總結是一種思考和反思的過程，通過總結可以發(fā)現自己的不足，并找到改進的方法。心得體會的寫作可以采用邏輯清晰、層次分明的結構，使讀者易于理解。希望以下這些心得體會范文能夠激發(fā)大家的創(chuàng)作靈感，提升自己的寫作能力。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇一
舞蹈是一門獨特的藝術形式，具有獨特的表達方式和藝術性。舞蹈對于孩子的發(fā)展有著重要的作用，不僅可以幫助培養(yǎng)他們的藝術修養(yǎng)和審美能力，還可以鍛煉他們的身體素質和表達能力。而作為一個初學者，我在舞蹈啟蒙課程中獲得了許多心得和體會。
首先，舞蹈啟蒙課程要從基礎開始。在舞蹈啟蒙的初級課程中，老師通常會注重培養(yǎng)孩子的基本動作和姿勢。這些基本動作包括舞步、轉體、手臂和身體部位的掌控等。通過反復的練習和糾正，我逐漸掌握了舞蹈的基礎動作。這讓我深刻地意識到，舞蹈的觸角是沒有止境的，而基本動作是舞蹈發(fā)展的基礎。
其次，舞蹈啟蒙課程教會了我如何與舞伴配合。在舞蹈中，舞伴之間的默契和配合是至關重要的。我們在課堂上常常會進行兩人或多人的合作動作，通過與舞伴的合作來展示舞蹈的美感。而與舞伴的配合不僅僅在于身體的協調，還包括眼神交流和感受對方的節(jié)奏和表達。舞蹈啟蒙課程讓我學會了如何與他人合作，互相幫助和支持，以及如何在舞臺上形成良好的團隊氛圍。
另外，舞蹈啟蒙課程也加強了我的自信心。舞蹈是一種公開表演的藝術形式，需要勇于展示自己的表演能力和形象。一開始，我對自己的舞蹈能力缺乏信心，害怕在人前表演。然而，隨著訓練的深入，我漸漸克服了心理障礙，變得越來越自信。通過反復的舞蹈排練和舞臺表演，我收到了肯定和贊揚，這進一步增強了我的自信心。我意識到，只要有足夠的訓練和準備，我可以在舞臺上展現自己的才華。
此外，舞蹈啟蒙課程也培養(yǎng)了我的藝術修養(yǎng)。舞蹈作為一門藝術，不僅僅要求身體的協調和技巧，還需要對音樂、節(jié)奏和情感有深入的理解。在課堂上，老師經常用音樂和歌曲來引導我們展開舞蹈動作。通過跟隨音樂的節(jié)奏，我學會了如何通過舞蹈表達情感和情緒。我開始對不同類型的音樂和舞蹈作品產生了濃厚的興趣，開始學習了解不同的舞蹈風格和流派，進一步提升了我的藝術修養(yǎng)。
總的來說，舞蹈啟蒙課程讓我獲得了豐富的舞蹈知識和經驗，對我的成長和發(fā)展起到了積極的推動作用。通過舞蹈的學習，我不僅鍛煉了身體素質和動作技巧，還培養(yǎng)了與他人合作、自信表演和情感表達等綜合能力。我相信，在未來的舞蹈道路上，我會繼續(xù)努力，追求更高的舞蹈境界。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇二
人們的舞蹈史可追溯到古代文化的演進過程。隨著時間的推移，人們的舞蹈藝術不斷精進，逐步產生了不同的文化背景和藝術流派。而在現代，舞蹈藝術逐漸被視為一種強大的音樂、戲劇、視覺和文化形式。面對21世紀的當下，我們應該如何重塑舞蹈文化？如何挖掘舞蹈的養(yǎng)分，并融入現代文化話題？啟蒙舞蹈或許為我們提供了一個解決的途徑。
啟蒙舞蹈聚焦于學生自我表達與創(chuàng)作，注重幼兒盡情釋放天性，將潛藏在內心的情感和動作通過舞蹈形式在教室內外得以表現。這種形式可以促進心理健康和個性發(fā)展，幫助學生在舒適和自由的舞蹈氛圍中快樂成長。
由于舞蹈的流行和重要性，啟蒙舞蹈作為一種教育方法，成為了現代教育學習：培養(yǎng)身體運動的感知和技能、提高教育素養(yǎng)和社交技能、幫助學生更好地理解文化的多元性以及促進學生心理健康。
三、啟蒙舞蹈的特點和特點的表現。
1.自由:在課堂上，通過指導孩子自由舞動，讓孩子表達自己的思想和心情，擁有自己的舞蹈創(chuàng)意，為孩子創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，讓孩子在沒有限制的情況下進行自我表達。
2.探索:在舞蹈課堂上，通過各種體式和基本動作的教學，孩子將會探索自己的身體和姿勢的變化。不僅會認識到各種關節(jié)和肌肉的運動，身體的基礎知識還能夠在不同的舞蹈形式中得到運用，擴展孩子舞蹈知識與年齡。
3.創(chuàng)造:啟蒙舞蹈的特點在于激發(fā)孩子的創(chuàng)造力，因此，課程中講授孩子如何將舞蹈體位，姿勢，動態(tài)表現與音樂或階段表演元素相結合，創(chuàng)造獨特的形式和風格。在創(chuàng)作的過程中，孩子會學習協作與互助的精神和技巧，增強了班級的凝聚力。
四、啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長的影響。
啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長具有重要的影響。啟蒙舞蹈中的自由是指在教師的指導下，孩子可以自由地表達自己的情感和想法,并進一步調節(jié)和控制情商和情緒。同時，啟蒙舞蹈需要孩子的創(chuàng)造性和創(chuàng)新能力，這有利于創(chuàng)造性思維、創(chuàng)新性和創(chuàng)新的能力的培養(yǎng)，對個人的生涯規(guī)劃與成長很有幫助。
五、結論：啟蒙舞蹈的實踐應用價值。
啟蒙舞蹈教育的嘗試，進一步加深了人們對舞蹈教育的認識。啟蒙舞蹈在教育中的作用和意義，不僅對塑造世界環(huán)境中個人的價值觀和道德準則有所幫助，也為我們提供了一個構建更加和諧社會的文化愿景。在實踐應用場合，啟蒙舞蹈有望促進個人的健康成長和社會的發(fā)展。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇三
舞蹈是一種藝術形式，它通過身體的動作和節(jié)奏，表達出情感和思想。對于孩子來說，舞蹈不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)優(yōu)雅的形體，還可以啟發(fā)思維，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和藝術感知能力。在這份關于舞蹈啟蒙心得體會的文章中，我將分享我對舞蹈啟蒙的體驗和感悟。
首先，舞蹈啟蒙教育對培養(yǎng)孩子的審美素質和藝術才能起著至關重要的作用。通過學習舞蹈，孩子們能夠學會欣賞和理解美的表達方式。舞蹈作為一門藝術，注重肢體的動態(tài)和形體的美感。孩子們在舞蹈啟蒙課程中，通過模仿舞者的動作和姿態(tài)，逐漸培養(yǎng)起對美的敏感和感知能力。在音樂的伴奏下，孩子們的呼吸和動作與音樂形成了和諧的統一，這不僅鍛煉了孩子們的身體協調性，還激發(fā)了他們的藝術天賦。
其次，舞蹈啟蒙教育對孩子們的認知能力和思維發(fā)展也有著積極的影響。在舞蹈啟蒙過程中，孩子們需要不斷地記憶舞步和動作，這對他們的記憶力和注意力有很好的鍛煉作用。孩子們逐漸能夠通過觀察、學習和模仿，掌握舞蹈技巧，并將其與音樂和動感結合起來，展示出屬于自己的獨特風采。這樣的過程不僅培養(yǎng)了孩子們的創(chuàng)造力，還能激發(fā)他們對舞蹈的熱愛和對藝術品質的追求。
再次，舞蹈啟蒙教育在培養(yǎng)孩子們的社交能力方面也發(fā)揮著重要的作用。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們需要與其他孩子一起學習和排練舞蹈，通過與同伴的互動和合作，培養(yǎng)了他們的團隊意識和合作精神。孩子們需要共同協作，互相配合，在一個集體中協調各自的動作和節(jié)奏，這不僅增進了他們之間的友誼，還培養(yǎng)了他們的溝通和合作能力。
此外，舞蹈啟蒙教育還對孩子們的情感發(fā)展起到了積極的促進作用。舞蹈是一種情感的表達方式，通過舞蹈，孩子們可以釋放內心的情感，表達自己的心情和感受。在舞蹈的世界中，孩子們可以展示自己獨特的個性和情感，讓自己的內心得到宣泄和放松。舞蹈啟蒙課程提供了一個自由自在、充滿表達的空間，讓孩子們可以不受限制地展示自己的情感和個性特點。
最后，舞蹈啟蒙教育不僅對孩子們的身體和心理發(fā)展有著積極的影響，還能夠激發(fā)他們對舞蹈及藝術的更深層次的熱愛。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們能夠體驗到舞蹈帶來的樂趣和滿足感，感受到舞蹈藝術的魅力。這種熱愛和興趣會使他們在以后的學習和實踐中更加投入，進一步提升他們的技巧和藝術水準。
綜上所述，舞蹈啟蒙教育對于孩子們的審美素質、認知能力、社交技巧、情感發(fā)展以及對藝術的熱愛都起著重要的作用。通過舞蹈的學習和實踐，孩子們能夠得到身心的全面發(fā)展，培養(yǎng)出一種獨特的藝術感知能力，為他們未來的藝術之路打下堅實的基礎。舞蹈不僅是一種身體的運動，更是一種藝術的表達，通過舞蹈啟蒙教育的引導和培養(yǎng)，孩子們能夠在舞蹈中找到屬于自己的獨特閃光點，展示出與眾不同的風采。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇四
今年是我舞蹈生涯的又一個重要節(jié)點，回首2021年，我參與了各種舞蹈演出、比賽和培訓，經歷了許多成長和難忘的時刻。我還記得在舞臺上釋放出內心的熱情和表現力，感受到了舞蹈給我?guī)淼淖孕排c喜悅。也記得為了提高自己的技巧和表演水平，我付出了大量的努力和時間，堅持不懈地訓練和學習。這一年，我遇到了激勵、挑戰(zhàn)和困惑，但每一次經歷都使我更加堅定了對舞蹈的熱愛和執(zhí)著。
第二段：收獲與成長。
在今年的舞蹈旅程中，我從各種活動中獲得了寶貴的經驗和成長。首先，我參與了一些舞蹈演出，無論是在學校的文藝晚會中，還是在鄉(xiāng)村音樂劇中，我都深刻體會到了舞蹈的魅力和能量。在演出中，我學會了如何與伴舞隊友配合默契，學會了如何在舞臺上表達自己的情感。此外，我還參加了一些舞蹈比賽，在比賽中，我接觸到了許多與舞蹈相關的優(yōu)秀選手和專業(yè)導師，他們的精彩表演和指導使我受益匪淺。這些經歷讓我明白，只有通過不斷參與不同的舞蹈活動，才能真正了解和提升自己。
第三段：困惑與破解。
然而，我在舞蹈道路上也遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)。例如，在某個比賽中，我的舞技和表現并沒有達到我自己的預期，這讓我對自己的能力產生了懷疑和困惑。此外，我發(fā)現自己在某些技術上還存在著不足，比如柔韌性和平衡感。但是，通過與導師和隊友的交流，我逐漸找到了解決這些問題的方法。我學會了更加科學和系統地進行舞技訓練，同時也從隊友的示范中學到了一些實用的技巧。在克服這些困惑的過程中，我不僅提高了自己的技術水平，還培養(yǎng)了不畏挑戰(zhàn)的勇氣和堅持到底的毅力。
第四段：心靈的啟迪。
舞蹈對我來說不僅僅是技巧和表演，更是一種心靈的追求和啟迪。在舞蹈的世界里，我能夠完全投入、表達真實的自我，這使我感覺到無比的自由和快樂。在每一次排練和表演中，我都感受到舞臺給我?guī)淼牧α亢湍Я?。舞蹈是一門美學藝術，它不僅給我?guī)韺徝赖南硎埽€讓我在欣賞他人的作品時培養(yǎng)出更加敏銳的感知力和審美眼光。通過觀摩他人的精彩演出和學習名家的經驗，我不斷改進自己的作品，進一步提升了自己的藝術素養(yǎng)。
第五段：對未來的展望與期待。
回顧過去的舞蹈年，我感到由衷的幸運和驕傲。舞蹈年給我?guī)砹藷o數的收獲和成長。但是，我也明白自己仍然有很多需要努力和提升的方面。因此，對于未來，我充滿期待和憧憬。我希望能夠繼續(xù)接觸各種不同類型的舞蹈活動，參與更高水平的比賽和演出。同時，我也希望能夠和更多的舞蹈愛好者一起學習和交流，共同進步。舞蹈是一門永不停息的藝術，我希望能夠在不斷的學習和實踐中不斷突破自我，成為一名真正優(yōu)秀的舞者。
通過一年的舞蹈經歷，我深刻感受到舞蹈藝術的魅力和努力付出的重要性。舞蹈是我的激情和動力，它讓我感到自由和快樂。我相信，在未來的舞蹈之路上，我會繼續(xù)堅持并不斷追求更高的目標和更好的自己。舞蹈年的總結，讓我明白了自己的成長和不足，更加堅定了我對舞蹈的熱愛和信心。我相信，只要不斷努力，并保持對舞蹈的熱情，我就能夠在舞臺上綻放光芒，并創(chuàng)造出屬于自己的精彩。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇五
第一段：回顧過去的一年，整個舞蹈旅程相當充實。這一年中，我參與了各類舞蹈演出，并積極參加課外培訓班和工作坊。無論是在舞臺上還是課堂里，我都收獲了豐富的舞蹈經驗和技巧。但是，總結年度的舞蹈心得，不僅僅是為了回顧已經取得的成就，更是為了不斷進步。
