寫心得體會可以幫助我們反思自己的行為，進(jìn)而找到更好的解決辦法和方法。總結(jié)要注重實際效果，思考自己的成果是否達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。在這里為大家分享一些優(yōu)秀的心得體會，希望能夠激發(fā)你們對學(xué)習(xí)和工作的思考。
感恩講坐心得體會篇一
剛從回到學(xué)校，急急趕往匯演廳，很靜，進(jìn)去之后，一陣抽泣聲讓我的心一動。仔細(xì)往臺上一看，一位年輕的女子，不急不慢，用緩緩的語氣在講故事，講的是親子故事，仿佛就是在說她自己，凄楚的表情，默默的眼神，一句一句象是摧淚彈，臺下學(xué)生的眼淚如泉涌，這樣的場景，無法用語言描述。有不少家長也陪坐在學(xué)生身旁，一個個眼睛紅紅的，那絕對不是眼睛里掉進(jìn)了沙子。主講的老師來自中國感恩教育報告團(tuán)，她叫陳月辛，一身黑色的衣服，著學(xué)生打扮，不施粉黛，儼然是一名初中學(xué)生。她用那極富感染力的語言，一遍又一遍地敲擊學(xué)生的靈魂，讓莘莘學(xué)子重歸真善美。
大約兩個小時后，陳老師不再一個人講了，她把講臺讓給了臺下的學(xué)生、家長、老師，一時間，群情激昂，大家紛紛捅向講臺，30秒鐘的時間把一個大大的舞臺擠得滿滿的，學(xué)生們爭相發(fā)言，沒有長篇大論，沒有固定格式，沒有羞澀與膽怯，有的是一顆真摯而火熱的心，懺悔、感激之情溢于言表。老師被感動的學(xué)生一次次請上講臺，道歉、感激、擁抱讓在場的人無不為之動容。
家長說，這樣的講座太及時了，老師說，這樣的講座太有水準(zhǔn)了，學(xué)生說，這樣的講座太感人了。是啊，許多沒到場的老師、家長感到惋惜，后悔沒有親自到場聽這場特殊的講座。學(xué)校雖然全程錄了像，制作了光盤，但這怎么能還原當(dāng)時的場景和氛圍呢。
我不由得想說一句：水平不在年高，感情存乎自然。一切死板的、教條的、僵化的東西必然不受歡迎，一切發(fā)自內(nèi)心的真情流露必將蠃得人心。“教有教法，但教無定法，”在這里被演繹得淋漓盡致。這并非溢美之詞，任何一個搞教育的都不得不承認(rèn)這是一次非常成功的教育。在我們平時的教育中，為何不多學(xué)習(xí)一點“動人術(shù)”呢。教育要曉之以理，導(dǎo)之以義，動之以情。我們用得最多的是前兩者，對動之以情似乎不太鐘愛，導(dǎo)致教育方法簡單甚至粗暴，讓我們的教育效果也大打折扣，若能受這次報告的啟發(fā)，改進(jìn)自己的教育方法，和諧的師生關(guān)系、文明的校園之風(fēng)必將形成。
人間萬物皆有感恩之心。落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感人的樂章，那是落葉對滋養(yǎng)它的大樹的感恩，白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，描繪著一幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。有人說，感恩是鞋，穿上它，我們才能在人生的道路上健步如飛。而我覺得，感恩更像是生命中那一朵朵不謝的花。因為感恩，所以我們的生命變得五彩斑斕。
今天，學(xué)校進(jìn)行了感恩教育啟動儀式。會后，我感慨萬千。聽著《感恩的心》這首歌，心中總會有一種無言的感動，總有一種感恩的心彌漫在自己的心頭。是的，人生一世，不能不有一種感恩的心。在這個世界上，誰都需要有一種感恩的心，隨時需要一顆感恩的心。偉大的詩人泰戈爾有這樣一段名言：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的”。而我們教師做的是葉的事業(yè)，每個教師都象是一片綠葉，在黨的陽光下進(jìn)行光合作用，孕育著花，孕育著果，孕育著神州大地的萬千桃李。讓我們懷揣著一顆感恩的心，讓家長們放心地把孩子交給我們吧！我要把我的愛，我的智慧，我的整個生命全部都獻(xiàn)給教育事業(yè)。
這個世界上，讓自己感激的事情還有很多很多。有人說，一個人，只有懷揣一顆感恩的心，才會體味到生活的幸福與樂趣，學(xué)會感恩也就是學(xué)會了生活。這句話讓自己感覺說得很對。人的一生走過來，有太多需要感謝的人和事。我應(yīng)該對生活抱著一顆感恩之心，雖然自己的生活沒有別人過的精彩，雖然自己的人生沒有別人走的幸福，但我依然應(yīng)該感恩我周圍的一切，感恩我所遇到的一切。我要讓自己在自己的感恩中，讓那人間的溫暖和快樂充實在自己的心間，讓自己體會到生活原來是那么的美好，值得自己去珍惜和擁有。引用一句《感恩的心》歌中的話，就是：感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會珍惜在尊師重教的今天，黨對人民教師關(guān)懷備至，稱教師為“人類靈魂的工程師”：教師在社會上也受到人們的尊重，得到各種榮譽(yù)。為了表彰優(yōu)秀教師和優(yōu)秀教育者的功績，提高教師的社會地位，鼓勵教師終身從事社會主義基礎(chǔ)教育事業(yè)，給教師發(fā)放崗位補(bǔ)貼和課時工資，讓每位教師感到政府對教師的人文關(guān)懷。感受到自己身負(fù)的重任。讓我們把更多的精力投入到教育教學(xué)中。每當(dāng)看到一批批學(xué)生升入高等學(xué)府，我們心理那份成就感和自豪感就油然而生。我感到最滿足的是選擇了教師這個職業(yè)。也由衷地感謝黨和政府給予我們一份神圣事業(yè)，受到社會的尊重。
一直以來，我深深地感謝家長的信任和支持！我清楚的知道，孩子是家長的心靈寄托生命的延續(xù)，希望之光。而今天，家長又把孩子送到我們教，這也就是把希望交給了我們，把孩子的成長與未來托付給了我們，把自己的信任寄托給了我們，家長的關(guān)心、支持與信任就是我們的巨大動力。所以，我們不敢也不會懈怠，只會信心百倍地努力工作，把您的孩子當(dāng)成祖國的花朵，用心血去澆灌、去呵護(hù)，把您的孩子培養(yǎng)教育得更加優(yōu)秀，不負(fù)您對我們的希望和重托。愿我們的付出能使您們更加滿意、放心。
感恩講坐心得體會篇二
“知恩、感恩、報恩、立志成才”一直是我們大家關(guān)注卻又十分困惑的話題，為了解決這些難題，也為了孩子們能健康快樂成才、順利成才，我校特舉辦了這樣一節(jié)感恩教育報告會！
這次報告會主講專家是巫山老師，他給我們講了如何讓孩子懂事、更珍惜擁有、更發(fā)奮求學(xué)、更有愛心、更有孝心的事。使我們都很感動，讓我們感悟良多。
首先要做一個自強(qiáng)的人，自強(qiáng)是一種精神，一種美好的道德質(zhì)，
一個自強(qiáng)的人，必定對未來充滿希望。“少壯不努力，老大徒傷悲”我們應(yīng)當(dāng)趁此大好時光，培養(yǎng)自強(qiáng)的品格，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)進(jìn)取。在來是要愛自己，讓自己有一個儀容儀表的自己，當(dāng)自己跌倒的時候不要哭，要學(xué)會一句話“就算跌倒也要豪邁的笑”當(dāng)自己失敗的時候不要失去信心，“失敗乃成功之母，”人最大的敵人不是別人，而是自己。能夠戰(zhàn)勝自己的人，必定能自強(qiáng)的人。最可怕的敵人，就是自己沒有堅定的信念和頑強(qiáng)的毅力。面對困難與失敗，不輕言放棄，成功和挫折都是人生的財富，“天生我材必有用”。
大家都知道紅旗是那些老革命的壯烈犧牲生命和鮮血換來的，1949年讓中國站起來了，他們不緊讓我們過上了好日子，也讓我們有了平靜的生活，所以我們要學(xué)習(xí)他們向上、起來，愛國的精神而為中國學(xué)習(xí)而奮斗，之所以一個人，一個集體乃至一個國家必須要象征的精神。
還有是感念父母，別人都會問世界上什么最重要，我們都會回答是“家”因為我們都知道家庭是我們成長的搖籃，我們的港灣和第一所學(xué)校；父母是我們最新的人，也是我們的第一任老師。在世上的多種愛中，到深到純的愛是母愛，這種愛是無私的愛、永恒的愛，是無微不至的愛、不求回報的愛。父母不僅賦予我們生命，而且含辛茹苦地哺育我們成長，教我們做人，這種恩情要永遠(yuǎn)銘記在我們心中。對我們來說，孝敬父母表現(xiàn)在各個方面，愛父母，心里想著父母，理解、關(guān)心父母；行動上幫助父母，為父母分憂；努力學(xué)習(xí)、積極上進(jìn)，讓父母高興……這些都是孝敬父母的表現(xiàn)。
最后是愛老師，老師的伴隨，是人類文明的傳播者。是老師，教給我們做人的道理，幫助我們掌握科學(xué)文化知識和技能。老師的巨大力量在于作出榜樣。
我愛我的老師，是因為老師有一顆金子般閃閃發(fā)光的心。在我失敗的時候，老師鼓起我們前進(jìn)的風(fēng)帆；當(dāng)我成功的時候，老師和我分享成就和喜悅。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”來贊美老師無私奉獻(xiàn)的精神。
這次的感恩課讓我懂事了很多，到結(jié)尾我想對我父母說聲“爸爸、媽媽我愛你們”對我老師說“老師，你辛苦了”。
感恩講坐心得體會篇三
讀完《感恩你的工作》這本書之后，感到值得認(rèn)認(rèn)真真閱讀。尤其是作為教師更認(rèn)真閱讀學(xué)習(xí)。
這本書詳實地講述了人們?nèi)绾蚊鎸ΜF(xiàn)在的擁有的工作，要有一顆感恩的心，不要計較個人的得失，要注重工作帶來的樂趣，只要帶著感恩的心工作，就能夠催生和諧的人際關(guān)系，就會包容別人的錯誤，以積極的態(tài)度投入工作。
讀完這本書，讓我真正地體會到工作是生命中最珍貴的禮物，感恩是對工作最有力的回報。這本書告訴我們，用感恩的心去工作，你就不會產(chǎn)生抱怨，就會覺得工作是為自己，珍惜現(xiàn)在的工作機(jī)會。
作為一名教師，作為一名班主任，曾經(jīng)很多時候，因為工作的繁忙，工作的勞累，還有孩子的`頑皮等等問題，抱怨過自己的職業(yè)。其實換一個角度看問題，想問題，就會有不一樣的感受。有句話說得好，“你看別人是天堂，你就生活在天堂里，你看別人是魔鬼，你就生活在地獄里?！比绻闵钤诒г沟氖澜缋?，可想而知，你永遠(yuǎn)不會幸福、快樂的。懷著感恩的心去工作，我們的工作就會變得很快樂、很陽光、很激情的。這是我從這本書中得到的啟示。所以我要感激我的工作，我的孩子，要把我?guī)У挠變寒?dāng)作感恩的對象，因為他們帶給我感動，帶給我無限的快樂和自豪，帶給我榮譽(yù)感。
我要珍惜這份工作，用我的責(zé)任心和愛心做好本職工作。最后我想說，感恩不但是一種美德，也是我們工作中必須要有的一種心態(tài)。感恩是世界最美好的語言，是心中最美的境界。
感恩講坐心得體會篇四
山峰感激身上的每一粒塵土；江河感激懷里的每一滴水滴；麥穗感激陽光的照耀，也感激暴雨的洗禮：楊柳感激春風(fēng)的和煦，也感激秋霜的凜冽。我們感激幫助我們的人，同樣也應(yīng)感激打敗我們的人，我們感激身邊的一切。
感激父母。
母親如春天中的細(xì)雨，滋潤著花兒，灌溉著大地，我們吮吸著細(xì)雨茁壯成長；父親如秋天里的微風(fēng)，吹黃了大地，吹金了稻谷。我們得到了豐收的碩果，父母給予我們生命，用盡他們最大的努力給了我們幸福。
前有周失父痛涕，今有田世園捐腎救母。這是為什么？因為他們懂得“百善孝為先，孝為德之本?！?BR> 感激自然。
在城市的鋼筋水泥中，綠色只有道旁樹，但早已被灰塵淹沒了光輝。每天背著沉重的書包，面對著高科技的輻射，兒童早已迷失了自我，讓我們返璞歸真，領(lǐng)略自然的風(fēng)采。只需帶上一支筆，一個本子。用我那美好的眼睛去包攬巍峨的高山，遼闊的江河，用我那靈巧的雙手去抒寫大自然的饋贈，用最嘹亮的聲音高呼：“謝謝你，自然，給予我如此美的禮物！”
所謂的幸福就是擁有一個健康的身體，一個美滿的家庭，一幫你信賴的朋友。我感激父母無私的奉獻(xiàn)，我感激朋友純潔的友誼，我感激大自然的禮物，我感激身邊的一切！
感恩講坐心得體會篇五
感恩是一種美德,是一種態(tài)度,是一種信念,是一種情懷,同時也是人生的一種使命。嚴(yán)謹(jǐn)、忠誠的工作作風(fēng),對職業(yè)神圣的感恩情懷。一個企業(yè)的發(fā)展和興衰,靠的是每一位員工高度的執(zhí)行力、忠誠度和真誠的感恩情懷。
生活是一面鏡子,你笑他也笑,你哭它也哭。何不讓我們播種感動收獲希望呢?一個懂得感恩的人,才能成就他生命和事業(yè)的高度。不要只認(rèn)為員工的感恩對企業(yè)來說非常重要。其實,員工對企業(yè)的忠誠受益的并不僅僅是企業(yè),最大的受益者就是員工自己。因為,一種職業(yè)的責(zé)任感和對事業(yè)的忠誠一旦養(yǎng)成,就會讓你成為一個值得別人信賴的人,可以被委以重任的人。對于我們來說,感恩首先意味著與公司同舟共濟(jì)。如果集團(tuán)是一條船,那么我們一雙手就是一支漿,只有我們共同伸出雙手,讓千千萬萬支漿一起使勁,我們的航船才能劈波斬浪,勇往直前。
