對(duì)于這次項(xiàng)目的總結(jié)來(lái)看，我們需要提高溝通和協(xié)調(diào)能力。做出明智決策需要我們充分權(quán)衡各種因素。以下是一些總結(jié)范文的案例，希望能夠給大家提供一些寫(xiě)作的啟發(fā)和思路。
自信的力量讀書(shū)心得篇一
讀書(shū)的意義是什么?閱讀的力量是足夠強(qiáng)大的，不僅可以提升我們的能力，讓我們生活和生存的更好，更重要的是讓我們的內(nèi)心根植起應(yīng)有的修養(yǎng)。
記得很小時(shí)，便喜歡讀點(diǎn)東西。也不知道床頭那幾本稍微破舊了的《故事會(huì)》翻了多少遍，卻仍記得父親也喜歡讀這些東西。父親是個(gè)地地道道的農(nóng)民，沒(méi)多少文化。雖然成績(jī)挺不錯(cuò)，但家庭的經(jīng)濟(jì)窘迫，父親不得不在小學(xué)時(shí)便輟學(xué)了。有事沒(méi)事，父親都會(huì)找一些書(shū)來(lái)讀。要說(shuō)文學(xué)著作，要說(shuō)儒道經(jīng)典，對(duì)他也沒(méi)太大吸引力。他本不識(shí)太多字，更何況古語(yǔ)含蓄難懂，也便無(wú)趣于這些。家中書(shū)不多，攏共才堪堪三十幾本，堆垛在墻角。這些書(shū)多是父親從地?cái)偵腺I(mǎi)的或是揀別人看過(guò)的，自然也有找別人借的，不過(guò)沒(méi)人催著還，也就淡忘了。類(lèi)型，無(wú)非就是些期刊雜志罷，這樣的書(shū)對(duì)父親來(lái)說(shuō)也比較好懂。他睡前都會(huì)有意無(wú)意翻出來(lái)看看，說(shuō)是有助于睡眠。閑來(lái)無(wú)事，我也會(huì)去翻翻，畢竟那時(shí)候家里也沒(méi)手機(jī)這種高檔玩意兒，鄉(xiāng)下也不像城里那么繁華。那時(shí)候我上了小學(xué)，識(shí)得了幾個(gè)字，便拿來(lái)讀讀。雖不能深刻理解，但也能說(shuō)個(gè)一二。
約摸到了十來(lái)歲，我突然喜歡上了童話故事。我看的第一個(gè)童話故事是《賣(mài)火柴的小姑娘》。風(fēng)雪中，那根根火柴，若明若暗，搖曳間交織出觸手可及的夢(mèng)網(wǎng)。那火焰中的饑餓與食物，寒冷與火爐，流浪與團(tuán)聚，是無(wú)處言說(shuō)、難以釋?xiě)训膫屯锵?、痛與留念。
那時(shí)，我尚且年幼，內(nèi)心還從未有過(guò)這般觸動(dòng)，如靈石躍入腦海，蕩起陣陣夢(mèng)的漣漪。于是，每到周末，我總會(huì)跑出村子，去城里的書(shū)店，取一本《安徒生童話》，找個(gè)小角落，流連于童話世界，如癡如醉。我曾猜想，有如此才能的偉大作家定是家境富庶，受過(guò)極好的教育，但是恰恰相反，他其貌不揚(yáng)，僅僅是鞋匠的兒子。也許正是由于童年的貧苦，才造就了這于苦難中期盼幸福與美好的篇章。不止這本，《格林童話》、《伊索寓言》我也沒(méi)落下。童話中對(duì)生活的盼望或諷刺，對(duì)美好的追求，教會(huì)了我太多太多。感謝生命中的這些篇章，教我有了對(duì)夢(mèng)的幻想與渴望。
初中時(shí)，我又喜歡上了林清玄的散文。青春期生理和心理都在悄然改變，只有幻想的傻小子也開(kāi)始懵懂與發(fā)芽。漸漸地，我有了對(duì)美的愛(ài)慕與追求。無(wú)論是人或物，人性或自然，凡是美的或是令人愉悅的，我都會(huì)不知不覺(jué)的對(duì)其產(chǎn)生好感。
悠閑不為人知的風(fēng)情，是這個(gè)都市最難能的風(fēng)情。——林清玄。
隔壁班的王小丫笑起來(lái)可愛(ài)極了，純純的，傻傻的，真好看。雖是一個(gè)呆呆的小丫頭，卻常常在那舉手投足間流露出如同山川河流一般的靈動(dòng)之美，讀后感讓人心生憐愛(ài)。然如今，我與那丫頭也斷了聯(lián)系，唯有一本共讀的林清玄散文還留在書(shū)桌前。清玄的散文，將人性之美、自然之美融于優(yōu)雅的`辭藻，卻不吝也不憚?dòng)诖舐暿惆l(fā)情感。
自信的力量讀書(shū)心得篇二
曾經(jīng)，有一位乞丐在路邊坐了三十多年。一天，一位陌生人經(jīng)過(guò)。這位乞丐機(jī)械地舉起他的舊棒球帽，喃喃地說(shuō)："給點(diǎn)兒吧。"陌生人說(shuō)："我沒(méi)有任何東西可以給你。"然后他問(wèn)："你坐著的是什么?"乞丐回答說(shuō)："什么也沒(méi)有，只是一個(gè)舊箱子而已，自從我有記憶以來(lái)，我就一直坐在它上面。"陌生人問(wèn)："你曾經(jīng)打開(kāi)過(guò)箱子嗎?""沒(méi)有。"乞丐說(shuō)："有什么用?里面什么都沒(méi)有。"陌生人堅(jiān)持："打開(kāi)箱子看一看。"乞丐這才試著打開(kāi)箱子。這時(shí)令人意想不到的事情發(fā)生了，乞丐充滿了驚奇與狂喜：箱子里裝滿了金子。
有時(shí)，人們不停地四處尋找成就、安全感或愛(ài)情所殘余的歡樂(lè)或滿足，但是他們不知道自己不僅已經(jīng)擁有了所有的這些東西，而且還擁有了比這些更為珍貴的東西――自己的內(nèi)在。一個(gè)人的真正財(cái)富并不是他擁有了多少物質(zhì)財(cái)富，而是他真正擁有著存在的歡樂(lè)以及與它緊密聯(lián)系在一起的深深的不可動(dòng)搖的寧?kù)o。
哲學(xué)家笛卡爾在寫(xiě)下他的名言"我思，故我在"時(shí)，他自認(rèn)為他已經(jīng)找到了真理。實(shí)際上，他表達(dá)了一個(gè)最基本的錯(cuò)誤：將思考視為存在并且認(rèn)同于思考。那么，究竟什么才是真正的存在呢?存在是超越那些受限于生死的各種生命形式，而永在的"一個(gè)生命"。存在作為無(wú)形的、不滅的本質(zhì)，它不僅超越而且還深深地植根于每一個(gè)形體之內(nèi)。也就是說(shuō)，作為你最深的自我和真實(shí)的本質(zhì)，你可以在每個(gè)當(dāng)下接觸到它，別試著去掌握它的含義，別試著去理解它。只有當(dāng)你的思維處于靜止時(shí)，你才會(huì)領(lǐng)會(huì)它的真正含義。當(dāng)你的思維處于靜止時(shí)，你就會(huì)感覺(jué)到存在，但是從心智上我們永遠(yuǎn)無(wú)法領(lǐng)會(huì)它的真正含義。
是的，讓你的思維處于靜止并試著超越你的思維，思維對(duì)我們?cè)谶@個(gè)世界上生存來(lái)說(shuō)并不是最為關(guān)鍵的。事實(shí)上，人們80%-90%的思維不僅是重復(fù)的，而且還是無(wú)用的，而且由于思維的運(yùn)作障礙和消極的本質(zhì)，大部分思維都是有害的。然而我們卻對(duì)思維上癮，因?yàn)槲覀冋J(rèn)同思維，從思考的內(nèi)容和活動(dòng)中獲得自我的感覺(jué)。因?yàn)槲覀冋J(rèn)為，如果我們停止思維活動(dòng)，我們將不復(fù)存在。思維在本質(zhì)上是一種求生的機(jī)器。攻擊、防范其他的思維，收集、儲(chǔ)藏和分析信息-----這是它所擅長(zhǎng)的，但是這些不具有創(chuàng)造性。所有真正的藝術(shù)家，不管他們是否知道，都是在無(wú)思維的、內(nèi)在寧?kù)o的狀態(tài)下進(jìn)行創(chuàng)作。即使最偉大的科學(xué)家都聲稱(chēng)他們的創(chuàng)造性突破來(lái)自于無(wú)思維狀態(tài)。對(duì)美國(guó)最著名的科學(xué)家包括愛(ài)因斯坦在內(nèi)的調(diào)查令人吃驚，調(diào)查結(jié)果顯示，"在那個(gè)短暫的、決定性的創(chuàng)造本身的過(guò)程中，思維只起到小部分的作用。"所以我們可以說(shuō)，絕大部分人不具有創(chuàng)造性的簡(jiǎn)單原因，不是因?yàn)樗麄儾欢萌绾稳ナ褂盟季S，而是他們不懂得如何停止思維。身體或生命的奇跡不是通過(guò)思維來(lái)創(chuàng)造和得以維持的。很明顯，有一種比思維更重要的智慧在起作用。
禪宗大師用頓悟來(lái)描述短暫的開(kāi)悟或短暫的無(wú)思維、完全臨在的狀態(tài)。要感受大自然的美麗、偉大和神圣，你需要臨在意識(shí)。你是否在晴朗的夜晚凝視夜空，驚嘆于它絕對(duì)的寂靜和不可思議的浩瀚?你是否傾聽(tīng)過(guò)，真正地傾聽(tīng)，森林中山泉的聲音?或者你是否真正地傾聽(tīng)過(guò)寂靜的夏夜鳥(niǎo)兒的歌唱聲?當(dāng)你的思維寧?kù)o時(shí)，你才會(huì)關(guān)注到這些。你必須暫時(shí)卸下你個(gè)人問(wèn)題的包袱、過(guò)去的和未來(lái)的包袱，以及你知識(shí)的包袱。否則，你將會(huì)視而不見(jiàn)、聽(tīng)如未聞。你需要完全地進(jìn)入當(dāng)下時(shí)刻才行。
當(dāng)你體驗(yàn)到了這些臨在時(shí)刻，你可能不會(huì)意識(shí)到你是短暫地處于無(wú)思維的狀態(tài)。這是因?yàn)檫@種狀態(tài)與思維之間的間隔太窄。在思維開(kāi)始活躍起來(lái)之前，你的頓悟可能只會(huì)持續(xù)幾秒鐘，但是它確實(shí)發(fā)生過(guò)了;否則，你就不會(huì)體驗(yàn)到這種美好。對(duì)于美的感知和創(chuàng)造，思維無(wú)能為力。只有完全處于臨在狀態(tài)里，那種美或神圣才會(huì)產(chǎn)生。
然而，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過(guò)去，更擔(dān)心未來(lái)。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間概念。通過(guò)向當(dāng)下的臣服，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口。
人們只認(rèn)同生理和心理的形式(form)，而無(wú)意識(shí)于本質(zhì)的存在。又由于每一個(gè)形式(form)都是變動(dòng)不定的。他們就活在恐懼里。這種恐懼造成了他們對(duì)自己、對(duì)其他人類(lèi)很深的誤解，也扭曲了他們對(duì)世界的知見(jiàn)。
宇宙如果發(fā)生震動(dòng)，而導(dǎo)致世界末日的話，隱含生命仍會(huì)如如不動(dòng)，不受絲毫的影響?！镀孥E課程》里犀利地揭露了這個(gè)真理："凡真實(shí)的必不受威脅。凡不真實(shí)的必?zé)o法存在。神的平安自在其中。"。
如果你有意識(shí)地與隱含生命維持著連系，你就會(huì)珍重、會(huì)愛(ài)、會(huì)衷心地尊重外顯世界，和生存于其中，以超越形式的至一生命而展現(xiàn)于世的每一個(gè)眾生。你也會(huì)知道每一個(gè)形相終將化滅。究竟來(lái)說(shuō)，世間的一切不再那么重要了。誠(chéng)如耶穌說(shuō)的，你已經(jīng)"征服了世界。"，或者像佛陀說(shuō)的"到達(dá)了彼岸。"。
自信的力量讀書(shū)心得篇三
在課本中，有一篇課文叫《夢(mèng)想的力量》，讓我感到十分震撼。
文章講在19xx年加拿大男孩瑞恩有一個(gè)夢(mèng)想，想讓非洲的所有人喝上純潔的水，要幫他們打水井。瑞思通過(guò)自己的努力與社會(huì)捐款，向70元，200元，一臺(tái)鉆井機(jī)等困難進(jìn)發(fā)。現(xiàn)在，“瑞恩的井”基金會(huì)已經(jīng)幫非洲人打了幾百口水井了。
讀了這篇文章，我體會(huì)到瑞恩有十分遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，為了夢(mèng)想而付出努力。他不斷地放棄了自己的休息時(shí)間，即使是購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)鉆井機(jī)這么艱巨的任務(wù)也沒(méi)有被嚇倒。因?yàn)樗袎?mèng)想，有夢(mèng)想就會(huì)成功。同時(shí)也感召了更多的人。正如顯克微支所說(shuō)：“夢(mèng)有時(shí)候往往會(huì)成為事實(shí)”。瑞恩就有這種夢(mèng)。瑞恩向自己的夢(mèng)想而努力。
我在《讀者》上還看到這樣一篇文章：有一名有點(diǎn)微跛的11歲美國(guó)男孩扎克·班納，想幫助災(zāi)區(qū)人民。因?yàn)樗偫粋€(gè)小紅拖車(chē)裝捐贈(zèng)的東西，所以他在網(wǎng)上被稱(chēng)為“拖車(chē)”男孩，他走遍美國(guó)，號(hào)召大家捐款，“紅拖車(chē)基金會(huì)”成立了，他成了美國(guó)一位家喻戶曉的少年，到現(xiàn)在，“紅拖車(chē)基金會(huì)”向?yàn)?zāi)區(qū)捐款總數(shù)已達(dá)到2億多美元，在過(guò)去的4年里，他已經(jīng)幫助了120多萬(wàn)名流浪兒童。在網(wǎng)上還有句震撼人心的話：扎克還在前行，他的目標(biāo)不斷擴(kuò)大，一深一淺兩個(gè)小小的.腳印，要丈量1000英里的路程。他穿越的不僅是土地，還有我們的靈魂，他送來(lái)的不僅是錢(qián)，還有永不放棄的能力和精神。他有夢(mèng)想，有自信心，他還一直在努力，他的努力讓更多的人受益。
瑞恩與美國(guó)男孩都有著偉大的夢(mèng)想，有了夢(mèng)想，就一定會(huì)有成功的那一天!