第二段：在這一年里，我學到了舞蹈不僅僅是技巧的堆砌，更是表達情感和傳遞故事的工具。通過舞蹈，我學會了如何將內心深處的情感轉化為舞蹈動作，讓觀眾能夠感受到其中蘊含的情感。我明白了舞蹈的力量，以及它對于身心健康的重要性。不僅在表演時，舞蹈也成為我減壓釋放情緒的重要方式。它讓我在忙碌的學習生活中找到了一段寧靜的時光。
第三段：除了個人收獲，我還意識到了舞蹈的團隊性質。在舞蹈班的集體演出中，我與隊友們形成了緊密的合作關系。我們相互鼓勵，在困難面前共同前行。舞臺上的每一次合作都需要大家默契地協作，才能將舞蹈演繹得更加完美。這種合作的精神也在平時的訓練中得到了體現，我們共同努力，共同進步，這讓我感受到了集體的力量。
第四段：回顧這一年的舞蹈表演，我認識到了自己的不足之處。在技術方面，我還有很多需要提高的地方。我意識到，技巧是舞蹈的基礎，只有通過不斷的訓練和練習，才能夠做到嫻熟自如。此外，我也發(fā)現自己在演繹角色時還不夠自信。舞臺上的舞者需要展現出自己獨特的個性和風格，需要有自己的舞蹈語言。這需要我在接下來的訓練中注重個人的表達能力和自信心的培養(yǎng)。
第五段：對于未來，我希望能夠繼續(xù)熱愛舞蹈，并為之付出更多努力。我將保持積極的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的舞蹈技巧的瓶頸。我還計劃參加更多的培訓班和工作坊，增加自己的舞蹈知識和經驗。同時，我也希望能夠給身邊的人帶來更多的舞蹈快樂和啟發(fā)。希望我的舞蹈之旅能夠越來越精彩！
總結：在過去的一年中，我通過參與舞蹈演出和課外培訓班，不僅學到了豐富的舞蹈技巧和經驗，更重要的是體會到了舞蹈的力量和合作的意義?；仡欁约涸谖枧_上的表現，我意識到自己還有很多不足之處，需要繼續(xù)努力提高。然而，這一年中的收獲和成長也讓我對舞蹈充滿了激情和動力。我相信，只要保持熱愛和付出，我一定能夠在舞蹈之路上越走越遠。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇六
上半年，公司在集團各項指示精神及全體員工的共同努力下，較好地完成了上半年各項計劃工作內容?，F將20_年上半年工作總結如下：
一、繼續(xù)加強規(guī)范化管理工作。
相互交流等多種多樣的方式，在公司內部掀起了比、學、趕、幫的勢頭，各職能部室、管理處認真整改、積極創(chuàng)新，全面貫徹落實規(guī)范化建設的各項工作。20_年上半年是公司貫徹落實規(guī)范化建設、改頭換面的重要一年，是各項工作更上一個臺階的重要轉折點，我們按照集團指示精神，積極配合，切實抓好規(guī)范化管理?？偨涋k嚴格按照《文件管理規(guī)定》，對管理處文件、文檔進行指導、規(guī)范，組織各管理處文員認真學習《文件管理規(guī)定》。品質管理部組織專門人員到各管理處進行審查與指導，對規(guī)范化的達標、執(zhí)行與落實情況進行考核。省廣電管理處作為規(guī)范化管理龍頭，不厭其煩地接待各管理處分期分批現場參觀學習，其他管理處亦踴躍參加集團下一季度的審計。各職能部室、管理處各司其職，將規(guī)范化建設落實到底。經過大家的共同努力，公司在集團20_年第一季度管理審計中一發(fā)崛起，取得集團公司第一名的好成績，充分體現了公司自上而下對規(guī)范化管理的重視。
二、始終堅持“安全第一，預防為主”，重點加強各項安全管理工作。
__分公司在安全工作方面始終保持清醒的頭腦，繃緊“安全”這根弦，堅決不放過一個事故隱患，確保不發(fā)生重大安全事故，堅持做到層層抓安全，人人重安全，全面夯實安全管理基礎。20_年上半年，我公司未發(fā)生任何重大安全事故，并將繼續(xù)保持安全事故為零的記錄。一是生產安全方面，生產安全直接關系到員工的人身安全，為了保障員工的人身安全，公司嚴格執(zhí)行安全生產各項規(guī)章制度，加強對高空作業(yè)等涉及安全的工作的管理及對《安全操作規(guī)程》的培訓，管理處也根據相關生產安全管理規(guī)定制定了安全責任書，并與每個員工簽訂安全責任書。二是消防安全方面，各管理處根據工作具體情況制定了更加具體、更加適應本管理處的管理制度，并制訂了消防安全和處置突發(fā)性事件的應急預案，突出了重點部門，重點崗位。其中，省廣電管理處建立健全了防火組織，并確定相應的防火責任人，將防火責任分解到各單位業(yè)主，由各單位業(yè)主、裝修單位等個人或團體負責所屬物業(yè)范圍內的防火責任。把安全責任層層細化，落實到了每一個人，使安全在制度的貫徹中得以實現，較好的形成了安全領導負責，安全分工負責，安全層層負責，安全人人有責的責任體系。三是治安安全方面，治安管理重點體現在對外來人員及車輛的管理上，各管理處時刻謹記，絕不放過任何可疑人員及行徑，不斷加強對外來人員及車輛的管理力度。品質管理部在各管理處加強管理、堅持自檢的基礎上，不走過場，不留死角，每月19日認真做好安全監(jiān)督檢查工作，并以匯總通告的形式將需整改問題下發(fā)到各管理處，各管理處對品質管理部在安全檢查中發(fā)現的問題，也都能及時逐項整改。
安全管理工作是一項長期的、艱巨的工作，必須堅持不懈，警鐘長鳴。雖然我們的安全管理工作取得了一定的成效，但仍需不斷完善安全規(guī)章制度和操作規(guī)程，使安全工作目標更明確，責任范圍更清楚，行為更加規(guī)范。
三、嚴格控制使用資金及成本。
公司按照集團工資調整指示精神，自3月份開始逐級逐崗位進行工資調整，調整幅度較大，為合理使用各項資金，控制成本支出，無論是各職能部室還是管理處都在為控制成本支出支招。財務部加強對每筆費用支出的審核力度，及時對總庫物料進行盤查，減少總庫物料的庫存;人力資源部嚴格控制加班費及人員編制;總經辦認真審核、匯總各管理處上報的物料申購表，對不該購買和少購買物料進行嚴格控制，并對新增物料進行貨比三家，既保證質量又降低費用支出，其中，上半年，總經辦按照總經理指示，對各管理處物料采取統一入庫、集中管理，效果立竿見影，在仍需提高配送效率的基礎上，提高了審核效率，大大降低了物料壓庫及物料浪費現象;管理處本著節(jié)約每一分錢的原則，重復利用廢舊物品，自制推雪板、拖把等，為公司節(jié)省了資金，為公司控制成本支出做出了貢獻。
四、加強員工培訓，提高員工素質。
公司先后由人力資源部牽頭，不斷加大專業(yè)化培訓力度，通過“以賽代訓”方式將五月份定為“比武月”，并以秩序維護技能比武大賽拉開序幕，取得圓滿成功，省廣電管理處獲得第一名，洄龍小區(qū)、省圖書館獲得第二名，省財政廳、司法廳、地礦家園管理處獲得第三名。此外，人力資源部還先后組織了十余次各個崗位專業(yè)技能培訓及新員工崗位培訓活動，不僅為各職能部室、管理處規(guī)范化管理奠定了基礎，也提高了員工的專業(yè)技能素質和良好的團隊意識。同時，20_年上半年公司未產生一起勞動糾紛賠償費用。
五、工作中不足之處。
上半年，公司雖然取得了一點成績，但整體工作離要求還存在一定的差距，仍待提高。下半年，我們一是繼續(xù)加強、落實規(guī)范化管理，帶領所有管理處邁向規(guī)范化大門;二是不斷增加員工培訓頻率，從思想意識方面入手，落實到每位員工，深入提高員工服務意識;三是加大考核力度，在原有自覺的基礎上，客觀地督促、積極地引導。
下半年工作已經來臨，我們將繼續(xù)以集團各項指示精神為指導方向，結合公司實際情況完成下半年工作計劃，開展好各項服務工作。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇七
當我們年幼的時候，跳舞伴隨著我們的成長經歷，舞步如行云流水，旋轉跳躍的動作令人陶醉。但小時候的我們，無論是身體、技巧還是理解力都有很多的限制，對于跳舞的認識也十分單薄。直到成年后，我決定開始學習舞蹈，走進了一家啟蒙舞蹈培訓機構。我希望能夠系統地學習舞蹈知識和技能，提高個人素養(yǎng)和自信心，更好地表達自己。
第二段：學習啟蒙舞蹈的教學方式。
在啟蒙舞蹈的課堂里，老師融合了許多大眾喜聞樂見的流行元素和小朋友感興趣的游戲元素，以寓教于樂的方式教授舞蹈課程。這種教學方式可謂妙趣橫生，讓我們輕松愉悅地跟隨音樂活動，盡情享受舞蹈的魅力。課堂上，老師們不僅教授豐富多彩的舞蹈知識，還注重發(fā)掘每位學員的才華潛能，鼓勵我們在表現舞蹈時釋放自己，大膽表達。在不知不覺中，我們養(yǎng)成了從美妙音樂中汲取靈感，以自由自在的姿態(tài)舞蹈的良好習慣。
舞蹈是一項很有挑戰(zhàn)性的活動，每一個舞步，都需要不停的重復和練習，再加上緊張的比賽和表演，更需要我們付出更多的努力。在啟蒙舞蹈的課堂上，我們不僅僅能夠鍛煉舞蹈技能和身體素質，更能夠培養(yǎng)持之以恒的職業(yè)精神和團隊協作的意識，感受到努力付出的獲得感和成就感。每一次完成一個課程或一個演出，我們都能夠感受到心中的自豪感和滿足感，更明白努力就一定會有回報的道理。
第四段：對啟蒙舞蹈的收貨與感悟。
啟蒙舞蹈教會了我很多，學會了怎么抓住旋律，如何舞動身體，更重要的是，學會了如何感受自己和情感的表達。通過跳舞，我意識到身體的語言和心靈世界的交流，學會了用舞蹈表達意志和情感，更懂得欣賞大自然和生活中的美好。同時在啟蒙舞蹈之旅中，結交到了許多志同道合的朋友，拓寬了自己的交際圈，并且慢慢建立起自信和獨立性格。
第五段：對未來學習的展望。
啟蒙舞蹈讓我懂得了如何舞動身體，也讓我認識了更多志同道合的伙伴。在未來的學習之路上，我期待能夠不斷地以更高的標準要求自己，打破自己的舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自己的極限，不斷向自己的目標和理想邁進。我期待能夠通過舞蹈，更好地展現自己，更好地與大家交流和合作。我對未來充滿期待和信心，為自己的成長與發(fā)展而努力。
總結：
啟蒙舞蹈既是一門技藝也是一門藝術，它不僅有著美妙的動作和華麗的表演，更是一種表達情感和釋放心情的絕佳方式。在啟蒙舞蹈的學習過程中，不僅僅是學習舞蹈技能，更是課堂內外個方面的涵養(yǎng)，培養(yǎng)我們的自信，強化我們的意志，鍛煉團隊合作能力，讓我們找到更多的樂趣，感受到生活的魅力。我相信自己在啟蒙舞蹈的路上，會跳得更好，更自信，也會在舞蹈中找到我自己的未來與價值。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇八
根據我近年來在舞蹈啟蒙課堂中的學習經歷和對舞蹈藝術的熱愛，我深刻體會到舞蹈啟蒙的重要性。舞蹈啟蒙課程不僅可以培養(yǎng)孩子們對舞蹈的興趣和理解，更可以塑造良好的身體素質和審美情操。在這篇文章中，我將分享我在舞蹈啟蒙課堂中的心得體會。
首先，舞蹈啟蒙課堂的設計很關鍵。老師需要選擇適合孩子們年齡和興趣的內容和方法來引導他們的學習。在我的舞蹈啟蒙課堂中，老師經常帶領我們玩一些跳躍和旋轉的小游戲，引發(fā)我們對舞蹈的興趣和好奇心。通過絡繹不絕的樂趣和激動人心的活動，我們開始認識到舞蹈是一種富有創(chuàng)造力和表達力的藝術形式。
其次，舞蹈啟蒙課堂的氛圍很重要。老師需要創(chuàng)造一種積極向上的學習環(huán)境，讓孩子們感到舒適和自由。在我的班級中，老師總是鼓勵我們展示自己的想法和才能，讓我們感到自豪和自信。這種鼓勵和支持激發(fā)了我們的創(chuàng)造力和表現欲望，同時也讓我們愿意付出更多的努力來達到更高的舞蹈水平。
再次，舞蹈啟蒙課堂需要注重基本功的建立。舞蹈是一門技巧性很強的藝術，需要掌握許多基本的動作和姿勢。在我的舞蹈啟蒙課堂中，老師非常注重我們的基本功訓練，包括身體的靈活性、平衡感和協調性。通過反復練習和個人指導，我們逐漸掌握了一些基本的舞蹈動作，并且感受到了持之以恒和努力不懈的重要性。
此外，舞蹈啟蒙課堂的教學方法也需要多樣化。不同的孩子有不同的學習風格和感悟力。在我的班級中，老師采用了多種教學方法來滿足我們的需求。有時候，老師會通過講解和展示的方式來引導我們理解舞蹈的技巧和表達方式；有時候，他會讓我們自由發(fā)揮，通過創(chuàng)編自己的舞蹈來表達內心的情感。這種多樣化的教學方法讓我們能夠全面發(fā)展自己的潛力，同時也增強了我們對舞蹈的熱愛和欣賞能力。
最后，舞蹈啟蒙課堂的成功與否也和家庭的支持密切相關。我非常幸運地擁有一個支持和鼓勵我的家庭。每當我在課堂上學到新的舞蹈技巧和知識時，我會回到家中并與家人分享我的成就和體驗。家人的贊揚和鼓勵讓我更加堅定了自己的選擇和努力，同時也給予我更多的動力去追求我的舞蹈夢想。
總之，舞蹈啟蒙是一個非常重要的過程，它可以給孩子們帶來很多快樂和收獲。通過舞蹈啟蒙課堂，我學會了熱愛生活、積極表達、堅持努力和注重細節(jié)。我相信這些價值觀和技能將對我的未來發(fā)展和生活產生積極的影響。希望將來更多的孩子能夠通過舞蹈啟蒙課堂，在興趣和激情中成長和進步。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇九