由此,聯(lián)想到我們集團(tuán)公司此次開展的主題“感恩的心”,活動,使我的心潮激情澎湃、我的腦海熱血沸騰,因為強(qiáng)大的集團(tuán)在物質(zhì)和精神給了我們太多滿足,作為集團(tuán)公司的一分子,此刻有太多的感想傾訴,來表達(dá)對集團(tuán)的感恩,勉勵自己知責(zé)任而奮進(jìn),以全部的精力奉獻(xiàn)于集團(tuán)發(fā)展的滾滾浪潮之中。
我們要發(fā)揚(yáng)深厚的感恩文化傳統(tǒng),從"滴水之恩,涌泉相報",到"街坊結(jié)草,以謝恩。企業(yè)是我們幸福生存的家園,我們每個人在為企業(yè)奉獻(xiàn)著智慧的同時,企業(yè)也在為我們提供自我發(fā)展的空間和實現(xiàn)自我價值的平臺。在這個平臺上,我們在增長著閱歷,豐富著自我,實現(xiàn)著人生的價值;在這個平臺上,我們用激情點燃著理想,用薪酬支配著生活。因此,我們應(yīng)該感謝企業(yè),感謝企業(yè)培養(yǎng)我們,感謝企業(yè)讓我們成長,感謝企業(yè)給予我們一片展示自我的天地。用感恩之情轉(zhuǎn)化為忠誠企業(yè)的具體行動,用守候家園的心態(tài)去守候我們賴以生存的家園。
歷史已鑄就了集團(tuán)公司全面騰飛的基礎(chǔ),在幾年前我們集團(tuán)面臨井下地質(zhì)條件差、煤質(zhì)差、市場不景氣及人員多的狀態(tài),經(jīng)我們x總與集團(tuán)班子多次研究商討與決策,使我們集團(tuán)大膽的走出去,在xx成立了項目部,并先后與三家煤礦簽訂了施工合同,這樣解決了集團(tuán)大量勞動力幾乎面臨吃飯難的情形,同時在xxxx口碑很響亮。而后又成立隆源、康城房地產(chǎn)開發(fā),效益十分樂觀。輝煌的成績來之不易,我們集團(tuán)以煤碳主導(dǎo),以房產(chǎn)、等多元化發(fā)展,構(gòu)建起了主業(yè)突出、多元發(fā)展、具有明顯循環(huán)經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)代企業(yè)集團(tuán)。使命正激勵著我們闊步前進(jìn)。因此我說,感恩就要有責(zé)任。感恩是一種生活態(tài)度,一種智慧,是員工忠誠企業(yè)的基礎(chǔ)。一個有著感恩心的員工,會執(zhí)著而無私,博愛而善良,敬業(yè)而忠誠,富有責(zé)任感和使命感。一個有著感恩心的員工,會把對企業(yè)感激,轉(zhuǎn)化為勤奮工作、刻苦學(xué)習(xí)、奉獻(xiàn)社會的實際行動。一個有著感恩心的員工,會關(guān)心他人,關(guān)心企業(yè),關(guān)注社會發(fā)展,對企業(yè)利益負(fù)責(zé),與企業(yè)同舟共濟(jì)。
作為集團(tuán)公司的一名區(qū)管理干部,應(yīng)該增強(qiáng)主人翁意識,努力加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全生產(chǎn)管理知識,要立足于本質(zhì),時刻以集團(tuán)大局為重,開拓創(chuàng)新,帶領(lǐng)本區(qū)干部職工認(rèn)真做好有利于公司發(fā)展的各項工作,為全力實現(xiàn)集團(tuán)公司又好又快和諧發(fā)展盡職盡責(zé)。
工作中必須要堅持的做到以下幾點:。
一、必須認(rèn)真貫徹落實好黨和國家的安全生產(chǎn)方針,強(qiáng)化集團(tuán)公司的安全管理工作。必須對本職工作任勞任怨。必須堅持以安全生產(chǎn)為中心,要鋪下身子扎實的抓好現(xiàn)場工作。
二、加強(qiáng)干部職工隊伍建設(shè),抓好職工的安全思想教育和技術(shù)培訓(xùn)工作。利用好班前、班后會及周一安全活動日、周五學(xué)習(xí)日積極組織職工對規(guī)程和安全生產(chǎn)法律法規(guī)的學(xué)習(xí)。
三、經(jīng)常性的開展批評與自我批評工作,不斷地總結(jié)、剖析工作完成情況,虛心查找安全管理工作中存在的問題和不足,及時的制定改進(jìn)措施,從而提升工作水平、提高工作效益。
只要我們每天能夠帶著感恩的心去工作,帶這一份好的心情,不知不覺中,我們的工作效率會不段的提高,自己也會成為優(yōu)秀的人。
感恩講坐心得體會篇六
感恩，其實是無處不在的。感恩父母，他們給予了我生命，撫養(yǎng)我成人；感恩老師，他們教給我知識；做為一名光榮的七公司企業(yè)員工，我更要感恩企業(yè)，她塑造了一個新的我，是她讓我不斷成長，是她給了我自我展示價值的平臺，找到了人生的坐標(biāo)。企業(yè)給予了我很多很多，我只有心懷感恩，忠誠企業(yè)、熱愛企業(yè)、扎扎實實加倍地努力工作、以一流的工作業(yè)績來回報，才能對得起企業(yè)給予我的一切。
我是七公司技術(shù)中心副主任尹維軍，通過公司開展以“忠誠、感恩、執(zhí)行力”為主題的忠誠企業(yè)教育活動，使我進(jìn)一步認(rèn)識到：感恩是一種美德，是一種態(tài)度，是一種信念，是一種情懷，同時也是人生的一種使命。一個懂得感恩的人，才能成就他生命和事業(yè)的高度。其實，我們對公司的忠誠受益的并不僅僅是公司，最大的受益者就是我們自己。因為一種職業(yè)的責(zé)任感和對事業(yè)的忠誠一旦養(yǎng)成，就會讓你成為一個值得別人信賴的人，可以被委以重任的人。
常言道“態(tài)度決定一切”。觀念決定思路，思路決定出路，世界不會因誰而改變，需要改變的是我們面對世界的態(tài)度。工作是謀生的基礎(chǔ)，但不單純是謀生手段，更是我們個人生命價值的體現(xiàn)，而企業(yè)給了我們體現(xiàn)自我價值的平臺。我們應(yīng)懷著感恩的心去面對我們的企業(yè)，在工作中盡心盡力、積極進(jìn)取，向著自己的目標(biāo)不懈努力，在帶給企業(yè)利益和效益的同時也可以提升個人的能力和充分體現(xiàn)人生價值。當(dāng)你感受到個人的榮辱和企業(yè)的發(fā)展融為一體，對企業(yè)的感恩成為一種習(xí)慣，對企業(yè)的忠誠成為一種責(zé)任的時候，工作將充滿激情、充滿樂趣，人生價值可得到充分體現(xiàn)。
對于我們來說，感恩首先意味著與企業(yè)同舟共濟(jì)。如果七公司是一條船，那么我們一雙手就是一支漿，只有我們共同伸出雙手，讓千千萬萬支漿一起使勁，我們的航船才能劈波斬浪，勇往直前。七公司是我們幸福生存的家園,我們每個人在為七公司奉獻(xiàn)著青春和智慧的同時，七公司也在為我們提供自我發(fā)展的空間和實現(xiàn)自我價值的平臺。在這個平臺上，我們增長著閱歷,豐富著自我,實現(xiàn)著人生的價值；在這個平臺上，我們用激情點燃著理想，用薪酬支配著生活。因此,我們應(yīng)該感謝七公司，感謝七公司培養(yǎng)我們，感謝七公司讓我們成長，感謝七公司給予我們一片展示自我的天地，用感恩之情轉(zhuǎn)化為忠誠七公司的具體行動。
那么作為公司技術(shù)中心副主任的我應(yīng)該如何忠誠工作，感恩企業(yè)，做一名優(yōu)秀員工呢?
那就是要熱愛工作。常言道：干一行愛一行。我們只有熱愛自己的工作，積極主動地學(xué)習(xí)，才可在平凡的崗位上做出不俗的成績來。
我們只須認(rèn)真對待自己的工作，把工作做好即可，而實現(xiàn)這一目標(biāo)更簡單，那就是用心去做。只有用心去做好每一件事，我們工作和生活才會很愉快，而工作愉快了，就會更有工作動力，從而進(jìn)入良性循環(huán)。
一位熱愛工作、積極主動、具有進(jìn)取心的員工，無論在何種場合，都不會被埋沒，他們就像藏在布袋中的錐子，終有脫穎而出的機(jī)會。有一句話說得很好：是金子總是會發(fā)光的，做優(yōu)秀員工，可以得到精神上的愉悅，如果每位員工都有當(dāng)優(yōu)秀員工的志向的話，對我們的單位有益，對我們自身素質(zhì)的提高，更有不可估量的作用。
比較起優(yōu)秀員工，有些人并不敬業(yè)，對工作更無主觀能動性。他們僅是把工作當(dāng)成謀生的手段，當(dāng)成自己不得不承擔(dān)的責(zé)任，大家可否知曉，擁有這種心態(tài)的人是何等的疲憊？它非但對企業(yè)毫無益處，對本人的身心更是一種殘害。試想，一位不喜歡自己工作，無法從工作中得到樂趣，一天到晚混日子的員工，怎么可能會有進(jìn)取心和工作的動力呢？有些人不喜歡自己的工作，僅體現(xiàn)在心理上，而有些人卻表現(xiàn)在行動上，他們厭惡工作，只要有機(jī)會偷懶，有機(jī)會取巧，就絕不會放過，這種人連最起碼的本職工作都做不好，更何況做別的事情？所以，我們要學(xué)會敬業(yè)，要對工作產(chǎn)生感情。其實我們年紀(jì)都很輕，正是風(fēng)華正茂，求知欲最強(qiáng)的年代，在這種情況下，只要對自己人生有益的，什么都可以去嘗試，什么都可以學(xué)習(xí)，哪 怕是無償加班，哪怕是義務(wù)勞動，只要能夠?qū)W到本領(lǐng)，對我們一生都是一筆巨大的財富。它將使我們在任何地方工作，都從容鎮(zhèn)定，游刃有余，而且大家應(yīng)該相信，群眾的目光是雪亮的，一個人努力，大家都會看在眼里，只要我們能夠擔(dān)當(dāng)起某種責(zé)任，如果以后真的有機(jī)會的話，企業(yè)優(yōu)先考慮的人選很可能就是平時任勞任怨、積極向上的你，因為一個真正的企業(yè)，是不會埋沒真正的優(yōu)秀人才的。
我們所需要的不只是學(xué)習(xí)書本知識，也不只是聆聽他人的種種指導(dǎo)，而是更需要一種敬業(yè)精神，對上級的托囑立即采取行動，全心全意去完成任務(wù)。
一個企業(yè)的發(fā)展壯大，靠的是每一位員工嚴(yán)格的執(zhí)行力、絕對的忠誠度和真誠的感恩心。一個懂得感恩的人，才有可能成就事業(yè)。員工對企業(yè)的忠誠，受益的并不僅僅是企業(yè)，最大的受益者就是員工自己。
愿我們都以一顆感恩的心，為七公司又好又快發(fā)展發(fā)一份光、散一份熱，干好本份工作，助力七公司騰飛。
感恩講坐心得體會篇七
滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報。懷感恩之心，踐行大善之事。
——題記。
沒有無數(shù)先烈的英勇獻(xiàn)身，就沒有我們今天的美好生活!作為一名六中的學(xué)子，我倍感榮幸，因為這里洋溢著青春的朝氣，這里擁有知識的天堂，這里更是互助互愛、溫馨和諧的家園。兩年來，當(dāng)我失敗時，老師及時的鼓勵，讓我重樹學(xué)習(xí)的信心;當(dāng)我因為貧窮而退卻時，一筆筆資助，助我再次踏上知識的殿堂。感謝您，我的祖國!我的母校!是您給我信心，給了奮進(jìn)的勇氣!
作為一名農(nóng)村的孩子，我深知求學(xué)是我們走出農(nóng)家，跳進(jìn)龍門的重要途徑。所以兩年前，我懷著一顆懵懂而執(zhí)著的心踏上了求學(xué)之路。那一刻我們不怕吃苦，不講穿著，義無反顧的拼搏著。因為我有一個夢想——走出農(nóng)村，實現(xiàn)自身價值。我堅信有夢便有理想，有毅力方可夢想成真。
多少個日日夜夜，多少次華燈初上，我或是學(xué)海泛舟，或是燈下苦讀。這其中有過成功，亦有過失敗。面對成績的起伏，我無畏無懼，因為有恩師的教誨，摯友的鼓勵。但面對家庭的困境，經(jīng)濟(jì)的困頓，我卻難以置之身外，看到父母那見老的容顏，忙碌的身影，我多少次想到了放棄，以減輕家庭負(fù)擔(dān)。正是您雪中送碳，國家彩票公積金，國家貧困基金資助，讓我重新回到了課堂，再次燃起了拼搏的希望。
面對一次次的愛心資助，我心懷激情，也許我不是成績最優(yōu)秀的學(xué)生，但我一定要成為最勤奮的那一個;面對一張張笑臉，我洋溢自信，也許今天我只是一棵沐浴雨露的小苗，但將來我定會成為參天的白楊。
祖國點燃了希望的火把，母校承載了希望的火種，她讓一屆又一屆的莘莘學(xué)子看到了希望，充斥著激情。她讓一個個弄潮兒心懷感恩，胸藏鴻鵠志。
此刻，也許年輕稚嫩是我們的遺憾，但永懷感恩之心的我們在不久的將來定要把這遺憾變成震撼!滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報，感恩之情無以言表，僅以此文寄托恩情：愿母校成績輝煌，愿祖國繁榮盛昌!
