修辭是以語(yǔ)言為材料，通過(guò)富于感染力的言辭來(lái)描繪事物、表達(dá)情感的一種語(yǔ)言技巧。良好的總結(jié)應(yīng)具備簡(jiǎn)明扼要、準(zhǔn)確全面的特點(diǎn)，能夠準(zhǔn)確傳達(dá)出所總結(jié)的信息。在下面的范文中，你可以找到一些寫(xiě)總結(jié)時(shí)需要注意的事項(xiàng)和技巧。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇一
經(jīng)過(guò)閱讀《辦法總比問(wèn)題多》一書(shū)，感觸很深，我認(rèn)為最優(yōu)秀的人是最重視講究方法的人，始終謙虛謹(jǐn)慎，尊重他人，理性的對(duì)待問(wèn)題，把內(nèi)部不和諧的現(xiàn)象消滅在萌芽狀態(tài)。雖然我們?cè)诠ぷ髦?，每?xiàng)工作任務(wù)都有它的困難，都會(huì)遇到煩瑣復(fù)雜的問(wèn)題。可是辦法總比困難多，只要我們克服消極畏難情緒，正視存在的困難，不逃避，不抱怨，不懈怠，知難而進(jìn)，多思考解決的方法，帶著深厚的感情為人民群眾排憂解難，任何困難都能克服。
應(yīng)對(duì)問(wèn)題，要“找辦法努力奮斗”，尋找辦法解決問(wèn)題，要用進(jìn)取的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)所處的困境，因?yàn)檗k法總是有的，應(yīng)當(dāng)始終堅(jiān)持平常心態(tài)，不以缺點(diǎn)、挫折而自棄，不以成績(jī)、成功而自豪，以扎實(shí)的作風(fēng)、平和的心態(tài)盡職盡責(zé)地對(duì)待工作中的每一件事情。
在《方法總比問(wèn)題多》一書(shū)中，闡述了方法與問(wèn)題的關(guān)系，我認(rèn)為它是一種應(yīng)對(duì)困難時(shí)，進(jìn)取應(yīng)對(duì)、奮發(fā)向上、永不言敗的心態(tài);是一種不屈不撓、蔑視困難并勇于挑戰(zhàn)困難的精神。有了這種心態(tài)和精神，就會(huì)努力工作，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，還會(huì)不斷征服困難，不斷超越自我，不斷嘗試，不斷更新，會(huì)到很多東西，我在今后的工作中，要把每一件事、每一項(xiàng)工作盡一切可能地做好，才能無(wú)愧于神圣的事業(yè)。
聯(lián)系實(shí)際工作中，我感到同樣應(yīng)遵循自我的感悟，把此感悟作為今后工作中遇到的問(wèn)題和困難的行動(dòng)準(zhǔn)則，應(yīng)對(duì)困難和問(wèn)題不退縮，這是衡量一個(gè)人職責(zé)心的問(wèn)題，僅有把解決問(wèn)題和困難當(dāng)作自我一項(xiàng)應(yīng)盡的職責(zé)，把職責(zé)強(qiáng)加于自我，才能為自我解決問(wèn)題和困難供給動(dòng)力。樹(shù)立解決問(wèn)題和困難的信心，光有動(dòng)力還是不夠的，還要有解決問(wèn)題和困難的信心，如果應(yīng)對(duì)困難總是愁眉苦臉、憂心忡忡，成天只感到壓力和負(fù)重而沒(méi)有解決問(wèn)題和困難的樂(lè)觀心態(tài)，那只能被困難和問(wèn)題壓垮身心。
新時(shí)期、新形勢(shì)下的服務(wù)工作，總是問(wèn)題和困難相伴，也正是在問(wèn)題和困難的解決中，體現(xiàn)為人民服務(wù)的本質(zhì)，實(shí)現(xiàn)讓人民滿意的目標(biāo)。不能因?yàn)闆](méi)辦法”而阻礙了我們前進(jìn)的步伐，遇到困難和問(wèn)題時(shí)，我們要主動(dòng)找辦法解決，而不是找借口回避，找理由為失敗辯解，找借口回避和找理由為失敗辯解只會(huì)加倍失敗，僅有找辦法才會(huì)有成功。因?yàn)楫?dāng)我們遇到問(wèn)題時(shí)，可能是個(gè)逆境，但同時(shí)也是機(jī)會(huì)，只要有了信心和勇氣，去尋找方法，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，也沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。
在今后的工作中，我將進(jìn)一步的提高自我的思想認(rèn)識(shí)，結(jié)合自我的實(shí)際崗位工作，總結(jié)解決問(wèn)題的途徑，扎扎實(shí)實(shí)，腳踏實(shí)地做好本職工作，更好地做好教育工作。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇二
閱讀是一種獲取知識(shí)和享受樂(lè)趣的方式，然而，如何高效地閱讀成為了許多人困惑的問(wèn)題。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐和總結(jié)，我逐漸找到了適合自己的閱讀方法，并取得了不小的進(jìn)步。在這篇文章中，我將分享我在閱讀中的心得和體會(huì)。
首先，建立良好的閱讀習(xí)慣是提高閱讀效率的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，定期閱讀是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的有效途徑。每天早上和晚上安排固定的閱讀時(shí)間，讓閱讀成為生活的一部分。此外，選擇一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境，遠(yuǎn)離噪音和干擾，有助于集中注意力，更好地沉浸在書(shū)中。我還習(xí)慣在閱讀前做簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)，如深呼吸和伸展運(yùn)動(dòng)，以減輕壓力和疲勞。
其次，提高閱讀速度和理解能力對(duì)于更高效的閱讀來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。我鼓勵(lì)自己多讀經(jīng)典文學(xué)作品和各種類型的書(shū)籍。這不僅可以提高閱讀速度，還能拓展知識(shí)面，培養(yǎng)閱讀的廣度和深度。同時(shí)，我也在閱讀中注重細(xì)節(jié)和總結(jié)歸納。我會(huì)用標(biāo)記筆做一些簡(jiǎn)單的標(biāo)記，如劃線和寫(xiě)批注。在閱讀結(jié)束后，我會(huì)用幾句話總結(jié)這本書(shū)的主要內(nèi)容和自己的感受。這樣做有助于鞏固閱讀的理解和記憶。
此外，交流和分享是我提高閱讀能力的另一種重要方式。我經(jīng)常參加讀書(shū)俱樂(lè)部或網(wǎng)絡(luò)閱讀小組，與其他熱愛(ài)閱讀的朋友交流讀書(shū)心得和感受。在討論中，我不僅可以了解別人對(duì)書(shū)籍的理解和觀點(diǎn)，還可以從中獲得新的啟發(fā)。此外，我還喜歡將自己的閱讀心得寫(xiě)成文章或博客，與更多人分享。
最后，保持探索和挑戰(zhàn)的心態(tài)對(duì)于不斷提高閱讀能力至關(guān)重要。我嘗試讀一些挑戰(zhàn)性的書(shū)籍，如哲學(xué)和心理學(xué)類的著作。雖然可能會(huì)遇到些許困難，但我相信通過(guò)不斷地努力和思考，自己一定能夠逐漸攀登閱讀的高峰。此外，我也會(huì)不斷地調(diào)整自己的閱讀方法，嘗試新的技巧和策略，尋找最適合自己的方式。
總之，通過(guò)多年的實(shí)踐和探索，我終于找到了適合自己的閱讀方法，并逐漸提高了閱讀的效率和質(zhì)量。建立良好的閱讀習(xí)慣、提高速度和理解能力、交流分享、保持探索和挑戰(zhàn)的心態(tài)，這些都是我在閱讀中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地努力，每個(gè)人都可以找到屬于自己的閱讀方法，享受閱讀帶來(lái)的樂(lè)趣和收獲。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇三
閱讀是一種重要的學(xué)習(xí)能力，對(duì)于提高我們的認(rèn)知水平和思維能力有著重要的作用。而一個(gè)有效的閱讀方法對(duì)于我們的閱讀效果和閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成來(lái)說(shuō)也是非常關(guān)鍵的。在我的閱讀過(guò)程中，我逐漸形成了一套自己的閱讀方法，并從中獲得了一些心得體會(huì)。
首先，選擇合適的閱讀材料非常重要。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，我們有了更多的閱讀選擇，但也容易受到信息過(guò)載的困擾。因此，我一直堅(jiān)持選擇那些與自己興趣相關(guān)的書(shū)籍或文章進(jìn)行閱讀，以保持自己的閱讀熱情和動(dòng)力。同時(shí)，還要注意選擇有一定難度的閱讀材料，以提高自己的閱讀能力和認(rèn)知水平。
其次，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣是非常重要的。在我的閱讀中，我意識(shí)到閱讀需求時(shí)間和精力的投入，因此我盡量將閱讀安排在自己精力充沛、思維敏捷的時(shí)段。此外，閱讀時(shí)要有良好的環(huán)境、姿勢(shì)和心態(tài)，盡量保持放松和專注的狀態(tài)，以減少閱讀的干擾和疲勞感。
第三，良好的閱讀方法對(duì)于提高閱讀效果至關(guān)重要。在閱讀的過(guò)程中，我堅(jiān)持采用掃讀和精讀相結(jié)合的方法。掃讀幫助我快速了解全文大意和結(jié)構(gòu)，從而幫助我提前構(gòu)建起對(duì)文章的整體認(rèn)識(shí)；精讀則有助于我深入理解文章的細(xì)節(jié)和深層含義。此外，我還經(jīng)常使用標(biāo)注和摘錄的方法來(lái)加深對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容的理解和記憶，同時(shí)也留下了有助于復(fù)習(xí)和總結(jié)的筆記。
第四，與他人進(jìn)行閱讀交流是提高閱讀能力的有效途徑。在我的閱讀過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)與他人進(jìn)行閱讀交流能夠幫助我更全面地理解和分析閱讀材料。通過(guò)與他人的閱讀交流，我可以聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和觀點(diǎn)，開(kāi)拓自己的思維，促進(jìn)自己的思考深度和廣度。此外，與他人進(jìn)行閱讀交流還有助于激發(fā)我對(duì)閱讀的熱情和興趣。
最后，自我評(píng)估和反思是提高閱讀能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在我的閱讀過(guò)程中，我注重對(duì)自己的閱讀效果進(jìn)行評(píng)估和反思。我會(huì)思考自己在閱讀中遇到的困難和問(wèn)題，并尋找解決辦法和改進(jìn)方法。同時(shí)，我也會(huì)總結(jié)自己的閱讀收獲和成果，給自己一定的鼓勵(lì)和認(rèn)可，以增強(qiáng)自己繼續(xù)學(xué)習(xí)和閱讀的動(dòng)力。
總之，自己的閱讀方法是根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求形成的，通過(guò)不斷的摸索和調(diào)整，我逐漸建立起了一套適合自己的閱讀方法。這些方法不僅幫助我提高了閱讀效果和認(rèn)知水平，還培養(yǎng)了我良好的閱讀習(xí)慣和興趣。我相信，只要堅(jiān)持不懈地運(yùn)用自己的閱讀方法，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們的閱讀能力和認(rèn)知水平定會(huì)得到不斷提升。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇四
近年來(lái)，隨著社交媒體的興起和信息爆炸式增長(zhǎng)，人們對(duì)閱讀的需求和重視程度逐漸降低。然而，閱讀作為一種獲取知識(shí)、豐富思想的方式，仍然是不可或缺的。在長(zhǎng)時(shí)間的閱讀實(shí)踐中，我積累了一些關(guān)于自己閱讀方法的心得體會(huì)，下面將就此展開(kāi)敘述，以希望能夠給讀者一些借鑒和思考的啟示。
在我的閱讀經(jīng)歷中，首先需要強(qiáng)調(diào)的是“主動(dòng)閱讀”。在高中的那段時(shí)間里，我常常是被動(dòng)地接受老師指定的課外閱讀任務(wù)。在缺少閱讀興趣和動(dòng)力的情況下，我常常無(wú)法集中精力進(jìn)行閱讀，也很難從中獲取到有價(jià)值的內(nèi)容。后來(lái)，我開(kāi)始嘗試主動(dòng)地選擇自己感興趣的書(shū)籍并制定閱讀計(jì)劃，在堅(jiān)持的過(guò)程中，逐漸培養(yǎng)了自己的閱讀興趣。因此，我深刻認(rèn)識(shí)到，主動(dòng)閱讀的重要性，并將其規(guī)定為自己的閱讀方法之一。
其次，在閱讀過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)，合理的閱讀計(jì)劃能夠提高效率和閱讀質(zhì)量。過(guò)去，我常常采取一口氣讀完一本書(shū)的方式，導(dǎo)致沒(méi)有充分消化書(shū)中的內(nèi)容。而現(xiàn)在，我會(huì)在開(kāi)始閱讀一本新書(shū)之前，先制定一個(gè)閱讀計(jì)劃，包括每天閱讀的時(shí)間和頁(yè)數(shù)。這樣做不僅能夠合理安排時(shí)間，還能在閱讀的過(guò)程中更好地吸收和理解書(shū)中的知識(shí)。閱讀計(jì)劃的制定不僅是對(duì)閱讀的一種約束，更是對(duì)自己提前預(yù)設(shè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
另外，在我的閱讀實(shí)踐中，有針對(duì)性的閱讀也是一個(gè)不可忽視的方面。每次在閱讀之前，我會(huì)先對(duì)所選書(shū)籍進(jìn)行初步了解，明確自己的閱讀目的和需求。然后，在閱讀的過(guò)程中，我會(huì)有意識(shí)地選擇性地閱讀重要的章節(jié)和內(nèi)容，并進(jìn)行記錄和整理。這樣的閱讀方式不僅讓我能夠更加高效地獲取到自己所需的知識(shí)，還能將不同書(shū)籍中的內(nèi)容有效的聯(lián)系和結(jié)合。因此，有針對(duì)性的閱讀不僅能夠提升閱讀的效果，還能提高整體的閱讀素養(yǎng)。
最后，我發(fā)現(xiàn)與他人交流和分享閱讀體會(huì)對(duì)自己閱讀素養(yǎng)的提升也有著積極的意義。與他人交流閱讀體會(huì)不僅可以開(kāi)拓自己的視野，更能夠從不同的角度來(lái)思考和理解書(shū)中的內(nèi)容。此外，分享自己的閱讀體會(huì)也是對(duì)自己閱讀理解的一種檢驗(yàn)，能夠進(jìn)一步深化對(duì)于書(shū)籍中內(nèi)容的理解和把握。
總之，在我的閱讀實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)閱讀的重要性，并通過(guò)制定閱讀計(jì)劃、有針對(duì)性的閱讀、與他人交流閱讀體會(huì)等方式來(lái)提高閱讀的效果和素養(yǎng)。希望今后能夠更加深入地探索和實(shí)踐有效的閱讀方法，不斷充實(shí)自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)，提升自己的閱讀素養(yǎng)。同時(shí)，也希望能夠?qū)⑦@些建議和體會(huì)分享給更多的人，讓大家重新關(guān)注和重視閱讀的重要性，拓寬自己的知識(shí)視野。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇五
近來(lái)，不少學(xué)員提出一個(gè)問(wèn)題：他們?cè)诰毩?xí)了一段時(shí)間后，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、發(fā)酸、發(fā)脹等現(xiàn)象，擔(dān)心自己的視力會(huì)受到影響。那么，快速閱讀是否會(huì)對(duì)眼睛造成損害呢?對(duì)于上述擔(dān)心，我們的回答是：相比較傳統(tǒng)閱讀，快速閱讀更有利于提高視力，保護(hù)我們的眼睛。
首先，在訓(xùn)練中，有的學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)“眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、發(fā)酸、發(fā)脹等現(xiàn)象”是快速閱讀過(guò)程中的一種常見(jiàn)現(xiàn)象，勿須擔(dān)憂。它的出現(xiàn)是由于糾正傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣造成的眼睛長(zhǎng)期“使用不當(dāng)”和“鍛煉不夠”現(xiàn)象后的陣痛反映，學(xué)員嚴(yán)格按照快速閱讀記憶訓(xùn)練課程要求，遵守訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度，在完成每一個(gè)訓(xùn)練單元時(shí)注意對(duì)眼睛的保養(yǎng)和調(diào)節(jié)，或做眼保健操等眼部放松的練習(xí)，就會(huì)得到逐步緩解直至完全消失。
其次，正視人們視力退化的普遍現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)今我們大多數(shù)人的視力退化這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，而絕大部分造成視力退化并非眼球本身的疾病或營(yíng)養(yǎng)不良，而是由于對(duì)眼睛的使用不當(dāng)和鍛煉不夠兩個(gè)方面的原因：
一是對(duì)眼睛使用不當(dāng)，造成眼睛內(nèi)外肌肉和視神經(jīng)的損傷。
如經(jīng)常近距離看書(shū)、看電視、玩電腦，過(guò)度用眼而缺乏休息，違背生理衛(wèi)生均會(huì)造成對(duì)眼睛的傷害和退化。由于人們對(duì)閱讀的視幅范圍太小并太窄，久而久之形成“管狀”視幅，有這種閱讀習(xí)慣人眼睛周圍的肌肉其實(shí)是僵硬和乏力的，長(zhǎng)期的閱讀陋習(xí)形成了一看到文字就只會(huì)以呆滯而單一的音讀、字讀的方法進(jìn)行，最終導(dǎo)致我們?cè)瓉?lái)本身具備的潛力和功能大大退化。同時(shí)，由于傳統(tǒng)的閱讀時(shí)眼睛大多時(shí)候盯著一處看，眼部血液不流暢，在近距離范圍用眼，眼球的發(fā)育就會(huì)出現(xiàn)異常——如眼軸長(zhǎng)增加，睫狀肌痙攣收縮等，從而導(dǎo)致眼睛近視。
無(wú)論是小朋友，年輕人或是中老年人，大多數(shù)都是因?yàn)槠匠Ｑ劬κ褂玫姆椒把矍蜻\(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致眼睛視力的退化?，F(xiàn)代人的視力退化已經(jīng)是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，重要的是亡羊補(bǔ)牢及時(shí)進(jìn)行有效鍛煉，而快速閱讀恰恰是既能提高人的閱讀能力，同時(shí)具有強(qiáng)化人的眼睛視力功能價(jià)值的一種最有效訓(xùn)練方式。
其三，堅(jiān)持速讀訓(xùn)練，增強(qiáng)眼睛視力機(jī)能。
為什么說(shuō)快速閱讀是一種對(duì)人的眼睛有益無(wú)害的訓(xùn)練呢?