自信的力量讀書(shū)心得篇四
課程規(guī)劃是一種高難度的編織藝術(shù)，他既編織的學(xué)生當(dāng)下的生活，也創(chuàng)造了各種可能的未來(lái)。
課程規(guī)劃就是學(xué)校對(duì)本校實(shí)施的所有課程的開(kāi)發(fā)、實(shí)施、組織、管理與評(píng)價(jià)的整體設(shè)計(jì)安排。包括三個(gè)方面的任務(wù):。
第一，學(xué)校課程愿景設(shè)計(jì)。學(xué)校課程規(guī)劃首先要回答。學(xué)校的教育目的是什么?課程規(guī)劃的目標(biāo)是什么?通過(guò)課程的規(guī)劃和設(shè)計(jì)到底要培養(yǎng)什么樣的學(xué)生?等一系列基本問(wèn)題。課程愿景的規(guī)劃過(guò)程，也是凝聚人心，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)校向心力的過(guò)程。課程愿景需要用簡(jiǎn)明清晰而準(zhǔn)確的文字表達(dá)出來(lái)。讓大家都了然于胸。
第二，課程方案設(shè)計(jì)。主要包括學(xué)校課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，課時(shí)安排。教學(xué)建議，評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)，管理與保障等內(nèi)容。
學(xué)校組織是一個(gè)為了實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)而構(gòu)建的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。這種人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)上，學(xué)校才可能成為一個(gè)高績(jī)效組織。他們把這種的學(xué)校成為合作型學(xué)校。學(xué)校的組織建設(shè)必須由原來(lái)的注重常規(guī)管理的條塊分割行科層組織，轉(zhuǎn)向注重課程教學(xué)研究的合作性團(tuán)隊(duì)。組織設(shè)計(jì)的具體內(nèi)容可能包括團(tuán)隊(duì)的組成、權(quán)力制度、教師培訓(xùn)制度、團(tuán)隊(duì)考評(píng)規(guī)則等。其目的在于使團(tuán)隊(duì)的工作都集中在提高課程的質(zhì)量上。
學(xué)校課程的規(guī)劃是非常復(fù)雜。至少考慮社會(huì)要求、人的發(fā)展、學(xué)習(xí)本質(zhì)，知識(shí)特點(diǎn)，這四個(gè)方面的因素。難點(diǎn)是這幾個(gè)方面完美的編制在一起。課程規(guī)劃，從某種意義上說(shuō)是一種編織的藝術(shù)。
你在課程規(guī)劃方面存在的最初的問(wèn)題就是。在課程規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)候，往往只考慮學(xué)校的需求，知識(shí)本身的結(jié)構(gòu)體系。不考慮學(xué)子的成長(zhǎng)發(fā)展特點(diǎn)與需求。學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)律特點(diǎn)，社會(huì)整體發(fā)展的要求等，很完美結(jié)合起來(lái)。
學(xué)校開(kāi)發(fā)出來(lái)的課程。仍然呈現(xiàn)出知識(shí)本位成人本位學(xué)校本部的特征，并不能真正做到學(xué)生的喜歡。
正確的做事，與做正確事。
自信的力量讀書(shū)心得篇五
讀書(shū)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著巨大的力量。《讀書(shū)的力量》這本書(shū)通過(guò)講述不同人物的故事，展示了讀書(shū)的價(jià)值和影響。在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，我深感讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。我認(rèn)為，讀書(shū)不僅可以拓寬我們的知識(shí)面，還可以培養(yǎng)我們的思維能力、提升我們的情商等。通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得快樂(lè)、獲得思考、獲得成長(zhǎng)。
首先，讀書(shū)可以拓寬我們的知識(shí)面。無(wú)論是文學(xué)作品、歷史書(shū)籍、科學(xué)研究等，每一本書(shū)都是知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)。通過(guò)書(shū)籍，我們可以了解到不同領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步拓寬我們的認(rèn)知范圍。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀歷史書(shū)籍，我們可以了解到人類(lèi)的發(fā)展歷程，了解到不同國(guó)家的文化差異，為我們的社交提供更多的背景知識(shí)。通過(guò)閱讀科學(xué)著作，我們可以了解到最新的科技進(jìn)展，了解到人類(lèi)對(duì)自然界的認(rèn)知，為我們的工作和學(xué)習(xí)提供更多的參考。因此，讀書(shū)可以讓我們變得更加博學(xué)多才。
其次，讀書(shū)可以培養(yǎng)我們的思維能力。讀書(shū)不僅是獲取知識(shí)的過(guò)程，更是思考的過(guò)程。通過(guò)閱讀，我們可以接觸到不同的思維方式、觀點(diǎn)和邏輯推理，從而提高自己的思維能力。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀哲學(xué)著作，我們可以學(xué)習(xí)到不同哲學(xué)家的思維方式，了解到他們對(duì)生活、人性等問(wèn)題的看法，從而擴(kuò)展我們的思考視角。通過(guò)閱讀推理小說(shuō)，我們可以鍛煉自己的邏輯思維能力，提高自己的推理和分析能力。通過(guò)閱讀名著，我們可以體驗(yàn)到不同人物的思維方式，了解到他們思考問(wèn)題的角度和方法。因此，讀書(shū)可以培養(yǎng)我們的思維能力，提升我們的創(chuàng)新和解決問(wèn)題的能力。
此外，讀書(shū)還可以提升我們的情商。情商是指情緒管理和人際交往能力。通過(guò)閱讀文學(xué)作品，我們可以與故事中的人物產(chǎn)生共鳴，了解他們的情感內(nèi)心世界，提高我們的情感理解能力。同時(shí)，通過(guò)讀書(shū)，我們可以領(lǐng)悟到不同人物之間的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)他們的交流方式和解決沖突的方法，從而提升我們的人際交往能力。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀小說(shuō)，我們可以了解到人與人之間的情感互動(dòng)，以及對(duì)待感情的態(tài)度。通過(guò)閱讀心理學(xué)書(shū)籍，我們可以學(xué)習(xí)到情緒管理的方法和技巧，提高自己的情緒智商。因此，讀書(shū)可以提升我們的情商，讓我們能更好地與他人溝通和相處。
最后，通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。閱讀是一種享受，是一種心靈的修養(yǎng)。通過(guò)閱讀，我們可以逃離現(xiàn)實(shí)的紛擾，進(jìn)入書(shū)籍的世界，體驗(yàn)其中的故事和人物。閱讀是一種沉浸式的體驗(yàn)，能夠讓我們感受到幸福和滿足感。同時(shí)，通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得成長(zhǎng)。書(shū)籍中的智慧和經(jīng)驗(yàn)可以為我們提供指導(dǎo)和啟發(fā)，幫助我們更好地理解自己和他人。通過(guò)閱讀，我們可以自我反思，發(fā)現(xiàn)自身的不足和成長(zhǎng)的方向。因此，讀書(shū)帶給我們快樂(lè)，同時(shí)也是一種成長(zhǎng)的過(guò)程。
總之，讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。它可以拓寬我們的知識(shí)面，培養(yǎng)我們的思維能力，提升我們的情商，讓我們獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。通過(guò)閱讀《讀書(shū)的力量》，我深刻體會(huì)到了讀書(shū)的重要性和影響力。我相信，只有通過(guò)不斷地閱讀，我們才能夠不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。讀書(shū)是一種美好的習(xí)慣，它給予了我們力量，讓我們變得更加優(yōu)秀。我將繼續(xù)堅(jiān)持讀書(shū)，讓讀書(shū)的力量陪伴著我，指引著我的人生旅程。
自信的力量讀書(shū)心得篇六
我們擁有珍貴的東西——當(dāng)下的力量。生命是由無(wú)數(shù)個(gè)片刻所組成的，當(dāng)下僅是眾多片刻中的一個(gè)，可是我們每個(gè)人都活在當(dāng)下。當(dāng)下，使我們無(wú)法逃離的現(xiàn)實(shí)。我們總處于當(dāng)下，既然如此，為何不順其自然，與其友善相處呢?有多少人的一生是這樣度過(guò)的：盼望著上大學(xué)，盼望著大學(xué)畢業(yè)好工作，之后又開(kāi)始盼望著結(jié)婚生子，然后小孩去上學(xué)自我回去上班。之后盼望著退休，退休之后回憶自我的一生，到最終生命快要終結(jié)的時(shí)候，忽然明白，自我一向忘了真正去活。勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻想的是未來(lái)，每一天活在對(duì)過(guò)去的回憶與對(duì)未來(lái)的憂慮之中，卻忘了自我是活在當(dāng)下的。“我們思索著過(guò)去，憂慮著未來(lái)，結(jié)果是我們永遠(yuǎn)無(wú)法對(duì)此刻付出全部的注意力?！本瓦@樣在不知不覺(jué)中，失去了每一天，每一個(gè)真實(shí)，精彩的`剎那，失去了生活本身的樂(lè)趣。
活在當(dāng)下——放下對(duì)過(guò)去的糾結(jié)，放下對(duì)未來(lái)的迷茫，體驗(yàn)生命中的每一分，每一秒，把握當(dāng)下，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。
活在當(dāng)下——是一種豁達(dá)的人生態(tài)度，順其自然，在順境中學(xué)會(huì)珍惜與感恩，在逆境中也學(xué)會(huì)欣然理解，過(guò)一個(gè)充實(shí)的人生。
活在當(dāng)下——是一種清醒現(xiàn)實(shí)的生活態(tài)度。昨日已成歷史，明日尚可未知，僅有當(dāng)下有我們自我掌握。
“人生就像一場(chǎng)旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心境。”僅有我們清醒地意識(shí)到我們活在當(dāng)下，才能用心去感受，去欣賞這沿途的風(fēng)景，也才能心無(wú)雜念，拋開(kāi)所有煩惱與不快，享受人生的樂(lè)趣。
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自信的力量讀書(shū)心得篇七
暑假期間，我讀了《習(xí)慣的力量》這本書(shū)，作者是美國(guó)人查爾斯·都希格。書(shū)中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎(jiǎng)賞”等關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的方法。通過(guò)這本書(shū)我認(rèn)識(shí)到，習(xí)慣真的很重要，可以改變一個(gè)人的生活，一個(gè)企業(yè)的前景，甚至是一個(gè)社會(huì)的安定。
書(shū)中通過(guò)簡(jiǎn)單的例子介紹了什么是習(xí)慣的形成。有一個(gè)叫胡里奧的猴子，它在電腦面前，如果電腦屏幕上出現(xiàn)黃色、紅色和藍(lán)色這些顏色時(shí)，就拉動(dòng)拉桿，然后就有一根導(dǎo)管中出現(xiàn)黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它腦中就有一種習(xí)慣形成。當(dāng)顏色暗示出現(xiàn)，慣常行為就是伸手拉動(dòng)拉桿，然后就有獎(jiǎng)勵(lì)，喝到一滴黑莓汁。
但是習(xí)慣是可以改變的，比如一個(gè)抽煙的人，他是因?yàn)槭裁慈コ闊煟恳驗(yàn)樘?，那么他可以去慢?分鐘，放松一下。如果因?yàn)闊o(wú)聊，想讓自己快樂(lè)一點(diǎn)，那他可以和別人聊天，或者干一些有意思的事情，都可以改變他們的慣常行為，而改變他們抽煙的壞習(xí)慣，獲得健康的獎(jiǎng)勵(lì)。
在美國(guó)鋁業(yè)公司，新上任的總裁保羅奧尼爾破壞了一個(gè)壞習(xí)慣，然后重新形成一個(gè)新的習(xí)慣，就把一個(gè)機(jī)構(gòu)臃腫、危機(jī)重重的.公司轉(zhuǎn)變成一個(gè)盈利的企業(yè)。在美國(guó)亞拉巴馬州的蒙哥馬利，一名叫小馬丁路德金的人，利用社會(huì)習(xí)慣的力量，來(lái)成功發(fā)起抵制公交車(chē)上種族隔離的運(yùn)動(dòng)。
讀完這本書(shū)，我認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的力量是強(qiáng)大的，所以我們每個(gè)人都要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，改掉不好的習(xí)慣。
自信的力量讀書(shū)心得篇八
有時(shí)我們刻意做出的選擇會(huì)在自己停止有關(guān)思考后持續(xù)，而且是日復(fù)一日地持續(xù)。在某一刻，我們會(huì)有意識(shí)地決定應(yīng)該吃多少，想安排自己何時(shí)去辦公室，多久喝一次酒，或者什么時(shí)候去慢跑，然后就不再作選擇，這些行為會(huì)自然而然地持續(xù)。這是人類(lèi)神經(jīng)系統(tǒng)作用的自然結(jié)果。這就是習(xí)慣！通過(guò)弄清楚這背后的原理，你可以重新構(gòu)建你的習(xí)慣。
當(dāng)習(xí)慣前面加上定語(yǔ)，就變成好習(xí)慣或壞習(xí)慣，例如：菲爾普斯賽前減壓的慣常行為；癮君子的酗酒行為。多少雞湯類(lèi)書(shū)籍向大家介紹了如何培養(yǎng)好習(xí)慣，殊不知改變壞習(xí)慣同樣重要，甚至比養(yǎng)成好習(xí)慣更具有研究意義。《習(xí)慣的力量》一書(shū)從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究開(kāi)始到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究結(jié)束，教會(huì)讀者如何發(fā)現(xiàn)習(xí)慣回路。
從腦受傷患者腦電波變化到酗酒者戒酒，作者查爾斯·都希格清楚地闡述了什么是習(xí)慣回路。要改變習(xí)慣，你必須留住舊習(xí)慣回路中的暗示，提供舊習(xí)慣回路中的獎(jiǎng)賞，但要插入一個(gè)新的慣常行為。如果你用同樣的暗示，提供同樣的獎(jiǎng)賞，你就可以換掉慣常行為，改變自己的習(xí)慣。如果暗示和獎(jiǎng)賞不變，幾乎所有的習(xí)慣都是可以被改變的。
但是，要想永久改變習(xí)慣，僅僅行為上做到了還不夠，許多戒煙戒酒者重新吸煙酗酒的例子比比皆是。人們要從心理上必須相信改變是可能的，但是僅僅依靠個(gè)人的力量似乎有點(diǎn)吃力。同樣的過(guò)程也讓匿名戒酒互助社的治療屢屢獲得成功，它利用團(tuán)體的力量教人們學(xué)會(huì)去信仰，將人們聚集起來(lái)互幫互助，協(xié)助對(duì)方進(jìn)行改變。因此，當(dāng)處于團(tuán)體之中時(shí)，信仰更容易建立。
總結(jié)起來(lái)，習(xí)慣是怎么改變的呢？
可惜，并沒(méi)有一套對(duì)每個(gè)人都有效的方法。習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替。當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃金法則時(shí)，習(xí)慣最具可塑性：如果我們保持一樣的暗示和獎(jiǎng)賞，就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠，為了保持這個(gè)習(xí)慣，人們還得相信改變是可能的。而大多數(shù)時(shí)候，只有在團(tuán)體的助力下，才能形成信仰。
自信的力量讀書(shū)心得篇九
今日我讀了《夢(mèng)想的力量》這篇文章，讀完這篇文章我深受感動(dòng)。
這篇文章敘述了：一位加拿大男孩瑞恩，為了幫忙非洲孩子挖一口井，而不斷努力的故事。贊揚(yáng)了他善良、堅(jiān)定執(zhí)著、如鉆石般的童心。僅僅6歲的瑞恩深深地打動(dòng)了我，他之所以能實(shí)現(xiàn)他那夢(mèng)想，是因?yàn)樯屏?、?jiān)定、執(zhí)著的心。他為了這，放棄了所有應(yīng)當(dāng)屬于他的歡樂(lè)時(shí)光，為了這一切，他不僅僅付出了汗水，也證明了他的愛(ài)心。與他相比之下的我，如果應(yīng)對(duì)這多趣味的事，必須會(huì)放下手中的活，與伙伴、家人一齊看電影、玩耍。而他沒(méi)有這樣做，他依然努力著……讀著讀著，我似乎想起了什么，哦，對(duì)!是這次的募捐活動(dòng)，我不敢繼續(xù)往下想，我已經(jīng)臉紅了，像一個(gè)熟透了的紅蘋(píng)果。
今日我們送給西部貧困一眼水窖，明天他們將還給西部一片綠洲，你們說(shuō)，何樂(lè)而不為呢我也要為他們捐更多的錢(qián)，此刻該是我表現(xiàn)的時(shí)候了!首先，我最先要做的就是珍惜身邊的每一滴水!洗手池的水沒(méi)關(guān)好，我們要上前去關(guān)上。礦泉水如果還有水，絕對(duì)不能扔，要喝完。如果不關(guān)上一滴水，積少成多，那么將是一口，一杯，一桶……甚至更多的水。如果在災(zāi)區(qū)，這可是一筆不小的“財(cái)富”啊!然后，我們要省錢(qián)，不買(mǎi)零食……攢起來(lái)，為災(zāi)區(qū)援款。其次就是做一些力所能及的家務(wù)活等，我已經(jīng)和爸爸媽媽商量好了，每做一件有2元，做一件，2元，做兩件，4元……照這樣算下去，數(shù)目可真不小啊!我相信，瑞恩能做到，我也必須行!我倡議：同學(xué)們，節(jié)儉用錢(qián)，節(jié)儉用水，將小愛(ài)變成大愛(ài)，只要心中有這個(gè)夢(mèng)想，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我們大家必須都能到達(dá)成功的彼岸的!大家一齊攜手，幫災(zāi)民共闖難關(guān)!
讀過(guò)后我想到了我自我，主人公瑞恩剛剛六歲就會(huì)靠自我的努力掙錢(qián)，來(lái)完成夢(mèng)想。而我呢，我從沒(méi)有過(guò)靠自我的奴力去完成自我的夢(mèng)想，我還沒(méi)有像瑞恩一樣為自我的夢(mèng)想付出，為自我的夢(mèng)想放棄一些娛樂(lè)活動(dòng)。我必須要像瑞恩學(xué)習(xí)!
