總結(jié)心得體會有助于我們不斷地吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，進步和成長。寫心得體會時可以采用遞進、對比、因果等表達方式，以增強文章的邏輯性和連貫性。心得體會是對自己在學(xué)習(xí)或工作中所得到的經(jīng)驗和感悟進行總結(jié)和歸納的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份心得體會了吧。如何寫一篇較為完美的心得體會？首先，我們可以明確心得體會的目的和主題。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
一天心得體會篇一
第一段：引言（150字）。
勞動是人類的天職，它不僅能換取生活的物質(zhì)需求，更能磨煉意志、增強體力。勞動一天，我的心得體會是品味勞動的快樂與價值。無論是在農(nóng)田中替代農(nóng)民辛勤勞作，還是在工廠里跟隨機器忙碌，親身經(jīng)歷的勞動過程讓我切實感受到了勞動的美好與奉獻。
第二段：勞動的快樂（250字）。
勞動給我?guī)砹丝鞓?。在農(nóng)田里，我背負(fù)著鋤頭和水桶，馱著沉甸甸的擔(dān)子，幾個小時候，體力的疲勞與精神的壓力交相呼應(yīng)。但當(dāng)收獲時，我內(nèi)心的喜悅溢于言表，因為勞動付出的辛勤，能換來一片菜田的繁榮和豐收，而身體的疲憊在那一刻也變得無比清爽。在工廠里，機器的轟鳴聲和操作的手忙腳亂讓我有些暈眩，但當(dāng)我看到產(chǎn)品一臺接著一臺正高速生產(chǎn)而出，每一件都是由我們親手打造，這一剎那，我為自己的努力付出感到無比自豪。
第三段：勞動的價值（250字）。
勞動給我?guī)砹烁嗟膬r值。首先，從勞動中我學(xué)會了無私奉獻?？吹絼e人為了我所做的辛苦勞作，我心生感激與敬意，內(nèi)心涌動的是對他們的愛與關(guān)懷。勞動還教會了我如何對待生活的尊重與珍惜。因為親身經(jīng)歷勞動的艱辛，我更加懂得珍惜每一份來之不易的物質(zhì)，同時也懂得了在工作中保持敬業(yè)，為他人帶來便利。此外，勞動也讓我意識到時間的寶貴，要善于合理安排時間，提高效率，使生活更加充實和充足。
第四段：勞動的正能量（250字）。
勞動給我?guī)砹朔e極向上的力量。勞動對于心身的鍛煉很大，我在勞動中才真正體味到了克服困難的能力和信心，學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過勞動，我感受到了追求進步的動力，勞動不僅鍛煉了我的體力，更讓我明白了自己的責(zé)任，成為了一個更有價值的人。勞動不僅為我?guī)砹丝鞓泛蛢r值，更讓我在團隊合作中意識到了團隊的力量和合作的意義。
第五段：結(jié)尾（300字）。
總結(jié)起來，我在一天的勞動中，不僅品味到了勞動的快樂和價值，更收獲了勞動的正能量。勞動不僅使我變得更加獨立、自信和堅韌，而且也使我培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作、奉獻他人的精神。勞動的過程雖然艱辛，但其中的收獲與成長是無法用金錢來衡量的。因此，我們應(yīng)該珍惜勞動，尊重勞動者，以及勇于迎接挑戰(zhàn)，用心體味勞動的快樂與價值，為自己和社會創(chuàng)造更多的財富和幸福。
一天心得體會篇二
一睹名師風(fēng)采，走進名師課堂，現(xiàn)場觀摩學(xué)習(xí)，聆聽名師教誨，是每個普通老師的心愿。非常有幸，參加了xx年10月13至10月24日在西南大學(xué)舉行的“昆明市五華區(qū)51336教育人才培訓(xùn)計劃”的首期培訓(xùn)。本次培訓(xùn)分為兩個階段進行，第一階段集中研修（10月13日——10月16日）。第二階段跟崗學(xué)習(xí)（10月19日——10月23日）。
現(xiàn)在就第二階段的學(xué)習(xí)談?wù)勎业捏w會：
一、課堂必須調(diào)動學(xué)生積極性，讓學(xué)生真正成為課堂的主體這是新課標(biāo)的重要特點，也是素質(zhì)教育的要求。我們想每個教師都想把這點做好，只是在實行的時候不能完全按照自己的意愿，這就要求我們備課的時候要充分考慮學(xué)生的具體情況。上課的老師能注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，注重主體參與，每堂課的教學(xué)中互動模式多樣，激起了同學(xué)們對學(xué)習(xí)的興趣，營造了寬松，民主，和諧的教與學(xué)的氛圍。尤其是重慶市西南大學(xué)附屬小學(xué)張策老師的課，她能夠充分考慮學(xué)生的年齡特征，有效調(diào)動學(xué)生的積極性，讓我們受益匪淺。另外學(xué)生積極性調(diào)動起來以后，怎樣保持下去也很重要。他在每個教學(xué)環(huán)節(jié)中對學(xué)生的要求清楚明確，難易適中。我們深刻認(rèn)識到：在課堂上，只有學(xué)生清楚的知道自己應(yīng)該干什么時，才有可能干好這件事；而問題太難學(xué)生就會無從下手，太容易又不用沒意義，這都會打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
二、課堂活動的形式與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)，活動要為內(nèi)容服務(wù)新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)通過表演、唱歌、游戲、競賽和故事等活動來激發(fā)學(xué)生聽、說、讀和寫的能力。任何活動的設(shè)計都應(yīng)是圍繞學(xué)生獲得語言知識和語言技能而設(shè)計的，而不是講究形式。
三、課堂活動的設(shè)計必須面向全體的學(xué)生，要讓每個學(xué)生都有學(xué)習(xí)任務(wù)可參與
課程標(biāo)準(zhǔn)提出，課程活動的設(shè)計要面向全體的學(xué)生，使每個學(xué)生的學(xué)習(xí)都能得到發(fā)展。但是每個學(xué)生在學(xué)習(xí)上所表現(xiàn)出的興趣、天分和能力以及學(xué)習(xí)方法都是不同的，他們對學(xué)習(xí)的需求也是不同，在學(xué)習(xí)能力上的體現(xiàn)也不同。
思維和想象力，審美情趣和創(chuàng)新精神等綜合素質(zhì)得到發(fā)展?！币虼?，教師們盡量設(shè)計的課堂教學(xué)活動貼近學(xué)生的實際生活，以撞擊出學(xué)生靈感的火花，使學(xué)生的思維空間得到發(fā)展。把活動的設(shè)計拉進了學(xué)生的生活中，學(xué)生的注意力自然就會持久。
通過這次聽課，我開闊了眼界，看到了自己的不足。同時對自己的教學(xué)也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的課堂更完美？怎樣讓學(xué)生喜歡上語文課？怎樣培養(yǎng)學(xué)生的聽說讀寫能力？相信通過今后的不斷努力，我們一定能拉近與這些優(yōu)秀教師的距離，不斷進步！
回首聽課的內(nèi)容，華光小學(xué)的教師們所展現(xiàn)的不僅僅是對教材的分析，同時也展現(xiàn)了他們的人格魅力。如果沒有苦和累的磨礪，怎會有這么奪目的表現(xiàn)呢！成果的背后更承載著她們的努力與收獲?，F(xiàn)實是殘酷的，適者生存?，F(xiàn)今的教育模式早已不是一本教科書、一根粉筆、一個教桿就能存活的課堂模式了。多媒體教學(xué)也早已取代了單一、古板、老舊的老式的上課體系。而她們卻能提前躍出“龍門”，掌握先進的教學(xué)手段及方法。
精彩，其背后必有汗水的揮灑。借用一句話來表達我內(nèi)心的感受“經(jīng)歷了就會感動，行動了才會有收獲。”所以為適應(yīng)現(xiàn)狀需要我去學(xué)習(xí)，為提升自己的業(yè)務(wù)水平更需要我去學(xué)習(xí)。
今后，我將從以下幾個方面認(rèn)真努力學(xué)習(xí)：
一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神
二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在來自省小學(xué)的課堂中體現(xiàn)得十分到位。他的教學(xué)理念十分先進，在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言，對課堂知識進行總結(jié)、評價、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會了合作，承擔(dān)責(zé)任。
三、實踐了才會匯集成河
莊子說過：“始生之物，其形必丑?！比魏螙|西的形成必須經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。專家們當(dāng)天有關(guān)評課，其內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們在以后的工作中更懂得了如何去評價一堂課，怎樣來評價，以什么樣的方法等等，非常具體。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是與專家們多年的親身實踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。華光小學(xué)雖然是一所年輕的學(xué)校，但學(xué)校里這些老師們的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
總之，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經(jīng)歷，才會有認(rèn)識上的提高。學(xué)習(xí)是沒有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。
一天心得體會篇三
在軍訓(xùn)的第一天里，陽光熱辣辣的，照在大地上，蒸起了熱浪。我們第一天的任務(wù)便是站軍姿，一站便是半個小時不能動?？崾畋迫?，真的太熱了，我們站在毫無蔭庇之處的地方，靜靜地等待著時間的流逝。很快，我們班便倒下了兩名同學(xué)，因為身體素質(zhì)的原因，不能夠撐住。
很快便有軍醫(yī)過來檢查，那兩名同學(xué)沒什么大礙，就是身體素質(zhì)差了點，兩個人都瘦弱的不行。但是他們還是沒能逃過軍訓(xùn)的魔爪，他們被安排坐在一旁，頂著炎熱的太陽。其實不論是站著還是坐著都不好受，因為我們的腳能夠感受到地面的溫度，那兩名同學(xué)站著也是累，坐著就要收到雙重?zé)崃繘_擊，左右都不行。
看到這樣，有些同學(xué)便打消了自己裝病偷懶的想法，能堅持就堅持下來。我深刻的明白了汗流浹背是什么意思，我只覺得，此刻我的衣服上應(yīng)該沾滿了汗水，地面上都有們流下的汗，手掌心的溫度很高，汗水順著手臂一滴一滴的流在地上，讓人有些癢癢的，但是我們不能動，動一下整個班都要受到懲罰，所以我們只能忍住。
我們經(jīng)歷過中學(xué)時代的軍訓(xùn)，深深知道集體的重要性，一人犯錯全體受罰不是說著玩的，甚至懲罰還會更加嚴(yán)重。再桀驁不馴的性子，也會被軍訓(xùn)所碾壓磨平，軍規(guī)擺在這里，你不遵守可以，你的班級同學(xué)為了你全體受罰，連帶著教官，在不服從命令，就是全年級受罰，沒有人能夠承受住這樣的愧疚，所以只能乖乖地服從安排和命令。
到了休息的時間，我們幾乎都講不出話來，真的太累了，只想休息一下，可是休息的時間并不是很久，我們便又開始站軍姿了，這一次的事件延長到了四十分鐘，我們心中很是苦惱，卻也無奈。
軍訓(xùn)就是鍛煉，不克服困難，怎能見得雨后彩虹？作為一名大學(xué)生，就應(yīng)該吃苦耐勞，如果軍訓(xùn)這點苦都吃不了，那往后遇到困難怎么辦，一樣選擇退縮嗎？當(dāng)然不行，所以要堅持，沒有什么是堅持下來做不到的。
今天的軍訓(xùn)讓我明白了很多道理，作為一個大學(xué)生要學(xué)會沉穩(wěn)和忍耐，雖然很累，但是我不怕，我反而更期待接下來的軍訓(xùn)生活了。
一天心得體會篇四
在大學(xué)還沒開始的時候，我就想著該怎么去面對這次的軍訓(xùn)任務(wù)。軍訓(xùn)，這對我們這些新生來說簡直是一場噩夢！經(jīng)過了幾個月的暑假休息，突然面對這樣嚴(yán)厲的考驗，任誰都會留下難以磨滅的陰影。但是，好不容易考上的大學(xué)，當(dāng)它離我越來越近的時候，我的心情也變得越發(fā)的激動難耐。在這樣的感情面前，除了__學(xué)院，我的心里是再裝不下其他的東西了，就這樣，軍訓(xùn)的就這樣被我慢慢的忘卻了。
直到今天老師再次跟我們提起，聽著講臺下哀嚎一片我才知道，原來大家都和我是差不多的情況，被開學(xué)的激動心情壓抑住了對軍訓(xùn)的想法?，F(xiàn)在，老師再次提起，這樣的難過心情就再難壓抑住了。
穿上老師剛發(fā)下來的新軍訓(xùn)服，更著廣播的指引來到了寬闊的運動場。在老師的指引下，我們排著整齊的隊伍迎接了我們的新教官?？雌鋪聿桓?，但是卻有一股讓人不禁跟著嚴(yán)肅起來的軍人氣質(zhì)?？粗@樣的教官，我們也不禁挺直了腰桿，讓自己站的更加直。當(dāng)然，我們現(xiàn)在站的當(dāng)然還是有些不合格，過去軍訓(xùn)的經(jīng)驗早就掩埋在了三年的奮斗之中，在教官的一個個的指點下，我們的隊伍開始從之前“病懨懨的豆芽”變成了整齊的“木樁”！礙于軍訓(xùn)的嚴(yán)格制度，誰都不敢動。但是就在我們努力的扛著烈日站軍姿的時候，遠離人群的教官終于暴露出了他的“本性”，只見他松下嚴(yán)肅的臉，不斷的在隊伍的周圍調(diào)侃我們，還不時喜歡講些笑話，引得同學(xué)發(fā)笑后，有以此為借口給我們加時，簡直是壞透了！
但是，有了這樣的幽默加入，枯燥的軍訓(xùn)也開始不再無聊。一天的體驗下來，我們也漸漸的需喜歡上了這個幽默的教官，雖然他的加時很討厭。雖然身心疲憊，但是后面幾天的軍訓(xùn)還要加油??！
一天心得體會篇五
當(dāng)大巴車將我們載到錢塘江畔美麗的杭四中時，我們高一的軍訓(xùn)也隨之開始了。
軍訓(xùn)是對自己的鍛煉，也是對于意志的磨煉。古人云：“不以規(guī)矩，無以成方圓”。我們高一(7)班精神飽滿整齊地站立在操場上，聽從教官的'口令。
烈日當(dāng)頭，陽光無情地照射在我們身上，額頭上的汗水浸透了帽檐，腳上的酸痛提醒我們體能的不足。當(dāng)喊番號時，教官嘶啞著喉嚨大聲地喊道：“一、二、三、四——”我們就昂首挺胸，從胸腔內(nèi)匯聚一股力量，直到喉嚨，再噴涌而出，我們的口號從操場中不斷傳出，表現(xiàn)了我們的高昂熱情。
夕陽西下，一天的訓(xùn)練也到此結(jié)束，身體雖然已經(jīng)疲倦，但意志卻從一天的軍訓(xùn)中得到了提升。
一天心得體會篇六
第一段：引言（150字）。
