心得體會(huì)是增進(jìn)自我認(rèn)識和提升個(gè)人素質(zhì)的重要途徑。而如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，我們需要認(rèn)真回顧自己的學(xué)習(xí)和工作生活等方面的經(jīng)歷，梳理出重要的事實(shí)和感悟。其次，我們要深入思考自己的成長和收獲，分析出成功和失敗的原因，并從中得出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。然后，我們要明確心得體會(huì)的主題和目的，確保自己的表達(dá)清晰、準(zhǔn)確且有條理。接著，我們要用簡潔明了的語言進(jìn)行表達(dá)，避免使用復(fù)雜的詞匯和句式，讓讀者容易理解和接受。此外，我們還需要注意結(jié)構(gòu)的合理安排和語言的規(guī)范使用，保證心得體會(huì)的整體質(zhì)量。最后，我們可以參考一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，借鑒其中的寫作技巧和表達(dá)方式，不斷提高自己的寫作水平。下面是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，希望對大家寫作有所幫助。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇一
中醫(yī)藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，它將中醫(yī)藥理論與食品學(xué)相結(jié)合，研究食材的性味歸經(jīng)及其對人體的功效作用，通過運(yùn)用不同的食材來調(diào)理身體，以達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。在學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)的過程中，我得到了許多的啟發(fā)和體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)讓我深刻認(rèn)識到食物的“藥用”作用。中醫(yī)講求食療，將食物作為一種治療疾病的手段。不同性味的食材可以調(diào)理不同的臟腑，起到促進(jìn)新陳代謝、滋養(yǎng)身體的作用。比如，苦味的食物有清熱利濕、燥濕祛痰的功效；辛味的食物有散寒、發(fā)汗的作用；甘味的食物有益氣、補(bǔ)血的功效等等。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)，我開始更加重視食物對身體的影響，并且在生活中選擇適宜的食物來達(dá)到健康的目的。
其次，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)讓我認(rèn)識到飲食與季節(jié)的關(guān)系。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“因時(shí)而變”，即根據(jù)不同的季節(jié)特點(diǎn)來調(diào)整飲食。炎炎夏日，我們可以選擇清涼解暑的食物，例如檸檬、西瓜等，以幫助身體降溫；而在寒冷的冬天，選擇溫?zé)岬氖澄飫t有助于暖身保暖。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)，我開始更加關(guān)注季節(jié)變化和本地食物，合理安排飲食，以增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力和免疫力。
再次，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)讓我了解到藥膳的烹飪方法和技巧。中醫(yī)藥膳的烹飪方法獨(dú)特，強(qiáng)調(diào)食材的炮炙燒煮和配伍。例如，某些食材需要干炒、水煮、蒸煮等特殊的烹飪方式，這樣才能充分發(fā)揮其藥用價(jià)值。同時(shí)，中醫(yī)藥膳也注重食材的補(bǔ)充和搭配。不同的食材之間有時(shí)需要搭配使用，以達(dá)到更好的藥膳效果。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)，我學(xué)到了許多烹飪方法和技巧，讓我能夠更好地調(diào)理身體，也增加了我烹飪的樂趣。
最后，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)讓我更加關(guān)注自己的生活方式。中醫(yī)藥膳學(xué)提倡人們通過飲食來預(yù)防疾病和保持健康，這就需要我們有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。合理的飲食結(jié)構(gòu)、定期的運(yùn)動(dòng)和良好的睡眠是保持身體健康的關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)，我開始注重每天的飲食搭配和運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高了我對自己健康的認(rèn)識和責(zé)任感。
總之，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟發(fā)，讓我更好地認(rèn)識到食物對身體的作用，了解飲食和季節(jié)的關(guān)系，掌握了許多烹飪方法和技巧，并且更加關(guān)注了自己的生活方式。我愿意將學(xué)到的中醫(yī)藥膳學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中，以保持身體的健康和平衡。我也將繼續(xù)學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)的知識，不斷完善自己，為自己和家人的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇二
作為一名中醫(yī)藥專業(yè)學(xué)生，藥學(xué)課程一直是我們必修的課程之一。在學(xué)習(xí)中醫(yī)藥藥學(xué)的過程中，我不僅學(xué)到了中藥的基礎(chǔ)知識，還深刻感悟了中藥的獨(dú)特魅力。以下是我對中醫(yī)藥藥學(xué)的心得體會(huì)總結(jié)。
第一段：認(rèn)識中藥。
中藥是中國文化與文化醫(yī)學(xué)的珍品，是中華民族智慧的結(jié)晶。中藥不同于西藥，中藥是以天然藥品為原材料，經(jīng)過中藥制劑制作技術(shù)制成的。中藥的制法繁多，制作過程嚴(yán)謹(jǐn)，研制過程延續(xù)了數(shù)千年。學(xué)習(xí)中醫(yī)藥藥學(xué)，我知道了中藥的高科技含量。中藥的材料性態(tài)、質(zhì)量控制、中藥最終制劑形態(tài)之間的關(guān)系，使中藥藥學(xué)的實(shí)踐應(yīng)用更加精準(zhǔn)、有效、安全，符合人體生理特性、病因病機(jī)等多種因素。
第二段：理解中藥的特點(diǎn)。
學(xué)習(xí)中醫(yī)藥藥學(xué)，讓我認(rèn)識到中藥與西藥最大的區(qū)別在于中藥重視整體觀察和診斷，體現(xiàn)了中醫(yī)的個(gè)體化和針對性。在選擇中藥時(shí)，首先要考慮病人的因、病、證，進(jìn)而選擇合適的中藥菌株，根據(jù)中藥原材料進(jìn)行制劑，從根本上解決病人不舒服的由來。中藥的整體觀念看別人病也要看自己，不同的病癥需要不同的治療方法和調(diào)理方式。要是中藥代替西藥好不好呢？中藥的價(jià)值不是取代西藥，而是在中西醫(yī)結(jié)合的理念下，發(fā)揮獨(dú)特地地位，將西藥所不能治療的慢性病通過中藥的治療方式取得了醫(yī)療上的重大意義。
第三段：掌握藥品制劑技術(shù)。
學(xué)習(xí)中醫(yī)藥藥學(xué)也讓我了解到制劑技術(shù)對于中藥制造的重要意義。藥品制劑技術(shù)是一項(xiàng)由許多工藝、操作、控制步驟組成的復(fù)雜系統(tǒng)。中藥的制劑技術(shù)是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模苿┣靶枰貏e注意的是材料上的要求，中藥制劑的生產(chǎn)技術(shù)發(fā)展到后期，則是需要制劑人員具備較高的藥品制劑技術(shù)素質(zhì)。中藥從原材料摘收到制劑成品研制需經(jīng)過一系列繁瑣的制劑技術(shù)處理過程。這讓我認(rèn)識到制劑技術(shù)操作規(guī)范的重要性，制劑原則的闡述與實(shí)現(xiàn)是好中藥的重要環(huán)節(jié)。
第四段：了解藥物代謝機(jī)制。
在中醫(yī)藥藥學(xué)中，我了解到藥物代謝機(jī)制對于中藥的臨床治療也是至關(guān)重要的。藥物代謝機(jī)理是影響中藥的藥效、安全性、藥物相互作用和配伍規(guī)律重要因素。藥代動(dòng)力學(xué)的概念就體現(xiàn)了中藥的藥效，這因人而異，即便同樣的中藥在不同的人身上也有不同的療效和副作用。因此，根據(jù)中藥的藥代動(dòng)力學(xué)特點(diǎn)，制定個(gè)人化的治療方案是中藥臨床應(yīng)用的重要途徑。在藥物配伍中要注意防止中藥的不良組合與相互作用，配伍中的偏方，患者不妨少加配伍，以避免出現(xiàn)患者的藥物不良反應(yīng)。
第五段：總結(jié)。
在這些學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)識到中醫(yī)藥是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，它不僅是我們的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中不可或缺的一部分。學(xué)習(xí)中醫(yī)藥藥學(xué)，我重新理解了中藥的獨(dú)特魅力，并且找到了中醫(yī)藥的大家大宗師，希望在傳承中醫(yī)藥的路上更加輕松、自在！
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇三
中醫(yī)藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，它將中醫(yī)理論與食物營養(yǎng)學(xué)相結(jié)合，以食材調(diào)理人體，達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。在我學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)的過程中，我深刻認(rèn)識到了中醫(yī)藥膳學(xué)對于人體健康的重要性。下面，我將從養(yǎng)生保健、疾病防治和食材搭配三個(gè)方面總結(jié)我的心得體會(huì)。
養(yǎng)生保健是中醫(yī)藥膳學(xué)的核心內(nèi)容之一。中醫(yī)藥膳學(xué)認(rèn)為，食物可以調(diào)理人體的陰陽平衡，提高人體機(jī)能。通過科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)安排，可以預(yù)防多種慢性疾病的發(fā)生。例如，適當(dāng)食用紅棗、枸杞等滋補(bǔ)食材可以提高免疫力，預(yù)防感冒；多食用豆制品和海帶等堿性食材可以中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。此外，中醫(yī)藥膳學(xué)還注重調(diào)整膳食的熱量和營養(yǎng)素?cái)z入比例，達(dá)到控制體重、維持身體機(jī)能的效果。
疾病防治是中醫(yī)藥膳學(xué)的另一個(gè)重要方面。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為疾病的發(fā)生與人體體質(zhì)、環(huán)境和飲食有密切關(guān)系。通過針對不同疾病的特點(diǎn)，中醫(yī)藥膳學(xué)可以制定相應(yīng)的食療方案，緩解疾病癥狀，促進(jìn)康復(fù)。例如，慢性疲勞綜合征患者可以食用養(yǎng)心、益氣的食材如黃芪、枸杞子等，以提高自身的抵抗能力；高血壓患者可以選擇低鹽、富含鉀元素的食材，如番茄、山藥等，以達(dá)到降壓的效果。通過對疾病的了解和運(yùn)用中醫(yī)藥膳學(xué)的方法，不僅可以緩解疾病癥狀，還可減少藥物的副作用，為患者提供更為細(xì)致和個(gè)性化的治療方案。
食材搭配是中醫(yī)藥膳學(xué)的基礎(chǔ)。中醫(yī)藥膳學(xué)強(qiáng)調(diào)食材的陰陽平衡和五行相生相克的概念。根據(jù)不同的體質(zhì)和需要，中醫(yī)藥膳學(xué)將食材分為寒熱、陰陽等屬性，通過合理搭配食材，達(dá)到防病治病的效果。例如，具有滋陰作用的百合、薏苡仁可以搭配具有清熱作用的綠豆、薄荷，既可以調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡，又有清熱解毒的功效。另外，中醫(yī)藥膳學(xué)還注重根據(jù)四季變化選擇合適的食材，例如夏季選擇清涼降火的食材如綠豆芽、黃瓜等，冬季選擇溫?zé)狃B(yǎng)身的食材如山藥、桂圓等，以適應(yīng)人體的需要。
綜上所述，中醫(yī)藥膳學(xué)對于人體健康的重要性不容忽視。通過養(yǎng)生保健，中醫(yī)藥膳學(xué)可以預(yù)防多種慢性疾病的發(fā)生；通過疾病防治，中醫(yī)藥膳學(xué)可以制定食療方案，輔助治療疾病，提高康復(fù)效果；通過食材搭配，中醫(yī)藥膳學(xué)可以調(diào)理身體的陰陽平衡和五行相生相克的關(guān)系，以達(dá)到防病治病的效果。因此，我們應(yīng)該加強(qiáng)對中醫(yī)藥膳學(xué)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，將其作為一種健康生活方式，保護(hù)人體健康，提高生活質(zhì)量。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇四
中醫(yī)藥一直是中華民族的寶貴財(cái)富之一。作為其中一項(xiàng)重要內(nèi)容的中藥學(xué)，具備著儲(chǔ)藏中國傳統(tǒng)文化精華、研究中藥的制備及應(yīng)用等眾多優(yōu)點(diǎn)。近年來，由于人們健康意識的逐步增強(qiáng)，中醫(yī)藥市場不斷拓展。作為從事中醫(yī)藥藥學(xué)研究的我，在深入掌握中藥制備方法和應(yīng)用形式的同時(shí)，也從中體會(huì)到了中醫(yī)藥藥學(xué)的種種心得體會(huì)。下面，我將就中醫(yī)藥藥學(xué)的心得體會(huì)進(jìn)行詳細(xì)總結(jié)和概括。
第二段：基礎(chǔ)知識的掌握。
作為一名中醫(yī)藥藥學(xué)的研究者，基礎(chǔ)知識的掌握是必不可少的環(huán)節(jié)。要想真正做好中藥的制備及應(yīng)用工作，必須要有一定的藥理學(xué)、化學(xué)等基礎(chǔ)知識儲(chǔ)備。針對中藥的制備方法，光有瑣碎的煮藥、炒藥等知識是不夠的，還需要掌握中藥的性味、歸經(jīng)、制法、藥性、功效等基本知識，才能更好地指導(dǎo)臨床應(yīng)用。
第三段：科學(xué)研究的重要性。
中藥的制備和應(yīng)用，是需要科學(xué)研究和實(shí)踐結(jié)合的。在市場上有許多制藥企業(yè)會(huì)對中藥進(jìn)行提取精制，這一過程必須慎之又慎，不僅需要華麗的設(shè)備，更需要科學(xué)的儀器，符合藥品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)驗(yàn)。除此之外，在臨床應(yīng)用時(shí)，中藥的使用也需要科學(xué)的搭配。在使用瀕臨滅絕的藥材時(shí)，比如大鹿茸、海馬等，需要建立相應(yīng)的保護(hù)機(jī)制，進(jìn)行嚴(yán)格的控制和管理，為保護(hù)中藥文化貢獻(xiàn)自己一份力。
第四段：體現(xiàn)國家和地方傳統(tǒng)文化。
中醫(yī)藥作為中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化之一，早已滲透到人們生活中的各個(gè)方面。許多中藥的命名，與它的形態(tài)、用途及使用效果相結(jié)合，讓人耳熟能詳；許多中藥的起源及產(chǎn)地，更讓人們對祖國的自然資源及古老文化產(chǎn)生了濃厚的興趣。在使用中藥的時(shí)候，我們也要秉承“活學(xué)活用”的長處，充分利用中醫(yī)藥文化優(yōu)勢，為促進(jìn)社會(huì)發(fā)展及個(gè)人健康作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)。
作為一名中醫(yī)藥藥學(xué)的從業(yè)人員，要想取得不俗的成績，除了在研究科學(xué)知識方面進(jìn)行加強(qiáng)之外，還需要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)中藥的各種實(shí)用技巧和應(yīng)用形式，熟悉國家和地方傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)和文化背景，并在日常工作中充分運(yùn)用，不斷做到學(xué)以致用?？傊?，中醫(yī)藥藥學(xué)的探究是一個(gè)廣闊且充滿挑戰(zhàn)的領(lǐng)域，我們應(yīng)該夯實(shí)基礎(chǔ)，不斷推進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇五
第一段：引言（大約150字）。
實(shí)習(xí)ppt是實(shí)習(xí)工作中常見的一種成果展示方式，通過制作ppt來展示實(shí)習(xí)期間的任務(wù)、成果和所得的經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)ppt的制作過程中，我深深體會(huì)到了它的重要性和價(jià)值。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)實(shí)習(xí)ppt制作的一些心得體會(huì)，希望能對讀者有所啟發(fā)。
第二段：準(zhǔn)備工作與主題選擇（大約250字）。
在進(jìn)行實(shí)習(xí)ppt制作之前，做好準(zhǔn)備工作是非常重要的。首先要明確實(shí)習(xí)ppt的主題，這將直接影響后續(xù)內(nèi)容的選擇和組織，因此要確定一個(gè)恰當(dāng)?shù)闹黝}非常關(guān)鍵?？梢詮膶?shí)習(xí)任務(wù)、工作成果、個(gè)人成長等方面考慮選擇。
在確定主題之后，要充分收集相關(guān)資料和信息。這可以通過查閱文件、閱讀相關(guān)論文或書籍、訪談經(jīng)理或?qū)煹确绞絹慝@取。收集到的資料要根據(jù)主題進(jìn)行篩選和整理，確保內(nèi)容的準(zhǔn)確性和合理性。
第三段：內(nèi)容組織與設(shè)計(jì)（大約350字）。
將收集到的資料和信息進(jìn)行整理后，就要進(jìn)行內(nèi)容的組織和設(shè)計(jì)。一個(gè)好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)該具備清晰明了、重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密等特點(diǎn)。在內(nèi)容組織的過程中，可以采用時(shí)間順序、問題解決、成果呈現(xiàn)等方式來展示實(shí)習(xí)經(jīng)歷。
同時(shí)，要注意配圖和配色的選擇。圖片的選取要符合主題，能夠直觀地展示實(shí)習(xí)經(jīng)歷和成果。配色要與主題相符，避免使用過于花哨或反差過大的顏色，保持整體感覺的和諧統(tǒng)一。
另外，文字的字體和大小也要合適。要選擇簡潔明了的字體，并確保字體大小適宜，使得觀眾能夠輕松閱讀，而不會(huì)因?yàn)樽煮w過小或繁雜而影響理解和欣賞。
第四段：演講與應(yīng)對技巧（大約250字）。
制作好實(shí)習(xí)ppt只是整個(gè)過程的一部分，如何在演講過程中準(zhǔn)確、自信地表達(dá)是至關(guān)重要的。在進(jìn)行實(shí)習(xí)ppt演講時(shí)，要注重掌握好語言表達(dá)的技巧。對于每一頁ppt的內(nèi)容，要說明清楚重點(diǎn)和要點(diǎn)，并用簡潔的語言進(jìn)行解釋和闡述。
此外，演講者還要注意自信和謙虛的態(tài)度。在展示自己的實(shí)習(xí)成果時(shí)，要自信地表達(dá)，展示自己的實(shí)力和能力。與此同時(shí)，也要保持謙虛的態(tài)度，虛心接受他人的意見和建議。
在演講過程中，要注意與觀眾進(jìn)行互動(dòng)，與他們進(jìn)行目光交流，關(guān)注他們的反應(yīng)和反饋，及時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)，確保他們能夠理解和接受演講內(nèi)容。
第五段：總結(jié)與展望（大約200字）。
通過參與實(shí)習(xí)ppt的制作和演講，我深刻體會(huì)到了這個(gè)過程的重要性和挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)ppt不僅是展示自己的機(jī)會(huì)，也是在實(shí)習(xí)過程中反思、總結(jié)和自我提升的機(jī)會(huì)。通過制作ppt，我不僅梳理了實(shí)習(xí)期間的重要經(jīng)歷和成果，還提升了自己的表達(dá)能力和演講技巧。
在未來的工作中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的演講能力。同時(shí)，我也希望能夠通過實(shí)習(xí)ppt的制作和演講，向他人展示自己的能力和才華，在工作和學(xué)習(xí)中更加出色地表現(xiàn)自己。
總之，實(shí)習(xí)ppt的制作和演講不僅考驗(yàn)一個(gè)人的表達(dá)能力，也是一個(gè)人綜合素質(zhì)和工作能力的體現(xiàn)。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以不僅提升自己，也為他人提供有價(jià)值的參考和啟示。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇六
中醫(yī)藥在中國已經(jīng)有了幾千年的歷史。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對中藥，中醫(yī)藥越來越重視。然而，藥物的規(guī)范化管理對于中藥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是很必要的。本文探討了中醫(yī)藥藥學(xué)心得體會(huì)總結(jié)，以期為相關(guān)領(lǐng)域的工作者提供幫助。
第一段：中醫(yī)藥概述及其發(fā)展。
中醫(yī)藥是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的第一流派，已有近兩千五百年歷史。中醫(yī)藥被視為是源于中國文化的重要組成部分，是中國文化寶庫中的一塊重要磚石。中藥經(jīng)過幾千年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和理論總結(jié)，形成了相對完備的中藥理論體系，當(dāng)然隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展也不斷完善。隨著社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的進(jìn)步，中醫(yī)藥也越來越重視，同時(shí)，其在生產(chǎn)、流通、營銷中存在的違規(guī)情況，也在逐漸改善。中藥的規(guī)范化管理和合理使用是其行業(yè)發(fā)展的重要因素。
第二段：中藥的分類。
中藥是一種具有多元化特征的藥物形態(tài)，其可以根據(jù)其來源、性質(zhì)和用途不同進(jìn)行分類?？梢愿鶕?jù)其來源，中藥可以分為植物藥、動(dòng)物藥和礦物藥；根據(jù)其性質(zhì)，又可分為寒熱等屬性；根據(jù)其用途，又可分為補(bǔ)虛、清熱、通便、定心等。因此藥物分類是中藥產(chǎn)業(yè)中的一個(gè)關(guān)鍵管理點(diǎn)。規(guī)范中藥的分類和編號，有利于中藥在生產(chǎn)、流通、使用等環(huán)節(jié)中的管理。
第三段：中藥藥物制劑。
中藥藥物制劑是將中藥制作成指定劑型的藥品，包括各種中藥飲片、丸劑、散劑、膠囊、煎劑等。制劑的質(zhì)量、效果都與原材料的品質(zhì)有關(guān)。要想從原材料到制劑生產(chǎn)的每個(gè)環(huán)節(jié)得到嚴(yán)格的控制和監(jiān)管，必須制定相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，建立完善的質(zhì)量控制體系。通過農(nóng)藥、化肥、添加劑的嚴(yán)格控制，可以保證中藥的安全性和有效性，提高中藥制劑的質(zhì)量和效益。
第四段：中藥藥理作用原理。
中藥通過人體先天和后天的臟腑經(jīng)絡(luò)、經(jīng)氣血絡(luò)、營衛(wèi)氣血之間的關(guān)系，調(diào)整人體的生理和病理狀態(tài)，治療各種疾病。中藥并不是單一物質(zhì)對人體的影響，還包括物質(zhì)之間的協(xié)同作用，不同的中藥物質(zhì)有時(shí)會(huì)具有捆連、增遞、畜死、化裁等作用。了解這種協(xié)同作用的規(guī)律有助于指導(dǎo)研究和人體實(shí)驗(yàn)，從而為中藥的開發(fā)提供更基礎(chǔ)的科學(xué)支持。
第五段：中醫(yī)藥的未來發(fā)展。
中國的中藥產(chǎn)業(yè)、文化和研究已迎來前所未有的機(jī)遇。要想將中醫(yī)藥行業(yè)發(fā)展到一個(gè)新高度，必須取長補(bǔ)短，吸收西藥研究和管理經(jīng)驗(yàn)。中醫(yī)藥規(guī)范化管理是產(chǎn)業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)鍵。建立中藥的質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)、質(zhì)檢標(biāo)準(zhǔn)是現(xiàn)在重要的工作，隨著技術(shù)的發(fā)展和市場的引領(lǐng)，中醫(yī)藥也將在未來的時(shí)代發(fā)揮更大的作用。
總之，中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)作為中國傳統(tǒng)藥物產(chǎn)業(yè)的代表之一，其發(fā)展與經(jīng)營是需要高度重視的。良好的管理體系、規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)、科學(xué)的研究方向以及社會(huì)對于中醫(yī)藥的認(rèn)可，將共同推動(dòng)中醫(yī)藥的繁榮發(fā)展。只有不斷創(chuàng)新，不斷探索，逐漸建立完善的規(guī)范化管理體系，中醫(yī)藥藥學(xué)的質(zhì)量能得到進(jìn)一步提升，從而更好地維護(hù)人類健康，為全人類健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇七
銷售管理是每個(gè)企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的重要環(huán)節(jié),其管理目標(biāo)是建立良好的用戶關(guān)系、實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品銷售和資金回籠,提高銷售利潤。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于銷售。
實(shí)習(xí)總結(jié)。
一年又過去了在部門領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下圓滿的完成了各項(xiàng)工作，在思想覺悟方面有了更進(jìn)一步的提高，本年度的。
工作總結(jié)。
主要有以下幾項(xiàng)：
1、想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。
能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報(bào)紙、雜志、書籍積極學(xué)習(xí)政治理論;遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
2、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
我是六月份來到學(xué)院工作，擔(dān)任學(xué)院行政秘書，協(xié)助辦公室主任做好工作。行政工作瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領(lǐng)導(dǎo)請教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐，在很短的時(shí)間內(nèi)便熟悉了學(xué)院的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。
在這一年，我本著把工作做的更好這樣一個(gè)目標(biāo)，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：(1)協(xié)助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報(bào)、下發(fā)等工作，并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標(biāo)簽的文件夾內(nèi)，給大家查閱文件提供了很大方便(2)做好了各類信件的收發(fā)工作，xx年底協(xié)助好辦公室主任順利地完成了xx年報(bào)刊雜志的收訂工作。為了不耽誤學(xué)院、大家的工作，不怕辛苦每天按時(shí)取信取報(bào)，把公函，便函及時(shí)分發(fā)到部門及個(gè)人。(3)協(xié)助好辦公室主任做好學(xué)院的財(cái)務(wù)工作。財(cái)務(wù)工作是學(xué)院的一項(xiàng)重要工作，需要認(rèn)真負(fù)責(zé)，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校各類財(cái)務(wù)制度，理清思路，分類整理好各類帳務(wù)，并認(rèn)真登記，年底以前完成了學(xué)院xx年辦公用品、出差、接待、會(huì)議、教材、低值易耗等各類帳務(wù)的報(bào)銷工作。學(xué)院的財(cái)務(wù)工作正進(jìn)一步完善規(guī)范，我會(huì)在新的一年再接再厲把工作做的更好。(4)做好公章的管理工作。公章使用做好詳細(xì)登記，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)院公章管理規(guī)定，不濫用公章，不做違法的事情。(5)做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領(lǐng)用登記，按需所發(fā)，做到不浪費(fèi)，按時(shí)清點(diǎn)，以便能及時(shí)補(bǔ)充辦公用品，滿足大家工作的需要。(6)認(rèn)真、按時(shí)、高效率地做好學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及辦公室主任交辦的其它工作。
為了學(xué)院工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào)，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。
3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。
4、作質(zhì)量成績、效益和貢獻(xiàn)。
開展工作之前做好。
個(gè)人工作計(jì)劃。
有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作達(dá)到預(yù)期的效果保質(zhì)保量的完成工作工作效率高同時(shí)在工作中學(xué)習(xí)了很多東西也鍛煉了自己經(jīng)過不懈的努力使工作水平有了長足的進(jìn)步開創(chuàng)了工作的新局面為學(xué)院及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
總結(jié)一年的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個(gè)別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在新的一年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策。
規(guī)章制度。
努力使思想覺悟和工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平為學(xué)院的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。
回顧20xx年的總體銷售情況，摸著自己囊中羞澀，自感慚愧!這不是只有我主觀原因，同時(shí)客觀原因也導(dǎo)致整體銷售上不去的一個(gè)因素，在此我總結(jié)了一些存在的問題。
一、目前的醫(yī)藥形勢：
1現(xiàn)時(shí)藥價(jià)不斷下降、下調(diào)，沒有多在利潤，空間越來越小、客戶難以操作。
2即使有的產(chǎn)品中標(biāo)了，但在中標(biāo)當(dāng)?shù)氐姆N種原因阻滯了產(chǎn)品的銷售，如某某省屬某某藥品中標(biāo)，價(jià)格為：某某元，沒有大的客源，只是一些小的，而且有些醫(yī)院因不是醫(yī)保、公費(fèi)醫(yī)療產(chǎn)品，沒銷量，客戶不愿操作，其它醫(yī)院有幾家不進(jìn)新藥也停了下來，也許再加上可能找不對真正能操作這類品種的客戶，所以一拖就拖到現(xiàn)在。相比在別的省、市，這個(gè)品種也中標(biāo)，而且價(jià)錢比省屬的少，雖說情況差不多，但卻可以進(jìn)幾家醫(yī)院，每月也有銷量，究其原因，我覺得要找就找一個(gè)網(wǎng)絡(luò)全，這樣的供貨平臺(tái)更有利于產(chǎn)品的銷售和推廣。
3、在各地的投標(biāo)報(bào)價(jià)中，由于醫(yī)藥經(jīng)驗(yàn)上不足，導(dǎo)致落標(biāo)的情況時(shí)常發(fā)生，在這點(diǎn)上，我需做深刻的檢討，以后多學(xué)一些醫(yī)藥知識，投標(biāo)報(bào)價(jià)時(shí)會(huì)盡量做足工課，提高自已的報(bào)價(jià)水平，來確保順利完成。
4、在電話招商方面，一些談判技巧也需著重加強(qiáng)，只要我們用心去觀察和發(fā)掘，話題的切入點(diǎn)是很容易找到，爭取每個(gè)電話招商過程都能夠流暢順利，必竟在沒有中標(biāo)的情況下，電話招商是主要的銷售模式，公司的形象也是在電話中被客戶所了解，所以在這方面也要提高，給客戶一個(gè)好的印象。
二、所負(fù)責(zé)相關(guān)省份的總體情況：
隨著中國醫(yī)藥市場的大力整頓逐漸加強(qiáng)，醫(yī)藥招商面對國家藥品監(jiān)管力度逐漸增強(qiáng)，藥品醫(yī)院配送模式及藥品價(jià)格管理的進(jìn)一步控制，許多限制性藥品銷售的政策落實(shí)到位，報(bào)價(jià)**元，報(bào)價(jià)**元，有的客戶拿貨在當(dāng)?shù)劁N售，但銷量不大，據(jù)了解，在某某省的某某市，大部份醫(yī)院入藥時(shí)首先會(huì)考慮是否是今年又中標(biāo)的產(chǎn)品，加上今年當(dāng)?shù)氐恼呤?，凡屬掛網(wǎng)限價(jià)品種，只要所報(bào)的價(jià)在所限價(jià)錢之內(nèi)都可入圍，這樣一來，大部份的市場已被之前做開的產(chǎn)品所占據(jù)，再加上每家醫(yī)院，每個(gè)品種只能進(jìn)兩個(gè)規(guī)格(一品兩規(guī))，所以目前能操作的市場也不是很大，可以操作的空間是小之又小。
省內(nèi)，我所負(fù)責(zé)的**地區(qū)中標(biāo)產(chǎn)品的銷售情況也不盡人意，真正客戶能操作的品種不多，分析主要原因有幾點(diǎn)：
1、當(dāng)?shù)氐氖袌鲂枨鬀Q定產(chǎn)品的總體銷量。
2、藥品的利潤空間不夠，導(dǎo)致客戶在銷售上沒有了極積性。
3、公司中標(biāo)品種不是該客戶的銷售專長(找不對人)。
4、貨物發(fā)出去好幾天，但沒能及時(shí)到達(dá)醫(yī)藥代理的手里。讓客戶急不可耐，這種情況應(yīng)避免。
5、現(xiàn)在代理商年底結(jié)帳，顧不上新新貨，而且年底不想壓庫底。
6、代理商需求減少，大部分找到適合的產(chǎn)品，已有好的渠道。
7、有需求的代理商不能及時(shí)找到，代理商對產(chǎn)品更加慬慎。
我覺得在明年，應(yīng)該有針對性的到當(dāng)?shù)蒯t(yī)藥公司進(jìn)行詳細(xì)走訪，了解客戶的需求，制訂計(jì)劃，分品種給某些有銷售專長的客戶操作，不能像今年一樣，配送公司點(diǎn)了一大堆，但真正能做的品種沒幾個(gè)，而且這樣也不會(huì)導(dǎo)致不同配送商之間爭產(chǎn)品的沖突。
在此，提出對明年的銷售建議：
1、應(yīng)避免服務(wù)不周到，例如：找到客房只把貨發(fā)出去了，業(yè)務(wù)跟蹤了，但是產(chǎn)品宣傳需要公司給錄制一些音像品，這樣更有利于宣傳。
2、避免發(fā)貨不及時(shí)的問題，通常先打款的拖著，貨到付款的就緊著發(fā)。
3、價(jià)格并不統(tǒng)一，應(yīng)該有省、市、縣的梯度價(jià)。
4、稅票不及時(shí)。
5、哪個(gè)區(qū)分給了誰就應(yīng)該讓這個(gè)經(jīng)理跟蹤，不斷了解市場，操作市場。
在銷售方面，建議公司考慮在原有的營銷基礎(chǔ)上再大力度的加大網(wǎng)絡(luò)營銷模式，畢竟現(xiàn)在電腦的普及網(wǎng)絡(luò)這個(gè)銷售平臺(tái)覆蓋面越來越大，這是我們電話招商方式所不及的，現(xiàn)在的藥商尋找藥品經(jīng)營不再是單獨(dú)靠以前參加各地的藥交會(huì)尋找產(chǎn)品了，(就這次成都會(huì)上所見到的已沒有前幾年多，現(xiàn)在的人越來越少)，加上經(jīng)濟(jì)危機(jī)，前景不太景氣，而且現(xiàn)在的人漸漸轉(zhuǎn)變了他們的想法，慢慢向網(wǎng)絡(luò)靠攏，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)給他們帶來方便，快捷，而且成本低。在網(wǎng)上代理醫(yī)藥的話，只要客戶現(xiàn)正尋找某一類型的藥品，都能在網(wǎng)上找到。因此鎖定好的廠家，好的品牌比較準(zhǔn)確。在通過電話的交流，成功率是顯而易見的?，F(xiàn)在是一個(gè)信息時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)也成為人們不可忽視的宣傳平臺(tái)，它有著豐富的代理商資料可供查詢，對產(chǎn)品的市場開發(fā)及銷售都有很大的幫助。
20xx年09月11日我隨著學(xué)校的招聘會(huì)來到了昆山市花橋鎮(zhèn)天輝國際有限公司實(shí)習(xí)，我們一起總共有23人。經(jīng)過半個(gè)月的培訓(xùn)之后，正式上班。我們的工作是電話銷售，也就是話務(wù)員。我們對口的通路是電視廣告，也就是電視購物。在這里工作的一個(gè)月中，讓我們徹底見識到什么叫做做銷售。電視購物的消費(fèi)者，完全是被瞬間的廣告所吸引。他們沒有機(jī)會(huì)切身去了解或是參考商品的價(jià)值。他們只是通過撥打電話來咨詢或者消費(fèi)。所以，這就加大了我們的溝通難度。我們需要精簡的介紹產(chǎn)品，突出廣告中的優(yōu)惠。將我們的興奮傳達(dá)給觀眾進(jìn)而感染消費(fèi)者。顧客對產(chǎn)品的了解和質(zhì)量的信任度80%來自我們客服的介紹和為之建立的信心。
做這份工作的確讓我受益很多，但畢竟剛出社會(huì)的我們并不習(xí)慣，這種自我催眠的氣氛和夸張的銷售方式。我們無法接受將產(chǎn)品優(yōu)勢放大100倍，閉口不提其弊端的銷售技巧。然而不同消費(fèi)者收到同樣產(chǎn)品之后的反映落差比較大，這些讓我們的心理很矛盾，內(nèi)心的負(fù)面壓力特別大，最終認(rèn)為自己適應(yīng)不了這個(gè)企業(yè)而選擇了離職。
20xx年11月6日，我正式到了華冠(昆山)商標(biāo)印刷公司面試。11月11日進(jìn)廠辦了相關(guān)的入廠手續(xù)，隨后就步入了實(shí)習(xí)試用的上班族生活。
我的工作是生管排程。大約在一個(gè)多星期之后，我才正式學(xué)習(xí)排程的部分。剛接手都是有師傅教導(dǎo)的。在這里也都是來自五湖四海的朋友，他們都很和藹，悉心的教會(huì)我實(shí)踐與操作的知識，大家都像一家人相處的很愉快。
至今我以實(shí)習(xí)快7個(gè)月了，仔細(xì)想想，我認(rèn)為生管在企業(yè)中的作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.合理的生產(chǎn)排配，及時(shí)供料生產(chǎn)，確保生產(chǎn)與交貨順暢;。
3.生管是產(chǎn)能規(guī)劃作業(yè)的策劃者，在生產(chǎn)需求變異時(shí)，給高層主管提供產(chǎn)能負(fù)荷狀況及改善方案。
4生管是營業(yè)與生產(chǎn)者之間的橋梁。生管的合理安排直接關(guān)系著公司的盈利多少，是企業(yè)的心臟。而我們總經(jīng)理賦予了我們生管，即“生財(cái)”的美譽(yù)。
我認(rèn)為，作為一個(gè)生管，最基本要了解以下幾點(diǎn)：
1.了解生產(chǎn)之產(chǎn)品。
2.熟悉生產(chǎn)制程，掌握并熟知整個(gè)加工流程中的瓶頸工序，以便計(jì)劃及時(shí)調(diào)整和安排。
3.生管專業(yè)能力(熟悉電腦操作、物料管控、產(chǎn)能評估、數(shù)據(jù)統(tǒng)籌分析)。
4.溝通協(xié)調(diào)能力。
5.實(shí)事求是工作態(tài)度。
6.具備強(qiáng)烈的責(zé)任心和抗壓力。
現(xiàn)在回頭看看，生管的工作總結(jié)為兩個(gè)字"打雜"，一點(diǎn)不夸張。我們每天都要處理很多瑣事。這份工作很鍛煉人，也很忙。附有很高地挑站性.。要負(fù)責(zé)工作上的溝通，我們在公司中充當(dāng)?shù)慕巧褪侵圃炫c營業(yè)之間的橋梁。雖然我們生管不需要管材料，但應(yīng)知道料況，因?yàn)椴牧鲜巧a(chǎn)計(jì)劃執(zhí)行的重要制約條件。生管根據(jù)業(yè)務(wù)出貨需求排計(jì)劃生產(chǎn)，生產(chǎn)部門及時(shí)反應(yīng)異常，生管需掌握其生產(chǎn)進(jìn)度和異常處理結(jié)果，反饋并確認(rèn)交貨日期，需要及時(shí)與業(yè)務(wù)溝通協(xié)調(diào)，不能耽誤出貨。
我覺得只有越大的公司，才能越體現(xiàn)生管計(jì)劃的作用。因?yàn)楫?dāng)我們工作越做越熟知，位置越高的時(shí)候，我們做事的風(fēng)格就需要有變化和技巧。做生管，我自己做和我充分發(fā)揮作用，通過一些方法來安排或調(diào)動(dòng)人員配合去做，得到的成效是不一樣的。我們主要是監(jiān)控生產(chǎn)的工作質(zhì)量和進(jìn)度，這需要有很好的意識，需要我在不斷的成長中積累更多的大量的經(jīng)驗(yàn)去主導(dǎo)排程。學(xué)會(huì)去制定流程，理順而且能控制它。
總的來說每天這樣上班，壓力非常大，很累，但卻很充實(shí)。希望，經(jīng)過我的這段實(shí)習(xí)可以很好的歷練自己，激勵(lì)自己不斷成長，職場步步高升!