經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)夢(mèng)想的力量，讓平淡的生活注入了一些期望，當(dāng)然這篇優(yōu)秀初中生讀后感也讓我們很受觸動(dòng)。
自信的力量讀書(shū)心得篇十
《當(dāng)下的力量》中告訴了人們?nèi)绾螌?duì)待過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)。壇子里有不少評(píng)論貼了，我也來(lái)寫(xiě)寫(xiě)這本書(shū)對(duì)我的影響。
讀書(shū)后個(gè)人體驗(yàn)是時(shí)間感覺(jué)變慢，人變得沉穩(wěn)，不再那么焦燥。書(shū)中對(duì)我影響最大的一點(diǎn)是如何看待過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)。過(guò)去是最容易讓人產(chǎn)生悔恨的地方，當(dāng)你能了解最重要的是如果度過(guò)當(dāng)下這一秒的時(shí)候，你就不會(huì)再為了后悔過(guò)去沒(méi)有做好的事情而耗費(fèi)情感。未來(lái)則是容易產(chǎn)生焦慮、不安、害怕的地方，當(dāng)知道當(dāng)下這一秒最重要之后，我也不應(yīng)再為未來(lái)的可能發(fā)生的事情而不安，還是好好度過(guò)當(dāng)下時(shí)刻吧。
只要能夠讓心靈處于平和、沉靜的狀態(tài)，完成一件緊急的工作，與看娛樂(lè)節(jié)目、發(fā)呆、做其他無(wú)意義的事情并無(wú)區(qū)別。當(dāng)下這一秒要做什么，不要跟隨理性、不要跟隨情緒，要跟隨你的心靈。如果今天必須提交一份重要、需要花費(fèi)大量時(shí)間投入的工作，即使想通過(guò)娛樂(lè)來(lái)逃避行動(dòng)的話，心靈也會(huì)通過(guò)焦慮情緒告訴你，你并未正確度過(guò)當(dāng)下。所以要跟隨心靈，剩下的就很簡(jiǎn)單了，觀察到你真正需要的，對(duì)我而言通過(guò)情緒就能知道，我是否在做當(dāng)下應(yīng)該做的事情。
以前也研究過(guò)gtd，最后的發(fā)現(xiàn)對(duì)我來(lái)說(shuō)，問(wèn)題不在于任務(wù)如何分類(lèi)，而在于如何推動(dòng)自己去做事情。問(wèn)題的關(guān)鍵在于選擇什么是值得在當(dāng)下做的事情，而不是用緊急、重要四個(gè)象限來(lái)機(jī)械的決定要做之事?？梢源蠖螘r(shí)間的浪費(fèi)生命，如果這同樣能讓我的心靈處于平靜，什么也不做，什么成果也沒(méi)有也是一種積極的行為，這是以前從未想過(guò)的，所以《當(dāng)下的力量》對(duì)我是更有幫助的一本書(shū)。
《六祖壇經(jīng)》中有一個(gè)小故事，大意是一個(gè)和尚問(wèn)一個(gè)得道高僧說(shuō)如何開(kāi)悟，高僧回答吃飯、念經(jīng)、睡覺(jué)。和尚說(shuō)這些我也做啊，高僧則回復(fù)：我該吃飯的時(shí)候吃飯，該念經(jīng)的時(shí)候念經(jīng)，該睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)。用《當(dāng)下的力量》來(lái)解釋?zhuān)褪歉呱鞯脑诿恳豢潭际切撵`中認(rèn)為的最重要的事情，因而能夠心無(wú)旁繆的行動(dòng)。而我則在工作的時(shí)候想著玩，玩的時(shí)候想著工作，為過(guò)去而悔恨，為未來(lái)而焦慮，經(jīng)常處于不安的狀態(tài)。這些焦慮不安非但沒(méi)有任何用處，還消耗了大量身體能量。
當(dāng)代人喜歡抱怨，抱怨好工作崗位都被占了，沒(méi)錢(qián)的抱怨房?jī)r(jià)太高，抱怨沒(méi)有社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn)不足，抱怨cpi漲的太厲害；有錢(qián)的抱怨社會(huì)腐敗，抱怨有了錢(qián)卻沒(méi)有安全感要移民；移民的抱怨在國(guó)外沒(méi)有歸屬感，不能融入主流社會(huì)。這些抱怨真的是想通話語(yǔ)來(lái)改變不平等不合理嗎？我看未必，絕大多數(shù)人只是一種情感宣泄。世界上真的有能不讓人不抱怨的地方嗎？我想確實(shí)有，就是在人的心靈深處。跟著心靈指引，過(guò)好當(dāng)下這一秒，絕大多數(shù)的抱怨都會(huì)消失，變成新生產(chǎn)的東西，或是對(duì)路邊小草的欣賞。即使仍然有抱怨，這時(shí)的抱怨也是為了推動(dòng)問(wèn)題的解決，抱怨不參雜太多的情緒，人們能在抱怨之后平靜的投入下一件值得做的事情。
《當(dāng)下的力量》非常好的一本書(shū)，但中文版的翻譯加入了譯者自己的想法，比如生造出來(lái)的“臨在”一詞，再比如“臣服”，感覺(jué)要下跪磕頭似的很不舒服，再比如某章的標(biāo)題“思維逃避當(dāng)下的策略”，讓人容易誤解為“想想怎么逃避當(dāng)下”。所以又買(mǎi)了英文版，果然發(fā)現(xiàn)原版中這些讓人別扭的地方都表達(dá)的很清楚。
自信的力量讀書(shū)心得篇十一
《當(dāng)下的力量》這本書(shū)我讀完的感覺(jué)就是，這是一本要靜下心來(lái)，用心體會(huì)的書(shū)。他的每一句話都需要我們細(xì)細(xì)的品味，才能得到我們自我的體會(huì)，然后我們才會(huì)由這本書(shū)得到關(guān)于我們?nèi)绾螌?duì)待過(guò)去、此刻和未來(lái)的一些想法。同時(shí)這本書(shū)，也不是很容易理解，許多語(yǔ)句都是比較晦澀，比較需要我們深入理解的，可是一旦我們理解這些有點(diǎn)深?yuàn)W的語(yǔ)句，對(duì)于我們的內(nèi)心都是深刻的震撼。
由于我們總是習(xí)慣于理性思考、喜歡用腦子，也沉溺于過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)構(gòu)成的小我的自我認(rèn)同，還有在現(xiàn)實(shí)社會(huì)的壓力下我們對(duì)未來(lái)的期許，所以活在當(dāng)下不是那么容易?！叭绻麤](méi)有東西能夠給他們真正的成就感，那么他們還有什么能夠去拼搏呢”“事物和生活條件能夠給你歡樂(lè)，但它無(wú)法給你喜悅。喜悅是你內(nèi)在寧?kù)o狀態(tài)的關(guān)鍵部分。它是你的自然狀態(tài)，不是努力才能獲得的?！?BR> 最打動(dòng)我的是第84頁(yè)的資料，上頭提到，此刻的人總是在等待，他們等待愿望實(shí)現(xiàn)的那一天，以為那樣自我就會(huì)幸福了，實(shí)際上他們是在拒絕當(dāng)下。
對(duì)啊，我們總是推遲了自我歡樂(lè)的時(shí)間！我以往想過(guò)，當(dāng)我得到某個(gè)工作我必須是最最開(kāi)心的人了，那時(shí)我必須會(huì)每一天很滿足；我以往想過(guò)，當(dāng)我得到某個(gè)人的愛(ài)的時(shí)候，我必須要好好珍惜，那時(shí)我必須會(huì)很幸福；我以往想過(guò)，如果我此刻有了什么東西，我會(huì)多開(kāi)心啊，我必須會(huì)是最知足的人，可是此刻呢，因?yàn)槲覜](méi)有得到那個(gè)工作、沒(méi)有得到那個(gè)人、沒(méi)有得到那個(gè)東西，所以我此刻怎樣也歡樂(lè)不起來(lái)，或者說(shuō)我有什么理由歡樂(lè)呢，那么多的愿望都沒(méi)法實(shí)現(xiàn)。
之后，我得到了這個(gè)工作、得到了這個(gè)人、得到了這樣?xùn)|西，可是我一點(diǎn)也沒(méi)有想象中的歡樂(lè)和幸福，煩惱依然存在，我仍然不開(kāi)心。所以我又在想了，我此刻不歡樂(lè)是因?yàn)槲疫€沒(méi)有得到其它的東西，如果我得到了更多的東西，那么我那時(shí)候才會(huì)幸福。
以前的我就是這個(gè)樣貌拒絕當(dāng)下的，生活在等待中，讀完這本書(shū)，我的體驗(yàn)是：人變得沉穩(wěn)，不再那么焦躁了，不再因?yàn)楹蠡谶^(guò)去沒(méi)有做好的事情而耗費(fèi)情感，也不再為不可預(yù)知的未來(lái)產(chǎn)生焦慮、不安、害怕。這本書(shū)讓我明白了活在當(dāng)下的重要，讓我明白下一秒的重要。我理解的當(dāng)下就是理解此刻的自我。我明白做到這點(diǎn)很難，可是我會(huì)努力去做的。
自信的力量讀書(shū)心得篇十二
讀完《夢(mèng)想的力量》，我的心情不知道怎樣形容，夢(mèng)想的力量居然如此偉大，可以促使瑞恩去干一件在我看來(lái)根本不可能的事，夢(mèng)想的力量真是讓人折服!
夢(mèng)想的力量是無(wú)窮的，執(zhí)著的精神是可貴的。人一生的目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，只要勇于去拼搏，就會(huì)成功。夢(mèng)想之路是從沒(méi)路的地方踏出來(lái)的，是從荊棘的地方開(kāi)辟出來(lái)的。光靠運(yùn)氣是不可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的，要靠努力加汗水，才能凝固成美好的愿望，只有我們不被困難嚇倒，只要堅(jiān)持到底，夢(mèng)想總會(huì)出現(xiàn)在你面前，拼的就是這種執(zhí)著精神。當(dāng)人們問(wèn)到理想是什么時(shí)我會(huì)回答：理想是人生航船的風(fēng)帆，是一種生生不息的力量，有了理想，就是在最艱苦的時(shí)候，也會(huì)感到幸福。
在生活中，追求理想的人是很多的。愛(ài)迪生，從失敗爬出來(lái)的成功;雷鋒，為人民服務(wù)的信念：張海迪，殘疾人中的英雄：共產(chǎn)黨員，在血泊之中走出來(lái)的新中國(guó)無(wú)數(shù)的成功之人，都有著執(zhí)著、堅(jiān)定的心。
我的爸爸就是這樣的人。有一次，我遇到了難題，請(qǐng)教爸爸?？砂职忠矡┝穗y。于是，在上班時(shí)，爸爸就向其它同事請(qǐng)教。經(jīng)過(guò)兩天時(shí)間的努力，爸爸得出了答案。
瑞恩的夢(mèng)想是一步步增長(zhǎng)的，他的夢(mèng)想力量來(lái)源于他強(qiáng)烈的愿望，即為非洲孩子做一件好事，讓他們有干凈的水喝;也來(lái)源于和烏干達(dá)安格魯小朋友之間的友誼，友誼也是人的精神支柱。他的善良以及他為鑿井而持有的堅(jiān)持不懈的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。
夢(mèng)想，是一位工程師，你交給它一幅工程圖，它會(huì)為你展示美好藍(lán)天;夢(mèng)想，是一顆種子，它在你心里發(fā)芽，你要用堅(jiān)持與毅力去澆灌它;夢(mèng)想，是多變的，你要用自己的方式留住它!
自信的力量讀書(shū)心得篇十三
夢(mèng)想一種不竭的動(dòng)力，讓你我不斷燃燒內(nèi)心的小宇宙，激發(fā)對(duì)完美生生不息的渴望。這種力量會(huì)讓你我不懼風(fēng)雨、無(wú)畏艱險(xiǎn)、不斷前進(jìn)?！皦?mèng)想”是我們心中最深切、最完美的渴望。人世間的很多奇跡都源于夢(mèng)想，并經(jīng)過(guò)不懈的努力使夢(mèng)想成真。
夢(mèng)想的力量是小草努力從地下穿破黑暗的土地，看陽(yáng)光明媚的世界；夢(mèng)想的力量是小樹(shù)苗發(fā)奮汲取陽(yáng)光，最終成為參天大樹(shù)；夢(mèng)想的力量是瑞恩想為非洲兒童挖一口水井而不懈努力，用愛(ài)心和執(zhí)著使夢(mèng)想成真。
《夢(mèng)想的力量》是我這學(xué)期學(xué)過(guò)的一篇課文，主要講述一個(gè)加拿大年僅六歲的男孩瑞恩。希里杰克，為了實(shí)現(xiàn)“給遙遠(yuǎn)的非洲孩子挖一口井，好讓他們有干凈的水喝”這一夢(mèng)想，做了很多額外的家務(wù)活賺錢(qián)，在短短的兩個(gè)月內(nèi)，籌齊了打一口井的錢(qián)。一年后，“瑞恩的井”基金會(huì)正式成立，為非洲的8個(gè)國(guó)家打了30口井。
讀完這篇課文我被瑞恩的善良、堅(jiān)定和執(zhí)著深深感動(dòng)，他是一個(gè)有愛(ài)心的孩子，擁有一顆金子般寶貴的、純潔的心靈。一個(gè)6歲的孩子就已經(jīng)懂得了“一方有難，八方支援”的道理，為了能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，他抵制了各種誘惑：哥哥弟弟出去玩，他為地毯吸塵掙錢(qián)；全家人都出去看電影，他留下擦窗戶掙錢(qián)……尤其是讀到這段：“那讓我來(lái)攢錢(qián)買(mǎi)鉆井機(jī)的錢(qián)吧?！北M管他的聲音很小，但很堅(jiān)定，令我感動(dòng)?！白尫侵薜拿恳粋€(gè)人都能喝上潔凈的水”這一完美的夢(mèng)想激勵(lì)著瑞恩不斷地努力。只要有愛(ài)在心中，再大的夢(mèng)想都能實(shí)現(xiàn)！
這篇文章讓我感受到了愛(ài)的偉大，如果瑞恩心中沒(méi)有愛(ài)，就不可能為非洲兒童挖井；如果他周?chē)呐笥褯](méi)有愛(ài)，就不能在短時(shí)間內(nèi)籌齊20xx元錢(qián)。心有多寬，愛(ài)有多廣，夢(mèng)想就有多大。瑞恩的故事讓我明白有夢(mèng)想就有動(dòng)力，有夢(mèng)想就有追求，有夢(mèng)想就要堅(jiān)持，有夢(mèng)想就能出彩，夢(mèng)想是激勵(lì)人們克服重重困難，直達(dá)勝利彼岸的風(fēng)帆。
從小到此刻我有許多夢(mèng)想，這一段時(shí)間我迷上了兵器，想成為槍械工程師，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，遇到困難多思考，仔細(xì)做對(duì)每道題，打好基礎(chǔ)。平時(shí)在學(xué)習(xí)之余看槍械書(shū)（輕兵器、小哥白尼軍事科學(xué)、世界兵器大全……），收看軍事頻道節(jié)目，多了解兵器知識(shí)，還經(jīng)常收集槍械玩具，組裝槍械類(lèi)拼裝玩具和拼圖……為了實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，要向瑞恩學(xué)習(xí)，做任何事都要堅(jiān)定、執(zhí)著、不放棄，用愛(ài)心和汗水向夢(mèng)想前進(jìn)！
自信的力量讀書(shū)心得篇十四
今天，我讀到了一篇文章叫《夢(mèng)想的力量》，很有感觸。
這篇文章主要講的是一個(gè)6歲的加拿大男孩瑞恩.希里杰克，知道非洲有成千上萬(wàn)的孩子因?yàn)楹炔坏礁蓛舻乃廊r(shí)，想幫助他們，瑞恩通過(guò)自己的努力，在短短兩個(gè)月間就籌齊了打井的錢(qián)，后又?jǐn)€錢(qián)買(mǎi)鉆井機(jī)，最終打好了第一口井，并通過(guò)此事的影響成立了“瑞恩的井”基金會(huì)。
成功的人往往就是自己堅(jiān)持夢(mèng)想，一路走下去，最終實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的。就像莎士比亞說(shuō)的:“不要只因一次失敗，就放棄你原來(lái)決心想達(dá)到的目的?！?BR> 我想起了自己，有一次我說(shuō)要買(mǎi)自己喜歡的一個(gè)模型，一共需要50元錢(qián)，我就跟媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)懿荒芙o我買(mǎi)一個(gè)，那模型是我想了好久的，是我的夢(mèng)想?！眿寢屨f(shuō)：“可以啊，但是自己的夢(mèng)想是不是要靠自己的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)啊?”我說(shuō)：“好，那我就幫媽媽做家務(wù)，用自己的勞動(dòng)掙零用錢(qián)，攢起來(lái)買(mǎi)模型?！比缓髬寢尵徒o我布置了打掃房間給2元，刷碗給2元，其他家務(wù)勞動(dòng)給元。我當(dāng)時(shí)可來(lái)勁了，心想如果三樣一天都干了，就能掙5元呢!于是，鼓足勁大干起來(lái)。第一天順利完成，開(kāi)開(kāi)心心地拿了5元，放到了自己的`錢(qián)包里。第二天，干得就沒(méi)那么來(lái)勁了，自己開(kāi)始打退堂鼓，自己給自己找了各種模型的不好之處。沒(méi)兩天我這干家務(wù)掙零花錢(qián)買(mǎi)模型的夢(mèng)想徹底泡湯，堅(jiān)持不下去了。具體沒(méi)達(dá)成的原因是自己信心不足，覺(jué)得干家務(wù)耽誤自己玩的時(shí)間，自己還找托辭說(shuō)跟媽媽說(shuō)模型不想要了。現(xiàn)在想想，自己的夢(mèng)想沒(méi)有堅(jiān)持下去，它也就成了泡影，也就只是夢(mèng)了。
人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的瞬間，而是堅(jiān)持夢(mèng)想的過(guò)程。只要堅(jiān)持下去，夢(mèng)想定會(huì)帶給我們無(wú)法想象的力量，它會(huì)讓我們的人生變得更精彩!
