總結(jié)是我進(jìn)步的催化劑，推動我不斷成長。要寫一篇較為完美的心得體會，首先要仔細(xì)回顧和總結(jié)自己的經(jīng)歷和感受。接下來是一些心得體會的范文，希望對大家理解和運用這一寫作形式有所幫助。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇一
舞蹈是一門獨特的藝術(shù)形式，具有獨特的表達(dá)方式和藝術(shù)性。舞蹈對于孩子的發(fā)展有著重要的作用，不僅可以幫助培養(yǎng)他們的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力，還可以鍛煉他們的身體素質(zhì)和表達(dá)能力。而作為一個初學(xué)者，我在舞蹈啟蒙課程中獲得了許多心得和體會。
首先，舞蹈啟蒙課程要從基礎(chǔ)開始。在舞蹈啟蒙的初級課程中，老師通常會注重培養(yǎng)孩子的基本動作和姿勢。這些基本動作包括舞步、轉(zhuǎn)體、手臂和身體部位的掌控等。通過反復(fù)的練習(xí)和糾正，我逐漸掌握了舞蹈的基礎(chǔ)動作。這讓我深刻地意識到，舞蹈的觸角是沒有止境的，而基本動作是舞蹈發(fā)展的基礎(chǔ)。
其次，舞蹈啟蒙課程教會了我如何與舞伴配合。在舞蹈中，舞伴之間的默契和配合是至關(guān)重要的。我們在課堂上常常會進(jìn)行兩人或多人的合作動作，通過與舞伴的合作來展示舞蹈的美感。而與舞伴的配合不僅僅在于身體的協(xié)調(diào)，還包括眼神交流和感受對方的節(jié)奏和表達(dá)。舞蹈啟蒙課程讓我學(xué)會了如何與他人合作，互相幫助和支持，以及如何在舞臺上形成良好的團(tuán)隊氛圍。
另外，舞蹈啟蒙課程也加強了我的自信心。舞蹈是一種公開表演的藝術(shù)形式，需要勇于展示自己的表演能力和形象。一開始，我對自己的舞蹈能力缺乏信心，害怕在人前表演。然而，隨著訓(xùn)練的深入，我漸漸克服了心理障礙，變得越來越自信。通過反復(fù)的舞蹈排練和舞臺表演，我收到了肯定和贊揚，這進(jìn)一步增強了我的自信心。我意識到，只要有足夠的訓(xùn)練和準(zhǔn)備，我可以在舞臺上展現(xiàn)自己的才華。
此外，舞蹈啟蒙課程也培養(yǎng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)。舞蹈作為一門藝術(shù)，不僅僅要求身體的協(xié)調(diào)和技巧，還需要對音樂、節(jié)奏和情感有深入的理解。在課堂上，老師經(jīng)常用音樂和歌曲來引導(dǎo)我們展開舞蹈動作。通過跟隨音樂的節(jié)奏，我學(xué)會了如何通過舞蹈表達(dá)情感和情緒。我開始對不同類型的音樂和舞蹈作品產(chǎn)生了濃厚的興趣，開始學(xué)習(xí)了解不同的舞蹈風(fēng)格和流派，進(jìn)一步提升了我的藝術(shù)修養(yǎng)。
總的來說，舞蹈啟蒙課程讓我獲得了豐富的舞蹈知識和經(jīng)驗，對我的成長和發(fā)展起到了積極的推動作用。通過舞蹈的學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體素質(zhì)和動作技巧，還培養(yǎng)了與他人合作、自信表演和情感表達(dá)等綜合能力。我相信，在未來的舞蹈道路上，我會繼續(xù)努力，追求更高的舞蹈境界。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇二
近年來，隨著中國企業(yè)對全球市場的進(jìn)一步開拓，商務(wù)交流也日益頻繁。而在海外企業(yè)與客戶交流的場合，禮儀、談吐、服飾等方面尤其重要。這不光體現(xiàn)了個人素質(zhì)，更是展示企業(yè)形象的一種重要方式，因此必須銘記企業(yè)形象至關(guān)重要，《啟蒙舞蹈》的這次培訓(xùn)正好為我提供了一些思考和啟示。
一、儀容儀表。
通過學(xué)習(xí)《啟蒙舞蹈》，讓我意識到儀容儀表的重要性。在國際商務(wù)交流中，舉止體態(tài)是很重要的。對于中國人，一如既往的禮節(jié)是不可或缺的。我們不能在外國客戶面前表現(xiàn)出自私、暴躁、沒禮貌等毛病。作為企業(yè)代表，我們應(yīng)該謙虛微笑，時刻保持平和的心態(tài)，以更有禮貌的方式表現(xiàn)自己。因此，在日常工作中，我們應(yīng)該注意自己的著裝、言語和一些基本禮節(jié)，來增進(jìn)自己的素質(zhì)，提高企業(yè)形象。
二、才藝表演。
獨舞和集體舞蹈的表演是企業(yè)演練中不可或缺的環(huán)節(jié)。在練習(xí)中，我深刻感受到集體合作對于演出的重要性。每個人在舞蹈表演中有不同的作用，必須隨著舞蹈曲目的變化使用。集體舞蹈也必須精確協(xié)調(diào)，沒有任何一個人可以走神。在商務(wù)交流演出中，一個合適的表演將會使大家所看到的公司形象更加深刻。才藝表演，在培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和塑造企業(yè)形象方面具有獨特性。
三、音樂表演。
舞蹈演出當(dāng)然不能缺少精彩的音樂表演。在音樂演出中，我們能夠?qū)W習(xí)到的不僅僅是音樂方面的知識，更重要的是參與音樂演出讓我們學(xué)會了合作。我們共同在同一節(jié)奏下，以同樣的方式演奏，才能表現(xiàn)出最好的演出效果。這也正是商務(wù)演出中的必要素質(zhì)，個體的協(xié)調(diào)與團(tuán)隊的凝聚力可以為企業(yè)增添分?jǐn)?shù)。
四、文化闡述。
除了表演才藝外，這次訓(xùn)練還提供了一個很好的機(jī)會介紹中國文化。我們在演出前向觀眾介紹了一些舞蹈的文化背景，了解一下舞蹈舞步的由來。我們也在交流中了解文化差異，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對商務(wù)交流中可能出現(xiàn)的問題。
五、挑戰(zhàn)個人極限。
最后，學(xué)習(xí)《啟蒙舞蹈》不僅能夠豐富個人的才藝，還能讓我在身體上挑戰(zhàn)極限。在大量的舞蹈練習(xí)中，在每次舞蹈調(diào)整中，通過不斷的學(xué)習(xí)來完善和提高自己的舞技。在此過程中，我們逐漸超越自己的極限，挑戰(zhàn)自我。在商務(wù)交流中，同樣需要勇氣和自信，在挑戰(zhàn)工作任務(wù)的過程中要自我激勵，發(fā)揚自己的優(yōu)勢，肩負(fù)起企業(yè)形象良好的重任。
總之，參加《啟蒙舞蹈》的學(xué)習(xí)和演出，讓我們身臨其境，加深了對日常禮儀和合作的理解，這對于商務(wù)人士的日常工作以及在商務(wù)交流場合具有重要的意義。我們不停地挑戰(zhàn)自己的極限，以成為一個合作、充滿激情和自信的團(tuán)隊。工作雖然如此繁忙，但是通過學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該可以真正地把商務(wù)交流中的各種機(jī)會轉(zhuǎn)化為自己的成長機(jī)會。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇三
舞蹈是一種藝術(shù)形式，它通過身體的動作和節(jié)奏，表達(dá)出情感和思想。對于孩子來說，舞蹈不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)優(yōu)雅的形體，還可以啟發(fā)思維，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和藝術(shù)感知能力。在這份關(guān)于舞蹈啟蒙心得體會的文章中，我將分享我對舞蹈啟蒙的體驗和感悟。
首先，舞蹈啟蒙教育對培養(yǎng)孩子的審美素質(zhì)和藝術(shù)才能起著至關(guān)重要的作用。通過學(xué)習(xí)舞蹈，孩子們能夠?qū)W會欣賞和理解美的表達(dá)方式。舞蹈作為一門藝術(shù)，注重肢體的動態(tài)和形體的美感。孩子們在舞蹈啟蒙課程中，通過模仿舞者的動作和姿態(tài)，逐漸培養(yǎng)起對美的敏感和感知能力。在音樂的伴奏下，孩子們的呼吸和動作與音樂形成了和諧的統(tǒng)一，這不僅鍛煉了孩子們的身體協(xié)調(diào)性，還激發(fā)了他們的藝術(shù)天賦。
其次，舞蹈啟蒙教育對孩子們的認(rèn)知能力和思維發(fā)展也有著積極的影響。在舞蹈啟蒙過程中，孩子們需要不斷地記憶舞步和動作，這對他們的記憶力和注意力有很好的鍛煉作用。孩子們逐漸能夠通過觀察、學(xué)習(xí)和模仿，掌握舞蹈技巧，并將其與音樂和動感結(jié)合起來，展示出屬于自己的獨特風(fēng)采。這樣的過程不僅培養(yǎng)了孩子們的創(chuàng)造力，還能激發(fā)他們對舞蹈的熱愛和對藝術(shù)品質(zhì)的追求。
再次，舞蹈啟蒙教育在培養(yǎng)孩子們的社交能力方面也發(fā)揮著重要的作用。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們需要與其他孩子一起學(xué)習(xí)和排練舞蹈，通過與同伴的互動和合作，培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊意識和合作精神。孩子們需要共同協(xié)作，互相配合，在一個集體中協(xié)調(diào)各自的動作和節(jié)奏，這不僅增進(jìn)了他們之間的友誼，還培養(yǎng)了他們的溝通和合作能力。
此外，舞蹈啟蒙教育還對孩子們的情感發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。舞蹈是一種情感的表達(dá)方式，通過舞蹈，孩子們可以釋放內(nèi)心的情感，表達(dá)自己的心情和感受。在舞蹈的世界中，孩子們可以展示自己獨特的個性和情感，讓自己的內(nèi)心得到宣泄和放松。舞蹈啟蒙課程提供了一個自由自在、充滿表達(dá)的空間，讓孩子們可以不受限制地展示自己的情感和個性特點。
最后，舞蹈啟蒙教育不僅對孩子們的身體和心理發(fā)展有著積極的影響，還能夠激發(fā)他們對舞蹈及藝術(shù)的更深層次的熱愛。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們能夠體驗到舞蹈帶來的樂趣和滿足感，感受到舞蹈藝術(shù)的魅力。這種熱愛和興趣會使他們在以后的學(xué)習(xí)和實踐中更加投入，進(jìn)一步提升他們的技巧和藝術(shù)水準(zhǔn)。
綜上所述，舞蹈啟蒙教育對于孩子們的審美素質(zhì)、認(rèn)知能力、社交技巧、情感發(fā)展以及對藝術(shù)的熱愛都起著重要的作用。通過舞蹈的學(xué)習(xí)和實踐，孩子們能夠得到身心的全面發(fā)展，培養(yǎng)出一種獨特的藝術(shù)感知能力，為他們未來的藝術(shù)之路打下堅實的基礎(chǔ)。舞蹈不僅是一種身體的運動，更是一種藝術(shù)的表達(dá)，通過舞蹈啟蒙教育的引導(dǎo)和培養(yǎng)，孩子們能夠在舞蹈中找到屬于自己的獨特閃光點，展示出與眾不同的風(fēng)采。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇四
今年是我舞蹈生涯的又一個重要節(jié)點，回首2021年，我參與了各種舞蹈演出、比賽和培訓(xùn)，經(jīng)歷了許多成長和難忘的時刻。我還記得在舞臺上釋放出內(nèi)心的熱情和表現(xiàn)力，感受到了舞蹈給我?guī)淼淖孕排c喜悅。也記得為了提高自己的技巧和表演水平，我付出了大量的努力和時間，堅持不懈地訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。這一年，我遇到了激勵、挑戰(zhàn)和困惑，但每一次經(jīng)歷都使我更加堅定了對舞蹈的熱愛和執(zhí)著。
第二段：收獲與成長。
在今年的舞蹈旅程中，我從各種活動中獲得了寶貴的經(jīng)驗和成長。首先，我參與了一些舞蹈演出，無論是在學(xué)校的文藝晚會中，還是在鄉(xiāng)村音樂劇中，我都深刻體會到了舞蹈的魅力和能量。在演出中，我學(xué)會了如何與伴舞隊友配合默契，學(xué)會了如何在舞臺上表達(dá)自己的情感。此外，我還參加了一些舞蹈比賽，在比賽中，我接觸到了許多與舞蹈相關(guān)的優(yōu)秀選手和專業(yè)導(dǎo)師，他們的精彩表演和指導(dǎo)使我受益匪淺。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過不斷參與不同的舞蹈活動，才能真正了解和提升自己。
第三段：困惑與破解。
然而，我在舞蹈道路上也遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)。例如，在某個比賽中，我的舞技和表現(xiàn)并沒有達(dá)到我自己的預(yù)期，這讓我對自己的能力產(chǎn)生了懷疑和困惑。此外，我發(fā)現(xiàn)自己在某些技術(shù)上還存在著不足，比如柔韌性和平衡感。但是，通過與導(dǎo)師和隊友的交流，我逐漸找到了解決這些問題的方法。我學(xué)會了更加科學(xué)和系統(tǒng)地進(jìn)行舞技訓(xùn)練，同時也從隊友的示范中學(xué)到了一些實用的技巧。在克服這些困惑的過程中，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還培養(yǎng)了不畏挑戰(zhàn)的勇氣和堅持到底的毅力。
第四段：心靈的啟迪。
舞蹈對我來說不僅僅是技巧和表演，更是一種心靈的追求和啟迪。在舞蹈的世界里，我能夠完全投入、表達(dá)真實的自我，這使我感覺到無比的自由和快樂。在每一次排練和表演中，我都感受到舞臺給我?guī)淼牧α亢湍ЯΑＮ璧甘且婚T美學(xué)藝術(shù)，它不僅給我?guī)韺徝赖南硎?，還讓我在欣賞他人的作品時培養(yǎng)出更加敏銳的感知力和審美眼光。通過觀摩他人的精彩演出和學(xué)習(xí)名家的經(jīng)驗，我不斷改進(jìn)自己的作品，進(jìn)一步提升了自己的藝術(shù)素養(yǎng)。
第五段：對未來的展望與期待。
回顧過去的舞蹈年，我感到由衷的幸運和驕傲。舞蹈年給我?guī)砹藷o數(shù)的收獲和成長。但是，我也明白自己仍然有很多需要努力和提升的方面。因此，對于未來，我充滿期待和憧憬。我希望能夠繼續(xù)接觸各種不同類型的舞蹈活動，參與更高水平的比賽和演出。同時，我也希望能夠和更多的舞蹈愛好者一起學(xué)習(xí)和交流，共同進(jìn)步。舞蹈是一門永不停息的藝術(shù)，我希望能夠在不斷的學(xué)習(xí)和實踐中不斷突破自我，成為一名真正優(yōu)秀的舞者。
通過一年的舞蹈經(jīng)歷，我深刻感受到舞蹈藝術(shù)的魅力和努力付出的重要性。舞蹈是我的激情和動力，它讓我感到自由和快樂。我相信，在未來的舞蹈之路上，我會繼續(xù)堅持并不斷追求更高的目標(biāo)和更好的自己。舞蹈年的總結(jié)，讓我明白了自己的成長和不足，更加堅定了我對舞蹈的熱愛和信心。我相信，只要不斷努力，并保持對舞蹈的熱情，我就能夠在舞臺上綻放光芒，并創(chuàng)造出屬于自己的精彩。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇五
當(dāng)我們年幼的時候，跳舞伴隨著我們的成長經(jīng)歷，舞步如行云流水，旋轉(zhuǎn)跳躍的動作令人陶醉。但小時候的我們，無論是身體、技巧還是理解力都有很多的限制，對于跳舞的認(rèn)識也十分單薄。直到成年后，我決定開始學(xué)習(xí)舞蹈，走進(jìn)了一家啟蒙舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。我希望能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)舞蹈知識和技能，提高個人素養(yǎng)和自信心，更好地表達(dá)自己。