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇八
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實(shí)踐工作，處處給予我指導(dǎo)和關(guān)心，期間我經(jīng)歷了許多充實(shí)的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時(shí)，幾位老師總是主動(dòng)向我說明，使我很快就融入了這個(gè)新環(huán)境。在40天的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會(huì)的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴(yán)格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養(yǎng)。在要做出某項(xiàng)決策時(shí)，三位老師主動(dòng)讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動(dòng)。這樣的信任越發(fā)地增強(qiáng)了我的紀(jì)律意識和責(zé)任感，感覺老師們是真的把我當(dāng)作他們的一員了。
另外，老師們對我生活上的關(guān)心也是無微不至的。因?yàn)槲易〉膶W(xué)校離管委會(huì)有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)是很難得的，我現(xiàn)在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來，我與管委會(huì)的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個(gè)新集體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會(huì)，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人，幾乎沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?？稍趯?shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會(huì)到人際關(guān)系、機(jī)會(huì)、評價(jià)、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會(huì)遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開始接觸社會(huì)、了解社會(huì)的一次重要機(jī)會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
范文二：
轉(zhuǎn)眼間，三年大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲，畢業(yè)的鐘聲將要敲響。將課堂所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)踐成為畢業(yè)生們必經(jīng)的道路。帶著老師的忠告，3月6日我有機(jī)會(huì)來到湯陰奇昌化工有限公司實(shí)習(xí)。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，帶我的是財(cái)務(wù)科科長張會(huì)計(jì)。剛上班時(shí)公司已報(bào)完了2月份稅，暫時(shí)沒有什么工作。首先接觸的是如何報(bào)銷單據(jù)，該公司處理基本報(bào)銷業(yè)務(wù)的流程是：首先由業(yè)務(wù)人員填寫報(bào)銷單，財(cái)務(wù)主管檢查原始憑證是否合法且符合公司有關(guān)規(guī)定，若符合再由財(cái)務(wù)主管簽字審核，最后由總經(jīng)理簽字，交于出納報(bào)銷，再將這些原始憑證放到一起，待到月末統(tǒng)一制作憑證，統(tǒng)一裝訂。幾天后知道自己的工作主要是成本會(huì)計(jì)一塊兒，并監(jiān)管庫存材料等福利品的發(fā)放。平時(shí)沒有什么事情，只是開些出庫單，發(fā)放些日常辦公用品等。到月底可以幫張科長制作記賬憑證等，將會(huì)計(jì)核算方面知道運(yùn)用于實(shí)踐。
剛開始進(jìn)行的是填制憑證的工作。由于以前有過幾次簡單的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所以對于憑證便沒有在意，總以為憑著記憶加上學(xué)校里學(xué)的理論，原始憑證就可以熟練掌握，但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會(huì)計(jì)循環(huán)的基石——會(huì)計(jì)分錄，以至于后來制憑證時(shí)有點(diǎn)手足無措。會(huì)計(jì)分錄在書本上可以學(xué)習(xí)，可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實(shí)習(xí)時(shí)才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。認(rèn)識了這些單據(jù)，還要把所有的單據(jù)按月按日仔細(xì)地分門別類，并把每筆業(yè)務(wù)的單據(jù)粘貼整理完整，并裝訂好，才能為記賬做好充分地準(zhǔn)備。填制憑證主要也是費(fèi)用的歸集和分配，要分清哪些直接用于生產(chǎn)產(chǎn)品，哪些屬于間接費(fèi)用，需要重新分配。填制完憑證后，還需要認(rèn)真審核，才可進(jìn)行下一步的登帳。
因?yàn)橐怀鲥e(cuò)并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個(gè)步驟會(huì)計(jì)制度都是有嚴(yán)格的要求的。例如寫錯(cuò)數(shù)字就要用紅筆劃橫線，再用鋼筆在起上面更正。而寫錯(cuò)摘要欄，則可以用藍(lán)筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點(diǎn)好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對于數(shù)字的書寫也有嚴(yán)格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。并且記帳時(shí)要清楚每一明細(xì)分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總帳的借貸雙方就不能結(jié)平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點(diǎn)馬虎，這并不是做作業(yè)時(shí)或考試時(shí)出錯(cuò)了就扣分而已，要是在以后的工作中，這是關(guān)乎一個(gè)企業(yè)的帳務(wù)，是一個(gè)企業(yè)以后制定發(fā)展計(jì)劃的依據(jù)。
所有的帳記好了，接下來就結(jié)帳，每一帳頁要結(jié)一次，每個(gè)月也要結(jié)一次，所謂月清月結(jié)就是這個(gè)意思，結(jié)帳最麻煩的就是結(jié)算期間費(fèi)用和稅費(fèi)了，按計(jì)算機(jī)都按到手酸，而且一不留神就會(huì)出錯(cuò)，要復(fù)查兩三次才行。這期間，由于計(jì)算器可能會(huì)出錯(cuò)，所以張會(huì)計(jì)教我用ecel處理數(shù)據(jù)間復(fù)雜的關(guān)系。ecel是很強(qiáng)大的數(shù)據(jù)處理軟件，可以自動(dòng)加和等多方面功能，會(huì)給我們會(huì)計(jì)人員帶來很多的方便。
會(huì)計(jì)記賬的最終目的是出報(bào)表，得出本月盈虧情況。為總經(jīng)理提供財(cái)務(wù)管理方面的數(shù)據(jù)。資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表都可根據(jù)書上所學(xué)，根據(jù)一個(gè)或多個(gè)賬戶余額填列。該公司沒有填制現(xiàn)金流量表，而需填寫一個(gè)財(cái)務(wù)資金動(dòng)態(tài)表。報(bào)表出來后，工作便可告一段落了。
從制單到記帳的整個(gè)過程基本上了解了個(gè)大概后，就要認(rèn)真結(jié)合書本的知識總結(jié)一下手工做帳到底是怎么一回事。根據(jù)實(shí)習(xí)資料教程得知每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時(shí)候才使用這種帳單，有了個(gè)基本認(rèn)識以后學(xué)習(xí)起來就會(huì)更得心應(yīng)手了。其實(shí)課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應(yīng)付瞬息萬變的社會(huì)呢?唯一不同的是，書本上所學(xué)知識比較全面，而用于實(shí)際工作中來，只要能反映實(shí)際情況越簡單越好，手續(xù)有時(shí)不需太復(fù)雜。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在奇昌化工有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。通過這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我接觸到了真正的賬本、憑證，親手進(jìn)行了簡單的實(shí)際業(yè)務(wù)的處理，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)中會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)處理的流程，認(rèn)真觀摩了師傅針對具體業(yè)務(wù)的處理，使我對會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)的認(rèn)識從純理性的上升到實(shí)踐，從實(shí)踐中的感性認(rèn)識上升到了更深刻的理性認(rèn)識。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到工作的要求的，實(shí)際的工作遠(yuǎn)比想象中的要細(xì)致得多復(fù)雜得多，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“活到老學(xué)到老”的含義。實(shí)際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實(shí)際工作來積累與強(qiáng)化。會(huì)計(jì)學(xué)科作為一門與實(shí)際工作結(jié)合緊密的學(xué)科，實(shí)踐是檢驗(yàn)學(xué)校里的學(xué)習(xí)成果的最好的試金石。將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為工作能力，這樣才真正做到了學(xué)有所用。
同時(shí)我還學(xué)到了很多做人的道理，作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。需在老師和同事的幫助下，很快融入一個(gè)新的環(huán)境，這對今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，學(xué)會(huì)如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)，在社會(huì)實(shí)踐中也顯得那么重要。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。盡管實(shí)習(xí)的時(shí)間并不是很長，但對于我來說真是受益匪淺，我深信這段實(shí)習(xí)的經(jīng)歷會(huì)對我今后的學(xué)習(xí)和工作帶來非常積極的影響。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇九
實(shí)習(xí)是一種見習(xí)的過程，一般是要實(shí)際的動(dòng)手操作才能實(shí)現(xiàn)和完成，才能達(dá)到要求。實(shí)習(xí)中有很多的感受和新的認(rèn)識，這時(shí)就需要我們對其進(jìn)行一定的記錄和修改，完成實(shí)習(xí)過程之后的。
心得體會(huì)。
以下本站小編為你帶來。
實(shí)習(xí)總結(jié)。
確切來說，校園和社會(huì)在某種程度上是脫節(jié)的，我們青年人僅僅靠在學(xué)校學(xué)到的知識并不能應(yīng)付我們即將所遇到的各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)問題?？梢哉f，適應(yīng)社會(huì)是一門學(xué)問，同樣也是一門藝術(shù)-----一門誰都不能回避的藝術(shù)。。它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和體會(huì)，甚至要用一輩子的時(shí)間。
我知道，很多事情需要經(jīng)歷了才會(huì)明白，體會(huì)了才有領(lǐng)悟。因此，不管是不是‘‘趕鴨子上架’’，對于這一次的實(shí)習(xí)，我首先要求自己端正態(tài)度。我主要目的是學(xué)習(xí)，探索行走社會(huì)的做人藝術(shù)。
懷著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)，我開始了在廣州金橋酒店的實(shí)習(xí)生活，獲益匪淺。
一·人際關(guān)系總是從溝通開始。
人際關(guān)系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人，他|她可能是你工作的伙伴或上司，可能是學(xué)校里的同學(xué)，甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店，我盡量地與他人溝通，并由此享受到了溝通的樂趣。因?yàn)樽⒅販贤?，同校同學(xué)的友誼使我很快地對酒店產(chǎn)生了親切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴;領(lǐng)班幫我查找客人的資料以便聯(lián)系;服務(wù)員每天為我提供當(dāng)天的報(bào)紙以便知天下事;工程部的帶我上天臺(tái)參觀，熟悉酒店;司機(jī)與我們談笑風(fēng)生以活躍大腦細(xì)胞，讓我們以更飽滿的精神狀態(tài)投入到夜班的工作中去;連管理飯?zhí)玫陌⒁桃碴P(guān)心起我的休息和保暖問題上來;而最讓我開心的則莫過于外國客人的熱情與友善!
都說“異性相吸”，想不到“異國相吸”也是存在的!作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，我并不僅僅把自己當(dāng)作一個(gè)為拿學(xué)分而工作的學(xué)生，而是把自己當(dāng)作為酒店大家庭中的其中一員，真誠地為客人服務(wù)，友善地對客人微笑，及時(shí)地送上關(guān)切的問候。也許正因如此吧，有時(shí)候客人見面，我還沒來得及反應(yīng)過來，客人以及已經(jīng)主動(dòng)地跟我打招呼了，頗有親切之感。
二·適應(yīng)能力的強(qiáng)弱由心態(tài)決定。
逃脫不了瞌睡蟲的魔掌，總是嚷著累，嚷著辛苦，說什么再多一天也熬不下去了。工作期間的一個(gè)個(gè)晚上，她們就是這樣度過來的。而我，面對這漫漫長夜，只要手捧一本書，就能看個(gè)其樂融融，何愁之有?白天要不不睡，要睡就睡個(gè)夠;晚上要不不看，要看就看個(gè)夠，那才叫“做到極致”嘛。因?yàn)樾膽B(tài)的從容，我快樂地度過了這段實(shí)習(xí)期，甚至在離開工作崗位的最后一天，產(chǎn)生了不舍之感。
三·學(xué)習(xí)是事業(yè)成功的通行證。
為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平，我努力尋找機(jī)會(huì)與外國商人進(jìn)行交流。其中交流時(shí)間較長的，要數(shù)與兩個(gè)韓國客人分別半小時(shí)的交談以及一個(gè)伊朗客人長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的溝通。通過與他們的交流，我更好地鍛煉了自己的英語聽說能力，也更好地了解了他們國家和公司的文化。
我進(jìn)入石大的第一個(gè)寒假，美麗的石大，承載著我的夢想——去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)知識充電，而實(shí)踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實(shí)習(xí)。
對于我這個(gè)只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來說，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護(hù)理工作開始。來到醫(yī)院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅(jiān)定與自信猶然而生!
看起來很簡單的護(hù)理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護(hù)士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護(hù)士，寸步不離，年輕的護(hù)士耐心地給我講解著關(guān)于護(hù)理的知識。慢慢地，我穿梭在各個(gè)病房，了解了她們的護(hù)理術(shù)語和一些日常工作。
我協(xié)助護(hù)士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴(yán)格堅(jiān)持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時(shí)間)的原則下，并為病員配液。
終于有了我實(shí)踐的機(jī)會(huì)，想著護(hù)士叮囑我的操作要領(lǐng)，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進(jìn)行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中?？匆姽苤杏谢匮?，一種如釋重負(fù)的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會(huì)如此的順利!
護(hù)士在休息的時(shí)候，給我講著因?yàn)殪o脈注射的輸液管中一個(gè)小小的氣泡，而使病人死亡的真實(shí)事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護(hù)士們。
在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)!手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時(shí)讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任。手術(shù)的時(shí)間大約兩個(gè)小時(shí)，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識的重要性，他的細(xì)心，仿佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說過：雖然你們是用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)，但以后你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會(huì)到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
短短的15天醫(yī)院實(shí)習(xí)結(jié)束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護(hù)士們，才知道護(hù)理工作的不易。
雖然這只是短短的一個(gè)實(shí)習(xí)，但對我來說，是大學(xué)生涯中很重要的一部分積累，這在我以后的學(xué)習(xí)生活中都會(huì)發(fā)揮很重要的作用，特別是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人，給予我很多鼓勵(lì)與幫助，細(xì)心的教導(dǎo)我怎么去將看似一件很簡單的像復(fù)印信用卡這樣一件事情做到更好，告訴我追求卓越的重要性。同時(shí)，這份工作也告訴我細(xì)心、細(xì)致的重要性，以后當(dāng)我碰到相類似的事情時(shí)，我就都會(huì)更加的努力而細(xì)心地做到更好。
通過這次的實(shí)習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。雖然這次實(shí)習(xí)的業(yè)務(wù)多集中于比較簡單的信貸業(yè)務(wù)，但是，這幫助我更深層次地理解銀行信貸業(yè)務(wù)的流程對核算程序提供了極大的幫助,使我在銀行的信貸業(yè)務(wù)方面有了一個(gè)比較全面的了解。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的信貸業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實(shí)務(wù)尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)本科生，就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力要比本科生強(qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)大學(xué)生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)的真正目的?？傊?，在長沙銀行望城支行實(shí)習(xí)期間，我收獲了很多。既學(xué)到了專業(yè)知識，又學(xué)到了很多社會(huì)知識，學(xué)會(huì)了如何待人接物，更多的是為自己積累了寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與工作經(jīng)驗(yàn)，也讓我自己對自己后兩年的學(xué)習(xí)有了一個(gè)更清晰的目標(biāo)，也讓我自己增加了自信心，真的很慶幸自己有這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，實(shí)在是讓我學(xué)會(huì)了太多太多，這將成為我人生當(dāng)中最為寶貴的財(cái)富。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十
記得當(dāng)時(shí)是上學(xué)期快期末的時(shí)候，我們老師又一次上課的時(shí)候跟我們透露說我們電子信息工程的同學(xué)可能會(huì)去富士康去實(shí)習(xí)，是煙臺(tái)的廠區(qū)，當(dāng)然說是自愿的，但有學(xué)分在。
我當(dāng)時(shí)聽到這個(gè)消息的時(shí)候還是挺激動(dòng)的呢?我那時(shí)候正在為兩個(gè)多月暑假的事發(fā)愁呢，我不想到爸媽那去幫忙了，我想自己去找一下兼職，當(dāng)我媽肯定是不會(huì)同意的，那正好，學(xué)校給了我這次機(jī)會(huì)，我當(dāng)然得好好把握了。
隨便去看看工廠是什么樣子的，特別是富士康，這個(gè)所謂的世界500強(qiáng)，我還是挺好奇的。
后來事情得到了進(jìn)一步確認(rèn)了，于是我們草草的期末考試了，草草的放了三天假，草草的收拾了一個(gè)行李，比其他系都提前了十幾天。
我們先是在武漢富士康進(jìn)行體檢，體檢合格者才能去。
6月30號的凌晨我們系的同學(xué)都已經(jīng)準(zhǔn)備好行李，在寢室等待著3點(diǎn)多鐘武漢富士康的專車來把我們送到漢口的火車站，當(dāng)我們上車將要離開武漢的時(shí)候，有很多人都是懷著小小的激動(dòng)，小小的期待的，當(dāng)然我承認(rèn)我也有。
但接下來我們要搭的火車一棒子把我們打回了現(xiàn)實(shí)，是富士康為我們免費(fèi)的火車，是綠皮的，是數(shù)字開頭的，沒錯(cuò)是那種沒有可調(diào)的那種，如果是幾個(gè)小時(shí)的話，還好說，但我們要做23個(gè)小時(shí)，可謂是一天一夜了。
但沒辦法，誰讓這是免費(fèi)的呢?我們也只能接受，何況還有我們系的兩個(gè)老師陪同，還有另外200個(gè)同學(xué)一起。
在車上我們有說有笑的，有打牌，有看書的，有玩手機(jī)的，玩累了大家也睡覺了，只要能很快打發(fā)時(shí)間的事我們都會(huì)嘗試的去做。
說實(shí)話我都好久沒搭這種火車了，只是讓我想起來了小時(shí)候跟爸媽還有弟弟一起搭火車的經(jīng)歷。
我就跟坐在對面的同學(xué)各自說著自己的事。
后來陸續(xù)上車的乘客的人越來越多了，慢慢的連站的地方都沒有了，越來越擠，那時(shí)候正是處于炎熱的夏天，以至于后來我們都沒辦法去泡面吃了，去上個(gè)廁所，跟用汗水洗了個(gè)澡似地。
最后我們還是到了威海，再由煙臺(tái)富士康的車把我們接到煙臺(tái)廠區(qū)，我們當(dāng)時(shí)可以算是熬夜了一般，不，應(yīng)該比熬夜還累的那種，到達(dá)之后先是搞了走了一些程序，分寢室，分床被，洗了個(gè)熱水澡，睡了個(gè)小覺，然后從下午又是在辦一些手續(xù)，在我們沒得到正是廠牌之前我們吃的都是免費(fèi)的飯，是很難吃的那種。
后來周末在正式上班的前一天我們老師組織了我們學(xué)校的學(xué)生一起去海邊去玩，那天我幸虧是去了，我期待已久的海，為此我還買了一條泳褲，我還以為后面還有三個(gè)月呢?后邊還能用上呢，事實(shí)證明，我那泳褲成了一次性的了。
沒開始正式上班之前在富士康轉(zhuǎn)了一下，發(fā)現(xiàn)富士康的人都很匆忙，在廠區(qū)走路都很快，以至于我們剛開始的時(shí)候不知道路，都沒好意思問他們，后來我的理解是他們的時(shí)間是很緊張的，要么在趕著上班，快遲到了。
要么在趕著下班，趕緊回去，洗個(gè)熱水澡趕緊躺在床上睡覺。
經(jīng)過兩天的“上課”學(xué)習(xí)，后來我們分部門了，我被分到cne成型部門，是專為日本人代工任天堂游戲機(jī)的，我在印刷，13線，兩個(gè)線長都是女的，后來得出結(jié)論我們線長還是比較好的，和我在一條線上的另外還有有我們學(xué)校的10個(gè)同學(xué)，其中有9個(gè)是我們班，說實(shí)話跟同學(xué)一起工作還是蠻好的額，別人都羨慕呢?剛開始的時(shí)候我們是新員工，線長還是比較照顧我們的，剛開始的時(shí)候我們線上人多，我們實(shí)行七休一的策略，后來干脆實(shí)行七休二的策略，其中有一天線長是給我們錯(cuò)開調(diào)整休息的，大家輪休，這樣的策略實(shí)行了一個(gè)月左右。
有些人覺得這樣下去月底拿不到工資，我覺得吧，這樣也挺好，有休息的時(shí)候你就好好休息唄，事實(shí)上后來也證實(shí)了我們還是挺懷念第一個(gè)月的時(shí)候的，大家至少有周末去休息，去睡覺，去上一網(wǎng)。
第一個(gè)月挺正常的.，跟之前我們簽的合同上的內(nèi)容是差不多的，七休一，每天8個(gè)小時(shí)的正常班，3個(gè)小時(shí)的加班1，1.5倍的工資，周末是加班2，2倍的工資。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十一
第一段：引言（大約200字）。
中醫(yī)藥膳學(xué)是一門古老而深?yuàn)W的學(xué)科，通過運(yùn)用中醫(yī)理論和食物的藥用價(jià)值，來調(diào)理身體健康。在學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)的過程中，我深深地體會(huì)到了它的獨(dú)特魅力。本文將從理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、食材選擇、調(diào)理方法和飲食習(xí)慣等方面進(jìn)行總結(jié)和體會(huì)。
第二段：理論學(xué)習(xí)（大約200字）。
學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)，首先需要了解中醫(yī)理論的基本概念和原則，如陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血津液等。這些理論為藥膳調(diào)理提供了基礎(chǔ)，能夠幫助我們更好地理解藥膳的作用機(jī)理和應(yīng)用原則。而中醫(yī)藥膳學(xué)的理論學(xué)習(xí)也需要結(jié)合實(shí)際案例和臨床實(shí)踐，才能更好地理解和掌握。
第三段：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)（大約300字）。
在學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)的過程中，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是至關(guān)重要的。通過實(shí)際動(dòng)手操作，我們能夠更加深入地了解食材的特性和使用方法。在烹飪過程中，我們需要注意食材的搭配，以及烹飪的時(shí)間和火候掌握。同時(shí)，還需根據(jù)不同體質(zhì)和病癥選擇合適的藥膳，以達(dá)到調(diào)理身體的目的。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，既能提高我們的藥膳制作水平，也能增加對藥膳的認(rèn)識和理解。
第四段：食材選擇和調(diào)理方法（大約300字）。
在中醫(yī)藥膳學(xué)中，食材選擇是非常重要的。不同的食材有著不同的性味和功效，需要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和需求來合理選擇。比如，對于體內(nèi)濕氣重的人來說，可以選擇具有排濕功效的食材，如薏米、綠豆等；對于補(bǔ)血養(yǎng)顏的需要，可以選擇黑木耳、紅棗等具有補(bǔ)血效果的食材。此外，調(diào)理方法也是關(guān)鍵，如煲湯、燉煮、蒸烤等，不同的烹飪方式會(huì)對食材的功效和口感產(chǎn)生影響。
第五段：飲食習(xí)慣的調(diào)整（大約200字）。
中醫(yī)藥膳學(xué)的另一個(gè)重要方面是調(diào)整飲食習(xí)慣。我們?nèi)粘ｏ嬍衬軐ι眢w健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，因此需要注意飲食的均衡和合理搭配。應(yīng)盡量避免過多的油膩食物和刺激性食品，多攝取新鮮蔬果、谷類以及高蛋白的食品。此外，還需要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽和定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，以充分消化吸收食物的養(yǎng)分，促進(jìn)身體健康。
結(jié)尾（大約100字）。
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐中醫(yī)藥膳學(xué)，我對中醫(yī)理論和藥膳調(diào)理有了更深入的理解。在今后的生活中，我將繼續(xù)努力將中醫(yī)藥膳學(xué)運(yùn)用到實(shí)際中，提高自身的健康水平。我相信，只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能更好地挖掘中醫(yī)藥膳學(xué)的潛力，為自己和他人的健康帶來更大的益處。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十二
實(shí)習(xí)不僅是大學(xué)生們鍛煉自己的機(jī)會(huì)，也是他們了解企業(yè)運(yùn)營和工作流程的重要途徑。隨著信息技術(shù)的日益普及，實(shí)習(xí)ppt已成為一種常見的展示工具。因此，如何制作一份優(yōu)秀的實(shí)習(xí)ppt，成為了每個(gè)實(shí)習(xí)生需要思考和探索的問題。在我的實(shí)習(xí)期間，我通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，積累了一些心得體會(huì)。本文將對我在實(shí)習(xí)ppt制作中的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)并提出一些建議。
首先，一份好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)具備清晰明了的結(jié)構(gòu)。在制作ppt之前，我們應(yīng)該明確自己的目標(biāo)是什么，然后根據(jù)這個(gè)目標(biāo)來選擇和確定內(nèi)容，將它們按照邏輯順序進(jìn)行分類和組織?？梢允褂脴?biāo)題、副標(biāo)題、分段和列表等方式，使內(nèi)容結(jié)構(gòu)清晰可見。在我的實(shí)習(xí)ppt中，我首先定義了主題和目標(biāo)，然后按照時(shí)間線來展示我在實(shí)習(xí)期間所做的工作，并以總結(jié)和展望作為結(jié)尾。這樣的結(jié)構(gòu)幫助觀眾更好地理解和記憶ppt的內(nèi)容。
其次，一份好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)該具備簡潔而有力的文字。ppt是一種視覺輔助工具，文字信息應(yīng)該是簡要明了的。過多的文字會(huì)使觀眾分心，并影響信息的傳達(dá)效果。在制作ppt時(shí)，應(yīng)注意將文字控制在一定的范圍內(nèi)，避免堆積繁雜的信息。可以選擇使用關(guān)鍵詞、短語或簡潔的句子來表達(dá)主要觀點(diǎn)。此外，字體的選擇也是非常重要的。我們應(yīng)該選擇易讀、清晰的字體，并保持文字的一致性，以使觀眾在觀看ppt時(shí)不會(huì)感到不適或困惑。
第三，一份好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)該具備視覺吸引力。作為一種視覺媒體，ppt的每一張幻燈片都應(yīng)該具備美觀和吸引力。可以使用適當(dāng)?shù)念伾?、字體、背景和圖片等元素，來增加視覺的沖擊力。但是，我們需要注意不要過度裝飾。過多的圖像和動(dòng)畫轉(zhuǎn)換會(huì)分散觀眾的注意力，使他們難以聚焦在主要內(nèi)容上。在我的實(shí)習(xí)ppt中，我選擇了簡潔的背景和適量的圖片，并使用統(tǒng)一的顏色和字體來保持幻燈片的一致性。
第四，一份好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)該具備合理的時(shí)間控制。在制作ppt時(shí)，我們需要合理安排每一頁的內(nèi)容和展示時(shí)間，以保證整個(gè)演示過程的順利進(jìn)行。在我的實(shí)習(xí)ppt中，我給每一頁幻燈片都分配了適當(dāng)?shù)恼故緯r(shí)間，并在演示過程中保持了較好的節(jié)奏。觀眾不喜歡演講者太快或太慢，因此在演示時(shí)，我們需要適時(shí)調(diào)整節(jié)奏，以便觀眾更好地理解和吸收信息。
最后，一份好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)該具備清晰而流暢的演講技巧。即使ppt的內(nèi)容再好，如果演講者不具備良好的演講技巧，也會(huì)影響觀眾對內(nèi)容的接受和理解。在演示過程中，我們應(yīng)注重語速、語調(diào)和表情的協(xié)調(diào)，以及與觀眾的眼神交流。此外，我們還可以運(yùn)用一些幽默、故事和實(shí)例等手段，來吸引觀眾的注意力并加強(qiáng)演講的說服力。在我的實(shí)習(xí)ppt中，我積極學(xué)習(xí)演講技巧，并將它們應(yīng)用于我自己的演示中，以取得更好的效果。
總之，制作一份優(yōu)秀的實(shí)習(xí)ppt需要我們在結(jié)構(gòu)、文字、視覺、時(shí)間和演講技巧等方面進(jìn)行全面考慮。通過我的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)識到這些方面的重要性，并通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐來提升自己的能力。希望這些心得體會(huì)可以對大家制作實(shí)習(xí)ppt時(shí)有所幫助。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十三
實(shí)習(xí)帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)。我們學(xué)到了很多書中無法學(xué)到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認(rèn)識和了解生活提供了一個(gè)契機(jī)。下面給大家分享一些關(guān)于金工實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)，供大家參考。
知不覺中，為期十天在清華的工業(yè)實(shí)習(xí)訓(xùn)練基地的金工實(shí)習(xí)就快要結(jié)束了。在這十周的每個(gè)星期二里，我學(xué)到了很多有用的知識，我也深深地體會(huì)到工人們的辛苦和偉大，也許我們以后不會(huì)真正的從事工業(yè)生產(chǎn)，但這些日子給我留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)是永遠(yuǎn)難以忘懷的，并將作為我可以受用終生的財(cái)富。
金屬工藝實(shí)習(xí)是我在大學(xué)的時(shí)候才接觸到的一門課程。參加這門課程之前，雖然常常對生活中很多東西的制造過程充滿了好奇，但從來沒有認(rèn)認(rèn)真真的思考或者研究過他們的生產(chǎn)過程。我是帶著新鮮感來參加金工實(shí)習(xí)這門課程的，而且這種新鮮感每天都在延續(xù)。因?yàn)槲覀兠刻鞂?shí)習(xí)的內(nèi)容都是不同的，從最開始的鑄造，到后來的焊接、車工、鉗工、銑磨和數(shù)控車，每一天的實(shí)習(xí)都充滿了樂趣，而且每天都能學(xué)到很多新的知識和技能。
從最開始的理論課結(jié)束后，我明白了金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐基礎(chǔ)課，是機(jī)械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機(jī)類有關(guān)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。它對于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力有很大的意義。