近年來，隨著中國企業(yè)對全球市場的進一步開拓，商務交流也日益頻繁。而在海外企業(yè)與客戶交流的場合，禮儀、談吐、服飾等方面尤其重要。這不光體現了個人素質，更是展示企業(yè)形象的一種重要方式，因此必須銘記企業(yè)形象至關重要，《啟蒙舞蹈》的這次培訓正好為我提供了一些思考和啟示。
一、儀容儀表。
通過學習《啟蒙舞蹈》，讓我意識到儀容儀表的重要性。在國際商務交流中，舉止體態(tài)是很重要的。對于中國人，一如既往的禮節(jié)是不可或缺的。我們不能在外國客戶面前表現出自私、暴躁、沒禮貌等毛病。作為企業(yè)代表，我們應該謙虛微笑，時刻保持平和的心態(tài)，以更有禮貌的方式表現自己。因此，在日常工作中，我們應該注意自己的著裝、言語和一些基本禮節(jié)，來增進自己的素質，提高企業(yè)形象。
二、才藝表演。
獨舞和集體舞蹈的表演是企業(yè)演練中不可或缺的環(huán)節(jié)。在練習中，我深刻感受到集體合作對于演出的重要性。每個人在舞蹈表演中有不同的作用，必須隨著舞蹈曲目的變化使用。集體舞蹈也必須精確協調，沒有任何一個人可以走神。在商務交流演出中，一個合適的表演將會使大家所看到的公司形象更加深刻。才藝表演，在培養(yǎng)團隊合作精神和塑造企業(yè)形象方面具有獨特性。
三、音樂表演。
舞蹈演出當然不能缺少精彩的音樂表演。在音樂演出中，我們能夠學習到的不僅僅是音樂方面的知識，更重要的是參與音樂演出讓我們學會了合作。我們共同在同一節(jié)奏下，以同樣的方式演奏，才能表現出最好的演出效果。這也正是商務演出中的必要素質，個體的協調與團隊的凝聚力可以為企業(yè)增添分數。
四、文化闡述。
除了表演才藝外，這次訓練還提供了一個很好的機會介紹中國文化。我們在演出前向觀眾介紹了一些舞蹈的文化背景，了解一下舞蹈舞步的由來。我們也在交流中了解文化差異，從而更好地適應和應對商務交流中可能出現的問題。
五、挑戰(zhàn)個人極限。
最后，學習《啟蒙舞蹈》不僅能夠豐富個人的才藝，還能讓我在身體上挑戰(zhàn)極限。在大量的舞蹈練習中，在每次舞蹈調整中，通過不斷的學習來完善和提高自己的舞技。在此過程中，我們逐漸超越自己的極限，挑戰(zhàn)自我。在商務交流中，同樣需要勇氣和自信，在挑戰(zhàn)工作任務的過程中要自我激勵，發(fā)揚自己的優(yōu)勢，肩負起企業(yè)形象良好的重任。
總之，參加《啟蒙舞蹈》的學習和演出，讓我們身臨其境，加深了對日常禮儀和合作的理解，這對于商務人士的日常工作以及在商務交流場合具有重要的意義。我們不停地挑戰(zhàn)自己的極限，以成為一個合作、充滿激情和自信的團隊。工作雖然如此繁忙，但是通過學習，我們應該可以真正地把商務交流中的各種機會轉化為自己的成長機會。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十
1，透骨草，風濕瘀毒等邪侵及關節(jié)，滯絡損骨，邪伏于骨，根深蒂固，故用透骨草入骨搜邪，它祛風除濕，解毒止痛，甘溫無毒，效果顯著，為我治療此病的必用藥。
2，全蝎，白僵蠶，土鱉蟲，邪留日久，必有痰瘀互結，致使病情頑固，全蝎祛風攻毒止痛，白僵蠶祛風化痰通絡，土鱉蟲活血破瘀療傷，它們均屬蟲類，性善搜剔，能化膠結之痰瘀毒邪，從而使外觀腫大的關節(jié)回縮，僵直變靈活，疼痛減輕或消失。
3，龜板，鹿角，腎藏精主骨，肝藏血主筋，肝腎不足，筋骨失精血濡養(yǎng)，加之風濕痰瘀等邪滯留關節(jié)，損傷尤重，最終可能導致關節(jié)骨質破壞而殘疾，龜板，鹿角為血肉有情之品，大補精血，善健骨養(yǎng)筋，對骨端關節(jié)骨質空虛及滑膜增厚有良效，我一般用于此病的中晚期見關節(jié)損傷明顯者。
4，蜂房，此病日久及腎，損傷督陽，臨床所見大多有陽虛體征，見寒痹明顯，蜂房不僅善于祛風，攻毒，止痛，還善于溫腎助陽，與骨碎補，牛膝伍用，對防治關節(jié)畸變意義很大。由于蜂房功能強大，又為此病的諸多癥狀所適用，故為我喜用之品。
5，木瓜，穿山龍，晨僵，活動不利，此2藥效果不錯，祛風除濕之品大多辛溫燥烈，用之過久過多易傷津液，這對受傷的關節(jié)不利，對痰瘀的清除亦為不利，但此2藥溫而不燥，無傷津之弊，善于祛風濕通絡，故選之，然木瓜效果雖好，需中病即止，因久服于齒骨不益。此病不同于風濕，但也屬痹癥，按痹癥的思路治療即可，如寒痹用附子，熱痹用豨薟草等。此病病機及過程極其復雜多變，治療時要根據邪實與本虛的利害關系權衡用藥，也要兼顧其他兼證。
糖尿病(二型)。
1，黃芪，脾主轉谷化精，輸布津液，人過中年，脾氣漸虛，運化失常，水谷不化精微，卻游溢血中，或排出體外，故見血糖偏高，進食卻見消瘦，脾虛升運無力，津液不能上承，故口渴，脾不攝精，水精下趨，故多尿。黃芪補脾助升運，使水谷化精微，并輸布周身，使水津能上承，從而血糖自降，津液布達，不治津而津自生，口渴得愈。藥理學證實，黃芪可以激發(fā)胰島素敏感性，能雙向調節(jié)血糖。糖尿病病人多數有氣陰兩虛癥狀，黃芪補脾補氣，針對氣虛，我常用白術，山藥等與之為伍。
2，蒼術，身體肥胖易患此病，體胖者多數缺少運動或嗜肥甘厚味，致使脾運呆滯，谷精不易化，溢于血中形成高血糖，脾不布津，而成濕阻，故見乏力，渴不欲飲，周身困重，谷精不守，溢于尿中，故見尿甜。蒼術健脾助運燥濕，斂脾精，輕身減肥，待脾氣健旺，濕化氣展，津液布達，諸癥即得以消失。
3，葛根，薏苡仁，氣機的升降影響著水谷精微的轉輸布化，從而影響血糖，葛根能升發(fā)脾津，薏苡仁能降瀉脾濕，一升一降，脾運復常，此2藥均能治療消渴，對此病的治療可以事半功倍。
4，知母，丹參，佩蘭，白僵蠶，此病氣陰兩虛最常見，脾虛不能輸津濟胃，胃土燥熱內生，故見消谷善饑，燥熱傷津，陰虛更甚;氣虛運血無力，又有燥熱耗傷陰血，勢必凝瘀;脾不布津，津停為濕;氣虛不運，燥熱所在，煎熬水濕，必有凝痰膠結，所以糖尿病病人燥熱，痰瘀，濕濁為其標，它們經常互為因果，相互影響，致使病情極其復雜多變，有時也共同處于矛盾的統一體中，知母清火滋陰，善治燥熱，丹參涼血活血，祛瘀生新，佩蘭化濕醒脾，又不傷陰，白僵蠶善化頑痰，能增加胰島細胞。臨證時根據它們的動態(tài)變化，調節(jié)它們的劑量，以解除矛盾，消除癥狀。
5，五味子，脾病及腎或房勞傷腎，使腎失封藏，精微下漏，可見蛋白尿及尿糖，五味子補腎固攝，與桑螵蛸，金櫻子伍用，可獲顯效。
6，肉桂，對陰虛火旺病人，小劑量肉桂可以引火歸元，對久病陰陽兩虛病人，肉桂更可以補陽布津，上等肉桂可以降低血糖，激發(fā)胰島素的敏感性，故為我喜用(一般不用大劑量)。本病病機主要在氣陰兩虛，燥熱，痰瘀，濕濁內留，早期三多一少癥狀不明顯，僅有血糖增高，或有脾虛癥狀，治療當健脾為主，之后三多一少逐漸出現，可按教材三消分型論治，當燥熱大勢已去，氣陰虛即可成為主要癥狀，同時可以陰損及陽，痰瘀濕互結，或變生他病。此帖難度較大，因為此病太過復雜，區(qū)區(qū)幾條論藥，難以盡述所有，只能選其重點，挑其精要，勉強湊為一帖，以濫竽充數。
支氣管哮喘。
1，白芥子，痰阻氣道，氣流受阻，祛痰通氣道，當先別寒熱，寒痰我喜用白芥子，它善搜剔內外痰結及胸膈寒痰，為治寒痰中之竣品，我常配伍蘇子，半夏等。
2，膽南星，熱痰我喜用膽南星，此熱痰多為膠結之痰，不易化，故用善化頑痰的膽南星，白僵蠶，海浮石等，膽南星效果顯著，為我首選。
3，旋浮花，肺氣上逆，見咳喘，此藥咸可軟堅消痰，溫能宣通壅滯，虛實寒熱皆可用，對頑固疾病，劑量可加大到40g以上，為我治療此病的必用藥。
4，瓜蔞，氣管變應性炎癥是本病的主要發(fā)病機制，清肺，抗過敏可以快速緩解癥狀，清肺之品我必用瓜蔞，它清肺化痰，又能寬胸，常與黃芩，魚腥草等同用(清肺不效按濕毒治，用苦參，土茯苓等);瓜蔞能通便，肺與大腸相表里，與大黃聯用可以通腑氣以宣肺氣;再者，它能疏肝，宣肺無效時，往往疏肝可以獲顯效，尤其情緒引發(fā)的哮喘，為木撞金鳴，多與柴胡，白芍，枳殼等伍用，肝氣得舒，則肺氣得宣，所謂木不撞金則金不鳴。
5，全蝎，此病與過敏有關，發(fā)時小支氣管痙攣，屬風，祛風止痙可以控制，全蝎擅長治療百日咳即為此意，用于此病效果也很顯著，我常與白僵蠶，蟬蛻，防風等伍用。
6，地龍，白僵蠶，本病宿根在于痰瘀膠結于肺，化痰瘀之品我首選此2藥，它們同時善于通絡熄風，可以標本兼治，效果也首屈一指，用于此病，極為對癥。
本病本虛標實，治療本著急則治其標，緩則治其本的原則，比如緩解期屬肺虛用玉屏風散補肺固表等等。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十一
活動目標：
1、啟發(fā)幼兒設計各種形狀的雞舍。
2、讓幼兒練習用線條組畫的技能。
3、培養(yǎng)幼兒愛護小動物的情感。
活動準備：
1、3平方米的雞欄、10只小雞、8張桌子、狐貍面具、音樂磁帶、紙、筆若干。
2、幼兒有參觀動物園和園內雞舍的感性經驗。
活動過程：
1、引導幼兒觀察小雞并和小雞說說悄悄話。突然，音樂響起，“狐貍”（配班教師扮演）出現?！昂偂毕氤颂旌趤硗党孕‰u。教師啟發(fā)幼兒說說怎樣幫助小雞。大家經過討論，決定給小雞建家，引出繪畫主題。
2、教師以小雞的口吻請幼兒設計不同形狀的家，并引導幼兒把自己想好的樣式告訴小雞。
3、將桌子圍成雞欄擺好，幼兒繪畫。教師根據幼兒的實際水平，啟發(fā)他們設計不同形狀的房子，用線條組畫，并及時表揚大膽想象的幼兒，引導他們相互欣賞。
4、請幼兒把建好的房子給小雞講講、看看。
5、“狐貍”又來了，見吃不到小雞，氣得溜走了。
6、教師以小雞的口吻進行講評，幼兒相互欣賞作品。
評析：
這是一次在戶外進行的繪畫活動。在寬敞的活動空間里，在輕松的音樂中，幼兒看小雞吃食、喝水、和小雞說著悄悄話?！昂偂钡某霈F及教師以游戲的口吻提出的為小雞建家的繪畫主題，較好的激發(fā)了幼兒作畫的情感動機。而此后教師對繪畫的指導，無不蘊涵在游戲情景之中。在這樣自然、流暢的活動里，孩子們得到的是快樂和成功。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十二
幼兒舞蹈是兒童舞蹈的一個組成部分，它的創(chuàng)作主體是成人，而接受主體卻是幼兒。有句話說得好：“蹲下來，和孩子一起看世界?！边@個世界絕非成年人眼中的世界。在我認為，我們在創(chuàng)編幼兒舞蹈時，要站在孩子的角度，貼近幼兒生活，舞蹈的藝術手段的綜合運用要體現幼兒的心理需求。我認為應按照以下幾點來創(chuàng)編幼兒舞蹈：
一、在幼兒的生活中尋找創(chuàng)作靈感。
創(chuàng)編幼兒舞蹈，必須立足“幼兒世界”，從孩子們的現實生活中挖掘出具有典型意義、故事性強、富有兒童趣味、孩子們感興趣、易于接受的內容題材，進行舞蹈藝術加工。
創(chuàng)編兒童舞蹈，一定要設身處地站在兒童的立場上，選擇最能夠表現幼兒現實生活的題材，盡可能縮短舞蹈內容與他們生活的距離，使小觀眾們感到舞蹈中發(fā)生的故事就在他們中間，自己就是其中的一員。這樣的舞蹈才能被孩子們接受，才有可能獲得成功。
二、設計的動作要“兒童化”
基于幼兒的生理心理特點，幼兒舞蹈的動作應具有很強的直觀形象性、模仿性、跳躍性。具體地講，就是要使每一個動作力避抽象，盡量表達出一定的含義，使幼兒一跳就會，一看就懂。要充分利用幼兒模仿力強的特點，大量設計模仿動作，如人物、動物的動作、神態(tài)等等。另外，還要使整套動作體現出孩子愛動、愛跳的天性，這就要求在舞蹈語匯的使用上盡可能多地幼兒舞蹈步法。
三、藝術表現手段要“綜合化”
幼兒舞蹈雖然來源于孩子們的生活，但是它又有其舞蹈表演的特點，所以它需要藝術綜合性的手段來配合表現出作品的內涵，表達出幼兒稚真活潑的精神面貌。因此，我們在創(chuàng)編幼兒舞蹈時，不僅需要好的內容、形式、動作，更需要燈光、道具、音樂等藝術手段的綜合化運用的配合。
幼兒舞蹈是幼兒游戲的一種高級形式，“游樂性”應當是幼兒舞蹈的一個主要的藝術特點。應當選擇小孩們所熟悉的、喜愛的、又有一定積極意義的，能夠用舞蹈蹈來表現的故事、游戲、生活等內容。
而且我認為教師在編排小年齡幼兒舞蹈時，可注意以下幾點：
（1）不要有太多的隊形變化。
（2）小年齡幼兒沒有空間概念，在練習時教師要定臺。
（3）動作不要復雜，簡單、自然為宜。
（4）服裝要簡潔，不要用累贅的東西進行鑲嵌。
（5）選擇音樂的時候，不要太快也不要太慢，最好是有歌詞，這樣能夠借助歌詞指導幼兒動作，幼兒邊唱邊表演著抽象的動作，很適合小年齡小孩天真稚氣的特點。
幼兒的生活是豐富多彩的，幼兒的情感、思想也是紛繁多樣的，不同的年齡段的兒童，有不同的生活內容，有不同的生理和心理特征，有不同的喜愛和所關心的事物，因而舞蹈創(chuàng)編的題材更應該是豐富多樣的。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十三
舞蹈是一種能夠感動人心，傳遞情感的藝術形式。它可以表達出人類內心深處的情感，讓觀眾沉浸于舞者所傳遞的氛圍之中。在學習舞蹈的過程中，不僅能夠提高舞者的身體素質，還能夠培養(yǎng)舞者的審美能力和情感表達能力。因此，在學習舞蹈時，總結學習經驗與體悟心得體會是非常必要的。下面將分五個方面來進行舞蹈總結與心得體會。
