編寫教案需要教師對所教內容有深入的理解和把握。教案的設計要注重教學方法和手段的多樣性，以激發(fā)學生的學習興趣。教案范例中的評價方法和學生參與形式可以幫助大家拓展教學方式和手段。
高中籃球教案篇一
1、感知不同質量物體的下落速度、重量以及下落距離與時間的關系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調能力。
皮球、、紙球、氣球、報紙等。
1.幼兒單人玩拋接球游戲，感知的不同高度會有不同的下落速度。
2.幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。
4.引導幼兒說說活動中的觀察，體驗結果。重的球落的快，落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢，落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高，落下來的時間長。拋的低，落下來的時間短。
活動延伸：
拋接活動在日?；顒又欣^續(xù)進行。
根據(jù)本節(jié)課的活動特點，我選擇了在戶外開展探索活動，孩子特別容易興奮，所以事先就跟孩子提清楚要求“這些球下落的速度、距離是否一樣”讓孩子帶著問題進行操作，活動時老師適時的進行引導，整節(jié)課下來，活動井然有序，孩子的積極性也特別的高，在三人拋接的時候，接的小朋友特別有想法，幼兒教育網(wǎng)有的把報紙舉過頭頂、有的放在下面，有的接到以后還故意讓球在報紙上在彈幾下，孩子們各有各的想活動，各有各的玩法，不盡相同的探索著。本節(jié)課材料的選擇上，也采用了對比性很強的紙球、皮球和氣球，幼兒在活動的時候很自然的就觀察到了不同的物體下落的速度不同。在此探索中，孩子們對探索欲望也由此增強了。
高中籃球教案篇二
2、素質練習：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
1、經(jīng)過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生。
2、經(jīng)過素質組合練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調性、速度等素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。
籃球基本技戰(zhàn)術水平以及學生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質。
4、安排見習生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準備部分（6分鐘）。
學生熟悉球性練習。
1、教師講解練習的方法，即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作，每人一球在指定的區(qū)域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）。
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調一致。
教學方法：
（1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
（3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調節(jié)快慢。
（5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）。
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調一致。
（1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
（3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學生練習情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）。
組織教法：學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流。
擔任。教學比賽結束后，教師進行講評。
4、素質練習（6分鐘）。
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進”
練習方法：由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學便可開始做俯臥撐練習，與此類推，依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝，最遲到達的隊團體做俯臥撐5次。
（四）、結束部分（4分鐘）。
1、放松練習。
組織教法：學生成體操隊形散開，聽教師口令進行放松練習。
2、師小結本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
高中籃球教案篇三
一．。
教學。
內容分析：
高中生已具備一定的籃球基礎。運球、行進間運球，作為籃球的基本功，在籃球比賽中也是重要的基礎環(huán)節(jié)。針對不同層次的學生對技巧的掌握程度不同，在教學中安排復習內容，讓同學們更好掌握，旨在讓同學們領會籃球的樂趣，培養(yǎng)學生的運動熱情，讓90%的學生達到基本熟練的水平，并有一部分籃球底子好的學生在籃球課上有更大的提高。二．教學目標：
1.培養(yǎng)興趣：讓所有同學參與其中，并給每位同學創(chuàng)造成功的機會，培養(yǎng)學生對籃球的興趣。
2.身心健康：培養(yǎng)學生自信心，與同伴、隊友的合作能力；鍛煉學生的運動協(xié)調性、靈敏性、耐力等身體素質。
3.提高技能：不要求所有學生達到高水平，但要基本熟練掌握正確動作，對于籃球底子好的學生，再進一步提高其技能。
三．教學過程：
課時1.原地運球。
1.體委組織集合，報數(shù)，檢查服裝，宣布課程內容。
5.動作演示（前兩排蹲，后兩排站）。
8.放松，整理運動，小結，器材歸還下課課時2.行進間運球。
1.體委組織集合，報數(shù)，檢查服裝，宣布課程內容。
2.準備活動：慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動3.復習上節(jié)課內容——原地運球4.熟悉球性5min雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運球5.動作演示（前兩排蹲，后兩排站）。
動作要領：擊打球的后上方使得球向前走，而不是原地運球時的正上方，注意，球的落點應該在與手同側的腳的側前方。
高中籃球教案篇四
本課努力貫徹“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教學理念，面向全體學生，為每位學生提供發(fā)展機會。做到既突出學生的主體地位，又發(fā)揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎配合教學和合作互助式學練，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，提高技戰(zhàn)術的教學實效性;通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氛圍，增強學生學習自信心，以獲得成功體驗，激發(fā)體育情感。
1、教材分析：
籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術的一種基礎配合，它包括一傳一切和空切兩種，因其技術簡捷、配合明快而具有實效性，所以比賽中經(jīng)常采用，也非常適合男生學練。傳切配合教學單元設計為4課時，本課為第3次課，是在前兩次課學習的基礎上鞏固一傳一切配合，并學習空切配合。通過學練激發(fā)學生的運動興趣，進一步體會傳切配合的基本方法，學會并嘗試運用傳切配合，同時發(fā)展體能，為今后的籃球學習打下基礎。
2、學生分析：處于青春期的學生，生長發(fā)育非常旺盛，在體能與技能提高的同時，其認知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長，具有臨場應變和獨立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，特別是意志力還較為薄弱，表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學習習慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學練，既可以提高學生的籃球技能、戰(zhàn)術意識和體能水平，又能鍛煉其應變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學生雖具備了一定的心理準備和技能儲備，但組織教學環(huán)節(jié)仍不可放松，既要突出學生學練的自主性，又要重視對傳切配合學練全過程的引領，以不斷增進學生技戰(zhàn)術意識和分析探究能力。
本課重點：擺脫對手、加速空切籃下。
本課難點：假動作的運用時機。
1、學會用假動作擺脫對手、空切籃下，理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進行進攻實戰(zhàn)演練。
2、在自主練習和協(xié)作配合中增強變速變向能力和靈活應變能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時機，敢于進行身體對抗，培養(yǎng)機智靈活、勇敢果斷的品質。
4、努力與同伴做好進攻、防守配合，形成團隊協(xié)作意識和集體主義精神。
開始部分，體育委員整隊，檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學習目標，提出課堂學練要求，學生迅速集中注意力，進入上課前的準備狀態(tài)。
準備部分，通過控球練習，集中學生注意力，體現(xiàn)學生運球能力，并達到熱身的目的;借助籃球做準備操，熟悉球性并活動各關節(jié);通過原地傳接球練習，改進基本技能，為后續(xù)復習和學練傳切配合作好準備。
基本部分，采用逐步遞進的教學形式。首先以哨聲、肢體語言，引導學生復習有固定障礙的一傳一切配合練習，通過提示、指揮來規(guī)范學生一傳一切配合行為;指導學生進行四角傳接球練習，提高跑動傳接球能力;再復習有學生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范，學習空切配合，引導學生自由組合，進行分層進行空切配合練習;通過設問、釋疑，引導學生自我分析、強化配合技能;再通過學生之間的相互協(xié)作、學生展示、師生點評等方法，促進學生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學比賽，嘗試應用傳切配合，鞏固所學技戰(zhàn)術，感受籃球運動的樂趣。
輔助教材相應地安排了下肢力量練習。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習，以競賽和游戲的形式創(chuàng)設良好的學習氛圍，調節(jié)學生心理，發(fā)展下肢力量。
結束部分，通過學生自己談課堂學習體會、練習感受的方法，自評互評學習情況和效果。同時通過語言誘導進行心理放松練習，使學生的身心盡恢復平靜狀態(tài)。
全課以籃球教學一以貫之，因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象，所以，強化課堂組織過程，加強組織紀律和安全教育就顯得非常必要。課一開始，指導學生充分做好準備活動，并進行了紀律教育;教學中不斷提醒學練要求，強化自律行為;要求學生注意動靜結合，注意抬頭觀看，注意保持練習間距。教學比賽時，要求學生注意身體對抗技巧，跳起落地時注意緩沖;提醒學生合理分配體力，注意控制運動負荷。做好預防工作，避免傷害事故。
高中籃球教案篇五
今天我們班和五班的女生進行了一場激烈的籃球賽。
比賽開始前，我們班的10朵金花整裝上陣，雄赳赳、氣昂昂，早早地來到賽場上積極練習投籃了。
比賽開始了。隨著裁判老師輕輕拋出的籃球自由下落，宛如一顆重磅炸彈點燃了雙方隊員的比賽熱情。平時溫文爾雅，一派淑女風范的女同學此時再也不顧什么淑女形象和優(yōu)雅儀態(tài)了，搶、奪、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出渾身解數(shù)如龍騰虎躍，個個拼盡全力似百舸爭流。很快比賽就進入白熱化程度。
說時遲，那是快。只見我班的艾千琳奮勇?lián)屜禄@球，左騰右挪，前沖后閃，很快從五班隊員的重重防守下突圍出來，我班其他4名球員看到后連忙轉身接應掩護，只見籃球飛速地在艾千琳、龍詩琪、肖皓旸、龍詩琪和陳語熠之間傳來傳出，很快由五班的球場傳到我班的球場。最后又拿到籃球的艾千琳一個假動作晃過對方隊員窮追猛趕，穩(wěn)穩(wěn)地將籃球投入籃中。隨著裁判員2分手勢的高高舉起，場下想起了熱烈的掌聲和喝彩聲。丟球后的五班隊員在短暫的慌亂后，馬上調整盯人策略。很快五班隊員就還以顏色，也進了一個2分球。
經(jīng)過20分鐘激烈的比賽，我們班以40：36的比分險勝了五班。我們簇擁著場上的小英雄們驕傲的離開了賽場?；亟淌业穆飞希瑢W們一路高呼：082班牛不牛？牛！082班狠不狠？狠！哈哈！
高中籃球教案篇六
學會正確的原地投籃動作。
增加幼兒對運動的興趣。
幼兒籃球架和籃球。小紅旗若干面。
1、自由的玩籃球，讓幼兒喜愛上籃球，說說平時自己都是怎么玩球的？
2、說說都喜歡什么體育活動？喜不喜歡籃球？想不想當籃球運動員啊？
3、教師原地投籃，來引起幼兒也想投籃的興趣，你們想不想玩？想不想學投籃?。?BR> 5、那現(xiàn)在就來和老師一起學，老師做一步動作，大家也要跟著做，有做錯的幼兒，教師要及時糾正指導。