第二段：學(xué)習(xí)啟蒙舞蹈的教學(xué)方式。
在啟蒙舞蹈的課堂里，老師融合了許多大眾喜聞樂見的流行元素和小朋友感興趣的游戲元素，以寓教于樂的方式教授舞蹈課程。這種教學(xué)方式可謂妙趣橫生，讓我們輕松愉悅地跟隨音樂活動，盡情享受舞蹈的魅力。課堂上，老師們不僅教授豐富多彩的舞蹈知識，還注重發(fā)掘每位學(xué)員的才華潛能，鼓勵我們在表現(xiàn)舞蹈時釋放自己，大膽表達(dá)。在不知不覺中，我們養(yǎng)成了從美妙音樂中汲取靈感，以自由自在的姿態(tài)舞蹈的良好習(xí)慣。
舞蹈是一項很有挑戰(zhàn)性的活動，每一個舞步，都需要不停的重復(fù)和練習(xí)，再加上緊張的比賽和表演，更需要我們付出更多的努力。在啟蒙舞蹈的課堂上，我們不僅僅能夠鍛煉舞蹈技能和身體素質(zhì)，更能夠培養(yǎng)持之以恒的職業(yè)精神和團(tuán)隊協(xié)作的意識，感受到努力付出的獲得感和成就感。每一次完成一個課程或一個演出，我們都能夠感受到心中的自豪感和滿足感，更明白努力就一定會有回報的道理。
第四段：對啟蒙舞蹈的收貨與感悟。
啟蒙舞蹈教會了我很多，學(xué)會了怎么抓住旋律，如何舞動身體，更重要的是，學(xué)會了如何感受自己和情感的表達(dá)。通過跳舞，我意識到身體的語言和心靈世界的交流，學(xué)會了用舞蹈表達(dá)意志和情感，更懂得欣賞大自然和生活中的美好。同時在啟蒙舞蹈之旅中，結(jié)交到了許多志同道合的朋友，拓寬了自己的交際圈，并且慢慢建立起自信和獨立性格。
第五段：對未來學(xué)習(xí)的展望。
啟蒙舞蹈讓我懂得了如何舞動身體，也讓我認(rèn)識了更多志同道合的伙伴。在未來的學(xué)習(xí)之路上，我期待能夠不斷地以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，打破自己的舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自己的極限，不斷向自己的目標(biāo)和理想邁進(jìn)。我期待能夠通過舞蹈，更好地展現(xiàn)自己，更好地與大家交流和合作。我對未來充滿期待和信心，為自己的成長與發(fā)展而努力。
總結(jié)：
啟蒙舞蹈既是一門技藝也是一門藝術(shù)，它不僅有著美妙的動作和華麗的表演，更是一種表達(dá)情感和釋放心情的絕佳方式。在啟蒙舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，不僅僅是學(xué)習(xí)舞蹈技能，更是課堂內(nèi)外個方面的涵養(yǎng)，培養(yǎng)我們的自信，強化我們的意志，鍛煉團(tuán)隊合作能力，讓我們找到更多的樂趣，感受到生活的魅力。我相信自己在啟蒙舞蹈的路上，會跳得更好，更自信，也會在舞蹈中找到我自己的未來與價值。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇六
舞蹈是一門充滿藝術(shù)和激情的表演形式，有著悠久的歷史和多樣的風(fēng)格。在過去的一年里，我有幸能夠參與各種舞蹈活動，通過不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我對舞蹈的理解和技巧都有了顯著的提高。在這篇文章中，我將分享我在過去一年里的舞蹈心得體會，并對自己未來的舞蹈發(fā)展提出一些展望。
首先，我要感謝過去一年里的各種舞蹈活動和課程。通過參與各種舞蹈演出和比賽，我不僅提高了自己的舞蹈水平，還結(jié)識了很多熱愛舞蹈的朋友。在每一次舞臺演出中，我感受到了舞蹈帶給我無限的快樂和成就感。而在課程中，我不斷接受老師的指導(dǎo)和批評，不斷改進(jìn)自己的舞蹈技巧。正是這些活動和課程，讓我在舞蹈的道路上不斷前進(jìn)。
其次，我要強調(diào)舞蹈需要的恒心和毅力。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我深深體會到?jīng)]有恒心和毅力是無法獲得真正的進(jìn)步的。舞蹈不僅需要我們具備良好的身體素質(zhì)，更需要我們不斷練習(xí)和堅持。每天的訓(xùn)練和練習(xí)都是一個磨練意志力的過程，但只有堅持下來，面對挫折和困難，才能真正突破自己的舞蹈技術(shù)和表現(xiàn)力。
第三，我要提及舞蹈樂趣和自我表達(dá)的重要性。舞蹈不僅是一種運動，更是一種自我表達(dá)的方式。在過去的一年里，我通過舞蹈發(fā)泄自己的情感和感受，將內(nèi)心的喜怒哀樂通過舞蹈展現(xiàn)出來。舞蹈給予了我自由表達(dá)自己的機(jī)會，幫助我更好地認(rèn)識和理解自己。每一次的跳躍和轉(zhuǎn)身，都是對自己內(nèi)心世界的一次釋放，讓我感受到了無比的樂趣和滿足。
然后，我想談?wù)勎璧笌Ыo我身心健康的益處。舞蹈是一項全身性的運動，能夠鍛煉身體的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性。通過舞蹈訓(xùn)練，我的身體變得更加靈活和健康，擺脫了一些過去的不良姿勢和習(xí)慣。而舞蹈的訓(xùn)練也不僅僅是對身體的鍛煉，更是一種對思維和情緒的訓(xùn)練。在舞蹈的過程中，我需要動腦筋記憶舞步和編排，同時也需要控制情緒和表現(xiàn)力。這些訓(xùn)練不僅提高了我的舞蹈水平，也使我變得更加健康和自信。
最后，我想對自己未來的舞蹈發(fā)展提出一些建議和展望。作為一個舞蹈愛好者，我希望能夠繼續(xù)參與各種舞蹈活動和課程，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的舞蹈水平。我希望能夠參加更多的舞蹈演出和比賽，挑戰(zhàn)更高的舞蹈難度和技巧。同時，我也希望能夠嘗試不同類型的舞蹈，擴(kuò)大自己的舞蹈風(fēng)格和表現(xiàn)力。我希望未來的我能夠成為一個更加出色和優(yōu)秀的舞者，將舞蹈的美和魅力帶給更多的人。
在過去的一年中，我通過舞蹈活動和訓(xùn)練不斷提高了自己的技藝和理解。舞蹈給予了我無盡的樂趣和滿足，也讓我變得更加健康和自信。我對未來的舞蹈發(fā)展充滿了希望和期待。我相信只要我堅持下去，舞蹈會給予我更多的成就和收獲。舞蹈讓我看到了自己的潛力和可能性，我相信在未來的舞蹈之路上，我會不斷超越自己，創(chuàng)造出更加出色的作品和表現(xiàn)。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇七
1，透骨草，風(fēng)濕瘀毒等邪侵及關(guān)節(jié)，滯絡(luò)損骨，邪伏于骨，根深蒂固，故用透骨草入骨搜邪，它祛風(fēng)除濕，解毒止痛，甘溫?zé)o毒，效果顯著，為我治療此病的必用藥。
2，全蝎，白僵蠶，土鱉蟲，邪留日久，必有痰瘀互結(jié)，致使病情頑固，全蝎祛風(fēng)攻毒止痛，白僵蠶祛風(fēng)化痰通絡(luò)，土鱉蟲活血破瘀療傷，它們均屬蟲類，性善搜剔，能化膠結(jié)之痰瘀毒邪，從而使外觀腫大的關(guān)節(jié)回縮，僵直變靈活，疼痛減輕或消失。
3，龜板，鹿角，腎藏精主骨，肝藏血主筋，肝腎不足，筋骨失精血濡養(yǎng)，加之風(fēng)濕痰瘀等邪滯留關(guān)節(jié)，損傷尤重，最終可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞而殘疾，龜板，鹿角為血肉有情之品，大補精血，善健骨養(yǎng)筋，對骨端關(guān)節(jié)骨質(zhì)空虛及滑膜增厚有良效，我一般用于此病的中晚期見關(guān)節(jié)損傷明顯者。
4，蜂房，此病日久及腎，損傷督陽，臨床所見大多有陽虛體征，見寒痹明顯，蜂房不僅善于祛風(fēng)，攻毒，止痛，還善于溫腎助陽，與骨碎補，牛膝伍用，對防治關(guān)節(jié)畸變意義很大。由于蜂房功能強大，又為此病的諸多癥狀所適用，故為我喜用之品。
5，木瓜，穿山龍，晨僵，活動不利，此2藥效果不錯，祛風(fēng)除濕之品大多辛溫燥烈，用之過久過多易傷津液，這對受傷的關(guān)節(jié)不利，對痰瘀的清除亦為不利，但此2藥溫而不燥，無傷津之弊，善于祛風(fēng)濕通絡(luò)，故選之，然木瓜效果雖好，需中病即止，因久服于齒骨不益。此病不同于風(fēng)濕，但也屬痹癥，按痹癥的思路治療即可，如寒痹用附子，熱痹用豨薟草等。此病病機(jī)及過程極其復(fù)雜多變，治療時要根據(jù)邪實與本虛的利害關(guān)系權(quán)衡用藥，也要兼顧其他兼證。
糖尿病(二型)。
1，黃芪，脾主轉(zhuǎn)谷化精，輸布津液，人過中年，脾氣漸虛，運化失常，水谷不化精微，卻游溢血中，或排出體外，故見血糖偏高，進(jìn)食卻見消瘦，脾虛升運無力，津液不能上承，故口渴，脾不攝精，水精下趨，故多尿。黃芪補脾助升運，使水谷化精微，并輸布周身，使水津能上承，從而血糖自降，津液布達(dá)，不治津而津自生，口渴得愈。藥理學(xué)證實，黃芪可以激發(fā)胰島素敏感性，能雙向調(diào)節(jié)血糖。糖尿病病人多數(shù)有氣陰兩虛癥狀，黃芪補脾補氣，針對氣虛，我常用白術(shù)，山藥等與之為伍。
2，蒼術(shù)，身體肥胖易患此病，體胖者多數(shù)缺少運動或嗜肥甘厚味，致使脾運呆滯，谷精不易化，溢于血中形成高血糖，脾不布津，而成濕阻，故見乏力，渴不欲飲，周身困重，谷精不守，溢于尿中，故見尿甜。蒼術(shù)健脾助運燥濕，斂脾精，輕身減肥，待脾氣健旺，濕化氣展，津液布達(dá)，諸癥即得以消失。
3，葛根，薏苡仁，氣機(jī)的升降影響著水谷精微的轉(zhuǎn)輸布化，從而影響血糖，葛根能升發(fā)脾津，薏苡仁能降瀉脾濕，一升一降，脾運復(fù)常，此2藥均能治療消渴，對此病的治療可以事半功倍。
4，知母，丹參，佩蘭，白僵蠶，此病氣陰兩虛最常見，脾虛不能輸津濟(jì)胃，胃土燥熱內(nèi)生，故見消谷善饑，燥熱傷津，陰虛更甚;氣虛運血無力，又有燥熱耗傷陰血，勢必凝瘀;脾不布津，津停為濕;氣虛不運，燥熱所在，煎熬水濕，必有凝痰膠結(jié)，所以糖尿病病人燥熱，痰瘀，濕濁為其標(biāo)，它們經(jīng)?；橐蚬?，相互影響，致使病情極其復(fù)雜多變，有時也共同處于矛盾的統(tǒng)一體中，知母清火滋陰，善治燥熱，丹參涼血活血，祛瘀生新，佩蘭化濕醒脾，又不傷陰，白僵蠶善化頑痰，能增加胰島細(xì)胞。臨證時根據(jù)它們的動態(tài)變化，調(diào)節(jié)它們的劑量，以解除矛盾，消除癥狀。
5，五味子，脾病及腎或房勞傷腎，使腎失封藏，精微下漏，可見蛋白尿及尿糖，五味子補腎固攝，與桑螵蛸，金櫻子伍用，可獲顯效。
6，肉桂，對陰虛火旺病人，小劑量肉桂可以引火歸元，對久病陰陽兩虛病人，肉桂更可以補陽布津，上等肉桂可以降低血糖，激發(fā)胰島素的敏感性，故為我喜用(一般不用大劑量)。本病病機(jī)主要在氣陰兩虛，燥熱，痰瘀，濕濁內(nèi)留，早期三多一少癥狀不明顯，僅有血糖增高，或有脾虛癥狀，治療當(dāng)健脾為主，之后三多一少逐漸出現(xiàn)，可按教材三消分型論治，當(dāng)燥熱大勢已去，氣陰虛即可成為主要癥狀，同時可以陰損及陽，痰瘀濕互結(jié)，或變生他病。此帖難度較大，因為此病太過復(fù)雜，區(qū)區(qū)幾條論藥，難以盡述所有，只能選其重點，挑其精要，勉強湊為一帖，以濫竽充數(shù)。
支氣管哮喘。
1，白芥子，痰阻氣道，氣流受阻，祛痰通氣道，當(dāng)先別寒熱，寒痰我喜用白芥子，它善搜剔內(nèi)外痰結(jié)及胸膈寒痰，為治寒痰中之竣品，我常配伍蘇子，半夏等。
2，膽南星，熱痰我喜用膽南星，此熱痰多為膠結(jié)之痰，不易化，故用善化頑痰的膽南星，白僵蠶，海浮石等，膽南星效果顯著，為我首選。
3，旋浮花，肺氣上逆，見咳喘，此藥咸可軟堅消痰，溫能宣通壅滯，虛實寒熱皆可用，對頑固疾病，劑量可加大到40g以上，為我治療此病的必用藥。
4，瓜蔞，氣管變應(yīng)性炎癥是本病的主要發(fā)病機(jī)制，清肺，抗過敏可以快速緩解癥狀，清肺之品我必用瓜蔞，它清肺化痰，又能寬胸，常與黃芩，魚腥草等同用(清肺不效按濕毒治，用苦參，土茯苓等);瓜蔞能通便，肺與大腸相表里，與大黃聯(lián)用可以通腑氣以宣肺氣;再者，它能疏肝，宣肺無效時，往往疏肝可以獲顯效，尤其情緒引發(fā)的哮喘，為木撞金鳴，多與柴胡，白芍，枳殼等伍用，肝氣得舒，則肺氣得宣，所謂木不撞金則金不鳴。
5，全蝎，此病與過敏有關(guān)，發(fā)時小支氣管痙攣，屬風(fēng)，祛風(fēng)止痙可以控制，全蝎擅長治療百日咳即為此意，用于此病效果也很顯著，我常與白僵蠶，蟬蛻，防風(fēng)等伍用。
6，地龍，白僵蠶，本病宿根在于痰瘀膠結(jié)于肺，化痰瘀之品我首選此2藥，它們同時善于通絡(luò)熄風(fēng)，可以標(biāo)本兼治，效果也首屈一指，用于此病，極為對癥。
本病本虛標(biāo)實，治療本著急則治其標(biāo)，緩則治其本的原則，比如緩解期屬肺虛用玉屏風(fēng)散補肺固表等等。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇八
上半年，公司在集團(tuán)各項指示精神及全體員工的共同努力下，較好地完成了上半年各項計劃工作內(nèi)容?，F(xiàn)將20_年上半年工作總結(jié)如下：
一、繼續(xù)加強規(guī)范化管理工作。
相互交流等多種多樣的方式，在公司內(nèi)部掀起了比、學(xué)、趕、幫的勢頭，各職能部室、管理處認(rèn)真整改、積極創(chuàng)新，全面貫徹落實規(guī)范化建設(shè)的各項工作。20_年上半年是公司貫徹落實規(guī)范化建設(shè)、改頭換面的重要一年，是各項工作更上一個臺階的重要轉(zhuǎn)折點，我們按照集團(tuán)指示精神，積極配合，切實抓好規(guī)范化管理?？偨?jīng)辦嚴(yán)格按照《文件管理規(guī)定》，對管理處文件、文檔進(jìn)行指導(dǎo)、規(guī)范，組織各管理處文員認(rèn)真學(xué)習(xí)《文件管理規(guī)定》。品質(zhì)管理部組織專門人員到各管理處進(jìn)行審查與指導(dǎo)，對規(guī)范化的達(dá)標(biāo)、執(zhí)行與落實情況進(jìn)行考核。省廣電管理處作為規(guī)范化管理龍頭，不厭其煩地接待各管理處分期分批現(xiàn)場參觀學(xué)習(xí)，其他管理處亦踴躍參加集團(tuán)下一季度的審計。各職能部室、管理處各司其職，將規(guī)范化建設(shè)落實到底。經(jīng)過大家的共同努力，公司在集團(tuán)20_年第一季度管理審計中一發(fā)崛起，取得集團(tuán)公司第一名的好成績，充分體現(xiàn)了公司自上而下對規(guī)范化管理的重視。
二、始終堅持“安全第一，預(yù)防為主”，重點加強各項安全管理工作。