而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝和現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)。我國現(xiàn)行的教育體制，使得通過高考而進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力比較薄弱。因此，處于學(xué)校和社會(huì)過渡階段的大學(xué)就承擔(dān)了培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的任務(wù)。金工實(shí)習(xí)就是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑。因此，我對接下來的實(shí)習(xí)內(nèi)容更加充滿期待。
按照實(shí)習(xí)工種的時(shí)間順序，我依次進(jìn)行總結(jié)：
1、鑄工。
們想要的模具，要我們好好動(dòng)一動(dòng)腦子的，它需要的不僅是我們的體力，更需要我們的耐心和細(xì)心，來不得半點(diǎn)馬虎。
老師講解完一些基本操作并進(jìn)行示范后，讓我們自己動(dòng)手操作，我們從最基本的模型開始練習(xí)，在最基本的練習(xí)中我們學(xué)會(huì)鑄造的基本工序和基本方法，為我們以后做更復(fù)雜的鑄型打下了良好的基礎(chǔ)。看起來挖砂鑄造成型就是簡單的四步：造下沙型、造上沙型、打通氣孔、開箱起模與合型，但是要想做出讓大家嘆為觀止的模具來，不通過反反復(fù)復(fù)地修整是不可能得到的。撒分型砂后，不能低頭用口去吹走分型砂，以免砂塵入眼，已翻轉(zhuǎn)后的出國留學(xué)上砂型應(yīng)按統(tǒng)一規(guī)定位置放好，以免頂裂或碰壞，將模型埋入砂型時(shí)，不能用鐵錘猛擊，以免損壞模樣，在制作木模時(shí)要考慮起模斜度、加工余量、收縮余量、分型面及澆注系統(tǒng)等技術(shù)要求。在實(shí)踐中任何一點(diǎn)小錯(cuò)誤都有可能出現(xiàn)殘次品，造成了極大的浪費(fèi)。有時(shí)候因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)點(diǎn)修補(bǔ)會(huì)讓你前功盡棄，懊悔不已。最后，師傅們?yōu)槲覀儩沧⒊隽宋覀冏约涸O(shè)計(jì)的紀(jì)念幣，雖說最終出來的成品較為粗糙，與自己最初預(yù)期的有所出入，但一想到那幾乎全是通過自己的努力完成的，就會(huì)覺得很有成就感。
2、焊工。
焊工第一天的上午，我們就被要求戴上面具，要進(jìn)行等離子弧焊。在電焊實(shí)習(xí)中，我了解了電焊的實(shí)質(zhì)，電焊機(jī)的組成與焊條的構(gòu)成，學(xué)會(huì)了選用焊條的種類和如何操作電焊機(jī)。下午我們學(xué)習(xí)的是氧乙炔焊，學(xué)會(huì)了如何調(diào)出各種我們需要的火焰。同學(xué)們戴著墨鏡焊接的樣子還蠻可愛的，而且個(gè)人感覺氣焊比第二天的電弧焊更加生猛。因?yàn)殡娀『缸钇鸫a還有面具和手套，而氣焊根本就不讓用。還要先把片燒化，在往里添焊條。每添一下，都有火花繽紛飛舞，非常刺激。第二天一整天我們被要求穿上圍兜、手套、鞋套進(jìn)行電弧焊，那里火光閃爍，火花四濺，輻射也比較大。雖然我很努力地練習(xí)電焊，可是作品一般。但總體收獲就是了解了一下這幾種焊接工藝及其有關(guān)知識。
3、車工。
第一天進(jìn)到車工車間，充滿了新鮮感。看著眼前這些陌生的機(jī)器，很好奇，但是卻不敢去碰，因?yàn)橛X得蠻危險(xiǎn)。第一節(jié)課講了理論知識，老師首先就講解了車工的安全操作，這可是一定要非常注意的，安全第一嘛。之后又通過具體的操作講解車床的相關(guān)知識，小小的一個(gè)車床居然還有這么多的學(xué)問啊!大家都聽得很認(rèn)真，之后師傅帶領(lǐng)我們一起熟悉了一下車床。然后在老師的講解后，我們了解了車刀的種類，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，車刀的組成和主要幾何角度，車床的功能和構(gòu)造，老師最后給我們示范了車床的操作方法，并示范加工了一個(gè)木模，然后就讓我們開始自己獨(dú)立實(shí)習(xí)，雖然操作技術(shù)不怎么熟練，經(jīng)過幾天的車工實(shí)習(xí)，最后還是各自獨(dú)立的完成了實(shí)習(xí)。
在第二天早上理論講完之后,車床的孫殿香老師又給我們做了錘子把加工的示范，一根不起眼的鐵棒，就在老師一步一步的操作下變成了有用的東西，我不禁一邊感嘆一邊暗暗給自己加油鼓勁起來。做一個(gè)鐵錘手柄。老師讓我們分組做，每組兩人，各自做對方設(shè)計(jì)的錘子把。錘子把聽起來的確很簡單,但做起來實(shí)在讓人汗顏，打開機(jī)器的那一瞬間，我竟不知道該怎樣下手了。幸虧最后在老師的指導(dǎo)和幫助下，自己慢慢地越做越順手，最終成功的做好了隊(duì)友的錘子把。
通過車工實(shí)習(xí)，我們熟悉了有關(guān)車工及車工工藝方面的基本知識，掌握了一定的基本操作技能，已經(jīng)會(huì)初步正確使用和操作車床，而且還增強(qiáng)我們的實(shí)踐動(dòng)手能力，以及分析問題和解決問題的能力。
4、鉗工。
鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機(jī)械加工相比，勞動(dòng)強(qiáng)度大、生產(chǎn)效率低，但是可以完成機(jī)械加工不便加工或難以完成的工作，同時(shí)設(shè)備簡單，故在機(jī)械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。
我們在實(shí)習(xí)中，已經(jīng)熟悉并能選用劃線、鋸削、銼削、鉆孔、擴(kuò)。
孔、鉸孔、锪孔、攻絲、套扣、刮削、裝配與拆卸等加工工具夾具，掌握了鉗工的主要基本操作，根據(jù)簡單零件圖可以進(jìn)行銼削、鋸削、鉆孔、劃線、攻絲、套扣的工件加工。首先要正確的握銼刀，銼削平面時(shí)保持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí)，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時(shí)，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí)，前手壓力逐漸減小后壓力加大，銼刀返回時(shí)不施加壓力，這樣我們銼削也就比較簡單了，接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔、攻螺紋等。
兩天下來雖然很多同學(xué)的手上都磨出了水泡，渾身酸痛，但是看到自己親手做出的錘子和瓶起子，大家都喜不自禁，感到很有成就感。
這次實(shí)訓(xùn)給我的體會(huì)是：第一，在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎(chǔ)知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。第二，培養(yǎng)和鍛煉了勞動(dòng)觀點(diǎn)、質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)觀念，強(qiáng)化遵守勞動(dòng)紀(jì)律、遵守安全技術(shù)規(guī)則和愛護(hù)國家財(cái)產(chǎn)的自覺性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。
5、銑工。
床就會(huì)執(zhí)行相應(yīng)的操作。實(shí)習(xí)期間我們學(xué)習(xí)了如何去正確編寫簡單的程序，老師講得很不錯(cuò)用通俗易懂的話，很形象的給我們傳達(dá)方法。同時(shí)我們也對幾種數(shù)控車床有了一定的認(rèn)識。
金工實(shí)習(xí)帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)。我們學(xué)到了很多書中無法學(xué)到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認(rèn)識和了解生活提供了一個(gè)契機(jī)。它是生活的一種動(dòng)力，促進(jìn)我們知、情、意、行的形成和協(xié)調(diào)的發(fā)展，幫助自我完善。此時(shí)，我還在懷念充滿成就感的金工實(shí)習(xí)，它充實(shí)了我們的知識，使我們更加體會(huì)到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行?！睂?shí)踐是真理的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，通過十天的金工實(shí)習(xí)，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學(xué)生活中的又一筆寶貴的財(cái)富，對我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。很快我們就要步入社會(huì)，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會(huì)像老師那樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像出國留學(xué)接觸到的車工，雖然它的危險(xiǎn)性很大，但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要做出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。十天的金工實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了他的真正目的。
在此，僅代表我自己，向那些金工實(shí)習(xí)的老師們說一聲謝謝了，感謝你們辛勤的勞動(dòng)和不倦的教誨，讓我們在大學(xué)的生活中畫下了濃墨重彩的一筆。
根據(jù)學(xué)院的安排，機(jī)類專業(yè)實(shí)習(xí)為期四周，第一周為鉗工(焊工、熱處理);第二周為銑工(鑄工、磨工)，第三周為數(shù)控機(jī)床實(shí)習(xí)(分為計(jì)算機(jī)自動(dòng)編程數(shù)控銑、手動(dòng)編程數(shù)控車、線切割);第四周為車工。
第一周上午先進(jìn)行崗前安全培訓(xùn)，使我們懂得了基本的車間安全操作規(guī)程;其中：機(jī)床工作過程中必須有人值守;測量和對工件進(jìn)行重新裝卡必須停車操作兩點(diǎn)車間安全紀(jì)律特別值得注意。另外，對于車床，開車前用于卡緊工件用的三抓卡盤上的扳手必須去下。
鉗工實(shí)習(xí)開始，我們在技師的指導(dǎo)下，拿起鋸子，端起銼刀;按圖樣的要求加工錘頭。錘頭的加工分為劃線、鋸斷、銼削三種操作。將長條六面體的兩端銼平后，圖上龍膽紫溶液，在劃線平臺(tái)上用劃線尺進(jìn)行劃線，劃線時(shí)緊靠在直角方磚上以保證垂直。
鋸切起鋸時(shí)，左手拇指抵住劃線處，起鋸角x~x度，保證垂直，輕輕用力起鋸。起鋸?fù)瓿珊?，改平。推進(jìn)式用力，會(huì)拉時(shí)應(yīng)盡量輕，速度不宜過快。斷鋸時(shí)，更應(yīng)輕慢。
最磨洋工的要數(shù)銼削了。推銼時(shí)，左腳在前，身體傾斜x度。右手握刀靠腰，左手抵住端平。身體順勢向前推銼的同時(shí)，下壓力從左手漸漸過渡到右手保持平整。
在錘頭的兩個(gè)主要面上，需花費(fèi)將近兩天的時(shí)間才得以完成，然后是“表面功夫”，用小銼刀和砂紙進(jìn)一步將表面修平，擦光。鉗工的實(shí)習(xí)，讓我明白了吧鐵杵磨成繡花針需要多少工夫。
焊工的實(shí)習(xí)是電焊操作。(由于氣焊操作的危險(xiǎn)性更大，未能被允許操作，我深感遺憾)絕緣手套和防護(hù)面罩是電焊工的基本安全防護(hù)用具。帶上手套，操作還算靈便;而戴上面罩，則眼前完全一片漆黑。我們練習(xí)了焊條的裝卡、起焊、平焊等工作。要注意的有以下幾點(diǎn)：1、每次焊完后，焊芯融化比藥皮多，縮進(jìn)藥皮內(nèi)部一段，而藥皮本身不具有導(dǎo)電性，所以起焊時(shí)先應(yīng)輕敲除去多余的藥皮方能起焊。2、電弧放電的距離有嚴(yán)格的限制，焊中應(yīng)保持距離和角度，緩慢平移。3、一旦粘焊后，電流很大，發(fā)熱很快，焊條在短時(shí)間就會(huì)達(dá)到很高的溫度。應(yīng)左右擺動(dòng)，順勢拔下，若無法拔下，則應(yīng)盡快取下焊槍，稍待冷卻后，雙手用力左右擺下。
熱處理的工序主要有淬火和回火，淬火使材料變硬變脆，回火降低脆性并消除內(nèi)應(yīng)力。在實(shí)習(xí)用的x號鋼上，淬火采用中溫淬火，在電爐里加熱至x度，并保存其溫度在x度以上浸入冷水淬火，(加熱時(shí)間不宜過長，溫度不宜過高，必免過燒和過熱)加熱結(jié)束打開爐門時(shí)，熱對流和輻射均很強(qiáng)烈，要迅速操作，保持淬火前溫度。
實(shí)習(xí)用的x號鋼，在常溫下為亞共析鋼，其組織結(jié)構(gòu)為珠光體，在加熱到x度以上是轉(zhuǎn)化為奧氏體。保持高溫不變時(shí)，進(jìn)行淬火，得到淬火馬氏體。進(jìn)一步回火后，轉(zhuǎn)化為回火馬氏體，其組織有一定的脆性，但硬度夠高，適合制造錘頭等需要高硬度的結(jié)構(gòu)。而中溫回火得到回火托氏體，韌性好，可制成彈簧等需要彈性工作的結(jié)構(gòu)。在更高的溫度下進(jìn)行調(diào)質(zhì)處理，得到綜合力學(xué)性能優(yōu)良的索氏體，適用于各種桿。軸、齒輪等機(jī)械制造。
第二周以普通銑飽床的實(shí)習(xí)為主，也穿插有鑄工和磨工。
銑削加工是機(jī)械冷加工中最為普遍，最為常用的加工方法，機(jī)件中的各種平(曲)面、盲(通)孔、臺(tái)階、槽，均可由銑床加工完成。銑床分為立式和臥式兩種，立式銑床所使用的帶柄銑刀形狀類似于鉆頭，而臥式銑床所使用的圓盤銑刀形狀類似于鋸片。
根據(jù)實(shí)習(xí)中所要求的圖樣，我們用圓柱形毛料加工兩個(gè)零件，一是長方體(圖樣名稱為“六面體”，即我們鉗工實(shí)習(xí)時(shí)制錘頭的毛料)，二是帶槽的短軸。
此兩個(gè)零件在立式銑床上完成，均采用平面銑削法和自動(dòng)進(jìn)給，較為簡單，便于初學(xué)者操作。對此，需要注意的地方有以下幾點(diǎn)。
一、所有回轉(zhuǎn)機(jī)床工作必須排除頭發(fā)的危險(xiǎn)，禁用手套，開車對刀。
二、立式銑床在進(jìn)行周銑進(jìn)給方式必須逆銑;以保證銑削平穩(wěn)和防止工件移動(dòng)。在開車銑進(jìn)的過程中，如需清掃鐵屑或涂抹冷卻液，則毛刷與銑刀的接觸方向應(yīng)與之旋轉(zhuǎn)方向相反，否則易由毛刷將手卷入，發(fā)生事故。
三、機(jī)械加工的功率較大，加工完成后工件往往溫度較高，應(yīng)稍作冷卻以防止?fàn)C傷。
此外，我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，在銑削完成后，由于工件受熱和轉(zhuǎn)動(dòng)產(chǎn)生的感應(yīng)電磁場，被磁化可以吸附起不少的鐵屑。
铇床的作用較銑床來講較少，僅適宜加工平面以及通槽，铇刀在滑枕的帶動(dòng)下進(jìn)行往復(fù)運(yùn)動(dòng)是铇床的主運(yùn)動(dòng)，而工件的水平運(yùn)動(dòng)是其輔運(yùn)動(dòng)。雖铇床的應(yīng)用范圍不及銑床廣泛，加工效率也較銑床低下，但其成本和維護(hù)費(fèi)用較低，對于鑄件等有堅(jiān)硬氧化層的工件，铇刀的切削可以跳過以減少刀具的磨損。
通過仔細(xì)的觀察對比，我發(fā)現(xiàn)在銑、铇床上，同樣是額定電壓__v、功率__kw、三角形三相接法的交流異步電動(dòng)機(jī)，也有區(qū)別，铇床的電動(dòng)機(jī)體積較大，其銘牌參數(shù)：自重xkg、額定電流xa;而銑床的電動(dòng)機(jī)體積較小，其銘牌參數(shù)：自重xkg，額定電流xa。之所以铇床要采用更大的電動(dòng)機(jī);是因?yàn)殍槾驳闹鬟\(yùn)動(dòng)是滑枕帶動(dòng)刀具的往復(fù)運(yùn)動(dòng)，負(fù)載不恒定，而铇削量大時(shí)，要有更大的動(dòng)力儲(chǔ)備。
鑄工是將鑄砂在模型內(nèi)壓制成所需的形狀，取出模型后，將沙箱拼合，再往里澆注鋼水，生成基本外形的粗加工方法。
鑄工又稱為“泥沙工”，工作環(huán)境滿是泥沙，較為骯臟。但對于我這種從小酷愛玩沙，至今還有玩沙癮的人來說，臟不算什么。
加入工件位于沙箱底部，裝滿砂，用沙錘從邊緣至中心，依次從輕到重把砂砸實(shí)。砸的力度可著實(shí)得考究：太松了，砂會(huì)散箱，而太緊了;由于砂中的潮氣無法排出，又會(huì)在成形工件表面留下氣孔。最后是翻箱拼合，沿著實(shí)現(xiàn)劃好的泥線將兩箱拼合，雖然箱子較一般鑄工的小，但裝滿沙子還是端著有些吃力，且一旦放下就不能再挪動(dòng)，有些難度。
磨工不是“磨洋工”，而是機(jī)械制造中最常用的精加工工藝，在磨床上進(jìn)行操作還是很方便快捷的。
對于普通磨床，加工的形位公差等級可以到達(dá)x級，光潔度亦可達(dá)x~x級。而且由于磨床的砂輪沒有固定形狀的切削刃，所以可以加工很硬的物體，這是磨床較其它機(jī)床的固有優(yōu)勢。
磨工屬于精加工，為了獲得光潔的表面，避免裝卡損傷;磨床的裝卡普遍采用平面磁吸式;另外，磨床產(chǎn)生的熱量較大，一定采用切削液冷卻。
磨工的實(shí)習(xí)安排得過于簡單，師傅也說“別看你們是學(xué)機(jī)械的，也是每人都在同一塊廢鐵的同一面磨兩下”沒有成品零件，本次實(shí)習(xí)的意義在于學(xué)會(huì)正確操作磨床。
第三周實(shí)習(xí)的內(nèi)容叫“數(shù)控”，全稱計(jì)算機(jī)繪圖與數(shù)控機(jī)床的編程操作。數(shù)控機(jī)床的核心部件為計(jì)算機(jī)，較普通機(jī)生產(chǎn)效率高，精度(品質(zhì))高，對勞動(dòng)力的需求少，適宜現(xiàn)代機(jī)械大批量生產(chǎn)。帶有自動(dòng)換刀和自我診斷功能的數(shù)控加工中心，在更大程度上節(jié)省了操作維護(hù)成本。
實(shí)習(xí)的內(nèi)容主要分為數(shù)控銑床和數(shù)控車床兩部分。數(shù)控銑床用于生產(chǎn)三位零件，其操作程序及參數(shù)較為復(fù)雜，所以采用__三位繪圖軟件繪制計(jì)算機(jī)圖樣，再由計(jì)算機(jī)自動(dòng)轉(zhuǎn)換為數(shù)控銑床可以識別的程序代碼。
__的繪圖與已學(xué)會(huì)的__三位繪圖如軟件比較操作效率高，當(dāng)然上手門檻也較高。具體表現(xiàn)在__先繪出大體形狀，在進(jìn)行數(shù)值約束。而__每畫一步都輸入準(zhǔn)確的數(shù)值坐標(biāo)。__由逐個(gè)平面繪制“草圖”，而__一次性繪制投影(主要是俯視)圖。
在__中，“關(guān)聯(lián)輸出”主要為了使矢量操作特征樹的結(jié)構(gòu)嚴(yán)整合理。以便分析復(fù)雜圖樣?！瓣P(guān)聯(lián)輸出”默認(rèn)是打開的，在繪制需要修剪的元素中，或需要?jiǎng)h除的基準(zhǔn)參考元素，一定一定記得先關(guān)閉。
在數(shù)控銑的創(chuàng)新繪制圖樣上，我完成了兩個(gè)。第一個(gè)像一個(gè)小喇叭，內(nèi)不是一圈圈密密麻麻的臺(tái)階構(gòu)成近似光滑的圓錐面，每個(gè)臺(tái)階高僅__毫米。其刀痕至密，視覺沖擊力很強(qiáng)，很是“壯觀”。在繪制過程中，圈與圈之間過于密集，在屏幕的顯示分辨率的限制下，已出現(xiàn)嚴(yán)重的混疊現(xiàn)象，鼠標(biāo)的操作分辨率也難以滿足要求。對此，我對圖樣進(jìn)行適當(dāng)放大操作，關(guān)于超出屏幕范圍怎樣數(shù)清第幾圈，我采用每__圈畫正字標(biāo)記法，完成繪制后在清除。總之，此圖樣的繪制費(fèi)時(shí)費(fèi)力，是對耐心和細(xì)心的極大考驗(yàn)。
此圖樣由于過于復(fù)雜，逐圈銑削測算需獨(dú)占銑床__個(gè)小時(shí)。最后繪制了簡單的骷髏頭圖樣，以保證大家按時(shí)完成任務(wù)，對此我感到幾分可惜。
數(shù)控車床與普通車床也各有異同，相同之處是加工回轉(zhuǎn)類工件，而不同之處也是先進(jìn)之處;可以兩軸聯(lián)動(dòng)加工更復(fù)雜更精確的曲線回轉(zhuǎn)截面。
數(shù)控車床其編程操作坐標(biāo)是二維的，分別是沿工件回轉(zhuǎn)半徑反方向的__軸和刀架向外的__軸。二維坐標(biāo)在編程方面便于手動(dòng)進(jìn)行，直接在機(jī)床操作面板上輸入程序更為快捷，無需計(jì)算機(jī)軟件繪圖。
程序的代碼與語法上，“gx”是自動(dòng)分段車削，gx是“直線車削”，而“gx、gx”分別是逆、順時(shí)針圓弧截面車削等等。
程序的編寫過程過于簡單，內(nèi)容太少，以至于實(shí)習(xí)過程有過多的空余時(shí)間和休息時(shí)間。實(shí)習(xí)開始的頭一天“新官上任三把火”，老師強(qiáng)調(diào)了很多關(guān)于紀(jì)律的注意事項(xiàng)，也暫時(shí)的沒收了某位同學(xué)的撲克。但嚴(yán)格的紀(jì)律并沒有持續(xù)多久。很快，老師也默許和放任了同學(xué)們在二樓的研發(fā)室大聲喧嘩，大打撲克。
我感到了厭倦;獨(dú)自走出研發(fā)室，來到一樓半(樓梯上)，透過車間一扇較小的窗來偷學(xué)車間里師傅操作機(jī)床的方法步驟。怎料到，僅僅不足五分鐘的時(shí)間，看完師傅調(diào)配完一桶切削液，就被發(fā)現(xiàn)了。師傅毫不領(lǐng)情的大聲斥責(zé)，并將我趕回了二樓。
這一來，我感到了些許委屈、不解和郁悶。因?yàn)閹煾档墓芾聿坏珱]有盡到本應(yīng)完成的義務(wù)，反而無辜的挫傷了我求學(xué)的動(dòng)力?？v觀古今中外，之所以西歐北美的制造加工技術(shù)發(fā)達(dá);除了有先進(jìn)科學(xué)理論的指導(dǎo)外，跟著熟練技師現(xiàn)場實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)也是非常重要的一面。我理解師傅手頭的忙碌和心底的厭煩。但我并未步入車間，僅在外邊隔窗觀望，并不妨礙操作，亦無安全隱患，至少不應(yīng)被批評。
數(shù)控機(jī)床還有一項(xiàng)為“線切割”即數(shù)控電火花線切割機(jī)。線切割通過電火花的放電燒蝕形式對工件切削加工;工件的材質(zhì)過硬，過脆;又或是過軟黏性太大，都無關(guān)緊要;只要求工件具有一定的導(dǎo)電性。
切削時(shí)，工件連接正極，細(xì)線連接負(fù)極，在電火花的放電形式下，電子束由細(xì)線放出，打在工件上，溫度可達(dá)__~__度，對于熔點(diǎn)高的鎢鋼同樣適宜。
線切割最適宜切割平面薄板，對于立體零件，僅能夠加工母線為直線的部分。
最后一周是普通車床的實(shí)習(xí)，車床以工件的回轉(zhuǎn)為主運(yùn)動(dòng)，所以也只能加工回轉(zhuǎn)類零件;具體包括內(nèi)外圓柱面，內(nèi)外圓錐面，內(nèi)外螺紋和成型面等。
根據(jù)實(shí)習(xí)的圖樣，加工的零件有錘柄(與鉗工的錘頭配成錘子)和一個(gè)短軸。
車工的實(shí)習(xí)安全隱患多，師傅再三說要特別謹(jǐn)慎，因超__%的實(shí)習(xí)事故來自車工。例如：床尾架砸落、膝蓋誤頂啟動(dòng)手柄，三抓卡盤扳手忘記取下，物件從床頭箱落入回轉(zhuǎn)部位等等易發(fā)事故;為此，我們警鐘長鳴，牢記于心。
錘柄分為尾部裝飾球面，兩端直徑不等的圓柱面，一段圓錐面，還有最重要的配合螺紋部分。全部在車窗上完成。
錘柄的車削過程較為簡單，主要分為處理毛料，粗車、精車三步完成。使用高速鋼車刀時(shí)，車削速度不宜過快;特別是精車時(shí)，速度過快表面會(huì)很粗糙。
實(shí)習(xí)的加工速度很慢，為了照顧我們新手，在確保安全的基礎(chǔ)上，還留有很大的余量。在一旁的年輕師傅調(diào)侃道：“你們實(shí)習(xí)不講效率當(dāng)然可以，但就你們這速度，別說私營企業(yè)，就連共產(chǎn)黨企業(yè)他也耗不起……”車床自動(dòng)進(jìn)給的的速度被調(diào)整得過慢，而且由于我所在的一組起步較晚，進(jìn)度落下了不少。為了趕上進(jìn)度，在操作技能稍微熟練后，我自行嘗試了調(diào)高轉(zhuǎn)速至__轉(zhuǎn)，增加背吃刀量和采用手搖快速進(jìn)給，同時(shí)涂抹切削油，，控制合適的連續(xù)速度使得車削保持輕微冒煙為止，這時(shí)車削溫度大約在__~__度，已接近高速鋼車刀__~__度的承受上限。此時(shí)雖車出的表面較為粗糙，但也滿足粗車快速去除材料的要求。
短暫的金工實(shí)習(xí)塵埃落定了，自己也順利地完成了實(shí)習(xí)任務(wù).實(shí)習(xí)雖然是結(jié)束了，但是內(nèi)心卻依舊感到沉甸甸的自己明白了許多。
一個(gè)不接觸工廠,不接觸機(jī)器的工科人的經(jīng)歷是不完整的,所以學(xué)校的金工實(shí)習(xí)課程就給我們提供了這樣的一種平臺(tái)，讓我們能充分的對工廠、對工具、對機(jī)器產(chǎn)生認(rèn)知,進(jìn)而了解和熱愛。
第一項(xiàng)，我們要進(jìn)行最累一項(xiàng)工種—鉗工，老師告訴我們，鉗工是完全靠手工來制作出各種零件，是最能鍛煉一個(gè)人動(dòng)手能力的，一些機(jī)器加工不了的零件，都要由鉗工來完成。老師介紹了鉗工的各種知識，它作用廣泛，如切削加工前的準(zhǔn)備，機(jī)器裝配前的準(zhǔn)備，某些精密零件的加工等。我們頓時(shí)覺得鉗工是一項(xiàng)很了不起的工種，應(yīng)該好好去體驗(yàn)。同時(shí)老師也提醒我們要愛護(hù)工具，保護(hù)自己，列舉了以前一些學(xué)生所犯的錯(cuò)誤導(dǎo)致的傷害。我們意識到金工實(shí)習(xí)不是鬧著玩的，要時(shí)刻小心。
在鉗工實(shí)習(xí)場地上安裝了許多臺(tái)虎鉗，用來夾各種工件。工作臺(tái)面下擺放著鋸、各種銼刀、直角尺等等。老師讓我們先熟悉下工具。我對鉗工還是很感興趣的，所以很興奮。不過我很快意識到要真正能夠掌握它，還需付出長久的努力。
鉗工實(shí)習(xí)在我看來最重要的要素之一是工具與身體有節(jié)奏地來回運(yùn)動(dòng)。
剛開始我們要鋸斷毛培，慢慢地我們開始體驗(yàn)出巧勁如何用，看著鋸痕的加深，內(nèi)心的喜悅驅(qū)除了手臂的酸痛。接下來是要對鋸過的端面進(jìn)行銼工，由于我們這組鋸出來的面比較平，所以銼的過程并沒花費(fèi)很長時(shí)間。不過在后來把圓柱體變成六面柱體的時(shí)候，還是很辛苦的。
鉗工還需要人的耐性。
鉗工第二次時(shí)我們用了一上午只干一件事——銼。由于一上午只銼，身體機(jī)械式地重復(fù)一件事，導(dǎo)致我們很痛苦。這是很考驗(yàn)人的，這要求我們擁有一絲不茍的負(fù)責(zé)精神。鉗工不僅鍛煉我們的身體，同時(shí)錘煉我們的精神。
最后是劃線、打樣沖、鉆孔、攻絲、套扣，這幾項(xiàng)還是比較快的，但對我們這些剛開始接觸的人畢竟還是挺難的。劃線、打樣沖時(shí)注意不要歪了就行。鉆孔時(shí)是手動(dòng)進(jìn)給，用力不能太猛。攻絲套扣時(shí)應(yīng)該先慢后快，才夠容易成功。攻絲時(shí)不可盲目加工，要注意螺紋深度。最后，我還用銼磨了一下毛邊。
最后一天交作品時(shí)，看到自己的作品心中的喜悅溢于言表。鉗工實(shí)習(xí)，充滿汗水，但我也從中學(xué)到了許多許多。
第二項(xiàng)是車床。老師為我們詳細(xì)的介紹各種刀具，工件，車床的相關(guān)知識，雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開始產(chǎn)生了興趣，聽的也比較認(rèn)真，因?yàn)檫@些知識是最基本最重要的，老師也強(qiáng)調(diào)了我們要注意安全，包括著裝，工作習(xí)慣等等。我們接下來按照分組，由不同的老師帶領(lǐng)進(jìn)行各自的學(xué)習(xí)。
車工是在車床上利用工件的旋轉(zhuǎn)和刀具的移動(dòng)來加工各種回轉(zhuǎn)體的表面，包括：車端面、車外圓、車臺(tái)階、切槽及切斷等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，常用設(shè)備為臥式車床。車銷加工時(shí)，工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)，刀具相對工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。
面對著龐大的車床，我們除了好奇外，對它十分的陌生，老師給我們細(xì)心的講解車床的各個(gè)部件的名稱和操作細(xì)則。我們逐漸熟悉車頭箱，進(jìn)給箱，溜板箱，刀架等主要部件的控制，老師要求我們先不開動(dòng)車床，重點(diǎn)進(jìn)行縱橫向手動(dòng)進(jìn)給練習(xí)。要求達(dá)到進(jìn)退動(dòng)作準(zhǔn)確、自如，且要做到進(jìn)給動(dòng)作緩慢、均勻、連續(xù)。到一定程度后可開車練習(xí)，每項(xiàng)操作都進(jìn)行到我們熟悉為止。經(jīng)過幾次的訓(xùn)練，我們已經(jīng)熟悉了本項(xiàng)操作后老師讓我們每個(gè)人都進(jìn)行了一次車端面工作。在工作前老師要求我們認(rèn)真查看機(jī)床有無異常，并且在規(guī)定的部位加潤滑油，并再次強(qiáng)調(diào)工件、刀具要加緊，不用時(shí)不可隨意亂放，以防飛出。我自己感覺第一天所做的這些還是比較簡單。但是，第二天我們組比較失敗——只做出一個(gè)半成品。原因是我們對操作順序還是不夠熟悉。在車外圓時(shí)總會(huì)先停車后退刀，然后毛培表面會(huì)留下一條刀痕，導(dǎo)致失敗，這樣的操作也有損刀具。我們還在切斷時(shí)犯錯(cuò)，由于計(jì)算數(shù)值錯(cuò)誤，半成品近在咫尺，卻沒能得到。但是，人是會(huì)吸取失敗的教訓(xùn)并總結(jié)進(jìn)步的，因此，在第三天，我們組一上午就做出了六個(gè)成品!
當(dāng)看到我們自己的作品得到滿分10分時(shí),焦慮煙消云散，快樂接踵而至。
數(shù)控的學(xué)習(xí)時(shí)間有點(diǎn)短，但經(jīng)過老師的講解我們對其有了初步的了解。機(jī)械制造業(yè)的迅速發(fā)展與社會(huì)的進(jìn)步促使數(shù)控機(jī)床的產(chǎn)生，數(shù)控機(jī)床是一種靈活、通用、高精度、高效率的自動(dòng)化裝備。
數(shù)控銑床在數(shù)控機(jī)床中所占的比例很大。它對零件加工的適應(yīng)性強(qiáng)、靈活性好，能加工輪廓形狀特別復(fù)雜或難以控制尺寸的零件。同時(shí)它的加工精度高，加工質(zhì)量穩(wěn)定可靠。編程簡單，我們實(shí)習(xí)時(shí)編了幾個(gè)程序并且上機(jī)床運(yùn)行了下，發(fā)現(xiàn)機(jī)床對坐標(biāo)的精度不是很高，畫正方形時(shí)如果從一個(gè)邊的中間開始，那么這個(gè)正方形不會(huì)閉合。這應(yīng)該是機(jī)床的誤差。所以我對自己的程序進(jìn)行了改動(dòng)，讓它在正方形的頂點(diǎn)開始運(yùn)動(dòng)，這樣就可以閉合了。所以編程時(shí)要注意刀位點(diǎn)、切入點(diǎn)等可見，理論重要，但是實(shí)踐更重要!
數(shù)控車床的使用范圍是相當(dāng)廣泛的。它主要用于軸類、盤類等回轉(zhuǎn)體零件的加工，編程比數(shù)銑的要麻煩些，畢竟數(shù)銑是用于平面，它是用于立體嗎!在編程時(shí)注意不可讓機(jī)床進(jìn)給過度，否則對刀具傷害較大。數(shù)控車床的程序輸入比較簡單直觀。
編程指令不是很多，如f是機(jī)床的自動(dòng)進(jìn)給功能，s用于設(shè)定主軸轉(zhuǎn)速，t是機(jī)床刀具功能指令，m是輔助操作指令等等。編程之前要認(rèn)真分析圖紙，尋找合理方案，然后再編程，要認(rèn)真細(xì)致的編程，盡量不出錯(cuò)。
特種加工是指將電、磁、光、熱、聲、化學(xué)、液體等能量或其組合施加在工件的被加工部位上，以實(shí)現(xiàn)材料的去除、變形、改變性能或被鍍覆的非傳統(tǒng)加工方法。它適應(yīng)性強(qiáng)，加工范圍廣，可以達(dá)到“以柔克剛”的目的，但由于能量來源，經(jīng)濟(jì)性的考慮，要合理使用特種加工。電火花加工是工具和工件兩極非接觸情況下產(chǎn)生電火花，從而產(chǎn)生大量的熱，使工件熔化，已達(dá)到加工目的。除了電火花加工，特種加工還包括激光加工、離子束加工等。
特種加工是最后一項(xiàng)，其在未來將發(fā)揮越來越大的作用。
在此感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會(huì)，同時(shí)更要深深感謝我們的老師，我們受益匪淺，本次的金工實(shí)習(xí)——令人難以忘懷。九次的金工實(shí)習(xí)帶給我們的，不僅僅是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了它的真正目的。
我想在提一些我關(guān)于這次金工實(shí)習(xí)中某些方面的個(gè)人建議。
1.延長實(shí)習(xí)時(shí)間,總感覺在這么短的時(shí)間里學(xué)習(xí)這么多門的工種難度較大。
2.十分先進(jìn)的設(shè)備沒有見到。
金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐基礎(chǔ)課，是機(jī)械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機(jī)類有關(guān)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。它對于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝和現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)。
作為自動(dòng)化專業(yè)的一名學(xué)生，學(xué)好理論知識固然重要，但動(dòng)手能力也是至關(guān)重要，現(xiàn)在的很多大學(xué)生，特別是來自城市的同學(xué)，平時(shí)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)少，動(dòng)手的能力差，很難適應(yīng)以后社會(huì)對全面人才的需求。而金工實(shí)習(xí)課程為我們這些理工科的學(xué)生帶來了實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機(jī)器的車間里，自己動(dòng)手，親身體驗(yàn)，這些對我們的幫助是巨大的。感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會(huì)，同時(shí)也感謝辛苦帶領(lǐng)和指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的老師們。
再一次穿上軍服的我們，成為校區(qū)里的一道亮麗的風(fēng)景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心情，向著廈大金工實(shí)習(xí)基地進(jìn)發(fā)，想象著自己親手完成工件加工的快樂。然而，時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，短學(xué)期六周的18個(gè)學(xué)時(shí)的金工實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在當(dāng)藍(lán)領(lǐng)的日子里，我們有過艱辛，有過畏懼，但我們收獲更多的是快樂和寶貴的動(dòng)手經(jīng)驗(yàn)。和老師，同學(xué)們聚集在車間里的那種親切，那種體驗(yàn)，將是我人生里永恒的回憶。
在實(shí)習(xí)期間，我先后參加了車工，焊接，數(shù)字線切割，鉗工，拆裝，銑工，從中我學(xué)到了很多寶貴的東西，它讓我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力。
第一次金工實(shí)習(xí)，對我們來說感覺很新鮮，一大早，我們迎著朝陽，興致勃勃地向?qū)嵙?xí)基地出發(fā)，今天提前上一節(jié)課，鄧谷鳴老師給我們講解金工實(shí)習(xí)的意義，課程安排，以及實(shí)習(xí)過程中的安全問題?？傮w而言，我們上的實(shí)習(xí)課明顯偏少，這可能由于場地的原因，不過相信以后學(xué)生的實(shí)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。接下來，老師又一一為我們詳細(xì)的介紹各種刀具，工件，車床的相關(guān)知識，雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開始產(chǎn)生了興趣，聽的也比較認(rèn)真，因?yàn)檫@些知識是最基本也是最最重要的，接下來我們按照分組，由不同的老師帶領(lǐng)參加各自的工種。
我分在第三組，首先接觸的工種是車工。車工是在車床上利用工件的旋轉(zhuǎn)和刀具的移動(dòng)來加工各種回轉(zhuǎn)體的表面，包括：內(nèi)外圓錐面、內(nèi)外螺紋、端面、溝槽等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，車銷加工時(shí)，工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)，刀具相對工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。
面對著龐大的車床，我們除了好奇外，對它十分的陌生，老師給我們細(xì)心的講解車床的各個(gè)部件的名稱和操作細(xì)則，我們逐漸熟悉車頭，進(jìn)給箱，走刀箱，托盤等主要部件的控制，老師要求我們先不開動(dòng)車床，重點(diǎn)進(jìn)行縱橫向手動(dòng)進(jìn)給練習(xí)。要求達(dá)到進(jìn)退動(dòng)作準(zhǔn)確、自如，且要做到進(jìn)給動(dòng)作緩慢、均勻、連續(xù)。到一定程度后可開車練習(xí)，每項(xiàng)操作都進(jìn)行到我們熟悉為止，接下來，老師要求我們做自動(dòng)走刀車外圓，每次車的直徑為20mm，那么刀具只能前進(jìn)10mm，并要熟練掌握操作順序：先將托盤對準(zhǔn)工件調(diào)零，退刀調(diào)節(jié)刀具要前進(jìn)10mm，開車，待走刀前進(jìn)到3/4時(shí)，改為手動(dòng)走刀到精確位置，退刀停車。經(jīng)過幾次的訓(xùn)練，我們已經(jīng)熟悉了本項(xiàng)操作。由于時(shí)間的原因，我們只能給這個(gè)任務(wù)，不過我們做的很認(rèn)真，也第一次看到自己在如此龐大的機(jī)床上的勞動(dòng)成果，心里真的很高興，相信自己在接下來的實(shí)習(xí)中會(huì)越做越好!
