心得體會是對自身經(jīng)歷和感悟的總結(jié)和歸納，它能夠幫助我們更好地認(rèn)識自己。那么我們應(yīng)該如何寫好一篇心得體會呢？首先，我們要從自己的實(shí)際出發(fā)，將自己的思考和感悟融入其中，做到真實(shí)、客觀。其次，要注重思維的邏輯性，語言的準(zhǔn)確性，保持連貫性和條理性。再次，要注意語言的簡練明了，避免冗長和啰嗦。此外，我們還可以借助一些合適的修辭手法，使得心得體會更有文采。同時，我們還應(yīng)該專注于實(shí)質(zhì)內(nèi)容，而不是泛泛而談?？傊?，寫好一篇心得體會需要我們的思維清晰明了，語言簡練有力，觀點(diǎn)準(zhǔn)確到位，這樣才能使其具有一定的實(shí)用性和指導(dǎo)性。看看以下小編為大家收集的一些精彩心得體會范文，或許可以給大家的寫作提供一些新的思路和觀點(diǎn)。
大學(xué)生心理活動心得體會篇一
經(jīng)過此次活動，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級建設(shè)，提高了本班同學(xué)心理健康知識水平，增強(qiáng)了心理保健意識，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們構(gòu)成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自我的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
經(jīng)過主持人介紹5·25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)資料，同學(xué)們對于5·25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且，經(jīng)過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自我的心理健康狀態(tài)。
情景劇帶大家進(jìn)入主題班會；經(jīng)過心理情景劇—雨過天會晴學(xué)會了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫忙。經(jīng)過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時經(jīng)過尋求教師或同學(xué)幫忙來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。
經(jīng)過大學(xué)生心理健康測試以及心理測試歡樂自我的歡樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自我的心理。
經(jīng)過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情。必須不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。經(jīng)過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識和合作精神。同時在游戲中的個人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認(rèn)識自我，了解自我。
總之，整個班會活動加強(qiáng)了同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交本事，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫忙了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫忙同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫忙同學(xué)們做一個歡樂幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下完美的記憶。
大學(xué)生心理活動心得體會篇二
大學(xué)生是一個心理活動相對復(fù)雜的群體，他們面臨著各種各樣的心理壓力和挑戰(zhàn)。在大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，心理活動扮演著至關(guān)重要的角色。本文將從“迎接新生活挑戰(zhàn)”、“面對學(xué)業(yè)壓力”、“應(yīng)對人際關(guān)系”、“管理情緒”和“培養(yǎng)良好心態(tài)”五個方面，探討大學(xué)生心理活動的重要性并總結(jié)一些我個人的體會與感悟。
首先，迎接新生活挑戰(zhàn)是大學(xué)生必須要面對的一項(xiàng)心理活動。大學(xué)對于很多學(xué)生來說是一個全新的環(huán)境和生活方式，他們需要嘗試適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活模式，離開父母的呵護(hù)，獨(dú)立面對壓力和困難。這時，一種積極的心態(tài)是至關(guān)重要的。我曾經(jīng)面臨著迎接大學(xué)生活的挑戰(zhàn)，在最初的幾個月里，我感到無所適從。然而，通過努力適應(yīng)，我開始與新朋友交流、參加俱樂部活動，逐漸認(rèn)識到我有能力克服挑戰(zhàn)，享受新的人生階段。
其次，學(xué)業(yè)壓力是大學(xué)生活中另一個常見的心理活動。大學(xué)的學(xué)習(xí)要求相對更高，學(xué)生需要處理更多的課程和學(xué)術(shù)任務(wù)。在這種情況下，心理負(fù)擔(dān)的增加是不可避免的。我在大一時曾經(jīng)感到過學(xué)業(yè)壓力的沉重，經(jīng)常感到自己無法勝任和應(yīng)對。然而，漸漸地我意識到，對待學(xué)業(yè)壓力的關(guān)鍵是制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時間管理策略。通過合理規(guī)劃時間，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我逐漸適應(yīng)了大學(xué)生活的學(xué)業(yè)壓力，并取得了較好的學(xué)習(xí)成績。
與此同時，應(yīng)對人際關(guān)系也是大學(xué)生心理活動的重要組成部分。大學(xué)里，學(xué)生將面對不同背景和成長經(jīng)歷的同齡人，需要建立和維護(hù)各種人際關(guān)系。對于我來說，與室友相處是一個重要的挑戰(zhàn)。在開始的時候，我們由于生活習(xí)慣、性格和興趣愛好的不同，產(chǎn)生了一些沖突和摩擦。然而，通過積極的溝通和妥協(xié)，我們漸漸建立了相互尊重和信任的關(guān)系。我逐漸明白，要想在大學(xué)生活中獲得朋友和支持，與人保持良好的關(guān)系是至關(guān)重要的。
另外，管理情緒也是大學(xué)生心理活動中不可忽視的一部分。面對挫折和困難，情緒波動是常見的。我曾面臨一個非常具有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，由于各種困難和矛盾，我經(jīng)常感到失望和焦慮。然而，我逐漸學(xué)會了在激動和壓力之間保持平衡，并尋找解決問題的途徑。嘗試放松和積極的時間安排，我逐漸恢復(fù)了積極的情緒和樂觀的態(tài)度，最終成功完成了項(xiàng)目。
最后，培養(yǎng)良好的心態(tài)是大學(xué)生心理活動中的關(guān)鍵所在。在大學(xué)生活中，我發(fā)現(xiàn)心態(tài)對于個人的心理健康和成就至關(guān)重要。通過培養(yǎng)自己的心態(tài)，我更加自信并有能力應(yīng)對挑戰(zhàn)。無論是學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系困難還是挫折，我都告訴自己困難是暫時的，受挫是成長的機(jī)會。這種積極的心態(tài)幫助我面對自身的不足、接受失敗并從中學(xué)習(xí)。
總的來說，大學(xué)生心理活動具有重要性，它與學(xué)生個人的心理健康、成就和適應(yīng)能力密切相關(guān)。通過我自己的經(jīng)歷，我深刻體會到迎接新生活挑戰(zhàn)、面對學(xué)業(yè)壓力、應(yīng)對人際關(guān)系、管理情緒和培養(yǎng)良好心態(tài)這五個方面對于大學(xué)生心理活動的重要性。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會能夠?qū)ζ渌髮W(xué)生有所幫助，并引起更多人對于大學(xué)生心理問題的關(guān)注。
大學(xué)生心理活動心得體會篇三
通過中學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職中學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科中學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職中學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！xx也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗阋姶蠹覍ξ覈殬I(yè)教育的重視程度，這說明我們高職中學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職中學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認(rèn)為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職中學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，xx說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到中學(xué)生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對中學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。中學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得中學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動心理，中學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職中學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
大學(xué)生心理活動心得體會篇四
12月30日下午學(xué)校幫我們支配了一次心理健康講座。是關(guān)于心情方面，聽了黃xx心理詢問師的《心情管理與健康》的講座，感受到人的心情與現(xiàn)在人的健康有著特別緊密的聯(lián)系。黃老師講課特別生動，也舉了許多真實(shí)的案例和互動的小環(huán)節(jié)，在歡快的氛圍中，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對這些大大小小的問題，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問題。
老師是人類的`靈魂工程師，所以要求老師學(xué)高身正；社會對老師角色的美善化，對老師給予了過高的期望值，使得身處教學(xué)的第一線的老師不但長期超負(fù)荷地工作，而且承受著來自社會、學(xué)校、家長、學(xué)生和家庭多方面的壓力，常常處于心理應(yīng)激之中，必定導(dǎo)致各種心理問題，影響老師的心理健康。
小學(xué)老師的心理問題不僅影響他們的工作和生活，也肯定會影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而心情是一個特別重要的因素。心情使得疾病增加，如心血管疾病，高血壓，腸胃疾病，癌癥等。所以在生活當(dāng)中，我們須要努力變更這些?？偸潜３纸】档男膽B(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂，助人為樂，自得其樂，苦中作樂。其次是合理的膳食，再是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。還須要戒煙限酒。
在工作中，有些人有典型的癌癥性格，我也自問，我有沒有這種性格看什么都不順眼，有人時和人過不去，沒人時和自己過不去。
人的健康50%取決于心情20%取決于睡眠20%取決于運(yùn)動10%取決于飲食。我想，做到這些我們的健康才不受影響。所以好心情的培育真的是特別重要的事。所以要放下心中的包袱，笑對壓力，放飛心情。
聽了這次講座，真的覺得，生命是珍貴的，但是也相當(dāng)?shù)拇嗳酰鋹圩约旱纳?，凡事都不要太?jì)較，心胸要寬廣，對待一些事情須要冷靜。就象黃老師講的那個關(guān)于風(fēng)箏的故事，遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實(shí)后再作定論，而不是沖動的做出結(jié)論。在工作中，遇到不如意的事，多述說，這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來不想上班，而上班的不想回家，成為那種不華蜜的人。
總得來說，好心情創(chuàng)建好將來，讓自己不生命，健康的成為一個華蜜的人是我們每個人都應(yīng)當(dāng)學(xué)著去做到的。在今后的工作中，生活中，每個人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬容，而不要做一些損害他人的事情，更加愛惜我們的學(xué)生，關(guān)切自己也關(guān)切他人。華蜜信任就在我們身邊。
大學(xué)生心理活動心得體會篇五
心理活動是指個體在認(rèn)知、情感和意志方面的心理過程。大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常學(xué)習(xí)與生活中，也會有很多心理活動。本文將從自信心的培養(yǎng)、情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對和職業(yè)規(guī)劃五個方面，探討大學(xué)生的心理活動體會。
首先，自信心的培養(yǎng)是大學(xué)生心理活動的重要方面。大學(xué)生面臨著許多新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，對自己的能力和價值產(chǎn)生懷疑是常有的事情。我記得進(jìn)入大學(xué)的第一天，我感到異常地緊張和不安。但是，通過參加各種社團(tuán)活動和課外實(shí)踐，我逐漸增強(qiáng)了自己的自信心。比如，在社團(tuán)中我擔(dān)任了一個重要的職位，負(fù)責(zé)組織一場大型活動，盡管一開始我內(nèi)心充滿了猶豫和不安，但我最終成功完成了任務(wù)。這一經(jīng)歷讓我明白了只要努力充實(shí)自己，就能夠培養(yǎng)自己的自信心。