勞動是人類社會發(fā)展的動力源泉，而勞動一天不僅僅是完成工作任務(wù)，更是心靈的洗滌與成長的機遇。在家庭、學(xué)?；蚬ぷ鲌鏊?，每個人都會經(jīng)歷一天的勞動，而勞動帶給我們的遠不止是物質(zhì)上的回報，更有著無限的智慧與感悟。
第二段：勞動的價值（250字）。
勞動的價值遠超過工作本身帶來的物質(zhì)報酬。勞動不僅讓我們能夠獲得收入，滿足基本的生活需求，同時也培養(yǎng)了我們的耐心、專注和團隊合作能力。在勞動的過程中，我們鍛煉了自己的意志力和毅力，學(xué)會了克服困難和尋找解決問題的方法。勞動還能夠讓我們結(jié)識新的朋友，擴大社交圈子，從中獲得更多的經(jīng)驗與智慧。通過勞動，我們不僅僅在滿足自身需求的同時也為社會做出了貢獻，增加了社會的穩(wěn)定與繁榮。
第三段：勞動的挑戰(zhàn)（300字）。
勞動一天中也充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)，無論是體力的消耗還是心智的疲憊都需要我們持久的投入與堅持。在工作中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙，需要我們相互合作、尋找解決方案，面對挫折并及時調(diào)整自己的心態(tài)。勞動還要求我們能夠自律和隨機應(yīng)變，善于在不同的環(huán)境中適應(yīng)和調(diào)整自己，不斷提升自己的工作能力和素質(zhì)。勞動的挑戰(zhàn)不僅考驗我們的專業(yè)技能和專業(yè)知識，更是考驗我們的意志力和情商。
第四段：勞動的收獲（300字）。
勞動帶給我們豐富的收獲，包括工作中的成就感和滿足感。當(dāng)我們努力工作后，完成一項任務(wù)或達到一個目標(biāo)，我們會感受到內(nèi)心的滿足與自豪。勞動還能夠讓我們不斷學(xué)習(xí)和成長，通過反思和總結(jié)，我們能夠從工作中收獲寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。通過勞動，我們還能夠培養(yǎng)自己的責(zé)任感和執(zhí)行力，不斷超越自我，實現(xiàn)自己的價值與夢想。除此之外，勞動還給予我們與他人分享和幫助他人的機會，使我們體驗到樂于助人和付出的喜悅。
第五段：勞動的啟示（200字）。
勞動一天心得體會使我們認(rèn)識到勞動的重要性，不只是工作本身的完成，更是一種生活態(tài)度和精神追求。勞動需要我們持之以恒，不斷付出和努力，更需要我們積極地面對挑戰(zhàn)和困難，不斷反思和學(xué)習(xí)。通過勞動，我們能夠獲得物質(zhì)和精神上的滿足，體驗到生活的美好和意義。在日常的工作和生活中，無論是大事小事，只要我們用心去勞動，都能收獲到生活的喜悅和成長的啟示。
總結(jié)（200字）。
勞動一天的心得體會是一個關(guān)于勞動價值、挑戰(zhàn)和收獲的全面剖析。通過勞動，我們獲得了物質(zhì)上的回報，培養(yǎng)了耐心和團隊合作能力，增加了社會的繁榮與穩(wěn)定。同時，勞動也帶來了各種挑戰(zhàn)，需要我們不斷調(diào)整自己的心態(tài)和適應(yīng)環(huán)境，挖掘自己的潛力和提高自己的能力。然而，勞動也給予了我們豐厚的收獲，包括成就感和滿足感，讓我們不斷學(xué)習(xí)和成長，實現(xiàn)自己的夢想和價值。勞動的啟示是讓我們明白勞動的重要性，用心去勞動才能體驗到生活的喜悅和成長的啟示。
一天心得體會篇七
開學(xué)第一天，我好激動好緊張。開學(xué)的時候跑到了另一個不熟悉的地方，不習(xí)慣。
校園里人那么多，全校學(xué)生（初高中）都聚集在一個校園里，進出不方便。在這個陌生的地方?jīng)]有遇到任何熟人，一個人呆在長滿草的操場上。
在過去的一個小時里，老師們被分成了幾個班。同時看到了以前的同學(xué)。我當(dāng)時好激動好開心，因為我很有可能和他們分到一個班。然而出乎意料的是，所有的同學(xué)都分到一班，只有我分到二班。唉，我一個人，面對陌生的面孔，我顯得很難過。
坐在這個教室里，我能做的只有發(fā)呆。我小學(xué)的時候班里的人都認(rèn)識我，除了我。不認(rèn)識也不說話。這時候我心里的愿望就是早點放學(xué)回家，不要老是啞巴不說話。太不習(xí)慣了。
就這樣，過了一上午，回到家就不想上學(xué)了，但是開學(xué)第一天就不想翹課了。吃完后，我躺在床上睡著了。起床的時候是2點，本來以為是2點半，但是到了學(xué)校就遲到了！我遲到了！當(dāng)我走進教室時，只有我的位置是空的。開學(xué)第一天我遲到了。嘿！
下午放學(xué)后，除了我們班，其他班都走了。沒有老師，教室一片混亂。我想呼吸點新鮮空氣，走出了教室。只過了一分鐘，門就關(guān)上了。我以為所有的學(xué)生都走了，但我聽到里面有聲音。啊，門開了！老師看了我一眼，說：“進來吧！”我的眼神如此可怕，我的話語如此激烈。我當(dāng)時好害怕。其他同學(xué)告訴我，我剛剛離開老師，進了教室。我以為我回去了，幸好我的書包還在，不然我想起來名字就得受罰！
開學(xué)第一天真倒霉。這件事給班主任留下了不好的印象。這是不是意味著以后的日子會更難過！
期待已久的'初中之旅開始了，但踏入初中生活的第一步讓我如此不堪重負(fù)。
一天心得體會篇八
今天是軍訓(xùn)的第一天，一下從假期生活投進到緊張的軍訓(xùn)生活還有點不適應(yīng)，不過能和老師、同學(xué)們在一起還是很興奮。
由于昨天一直在下雨，所以今天早上的天氣還算涼爽。早上，我背著書包，心情愉快的來到學(xué)校，在舉行完軍訓(xùn)儀式后，我們就開始了真正的軍訓(xùn)生活。在此之前，我一直對軍訓(xùn)布滿了好奇，不知到在這段日子中要干什么，同時我也以為軍訓(xùn)很累，很枯燥。今天，我們練習(xí)了很多早就學(xué)會的動作，但教官的指導(dǎo)還是讓我們的動作規(guī)范了很多。
最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動不動地站在操場上，
教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開呈60度……”固然只是一個站立動作，要想做得又漂亮又標(biāo)準(zhǔn)也不輕易，幸好在國慶練習(xí)時練好了基礎(chǔ)，因此我站得還十分輕松。但調(diào)皮的太陽公公似乎在跟我們作對，涼爽的天氣悶熱起來，汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來，多想擦擦汗啊!但看到同學(xué)們還在堅持著，我就忍住了。等軍訓(xùn)結(jié)束后，我早已大汗淋漓，但我很興奮我克服了困難，堅持到了最后。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動全在剛開始的時候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓(xùn)過程中的注意事項，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
前幾天，我參加了一次軍訓(xùn)。在我小時，我就知道小學(xué)升初中的時候會有一次軍訓(xùn)，我一接到軍訓(xùn)的通知，就嚇出了一身冷汗。因為，我害怕軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)的第一天，老師先點名分組，校長講話，軍訓(xùn)就正式開始了。教官先教我們站軍姿，然后又教我們稍息和立正。下午，我們發(fā)了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓(xùn)，我們先學(xué)了跨立，然后是向后轉(zhuǎn)，向左傳和向右轉(zhuǎn)，回到家，都6點半了。第一天的軍訓(xùn)，我認(rèn)為軍訓(xùn)沒有想象的那么苦，上午三個半小時，要休息三次，每次差不多半小時。
軍訓(xùn)的第二天，我六點半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無聊，一個人在家，我希望雨快點停。下午雨真停了，我去參加軍訓(xùn)，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一下午的時間，我們把它練得差不多了。
軍訓(xùn)的第三天，我六點半起床，去參加軍訓(xùn)。上午我們?nèi)匀痪毜氖蔷汖R步走，下午我們練走正步。正步很難，我們練了一個下午才剛剛?cè)腴T。
軍訓(xùn)的第四天，上午，我們?nèi)匀痪氄?，不知為什么這天的狀態(tài)沒前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問題，是手的擺動出了問題，我馬上糾正過來，果然感覺好多了。
這幾天的軍訓(xùn)，我有很多的感受，做什么事都要團結(jié)，軍訓(xùn)中這是必不可少的，如果沒有團結(jié)，正步就會走不好。作什么事都要認(rèn)真，要不然正步就走不好，平時也要多鍛煉身體。這樣才能成為一個合格的軍人。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
今天，是我們軍訓(xùn)的最后一天了，時間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓(xùn)將在今下午，在初中的學(xué)習(xí)中畫上完美的句號。
我們一共換了三個教官，第二個還欺騙過我們的感情，說好個唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個教官補上吧!還記得我們的第三個教官，也就是最后一個教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?BR> 這個教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點點。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇!!自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點歌”，又因為上個教官的原因，我們一休息就叫“點哥點歌”，呵呵，那時的日子真開心!下午天氣有點小變化，其實我們心里都在想，要不然下場雨，不用會操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了!
我們班是前幾個上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實力吧!在途中，教官讓我們休息了一會兒，上場了，左邊有七個班，右邊有教官和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，媽呀，怕怕呀!!
我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個同學(xué)的臉上都是一絲不茍的嚴(yán)肅，認(rèn)真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。
但是結(jié)果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全，呵呵。
初中的軍訓(xùn)結(jié)束了!以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓(xùn)，我又成長了不少，呵呵!!
一天心得體會篇九
陽光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的步伐，目光中的自信，無不散發(fā)著同學(xué)們的精神風(fēng)貌。鷹擊長空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕。趕緊看一看，軍訓(xùn)第一天的心得體會吧。
八月份的西寧，上午伴隨著淅淅瀝瀝的小雨，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。早上八時，在教官響亮的宣誓下，同學(xué)們帶著新入學(xué)的喜悅和對自己高中生活的期待進行了軍訓(xùn)動員大會，開始了為期十五天的軍訓(xùn)活動。
多變的天氣成了軍訓(xùn)的一大考驗，第一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容從站軍姿開始，沒有了假期的舒適，迎接我們的是教官鏗鏘有力的一聲聲號令和老師悉心的叮囑。
下午的訓(xùn)練不僅增加了一些難度，還有驕陽的考驗，同學(xué)們在操場上一遍遍地進行一些基本動作的學(xué)習(xí)，齊步走，敬禮，這些看似簡單的動作卻還有許多的技術(shù)要求，教官耐心地一遍遍地教學(xué)，此時的我們雖然距離一個合格的軍人還有很大距離，但是我們依然跟著教官的號令認(rèn)真練習(xí)。老師們也在一旁為我們加油。
陽光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的.步伐，目光中的自信，無不散發(fā)著同學(xué)們的精神風(fēng)貌。鷹擊長空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕，從軍訓(xùn)開始，慢慢造就出我們最堅毅的鋼鐵意志，激發(fā)愛國之情?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”每位同學(xué)將拿出全部的精神氣，嚴(yán)格要求自己，迎接接下來幾天的軍訓(xùn)生活。
一天心得體會篇十
所謂
軍訓(xùn)
，就是軍事化的訓(xùn)練，讓你體會在是怎樣生活的，怎樣讓自己獨立。我也明白了為什么學(xué)校每年都讓學(xué)生去軍訓(xùn)，就是為了讓他們?nèi)ンw驗生活、感受生活、獨立生活。下面是小編為大家分享的幾篇軍訓(xùn)第四天
心得體會
的范文!
今天是我們參加軍訓(xùn)的第一天，訓(xùn)練的地方就設(shè)在本校操場，訓(xùn)練我們的是一位十分嚴(yán)肅的武警教官，同學(xué)們都很怕他。一陣吵鬧過后，我們終于把隊伍排好了。只見教官掃視了我們一眼，嚴(yán)肅地告訴我們軍規(guī)和如何站好軍姿，才像一個軍人。
所謂的軍規(guī)就是：不講話，不亂動，要喊報告經(jīng)過教官的允許，才可動，還必須目視前方;所謂的站好軍姿，指的是：在隊伍中長時間的保持立正的姿勢。這看起來容易，可做起來可難了。按照教官的要求，五分鐘內(nèi)，大家必須一動不動的站在那里。
許多同學(xué)都堅持不住了，教官一見，說：“才多久你們就堅持不住了，快，站起來，不能放棄?！庇捎诮坦俚墓膭?，接下來的幾個動作都完成的很好，直到下午也沒有一個同學(xué)放棄。
雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個個都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個軍人所必須具備的最基本的條件。我想明天的軍訓(xùn)大家會更加努力，做的更好!
