演講稿的語言要簡潔明了，結構要清晰有條理。針對不同的聽眾，演講稿的內(nèi)容和表達方式可以有所調(diào)整。閱讀一些范文、名篇對于提升自己的寫作水平和演講能力都有積極的作用，希望能給你帶來幫助。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇一
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
或許在追夢的路上我們會遇到太多的磨難，或許在這期間我們會流下多年來未曾流過的淚水，但你可曾想過：不是每一份成功都會輕而易舉，不是每一份收獲都無需汗水的培植。
陽光下不只是坦途，但陰雨天也不是僅有惆悵，用我們的努力去創(chuàng)造屬于我們的人生，用我們的汗水去滋潤那條尋夢之路。為了一個共同的夢，我們堅持到此刻，單憑這一份執(zhí)著，我們就沒什么好羞愧。努力過，付出過，追求過，我們就沒什么好遺憾！
昨日的失敗，只為明日成功之花更加絢爛，只要有信心，夢想就不會破滅。
追夢的路上總會有荊棘，心靈的歷程不總是一帆風順，因為我們有夢，有夢想，所以我們敢于拼搏，敢于應對。失望悲痛后還應應對前方的路，苦痛悲憤削去時，還當拿起筆勾畫人生。
因為我們年輕，所以我們要經(jīng)歷太多苦難；因為我們有夢想，所以注定我們的前方不會平坦。就算風雨打折我們尋夢的翅膀，傷好后我們還應試著飛翔，沒有誰的人生會風平浪靜，沒有哪只鳥不渴望飛翔。失敗并不能使我們絕望，就算風雨兼程，為了心中的夢想，我們還應向前。
不要再傷感了，不要再沉寂在悲痛之中了，悲痛、絕望并不能使我們靠近夢想，僅有把所有的不快，所有的苦悶拋之腦后，全力以赴地向我們的夢想邁步，我們才能收獲期望。就算最終我們敗在了那個戰(zhàn)場，可我們完整地經(jīng)歷了那個過程，為了那個共同的目標努力過、奮斗過、付出過，我們就沒什么好遺憾。
因為我們有夢想，所以我們不畏苦難，為了心中的向往，我們奮勇向前；因為我們年少輕狂，所以我們迎難而上，為了出口的錚錚誓言，我們不畏艱難。是雄鷹總要高翔，是翠竹總要拔節(jié)，是種子總要破土，是金子總會發(fā)光。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇二
親愛的老師，同學們：
大家好!
記得某一位作家曾這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的`一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟呐χ?，不停奮斗著。成功是奮斗的結果，而奮斗是成功的必經(jīng)之路。
我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳啊!哼，不怕，我學，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的游泳課就從這里開始了，雖說我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!開始訓練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然后下到水里，一點點把嘴里面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子里就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經(jīng)喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我說：“加油，不要放棄，你可以的!”于是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了n次，終于會了，下面練游法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水里手劃一下腳蹬一下，我試著做，哎呀，怎么沉了，然后我不服氣，又練了幾次，可就像水里有塊磁鐵在吸我，怎么也浮不起來，我又練了n+1次。終于會了，我頓時感到特別自豪，我終于會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的，但是只要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。
正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明艷美麗，正因為與霜雪斗爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的斗爭，堅強的奮斗，才能讓生命之花開得更加絢爛。
謝謝大家!
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
生活中，有許許多多令人難以忘記的瞬間。有令人美好、令人感動、令人高興的瞬間，更有令人震撼精彩的瞬間，感受其中的情、理、趣、味。
雨后的路不堪一擊，沒走幾步，就滿腳都是泥。天氣熱，就干脆脫了鞋子，把它拿在手上，在這許多泥巴的路上走著，走著走著。身邊的朋友突然大叫了一聲，彎下腰正看著什么東西。我們湊過去一看，原來是一只被雨淋濕的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的腳踩進了泥里。
那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的腳和頭也是黑的。它被碩士淋濕了，又被朋友的腳將它的腳和翅膀踩進了泥里，它已經(jīng)遇到了困難了，再加上這一腳，雪上加霜。朋友連忙縮回了腳，只見這只遇了難的蝴蝶，將自己的翅膀不停地抖動著，但怎么也飛不起來，大概是累了吧，蝴蝶突然不動了。
在這時，朋友想幫它一把，可是當朋友要幫助它的時候，它又抖動了它的翅膀，也許是休息好了吧！它加快了扇動著它的翅膀，它在堅持著，掙扎著，一點一點地抖動著它的翅膀，慢慢地經(jīng)過它努力地掙扎，它的翅膀慢慢地從泥里土掙脫出來，這時候，它脫險了。
在這時，我們的心深深地被震撼了。那一剎那，它舞著翅膀，飛向空中。它終于自由了，它去尋找一個屬于自己的天地。
在這個時候，我們的心被這只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它處于危險的時候，能夠做出如此感人的舉動。
我覺得此刻是精彩而令人感動的瞬間。
尊敬的各位領導、同志們：
在非洲的一片茂密的叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地往前走。他們跟隨隊長進入?yún)擦痔诫U，可是，隊長卻在任務即將完成時患急病而不幸長眠于林中了。臨終前隊長把他親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說：“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還貴重的東西?！?BR> 埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了。道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們?nèi)匀还闹鴦磐白咧?BR> 終于有一天，綠色的屏障突然拉開，他們歷經(jīng)千辛萬苦之后終于走出了叢林，找到了隊長的朋友?？墒悄莻€朋友卻說：“我一無所知啊!”于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!
大家想一想，就這么一個故事，粗看起來，隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——生命。從哲學角度上講，人不同于其它動物之處，就在于人具有高級思維能力。所以人不能像其它動物一樣渾渾噩噩地活著，人的行動必須有明確的目的和奮斗的目標。
在座的各位都是我們xx縣的建設者，也是我的良師益友。我們的目標就是更加勤奮的學習和工作，成為建設、發(fā)展合格人材。讓我們?yōu)檫@個目標而努力奮斗吧!
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
我是六班四號xxx，我今天演講的題目是：微笑著，贊美他人，面對世界。
十一假期的一天，我在宿舍上網(wǎng)，偶然發(fā)現(xiàn)了一部名為《蓋章》的小短片，短片的內(nèi)容大致是這樣的：紐曼，一個在停車場里為車主免費蓋章的員工，以他的微笑和贊美影響了周圍的人和社會，后來甚至改變了世界。因為種種原因，他改行成為了一名人像攝影師，憑借他出色的交流溝通能力拍攝到了人們最美麗的笑容。而愛情，也在這些過程中悄然到來，紐曼最終通過自己不斷的微笑與贊美感動了曾經(jīng)對他冷若冰霜的女攝影師維多利亞，故事也因此有了一個圓滿的結局。這部短片的表現(xiàn)方式或許夸張了些，但在我看來，它仍然能說明很多問題，并值得我們拿出十五分鐘的時間去靜靜地欣賞完。
我用了這么多語言去介紹這部短片，不僅僅是因為我也熱愛攝影，希望用自己的微笑與贊美去影響拍攝對象，拍出更真實且直擊人心的畫面，也同樣希望能像紐曼一樣，在未來遇到一個熱愛攝影并向往自由的女孩，而且我認為，對于一名傳媒學院的學生來講，微笑與親和力是必備的，也是至關重要的素養(yǎng)。微笑著面對身邊的每個人，你會發(fā)現(xiàn)人與人人與人之間的相處并沒有那么難。
你有多久沒有微笑了？你又有多久沒有真誠地贊美別人并讓對方開心而笑了？若果說微笑是世界上最美的表情，那么贊美則是最美的語言了。
微笑著，贊美他人，面對世界吧。即使他影響不了什么，沒關系，我們自己相信并堅持就行了。
我的演講結束了，謝謝大家！
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇五
敬愛的老師，親愛的同學們：
我是12春中專機電班的xx，今天我演講的題目是《尊老、敬老、愛老、助老》。
尊老。敬老。愛老。助老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德是先輩傳承下來的寶貴精神財富。在我們很小的時候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長輩。
明天就是農(nóng)歷九月九日，重陽節(jié)，是尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。在屬于老年人的節(jié)日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長壽！
但敬老愛老不是重陽節(jié)一天的事，應該體現(xiàn)在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被；如果所住的樓上樓下有老人，我們就應避免喧嘩，不打擾老人，不影響老人休息；乘公交車時，主動給老人讓座位；過馬路時，攙扶老人從斑馬線上安全通過；有時間還陪老人散散步說說話，給他們講一些的故事讓他們高興、開心、快樂。
老人是我們的長輩，他們辛勤勞動了一輩子為社會做出了一定的貢獻并在長期的實踐中積累了豐富的知識和經(jīng)驗為我們創(chuàng)造了良好的學習環(huán)境和生活環(huán)境。今天他們年紀大了沒有勞動能力了，我們就應該關心，照顧他們?！凹壹矣欣先?，人人都會老，人人都敬老，社會更美好……”
同學們，讓我們一起行動起來，做到尊老。敬老。愛老。助老。這是我們義不容辭的責任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快樂！
我的演講到此結束，謝謝大家。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇六
老師們、同學們：上午好!
