總結需要真實客觀，不回避問題，勇于承認和改正錯誤。如何烹飪出美味又營養(yǎng)的家常菜？下面是一些成功的公告范文，供大家參考和借鑒。
排球活動申請書篇一
當我費力的從一個大箱子的最底層翻出一個已經布滿了灰塵的排球時，鄭重其事得向老媽說：“媽，從今天起，我―每天都要練排球，準備排球對墊比賽!”
而要練好對墊，那么自墊自然就要先做好了。我先向大師―陳逸晗請教了一下自墊的技巧：1。先平攤出雙手，將雙手搭在一起。左手在下，用大指姆壓在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2。腳分開，當球離開手臂時蹲下，當球飛過來時，就直起身子，用手臂去接球。3。眼睛要一直盯著球，不要東張西望。4。不要拋得太高，力氣不要太大，不然對方就接不到。也不要用勁太小，球就會拋不遠。而做好這些，對墊對于你就沒有什么難度了。
我先蹲一個馬步，雙腿屈膝，兩臂打直。把排球拍到高于我頭頂的地方。在等排球落下來的一瞬間里腦子里過一遍動作，就按照方法來做。可不知為什么當我把排球打上頭頂時，明明沒有用多大的力氣啊!可是為什么球老是會飛那么高呢?由于每次都因為球飛得太高而失敗的我十分懊惱，干脆就不練自墊了，直接從對墊開始。
我先讓老媽把球拋過來，然后我再打過去?？墒桥徘蚶鲜遣宦犖以?，不是拋得太高，就是打偏了。我不得不放棄，再次從自墊開始練起。
由于我堅持不懈的努力，我的排球技術對于我以前，已經提高的許多。我知道了做一件事必須要先練好基礎才行。
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排球活動申請書篇二
尊敬的領導：
為了豐富同學們的課外生活，加強本班同學的溝通，增進同學們之間的感情，活躍本班的氣氛，增強班級凝聚力，經團支部、班委會討論全班同學商定，我班擬于年月日時至年月日時組織本班同學前往旅游，在本次活動將采取以下安全保障措施：
1、要求全體參加活動的同學須取得家長（或監(jiān)護人）的同意；
2、在出發(fā)前由班主任老師召開班會，就外出活動的注意事項進行說明和強調；
3、在活動過程中要求全體同學一切聽從指揮，不單獨行動，不進行高危險性的活動；
4、與班主任老師保持聯系，定時向老師匯報情況，在出現異常情況時及時向老師匯報。
現就本次活動提出申請，請領導批準。
排球活動申請書篇三
今天下午，我來到班級。老師對我們所有人說：“今天我們來玩一個游戲――打排球?！卑察o的教室瞬間變得熱鬧非凡。
老師先讓兩個人把氣球吹好，再宣布游戲玩法：每隊十人，對方打來的球沒接住，就淘汰一人，以此繼續(xù)淘汰，直到一隊所有人都淘汰為止。
比賽一開始，老師把球打下來，我勇猛地沖上前去，擊下了這一球，結果這個球不但不聽我的話，還拼命地往河中飛，讓我落地成河。心中雖然十分不甘，但還是退下隊伍。我離開時，那球仿佛是在對我說：“哈哈，誰讓你第一個打我的?！北荣惱^續(xù)熱火朝天地進行著，就在那時，老師加入了我們的隊伍。我心里想：哈哈！老師加進來了，那我們不就是如虎添翼了嗎？你們還是趕緊投降吧！對方的丁璐同學，不顧比賽，竟然直接大聲地說：“老師你太壞了，為什么不加入我們隊啊？”但她不知道自己臉上飛來一球，由于沒接著，害得他們隊少了一名隊員。老師聽到了剛才丁璐同學的話，便停下來說：“比賽規(guī)則改一下，淘汰要讓對方淘汰一個最強的，這樣才更有意思?！倍¤赐瑢W聽見后，立馬變得精神滿滿，直接攻下了一球，把老師淘汰了。接著又大打出手，把本隊里最強的主攻給ko了，立馬扭轉了局面。接著，又把最后兩位男士給解決了，便成了2vs8的局面,最后本隊還是敗北了。還不是由于對方的人都太厲害了，而我們隊只有兩名女將，就像一群貓對付兩只小老虎，不堪一擊。
這個游戲讓我知道了，團結就是力量。
排球活動申請書篇四
尊敬的學校領導：
你們好！
中國一直是羽毛球強國，羽毛球在中國也是一項十分普及，十分受歡迎的運動。在我們學校羽毛球也是很受歡迎，我們學校有許多羽毛球的愛好者，其中更有許多同學羽毛球打的是非常不錯。我們羽毛球社團的隊員和學校羽毛球愛好者，他們都非常希望學校領導能給我們所有羽毛球愛好者一次真正比試的機會，在學校舉辦一次羽毛球比賽。
我們希望通過這次比賽，增進同學間的交流，豐富同學的校園生活。我們學校在之前舉辦其他項目的比賽，同學們的反響很好。我相信多舉辦些這樣的比賽，在豐富校園生活的同時，也能在體育競賽中激發(fā)同學們敢于拼搏，敢于奮斗的精神，同時也能培養(yǎng)各個團隊的協作能力。
最后，我鄭重地向學校領導提出申請，希望學校領導給我們一次機會，在學校舉辦一次羽毛球比賽。如果這次的申請能得到校領導的批準，我們有信心將這次的比賽舉辦的成功圓滿。
望學校領導批準！
此致
敬禮
申請人：
排球活動申請書篇五
一、承辦單位。
協辦單位：xx體育部
參賽單位：xx畢業(yè)班
二、比賽辦法。
1、競賽規(guī)則：采用國際排球最新規(guī)則
2、第一階段：由抽簽分兩小組進行單循環(huán)方法比賽，小組前兩名進入第二階段比賽。
3、單循環(huán)積分比賽名次的決定方法：勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分。
4、第二階段采用交叉單淘汰方法比賽。a，b兩組分別有前兩名出線。a組第一名跟b組第二名，b組第一名跟a組第二名分別進行比賽，勝出的兩支隊伍爭奪第一名，輸的兩支隊伍爭奪第三名。
三、比賽細則。
1、由于課程問題，比賽時間不固定，根據各班課程另訂（雨天除外）。到時球隊要準時到場，無故遲到10分鐘者，當作自動棄權處理。（大學生班級野炊活動策劃書）
2、網離地面高度為2.24米，各方每個球最多只能擊3次（攔網除外），除攔網球員外，其他球員不得連擊2次。
3、比賽實行5場3勝制，直接得分，不爭發(fā)球權。
4、獲發(fā)球權一方，應在主裁判鳴哨后方可發(fā)球，否則發(fā)球無效。
5、全隊不得觸網。
6、若有意觸犯，謾罵裁判，情節(jié)嚴重者，自動出場，并不得參加下一場比賽。
四、獎勵方法。
1、獎勵前四名代表隊，獎勵隊伍獲得一定的獎勵。
2、設精神文明風尚獎兩名。（評選小組名單由中文系組織部安排）
3、設“優(yōu)秀運動員”獎。（由各班評選上送，每個班兩名，即每支隊伍四名）
五、裁判工作。
由裁判協會擔任
六、規(guī)程解釋權。
規(guī)程解釋權為裁判委員、中文系1033、1034班所有
七、未盡事宜另行通知。
排球活動申請書篇六
尊敬的xx市委主管領導：
地處xx市西部邊陲，大xx東麓的xx中學，辦學功史悠久，學校與新中國同生，最早的校名為“xx鄉(xiāng)中心國民小學”。這所學校由于地區(qū)經濟落后，地處偏僻，交通不便，發(fā)展十分緩慢，從解放初建校到跨世紀的今天，xx中學的一代又一代的師生們，繼承和發(fā)揚勤勞質樸的xx人民的優(yōu)良傳統(tǒng)，艱苦創(chuàng)業(yè)，勤奮學習，創(chuàng)造了一個個奇跡，為祖國輸送了一批又一批如：彭清華、劉石泉、柯良棟等優(yōu)秀人才，享有“人才官鄉(xiāng)”之美譽，為xx這塊風水寶地增光添彩。然而，由于xx地理資源貧乏，交通不便，經濟一直處于落后狀態(tài)，教育發(fā)展更是嚴重滯后，大有“春風不渡玉門關”之感。近些年，雖然黨和政府對xx教育作了不懈的努力，教學設施和教學條件有明顯的改善，尤其是20xx年，xx中學除舊布新，一棟高大氣派、富麗唐皇，主體工程耗資近400萬元的現代化教學大樓建成，這一壯舉，刷新了xx教育的篇章，xx師生和xx人民為之歡天喜地。但是喜慶之余，我們又為配套工程：校園硬化、綠化、生活設施、體育設施、文化設施和舊舍改造等巨大數目資金缺口而憂心忡忡。農村教育和管質量上都明顯落后于城市，不僅城鄉(xiāng)教育差別大，而且存在差別不斷放擴大的趁勢。xx中學教師不安心教，學生不安心學的現象也是屢有發(fā)生，逐年嚴重，好的教師留不下，好的生源常外流，這是造成xx中學教育嚴重失衡的主要原因。
xx中學新教學大樓的落成暨建校60周年兩喜同慶，是xx中學搭建xx名流回鄉(xiāng)情感溝通和共謀xx教育發(fā)展大計的有利契機，xx中學應該充分利用好這一機遇，促進學校與社會的密切關系，增大訊息交流，增強學校與社會名流的友誼，提升學校知名度，開辟學校建設的投資渠道，減輕當地政府的經濟壓力，加快打造“一流農村中學”建設的步伐。xx中學舉辦建校60周年慶典活動，爭取外援，共謀xx教育的發(fā)展良策，也是貫徹實施《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，落實“把農村教育超前發(fā)展擺在重要戰(zhàn)略地位”的全國教育工作會議精神的實際行動。家長呼喚教育均衡，學生期盼競爭公平。
xx中學舉辦60年一遇的大型慶典活動，既是政府的英明決策，也是全鄉(xiāng)四萬人民的共同心愿，它將會有力地促進教學公平，進一步辦好義務教育，教育資源向農村地區(qū)、貧困地區(qū)、薄弱學校傾斜，實現區(qū)域教育均衡做一件大好事、大實事。在此，我們代表xx四萬父老鄉(xiāng)親，真誠請求領導大力支持，玉成此舉圓滿成功。我們堅信：本次活動的成功，不只是給xx中學帶來了發(fā)展生機，也是給xx教育創(chuàng)造前所未有的發(fā)展空間，同時也會大大促進農村經濟社會的發(fā)展，此舉符合《教育規(guī)劃綱要》的政策精神，符合四萬xx人民的心愿。為民謀福祉，功在當代，利在千秋!恭請上級領導審閱恩準。
此致
敬禮!