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十四
總之，這次實(shí)習(xí)是有收獲的，自己也有許多心得體會(huì)。首先，感受頗深的一點(diǎn)是，理論學(xué)習(xí)是業(yè)務(wù)實(shí)戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但實(shí)際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會(huì)計(jì)人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業(yè)務(wù)能力是基礎(chǔ)能力，但怎樣處理好與同事的關(guān)系，為自己和他人的工作創(chuàng)建一個(gè)和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會(huì)在企業(yè)中“人和萬事興”的要義。
其次，作為企業(yè)的一員，無論是其他工作人員，還是會(huì)計(jì)人員，在進(jìn)行自身相對循環(huán)重復(fù)的工作中，不僅應(yīng)保持工作的質(zhì)量及效率，還應(yīng)具備創(chuàng)新精神。西大農(nóng)藥廠，即將面臨“改制”的調(diào)整，這就意味著該企業(yè)將面臨由“校辦”企業(yè)向“社會(huì)”企業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，先前所享有的一些優(yōu)惠政策，將隨著改制的完成而傾刻喪夫，這樣，農(nóng)藥廠將更直接的面臨市場激烈競爭，接受殘酷的規(guī)則約束，為了企業(yè)的生存、發(fā)展，就得創(chuàng)新，以變求生存，用新促發(fā)展，西大農(nóng)藥廠在面臨新一輪發(fā)展的時(shí)期，應(yīng)鼓勵(lì)員工大膽創(chuàng)新，為企業(yè)的發(fā)展積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
轉(zhuǎn)眼之間，緊張而有序的學(xué)習(xí)生活，豐富多姿的校園生活，還有許多今生難以忘懷的良師益友，這一切已是昨日。想想自己雖然已是步入社會(huì)的年齡，但感覺還是象小朋友一樣稚氣未脫。從而由終感嘆時(shí)間簡直過得如箭一般呀！
轉(zhuǎn)眼間我由校門走出，來到了這家陌生而又向往的高州中海貿(mào)易進(jìn)出口有限公司。對這里的一切都感到有種新鮮感。
來到這里，我才真正體會(huì)到了生活的快節(jié)奏。一走進(jìn)辦公室就有接二連三的電話沖進(jìn)來，我看著老員工們一邊工作一邊接電話，有時(shí)客戶剛把貨物的明細(xì)表傳真過來就要求我們在半小時(shí)內(nèi)給他們一套完整的單據(jù)。雖然我在這里實(shí)習(xí)，有時(shí)也幫她們制一些簡單的單子。但是，有時(shí)老員工對客戶談的一些話我都聽不懂，所以深悔自己當(dāng)初沒有好好學(xué)習(xí)。原來以為中職文憑也已經(jīng)夠用了，可是現(xiàn)在看來當(dāng)初自己的眼光太狹窄了。古人說得好，人往高處走，水往低處流。這話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，只有看得遠(yuǎn)了才可能有一個(gè)更好展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，否則也終將被社會(huì)所淘汰。進(jìn)入實(shí)習(xí)期后，“學(xué)然后知不足”在不斷的學(xué)習(xí)與進(jìn)步之中，我覺得學(xué)得越是深入，就越感到所知甚少再加上理論和實(shí)際是有所區(qū)別的所以就更不懂，也正是這種強(qiáng)烈的求知欲，推制正在轉(zhuǎn)型，科學(xué)技術(shù)日新月異，這一切決定了我在生活中要“一日三省”要學(xué)會(huì)做人、做事、做學(xué)問，以致辭全面發(fā)展來適應(yīng)時(shí)代的需求。由此，我現(xiàn)在在實(shí)際操作中遇到困難會(huì)開口向資深老師詢問，雖然剛開始總有種害怕心理阻礙我開口，但多問多問再加上相處久了這種心理很快就克服了。同時(shí)，我還懂得了熱心待人，誠實(shí)守信，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上，我堅(jiān)持嚴(yán)于律己，寬以待人。我深知：“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上。
我知道自己除了理論知識之外，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高！作為積極樂觀的新時(shí)代青年，我不會(huì)因?yàn)樽约菏侵新毼膽{而失去自信，反而我會(huì)更加迫切要求自己充實(shí)再充實(shí)，完善完善再完善。我相信，用心一定能贏得精彩！
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，帶我的是財(cái)務(wù)科科長張會(huì)計(jì)。剛上班時(shí)公司已報(bào)完7月份稅，暫時(shí)沒有什么工作。首先接觸的是如何融入工作，該公司處理基本工作業(yè)務(wù)的流程是：首先由銷售人員填寫銷售單，財(cái)務(wù)主管檢查原始憑證是否合法且符合公司有關(guān)規(guī)定，若符合再由財(cái)務(wù)主管簽字審核，最后由總經(jīng)理簽字，交于技術(shù)部，再將這些原始憑證放到一起，待到月末統(tǒng)一制作憑證，統(tǒng)一裝訂。幾天后知道自己的工作主要是技術(shù)實(shí)現(xiàn)和業(yè)績總結(jié)這塊，并每天寫工作總結(jié)和erp數(shù)據(jù)導(dǎo)入。平時(shí)就是到網(wǎng)站發(fā)博客、論壇，感覺和自己的專業(yè)有些出入。
剛開始進(jìn)行的是完成培訓(xùn)的工作。由于感覺和專業(yè)不怎么對口，所以對于培訓(xùn)便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了實(shí)習(xí)的目的——接觸和融入社會(huì)，以至于后來考核時(shí)有點(diǎn)手足無措。雖說發(fā)博客和論壇看上去有點(diǎn)象小學(xué)生都會(huì)做的事，可重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細(xì)心是很難勝任的。從此以后，我每天埋頭于博客和論壇中了。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在***公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。通過這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我接觸到了真正的規(guī)模、工作，親手進(jìn)行了簡業(yè)務(wù)單子的處理，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)業(yè)務(wù)處理的流程，認(rèn)真觀摩了專家們針對具體seo的處理，使我對網(wǎng)站編輯的認(rèn)識從純理性的上升到實(shí)踐，從實(shí)踐中的感性認(rèn)識上升到了更深刻的理性認(rèn)識。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到工作的要求的，實(shí)際的工作遠(yuǎn)比想象中的要細(xì)致得多復(fù)雜得多，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“活到老學(xué)到老”的含義。實(shí)際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實(shí)際工作來積累與強(qiáng)化。會(huì)計(jì)學(xué)科作為一門與實(shí)際工作結(jié)合緊密的學(xué)科，實(shí)踐是檢驗(yàn)學(xué)校里的學(xué)習(xí)成果的最好的試金石。將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為工作能力，這樣才真正做到了學(xué)有所用。
三個(gè)月實(shí)習(xí)滿后，我?guī)е鴮W(xué)滿的知識離開了珍島。從那里，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：
一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。
在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會(huì)積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識和社會(huì)知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會(huì)知識拓展視野。
二、努力實(shí)踐，自覺進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。
只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三、提高工作積極性和主動(dòng)性
實(shí)習(xí)，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。
我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運(yùn)。我在珍島實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略，只能智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。
1、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會(huì)對外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，可以主動(dòng)和其人力資源部門聯(lián)系，主動(dòng)爭取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時(shí)很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實(shí)習(xí)單位時(shí)，宜避開熱門的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期，實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。
4、忌免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動(dòng)跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價(jià)值的付出一定要有價(jià)值的回報(bào)，不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對方所需，而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。
5、忌盲目實(shí)習(xí)：未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn)；與專業(yè)不對口的`實(shí)習(xí)在未來求職競爭時(shí)含金量很低，從找工作的角度，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。
緊張、美好的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這短短的一個(gè)月里，我和同學(xué)們以及帶課老師建立了深厚的感情。臨走之前，確實(shí)有些依依不舍，但是我知道，人生中這樣的分離還會(huì)有很多次。以下僅對我實(shí)習(xí)期間做個(gè)簡單的實(shí)習(xí)總結(jié)。
來學(xué)校的第一天確實(shí)很興奮，這是我們第一次實(shí)習(xí)，這也是我們第一次以老師的身份走在校園里。第一天并沒有什么實(shí)質(zhì)性的工作，只是分別聽了一下教學(xué)主任和政教主任的講話，并看了看學(xué)校的環(huán)境，算是對學(xué)校的初步了解吧。
真正的工作是從第二個(gè)星期開始的，9月24日，星期一。前幾天“上班”，只有兩種感覺：忙，累。每天早上都要看衛(wèi)生區(qū)，看早自習(xí)，晚上也要監(jiān)督學(xué)生晚修，一切都打點(diǎn)完畢才能離開。就這樣，我們幾個(gè)住宿的同學(xué)過上了披星戴月的生活，早上6：15起，晚上10：00多才回到宿舍。
我們的教育實(shí)習(xí)主要分為兩部分，一部分是班主任工作，另一部分是教學(xué)工作，說白了就是既要帶班又要教課。無論是帶班還是教課，作為實(shí)習(xí)老師，會(huì)有一個(gè)該校的指導(dǎo)老師指導(dǎo)我們。指導(dǎo)我班主任工作和教學(xué)工作的是我?guī)У陌嗉壍脑嘀魅巍惱蠋煛?BR> 來到十一中的第一個(gè)星期的時(shí)間，主要任務(wù)就是聽課，看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學(xué)時(shí)聽課是不一樣的，因?yàn)檫@種聽課的重點(diǎn)是觀察老師怎樣講課，學(xué)習(xí)如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時(shí)間，而并不是學(xué)習(xí)老師所講的知識。
我第一次上講臺(tái)時(shí)，自我感覺很緊張，而且課講得有點(diǎn)快，但是總體感覺還可以。后來的課，越講越熟練，越講越流暢，學(xué)生們對我講授的知識都能理解、掌握，這是值得欣慰的。
比教學(xué)工作更重要的就是班主任工作。在學(xué)校里，班主任就是學(xué)生的第一監(jiān)護(hù)人，所以班主任的工作非常瑣碎。一名真正盡職盡責(zé)的班主任，在學(xué)生身上下的功夫比學(xué)生的父母還要多。我覺得，在班主任工作中始終要堅(jiān)持“一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)”，就是在處理班級事務(wù)時(shí)，尤其是獎(jiǎng)懲方面，對好學(xué)生和后進(jìn)生應(yīng)使用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。通常好學(xué)生易受到偏愛，而后進(jìn)生則常常使老師產(chǎn)生偏見，所以班主任“執(zhí)法”一定要公允，要一碗水端平。如果處理有偏頗，則會(huì)助長好學(xué)生的壞習(xí)慣和驕傲的性情，壓抑后進(jìn)生的上進(jìn)心。所以做到一視同仁很重要。
作為實(shí)習(xí)班主任，我也在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。而體現(xiàn)班主任工作的成果則是開一次主題班會(huì)。我開的主題班會(huì)的題目是《好習(xí)慣》。這次主題班會(huì)所倡導(dǎo)的思想是“好習(xí)慣、益終生”。班會(huì)旨在讓同學(xué)們認(rèn)識到一個(gè)好習(xí)慣可以改變一個(gè)人的一生。告訴學(xué)生們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習(xí)慣。讓他們體會(huì)到一個(gè)好習(xí)慣而獲得成功的快樂。通過這次主題班會(huì)，很多學(xué)生都說出了自己的身上存在的好、壞習(xí)慣并說了今后該如何改變這些壞的習(xí)慣，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)好的習(xí)慣。同學(xué)們也從主題班會(huì)中學(xué)到了很多東西，不僅認(rèn)識到了好習(xí)慣的重要性，也學(xué)會(huì)了怎樣養(yǎng)成一個(gè)號習(xí)慣。從同學(xué)們在班會(huì)后各方面的表現(xiàn)來看，主題班會(huì)達(dá)到了非常理想的效果。
在這次實(shí)習(xí)中，我的各方面能力都得到了鍛煉和提高，這也會(huì)對我今后的學(xué)習(xí)、生活和工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會(huì)不斷努力，攀登人生的最高峰。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十五
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，讓我受益匪淺。課堂教學(xué)、班主任工作、教育調(diào)查三項(xiàng)都頗有成績也頗多感慨。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得與失，恐怕是這寥寥的紙張無法承載的。首先，我就課堂教學(xué)這個(gè)方面談?wù)勎易钌畹捏w會(huì)。這些體會(huì)也許不如那些經(jīng)驗(yàn)豐富的老師們真知灼見，卻對我也是一筆難得的財(cái)富。我教的是305班，這個(gè)班的班主任老師是三年級的組長，教學(xué)理念新穎，因此頗受關(guān)注。到底該如何教好這個(gè)班呢，開始我一臉的茫然。
思考之后，我決定先從指導(dǎo)老師的上課風(fēng)格、學(xué)生的語文水平、教材的理念這些基本情況入手。進(jìn)班第一周的三天里，我總共聽了指導(dǎo)老師四堂課，發(fā)現(xiàn)她的課堂大半交給學(xué)生，課堂氣氛活躍。因?yàn)楣ぷ鞣泵由嫌忠啵豢赡苡写罅繒r(shí)間教我具體該怎么分析課文、怎么調(diào)節(jié)氣氛、怎么設(shè)計(jì)教案。但她給了我一個(gè)總的教學(xué)思路：把課堂話語權(quán)交給學(xué)生。用她的話說，一節(jié)課能讓所有的學(xué)生都在聽都能聽明白都能學(xué)到東西，這堂課就算成功了。這句話可以說是她對我指導(dǎo)的核心，但在后來的教學(xué)實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)這句話也是使我受益最多的。雖是是這么簡簡單單一句話，卻勝過千言萬語。
之后的一個(gè)禮拜，我通過與指導(dǎo)老師交流、批改作業(yè)、代課、下課到班里巡視、放學(xué)后與作業(yè)拖拉而留下來寫作業(yè)的學(xué)生交流初步了解了本班同學(xué)的成績水平。得知這個(gè)班的成績水平還可以，除了一個(gè)轉(zhuǎn)學(xué)生，一個(gè)學(xué)習(xí)困難兒童以外，其他學(xué)生的平均學(xué)業(yè)水平在年級里都是拔尖的，且全班的學(xué)習(xí)氛圍很好，課堂紀(jì)律和作業(yè)上交情況都非常好，學(xué)生的課外閱讀量很大，作文水平尤其突出，更重要的是他們不局限于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，不喜歡老師壟斷課堂。了解了這些情況，我再仔細(xì)的研究了一下教材與教參。教材總體上要求教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性，它從先前的應(yīng)試教育轉(zhuǎn)為對學(xué)生綜合能力的提高上。所有的這些給我的只有一個(gè)訊息——我不能只用傳統(tǒng)的教學(xué)方式教學(xué)。雖然這一周里我也匆匆忙忙代了一些課，但是相比我的目標(biāo)還是覺得差太多，但是兩個(gè)禮拜觀察下來，我開始覺得自己已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
利用雙休日，我翻閱了大量的資料，再結(jié)合本班實(shí)際，完成了下一周的備課。設(shè)計(jì)教案是一件很辛苦的事，耗體力也耗腦力，同時(shí)也是一件頗藝術(shù)的工作，經(jīng)過良久的冥思苦想，忽然頭腦開竅，一個(gè)思路出來了，一個(gè)問題解決了，那種成就感、興奮感是不言而喻的。到了后來的教學(xué)實(shí)習(xí)，我才更深刻的切身的體會(huì)到一個(gè)好的教學(xué)設(shè)計(jì)對上好一堂課的重要性。教案和講課是相輔相成的，又是必須靈活變通的。我的教案、我；的課堂，學(xué)生的參與是三個(gè)不可忽略的極其重要的組成部分。下面，我具體結(jié)合教學(xué)實(shí)習(xí)談?wù)勎业囊环N教學(xué)模式。某種程度講，它已經(jīng)成為我在這兩個(gè)月里的教學(xué)風(fēng)格。它取得了良好的效果，頗受指導(dǎo)老師的贊賞和學(xué)生的喜歡與接受。
我的課堂大都采用一種教師點(diǎn)撥法即設(shè)問析疑。所謂設(shè)問析疑，是教師首先由一堂課的的主題入手提出問題，然后引導(dǎo)學(xué)生回答、分析疑問并由此把學(xué)生引導(dǎo)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)中。通過這種設(shè)問析疑，在加上適當(dāng)?shù)挠懻?，某些課文再結(jié)合適應(yīng)三年級學(xué)生情況的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。尤其是在語文教學(xué)中，考慮到三年級學(xué)生豐富的想象力，必須留有大量的時(shí)間由他們思考、發(fā)言、提問，對比傳統(tǒng)的滿堂灌式教學(xué)，這樣一方面能夠保持學(xué)生的創(chuàng)造性，一方面不會(huì)扼殺他們的想象力，更重要的是，營造了一種積極的課堂氛圍。這在我見到高年級班級上課時(shí)整堂課沒有幾個(gè)學(xué)生舉手發(fā)言的情況后覺得尤其有意義。這里，我只抓住設(shè)問析疑這個(gè)點(diǎn)談?wù)勎业囊娊夂透惺堋?BR> 好處，具體的說有助于學(xué)生思考多方面的意見，增強(qiáng)學(xué)生思維的靈活性，發(fā)展了學(xué)生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于發(fā)展學(xué)生分析和綜合的能力，鼓勵(lì)學(xué)生專心地有禮貌地傾聽，使學(xué)生的想法和體驗(yàn)得到了尊重，使學(xué)生成為知識的共同創(chuàng)造者?？偟恼f來設(shè)問析疑可充分增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性、口頭表達(dá)能力、應(yīng)變能力以及學(xué)生的主動(dòng)性。
可以說，具體如何設(shè)問、如何析疑是設(shè)問析疑的關(guān)鍵。我把一堂精彩的課看作是一曲動(dòng)人的交響曲，提問則是這樂曲中的旋律。如何提問，首先需要教師吃透教材、明確教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)和難點(diǎn)，準(zhǔn)確落實(shí)設(shè)問點(diǎn)。有的時(shí)候，不僅老師可以提問，學(xué)生也可以提。問題提出來了，如何引導(dǎo)呢？首先對學(xué)生的發(fā)言應(yīng)該鼓勵(lì)。發(fā)完言后應(yīng)有恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)。不要小看了那幾句鼓勵(lì)的話，它對激發(fā)學(xué)生的積極性至關(guān)重要。有好幾位學(xué)生在給我的留言本里寫道：“謝謝老師對我的鼓勵(lì)，謝謝老師對我回答問題的贊美和肯定。我從沒想過我還會(huì)受人關(guān)注，我從沒料到我的發(fā)言也可以受到肯定。我們需要肯定，需要關(guān)注，需要鼓勵(lì)?！?BR> 這是他們心底發(fā)出的話，因此不要忽視了給她們鼓勵(lì)。我的指導(dǎo)老師在這方面就做得很好，所以每次把自己的課與她的課比較起來，我都覺得自己還有很多不足有待提高。也許是接受了十余年沉悶的課堂教學(xué)，很多理念雖然在腦海中涌現(xiàn)，但是在實(shí)際運(yùn)用中不知不覺有時(shí)又走了老套路。與指導(dǎo)老師談話的過程中我得知她在實(shí)行這種教育理念的初期也承受著巨大的壓力：萬一效果不好怎么辦？但好在這三年的努力證明她是對的，從每一個(gè)學(xué)生快樂的笑臉、從每一位家長滿意的贊許聲中這一切都變得值得。
其次，在為期兩周的班主任工作實(shí)習(xí)中，我從各位老師身上還充分體會(huì)到“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有你對學(xué)生付出真愛，你才能取得學(xué)生對你的尊重和信任。就比如在課堂教學(xué)之余，我需要監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)、紀(jì)律以及衛(wèi)生，在監(jiān)督的同時(shí)，不忘給他們灌輸一些道理，能結(jié)合他們的年齡特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育。然而我漸漸發(fā)現(xiàn)我們班有太多調(diào)皮的學(xué)生，又或者對于三年級才九歲的兒童，調(diào)皮才是他們的天性，但是學(xué)校的規(guī)章制度，課堂的紀(jì)律不允許他們過分調(diào)皮。我發(fā)現(xiàn)自己很難對他們進(jìn)行思想教育，你不能對他硬來，你越是態(tài)度強(qiáng)硬，他內(nèi)心就越反抗。于是我向同年級另一位班主任請教為什么她班里的學(xué)生都特別懂事自律，她告訴我，對于學(xué)生，在平時(shí)應(yīng)和他們多交流，在交流中適當(dāng)?shù)赝ㄟ^一些他們能夠理解的生動(dòng)而有哲理的小故事啟發(fā)他們自己領(lǐng)悟，而不是純粹殘暴地壓制，要相信他們自己能夠懂事，果然，借鑒成功老師的經(jīng)驗(yàn)，我的班主任工作開展得異常順利。
另外，在實(shí)習(xí)期間，我積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)聽課評課活動(dòng)，認(rèn)真完成每一次包班工作、代課任務(wù)，這些寶貴的經(jīng)歷，使我有更多的機(jī)會(huì)接觸到除我所在年級外其他年級更多優(yōu)秀的老師，聽到更多的好課；同時(shí)我作為實(shí)習(xí)班主任組織了一次以“推廣普通話”為主題的主題班會(huì)，這次主題班會(huì)由兩名同學(xué)主持，采取了分角色演講、討論、朗誦、合唱等形式，取得了圓滿成功，班主任給予了高度評價(jià)。這些都豐富了我的閱歷。
通過實(shí)習(xí)，我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會(huì)到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任；通過實(shí)習(xí)，感受到了當(dāng)一名教師的幸福和光榮，更深刻地體會(huì)到付出一定有回報(bào)的道理；通過實(shí)習(xí)，我還學(xué)習(xí)到了要成為一名優(yōu)秀的教師所需具備的品質(zhì)，明確了自身努力的方向。我將認(rèn)真總結(jié)教育實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為明天走上教育工作崗位做好扎實(shí)準(zhǔn)備。今后，我一定盡自己最大的努力，爭取成為一名出色的人民教師。三尺講臺(tái)我準(zhǔn)備好了！
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十六
中醫(yī)藥膳作為中華民族的一項(xiàng)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，歷史悠久、養(yǎng)生效果顯著，在現(xiàn)代社會(huì)中越來越受到人們的重視和關(guān)注。近年來，隨著人們對生活質(zhì)量的不斷提升和對健康的更高追求，中醫(yī)藥膳的烹飪技藝及用途也在不斷創(chuàng)新和發(fā)展，成為現(xiàn)代人健康生活的重要組成部分。下面，筆者將通過自身的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)歷，結(jié)合相關(guān)資料和市場現(xiàn)狀，總結(jié)中醫(yī)藥膳的發(fā)展心得和體會(huì)。
隨著國內(nèi)生活水平的提高和健康意識的增強(qiáng)，中醫(yī)藥膳逐漸深入到現(xiàn)代生活中，不再局限于傳統(tǒng)家庭和中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。越來越多的人開始關(guān)注中醫(yī)藥膳的保健效果，中醫(yī)藥膳市場也得到了快速發(fā)展。在不同階層的人們中間，中醫(yī)藥膳也逐漸成為一種日常養(yǎng)生方式。同時(shí)，隨著新科技的應(yīng)用和營養(yǎng)學(xué)等多學(xué)科的交叉，中醫(yī)藥膳的創(chuàng)新和發(fā)展進(jìn)入了新時(shí)代。
第三段：推廣中醫(yī)藥膳的意義。
中醫(yī)藥膳推廣的意義不僅在于保障民眾的身體健康，還在于傳承中華飲食文化。中醫(yī)藥膳作為中醫(yī)理論在飲食領(lǐng)域的一種具體應(yīng)用，更是傳統(tǒng)文化之一的重要組成部分。近些年，一些年輕人開始對中醫(yī)藥膳有了更多的關(guān)注和接受，這也給中醫(yī)藥膳的推廣和傳承帶來希望。通過擴(kuò)大傳播面，在國內(nèi)和國際市場上，大力推廣中醫(yī)藥膳文化，以推動(dòng)中華文化的傳播。
第四段：中醫(yī)藥膳的應(yīng)用范圍和挑戰(zhàn)。
中醫(yī)藥膳廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥臨床，也可用于日常飲食保健。而中醫(yī)藥膳的制做需要依據(jù)客觀的中醫(yī)理論，考慮人體生理機(jī)能和病情，在味道、配伍、烹調(diào)等方面有嚴(yán)格的要求。因此，在推廣中醫(yī)藥膳的同時(shí)，如何保證市場上的中醫(yī)藥膳品質(zhì)和功效，成為新時(shí)期中醫(yī)藥膳面臨的挑戰(zhàn)。此外，如何讓傳統(tǒng)的制作方式和現(xiàn)代化的生產(chǎn)要求相結(jié)合，也是中醫(yī)藥膳所面臨的另一大挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語。
中醫(yī)藥膳是中華民族的一項(xiàng)傳統(tǒng)文化，能夠幫助人們養(yǎng)生保健甚至治病。隨著人們健康意識和生活水平的提高，中醫(yī)藥膳的市場前景非常廣闊。因此，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對中醫(yī)藥膳的傳承和推廣，同時(shí)還要重視產(chǎn)品質(zhì)量的營銷和創(chuàng)新開發(fā)。在逐步完善市場規(guī)模的同時(shí)，更要注意保護(hù)中醫(yī)藥膳的傳統(tǒng)制作方式和文化精髓。我們應(yīng)該發(fā)揮自身優(yōu)勢，在傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代理念相結(jié)合的思路下，增強(qiáng)創(chuàng)新、提高質(zhì)量，推動(dòng)中醫(yī)藥膳文化與市場發(fā)展。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十七
這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，我參與了不同的活動(dòng)，記者采訪、寫稿、參與策劃等，對領(lǐng)域內(nèi)的各個(gè)崗位都有所了解，目的是為了更加了解媒體人。最重要的是真實(shí)地感受自己的差距和知道自己想要的生活。通過這次實(shí)習(xí)，我感受到了壓力，感覺要學(xué)的東西太多了，要彌補(bǔ)的東西也不少。我曾經(jīng)覺得新聞專業(yè)沒有什么好學(xué)的，尤其忽略理論知識的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們新聞人每做一步，當(dāng)中都有理論和業(yè)務(wù)知識的'影子。而且知識面也是必要的。因?yàn)闊o論是采訪，還是采訪前的寒暄，都需要一定的知識面和對該行業(yè)知識的了解。雖然臨時(shí)準(zhǔn)備很重要，但是也絕對不能忽視平時(shí)準(zhǔn)備這樣的一個(gè)積累的過程。通過這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，給我感受最強(qiáng)烈的就是作為新聞工作者真的很辛苦。實(shí)習(xí)正值酷暑，夏季的氣溫經(jīng)常高達(dá)35攝氏度，但不管氣候條件如何惡劣，只要有任務(wù)，記者就得出發(fā)。經(jīng)過實(shí)習(xí)，我更是在身體上得到了一次徹底的鍛煉。在實(shí)習(xí)中加班對我來說是家常便飯，有時(shí)甚至為了做好一個(gè)采訪工作的前期策劃而通宵達(dá)旦。新聞專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)。因此，回過頭看，我深深感到，勤奮對于新聞工作者的重要，唯有勤奮才能做一個(gè)稱職的記者。這次實(shí)習(xí)不僅在專業(yè)領(lǐng)域給了我一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，同時(shí)，也為我觀察社會(huì)、接觸社會(huì)提供了一個(gè)平臺(tái)，在實(shí)習(xí)以前，我的社交圈主要限于老師、同學(xué)、親友，那么，這次實(shí)習(xí)，我作為一名記者，我所接觸的人也一下子增多了。作為記者，本來就是需要要有較強(qiáng)的溝通能力，通過在實(shí)踐中不斷地加以鍛煉和實(shí)習(xí)，才能使我逐漸具備了這樣的能力。
本次實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實(shí)習(xí)，我覺得我表現(xiàn)得還不錯(cuò)，許多同學(xué)都認(rèn)為，自己以后進(jìn)入企業(yè)都是可以勝任的。由此看來，我們在大學(xué)里還是學(xué)到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業(yè)危機(jī)感是應(yīng)該的，但不能過于自卑和擔(dān)憂，否則會(huì)妨礙自己的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質(zhì)，這就是我本次實(shí)習(xí)的所感所想。人生也就是一場馬拉松，怎么跑，都在于自己。要送給自己一個(gè)怎么樣的人生，完全都是靠自己。希望自己能夠充分吸收這次在實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識并且認(rèn)真總結(jié)起來，希望在以后畢業(yè)真正走向工作崗位的時(shí)候能利用好這次實(shí)習(xí)帶給自己的收獲。我相信本次實(shí)習(xí)一定給我未來的工作帶來了最寶貴的財(cái)富。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十八
近年來，隨著全球人們對健康的關(guān)注度不斷提高，中醫(yī)藥膳逐漸受到越來越廣泛的關(guān)注。在長期的中醫(yī)藥膳開發(fā)實(shí)踐中，我深刻地認(rèn)識到，中醫(yī)藥膳有著獨(dú)特的優(yōu)勢，是人們健康飲食不可或缺的一部分。以下是我對中醫(yī)藥膳發(fā)展心得體會(huì)的總結(jié)：
第一段：中醫(yī)藥膳的特色與優(yōu)勢。
中醫(yī)藥膳是中醫(yī)學(xué)在飲食方面的具體實(shí)踐。中醫(yī)藥膳有三個(gè)特點(diǎn)，即飲食養(yǎng)生的高度特異性、飲食療法的漸進(jìn)性和個(gè)體化的飲食健康方法。中醫(yī)藥膳的主要優(yōu)勢在于對人體的調(diào)養(yǎng)和防治疾病方面有很好的作用。例如，黃芪煲雞湯可以提高免疫力，防止感冒；蓮子枸杞粥有抗衰老等多種功效；綠豆湯有清熱解毒等作用，有利于熱病、中暑等敗火問題。中醫(yī)藥膳的適用范圍廣泛，可以針對不同的人群、不同的疾病、不同的氣候等制定相應(yīng)的藥膳方案。
中醫(yī)藥膳在歷史上有著悠久的發(fā)展歷史。早在唐代，就有了《飲膳正要》一書，推崇“藥食同源”，將食材和藥材結(jié)合使用。明代醫(yī)家馬蒔著作的《食療本草》以及清代李時(shí)中的《本草綱目》也有著大量中醫(yī)藥膳的記錄。隨著時(shí)代的變遷，中醫(yī)藥膳的發(fā)展步伐不斷加快。我國國家食品藥品監(jiān)督管理局也逐漸增強(qiáng)了對中醫(yī)藥膳的管理力度，在民間和市場中可靠、有效的中醫(yī)藥膳廣受歡迎。
盡管中醫(yī)藥膳有著可以肯定的優(yōu)勢和發(fā)展基礎(chǔ)，但目前中醫(yī)藥膳市場上的亂象不少。在商業(yè)利益驅(qū)動(dòng)下，有很多假冒偽劣、低價(jià)甚至沒有中藥成分的中醫(yī)藥膳進(jìn)入市場，誤導(dǎo)消費(fèi)者。對于中醫(yī)藥膳的市場形勢，我們需要通過規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)化的管理，加強(qiáng)消費(fèi)者的教育宣傳和認(rèn)知，才能夠保證中醫(yī)藥膳的真正價(jià)值和消費(fèi)者的權(quán)益。
在近年來全球健康飲食熱的背景下，中醫(yī)藥膳的發(fā)展前景廣闊。未來，中醫(yī)藥膳可以與現(xiàn)代科技結(jié)合，并靈活應(yīng)用在餐飲、社區(qū)服務(wù)、養(yǎng)老等多個(gè)領(lǐng)域。我相信，隨著中醫(yī)藥膳行業(yè)的發(fā)展，消費(fèi)者對其的認(rèn)知度和接受度將逐步提高，中醫(yī)藥膳行業(yè)將發(fā)展壯大。
第五段：我的個(gè)人感悟。
作為一名中醫(yī)藥膳的從業(yè)者，我非常珍視我的行業(yè)和職責(zé)。我堅(jiān)信中醫(yī)藥膳有著獨(dú)特的優(yōu)勢和價(jià)值，需要我們通過標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化的管理方式，讓更多的人了解和接受中醫(yī)藥膳的理念和實(shí)踐。在未來，我將繼續(xù)努力，為中醫(yī)藥膳行業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。同時(shí)，也期望更多的人能夠加入我們的隊(duì)伍，共同推動(dòng)中醫(yī)藥膳事業(yè)的發(fā)展和壯大。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十九
第一段：引言（200字）。
在大學(xué)生涯的最后一年，我迎來了第一次真正意義上的實(shí)習(xí)。作為一個(gè)學(xué)習(xí)全職的大學(xué)生，我一直對于實(shí)習(xí)充滿期待和好奇，希望通過實(shí)習(xí)能夠接觸更多真實(shí)的職場環(huán)境，增長自己的見識和技能。而在實(shí)習(xí)過程中，我也練習(xí)了一項(xiàng)非常重要的技能——制作PPT。PPT是現(xiàn)代社會(huì)中一種重要的展示工具，能夠幫助我們有效地傳達(dá)信息和觀點(diǎn)。通過實(shí)習(xí)中的PPT制作，我學(xué)到了很多關(guān)于制作PPT的技巧和心得，對于將來的職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。
第二段：實(shí)習(xí)中的PPT制作技巧（200字）。
在實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)制作一個(gè)好的PPT需要一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)。首先，PPT的內(nèi)容要簡潔明了，重點(diǎn)突出，不要讓觀眾感到信息過于冗雜。其次，圖片和文字的搭配要合理，圖片可以幫助觀眾更好地理解和記憶內(nèi)容，但是過多的圖片會(huì)分散注意力。最后，PPT要具有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)，內(nèi)容一定要按照條理清楚的順序進(jìn)行展示，這樣能夠更好地幫助觀眾理解和接受。
第三段：PPT制作對于職業(yè)發(fā)展的重要性（200字）。
PPT不僅僅在實(shí)習(xí)中有著重要的作用，對于職業(yè)發(fā)展也起到了至關(guān)重要的作用。在現(xiàn)代職場中，PPT常常用于表達(dá)和展示自己的觀點(diǎn)和想法。一個(gè)好的PPT能夠更好地吸引觀眾的注意力，增加自己的影響力。一個(gè)專業(yè)而精心制作的PPT，不僅能夠提高溝通的效果，還能夠展示個(gè)人的能力和專業(yè)素養(yǎng)。對于我而言，通過實(shí)習(xí)中的PPT制作，我不僅提高了自己的演講技巧，還增加了自信心，在將來的職業(yè)發(fā)展中能夠更好地應(yīng)對各種場景。
第四段：實(shí)習(xí)中的PPT制作心得（300字）。
通過一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我積累了一些關(guān)于PPT制作的心得。首先，提前充分了解PPT的使用環(huán)境和觀眾的需求。只有了解觀眾的需求，才能準(zhǔn)確把握PPT的內(nèi)容和形式，在制作的過程中更有針對性。其次，選擇合適的模板和風(fēng)格，這可以使PPT更加專業(yè)和有品味。另外，注意使用有吸引力的圖片和圖標(biāo)，它們能夠提高PPT的視覺效果。最后，制作PPT時(shí)要注意統(tǒng)一風(fēng)格和字體，確保整個(gè)PPT的一致性。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
總的來說，通過實(shí)習(xí)中的PPT制作，我不僅學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗(yàn)，更加深了對于職業(yè)發(fā)展的認(rèn)識。PPT的制作在現(xiàn)代社會(huì)無處不在，它不僅僅是一個(gè)展示工具，更是一種表達(dá)自我的方式。我將會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的PPT制作技巧，不斷完善自己的PPT表達(dá)能力。相信在未來的職業(yè)發(fā)展中，一個(gè)專業(yè)而精心制作的PPT會(huì)成為我吸引他人注意力和展示自我能力的利器。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇二十
作為學(xué)生應(yīng)對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要思考更為復(fù)雜的關(guān)系，無論是和同事還是領(lǐng)導(dǎo)，都要做到妥善處理，多溝通，并要設(shè)身處地地從對方的角度換位思考，而不是只思考自我的事。
經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本中沒有的知識，在就業(yè)心態(tài)上也有很大改變，以前我總想找一份自我喜歡、專業(yè)對口的工作，可此刻我明白找工作很難，要準(zhǔn)也對口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸，所以我此刻不能再像以前那樣等待更好機(jī)會(huì)的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀，要盡快丟掉對學(xué)校的依靠心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)中獨(dú)立，敢于參加社會(huì)競爭，敢于承受社會(huì)壓力，使自我能夠在神會(huì)上快速成長起來。在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)謙虛謹(jǐn)慎，勤奮努力，加強(qiáng)修養(yǎng)，以更開闊的胸襟，更智慧的頭腦，更高尚的品德服務(wù)社會(huì)。這次實(shí)習(xí)只是我人生中一個(gè)奮斗的起點(diǎn)，我也相信自我必須會(huì)以更加飽滿的熱情和決心投入到未來的工作當(dāng)中去，相信自我必須能交出更加滿意的答卷。
我的未來不是夢，只要自我努力過，成功是不會(huì)拒絕你的。
因此，應(yīng)對過去，我無怨無悔，應(yīng)對此刻，我努力拼搏，應(yīng)對將來，我期盼更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自我必須會(huì)演繹出精彩的一幕。在今后的學(xué)習(xí)生活里，我會(huì)繼續(xù)努力，做好社會(huì)主義的接班人，在生活上自覺從嚴(yán)要求自我，艱苦樸素，遵紀(jì)守法，作風(fēng)正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻(xiàn)自我的力量。
透過學(xué)校組織的這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我受益匪淺。在開發(fā)過程中，我不僅僅認(rèn)識到了自我各個(gè)方面的不足，而且還使我們在自我的不足之處加以改正，有了學(xué)習(xí)專業(yè)知識以外的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)完成之后，我對程序的編譯有了更大的提高。更學(xué)會(huì)了在軟件開發(fā)過程中組員之間相互交流相互幫忙的重要性與必要性。學(xué)校在我們即將畢業(yè)踏入社會(huì)之際，組織我們進(jìn)行了一次有深刻好處的實(shí)習(xí)，讓我們以后在從事相關(guān)工作中能夠更好更快的適應(yīng)。這就是我在這段生產(chǎn)實(shí)習(xí)期間的上點(diǎn)深切體會(huì)，這段時(shí)間的經(jīng)歷對于我們將來的工作是有著很重要的作用和啟示，畢竟這是從一名學(xué)生轉(zhuǎn)化為一名技術(shù)人員不可少的過程。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇二十一
本次實(shí)習(xí)從10月26日到11月27日，共用了一個(gè)月的時(shí)間。在此次實(shí)習(xí)期間，我深入到中學(xué)一線，成為了一名切切實(shí)實(shí)的語文教師，這與以往的微格練習(xí)不同，我所面對的是一張張活生生的面孔，一言一行都會(huì)給學(xué)生帶來不同的影響。
實(shí)踐之余，感慨頗多，教師工作是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性的工作，它的每一個(gè)環(huán)節(jié)對我來說都充滿了吸引力。
首先是在日常的班級工作上。
班主任工作是實(shí)習(xí)的一項(xiàng)重要工作，在進(jìn)入北京市回民學(xué)校的第一天，學(xué)校就安排我作為初二年級6班的實(shí)習(xí)班主任。
我的班主任生活是從早上6點(diǎn)開始的，簡單的洗漱后連吃點(diǎn)早餐都顧不上就要趕上擁擠的公交車，為的是能夠趕在7點(diǎn)半學(xué)生到達(dá)學(xué)校之前到，督促學(xué)生做好早自習(xí)，檢查學(xué)生完成作業(yè)的情況。而本該是其他老師休息時(shí)的中午還要管理學(xué)生午休和自習(xí)。在下午還要督促學(xué)生放學(xué)打掃衛(wèi)生，等我拖著疲憊的身軀離開學(xué)校幾乎接近5點(diǎn)。頭幾天在強(qiáng)烈的興奮感和新鮮感的支持下還能夠堅(jiān)持，而過了幾天之后就會(huì)感覺到苦和累。而像老教師他們長年累月都是如此，教師這份工作的辛苦可見一斑。
我認(rèn)為班級工作的重點(diǎn)就是與學(xué)生的交流，它直接影響到班級工作的質(zhì)量。中學(xué)階段的孩子活潑好動(dòng)，有時(shí)為了表現(xiàn)自己甚至有些過分的舉動(dòng)，但都是可以理解的。和這些孩子在一起覺得特別快樂，或者說其中的一兩個(gè)情景能讓我看到自己曾經(jīng)的中學(xué)時(shí)代。我試著讓自己和他們成為朋友，所以一開始在自我介紹的時(shí)候我說我的名字和“聯(lián)想集團(tuán)副總裁”重名，從此他們就一直稱呼我“總裁”。
與學(xué)生交流不像想象中的那么困難，他們都非常愿意“表現(xiàn)”自己，課間他們也會(huì)和我“打鬧”。不過有時(shí)也會(huì)有很多感動(dòng)：在我要講課時(shí)，大多孩子都會(huì)積極配合，有一個(gè)小男孩還偷偷的告訴我說“我的那篇課文他回家溫習(xí)了一晚上呢”；在我們實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，還有一些學(xué)生哭了出來。這些都讓我很感動(dòng)。
班級工作多了，自己不知不覺的變得“婆婆媽媽”了，用他們的話說“我很唐僧”。我也是無奈之舉，看見或聽見他們一些違反記錄的言行，總想插兩句話：每天早上是他們最忙碌的時(shí)候，前一天沒寫完的作業(yè)都集中在這個(gè)時(shí)刻“完成”，其中不乏一些玩“貓膩”的，我就得訓(xùn)他們幾句。話說回來現(xiàn)在學(xué)生的作業(yè)是多了很多，學(xué)校的和補(bǔ)習(xí)班的加在一起怎么可能都細(xì)心的去做。