今天是軍訓(xùn)的第一天，是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發(fā)所有光線。我們佇立在烈日下，當(dāng)我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的強大，忽然感覺刺的眼睛好痛。
而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓(xùn)不光是磨煉了我們個人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學(xué)習(xí)生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學(xué)之前通過軍訓(xùn)來培養(yǎng)集體榮譽觀，培養(yǎng)同學(xué)與同學(xué)之間的默契，這也許能在以后的學(xué)習(xí)中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓(xùn)的意義之一吧。
今天是軍訓(xùn)的第一天，早上我們戴上軍帽，穿上迷彩服，系上皮帶，就開始了一天的軍訓(xùn)生活。每班由一個教官來指導(dǎo)我們軍訓(xùn)。
第一個要學(xué)的也是最基礎(chǔ)的那就是立正：挺胸、抬頭、收腹，雙腳插開45度。開始時大家做的都很不錯，可是后來，大家都耐性不夠，不是晃晃肩，就是在撓癢癢，不過大家終于忍過去了。
在下午，烈日炎炎，天氣很熱，雖然我沒有被罰過幾次，但是我還是覺地軍訓(xùn)很辛苦。
經(jīng)過一天的辛苦，我明白了一個原則：軍訓(xùn)是為了我們以后的生活打基礎(chǔ)。
晚上我們方隊和其他幾個方隊在操場坐在一起，教官教了我們很多里面的歌曲，我們一邊唱歌一邊歡笑，這一天我過得很開心。
今天是軍訓(xùn)的第一天，我懷著激動的心情踏入了盼望以久的技術(shù)學(xué)院，我深深體會到：團結(jié)就是力量!
一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關(guān)節(jié)處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學(xué)們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風(fēng)拂過，帶來了一絲清涼。結(jié)束了一天的軍訓(xùn)，唱起了軍歌——《團結(jié)就是力量》。整個班的同學(xué)都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。團結(jié)就是力量，一滴水很容易干涸，而當(dāng)這滴水流入大海時他就永遠不會干。
我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
一天心得體會篇十一
今天參加了幼兒園的蒙氏培訓(xùn)，讓我感受很深，也很氣憤。
1、在區(qū)別我國的幼兒教育和蒙氏教育中，我個人覺得有很多很多有相同點，就比如分區(qū)活動，我國的幼兒教育也提倡給幼兒創(chuàng)設(shè)一個自由、輕松的小天地，讓幼兒在自己的小天地里探究、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)，而在蒙氏教育中也如此劃分區(qū)域，而且各個區(qū)域都應(yīng)該分開。
2、在五大領(lǐng)域的區(qū)別上，我覺得我國的幼兒教育劃分得更細，考慮得更周到。因為今天才培訓(xùn)一個下午，所以很多專業(yè)的詞都記不清，但我個人理解蒙氏的五大領(lǐng)域劃分其實跟我們國家幼兒教育的五大領(lǐng)域劃分一樣，還不都是發(fā)展幼兒那幾方面的能力，只是蒙氏教育把我國幼兒教育中的某些領(lǐng)域合并，有些領(lǐng)域分得更細而以，我覺得我國幼兒教育還是值得那些民辦幼兒園提倡和借鑒。
我今天感到很氣憤的是因為有些幼兒教師在不了解我國幼兒教育的先進理念情況下亂發(fā)表了言論，說什么我國幼兒教育是填鴨式教育，教師講，幼兒聽等。如果你呈經(jīng)這么做，我只能說你是個很不稱職的教師，不備好課就算了，你也了解了解教學(xué)參考書好不好，你們可知道，幼兒園要上好一節(jié)活動，教師是要花功夫的，跟別的教師一樣的，你也要備教材、備教具、備幼兒情況等等，不是隨便上一節(jié)課，混三十分鐘就算了，那怎么會出質(zhì)量呢?幼兒怎么會有興趣呢?你說蒙氏那些教具一年下來在你不自制玩教具的情況下，幼兒對那些教玩具不會厭倦嗎?一樣的，有一天孩子們也很厭倦，而且也會覺得很枯燥，也會失去興趣的，不信等著吧，你們不做一個勤快的教師，孩子上什么都會沒興趣的，關(guān)鍵要備好課，備好課包括很多方面，請你們好好琢磨，不要隨隨便便啊!
一天心得體會篇十二
近日，我有幸參加了一場為期一天的培訓(xùn)課程，通過這次培訓(xùn)，我收獲頗豐，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)中得到的經(jīng)驗和體會。
首先，通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了如何有效地規(guī)劃時間。在日常工作中，我們經(jīng)常感到時間不夠用，常常被繁瑣的事務(wù)所累。而培訓(xùn)中講師分享的時間管理技巧，讓我找到了解決問題的方法。他教給我們?nèi)绾胃鶕?jù)任務(wù)的優(yōu)先級制定計劃，并且合理安排時間。我深刻認(rèn)識到，合理規(guī)劃時間可以增加工作效率，提高工作質(zhì)量。從此，我開始利用每天的空檔時間來計劃下一步的工作，逐漸掌握了時間的掌控能力。
其次，培訓(xùn)中我意識到了溝通的重要性。作為一個銷售人員，與客戶和同事的良好溝通對于工作的順利進行十分關(guān)鍵。然而，在工作中我常常因為表達不清而導(dǎo)致誤解，或者由于不了解對方需求而做出錯誤的決策。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何有效地與他人進行溝通。講師強調(diào)需注重傾聽對方的觀點，并且用簡潔明了的語言表達自己的觀點。此外，還要注重非言語溝通，如肢體語言和眼神交流。通過這些技巧，我已經(jīng)在工作中感受到溝通變得更加順暢，與同事和客戶之間的合作更加融洽。
第三，培訓(xùn)中引起了我對團隊合作的重視。講師通過小組活動和案例分析的形式，讓我們感受到了團隊協(xié)作的重要性。我發(fā)現(xiàn)，團隊協(xié)作可以集思廣益，產(chǎn)生更多的創(chuàng)意和解決問題的方法。在小組活動中，我們發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，相互合作可以實現(xiàn)互補優(yōu)勢，最終完成任務(wù)得更好。此外，在共同的目標(biāo)下，團隊成員之間建立起了緊密的聯(lián)系，增強了工作的協(xié)調(diào)性和凝聚力。培訓(xùn)結(jié)束后，我更加珍惜與團隊合作的機會，認(rèn)識到團隊的力量遠超個人能力。
再次，培訓(xùn)中讓我意識到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在這個變化迅速的時代，唯有不斷學(xué)習(xí)才能跟上時代的步伐。培訓(xùn)中講師提到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的必備條件是不斷學(xué)習(xí)和自我進修。為了保持競爭力，我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的熱情，并不斷探索新的知識和技能。這讓我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更加明確的規(guī)劃，并且開始主動尋找學(xué)習(xí)的機會，不論是通過書籍、網(wǎng)絡(luò)課程還是參加培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我堅信只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進步。
最后，培訓(xùn)中我明白了開放思維的重要性。在培訓(xùn)中，講師鼓勵我們要拓寬思維，接納不同的觀點和意見。開放的思維可以帶來更多的創(chuàng)新和改進，解決問題更加靈活。培訓(xùn)中通過討論和辯論的形式，我意識到只有去探索和尊重不同的觀點，我們才能得出更好的解決方案。從此，我開始主動去尋找其他人的看法，并且試著去理解他人的觀點。通過開放思維，我已經(jīng)在工作中取得了更好的交流和合作效果。
總的來說，這次培訓(xùn)讓我收獲頗豐，不僅學(xué)到了知識和技能，還有很多寶貴的體會和感悟。我相信通過將這些體會和經(jīng)驗應(yīng)用到實際工作中，我能夠取得更大的成就，實現(xiàn)個人和職業(yè)的全面發(fā)展。培訓(xùn)不只是一天的時間，而是能夠帶來一輩子的價值。
一天心得體會篇十三
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。
瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個個擺著軍姿，神情嚴(yán)肅。哈，我們也當(dāng)上“兵”了。
軍訓(xùn)中，有酸也有苦。
“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！
服從命令是當(dāng)兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！
“立正——站軍姿，10分鐘！不許動，要動喊報告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個……這個時間有點……有點吃不消?。〔贿^，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱?。⊥壬虾褪稚弦脖灰参米佣５臐M是包，癢啊！有時練動作，就因為有一個或幾個不夠好，又得一遍又一遍的重練，累啊！難的動作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦?。 ?BR> 最苦最累最酸的，要數(shù)練蹲姿了。
開始學(xué)了，教官說，蹲下去的時候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時間也蹲不長，過一會就會搖晃幾下，時間要是太長，整條右腿就會抽經(jīng)、就會麻掉。而起來的時候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時有幾個偏偏不聽話的，就害得我們?nèi)w被罰，有時教官不忍心要我們蹲很久，蹲個五分鐘就起來了，有時真的惹老師、教官生氣了呢，兩個一起發(fā)火，硬生生地蹲個十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經(jīng)了。
在軍訓(xùn)中，有辣。
如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消啊！
天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗?？墒牵椰F(xiàn)在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現(xiàn)在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經(jīng)喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。
有苦、有酸、有辣，當(dāng)然還有甜。
甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓(xùn)中的甜，卻來之不易。
經(jīng)過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓(xùn)練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。
那么多天的艱苦——終于換來一個第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！
沒想到這軍訓(xùn)中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！
一天心得體會篇十四
作為一個學(xué)生，我們要不斷學(xué)習(xí)和進步。而在研究的過程中，我的實踐經(jīng)驗告訴我，每天都要堅持一天一研的方法，這樣才能夠提高自己的學(xué)習(xí)效率。下面我將從五個方面談?wù)勛约旱男牡皿w會，來讓更多同學(xué)了解一下這種學(xué)習(xí)方法。
一、規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計劃。
在一天一研的學(xué)習(xí)方法中，首先要做的就是規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計劃。我們需要合理安排學(xué)習(xí)的時間，讓自己有足夠的時間進行學(xué)習(xí)。具體來說，可以按照自己的學(xué)科和具體學(xué)習(xí)內(nèi)容進行劃分，逐一列出學(xué)習(xí)目標(biāo)和時間，并合理分配，這樣能夠幫助我們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
二、深入研究自己的學(xué)科。
在規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計劃之后，接下來的一步便是深入研究自己的學(xué)科。我們需要仔細選擇自己感興趣的領(lǐng)域，并最大限度的挖掘其中的知識和技術(shù)。在研究學(xué)科的時候，我們可以參考課本、閱讀相關(guān)的專業(yè)書籍、參加專業(yè)講座、尋找網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源等，這樣能夠讓我們更好地了解學(xué)科的內(nèi)涵和相關(guān)實踐。
三、加強與他人的交流。
在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要加強與他人的交流，通過交流來獲取其他人的知識和經(jīng)驗，并讓自己更好地理解學(xué)科的知識和技術(shù)。在交流的過程中，我們可以建立學(xué)習(xí)小組，認(rèn)識其他學(xué)習(xí)者，并積極吸取他們的經(jīng)驗和建議。此外，我們還可以參加一些學(xué)科性質(zhì)的講座或主題研討，并與專業(yè)人士交流，這樣能夠幫助我們更好地理解學(xué)科的知識體系和相關(guān)應(yīng)用。
四、不斷實踐和總結(jié)。
在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要不斷實踐和總結(jié)，將學(xué)習(xí)的理論知識轉(zhuǎn)化為實際技能。我們可以結(jié)合實際案例來進行實踐，采用多種方法對學(xué)科知識進行運用和實踐，并及時總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，以便學(xué)習(xí)更好地掌握學(xué)科知識。
五、積極思考并提高自己的綜合能力。
最后，我認(rèn)為一天一研的學(xué)習(xí)方法還需要我們不斷思考、總結(jié)和提高自己的綜合能力。我們應(yīng)該靈活運用所學(xué)的知識和技術(shù)，從多方面思考問題，善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，并不斷學(xué)習(xí)和提高自己的綜合能力，這樣能夠更好地適應(yīng)未來的社會發(fā)展需求。
總而言之，一天一研的學(xué)習(xí)方法是一種很有效的學(xué)習(xí)方式，能夠幫助我們更加高效地進行學(xué)習(xí)，提高自己的綜合能力和技能。在研究的過程中，我們需要注意規(guī)劃學(xué)習(xí)計劃、深入研究學(xué)科、加強與他人的交流、不斷實踐和總結(jié)，以及積極思考和提高自己的綜合能力。這樣，我們就能夠更快地成長，更高效地學(xué)習(xí)。
一天心得體會篇十五
培訓(xùn)是現(xiàn)代社會中重要的學(xué)習(xí)方式之一，它為人們提供了學(xué)習(xí)新知識和提升技能的機會。在我所就職的公司，最近組織了一次一天的培訓(xùn)活動，旨在提高員工的專業(yè)素質(zhì)和工作效率。本文將就這次培訓(xùn)活動給我?guī)淼膯⑹竞腕w會進行總結(jié)。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。
這次培訓(xùn)活動的主要內(nèi)容包括新技術(shù)的應(yīng)用、項目管理、團隊合作等方面的講座和實際操作。在講座環(huán)節(jié)，我們傾聽了許多專家的演講，了解了行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢。他們用生動的事例和案例分析，為我們揭示了技術(shù)和團隊管理的重要性。而在實際操作環(huán)節(jié)，我們分成小組進行了團隊合作項目，通過親身參與和合作，更加深刻地感受到了團隊合作的力量。
第三段：培訓(xùn)的收獲。
通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多新知識，還深刻體會到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性?，F(xiàn)代社會發(fā)展迅猛，新技術(shù)層出不窮，只有通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和自我提升，才能保持競爭力。此外，這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識到項目管理的重要性。項目管理涉及到人力資源、預(yù)算控制、風(fēng)險管理等多個方面，只有正確地進行項目管理，才能保證項目的順利進行和最終成功。最后，團隊合作也是我從這次培訓(xùn)中最深刻的體會。通過與其他同事合作，我理解到團隊的力量是無窮大的。團隊合作不僅可以提高工作效率，還可以凝聚人心，培養(yǎng)共同的目標(biāo)和價值觀。
第四段：實踐應(yīng)用。
培訓(xùn)不僅要學(xué)到知識，更重要的是要將所學(xué)應(yīng)用到實踐中。在培訓(xùn)結(jié)束后的第一天，我便開始將所學(xué)的知識應(yīng)用到工作中。對于新技術(shù)的應(yīng)用，我主動向領(lǐng)導(dǎo)請纓，希望能夠親自嘗試并引入公司中，以提高工作效率和質(zhì)量。在項目管理方面，我在工作中注重制定詳細的工作計劃和項目進度，并積極與團隊成員進行溝通和協(xié)作。而在團隊合作方面，我更加注重與團隊成員的交流和合作，多主動提出建議和共同解決問題。這些實踐應(yīng)用使我在工作中更加得心應(yīng)手，同時也得到了上級和同事的認(rèn)可。
第五段：總結(jié)。
通過這次一天的培訓(xùn)活動，我不僅學(xué)到了新知識，還意識到了學(xué)習(xí)和自我提升的重要性。同時，我也更加深刻地體會到了項目管理和團隊合作的重要性。在工作中，我將所學(xué)知識積極應(yīng)用到實踐中，取得了不錯的效果?？偟膩碚f，這次培訓(xùn)活動對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。我相信，隨著不斷的學(xué)習(xí)和努力，我會在工作中取得更好的成績。
一天心得體會篇十六
8月26日來自全市三四十初高地理教師齊聚連云港外國語，參加為期一天的暑期中小學(xué)及學(xué)前教育骨干教師培訓(xùn)活動，一天的活動安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模舷挛绺靼才帕藘蓚€專題講座，這四個講座既有華師大的博導(dǎo)、南京教研室的專家，也有本地的日趨成熟的教師，四位老師的講座涵蓋了課堂教學(xué)最新的理念、教師的專業(yè)發(fā)展、微課設(shè)與翻轉(zhuǎn)課堂以及地理高考命題中能力立意的探索等等。
一是，注重教師本身的專業(yè)發(fā)展。教師自身的專業(yè)發(fā)展是課堂教學(xué)的前提，如果一名教師沒有或欠缺專業(yè)知識，自己都不能弄懂相關(guān)的專業(yè)知識，那又如何講解各學(xué)生聽呢?南京教研室的陸老師，是一位博導(dǎo)，看年紀(jì)差不多五六十了，她做了題為《聚焦課堂的教師專業(yè)發(fā)展》的講座，整個講座采用了大量的案例，不僅從我們身邊的實例入手，還結(jié)合自身的一些經(jīng)歷，將這些活生生的案例融入到了講座里，頓時令我們眼前一亮!