今天我講話的主題是：抓緊時間努力學習
年青是搏擊風浪的船，昂揚、瀟灑，學習則是船的動力。
作為年青一代的我們，應抓緊時間，持之以恒，努力學習，揚帆起航。
孔子說：博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣。
今天的我們，應謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。
也許我們已經(jīng)輸在起跑線上，但是決不能再讓自己輸在終點。
后天的勤奮可以彌補先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識，使自己擁有亮麗的人生。
每個人都有自己鮮活的夢想，相信，夢有多遠，我們就能走多遠。
基礎年級期中考試剛剛過去，這是最容易松懈的時候，我們必須抓住這段易逝的時光，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。
市統(tǒng)考即將臨近，作為一名高三學子，我們更應學習魯迅先生海綿擠水的精神，學習紅軍長征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的復習，爭取取得市統(tǒng)考的全面豐收，為以后的學習奠定良好的基礎，為明年的高考建立我們應有的自信。
同學們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧!謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
20xx年，我們偉大的祖國迎來了她的61歲生日，今天，在此我給大家?guī)泶舜蚊麨椤遁x煌的61年》的演講，同時作為對祖國最真摯的祝福。
時間停留在61年前的10月1日，隨著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，隨著毛主席的一句：“中華民族從此站起來了!”中華人民共和國宣告成立。
61年里，一個個5年計劃的實施使我國的工業(yè)水平有了顯著提高;深圳，珠海，廈門，汕頭等一批崛起的特區(qū)帶動了中國的發(fā)展;一次次宇宙飛船遨游太空彰顯了中國的實力!
61年里，五星紅旗飄揚在聯(lián)合國大廈樓前;奧運圣火在鳥巢熊熊燃燒;中國人的足跡留在了太空!
61年里，我們的經(jīng)濟高速發(fā)展，我們的科技碩果累累，我們的教育日新月異，我們的體育突飛猛進，我們的.綜合國力日益增強!這一切都在像我們表示：中國正在崛起，中國正在騰飛!
然而，在61年里，中國的發(fā)展并不是一帆風順的。
在建國初期，“大躍進”、人民公社化運動使中國的經(jīng)濟出現(xiàn)衰退，隨后的三年的自然災害更是雪上加霜，而從1966年開始的十年浩蕩是我國的民主法治受到嚴重踐踏但是，我們的祖國絕不會倒下，因為我們堅持中國特色社會主義道路，我們在黨的領導下勵精圖治，上下求索，現(xiàn)在中國不再是那個千瘡百孔的中國了，中國早已挺立在東方，屹立于世界之林!
同學們，昨天是翻過的歷史，今天是嶄新的起點，明天是宏偉的藍圖。
“中華兒女多奇志，敢叫日月?lián)Q新天?！蔽覀儜小盀橹腥A之崛起而讀書”的報負，應有為祖國富強而拼搏的志向。
讓我們用聰明才智和勤奮努力來建設祖國，讓祖國的明天因有我們而驕傲!
謝謝大家!
在座的老師同學們,你們看窗外陽光多好,知道為什么嗎因為今天我演講(同學笑).我先介紹一個我自己吧,我叫張學友,張是弓加一個長字,學是好好學習的習字,友呢是張學友的友,性別為男.出生年月作為隱私不便透露.我很高興能站在這里,首先請允許我代表全國人民向在家問聲好.能站在這里我也鼓了很大的勇氣,就像是對一個單戀已久的女孩去表白一樣,心里沒底啊.我竟選的是班長,同學們會對我信任嗎.還有一點是你有沒有這個能力去擔當班長一職呢.這對你們來說都是個有待解決的問題.但我可以很負責任地告訴大家,我有這個信心也有這個能力做好班長所應做的每一件事,我很不想說我以前擔任過什么,這都是一個過去,我面對的是我的新同學,新朋友我想這會是個全新的開始,你們也看到我理了個頭,而且理得很短,因為我想從頭開始(同學們笑).我也不想談我當了班長如何如何，當上跟沒當是兩回事，況現(xiàn)在至少還不是，大談特談是很虛的東西，說跟做是兩回事，我怕我說得到而做不得，一切得看平時表現(xiàn)吧，我這個人也沒什么特點,就是喜歡有事沒事擺個黃飛鴻似的笑，搞個蒙娜麗莎似的微笑.都是自以為很酷而已，如果了大家的風頭不要介意啊，如來佛主，天地觀音我可沒那心啊.不管大家對信任與否都得投我一票，如果你不信任我投我一票以示你對我不不信任.最后再次說聲謝謝大家!!
從“五四”運動時喊出第一句“外爭國權，內(nèi)懲國-賊”的口號之后，在中國民族處于內(nèi)憂外患的生死存亡之際，無數(shù)革命先烈挺身而出用自己的生命，為民主和自由與帝國主義和封建勢力做殊死斗爭，最終，迎來了新中國的誕生，用生命詮釋了共產(chǎn)黨員這個不朽稱號的最基本涵義。
新中國成立以后，成千上萬個社會主義建設者為了人民的富裕和幸福，勵精圖治，鞠躬盡瘁，用自己的青春和熱血譜寫了一篇篇壯麗的詩篇，豐富和深化了共產(chǎn)黨員稱號的內(nèi)涵，使人民群眾把李大釗、劉胡蘭、董存瑞、王進喜、焦裕祿等人的名字與共產(chǎn)黨員這個稱號緊緊聯(lián)系在一起。
革命戰(zhàn)爭年代，革命先烈用“威武不能屈、富貴不能淫”的氣節(jié)展示了共產(chǎn)黨人堅定的理想信念，激勵著大批的仁人志士前赴后繼，是先進性的體現(xiàn);社會建設時期，人民公仆胸懷共產(chǎn)主義遠大理想，心里時時裝著廣大群眾，吃苦在前，享受在后，公而忘私，是先進性的體現(xiàn)。
歷史證明，共產(chǎn)黨員是中國各族人民的先鋒模范，是最廣大人民利益的忠實代表。
當前，我國正處于全面構建社會主義和諧社會的新時期，全國各族人民正意氣風發(fā)的在中國特色社會主義道路上闊步前進，黨中央號召全體黨員大力開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動，促進社會主義建設事業(yè)加快發(fā)展。
歷史和時代要求我們必須繼承和發(fā)揚革命先烈的優(yōu)良傳統(tǒng)，一切以人民利益為出發(fā)點和落腳點，時時刻刻想著群眾，全心全意服務群眾，永葆共產(chǎn)黨員的本色，危急時刻豁得出來，關鍵時刻站的出來，平常時間看的出來，為維護群眾的利益勇于犧牲生命。
共產(chǎn)黨員的先進性不是空洞的口號，而是用實實在在的行動來體現(xiàn)，在生產(chǎn)、工作、學習和社會生活中起先鋒模范作用，在各自的工作崗位上扎扎實實的做貢獻。
只有每個共產(chǎn)黨員都能自覺地保持先進性，才能真正確保我們黨的先進性。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇七
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
一個人，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，卻依然勇往直前，永不放棄。每次失敗，他都對自己說：“這一次我已經(jīng)盡力了，沒有遺憾。這次失敗讓我向成功又邁進了一步?！比缓罂偨Y我失敗的原因，繼續(xù)挑戰(zhàn)。
另一個人，他嘗試了很多工作，但總是失敗。航海有風險，開車翻車，做生意虧本等。這讓他感到心痛，反復思考自己未來的工作。
最后第一個人通過不斷的失敗走上了成功的講臺，而第二個人依然一無所獲。
其實第一人稱代表了一種人。面對失敗，他們勇往直前，永不放棄，屢敗屢勝。第二個人代表一種人。當面對失敗時，他們沮喪而退縮。如果他在暴風雨中航行后再次航行，他可能是一個熟練的水手；可能是熟練的馬車夫在行駛傾覆后重新站起來，也可能是精明的商人在虧本做生意后重新進入商海。但是，他什么都不是。因為他受不了失敗和挫折。
古時候，越王勾踐在與的戰(zhàn)斗中大敗，成了他的奴仆。越王勾踐回國后，從此沒有銷聲匿跡，而是退軍保存實力，最終一舉擊敗了伏差。
威靈頓將軍也在戰(zhàn)爭中戰(zhàn)敗。他從山崩中逃出，身邊沒有士兵。在破廟里，將軍差點想結束自己的生命。最后，他看到一個小蜘蛛網(wǎng)，蜘蛛網(wǎng)破了，打結了。將軍終于恢復了勇氣和信心，重整旗鼓，在滑鐵盧戰(zhàn)役中擊敗了拿破侖，取得了巨大的成功。
記住，每個人的成功都不是一蹴而就的。只要努力，失敗了也沒關系。一句話，“失敗是成功之母”，不失敗如何成功？我們要正確認識失敗，不要把失敗當成洪水猛獸，因為失敗只是成功的敲門磚！
此致
敬禮
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇八
親愛的老師，同學們：
大家好！
不同的兩人看到同一朵花，一個人看到的是花開正濃，喜愛不已，看到了生命的希望與力量。而另一個人雖然看到盛開的花朵，卻心想它開盛開越鮮艷就會越快凋零，為什么同樣一件事物會在不同的人眼中會產(chǎn)生截然不同的想法呢？原因就在于有的人能用積極的心態(tài)看待每一件事務，而有的人卻用消極的的心態(tài)對待人生，其實最值得珍惜的并不是已經(jīng)失去的和還未得到的，而是你現(xiàn)在擁有的。
遇到任何困難，都要想到事物有兩面性，而你就要用好的一面去對待事務。你不能事事順利，但你可以事事盡心；你不能延續(xù)生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容顏，但你可以展現(xiàn)笑容；只要你能做到這些，用積極的眼光看待事物，用微笑面對生活，那么一定會成為一位成功的人。
想做一個成功的人，必須要用微笑面對生活，用樂觀的心態(tài)看待每一件事。
也許你做到了這些，可在有些方面上還是沒有取得成功，但只要你做到了這些你就已經(jīng)是一個成功的人了。應為你至少戰(zhàn)勝了自己，只要用微笑面對困難，就可以打敗困難。只有你想不到的事，但一定沒有你做不到的事，只要自己不怕苦、不怕累，成功就一定志在必得。
舉世聞名的科學巨匠——霍金，是一位在輪椅生活了20多年高位截肢的殘疾人，他只能用簡單的幾根手指頭活動，可他卻或得了如此巨大的成就。這就是因為他能用微笑面對生活、用積極的眼光看待事務。如此巨大的傷害都能被他看得云淡風清，難道我們就不行嗎？偉大的霍金是和我們一樣平凡的普通人，他的條件比我我們?nèi)魏稳硕家?，但是他并沒有放棄希望，放棄生活。別人努力，我就比別人更努力十倍。只要積極的面對生活我們也能獲得像霍金一樣的成就。
擁有積極地態(tài)度會發(fā)現(xiàn)頭上那片天很藍，腳下的水很清，身邊的一切都會變得美好！
我的演講完畢。
謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我講話的主題是“有始有終，定能成功”。古希臘哲學家蘇格拉底曾經(jīng)在中學當教師，有一天他對班里同學說，我們來做個甩手游戲吧。游戲很簡單，就是把手使勁往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都這樣做。同學們紛紛說這個游戲容易，保證能做好。一個星期以后，蘇格拉底問同學們游戲完成得怎么樣？同學們?nèi)寂e起了手。一個月以后，當蘇格拉底再做統(tǒng)計時，全班仍有百分之九十的同學在堅持做。一年以后，當蘇格拉底在課堂上再次向大家了解情況時，只有一位同學舉起手，他就是后來成為大哲學家的亞里士多德。亞里士多德在自己的學習和生活中，憑著這種持之以恒的精神，自覺鍛煉自己的意志，終于在哲學領域取得了前所未有的成就，其哲學思想直到現(xiàn)在仍然放射著智慧的光芒。
同學們，這個甩手游戲從動作上看很簡單，但每天堅持，卻是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。這個故事告訴我們，做事情要有始有終，絕不能半途而廢，如果我們能養(yǎng)成這樣的好習慣，就一定會取得好成績。人們常說，在科學之路上沒有平坦的大道，只有敢于在崎嶇的小路上不斷攀登的人，才能到達希望的頂點。讓我們認準自己的努力目標，堅持不懈地努力，不斷地鼓勵自己，這樣我們就會體驗到成功的喜悅和收獲的快樂。
最后，我送給大家一句法國生物學家巴斯德的。
名言。
：“告訴你使我達到目標的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神！
大家好：
什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。
而反觀現(xiàn)實，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。
可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。
一個充滿正能量的世界！
陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇九
尊敬的各位教師，親愛的同學們：
大家好。
揮別無畏的童年，和著青春的步伐，我們在人生的道路上尋尋覓覓、跌跌撞撞……。
巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對強者來說是墊腳石，使你站得更高?！眾W地利音樂神童莫扎特，在他15歲那年，他為了抓緊時間創(chuàng)作一道曲子，連續(xù)三晚他都在寒冬中伏案創(chuàng)作，手凍僵了，呵一口熱氣暖暖。但之后，他的曲子被淘汰了，他的期望瞬間變成了泡影。但他并沒有在挫折面前低頭，還是一如既往地在音樂事業(yè)下苦功。最終，他最終在世人的敬仰與羨慕中成就了他一生的輝煌，在歷史的篇章熠熠生輝。
我們對電燈的使用評價甚高，可誰又能明白他——電燈的發(fā)明者愛迪生，經(jīng)歷了多少苦難，失敗與挫折。他在發(fā)明電燈時，做了一次又一次的試驗。在每一次試驗失敗后，他總結經(jīng)驗，又投入到下一次的試驗中，反反復復，直到成功為止。
莫扎特、愛迪生，他們的青春年華能夠說是在挫折和失敗中渡過的。但也正因為有了這些失敗的教訓，他們才有了精彩的人生。
每個人都有屬于自我的青春，人生中青春是最最完美的，精彩的階段.經(jīng)歷了青春的酸，甜，苦，辣，你才會成長為一個真正有意義的人.青春，短暫，會從你手邊輕輕溜走，把握好青春意味著充實的人生就在不遠的前方等待著你!
青春就象這束鮮花!開放的時候絢麗無比!可它枯萎的時候就慘不忍睹!我們的青春也是如此，在青春的季節(jié)，我們是充滿活力，可青春一旦逝去，我們將失去活力，活力，奔放!我們要珍惜青春，把握青春，不要讓它白白溜走!
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十
愛的老師，同學們：
大家好!
記得某一位作家曾這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟呐χ煌^斗著。成功是奮斗的結果，而奮斗是成功的必經(jīng)之路。
我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳啊!哼，不怕，我學，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的'游泳課就從這里開始了，雖說我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!開始訓練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然后下到水里，一點點把嘴里面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子里就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經(jīng)喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我說：“加油，不要放棄，你可以的!”于是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了n次，終于會了，下面練游法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水里手劃一下腳蹬一下，我試著做，哎呀，怎么沉了，然后我不服氣，又練了幾次，可就像水里有塊磁鐵在吸我，怎么也浮不起來，我又練了n+1次。終于會了，我頓時感到特別自豪，我終于會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的，但是只要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。
正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明艷美麗，正因為與霜雪斗爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的斗爭，堅強的奮斗，才能讓生命之花開得更加絢爛。
謝謝大家!
此致
敬禮
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十一
尊敬的老師、同學們：
大家好！
暑假里，每一天都像過一年那么的漫長，每一天都在期盼著新的明天，每一天期盼新的空氣，每一天期盼新的世界。
記得，我們在小學里，同學們都是把玩耍與學習并重的；但我認為，在中學里，我們會把更多的精力放到學習上，可也得勞逸結合?？墒?，當我成為一名真正的中學生時，我必將更加努力，更加勤奮。期待初中快節(jié)奏的生活，就等于期待更完美的自我！
也許，到了初中，我們真的長大了，變得成熟了，不會在那么的幼稚。因為在初中，我們都被學習而包圍著，在初中僅有學習與我作伴，上課下課，我們都沒有業(yè)余的時間，隨時隨地都只能夠把學習放在第一位，其他的什么都對于初中的學生來說并不重要，因為，在初中僅有學好知識，才能夠在今后的日子里面，在世界上，才能有一席之地，過得好。
也就是這樣，所以我才會開始緊張我的初中生活了吧！可是，我不會害怕，我也不會恐懼，我會勇敢來應對我的初中生活的。
所以，我照樣會期待我的初中生活的。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十二
各位老師，各位同學：
大家好！
歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)大三了，沒有了大一初到的欣喜與迷茫，沒有了大一處事的青澀與緊張，多出了淡定，多出了從容。
青春的大學里，我們都在努力奮斗著，多彩的舞臺上，我們都在奮力的拼搏著。我，來自一個偏遠的山村，也許是因為生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易，更能理解到付出時太陽下的汗水，收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他們希望我長大后能扎上飛翔的翅膀，翔騁在屬于自己的海洋。
確實，困難磨礪人生，上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難的力量。在一此次的跌倒中我學會了樂觀，學會了自信，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念，而一直支持著我的是一份責任，我不只是我自己，我還是父母的兒子。所以，我必須努力！
一年前，抹下悔恨的淚，撫平高考的痛，踏上北上的列車，我來到這里，來到這么一個大家庭。我當時告訴自己，當命運折斷希望的風帆，不能絕望，彼岸還在！當命運凋零了美麗的花瓣，不要沉淪，綠葉還在。沒有一個季節(jié)能把青春阻擋！這里是我人生的一個轉(zhuǎn)折，又一個起點，在這里我更加懂的得了集體的榮譽，團度的協(xié)作。付出了很多，也學會了很多。有酸、有甜、有苦、有澀。七彩的味道充斥著我的大學生活，也許多年以后回想起來，這里就是我人生記憶中一顆閃爍的明星。
老師們，同學們，朋友們，彩虹總在風雨后，秋實總在春花后，含淚播種的人一定會含笑收獲，在未來風雨兼程的路上，走過荒蕪，走過闌珊，走在青春里，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風雨冷，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影！
我的演講結束，謝謝！
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十三
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
透過一張紙，你我走到了一起，但是，終未與你謀面；望過一本書，你我走到了一起，但是，你在里頭，我在外頭；撫過一塊金牌，你我走到了一起，但是，金牌上有你的憂愁，沒有我的哀愁。無情的戰(zhàn)火將你卷入其中，你騎上戰(zhàn)馬，胸懷大志，期望和平，保衛(wèi)國土。一次次戰(zhàn)斗，一次次勝利，你為國家、為人民而戰(zhàn)，可誰又知道，奸臣當?shù)?，昏君握權，你卻被他們玩弄于股掌之上！
多年戰(zhàn)火的瘡傷，磨滅不了你那無畏的精神；小人的玩弄，傷不了你的靈魂；皇帝的昏庸，改變不了你對國家的忠誠！身下的戰(zhàn)馬也了解了你的'心意，不用揚鞭自奮蹄！
多年戰(zhàn)火，文武雙全的你寫下了《滿江紅》，“抬望眼，仰天長嘯，壯懷激烈！”那是你對山河破碎哀傷的感慨；“三十功名塵與土，八千里路云和月！”那是你對功名的理解；“靖康恥，猶未雪，臣子恨，何時滅！”那是你對奸臣玩弄、君王昏庸的無限感傷；“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血，待從頭收拾舊山河，朝天闕！”那是你對敵人的憤怒，是你未燃盡的斗志?？墒且皇澜鹋屏钅忝撓驴?，班師回朝。滅金大志雖敗，可你卻千古流芳。后人，記住了你，岳飛！