其次，情緒管理也是大學(xué)生的一項(xiàng)重要心理活動。大學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系等種種原因，常常會陷入情緒低落的狀態(tài)中。我曾經(jīng)在一段時間里感到非常沮喪和無助，總是無法從負(fù)面情緒中走出來。然而，通過參加心理咨詢和課程學(xué)習(xí)，我學(xué)會了一些有效的情緒管理技巧。比如，我開始每天寫日記來記錄我的所思所想，這有助于我釋放情緒并思考解決問題的方法。我也嘗試了冥想和放松練習(xí)，這對我緩解壓力和恢復(fù)情緒平衡非常有效。這個階段的經(jīng)歷讓我意識到，通過積極的情緒管理，我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。
第三，人際交往是大學(xué)生心理活動中一個不可忽視的方面。在大學(xué)里，我們會遇到各種不同的人，有些人會成為我們的朋友，有些人則是我們的同學(xué)或合作伙伴。與人相處的過程中，我們需要學(xué)會理解與尊重他人，解決沖突和建立良好的人際關(guān)系。我記得在一個團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目中，我曾經(jīng)與一個性格迥異的隊(duì)友發(fā)生過很多爭執(zhí)。然而，通過反思自己的行為和積極的溝通，我們最終學(xué)會了傾聽和尊重對方的意見，使合作更加和諧順暢。這個經(jīng)歷讓我明白了在人際交往中，理解與尊重他人是建立良好關(guān)系的關(guān)鍵。
然后，壓力應(yīng)對是大學(xué)生心理活動中另一個重要的方面。大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)壓力、生活壓力和就業(yè)壓力等各種各樣的壓力源，而良好的壓力應(yīng)對能力對于一個人的發(fā)展非常重要。在我準(zhǔn)備畢業(yè)論文的過程中，我曾經(jīng)感到非常沮喪和壓力巨大。然而，通過分解任務(wù)、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和充分的時間管理，我逐漸克服了這些困難。同時，我也學(xué)會了運(yùn)動、放松和與朋友交流，這些幫助我緩解壓力和焦慮情緒。這個經(jīng)歷讓我明白了良好的壓力應(yīng)對是保持心理健康和提高工作效率的關(guān)鍵。
最后，職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生心理活動中一個重要的方面。大學(xué)是我們走向職業(yè)生涯的過渡階段，良好的職業(yè)規(guī)劃能夠幫助我們更好地規(guī)劃未來的方向和目標(biāo)。我曾經(jīng)參加過一次職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)輔導(dǎo)的講座，這讓我意識到了職業(yè)規(guī)劃的重要性。我開始明確自己的職業(yè)目標(biāo)，并制定了一個可行的計(jì)劃來達(dá)到這些目標(biāo)。同時，我也學(xué)會了不斷學(xué)習(xí)與提升自己的能力，以適應(yīng)社會的變化和需求。這個經(jīng)歷讓我明白了職業(yè)規(guī)劃需要我們積極主動去探索和實(shí)踐。
綜上所述，大學(xué)生的心理活動體會涉及到自信心的培養(yǎng)、情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對和職業(yè)規(guī)劃五個方面。通過實(shí)踐和反思，我們能夠更好地了解自己的心理需求和實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的目標(biāo)。大學(xué)生應(yīng)該重視自己的心理健康，積極參與各種心理活動，以促進(jìn)個人成長和全面發(fā)展。
大學(xué)生心理活動心得體會篇六
首先，我很感謝團(tuán)組織給予我這次難得的學(xué)習(xí)的機(jī)會。
我們的團(tuán)，是一個優(yōu)秀的團(tuán)。
我們的團(tuán)組織，更是一個在黨正確領(lǐng)導(dǎo)下的出色組織。
能夠參加江西師范大學(xué)新生第一期團(tuán)課的培訓(xùn)，我深感榮幸，同時也非常珍惜這次機(jī)會。
在團(tuán)課培訓(xùn)課堂上，我不僅從講課的學(xué)干那里學(xué)到了很多知識，很多先進(jìn)的思想，同時也回想起以前上過的很有意義的團(tuán)課。
通過這些團(tuán)課，使我更加相信中國共青團(tuán)是一個全心全意為人民著想，為人民謀福利的組織，是一個人民利益高于一切的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下光榮的組織。
也更加堅(jiān)定了加入這個光榮組織的決心。
很多感人的事跡都讓我們看到了我們團(tuán)員的優(yōu)良品質(zhì)，看到我們的組織最最真實(shí)的一面。
課堂上我們團(tuán)員積極發(fā)言，課外我們組織各種精彩的活動，生活中我們樂于助人，我們關(guān)心時事，樂于奉獻(xiàn)青春，我們有理想有激情，城運(yùn)會上彰顯團(tuán)員風(fēng)采，為師大添彩。
課堂上，學(xué)干介紹了師范大學(xué)的校史，團(tuán)員的光輝事跡，這些生動的事情仿佛近在眼前，我被深深感染，決心將其作為榜樣。
總之，通過這次團(tuán)課，我進(jìn)一步的系統(tǒng)學(xué)習(xí)了團(tuán)的基本知識與理論，更進(jìn)一步的樹立了正確的入團(tuán)動機(jī)。
當(dāng)今的社會飛速發(fā)展，知識人才的競爭日益激烈。
作為年輕一代的大學(xué)生，我們應(yīng)知道團(tuán)現(xiàn)階段的任務(wù)，亦應(yīng)知道自己應(yīng)如何完成這一任務(wù)而使自己成為一名有用的新時代接班人。
一個有時間觀念，一個有責(zé)任感，一個有遠(yuǎn)大理想的現(xiàn)代青年，才有能力完成團(tuán)交給我們的任務(wù)。
而我，作為一名要求進(jìn)步的青年，更應(yīng)有較高的思想覺悟，有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和一顆為同學(xué)服務(wù)的心。
許多時候，我身邊總是有著那么一些學(xué)生干部，為了學(xué)習(xí)而忘了自己的職責(zé)。
在此，我必須承認(rèn)我們現(xiàn)階段的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，可如果沒有了一顆為同學(xué)們服務(wù)的心，又怎能得到我們同學(xué)的幫助和支持，而我們的班集體又怎能團(tuán)結(jié)起來。
作為團(tuán)組織的一分子，我想，如果一個思想覺悟不高的人，一個不愿意為社會、為大伙服務(wù)的人，學(xué)習(xí)再好，也無法真正成為社會主義建設(shè)所需要的'人才。
而我們的團(tuán)，又怎會吸收這些所謂的“人才”呢?我們團(tuán)是馬克思列寧主義，毛澤東思想和鄧小平理論武裝起來的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的組織。
今后，我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)這些科學(xué)理論，使自己的社會主義信念建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)思想和世界觀的改造，努力做到首先在思想上融入組織。
同時在行動上要求自己，向那些師大先賢學(xué)習(xí)，我會盡自己的能力去幫助他人，團(tuán)結(jié)周圍的人，帶動他們一起來學(xué)習(xí)。
我會以團(tuán)員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進(jìn)，從而不斷地完善自己，積極參與、配合團(tuán)組織的工作，作一名合格、優(yōu)秀、上進(jìn)的團(tuán)員。
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大學(xué)生心理活動心得體會篇七
近年來，隨著抽煙率的上升，控制煙草危害成為了全社會的重要任務(wù)。為了宣傳煙草的危害和抵制吸煙的不良風(fēng)氣，我們大學(xué)生積極參與了一次勸煙青年志愿者活動。通過這次活動，我深深地體會到了對青年人禁煙的重要性，并認(rèn)識到自己在未來人生的道路上，要以身作則，積極抵制煙草的危害。以下是我對此次活動的心得體會。
首先，通過這次勸煙活動我明白了一點(diǎn)，就是煙草的危害絕不是小兒科。在我們的宣傳展板上，我們列舉了各種各樣的煙草危害，包括吸煙導(dǎo)致的肺癌、心臟病、慢性阻塞性肺疾病等。當(dāng)我看到這些惡心的病例照片時，我感到非常震驚。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該有更加明確的認(rèn)識，要清楚煙草帶來的后果是致命的，對我們自己的身體健康負(fù)有極高的責(zé)任。而且，我們也必須提醒其他人，尤其是年輕人，煙草無論是對自己還是他人都是一種極大的傷害。
其次，參與勸煙活動也讓我意識到了社會的重視。這次活動是由學(xué)校舉辦的，得到了社會各界的廣泛關(guān)注和支持。勸煙活動得到了各種獎項(xiàng)的支持，并形成了一個全新的宣傳形式——以大學(xué)生為主體的志愿者團(tuán)隊(duì)。這個團(tuán)隊(duì)不僅僅是青年人的事情，還吸引了許多校外人員、行業(yè)專家和社會團(tuán)體的關(guān)注。他們提供了許多意見和建議，使我們的活動更加完善，也進(jìn)一步減少了吸煙現(xiàn)象。
第三，這次勸煙活動還提高了我自身的社交能力。作為一個活動的現(xiàn)場向?qū)?，我不僅僅需要了解煙草危害的情況，并且還需要在向觀眾解釋時，條理清楚地表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)。在和觀眾交流的過程中，我積累了很多與人溝通的經(jīng)驗(yàn)，并提升了自己應(yīng)對各種情況的能力。同時，這次活動還讓我明白了社交能力對于一個人的發(fā)展至關(guān)重要，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們需要與各種各樣的人打交道，尤其是在職場上。
第四，勸煙活動也提醒了我對于自己行為的反思。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該有自己的原則，并將其貫徹于生活中。在這次活動中，我們以志愿者的身份為大家提供咨詢，力圖說服青少年拒絕吸煙。然而，我也意識到自己自身存在缺點(diǎn)，并提出了改進(jìn)的方式。比如，我發(fā)現(xiàn)自己有時候在談話中過于強(qiáng)勢和直接，在與人交談時可能會忽視對方的感受。所以，在今后的生活中我會更加注重自己言行的分寸，并尊重他人的意見。
最后，通過這次活動，我對“大學(xué)生勸煙活動”的目標(biāo)有了更深入的理解。勸煙活動并非只是希望通過口頭宣導(dǎo)的方式讓別人停止抽煙，更重要的是將抵制吸煙的理念融入到我們的行為中。我們作為大學(xué)生，應(yīng)該以身作則，拒絕吸煙，同時也要積極地宣傳煙草危害，引導(dǎo)他人正確認(rèn)識吸煙的危害性。通過我們的努力，我們更好地塑造了學(xué)校的形象，也對他人起到了榜樣的作用。
總之，通過這次勸煙活動，我深刻感受到了煙草對人體健康的危害，認(rèn)識到了禁煙的重要性，并且也意識到了自身在抵制煙草方面的責(zé)任。勸煙活動也提高了我的社交能力，加深了我對社會關(guān)注的理解，并且引發(fā)了我對自身行為的反思。我相信通過我們的共同努力，我們能夠?yàn)榇驌魺煵菸：ω暙I(xiàn)自己的一份力量，讓更多的人拒絕吸煙，過上健康的生活。
大學(xué)生心理活動心得體會篇八
年暑假我參加了學(xué)校組織的暑期社會實(shí)踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過五天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會下層建設(shè)的心得體會。第一次全方位、近間隔的進(jìn)出自己的專業(yè)知識。通過假期中的社會實(shí)踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質(zhì)的奔騰。社會是個大課堂，對于我們涉世不深的大學(xué)生來說，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來的社會布滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學(xué)生提出了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。為此我們在緊張的學(xué)習(xí)之余要多多參加社會實(shí)踐。
多多向社會學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進(jìn)步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發(fā)展，時代在進(jìn)步，我國也在不斷地變化著，作為當(dāng)代大學(xué)的我們也在不斷地發(fā)揚(yáng)參加社會實(shí)踐精神;懂得科技、懂得創(chuàng)業(yè)、更是當(dāng)今大學(xué)生更趨勢的社會實(shí)踐項(xiàng)目。夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用。
自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。社會實(shí)踐活動給生活在都市的大學(xué)生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機(jī)會。深切下層,同下層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟悉到只有到實(shí)踐中往、到下層中往，把小我的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路?！捌D辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，行將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、熟悉社會、適應(yīng)社會。“紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和進(jìn)步。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實(shí)踐中。
我們也從老師那學(xué)到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實(shí)踐豐富了我們的生活，充實(shí)了現(xiàn)在的年輕人。大家一起努力把，開創(chuàng)我們美好的未來。
大學(xué)生心理活動心得體會篇九
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時間，體驗(yàn)的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：
一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊(duì)會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時間，膚淺的認(rèn)識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。
