寫心得體會能夠培養(yǎng)思考問題的能力,提升自己的邏輯思維和表達能力。寫心得體會時,要注意語言的簡潔、準確和生動,讓讀者能夠理解和接受。接下來是一些寫生活心得體會的優(yōu)秀文章,讓我們一起來感悟人生。
新生團輔活動心得體會篇一
在即將步入大學的新生們,有一個特殊的活動,那就是新生百日活動。參加百日活動,對于我們這些年輕人而言,是一次尋找自我的旅程。在活動開始之前,我對百日活動充滿期待。我期待能夠認識更多的新朋友,發(fā)掘自己的潛能,豐富自己的大學生活。同時,我也期待通過這次活動,挑戰(zhàn)自己,突破自己的邊界。
第二段:參與活動的收獲。
在百日活動的過程中,我獲得了很多寶貴的收獲。首先是團隊合作的能力。在百日活動中,我們組成了一個小組,互相合作完成各種任務。通過團隊合作,我學會了傾聽他人的聲音,尊重他人的意見,并能夠迅速適應不同的角色和任務要求。其次是個人成長的機會。通過百日活動,我有機會展示自己的才能,挑戰(zhàn)自己的極限。我嘗試了各種新的活動,如演講比賽、舞蹈表演等,這些經歷讓我更加自信和成熟。最后,百日活動也為我提供了良好的學習機會。不僅在活動中我需要學習一些專業(yè)知識和技巧,同時還有機會與各種各樣的師兄師姐們交流,獲取他們的經驗和建議。
第三段:活動中的困難與挑戰(zhàn)。
雖然在百日活動中收獲良多,但也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。首先是時間管理的挑戰(zhàn)。百日活動需要我們投入大量的時間和精力,而每天的課業(yè)和其他活動都不能耽誤。因此,我們必須學會合理安排時間,提高時間利用效率。其次是團隊合作中的溝通問題。團隊成員來自不同的背景和專業(yè),有時候意見的不統(tǒng)一會導致溝通困難,但通過互相理解和妥協(xié),我們最終能夠達成共識。最后是面對舞臺表演的緊張和壓力。在百日活動中,我參與了一場大型舞臺表演,這是我第一次經歷如此大的表演場合。剛開始的時候我非常緊張,但通過反復排練和團隊的支持,最終我克服了緊張情緒,成功完成了表演。
通過百日活動,我對自己有了更深入的了解。我發(fā)現(xiàn)自己具備更多潛力和才能。通過各種挑戰(zhàn)和困難,我漸漸變得更加自信和勇敢。我意識到,在大學期間,我們不能只局限在課堂上,積極參與各種活動,才能收獲更多。百日活動讓我了解到,團隊合作是成功的關鍵。只有團隊成員相互信任,在困難和挑戰(zhàn)面前保持團結,共同努力,才能成功完成任務。同時,我也意識到時間管理的重要性。在大學期間,時間管理是我們必須培養(yǎng)的一項重要技能。
第五段:展望未來。
通過百日活動,我獲得了更多的社交經驗和實踐機會。我相信這些經歷將會對我未來的發(fā)展產生重要的影響。在未來的日子里,我將繼續(xù)保持積極向上的態(tài)度,不斷挑戰(zhàn)自己,突破自己的邊界。我會利用百日活動中學到的團隊合作和時間管理的技巧,應用到日常生活中。我也希望通過不斷參加各種活動,豐富自己的大學生活,不止于滿足于課堂上的知識。百日活動讓我明白了,大學是我們挑戰(zhàn)自我的平臺,只有不斷突破自己,才能變得更好,為未來的人生奠定堅實的基礎。
在百日活動結束之際,回想起這段特殊的旅程,我感到無比慶幸和驕傲。這段經歷不僅僅是一次活動,更是一次對自己的認知和成長的旅程。我相信,在這個新的起點上,我將帶著百日活動中的收獲和體會,繼續(xù)前行。
新生團輔活動心得體會篇二
新生百日活動是大學新生入學后的重要環(huán)節(jié),旨在幫助新生更好地適應大學生活。通過一系列的培訓、活動和考核,學校希望引導新生樹立正確的人生觀、價值觀,培養(yǎng)自主學習和合作能力。我非常幸運地參與了今年的新生百日活動,并在這個過程中有了許多珍貴的體會和心得。
作為一名剛剛踏入大學校門的新生,我對新學校、新環(huán)境和新人際關系都感到陌生和緊張。因此,我懷著滿滿的期待參加新生百日活動,希望能夠盡快融入校園生活,結交新朋友。在活動開始的第一天,我們參加了全體新生見面會,學校領導和老師們不僅向我們介紹了大學的發(fā)展歷程,還給予了我們鼓勵和期望。我感受到學校對新生的關懷和重視,內心的不安和緊張逐漸得到了舒緩。
新生百日活動給予我們廣泛的鍛煉機會,培養(yǎng)了我們的各項能力。我們參加了各種各樣的培訓課程,如學習方法講座、職業(yè)生涯規(guī)劃等,這些課程幫助我們更好地適應大學學習并為將來做好準備。同時,活動中組織的團隊合作和項目管理考核任務,鍛煉了我們的合作能力和工作效率。在新生百日活動中,我積極參與并且努力付出,逐漸提高了自身的組織能力和溝通能力。此外,我還結交了許多可貴的友誼,和同學們一起度過了快樂而充實的時光。
在新生百日活動中,我們面臨了一些難點和挑戰(zhàn)。首先是時間緊迫,任務繁重。由于新生百日活動的時間限制,我們需要在短時間內完成很多任務,這對于時間管理和適應力是一次考驗。其次,在團隊合作過程中,我們也遇到了溝通和協(xié)調的問題。每個人都有著自己的想法和習慣,如何統(tǒng)一意見,凝聚團隊力量成為了一項重要的任務。然而,正是這些難點和挑戰(zhàn)讓我們不斷地調整自己、提升自己,并取得了顯著的進步。
新生百日活動是我們大學生活的重要起點,它為我們的成長和發(fā)展奠定了基礎。通過活動,我們陶冶了自己的情操,提升了自身的綜合素質。參與新生百日活動,不僅讓我們更好地適應了大學學習和生活,更重要的是培養(yǎng)了我們的責任心和合作精神。在今后的大學生涯中,我們將會面臨更多的挑戰(zhàn)和機遇,而新生百日活動所培養(yǎng)的品質和能力將是我們應對這些挑戰(zhàn)的有效保證。因此,我們要珍惜這次寶貴的經歷,時刻保持學習的熱情和求知的好奇心,用積極的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。
新生團輔活動心得體會篇三
本人于取得了天津市中小學班級心理健康教育輔導教師資格證書(c類),但在教學和管理中還沒有正式的對學生進行過心理輔導,同時也深感自己的心理輔導技能與技巧還很欠缺,有時不知如何更好地解壓,如何更好地提升學生的自信心,非??释雎爩<业闹v座,希望有機會能繼續(xù)參加心理輔導方面的培訓,以便更好地解決現(xiàn)實生活中學生遇到的心理問題和困惑,使學生心理健康成長。很感謝學校能給我們這次培訓的機會于1月10日在師大逸夫樓進行了心理方面的培訓。聆聽了清華大學教育研究所心理學教授、博士生導師樊富珉現(xiàn)場講座,她用活動的方式講授了班級輔導技術。雖然培訓時間只有一天,但這一天過的很充實,內容并不是純粹的理論知識培訓,而是結合活動練習,通過活動使我們學到了許多知識,真正是物有所值,以下將談談我個人的一些心得。
一、認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢
團體輔導,是在專業(yè)教師的指導下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的 實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關系,學習新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓之 前,我的意識中,更多的是個體的輔導,一對一的輔導,沒想到這次是面對200多人的輔導,第一個感觸是輔導的面廣,第二個感觸是被輔導人進入狀態(tài)快,效果 明顯,也使我看到了團體輔導的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學生個人增強素質和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力,提高團隊績效。我想團體心理輔導將會成為學校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
二、掌握了團體心理輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
三.熟練運用團體輔導工具
團體心理輔導工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學工作愛好者對團體心理輔導的需求,京師博仁團體心理輔導活動工具箱的設計以人際溝通理論、社會學習理論、以及團體動力學理論為基礎,總結歸納各個階段學生心理發(fā)展的主題,精心設計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團體心理輔導等方式開展心理健康教育。并配備了相應的團體輔導活動手冊、活動光盤,為團體心理輔導工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。
三、游戲雖小,作用很大
輔導中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12 123 1234 67,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體 現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結的精神,它能有效地抓住學生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定 會收到意想不到的效果。
四、通過活動,認識自我
在培訓中,樊教授給我們練習了很多的活動,每個活動都有著它的心理輔導方面的作用,我舉個例子,在讓我自豪的活動中,老師給我們每人一張紙,上面有 小學、初中、高中、大學和現(xiàn)在這幾個階段,她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對大伙說出自己 所填的事件和自豪感的原因。當我們面對互相不認識的人時,勇敢地說出自己的事時,當時給我的感覺是我有自信了,因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過這個活動還可以盡快地 結識更多的朋友,使我們由不認識到相識,甚至成為朋友。我想當班主任在接手一個新的班級時,可以采用這種活動,首先讓學生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學生,同時也可以使他們很快的和新同學彼此認識,讓其他同學較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面,同時也可以使這些互相不認識的同學們盡快的組成一個新的班集體。