6、學會原地投籃動作后，來試著投投籃，保證孩子們都掌握的情況下，進行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好？比比看誰原地投籃，投進去的球最多。
8、每投進去一個發(fā)一面小紅旗，最后，算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
高中籃球教案篇七
1、課的基本內容：雙手胸前傳接球。
夠體驗籃球運動的樂趣，在快樂的氛圍中，掌握雙手胸前傳接球的.技術。
3、教材分析：籃球教材貫穿于學生的整個學習生涯，雙手胸前傳接球是小學、初中籃球教材的延續(xù)加深，更是高中、大學籃球教學內容的基礎，甚至是學生終身從事籃球運動的基礎。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復，而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡，落腳點是中的運用能力。
1、運動參與：培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣，為形成良好的體育鍛煉的習慣及終身體育的意識打下基礎。
2、運動技能：通過本課教學，調動學生積極性，使學生主動合作學習，使80%的學生能初步掌握雙手胸前傳接球的技術動作。
3、身體健康：學生通過本課的學練和在學練中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康目標。
4、心理健康：培養(yǎng)學生勇于面對挫折，敢于克服困難的心理品質。
5、社會適應：培養(yǎng)學生發(fā)展個性及良好的社會適應能力五、教學內容的重點與難點。
1、重點：正確的手型及傳球的準確性。
2、難點：上下肢協(xié)調配合和手對球的控制六、場地、器材。
1、籃球場2、籃球若干。
《籃球雙手胸前傳接球》。
教學流程圖。
師生問好。
課堂常規(guī)宣布課的內容、任務。
安排見習生。
一、開始部分。
多樣跑。
愉熱身心球性練習（學生帶著問題）課。
啟發(fā)思維——語言啟發(fā)誘導的。
分組展示。
二、基本部分原地雙手胸前傳接球模仿練習安。
深入學習。
由原地上升到行進間傳接球排。
三、結束部分拓展提高。
行進間雙手胸前傳接球。
積極休整，身心放松：無限暢想點評學練情況收回器材，師生再見。
高中籃球教案篇八
1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。
2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）。
1：經(jīng)過本節(jié)課學習，到達熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2：經(jīng)過學習培養(yǎng)學生團結、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1：課堂常規(guī)(5分鐘)。
(1)運球繞球場3圈(2)游戲搶西瓜。
2：傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)。
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分（附表一）(2)傳球基本動作示范。
3：運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)。
(1)幾種基本運球動作的示范講解(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學們分析講解練習。
4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養(yǎng)同學們反應本事，移動速度。
5：課堂小結。
1：以學生為主，教師為輔，探索性學習！
2：運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫忙！
高中籃球教案篇九
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控
制和支配 能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不
餒的優(yōu)良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
籃球41只；錄音機1臺；籃球場一個。
1、體育委員整隊，清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，
以及注意事項
組織：成四列橫隊集合，如圖示一：
要求：精神飽滿，注意力集中。
一、配樂游戲：小漁網(wǎng)（4’）
方法：游戲開始，擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結束。
規(guī)則：（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性（4’）
方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。
一、組織：如圖示二：
教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習。
要求：“魚”要機智、靈活、勇敢?！棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織：散點練習
教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。
要求：球盡量不要落地。
一、運球：（6’）
a、高低運球，b、單手前后左右運球，c、左右手交替運球，d、體前變向運球，e、胯下運球，f、急停急起運球。
重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球（5’）
方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的'動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。
規(guī)則：a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。
重點：對球的控制與掌握
難點：技術要準確熟練
三、原地二人一球傳接球（3’）
重點：上下肢協(xié)調配合
四、原地二人一球運球、傳球（2’）
重點：技術的銜接連貫
五、4 人一球，行進間運球后傳球（4’）
重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽（6’）
方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。
重點：傳接球的快速能力和準確性。
一、組織：在籃球場內散點練習
教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織：同上在球場內散點
教法：教師講解、示范、學生練習。
要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。
三、四練習的組織如圖示三
教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四
七練習的組織如圖示五：（略）
教法：講解、示范，練習，比賽。
要求：先練習，后比賽。
結束部分5’
一、整理運動：配樂伸展放松操
二、小結，收回器材。
組織：散點
教法：聽音樂，教師講解、示范，學生模仿練習。
組織：成四列橫隊集合。
課的預計
1、練習密度：55%左右； 2、運動負荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。 心率曲線（略）
高中籃球教案篇十
時間。
教學內容1.課堂常規(guī)檢查2.集合整隊3.師生問好4.宣布上課內容5.安全教育，安排見習生1.慢跑(籃球場4圈)2.徒手操(小組長帶領學生一起做球操)。
次數(shù)。
時間。
強度小。
組織與隊形。
導入。
2′。
2′。
熱身。
6′。
]
一、籃球(行進間低手上籃2)。
10。
′
中
實踐與創(chuàng)新。
28′。
要求：控制好手形身體放松。
二、籃球(學習搶籃板球)實踐與創(chuàng)新。
10。
′
中
教法：1.教師講解2.學生模仿、體會要求：認真練習提前預判籃球落點。
組織：
28。
′
要求：全身用力協(xié)調學生自己充當裁判并組織好比賽要求：注意配合。
三、分小組打比賽。
10。
′
中
放松下課。
4′。
1.放松整理2.小結本課3.布置下節(jié)課內容4.師生再見。
1
4′小。
場地器材。
籃球15個籃球場2塊。
安全與保障預計。
高中籃球教案篇十一
一、設計思路：
指南中指出：“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要?！倍覉@本學期是以健康領域作為重點發(fā)展的活動，讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時發(fā)展了孩子們的學習品質與經(jīng)驗。
二、活動目的：
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動，能和同伴一起合作完成活動。
三、活動準備：
人手一個球、音樂、紅旗2面。
四、活動重點：
引導幼兒主動探索球的多種玩法。
讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調能力。
五、活動難點：
通過合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
六、活動過程：
1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導。
（1）自主探索。指導語：你們手中都有一個球，現(xiàn)在請你們玩一玩，看哪個小朋友玩的方法最多。
（2）演示評論。指導語：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
（3）集中評價。嘗試后，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學“螃蟹”走路（夾球側行）。
竟賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達起點后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。
4、放松活動：“做湯圓”。
高中籃球教案篇十二
教學目標：
1、認知目標：經(jīng)過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運球及行進間運球的'基本技術，學會在游戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中構成本事；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調本事。
3、情感目標：經(jīng)過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
教學資料：
教學重點：
高、低運球。
教學難點：
運球按拍球方法。
教學過程：
一、開始部分：
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的資料；
4、檢查服裝；
（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。
引入課的資料：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術?？墒?，要掌握熟練的籃球技術，必須經(jīng)過長時間的訓練、多練習。那么，今日就讓我們一齊練習，為打好比賽打下基礎。
二、準備活動：
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
（1）上肢運動；
（2）腹背運動；
（3）體轉運動；
（4）正、側壓腿；
（5）腕踝關節(jié)運動。
組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內）。
教法：教師領做，學生跟隨練習。
要求：動作協(xié)調、到位。
三、基本部分：運球游戲。
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學生自耍球練習。（教師和學生一齊練習，激發(fā)學生練習的進取性。）組織隊形：散點。
（二）原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
教法：
（1）讓學生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習。
（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情景。
（3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。
（4）學生練習，教師巡視指導。
（5）學生展示。
比一比：誰的運球技術水平高。
看一看：誰的運球技術動作優(yōu)美。
（6）組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形：散點。