第二段：技巧的重要性。
在舞蹈學習過程中，技巧是必不可少的。技巧的熟練程度，關乎到舞者能否在表演中流暢自如的展現出自己的風采。對于我來說，反復練習基礎舞蹈動作、增強肌肉力量和練習柔韌性，是我不斷提高自己舞技的重要途徑。在練習過程中，我發(fā)現掌握基礎步伐可以讓舞者更加輕松自如地進行動作組合，套路讀取也變得更加流暢。
第三段：表現情感的重要性。
人的情感發(fā)自內心，舞蹈也應該如此。在表演中，能夠自然流暢地將內心情感表現出來不僅可以讓觀眾更好地理解舞者的表演，同時也能夠讓觀眾因此感受到舞者的情感共鳴。舞蹈是一種有別于語言文字的表達方式，流暢地表達情感需要舞者具備高度的情感敏感度和實踐經驗。在舞蹈表演過程中，我嘗試著從多個方面來感受和表達自己的情感，例如通過身體姿勢、表情、呼吸等方式，將自己的情感狀態(tài)貫穿于整個舞蹈過程之中。
第四段：舞蹈的協作性。
在舞蹈表演中，協作性是確保表演成功的關鍵。不僅需要舞者和舞蹈指導老師之間的緊密配合，還需要舞者之間精誠合作。在練習和表演中，不僅要在動作步驟上保持統一，還要在舞臺表現上互相支持。在過去的舞蹈學習中，我一直注重隊員之間的相互幫助和理解，磨合出一個團隊，才能夠讓所有表演者充分發(fā)揮自己的潛力，取得令人滿意的表演成果。
第五段：舞蹈對于個人情感的影響。
舞蹈藝術并不僅僅是一種表演藝術，還是一種情感藝術。在練習舞蹈的過程中，往往會面臨挑戰(zhàn)和困難。對于這些挑戰(zhàn)，我會努力克服它們并從其中學習到經驗。舞蹈的樂趣不僅是在于表演成功所帶來的成就感，還在于在每次練習和表演中獲得的心靈愉悅和歷練。在這個過程中，舞蹈能夠帶給我們獨特的情感體驗和個人成長的機會。
總結：
通過學習和練習舞蹈，我對于藝術的理解和感受變得更加深刻。舞蹈不僅是一種表演藝術，還是一種情感藝術。只有通過不斷的練習和探究，才能夠讓自己深入理解這種藝術形式的深層內涵。未來，我還會不斷努力，繼續(xù)追求自己的舞蹈夢想。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十四
藝術活動：《手指變變變》（音樂游戲）。
活動目標：
1、能隨樂邊演唱邊有節(jié)奏地表現相應的動作，增強節(jié)奏感。
2、提高手指動作的靈敏性，體驗手指游戲的快樂。
活動準備：
經驗準備：幼兒在日常生活中已熟悉《手指變變變》的童謠、幼兒已有模仿毛毛蟲、小兔、小貓、鴿子等動作經驗。
活動過程：
1、介紹游戲玩法。
（1）玩法：前奏時幼兒齊念口訣“我的小手真靈巧，我的小手變變變”。
（2）第一段：伸出左右手的手指，在變變變的時候雙手平放胸前，繞三圈，然后伸出一只手指頭平放胸前，做毛毛蟲爬行的樣子。
（3）第二段：伸出左右手的食指和中指，在變變變的時候放胸前，繞三圈，然后伸出左右手兩只手指頭豎直頂在頭頂頂部，做小兔蹦跳的樣子。
（4）第三段：伸出左右手的后三個手指，在變變變的時候放胸前，繞三圈，然后伸出左右手三只手指頭放在臉頰旁，做小貓喵喵叫的樣子。
（5）第四段：左右手拇指下壓，其他四指伸開，在變變變的時候放胸前，繞三圈，然后伸出左右手四只手指扇動，兩臂交叉做鴿子飛翔的樣子。
（6）第五段：左右手兩只張開，隨音樂伸出，在變變變的時候放胸前，繞三圈，然后伸出左右手五只手指頭彎曲，坐老虎撲食的樣子。
（7）重點指導幼兒的動作盡量符合音樂的節(jié)奏，在變變變的時候放胸前，繞三圈，然后變成相應的動物形象。
2、幼兒隨音樂游戲，教師指導。
幼兒熟悉玩法后，可引導幼兒自己變出不同的形象，編出其他不同的手指游戲。
3、評價活動。
活動延伸：
將音樂投放在表演區(qū)，供幼兒繼續(xù)游戲。
戶外活動：
1、體育游戲:運瓜見領域活動指導p28。
2、分組活動：（見周計劃表）。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十五
一、激趣引入
心理學研究表明：“興趣是探索的一種動力和成功的誘因”。放磁帶讓學生回憶所學過的幼兒舞基本步法，歌表演和成品幼兒舞〈〈摘星星〉〉的伴奏音樂，采用以舊引新，創(chuàng)設“懸念”，引入新課，在讓學生回憶所學幼兒舞內容時，教師提問：假如你現在站在舞蹈課室講臺上，面對小朋友要把老師教過的律動教給小朋友，那你該采用哪種教學方法，才能使小朋友最易于接受呢?從而激發(fā)學生探求新知的興趣。
二、引探新知
在引導學生探新時，為了較好地突出教學重點，突破教學難點，依據大綱關于“幼兒舞蹈有哪幾種教學方法”，要引導學生通過平時學過的律動、歌表演、表演舞等，運用多種教學方法，摸索出哪種方法最適于律動，哪種最適合歌表演等。這部分教學我按照三個步驟設計：1、講解、演示2、引導議論3、概括運用。
1.講解、演示
在教學中，先講解幼兒園舞蹈教學的一般方法包括：(1)示范法;(2)練習法;(3)分解組合法;(4)觀察模仿法;(5)游戲法;(6)語言提示、講解、口令的方法;(7)個別教學法。讓學生用最快的辦法了解掌握這些教學方法的作用。在講解的同時，并且配以以前自己在教學時一些比較有針對性的動作或表演加以演示。
2.引導議論
比如我現在要教一段集體舞，那么必須先要熟悉集體舞的伴奏曲，掌握基本節(jié)奏，然后根據集體舞的形式，進行必要的基本動作、角色動作教練，最后再組合完整，反復練習。而在教基本動作時，同學們應用什么樣的教學方法進行教學呢?角色動作又是用哪種方法，引導學生進行議論。
3.概括運用
通過學生自己所學過的幼兒舞內容，結合所學的教學方法，使學生了解這些方法在教學過程中的運用是相輔相成的、互相滲透的，選擇什么樣的教學方法，必須從教學目的，教材特點和幼兒實際接受水平出發(fā)，從而概括出：例如在進行律動教學時，要熟悉了解律動音樂的形象和節(jié)奏，要抓住動作的形象和節(jié)奏進行的有效的教學活動，教師要講明律動動作的形象特點和富有感染力的示范，然后讓小朋友觀察模仿進行練習。再如在歌表演教學時，首先必須唱好歌，然后教練基本動作，講解歌曲形象與動作形象情緒配合一致性的.要求，分句或分段練習，最后完整練習。
為了引導學生初步掌握教學方法，要求學生把學過的律動《伸伸手、彎彎腰》，歌表演《摘星星》磁帶聽一遍，并請幾位同學把這三小節(jié)舞用所學方法進行分析，最后進行小結，讓學生質疑問難，師生共同解答。
三、鞏固練習
幼兒舞教學的全過程一般分為三個階段，即介紹舞蹈、教練舞蹈和復習鞏固舞蹈。在鞏固練習時，一定要注意幼兒園舞蹈教學中的教學組織，根據幼兒園舞蹈教學大綱，設計了如下練習題：
1.基本題：鞏固練習好幼兒舞所有內容。
2.變化題：比如進行表演舞《蝸牛和黃鸝鳥》教學時，應該用哪些教學方法進行教學?
3.操作題：讓學生用示范法試講律動《坐飛機》的教學方法。
4.發(fā)展題：放一小節(jié)兒歌，讓學生即興創(chuàng)編簡易動作，并進行教學演示。
在學生練習中，教師邊根據信息反饋，邊引導解決存在問題，通過多項練習，既充分發(fā)揮學生主體作用，活躍思維，又培養(yǎng)了能力，練習后，教師結合舞蹈教學方法的廣泛應用性，滲透對學生進行學習目的教育。
四、課堂總結
為突出幼兒舞蹈教學的教學方法及運用，按照運用規(guī)律，師生共同進行課堂總結幼兒舞教學方法運用時要注意如下問題：
1.弄清授課內容是基本動作或律動等。
2.運用的教學方法要注意密切結合小朋友的實際接受水平。
最后，布置幼兒舞《春天在哪里》用哪些教法，下一節(jié)課分組練習。
這節(jié)課通過采用引導操作、議論、概括、訓練的方法，既使學生掌握了幼兒舞蹈教學方法，又培養(yǎng)了學生正確運用所學教法，達到了良好的教學效果。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十六
在幼兒師范專業(yè)的舞蹈教學中，大體可分三個基本方塊:舞蹈基本功、民族民間舞蹈、少兒舞蹈等。在這三者中，無疑少兒舞蹈是教學的重點，應貫穿教學的始終，而舞蹈基本功是學好民族民間舞和少兒舞蹈的前提，三者相輔相成，有機結合。
長久以來，舞蹈課的教學一直沿用著傳統的教學方式。傳統的舞蹈教學在教學過程中，不管是教授教材，還是做復習練習，都得有老師在場對學生進行指導，可謂是手把手地教。我在教學中體會到這種教學方式的優(yōu)點是，教師每天參與學生的訓練，可及時掌握發(fā)現學生在學習中出現的問題，并能及時給予指正。另外，教師對所要教授的教材內容，均可根據課堂情況有的放矢地做較細致的統籌安排。其次，是有益于學生遵守課堂紀律等。
我認為這種教學方式也存在許多問題。首先，由于傳統教學方式教師每天的課堂介入，往往易使學生在學習上無形中形成一種依賴性，只習慣聽老師講，模仿老師做，獨立思考的時間少。我在教學中就有這樣的一種感受，當自己反復地對學生講授動作要領，而學生仍不能按要求做時，煩躁情緒不盡油然而生。有時我對學生說：不如干脆老師不來，把要求用錄音機每天播放得了。我想學生一定對這種重復要求產生了麻木感，反而引不起他們對自身所存在問題的足夠重視，從而導致他們不善于觀察獨立思考，分析并妥善地解決學習中出現的問題。
其二，這種越俎代庖的教學方式，不利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維及個性的發(fā)展。傳統的舞蹈教學方式更多的是注入式、填鴨式。盡管這種方式由來已久，但我認為是傳統舞蹈教學中所存在的一個嚴重缺陷。從某種意義上說，可視為是束縛學生主觀能動性的枷鎖。
其三，這種重復式教學方式，增加了舞蹈教師不必要的工作負荷。傳統的舞蹈教學方式一般來說，是一種重復式教學。課堂中很多時間被作復習、提高重復練習占用。教師面對學生在學習過程中出現的問題要不停地講，手要這樣，腳要那樣，腿要那樣，腰要那樣，無窮無盡的重復只有使師生雙方都感到厭煩。特別是在舞蹈基訓教學中，尤其突出。
根據教育學的理論，教學過程是一種教師和學生的雙方活動過程，是教師引導學生從無知到有知、從少知到多知，并把知識內化為學生自己的觀念、行為的過程。在此當中，教師主要是起引導的作用，而學習的主體則是學生自身。經過一段時間的思考和教學實踐，我認為舞蹈課的教學方式，可以借鑒一些其他科的教學方式，。比如像琴法課、美術課等的教學方式，由教師抓住要點給學生教授示范，然后由學生自己獨立地思考練習。由注入式改為啟發(fā)式。例如：在教授“大踢腿練習”時，動作的正確方法是：站成丁字步準備，動力腿經擦地快速向前踢起九十度，然后直接收回。動作時，要求踢上去急速有力，立腰挺背收胯。主力腳用力抓地，保持身體的正直，胯正肩正，繃腳踢，用腳背力量帶，并做示范表演。再指導學生練習所教動作，針對練習情況，指出在完成教材過程中出現的普遍問題，提出注意事項。第二步，學生根據教師教授的動作要領及要求，按自己的理解做復習和練習。第三步，教師指導學生分成小組練習，在練習過程中檢查學生的自習情況，糾正不足之處，并因人而異提出存在的問題，指導練習。同時教授新的教材內容。第四步，學生再次根據教師所提出的問題及要求，按自己的理解做復習和練習，并著重每個人自身問題的解決。
試想，如果由老師上課講解了動作的正確要領及練習方法之后，學生自己開動腦筋去練習，然后由老師再次上課檢查練習的情況，對出現問題加以指正。這種教學方法使老師少說了廢話，而學生卻多學了東西，發(fā)揮了自己的主觀能動性，提高了想象力和理解力，獨立地解決了學習中出現的問題；同時也會大大提高其學習興趣。這樣不僅教與學的質量提高了，還能促進學生在休息日期間練習的自覺性，學習效果則不言而喻。
新的舞蹈教學方式，它加強教師與學生的配合，更加強了學生對良好的自學能力的培養(yǎng)。師生在教與學過程中共同去感受其中的苦與樂、成功與失敗，通過不斷的努力而獲取好的學習效果和成績。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十七
一、情況分析：
本學期舞蹈興趣班是由一年級6人、二年級7人、三年級8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經有了一年以上的舞蹈基礎，對音樂的感受力、協調能力的發(fā)展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由于一年級人數較少，因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對二三年級的訓練上。部分學生由于年齡較小，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。但是一年級的教學也不容忽視，在教學中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學習中都能得到發(fā)展。
二、工作目標：
1、通過教師指導，培養(yǎng)學生學習興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.