感恩講坐心得體會篇八
我的咿呀學(xué)語，第一聲學(xué)會的是“媽媽”，是您引領(lǐng)我邁出人生的第一步，從此開始了我的人生之程；是您，激勵著我前行，并撫慰了我脆弱的心靈，您是我前行的航標(biāo)，是指引我進(jìn)步的探照燈，每當(dāng)我遇到黑暗，是您舉起火把令我前行！有您我才更踏實，每一個腳印才邁的充滿信心！
母親，在許多認(rèn)得眼中是一個多么普通的稱謂，而有些人去總是一副不屑的樣子，認(rèn)為母親一切為兒女所做的都是該做的，必須做的，理所應(yīng)當(dāng)?shù)臑槲覀兏冻?，我只是想說，抓緊時間在你的母親有生之年盡自已的小新報答她們吧，不要等到她遠(yuǎn)離我們的時候才感到后悔，也許永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)。
記得第一次母親過母親節(jié)的時候是我十歲的時候，姐妹兩人為母親做蒸餃，由于沒有掌握好火候，等餃子出鍋的時候還是夾生的，每個餃子捏的都是七扭八歪，母親笑著流出了感動的淚，因為她深深感受到，女兒長大了，知道孝順了?，F(xiàn)在回想起來臉都會發(fā)紅，雖然很糗的一件小事，卻是我至今最難忘的事，因為那是我們陪伴母親過得第一個母親節(jié)，那是媽媽的生日！
母親的一舉一動無不牽掛著我的每一根神經(jīng)，您的每一個眼神都是無比的慈愛，您的每一個動作都是那樣的輕柔，您的每一句話語都是無比的貼心！
目前母親，我真的感謝您，不僅僅是您養(yǎng)育了我，您給予了我太多太多，我無法用語言表達(dá)，只能用行動表示。
母親，女兒永遠(yuǎn)愛您！
感恩講坐心得體會篇九
感恩是人生態(tài)度，是面對生活的一種人生態(tài)度。我們不需要別人感恩自己，而我們要常常的去感恩別人。也許這個人曾給你很大的幫助，也許這個人在你成長的路上是你的阻礙，然而不管怎么樣，他都是你人生道路上不可或缺的父母、愛人、朋友或者敵人。
感恩我的父母，是他們無私的奉獻(xiàn)才有了我的現(xiàn)在，可是我年少時候很少能理解他們，不聽父母的話，離經(jīng)叛道，可是就是我們的父母用那份無私的愛寬恕了我的過錯。我一再的欺騙過父母，最后我的父母又一次的原諒了我，同樣在繼續(xù)給我支持，希望我能鼓起勇氣。爸爸，你的愛很偉大，因為從小到大，我一直得到你的支持，哪怕現(xiàn)在在外邊闖;媽媽，你的愛很細(xì)致，因為無時無刻，我的每一個細(xì)微的變化都有你熱切的目光：你害怕你的兒子在走錯路，你希望你的兒子能有個輝煌的事業(yè)、有個溫暖的家。
感恩我的朋友，是因為你們曾經(jīng)在我失落的時候給我?guī)椭?，那一句句溫暖的話語、那熱切的眼神讓我們感動，那句簡單的謝謝已經(jīng)不能夠表達(dá)我的感謝。在獲得上級領(lǐng)導(dǎo)贊揚(yáng)的時候，當(dāng)我在眾人面前意氣風(fēng)發(fā)，指點江山的時候，是你們，我可愛的`朋友們給我潑了冷水，讓我意識到什么是適可而止，什么是低調(diào);當(dāng)我走入人生的最低谷，女朋友、事業(yè)都已經(jīng)離我遠(yuǎn)去的時候，是你們，我可愛的朋友們放棄了工作整天的陪我嘮嗑，給我解悶。
感恩我的敵人，我不恨你們，雖然你們或明處中傷我，或者暗處給我穿小鞋。我明白一個道理：因為你們的存在，才讓我學(xué)會了在這個社會怎么能不被比你們還要厲害的人傷害;因為你們的存在，才讓我明白什么是人生，才讓我明白成功來不容易從而珍惜每一分的成功;正是你們的存在，才讓我明白我的父母那一句句嘮叨話語背后的語言;正是你們的存在，我才明白我成長那樣快，變的越來越強(qiáng)大的原因。 我真的很想對你們說、;謝謝你們。
這個世界也許很糟糕，也許我們今天只剩下一份錢，也許今天的我們正餓著肚子，也許今天的我們躺在夏日的海灘上徜徉美麗的太陽，可是正是我們的每一分的存在才讓這個世界美麗。
感恩講坐心得體會篇十
x月x日，學(xué)校操場上的風(fēng)輕輕地吹，拂過了我的心房。感恩中國，感恩學(xué)校，感恩教師，更要感恩父母！聽有聲音了，那便是“感恩我們在行動”開始了！是我們教導(dǎo)主任首先講了觀會的要求，并介紹了此次演講的人。讓我們懷著一顆感恩的心，靜靜的傾聽。告訴我們，在她第一次上臺演講時，心里想的不是別的，是大家都需要“我”。
伴隨著美妙的音樂，x教師深情講起了感恩。首先我們要感激的是父母：懂得去孝敬父母，因為他們不僅僅賜予我們生命，更把我們養(yǎng)育成人，感激父母是最起碼的要求，是做人的道德底線，如果一個人連自我的父母都不愛，又怎樣可能愛同學(xué)、愛社會。其次是感激教師：懂得去尊敬師長，因為教師不僅僅賜予了知識，更是教會了學(xué)生如何做人。正是教師們春風(fēng)化雨式的教育解開了學(xué)生成長路上的心結(jié)。教師職業(yè)需要付出太多的愛心，這份工作不是能用金錢來衡量的，選擇教師職業(yè)就是選擇了奉獻(xiàn)！誰的記憶里會沒有教師呢？再次，感激關(guān)心、幫忙過我們的同學(xué)和他人，因為他們不僅僅在我們的人生旅途中陪伴著自我度過了多少個春夏秋冬，更與我們在生活和學(xué)習(xí)中相互鼓勵、相互支持、相互安慰、在交流中獲得歡樂和充實。
俗話說：“誰言寸草心，報的三春暉、”“滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報”知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們是有職責(zé)把“感恩”這個傳統(tǒng)美德傳遞下去。讓我們把“感恩之心”化為行動吧。讓我們回報父母：多回家看看年邁的父母，幫他們捶捶背，揉揉肩，聊聊天，主動做一些家務(wù)；讓我們回報社會：做好自我應(yīng)當(dāng)做的事，為禮貌社會盡一份力，讓我們知恩、感恩、報恩吧；擁有一顆感恩的心，我們才懂得去孝敬父母。擁有一顆感恩的心，我們才懂得去關(guān)心，幫忙他人。擁有一顆感恩的心。我們就會勤奮學(xué)習(xí)，真愛自我。擁有一顆感恩的心，我們就能學(xué)會包容，贏得真愛，贏得友誼。擁有一顆感恩的心，我們就會擁有歡樂的擁有幸福。
人際和諧應(yīng)從學(xué)會感恩開始，將感恩理念大膽引入學(xué)校德育，開展感恩教育和活動，讓學(xué)生常感父母養(yǎng)育之恩；感師長教導(dǎo)之恩，感同學(xué)幫忙之恩；感黨和國家關(guān)懷之恩；常懷報效黨和國家之心，報效父母之心，報效師長和同學(xué)之心。有利于學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化，有利于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)取性，有利于健康心理、人格的構(gòu)成，有利于團(tuán)體主義精神的培養(yǎng)，有利于和諧班級和諧學(xué)校的建設(shè)。試想，一個懷著感恩理念的學(xué)生，感受到父母節(jié)衣縮食，含辛茹苦供養(yǎng)自我讀書學(xué)技術(shù)，為的是讓他成為有用的人過上幸福生活時，他能不努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)越的成績報效父母嗎？一個懷有感恩理念的學(xué)生，一旦感受到教師嘔心瀝血教育他成長時，能不刻苦鉆研，力求以最好的成績回報教師嗎？所以我們懂得感恩，我們擁有幸福。
記得有一首小詩寫得很好：“感激傷害你的人，因為他磨練了你的心態(tài)；感激絆倒你的人，因為他強(qiáng)化了你的雙腿；感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的智慧；感激蔑視你的人，因為他塑造了你的自尊；感激遺棄你的人，因為他教會了你獨立，凡事感激，學(xué)會感激，感激一切是你成長的人?！?BR> 在這次活動中，讓我們明白了許多，知恩者，幸福！感恩者，歡樂！報恩者，成功！在生活中，我們要學(xué)會感恩于心，報恩于行，讓感恩的種子在每一顆心中扎根，讓我們的世界充滿愛的旋律吧！
感恩講坐心得體會篇十一
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就能夠看出公司對培訓(xùn)是十分著重的，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心 。
首先，我十分感謝公司給我們?nèi)w員工的群眾培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的方法方針;對于服務(wù)行業(yè)的我，也十分珍惜這次機(jī)會。
經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個大眾化消費群體，我個認(rèn)為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和職責(zé)心強(qiáng)的員工。
如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的比較也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就能夠看出公司對培訓(xùn)是十分著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加發(fā)奮!更加自信!
接下來的培訓(xùn)，我想會更搞笑、更專業(yè)，因此我會更認(rèn)真聽，理論與實踐更加強(qiáng)化我們的工作，正因我也很熱愛且珍惜這份工作!
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，堅信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗當(dāng)中讓我們把超市變得更加完美。
感恩講坐心得體會篇十二
一、從環(huán)境入手，營造感恩節(jié)氛圍。
環(huán)境作為一種“潛型課程”，在這次活動中引起關(guān)注和重視。從園門上的主題橫幅到門口的海報，從班級海報到植物園的“感恩樹”、園旗等。營造感恩節(jié)的氛圍，不僅僅讓幼兒有參與活動的興趣，更重要的是帶給孩子們一種積極的思想、情感和態(tài)度。當(dāng)然，如果能充分利用幼兒園宣傳櫥窗、走廊等環(huán)境進(jìn)行感恩節(jié)文化的傳遞，那就更加到位了。
二、形式多樣，內(nèi)容豐富，各有特色。
此次活動，我們各教研組根據(jù)自己年齡組的實際情況開展不同形式的感恩活動。其中大中班組以園內(nèi)感恩活動為起點拓展到社區(qū)、街道、單位及福利院等，涉及面廣，影響范圍較大，還引起了新聞媒體的關(guān)注。走出幼兒園的感恩活動方式，不僅真正實現(xiàn)了“感恩于行”的主題目標(biāo)，也大大增強(qiáng)了幼兒的膽識和魄力，同時對幼兒親社會行為的培養(yǎng)大有益處。而托小班組的園內(nèi)感恩活動也不乏意義。當(dāng)家人接回孩子那一刻，收到孩子的愛心賀卡，聽到稚嫩的一聲：“媽媽，您辛苦了”、“iloveyou!”——家長們從未有過的喜悅誕生了。因為孩子們不僅學(xué)會了表達(dá)，更學(xué)會了感恩。在分享感恩節(jié)傳統(tǒng)美食中，孩子們不僅能了解到感恩節(jié)的傳統(tǒng)文化，也相互傳遞了同伴間的感恩之情。
二、策劃周全、鋪墊到位、有序開展。
活動的有序開展，離不開周全的策劃和前期到位的鋪墊工作。首先，各班組通過集體討論制定方案，經(jīng)過園長審核改進(jìn)方案，再由各教研組長負(fù)責(zé)落實，在前期的落實過程中如有發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整，力求完美。在此次活動策劃和目標(biāo)的落實中，中班組教師起到模范帶頭作用，如從卡片花環(huán)的策劃到制作以及送出，再如確定感恩路線到感恩地點等等，無不僅僅圍繞目標(biāo)進(jìn)行有序開展，工作細(xì)致入微，并且使目標(biāo)得到提升。其次，各班組根據(jù)各環(huán)節(jié)工作的需要做好前期的鋪墊工作，如幼兒常規(guī)訓(xùn)練、熟悉活動主題曲及祝福語等等。
感謝這次活動帶給大家的收獲，雖然感恩節(jié)已經(jīng)過去了，相信北京紅纓老師新硯池的老師、孩子還有家長們將會感恩之心一直延續(xù)下去。
感恩講坐心得體會篇十三
坐姿對于身體健康有著重要的影響。近日，一位專家在健康講座上分享了他對于坐姿的一些體會和心得。他表示，正確的坐姿可以改善身體的姿態(tài)，減少脊柱的受壓，同時也可以提高注意力和集中力。本文將從坐姿的重要性、正確的坐姿方法、影響坐姿的因素、坐時伸展運(yùn)動以及正確的坐姿習(xí)慣養(yǎng)成等五個方面進(jìn)行探討。
首先，坐姿的重要性不容忽視。很多人在工作或?qū)W習(xí)時長時間保持一個不良的坐姿，導(dǎo)致身體各部位的肌肉受壓，影響身體的正常運(yùn)動和血液循環(huán)。長期下來，不良的坐姿會導(dǎo)致脊柱不穩(wěn)定，肌肉酸痛和疲勞等問題逐漸出現(xiàn)。而正確的坐姿可以使脊柱保持正常的曲線，減少對脊柱的額外壓力，同時改善血液循環(huán)和肌肉的供氧情況。因此，坐姿對于身體的健康具有重要的影響。
其次，正確的坐姿方法是關(guān)鍵。專家指出，坐姿應(yīng)該保持身體的平衡，肩膀放松，背部挺直，腳平放地面。同時，要避免長時間交叉腿，避免身體的扭曲和歪斜。另外，應(yīng)該選擇符合人體工程學(xué)的座椅，保證腰部和頸部得到支撐。這樣的坐姿可以減少脊柱受到的壓力，保持正常的血液循環(huán)，減少肌肉疲勞和不適感。
影響坐姿的因素也值得關(guān)注。專家表示，坐姿不良的原因有很多，其中一個主要原因是生活習(xí)慣不良。很多人在日常生活中沒有養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣，而是往往懶散地靠在座椅上或彎腰駝背，導(dǎo)致身體姿態(tài)不正確。另外，長時間的久坐也是導(dǎo)致坐姿不良的一個因素。久坐會使肌肉逐漸變得酸痛和疲勞，導(dǎo)致姿勢的不穩(wěn)定和肌肉的衰退。因此，要改善坐姿問題，除了正確的坐姿方法外，還需要及時調(diào)整久坐的時間，進(jìn)行適量的運(yùn)動和伸展。
在坐時進(jìn)行伸展運(yùn)動也是很有必要的。專家建議，每隔一段時間就要進(jìn)行一些伸展運(yùn)動，以減輕肌肉的緊張和疲勞。這些運(yùn)動可以包括肩部的轉(zhuǎn)動、腳踝的揉捏、脖子的前后左右伸展等。這樣的運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛和壓力，讓身體得到放松和恢復(fù)。