2、運球看數(shù)報數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看教師手勢，報出數(shù)字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形：散點。
(三)行進間運球：
（1）教師講行進間直線運球方法。
（2）學生練習。
（3）小結。
組織隊形：散點。
（四）行進間直線運球接力比賽：
高中籃球教案篇十三
1、學會正確的原地投籃動作。
2、增加幼兒對籃球的興趣。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、發(fā)展幼兒手部動作的靈活性。
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
1、自由的玩籃球，讓幼兒喜愛上籃球，說說平時自己都是怎么玩球的？
2、說說都喜歡什么體育活動？喜不喜歡籃球？想不想當籃球運動員??？
3、教師原地投籃，來引起幼兒也想投籃的興趣，你們想不想玩？想不想學投籃??？
5、那現(xiàn)在就來和老師一起學，老師做一步動作，大家也要跟著做，有做錯的幼兒，教師要及時糾正指導。
6、學會原地投籃動作后，來試著投投籃，保證孩子們都掌握的情況下，進行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好？比比看誰原地投籃，投進去的球最多。
8、每投進去一個發(fā)一面小紅旗，最后，算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
活動結束。
高中籃球教案篇十四
一、教學資料：
1、籃球：行進間急停急起運球，急停跳投，教學比賽。
2、素質練習：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
二、教學目標與任務：
1、經(jīng)過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生。
2、經(jīng)過素質組合練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調性、速度等素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。
三、教學過程：籃球基本技戰(zhàn)術水平以及學生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質。
4、安排見習生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準備部分（6分鐘）。
學生熟悉球性練習。
1、教師講解練習的方法，即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作，每人一球在指定的區(qū)域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）。
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調一致。
教學方法：
（1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
（3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調節(jié)快慢。
（5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）。
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調一致。
（1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
（3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學生練習情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）。
組織教法：學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流。
擔任。教學比賽結束后，教師進行講評。
4、素質練習（6分鐘）。
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進”
練習方法：由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學便可開始做俯臥撐練習，與此類推，依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝，最遲到達的隊團體做俯臥撐5次。
（四）、結束部分（4分鐘）。
1、放松練習。
組織教法：學生成體操隊形散開，聽教師口令進行放松練習。
2、師小結本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
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高中籃球教案篇十五
復習最簡分數(shù)與約分。
1、進一步鞏固約分的過程與方法。
2、通過練習準確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡成最簡分數(shù)。
3、運用化簡比較不同分子與分母的兩個數(shù)的大小。
4、運用約分解決生活中的實際問題。
通過練習準確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡成最簡分數(shù)。
1、提問、什么是最簡分數(shù)，請學生舉幾個例子說明。
2、讓學生交流一下怎樣才能準確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，準確地進行約分。
1、做自主練習中的第一題、練習時，讓學生逐次化簡、一次化簡都可以，應注意讓指導學生正確地書寫。
2、第二題讓學生獨立地做一做。
3、第三題、先讓學生思考比較的方法，再獨立進行比較。應注重引導學生說怎樣化簡便于直接比較。讓學生體會到，有時將兩個分數(shù)化成同分母的分數(shù)進行比較簡單；有時將兩個分數(shù)化成同分子的分數(shù)比較簡單。
4、第四題、讓學生獨立完成，如果學生只寫出結果而沒有化成最簡分數(shù)，應通過交流，使他們理解完善。
5、第九題、應用生活實例鞏固分數(shù)減法的練習題。應注意讓學生明確把什么當作單位“1”。交流時應重點交流思考的過程和計算方法。
6、第12題、應先讓學生弄清題意，掌握所有的信息再進行做題。
通過本節(jié)課的復習與練習，你都學會了哪些內容？
高中籃球教案篇十六
1、趣味小籃球（行進間運球）。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調等身體素質。
4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。教學器材、籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向學生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織、四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織、同上。
三、12分鐘。
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范，并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則、
（1）“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；
（2）如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲，教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則、
（1）運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；
（2）如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；
（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學生交流學習體會，教師進行講評。
3、師生再見。
組織、自然圍坐在教師身邊。
高中籃球教案篇十七
1、籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。
2、籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）。
1、通過本節(jié)課學習，達到熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2、通過學習培養(yǎng)學生團結、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1、課堂常規(guī)（5分鐘）。
（1）運球繞球場3圈。
（2）游戲搶西瓜。
2、傳球基本動作的講解示范練習（重點）（14分鐘）。
（1）簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分。
（2）傳球基本動作示范。
3、運球基本動作的講解示范練習（10分鐘）。
（1）幾種基本運球動作的示范講解。
（2）運球中出現(xiàn)各種動作與同學們分析講解練習。
4、游戲--------趣味搶籃板球（8分鐘）。
（1）培養(yǎng)同學們反應能力，移動速度。
5、課堂小結。
1、以學生為主，教師為輔，探索性學習。
2、運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫助。
高中籃球教案篇十八
1、傳接球（原地行進間）。
1、學生學習籃球傳接球技術，初步掌握動作技術。
2、發(fā)展學生的協(xié)調、靈敏、反應能力，
3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
（1）繞籃球場慢跑。
（2）行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。組織成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
（3）熟悉球性練習。
精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分。
傳接球（原地行進間）。
（1）雙手胸前傳接球。
傳球、持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉，腕屈指撥將球送。
接球、伸臂迎球要對準，接觸快收來緩沖，收時注意護好球，肩肘腕臂都放松。
重點、難點、手型正確，拇指下壓;伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點在同伴胸腹之間。
（2）單手肩上傳球（以右手傳球為例）。
張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點、托球引臂，轉正揮臂又屈腕。
（3）雙手頭上傳球。
持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。
重點難點、持球頭上，以肘為軸，指腕用力。
（4）行進間傳接球、奔跑如常莫緊張，面對來球向前方，一步接來二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動傳球快，落點要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。
重點、難點、側身跑傳接球，一步接二步傳;傳球及時、到位。
1、教師逐一講解示范、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4-6米）。
4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4-6米）。
5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。
6、二人傳球推進上籃（如圖）。
7、三人傳球推進上籃（如圖）。
：2人一球，原地練習時成二橫排面相對，左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
1、手型正確，傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉，球速相對要快，飛行弧度較小。
2、接球時，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。
3、推進上籃傳球及時、到位，上籃成功率力求達50%。
4、圍繞跟進上籃練習時，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全，保持間隔距離，前一組過中線后，后一組才開始練習，上籃不中不補投。
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點不好?？捎脤嵭那驅饕栽鰪姳哿椭噶?，建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
1、放松活動。
2、課堂小結。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
高中籃球教案篇十九
教材資料：
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育，學習資料簡介，課堂要求。