班級工作都是一些很瑣碎的工作，但又都是很重要的工作，為了學(xué)生的健康成長，要求教師必須耐得住“寂寞”。如這次恰好趕上了“甲流盛行”，每天都需要觀察學(xué)生狀況，填寫體溫表等，必須做好學(xué)生工作。
其次是在語文教學(xué)活動(dòng)中。這也是我感受最深的環(huán)節(jié)。
大學(xué)中專業(yè)知識的學(xué)習(xí)到此已告一個(gè)段落，實(shí)習(xí)是對自己學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)。真正走上中學(xué)課堂感覺完全不同，之前大大小小的講臺(tái)我也去過不少，如參加師范風(fēng)采大賽，下鄉(xiāng)支教等。但這次不同，首先教學(xué)的過程要正規(guī)的多。
“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”這句話用在這里也不為過，講一堂課，要用十節(jié)課的時(shí)間去做準(zhǔn)備。拿我講的“故宮博物院”為例現(xiàn)在網(wǎng)上的資源非常豐富，但是質(zhì)量高的并不多，我以前習(xí)慣在備課前上網(wǎng)找一些資源，這次我的院系指導(dǎo)老師王老師建議我們先自己進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，最后再參考資源，因?yàn)檫@是不緊對自己技能有所提升，也一種負(fù)責(zé)人的態(tài)度，一種現(xiàn)代師德的表現(xiàn)。
人教版八年級語文上的這篇“故宮博物院”是一篇說明文。對課文的結(jié)構(gòu)和說明順序的把握是教學(xué)的重點(diǎn)，而就課文的說明對象——故宮而言，需要有大量的背景知識。教師必須深度閱讀，不然何以“解惑”。教學(xué)的每一處設(shè)計(jì)都要考慮到學(xué)生的接受能力，要符合學(xué)生特點(diǎn)。前后我調(diào)整了不下10次。
教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)的確很重要，在實(shí)習(xí)的前兩周我的主要任務(wù)是聽課，聽語文指導(dǎo)教師的課，這也讓我學(xué)到了不少，指導(dǎo)教師楊老師是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的語文教師，在教學(xué)中對我的幫助非常大。
還有很多感受，不能一一道來?？傊鲆幻蠋熓呛芸鞓返?。老師的快樂表現(xiàn)在很多地方，本次實(shí)習(xí)期間，我們實(shí)習(xí)教師趕上了期中考試，我也被派去監(jiān)考了，考試結(jié)束后很長一段時(shí)間還會(huì)有同學(xué)在校園里向你打招呼，那時(shí)我就覺得心理特別高興。在中學(xué)實(shí)習(xí)的一個(gè)多月里，我學(xué)到了很多的東西，也品嘗到了許多的辛酸與快樂。實(shí)習(xí)給予我機(jī)會(huì)的同時(shí)，也帶來了挑戰(zhàn)?！皶接脮r(shí)方恨少”，自己還有很多需要做的，學(xué)的，為了自己兒時(shí)的夢想我會(huì)不斷努力的。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇二十二
第一段（引入）：
中醫(yī)藥理論作為我國民族醫(yī)藥的瑰寶，源遠(yuǎn)流長，積淀了豐富的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)藥理論的過程中，我深深感受到中醫(yī)藥的獨(dú)特魅力，同時(shí)也領(lǐng)悟到中醫(yī)藥理論對治療疾病、保健養(yǎng)生等方面的重要性。下面，我將重點(diǎn)總結(jié)和分享我對中醫(yī)藥理論的心得體會(huì)。
第二段（理論的獨(dú)特性）：
中醫(yī)藥理論獨(dú)特的理論體系是我最初的深深吸引點(diǎn)。中醫(yī)藥理論注重整體觀念，將人體視作一個(gè)有機(jī)整體，主張調(diào)節(jié)陰陽平衡以求達(dá)到健康的狀態(tài)。相較于西醫(yī)的病因論，中醫(yī)更關(guān)注疾病的發(fā)生與機(jī)體的關(guān)系，重視內(nèi)外、上下的相互關(guān)聯(lián)。在臨床實(shí)踐中，中醫(yī)藥理論給我提供了全新的思維方式，讓我更加注重個(gè)體化治療，而非簡單地按照病名、病因進(jìn)行機(jī)械化的治療。
第三段（辯證思維的價(jià)值）：
中醫(yī)藥理論中最重要的要素之一就是辯證思維。辯證思維是中醫(yī)思維方式的核心，包括辨證施治等具體方法。通過辯證思維，我們能夠分析和識別疾病的特點(diǎn)，準(zhǔn)確找出病因，制定個(gè)體化的治療方案。辯證思維注重因果關(guān)系的思考和辨別，使我對疾病的認(rèn)知進(jìn)一步深入，同時(shí)也提高了治療的準(zhǔn)確性。這一思維方式的特點(diǎn)，不僅在臨床實(shí)踐中有用，也對個(gè)人的生活方式和心理健康具有指導(dǎo)意義。
第四段（中藥的療效和養(yǎng)生價(jià)值）：
在中醫(yī)藥理論中，中藥是一顆閃亮的明珠。作為中醫(yī)藥理論的重要組成部分，中藥以其卓越的療效和天然的優(yōu)勢受到了廣泛的關(guān)注。中藥療效確切、副作用較小，尤其針對慢性、復(fù)雜性疾病的療效方面，中藥起到了不可或缺的作用。并且，中藥也具有養(yǎng)生價(jià)值，例如在保健養(yǎng)生方面，中藥以其溫補(bǔ)、調(diào)節(jié)免疫力等作用，為人們提供了可靠的保健方式。隨著現(xiàn)代科技的進(jìn)步，中藥在制備、提取和研究方面也有了長足的進(jìn)步，使得其療效更加可靠。
中醫(yī)藥理論在近幾年的發(fā)展中取得了長足的進(jìn)步。不僅在國內(nèi)，國際上對中醫(yī)藥理論也越來越重視。中醫(yī)藥理論的科學(xué)性和療效被更多的人們認(rèn)可，越來越多的國家和地區(qū)都將中醫(yī)藥作為重要的醫(yī)療手段。在未來的發(fā)展中，中醫(yī)藥理論需要與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，推動(dòng)我國民族醫(yī)藥的發(fā)展。我們需要更加深入地研究和傳承中醫(yī)藥理論，將其運(yùn)用到實(shí)際的臨床實(shí)踐和日常生活中。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)藥理論，我對中醫(yī)藥產(chǎn)生了深深的興趣。中醫(yī)藥理論的獨(dú)特性、辯證思維的價(jià)值、中藥的療效和養(yǎng)生價(jià)值，以及中醫(yī)藥理論的發(fā)展前景，都讓我對中醫(yī)藥保持了堅(jiān)定的信心和熱愛。我將會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)和傳承中醫(yī)藥，為推廣和發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇一
中醫(yī)藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，它將中醫(yī)藥理論與食品學(xué)相結(jié)合，研究食材的性味歸經(jīng)及其對人體的功效作用，通過運(yùn)用不同的食材來調(diào)理身體，以達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。在學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)的過程中，我得到了許多的啟發(fā)和體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)讓我深刻認(rèn)識到食物的“藥用”作用。中醫(yī)講求食療，將食物作為一種治療疾病的手段。不同性味的食材可以調(diào)理不同的臟腑，起到促進(jìn)新陳代謝、滋養(yǎng)身體的作用。比如，苦味的食物有清熱利濕、燥濕祛痰的功效；辛味的食物有散寒、發(fā)汗的作用；甘味的食物有益氣、補(bǔ)血的功效等等。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)，我開始更加重視食物對身體的影響，并且在生活中選擇適宜的食物來達(dá)到健康的目的。
其次，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)讓我認(rèn)識到飲食與季節(jié)的關(guān)系。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“因時(shí)而變”，即根據(jù)不同的季節(jié)特點(diǎn)來調(diào)整飲食。炎炎夏日，我們可以選擇清涼解暑的食物，例如檸檬、西瓜等，以幫助身體降溫；而在寒冷的冬天，選擇溫?zé)岬氖澄飫t有助于暖身保暖。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)，我開始更加關(guān)注季節(jié)變化和本地食物，合理安排飲食，以增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力和免疫力。
再次，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)讓我了解到藥膳的烹飪方法和技巧。中醫(yī)藥膳的烹飪方法獨(dú)特，強(qiáng)調(diào)食材的炮炙燒煮和配伍。例如，某些食材需要干炒、水煮、蒸煮等特殊的烹飪方式，這樣才能充分發(fā)揮其藥用價(jià)值。同時(shí)，中醫(yī)藥膳也注重食材的補(bǔ)充和搭配。不同的食材之間有時(shí)需要搭配使用，以達(dá)到更好的藥膳效果。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)，我學(xué)到了許多烹飪方法和技巧，讓我能夠更好地調(diào)理身體，也增加了我烹飪的樂趣。
最后，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)讓我更加關(guān)注自己的生活方式。中醫(yī)藥膳學(xué)提倡人們通過飲食來預(yù)防疾病和保持健康，這就需要我們有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。合理的飲食結(jié)構(gòu)、定期的運(yùn)動(dòng)和良好的睡眠是保持身體健康的關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)，我開始注重每天的飲食搭配和運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高了我對自己健康的認(rèn)識和責(zé)任感。
總之，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟發(fā)，讓我更好地認(rèn)識到食物對身體的作用，了解飲食和季節(jié)的關(guān)系，掌握了許多烹飪方法和技巧，并且更加關(guān)注了自己的生活方式。我愿意將學(xué)到的中醫(yī)藥膳學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中，以保持身體的健康和平衡。我也將繼續(xù)學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)的知識，不斷完善自己，為自己和家人的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇二
作為一名中醫(yī)藥專業(yè)學(xué)生，藥學(xué)課程一直是我們必修的課程之一。在學(xué)習(xí)中醫(yī)藥藥學(xué)的過程中，我不僅學(xué)到了中藥的基礎(chǔ)知識，還深刻感悟了中藥的獨(dú)特魅力。以下是我對中醫(yī)藥藥學(xué)的心得體會(huì)總結(jié)。
第一段：認(rèn)識中藥。
中藥是中國文化與文化醫(yī)學(xué)的珍品，是中華民族智慧的結(jié)晶。中藥不同于西藥，中藥是以天然藥品為原材料，經(jīng)過中藥制劑制作技術(shù)制成的。中藥的制法繁多，制作過程嚴(yán)謹(jǐn)，研制過程延續(xù)了數(shù)千年。學(xué)習(xí)中醫(yī)藥藥學(xué)，我知道了中藥的高科技含量。中藥的材料性態(tài)、質(zhì)量控制、中藥最終制劑形態(tài)之間的關(guān)系，使中藥藥學(xué)的實(shí)踐應(yīng)用更加精準(zhǔn)、有效、安全，符合人體生理特性、病因病機(jī)等多種因素。
第二段：理解中藥的特點(diǎn)。
學(xué)習(xí)中醫(yī)藥藥學(xué)，讓我認(rèn)識到中藥與西藥最大的區(qū)別在于中藥重視整體觀察和診斷，體現(xiàn)了中醫(yī)的個(gè)體化和針對性。在選擇中藥時(shí)，首先要考慮病人的因、病、證，進(jìn)而選擇合適的中藥菌株，根據(jù)中藥原材料進(jìn)行制劑，從根本上解決病人不舒服的由來。中藥的整體觀念看別人病也要看自己，不同的病癥需要不同的治療方法和調(diào)理方式。要是中藥代替西藥好不好呢？中藥的價(jià)值不是取代西藥，而是在中西醫(yī)結(jié)合的理念下，發(fā)揮獨(dú)特地地位，將西藥所不能治療的慢性病通過中藥的治療方式取得了醫(yī)療上的重大意義。
第三段：掌握藥品制劑技術(shù)。
學(xué)習(xí)中醫(yī)藥藥學(xué)也讓我了解到制劑技術(shù)對于中藥制造的重要意義。藥品制劑技術(shù)是一項(xiàng)由許多工藝、操作、控制步驟組成的復(fù)雜系統(tǒng)。中藥的制劑技術(shù)是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模苿┣靶枰貏e注意的是材料上的要求，中藥制劑的生產(chǎn)技術(shù)發(fā)展到后期，則是需要制劑人員具備較高的藥品制劑技術(shù)素質(zhì)。中藥從原材料摘收到制劑成品研制需經(jīng)過一系列繁瑣的制劑技術(shù)處理過程。這讓我認(rèn)識到制劑技術(shù)操作規(guī)范的重要性，制劑原則的闡述與實(shí)現(xiàn)是好中藥的重要環(huán)節(jié)。
第四段：了解藥物代謝機(jī)制。
在中醫(yī)藥藥學(xué)中，我了解到藥物代謝機(jī)制對于中藥的臨床治療也是至關(guān)重要的。藥物代謝機(jī)理是影響中藥的藥效、安全性、藥物相互作用和配伍規(guī)律重要因素。藥代動(dòng)力學(xué)的概念就體現(xiàn)了中藥的藥效，這因人而異，即便同樣的中藥在不同的人身上也有不同的療效和副作用。因此，根據(jù)中藥的藥代動(dòng)力學(xué)特點(diǎn)，制定個(gè)人化的治療方案是中藥臨床應(yīng)用的重要途徑。在藥物配伍中要注意防止中藥的不良組合與相互作用，配伍中的偏方，患者不妨少加配伍，以避免出現(xiàn)患者的藥物不良反應(yīng)。
第五段：總結(jié)。
在這些學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)識到中醫(yī)藥是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，它不僅是我們的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中不可或缺的一部分。學(xué)習(xí)中醫(yī)藥藥學(xué)，我重新理解了中藥的獨(dú)特魅力，并且找到了中醫(yī)藥的大家大宗師，希望在傳承中醫(yī)藥的路上更加輕松、自在！
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇三
中醫(yī)藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，它將中醫(yī)理論與食物營養(yǎng)學(xué)相結(jié)合，以食材調(diào)理人體，達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。在我學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)的過程中，我深刻認(rèn)識到了中醫(yī)藥膳學(xué)對于人體健康的重要性。下面，我將從養(yǎng)生保健、疾病防治和食材搭配三個(gè)方面總結(jié)我的心得體會(huì)。
養(yǎng)生保健是中醫(yī)藥膳學(xué)的核心內(nèi)容之一。中醫(yī)藥膳學(xué)認(rèn)為，食物可以調(diào)理人體的陰陽平衡，提高人體機(jī)能。通過科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)安排，可以預(yù)防多種慢性疾病的發(fā)生。例如，適當(dāng)食用紅棗、枸杞等滋補(bǔ)食材可以提高免疫力，預(yù)防感冒；多食用豆制品和海帶等堿性食材可以中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。此外，中醫(yī)藥膳學(xué)還注重調(diào)整膳食的熱量和營養(yǎng)素?cái)z入比例，達(dá)到控制體重、維持身體機(jī)能的效果。
疾病防治是中醫(yī)藥膳學(xué)的另一個(gè)重要方面。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為疾病的發(fā)生與人體體質(zhì)、環(huán)境和飲食有密切關(guān)系。通過針對不同疾病的特點(diǎn)，中醫(yī)藥膳學(xué)可以制定相應(yīng)的食療方案，緩解疾病癥狀，促進(jìn)康復(fù)。例如，慢性疲勞綜合征患者可以食用養(yǎng)心、益氣的食材如黃芪、枸杞子等，以提高自身的抵抗能力；高血壓患者可以選擇低鹽、富含鉀元素的食材，如番茄、山藥等，以達(dá)到降壓的效果。通過對疾病的了解和運(yùn)用中醫(yī)藥膳學(xué)的方法，不僅可以緩解疾病癥狀，還可減少藥物的副作用，為患者提供更為細(xì)致和個(gè)性化的治療方案。
食材搭配是中醫(yī)藥膳學(xué)的基礎(chǔ)。中醫(yī)藥膳學(xué)強(qiáng)調(diào)食材的陰陽平衡和五行相生相克的概念。根據(jù)不同的體質(zhì)和需要，中醫(yī)藥膳學(xué)將食材分為寒熱、陰陽等屬性，通過合理搭配食材，達(dá)到防病治病的效果。例如，具有滋陰作用的百合、薏苡仁可以搭配具有清熱作用的綠豆、薄荷，既可以調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡，又有清熱解毒的功效。另外，中醫(yī)藥膳學(xué)還注重根據(jù)四季變化選擇合適的食材，例如夏季選擇清涼降火的食材如綠豆芽、黃瓜等，冬季選擇溫?zé)狃B(yǎng)身的食材如山藥、桂圓等，以適應(yīng)人體的需要。
綜上所述，中醫(yī)藥膳學(xué)對于人體健康的重要性不容忽視。通過養(yǎng)生保健，中醫(yī)藥膳學(xué)可以預(yù)防多種慢性疾病的發(fā)生；通過疾病防治，中醫(yī)藥膳學(xué)可以制定食療方案，輔助治療疾病，提高康復(fù)效果；通過食材搭配，中醫(yī)藥膳學(xué)可以調(diào)理身體的陰陽平衡和五行相生相克的關(guān)系，以達(dá)到防病治病的效果。因此，我們應(yīng)該加強(qiáng)對中醫(yī)藥膳學(xué)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，將其作為一種健康生活方式，保護(hù)人體健康，提高生活質(zhì)量。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇四
中醫(yī)藥一直是中華民族的寶貴財(cái)富之一。作為其中一項(xiàng)重要內(nèi)容的中藥學(xué)，具備著儲(chǔ)藏中國傳統(tǒng)文化精華、研究中藥的制備及應(yīng)用等眾多優(yōu)點(diǎn)。近年來，由于人們健康意識的逐步增強(qiáng)，中醫(yī)藥市場不斷拓展。作為從事中醫(yī)藥藥學(xué)研究的我，在深入掌握中藥制備方法和應(yīng)用形式的同時(shí)，也從中體會(huì)到了中醫(yī)藥藥學(xué)的種種心得體會(huì)。下面，我將就中醫(yī)藥藥學(xué)的心得體會(huì)進(jìn)行詳細(xì)總結(jié)和概括。
第二段：基礎(chǔ)知識的掌握。
作為一名中醫(yī)藥藥學(xué)的研究者，基礎(chǔ)知識的掌握是必不可少的環(huán)節(jié)。要想真正做好中藥的制備及應(yīng)用工作，必須要有一定的藥理學(xué)、化學(xué)等基礎(chǔ)知識儲(chǔ)備。針對中藥的制備方法，光有瑣碎的煮藥、炒藥等知識是不夠的，還需要掌握中藥的性味、歸經(jīng)、制法、藥性、功效等基本知識，才能更好地指導(dǎo)臨床應(yīng)用。
第三段：科學(xué)研究的重要性。
中藥的制備和應(yīng)用，是需要科學(xué)研究和實(shí)踐結(jié)合的。在市場上有許多制藥企業(yè)會(huì)對中藥進(jìn)行提取精制，這一過程必須慎之又慎，不僅需要華麗的設(shè)備，更需要科學(xué)的儀器，符合藥品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)驗(yàn)。除此之外，在臨床應(yīng)用時(shí)，中藥的使用也需要科學(xué)的搭配。在使用瀕臨滅絕的藥材時(shí)，比如大鹿茸、海馬等，需要建立相應(yīng)的保護(hù)機(jī)制，進(jìn)行嚴(yán)格的控制和管理，為保護(hù)中藥文化貢獻(xiàn)自己一份力。
第四段：體現(xiàn)國家和地方傳統(tǒng)文化。
中醫(yī)藥作為中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化之一，早已滲透到人們生活中的各個(gè)方面。許多中藥的命名，與它的形態(tài)、用途及使用效果相結(jié)合，讓人耳熟能詳；許多中藥的起源及產(chǎn)地，更讓人們對祖國的自然資源及古老文化產(chǎn)生了濃厚的興趣。在使用中藥的時(shí)候，我們也要秉承“活學(xué)活用”的長處，充分利用中醫(yī)藥文化優(yōu)勢，為促進(jìn)社會(huì)發(fā)展及個(gè)人健康作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)。
作為一名中醫(yī)藥藥學(xué)的從業(yè)人員，要想取得不俗的成績，除了在研究科學(xué)知識方面進(jìn)行加強(qiáng)之外，還需要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)中藥的各種實(shí)用技巧和應(yīng)用形式，熟悉國家和地方傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)和文化背景，并在日常工作中充分運(yùn)用，不斷做到學(xué)以致用?？傊?，中醫(yī)藥藥學(xué)的探究是一個(gè)廣闊且充滿挑戰(zhàn)的領(lǐng)域，我們應(yīng)該夯實(shí)基礎(chǔ)，不斷推進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇五
第一段：引言（大約150字）。
實(shí)習(xí)ppt是實(shí)習(xí)工作中常見的一種成果展示方式，通過制作ppt來展示實(shí)習(xí)期間的任務(wù)、成果和所得的經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)ppt的制作過程中，我深深體會(huì)到了它的重要性和價(jià)值。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)實(shí)習(xí)ppt制作的一些心得體會(huì)，希望能對讀者有所啟發(fā)。
第二段：準(zhǔn)備工作與主題選擇（大約250字）。
在進(jìn)行實(shí)習(xí)ppt制作之前，做好準(zhǔn)備工作是非常重要的。首先要明確實(shí)習(xí)ppt的主題，這將直接影響后續(xù)內(nèi)容的選擇和組織，因此要確定一個(gè)恰當(dāng)?shù)闹黝}非常關(guān)鍵?？梢詮膶?shí)習(xí)任務(wù)、工作成果、個(gè)人成長等方面考慮選擇。
在確定主題之后，要充分收集相關(guān)資料和信息。這可以通過查閱文件、閱讀相關(guān)論文或書籍、訪談經(jīng)理或?qū)煹确绞絹慝@取。收集到的資料要根據(jù)主題進(jìn)行篩選和整理，確保內(nèi)容的準(zhǔn)確性和合理性。
第三段：內(nèi)容組織與設(shè)計(jì)（大約350字）。
將收集到的資料和信息進(jìn)行整理后，就要進(jìn)行內(nèi)容的組織和設(shè)計(jì)。一個(gè)好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)該具備清晰明了、重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密等特點(diǎn)。在內(nèi)容組織的過程中，可以采用時(shí)間順序、問題解決、成果呈現(xiàn)等方式來展示實(shí)習(xí)經(jīng)歷。
同時(shí)，要注意配圖和配色的選擇。圖片的選取要符合主題，能夠直觀地展示實(shí)習(xí)經(jīng)歷和成果。配色要與主題相符，避免使用過于花哨或反差過大的顏色，保持整體感覺的和諧統(tǒng)一。
另外，文字的字體和大小也要合適。要選擇簡潔明了的字體，并確保字體大小適宜，使得觀眾能夠輕松閱讀，而不會(huì)因?yàn)樽煮w過小或繁雜而影響理解和欣賞。
第四段：演講與應(yīng)對技巧（大約250字）。
制作好實(shí)習(xí)ppt只是整個(gè)過程的一部分，如何在演講過程中準(zhǔn)確、自信地表達(dá)是至關(guān)重要的。在進(jìn)行實(shí)習(xí)ppt演講時(shí)，要注重掌握好語言表達(dá)的技巧。對于每一頁ppt的內(nèi)容，要說明清楚重點(diǎn)和要點(diǎn)，并用簡潔的語言進(jìn)行解釋和闡述。
此外，演講者還要注意自信和謙虛的態(tài)度。在展示自己的實(shí)習(xí)成果時(shí)，要自信地表達(dá)，展示自己的實(shí)力和能力。與此同時(shí)，也要保持謙虛的態(tài)度，虛心接受他人的意見和建議。
在演講過程中，要注意與觀眾進(jìn)行互動(dòng)，與他們進(jìn)行目光交流，關(guān)注他們的反應(yīng)和反饋，及時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)，確保他們能夠理解和接受演講內(nèi)容。
第五段：總結(jié)與展望（大約200字）。
通過參與實(shí)習(xí)ppt的制作和演講，我深刻體會(huì)到了這個(gè)過程的重要性和挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)ppt不僅是展示自己的機(jī)會(huì)，也是在實(shí)習(xí)過程中反思、總結(jié)和自我提升的機(jī)會(huì)。通過制作ppt，我不僅梳理了實(shí)習(xí)期間的重要經(jīng)歷和成果，還提升了自己的表達(dá)能力和演講技巧。
在未來的工作中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的演講能力。同時(shí)，我也希望能夠通過實(shí)習(xí)ppt的制作和演講，向他人展示自己的能力和才華，在工作和學(xué)習(xí)中更加出色地表現(xiàn)自己。
總之，實(shí)習(xí)ppt的制作和演講不僅考驗(yàn)一個(gè)人的表達(dá)能力，也是一個(gè)人綜合素質(zhì)和工作能力的體現(xiàn)。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以不僅提升自己，也為他人提供有價(jià)值的參考和啟示。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇六
中醫(yī)藥在中國已經(jīng)有了幾千年的歷史。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對中藥，中醫(yī)藥越來越重視。然而，藥物的規(guī)范化管理對于中藥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是很必要的。本文探討了中醫(yī)藥藥學(xué)心得體會(huì)總結(jié)，以期為相關(guān)領(lǐng)域的工作者提供幫助。
第一段：中醫(yī)藥概述及其發(fā)展。
中醫(yī)藥是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的第一流派，已有近兩千五百年歷史。中醫(yī)藥被視為是源于中國文化的重要組成部分，是中國文化寶庫中的一塊重要磚石。中藥經(jīng)過幾千年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和理論總結(jié)，形成了相對完備的中藥理論體系，當(dāng)然隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展也不斷完善。隨著社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的進(jìn)步，中醫(yī)藥也越來越重視，同時(shí)，其在生產(chǎn)、流通、營銷中存在的違規(guī)情況，也在逐漸改善。中藥的規(guī)范化管理和合理使用是其行業(yè)發(fā)展的重要因素。
第二段：中藥的分類。
中藥是一種具有多元化特征的藥物形態(tài)，其可以根據(jù)其來源、性質(zhì)和用途不同進(jìn)行分類?？梢愿鶕?jù)其來源，中藥可以分為植物藥、動(dòng)物藥和礦物藥；根據(jù)其性質(zhì)，又可分為寒熱等屬性；根據(jù)其用途，又可分為補(bǔ)虛、清熱、通便、定心等。因此藥物分類是中藥產(chǎn)業(yè)中的一個(gè)關(guān)鍵管理點(diǎn)。規(guī)范中藥的分類和編號，有利于中藥在生產(chǎn)、流通、使用等環(huán)節(jié)中的管理。
第三段：中藥藥物制劑。
中藥藥物制劑是將中藥制作成指定劑型的藥品，包括各種中藥飲片、丸劑、散劑、膠囊、煎劑等。制劑的質(zhì)量、效果都與原材料的品質(zhì)有關(guān)。要想從原材料到制劑生產(chǎn)的每個(gè)環(huán)節(jié)得到嚴(yán)格的控制和監(jiān)管，必須制定相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，建立完善的質(zhì)量控制體系。通過農(nóng)藥、化肥、添加劑的嚴(yán)格控制，可以保證中藥的安全性和有效性，提高中藥制劑的質(zhì)量和效益。
第四段：中藥藥理作用原理。
中藥通過人體先天和后天的臟腑經(jīng)絡(luò)、經(jīng)氣血絡(luò)、營衛(wèi)氣血之間的關(guān)系，調(diào)整人體的生理和病理狀態(tài)，治療各種疾病。中藥并不是單一物質(zhì)對人體的影響，還包括物質(zhì)之間的協(xié)同作用，不同的中藥物質(zhì)有時(shí)會(huì)具有捆連、增遞、畜死、化裁等作用。了解這種協(xié)同作用的規(guī)律有助于指導(dǎo)研究和人體實(shí)驗(yàn)，從而為中藥的開發(fā)提供更基礎(chǔ)的科學(xué)支持。
第五段：中醫(yī)藥的未來發(fā)展。
中國的中藥產(chǎn)業(yè)、文化和研究已迎來前所未有的機(jī)遇。要想將中醫(yī)藥行業(yè)發(fā)展到一個(gè)新高度，必須取長補(bǔ)短，吸收西藥研究和管理經(jīng)驗(yàn)。中醫(yī)藥規(guī)范化管理是產(chǎn)業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)鍵。建立中藥的質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)、質(zhì)檢標(biāo)準(zhǔn)是現(xiàn)在重要的工作，隨著技術(shù)的發(fā)展和市場的引領(lǐng)，中醫(yī)藥也將在未來的時(shí)代發(fā)揮更大的作用。
總之，中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)作為中國傳統(tǒng)藥物產(chǎn)業(yè)的代表之一，其發(fā)展與經(jīng)營是需要高度重視的。良好的管理體系、規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)、科學(xué)的研究方向以及社會(huì)對于中醫(yī)藥的認(rèn)可，將共同推動(dòng)中醫(yī)藥的繁榮發(fā)展。只有不斷創(chuàng)新，不斷探索，逐漸建立完善的規(guī)范化管理體系，中醫(yī)藥藥學(xué)的質(zhì)量能得到進(jìn)一步提升，從而更好地維護(hù)人類健康，為全人類健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇七
銷售管理是每個(gè)企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的重要環(huán)節(jié),其管理目標(biāo)是建立良好的用戶關(guān)系、實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品銷售和資金回籠,提高銷售利潤。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于銷售。
實(shí)習(xí)總結(jié)。
一年又過去了在部門領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下圓滿的完成了各項(xiàng)工作，在思想覺悟方面有了更進(jìn)一步的提高，本年度的。
工作總結(jié)。
主要有以下幾項(xiàng)：
1、想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。
能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報(bào)紙、雜志、書籍積極學(xué)習(xí)政治理論;遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
2、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
我是六月份來到學(xué)院工作，擔(dān)任學(xué)院行政秘書，協(xié)助辦公室主任做好工作。行政工作瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領(lǐng)導(dǎo)請教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐，在很短的時(shí)間內(nèi)便熟悉了學(xué)院的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。
在這一年，我本著把工作做的更好這樣一個(gè)目標(biāo)，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：(1)協(xié)助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報(bào)、下發(fā)等工作，并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標(biāo)簽的文件夾內(nèi)，給大家查閱文件提供了很大方便(2)做好了各類信件的收發(fā)工作，xx年底協(xié)助好辦公室主任順利地完成了xx年報(bào)刊雜志的收訂工作。為了不耽誤學(xué)院、大家的工作，不怕辛苦每天按時(shí)取信取報(bào)，把公函，便函及時(shí)分發(fā)到部門及個(gè)人。(3)協(xié)助好辦公室主任做好學(xué)院的財(cái)務(wù)工作。財(cái)務(wù)工作是學(xué)院的一項(xiàng)重要工作，需要認(rèn)真負(fù)責(zé)，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校各類財(cái)務(wù)制度，理清思路，分類整理好各類帳務(wù)，并認(rèn)真登記，年底以前完成了學(xué)院xx年辦公用品、出差、接待、會(huì)議、教材、低值易耗等各類帳務(wù)的報(bào)銷工作。學(xué)院的財(cái)務(wù)工作正進(jìn)一步完善規(guī)范，我會(huì)在新的一年再接再厲把工作做的更好。(4)做好公章的管理工作。公章使用做好詳細(xì)登記，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)院公章管理規(guī)定，不濫用公章，不做違法的事情。(5)做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領(lǐng)用登記，按需所發(fā)，做到不浪費(fèi)，按時(shí)清點(diǎn)，以便能及時(shí)補(bǔ)充辦公用品，滿足大家工作的需要。(6)認(rèn)真、按時(shí)、高效率地做好學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及辦公室主任交辦的其它工作。
為了學(xué)院工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào)，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。
3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。
4、作質(zhì)量成績、效益和貢獻(xiàn)。
開展工作之前做好。
個(gè)人工作計(jì)劃。
有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作達(dá)到預(yù)期的效果保質(zhì)保量的完成工作工作效率高同時(shí)在工作中學(xué)習(xí)了很多東西也鍛煉了自己經(jīng)過不懈的努力使工作水平有了長足的進(jìn)步開創(chuàng)了工作的新局面為學(xué)院及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
總結(jié)一年的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個(gè)別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在新的一年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策。
規(guī)章制度。
努力使思想覺悟和工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平為學(xué)院的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。
回顧20xx年的總體銷售情況，摸著自己囊中羞澀，自感慚愧!這不是只有我主觀原因，同時(shí)客觀原因也導(dǎo)致整體銷售上不去的一個(gè)因素，在此我總結(jié)了一些存在的問題。
一、目前的醫(yī)藥形勢：
1現(xiàn)時(shí)藥價(jià)不斷下降、下調(diào)，沒有多在利潤，空間越來越小、客戶難以操作。
2即使有的產(chǎn)品中標(biāo)了，但在中標(biāo)當(dāng)?shù)氐姆N種原因阻滯了產(chǎn)品的銷售，如某某省屬某某藥品中標(biāo)，價(jià)格為：某某元，沒有大的客源，只是一些小的，而且有些醫(yī)院因不是醫(yī)保、公費(fèi)醫(yī)療產(chǎn)品，沒銷量，客戶不愿操作，其它醫(yī)院有幾家不進(jìn)新藥也停了下來，也許再加上可能找不對真正能操作這類品種的客戶，所以一拖就拖到現(xiàn)在。相比在別的省、市，這個(gè)品種也中標(biāo)，而且價(jià)錢比省屬的少，雖說情況差不多，但卻可以進(jìn)幾家醫(yī)院，每月也有銷量，究其原因，我覺得要找就找一個(gè)網(wǎng)絡(luò)全，這樣的供貨平臺(tái)更有利于產(chǎn)品的銷售和推廣。
3、在各地的投標(biāo)報(bào)價(jià)中，由于醫(yī)藥經(jīng)驗(yàn)上不足，導(dǎo)致落標(biāo)的情況時(shí)常發(fā)生，在這點(diǎn)上，我需做深刻的檢討，以后多學(xué)一些醫(yī)藥知識，投標(biāo)報(bào)價(jià)時(shí)會(huì)盡量做足工課，提高自已的報(bào)價(jià)水平，來確保順利完成。
4、在電話招商方面，一些談判技巧也需著重加強(qiáng)，只要我們用心去觀察和發(fā)掘，話題的切入點(diǎn)是很容易找到，爭取每個(gè)電話招商過程都能夠流暢順利，必竟在沒有中標(biāo)的情況下，電話招商是主要的銷售模式，公司的形象也是在電話中被客戶所了解，所以在這方面也要提高，給客戶一個(gè)好的印象。
二、所負(fù)責(zé)相關(guān)省份的總體情況：
隨著中國醫(yī)藥市場的大力整頓逐漸加強(qiáng)，醫(yī)藥招商面對國家藥品監(jiān)管力度逐漸增強(qiáng)，藥品醫(yī)院配送模式及藥品價(jià)格管理的進(jìn)一步控制，許多限制性藥品銷售的政策落實(shí)到位，報(bào)價(jià)**元，報(bào)價(jià)**元，有的客戶拿貨在當(dāng)?shù)劁N售，但銷量不大，據(jù)了解，在某某省的某某市，大部份醫(yī)院入藥時(shí)首先會(huì)考慮是否是今年又中標(biāo)的產(chǎn)品，加上今年當(dāng)?shù)氐恼呤?，凡屬掛網(wǎng)限價(jià)品種，只要所報(bào)的價(jià)在所限價(jià)錢之內(nèi)都可入圍，這樣一來，大部份的市場已被之前做開的產(chǎn)品所占據(jù)，再加上每家醫(yī)院，每個(gè)品種只能進(jìn)兩個(gè)規(guī)格(一品兩規(guī))，所以目前能操作的市場也不是很大，可以操作的空間是小之又小。
省內(nèi)，我所負(fù)責(zé)的**地區(qū)中標(biāo)產(chǎn)品的銷售情況也不盡人意，真正客戶能操作的品種不多，分析主要原因有幾點(diǎn)：
1、當(dāng)?shù)氐氖袌鲂枨鬀Q定產(chǎn)品的總體銷量。
2、藥品的利潤空間不夠，導(dǎo)致客戶在銷售上沒有了極積性。
3、公司中標(biāo)品種不是該客戶的銷售專長(找不對人)。
4、貨物發(fā)出去好幾天，但沒能及時(shí)到達(dá)醫(yī)藥代理的手里。讓客戶急不可耐，這種情況應(yīng)避免。
5、現(xiàn)在代理商年底結(jié)帳，顧不上新新貨，而且年底不想壓庫底。
6、代理商需求減少，大部分找到適合的產(chǎn)品，已有好的渠道。
7、有需求的代理商不能及時(shí)找到，代理商對產(chǎn)品更加慬慎。
我覺得在明年，應(yīng)該有針對性的到當(dāng)?shù)蒯t(yī)藥公司進(jìn)行詳細(xì)走訪，了解客戶的需求，制訂計(jì)劃，分品種給某些有銷售專長的客戶操作，不能像今年一樣，配送公司點(diǎn)了一大堆，但真正能做的品種沒幾個(gè)，而且這樣也不會(huì)導(dǎo)致不同配送商之間爭產(chǎn)品的沖突。
在此，提出對明年的銷售建議：
1、應(yīng)避免服務(wù)不周到，例如：找到客房只把貨發(fā)出去了，業(yè)務(wù)跟蹤了，但是產(chǎn)品宣傳需要公司給錄制一些音像品，這樣更有利于宣傳。
2、避免發(fā)貨不及時(shí)的問題，通常先打款的拖著，貨到付款的就緊著發(fā)。
3、價(jià)格并不統(tǒng)一，應(yīng)該有省、市、縣的梯度價(jià)。
4、稅票不及時(shí)。
5、哪個(gè)區(qū)分給了誰就應(yīng)該讓這個(gè)經(jīng)理跟蹤，不斷了解市場，操作市場。
在銷售方面，建議公司考慮在原有的營銷基礎(chǔ)上再大力度的加大網(wǎng)絡(luò)營銷模式，畢竟現(xiàn)在電腦的普及網(wǎng)絡(luò)這個(gè)銷售平臺(tái)覆蓋面越來越大，這是我們電話招商方式所不及的，現(xiàn)在的藥商尋找藥品經(jīng)營不再是單獨(dú)靠以前參加各地的藥交會(huì)尋找產(chǎn)品了，(就這次成都會(huì)上所見到的已沒有前幾年多，現(xiàn)在的人越來越少)，加上經(jīng)濟(jì)危機(jī)，前景不太景氣，而且現(xiàn)在的人漸漸轉(zhuǎn)變了他們的想法，慢慢向網(wǎng)絡(luò)靠攏，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)給他們帶來方便，快捷，而且成本低。在網(wǎng)上代理醫(yī)藥的話，只要客戶現(xiàn)正尋找某一類型的藥品，都能在網(wǎng)上找到。因此鎖定好的廠家，好的品牌比較準(zhǔn)確。在通過電話的交流，成功率是顯而易見的?，F(xiàn)在是一個(gè)信息時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)也成為人們不可忽視的宣傳平臺(tái)，它有著豐富的代理商資料可供查詢，對產(chǎn)品的市場開發(fā)及銷售都有很大的幫助。
20xx年09月11日我隨著學(xué)校的招聘會(huì)來到了昆山市花橋鎮(zhèn)天輝國際有限公司實(shí)習(xí)，我們一起總共有23人。經(jīng)過半個(gè)月的培訓(xùn)之后，正式上班。我們的工作是電話銷售，也就是話務(wù)員。我們對口的通路是電視廣告，也就是電視購物。在這里工作的一個(gè)月中，讓我們徹底見識到什么叫做做銷售。電視購物的消費(fèi)者，完全是被瞬間的廣告所吸引。他們沒有機(jī)會(huì)切身去了解或是參考商品的價(jià)值。他們只是通過撥打電話來咨詢或者消費(fèi)。所以，這就加大了我們的溝通難度。我們需要精簡的介紹產(chǎn)品，突出廣告中的優(yōu)惠。將我們的興奮傳達(dá)給觀眾進(jìn)而感染消費(fèi)者。顧客對產(chǎn)品的了解和質(zhì)量的信任度80%來自我們客服的介紹和為之建立的信心。
做這份工作的確讓我受益很多，但畢竟剛出社會(huì)的我們并不習(xí)慣，這種自我催眠的氣氛和夸張的銷售方式。我們無法接受將產(chǎn)品優(yōu)勢放大100倍，閉口不提其弊端的銷售技巧。然而不同消費(fèi)者收到同樣產(chǎn)品之后的反映落差比較大，這些讓我們的心理很矛盾，內(nèi)心的負(fù)面壓力特別大，最終認(rèn)為自己適應(yīng)不了這個(gè)企業(yè)而選擇了離職。
20xx年11月6日，我正式到了華冠(昆山)商標(biāo)印刷公司面試。11月11日進(jìn)廠辦了相關(guān)的入廠手續(xù)，隨后就步入了實(shí)習(xí)試用的上班族生活。
我的工作是生管排程。大約在一個(gè)多星期之后，我才正式學(xué)習(xí)排程的部分。剛接手都是有師傅教導(dǎo)的。在這里也都是來自五湖四海的朋友，他們都很和藹，悉心的教會(huì)我實(shí)踐與操作的知識，大家都像一家人相處的很愉快。
至今我以實(shí)習(xí)快7個(gè)月了，仔細(xì)想想，我認(rèn)為生管在企業(yè)中的作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.合理的生產(chǎn)排配，及時(shí)供料生產(chǎn)，確保生產(chǎn)與交貨順暢;。
3.生管是產(chǎn)能規(guī)劃作業(yè)的策劃者，在生產(chǎn)需求變異時(shí)，給高層主管提供產(chǎn)能負(fù)荷狀況及改善方案。
4生管是營業(yè)與生產(chǎn)者之間的橋梁。生管的合理安排直接關(guān)系著公司的盈利多少，是企業(yè)的心臟。而我們總經(jīng)理賦予了我們生管，即“生財(cái)”的美譽(yù)。
我認(rèn)為，作為一個(gè)生管，最基本要了解以下幾點(diǎn)：
1.了解生產(chǎn)之產(chǎn)品。
2.熟悉生產(chǎn)制程，掌握并熟知整個(gè)加工流程中的瓶頸工序，以便計(jì)劃及時(shí)調(diào)整和安排。
3.生管專業(yè)能力(熟悉電腦操作、物料管控、產(chǎn)能評估、數(shù)據(jù)統(tǒng)籌分析)。
4.溝通協(xié)調(diào)能力。
5.實(shí)事求是工作態(tài)度。
6.具備強(qiáng)烈的責(zé)任心和抗壓力。
現(xiàn)在回頭看看，生管的工作總結(jié)為兩個(gè)字"打雜"，一點(diǎn)不夸張。我們每天都要處理很多瑣事。這份工作很鍛煉人，也很忙。附有很高地挑站性.。要負(fù)責(zé)工作上的溝通，我們在公司中充當(dāng)?shù)慕巧褪侵圃炫c營業(yè)之間的橋梁。雖然我們生管不需要管材料，但應(yīng)知道料況，因?yàn)椴牧鲜巧a(chǎn)計(jì)劃執(zhí)行的重要制約條件。生管根據(jù)業(yè)務(wù)出貨需求排計(jì)劃生產(chǎn)，生產(chǎn)部門及時(shí)反應(yīng)異常，生管需掌握其生產(chǎn)進(jìn)度和異常處理結(jié)果，反饋并確認(rèn)交貨日期，需要及時(shí)與業(yè)務(wù)溝通協(xié)調(diào)，不能耽誤出貨。
我覺得只有越大的公司，才能越體現(xiàn)生管計(jì)劃的作用。因?yàn)楫?dāng)我們工作越做越熟知，位置越高的時(shí)候，我們做事的風(fēng)格就需要有變化和技巧。做生管，我自己做和我充分發(fā)揮作用，通過一些方法來安排或調(diào)動(dòng)人員配合去做，得到的成效是不一樣的。我們主要是監(jiān)控生產(chǎn)的工作質(zhì)量和進(jìn)度，這需要有很好的意識，需要我在不斷的成長中積累更多的大量的經(jīng)驗(yàn)去主導(dǎo)排程。學(xué)會(huì)去制定流程，理順而且能控制它。
總的來說每天這樣上班，壓力非常大，很累，但卻很充實(shí)。希望，經(jīng)過我的這段實(shí)習(xí)可以很好的歷練自己，激勵(lì)自己不斷成長，職場步步高升!