這是因?yàn)椋?BR> 1、速讀訓(xùn)練中的重要一課是增強(qiáng)眼睛的視力活化。
通過(guò)其訓(xùn)練項(xiàng)目“箭頭擴(kuò)展”、“字符擴(kuò)展”、“文字?jǐn)U展”、“橫向移動(dòng)”、“縱向移動(dòng)”等直接對(duì)人的眼球進(jìn)行科學(xué)而漸進(jìn)的訓(xùn)練，它能極大地提高人眼球外部、內(nèi)部肌肉、視神經(jīng)的靈敏自如的運(yùn)動(dòng)能力。在速讀過(guò)程中，人的眼睛要不停的運(yùn)動(dòng)，快速的調(diào)整，多角度的變換，這樣可以使眼球周圍和眼球內(nèi)部的肌肉、韌帶、和神經(jīng)(包括晶狀體)受到較強(qiáng)的鍛煉，改善其血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給狀況，增強(qiáng)起生物活力和抗疲勞能力，調(diào)節(jié)工作狀態(tài)，對(duì)眼睛健康有很大的益處。通過(guò)訓(xùn)練提高訓(xùn)練者的眼球運(yùn)用能力，閱讀流暢性和靈活性。
2、速讀訓(xùn)練中最關(guān)鍵就是其科學(xué)而安全的訓(xùn)練模式。
訓(xùn)練的基本要求就是訓(xùn)練者必須保持正確的姿勢(shì)和視讀距離，即要求直背端坐的正確姿勢(shì)和訓(xùn)練時(shí)讓受訓(xùn)者的眼睛與圖書(shū)或電腦屏幕保持50—80公分的距離，這樣可以有效防止因訓(xùn)練而產(chǎn)生近視。大家知道，一般情況下人產(chǎn)生近視最大原因就是近距離閱讀，即少于30公分及不正確姿勢(shì)閱讀。
訓(xùn)練在時(shí)間和強(qiáng)度上都有科學(xué)而規(guī)范的要求，如每一次訓(xùn)練時(shí)間要求在1個(gè)時(shí)間到一個(gè)半小時(shí)之間，避免讓學(xué)員長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，使眼睛和注意力處于高度緊張的疲勞狀態(tài);每十五分鐘或半小時(shí)調(diào)整休息一次;或要求在課間做眼保健操，保證訓(xùn)練的勞逸結(jié)合;在訓(xùn)練前要求不能使用隱形眼鏡規(guī)定，以防止眼球頻繁與隱形眼鏡摩擦導(dǎo)致發(fā)炎等不良情況發(fā)生。
3、速讀訓(xùn)練中對(duì)眼睛視力功能的提升是多方面的，但仍需加強(qiáng)。
在人類的學(xué)習(xí)閱讀過(guò)程中，出力最多，也是最累的人體器官就是人的眼睛。美好的大千世界就是要靠它去認(rèn)識(shí)和感知。它的健康強(qiáng)健與否，真正關(guān)系到我們每一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和工作能力的最重要基礎(chǔ)條件。
訓(xùn)練后，視力不但沒(méi)有下降，而且有所恢復(fù)和提高。同時(shí)通過(guò)速讀中的眼球運(yùn)動(dòng)練習(xí)，不僅提高他們的閱讀速度，而且由于速讀的快節(jié)奏練習(xí)致使他們眼腦快速反應(yīng)，提高了大腦的敏捷性和持久性。
同時(shí)，我們希望廣大速讀愛(ài)好者除了參與速讀訓(xùn)練外，為了最大限度的挖掘自己眼睛的潛力，還需要多參加能夠提高自己視力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如乒乓球、網(wǎng)球、籃球、排球等需要靈敏而自如的眼睛去追蹤迅速移動(dòng)的球的球類運(yùn)動(dòng)，通過(guò)訓(xùn)練它能夠控制眼球活動(dòng)能直接鍛煉得到的是眼內(nèi)側(cè)的上直肌和下直肌，能有效地鍛煉到這兩部分肌肉。對(duì)經(jīng)常從事上述體育鍛煉的閱讀愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，參加速讀訓(xùn)練對(duì)提高閱讀速度和效率非常重要。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇六
日前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心教師的成長(zhǎng)提高和學(xué)校整體建設(shè)，給教師們推薦了吳甘霖著的《方法總比問(wèn)題多》一書(shū)。當(dāng)剛聽(tīng)到書(shū)名時(shí)我的心靈就為之一動(dòng)，自我也有這種認(rèn)識(shí)只是沒(méi)有總結(jié)和提煉出來(lái)，很想看看，近段時(shí)間我認(rèn)真讀了這本書(shū)，從中受到一些啟發(fā)。全書(shū)共分四個(gè)章節(jié)：只為成功找方法，不為失敗找借口;心理制勝，戰(zhàn)勝對(duì)問(wèn)題的畏懼;方法為王，讓問(wèn)題迎刃而解;把問(wèn)題變?yōu)闄C(jī)會(huì)。
這本書(shū)并不厚重，卻是一本即便泛泛一讀也會(huì)引發(fā)無(wú)盡思緒的書(shū)。整本書(shū)用很多的事例進(jìn)行詮釋闡述所說(shuō)的觀點(diǎn)，是一本工作方法的專著。讀后引起我一些思考和共鳴。我認(rèn)為一個(gè)想把工作干出色的人，有三個(gè)方面的問(wèn)題需要解決：工作的心態(tài)、飽滿的自信和創(chuàng)新的思路。感想有三，在此把淺思與大家交流。
感想之一，心態(tài)是干好工作的基礎(chǔ)。一位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師”。這也是我學(xué)習(xí)《方法總比問(wèn)題多》最大的心得體會(huì)---心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)是干好工作的基礎(chǔ)。所謂心態(tài)即心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱，是人的心理對(duì)各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向。這種心理反應(yīng)趨向都將對(duì)人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配的作用。
心態(tài)決定人生的成敗，以進(jìn)取的心態(tài)應(yīng)對(duì)人生，它會(huì)使你充滿自信;進(jìn)取的心態(tài)能夠使你贏得幸福;進(jìn)取的心態(tài)促進(jìn)你正常地思考問(wèn)題;進(jìn)取的心態(tài)能夠使你激勵(lì)自我和他人，應(yīng)對(duì)人生的挫折，消除心理障礙。
人對(duì)己對(duì)社會(huì)都大有裨益。用三毛的話“以進(jìn)取的心態(tài)去應(yīng)對(duì)朋友、家人、工作和自我，并以感恩的心去應(yīng)對(duì)生活中的每一天?！?BR> 感想之二，自信是干好工作的關(guān)鍵。愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)“自信是向成功邁出的第一步”。自信，是一個(gè)人相信自身本事的一種進(jìn)取心理狀態(tài)，也就是相信自我有本事實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。產(chǎn)生自信心，是在不斷的超越自我，產(chǎn)生一種來(lái)源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過(guò)程。出色源于自信，自信使我們充滿勇氣和活力。擁有自信，就沒(méi)有什么困難能夠讓我們屈服;擁有自信，就能夠發(fā)現(xiàn)我們自身的寶藏，變平庸為神奇。有了自信，任何人都能變得很出色。自信是人類由平凡走向非凡的驅(qū)動(dòng)力，是人生奮發(fā)向上的活力之源。
志軍在其《成長(zhǎng)》一書(shū)中寫(xiě)到“成為最好的你自我”。也就是說(shuō)，成功不是要和別人相比，而是要了解自我，發(fā)掘自我的目標(biāo)和興趣，努力不懈地追求提高，讓自我的每一天都比昨日更好。缺乏自信心，就是不能客觀地肯定自我，尤其是遇到挫折和困難后，就會(huì)產(chǎn)生情緒低沉、一蹶不振、焦慮絕望。自信心不足就不能夠正確對(duì)待問(wèn)題，就沒(méi)有不決問(wèn)題不罷休的信念和韌勁，也就缺失了解決問(wèn)題的先決條件?！斗椒偙葐?wèn)題多》說(shuō)道要戰(zhàn)勝對(duì)問(wèn)題的畏懼，說(shuō)的就是在困難面前要有勇氣要有信心，這樣才能謀事做事，才能干好工作。可見(jiàn)自信是干好工作的關(guān)鍵。
感想之三，創(chuàng)新是干好工作的保證。創(chuàng)新，一詞在當(dāng)今社會(huì)各行各業(yè)使用頻率十分大，是一個(gè)我們耳熟能詳?shù)脑~，我黨之所以能夠領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)走向強(qiáng)大，正是因?yàn)槲覀凕h擁有并運(yùn)用了科學(xué)正確的理論。黨和國(guó)家發(fā)展需要倡導(dǎo)創(chuàng)新精神，我們個(gè)體的學(xué)習(xí)工作同樣也需要?jiǎng)?chuàng)新，創(chuàng)新是我們工作的有效的方法，時(shí)時(shí)處處運(yùn)用創(chuàng)新，是我們干好工作的有力保證。運(yùn)用創(chuàng)新理念對(duì)我們解決困難和問(wèn)題十分必要，困難只是表象。
執(zhí)著于原先行不通的方法與思路，難怪走不出死胡同。換個(gè)角度思考，答案就完全不一樣。所以，當(dāng)工作或?qū)W習(xí)遇到難題或瓶頸時(shí)，必須要相信，車到山前必有路，故步自封的觀念，只能使自我在困難面前畏手畏腳，從而失去解決困難的勇氣和智慧。培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，運(yùn)用創(chuàng)新思維，對(duì)我們今后的工作和生活都有著極其重要的影響。
方法總比問(wèn)題多是一種信念和追求!是一種思考問(wèn)題的角度和視野!是一種波瀾不驚、處事不亂的綜合本事和素養(yǎng)!我們要堅(jiān)信這種理念，才能不畏困難，才能不松垮懈怠!才能以強(qiáng)烈的事業(yè)心和職責(zé)感高標(biāo)準(zhǔn)的完成每項(xiàng)工作。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇七
我讀的是《方法總比困難多》這本書(shū)，經(jīng)過(guò)對(duì)本書(shū)的閱讀，讓我深有感觸，受益匪淺的主要體會(huì)如下：
1、沒(méi)有什么困難是不可克服的，我們需要找的只是通往成功的方法?；仡櫤⑼臅r(shí)候我們?yōu)榱四軌蚩既「叻?，拿到?jiǎng)狀，我們都會(huì)努力的去背課文，去寫(xiě)作業(yè)，去找規(guī)律……最終到達(dá)自我的考試目標(biāo)，同時(shí)也得到教師與家長(zhǎng)的贊揚(yáng)。然而此刻的我們呢?在職場(chǎng)中的我們不免聽(tīng)到我忘記了;我剛有事所以沒(méi)有做;我已經(jīng)很認(rèn)真了可是還是做不好;我比較笨所以沒(méi)別人那么快……一切的一切都是在為自我沒(méi)做好事情找借口。要想成為優(yōu)秀的員工那么我們的頭腦中僅有“想盡一切辦法”，事后頭腦中僅有“這是我的職責(zé)”。不管條件再困難，我們也會(huì)創(chuàng)造條件，期望再渺茫，也能找出許多解決方法。
2、如果這條路的確不適合自我，就立即改換方式，重新選擇另外一條路。古羅馬兩條河流從源頭出發(fā)，相約流向大海的寓言給我很深的印象。它讓我明白了在職場(chǎng)中鉆“鉆牛角尖”會(huì)讓你的職業(yè)生涯干涸。如果我們深陷“鉆牛角尖”，抱著一個(gè)想法便會(huì)走進(jìn)死胡同，將個(gè)人的能量扼殺在瓶頸中。每個(gè)人的工作中都會(huì)碰到許多走不通的路，在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)換個(gè)角度研究問(wèn)題，重新操作。這樣我們的眼前就會(huì)出現(xiàn)山重水復(fù)疑無(wú)路，柳岸花明又一村的景象。
3、敢于思考，化難為易。讓營(yíng)銷人員把梳子盡量多地賣給和尚。當(dāng)時(shí)我還以為是我看錯(cuò)了哦，細(xì)看還真沒(méi)有啊，這個(gè)在常人來(lái)看把梳子賣給和尚是不是有病的，和尚沒(méi)有頭發(fā)跟本用不了梳子啊，你讓我們賣給他們那不是等于找罵嗎?可是在三位營(yíng)銷人員售出的梳子來(lái)看，這個(gè)看似不可能完成的任務(wù)，可是他們憑借自我進(jìn)取主動(dòng)的思考，就會(huì)有意想不到的收獲。所以無(wú)論你遇到什么困難，只要你進(jìn)取主動(dòng)的去思考，總會(huì)有意想不到的收獲，關(guān)鍵就在于你敢不敢想。俗話說(shuō)得好：“善于思考的人，能夠讓難事變得簡(jiǎn)單，讓大事變得微小，更重要的是，它改變了我們的心態(tài)，恢復(fù)了我們的信心”。相反，不敢思考的人遇到困難往往畏縮不前，成了遭人嘲笑的職場(chǎng)懦夫。