通過團體心理輔導培訓,使我更加深刻地認識到:團體心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學中我要把所學知識運用到實際當中,做一名讓學生滿意的輔導員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
新生團輔活動心得體會篇四
志愿迎新生活動是學校每年都會舉行的一項重要活動,旨在幫助新生更好地適應大學生活,融入校園。作為志愿者參與其中,我深切地感受到了活動的意義和價值。在這次活動中,我與其他志愿者們一同為新生們提供幫助,并從中獲得了豐富的經驗和寶貴的收獲。
第二段:為新生提供幫助。
作為志愿者,我們要在宿舍樓口為新生們提供幫助。這不僅要求我們熱情、耐心的解答新生們的問題,還需要我們提供準確的信息和服務指導。有時,一些新生們身懷重物,我們會主動上前幫助他們搬運行李。通過這次活動,我意識到在一個陌生的環(huán)境中,一點點的關心和幫助可以讓新生們感受到溫暖與關愛。
第三段:團隊合作的重要性。
志愿迎新生活動是一個團隊合作的過程。在活動中,我們進行了多次策劃研討會議,明確了各自的任務分工。在理論與實踐相結合的過程中,我們一同面對挑戰(zhàn),互相協(xié)助,取得了較好的效果。例如有一次,教室調整了位置我們無法按照原計劃分發(fā)面板,但我們迅速調整心態(tài),相互支持著四處奔波,確保每位新生都能順利入住。這樣的團隊合作意識和能力也為我今后的學習和工作打下了良好的基礎。
第四段:寶貴的個人成長。
通過參與志愿迎新生活動,我不僅提高了自己的組織協(xié)調能力,鍛煉了與他人溝通的能力,還培養(yǎng)了對工作細節(jié)的關注力和耐心。我學會了傾聽,將自己的經驗與他人分享,也慢慢摸索出與新生建立聯(lián)系的方法。這些寶貴的個人成長,無疑將為我未來的學習和生活中提供有力的支持。
第五段:活動的總結與反思。
通過志愿迎新生活動,我深刻地意識到,團隊合作和互助是解決問題的有效途徑。同時,我也發(fā)現(xiàn)自己在溝通與交流能力方面還有待提高。通過這次活動,我明白了只有不斷提升自己,才能更好地為他人服務。我會繼續(xù)努力,在今后的學習和生活中,發(fā)揮積極的作用,為社會做出更大的貢獻。
總的來說,志愿迎新生活動是新生適應大學生活的重要支持。作為志愿者,我們不僅要為新生提供幫助,還能從中獲得寶貴的經驗和個人成長。通過團隊合作和互助,我們能夠更好地解決問題,提高自己的能力。參與志愿服務,是一次有意義的經歷,我相信這將成為我人生成長道路上的重要一步。
新生團輔活動心得體會篇五
教官依舊是記憶中那樣的嚴厲,一聲立正喚醒了以前埋藏在記憶深處的那顆種子,劃過臉頰的晶瑩,久立之后的放松如天籟般美妙,教官臉上的笑容也沖淡了軍訓的苦,往往鐵漢的柔情最能打動人,我們在這短短的時間里,已經與這位嚴厲卻不失幽默的教官結下了深厚的情誼,和我一起同甘共苦的“戰(zhàn)友”們也在一次次訓練中拉近了心與心的距離,少年人之間的隔膜宛如春天的雪,在不知不覺間消失的無影無蹤。一切的辛苦都被青蔥少年的活力和笑聲所沖刷,我的心情也從期待到煩悶最后到現(xiàn)在的充滿希望,對如迷霧般的未來的希望,我愿意相信,我的人生一定會綻放出最耀眼的光芒。
但人生中最璀璨的那一刻,往往是用無數(shù)的艱辛和苦難所堆砌出來的,只有在經歷過風雨之后才能明白每一次成功的來之不易,直面苦難才能看清內心深處的蛻變,軍訓他將成為我在人生苦海中漂流的第一個必要條件——吃苦,他將成為一切開始的起點。
新生團輔活動心得體會篇六
新生活團日活動是我校每年新生入學后的一項重要活動,旨在通過一系列的團隊合作和互動項目,幫助新同學們更好地融入大家庭,培養(yǎng)他們的團隊意識和合作精神。今年的新生活團日活動于某某月某日在校園內隆重舉行,參與人數(shù)眾多,氣氛熱烈。
第二段:活動內容。
新生活團日活動的內容非常豐富多樣。首先,我們進行了一場精彩的表演賽,各個班級積極備戰(zhàn),以小組為單位表演各種才藝節(jié)目,如舞蹈、歌曲、模仿秀等。這不僅展現(xiàn)了新生們的才華與風采,也增進了班級之間的交流和合作。接下來,我們又進行了一系列團隊拓展項目,如攀登高墻、繩便游戲和構建小橋等。這些項目既考驗了我們的身體素質,也鍛煉了我們的團隊合作能力。最后,活動在歡笑聲中圓滿結束,我們一起合影留戀這個美好的時刻。
參加新生團日活動給我留下了深刻的印象。首先,我認識了很多新同學,打破了陌生感,感覺更加有歸屬感。大家在活動過程中互相幫助,培養(yǎng)了友誼和合作精神。其次,通過不同的項目,我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和不足之處。攀登高墻時,我意識到自己的勇氣和毅力,繩便游戲時,我意識到與團隊成員的默契配合是多么重要。這些經歷激發(fā)了我對團隊合作的熱情和追求。最重要的是,新生團日活動培養(yǎng)了我的領導能力。在表演賽中,我擔任小組的領導者,負責協(xié)調分工和指導排練。這不僅提高了我的組織能力,還讓我學會了傾聽團隊成員的意見,尊重他人的權威。
第四段:收獲與成長。
通過新生團日活動,我不僅在各個方面成長了許多,還收獲了許多寶貴的經驗。首先,我學會了與人溝通和合作。在活動過程中,我積極與同學們交流,傾聽他們的意見,并與他們攜手合作,共同完成各項任務。這是很重要但不容易的一點,我相信這將對我未來的學習和工作大有裨益。其次,我經歷了許多困難和挑戰(zhàn),但是我從中學會了堅持和勇氣。攀登高墻時,我遇到了許多困難,但我沒有放棄,而是堅持到底,最終成功登頂。這使我感受到了勝利的喜悅和成就感。最后,我深刻認識到了團隊的重要性。只有團隊緊密合作,互相信任和支持,我們才能共同克服困難,取得成功。
第五段:展望與感悟。
參加新生團日活動,讓我對大學生活充滿了期待和憧憬。我希望在接下來的大學生活中,能夠堅持學習與鍛煉,不斷提高自己的綜合素質。我也希望通過參加更多的團隊活動,完善自己的團隊合作能力,培養(yǎng)自己的領導才能。我相信,在未來的學習和工作中,這些經驗和能力會發(fā)揮重要的作用。我也希望能夠與更多的同學建立良好的友誼,共同成長和進步。
總之,參加新生團日活動是我大學生活中一段難忘的經歷。這不僅讓我收獲了友情和成長,更讓我明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信,在大家的共同努力下,我們一定會創(chuàng)造更加美好的未來。
新生團輔活動心得體會篇七
第一段:活動的意義和目的(200字)。
大學生活的開始,對于大一新生來說既是興奮又是陌生的。為了幫助新生更好地融入大學生活并與同學們建立良好的關系,學校通常會組織一系列的破冰活動。這些活動旨在促進同學們之間的交流與合作,增強彼此間的了解,培養(yǎng)團隊意識和合作精神。我參與了我所在學院的破冰活動,通過這次活動,我對大學生活有了更深層次的認識,并且收獲了很多與同學們的深厚友誼。
第二段:參與活動的過程和感受(300字)。
活動開始之前,我心里充滿了期待和緊張。在第一天的破冰活動中,我們以小組為單位進行了一系列有趣的游戲和互動。通過這些游戲,我們在愉快的氛圍中逐漸熟悉了彼此。我們互相交流自己的興趣愛好、家鄉(xiāng)等等,增進了對彼此的了解,也找到了共同話題。在活動的進行中,我發(fā)現(xiàn)團隊的力量是不可忽視的。每個人都積極參與,相互幫助,形成了緊密的合作關系。特別是在突破障礙和解決問題的過程中,我們更加深入地了解了團隊合作的重要性,并且感受到了團隊協(xié)作所帶來的成就感。
第三段:活動中的收獲和體會(300字)。
通過參與破冰活動,我不僅結識了很多優(yōu)秀的同學,也學到了許多寶貴的人際交往經驗。活動中的互動游戲讓我學會了主動與他人交流和合作,提高了我的溝通能力和團隊合作能力。我們的團隊在活動中遇到了許多困難和挑戰(zhàn),但我們始終保持著積極樂觀的態(tài)度,并通過密切的協(xié)作解決了問題。這次活動不僅讓我更加意識到了團隊合作的重要性,也增強了我面對困難時的勇氣和耐力。我深刻體會到了團隊中每個成員的貢獻都是不可或缺的,只有通過共同努力才能實現(xiàn)更大的目標。
第四段:與同學建立深厚友誼(200字)。
參與破冰活動不僅讓我更了解了同學們,也幫助我們建立了深厚的友誼。在活動中,我們互相鼓勵,一起度過了歡笑和困難。我們在互相協(xié)助的過程中培養(yǎng)了信任,增進了友誼。通過這次活動,我結識了許多志同道合的朋友,我們相互關心和支持。我相信這些友誼將伴隨我們度過整個大學生涯,并延續(xù)到日后的人生中。
第五段:對未來的期待和展望(200字)。
參與破冰活動不僅是一個開始,也是對大學生活的預演。通過這次活動,我更加堅信團隊合作的力量,并對未來的大學生活充滿了期待和展望。在之后的學習和生活中,我希望能夠通過團隊合作來實現(xiàn)共同的目標,培養(yǎng)自己的領導力和解決問題的能力。同時,我也希望能夠結識更多有趣的人,并與他們建立深厚的友誼。大學生活的道路上,雖然會有許多困難和挑戰(zhàn),但我相信通過團隊的力量和友誼的支持,我們一定能夠克服各種困難,取得更加輝煌的成績。
總結:通過參與大一新生破冰活動,我不僅找到了屬于自己的位置,也結識了許多志同道合的朋友。我們通過游戲和互動的方式增進了彼此之間的了解,培養(yǎng)了團隊合作精神。這次活動讓我深刻認識到了團隊合作的重要性,并意識到只有通過合作,才能實現(xiàn)更大的目標。我相信這次活動為我大學生活的開端打下了良好的基礎,也增添了一份深刻的友誼和美好的回憶。
新生團輔活動心得體會篇八
首先,我很感謝團組織給予我這次難得的學習的機會。
我們的團,是一個優(yōu)秀的團。
我們的團組織,更是一個在黨正確領導下的出色組織。
能夠參加江西師范大學新生第一期團課的培訓,我深感榮幸,同時也非常珍惜這次機會。
在團課培訓課堂上,我不僅從講課的學干那里學到了很多知識,很多先進的思想,同時也回想起以前上過的很有意義的團課。
通過這些團課,使我更加相信中國共青團是一個全心全意為人民著想,為人民謀福利的組織,是一個人民利益高于一切的組織,是共產黨領導下光榮的組織。
也更加堅定了加入這個光榮組織的決心。
很多感人的事跡都讓我們看到了我們團員的優(yōu)良品質,看到我們的組織最最真實的一面。