自信的力量讀書(shū)心得篇十五
注意：這里是改變，而不是根除它，因?yàn)槲覀兂坏簟?BR> 設(shè)想下一次我們又來(lái)到了這條街邊。我們心里可能會(huì)呼喊：好想吃那個(gè)小吃，但是這個(gè)時(shí)候我們要意識(shí)到：這其實(shí)是對(duì)想要滿足自己味蕾的暗示，我們可以用其他的更健康的方法來(lái)滿足，比如說(shuō)買(mǎi)一個(gè)香噴噴的烤地瓜、烤玉米、甚至吃正餐，都可以。
再比如說(shuō)，觀察周?chē)?，是不是?huì)有很多人沉迷于游戲、韓劇、或者網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的世界不可自拔？他們做完這些后，會(huì)產(chǎn)生很大的愉快和滿足感嗎？其實(shí)有很大一部分人回憶說(shuō)他們?cè)诮Y(jié)束后會(huì)感覺(jué)到內(nèi)心更加空虛且自責(zé)。我們來(lái)分析一下這個(gè)壞習(xí)慣的三個(gè)部分吧，暗示則是手邊的電腦、手機(jī)。慣常行為呢就是觀看這些東西。獎(jiǎng)勵(lì)則是滿足自己內(nèi)心的空虛或者有些人是為了打發(fā)時(shí)間而逃避外界壓力。對(duì)吧！
那我們換掉中間的步驟，怎么樣才能滿足內(nèi)心空虛或者讓壓力稍微小一點(diǎn)不再逃避。代替！代替！把刷劇和打游戲改成：出去和家人朋友談話或者寫(xiě)日記，訴說(shuō)內(nèi)心的空虛和焦慮，討論自己擔(dān)心和逃避的事物，并尋找解決方法或者僅僅改變心態(tài)。相信我，結(jié)束后你會(huì)有意想不到的收獲。
設(shè)想下次我們處于空虛、焦慮、壓力大到抓狂的時(shí)候，突然看到手機(jī)優(yōu)酷提示海賊王有新劇集更新。這時(shí)，停下來(lái)習(xí)慣性的動(dòng)作，讓自己的腦袋冷靜冷靜，告訴自己這個(gè)提醒是我將要浪費(fèi)時(shí)間看劇的暗示，而我真正需要的是尋找東西去填滿內(nèi)心的空虛。我可以做其他事來(lái)代替：去爬山、去游泳或者是找好朋友聊天等等。
相信經(jīng)過(guò)幾次之后我們大腦的記憶回路就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，以前的壞習(xí)慣會(huì)被好習(xí)慣所代替，最終的結(jié)果是我們既獲得了真正需要的獎(jiǎng)賞，又能改掉這個(gè)壞習(xí)慣。
還有，屏蔽暗示，也是減少壞習(xí)慣重復(fù)的有效方式，比如工作時(shí)手機(jī)設(shè)置靜音，不接收優(yōu)酷通知。把不健康食品放到平時(shí)看不見(jiàn)的地方，都行。
舉第三個(gè)例子。
相信有不少人跟我一樣，有一個(gè)非常不好的習(xí)慣：困得要死但還是要熬夜。那這個(gè)該如何解決呢？聰明的你想想：晚睡有什么獎(jiǎng)賞嗎？想要晚睡的暗示又是什么呢？哈哈，是不是不太好回答。
如果是前者，那我們可以通過(guò)之前的改變壞習(xí)慣的方法來(lái)解決，那如果是后面，那就需要管理下自己的時(shí)間了。這里提供一個(gè)小小的建議：
如果你想早睡覺(jué)，那可以把晚上要做的任務(wù)，安排到早上去做。
其實(shí)這樣更節(jié)省時(shí)間，因?yàn)樵缟细硬蝗菀妆淮驍_，精力也非常好，所以效率會(huì)更高。
自信的力量讀書(shū)心得篇十六
《當(dāng)下的力量》就是以托利自己的親身經(jīng)歷去告訴人們當(dāng)下（即現(xiàn)在）的重要性。告訴人們應(yīng)該以一個(gè)什么樣的心態(tài)去面對(duì)我們所生活的世界。
應(yīng)該學(xué)會(huì)清空自己。正如向杯子中倒水的道理相類(lèi)似，只有當(dāng)杯子是空的時(shí)候，才能往杯子里倒入更多的水。人們也一樣，只有在清空自己的思想時(shí)才能聽(tīng)到或者感覺(jué)到周?chē)h(huán)境的`聲音；只有清空自己的思想才能學(xué)習(xí)到曾經(jīng)沒(méi)有意識(shí)到的知識(shí)。其次，在清空我們自己的思想的同時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒。最淡定的人是最無(wú)敵的（至少我是這樣認(rèn)為的），因?yàn)樗麤](méi)有把破綻暴露出來(lái)。接著談到，無(wú)欲則剛，現(xiàn)在的我們應(yīng)該學(xué)會(huì)淡定，努力做事、認(rèn)真學(xué)習(xí)。也許在未來(lái)的某一天，我們會(huì)看到朝陽(yáng)的美麗。
學(xué)會(huì)專(zhuān)注當(dāng)下，對(duì)曾經(jīng)和未來(lái)不必計(jì)較太多，我們對(duì)曾經(jīng)和未來(lái)要明白幾點(diǎn)：一要總結(jié)曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)，二要堅(jiān)定的對(duì)未來(lái)的信念，這個(gè)信念是我現(xiàn)在的努力在未來(lái)的某一天一定回有所收獲。其次，專(zhuān)注你的身體，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)你的身體，從而學(xué)會(huì)聆聽(tīng)世界的事物，不能妄加自己的聯(lián)想，要以事實(shí)說(shuō)話。愛(ài)護(hù)你身體的每一個(gè)部分，從而營(yíng)造一個(gè)身心健康的身體，學(xué)會(huì)包容，有良好心態(tài)。
在我們很小的時(shí)候，我們盡管什么都不懂，但是擁有完整的自我。我們擁有自己完整的身體，并有絕對(duì)的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我們的注意力每時(shí)每刻都完整地集中在當(dāng)下。所以當(dāng)我們笑時(shí)，笑得那樣開(kāi)心；當(dāng)我們哭時(shí)，哭得那樣傷心。我們的喜怒哀樂(lè)會(huì)感染每一個(gè)人。孩童的時(shí)候我們就像一個(gè)完整而完美的藝術(shù)品，沒(méi)有瑕疵。我們的身體和內(nèi)心不會(huì)累積任何的負(fù)面能量。
我們的身體漸漸成長(zhǎng)，我們的內(nèi)心漸漸豐滿。正因?yàn)槲覀兪チ俗晕?，這種不完整感使我們?cè)谕庠诘氖澜绠?dāng)中無(wú)窮無(wú)盡地尋找而又一次又一次地被傷害。而我們無(wú)法意識(shí)到思維已將我們奴役。我們所需要做的就是要恢復(fù)自我存在感的意識(shí)，恢復(fù)對(duì)于思維這個(gè)工具的主人身份，恢復(fù)自我對(duì)身體與內(nèi)心完全的支配。這樣，當(dāng)我們意識(shí)回歸的時(shí)候，我們便回到了一個(gè)身心合一的狀態(tài)里，就像孩子一樣，透明、喜悅、寧?kù)o。這時(shí)，我們擁有了最完整的自我。無(wú)論外在的世界如何無(wú)常，我們的內(nèi)心都是完整的。而當(dāng)我們需要思維為我們服務(wù)時(shí)，我們的意識(shí)就會(huì)指導(dǎo)我們的行動(dòng)。思維在這里恢復(fù)了它工具屬性的本質(zhì)。這樣，當(dāng)我們遇到一段愛(ài)情的時(shí)候，我們便會(huì)明白真愛(ài)沒(méi)有對(duì)立面。它只是一種存在的狀態(tài)。它是你真正擁有自我時(shí)，散發(fā)出來(lái)的平和、寧?kù)o與喜悅。
我們便能理解真正的幸福其實(shí)就是內(nèi)心的完整。每個(gè)人所選的路不同，但殊途同歸，幸福是我們共同的目的地。當(dāng)我們學(xué)會(huì)隨時(shí)隨地感受到愛(ài)——即內(nèi)心的平和、寧?kù)o與喜悅時(shí)，整個(gè)世界都將變得光彩！
而回歸到愛(ài)的世界里，回歸到我們本真的最初，則需要利用當(dāng)下的力量。
自信的力量讀書(shū)心得篇十七
傳遞榜樣的力量，我愿意用坦誠(chéng)的愛(ài)心培育坦誠(chéng)的愛(ài)心，用智慧啟迪智慧，用人格塑造人格，以自己的生命之光與被點(diǎn)燃的火種交相輝映，從而獲得生命的意義和輝煌，師生如伴同成長(zhǎng)。下面是小編為大家收集整理的榜樣的力量讀書(shū)心得，歡迎大家閱讀。
我們每個(gè)人都在成功，每個(gè)人內(nèi)心中都有干事創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想和激情，這種激情似火苗，它可以燃燒成熊熊火焰，給追逐夢(mèng)想的人提供無(wú)限的能量，也可能逐漸變小，甚至最終熄滅，讓人沒(méi)有前進(jìn)的方向。
一個(gè)人干事創(chuàng)業(yè)的激情來(lái)自多個(gè)方面，有成功人士的引領(lǐng)示范，有偶像明星的榜樣力量，有親人朋友的殷切期待，還有擺脫貧困落后的命運(yùn)抗?fàn)??？傊粋€(gè)人要激情滿滿，總是有一股力量在支撐或是一股力量在吸引。
當(dāng)前，對(duì)于體制內(nèi)的眾多上班族而言，的確干事創(chuàng)業(yè)的激情正呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。少數(shù)人認(rèn)為，機(jī)關(guān)單位仍然是干多干少一個(gè)樣，都各自領(lǐng)自己的“干工資”，要想努力工作多掙“幾個(gè)子兒”也不可能;職務(wù)上升通道狹窄，一時(shí)半會(huì)兒看不前景，產(chǎn)生沒(méi)有奔頭、沒(méi)有念頭的消極心理。
要想讓一個(gè)人時(shí)刻激情飛揚(yáng)、斗志昂揚(yáng)、神采飛揚(yáng)，這不僅需要個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)可，更需要有完善的獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)機(jī)制，打破“吃大鍋鈑”的現(xiàn)狀，讓干多干少不一樣，干與不干更不一樣。要讓愿干者、能干者看想希望，得到實(shí)惠。
美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人類(lèi)的需要是分層次的，由低到高。它們是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)需求。需要層次理論告訴我們，一個(gè)人基本的物質(zhì)生活如衣食住行等是淺層次需要，但也只有基本滿足淺層次需求后，人才會(huì)去追求更高層面的自我實(shí)現(xiàn)。
實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，需要有更多的人心懷夢(mèng)想，追逐夢(mèng)想。激情不是天生的，也不會(huì)長(zhǎng)期不變的，激情需要激發(fā)，健全的獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)機(jī)制將會(huì)激發(fā)更多人持續(xù)葆有干事創(chuàng)業(yè)的激情，滿血狀態(tài)迎接每一天。
聽(tīng)完報(bào)告會(huì)，我們的眼圈都紅了，是因?yàn)楸凰麄兊南冗M(jìn)事跡感動(dòng)，更是因?yàn)楸凰麄兦谟趯W(xué)習(xí)、忠于事業(yè)、愛(ài)崗敬業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大精神所折服!雖然我與兩位先進(jìn)人物素未謀面，但他們的光輝形象已深深地烙在了我心上。路漫漫其修遠(yuǎn)，吾將上下而求索。在前輩們的指引下，我想我在以后的工作中應(yīng)該做到：
一、要養(yǎng)成努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研的好習(xí)慣。兩位先進(jìn)人物最突出的一個(gè)特點(diǎn)和長(zhǎng)處就是刻苦學(xué)習(xí)，善于思考。他們?cè)谧龊帽韭毠ぷ鞯耐瑫r(shí)，能夠主動(dòng)自我加壓，手不釋卷，利用一切工余時(shí)間學(xué)習(xí)，鉆研技術(shù)和業(yè)務(wù)知識(shí)，使自身工作能力和業(yè)務(wù)素質(zhì)很快得到提高。我們要學(xué)習(xí)他們努力學(xué)習(xí)刻苦鉆研，這也是我們自己工作的實(shí)際需要。因?yàn)槿绻蛔⒁庾x書(shū)學(xué)習(xí)，不注意知識(shí)的積累，不注意研究新問(wèn)題，思想就會(huì)封閉，思路就會(huì)狹隘，就難以勝任新形勢(shì)新任務(wù)。我們要有不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的責(zé)任感、使命感和緊迫感，像他們那樣，利用一切空閑時(shí)間抓緊學(xué)習(xí)。具體來(lái)說(shuō)就是要在工作中不斷學(xué)業(yè)務(wù)、學(xué)知識(shí)、學(xué)政策。要擠時(shí)間去學(xué)，持之以恒的學(xué)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)去學(xué)，把學(xué)到的知識(shí)用于指導(dǎo)工作，反過(guò)來(lái)在實(shí)際工作中去檢驗(yàn)所學(xué)的知識(shí)。
二、要養(yǎng)成盡職履責(zé)，無(wú)私奉獻(xiàn)的好作風(fēng)。兩位先進(jìn)人物在自己的工作崗位上勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，以忘我的境界去干好每一項(xiàng)工作。為了保質(zhì)保量完成工作任務(wù)，他們顧不得自己病重的身體，一心撲在工作上，從不計(jì)較個(gè)人得失，只要工作需要，再苦再累也在所不辭。聽(tīng)完這次報(bào)告會(huì)，我覺(jué)得我們就要像他們一樣用滿腔熱情，恪盡職守，勤奮踏實(shí)工作，以持之以恒和堅(jiān)韌不拔的意志去完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
三、要養(yǎng)成嚴(yán)于律己，清正廉潔的好品質(zhì)。兩位先進(jìn)人物腳踏實(shí)地，埋頭苦干的工作作風(fēng)可貴之處在于他們?cè)谄椒驳膷徫簧夏軌蚴氐米∏蹇?，耐得住寂寞。工作中時(shí)刻保持清醒頭腦，堅(jiān)持原則，清正廉潔，自覺(jué)抵御各種腐朽思想和不良作風(fēng)的侵蝕，保持農(nóng)發(fā)行人艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的標(biāo)準(zhǔn)要求，把組織的信任當(dāng)成對(duì)自己最大褒獎(jiǎng)。
對(duì)照先進(jìn)的典型、榜樣，我想：在以后的工作中，我們應(yīng)該時(shí)刻保持對(duì)農(nóng)發(fā)行事業(yè)的摯愛(ài)，對(duì)自己的工作熱情。郭、唐二位同志的先進(jìn)事跡深深地撼動(dòng)著我們每一個(gè)人的心靈，他們的人格魅力激勵(lì)著我們不斷前進(jìn)，而他們所產(chǎn)生的精神力量，也必將轉(zhuǎn)化成我們實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。我要以兩位先進(jìn)人物為榜樣，認(rèn)真對(duì)照檢查不足，切實(shí)改進(jìn)提高工作，以更飽滿的精神狀態(tài)，以更務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，扎扎實(shí)實(shí)、兢兢業(yè)業(yè)做好自己的本職工作，為農(nóng)發(fā)行事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春!
相信許多人都吃過(guò)蘑菇但卻沒(méi)種過(guò)蘑菇吧。這個(gè)學(xué)期我們學(xué)校開(kāi)展了種植菌類(lèi)植的科普活動(dòng)，由學(xué)生來(lái)親身體驗(yàn)種植的樂(lè)趣和艱辛，我榮幸成為了其中的一員。
種蘑菇可不是件易事，就拿稻草消毒來(lái)說(shuō)吧。
那天我們來(lái)到菌類(lèi)種植大棚，這時(shí)我們哪里知道接下來(lái)的工作有多累。
本以為拿漚好的稻草來(lái)消毒是小菜一碟。勞動(dòng)開(kāi)始了，我們把蓋稻草的塑料薄膜揭開(kāi)時(shí)，四周立刻彌漫著一股股難聞的臭氣，大家都紛紛皺起眉頭，而我則捂著鼻子退得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，躲開(kāi)了臭氣的攻擊。
我被他們的精神所感動(dòng)?？粗静葜饾u變少，我心中的內(nèi)疚感也逐漸增多，我也是種植蘑菇小組的一員呀，怎能袖手旁觀呢?想到這兒我不知哪來(lái)的勇氣，沖了上去和他們一起干活，哪怕敞開(kāi)的袋口里冒出陣陣熱氣，臭氣熏得我汗如雨下，可這次我并沒(méi)有退卻。
就這樣一袋兩袋三袋……漚好的稻草全部被我們裝進(jìn)袋子，然后放進(jìn)大鍋里消毒。
經(jīng)過(guò)這件事我終于明白，我也可以成為一個(gè)不怕臟不怕臭勇敢的孩子!
