最新一年級??x書心得體會和方法(熱門13篇)

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    心得體會是我們學(xué)習(xí)和成長過程中不可或缺的一部分。寫心得體會時,可以多加思考和深化,使自己的思路更加明確和有力。以下是小編為大家整理的心得體會范文,供大家參考和借鑒。
    一年級??x書心得體會和方法篇一
    一年級時的我,是個對課本和學(xué)習(xí)沒有太大興趣的學(xué)生。直到某一天,老師帶我們?nèi)D書館,我才發(fā)現(xiàn)了讀書的樂趣。一進(jìn)圖書館,那里擺滿了各種各樣的書籍,迎面而來的是一股淡淡的書香味。我情不自禁地走進(jìn)書架前,悄悄地翻開了一本關(guān)于小動物的書。書上有著生動的插圖和有趣的故事,讀完了一本又一本,我仿佛融入了每個故事當(dāng)中,感受到了從書本里帶來的快樂。
    第二段開闊視野。
    隨著閱讀量的增加,我發(fā)現(xiàn)自己的視野也在逐漸擴(kuò)大。讀書不僅帶給我快樂,還能讓我了解到很多以前不知道的知識。我讀了許多國內(nèi)外名家的名著,了解了古代和現(xiàn)代的人文社會,了解了不同國家的風(fēng)土人情。通過閱讀,我增加了很多的知識,也對世界更加充滿好奇。
    第三段培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。
    通過一年級的閱讀經(jīng)歷,我養(yǎng)成了每天閱讀的習(xí)慣。每天放學(xué)回家后,我總是拿出自己喜歡的一本書,沉浸其中。有時候,我也會跟爸爸媽媽一起讀書,我們會坐在一起互相分享讀書中的感想。閱讀不僅帶給我快樂,也增進(jìn)了我與家人之間的交流和溝通。
    第四段提高語言表達(dá)能力。
    閱讀讓我逐漸養(yǎng)成了良好的語言表達(dá)能力。平時,我總喜歡背誦一些優(yōu)秀的文章,并且在日記中記錄下自己的生活感悟。這不僅增強(qiáng)了我的寫作能力,還幫助我更好地從書本中學(xué)到知識,并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中。閱讀還提高了我的朗讀能力,通過大聲朗讀能更好地理解文章的意義,也能讓自己更流利地表達(dá)感受和觀點(diǎn)。
    第五段塑造良好的人生態(tài)度。
    通過一年級的閱讀,我越發(fā)明白了人生的真諦。有些故事告訴我,只要我有勇氣和夢想,就能克服困難,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。有些故事告訴我,要珍惜身邊的每一個人,要樂觀向上,要關(guān)心他人。有些故事告訴我,要有責(zé)任感,要為社會貢獻(xiàn)自己的力量。這些故事浸潤在我的心靈深處,塑造了我積極向上、樂觀向上的人生態(tài)度。
    通過一年級的閱讀經(jīng)歷,我發(fā)現(xiàn)了讀書的樂趣,開闊了視野,養(yǎng)成了閱讀習(xí)慣,提高了語言表達(dá)能力,并塑造了良好的人生態(tài)度。讀書不僅帶給了我快樂,也讓我在成長的道路上更加堅定地前行。我相信,只要我保持對書的熱愛,讀書將成為我人生中最好的朋友,陪伴我一直走下去。
    一年級??x書心得體會和方法篇二
    一、引言(150字)。
    在一年級的??x書心得體會中,我收獲了很多關(guān)于閱讀的感悟。通過閱讀這些???,我進(jìn)一步了解了豐富的文化知識,增加了對于閱讀的熱愛,并體會到了閱讀給我的成長和啟發(fā)。接下來,我將分享我在一年級??x書心得中的體會。
    二、多樣化的閱讀體驗(250字)。
    在一年級??x書心得體會中,我體驗到了多樣化的閱讀方式。??械睦L本讓我感受到了閱讀的樂趣,每一本繪本都講述不同的故事,讓我沉浸在其中。同時,我也開始接觸了一些簡單的科普讀物,比如生活常識、自然科學(xué)等。這些科普類讀物讓我了解到了與日常生活息息相關(guān)的知識,激發(fā)了我的求知欲。此外,??€有一些童話故事,讓我進(jìn)入到神奇的世界,看到了奇妙的事物和人物。通過這些不同類型的閱讀,我拓寬了眼界,了解到世界的多樣性,也培養(yǎng)了對于不同形式文學(xué)的興趣。