課堂上我們團員積極發(fā)言,課外我們組織各種精彩的活動,生活中我們樂于助人,我們關心時事,樂于奉獻青春,我們有理想有激情,城運會上彰顯團員風采,為師大添彩。
課堂上,學干介紹了師范大學的校史,團員的光輝事跡,這些生動的事情仿佛近在眼前,我被深深感染,決心將其作為榜樣。
總之,通過這次團課,我進一步的系統(tǒng)學習了團的基本知識與理論,更進一步的樹立了正確的入團動機。
當今的社會飛速發(fā)展,知識人才的競爭日益激烈。
作為年輕一代的大學生,我們應知道團現(xiàn)階段的任務,亦應知道自己應如何完成這一任務而使自己成為一名有用的新時代接班人。
一個有時間觀念,一個有責任感,一個有遠大理想的現(xiàn)代青年,才有能力完成團交給我們的任務。
而我,作為一名要求進步的青年,更應有較高的思想覺悟,有端正的學習態(tài)度和一顆為同學服務的心。
許多時候,我身邊總是有著那么一些學生干部,為了學習而忘了自己的職責。
在此,我必須承認我們現(xiàn)階段的主要任務是學習,可如果沒有了一顆為同學們服務的心,又怎能得到我們同學的幫助和支持,而我們的班集體又怎能團結起來。
作為團組織的一分子,我想,如果一個思想覺悟不高的人,一個不愿意為社會、為大伙服務的人,學習再好,也無法真正成為社會主義建設所需要的'人才。
而我們的團,又怎會吸收這些所謂的“人才”呢?我們團是馬克思列寧主義,毛澤東思想和鄧小平理論武裝起來的組織,是共產黨領導下的組織。
今后,我將更加認真學習這些科學理論,使自己的社會主義信念建立在科學的基礎上,加強思想和世界觀的改造,努力做到首先在思想上融入組織。
同時在行動上要求自己,向那些師大先賢學習,我會盡自己的能力去幫助他人,團結周圍的人,帶動他們一起來學習。
我會以團員的要求來要求自己,不斷地努力,不斷地上進,從而不斷地完善自己,積極參與、配合團組織的工作,作一名合格、優(yōu)秀、上進的團員。
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新生團輔活動心得體會篇九
第一段:活動意義與背景介紹(大約200字)。
心理委員團輔活動是學校心理健康教育的重要組成部分,目的在于提高學生的心理素質和解決心理問題。在這次活動中,我們組織了一系列的活動,包括心理測試、講座、小組討論等,旨在提供給同學們一個互相交流和反思的平臺,以幫助他們更加理解自己的內心和與他人的關系,增強自我管理和情緒調節(jié)的能力。
第二段:活動準備與組織(大約250字)。
為了保證活動的順利進行,我們在活動開始前進行了細致的準備與組織工作。首先,我們對歷年來的心理測試結果進行了整理和分析,選取了一些有代表性的案例,并結合講座和小組討論的方式,引導同學們對自己的心理特點有更深入的認識。其次,我們組織了一些課外培訓,包括心理學知識的學習和輔導技巧的培訓,以提高心理委員的專業(yè)能力。最后,我們制定了詳細的活動計劃,確保每個環(huán)節(jié)都有所安排。
第三段:活動的具體內容與效果(大約350字)。
在心理委員團輔活動中,我們采用了多種方式來提高同學們的自我認知和心理調節(jié)能力。通過心理測試,同學們了解到自己的個性特點和心理特征,這對于他們更好地認識自己和與他人相處有著積極的影響。同時,我們還組織了一系列的講座,涉及到壓力管理、情緒調節(jié)、人際關系等重要的心理問題。通過這些講座的學習,同學們對于自己的負面情緒有了更深入的認識,并學會了一些應對策略。
除此之外,我們還組織了小組討論的環(huán)節(jié)。通過小組討論,同學們可以自由地表達自己的想法和觀點,并且可以傾聽他人的意見和建議。在這個過程中,同學們不僅加深了對自己和他人的理解,還學會了傾聽和尊重他人的能力,這對于他們今后的發(fā)展有著重要的意義。
第四段:活動中的困難與挑戰(zhàn)(大約200字)。
盡管心理委員團輔活動取得了一定的成效,但在實施的過程中我們也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。首先,一些同學對心理健康教育的重視程度不夠,參與度較低,這給活動的效果帶來了一定的影響。其次,由于同學們的心理問題多樣化,個體差異較大,我們在進行輔導時需要針對性地制定方案,這給心理委員的專業(yè)能力提出了更高的要求。面對這些困難和挑戰(zhàn),我們要繼續(xù)努力,尋找更好的方法和策略來提高活動的效果。
第五段:心得與展望(大約200字)。
通過這次心理委員團輔活動,我們學到了很多寶貴的經驗和教訓。首先,我們明白了心理健康教育對于學生的重要性,以及積極的心態(tài)和良好的情緒對于個人發(fā)展的影響。其次,我們對于個體差異的理解更加深入,明白了每個人都有自己的特點和需要。最后,我們認識到繼續(xù)提升自我專業(yè)能力的重要性,只有不斷學習和進步,才能更好地幫助他人。
展望未來,我們將繼續(xù)組織和開展心理委員團輔活動,并且不斷改進和完善活動的內容和形式。我們希望通過這些活動,能夠更好地幫助同學們解決心理問題,提高心理素質,為他們的健康成長提供有力的支持和保障。同時,我們也希望能夠借助這些活動,促進學校整體氛圍的積極向上和向善,讓每個學生都能夠快樂、健康地成長。
新生團輔活動心得體會篇十
作為一名心理委員團成員,在過去一學期中,我參與了許多團輔活動。這些活動不僅讓我更好地了解了自己,也幫助了其他同學解決了心理問題。心理委員團輔活動不僅是為了幫助同學們在學業(yè)上取得更好的成績,更重要的是關注每個同學身心健康的成長。在活動中,我學到了許多寶貴的經驗和知識,也收獲了很多感動和溫暖。
盡管心理委員團輔活動是一項有益的工作,但它也經常帶來挑戰(zhàn)與壓力。我還記得第一次面對一位情緒低落的同學時,我感到無助和不知所措。我擔心自己的表達能力不夠,無法安慰對方,還擔心自己的建議可能無效或不適用。然而,經過多次的實踐和培訓,我逐漸學會傾聽、理解和回應他人情感的能力。這些經驗使我更加自信,也明白到在支持他人的過程中,持續(xù)學習和提升自己是非常重要的。
第三段:學到了與人溝通和傾訴的重要性。
在團輔活動中,我遇到了很多同學,在他們內心的世界中,他們不愿與他人分享他們的困擾,但是當他們有一個可以傾訴的機會時,他們會如此的渴望去釋放自己的情緒。我明白到,與人傾訴是一個釋放壓力和情緒的方式,這不僅對他們有好處,也對我有好處。因為通過傾聽他人,我不僅能夠幫助他們解決問題,也能夠從他們的經歷中學到很多人生的智慧和經驗。
第四段:意識到個人的局限性和需要尋求幫助。
在心理委員團的輔導活動中,我也漸漸意識到了我的局限性。有些問題是超出我的能力范圍的,有時候我也會面臨困惑和疑慮。在這樣的時候,我明白到及時尋求幫助是非常重要的。和老師們和專家進行討論和交流,我不僅能夠解決疑惑,還能夠學到更多的知識和技巧,提高自己的專業(yè)能力。
通過一學期的心理委員團輔活動,我積累了許多寶貴的經驗和知識。首先,我學會了傾聽和關心他人,培養(yǎng)了同理心。其次,我也成長了,提高了自己的情商和語言表達能力。最重要的是,我發(fā)現(xiàn)自己在幫助他人的過程中得到了成就感和滿足感。每當看到那些曾經困擾的同學臉上露出微笑或者重拾信心時,我深深感到,這就是我所做的努力的價值。
總結:
通過參與心理委員團輔活動,我學到了很多與人溝通、傾訴的技巧和方式,也提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時,我也明白到自身的局限性,并學會及時尋求幫助。這些經驗和收獲讓我更加堅定了繼續(xù)投入到心理委員團輔活動中的決心,并在未來的工作中能夠更好地幫助到更多的同學。
新生團輔活動心得體會篇十一
一.活動背景:
說到成長,這真是個沉重的話題,每一個生命的成長都伴隨著傷痛和迷茫,都有很多艱辛,面臨很多沖突,這些沖突來自于環(huán)境,也來自于我們的心靈。
無論我們是否愿意,我們都無法拒絕成長,那么怎樣面對成長中的沖突和問題呢?本次活動旨在幫助同學們學會認識自己,接納自己,接納這個世界,同時也被這個世界接納。學會悅納自我融入他人。
二.活動目的:
初入大學校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團輔,能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起,進一步增進彼此的交流,融洽情感,鍛煉同學們團結協(xié)作的精神,激發(fā)和展現(xiàn)同學們的團隊意識。
通過舉辦生動活潑、豐富多彩的小游戲活動,強化學生的自覺參與意識,營造大學校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我,融入他人。
三、活動對象:
南京財經大學公管院學生會全體成員
四、活動時間:
五、活動地點:
南京財經大學仙林校區(qū)管理學科樓301
六、活動流程:
1.活動前期:
(1).申請場地:提前兩天申請教室,并準備好本次活動所需的物品。
2.活動進行
(1)主持人進行活動簡介。
(2)由主持人組織參與人員依次進行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進行第三個游戲:誰是臥底
游戲人數(shù):最好7個游戲者,1個臥底,若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則:在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語,剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語),與不能讓臥底發(fā)現(xiàn),也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢,7人投票選出懷疑是臥底的那個人,得票數(shù)最多的人出局,倆個人一樣多的話,待定(就是保留)。
(4).進行第二個游戲:大風吹
游戲過程:
全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。主持人開始說:「大風吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人?!箘t凡是穿鞋子者,均要移動,人,再吹。
備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的.人....