__分公司在安全工作方面始終保持清醒的頭腦，繃緊“安全”這根弦，堅決不放過一個事故隱患，確保不發(fā)生重大安全事故，堅持做到層層抓安全，人人重安全，全面夯實安全管理基礎(chǔ)。20_年上半年，我公司未發(fā)生任何重大安全事故，并將繼續(xù)保持安全事故為零的記錄。一是生產(chǎn)安全方面，生產(chǎn)安全直接關(guān)系到員工的人身安全，為了保障員工的人身安全，公司嚴(yán)格執(zhí)行安全生產(chǎn)各項規(guī)章制度，加強對高空作業(yè)等涉及安全的工作的管理及對《安全操作規(guī)程》的培訓(xùn)，管理處也根據(jù)相關(guān)生產(chǎn)安全管理規(guī)定制定了安全責(zé)任書，并與每個員工簽訂安全責(zé)任書。二是消防安全方面，各管理處根據(jù)工作具體情況制定了更加具體、更加適應(yīng)本管理處的管理制度，并制訂了消防安全和處置突發(fā)性事件的應(yīng)急預(yù)案，突出了重點部門，重點崗位。其中，省廣電管理處建立健全了防火組織，并確定相應(yīng)的防火責(zé)任人，將防火責(zé)任分解到各單位業(yè)主，由各單位業(yè)主、裝修單位等個人或團(tuán)體負(fù)責(zé)所屬物業(yè)范圍內(nèi)的防火責(zé)任。把安全責(zé)任層層細(xì)化，落實到了每一個人，使安全在制度的貫徹中得以實現(xiàn)，較好的形成了安全領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，安全分工負(fù)責(zé)，安全層層負(fù)責(zé)，安全人人有責(zé)的責(zé)任體系。三是治安安全方面，治安管理重點體現(xiàn)在對外來人員及車輛的管理上，各管理處時刻謹(jǐn)記，絕不放過任何可疑人員及行徑，不斷加強對外來人員及車輛的管理力度。品質(zhì)管理部在各管理處加強管理、堅持自檢的基礎(chǔ)上，不走過場，不留死角，每月19日認(rèn)真做好安全監(jiān)督檢查工作，并以匯總通告的形式將需整改問題下發(fā)到各管理處，各管理處對品質(zhì)管理部在安全檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，也都能及時逐項整改。
安全管理工作是一項長期的、艱巨的工作，必須堅持不懈，警鐘長鳴。雖然我們的安全管理工作取得了一定的成效，但仍需不斷完善安全規(guī)章制度和操作規(guī)程，使安全工作目標(biāo)更明確，責(zé)任范圍更清楚，行為更加規(guī)范。
三、嚴(yán)格控制使用資金及成本。
公司按照集團(tuán)工資調(diào)整指示精神，自3月份開始逐級逐崗位進(jìn)行工資調(diào)整，調(diào)整幅度較大，為合理使用各項資金，控制成本支出，無論是各職能部室還是管理處都在為控制成本支出支招。財務(wù)部加強對每筆費用支出的審核力度，及時對總庫物料進(jìn)行盤查，減少總庫物料的庫存;人力資源部嚴(yán)格控制加班費及人員編制;總經(jīng)辦認(rèn)真審核、匯總各管理處上報的物料申購表，對不該購買和少購買物料進(jìn)行嚴(yán)格控制，并對新增物料進(jìn)行貨比三家，既保證質(zhì)量又降低費用支出，其中，上半年，總經(jīng)辦按照總經(jīng)理指示，對各管理處物料采取統(tǒng)一入庫、集中管理，效果立竿見影，在仍需提高配送效率的基礎(chǔ)上，提高了審核效率，大大降低了物料壓庫及物料浪費現(xiàn)象;管理處本著節(jié)約每一分錢的原則，重復(fù)利用廢舊物品，自制推雪板、拖把等，為公司節(jié)省了資金，為公司控制成本支出做出了貢獻(xiàn)。
四、加強員工培訓(xùn)，提高員工素質(zhì)。
公司先后由人力資源部牽頭，不斷加大專業(yè)化培訓(xùn)力度，通過“以賽代訓(xùn)”方式將五月份定為“比武月”，并以秩序維護(hù)技能比武大賽拉開序幕，取得圓滿成功，省廣電管理處獲得第一名，洄龍小區(qū)、省圖書館獲得第二名，省財政廳、司法廳、地礦家園管理處獲得第三名。此外，人力資源部還先后組織了十余次各個崗位專業(yè)技能培訓(xùn)及新員工崗位培訓(xùn)活動，不僅為各職能部室、管理處規(guī)范化管理奠定了基礎(chǔ)，也提高了員工的專業(yè)技能素質(zhì)和良好的團(tuán)隊意識。同時，20_年上半年公司未產(chǎn)生一起勞動糾紛賠償費用。
五、工作中不足之處。
上半年，公司雖然取得了一點成績，但整體工作離要求還存在一定的差距，仍待提高。下半年，我們一是繼續(xù)加強、落實規(guī)范化管理，帶領(lǐng)所有管理處邁向規(guī)范化大門;二是不斷增加員工培訓(xùn)頻率，從思想意識方面入手，落實到每位員工，深入提高員工服務(wù)意識;三是加大考核力度，在原有自覺的基礎(chǔ)上，客觀地督促、積極地引導(dǎo)。
下半年工作已經(jīng)來臨，我們將繼續(xù)以集團(tuán)各項指示精神為指導(dǎo)方向，結(jié)合公司實際情況完成下半年工作計劃，開展好各項服務(wù)工作。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇九
人們的舞蹈史可追溯到古代文化的演進(jìn)過程。隨著時間的推移，人們的舞蹈藝術(shù)不斷精進(jìn)，逐步產(chǎn)生了不同的文化背景和藝術(shù)流派。而在現(xiàn)代，舞蹈藝術(shù)逐漸被視為一種強大的音樂、戲劇、視覺和文化形式。面對21世紀(jì)的當(dāng)下，我們應(yīng)該如何重塑舞蹈文化？如何挖掘舞蹈的養(yǎng)分，并融入現(xiàn)代文化話題？啟蒙舞蹈或許為我們提供了一個解決的途徑。
啟蒙舞蹈聚焦于學(xué)生自我表達(dá)與創(chuàng)作，注重幼兒盡情釋放天性，將潛藏在內(nèi)心的情感和動作通過舞蹈形式在教室內(nèi)外得以表現(xiàn)。這種形式可以促進(jìn)心理健康和個性發(fā)展，幫助學(xué)生在舒適和自由的舞蹈氛圍中快樂成長。
由于舞蹈的流行和重要性，啟蒙舞蹈作為一種教育方法，成為了現(xiàn)代教育學(xué)習(xí)：培養(yǎng)身體運動的感知和技能、提高教育素養(yǎng)和社交技能、幫助學(xué)生更好地理解文化的多元性以及促進(jìn)學(xué)生心理健康。
三、啟蒙舞蹈的特點和特點的表現(xiàn)。
1.自由:在課堂上，通過指導(dǎo)孩子自由舞動，讓孩子表達(dá)自己的思想和心情，擁有自己的舞蹈創(chuàng)意，為孩子創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，讓孩子在沒有限制的情況下進(jìn)行自我表達(dá)。
2.探索:在舞蹈課堂上，通過各種體式和基本動作的教學(xué)，孩子將會探索自己的身體和姿勢的變化。不僅會認(rèn)識到各種關(guān)節(jié)和肌肉的運動，身體的基礎(chǔ)知識還能夠在不同的舞蹈形式中得到運用，擴(kuò)展孩子舞蹈知識與年齡。
3.創(chuàng)造:啟蒙舞蹈的特點在于激發(fā)孩子的創(chuàng)造力，因此，課程中講授孩子如何將舞蹈體位，姿勢，動態(tài)表現(xiàn)與音樂或階段表演元素相結(jié)合，創(chuàng)造獨特的形式和風(fēng)格。在創(chuàng)作的過程中，孩子會學(xué)習(xí)協(xié)作與互助的精神和技巧，增強了班級的凝聚力。
四、啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長的影響。
啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長具有重要的影響。啟蒙舞蹈中的自由是指在教師的指導(dǎo)下，孩子可以自由地表達(dá)自己的情感和想法,并進(jìn)一步調(diào)節(jié)和控制情商和情緒。同時，啟蒙舞蹈需要孩子的創(chuàng)造性和創(chuàng)新能力，這有利于創(chuàng)造性思維、創(chuàng)新性和創(chuàng)新的能力的培養(yǎng)，對個人的生涯規(guī)劃與成長很有幫助。
五、結(jié)論：啟蒙舞蹈的實踐應(yīng)用價值。
啟蒙舞蹈教育的嘗試，進(jìn)一步加深了人們對舞蹈教育的認(rèn)識。啟蒙舞蹈在教育中的作用和意義，不僅對塑造世界環(huán)境中個人的價值觀和道德準(zhǔn)則有所幫助，也為我們提供了一個構(gòu)建更加和諧社會的文化愿景。在實踐應(yīng)用場合，啟蒙舞蹈有望促進(jìn)個人的健康成長和社會的發(fā)展。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十
舞蹈是一門充滿藝術(shù)和創(chuàng)造力的體育運動，不僅可以幫助身體健康，培養(yǎng)優(yōu)美的姿態(tài)，還能夠表達(dá)情感和展示個性。在我的舞蹈課上，我學(xué)到了許多技巧和知識，同時也體會到了舞蹈為我?guī)淼臉啡ず统砷L。通過這篇文章，我想分享我對舞蹈課的總結(jié)心得和體會。
首先，在舞蹈課上我學(xué)到了許多不同的舞蹈技巧和動作。老師教授我們各種舞蹈步法和基本動作，如轉(zhuǎn)體、跳躍和姿態(tài)保持等。通過不斷的練習(xí)和模仿，我逐漸掌握了這些技巧，并能夠在表演中靈活運用。此外，我還學(xué)到了舞蹈的各種風(fēng)格和流派，如古典芭蕾、爵士舞和現(xiàn)代舞等。通過學(xué)習(xí)不同的舞蹈風(fēng)格，我拓寬了自己的舞蹈視野，對舞蹈的多樣性充滿了好奇心和激情。
其次，舞蹈課給了我一個展示自己個性和表達(dá)情感的舞臺。在舞蹈中，我可以通過舞蹈動作和肢體語言展示自己的獨特個性。例如，在一個現(xiàn)代舞的編排中，我可以自由地表達(dá)內(nèi)心的情感，讓觀眾感受到我的喜怒哀樂。舞蹈不僅是一種運動，更是一種表達(dá)情感和溝通的方式。通過舞蹈，我不僅可以展示自己的個性，還能夠與觀眾產(chǎn)生共鳴和連接。
此外，舞蹈課不僅提升了我的舞蹈技能，還增強了我的身體素質(zhì)。舞蹈是一項需要良好體能和協(xié)調(diào)能力的運動。在課堂上，我們進(jìn)行了大量的身體訓(xùn)練和拉伸運動，以增強肌肉力量和靈活性。我發(fā)現(xiàn)舞蹈幫助我塑造了一個健康強壯的身體，并培養(yǎng)了我對身體的控制和意識。我在跳舞過程中，不僅感受到了肌肉的活力和力量，而且也學(xué)會了如何正確運用各個身體部位來完成優(yōu)美的舞蹈動作。
此外，舞蹈課還教會了我團(tuán)隊合作和協(xié)作的重要性。在一些編舞和排練中，我發(fā)現(xiàn)自己需要與其他舞者緊密配合，需要相互依賴和信任。團(tuán)隊合作對于一個演出的成功至關(guān)重要，每個人都要盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并與其他舞者形成默契。通過舞蹈課，我學(xué)會了與他人合作，學(xué)會了如何成為一個團(tuán)隊的一部分。這不僅培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作能力，而且也增強了我在集體中的歸屬感。
最后，在舞蹈課上我在一些公開演出和比賽中得到了鍛煉和展示自己的機(jī)會。這些機(jī)會不僅讓我能夠把學(xué)到的舞蹈技巧應(yīng)用到實踐中，而且也提高了我的自信心和自我表達(dá)能力。我發(fā)現(xiàn)每次站在舞臺上，面對臺下的觀眾，我都能放松自如地表演，并將自己的能量傳遞給觀眾。這種展示自己的經(jīng)歷讓我進(jìn)一步意識到自己的舞蹈才華，也讓我意識到我還有很多需要提升和學(xué)習(xí)的地方。
總的來說，我的舞蹈課總結(jié)心得和體會是十分寶貴的。通過舞蹈課，我不僅學(xué)到了各種舞蹈技巧和動作，還拓寬了自己的舞蹈視野，并有機(jī)會展示自己的個性和情感。舞蹈課還提升了我的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作能力，并給我提供了鍛煉和展示自己的機(jī)會。通過這些經(jīng)歷，我更加堅定了對舞蹈的熱愛和追求，相信舞蹈會伴隨我一生，帶給我更多的樂趣和成長。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十一
一、激趣引入
心理學(xué)研究表明：“興趣是探索的一種動力和成功的誘因”。放磁帶讓學(xué)生回憶所學(xué)過的幼兒舞基本步法，歌表演和成品幼兒舞〈〈摘星星〉〉的伴奏音樂，采用以舊引新，創(chuàng)設(shè)“懸念”，引入新課，在讓學(xué)生回憶所學(xué)幼兒舞內(nèi)容時，教師提問：假如你現(xiàn)在站在舞蹈課室講臺上，面對小朋友要把老師教過的律動教給小朋友，那你該采用哪種教學(xué)方法，才能使小朋友最易于接受呢?從而激發(fā)學(xué)生探求新知的興趣。
二、引探新知
在引導(dǎo)學(xué)生探新時，為了較好地突出教學(xué)重點，突破教學(xué)難點，依據(jù)大綱關(guān)于“幼兒舞蹈有哪幾種教學(xué)方法”，要引導(dǎo)學(xué)生通過平時學(xué)過的律動、歌表演、表演舞等，運用多種教學(xué)方法，摸索出哪種方法最適于律動，哪種最適合歌表演等。這部分教學(xué)我按照三個步驟設(shè)計：1、講解、演示2、引導(dǎo)議論3、概括運用。
1.講解、演示
在教學(xué)中，先講解幼兒園舞蹈教學(xué)的一般方法包括：(1)示范法;(2)練習(xí)法;(3)分解組合法;(4)觀察模仿法;(5)游戲法;(6)語言提示、講解、口令的方法;(7)個別教學(xué)法。讓學(xué)生用最快的辦法了解掌握這些教學(xué)方法的作用。在講解的同時，并且配以以前自己在教學(xué)時一些比較有針對性的動作或表演加以演示。
2.引導(dǎo)議論
比如我現(xiàn)在要教一段集體舞，那么必須先要熟悉集體舞的伴奏曲，掌握基本節(jié)奏，然后根據(jù)集體舞的形式，進(jìn)行必要的基本動作、角色動作教練，最后再組合完整，反復(fù)練習(xí)。而在教基本動作時，同學(xué)們應(yīng)用什么樣的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)呢?角色動作又是用哪種方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行議論。
3.概括運用
通過學(xué)生自己所學(xué)過的幼兒舞內(nèi)容，結(jié)合所學(xué)的教學(xué)方法，使學(xué)生了解這些方法在教學(xué)過程中的運用是相輔相成的、互相滲透的，選擇什么樣的教學(xué)方法，必須從教學(xué)目的，教材特點和幼兒實際接受水平出發(fā)，從而概括出：例如在進(jìn)行律動教學(xué)時，要熟悉了解律動音樂的形象和節(jié)奏，要抓住動作的形象和節(jié)奏進(jìn)行的有效的教學(xué)活動，教師要講明律動動作的形象特點和富有感染力的示范，然后讓小朋友觀察模仿進(jìn)行練習(xí)。再如在歌表演教學(xué)時，首先必須唱好歌，然后教練基本動作，講解歌曲形象與動作形象情緒配合一致性的.要求，分句或分段練習(xí)，最后完整練習(xí)。
為了引導(dǎo)學(xué)生初步掌握教學(xué)方法，要求學(xué)生把學(xué)過的律動《伸伸手、彎彎腰》，歌表演《摘星星》磁帶聽一遍，并請幾位同學(xué)把這三小節(jié)舞用所學(xué)方法進(jìn)行分析，最后進(jìn)行小結(jié)，讓學(xué)生質(zhì)疑問難，師生共同解答。
三、鞏固練習(xí)
幼兒舞教學(xué)的全過程一般分為三個階段，即介紹舞蹈、教練舞蹈和復(fù)習(xí)鞏固舞蹈。在鞏固練習(xí)時，一定要注意幼兒園舞蹈教學(xué)中的教學(xué)組織，根據(jù)幼兒園舞蹈教學(xué)大綱，設(shè)計了如下練習(xí)題：
1.基本題：鞏固練習(xí)好幼兒舞所有內(nèi)容。
2.變化題：比如進(jìn)行表演舞《蝸牛和黃鸝鳥》教學(xué)時，應(yīng)該用哪些教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)?