最后，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣是關(guān)鍵。專家提醒，要堅持養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，不僅僅是在工作或?qū)W習(xí)時，日常生活中也要注意?？梢酝ㄟ^設(shè)置提醒或者定時休息的方式來保持正確的坐姿。同時，家庭中應(yīng)該選擇符合人體工程學(xué)的座椅，不要長時間在沙發(fā)上休息。正確的坐姿習(xí)慣需要長期堅持和養(yǎng)成，但它對于身體健康的影響是巨大的。
總之，坐姿對于身體健康具有重要的影響，正確的坐姿方法和習(xí)慣是保持良好身體狀態(tài)的關(guān)鍵。正確的坐姿可以改善脊柱的姿態(tài)，減輕肌肉的緊張和疲勞，提高注意力和集中力。因此，我們應(yīng)該加強(qiáng)對坐姿的重視，從生活中的細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣，注重坐姿時的伸展運(yùn)動，保持良好的身體狀態(tài)。只有這樣，我們才能更好地保護(hù)和呵護(hù)自己的身體，迎接更健康和幸福的生活。
感恩講坐心得體會篇十四
坐，是人類生活中不可或缺的一種姿勢。然而，對于很多人來說，正確的坐姿卻是一個難以把握的問題。為了幫助人們正確并舒適地坐下，醫(yī)學(xué)界的專家們致力于研究，通過研究成果和實踐經(jīng)驗，他們不斷總結(jié)并分享自己的心得體會。于是，本文將從專家的角度出發(fā)，介紹并探討正確坐姿的心得體會。
第二段：專家的研究成果
專家們通過大量的研究發(fā)現(xiàn)，保持正確姿勢對于身體的健康有著重要的影響。正確坐姿可以減輕脊柱的負(fù)擔(dān)，防止脊椎疾病的發(fā)生。他們提倡保持腰椎和脖子的自然曲度，讓身體保持正常的生理狀態(tài)，并避免長時間的靜止造成肌肉疲勞和疼痛。此外，他們還研究發(fā)現(xiàn)，正確坐姿可以提高肺部功能，促進(jìn)血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)功能。這些科學(xué)的研究成果為正確坐姿的重要性提供了有力的證據(jù)。
第三段：專家的實踐經(jīng)驗
專家們不僅僅是從實驗室里得出這些結(jié)論，他們在實踐中也有著豐富的經(jīng)驗。在長期的臨床實踐中，他們不斷觀察并指導(dǎo)患者維持正確的坐姿。通過觀察患者的不同坐姿對身體的影響，他們總結(jié)出一些經(jīng)驗教訓(xùn)。比如，他們發(fā)現(xiàn)膝蓋盡量保持放松的彎曲狀態(tài)對于保護(hù)膝關(guān)節(jié)有益；另外，他們還強(qiáng)調(diào)了坐姿變換的重要性，指導(dǎo)人們不斷調(diào)整姿勢，避免長時間固定于一個姿勢造成身體的損傷。這些實踐中的經(jīng)驗教訓(xùn)為大家提供了一些建議和指導(dǎo)。
第四段：專家的心得體會
從專家的角度來看，正確坐姿的心得體會是多方面的。首先，他們認(rèn)為坐姿與心態(tài)息息相關(guān)。保持舒適的坐姿可以讓人放松身心，緩解壓力。其次，他們強(qiáng)調(diào)了正確的坐姿需要的是實踐和習(xí)慣的養(yǎng)成，而非一成不變的刻板動作。只有經(jīng)過長期的培養(yǎng)和改善，使正確坐姿成為身體的本能行為，才能真正從根本上改善人們的健康狀況。此外，他們還建議人們不僅在辦公室這樣的特定環(huán)境中注意坐姿，而是要在日常生活的各個場合都保持正確坐姿，從而全面維護(hù)身體健康。
第五段：總結(jié)
綜上所述，正確坐姿對于維護(hù)身體健康是非常重要的。專家們的研究成果和實踐經(jīng)驗為人們提供了重要的指導(dǎo)和建議。保持正確坐姿不僅可以減輕脊柱的負(fù)擔(dān)，防止脊椎疾病的發(fā)生，還可以提高肺部功能，促進(jìn)血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)功能。此外，正確坐姿還與心態(tài)息息相關(guān)，可以緩解壓力，使人們感到更加放松。因此，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，保持健康身心。
感恩講坐心得體會篇十五
噢，不知道多久沒有這種感恩的感覺了，像一朵盛開的睡蓮在心中搖曳著，指引著我去發(fā)現(xiàn)，去領(lǐng)悟……——前言。
可以毫不夸張地說，人世間最美好的情感莫過于感恩了。只要一個人心存感恩，心存善念，那他就一定能夠成就一番大事業(yè)。一個懂得感恩并履行感恩意義的人，就必然是一個勇敢、樂觀、智慧、善良、質(zhì)樸、忠厚的人，因為這樣的人懂得感激生活給他的一切賜予，并把它們化為力量奮勇前行。我們每個人從生下來的那一刻就應(yīng)該學(xué)會感恩。
俗話說的好：“百善孝為先”，提到感恩二字，我們首先想到的就應(yīng)該是自己的父母。是他們給予了我們寶貴的生命，讓我們能夠看得見這個美麗神奇的世界。試想，如果沒有母親辛苦的十月懷胎的撫育與呵護(hù)，又何來我們?nèi)蘸笊械姆N種喜怒哀樂？當(dāng)我們出生的時候，又是親愛的母親勇敢地承擔(dān)起了撫養(yǎng)我們的責(zé)任，給我們吃好的喝好的，夏天不敢讓我們熱著了，冬天不敢讓我們冷著了，就是這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年……媽媽就是我們的守護(hù)神！而爸爸，就是家里的頂梁柱。
我的爸爸只是一個很普通的農(nóng)民工，他孜孜不倦地工作，白手起家，自從有了我，他開始更加努力地謀生，搬磚、賣水果、上高塔……什么苦活兒累活兒爸爸沒干過！可是，這樣拼命工作的爸爸是為了自己嗎？不是！他是為了他的寶貝女兒——我！為了讓我吃得更好，為了讓我穿得更漂亮，為了讓我能有一臺電視看，為了讓我成天裂開笑臉……而他自己，卻從來舍不得花錢添置一雙新皮鞋?？吹阶约簼M柜子的新衣服、新鞋子，我明白了：這一生，我們都虧欠父母，唯有感恩，才能使他們幸福。
其次，我們要感恩的是老師。老師是一個很古老的職業(yè)，他們承載起了一代又一代人的成長。假如有一天，這個世界上沒有老師，那這個世界就完全失去了生機(jī)和智慧，就不再有美麗的校園，不再有朗朗的讀書聲和我們的歡笑。幼稚園的老師們一個個年輕溫柔，他們用自己的耐心來在孩子稚嫩的心里撒下愛的種子，哪怕我們實在很調(diào)皮，經(jīng)常讓老師們忙得焦頭爛額，可是，老師們呈現(xiàn)在大家面前的始終是樂此不彼的忙碌和歡笑。
感恩講坐心得體會篇十六
講坐是一種傳統(tǒng)的文化禮儀活動，經(jīng)常出現(xiàn)在各種節(jié)日和慶典場合中。講坐不僅可以表達(dá)人們的祝福和敬意，同時也展示了民族傳統(tǒng)文化的精髓。如何做好講坐，成為了人們討論的焦點話題。在這篇文章中，我將分享我的講坐心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
段落二：講坐的意義
講坐是一種尊重長輩、表達(dá)敬意的民風(fēng)，是人與人之間互相幫助、互相尊重的一種形式。通過講坐，人們表達(dá)祝福和感恩之情，同時也提醒自己在日常生活中要尊重長輩，體諒他人。講坐象征著家庭的和睦、祥和，同時也傳達(dá)了社會和諧的信息。
段落三：講坐的技巧
在進(jìn)行講坐時，我們需要注意以下幾點：
首先，要根據(jù)場合選擇正確的語言和措辭。比如，在老人的生日中，可以用“賀壽”作為開頭，而在婚禮上，我們則可以用“賀喜”作為開頭。
其次，要考慮到講坐的禮儀和儀式。要在講坐前認(rèn)真準(zhǔn)備，手續(xù)齊全，禮儀端正。在進(jìn)行講坐時，要注意志氣和音量的控制、說話的流暢、儀容整潔等問題。
最后，也是最重要的一點，是尊敬老人，敬而遠(yuǎn)之。在講坐時，要對長輩充滿感激之情和敬意，真誠地向他們致意和祝福。
段落四：講坐的意外收獲
在多次參與講坐活動后，我發(fā)現(xiàn)講坐有很多意外的收獲。首先，講坐可以增強(qiáng)家庭成員之間的感情，也可以增加家庭成員之間的信任和互動。其次，講坐可以幫助我們拓展社交圈，認(rèn)識新的人，建立新的關(guān)系。最后，講坐可以培養(yǎng)我們的謙虛、謹(jǐn)慎和感恩之心。在講坐的過程中，我們不僅要表達(dá)自己的祝福和敬意，接受別人的祝福和敬意，更要深刻體會到這種文化傳統(tǒng)的精髓，從而開闊視野，提升個人修養(yǎng)。
段落五：結(jié)尾總結(jié)
通過本文的介紹，我們了解到了講坐的意義和技巧，以及它所能帶來的意外收獲。作為現(xiàn)代社會中強(qiáng)調(diào)人與人之間平等和個人主義的文化環(huán)境，我們更應(yīng)該去重視和繼承這種傳統(tǒng)的文化禮儀活動，讓它在我們的生活中發(fā)揚(yáng)光大。同時，通過參與講坐活動，我們可以不斷提升自己的自身修養(yǎng)和心靈境界，讓自己更加具備社交技巧和人際溝通能力。愿大家都能在日常生活中體驗到講坐所帶來的美好和感動！
感恩講坐心得體會篇十七
第一段：介紹聽講坐的方式和重要性（200字）
聽講坐是指在學(xué)習(xí)和工作的過程中，正確地去接受和理解他人所說的內(nèi)容，并通過正規(guī)的坐姿來保持專注。聽講坐是一種重要的技能，它可以幫助我們更好地學(xué)習(xí)和工作。在聽講坐的過程中，我們需要保持專注、睜大眼睛、全神貫注地去傾聽講者的內(nèi)容。同時，我們還需要保持良好的坐姿，不僅可以使我們更加專注，還可以防止我們身體的不適和疲勞。因此，正確的聽講坐姿對我們的學(xué)習(xí)和工作至關(guān)重要。
第二段：表達(dá)對聽講坐的體會和感受（200字）
在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)正確的聽講坐姿可以幫助我更好地理解和吸收知識。當(dāng)我坐直了背，并將腳平放在地上時，我發(fā)現(xiàn)自己可以更加專注地去聆聽講者的講解。而當(dāng)我傾斜、彎腰或者趴在桌子上時，我會感到疲憊和無聊。通過控制自己的坐姿，我可以更好地保持專注，更加積極地學(xué)習(xí)。此外，正確的坐姿也對我的身體健康有好處。它可以幫助我緩解脊椎和頸部的壓力，預(yù)防腰背痛等問題。
第三段：分享身邊的例子（200字）
我周圍有一位同學(xué)就是一個很好的學(xué)習(xí)者，他在聽講坐方面表現(xiàn)得特別出色。他總是保持著挺直的坐姿，全神貫注地傾聽老師的講解。當(dāng)他聽到重點部分時，他會用紅色筆在筆記本上做記號，以便之后回顧。他的座位始終整潔規(guī)整，桌子上沒有任何雜亂的物品。這種專注和整潔的坐姿不僅幫助他更好地掌握課程內(nèi)容，也讓他的學(xué)習(xí)效率更高。
第四段：總結(jié)聽講坐的重要性（200字）
總的來說，正確的聽講坐姿對我們的學(xué)習(xí)和工作都有著重要的影響。通過保持良好的坐姿，我們可以更加專注地去聆聽，更好地理解和吸收知識。它可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效率，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此外，正確的坐姿還可以保護(hù)我們的身體健康，減少腰背痛等問題的發(fā)生。因此，我們應(yīng)該意識到聽講坐的重要性，并努力去提高自己的聽講坐技巧。
第五段：呼吁大家重視和改善聽講坐的習(xí)慣（200字）
面對現(xiàn)代社會的信息爆炸和快節(jié)奏的生活，正確的聽講坐姿對我們來說非常必要。我們應(yīng)該時刻注意自己的坐姿，不斷提醒自己保持良好的坐姿。同時，我們也應(yīng)該教育他人，讓大家都認(rèn)識到正確的聽講坐姿的重要性。只有通過共同努力，我們才能培養(yǎng)出更多具備良好聽講坐習(xí)慣的人，提高學(xué)習(xí)和工作的效率，更好地適應(yīng)社會的發(fā)展。因此，讓我們重視聽講坐的習(xí)慣，共同營造一個良好的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境。
感恩講坐心得體會篇十八
白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
我們從嬰兒的"哇哇"墜地到哺育長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜。父母，生育我，養(yǎng)育我。如果沒有父母，那現(xiàn)在也就沒有我。我的生命，我的身體，我身上流淌著的血液，都是父母賜于我的。我生活的種.種條件，包括吃住行都離不開父母。父母對子女的愛是不需要回報的，是無私的，世界上最平凡的愛就是父母的愛，最偉大最特殊的愛也是父母的愛。
有人說，感恩是鞋，穿上它，我們才能在人生的道路上健步如飛。而我覺得，感恩更像是生命中那一朵朵不謝的花。因為感恩，所以我們的生命變得五彩斑斕。
感恩是牡丹。人人都知道牡丹的驚艷，可沒有多少人能真正地沉下新來領(lǐng)略其中的美。就象，人人都知道我們的父母給了我們無私的愛，卻沒有多少人真正地學(xué)會了感恩這至親的親人。在這個世界，在蕓蕓眾生中，我們可以沒有朋友、沒有同學(xué)，甚至沒有兄弟姐妹，但是，我們不能沒有父母。是父母賦予我們血肉之軀，養(yǎng)育我們長大，又教會我們認(rèn)識自己，認(rèn)識世界，做一個有用的人。父愛是山，偉大堅實而又廣博，他教我們學(xué)會了堅強(qiáng)，記住了寬容，懂得了自制。母愛是海，溫暖無私而又細(xì)膩。她教會了我們?nèi)绾斡脨廴ド拼澜缟系拿恳粋€人和每一件事。只要你學(xué)會珍惜生活中的幸福點滴，總有一天你會發(fā)現(xiàn)那個老沖著自己發(fā)火的爸爸和那個老愛嘮叨的媽媽，在他們的偽裝下藏著深沉的愛。感恩是牡丹，他告訴我們要學(xué)會感恩，就要先學(xué)會感恩我們親人。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說"滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。"更何況父母，親友為你付出的不僅僅是"一滴水",而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血，精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達(dá)她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。
感恩是有意義的。愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高，比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學(xué)會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。
滴水之恩當(dāng)涌泉相報，父母之恩，何以為報!