大學(xué)生心理課心得體會精選篇3
大學(xué)生心理活動心得體會篇十
大學(xué)生活，總是有許多事情值得我們?nèi)プ觯覀冋J(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，我們舉辦和參加各種比賽，我們組織并參與各種社會活動。
我們一直忙碌著，一直繃緊著神經(jīng)奮斗著，我們好像忘記了放松、愜意，我們忘記了開懷大笑的感覺，我們忘記了孩童時的無憂無慮。完全的放松，自由的歡笑，天真和浪漫都逐漸從我們的生活中流逝，但在陽光明媚的六月，最美的是天使般孩童的笑靨，他們有著最純真的心，他們有著異想天開的創(chuàng)意！踏著一地的陽光，我們來到了湖大幼兒園，尋找天真的歡笑，尋找最自由的想法，尋找天馬行空的創(chuàng)意。
下午兩點(diǎn)半，我們帶著準(zhǔn)備好的材料和小禮品，來到了湖大幼兒園，小朋友們已經(jīng)午休完畢，乖乖的坐在教室，看到我們的到來，他們一下子活躍了起來，開心的朝我們露出笑臉，老師們耐心的彈起風(fēng)琴，組織小朋友們坐好，好動的小朋友們雖然把手背在身后，卻還時不時朝我們做著鬼臉，就在進(jìn)門的一剎那，我們已經(jīng)被他們的快樂感染，每一個人都抑制不住臉上的笑容。
在老師的組織下，他們終于安靜的坐好了，我們的領(lǐng)隊(duì)陳尋向他們做了自我介紹，并告訴他們今天要和哥哥姐姐們進(jìn)行一系列有意思的活動。首先，小朋友和我們自由結(jié)成一對一的組合，孩子們很開心，歡呼雀躍，跑到各自喜歡的哥哥姐姐身邊。我們也完全被孩子們的活力打動，大家忘記了一切煩惱，進(jìn)入了孩子們的世界。
三點(diǎn)二十，我們的活動進(jìn)入正題——幫孩子們建房子，我們拿著孩子們畫的圖紙，開始琢磨和分析搭建的手段和方法，孩子們也有模有樣的和我們討論著他們的方案，整個教室，氣氛異常熱烈，大家都像夢想家般奇思妙想，同時，也如實(shí)干家般，努力的尋夢。大學(xué)生和幼兒園小朋友的合作，簡直是難以想象和猜測的，時而是我們指導(dǎo)他們剪裁材料，時而又是他們指點(diǎn)我們他們的設(shè)計(jì)和想法，他們的童趣和我們的思想自由的交融。
時間過得飛快，我們建房子的速度也不可估量，最后的十幾分鐘里，我們的專注程度不亞于交圖前夕，但心情卻沒有那種沉重的壓力，孩子們也十分認(rèn)真，像愛護(hù)自己的寶貝一樣，生怕自己和哥哥姐姐一起搭建的小房子出什么意外，四點(diǎn)半，哨聲響起，十幾幢奇形怪狀的小房子就擺在了我們的眼前，大家擦擦頭上勞動的汗水，全都自信而驕傲的站在自己的作品旁邊，那一刻，無論是我們還是孩子們，都像是真的建起了自己的理想家園一般快樂和滿足。
接下來的時間，我們一起欣賞每一件作品，為每一幢房子取了名字，并給小朋友們送上了可愛的小禮品，已表示對他們以下午精彩表現(xiàn)的表揚(yáng)和肯定。這是一次小小的互助活動，我們沒有評選一二三等獎，每個人的夢想都是美麗的，每個人的勞動都是值得肯定的，我們在乎的是這個過程中的交流和獲得的純真快樂，在乎的是孩子們和我們都獲得了一次沒有任何束縛和壓力的體驗(yàn)。
活動終于結(jié)束，作品應(yīng)老師的請求留在了幼兒園作展覽，而我們帶著滿心的快樂和孩子們依依告別踏上了歸途。
雖然時間很短暫，但這一下午，團(tuán)員們似乎像是內(nèi)心注了活力一般，臉上洋溢著微笑，內(nèi)心的激情，比傍晚的夕陽更加火紅。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十一
學(xué)?；顒邮谴髮W(xué)生活中一個重要的組成部分，它不僅提供了豐富多樣的社交與學(xué)習(xí)機(jī)會，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力以及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識。作為一名大學(xué)生，我也參加了許多學(xué)校活動，從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在此，我將分享一些我在學(xué)?；顒又袑W(xué)到的心得體會。
第二段：培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力
參與學(xué)?；顒硬粌H讓我體驗(yàn)到了領(lǐng)導(dǎo)的樂趣，而且也讓我明白了作為一個領(lǐng)導(dǎo)者、組織者所需具備的能力。組織學(xué)生會的一次活動是我印象深刻的經(jīng)歷。在組織的過程中，我學(xué)會了制定詳細(xì)的計(jì)劃，與其他成員建立緊密合作的關(guān)系，并學(xué)會充分充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的角色。這不僅提升了我的組織能力，還鍛煉了我的溝通能力和解決問題的能力。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力的重要性，并意識到自己還有很多需要提高的地方。
第三段：發(fā)展團(tuán)隊(duì)合作能力
參加學(xué)?；顒右沧屛殷w驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一次模擬創(chuàng)業(yè)比賽中，我與一群來自不同專業(yè)的同學(xué)組成了一個團(tuán)隊(duì)。在活動的準(zhǔn)備過程中，我們面臨著各種挑戰(zhàn)和困難。然而，通過團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作和相互支持，我們最終克服了困難，順利完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并讓我明白了一個團(tuán)隊(duì)只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能達(dá)到更好的效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作意識，也讓我學(xué)會了聽取他人意見和協(xié)商解決問題的能力。
第四段：學(xué)會時間管理和分配資源
在校園活動中，時間管理和資源分配也是非常重要的技能。在一次志愿者活動中，我擔(dān)任了活動的組織者，并負(fù)責(zé)時間安排和資源調(diào)配。通過這個過程，我學(xué)會了如何根據(jù)任務(wù)的緊急性和重要性進(jìn)行合理的時間分配，以及如何合理地利用有限的資源來保證活動的順利進(jìn)行。這讓我認(rèn)識到時間的寶貴性，并提醒我在日常生活和學(xué)習(xí)中要合理安排時間，高效利用資源。
第五段：經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和成長
通過參加學(xué)校活動，我不僅獲得了各種技能和知識，還得到了許多寶貴的體驗(yàn)和成長。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加自信，也讓我更加清楚自己的優(yōu)勢和劣勢。通過反思和總結(jié)，我能夠發(fā)現(xiàn)自己需要提升的地方，并在以后的學(xué)?；顒又懈玫匕l(fā)揮自己的優(yōu)勢。參加學(xué)?；顒硬粌H是一種社交和學(xué)習(xí)的機(jī)會，更是一個不斷成長和完善自己的過程。
總結(jié)：
學(xué)?；顒犹峁┝舜髮W(xué)生們一個展示自己、培養(yǎng)個人能力和發(fā)揮潛力的平臺。通過參與各種活動，大學(xué)生們能夠?qū)W到領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、時間管理能力以及資源分配能力等重要的技能。這些技能將成為他們未來在職場和社會中成功的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生們應(yīng)該積極參與學(xué)?；顒?，從中獲得經(jīng)驗(yàn)，不斷成長和完善自己。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十二
心理活動是人類思維、情感和意識等精神活動的統(tǒng)稱，是人們在日常生活中進(jìn)行的一系列心理過程和心境變化。作為一個心理學(xué)愛好者，我對心理活動的研究和體驗(yàn)讓我有了一些深刻的體會和心得，在此我想與大家分享。
首先，心理活動是人類獨(dú)特的思維方式。人類作為智慧的高級生物，其思維方式與其他動物有著明顯的不同。與直覺驅(qū)動的動物相比，人類的思考更加復(fù)雜、深入和長期。我們可以通過推理、歸納、分析等思維方式來解決問題，從而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這種思考過程快速而高效，但也要受限于個體的認(rèn)知能力和知識儲備。因此，我們應(yīng)該不斷提升自己的思考能力，拓寬自己的知識面，以更好地理解和應(yīng)對復(fù)雜的心理活動。
其次，心理活動是情感的體現(xiàn)。人們的情感狀態(tài)會直接影響到自己的思維和行為。當(dāng)我們處于喜悅的情緒中時，思維更加活躍，創(chuàng)造力和工作效率也會顯著提高；相反，當(dāng)我們心情低落時，思維會變得遲緩，集中力減弱，工作和學(xué)習(xí)效果也會大打折扣。因此，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持積極樂觀的態(tài)度?？梢酝ㄟ^音樂、運(yùn)動、交流等方式來調(diào)節(jié)自己的情感狀態(tài)，讓心理活動達(dá)到最佳狀態(tài)。
再次，心理活動是意識的表現(xiàn)。意識是指人類對于自身和周圍環(huán)境的感知和認(rèn)知過程。通過意識，我們能夠感知到自己的身體感受、情緒狀態(tài)和思維活動，同時也能認(rèn)知和理解外部世界的存在和變化。正是有了意識，人類才能有意識地控制和調(diào)節(jié)自己的心理活動，從而實(shí)現(xiàn)自我提升和全面發(fā)展。因此，我們要學(xué)會關(guān)注自己的意識活動，保持清醒的思維，避免盲目行動或被外界環(huán)境所左右。
最后，心理活動是心智的表征。心智是人類思維、情感和意識等心理活動的總和。通過心智，我們能夠思考和感知，具備自主決策和創(chuàng)造能力。心智的強(qiáng)大讓人類能夠創(chuàng)造出文明和科學(xué)，促進(jìn)社會的進(jìn)步和發(fā)展。因此，我們要重視培養(yǎng)和發(fā)展自己的心智能力?？梢酝ㄟ^閱讀、學(xué)習(xí)、思考等方式來拓寬自己的心智視野，增加自己的思維深度和廣度。同時，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度和價值觀，以提升自己的心智水平。
總之，心理活動是人類思維、情感和意識等精神活動的總稱，對于人類的日常生活和發(fā)展具有重要意義。通過對心理活動的研究和體驗(yàn)，我深切體會到它的獨(dú)特性和作用。在今后的實(shí)踐中，我將繼續(xù)加強(qiáng)對心理活動的研究，不斷提升自己的心智能力，為自己和他人的發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十三
第一段：引言（150字）
作為大學(xué)生，在校園內(nèi)參與各種活動是我們成長的重要一步。我所參與過的學(xué)?；顒又?，有許多難忘而有意義的經(jīng)歷，也有一些給我?guī)硭伎寂c啟發(fā)。通過這些活動，我不僅收獲了知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這篇文章中，我將分享我在學(xué)?；顒又械玫降捏w會和心得。
第二段：學(xué)術(shù)類活動的體驗(yàn)（250字）
在大學(xué)期間，我曾參與了許多學(xué)術(shù)類活動，比如學(xué)術(shù)講座、學(xué)術(shù)競賽等，這些活動不僅豐富了我的知識面，還提高了我的學(xué)術(shù)能力。在學(xué)術(shù)講座中，我能夠聆聽到專家學(xué)者們的分享，拓寬視野，了解最新的學(xué)術(shù)動態(tài)；在學(xué)術(shù)競賽中，我要團(tuán)隊(duì)合作，迅速學(xué)習(xí)和理解相關(guān)知識，培養(yǎng)自己的分析與解決問題的能力。通過這些活動，我學(xué)會了如何尋找學(xué)術(shù)資源，如何進(jìn)行深度思考，也更加了解了自己的學(xué)術(shù)興趣和優(yōu)勢。
第三段：文化交流類活動的感悟（250字）
大學(xué)時期，我還積極參與了各種文化交流類活動，如文化節(jié)、國際交流等。這些活動不僅讓我感受到了不同文化的魅力，也讓我更加了解和尊重不同國家和地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣。參與文化節(jié)，我能夠參觀展覽和表演，欣賞到了世界各國的藝術(shù)品和表演，增加了我的審美能力和文化底蘊(yùn)；與外國留學(xué)生的交流，我學(xué)到了不同國家的語言和文化，結(jié)交了許多來自不同國家的好友。通過這些活動，我更加開闊了眼界，增強(qiáng)了自己的國際交流能力。
第四段：社會實(shí)踐類活動的體驗(yàn)與反思（250字）
除了學(xué)術(shù)和文化交流類活動，我還積極參與了社會實(shí)踐類的活動，例如暑期社會實(shí)踐項(xiàng)目、志愿者活動等。通過參與社會實(shí)踐，我更加深刻地認(rèn)識到社會的不平等和困難，也明白了自己的責(zé)任和義務(wù)。在社會實(shí)踐項(xiàng)目中，我與團(tuán)隊(duì)一起走進(jìn)貧困地區(qū)，了解到貧困人群的實(shí)際生活和需求；在志愿者活動中，我為社會做出了一些微小的貢獻(xiàn)。通過這些活動，我意識到個人的力量是微小的，但只有通過集體行動，才能為社會帶來真正的改變。
第五段：總結(jié)與啟示（300字）
通過參與各種學(xué)?；顒?，我收獲了很多，不僅是知識和技能的提升，更重要的是培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些活動讓我明白，一個人的成長不能僅僅依靠課堂上的知識，還需要通過實(shí)踐和體驗(yàn)來完善自己。同時，這些活動也讓我認(rèn)識到自己的不足和需求，激勵我繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高。在未來的生活和工作中，我將繼續(xù)保持對學(xué)?；顒拥姆e極參與，并將所學(xué)所得用于實(shí)踐，為社會做出更多的貢獻(xiàn)。
第六段：結(jié)尾（100字）
參與學(xué)校活動是大學(xué)生活豐富多彩的一部分，通過這些活動，我收獲了知識，提高了能力，培養(yǎng)了品格。在未來的個人發(fā)展中，我將繼續(xù)積極參與各種活動，不斷學(xué)習(xí)和成長，為自己和社會創(chuàng)造更多價值。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十四
最后，做到戰(zhàn)勝自我，人的潛力是無限的，不可停留在原來的角色或者位置止步不前，當(dāng)我們付出所有努力以后一定會收獲意想不到的結(jié)果。
性格優(yōu)缺點(diǎn)及今后工作表現(xiàn)：