20xx年**月**日。
排球活動申請書篇七
為了更好地加大本班學生對本次主題的理解，增加班級間的凝聚力，為了營造一個好的團日活動氛圍，增加同學們對團日活動的熱情，我團支部決定本次開展戶外團日活動。
團結一致向前沖 營造良好新班風
20xx年xx月xx日下午xx：xx-xx:xx
西安科技大學臨潼校區(qū)田徑場
1）由班長團支書檢查活動人數，確保班級每人到會
2）主持人宣布從此次活動正式開始，并向同學們講述 戶外團日活動應注意的事項。
3）全班認真學習探討本次主題相關內容。
4）班級有序的開展素質拓展活動，寓學于樂。
5）活動結束，全班離場。
戶外團日活動
排球活動申請書篇八
尊敬的領導：
春光明媚，景色宜人。我們作為高二年級的學生，生機勃勃的少年，在繁重的學習生活之余，渴望與自然親密接觸，放松身心，勞逸結合。高三迫近，我們希望正式走上戰(zhàn)場之前，進行高中唯一一次也許是最后一次春游。
地點：三溪風景區(qū)。
時間：20xx年4月22日，游程一天。
費用：車費25，一小時左右到。門票8元（已打折）。
景點：有山，有峽谷，有漂流（自付，價格可協商）棧道等。
人數：約52人。
安全措施：景點安全性較高，并且旅行團有安全保證。
排球活動申請書篇九
尊敬的輔導員老師 ：
(1)放松心情，緩解學習的緊張壓力
(2)密切同學關系，進一步加深同學之間的感情
(3)培養(yǎng)團結協作的精神
本周星期六(2013年12月21日)
xxxx
將全班分成兩組，分別分配任務，各負其責進行分工作業(yè)，然后將兩組勞動成果集中共同分享。
采取集中活動原則，堅決遵守院里制定的“誰組織誰負責”的原則，在活動過程中一定注意安全，堅決杜絕一切安全隱患。
希望本次活動能進一步加深我班同學感情，增進了解和友誼，為大學生活多留下一份美好的回憶。
在本次活動中將采取以下安全保障措施：
1、要求全體參加活動的同學須取得家長(或監(jiān)護人)的同意;
2、在出發(fā)前由班主任老師召開班會，就外出活動的注意事項進行說明和強調;
5、請學校安排老師一同前往參加活動，在過程中聽從相關老師意見并服從指揮。
現就本次外出活動提出申請，請審批
真誠地希望能得到老師的批準。
此致
敬禮
排球活動申請書篇十
橋西區(qū)城管大隊：
我單位（商戶）邢臺仁愛醫(yī)院申請于20xx年5月6日（12點結束）位于蓮池大街166號商鋪，需設置拱門組織開業(yè)宣傳活動。
保證店外不擺放經營商品、不占壓盲道。嚴格按照審批要求的內容放置，并做好戶外設置安全工作，及時消除安全隱患，對戶外宣傳活動造成的人身傷亡和財產損失等，有我單位（商戶）負責。
請予以審批！
申請人：
排球活動申請書篇十一
年級升高了，而我的體育反而下降了，現在，體育成了我的弱點。
就說排球吧，對墻60下以上，對打要40下以上，對柱子也要40下以上，我哪能打的了這么多啊，一兩下已經算不錯的了，這不，一有空，我就打排球。
天蒙蒙亮，我就拿著排球，去練習了。為了不打擾人家，我就找了個角落打了起來。一下，二下，三下，四下，五下，六下……可怎么打也打不到十下。問題出在哪里呢！我認真的琢磨起來，會不會是打得太快了，才出現這種情況呢？我放慢了速度，1――下，2――下，3――下，4――下……20――7下，20――8下，哦，我打破自己的新記錄，28下，太棒了。但比起史倩倩、余丹妮還相差好幾倍，她們兩個是我班最厲害的，能打20xx多下呢！所以我還要加油！
太陽以升到了半空，而我還在炎熱的烈日下，練著排球。爸爸媽媽有時也回傳授給我點經驗，到素我該怎樣才打的多。
在我的心里，一直有個明確的目標，只要堅持不懈，就能取得成功！
排球活動申請書篇十二
為增強體質、強健體魄，增強團隊凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進企業(yè)文化建設，促進兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊男子籃球隊，具體如下：
一、組織領導
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊男子籃球隊(15人)。領隊：劉沛君張志國教練：姜吉春組織協調：隊長：隊員：
(二)男子籃球隊活動計劃。
1、籃球隊日常活動由文化中心負責協調實施;
2、球隊教練、隊長負責日常的訓練;
3、球隊活動一般在每周二、四下午3:00--5:00進行;
4、球隊參加相關活動代表公司形象，隊員必須服從領導和管理，有良好的組織紀律性，按時參加活動。
二、球隊所需支持
1、籃球隊旗一面、統(tǒng)一隊服12套。(正面印制公司標識，背面印制“千禧物業(yè)”、編號字樣)。
2、由公司組織或經公司領導同意的對內對外比賽，公司提供比賽飲用瓶裝礦泉水，車輛接送。
3、凡正式比賽需準備少許創(chuàng)可貼、云南白藥、碘酒、棉簽等日常簡單藥品。
三、球隊組建所需費用預算
1、隊旗一面：2×1.5米=80元
2、籃球隊服(印字樣)：12套×100=1200元
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元
云南噴劑5套(內外兩用型)×30=150元
合計：1455元
4、其他費用可根據實際情況予以處理。
請領導批示
申請人：xxx
20xx年xx月xx日
排球活動申請書篇十三
一、活動主題：
排球深受廣大人們的喜愛。那青春飛揚的賽場，展示了運動的力與美;那颯爽英姿的扣殺，展示了健兒們的風采與激情。我們協會愿意將這份屬于排球的魅力分享，在云塘這片土地上播撒種子，期待在陽光中破土而出，綻放這屬于青春的魅力。我們需要默契的配合來贏得掌聲，我們需要奮勇的拼搏來贏得喝彩，但我們更需要一顆摯誠的心來共同創(chuàng)造屬于我們的明天。
二、活動宗旨/目的：
10級新生入學，做為迎接新生的禮物，也為了利于新生之間的互相了解和增強協會內的凝聚力，排球協會決定策劃此次排球活動比賽。
1.增進會員間交流、協助及團結，增強會員們的團體意識。
2.提高會員的排球水平，并且讓他們了解排球的相關知識及比賽的規(guī)則。
3.積累比賽的經驗，為以后參加更正規(guī)的排球比賽做好準備。
三、活動組織機構：
(1)主辦單位：長沙理工大學排球協會
(2)策劃承辦單位：長沙理工大學排球協會
四、活動對象：
協會內的新成員
五、活動時間、地點
時間：10年11月14日 具體時間另行通知
地點：至誠軒排球場
六、活動流程
(1)前期準備
a. 獎品與證書的購買。
b. 所用物品的'準備：排球35個、飲用水、藥品
c.比賽組員的分組安排：抽簽決定對決的隊伍。
d. 挑選好裁判員
(2)活動的主要內容及具體安排
活動內容：
1. 三人排球賽 比賽人數及分組：每隊派3名隊員比賽賽制：初賽一場決定勝負，15分制，先得15分的隊伍為勝;決賽三場決定勝負，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規(guī)則：按照正規(guī)的排球比賽規(guī)則。
2. 定點發(fā)球比賽人數及分組：每隊派4名隊員比賽賽制：一場決定勝負，分數最高的隊伍為勝。比賽規(guī)則：每人以5球為限進行發(fā)球，按落中指定圓圈中，每個圓圈的分值不同，圓圈越小分值越高。累積記分，每隊的所有成員發(fā)完球后，統(tǒng)計總分，分數最高的隊伍為勝。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。注意：如果球壓線，不計分。
3. 隊與隊排球賽比賽人數及分組：每隊派6名隊員，任意組合。比賽賽制：初賽一場決定勝負，21分制，先得21分的隊伍為勝;決賽三場決定勝負，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規(guī)則：按照正規(guī)的排球比賽規(guī)則。具體安排：首先舉行三人排球賽，初賽完后休息十分鐘再進行決賽，三人排球賽完畢后，各隊休息十分鐘。然后進行定點發(fā)球比賽，每對5名隊員完成后輪到下一對。休息5分鐘。接下來就是隊與隊的排球比賽。所有比賽完畢后，統(tǒng)計每隊總得分，頒發(fā)獎品與證書。
主要負責人：林道悅
排球活動申請書篇十四
一、指導思想：
根據學校條件，結合我校對排球隊訓練的要求，堅持經常，科學訓練，保證時間，確保效果的精神，特制定其方案。
二、訓練目標：
提高排球隊員的'身體素質和基本技術，在比賽中取得優(yōu)異成績！
三、訓練時間及方案：
一）時間：上午：6：00—7：00下午：第三節(jié)課以后。
二）方案：
第一階段：以身體素質和基本技術為主。從3月5日-4月5日。
內容：
1、基本技術：對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、扣球、傳球等練習。
2、身體素質訓練：250米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，30米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。
三）訓練方法：每天根據具體情況選擇其中的部分內容進行訓練。
在訓練結束時進行總結。每次訓練時都點名，以確保訓練人員、時間、訓練的質量。為后階段戰(zhàn)術訓練作好充分的準備。
第二階段：以戰(zhàn)術為主。從4月6日----5月15日。
內容：1、基本技術的綜合練習（略）。
2、基本戰(zhàn)術訓練（略）。
3、心理素質訓練（略）。
訓練注意事項：1、必須準時參加。
2、服從教練的安排與指揮。
3、訓練結束必須總結，根據隊員的表現給予適當的鼓勵。
4、注意安全、防止意外。
排球活動申請書篇十五
[推廣排球運動，豐富學生課余文化生活，提高身體素質，培養(yǎng)團結精神“，排球社團是我們鍛煉身體和發(fā)展愛好的好地方，[以球為本”是我們社團的靈魂，[以球會友，快樂在你我之間傳遞“是我們社團的心愿，以[教，訓，賽，玩”等方式來展示排球社團的魅力。下面對這學期的活動進行了總結。
一、在這我一學期的工作中我們社團經過了一系列的活動提高各個會員的自身能力，為了豐富學生的課余文化生活，增強校園活躍氣氛，推廣排球運動，增強我校的排球氣氛，社團根據學校安排組織了10次社團活動，并在天氣晴好的情況下每天下午都與學生一起進行活動，為排球愛好者提供一次次實戰(zhàn)和學習的機會。但是在比賽中仍然存在很多不足和漏洞，學生的習慣動作太多，在以后的教學工作中要注意平時的訓練并以嚴格要求，社團成員應該在自己練球的同時幫助和指導其他排球愛好者，擴大排球在同學中的影響，使之成為一種風氣，豐富大家的課余生活，起到鍛煉身體的作用。
傳授，80%的會員能參加模擬比賽，特安排了生生之間的活動，并在活動期間邀請很多排球老師特別是石老師對社團成員進行排球規(guī)則、技術等方面的指導。通過活動我們基本上達到了預定目標，并取得了較好的效果。
三、由于排球運動受天氣影響較大，隨著天氣的變化，排球戶外運動受限制，為了提高我社團成員排球的理論知識，豐富社團成員的課余生活，我社團決定開展有關排球理論知識的活動。同時還建立了qq聊天群，經常上傳照片并與學生聊天。并在活動前先對社員講解理論知識的總體概括，讓會員能夠在觀看講解時更全面、更深刻地理解，加強各會員的溝通。
綜上所述，我們排球社團將不斷努力，從各次活動中吸取經驗，改正不足之處，同時多向前輩教師請教，使我們的工作更加完善，在今后工作中取得更大的進步，把排球社團活動推向一個新的臺階。
排球活動申請書篇十六
我系舉行了第一屆“辛格杯”排球比賽。
通過這次比賽，不僅鍛煉了我們的身體，展示了我們的運動水平，而且充分體現了我們系奮發(fā)向上，不畏艱難的精神風采，增強了我們的團隊意識，達到了鍛煉，振奮精神，激昂斗志，增強信心的目的。在這次比賽中，全體運動員敢于拼搏，敢于進取；學生會工作人員服務周到，任勞任怨。大家的共同努力才保證了比賽的圓滿成功。