(5)進行第四個游戲:蘿卜蹲
游戲規(guī)則:
“蘿卜蹲”游戲是指幾個人(超過兩人)分別代表一個蔬菜或水果,一人先開始,說“__蹲,__蹲,__蹲完,__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說,若未說出則被淘汰。
就是每個人是一種蔬菜第一個蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個人說“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完誰誰蹲”
(6).進行第一個游戲:解手鏈游戲
游戲過程:
所有同學站著手拉手圍成一個圈,記住自己的左右手所拉的人,然后放開。閉上眼,向前任意走幾步,使所有人的位置打亂。睜開眼睛,拉住自己原來左右手所拉的同學,然后就像解纏住的線頭,慢慢解開,還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)
游戲意義及目的:切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們
利益和偏好的基礎上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標一致,一定程度的沖突會使我們找到更多有利于解決問題的方法,關鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作,一起找到問題的根源,一起解開。只有社團成員之間心無間隙,才能順利的解決任何問題。
備用游戲:
(7)進行第五個游戲:雙龍戲珠
游戲規(guī)則:
隊員背靠背,夾住氣球,從起點運到終點,終點放有一個椅子,到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆,再返回起點繼續(xù)夾氣球,可以在隊友坐氣球的同時,另一個人回起點準備氣球。注意:如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起點重新運氣球。在規(guī)定時間內運氣球最多者獲勝。
(8)進行第六個游戲:心有靈犀
游戲規(guī)則:
每隊兩人,一個人比劃一個人猜。猜詞過程中,不許說出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,根據(jù)詞條難度,有三次選擇放棄的機會。
規(guī)定時間內猜出多者獲勝。
備注:可選詞條:擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭,礦泉水,面條,蘋果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,雞蛋。
新生團輔活動心得體會篇十二
危機干預團輔活動是一種非常重要的心理輔導活動,旨在幫助和支持那些處于不同形式的危機中的人群。這些人可能是精神上或心理上受到創(chuàng)傷的人,受害者或者其他經歷了類似危機的人。這個活動背景下,在心理咨詢中建立這種群體教育的心理學方法被廣泛應用,并在許多機構中得到推廣。
危機干預團輔活動常見的方法和技巧有很多。其中最常見的包括情景模擬,情感表達交流,反思和反饋,情感處理和教育。情景模擬可幫助參與團體活動的人更好地理解情景,從而幫助他們更好地應對處境。情感表達交流可以幫助人們更好地表達自己的情感,同時傾聽他人的感受,獲得彼此支持。反思和反饋是讓參與者更好地了解自己和他人的方式,加深自我認識和了解別人的分析。情感處理和教育是讓人們在處理自我的情感時,主動了解解決方案,從而達到積極解決危機的目的。
最近,我參加了一次危機干預團輔活動。在這個活動中,我們通過許多與情景模擬有關的活動,學習了如何更好地了解自己。同時,我們還通過交流的方式了解了團體的其他成員和其中包含的各種背景。這個過程非常有啟發(fā)性,讓我對自我的認識得到了提高,并且也理解了如何更好地去理解別人的需求和情感。
在這個活動中,我意識到成為危機干預團輔活動的志愿者的好處。通過成為志愿者,我可以使用自己的技能和能力幫助那些需要支持和支持的人。通過幫助他人,可以給我?guī)斫鉀Q需要解決問題的機會,同時讓我成長。這是一個雙贏的機會,讓我更好地認識自己,并為他人提供幫助。
第五段:結語。
總之,危機干預團輔活動提供了一個寶貴的平臺,讓人們互相支持、傾聽和理解,同時幫助個人和團體理解和應對危機。作為一個志愿者,我的經驗是非常有益的,同時讓我對自己和他人更有啟示。我相信,通過這種方式,我們可以建立更好的社區(qū)和世界。
新生團輔活動心得體會篇十三
大一新生破冰活動是大學生活中的一個重要組成部分,通過這些活動,我們能夠更好地融入大學的環(huán)境,結識新的朋友,建立人際關系,同時也能夠培養(yǎng)自己的合作能力和團隊意識。在參加這些活動的過程中,我深深地感受到了團隊合作的力量和互助精神的重要性。在此,我將分享我的一些心得體會。
第二段:人際交往的重要性。
在大學里,我們將面臨許多陌生人,而與這些人建立良好的關系對我們的成長和發(fā)展非常重要。破冰活動為我們提供了一個很好的機會來結識新的朋友,并培養(yǎng)自己的溝通能力和人際交往技巧。通過與不同背景的同學進行互動,我們能夠開闊自己的眼界,了解不同的文化和觀點,從而更好地適應大學生活。
第三段:團隊合作的意義。
在破冰活動中,我們不可能獨自完成任務,而是需要與團隊成員緊密合作。團隊合作可以培養(yǎng)我們的領導能力、溝通能力和解決問題的能力。通過分工合作,我們能夠充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢,相互協(xié)作,從而達到更好的效果。同時,團隊合作也能夠鍛煉我們的耐心、忍耐力和毅力,讓我們在面對困難和挑戰(zhàn)時能夠保持積極的態(tài)度和堅持不懈的精神。
第四段:個人成長的契機。
參加大一新生破冰活動,對于個人來說也是一次重要的成長機會。在活動中,我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和難題,需要我們去解決。這些挑戰(zhàn)能夠鍛煉我們的判斷力、決策能力和應變能力,讓我們能夠更好地適應大學生活和未來的職業(yè)發(fā)展。同時,通過與他人共同努力,我們也能夠建立起自信心和自尊心,讓自己在人際交往中更加得心應手。
第五段:總結與展望。
通過參加大一新生破冰活動,我深深地體會到了團隊合作和人際交往的重要性,同時也將這次活動視為個人成長的契機。通過這些活動,我結交了許多志同道合的朋友,和他們一起共同成長。我相信,在以后的大學生涯中,我會繼續(xù)保持這樣的精神,努力融入大家庭,成為一個更加優(yōu)秀的人。
新生團輔活動心得體會篇十四
危機干預團輔活動是一項重要的工作,在當今社會中愈發(fā)凸顯出其重要性。作為一名社會工作者,我參與了一次危機干預團輔活動,在活動中有許多收獲和感悟,對此我深感欣慰。下面我將分享我的心得體會。
第二段:活動背景及目的。
這次危機干預團輔活動的背景是某學校出現(xiàn)了一批情緒低落的學生?;顒又荚谕ㄟ^開展團輔活動,改善學生的情緒狀態(tài),緩解情感壓力。在此基礎上,我們?yōu)閷W生提供心理咨詢和相關信息,幫助他們自我成長和解決問題。
第三段:活動思路和方法。
這次危機干預團輔活動采用了情景模擬的方式。我們邀請了一位專業(yè)的心理輔導師進行講解和指導。在活動中,我們將學生分為兩組,并安排了幾個情景模擬,以激發(fā)學生的創(chuàng)造力,鍛煉他們的合作精神和團隊協(xié)作能力。同時,我們還引導學生深入思考自己的情感狀態(tài),以達到緩解負面情緒的效果。這種模擬情景的方法,既讓學生恰到好處地獲得了理論知識的支持,又鼓勵他們通過實踐去體驗,使學生們更加深刻地理解了活動的目的。
第四段:活動效果及啟示。
通過這次活動,我們達到了預期的效果:學生們的情緒得到了一定的緩解,其積極性和學習效率也明顯提高。同事們和心理輔導師也一起交流了心得體會,獲得了更多的啟示。我們意識到情景模擬這種方式不僅可以提高學生的心理素質,更重要的是培養(yǎng)了他們的合作精神和團隊協(xié)作能力。這種方式也使學生們對心理健康有了更深刻的認識,增強了他們的自信心和自我控制力,為個人成長打下了堅實的基礎。
第五段:結論。
總之,這次危機干預團輔活動雖然過程中有很多困難和挑戰(zhàn),但我們通過有序的組織和有效的方法,解決了許多問題,最終取得了成功。活動對學生的心理健康起到了積極的影響,同時也為大家提供了一個共同學習、共同成長的平臺。我們相信活動的意義不止于一次,也希望類似的活動能夠繼續(xù)開展,推廣和發(fā)展,使更多的學生受益。通過這次活動,我們更深刻地感受到心理健康是每個人的重要任務,切不可忽視。我們要從自己做起,關愛自己,積極求知,為了美好的未來而奮斗。
新生團輔活動心得體會篇十五
隨著醫(yī)學科技的不斷進步,人們對新生兒疾病的認識也得到了不斷的深入。在這個背景下,我參加了一次新生兒學術活動,獲得了很多寶貴的經驗,以下是我的心得體會。
第一段:準備工作的重要性。
在進行新生兒學術活動之前,我們需要認真準備,按照活動提供的資料進行深入研究。只有具備一定的知識儲備,才能更好地理解和掌握學術活動中的各種知識點。此外,在準備的過程中,我們也應該認真研究會議議程和講師背景,了解他們的研究方向和成果,以更好地跟隨他們的思路和思考方式。
第二段:多元化的學習方式。
新生兒學術活動包括了多種形式的學習方式,如講座、病例討論、案例解析等。在學習的過程中,我們應該根據(jù)不同的研究內容選擇相應的學習方式,以深入理解所學的知識點。帶著問題思考和主動提問,能夠讓我們加深對所學知識的理解和應用。
第三段:踐行與交流。
學習知識不僅需要理解,還需要將它付諸實踐。學習新生兒學術知識,很大程度上需要個人的積極參與與交流,帶著問題分享自己的經驗與感想,與他人交流探討,才能讓所學知識更具有實用性和生命力。在交流中不僅能夠激發(fā)自己的思考,還可以開闊視野,更好地理解并吸收新知識。
第四段:注重實踐與反思。
在學習新生兒學術知識的同時,我們不能忽略實踐的環(huán)節(jié),將學習到的知識靈活運用到實踐中去。在實踐中,經驗和知識的累積能夠不斷改良我們的臨床實踐操作和技能,提高自己的醫(yī)學水平。同時,實踐需要不斷反思自身的醫(yī)療操作,從中找到問題和不足之處,然后進行總結、分析,并形成反思性思維和行動習慣。
第五段:總結與展望。
新生兒學術活動是一個不斷學習和提高的過程,需要我們不斷進行總結和展望。總結主要針對所學知識、經驗和價值觀:“學到的、用到的、形成的”,展望則是融合本領域的先進理論和技術,對自己和團隊未來的發(fā)展進行規(guī)劃與預測。在不斷學習提高的基礎上,我們需要在實踐中不斷探索和思考,完善自己的臨床實踐能力和規(guī)范醫(yī)療行為,推進本領域的發(fā)展繁榮。
結語:
參加新生兒學術活動是一個拓展知識視野、提高自我價值的過程,要求我們全身心地投入其中,堅持學習、實踐、反思和總結。相信,經過不斷的努力和積累,我們一定能夠不斷提高自身的醫(yī)學素養(yǎng)和職業(yè)水平。