優(yōu)點(diǎn)：認(rèn)真踏實(shí)，適應(yīng)能力強(qiáng)，比較樂觀，對于生活和工作中的困難，能夠通過自身的努力獨(dú)自去完成。
缺點(diǎn)：性格有些內(nèi)向，不善于表達(dá)，不太善于過多的交際。
未來工作表現(xiàn)：
用智商做事：做事情有條理，有計(jì)劃，講究方式方法，提高效率。
用情商做人：學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會和不同人的相處技巧，站在對方角度思考問題，并給予和幫助。
用擔(dān)當(dāng)做事：敢于主動承擔(dān)自己的責(zé)任和領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)。
一個學(xué)期即將結(jié)束，辦公室在老師和主席團(tuán)的指導(dǎo)和帶領(lǐng)下，在包括部長和所有干事的共同努力下，基本上出色的完成了自己的工作及任務(wù)，發(fā)揮了組織、協(xié)調(diào)以及后勤保障等作用，得到了主席團(tuán)和各部的肯定，完成了學(xué)期之初制定的工作計(jì)劃。
一、組織協(xié)調(diào)。
辦公室作為學(xué)生會的橋梁，部門在本學(xué)期的各部門之間的協(xié)調(diào)工作上發(fā)揮了良好的作用，得到了老師、主席團(tuán)、各部部長及干事的肯定。使學(xué)生會本學(xué)期的工作得以在良好的氛圍中進(jìn)行和開展。
二、物質(zhì)保障。
另一方面，辦公室在物品保障上也繼承了一貫的傳統(tǒng)，及時按量的完成了任務(wù)。尤其是大一的新干事憑借著高漲的熱情和強(qiáng)烈的責(zé)任感，克服了大量的困難，保證了學(xué)生會一切活動的順利開展和進(jìn)行。
辦公室在本學(xué)期能夠及時地為各部門的各種活動提供相應(yīng)的物品，保證了各部門活動的順利開展。同時，通過一學(xué)期的工作，也發(fā)現(xiàn)了一定的問題，如物品的存放較為混亂，分類不夠系統(tǒng)等問題，這也是辦公室下一階段工作重點(diǎn)改進(jìn)的地方。
三、部門活動的開展。
本學(xué)期，辦公室除了做好各主席團(tuán)和各部門的后勤保障工作以外，還開展了一些生動、有積極意義的活動。
借以長征勝利__周年、學(xué)生會建立團(tuán)支部為契機(jī)，由辦公室主辦的“時事論壇”，就長征精神與八榮八恥;長征精神中的忠誠與信念;弘揚(yáng)長征精神以及如何將長征精神融入學(xué)生會的工作等問題進(jìn)行了相關(guān)的討論。增進(jìn)了學(xué)生會各個部門之間感情，也激發(fā)了與會同學(xué)的熱情，增長了信心。另外，辦公室還協(xié)助生活部舉辦了“飲食文化節(jié)”，參與了宣傳、問卷調(diào)查和統(tǒng)計(jì)等工作。在工作之中干事的廢寢忘食、無私忘我的工作態(tài)度，讓人感動，在所有成員的共同努力之下辦公室僅用了一天的時間便將一千五百份調(diào)查問卷的二十余道題目完全統(tǒng)計(jì)出來，并最終交由權(quán)益部形成提案。
本學(xué)期，在主席團(tuán)的指導(dǎo)下，辦公室還主要負(fù)責(zé)了《__x大學(xué)學(xué)生會手冊》的編纂制定工作，我們在參考了上一版手冊的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生會的發(fā)展的，與時俱進(jìn)，對一些不合乎現(xiàn)在發(fā)展、環(huán)緊等因素需要的條款，做出了修改、刪減和增補(bǔ)。
此外，辦公室還在如“艾滋病日”等一些世界性的節(jié)日等自制海報，宣傳節(jié)日，力圖在普及知識的同時，讓更多的同感受的學(xué)生會的溫馨，也取得了一定的效果。
在活動開展的過程之中，辦公室所有成員的表現(xiàn)出了極高的熱情和責(zé)任心，克服困難，積極的發(fā)表自己對活動的看法和想法，集思廣益;同時主席團(tuán)和各部的部長、干事也對辦公室的活動的開展給予了極大的幫助，使幾項(xiàng)活動都取得了圓滿成功。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十五
大學(xué)生科研活動是一個讓學(xué)生探索、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新并不斷提高能力的過程，也是一種實(shí)現(xiàn)自我價值的途徑。在科研活動中，不僅需要經(jīng)驗(yàn)，更需要一種謙虛、好學(xué)、敏銳的思維和動手能力。下面，我將分享我的科研經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能夠幫助更多的同學(xué)走出自己的道路，并取得更好的成果。
第二段：科研的動機(jī)和意義
科研不僅是學(xué)業(yè)，更是一種追求知識和認(rèn)知自我的過程。在科研過程中，我有機(jī)會跳出課堂，深入到真實(shí)的學(xué)術(shù)領(lǐng)域，經(jīng)歷著學(xué)習(xí)、思考、探索的過程。在這個過程中我得到了眼界和思路上的拓寬，加強(qiáng)了自己的能力和對未來的逐步規(guī)劃。
同時，參與科研活動給我增加了很多對未來工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。通過科研，我感受到了自主探究和合作研究的區(qū)別，了解了如何根據(jù)自己的實(shí)際能力來選擇適合自己的專業(yè)方向。我逐漸明白，只有通過不懈的努力和實(shí)踐才能成功打造自己的研究領(lǐng)域，提高自己的能力，更好地投入到未來的工作中去。
第三段：實(shí)踐的感悟和技能的提升
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的關(guān)鍵之一，也是科研活動中必不可少的部分。通過實(shí)踐，我開始在學(xué)術(shù)界與同行相互探討，不斷梳理、完善自己的思維。同時，我也學(xué)會了如何處理問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)，在實(shí)際操作中不斷提高自己的溝通與合作能力。
在科研活動中，我不僅能夠結(jié)合自己的專業(yè)領(lǐng)域，更能夠利用各種現(xiàn)有條件和資源，創(chuàng)造出有意義的科研作品。在不斷的實(shí)踐中，我逐漸理解到科研不是一種靜態(tài)的過程，而是應(yīng)該不斷提高，不斷更新自己理念并尋找新的方向。
第四段：個人的成長和鍛煉
科研不僅幫助我提升了自己的能力和技能，更讓我深刻地認(rèn)識到“想法源于實(shí)踐、行動促使理念”的理念重要性。科研通過現(xiàn)實(shí)問題的解決，讓我的動手能力和創(chuàng)造能力變得越來越強(qiáng)，思考能力也更加靈敏。
同時，科研激勵著我繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。在科研過程中，我主動了解領(lǐng)域主流的研究成果和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，加強(qiáng)自己對這些內(nèi)容的理解和掌握。通過不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我漸漸認(rèn)識到科研也是一種持續(xù)學(xué)習(xí)的過程，只有不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力，才能在領(lǐng)域中迎來更加輝煌的成就。
第五段：總結(jié)
總之，大學(xué)生科研是一次讓我收獲很多的經(jīng)歷，讓我從不斷提升能力和學(xué)習(xí)中認(rèn)識了自我和世界。相信在日后的發(fā)展中，我會把科研經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為更積極有效的行為而進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)個人的發(fā)展和社會的進(jìn)步。因此，我希望同學(xué)們也能夠參與到科研中來，不斷挑戰(zhàn)自我的潛力，找到自己的方向，并成長為真正的專業(yè)人才。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十六
團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)。本以為團(tuán)輔會是一個嚴(yán)肅的會議，但沒想到會是一次愉快的聚會。同學(xué)們之間，沒有隔閡，互相傾訴，暢所欲言。但是，在我們一同開心地交談并且做著游戲時，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時候，我們都要有一種集體的意識，一個班級，一個年級，都是集體。在很多時候，我們不需要一個美國式的孤膽英雄，我們需要一個能通力合作的集體，一個人的力量畢竟是有限的，可當(dāng)一群人的.力量擰成一股繩的時候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個集體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會將集體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來，那就是溝通。就如同我們一同作畫時，每個人都有自己的想法，但是如果不將自己的想法說出來，做出來的畫就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會嚴(yán)重影響我們工作的效率和成果。
最后，我們要學(xué)會勇于承認(rèn)錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說過“人非圣賢孰能無過”，我們沒必要不好意思去承認(rèn)錯誤，沒有誰能保證永遠(yuǎn)不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個字，大聲地喊出來，有何困難。我相信，既然是在一個集體中，我們的同伴會理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來，總會覺得心里多了個包袱，并因此而郁郁寡歡，長此以往，很容易在心理上出現(xiàn)問題。
在這次活動中，我覺得自己最大的收獲就是學(xué)會了如何從一個集體的角度，去思考問題，如何團(tuán)結(jié)一個集體的力量，去解決問題。這種收獲，會讓我們受益終身。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十七
本學(xué)期，我選擇了“大學(xué)生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因?yàn)檫x這門課的同學(xué)特多并且聽說教師您不是異常嚴(yán)格。所以就上了這門課。之后，經(jīng)過教師細(xì)致入微，生動活潑的教導(dǎo)，我認(rèn)識到心理健康的重要性同時也學(xué)到了很多新知識與重新認(rèn)識自我。
首先，我認(rèn)識到真正的健康是生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程資料完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社此刻對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自我，并對自我的本事做出適度的評價;三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;五、能堅(jiān)持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);七、能堅(jiān)持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背團(tuán)體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會堅(jiān)持同步。而我們大學(xué)生，可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價值觀構(gòu)成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問題應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。
在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認(rèn)識自我。我們采用七八人一個小團(tuán)體，便于同學(xué)之間相互交流，與教師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對各自的性格進(jìn)行了自我評價和相互評價。進(jìn)行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報復(fù)心理測評。還有“我的小小動(植)物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動，既趣味生動，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認(rèn)識自我。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，教師針對高校學(xué)生在校期間可能會遇到的一些心理問題進(jìn)行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、感情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進(jìn)行分析講解以及討論互動，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識，進(jìn)而能對自我的心理波動進(jìn)行初級的評斷，讓自我正確的應(yīng)對心理波動，加深自我認(rèn)識。教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實(shí)情緒，可是一般人不容易捕捉，經(jīng)過微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。
最終，我們要意識到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自我培養(yǎng)成一個高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅僅包括氣質(zhì)等個性因素，還包括自我的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時代的要求下，僅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自我的潛力發(fā)揮到極致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不會總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以進(jìn)取向上的態(tài)度應(yīng)對人生，懷著一份感激的心境去應(yīng)對這個世界，就必須會使自我在任何情景下都?xì)g樂!