還記得你的師傅告誡你“岳字當前，飛在后！”那是你的穩(wěn)重與信念。而我，又怎能面對失敗，輕言放棄，你用了幾十年來鋪通夢想之路，可道路依舊遙遠。你至死都不愿放棄，我又怎能放棄！
書盡了，可情未斷，你的精神，你的憂愁，都在字里。在題海中茫然的我終于醒悟了，失敗也是一種美！
題海長嘯。
古有岳飛破金軍，今日我入題海云。
廢寢忘食拼搏苦，題名金榜千古流。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十四
心態(tài)是我們自己掌握的，因為我們有自由的思想，自由的心靈，我們不被某種力量所約束，我們是自由的，在眠隊一切不如意的事情時，我們可以用美好的心態(tài)去面對，那么我們就不會感到絕望。
2008年的北京奧運，每個熱門話題都體現(xiàn)了一個共同點——〝重在參與〞。很高興看到中國人民的心態(tài)是如此樂觀，因為大家說，得不得金牌沒關系，拿了冠軍我們當然起立歡呼，沒拿金牌字要盡力就一樣是中國的英雄。成功與失敗并存，希望與失望相伴，生與死相隨，禍與福相依……我們掌握了自己的心態(tài)，讓自己保持健康向上的熱情，我們就成功了一半！我們最大的敵人是我們自己，只要戰(zhàn)勝自己，把握好心態(tài)，我們就是生活中的勇者！
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十五
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
面對一條河流，歲月如斯，背后的小樹早已婆娑一片樹林，無人會注意柳林后還會有聆聽杜鵑溪水的身影。暮然回首，成長的腳步深深淺淺，卻都給我留下了永恒的快樂。
漸漸我已長大，幸福快樂更如云集般而來。生日聚會上盡情盡興地狂舞，田間夏令營的篝火都留下說不完的快樂！雖然涉世未深，但是我自有我的快樂。走出戶外，把摩肩接踵的街市和背后的嘈雜全都拋到九霄云外去了，走出喧囂，看看書外的景致，春有小雨如甘泉，冬有大雪如鵝毛，還有風中雨中的回憶如貝雕。走出校園，才知道這是我成長中的快樂。
狂風時做卷起的浪，平靜時做閃亮的波；綠色時做亮麗的花；金色時做迎風的果，向世人展示：我們成長的幸福、快樂！
此致
敬禮
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十六
尊敬的各位教師，親愛的同學們：
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫!作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空!青年是祖國的希望，民族的未來!每個人主宰著自己的明天!
最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球!”讓我們?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十七
各位老師，各位同學：
大家好！
歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)大三了，沒有了大一初到的欣喜與迷茫，沒有了大一處事的青澀與緊張，多出了淡定，多出了從容。
青春的大學里，我們都在努力奮斗著，多彩的舞臺上，我們都在奮力的拼搏著。我，來自一個偏遠的山村，也許是因為生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易，更能理解到付出時太陽下的汗水，收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他們希望我長大后能扎上飛翔的翅膀，翔騁在屬于自己的海洋。
確實，困難磨礪人生，上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難的力量。在一此次的跌倒中我學會了樂觀，學會了自信，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念，而一直支持著我的是一份責任，我不只是我自己，我還是父母的兒子。所以，我必須努力！
一年前，抹下悔恨的淚，撫平高考的痛，踏上北上的列車，我來到這里，來到這么一個大家庭。我當時告訴自己，當命運折斷希望的風帆，不能絕望，彼岸還在！當命運凋零了美麗的花瓣，不要沉淪，綠葉還在。沒有一個季節(jié)能把青春阻擋！這里是我人生的一個轉(zhuǎn)折，又一個起點，在這里我更加懂的得了集體的榮譽，團度的協(xié)作。付出了很多，也學會了很多。有酸、有甜、有苦、有澀。七彩的味道充斥著我的大學生活，也許多年以后回想起來，這里就是我人生記憶中一顆閃爍的明星。
老師們，同學們，朋友們，彩虹總在風雨后，秋實總在春花后，含淚播種的人一定會含笑收獲，在未來風雨兼程的路上，走過荒蕪，走過闌珊，走在青春里，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風雨冷，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影！
我的演講結束，謝謝！
此致
敬禮
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十八
尊敬的老師、親愛的同學們：
你們好！
青年的我們，是新時代的推動力量。我們理想是豐滿的，未來對于我們來說是充滿激情的，我們有著一顆為了夢想不斷拼搏的心！盡管夢想還很遙遠，但是我們還是盡全力去靠近它。
有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師……不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”。青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情！青春，充滿了夢想。
然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經(jīng)歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產(chǎn)生一絲迷茫，我相信答案是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記的奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品這就是青春：充滿著力量充滿著期待充滿著求知和斗爭的志向充滿著希望和信心的青春?。⒌拇_如此。
青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚！
有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。我們堅信：寶劍鋒從磨礪出！
謝謝大家！
此致
敬禮
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十九
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
風蕭瑟，夜語絕，明月你得獨留。燈光昏暗，人很慘，不停的努力學習。
靠在窗戶上的花已經(jīng)枯萎、枯萎、掉落。讓我想起殘花落盡的悲壯，卻又有種“落紅不是無情，而是化作春泥更護花”的感覺。依稀記得，花沒開的時候，被時間浪費，被歲月雕琢，讓她漸漸長出新葉，萌芽，開花。若婀娜多姿的少女，枝頭迎風，天空俯下，欣賞她婀娜多姿的身姿，芬芳馥郁。
就像冰心說的：“一朵成功的花，人們只羨慕她現(xiàn)在的美麗！但是，當初它的花蕾浸透了奮斗的淚水，灑下了犧牲的血雨！”一夜之間達到的美好，需要通過奮斗來實現(xiàn)，讓青春凋零的時候，秋天甚至是盡頭，都是夕陽的.余暉和無數(shù)的果實。
老師說兩點之間，線段最短。但我不知道殘酷的現(xiàn)實，扭曲甚至打破了夢想的距離。所以要把人生的起點定在青春。用努力和汗水描述我們的顏色?？傆幸惶?，地平線會消失，展翅飛向勝利的彼岸。
路是坎坷的，荊棘載路。當你走到盡頭，可能是斷枝的盡頭，也可能是鳥兒飛過，天空卻不留痕跡。心痛，那又怎樣，只要這輩子沒有遺憾。面對逆風，我走過，經(jīng)歷過，失敗過，但路上的風景依舊。
花季，手指容易掉。默默奮斗，不要浪費今天。
花季，我們在掙扎。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇二十
大家好!
記得某一位作家曾這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟呐χ?，不停奮斗著。成功是奮斗的結果，而奮斗是成功的必經(jīng)之路。
我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳啊!哼，不怕，我學，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的游泳課就從這里開始了，雖說我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!開始訓練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然后下到水里，一點點把嘴里面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子里就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經(jīng)喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我說：“加油，不要放棄，你可以的!”于是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了n次，終于會了，下面練游法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水里手劃一下腳蹬一下，我試著做，哎呀，怎么沉了，然后我不服氣，又練了幾次，可就像水里有塊磁鐵在吸我，怎么也浮不起來，我又練了n+1次。終于會了，我頓時感到特別自豪，我終于會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的'，但是只要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。
正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明艷美麗，正因為與霜雪斗爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的斗爭，堅強的奮斗，才能讓生命之花開得更加絢爛。
謝謝大家!