2、本次排球活動的裁判來自我系09級具有體育愛好的新生，同時也成立了一支有責任心的裁判隊，為以后的體育類活的開展做好了奠基！
1、活動準備前期階段：沒有對活動活動即早進行策劃和安排，以及學生會各部沒有即使聯系！導致開始的前幾天對場上的掌控能力還是不足，遇到場上混亂的時候，或者出現球員和裁判沒到等突發(fā)狀況時候有些不知所挫措！
通過本次活動，使體育部成員獲得諸多經驗，現簡單總結如下：
排球活動申請書篇十七
為豐富我院學生們的課余生活，增強同學們的團結意識，加強同學們春季鍛煉的意識，增強各班之間的交流，我院學生會體育部特策劃舉辦我院男女生混合排球賽。
比賽時間：xxxx年3月25日比賽地點：學院外排球場。
每班各出一代表隊參加比賽。每班各自選拔，每支隊伍由6名隊員組成，其中女生至少2名。
1、比賽分三節(jié)階段。第一階段分abc三個組，比賽采用單循環(huán)，取小組前兩名；第二階段小組交叉淘汰取前三名；第三階段循環(huán)產生一二三等獎。
2、第一階段計分辦法：勝一場得三分，負一場的一分，棄權得零分，對方積3分。小組賽中積分多者名次列前。
問題：
1、活動的參見者較少，同學們的熱情也不是很高，而且其中的優(yōu)秀選手也比較少。
2、活動組織過程中也存在著一些問題，通知不是很到位建議：
3、各組織著工作基本上完成的較好，但那是以后還應增強自己的主人翁意識，多主動些。
相信在不斷地實踐及總結中，我們材料與化工學院學生會體育部的工作一定會越辦越好。
排球活動申請書篇十八
招新基本在九月份進行，屆時，我們將會進行三個方面的宣傳，爭取招新到更多的人，建設我們協會，是我們協會變成武漢紡織大學最好的協會之一。
（1）我們會根據社聯發(fā)的傳單進行宣傳，作用最少的傳單發(fā)揮最大的作用，希望讓每個新生了解我們協會，走進我們協會，愛上我們協會。
（2）我們的宣傳版也是一個方面，豐富的內容，精煉的文字，能最大程度的宣傳我們協會，讓大家加入我們這個大家庭。
（3）我們還會在大一新生軍訓的時候做宣傳，希望通過我們的宣傳和介紹，讓大家喜愛我們，愛上排球。
（二）活動。
上學期我們的活動主要有：
（1）我們的傳統(tǒng)活動“紡大杯”，這個是必不可少的，是我們學校的排球最高賽事，代表這我們學校最高的排球比賽?；顒釉谑路葜潦辉路萜陂g進行，由排球協會提供裁判和比賽用球，由各個學院選拔出最優(yōu)秀的排球運動員，可以參考上屆的“新生杯”。運動員主要又大二的組成，以各個學院為單位，追逐最高的榮譽，奪取紡大杯。
（2）我們還將舉行“社團杯”，參賽單位由學校的各個組織進行，由排球協會提供裁判和比賽用球，活動時間在十一月至十二月進行，各個組織派出自己新招的干事，進行比賽，角逐出一、二、三名。目的在于磨合各個組織的團結度。還可以宣傳排球這項運動。
下學期的活動主要有：
（3）我們組織的“畢業(yè)杯”，由我們排球協會提供裁判和比賽用球。這個活動主要是由大四的學長學姐們進行，時間在每年的五月至六月進行，目的在于增進大四同學的感情，對母校的留戀，同時讓他們放松緊張的就業(yè)壓力，靜靜的享受體育帶給他們的快樂，樹立一個團結向上的精神。
附錄（以下活動是可以選擇的）：
1)我們組織進行活動，鼓勵全校所有學生積極參加體育活動，熱愛大學生活，喜愛上排球，進行設點報名，由全校學生自愿報名，之后我們進行分組，給他們時間訓練和磨合，最后讓他們進行比賽。時間待定。
2)我們可以組織所有跟體育有關的社團，一起進行一個球類運動會，有全校自愿報名和學生推薦，最有算取綜合分數，進行排名，角出綜合實力最強的隊伍。
（三）建設。
(1)我們將在我們協會中選出最優(yōu)秀的運動員，成立校隊，我們將自行進行訓練，可以代表我們學校和其他高校進行比掃，爭取打入湖北省大學生排球聯賽！
(2)我們會設立幾個部門，讓大家分工合作，使我們協會的工作有條不紊的進行，提高工作效率，建立一個積極向上，團結的組織。
(3)我們到明年交接工作時，我們會親自培訓我們的最優(yōu)秀，最能干的會員，讓他們熟悉我們的工作流程，知道如何去建設我們的協會，以及創(chuàng)新我們組織，以便他們接收后高效的完成工作，有利于我們協會的發(fā)展。
排球活動申請書篇十九
一個學期的鄉(xiāng)村少年宮排球小組活動工作已經結束（每周三下午：15：4016：20），在學校領導正確指引和全校教師的大力支持下，現對一學期的工作總結如下：
1、充分發(fā)揮排球發(fā)展學生身體各項素質的特點，培養(yǎng)學生的協調能力及靈活性手指手腕控球能力。
這個學期是以基本功訓練為主，各種形式的練習都是以學生的興趣出發(fā)、在教學比賽中合理應用為目的。在訓練中我將學生的.特點和技術掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經有較好基礎的學生為一組、其他的學生為二組。這樣更易于學生掌握不同層次的技術，進行不同層次的教學。一組同學的主要教學內容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習等；二組同學主要學習單項技術，墊球、傳球、下手發(fā)球。在練習的過程中充分調動了學生的主動性，同時也鍛煉了學生的“運動型”思維。
2、堅持對學生體能極限的開發(fā)，培養(yǎng)學生在困難的情況下能堅持到底的精神。
在加強手法和步法訓練的同時更注重體能的訓練，采用不同的訓練方法來提高學生體能極限，一個學期訓練下來，學生跳得高了，移動速度也快了，沒有以前那種訓練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對一些訓練遲到的隊員實行體能懲罰，這樣也刺激了隊員的積極性。
3、開展競賽活動。
為了檢驗學生在排球的訓練情況，在練習中不斷舉行排球教學比賽和基本技能競賽與隊伍內部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球隊員基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了隊員學習排球基本技術和鍛煉身體的積極性起到了良好的效果。
4、個人反思。
由于訓練條件比較差，要鉆研一些在艱苦環(huán)境中的訓練方法，業(yè)務水平需要加強，要做到精益求精。一些隊員的紀律需要提高，不能讓他們把訓練當成逃避各種小組活動的一種手段，發(fā)現訓練不積極要嚴厲批評，在培養(yǎng)技術的同時也要注重心理素質和體育道德的培養(yǎng)，要做到全面發(fā)展，多和隊員交流感情，把一些成功的經驗告訴他們，讓他們從中得到啟發(fā)。自己在訓練過程中要控制情緒的波動，要求學生做到在訓練中不得謾罵隊友，責怪隊員，加強隊員的磨合，做到全隊同心。
排球活動申請書篇二十
一、指導思想：
根據我校的條件，結合我校隊排球興趣小組的`要求，堅持全面科學的訓練、保證時間，確保興趣小組的開展效果，特制定此方案。
二、訓練目標：
1、使隊員能堅持訓練，認真刻苦，服從指揮。
2、掌握扎實的排球技術，包括墊球、傳球等。
3、提高排球隊員的身體素質。
三、訓練內容：
1、墊球、傳球、發(fā)球、站位及換位攔網等技術；
2、身體素質訓練包括：300米慢跑、高抬腿、小步跑、轉身跑、后蹬跑，單足跳、快速跑、移動、摸高等，為提高球技提供保證。
五、訓練方法：
根據具體情況選擇其中的部分內容進行訓練在訓練時不斷地進行提示與指導，并在訓練結束時進行小結。在每次訓練時都要點名，以確保訓練時人數、時間、訓練的質量。為下個學期的訓練作好充分的準備。
六、訓練時間地點：
時間：周三下午三節(jié)課后；
地點：排球場。
七、訓練注意事項：
1、每次訓練，每位隊員都必須準時參加，也必須準時上課。
2、每次訓練都要服從教練的安排與指揮。
3、每次訓練結束必須總結，并根據隊員的表現給予適當的表揚。
4、在訓練時，學會自我保護，防止意外。
學習目標：
1.了解排球運動的特點及相關知識。
2.初步掌握排球運動的基本技術。
3.養(yǎng)成運動習慣激發(fā)運動興趣，發(fā)展體能。
4.養(yǎng)成不怕困難互相學習、互相促進的團結精神。
學習內容腳步移動、墊球、發(fā)球、傳球、低網扣球、簡單的戰(zhàn)術配合。
學習重點與難點能較好地掌握腳步的基本移動和墊球、發(fā)球和傳球等基本技術，了解和體驗扣球的基本技術并能在比賽中合理運用所學技術和戰(zhàn)術。
學習總時間16課時的學習內容：
1、腳步移動、滑步在游戲中掌握滑步移動的方法滑步接球比賽、跳繩比賽。
2、墊球（正面雙手墊球）兩人一組，一人持球另一人墊固定球聽信號變向快速跑。
3、墊球（雙手體側墊球）鼓勵學生在游戲中多體會并掌握側墊球技術助跑雙腳起跳摸高。
5、發(fā)球（上手發(fā)球）讓學生在游戲中體驗動作技術連續(xù)單、雙腳跳。
6、傳球（正面雙手傳球）讓學生在自主學習中掌握新技術變向跑、跳繩。
7、傳球（移動中雙手正面?zhèn)髑蚬膭顚W生多體驗在合作中掌握技術定量深蹲跳。
8、復習墊、發(fā)、傳球技術簡單介紹比賽規(guī)則30米加速跑。
9、運用所學技術進行簡單教學比賽介紹排球比賽規(guī)則計時仰臥起坐。
10、墊球（移動雙手墊球）老師示范，學生體會連續(xù)蛙跳、跳繩比賽。
11、墊球（單手墊球）學生多體會并在合作中掌握技術計時交叉步移動練習。
12、扣球（原地扣球）教師示范學生原地扣固定球原地起跳摸高。
13、扣球（助跑扣球）降低要要求進行低網扣球練習助跑起跳摸高練習。
14、學習簡單的排球戰(zhàn)術教師講解、學生體驗并了解戰(zhàn)術運用知識腳步移動助跑摸高。
15、排球技術、戰(zhàn)術運用學生自主組織比賽計時往返加速跑。
16、綜合練習和教學比賽教師指導，學練結合關注學習困難的學生雙腳縱跳摸高。
排球活動申請書篇二十一
開展排球社活動，可以讓學生真正散發(fā)出奔放的活力，真正的愛上排球，讓排球運動真正成為一道亮麗的風景線。下面是本站小編整理。
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本學期社團工作已經結束，在學校領導正確指引和全校教師的大力支持下，由我?guī)ьI的活力排球社團開展的井然有序，現對本學期的。
工作總結。
如下：
一、過程回顧。
1、準備工作。
本學期的排球社團活動組織嚴密，活動有效。嚴格按學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使排球社團的時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內容全面、具體，能提前一周精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié).以免活動出現失控現象，且活動時扎實有效。
2、根據身心特點，確定教學內容。
根據小學生這個年齡階段的身心特點，我主要還是安排了以培養(yǎng)排球興趣及掌握基本排球技術為主的教學內容，各種形式的練習都是為學生在教學比賽合理應用為目的。
3、分層教學，循序漸進。