大學(xué)生心理活動心得體會篇十八
這個下半學(xué)期的大學(xué)心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對大學(xué)生的心理健康有了更深的了解。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現(xiàn)今的大學(xué)生也面臨著很多心理問題和沖突。所以我認(rèn)為學(xué)校開展心理健康課程很有必要，通過開展心理健康課程進(jìn)行引導(dǎo)，有利于促進(jìn)我們大學(xué)生的身心健康發(fā)展。
在這學(xué)期的這門大學(xué)生心理健康課上我收獲了很多。學(xué)到認(rèn)識自己悅納自己的重要性，我們很多時候比自己想象的更優(yōu)秀，所以要相信在這世上我們是的自己。不要總是浪費(fèi)時間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發(fā)現(xiàn)挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評價自己。其次要培養(yǎng)自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運(yùn)氣總不會差。還有就是給自己積極的心理暗示。激勵自己，相信自己可以越來越好。
我們要學(xué)會贊美別人。最后我們要學(xué)會體諒他人，用寬容的態(tài)度去對待別人。老師在上這節(jié)人際交往課前給我們布置了情景表演的任務(wù)，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的了解到人際交往當(dāng)中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。
在大學(xué)生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學(xué)生的戀_”。我們了解到愛情的成分是激情、親密與承諾。愛是一門藝術(shù)。我們要學(xué)會傾聽、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對待愛情也有很大的不同，我們的男人要學(xué)會傾聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學(xué)會理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當(dāng)成我們?nèi)松娜?。我們不要只為了愛而將別的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛才有所依附。而學(xué)會情緒管理也是我們大學(xué)生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來理智的思維和行動，而一旦我們的情緒失控了可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。所以我們?nèi)艘獙W(xué)會控制管理自己的情緒，保持樂觀積極的情緒?？刂乒芾碜约旱那榫w第一步是要察覺自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學(xué)會適度宣泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發(fā)前要冷靜三思，要改變思維轉(zhuǎn)移觀念，調(diào)整我們的心態(tài)。老師說要學(xué)會用將來的視角看待今天的挫折。這句話我覺得很有道理。
通過這門課的學(xué)習(xí)使我對心理健康有了更深的了解，我認(rèn)識到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的寶貴和保鮮愛情的小訣竅，學(xué)會一些控制情緒的方法等。通過這門課我也意識到自身還存在的問題，我會不斷完善自己，成為自己心目中的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。
大學(xué)生心理活動心得體會篇一
經(jīng)過此次活動，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級建設(shè)，提高了本班同學(xué)心理健康知識水平，增強(qiáng)了心理保健意識，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們構(gòu)成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自我的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
經(jīng)過主持人介紹5·25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)資料，同學(xué)們對于5·25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且，經(jīng)過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自我的心理健康狀態(tài)。
情景劇帶大家進(jìn)入主題班會；經(jīng)過心理情景劇—雨過天會晴學(xué)會了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫忙。經(jīng)過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時經(jīng)過尋求教師或同學(xué)幫忙來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。
經(jīng)過大學(xué)生心理健康測試以及心理測試歡樂自我的歡樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自我的心理。
經(jīng)過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情。必須不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。經(jīng)過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識和合作精神。同時在游戲中的個人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認(rèn)識自我，了解自我。
總之，整個班會活動加強(qiáng)了同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交本事，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫忙了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫忙同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫忙同學(xué)們做一個歡樂幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下完美的記憶。
大學(xué)生心理活動心得體會篇二
大學(xué)生是一個心理活動相對復(fù)雜的群體，他們面臨著各種各樣的心理壓力和挑戰(zhàn)。在大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，心理活動扮演著至關(guān)重要的角色。本文將從“迎接新生活挑戰(zhàn)”、“面對學(xué)業(yè)壓力”、“應(yīng)對人際關(guān)系”、“管理情緒”和“培養(yǎng)良好心態(tài)”五個方面，探討大學(xué)生心理活動的重要性并總結(jié)一些我個人的體會與感悟。
首先，迎接新生活挑戰(zhàn)是大學(xué)生必須要面對的一項(xiàng)心理活動。大學(xué)對于很多學(xué)生來說是一個全新的環(huán)境和生活方式，他們需要嘗試適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活模式，離開父母的呵護(hù)，獨(dú)立面對壓力和困難。這時，一種積極的心態(tài)是至關(guān)重要的。我曾經(jīng)面臨著迎接大學(xué)生活的挑戰(zhàn)，在最初的幾個月里，我感到無所適從。然而，通過努力適應(yīng)，我開始與新朋友交流、參加俱樂部活動，逐漸認(rèn)識到我有能力克服挑戰(zhàn)，享受新的人生階段。
其次，學(xué)業(yè)壓力是大學(xué)生活中另一個常見的心理活動。大學(xué)的學(xué)習(xí)要求相對更高，學(xué)生需要處理更多的課程和學(xué)術(shù)任務(wù)。在這種情況下，心理負(fù)擔(dān)的增加是不可避免的。我在大一時曾經(jīng)感到過學(xué)業(yè)壓力的沉重，經(jīng)常感到自己無法勝任和應(yīng)對。然而，漸漸地我意識到，對待學(xué)業(yè)壓力的關(guān)鍵是制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時間管理策略。通過合理規(guī)劃時間，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我逐漸適應(yīng)了大學(xué)生活的學(xué)業(yè)壓力，并取得了較好的學(xué)習(xí)成績。
與此同時，應(yīng)對人際關(guān)系也是大學(xué)生心理活動的重要組成部分。大學(xué)里，學(xué)生將面對不同背景和成長經(jīng)歷的同齡人，需要建立和維護(hù)各種人際關(guān)系。對于我來說，與室友相處是一個重要的挑戰(zhàn)。在開始的時候，我們由于生活習(xí)慣、性格和興趣愛好的不同，產(chǎn)生了一些沖突和摩擦。然而，通過積極的溝通和妥協(xié)，我們漸漸建立了相互尊重和信任的關(guān)系。我逐漸明白，要想在大學(xué)生活中獲得朋友和支持，與人保持良好的關(guān)系是至關(guān)重要的。
另外，管理情緒也是大學(xué)生心理活動中不可忽視的一部分。面對挫折和困難，情緒波動是常見的。我曾面臨一個非常具有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，由于各種困難和矛盾，我經(jīng)常感到失望和焦慮。然而，我逐漸學(xué)會了在激動和壓力之間保持平衡，并尋找解決問題的途徑。嘗試放松和積極的時間安排，我逐漸恢復(fù)了積極的情緒和樂觀的態(tài)度，最終成功完成了項(xiàng)目。
最后，培養(yǎng)良好的心態(tài)是大學(xué)生心理活動中的關(guān)鍵所在。在大學(xué)生活中，我發(fā)現(xiàn)心態(tài)對于個人的心理健康和成就至關(guān)重要。通過培養(yǎng)自己的心態(tài)，我更加自信并有能力應(yīng)對挑戰(zhàn)。無論是學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系困難還是挫折，我都告訴自己困難是暫時的，受挫是成長的機(jī)會。這種積極的心態(tài)幫助我面對自身的不足、接受失敗并從中學(xué)習(xí)。
總的來說，大學(xué)生心理活動具有重要性，它與學(xué)生個人的心理健康、成就和適應(yīng)能力密切相關(guān)。通過我自己的經(jīng)歷，我深刻體會到迎接新生活挑戰(zhàn)、面對學(xué)業(yè)壓力、應(yīng)對人際關(guān)系、管理情緒和培養(yǎng)良好心態(tài)這五個方面對于大學(xué)生心理活動的重要性。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會能夠?qū)ζ渌髮W(xué)生有所幫助，并引起更多人對于大學(xué)生心理問題的關(guān)注。
大學(xué)生心理活動心得體會篇三
通過中學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職中學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科中學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職中學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！xx也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗阋姶蠹覍ξ覈殬I(yè)教育的重視程度，這說明我們高職中學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職中學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認(rèn)為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職中學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，xx說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到中學(xué)生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對中學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。中學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得中學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動心理，中學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職中學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
大學(xué)生心理活動心得體會篇四
12月30日下午學(xué)校幫我們支配了一次心理健康講座。是關(guān)于心情方面，聽了黃xx心理詢問師的《心情管理與健康》的講座，感受到人的心情與現(xiàn)在人的健康有著特別緊密的聯(lián)系。黃老師講課特別生動，也舉了許多真實(shí)的案例和互動的小環(huán)節(jié)，在歡快的氛圍中，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對這些大大小小的問題，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問題。
老師是人類的`靈魂工程師，所以要求老師學(xué)高身正；社會對老師角色的美善化，對老師給予了過高的期望值，使得身處教學(xué)的第一線的老師不但長期超負(fù)荷地工作，而且承受著來自社會、學(xué)校、家長、學(xué)生和家庭多方面的壓力，常常處于心理應(yīng)激之中，必定導(dǎo)致各種心理問題，影響老師的心理健康。
小學(xué)老師的心理問題不僅影響他們的工作和生活，也肯定會影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而心情是一個特別重要的因素。心情使得疾病增加，如心血管疾病，高血壓，腸胃疾病，癌癥等。所以在生活當(dāng)中，我們須要努力變更這些?？偸潜３纸】档男膽B(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂，助人為樂，自得其樂，苦中作樂。其次是合理的膳食，再是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。還須要戒煙限酒。
在工作中，有些人有典型的癌癥性格，我也自問，我有沒有這種性格看什么都不順眼，有人時和人過不去，沒人時和自己過不去。
人的健康50%取決于心情20%取決于睡眠20%取決于運(yùn)動10%取決于飲食。我想，做到這些我們的健康才不受影響。所以好心情的培育真的是特別重要的事。所以要放下心中的包袱，笑對壓力，放飛心情。
聽了這次講座，真的覺得，生命是珍貴的，但是也相當(dāng)?shù)拇嗳酰鋹圩约旱纳?，凡事都不要太?jì)較，心胸要寬廣，對待一些事情須要冷靜。就象黃老師講的那個關(guān)于風(fēng)箏的故事，遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實(shí)后再作定論，而不是沖動的做出結(jié)論。在工作中，遇到不如意的事，多述說，這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來不想上班，而上班的不想回家，成為那種不華蜜的人。
總得來說，好心情創(chuàng)建好將來，讓自己不生命，健康的成為一個華蜜的人是我們每個人都應(yīng)當(dāng)學(xué)著去做到的。在今后的工作中，生活中，每個人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬容，而不要做一些損害他人的事情，更加愛惜我們的學(xué)生，關(guān)切自己也關(guān)切他人。華蜜信任就在我們身邊。