感恩，是我們古老中國的傳統(tǒng)文明。讓我們感謝父母給我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，讓我們用心去關(guān)愛身邊的父母，孝敬父母。讓我們懷著一顆感恩的心，燃起愛的火把，用自己的實際行動和努力學(xué)習(xí)感恩。
感恩講坐心得體會篇十九
第一段：引入話題及背景介紹（150字）
安全一直是人們生活中非常重要的話題，坐姿安全更是受到廣泛關(guān)注。隨著現(xiàn)代社會工作和學(xué)習(xí)的數(shù)字化進(jìn)程，人們長時間保持一個姿勢坐在電腦前已成為常態(tài)。因此，正確的坐姿和安全習(xí)慣不僅對我們的健康至關(guān)重要，還能提高工作和學(xué)習(xí)效率。在我的日常生活和工作中，我對安全坐姿有了一些體會和感悟。
第二段：了解正確坐姿并落實（250字）
為了保護(hù)自己的身體健康，我深入學(xué)習(xí)了正確的坐姿和相關(guān)知識。首先，正確的坐姿應(yīng)該是脊柱挺直，肩部放松，雙腳平放在地面上。為了達(dá)到這一目標(biāo)，我給自己找了一個符合人體工程學(xué)的座椅，并在工作時使用它。同時，我經(jīng)常通過拉伸和鍛煉來舒緩長時間坐姿造成的肌肉壓力和疲勞。與此同時，我還設(shè)置了定時器，每隔一段時間就會提醒我休息并活動一下身體。
第三段：堅持培養(yǎng)良好的習(xí)慣（250字）
除了正確的坐姿，培養(yǎng)良好的習(xí)慣也是非常重要的。我盡量避免長時間不動，每小時至少站起來活動五分鐘，并做一些簡單的伸展運(yùn)動。在工作時，我會盡量保持專注，避免頻繁低頭查看手機(jī)，以減輕頸椎壓力。此外，我還特別關(guān)注電腦屏幕的設(shè)置和亮度，以防止對眼睛造成傷害。
第四段：安全坐姿對工作和學(xué)習(xí)的影響（250字）
正確的坐姿和安全習(xí)慣不僅對身體健康有益，還對工作和學(xué)習(xí)帶來積極影響。首先，坐姿不正確會導(dǎo)致肌肉疲勞和不適，進(jìn)而降低工作和學(xué)習(xí)效率。通過保持正確的坐姿，可以減輕肌肉壓力，保持專注并增強(qiáng)學(xué)習(xí)和工作的效率。此外，正確的姿勢還能預(yù)防腰背疼痛和頸椎病等健康問題，使我們能更好地投入到工作和學(xué)習(xí)中。
第五段：結(jié)論及個人體會（300字）
在我的日常工作和學(xué)習(xí)中，我深刻體會到了正確坐姿對身心健康的重要性。通過保持正確坐姿和養(yǎng)成良好習(xí)慣，我不再感到經(jīng)常疲勞和肌肉緊張，工作效率也有了明顯提高。關(guān)注坐姿安全不僅僅是一個理論問題，更是實際行動的體現(xiàn)。堅持正確的坐姿和安全習(xí)慣，我們才能真正做到身體健康和工作高效相統(tǒng)一。因此，我會繼續(xù)注重自己的坐姿習(xí)慣，并鼓勵身邊的人也去關(guān)注這個問題，以促進(jìn)整個社會的健康發(fā)展。
感恩講坐心得體會篇一
剛從回到學(xué)校，急急趕往匯演廳，很靜，進(jìn)去之后，一陣抽泣聲讓我的心一動。仔細(xì)往臺上一看，一位年輕的女子，不急不慢，用緩緩的語氣在講故事，講的是親子故事，仿佛就是在說她自己，凄楚的表情，默默的眼神，一句一句象是摧淚彈，臺下學(xué)生的眼淚如泉涌，這樣的場景，無法用語言描述。有不少家長也陪坐在學(xué)生身旁，一個個眼睛紅紅的，那絕對不是眼睛里掉進(jìn)了沙子。主講的老師來自中國感恩教育報告團(tuán)，她叫陳月辛，一身黑色的衣服，著學(xué)生打扮，不施粉黛，儼然是一名初中學(xué)生。她用那極富感染力的語言，一遍又一遍地敲擊學(xué)生的靈魂，讓莘莘學(xué)子重歸真善美。
大約兩個小時后，陳老師不再一個人講了，她把講臺讓給了臺下的學(xué)生、家長、老師，一時間，群情激昂，大家紛紛捅向講臺，30秒鐘的時間把一個大大的舞臺擠得滿滿的，學(xué)生們爭相發(fā)言，沒有長篇大論，沒有固定格式，沒有羞澀與膽怯，有的是一顆真摯而火熱的心，懺悔、感激之情溢于言表。老師被感動的學(xué)生一次次請上講臺，道歉、感激、擁抱讓在場的人無不為之動容。
家長說，這樣的講座太及時了，老師說，這樣的講座太有水準(zhǔn)了，學(xué)生說，這樣的講座太感人了。是啊，許多沒到場的老師、家長感到惋惜，后悔沒有親自到場聽這場特殊的講座。學(xué)校雖然全程錄了像，制作了光盤，但這怎么能還原當(dāng)時的場景和氛圍呢。
我不由得想說一句：水平不在年高，感情存乎自然。一切死板的、教條的、僵化的東西必然不受歡迎，一切發(fā)自內(nèi)心的真情流露必將蠃得人心。“教有教法，但教無定法，”在這里被演繹得淋漓盡致。這并非溢美之詞，任何一個搞教育的都不得不承認(rèn)這是一次非常成功的教育。在我們平時的教育中，為何不多學(xué)習(xí)一點“動人術(shù)”呢。教育要曉之以理，導(dǎo)之以義，動之以情。我們用得最多的是前兩者，對動之以情似乎不太鐘愛，導(dǎo)致教育方法簡單甚至粗暴，讓我們的教育效果也大打折扣，若能受這次報告的啟發(fā)，改進(jìn)自己的教育方法，和諧的師生關(guān)系、文明的校園之風(fēng)必將形成。
人間萬物皆有感恩之心。落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感人的樂章，那是落葉對滋養(yǎng)它的大樹的感恩，白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，描繪著一幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。有人說，感恩是鞋，穿上它，我們才能在人生的道路上健步如飛。而我覺得，感恩更像是生命中那一朵朵不謝的花。因為感恩，所以我們的生命變得五彩斑斕。
今天，學(xué)校進(jìn)行了感恩教育啟動儀式。會后，我感慨萬千。聽著《感恩的心》這首歌，心中總會有一種無言的感動，總有一種感恩的心彌漫在自己的心頭。是的，人生一世，不能不有一種感恩的心。在這個世界上，誰都需要有一種感恩的心，隨時需要一顆感恩的心。偉大的詩人泰戈爾有這樣一段名言：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的”。而我們教師做的是葉的事業(yè)，每個教師都象是一片綠葉，在黨的陽光下進(jìn)行光合作用，孕育著花，孕育著果，孕育著神州大地的萬千桃李。讓我們懷揣著一顆感恩的心，讓家長們放心地把孩子交給我們吧！我要把我的愛，我的智慧，我的整個生命全部都獻(xiàn)給教育事業(yè)。
這個世界上，讓自己感激的事情還有很多很多。有人說，一個人，只有懷揣一顆感恩的心，才會體味到生活的幸福與樂趣，學(xué)會感恩也就是學(xué)會了生活。這句話讓自己感覺說得很對。人的一生走過來，有太多需要感謝的人和事。我應(yīng)該對生活抱著一顆感恩之心，雖然自己的生活沒有別人過的精彩，雖然自己的人生沒有別人走的幸福，但我依然應(yīng)該感恩我周圍的一切，感恩我所遇到的一切。我要讓自己在自己的感恩中，讓那人間的溫暖和快樂充實在自己的心間，讓自己體會到生活原來是那么的美好，值得自己去珍惜和擁有。引用一句《感恩的心》歌中的話，就是：感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會珍惜在尊師重教的今天，黨對人民教師關(guān)懷備至，稱教師為“人類靈魂的工程師”：教師在社會上也受到人們的尊重，得到各種榮譽(yù)。為了表彰優(yōu)秀教師和優(yōu)秀教育者的功績，提高教師的社會地位，鼓勵教師終身從事社會主義基礎(chǔ)教育事業(yè)，給教師發(fā)放崗位補(bǔ)貼和課時工資，讓每位教師感到政府對教師的人文關(guān)懷。感受到自己身負(fù)的重任。讓我們把更多的精力投入到教育教學(xué)中。每當(dāng)看到一批批學(xué)生升入高等學(xué)府，我們心理那份成就感和自豪感就油然而生。我感到最滿足的是選擇了教師這個職業(yè)。也由衷地感謝黨和政府給予我們一份神圣事業(yè)，受到社會的尊重。
一直以來，我深深地感謝家長的信任和支持！我清楚的知道，孩子是家長的心靈寄托生命的延續(xù)，希望之光。而今天，家長又把孩子送到我們教，這也就是把希望交給了我們，把孩子的成長與未來托付給了我們，把自己的信任寄托給了我們，家長的關(guān)心、支持與信任就是我們的巨大動力。所以，我們不敢也不會懈怠，只會信心百倍地努力工作，把您的孩子當(dāng)成祖國的花朵，用心血去澆灌、去呵護(hù)，把您的孩子培養(yǎng)教育得更加優(yōu)秀，不負(fù)您對我們的希望和重托。愿我們的付出能使您們更加滿意、放心。
感恩講坐心得體會篇二
“知恩、感恩、報恩、立志成才”一直是我們大家關(guān)注卻又十分困惑的話題，為了解決這些難題，也為了孩子們能健康快樂成才、順利成才，我校特舉辦了這樣一節(jié)感恩教育報告會！
這次報告會主講專家是巫山老師，他給我們講了如何讓孩子懂事、更珍惜擁有、更發(fā)奮求學(xué)、更有愛心、更有孝心的事。使我們都很感動，讓我們感悟良多。
首先要做一個自強(qiáng)的人，自強(qiáng)是一種精神，一種美好的道德質(zhì)，
一個自強(qiáng)的人，必定對未來充滿希望。“少壯不努力，老大徒傷悲”我們應(yīng)當(dāng)趁此大好時光，培養(yǎng)自強(qiáng)的品格，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)進(jìn)取。在來是要愛自己，讓自己有一個儀容儀表的自己，當(dāng)自己跌倒的時候不要哭，要學(xué)會一句話“就算跌倒也要豪邁的笑”當(dāng)自己失敗的時候不要失去信心，“失敗乃成功之母，”人最大的敵人不是別人，而是自己。能夠戰(zhàn)勝自己的人，必定能自強(qiáng)的人。最可怕的敵人，就是自己沒有堅定的信念和頑強(qiáng)的毅力。面對困難與失敗，不輕言放棄，成功和挫折都是人生的財富，“天生我材必有用”。
大家都知道紅旗是那些老革命的壯烈犧牲生命和鮮血換來的，1949年讓中國站起來了，他們不緊讓我們過上了好日子，也讓我們有了平靜的生活，所以我們要學(xué)習(xí)他們向上、起來，愛國的精神而為中國學(xué)習(xí)而奮斗，之所以一個人，一個集體乃至一個國家必須要象征的精神。
還有是感念父母，別人都會問世界上什么最重要，我們都會回答是“家”因為我們都知道家庭是我們成長的搖籃，我們的港灣和第一所學(xué)校；父母是我們最新的人，也是我們的第一任老師。在世上的多種愛中，到深到純的愛是母愛，這種愛是無私的愛、永恒的愛，是無微不至的愛、不求回報的愛。父母不僅賦予我們生命，而且含辛茹苦地哺育我們成長，教我們做人，這種恩情要永遠(yuǎn)銘記在我們心中。對我們來說，孝敬父母表現(xiàn)在各個方面，愛父母，心里想著父母，理解、關(guān)心父母；行動上幫助父母，為父母分憂；努力學(xué)習(xí)、積極上進(jìn)，讓父母高興……這些都是孝敬父母的表現(xiàn)。
最后是愛老師，老師的伴隨，是人類文明的傳播者。是老師，教給我們做人的道理，幫助我們掌握科學(xué)文化知識和技能。老師的巨大力量在于作出榜樣。
我愛我的老師，是因為老師有一顆金子般閃閃發(fā)光的心。在我失敗的時候，老師鼓起我們前進(jìn)的風(fēng)帆；當(dāng)我成功的時候，老師和我分享成就和喜悅。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”來贊美老師無私奉獻(xiàn)的精神。
這次的感恩課讓我懂事了很多，到結(jié)尾我想對我父母說聲“爸爸、媽媽我愛你們”對我老師說“老師，你辛苦了”。
感恩講坐心得體會篇三
讀完《感恩你的工作》這本書之后，感到值得認(rèn)認(rèn)真真閱讀。尤其是作為教師更認(rèn)真閱讀學(xué)習(xí)。
這本書詳實地講述了人們?nèi)绾蚊鎸ΜF(xiàn)在的擁有的工作，要有一顆感恩的心，不要計較個人的得失，要注重工作帶來的樂趣，只要帶著感恩的心工作，就能夠催生和諧的人際關(guān)系，就會包容別人的錯誤，以積極的態(tài)度投入工作。
讀完這本書，讓我真正地體會到工作是生命中最珍貴的禮物，感恩是對工作最有力的回報。這本書告訴我們，用感恩的心去工作，你就不會產(chǎn)生抱怨，就會覺得工作是為自己，珍惜現(xiàn)在的工作機(jī)會。
作為一名教師，作為一名班主任，曾經(jīng)很多時候，因為工作的繁忙，工作的勞累，還有孩子的`頑皮等等問題，抱怨過自己的職業(yè)。其實換一個角度看問題，想問題，就會有不一樣的感受。有句話說得好，“你看別人是天堂，你就生活在天堂里，你看別人是魔鬼，你就生活在地獄里?！比绻闵钤诒г沟氖澜缋?，可想而知，你永遠(yuǎn)不會幸福、快樂的。懷著感恩的心去工作，我們的工作就會變得很快樂、很陽光、很激情的。這是我從這本書中得到的啟示。所以我要感激我的工作，我的孩子，要把我?guī)У挠變寒?dāng)作感恩的對象，因為他們帶給我感動，帶給我無限的快樂和自豪，帶給我榮譽(yù)感。
我要珍惜這份工作，用我的責(zé)任心和愛心做好本職工作。最后我想說，感恩不但是一種美德，也是我們工作中必須要有的一種心態(tài)。感恩是世界最美好的語言，是心中最美的境界。
感恩講坐心得體會篇四
山峰感激身上的每一粒塵土；江河感激懷里的每一滴水滴；麥穗感激陽光的照耀，也感激暴雨的洗禮：楊柳感激春風(fēng)的和煦，也感激秋霜的凜冽。我們感激幫助我們的人，同樣也應(yīng)感激打敗我們的人，我們感激身邊的一切。
感激父母。
母親如春天中的細(xì)雨，滋潤著花兒，灌溉著大地，我們吮吸著細(xì)雨茁壯成長；父親如秋天里的微風(fēng)，吹黃了大地，吹金了稻谷。我們得到了豐收的碩果，父母給予我們生命，用盡他們最大的努力給了我們幸福。
前有周失父痛涕，今有田世園捐腎救母。這是為什么？因為他們懂得“百善孝為先，孝為德之本?！?BR> 感激自然。