    三、閱讀帶來的啟發(fā)(250字)。
    在一年級??x書心得中,我深刻體會到了閱讀帶來的啟發(fā)。閱讀不僅僅是為了消遣,更是為了讓我們獲得知識、思考問題。通過閱讀校刊,我學(xué)到了很多的知識,比如科學(xué)常識、文化背景等。這些知識為我了解世界提供了很好的基礎(chǔ)。另外,通過閱讀??乙矊W(xué)會了思考和分析問題的能力。有時,我會被校刊中的一些問題所引發(fā),這讓我思考并提出自己的觀點(diǎn)。這樣的思考讓我明白到,閱讀不僅是被動接受信息,還需要主動思考和思辨。
    四、閱讀帶來的成長(300字)。
    在一年級??x書心得體會中,我感受到了閱讀給我的成長。閱讀讓我不斷提高中文水平,豐富了我的詞匯量,提升了我的語言表達(dá)能力。同時,通過閱讀,我也在培養(yǎng)自己的觀察能力和思維能力。閱讀??械奈恼?,我開始學(xué)會理解和體味作者的觀點(diǎn),了解故事中人物的內(nèi)心世界。這樣的理解和體驗,拓展了我的思維方式和世界觀。此外,閱讀還讓我收獲了對于美的鑒賞能力。閱讀??械奈膶W(xué)作品,我領(lǐng)略到了文字的力量和美。
    五、結(jié)語(150字)。
    通過一年級??x書心得體會,我深刻感受到了閱讀的重要性。閱讀不僅能為我提供知識,也能夠啟發(fā)我思考,帶來成長。在今后的學(xué)習(xí)中,我將繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣,不斷提高自己的閱讀水平,豐富自己的知識庫。同時,我也會積極參與校園閱讀活動,與同學(xué)們分享自己的閱讀心得。通過閱讀,我相信我將在各個方面實(shí)現(xiàn)進(jìn)步,成為一個有知識、有思考能力的綜合發(fā)展的學(xué)生。
    一年級??x書心得體會和方法篇三
    入學(xué)一年,一年級的小學(xué)生們讀了許多書,通過??男问椒窒砹怂麄兊淖x書心得。這讓我想起了自己當(dāng)年也讀??慕?jīng)歷,于是我特地去請教了一位小學(xué)一年級的親戚,希望能夠從他們的視角來分享一下他們的讀書心得。
    二、培養(yǎng)讀書的興趣。
    小學(xué)一年級的孩子們對讀書還沒有太大的阻力和壓力,他們覺得讀書是一件非常有趣的事情。通過???,他們共享了各種各樣的故事和書籍,互相推薦著看。這種形式激起了他們讀書的熱情,培養(yǎng)了他們對閱讀的興趣。我親戚告訴我,他們會花很多時間在圖書館選擇自己喜歡的書籍,每天都有專門的閱讀時間,這使得他們在學(xué)習(xí)之余能夠享受到閱讀的樂趣。
    三、提高閱讀能力。
    一年級的孩子們剛?cè)雽W(xué),他們的閱讀水平還非常有限。但是通過閱讀校刊,他們的閱讀能力得到了很大的提高。他們嘗試著閱讀各種各樣的故事,通過多讀來增加自己的詞匯量和理解能力。親戚告訴我,他們會互相交流自己讀到的故事,通過互相問答的方式來提高彼此的理解能力。這種將閱讀與互動結(jié)合的方式,使得他們在從小就培養(yǎng)出了很強(qiáng)的讀書能力。
    四、培養(yǎng)綜合素養(yǎng)。
    除了純粹的閱讀能力之外,小學(xué)一年級的孩子們通過讀書??€培養(yǎng)了很多綜合素養(yǎng)。親戚告訴我,他們在讀書的過程中也會進(jìn)行一些小小的活動,根據(jù)故事中的情節(jié)創(chuàng)作畫畫、手工等手作。這不僅提高了他們的動手能力,還鍛煉了他們的想象力和創(chuàng)造力。而且通過交流和展示這些手作,他們也學(xué)會了分享和合作的精神。
    五、培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
    通過讀書???,小學(xué)一年級的孩子們養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣。親戚告訴我,雖然每天的學(xué)習(xí)任務(wù)很重,但他們?nèi)匀粓猿置刻於荚谝?guī)定的時間段內(nèi)讀書。并且他們開始逐漸形成了自己的閱讀計劃,每個人都有自己的閱讀目標(biāo)和閱讀清單。這些習(xí)慣的養(yǎng)成不僅使他們的閱讀效果最大化,而且也為他們今后的學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。