自信的力量讀書(shū)心得篇十八
相信許多人都吃過(guò)蘑菇但卻沒(méi)種過(guò)蘑菇吧。這個(gè)學(xué)期我們學(xué)校開(kāi)展了種植菌類(lèi)植的科普活動(dòng)，由學(xué)生來(lái)親身體驗(yàn)種植的樂(lè)趣和艱辛，我榮幸成為了其中的一員。
種蘑菇可不是件易事，就拿稻草消毒來(lái)說(shuō)吧。
那天我們來(lái)到菌類(lèi)種植大棚，這時(shí)我們哪里知道接下來(lái)的工作有多累。
本以為拿漚好的稻草來(lái)消毒是小菜一碟。勞動(dòng)開(kāi)始了，我們把蓋稻草的塑料薄膜揭開(kāi)時(shí)，四周立刻彌漫著一股股難聞的臭氣，大家都紛紛皺起眉頭，而我則捂著鼻子退得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，躲開(kāi)了臭氣的攻擊。
我被他們的精神所感動(dòng)。看著稻草逐漸變少，我心中的內(nèi)疚感也逐漸增多，我也是種植蘑菇小組的一員呀，怎能袖手旁觀呢?想到這兒我不知哪來(lái)的勇氣，沖了上去和他們一起干活，哪怕敞開(kāi)的袋口里冒出陣陣熱氣，臭氣熏得我汗如雨下，可這次我并沒(méi)有退卻。
就這樣一袋兩袋三袋……漚好的稻草全部被我們裝進(jìn)袋子，然后放進(jìn)大鍋里消毒。
經(jīng)過(guò)這件事我終于明白，我也可以成為一個(gè)不怕臟不怕臭勇敢的孩子!
自信的力量讀書(shū)心得篇一
讀書(shū)的意義是什么?閱讀的力量是足夠強(qiáng)大的，不僅可以提升我們的能力，讓我們生活和生存的更好，更重要的是讓我們的內(nèi)心根植起應(yīng)有的修養(yǎng)。
記得很小時(shí)，便喜歡讀點(diǎn)東西。也不知道床頭那幾本稍微破舊了的《故事會(huì)》翻了多少遍，卻仍記得父親也喜歡讀這些東西。父親是個(gè)地地道道的農(nóng)民，沒(méi)多少文化。雖然成績(jī)挺不錯(cuò)，但家庭的經(jīng)濟(jì)窘迫，父親不得不在小學(xué)時(shí)便輟學(xué)了。有事沒(méi)事，父親都會(huì)找一些書(shū)來(lái)讀。要說(shuō)文學(xué)著作，要說(shuō)儒道經(jīng)典，對(duì)他也沒(méi)太大吸引力。他本不識(shí)太多字，更何況古語(yǔ)含蓄難懂，也便無(wú)趣于這些。家中書(shū)不多，攏共才堪堪三十幾本，堆垛在墻角。這些書(shū)多是父親從地?cái)偵腺I(mǎi)的或是揀別人看過(guò)的，自然也有找別人借的，不過(guò)沒(méi)人催著還，也就淡忘了。類(lèi)型，無(wú)非就是些期刊雜志罷，這樣的書(shū)對(duì)父親來(lái)說(shuō)也比較好懂。他睡前都會(huì)有意無(wú)意翻出來(lái)看看，說(shuō)是有助于睡眠。閑來(lái)無(wú)事，我也會(huì)去翻翻，畢竟那時(shí)候家里也沒(méi)手機(jī)這種高檔玩意兒，鄉(xiāng)下也不像城里那么繁華。那時(shí)候我上了小學(xué)，識(shí)得了幾個(gè)字，便拿來(lái)讀讀。雖不能深刻理解，但也能說(shuō)個(gè)一二。
約摸到了十來(lái)歲，我突然喜歡上了童話故事。我看的第一個(gè)童話故事是《賣(mài)火柴的小姑娘》。風(fēng)雪中，那根根火柴，若明若暗，搖曳間交織出觸手可及的夢(mèng)網(wǎng)。那火焰中的饑餓與食物，寒冷與火爐，流浪與團(tuán)聚，是無(wú)處言說(shuō)、難以釋?xiě)训膫屯锵?、痛與留念。
那時(shí)，我尚且年幼，內(nèi)心還從未有過(guò)這般觸動(dòng)，如靈石躍入腦海，蕩起陣陣夢(mèng)的漣漪。于是，每到周末，我總會(huì)跑出村子，去城里的書(shū)店，取一本《安徒生童話》，找個(gè)小角落，流連于童話世界，如癡如醉。我曾猜想，有如此才能的偉大作家定是家境富庶，受過(guò)極好的教育，但是恰恰相反，他其貌不揚(yáng)，僅僅是鞋匠的兒子。也許正是由于童年的貧苦，才造就了這于苦難中期盼幸福與美好的篇章。不止這本，《格林童話》、《伊索寓言》我也沒(méi)落下。童話中對(duì)生活的盼望或諷刺，對(duì)美好的追求，教會(huì)了我太多太多。感謝生命中的這些篇章，教我有了對(duì)夢(mèng)的幻想與渴望。
初中時(shí)，我又喜歡上了林清玄的散文。青春期生理和心理都在悄然改變，只有幻想的傻小子也開(kāi)始懵懂與發(fā)芽。漸漸地，我有了對(duì)美的愛(ài)慕與追求。無(wú)論是人或物，人性或自然，凡是美的或是令人愉悅的，我都會(huì)不知不覺(jué)的對(duì)其產(chǎn)生好感。
悠閑不為人知的風(fēng)情，是這個(gè)都市最難能的風(fēng)情。——林清玄。
隔壁班的王小丫笑起來(lái)可愛(ài)極了，純純的，傻傻的，真好看。雖是一個(gè)呆呆的小丫頭，卻常常在那舉手投足間流露出如同山川河流一般的靈動(dòng)之美，讀后感讓人心生憐愛(ài)。然如今，我與那丫頭也斷了聯(lián)系，唯有一本共讀的林清玄散文還留在書(shū)桌前。清玄的散文，將人性之美、自然之美融于優(yōu)雅的`辭藻，卻不吝也不憚?dòng)诖舐暿惆l(fā)情感。
自信的力量讀書(shū)心得篇二
曾經(jīng)，有一位乞丐在路邊坐了三十多年。一天，一位陌生人經(jīng)過(guò)。這位乞丐機(jī)械地舉起他的舊棒球帽，喃喃地說(shuō)："給點(diǎn)兒吧。"陌生人說(shuō)："我沒(méi)有任何東西可以給你。"然后他問(wèn)："你坐著的是什么?"乞丐回答說(shuō)："什么也沒(méi)有，只是一個(gè)舊箱子而已，自從我有記憶以來(lái)，我就一直坐在它上面。"陌生人問(wèn)："你曾經(jīng)打開(kāi)過(guò)箱子嗎?""沒(méi)有。"乞丐說(shuō)："有什么用?里面什么都沒(méi)有。"陌生人堅(jiān)持："打開(kāi)箱子看一看。"乞丐這才試著打開(kāi)箱子。這時(shí)令人意想不到的事情發(fā)生了，乞丐充滿了驚奇與狂喜：箱子里裝滿了金子。
有時(shí)，人們不停地四處尋找成就、安全感或愛(ài)情所殘余的歡樂(lè)或滿足，但是他們不知道自己不僅已經(jīng)擁有了所有的這些東西，而且還擁有了比這些更為珍貴的東西――自己的內(nèi)在。一個(gè)人的真正財(cái)富并不是他擁有了多少物質(zhì)財(cái)富，而是他真正擁有著存在的歡樂(lè)以及與它緊密聯(lián)系在一起的深深的不可動(dòng)搖的寧?kù)o。
哲學(xué)家笛卡爾在寫(xiě)下他的名言"我思，故我在"時(shí)，他自認(rèn)為他已經(jīng)找到了真理。實(shí)際上，他表達(dá)了一個(gè)最基本的錯(cuò)誤：將思考視為存在并且認(rèn)同于思考。那么，究竟什么才是真正的存在呢?存在是超越那些受限于生死的各種生命形式，而永在的"一個(gè)生命"。存在作為無(wú)形的、不滅的本質(zhì)，它不僅超越而且還深深地植根于每一個(gè)形體之內(nèi)。也就是說(shuō)，作為你最深的自我和真實(shí)的本質(zhì)，你可以在每個(gè)當(dāng)下接觸到它，別試著去掌握它的含義，別試著去理解它。只有當(dāng)你的思維處于靜止時(shí)，你才會(huì)領(lǐng)會(huì)它的真正含義。當(dāng)你的思維處于靜止時(shí)，你就會(huì)感覺(jué)到存在，但是從心智上我們永遠(yuǎn)無(wú)法領(lǐng)會(huì)它的真正含義。
是的，讓你的思維處于靜止并試著超越你的思維，思維對(duì)我們?cè)谶@個(gè)世界上生存來(lái)說(shuō)并不是最為關(guān)鍵的。事實(shí)上，人們80%-90%的思維不僅是重復(fù)的，而且還是無(wú)用的，而且由于思維的運(yùn)作障礙和消極的本質(zhì)，大部分思維都是有害的。然而我們卻對(duì)思維上癮，因?yàn)槲覀冋J(rèn)同思維，從思考的內(nèi)容和活動(dòng)中獲得自我的感覺(jué)。因?yàn)槲覀冋J(rèn)為，如果我們停止思維活動(dòng)，我們將不復(fù)存在。思維在本質(zhì)上是一種求生的機(jī)器。攻擊、防范其他的思維，收集、儲(chǔ)藏和分析信息-----這是它所擅長(zhǎng)的，但是這些不具有創(chuàng)造性。所有真正的藝術(shù)家，不管他們是否知道，都是在無(wú)思維的、內(nèi)在寧?kù)o的狀態(tài)下進(jìn)行創(chuàng)作。即使最偉大的科學(xué)家都聲稱(chēng)他們的創(chuàng)造性突破來(lái)自于無(wú)思維狀態(tài)。對(duì)美國(guó)最著名的科學(xué)家包括愛(ài)因斯坦在內(nèi)的調(diào)查令人吃驚，調(diào)查結(jié)果顯示，"在那個(gè)短暫的、決定性的創(chuàng)造本身的過(guò)程中，思維只起到小部分的作用。"所以我們可以說(shuō)，絕大部分人不具有創(chuàng)造性的簡(jiǎn)單原因，不是因?yàn)樗麄儾欢萌绾稳ナ褂盟季S，而是他們不懂得如何停止思維。身體或生命的奇跡不是通過(guò)思維來(lái)創(chuàng)造和得以維持的。很明顯，有一種比思維更重要的智慧在起作用。
禪宗大師用頓悟來(lái)描述短暫的開(kāi)悟或短暫的無(wú)思維、完全臨在的狀態(tài)。要感受大自然的美麗、偉大和神圣，你需要臨在意識(shí)。你是否在晴朗的夜晚凝視夜空，驚嘆于它絕對(duì)的寂靜和不可思議的浩瀚?你是否傾聽(tīng)過(guò)，真正地傾聽(tīng)，森林中山泉的聲音?或者你是否真正地傾聽(tīng)過(guò)寂靜的夏夜鳥(niǎo)兒的歌唱聲?當(dāng)你的思維寧?kù)o時(shí)，你才會(huì)關(guān)注到這些。你必須暫時(shí)卸下你個(gè)人問(wèn)題的包袱、過(guò)去的和未來(lái)的包袱，以及你知識(shí)的包袱。否則，你將會(huì)視而不見(jiàn)、聽(tīng)如未聞。你需要完全地進(jìn)入當(dāng)下時(shí)刻才行。
當(dāng)你體驗(yàn)到了這些臨在時(shí)刻，你可能不會(huì)意識(shí)到你是短暫地處于無(wú)思維的狀態(tài)。這是因?yàn)檫@種狀態(tài)與思維之間的間隔太窄。在思維開(kāi)始活躍起來(lái)之前，你的頓悟可能只會(huì)持續(xù)幾秒鐘，但是它確實(shí)發(fā)生過(guò)了;否則，你就不會(huì)體驗(yàn)到這種美好。對(duì)于美的感知和創(chuàng)造，思維無(wú)能為力。只有完全處于臨在狀態(tài)里，那種美或神圣才會(huì)產(chǎn)生。
然而，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過(guò)去，更擔(dān)心未來(lái)。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間概念。通過(guò)向當(dāng)下的臣服，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口。
人們只認(rèn)同生理和心理的形式(form)，而無(wú)意識(shí)于本質(zhì)的存在。又由于每一個(gè)形式(form)都是變動(dòng)不定的。他們就活在恐懼里。這種恐懼造成了他們對(duì)自己、對(duì)其他人類(lèi)很深的誤解，也扭曲了他們對(duì)世界的知見(jiàn)。
宇宙如果發(fā)生震動(dòng)，而導(dǎo)致世界末日的話，隱含生命仍會(huì)如如不動(dòng)，不受絲毫的影響?！镀孥E課程》里犀利地揭露了這個(gè)真理："凡真實(shí)的必不受威脅。凡不真實(shí)的必?zé)o法存在。神的平安自在其中。"。
如果你有意識(shí)地與隱含生命維持著連系，你就會(huì)珍重、會(huì)愛(ài)、會(huì)衷心地尊重外顯世界，和生存于其中，以超越形式的至一生命而展現(xiàn)于世的每一個(gè)眾生。你也會(huì)知道每一個(gè)形相終將化滅。究竟來(lái)說(shuō)，世間的一切不再那么重要了。誠(chéng)如耶穌說(shuō)的，你已經(jīng)"征服了世界。"，或者像佛陀說(shuō)的"到達(dá)了彼岸。"。
自信的力量讀書(shū)心得篇三
在課本中，有一篇課文叫《夢(mèng)想的力量》，讓我感到十分震撼。
文章講在19xx年加拿大男孩瑞恩有一個(gè)夢(mèng)想，想讓非洲的所有人喝上純潔的水，要幫他們打水井。瑞思通過(guò)自己的努力與社會(huì)捐款，向70元，200元，一臺(tái)鉆井機(jī)等困難進(jìn)發(fā)。現(xiàn)在，“瑞恩的井”基金會(huì)已經(jīng)幫非洲人打了幾百口水井了。
讀了這篇文章，我體會(huì)到瑞恩有十分遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，為了夢(mèng)想而付出努力。他不斷地放棄了自己的休息時(shí)間，即使是購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)鉆井機(jī)這么艱巨的任務(wù)也沒(méi)有被嚇倒。因?yàn)樗袎?mèng)想，有夢(mèng)想就會(huì)成功。同時(shí)也感召了更多的人。正如顯克微支所說(shuō)：“夢(mèng)有時(shí)候往往會(huì)成為事實(shí)”。瑞恩就有這種夢(mèng)。瑞恩向自己的夢(mèng)想而努力。
我在《讀者》上還看到這樣一篇文章：有一名有點(diǎn)微跛的11歲美國(guó)男孩扎克·班納，想幫助災(zāi)區(qū)人民。因?yàn)樗偫粋€(gè)小紅拖車(chē)裝捐贈(zèng)的東西，所以他在網(wǎng)上被稱(chēng)為“拖車(chē)”男孩，他走遍美國(guó)，號(hào)召大家捐款，“紅拖車(chē)基金會(huì)”成立了，他成了美國(guó)一位家喻戶曉的少年，到現(xiàn)在，“紅拖車(chē)基金會(huì)”向?yàn)?zāi)區(qū)捐款總數(shù)已達(dá)到2億多美元，在過(guò)去的4年里，他已經(jīng)幫助了120多萬(wàn)名流浪兒童。在網(wǎng)上還有句震撼人心的話：扎克還在前行，他的目標(biāo)不斷擴(kuò)大，一深一淺兩個(gè)小小的.腳印，要丈量1000英里的路程。他穿越的不僅是土地，還有我們的靈魂，他送來(lái)的不僅是錢(qián)，還有永不放棄的能力和精神。他有夢(mèng)想，有自信心，他還一直在努力，他的努力讓更多的人受益。
瑞恩與美國(guó)男孩都有著偉大的夢(mèng)想，有了夢(mèng)想，就一定會(huì)有成功的那一天!