2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
課的任務：
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動本事，初步掌握所學動作基本技術。
3、發(fā)展協(xié)調本事和耐力素質，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準備部分：
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分：
移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放松，隨時要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。
(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。
(1)起動：
組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。
教法：看或聽教師信號后團體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。
(3)側身跑：
組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉身接側身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍蕚浠顒訒r練習，也可放入移動練習時做。
(5)急停練習：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖！５谝慌抛龅诙渭蓖：?，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。
要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習：
組織：成體操隊形聽口令團體練習。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結束部分:。
1、放松活動。
2、課堂小結。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
高中籃球教案篇二十
一、指導思想：
1.高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個代表”重要思想，認真學習十六大會議精神，落實市教育工作會議精神。
2.進一步貫徹落實區(qū)體教結合會議精神，樹立健康第一的指導思想，重點抓好籃球傳統(tǒng)項目，抓好球隊的課余訓練。
3.總結和傳承成功的經(jīng)驗，保持成績，在原有的基礎上有新的突破，繼續(xù)在區(qū)、鎮(zhèn)兩級籃球比賽中取得佳績。
二、現(xiàn)狀分析：
1.優(yōu)勢：中心小學是一所徐州市教育局、體育局和賈汪區(qū)教育局命名的籃球傳統(tǒng)項目學校，籃球活動開展已有多年，有深厚的體育底蘊，其間校男子籃球隊在省、市、區(qū)小學生籃球比賽中榮獲過江蘇省第一名、徐州市第二名、賈汪區(qū)四連冠的好成績。教師有帶訓籃球的經(jīng)驗，學校體育和籃球傳統(tǒng)項目都處于上升的通道之中。
2.困難：籃球是一個周期性很長的項目，要出成績需要日積月累的訓練，需要科學，有實效性的訓練，而目前，由于梯隊建設沒有很好的銜接上，因此對傳統(tǒng)項目的開展和訓練帶來了一定的困難。
3.面對已經(jīng)取得的成績，全體籃球訓練組老師感到肩上膽子很沉重。如何保持榮譽，再創(chuàng)輝煌，更快、更好地適應新的形勢，已成為大家的共識。
三、發(fā)展目標。
1.組建能代表校參加區(qū)、鎮(zhèn)小學生男子籃球比賽的校隊。
2.加快學校各年級梯隊的建設。
3.不斷提升籃球訓練的新理念，科學訓練，全方位提高籃球訓練的質量。
四、運動員的選拔。
要開展這項運動首先應該組建球隊以球隊帶動全體學生參與?；@球隊的組建工作采取選拔的方法進行。除注意選出思想好、學習好、有一定籃球基礎的學生進入校代表隊外，選拔時還應注意下列基本條件：
1、身體形態(tài)：宜選身材高大，體型勻稱，腿長臂長，肩寬腰細為好。
2、身體機能：要求身體健康，心肺機能良好，能吃苦耐勞。
3、身體素質：要求能在短時間內充分發(fā)揮身體各部分潛力，如反應速度、爆發(fā)力、靈活性和關節(jié)柔韌性要好。
4、技術基礎：這是選拔隊員的重要條件之一?？梢酝ㄟ^測試隊員運球、投籃、傳接球及防守等技術水平，觀察、評估其反應能力和協(xié)調性，動作的規(guī)范化程度以及配合意識、球感等。但小學生年齡尚小，技術基礎的要求應與初、高中學生有所不同。
5、心理素質：心理素質是指在智力活動中和在個性心理行為上反應出來的反射能力。如對空間動覺方位和距離的準確判斷，位置選擇性好。
五、興趣的培養(yǎng)的方法和手段。
1、端正學習動機，啟發(fā)學生的興趣。在教學中要讓學生明確各節(jié)課的目的、任務，端正學習態(tài)度。
2、以成功教學激發(fā)學生的興趣。一定的成功能激發(fā)人進一步求知的欲望，反之會使人興趣大減。在教授復雜動動作或練習中，如果教學的目標定的太高，學生不可能在短時的練習后達到標準或完美，學生就會失去信心，這樣就會大大削弱學生進一步學習的興趣。如果把學習的目標或較復雜的動作分解幾段，每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的目標，讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果。使學生看到自己階梯式的進步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進一步學習的欲望。
3、創(chuàng)新體育教學的形式，引導學生的興趣。
變化、新奇、刺激、對比是維持注意的必要因素，同樣也是引起興趣的主要方法，反之，呆板、單調的訓練形式，只能使學生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學生的學習興趣，就要根據(jù)體育訓練的客觀規(guī)律不斷地改革，力求有新意。這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚、越練越想練。
4、發(fā)揮學生的主體作用。
在教學中，教師應給學生適當?shù)淖灾鳈啵屗麄冊谕瓿梢?guī)定動作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運用自己已獲得的知識、能進行鍛煉，如打半場，做游戲等?；蛘哂山處煵捎脝l(fā)引導等方法，讓學生短時間討論。激發(fā)學生積極思維，最后通過學生自己的努力，達到教學要求。這樣既體現(xiàn)了區(qū)別對待、因材施教的原則，又彌補了集體練習的不足，使每個學生的技術水平、愛好特長得到充中的發(fā)揮。同時還能促使學生開動腦筋，活動課堂氣氛。
5、培養(yǎng)意志，強化興趣。
堅強的意志是重要的心理因素。無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。這時，就應靠意志來強化興趣。有時候，成功往往在于再堅持一下的努力之中。因此不但要重視平時各項技能的學習，而且要針對各項目的特點培養(yǎng)學生克服困難，堅持到底，頑強拼搏的精神。在困難中把意志品質磨煉的更加堅強，使學生認識到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人，才能獲得優(yōu)良的成績。當然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判斷的基礎上。否則，產(chǎn)生的興趣就會因缺乏科學性的指導而變成盲目的行動。
六、基本技術、技能興趣的培養(yǎng)。
想要打好籃球，傳運球是最基本的。如果按部就班地教學，有的學生就減少了籃球興趣，特別是女學生。有的傳、運球沒學好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學生對傳運球也感興趣。
1、運球躲避。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。既要保護好自己的球又要想辦法打掉對手的球，最終沒掉球的同學獲勝。
2、一人運兩球(接力)。
利用半個籃球場，運球迎面接力。一人左右手同時各運一球，從起點一直至終點。球若被運丟，則拾回丟球從掉球處繼續(xù)。若一手推，一手運球則從起點開始，重來一次。此游戲對培養(yǎng)學生左右手運、控球能力有著極大的幫助。
利用籃球場，游戲內與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊員在內，其余任何人不許進)，每隊人數(shù)4—7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊通過運球和傳球組織進攻，設法將球給本隊的接球員，接球員接到球后，該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶，利用運球和傳球轉守為攻。在規(guī)定的時間內，以得分多者為勝。
4、躲閃運球。
在半個籃球場上進行。分成2組，一組在內4～7人，半場內每人一球進行運球，外圍一組共三個球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運球停止則出來，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進去繼續(xù)進行。此游戲在運球基本掌握下才能進行，主要是鍛煉學生的視野和靈活性，提高控球能力。
這些方法運用到剛學籃球或籃球水平不在同一起點的學生身上，不僅可使剛開始接觸籃球的學生興趣盎然，而且對于籃球技術有一定水平的學生也不失其興趣而得以提高。
七、籃球隊訓練的基本任務是：
1、加強身體訓練，全面發(fā)展身體素質，促進正常發(fā)育，增強體質，提高機體能力。
2、學習和掌握籃球運動的基礎知識、技術和戰(zhàn)術，提高運用能力，不斷提高籃球運動水平。
3、進行愛國主義和集體主義教育，使運動員從小樹立為集體爭光的榮譽感，培養(yǎng)優(yōu)良的作風和堅強的意志品質。
八、訓練內容包括六個方面：
1、作風訓練：作風訓練是球隊思想政治建設的重要方面，是運動員精神面貌的反映。要教育隊員為集體而勤學苦練，培養(yǎng)敢于拼搏勇于進取的戰(zhàn)斗作風;訓練中要遵守紀律，團結互助，比賽中要尊重服從裁判，勝不驕、敗不餒。作風訓練要落實到訓練計劃并貫穿到訓練全過程。
2、身體訓練：身體素質是技術的基礎，必須把身體素質訓練放在重要位置來抓。根據(jù)學生的年齡和生理特點，身體訓練應以提高速度、靈敏和柔韌等素質為主，發(fā)展力量和耐力素質為輔，合理安排，保證重點，主輔結合，既要發(fā)展一般身體素質，又要結合籃球運動特點發(fā)展專項運動素質，還應注意把身體素質訓練與技術訓練有機結合。
3、技術和戰(zhàn)術訓練：技術是戰(zhàn)術的基礎，要長期不懈地堅持技術訓練。技術訓練要按“全面、實用、準確、熟練”的要求進行。學生模仿能力強，可塑性大，容易掌握動作，但同時又是穩(wěn)定性差，易受錯誤動作影響。因此，訓練時要重視技術動作的正確性和要求規(guī)范化。
技術訓練應注意基本功和常用技術兩個方面?；@球基本功包括手、腳、視野、腰胯和意識五個方面。各種基本功的訓練對掌握技術，運用技能，形成熟練的技巧有十分重要的意義。常用技術訓練應包括移動、傳接球、運球、投籃、突破和防守等。要確立以快速為中心，以手腳基本功為基礎，以投籃為重點全面訓練的指導思想。
九、學?；@球隊管理關鍵在“三落實”：
1、人員組織落實：除籃球隊隊員與教練員名單要落實外，日常訓練、比賽與管理應在體育組具體領導下進行，應請學校明確領導分管，以協(xié)調教務與總務及行政的關系，便于順利開展工作。
2、訓練比賽落實：籃球隊的訓練與比賽應按訓練計劃安排落實。制定好每學期、每周、每節(jié)課的訓練與比賽計劃。要有周密、固定的訓練時間與場地，并保證訓練時教練員與隊員都能到位。因為籃球是集體項目，隊員之間必須經(jīng)過較長時間的配合才能達到默契。訓練時若人員不保證，松松垮垮，則影響訓練計劃的完成和全隊水平的提高。
3、必要的經(jīng)費、器材要落實：如比賽服裝及一些交通費和球等。如不注意解決，則可能影響球隊訓練的積極性，也給管理工作帶來困難。
十、教練員臨場指揮工作。
教練員臨場指揮的主要任務是掌握好比賽，充分調動運動員的積極性和充分發(fā)揮技術水平。比賽前要重視做好準備運動，臨上場前，要集合全隊最后扼要的交待與提醒，以穩(wěn)定情緒，堅定信心。教練員臨場指導工作主要包括如下方面：
1、比賽開局的指導。開局是指上、下半時開始比賽的幾分鐘，是雙方試探階段。教練員要盡快了解對方作戰(zhàn)意圖和打法特點，檢查本隊原定比賽方案是否符合客觀實際。如出入較大，就應及時調整，擺脫被動局面。開局的好壞對全局有重大影響，教練員必須重視比賽的開局。
2、比賽中局的指導。中局是指上、下半時開始比賽幾分鐘后至上、下半時結束前幾分鐘里相當長的階段，是雙方進入真正實力較量的階段。教練員要抓住一切機會組織強有力的進攻與積極防御，擴大戰(zhàn)果，及時發(fā)現(xiàn)與解決問題。
3、決戰(zhàn)階段的指導。決戰(zhàn)階段是指比賽終場前的幾分鐘(包括決勝期)。決戰(zhàn)階段是雙方比思想、比意志、比身體、比技術戰(zhàn)術和比后備力量的關鍵時刻，教練員要沉著冷靜掌握比賽局勢。比分相持或領先時要謹防緊張的松勁，把握機會擴大戰(zhàn)果;處于劣勢時要堅定信心，鼓舞士氣，及時調整布置，重新組織力量，力爭挽回敗局。