4、選擇比努力更重要。我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中往往能夠看到有些人很勤奮可是他們的生活質(zhì)量并沒(méi)有那些輕簡(jiǎn)便松工作的人的高啊。以前我也很不解這是為什么呢?直到此刻才明白，原先是他們選擇的偏差。每個(gè)人的人生都是由自我決定的，事業(yè)的成敗也完全由自我決定的。當(dāng)我們作出一個(gè)嶄新、認(rèn)真且堅(jiān)定不移的決定時(shí)，你的人生在那一刻便會(huì)發(fā)生改變。這個(gè)決定末必會(huì)幫你立刻解決問(wèn)題，但它能帶來(lái)無(wú)窮的信心與歡樂(lè)。
3條提議：
1、不管遇到什么困難，自我要相信能夠克服，并尋找方法。
2、在職場(chǎng)中如果感覺(jué)工作啊或者方法不適合自我的時(shí)候要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，這樣才可能有效的把工作做好。
3、有時(shí)候想問(wèn)題不要局于常規(guī)，要善于突破，敢于思考。
1條可行性提議：
在以后的人生旅途中，在遇到困難的時(shí)候，我會(huì)對(duì)自我說(shuō)我能夠的，相信自我，并努力尋找解決的方法。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇八
一般說(shuō)來(lái)，三周歲之前是人類進(jìn)行右腦培訓(xùn)的黃金期，但是這個(gè)時(shí)間段，很多家長(zhǎng)并沒(méi)有意識(shí)到開(kāi)發(fā)右腦的重要性。我們中國(guó)的孩子大概五周歲或者六周歲的時(shí)候便進(jìn)入小學(xué)體系了，這個(gè)時(shí)候孩子學(xué)習(xí)優(yōu)劣便會(huì)表現(xiàn)的很明顯，于是學(xué)習(xí)較差的孩子家長(zhǎng)就開(kāi)始為為他們尋找各種補(bǔ)習(xí)班，課外興趣班。而學(xué)習(xí)好的孩子，又不愿意讓孩子輸在起跑線上，于是也進(jìn)行各種興趣培訓(xùn)和補(bǔ)課班學(xué)習(xí)。但是，學(xué)生在這種情況下學(xué)習(xí)成績(jī)的效果提高并不明顯，為什么?原因就在于，這種教育與學(xué)校的教育大相徑庭，都是運(yùn)用傳統(tǒng)的死記硬背式學(xué)習(xí)方法，讓孩子沒(méi)有辦法真真正正的融入到學(xué)習(xí)中。
于是，到了初升高或者高中考大學(xué)的時(shí)候，更多的家長(zhǎng)犯愁了，到底怎么樣才能讓自己的孩子在短時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績(jī)呢，補(bǔ)習(xí)班上了無(wú)數(shù)也于事無(wú)補(bǔ)，正是這些孩子，是最需要接受真正的速讀教育培訓(xùn)，精英特速讀速記就是其中的佼佼者。
原因有以下幾點(diǎn)：
1、精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練采用的軟件+網(wǎng)絡(luò)的自主學(xué)習(xí)模式。所以，不會(huì)耽誤孩子正常的課業(yè)時(shí)間，只需要利用課余時(shí)間進(jìn)行速讀速記學(xué)習(xí)，就會(huì)有收獲。
2、精英特教育摒棄了傳統(tǒng)的死記硬背式教育，采用開(kāi)發(fā)協(xié)調(diào)左右腦的全腦速讀記憶訓(xùn)練原理，同時(shí)結(jié)合舒爾特表、思維導(dǎo)圖、奇象順序記憶法讓學(xué)員在一種輕松娛樂(lè)的模式下學(xué)習(xí)。
3、精英特不是教知識(shí)而是教能力?？焖匍喿x和快速記憶是一種能力，并不是我們今天要學(xué)會(huì)多少個(gè)單詞這樣簡(jiǎn)單枯燥的知識(shí)教學(xué)法，而是把速讀速記這種能力融入到實(shí)際運(yùn)用里，讓上過(guò)這個(gè)課的學(xué)員都能掌握速讀速記這一本領(lǐng)，將來(lái)無(wú)論是把這項(xiàng)能力運(yùn)用到哪，都可以熟練的應(yīng)用，這也是精英特教育的終極目標(biāo)。
當(dāng)然了，學(xué)生是最有必要接受精英特速讀記憶的。但是各行各業(yè)也可以參與進(jìn)來(lái)，諸如白領(lǐng)、公務(wù)員等等行業(yè)的人，只要是有一顆奮發(fā)向上的心，就都會(huì)主動(dòng)的來(lái)了解精英特以及學(xué)習(xí)精英特速讀速記。因?yàn)楝F(xiàn)在是信息大爆炸的社會(huì)，每天我們需要接收的信息太多太多，如果沒(méi)有基本的速讀本領(lǐng)，那我們就會(huì)被巨大的信息量所淹沒(méi)，而且還會(huì)浪費(fèi)太多的時(shí)間。而且，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，如果我們不比別人多的吸收新鮮知識(shí)，那么必將會(huì)被淘汰出局，所以，掌握速記本領(lǐng)，也是一種能讓自己在競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)下生存下去的保障。
總體上來(lái)說(shuō)，站在人類當(dāng)下或未來(lái)的需求上，所有人其實(shí)都是需要進(jìn)行速讀速記教育。但是呢，學(xué)生以及在社會(huì)上工作并且急需進(jìn)步的人，是最最需要精英特速讀速記教育的幫助。所以，在此建議家長(zhǎng)或?qū)W生朋友，可以考慮在沖刺階段嘗試用精英特軟件進(jìn)行幫輔學(xué)習(xí)，為提高成績(jī)與分?jǐn)?shù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇九
第一段：引入話題+閱讀的重要性（200字）。
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度信息化的時(shí)代，閱讀已經(jīng)成為每個(gè)人必不可少的技能。而學(xué)習(xí)閱讀方法則成了提高我們閱讀效率和理解能力的關(guān)鍵。作為一名學(xué)生，我深深感到了學(xué)習(xí)閱讀方法的重要性。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我通過(guò)不斷的努力，嘗試了許多方法，并總結(jié)出了一些心得體會(huì)。
第二段：肯定有效方法+快速閱讀的重要性（250字）。
在學(xué)習(xí)閱讀方法的過(guò)程中，我嘗試了許多不同的方法，其中最有效的是快速閱讀?？焖匍喿x是一種提高閱讀速度和理解能力的方法，通過(guò)技巧的運(yùn)用，讓我們能夠更快速地閱讀并理解所讀的內(nèi)容。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)快速閱讀能幫助我更好地掌握書(shū)本的主旨和關(guān)鍵信息，快速找到我所需的知識(shí)點(diǎn)。通過(guò)這種方法，我不僅能夠更快地完成任務(wù)，而且還能夠更全面地了解所閱讀的內(nèi)容。
第三段：提出挑戰(zhàn)+解決問(wèn)題的方法（300字）。
然而，在實(shí)踐快速閱讀的過(guò)程中，我也遇到了一些困難。比如，有時(shí)候一些復(fù)雜的句子和詞匯會(huì)使我產(chǎn)生困惑。為了解決這些問(wèn)題，我尋找了一些解決辦法。首先，我努力擴(kuò)大自己的詞匯量，通過(guò)背單詞和閱讀更多的英語(yǔ)文章來(lái)提高自己的詞匯水平。其次，我也會(huì)主動(dòng)去尋找閱讀的背景知識(shí)，這樣能夠更好地理解所讀內(nèi)容。最后，我還會(huì)跟同學(xué)或老師請(qǐng)教，借助他們的經(jīng)驗(yàn)和意見(jiàn)來(lái)解決我在閱讀過(guò)程中的問(wèn)題。
第四段：反思學(xué)習(xí)過(guò)程+閱讀帶來(lái)的收獲（250字）。
在學(xué)習(xí)閱讀方法的過(guò)程中，我意識(shí)到閱讀不僅是一種技能，更是一種思維方式。通過(guò)閱讀，我可以拓寬自己的視野，增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的思維能力。在閱讀的過(guò)程中，我也鍛煉了自己的專注力和耐心，培養(yǎng)了自己的獨(dú)立思考能力。通過(guò)閱讀，我可以感受到知識(shí)的力量，它能夠改變我們的思維方式和行為方式，使我們變得更加深入和豐滿。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過(guò)學(xué)習(xí)閱讀方法，我獲得了許多收獲和體會(huì)。我對(duì)快速閱讀有了更深入的理解，并能夠更好地運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)中。我也意識(shí)到閱讀不僅是一種技能，更是一種思維方式，通過(guò)閱讀，我不僅能夠增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備，還能夠培養(yǎng)自己的思維能力和獨(dú)立思考能力。在今后的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)閱讀方法，提高自己的閱讀效率和理解能力，為自己的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇十
所謂藝術(shù)或技巧，只屬于那個(gè)能養(yǎng)成習(xí)慣，而且能依照規(guī)則來(lái)運(yùn)作的人。這也是藝術(shù)家或任何領(lǐng)域的工匠與眾不同之處。要養(yǎng)成習(xí)慣，除了不斷地運(yùn)作練習(xí)之外，別無(wú)他法。這也就是我們通常所說(shuō)的，從實(shí)際去做中學(xué)習(xí)到如何去做的道理。在你養(yǎng)成習(xí)慣的前后，最大的差異就在于閱讀能力與速度的不同。經(jīng)過(guò)練習(xí)后，同一件事，你會(huì)做得比剛開(kāi)始時(shí)要好很多。這也就是俗話說(shuō)的熟能生巧。一開(kāi)始你做不好的事，慢慢就會(huì)得心應(yīng)手，像是自然天生一樣。你好像生來(lái)就會(huì)做這件事，就跟你走路或吃飯一樣自然。這也是為什么說(shuō)習(xí)慣是第二天性的道理。
知道一項(xiàng)藝術(shù)的規(guī)則，跟養(yǎng)成習(xí)慣是不同的。我們談到一個(gè)有技術(shù)的人時(shí)，并不是在說(shuō)他知道該如何去做那件事，而是他已經(jīng)養(yǎng)成去做那件事的習(xí)慣了。當(dāng)然，對(duì)于規(guī)則是否了解得夠清楚，是能不能擁有技巧的關(guān)鍵。如果你不知道規(guī)則是什么，就根本不可能照規(guī)則來(lái)行事了。而你不能照規(guī)則來(lái)做，就不可能養(yǎng)成一種藝術(shù)，或任何技能的習(xí)慣。藝術(shù)就跟其他有規(guī)則可循的事一樣，是可以學(xué)習(xí)、運(yùn)作的。就跟養(yǎng)成其他事情的習(xí)慣一樣，只要照著規(guī)則練習(xí)，就可以培養(yǎng)出習(xí)慣來(lái)。
順便一提，并不是每個(gè)人都清楚做一個(gè)藝術(shù)家是要照規(guī)則不斷練習(xí)的。人們會(huì)指著一個(gè)具有高度原創(chuàng)性的畫(huà)作或雕塑說(shuō)：“他不按規(guī)矩來(lái)。他的作品原創(chuàng)性非常高，這是前人從沒(méi)有做過(guò)的東西，根本沒(méi)有規(guī)矩可循?！逼鋵?shí)這些人是沒(méi)有看出這個(gè)藝術(shù)家所遵循的規(guī)則而已。嚴(yán)格'來(lái)說(shuō)，對(duì)藝術(shù)家或雕塑家而言，世上并沒(méi)有最終的、不可打破的規(guī)則。但是準(zhǔn)備畫(huà)布，混合顏料，運(yùn)用顏料，壓模黏土或焊接鋼鐵，絕對(duì)是有規(guī)則要遵守的。畫(huà)家或雕塑家一定要依循這些規(guī)則，否則他就沒(méi)辦法完成他想要做的作品了。不論他最后的作品如何有原創(chuàng)性，不論他淘汰了多少傳統(tǒng)所知的“規(guī)則”，他都必須有做出這樣成品的技巧。這就是我們?cè)谶@里所要談?wù)摰乃囆g(shù)—或是說(shuō)技巧或手藝。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇十一
視幅是什么?通俗說(shuō)來(lái)就是我們單次瀏覽時(shí)的視線范圍大小，即俗稱的“一眼看去”。
焦點(diǎn)移動(dòng)是什么?是視線(焦點(diǎn))的移動(dòng)和跳躍，即俗稱的“瀏覽”。
所以，擴(kuò)展視幅是把你的視線焦點(diǎn)固定在一個(gè)位置不變，而不斷擴(kuò)大你的視線范圍的訓(xùn)練過(guò)程，焦點(diǎn)移動(dòng)則是要你在不同的視線焦點(diǎn)之間來(lái)回轉(zhuǎn)換。
所以，我覺(jué)得焦點(diǎn)移動(dòng)從視幅擴(kuò)展的順承關(guān)系上說(shuō)，是把固態(tài)的視幅給動(dòng)態(tài)化了，變“不變的視線，視幅”為“移動(dòng)的視線。
那么，焦點(diǎn)移動(dòng)的主打是什么呢?