大學(xué)生心理活動心得體會篇五
心理活動是指個體在認(rèn)知、情感和意志方面的心理過程。大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常學(xué)習(xí)與生活中，也會有很多心理活動。本文將從自信心的培養(yǎng)、情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對和職業(yè)規(guī)劃五個方面，探討大學(xué)生的心理活動體會。
首先，自信心的培養(yǎng)是大學(xué)生心理活動的重要方面。大學(xué)生面臨著許多新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，對自己的能力和價值產(chǎn)生懷疑是常有的事情。我記得進(jìn)入大學(xué)的第一天，我感到異常地緊張和不安。但是，通過參加各種社團(tuán)活動和課外實(shí)踐，我逐漸增強(qiáng)了自己的自信心。比如，在社團(tuán)中我擔(dān)任了一個重要的職位，負(fù)責(zé)組織一場大型活動，盡管一開始我內(nèi)心充滿了猶豫和不安，但我最終成功完成了任務(wù)。這一經(jīng)歷讓我明白了只要努力充實(shí)自己，就能夠培養(yǎng)自己的自信心。
其次，情緒管理也是大學(xué)生的一項(xiàng)重要心理活動。大學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系等種種原因，常常會陷入情緒低落的狀態(tài)中。我曾經(jīng)在一段時間里感到非常沮喪和無助，總是無法從負(fù)面情緒中走出來。然而，通過參加心理咨詢和課程學(xué)習(xí)，我學(xué)會了一些有效的情緒管理技巧。比如，我開始每天寫日記來記錄我的所思所想，這有助于我釋放情緒并思考解決問題的方法。我也嘗試了冥想和放松練習(xí)，這對我緩解壓力和恢復(fù)情緒平衡非常有效。這個階段的經(jīng)歷讓我意識到，通過積極的情緒管理，我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。
第三，人際交往是大學(xué)生心理活動中一個不可忽視的方面。在大學(xué)里，我們會遇到各種不同的人，有些人會成為我們的朋友，有些人則是我們的同學(xué)或合作伙伴。與人相處的過程中，我們需要學(xué)會理解與尊重他人，解決沖突和建立良好的人際關(guān)系。我記得在一個團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目中，我曾經(jīng)與一個性格迥異的隊(duì)友發(fā)生過很多爭執(zhí)。然而，通過反思自己的行為和積極的溝通，我們最終學(xué)會了傾聽和尊重對方的意見，使合作更加和諧順暢。這個經(jīng)歷讓我明白了在人際交往中，理解與尊重他人是建立良好關(guān)系的關(guān)鍵。
然后，壓力應(yīng)對是大學(xué)生心理活動中另一個重要的方面。大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)壓力、生活壓力和就業(yè)壓力等各種各樣的壓力源，而良好的壓力應(yīng)對能力對于一個人的發(fā)展非常重要。在我準(zhǔn)備畢業(yè)論文的過程中，我曾經(jīng)感到非常沮喪和壓力巨大。然而，通過分解任務(wù)、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和充分的時間管理，我逐漸克服了這些困難。同時，我也學(xué)會了運(yùn)動、放松和與朋友交流，這些幫助我緩解壓力和焦慮情緒。這個經(jīng)歷讓我明白了良好的壓力應(yīng)對是保持心理健康和提高工作效率的關(guān)鍵。
最后，職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生心理活動中一個重要的方面。大學(xué)是我們走向職業(yè)生涯的過渡階段，良好的職業(yè)規(guī)劃能夠幫助我們更好地規(guī)劃未來的方向和目標(biāo)。我曾經(jīng)參加過一次職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)輔導(dǎo)的講座，這讓我意識到了職業(yè)規(guī)劃的重要性。我開始明確自己的職業(yè)目標(biāo)，并制定了一個可行的計(jì)劃來達(dá)到這些目標(biāo)。同時，我也學(xué)會了不斷學(xué)習(xí)與提升自己的能力，以適應(yīng)社會的變化和需求。這個經(jīng)歷讓我明白了職業(yè)規(guī)劃需要我們積極主動去探索和實(shí)踐。
綜上所述，大學(xué)生的心理活動體會涉及到自信心的培養(yǎng)、情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對和職業(yè)規(guī)劃五個方面。通過實(shí)踐和反思，我們能夠更好地了解自己的心理需求和實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的目標(biāo)。大學(xué)生應(yīng)該重視自己的心理健康，積極參與各種心理活動，以促進(jìn)個人成長和全面發(fā)展。
大學(xué)生心理活動心得體會篇六
首先，我很感謝團(tuán)組織給予我這次難得的學(xué)習(xí)的機(jī)會。
我們的團(tuán)，是一個優(yōu)秀的團(tuán)。
我們的團(tuán)組織，更是一個在黨正確領(lǐng)導(dǎo)下的出色組織。
能夠參加江西師范大學(xué)新生第一期團(tuán)課的培訓(xùn)，我深感榮幸，同時也非常珍惜這次機(jī)會。
在團(tuán)課培訓(xùn)課堂上，我不僅從講課的學(xué)干那里學(xué)到了很多知識，很多先進(jìn)的思想，同時也回想起以前上過的很有意義的團(tuán)課。
通過這些團(tuán)課，使我更加相信中國共青團(tuán)是一個全心全意為人民著想，為人民謀福利的組織，是一個人民利益高于一切的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下光榮的組織。
也更加堅(jiān)定了加入這個光榮組織的決心。
很多感人的事跡都讓我們看到了我們團(tuán)員的優(yōu)良品質(zhì)，看到我們的組織最最真實(shí)的一面。
課堂上我們團(tuán)員積極發(fā)言，課外我們組織各種精彩的活動，生活中我們樂于助人，我們關(guān)心時事，樂于奉獻(xiàn)青春，我們有理想有激情，城運(yùn)會上彰顯團(tuán)員風(fēng)采，為師大添彩。
課堂上，學(xué)干介紹了師范大學(xué)的校史，團(tuán)員的光輝事跡，這些生動的事情仿佛近在眼前，我被深深感染，決心將其作為榜樣。
總之，通過這次團(tuán)課，我進(jìn)一步的系統(tǒng)學(xué)習(xí)了團(tuán)的基本知識與理論，更進(jìn)一步的樹立了正確的入團(tuán)動機(jī)。
當(dāng)今的社會飛速發(fā)展，知識人才的競爭日益激烈。
作為年輕一代的大學(xué)生，我們應(yīng)知道團(tuán)現(xiàn)階段的任務(wù)，亦應(yīng)知道自己應(yīng)如何完成這一任務(wù)而使自己成為一名有用的新時代接班人。
一個有時間觀念，一個有責(zé)任感，一個有遠(yuǎn)大理想的現(xiàn)代青年，才有能力完成團(tuán)交給我們的任務(wù)。
而我，作為一名要求進(jìn)步的青年，更應(yīng)有較高的思想覺悟，有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和一顆為同學(xué)服務(wù)的心。
許多時候，我身邊總是有著那么一些學(xué)生干部，為了學(xué)習(xí)而忘了自己的職責(zé)。
在此，我必須承認(rèn)我們現(xiàn)階段的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，可如果沒有了一顆為同學(xué)們服務(wù)的心，又怎能得到我們同學(xué)的幫助和支持，而我們的班集體又怎能團(tuán)結(jié)起來。
作為團(tuán)組織的一分子，我想，如果一個思想覺悟不高的人，一個不愿意為社會、為大伙服務(wù)的人，學(xué)習(xí)再好，也無法真正成為社會主義建設(shè)所需要的'人才。
而我們的團(tuán)，又怎會吸收這些所謂的“人才”呢?我們團(tuán)是馬克思列寧主義，毛澤東思想和鄧小平理論武裝起來的組織，是共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的組織。
今后，我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)這些科學(xué)理論，使自己的社會主義信念建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)思想和世界觀的改造，努力做到首先在思想上融入組織。
同時在行動上要求自己，向那些師大先賢學(xué)習(xí)，我會盡自己的能力去幫助他人，團(tuán)結(jié)周圍的人，帶動他們一起來學(xué)習(xí)。
我會以團(tuán)員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進(jìn)，從而不斷地完善自己，積極參與、配合團(tuán)組織的工作，作一名合格、優(yōu)秀、上進(jìn)的團(tuán)員。
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大學(xué)生心理活動心得體會篇七
近年來，隨著抽煙率的上升，控制煙草危害成為了全社會的重要任務(wù)。為了宣傳煙草的危害和抵制吸煙的不良風(fēng)氣，我們大學(xué)生積極參與了一次勸煙青年志愿者活動。通過這次活動，我深深地體會到了對青年人禁煙的重要性，并認(rèn)識到自己在未來人生的道路上，要以身作則，積極抵制煙草的危害。以下是我對此次活動的心得體會。
首先，通過這次勸煙活動我明白了一點(diǎn)，就是煙草的危害絕不是小兒科。在我們的宣傳展板上，我們列舉了各種各樣的煙草危害，包括吸煙導(dǎo)致的肺癌、心臟病、慢性阻塞性肺疾病等。當(dāng)我看到這些惡心的病例照片時，我感到非常震驚。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該有更加明確的認(rèn)識，要清楚煙草帶來的后果是致命的，對我們自己的身體健康負(fù)有極高的責(zé)任。而且，我們也必須提醒其他人，尤其是年輕人，煙草無論是對自己還是他人都是一種極大的傷害。
其次，參與勸煙活動也讓我意識到了社會的重視。這次活動是由學(xué)校舉辦的，得到了社會各界的廣泛關(guān)注和支持。勸煙活動得到了各種獎項(xiàng)的支持，并形成了一個全新的宣傳形式——以大學(xué)生為主體的志愿者團(tuán)隊(duì)。這個團(tuán)隊(duì)不僅僅是青年人的事情，還吸引了許多校外人員、行業(yè)專家和社會團(tuán)體的關(guān)注。他們提供了許多意見和建議，使我們的活動更加完善，也進(jìn)一步減少了吸煙現(xiàn)象。
第三，這次勸煙活動還提高了我自身的社交能力。作為一個活動的現(xiàn)場向?qū)?，我不僅僅需要了解煙草危害的情況，并且還需要在向觀眾解釋時，條理清楚地表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)。在和觀眾交流的過程中，我積累了很多與人溝通的經(jīng)驗(yàn)，并提升了自己應(yīng)對各種情況的能力。同時，這次活動還讓我明白了社交能力對于一個人的發(fā)展至關(guān)重要，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們需要與各種各樣的人打交道，尤其是在職場上。
第四，勸煙活動也提醒了我對于自己行為的反思。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該有自己的原則，并將其貫徹于生活中。在這次活動中，我們以志愿者的身份為大家提供咨詢，力圖說服青少年拒絕吸煙。然而，我也意識到自己自身存在缺點(diǎn)，并提出了改進(jìn)的方式。比如，我發(fā)現(xiàn)自己有時候在談話中過于強(qiáng)勢和直接，在與人交談時可能會忽視對方的感受。所以，在今后的生活中我會更加注重自己言行的分寸，并尊重他人的意見。
最后，通過這次活動，我對“大學(xué)生勸煙活動”的目標(biāo)有了更深入的理解。勸煙活動并非只是希望通過口頭宣導(dǎo)的方式讓別人停止抽煙，更重要的是將抵制吸煙的理念融入到我們的行為中。我們作為大學(xué)生，應(yīng)該以身作則，拒絕吸煙，同時也要積極地宣傳煙草危害，引導(dǎo)他人正確認(rèn)識吸煙的危害性。通過我們的努力，我們更好地塑造了學(xué)校的形象，也對他人起到了榜樣的作用。
總之，通過這次勸煙活動，我深刻感受到了煙草對人體健康的危害，認(rèn)識到了禁煙的重要性，并且也意識到了自身在抵制煙草方面的責(zé)任。勸煙活動也提高了我的社交能力，加深了我對社會關(guān)注的理解，并且引發(fā)了我對自身行為的反思。我相信通過我們的共同努力，我們能夠?yàn)榇驌魺煵菸：ω暙I(xiàn)自己的一份力量，讓更多的人拒絕吸煙，過上健康的生活。
大學(xué)生心理活動心得體會篇八
年暑假我參加了學(xué)校組織的暑期社會實(shí)踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過五天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會下層建設(shè)的心得體會。第一次全方位、近間隔的進(jìn)出自己的專業(yè)知識。通過假期中的社會實(shí)踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質(zhì)的奔騰。社會是個大課堂，對于我們涉世不深的大學(xué)生來說，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來的社會布滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學(xué)生提出了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。為此我們在緊張的學(xué)習(xí)之余要多多參加社會實(shí)踐。
多多向社會學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進(jìn)步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發(fā)展，時代在進(jìn)步，我國也在不斷地變化著，作為當(dāng)代大學(xué)的我們也在不斷地發(fā)揚(yáng)參加社會實(shí)踐精神;懂得科技、懂得創(chuàng)業(yè)、更是當(dāng)今大學(xué)生更趨勢的社會實(shí)踐項(xiàng)目。夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用。
自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。社會實(shí)踐活動給生活在都市的大學(xué)生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機(jī)會。深切下層,同下層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟悉到只有到實(shí)踐中往、到下層中往，把小我的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路?！捌D辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，行將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、熟悉社會、適應(yīng)社會。“紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和進(jìn)步。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實(shí)踐中。
我們也從老師那學(xué)到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實(shí)踐豐富了我們的生活，充實(shí)了現(xiàn)在的年輕人。大家一起努力把，開創(chuàng)我們美好的未來。
大學(xué)生心理活動心得體會篇九
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時間，體驗(yàn)的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：
一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊(duì)會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時間，膚淺的認(rèn)識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。