4、中場休息時的指導。上半時結束后讓隊員稍事休息，此時教練員應及時小結上半時比賽情況，布置下半時比賽任務。要預先估計對方策略可能的變化，提出應付辦法。
高中籃球教案篇一
1、感知不同質量物體的下落速度、重量以及下落距離與時間的關系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調能力。
皮球、、紙球、氣球、報紙等。
1.幼兒單人玩拋接球游戲，感知的不同高度會有不同的下落速度。
2.幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。
4.引導幼兒說說活動中的觀察，體驗結果。重的球落的快，落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢，落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高，落下來的時間長。拋的低，落下來的時間短。
活動延伸：
拋接活動在日?；顒又欣^續(xù)進行。
根據(jù)本節(jié)課的活動特點，我選擇了在戶外開展探索活動，孩子特別容易興奮，所以事先就跟孩子提清楚要求“這些球下落的速度、距離是否一樣”讓孩子帶著問題進行操作，活動時老師適時的進行引導，整節(jié)課下來，活動井然有序，孩子的積極性也特別的高，在三人拋接的時候，接的小朋友特別有想法，幼兒教育網(wǎng)有的把報紙舉過頭頂、有的放在下面，有的接到以后還故意讓球在報紙上在彈幾下，孩子們各有各的想活動，各有各的玩法，不盡相同的探索著。本節(jié)課材料的選擇上，也采用了對比性很強的紙球、皮球和氣球，幼兒在活動的時候很自然的就觀察到了不同的物體下落的速度不同。在此探索中，孩子們對探索欲望也由此增強了。
高中籃球教案篇二
2、素質練習：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
1、經(jīng)過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生。
2、經(jīng)過素質組合練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調性、速度等素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。
籃球基本技戰(zhàn)術水平以及學生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質。
4、安排見習生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準備部分（6分鐘）。
學生熟悉球性練習。
1、教師講解練習的方法，即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作，每人一球在指定的區(qū)域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）。
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調一致。
教學方法：
（1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
（3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調節(jié)快慢。
（5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）。
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調一致。
（1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
（3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學生練習情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）。
組織教法：學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流。
擔任。教學比賽結束后，教師進行講評。
4、素質練習（6分鐘）。
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進”
練習方法：由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學便可開始做俯臥撐練習，與此類推，依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝，最遲到達的隊團體做俯臥撐5次。
（四）、結束部分（4分鐘）。
1、放松練習。
組織教法：學生成體操隊形散開，聽教師口令進行放松練習。
2、師小結本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
高中籃球教案篇三
一．。
教學。
內容分析：
高中生已具備一定的籃球基礎。運球、行進間運球，作為籃球的基本功，在籃球比賽中也是重要的基礎環(huán)節(jié)。針對不同層次的學生對技巧的掌握程度不同，在教學中安排復習內容，讓同學們更好掌握，旨在讓同學們領會籃球的樂趣，培養(yǎng)學生的運動熱情，讓90%的學生達到基本熟練的水平，并有一部分籃球底子好的學生在籃球課上有更大的提高。二．教學目標：
1.培養(yǎng)興趣：讓所有同學參與其中，并給每位同學創(chuàng)造成功的機會，培養(yǎng)學生對籃球的興趣。
2.身心健康：培養(yǎng)學生自信心，與同伴、隊友的合作能力；鍛煉學生的運動協(xié)調性、靈敏性、耐力等身體素質。
3.提高技能：不要求所有學生達到高水平，但要基本熟練掌握正確動作，對于籃球底子好的學生，再進一步提高其技能。
三．教學過程：
課時1.原地運球。
1.體委組織集合，報數(shù)，檢查服裝，宣布課程內容。
5.動作演示（前兩排蹲，后兩排站）。
8.放松，整理運動，小結，器材歸還下課課時2.行進間運球。
1.體委組織集合，報數(shù)，檢查服裝，宣布課程內容。
2.準備活動：慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動3.復習上節(jié)課內容——原地運球4.熟悉球性5min雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運球5.動作演示（前兩排蹲，后兩排站）。
動作要領：擊打球的后上方使得球向前走，而不是原地運球時的正上方，注意，球的落點應該在與手同側的腳的側前方。
高中籃球教案篇四
本課努力貫徹“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教學理念，面向全體學生，為每位學生提供發(fā)展機會。做到既突出學生的主體地位，又發(fā)揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎配合教學和合作互助式學練，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，提高技戰(zhàn)術的教學實效性;通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氛圍，增強學生學習自信心，以獲得成功體驗，激發(fā)體育情感。
1、教材分析：
籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術的一種基礎配合，它包括一傳一切和空切兩種，因其技術簡捷、配合明快而具有實效性，所以比賽中經(jīng)常采用，也非常適合男生學練。傳切配合教學單元設計為4課時，本課為第3次課，是在前兩次課學習的基礎上鞏固一傳一切配合，并學習空切配合。通過學練激發(fā)學生的運動興趣，進一步體會傳切配合的基本方法，學會并嘗試運用傳切配合，同時發(fā)展體能，為今后的籃球學習打下基礎。
2、學生分析：處于青春期的學生，生長發(fā)育非常旺盛，在體能與技能提高的同時，其認知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長，具有臨場應變和獨立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，特別是意志力還較為薄弱，表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學習習慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學練，既可以提高學生的籃球技能、戰(zhàn)術意識和體能水平，又能鍛煉其應變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學生雖具備了一定的心理準備和技能儲備，但組織教學環(huán)節(jié)仍不可放松，既要突出學生學練的自主性，又要重視對傳切配合學練全過程的引領，以不斷增進學生技戰(zhàn)術意識和分析探究能力。
本課重點：擺脫對手、加速空切籃下。
本課難點：假動作的運用時機。
1、學會用假動作擺脫對手、空切籃下，理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進行進攻實戰(zhàn)演練。
2、在自主練習和協(xié)作配合中增強變速變向能力和靈活應變能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時機，敢于進行身體對抗，培養(yǎng)機智靈活、勇敢果斷的品質。
4、努力與同伴做好進攻、防守配合，形成團隊協(xié)作意識和集體主義精神。
開始部分，體育委員整隊，檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學習目標，提出課堂學練要求，學生迅速集中注意力，進入上課前的準備狀態(tài)。
準備部分，通過控球練習，集中學生注意力，體現(xiàn)學生運球能力，并達到熱身的目的;借助籃球做準備操，熟悉球性并活動各關節(jié);通過原地傳接球練習，改進基本技能，為后續(xù)復習和學練傳切配合作好準備。
基本部分，采用逐步遞進的教學形式。首先以哨聲、肢體語言，引導學生復習有固定障礙的一傳一切配合練習，通過提示、指揮來規(guī)范學生一傳一切配合行為;指導學生進行四角傳接球練習，提高跑動傳接球能力;再復習有學生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范，學習空切配合，引導學生自由組合，進行分層進行空切配合練習;通過設問、釋疑，引導學生自我分析、強化配合技能;再通過學生之間的相互協(xié)作、學生展示、師生點評等方法，促進學生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學比賽，嘗試應用傳切配合，鞏固所學技戰(zhàn)術，感受籃球運動的樂趣。
輔助教材相應地安排了下肢力量練習。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習，以競賽和游戲的形式創(chuàng)設良好的學習氛圍，調節(jié)學生心理，發(fā)展下肢力量。
結束部分，通過學生自己談課堂學習體會、練習感受的方法，自評互評學習情況和效果。同時通過語言誘導進行心理放松練習，使學生的身心盡恢復平靜狀態(tài)。
全課以籃球教學一以貫之，因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象，所以，強化課堂組織過程，加強組織紀律和安全教育就顯得非常必要。課一開始，指導學生充分做好準備活動，并進行了紀律教育;教學中不斷提醒學練要求，強化自律行為;要求學生注意動靜結合，注意抬頭觀看，注意保持練習間距。教學比賽時，要求學生注意身體對抗技巧，跳起落地時注意緩沖;提醒學生合理分配體力，注意控制運動負荷。做好預防工作，避免傷害事故。
高中籃球教案篇五
今天我們班和五班的女生進行了一場激烈的籃球賽。
比賽開始前，我們班的10朵金花整裝上陣，雄赳赳、氣昂昂，早早地來到賽場上積極練習投籃了。
比賽開始了。隨著裁判老師輕輕拋出的籃球自由下落，宛如一顆重磅炸彈點燃了雙方隊員的比賽熱情。平時溫文爾雅，一派淑女風范的女同學此時再也不顧什么淑女形象和優(yōu)雅儀態(tài)了，搶、奪、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出渾身解數(shù)如龍騰虎躍，個個拼盡全力似百舸爭流。很快比賽就進入白熱化程度。
說時遲，那是快。只見我班的艾千琳奮勇?lián)屜禄@球，左騰右挪，前沖后閃，很快從五班隊員的重重防守下突圍出來，我班其他4名球員看到后連忙轉身接應掩護，只見籃球飛速地在艾千琳、龍詩琪、肖皓旸、龍詩琪和陳語熠之間傳來傳出，很快由五班的球場傳到我班的球場。最后又拿到籃球的艾千琳一個假動作晃過對方隊員窮追猛趕，穩(wěn)穩(wěn)地將籃球投入籃中。隨著裁判員2分手勢的高高舉起，場下想起了熱烈的掌聲和喝彩聲。丟球后的五班隊員在短暫的慌亂后，馬上調整盯人策略。很快五班隊員就還以顏色，也進了一個2分球。
經(jīng)過20分鐘激烈的比賽，我們班以40：36的比分險勝了五班。我們簇擁著場上的小英雄們驕傲的離開了賽場?；亟淌业穆飞希瑢W們一路高呼：082班牛不牛？牛！082班狠不狠？狠！哈哈！
高中籃球教案篇六
學會正確的原地投籃動作。
增加幼兒對運動的興趣。
幼兒籃球架和籃球。小紅旗若干面。
1、自由的玩籃球，讓幼兒喜愛上籃球，說說平時自己都是怎么玩球的？
2、說說都喜歡什么體育活動？喜不喜歡籃球？想不想當籃球運動員啊？
3、教師原地投籃，來引起幼兒也想投籃的興趣，你們想不想玩？想不想學投籃?。?BR> 5、那現(xiàn)在就來和老師一起學，老師做一步動作，大家也要跟著做，有做錯的幼兒，教師要及時糾正指導。