我覺(jué)得是正確的視線移動(dòng)方式。
但這樣的視線跳轉(zhuǎn)顯然是很沒(méi)有效率的，按照眼腦直映的要求，我們應(yīng)該在閱讀第一行時(shí)就把第二行一起閱讀，讀到第一行的最后一個(gè)字時(shí)，同時(shí)完成第二行的閱讀，直接跳轉(zhuǎn)到第三行的第一個(gè)字。
焦點(diǎn)移動(dòng)就是要讓我們把正確的速讀習(xí)慣成自然。
焦點(diǎn)移動(dòng)訓(xùn)練過(guò)后，等于我們已經(jīng)能夠擺脫(或基本擺脫)音讀的影響，而用感知的方式去理解文字，也能夠適應(yīng)用這樣的方式來(lái)閱讀。所以，理論科普完了，也基本能夠上手實(shí)踐了，自然就該到綜合的速讀實(shí)戰(zhàn)欄目了。
速讀實(shí)戰(zhàn)。
速讀實(shí)戰(zhàn)介于焦點(diǎn)移動(dòng)與水平測(cè)試之間，是二者的過(guò)渡，也是接近真實(shí)閱讀情境下的速讀實(shí)踐訓(xùn)練。速讀實(shí)戰(zhàn)用灰色與藍(lán)色字體分別表示文章材料與需要速讀的文字，如果說(shuō)這種藍(lán)色字體的標(biāo)注有哪一點(diǎn)不好，在我看來(lái)就是將完整的句子割裂開(kāi)來(lái)，不符合實(shí)際的閱讀習(xí)慣。
但訓(xùn)練允許導(dǎo)入自己想要速讀的文章，算是最大程度上讓速讀實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練一舉兩得，如果你不想在速讀實(shí)戰(zhàn)中花費(fèi)過(guò)多訓(xùn)練時(shí)間，卻偏偏想要感受速讀的氛圍，那么，盡管把你的文章生成txt文本，并在速讀實(shí)戰(zhàn)前選擇“自選文章”就好。
速讀實(shí)戰(zhàn)與焦點(diǎn)移動(dòng)的前后相繼之處，我覺(jué)得是焦點(diǎn)移動(dòng)方式的閱讀，焦點(diǎn)移動(dòng)只是向我們提供這種閱讀方式的理論，而速讀實(shí)戰(zhàn)則將這種理論真正實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，讓我們盡可能在實(shí)際閱讀情境中適應(yīng)并習(xí)慣這些閱讀技能。
另外，速讀實(shí)戰(zhàn)也是水平測(cè)試的準(zhǔn)備篇。水平測(cè)試與速讀實(shí)戰(zhàn)的閱讀方式相似，只是在最后多出兩套測(cè)試題。所以，速讀實(shí)戰(zhàn)算是在讓我們適應(yīng)水平測(cè)試?yán)锏拈喿x方式，以迎接最終的速讀檢測(cè)。
水平測(cè)試。
水平測(cè)試，在完成當(dāng)前級(jí)別所有速讀訓(xùn)練后進(jìn)行，考察我們是否達(dá)到了當(dāng)前級(jí)別的速讀要求。從測(cè)試題類型上分，它分為文章理解測(cè)試和閃讀測(cè)試，前者考察理解和記憶，后者考察速記;文章的呈現(xiàn)方式上，分為橫向測(cè)試和縱向測(cè)試。
水平測(cè)試是對(duì)速讀實(shí)戰(zhàn)的繼承，上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，但我覺(jué)得，除此之外，水平測(cè)試還在提示我們閱讀時(shí)要善于關(guān)注關(guān)鍵詞。
閱讀總要有所獲，閱讀過(guò)程中，無(wú)論是文章的寫(xiě)作思想，還是關(guān)鍵的文句，抑或其他的信息，閱讀完一篇文章后，總要得到些什么，雖然，我們?cè)谒僮x過(guò)程中關(guān)注的內(nèi)容未必就是后面測(cè)試題的題點(diǎn)，但是，它至少讓我們擁有了關(guān)注、記憶關(guān)鍵詞的緊迫感，而不是如瀏覽微信一樣，走馬觀花、一閱而過(guò)，這個(gè)過(guò)程也同時(shí)鍛煉了我們快速提取關(guān)鍵詞的能力。
綜上可知，精英特速讀訓(xùn)練的所有欄目之間都是相互關(guān)聯(lián)的：
消除音讀——整體感知——視幅擴(kuò)展——焦點(diǎn)移動(dòng)——速讀實(shí)戰(zhàn)——水平測(cè)試，從點(diǎn)到線到面，從理論到實(shí)戰(zhàn)，從實(shí)用到系統(tǒng)，把整套速讀訓(xùn)練一點(diǎn)點(diǎn)呈現(xiàn)在我們面前，等待我們?nèi)W(xué)習(xí)、去適應(yīng)、去實(shí)踐、去習(xí)慣，然后將之形成我們自己的閱讀財(cái)富。
雖然我也是在最近才發(fā)現(xiàn)這些……但幸好不算晚。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇十二
我經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)成年人哀嘆，他們不是好的閱讀者。這也是為什么他們不喜歡讀書(shū)的原因。當(dāng)被問(wèn)到都遇到了哪些問(wèn)題，我的一個(gè)朋友提到一個(gè)事實(shí)，就是他從小學(xué)開(kāi)始就閱讀的非常慢。他說(shuō)他經(jīng)常被作為一個(gè)閱讀障礙者而特別對(duì)待。從那時(shí)候開(kāi)始決定了他一輩子都被這個(gè)困擾。我向他解釋，那是為了改善你的閱讀能力的，不是歧視你，或者非要把你訓(xùn)練成一個(gè)閱讀專家什么的。但是這個(gè)閱讀障礙者的信念卻在他的心中深深的扎了根。
事實(shí)上，很多成年人可以提高他們的閱讀效率，而不是通過(guò)培訓(xùn)班的訓(xùn)練。根據(jù)調(diào)查，所有閱讀困難者，都是在速度和理解上面卡了殼。速度沒(méi)什么好說(shuō)的，理解也就是一種把握你剛才閱讀的內(nèi)容的能力。
當(dāng)我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)閱讀的時(shí)候，我們都被告知，我們應(yīng)該一個(gè)字一個(gè)字的讀，而且要從一頁(yè)的左邊開(kāi)始。就像老牛拉破車一樣，一字一頓，艱難的移動(dòng)眼睛。固定在一個(gè)一句話的某個(gè)字詞上面嚴(yán)重的拖垮了我們的閱讀能力，讓閱讀變的非常艱澀。
一般情況下，我們能夠檢查到的關(guān)于和普通閱讀的標(biāo)準(zhǔn)，就是前者能夠一眼看一個(gè)很大的詞語(yǔ)集合。速讀者能夠飛快的把視點(diǎn)在句子中移動(dòng)，而不是固定在某一個(gè)詞上，特別是不會(huì)盯住某些毫不重要的詞語(yǔ)上，例如“一個(gè)”，“或者”，“那么”，等等。這些詞語(yǔ)之所以毫不重要是因?yàn)槁舆^(guò)他們對(duì)于理解句子毫無(wú)影響。其結(jié)果就是，以詞組或者句子為單位閱讀，我們就可以大大提升閱讀速度。就這么簡(jiǎn)單。
讓我們從一篇小說(shuō)中舉個(gè)例子：這是狄更斯的雙城記：
“那是最好的時(shí)光，那是最壞的時(shí)光，那是明智的年代，那是愚昧的年代，那是信仰篤誠(chéng)時(shí)代，那是懷疑一切的時(shí)代，那是光明的季節(jié)，那是黑暗的季節(jié)，那是希望的春，那是絕望的冬，我們什么都有，我們一無(wú)所有，我們?nèi)紡街鄙仙焯?，我們?nèi)紡街毕侣涞鬲z——簡(jiǎn)而言之，那段時(shí)期與眼下是如此相似以至某些那時(shí)最聒噪的權(quán)威們堅(jiān)持認(rèn)為，無(wú)論往好里還是往壞里，“最”字是形容那個(gè)時(shí)代的僅有的合適的字眼?！?BR> 即便是你張大嘴巴一個(gè)字一個(gè)字的讀，不費(fèi)點(diǎn)勁兒你也理解不了。此時(shí)，就應(yīng)該讓你的眼睛略過(guò)那些不重要的詞，而把注意力集中到一些關(guān)鍵詞上，例如“最好，時(shí)光，最壞，時(shí)光，年代，明智，愚蠢，時(shí)代，信仰，時(shí)代，懷疑，季節(jié)，光明，黑暗，”等等。這些詞組成了表達(dá)句子特定意義的關(guān)鍵點(diǎn)。
這里還有一個(gè)改善閱讀效率的秘訣：就是不用動(dòng)你的“大腦里”的嘴唇。默念只是一個(gè)習(xí)慣，可以讓你集中注意力，但是它可以大量的增加沒(méi)有必要的注意點(diǎn)，從而拖垮我們的閱讀速度。者從來(lái)不會(huì)默念出來(lái)，甚者大腦中都不會(huì)發(fā)音，因?yàn)樗麄冏x的太快，“大腦里”的嘴巴都跟不上!