    六、總結(jié)。
    小學(xué)一年級的孩子們通過關(guān)于讀書的校刊,培養(yǎng)了閱讀的興趣,提高了閱讀能力,發(fā)展了綜合素養(yǎng),養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣。這種閱讀方式對于他們的成長和發(fā)展起到了非常積極的作用。我也想通過他們的故事,向更多的人傳遞讀書的重要性和樂趣,讓更多的人受益于讀書的力量。
    一年級??x書心得體會和方法篇四
    這個寒假我讀了一本19世紀(jì)意大利作家科洛迪留給世人的經(jīng)典童話故事書——《木偶奇遇記》。
    在這本書中,一個叫匹諾曹的木偶被老木匠澤皮德賦予了生命力。讓我最難忘的情節(jié)是:有一次匹諾曹得到了好心的酒店老板給的五枚金幣,回家的路上卻遭受狐貍和貓的欺騙,差點(diǎn)被他們吊死,幸虧巧遇仙女媽媽而得救。在壞同學(xué)的慫恿下,匹諾曹又逃學(xué)到海邊看鯊魚,后被賣到玩具國,變成了一頭蠢驢,仙女媽媽的幫助,讓他再一次得救了。
    讀著讀著,我感到匹諾曹真是幸運(yùn),在他需要幫助的時候,都有仙女媽媽為他伸出援助之手,幫他渡過難關(guān),躲避災(zāi)難。在仙女媽媽的關(guān)愛下,匹諾曹還從一個任性,懶惰,不關(guān)心他人,不愛學(xué)習(xí),整天只想著玩的木偶,變成一個懂禮貌,愛學(xué)習(xí),關(guān)心他人、誠實(shí)勇敢的好孩子。
    可是,我怎么就遇不到仙女媽媽呢?如果我也能得到仙女媽媽的幫助,那該多好啊!我一邊這么想著,一邊走到了一座大山腳下,正在我快爬到山頂?shù)臅r候,已經(jīng)沒有力氣了,我氣喘吁吁,馬上想放棄時,仙女媽媽出現(xiàn)了,可是她卻沒有用她的仙法幫我翻越大山,卻一直在鼓勵我:“你能行的,加油!”“不要放棄,馬上就要成功了?!闭娴?,我成功了,當(dāng)我到達(dá)山頂時,那種喜悅真是無與倫比的。
    當(dāng)然,這只是我做的一場夢而已,但我的身邊的確有著“仙女媽媽”,那就是令人敬愛的班主任陳老師,當(dāng)我學(xué)習(xí)遇到困難時,她會幫助我;當(dāng)我成績不理想時,她會鼓勵我;當(dāng)我身體不舒服時,她會照顧我。陳老師用她媽媽般的愛讓我更加自信與獨(dú)立,慢慢地成長為成績優(yōu)異的佼佼者,成為班中同學(xué)們的學(xué)習(xí)榜樣。
    我相信,我這個“小木偶”會在陳老師這個“仙女媽媽”的關(guān)心與愛護(hù)下,變得更棒!
    合上書,此時此刻,對身邊瑣事的困窘、尷尬和懵懂全然消失,只有幾近享受的感覺游離在心。仿佛繁華落敗,觀賞者卻意猶未盡。
    一年級??x書心得體會和方法篇五
    美好的人生離不開書籍,讀書心得是將自己閱讀過的文字,從寫作技巧的觀點(diǎn)來評論它的優(yōu)劣得失,看看它給人的感受如何,效果如何。我們一起來寫寫關(guān)于讀書的心得吧。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“一年級讀書心得體會”,下面小編收集了相關(guān)的素材,供大家寫文參考!
    《神秘的石格格島》講了一群生活在城市了的老鼠們不想再過提心吊膽的生活了,所以它們決定找一艘船,出海尋找一個屬于自己的小島。經(jīng)過漫長的旅程,它們找到了一個屬于自己的小島,叫石格格島。
    可是,老鼠們發(fā)現(xiàn)了一個巨大的腳印,它們以為是只大怪物,所以它們想了種種辦法,想把石格格抓起來??墒撬鼈兌寂e了,石格格只是一只弱小的動物,當(dāng)水落石出的時候,老鼠們就和石格格一起過上了幸福快樂的生活。
    我覺得小老鼠們真勇敢,別人沒出過大海,而他們向難度挑戰(zhàn),出海了,它們遇到大怪物就想了許多辦法打敗怪物,而不是逃脫,我覺得小老鼠這種勇敢的精神很值得我學(xué)習(xí),以后我遇到什么困難想方設(shè)法去解決,勇敢面對。還有那種團(tuán)結(jié)合作的精神、堅強(qiáng)和勇往直前的心、遇到難題就善于動腦筋想出辦法去解決問題!