在訓練中我將學生的特點和技術掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經有較好基礎的學生為一隊、其他的學生為二隊。這樣更易于學生掌握不同層次的技術，進行不同層次的教學。一隊學生的主要教學內容的是排球墊球、接發(fā)球、三人組合練習等;二隊學生主要學習單項技術，墊球、下手發(fā)球。在練習的過程中充分調動了學生的主動性，同時也鍛煉了學生“運動型”思維。本學期前半段時間，主要是讓學生學習自墊球與發(fā)球的完整動作，使學生對排球運動有初步的了解。在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重復練習，而是在講授完基本動作要領，學生熟悉后通過搭配各種游戲活動，這樣提高學生的排球興趣又在不知不覺中提高了排球技能。在學生掌握了基本的自墊球及發(fā)球技術之后，我進一步提高了教學難度，開展了“與墻對戰(zhàn)”活動，也就是對墻墊球，對墻發(fā)球，這樣讓學生通過與墻的配合來調整自己的墊球與發(fā)球動作，因為，我在上課過程中說的最多的就是“你給墻一個什么球，球就會反彈給你一個什么球，所以盡量給墻一個好球?！钡葘|球與發(fā)球能夠做到熟練掌握了，我又加大了練習的難度，也就是由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習——雙人對墊球，慢慢的是三個人，四個人對墊，這時我強調最多的一句話就是要相互配合。通過讓學生學習兩個人或是多個人的墊球技術，不但增長了技能，而且培養(yǎng)學生的合作精神。這項技術掌握后，我又安排了更有挑戰(zhàn)性的練習，那就是發(fā)球與墊球的結合，在項技術練習過程中，我加入了排球基本站位與輪轉換位的實踐以及講解簡單的排球規(guī)則，讓學生在練習技術過程中掌握了排球的基本知識。
4、開展競賽活動。
為了檢驗學生在排球隊的學習情況，在本學期即將結束的這段時間里，在練習中不斷舉行排球教學比賽和基本技能競賽與隊內部的對抗比賽，我主要是組織學生進行三對三或五對五或六對六的教學比賽，讓學生將本學期所學的排球基本技術切實運用到實戰(zhàn)中去。在實戰(zhàn)中尋找不足，并提高自己，為7月初的園區(qū)排球比賽打好堅實基礎。在平時比賽中，他們的積極性及作風非常出色，雖然比賽中還存在著發(fā)球不過網及墊不到球的現象;雖然經常出現注意力不集中的現象;雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們真的是在進步，他們體驗到了排球帶給自己的快樂，他們戰(zhàn)勝了自己。
5、校內展示表演賽。
在前段時間結束的第二屆排球文化節(jié)上，社團成員進行了隊內的公開排球表演賽，博得了全體師生的喝彩。通過這個表演賽來激發(fā)更多學生參與到排球運動中來，為我校的特色項目建設增添一劑助推劑。
二、展望未來。
在明年即將舉行的第六屆中小學生暑期陽光體育運動會將會出現我們文萃娃的身影，作為年齡不占優(yōu)勢的我們只能通過更加刻苦的訓練來縮小差距，希望她們能夠發(fā)揮出自己的水平，為學校爭光。為了我們學校的排球運動能夠有長足的發(fā)展我做出了新學期的一些設想：
1、在學校安排下，做好社團的納新工作，招收一批積極上進，熱愛排球運動的新隊員，為我們的活力排球注入更多活力。
2、積極加強與校外排球組織的聯系，在有能力，有條件的情況下，參與一些校外排球活動和比賽，提升學生的實戰(zhàn)能力及心理素質，也為明年的暑期排球比賽奠定良好基礎。
三、彌補不足。
1、教師的訓練水平還有待提高。
作為一個年輕老師來說，雖然自身排球技能過硬，對青少年排球訓練比較有經驗，但是在低齡兒童的排球訓練方面是實實在在的菜鳥，我只能在教學過程中不斷的總結反思與取經，來提高自己的訓練水平。
2、學生的訓練態(tài)度急需端正。
由于這個年齡階段的學生的身心特征是比較柔弱，注意力不易集中的，所以在訓練過程中會經常出現畏難情緒，從而導致了發(fā)球或是墊球的連續(xù)失誤，而且極不興奮，從而整節(jié)課下來提高甚微。為了解決這個問題，我會在以后的訓練過程中加一些心理輔導，增強學生克服困難的能力。
四、小結。
回顧這一段時間的排球的教學，有收獲、也有不足，我將不斷努力學習、總結、提高，在以后的教學中讓教學能力更上一層樓，讓學生真正散發(fā)出奔放的活力，真正的愛上排球，讓排球運動真正成為我校一道亮麗的風景線。
“推廣排球運動，豐富學生課余文化生活，提高身體素質，培養(yǎng)團結精神”，排球社是我們鍛煉身體和發(fā)展愛好的好地方，“以球為本”是我們社團的靈魂，“以球會友”是我們社團的心愿，以“教，訓，賽，玩”等方式來展示排球社團的魅力。下面對這學期的活動進行了總結。
一、在這我一學期的工作中我們社團經過了一系列的活動提高各個會員的自身能力，為了豐富學生的課余文化生活，增強校園活躍氣氛，推廣排球運動，增強我校的排球氣氛，社團內部組織了多場比賽，為排球愛好者提供一次實戰(zhàn)和學習的機會。但是在比賽中仍然存在很多不足和漏洞。在以后的工作中要注意平時的訓練社團成員應該在自己練球的同時幫助和指導其他排球愛好者，擴大排球在同學中的影響，使之成為一種風氣，豐富大家的課余生活，起到鍛煉身體的作用。
二、我們在成立后，為使所有社員通過基礎達標測試，80%的會員能參加模擬比賽，特安排了活動，在活動期間邀請排球老師對社團成員進行排球規(guī)則、技術等方面的指導。通過活動我們基本上達到了預定目標，并取得了較好的效果。
三、由于排球運動受天氣影響較大，隨著天氣的變化，排球戶外運動受限制，為了提高我社團團員排球的理論知識，豐富社團團員的課余生活，我社團決定開展有關排球理論知識的活動。活動前先對社員講解理論知識的總體概括，讓會員能夠在觀看講解時更全面、更深刻地理解，加強各會員的溝通。
綜上所述，我們排球社團將不斷努力，從各次活動中吸取經驗，改正不足之處，使我們的工作更加完善，在今后工作中取得更輝煌的成績，把排球社團活動推向一個新的臺階。
白駒過隙，轉眼間一年又既將接近尾聲，教師教育學院學生排球社團又走過一個學期了，回顧這一年的歲月。
眾所周知，學生社團是高校校園文化的重要載體，是高校的第二課堂的重要組成部分，參與學生社團是學生豐富校園生活、培養(yǎng)興趣愛好、參與學?；顒?、擴大求知領域、增加交友范圍、豐富內心世界的重要方式，近年來社團的興起如雨后春筍般在各個學校中建立，到目前為止我校學生社團有近60個。分為科技服務型、理論學習型、興趣愛好型、體育健身型四大類。而教師教育學院排球社團作為一個體育健身型社團，最早可溯源至教師教育學院前身初教系，社團秉承“剛正博愛、睿智篤行”的校訓，本著“內塑形象、外強素質”的院風，積極組織活動，豐富學生生活的同時，為學院在體育競技方面取得優(yōu)異成績奠定扎實的基礎。
我院社團在一個學期的工作中，學生積極是熱情的進行訓練，大一新生用一顆熱忱的心，從以前對排球一竅不通到了解其相關知識，掌握了一些基本的技巧，通過一個學期的階段性學習，他們順利的通過了其第一個學期的期末體育課考試，并真實的體驗了大學生社團;而在另一方面，排球社團活動有有所側重，大二的學生在學習一年的基礎知識之后，在本學期有主要是學習競技性排球練習，為積極備戰(zhàn)下學期一年一次的全校性比賽培養(yǎng)后繼之人。同時排球社團又有其的得天獨厚的優(yōu)勢，我們有兩位專業(yè)教師的全程以及全方位的指導，他們對工作兢兢業(yè)業(yè)，盡心盡力的指導每一位同學，對于同學，他們更是不吝賜教，而且以十二分的熱情進行指導，使學生在快樂中輕松地掌握了相關技巧。
辭舊迎新是一個很自然的過程，但我們相信，在以前眾多的社團成員的努力下，新的社團成員一定會汲取經驗，繼往開來，隨著高校教育改革的不斷深入，高校學生社團作為高校文化的重要載體，將會擴大高校大學生知識、技能、能力的塑造和思想道德的培養(yǎng)起到越來越重要的作用，隨著社會對我校學生社團的進一步關注和對社團建設研究的進一步深入，我院學生排球社團必將以更加清晰的發(fā)展輪廓和更為強大的生命力，淀放在我校學生素質教育的風景線上。
排球活動申請書篇二十二
第一屆排球聯賽“活力杯”
（一）預賽：4月18日至4月23日分別在長崗和明秀校區(qū)舉行。
（二）決賽：4月25日至30日在長崗校區(qū)舉行。
甲組：各院系及社團自由組隊。
乙組：體育系各班或自由組隊。
（一）參賽資格：取得廣西師范學院學籍的在校本?？粕?。
（二）人數：每隊領隊1名，教練1~3名，運動員6~12名。
（三）報名和報到：
1、報名：各參賽隊需填寫報名表一式兩份，于4月15日前交到排球協會處，聯系電話：13077764520。
2、報到：當天有比賽任務的參賽隊需提前20分鐘到指定的比賽地點報到，并填寫參賽隊名稱和首發(fā)隊員的名單以及位置表。無故遲到15分鐘的算棄權。
（一）預賽階段：
1、抽簽辦法另行通知。
2、賽區(qū)：預賽共設三個賽區(qū)，長崗2個（男、女），明秀1個。
3、競賽辦法：預賽各組采用分組單循環(huán)賽制，排出小組名次。
4、編排：采用《貝格爾編排法》編排。
預賽各組的1~3名進入決賽，小組3名以后的隊不再比賽。
（二）決賽階段：
決賽階段的比賽分為小組賽：四分之一決賽、半決賽、和決賽。
各隊勝一場記2分，負一場記1分，棄權記0分，積分多者名次列前，如此類推。
1、采用中國排球協會審定的排球競賽規(guī)則。
2、比賽用球：略。
1、獲甲、乙（男、女）前六名的隊，給以獎勵。
2、設“體育道德風尚獎”,預、決賽各一隊。
1、由排球協會、體育系選派，須獲國家二級以上。
2、裁判名額不足時，由各賽區(qū)選派。
3、賽前2天集中培訓、學習，統(tǒng)一認識、統(tǒng)一認識、統(tǒng)一尺度，做到公平、公正。
排球活動申請書篇二十三
為了活躍學院參加體育鍛煉的氛圍，加強各系、各年級間及整個學院間的交流，豐富同學的課余生活，我院于三月份特舉辦此次學生排球賽。
本次比賽于20xx年x月x日下午開賽，經過淘汰賽、小組賽以及決賽。歷經三周，于20xx年x月x日落下帷幕。經過激烈的角逐，男子專業(yè)排球賽冠軍的桂冠被廣告專業(yè)摘得，08廣告獲得女子班級排球賽的冠軍。
在比賽之前，我院體育部和體育沙龍俱樂部排球部的成員都對具體的賽事細則有了較深入的了解，比賽中，各成員都極其認真努力，所有成員都各盡其職，相互配合，展現出高度的工作熱情。雖然有些部員經驗不足，但一點也不會影響參賽者的激情和比賽的進行。
在比賽時我院學生會也出現了一些問題。
1、學校在3月份的活動較多，宣傳力度不夠。
2、由于場地及時間等各方面的原因，導致現場觀看的觀眾不多。
3、本次活動的裁判人員不是專業(yè)出身，還需要有目的的訓練，以提高活動的效率。
4、人員的安排不盡合理，導致有時段的人手不足。
但是，總而言之，這次比賽是成功的，我們獲得了很多寶貴、豐富的經驗，也知道了部門中出現的問題和不足，為以后其他活動的開展奠定了基礎。
通過這次比賽，不僅鍛煉了我們的身體，展示了我們的運動水平，而且充分體現了我們系師生奮發(fā)向上，不畏艱難的精神風采，增強了我們的團隊意識，達到了鍛煉，振奮精神，激昂斗志，增強信心的目的。
在這次比賽中，全體運動員敢于拼搏，敢于進??；裁判員忠于職守，公正裁判，工作人員服務周到，任勞任怨。雖然大家都非常辛苦，但是全體運動員、裁判員、工作人員都能夠服從領導，服從指揮，堅持并且積極的參加和組織比賽。大家的共同努力才保證了比賽的圓滿成功。
此次比賽的訓練過程中，我院的老師大力支持我院運動員，并在百忙之中抽空陪我院運動員練習，才是我院運動員一點一滴的進步，從而使得此次活動的圓滿成功，這與老師的努力也是分不開的。所以我部對院老師表示感謝。
希望大家能夠以這次比賽為契機，真正認識到體育運動對我們學習工作和生活的積極作用，在今后的學習和生活中，投身到體育活動和運動的熱潮中，堅持鍛煉身體，以強健的體魄和飽滿的精神狀態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)，開創(chuàng)更加美好的明天。
我部在本學期的體育活動的組織上表現良好，部員在部長的帶領下也不斷的進步，也日漸成熟。
在以后的學習和生活中，我部會積極的策劃學生活動，發(fā)揚“陽光體育”的精神，讓我院學生的活動更加豐富多彩，讓我院體育部更加輝煌。
排球活動申請書篇一
當我費力的從一個大箱子的最底層翻出一個已經布滿了灰塵的排球時，鄭重其事得向老媽說：“媽，從今天起，我―每天都要練排球，準備排球對墊比賽!”