另外，注意力的集中可以改善你的閱讀。例如，找一個(gè)安靜的地方，關(guān)掉所有影響你的聲響，把注意力集中到書(shū)本上。
如果你想提高你的閱讀能力，就應(yīng)該實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐，總結(jié)適合你自己的快速閱讀的方法。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇十三
閱讀是我們獲取知識(shí)和信息的重要途徑之一。然而，在學(xué)習(xí)中，我們往往會(huì)遇到一些閱讀障礙，比如閱讀速度慢、理解不清等問(wèn)題。為了更有效地閱讀，我積極探索和學(xué)習(xí)了一些閱讀方法，并取得了一些心得體會(huì)。通過(guò)這篇文章，我將與大家分享這些心得，希望對(duì)大家在學(xué)習(xí)中的閱讀有所幫助。
首先，對(duì)于閱讀速度慢的問(wèn)題，我嘗試了一些提高閱讀速度的方法。其中一種方法是利用默讀練習(xí)。在默讀時(shí)，我盡量迅速地閱讀，不再“內(nèi)心讀出聲音”，而是將注意力集中在文章內(nèi)容上。這樣一來(lái)，我就能夠更有效地理解文章，并提高自己的閱讀速度。另外，我也嘗試了一種名為“手指跟讀”的方法。這種方法通過(guò)用手指指著文章的每個(gè)字，配合默讀的方式來(lái)進(jìn)行閱讀。這樣一來(lái)，不僅可以提醒自己保持閱讀的節(jié)奏，還可以幫助提高注意力的集中度，從而進(jìn)一步加快閱讀速度。通過(guò)不斷練習(xí)，我的閱讀速度有了明顯的提高。
其次，理解文章是閱讀的重要環(huán)節(jié)之一。對(duì)于有些難懂的文章，我嘗試了一種叫做“主題句法”的方法。這種方法是通過(guò)尋找文章的主題句，然后根據(jù)主題句來(lái)理解整個(gè)文章的內(nèi)容。主題句往往是整個(gè)段落的核心句子，通過(guò)理解主題句，我們可以大致掌握段落的中心思想，進(jìn)而有助于更好地理解文章。另外，我還嘗試過(guò)“分段理解”的方法。這種方法是將文章分段理解，每段都盡量進(jìn)行深入地理解和思考。通過(guò)這種方式，不僅可以更好地掌握文章的細(xì)節(jié)，還可以將每個(gè)段落的思路串聯(lián)起來(lái)，從而更好地把握整篇文章的主旨。
此外，為了更好地理解和記憶文章，我還嘗試了一些讀后復(fù)習(xí)的方法。其中一種方法是做讀后思考。讀完一篇文章后，我會(huì)提醒自己先停下來(lái)思考一下文章的內(nèi)容，回顧自己的理解。然后，我會(huì)將自己的思考寫(xiě)下來(lái)，記錄下來(lái)，以便于日后回顧和鞏固記憶。另外，我也會(huì)嘗試用自己的話來(lái)復(fù)述文章的內(nèi)容，從而進(jìn)一步加深對(duì)文章的理解和記憶。通過(guò)這些方法，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)閱讀的理解和記憶能力有了顯著的提高。
最后，閱讀是一種積累的過(guò)程。為了提高自己的閱讀能力，我在平時(shí)也會(huì)利用碎片化時(shí)間進(jìn)行閱讀。比如，在坐車、排隊(duì)等等的時(shí)候，我會(huì)打開(kāi)手機(jī)閱讀一些短文或者新聞。這樣一來(lái)，不僅可以利用碎片化時(shí)間進(jìn)行閱讀，還可以幫助提高閱讀速度和理解能力。另外，我也會(huì)通過(guò)擴(kuò)大閱讀范圍來(lái)提高自己的閱讀能力。除了學(xué)校課程，我還會(huì)選擇一些興趣內(nèi)容進(jìn)行閱讀，比如心理學(xué)、歷史等等。通過(guò)不斷地拓寬閱讀領(lǐng)域，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)面也隨之?dāng)U大了。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)不斷地探索和學(xué)習(xí)閱讀方法，我在閱讀中取得了一些進(jìn)步。通過(guò)提高閱讀速度、改善理解能力、加深記憶和不斷積累閱讀經(jīng)驗(yàn)，我意識(shí)到閱讀不僅是獲取知識(shí)和信息的方式，更是提高自己學(xué)習(xí)能力和思維能力的途徑。希望通過(guò)我的心得和體會(huì)，能夠幫助更多的人提高閱讀能力，更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的各種閱讀任務(wù)。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇一
經(jīng)過(guò)閱讀《辦法總比問(wèn)題多》一書(shū)，感觸很深，我認(rèn)為最優(yōu)秀的人是最重視講究方法的人，始終謙虛謹(jǐn)慎，尊重他人，理性的對(duì)待問(wèn)題，把內(nèi)部不和諧的現(xiàn)象消滅在萌芽狀態(tài)。雖然我們?cè)诠ぷ髦?，每?xiàng)工作任務(wù)都有它的困難，都會(huì)遇到煩瑣復(fù)雜的問(wèn)題。可是辦法總比困難多，只要我們克服消極畏難情緒，正視存在的困難，不逃避，不抱怨，不懈怠，知難而進(jìn)，多思考解決的方法，帶著深厚的感情為人民群眾排憂解難，任何困難都能克服。
應(yīng)對(duì)問(wèn)題，要“找辦法努力奮斗”，尋找辦法解決問(wèn)題，要用進(jìn)取的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)所處的困境，因?yàn)檗k法總是有的，應(yīng)當(dāng)始終堅(jiān)持平常心態(tài)，不以缺點(diǎn)、挫折而自棄，不以成績(jī)、成功而自豪，以扎實(shí)的作風(fēng)、平和的心態(tài)盡職盡責(zé)地對(duì)待工作中的每一件事情。
在《方法總比問(wèn)題多》一書(shū)中，闡述了方法與問(wèn)題的關(guān)系，我認(rèn)為它是一種應(yīng)對(duì)困難時(shí)，進(jìn)取應(yīng)對(duì)、奮發(fā)向上、永不言敗的心態(tài);是一種不屈不撓、蔑視困難并勇于挑戰(zhàn)困難的精神。有了這種心態(tài)和精神，就會(huì)努力工作，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，還會(huì)不斷征服困難，不斷超越自我，不斷嘗試，不斷更新，會(huì)到很多東西，我在今后的工作中，要把每一件事、每一項(xiàng)工作盡一切可能地做好，才能無(wú)愧于神圣的事業(yè)。
聯(lián)系實(shí)際工作中，我感到同樣應(yīng)遵循自我的感悟，把此感悟作為今后工作中遇到的問(wèn)題和困難的行動(dòng)準(zhǔn)則，應(yīng)對(duì)困難和問(wèn)題不退縮，這是衡量一個(gè)人職責(zé)心的問(wèn)題，僅有把解決問(wèn)題和困難當(dāng)作自我一項(xiàng)應(yīng)盡的職責(zé)，把職責(zé)強(qiáng)加于自我，才能為自我解決問(wèn)題和困難供給動(dòng)力。樹(shù)立解決問(wèn)題和困難的信心，光有動(dòng)力還是不夠的，還要有解決問(wèn)題和困難的信心，如果應(yīng)對(duì)困難總是愁眉苦臉、憂心忡忡，成天只感到壓力和負(fù)重而沒(méi)有解決問(wèn)題和困難的樂(lè)觀心態(tài)，那只能被困難和問(wèn)題壓垮身心。
新時(shí)期、新形勢(shì)下的服務(wù)工作，總是問(wèn)題和困難相伴，也正是在問(wèn)題和困難的解決中，體現(xiàn)為人民服務(wù)的本質(zhì)，實(shí)現(xiàn)讓人民滿意的目標(biāo)。不能因?yàn)闆](méi)辦法”而阻礙了我們前進(jìn)的步伐，遇到困難和問(wèn)題時(shí)，我們要主動(dòng)找辦法解決，而不是找借口回避，找理由為失敗辯解，找借口回避和找理由為失敗辯解只會(huì)加倍失敗，僅有找辦法才會(huì)有成功。因?yàn)楫?dāng)我們遇到問(wèn)題時(shí)，可能是個(gè)逆境，但同時(shí)也是機(jī)會(huì)，只要有了信心和勇氣，去尋找方法，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，也沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。
在今后的工作中，我將進(jìn)一步的提高自我的思想認(rèn)識(shí)，結(jié)合自我的實(shí)際崗位工作，總結(jié)解決問(wèn)題的途徑，扎扎實(shí)實(shí)，腳踏實(shí)地做好本職工作，更好地做好教育工作。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇二
閱讀是一種獲取知識(shí)和享受樂(lè)趣的方式，然而，如何高效地閱讀成為了許多人困惑的問(wèn)題。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐和總結(jié)，我逐漸找到了適合自己的閱讀方法，并取得了不小的進(jìn)步。在這篇文章中，我將分享我在閱讀中的心得和體會(huì)。
首先，建立良好的閱讀習(xí)慣是提高閱讀效率的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，定期閱讀是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的有效途徑。每天早上和晚上安排固定的閱讀時(shí)間，讓閱讀成為生活的一部分。此外，選擇一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境，遠(yuǎn)離噪音和干擾，有助于集中注意力，更好地沉浸在書(shū)中。我還習(xí)慣在閱讀前做簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)，如深呼吸和伸展運(yùn)動(dòng)，以減輕壓力和疲勞。
其次，提高閱讀速度和理解能力對(duì)于更高效的閱讀來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。我鼓勵(lì)自己多讀經(jīng)典文學(xué)作品和各種類型的書(shū)籍。這不僅可以提高閱讀速度，還能拓展知識(shí)面，培養(yǎng)閱讀的廣度和深度。同時(shí)，我也在閱讀中注重細(xì)節(jié)和總結(jié)歸納。我會(huì)用標(biāo)記筆做一些簡(jiǎn)單的標(biāo)記，如劃線和寫(xiě)批注。在閱讀結(jié)束后，我會(huì)用幾句話總結(jié)這本書(shū)的主要內(nèi)容和自己的感受。這樣做有助于鞏固閱讀的理解和記憶。
此外，交流和分享是我提高閱讀能力的另一種重要方式。我經(jīng)常參加讀書(shū)俱樂(lè)部或網(wǎng)絡(luò)閱讀小組，與其他熱愛(ài)閱讀的朋友交流讀書(shū)心得和感受。在討論中，我不僅可以了解別人對(duì)書(shū)籍的理解和觀點(diǎn)，還可以從中獲得新的啟發(fā)。此外，我還喜歡將自己的閱讀心得寫(xiě)成文章或博客，與更多人分享。
最后，保持探索和挑戰(zhàn)的心態(tài)對(duì)于不斷提高閱讀能力至關(guān)重要。我嘗試讀一些挑戰(zhàn)性的書(shū)籍，如哲學(xué)和心理學(xué)類的著作。雖然可能會(huì)遇到些許困難，但我相信通過(guò)不斷地努力和思考，自己一定能夠逐漸攀登閱讀的高峰。此外，我也會(huì)不斷地調(diào)整自己的閱讀方法，嘗試新的技巧和策略，尋找最適合自己的方式。
總之，通過(guò)多年的實(shí)踐和探索，我終于找到了適合自己的閱讀方法，并逐漸提高了閱讀的效率和質(zhì)量。建立良好的閱讀習(xí)慣、提高速度和理解能力、交流分享、保持探索和挑戰(zhàn)的心態(tài)，這些都是我在閱讀中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地努力，每個(gè)人都可以找到屬于自己的閱讀方法，享受閱讀帶來(lái)的樂(lè)趣和收獲。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇三
閱讀是一種重要的學(xué)習(xí)能力，對(duì)于提高我們的認(rèn)知水平和思維能力有著重要的作用。而一個(gè)有效的閱讀方法對(duì)于我們的閱讀效果和閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成來(lái)說(shuō)也是非常關(guān)鍵的。在我的閱讀過(guò)程中，我逐漸形成了一套自己的閱讀方法，并從中獲得了一些心得體會(huì)。
首先，選擇合適的閱讀材料非常重要。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，我們有了更多的閱讀選擇，但也容易受到信息過(guò)載的困擾。因此，我一直堅(jiān)持選擇那些與自己興趣相關(guān)的書(shū)籍或文章進(jìn)行閱讀，以保持自己的閱讀熱情和動(dòng)力。同時(shí)，還要注意選擇有一定難度的閱讀材料，以提高自己的閱讀能力和認(rèn)知水平。
其次，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣是非常重要的。在我的閱讀中，我意識(shí)到閱讀需求時(shí)間和精力的投入，因此我盡量將閱讀安排在自己精力充沛、思維敏捷的時(shí)段。此外，閱讀時(shí)要有良好的環(huán)境、姿勢(shì)和心態(tài)，盡量保持放松和專注的狀態(tài)，以減少閱讀的干擾和疲勞感。
第三，良好的閱讀方法對(duì)于提高閱讀效果至關(guān)重要。在閱讀的過(guò)程中，我堅(jiān)持采用掃讀和精讀相結(jié)合的方法。掃讀幫助我快速了解全文大意和結(jié)構(gòu)，從而幫助我提前構(gòu)建起對(duì)文章的整體認(rèn)識(shí)；精讀則有助于我深入理解文章的細(xì)節(jié)和深層含義。此外，我還經(jīng)常使用標(biāo)注和摘錄的方法來(lái)加深對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容的理解和記憶，同時(shí)也留下了有助于復(fù)習(xí)和總結(jié)的筆記。
第四，與他人進(jìn)行閱讀交流是提高閱讀能力的有效途徑。在我的閱讀過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)與他人進(jìn)行閱讀交流能夠幫助我更全面地理解和分析閱讀材料。通過(guò)與他人的閱讀交流，我可以聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和觀點(diǎn)，開(kāi)拓自己的思維，促進(jìn)自己的思考深度和廣度。此外，與他人進(jìn)行閱讀交流還有助于激發(fā)我對(duì)閱讀的熱情和興趣。
最后，自我評(píng)估和反思是提高閱讀能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在我的閱讀過(guò)程中，我注重對(duì)自己的閱讀效果進(jìn)行評(píng)估和反思。我會(huì)思考自己在閱讀中遇到的困難和問(wèn)題，并尋找解決辦法和改進(jìn)方法。同時(shí)，我也會(huì)總結(jié)自己的閱讀收獲和成果，給自己一定的鼓勵(lì)和認(rèn)可，以增強(qiáng)自己繼續(xù)學(xué)習(xí)和閱讀的動(dòng)力。
總之，自己的閱讀方法是根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求形成的，通過(guò)不斷的摸索和調(diào)整，我逐漸建立起了一套適合自己的閱讀方法。這些方法不僅幫助我提高了閱讀效果和認(rèn)知水平，還培養(yǎng)了我良好的閱讀習(xí)慣和興趣。我相信，只要堅(jiān)持不懈地運(yùn)用自己的閱讀方法，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們的閱讀能力和認(rèn)知水平定會(huì)得到不斷提升。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇四
近年來(lái)，隨著社交媒體的興起和信息爆炸式增長(zhǎng)，人們對(duì)閱讀的需求和重視程度逐漸降低。然而，閱讀作為一種獲取知識(shí)、豐富思想的方式，仍然是不可或缺的。在長(zhǎng)時(shí)間的閱讀實(shí)踐中，我積累了一些關(guān)于自己閱讀方法的心得體會(huì)，下面將就此展開(kāi)敘述，以希望能夠給讀者一些借鑒和思考的啟示。
在我的閱讀經(jīng)歷中，首先需要強(qiáng)調(diào)的是“主動(dòng)閱讀”。在高中的那段時(shí)間里，我常常是被動(dòng)地接受老師指定的課外閱讀任務(wù)。在缺少閱讀興趣和動(dòng)力的情況下，我常常無(wú)法集中精力進(jìn)行閱讀，也很難從中獲取到有價(jià)值的內(nèi)容。后來(lái)，我開(kāi)始嘗試主動(dòng)地選擇自己感興趣的書(shū)籍并制定閱讀計(jì)劃，在堅(jiān)持的過(guò)程中，逐漸培養(yǎng)了自己的閱讀興趣。因此，我深刻認(rèn)識(shí)到，主動(dòng)閱讀的重要性，并將其規(guī)定為自己的閱讀方法之一。
其次，在閱讀過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)，合理的閱讀計(jì)劃能夠提高效率和閱讀質(zhì)量。過(guò)去，我常常采取一口氣讀完一本書(shū)的方式，導(dǎo)致沒(méi)有充分消化書(shū)中的內(nèi)容。而現(xiàn)在，我會(huì)在開(kāi)始閱讀一本新書(shū)之前，先制定一個(gè)閱讀計(jì)劃，包括每天閱讀的時(shí)間和頁(yè)數(shù)。這樣做不僅能夠合理安排時(shí)間，還能在閱讀的過(guò)程中更好地吸收和理解書(shū)中的知識(shí)。閱讀計(jì)劃的制定不僅是對(duì)閱讀的一種約束，更是對(duì)自己提前預(yù)設(shè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
另外，在我的閱讀實(shí)踐中，有針對(duì)性的閱讀也是一個(gè)不可忽視的方面。每次在閱讀之前，我會(huì)先對(duì)所選書(shū)籍進(jìn)行初步了解，明確自己的閱讀目的和需求。然后，在閱讀的過(guò)程中，我會(huì)有意識(shí)地選擇性地閱讀重要的章節(jié)和內(nèi)容，并進(jìn)行記錄和整理。這樣的閱讀方式不僅讓我能夠更加高效地獲取到自己所需的知識(shí)，還能將不同書(shū)籍中的內(nèi)容有效的聯(lián)系和結(jié)合。因此，有針對(duì)性的閱讀不僅能夠提升閱讀的效果，還能提高整體的閱讀素養(yǎng)。
最后，我發(fā)現(xiàn)與他人交流和分享閱讀體會(huì)對(duì)自己閱讀素養(yǎng)的提升也有著積極的意義。與他人交流閱讀體會(huì)不僅可以開(kāi)拓自己的視野，更能夠從不同的角度來(lái)思考和理解書(shū)中的內(nèi)容。此外，分享自己的閱讀體會(huì)也是對(duì)自己閱讀理解的一種檢驗(yàn)，能夠進(jìn)一步深化對(duì)于書(shū)籍中內(nèi)容的理解和把握。
總之，在我的閱讀實(shí)踐中，我深刻認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)閱讀的重要性，并通過(guò)制定閱讀計(jì)劃、有針對(duì)性的閱讀、與他人交流閱讀體會(huì)等方式來(lái)提高閱讀的效果和素養(yǎng)。希望今后能夠更加深入地探索和實(shí)踐有效的閱讀方法，不斷充實(shí)自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)，提升自己的閱讀素養(yǎng)。同時(shí)，也希望能夠?qū)⑦@些建議和體會(huì)分享給更多的人，讓大家重新關(guān)注和重視閱讀的重要性，拓寬自己的知識(shí)視野。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇五
近來(lái)，不少學(xué)員提出一個(gè)問(wèn)題：他們?cè)诰毩?xí)了一段時(shí)間后，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、發(fā)酸、發(fā)脹等現(xiàn)象，擔(dān)心自己的視力會(huì)受到影響。那么，快速閱讀是否會(huì)對(duì)眼睛造成損害呢?對(duì)于上述擔(dān)心，我們的回答是：相比較傳統(tǒng)閱讀，快速閱讀更有利于提高視力，保護(hù)我們的眼睛。
首先，在訓(xùn)練中，有的學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)“眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、發(fā)酸、發(fā)脹等現(xiàn)象”是快速閱讀過(guò)程中的一種常見(jiàn)現(xiàn)象，勿須擔(dān)憂。它的出現(xiàn)是由于糾正傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣造成的眼睛長(zhǎng)期“使用不當(dāng)”和“鍛煉不夠”現(xiàn)象后的陣痛反映，學(xué)員嚴(yán)格按照快速閱讀記憶訓(xùn)練課程要求，遵守訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度，在完成每一個(gè)訓(xùn)練單元時(shí)注意對(duì)眼睛的保養(yǎng)和調(diào)節(jié)，或做眼保健操等眼部放松的練習(xí)，就會(huì)得到逐步緩解直至完全消失。
其次，正視人們視力退化的普遍現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)今我們大多數(shù)人的視力退化這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，而絕大部分造成視力退化并非眼球本身的疾病或營(yíng)養(yǎng)不良，而是由于對(duì)眼睛的使用不當(dāng)和鍛煉不夠兩個(gè)方面的原因：
一是對(duì)眼睛使用不當(dāng)，造成眼睛內(nèi)外肌肉和視神經(jīng)的損傷。
如經(jīng)常近距離看書(shū)、看電視、玩電腦，過(guò)度用眼而缺乏休息，違背生理衛(wèi)生均會(huì)造成對(duì)眼睛的傷害和退化。由于人們對(duì)閱讀的視幅范圍太小并太窄，久而久之形成“管狀”視幅，有這種閱讀習(xí)慣人眼睛周圍的肌肉其實(shí)是僵硬和乏力的，長(zhǎng)期的閱讀陋習(xí)形成了一看到文字就只會(huì)以呆滯而單一的音讀、字讀的方法進(jìn)行，最終導(dǎo)致我們?cè)瓉?lái)本身具備的潛力和功能大大退化。同時(shí)，由于傳統(tǒng)的閱讀時(shí)眼睛大多時(shí)候盯著一處看，眼部血液不流暢，在近距離范圍用眼，眼球的發(fā)育就會(huì)出現(xiàn)異常——如眼軸長(zhǎng)增加，睫狀肌痙攣收縮等，從而導(dǎo)致眼睛近視。
無(wú)論是小朋友，年輕人或是中老年人，大多數(shù)都是因?yàn)槠匠Ｑ劬κ褂玫姆椒把矍蜻\(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致眼睛視力的退化?，F(xiàn)代人的視力退化已經(jīng)是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，重要的是亡羊補(bǔ)牢及時(shí)進(jìn)行有效鍛煉，而快速閱讀恰恰是既能提高人的閱讀能力，同時(shí)具有強(qiáng)化人的眼睛視力功能價(jià)值的一種最有效訓(xùn)練方式。
其三，堅(jiān)持速讀訓(xùn)練，增強(qiáng)眼睛視力機(jī)能。
為什么說(shuō)快速閱讀是一種對(duì)人的眼睛有益無(wú)害的訓(xùn)練呢?