新生團輔活動心得體會篇十六
作為學校心理委員團的一員,我有幸參與了一系列的團輔活動,并積累了一些寶貴的經驗和體會。在這篇文章中,我將分享我在心理委員團輔活動中的心得體會。團輔活動是一種以小組為基礎的心理輔導方式,通過小組互動的形式,幫助參與者解決問題、增強自信心和建立良好的人際關系。
第二段:活動前的準備工作
在每次團輔活動前,我們會先進行充分的準備工作。首先,我們需要了解參與者的需求和問題,這可以通過問卷調查、個別咨詢等方式進行收集。其次,我們需要制定明確的活動目標和計劃,以確?;顒拥捻樌M行。最后,我們還需要準備一些適當?shù)男睦斫滩暮桶咐?,以便在活動中進行討論和指導。
第三段:活動中的實施過程
在活動的實施過程中,我們將參與者分成小組,并由心理委員負責帶領每個小組進行討論和活動。在小組討論中,我們鼓勵參與者主動分享自己的想法和感受,并提供相應的反饋和幫助。同時,我們也會引導參與者分析問題的根源,尋找解決問題的有效途徑。除了小組討論外,我們還會進行一些互動游戲和角色扮演,以增強參與者的交流能力和合作意識。
第四段:活動后的總結歸納
每次團輔活動結束后,我們會進行總結歸納,以總結活動的效果和問題。通過總結,我們可以發(fā)現(xiàn)活動中的不足之處,并提出改進的建議。同時,我們也會鼓勵參與者分享他們的感受和收獲,以便加強對團輔活動的認識和理解。通過這樣的反思和總結,我們可以不斷提高自己的團輔能力,為參與者提供更好的幫助和支持。
第五段:心得體會和未來展望
通過參與心理委員團輔活動,我深刻體會到了團輔的重要性和作用。團輔能夠幫助參與者增強自我認知、提高自信心,同時也能促進合作和溝通能力的發(fā)展。作為心理委員,我深感責任重大,也深感成就感無比。未來,我將繼續(xù)努力提升自己的團輔能力,為更多的學生提供幫助和支持。我相信,通過我們的努力,心理委員團輔活動將會在校園中發(fā)揮更大的作用,為學生們的健康成長做出更大的貢獻。
以上是對心理委員團輔活動心得體會的一些總結和思考。通過這些活動,我收獲了很多,也成長了很多。團輔不僅是一種幫助別人的方式,更是一個可以自我發(fā)展和提升的機會。在以后的工作和學習中,我將繼續(xù)發(fā)揚團輔的精神,為學校心理健康事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
新生團輔活動心得體會篇一
在即將步入大學的新生們,有一個特殊的活動,那就是新生百日活動。參加百日活動,對于我們這些年輕人而言,是一次尋找自我的旅程。在活動開始之前,我對百日活動充滿期待。我期待能夠認識更多的新朋友,發(fā)掘自己的潛能,豐富自己的大學生活。同時,我也期待通過這次活動,挑戰(zhàn)自己,突破自己的邊界。
第二段:參與活動的收獲。
在百日活動的過程中,我獲得了很多寶貴的收獲。首先是團隊合作的能力。在百日活動中,我們組成了一個小組,互相合作完成各種任務。通過團隊合作,我學會了傾聽他人的聲音,尊重他人的意見,并能夠迅速適應不同的角色和任務要求。其次是個人成長的機會。通過百日活動,我有機會展示自己的才能,挑戰(zhàn)自己的極限。我嘗試了各種新的活動,如演講比賽、舞蹈表演等,這些經歷讓我更加自信和成熟。最后,百日活動也為我提供了良好的學習機會。不僅在活動中我需要學習一些專業(yè)知識和技巧,同時還有機會與各種各樣的師兄師姐們交流,獲取他們的經驗和建議。
第三段:活動中的困難與挑戰(zhàn)。
雖然在百日活動中收獲良多,但也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。首先是時間管理的挑戰(zhàn)。百日活動需要我們投入大量的時間和精力,而每天的課業(yè)和其他活動都不能耽誤。因此,我們必須學會合理安排時間,提高時間利用效率。其次是團隊合作中的溝通問題。團隊成員來自不同的背景和專業(yè),有時候意見的不統(tǒng)一會導致溝通困難,但通過互相理解和妥協(xié),我們最終能夠達成共識。最后是面對舞臺表演的緊張和壓力。在百日活動中,我參與了一場大型舞臺表演,這是我第一次經歷如此大的表演場合。剛開始的時候我非常緊張,但通過反復排練和團隊的支持,最終我克服了緊張情緒,成功完成了表演。
通過百日活動,我對自己有了更深入的了解。我發(fā)現(xiàn)自己具備更多潛力和才能。通過各種挑戰(zhàn)和困難,我漸漸變得更加自信和勇敢。我意識到,在大學期間,我們不能只局限在課堂上,積極參與各種活動,才能收獲更多。百日活動讓我了解到,團隊合作是成功的關鍵。只有團隊成員相互信任,在困難和挑戰(zhàn)面前保持團結,共同努力,才能成功完成任務。同時,我也意識到時間管理的重要性。在大學期間,時間管理是我們必須培養(yǎng)的一項重要技能。
第五段:展望未來。
通過百日活動,我獲得了更多的社交經驗和實踐機會。我相信這些經歷將會對我未來的發(fā)展產生重要的影響。在未來的日子里,我將繼續(xù)保持積極向上的態(tài)度,不斷挑戰(zhàn)自己,突破自己的邊界。我會利用百日活動中學到的團隊合作和時間管理的技巧,應用到日常生活中。我也希望通過不斷參加各種活動,豐富自己的大學生活,不止于滿足于課堂上的知識。百日活動讓我明白了,大學是我們挑戰(zhàn)自我的平臺,只有不斷突破自己,才能變得更好,為未來的人生奠定堅實的基礎。
在百日活動結束之際,回想起這段特殊的旅程,我感到無比慶幸和驕傲。這段經歷不僅僅是一次活動,更是一次對自己的認知和成長的旅程。我相信,在這個新的起點上,我將帶著百日活動中的收獲和體會,繼續(xù)前行。
新生團輔活動心得體會篇二
新生百日活動是大學新生入學后的重要環(huán)節(jié),旨在幫助新生更好地適應大學生活。通過一系列的培訓、活動和考核,學校希望引導新生樹立正確的人生觀、價值觀,培養(yǎng)自主學習和合作能力。我非常幸運地參與了今年的新生百日活動,并在這個過程中有了許多珍貴的體會和心得。
作為一名剛剛踏入大學校門的新生,我對新學校、新環(huán)境和新人際關系都感到陌生和緊張。因此,我懷著滿滿的期待參加新生百日活動,希望能夠盡快融入校園生活,結交新朋友。在活動開始的第一天,我們參加了全體新生見面會,學校領導和老師們不僅向我們介紹了大學的發(fā)展歷程,還給予了我們鼓勵和期望。我感受到學校對新生的關懷和重視,內心的不安和緊張逐漸得到了舒緩。
新生百日活動給予我們廣泛的鍛煉機會,培養(yǎng)了我們的各項能力。我們參加了各種各樣的培訓課程,如學習方法講座、職業(yè)生涯規(guī)劃等,這些課程幫助我們更好地適應大學學習并為將來做好準備。同時,活動中組織的團隊合作和項目管理考核任務,鍛煉了我們的合作能力和工作效率。在新生百日活動中,我積極參與并且努力付出,逐漸提高了自身的組織能力和溝通能力。此外,我還結交了許多可貴的友誼,和同學們一起度過了快樂而充實的時光。
在新生百日活動中,我們面臨了一些難點和挑戰(zhàn)。首先是時間緊迫,任務繁重。由于新生百日活動的時間限制,我們需要在短時間內完成很多任務,這對于時間管理和適應力是一次考驗。其次,在團隊合作過程中,我們也遇到了溝通和協(xié)調的問題。每個人都有著自己的想法和習慣,如何統(tǒng)一意見,凝聚團隊力量成為了一項重要的任務。然而,正是這些難點和挑戰(zhàn)讓我們不斷地調整自己、提升自己,并取得了顯著的進步。
新生百日活動是我們大學生活的重要起點,它為我們的成長和發(fā)展奠定了基礎。通過活動,我們陶冶了自己的情操,提升了自身的綜合素質。參與新生百日活動,不僅讓我們更好地適應了大學學習和生活,更重要的是培養(yǎng)了我們的責任心和合作精神。在今后的大學生涯中,我們將會面臨更多的挑戰(zhàn)和機遇,而新生百日活動所培養(yǎng)的品質和能力將是我們應對這些挑戰(zhàn)的有效保證。因此,我們要珍惜這次寶貴的經歷,時刻保持學習的熱情和求知的好奇心,用積極的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。
新生團輔活動心得體會篇三
本人于取得了天津市中小學班級心理健康教育輔導教師資格證書(c類),但在教學和管理中還沒有正式的對學生進行過心理輔導,同時也深感自己的心理輔導技能與技巧還很欠缺,有時不知如何更好地解壓,如何更好地提升學生的自信心,非??释雎爩<业闹v座,希望有機會能繼續(xù)參加心理輔導方面的培訓,以便更好地解決現(xiàn)實生活中學生遇到的心理問題和困惑,使學生心理健康成長。很感謝學校能給我們這次培訓的機會于1月10日在師大逸夫樓進行了心理方面的培訓。聆聽了清華大學教育研究所心理學教授、博士生導師樊富珉現(xiàn)場講座,她用活動的方式講授了班級輔導技術。雖然培訓時間只有一天,但這一天過的很充實,內容并不是純粹的理論知識培訓,而是結合活動練習,通過活動使我們學到了許多知識,真正是物有所值,以下將談談我個人的一些心得。
一、認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢
團體輔導,是在專業(yè)教師的指導下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的 實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關系,學習新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓之 前,我的意識中,更多的是個體的輔導,一對一的輔導,沒想到這次是面對200多人的輔導,第一個感觸是輔導的面廣,第二個感觸是被輔導人進入狀態(tài)快,效果 明顯,也使我看到了團體輔導的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學生個人增強素質和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力,提高團隊績效。我想團體心理輔導將會成為學校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
二、掌握了團體心理輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
三.熟練運用團體輔導工具
團體心理輔導工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學工作愛好者對團體心理輔導的需求,京師博仁團體心理輔導活動工具箱的設計以人際溝通理論、社會學習理論、以及團體動力學理論為基礎,總結歸納各個階段學生心理發(fā)展的主題,精心設計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團體心理輔導等方式開展心理健康教育。并配備了相應的團體輔導活動手冊、活動光盤,為團體心理輔導工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。
三、游戲雖小,作用很大