3.操作題：讓學(xué)生用示范法試講律動《坐飛機(jī)》的教學(xué)方法。
4.發(fā)展題：放一小節(jié)兒歌，讓學(xué)生即興創(chuàng)編簡易動作，并進(jìn)行教學(xué)演示。
在學(xué)生練習(xí)中，教師邊根據(jù)信息反饋，邊引導(dǎo)解決存在問題，通過多項練習(xí)，既充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，活躍思維，又培養(yǎng)了能力，練習(xí)后，教師結(jié)合舞蹈教學(xué)方法的廣泛應(yīng)用性，滲透對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育。
四、課堂總結(jié)
為突出幼兒舞蹈教學(xué)的教學(xué)方法及運用，按照運用規(guī)律，師生共同進(jìn)行課堂總結(jié)幼兒舞教學(xué)方法運用時要注意如下問題：
1.弄清授課內(nèi)容是基本動作或律動等。
2.運用的教學(xué)方法要注意密切結(jié)合小朋友的實際接受水平。
最后，布置幼兒舞《春天在哪里》用哪些教法，下一節(jié)課分組練習(xí)。
這節(jié)課通過采用引導(dǎo)操作、議論、概括、訓(xùn)練的方法，既使學(xué)生掌握了幼兒舞蹈教學(xué)方法，又培養(yǎng)了學(xué)生正確運用所學(xué)教法，達(dá)到了良好的教學(xué)效果。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十二
活動目標(biāo)：
1、啟發(fā)幼兒設(shè)計各種形狀的雞舍。
2、讓幼兒練習(xí)用線條組畫的技能。
3、培養(yǎng)幼兒愛護(hù)小動物的情感。
活動準(zhǔn)備：
1、3平方米的雞欄、10只小雞、8張桌子、狐貍面具、音樂磁帶、紙、筆若干。
2、幼兒有參觀動物園和園內(nèi)雞舍的感性經(jīng)驗。
活動過程：
1、引導(dǎo)幼兒觀察小雞并和小雞說說悄悄話。突然，音樂響起，“狐貍”（配班教師扮演）出現(xiàn)?！昂偂毕氤颂旌趤硗党孕‰u。教師啟發(fā)幼兒說說怎樣幫助小雞。大家經(jīng)過討論，決定給小雞建家，引出繪畫主題。
2、教師以小雞的口吻請幼兒設(shè)計不同形狀的家，并引導(dǎo)幼兒把自己想好的樣式告訴小雞。
3、將桌子圍成雞欄擺好，幼兒繪畫。教師根據(jù)幼兒的實際水平，啟發(fā)他們設(shè)計不同形狀的房子，用線條組畫，并及時表揚大膽想象的幼兒，引導(dǎo)他們相互欣賞。
4、請幼兒把建好的房子給小雞講講、看看。
5、“狐貍”又來了，見吃不到小雞，氣得溜走了。
6、教師以小雞的口吻進(jìn)行講評，幼兒相互欣賞作品。
評析：
這是一次在戶外進(jìn)行的繪畫活動。在寬敞的活動空間里，在輕松的音樂中，幼兒看小雞吃食、喝水、和小雞說著悄悄話?！昂偂钡某霈F(xiàn)及教師以游戲的口吻提出的為小雞建家的繪畫主題，較好的激發(fā)了幼兒作畫的情感動機(jī)。而此后教師對繪畫的指導(dǎo)，無不蘊涵在游戲情景之中。在這樣自然、流暢的活動里，孩子們得到的是快樂和成功。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十三
舞蹈是一門優(yōu)雅的藝術(shù)，在孩子的成長過程中起著重要的作用。作為一位舞蹈啟蒙老師，我有幸擔(dān)任著引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)舞蹈的任務(wù)。多年來，我積累了豐富的經(jīng)驗和感悟，深深體會到舞蹈對孩子們身心發(fā)展的積極影響。通過這篇文章，我將與大家分享我的心得體會。
在舞蹈啟蒙教學(xué)中，我首先注意培養(yǎng)孩子們的興趣。舞蹈是一門極富激情的藝術(shù)，而年幼的孩子們對于新鮮事物的興趣尤為強烈。在教學(xué)過程中，我善于通過生動有趣的方式吸引孩子們的注意力，讓他們在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)舞蹈。比如，我會設(shè)置一些活潑有趣的游戲，讓孩子們在游戲中體驗舞蹈的樂趣，并逐漸培養(yǎng)他們的興趣。
其次，我注重培養(yǎng)孩子們的舞蹈基本技能。舞蹈需要孩子們具備一定的柔韌性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。因此，在教學(xué)過程中，我會通過一些簡單的體能訓(xùn)練和伸展操幫助孩子們提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。同時，我會用簡單明了的語言和動作引導(dǎo)孩子們樹立正確的舞蹈姿勢和動作習(xí)慣。在培養(yǎng)孩子們基本技能的同時，我也注重讓他們理解動作的內(nèi)涵，讓他們能夠表達(dá)自己的情感和思想。
除了技能培養(yǎng)，我也非常注重培養(yǎng)孩子們的表演能力。一個優(yōu)秀的舞蹈演員不僅需要有高超的技巧，還需要具備出色的表演能力。在舞蹈啟蒙教學(xué)中，我經(jīng)常組織孩子們進(jìn)行小型的舞臺表演，讓他們有機(jī)會展示自己的才華。通過這樣的表演活動，我既可以提高孩子們的自信心，又可以鍛煉他們的表演能力。在表演中，我鼓勵孩子們敢于展示自己，讓他們盡情釋放自己的潛力。
另外，我還注重培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊意識。作為群體藝術(shù)，舞蹈需要舞者之間的默契和配合。在教學(xué)過程中，我會給孩子們安排合作練習(xí)，讓他們在共同完成一個任務(wù)的過程中培養(yǎng)團(tuán)隊意識。我教育孩子們要懂得傾聽、尊重和鼓勵他人，讓他們明白舞臺上的每一個人都是重要的一環(huán)，只有團(tuán)結(jié)合作，才能呈現(xiàn)出完美的舞蹈。
最后，我認(rèn)為作為舞蹈啟蒙老師，要有責(zé)任心和耐心。每個孩子都有自己的特點和學(xué)習(xí)進(jìn)度，在教學(xué)中我要理解接受每個孩子的差異性，并適時調(diào)整教學(xué)方法。在孩子學(xué)習(xí)舞蹈的路上，會遇到困難和挫折，這時候我要給予孩子們支持和鼓勵，幫助他們克服困難，堅持下去。
通過多年的教學(xué)經(jīng)驗，我明白了舞蹈啟蒙教學(xué)的重要性和意義。舞蹈不僅是一門藝術(shù)，更是一種生活的態(tài)度。通過培養(yǎng)孩子們的舞蹈興趣和技能，不僅能讓他們獲得快樂，更能培養(yǎng)他們的身心健康和個人素質(zhì)。作為一位舞蹈啟蒙老師，我愿意繼續(xù)投入心血，為每一個孩子帶來舞蹈的美好。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十四
目 標(biāo)：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內(nèi) 容：
a. 律動練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b. 碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
l 十月份：
內(nèi) 容：小跑步、后踢步、點步
目 標(biāo)：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會各種舞蹈步伐的特點。
l 十一月份：
踮步、踏點步、小跑步
目 標(biāo)：通過幼兒在對這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
l 十二月份:
內(nèi) 容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子
目 標(biāo)：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
l 一月份：
基本功練習(xí)勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口
掌、芭葉掌。
目 標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動作韻味的培養(yǎng)。
2、加強幼兒地面形態(tài)動作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
幼兒舞蹈的編排與排練
來源：學(xué)前兒童音樂教育
作者：王懿穎
收藏舞蹈是幼兒園音樂活動的重要組成部分之一，它是動作的藝術(shù)，是用人體動作塑造藝術(shù)形象，反映社會生活，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)。幼兒舞蹈是力求簡單、生動，它同成人舞蹈在創(chuàng)編和排練上有很大的不同，而小班舞蹈又有自己獨特的創(chuàng)編和排練方式。通過適宜的多種途徑與指導(dǎo)方法，培養(yǎng)了小班幼兒的樂感并促進(jìn)了協(xié)調(diào)性的發(fā)展。文章摘要：舞蹈是幼兒園音樂活動的重要組成部分之一，它是動作的藝術(shù)，是用人體動作塑造藝術(shù)形象，反映社會生活，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)。幼兒舞蹈是力求簡單、生動，它同成人舞蹈在創(chuàng)編和排練上有很大的不同，而小班舞蹈又有自己獨特的創(chuàng)編和排練方式。通過適宜的多種途徑與指導(dǎo)方法，培養(yǎng)了小班幼兒的樂感并促進(jìn)了協(xié)調(diào)性的發(fā)展。
舞蹈是幼兒園音樂活動的重要組成部分之一，它是動作的藝術(shù)，是用人體動作塑造藝術(shù)形象，反映社會生活，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)。他的動作富有節(jié)奏性、造型性、準(zhǔn)確性和連貫性的特點。不同類型的舞蹈都具有不同的風(fēng)格特點。幼兒舞蹈是力求簡單、生動、切不能一律追求高難動作，這樣就會背離了幼兒舞蹈帶給幼兒身心愉悅的教育初衷。按幼兒的年齡特點可分為大、中、小班舞蹈。我所介紹的是小班舞蹈的創(chuàng)編與排練。
一、小班舞蹈的創(chuàng)編
(一) 動作簡單且有一定的情趣
小班幼兒的神經(jīng)中樞的發(fā)育及肢體動作的發(fā)展都還不完善，上肢與下肢動作的配合協(xié)調(diào)性及對動作的接受、掌握也就相應(yīng)差，因此在創(chuàng)編小班舞蹈時，動作盡量簡單。上肢在搖動同時，下肢動作不要太大。在小班第一學(xué)期可適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┖唵蔚奈璨?，如：小碎步、小跑步、踵步、雙腳一齊跳等。到第二學(xué)期可加入滾動步、進(jìn)退步及一些其隨意的舞步，如：小丁字步、連續(xù)跳等。動作簡單，孩子易學(xué)會，這對初學(xué)舞蹈的幼兒來說，他們不會產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動作要一定的情趣，如果一味地強調(diào)某種正規(guī)的動作，這會影響他們學(xué)的興趣，稍加點情趣，效果就不一樣。如我在創(chuàng)編《唐老鴨》這個舞蹈時，在鴨子左右搖擺走路的停頓上，加一些前挺肚子后撅屁股，再加上小撅撅嘴，這樣一來，孩子們不僅喜歡跳這個舞，而且會表演的.淋漓盡致，形象到極點。
(二)舞蹈要有一定的情節(jié)內(nèi)容
舞蹈對于孩子們來說，不僅僅是舞蹈，更深入的應(yīng)該說是一種游戲，或者說是一個正在表演的故事，小班幼兒感興趣的不僅是舞蹈動作，更感興趣的是它的內(nèi)容情節(jié)。單純的舞蹈動作只是一種外在的表現(xiàn)，而內(nèi)容情節(jié)才會真正深入他們的心靈，感化他們的情操，他們才會用動作把他們心理的真正想法表現(xiàn)出來，舞出他們的感情，舞出舞蹈的內(nèi)涵。因此，我在創(chuàng)編舞蹈《歡慶》時，更多地加入了內(nèi)容情節(jié)、且有人物角色的表演，孩子們扮演著不同的角色，隨著故事情節(jié)的深入表演，他們跳著不同的動作，音樂雖然很長，但孩子們卻始終都很投入，動作到位、節(jié)奏準(zhǔn)確，從開始學(xué)舞蹈到最后的演出，孩子們一直沒有厭倦過，這對小班幼兒來說，很難得。繼而我和同事一起創(chuàng)編的《小毛驢》、《小蒙古》孩子們都很喜愛。
(三)音樂歡快、節(jié)奏鮮明、結(jié)構(gòu)脈絡(luò)清晰、情緒風(fēng)格特點突出小班幼兒對音樂的欣賞還比較簡單，只能欣賞音樂的表面對其中的內(nèi)容還聽不懂。他們比較喜歡歡快、活波、節(jié)奏鮮明的曲子，這對他們來說易于接受，也符合他們的年齡特點。動作與音樂的結(jié)合對于他們來說不是為好的動作配適合的音樂，而是為好的音樂配合動作。孩子們因為喜歡音樂，受音樂的感染而加入動作的，是通過聽覺神經(jīng)對動作神經(jīng)的一種刺激。另外，我們老師錄制的音樂曲子的效果要好，否則會影響孩子們舞得情緒。這兩年，在創(chuàng)編小班舞蹈時，特別注重了這一點。如《歡慶》的曲子《喜慶秧歌》、《天竺公主》的歌曲《天竺公主》、《葫蘆娃》中的《葫蘆金剛》等，都是一些孩子們比較喜歡的音樂，自然在這種音樂下創(chuàng)編的舞蹈，它的效果是可想而知的。
(四)讓孩子們參與舞蹈動作的創(chuàng)編
孩子雖小，可他們對事物都有自己的看法與主張。畫畫時他們可以不畫老師教的，而是自己想畫的東西;剪紙時你教剪蘋果，他們會剪出各種各樣的蘋果;玩插具時，你插一個你認(rèn)為很象的飛機(jī)，他們會插出許許多多奇形怪狀的飛機(jī)……所以說孩子們的想法多種多樣。作為一名教育者，我們不能是牽著他們的鼻子走，要給他們一定的空間，給他們機(jī)會，讓他們?nèi)⑴c、去發(fā)揮。我們創(chuàng)編舞蹈也一樣，讓他們參與進(jìn)來，你會獲得意想不到的收獲，孩子們的創(chuàng)造性、積極性也有了用武之地。由于作品是屬于他們自己的，他們會很賣力的去練、去跳。另外排練過程中更改動作是常見的，我們會和孩子們進(jìn)行商量，讓他們想動作，這樣大大的提高了孩子們的積極性。
二、小班舞蹈的排練。
(一)舞蹈的排練時間要短。
(二) 排練時要講究策略、排練舞蹈。 我們做什么事情都講究方式方法，排練舞蹈也一樣，也要有一定的策略。小班幼兒年齡小，對那種老師上面教，孩子下邊學(xué)的死板教授方式根本接受不了，既學(xué)不會又沒有興趣。因此我們要走下講臺來，用他們喜歡的樂于接受的形式進(jìn)行。
1、把舞蹈的內(nèi)容講給孩子們聽。每個舞蹈都有它表現(xiàn)的內(nèi)容。因此在排練之前要象講故事一樣把舞蹈的內(nèi)容告訴給孩子們，這不僅會提高孩子們跳的興趣，還能促進(jìn)他們對某個舞蹈動作的掌握，如我們在排練《小毛驢》時，告訴孩子們，他們是騎著小毛驢去趕集，手里揚著鞭子可神氣了，可是半路上摔了個大跟頭，弄了一身泥，孩子們聽后都哈哈大笑，并且爭先恐后要跳這個無，因為他們了解舞蹈的內(nèi)容，有了學(xué)的興趣，也就愛跳愛動了。
2、排練中多以鼓勵、表揚為主。孩子們的感情比較脆弱，心理承受力差，在排練過程中切記說一些有損孩子身心健康的話，有時學(xué)個新動作，孩子們一時學(xué)不會，我們不要急于求成，要耐心鼓勵安慰孩子，因為此時此刻他們可能會比老師還要急，如果這時我們說一些傷害自尊心的話，他們不僅學(xué)不會，還會對學(xué)舞蹈生恐懼感，嚴(yán)重的可能會影響他們的一生，因此在排練中，我們要采取適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，多鼓勵、多表揚，這樣他們才會愛學(xué)，才會喜歡舞蹈。
(三) 排練中使用的道具要制作精細(xì)。 道具是小班舞蹈中常見的不可缺少的部分，動作來自于他們的肢體，道具是對肢體的一種襯托。對于孩子們來說，有了道具會更加增添他們對舞蹈的興趣，同時也能給舞蹈增添美的色彩，所以從一開始排練就要準(zhǔn)備好道具。道具的制作雖不象演出時用的那樣好，但也要精細(xì)一些，否則會影響孩子們的排練。我們在排練舞蹈《紅燈記》、《歡慶》等舞蹈是都注意到了這一點，因此節(jié)目排練很順利，演出也很成功。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十五
當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時，宜采取伸長肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
四、具體工作安排
第一周：熟悉學(xué)生 ，方位練習(xí)。
第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí)，肩部練習(xí)，小碎步幼兒啟蒙舞蹈教學(xué)計劃（一）。