這是因?yàn)椋?BR> 1、速讀訓(xùn)練中的重要一課是增強(qiáng)眼睛的視力活化。
通過(guò)其訓(xùn)練項(xiàng)目“箭頭擴(kuò)展”、“字符擴(kuò)展”、“文字?jǐn)U展”、“橫向移動(dòng)”、“縱向移動(dòng)”等直接對(duì)人的眼球進(jìn)行科學(xué)而漸進(jìn)的訓(xùn)練，它能極大地提高人眼球外部、內(nèi)部肌肉、視神經(jīng)的靈敏自如的運(yùn)動(dòng)能力。在速讀過(guò)程中，人的眼睛要不停的運(yùn)動(dòng)，快速的調(diào)整，多角度的變換，這樣可以使眼球周圍和眼球內(nèi)部的肌肉、韌帶、和神經(jīng)(包括晶狀體)受到較強(qiáng)的鍛煉，改善其血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給狀況，增強(qiáng)起生物活力和抗疲勞能力，調(diào)節(jié)工作狀態(tài)，對(duì)眼睛健康有很大的益處。通過(guò)訓(xùn)練提高訓(xùn)練者的眼球運(yùn)用能力，閱讀流暢性和靈活性。
2、速讀訓(xùn)練中最關(guān)鍵就是其科學(xué)而安全的訓(xùn)練模式。
訓(xùn)練的基本要求就是訓(xùn)練者必須保持正確的姿勢(shì)和視讀距離，即要求直背端坐的正確姿勢(shì)和訓(xùn)練時(shí)讓受訓(xùn)者的眼睛與圖書(shū)或電腦屏幕保持50—80公分的距離，這樣可以有效防止因訓(xùn)練而產(chǎn)生近視。大家知道，一般情況下人產(chǎn)生近視最大原因就是近距離閱讀，即少于30公分及不正確姿勢(shì)閱讀。
訓(xùn)練在時(shí)間和強(qiáng)度上都有科學(xué)而規(guī)范的要求，如每一次訓(xùn)練時(shí)間要求在1個(gè)時(shí)間到一個(gè)半小時(shí)之間，避免讓學(xué)員長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，使眼睛和注意力處于高度緊張的疲勞狀態(tài);每十五分鐘或半小時(shí)調(diào)整休息一次;或要求在課間做眼保健操，保證訓(xùn)練的勞逸結(jié)合;在訓(xùn)練前要求不能使用隱形眼鏡規(guī)定，以防止眼球頻繁與隱形眼鏡摩擦導(dǎo)致發(fā)炎等不良情況發(fā)生。
3、速讀訓(xùn)練中對(duì)眼睛視力功能的提升是多方面的，但仍需加強(qiáng)。
在人類的學(xué)習(xí)閱讀過(guò)程中，出力最多，也是最累的人體器官就是人的眼睛。美好的大千世界就是要靠它去認(rèn)識(shí)和感知。它的健康強(qiáng)健與否，真正關(guān)系到我們每一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和工作能力的最重要基礎(chǔ)條件。
訓(xùn)練后，視力不但沒(méi)有下降，而且有所恢復(fù)和提高。同時(shí)通過(guò)速讀中的眼球運(yùn)動(dòng)練習(xí)，不僅提高他們的閱讀速度，而且由于速讀的快節(jié)奏練習(xí)致使他們眼腦快速反應(yīng)，提高了大腦的敏捷性和持久性。
同時(shí)，我們希望廣大速讀愛(ài)好者除了參與速讀訓(xùn)練外，為了最大限度的挖掘自己眼睛的潛力，還需要多參加能夠提高自己視力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如乒乓球、網(wǎng)球、籃球、排球等需要靈敏而自如的眼睛去追蹤迅速移動(dòng)的球的球類運(yùn)動(dòng)，通過(guò)訓(xùn)練它能夠控制眼球活動(dòng)能直接鍛煉得到的是眼內(nèi)側(cè)的上直肌和下直肌，能有效地鍛煉到這兩部分肌肉。對(duì)經(jīng)常從事上述體育鍛煉的閱讀愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，參加速讀訓(xùn)練對(duì)提高閱讀速度和效率非常重要。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇六
日前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心教師的成長(zhǎng)提高和學(xué)校整體建設(shè)，給教師們推薦了吳甘霖著的《方法總比問(wèn)題多》一書(shū)。當(dāng)剛聽(tīng)到書(shū)名時(shí)我的心靈就為之一動(dòng)，自我也有這種認(rèn)識(shí)只是沒(méi)有總結(jié)和提煉出來(lái)，很想看看，近段時(shí)間我認(rèn)真讀了這本書(shū)，從中受到一些啟發(fā)。全書(shū)共分四個(gè)章節(jié)：只為成功找方法，不為失敗找借口;心理制勝，戰(zhàn)勝對(duì)問(wèn)題的畏懼;方法為王，讓問(wèn)題迎刃而解;把問(wèn)題變?yōu)闄C(jī)會(huì)。
這本書(shū)并不厚重，卻是一本即便泛泛一讀也會(huì)引發(fā)無(wú)盡思緒的書(shū)。整本書(shū)用很多的事例進(jìn)行詮釋闡述所說(shuō)的觀點(diǎn)，是一本工作方法的專著。讀后引起我一些思考和共鳴。我認(rèn)為一個(gè)想把工作干出色的人，有三個(gè)方面的問(wèn)題需要解決：工作的心態(tài)、飽滿的自信和創(chuàng)新的思路。感想有三，在此把淺思與大家交流。
感想之一，心態(tài)是干好工作的基礎(chǔ)。一位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師”。這也是我學(xué)習(xí)《方法總比問(wèn)題多》最大的心得體會(huì)---心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)是干好工作的基礎(chǔ)。所謂心態(tài)即心理態(tài)度的簡(jiǎn)稱，是人的心理對(duì)各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向。這種心理反應(yīng)趨向都將對(duì)人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配的作用。
心態(tài)決定人生的成敗，以進(jìn)取的心態(tài)應(yīng)對(duì)人生，它會(huì)使你充滿自信;進(jìn)取的心態(tài)能夠使你贏得幸福;進(jìn)取的心態(tài)促進(jìn)你正常地思考問(wèn)題;進(jìn)取的心態(tài)能夠使你激勵(lì)自我和他人，應(yīng)對(duì)人生的挫折，消除心理障礙。
人對(duì)己對(duì)社會(huì)都大有裨益。用三毛的話“以進(jìn)取的心態(tài)去應(yīng)對(duì)朋友、家人、工作和自我，并以感恩的心去應(yīng)對(duì)生活中的每一天?！?BR> 感想之二，自信是干好工作的關(guān)鍵。愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)“自信是向成功邁出的第一步”。自信，是一個(gè)人相信自身本事的一種進(jìn)取心理狀態(tài)，也就是相信自我有本事實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。產(chǎn)生自信心，是在不斷的超越自我，產(chǎn)生一種來(lái)源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過(guò)程。出色源于自信，自信使我們充滿勇氣和活力。擁有自信，就沒(méi)有什么困難能夠讓我們屈服;擁有自信，就能夠發(fā)現(xiàn)我們自身的寶藏，變平庸為神奇。有了自信，任何人都能變得很出色。自信是人類由平凡走向非凡的驅(qū)動(dòng)力，是人生奮發(fā)向上的活力之源。
志軍在其《成長(zhǎng)》一書(shū)中寫(xiě)到“成為最好的你自我”。也就是說(shuō)，成功不是要和別人相比，而是要了解自我，發(fā)掘自我的目標(biāo)和興趣，努力不懈地追求提高，讓自我的每一天都比昨日更好。缺乏自信心，就是不能客觀地肯定自我，尤其是遇到挫折和困難后，就會(huì)產(chǎn)生情緒低沉、一蹶不振、焦慮絕望。自信心不足就不能夠正確對(duì)待問(wèn)題，就沒(méi)有不決問(wèn)題不罷休的信念和韌勁，也就缺失了解決問(wèn)題的先決條件?！斗椒偙葐?wèn)題多》說(shuō)道要戰(zhàn)勝對(duì)問(wèn)題的畏懼，說(shuō)的就是在困難面前要有勇氣要有信心，這樣才能謀事做事，才能干好工作。可見(jiàn)自信是干好工作的關(guān)鍵。
感想之三，創(chuàng)新是干好工作的保證。創(chuàng)新，一詞在當(dāng)今社會(huì)各行各業(yè)使用頻率十分大，是一個(gè)我們耳熟能詳?shù)脑~，我黨之所以能夠領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)走向強(qiáng)大，正是因?yàn)槲覀凕h擁有并運(yùn)用了科學(xué)正確的理論。黨和國(guó)家發(fā)展需要倡導(dǎo)創(chuàng)新精神，我們個(gè)體的學(xué)習(xí)工作同樣也需要?jiǎng)?chuàng)新，創(chuàng)新是我們工作的有效的方法，時(shí)時(shí)處處運(yùn)用創(chuàng)新，是我們干好工作的有力保證。運(yùn)用創(chuàng)新理念對(duì)我們解決困難和問(wèn)題十分必要，困難只是表象。
執(zhí)著于原先行不通的方法與思路，難怪走不出死胡同。換個(gè)角度思考，答案就完全不一樣。所以，當(dāng)工作或?qū)W習(xí)遇到難題或瓶頸時(shí)，必須要相信，車到山前必有路，故步自封的觀念，只能使自我在困難面前畏手畏腳，從而失去解決困難的勇氣和智慧。培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，運(yùn)用創(chuàng)新思維，對(duì)我們今后的工作和生活都有著極其重要的影響。
方法總比問(wèn)題多是一種信念和追求!是一種思考問(wèn)題的角度和視野!是一種波瀾不驚、處事不亂的綜合本事和素養(yǎng)!我們要堅(jiān)信這種理念，才能不畏困難，才能不松垮懈怠!才能以強(qiáng)烈的事業(yè)心和職責(zé)感高標(biāo)準(zhǔn)的完成每項(xiàng)工作。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇七
我讀的是《方法總比困難多》這本書(shū)，經(jīng)過(guò)對(duì)本書(shū)的閱讀，讓我深有感觸，受益匪淺的主要體會(huì)如下：
1、沒(méi)有什么困難是不可克服的，我們需要找的只是通往成功的方法?；仡櫤⑼臅r(shí)候我們?yōu)榱四軌蚩既「叻?，拿到?jiǎng)狀，我們都會(huì)努力的去背課文，去寫(xiě)作業(yè)，去找規(guī)律……最終到達(dá)自我的考試目標(biāo)，同時(shí)也得到教師與家長(zhǎng)的贊揚(yáng)。然而此刻的我們呢?在職場(chǎng)中的我們不免聽(tīng)到我忘記了;我剛有事所以沒(méi)有做;我已經(jīng)很認(rèn)真了可是還是做不好;我比較笨所以沒(méi)別人那么快……一切的一切都是在為自我沒(méi)做好事情找借口。要想成為優(yōu)秀的員工那么我們的頭腦中僅有“想盡一切辦法”，事后頭腦中僅有“這是我的職責(zé)”。不管條件再困難，我們也會(huì)創(chuàng)造條件，期望再渺茫，也能找出許多解決方法。
2、如果這條路的確不適合自我，就立即改換方式，重新選擇另外一條路。古羅馬兩條河流從源頭出發(fā)，相約流向大海的寓言給我很深的印象。它讓我明白了在職場(chǎng)中鉆“鉆牛角尖”會(huì)讓你的職業(yè)生涯干涸。如果我們深陷“鉆牛角尖”，抱著一個(gè)想法便會(huì)走進(jìn)死胡同，將個(gè)人的能量扼殺在瓶頸中。每個(gè)人的工作中都會(huì)碰到許多走不通的路，在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)換個(gè)角度研究問(wèn)題，重新操作。這樣我們的眼前就會(huì)出現(xiàn)山重水復(fù)疑無(wú)路，柳岸花明又一村的景象。
3、敢于思考，化難為易。讓營(yíng)銷人員把梳子盡量多地賣給和尚。當(dāng)時(shí)我還以為是我看錯(cuò)了哦，細(xì)看還真沒(méi)有啊，這個(gè)在常人來(lái)看把梳子賣給和尚是不是有病的，和尚沒(méi)有頭發(fā)跟本用不了梳子啊，你讓我們賣給他們那不是等于找罵嗎?可是在三位營(yíng)銷人員售出的梳子來(lái)看，這個(gè)看似不可能完成的任務(wù)，可是他們憑借自我進(jìn)取主動(dòng)的思考，就會(huì)有意想不到的收獲。所以無(wú)論你遇到什么困難，只要你進(jìn)取主動(dòng)的去思考，總會(huì)有意想不到的收獲，關(guān)鍵就在于你敢不敢想。俗話說(shuō)得好：“善于思考的人，能夠讓難事變得簡(jiǎn)單，讓大事變得微小，更重要的是，它改變了我們的心態(tài)，恢復(fù)了我們的信心”。相反，不敢思考的人遇到困難往往畏縮不前，成了遭人嘲笑的職場(chǎng)懦夫。