自信的力量讀書(shū)心得篇四
課程規(guī)劃是一種高難度的編織藝術(shù)，他既編織的學(xué)生當(dāng)下的生活，也創(chuàng)造了各種可能的未來(lái)。
課程規(guī)劃就是學(xué)校對(duì)本校實(shí)施的所有課程的開(kāi)發(fā)、實(shí)施、組織、管理與評(píng)價(jià)的整體設(shè)計(jì)安排。包括三個(gè)方面的任務(wù):。
第一，學(xué)校課程愿景設(shè)計(jì)。學(xué)校課程規(guī)劃首先要回答。學(xué)校的教育目的是什么?課程規(guī)劃的目標(biāo)是什么?通過(guò)課程的規(guī)劃和設(shè)計(jì)到底要培養(yǎng)什么樣的學(xué)生?等一系列基本問(wèn)題。課程愿景的規(guī)劃過(guò)程，也是凝聚人心，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)校向心力的過(guò)程。課程愿景需要用簡(jiǎn)明清晰而準(zhǔn)確的文字表達(dá)出來(lái)。讓大家都了然于胸。
第二，課程方案設(shè)計(jì)。主要包括學(xué)校課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，課時(shí)安排。教學(xué)建議，評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)，管理與保障等內(nèi)容。
學(xué)校組織是一個(gè)為了實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)而構(gòu)建的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。這種人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)上，學(xué)校才可能成為一個(gè)高績(jī)效組織。他們把這種的學(xué)校成為合作型學(xué)校。學(xué)校的組織建設(shè)必須由原來(lái)的注重常規(guī)管理的條塊分割行科層組織，轉(zhuǎn)向注重課程教學(xué)研究的合作性團(tuán)隊(duì)。組織設(shè)計(jì)的具體內(nèi)容可能包括團(tuán)隊(duì)的組成、權(quán)力制度、教師培訓(xùn)制度、團(tuán)隊(duì)考評(píng)規(guī)則等。其目的在于使團(tuán)隊(duì)的工作都集中在提高課程的質(zhì)量上。
學(xué)校課程的規(guī)劃是非常復(fù)雜。至少考慮社會(huì)要求、人的發(fā)展、學(xué)習(xí)本質(zhì)，知識(shí)特點(diǎn)，這四個(gè)方面的因素。難點(diǎn)是這幾個(gè)方面完美的編制在一起。課程規(guī)劃，從某種意義上說(shuō)是一種編織的藝術(shù)。
你在課程規(guī)劃方面存在的最初的問(wèn)題就是。在課程規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)候，往往只考慮學(xué)校的需求，知識(shí)本身的結(jié)構(gòu)體系。不考慮學(xué)子的成長(zhǎng)發(fā)展特點(diǎn)與需求。學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)律特點(diǎn)，社會(huì)整體發(fā)展的要求等，很完美結(jié)合起來(lái)。
學(xué)校開(kāi)發(fā)出來(lái)的課程。仍然呈現(xiàn)出知識(shí)本位成人本位學(xué)校本部的特征，并不能真正做到學(xué)生的喜歡。
正確的做事，與做正確事。
自信的力量讀書(shū)心得篇五
讀書(shū)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著巨大的力量。《讀書(shū)的力量》這本書(shū)通過(guò)講述不同人物的故事，展示了讀書(shū)的價(jià)值和影響。在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，我深感讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。我認(rèn)為，讀書(shū)不僅可以拓寬我們的知識(shí)面，還可以培養(yǎng)我們的思維能力、提升我們的情商等。通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得快樂(lè)、獲得思考、獲得成長(zhǎng)。
首先，讀書(shū)可以拓寬我們的知識(shí)面。無(wú)論是文學(xué)作品、歷史書(shū)籍、科學(xué)研究等，每一本書(shū)都是知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)。通過(guò)書(shū)籍，我們可以了解到不同領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步拓寬我們的認(rèn)知范圍。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀歷史書(shū)籍，我們可以了解到人類(lèi)的發(fā)展歷程，了解到不同國(guó)家的文化差異，為我們的社交提供更多的背景知識(shí)。通過(guò)閱讀科學(xué)著作，我們可以了解到最新的科技進(jìn)展，了解到人類(lèi)對(duì)自然界的認(rèn)知，為我們的工作和學(xué)習(xí)提供更多的參考。因此，讀書(shū)可以讓我們變得更加博學(xué)多才。
其次，讀書(shū)可以培養(yǎng)我們的思維能力。讀書(shū)不僅是獲取知識(shí)的過(guò)程，更是思考的過(guò)程。通過(guò)閱讀，我們可以接觸到不同的思維方式、觀點(diǎn)和邏輯推理，從而提高自己的思維能力。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀哲學(xué)著作，我們可以學(xué)習(xí)到不同哲學(xué)家的思維方式，了解到他們對(duì)生活、人性等問(wèn)題的看法，從而擴(kuò)展我們的思考視角。通過(guò)閱讀推理小說(shuō)，我們可以鍛煉自己的邏輯思維能力，提高自己的推理和分析能力。通過(guò)閱讀名著，我們可以體驗(yàn)到不同人物的思維方式，了解到他們思考問(wèn)題的角度和方法。因此，讀書(shū)可以培養(yǎng)我們的思維能力，提升我們的創(chuàng)新和解決問(wèn)題的能力。
此外，讀書(shū)還可以提升我們的情商。情商是指情緒管理和人際交往能力。通過(guò)閱讀文學(xué)作品，我們可以與故事中的人物產(chǎn)生共鳴，了解他們的情感內(nèi)心世界，提高我們的情感理解能力。同時(shí)，通過(guò)讀書(shū)，我們可以領(lǐng)悟到不同人物之間的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)他們的交流方式和解決沖突的方法，從而提升我們的人際交往能力。舉個(gè)例子，通過(guò)閱讀小說(shuō)，我們可以了解到人與人之間的情感互動(dòng)，以及對(duì)待感情的態(tài)度。通過(guò)閱讀心理學(xué)書(shū)籍，我們可以學(xué)習(xí)到情緒管理的方法和技巧，提高自己的情緒智商。因此，讀書(shū)可以提升我們的情商，讓我們能更好地與他人溝通和相處。
最后，通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。閱讀是一種享受，是一種心靈的修養(yǎng)。通過(guò)閱讀，我們可以逃離現(xiàn)實(shí)的紛擾，進(jìn)入書(shū)籍的世界，體驗(yàn)其中的故事和人物。閱讀是一種沉浸式的體驗(yàn)，能夠讓我們感受到幸福和滿足感。同時(shí)，通過(guò)讀書(shū)，我們可以獲得成長(zhǎng)。書(shū)籍中的智慧和經(jīng)驗(yàn)可以為我們提供指導(dǎo)和啟發(fā)，幫助我們更好地理解自己和他人。通過(guò)閱讀，我們可以自我反思，發(fā)現(xiàn)自身的不足和成長(zhǎng)的方向。因此，讀書(shū)帶給我們快樂(lè)，同時(shí)也是一種成長(zhǎng)的過(guò)程。
總之，讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。它可以拓寬我們的知識(shí)面，培養(yǎng)我們的思維能力，提升我們的情商，讓我們獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。通過(guò)閱讀《讀書(shū)的力量》，我深刻體會(huì)到了讀書(shū)的重要性和影響力。我相信，只有通過(guò)不斷地閱讀，我們才能夠不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。讀書(shū)是一種美好的習(xí)慣，它給予了我們力量，讓我們變得更加優(yōu)秀。我將繼續(xù)堅(jiān)持讀書(shū)，讓讀書(shū)的力量陪伴著我，指引著我的人生旅程。
自信的力量讀書(shū)心得篇六
我們擁有珍貴的東西——當(dāng)下的力量。生命是由無(wú)數(shù)個(gè)片刻所組成的，當(dāng)下僅是眾多片刻中的一個(gè)，可是我們每個(gè)人都活在當(dāng)下。當(dāng)下，使我們無(wú)法逃離的現(xiàn)實(shí)。我們總處于當(dāng)下，既然如此，為何不順其自然，與其友善相處呢?有多少人的一生是這樣度過(guò)的：盼望著上大學(xué)，盼望著大學(xué)畢業(yè)好工作，之后又開(kāi)始盼望著結(jié)婚生子，然后小孩去上學(xué)自我回去上班。之后盼望著退休，退休之后回憶自我的一生，到最終生命快要終結(jié)的時(shí)候，忽然明白，自我一向忘了真正去活。勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻想的是未來(lái)，每一天活在對(duì)過(guò)去的回憶與對(duì)未來(lái)的憂慮之中，卻忘了自我是活在當(dāng)下的。“我們思索著過(guò)去，憂慮著未來(lái)，結(jié)果是我們永遠(yuǎn)無(wú)法對(duì)此刻付出全部的注意力?！本瓦@樣在不知不覺(jué)中，失去了每一天，每一個(gè)真實(shí)，精彩的`剎那，失去了生活本身的樂(lè)趣。
活在當(dāng)下——放下對(duì)過(guò)去的糾結(jié)，放下對(duì)未來(lái)的迷茫，體驗(yàn)生命中的每一分，每一秒，把握當(dāng)下，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。
活在當(dāng)下——是一種豁達(dá)的人生態(tài)度，順其自然，在順境中學(xué)會(huì)珍惜與感恩，在逆境中也學(xué)會(huì)欣然理解，過(guò)一個(gè)充實(shí)的人生。
活在當(dāng)下——是一種清醒現(xiàn)實(shí)的生活態(tài)度。昨日已成歷史，明日尚可未知，僅有當(dāng)下有我們自我掌握。
“人生就像一場(chǎng)旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心境。”僅有我們清醒地意識(shí)到我們活在當(dāng)下，才能用心去感受，去欣賞這沿途的風(fēng)景，也才能心無(wú)雜念，拋開(kāi)所有煩惱與不快，享受人生的樂(lè)趣。
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自信的力量讀書(shū)心得篇七
暑假期間，我讀了《習(xí)慣的力量》這本書(shū)，作者是美國(guó)人查爾斯·都希格。書(shū)中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎(jiǎng)賞”等關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的方法。通過(guò)這本書(shū)我認(rèn)識(shí)到，習(xí)慣真的很重要，可以改變一個(gè)人的生活，一個(gè)企業(yè)的前景，甚至是一個(gè)社會(huì)的安定。
書(shū)中通過(guò)簡(jiǎn)單的例子介紹了什么是習(xí)慣的形成。有一個(gè)叫胡里奧的猴子，它在電腦面前，如果電腦屏幕上出現(xiàn)黃色、紅色和藍(lán)色這些顏色時(shí)，就拉動(dòng)拉桿，然后就有一根導(dǎo)管中出現(xiàn)黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它腦中就有一種習(xí)慣形成。當(dāng)顏色暗示出現(xiàn)，慣常行為就是伸手拉動(dòng)拉桿，然后就有獎(jiǎng)勵(lì)，喝到一滴黑莓汁。
但是習(xí)慣是可以改變的，比如一個(gè)抽煙的人，他是因?yàn)槭裁慈コ闊煟恳驗(yàn)樘?，那么他可以去慢?分鐘，放松一下。如果因?yàn)闊o(wú)聊，想讓自己快樂(lè)一點(diǎn)，那他可以和別人聊天，或者干一些有意思的事情，都可以改變他們的慣常行為，而改變他們抽煙的壞習(xí)慣，獲得健康的獎(jiǎng)勵(lì)。
在美國(guó)鋁業(yè)公司，新上任的總裁保羅奧尼爾破壞了一個(gè)壞習(xí)慣，然后重新形成一個(gè)新的習(xí)慣，就把一個(gè)機(jī)構(gòu)臃腫、危機(jī)重重的.公司轉(zhuǎn)變成一個(gè)盈利的企業(yè)。在美國(guó)亞拉巴馬州的蒙哥馬利，一名叫小馬丁路德金的人，利用社會(huì)習(xí)慣的力量，來(lái)成功發(fā)起抵制公交車(chē)上種族隔離的運(yùn)動(dòng)。
讀完這本書(shū)，我認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的力量是強(qiáng)大的，所以我們每個(gè)人都要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，改掉不好的習(xí)慣。
自信的力量讀書(shū)心得篇八
有時(shí)我們刻意做出的選擇會(huì)在自己停止有關(guān)思考后持續(xù)，而且是日復(fù)一日地持續(xù)。在某一刻，我們會(huì)有意識(shí)地決定應(yīng)該吃多少，想安排自己何時(shí)去辦公室，多久喝一次酒，或者什么時(shí)候去慢跑，然后就不再作選擇，這些行為會(huì)自然而然地持續(xù)。這是人類(lèi)神經(jīng)系統(tǒng)作用的自然結(jié)果。這就是習(xí)慣！通過(guò)弄清楚這背后的原理，你可以重新構(gòu)建你的習(xí)慣。
當(dāng)習(xí)慣前面加上定語(yǔ)，就變成好習(xí)慣或壞習(xí)慣，例如：菲爾普斯賽前減壓的慣常行為；癮君子的酗酒行為。多少雞湯類(lèi)書(shū)籍向大家介紹了如何培養(yǎng)好習(xí)慣，殊不知改變壞習(xí)慣同樣重要，甚至比養(yǎng)成好習(xí)慣更具有研究意義。《習(xí)慣的力量》一書(shū)從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究開(kāi)始到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究結(jié)束，教會(huì)讀者如何發(fā)現(xiàn)習(xí)慣回路。
從腦受傷患者腦電波變化到酗酒者戒酒，作者查爾斯·都希格清楚地闡述了什么是習(xí)慣回路。要改變習(xí)慣，你必須留住舊習(xí)慣回路中的暗示，提供舊習(xí)慣回路中的獎(jiǎng)賞，但要插入一個(gè)新的慣常行為。如果你用同樣的暗示，提供同樣的獎(jiǎng)賞，你就可以換掉慣常行為，改變自己的習(xí)慣。如果暗示和獎(jiǎng)賞不變，幾乎所有的習(xí)慣都是可以被改變的。
但是，要想永久改變習(xí)慣，僅僅行為上做到了還不夠，許多戒煙戒酒者重新吸煙酗酒的例子比比皆是。人們要從心理上必須相信改變是可能的，但是僅僅依靠個(gè)人的力量似乎有點(diǎn)吃力。同樣的過(guò)程也讓匿名戒酒互助社的治療屢屢獲得成功，它利用團(tuán)體的力量教人們學(xué)會(huì)去信仰，將人們聚集起來(lái)互幫互助，協(xié)助對(duì)方進(jìn)行改變。因此，當(dāng)處于團(tuán)體之中時(shí)，信仰更容易建立。
總結(jié)起來(lái)，習(xí)慣是怎么改變的呢？
可惜，并沒(méi)有一套對(duì)每個(gè)人都有效的方法。習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替。當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃金法則時(shí)，習(xí)慣最具可塑性：如果我們保持一樣的暗示和獎(jiǎng)賞，就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠，為了保持這個(gè)習(xí)慣，人們還得相信改變是可能的。而大多數(shù)時(shí)候，只有在團(tuán)體的助力下，才能形成信仰。
自信的力量讀書(shū)心得篇九
今日我讀了《夢(mèng)想的力量》這篇文章，讀完這篇文章我深受感動(dòng)。
這篇文章敘述了：一位加拿大男孩瑞恩，為了幫忙非洲孩子挖一口井，而不斷努力的故事。贊揚(yáng)了他善良、堅(jiān)定執(zhí)著、如鉆石般的童心。僅僅6歲的瑞恩深深地打動(dòng)了我，他之所以能實(shí)現(xiàn)他那夢(mèng)想，是因?yàn)樯屏?、?jiān)定、執(zhí)著的心。他為了這，放棄了所有應(yīng)當(dāng)屬于他的歡樂(lè)時(shí)光，為了這一切，他不僅僅付出了汗水，也證明了他的愛(ài)心。與他相比之下的我，如果應(yīng)對(duì)這多趣味的事，必須會(huì)放下手中的活，與伙伴、家人一齊看電影、玩耍。而他沒(méi)有這樣做，他依然努力著……讀著讀著，我似乎想起了什么，哦，對(duì)!是這次的募捐活動(dòng)，我不敢繼續(xù)往下想，我已經(jīng)臉紅了，像一個(gè)熟透了的紅蘋(píng)果。
今日我們送給西部貧困一眼水窖，明天他們將還給西部一片綠洲，你們說(shuō)，何樂(lè)而不為呢我也要為他們捐更多的錢(qián)，此刻該是我表現(xiàn)的時(shí)候了!首先，我最先要做的就是珍惜身邊的每一滴水!洗手池的水沒(méi)關(guān)好，我們要上前去關(guān)上。礦泉水如果還有水，絕對(duì)不能扔，要喝完。如果不關(guān)上一滴水，積少成多，那么將是一口，一杯，一桶……甚至更多的水。如果在災(zāi)區(qū)，這可是一筆不小的“財(cái)富”啊!然后，我們要省錢(qián)，不買(mǎi)零食……攢起來(lái)，為災(zāi)區(qū)援款。其次就是做一些力所能及的家務(wù)活等，我已經(jīng)和爸爸媽媽商量好了，每做一件有2元，做一件，2元，做兩件，4元……照這樣算下去，數(shù)目可真不小啊!我相信，瑞恩能做到，我也必須行!我倡議：同學(xué)們，節(jié)儉用錢(qián)，節(jié)儉用水，將小愛(ài)變成大愛(ài)，只要心中有這個(gè)夢(mèng)想，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我們大家必須都能到達(dá)成功的彼岸的!大家一齊攜手，幫災(zāi)民共闖難關(guān)!
讀過(guò)后我想到了我自我，主人公瑞恩剛剛六歲就會(huì)靠自我的努力掙錢(qián)，來(lái)完成夢(mèng)想。而我呢，我從沒(méi)有過(guò)靠自我的奴力去完成自我的夢(mèng)想，我還沒(méi)有像瑞恩一樣為自我的夢(mèng)想付出，為自我的夢(mèng)想放棄一些娛樂(lè)活動(dòng)。我必須要像瑞恩學(xué)習(xí)!