第三周：肩部練習(xí)，小碎步幼兒啟蒙舞蹈教學(xué)計劃（二）。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步, 芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位 ，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》 第十四周：民族舞蹈
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十六
中華民族是一個歷史悠久的文明古國，中國的民間舞蹈以其久遠(yuǎn)的歷史積淀，獨特而多樣的情感韻味，成為世界藝術(shù)寶庫中的一株奇葩。對于我們年輕的老師來說，如何發(fā)掘民間舞蹈藝術(shù)的精髓，讓幼兒在學(xué)習(xí)和表演民間舞蹈的過程中，能夠感受其優(yōu)美的動作，悅耳的旋律，從而陶冶幼兒情操，是當(dāng)前素質(zhì)教育的重要任務(wù)之一。下面，我就《紅綢舞》這一活動談一談我粗淺的見解。
一、說教材
(一)教材的地位和作用
指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈，最重要的工作就是首先要根據(jù)幼兒的實際水平選好教材。大班舞蹈《紅綢舞》，是省編幼兒園大班教材主題九的內(nèi)容，舞蹈所用道具——紅綢子，是中國民間舞蹈的常用道具，能夠很好的詮釋人們在歡樂、重大的場合中的喜悅心情;舞蹈選用音樂是一首優(yōu)秀的傳統(tǒng)民間音樂，能帶給人們一種歡快喜慶的情緒，通過欣賞音樂，引導(dǎo)幼兒展開豐富的想象，進(jìn)行舞蹈創(chuàng)編，為幼兒了解并喜愛民族民間舞蹈，進(jìn)而激發(fā)幼兒熱愛祖國、熱愛生活的情感具有積極作用。
本班幼兒經(jīng)過小班、中班的系統(tǒng)培養(yǎng)，已經(jīng)有了相當(dāng)好的舞蹈基礎(chǔ)，孩子們喜歡上舞蹈課，課余時間幼兒經(jīng)常自發(fā)創(chuàng)編舞蹈自娛自樂，經(jīng)過認(rèn)真分析，我認(rèn)為《紅綢舞》非常適合大班幼兒學(xué)習(xí)。
依據(jù)是：通過創(chuàng)編舞蹈，每個幼兒的表演都能從中得到發(fā)揮和表現(xiàn)，同時也是一個相互學(xué)習(xí)的機(jī)會，培養(yǎng)了幼兒的注意力和反應(yīng)能力，為今后的順利成長打下基礎(chǔ)。
(二)活動目標(biāo)：
活動的目標(biāo)是教育活動的起點和歸宿，對活動其著導(dǎo)向作用。因此，整個活動都是以幼兒的想象和意愿為主，教師在活動中起一個引導(dǎo)者和支持者的作用，使幼兒在認(rèn)知、情感、能力方面都能得到發(fā)展，具體目標(biāo)如下：
1、情感目標(biāo)：激發(fā)幼兒對民間舞蹈的熱愛。
2、技能目標(biāo)：鼓勵幼兒大膽運用肢體動作表現(xiàn)音樂中快樂的情緒，體會交流合作的樂趣。
3、知識目標(biāo)：復(fù)習(xí)“秧歌十字步”、“后踢小跑步”，并啟發(fā)幼兒創(chuàng)編舞蹈。
依據(jù)是：《新綱要》中指出“應(yīng)支持幼兒富有個性和創(chuàng)造性的表達(dá)，發(fā)揮藝術(shù)的情感教育功能，克服過分強調(diào)技能技巧和標(biāo)準(zhǔn)化要求的偏向”。
(三)活動準(zhǔn)備：
1、多媒體設(shè)備一套及課件(樂譜圖示，背景圖片)
2、幼兒每人兩條紅綢帶。
3、紅綢舞樂曲磁帶，錄音機(jī)。
4、布置好場地。
(四)重點和難點
1、活動重點：
引導(dǎo)幼兒感受音樂美，體驗美，自由的表達(dá)自己歡樂喜悅的心情。
2、活動難點：
能運用學(xué)過的動作創(chuàng)編舞蹈。
依據(jù)是：《綱要》中指出藝術(shù)活動是一種情感和創(chuàng)造性活動。幼兒在藝術(shù)活動過程應(yīng)有愉悅感和個性化的表現(xiàn)。教師要理解并積極鼓勵幼兒與眾不同的表現(xiàn)方式，注意不要把藝術(shù)教育變成機(jī)械的技能訓(xùn)練。
二、說教法、學(xué)法
新《綱要》中提出：“教師應(yīng)成為學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者”，活動中，教師要心中有目標(biāo)，眼中有幼兒，時時有教育，以互動的、開放的、研究的理念，讓幼兒真正的成為學(xué)習(xí)的主體。因此我運用了直觀、生動、形象的教學(xué)手段，在活動中以激發(fā)幼兒的興趣為出發(fā)點，為幼兒搭建了一個自我表現(xiàn)，自我創(chuàng)新的舞臺，讓孩子們通過發(fā)現(xiàn)、欣賞、探索、創(chuàng)新，從而獲得成就感。在潛移默化中使幼兒的節(jié)奏感、樂感、表演及自由創(chuàng)編能力相應(yīng)得到培養(yǎng)和提高，從而進(jìn)一步激發(fā)幼兒對舞蹈藝術(shù)的憧憬和熱愛!本次活動主要采用的教學(xué)方法如下：
2、欣賞法：這是舞蹈教學(xué)中必不可少的方法，我在活動中，先引導(dǎo)幼兒整首欣賞，其目的是保持作品的完整性，給幼兒一種完整的感受，然后分段欣賞，重點部分重點欣賞。目的是引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步直觀的感受舞蹈藝術(shù)的造型美，有效的提高幼兒的審美能力。激發(fā)幼兒的表演欲望，有效的突破重難點。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇一
舞蹈是一門獨特的藝術(shù)形式，具有獨特的表達(dá)方式和藝術(shù)性。舞蹈對于孩子的發(fā)展有著重要的作用，不僅可以幫助培養(yǎng)他們的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力，還可以鍛煉他們的身體素質(zhì)和表達(dá)能力。而作為一個初學(xué)者，我在舞蹈啟蒙課程中獲得了許多心得和體會。
首先，舞蹈啟蒙課程要從基礎(chǔ)開始。在舞蹈啟蒙的初級課程中，老師通常會注重培養(yǎng)孩子的基本動作和姿勢。這些基本動作包括舞步、轉(zhuǎn)體、手臂和身體部位的掌控等。通過反復(fù)的練習(xí)和糾正，我逐漸掌握了舞蹈的基礎(chǔ)動作。這讓我深刻地意識到，舞蹈的觸角是沒有止境的，而基本動作是舞蹈發(fā)展的基礎(chǔ)。
其次，舞蹈啟蒙課程教會了我如何與舞伴配合。在舞蹈中，舞伴之間的默契和配合是至關(guān)重要的。我們在課堂上常常會進(jìn)行兩人或多人的合作動作，通過與舞伴的合作來展示舞蹈的美感。而與舞伴的配合不僅僅在于身體的協(xié)調(diào)，還包括眼神交流和感受對方的節(jié)奏和表達(dá)。舞蹈啟蒙課程讓我學(xué)會了如何與他人合作，互相幫助和支持，以及如何在舞臺上形成良好的團(tuán)隊氛圍。
另外，舞蹈啟蒙課程也加強了我的自信心。舞蹈是一種公開表演的藝術(shù)形式，需要勇于展示自己的表演能力和形象。一開始，我對自己的舞蹈能力缺乏信心，害怕在人前表演。然而，隨著訓(xùn)練的深入，我漸漸克服了心理障礙，變得越來越自信。通過反復(fù)的舞蹈排練和舞臺表演，我收到了肯定和贊揚，這進(jìn)一步增強了我的自信心。我意識到，只要有足夠的訓(xùn)練和準(zhǔn)備，我可以在舞臺上展現(xiàn)自己的才華。
此外，舞蹈啟蒙課程也培養(yǎng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)。舞蹈作為一門藝術(shù)，不僅僅要求身體的協(xié)調(diào)和技巧，還需要對音樂、節(jié)奏和情感有深入的理解。在課堂上，老師經(jīng)常用音樂和歌曲來引導(dǎo)我們展開舞蹈動作。通過跟隨音樂的節(jié)奏，我學(xué)會了如何通過舞蹈表達(dá)情感和情緒。我開始對不同類型的音樂和舞蹈作品產(chǎn)生了濃厚的興趣，開始學(xué)習(xí)了解不同的舞蹈風(fēng)格和流派，進(jìn)一步提升了我的藝術(shù)修養(yǎng)。
總的來說，舞蹈啟蒙課程讓我獲得了豐富的舞蹈知識和經(jīng)驗，對我的成長和發(fā)展起到了積極的推動作用。通過舞蹈的學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體素質(zhì)和動作技巧，還培養(yǎng)了與他人合作、自信表演和情感表達(dá)等綜合能力。我相信，在未來的舞蹈道路上，我會繼續(xù)努力，追求更高的舞蹈境界。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇二
近年來，隨著中國企業(yè)對全球市場的進(jìn)一步開拓，商務(wù)交流也日益頻繁。而在海外企業(yè)與客戶交流的場合，禮儀、談吐、服飾等方面尤其重要。這不光體現(xiàn)了個人素質(zhì)，更是展示企業(yè)形象的一種重要方式，因此必須銘記企業(yè)形象至關(guān)重要，《啟蒙舞蹈》的這次培訓(xùn)正好為我提供了一些思考和啟示。
一、儀容儀表。
通過學(xué)習(xí)《啟蒙舞蹈》，讓我意識到儀容儀表的重要性。在國際商務(wù)交流中，舉止體態(tài)是很重要的。對于中國人，一如既往的禮節(jié)是不可或缺的。我們不能在外國客戶面前表現(xiàn)出自私、暴躁、沒禮貌等毛病。作為企業(yè)代表，我們應(yīng)該謙虛微笑，時刻保持平和的心態(tài)，以更有禮貌的方式表現(xiàn)自己。因此，在日常工作中，我們應(yīng)該注意自己的著裝、言語和一些基本禮節(jié)，來增進(jìn)自己的素質(zhì)，提高企業(yè)形象。
二、才藝表演。
獨舞和集體舞蹈的表演是企業(yè)演練中不可或缺的環(huán)節(jié)。在練習(xí)中，我深刻感受到集體合作對于演出的重要性。每個人在舞蹈表演中有不同的作用，必須隨著舞蹈曲目的變化使用。集體舞蹈也必須精確協(xié)調(diào)，沒有任何一個人可以走神。在商務(wù)交流演出中，一個合適的表演將會使大家所看到的公司形象更加深刻。才藝表演，在培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和塑造企業(yè)形象方面具有獨特性。
三、音樂表演。
舞蹈演出當(dāng)然不能缺少精彩的音樂表演。在音樂演出中，我們能夠?qū)W習(xí)到的不僅僅是音樂方面的知識，更重要的是參與音樂演出讓我們學(xué)會了合作。我們共同在同一節(jié)奏下，以同樣的方式演奏，才能表現(xiàn)出最好的演出效果。這也正是商務(wù)演出中的必要素質(zhì)，個體的協(xié)調(diào)與團(tuán)隊的凝聚力可以為企業(yè)增添分?jǐn)?shù)。
四、文化闡述。
除了表演才藝外，這次訓(xùn)練還提供了一個很好的機(jī)會介紹中國文化。我們在演出前向觀眾介紹了一些舞蹈的文化背景，了解一下舞蹈舞步的由來。我們也在交流中了解文化差異，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對商務(wù)交流中可能出現(xiàn)的問題。
五、挑戰(zhàn)個人極限。
最后，學(xué)習(xí)《啟蒙舞蹈》不僅能夠豐富個人的才藝，還能讓我在身體上挑戰(zhàn)極限。在大量的舞蹈練習(xí)中，在每次舞蹈調(diào)整中，通過不斷的學(xué)習(xí)來完善和提高自己的舞技。在此過程中，我們逐漸超越自己的極限，挑戰(zhàn)自我。在商務(wù)交流中，同樣需要勇氣和自信，在挑戰(zhàn)工作任務(wù)的過程中要自我激勵，發(fā)揚自己的優(yōu)勢，肩負(fù)起企業(yè)形象良好的重任。
總之，參加《啟蒙舞蹈》的學(xué)習(xí)和演出，讓我們身臨其境，加深了對日常禮儀和合作的理解，這對于商務(wù)人士的日常工作以及在商務(wù)交流場合具有重要的意義。我們不停地挑戰(zhàn)自己的極限，以成為一個合作、充滿激情和自信的團(tuán)隊。工作雖然如此繁忙，但是通過學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該可以真正地把商務(wù)交流中的各種機(jī)會轉(zhuǎn)化為自己的成長機(jī)會。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇三
舞蹈是一種藝術(shù)形式，它通過身體的動作和節(jié)奏，表達(dá)出情感和思想。對于孩子來說，舞蹈不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)優(yōu)雅的形體，還可以啟發(fā)思維，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和藝術(shù)感知能力。在這份關(guān)于舞蹈啟蒙心得體會的文章中，我將分享我對舞蹈啟蒙的體驗和感悟。
首先，舞蹈啟蒙教育對培養(yǎng)孩子的審美素質(zhì)和藝術(shù)才能起著至關(guān)重要的作用。通過學(xué)習(xí)舞蹈，孩子們能夠?qū)W會欣賞和理解美的表達(dá)方式。舞蹈作為一門藝術(shù)，注重肢體的動態(tài)和形體的美感。孩子們在舞蹈啟蒙課程中，通過模仿舞者的動作和姿態(tài)，逐漸培養(yǎng)起對美的敏感和感知能力。在音樂的伴奏下，孩子們的呼吸和動作與音樂形成了和諧的統(tǒng)一，這不僅鍛煉了孩子們的身體協(xié)調(diào)性，還激發(fā)了他們的藝術(shù)天賦。
其次，舞蹈啟蒙教育對孩子們的認(rèn)知能力和思維發(fā)展也有著積極的影響。在舞蹈啟蒙過程中，孩子們需要不斷地記憶舞步和動作，這對他們的記憶力和注意力有很好的鍛煉作用。孩子們逐漸能夠通過觀察、學(xué)習(xí)和模仿，掌握舞蹈技巧，并將其與音樂和動感結(jié)合起來，展示出屬于自己的獨特風(fēng)采。這樣的過程不僅培養(yǎng)了孩子們的創(chuàng)造力，還能激發(fā)他們對舞蹈的熱愛和對藝術(shù)品質(zhì)的追求。
再次，舞蹈啟蒙教育在培養(yǎng)孩子們的社交能力方面也發(fā)揮著重要的作用。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們需要與其他孩子一起學(xué)習(xí)和排練舞蹈，通過與同伴的互動和合作，培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊意識和合作精神。孩子們需要共同協(xié)作，互相配合，在一個集體中協(xié)調(diào)各自的動作和節(jié)奏，這不僅增進(jìn)了他們之間的友誼，還培養(yǎng)了他們的溝通和合作能力。
此外，舞蹈啟蒙教育還對孩子們的情感發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。舞蹈是一種情感的表達(dá)方式，通過舞蹈，孩子們可以釋放內(nèi)心的情感，表達(dá)自己的心情和感受。在舞蹈的世界中，孩子們可以展示自己獨特的個性和情感，讓自己的內(nèi)心得到宣泄和放松。舞蹈啟蒙課程提供了一個自由自在、充滿表達(dá)的空間，讓孩子們可以不受限制地展示自己的情感和個性特點。
最后，舞蹈啟蒙教育不僅對孩子們的身體和心理發(fā)展有著積極的影響，還能夠激發(fā)他們對舞蹈及藝術(shù)的更深層次的熱愛。在舞蹈啟蒙課程中，孩子們能夠體驗到舞蹈帶來的樂趣和滿足感，感受到舞蹈藝術(shù)的魅力。這種熱愛和興趣會使他們在以后的學(xué)習(xí)和實踐中更加投入，進(jìn)一步提升他們的技巧和藝術(shù)水準(zhǔn)。
綜上所述，舞蹈啟蒙教育對于孩子們的審美素質(zhì)、認(rèn)知能力、社交技巧、情感發(fā)展以及對藝術(shù)的熱愛都起著重要的作用。通過舞蹈的學(xué)習(xí)和實踐，孩子們能夠得到身心的全面發(fā)展，培養(yǎng)出一種獨特的藝術(shù)感知能力，為他們未來的藝術(shù)之路打下堅實的基礎(chǔ)。舞蹈不僅是一種身體的運動，更是一種藝術(shù)的表達(dá)，通過舞蹈啟蒙教育的引導(dǎo)和培養(yǎng)，孩子們能夠在舞蹈中找到屬于自己的獨特閃光點，展示出與眾不同的風(fēng)采。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇四
今年是我舞蹈生涯的又一個重要節(jié)點，回首2021年，我參與了各種舞蹈演出、比賽和培訓(xùn)，經(jīng)歷了許多成長和難忘的時刻。我還記得在舞臺上釋放出內(nèi)心的熱情和表現(xiàn)力，感受到了舞蹈給我?guī)淼淖孕排c喜悅。也記得為了提高自己的技巧和表演水平，我付出了大量的努力和時間，堅持不懈地訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。這一年，我遇到了激勵、挑戰(zhàn)和困惑，但每一次經(jīng)歷都使我更加堅定了對舞蹈的熱愛和執(zhí)著。
第二段：收獲與成長。
在今年的舞蹈旅程中，我從各種活動中獲得了寶貴的經(jīng)驗和成長。首先，我參與了一些舞蹈演出，無論是在學(xué)校的文藝晚會中，還是在鄉(xiāng)村音樂劇中，我都深刻體會到了舞蹈的魅力和能量。在演出中，我學(xué)會了如何與伴舞隊友配合默契，學(xué)會了如何在舞臺上表達(dá)自己的情感。此外，我還參加了一些舞蹈比賽，在比賽中，我接觸到了許多與舞蹈相關(guān)的優(yōu)秀選手和專業(yè)導(dǎo)師，他們的精彩表演和指導(dǎo)使我受益匪淺。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過不斷參與不同的舞蹈活動，才能真正了解和提升自己。