4、選擇比努力更重要。我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中往往能夠看到有些人很勤奮可是他們的生活質(zhì)量并沒(méi)有那些輕簡(jiǎn)便松工作的人的高啊。以前我也很不解這是為什么呢?直到此刻才明白，原先是他們選擇的偏差。每個(gè)人的人生都是由自我決定的，事業(yè)的成敗也完全由自我決定的。當(dāng)我們作出一個(gè)嶄新、認(rèn)真且堅(jiān)定不移的決定時(shí)，你的人生在那一刻便會(huì)發(fā)生改變。這個(gè)決定末必會(huì)幫你立刻解決問(wèn)題，但它能帶來(lái)無(wú)窮的信心與歡樂(lè)。
3條提議：
1、不管遇到什么困難，自我要相信能夠克服，并尋找方法。
2、在職場(chǎng)中如果感覺(jué)工作啊或者方法不適合自我的時(shí)候要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，這樣才可能有效的把工作做好。
3、有時(shí)候想問(wèn)題不要局于常規(guī)，要善于突破，敢于思考。
1條可行性提議：
在以后的人生旅途中，在遇到困難的時(shí)候，我會(huì)對(duì)自我說(shuō)我能夠的，相信自我，并努力尋找解決的方法。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇八
一般說(shuō)來(lái)，三周歲之前是人類進(jìn)行右腦培訓(xùn)的黃金期，但是這個(gè)時(shí)間段，很多家長(zhǎng)并沒(méi)有意識(shí)到開(kāi)發(fā)右腦的重要性。我們中國(guó)的孩子大概五周歲或者六周歲的時(shí)候便進(jìn)入小學(xué)體系了，這個(gè)時(shí)候孩子學(xué)習(xí)優(yōu)劣便會(huì)表現(xiàn)的很明顯，于是學(xué)習(xí)較差的孩子家長(zhǎng)就開(kāi)始為為他們尋找各種補(bǔ)習(xí)班，課外興趣班。而學(xué)習(xí)好的孩子，又不愿意讓孩子輸在起跑線上，于是也進(jìn)行各種興趣培訓(xùn)和補(bǔ)課班學(xué)習(xí)。但是，學(xué)生在這種情況下學(xué)習(xí)成績(jī)的效果提高并不明顯，為什么?原因就在于，這種教育與學(xué)校的教育大相徑庭，都是運(yùn)用傳統(tǒng)的死記硬背式學(xué)習(xí)方法，讓孩子沒(méi)有辦法真真正正的融入到學(xué)習(xí)中。
于是，到了初升高或者高中考大學(xué)的時(shí)候，更多的家長(zhǎng)犯愁了，到底怎么樣才能讓自己的孩子在短時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績(jī)呢，補(bǔ)習(xí)班上了無(wú)數(shù)也于事無(wú)補(bǔ)，正是這些孩子，是最需要接受真正的速讀教育培訓(xùn)，精英特速讀速記就是其中的佼佼者。
原因有以下幾點(diǎn)：
1、精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練采用的軟件+網(wǎng)絡(luò)的自主學(xué)習(xí)模式。所以，不會(huì)耽誤孩子正常的課業(yè)時(shí)間，只需要利用課余時(shí)間進(jìn)行速讀速記學(xué)習(xí)，就會(huì)有收獲。
2、精英特教育摒棄了傳統(tǒng)的死記硬背式教育，采用開(kāi)發(fā)協(xié)調(diào)左右腦的全腦速讀記憶訓(xùn)練原理，同時(shí)結(jié)合舒爾特表、思維導(dǎo)圖、奇象順序記憶法讓學(xué)員在一種輕松娛樂(lè)的模式下學(xué)習(xí)。
3、精英特不是教知識(shí)而是教能力?？焖匍喿x和快速記憶是一種能力，并不是我們今天要學(xué)會(huì)多少個(gè)單詞這樣簡(jiǎn)單枯燥的知識(shí)教學(xué)法，而是把速讀速記這種能力融入到實(shí)際運(yùn)用里，讓上過(guò)這個(gè)課的學(xué)員都能掌握速讀速記這一本領(lǐng)，將來(lái)無(wú)論是把這項(xiàng)能力運(yùn)用到哪，都可以熟練的應(yīng)用，這也是精英特教育的終極目標(biāo)。
當(dāng)然了，學(xué)生是最有必要接受精英特速讀記憶的。但是各行各業(yè)也可以參與進(jìn)來(lái)，諸如白領(lǐng)、公務(wù)員等等行業(yè)的人，只要是有一顆奮發(fā)向上的心，就都會(huì)主動(dòng)的來(lái)了解精英特以及學(xué)習(xí)精英特速讀速記。因?yàn)楝F(xiàn)在是信息大爆炸的社會(huì)，每天我們需要接收的信息太多太多，如果沒(méi)有基本的速讀本領(lǐng)，那我們就會(huì)被巨大的信息量所淹沒(méi)，而且還會(huì)浪費(fèi)太多的時(shí)間。而且，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，如果我們不比別人多的吸收新鮮知識(shí)，那么必將會(huì)被淘汰出局，所以，掌握速記本領(lǐng)，也是一種能讓自己在競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)下生存下去的保障。
總體上來(lái)說(shuō)，站在人類當(dāng)下或未來(lái)的需求上，所有人其實(shí)都是需要進(jìn)行速讀速記教育。但是呢，學(xué)生以及在社會(huì)上工作并且急需進(jìn)步的人，是最最需要精英特速讀速記教育的幫助。所以，在此建議家長(zhǎng)或?qū)W生朋友，可以考慮在沖刺階段嘗試用精英特軟件進(jìn)行幫輔學(xué)習(xí)，為提高成績(jī)與分?jǐn)?shù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇九
第一段：引入話題+閱讀的重要性（200字）。
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度信息化的時(shí)代，閱讀已經(jīng)成為每個(gè)人必不可少的技能。而學(xué)習(xí)閱讀方法則成了提高我們閱讀效率和理解能力的關(guān)鍵。作為一名學(xué)生，我深深感到了學(xué)習(xí)閱讀方法的重要性。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我通過(guò)不斷的努力，嘗試了許多方法，并總結(jié)出了一些心得體會(huì)。
第二段：肯定有效方法+快速閱讀的重要性（250字）。
在學(xué)習(xí)閱讀方法的過(guò)程中，我嘗試了許多不同的方法，其中最有效的是快速閱讀?？焖匍喿x是一種提高閱讀速度和理解能力的方法，通過(guò)技巧的運(yùn)用，讓我們能夠更快速地閱讀并理解所讀的內(nèi)容。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)快速閱讀能幫助我更好地掌握書(shū)本的主旨和關(guān)鍵信息，快速找到我所需的知識(shí)點(diǎn)。通過(guò)這種方法，我不僅能夠更快地完成任務(wù)，而且還能夠更全面地了解所閱讀的內(nèi)容。
第三段：提出挑戰(zhàn)+解決問(wèn)題的方法（300字）。
然而，在實(shí)踐快速閱讀的過(guò)程中，我也遇到了一些困難。比如，有時(shí)候一些復(fù)雜的句子和詞匯會(huì)使我產(chǎn)生困惑。為了解決這些問(wèn)題，我尋找了一些解決辦法。首先，我努力擴(kuò)大自己的詞匯量，通過(guò)背單詞和閱讀更多的英語(yǔ)文章來(lái)提高自己的詞匯水平。其次，我也會(huì)主動(dòng)去尋找閱讀的背景知識(shí)，這樣能夠更好地理解所讀內(nèi)容。最后，我還會(huì)跟同學(xué)或老師請(qǐng)教，借助他們的經(jīng)驗(yàn)和意見(jiàn)來(lái)解決我在閱讀過(guò)程中的問(wèn)題。
第四段：反思學(xué)習(xí)過(guò)程+閱讀帶來(lái)的收獲（250字）。
在學(xué)習(xí)閱讀方法的過(guò)程中，我意識(shí)到閱讀不僅是一種技能，更是一種思維方式。通過(guò)閱讀，我可以拓寬自己的視野，增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的思維能力。在閱讀的過(guò)程中，我也鍛煉了自己的專注力和耐心，培養(yǎng)了自己的獨(dú)立思考能力。通過(guò)閱讀，我可以感受到知識(shí)的力量，它能夠改變我們的思維方式和行為方式，使我們變得更加深入和豐滿。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過(guò)學(xué)習(xí)閱讀方法，我獲得了許多收獲和體會(huì)。我對(duì)快速閱讀有了更深入的理解，并能夠更好地運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)中。我也意識(shí)到閱讀不僅是一種技能，更是一種思維方式，通過(guò)閱讀，我不僅能夠增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備，還能夠培養(yǎng)自己的思維能力和獨(dú)立思考能力。在今后的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)閱讀方法，提高自己的閱讀效率和理解能力，為自己的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇十
所謂藝術(shù)或技巧，只屬于那個(gè)能養(yǎng)成習(xí)慣，而且能依照規(guī)則來(lái)運(yùn)作的人。這也是藝術(shù)家或任何領(lǐng)域的工匠與眾不同之處。要養(yǎng)成習(xí)慣，除了不斷地運(yùn)作練習(xí)之外，別無(wú)他法。這也就是我們通常所說(shuō)的，從實(shí)際去做中學(xué)習(xí)到如何去做的道理。在你養(yǎng)成習(xí)慣的前后，最大的差異就在于閱讀能力與速度的不同。經(jīng)過(guò)練習(xí)后，同一件事，你會(huì)做得比剛開(kāi)始時(shí)要好很多。這也就是俗話說(shuō)的熟能生巧。一開(kāi)始你做不好的事，慢慢就會(huì)得心應(yīng)手，像是自然天生一樣。你好像生來(lái)就會(huì)做這件事，就跟你走路或吃飯一樣自然。這也是為什么說(shuō)習(xí)慣是第二天性的道理。
知道一項(xiàng)藝術(shù)的規(guī)則，跟養(yǎng)成習(xí)慣是不同的。我們談到一個(gè)有技術(shù)的人時(shí)，并不是在說(shuō)他知道該如何去做那件事，而是他已經(jīng)養(yǎng)成去做那件事的習(xí)慣了。當(dāng)然，對(duì)于規(guī)則是否了解得夠清楚，是能不能擁有技巧的關(guān)鍵。如果你不知道規(guī)則是什么，就根本不可能照規(guī)則來(lái)行事了。而你不能照規(guī)則來(lái)做，就不可能養(yǎng)成一種藝術(shù)，或任何技能的習(xí)慣。藝術(shù)就跟其他有規(guī)則可循的事一樣，是可以學(xué)習(xí)、運(yùn)作的。就跟養(yǎng)成其他事情的習(xí)慣一樣，只要照著規(guī)則練習(xí)，就可以培養(yǎng)出習(xí)慣來(lái)。
順便一提，并不是每個(gè)人都清楚做一個(gè)藝術(shù)家是要照規(guī)則不斷練習(xí)的。人們會(huì)指著一個(gè)具有高度原創(chuàng)性的畫(huà)作或雕塑說(shuō)：“他不按規(guī)矩來(lái)。他的作品原創(chuàng)性非常高，這是前人從沒(méi)有做過(guò)的東西，根本沒(méi)有規(guī)矩可循?！逼鋵?shí)這些人是沒(méi)有看出這個(gè)藝術(shù)家所遵循的規(guī)則而已。嚴(yán)格'來(lái)說(shuō)，對(duì)藝術(shù)家或雕塑家而言，世上并沒(méi)有最終的、不可打破的規(guī)則。但是準(zhǔn)備畫(huà)布，混合顏料，運(yùn)用顏料，壓模黏土或焊接鋼鐵，絕對(duì)是有規(guī)則要遵守的。畫(huà)家或雕塑家一定要依循這些規(guī)則，否則他就沒(méi)辦法完成他想要做的作品了。不論他最后的作品如何有原創(chuàng)性，不論他淘汰了多少傳統(tǒng)所知的“規(guī)則”，他都必須有做出這樣成品的技巧。這就是我們?cè)谶@里所要談?wù)摰乃囆g(shù)—或是說(shuō)技巧或手藝。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇十一
視幅是什么?通俗說(shuō)來(lái)就是我們單次瀏覽時(shí)的視線范圍大小，即俗稱的“一眼看去”。
焦點(diǎn)移動(dòng)是什么?是視線(焦點(diǎn))的移動(dòng)和跳躍，即俗稱的“瀏覽”。
所以，擴(kuò)展視幅是把你的視線焦點(diǎn)固定在一個(gè)位置不變，而不斷擴(kuò)大你的視線范圍的訓(xùn)練過(guò)程，焦點(diǎn)移動(dòng)則是要你在不同的視線焦點(diǎn)之間來(lái)回轉(zhuǎn)換。
所以，我覺(jué)得焦點(diǎn)移動(dòng)從視幅擴(kuò)展的順承關(guān)系上說(shuō)，是把固態(tài)的視幅給動(dòng)態(tài)化了，變“不變的視線，視幅”為“移動(dòng)的視線。
那么，焦點(diǎn)移動(dòng)的主打是什么呢?