二是，關(guān)注地理課堂教學(xué)的科學(xué)化。華師大的盧曉旭老師以連云港市幾位老師的投稿論文為載體，闡述了地理教學(xué)應(yīng)本著科學(xué)化的思路;以自己所授的研究生和一些實例為切口，闡述地理教學(xué)實踐性問題的研究等等。
三是，緊跟課堂教學(xué)新潮流和新思路。微課、翻轉(zhuǎn)課堂、慕課……這些新的地理事物不斷躍到我們的眼前，如果還是不問不管，那就out了。來自連云港海濱中學(xué)的丁老師下午一開始就給我們做了關(guān)于微課設(shè)計與翻轉(zhuǎn)課堂的講座，丁老師，一個年輕人，好學(xué)、好鉆，有著一股不撞南墻不回頭的勁頭，著實讓我們與會的各位同仁自嘆不如。丁老師用了大量的視頻，尤其是一些微課視頻和圖片，闡述了什么是微課，如何微課制作等等問題，語言生動活潑，具有一股子喜劇的色彩。
四是，探索高考地理命題的能力立意。每年的高考試題是如何出來的?是注重知識考查多些，還是能力考查多些，來自華師大的這為老教授，為我們重重地上了一節(jié)課，雖是第四場講座了，有些疲乏，但反而越發(fā)精神了，老教授的講解以上海市這幾年的高考地理試題為例，提供對比分析、圖文轉(zhuǎn)化、熱點剖析等，探討了高考地理命題中能力立意的研究，給我們與會者以一種醍醐灌頂?shù)母杏X。
滿滿一天的舟車勞累，但收獲是滿滿的。有付出就會有收獲。
一天心得體會篇十七
一天一研心得體會，是指每天都進行一個研究性的學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，并記錄下心得體會，以便總結(jié)歸納，提升自我。這項主題的提出，旨在引發(fā)大家對于自我成長的重視和探索，也是一種循序漸進的自我提升方式。在學(xué)習(xí)和實踐中摸索經(jīng)驗，不斷探尋自己的興趣和能力，慢慢地就會形成良好的自我管理體系，幫助我們更好地發(fā)揮自己的潛力。
我從去年開始參與了這個主題，每天都會挑選一些與自己相關(guān)的話題，進行針對性的學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，并把自己的思考和心得記錄下來。這個過程真的讓我受益匪淺。首先，它讓我形成了一個習(xí)慣，每天都有計劃性地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了自我約束的能力。其次，通過思考和整理總結(jié)記錄，我發(fā)現(xiàn)自己的思維能力得到了鍛煉，也更好地掌握了知識點。而且，一天一研還讓我有機會去探索自己的興趣愛好，慢慢地磨礪自己的技能，在自我實現(xiàn)的同時學(xué)會了更好地管理自己的時間和精力。
首先，一天一研可以幫助我們提高自我約束能力，形成良好的自我管理習(xí)慣。無論是學(xué)習(xí)或是實踐，都需要我們做好周密的規(guī)劃和時間安排，這樣才能更好地完成任務(wù)。其次，它可以幫助我們更好地掌握知識點和技能，通過不斷地思考和實踐，讓我們更深入地理解所學(xué)內(nèi)容，并培養(yǎng)我們的批判性思維能力。最重要的是，一天一研可以幫助我們探索自己的興趣愛好，這樣才能真正實現(xiàn)自我實現(xiàn)。掌握自己的興趣和擅長領(lǐng)域，才能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，提升自身價值。
一天一研的特點在于它的連續(xù)性和針對性。它要求我們每天都進行一個研究性的學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，并記錄下心得體會，這樣不斷地積累，一步一個腳印地走向自我提升。而且，我們可以針對性地學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，也就是學(xué)習(xí)和實踐所需的內(nèi)容有針對性和目的性，這樣有利于我們更好地掌握知識和技能，更好地進行職業(yè)規(guī)劃，爭取更好的職場發(fā)展。
第五段：結(jié)尾。
最后，一天一研是一種循序漸進的自我提升方式，也是一種主動學(xué)習(xí)的態(tài)度和自我管理的方法。通過這種方式，我們能夠更好地掌控自己的生活和職業(yè)，增強自信心，提升自身價值。所以，希望大家都能參與其中，從中受益。
一天心得體會篇十八
時間如白駒過隙一般，轉(zhuǎn)眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學(xué)。高三的生活好像還在昨天一般浮現(xiàn)在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經(jīng)進入了大學(xué)。
剛來到大學(xué)，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓(xùn)。之前在高中的時候，我已經(jīng)軍訓(xùn)過了一次，那時候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓(xùn)的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會。
剛開始知道大學(xué)要軍訓(xùn)的時候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓(xùn)，最多就是時間比高中長一點，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎？但是真的是這樣的嗎？軍訓(xùn)開始的時候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學(xué)的軍訓(xùn)跟高中的軍訓(xùn)給人的感覺，那根本就是天差地別的。
開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓(xùn)很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的`第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個剛進入大學(xué)新生的一種不服輸?shù)尿湴?。教官的年齡也是比我們略大，但是他的臉上經(jīng)歷的風(fēng)霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現(xiàn)，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。
介紹完以后，那就直接是軍訓(xùn)的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓(xùn)的主題，畢竟也是經(jīng)歷過高中的軍訓(xùn)了。你別說，站軍姿也是一種學(xué)問，你以為的站直了，實際上你還是歪七扭八的，當(dāng)然，教官會給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會站直筆直的人就不用說了，教官沒有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的?！疤ь^挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續(xù)了五分鐘左右，我站不穩(wěn)了，也許是高三的時候沒怎么動，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動不了動不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結(jié)束了第一天的上午。
中午吃飯的時候，因為還沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個寢室里面的幾個小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結(jié)伴去吃飯。其實也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰(zhàn)友了。在吃飯的時候，各自用普通話說著軍訓(xùn)的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉(xiāng)話這一套行不通，還是老老實實的用普通話。也許在這大學(xué)幾年中，跟自己吃飯的這幾個人就是以后最好的朋友了。這也是大學(xué)分寢室的好處，一般情況下，分到那個寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓(xùn)給我?guī)淼奈缚诘母淖儼伞?BR> 吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓(xùn)。下午一來到上午軍訓(xùn)的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓(xùn)。
校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學(xué)長學(xué)姐對我們的評價，不過也確實沒形容錯，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓(xùn)苦嗎？累嗎？要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實實的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會在行動上認(rèn)輸。
雖然軍訓(xùn)才開始一天，但是這也堅定了學(xué)習(xí)的決心，軍訓(xùn)這么苦，這么累我都能堅持，難道坐在教室里面學(xué)習(xí)我就堅持不下來嗎？。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅持的同學(xué)，難道你自己心里會覺得自己比他們差？所以說，在今后的學(xué)習(xí)中，我們也要如軍訓(xùn)般，力爭上游。
一天心得體會篇十九
我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓(xùn)。在動員大會上，我們觀看了學(xué)長學(xué)姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。
我和我的同學(xué)們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學(xué)生活。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活所要經(jīng)歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。
在這段日子里，隨著時間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個團結(jié)的集體。什么事情都要喊報告，就是在告訴我們已經(jīng)長大成人，要承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)，不能一直躲在父母的避風(fēng)港，我們要不畏風(fēng)雨，追尋理想。
大學(xué)的軍訓(xùn)和高中時教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學(xué)的教官更加嚴(yán)格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負(fù)更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。
我們高一(3)班,排著整齊的隊伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。
我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領(lǐng)我們來到場地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。
我清楚地感受到膝蓋的麻木?！靶菹?”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁蟾?”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報告,我的心也上下顛倒起來。
別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。
下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報告。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動全在剛開始的時候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓(xùn)過程中的注意事項，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學(xué)的大門。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗，也就是軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。
第一天上午，我準(zhǔn)時來校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。
一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發(fā)。
一分鐘，兩分鐘，時間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學(xué)受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓(xùn)就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓(xùn)的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣?！?BR> 再一看，身邊的其他同學(xué)，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木瘛！扒浦?，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。
軍訓(xùn)，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細節(jié)，成為我學(xué)習(xí)的動力，戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!