第三段：困惑與破解。
然而，我在舞蹈道路上也遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)。例如，在某個比賽中，我的舞技和表現(xiàn)并沒有達(dá)到我自己的預(yù)期，這讓我對自己的能力產(chǎn)生了懷疑和困惑。此外，我發(fā)現(xiàn)自己在某些技術(shù)上還存在著不足，比如柔韌性和平衡感。但是，通過與導(dǎo)師和隊友的交流，我逐漸找到了解決這些問題的方法。我學(xué)會了更加科學(xué)和系統(tǒng)地進(jìn)行舞技訓(xùn)練，同時也從隊友的示范中學(xué)到了一些實用的技巧。在克服這些困惑的過程中，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還培養(yǎng)了不畏挑戰(zhàn)的勇氣和堅持到底的毅力。
第四段：心靈的啟迪。
舞蹈對我來說不僅僅是技巧和表演，更是一種心靈的追求和啟迪。在舞蹈的世界里，我能夠完全投入、表達(dá)真實的自我，這使我感覺到無比的自由和快樂。在每一次排練和表演中，我都感受到舞臺給我?guī)淼牧α亢湍ЯΑＮ璧甘且婚T美學(xué)藝術(shù)，它不僅給我?guī)韺徝赖南硎?，還讓我在欣賞他人的作品時培養(yǎng)出更加敏銳的感知力和審美眼光。通過觀摩他人的精彩演出和學(xué)習(xí)名家的經(jīng)驗，我不斷改進(jìn)自己的作品，進(jìn)一步提升了自己的藝術(shù)素養(yǎng)。
第五段：對未來的展望與期待。
回顧過去的舞蹈年，我感到由衷的幸運和驕傲。舞蹈年給我?guī)砹藷o數(shù)的收獲和成長。但是，我也明白自己仍然有很多需要努力和提升的方面。因此，對于未來，我充滿期待和憧憬。我希望能夠繼續(xù)接觸各種不同類型的舞蹈活動，參與更高水平的比賽和演出。同時，我也希望能夠和更多的舞蹈愛好者一起學(xué)習(xí)和交流，共同進(jìn)步。舞蹈是一門永不停息的藝術(shù)，我希望能夠在不斷的學(xué)習(xí)和實踐中不斷突破自我，成為一名真正優(yōu)秀的舞者。
通過一年的舞蹈經(jīng)歷，我深刻感受到舞蹈藝術(shù)的魅力和努力付出的重要性。舞蹈是我的激情和動力，它讓我感到自由和快樂。我相信，在未來的舞蹈之路上，我會繼續(xù)堅持并不斷追求更高的目標(biāo)和更好的自己。舞蹈年的總結(jié)，讓我明白了自己的成長和不足，更加堅定了我對舞蹈的熱愛和信心。我相信，只要不斷努力，并保持對舞蹈的熱情，我就能夠在舞臺上綻放光芒，并創(chuàng)造出屬于自己的精彩。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇五
當(dāng)我們年幼的時候，跳舞伴隨著我們的成長經(jīng)歷，舞步如行云流水，旋轉(zhuǎn)跳躍的動作令人陶醉。但小時候的我們，無論是身體、技巧還是理解力都有很多的限制，對于跳舞的認(rèn)識也十分單薄。直到成年后，我決定開始學(xué)習(xí)舞蹈，走進(jìn)了一家啟蒙舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。我希望能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)舞蹈知識和技能，提高個人素養(yǎng)和自信心，更好地表達(dá)自己。
第二段：學(xué)習(xí)啟蒙舞蹈的教學(xué)方式。
在啟蒙舞蹈的課堂里，老師融合了許多大眾喜聞樂見的流行元素和小朋友感興趣的游戲元素，以寓教于樂的方式教授舞蹈課程。這種教學(xué)方式可謂妙趣橫生，讓我們輕松愉悅地跟隨音樂活動，盡情享受舞蹈的魅力。課堂上，老師們不僅教授豐富多彩的舞蹈知識，還注重發(fā)掘每位學(xué)員的才華潛能，鼓勵我們在表現(xiàn)舞蹈時釋放自己，大膽表達(dá)。在不知不覺中，我們養(yǎng)成了從美妙音樂中汲取靈感，以自由自在的姿態(tài)舞蹈的良好習(xí)慣。
舞蹈是一項很有挑戰(zhàn)性的活動，每一個舞步，都需要不停的重復(fù)和練習(xí)，再加上緊張的比賽和表演，更需要我們付出更多的努力。在啟蒙舞蹈的課堂上，我們不僅僅能夠鍛煉舞蹈技能和身體素質(zhì)，更能夠培養(yǎng)持之以恒的職業(yè)精神和團(tuán)隊協(xié)作的意識，感受到努力付出的獲得感和成就感。每一次完成一個課程或一個演出，我們都能夠感受到心中的自豪感和滿足感，更明白努力就一定會有回報的道理。
第四段：對啟蒙舞蹈的收貨與感悟。
啟蒙舞蹈教會了我很多，學(xué)會了怎么抓住旋律，如何舞動身體，更重要的是，學(xué)會了如何感受自己和情感的表達(dá)。通過跳舞，我意識到身體的語言和心靈世界的交流，學(xué)會了用舞蹈表達(dá)意志和情感，更懂得欣賞大自然和生活中的美好。同時在啟蒙舞蹈之旅中，結(jié)交到了許多志同道合的朋友，拓寬了自己的交際圈，并且慢慢建立起自信和獨立性格。
第五段：對未來學(xué)習(xí)的展望。
啟蒙舞蹈讓我懂得了如何舞動身體，也讓我認(rèn)識了更多志同道合的伙伴。在未來的學(xué)習(xí)之路上，我期待能夠不斷地以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，打破自己的舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自己的極限，不斷向自己的目標(biāo)和理想邁進(jìn)。我期待能夠通過舞蹈，更好地展現(xiàn)自己，更好地與大家交流和合作。我對未來充滿期待和信心，為自己的成長與發(fā)展而努力。
總結(jié)：
啟蒙舞蹈既是一門技藝也是一門藝術(shù)，它不僅有著美妙的動作和華麗的表演，更是一種表達(dá)情感和釋放心情的絕佳方式。在啟蒙舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，不僅僅是學(xué)習(xí)舞蹈技能，更是課堂內(nèi)外個方面的涵養(yǎng)，培養(yǎng)我們的自信，強化我們的意志，鍛煉團(tuán)隊合作能力，讓我們找到更多的樂趣，感受到生活的魅力。我相信自己在啟蒙舞蹈的路上，會跳得更好，更自信，也會在舞蹈中找到我自己的未來與價值。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇六
舞蹈是一門充滿藝術(shù)和激情的表演形式，有著悠久的歷史和多樣的風(fēng)格。在過去的一年里，我有幸能夠參與各種舞蹈活動，通過不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我對舞蹈的理解和技巧都有了顯著的提高。在這篇文章中，我將分享我在過去一年里的舞蹈心得體會，并對自己未來的舞蹈發(fā)展提出一些展望。
首先，我要感謝過去一年里的各種舞蹈活動和課程。通過參與各種舞蹈演出和比賽，我不僅提高了自己的舞蹈水平，還結(jié)識了很多熱愛舞蹈的朋友。在每一次舞臺演出中，我感受到了舞蹈帶給我無限的快樂和成就感。而在課程中，我不斷接受老師的指導(dǎo)和批評，不斷改進(jìn)自己的舞蹈技巧。正是這些活動和課程，讓我在舞蹈的道路上不斷前進(jìn)。
其次，我要強調(diào)舞蹈需要的恒心和毅力。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我深深體會到?jīng)]有恒心和毅力是無法獲得真正的進(jìn)步的。舞蹈不僅需要我們具備良好的身體素質(zhì)，更需要我們不斷練習(xí)和堅持。每天的訓(xùn)練和練習(xí)都是一個磨練意志力的過程，但只有堅持下來，面對挫折和困難，才能真正突破自己的舞蹈技術(shù)和表現(xiàn)力。
第三，我要提及舞蹈樂趣和自我表達(dá)的重要性。舞蹈不僅是一種運動，更是一種自我表達(dá)的方式。在過去的一年里，我通過舞蹈發(fā)泄自己的情感和感受，將內(nèi)心的喜怒哀樂通過舞蹈展現(xiàn)出來。舞蹈給予了我自由表達(dá)自己的機(jī)會，幫助我更好地認(rèn)識和理解自己。每一次的跳躍和轉(zhuǎn)身，都是對自己內(nèi)心世界的一次釋放，讓我感受到了無比的樂趣和滿足。
然后，我想談?wù)勎璧笌Ыo我身心健康的益處。舞蹈是一項全身性的運動，能夠鍛煉身體的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性。通過舞蹈訓(xùn)練，我的身體變得更加靈活和健康，擺脫了一些過去的不良姿勢和習(xí)慣。而舞蹈的訓(xùn)練也不僅僅是對身體的鍛煉，更是一種對思維和情緒的訓(xùn)練。在舞蹈的過程中，我需要動腦筋記憶舞步和編排，同時也需要控制情緒和表現(xiàn)力。這些訓(xùn)練不僅提高了我的舞蹈水平，也使我變得更加健康和自信。
最后，我想對自己未來的舞蹈發(fā)展提出一些建議和展望。作為一個舞蹈愛好者，我希望能夠繼續(xù)參與各種舞蹈活動和課程，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的舞蹈水平。我希望能夠參加更多的舞蹈演出和比賽，挑戰(zhàn)更高的舞蹈難度和技巧。同時，我也希望能夠嘗試不同類型的舞蹈，擴(kuò)大自己的舞蹈風(fēng)格和表現(xiàn)力。我希望未來的我能夠成為一個更加出色和優(yōu)秀的舞者，將舞蹈的美和魅力帶給更多的人。
在過去的一年中，我通過舞蹈活動和訓(xùn)練不斷提高了自己的技藝和理解。舞蹈給予了我無盡的樂趣和滿足，也讓我變得更加健康和自信。我對未來的舞蹈發(fā)展充滿了希望和期待。我相信只要我堅持下去，舞蹈會給予我更多的成就和收獲。舞蹈讓我看到了自己的潛力和可能性，我相信在未來的舞蹈之路上，我會不斷超越自己，創(chuàng)造出更加出色的作品和表現(xiàn)。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇七
1，透骨草，風(fēng)濕瘀毒等邪侵及關(guān)節(jié)，滯絡(luò)損骨，邪伏于骨，根深蒂固，故用透骨草入骨搜邪，它祛風(fēng)除濕，解毒止痛，甘溫?zé)o毒，效果顯著，為我治療此病的必用藥。
2，全蝎，白僵蠶，土鱉蟲，邪留日久，必有痰瘀互結(jié)，致使病情頑固，全蝎祛風(fēng)攻毒止痛，白僵蠶祛風(fēng)化痰通絡(luò)，土鱉蟲活血破瘀療傷，它們均屬蟲類，性善搜剔，能化膠結(jié)之痰瘀毒邪，從而使外觀腫大的關(guān)節(jié)回縮，僵直變靈活，疼痛減輕或消失。
3，龜板，鹿角，腎藏精主骨，肝藏血主筋，肝腎不足，筋骨失精血濡養(yǎng)，加之風(fēng)濕痰瘀等邪滯留關(guān)節(jié)，損傷尤重，最終可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞而殘疾，龜板，鹿角為血肉有情之品，大補精血，善健骨養(yǎng)筋，對骨端關(guān)節(jié)骨質(zhì)空虛及滑膜增厚有良效，我一般用于此病的中晚期見關(guān)節(jié)損傷明顯者。
4，蜂房，此病日久及腎，損傷督陽，臨床所見大多有陽虛體征，見寒痹明顯，蜂房不僅善于祛風(fēng)，攻毒，止痛，還善于溫腎助陽，與骨碎補，牛膝伍用，對防治關(guān)節(jié)畸變意義很大。由于蜂房功能強大，又為此病的諸多癥狀所適用，故為我喜用之品。
5，木瓜，穿山龍，晨僵，活動不利，此2藥效果不錯，祛風(fēng)除濕之品大多辛溫燥烈，用之過久過多易傷津液，這對受傷的關(guān)節(jié)不利，對痰瘀的清除亦為不利，但此2藥溫而不燥，無傷津之弊，善于祛風(fēng)濕通絡(luò)，故選之，然木瓜效果雖好，需中病即止，因久服于齒骨不益。此病不同于風(fēng)濕，但也屬痹癥，按痹癥的思路治療即可，如寒痹用附子，熱痹用豨薟草等。此病病機(jī)及過程極其復(fù)雜多變，治療時要根據(jù)邪實與本虛的利害關(guān)系權(quán)衡用藥，也要兼顧其他兼證。
糖尿病(二型)。
1，黃芪，脾主轉(zhuǎn)谷化精，輸布津液，人過中年，脾氣漸虛，運化失常，水谷不化精微，卻游溢血中，或排出體外，故見血糖偏高，進(jìn)食卻見消瘦，脾虛升運無力，津液不能上承，故口渴，脾不攝精，水精下趨，故多尿。黃芪補脾助升運，使水谷化精微，并輸布周身，使水津能上承，從而血糖自降，津液布達(dá)，不治津而津自生，口渴得愈。藥理學(xué)證實，黃芪可以激發(fā)胰島素敏感性，能雙向調(diào)節(jié)血糖。糖尿病病人多數(shù)有氣陰兩虛癥狀，黃芪補脾補氣，針對氣虛，我常用白術(shù)，山藥等與之為伍。
2，蒼術(shù)，身體肥胖易患此病，體胖者多數(shù)缺少運動或嗜肥甘厚味，致使脾運呆滯，谷精不易化，溢于血中形成高血糖，脾不布津，而成濕阻，故見乏力，渴不欲飲，周身困重，谷精不守，溢于尿中，故見尿甜。蒼術(shù)健脾助運燥濕，斂脾精，輕身減肥，待脾氣健旺，濕化氣展，津液布達(dá)，諸癥即得以消失。
3，葛根，薏苡仁，氣機(jī)的升降影響著水谷精微的轉(zhuǎn)輸布化，從而影響血糖，葛根能升發(fā)脾津，薏苡仁能降瀉脾濕，一升一降，脾運復(fù)常，此2藥均能治療消渴，對此病的治療可以事半功倍。
4，知母，丹參，佩蘭，白僵蠶，此病氣陰兩虛最常見，脾虛不能輸津濟(jì)胃，胃土燥熱內(nèi)生，故見消谷善饑，燥熱傷津，陰虛更甚;氣虛運血無力，又有燥熱耗傷陰血，勢必凝瘀;脾不布津，津停為濕;氣虛不運，燥熱所在，煎熬水濕，必有凝痰膠結(jié)，所以糖尿病病人燥熱，痰瘀，濕濁為其標(biāo)，它們經(jīng)?；橐蚬?，相互影響，致使病情極其復(fù)雜多變，有時也共同處于矛盾的統(tǒng)一體中，知母清火滋陰，善治燥熱，丹參涼血活血，祛瘀生新，佩蘭化濕醒脾，又不傷陰，白僵蠶善化頑痰，能增加胰島細(xì)胞。臨證時根據(jù)它們的動態(tài)變化，調(diào)節(jié)它們的劑量，以解除矛盾，消除癥狀。
5，五味子，脾病及腎或房勞傷腎，使腎失封藏，精微下漏，可見蛋白尿及尿糖，五味子補腎固攝，與桑螵蛸，金櫻子伍用，可獲顯效。
6，肉桂，對陰虛火旺病人，小劑量肉桂可以引火歸元，對久病陰陽兩虛病人，肉桂更可以補陽布津，上等肉桂可以降低血糖，激發(fā)胰島素的敏感性，故為我喜用(一般不用大劑量)。本病病機(jī)主要在氣陰兩虛，燥熱，痰瘀，濕濁內(nèi)留，早期三多一少癥狀不明顯，僅有血糖增高，或有脾虛癥狀，治療當(dāng)健脾為主，之后三多一少逐漸出現(xiàn)，可按教材三消分型論治，當(dāng)燥熱大勢已去，氣陰虛即可成為主要癥狀，同時可以陰損及陽，痰瘀濕互結(jié)，或變生他病。此帖難度較大，因為此病太過復(fù)雜，區(qū)區(qū)幾條論藥，難以盡述所有，只能選其重點，挑其精要，勉強湊為一帖，以濫竽充數(shù)。
支氣管哮喘。
1，白芥子，痰阻氣道，氣流受阻，祛痰通氣道，當(dāng)先別寒熱，寒痰我喜用白芥子，它善搜剔內(nèi)外痰結(jié)及胸膈寒痰，為治寒痰中之竣品，我常配伍蘇子，半夏等。
2，膽南星，熱痰我喜用膽南星，此熱痰多為膠結(jié)之痰，不易化，故用善化頑痰的膽南星，白僵蠶，海浮石等，膽南星效果顯著，為我首選。
3，旋浮花，肺氣上逆，見咳喘，此藥咸可軟堅消痰，溫能宣通壅滯，虛實寒熱皆可用，對頑固疾病，劑量可加大到40g以上，為我治療此病的必用藥。
4，瓜蔞，氣管變應(yīng)性炎癥是本病的主要發(fā)病機(jī)制，清肺，抗過敏可以快速緩解癥狀，清肺之品我必用瓜蔞，它清肺化痰，又能寬胸，常與黃芩，魚腥草等同用(清肺不效按濕毒治，用苦參，土茯苓等);瓜蔞能通便，肺與大腸相表里，與大黃聯(lián)用可以通腑氣以宣肺氣;再者，它能疏肝，宣肺無效時，往往疏肝可以獲顯效，尤其情緒引發(fā)的哮喘，為木撞金鳴，多與柴胡，白芍，枳殼等伍用，肝氣得舒，則肺氣得宣，所謂木不撞金則金不鳴。
5，全蝎，此病與過敏有關(guān)，發(fā)時小支氣管痙攣，屬風(fēng)，祛風(fēng)止痙可以控制，全蝎擅長治療百日咳即為此意，用于此病效果也很顯著，我常與白僵蠶，蟬蛻，防風(fēng)等伍用。
6，地龍，白僵蠶，本病宿根在于痰瘀膠結(jié)于肺，化痰瘀之品我首選此2藥，它們同時善于通絡(luò)熄風(fēng)，可以標(biāo)本兼治，效果也首屈一指，用于此病，極為對癥。
本病本虛標(biāo)實，治療本著急則治其標(biāo)，緩則治其本的原則，比如緩解期屬肺虛用玉屏風(fēng)散補肺固表等等。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇八
上半年，公司在集團(tuán)各項指示精神及全體員工的共同努力下，較好地完成了上半年各項計劃工作內(nèi)容?，F(xiàn)將20_年上半年工作總結(jié)如下：
一、繼續(xù)加強規(guī)范化管理工作。