    我看過的經(jīng)典作品有很多,如《西游記》、《魯賓遜漂流記》、《簡愛》、《水滸傳》等,而我最喜歡的是《三國演義》。
    其中我佩服諸葛亮》諸葛亮,字孔明,人稱臥龍?;馃┩虏荽杓咔苊汐@和空城計等充分體現(xiàn)出他大智大勇。他為了使農(nóng)民更方便灌溉農(nóng)田,發(fā)明了腳踏水車為了解決軍糧運(yùn)輸困難發(fā)明了牛流馬。
    諸葛亮是一位杰出的軍事家、發(fā)明家他在中國留下了光輝的一頁。
    《三國演義》中趙云救阿斗、赤壁之戰(zhàn)、曹操敗走華容道等許多故事都讓我無法自拔,最終進(jìn)入三國時代。三國,三分天下吳、蜀、魏都想統(tǒng)一天下,最終魏國勝利,統(tǒng)一天下。
    《三國演義》是四大名著之一,作者是羅貫中,讀作《三國演義》即可以讓我們了解歷史,又可以陶冶我們的情操非常喜歡《三國演義》這本書。
    我一口氣看完《你是我的寶貝》,我合上書,把書包抱在在胸口。心情久久不能平靜。因為心中充滿了感動,也在思考和主人公貝貝相比,他雖然是智障兒童,但是我的身上所缺少的正是貝貝身上令我感動的純真和善良,我很久沒有感動過,感覺到自己的心靈經(jīng)過了一次清潔。以前走在路上,如果看見智障兒童我會同情他們,會可憐他們,其實(shí)我錯了,對于他們來說,他們生活的世界和我們這些自以為聰明的人生活的世界不一樣,以為他們生活沉重艱難,無望,而我們的生活是輕松自由,其實(shí)恰恰相反,他們不需要知道什么是困難。也不必與人竟?fàn)?。他們的心靈因為簡單而快樂。所以在他們的面孔上,永遠(yuǎn)是快樂的笑容??床坏匠羁?,相反我們這些自以為聰明的人卻生活在煩惱,憂愁中,貝貝的心靈象透明的水晶,能把人的心靈中的骯臟,虛偽,惡念照的原形畢露。貝貝,你雖然沒有我聰明,但是你的心靈比我干凈。
    一年級??x書心得體會和方法篇六
    讀書是孩子成長中最基礎(chǔ)的一部分。在一年級的階段,孩子已經(jīng)開始了正式的學(xué)業(yè)生涯。在這個階段,他們正在學(xué)習(xí)閱讀,并且正在體驗到讀書的樂趣。在這里,我想分享我的孩子在一年級閱讀中的所見所聞及成長經(jīng)歷。
    第二段:初步的讀書體驗
    剛開始學(xué)習(xí)的時候,孩子們需要耐心地學(xué)習(xí)字母和單詞,并且需要勤奮地閱讀書本。剛開始時,他們經(jīng)常會錯讀,甚至讀不出來,但是他們堅持學(xué)習(xí),并逐漸變得更加自信。當(dāng)孩子開始讀懂一些短句時,他們的閱讀技巧和邏輯思維也不斷提高了。
    第三段:堅持和享受閱讀
    孩子們在閱讀的過程中也經(jīng)常會面臨困難,例如生字,生詞和生疏的語法結(jié)構(gòu),但是這些都可以通過堅持不懈的努力和喜歡讀書來克服。我的孩子開始享受閱讀的過程,經(jīng)常會主動打開書本,不斷突破自己的界限,并且學(xué)習(xí)更多關(guān)于語言和世界的知識。讀書讓他們開始探索更廣闊的世界,也開始了他們與外界交流的基礎(chǔ)。
    第四段:靜態(tài)的閱讀和動態(tài)的思考
    靜態(tài)的閱讀指的是在看書的時候,孩子會找到一個安靜的地方,去愉快地沉浸在書本里。然而,這種狀態(tài)的閱讀并不能讓孩子在思想上獲得獨(dú)特而深刻的見解。動態(tài)的思考是指孩子在閱讀過程中會不斷地思考許多問題,例如:“這個故事告訴我們什么?這個人物的角色是什么?這個事件是否真實(shí)發(fā)生過?”通過動態(tài)的思考,孩子們可以更好地理解故事的內(nèi)涵,并且開始在思想上發(fā)展。
    第五段:結(jié)論
    總之,閱讀是孩子成長中最重要的一部分。在一年級的階段,孩子們需要學(xué)習(xí)閱讀,不斷突破自己的界限,和享受閱讀帶來的快樂和知識。通過靜態(tài)的閱讀和動態(tài)的思考,孩子們可以更加深入地理解潛藏在故事中的道理,并且在思想上逐漸發(fā)展。我的孩子在一年級的閱讀體驗中,取得了不小的進(jìn)步,她也體會到了閱讀所帶來的快樂和樂趣。
    一年級校刊讀書心得體會和方法篇七