一天心得體會篇二十
一天的培訓(xùn)，讓我既期待又忐忑。在培訓(xùn)前，我對于這次培訓(xùn)的期望是能夠獲得新的知識和技能，同時與其他參與者建立聯(lián)系，共同探討問題和解決方案。希望通過這次培訓(xùn)，能夠提升自己的職業(yè)能力和胸懷，更好地適應(yīng)未來的工作挑戰(zhàn)。
第二段：培訓(xùn)過程中的收獲。
在這一天的培訓(xùn)中，我收獲了很多。首先是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的講座讓我受益匪淺。講師以生動的案例和豐富的理論知識闡述了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性和提升途徑。我意識到一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者需要具備良好的溝通能力、團隊協(xié)作精神以及明確的目標(biāo)和愿景，這些將對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極影響。
第三段：團隊合作的重要性。
除了領(lǐng)導(dǎo)力，培訓(xùn)中還強調(diào)了團隊合作的重要性。通過參與小組討論和活動，我發(fā)現(xiàn)團隊合作是實現(xiàn)共同目標(biāo)的關(guān)鍵。在這個過程中，我們需要學(xué)會傾聽和尊重他人的意見，嘗試接納不同的觀點，并迅速調(diào)整自己的行動與他人協(xié)同工作。這次培訓(xùn)加深了我對團隊合作的認(rèn)識，并提醒我要積極參與到團隊中，共同創(chuàng)造價值。
第四段：自我成長的推動。
一天的培訓(xùn)不僅僅是為了獲得新的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)自己的自我成長意識。這次培訓(xùn)中，我了解到自我成長是個人職業(yè)發(fā)展和成功的基礎(chǔ)。培訓(xùn)講師強調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)和積極反思的重要性。我決定將這些原則貫徹于我的日常生活中，不斷尋求新的學(xué)習(xí)機會,并以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)和困難。
第五段：對未來的展望。
通過參加這次培訓(xùn)，我對未來更加充滿了期待。我意識到自己在職業(yè)發(fā)展中仍有很多需要提升的地方，但同時也擁有了更多的信心和動力。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和成長，我能夠在未來的工作中取得更好的成績。我期待著應(yīng)用這次培訓(xùn)中學(xué)到的知識和技巧，為自己的職業(yè)生涯注入新的活力與動力。
通過這一天的培訓(xùn)，我深刻體驗到了學(xué)習(xí)和成長的重要性。領(lǐng)導(dǎo)力、團隊合作和自我成長都是我在這次培訓(xùn)中的重要收獲。在未來的工作中，我將積極運用這些知識和技能，不斷努力提升自己，為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做出更大的貢獻。這次培訓(xùn)也讓我意識到，持續(xù)學(xué)習(xí)和積極反思是自我成長的關(guān)鍵。我將更加注重自我反思，不斷調(diào)整自己的行為和積累更多的經(jīng)驗。通過這樣的努力，我相信未來的工作發(fā)展會更加順利，迎接各種挑戰(zhàn)并取得更大的成就。
一天心得體會篇一
第一段：引言（150字）。
勞動是人類的天職，它不僅能換取生活的物質(zhì)需求，更能磨煉意志、增強體力。勞動一天，我的心得體會是品味勞動的快樂與價值。無論是在農(nóng)田中替代農(nóng)民辛勤勞作，還是在工廠里跟隨機器忙碌，親身經(jīng)歷的勞動過程讓我切實感受到了勞動的美好與奉獻。
第二段：勞動的快樂（250字）。
勞動給我?guī)砹丝鞓?。在農(nóng)田里，我背負(fù)著鋤頭和水桶，馱著沉甸甸的擔(dān)子，幾個小時候，體力的疲勞與精神的壓力交相呼應(yīng)。但當(dāng)收獲時，我內(nèi)心的喜悅溢于言表，因為勞動付出的辛勤，能換來一片菜田的繁榮和豐收，而身體的疲憊在那一刻也變得無比清爽。在工廠里，機器的轟鳴聲和操作的手忙腳亂讓我有些暈眩，但當(dāng)我看到產(chǎn)品一臺接著一臺正高速生產(chǎn)而出，每一件都是由我們親手打造，這一剎那，我為自己的努力付出感到無比自豪。
第三段：勞動的價值（250字）。
勞動給我?guī)砹烁嗟膬r值。首先，從勞動中我學(xué)會了無私奉獻?？吹絼e人為了我所做的辛苦勞作，我心生感激與敬意，內(nèi)心涌動的是對他們的愛與關(guān)懷。勞動還教會了我如何對待生活的尊重與珍惜。因為親身經(jīng)歷勞動的艱辛，我更加懂得珍惜每一份來之不易的物質(zhì)，同時也懂得了在工作中保持敬業(yè)，為他人帶來便利。此外，勞動也讓我意識到時間的寶貴，要善于合理安排時間，提高效率，使生活更加充實和充足。
第四段：勞動的正能量（250字）。
勞動給我?guī)砹朔e極向上的力量。勞動對于心身的鍛煉很大，我在勞動中才真正體味到了克服困難的能力和信心，學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過勞動，我感受到了追求進步的動力，勞動不僅鍛煉了我的體力，更讓我明白了自己的責(zé)任，成為了一個更有價值的人。勞動不僅為我?guī)砹丝鞓泛蛢r值，更讓我在團隊合作中意識到了團隊的力量和合作的意義。
第五段：結(jié)尾（300字）。
總結(jié)起來，我在一天的勞動中，不僅品味到了勞動的快樂和價值，更收獲了勞動的正能量。勞動不僅使我變得更加獨立、自信和堅韌，而且也使我培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作、奉獻他人的精神。勞動的過程雖然艱辛，但其中的收獲與成長是無法用金錢來衡量的。因此，我們應(yīng)該珍惜勞動，尊重勞動者，以及勇于迎接挑戰(zhàn)，用心體味勞動的快樂與價值，為自己和社會創(chuàng)造更多的財富和幸福。
一天心得體會篇二
一睹名師風(fēng)采，走進名師課堂，現(xiàn)場觀摩學(xué)習(xí)，聆聽名師教誨，是每個普通老師的心愿。非常有幸，參加了xx年10月13至10月24日在西南大學(xué)舉行的“昆明市五華區(qū)51336教育人才培訓(xùn)計劃”的首期培訓(xùn)。本次培訓(xùn)分為兩個階段進行，第一階段集中研修（10月13日——10月16日）。第二階段跟崗學(xué)習(xí)（10月19日——10月23日）。
現(xiàn)在就第二階段的學(xué)習(xí)談?wù)勎业捏w會：
一、課堂必須調(diào)動學(xué)生積極性，讓學(xué)生真正成為課堂的主體這是新課標(biāo)的重要特點，也是素質(zhì)教育的要求。我們想每個教師都想把這點做好，只是在實行的時候不能完全按照自己的意愿，這就要求我們備課的時候要充分考慮學(xué)生的具體情況。上課的老師能注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，注重主體參與，每堂課的教學(xué)中互動模式多樣，激起了同學(xué)們對學(xué)習(xí)的興趣，營造了寬松，民主，和諧的教與學(xué)的氛圍。尤其是重慶市西南大學(xué)附屬小學(xué)張策老師的課，她能夠充分考慮學(xué)生的年齡特征，有效調(diào)動學(xué)生的積極性，讓我們受益匪淺。另外學(xué)生積極性調(diào)動起來以后，怎樣保持下去也很重要。他在每個教學(xué)環(huán)節(jié)中對學(xué)生的要求清楚明確，難易適中。我們深刻認(rèn)識到：在課堂上，只有學(xué)生清楚的知道自己應(yīng)該干什么時，才有可能干好這件事；而問題太難學(xué)生就會無從下手，太容易又不用沒意義，這都會打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
二、課堂活動的形式與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)，活動要為內(nèi)容服務(wù)新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)通過表演、唱歌、游戲、競賽和故事等活動來激發(fā)學(xué)生聽、說、讀和寫的能力。任何活動的設(shè)計都應(yīng)是圍繞學(xué)生獲得語言知識和語言技能而設(shè)計的，而不是講究形式。
三、課堂活動的設(shè)計必須面向全體的學(xué)生，要讓每個學(xué)生都有學(xué)習(xí)任務(wù)可參與
課程標(biāo)準(zhǔn)提出，課程活動的設(shè)計要面向全體的學(xué)生，使每個學(xué)生的學(xué)習(xí)都能得到發(fā)展。但是每個學(xué)生在學(xué)習(xí)上所表現(xiàn)出的興趣、天分和能力以及學(xué)習(xí)方法都是不同的，他們對學(xué)習(xí)的需求也是不同，在學(xué)習(xí)能力上的體現(xiàn)也不同。
思維和想象力，審美情趣和創(chuàng)新精神等綜合素質(zhì)得到發(fā)展?！币虼?，教師們盡量設(shè)計的課堂教學(xué)活動貼近學(xué)生的實際生活，以撞擊出學(xué)生靈感的火花，使學(xué)生的思維空間得到發(fā)展。把活動的設(shè)計拉進了學(xué)生的生活中，學(xué)生的注意力自然就會持久。
通過這次聽課，我開闊了眼界，看到了自己的不足。同時對自己的教學(xué)也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的課堂更完美？怎樣讓學(xué)生喜歡上語文課？怎樣培養(yǎng)學(xué)生的聽說讀寫能力？相信通過今后的不斷努力，我們一定能拉近與這些優(yōu)秀教師的距離，不斷進步！
回首聽課的內(nèi)容，華光小學(xué)的教師們所展現(xiàn)的不僅僅是對教材的分析，同時也展現(xiàn)了他們的人格魅力。如果沒有苦和累的磨礪，怎會有這么奪目的表現(xiàn)呢！成果的背后更承載著她們的努力與收獲?，F(xiàn)實是殘酷的，適者生存?，F(xiàn)今的教育模式早已不是一本教科書、一根粉筆、一個教桿就能存活的課堂模式了。多媒體教學(xué)也早已取代了單一、古板、老舊的老式的上課體系。而她們卻能提前躍出“龍門”，掌握先進的教學(xué)手段及方法。
精彩，其背后必有汗水的揮灑。借用一句話來表達我內(nèi)心的感受“經(jīng)歷了就會感動，行動了才會有收獲。”所以為適應(yīng)現(xiàn)狀需要我去學(xué)習(xí)，為提升自己的業(yè)務(wù)水平更需要我去學(xué)習(xí)。
今后，我將從以下幾個方面認(rèn)真努力學(xué)習(xí)：
一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神
二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在來自省小學(xué)的課堂中體現(xiàn)得十分到位。他的教學(xué)理念十分先進，在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言，對課堂知識進行總結(jié)、評價、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會了合作，承擔(dān)責(zé)任。
三、實踐了才會匯集成河
莊子說過：“始生之物，其形必丑?！比魏螙|西的形成必須經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。專家們當(dāng)天有關(guān)評課，其內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們在以后的工作中更懂得了如何去評價一堂課，怎樣來評價，以什么樣的方法等等，非常具體。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是與專家們多年的親身實踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。華光小學(xué)雖然是一所年輕的學(xué)校，但學(xué)校里這些老師們的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
總之，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經(jīng)歷，才會有認(rèn)識上的提高。學(xué)習(xí)是沒有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。
一天心得體會篇三
在軍訓(xùn)的第一天里，陽光熱辣辣的，照在大地上，蒸起了熱浪。我們第一天的任務(wù)便是站軍姿，一站便是半個小時不能動?？崾畋迫?，真的太熱了，我們站在毫無蔭庇之處的地方，靜靜地等待著時間的流逝。很快，我們班便倒下了兩名同學(xué)，因為身體素質(zhì)的原因，不能夠撐住。
很快便有軍醫(yī)過來檢查，那兩名同學(xué)沒什么大礙，就是身體素質(zhì)差了點，兩個人都瘦弱的不行。但是他們還是沒能逃過軍訓(xùn)的魔爪，他們被安排坐在一旁，頂著炎熱的太陽。其實不論是站著還是坐著都不好受，因為我們的腳能夠感受到地面的溫度，那兩名同學(xué)站著也是累，坐著就要收到雙重?zé)崃繘_擊，左右都不行。
看到這樣，有些同學(xué)便打消了自己裝病偷懶的想法，能堅持就堅持下來。我深刻的明白了汗流浹背是什么意思，我只覺得，此刻我的衣服上應(yīng)該沾滿了汗水，地面上都有們流下的汗，手掌心的溫度很高，汗水順著手臂一滴一滴的流在地上，讓人有些癢癢的，但是我們不能動，動一下整個班都要受到懲罰，所以我們只能忍住。
我們經(jīng)歷過中學(xué)時代的軍訓(xùn)，深深知道集體的重要性，一人犯錯全體受罰不是說著玩的，甚至懲罰還會更加嚴(yán)重。再桀驁不馴的性子，也會被軍訓(xùn)所碾壓磨平，軍規(guī)擺在這里，你不遵守可以，你的班級同學(xué)為了你全體受罰，連帶著教官，在不服從命令，就是全年級受罰，沒有人能夠承受住這樣的愧疚，所以只能乖乖地服從安排和命令。
到了休息的時間，我們幾乎都講不出話來，真的太累了，只想休息一下，可是休息的時間并不是很久，我們便又開始站軍姿了，這一次的事件延長到了四十分鐘，我們心中很是苦惱，卻也無奈。
軍訓(xùn)就是鍛煉，不克服困難，怎能見得雨后彩虹？作為一名大學(xué)生，就應(yīng)該吃苦耐勞，如果軍訓(xùn)這點苦都吃不了，那往后遇到困難怎么辦，一樣選擇退縮嗎？當(dāng)然不行，所以要堅持，沒有什么是堅持下來做不到的。
今天的軍訓(xùn)讓我明白了很多道理，作為一個大學(xué)生要學(xué)會沉穩(wěn)和忍耐，雖然很累，但是我不怕，我反而更期待接下來的軍訓(xùn)生活了。
一天心得體會篇四
在大學(xué)還沒開始的時候，我就想著該怎么去面對這次的軍訓(xùn)任務(wù)。軍訓(xùn)，這對我們這些新生來說簡直是一場噩夢！經(jīng)過了幾個月的暑假休息，突然面對這樣嚴(yán)厲的考驗，任誰都會留下難以磨滅的陰影。但是，好不容易考上的大學(xué)，當(dāng)它離我越來越近的時候，我的心情也變得越發(fā)的激動難耐。在這樣的感情面前，除了__學(xué)院，我的心里是再裝不下其他的東西了，就這樣，軍訓(xùn)的就這樣被我慢慢的忘卻了。
直到今天老師再次跟我們提起，聽著講臺下哀嚎一片我才知道，原來大家都和我是差不多的情況，被開學(xué)的激動心情壓抑住了對軍訓(xùn)的想法?，F(xiàn)在，老師再次提起，這樣的難過心情就再難壓抑住了。
穿上老師剛發(fā)下來的新軍訓(xùn)服，更著廣播的指引來到了寬闊的運動場。在老師的指引下，我們排著整齊的隊伍迎接了我們的新教官?？雌鋪聿桓?，但是卻有一股讓人不禁跟著嚴(yán)肅起來的軍人氣質(zhì)?？粗@樣的教官，我們也不禁挺直了腰桿，讓自己站的更加直。當(dāng)然，我們現(xiàn)在站的當(dāng)然還是有些不合格，過去軍訓(xùn)的經(jīng)驗早就掩埋在了三年的奮斗之中，在教官的一個個的指點下，我們的隊伍開始從之前“病懨懨的豆芽”變成了整齊的“木樁”！礙于軍訓(xùn)的嚴(yán)格制度，誰都不敢動。但是就在我們努力的扛著烈日站軍姿的時候，遠離人群的教官終于暴露出了他的“本性”，只見他松下嚴(yán)肅的臉，不斷的在隊伍的周圍調(diào)侃我們，還不時喜歡講些笑話，引得同學(xué)發(fā)笑后，有以此為借口給我們加時，簡直是壞透了！