在城市的鋼筋水泥中，綠色只有道旁樹，但早已被灰塵淹沒了光輝。每天背著沉重的書包，面對著高科技的輻射，兒童早已迷失了自我，讓我們返璞歸真，領(lǐng)略自然的風(fēng)采。只需帶上一支筆，一個本子。用我那美好的眼睛去包攬巍峨的高山，遼闊的江河，用我那靈巧的雙手去抒寫大自然的饋贈，用最嘹亮的聲音高呼：“謝謝你，自然，給予我如此美的禮物！”
所謂的幸福就是擁有一個健康的身體，一個美滿的家庭，一幫你信賴的朋友。我感激父母無私的奉獻(xiàn)，我感激朋友純潔的友誼，我感激大自然的禮物，我感激身邊的一切！
感恩講坐心得體會篇五
感恩是一種美德,是一種態(tài)度,是一種信念,是一種情懷,同時也是人生的一種使命。嚴(yán)謹(jǐn)、忠誠的工作作風(fēng),對職業(yè)神圣的感恩情懷。一個企業(yè)的發(fā)展和興衰,靠的是每一位員工高度的執(zhí)行力、忠誠度和真誠的感恩情懷。
生活是一面鏡子,你笑他也笑,你哭它也哭。何不讓我們播種感動收獲希望呢?一個懂得感恩的人,才能成就他生命和事業(yè)的高度。不要只認(rèn)為員工的感恩對企業(yè)來說非常重要。其實,員工對企業(yè)的忠誠受益的并不僅僅是企業(yè),最大的受益者就是員工自己。因為,一種職業(yè)的責(zé)任感和對事業(yè)的忠誠一旦養(yǎng)成,就會讓你成為一個值得別人信賴的人,可以被委以重任的人。對于我們來說,感恩首先意味著與公司同舟共濟(jì)。如果集團(tuán)是一條船,那么我們一雙手就是一支漿,只有我們共同伸出雙手,讓千千萬萬支漿一起使勁,我們的航船才能劈波斬浪,勇往直前。
由此,聯(lián)想到我們集團(tuán)公司此次開展的主題“感恩的心”,活動,使我的心潮激情澎湃、我的腦海熱血沸騰,因為強(qiáng)大的集團(tuán)在物質(zhì)和精神給了我們太多滿足,作為集團(tuán)公司的一分子,此刻有太多的感想傾訴,來表達(dá)對集團(tuán)的感恩,勉勵自己知責(zé)任而奮進(jìn),以全部的精力奉獻(xiàn)于集團(tuán)發(fā)展的滾滾浪潮之中。
我們要發(fā)揚(yáng)深厚的感恩文化傳統(tǒng),從"滴水之恩,涌泉相報",到"街坊結(jié)草,以謝恩。企業(yè)是我們幸福生存的家園,我們每個人在為企業(yè)奉獻(xiàn)著智慧的同時,企業(yè)也在為我們提供自我發(fā)展的空間和實現(xiàn)自我價值的平臺。在這個平臺上,我們在增長著閱歷,豐富著自我,實現(xiàn)著人生的價值;在這個平臺上,我們用激情點燃著理想,用薪酬支配著生活。因此,我們應(yīng)該感謝企業(yè),感謝企業(yè)培養(yǎng)我們,感謝企業(yè)讓我們成長,感謝企業(yè)給予我們一片展示自我的天地。用感恩之情轉(zhuǎn)化為忠誠企業(yè)的具體行動,用守候家園的心態(tài)去守候我們賴以生存的家園。
歷史已鑄就了集團(tuán)公司全面騰飛的基礎(chǔ),在幾年前我們集團(tuán)面臨井下地質(zhì)條件差、煤質(zhì)差、市場不景氣及人員多的狀態(tài),經(jīng)我們x總與集團(tuán)班子多次研究商討與決策,使我們集團(tuán)大膽的走出去,在xx成立了項目部,并先后與三家煤礦簽訂了施工合同,這樣解決了集團(tuán)大量勞動力幾乎面臨吃飯難的情形,同時在xxxx口碑很響亮。而后又成立隆源、康城房地產(chǎn)開發(fā),效益十分樂觀。輝煌的成績來之不易,我們集團(tuán)以煤碳主導(dǎo),以房產(chǎn)、等多元化發(fā)展,構(gòu)建起了主業(yè)突出、多元發(fā)展、具有明顯循環(huán)經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)代企業(yè)集團(tuán)。使命正激勵著我們闊步前進(jìn)。因此我說,感恩就要有責(zé)任。感恩是一種生活態(tài)度,一種智慧,是員工忠誠企業(yè)的基礎(chǔ)。一個有著感恩心的員工,會執(zhí)著而無私,博愛而善良,敬業(yè)而忠誠,富有責(zé)任感和使命感。一個有著感恩心的員工,會把對企業(yè)感激,轉(zhuǎn)化為勤奮工作、刻苦學(xué)習(xí)、奉獻(xiàn)社會的實際行動。一個有著感恩心的員工,會關(guān)心他人,關(guān)心企業(yè),關(guān)注社會發(fā)展,對企業(yè)利益負(fù)責(zé),與企業(yè)同舟共濟(jì)。
作為集團(tuán)公司的一名區(qū)管理干部,應(yīng)該增強(qiáng)主人翁意識,努力加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全生產(chǎn)管理知識,要立足于本質(zhì),時刻以集團(tuán)大局為重,開拓創(chuàng)新,帶領(lǐng)本區(qū)干部職工認(rèn)真做好有利于公司發(fā)展的各項工作,為全力實現(xiàn)集團(tuán)公司又好又快和諧發(fā)展盡職盡責(zé)。
工作中必須要堅持的做到以下幾點:。
一、必須認(rèn)真貫徹落實好黨和國家的安全生產(chǎn)方針,強(qiáng)化集團(tuán)公司的安全管理工作。必須對本職工作任勞任怨。必須堅持以安全生產(chǎn)為中心,要鋪下身子扎實的抓好現(xiàn)場工作。
二、加強(qiáng)干部職工隊伍建設(shè),抓好職工的安全思想教育和技術(shù)培訓(xùn)工作。利用好班前、班后會及周一安全活動日、周五學(xué)習(xí)日積極組織職工對規(guī)程和安全生產(chǎn)法律法規(guī)的學(xué)習(xí)。
三、經(jīng)常性的開展批評與自我批評工作,不斷地總結(jié)、剖析工作完成情況,虛心查找安全管理工作中存在的問題和不足,及時的制定改進(jìn)措施,從而提升工作水平、提高工作效益。
只要我們每天能夠帶著感恩的心去工作,帶這一份好的心情,不知不覺中,我們的工作效率會不段的提高,自己也會成為優(yōu)秀的人。
感恩講坐心得體會篇六
感恩，其實是無處不在的。感恩父母，他們給予了我生命，撫養(yǎng)我成人；感恩老師，他們教給我知識；做為一名光榮的七公司企業(yè)員工，我更要感恩企業(yè)，她塑造了一個新的我，是她讓我不斷成長，是她給了我自我展示價值的平臺，找到了人生的坐標(biāo)。企業(yè)給予了我很多很多，我只有心懷感恩，忠誠企業(yè)、熱愛企業(yè)、扎扎實實加倍地努力工作、以一流的工作業(yè)績來回報，才能對得起企業(yè)給予我的一切。
我是七公司技術(shù)中心副主任尹維軍，通過公司開展以“忠誠、感恩、執(zhí)行力”為主題的忠誠企業(yè)教育活動，使我進(jìn)一步認(rèn)識到：感恩是一種美德，是一種態(tài)度，是一種信念，是一種情懷，同時也是人生的一種使命。一個懂得感恩的人，才能成就他生命和事業(yè)的高度。其實，我們對公司的忠誠受益的并不僅僅是公司，最大的受益者就是我們自己。因為一種職業(yè)的責(zé)任感和對事業(yè)的忠誠一旦養(yǎng)成，就會讓你成為一個值得別人信賴的人，可以被委以重任的人。
常言道“態(tài)度決定一切”。觀念決定思路，思路決定出路，世界不會因誰而改變，需要改變的是我們面對世界的態(tài)度。工作是謀生的基礎(chǔ)，但不單純是謀生手段，更是我們個人生命價值的體現(xiàn)，而企業(yè)給了我們體現(xiàn)自我價值的平臺。我們應(yīng)懷著感恩的心去面對我們的企業(yè)，在工作中盡心盡力、積極進(jìn)取，向著自己的目標(biāo)不懈努力，在帶給企業(yè)利益和效益的同時也可以提升個人的能力和充分體現(xiàn)人生價值。當(dāng)你感受到個人的榮辱和企業(yè)的發(fā)展融為一體，對企業(yè)的感恩成為一種習(xí)慣，對企業(yè)的忠誠成為一種責(zé)任的時候，工作將充滿激情、充滿樂趣，人生價值可得到充分體現(xiàn)。
對于我們來說，感恩首先意味著與企業(yè)同舟共濟(jì)。如果七公司是一條船，那么我們一雙手就是一支漿，只有我們共同伸出雙手，讓千千萬萬支漿一起使勁，我們的航船才能劈波斬浪，勇往直前。七公司是我們幸福生存的家園,我們每個人在為七公司奉獻(xiàn)著青春和智慧的同時，七公司也在為我們提供自我發(fā)展的空間和實現(xiàn)自我價值的平臺。在這個平臺上，我們增長著閱歷,豐富著自我,實現(xiàn)著人生的價值；在這個平臺上，我們用激情點燃著理想，用薪酬支配著生活。因此,我們應(yīng)該感謝七公司，感謝七公司培養(yǎng)我們，感謝七公司讓我們成長，感謝七公司給予我們一片展示自我的天地，用感恩之情轉(zhuǎn)化為忠誠七公司的具體行動。
那么作為公司技術(shù)中心副主任的我應(yīng)該如何忠誠工作，感恩企業(yè)，做一名優(yōu)秀員工呢?
那就是要熱愛工作。常言道：干一行愛一行。我們只有熱愛自己的工作，積極主動地學(xué)習(xí)，才可在平凡的崗位上做出不俗的成績來。
我們只須認(rèn)真對待自己的工作，把工作做好即可，而實現(xiàn)這一目標(biāo)更簡單，那就是用心去做。只有用心去做好每一件事，我們工作和生活才會很愉快，而工作愉快了，就會更有工作動力，從而進(jìn)入良性循環(huán)。
一位熱愛工作、積極主動、具有進(jìn)取心的員工，無論在何種場合，都不會被埋沒，他們就像藏在布袋中的錐子，終有脫穎而出的機(jī)會。有一句話說得很好：是金子總是會發(fā)光的，做優(yōu)秀員工，可以得到精神上的愉悅，如果每位員工都有當(dāng)優(yōu)秀員工的志向的話，對我們的單位有益，對我們自身素質(zhì)的提高，更有不可估量的作用。
比較起優(yōu)秀員工，有些人并不敬業(yè)，對工作更無主觀能動性。他們僅是把工作當(dāng)成謀生的手段，當(dāng)成自己不得不承擔(dān)的責(zé)任，大家可否知曉，擁有這種心態(tài)的人是何等的疲憊？它非但對企業(yè)毫無益處，對本人的身心更是一種殘害。試想，一位不喜歡自己工作，無法從工作中得到樂趣，一天到晚混日子的員工，怎么可能會有進(jìn)取心和工作的動力呢？有些人不喜歡自己的工作，僅體現(xiàn)在心理上，而有些人卻表現(xiàn)在行動上，他們厭惡工作，只要有機(jī)會偷懶，有機(jī)會取巧，就絕不會放過，這種人連最起碼的本職工作都做不好，更何況做別的事情？所以，我們要學(xué)會敬業(yè)，要對工作產(chǎn)生感情。其實我們年紀(jì)都很輕，正是風(fēng)華正茂，求知欲最強(qiáng)的年代，在這種情況下，只要對自己人生有益的，什么都可以去嘗試，什么都可以學(xué)習(xí)，哪 怕是無償加班，哪怕是義務(wù)勞動，只要能夠?qū)W到本領(lǐng)，對我們一生都是一筆巨大的財富。它將使我們在任何地方工作，都從容鎮(zhèn)定，游刃有余，而且大家應(yīng)該相信，群眾的目光是雪亮的，一個人努力，大家都會看在眼里，只要我們能夠擔(dān)當(dāng)起某種責(zé)任，如果以后真的有機(jī)會的話，企業(yè)優(yōu)先考慮的人選很可能就是平時任勞任怨、積極向上的你，因為一個真正的企業(yè)，是不會埋沒真正的優(yōu)秀人才的。
我們所需要的不只是學(xué)習(xí)書本知識，也不只是聆聽他人的種種指導(dǎo)，而是更需要一種敬業(yè)精神，對上級的托囑立即采取行動，全心全意去完成任務(wù)。
一個企業(yè)的發(fā)展壯大，靠的是每一位員工嚴(yán)格的執(zhí)行力、絕對的忠誠度和真誠的感恩心。一個懂得感恩的人，才有可能成就事業(yè)。員工對企業(yè)的忠誠，受益的并不僅僅是企業(yè)，最大的受益者就是員工自己。
愿我們都以一顆感恩的心，為七公司又好又快發(fā)展發(fā)一份光、散一份熱，干好本份工作，助力七公司騰飛。
感恩講坐心得體會篇七
滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報。懷感恩之心，踐行大善之事。
——題記。
沒有無數(shù)先烈的英勇獻(xiàn)身，就沒有我們今天的美好生活!作為一名六中的學(xué)子，我倍感榮幸，因為這里洋溢著青春的朝氣，這里擁有知識的天堂，這里更是互助互愛、溫馨和諧的家園。兩年來，當(dāng)我失敗時，老師及時的鼓勵，讓我重樹學(xué)習(xí)的信心;當(dāng)我因為貧窮而退卻時，一筆筆資助，助我再次踏上知識的殿堂。感謝您，我的祖國!我的母校!是您給我信心，給了奮進(jìn)的勇氣!
作為一名農(nóng)村的孩子，我深知求學(xué)是我們走出農(nóng)家，跳進(jìn)龍門的重要途徑。所以兩年前，我懷著一顆懵懂而執(zhí)著的心踏上了求學(xué)之路。那一刻我們不怕吃苦，不講穿著，義無反顧的拼搏著。因為我有一個夢想——走出農(nóng)村，實現(xiàn)自身價值。我堅信有夢便有理想，有毅力方可夢想成真。
多少個日日夜夜，多少次華燈初上，我或是學(xué)海泛舟，或是燈下苦讀。這其中有過成功，亦有過失敗。面對成績的起伏，我無畏無懼，因為有恩師的教誨，摯友的鼓勵。但面對家庭的困境，經(jīng)濟(jì)的困頓，我卻難以置之身外，看到父母那見老的容顏，忙碌的身影，我多少次想到了放棄，以減輕家庭負(fù)擔(dān)。正是您雪中送碳，國家彩票公積金，國家貧困基金資助，讓我重新回到了課堂，再次燃起了拼搏的希望。
面對一次次的愛心資助，我心懷激情，也許我不是成績最優(yōu)秀的學(xué)生，但我一定要成為最勤奮的那一個;面對一張張笑臉，我洋溢自信，也許今天我只是一棵沐浴雨露的小苗，但將來我定會成為參天的白楊。
祖國點燃了希望的火把，母校承載了希望的火種，她讓一屆又一屆的莘莘學(xué)子看到了希望，充斥著激情。她讓一個個弄潮兒心懷感恩，胸藏鴻鵠志。
此刻，也許年輕稚嫩是我們的遺憾，但永懷感恩之心的我們在不久的將來定要把這遺憾變成震撼!滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報，感恩之情無以言表，僅以此文寄托恩情：愿母校成績輝煌，愿祖國繁榮盛昌!