而要練好對墊，那么自墊自然就要先做好了。我先向大師―陳逸晗請教了一下自墊的技巧：1。先平攤出雙手，將雙手搭在一起。左手在下，用大指姆壓在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2。腳分開，當球離開手臂時蹲下，當球飛過來時，就直起身子，用手臂去接球。3。眼睛要一直盯著球，不要東張西望。4。不要拋得太高，力氣不要太大，不然對方就接不到。也不要用勁太小，球就會拋不遠。而做好這些，對墊對于你就沒有什么難度了。
我先蹲一個馬步，雙腿屈膝，兩臂打直。把排球拍到高于我頭頂的地方。在等排球落下來的一瞬間里腦子里過一遍動作，就按照方法來做。可不知為什么當我把排球打上頭頂時，明明沒有用多大的力氣啊!可是為什么球老是會飛那么高呢?由于每次都因為球飛得太高而失敗的我十分懊惱，干脆就不練自墊了，直接從對墊開始。
我先讓老媽把球拋過來，然后我再打過去?？墒桥徘蚶鲜遣宦犖以?，不是拋得太高，就是打偏了。我不得不放棄，再次從自墊開始練起。
由于我堅持不懈的努力，我的排球技術對于我以前，已經提高的許多。我知道了做一件事必須要先練好基礎才行。
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排球活動申請書篇二
尊敬的領導：
為了豐富同學們的課外生活，加強本班同學的溝通，增進同學們之間的感情，活躍本班的氣氛，增強班級凝聚力，經團支部、班委會討論全班同學商定，我班擬于年月日時至年月日時組織本班同學前往旅游，在本次活動將采取以下安全保障措施：
1、要求全體參加活動的同學須取得家長（或監(jiān)護人）的同意；
2、在出發(fā)前由班主任老師召開班會，就外出活動的注意事項進行說明和強調；
3、在活動過程中要求全體同學一切聽從指揮，不單獨行動，不進行高危險性的活動；
4、與班主任老師保持聯系，定時向老師匯報情況，在出現異常情況時及時向老師匯報。
現就本次活動提出申請，請領導批準。
排球活動申請書篇三
今天下午，我來到班級。老師對我們所有人說：“今天我們來玩一個游戲――打排球?！卑察o的教室瞬間變得熱鬧非凡。
老師先讓兩個人把氣球吹好，再宣布游戲玩法：每隊十人，對方打來的球沒接住，就淘汰一人，以此繼續(xù)淘汰，直到一隊所有人都淘汰為止。
比賽一開始，老師把球打下來，我勇猛地沖上前去，擊下了這一球，結果這個球不但不聽我的話，還拼命地往河中飛，讓我落地成河。心中雖然十分不甘，但還是退下隊伍。我離開時，那球仿佛是在對我說：“哈哈，誰讓你第一個打我的?！北荣惱^續(xù)熱火朝天地進行著，就在那時，老師加入了我們的隊伍。我心里想：哈哈！老師加進來了，那我們不就是如虎添翼了嗎？你們還是趕緊投降吧！對方的丁璐同學，不顧比賽，竟然直接大聲地說：“老師你太壞了，為什么不加入我們隊啊？”但她不知道自己臉上飛來一球，由于沒接著，害得他們隊少了一名隊員。老師聽到了剛才丁璐同學的話，便停下來說：“比賽規(guī)則改一下，淘汰要讓對方淘汰一個最強的，這樣才更有意思?！倍¤赐瑢W聽見后，立馬變得精神滿滿，直接攻下了一球，把老師淘汰了。接著又大打出手，把本隊里最強的主攻給ko了，立馬扭轉了局面。接著，又把最后兩位男士給解決了，便成了2vs8的局面,最后本隊還是敗北了。還不是由于對方的人都太厲害了，而我們隊只有兩名女將，就像一群貓對付兩只小老虎，不堪一擊。
這個游戲讓我知道了，團結就是力量。
排球活動申請書篇四
尊敬的學校領導：
你們好！
中國一直是羽毛球強國，羽毛球在中國也是一項十分普及，十分受歡迎的運動。在我們學校羽毛球也是很受歡迎，我們學校有許多羽毛球的愛好者，其中更有許多同學羽毛球打的是非常不錯。我們羽毛球社團的隊員和學校羽毛球愛好者，他們都非常希望學校領導能給我們所有羽毛球愛好者一次真正比試的機會，在學校舉辦一次羽毛球比賽。
我們希望通過這次比賽，增進同學間的交流，豐富同學的校園生活。我們學校在之前舉辦其他項目的比賽，同學們的反響很好。我相信多舉辦些這樣的比賽，在豐富校園生活的同時，也能在體育競賽中激發(fā)同學們敢于拼搏，敢于奮斗的精神，同時也能培養(yǎng)各個團隊的協作能力。
最后，我鄭重地向學校領導提出申請，希望學校領導給我們一次機會，在學校舉辦一次羽毛球比賽。如果這次的申請能得到校領導的批準，我們有信心將這次的比賽舉辦的成功圓滿。
望學校領導批準！
此致
敬禮
申請人：
排球活動申請書篇五
一、承辦單位。
協辦單位：xx體育部
參賽單位：xx畢業(yè)班
二、比賽辦法。
1、競賽規(guī)則：采用國際排球最新規(guī)則
2、第一階段：由抽簽分兩小組進行單循環(huán)方法比賽，小組前兩名進入第二階段比賽。
3、單循環(huán)積分比賽名次的決定方法：勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分。
4、第二階段采用交叉單淘汰方法比賽。a，b兩組分別有前兩名出線。a組第一名跟b組第二名，b組第一名跟a組第二名分別進行比賽，勝出的兩支隊伍爭奪第一名，輸的兩支隊伍爭奪第三名。
三、比賽細則。
1、由于課程問題，比賽時間不固定，根據各班課程另訂（雨天除外）。到時球隊要準時到場，無故遲到10分鐘者，當作自動棄權處理。（大學生班級野炊活動策劃書）
2、網離地面高度為2.24米，各方每個球最多只能擊3次（攔網除外），除攔網球員外，其他球員不得連擊2次。
3、比賽實行5場3勝制，直接得分，不爭發(fā)球權。
4、獲發(fā)球權一方，應在主裁判鳴哨后方可發(fā)球，否則發(fā)球無效。
5、全隊不得觸網。
6、若有意觸犯，謾罵裁判，情節(jié)嚴重者，自動出場，并不得參加下一場比賽。
四、獎勵方法。
1、獎勵前四名代表隊，獎勵隊伍獲得一定的獎勵。
2、設精神文明風尚獎兩名。（評選小組名單由中文系組織部安排）
3、設“優(yōu)秀運動員”獎。（由各班評選上送，每個班兩名，即每支隊伍四名）
五、裁判工作。
由裁判協會擔任
六、規(guī)程解釋權。
規(guī)程解釋權為裁判委員、中文系1033、1034班所有
七、未盡事宜另行通知。
排球活動申請書篇六
尊敬的xx市委主管領導：
地處xx市西部邊陲，大xx東麓的xx中學，辦學功史悠久，學校與新中國同生，最早的校名為“xx鄉(xiāng)中心國民小學”。這所學校由于地區(qū)經濟落后，地處偏僻，交通不便，發(fā)展十分緩慢，從解放初建校到跨世紀的今天，xx中學的一代又一代的師生們，繼承和發(fā)揚勤勞質樸的xx人民的優(yōu)良傳統(tǒng)，艱苦創(chuàng)業(yè)，勤奮學習，創(chuàng)造了一個個奇跡，為祖國輸送了一批又一批如：彭清華、劉石泉、柯良棟等優(yōu)秀人才，享有“人才官鄉(xiāng)”之美譽，為xx這塊風水寶地增光添彩。然而，由于xx地理資源貧乏，交通不便，經濟一直處于落后狀態(tài)，教育發(fā)展更是嚴重滯后，大有“春風不渡玉門關”之感。近些年，雖然黨和政府對xx教育作了不懈的努力，教學設施和教學條件有明顯的改善，尤其是20xx年，xx中學除舊布新，一棟高大氣派、富麗唐皇，主體工程耗資近400萬元的現代化教學大樓建成，這一壯舉，刷新了xx教育的篇章，xx師生和xx人民為之歡天喜地。但是喜慶之余，我們又為配套工程：校園硬化、綠化、生活設施、體育設施、文化設施和舊舍改造等巨大數目資金缺口而憂心忡忡。農村教育和管質量上都明顯落后于城市，不僅城鄉(xiāng)教育差別大，而且存在差別不斷放擴大的趁勢。xx中學教師不安心教，學生不安心學的現象也是屢有發(fā)生，逐年嚴重，好的教師留不下，好的生源常外流，這是造成xx中學教育嚴重失衡的主要原因。
xx中學新教學大樓的落成暨建校60周年兩喜同慶，是xx中學搭建xx名流回鄉(xiāng)情感溝通和共謀xx教育發(fā)展大計的有利契機，xx中學應該充分利用好這一機遇，促進學校與社會的密切關系，增大訊息交流，增強學校與社會名流的友誼，提升學校知名度，開辟學校建設的投資渠道，減輕當地政府的經濟壓力，加快打造“一流農村中學”建設的步伐。xx中學舉辦建校60周年慶典活動，爭取外援，共謀xx教育的發(fā)展良策，也是貫徹實施《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，落實“把農村教育超前發(fā)展擺在重要戰(zhàn)略地位”的全國教育工作會議精神的實際行動。家長呼喚教育均衡，學生期盼競爭公平。
xx中學舉辦60年一遇的大型慶典活動，既是政府的英明決策，也是全鄉(xiāng)四萬人民的共同心愿，它將會有力地促進教學公平，進一步辦好義務教育，教育資源向農村地區(qū)、貧困地區(qū)、薄弱學校傾斜，實現區(qū)域教育均衡做一件大好事、大實事。在此，我們代表xx四萬父老鄉(xiāng)親，真誠請求領導大力支持，玉成此舉圓滿成功。我們堅信：本次活動的成功，不只是給xx中學帶來了發(fā)展生機，也是給xx教育創(chuàng)造前所未有的發(fā)展空間，同時也會大大促進農村經濟社會的發(fā)展，此舉符合《教育規(guī)劃綱要》的政策精神，符合四萬xx人民的心愿。為民謀福祉，功在當代，利在千秋!恭請上級領導審閱恩準。
此致
敬禮!