但是，有了這樣的幽默加入，枯燥的軍訓(xùn)也開始不再無聊。一天的體驗下來，我們也漸漸的需喜歡上了這個幽默的教官，雖然他的加時很討厭。雖然身心疲憊，但是后面幾天的軍訓(xùn)還要加油??！
一天心得體會篇五
當(dāng)大巴車將我們載到錢塘江畔美麗的杭四中時，我們高一的軍訓(xùn)也隨之開始了。
軍訓(xùn)是對自己的鍛煉，也是對于意志的磨煉。古人云：“不以規(guī)矩，無以成方圓”。我們高一(7)班精神飽滿整齊地站立在操場上，聽從教官的'口令。
烈日當(dāng)頭，陽光無情地照射在我們身上，額頭上的汗水浸透了帽檐，腳上的酸痛提醒我們體能的不足。當(dāng)喊番號時，教官嘶啞著喉嚨大聲地喊道：“一、二、三、四——”我們就昂首挺胸，從胸腔內(nèi)匯聚一股力量，直到喉嚨，再噴涌而出，我們的口號從操場中不斷傳出，表現(xiàn)了我們的高昂熱情。
夕陽西下，一天的訓(xùn)練也到此結(jié)束，身體雖然已經(jīng)疲倦，但意志卻從一天的軍訓(xùn)中得到了提升。
一天心得體會篇六
第一段：引言（150字）。
勞動是人類社會發(fā)展的動力源泉，而勞動一天不僅僅是完成工作任務(wù)，更是心靈的洗滌與成長的機遇。在家庭、學(xué)?；蚬ぷ鲌鏊?，每個人都會經(jīng)歷一天的勞動，而勞動帶給我們的遠不止是物質(zhì)上的回報，更有著無限的智慧與感悟。
第二段：勞動的價值（250字）。
勞動的價值遠超過工作本身帶來的物質(zhì)報酬。勞動不僅讓我們能夠獲得收入，滿足基本的生活需求，同時也培養(yǎng)了我們的耐心、專注和團隊合作能力。在勞動的過程中，我們鍛煉了自己的意志力和毅力，學(xué)會了克服困難和尋找解決問題的方法。勞動還能夠讓我們結(jié)識新的朋友，擴大社交圈子，從中獲得更多的經(jīng)驗與智慧。通過勞動，我們不僅僅在滿足自身需求的同時也為社會做出了貢獻，增加了社會的穩(wěn)定與繁榮。
第三段：勞動的挑戰(zhàn)（300字）。
勞動一天中也充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)，無論是體力的消耗還是心智的疲憊都需要我們持久的投入與堅持。在工作中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙，需要我們相互合作、尋找解決方案，面對挫折并及時調(diào)整自己的心態(tài)。勞動還要求我們能夠自律和隨機應(yīng)變，善于在不同的環(huán)境中適應(yīng)和調(diào)整自己，不斷提升自己的工作能力和素質(zhì)。勞動的挑戰(zhàn)不僅考驗我們的專業(yè)技能和專業(yè)知識，更是考驗我們的意志力和情商。
第四段：勞動的收獲（300字）。
勞動帶給我們豐富的收獲，包括工作中的成就感和滿足感。當(dāng)我們努力工作后，完成一項任務(wù)或達到一個目標(biāo)，我們會感受到內(nèi)心的滿足與自豪。勞動還能夠讓我們不斷學(xué)習(xí)和成長，通過反思和總結(jié)，我們能夠從工作中收獲寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。通過勞動，我們還能夠培養(yǎng)自己的責(zé)任感和執(zhí)行力，不斷超越自我，實現(xiàn)自己的價值與夢想。除此之外，勞動還給予我們與他人分享和幫助他人的機會，使我們體驗到樂于助人和付出的喜悅。
第五段：勞動的啟示（200字）。
勞動一天心得體會使我們認(rèn)識到勞動的重要性，不只是工作本身的完成，更是一種生活態(tài)度和精神追求。勞動需要我們持之以恒，不斷付出和努力，更需要我們積極地面對挑戰(zhàn)和困難，不斷反思和學(xué)習(xí)。通過勞動，我們能夠獲得物質(zhì)和精神上的滿足，體驗到生活的美好和意義。在日常的工作和生活中，無論是大事小事，只要我們用心去勞動，都能收獲到生活的喜悅和成長的啟示。
總結(jié)（200字）。
勞動一天的心得體會是一個關(guān)于勞動價值、挑戰(zhàn)和收獲的全面剖析。通過勞動，我們獲得了物質(zhì)上的回報，培養(yǎng)了耐心和團隊合作能力，增加了社會的繁榮與穩(wěn)定。同時，勞動也帶來了各種挑戰(zhàn)，需要我們不斷調(diào)整自己的心態(tài)和適應(yīng)環(huán)境，挖掘自己的潛力和提高自己的能力。然而，勞動也給予了我們豐厚的收獲，包括成就感和滿足感，讓我們不斷學(xué)習(xí)和成長，實現(xiàn)自己的夢想和價值。勞動的啟示是讓我們明白勞動的重要性，用心去勞動才能體驗到生活的喜悅和成長的啟示。
一天心得體會篇七
開學(xué)第一天，我好激動好緊張。開學(xué)的時候跑到了另一個不熟悉的地方，不習(xí)慣。
校園里人那么多，全校學(xué)生（初高中）都聚集在一個校園里，進出不方便。在這個陌生的地方?jīng)]有遇到任何熟人，一個人呆在長滿草的操場上。
在過去的一個小時里，老師們被分成了幾個班。同時看到了以前的同學(xué)。我當(dāng)時好激動好開心，因為我很有可能和他們分到一個班。然而出乎意料的是，所有的同學(xué)都分到一班，只有我分到二班。唉，我一個人，面對陌生的面孔，我顯得很難過。
坐在這個教室里，我能做的只有發(fā)呆。我小學(xué)的時候班里的人都認(rèn)識我，除了我。不認(rèn)識也不說話。這時候我心里的愿望就是早點放學(xué)回家，不要老是啞巴不說話。太不習(xí)慣了。
就這樣，過了一上午，回到家就不想上學(xué)了，但是開學(xué)第一天就不想翹課了。吃完后，我躺在床上睡著了。起床的時候是2點，本來以為是2點半，但是到了學(xué)校就遲到了！我遲到了！當(dāng)我走進教室時，只有我的位置是空的。開學(xué)第一天我遲到了。嘿！
下午放學(xué)后，除了我們班，其他班都走了。沒有老師，教室一片混亂。我想呼吸點新鮮空氣，走出了教室。只過了一分鐘，門就關(guān)上了。我以為所有的學(xué)生都走了，但我聽到里面有聲音。啊，門開了！老師看了我一眼，說：“進來吧！”我的眼神如此可怕，我的話語如此激烈。我當(dāng)時好害怕。其他同學(xué)告訴我，我剛剛離開老師，進了教室。我以為我回去了，幸好我的書包還在，不然我想起來名字就得受罰！
開學(xué)第一天真倒霉。這件事給班主任留下了不好的印象。這是不是意味著以后的日子會更難過！
期待已久的'初中之旅開始了，但踏入初中生活的第一步讓我如此不堪重負(fù)。
一天心得體會篇八
今天是軍訓(xùn)的第一天，一下從假期生活投進到緊張的軍訓(xùn)生活還有點不適應(yīng)，不過能和老師、同學(xué)們在一起還是很興奮。
由于昨天一直在下雨，所以今天早上的天氣還算涼爽。早上，我背著書包，心情愉快的來到學(xué)校，在舉行完軍訓(xùn)儀式后，我們就開始了真正的軍訓(xùn)生活。在此之前，我一直對軍訓(xùn)布滿了好奇，不知到在這段日子中要干什么，同時我也以為軍訓(xùn)很累，很枯燥。今天，我們練習(xí)了很多早就學(xué)會的動作，但教官的指導(dǎo)還是讓我們的動作規(guī)范了很多。
最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動不動地站在操場上，
教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開呈60度……”固然只是一個站立動作，要想做得又漂亮又標(biāo)準(zhǔn)也不輕易，幸好在國慶練習(xí)時練好了基礎(chǔ)，因此我站得還十分輕松。但調(diào)皮的太陽公公似乎在跟我們作對，涼爽的天氣悶熱起來，汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來，多想擦擦汗啊!但看到同學(xué)們還在堅持著，我就忍住了。等軍訓(xùn)結(jié)束后，我早已大汗淋漓，但我很興奮我克服了困難，堅持到了最后。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動全在剛開始的時候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓(xùn)過程中的注意事項，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
前幾天，我參加了一次軍訓(xùn)。在我小時，我就知道小學(xué)升初中的時候會有一次軍訓(xùn)，我一接到軍訓(xùn)的通知，就嚇出了一身冷汗。因為，我害怕軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)的第一天，老師先點名分組，校長講話，軍訓(xùn)就正式開始了。教官先教我們站軍姿，然后又教我們稍息和立正。下午，我們發(fā)了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓(xùn)，我們先學(xué)了跨立，然后是向后轉(zhuǎn)，向左傳和向右轉(zhuǎn)，回到家，都6點半了。第一天的軍訓(xùn)，我認(rèn)為軍訓(xùn)沒有想象的那么苦，上午三個半小時，要休息三次，每次差不多半小時。
軍訓(xùn)的第二天，我六點半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無聊，一個人在家，我希望雨快點停。下午雨真停了，我去參加軍訓(xùn)，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一下午的時間，我們把它練得差不多了。
軍訓(xùn)的第三天，我六點半起床，去參加軍訓(xùn)。上午我們?nèi)匀痪毜氖蔷汖R步走，下午我們練走正步。正步很難，我們練了一個下午才剛剛?cè)腴T。
軍訓(xùn)的第四天，上午，我們?nèi)匀痪氄?，不知為什么這天的狀態(tài)沒前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問題，是手的擺動出了問題，我馬上糾正過來，果然感覺好多了。
這幾天的軍訓(xùn)，我有很多的感受，做什么事都要團結(jié)，軍訓(xùn)中這是必不可少的，如果沒有團結(jié)，正步就會走不好。作什么事都要認(rèn)真，要不然正步就走不好，平時也要多鍛煉身體。這樣才能成為一個合格的軍人。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
今天，是我們軍訓(xùn)的最后一天了，時間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓(xùn)將在今下午，在初中的學(xué)習(xí)中畫上完美的句號。
我們一共換了三個教官，第二個還欺騙過我們的感情，說好個唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個教官補上吧!還記得我們的第三個教官，也就是最后一個教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?BR> 這個教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點點。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇!!自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點歌”，又因為上個教官的原因，我們一休息就叫“點哥點歌”，呵呵，那時的日子真開心!下午天氣有點小變化，其實我們心里都在想，要不然下場雨，不用會操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了!
我們班是前幾個上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實力吧!在途中，教官讓我們休息了一會兒，上場了，左邊有七個班，右邊有教官和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，媽呀，怕怕呀!!
我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個同學(xué)的臉上都是一絲不茍的嚴(yán)肅，認(rèn)真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。
但是結(jié)果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全，呵呵。
初中的軍訓(xùn)結(jié)束了!以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓(xùn)，我又成長了不少，呵呵!!
一天心得體會篇九
陽光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的步伐，目光中的自信，無不散發(fā)著同學(xué)們的精神風(fēng)貌。鷹擊長空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕。趕緊看一看，軍訓(xùn)第一天的心得體會吧。
八月份的西寧，上午伴隨著淅淅瀝瀝的小雨，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。早上八時，在教官響亮的宣誓下，同學(xué)們帶著新入學(xué)的喜悅和對自己高中生活的期待進行了軍訓(xùn)動員大會，開始了為期十五天的軍訓(xùn)活動。
多變的天氣成了軍訓(xùn)的一大考驗，第一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容從站軍姿開始，沒有了假期的舒適，迎接我們的是教官鏗鏘有力的一聲聲號令和老師悉心的叮囑。
下午的訓(xùn)練不僅增加了一些難度，還有驕陽的考驗，同學(xué)們在操場上一遍遍地進行一些基本動作的學(xué)習(xí)，齊步走，敬禮，這些看似簡單的動作卻還有許多的技術(shù)要求，教官耐心地一遍遍地教學(xué)，此時的我們雖然距離一個合格的軍人還有很大距離，但是我們依然跟著教官的號令認(rèn)真練習(xí)。老師們也在一旁為我們加油。
陽光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的.步伐，目光中的自信，無不散發(fā)著同學(xué)們的精神風(fēng)貌。鷹擊長空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕，從軍訓(xùn)開始，慢慢造就出我們最堅毅的鋼鐵意志，激發(fā)愛國之情?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”每位同學(xué)將拿出全部的精神氣，嚴(yán)格要求自己，迎接接下來幾天的軍訓(xùn)生活。
一天心得體會篇十
所謂
軍訓(xùn)
，就是軍事化的訓(xùn)練，讓你體會在是怎樣生活的，怎樣讓自己獨立。我也明白了為什么學(xué)校每年都讓學(xué)生去軍訓(xùn)，就是為了讓他們?nèi)ンw驗生活、感受生活、獨立生活。下面是小編為大家分享的幾篇軍訓(xùn)第四天
心得體會
的范文!
今天是我們參加軍訓(xùn)的第一天，訓(xùn)練的地方就設(shè)在本校操場，訓(xùn)練我們的是一位十分嚴(yán)肅的武警教官，同學(xué)們都很怕他。一陣吵鬧過后，我們終于把隊伍排好了。只見教官掃視了我們一眼，嚴(yán)肅地告訴我們軍規(guī)和如何站好軍姿，才像一個軍人。
所謂的軍規(guī)就是：不講話，不亂動，要喊報告經(jīng)過教官的允許，才可動，還必須目視前方;所謂的站好軍姿，指的是：在隊伍中長時間的保持立正的姿勢。這看起來容易，可做起來可難了。按照教官的要求，五分鐘內(nèi)，大家必須一動不動的站在那里。
許多同學(xué)都堅持不住了，教官一見，說：“才多久你們就堅持不住了，快，站起來，不能放棄?！庇捎诮坦俚墓膭?，接下來的幾個動作都完成的很好，直到下午也沒有一個同學(xué)放棄。
雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個個都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個軍人所必須具備的最基本的條件。我想明天的軍訓(xùn)大家會更加努力，做的更好!