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇一
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
或許在追夢的路上我們會遇到太多的磨難，或許在這期間我們會流下多年來未曾流過的淚水，但你可曾想過：不是每一份成功都會輕而易舉，不是每一份收獲都無需汗水的培植。
陽光下不只是坦途，但陰雨天也不是僅有惆悵，用我們的努力去創(chuàng)造屬于我們的人生，用我們的汗水去滋潤那條尋夢之路。為了一個共同的夢，我們堅持到此刻，單憑這一份執(zhí)著，我們就沒什么好羞愧。努力過，付出過，追求過，我們就沒什么好遺憾！
昨日的失敗，只為明日成功之花更加絢爛，只要有信心，夢想就不會破滅。
追夢的路上總會有荊棘，心靈的歷程不總是一帆風順，因為我們有夢，有夢想，所以我們敢于拼搏，敢于應對。失望悲痛后還應應對前方的路，苦痛悲憤削去時，還當拿起筆勾畫人生。
因為我們年輕，所以我們要經(jīng)歷太多苦難；因為我們有夢想，所以注定我們的前方不會平坦。就算風雨打折我們尋夢的翅膀，傷好后我們還應試著飛翔，沒有誰的人生會風平浪靜，沒有哪只鳥不渴望飛翔。失敗并不能使我們絕望，就算風雨兼程，為了心中的夢想，我們還應向前。
不要再傷感了，不要再沉寂在悲痛之中了，悲痛、絕望并不能使我們靠近夢想，僅有把所有的不快，所有的苦悶拋之腦后，全力以赴地向我們的夢想邁步，我們才能收獲期望。就算最終我們敗在了那個戰(zhàn)場，可我們完整地經(jīng)歷了那個過程，為了那個共同的目標努力過、奮斗過、付出過，我們就沒什么好遺憾。
因為我們有夢想，所以我們不畏苦難，為了心中的向往，我們奮勇向前；因為我們年少輕狂，所以我們迎難而上，為了出口的錚錚誓言，我們不畏艱難。是雄鷹總要高翔，是翠竹總要拔節(jié)，是種子總要破土，是金子總會發(fā)光。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇二
親愛的老師，同學們：
大家好!
記得某一位作家曾這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的`一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟呐χ?，不停奮斗著。成功是奮斗的結果，而奮斗是成功的必經(jīng)之路。
我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳啊!哼，不怕，我學，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的游泳課就從這里開始了，雖說我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!開始訓練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然后下到水里，一點點把嘴里面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子里就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經(jīng)喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我說：“加油，不要放棄，你可以的!”于是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了n次，終于會了，下面練游法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水里手劃一下腳蹬一下，我試著做，哎呀，怎么沉了，然后我不服氣，又練了幾次，可就像水里有塊磁鐵在吸我，怎么也浮不起來，我又練了n+1次。終于會了，我頓時感到特別自豪，我終于會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的，但是只要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。
正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明艷美麗，正因為與霜雪斗爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的斗爭，堅強的奮斗，才能讓生命之花開得更加絢爛。
謝謝大家!
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
生活中，有許許多多令人難以忘記的瞬間。有令人美好、令人感動、令人高興的瞬間，更有令人震撼精彩的瞬間，感受其中的情、理、趣、味。
雨后的路不堪一擊，沒走幾步，就滿腳都是泥。天氣熱，就干脆脫了鞋子，把它拿在手上，在這許多泥巴的路上走著，走著走著。身邊的朋友突然大叫了一聲，彎下腰正看著什么東西。我們湊過去一看，原來是一只被雨淋濕的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的腳踩進了泥里。
那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的腳和頭也是黑的。它被碩士淋濕了，又被朋友的腳將它的腳和翅膀踩進了泥里，它已經(jīng)遇到了困難了，再加上這一腳，雪上加霜。朋友連忙縮回了腳，只見這只遇了難的蝴蝶，將自己的翅膀不停地抖動著，但怎么也飛不起來，大概是累了吧，蝴蝶突然不動了。
在這時，朋友想幫它一把，可是當朋友要幫助它的時候，它又抖動了它的翅膀，也許是休息好了吧！它加快了扇動著它的翅膀，它在堅持著，掙扎著，一點一點地抖動著它的翅膀，慢慢地經(jīng)過它努力地掙扎，它的翅膀慢慢地從泥里土掙脫出來，這時候，它脫險了。
在這時，我們的心深深地被震撼了。那一剎那，它舞著翅膀，飛向空中。它終于自由了，它去尋找一個屬于自己的天地。
在這個時候，我們的心被這只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它處于危險的時候，能夠做出如此感人的舉動。
我覺得此刻是精彩而令人感動的瞬間。
尊敬的各位領導、同志們：
在非洲的一片茂密的叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地往前走。他們跟隨隊長進入?yún)擦痔诫U，可是，隊長卻在任務即將完成時患急病而不幸長眠于林中了。臨終前隊長把他親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說：“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還貴重的東西?！?BR> 埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了。道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們?nèi)匀还闹鴦磐白咧?BR> 終于有一天，綠色的屏障突然拉開，他們歷經(jīng)千辛萬苦之后終于走出了叢林，找到了隊長的朋友?？墒悄莻€朋友卻說：“我一無所知啊!”于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!
大家想一想，就這么一個故事，粗看起來，隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——生命。從哲學角度上講，人不同于其它動物之處，就在于人具有高級思維能力。所以人不能像其它動物一樣渾渾噩噩地活著，人的行動必須有明確的目的和奮斗的目標。
在座的各位都是我們xx縣的建設者，也是我的良師益友。我們的目標就是更加勤奮的學習和工作，成為建設、發(fā)展合格人材。讓我們?yōu)檫@個目標而努力奮斗吧!
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
我是六班四號xxx，我今天演講的題目是：微笑著，贊美他人，面對世界。
十一假期的一天，我在宿舍上網(wǎng)，偶然發(fā)現(xiàn)了一部名為《蓋章》的小短片，短片的內(nèi)容大致是這樣的：紐曼，一個在停車場里為車主免費蓋章的員工，以他的微笑和贊美影響了周圍的人和社會，后來甚至改變了世界。因為種種原因，他改行成為了一名人像攝影師，憑借他出色的交流溝通能力拍攝到了人們最美麗的笑容。而愛情，也在這些過程中悄然到來，紐曼最終通過自己不斷的微笑與贊美感動了曾經(jīng)對他冷若冰霜的女攝影師維多利亞，故事也因此有了一個圓滿的結局。這部短片的表現(xiàn)方式或許夸張了些，但在我看來，它仍然能說明很多問題，并值得我們拿出十五分鐘的時間去靜靜地欣賞完。
我用了這么多語言去介紹這部短片，不僅僅是因為我也熱愛攝影，希望用自己的微笑與贊美去影響拍攝對象，拍出更真實且直擊人心的畫面，也同樣希望能像紐曼一樣，在未來遇到一個熱愛攝影并向往自由的女孩，而且我認為，對于一名傳媒學院的學生來講，微笑與親和力是必備的，也是至關重要的素養(yǎng)。微笑著面對身邊的每個人，你會發(fā)現(xiàn)人與人人與人之間的相處并沒有那么難。
你有多久沒有微笑了？你又有多久沒有真誠地贊美別人并讓對方開心而笑了？若果說微笑是世界上最美的表情，那么贊美則是最美的語言了。
微笑著，贊美他人，面對世界吧。即使他影響不了什么，沒關系，我們自己相信并堅持就行了。
我的演講結束了，謝謝大家！
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇五
敬愛的老師，親愛的同學們：
我是12春中專機電班的xx，今天我演講的題目是《尊老、敬老、愛老、助老》。
尊老。敬老。愛老。助老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德是先輩傳承下來的寶貴精神財富。在我們很小的時候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長輩。
明天就是農(nóng)歷九月九日，重陽節(jié)，是尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。在屬于老年人的節(jié)日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長壽！
但敬老愛老不是重陽節(jié)一天的事，應該體現(xiàn)在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被；如果所住的樓上樓下有老人，我們就應避免喧嘩，不打擾老人，不影響老人休息；乘公交車時，主動給老人讓座位；過馬路時，攙扶老人從斑馬線上安全通過；有時間還陪老人散散步說說話，給他們講一些的故事讓他們高興、開心、快樂。
老人是我們的長輩，他們辛勤勞動了一輩子為社會做出了一定的貢獻并在長期的實踐中積累了豐富的知識和經(jīng)驗為我們創(chuàng)造了良好的學習環(huán)境和生活環(huán)境。今天他們年紀大了沒有勞動能力了，我們就應該關心，照顧他們?！凹壹矣欣先?，人人都會老，人人都敬老，社會更美好……”
同學們，讓我們一起行動起來，做到尊老。敬老。愛老。助老。這是我們義不容辭的責任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快樂！
我的演講到此結束，謝謝大家。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇六
老師們、同學們：上午好!
今天我講話的主題是：抓緊時間努力學習
年青是搏擊風浪的船，昂揚、瀟灑，學習則是船的動力。
作為年青一代的我們，應抓緊時間，持之以恒，努力學習，揚帆起航。
孔子說：博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣。
今天的我們，應謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。
也許我們已經(jīng)輸在起跑線上，但是決不能再讓自己輸在終點。
后天的勤奮可以彌補先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識，使自己擁有亮麗的人生。
每個人都有自己鮮活的夢想，相信，夢有多遠，我們就能走多遠。
基礎年級期中考試剛剛過去，這是最容易松懈的時候，我們必須抓住這段易逝的時光，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。
市統(tǒng)考即將臨近，作為一名高三學子，我們更應學習魯迅先生海綿擠水的精神，學習紅軍長征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的復習，爭取取得市統(tǒng)考的全面豐收，為以后的學習奠定良好的基礎，為明年的高考建立我們應有的自信。
同學們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧!謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
20xx年，我們偉大的祖國迎來了她的61歲生日，今天，在此我給大家?guī)泶舜蚊麨椤遁x煌的61年》的演講，同時作為對祖國最真摯的祝福。
時間停留在61年前的10月1日，隨著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，隨著毛主席的一句：“中華民族從此站起來了!”中華人民共和國宣告成立。
61年里，一個個5年計劃的實施使我國的工業(yè)水平有了顯著提高;深圳，珠海，廈門，汕頭等一批崛起的特區(qū)帶動了中國的發(fā)展;一次次宇宙飛船遨游太空彰顯了中國的實力!