經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)夢(mèng)想的力量，讓平淡的生活注入了一些期望，當(dāng)然這篇優(yōu)秀初中生讀后感也讓我們很受觸動(dòng)。
自信的力量讀書(shū)心得篇十
《當(dāng)下的力量》中告訴了人們?nèi)绾螌?duì)待過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)。壇子里有不少評(píng)論貼了，我也來(lái)寫(xiě)寫(xiě)這本書(shū)對(duì)我的影響。
讀書(shū)后個(gè)人體驗(yàn)是時(shí)間感覺(jué)變慢，人變得沉穩(wěn)，不再那么焦燥。書(shū)中對(duì)我影響最大的一點(diǎn)是如何看待過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)。過(guò)去是最容易讓人產(chǎn)生悔恨的地方，當(dāng)你能了解最重要的是如果度過(guò)當(dāng)下這一秒的時(shí)候，你就不會(huì)再為了后悔過(guò)去沒(méi)有做好的事情而耗費(fèi)情感。未來(lái)則是容易產(chǎn)生焦慮、不安、害怕的地方，當(dāng)知道當(dāng)下這一秒最重要之后，我也不應(yīng)再為未來(lái)的可能發(fā)生的事情而不安，還是好好度過(guò)當(dāng)下時(shí)刻吧。
只要能夠讓心靈處于平和、沉靜的狀態(tài)，完成一件緊急的工作，與看娛樂(lè)節(jié)目、發(fā)呆、做其他無(wú)意義的事情并無(wú)區(qū)別。當(dāng)下這一秒要做什么，不要跟隨理性、不要跟隨情緒，要跟隨你的心靈。如果今天必須提交一份重要、需要花費(fèi)大量時(shí)間投入的工作，即使想通過(guò)娛樂(lè)來(lái)逃避行動(dòng)的話，心靈也會(huì)通過(guò)焦慮情緒告訴你，你并未正確度過(guò)當(dāng)下。所以要跟隨心靈，剩下的就很簡(jiǎn)單了，觀察到你真正需要的，對(duì)我而言通過(guò)情緒就能知道，我是否在做當(dāng)下應(yīng)該做的事情。
以前也研究過(guò)gtd，最后的發(fā)現(xiàn)對(duì)我來(lái)說(shuō)，問(wèn)題不在于任務(wù)如何分類(lèi)，而在于如何推動(dòng)自己去做事情。問(wèn)題的關(guān)鍵在于選擇什么是值得在當(dāng)下做的事情，而不是用緊急、重要四個(gè)象限來(lái)機(jī)械的決定要做之事?？梢源蠖螘r(shí)間的浪費(fèi)生命，如果這同樣能讓我的心靈處于平靜，什么也不做，什么成果也沒(méi)有也是一種積極的行為，這是以前從未想過(guò)的，所以《當(dāng)下的力量》對(duì)我是更有幫助的一本書(shū)。
《六祖壇經(jīng)》中有一個(gè)小故事，大意是一個(gè)和尚問(wèn)一個(gè)得道高僧說(shuō)如何開(kāi)悟，高僧回答吃飯、念經(jīng)、睡覺(jué)。和尚說(shuō)這些我也做啊，高僧則回復(fù)：我該吃飯的時(shí)候吃飯，該念經(jīng)的時(shí)候念經(jīng)，該睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)。用《當(dāng)下的力量》來(lái)解釋?zhuān)褪歉呱鞯脑诿恳豢潭际切撵`中認(rèn)為的最重要的事情，因而能夠心無(wú)旁繆的行動(dòng)。而我則在工作的時(shí)候想著玩，玩的時(shí)候想著工作，為過(guò)去而悔恨，為未來(lái)而焦慮，經(jīng)常處于不安的狀態(tài)。這些焦慮不安非但沒(méi)有任何用處，還消耗了大量身體能量。
當(dāng)代人喜歡抱怨，抱怨好工作崗位都被占了，沒(méi)錢(qián)的抱怨房?jī)r(jià)太高，抱怨沒(méi)有社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn)不足，抱怨cpi漲的太厲害；有錢(qián)的抱怨社會(huì)腐敗，抱怨有了錢(qián)卻沒(méi)有安全感要移民；移民的抱怨在國(guó)外沒(méi)有歸屬感，不能融入主流社會(huì)。這些抱怨真的是想通話語(yǔ)來(lái)改變不平等不合理嗎？我看未必，絕大多數(shù)人只是一種情感宣泄。世界上真的有能不讓人不抱怨的地方嗎？我想確實(shí)有，就是在人的心靈深處。跟著心靈指引，過(guò)好當(dāng)下這一秒，絕大多數(shù)的抱怨都會(huì)消失，變成新生產(chǎn)的東西，或是對(duì)路邊小草的欣賞。即使仍然有抱怨，這時(shí)的抱怨也是為了推動(dòng)問(wèn)題的解決，抱怨不參雜太多的情緒，人們能在抱怨之后平靜的投入下一件值得做的事情。
《當(dāng)下的力量》非常好的一本書(shū)，但中文版的翻譯加入了譯者自己的想法，比如生造出來(lái)的“臨在”一詞，再比如“臣服”，感覺(jué)要下跪磕頭似的很不舒服，再比如某章的標(biāo)題“思維逃避當(dāng)下的策略”，讓人容易誤解為“想想怎么逃避當(dāng)下”。所以又買(mǎi)了英文版，果然發(fā)現(xiàn)原版中這些讓人別扭的地方都表達(dá)的很清楚。
自信的力量讀書(shū)心得篇十一
《當(dāng)下的力量》這本書(shū)我讀完的感覺(jué)就是，這是一本要靜下心來(lái)，用心體會(huì)的書(shū)。他的每一句話都需要我們細(xì)細(xì)的品味，才能得到我們自我的體會(huì)，然后我們才會(huì)由這本書(shū)得到關(guān)于我們?nèi)绾螌?duì)待過(guò)去、此刻和未來(lái)的一些想法。同時(shí)這本書(shū)，也不是很容易理解，許多語(yǔ)句都是比較晦澀，比較需要我們深入理解的，可是一旦我們理解這些有點(diǎn)深?yuàn)W的語(yǔ)句，對(duì)于我們的內(nèi)心都是深刻的震撼。
由于我們總是習(xí)慣于理性思考、喜歡用腦子，也沉溺于過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)構(gòu)成的小我的自我認(rèn)同，還有在現(xiàn)實(shí)社會(huì)的壓力下我們對(duì)未來(lái)的期許，所以活在當(dāng)下不是那么容易?！叭绻麤](méi)有東西能夠給他們真正的成就感，那么他們還有什么能夠去拼搏呢”“事物和生活條件能夠給你歡樂(lè)，但它無(wú)法給你喜悅。喜悅是你內(nèi)在寧?kù)o狀態(tài)的關(guān)鍵部分。它是你的自然狀態(tài)，不是努力才能獲得的?！?BR> 最打動(dòng)我的是第84頁(yè)的資料，上頭提到，此刻的人總是在等待，他們等待愿望實(shí)現(xiàn)的那一天，以為那樣自我就會(huì)幸福了，實(shí)際上他們是在拒絕當(dāng)下。
對(duì)啊，我們總是推遲了自我歡樂(lè)的時(shí)間！我以往想過(guò)，當(dāng)我得到某個(gè)工作我必須是最最開(kāi)心的人了，那時(shí)我必須會(huì)每一天很滿足；我以往想過(guò)，當(dāng)我得到某個(gè)人的愛(ài)的時(shí)候，我必須要好好珍惜，那時(shí)我必須會(huì)很幸福；我以往想過(guò)，如果我此刻有了什么東西，我會(huì)多開(kāi)心啊，我必須會(huì)是最知足的人，可是此刻呢，因?yàn)槲覜](méi)有得到那個(gè)工作、沒(méi)有得到那個(gè)人、沒(méi)有得到那個(gè)東西，所以我此刻怎樣也歡樂(lè)不起來(lái)，或者說(shuō)我有什么理由歡樂(lè)呢，那么多的愿望都沒(méi)法實(shí)現(xiàn)。
之后，我得到了這個(gè)工作、得到了這個(gè)人、得到了這樣?xùn)|西，可是我一點(diǎn)也沒(méi)有想象中的歡樂(lè)和幸福，煩惱依然存在，我仍然不開(kāi)心。所以我又在想了，我此刻不歡樂(lè)是因?yàn)槲疫€沒(méi)有得到其它的東西，如果我得到了更多的東西，那么我那時(shí)候才會(huì)幸福。
以前的我就是這個(gè)樣貌拒絕當(dāng)下的，生活在等待中，讀完這本書(shū)，我的體驗(yàn)是：人變得沉穩(wěn)，不再那么焦躁了，不再因?yàn)楹蠡谶^(guò)去沒(méi)有做好的事情而耗費(fèi)情感，也不再為不可預(yù)知的未來(lái)產(chǎn)生焦慮、不安、害怕。這本書(shū)讓我明白了活在當(dāng)下的重要，讓我明白下一秒的重要。我理解的當(dāng)下就是理解此刻的自我。我明白做到這點(diǎn)很難，可是我會(huì)努力去做的。
自信的力量讀書(shū)心得篇十二
讀完《夢(mèng)想的力量》，我的心情不知道怎樣形容，夢(mèng)想的力量居然如此偉大，可以促使瑞恩去干一件在我看來(lái)根本不可能的事，夢(mèng)想的力量真是讓人折服!
夢(mèng)想的力量是無(wú)窮的，執(zhí)著的精神是可貴的。人一生的目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，只要勇于去拼搏，就會(huì)成功。夢(mèng)想之路是從沒(méi)路的地方踏出來(lái)的，是從荊棘的地方開(kāi)辟出來(lái)的。光靠運(yùn)氣是不可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的，要靠努力加汗水，才能凝固成美好的愿望，只有我們不被困難嚇倒，只要堅(jiān)持到底，夢(mèng)想總會(huì)出現(xiàn)在你面前，拼的就是這種執(zhí)著精神。當(dāng)人們問(wèn)到理想是什么時(shí)我會(huì)回答：理想是人生航船的風(fēng)帆，是一種生生不息的力量，有了理想，就是在最艱苦的時(shí)候，也會(huì)感到幸福。
在生活中，追求理想的人是很多的。愛(ài)迪生，從失敗爬出來(lái)的成功;雷鋒，為人民服務(wù)的信念：張海迪，殘疾人中的英雄：共產(chǎn)黨員，在血泊之中走出來(lái)的新中國(guó)無(wú)數(shù)的成功之人，都有著執(zhí)著、堅(jiān)定的心。
我的爸爸就是這樣的人。有一次，我遇到了難題，請(qǐng)教爸爸?？砂职忠矡┝穗y。于是，在上班時(shí)，爸爸就向其它同事請(qǐng)教。經(jīng)過(guò)兩天時(shí)間的努力，爸爸得出了答案。
瑞恩的夢(mèng)想是一步步增長(zhǎng)的，他的夢(mèng)想力量來(lái)源于他強(qiáng)烈的愿望，即為非洲孩子做一件好事，讓他們有干凈的水喝;也來(lái)源于和烏干達(dá)安格魯小朋友之間的友誼，友誼也是人的精神支柱。他的善良以及他為鑿井而持有的堅(jiān)持不懈的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。
夢(mèng)想，是一位工程師，你交給它一幅工程圖，它會(huì)為你展示美好藍(lán)天;夢(mèng)想，是一顆種子，它在你心里發(fā)芽，你要用堅(jiān)持與毅力去澆灌它;夢(mèng)想，是多變的，你要用自己的方式留住它!
自信的力量讀書(shū)心得篇十三
夢(mèng)想一種不竭的動(dòng)力，讓你我不斷燃燒內(nèi)心的小宇宙，激發(fā)對(duì)完美生生不息的渴望。這種力量會(huì)讓你我不懼風(fēng)雨、無(wú)畏艱險(xiǎn)、不斷前進(jìn)?！皦?mèng)想”是我們心中最深切、最完美的渴望。人世間的很多奇跡都源于夢(mèng)想，并經(jīng)過(guò)不懈的努力使夢(mèng)想成真。
夢(mèng)想的力量是小草努力從地下穿破黑暗的土地，看陽(yáng)光明媚的世界；夢(mèng)想的力量是小樹(shù)苗發(fā)奮汲取陽(yáng)光，最終成為參天大樹(shù)；夢(mèng)想的力量是瑞恩想為非洲兒童挖一口水井而不懈努力，用愛(ài)心和執(zhí)著使夢(mèng)想成真。
《夢(mèng)想的力量》是我這學(xué)期學(xué)過(guò)的一篇課文，主要講述一個(gè)加拿大年僅六歲的男孩瑞恩。希里杰克，為了實(shí)現(xiàn)“給遙遠(yuǎn)的非洲孩子挖一口井，好讓他們有干凈的水喝”這一夢(mèng)想，做了很多額外的家務(wù)活賺錢(qián)，在短短的兩個(gè)月內(nèi)，籌齊了打一口井的錢(qián)。一年后，“瑞恩的井”基金會(huì)正式成立，為非洲的8個(gè)國(guó)家打了30口井。
讀完這篇課文我被瑞恩的善良、堅(jiān)定和執(zhí)著深深感動(dòng)，他是一個(gè)有愛(ài)心的孩子，擁有一顆金子般寶貴的、純潔的心靈。一個(gè)6歲的孩子就已經(jīng)懂得了“一方有難，八方支援”的道理，為了能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，他抵制了各種誘惑：哥哥弟弟出去玩，他為地毯吸塵掙錢(qián)；全家人都出去看電影，他留下擦窗戶掙錢(qián)……尤其是讀到這段：“那讓我來(lái)攢錢(qián)買(mǎi)鉆井機(jī)的錢(qián)吧?！北M管他的聲音很小，但很堅(jiān)定，令我感動(dòng)?！白尫侵薜拿恳粋€(gè)人都能喝上潔凈的水”這一完美的夢(mèng)想激勵(lì)著瑞恩不斷地努力。只要有愛(ài)在心中，再大的夢(mèng)想都能實(shí)現(xiàn)！
這篇文章讓我感受到了愛(ài)的偉大，如果瑞恩心中沒(méi)有愛(ài)，就不可能為非洲兒童挖井；如果他周?chē)呐笥褯](méi)有愛(ài)，就不能在短時(shí)間內(nèi)籌齊20xx元錢(qián)。心有多寬，愛(ài)有多廣，夢(mèng)想就有多大。瑞恩的故事讓我明白有夢(mèng)想就有動(dòng)力，有夢(mèng)想就有追求，有夢(mèng)想就要堅(jiān)持，有夢(mèng)想就能出彩，夢(mèng)想是激勵(lì)人們克服重重困難，直達(dá)勝利彼岸的風(fēng)帆。
從小到此刻我有許多夢(mèng)想，這一段時(shí)間我迷上了兵器，想成為槍械工程師，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，遇到困難多思考，仔細(xì)做對(duì)每道題，打好基礎(chǔ)。平時(shí)在學(xué)習(xí)之余看槍械書(shū)（輕兵器、小哥白尼軍事科學(xué)、世界兵器大全……），收看軍事頻道節(jié)目，多了解兵器知識(shí)，還經(jīng)常收集槍械玩具，組裝槍械類(lèi)拼裝玩具和拼圖……為了實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，要向瑞恩學(xué)習(xí)，做任何事都要堅(jiān)定、執(zhí)著、不放棄，用愛(ài)心和汗水向夢(mèng)想前進(jìn)！
自信的力量讀書(shū)心得篇十四
今天，我讀到了一篇文章叫《夢(mèng)想的力量》，很有感觸。
這篇文章主要講的是一個(gè)6歲的加拿大男孩瑞恩.希里杰克，知道非洲有成千上萬(wàn)的孩子因?yàn)楹炔坏礁蓛舻乃廊r(shí)，想幫助他們，瑞恩通過(guò)自己的努力，在短短兩個(gè)月間就籌齊了打井的錢(qián)，后又?jǐn)€錢(qián)買(mǎi)鉆井機(jī)，最終打好了第一口井，并通過(guò)此事的影響成立了“瑞恩的井”基金會(huì)。
成功的人往往就是自己堅(jiān)持夢(mèng)想，一路走下去，最終實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的。就像莎士比亞說(shuō)的:“不要只因一次失敗，就放棄你原來(lái)決心想達(dá)到的目的?！?BR> 我想起了自己，有一次我說(shuō)要買(mǎi)自己喜歡的一個(gè)模型，一共需要50元錢(qián)，我就跟媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)懿荒芙o我買(mǎi)一個(gè)，那模型是我想了好久的，是我的夢(mèng)想?！眿寢屨f(shuō)：“可以啊，但是自己的夢(mèng)想是不是要靠自己的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)啊?”我說(shuō)：“好，那我就幫媽媽做家務(wù)，用自己的勞動(dòng)掙零用錢(qián)，攢起來(lái)買(mǎi)模型?！比缓髬寢尵徒o我布置了打掃房間給2元，刷碗給2元，其他家務(wù)勞動(dòng)給元。我當(dāng)時(shí)可來(lái)勁了，心想如果三樣一天都干了，就能掙5元呢!于是，鼓足勁大干起來(lái)。第一天順利完成，開(kāi)開(kāi)心心地拿了5元，放到了自己的`錢(qián)包里。第二天，干得就沒(méi)那么來(lái)勁了，自己開(kāi)始打退堂鼓，自己給自己找了各種模型的不好之處。沒(méi)兩天我這干家務(wù)掙零花錢(qián)買(mǎi)模型的夢(mèng)想徹底泡湯，堅(jiān)持不下去了。具體沒(méi)達(dá)成的原因是自己信心不足，覺(jué)得干家務(wù)耽誤自己玩的時(shí)間，自己還找托辭說(shuō)跟媽媽說(shuō)模型不想要了。現(xiàn)在想想，自己的夢(mèng)想沒(méi)有堅(jiān)持下去，它也就成了泡影，也就只是夢(mèng)了。
人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的瞬間，而是堅(jiān)持夢(mèng)想的過(guò)程。只要堅(jiān)持下去，夢(mèng)想定會(huì)帶給我們無(wú)法想象的力量，它會(huì)讓我們的人生變得更精彩!