    一年級是小學(xué)生活中的一個重要階段,是孩子們開始接觸各種書籍,培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的時期。我十分喜愛閱讀,我的愛書之路也是從小學(xué)一年級開始的。在一年級讀書的這一年里,我體會到了閱讀的樂趣,也收獲了很多。下面我將分享一些我的讀書體會。
    首先,讀書讓我進(jìn)入了一個奇妙的世界。在閱讀的過程中,我仿佛成為了故事中的主人公,置身于一個充滿奇幻和驚喜的世界中。有時我和小豬佩奇一起上學(xué),有時我和小王子一起探索星球。這些故事給了我無盡的想象力,讓我享受到了別樣的快樂。在這個奇妙的世界里,我不僅感受到了故事的情節(jié),更感悟到了人物的成長與變化。通過閱讀,我懂得了勇敢、善良、友愛等美德的重要性,也懂得了努力和堅持的價值。
    其次,讀書讓我學(xué)到了很多知識。在一年級的課本中,我讀到了很多有關(guān)科學(xué)、歷史、地理等方面的知識。讀完這些書,我對世界有了更深入的了解。同樣重要的是,在課余時間里,我也讀了大量的童話故事和科普文章。這些書讓我了解了不同的動物、植物和自然現(xiàn)象。例如,《白雪公主》教會了我美麗內(nèi)外兼修的道理,《地球科學(xué)知識速成》則讓我對地理科學(xué)有了更全面的認(rèn)識。通過閱讀,我打開了一扇通往知識寶庫的大門,讓我的大腦變得更加富有活力。
    再次,讀書提高了我的語言表達(dá)能力。通過閱讀,我認(rèn)識了更多的詞匯,積累了豐富的詞匯量。這樣,我能夠更準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn),使我的口頭表達(dá)更加流利。通過讀書,我也學(xué)到了很多優(yōu)美、生動的詞句,使我的寫作更有趣味和表達(dá)力。每一次翻開書籍,我都能感受到語言的魅力,也更加渴望有一雙翅膀,自由地飛翔在字里行間。
    最后,讀書讓我更加自信。通過閱讀一年級的書籍,我發(fā)現(xiàn)自己能夠讀懂任何一本書。在課堂上,我經(jīng)常主動參與閱讀、朗讀活動,并能對老師提出的問題做出積極的回答。每次看到別的同學(xué)認(rèn)真聽我的朗讀,我都會感到一種無比的自豪。讀書讓我變得更加自信,不再膽怯和羞澀,我愿意與他人分享自己的見解和心得。
    總之,一年級我愛讀書的心得體會是多方面的。讀書不僅讓我進(jìn)入了一個奇妙的世界,學(xué)到了很多知識,提高了語言表達(dá)能力,還讓我變得更加自信。閱讀是一種享受,是一種收獲,更是一種成長。希望在未來的學(xué)習(xí)生涯中,我能繼續(xù)保持讀書的好習(xí)慣,為自己的成長積蓄更多的能量。
    一年級??x書心得體會和方法篇八
    第一次讀《心平氣和的一年級》這本書時,就特別想在一年級嘗試一下薛瑞萍老師培養(yǎng)學(xué)生靜氣的做法。那時卻沒有教一年級,接了三年級的班。然而那時讀得實(shí)在不夠用心,因為我沒能把薛老師的精神和方法學(xué)以致用。
    再讀這本書,發(fā)現(xiàn)很多以前沒有注意到的細(xì)節(jié),心里存著的很多問題與書中思想、做法相互碰撞,有了更多的問題和思考,“心平氣和”的觀念,讓我的浮躁去了不少,面對學(xué)生時多了一些鼓勵、肯定和設(shè)身處地,少了些氣急敗壞的怒火。
    現(xiàn)在又一次看這本書,自我感覺心境已經(jīng)漸趨平和,比過去心靜多了,對這本書感覺更像見到老朋友似的契合。拿起書,隨手翻閱著,也看看以前閱讀時在旁邊寫的隨筆,唯一個“靜氣”,如細(xì)雨滋潤土地,滲入心田,首先靜下來的是自己的心。深覺“以靜傳達(dá)靜,以靜滋養(yǎng)靜”的真諦。
    薛老師說,剛開始的時候,常規(guī)教育圍繞一個中心詞:“靜”。講課聲音盡量小,學(xué)生讀書要求用心但輕聲。反復(fù)表揚(yáng)完成任務(wù)之后安靜看書的孩子,希望盡早讓他們懂得靜是好的。薛老師說,發(fā)現(xiàn)分心的孩子,寧可疾步走過去,告訴他看黑板,也不大聲呵斥。
    瞧,我就在薛老師的“靜氣”中心靜了下來,讀書思考。我看見,過去的我,輕輕提醒或走神或講閑話的孩子,然而,忍不住地,會為多次提醒依然我行我素的孩子爆發(fā)怒火。我也聽見,自己提醒學(xué)生安靜的聲音過于響亮了,與我所要求的相悖了。那時的我,一定是忘記了看書,失去靜氣的滋養(yǎng),才變得愚昧了,才做出與我愿相反的事。