2、訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、注意事項。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇一
舞蹈是一門獨特的藝術形式，具有獨特的表達方式和藝術性。舞蹈對于孩子的發(fā)展有著重要的作用，不僅可以幫助培養(yǎng)他們的藝術修養(yǎng)和審美能力，還可以鍛煉他們的身體素質和表達能力。而作為一個初學者，我在舞蹈啟蒙課程中獲得了許多心得和體會。
首先，舞蹈啟蒙課程要從基礎開始。在舞蹈啟蒙的初級課程中，老師通常會注重培養(yǎng)孩子的基本動作和姿勢。這些基本動作包括舞步、轉體、手臂和身體部位的掌控等。通過反復的練習和糾正，我逐漸掌握了舞蹈的基礎動作。這讓我深刻地意識到，舞蹈的觸角是沒有止境的，而基本動作是舞蹈發(fā)展的基礎。
其次，舞蹈啟蒙課程教會了我如何與舞伴配合。在舞蹈中，舞伴之間的默契和配合是至關重要的。我們在課堂上常常會進行兩人或多人的合作動作，通過與舞伴的合作來展示舞蹈的美感。而與舞伴的配合不僅僅在于身體的協調，還包括眼神交流和感受對方的節(jié)奏和表達。舞蹈啟蒙課程讓我學會了如何與他人合作，互相幫助和支持，以及如何在舞臺上形成良好的團隊氛圍。
另外，舞蹈啟蒙課程也加強了我的自信心。舞蹈是一種公開表演的藝術形式，需要勇于展示自己的表演能力和形象。一開始，我對自己的舞蹈能力缺乏信心，害怕在人前表演。然而，隨著訓練的深入，我漸漸克服了心理障礙，變得越來越自信。通過反復的舞蹈排練和舞臺表演，我收到了肯定和贊揚，這進一步增強了我的自信心。我意識到，只要有足夠的訓練和準備，我可以在舞臺上展現自己的才華。
此外，舞蹈啟蒙課程也培養(yǎng)了我的藝術修養(yǎng)。舞蹈作為一門藝術，不僅僅要求身體的協調和技巧，還需要對音樂、節(jié)奏和情感有深入的理解。在課堂上，老師經常用音樂和歌曲來引導我們展開舞蹈動作。通過跟隨音樂的節(jié)奏，我學會了如何通過舞蹈表達情感和情緒。我開始對不同類型的音樂和舞蹈作品產生了濃厚的興趣，開始學習了解不同的舞蹈風格和流派，進一步提升了我的藝術修養(yǎng)。
總的來說，舞蹈啟蒙課程讓我獲得了豐富的舞蹈知識和經驗，對我的成長和發(fā)展起到了積極的推動作用。通過舞蹈的學習，我不僅鍛煉了身體素質和動作技巧，還培養(yǎng)了與他人合作、自信表演和情感表達等綜合能力。我相信，在未來的舞蹈道路上，我會繼續(xù)努力，追求更高的舞蹈境界。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇二
人們的舞蹈史可追溯到古代文化的演進過程。隨著時間的推移，人們的舞蹈藝術不斷精進，逐步產生了不同的文化背景和藝術流派。而在現代，舞蹈藝術逐漸被視為一種強大的音樂、戲劇、視覺和文化形式。面對21世紀的當下，我們應該如何重塑舞蹈文化？如何挖掘舞蹈的養(yǎng)分，并融入現代文化話題？啟蒙舞蹈或許為我們提供了一個解決的途徑。
啟蒙舞蹈聚焦于學生自我表達與創(chuàng)作，注重幼兒盡情釋放天性，將潛藏在內心的情感和動作通過舞蹈形式在教室內外得以表現。這種形式可以促進心理健康和個性發(fā)展，幫助學生在舒適和自由的舞蹈氛圍中快樂成長。
由于舞蹈的流行和重要性，啟蒙舞蹈作為一種教育方法，成為了現代教育學習：培養(yǎng)身體運動的感知和技能、提高教育素養(yǎng)和社交技能、幫助學生更好地理解文化的多元性以及促進學生心理健康。
三、啟蒙舞蹈的特點和特點的表現。
1.自由:在課堂上，通過指導孩子自由舞動，讓孩子表達自己的思想和心情，擁有自己的舞蹈創(chuàng)意，為孩子創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，讓孩子在沒有限制的情況下進行自我表達。
2.探索:在舞蹈課堂上，通過各種體式和基本動作的教學，孩子將會探索自己的身體和姿勢的變化。不僅會認識到各種關節(jié)和肌肉的運動，身體的基礎知識還能夠在不同的舞蹈形式中得到運用，擴展孩子舞蹈知識與年齡。
3.創(chuàng)造:啟蒙舞蹈的特點在于激發(fā)孩子的創(chuàng)造力，因此，課程中講授孩子如何將舞蹈體位，姿勢，動態(tài)表現與音樂或階段表演元素相結合，創(chuàng)造獨特的形式和風格。在創(chuàng)作的過程中，孩子會學習協作與互助的精神和技巧，增強了班級的凝聚力。
四、啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長的影響。
啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長具有重要的影響。啟蒙舞蹈中的自由是指在教師的指導下，孩子可以自由地表達自己的情感和想法,并進一步調節(jié)和控制情商和情緒。同時，啟蒙舞蹈需要孩子的創(chuàng)造性和創(chuàng)新能力，這有利于創(chuàng)造性思維、創(chuàng)新性和創(chuàng)新的能力的培養(yǎng)，對個人的生涯規(guī)劃與成長很有幫助。
五、結論：啟蒙舞蹈的實踐應用價值。
啟蒙舞蹈教育的嘗試，進一步加深了人們對舞蹈教育的認識。啟蒙舞蹈在教育中的作用和意義，不僅對塑造世界環(huán)境中個人的價值觀和道德準則有所幫助，也為我們提供了一個構建更加和諧社會的文化愿景。在實踐應用場合，啟蒙舞蹈有望促進個人的健康成長和社會的發(fā)展。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇三
舞蹈是一種藝術形式，它通過身體的動作和節(jié)奏，表達出情感和思想。對于孩子來說，舞蹈不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)優(yōu)雅的形體，還可以啟發(fā)思維，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和藝術感知能力。在這份關于舞蹈啟蒙心得體會的文章中，我將分享我對舞蹈啟蒙的體驗和感悟。
首先，舞蹈啟蒙教育對培養(yǎng)孩子的審美素質和藝術才能起著至關重要的作用。通過學習舞蹈，孩子們能夠學會欣賞和理解美的表達方式。舞蹈作為一門藝術，注重肢體的動態(tài)和形體的美感。孩子們在舞蹈啟蒙課程中，通過模仿舞者的動作和姿態(tài)，逐漸培養(yǎng)起對美的敏感和感知能力。在音樂的伴奏下，孩子們的呼吸和動作與音樂形成了和諧的統一，這不僅鍛煉了孩子們的身體協調性，還激發(fā)了他們的藝術天賦。
其次，舞蹈啟蒙教育對孩子們的認知能力和思維發(fā)展也有著積極的影響。在舞蹈啟蒙過程中，孩子們需要不斷地記憶舞步和動作，這對他們的記憶力和注意力有很好的鍛煉作用。孩子們逐漸能夠通過觀察、學習和模仿，掌握舞蹈技巧，并將其與音樂和動感結合起來，展示出屬于自己的獨特風采。這樣的過程不僅培養(yǎng)了孩子們的創(chuàng)造力，還能激發(fā)他們對舞蹈的熱愛和對藝術品質的追求。
再次，舞蹈啟蒙教育在培養(yǎng)孩子們的社交能力方面也發(fā)揮著重要的作用。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們需要與其他孩子一起學習和排練舞蹈，通過與同伴的互動和合作，培養(yǎng)了他們的團隊意識和合作精神。孩子們需要共同協作，互相配合，在一個集體中協調各自的動作和節(jié)奏，這不僅增進了他們之間的友誼，還培養(yǎng)了他們的溝通和合作能力。
此外，舞蹈啟蒙教育還對孩子們的情感發(fā)展起到了積極的促進作用。舞蹈是一種情感的表達方式，通過舞蹈，孩子們可以釋放內心的情感，表達自己的心情和感受。在舞蹈的世界中，孩子們可以展示自己獨特的個性和情感，讓自己的內心得到宣泄和放松。舞蹈啟蒙課程提供了一個自由自在、充滿表達的空間，讓孩子們可以不受限制地展示自己的情感和個性特點。
最后，舞蹈啟蒙教育不僅對孩子們的身體和心理發(fā)展有著積極的影響，還能夠激發(fā)他們對舞蹈及藝術的更深層次的熱愛。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們能夠體驗到舞蹈帶來的樂趣和滿足感，感受到舞蹈藝術的魅力。這種熱愛和興趣會使他們在以后的學習和實踐中更加投入，進一步提升他們的技巧和藝術水準。
綜上所述，舞蹈啟蒙教育對于孩子們的審美素質、認知能力、社交技巧、情感發(fā)展以及對藝術的熱愛都起著重要的作用。通過舞蹈的學習和實踐，孩子們能夠得到身心的全面發(fā)展，培養(yǎng)出一種獨特的藝術感知能力，為他們未來的藝術之路打下堅實的基礎。舞蹈不僅是一種身體的運動，更是一種藝術的表達，通過舞蹈啟蒙教育的引導和培養(yǎng)，孩子們能夠在舞蹈中找到屬于自己的獨特閃光點，展示出與眾不同的風采。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇四
今年是我舞蹈生涯的又一個重要節(jié)點，回首2021年，我參與了各種舞蹈演出、比賽和培訓，經歷了許多成長和難忘的時刻。我還記得在舞臺上釋放出內心的熱情和表現力，感受到了舞蹈給我?guī)淼淖孕排c喜悅。也記得為了提高自己的技巧和表演水平，我付出了大量的努力和時間，堅持不懈地訓練和學習。這一年，我遇到了激勵、挑戰(zhàn)和困惑，但每一次經歷都使我更加堅定了對舞蹈的熱愛和執(zhí)著。
第二段：收獲與成長。
在今年的舞蹈旅程中，我從各種活動中獲得了寶貴的經驗和成長。首先，我參與了一些舞蹈演出，無論是在學校的文藝晚會中，還是在鄉(xiāng)村音樂劇中，我都深刻體會到了舞蹈的魅力和能量。在演出中，我學會了如何與伴舞隊友配合默契，學會了如何在舞臺上表達自己的情感。此外，我還參加了一些舞蹈比賽，在比賽中，我接觸到了許多與舞蹈相關的優(yōu)秀選手和專業(yè)導師，他們的精彩表演和指導使我受益匪淺。這些經歷讓我明白，只有通過不斷參與不同的舞蹈活動，才能真正了解和提升自己。
第三段：困惑與破解。
然而，我在舞蹈道路上也遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)。例如，在某個比賽中，我的舞技和表現并沒有達到我自己的預期，這讓我對自己的能力產生了懷疑和困惑。此外，我發(fā)現自己在某些技術上還存在著不足，比如柔韌性和平衡感。但是，通過與導師和隊友的交流，我逐漸找到了解決這些問題的方法。我學會了更加科學和系統地進行舞技訓練，同時也從隊友的示范中學到了一些實用的技巧。在克服這些困惑的過程中，我不僅提高了自己的技術水平，還培養(yǎng)了不畏挑戰(zhàn)的勇氣和堅持到底的毅力。
第四段：心靈的啟迪。
舞蹈對我來說不僅僅是技巧和表演，更是一種心靈的追求和啟迪。在舞蹈的世界里，我能夠完全投入、表達真實的自我，這使我感覺到無比的自由和快樂。在每一次排練和表演中，我都感受到舞臺給我?guī)淼牧α亢湍Я?。舞蹈是一門美學藝術，它不僅給我?guī)韺徝赖南硎埽€讓我在欣賞他人的作品時培養(yǎng)出更加敏銳的感知力和審美眼光。通過觀摩他人的精彩演出和學習名家的經驗，我不斷改進自己的作品，進一步提升了自己的藝術素養(yǎng)。
第五段：對未來的展望與期待。
回顧過去的舞蹈年，我感到由衷的幸運和驕傲。舞蹈年給我?guī)砹藷o數的收獲和成長。但是，我也明白自己仍然有很多需要努力和提升的方面。因此，對于未來，我充滿期待和憧憬。我希望能夠繼續(xù)接觸各種不同類型的舞蹈活動，參與更高水平的比賽和演出。同時，我也希望能夠和更多的舞蹈愛好者一起學習和交流，共同進步。舞蹈是一門永不停息的藝術，我希望能夠在不斷的學習和實踐中不斷突破自我，成為一名真正優(yōu)秀的舞者。
通過一年的舞蹈經歷，我深刻感受到舞蹈藝術的魅力和努力付出的重要性。舞蹈是我的激情和動力，它讓我感到自由和快樂。我相信，在未來的舞蹈之路上，我會繼續(xù)堅持并不斷追求更高的目標和更好的自己。舞蹈年的總結，讓我明白了自己的成長和不足，更加堅定了我對舞蹈的熱愛和信心。我相信，只要不斷努力，并保持對舞蹈的熱情，我就能夠在舞臺上綻放光芒，并創(chuàng)造出屬于自己的精彩。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇五
第一段：回顧過去的一年，整個舞蹈旅程相當充實。這一年中，我參與了各類舞蹈演出，并積極參加課外培訓班和工作坊。無論是在舞臺上還是課堂里，我都收獲了豐富的舞蹈經驗和技巧。但是，總結年度的舞蹈心得，不僅僅是為了回顧已經取得的成就，更是為了不斷進步。
第二段：在這一年里，我學到了舞蹈不僅僅是技巧的堆砌，更是表達情感和傳遞故事的工具。通過舞蹈，我學會了如何將內心深處的情感轉化為舞蹈動作，讓觀眾能夠感受到其中蘊含的情感。我明白了舞蹈的力量，以及它對于身心健康的重要性。不僅在表演時，舞蹈也成為我減壓釋放情緒的重要方式。它讓我在忙碌的學習生活中找到了一段寧靜的時光。