今天是軍訓(xùn)的第一天，是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發(fā)所有光線。我們佇立在烈日下，當(dāng)我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的強大，忽然感覺刺的眼睛好痛。
而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓(xùn)不光是磨煉了我們個人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學(xué)習(xí)生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學(xué)之前通過軍訓(xùn)來培養(yǎng)集體榮譽觀，培養(yǎng)同學(xué)與同學(xué)之間的默契，這也許能在以后的學(xué)習(xí)中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓(xùn)的意義之一吧。
今天是軍訓(xùn)的第一天，早上我們戴上軍帽，穿上迷彩服，系上皮帶，就開始了一天的軍訓(xùn)生活。每班由一個教官來指導(dǎo)我們軍訓(xùn)。
第一個要學(xué)的也是最基礎(chǔ)的那就是立正：挺胸、抬頭、收腹，雙腳插開45度。開始時大家做的都很不錯，可是后來，大家都耐性不夠，不是晃晃肩，就是在撓癢癢，不過大家終于忍過去了。
在下午，烈日炎炎，天氣很熱，雖然我沒有被罰過幾次，但是我還是覺地軍訓(xùn)很辛苦。
經(jīng)過一天的辛苦，我明白了一個原則：軍訓(xùn)是為了我們以后的生活打基礎(chǔ)。
晚上我們方隊和其他幾個方隊在操場坐在一起，教官教了我們很多里面的歌曲，我們一邊唱歌一邊歡笑，這一天我過得很開心。
今天是軍訓(xùn)的第一天，我懷著激動的心情踏入了盼望以久的技術(shù)學(xué)院，我深深體會到：團結(jié)就是力量!
一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關(guān)節(jié)處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學(xué)們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風(fēng)拂過，帶來了一絲清涼。結(jié)束了一天的軍訓(xùn)，唱起了軍歌——《團結(jié)就是力量》。整個班的同學(xué)都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。團結(jié)就是力量，一滴水很容易干涸，而當(dāng)這滴水流入大海時他就永遠不會干。
我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
一天心得體會篇十一
今天參加了幼兒園的蒙氏培訓(xùn)，讓我感受很深，也很氣憤。
1、在區(qū)別我國的幼兒教育和蒙氏教育中，我個人覺得有很多很多有相同點，就比如分區(qū)活動，我國的幼兒教育也提倡給幼兒創(chuàng)設(shè)一個自由、輕松的小天地，讓幼兒在自己的小天地里探究、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)，而在蒙氏教育中也如此劃分區(qū)域，而且各個區(qū)域都應(yīng)該分開。
2、在五大領(lǐng)域的區(qū)別上，我覺得我國的幼兒教育劃分得更細，考慮得更周到。因為今天才培訓(xùn)一個下午，所以很多專業(yè)的詞都記不清，但我個人理解蒙氏的五大領(lǐng)域劃分其實跟我們國家幼兒教育的五大領(lǐng)域劃分一樣，還不都是發(fā)展幼兒那幾方面的能力，只是蒙氏教育把我國幼兒教育中的某些領(lǐng)域合并，有些領(lǐng)域分得更細而以，我覺得我國幼兒教育還是值得那些民辦幼兒園提倡和借鑒。
我今天感到很氣憤的是因為有些幼兒教師在不了解我國幼兒教育的先進理念情況下亂發(fā)表了言論，說什么我國幼兒教育是填鴨式教育，教師講，幼兒聽等。如果你呈經(jīng)這么做，我只能說你是個很不稱職的教師，不備好課就算了，你也了解了解教學(xué)參考書好不好，你們可知道，幼兒園要上好一節(jié)活動，教師是要花功夫的，跟別的教師一樣的，你也要備教材、備教具、備幼兒情況等等，不是隨便上一節(jié)課，混三十分鐘就算了，那怎么會出質(zhì)量呢?幼兒怎么會有興趣呢?你說蒙氏那些教具一年下來在你不自制玩教具的情況下，幼兒對那些教玩具不會厭倦嗎?一樣的，有一天孩子們也很厭倦，而且也會覺得很枯燥，也會失去興趣的，不信等著吧，你們不做一個勤快的教師，孩子上什么都會沒興趣的，關(guān)鍵要備好課，備好課包括很多方面，請你們好好琢磨，不要隨隨便便啊!
一天心得體會篇十二
近日，我有幸參加了一場為期一天的培訓(xùn)課程，通過這次培訓(xùn)，我收獲頗豐，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)中得到的經(jīng)驗和體會。
首先，通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了如何有效地規(guī)劃時間。在日常工作中，我們經(jīng)常感到時間不夠用，常常被繁瑣的事務(wù)所累。而培訓(xùn)中講師分享的時間管理技巧，讓我找到了解決問題的方法。他教給我們?nèi)绾胃鶕?jù)任務(wù)的優(yōu)先級制定計劃，并且合理安排時間。我深刻認(rèn)識到，合理規(guī)劃時間可以增加工作效率，提高工作質(zhì)量。從此，我開始利用每天的空檔時間來計劃下一步的工作，逐漸掌握了時間的掌控能力。
其次，培訓(xùn)中我意識到了溝通的重要性。作為一個銷售人員，與客戶和同事的良好溝通對于工作的順利進行十分關(guān)鍵。然而，在工作中我常常因為表達不清而導(dǎo)致誤解，或者由于不了解對方需求而做出錯誤的決策。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何有效地與他人進行溝通。講師強調(diào)需注重傾聽對方的觀點，并且用簡潔明了的語言表達自己的觀點。此外，還要注重非言語溝通，如肢體語言和眼神交流。通過這些技巧，我已經(jīng)在工作中感受到溝通變得更加順暢，與同事和客戶之間的合作更加融洽。
第三，培訓(xùn)中引起了我對團隊合作的重視。講師通過小組活動和案例分析的形式，讓我們感受到了團隊協(xié)作的重要性。我發(fā)現(xiàn)，團隊協(xié)作可以集思廣益，產(chǎn)生更多的創(chuàng)意和解決問題的方法。在小組活動中，我們發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，相互合作可以實現(xiàn)互補優(yōu)勢，最終完成任務(wù)得更好。此外，在共同的目標(biāo)下，團隊成員之間建立起了緊密的聯(lián)系，增強了工作的協(xié)調(diào)性和凝聚力。培訓(xùn)結(jié)束后，我更加珍惜與團隊合作的機會，認(rèn)識到團隊的力量遠超個人能力。
再次，培訓(xùn)中讓我意識到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在這個變化迅速的時代，唯有不斷學(xué)習(xí)才能跟上時代的步伐。培訓(xùn)中講師提到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的必備條件是不斷學(xué)習(xí)和自我進修。為了保持競爭力，我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的熱情，并不斷探索新的知識和技能。這讓我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更加明確的規(guī)劃，并且開始主動尋找學(xué)習(xí)的機會，不論是通過書籍、網(wǎng)絡(luò)課程還是參加培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我堅信只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進步。
最后，培訓(xùn)中我明白了開放思維的重要性。在培訓(xùn)中，講師鼓勵我們要拓寬思維，接納不同的觀點和意見。開放的思維可以帶來更多的創(chuàng)新和改進，解決問題更加靈活。培訓(xùn)中通過討論和辯論的形式，我意識到只有去探索和尊重不同的觀點，我們才能得出更好的解決方案。從此，我開始主動去尋找其他人的看法，并且試著去理解他人的觀點。通過開放思維，我已經(jīng)在工作中取得了更好的交流和合作效果。
總的來說，這次培訓(xùn)讓我收獲頗豐，不僅學(xué)到了知識和技能，還有很多寶貴的體會和感悟。我相信通過將這些體會和經(jīng)驗應(yīng)用到實際工作中，我能夠取得更大的成就，實現(xiàn)個人和職業(yè)的全面發(fā)展。培訓(xùn)不只是一天的時間，而是能夠帶來一輩子的價值。
一天心得體會篇十三
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。
瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個個擺著軍姿，神情嚴(yán)肅。哈，我們也當(dāng)上“兵”了。
軍訓(xùn)中，有酸也有苦。
“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！
服從命令是當(dāng)兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！
“立正——站軍姿，10分鐘！不許動，要動喊報告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個……這個時間有點……有點吃不消?。〔贿^，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱?。⊥壬虾褪稚弦脖灰参米佣５臐M是包，癢啊！有時練動作，就因為有一個或幾個不夠好，又得一遍又一遍的重練，累啊！難的動作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦?。 ?BR> 最苦最累最酸的，要數(shù)練蹲姿了。
開始學(xué)了，教官說，蹲下去的時候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時間也蹲不長，過一會就會搖晃幾下，時間要是太長，整條右腿就會抽經(jīng)、就會麻掉。而起來的時候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時有幾個偏偏不聽話的，就害得我們?nèi)w被罰，有時教官不忍心要我們蹲很久，蹲個五分鐘就起來了，有時真的惹老師、教官生氣了呢，兩個一起發(fā)火，硬生生地蹲個十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經(jīng)了。
在軍訓(xùn)中，有辣。
如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消啊！
天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗?？墒牵椰F(xiàn)在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現(xiàn)在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經(jīng)喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。
有苦、有酸、有辣，當(dāng)然還有甜。
甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓(xùn)中的甜，卻來之不易。
經(jīng)過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓(xùn)練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。
那么多天的艱苦——終于換來一個第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！
沒想到這軍訓(xùn)中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！
一天心得體會篇十四
作為一個學(xué)生，我們要不斷學(xué)習(xí)和進步。而在研究的過程中，我的實踐經(jīng)驗告訴我，每天都要堅持一天一研的方法，這樣才能夠提高自己的學(xué)習(xí)效率。下面我將從五個方面談?wù)勛约旱男牡皿w會，來讓更多同學(xué)了解一下這種學(xué)習(xí)方法。
一、規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計劃。
在一天一研的學(xué)習(xí)方法中，首先要做的就是規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計劃。我們需要合理安排學(xué)習(xí)的時間，讓自己有足夠的時間進行學(xué)習(xí)。具體來說，可以按照自己的學(xué)科和具體學(xué)習(xí)內(nèi)容進行劃分，逐一列出學(xué)習(xí)目標(biāo)和時間，并合理分配，這樣能夠幫助我們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
二、深入研究自己的學(xué)科。
在規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計劃之后，接下來的一步便是深入研究自己的學(xué)科。我們需要仔細選擇自己感興趣的領(lǐng)域，并最大限度的挖掘其中的知識和技術(shù)。在研究學(xué)科的時候，我們可以參考課本、閱讀相關(guān)的專業(yè)書籍、參加專業(yè)講座、尋找網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源等，這樣能夠讓我們更好地了解學(xué)科的內(nèi)涵和相關(guān)實踐。
三、加強與他人的交流。
在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要加強與他人的交流，通過交流來獲取其他人的知識和經(jīng)驗，并讓自己更好地理解學(xué)科的知識和技術(shù)。在交流的過程中，我們可以建立學(xué)習(xí)小組，認(rèn)識其他學(xué)習(xí)者，并積極吸取他們的經(jīng)驗和建議。此外，我們還可以參加一些學(xué)科性質(zhì)的講座或主題研討，并與專業(yè)人士交流，這樣能夠幫助我們更好地理解學(xué)科的知識體系和相關(guān)應(yīng)用。
四、不斷實踐和總結(jié)。
在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要不斷實踐和總結(jié)，將學(xué)習(xí)的理論知識轉(zhuǎn)化為實際技能。我們可以結(jié)合實際案例來進行實踐，采用多種方法對學(xué)科知識進行運用和實踐，并及時總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，以便學(xué)習(xí)更好地掌握學(xué)科知識。
五、積極思考并提高自己的綜合能力。
最后，我認(rèn)為一天一研的學(xué)習(xí)方法還需要我們不斷思考、總結(jié)和提高自己的綜合能力。我們應(yīng)該靈活運用所學(xué)的知識和技術(shù)，從多方面思考問題，善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，并不斷學(xué)習(xí)和提高自己的綜合能力，這樣能夠更好地適應(yīng)未來的社會發(fā)展需求。
總而言之，一天一研的學(xué)習(xí)方法是一種很有效的學(xué)習(xí)方式，能夠幫助我們更加高效地進行學(xué)習(xí)，提高自己的綜合能力和技能。在研究的過程中，我們需要注意規(guī)劃學(xué)習(xí)計劃、深入研究學(xué)科、加強與他人的交流、不斷實踐和總結(jié)，以及積極思考和提高自己的綜合能力。這樣，我們就能夠更快地成長，更高效地學(xué)習(xí)。
一天心得體會篇十五
培訓(xùn)是現(xiàn)代社會中重要的學(xué)習(xí)方式之一，它為人們提供了學(xué)習(xí)新知識和提升技能的機會。在我所就職的公司，最近組織了一次一天的培訓(xùn)活動，旨在提高員工的專業(yè)素質(zhì)和工作效率。本文將就這次培訓(xùn)活動給我?guī)淼膯⑹竞腕w會進行總結(jié)。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。
這次培訓(xùn)活動的主要內(nèi)容包括新技術(shù)的應(yīng)用、項目管理、團隊合作等方面的講座和實際操作。在講座環(huán)節(jié)，我們傾聽了許多專家的演講，了解了行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢。他們用生動的事例和案例分析，為我們揭示了技術(shù)和團隊管理的重要性。而在實際操作環(huán)節(jié)，我們分成小組進行了團隊合作項目，通過親身參與和合作，更加深刻地感受到了團隊合作的力量。
第三段：培訓(xùn)的收獲。
通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多新知識，還深刻體會到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性?，F(xiàn)代社會發(fā)展迅猛，新技術(shù)層出不窮，只有通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和自我提升，才能保持競爭力。此外，這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識到項目管理的重要性。項目管理涉及到人力資源、預(yù)算控制、風(fēng)險管理等多個方面，只有正確地進行項目管理，才能保證項目的順利進行和最終成功。最后，團隊合作也是我從這次培訓(xùn)中最深刻的體會。通過與其他同事合作，我理解到團隊的力量是無窮大的。團隊合作不僅可以提高工作效率，還可以凝聚人心，培養(yǎng)共同的目標(biāo)和價值觀。
第四段：實踐應(yīng)用。
培訓(xùn)不僅要學(xué)到知識，更重要的是要將所學(xué)應(yīng)用到實踐中。在培訓(xùn)結(jié)束后的第一天，我便開始將所學(xué)的知識應(yīng)用到工作中。對于新技術(shù)的應(yīng)用，我主動向領(lǐng)導(dǎo)請纓，希望能夠親自嘗試并引入公司中，以提高工作效率和質(zhì)量。在項目管理方面，我在工作中注重制定詳細的工作計劃和項目進度，并積極與團隊成員進行溝通和協(xié)作。而在團隊合作方面，我更加注重與團隊成員的交流和合作，多主動提出建議和共同解決問題。這些實踐應(yīng)用使我在工作中更加得心應(yīng)手，同時也得到了上級和同事的認(rèn)可。
第五段：總結(jié)。
通過這次一天的培訓(xùn)活動，我不僅學(xué)到了新知識，還意識到了學(xué)習(xí)和自我提升的重要性。同時，我也更加深刻地體會到了項目管理和團隊合作的重要性。在工作中，我將所學(xué)知識積極應(yīng)用到實踐中，取得了不錯的效果?？偟膩碚f，這次培訓(xùn)活動對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。我相信，隨著不斷的學(xué)習(xí)和努力，我會在工作中取得更好的成績。
一天心得體會篇十六
8月26日來自全市三四十初高地理教師齊聚連云港外國語，參加為期一天的暑期中小學(xué)及學(xué)前教育骨干教師培訓(xùn)活動，一天的活動安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模舷挛绺靼才帕藘蓚€專題講座，這四個講座既有華師大的博導(dǎo)、南京教研室的專家，也有本地的日趨成熟的教師，四位老師的講座涵蓋了課堂教學(xué)最新的理念、教師的專業(yè)發(fā)展、微課設(shè)與翻轉(zhuǎn)課堂以及地理高考命題中能力立意的探索等等。
一是，注重教師本身的專業(yè)發(fā)展。教師自身的專業(yè)發(fā)展是課堂教學(xué)的前提，如果一名教師沒有或欠缺專業(yè)知識，自己都不能弄懂相關(guān)的專業(yè)知識，那又如何講解各學(xué)生聽呢?南京教研室的陸老師，是一位博導(dǎo)，看年紀(jì)差不多五六十了，她做了題為《聚焦課堂的教師專業(yè)發(fā)展》的講座，整個講座采用了大量的案例，不僅從我們身邊的實例入手，還結(jié)合自身的一些經(jīng)歷，將這些活生生的案例融入到了講座里，頓時令我們眼前一亮!