感恩講坐心得體會篇八
我的咿呀學(xué)語，第一聲學(xué)會的是“媽媽”，是您引領(lǐng)我邁出人生的第一步，從此開始了我的人生之程；是您，激勵著我前行，并撫慰了我脆弱的心靈，您是我前行的航標(biāo)，是指引我進(jìn)步的探照燈，每當(dāng)我遇到黑暗，是您舉起火把令我前行！有您我才更踏實，每一個腳印才邁的充滿信心！
母親，在許多認(rèn)得眼中是一個多么普通的稱謂，而有些人去總是一副不屑的樣子，認(rèn)為母親一切為兒女所做的都是該做的，必須做的，理所應(yīng)當(dāng)?shù)臑槲覀兏冻?，我只是想說，抓緊時間在你的母親有生之年盡自已的小新報答她們吧，不要等到她遠(yuǎn)離我們的時候才感到后悔，也許永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)。
記得第一次母親過母親節(jié)的時候是我十歲的時候，姐妹兩人為母親做蒸餃，由于沒有掌握好火候，等餃子出鍋的時候還是夾生的，每個餃子捏的都是七扭八歪，母親笑著流出了感動的淚，因為她深深感受到，女兒長大了，知道孝順了?，F(xiàn)在回想起來臉都會發(fā)紅，雖然很糗的一件小事，卻是我至今最難忘的事，因為那是我們陪伴母親過得第一個母親節(jié)，那是媽媽的生日！
母親的一舉一動無不牽掛著我的每一根神經(jīng)，您的每一個眼神都是無比的慈愛，您的每一個動作都是那樣的輕柔，您的每一句話語都是無比的貼心！
目前母親，我真的感謝您，不僅僅是您養(yǎng)育了我，您給予了我太多太多，我無法用語言表達(dá)，只能用行動表示。
母親，女兒永遠(yuǎn)愛您！
感恩講坐心得體會篇九
感恩是人生態(tài)度，是面對生活的一種人生態(tài)度。我們不需要別人感恩自己，而我們要常常的去感恩別人。也許這個人曾給你很大的幫助，也許這個人在你成長的路上是你的阻礙，然而不管怎么樣，他都是你人生道路上不可或缺的父母、愛人、朋友或者敵人。
感恩我的父母，是他們無私的奉獻(xiàn)才有了我的現(xiàn)在，可是我年少時候很少能理解他們，不聽父母的話，離經(jīng)叛道，可是就是我們的父母用那份無私的愛寬恕了我的過錯。我一再的欺騙過父母，最后我的父母又一次的原諒了我，同樣在繼續(xù)給我支持，希望我能鼓起勇氣。爸爸，你的愛很偉大，因為從小到大，我一直得到你的支持，哪怕現(xiàn)在在外邊闖;媽媽，你的愛很細(xì)致，因為無時無刻，我的每一個細(xì)微的變化都有你熱切的目光：你害怕你的兒子在走錯路，你希望你的兒子能有個輝煌的事業(yè)、有個溫暖的家。
感恩我的朋友，是因為你們曾經(jīng)在我失落的時候給我?guī)椭?，那一句句溫暖的話語、那熱切的眼神讓我們感動，那句簡單的謝謝已經(jīng)不能夠表達(dá)我的感謝。在獲得上級領(lǐng)導(dǎo)贊揚(yáng)的時候，當(dāng)我在眾人面前意氣風(fēng)發(fā)，指點江山的時候，是你們，我可愛的`朋友們給我潑了冷水，讓我意識到什么是適可而止，什么是低調(diào);當(dāng)我走入人生的最低谷，女朋友、事業(yè)都已經(jīng)離我遠(yuǎn)去的時候，是你們，我可愛的朋友們放棄了工作整天的陪我嘮嗑，給我解悶。
感恩我的敵人，我不恨你們，雖然你們或明處中傷我，或者暗處給我穿小鞋。我明白一個道理：因為你們的存在，才讓我學(xué)會了在這個社會怎么能不被比你們還要厲害的人傷害;因為你們的存在，才讓我明白什么是人生，才讓我明白成功來不容易從而珍惜每一分的成功;正是你們的存在，才讓我明白我的父母那一句句嘮叨話語背后的語言;正是你們的存在，我才明白我成長那樣快，變的越來越強(qiáng)大的原因。 我真的很想對你們說、;謝謝你們。
這個世界也許很糟糕，也許我們今天只剩下一份錢，也許今天的我們正餓著肚子，也許今天的我們躺在夏日的海灘上徜徉美麗的太陽，可是正是我們的每一分的存在才讓這個世界美麗。
感恩講坐心得體會篇十
x月x日，學(xué)校操場上的風(fēng)輕輕地吹，拂過了我的心房。感恩中國，感恩學(xué)校，感恩教師，更要感恩父母！聽有聲音了，那便是“感恩我們在行動”開始了！是我們教導(dǎo)主任首先講了觀會的要求，并介紹了此次演講的人。讓我們懷著一顆感恩的心，靜靜的傾聽。告訴我們，在她第一次上臺演講時，心里想的不是別的，是大家都需要“我”。
伴隨著美妙的音樂，x教師深情講起了感恩。首先我們要感激的是父母：懂得去孝敬父母，因為他們不僅僅賜予我們生命，更把我們養(yǎng)育成人，感激父母是最起碼的要求，是做人的道德底線，如果一個人連自我的父母都不愛，又怎樣可能愛同學(xué)、愛社會。其次是感激教師：懂得去尊敬師長，因為教師不僅僅賜予了知識，更是教會了學(xué)生如何做人。正是教師們春風(fēng)化雨式的教育解開了學(xué)生成長路上的心結(jié)。教師職業(yè)需要付出太多的愛心，這份工作不是能用金錢來衡量的，選擇教師職業(yè)就是選擇了奉獻(xiàn)！誰的記憶里會沒有教師呢？再次，感激關(guān)心、幫忙過我們的同學(xué)和他人，因為他們不僅僅在我們的人生旅途中陪伴著自我度過了多少個春夏秋冬，更與我們在生活和學(xué)習(xí)中相互鼓勵、相互支持、相互安慰、在交流中獲得歡樂和充實。
俗話說：“誰言寸草心，報的三春暉、”“滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報”知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們是有職責(zé)把“感恩”這個傳統(tǒng)美德傳遞下去。讓我們把“感恩之心”化為行動吧。讓我們回報父母：多回家看看年邁的父母，幫他們捶捶背，揉揉肩，聊聊天，主動做一些家務(wù)；讓我們回報社會：做好自我應(yīng)當(dāng)做的事，為禮貌社會盡一份力，讓我們知恩、感恩、報恩吧；擁有一顆感恩的心，我們才懂得去孝敬父母。擁有一顆感恩的心，我們才懂得去關(guān)心，幫忙他人。擁有一顆感恩的心。我們就會勤奮學(xué)習(xí)，真愛自我。擁有一顆感恩的心，我們就能學(xué)會包容，贏得真愛，贏得友誼。擁有一顆感恩的心，我們就會擁有歡樂的擁有幸福。
人際和諧應(yīng)從學(xué)會感恩開始，將感恩理念大膽引入學(xué)校德育，開展感恩教育和活動，讓學(xué)生常感父母養(yǎng)育之恩；感師長教導(dǎo)之恩，感同學(xué)幫忙之恩；感黨和國家關(guān)懷之恩；常懷報效黨和國家之心，報效父母之心，報效師長和同學(xué)之心。有利于學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化，有利于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)取性，有利于健康心理、人格的構(gòu)成，有利于團(tuán)體主義精神的培養(yǎng)，有利于和諧班級和諧學(xué)校的建設(shè)。試想，一個懷著感恩理念的學(xué)生，感受到父母節(jié)衣縮食，含辛茹苦供養(yǎng)自我讀書學(xué)技術(shù)，為的是讓他成為有用的人過上幸福生活時，他能不努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)越的成績報效父母嗎？一個懷有感恩理念的學(xué)生，一旦感受到教師嘔心瀝血教育他成長時，能不刻苦鉆研，力求以最好的成績回報教師嗎？所以我們懂得感恩，我們擁有幸福。
記得有一首小詩寫得很好：“感激傷害你的人，因為他磨練了你的心態(tài)；感激絆倒你的人，因為他強(qiáng)化了你的雙腿；感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的智慧；感激蔑視你的人，因為他塑造了你的自尊；感激遺棄你的人，因為他教會了你獨立，凡事感激，學(xué)會感激，感激一切是你成長的人?！?BR> 在這次活動中，讓我們明白了許多，知恩者，幸福！感恩者，歡樂！報恩者，成功！在生活中，我們要學(xué)會感恩于心，報恩于行，讓感恩的種子在每一顆心中扎根，讓我們的世界充滿愛的旋律吧！
感恩講坐心得體會篇十一
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就能夠看出公司對培訓(xùn)是十分著重的，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心 。
首先，我十分感謝公司給我們?nèi)w員工的群眾培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的方法方針;對于服務(wù)行業(yè)的我，也十分珍惜這次機(jī)會。
經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個大眾化消費群體，我個認(rèn)為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和職責(zé)心強(qiáng)的員工。
如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的比較也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就能夠看出公司對培訓(xùn)是十分著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加發(fā)奮!更加自信!
接下來的培訓(xùn)，我想會更搞笑、更專業(yè)，因此我會更認(rèn)真聽，理論與實踐更加強(qiáng)化我們的工作，正因我也很熱愛且珍惜這份工作!
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，堅信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗當(dāng)中讓我們把超市變得更加完美。
感恩講坐心得體會篇十二
一、從環(huán)境入手，營造感恩節(jié)氛圍。
環(huán)境作為一種“潛型課程”，在這次活動中引起關(guān)注和重視。從園門上的主題橫幅到門口的海報，從班級海報到植物園的“感恩樹”、園旗等。營造感恩節(jié)的氛圍，不僅僅讓幼兒有參與活動的興趣，更重要的是帶給孩子們一種積極的思想、情感和態(tài)度。當(dāng)然，如果能充分利用幼兒園宣傳櫥窗、走廊等環(huán)境進(jìn)行感恩節(jié)文化的傳遞，那就更加到位了。
二、形式多樣，內(nèi)容豐富，各有特色。
此次活動，我們各教研組根據(jù)自己年齡組的實際情況開展不同形式的感恩活動。其中大中班組以園內(nèi)感恩活動為起點拓展到社區(qū)、街道、單位及福利院等，涉及面廣，影響范圍較大，還引起了新聞媒體的關(guān)注。走出幼兒園的感恩活動方式，不僅真正實現(xiàn)了“感恩于行”的主題目標(biāo)，也大大增強(qiáng)了幼兒的膽識和魄力，同時對幼兒親社會行為的培養(yǎng)大有益處。而托小班組的園內(nèi)感恩活動也不乏意義。當(dāng)家人接回孩子那一刻，收到孩子的愛心賀卡，聽到稚嫩的一聲：“媽媽，您辛苦了”、“iloveyou!”——家長們從未有過的喜悅誕生了。因為孩子們不僅學(xué)會了表達(dá)，更學(xué)會了感恩。在分享感恩節(jié)傳統(tǒng)美食中，孩子們不僅能了解到感恩節(jié)的傳統(tǒng)文化，也相互傳遞了同伴間的感恩之情。
二、策劃周全、鋪墊到位、有序開展。
活動的有序開展，離不開周全的策劃和前期到位的鋪墊工作。首先，各班組通過集體討論制定方案，經(jīng)過園長審核改進(jìn)方案，再由各教研組長負(fù)責(zé)落實，在前期的落實過程中如有發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整，力求完美。在此次活動策劃和目標(biāo)的落實中，中班組教師起到模范帶頭作用，如從卡片花環(huán)的策劃到制作以及送出，再如確定感恩路線到感恩地點等等，無不僅僅圍繞目標(biāo)進(jìn)行有序開展，工作細(xì)致入微，并且使目標(biāo)得到提升。其次，各班組根據(jù)各環(huán)節(jié)工作的需要做好前期的鋪墊工作，如幼兒常規(guī)訓(xùn)練、熟悉活動主題曲及祝福語等等。
感謝這次活動帶給大家的收獲，雖然感恩節(jié)已經(jīng)過去了，相信北京紅纓老師新硯池的老師、孩子還有家長們將會感恩之心一直延續(xù)下去。
感恩講坐心得體會篇十三
坐姿對于身體健康有著重要的影響。近日，一位專家在健康講座上分享了他對于坐姿的一些體會和心得。他表示，正確的坐姿可以改善身體的姿態(tài)，減少脊柱的受壓，同時也可以提高注意力和集中力。本文將從坐姿的重要性、正確的坐姿方法、影響坐姿的因素、坐時伸展運(yùn)動以及正確的坐姿習(xí)慣養(yǎng)成等五個方面進(jìn)行探討。
首先，坐姿的重要性不容忽視。很多人在工作或?qū)W習(xí)時長時間保持一個不良的坐姿，導(dǎo)致身體各部位的肌肉受壓，影響身體的正常運(yùn)動和血液循環(huán)。長期下來，不良的坐姿會導(dǎo)致脊柱不穩(wěn)定，肌肉酸痛和疲勞等問題逐漸出現(xiàn)。而正確的坐姿可以使脊柱保持正常的曲線，減少對脊柱的額外壓力，同時改善血液循環(huán)和肌肉的供氧情況。因此，坐姿對于身體的健康具有重要的影響。
其次，正確的坐姿方法是關(guān)鍵。專家指出，坐姿應(yīng)該保持身體的平衡，肩膀放松，背部挺直，腳平放地面。同時，要避免長時間交叉腿，避免身體的扭曲和歪斜。另外，應(yīng)該選擇符合人體工程學(xué)的座椅，保證腰部和頸部得到支撐。這樣的坐姿可以減少脊柱受到的壓力，保持正常的血液循環(huán)，減少肌肉疲勞和不適感。
影響坐姿的因素也值得關(guān)注。專家表示，坐姿不良的原因有很多，其中一個主要原因是生活習(xí)慣不良。很多人在日常生活中沒有養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣，而是往往懶散地靠在座椅上或彎腰駝背，導(dǎo)致身體姿態(tài)不正確。另外，長時間的久坐也是導(dǎo)致坐姿不良的一個因素。久坐會使肌肉逐漸變得酸痛和疲勞，導(dǎo)致姿勢的不穩(wěn)定和肌肉的衰退。因此，要改善坐姿問題，除了正確的坐姿方法外，還需要及時調(diào)整久坐的時間，進(jìn)行適量的運(yùn)動和伸展。
在坐時進(jìn)行伸展運(yùn)動也是很有必要的。專家建議，每隔一段時間就要進(jìn)行一些伸展運(yùn)動，以減輕肌肉的緊張和疲勞。這些運(yùn)動可以包括肩部的轉(zhuǎn)動、腳踝的揉捏、脖子的前后左右伸展等。這樣的運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛和壓力，讓身體得到放松和恢復(fù)。
最后，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣是關(guān)鍵。專家提醒，要堅持養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，不僅僅是在工作或?qū)W習(xí)時，日常生活中也要注意?？梢酝ㄟ^設(shè)置提醒或者定時休息的方式來保持正確的坐姿。同時，家庭中應(yīng)該選擇符合人體工程學(xué)的座椅，不要長時間在沙發(fā)上休息。正確的坐姿習(xí)慣需要長期堅持和養(yǎng)成，但它對于身體健康的影響是巨大的。
總之，坐姿對于身體健康具有重要的影響，正確的坐姿方法和習(xí)慣是保持良好身體狀態(tài)的關(guān)鍵。正確的坐姿可以改善脊柱的姿態(tài)，減輕肌肉的緊張和疲勞，提高注意力和集中力。因此，我們應(yīng)該加強(qiáng)對坐姿的重視，從生活中的細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣，注重坐姿時的伸展運(yùn)動，保持良好的身體狀態(tài)。只有這樣，我們才能更好地保護(hù)和呵護(hù)自己的身體，迎接更健康和幸福的生活。
感恩講坐心得體會篇十四
坐，是人類生活中不可或缺的一種姿勢。然而，對于很多人來說，正確的坐姿卻是一個難以把握的問題。為了幫助人們正確并舒適地坐下，醫(yī)學(xué)界的專家們致力于研究，通過研究成果和實踐經(jīng)驗，他們不斷總結(jié)并分享自己的心得體會。于是，本文將從專家的角度出發(fā)，介紹并探討正確坐姿的心得體會。
第二段：專家的研究成果