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇八
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實(shí)踐工作，處處給予我指導(dǎo)和關(guān)心，期間我經(jīng)歷了許多充實(shí)的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時(shí)，幾位老師總是主動(dòng)向我說明，使我很快就融入了這個(gè)新環(huán)境。在40天的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會(huì)的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴(yán)格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養(yǎng)。在要做出某項(xiàng)決策時(shí)，三位老師主動(dòng)讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動(dòng)。這樣的信任越發(fā)地增強(qiáng)了我的紀(jì)律意識和責(zé)任感，感覺老師們是真的把我當(dāng)作他們的一員了。
另外，老師們對我生活上的關(guān)心也是無微不至的。因?yàn)槲易〉膶W(xué)校離管委會(huì)有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)是很難得的，我現(xiàn)在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來，我與管委會(huì)的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個(gè)新集體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會(huì)，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人，幾乎沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?？稍趯?shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會(huì)到人際關(guān)系、機(jī)會(huì)、評價(jià)、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會(huì)遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開始接觸社會(huì)、了解社會(huì)的一次重要機(jī)會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
范文二：
轉(zhuǎn)眼間，三年大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲，畢業(yè)的鐘聲將要敲響。將課堂所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)踐成為畢業(yè)生們必經(jīng)的道路。帶著老師的忠告，3月6日我有機(jī)會(huì)來到湯陰奇昌化工有限公司實(shí)習(xí)。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，帶我的是財(cái)務(wù)科科長張會(huì)計(jì)。剛上班時(shí)公司已報(bào)完了2月份稅，暫時(shí)沒有什么工作。首先接觸的是如何報(bào)銷單據(jù)，該公司處理基本報(bào)銷業(yè)務(wù)的流程是：首先由業(yè)務(wù)人員填寫報(bào)銷單，財(cái)務(wù)主管檢查原始憑證是否合法且符合公司有關(guān)規(guī)定，若符合再由財(cái)務(wù)主管簽字審核，最后由總經(jīng)理簽字，交于出納報(bào)銷，再將這些原始憑證放到一起，待到月末統(tǒng)一制作憑證，統(tǒng)一裝訂。幾天后知道自己的工作主要是成本會(huì)計(jì)一塊兒，并監(jiān)管庫存材料等福利品的發(fā)放。平時(shí)沒有什么事情，只是開些出庫單，發(fā)放些日常辦公用品等。到月底可以幫張科長制作記賬憑證等，將會(huì)計(jì)核算方面知道運(yùn)用于實(shí)踐。
剛開始進(jìn)行的是填制憑證的工作。由于以前有過幾次簡單的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所以對于憑證便沒有在意，總以為憑著記憶加上學(xué)校里學(xué)的理論，原始憑證就可以熟練掌握，但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會(huì)計(jì)循環(huán)的基石——會(huì)計(jì)分錄，以至于后來制憑證時(shí)有點(diǎn)手足無措。會(huì)計(jì)分錄在書本上可以學(xué)習(xí)，可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實(shí)習(xí)時(shí)才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。認(rèn)識了這些單據(jù)，還要把所有的單據(jù)按月按日仔細(xì)地分門別類，并把每筆業(yè)務(wù)的單據(jù)粘貼整理完整，并裝訂好，才能為記賬做好充分地準(zhǔn)備。填制憑證主要也是費(fèi)用的歸集和分配，要分清哪些直接用于生產(chǎn)產(chǎn)品，哪些屬于間接費(fèi)用，需要重新分配。填制完憑證后，還需要認(rèn)真審核，才可進(jìn)行下一步的登帳。
因?yàn)橐怀鲥e(cuò)并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個(gè)步驟會(huì)計(jì)制度都是有嚴(yán)格的要求的。例如寫錯(cuò)數(shù)字就要用紅筆劃橫線，再用鋼筆在起上面更正。而寫錯(cuò)摘要欄，則可以用藍(lán)筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點(diǎn)好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對于數(shù)字的書寫也有嚴(yán)格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。并且記帳時(shí)要清楚每一明細(xì)分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總帳的借貸雙方就不能結(jié)平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點(diǎn)馬虎，這并不是做作業(yè)時(shí)或考試時(shí)出錯(cuò)了就扣分而已，要是在以后的工作中，這是關(guān)乎一個(gè)企業(yè)的帳務(wù)，是一個(gè)企業(yè)以后制定發(fā)展計(jì)劃的依據(jù)。
所有的帳記好了，接下來就結(jié)帳，每一帳頁要結(jié)一次，每個(gè)月也要結(jié)一次，所謂月清月結(jié)就是這個(gè)意思，結(jié)帳最麻煩的就是結(jié)算期間費(fèi)用和稅費(fèi)了，按計(jì)算機(jī)都按到手酸，而且一不留神就會(huì)出錯(cuò)，要復(fù)查兩三次才行。這期間，由于計(jì)算器可能會(huì)出錯(cuò)，所以張會(huì)計(jì)教我用ecel處理數(shù)據(jù)間復(fù)雜的關(guān)系。ecel是很強(qiáng)大的數(shù)據(jù)處理軟件，可以自動(dòng)加和等多方面功能，會(huì)給我們會(huì)計(jì)人員帶來很多的方便。
會(huì)計(jì)記賬的最終目的是出報(bào)表，得出本月盈虧情況。為總經(jīng)理提供財(cái)務(wù)管理方面的數(shù)據(jù)。資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表都可根據(jù)書上所學(xué)，根據(jù)一個(gè)或多個(gè)賬戶余額填列。該公司沒有填制現(xiàn)金流量表，而需填寫一個(gè)財(cái)務(wù)資金動(dòng)態(tài)表。報(bào)表出來后，工作便可告一段落了。
從制單到記帳的整個(gè)過程基本上了解了個(gè)大概后，就要認(rèn)真結(jié)合書本的知識總結(jié)一下手工做帳到底是怎么一回事。根據(jù)實(shí)習(xí)資料教程得知每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時(shí)候才使用這種帳單，有了個(gè)基本認(rèn)識以后學(xué)習(xí)起來就會(huì)更得心應(yīng)手了。其實(shí)課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應(yīng)付瞬息萬變的社會(huì)呢?唯一不同的是，書本上所學(xué)知識比較全面，而用于實(shí)際工作中來，只要能反映實(shí)際情況越簡單越好，手續(xù)有時(shí)不需太復(fù)雜。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在奇昌化工有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。通過這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我接觸到了真正的賬本、憑證，親手進(jìn)行了簡單的實(shí)際業(yè)務(wù)的處理，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)中會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)處理的流程，認(rèn)真觀摩了師傅針對具體業(yè)務(wù)的處理，使我對會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)的認(rèn)識從純理性的上升到實(shí)踐，從實(shí)踐中的感性認(rèn)識上升到了更深刻的理性認(rèn)識。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到工作的要求的，實(shí)際的工作遠(yuǎn)比想象中的要細(xì)致得多復(fù)雜得多，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“活到老學(xué)到老”的含義。實(shí)際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實(shí)際工作來積累與強(qiáng)化。會(huì)計(jì)學(xué)科作為一門與實(shí)際工作結(jié)合緊密的學(xué)科，實(shí)踐是檢驗(yàn)學(xué)校里的學(xué)習(xí)成果的最好的試金石。將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為工作能力，這樣才真正做到了學(xué)有所用。
同時(shí)我還學(xué)到了很多做人的道理，作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。需在老師和同事的幫助下，很快融入一個(gè)新的環(huán)境，這對今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，學(xué)會(huì)如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)，在社會(huì)實(shí)踐中也顯得那么重要。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。
實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。盡管實(shí)習(xí)的時(shí)間并不是很長，但對于我來說真是受益匪淺，我深信這段實(shí)習(xí)的經(jīng)歷會(huì)對我今后的學(xué)習(xí)和工作帶來非常積極的影響。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇九
實(shí)習(xí)是一種見習(xí)的過程，一般是要實(shí)際的動(dòng)手操作才能實(shí)現(xiàn)和完成，才能達(dá)到要求。實(shí)習(xí)中有很多的感受和新的認(rèn)識，這時(shí)就需要我們對其進(jìn)行一定的記錄和修改，完成實(shí)習(xí)過程之后的。
心得體會(huì)。
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實(shí)習(xí)總結(jié)。
確切來說，校園和社會(huì)在某種程度上是脫節(jié)的，我們青年人僅僅靠在學(xué)校學(xué)到的知識并不能應(yīng)付我們即將所遇到的各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)問題?？梢哉f，適應(yīng)社會(huì)是一門學(xué)問，同樣也是一門藝術(shù)-----一門誰都不能回避的藝術(shù)。。它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和體會(huì)，甚至要用一輩子的時(shí)間。
我知道，很多事情需要經(jīng)歷了才會(huì)明白，體會(huì)了才有領(lǐng)悟。因此，不管是不是‘‘趕鴨子上架’’，對于這一次的實(shí)習(xí)，我首先要求自己端正態(tài)度。我主要目的是學(xué)習(xí)，探索行走社會(huì)的做人藝術(shù)。
懷著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)，我開始了在廣州金橋酒店的實(shí)習(xí)生活，獲益匪淺。
一·人際關(guān)系總是從溝通開始。
人際關(guān)系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人，他|她可能是你工作的伙伴或上司，可能是學(xué)校里的同學(xué)，甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店，我盡量地與他人溝通，并由此享受到了溝通的樂趣。因?yàn)樽⒅販贤?，同校同學(xué)的友誼使我很快地對酒店產(chǎn)生了親切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴;領(lǐng)班幫我查找客人的資料以便聯(lián)系;服務(wù)員每天為我提供當(dāng)天的報(bào)紙以便知天下事;工程部的帶我上天臺(tái)參觀，熟悉酒店;司機(jī)與我們談笑風(fēng)生以活躍大腦細(xì)胞，讓我們以更飽滿的精神狀態(tài)投入到夜班的工作中去;連管理飯?zhí)玫陌⒁桃碴P(guān)心起我的休息和保暖問題上來;而最讓我開心的則莫過于外國客人的熱情與友善!
都說“異性相吸”，想不到“異國相吸”也是存在的!作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，我并不僅僅把自己當(dāng)作一個(gè)為拿學(xué)分而工作的學(xué)生，而是把自己當(dāng)作為酒店大家庭中的其中一員，真誠地為客人服務(wù)，友善地對客人微笑，及時(shí)地送上關(guān)切的問候。也許正因如此吧，有時(shí)候客人見面，我還沒來得及反應(yīng)過來，客人以及已經(jīng)主動(dòng)地跟我打招呼了，頗有親切之感。
二·適應(yīng)能力的強(qiáng)弱由心態(tài)決定。
逃脫不了瞌睡蟲的魔掌，總是嚷著累，嚷著辛苦，說什么再多一天也熬不下去了。工作期間的一個(gè)個(gè)晚上，她們就是這樣度過來的。而我，面對這漫漫長夜，只要手捧一本書，就能看個(gè)其樂融融，何愁之有?白天要不不睡，要睡就睡個(gè)夠;晚上要不不看，要看就看個(gè)夠，那才叫“做到極致”嘛。因?yàn)樾膽B(tài)的從容，我快樂地度過了這段實(shí)習(xí)期，甚至在離開工作崗位的最后一天，產(chǎn)生了不舍之感。
三·學(xué)習(xí)是事業(yè)成功的通行證。
為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平，我努力尋找機(jī)會(huì)與外國商人進(jìn)行交流。其中交流時(shí)間較長的，要數(shù)與兩個(gè)韓國客人分別半小時(shí)的交談以及一個(gè)伊朗客人長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的溝通。通過與他們的交流，我更好地鍛煉了自己的英語聽說能力，也更好地了解了他們國家和公司的文化。
我進(jìn)入石大的第一個(gè)寒假，美麗的石大，承載著我的夢想——去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)知識充電，而實(shí)踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實(shí)習(xí)。
對于我這個(gè)只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來說，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護(hù)理工作開始。來到醫(yī)院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅(jiān)定與自信猶然而生!
看起來很簡單的護(hù)理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護(hù)士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護(hù)士，寸步不離，年輕的護(hù)士耐心地給我講解著關(guān)于護(hù)理的知識。慢慢地，我穿梭在各個(gè)病房，了解了她們的護(hù)理術(shù)語和一些日常工作。
我協(xié)助護(hù)士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴(yán)格堅(jiān)持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時(shí)間)的原則下，并為病員配液。
終于有了我實(shí)踐的機(jī)會(huì)，想著護(hù)士叮囑我的操作要領(lǐng)，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進(jìn)行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中?？匆姽苤杏谢匮?，一種如釋重負(fù)的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會(huì)如此的順利!
護(hù)士在休息的時(shí)候，給我講著因?yàn)殪o脈注射的輸液管中一個(gè)小小的氣泡，而使病人死亡的真實(shí)事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護(hù)士們。
在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)!手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時(shí)讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任。手術(shù)的時(shí)間大約兩個(gè)小時(shí)，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識的重要性，他的細(xì)心，仿佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說過：雖然你們是用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)，但以后你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會(huì)到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
短短的15天醫(yī)院實(shí)習(xí)結(jié)束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護(hù)士們，才知道護(hù)理工作的不易。
雖然這只是短短的一個(gè)實(shí)習(xí)，但對我來說，是大學(xué)生涯中很重要的一部分積累，這在我以后的學(xué)習(xí)生活中都會(huì)發(fā)揮很重要的作用，特別是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人，給予我很多鼓勵(lì)與幫助，細(xì)心的教導(dǎo)我怎么去將看似一件很簡單的像復(fù)印信用卡這樣一件事情做到更好，告訴我追求卓越的重要性。同時(shí)，這份工作也告訴我細(xì)心、細(xì)致的重要性，以后當(dāng)我碰到相類似的事情時(shí)，我就都會(huì)更加的努力而細(xì)心地做到更好。
通過這次的實(shí)習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。雖然這次實(shí)習(xí)的業(yè)務(wù)多集中于比較簡單的信貸業(yè)務(wù)，但是，這幫助我更深層次地理解銀行信貸業(yè)務(wù)的流程對核算程序提供了極大的幫助,使我在銀行的信貸業(yè)務(wù)方面有了一個(gè)比較全面的了解。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的信貸業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實(shí)務(wù)尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)本科生，就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力要比本科生強(qiáng)。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)大學(xué)生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)的真正目的?？傊?，在長沙銀行望城支行實(shí)習(xí)期間，我收獲了很多。既學(xué)到了專業(yè)知識，又學(xué)到了很多社會(huì)知識，學(xué)會(huì)了如何待人接物，更多的是為自己積累了寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與工作經(jīng)驗(yàn)，也讓我自己對自己后兩年的學(xué)習(xí)有了一個(gè)更清晰的目標(biāo)，也讓我自己增加了自信心，真的很慶幸自己有這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，實(shí)在是讓我學(xué)會(huì)了太多太多，這將成為我人生當(dāng)中最為寶貴的財(cái)富。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十
記得當(dāng)時(shí)是上學(xué)期快期末的時(shí)候，我們老師又一次上課的時(shí)候跟我們透露說我們電子信息工程的同學(xué)可能會(huì)去富士康去實(shí)習(xí)，是煙臺(tái)的廠區(qū)，當(dāng)然說是自愿的，但有學(xué)分在。
我當(dāng)時(shí)聽到這個(gè)消息的時(shí)候還是挺激動(dòng)的呢?我那時(shí)候正在為兩個(gè)多月暑假的事發(fā)愁呢，我不想到爸媽那去幫忙了，我想自己去找一下兼職，當(dāng)我媽肯定是不會(huì)同意的，那正好，學(xué)校給了我這次機(jī)會(huì)，我當(dāng)然得好好把握了。
隨便去看看工廠是什么樣子的，特別是富士康，這個(gè)所謂的世界500強(qiáng)，我還是挺好奇的。
后來事情得到了進(jìn)一步確認(rèn)了，于是我們草草的期末考試了，草草的放了三天假，草草的收拾了一個(gè)行李，比其他系都提前了十幾天。
我們先是在武漢富士康進(jìn)行體檢，體檢合格者才能去。
6月30號的凌晨我們系的同學(xué)都已經(jīng)準(zhǔn)備好行李，在寢室等待著3點(diǎn)多鐘武漢富士康的專車來把我們送到漢口的火車站，當(dāng)我們上車將要離開武漢的時(shí)候，有很多人都是懷著小小的激動(dòng)，小小的期待的，當(dāng)然我承認(rèn)我也有。
但接下來我們要搭的火車一棒子把我們打回了現(xiàn)實(shí)，是富士康為我們免費(fèi)的火車，是綠皮的，是數(shù)字開頭的，沒錯(cuò)是那種沒有可調(diào)的那種，如果是幾個(gè)小時(shí)的話，還好說，但我們要做23個(gè)小時(shí)，可謂是一天一夜了。
但沒辦法，誰讓這是免費(fèi)的呢?我們也只能接受，何況還有我們系的兩個(gè)老師陪同，還有另外200個(gè)同學(xué)一起。
在車上我們有說有笑的，有打牌，有看書的，有玩手機(jī)的，玩累了大家也睡覺了，只要能很快打發(fā)時(shí)間的事我們都會(huì)嘗試的去做。
說實(shí)話我都好久沒搭這種火車了，只是讓我想起來了小時(shí)候跟爸媽還有弟弟一起搭火車的經(jīng)歷。
我就跟坐在對面的同學(xué)各自說著自己的事。
后來陸續(xù)上車的乘客的人越來越多了，慢慢的連站的地方都沒有了，越來越擠，那時(shí)候正是處于炎熱的夏天，以至于后來我們都沒辦法去泡面吃了，去上個(gè)廁所，跟用汗水洗了個(gè)澡似地。
最后我們還是到了威海，再由煙臺(tái)富士康的車把我們接到煙臺(tái)廠區(qū)，我們當(dāng)時(shí)可以算是熬夜了一般，不，應(yīng)該比熬夜還累的那種，到達(dá)之后先是搞了走了一些程序，分寢室，分床被，洗了個(gè)熱水澡，睡了個(gè)小覺，然后從下午又是在辦一些手續(xù)，在我們沒得到正是廠牌之前我們吃的都是免費(fèi)的飯，是很難吃的那種。
后來周末在正式上班的前一天我們老師組織了我們學(xué)校的學(xué)生一起去海邊去玩，那天我幸虧是去了，我期待已久的海，為此我還買了一條泳褲，我還以為后面還有三個(gè)月呢?后邊還能用上呢，事實(shí)證明，我那泳褲成了一次性的了。
沒開始正式上班之前在富士康轉(zhuǎn)了一下，發(fā)現(xiàn)富士康的人都很匆忙，在廠區(qū)走路都很快，以至于我們剛開始的時(shí)候不知道路，都沒好意思問他們，后來我的理解是他們的時(shí)間是很緊張的，要么在趕著上班，快遲到了。
要么在趕著下班，趕緊回去，洗個(gè)熱水澡趕緊躺在床上睡覺。
經(jīng)過兩天的“上課”學(xué)習(xí)，后來我們分部門了，我被分到cne成型部門，是專為日本人代工任天堂游戲機(jī)的，我在印刷，13線，兩個(gè)線長都是女的，后來得出結(jié)論我們線長還是比較好的，和我在一條線上的另外還有有我們學(xué)校的10個(gè)同學(xué)，其中有9個(gè)是我們班，說實(shí)話跟同學(xué)一起工作還是蠻好的額，別人都羨慕呢?剛開始的時(shí)候我們是新員工，線長還是比較照顧我們的，剛開始的時(shí)候我們線上人多，我們實(shí)行七休一的策略，后來干脆實(shí)行七休二的策略，其中有一天線長是給我們錯(cuò)開調(diào)整休息的，大家輪休，這樣的策略實(shí)行了一個(gè)月左右。
有些人覺得這樣下去月底拿不到工資，我覺得吧，這樣也挺好，有休息的時(shí)候你就好好休息唄，事實(shí)上后來也證實(shí)了我們還是挺懷念第一個(gè)月的時(shí)候的，大家至少有周末去休息，去睡覺，去上一網(wǎng)。
第一個(gè)月挺正常的.，跟之前我們簽的合同上的內(nèi)容是差不多的，七休一，每天8個(gè)小時(shí)的正常班，3個(gè)小時(shí)的加班1，1.5倍的工資，周末是加班2，2倍的工資。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十一
第一段：引言（大約200字）。
中醫(yī)藥膳學(xué)是一門古老而深?yuàn)W的學(xué)科，通過運(yùn)用中醫(yī)理論和食物的藥用價(jià)值，來調(diào)理身體健康。在學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)的過程中，我深深地體會(huì)到了它的獨(dú)特魅力。本文將從理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、食材選擇、調(diào)理方法和飲食習(xí)慣等方面進(jìn)行總結(jié)和體會(huì)。
第二段：理論學(xué)習(xí)（大約200字）。
學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)，首先需要了解中醫(yī)理論的基本概念和原則，如陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血津液等。這些理論為藥膳調(diào)理提供了基礎(chǔ)，能夠幫助我們更好地理解藥膳的作用機(jī)理和應(yīng)用原則。而中醫(yī)藥膳學(xué)的理論學(xué)習(xí)也需要結(jié)合實(shí)際案例和臨床實(shí)踐，才能更好地理解和掌握。
第三段：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)（大約300字）。
在學(xué)習(xí)中醫(yī)藥膳學(xué)的過程中，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是至關(guān)重要的。通過實(shí)際動(dòng)手操作，我們能夠更加深入地了解食材的特性和使用方法。在烹飪過程中，我們需要注意食材的搭配，以及烹飪的時(shí)間和火候掌握。同時(shí)，還需根據(jù)不同體質(zhì)和病癥選擇合適的藥膳，以達(dá)到調(diào)理身體的目的。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，既能提高我們的藥膳制作水平，也能增加對藥膳的認(rèn)識和理解。
第四段：食材選擇和調(diào)理方法（大約300字）。
在中醫(yī)藥膳學(xué)中，食材選擇是非常重要的。不同的食材有著不同的性味和功效，需要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和需求來合理選擇。比如，對于體內(nèi)濕氣重的人來說，可以選擇具有排濕功效的食材，如薏米、綠豆等；對于補(bǔ)血養(yǎng)顏的需要，可以選擇黑木耳、紅棗等具有補(bǔ)血效果的食材。此外，調(diào)理方法也是關(guān)鍵，如煲湯、燉煮、蒸烤等，不同的烹飪方式會(huì)對食材的功效和口感產(chǎn)生影響。
第五段：飲食習(xí)慣的調(diào)整（大約200字）。
中醫(yī)藥膳學(xué)的另一個(gè)重要方面是調(diào)整飲食習(xí)慣。我們?nèi)粘ｏ嬍衬軐ι眢w健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，因此需要注意飲食的均衡和合理搭配。應(yīng)盡量避免過多的油膩食物和刺激性食品，多攝取新鮮蔬果、谷類以及高蛋白的食品。此外，還需要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽和定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，以充分消化吸收食物的養(yǎng)分，促進(jìn)身體健康。
結(jié)尾（大約100字）。
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐中醫(yī)藥膳學(xué)，我對中醫(yī)理論和藥膳調(diào)理有了更深入的理解。在今后的生活中，我將繼續(xù)努力將中醫(yī)藥膳學(xué)運(yùn)用到實(shí)際中，提高自身的健康水平。我相信，只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能更好地挖掘中醫(yī)藥膳學(xué)的潛力，為自己和他人的健康帶來更大的益處。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十二
實(shí)習(xí)不僅是大學(xué)生們鍛煉自己的機(jī)會(huì)，也是他們了解企業(yè)運(yùn)營和工作流程的重要途徑。隨著信息技術(shù)的日益普及，實(shí)習(xí)ppt已成為一種常見的展示工具。因此，如何制作一份優(yōu)秀的實(shí)習(xí)ppt，成為了每個(gè)實(shí)習(xí)生需要思考和探索的問題。在我的實(shí)習(xí)期間，我通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，積累了一些心得體會(huì)。本文將對我在實(shí)習(xí)ppt制作中的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)并提出一些建議。
首先，一份好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)具備清晰明了的結(jié)構(gòu)。在制作ppt之前，我們應(yīng)該明確自己的目標(biāo)是什么，然后根據(jù)這個(gè)目標(biāo)來選擇和確定內(nèi)容，將它們按照邏輯順序進(jìn)行分類和組織?？梢允褂脴?biāo)題、副標(biāo)題、分段和列表等方式，使內(nèi)容結(jié)構(gòu)清晰可見。在我的實(shí)習(xí)ppt中，我首先定義了主題和目標(biāo)，然后按照時(shí)間線來展示我在實(shí)習(xí)期間所做的工作，并以總結(jié)和展望作為結(jié)尾。這樣的結(jié)構(gòu)幫助觀眾更好地理解和記憶ppt的內(nèi)容。
其次，一份好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)該具備簡潔而有力的文字。ppt是一種視覺輔助工具，文字信息應(yīng)該是簡要明了的。過多的文字會(huì)使觀眾分心，并影響信息的傳達(dá)效果。在制作ppt時(shí)，應(yīng)注意將文字控制在一定的范圍內(nèi)，避免堆積繁雜的信息。可以選擇使用關(guān)鍵詞、短語或簡潔的句子來表達(dá)主要觀點(diǎn)。此外，字體的選擇也是非常重要的。我們應(yīng)該選擇易讀、清晰的字體，并保持文字的一致性，以使觀眾在觀看ppt時(shí)不會(huì)感到不適或困惑。
第三，一份好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)該具備視覺吸引力。作為一種視覺媒體，ppt的每一張幻燈片都應(yīng)該具備美觀和吸引力。可以使用適當(dāng)?shù)念伾?、字體、背景和圖片等元素，來增加視覺的沖擊力。但是，我們需要注意不要過度裝飾。過多的圖像和動(dòng)畫轉(zhuǎn)換會(huì)分散觀眾的注意力，使他們難以聚焦在主要內(nèi)容上。在我的實(shí)習(xí)ppt中，我選擇了簡潔的背景和適量的圖片，并使用統(tǒng)一的顏色和字體來保持幻燈片的一致性。
第四，一份好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)該具備合理的時(shí)間控制。在制作ppt時(shí)，我們需要合理安排每一頁的內(nèi)容和展示時(shí)間，以保證整個(gè)演示過程的順利進(jìn)行。在我的實(shí)習(xí)ppt中，我給每一頁幻燈片都分配了適當(dāng)?shù)恼故緯r(shí)間，并在演示過程中保持了較好的節(jié)奏。觀眾不喜歡演講者太快或太慢，因此在演示時(shí)，我們需要適時(shí)調(diào)整節(jié)奏，以便觀眾更好地理解和吸收信息。
最后，一份好的實(shí)習(xí)ppt應(yīng)該具備清晰而流暢的演講技巧。即使ppt的內(nèi)容再好，如果演講者不具備良好的演講技巧，也會(huì)影響觀眾對內(nèi)容的接受和理解。在演示過程中，我們應(yīng)注重語速、語調(diào)和表情的協(xié)調(diào)，以及與觀眾的眼神交流。此外，我們還可以運(yùn)用一些幽默、故事和實(shí)例等手段，來吸引觀眾的注意力并加強(qiáng)演講的說服力。在我的實(shí)習(xí)ppt中，我積極學(xué)習(xí)演講技巧，并將它們應(yīng)用于我自己的演示中，以取得更好的效果。
總之，制作一份優(yōu)秀的實(shí)習(xí)ppt需要我們在結(jié)構(gòu)、文字、視覺、時(shí)間和演講技巧等方面進(jìn)行全面考慮。通過我的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)識到這些方面的重要性，并通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐來提升自己的能力。希望這些心得體會(huì)可以對大家制作實(shí)習(xí)ppt時(shí)有所幫助。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十三
實(shí)習(xí)帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)。我們學(xué)到了很多書中無法學(xué)到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認(rèn)識和了解生活提供了一個(gè)契機(jī)。下面給大家分享一些關(guān)于金工實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)，供大家參考。
知不覺中，為期十天在清華的工業(yè)實(shí)習(xí)訓(xùn)練基地的金工實(shí)習(xí)就快要結(jié)束了。在這十周的每個(gè)星期二里，我學(xué)到了很多有用的知識，我也深深地體會(huì)到工人們的辛苦和偉大，也許我們以后不會(huì)真正的從事工業(yè)生產(chǎn)，但這些日子給我留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)是永遠(yuǎn)難以忘懷的，并將作為我可以受用終生的財(cái)富。
金屬工藝實(shí)習(xí)是我在大學(xué)的時(shí)候才接觸到的一門課程。參加這門課程之前，雖然常常對生活中很多東西的制造過程充滿了好奇，但從來沒有認(rèn)認(rèn)真真的思考或者研究過他們的生產(chǎn)過程。我是帶著新鮮感來參加金工實(shí)習(xí)這門課程的，而且這種新鮮感每天都在延續(xù)。因?yàn)槲覀兠刻鞂?shí)習(xí)的內(nèi)容都是不同的，從最開始的鑄造，到后來的焊接、車工、鉗工、銑磨和數(shù)控車，每一天的實(shí)習(xí)都充滿了樂趣，而且每天都能學(xué)到很多新的知識和技能。
從最開始的理論課結(jié)束后，我明白了金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐基礎(chǔ)課，是機(jī)械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機(jī)類有關(guān)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。它對于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力有很大的意義。