第三段：除了個人收獲，我還意識到了舞蹈的團隊性質。在舞蹈班的集體演出中，我與隊友們形成了緊密的合作關系。我們相互鼓勵，在困難面前共同前行。舞臺上的每一次合作都需要大家默契地協作，才能將舞蹈演繹得更加完美。這種合作的精神也在平時的訓練中得到了體現，我們共同努力，共同進步，這讓我感受到了集體的力量。
第四段：回顧這一年的舞蹈表演，我認識到了自己的不足之處。在技術方面，我還有很多需要提高的地方。我意識到，技巧是舞蹈的基礎，只有通過不斷的訓練和練習，才能夠做到嫻熟自如。此外，我也發(fā)現自己在演繹角色時還不夠自信。舞臺上的舞者需要展現出自己獨特的個性和風格，需要有自己的舞蹈語言。這需要我在接下來的訓練中注重個人的表達能力和自信心的培養(yǎng)。
第五段：對于未來，我希望能夠繼續(xù)熱愛舞蹈，并為之付出更多努力。我將保持積極的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的舞蹈技巧的瓶頸。我還計劃參加更多的培訓班和工作坊，增加自己的舞蹈知識和經驗。同時，我也希望能夠給身邊的人帶來更多的舞蹈快樂和啟發(fā)。希望我的舞蹈之旅能夠越來越精彩！
總結：在過去的一年中，我通過參與舞蹈演出和課外培訓班，不僅學到了豐富的舞蹈技巧和經驗，更重要的是體會到了舞蹈的力量和合作的意義?；仡欁约涸谖枧_上的表現，我意識到自己還有很多不足之處，需要繼續(xù)努力提高。然而，這一年中的收獲和成長也讓我對舞蹈充滿了激情和動力。我相信，只要保持熱愛和付出，我一定能夠在舞蹈之路上越走越遠。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇六
上半年，公司在集團各項指示精神及全體員工的共同努力下，較好地完成了上半年各項計劃工作內容?，F將20_年上半年工作總結如下：
一、繼續(xù)加強規(guī)范化管理工作。
相互交流等多種多樣的方式，在公司內部掀起了比、學、趕、幫的勢頭，各職能部室、管理處認真整改、積極創(chuàng)新，全面貫徹落實規(guī)范化建設的各項工作。20_年上半年是公司貫徹落實規(guī)范化建設、改頭換面的重要一年，是各項工作更上一個臺階的重要轉折點，我們按照集團指示精神，積極配合，切實抓好規(guī)范化管理?？偨涋k嚴格按照《文件管理規(guī)定》，對管理處文件、文檔進行指導、規(guī)范，組織各管理處文員認真學習《文件管理規(guī)定》。品質管理部組織專門人員到各管理處進行審查與指導，對規(guī)范化的達標、執(zhí)行與落實情況進行考核。省廣電管理處作為規(guī)范化管理龍頭，不厭其煩地接待各管理處分期分批現場參觀學習，其他管理處亦踴躍參加集團下一季度的審計。各職能部室、管理處各司其職，將規(guī)范化建設落實到底。經過大家的共同努力，公司在集團20_年第一季度管理審計中一發(fā)崛起，取得集團公司第一名的好成績，充分體現了公司自上而下對規(guī)范化管理的重視。
二、始終堅持“安全第一，預防為主”，重點加強各項安全管理工作。
__分公司在安全工作方面始終保持清醒的頭腦，繃緊“安全”這根弦，堅決不放過一個事故隱患，確保不發(fā)生重大安全事故，堅持做到層層抓安全，人人重安全，全面夯實安全管理基礎。20_年上半年，我公司未發(fā)生任何重大安全事故，并將繼續(xù)保持安全事故為零的記錄。一是生產安全方面，生產安全直接關系到員工的人身安全，為了保障員工的人身安全，公司嚴格執(zhí)行安全生產各項規(guī)章制度，加強對高空作業(yè)等涉及安全的工作的管理及對《安全操作規(guī)程》的培訓，管理處也根據相關生產安全管理規(guī)定制定了安全責任書，并與每個員工簽訂安全責任書。二是消防安全方面，各管理處根據工作具體情況制定了更加具體、更加適應本管理處的管理制度，并制訂了消防安全和處置突發(fā)性事件的應急預案，突出了重點部門，重點崗位。其中，省廣電管理處建立健全了防火組織，并確定相應的防火責任人，將防火責任分解到各單位業(yè)主，由各單位業(yè)主、裝修單位等個人或團體負責所屬物業(yè)范圍內的防火責任。把安全責任層層細化，落實到了每一個人，使安全在制度的貫徹中得以實現，較好的形成了安全領導負責，安全分工負責，安全層層負責，安全人人有責的責任體系。三是治安安全方面，治安管理重點體現在對外來人員及車輛的管理上，各管理處時刻謹記，絕不放過任何可疑人員及行徑，不斷加強對外來人員及車輛的管理力度。品質管理部在各管理處加強管理、堅持自檢的基礎上，不走過場，不留死角，每月19日認真做好安全監(jiān)督檢查工作，并以匯總通告的形式將需整改問題下發(fā)到各管理處，各管理處對品質管理部在安全檢查中發(fā)現的問題，也都能及時逐項整改。
安全管理工作是一項長期的、艱巨的工作，必須堅持不懈，警鐘長鳴。雖然我們的安全管理工作取得了一定的成效，但仍需不斷完善安全規(guī)章制度和操作規(guī)程，使安全工作目標更明確，責任范圍更清楚，行為更加規(guī)范。
三、嚴格控制使用資金及成本。
公司按照集團工資調整指示精神，自3月份開始逐級逐崗位進行工資調整，調整幅度較大，為合理使用各項資金，控制成本支出，無論是各職能部室還是管理處都在為控制成本支出支招。財務部加強對每筆費用支出的審核力度，及時對總庫物料進行盤查，減少總庫物料的庫存;人力資源部嚴格控制加班費及人員編制;總經辦認真審核、匯總各管理處上報的物料申購表，對不該購買和少購買物料進行嚴格控制，并對新增物料進行貨比三家，既保證質量又降低費用支出，其中，上半年，總經辦按照總經理指示，對各管理處物料采取統一入庫、集中管理，效果立竿見影，在仍需提高配送效率的基礎上，提高了審核效率，大大降低了物料壓庫及物料浪費現象;管理處本著節(jié)約每一分錢的原則，重復利用廢舊物品，自制推雪板、拖把等，為公司節(jié)省了資金，為公司控制成本支出做出了貢獻。
四、加強員工培訓，提高員工素質。
公司先后由人力資源部牽頭，不斷加大專業(yè)化培訓力度，通過“以賽代訓”方式將五月份定為“比武月”，并以秩序維護技能比武大賽拉開序幕，取得圓滿成功，省廣電管理處獲得第一名，洄龍小區(qū)、省圖書館獲得第二名，省財政廳、司法廳、地礦家園管理處獲得第三名。此外，人力資源部還先后組織了十余次各個崗位專業(yè)技能培訓及新員工崗位培訓活動，不僅為各職能部室、管理處規(guī)范化管理奠定了基礎，也提高了員工的專業(yè)技能素質和良好的團隊意識。同時，20_年上半年公司未產生一起勞動糾紛賠償費用。
五、工作中不足之處。
上半年，公司雖然取得了一點成績，但整體工作離要求還存在一定的差距，仍待提高。下半年，我們一是繼續(xù)加強、落實規(guī)范化管理，帶領所有管理處邁向規(guī)范化大門;二是不斷增加員工培訓頻率，從思想意識方面入手，落實到每位員工，深入提高員工服務意識;三是加大考核力度，在原有自覺的基礎上，客觀地督促、積極地引導。
下半年工作已經來臨，我們將繼續(xù)以集團各項指示精神為指導方向，結合公司實際情況完成下半年工作計劃，開展好各項服務工作。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇七
當我們年幼的時候，跳舞伴隨著我們的成長經歷，舞步如行云流水，旋轉跳躍的動作令人陶醉。但小時候的我們，無論是身體、技巧還是理解力都有很多的限制，對于跳舞的認識也十分單薄。直到成年后，我決定開始學習舞蹈，走進了一家啟蒙舞蹈培訓機構。我希望能夠系統地學習舞蹈知識和技能，提高個人素養(yǎng)和自信心，更好地表達自己。
第二段：學習啟蒙舞蹈的教學方式。
在啟蒙舞蹈的課堂里，老師融合了許多大眾喜聞樂見的流行元素和小朋友感興趣的游戲元素，以寓教于樂的方式教授舞蹈課程。這種教學方式可謂妙趣橫生，讓我們輕松愉悅地跟隨音樂活動，盡情享受舞蹈的魅力。課堂上，老師們不僅教授豐富多彩的舞蹈知識，還注重發(fā)掘每位學員的才華潛能，鼓勵我們在表現舞蹈時釋放自己，大膽表達。在不知不覺中，我們養(yǎng)成了從美妙音樂中汲取靈感，以自由自在的姿態(tài)舞蹈的良好習慣。
舞蹈是一項很有挑戰(zhàn)性的活動，每一個舞步，都需要不停的重復和練習，再加上緊張的比賽和表演，更需要我們付出更多的努力。在啟蒙舞蹈的課堂上，我們不僅僅能夠鍛煉舞蹈技能和身體素質，更能夠培養(yǎng)持之以恒的職業(yè)精神和團隊協作的意識，感受到努力付出的獲得感和成就感。每一次完成一個課程或一個演出，我們都能夠感受到心中的自豪感和滿足感，更明白努力就一定會有回報的道理。
第四段：對啟蒙舞蹈的收貨與感悟。
啟蒙舞蹈教會了我很多，學會了怎么抓住旋律，如何舞動身體，更重要的是，學會了如何感受自己和情感的表達。通過跳舞，我意識到身體的語言和心靈世界的交流，學會了用舞蹈表達意志和情感，更懂得欣賞大自然和生活中的美好。同時在啟蒙舞蹈之旅中，結交到了許多志同道合的朋友，拓寬了自己的交際圈，并且慢慢建立起自信和獨立性格。
第五段：對未來學習的展望。
啟蒙舞蹈讓我懂得了如何舞動身體，也讓我認識了更多志同道合的伙伴。在未來的學習之路上，我期待能夠不斷地以更高的標準要求自己，打破自己的舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自己的極限，不斷向自己的目標和理想邁進。我期待能夠通過舞蹈，更好地展現自己，更好地與大家交流和合作。我對未來充滿期待和信心，為自己的成長與發(fā)展而努力。
總結：
啟蒙舞蹈既是一門技藝也是一門藝術，它不僅有著美妙的動作和華麗的表演，更是一種表達情感和釋放心情的絕佳方式。在啟蒙舞蹈的學習過程中，不僅僅是學習舞蹈技能，更是課堂內外個方面的涵養(yǎng)，培養(yǎng)我們的自信，強化我們的意志，鍛煉團隊合作能力，讓我們找到更多的樂趣，感受到生活的魅力。我相信自己在啟蒙舞蹈的路上，會跳得更好，更自信，也會在舞蹈中找到我自己的未來與價值。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇八
根據我近年來在舞蹈啟蒙課堂中的學習經歷和對舞蹈藝術的熱愛，我深刻體會到舞蹈啟蒙的重要性。舞蹈啟蒙課程不僅可以培養(yǎng)孩子們對舞蹈的興趣和理解，更可以塑造良好的身體素質和審美情操。在這篇文章中，我將分享我在舞蹈啟蒙課堂中的心得體會。
首先，舞蹈啟蒙課堂的設計很關鍵。老師需要選擇適合孩子們年齡和興趣的內容和方法來引導他們的學習。在我的舞蹈啟蒙課堂中，老師經常帶領我們玩一些跳躍和旋轉的小游戲，引發(fā)我們對舞蹈的興趣和好奇心。通過絡繹不絕的樂趣和激動人心的活動，我們開始認識到舞蹈是一種富有創(chuàng)造力和表達力的藝術形式。
其次，舞蹈啟蒙課堂的氛圍很重要。老師需要創(chuàng)造一種積極向上的學習環(huán)境，讓孩子們感到舒適和自由。在我的班級中，老師總是鼓勵我們展示自己的想法和才能，讓我們感到自豪和自信。這種鼓勵和支持激發(fā)了我們的創(chuàng)造力和表現欲望，同時也讓我們愿意付出更多的努力來達到更高的舞蹈水平。
再次，舞蹈啟蒙課堂需要注重基本功的建立。舞蹈是一門技巧性很強的藝術，需要掌握許多基本的動作和姿勢。在我的舞蹈啟蒙課堂中，老師非常注重我們的基本功訓練，包括身體的靈活性、平衡感和協調性。通過反復練習和個人指導，我們逐漸掌握了一些基本的舞蹈動作，并且感受到了持之以恒和努力不懈的重要性。
此外，舞蹈啟蒙課堂的教學方法也需要多樣化。不同的孩子有不同的學習風格和感悟力。在我的班級中，老師采用了多種教學方法來滿足我們的需求。有時候，老師會通過講解和展示的方式來引導我們理解舞蹈的技巧和表達方式；有時候，他會讓我們自由發(fā)揮，通過創(chuàng)編自己的舞蹈來表達內心的情感。這種多樣化的教學方法讓我們能夠全面發(fā)展自己的潛力，同時也增強了我們對舞蹈的熱愛和欣賞能力。
最后，舞蹈啟蒙課堂的成功與否也和家庭的支持密切相關。我非常幸運地擁有一個支持和鼓勵我的家庭。每當我在課堂上學到新的舞蹈技巧和知識時，我會回到家中并與家人分享我的成就和體驗。家人的贊揚和鼓勵讓我更加堅定了自己的選擇和努力，同時也給予我更多的動力去追求我的舞蹈夢想。
總之，舞蹈啟蒙是一個非常重要的過程，它可以給孩子們帶來很多快樂和收獲。通過舞蹈啟蒙課堂，我學會了熱愛生活、積極表達、堅持努力和注重細節(jié)。我相信這些價值觀和技能將對我的未來發(fā)展和生活產生積極的影響。希望將來更多的孩子能夠通過舞蹈啟蒙課堂，在興趣和激情中成長和進步。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇九
近年來，隨著中國企業(yè)對全球市場的進一步開拓，商務交流也日益頻繁。而在海外企業(yè)與客戶交流的場合，禮儀、談吐、服飾等方面尤其重要。這不光體現了個人素質，更是展示企業(yè)形象的一種重要方式，因此必須銘記企業(yè)形象至關重要，《啟蒙舞蹈》的這次培訓正好為我提供了一些思考和啟示。