專家們通過大量的研究發(fā)現(xiàn)，保持正確姿勢對于身體的健康有著重要的影響。正確坐姿可以減輕脊柱的負(fù)擔(dān)，防止脊椎疾病的發(fā)生。他們提倡保持腰椎和脖子的自然曲度，讓身體保持正常的生理狀態(tài)，并避免長時間的靜止造成肌肉疲勞和疼痛。此外，他們還研究發(fā)現(xiàn)，正確坐姿可以提高肺部功能，促進(jìn)血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)功能。這些科學(xué)的研究成果為正確坐姿的重要性提供了有力的證據(jù)。
第三段：專家的實踐經(jīng)驗
專家們不僅僅是從實驗室里得出這些結(jié)論，他們在實踐中也有著豐富的經(jīng)驗。在長期的臨床實踐中，他們不斷觀察并指導(dǎo)患者維持正確的坐姿。通過觀察患者的不同坐姿對身體的影響，他們總結(jié)出一些經(jīng)驗教訓(xùn)。比如，他們發(fā)現(xiàn)膝蓋盡量保持放松的彎曲狀態(tài)對于保護(hù)膝關(guān)節(jié)有益；另外，他們還強(qiáng)調(diào)了坐姿變換的重要性，指導(dǎo)人們不斷調(diào)整姿勢，避免長時間固定于一個姿勢造成身體的損傷。這些實踐中的經(jīng)驗教訓(xùn)為大家提供了一些建議和指導(dǎo)。
第四段：專家的心得體會
從專家的角度來看，正確坐姿的心得體會是多方面的。首先，他們認(rèn)為坐姿與心態(tài)息息相關(guān)。保持舒適的坐姿可以讓人放松身心，緩解壓力。其次，他們強(qiáng)調(diào)了正確的坐姿需要的是實踐和習(xí)慣的養(yǎng)成，而非一成不變的刻板動作。只有經(jīng)過長期的培養(yǎng)和改善，使正確坐姿成為身體的本能行為，才能真正從根本上改善人們的健康狀況。此外，他們還建議人們不僅在辦公室這樣的特定環(huán)境中注意坐姿，而是要在日常生活的各個場合都保持正確坐姿，從而全面維護(hù)身體健康。
第五段：總結(jié)
綜上所述，正確坐姿對于維護(hù)身體健康是非常重要的。專家們的研究成果和實踐經(jīng)驗為人們提供了重要的指導(dǎo)和建議。保持正確坐姿不僅可以減輕脊柱的負(fù)擔(dān)，防止脊椎疾病的發(fā)生，還可以提高肺部功能，促進(jìn)血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)功能。此外，正確坐姿還與心態(tài)息息相關(guān)，可以緩解壓力，使人們感到更加放松。因此，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，保持健康身心。
感恩講坐心得體會篇十五
噢，不知道多久沒有這種感恩的感覺了，像一朵盛開的睡蓮在心中搖曳著，指引著我去發(fā)現(xiàn)，去領(lǐng)悟……——前言。
可以毫不夸張地說，人世間最美好的情感莫過于感恩了。只要一個人心存感恩，心存善念，那他就一定能夠成就一番大事業(yè)。一個懂得感恩并履行感恩意義的人，就必然是一個勇敢、樂觀、智慧、善良、質(zhì)樸、忠厚的人，因為這樣的人懂得感激生活給他的一切賜予，并把它們化為力量奮勇前行。我們每個人從生下來的那一刻就應(yīng)該學(xué)會感恩。
俗話說的好：“百善孝為先”，提到感恩二字，我們首先想到的就應(yīng)該是自己的父母。是他們給予了我們寶貴的生命，讓我們能夠看得見這個美麗神奇的世界。試想，如果沒有母親辛苦的十月懷胎的撫育與呵護(hù)，又何來我們?nèi)蘸笊械姆N種喜怒哀樂？當(dāng)我們出生的時候，又是親愛的母親勇敢地承擔(dān)起了撫養(yǎng)我們的責(zé)任，給我們吃好的喝好的，夏天不敢讓我們熱著了，冬天不敢讓我們冷著了，就是這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年……媽媽就是我們的守護(hù)神！而爸爸，就是家里的頂梁柱。
我的爸爸只是一個很普通的農(nóng)民工，他孜孜不倦地工作，白手起家，自從有了我，他開始更加努力地謀生，搬磚、賣水果、上高塔……什么苦活兒累活兒爸爸沒干過！可是，這樣拼命工作的爸爸是為了自己嗎？不是！他是為了他的寶貝女兒——我！為了讓我吃得更好，為了讓我穿得更漂亮，為了讓我能有一臺電視看，為了讓我成天裂開笑臉……而他自己，卻從來舍不得花錢添置一雙新皮鞋?？吹阶约簼M柜子的新衣服、新鞋子，我明白了：這一生，我們都虧欠父母，唯有感恩，才能使他們幸福。
其次，我們要感恩的是老師。老師是一個很古老的職業(yè)，他們承載起了一代又一代人的成長。假如有一天，這個世界上沒有老師，那這個世界就完全失去了生機(jī)和智慧，就不再有美麗的校園，不再有朗朗的讀書聲和我們的歡笑。幼稚園的老師們一個個年輕溫柔，他們用自己的耐心來在孩子稚嫩的心里撒下愛的種子，哪怕我們實在很調(diào)皮，經(jīng)常讓老師們忙得焦頭爛額，可是，老師們呈現(xiàn)在大家面前的始終是樂此不彼的忙碌和歡笑。
感恩講坐心得體會篇十六
講坐是一種傳統(tǒng)的文化禮儀活動，經(jīng)常出現(xiàn)在各種節(jié)日和慶典場合中。講坐不僅可以表達(dá)人們的祝福和敬意，同時也展示了民族傳統(tǒng)文化的精髓。如何做好講坐，成為了人們討論的焦點話題。在這篇文章中，我將分享我的講坐心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
段落二：講坐的意義
講坐是一種尊重長輩、表達(dá)敬意的民風(fēng)，是人與人之間互相幫助、互相尊重的一種形式。通過講坐，人們表達(dá)祝福和感恩之情，同時也提醒自己在日常生活中要尊重長輩，體諒他人。講坐象征著家庭的和睦、祥和，同時也傳達(dá)了社會和諧的信息。
段落三：講坐的技巧
在進(jìn)行講坐時，我們需要注意以下幾點：
首先，要根據(jù)場合選擇正確的語言和措辭。比如，在老人的生日中，可以用“賀壽”作為開頭，而在婚禮上，我們則可以用“賀喜”作為開頭。
其次，要考慮到講坐的禮儀和儀式。要在講坐前認(rèn)真準(zhǔn)備，手續(xù)齊全，禮儀端正。在進(jìn)行講坐時，要注意志氣和音量的控制、說話的流暢、儀容整潔等問題。
最后，也是最重要的一點，是尊敬老人，敬而遠(yuǎn)之。在講坐時，要對長輩充滿感激之情和敬意，真誠地向他們致意和祝福。
段落四：講坐的意外收獲
在多次參與講坐活動后，我發(fā)現(xiàn)講坐有很多意外的收獲。首先，講坐可以增強(qiáng)家庭成員之間的感情，也可以增加家庭成員之間的信任和互動。其次，講坐可以幫助我們拓展社交圈，認(rèn)識新的人，建立新的關(guān)系。最后，講坐可以培養(yǎng)我們的謙虛、謹(jǐn)慎和感恩之心。在講坐的過程中，我們不僅要表達(dá)自己的祝福和敬意，接受別人的祝福和敬意，更要深刻體會到這種文化傳統(tǒng)的精髓，從而開闊視野，提升個人修養(yǎng)。
段落五：結(jié)尾總結(jié)
通過本文的介紹，我們了解到了講坐的意義和技巧，以及它所能帶來的意外收獲。作為現(xiàn)代社會中強(qiáng)調(diào)人與人之間平等和個人主義的文化環(huán)境，我們更應(yīng)該去重視和繼承這種傳統(tǒng)的文化禮儀活動，讓它在我們的生活中發(fā)揚(yáng)光大。同時，通過參與講坐活動，我們可以不斷提升自己的自身修養(yǎng)和心靈境界，讓自己更加具備社交技巧和人際溝通能力。愿大家都能在日常生活中體驗到講坐所帶來的美好和感動！
感恩講坐心得體會篇十七
第一段：介紹聽講坐的方式和重要性（200字）
聽講坐是指在學(xué)習(xí)和工作的過程中，正確地去接受和理解他人所說的內(nèi)容，并通過正規(guī)的坐姿來保持專注。聽講坐是一種重要的技能，它可以幫助我們更好地學(xué)習(xí)和工作。在聽講坐的過程中，我們需要保持專注、睜大眼睛、全神貫注地去傾聽講者的內(nèi)容。同時，我們還需要保持良好的坐姿，不僅可以使我們更加專注，還可以防止我們身體的不適和疲勞。因此，正確的聽講坐姿對我們的學(xué)習(xí)和工作至關(guān)重要。
第二段：表達(dá)對聽講坐的體會和感受（200字）
在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)正確的聽講坐姿可以幫助我更好地理解和吸收知識。當(dāng)我坐直了背，并將腳平放在地上時，我發(fā)現(xiàn)自己可以更加專注地去聆聽講者的講解。而當(dāng)我傾斜、彎腰或者趴在桌子上時，我會感到疲憊和無聊。通過控制自己的坐姿，我可以更好地保持專注，更加積極地學(xué)習(xí)。此外，正確的坐姿也對我的身體健康有好處。它可以幫助我緩解脊椎和頸部的壓力，預(yù)防腰背痛等問題。
第三段：分享身邊的例子（200字）
我周圍有一位同學(xué)就是一個很好的學(xué)習(xí)者，他在聽講坐方面表現(xiàn)得特別出色。他總是保持著挺直的坐姿，全神貫注地傾聽老師的講解。當(dāng)他聽到重點部分時，他會用紅色筆在筆記本上做記號，以便之后回顧。他的座位始終整潔規(guī)整，桌子上沒有任何雜亂的物品。這種專注和整潔的坐姿不僅幫助他更好地掌握課程內(nèi)容，也讓他的學(xué)習(xí)效率更高。
第四段：總結(jié)聽講坐的重要性（200字）
總的來說，正確的聽講坐姿對我們的學(xué)習(xí)和工作都有著重要的影響。通過保持良好的坐姿，我們可以更加專注地去聆聽，更好地理解和吸收知識。它可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效率，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此外，正確的坐姿還可以保護(hù)我們的身體健康，減少腰背痛等問題的發(fā)生。因此，我們應(yīng)該意識到聽講坐的重要性，并努力去提高自己的聽講坐技巧。
第五段：呼吁大家重視和改善聽講坐的習(xí)慣（200字）
面對現(xiàn)代社會的信息爆炸和快節(jié)奏的生活，正確的聽講坐姿對我們來說非常必要。我們應(yīng)該時刻注意自己的坐姿，不斷提醒自己保持良好的坐姿。同時，我們也應(yīng)該教育他人，讓大家都認(rèn)識到正確的聽講坐姿的重要性。只有通過共同努力，我們才能培養(yǎng)出更多具備良好聽講坐習(xí)慣的人，提高學(xué)習(xí)和工作的效率，更好地適應(yīng)社會的發(fā)展。因此，讓我們重視聽講坐的習(xí)慣，共同營造一個良好的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境。
感恩講坐心得體會篇十八
白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
我們從嬰兒的"哇哇"墜地到哺育長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜。父母，生育我，養(yǎng)育我。如果沒有父母，那現(xiàn)在也就沒有我。我的生命，我的身體，我身上流淌著的血液，都是父母賜于我的。我生活的種.種條件，包括吃住行都離不開父母。父母對子女的愛是不需要回報的，是無私的，世界上最平凡的愛就是父母的愛，最偉大最特殊的愛也是父母的愛。
有人說，感恩是鞋，穿上它，我們才能在人生的道路上健步如飛。而我覺得，感恩更像是生命中那一朵朵不謝的花。因為感恩，所以我們的生命變得五彩斑斕。
感恩是牡丹。人人都知道牡丹的驚艷，可沒有多少人能真正地沉下新來領(lǐng)略其中的美。就象，人人都知道我們的父母給了我們無私的愛，卻沒有多少人真正地學(xué)會了感恩這至親的親人。在這個世界，在蕓蕓眾生中，我們可以沒有朋友、沒有同學(xué)，甚至沒有兄弟姐妹，但是，我們不能沒有父母。是父母賦予我們血肉之軀，養(yǎng)育我們長大，又教會我們認(rèn)識自己，認(rèn)識世界，做一個有用的人。父愛是山，偉大堅實而又廣博，他教我們學(xué)會了堅強(qiáng)，記住了寬容，懂得了自制。母愛是海，溫暖無私而又細(xì)膩。她教會了我們?nèi)绾斡脨廴ド拼澜缟系拿恳粋€人和每一件事。只要你學(xué)會珍惜生活中的幸福點滴，總有一天你會發(fā)現(xiàn)那個老沖著自己發(fā)火的爸爸和那個老愛嘮叨的媽媽，在他們的偽裝下藏著深沉的愛。感恩是牡丹，他告訴我們要學(xué)會感恩，就要先學(xué)會感恩我們親人。
感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說"滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。"更何況父母，親友為你付出的不僅僅是"一滴水",而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血，精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達(dá)她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。
感恩是有意義的。愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高，比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學(xué)會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。
滴水之恩當(dāng)涌泉相報，父母之恩，何以為報!
感恩，是我們古老中國的傳統(tǒng)文明。讓我們感謝父母給我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，讓我們用心去關(guān)愛身邊的父母，孝敬父母。讓我們懷著一顆感恩的心，燃起愛的火把，用自己的實際行動和努力學(xué)習(xí)感恩。
感恩講坐心得體會篇十九
第一段：引入話題及背景介紹（150字）
安全一直是人們生活中非常重要的話題，坐姿安全更是受到廣泛關(guān)注。隨著現(xiàn)代社會工作和學(xué)習(xí)的數(shù)字化進(jìn)程，人們長時間保持一個姿勢坐在電腦前已成為常態(tài)。因此，正確的坐姿和安全習(xí)慣不僅對我們的健康至關(guān)重要，還能提高工作和學(xué)習(xí)效率。在我的日常生活和工作中，我對安全坐姿有了一些體會和感悟。
第二段：了解正確坐姿并落實（250字）
為了保護(hù)自己的身體健康，我深入學(xué)習(xí)了正確的坐姿和相關(guān)知識。首先，正確的坐姿應(yīng)該是脊柱挺直，肩部放松，雙腳平放在地面上。為了達(dá)到這一目標(biāo)，我給自己找了一個符合人體工程學(xué)的座椅，并在工作時使用它。同時，我經(jīng)常通過拉伸和鍛煉來舒緩長時間坐姿造成的肌肉壓力和疲勞。與此同時，我還設(shè)置了定時器，每隔一段時間就會提醒我休息并活動一下身體。
第三段：堅持培養(yǎng)良好的習(xí)慣（250字）
除了正確的坐姿，培養(yǎng)良好的習(xí)慣也是非常重要的。我盡量避免長時間不動，每小時至少站起來活動五分鐘，并做一些簡單的伸展運(yùn)動。在工作時，我會盡量保持專注，避免頻繁低頭查看手機(jī)，以減輕頸椎壓力。此外，我還特別關(guān)注電腦屏幕的設(shè)置和亮度，以防止對眼睛造成傷害。
第四段：安全坐姿對工作和學(xué)習(xí)的影響（250字）
正確的坐姿和安全習(xí)慣不僅對身體健康有益，還對工作和學(xué)習(xí)帶來積極影響。首先，坐姿不正確會導(dǎo)致肌肉疲勞和不適，進(jìn)而降低工作和學(xué)習(xí)效率。通過保持正確的坐姿，可以減輕肌肉壓力，保持專注并增強(qiáng)學(xué)習(xí)和工作的效率。此外，正確的姿勢還能預(yù)防腰背疼痛和頸椎病等健康問題，使我們能更好地投入到工作和學(xué)習(xí)中。
第五段：結(jié)論及個人體會（300字）
在我的日常工作和學(xué)習(xí)中，我深刻體會到了正確坐姿對身心健康的重要性。通過保持正確坐姿和養(yǎng)成良好習(xí)慣，我不再感到經(jīng)常疲勞和肌肉緊張，工作效率也有了明顯提高。關(guān)注坐姿安全不僅僅是一個理論問題，更是實際行動的體現(xiàn)。堅持正確的坐姿和安全習(xí)慣，我們才能真正做到身體健康和工作高效相統(tǒng)一。因此，我會繼續(xù)注重自己的坐姿習(xí)慣，并鼓勵身邊的人也去關(guān)注這個問題，以促進(jìn)整個社會的健康發(fā)展。