而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝和現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)。我國現(xiàn)行的教育體制，使得通過高考而進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力比較薄弱。因此，處于學(xué)校和社會(huì)過渡階段的大學(xué)就承擔(dān)了培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的任務(wù)。金工實(shí)習(xí)就是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑。因此，我對接下來的實(shí)習(xí)內(nèi)容更加充滿期待。
按照實(shí)習(xí)工種的時(shí)間順序，我依次進(jìn)行總結(jié)：
1、鑄工。
們想要的模具，要我們好好動(dòng)一動(dòng)腦子的，它需要的不僅是我們的體力，更需要我們的耐心和細(xì)心，來不得半點(diǎn)馬虎。
老師講解完一些基本操作并進(jìn)行示范后，讓我們自己動(dòng)手操作，我們從最基本的模型開始練習(xí)，在最基本的練習(xí)中我們學(xué)會(huì)鑄造的基本工序和基本方法，為我們以后做更復(fù)雜的鑄型打下了良好的基礎(chǔ)。看起來挖砂鑄造成型就是簡單的四步：造下沙型、造上沙型、打通氣孔、開箱起模與合型，但是要想做出讓大家嘆為觀止的模具來，不通過反反復(fù)復(fù)地修整是不可能得到的。撒分型砂后，不能低頭用口去吹走分型砂，以免砂塵入眼，已翻轉(zhuǎn)后的出國留學(xué)上砂型應(yīng)按統(tǒng)一規(guī)定位置放好，以免頂裂或碰壞，將模型埋入砂型時(shí)，不能用鐵錘猛擊，以免損壞模樣，在制作木模時(shí)要考慮起模斜度、加工余量、收縮余量、分型面及澆注系統(tǒng)等技術(shù)要求。在實(shí)踐中任何一點(diǎn)小錯(cuò)誤都有可能出現(xiàn)殘次品，造成了極大的浪費(fèi)。有時(shí)候因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)點(diǎn)修補(bǔ)會(huì)讓你前功盡棄，懊悔不已。最后，師傅們?yōu)槲覀儩沧⒊隽宋覀冏约涸O(shè)計(jì)的紀(jì)念幣，雖說最終出來的成品較為粗糙，與自己最初預(yù)期的有所出入，但一想到那幾乎全是通過自己的努力完成的，就會(huì)覺得很有成就感。
2、焊工。
焊工第一天的上午，我們就被要求戴上面具，要進(jìn)行等離子弧焊。在電焊實(shí)習(xí)中，我了解了電焊的實(shí)質(zhì)，電焊機(jī)的組成與焊條的構(gòu)成，學(xué)會(huì)了選用焊條的種類和如何操作電焊機(jī)。下午我們學(xué)習(xí)的是氧乙炔焊，學(xué)會(huì)了如何調(diào)出各種我們需要的火焰。同學(xué)們戴著墨鏡焊接的樣子還蠻可愛的，而且個(gè)人感覺氣焊比第二天的電弧焊更加生猛。因?yàn)殡娀『缸钇鸫a還有面具和手套，而氣焊根本就不讓用。還要先把片燒化，在往里添焊條。每添一下，都有火花繽紛飛舞，非常刺激。第二天一整天我們被要求穿上圍兜、手套、鞋套進(jìn)行電弧焊，那里火光閃爍，火花四濺，輻射也比較大。雖然我很努力地練習(xí)電焊，可是作品一般。但總體收獲就是了解了一下這幾種焊接工藝及其有關(guān)知識。
3、車工。
第一天進(jìn)到車工車間，充滿了新鮮感。看著眼前這些陌生的機(jī)器，很好奇，但是卻不敢去碰，因?yàn)橛X得蠻危險(xiǎn)。第一節(jié)課講了理論知識，老師首先就講解了車工的安全操作，這可是一定要非常注意的，安全第一嘛。之后又通過具體的操作講解車床的相關(guān)知識，小小的一個(gè)車床居然還有這么多的學(xué)問啊!大家都聽得很認(rèn)真，之后師傅帶領(lǐng)我們一起熟悉了一下車床。然后在老師的講解后，我們了解了車刀的種類，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，車刀的組成和主要幾何角度，車床的功能和構(gòu)造，老師最后給我們示范了車床的操作方法，并示范加工了一個(gè)木模，然后就讓我們開始自己獨(dú)立實(shí)習(xí)，雖然操作技術(shù)不怎么熟練，經(jīng)過幾天的車工實(shí)習(xí)，最后還是各自獨(dú)立的完成了實(shí)習(xí)。
在第二天早上理論講完之后,車床的孫殿香老師又給我們做了錘子把加工的示范，一根不起眼的鐵棒，就在老師一步一步的操作下變成了有用的東西，我不禁一邊感嘆一邊暗暗給自己加油鼓勁起來。做一個(gè)鐵錘手柄。老師讓我們分組做，每組兩人，各自做對方設(shè)計(jì)的錘子把。錘子把聽起來的確很簡單,但做起來實(shí)在讓人汗顏，打開機(jī)器的那一瞬間，我竟不知道該怎樣下手了。幸虧最后在老師的指導(dǎo)和幫助下，自己慢慢地越做越順手，最終成功的做好了隊(duì)友的錘子把。
通過車工實(shí)習(xí)，我們熟悉了有關(guān)車工及車工工藝方面的基本知識，掌握了一定的基本操作技能，已經(jīng)會(huì)初步正確使用和操作車床，而且還增強(qiáng)我們的實(shí)踐動(dòng)手能力，以及分析問題和解決問題的能力。
4、鉗工。
鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機(jī)械加工相比，勞動(dòng)強(qiáng)度大、生產(chǎn)效率低，但是可以完成機(jī)械加工不便加工或難以完成的工作，同時(shí)設(shè)備簡單，故在機(jī)械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。
我們在實(shí)習(xí)中，已經(jīng)熟悉并能選用劃線、鋸削、銼削、鉆孔、擴(kuò)。
孔、鉸孔、锪孔、攻絲、套扣、刮削、裝配與拆卸等加工工具夾具，掌握了鉗工的主要基本操作，根據(jù)簡單零件圖可以進(jìn)行銼削、鋸削、鉆孔、劃線、攻絲、套扣的工件加工。首先要正確的握銼刀，銼削平面時(shí)保持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí)，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時(shí)，兩手壓力相同，繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí)，前手壓力逐漸減小后壓力加大，銼刀返回時(shí)不施加壓力，這樣我們銼削也就比較簡單了，接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔、攻螺紋等。
兩天下來雖然很多同學(xué)的手上都磨出了水泡，渾身酸痛，但是看到自己親手做出的錘子和瓶起子，大家都喜不自禁，感到很有成就感。
這次實(shí)訓(xùn)給我的體會(huì)是：第一，在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎(chǔ)知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。第二，培養(yǎng)和鍛煉了勞動(dòng)觀點(diǎn)、質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)觀念，強(qiáng)化遵守勞動(dòng)紀(jì)律、遵守安全技術(shù)規(guī)則和愛護(hù)國家財(cái)產(chǎn)的自覺性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。
5、銑工。
床就會(huì)執(zhí)行相應(yīng)的操作。實(shí)習(xí)期間我們學(xué)習(xí)了如何去正確編寫簡單的程序，老師講得很不錯(cuò)用通俗易懂的話，很形象的給我們傳達(dá)方法。同時(shí)我們也對幾種數(shù)控車床有了一定的認(rèn)識。
金工實(shí)習(xí)帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)。我們學(xué)到了很多書中無法學(xué)到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認(rèn)識和了解生活提供了一個(gè)契機(jī)。它是生活的一種動(dòng)力，促進(jìn)我們知、情、意、行的形成和協(xié)調(diào)的發(fā)展，幫助自我完善。此時(shí)，我還在懷念充滿成就感的金工實(shí)習(xí)，它充實(shí)了我們的知識，使我們更加體會(huì)到這樣一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行?！睂?shí)踐是真理的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，通過十天的金工實(shí)習(xí)，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學(xué)生活中的又一筆寶貴的財(cái)富，對我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。很快我們就要步入社會(huì)，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會(huì)像老師那樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像出國留學(xué)接觸到的車工，雖然它的危險(xiǎn)性很大，但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要做出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。十天的金工實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了他的真正目的。
在此，僅代表我自己，向那些金工實(shí)習(xí)的老師們說一聲謝謝了，感謝你們辛勤的勞動(dòng)和不倦的教誨，讓我們在大學(xué)的生活中畫下了濃墨重彩的一筆。
根據(jù)學(xué)院的安排，機(jī)類專業(yè)實(shí)習(xí)為期四周，第一周為鉗工(焊工、熱處理);第二周為銑工(鑄工、磨工)，第三周為數(shù)控機(jī)床實(shí)習(xí)(分為計(jì)算機(jī)自動(dòng)編程數(shù)控銑、手動(dòng)編程數(shù)控車、線切割);第四周為車工。
第一周上午先進(jìn)行崗前安全培訓(xùn)，使我們懂得了基本的車間安全操作規(guī)程;其中：機(jī)床工作過程中必須有人值守;測量和對工件進(jìn)行重新裝卡必須停車操作兩點(diǎn)車間安全紀(jì)律特別值得注意。另外，對于車床，開車前用于卡緊工件用的三抓卡盤上的扳手必須去下。
鉗工實(shí)習(xí)開始，我們在技師的指導(dǎo)下，拿起鋸子，端起銼刀;按圖樣的要求加工錘頭。錘頭的加工分為劃線、鋸斷、銼削三種操作。將長條六面體的兩端銼平后，圖上龍膽紫溶液，在劃線平臺(tái)上用劃線尺進(jìn)行劃線，劃線時(shí)緊靠在直角方磚上以保證垂直。
鋸切起鋸時(shí)，左手拇指抵住劃線處，起鋸角x~x度，保證垂直，輕輕用力起鋸。起鋸?fù)瓿珊?，改平。推進(jìn)式用力，會(huì)拉時(shí)應(yīng)盡量輕，速度不宜過快。斷鋸時(shí)，更應(yīng)輕慢。
最磨洋工的要數(shù)銼削了。推銼時(shí)，左腳在前，身體傾斜x度。右手握刀靠腰，左手抵住端平。身體順勢向前推銼的同時(shí)，下壓力從左手漸漸過渡到右手保持平整。
在錘頭的兩個(gè)主要面上，需花費(fèi)將近兩天的時(shí)間才得以完成，然后是“表面功夫”，用小銼刀和砂紙進(jìn)一步將表面修平，擦光。鉗工的實(shí)習(xí)，讓我明白了吧鐵杵磨成繡花針需要多少工夫。
焊工的實(shí)習(xí)是電焊操作。(由于氣焊操作的危險(xiǎn)性更大，未能被允許操作，我深感遺憾)絕緣手套和防護(hù)面罩是電焊工的基本安全防護(hù)用具。帶上手套，操作還算靈便;而戴上面罩，則眼前完全一片漆黑。我們練習(xí)了焊條的裝卡、起焊、平焊等工作。要注意的有以下幾點(diǎn)：1、每次焊完后，焊芯融化比藥皮多，縮進(jìn)藥皮內(nèi)部一段，而藥皮本身不具有導(dǎo)電性，所以起焊時(shí)先應(yīng)輕敲除去多余的藥皮方能起焊。2、電弧放電的距離有嚴(yán)格的限制，焊中應(yīng)保持距離和角度，緩慢平移。3、一旦粘焊后，電流很大，發(fā)熱很快，焊條在短時(shí)間就會(huì)達(dá)到很高的溫度。應(yīng)左右擺動(dòng)，順勢拔下，若無法拔下，則應(yīng)盡快取下焊槍，稍待冷卻后，雙手用力左右擺下。
熱處理的工序主要有淬火和回火，淬火使材料變硬變脆，回火降低脆性并消除內(nèi)應(yīng)力。在實(shí)習(xí)用的x號鋼上，淬火采用中溫淬火，在電爐里加熱至x度，并保存其溫度在x度以上浸入冷水淬火，(加熱時(shí)間不宜過長，溫度不宜過高，必免過燒和過熱)加熱結(jié)束打開爐門時(shí)，熱對流和輻射均很強(qiáng)烈，要迅速操作，保持淬火前溫度。
實(shí)習(xí)用的x號鋼，在常溫下為亞共析鋼，其組織結(jié)構(gòu)為珠光體，在加熱到x度以上是轉(zhuǎn)化為奧氏體。保持高溫不變時(shí)，進(jìn)行淬火，得到淬火馬氏體。進(jìn)一步回火后，轉(zhuǎn)化為回火馬氏體，其組織有一定的脆性，但硬度夠高，適合制造錘頭等需要高硬度的結(jié)構(gòu)。而中溫回火得到回火托氏體，韌性好，可制成彈簧等需要彈性工作的結(jié)構(gòu)。在更高的溫度下進(jìn)行調(diào)質(zhì)處理，得到綜合力學(xué)性能優(yōu)良的索氏體，適用于各種桿。軸、齒輪等機(jī)械制造。
第二周以普通銑飽床的實(shí)習(xí)為主，也穿插有鑄工和磨工。
銑削加工是機(jī)械冷加工中最為普遍，最為常用的加工方法，機(jī)件中的各種平(曲)面、盲(通)孔、臺(tái)階、槽，均可由銑床加工完成。銑床分為立式和臥式兩種，立式銑床所使用的帶柄銑刀形狀類似于鉆頭，而臥式銑床所使用的圓盤銑刀形狀類似于鋸片。
根據(jù)實(shí)習(xí)中所要求的圖樣，我們用圓柱形毛料加工兩個(gè)零件，一是長方體(圖樣名稱為“六面體”，即我們鉗工實(shí)習(xí)時(shí)制錘頭的毛料)，二是帶槽的短軸。
此兩個(gè)零件在立式銑床上完成，均采用平面銑削法和自動(dòng)進(jìn)給，較為簡單，便于初學(xué)者操作。對此，需要注意的地方有以下幾點(diǎn)。
一、所有回轉(zhuǎn)機(jī)床工作必須排除頭發(fā)的危險(xiǎn)，禁用手套，開車對刀。
二、立式銑床在進(jìn)行周銑進(jìn)給方式必須逆銑;以保證銑削平穩(wěn)和防止工件移動(dòng)。在開車銑進(jìn)的過程中，如需清掃鐵屑或涂抹冷卻液，則毛刷與銑刀的接觸方向應(yīng)與之旋轉(zhuǎn)方向相反，否則易由毛刷將手卷入，發(fā)生事故。
三、機(jī)械加工的功率較大，加工完成后工件往往溫度較高，應(yīng)稍作冷卻以防止?fàn)C傷。
此外，我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，在銑削完成后，由于工件受熱和轉(zhuǎn)動(dòng)產(chǎn)生的感應(yīng)電磁場，被磁化可以吸附起不少的鐵屑。
铇床的作用較銑床來講較少，僅適宜加工平面以及通槽，铇刀在滑枕的帶動(dòng)下進(jìn)行往復(fù)運(yùn)動(dòng)是铇床的主運(yùn)動(dòng)，而工件的水平運(yùn)動(dòng)是其輔運(yùn)動(dòng)。雖铇床的應(yīng)用范圍不及銑床廣泛，加工效率也較銑床低下，但其成本和維護(hù)費(fèi)用較低，對于鑄件等有堅(jiān)硬氧化層的工件，铇刀的切削可以跳過以減少刀具的磨損。
通過仔細(xì)的觀察對比，我發(fā)現(xiàn)在銑、铇床上，同樣是額定電壓__v、功率__kw、三角形三相接法的交流異步電動(dòng)機(jī)，也有區(qū)別，铇床的電動(dòng)機(jī)體積較大，其銘牌參數(shù)：自重xkg、額定電流xa;而銑床的電動(dòng)機(jī)體積較小，其銘牌參數(shù)：自重xkg，額定電流xa。之所以铇床要采用更大的電動(dòng)機(jī);是因?yàn)殍槾驳闹鬟\(yùn)動(dòng)是滑枕帶動(dòng)刀具的往復(fù)運(yùn)動(dòng)，負(fù)載不恒定，而铇削量大時(shí)，要有更大的動(dòng)力儲(chǔ)備。
鑄工是將鑄砂在模型內(nèi)壓制成所需的形狀，取出模型后，將沙箱拼合，再往里澆注鋼水，生成基本外形的粗加工方法。
鑄工又稱為“泥沙工”，工作環(huán)境滿是泥沙，較為骯臟。但對于我這種從小酷愛玩沙，至今還有玩沙癮的人來說，臟不算什么。
加入工件位于沙箱底部，裝滿砂，用沙錘從邊緣至中心，依次從輕到重把砂砸實(shí)。砸的力度可著實(shí)得考究：太松了，砂會(huì)散箱，而太緊了;由于砂中的潮氣無法排出，又會(huì)在成形工件表面留下氣孔。最后是翻箱拼合，沿著實(shí)現(xiàn)劃好的泥線將兩箱拼合，雖然箱子較一般鑄工的小，但裝滿沙子還是端著有些吃力，且一旦放下就不能再挪動(dòng)，有些難度。
磨工不是“磨洋工”，而是機(jī)械制造中最常用的精加工工藝，在磨床上進(jìn)行操作還是很方便快捷的。
對于普通磨床，加工的形位公差等級可以到達(dá)x級，光潔度亦可達(dá)x~x級。而且由于磨床的砂輪沒有固定形狀的切削刃，所以可以加工很硬的物體，這是磨床較其它機(jī)床的固有優(yōu)勢。
磨工屬于精加工，為了獲得光潔的表面，避免裝卡損傷;磨床的裝卡普遍采用平面磁吸式;另外，磨床產(chǎn)生的熱量較大，一定采用切削液冷卻。
磨工的實(shí)習(xí)安排得過于簡單，師傅也說“別看你們是學(xué)機(jī)械的，也是每人都在同一塊廢鐵的同一面磨兩下”沒有成品零件，本次實(shí)習(xí)的意義在于學(xué)會(huì)正確操作磨床。
第三周實(shí)習(xí)的內(nèi)容叫“數(shù)控”，全稱計(jì)算機(jī)繪圖與數(shù)控機(jī)床的編程操作。數(shù)控機(jī)床的核心部件為計(jì)算機(jī)，較普通機(jī)生產(chǎn)效率高，精度(品質(zhì))高，對勞動(dòng)力的需求少，適宜現(xiàn)代機(jī)械大批量生產(chǎn)。帶有自動(dòng)換刀和自我診斷功能的數(shù)控加工中心，在更大程度上節(jié)省了操作維護(hù)成本。
實(shí)習(xí)的內(nèi)容主要分為數(shù)控銑床和數(shù)控車床兩部分。數(shù)控銑床用于生產(chǎn)三位零件，其操作程序及參數(shù)較為復(fù)雜，所以采用__三位繪圖軟件繪制計(jì)算機(jī)圖樣，再由計(jì)算機(jī)自動(dòng)轉(zhuǎn)換為數(shù)控銑床可以識別的程序代碼。
__的繪圖與已學(xué)會(huì)的__三位繪圖如軟件比較操作效率高，當(dāng)然上手門檻也較高。具體表現(xiàn)在__先繪出大體形狀，在進(jìn)行數(shù)值約束。而__每畫一步都輸入準(zhǔn)確的數(shù)值坐標(biāo)。__由逐個(gè)平面繪制“草圖”，而__一次性繪制投影(主要是俯視)圖。
在__中，“關(guān)聯(lián)輸出”主要為了使矢量操作特征樹的結(jié)構(gòu)嚴(yán)整合理。以便分析復(fù)雜圖樣?！瓣P(guān)聯(lián)輸出”默認(rèn)是打開的，在繪制需要修剪的元素中，或需要?jiǎng)h除的基準(zhǔn)參考元素，一定一定記得先關(guān)閉。
在數(shù)控銑的創(chuàng)新繪制圖樣上，我完成了兩個(gè)。第一個(gè)像一個(gè)小喇叭，內(nèi)不是一圈圈密密麻麻的臺(tái)階構(gòu)成近似光滑的圓錐面，每個(gè)臺(tái)階高僅__毫米。其刀痕至密，視覺沖擊力很強(qiáng)，很是“壯觀”。在繪制過程中，圈與圈之間過于密集，在屏幕的顯示分辨率的限制下，已出現(xiàn)嚴(yán)重的混疊現(xiàn)象，鼠標(biāo)的操作分辨率也難以滿足要求。對此，我對圖樣進(jìn)行適當(dāng)放大操作，關(guān)于超出屏幕范圍怎樣數(shù)清第幾圈，我采用每__圈畫正字標(biāo)記法，完成繪制后在清除。總之，此圖樣的繪制費(fèi)時(shí)費(fèi)力，是對耐心和細(xì)心的極大考驗(yàn)。
此圖樣由于過于復(fù)雜，逐圈銑削測算需獨(dú)占銑床__個(gè)小時(shí)。最后繪制了簡單的骷髏頭圖樣，以保證大家按時(shí)完成任務(wù)，對此我感到幾分可惜。
數(shù)控車床與普通車床也各有異同，相同之處是加工回轉(zhuǎn)類工件，而不同之處也是先進(jìn)之處;可以兩軸聯(lián)動(dòng)加工更復(fù)雜更精確的曲線回轉(zhuǎn)截面。
數(shù)控車床其編程操作坐標(biāo)是二維的，分別是沿工件回轉(zhuǎn)半徑反方向的__軸和刀架向外的__軸。二維坐標(biāo)在編程方面便于手動(dòng)進(jìn)行，直接在機(jī)床操作面板上輸入程序更為快捷，無需計(jì)算機(jī)軟件繪圖。
程序的代碼與語法上，“gx”是自動(dòng)分段車削，gx是“直線車削”，而“gx、gx”分別是逆、順時(shí)針圓弧截面車削等等。
程序的編寫過程過于簡單，內(nèi)容太少，以至于實(shí)習(xí)過程有過多的空余時(shí)間和休息時(shí)間。實(shí)習(xí)開始的頭一天“新官上任三把火”，老師強(qiáng)調(diào)了很多關(guān)于紀(jì)律的注意事項(xiàng)，也暫時(shí)的沒收了某位同學(xué)的撲克。但嚴(yán)格的紀(jì)律并沒有持續(xù)多久。很快，老師也默許和放任了同學(xué)們在二樓的研發(fā)室大聲喧嘩，大打撲克。
我感到了厭倦;獨(dú)自走出研發(fā)室，來到一樓半(樓梯上)，透過車間一扇較小的窗來偷學(xué)車間里師傅操作機(jī)床的方法步驟。怎料到，僅僅不足五分鐘的時(shí)間，看完師傅調(diào)配完一桶切削液，就被發(fā)現(xiàn)了。師傅毫不領(lǐng)情的大聲斥責(zé)，并將我趕回了二樓。
這一來，我感到了些許委屈、不解和郁悶。因?yàn)閹煾档墓芾聿坏珱]有盡到本應(yīng)完成的義務(wù)，反而無辜的挫傷了我求學(xué)的動(dòng)力?？v觀古今中外，之所以西歐北美的制造加工技術(shù)發(fā)達(dá);除了有先進(jìn)科學(xué)理論的指導(dǎo)外，跟著熟練技師現(xiàn)場實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)也是非常重要的一面。我理解師傅手頭的忙碌和心底的厭煩。但我并未步入車間，僅在外邊隔窗觀望，并不妨礙操作，亦無安全隱患，至少不應(yīng)被批評。
數(shù)控機(jī)床還有一項(xiàng)為“線切割”即數(shù)控電火花線切割機(jī)。線切割通過電火花的放電燒蝕形式對工件切削加工;工件的材質(zhì)過硬，過脆;又或是過軟黏性太大，都無關(guān)緊要;只要求工件具有一定的導(dǎo)電性。
切削時(shí)，工件連接正極，細(xì)線連接負(fù)極，在電火花的放電形式下，電子束由細(xì)線放出，打在工件上，溫度可達(dá)__~__度，對于熔點(diǎn)高的鎢鋼同樣適宜。
線切割最適宜切割平面薄板，對于立體零件，僅能夠加工母線為直線的部分。
最后一周是普通車床的實(shí)習(xí)，車床以工件的回轉(zhuǎn)為主運(yùn)動(dòng)，所以也只能加工回轉(zhuǎn)類零件;具體包括內(nèi)外圓柱面，內(nèi)外圓錐面，內(nèi)外螺紋和成型面等。
根據(jù)實(shí)習(xí)的圖樣，加工的零件有錘柄(與鉗工的錘頭配成錘子)和一個(gè)短軸。
車工的實(shí)習(xí)安全隱患多，師傅再三說要特別謹(jǐn)慎，因超__%的實(shí)習(xí)事故來自車工。例如：床尾架砸落、膝蓋誤頂啟動(dòng)手柄，三抓卡盤扳手忘記取下，物件從床頭箱落入回轉(zhuǎn)部位等等易發(fā)事故;為此，我們警鐘長鳴，牢記于心。
錘柄分為尾部裝飾球面，兩端直徑不等的圓柱面，一段圓錐面，還有最重要的配合螺紋部分。全部在車窗上完成。
錘柄的車削過程較為簡單，主要分為處理毛料，粗車、精車三步完成。使用高速鋼車刀時(shí)，車削速度不宜過快;特別是精車時(shí)，速度過快表面會(huì)很粗糙。
實(shí)習(xí)的加工速度很慢，為了照顧我們新手，在確保安全的基礎(chǔ)上，還留有很大的余量。在一旁的年輕師傅調(diào)侃道：“你們實(shí)習(xí)不講效率當(dāng)然可以，但就你們這速度，別說私營企業(yè)，就連共產(chǎn)黨企業(yè)他也耗不起……”車床自動(dòng)進(jìn)給的的速度被調(diào)整得過慢，而且由于我所在的一組起步較晚，進(jìn)度落下了不少。為了趕上進(jìn)度，在操作技能稍微熟練后，我自行嘗試了調(diào)高轉(zhuǎn)速至__轉(zhuǎn)，增加背吃刀量和采用手搖快速進(jìn)給，同時(shí)涂抹切削油，，控制合適的連續(xù)速度使得車削保持輕微冒煙為止，這時(shí)車削溫度大約在__~__度，已接近高速鋼車刀__~__度的承受上限。此時(shí)雖車出的表面較為粗糙，但也滿足粗車快速去除材料的要求。
短暫的金工實(shí)習(xí)塵埃落定了，自己也順利地完成了實(shí)習(xí)任務(wù).實(shí)習(xí)雖然是結(jié)束了，但是內(nèi)心卻依舊感到沉甸甸的自己明白了許多。
一個(gè)不接觸工廠,不接觸機(jī)器的工科人的經(jīng)歷是不完整的,所以學(xué)校的金工實(shí)習(xí)課程就給我們提供了這樣的一種平臺(tái)，讓我們能充分的對工廠、對工具、對機(jī)器產(chǎn)生認(rèn)知,進(jìn)而了解和熱愛。
第一項(xiàng)，我們要進(jìn)行最累一項(xiàng)工種—鉗工，老師告訴我們，鉗工是完全靠手工來制作出各種零件，是最能鍛煉一個(gè)人動(dòng)手能力的，一些機(jī)器加工不了的零件，都要由鉗工來完成。老師介紹了鉗工的各種知識，它作用廣泛，如切削加工前的準(zhǔn)備，機(jī)器裝配前的準(zhǔn)備，某些精密零件的加工等。我們頓時(shí)覺得鉗工是一項(xiàng)很了不起的工種，應(yīng)該好好去體驗(yàn)。同時(shí)老師也提醒我們要愛護(hù)工具，保護(hù)自己，列舉了以前一些學(xué)生所犯的錯(cuò)誤導(dǎo)致的傷害。我們意識到金工實(shí)習(xí)不是鬧著玩的，要時(shí)刻小心。
在鉗工實(shí)習(xí)場地上安裝了許多臺(tái)虎鉗，用來夾各種工件。工作臺(tái)面下擺放著鋸、各種銼刀、直角尺等等。老師讓我們先熟悉下工具。我對鉗工還是很感興趣的，所以很興奮。不過我很快意識到要真正能夠掌握它，還需付出長久的努力。
鉗工實(shí)習(xí)在我看來最重要的要素之一是工具與身體有節(jié)奏地來回運(yùn)動(dòng)。
剛開始我們要鋸斷毛培，慢慢地我們開始體驗(yàn)出巧勁如何用，看著鋸痕的加深，內(nèi)心的喜悅驅(qū)除了手臂的酸痛。接下來是要對鋸過的端面進(jìn)行銼工，由于我們這組鋸出來的面比較平，所以銼的過程并沒花費(fèi)很長時(shí)間。不過在后來把圓柱體變成六面柱體的時(shí)候，還是很辛苦的。
鉗工還需要人的耐性。
鉗工第二次時(shí)我們用了一上午只干一件事——銼。由于一上午只銼，身體機(jī)械式地重復(fù)一件事，導(dǎo)致我們很痛苦。這是很考驗(yàn)人的，這要求我們擁有一絲不茍的負(fù)責(zé)精神。鉗工不僅鍛煉我們的身體，同時(shí)錘煉我們的精神。
最后是劃線、打樣沖、鉆孔、攻絲、套扣，這幾項(xiàng)還是比較快的，但對我們這些剛開始接觸的人畢竟還是挺難的。劃線、打樣沖時(shí)注意不要歪了就行。鉆孔時(shí)是手動(dòng)進(jìn)給，用力不能太猛。攻絲套扣時(shí)應(yīng)該先慢后快，才夠容易成功。攻絲時(shí)不可盲目加工，要注意螺紋深度。最后，我還用銼磨了一下毛邊。
最后一天交作品時(shí)，看到自己的作品心中的喜悅溢于言表。鉗工實(shí)習(xí)，充滿汗水，但我也從中學(xué)到了許多許多。
第二項(xiàng)是車床。老師為我們詳細(xì)的介紹各種刀具，工件，車床的相關(guān)知識，雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開始產(chǎn)生了興趣，聽的也比較認(rèn)真，因?yàn)檫@些知識是最基本最重要的，老師也強(qiáng)調(diào)了我們要注意安全，包括著裝，工作習(xí)慣等等。我們接下來按照分組，由不同的老師帶領(lǐng)進(jìn)行各自的學(xué)習(xí)。
車工是在車床上利用工件的旋轉(zhuǎn)和刀具的移動(dòng)來加工各種回轉(zhuǎn)體的表面，包括：車端面、車外圓、車臺(tái)階、切槽及切斷等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，常用設(shè)備為臥式車床。車銷加工時(shí)，工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)，刀具相對工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。
面對著龐大的車床，我們除了好奇外，對它十分的陌生，老師給我們細(xì)心的講解車床的各個(gè)部件的名稱和操作細(xì)則。我們逐漸熟悉車頭箱，進(jìn)給箱，溜板箱，刀架等主要部件的控制，老師要求我們先不開動(dòng)車床，重點(diǎn)進(jìn)行縱橫向手動(dòng)進(jìn)給練習(xí)。要求達(dá)到進(jìn)退動(dòng)作準(zhǔn)確、自如，且要做到進(jìn)給動(dòng)作緩慢、均勻、連續(xù)。到一定程度后可開車練習(xí)，每項(xiàng)操作都進(jìn)行到我們熟悉為止。經(jīng)過幾次的訓(xùn)練，我們已經(jīng)熟悉了本項(xiàng)操作后老師讓我們每個(gè)人都進(jìn)行了一次車端面工作。在工作前老師要求我們認(rèn)真查看機(jī)床有無異常，并且在規(guī)定的部位加潤滑油，并再次強(qiáng)調(diào)工件、刀具要加緊，不用時(shí)不可隨意亂放，以防飛出。我自己感覺第一天所做的這些還是比較簡單。但是，第二天我們組比較失敗——只做出一個(gè)半成品。原因是我們對操作順序還是不夠熟悉。在車外圓時(shí)總會(huì)先停車后退刀，然后毛培表面會(huì)留下一條刀痕，導(dǎo)致失敗，這樣的操作也有損刀具。我們還在切斷時(shí)犯錯(cuò)，由于計(jì)算數(shù)值錯(cuò)誤，半成品近在咫尺，卻沒能得到。但是，人是會(huì)吸取失敗的教訓(xùn)并總結(jié)進(jìn)步的，因此，在第三天，我們組一上午就做出了六個(gè)成品!
當(dāng)看到我們自己的作品得到滿分10分時(shí),焦慮煙消云散，快樂接踵而至。
數(shù)控的學(xué)習(xí)時(shí)間有點(diǎn)短，但經(jīng)過老師的講解我們對其有了初步的了解。機(jī)械制造業(yè)的迅速發(fā)展與社會(huì)的進(jìn)步促使數(shù)控機(jī)床的產(chǎn)生，數(shù)控機(jī)床是一種靈活、通用、高精度、高效率的自動(dòng)化裝備。
數(shù)控銑床在數(shù)控機(jī)床中所占的比例很大。它對零件加工的適應(yīng)性強(qiáng)、靈活性好，能加工輪廓形狀特別復(fù)雜或難以控制尺寸的零件。同時(shí)它的加工精度高，加工質(zhì)量穩(wěn)定可靠。編程簡單，我們實(shí)習(xí)時(shí)編了幾個(gè)程序并且上機(jī)床運(yùn)行了下，發(fā)現(xiàn)機(jī)床對坐標(biāo)的精度不是很高，畫正方形時(shí)如果從一個(gè)邊的中間開始，那么這個(gè)正方形不會(huì)閉合。這應(yīng)該是機(jī)床的誤差。所以我對自己的程序進(jìn)行了改動(dòng)，讓它在正方形的頂點(diǎn)開始運(yùn)動(dòng)，這樣就可以閉合了。所以編程時(shí)要注意刀位點(diǎn)、切入點(diǎn)等可見，理論重要，但是實(shí)踐更重要!
數(shù)控車床的使用范圍是相當(dāng)廣泛的。它主要用于軸類、盤類等回轉(zhuǎn)體零件的加工，編程比數(shù)銑的要麻煩些，畢竟數(shù)銑是用于平面，它是用于立體嗎!在編程時(shí)注意不可讓機(jī)床進(jìn)給過度，否則對刀具傷害較大。數(shù)控車床的程序輸入比較簡單直觀。
編程指令不是很多，如f是機(jī)床的自動(dòng)進(jìn)給功能，s用于設(shè)定主軸轉(zhuǎn)速，t是機(jī)床刀具功能指令，m是輔助操作指令等等。編程之前要認(rèn)真分析圖紙，尋找合理方案，然后再編程，要認(rèn)真細(xì)致的編程，盡量不出錯(cuò)。
特種加工是指將電、磁、光、熱、聲、化學(xué)、液體等能量或其組合施加在工件的被加工部位上，以實(shí)現(xiàn)材料的去除、變形、改變性能或被鍍覆的非傳統(tǒng)加工方法。它適應(yīng)性強(qiáng)，加工范圍廣，可以達(dá)到“以柔克剛”的目的，但由于能量來源，經(jīng)濟(jì)性的考慮，要合理使用特種加工。電火花加工是工具和工件兩極非接觸情況下產(chǎn)生電火花，從而產(chǎn)生大量的熱，使工件熔化，已達(dá)到加工目的。除了電火花加工，特種加工還包括激光加工、離子束加工等。
特種加工是最后一項(xiàng)，其在未來將發(fā)揮越來越大的作用。
在此感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會(huì)，同時(shí)更要深深感謝我們的老師，我們受益匪淺，本次的金工實(shí)習(xí)——令人難以忘懷。九次的金工實(shí)習(xí)帶給我們的，不僅僅是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了它的真正目的。
我想在提一些我關(guān)于這次金工實(shí)習(xí)中某些方面的個(gè)人建議。
1.延長實(shí)習(xí)時(shí)間,總感覺在這么短的時(shí)間里學(xué)習(xí)這么多門的工種難度較大。
2.十分先進(jìn)的設(shè)備沒有見到。
金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐基礎(chǔ)課，是機(jī)械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機(jī)類有關(guān)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。它對于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝和現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)。
作為自動(dòng)化專業(yè)的一名學(xué)生，學(xué)好理論知識固然重要，但動(dòng)手能力也是至關(guān)重要，現(xiàn)在的很多大學(xué)生，特別是來自城市的同學(xué)，平時(shí)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)少，動(dòng)手的能力差，很難適應(yīng)以后社會(huì)對全面人才的需求。而金工實(shí)習(xí)課程為我們這些理工科的學(xué)生帶來了實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機(jī)器的車間里，自己動(dòng)手，親身體驗(yàn)，這些對我們的幫助是巨大的。感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會(huì)，同時(shí)也感謝辛苦帶領(lǐng)和指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的老師們。
再一次穿上軍服的我們，成為校區(qū)里的一道亮麗的風(fēng)景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心情，向著廈大金工實(shí)習(xí)基地進(jìn)發(fā)，想象著自己親手完成工件加工的快樂。然而，時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，短學(xué)期六周的18個(gè)學(xué)時(shí)的金工實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在當(dāng)藍(lán)領(lǐng)的日子里，我們有過艱辛，有過畏懼，但我們收獲更多的是快樂和寶貴的動(dòng)手經(jīng)驗(yàn)。和老師，同學(xué)們聚集在車間里的那種親切，那種體驗(yàn)，將是我人生里永恒的回憶。
在實(shí)習(xí)期間，我先后參加了車工，焊接，數(shù)字線切割，鉗工，拆裝，銑工，從中我學(xué)到了很多寶貴的東西，它讓我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力。
第一次金工實(shí)習(xí)，對我們來說感覺很新鮮，一大早，我們迎著朝陽，興致勃勃地向?qū)嵙?xí)基地出發(fā)，今天提前上一節(jié)課，鄧谷鳴老師給我們講解金工實(shí)習(xí)的意義，課程安排，以及實(shí)習(xí)過程中的安全問題?？傮w而言，我們上的實(shí)習(xí)課明顯偏少，這可能由于場地的原因，不過相信以后學(xué)生的實(shí)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。接下來，老師又一一為我們詳細(xì)的介紹各種刀具，工件，車床的相關(guān)知識，雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開始產(chǎn)生了興趣，聽的也比較認(rèn)真，因?yàn)檫@些知識是最基本也是最最重要的，接下來我們按照分組，由不同的老師帶領(lǐng)參加各自的工種。
我分在第三組，首先接觸的工種是車工。車工是在車床上利用工件的旋轉(zhuǎn)和刀具的移動(dòng)來加工各種回轉(zhuǎn)體的表面，包括：內(nèi)外圓錐面、內(nèi)外螺紋、端面、溝槽等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，車銷加工時(shí)，工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)，刀具相對工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。
面對著龐大的車床，我們除了好奇外，對它十分的陌生，老師給我們細(xì)心的講解車床的各個(gè)部件的名稱和操作細(xì)則，我們逐漸熟悉車頭，進(jìn)給箱，走刀箱，托盤等主要部件的控制，老師要求我們先不開動(dòng)車床，重點(diǎn)進(jìn)行縱橫向手動(dòng)進(jìn)給練習(xí)。要求達(dá)到進(jìn)退動(dòng)作準(zhǔn)確、自如，且要做到進(jìn)給動(dòng)作緩慢、均勻、連續(xù)。到一定程度后可開車練習(xí)，每項(xiàng)操作都進(jìn)行到我們熟悉為止，接下來，老師要求我們做自動(dòng)走刀車外圓，每次車的直徑為20mm，那么刀具只能前進(jìn)10mm，并要熟練掌握操作順序：先將托盤對準(zhǔn)工件調(diào)零，退刀調(diào)節(jié)刀具要前進(jìn)10mm，開車，待走刀前進(jìn)到3/4時(shí)，改為手動(dòng)走刀到精確位置，退刀停車。經(jīng)過幾次的訓(xùn)練，我們已經(jīng)熟悉了本項(xiàng)操作。由于時(shí)間的原因，我們只能給這個(gè)任務(wù)，不過我們做的很認(rèn)真，也第一次看到自己在如此龐大的機(jī)床上的勞動(dòng)成果，心里真的很高興，相信自己在接下來的實(shí)習(xí)中會(huì)越做越好!