20xx年**月**日。
排球活動申請書篇七
為了更好地加大本班學生對本次主題的理解，增加班級間的凝聚力，為了營造一個好的團日活動氛圍，增加同學們對團日活動的熱情，我團支部決定本次開展戶外團日活動。
團結一致向前沖 營造良好新班風
20xx年xx月xx日下午xx：xx-xx:xx
西安科技大學臨潼校區(qū)田徑場
1）由班長團支書檢查活動人數，確保班級每人到會
2）主持人宣布從此次活動正式開始，并向同學們講述 戶外團日活動應注意的事項。
3）全班認真學習探討本次主題相關內容。
4）班級有序的開展素質拓展活動，寓學于樂。
5）活動結束，全班離場。
戶外團日活動
排球活動申請書篇八
尊敬的領導：
春光明媚，景色宜人。我們作為高二年級的學生，生機勃勃的少年，在繁重的學習生活之余，渴望與自然親密接觸，放松身心，勞逸結合。高三迫近，我們希望正式走上戰(zhàn)場之前，進行高中唯一一次也許是最后一次春游。
地點：三溪風景區(qū)。
時間：20xx年4月22日，游程一天。
費用：車費25，一小時左右到。門票8元（已打折）。
景點：有山，有峽谷，有漂流（自付，價格可協商）棧道等。
人數：約52人。
安全措施：景點安全性較高，并且旅行團有安全保證。
排球活動申請書篇九
尊敬的輔導員老師 ：
(1)放松心情，緩解學習的緊張壓力
(2)密切同學關系，進一步加深同學之間的感情
(3)培養(yǎng)團結協作的精神
本周星期六(2013年12月21日)
xxxx
將全班分成兩組，分別分配任務，各負其責進行分工作業(yè)，然后將兩組勞動成果集中共同分享。
采取集中活動原則，堅決遵守院里制定的“誰組織誰負責”的原則，在活動過程中一定注意安全，堅決杜絕一切安全隱患。
希望本次活動能進一步加深我班同學感情，增進了解和友誼，為大學生活多留下一份美好的回憶。
在本次活動中將采取以下安全保障措施：
1、要求全體參加活動的同學須取得家長(或監(jiān)護人)的同意;
2、在出發(fā)前由班主任老師召開班會，就外出活動的注意事項進行說明和強調;
5、請學校安排老師一同前往參加活動，在過程中聽從相關老師意見并服從指揮。
現就本次外出活動提出申請，請審批
真誠地希望能得到老師的批準。
此致
敬禮
排球活動申請書篇十
橋西區(qū)城管大隊：
我單位（商戶）邢臺仁愛醫(yī)院申請于20xx年5月6日（12點結束）位于蓮池大街166號商鋪，需設置拱門組織開業(yè)宣傳活動。
保證店外不擺放經營商品、不占壓盲道。嚴格按照審批要求的內容放置，并做好戶外設置安全工作，及時消除安全隱患，對戶外宣傳活動造成的人身傷亡和財產損失等，有我單位（商戶）負責。
請予以審批！
申請人：
排球活動申請書篇十一
年級升高了，而我的體育反而下降了，現在，體育成了我的弱點。
就說排球吧，對墻60下以上，對打要40下以上，對柱子也要40下以上，我哪能打的了這么多啊，一兩下已經算不錯的了，這不，一有空，我就打排球。
天蒙蒙亮，我就拿著排球，去練習了。為了不打擾人家，我就找了個角落打了起來。一下，二下，三下，四下，五下，六下……可怎么打也打不到十下。問題出在哪里呢！我認真的琢磨起來，會不會是打得太快了，才出現這種情況呢？我放慢了速度，1――下，2――下，3――下，4――下……20――7下，20――8下，哦，我打破自己的新記錄，28下，太棒了。但比起史倩倩、余丹妮還相差好幾倍，她們兩個是我班最厲害的，能打20xx多下呢！所以我還要加油！
太陽以升到了半空，而我還在炎熱的烈日下，練著排球。爸爸媽媽有時也回傳授給我點經驗，到素我該怎樣才打的多。
在我的心里，一直有個明確的目標，只要堅持不懈，就能取得成功！
排球活動申請書篇十二
為增強體質、強健體魄，增強團隊凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進企業(yè)文化建設，促進兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊男子籃球隊，具體如下：
一、組織領導
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊男子籃球隊(15人)。領隊：劉沛君張志國教練：姜吉春組織協調：隊長：隊員：
(二)男子籃球隊活動計劃。
1、籃球隊日常活動由文化中心負責協調實施;
2、球隊教練、隊長負責日常的訓練;
3、球隊活動一般在每周二、四下午3:00--5:00進行;
4、球隊參加相關活動代表公司形象，隊員必須服從領導和管理，有良好的組織紀律性，按時參加活動。
二、球隊所需支持
1、籃球隊旗一面、統(tǒng)一隊服12套。(正面印制公司標識，背面印制“千禧物業(yè)”、編號字樣)。
2、由公司組織或經公司領導同意的對內對外比賽，公司提供比賽飲用瓶裝礦泉水，車輛接送。
3、凡正式比賽需準備少許創(chuàng)可貼、云南白藥、碘酒、棉簽等日常簡單藥品。
三、球隊組建所需費用預算
1、隊旗一面：2×1.5米=80元
2、籃球隊服(印字樣)：12套×100=1200元
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元
云南噴劑5套(內外兩用型)×30=150元
合計：1455元
4、其他費用可根據實際情況予以處理。
請領導批示
申請人：xxx
20xx年xx月xx日
排球活動申請書篇十三
一、活動主題：
排球深受廣大人們的喜愛。那青春飛揚的賽場，展示了運動的力與美;那颯爽英姿的扣殺，展示了健兒們的風采與激情。我們協會愿意將這份屬于排球的魅力分享，在云塘這片土地上播撒種子，期待在陽光中破土而出，綻放這屬于青春的魅力。我們需要默契的配合來贏得掌聲，我們需要奮勇的拼搏來贏得喝彩，但我們更需要一顆摯誠的心來共同創(chuàng)造屬于我們的明天。
二、活動宗旨/目的：
10級新生入學，做為迎接新生的禮物，也為了利于新生之間的互相了解和增強協會內的凝聚力，排球協會決定策劃此次排球活動比賽。
1.增進會員間交流、協助及團結，增強會員們的團體意識。
2.提高會員的排球水平，并且讓他們了解排球的相關知識及比賽的規(guī)則。
3.積累比賽的經驗，為以后參加更正規(guī)的排球比賽做好準備。
三、活動組織機構：
(1)主辦單位：長沙理工大學排球協會
(2)策劃承辦單位：長沙理工大學排球協會
四、活動對象：
協會內的新成員
五、活動時間、地點
時間：10年11月14日 具體時間另行通知
地點：至誠軒排球場
六、活動流程
(1)前期準備
a. 獎品與證書的購買。
b. 所用物品的'準備：排球35個、飲用水、藥品
c.比賽組員的分組安排：抽簽決定對決的隊伍。
d. 挑選好裁判員
(2)活動的主要內容及具體安排
活動內容：
1. 三人排球賽 比賽人數及分組：每隊派3名隊員比賽賽制：初賽一場決定勝負，15分制，先得15分的隊伍為勝;決賽三場決定勝負，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規(guī)則：按照正規(guī)的排球比賽規(guī)則。
2. 定點發(fā)球比賽人數及分組：每隊派4名隊員比賽賽制：一場決定勝負，分數最高的隊伍為勝。比賽規(guī)則：每人以5球為限進行發(fā)球，按落中指定圓圈中，每個圓圈的分值不同，圓圈越小分值越高。累積記分，每隊的所有成員發(fā)完球后，統(tǒng)計總分，分數最高的隊伍為勝。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。注意：如果球壓線，不計分。
3. 隊與隊排球賽比賽人數及分組：每隊派6名隊員，任意組合。比賽賽制：初賽一場決定勝負，21分制，先得21分的隊伍為勝;決賽三場決定勝負，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規(guī)則：按照正規(guī)的排球比賽規(guī)則。具體安排：首先舉行三人排球賽，初賽完后休息十分鐘再進行決賽，三人排球賽完畢后，各隊休息十分鐘。然后進行定點發(fā)球比賽，每對5名隊員完成后輪到下一對。休息5分鐘。接下來就是隊與隊的排球比賽。所有比賽完畢后，統(tǒng)計每隊總得分，頒發(fā)獎品與證書。
主要負責人：林道悅
排球活動申請書篇十四
一、指導思想：
根據學校條件，結合我校對排球隊訓練的要求，堅持經常，科學訓練，保證時間，確保效果的精神，特制定其方案。
二、訓練目標：
提高排球隊員的'身體素質和基本技術，在比賽中取得優(yōu)異成績！
三、訓練時間及方案：
一）時間：上午：6：00—7：00下午：第三節(jié)課以后。
二）方案：
第一階段：以身體素質和基本技術為主。從3月5日-4月5日。
內容：
1、基本技術：對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、扣球、傳球等練習。
2、身體素質訓練：250米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，30米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。
三）訓練方法：每天根據具體情況選擇其中的部分內容進行訓練。
在訓練結束時進行總結。每次訓練時都點名，以確保訓練人員、時間、訓練的質量。為后階段戰(zhàn)術訓練作好充分的準備。
第二階段：以戰(zhàn)術為主。從4月6日----5月15日。
內容：1、基本技術的綜合練習（略）。
2、基本戰(zhàn)術訓練（略）。
3、心理素質訓練（略）。
訓練注意事項：1、必須準時參加。
2、服從教練的安排與指揮。
3、訓練結束必須總結，根據隊員的表現給予適當的鼓勵。
4、注意安全、防止意外。
排球活動申請書篇十五
[推廣排球運動，豐富學生課余文化生活，提高身體素質，培養(yǎng)團結精神“，排球社團是我們鍛煉身體和發(fā)展愛好的好地方，[以球為本”是我們社團的靈魂，[以球會友，快樂在你我之間傳遞“是我們社團的心愿，以[教，訓，賽，玩”等方式來展示排球社團的魅力。下面對這學期的活動進行了總結。
一、在這我一學期的工作中我們社團經過了一系列的活動提高各個會員的自身能力，為了豐富學生的課余文化生活，增強校園活躍氣氛，推廣排球運動，增強我校的排球氣氛，社團根據學校安排組織了10次社團活動，并在天氣晴好的情況下每天下午都與學生一起進行活動，為排球愛好者提供一次次實戰(zhàn)和學習的機會。但是在比賽中仍然存在很多不足和漏洞，學生的習慣動作太多，在以后的教學工作中要注意平時的訓練并以嚴格要求，社團成員應該在自己練球的同時幫助和指導其他排球愛好者，擴大排球在同學中的影響，使之成為一種風氣，豐富大家的課余生活，起到鍛煉身體的作用。
傳授，80%的會員能參加模擬比賽，特安排了生生之間的活動，并在活動期間邀請很多排球老師特別是石老師對社團成員進行排球規(guī)則、技術等方面的指導。通過活動我們基本上達到了預定目標，并取得了較好的效果。