相互交流等多種多樣的方式，在公司內(nèi)部掀起了比、學(xué)、趕、幫的勢頭，各職能部室、管理處認(rèn)真整改、積極創(chuàng)新，全面貫徹落實規(guī)范化建設(shè)的各項工作。20_年上半年是公司貫徹落實規(guī)范化建設(shè)、改頭換面的重要一年，是各項工作更上一個臺階的重要轉(zhuǎn)折點，我們按照集團(tuán)指示精神，積極配合，切實抓好規(guī)范化管理?？偨?jīng)辦嚴(yán)格按照《文件管理規(guī)定》，對管理處文件、文檔進(jìn)行指導(dǎo)、規(guī)范，組織各管理處文員認(rèn)真學(xué)習(xí)《文件管理規(guī)定》。品質(zhì)管理部組織專門人員到各管理處進(jìn)行審查與指導(dǎo)，對規(guī)范化的達(dá)標(biāo)、執(zhí)行與落實情況進(jìn)行考核。省廣電管理處作為規(guī)范化管理龍頭，不厭其煩地接待各管理處分期分批現(xiàn)場參觀學(xué)習(xí)，其他管理處亦踴躍參加集團(tuán)下一季度的審計。各職能部室、管理處各司其職，將規(guī)范化建設(shè)落實到底。經(jīng)過大家的共同努力，公司在集團(tuán)20_年第一季度管理審計中一發(fā)崛起，取得集團(tuán)公司第一名的好成績，充分體現(xiàn)了公司自上而下對規(guī)范化管理的重視。
二、始終堅持“安全第一，預(yù)防為主”，重點加強各項安全管理工作。
__分公司在安全工作方面始終保持清醒的頭腦，繃緊“安全”這根弦，堅決不放過一個事故隱患，確保不發(fā)生重大安全事故，堅持做到層層抓安全，人人重安全，全面夯實安全管理基礎(chǔ)。20_年上半年，我公司未發(fā)生任何重大安全事故，并將繼續(xù)保持安全事故為零的記錄。一是生產(chǎn)安全方面，生產(chǎn)安全直接關(guān)系到員工的人身安全，為了保障員工的人身安全，公司嚴(yán)格執(zhí)行安全生產(chǎn)各項規(guī)章制度，加強對高空作業(yè)等涉及安全的工作的管理及對《安全操作規(guī)程》的培訓(xùn)，管理處也根據(jù)相關(guān)生產(chǎn)安全管理規(guī)定制定了安全責(zé)任書，并與每個員工簽訂安全責(zé)任書。二是消防安全方面，各管理處根據(jù)工作具體情況制定了更加具體、更加適應(yīng)本管理處的管理制度，并制訂了消防安全和處置突發(fā)性事件的應(yīng)急預(yù)案，突出了重點部門，重點崗位。其中，省廣電管理處建立健全了防火組織，并確定相應(yīng)的防火責(zé)任人，將防火責(zé)任分解到各單位業(yè)主，由各單位業(yè)主、裝修單位等個人或團(tuán)體負(fù)責(zé)所屬物業(yè)范圍內(nèi)的防火責(zé)任。把安全責(zé)任層層細(xì)化，落實到了每一個人，使安全在制度的貫徹中得以實現(xiàn)，較好的形成了安全領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，安全分工負(fù)責(zé)，安全層層負(fù)責(zé)，安全人人有責(zé)的責(zé)任體系。三是治安安全方面，治安管理重點體現(xiàn)在對外來人員及車輛的管理上，各管理處時刻謹(jǐn)記，絕不放過任何可疑人員及行徑，不斷加強對外來人員及車輛的管理力度。品質(zhì)管理部在各管理處加強管理、堅持自檢的基礎(chǔ)上，不走過場，不留死角，每月19日認(rèn)真做好安全監(jiān)督檢查工作，并以匯總通告的形式將需整改問題下發(fā)到各管理處，各管理處對品質(zhì)管理部在安全檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，也都能及時逐項整改。
安全管理工作是一項長期的、艱巨的工作，必須堅持不懈，警鐘長鳴。雖然我們的安全管理工作取得了一定的成效，但仍需不斷完善安全規(guī)章制度和操作規(guī)程，使安全工作目標(biāo)更明確，責(zé)任范圍更清楚，行為更加規(guī)范。
三、嚴(yán)格控制使用資金及成本。
公司按照集團(tuán)工資調(diào)整指示精神，自3月份開始逐級逐崗位進(jìn)行工資調(diào)整，調(diào)整幅度較大，為合理使用各項資金，控制成本支出，無論是各職能部室還是管理處都在為控制成本支出支招。財務(wù)部加強對每筆費用支出的審核力度，及時對總庫物料進(jìn)行盤查，減少總庫物料的庫存;人力資源部嚴(yán)格控制加班費及人員編制;總經(jīng)辦認(rèn)真審核、匯總各管理處上報的物料申購表，對不該購買和少購買物料進(jìn)行嚴(yán)格控制，并對新增物料進(jìn)行貨比三家，既保證質(zhì)量又降低費用支出，其中，上半年，總經(jīng)辦按照總經(jīng)理指示，對各管理處物料采取統(tǒng)一入庫、集中管理，效果立竿見影，在仍需提高配送效率的基礎(chǔ)上，提高了審核效率，大大降低了物料壓庫及物料浪費現(xiàn)象;管理處本著節(jié)約每一分錢的原則，重復(fù)利用廢舊物品，自制推雪板、拖把等，為公司節(jié)省了資金，為公司控制成本支出做出了貢獻(xiàn)。
四、加強員工培訓(xùn)，提高員工素質(zhì)。
公司先后由人力資源部牽頭，不斷加大專業(yè)化培訓(xùn)力度，通過“以賽代訓(xùn)”方式將五月份定為“比武月”，并以秩序維護(hù)技能比武大賽拉開序幕，取得圓滿成功，省廣電管理處獲得第一名，洄龍小區(qū)、省圖書館獲得第二名，省財政廳、司法廳、地礦家園管理處獲得第三名。此外，人力資源部還先后組織了十余次各個崗位專業(yè)技能培訓(xùn)及新員工崗位培訓(xùn)活動，不僅為各職能部室、管理處規(guī)范化管理奠定了基礎(chǔ)，也提高了員工的專業(yè)技能素質(zhì)和良好的團(tuán)隊意識。同時，20_年上半年公司未產(chǎn)生一起勞動糾紛賠償費用。
五、工作中不足之處。
上半年，公司雖然取得了一點成績，但整體工作離要求還存在一定的差距，仍待提高。下半年，我們一是繼續(xù)加強、落實規(guī)范化管理，帶領(lǐng)所有管理處邁向規(guī)范化大門;二是不斷增加員工培訓(xùn)頻率，從思想意識方面入手，落實到每位員工，深入提高員工服務(wù)意識;三是加大考核力度，在原有自覺的基礎(chǔ)上，客觀地督促、積極地引導(dǎo)。
下半年工作已經(jīng)來臨，我們將繼續(xù)以集團(tuán)各項指示精神為指導(dǎo)方向，結(jié)合公司實際情況完成下半年工作計劃，開展好各項服務(wù)工作。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇九
人們的舞蹈史可追溯到古代文化的演進(jìn)過程。隨著時間的推移，人們的舞蹈藝術(shù)不斷精進(jìn)，逐步產(chǎn)生了不同的文化背景和藝術(shù)流派。而在現(xiàn)代，舞蹈藝術(shù)逐漸被視為一種強大的音樂、戲劇、視覺和文化形式。面對21世紀(jì)的當(dāng)下，我們應(yīng)該如何重塑舞蹈文化？如何挖掘舞蹈的養(yǎng)分，并融入現(xiàn)代文化話題？啟蒙舞蹈或許為我們提供了一個解決的途徑。
啟蒙舞蹈聚焦于學(xué)生自我表達(dá)與創(chuàng)作，注重幼兒盡情釋放天性，將潛藏在內(nèi)心的情感和動作通過舞蹈形式在教室內(nèi)外得以表現(xiàn)。這種形式可以促進(jìn)心理健康和個性發(fā)展，幫助學(xué)生在舒適和自由的舞蹈氛圍中快樂成長。
由于舞蹈的流行和重要性，啟蒙舞蹈作為一種教育方法，成為了現(xiàn)代教育學(xué)習(xí)：培養(yǎng)身體運動的感知和技能、提高教育素養(yǎng)和社交技能、幫助學(xué)生更好地理解文化的多元性以及促進(jìn)學(xué)生心理健康。
三、啟蒙舞蹈的特點和特點的表現(xiàn)。
1.自由:在課堂上，通過指導(dǎo)孩子自由舞動，讓孩子表達(dá)自己的思想和心情，擁有自己的舞蹈創(chuàng)意，為孩子創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，讓孩子在沒有限制的情況下進(jìn)行自我表達(dá)。
2.探索:在舞蹈課堂上，通過各種體式和基本動作的教學(xué)，孩子將會探索自己的身體和姿勢的變化。不僅會認(rèn)識到各種關(guān)節(jié)和肌肉的運動，身體的基礎(chǔ)知識還能夠在不同的舞蹈形式中得到運用，擴(kuò)展孩子舞蹈知識與年齡。
3.創(chuàng)造:啟蒙舞蹈的特點在于激發(fā)孩子的創(chuàng)造力，因此，課程中講授孩子如何將舞蹈體位，姿勢，動態(tài)表現(xiàn)與音樂或階段表演元素相結(jié)合，創(chuàng)造獨特的形式和風(fēng)格。在創(chuàng)作的過程中，孩子會學(xué)習(xí)協(xié)作與互助的精神和技巧，增強了班級的凝聚力。
四、啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長的影響。
啟蒙舞蹈的自由和創(chuàng)造性對個人成長具有重要的影響。啟蒙舞蹈中的自由是指在教師的指導(dǎo)下，孩子可以自由地表達(dá)自己的情感和想法,并進(jìn)一步調(diào)節(jié)和控制情商和情緒。同時，啟蒙舞蹈需要孩子的創(chuàng)造性和創(chuàng)新能力，這有利于創(chuàng)造性思維、創(chuàng)新性和創(chuàng)新的能力的培養(yǎng)，對個人的生涯規(guī)劃與成長很有幫助。
五、結(jié)論：啟蒙舞蹈的實踐應(yīng)用價值。
啟蒙舞蹈教育的嘗試，進(jìn)一步加深了人們對舞蹈教育的認(rèn)識。啟蒙舞蹈在教育中的作用和意義，不僅對塑造世界環(huán)境中個人的價值觀和道德準(zhǔn)則有所幫助，也為我們提供了一個構(gòu)建更加和諧社會的文化愿景。在實踐應(yīng)用場合，啟蒙舞蹈有望促進(jìn)個人的健康成長和社會的發(fā)展。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十
舞蹈是一門充滿藝術(shù)和創(chuàng)造力的體育運動，不僅可以幫助身體健康，培養(yǎng)優(yōu)美的姿態(tài)，還能夠表達(dá)情感和展示個性。在我的舞蹈課上，我學(xué)到了許多技巧和知識，同時也體會到了舞蹈為我?guī)淼臉啡ず统砷L。通過這篇文章，我想分享我對舞蹈課的總結(jié)心得和體會。
首先，在舞蹈課上我學(xué)到了許多不同的舞蹈技巧和動作。老師教授我們各種舞蹈步法和基本動作，如轉(zhuǎn)體、跳躍和姿態(tài)保持等。通過不斷的練習(xí)和模仿，我逐漸掌握了這些技巧，并能夠在表演中靈活運用。此外，我還學(xué)到了舞蹈的各種風(fēng)格和流派，如古典芭蕾、爵士舞和現(xiàn)代舞等。通過學(xué)習(xí)不同的舞蹈風(fēng)格，我拓寬了自己的舞蹈視野，對舞蹈的多樣性充滿了好奇心和激情。
其次，舞蹈課給了我一個展示自己個性和表達(dá)情感的舞臺。在舞蹈中，我可以通過舞蹈動作和肢體語言展示自己的獨特個性。例如，在一個現(xiàn)代舞的編排中，我可以自由地表達(dá)內(nèi)心的情感，讓觀眾感受到我的喜怒哀樂。舞蹈不僅是一種運動，更是一種表達(dá)情感和溝通的方式。通過舞蹈，我不僅可以展示自己的個性，還能夠與觀眾產(chǎn)生共鳴和連接。
此外，舞蹈課不僅提升了我的舞蹈技能，還增強了我的身體素質(zhì)。舞蹈是一項需要良好體能和協(xié)調(diào)能力的運動。在課堂上，我們進(jìn)行了大量的身體訓(xùn)練和拉伸運動，以增強肌肉力量和靈活性。我發(fā)現(xiàn)舞蹈幫助我塑造了一個健康強壯的身體，并培養(yǎng)了我對身體的控制和意識。我在跳舞過程中，不僅感受到了肌肉的活力和力量，而且也學(xué)會了如何正確運用各個身體部位來完成優(yōu)美的舞蹈動作。
此外，舞蹈課還教會了我團(tuán)隊合作和協(xié)作的重要性。在一些編舞和排練中，我發(fā)現(xiàn)自己需要與其他舞者緊密配合，需要相互依賴和信任。團(tuán)隊合作對于一個演出的成功至關(guān)重要，每個人都要盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并與其他舞者形成默契。通過舞蹈課，我學(xué)會了與他人合作，學(xué)會了如何成為一個團(tuán)隊的一部分。這不僅培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作能力，而且也增強了我在集體中的歸屬感。
最后，在舞蹈課上我在一些公開演出和比賽中得到了鍛煉和展示自己的機(jī)會。這些機(jī)會不僅讓我能夠把學(xué)到的舞蹈技巧應(yīng)用到實踐中，而且也提高了我的自信心和自我表達(dá)能力。我發(fā)現(xiàn)每次站在舞臺上，面對臺下的觀眾，我都能放松自如地表演，并將自己的能量傳遞給觀眾。這種展示自己的經(jīng)歷讓我進(jìn)一步意識到自己的舞蹈才華，也讓我意識到我還有很多需要提升和學(xué)習(xí)的地方。
總的來說，我的舞蹈課總結(jié)心得和體會是十分寶貴的。通過舞蹈課，我不僅學(xué)到了各種舞蹈技巧和動作，還拓寬了自己的舞蹈視野，并有機(jī)會展示自己的個性和情感。舞蹈課還提升了我的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作能力，并給我提供了鍛煉和展示自己的機(jī)會。通過這些經(jīng)歷，我更加堅定了對舞蹈的熱愛和追求，相信舞蹈會伴隨我一生，帶給我更多的樂趣和成長。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十一
一、激趣引入
心理學(xué)研究表明：“興趣是探索的一種動力和成功的誘因”。放磁帶讓學(xué)生回憶所學(xué)過的幼兒舞基本步法，歌表演和成品幼兒舞〈〈摘星星〉〉的伴奏音樂，采用以舊引新，創(chuàng)設(shè)“懸念”，引入新課，在讓學(xué)生回憶所學(xué)幼兒舞內(nèi)容時，教師提問：假如你現(xiàn)在站在舞蹈課室講臺上，面對小朋友要把老師教過的律動教給小朋友，那你該采用哪種教學(xué)方法，才能使小朋友最易于接受呢?從而激發(fā)學(xué)生探求新知的興趣。
二、引探新知
在引導(dǎo)學(xué)生探新時，為了較好地突出教學(xué)重點，突破教學(xué)難點，依據(jù)大綱關(guān)于“幼兒舞蹈有哪幾種教學(xué)方法”，要引導(dǎo)學(xué)生通過平時學(xué)過的律動、歌表演、表演舞等，運用多種教學(xué)方法，摸索出哪種方法最適于律動，哪種最適合歌表演等。這部分教學(xué)我按照三個步驟設(shè)計：1、講解、演示2、引導(dǎo)議論3、概括運用。
1.講解、演示
在教學(xué)中，先講解幼兒園舞蹈教學(xué)的一般方法包括：(1)示范法;(2)練習(xí)法;(3)分解組合法;(4)觀察模仿法;(5)游戲法;(6)語言提示、講解、口令的方法;(7)個別教學(xué)法。讓學(xué)生用最快的辦法了解掌握這些教學(xué)方法的作用。在講解的同時，并且配以以前自己在教學(xué)時一些比較有針對性的動作或表演加以演示。
2.引導(dǎo)議論
比如我現(xiàn)在要教一段集體舞，那么必須先要熟悉集體舞的伴奏曲，掌握基本節(jié)奏，然后根據(jù)集體舞的形式，進(jìn)行必要的基本動作、角色動作教練，最后再組合完整，反復(fù)練習(xí)。而在教基本動作時，同學(xué)們應(yīng)用什么樣的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)呢?角色動作又是用哪種方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行議論。
3.概括運用
通過學(xué)生自己所學(xué)過的幼兒舞內(nèi)容，結(jié)合所學(xué)的教學(xué)方法，使學(xué)生了解這些方法在教學(xué)過程中的運用是相輔相成的、互相滲透的，選擇什么樣的教學(xué)方法，必須從教學(xué)目的，教材特點和幼兒實際接受水平出發(fā)，從而概括出：例如在進(jìn)行律動教學(xué)時，要熟悉了解律動音樂的形象和節(jié)奏，要抓住動作的形象和節(jié)奏進(jìn)行的有效的教學(xué)活動，教師要講明律動動作的形象特點和富有感染力的示范，然后讓小朋友觀察模仿進(jìn)行練習(xí)。再如在歌表演教學(xué)時，首先必須唱好歌，然后教練基本動作，講解歌曲形象與動作形象情緒配合一致性的.要求，分句或分段練習(xí)，最后完整練習(xí)。
為了引導(dǎo)學(xué)生初步掌握教學(xué)方法，要求學(xué)生把學(xué)過的律動《伸伸手、彎彎腰》，歌表演《摘星星》磁帶聽一遍，并請幾位同學(xué)把這三小節(jié)舞用所學(xué)方法進(jìn)行分析，最后進(jìn)行小結(jié)，讓學(xué)生質(zhì)疑問難，師生共同解答。
三、鞏固練習(xí)
幼兒舞教學(xué)的全過程一般分為三個階段，即介紹舞蹈、教練舞蹈和復(fù)習(xí)鞏固舞蹈。在鞏固練習(xí)時，一定要注意幼兒園舞蹈教學(xué)中的教學(xué)組織，根據(jù)幼兒園舞蹈教學(xué)大綱，設(shè)計了如下練習(xí)題：
1.基本題：鞏固練習(xí)好幼兒舞所有內(nèi)容。
2.變化題：比如進(jìn)行表演舞《蝸牛和黃鸝鳥》教學(xué)時，應(yīng)該用哪些教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)?