    但是,這樣的我,這樣的你,這樣的教師,這樣的家長,又何其多。因此,薛老師提醒我們,培養(yǎng)孩子的'靜氣,是父母和教師的共同責(zé)任,自己先不制造噪音,以靜傳達(dá)靜,以靜滋養(yǎng)靜,盡量平和地與孩子說話。
    我們總說現(xiàn)在的孩子,比起過去的孩子,少了很多單純,多了許多浮躁。看過許多孩子和許多家長,見過社會各界的諸多功利現(xiàn)象,再回頭看孩子,不禁覺得,孩子還是單純的孩子,是這個社會跑得太快,變得浮躁功利了。大人們將自己的浮躁功利用著各種愛孩子、為孩子好的名義不斷加諸在孩子的身上,還不容許孩子說不的,比比皆是。然,心平氣和,用平常心對待孩子,又談何容易!薛老師真實(shí)地在這本書里講述了自己以前對待兒子的錯誤做法深深傷害了年幼的孩子,在心靈的煎熬和極大的付出中才悟出“欲速則不達(dá),性急壞大事”,才有現(xiàn)在《心平氣和的一年級》。
    教育之道,在于言傳身教。想要教育出有靜氣的孩子,必定要先讓自己成為有靜氣的教師或家長。而不管是孩子還是大人,要擁有靜氣,讀書是最好的辦法。時時讓好書相伴,頭腦才能常保冷靜,心靈才能常受洗滌,才能養(yǎng)出靜氣,養(yǎng)出智慧。薛老師在給一年級家長的第一封信中就提出了閱讀的要求,在后面的多封信中又一再的強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)孩子的課外閱讀。薛老師更是用整節(jié)的語文課給孩子課外閱讀,讓孩子聽音樂。文字的藝術(shù)和音樂藝術(shù)的融合更給孩子以靜的熏陶,心靜則心美。薛老師以自己的閱讀帶動孩子們的閱讀,以自己的靜心滋養(yǎng)孩子們的靜氣,也給此刻讀書的我?guī)硇钠綒夂偷母腥竞透袆印?BR>    《心平氣和的一年級》帶給我閱讀時的心平氣和,我將記住此刻的心情,努力把這種心平氣和帶給每個孩子。定能生慧,靜納百川。以靜傳達(dá)靜,以靜滋養(yǎng)靜,在閱讀中培養(yǎng)孩子的靜氣,同樣也要培養(yǎng)自己的靜氣。
    一年級??x書心得體會和方法篇九
    在時間的長河里,我們總憧憬著遇見最美好的自己,然而生活給予我們的不一定是一路平坦,難免會有坎坷和失意,每每此時我們總在努力尋求解決之法,但也有不能很好解決的,有些是外部環(huán)境因素,影響或阻礙了我們解決問題的途徑;有些則是我們自身因素,消沉憐嘆,悲天憫人。譬如當(dāng)前,疫情返潮,我們可能要在很長的時間里戴口罩,不能出遠(yuǎn)門,有人甚至不能回家過年團(tuán)聚。當(dāng)下的外部環(huán)境一定程度上給我們帶來消極的情緒反應(yīng),防疫抗疫可能還會持續(xù)一段時間,如何在疫情面前把控好自己的工作和生活,不在這不利情勢中沉淪,唯一能做到的,調(diào)整自己,自我療愈,適應(yīng)形勢的變化?!秲?nèi)在療愈》這本書或許可以給我們一些啟示。
    讀完這本書,心靈震顫之余,不僅補(bǔ)充和擴(kuò)展了我對心理學(xué)的認(rèn)知,更讓我學(xué)習(xí)到了智慧地處理心理問題的一些方式方法。針對每一種心理情緒,作者采用舉例描述、替換理論等多種形式,讓我們普通讀者也能輕易理解。自我療愈的心理過程能讓我們在昏暗中覓得光明,在沉淪中看見詩和遠(yuǎn)方。
    或許我們經(jīng)歷著長期的痛苦,但要學(xué)會與痛苦和平相處,才能夠賦予生命以意義的力量。在書中的最后一章節(jié),作者從心理治療的角度,講述了當(dāng)生活被猝不及防的意外徹底改變時,如何突破心理的囚籠,做命運(yùn)的主宰。安東尼因一次事故導(dǎo)致痙攣性斜頸,求醫(yī)無果后,他憤怒而無奈,身體障礙讓他的人生目標(biāo)遙不可及。他越來越消沉,直到心理醫(yī)生建議他多談一談自己的人生價值,安東尼發(fā)現(xiàn)幫助他人,培養(yǎng)親情和友情,照看好自己的身體是他重要的人生價值。他圍繞價值觀進(jìn)行力所能及的行動,漸漸地與消極思想拉開了距離。意外發(fā)生的第四個年頭,安東尼依然不確定自己能否痊愈,但他已重新踏上值得為之一搏的人生之路。
    如果你改變不了世界,那么你可以改變自己的內(nèi)心世界!從接受與實(shí)現(xiàn)療法的角度來看,指引我們一生的是人生價值而非人生目標(biāo)。人生價值是你選擇的人生方向,你可以朝這個方向一直走下去,無論快慢。