6、學會原地投籃動作后，來試著投投籃，保證孩子們都掌握的情況下，進行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好？比比看誰原地投籃，投進去的球最多。
8、每投進去一個發(fā)一面小紅旗，最后，算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
高中籃球教案篇七
1、課的基本內容：雙手胸前傳接球。
夠體驗籃球運動的樂趣，在快樂的氛圍中，掌握雙手胸前傳接球的.技術。
3、教材分析：籃球教材貫穿于學生的整個學習生涯，雙手胸前傳接球是小學、初中籃球教材的延續(xù)加深，更是高中、大學籃球教學內容的基礎，甚至是學生終身從事籃球運動的基礎。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復，而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡，落腳點是中的運用能力。
1、運動參與：培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣，為形成良好的體育鍛煉的習慣及終身體育的意識打下基礎。
2、運動技能：通過本課教學，調動學生積極性，使學生主動合作學習，使80%的學生能初步掌握雙手胸前傳接球的技術動作。
3、身體健康：學生通過本課的學練和在學練中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康目標。
4、心理健康：培養(yǎng)學生勇于面對挫折，敢于克服困難的心理品質。
5、社會適應：培養(yǎng)學生發(fā)展個性及良好的社會適應能力五、教學內容的重點與難點。
1、重點：正確的手型及傳球的準確性。
2、難點：上下肢協(xié)調配合和手對球的控制六、場地、器材。
1、籃球場2、籃球若干。
《籃球雙手胸前傳接球》。
教學流程圖。
師生問好。
課堂常規(guī)宣布課的內容、任務。
安排見習生。
一、開始部分。
多樣跑。
愉熱身心球性練習（學生帶著問題）課。
啟發(fā)思維——語言啟發(fā)誘導的。
分組展示。
二、基本部分原地雙手胸前傳接球模仿練習安。
深入學習。
由原地上升到行進間傳接球排。
三、結束部分拓展提高。
行進間雙手胸前傳接球。
積極休整，身心放松：無限暢想點評學練情況收回器材，師生再見。
高中籃球教案篇八
1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。
2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）。
1：經(jīng)過本節(jié)課學習，到達熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2：經(jīng)過學習培養(yǎng)學生團結、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1：課堂常規(guī)(5分鐘)。
(1)運球繞球場3圈(2)游戲搶西瓜。
2：傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)。
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分（附表一）(2)傳球基本動作示范。
3：運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)。
(1)幾種基本運球動作的示范講解(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學們分析講解練習。
4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養(yǎng)同學們反應本事，移動速度。
5：課堂小結。
1：以學生為主，教師為輔，探索性學習！
2：運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫忙！
高中籃球教案篇九
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控
制和支配 能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不
餒的優(yōu)良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
籃球41只；錄音機1臺；籃球場一個。
1、體育委員整隊，清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，
以及注意事項
組織：成四列橫隊集合，如圖示一：
要求：精神飽滿，注意力集中。
一、配樂游戲：小漁網(wǎng)（4’）
方法：游戲開始，擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結束。
規(guī)則：（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性（4’）
方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。
一、組織：如圖示二：
教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習。
要求：“魚”要機智、靈活、勇敢?！棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織：散點練習
教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。
要求：球盡量不要落地。
一、運球：（6’）
a、高低運球，b、單手前后左右運球，c、左右手交替運球，d、體前變向運球，e、胯下運球，f、急停急起運球。
重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球（5’）
方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的'動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。
規(guī)則：a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。
重點：對球的控制與掌握
難點：技術要準確熟練
三、原地二人一球傳接球（3’）
重點：上下肢協(xié)調配合
四、原地二人一球運球、傳球（2’）
重點：技術的銜接連貫
五、4 人一球，行進間運球后傳球（4’）
重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽（6’）
方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。
重點：傳接球的快速能力和準確性。
一、組織：在籃球場內散點練習
教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織：同上在球場內散點
教法：教師講解、示范、學生練習。
要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。
三、四練習的組織如圖示三
教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四
七練習的組織如圖示五：（略）
教法：講解、示范，練習，比賽。
要求：先練習，后比賽。
結束部分5’
一、整理運動：配樂伸展放松操
二、小結，收回器材。
組織：散點
教法：聽音樂，教師講解、示范，學生模仿練習。
組織：成四列橫隊集合。
課的預計
1、練習密度：55%左右； 2、運動負荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。 心率曲線（略）
高中籃球教案篇十
時間。
教學內容1.課堂常規(guī)檢查2.集合整隊3.師生問好4.宣布上課內容5.安全教育，安排見習生1.慢跑(籃球場4圈)2.徒手操(小組長帶領學生一起做球操)。
次數(shù)。
時間。
強度小。
組織與隊形。
導入。
2′。
2′。
熱身。
6′。
]
一、籃球(行進間低手上籃2)。
10。
′
中
實踐與創(chuàng)新。
28′。
要求：控制好手形身體放松。
二、籃球(學習搶籃板球)實踐與創(chuàng)新。
10。
′
中
教法：1.教師講解2.學生模仿、體會要求：認真練習提前預判籃球落點。
組織：
28。
′
要求：全身用力協(xié)調學生自己充當裁判并組織好比賽要求：注意配合。
三、分小組打比賽。
10。
′
中
放松下課。
4′。
1.放松整理2.小結本課3.布置下節(jié)課內容4.師生再見。
1
4′小。
場地器材。
籃球15個籃球場2塊。
安全與保障預計。
高中籃球教案篇十一
一、設計思路：
指南中指出：“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要?！倍覉@本學期是以健康領域作為重點發(fā)展的活動，讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時發(fā)展了孩子們的學習品質與經(jīng)驗。
二、活動目的：
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動，能和同伴一起合作完成活動。
三、活動準備：
人手一個球、音樂、紅旗2面。
四、活動重點：
引導幼兒主動探索球的多種玩法。
讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調能力。
五、活動難點：
通過合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
六、活動過程：
1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導。
（1）自主探索。指導語：你們手中都有一個球，現(xiàn)在請你們玩一玩，看哪個小朋友玩的方法最多。
（2）演示評論。指導語：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
（3）集中評價。嘗試后，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學“螃蟹”走路（夾球側行）。
竟賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達起點后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。
4、放松活動：“做湯圓”。
高中籃球教案篇十二
教學目標：
1、認知目標：經(jīng)過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運球及行進間運球的'基本技術，學會在游戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中構成本事；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調本事。
3、情感目標：經(jīng)過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
教學資料：
教學重點：
高、低運球。
教學難點：
運球按拍球方法。
教學過程：
一、開始部分：
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的資料；
4、檢查服裝；
（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。
引入課的資料：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術?？墒?，要掌握熟練的籃球技術，必須經(jīng)過長時間的訓練、多練習。那么，今日就讓我們一齊練習，為打好比賽打下基礎。
二、準備活動：
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
（1）上肢運動；
（2）腹背運動；
（3）體轉運動；
（4）正、側壓腿；
（5）腕踝關節(jié)運動。
組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內）。
教法：教師領做，學生跟隨練習。
要求：動作協(xié)調、到位。
三、基本部分：運球游戲。
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學生自耍球練習。（教師和學生一齊練習，激發(fā)學生練習的進取性。）組織隊形：散點。
（二）原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
教法：
（1）讓學生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習。
（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情景。
（3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。
（4）學生練習，教師巡視指導。
（5）學生展示。
比一比：誰的運球技術水平高。
看一看：誰的運球技術動作優(yōu)美。
（6）組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形：散點。
2、運球看數(shù)報數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看教師手勢，報出數(shù)字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形：散點。