3.操作題：讓學(xué)生用示范法試講律動《坐飛機(jī)》的教學(xué)方法。
4.發(fā)展題：放一小節(jié)兒歌，讓學(xué)生即興創(chuàng)編簡易動作，并進(jìn)行教學(xué)演示。
在學(xué)生練習(xí)中，教師邊根據(jù)信息反饋，邊引導(dǎo)解決存在問題，通過多項練習(xí)，既充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，活躍思維，又培養(yǎng)了能力，練習(xí)后，教師結(jié)合舞蹈教學(xué)方法的廣泛應(yīng)用性，滲透對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育。
四、課堂總結(jié)
為突出幼兒舞蹈教學(xué)的教學(xué)方法及運用，按照運用規(guī)律，師生共同進(jìn)行課堂總結(jié)幼兒舞教學(xué)方法運用時要注意如下問題：
1.弄清授課內(nèi)容是基本動作或律動等。
2.運用的教學(xué)方法要注意密切結(jié)合小朋友的實際接受水平。
最后，布置幼兒舞《春天在哪里》用哪些教法，下一節(jié)課分組練習(xí)。
這節(jié)課通過采用引導(dǎo)操作、議論、概括、訓(xùn)練的方法，既使學(xué)生掌握了幼兒舞蹈教學(xué)方法，又培養(yǎng)了學(xué)生正確運用所學(xué)教法，達(dá)到了良好的教學(xué)效果。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十二
活動目標(biāo)：
1、啟發(fā)幼兒設(shè)計各種形狀的雞舍。
2、讓幼兒練習(xí)用線條組畫的技能。
3、培養(yǎng)幼兒愛護(hù)小動物的情感。
活動準(zhǔn)備：
1、3平方米的雞欄、10只小雞、8張桌子、狐貍面具、音樂磁帶、紙、筆若干。
2、幼兒有參觀動物園和園內(nèi)雞舍的感性經(jīng)驗。
活動過程：
1、引導(dǎo)幼兒觀察小雞并和小雞說說悄悄話。突然，音樂響起，“狐貍”（配班教師扮演）出現(xiàn)?！昂偂毕氤颂旌趤硗党孕‰u。教師啟發(fā)幼兒說說怎樣幫助小雞。大家經(jīng)過討論，決定給小雞建家，引出繪畫主題。
2、教師以小雞的口吻請幼兒設(shè)計不同形狀的家，并引導(dǎo)幼兒把自己想好的樣式告訴小雞。
3、將桌子圍成雞欄擺好，幼兒繪畫。教師根據(jù)幼兒的實際水平，啟發(fā)他們設(shè)計不同形狀的房子，用線條組畫，并及時表揚大膽想象的幼兒，引導(dǎo)他們相互欣賞。
4、請幼兒把建好的房子給小雞講講、看看。
5、“狐貍”又來了，見吃不到小雞，氣得溜走了。
6、教師以小雞的口吻進(jìn)行講評，幼兒相互欣賞作品。
評析：
這是一次在戶外進(jìn)行的繪畫活動。在寬敞的活動空間里，在輕松的音樂中，幼兒看小雞吃食、喝水、和小雞說著悄悄話?！昂偂钡某霈F(xiàn)及教師以游戲的口吻提出的為小雞建家的繪畫主題，較好的激發(fā)了幼兒作畫的情感動機(jī)。而此后教師對繪畫的指導(dǎo)，無不蘊涵在游戲情景之中。在這樣自然、流暢的活動里，孩子們得到的是快樂和成功。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十三
舞蹈是一門優(yōu)雅的藝術(shù)，在孩子的成長過程中起著重要的作用。作為一位舞蹈啟蒙老師，我有幸擔(dān)任著引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)舞蹈的任務(wù)。多年來，我積累了豐富的經(jīng)驗和感悟，深深體會到舞蹈對孩子們身心發(fā)展的積極影響。通過這篇文章，我將與大家分享我的心得體會。
在舞蹈啟蒙教學(xué)中，我首先注意培養(yǎng)孩子們的興趣。舞蹈是一門極富激情的藝術(shù)，而年幼的孩子們對于新鮮事物的興趣尤為強烈。在教學(xué)過程中，我善于通過生動有趣的方式吸引孩子們的注意力，讓他們在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)舞蹈。比如，我會設(shè)置一些活潑有趣的游戲，讓孩子們在游戲中體驗舞蹈的樂趣，并逐漸培養(yǎng)他們的興趣。
其次，我注重培養(yǎng)孩子們的舞蹈基本技能。舞蹈需要孩子們具備一定的柔韌性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。因此，在教學(xué)過程中，我會通過一些簡單的體能訓(xùn)練和伸展操幫助孩子們提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。同時，我會用簡單明了的語言和動作引導(dǎo)孩子們樹立正確的舞蹈姿勢和動作習(xí)慣。在培養(yǎng)孩子們基本技能的同時，我也注重讓他們理解動作的內(nèi)涵，讓他們能夠表達(dá)自己的情感和思想。
除了技能培養(yǎng)，我也非常注重培養(yǎng)孩子們的表演能力。一個優(yōu)秀的舞蹈演員不僅需要有高超的技巧，還需要具備出色的表演能力。在舞蹈啟蒙教學(xué)中，我經(jīng)常組織孩子們進(jìn)行小型的舞臺表演，讓他們有機(jī)會展示自己的才華。通過這樣的表演活動，我既可以提高孩子們的自信心，又可以鍛煉他們的表演能力。在表演中，我鼓勵孩子們敢于展示自己，讓他們盡情釋放自己的潛力。
另外，我還注重培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊意識。作為群體藝術(shù)，舞蹈需要舞者之間的默契和配合。在教學(xué)過程中，我會給孩子們安排合作練習(xí)，讓他們在共同完成一個任務(wù)的過程中培養(yǎng)團(tuán)隊意識。我教育孩子們要懂得傾聽、尊重和鼓勵他人，讓他們明白舞臺上的每一個人都是重要的一環(huán)，只有團(tuán)結(jié)合作，才能呈現(xiàn)出完美的舞蹈。
最后，我認(rèn)為作為舞蹈啟蒙老師，要有責(zé)任心和耐心。每個孩子都有自己的特點和學(xué)習(xí)進(jìn)度，在教學(xué)中我要理解接受每個孩子的差異性，并適時調(diào)整教學(xué)方法。在孩子學(xué)習(xí)舞蹈的路上，會遇到困難和挫折，這時候我要給予孩子們支持和鼓勵，幫助他們克服困難，堅持下去。
通過多年的教學(xué)經(jīng)驗，我明白了舞蹈啟蒙教學(xué)的重要性和意義。舞蹈不僅是一門藝術(shù)，更是一種生活的態(tài)度。通過培養(yǎng)孩子們的舞蹈興趣和技能，不僅能讓他們獲得快樂，更能培養(yǎng)他們的身心健康和個人素質(zhì)。作為一位舞蹈啟蒙老師，我愿意繼續(xù)投入心血，為每一個孩子帶來舞蹈的美好。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十四
目 標(biāo)：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內(nèi) 容：
a. 律動練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b. 碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
l 十月份：
內(nèi) 容：小跑步、后踢步、點步
目 標(biāo)：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會各種舞蹈步伐的特點。
l 十一月份：
踮步、踏點步、小跑步
目 標(biāo)：通過幼兒在對這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
l 十二月份:
內(nèi) 容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子
目 標(biāo)：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
l 一月份：
基本功練習(xí)勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口
掌、芭葉掌。
目 標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動作韻味的培養(yǎng)。
2、加強幼兒地面形態(tài)動作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
幼兒舞蹈的編排與排練
來源：學(xué)前兒童音樂教育
作者：王懿穎
收藏舞蹈是幼兒園音樂活動的重要組成部分之一，它是動作的藝術(shù)，是用人體動作塑造藝術(shù)形象，反映社會生活，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)。幼兒舞蹈是力求簡單、生動，它同成人舞蹈在創(chuàng)編和排練上有很大的不同，而小班舞蹈又有自己獨特的創(chuàng)編和排練方式。通過適宜的多種途徑與指導(dǎo)方法，培養(yǎng)了小班幼兒的樂感并促進(jìn)了協(xié)調(diào)性的發(fā)展。文章摘要：舞蹈是幼兒園音樂活動的重要組成部分之一，它是動作的藝術(shù)，是用人體動作塑造藝術(shù)形象，反映社會生活，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)。幼兒舞蹈是力求簡單、生動，它同成人舞蹈在創(chuàng)編和排練上有很大的不同，而小班舞蹈又有自己獨特的創(chuàng)編和排練方式。通過適宜的多種途徑與指導(dǎo)方法，培養(yǎng)了小班幼兒的樂感并促進(jìn)了協(xié)調(diào)性的發(fā)展。
舞蹈是幼兒園音樂活動的重要組成部分之一，它是動作的藝術(shù)，是用人體動作塑造藝術(shù)形象，反映社會生活，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)。他的動作富有節(jié)奏性、造型性、準(zhǔn)確性和連貫性的特點。不同類型的舞蹈都具有不同的風(fēng)格特點。幼兒舞蹈是力求簡單、生動、切不能一律追求高難動作，這樣就會背離了幼兒舞蹈帶給幼兒身心愉悅的教育初衷。按幼兒的年齡特點可分為大、中、小班舞蹈。我所介紹的是小班舞蹈的創(chuàng)編與排練。
一、小班舞蹈的創(chuàng)編
(一) 動作簡單且有一定的情趣
小班幼兒的神經(jīng)中樞的發(fā)育及肢體動作的發(fā)展都還不完善，上肢與下肢動作的配合協(xié)調(diào)性及對動作的接受、掌握也就相應(yīng)差，因此在創(chuàng)編小班舞蹈時，動作盡量簡單。上肢在搖動同時，下肢動作不要太大。在小班第一學(xué)期可適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┖唵蔚奈璨?，如：小碎步、小跑步、踵步、雙腳一齊跳等。到第二學(xué)期可加入滾動步、進(jìn)退步及一些其隨意的舞步，如：小丁字步、連續(xù)跳等。動作簡單，孩子易學(xué)會，這對初學(xué)舞蹈的幼兒來說，他們不會產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動作要一定的情趣，如果一味地強調(diào)某種正規(guī)的動作，這會影響他們學(xué)的興趣，稍加點情趣，效果就不一樣。如我在創(chuàng)編《唐老鴨》這個舞蹈時，在鴨子左右搖擺走路的停頓上，加一些前挺肚子后撅屁股，再加上小撅撅嘴，這樣一來，孩子們不僅喜歡跳這個舞，而且會表演的.淋漓盡致，形象到極點。
(二)舞蹈要有一定的情節(jié)內(nèi)容
舞蹈對于孩子們來說，不僅僅是舞蹈，更深入的應(yīng)該說是一種游戲，或者說是一個正在表演的故事，小班幼兒感興趣的不僅是舞蹈動作，更感興趣的是它的內(nèi)容情節(jié)。單純的舞蹈動作只是一種外在的表現(xiàn)，而內(nèi)容情節(jié)才會真正深入他們的心靈，感化他們的情操，他們才會用動作把他們心理的真正想法表現(xiàn)出來，舞出他們的感情，舞出舞蹈的內(nèi)涵。因此，我在創(chuàng)編舞蹈《歡慶》時，更多地加入了內(nèi)容情節(jié)、且有人物角色的表演，孩子們扮演著不同的角色，隨著故事情節(jié)的深入表演，他們跳著不同的動作，音樂雖然很長，但孩子們卻始終都很投入，動作到位、節(jié)奏準(zhǔn)確，從開始學(xué)舞蹈到最后的演出，孩子們一直沒有厭倦過，這對小班幼兒來說，很難得。繼而我和同事一起創(chuàng)編的《小毛驢》、《小蒙古》孩子們都很喜愛。
(三)音樂歡快、節(jié)奏鮮明、結(jié)構(gòu)脈絡(luò)清晰、情緒風(fēng)格特點突出小班幼兒對音樂的欣賞還比較簡單，只能欣賞音樂的表面對其中的內(nèi)容還聽不懂。他們比較喜歡歡快、活波、節(jié)奏鮮明的曲子，這對他們來說易于接受，也符合他們的年齡特點。動作與音樂的結(jié)合對于他們來說不是為好的動作配適合的音樂，而是為好的音樂配合動作。孩子們因為喜歡音樂，受音樂的感染而加入動作的，是通過聽覺神經(jīng)對動作神經(jīng)的一種刺激。另外，我們老師錄制的音樂曲子的效果要好，否則會影響孩子們舞得情緒。這兩年，在創(chuàng)編小班舞蹈時，特別注重了這一點。如《歡慶》的曲子《喜慶秧歌》、《天竺公主》的歌曲《天竺公主》、《葫蘆娃》中的《葫蘆金剛》等，都是一些孩子們比較喜歡的音樂，自然在這種音樂下創(chuàng)編的舞蹈，它的效果是可想而知的。
(四)讓孩子們參與舞蹈動作的創(chuàng)編
孩子雖小，可他們對事物都有自己的看法與主張。畫畫時他們可以不畫老師教的，而是自己想畫的東西;剪紙時你教剪蘋果，他們會剪出各種各樣的蘋果;玩插具時，你插一個你認(rèn)為很象的飛機(jī)，他們會插出許許多多奇形怪狀的飛機(jī)……所以說孩子們的想法多種多樣。作為一名教育者，我們不能是牽著他們的鼻子走，要給他們一定的空間，給他們機(jī)會，讓他們?nèi)⑴c、去發(fā)揮。我們創(chuàng)編舞蹈也一樣，讓他們參與進(jìn)來，你會獲得意想不到的收獲，孩子們的創(chuàng)造性、積極性也有了用武之地。由于作品是屬于他們自己的，他們會很賣力的去練、去跳。另外排練過程中更改動作是常見的，我們會和孩子們進(jìn)行商量，讓他們想動作，這樣大大的提高了孩子們的積極性。
二、小班舞蹈的排練。
(一)舞蹈的排練時間要短。
(二) 排練時要講究策略、排練舞蹈。 我們做什么事情都講究方式方法，排練舞蹈也一樣，也要有一定的策略。小班幼兒年齡小，對那種老師上面教，孩子下邊學(xué)的死板教授方式根本接受不了，既學(xué)不會又沒有興趣。因此我們要走下講臺來，用他們喜歡的樂于接受的形式進(jìn)行。
1、把舞蹈的內(nèi)容講給孩子們聽。每個舞蹈都有它表現(xiàn)的內(nèi)容。因此在排練之前要象講故事一樣把舞蹈的內(nèi)容告訴給孩子們，這不僅會提高孩子們跳的興趣，還能促進(jìn)他們對某個舞蹈動作的掌握，如我們在排練《小毛驢》時，告訴孩子們，他們是騎著小毛驢去趕集，手里揚著鞭子可神氣了，可是半路上摔了個大跟頭，弄了一身泥，孩子們聽后都哈哈大笑，并且爭先恐后要跳這個無，因為他們了解舞蹈的內(nèi)容，有了學(xué)的興趣，也就愛跳愛動了。
2、排練中多以鼓勵、表揚為主。孩子們的感情比較脆弱，心理承受力差，在排練過程中切記說一些有損孩子身心健康的話，有時學(xué)個新動作，孩子們一時學(xué)不會，我們不要急于求成，要耐心鼓勵安慰孩子，因為此時此刻他們可能會比老師還要急，如果這時我們說一些傷害自尊心的話，他們不僅學(xué)不會，還會對學(xué)舞蹈生恐懼感，嚴(yán)重的可能會影響他們的一生，因此在排練中，我們要采取適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，多鼓勵、多表揚，這樣他們才會愛學(xué)，才會喜歡舞蹈。
(三) 排練中使用的道具要制作精細(xì)。 道具是小班舞蹈中常見的不可缺少的部分，動作來自于他們的肢體，道具是對肢體的一種襯托。對于孩子們來說，有了道具會更加增添他們對舞蹈的興趣，同時也能給舞蹈增添美的色彩，所以從一開始排練就要準(zhǔn)備好道具。道具的制作雖不象演出時用的那樣好，但也要精細(xì)一些，否則會影響孩子們的排練。我們在排練舞蹈《紅燈記》、《歡慶》等舞蹈是都注意到了這一點，因此節(jié)目排練很順利，演出也很成功。
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十五
當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時，宜采取伸長肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
四、具體工作安排
第一周：熟悉學(xué)生 ，方位練習(xí)。
第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí)，肩部練習(xí)，小碎步幼兒啟蒙舞蹈教學(xué)計劃（一）。
第三周：肩部練習(xí)，小碎步幼兒啟蒙舞蹈教學(xué)計劃（二）。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步, 芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位 ，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》 第十四周：民族舞蹈
啟蒙舞蹈心得體會總結(jié)篇十六
中華民族是一個歷史悠久的文明古國，中國的民間舞蹈以其久遠(yuǎn)的歷史積淀，獨特而多樣的情感韻味，成為世界藝術(shù)寶庫中的一株奇葩。對于我們年輕的老師來說，如何發(fā)掘民間舞蹈藝術(shù)的精髓，讓幼兒在學(xué)習(xí)和表演民間舞蹈的過程中，能夠感受其優(yōu)美的動作，悅耳的旋律，從而陶冶幼兒情操，是當(dāng)前素質(zhì)教育的重要任務(wù)之一。下面，我就《紅綢舞》這一活動談一談我粗淺的見解。
一、說教材
(一)教材的地位和作用
指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈，最重要的工作就是首先要根據(jù)幼兒的實際水平選好教材。大班舞蹈《紅綢舞》，是省編幼兒園大班教材主題九的內(nèi)容，舞蹈所用道具——紅綢子，是中國民間舞蹈的常用道具，能夠很好的詮釋人們在歡樂、重大的場合中的喜悅心情;舞蹈選用音樂是一首優(yōu)秀的傳統(tǒng)民間音樂，能帶給人們一種歡快喜慶的情緒，通過欣賞音樂，引導(dǎo)幼兒展開豐富的想象，進(jìn)行舞蹈創(chuàng)編，為幼兒了解并喜愛民族民間舞蹈，進(jìn)而激發(fā)幼兒熱愛祖國、熱愛生活的情感具有積極作用。
本班幼兒經(jīng)過小班、中班的系統(tǒng)培養(yǎng)，已經(jīng)有了相當(dāng)好的舞蹈基礎(chǔ)，孩子們喜歡上舞蹈課，課余時間幼兒經(jīng)常自發(fā)創(chuàng)編舞蹈自娛自樂，經(jīng)過認(rèn)真分析，我認(rèn)為《紅綢舞》非常適合大班幼兒學(xué)習(xí)。
依據(jù)是：通過創(chuàng)編舞蹈，每個幼兒的表演都能從中得到發(fā)揮和表現(xiàn)，同時也是一個相互學(xué)習(xí)的機(jī)會，培養(yǎng)了幼兒的注意力和反應(yīng)能力，為今后的順利成長打下基礎(chǔ)。
(二)活動目標(biāo)：
活動的目標(biāo)是教育活動的起點和歸宿，對活動其著導(dǎo)向作用。因此，整個活動都是以幼兒的想象和意愿為主，教師在活動中起一個引導(dǎo)者和支持者的作用，使幼兒在認(rèn)知、情感、能力方面都能得到發(fā)展，具體目標(biāo)如下：
1、情感目標(biāo)：激發(fā)幼兒對民間舞蹈的熱愛。
2、技能目標(biāo)：鼓勵幼兒大膽運用肢體動作表現(xiàn)音樂中快樂的情緒，體會交流合作的樂趣。
3、知識目標(biāo)：復(fù)習(xí)“秧歌十字步”、“后踢小跑步”，并啟發(fā)幼兒創(chuàng)編舞蹈。
依據(jù)是：《新綱要》中指出“應(yīng)支持幼兒富有個性和創(chuàng)造性的表達(dá)，發(fā)揮藝術(shù)的情感教育功能，克服過分強調(diào)技能技巧和標(biāo)準(zhǔn)化要求的偏向”。
(三)活動準(zhǔn)備：
1、多媒體設(shè)備一套及課件(樂譜圖示，背景圖片)
2、幼兒每人兩條紅綢帶。
3、紅綢舞樂曲磁帶，錄音機(jī)。
4、布置好場地。
(四)重點和難點
1、活動重點：
引導(dǎo)幼兒感受音樂美，體驗美，自由的表達(dá)自己歡樂喜悅的心情。
2、活動難點：
能運用學(xué)過的動作創(chuàng)編舞蹈。
依據(jù)是：《綱要》中指出藝術(shù)活動是一種情感和創(chuàng)造性活動。幼兒在藝術(shù)活動過程應(yīng)有愉悅感和個性化的表現(xiàn)。教師要理解并積極鼓勵幼兒與眾不同的表現(xiàn)方式，注意不要把藝術(shù)教育變成機(jī)械的技能訓(xùn)練。
二、說教法、學(xué)法
新《綱要》中提出：“教師應(yīng)成為學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者”，活動中，教師要心中有目標(biāo)，眼中有幼兒，時時有教育，以互動的、開放的、研究的理念，讓幼兒真正的成為學(xué)習(xí)的主體。因此我運用了直觀、生動、形象的教學(xué)手段，在活動中以激發(fā)幼兒的興趣為出發(fā)點，為幼兒搭建了一個自我表現(xiàn)，自我創(chuàng)新的舞臺，讓孩子們通過發(fā)現(xiàn)、欣賞、探索、創(chuàng)新，從而獲得成就感。在潛移默化中使幼兒的節(jié)奏感、樂感、表演及自由創(chuàng)編能力相應(yīng)得到培養(yǎng)和提高，從而進(jìn)一步激發(fā)幼兒對舞蹈藝術(shù)的憧憬和熱愛!本次活動主要采用的教學(xué)方法如下：
2、欣賞法：這是舞蹈教學(xué)中必不可少的方法，我在活動中，先引導(dǎo)幼兒整首欣賞，其目的是保持作品的完整性，給幼兒一種完整的感受，然后分段欣賞，重點部分重點欣賞。目的是引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步直觀的感受舞蹈藝術(shù)的造型美，有效的提高幼兒的審美能力。激發(fā)幼兒的表演欲望，有效的突破重難點。