三、由于排球運動受天氣影響較大，隨著天氣的變化，排球戶外運動受限制，為了提高我社團成員排球的理論知識，豐富社團成員的課余生活，我社團決定開展有關排球理論知識的活動。同時還建立了qq聊天群，經常上傳照片并與學生聊天。并在活動前先對社員講解理論知識的總體概括，讓會員能夠在觀看講解時更全面、更深刻地理解，加強各會員的溝通。
綜上所述，我們排球社團將不斷努力，從各次活動中吸取經驗，改正不足之處，同時多向前輩教師請教，使我們的工作更加完善，在今后工作中取得更大的進步，把排球社團活動推向一個新的臺階。
排球活動申請書篇十六
我系舉行了第一屆“辛格杯”排球比賽。
通過這次比賽，不僅鍛煉了我們的身體，展示了我們的運動水平，而且充分體現了我們系奮發(fā)向上，不畏艱難的精神風采，增強了我們的團隊意識，達到了鍛煉，振奮精神，激昂斗志，增強信心的目的。在這次比賽中，全體運動員敢于拼搏，敢于進取；學生會工作人員服務周到，任勞任怨。大家的共同努力才保證了比賽的圓滿成功。
2、本次排球活動的裁判來自我系09級具有體育愛好的新生，同時也成立了一支有責任心的裁判隊，為以后的體育類活的開展做好了奠基！
1、活動準備前期階段：沒有對活動活動即早進行策劃和安排，以及學生會各部沒有即使聯系！導致開始的前幾天對場上的掌控能力還是不足，遇到場上混亂的時候，或者出現球員和裁判沒到等突發(fā)狀況時候有些不知所挫措！
通過本次活動，使體育部成員獲得諸多經驗，現簡單總結如下：
排球活動申請書篇十七
為豐富我院學生們的課余生活，增強同學們的團結意識，加強同學們春季鍛煉的意識，增強各班之間的交流，我院學生會體育部特策劃舉辦我院男女生混合排球賽。
比賽時間：xxxx年3月25日比賽地點：學院外排球場。
每班各出一代表隊參加比賽。每班各自選拔，每支隊伍由6名隊員組成，其中女生至少2名。
1、比賽分三節(jié)階段。第一階段分abc三個組，比賽采用單循環(huán)，取小組前兩名；第二階段小組交叉淘汰取前三名；第三階段循環(huán)產生一二三等獎。
2、第一階段計分辦法：勝一場得三分，負一場的一分，棄權得零分，對方積3分。小組賽中積分多者名次列前。
問題：
1、活動的參見者較少，同學們的熱情也不是很高，而且其中的優(yōu)秀選手也比較少。
2、活動組織過程中也存在著一些問題，通知不是很到位建議：
3、各組織著工作基本上完成的較好，但那是以后還應增強自己的主人翁意識，多主動些。
相信在不斷地實踐及總結中，我們材料與化工學院學生會體育部的工作一定會越辦越好。
排球活動申請書篇十八
招新基本在九月份進行，屆時，我們將會進行三個方面的宣傳，爭取招新到更多的人，建設我們協會，是我們協會變成武漢紡織大學最好的協會之一。
（1）我們會根據社聯發(fā)的傳單進行宣傳，作用最少的傳單發(fā)揮最大的作用，希望讓每個新生了解我們協會，走進我們協會，愛上我們協會。
（2）我們的宣傳版也是一個方面，豐富的內容，精煉的文字，能最大程度的宣傳我們協會，讓大家加入我們這個大家庭。
（3）我們還會在大一新生軍訓的時候做宣傳，希望通過我們的宣傳和介紹，讓大家喜愛我們，愛上排球。
（二）活動。
上學期我們的活動主要有：
（1）我們的傳統(tǒng)活動“紡大杯”，這個是必不可少的，是我們學校的排球最高賽事，代表這我們學校最高的排球比賽?；顒釉谑路葜潦辉路萜陂g進行，由排球協會提供裁判和比賽用球，由各個學院選拔出最優(yōu)秀的排球運動員，可以參考上屆的“新生杯”。運動員主要又大二的組成，以各個學院為單位，追逐最高的榮譽，奪取紡大杯。
（2）我們還將舉行“社團杯”，參賽單位由學校的各個組織進行，由排球協會提供裁判和比賽用球，活動時間在十一月至十二月進行，各個組織派出自己新招的干事，進行比賽，角逐出一、二、三名。目的在于磨合各個組織的團結度。還可以宣傳排球這項運動。
下學期的活動主要有：
（3）我們組織的“畢業(yè)杯”，由我們排球協會提供裁判和比賽用球。這個活動主要是由大四的學長學姐們進行，時間在每年的五月至六月進行，目的在于增進大四同學的感情，對母校的留戀，同時讓他們放松緊張的就業(yè)壓力，靜靜的享受體育帶給他們的快樂，樹立一個團結向上的精神。
附錄（以下活動是可以選擇的）：
1)我們組織進行活動，鼓勵全校所有學生積極參加體育活動，熱愛大學生活，喜愛上排球，進行設點報名，由全校學生自愿報名，之后我們進行分組，給他們時間訓練和磨合，最后讓他們進行比賽。時間待定。
2)我們可以組織所有跟體育有關的社團，一起進行一個球類運動會，有全校自愿報名和學生推薦，最有算取綜合分數，進行排名，角出綜合實力最強的隊伍。
（三）建設。
(1)我們將在我們協會中選出最優(yōu)秀的運動員，成立校隊，我們將自行進行訓練，可以代表我們學校和其他高校進行比掃，爭取打入湖北省大學生排球聯賽！
(2)我們會設立幾個部門，讓大家分工合作，使我們協會的工作有條不紊的進行，提高工作效率，建立一個積極向上，團結的組織。
(3)我們到明年交接工作時，我們會親自培訓我們的最優(yōu)秀，最能干的會員，讓他們熟悉我們的工作流程，知道如何去建設我們的協會，以及創(chuàng)新我們組織，以便他們接收后高效的完成工作，有利于我們協會的發(fā)展。
排球活動申請書篇十九
一個學期的鄉(xiāng)村少年宮排球小組活動工作已經結束（每周三下午：15：4016：20），在學校領導正確指引和全校教師的大力支持下，現對一學期的工作總結如下：
1、充分發(fā)揮排球發(fā)展學生身體各項素質的特點，培養(yǎng)學生的協調能力及靈活性手指手腕控球能力。
這個學期是以基本功訓練為主，各種形式的練習都是以學生的興趣出發(fā)、在教學比賽中合理應用為目的。在訓練中我將學生的.特點和技術掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經有較好基礎的學生為一組、其他的學生為二組。這樣更易于學生掌握不同層次的技術，進行不同層次的教學。一組同學的主要教學內容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習等；二組同學主要學習單項技術，墊球、傳球、下手發(fā)球。在練習的過程中充分調動了學生的主動性，同時也鍛煉了學生的“運動型”思維。
2、堅持對學生體能極限的開發(fā)，培養(yǎng)學生在困難的情況下能堅持到底的精神。
在加強手法和步法訓練的同時更注重體能的訓練，采用不同的訓練方法來提高學生體能極限，一個學期訓練下來，學生跳得高了，移動速度也快了，沒有以前那種訓練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對一些訓練遲到的隊員實行體能懲罰，這樣也刺激了隊員的積極性。
3、開展競賽活動。
為了檢驗學生在排球的訓練情況，在練習中不斷舉行排球教學比賽和基本技能競賽與隊伍內部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球隊員基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了隊員學習排球基本技術和鍛煉身體的積極性起到了良好的效果。
4、個人反思。
由于訓練條件比較差，要鉆研一些在艱苦環(huán)境中的訓練方法，業(yè)務水平需要加強，要做到精益求精。一些隊員的紀律需要提高，不能讓他們把訓練當成逃避各種小組活動的一種手段，發(fā)現訓練不積極要嚴厲批評，在培養(yǎng)技術的同時也要注重心理素質和體育道德的培養(yǎng)，要做到全面發(fā)展，多和隊員交流感情，把一些成功的經驗告訴他們，讓他們從中得到啟發(fā)。自己在訓練過程中要控制情緒的波動，要求學生做到在訓練中不得謾罵隊友，責怪隊員，加強隊員的磨合，做到全隊同心。
排球活動申請書篇二十
一、指導思想：
根據我校的條件，結合我校隊排球興趣小組的`要求，堅持全面科學的訓練、保證時間，確保興趣小組的開展效果，特制定此方案。
二、訓練目標：
1、使隊員能堅持訓練，認真刻苦，服從指揮。
2、掌握扎實的排球技術，包括墊球、傳球等。
3、提高排球隊員的身體素質。
三、訓練內容：
1、墊球、傳球、發(fā)球、站位及換位攔網等技術；
2、身體素質訓練包括：300米慢跑、高抬腿、小步跑、轉身跑、后蹬跑，單足跳、快速跑、移動、摸高等，為提高球技提供保證。
五、訓練方法：
根據具體情況選擇其中的部分內容進行訓練在訓練時不斷地進行提示與指導，并在訓練結束時進行小結。在每次訓練時都要點名，以確保訓練時人數、時間、訓練的質量。為下個學期的訓練作好充分的準備。
六、訓練時間地點：
時間：周三下午三節(jié)課后；
地點：排球場。
七、訓練注意事項：
1、每次訓練，每位隊員都必須準時參加，也必須準時上課。
2、每次訓練都要服從教練的安排與指揮。
3、每次訓練結束必須總結，并根據隊員的表現給予適當的表揚。
4、在訓練時，學會自我保護，防止意外。
學習目標：
1.了解排球運動的特點及相關知識。
2.初步掌握排球運動的基本技術。
3.養(yǎng)成運動習慣激發(fā)運動興趣，發(fā)展體能。
4.養(yǎng)成不怕困難互相學習、互相促進的團結精神。
學習內容腳步移動、墊球、發(fā)球、傳球、低網扣球、簡單的戰(zhàn)術配合。
學習重點與難點能較好地掌握腳步的基本移動和墊球、發(fā)球和傳球等基本技術，了解和體驗扣球的基本技術并能在比賽中合理運用所學技術和戰(zhàn)術。
學習總時間16課時的學習內容：
1、腳步移動、滑步在游戲中掌握滑步移動的方法滑步接球比賽、跳繩比賽。
2、墊球（正面雙手墊球）兩人一組，一人持球另一人墊固定球聽信號變向快速跑。
3、墊球（雙手體側墊球）鼓勵學生在游戲中多體會并掌握側墊球技術助跑雙腳起跳摸高。
5、發(fā)球（上手發(fā)球）讓學生在游戲中體驗動作技術連續(xù)單、雙腳跳。
6、傳球（正面雙手傳球）讓學生在自主學習中掌握新技術變向跑、跳繩。
7、傳球（移動中雙手正面?zhèn)髑蚬膭顚W生多體驗在合作中掌握技術定量深蹲跳。
8、復習墊、發(fā)、傳球技術簡單介紹比賽規(guī)則30米加速跑。
9、運用所學技術進行簡單教學比賽介紹排球比賽規(guī)則計時仰臥起坐。
10、墊球（移動雙手墊球）老師示范，學生體會連續(xù)蛙跳、跳繩比賽。
11、墊球（單手墊球）學生多體會并在合作中掌握技術計時交叉步移動練習。
12、扣球（原地扣球）教師示范學生原地扣固定球原地起跳摸高。
13、扣球（助跑扣球）降低要要求進行低網扣球練習助跑起跳摸高練習。
14、學習簡單的排球戰(zhàn)術教師講解、學生體驗并了解戰(zhàn)術運用知識腳步移動助跑摸高。
15、排球技術、戰(zhàn)術運用學生自主組織比賽計時往返加速跑。
16、綜合練習和教學比賽教師指導，學練結合關注學習困難的學生雙腳縱跳摸高。
排球活動申請書篇二十一
開展排球社活動，可以讓學生真正散發(fā)出奔放的活力，真正的愛上排球，讓排球運動真正成為一道亮麗的風景線。下面是本站小編整理。
排球社的范文，歡迎閱讀!