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十四
總之，這次實(shí)習(xí)是有收獲的，自己也有許多心得體會(huì)。首先，感受頗深的一點(diǎn)是，理論學(xué)習(xí)是業(yè)務(wù)實(shí)戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但實(shí)際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會(huì)計(jì)人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業(yè)務(wù)能力是基礎(chǔ)能力，但怎樣處理好與同事的關(guān)系，為自己和他人的工作創(chuàng)建一個(gè)和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會(huì)在企業(yè)中“人和萬事興”的要義。
其次，作為企業(yè)的一員，無論是其他工作人員，還是會(huì)計(jì)人員，在進(jìn)行自身相對循環(huán)重復(fù)的工作中，不僅應(yīng)保持工作的質(zhì)量及效率，還應(yīng)具備創(chuàng)新精神。西大農(nóng)藥廠，即將面臨“改制”的調(diào)整，這就意味著該企業(yè)將面臨由“校辦”企業(yè)向“社會(huì)”企業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，先前所享有的一些優(yōu)惠政策，將隨著改制的完成而傾刻喪夫，這樣，農(nóng)藥廠將更直接的面臨市場激烈競爭，接受殘酷的規(guī)則約束，為了企業(yè)的生存、發(fā)展，就得創(chuàng)新，以變求生存，用新促發(fā)展，西大農(nóng)藥廠在面臨新一輪發(fā)展的時(shí)期，應(yīng)鼓勵(lì)員工大膽創(chuàng)新，為企業(yè)的發(fā)展積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
轉(zhuǎn)眼之間，緊張而有序的學(xué)習(xí)生活，豐富多姿的校園生活，還有許多今生難以忘懷的良師益友，這一切已是昨日。想想自己雖然已是步入社會(huì)的年齡，但感覺還是象小朋友一樣稚氣未脫。從而由終感嘆時(shí)間簡直過得如箭一般呀！
轉(zhuǎn)眼間我由校門走出，來到了這家陌生而又向往的高州中海貿(mào)易進(jìn)出口有限公司。對這里的一切都感到有種新鮮感。
來到這里，我才真正體會(huì)到了生活的快節(jié)奏。一走進(jìn)辦公室就有接二連三的電話沖進(jìn)來，我看著老員工們一邊工作一邊接電話，有時(shí)客戶剛把貨物的明細(xì)表傳真過來就要求我們在半小時(shí)內(nèi)給他們一套完整的單據(jù)。雖然我在這里實(shí)習(xí)，有時(shí)也幫她們制一些簡單的單子。但是，有時(shí)老員工對客戶談的一些話我都聽不懂，所以深悔自己當(dāng)初沒有好好學(xué)習(xí)。原來以為中職文憑也已經(jīng)夠用了，可是現(xiàn)在看來當(dāng)初自己的眼光太狹窄了。古人說得好，人往高處走，水往低處流。這話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，只有看得遠(yuǎn)了才可能有一個(gè)更好展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，否則也終將被社會(huì)所淘汰。進(jìn)入實(shí)習(xí)期后，“學(xué)然后知不足”在不斷的學(xué)習(xí)與進(jìn)步之中，我覺得學(xué)得越是深入，就越感到所知甚少再加上理論和實(shí)際是有所區(qū)別的所以就更不懂，也正是這種強(qiáng)烈的求知欲，推制正在轉(zhuǎn)型，科學(xué)技術(shù)日新月異，這一切決定了我在生活中要“一日三省”要學(xué)會(huì)做人、做事、做學(xué)問，以致辭全面發(fā)展來適應(yīng)時(shí)代的需求。由此，我現(xiàn)在在實(shí)際操作中遇到困難會(huì)開口向資深老師詢問，雖然剛開始總有種害怕心理阻礙我開口，但多問多問再加上相處久了這種心理很快就克服了。同時(shí)，我還懂得了熱心待人，誠實(shí)守信，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上，我堅(jiān)持嚴(yán)于律己，寬以待人。我深知：“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上。
我知道自己除了理論知識之外，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高！作為積極樂觀的新時(shí)代青年，我不會(huì)因?yàn)樽约菏侵新毼膽{而失去自信，反而我會(huì)更加迫切要求自己充實(shí)再充實(shí)，完善完善再完善。我相信，用心一定能贏得精彩！
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，帶我的是財(cái)務(wù)科科長張會(huì)計(jì)。剛上班時(shí)公司已報(bào)完7月份稅，暫時(shí)沒有什么工作。首先接觸的是如何融入工作，該公司處理基本工作業(yè)務(wù)的流程是：首先由銷售人員填寫銷售單，財(cái)務(wù)主管檢查原始憑證是否合法且符合公司有關(guān)規(guī)定，若符合再由財(cái)務(wù)主管簽字審核，最后由總經(jīng)理簽字，交于技術(shù)部，再將這些原始憑證放到一起，待到月末統(tǒng)一制作憑證，統(tǒng)一裝訂。幾天后知道自己的工作主要是技術(shù)實(shí)現(xiàn)和業(yè)績總結(jié)這塊，并每天寫工作總結(jié)和erp數(shù)據(jù)導(dǎo)入。平時(shí)就是到網(wǎng)站發(fā)博客、論壇，感覺和自己的專業(yè)有些出入。
剛開始進(jìn)行的是完成培訓(xùn)的工作。由于感覺和專業(yè)不怎么對口，所以對于培訓(xùn)便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了實(shí)習(xí)的目的——接觸和融入社會(huì)，以至于后來考核時(shí)有點(diǎn)手足無措。雖說發(fā)博客和論壇看上去有點(diǎn)象小學(xué)生都會(huì)做的事，可重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細(xì)心是很難勝任的。從此以后，我每天埋頭于博客和論壇中了。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在***公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。通過這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我接觸到了真正的規(guī)模、工作，親手進(jìn)行了簡業(yè)務(wù)單子的處理，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)業(yè)務(wù)處理的流程，認(rèn)真觀摩了專家們針對具體seo的處理，使我對網(wǎng)站編輯的認(rèn)識從純理性的上升到實(shí)踐，從實(shí)踐中的感性認(rèn)識上升到了更深刻的理性認(rèn)識。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到工作的要求的，實(shí)際的工作遠(yuǎn)比想象中的要細(xì)致得多復(fù)雜得多，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“活到老學(xué)到老”的含義。實(shí)際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實(shí)際工作來積累與強(qiáng)化。會(huì)計(jì)學(xué)科作為一門與實(shí)際工作結(jié)合緊密的學(xué)科，實(shí)踐是檢驗(yàn)學(xué)校里的學(xué)習(xí)成果的最好的試金石。將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為工作能力，這樣才真正做到了學(xué)有所用。
三個(gè)月實(shí)習(xí)滿后，我?guī)е鴮W(xué)滿的知識離開了珍島。從那里，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：
一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。
在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會(huì)積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識和社會(huì)知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會(huì)知識拓展視野。
二、努力實(shí)踐，自覺進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。
只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三、提高工作積極性和主動(dòng)性
實(shí)習(xí)，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。
我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運(yùn)。我在珍島實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略，只能智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。
1、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會(huì)對外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，可以主動(dòng)和其人力資源部門聯(lián)系，主動(dòng)爭取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時(shí)很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實(shí)習(xí)單位時(shí)，宜避開熱門的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期，實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。
4、忌免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動(dòng)跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價(jià)值的付出一定要有價(jià)值的回報(bào)，不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對方所需，而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。
5、忌盲目實(shí)習(xí)：未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn)；與專業(yè)不對口的`實(shí)習(xí)在未來求職競爭時(shí)含金量很低，從找工作的角度，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。
緊張、美好的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這短短的一個(gè)月里，我和同學(xué)們以及帶課老師建立了深厚的感情。臨走之前，確實(shí)有些依依不舍，但是我知道，人生中這樣的分離還會(huì)有很多次。以下僅對我實(shí)習(xí)期間做個(gè)簡單的實(shí)習(xí)總結(jié)。
來學(xué)校的第一天確實(shí)很興奮，這是我們第一次實(shí)習(xí)，這也是我們第一次以老師的身份走在校園里。第一天并沒有什么實(shí)質(zhì)性的工作，只是分別聽了一下教學(xué)主任和政教主任的講話，并看了看學(xué)校的環(huán)境，算是對學(xué)校的初步了解吧。
真正的工作是從第二個(gè)星期開始的，9月24日，星期一。前幾天“上班”，只有兩種感覺：忙，累。每天早上都要看衛(wèi)生區(qū)，看早自習(xí)，晚上也要監(jiān)督學(xué)生晚修，一切都打點(diǎn)完畢才能離開。就這樣，我們幾個(gè)住宿的同學(xué)過上了披星戴月的生活，早上6：15起，晚上10：00多才回到宿舍。
我們的教育實(shí)習(xí)主要分為兩部分，一部分是班主任工作，另一部分是教學(xué)工作，說白了就是既要帶班又要教課。無論是帶班還是教課，作為實(shí)習(xí)老師，會(huì)有一個(gè)該校的指導(dǎo)老師指導(dǎo)我們。指導(dǎo)我班主任工作和教學(xué)工作的是我?guī)У陌嗉壍脑嘀魅巍惱蠋煛?BR> 來到十一中的第一個(gè)星期的時(shí)間，主要任務(wù)就是聽課，看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學(xué)時(shí)聽課是不一樣的，因?yàn)檫@種聽課的重點(diǎn)是觀察老師怎樣講課，學(xué)習(xí)如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時(shí)間，而并不是學(xué)習(xí)老師所講的知識。
我第一次上講臺(tái)時(shí)，自我感覺很緊張，而且課講得有點(diǎn)快，但是總體感覺還可以。后來的課，越講越熟練，越講越流暢，學(xué)生們對我講授的知識都能理解、掌握，這是值得欣慰的。
比教學(xué)工作更重要的就是班主任工作。在學(xué)校里，班主任就是學(xué)生的第一監(jiān)護(hù)人，所以班主任的工作非常瑣碎。一名真正盡職盡責(zé)的班主任，在學(xué)生身上下的功夫比學(xué)生的父母還要多。我覺得，在班主任工作中始終要堅(jiān)持“一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)”，就是在處理班級事務(wù)時(shí)，尤其是獎(jiǎng)懲方面，對好學(xué)生和后進(jìn)生應(yīng)使用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。通常好學(xué)生易受到偏愛，而后進(jìn)生則常常使老師產(chǎn)生偏見，所以班主任“執(zhí)法”一定要公允，要一碗水端平。如果處理有偏頗，則會(huì)助長好學(xué)生的壞習(xí)慣和驕傲的性情，壓抑后進(jìn)生的上進(jìn)心。所以做到一視同仁很重要。
作為實(shí)習(xí)班主任，我也在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。而體現(xiàn)班主任工作的成果則是開一次主題班會(huì)。我開的主題班會(huì)的題目是《好習(xí)慣》。這次主題班會(huì)所倡導(dǎo)的思想是“好習(xí)慣、益終生”。班會(huì)旨在讓同學(xué)們認(rèn)識到一個(gè)好習(xí)慣可以改變一個(gè)人的一生。告訴學(xué)生們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習(xí)慣。讓他們體會(huì)到一個(gè)好習(xí)慣而獲得成功的快樂。通過這次主題班會(huì)，很多學(xué)生都說出了自己的身上存在的好、壞習(xí)慣并說了今后該如何改變這些壞的習(xí)慣，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)好的習(xí)慣。同學(xué)們也從主題班會(huì)中學(xué)到了很多東西，不僅認(rèn)識到了好習(xí)慣的重要性，也學(xué)會(huì)了怎樣養(yǎng)成一個(gè)號習(xí)慣。從同學(xué)們在班會(huì)后各方面的表現(xiàn)來看，主題班會(huì)達(dá)到了非常理想的效果。
在這次實(shí)習(xí)中，我的各方面能力都得到了鍛煉和提高，這也會(huì)對我今后的學(xué)習(xí)、生活和工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會(huì)不斷努力，攀登人生的最高峰。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十五
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，讓我受益匪淺。課堂教學(xué)、班主任工作、教育調(diào)查三項(xiàng)都頗有成績也頗多感慨。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得與失，恐怕是這寥寥的紙張無法承載的。首先，我就課堂教學(xué)這個(gè)方面談?wù)勎易钌畹捏w會(huì)。這些體會(huì)也許不如那些經(jīng)驗(yàn)豐富的老師們真知灼見，卻對我也是一筆難得的財(cái)富。我教的是305班，這個(gè)班的班主任老師是三年級的組長，教學(xué)理念新穎，因此頗受關(guān)注。到底該如何教好這個(gè)班呢，開始我一臉的茫然。
思考之后，我決定先從指導(dǎo)老師的上課風(fēng)格、學(xué)生的語文水平、教材的理念這些基本情況入手。進(jìn)班第一周的三天里，我總共聽了指導(dǎo)老師四堂課，發(fā)現(xiàn)她的課堂大半交給學(xué)生，課堂氣氛活躍。因?yàn)楣ぷ鞣泵由嫌忠啵豢赡苡写罅繒r(shí)間教我具體該怎么分析課文、怎么調(diào)節(jié)氣氛、怎么設(shè)計(jì)教案。但她給了我一個(gè)總的教學(xué)思路：把課堂話語權(quán)交給學(xué)生。用她的話說，一節(jié)課能讓所有的學(xué)生都在聽都能聽明白都能學(xué)到東西，這堂課就算成功了。這句話可以說是她對我指導(dǎo)的核心，但在后來的教學(xué)實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)這句話也是使我受益最多的。雖是是這么簡簡單單一句話，卻勝過千言萬語。
之后的一個(gè)禮拜，我通過與指導(dǎo)老師交流、批改作業(yè)、代課、下課到班里巡視、放學(xué)后與作業(yè)拖拉而留下來寫作業(yè)的學(xué)生交流初步了解了本班同學(xué)的成績水平。得知這個(gè)班的成績水平還可以，除了一個(gè)轉(zhuǎn)學(xué)生，一個(gè)學(xué)習(xí)困難兒童以外，其他學(xué)生的平均學(xué)業(yè)水平在年級里都是拔尖的，且全班的學(xué)習(xí)氛圍很好，課堂紀(jì)律和作業(yè)上交情況都非常好，學(xué)生的課外閱讀量很大，作文水平尤其突出，更重要的是他們不局限于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，不喜歡老師壟斷課堂。了解了這些情況，我再仔細(xì)的研究了一下教材與教參。教材總體上要求教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性，它從先前的應(yīng)試教育轉(zhuǎn)為對學(xué)生綜合能力的提高上。所有的這些給我的只有一個(gè)訊息——我不能只用傳統(tǒng)的教學(xué)方式教學(xué)。雖然這一周里我也匆匆忙忙代了一些課，但是相比我的目標(biāo)還是覺得差太多，但是兩個(gè)禮拜觀察下來，我開始覺得自己已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
利用雙休日，我翻閱了大量的資料，再結(jié)合本班實(shí)際，完成了下一周的備課。設(shè)計(jì)教案是一件很辛苦的事，耗體力也耗腦力，同時(shí)也是一件頗藝術(shù)的工作，經(jīng)過良久的冥思苦想，忽然頭腦開竅，一個(gè)思路出來了，一個(gè)問題解決了，那種成就感、興奮感是不言而喻的。到了后來的教學(xué)實(shí)習(xí)，我才更深刻的切身的體會(huì)到一個(gè)好的教學(xué)設(shè)計(jì)對上好一堂課的重要性。教案和講課是相輔相成的，又是必須靈活變通的。我的教案、我；的課堂，學(xué)生的參與是三個(gè)不可忽略的極其重要的組成部分。下面，我具體結(jié)合教學(xué)實(shí)習(xí)談?wù)勎业囊环N教學(xué)模式。某種程度講，它已經(jīng)成為我在這兩個(gè)月里的教學(xué)風(fēng)格。它取得了良好的效果，頗受指導(dǎo)老師的贊賞和學(xué)生的喜歡與接受。
我的課堂大都采用一種教師點(diǎn)撥法即設(shè)問析疑。所謂設(shè)問析疑，是教師首先由一堂課的的主題入手提出問題，然后引導(dǎo)學(xué)生回答、分析疑問并由此把學(xué)生引導(dǎo)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)中。通過這種設(shè)問析疑，在加上適當(dāng)?shù)挠懻?，某些課文再結(jié)合適應(yīng)三年級學(xué)生情況的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。尤其是在語文教學(xué)中，考慮到三年級學(xué)生豐富的想象力，必須留有大量的時(shí)間由他們思考、發(fā)言、提問，對比傳統(tǒng)的滿堂灌式教學(xué)，這樣一方面能夠保持學(xué)生的創(chuàng)造性，一方面不會(huì)扼殺他們的想象力，更重要的是，營造了一種積極的課堂氛圍。這在我見到高年級班級上課時(shí)整堂課沒有幾個(gè)學(xué)生舉手發(fā)言的情況后覺得尤其有意義。這里，我只抓住設(shè)問析疑這個(gè)點(diǎn)談?wù)勎业囊娊夂透惺堋?BR> 好處，具體的說有助于學(xué)生思考多方面的意見，增強(qiáng)學(xué)生思維的靈活性，發(fā)展了學(xué)生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于發(fā)展學(xué)生分析和綜合的能力，鼓勵(lì)學(xué)生專心地有禮貌地傾聽，使學(xué)生的想法和體驗(yàn)得到了尊重，使學(xué)生成為知識的共同創(chuàng)造者?？偟恼f來設(shè)問析疑可充分增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性、口頭表達(dá)能力、應(yīng)變能力以及學(xué)生的主動(dòng)性。
可以說，具體如何設(shè)問、如何析疑是設(shè)問析疑的關(guān)鍵。我把一堂精彩的課看作是一曲動(dòng)人的交響曲，提問則是這樂曲中的旋律。如何提問，首先需要教師吃透教材、明確教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)和難點(diǎn)，準(zhǔn)確落實(shí)設(shè)問點(diǎn)。有的時(shí)候，不僅老師可以提問，學(xué)生也可以提。問題提出來了，如何引導(dǎo)呢？首先對學(xué)生的發(fā)言應(yīng)該鼓勵(lì)。發(fā)完言后應(yīng)有恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)。不要小看了那幾句鼓勵(lì)的話，它對激發(fā)學(xué)生的積極性至關(guān)重要。有好幾位學(xué)生在給我的留言本里寫道：“謝謝老師對我的鼓勵(lì)，謝謝老師對我回答問題的贊美和肯定。我從沒想過我還會(huì)受人關(guān)注，我從沒料到我的發(fā)言也可以受到肯定。我們需要肯定，需要關(guān)注，需要鼓勵(lì)?！?BR> 這是他們心底發(fā)出的話，因此不要忽視了給她們鼓勵(lì)。我的指導(dǎo)老師在這方面就做得很好，所以每次把自己的課與她的課比較起來，我都覺得自己還有很多不足有待提高。也許是接受了十余年沉悶的課堂教學(xué)，很多理念雖然在腦海中涌現(xiàn)，但是在實(shí)際運(yùn)用中不知不覺有時(shí)又走了老套路。與指導(dǎo)老師談話的過程中我得知她在實(shí)行這種教育理念的初期也承受著巨大的壓力：萬一效果不好怎么辦？但好在這三年的努力證明她是對的，從每一個(gè)學(xué)生快樂的笑臉、從每一位家長滿意的贊許聲中這一切都變得值得。
其次，在為期兩周的班主任工作實(shí)習(xí)中，我從各位老師身上還充分體會(huì)到“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有你對學(xué)生付出真愛，你才能取得學(xué)生對你的尊重和信任。就比如在課堂教學(xué)之余，我需要監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)、紀(jì)律以及衛(wèi)生，在監(jiān)督的同時(shí)，不忘給他們灌輸一些道理，能結(jié)合他們的年齡特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育。然而我漸漸發(fā)現(xiàn)我們班有太多調(diào)皮的學(xué)生，又或者對于三年級才九歲的兒童，調(diào)皮才是他們的天性，但是學(xué)校的規(guī)章制度，課堂的紀(jì)律不允許他們過分調(diào)皮。我發(fā)現(xiàn)自己很難對他們進(jìn)行思想教育，你不能對他硬來，你越是態(tài)度強(qiáng)硬，他內(nèi)心就越反抗。于是我向同年級另一位班主任請教為什么她班里的學(xué)生都特別懂事自律，她告訴我，對于學(xué)生，在平時(shí)應(yīng)和他們多交流，在交流中適當(dāng)?shù)赝ㄟ^一些他們能夠理解的生動(dòng)而有哲理的小故事啟發(fā)他們自己領(lǐng)悟，而不是純粹殘暴地壓制，要相信他們自己能夠懂事，果然，借鑒成功老師的經(jīng)驗(yàn)，我的班主任工作開展得異常順利。
另外，在實(shí)習(xí)期間，我積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)聽課評課活動(dòng)，認(rèn)真完成每一次包班工作、代課任務(wù)，這些寶貴的經(jīng)歷，使我有更多的機(jī)會(huì)接觸到除我所在年級外其他年級更多優(yōu)秀的老師，聽到更多的好課；同時(shí)我作為實(shí)習(xí)班主任組織了一次以“推廣普通話”為主題的主題班會(huì)，這次主題班會(huì)由兩名同學(xué)主持，采取了分角色演講、討論、朗誦、合唱等形式，取得了圓滿成功，班主任給予了高度評價(jià)。這些都豐富了我的閱歷。
通過實(shí)習(xí)，我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會(huì)到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任；通過實(shí)習(xí)，感受到了當(dāng)一名教師的幸福和光榮，更深刻地體會(huì)到付出一定有回報(bào)的道理；通過實(shí)習(xí)，我還學(xué)習(xí)到了要成為一名優(yōu)秀的教師所需具備的品質(zhì)，明確了自身努力的方向。我將認(rèn)真總結(jié)教育實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為明天走上教育工作崗位做好扎實(shí)準(zhǔn)備。今后，我一定盡自己最大的努力，爭取成為一名出色的人民教師。三尺講臺(tái)我準(zhǔn)備好了！
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十六
中醫(yī)藥膳作為中華民族的一項(xiàng)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，歷史悠久、養(yǎng)生效果顯著，在現(xiàn)代社會(huì)中越來越受到人們的重視和關(guān)注。近年來，隨著人們對生活質(zhì)量的不斷提升和對健康的更高追求，中醫(yī)藥膳的烹飪技藝及用途也在不斷創(chuàng)新和發(fā)展，成為現(xiàn)代人健康生活的重要組成部分。下面，筆者將通過自身的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)歷，結(jié)合相關(guān)資料和市場現(xiàn)狀，總結(jié)中醫(yī)藥膳的發(fā)展心得和體會(huì)。
隨著國內(nèi)生活水平的提高和健康意識的增強(qiáng)，中醫(yī)藥膳逐漸深入到現(xiàn)代生活中，不再局限于傳統(tǒng)家庭和中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。越來越多的人開始關(guān)注中醫(yī)藥膳的保健效果，中醫(yī)藥膳市場也得到了快速發(fā)展。在不同階層的人們中間，中醫(yī)藥膳也逐漸成為一種日常養(yǎng)生方式。同時(shí)，隨著新科技的應(yīng)用和營養(yǎng)學(xué)等多學(xué)科的交叉，中醫(yī)藥膳的創(chuàng)新和發(fā)展進(jìn)入了新時(shí)代。
第三段：推廣中醫(yī)藥膳的意義。
中醫(yī)藥膳推廣的意義不僅在于保障民眾的身體健康，還在于傳承中華飲食文化。中醫(yī)藥膳作為中醫(yī)理論在飲食領(lǐng)域的一種具體應(yīng)用，更是傳統(tǒng)文化之一的重要組成部分。近些年，一些年輕人開始對中醫(yī)藥膳有了更多的關(guān)注和接受，這也給中醫(yī)藥膳的推廣和傳承帶來希望。通過擴(kuò)大傳播面，在國內(nèi)和國際市場上，大力推廣中醫(yī)藥膳文化，以推動(dòng)中華文化的傳播。
第四段：中醫(yī)藥膳的應(yīng)用范圍和挑戰(zhàn)。
中醫(yī)藥膳廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥臨床，也可用于日常飲食保健。而中醫(yī)藥膳的制做需要依據(jù)客觀的中醫(yī)理論，考慮人體生理機(jī)能和病情，在味道、配伍、烹調(diào)等方面有嚴(yán)格的要求。因此，在推廣中醫(yī)藥膳的同時(shí)，如何保證市場上的中醫(yī)藥膳品質(zhì)和功效，成為新時(shí)期中醫(yī)藥膳面臨的挑戰(zhàn)。此外，如何讓傳統(tǒng)的制作方式和現(xiàn)代化的生產(chǎn)要求相結(jié)合，也是中醫(yī)藥膳所面臨的另一大挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語。
中醫(yī)藥膳是中華民族的一項(xiàng)傳統(tǒng)文化，能夠幫助人們養(yǎng)生保健甚至治病。隨著人們健康意識和生活水平的提高，中醫(yī)藥膳的市場前景非常廣闊。因此，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對中醫(yī)藥膳的傳承和推廣，同時(shí)還要重視產(chǎn)品質(zhì)量的營銷和創(chuàng)新開發(fā)。在逐步完善市場規(guī)模的同時(shí)，更要注意保護(hù)中醫(yī)藥膳的傳統(tǒng)制作方式和文化精髓。我們應(yīng)該發(fā)揮自身優(yōu)勢，在傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代理念相結(jié)合的思路下，增強(qiáng)創(chuàng)新、提高質(zhì)量，推動(dòng)中醫(yī)藥膳文化與市場發(fā)展。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十七
這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，我參與了不同的活動(dòng)，記者采訪、寫稿、參與策劃等，對領(lǐng)域內(nèi)的各個(gè)崗位都有所了解，目的是為了更加了解媒體人。最重要的是真實(shí)地感受自己的差距和知道自己想要的生活。通過這次實(shí)習(xí)，我感受到了壓力，感覺要學(xué)的東西太多了，要彌補(bǔ)的東西也不少。我曾經(jīng)覺得新聞專業(yè)沒有什么好學(xué)的，尤其忽略理論知識的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們新聞人每做一步，當(dāng)中都有理論和業(yè)務(wù)知識的'影子。而且知識面也是必要的。因?yàn)闊o論是采訪，還是采訪前的寒暄，都需要一定的知識面和對該行業(yè)知識的了解。雖然臨時(shí)準(zhǔn)備很重要，但是也絕對不能忽視平時(shí)準(zhǔn)備這樣的一個(gè)積累的過程。通過這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，給我感受最強(qiáng)烈的就是作為新聞工作者真的很辛苦。實(shí)習(xí)正值酷暑，夏季的氣溫經(jīng)常高達(dá)35攝氏度，但不管氣候條件如何惡劣，只要有任務(wù)，記者就得出發(fā)。經(jīng)過實(shí)習(xí)，我更是在身體上得到了一次徹底的鍛煉。在實(shí)習(xí)中加班對我來說是家常便飯，有時(shí)甚至為了做好一個(gè)采訪工作的前期策劃而通宵達(dá)旦。新聞專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)。因此，回過頭看，我深深感到，勤奮對于新聞工作者的重要，唯有勤奮才能做一個(gè)稱職的記者。這次實(shí)習(xí)不僅在專業(yè)領(lǐng)域給了我一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，同時(shí)，也為我觀察社會(huì)、接觸社會(huì)提供了一個(gè)平臺(tái)，在實(shí)習(xí)以前，我的社交圈主要限于老師、同學(xué)、親友，那么，這次實(shí)習(xí)，我作為一名記者，我所接觸的人也一下子增多了。作為記者，本來就是需要要有較強(qiáng)的溝通能力，通過在實(shí)踐中不斷地加以鍛煉和實(shí)習(xí)，才能使我逐漸具備了這樣的能力。
本次實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實(shí)習(xí)，我覺得我表現(xiàn)得還不錯(cuò)，許多同學(xué)都認(rèn)為，自己以后進(jìn)入企業(yè)都是可以勝任的。由此看來，我們在大學(xué)里還是學(xué)到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業(yè)危機(jī)感是應(yīng)該的，但不能過于自卑和擔(dān)憂，否則會(huì)妨礙自己的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質(zhì)，這就是我本次實(shí)習(xí)的所感所想。人生也就是一場馬拉松，怎么跑，都在于自己。要送給自己一個(gè)怎么樣的人生，完全都是靠自己。希望自己能夠充分吸收這次在實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識并且認(rèn)真總結(jié)起來，希望在以后畢業(yè)真正走向工作崗位的時(shí)候能利用好這次實(shí)習(xí)帶給自己的收獲。我相信本次實(shí)習(xí)一定給我未來的工作帶來了最寶貴的財(cái)富。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十八
近年來，隨著全球人們對健康的關(guān)注度不斷提高，中醫(yī)藥膳逐漸受到越來越廣泛的關(guān)注。在長期的中醫(yī)藥膳開發(fā)實(shí)踐中，我深刻地認(rèn)識到，中醫(yī)藥膳有著獨(dú)特的優(yōu)勢，是人們健康飲食不可或缺的一部分。以下是我對中醫(yī)藥膳發(fā)展心得體會(huì)的總結(jié)：
第一段：中醫(yī)藥膳的特色與優(yōu)勢。
中醫(yī)藥膳是中醫(yī)學(xué)在飲食方面的具體實(shí)踐。中醫(yī)藥膳有三個(gè)特點(diǎn)，即飲食養(yǎng)生的高度特異性、飲食療法的漸進(jìn)性和個(gè)體化的飲食健康方法。中醫(yī)藥膳的主要優(yōu)勢在于對人體的調(diào)養(yǎng)和防治疾病方面有很好的作用。例如，黃芪煲雞湯可以提高免疫力，防止感冒；蓮子枸杞粥有抗衰老等多種功效；綠豆湯有清熱解毒等作用，有利于熱病、中暑等敗火問題。中醫(yī)藥膳的適用范圍廣泛，可以針對不同的人群、不同的疾病、不同的氣候等制定相應(yīng)的藥膳方案。
中醫(yī)藥膳在歷史上有著悠久的發(fā)展歷史。早在唐代，就有了《飲膳正要》一書，推崇“藥食同源”，將食材和藥材結(jié)合使用。明代醫(yī)家馬蒔著作的《食療本草》以及清代李時(shí)中的《本草綱目》也有著大量中醫(yī)藥膳的記錄。隨著時(shí)代的變遷，中醫(yī)藥膳的發(fā)展步伐不斷加快。我國國家食品藥品監(jiān)督管理局也逐漸增強(qiáng)了對中醫(yī)藥膳的管理力度，在民間和市場中可靠、有效的中醫(yī)藥膳廣受歡迎。
盡管中醫(yī)藥膳有著可以肯定的優(yōu)勢和發(fā)展基礎(chǔ)，但目前中醫(yī)藥膳市場上的亂象不少。在商業(yè)利益驅(qū)動(dòng)下，有很多假冒偽劣、低價(jià)甚至沒有中藥成分的中醫(yī)藥膳進(jìn)入市場，誤導(dǎo)消費(fèi)者。對于中醫(yī)藥膳的市場形勢，我們需要通過規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)化的管理，加強(qiáng)消費(fèi)者的教育宣傳和認(rèn)知，才能夠保證中醫(yī)藥膳的真正價(jià)值和消費(fèi)者的權(quán)益。
在近年來全球健康飲食熱的背景下，中醫(yī)藥膳的發(fā)展前景廣闊。未來，中醫(yī)藥膳可以與現(xiàn)代科技結(jié)合，并靈活應(yīng)用在餐飲、社區(qū)服務(wù)、養(yǎng)老等多個(gè)領(lǐng)域。我相信，隨著中醫(yī)藥膳行業(yè)的發(fā)展，消費(fèi)者對其的認(rèn)知度和接受度將逐步提高，中醫(yī)藥膳行業(yè)將發(fā)展壯大。
第五段：我的個(gè)人感悟。
作為一名中醫(yī)藥膳的從業(yè)者，我非常珍視我的行業(yè)和職責(zé)。我堅(jiān)信中醫(yī)藥膳有著獨(dú)特的優(yōu)勢和價(jià)值，需要我們通過標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化的管理方式，讓更多的人了解和接受中醫(yī)藥膳的理念和實(shí)踐。在未來，我將繼續(xù)努力，為中醫(yī)藥膳行業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。同時(shí)，也期望更多的人能夠加入我們的隊(duì)伍，共同推動(dòng)中醫(yī)藥膳事業(yè)的發(fā)展和壯大。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇十九
第一段：引言（200字）。
在大學(xué)生涯的最后一年，我迎來了第一次真正意義上的實(shí)習(xí)。作為一個(gè)學(xué)習(xí)全職的大學(xué)生，我一直對于實(shí)習(xí)充滿期待和好奇，希望通過實(shí)習(xí)能夠接觸更多真實(shí)的職場環(huán)境，增長自己的見識和技能。而在實(shí)習(xí)過程中，我也練習(xí)了一項(xiàng)非常重要的技能——制作PPT。PPT是現(xiàn)代社會(huì)中一種重要的展示工具，能夠幫助我們有效地傳達(dá)信息和觀點(diǎn)。通過實(shí)習(xí)中的PPT制作，我學(xué)到了很多關(guān)于制作PPT的技巧和心得，對于將來的職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。
第二段：實(shí)習(xí)中的PPT制作技巧（200字）。
在實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)制作一個(gè)好的PPT需要一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)。首先，PPT的內(nèi)容要簡潔明了，重點(diǎn)突出，不要讓觀眾感到信息過于冗雜。其次，圖片和文字的搭配要合理，圖片可以幫助觀眾更好地理解和記憶內(nèi)容，但是過多的圖片會(huì)分散注意力。最后，PPT要具有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)，內(nèi)容一定要按照條理清楚的順序進(jìn)行展示，這樣能夠更好地幫助觀眾理解和接受。
第三段：PPT制作對于職業(yè)發(fā)展的重要性（200字）。
PPT不僅僅在實(shí)習(xí)中有著重要的作用，對于職業(yè)發(fā)展也起到了至關(guān)重要的作用。在現(xiàn)代職場中，PPT常常用于表達(dá)和展示自己的觀點(diǎn)和想法。一個(gè)好的PPT能夠更好地吸引觀眾的注意力，增加自己的影響力。一個(gè)專業(yè)而精心制作的PPT，不僅能夠提高溝通的效果，還能夠展示個(gè)人的能力和專業(yè)素養(yǎng)。對于我而言，通過實(shí)習(xí)中的PPT制作，我不僅提高了自己的演講技巧，還增加了自信心，在將來的職業(yè)發(fā)展中能夠更好地應(yīng)對各種場景。
第四段：實(shí)習(xí)中的PPT制作心得（300字）。
通過一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我積累了一些關(guān)于PPT制作的心得。首先，提前充分了解PPT的使用環(huán)境和觀眾的需求。只有了解觀眾的需求，才能準(zhǔn)確把握PPT的內(nèi)容和形式，在制作的過程中更有針對性。其次，選擇合適的模板和風(fēng)格，這可以使PPT更加專業(yè)和有品味。另外，注意使用有吸引力的圖片和圖標(biāo)，它們能夠提高PPT的視覺效果。最后，制作PPT時(shí)要注意統(tǒng)一風(fēng)格和字體，確保整個(gè)PPT的一致性。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
總的來說，通過實(shí)習(xí)中的PPT制作，我不僅學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗(yàn)，更加深了對于職業(yè)發(fā)展的認(rèn)識。PPT的制作在現(xiàn)代社會(huì)無處不在，它不僅僅是一個(gè)展示工具，更是一種表達(dá)自我的方式。我將會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的PPT制作技巧，不斷完善自己的PPT表達(dá)能力。相信在未來的職業(yè)發(fā)展中，一個(gè)專業(yè)而精心制作的PPT會(huì)成為我吸引他人注意力和展示自我能力的利器。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇二十
作為學(xué)生應(yīng)對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要思考更為復(fù)雜的關(guān)系，無論是和同事還是領(lǐng)導(dǎo)，都要做到妥善處理，多溝通，并要設(shè)身處地地從對方的角度換位思考，而不是只思考自我的事。
經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本中沒有的知識，在就業(yè)心態(tài)上也有很大改變，以前我總想找一份自我喜歡、專業(yè)對口的工作，可此刻我明白找工作很難，要準(zhǔn)也對口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸，所以我此刻不能再像以前那樣等待更好機(jī)會(huì)的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀，要盡快丟掉對學(xué)校的依靠心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)中獨(dú)立，敢于參加社會(huì)競爭，敢于承受社會(huì)壓力，使自我能夠在神會(huì)上快速成長起來。在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)謙虛謹(jǐn)慎，勤奮努力，加強(qiáng)修養(yǎng)，以更開闊的胸襟，更智慧的頭腦，更高尚的品德服務(wù)社會(huì)。這次實(shí)習(xí)只是我人生中一個(gè)奮斗的起點(diǎn)，我也相信自我必須會(huì)以更加飽滿的熱情和決心投入到未來的工作當(dāng)中去，相信自我必須能交出更加滿意的答卷。
我的未來不是夢，只要自我努力過，成功是不會(huì)拒絕你的。
因此，應(yīng)對過去，我無怨無悔，應(yīng)對此刻，我努力拼搏，應(yīng)對將來，我期盼更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自我必須會(huì)演繹出精彩的一幕。在今后的學(xué)習(xí)生活里，我會(huì)繼續(xù)努力，做好社會(huì)主義的接班人，在生活上自覺從嚴(yán)要求自我，艱苦樸素，遵紀(jì)守法，作風(fēng)正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻(xiàn)自我的力量。
透過學(xué)校組織的這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我受益匪淺。在開發(fā)過程中，我不僅僅認(rèn)識到了自我各個(gè)方面的不足，而且還使我們在自我的不足之處加以改正，有了學(xué)習(xí)專業(yè)知識以外的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)完成之后，我對程序的編譯有了更大的提高。更學(xué)會(huì)了在軟件開發(fā)過程中組員之間相互交流相互幫忙的重要性與必要性。學(xué)校在我們即將畢業(yè)踏入社會(huì)之際，組織我們進(jìn)行了一次有深刻好處的實(shí)習(xí)，讓我們以后在從事相關(guān)工作中能夠更好更快的適應(yīng)。這就是我在這段生產(chǎn)實(shí)習(xí)期間的上點(diǎn)深切體會(huì)，這段時(shí)間的經(jīng)歷對于我們將來的工作是有著很重要的作用和啟示，畢竟這是從一名學(xué)生轉(zhuǎn)化為一名技術(shù)人員不可少的過程。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇二十一
本次實(shí)習(xí)從10月26日到11月27日，共用了一個(gè)月的時(shí)間。在此次實(shí)習(xí)期間，我深入到中學(xué)一線，成為了一名切切實(shí)實(shí)的語文教師，這與以往的微格練習(xí)不同，我所面對的是一張張活生生的面孔，一言一行都會(huì)給學(xué)生帶來不同的影響。
實(shí)踐之余，感慨頗多，教師工作是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性的工作，它的每一個(gè)環(huán)節(jié)對我來說都充滿了吸引力。
首先是在日常的班級工作上。
班主任工作是實(shí)習(xí)的一項(xiàng)重要工作，在進(jìn)入北京市回民學(xué)校的第一天，學(xué)校就安排我作為初二年級6班的實(shí)習(xí)班主任。
我的班主任生活是從早上6點(diǎn)開始的，簡單的洗漱后連吃點(diǎn)早餐都顧不上就要趕上擁擠的公交車，為的是能夠趕在7點(diǎn)半學(xué)生到達(dá)學(xué)校之前到，督促學(xué)生做好早自習(xí)，檢查學(xué)生完成作業(yè)的情況。而本該是其他老師休息時(shí)的中午還要管理學(xué)生午休和自習(xí)。在下午還要督促學(xué)生放學(xué)打掃衛(wèi)生，等我拖著疲憊的身軀離開學(xué)校幾乎接近5點(diǎn)。頭幾天在強(qiáng)烈的興奮感和新鮮感的支持下還能夠堅(jiān)持，而過了幾天之后就會(huì)感覺到苦和累。而像老教師他們長年累月都是如此，教師這份工作的辛苦可見一斑。
我認(rèn)為班級工作的重點(diǎn)就是與學(xué)生的交流，它直接影響到班級工作的質(zhì)量。中學(xué)階段的孩子活潑好動(dòng)，有時(shí)為了表現(xiàn)自己甚至有些過分的舉動(dòng)，但都是可以理解的。和這些孩子在一起覺得特別快樂，或者說其中的一兩個(gè)情景能讓我看到自己曾經(jīng)的中學(xué)時(shí)代。我試著讓自己和他們成為朋友，所以一開始在自我介紹的時(shí)候我說我的名字和“聯(lián)想集團(tuán)副總裁”重名，從此他們就一直稱呼我“總裁”。
與學(xué)生交流不像想象中的那么困難，他們都非常愿意“表現(xiàn)”自己，課間他們也會(huì)和我“打鬧”。不過有時(shí)也會(huì)有很多感動(dòng)：在我要講課時(shí)，大多孩子都會(huì)積極配合，有一個(gè)小男孩還偷偷的告訴我說“我的那篇課文他回家溫習(xí)了一晚上呢”；在我們實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，還有一些學(xué)生哭了出來。這些都讓我很感動(dòng)。
班級工作多了，自己不知不覺的變得“婆婆媽媽”了，用他們的話說“我很唐僧”。我也是無奈之舉，看見或聽見他們一些違反記錄的言行，總想插兩句話：每天早上是他們最忙碌的時(shí)候，前一天沒寫完的作業(yè)都集中在這個(gè)時(shí)刻“完成”，其中不乏一些玩“貓膩”的，我就得訓(xùn)他們幾句。話說回來現(xiàn)在學(xué)生的作業(yè)是多了很多，學(xué)校的和補(bǔ)習(xí)班的加在一起怎么可能都細(xì)心的去做。
班級工作都是一些很瑣碎的工作，但又都是很重要的工作，為了學(xué)生的健康成長，要求教師必須耐得住“寂寞”。如這次恰好趕上了“甲流盛行”，每天都需要觀察學(xué)生狀況，填寫體溫表等，必須做好學(xué)生工作。
其次是在語文教學(xué)活動(dòng)中。這也是我感受最深的環(huán)節(jié)。
大學(xué)中專業(yè)知識的學(xué)習(xí)到此已告一個(gè)段落，實(shí)習(xí)是對自己學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)。真正走上中學(xué)課堂感覺完全不同，之前大大小小的講臺(tái)我也去過不少，如參加師范風(fēng)采大賽，下鄉(xiāng)支教等。但這次不同，首先教學(xué)的過程要正規(guī)的多。
“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”這句話用在這里也不為過，講一堂課，要用十節(jié)課的時(shí)間去做準(zhǔn)備。拿我講的“故宮博物院”為例現(xiàn)在網(wǎng)上的資源非常豐富，但是質(zhì)量高的并不多，我以前習(xí)慣在備課前上網(wǎng)找一些資源，這次我的院系指導(dǎo)老師王老師建議我們先自己進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，最后再參考資源，因?yàn)檫@是不緊對自己技能有所提升，也一種負(fù)責(zé)人的態(tài)度，一種現(xiàn)代師德的表現(xiàn)。
人教版八年級語文上的這篇“故宮博物院”是一篇說明文。對課文的結(jié)構(gòu)和說明順序的把握是教學(xué)的重點(diǎn)，而就課文的說明對象——故宮而言，需要有大量的背景知識。教師必須深度閱讀，不然何以“解惑”。教學(xué)的每一處設(shè)計(jì)都要考慮到學(xué)生的接受能力，要符合學(xué)生特點(diǎn)。前后我調(diào)整了不下10次。
教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)的確很重要，在實(shí)習(xí)的前兩周我的主要任務(wù)是聽課，聽語文指導(dǎo)教師的課，這也讓我學(xué)到了不少，指導(dǎo)教師楊老師是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的語文教師，在教學(xué)中對我的幫助非常大。
還有很多感受，不能一一道來?？傊鲆幻蠋熓呛芸鞓返?。老師的快樂表現(xiàn)在很多地方，本次實(shí)習(xí)期間，我們實(shí)習(xí)教師趕上了期中考試，我也被派去監(jiān)考了，考試結(jié)束后很長一段時(shí)間還會(huì)有同學(xué)在校園里向你打招呼，那時(shí)我就覺得心理特別高興。在中學(xué)實(shí)習(xí)的一個(gè)多月里，我學(xué)到了很多的東西，也品嘗到了許多的辛酸與快樂。實(shí)習(xí)給予我機(jī)會(huì)的同時(shí)，也帶來了挑戰(zhàn)?！皶接脮r(shí)方恨少”，自己還有很多需要做的，學(xué)的，為了自己兒時(shí)的夢想我會(huì)不斷努力的。
中醫(yī)藥實(shí)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)篇二十二
第一段（引入）：
中醫(yī)藥理論作為我國民族醫(yī)藥的瑰寶，源遠(yuǎn)流長，積淀了豐富的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)藥理論的過程中，我深深感受到中醫(yī)藥的獨(dú)特魅力，同時(shí)也領(lǐng)悟到中醫(yī)藥理論對治療疾病、保健養(yǎng)生等方面的重要性。下面，我將重點(diǎn)總結(jié)和分享我對中醫(yī)藥理論的心得體會(huì)。
第二段（理論的獨(dú)特性）：
中醫(yī)藥理論獨(dú)特的理論體系是我最初的深深吸引點(diǎn)。中醫(yī)藥理論注重整體觀念，將人體視作一個(gè)有機(jī)整體，主張調(diào)節(jié)陰陽平衡以求達(dá)到健康的狀態(tài)。相較于西醫(yī)的病因論，中醫(yī)更關(guān)注疾病的發(fā)生與機(jī)體的關(guān)系，重視內(nèi)外、上下的相互關(guān)聯(lián)。在臨床實(shí)踐中，中醫(yī)藥理論給我提供了全新的思維方式，讓我更加注重個(gè)體化治療，而非簡單地按照病名、病因進(jìn)行機(jī)械化的治療。
第三段（辯證思維的價(jià)值）：
中醫(yī)藥理論中最重要的要素之一就是辯證思維。辯證思維是中醫(yī)思維方式的核心，包括辨證施治等具體方法。通過辯證思維，我們能夠分析和識別疾病的特點(diǎn)，準(zhǔn)確找出病因，制定個(gè)體化的治療方案。辯證思維注重因果關(guān)系的思考和辨別，使我對疾病的認(rèn)知進(jìn)一步深入，同時(shí)也提高了治療的準(zhǔn)確性。這一思維方式的特點(diǎn)，不僅在臨床實(shí)踐中有用，也對個(gè)人的生活方式和心理健康具有指導(dǎo)意義。
第四段（中藥的療效和養(yǎng)生價(jià)值）：
在中醫(yī)藥理論中，中藥是一顆閃亮的明珠。作為中醫(yī)藥理論的重要組成部分，中藥以其卓越的療效和天然的優(yōu)勢受到了廣泛的關(guān)注。中藥療效確切、副作用較小，尤其針對慢性、復(fù)雜性疾病的療效方面，中藥起到了不可或缺的作用。并且，中藥也具有養(yǎng)生價(jià)值，例如在保健養(yǎng)生方面，中藥以其溫補(bǔ)、調(diào)節(jié)免疫力等作用，為人們提供了可靠的保健方式。隨著現(xiàn)代科技的進(jìn)步，中藥在制備、提取和研究方面也有了長足的進(jìn)步，使得其療效更加可靠。
中醫(yī)藥理論在近幾年的發(fā)展中取得了長足的進(jìn)步。不僅在國內(nèi)，國際上對中醫(yī)藥理論也越來越重視。中醫(yī)藥理論的科學(xué)性和療效被更多的人們認(rèn)可，越來越多的國家和地區(qū)都將中醫(yī)藥作為重要的醫(yī)療手段。在未來的發(fā)展中，中醫(yī)藥理論需要與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合，發(fā)揮各自的優(yōu)勢，推動(dòng)我國民族醫(yī)藥的發(fā)展。我們需要更加深入地研究和傳承中醫(yī)藥理論，將其運(yùn)用到實(shí)際的臨床實(shí)踐和日常生活中。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)藥理論，我對中醫(yī)藥產(chǎn)生了深深的興趣。中醫(yī)藥理論的獨(dú)特性、辯證思維的價(jià)值、中藥的療效和養(yǎng)生價(jià)值，以及中醫(yī)藥理論的發(fā)展前景，都讓我對中醫(yī)藥保持了堅(jiān)定的信心和熱愛。我將會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)和傳承中醫(yī)藥，為推廣和發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。