二是，關(guān)注地理課堂教學(xué)的科學(xué)化。華師大的盧曉旭老師以連云港市幾位老師的投稿論文為載體，闡述了地理教學(xué)應(yīng)本著科學(xué)化的思路;以自己所授的研究生和一些實例為切口，闡述地理教學(xué)實踐性問題的研究等等。
三是，緊跟課堂教學(xué)新潮流和新思路。微課、翻轉(zhuǎn)課堂、慕課……這些新的地理事物不斷躍到我們的眼前，如果還是不問不管，那就out了。來自連云港海濱中學(xué)的丁老師下午一開始就給我們做了關(guān)于微課設(shè)計與翻轉(zhuǎn)課堂的講座，丁老師，一個年輕人，好學(xué)、好鉆，有著一股不撞南墻不回頭的勁頭，著實讓我們與會的各位同仁自嘆不如。丁老師用了大量的視頻，尤其是一些微課視頻和圖片，闡述了什么是微課，如何微課制作等等問題，語言生動活潑，具有一股子喜劇的色彩。
四是，探索高考地理命題的能力立意。每年的高考試題是如何出來的?是注重知識考查多些，還是能力考查多些，來自華師大的這為老教授，為我們重重地上了一節(jié)課，雖是第四場講座了，有些疲乏，但反而越發(fā)精神了，老教授的講解以上海市這幾年的高考地理試題為例，提供對比分析、圖文轉(zhuǎn)化、熱點剖析等，探討了高考地理命題中能力立意的研究，給我們與會者以一種醍醐灌頂?shù)母杏X。
滿滿一天的舟車勞累，但收獲是滿滿的。有付出就會有收獲。
一天心得體會篇十七
一天一研心得體會，是指每天都進行一個研究性的學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，并記錄下心得體會，以便總結(jié)歸納，提升自我。這項主題的提出，旨在引發(fā)大家對于自我成長的重視和探索，也是一種循序漸進的自我提升方式。在學(xué)習(xí)和實踐中摸索經(jīng)驗，不斷探尋自己的興趣和能力，慢慢地就會形成良好的自我管理體系，幫助我們更好地發(fā)揮自己的潛力。
我從去年開始參與了這個主題，每天都會挑選一些與自己相關(guān)的話題，進行針對性的學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，并把自己的思考和心得記錄下來。這個過程真的讓我受益匪淺。首先，它讓我形成了一個習(xí)慣，每天都有計劃性地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了自我約束的能力。其次，通過思考和整理總結(jié)記錄，我發(fā)現(xiàn)自己的思維能力得到了鍛煉，也更好地掌握了知識點。而且，一天一研還讓我有機會去探索自己的興趣愛好，慢慢地磨礪自己的技能，在自我實現(xiàn)的同時學(xué)會了更好地管理自己的時間和精力。
首先，一天一研可以幫助我們提高自我約束能力，形成良好的自我管理習(xí)慣。無論是學(xué)習(xí)或是實踐，都需要我們做好周密的規(guī)劃和時間安排，這樣才能更好地完成任務(wù)。其次，它可以幫助我們更好地掌握知識點和技能，通過不斷地思考和實踐，讓我們更深入地理解所學(xué)內(nèi)容，并培養(yǎng)我們的批判性思維能力。最重要的是，一天一研可以幫助我們探索自己的興趣愛好，這樣才能真正實現(xiàn)自我實現(xiàn)。掌握自己的興趣和擅長領(lǐng)域，才能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，提升自身價值。
一天一研的特點在于它的連續(xù)性和針對性。它要求我們每天都進行一個研究性的學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，并記錄下心得體會，這樣不斷地積累，一步一個腳印地走向自我提升。而且，我們可以針對性地學(xué)習(xí)或?qū)嵺`，也就是學(xué)習(xí)和實踐所需的內(nèi)容有針對性和目的性，這樣有利于我們更好地掌握知識和技能，更好地進行職業(yè)規(guī)劃，爭取更好的職場發(fā)展。
第五段：結(jié)尾。
最后，一天一研是一種循序漸進的自我提升方式，也是一種主動學(xué)習(xí)的態(tài)度和自我管理的方法。通過這種方式，我們能夠更好地掌控自己的生活和職業(yè)，增強自信心，提升自身價值。所以，希望大家都能參與其中，從中受益。
一天心得體會篇十八
時間如白駒過隙一般，轉(zhuǎn)眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學(xué)。高三的生活好像還在昨天一般浮現(xiàn)在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經(jīng)進入了大學(xué)。
剛來到大學(xué)，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓(xùn)。之前在高中的時候，我已經(jīng)軍訓(xùn)過了一次，那時候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓(xùn)的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會。
剛開始知道大學(xué)要軍訓(xùn)的時候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓(xùn)，最多就是時間比高中長一點，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎？但是真的是這樣的嗎？軍訓(xùn)開始的時候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學(xué)的軍訓(xùn)跟高中的軍訓(xùn)給人的感覺，那根本就是天差地別的。
開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓(xùn)很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的`第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個剛進入大學(xué)新生的一種不服輸?shù)尿湴?。教官的年齡也是比我們略大，但是他的臉上經(jīng)歷的風(fēng)霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現(xiàn)，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。
介紹完以后，那就直接是軍訓(xùn)的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓(xùn)的主題，畢竟也是經(jīng)歷過高中的軍訓(xùn)了。你別說，站軍姿也是一種學(xué)問，你以為的站直了，實際上你還是歪七扭八的，當(dāng)然，教官會給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會站直筆直的人就不用說了，教官沒有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的?！疤ь^挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續(xù)了五分鐘左右，我站不穩(wěn)了，也許是高三的時候沒怎么動，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動不了動不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結(jié)束了第一天的上午。
中午吃飯的時候，因為還沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個寢室里面的幾個小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結(jié)伴去吃飯。其實也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰(zhàn)友了。在吃飯的時候，各自用普通話說著軍訓(xùn)的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉(xiāng)話這一套行不通，還是老老實實的用普通話。也許在這大學(xué)幾年中，跟自己吃飯的這幾個人就是以后最好的朋友了。這也是大學(xué)分寢室的好處，一般情況下，分到那個寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓(xùn)給我?guī)淼奈缚诘母淖儼伞?BR> 吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓(xùn)。下午一來到上午軍訓(xùn)的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓(xùn)。
校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學(xué)長學(xué)姐對我們的評價，不過也確實沒形容錯，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓(xùn)苦嗎？累嗎？要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實實的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會在行動上認(rèn)輸。
雖然軍訓(xùn)才開始一天，但是這也堅定了學(xué)習(xí)的決心，軍訓(xùn)這么苦，這么累我都能堅持，難道坐在教室里面學(xué)習(xí)我就堅持不下來嗎？。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅持的同學(xué)，難道你自己心里會覺得自己比他們差？所以說，在今后的學(xué)習(xí)中，我們也要如軍訓(xùn)般，力爭上游。
一天心得體會篇十九
我們懷著激動的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓(xùn)。在動員大會上，我們觀看了學(xué)長學(xué)姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。
我和我的同學(xué)們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學(xué)生活。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活所要經(jīng)歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。
在這段日子里，隨著時間的流逝，我們會漸漸的融合在一起、形成一個團結(jié)的集體。什么事情都要喊報告，就是在告訴我們已經(jīng)長大成人，要承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)，不能一直躲在父母的避風(fēng)港，我們要不畏風(fēng)雨，追尋理想。
大學(xué)的軍訓(xùn)和高中時教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學(xué)的教官更加嚴(yán)格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負(fù)更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩。
我們高一(3)班,排著整齊的隊伍入場,參加動員大會。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅,三分激情,撩動著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。
我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領(lǐng)我們來到場地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。
我清楚地感受到膝蓋的麻木?！靶菹?”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁蟾?”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報告,我的心也上下顛倒起來。
別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。
下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動作。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報告。
背著一個鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進到隨機安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。
在打點完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動全在剛開始的時候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因為小聲講了一句話，被罰了十個下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個軍訓(xùn)過程中的注意事項，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。
在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動，時間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動一下。這才真正地感受到作為一個軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。
在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。
伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學(xué)的大門。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗，也就是軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。
第一天上午，我準(zhǔn)時來校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。
一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發(fā)。
一分鐘，兩分鐘，時間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。
地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學(xué)受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓(xùn)就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓(xùn)的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣?！?BR> 再一看，身邊的其他同學(xué)，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木瘛！扒浦?，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。
軍訓(xùn)，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細節(jié)，成為我學(xué)習(xí)的動力，戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!
一天心得體會篇二十
一天的培訓(xùn)，讓我既期待又忐忑。在培訓(xùn)前，我對于這次培訓(xùn)的期望是能夠獲得新的知識和技能，同時與其他參與者建立聯(lián)系，共同探討問題和解決方案。希望通過這次培訓(xùn)，能夠提升自己的職業(yè)能力和胸懷，更好地適應(yīng)未來的工作挑戰(zhàn)。
第二段：培訓(xùn)過程中的收獲。
在這一天的培訓(xùn)中，我收獲了很多。首先是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的講座讓我受益匪淺。講師以生動的案例和豐富的理論知識闡述了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性和提升途徑。我意識到一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者需要具備良好的溝通能力、團隊協(xié)作精神以及明確的目標(biāo)和愿景，這些將對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極影響。
第三段：團隊合作的重要性。
除了領(lǐng)導(dǎo)力，培訓(xùn)中還強調(diào)了團隊合作的重要性。通過參與小組討論和活動，我發(fā)現(xiàn)團隊合作是實現(xiàn)共同目標(biāo)的關(guān)鍵。在這個過程中，我們需要學(xué)會傾聽和尊重他人的意見，嘗試接納不同的觀點，并迅速調(diào)整自己的行動與他人協(xié)同工作。這次培訓(xùn)加深了我對團隊合作的認(rèn)識，并提醒我要積極參與到團隊中，共同創(chuàng)造價值。
第四段：自我成長的推動。
一天的培訓(xùn)不僅僅是為了獲得新的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)自己的自我成長意識。這次培訓(xùn)中，我了解到自我成長是個人職業(yè)發(fā)展和成功的基礎(chǔ)。培訓(xùn)講師強調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)和積極反思的重要性。我決定將這些原則貫徹于我的日常生活中，不斷尋求新的學(xué)習(xí)機會,并以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)和困難。
第五段：對未來的展望。
通過參加這次培訓(xùn)，我對未來更加充滿了期待。我意識到自己在職業(yè)發(fā)展中仍有很多需要提升的地方，但同時也擁有了更多的信心和動力。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和成長，我能夠在未來的工作中取得更好的成績。我期待著應(yīng)用這次培訓(xùn)中學(xué)到的知識和技巧，為自己的職業(yè)生涯注入新的活力與動力。
通過這一天的培訓(xùn)，我深刻體驗到了學(xué)習(xí)和成長的重要性。領(lǐng)導(dǎo)力、團隊合作和自我成長都是我在這次培訓(xùn)中的重要收獲。在未來的工作中，我將積極運用這些知識和技能，不斷努力提升自己，為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做出更大的貢獻。這次培訓(xùn)也讓我意識到，持續(xù)學(xué)習(xí)和積極反思是自我成長的關(guān)鍵。我將更加注重自我反思，不斷調(diào)整自己的行為和積累更多的經(jīng)驗。通過這樣的努力，我相信未來的工作發(fā)展會更加順利，迎接各種挑戰(zhàn)并取得更大的成就。