(三)行進間運球：
（1）教師講行進間直線運球方法。
（2）學生練習。
（3）小結。
組織隊形：散點。
（四）行進間直線運球接力比賽：
高中籃球教案篇十三
1、學會正確的原地投籃動作。
2、增加幼兒對籃球的興趣。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、發(fā)展幼兒手部動作的靈活性。
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
1、自由的玩籃球，讓幼兒喜愛上籃球，說說平時自己都是怎么玩球的？
2、說說都喜歡什么體育活動？喜不喜歡籃球？想不想當籃球運動員??？
3、教師原地投籃，來引起幼兒也想投籃的興趣，你們想不想玩？想不想學投籃??？
5、那現(xiàn)在就來和老師一起學，老師做一步動作，大家也要跟著做，有做錯的幼兒，教師要及時糾正指導。
6、學會原地投籃動作后，來試著投投籃，保證孩子們都掌握的情況下，進行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好？比比看誰原地投籃，投進去的球最多。
8、每投進去一個發(fā)一面小紅旗，最后，算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
活動結束。
高中籃球教案篇十四
一、教學資料：
1、籃球：行進間急停急起運球，急停跳投，教學比賽。
2、素質練習：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
二、教學目標與任務：
1、經(jīng)過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生。
2、經(jīng)過素質組合練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調性、速度等素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。
三、教學過程：籃球基本技戰(zhàn)術水平以及學生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質。
4、安排見習生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準備部分（6分鐘）。
學生熟悉球性練習。
1、教師講解練習的方法，即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作，每人一球在指定的區(qū)域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）。
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調一致。
教學方法：
（1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
（3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調節(jié)快慢。
（5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）。
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調一致。
（1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
（3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學生練習情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）。
組織教法：學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流。
擔任。教學比賽結束后，教師進行講評。
4、素質練習（6分鐘）。
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進”
練習方法：由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學便可開始做俯臥撐練習，與此類推，依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝，最遲到達的隊團體做俯臥撐5次。
（四）、結束部分（4分鐘）。
1、放松練習。
組織教法：學生成體操隊形散開，聽教師口令進行放松練習。
2、師小結本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
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高中籃球教案篇十五
復習最簡分數(shù)與約分。
1、進一步鞏固約分的過程與方法。
2、通過練習準確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡成最簡分數(shù)。
3、運用化簡比較不同分子與分母的兩個數(shù)的大小。
4、運用約分解決生活中的實際問題。
通過練習準確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡成最簡分數(shù)。
1、提問、什么是最簡分數(shù)，請學生舉幾個例子說明。
2、讓學生交流一下怎樣才能準確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，準確地進行約分。
1、做自主練習中的第一題、練習時，讓學生逐次化簡、一次化簡都可以，應注意讓指導學生正確地書寫。
2、第二題讓學生獨立地做一做。
3、第三題、先讓學生思考比較的方法，再獨立進行比較。應注重引導學生說怎樣化簡便于直接比較。讓學生體會到，有時將兩個分數(shù)化成同分母的分數(shù)進行比較簡單；有時將兩個分數(shù)化成同分子的分數(shù)比較簡單。
4、第四題、讓學生獨立完成，如果學生只寫出結果而沒有化成最簡分數(shù)，應通過交流，使他們理解完善。
5、第九題、應用生活實例鞏固分數(shù)減法的練習題。應注意讓學生明確把什么當作單位“1”。交流時應重點交流思考的過程和計算方法。
6、第12題、應先讓學生弄清題意，掌握所有的信息再進行做題。
通過本節(jié)課的復習與練習，你都學會了哪些內容？
高中籃球教案篇十六
1、趣味小籃球（行進間運球）。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調等身體素質。
4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。教學器材、籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向學生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織、四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織、同上。
三、12分鐘。
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范，并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則、
（1）“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；
（2）如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲，教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則、
（1）運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；
（2）如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；
（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學生交流學習體會，教師進行講評。
3、師生再見。
組織、自然圍坐在教師身邊。
高中籃球教案篇十七
1、籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。
2、籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）。
1、通過本節(jié)課學習，達到熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2、通過學習培養(yǎng)學生團結、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1、課堂常規(guī)（5分鐘）。
（1）運球繞球場3圈。
（2）游戲搶西瓜。
2、傳球基本動作的講解示范練習（重點）（14分鐘）。
（1）簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分。
（2）傳球基本動作示范。
3、運球基本動作的講解示范練習（10分鐘）。
（1）幾種基本運球動作的示范講解。
（2）運球中出現(xiàn)各種動作與同學們分析講解練習。
4、游戲--------趣味搶籃板球（8分鐘）。
（1）培養(yǎng)同學們反應能力，移動速度。
5、課堂小結。
1、以學生為主，教師為輔，探索性學習。
2、運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫助。
高中籃球教案篇十八
1、傳接球（原地行進間）。
1、學生學習籃球傳接球技術，初步掌握動作技術。
2、發(fā)展學生的協(xié)調、靈敏、反應能力，
3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
（1）繞籃球場慢跑。
（2）行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。組織成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
（3）熟悉球性練習。
精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分。
傳接球（原地行進間）。
（1）雙手胸前傳接球。
傳球、持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉，腕屈指撥將球送。
接球、伸臂迎球要對準，接觸快收來緩沖，收時注意護好球，肩肘腕臂都放松。
重點、難點、手型正確，拇指下壓;伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點在同伴胸腹之間。
（2）單手肩上傳球（以右手傳球為例）。
張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點、托球引臂，轉正揮臂又屈腕。
（3）雙手頭上傳球。
持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。
重點難點、持球頭上，以肘為軸，指腕用力。
（4）行進間傳接球、奔跑如常莫緊張，面對來球向前方，一步接來二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動傳球快，落點要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。
重點、難點、側身跑傳接球，一步接二步傳;傳球及時、到位。
1、教師逐一講解示范、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4-6米）。
4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4-6米）。
5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。
6、二人傳球推進上籃（如圖）。
7、三人傳球推進上籃（如圖）。
：2人一球，原地練習時成二橫排面相對，左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
1、手型正確，傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉，球速相對要快，飛行弧度較小。
2、接球時，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。
3、推進上籃傳球及時、到位，上籃成功率力求達50%。
4、圍繞跟進上籃練習時，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全，保持間隔距離，前一組過中線后，后一組才開始練習，上籃不中不補投。
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點不好?？捎脤嵭那驅饕栽鰪姳哿椭噶?，建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
1、放松活動。
2、課堂小結。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
高中籃球教案篇十九
教材資料：
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育，學習資料簡介，課堂要求。
2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