輔導中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12 123 1234 67,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體 現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結的精神,它能有效地抓住學生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定 會收到意想不到的效果。
四、通過活動,認識自我
在培訓中,樊教授給我們練習了很多的活動,每個活動都有著它的心理輔導方面的作用,我舉個例子,在讓我自豪的活動中,老師給我們每人一張紙,上面有 小學、初中、高中、大學和現(xiàn)在這幾個階段,她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對大伙說出自己 所填的事件和自豪感的原因。當我們面對互相不認識的人時,勇敢地說出自己的事時,當時給我的感覺是我有自信了,因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過這個活動還可以盡快地 結識更多的朋友,使我們由不認識到相識,甚至成為朋友。我想當班主任在接手一個新的班級時,可以采用這種活動,首先讓學生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學生,同時也可以使他們很快的和新同學彼此認識,讓其他同學較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面,同時也可以使這些互相不認識的同學們盡快的組成一個新的班集體。
通過團體心理輔導培訓,使我更加深刻地認識到:團體心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學中我要把所學知識運用到實際當中,做一名讓學生滿意的輔導員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
新生團輔活動心得體會篇四
志愿迎新生活動是學校每年都會舉行的一項重要活動,旨在幫助新生更好地適應大學生活,融入校園。作為志愿者參與其中,我深切地感受到了活動的意義和價值。在這次活動中,我與其他志愿者們一同為新生們提供幫助,并從中獲得了豐富的經驗和寶貴的收獲。
第二段:為新生提供幫助。
作為志愿者,我們要在宿舍樓口為新生們提供幫助。這不僅要求我們熱情、耐心的解答新生們的問題,還需要我們提供準確的信息和服務指導。有時,一些新生們身懷重物,我們會主動上前幫助他們搬運行李。通過這次活動,我意識到在一個陌生的環(huán)境中,一點點的關心和幫助可以讓新生們感受到溫暖與關愛。
第三段:團隊合作的重要性。
志愿迎新生活動是一個團隊合作的過程。在活動中,我們進行了多次策劃研討會議,明確了各自的任務分工。在理論與實踐相結合的過程中,我們一同面對挑戰(zhàn),互相協(xié)助,取得了較好的效果。例如有一次,教室調整了位置我們無法按照原計劃分發(fā)面板,但我們迅速調整心態(tài),相互支持著四處奔波,確保每位新生都能順利入住。這樣的團隊合作意識和能力也為我今后的學習和工作打下了良好的基礎。
第四段:寶貴的個人成長。
通過參與志愿迎新生活動,我不僅提高了自己的組織協(xié)調能力,鍛煉了與他人溝通的能力,還培養(yǎng)了對工作細節(jié)的關注力和耐心。我學會了傾聽,將自己的經驗與他人分享,也慢慢摸索出與新生建立聯(lián)系的方法。這些寶貴的個人成長,無疑將為我未來的學習和生活中提供有力的支持。
第五段:活動的總結與反思。
通過志愿迎新生活動,我深刻地意識到,團隊合作和互助是解決問題的有效途徑。同時,我也發(fā)現(xiàn)自己在溝通與交流能力方面還有待提高。通過這次活動,我明白了只有不斷提升自己,才能更好地為他人服務。我會繼續(xù)努力,在今后的學習和生活中,發(fā)揮積極的作用,為社會做出更大的貢獻。
總的來說,志愿迎新生活動是新生適應大學生活的重要支持。作為志愿者,我們不僅要為新生提供幫助,還能從中獲得寶貴的經驗和個人成長。通過團隊合作和互助,我們能夠更好地解決問題,提高自己的能力。參與志愿服務,是一次有意義的經歷,我相信這將成為我人生成長道路上的重要一步。
新生團輔活動心得體會篇五
教官依舊是記憶中那樣的嚴厲,一聲立正喚醒了以前埋藏在記憶深處的那顆種子,劃過臉頰的晶瑩,久立之后的放松如天籟般美妙,教官臉上的笑容也沖淡了軍訓的苦,往往鐵漢的柔情最能打動人,我們在這短短的時間里,已經與這位嚴厲卻不失幽默的教官結下了深厚的情誼,和我一起同甘共苦的“戰(zhàn)友”們也在一次次訓練中拉近了心與心的距離,少年人之間的隔膜宛如春天的雪,在不知不覺間消失的無影無蹤。一切的辛苦都被青蔥少年的活力和笑聲所沖刷,我的心情也從期待到煩悶最后到現(xiàn)在的充滿希望,對如迷霧般的未來的希望,我愿意相信,我的人生一定會綻放出最耀眼的光芒。
但人生中最璀璨的那一刻,往往是用無數(shù)的艱辛和苦難所堆砌出來的,只有在經歷過風雨之后才能明白每一次成功的來之不易,直面苦難才能看清內心深處的蛻變,軍訓他將成為我在人生苦海中漂流的第一個必要條件——吃苦,他將成為一切開始的起點。
新生團輔活動心得體會篇六
新生活團日活動是我校每年新生入學后的一項重要活動,旨在通過一系列的團隊合作和互動項目,幫助新同學們更好地融入大家庭,培養(yǎng)他們的團隊意識和合作精神。今年的新生活團日活動于某某月某日在校園內隆重舉行,參與人數(shù)眾多,氣氛熱烈。
第二段:活動內容。
新生活團日活動的內容非常豐富多樣。首先,我們進行了一場精彩的表演賽,各個班級積極備戰(zhàn),以小組為單位表演各種才藝節(jié)目,如舞蹈、歌曲、模仿秀等。這不僅展現(xiàn)了新生們的才華與風采,也增進了班級之間的交流和合作。接下來,我們又進行了一系列團隊拓展項目,如攀登高墻、繩便游戲和構建小橋等。這些項目既考驗了我們的身體素質,也鍛煉了我們的團隊合作能力。最后,活動在歡笑聲中圓滿結束,我們一起合影留戀這個美好的時刻。
參加新生團日活動給我留下了深刻的印象。首先,我認識了很多新同學,打破了陌生感,感覺更加有歸屬感。大家在活動過程中互相幫助,培養(yǎng)了友誼和合作精神。其次,通過不同的項目,我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和不足之處。攀登高墻時,我意識到自己的勇氣和毅力,繩便游戲時,我意識到與團隊成員的默契配合是多么重要。這些經歷激發(fā)了我對團隊合作的熱情和追求。最重要的是,新生團日活動培養(yǎng)了我的領導能力。在表演賽中,我擔任小組的領導者,負責協(xié)調分工和指導排練。這不僅提高了我的組織能力,還讓我學會了傾聽團隊成員的意見,尊重他人的權威。
第四段:收獲與成長。
通過新生團日活動,我不僅在各個方面成長了許多,還收獲了許多寶貴的經驗。首先,我學會了與人溝通和合作。在活動過程中,我積極與同學們交流,傾聽他們的意見,并與他們攜手合作,共同完成各項任務。這是很重要但不容易的一點,我相信這將對我未來的學習和工作大有裨益。其次,我經歷了許多困難和挑戰(zhàn),但是我從中學會了堅持和勇氣。攀登高墻時,我遇到了許多困難,但我沒有放棄,而是堅持到底,最終成功登頂。這使我感受到了勝利的喜悅和成就感。最后,我深刻認識到了團隊的重要性。只有團隊緊密合作,互相信任和支持,我們才能共同克服困難,取得成功。
第五段:展望與感悟。
參加新生團日活動,讓我對大學生活充滿了期待和憧憬。我希望在接下來的大學生活中,能夠堅持學習與鍛煉,不斷提高自己的綜合素質。我也希望通過參加更多的團隊活動,完善自己的團隊合作能力,培養(yǎng)自己的領導才能。我相信,在未來的學習和工作中,這些經驗和能力會發(fā)揮重要的作用。我也希望能夠與更多的同學建立良好的友誼,共同成長和進步。
總之,參加新生團日活動是我大學生活中一段難忘的經歷。這不僅讓我收獲了友情和成長,更讓我明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信,在大家的共同努力下,我們一定會創(chuàng)造更加美好的未來。
新生團輔活動心得體會篇七
第一段:活動的意義和目的(200字)。
大學生活的開始,對于大一新生來說既是興奮又是陌生的。為了幫助新生更好地融入大學生活并與同學們建立良好的關系,學校通常會組織一系列的破冰活動。這些活動旨在促進同學們之間的交流與合作,增強彼此間的了解,培養(yǎng)團隊意識和合作精神。我參與了我所在學院的破冰活動,通過這次活動,我對大學生活有了更深層次的認識,并且收獲了很多與同學們的深厚友誼。
第二段:參與活動的過程和感受(300字)。
活動開始之前,我心里充滿了期待和緊張。在第一天的破冰活動中,我們以小組為單位進行了一系列有趣的游戲和互動。通過這些游戲,我們在愉快的氛圍中逐漸熟悉了彼此。我們互相交流自己的興趣愛好、家鄉(xiāng)等等,增進了對彼此的了解,也找到了共同話題。在活動的進行中,我發(fā)現(xiàn)團隊的力量是不可忽視的。每個人都積極參與,相互幫助,形成了緊密的合作關系。特別是在突破障礙和解決問題的過程中,我們更加深入地了解了團隊合作的重要性,并且感受到了團隊協(xié)作所帶來的成就感。
第三段:活動中的收獲和體會(300字)。
通過參與破冰活動,我不僅結識了很多優(yōu)秀的同學,也學到了許多寶貴的人際交往經驗。活動中的互動游戲讓我學會了主動與他人交流和合作,提高了我的溝通能力和團隊合作能力。我們的團隊在活動中遇到了許多困難和挑戰(zhàn),但我們始終保持著積極樂觀的態(tài)度,并通過密切的協(xié)作解決了問題。這次活動不僅讓我更加意識到了團隊合作的重要性,也增強了我面對困難時的勇氣和耐力。我深刻體會到了團隊中每個成員的貢獻都是不可或缺的,只有通過共同努力才能實現(xiàn)更大的目標。
第四段:與同學建立深厚友誼(200字)。
參與破冰活動不僅讓我更了解了同學們,也幫助我們建立了深厚的友誼。在活動中,我們互相鼓勵,一起度過了歡笑和困難。我們在互相協(xié)助的過程中培養(yǎng)了信任,增進了友誼。通過這次活動,我結識了許多志同道合的朋友,我們相互關心和支持。我相信這些友誼將伴隨我們度過整個大學生涯,并延續(xù)到日后的人生中。
第五段:對未來的期待和展望(200字)。
參與破冰活動不僅是一個開始,也是對大學生活的預演。通過這次活動,我更加堅信團隊合作的力量,并對未來的大學生活充滿了期待和展望。在之后的學習和生活中,我希望能夠通過團隊合作來實現(xiàn)共同的目標,培養(yǎng)自己的領導力和解決問題的能力。同時,我也希望能夠結識更多有趣的人,并與他們建立深厚的友誼。大學生活的道路上,雖然會有許多困難和挑戰(zhàn),但我相信通過團隊的力量和友誼的支持,我們一定能夠克服各種困難,取得更加輝煌的成績。
總結:通過參與大一新生破冰活動,我不僅找到了屬于自己的位置,也結識了許多志同道合的朋友。我們通過游戲和互動的方式增進了彼此之間的了解,培養(yǎng)了團隊合作精神。這次活動讓我深刻認識到了團隊合作的重要性,并意識到只有通過合作,才能實現(xiàn)更大的目標。我相信這次活動為我大學生活的開端打下了良好的基礎,也增添了一份深刻的友誼和美好的回憶。
新生團輔活動心得體會篇八