大學(xué)生心理課心得體會精選篇3
大學(xué)生心理活動心得體會篇十
大學(xué)生活，總是有許多事情值得我們?nèi)プ觯覀冋J(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，我們舉辦和參加各種比賽，我們組織并參與各種社會活動。
我們一直忙碌著，一直繃緊著神經(jīng)奮斗著，我們好像忘記了放松、愜意，我們忘記了開懷大笑的感覺，我們忘記了孩童時的無憂無慮。完全的放松，自由的歡笑，天真和浪漫都逐漸從我們的生活中流逝，但在陽光明媚的六月，最美的是天使般孩童的笑靨，他們有著最純真的心，他們有著異想天開的創(chuàng)意！踏著一地的陽光，我們來到了湖大幼兒園，尋找天真的歡笑，尋找最自由的想法，尋找天馬行空的創(chuàng)意。
下午兩點(diǎn)半，我們帶著準(zhǔn)備好的材料和小禮品，來到了湖大幼兒園，小朋友們已經(jīng)午休完畢，乖乖的坐在教室，看到我們的到來，他們一下子活躍了起來，開心的朝我們露出笑臉，老師們耐心的彈起風(fēng)琴，組織小朋友們坐好，好動的小朋友們雖然把手背在身后，卻還時不時朝我們做著鬼臉，就在進(jìn)門的一剎那，我們已經(jīng)被他們的快樂感染，每一個人都抑制不住臉上的笑容。
在老師的組織下，他們終于安靜的坐好了，我們的領(lǐng)隊(duì)陳尋向他們做了自我介紹，并告訴他們今天要和哥哥姐姐們進(jìn)行一系列有意思的活動。首先，小朋友和我們自由結(jié)成一對一的組合，孩子們很開心，歡呼雀躍，跑到各自喜歡的哥哥姐姐身邊。我們也完全被孩子們的活力打動，大家忘記了一切煩惱，進(jìn)入了孩子們的世界。
三點(diǎn)二十，我們的活動進(jìn)入正題——幫孩子們建房子，我們拿著孩子們畫的圖紙，開始琢磨和分析搭建的手段和方法，孩子們也有模有樣的和我們討論著他們的方案，整個教室，氣氛異常熱烈，大家都像夢想家般奇思妙想，同時，也如實(shí)干家般，努力的尋夢。大學(xué)生和幼兒園小朋友的合作，簡直是難以想象和猜測的，時而是我們指導(dǎo)他們剪裁材料，時而又是他們指點(diǎn)我們他們的設(shè)計(jì)和想法，他們的童趣和我們的思想自由的交融。
時間過得飛快，我們建房子的速度也不可估量，最后的十幾分鐘里，我們的專注程度不亞于交圖前夕，但心情卻沒有那種沉重的壓力，孩子們也十分認(rèn)真，像愛護(hù)自己的寶貝一樣，生怕自己和哥哥姐姐一起搭建的小房子出什么意外，四點(diǎn)半，哨聲響起，十幾幢奇形怪狀的小房子就擺在了我們的眼前，大家擦擦頭上勞動的汗水，全都自信而驕傲的站在自己的作品旁邊，那一刻，無論是我們還是孩子們，都像是真的建起了自己的理想家園一般快樂和滿足。
接下來的時間，我們一起欣賞每一件作品，為每一幢房子取了名字，并給小朋友們送上了可愛的小禮品，已表示對他們以下午精彩表現(xiàn)的表揚(yáng)和肯定。這是一次小小的互助活動，我們沒有評選一二三等獎，每個人的夢想都是美麗的，每個人的勞動都是值得肯定的，我們在乎的是這個過程中的交流和獲得的純真快樂，在乎的是孩子們和我們都獲得了一次沒有任何束縛和壓力的體驗(yàn)。
活動終于結(jié)束，作品應(yīng)老師的請求留在了幼兒園作展覽，而我們帶著滿心的快樂和孩子們依依告別踏上了歸途。
雖然時間很短暫，但這一下午，團(tuán)員們似乎像是內(nèi)心注了活力一般，臉上洋溢著微笑，內(nèi)心的激情，比傍晚的夕陽更加火紅。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十一
學(xué)?；顒邮谴髮W(xué)生活中一個重要的組成部分，它不僅提供了豐富多樣的社交與學(xué)習(xí)機(jī)會，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力以及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識。作為一名大學(xué)生，我也參加了許多學(xué)校活動，從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在此，我將分享一些我在學(xué)?；顒又袑W(xué)到的心得體會。
第二段：培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力
參與學(xué)?；顒硬粌H讓我體驗(yàn)到了領(lǐng)導(dǎo)的樂趣，而且也讓我明白了作為一個領(lǐng)導(dǎo)者、組織者所需具備的能力。組織學(xué)生會的一次活動是我印象深刻的經(jīng)歷。在組織的過程中，我學(xué)會了制定詳細(xì)的計(jì)劃，與其他成員建立緊密合作的關(guān)系，并學(xué)會充分充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的角色。這不僅提升了我的組織能力，還鍛煉了我的溝通能力和解決問題的能力。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力的重要性，并意識到自己還有很多需要提高的地方。
第三段：發(fā)展團(tuán)隊(duì)合作能力
參加學(xué)?；顒右沧屛殷w驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一次模擬創(chuàng)業(yè)比賽中，我與一群來自不同專業(yè)的同學(xué)組成了一個團(tuán)隊(duì)。在活動的準(zhǔn)備過程中，我們面臨著各種挑戰(zhàn)和困難。然而，通過團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作和相互支持，我們最終克服了困難，順利完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并讓我明白了一個團(tuán)隊(duì)只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能達(dá)到更好的效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作意識，也讓我學(xué)會了聽取他人意見和協(xié)商解決問題的能力。
第四段：學(xué)會時間管理和分配資源
在校園活動中，時間管理和資源分配也是非常重要的技能。在一次志愿者活動中，我擔(dān)任了活動的組織者，并負(fù)責(zé)時間安排和資源調(diào)配。通過這個過程，我學(xué)會了如何根據(jù)任務(wù)的緊急性和重要性進(jìn)行合理的時間分配，以及如何合理地利用有限的資源來保證活動的順利進(jìn)行。這讓我認(rèn)識到時間的寶貴性，并提醒我在日常生活和學(xué)習(xí)中要合理安排時間，高效利用資源。
第五段：經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和成長
通過參加學(xué)校活動，我不僅獲得了各種技能和知識，還得到了許多寶貴的體驗(yàn)和成長。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加自信，也讓我更加清楚自己的優(yōu)勢和劣勢。通過反思和總結(jié)，我能夠發(fā)現(xiàn)自己需要提升的地方，并在以后的學(xué)?；顒又懈玫匕l(fā)揮自己的優(yōu)勢。參加學(xué)?；顒硬粌H是一種社交和學(xué)習(xí)的機(jī)會，更是一個不斷成長和完善自己的過程。
總結(jié)：
學(xué)?；顒犹峁┝舜髮W(xué)生們一個展示自己、培養(yǎng)個人能力和發(fā)揮潛力的平臺。通過參與各種活動，大學(xué)生們能夠?qū)W到領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、時間管理能力以及資源分配能力等重要的技能。這些技能將成為他們未來在職場和社會中成功的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生們應(yīng)該積極參與學(xué)?；顒?，從中獲得經(jīng)驗(yàn)，不斷成長和完善自己。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十二
心理活動是人類思維、情感和意識等精神活動的統(tǒng)稱，是人們在日常生活中進(jìn)行的一系列心理過程和心境變化。作為一個心理學(xué)愛好者，我對心理活動的研究和體驗(yàn)讓我有了一些深刻的體會和心得，在此我想與大家分享。
首先，心理活動是人類獨(dú)特的思維方式。人類作為智慧的高級生物，其思維方式與其他動物有著明顯的不同。與直覺驅(qū)動的動物相比，人類的思考更加復(fù)雜、深入和長期。我們可以通過推理、歸納、分析等思維方式來解決問題，從而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這種思考過程快速而高效，但也要受限于個體的認(rèn)知能力和知識儲備。因此，我們應(yīng)該不斷提升自己的思考能力，拓寬自己的知識面，以更好地理解和應(yīng)對復(fù)雜的心理活動。
其次，心理活動是情感的體現(xiàn)。人們的情感狀態(tài)會直接影響到自己的思維和行為。當(dāng)我們處于喜悅的情緒中時，思維更加活躍，創(chuàng)造力和工作效率也會顯著提高；相反，當(dāng)我們心情低落時，思維會變得遲緩，集中力減弱，工作和學(xué)習(xí)效果也會大打折扣。因此，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持積極樂觀的態(tài)度?？梢酝ㄟ^音樂、運(yùn)動、交流等方式來調(diào)節(jié)自己的情感狀態(tài)，讓心理活動達(dá)到最佳狀態(tài)。
再次，心理活動是意識的表現(xiàn)。意識是指人類對于自身和周圍環(huán)境的感知和認(rèn)知過程。通過意識，我們能夠感知到自己的身體感受、情緒狀態(tài)和思維活動，同時也能認(rèn)知和理解外部世界的存在和變化。正是有了意識，人類才能有意識地控制和調(diào)節(jié)自己的心理活動，從而實(shí)現(xiàn)自我提升和全面發(fā)展。因此，我們要學(xué)會關(guān)注自己的意識活動，保持清醒的思維，避免盲目行動或被外界環(huán)境所左右。
最后，心理活動是心智的表征。心智是人類思維、情感和意識等心理活動的總和。通過心智，我們能夠思考和感知，具備自主決策和創(chuàng)造能力。心智的強(qiáng)大讓人類能夠創(chuàng)造出文明和科學(xué)，促進(jìn)社會的進(jìn)步和發(fā)展。因此，我們要重視培養(yǎng)和發(fā)展自己的心智能力?？梢酝ㄟ^閱讀、學(xué)習(xí)、思考等方式來拓寬自己的心智視野，增加自己的思維深度和廣度。同時，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度和價值觀，以提升自己的心智水平。
總之，心理活動是人類思維、情感和意識等精神活動的總稱，對于人類的日常生活和發(fā)展具有重要意義。通過對心理活動的研究和體驗(yàn)，我深切體會到它的獨(dú)特性和作用。在今后的實(shí)踐中，我將繼續(xù)加強(qiáng)對心理活動的研究，不斷提升自己的心智能力，為自己和他人的發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十三
第一段：引言（150字）
作為大學(xué)生，在校園內(nèi)參與各種活動是我們成長的重要一步。我所參與過的學(xué)?；顒又?，有許多難忘而有意義的經(jīng)歷，也有一些給我?guī)硭伎寂c啟發(fā)。通過這些活動，我不僅收獲了知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這篇文章中，我將分享我在學(xué)?；顒又械玫降捏w會和心得。
第二段：學(xué)術(shù)類活動的體驗(yàn)（250字）
在大學(xué)期間，我曾參與了許多學(xué)術(shù)類活動，比如學(xué)術(shù)講座、學(xué)術(shù)競賽等，這些活動不僅豐富了我的知識面，還提高了我的學(xué)術(shù)能力。在學(xué)術(shù)講座中，我能夠聆聽到專家學(xué)者們的分享，拓寬視野，了解最新的學(xué)術(shù)動態(tài)；在學(xué)術(shù)競賽中，我要團(tuán)隊(duì)合作，迅速學(xué)習(xí)和理解相關(guān)知識，培養(yǎng)自己的分析與解決問題的能力。通過這些活動，我學(xué)會了如何尋找學(xué)術(shù)資源，如何進(jìn)行深度思考，也更加了解了自己的學(xué)術(shù)興趣和優(yōu)勢。
第三段：文化交流類活動的感悟（250字）
大學(xué)時期，我還積極參與了各種文化交流類活動，如文化節(jié)、國際交流等。這些活動不僅讓我感受到了不同文化的魅力，也讓我更加了解和尊重不同國家和地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣。參與文化節(jié)，我能夠參觀展覽和表演，欣賞到了世界各國的藝術(shù)品和表演，增加了我的審美能力和文化底蘊(yùn)；與外國留學(xué)生的交流，我學(xué)到了不同國家的語言和文化，結(jié)交了許多來自不同國家的好友。通過這些活動，我更加開闊了眼界，增強(qiáng)了自己的國際交流能力。
第四段：社會實(shí)踐類活動的體驗(yàn)與反思（250字）
除了學(xué)術(shù)和文化交流類活動，我還積極參與了社會實(shí)踐類的活動，例如暑期社會實(shí)踐項(xiàng)目、志愿者活動等。通過參與社會實(shí)踐，我更加深刻地認(rèn)識到社會的不平等和困難，也明白了自己的責(zé)任和義務(wù)。在社會實(shí)踐項(xiàng)目中，我與團(tuán)隊(duì)一起走進(jìn)貧困地區(qū)，了解到貧困人群的實(shí)際生活和需求；在志愿者活動中，我為社會做出了一些微小的貢獻(xiàn)。通過這些活動，我意識到個人的力量是微小的，但只有通過集體行動，才能為社會帶來真正的改變。
第五段：總結(jié)與啟示（300字）
通過參與各種學(xué)?；顒?，我收獲了很多，不僅是知識和技能的提升，更重要的是培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些活動讓我明白，一個人的成長不能僅僅依靠課堂上的知識，還需要通過實(shí)踐和體驗(yàn)來完善自己。同時，這些活動也讓我認(rèn)識到自己的不足和需求，激勵我繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高。在未來的生活和工作中，我將繼續(xù)保持對學(xué)?；顒拥姆e極參與，并將所學(xué)所得用于實(shí)踐，為社會做出更多的貢獻(xiàn)。
第六段：結(jié)尾（100字）
參與學(xué)校活動是大學(xué)生活豐富多彩的一部分，通過這些活動，我收獲了知識，提高了能力，培養(yǎng)了品格。在未來的個人發(fā)展中，我將繼續(xù)積極參與各種活動，不斷學(xué)習(xí)和成長，為自己和社會創(chuàng)造更多價值。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十四
最后，做到戰(zhàn)勝自我，人的潛力是無限的，不可停留在原來的角色或者位置止步不前，當(dāng)我們付出所有努力以后一定會收獲意想不到的結(jié)果。
性格優(yōu)缺點(diǎn)及今后工作表現(xiàn)：
優(yōu)點(diǎn)：認(rèn)真踏實(shí)，適應(yīng)能力強(qiáng)，比較樂觀，對于生活和工作中的困難，能夠通過自身的努力獨(dú)自去完成。
缺點(diǎn)：性格有些內(nèi)向，不善于表達(dá)，不太善于過多的交際。
未來工作表現(xiàn)：
用智商做事：做事情有條理，有計(jì)劃，講究方式方法，提高效率。
用情商做人：學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會和不同人的相處技巧，站在對方角度思考問題，并給予和幫助。
用擔(dān)當(dāng)做事：敢于主動承擔(dān)自己的責(zé)任和領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)。
一個學(xué)期即將結(jié)束，辦公室在老師和主席團(tuán)的指導(dǎo)和帶領(lǐng)下，在包括部長和所有干事的共同努力下，基本上出色的完成了自己的工作及任務(wù)，發(fā)揮了組織、協(xié)調(diào)以及后勤保障等作用，得到了主席團(tuán)和各部的肯定，完成了學(xué)期之初制定的工作計(jì)劃。
一、組織協(xié)調(diào)。
辦公室作為學(xué)生會的橋梁，部門在本學(xué)期的各部門之間的協(xié)調(diào)工作上發(fā)揮了良好的作用，得到了老師、主席團(tuán)、各部部長及干事的肯定。使學(xué)生會本學(xué)期的工作得以在良好的氛圍中進(jìn)行和開展。
二、物質(zhì)保障。
另一方面，辦公室在物品保障上也繼承了一貫的傳統(tǒng)，及時按量的完成了任務(wù)。尤其是大一的新干事憑借著高漲的熱情和強(qiáng)烈的責(zé)任感，克服了大量的困難，保證了學(xué)生會一切活動的順利開展和進(jìn)行。