    我要被那些孩子氣暈了!當(dāng)老師太難了!這樣的情緒大多數(shù)老師都感同身受。作為老師,我們應(yīng)當(dāng)盡自己力所能及,在問題面前調(diào)整自己的情緒,用科學(xué)的'方式幫助學(xué)生成長。當(dāng)然我們的能力也有限,遇到棘手問題時,也不要為難自己,可以用積極的視角來看待問題,把遇見的每一個問題當(dāng)作一次嘗試和挑戰(zhàn),把解決問題和化解危機(jī)當(dāng)成人生的歷練,當(dāng)作自身專業(yè)成長的契機(jī)。當(dāng)我們在教育教學(xué)中遇到各種各樣的問題,不妨冷靜下來,保持平和的心態(tài),嘗試用多種方式去解決,學(xué)著用智慧的方法去化解。病樹前頭萬木春,換一個視角,又是一個別樣的天地。
    人生不經(jīng)歷風(fēng)雨,哪有風(fēng)雨后的彩虹!人生或許本來就是不完美的,但我們可以為了趨于完美而不斷完善自己,改變心情,調(diào)整自己,自我療愈。與其糾結(jié)遇到的一件件不完美的事,不如一點(diǎn)一點(diǎn)地慢慢改變,保持微笑,從容應(yīng)對,做一個最好的自己。
    一年級??x書心得體會和方法篇十
    手捧《內(nèi)在療愈》,仔細(xì)端詳封面,被書名下的這句話吸引了,人這一生,終究要與自己和解。多么熟悉的一句話,曾經(jīng)多次在推文中邂逅。為什么要與自己和解?怎么與自己和解?帶著這樣的問題,我翻到了序言部分。
    序言中有這樣一段話,一、每個人都是有弱點(diǎn)的;二、那些活得很好的人,都是能夠與自己的弱點(diǎn)和平相處的人;三、一想到自己不是唯一一個在生活中有問題的人,心里就會舒服許多;四、我們應(yīng)該關(guān)注一下別人是如何解決自己的問題的。
    我比較認(rèn)同作者的觀點(diǎn),雖然我不是心理醫(yī)生。也許,世上沒有絕對心理健康的人。所謂心理不健康,只是某個時候失去了心理平衡,表現(xiàn)出異常而已。其實(shí),誰都逃不掉心理問題,或自卑,或自閉,或自虐,或抑郁,連許多名人都不能避免。大眾熟知的媒體人崔永元和白巖松都坦言曾患有抑郁癥。近期成為網(wǎng)紅的北大才女李雪琴在脫口秀欄目中妙語連珠,實(shí)現(xiàn)了人生價值,但誰還看得出她曾因抑郁而選擇休學(xué)回國?心理有問題只是一時的,打不敗我們的終將使我們更強(qiáng)大。所以,我們要與自己和解,金無足赤,人無完人,每個人天生都是不完美的,不要苛求自己十全十美,留點(diǎn)遺憾也不要緊,就像斷臂的維納斯,殘缺的.美才是永恒的美。
    怎樣與自己和解?我在閱讀中找到了答案。
    首先要學(xué)會傾訴。生活中總有不期而然,只能隨遇而安。永遠(yuǎn)不要獨(dú)自一人胡思亂想,那樣只會產(chǎn)生無能感、自卑感和負(fù)罪感。不要放大不好的事情,更不能鉆牛角尖,耿耿于懷。遇到不順心的事,找個宣泄情緒的出口,說了忘了,放空自己,走出陰霾,仰望藍(lán)天,擁抱陽光。
    其次要學(xué)會平衡。每個人不可能每天都處于一種平衡的心理狀態(tài),世間萬物永遠(yuǎn)在變化。發(fā)現(xiàn)心態(tài)失衡時,學(xué)會自我平衡,利用正強(qiáng)化進(jìn)行內(nèi)在療愈,盡快從消極情緒的漩渦中解脫出來。林清玄說,人生不如意之事十有八九,常想一二,不思八九。深以為然,換個角度,就有出路。失之東隅,收之桑榆,禍兮福之所倚,福兮禍之所伏,物極必反,否極泰來,順其自然吧。
    再次要學(xué)會愛自己。不要跟別人比,每個人生來就與眾不同。我就是我,是顏色不一樣的煙火。偶爾嘗試自黑、自嘲、自嗨,也不是壞事。與自信、自足、自強(qiáng)相伴,做一個內(nèi)心有力量的人,坦然面對逆境,愉快享受順境,和善而堅定地愛自己,才能更好地愛他人。
    愛自己,就要接納自己的一切,也要接納他人的不一樣。每個人都有自己的想法,每個人都有自己的做法??陀^承認(rèn)三觀的差異性,不強(qiáng)求理念趨同、行動一致、結(jié)果一樣,只問耕耘,不問收獲,心有所往,終至所歸。
    感謝作者法國著名心理學(xué)家、精神科醫(yī)師克里斯托夫安德烈!