首先,我很感謝團組織給予我這次難得的學習的機會。
我們的團,是一個優(yōu)秀的團。
我們的團組織,更是一個在黨正確領導下的出色組織。
能夠參加江西師范大學新生第一期團課的培訓,我深感榮幸,同時也非常珍惜這次機會。
在團課培訓課堂上,我不僅從講課的學干那里學到了很多知識,很多先進的思想,同時也回想起以前上過的很有意義的團課。
通過這些團課,使我更加相信中國共青團是一個全心全意為人民著想,為人民謀福利的組織,是一個人民利益高于一切的組織,是共產黨領導下光榮的組織。
也更加堅定了加入這個光榮組織的決心。
很多感人的事跡都讓我們看到了我們團員的優(yōu)良品質,看到我們的組織最最真實的一面。
課堂上我們團員積極發(fā)言,課外我們組織各種精彩的活動,生活中我們樂于助人,我們關心時事,樂于奉獻青春,我們有理想有激情,城運會上彰顯團員風采,為師大添彩。
課堂上,學干介紹了師范大學的校史,團員的光輝事跡,這些生動的事情仿佛近在眼前,我被深深感染,決心將其作為榜樣。
總之,通過這次團課,我進一步的系統(tǒng)學習了團的基本知識與理論,更進一步的樹立了正確的入團動機。
當今的社會飛速發(fā)展,知識人才的競爭日益激烈。
作為年輕一代的大學生,我們應知道團現(xiàn)階段的任務,亦應知道自己應如何完成這一任務而使自己成為一名有用的新時代接班人。
一個有時間觀念,一個有責任感,一個有遠大理想的現(xiàn)代青年,才有能力完成團交給我們的任務。
而我,作為一名要求進步的青年,更應有較高的思想覺悟,有端正的學習態(tài)度和一顆為同學服務的心。
許多時候,我身邊總是有著那么一些學生干部,為了學習而忘了自己的職責。
在此,我必須承認我們現(xiàn)階段的主要任務是學習,可如果沒有了一顆為同學們服務的心,又怎能得到我們同學的幫助和支持,而我們的班集體又怎能團結起來。
作為團組織的一分子,我想,如果一個思想覺悟不高的人,一個不愿意為社會、為大伙服務的人,學習再好,也無法真正成為社會主義建設所需要的'人才。
而我們的團,又怎會吸收這些所謂的“人才”呢?我們團是馬克思列寧主義,毛澤東思想和鄧小平理論武裝起來的組織,是共產黨領導下的組織。
今后,我將更加認真學習這些科學理論,使自己的社會主義信念建立在科學的基礎上,加強思想和世界觀的改造,努力做到首先在思想上融入組織。
同時在行動上要求自己,向那些師大先賢學習,我會盡自己的能力去幫助他人,團結周圍的人,帶動他們一起來學習。
我會以團員的要求來要求自己,不斷地努力,不斷地上進,從而不斷地完善自己,積極參與、配合團組織的工作,作一名合格、優(yōu)秀、上進的團員。
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新生團輔活動心得體會篇九
第一段:活動意義與背景介紹(大約200字)。
心理委員團輔活動是學校心理健康教育的重要組成部分,目的在于提高學生的心理素質和解決心理問題。在這次活動中,我們組織了一系列的活動,包括心理測試、講座、小組討論等,旨在提供給同學們一個互相交流和反思的平臺,以幫助他們更加理解自己的內心和與他人的關系,增強自我管理和情緒調節(jié)的能力。
第二段:活動準備與組織(大約250字)。
為了保證活動的順利進行,我們在活動開始前進行了細致的準備與組織工作。首先,我們對歷年來的心理測試結果進行了整理和分析,選取了一些有代表性的案例,并結合講座和小組討論的方式,引導同學們對自己的心理特點有更深入的認識。其次,我們組織了一些課外培訓,包括心理學知識的學習和輔導技巧的培訓,以提高心理委員的專業(yè)能力。最后,我們制定了詳細的活動計劃,確保每個環(huán)節(jié)都有所安排。
第三段:活動的具體內容與效果(大約350字)。
在心理委員團輔活動中,我們采用了多種方式來提高同學們的自我認知和心理調節(jié)能力。通過心理測試,同學們了解到自己的個性特點和心理特征,這對于他們更好地認識自己和與他人相處有著積極的影響。同時,我們還組織了一系列的講座,涉及到壓力管理、情緒調節(jié)、人際關系等重要的心理問題。通過這些講座的學習,同學們對于自己的負面情緒有了更深入的認識,并學會了一些應對策略。
除此之外,我們還組織了小組討論的環(huán)節(jié)。通過小組討論,同學們可以自由地表達自己的想法和觀點,并且可以傾聽他人的意見和建議。在這個過程中,同學們不僅加深了對自己和他人的理解,還學會了傾聽和尊重他人的能力,這對于他們今后的發(fā)展有著重要的意義。
第四段:活動中的困難與挑戰(zhàn)(大約200字)。
盡管心理委員團輔活動取得了一定的成效,但在實施的過程中我們也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。首先,一些同學對心理健康教育的重視程度不夠,參與度較低,這給活動的效果帶來了一定的影響。其次,由于同學們的心理問題多樣化,個體差異較大,我們在進行輔導時需要針對性地制定方案,這給心理委員的專業(yè)能力提出了更高的要求。面對這些困難和挑戰(zhàn),我們要繼續(xù)努力,尋找更好的方法和策略來提高活動的效果。
第五段:心得與展望(大約200字)。
通過這次心理委員團輔活動,我們學到了很多寶貴的經驗和教訓。首先,我們明白了心理健康教育對于學生的重要性,以及積極的心態(tài)和良好的情緒對于個人發(fā)展的影響。其次,我們對于個體差異的理解更加深入,明白了每個人都有自己的特點和需要。最后,我們認識到繼續(xù)提升自我專業(yè)能力的重要性,只有不斷學習和進步,才能更好地幫助他人。
展望未來,我們將繼續(xù)組織和開展心理委員團輔活動,并且不斷改進和完善活動的內容和形式。我們希望通過這些活動,能夠更好地幫助同學們解決心理問題,提高心理素質,為他們的健康成長提供有力的支持和保障。同時,我們也希望能夠借助這些活動,促進學校整體氛圍的積極向上和向善,讓每個學生都能夠快樂、健康地成長。
新生團輔活動心得體會篇十
作為一名心理委員團成員,在過去一學期中,我參與了許多團輔活動。這些活動不僅讓我更好地了解了自己,也幫助了其他同學解決了心理問題。心理委員團輔活動不僅是為了幫助同學們在學業(yè)上取得更好的成績,更重要的是關注每個同學身心健康的成長。在活動中,我學到了許多寶貴的經驗和知識,也收獲了很多感動和溫暖。
盡管心理委員團輔活動是一項有益的工作,但它也經常帶來挑戰(zhàn)與壓力。我還記得第一次面對一位情緒低落的同學時,我感到無助和不知所措。我擔心自己的表達能力不夠,無法安慰對方,還擔心自己的建議可能無效或不適用。然而,經過多次的實踐和培訓,我逐漸學會傾聽、理解和回應他人情感的能力。這些經驗使我更加自信,也明白到在支持他人的過程中,持續(xù)學習和提升自己是非常重要的。
第三段:學到了與人溝通和傾訴的重要性。
在團輔活動中,我遇到了很多同學,在他們內心的世界中,他們不愿與他人分享他們的困擾,但是當他們有一個可以傾訴的機會時,他們會如此的渴望去釋放自己的情緒。我明白到,與人傾訴是一個釋放壓力和情緒的方式,這不僅對他們有好處,也對我有好處。因為通過傾聽他人,我不僅能夠幫助他們解決問題,也能夠從他們的經歷中學到很多人生的智慧和經驗。
第四段:意識到個人的局限性和需要尋求幫助。
在心理委員團的輔導活動中,我也漸漸意識到了我的局限性。有些問題是超出我的能力范圍的,有時候我也會面臨困惑和疑慮。在這樣的時候,我明白到及時尋求幫助是非常重要的。和老師們和專家進行討論和交流,我不僅能夠解決疑惑,還能夠學到更多的知識和技巧,提高自己的專業(yè)能力。
通過一學期的心理委員團輔活動,我積累了許多寶貴的經驗和知識。首先,我學會了傾聽和關心他人,培養(yǎng)了同理心。其次,我也成長了,提高了自己的情商和語言表達能力。最重要的是,我發(fā)現(xiàn)自己在幫助他人的過程中得到了成就感和滿足感。每當看到那些曾經困擾的同學臉上露出微笑或者重拾信心時,我深深感到,這就是我所做的努力的價值。
總結:
通過參與心理委員團輔活動,我學到了很多與人溝通、傾訴的技巧和方式,也提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時,我也明白到自身的局限性,并學會及時尋求幫助。這些經驗和收獲讓我更加堅定了繼續(xù)投入到心理委員團輔活動中的決心,并在未來的工作中能夠更好地幫助到更多的同學。
新生團輔活動心得體會篇十一
一.活動背景:
說到成長,這真是個沉重的話題,每一個生命的成長都伴隨著傷痛和迷茫,都有很多艱辛,面臨很多沖突,這些沖突來自于環(huán)境,也來自于我們的心靈。
無論我們是否愿意,我們都無法拒絕成長,那么怎樣面對成長中的沖突和問題呢?本次活動旨在幫助同學們學會認識自己,接納自己,接納這個世界,同時也被這個世界接納。學會悅納自我融入他人。
二.活動目的:
初入大學校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團輔,能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起,進一步增進彼此的交流,融洽情感,鍛煉同學們團結協(xié)作的精神,激發(fā)和展現(xiàn)同學們的團隊意識。
通過舉辦生動活潑、豐富多彩的小游戲活動,強化學生的自覺參與意識,營造大學校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我,融入他人。
三、活動對象:
南京財經大學公管院學生會全體成員
四、活動時間:
五、活動地點:
南京財經大學仙林校區(qū)管理學科樓301
六、活動流程:
1.活動前期:
(1).申請場地:提前兩天申請教室,并準備好本次活動所需的物品。
2.活動進行
(1)主持人進行活動簡介。
(2)由主持人組織參與人員依次進行自我介紹。(主持人把握氣氛)
(3)進行第三個游戲:誰是臥底
游戲人數(shù):最好7個游戲者,1個臥底,若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則:在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語,剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語),與不能讓臥底發(fā)現(xiàn),也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢,7人投票選出懷疑是臥底的那個人,得票數(shù)最多的人出局,倆個人一樣多的話,待定(就是保留)。
(4).進行第二個游戲:大風吹
游戲過程:
全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。主持人開始說:「大風吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人?!箘t凡是穿鞋子者,均要移動,人,再吹。
備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿_顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的.人....