一、儀容儀表。
通過學習《啟蒙舞蹈》，讓我意識到儀容儀表的重要性。在國際商務交流中，舉止體態(tài)是很重要的。對于中國人，一如既往的禮節(jié)是不可或缺的。我們不能在外國客戶面前表現出自私、暴躁、沒禮貌等毛病。作為企業(yè)代表，我們應該謙虛微笑，時刻保持平和的心態(tài)，以更有禮貌的方式表現自己。因此，在日常工作中，我們應該注意自己的著裝、言語和一些基本禮節(jié)，來增進自己的素質，提高企業(yè)形象。
二、才藝表演。
獨舞和集體舞蹈的表演是企業(yè)演練中不可或缺的環(huán)節(jié)。在練習中，我深刻感受到集體合作對于演出的重要性。每個人在舞蹈表演中有不同的作用，必須隨著舞蹈曲目的變化使用。集體舞蹈也必須精確協調，沒有任何一個人可以走神。在商務交流演出中，一個合適的表演將會使大家所看到的公司形象更加深刻。才藝表演，在培養(yǎng)團隊合作精神和塑造企業(yè)形象方面具有獨特性。
三、音樂表演。
舞蹈演出當然不能缺少精彩的音樂表演。在音樂演出中，我們能夠學習到的不僅僅是音樂方面的知識，更重要的是參與音樂演出讓我們學會了合作。我們共同在同一節(jié)奏下，以同樣的方式演奏，才能表現出最好的演出效果。這也正是商務演出中的必要素質，個體的協調與團隊的凝聚力可以為企業(yè)增添分數。
四、文化闡述。
除了表演才藝外，這次訓練還提供了一個很好的機會介紹中國文化。我們在演出前向觀眾介紹了一些舞蹈的文化背景，了解一下舞蹈舞步的由來。我們也在交流中了解文化差異，從而更好地適應和應對商務交流中可能出現的問題。
五、挑戰(zhàn)個人極限。
最后，學習《啟蒙舞蹈》不僅能夠豐富個人的才藝，還能讓我在身體上挑戰(zhàn)極限。在大量的舞蹈練習中，在每次舞蹈調整中，通過不斷的學習來完善和提高自己的舞技。在此過程中，我們逐漸超越自己的極限，挑戰(zhàn)自我。在商務交流中，同樣需要勇氣和自信，在挑戰(zhàn)工作任務的過程中要自我激勵，發(fā)揚自己的優(yōu)勢，肩負起企業(yè)形象良好的重任。
總之，參加《啟蒙舞蹈》的學習和演出，讓我們身臨其境，加深了對日常禮儀和合作的理解，這對于商務人士的日常工作以及在商務交流場合具有重要的意義。我們不停地挑戰(zhàn)自己的極限，以成為一個合作、充滿激情和自信的團隊。工作雖然如此繁忙，但是通過學習，我們應該可以真正地把商務交流中的各種機會轉化為自己的成長機會。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十
1，透骨草，風濕瘀毒等邪侵及關節(jié)，滯絡損骨，邪伏于骨，根深蒂固，故用透骨草入骨搜邪，它祛風除濕，解毒止痛，甘溫無毒，效果顯著，為我治療此病的必用藥。
2，全蝎，白僵蠶，土鱉蟲，邪留日久，必有痰瘀互結，致使病情頑固，全蝎祛風攻毒止痛，白僵蠶祛風化痰通絡，土鱉蟲活血破瘀療傷，它們均屬蟲類，性善搜剔，能化膠結之痰瘀毒邪，從而使外觀腫大的關節(jié)回縮，僵直變靈活，疼痛減輕或消失。
3，龜板，鹿角，腎藏精主骨，肝藏血主筋，肝腎不足，筋骨失精血濡養(yǎng)，加之風濕痰瘀等邪滯留關節(jié)，損傷尤重，最終可能導致關節(jié)骨質破壞而殘疾，龜板，鹿角為血肉有情之品，大補精血，善健骨養(yǎng)筋，對骨端關節(jié)骨質空虛及滑膜增厚有良效，我一般用于此病的中晚期見關節(jié)損傷明顯者。
4，蜂房，此病日久及腎，損傷督陽，臨床所見大多有陽虛體征，見寒痹明顯，蜂房不僅善于祛風，攻毒，止痛，還善于溫腎助陽，與骨碎補，牛膝伍用，對防治關節(jié)畸變意義很大。由于蜂房功能強大，又為此病的諸多癥狀所適用，故為我喜用之品。
5，木瓜，穿山龍，晨僵，活動不利，此2藥效果不錯，祛風除濕之品大多辛溫燥烈，用之過久過多易傷津液，這對受傷的關節(jié)不利，對痰瘀的清除亦為不利，但此2藥溫而不燥，無傷津之弊，善于祛風濕通絡，故選之，然木瓜效果雖好，需中病即止，因久服于齒骨不益。此病不同于風濕，但也屬痹癥，按痹癥的思路治療即可，如寒痹用附子，熱痹用豨薟草等。此病病機及過程極其復雜多變，治療時要根據邪實與本虛的利害關系權衡用藥，也要兼顧其他兼證。
糖尿病(二型)。
1，黃芪，脾主轉谷化精，輸布津液，人過中年，脾氣漸虛，運化失常，水谷不化精微，卻游溢血中，或排出體外，故見血糖偏高，進食卻見消瘦，脾虛升運無力，津液不能上承，故口渴，脾不攝精，水精下趨，故多尿。黃芪補脾助升運，使水谷化精微，并輸布周身，使水津能上承，從而血糖自降，津液布達，不治津而津自生，口渴得愈。藥理學證實，黃芪可以激發(fā)胰島素敏感性，能雙向調節(jié)血糖。糖尿病病人多數有氣陰兩虛癥狀，黃芪補脾補氣，針對氣虛，我常用白術，山藥等與之為伍。
2，蒼術，身體肥胖易患此病，體胖者多數缺少運動或嗜肥甘厚味，致使脾運呆滯，谷精不易化，溢于血中形成高血糖，脾不布津，而成濕阻，故見乏力，渴不欲飲，周身困重，谷精不守，溢于尿中，故見尿甜。蒼術健脾助運燥濕，斂脾精，輕身減肥，待脾氣健旺，濕化氣展，津液布達，諸癥即得以消失。
3，葛根，薏苡仁，氣機的升降影響著水谷精微的轉輸布化，從而影響血糖，葛根能升發(fā)脾津，薏苡仁能降瀉脾濕，一升一降，脾運復常，此2藥均能治療消渴，對此病的治療可以事半功倍。
4，知母，丹參，佩蘭，白僵蠶，此病氣陰兩虛最常見，脾虛不能輸津濟胃，胃土燥熱內生，故見消谷善饑，燥熱傷津，陰虛更甚;氣虛運血無力，又有燥熱耗傷陰血，勢必凝瘀;脾不布津，津停為濕;氣虛不運，燥熱所在，煎熬水濕，必有凝痰膠結，所以糖尿病病人燥熱，痰瘀，濕濁為其標，它們經常互為因果，相互影響，致使病情極其復雜多變，有時也共同處于矛盾的統一體中，知母清火滋陰，善治燥熱，丹參涼血活血，祛瘀生新，佩蘭化濕醒脾，又不傷陰，白僵蠶善化頑痰，能增加胰島細胞。臨證時根據它們的動態(tài)變化，調節(jié)它們的劑量，以解除矛盾，消除癥狀。
5，五味子，脾病及腎或房勞傷腎，使腎失封藏，精微下漏，可見蛋白尿及尿糖，五味子補腎固攝，與桑螵蛸，金櫻子伍用，可獲顯效。
6，肉桂，對陰虛火旺病人，小劑量肉桂可以引火歸元，對久病陰陽兩虛病人，肉桂更可以補陽布津，上等肉桂可以降低血糖，激發(fā)胰島素的敏感性，故為我喜用(一般不用大劑量)。本病病機主要在氣陰兩虛，燥熱，痰瘀，濕濁內留，早期三多一少癥狀不明顯，僅有血糖增高，或有脾虛癥狀，治療當健脾為主，之后三多一少逐漸出現，可按教材三消分型論治，當燥熱大勢已去，氣陰虛即可成為主要癥狀，同時可以陰損及陽，痰瘀濕互結，或變生他病。此帖難度較大，因為此病太過復雜，區(qū)區(qū)幾條論藥，難以盡述所有，只能選其重點，挑其精要，勉強湊為一帖，以濫竽充數。
支氣管哮喘。
1，白芥子，痰阻氣道，氣流受阻，祛痰通氣道，當先別寒熱，寒痰我喜用白芥子，它善搜剔內外痰結及胸膈寒痰，為治寒痰中之竣品，我常配伍蘇子，半夏等。
2，膽南星，熱痰我喜用膽南星，此熱痰多為膠結之痰，不易化，故用善化頑痰的膽南星，白僵蠶，海浮石等，膽南星效果顯著，為我首選。
3，旋浮花，肺氣上逆，見咳喘，此藥咸可軟堅消痰，溫能宣通壅滯，虛實寒熱皆可用，對頑固疾病，劑量可加大到40g以上，為我治療此病的必用藥。
4，瓜蔞，氣管變應性炎癥是本病的主要發(fā)病機制，清肺，抗過敏可以快速緩解癥狀，清肺之品我必用瓜蔞，它清肺化痰，又能寬胸，常與黃芩，魚腥草等同用(清肺不效按濕毒治，用苦參，土茯苓等);瓜蔞能通便，肺與大腸相表里，與大黃聯用可以通腑氣以宣肺氣;再者，它能疏肝，宣肺無效時，往往疏肝可以獲顯效，尤其情緒引發(fā)的哮喘，為木撞金鳴，多與柴胡，白芍，枳殼等伍用，肝氣得舒，則肺氣得宣，所謂木不撞金則金不鳴。
5，全蝎，此病與過敏有關，發(fā)時小支氣管痙攣，屬風，祛風止痙可以控制，全蝎擅長治療百日咳即為此意，用于此病效果也很顯著，我常與白僵蠶，蟬蛻，防風等伍用。
6，地龍，白僵蠶，本病宿根在于痰瘀膠結于肺，化痰瘀之品我首選此2藥，它們同時善于通絡熄風，可以標本兼治，效果也首屈一指，用于此病，極為對癥。
本病本虛標實，治療本著急則治其標，緩則治其本的原則，比如緩解期屬肺虛用玉屏風散補肺固表等等。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十一
活動目標：
1、啟發(fā)幼兒設計各種形狀的雞舍。
2、讓幼兒練習用線條組畫的技能。
3、培養(yǎng)幼兒愛護小動物的情感。
活動準備：
1、3平方米的雞欄、10只小雞、8張桌子、狐貍面具、音樂磁帶、紙、筆若干。
2、幼兒有參觀動物園和園內雞舍的感性經驗。
活動過程：
1、引導幼兒觀察小雞并和小雞說說悄悄話。突然，音樂響起，“狐貍”（配班教師扮演）出現?！昂偂毕氤颂旌趤硗党孕‰u。教師啟發(fā)幼兒說說怎樣幫助小雞。大家經過討論，決定給小雞建家，引出繪畫主題。
2、教師以小雞的口吻請幼兒設計不同形狀的家，并引導幼兒把自己想好的樣式告訴小雞。
3、將桌子圍成雞欄擺好，幼兒繪畫。教師根據幼兒的實際水平，啟發(fā)他們設計不同形狀的房子，用線條組畫，并及時表揚大膽想象的幼兒，引導他們相互欣賞。
4、請幼兒把建好的房子給小雞講講、看看。
5、“狐貍”又來了，見吃不到小雞，氣得溜走了。
6、教師以小雞的口吻進行講評，幼兒相互欣賞作品。
評析：
這是一次在戶外進行的繪畫活動。在寬敞的活動空間里，在輕松的音樂中，幼兒看小雞吃食、喝水、和小雞說著悄悄話?！昂偂钡某霈F及教師以游戲的口吻提出的為小雞建家的繪畫主題，較好的激發(fā)了幼兒作畫的情感動機。而此后教師對繪畫的指導，無不蘊涵在游戲情景之中。在這樣自然、流暢的活動里，孩子們得到的是快樂和成功。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十二
幼兒舞蹈是兒童舞蹈的一個組成部分，它的創(chuàng)作主體是成人，而接受主體卻是幼兒。有句話說得好：“蹲下來，和孩子一起看世界?！边@個世界絕非成年人眼中的世界。在我認為，我們在創(chuàng)編幼兒舞蹈時，要站在孩子的角度，貼近幼兒生活，舞蹈的藝術手段的綜合運用要體現幼兒的心理需求。我認為應按照以下幾點來創(chuàng)編幼兒舞蹈：
一、在幼兒的生活中尋找創(chuàng)作靈感。
創(chuàng)編幼兒舞蹈，必須立足“幼兒世界”，從孩子們的現實生活中挖掘出具有典型意義、故事性強、富有兒童趣味、孩子們感興趣、易于接受的內容題材，進行舞蹈藝術加工。
創(chuàng)編兒童舞蹈，一定要設身處地站在兒童的立場上，選擇最能夠表現幼兒現實生活的題材，盡可能縮短舞蹈內容與他們生活的距離，使小觀眾們感到舞蹈中發(fā)生的故事就在他們中間，自己就是其中的一員。這樣的舞蹈才能被孩子們接受，才有可能獲得成功。
二、設計的動作要“兒童化”
基于幼兒的生理心理特點，幼兒舞蹈的動作應具有很強的直觀形象性、模仿性、跳躍性。具體地講，就是要使每一個動作力避抽象，盡量表達出一定的含義，使幼兒一跳就會，一看就懂。要充分利用幼兒模仿力強的特點，大量設計模仿動作，如人物、動物的動作、神態(tài)等等。另外，還要使整套動作體現出孩子愛動、愛跳的天性，這就要求在舞蹈語匯的使用上盡可能多地幼兒舞蹈步法。
三、藝術表現手段要“綜合化”
幼兒舞蹈雖然來源于孩子們的生活，但是它又有其舞蹈表演的特點，所以它需要藝術綜合性的手段來配合表現出作品的內涵，表達出幼兒稚真活潑的精神面貌。因此，我們在創(chuàng)編幼兒舞蹈時，不僅需要好的內容、形式、動作，更需要燈光、道具、音樂等藝術手段的綜合化運用的配合。
幼兒舞蹈是幼兒游戲的一種高級形式，“游樂性”應當是幼兒舞蹈的一個主要的藝術特點。應當選擇小孩們所熟悉的、喜愛的、又有一定積極意義的，能夠用舞蹈蹈來表現的故事、游戲、生活等內容。
而且我認為教師在編排小年齡幼兒舞蹈時，可注意以下幾點：
（1）不要有太多的隊形變化。
（2）小年齡幼兒沒有空間概念，在練習時教師要定臺。
（3）動作不要復雜，簡單、自然為宜。
（4）服裝要簡潔，不要用累贅的東西進行鑲嵌。
（5）選擇音樂的時候，不要太快也不要太慢，最好是有歌詞，這樣能夠借助歌詞指導幼兒動作，幼兒邊唱邊表演著抽象的動作，很適合小年齡小孩天真稚氣的特點。
幼兒的生活是豐富多彩的，幼兒的情感、思想也是紛繁多樣的，不同的年齡段的兒童，有不同的生活內容，有不同的生理和心理特征，有不同的喜愛和所關心的事物，因而舞蹈創(chuàng)編的題材更應該是豐富多樣的。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十三
舞蹈是一種能夠感動人心，傳遞情感的藝術形式。它可以表達出人類內心深處的情感，讓觀眾沉浸于舞者所傳遞的氛圍之中。在學習舞蹈的過程中，不僅能夠提高舞者的身體素質，還能夠培養(yǎng)舞者的審美能力和情感表達能力。因此，在學習舞蹈時，總結學習經驗與體悟心得體會是非常必要的。下面將分五個方面來進行舞蹈總結與心得體會。