    一年級??x書心得體會和方法篇十一
    我看了《丑小鴨》這個故事,里面講的'是,一個鴨媽媽生了蛋,一個蛋沒有出來,其他的蛋都出來了,那個蛋沒出來的就是丑小鴨,鴨媽媽要看看那個最后出來的鴨子是不是會游水,鴨子們準(zhǔn)備跳了,鴨媽媽看到那個丑小鴨也會游水。鴨媽媽帶鴨子們?nèi)ヒ粋€地方,那些人們覺得這個丑小鴨太丑了,人們想把這個丑小鴨趕走,鴨媽媽說:“不行”。因為它們年紀(jì)太小,你會傷到它們的,鴨媽媽說:“要當(dāng)心那只貓”。丑小鴨就到河邊游水去了。
    后來去了很多地方,都被別人嫌棄。冬天到了,丑小鴨在湖邊游水,突然一拍翅膀就飛起來了,最后它就成了天鵝飛走了。
    一年級??x書心得體會和方法篇十二
    讀《三國演義》的時候,我覺得里面的人物生動,形象,鮮明。而且我也有許多喜歡的人物,如:袁術(shù),袁紹,劉備,關(guān)羽……但在眾人里面我最喜歡的就要數(shù)諸葛亮了?。?BR>    諸葛亮被稱為儒家倫理型的理想人物,它的'“才”“學(xué)”“識”都被注入了“仁政”的道德內(nèi)容,他有獨(dú)特的人格,擇梧而棲,擇主而事;他盡忠于劉備,也盡忠于蜀漢,為劉備出謀獻(xiàn)計,能做到運(yùn)籌帷幄,決勝千里,立下不少戰(zhàn)功!最后又獻(xiàn)身于統(tǒng)一大業(yè)中?!笆苋螖≤娭H,奉命于危難之間”,隨著蜀漢的衰亡他也成為了悲劇人物。但他卻創(chuàng)造了木牛流馬等許多至今人們也沒有解開的偉大創(chuàng)造??!
    《三國演義》確實(shí)是一本好書大家一定要細(xì)細(xì)品味里面的內(nèi)容一定會讓你受益匪淺的?。?BR>    悠悠五千年的歷史,也正是這五千年的歷史,它就像一座璀璨的文化寶庫,給后人提供了無窮的力量和智慧。
    《三國演義》產(chǎn)生于元末明初,是中國古代成就最高的歷史演義即長篇小說。表達(dá)了上百年的歷史,組織了眾多的人物和紛繁復(fù)雜的事件。其流傳極廣,影響很大,雖取于歷史,但不被歷史所局限,塑造出具有一定意義和藝術(shù)價值的人物。真本書引人九勝的故事情節(jié),惟妙惟肖的人物刻畫,取舍精當(dāng)?shù)倪x材構(gòu)思無不影響后代的文學(xué)藝術(shù),在亞洲和世界其他國家亡為流傳,即使在現(xiàn)在。它出色的成就也是值得肯定的哦。聽完了我的介語,是不是也想買呀,那就趕快行動吧。
    一年級校刊讀書心得體會和方法篇十三
    讀《城南舊事》有了一種既陌生又熟悉的感覺,陌生是因為并沒有覺得曾經(jīng)讀過這本書,熟悉源于一些零星的片斷開始在大腦閃現(xiàn)越來越清晰,隨著憶的迫近,現(xiàn)原來真的曾經(jīng)讀過里面的一些只字片語,更確切的說是《我們看海去》的章節(jié)。
    當(dāng)然我依然憶不起在何年何時何地讀的'這一段節(jié)選,僅憑著殘存的記憶,那一定是很小,很幼稚的時候,又或者難道不是課本里的選文嗎。