課的任務：
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動本事，初步掌握所學動作基本技術。
3、發(fā)展協(xié)調本事和耐力素質，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準備部分：
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分：
移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放松，隨時要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。
(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。
(1)起動：
組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。
教法：看或聽教師信號后團體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。
(3)側身跑：
組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉身接側身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍蕚浠顒訒r練習，也可放入移動練習時做。
(5)急停練習：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖！５谝慌抛龅诙渭蓖：?，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。
要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習：
組織：成體操隊形聽口令團體練習。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結束部分:。
1、放松活動。
2、課堂小結。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
高中籃球教案篇二十
一、指導思想：
1.高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個代表”重要思想，認真學習十六大會議精神，落實市教育工作會議精神。
2.進一步貫徹落實區(qū)體教結合會議精神，樹立健康第一的指導思想，重點抓好籃球傳統(tǒng)項目，抓好球隊的課余訓練。
3.總結和傳承成功的經(jīng)驗，保持成績，在原有的基礎上有新的突破，繼續(xù)在區(qū)、鎮(zhèn)兩級籃球比賽中取得佳績。
二、現(xiàn)狀分析：
1.優(yōu)勢：中心小學是一所徐州市教育局、體育局和賈汪區(qū)教育局命名的籃球傳統(tǒng)項目學校，籃球活動開展已有多年，有深厚的體育底蘊，其間校男子籃球隊在省、市、區(qū)小學生籃球比賽中榮獲過江蘇省第一名、徐州市第二名、賈汪區(qū)四連冠的好成績。教師有帶訓籃球的經(jīng)驗，學校體育和籃球傳統(tǒng)項目都處于上升的通道之中。
2.困難：籃球是一個周期性很長的項目，要出成績需要日積月累的訓練，需要科學，有實效性的訓練，而目前，由于梯隊建設沒有很好的銜接上，因此對傳統(tǒng)項目的開展和訓練帶來了一定的困難。
3.面對已經(jīng)取得的成績，全體籃球訓練組老師感到肩上膽子很沉重。如何保持榮譽，再創(chuàng)輝煌，更快、更好地適應新的形勢，已成為大家的共識。
三、發(fā)展目標。
1.組建能代表校參加區(qū)、鎮(zhèn)小學生男子籃球比賽的校隊。
2.加快學校各年級梯隊的建設。
3.不斷提升籃球訓練的新理念，科學訓練，全方位提高籃球訓練的質量。
四、運動員的選拔。
要開展這項運動首先應該組建球隊以球隊帶動全體學生參與?；@球隊的組建工作采取選拔的方法進行。除注意選出思想好、學習好、有一定籃球基礎的學生進入校代表隊外，選拔時還應注意下列基本條件：
1、身體形態(tài)：宜選身材高大，體型勻稱，腿長臂長，肩寬腰細為好。
2、身體機能：要求身體健康，心肺機能良好，能吃苦耐勞。
3、身體素質：要求能在短時間內充分發(fā)揮身體各部分潛力，如反應速度、爆發(fā)力、靈活性和關節(jié)柔韌性要好。
4、技術基礎：這是選拔隊員的重要條件之一?？梢酝ㄟ^測試隊員運球、投籃、傳接球及防守等技術水平，觀察、評估其反應能力和協(xié)調性，動作的規(guī)范化程度以及配合意識、球感等。但小學生年齡尚小，技術基礎的要求應與初、高中學生有所不同。
5、心理素質：心理素質是指在智力活動中和在個性心理行為上反應出來的反射能力。如對空間動覺方位和距離的準確判斷，位置選擇性好。
五、興趣的培養(yǎng)的方法和手段。
1、端正學習動機，啟發(fā)學生的興趣。在教學中要讓學生明確各節(jié)課的目的、任務，端正學習態(tài)度。
2、以成功教學激發(fā)學生的興趣。一定的成功能激發(fā)人進一步求知的欲望，反之會使人興趣大減。在教授復雜動動作或練習中，如果教學的目標定的太高，學生不可能在短時的練習后達到標準或完美，學生就會失去信心，這樣就會大大削弱學生進一步學習的興趣。如果把學習的目標或較復雜的動作分解幾段，每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的目標，讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果。使學生看到自己階梯式的進步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進一步學習的欲望。
3、創(chuàng)新體育教學的形式，引導學生的興趣。
變化、新奇、刺激、對比是維持注意的必要因素，同樣也是引起興趣的主要方法，反之，呆板、單調的訓練形式，只能使學生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學生的學習興趣，就要根據(jù)體育訓練的客觀規(guī)律不斷地改革，力求有新意。這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚、越練越想練。
4、發(fā)揮學生的主體作用。
在教學中，教師應給學生適當?shù)淖灾鳈啵屗麄冊谕瓿梢?guī)定動作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運用自己已獲得的知識、能進行鍛煉，如打半場，做游戲等?；蛘哂山處煵捎脝l(fā)引導等方法，讓學生短時間討論。激發(fā)學生積極思維，最后通過學生自己的努力，達到教學要求。這樣既體現(xiàn)了區(qū)別對待、因材施教的原則，又彌補了集體練習的不足，使每個學生的技術水平、愛好特長得到充中的發(fā)揮。同時還能促使學生開動腦筋，活動課堂氣氛。
5、培養(yǎng)意志，強化興趣。
堅強的意志是重要的心理因素。無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。這時，就應靠意志來強化興趣。有時候，成功往往在于再堅持一下的努力之中。因此不但要重視平時各項技能的學習，而且要針對各項目的特點培養(yǎng)學生克服困難，堅持到底，頑強拼搏的精神。在困難中把意志品質磨煉的更加堅強，使學生認識到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人，才能獲得優(yōu)良的成績。當然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判斷的基礎上。否則，產(chǎn)生的興趣就會因缺乏科學性的指導而變成盲目的行動。
六、基本技術、技能興趣的培養(yǎng)。
想要打好籃球，傳運球是最基本的。如果按部就班地教學，有的學生就減少了籃球興趣，特別是女學生。有的傳、運球沒學好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學生對傳運球也感興趣。
1、運球躲避。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。既要保護好自己的球又要想辦法打掉對手的球，最終沒掉球的同學獲勝。
2、一人運兩球(接力)。
利用半個籃球場，運球迎面接力。一人左右手同時各運一球，從起點一直至終點。球若被運丟，則拾回丟球從掉球處繼續(xù)。若一手推，一手運球則從起點開始，重來一次。此游戲對培養(yǎng)學生左右手運、控球能力有著極大的幫助。
利用籃球場，游戲內與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊員在內，其余任何人不許進)，每隊人數(shù)4—7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊通過運球和傳球組織進攻，設法將球給本隊的接球員，接球員接到球后，該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶，利用運球和傳球轉守為攻。在規(guī)定的時間內，以得分多者為勝。
4、躲閃運球。
在半個籃球場上進行。分成2組，一組在內4～7人，半場內每人一球進行運球，外圍一組共三個球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運球停止則出來，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進去繼續(xù)進行。此游戲在運球基本掌握下才能進行，主要是鍛煉學生的視野和靈活性，提高控球能力。
這些方法運用到剛學籃球或籃球水平不在同一起點的學生身上，不僅可使剛開始接觸籃球的學生興趣盎然，而且對于籃球技術有一定水平的學生也不失其興趣而得以提高。
七、籃球隊訓練的基本任務是：
1、加強身體訓練，全面發(fā)展身體素質，促進正常發(fā)育，增強體質，提高機體能力。
2、學習和掌握籃球運動的基礎知識、技術和戰(zhàn)術，提高運用能力，不斷提高籃球運動水平。
3、進行愛國主義和集體主義教育，使運動員從小樹立為集體爭光的榮譽感，培養(yǎng)優(yōu)良的作風和堅強的意志品質。
八、訓練內容包括六個方面：
1、作風訓練：作風訓練是球隊思想政治建設的重要方面，是運動員精神面貌的反映。要教育隊員為集體而勤學苦練，培養(yǎng)敢于拼搏勇于進取的戰(zhàn)斗作風;訓練中要遵守紀律，團結互助，比賽中要尊重服從裁判，勝不驕、敗不餒。作風訓練要落實到訓練計劃并貫穿到訓練全過程。
2、身體訓練：身體素質是技術的基礎，必須把身體素質訓練放在重要位置來抓。根據(jù)學生的年齡和生理特點，身體訓練應以提高速度、靈敏和柔韌等素質為主，發(fā)展力量和耐力素質為輔，合理安排，保證重點，主輔結合，既要發(fā)展一般身體素質，又要結合籃球運動特點發(fā)展專項運動素質，還應注意把身體素質訓練與技術訓練有機結合。
3、技術和戰(zhàn)術訓練：技術是戰(zhàn)術的基礎，要長期不懈地堅持技術訓練。技術訓練要按“全面、實用、準確、熟練”的要求進行。學生模仿能力強，可塑性大，容易掌握動作，但同時又是穩(wěn)定性差，易受錯誤動作影響。因此，訓練時要重視技術動作的正確性和要求規(guī)范化。
技術訓練應注意基本功和常用技術兩個方面?；@球基本功包括手、腳、視野、腰胯和意識五個方面。各種基本功的訓練對掌握技術，運用技能，形成熟練的技巧有十分重要的意義。常用技術訓練應包括移動、傳接球、運球、投籃、突破和防守等。要確立以快速為中心，以手腳基本功為基礎，以投籃為重點全面訓練的指導思想。
九、學?；@球隊管理關鍵在“三落實”：
1、人員組織落實：除籃球隊隊員與教練員名單要落實外，日常訓練、比賽與管理應在體育組具體領導下進行，應請學校明確領導分管，以協(xié)調教務與總務及行政的關系，便于順利開展工作。
2、訓練比賽落實：籃球隊的訓練與比賽應按訓練計劃安排落實。制定好每學期、每周、每節(jié)課的訓練與比賽計劃。要有周密、固定的訓練時間與場地，并保證訓練時教練員與隊員都能到位。因為籃球是集體項目，隊員之間必須經(jīng)過較長時間的配合才能達到默契。訓練時若人員不保證，松松垮垮，則影響訓練計劃的完成和全隊水平的提高。
3、必要的經(jīng)費、器材要落實：如比賽服裝及一些交通費和球等。如不注意解決，則可能影響球隊訓練的積極性，也給管理工作帶來困難。
十、教練員臨場指揮工作。
教練員臨場指揮的主要任務是掌握好比賽，充分調動運動員的積極性和充分發(fā)揮技術水平。比賽前要重視做好準備運動，臨上場前，要集合全隊最后扼要的交待與提醒，以穩(wěn)定情緒，堅定信心。教練員臨場指導工作主要包括如下方面：
1、比賽開局的指導。開局是指上、下半時開始比賽的幾分鐘，是雙方試探階段。教練員要盡快了解對方作戰(zhàn)意圖和打法特點，檢查本隊原定比賽方案是否符合客觀實際。如出入較大，就應及時調整，擺脫被動局面。開局的好壞對全局有重大影響，教練員必須重視比賽的開局。
2、比賽中局的指導。中局是指上、下半時開始比賽幾分鐘后至上、下半時結束前幾分鐘里相當長的階段，是雙方進入真正實力較量的階段。教練員要抓住一切機會組織強有力的進攻與積極防御，擴大戰(zhàn)果，及時發(fā)現(xiàn)與解決問題。
3、決戰(zhàn)階段的指導。決戰(zhàn)階段是指比賽終場前的幾分鐘(包括決勝期)。決戰(zhàn)階段是雙方比思想、比意志、比身體、比技術戰(zhàn)術和比后備力量的關鍵時刻，教練員要沉著冷靜掌握比賽局勢。比分相持或領先時要謹防緊張的松勁，把握機會擴大戰(zhàn)果;處于劣勢時要堅定信心，鼓舞士氣，及時調整布置，重新組織力量，力爭挽回敗局。
4、中場休息時的指導。上半時結束后讓隊員稍事休息，此時教練員應及時小結上半時比賽情況，布置下半時比賽任務。要預先估計對方策略可能的變化，提出應付辦法。