61年里，五星紅旗飄揚在聯(lián)合國大廈樓前;奧運圣火在鳥巢熊熊燃燒;中國人的足跡留在了太空!
61年里，我們的經(jīng)濟高速發(fā)展，我們的科技碩果累累，我們的教育日新月異，我們的體育突飛猛進，我們的.綜合國力日益增強!這一切都在像我們表示：中國正在崛起，中國正在騰飛!
然而，在61年里，中國的發(fā)展并不是一帆風順的。
在建國初期，“大躍進”、人民公社化運動使中國的經(jīng)濟出現(xiàn)衰退，隨后的三年的自然災害更是雪上加霜，而從1966年開始的十年浩蕩是我國的民主法治受到嚴重踐踏但是，我們的祖國絕不會倒下，因為我們堅持中國特色社會主義道路，我們在黨的領導下勵精圖治，上下求索，現(xiàn)在中國不再是那個千瘡百孔的中國了，中國早已挺立在東方，屹立于世界之林!
同學們，昨天是翻過的歷史，今天是嶄新的起點，明天是宏偉的藍圖。
“中華兒女多奇志，敢叫日月?lián)Q新天?！蔽覀儜小盀橹腥A之崛起而讀書”的報負，應有為祖國富強而拼搏的志向。
讓我們用聰明才智和勤奮努力來建設祖國，讓祖國的明天因有我們而驕傲!
謝謝大家!
在座的老師同學們,你們看窗外陽光多好,知道為什么嗎因為今天我演講(同學笑).我先介紹一個我自己吧,我叫張學友,張是弓加一個長字,學是好好學習的習字,友呢是張學友的友,性別為男.出生年月作為隱私不便透露.我很高興能站在這里,首先請允許我代表全國人民向在家問聲好.能站在這里我也鼓了很大的勇氣,就像是對一個單戀已久的女孩去表白一樣,心里沒底啊.我竟選的是班長,同學們會對我信任嗎.還有一點是你有沒有這個能力去擔當班長一職呢.這對你們來說都是個有待解決的問題.但我可以很負責任地告訴大家,我有這個信心也有這個能力做好班長所應做的每一件事,我很不想說我以前擔任過什么,這都是一個過去,我面對的是我的新同學,新朋友我想這會是個全新的開始,你們也看到我理了個頭,而且理得很短,因為我想從頭開始(同學們笑).我也不想談我當了班長如何如何，當上跟沒當是兩回事，況現(xiàn)在至少還不是，大談特談是很虛的東西，說跟做是兩回事，我怕我說得到而做不得，一切得看平時表現(xiàn)吧，我這個人也沒什么特點,就是喜歡有事沒事擺個黃飛鴻似的笑，搞個蒙娜麗莎似的微笑.都是自以為很酷而已，如果了大家的風頭不要介意啊，如來佛主，天地觀音我可沒那心啊.不管大家對信任與否都得投我一票，如果你不信任我投我一票以示你對我不不信任.最后再次說聲謝謝大家!!
從“五四”運動時喊出第一句“外爭國權，內(nèi)懲國-賊”的口號之后，在中國民族處于內(nèi)憂外患的生死存亡之際，無數(shù)革命先烈挺身而出用自己的生命，為民主和自由與帝國主義和封建勢力做殊死斗爭，最終，迎來了新中國的誕生，用生命詮釋了共產(chǎn)黨員這個不朽稱號的最基本涵義。
新中國成立以后，成千上萬個社會主義建設者為了人民的富裕和幸福，勵精圖治，鞠躬盡瘁，用自己的青春和熱血譜寫了一篇篇壯麗的詩篇，豐富和深化了共產(chǎn)黨員稱號的內(nèi)涵，使人民群眾把李大釗、劉胡蘭、董存瑞、王進喜、焦裕祿等人的名字與共產(chǎn)黨員這個稱號緊緊聯(lián)系在一起。
革命戰(zhàn)爭年代，革命先烈用“威武不能屈、富貴不能淫”的氣節(jié)展示了共產(chǎn)黨人堅定的理想信念，激勵著大批的仁人志士前赴后繼，是先進性的體現(xiàn);社會建設時期，人民公仆胸懷共產(chǎn)主義遠大理想，心里時時裝著廣大群眾，吃苦在前，享受在后，公而忘私，是先進性的體現(xiàn)。
歷史證明，共產(chǎn)黨員是中國各族人民的先鋒模范，是最廣大人民利益的忠實代表。
當前，我國正處于全面構建社會主義和諧社會的新時期，全國各族人民正意氣風發(fā)的在中國特色社會主義道路上闊步前進，黨中央號召全體黨員大力開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動，促進社會主義建設事業(yè)加快發(fā)展。
歷史和時代要求我們必須繼承和發(fā)揚革命先烈的優(yōu)良傳統(tǒng)，一切以人民利益為出發(fā)點和落腳點，時時刻刻想著群眾，全心全意服務群眾，永葆共產(chǎn)黨員的本色，危急時刻豁得出來，關鍵時刻站的出來，平常時間看的出來，為維護群眾的利益勇于犧牲生命。
共產(chǎn)黨員的先進性不是空洞的口號，而是用實實在在的行動來體現(xiàn)，在生產(chǎn)、工作、學習和社會生活中起先鋒模范作用，在各自的工作崗位上扎扎實實的做貢獻。
只有每個共產(chǎn)黨員都能自覺地保持先進性，才能真正確保我們黨的先進性。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇七
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
一個人，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，卻依然勇往直前，永不放棄。每次失敗，他都對自己說：“這一次我已經(jīng)盡力了，沒有遺憾。這次失敗讓我向成功又邁進了一步?！比缓罂偨Y我失敗的原因，繼續(xù)挑戰(zhàn)。
另一個人，他嘗試了很多工作，但總是失敗。航海有風險，開車翻車，做生意虧本等。這讓他感到心痛，反復思考自己未來的工作。
最后第一個人通過不斷的失敗走上了成功的講臺，而第二個人依然一無所獲。
其實第一人稱代表了一種人。面對失敗，他們勇往直前，永不放棄，屢敗屢勝。第二個人代表一種人。當面對失敗時，他們沮喪而退縮。如果他在暴風雨中航行后再次航行，他可能是一個熟練的水手；可能是熟練的馬車夫在行駛傾覆后重新站起來，也可能是精明的商人在虧本做生意后重新進入商海。但是，他什么都不是。因為他受不了失敗和挫折。
古時候，越王勾踐在與的戰(zhàn)斗中大敗，成了他的奴仆。越王勾踐回國后，從此沒有銷聲匿跡，而是退軍保存實力，最終一舉擊敗了伏差。
威靈頓將軍也在戰(zhàn)爭中戰(zhàn)敗。他從山崩中逃出，身邊沒有士兵。在破廟里，將軍差點想結束自己的生命。最后，他看到一個小蜘蛛網(wǎng)，蜘蛛網(wǎng)破了，打結了。將軍終于恢復了勇氣和信心，重整旗鼓，在滑鐵盧戰(zhàn)役中擊敗了拿破侖，取得了巨大的成功。
記住，每個人的成功都不是一蹴而就的。只要努力，失敗了也沒關系。一句話，“失敗是成功之母”，不失敗如何成功？我們要正確認識失敗，不要把失敗當成洪水猛獸，因為失敗只是成功的敲門磚！
此致
敬禮
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇八
親愛的老師，同學們：
大家好！
不同的兩人看到同一朵花，一個人看到的是花開正濃，喜愛不已，看到了生命的希望與力量。而另一個人雖然看到盛開的花朵，卻心想它開盛開越鮮艷就會越快凋零，為什么同樣一件事物會在不同的人眼中會產(chǎn)生截然不同的想法呢？原因就在于有的人能用積極的心態(tài)看待每一件事務，而有的人卻用消極的的心態(tài)對待人生，其實最值得珍惜的并不是已經(jīng)失去的和還未得到的，而是你現(xiàn)在擁有的。
遇到任何困難，都要想到事物有兩面性，而你就要用好的一面去對待事務。你不能事事順利，但你可以事事盡心；你不能延續(xù)生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容顏，但你可以展現(xiàn)笑容；只要你能做到這些，用積極的眼光看待事物，用微笑面對生活，那么一定會成為一位成功的人。
想做一個成功的人，必須要用微笑面對生活，用樂觀的心態(tài)看待每一件事。
也許你做到了這些，可在有些方面上還是沒有取得成功，但只要你做到了這些你就已經(jīng)是一個成功的人了。應為你至少戰(zhàn)勝了自己，只要用微笑面對困難，就可以打敗困難。只有你想不到的事，但一定沒有你做不到的事，只要自己不怕苦、不怕累，成功就一定志在必得。
舉世聞名的科學巨匠——霍金，是一位在輪椅生活了20多年高位截肢的殘疾人，他只能用簡單的幾根手指頭活動，可他卻或得了如此巨大的成就。這就是因為他能用微笑面對生活、用積極的眼光看待事務。如此巨大的傷害都能被他看得云淡風清，難道我們就不行嗎？偉大的霍金是和我們一樣平凡的普通人，他的條件比我我們?nèi)魏稳硕家?，但是他并沒有放棄希望，放棄生活。別人努力，我就比別人更努力十倍。只要積極的面對生活我們也能獲得像霍金一樣的成就。
擁有積極地態(tài)度會發(fā)現(xiàn)頭上那片天很藍，腳下的水很清，身邊的一切都會變得美好！
我的演講完畢。
謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我講話的主題是“有始有終，定能成功”。古希臘哲學家蘇格拉底曾經(jīng)在中學當教師，有一天他對班里同學說，我們來做個甩手游戲吧。游戲很簡單，就是把手使勁往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都這樣做。同學們紛紛說這個游戲容易，保證能做好。一個星期以后，蘇格拉底問同學們游戲完成得怎么樣？同學們?nèi)寂e起了手。一個月以后，當蘇格拉底再做統(tǒng)計時，全班仍有百分之九十的同學在堅持做。一年以后，當蘇格拉底在課堂上再次向大家了解情況時，只有一位同學舉起手，他就是后來成為大哲學家的亞里士多德。亞里士多德在自己的學習和生活中，憑著這種持之以恒的精神，自覺鍛煉自己的意志，終于在哲學領域取得了前所未有的成就，其哲學思想直到現(xiàn)在仍然放射著智慧的光芒。
同學們，這個甩手游戲從動作上看很簡單，但每天堅持，卻是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。這個故事告訴我們，做事情要有始有終，絕不能半途而廢，如果我們能養(yǎng)成這樣的好習慣，就一定會取得好成績。人們常說，在科學之路上沒有平坦的大道，只有敢于在崎嶇的小路上不斷攀登的人，才能到達希望的頂點。讓我們認準自己的努力目標，堅持不懈地努力，不斷地鼓勵自己，這樣我們就會體驗到成功的喜悅和收獲的快樂。