第二段：技巧的重要性。
在舞蹈學習過程中，技巧是必不可少的。技巧的熟練程度，關乎到舞者能否在表演中流暢自如的展現出自己的風采。對于我來說，反復練習基礎舞蹈動作、增強肌肉力量和練習柔韌性，是我不斷提高自己舞技的重要途徑。在練習過程中，我發(fā)現掌握基礎步伐可以讓舞者更加輕松自如地進行動作組合，套路讀取也變得更加流暢。
第三段：表現情感的重要性。
人的情感發(fā)自內心，舞蹈也應該如此。在表演中，能夠自然流暢地將內心情感表現出來不僅可以讓觀眾更好地理解舞者的表演，同時也能夠讓觀眾因此感受到舞者的情感共鳴。舞蹈是一種有別于語言文字的表達方式，流暢地表達情感需要舞者具備高度的情感敏感度和實踐經驗。在舞蹈表演過程中，我嘗試著從多個方面來感受和表達自己的情感，例如通過身體姿勢、表情、呼吸等方式，將自己的情感狀態(tài)貫穿于整個舞蹈過程之中。
第四段：舞蹈的協作性。
在舞蹈表演中，協作性是確保表演成功的關鍵。不僅需要舞者和舞蹈指導老師之間的緊密配合，還需要舞者之間精誠合作。在練習和表演中，不僅要在動作步驟上保持統一，還要在舞臺表現上互相支持。在過去的舞蹈學習中，我一直注重隊員之間的相互幫助和理解，磨合出一個團隊，才能夠讓所有表演者充分發(fā)揮自己的潛力，取得令人滿意的表演成果。
第五段：舞蹈對于個人情感的影響。
舞蹈藝術并不僅僅是一種表演藝術，還是一種情感藝術。在練習舞蹈的過程中，往往會面臨挑戰(zhàn)和困難。對于這些挑戰(zhàn)，我會努力克服它們并從其中學習到經驗。舞蹈的樂趣不僅是在于表演成功所帶來的成就感，還在于在每次練習和表演中獲得的心靈愉悅和歷練。在這個過程中，舞蹈能夠帶給我們獨特的情感體驗和個人成長的機會。
總結：
通過學習和練習舞蹈，我對于藝術的理解和感受變得更加深刻。舞蹈不僅是一種表演藝術，還是一種情感藝術。只有通過不斷的練習和探究，才能夠讓自己深入理解這種藝術形式的深層內涵。未來，我還會不斷努力，繼續(xù)追求自己的舞蹈夢想。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十四
藝術活動：《手指變變變》（音樂游戲）。
活動目標：
1、能隨樂邊演唱邊有節(jié)奏地表現相應的動作，增強節(jié)奏感。
2、提高手指動作的靈敏性，體驗手指游戲的快樂。
活動準備：
經驗準備：幼兒在日常生活中已熟悉《手指變變變》的童謠、幼兒已有模仿毛毛蟲、小兔、小貓、鴿子等動作經驗。
活動過程：
1、介紹游戲玩法。
（1）玩法：前奏時幼兒齊念口訣“我的小手真靈巧，我的小手變變變”。
（2）第一段：伸出左右手的手指，在變變變的時候雙手平放胸前，繞三圈，然后伸出一只手指頭平放胸前，做毛毛蟲爬行的樣子。
（3）第二段：伸出左右手的食指和中指，在變變變的時候放胸前，繞三圈，然后伸出左右手兩只手指頭豎直頂在頭頂頂部，做小兔蹦跳的樣子。
（4）第三段：伸出左右手的后三個手指，在變變變的時候放胸前，繞三圈，然后伸出左右手三只手指頭放在臉頰旁，做小貓喵喵叫的樣子。
（5）第四段：左右手拇指下壓，其他四指伸開，在變變變的時候放胸前，繞三圈，然后伸出左右手四只手指扇動，兩臂交叉做鴿子飛翔的樣子。
（6）第五段：左右手兩只張開，隨音樂伸出，在變變變的時候放胸前，繞三圈，然后伸出左右手五只手指頭彎曲，坐老虎撲食的樣子。
（7）重點指導幼兒的動作盡量符合音樂的節(jié)奏，在變變變的時候放胸前，繞三圈，然后變成相應的動物形象。
2、幼兒隨音樂游戲，教師指導。
幼兒熟悉玩法后，可引導幼兒自己變出不同的形象，編出其他不同的手指游戲。
3、評價活動。
活動延伸：
將音樂投放在表演區(qū)，供幼兒繼續(xù)游戲。
戶外活動：
1、體育游戲:運瓜見領域活動指導p28。
2、分組活動：（見周計劃表）。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十五
一、激趣引入
心理學研究表明：“興趣是探索的一種動力和成功的誘因”。放磁帶讓學生回憶所學過的幼兒舞基本步法，歌表演和成品幼兒舞〈〈摘星星〉〉的伴奏音樂，采用以舊引新，創(chuàng)設“懸念”，引入新課，在讓學生回憶所學幼兒舞內容時，教師提問：假如你現在站在舞蹈課室講臺上，面對小朋友要把老師教過的律動教給小朋友，那你該采用哪種教學方法，才能使小朋友最易于接受呢?從而激發(fā)學生探求新知的興趣。
二、引探新知
在引導學生探新時，為了較好地突出教學重點，突破教學難點，依據大綱關于“幼兒舞蹈有哪幾種教學方法”，要引導學生通過平時學過的律動、歌表演、表演舞等，運用多種教學方法，摸索出哪種方法最適于律動，哪種最適合歌表演等。這部分教學我按照三個步驟設計：1、講解、演示2、引導議論3、概括運用。
1.講解、演示
在教學中，先講解幼兒園舞蹈教學的一般方法包括：(1)示范法;(2)練習法;(3)分解組合法;(4)觀察模仿法;(5)游戲法;(6)語言提示、講解、口令的方法;(7)個別教學法。讓學生用最快的辦法了解掌握這些教學方法的作用。在講解的同時，并且配以以前自己在教學時一些比較有針對性的動作或表演加以演示。
2.引導議論
比如我現在要教一段集體舞，那么必須先要熟悉集體舞的伴奏曲，掌握基本節(jié)奏，然后根據集體舞的形式，進行必要的基本動作、角色動作教練，最后再組合完整，反復練習。而在教基本動作時，同學們應用什么樣的教學方法進行教學呢?角色動作又是用哪種方法，引導學生進行議論。
3.概括運用
通過學生自己所學過的幼兒舞內容，結合所學的教學方法，使學生了解這些方法在教學過程中的運用是相輔相成的、互相滲透的，選擇什么樣的教學方法，必須從教學目的，教材特點和幼兒實際接受水平出發(fā)，從而概括出：例如在進行律動教學時，要熟悉了解律動音樂的形象和節(jié)奏，要抓住動作的形象和節(jié)奏進行的有效的教學活動，教師要講明律動動作的形象特點和富有感染力的示范，然后讓小朋友觀察模仿進行練習。再如在歌表演教學時，首先必須唱好歌，然后教練基本動作，講解歌曲形象與動作形象情緒配合一致性的.要求，分句或分段練習，最后完整練習。
為了引導學生初步掌握教學方法，要求學生把學過的律動《伸伸手、彎彎腰》，歌表演《摘星星》磁帶聽一遍，并請幾位同學把這三小節(jié)舞用所學方法進行分析，最后進行小結，讓學生質疑問難，師生共同解答。
三、鞏固練習
幼兒舞教學的全過程一般分為三個階段，即介紹舞蹈、教練舞蹈和復習鞏固舞蹈。在鞏固練習時，一定要注意幼兒園舞蹈教學中的教學組織，根據幼兒園舞蹈教學大綱，設計了如下練習題：
1.基本題：鞏固練習好幼兒舞所有內容。
2.變化題：比如進行表演舞《蝸牛和黃鸝鳥》教學時，應該用哪些教學方法進行教學?
3.操作題：讓學生用示范法試講律動《坐飛機》的教學方法。
4.發(fā)展題：放一小節(jié)兒歌，讓學生即興創(chuàng)編簡易動作，并進行教學演示。
在學生練習中，教師邊根據信息反饋，邊引導解決存在問題，通過多項練習，既充分發(fā)揮學生主體作用，活躍思維，又培養(yǎng)了能力，練習后，教師結合舞蹈教學方法的廣泛應用性，滲透對學生進行學習目的教育。
四、課堂總結
為突出幼兒舞蹈教學的教學方法及運用，按照運用規(guī)律，師生共同進行課堂總結幼兒舞教學方法運用時要注意如下問題：
1.弄清授課內容是基本動作或律動等。
2.運用的教學方法要注意密切結合小朋友的實際接受水平。
最后，布置幼兒舞《春天在哪里》用哪些教法，下一節(jié)課分組練習。
這節(jié)課通過采用引導操作、議論、概括、訓練的方法，既使學生掌握了幼兒舞蹈教學方法，又培養(yǎng)了學生正確運用所學教法，達到了良好的教學效果。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十六
在幼兒師范專業(yè)的舞蹈教學中，大體可分三個基本方塊:舞蹈基本功、民族民間舞蹈、少兒舞蹈等。在這三者中，無疑少兒舞蹈是教學的重點，應貫穿教學的始終，而舞蹈基本功是學好民族民間舞和少兒舞蹈的前提，三者相輔相成，有機結合。
長久以來，舞蹈課的教學一直沿用著傳統的教學方式。傳統的舞蹈教學在教學過程中，不管是教授教材，還是做復習練習，都得有老師在場對學生進行指導，可謂是手把手地教。我在教學中體會到這種教學方式的優(yōu)點是，教師每天參與學生的訓練，可及時掌握發(fā)現學生在學習中出現的問題，并能及時給予指正。另外，教師對所要教授的教材內容，均可根據課堂情況有的放矢地做較細致的統籌安排。其次，是有益于學生遵守課堂紀律等。
我認為這種教學方式也存在許多問題。首先，由于傳統教學方式教師每天的課堂介入，往往易使學生在學習上無形中形成一種依賴性，只習慣聽老師講，模仿老師做，獨立思考的時間少。我在教學中就有這樣的一種感受，當自己反復地對學生講授動作要領，而學生仍不能按要求做時，煩躁情緒不盡油然而生。有時我對學生說：不如干脆老師不來，把要求用錄音機每天播放得了。我想學生一定對這種重復要求產生了麻木感，反而引不起他們對自身所存在問題的足夠重視，從而導致他們不善于觀察獨立思考，分析并妥善地解決學習中出現的問題。
其二，這種越俎代庖的教學方式，不利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維及個性的發(fā)展。傳統的舞蹈教學方式更多的是注入式、填鴨式。盡管這種方式由來已久，但我認為是傳統舞蹈教學中所存在的一個嚴重缺陷。從某種意義上說，可視為是束縛學生主觀能動性的枷鎖。
其三，這種重復式教學方式，增加了舞蹈教師不必要的工作負荷。傳統的舞蹈教學方式一般來說，是一種重復式教學。課堂中很多時間被作復習、提高重復練習占用。教師面對學生在學習過程中出現的問題要不停地講，手要這樣，腳要那樣，腿要那樣，腰要那樣，無窮無盡的重復只有使師生雙方都感到厭煩。特別是在舞蹈基訓教學中，尤其突出。
根據教育學的理論，教學過程是一種教師和學生的雙方活動過程，是教師引導學生從無知到有知、從少知到多知，并把知識內化為學生自己的觀念、行為的過程。在此當中，教師主要是起引導的作用，而學習的主體則是學生自身。經過一段時間的思考和教學實踐，我認為舞蹈課的教學方式，可以借鑒一些其他科的教學方式，。比如像琴法課、美術課等的教學方式，由教師抓住要點給學生教授示范，然后由學生自己獨立地思考練習。由注入式改為啟發(fā)式。例如：在教授“大踢腿練習”時，動作的正確方法是：站成丁字步準備，動力腿經擦地快速向前踢起九十度，然后直接收回。動作時，要求踢上去急速有力，立腰挺背收胯。主力腳用力抓地，保持身體的正直，胯正肩正，繃腳踢，用腳背力量帶，并做示范表演。再指導學生練習所教動作，針對練習情況，指出在完成教材過程中出現的普遍問題，提出注意事項。第二步，學生根據教師教授的動作要領及要求，按自己的理解做復習和練習。第三步，教師指導學生分成小組練習，在練習過程中檢查學生的自習情況，糾正不足之處，并因人而異提出存在的問題，指導練習。同時教授新的教材內容。第四步，學生再次根據教師所提出的問題及要求，按自己的理解做復習和練習，并著重每個人自身問題的解決。
試想，如果由老師上課講解了動作的正確要領及練習方法之后，學生自己開動腦筋去練習，然后由老師再次上課檢查練習的情況，對出現問題加以指正。這種教學方法使老師少說了廢話，而學生卻多學了東西，發(fā)揮了自己的主觀能動性，提高了想象力和理解力，獨立地解決了學習中出現的問題；同時也會大大提高其學習興趣。這樣不僅教與學的質量提高了，還能促進學生在休息日期間練習的自覺性，學習效果則不言而喻。
新的舞蹈教學方式，它加強教師與學生的配合，更加強了學生對良好的自學能力的培養(yǎng)。師生在教與學過程中共同去感受其中的苦與樂、成功與失敗，通過不斷的努力而獲取好的學習效果和成績。
啟蒙舞蹈心得體會總結篇十七
一、情況分析：
本學期舞蹈興趣班是由一年級6人、二年級7人、三年級8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經有了一年以上的舞蹈基礎，對音樂的感受力、協調能力的發(fā)展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由于一年級人數較少，因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對二三年級的訓練上。部分學生由于年齡較小，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。但是一年級的教學也不容忽視，在教學中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學習中都能得到發(fā)展。
二、工作目標：
1、通過教師指導，培養(yǎng)學生學習興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.
2、訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、注意事項。