(5)進行第四個游戲:蘿卜蹲
游戲規(guī)則:
“蘿卜蹲”游戲是指幾個人(超過兩人)分別代表一個蔬菜或水果,一人先開始,說“__蹲,__蹲,__蹲完,__蹲(另一人頭上帶的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續(xù)說,若未說出則被淘汰。
就是每個人是一種蔬菜第一個蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個人說“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完誰誰蹲”
(6).進行第一個游戲:解手鏈游戲
游戲過程:
所有同學站著手拉手圍成一個圈,記住自己的左右手所拉的人,然后放開。閉上眼,向前任意走幾步,使所有人的位置打亂。睜開眼睛,拉住自己原來左右手所拉的同學,然后就像解纏住的線頭,慢慢解開,還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)
游戲意義及目的:切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們
利益和偏好的基礎上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標一致,一定程度的沖突會使我們找到更多有利于解決問題的方法,關鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作,一起找到問題的根源,一起解開。只有社團成員之間心無間隙,才能順利的解決任何問題。
備用游戲:
(7)進行第五個游戲:雙龍戲珠
游戲規(guī)則:
隊員背靠背,夾住氣球,從起點運到終點,終點放有一個椅子,到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆,再返回起點繼續(xù)夾氣球,可以在隊友坐氣球的同時,另一個人回起點準備氣球。注意:如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起點重新運氣球。在規(guī)定時間內運氣球最多者獲勝。
(8)進行第六個游戲:心有靈犀
游戲規(guī)則:
每隊兩人,一個人比劃一個人猜。猜詞過程中,不許說出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,根據(jù)詞條難度,有三次選擇放棄的機會。
規(guī)定時間內猜出多者獲勝。
備注:可選詞條:擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭,礦泉水,面條,蘋果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,雞蛋。
新生團輔活動心得體會篇十二
危機干預團輔活動是一種非常重要的心理輔導活動,旨在幫助和支持那些處于不同形式的危機中的人群。這些人可能是精神上或心理上受到創(chuàng)傷的人,受害者或者其他經歷了類似危機的人。這個活動背景下,在心理咨詢中建立這種群體教育的心理學方法被廣泛應用,并在許多機構中得到推廣。
危機干預團輔活動常見的方法和技巧有很多。其中最常見的包括情景模擬,情感表達交流,反思和反饋,情感處理和教育。情景模擬可幫助參與團體活動的人更好地理解情景,從而幫助他們更好地應對處境。情感表達交流可以幫助人們更好地表達自己的情感,同時傾聽他人的感受,獲得彼此支持。反思和反饋是讓參與者更好地了解自己和他人的方式,加深自我認識和了解別人的分析。情感處理和教育是讓人們在處理自我的情感時,主動了解解決方案,從而達到積極解決危機的目的。
最近,我參加了一次危機干預團輔活動。在這個活動中,我們通過許多與情景模擬有關的活動,學習了如何更好地了解自己。同時,我們還通過交流的方式了解了團體的其他成員和其中包含的各種背景。這個過程非常有啟發(fā)性,讓我對自我的認識得到了提高,并且也理解了如何更好地去理解別人的需求和情感。
在這個活動中,我意識到成為危機干預團輔活動的志愿者的好處。通過成為志愿者,我可以使用自己的技能和能力幫助那些需要支持和支持的人。通過幫助他人,可以給我?guī)斫鉀Q需要解決問題的機會,同時讓我成長。這是一個雙贏的機會,讓我更好地認識自己,并為他人提供幫助。
第五段:結語。
總之,危機干預團輔活動提供了一個寶貴的平臺,讓人們互相支持、傾聽和理解,同時幫助個人和團體理解和應對危機。作為一個志愿者,我的經驗是非常有益的,同時讓我對自己和他人更有啟示。我相信,通過這種方式,我們可以建立更好的社區(qū)和世界。
新生團輔活動心得體會篇十三
大一新生破冰活動是大學生活中的一個重要組成部分,通過這些活動,我們能夠更好地融入大學的環(huán)境,結識新的朋友,建立人際關系,同時也能夠培養(yǎng)自己的合作能力和團隊意識。在參加這些活動的過程中,我深深地感受到了團隊合作的力量和互助精神的重要性。在此,我將分享我的一些心得體會。
第二段:人際交往的重要性。
在大學里,我們將面臨許多陌生人,而與這些人建立良好的關系對我們的成長和發(fā)展非常重要。破冰活動為我們提供了一個很好的機會來結識新的朋友,并培養(yǎng)自己的溝通能力和人際交往技巧。通過與不同背景的同學進行互動,我們能夠開闊自己的眼界,了解不同的文化和觀點,從而更好地適應大學生活。
第三段:團隊合作的意義。
在破冰活動中,我們不可能獨自完成任務,而是需要與團隊成員緊密合作。團隊合作可以培養(yǎng)我們的領導能力、溝通能力和解決問題的能力。通過分工合作,我們能夠充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢,相互協(xié)作,從而達到更好的效果。同時,團隊合作也能夠鍛煉我們的耐心、忍耐力和毅力,讓我們在面對困難和挑戰(zhàn)時能夠保持積極的態(tài)度和堅持不懈的精神。
第四段:個人成長的契機。
參加大一新生破冰活動,對于個人來說也是一次重要的成長機會。在活動中,我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和難題,需要我們去解決。這些挑戰(zhàn)能夠鍛煉我們的判斷力、決策能力和應變能力,讓我們能夠更好地適應大學生活和未來的職業(yè)發(fā)展。同時,通過與他人共同努力,我們也能夠建立起自信心和自尊心,讓自己在人際交往中更加得心應手。
第五段:總結與展望。
通過參加大一新生破冰活動,我深深地體會到了團隊合作和人際交往的重要性,同時也將這次活動視為個人成長的契機。通過這些活動,我結交了許多志同道合的朋友,和他們一起共同成長。我相信,在以后的大學生涯中,我會繼續(xù)保持這樣的精神,努力融入大家庭,成為一個更加優(yōu)秀的人。
新生團輔活動心得體會篇十四
危機干預團輔活動是一項重要的工作,在當今社會中愈發(fā)凸顯出其重要性。作為一名社會工作者,我參與了一次危機干預團輔活動,在活動中有許多收獲和感悟,對此我深感欣慰。下面我將分享我的心得體會。
第二段:活動背景及目的。
這次危機干預團輔活動的背景是某學校出現(xiàn)了一批情緒低落的學生?;顒又荚谕ㄟ^開展團輔活動,改善學生的情緒狀態(tài),緩解情感壓力。在此基礎上,我們?yōu)閷W生提供心理咨詢和相關信息,幫助他們自我成長和解決問題。
第三段:活動思路和方法。
這次危機干預團輔活動采用了情景模擬的方式。我們邀請了一位專業(yè)的心理輔導師進行講解和指導。在活動中,我們將學生分為兩組,并安排了幾個情景模擬,以激發(fā)學生的創(chuàng)造力,鍛煉他們的合作精神和團隊協(xié)作能力。同時,我們還引導學生深入思考自己的情感狀態(tài),以達到緩解負面情緒的效果。這種模擬情景的方法,既讓學生恰到好處地獲得了理論知識的支持,又鼓勵他們通過實踐去體驗,使學生們更加深刻地理解了活動的目的。
第四段:活動效果及啟示。
通過這次活動,我們達到了預期的效果:學生們的情緒得到了一定的緩解,其積極性和學習效率也明顯提高。同事們和心理輔導師也一起交流了心得體會,獲得了更多的啟示。我們意識到情景模擬這種方式不僅可以提高學生的心理素質,更重要的是培養(yǎng)了他們的合作精神和團隊協(xié)作能力。這種方式也使學生們對心理健康有了更深刻的認識,增強了他們的自信心和自我控制力,為個人成長打下了堅實的基礎。
第五段:結論。
總之,這次危機干預團輔活動雖然過程中有很多困難和挑戰(zhàn),但我們通過有序的組織和有效的方法,解決了許多問題,最終取得了成功。活動對學生的心理健康起到了積極的影響,同時也為大家提供了一個共同學習、共同成長的平臺。我們相信活動的意義不止于一次,也希望類似的活動能夠繼續(xù)開展,推廣和發(fā)展,使更多的學生受益。通過這次活動,我們更深刻地感受到心理健康是每個人的重要任務,切不可忽視。我們要從自己做起,關愛自己,積極求知,為了美好的未來而奮斗。
新生團輔活動心得體會篇十五
隨著醫(yī)學科技的不斷進步,人們對新生兒疾病的認識也得到了不斷的深入。在這個背景下,我參加了一次新生兒學術活動,獲得了很多寶貴的經驗,以下是我的心得體會。
第一段:準備工作的重要性。
在進行新生兒學術活動之前,我們需要認真準備,按照活動提供的資料進行深入研究。只有具備一定的知識儲備,才能更好地理解和掌握學術活動中的各種知識點。此外,在準備的過程中,我們也應該認真研究會議議程和講師背景,了解他們的研究方向和成果,以更好地跟隨他們的思路和思考方式。
第二段:多元化的學習方式。
新生兒學術活動包括了多種形式的學習方式,如講座、病例討論、案例解析等。在學習的過程中,我們應該根據(jù)不同的研究內容選擇相應的學習方式,以深入理解所學的知識點。帶著問題思考和主動提問,能夠讓我們加深對所學知識的理解和應用。
第三段:踐行與交流。
學習知識不僅需要理解,還需要將它付諸實踐。學習新生兒學術知識,很大程度上需要個人的積極參與與交流,帶著問題分享自己的經驗與感想,與他人交流探討,才能讓所學知識更具有實用性和生命力。在交流中不僅能夠激發(fā)自己的思考,還可以開闊視野,更好地理解并吸收新知識。
第四段:注重實踐與反思。
在學習新生兒學術知識的同時,我們不能忽略實踐的環(huán)節(jié),將學習到的知識靈活運用到實踐中去。在實踐中,經驗和知識的累積能夠不斷改良我們的臨床實踐操作和技能,提高自己的醫(yī)學水平。同時,實踐需要不斷反思自身的醫(yī)療操作,從中找到問題和不足之處,然后進行總結、分析,并形成反思性思維和行動習慣。
第五段:總結與展望。
新生兒學術活動是一個不斷學習和提高的過程,需要我們不斷進行總結和展望。總結主要針對所學知識、經驗和價值觀:“學到的、用到的、形成的”,展望則是融合本領域的先進理論和技術,對自己和團隊未來的發(fā)展進行規(guī)劃與預測。在不斷學習提高的基礎上,我們需要在實踐中不斷探索和思考,完善自己的臨床實踐能力和規(guī)范醫(yī)療行為,推進本領域的發(fā)展繁榮。
結語:
參加新生兒學術活動是一個拓展知識視野、提高自我價值的過程,要求我們全身心地投入其中,堅持學習、實踐、反思和總結。相信,經過不斷的努力和積累,我們一定能夠不斷提高自身的醫(yī)學素養(yǎng)和職業(yè)水平。
新生團輔活動心得體會篇十六
作為學校心理委員團的一員,我有幸參與了一系列的團輔活動,并積累了一些寶貴的經驗和體會。在這篇文章中,我將分享我在心理委員團輔活動中的心得體會。團輔活動是一種以小組為基礎的心理輔導方式,通過小組互動的形式,幫助參與者解決問題、增強自信心和建立良好的人際關系。
第二段:活動前的準備工作
在每次團輔活動前,我們會先進行充分的準備工作。首先,我們需要了解參與者的需求和問題,這可以通過問卷調查、個別咨詢等方式進行收集。其次,我們需要制定明確的活動目標和計劃,以確?;顒拥捻樌M行。最后,我們還需要準備一些適當?shù)男睦斫滩暮桶咐?,以便在活動中進行討論和指導。
第三段:活動中的實施過程
在活動的實施過程中,我們將參與者分成小組,并由心理委員負責帶領每個小組進行討論和活動。在小組討論中,我們鼓勵參與者主動分享自己的想法和感受,并提供相應的反饋和幫助。同時,我們也會引導參與者分析問題的根源,尋找解決問題的有效途徑。除了小組討論外,我們還會進行一些互動游戲和角色扮演,以增強參與者的交流能力和合作意識。
第四段:活動后的總結歸納
每次團輔活動結束后,我們會進行總結歸納,以總結活動的效果和問題。通過總結,我們可以發(fā)現(xiàn)活動中的不足之處,并提出改進的建議。同時,我們也會鼓勵參與者分享他們的感受和收獲,以便加強對團輔活動的認識和理解。通過這樣的反思和總結,我們可以不斷提高自己的團輔能力,為參與者提供更好的幫助和支持。
第五段:心得體會和未來展望
通過參與心理委員團輔活動,我深刻體會到了團輔的重要性和作用。團輔能夠幫助參與者增強自我認知、提高自信心,同時也能促進合作和溝通能力的發(fā)展。作為心理委員,我深感責任重大,也深感成就感無比。未來,我將繼續(xù)努力提升自己的團輔能力,為更多的學生提供幫助和支持。我相信,通過我們的努力,心理委員團輔活動將會在校園中發(fā)揮更大的作用,為學生們的健康成長做出更大的貢獻。
以上是對心理委員團輔活動心得體會的一些總結和思考。通過這些活動,我收獲了很多,也成長了很多。團輔不僅是一種幫助別人的方式,更是一個可以自我發(fā)展和提升的機會。在以后的工作和學習中,我將繼續(xù)發(fā)揚團輔的精神,為學校心理健康事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。