最后，我送給大家一句法國生物學家巴斯德的。
名言。
：“告訴你使我達到目標的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神！
大家好：
什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。
而反觀現(xiàn)實，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。
可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。
一個充滿正能量的世界！
陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇九
尊敬的各位教師，親愛的同學們：
大家好。
揮別無畏的童年，和著青春的步伐，我們在人生的道路上尋尋覓覓、跌跌撞撞……。
巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對強者來說是墊腳石，使你站得更高?！眾W地利音樂神童莫扎特，在他15歲那年，他為了抓緊時間創(chuàng)作一道曲子，連續(xù)三晚他都在寒冬中伏案創(chuàng)作，手凍僵了，呵一口熱氣暖暖。但之后，他的曲子被淘汰了，他的期望瞬間變成了泡影。但他并沒有在挫折面前低頭，還是一如既往地在音樂事業(yè)下苦功。最終，他最終在世人的敬仰與羨慕中成就了他一生的輝煌，在歷史的篇章熠熠生輝。
我們對電燈的使用評價甚高，可誰又能明白他——電燈的發(fā)明者愛迪生，經(jīng)歷了多少苦難，失敗與挫折。他在發(fā)明電燈時，做了一次又一次的試驗。在每一次試驗失敗后，他總結經(jīng)驗，又投入到下一次的試驗中，反反復復，直到成功為止。
莫扎特、愛迪生，他們的青春年華能夠說是在挫折和失敗中渡過的。但也正因為有了這些失敗的教訓，他們才有了精彩的人生。
每個人都有屬于自我的青春，人生中青春是最最完美的，精彩的階段.經(jīng)歷了青春的酸，甜，苦，辣，你才會成長為一個真正有意義的人.青春，短暫，會從你手邊輕輕溜走，把握好青春意味著充實的人生就在不遠的前方等待著你!
青春就象這束鮮花!開放的時候絢麗無比!可它枯萎的時候就慘不忍睹!我們的青春也是如此，在青春的季節(jié)，我們是充滿活力，可青春一旦逝去，我們將失去活力，活力，奔放!我們要珍惜青春，把握青春，不要讓它白白溜走!
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十
愛的老師，同學們：
大家好!
記得某一位作家曾這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟呐χ煌^斗著。成功是奮斗的結果，而奮斗是成功的必經(jīng)之路。
我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳啊!哼，不怕，我學，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的'游泳課就從這里開始了，雖說我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!開始訓練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然后下到水里，一點點把嘴里面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子里就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經(jīng)喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我說：“加油，不要放棄，你可以的!”于是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了n次，終于會了，下面練游法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水里手劃一下腳蹬一下，我試著做，哎呀，怎么沉了，然后我不服氣，又練了幾次，可就像水里有塊磁鐵在吸我，怎么也浮不起來，我又練了n+1次。終于會了，我頓時感到特別自豪，我終于會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的，但是只要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。
正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明艷美麗，正因為與霜雪斗爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的斗爭，堅強的奮斗，才能讓生命之花開得更加絢爛。
謝謝大家!
此致
敬禮
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十一
尊敬的老師、同學們：
大家好！
暑假里，每一天都像過一年那么的漫長，每一天都在期盼著新的明天，每一天期盼新的空氣，每一天期盼新的世界。
記得，我們在小學里，同學們都是把玩耍與學習并重的；但我認為，在中學里，我們會把更多的精力放到學習上，可也得勞逸結合?？墒?，當我成為一名真正的中學生時，我必將更加努力，更加勤奮。期待初中快節(jié)奏的生活，就等于期待更完美的自我！
也許，到了初中，我們真的長大了，變得成熟了，不會在那么的幼稚。因為在初中，我們都被學習而包圍著，在初中僅有學習與我作伴，上課下課，我們都沒有業(yè)余的時間，隨時隨地都只能夠把學習放在第一位，其他的什么都對于初中的學生來說并不重要，因為，在初中僅有學好知識，才能夠在今后的日子里面，在世界上，才能有一席之地，過得好。
也就是這樣，所以我才會開始緊張我的初中生活了吧！可是，我不會害怕，我也不會恐懼，我會勇敢來應對我的初中生活的。
所以，我照樣會期待我的初中生活的。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十二
各位老師，各位同學：
大家好！
歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)大三了，沒有了大一初到的欣喜與迷茫，沒有了大一處事的青澀與緊張，多出了淡定，多出了從容。
青春的大學里，我們都在努力奮斗著，多彩的舞臺上，我們都在奮力的拼搏著。我，來自一個偏遠的山村，也許是因為生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易，更能理解到付出時太陽下的汗水，收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他們希望我長大后能扎上飛翔的翅膀，翔騁在屬于自己的海洋。
確實，困難磨礪人生，上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難的力量。在一此次的跌倒中我學會了樂觀，學會了自信，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念，而一直支持著我的是一份責任，我不只是我自己，我還是父母的兒子。所以，我必須努力！
一年前，抹下悔恨的淚，撫平高考的痛，踏上北上的列車，我來到這里，來到這么一個大家庭。我當時告訴自己，當命運折斷希望的風帆，不能絕望，彼岸還在！當命運凋零了美麗的花瓣，不要沉淪，綠葉還在。沒有一個季節(jié)能把青春阻擋！這里是我人生的一個轉(zhuǎn)折，又一個起點，在這里我更加懂的得了集體的榮譽，團度的協(xié)作。付出了很多，也學會了很多。有酸、有甜、有苦、有澀。七彩的味道充斥著我的大學生活，也許多年以后回想起來，這里就是我人生記憶中一顆閃爍的明星。
老師們，同學們，朋友們，彩虹總在風雨后，秋實總在春花后，含淚播種的人一定會含笑收獲，在未來風雨兼程的路上，走過荒蕪，走過闌珊，走在青春里，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風雨冷，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影！
我的演講結束，謝謝！
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十三
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
透過一張紙，你我走到了一起，但是，終未與你謀面；望過一本書，你我走到了一起，但是，你在里頭，我在外頭；撫過一塊金牌，你我走到了一起，但是，金牌上有你的憂愁，沒有我的哀愁。無情的戰(zhàn)火將你卷入其中，你騎上戰(zhàn)馬，胸懷大志，期望和平，保衛(wèi)國土。一次次戰(zhàn)斗，一次次勝利，你為國家、為人民而戰(zhàn)，可誰又知道，奸臣當?shù)?，昏君握權，你卻被他們玩弄于股掌之上！
多年戰(zhàn)火的瘡傷，磨滅不了你那無畏的精神；小人的玩弄，傷不了你的靈魂；皇帝的昏庸，改變不了你對國家的忠誠！身下的戰(zhàn)馬也了解了你的'心意，不用揚鞭自奮蹄！
多年戰(zhàn)火，文武雙全的你寫下了《滿江紅》，“抬望眼，仰天長嘯，壯懷激烈！”那是你對山河破碎哀傷的感慨；“三十功名塵與土，八千里路云和月！”那是你對功名的理解；“靖康恥，猶未雪，臣子恨，何時滅！”那是你對奸臣玩弄、君王昏庸的無限感傷；“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血，待從頭收拾舊山河，朝天闕！”那是你對敵人的憤怒，是你未燃盡的斗志?？墒且皇澜鹋屏钅忝撓驴?，班師回朝。滅金大志雖敗，可你卻千古流芳。后人，記住了你，岳飛！