本學期社團工作已經結束，在學校領導正確指引和全校教師的大力支持下，由我?guī)ьI的活力排球社團開展的井然有序，現對本學期的。
工作總結。
如下：
一、過程回顧。
1、準備工作。
本學期的排球社團活動組織嚴密，活動有效。嚴格按學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使排球社團的時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內容全面、具體，能提前一周精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié).以免活動出現失控現象，且活動時扎實有效。
2、根據身心特點，確定教學內容。
根據小學生這個年齡階段的身心特點，我主要還是安排了以培養(yǎng)排球興趣及掌握基本排球技術為主的教學內容，各種形式的練習都是為學生在教學比賽合理應用為目的。
3、分層教學，循序漸進。
在訓練中我將學生的特點和技術掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經有較好基礎的學生為一隊、其他的學生為二隊。這樣更易于學生掌握不同層次的技術，進行不同層次的教學。一隊學生的主要教學內容的是排球墊球、接發(fā)球、三人組合練習等;二隊學生主要學習單項技術，墊球、下手發(fā)球。在練習的過程中充分調動了學生的主動性，同時也鍛煉了學生“運動型”思維。本學期前半段時間，主要是讓學生學習自墊球與發(fā)球的完整動作，使學生對排球運動有初步的了解。在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重復練習，而是在講授完基本動作要領，學生熟悉后通過搭配各種游戲活動，這樣提高學生的排球興趣又在不知不覺中提高了排球技能。在學生掌握了基本的自墊球及發(fā)球技術之后，我進一步提高了教學難度，開展了“與墻對戰(zhàn)”活動，也就是對墻墊球，對墻發(fā)球，這樣讓學生通過與墻的配合來調整自己的墊球與發(fā)球動作，因為，我在上課過程中說的最多的就是“你給墻一個什么球，球就會反彈給你一個什么球，所以盡量給墻一個好球?！钡葘|球與發(fā)球能夠做到熟練掌握了，我又加大了練習的難度，也就是由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習——雙人對墊球，慢慢的是三個人，四個人對墊，這時我強調最多的一句話就是要相互配合。通過讓學生學習兩個人或是多個人的墊球技術，不但增長了技能，而且培養(yǎng)學生的合作精神。這項技術掌握后，我又安排了更有挑戰(zhàn)性的練習，那就是發(fā)球與墊球的結合，在項技術練習過程中，我加入了排球基本站位與輪轉換位的實踐以及講解簡單的排球規(guī)則，讓學生在練習技術過程中掌握了排球的基本知識。
4、開展競賽活動。
為了檢驗學生在排球隊的學習情況，在本學期即將結束的這段時間里，在練習中不斷舉行排球教學比賽和基本技能競賽與隊內部的對抗比賽，我主要是組織學生進行三對三或五對五或六對六的教學比賽，讓學生將本學期所學的排球基本技術切實運用到實戰(zhàn)中去。在實戰(zhàn)中尋找不足，并提高自己，為7月初的園區(qū)排球比賽打好堅實基礎。在平時比賽中，他們的積極性及作風非常出色，雖然比賽中還存在著發(fā)球不過網及墊不到球的現象;雖然經常出現注意力不集中的現象;雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們真的是在進步，他們體驗到了排球帶給自己的快樂，他們戰(zhàn)勝了自己。
5、校內展示表演賽。
在前段時間結束的第二屆排球文化節(jié)上，社團成員進行了隊內的公開排球表演賽，博得了全體師生的喝彩。通過這個表演賽來激發(fā)更多學生參與到排球運動中來，為我校的特色項目建設增添一劑助推劑。
二、展望未來。
在明年即將舉行的第六屆中小學生暑期陽光體育運動會將會出現我們文萃娃的身影，作為年齡不占優(yōu)勢的我們只能通過更加刻苦的訓練來縮小差距，希望她們能夠發(fā)揮出自己的水平，為學校爭光。為了我們學校的排球運動能夠有長足的發(fā)展我做出了新學期的一些設想：
1、在學校安排下，做好社團的納新工作，招收一批積極上進，熱愛排球運動的新隊員，為我們的活力排球注入更多活力。
2、積極加強與校外排球組織的聯系，在有能力，有條件的情況下，參與一些校外排球活動和比賽，提升學生的實戰(zhàn)能力及心理素質，也為明年的暑期排球比賽奠定良好基礎。
三、彌補不足。
1、教師的訓練水平還有待提高。
作為一個年輕老師來說，雖然自身排球技能過硬，對青少年排球訓練比較有經驗，但是在低齡兒童的排球訓練方面是實實在在的菜鳥，我只能在教學過程中不斷的總結反思與取經，來提高自己的訓練水平。
2、學生的訓練態(tài)度急需端正。
由于這個年齡階段的學生的身心特征是比較柔弱，注意力不易集中的，所以在訓練過程中會經常出現畏難情緒，從而導致了發(fā)球或是墊球的連續(xù)失誤，而且極不興奮，從而整節(jié)課下來提高甚微。為了解決這個問題，我會在以后的訓練過程中加一些心理輔導，增強學生克服困難的能力。
四、小結。
回顧這一段時間的排球的教學，有收獲、也有不足，我將不斷努力學習、總結、提高，在以后的教學中讓教學能力更上一層樓，讓學生真正散發(fā)出奔放的活力，真正的愛上排球，讓排球運動真正成為我校一道亮麗的風景線。
“推廣排球運動，豐富學生課余文化生活，提高身體素質，培養(yǎng)團結精神”，排球社是我們鍛煉身體和發(fā)展愛好的好地方，“以球為本”是我們社團的靈魂，“以球會友”是我們社團的心愿，以“教，訓，賽，玩”等方式來展示排球社團的魅力。下面對這學期的活動進行了總結。
一、在這我一學期的工作中我們社團經過了一系列的活動提高各個會員的自身能力，為了豐富學生的課余文化生活，增強校園活躍氣氛，推廣排球運動，增強我校的排球氣氛，社團內部組織了多場比賽，為排球愛好者提供一次實戰(zhàn)和學習的機會。但是在比賽中仍然存在很多不足和漏洞。在以后的工作中要注意平時的訓練社團成員應該在自己練球的同時幫助和指導其他排球愛好者，擴大排球在同學中的影響，使之成為一種風氣，豐富大家的課余生活，起到鍛煉身體的作用。
二、我們在成立后，為使所有社員通過基礎達標測試，80%的會員能參加模擬比賽，特安排了活動，在活動期間邀請排球老師對社團成員進行排球規(guī)則、技術等方面的指導。通過活動我們基本上達到了預定目標，并取得了較好的效果。
三、由于排球運動受天氣影響較大，隨著天氣的變化，排球戶外運動受限制，為了提高我社團團員排球的理論知識，豐富社團團員的課余生活，我社團決定開展有關排球理論知識的活動。活動前先對社員講解理論知識的總體概括，讓會員能夠在觀看講解時更全面、更深刻地理解，加強各會員的溝通。
綜上所述，我們排球社團將不斷努力，從各次活動中吸取經驗，改正不足之處，使我們的工作更加完善，在今后工作中取得更輝煌的成績，把排球社團活動推向一個新的臺階。
白駒過隙，轉眼間一年又既將接近尾聲，教師教育學院學生排球社團又走過一個學期了，回顧這一年的歲月。
眾所周知，學生社團是高校校園文化的重要載體，是高校的第二課堂的重要組成部分，參與學生社團是學生豐富校園生活、培養(yǎng)興趣愛好、參與學?；顒?、擴大求知領域、增加交友范圍、豐富內心世界的重要方式，近年來社團的興起如雨后春筍般在各個學校中建立，到目前為止我校學生社團有近60個。分為科技服務型、理論學習型、興趣愛好型、體育健身型四大類。而教師教育學院排球社團作為一個體育健身型社團，最早可溯源至教師教育學院前身初教系，社團秉承“剛正博愛、睿智篤行”的校訓，本著“內塑形象、外強素質”的院風，積極組織活動，豐富學生生活的同時，為學院在體育競技方面取得優(yōu)異成績奠定扎實的基礎。
我院社團在一個學期的工作中，學生積極是熱情的進行訓練，大一新生用一顆熱忱的心，從以前對排球一竅不通到了解其相關知識，掌握了一些基本的技巧，通過一個學期的階段性學習，他們順利的通過了其第一個學期的期末體育課考試，并真實的體驗了大學生社團;而在另一方面，排球社團活動有有所側重，大二的學生在學習一年的基礎知識之后，在本學期有主要是學習競技性排球練習，為積極備戰(zhàn)下學期一年一次的全校性比賽培養(yǎng)后繼之人。同時排球社團又有其的得天獨厚的優(yōu)勢，我們有兩位專業(yè)教師的全程以及全方位的指導，他們對工作兢兢業(yè)業(yè)，盡心盡力的指導每一位同學，對于同學，他們更是不吝賜教，而且以十二分的熱情進行指導，使學生在快樂中輕松地掌握了相關技巧。
辭舊迎新是一個很自然的過程，但我們相信，在以前眾多的社團成員的努力下，新的社團成員一定會汲取經驗，繼往開來，隨著高校教育改革的不斷深入，高校學生社團作為高校文化的重要載體，將會擴大高校大學生知識、技能、能力的塑造和思想道德的培養(yǎng)起到越來越重要的作用，隨著社會對我校學生社團的進一步關注和對社團建設研究的進一步深入，我院學生排球社團必將以更加清晰的發(fā)展輪廓和更為強大的生命力，淀放在我校學生素質教育的風景線上。
排球活動申請書篇二十二
第一屆排球聯賽“活力杯”
（一）預賽：4月18日至4月23日分別在長崗和明秀校區(qū)舉行。
（二）決賽：4月25日至30日在長崗校區(qū)舉行。
甲組：各院系及社團自由組隊。
乙組：體育系各班或自由組隊。
（一）參賽資格：取得廣西師范學院學籍的在校本?？粕?。
（二）人數：每隊領隊1名，教練1~3名，運動員6~12名。
（三）報名和報到：
1、報名：各參賽隊需填寫報名表一式兩份，于4月15日前交到排球協會處，聯系電話：13077764520。
2、報到：當天有比賽任務的參賽隊需提前20分鐘到指定的比賽地點報到，并填寫參賽隊名稱和首發(fā)隊員的名單以及位置表。無故遲到15分鐘的算棄權。
（一）預賽階段：
1、抽簽辦法另行通知。
2、賽區(qū)：預賽共設三個賽區(qū)，長崗2個（男、女），明秀1個。
3、競賽辦法：預賽各組采用分組單循環(huán)賽制，排出小組名次。
4、編排：采用《貝格爾編排法》編排。
預賽各組的1~3名進入決賽，小組3名以后的隊不再比賽。
（二）決賽階段：
決賽階段的比賽分為小組賽：四分之一決賽、半決賽、和決賽。
各隊勝一場記2分，負一場記1分，棄權記0分，積分多者名次列前，如此類推。
1、采用中國排球協會審定的排球競賽規(guī)則。
2、比賽用球：略。
1、獲甲、乙（男、女）前六名的隊，給以獎勵。
2、設“體育道德風尚獎”,預、決賽各一隊。
1、由排球協會、體育系選派，須獲國家二級以上。
2、裁判名額不足時，由各賽區(qū)選派。
3、賽前2天集中培訓、學習，統(tǒng)一認識、統(tǒng)一認識、統(tǒng)一尺度，做到公平、公正。
排球活動申請書篇二十三
為了活躍學院參加體育鍛煉的氛圍，加強各系、各年級間及整個學院間的交流，豐富同學的課余生活，我院于三月份特舉辦此次學生排球賽。
本次比賽于20xx年x月x日下午開賽，經過淘汰賽、小組賽以及決賽。歷經三周，于20xx年x月x日落下帷幕。經過激烈的角逐，男子專業(yè)排球賽冠軍的桂冠被廣告專業(yè)摘得，08廣告獲得女子班級排球賽的冠軍。
在比賽之前，我院體育部和體育沙龍俱樂部排球部的成員都對具體的賽事細則有了較深入的了解，比賽中，各成員都極其認真努力，所有成員都各盡其職，相互配合，展現出高度的工作熱情。雖然有些部員經驗不足，但一點也不會影響參賽者的激情和比賽的進行。
在比賽時我院學生會也出現了一些問題。
1、學校在3月份的活動較多，宣傳力度不夠。
2、由于場地及時間等各方面的原因，導致現場觀看的觀眾不多。
3、本次活動的裁判人員不是專業(yè)出身，還需要有目的的訓練，以提高活動的效率。
4、人員的安排不盡合理，導致有時段的人手不足。
但是，總而言之，這次比賽是成功的，我們獲得了很多寶貴、豐富的經驗，也知道了部門中出現的問題和不足，為以后其他活動的開展奠定了基礎。
通過這次比賽，不僅鍛煉了我們的身體，展示了我們的運動水平，而且充分體現了我們系師生奮發(fā)向上，不畏艱難的精神風采，增強了我們的團隊意識，達到了鍛煉，振奮精神，激昂斗志，增強信心的目的。
在這次比賽中，全體運動員敢于拼搏，敢于進??；裁判員忠于職守，公正裁判，工作人員服務周到，任勞任怨。雖然大家都非常辛苦，但是全體運動員、裁判員、工作人員都能夠服從領導，服從指揮，堅持并且積極的參加和組織比賽。大家的共同努力才保證了比賽的圓滿成功。
此次比賽的訓練過程中，我院的老師大力支持我院運動員，并在百忙之中抽空陪我院運動員練習，才是我院運動員一點一滴的進步，從而使得此次活動的圓滿成功，這與老師的努力也是分不開的。所以我部對院老師表示感謝。
希望大家能夠以這次比賽為契機，真正認識到體育運動對我們學習工作和生活的積極作用，在今后的學習和生活中，投身到體育活動和運動的熱潮中，堅持鍛煉身體，以強健的體魄和飽滿的精神狀態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)，開創(chuàng)更加美好的明天。
我部在本學期的體育活動的組織上表現良好，部員在部長的帶領下也不斷的進步，也日漸成熟。
在以后的學習和生活中，我部會積極的策劃學生活動，發(fā)揚“陽光體育”的精神，讓我院學生的活動更加豐富多彩，讓我院體育部更加輝煌。