辦公室在本學(xué)期能夠及時地為各部門的各種活動提供相應(yīng)的物品，保證了各部門活動的順利開展。同時，通過一學(xué)期的工作，也發(fā)現(xiàn)了一定的問題，如物品的存放較為混亂，分類不夠系統(tǒng)等問題，這也是辦公室下一階段工作重點(diǎn)改進(jìn)的地方。
三、部門活動的開展。
本學(xué)期，辦公室除了做好各主席團(tuán)和各部門的后勤保障工作以外，還開展了一些生動、有積極意義的活動。
借以長征勝利__周年、學(xué)生會建立團(tuán)支部為契機(jī)，由辦公室主辦的“時事論壇”，就長征精神與八榮八恥;長征精神中的忠誠與信念;弘揚(yáng)長征精神以及如何將長征精神融入學(xué)生會的工作等問題進(jìn)行了相關(guān)的討論。增進(jìn)了學(xué)生會各個部門之間感情，也激發(fā)了與會同學(xué)的熱情，增長了信心。另外，辦公室還協(xié)助生活部舉辦了“飲食文化節(jié)”，參與了宣傳、問卷調(diào)查和統(tǒng)計(jì)等工作。在工作之中干事的廢寢忘食、無私忘我的工作態(tài)度，讓人感動，在所有成員的共同努力之下辦公室僅用了一天的時間便將一千五百份調(diào)查問卷的二十余道題目完全統(tǒng)計(jì)出來，并最終交由權(quán)益部形成提案。
本學(xué)期，在主席團(tuán)的指導(dǎo)下，辦公室還主要負(fù)責(zé)了《__x大學(xué)學(xué)生會手冊》的編纂制定工作，我們在參考了上一版手冊的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生會的發(fā)展的，與時俱進(jìn)，對一些不合乎現(xiàn)在發(fā)展、環(huán)緊等因素需要的條款，做出了修改、刪減和增補(bǔ)。
此外，辦公室還在如“艾滋病日”等一些世界性的節(jié)日等自制海報，宣傳節(jié)日，力圖在普及知識的同時，讓更多的同感受的學(xué)生會的溫馨，也取得了一定的效果。
在活動開展的過程之中，辦公室所有成員的表現(xiàn)出了極高的熱情和責(zé)任心，克服困難，積極的發(fā)表自己對活動的看法和想法，集思廣益;同時主席團(tuán)和各部的部長、干事也對辦公室的活動的開展給予了極大的幫助，使幾項(xiàng)活動都取得了圓滿成功。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十五
大學(xué)生科研活動是一個讓學(xué)生探索、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新并不斷提高能力的過程，也是一種實(shí)現(xiàn)自我價值的途徑。在科研活動中，不僅需要經(jīng)驗(yàn)，更需要一種謙虛、好學(xué)、敏銳的思維和動手能力。下面，我將分享我的科研經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能夠幫助更多的同學(xué)走出自己的道路，并取得更好的成果。
第二段：科研的動機(jī)和意義
科研不僅是學(xué)業(yè)，更是一種追求知識和認(rèn)知自我的過程。在科研過程中，我有機(jī)會跳出課堂，深入到真實(shí)的學(xué)術(shù)領(lǐng)域，經(jīng)歷著學(xué)習(xí)、思考、探索的過程。在這個過程中我得到了眼界和思路上的拓寬，加強(qiáng)了自己的能力和對未來的逐步規(guī)劃。
同時，參與科研活動給我增加了很多對未來工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。通過科研，我感受到了自主探究和合作研究的區(qū)別，了解了如何根據(jù)自己的實(shí)際能力來選擇適合自己的專業(yè)方向。我逐漸明白，只有通過不懈的努力和實(shí)踐才能成功打造自己的研究領(lǐng)域，提高自己的能力，更好地投入到未來的工作中去。
第三段：實(shí)踐的感悟和技能的提升
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的關(guān)鍵之一，也是科研活動中必不可少的部分。通過實(shí)踐，我開始在學(xué)術(shù)界與同行相互探討，不斷梳理、完善自己的思維。同時，我也學(xué)會了如何處理問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)，在實(shí)際操作中不斷提高自己的溝通與合作能力。
在科研活動中，我不僅能夠結(jié)合自己的專業(yè)領(lǐng)域，更能夠利用各種現(xiàn)有條件和資源，創(chuàng)造出有意義的科研作品。在不斷的實(shí)踐中，我逐漸理解到科研不是一種靜態(tài)的過程，而是應(yīng)該不斷提高，不斷更新自己理念并尋找新的方向。
第四段：個人的成長和鍛煉
科研不僅幫助我提升了自己的能力和技能，更讓我深刻地認(rèn)識到“想法源于實(shí)踐、行動促使理念”的理念重要性。科研通過現(xiàn)實(shí)問題的解決，讓我的動手能力和創(chuàng)造能力變得越來越強(qiáng)，思考能力也更加靈敏。
同時，科研激勵著我繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。在科研過程中，我主動了解領(lǐng)域主流的研究成果和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，加強(qiáng)自己對這些內(nèi)容的理解和掌握。通過不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我漸漸認(rèn)識到科研也是一種持續(xù)學(xué)習(xí)的過程，只有不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力，才能在領(lǐng)域中迎來更加輝煌的成就。
第五段：總結(jié)
總之，大學(xué)生科研是一次讓我收獲很多的經(jīng)歷，讓我從不斷提升能力和學(xué)習(xí)中認(rèn)識了自我和世界。相信在日后的發(fā)展中，我會把科研經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為更積極有效的行為而進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)個人的發(fā)展和社會的進(jìn)步。因此，我希望同學(xué)們也能夠參與到科研中來，不斷挑戰(zhàn)自我的潛力，找到自己的方向，并成長為真正的專業(yè)人才。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十六
團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)。本以為團(tuán)輔會是一個嚴(yán)肅的會議，但沒想到會是一次愉快的聚會。同學(xué)們之間，沒有隔閡，互相傾訴，暢所欲言。但是，在我們一同開心地交談并且做著游戲時，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時候，我們都要有一種集體的意識，一個班級，一個年級，都是集體。在很多時候，我們不需要一個美國式的孤膽英雄，我們需要一個能通力合作的集體，一個人的力量畢竟是有限的，可當(dāng)一群人的.力量擰成一股繩的時候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個集體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會將集體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來，那就是溝通。就如同我們一同作畫時，每個人都有自己的想法，但是如果不將自己的想法說出來，做出來的畫就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會嚴(yán)重影響我們工作的效率和成果。
最后，我們要學(xué)會勇于承認(rèn)錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說過“人非圣賢孰能無過”，我們沒必要不好意思去承認(rèn)錯誤，沒有誰能保證永遠(yuǎn)不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個字，大聲地喊出來，有何困難。我相信，既然是在一個集體中，我們的同伴會理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來，總會覺得心里多了個包袱，并因此而郁郁寡歡，長此以往，很容易在心理上出現(xiàn)問題。
在這次活動中，我覺得自己最大的收獲就是學(xué)會了如何從一個集體的角度，去思考問題，如何團(tuán)結(jié)一個集體的力量，去解決問題。這種收獲，會讓我們受益終身。
大學(xué)生心理活動心得體會篇十七
本學(xué)期，我選擇了“大學(xué)生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因?yàn)檫x這門課的同學(xué)特多并且聽說教師您不是異常嚴(yán)格。所以就上了這門課。之后，經(jīng)過教師細(xì)致入微，生動活潑的教導(dǎo)，我認(rèn)識到心理健康的重要性同時也學(xué)到了很多新知識與重新認(rèn)識自我。
首先，我認(rèn)識到真正的健康是生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程資料完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社此刻對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自我，并對自我的本事做出適度的評價;三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;五、能堅(jiān)持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);七、能堅(jiān)持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背團(tuán)體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會堅(jiān)持同步。而我們大學(xué)生，可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價值觀構(gòu)成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問題應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。
在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認(rèn)識自我。我們采用七八人一個小團(tuán)體，便于同學(xué)之間相互交流，與教師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對各自的性格進(jìn)行了自我評價和相互評價。進(jìn)行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報復(fù)心理測評。還有“我的小小動(植)物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動，既趣味生動，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認(rèn)識自我。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，教師針對高校學(xué)生在校期間可能會遇到的一些心理問題進(jìn)行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、感情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進(jìn)行分析講解以及討論互動，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識，進(jìn)而能對自我的心理波動進(jìn)行初級的評斷，讓自我正確的應(yīng)對心理波動，加深自我認(rèn)識。教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實(shí)情緒，可是一般人不容易捕捉，經(jīng)過微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。
最終，我們要意識到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自我培養(yǎng)成一個高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅僅包括氣質(zhì)等個性因素，還包括自我的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時代的要求下，僅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自我的潛力發(fā)揮到極致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不會總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以進(jìn)取向上的態(tài)度應(yīng)對人生，懷著一份感激的心境去應(yīng)對這個世界，就必須會使自我在任何情景下都?xì)g樂!
大學(xué)生心理活動心得體會篇十八
這個下半學(xué)期的大學(xué)心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍感受都是很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。這門課也讓我對大學(xué)生的心理健康有了更深的了解。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，因而越來越多的人看到了心理健康的重要性。而現(xiàn)今的大學(xué)生也面臨著很多心理問題和沖突。所以我認(rèn)為學(xué)校開展心理健康課程很有必要，通過開展心理健康課程進(jìn)行引導(dǎo)，有利于促進(jìn)我們大學(xué)生的身心健康發(fā)展。
在這學(xué)期的這門大學(xué)生心理健康課上我收獲了很多。學(xué)到認(rèn)識自己悅納自己的重要性，我們很多時候比自己想象的更優(yōu)秀，所以要相信在這世上我們是的自己。不要總是浪費(fèi)時間和精力去掩蓋自己的不足，而是要發(fā)現(xiàn)挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)。而要悅納自己首先要做到的就是全面客觀的評價自己。其次要培養(yǎng)自信心，每天保持甜美的笑容，要相信愛笑的人運(yùn)氣總不會差。還有就是給自己積極的心理暗示。激勵自己，相信自己可以越來越好。
我們要學(xué)會贊美別人。最后我們要學(xué)會體諒他人，用寬容的態(tài)度去對待別人。老師在上這節(jié)人際交往課前給我們布置了情景表演的任務(wù)，在課上通過不同小組的情景展示使我們更清楚更直觀的了解到人際交往當(dāng)中的一些技巧。讓我們很受用也留下很深的印象。
在大學(xué)生心理健康的課上老師還談到了我們非常感興趣的話題“大學(xué)生的戀_”。我們了解到愛情的成分是激情、親密與承諾。愛是一門藝術(shù)。我們要學(xué)會傾聽、感恩、尊重和寬恕。男人和女人在對待愛情也有很大的不同，我們的男人要學(xué)會傾聽女人的想法，女人則是少抱怨和少給建議，要學(xué)會理解男人。我們可以追求愛情但不能把愛情當(dāng)成我們?nèi)松娜?。我們不要只為了愛而將別的人生要義全盤疏忽了，人生第一要義就是生活，人必須生活著，愛才有所依附。而學(xué)會情緒管理也是我們大學(xué)生非常重要的一課。消極的情緒破壞人的身體健康而積極的情緒可以提高人的免疫能力。好的情緒能給我們帶來理智的思維和行動，而一旦我們的情緒失控了可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。所以我們?nèi)艘獙W(xué)會控制管理自己的情緒，保持樂觀積極的情緒?？刂乒芾碜约旱那榫w第一步是要察覺自己的情緒，其次要接受自己的情緒。要學(xué)會適度宣泄自己的情緒，如去跑步唱歌等，還有可以過去別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。更重要的是在情緒爆發(fā)前要冷靜三思，要改變思維轉(zhuǎn)移觀念，調(diào)整我們的心態(tài)。老師說要學(xué)會用將來的視角看待今天的挫折。這句話我覺得很有道理。
通過這門課的學(xué)習(xí)使我對心理健康有了更深的了解，我認(rèn)識到了人了解自己悅納自己的重要性，懂得了一些與人相處的技巧，懂得了人世間愛情的寶貴和保鮮愛情的小訣竅，學(xué)會一些控制情緒的方法等。通過這門課我也意識到自身還存在的問題，我會不斷完善自己，成為自己心目中的自己。也謝謝老師給我們上了如此重要的一課。