還記得你的師傅告誡你“岳字當前，飛在后！”那是你的穩(wěn)重與信念。而我，又怎能面對失敗，輕言放棄，你用了幾十年來鋪通夢想之路，可道路依舊遙遠。你至死都不愿放棄，我又怎能放棄！
書盡了，可情未斷，你的精神，你的憂愁，都在字里。在題海中茫然的我終于醒悟了，失敗也是一種美！
題海長嘯。
古有岳飛破金軍，今日我入題海云。
廢寢忘食拼搏苦，題名金榜千古流。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十四
心態(tài)是我們自己掌握的，因為我們有自由的思想，自由的心靈，我們不被某種力量所約束，我們是自由的，在眠隊一切不如意的事情時，我們可以用美好的心態(tài)去面對，那么我們就不會感到絕望。
2008年的北京奧運，每個熱門話題都體現(xiàn)了一個共同點——〝重在參與〞。很高興看到中國人民的心態(tài)是如此樂觀，因為大家說，得不得金牌沒關系，拿了冠軍我們當然起立歡呼，沒拿金牌字要盡力就一樣是中國的英雄。成功與失敗并存，希望與失望相伴，生與死相隨，禍與福相依……我們掌握了自己的心態(tài)，讓自己保持健康向上的熱情，我們就成功了一半！我們最大的敵人是我們自己，只要戰(zhàn)勝自己，把握好心態(tài)，我們就是生活中的勇者！
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十五
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
面對一條河流，歲月如斯，背后的小樹早已婆娑一片樹林，無人會注意柳林后還會有聆聽杜鵑溪水的身影。暮然回首，成長的腳步深深淺淺，卻都給我留下了永恒的快樂。
漸漸我已長大，幸福快樂更如云集般而來。生日聚會上盡情盡興地狂舞，田間夏令營的篝火都留下說不完的快樂！雖然涉世未深，但是我自有我的快樂。走出戶外，把摩肩接踵的街市和背后的嘈雜全都拋到九霄云外去了，走出喧囂，看看書外的景致，春有小雨如甘泉，冬有大雪如鵝毛，還有風中雨中的回憶如貝雕。走出校園，才知道這是我成長中的快樂。
狂風時做卷起的浪，平靜時做閃亮的波；綠色時做亮麗的花；金色時做迎風的果，向世人展示：我們成長的幸福、快樂！
此致
敬禮
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十六
尊敬的各位教師，親愛的同學們：
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫!作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空!青年是祖國的希望，民族的未來!每個人主宰著自己的明天!
最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球!”讓我們?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十七
各位老師，各位同學：
大家好！
歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)大三了，沒有了大一初到的欣喜與迷茫，沒有了大一處事的青澀與緊張，多出了淡定，多出了從容。
青春的大學里，我們都在努力奮斗著，多彩的舞臺上，我們都在奮力的拼搏著。我，來自一個偏遠的山村，也許是因為生在貧苦長在貧苦，所以我更能體會到父母的艱辛與不易，更能理解到付出時太陽下的汗水，收獲時果實面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他們希望我長大后能扎上飛翔的翅膀，翔騁在屬于自己的海洋。
確實，困難磨礪人生，上天對每個人都是公平的。他給我苦難的同時又給了我解決苦難的力量。在一此次的跌倒中我學會了樂觀，學會了自信，鍛造出堅韌的意志，不拔的信念，而一直支持著我的是一份責任，我不只是我自己，我還是父母的兒子。所以，我必須努力！
一年前，抹下悔恨的淚，撫平高考的痛，踏上北上的列車，我來到這里，來到這么一個大家庭。我當時告訴自己，當命運折斷希望的風帆，不能絕望，彼岸還在！當命運凋零了美麗的花瓣，不要沉淪，綠葉還在。沒有一個季節(jié)能把青春阻擋！這里是我人生的一個轉(zhuǎn)折，又一個起點，在這里我更加懂的得了集體的榮譽，團度的協(xié)作。付出了很多，也學會了很多。有酸、有甜、有苦、有澀。七彩的味道充斥著我的大學生活，也許多年以后回想起來，這里就是我人生記憶中一顆閃爍的明星。
老師們，同學們，朋友們，彩虹總在風雨后，秋實總在春花后，含淚播種的人一定會含笑收獲，在未來風雨兼程的路上，走過荒蕪，走過闌珊，走在青春里，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風雨冷，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影！
我的演講結束，謝謝！
此致
敬禮
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十八
尊敬的老師、親愛的同學們：
你們好！
青年的我們，是新時代的推動力量。我們理想是豐滿的，未來對于我們來說是充滿激情的，我們有著一顆為了夢想不斷拼搏的心！盡管夢想還很遙遠，但是我們還是盡全力去靠近它。
有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師……不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”。青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情！青春，充滿了夢想。
然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經(jīng)歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產(chǎn)生一絲迷茫，我相信答案是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記的奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品這就是青春：充滿著力量充滿著期待充滿著求知和斗爭的志向充滿著希望和信心的青春?。⒌拇_如此。
青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚！
有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。我們堅信：寶劍鋒從磨礪出！
謝謝大家！
此致
敬禮
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇十九
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
風蕭瑟，夜語絕，明月你得獨留。燈光昏暗，人很慘，不停的努力學習。
靠在窗戶上的花已經(jīng)枯萎、枯萎、掉落。讓我想起殘花落盡的悲壯，卻又有種“落紅不是無情，而是化作春泥更護花”的感覺。依稀記得，花沒開的時候，被時間浪費，被歲月雕琢，讓她漸漸長出新葉，萌芽，開花。若婀娜多姿的少女，枝頭迎風，天空俯下，欣賞她婀娜多姿的身姿，芬芳馥郁。
就像冰心說的：“一朵成功的花，人們只羨慕她現(xiàn)在的美麗！但是，當初它的花蕾浸透了奮斗的淚水，灑下了犧牲的血雨！”一夜之間達到的美好，需要通過奮斗來實現(xiàn)，讓青春凋零的時候，秋天甚至是盡頭，都是夕陽的.余暉和無數(shù)的果實。
老師說兩點之間，線段最短。但我不知道殘酷的現(xiàn)實，扭曲甚至打破了夢想的距離。所以要把人生的起點定在青春。用努力和汗水描述我們的顏色?？傆幸惶?，地平線會消失，展翅飛向勝利的彼岸。
路是坎坷的，荊棘載路。當你走到盡頭，可能是斷枝的盡頭，也可能是鳥兒飛過，天空卻不留痕跡。心痛，那又怎樣，只要這輩子沒有遺憾。面對逆風，我走過，經(jīng)歷過，失敗過，但路上的風景依舊。
花季，手指容易掉。默默奮斗，不要浪費今天。
花季，我們在掙扎。
積極健康向上正能量演講稿三分鐘篇二十
大家好!
記得某一位作家曾這樣說過，重要的不是成功，而是奮斗的過程。這句話，正告訴我們，人的一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟呐χ?，不停奮斗著。成功是奮斗的結果，而奮斗是成功的必經(jīng)之路。
我還記得那是去年七月中旬，那時特別熱，因為那時正是酷熱，我正在外面玩，不一會兒我就熱的不行，這時我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不會游泳啊!哼，不怕，我學，所以我和媽媽爸爸就去了鄂爾多斯游泳館，我的游泳課就從這里開始了，雖說我信心百倍，但我還是心驚肉跳的，我慢慢的下了水，哇!好舒服。好!開始訓練，爸爸先教我憋氣，爸爸讓我深吸一口氣，然后下到水里，一點點把嘴里面的氣放掉，我照做了，可我的頭一下水，就不行了，因為一下水，耳朵鼻子里就進水了。害得我嗆了一下，喝了一肚子的水。哇!有半游泳池吧。我又練了幾次還是不行，可我已經(jīng)喝飽了，我想放棄了，爸爸又鼓勵我說：“加油，不要放棄，你可以的!”于是我又鼓起勇氣，準備喝水了，我又練了n次，終于會了，下面練游法，媽媽告訴我，把手彎曲，在水里手劃一下腳蹬一下，我試著做，哎呀，怎么沉了，然后我不服氣，又練了幾次，可就像水里有塊磁鐵在吸我，怎么也浮不起來，我又練了n+1次。終于會了，我頓時感到特別自豪，我終于會游泳了，我好高興。通過這件事我明白了，人生的道路是艱難的'，但是只要我們堅持不懈，披荊斬棘，就可以達到自已理想的目標。
正因為有了寒冷的相襯，秋菊才那樣明艷美麗，正因為與霜雪斗爭，蠟梅才顯得楚楚動人。堅強的面對，堅強的斗爭，堅強的奮斗，才能讓生命之花開得更加絢爛。
謝謝大家!