我覺(jué)得是正確的視線移動(dòng)方式。
但這樣的視線跳轉(zhuǎn)顯然是很沒(méi)有效率的，按照眼腦直映的要求，我們應(yīng)該在閱讀第一行時(shí)就把第二行一起閱讀，讀到第一行的最后一個(gè)字時(shí)，同時(shí)完成第二行的閱讀，直接跳轉(zhuǎn)到第三行的第一個(gè)字。
焦點(diǎn)移動(dòng)就是要讓我們把正確的速讀習(xí)慣成自然。
焦點(diǎn)移動(dòng)訓(xùn)練過(guò)后，等于我們已經(jīng)能夠擺脫(或基本擺脫)音讀的影響，而用感知的方式去理解文字，也能夠適應(yīng)用這樣的方式來(lái)閱讀。所以，理論科普完了，也基本能夠上手實(shí)踐了，自然就該到綜合的速讀實(shí)戰(zhàn)欄目了。
速讀實(shí)戰(zhàn)。
速讀實(shí)戰(zhàn)介于焦點(diǎn)移動(dòng)與水平測(cè)試之間，是二者的過(guò)渡，也是接近真實(shí)閱讀情境下的速讀實(shí)踐訓(xùn)練。速讀實(shí)戰(zhàn)用灰色與藍(lán)色字體分別表示文章材料與需要速讀的文字，如果說(shuō)這種藍(lán)色字體的標(biāo)注有哪一點(diǎn)不好，在我看來(lái)就是將完整的句子割裂開(kāi)來(lái)，不符合實(shí)際的閱讀習(xí)慣。
但訓(xùn)練允許導(dǎo)入自己想要速讀的文章，算是最大程度上讓速讀實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練一舉兩得，如果你不想在速讀實(shí)戰(zhàn)中花費(fèi)過(guò)多訓(xùn)練時(shí)間，卻偏偏想要感受速讀的氛圍，那么，盡管把你的文章生成txt文本，并在速讀實(shí)戰(zhàn)前選擇“自選文章”就好。
速讀實(shí)戰(zhàn)與焦點(diǎn)移動(dòng)的前后相繼之處，我覺(jué)得是焦點(diǎn)移動(dòng)方式的閱讀，焦點(diǎn)移動(dòng)只是向我們提供這種閱讀方式的理論，而速讀實(shí)戰(zhàn)則將這種理論真正實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，讓我們盡可能在實(shí)際閱讀情境中適應(yīng)并習(xí)慣這些閱讀技能。
另外，速讀實(shí)戰(zhàn)也是水平測(cè)試的準(zhǔn)備篇。水平測(cè)試與速讀實(shí)戰(zhàn)的閱讀方式相似，只是在最后多出兩套測(cè)試題。所以，速讀實(shí)戰(zhàn)算是在讓我們適應(yīng)水平測(cè)試?yán)锏拈喿x方式，以迎接最終的速讀檢測(cè)。
水平測(cè)試。
水平測(cè)試，在完成當(dāng)前級(jí)別所有速讀訓(xùn)練后進(jìn)行，考察我們是否達(dá)到了當(dāng)前級(jí)別的速讀要求。從測(cè)試題類型上分，它分為文章理解測(cè)試和閃讀測(cè)試，前者考察理解和記憶，后者考察速記;文章的呈現(xiàn)方式上，分為橫向測(cè)試和縱向測(cè)試。
水平測(cè)試是對(duì)速讀實(shí)戰(zhàn)的繼承，上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，但我覺(jué)得，除此之外，水平測(cè)試還在提示我們閱讀時(shí)要善于關(guān)注關(guān)鍵詞。
閱讀總要有所獲，閱讀過(guò)程中，無(wú)論是文章的寫(xiě)作思想，還是關(guān)鍵的文句，抑或其他的信息，閱讀完一篇文章后，總要得到些什么，雖然，我們?cè)谒僮x過(guò)程中關(guān)注的內(nèi)容未必就是后面測(cè)試題的題點(diǎn)，但是，它至少讓我們擁有了關(guān)注、記憶關(guān)鍵詞的緊迫感，而不是如瀏覽微信一樣，走馬觀花、一閱而過(guò)，這個(gè)過(guò)程也同時(shí)鍛煉了我們快速提取關(guān)鍵詞的能力。
綜上可知，精英特速讀訓(xùn)練的所有欄目之間都是相互關(guān)聯(lián)的：
消除音讀——整體感知——視幅擴(kuò)展——焦點(diǎn)移動(dòng)——速讀實(shí)戰(zhàn)——水平測(cè)試，從點(diǎn)到線到面，從理論到實(shí)戰(zhàn)，從實(shí)用到系統(tǒng)，把整套速讀訓(xùn)練一點(diǎn)點(diǎn)呈現(xiàn)在我們面前，等待我們?nèi)W(xué)習(xí)、去適應(yīng)、去實(shí)踐、去習(xí)慣，然后將之形成我們自己的閱讀財(cái)富。
雖然我也是在最近才發(fā)現(xiàn)這些……但幸好不算晚。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇十二
我經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)成年人哀嘆，他們不是好的閱讀者。這也是為什么他們不喜歡讀書(shū)的原因。當(dāng)被問(wèn)到都遇到了哪些問(wèn)題，我的一個(gè)朋友提到一個(gè)事實(shí)，就是他從小學(xué)開(kāi)始就閱讀的非常慢。他說(shuō)他經(jīng)常被作為一個(gè)閱讀障礙者而特別對(duì)待。從那時(shí)候開(kāi)始決定了他一輩子都被這個(gè)困擾。我向他解釋，那是為了改善你的閱讀能力的，不是歧視你，或者非要把你訓(xùn)練成一個(gè)閱讀專家什么的。但是這個(gè)閱讀障礙者的信念卻在他的心中深深的扎了根。
事實(shí)上，很多成年人可以提高他們的閱讀效率，而不是通過(guò)培訓(xùn)班的訓(xùn)練。根據(jù)調(diào)查，所有閱讀困難者，都是在速度和理解上面卡了殼。速度沒(méi)什么好說(shuō)的，理解也就是一種把握你剛才閱讀的內(nèi)容的能力。
當(dāng)我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)閱讀的時(shí)候，我們都被告知，我們應(yīng)該一個(gè)字一個(gè)字的讀，而且要從一頁(yè)的左邊開(kāi)始。就像老牛拉破車一樣，一字一頓，艱難的移動(dòng)眼睛。固定在一個(gè)一句話的某個(gè)字詞上面嚴(yán)重的拖垮了我們的閱讀能力，讓閱讀變的非常艱澀。
一般情況下，我們能夠檢查到的關(guān)于和普通閱讀的標(biāo)準(zhǔn)，就是前者能夠一眼看一個(gè)很大的詞語(yǔ)集合。速讀者能夠飛快的把視點(diǎn)在句子中移動(dòng)，而不是固定在某一個(gè)詞上，特別是不會(huì)盯住某些毫不重要的詞語(yǔ)上，例如“一個(gè)”，“或者”，“那么”，等等。這些詞語(yǔ)之所以毫不重要是因?yàn)槁舆^(guò)他們對(duì)于理解句子毫無(wú)影響。其結(jié)果就是，以詞組或者句子為單位閱讀，我們就可以大大提升閱讀速度。就這么簡(jiǎn)單。
讓我們從一篇小說(shuō)中舉個(gè)例子：這是狄更斯的雙城記：
“那是最好的時(shí)光，那是最壞的時(shí)光，那是明智的年代，那是愚昧的年代，那是信仰篤誠(chéng)時(shí)代，那是懷疑一切的時(shí)代，那是光明的季節(jié)，那是黑暗的季節(jié)，那是希望的春，那是絕望的冬，我們什么都有，我們一無(wú)所有，我們?nèi)紡街鄙仙焯?，我們?nèi)紡街毕侣涞鬲z——簡(jiǎn)而言之，那段時(shí)期與眼下是如此相似以至某些那時(shí)最聒噪的權(quán)威們堅(jiān)持認(rèn)為，無(wú)論往好里還是往壞里，“最”字是形容那個(gè)時(shí)代的僅有的合適的字眼?！?BR> 即便是你張大嘴巴一個(gè)字一個(gè)字的讀，不費(fèi)點(diǎn)勁兒你也理解不了。此時(shí)，就應(yīng)該讓你的眼睛略過(guò)那些不重要的詞，而把注意力集中到一些關(guān)鍵詞上，例如“最好，時(shí)光，最壞，時(shí)光，年代，明智，愚蠢，時(shí)代，信仰，時(shí)代，懷疑，季節(jié)，光明，黑暗，”等等。這些詞組成了表達(dá)句子特定意義的關(guān)鍵點(diǎn)。
這里還有一個(gè)改善閱讀效率的秘訣：就是不用動(dòng)你的“大腦里”的嘴唇。默念只是一個(gè)習(xí)慣，可以讓你集中注意力，但是它可以大量的增加沒(méi)有必要的注意點(diǎn)，從而拖垮我們的閱讀速度。者從來(lái)不會(huì)默念出來(lái)，甚者大腦中都不會(huì)發(fā)音，因?yàn)樗麄冏x的太快，“大腦里”的嘴巴都跟不上!
另外，注意力的集中可以改善你的閱讀。例如，找一個(gè)安靜的地方，關(guān)掉所有影響你的聲響，把注意力集中到書(shū)本上。
如果你想提高你的閱讀能力，就應(yīng)該實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐，總結(jié)適合你自己的快速閱讀的方法。
寫(xiě)閱讀心得的方法篇十三
閱讀是我們獲取知識(shí)和信息的重要途徑之一。然而，在學(xué)習(xí)中，我們往往會(huì)遇到一些閱讀障礙，比如閱讀速度慢、理解不清等問(wèn)題。為了更有效地閱讀，我積極探索和學(xué)習(xí)了一些閱讀方法，并取得了一些心得體會(huì)。通過(guò)這篇文章，我將與大家分享這些心得，希望對(duì)大家在學(xué)習(xí)中的閱讀有所幫助。
首先，對(duì)于閱讀速度慢的問(wèn)題，我嘗試了一些提高閱讀速度的方法。其中一種方法是利用默讀練習(xí)。在默讀時(shí)，我盡量迅速地閱讀，不再“內(nèi)心讀出聲音”，而是將注意力集中在文章內(nèi)容上。這樣一來(lái)，我就能夠更有效地理解文章，并提高自己的閱讀速度。另外，我也嘗試了一種名為“手指跟讀”的方法。這種方法通過(guò)用手指指著文章的每個(gè)字，配合默讀的方式來(lái)進(jìn)行閱讀。這樣一來(lái)，不僅可以提醒自己保持閱讀的節(jié)奏，還可以幫助提高注意力的集中度，從而進(jìn)一步加快閱讀速度。通過(guò)不斷練習(xí)，我的閱讀速度有了明顯的提高。
其次，理解文章是閱讀的重要環(huán)節(jié)之一。對(duì)于有些難懂的文章，我嘗試了一種叫做“主題句法”的方法。這種方法是通過(guò)尋找文章的主題句，然后根據(jù)主題句來(lái)理解整個(gè)文章的內(nèi)容。主題句往往是整個(gè)段落的核心句子，通過(guò)理解主題句，我們可以大致掌握段落的中心思想，進(jìn)而有助于更好地理解文章。另外，我還嘗試過(guò)“分段理解”的方法。這種方法是將文章分段理解，每段都盡量進(jìn)行深入地理解和思考。通過(guò)這種方式，不僅可以更好地掌握文章的細(xì)節(jié)，還可以將每個(gè)段落的思路串聯(lián)起來(lái)，從而更好地把握整篇文章的主旨。
此外，為了更好地理解和記憶文章，我還嘗試了一些讀后復(fù)習(xí)的方法。其中一種方法是做讀后思考。讀完一篇文章后，我會(huì)提醒自己先停下來(lái)思考一下文章的內(nèi)容，回顧自己的理解。然后，我會(huì)將自己的思考寫(xiě)下來(lái)，記錄下來(lái)，以便于日后回顧和鞏固記憶。另外，我也會(huì)嘗試用自己的話來(lái)復(fù)述文章的內(nèi)容，從而進(jìn)一步加深對(duì)文章的理解和記憶。通過(guò)這些方法，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)閱讀的理解和記憶能力有了顯著的提高。
最后，閱讀是一種積累的過(guò)程。為了提高自己的閱讀能力，我在平時(shí)也會(huì)利用碎片化時(shí)間進(jìn)行閱讀。比如，在坐車、排隊(duì)等等的時(shí)候，我會(huì)打開(kāi)手機(jī)閱讀一些短文或者新聞。這樣一來(lái)，不僅可以利用碎片化時(shí)間進(jìn)行閱讀，還可以幫助提高閱讀速度和理解能力。另外，我也會(huì)通過(guò)擴(kuò)大閱讀范圍來(lái)提高自己的閱讀能力。除了學(xué)校課程，我還會(huì)選擇一些興趣內(nèi)容進(jìn)行閱讀，比如心理學(xué)、歷史等等。通過(guò)不斷地拓寬閱讀領(lǐng)域，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)面也隨之?dāng)U大了。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)不斷地探索和學(xué)習(xí)閱讀方法，我在閱讀中取得了一些進(jìn)步。通過(guò)提高閱讀速度、改善理解能力、加深記憶和不斷積累閱讀經(jīng)驗(yàn)，我意識(shí)到閱讀不僅是獲取知識(shí)和信息的方式，更是提高自己學(xué)習(xí)能力和思維能力的途徑。希望通過(guò)我的心得和體會(huì)，能夠幫助更多的人提高閱讀能力，更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的各種閱讀任務(wù)。