自信的力量讀書(shū)心得篇十五
注意：這里是改變，而不是根除它，因?yàn)槲覀兂坏簟?BR> 設(shè)想下一次我們又來(lái)到了這條街邊。我們心里可能會(huì)呼喊：好想吃那個(gè)小吃，但是這個(gè)時(shí)候我們要意識(shí)到：這其實(shí)是對(duì)想要滿足自己味蕾的暗示，我們可以用其他的更健康的方法來(lái)滿足，比如說(shuō)買(mǎi)一個(gè)香噴噴的烤地瓜、烤玉米、甚至吃正餐，都可以。
再比如說(shuō)，觀察周?chē)?，是不是?huì)有很多人沉迷于游戲、韓劇、或者網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的世界不可自拔？他們做完這些后，會(huì)產(chǎn)生很大的愉快和滿足感嗎？其實(shí)有很大一部分人回憶說(shuō)他們?cè)诮Y(jié)束后會(huì)感覺(jué)到內(nèi)心更加空虛且自責(zé)。我們來(lái)分析一下這個(gè)壞習(xí)慣的三個(gè)部分吧，暗示則是手邊的電腦、手機(jī)。慣常行為呢就是觀看這些東西。獎(jiǎng)勵(lì)則是滿足自己內(nèi)心的空虛或者有些人是為了打發(fā)時(shí)間而逃避外界壓力。對(duì)吧！
那我們換掉中間的步驟，怎么樣才能滿足內(nèi)心空虛或者讓壓力稍微小一點(diǎn)不再逃避。代替！代替！把刷劇和打游戲改成：出去和家人朋友談話或者寫(xiě)日記，訴說(shuō)內(nèi)心的空虛和焦慮，討論自己擔(dān)心和逃避的事物，并尋找解決方法或者僅僅改變心態(tài)。相信我，結(jié)束后你會(huì)有意想不到的收獲。
設(shè)想下次我們處于空虛、焦慮、壓力大到抓狂的時(shí)候，突然看到手機(jī)優(yōu)酷提示海賊王有新劇集更新。這時(shí)，停下來(lái)習(xí)慣性的動(dòng)作，讓自己的腦袋冷靜冷靜，告訴自己這個(gè)提醒是我將要浪費(fèi)時(shí)間看劇的暗示，而我真正需要的是尋找東西去填滿內(nèi)心的空虛。我可以做其他事來(lái)代替：去爬山、去游泳或者是找好朋友聊天等等。
相信經(jīng)過(guò)幾次之后我們大腦的記憶回路就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，以前的壞習(xí)慣會(huì)被好習(xí)慣所代替，最終的結(jié)果是我們既獲得了真正需要的獎(jiǎng)賞，又能改掉這個(gè)壞習(xí)慣。
還有，屏蔽暗示，也是減少壞習(xí)慣重復(fù)的有效方式，比如工作時(shí)手機(jī)設(shè)置靜音，不接收優(yōu)酷通知。把不健康食品放到平時(shí)看不見(jiàn)的地方，都行。
舉第三個(gè)例子。
相信有不少人跟我一樣，有一個(gè)非常不好的習(xí)慣：困得要死但還是要熬夜。那這個(gè)該如何解決呢？聰明的你想想：晚睡有什么獎(jiǎng)賞嗎？想要晚睡的暗示又是什么呢？哈哈，是不是不太好回答。
如果是前者，那我們可以通過(guò)之前的改變壞習(xí)慣的方法來(lái)解決，那如果是后面，那就需要管理下自己的時(shí)間了。這里提供一個(gè)小小的建議：
如果你想早睡覺(jué)，那可以把晚上要做的任務(wù)，安排到早上去做。
其實(shí)這樣更節(jié)省時(shí)間，因?yàn)樵缟细硬蝗菀妆淮驍_，精力也非常好，所以效率會(huì)更高。
自信的力量讀書(shū)心得篇十六
《當(dāng)下的力量》就是以托利自己的親身經(jīng)歷去告訴人們當(dāng)下（即現(xiàn)在）的重要性。告訴人們應(yīng)該以一個(gè)什么樣的心態(tài)去面對(duì)我們所生活的世界。
應(yīng)該學(xué)會(huì)清空自己。正如向杯子中倒水的道理相類(lèi)似，只有當(dāng)杯子是空的時(shí)候，才能往杯子里倒入更多的水。人們也一樣，只有在清空自己的思想時(shí)才能聽(tīng)到或者感覺(jué)到周?chē)h(huán)境的`聲音；只有清空自己的思想才能學(xué)習(xí)到曾經(jīng)沒(méi)有意識(shí)到的知識(shí)。其次，在清空我們自己的思想的同時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒。最淡定的人是最無(wú)敵的（至少我是這樣認(rèn)為的），因?yàn)樗麤](méi)有把破綻暴露出來(lái)。接著談到，無(wú)欲則剛，現(xiàn)在的我們應(yīng)該學(xué)會(huì)淡定，努力做事、認(rèn)真學(xué)習(xí)。也許在未來(lái)的某一天，我們會(huì)看到朝陽(yáng)的美麗。
學(xué)會(huì)專(zhuān)注當(dāng)下，對(duì)曾經(jīng)和未來(lái)不必計(jì)較太多，我們對(duì)曾經(jīng)和未來(lái)要明白幾點(diǎn)：一要總結(jié)曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)，二要堅(jiān)定的對(duì)未來(lái)的信念，這個(gè)信念是我現(xiàn)在的努力在未來(lái)的某一天一定回有所收獲。其次，專(zhuān)注你的身體，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)你的身體，從而學(xué)會(huì)聆聽(tīng)世界的事物，不能妄加自己的聯(lián)想，要以事實(shí)說(shuō)話。愛(ài)護(hù)你身體的每一個(gè)部分，從而營(yíng)造一個(gè)身心健康的身體，學(xué)會(huì)包容，有良好心態(tài)。
在我們很小的時(shí)候，我們盡管什么都不懂，但是擁有完整的自我。我們擁有自己完整的身體，并有絕對(duì)的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我們的注意力每時(shí)每刻都完整地集中在當(dāng)下。所以當(dāng)我們笑時(shí)，笑得那樣開(kāi)心；當(dāng)我們哭時(shí)，哭得那樣傷心。我們的喜怒哀樂(lè)會(huì)感染每一個(gè)人。孩童的時(shí)候我們就像一個(gè)完整而完美的藝術(shù)品，沒(méi)有瑕疵。我們的身體和內(nèi)心不會(huì)累積任何的負(fù)面能量。
我們的身體漸漸成長(zhǎng)，我們的內(nèi)心漸漸豐滿。正因?yàn)槲覀兪チ俗晕?，這種不完整感使我們?cè)谕庠诘氖澜绠?dāng)中無(wú)窮無(wú)盡地尋找而又一次又一次地被傷害。而我們無(wú)法意識(shí)到思維已將我們奴役。我們所需要做的就是要恢復(fù)自我存在感的意識(shí)，恢復(fù)對(duì)于思維這個(gè)工具的主人身份，恢復(fù)自我對(duì)身體與內(nèi)心完全的支配。這樣，當(dāng)我們意識(shí)回歸的時(shí)候，我們便回到了一個(gè)身心合一的狀態(tài)里，就像孩子一樣，透明、喜悅、寧?kù)o。這時(shí)，我們擁有了最完整的自我。無(wú)論外在的世界如何無(wú)常，我們的內(nèi)心都是完整的。而當(dāng)我們需要思維為我們服務(wù)時(shí)，我們的意識(shí)就會(huì)指導(dǎo)我們的行動(dòng)。思維在這里恢復(fù)了它工具屬性的本質(zhì)。這樣，當(dāng)我們遇到一段愛(ài)情的時(shí)候，我們便會(huì)明白真愛(ài)沒(méi)有對(duì)立面。它只是一種存在的狀態(tài)。它是你真正擁有自我時(shí)，散發(fā)出來(lái)的平和、寧?kù)o與喜悅。
我們便能理解真正的幸福其實(shí)就是內(nèi)心的完整。每個(gè)人所選的路不同，但殊途同歸，幸福是我們共同的目的地。當(dāng)我們學(xué)會(huì)隨時(shí)隨地感受到愛(ài)——即內(nèi)心的平和、寧?kù)o與喜悅時(shí)，整個(gè)世界都將變得光彩！
而回歸到愛(ài)的世界里，回歸到我們本真的最初，則需要利用當(dāng)下的力量。
自信的力量讀書(shū)心得篇十七
傳遞榜樣的力量，我愿意用坦誠(chéng)的愛(ài)心培育坦誠(chéng)的愛(ài)心，用智慧啟迪智慧，用人格塑造人格，以自己的生命之光與被點(diǎn)燃的火種交相輝映，從而獲得生命的意義和輝煌，師生如伴同成長(zhǎng)。下面是小編為大家收集整理的榜樣的力量讀書(shū)心得，歡迎大家閱讀。
我們每個(gè)人都在成功，每個(gè)人內(nèi)心中都有干事創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想和激情，這種激情似火苗，它可以燃燒成熊熊火焰，給追逐夢(mèng)想的人提供無(wú)限的能量，也可能逐漸變小，甚至最終熄滅，讓人沒(méi)有前進(jìn)的方向。
一個(gè)人干事創(chuàng)業(yè)的激情來(lái)自多個(gè)方面，有成功人士的引領(lǐng)示范，有偶像明星的榜樣力量，有親人朋友的殷切期待，還有擺脫貧困落后的命運(yùn)抗?fàn)??？傊粋€(gè)人要激情滿滿，總是有一股力量在支撐或是一股力量在吸引。
當(dāng)前，對(duì)于體制內(nèi)的眾多上班族而言，的確干事創(chuàng)業(yè)的激情正呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。少數(shù)人認(rèn)為，機(jī)關(guān)單位仍然是干多干少一個(gè)樣，都各自領(lǐng)自己的“干工資”，要想努力工作多掙“幾個(gè)子兒”也不可能;職務(wù)上升通道狹窄，一時(shí)半會(huì)兒看不前景，產(chǎn)生沒(méi)有奔頭、沒(méi)有念頭的消極心理。
要想讓一個(gè)人時(shí)刻激情飛揚(yáng)、斗志昂揚(yáng)、神采飛揚(yáng)，這不僅需要個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)可，更需要有完善的獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)機(jī)制，打破“吃大鍋鈑”的現(xiàn)狀，讓干多干少不一樣，干與不干更不一樣。要讓愿干者、能干者看想希望，得到實(shí)惠。
美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人類(lèi)的需要是分層次的，由低到高。它們是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)需求。需要層次理論告訴我們，一個(gè)人基本的物質(zhì)生活如衣食住行等是淺層次需要，但也只有基本滿足淺層次需求后，人才會(huì)去追求更高層面的自我實(shí)現(xiàn)。
實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，需要有更多的人心懷夢(mèng)想，追逐夢(mèng)想。激情不是天生的，也不會(huì)長(zhǎng)期不變的，激情需要激發(fā)，健全的獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)機(jī)制將會(huì)激發(fā)更多人持續(xù)葆有干事創(chuàng)業(yè)的激情，滿血狀態(tài)迎接每一天。
聽(tīng)完報(bào)告會(huì)，我們的眼圈都紅了，是因?yàn)楸凰麄兊南冗M(jìn)事跡感動(dòng)，更是因?yàn)楸凰麄兦谟趯W(xué)習(xí)、忠于事業(yè)、愛(ài)崗敬業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大精神所折服!雖然我與兩位先進(jìn)人物素未謀面，但他們的光輝形象已深深地烙在了我心上。路漫漫其修遠(yuǎn)，吾將上下而求索。在前輩們的指引下，我想我在以后的工作中應(yīng)該做到：
一、要養(yǎng)成努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研的好習(xí)慣。兩位先進(jìn)人物最突出的一個(gè)特點(diǎn)和長(zhǎng)處就是刻苦學(xué)習(xí)，善于思考。他們?cè)谧龊帽韭毠ぷ鞯耐瑫r(shí)，能夠主動(dòng)自我加壓，手不釋卷，利用一切工余時(shí)間學(xué)習(xí)，鉆研技術(shù)和業(yè)務(wù)知識(shí)，使自身工作能力和業(yè)務(wù)素質(zhì)很快得到提高。我們要學(xué)習(xí)他們努力學(xué)習(xí)刻苦鉆研，這也是我們自己工作的實(shí)際需要。因?yàn)槿绻蛔⒁庾x書(shū)學(xué)習(xí)，不注意知識(shí)的積累，不注意研究新問(wèn)題，思想就會(huì)封閉，思路就會(huì)狹隘，就難以勝任新形勢(shì)新任務(wù)。我們要有不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的責(zé)任感、使命感和緊迫感，像他們那樣，利用一切空閑時(shí)間抓緊學(xué)習(xí)。具體來(lái)說(shuō)就是要在工作中不斷學(xué)業(yè)務(wù)、學(xué)知識(shí)、學(xué)政策。要擠時(shí)間去學(xué)，持之以恒的學(xué)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)去學(xué)，把學(xué)到的知識(shí)用于指導(dǎo)工作，反過(guò)來(lái)在實(shí)際工作中去檢驗(yàn)所學(xué)的知識(shí)。
二、要養(yǎng)成盡職履責(zé)，無(wú)私奉獻(xiàn)的好作風(fēng)。兩位先進(jìn)人物在自己的工作崗位上勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，以忘我的境界去干好每一項(xiàng)工作。為了保質(zhì)保量完成工作任務(wù)，他們顧不得自己病重的身體，一心撲在工作上，從不計(jì)較個(gè)人得失，只要工作需要，再苦再累也在所不辭。聽(tīng)完這次報(bào)告會(huì)，我覺(jué)得我們就要像他們一樣用滿腔熱情，恪盡職守，勤奮踏實(shí)工作，以持之以恒和堅(jiān)韌不拔的意志去完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
三、要養(yǎng)成嚴(yán)于律己，清正廉潔的好品質(zhì)。兩位先進(jìn)人物腳踏實(shí)地，埋頭苦干的工作作風(fēng)可貴之處在于他們?cè)谄椒驳膷徫簧夏軌蚴氐米∏蹇?，耐得住寂寞。工作中時(shí)刻保持清醒頭腦，堅(jiān)持原則，清正廉潔，自覺(jué)抵御各種腐朽思想和不良作風(fēng)的侵蝕，保持農(nóng)發(fā)行人艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的標(biāo)準(zhǔn)要求，把組織的信任當(dāng)成對(duì)自己最大褒獎(jiǎng)。
對(duì)照先進(jìn)的典型、榜樣，我想：在以后的工作中，我們應(yīng)該時(shí)刻保持對(duì)農(nóng)發(fā)行事業(yè)的摯愛(ài)，對(duì)自己的工作熱情。郭、唐二位同志的先進(jìn)事跡深深地撼動(dòng)著我們每一個(gè)人的心靈，他們的人格魅力激勵(lì)著我們不斷前進(jìn)，而他們所產(chǎn)生的精神力量，也必將轉(zhuǎn)化成我們實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。我要以兩位先進(jìn)人物為榜樣，認(rèn)真對(duì)照檢查不足，切實(shí)改進(jìn)提高工作，以更飽滿的精神狀態(tài)，以更務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，扎扎實(shí)實(shí)、兢兢業(yè)業(yè)做好自己的本職工作，為農(nóng)發(fā)行事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春!
相信許多人都吃過(guò)蘑菇但卻沒(méi)種過(guò)蘑菇吧。這個(gè)學(xué)期我們學(xué)校開(kāi)展了種植菌類(lèi)植的科普活動(dòng)，由學(xué)生來(lái)親身體驗(yàn)種植的樂(lè)趣和艱辛，我榮幸成為了其中的一員。
種蘑菇可不是件易事，就拿稻草消毒來(lái)說(shuō)吧。
那天我們來(lái)到菌類(lèi)種植大棚，這時(shí)我們哪里知道接下來(lái)的工作有多累。
本以為拿漚好的稻草來(lái)消毒是小菜一碟。勞動(dòng)開(kāi)始了，我們把蓋稻草的塑料薄膜揭開(kāi)時(shí)，四周立刻彌漫著一股股難聞的臭氣，大家都紛紛皺起眉頭，而我則捂著鼻子退得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，躲開(kāi)了臭氣的攻擊。
我被他們的精神所感動(dòng)?？粗静葜饾u變少，我心中的內(nèi)疚感也逐漸增多，我也是種植蘑菇小組的一員呀，怎能袖手旁觀呢?想到這兒我不知哪來(lái)的勇氣，沖了上去和他們一起干活，哪怕敞開(kāi)的袋口里冒出陣陣熱氣，臭氣熏得我汗如雨下，可這次我并沒(méi)有退卻。
就這樣一袋兩袋三袋……漚好的稻草全部被我們裝進(jìn)袋子，然后放進(jìn)大鍋里消毒。
經(jīng)過(guò)這件事我終于明白，我也可以成為一個(gè)不怕臟不怕臭勇敢的孩子!
自信的力量讀書(shū)心得篇十八
相信許多人都吃過(guò)蘑菇但卻沒(méi)種過(guò)蘑菇吧。這個(gè)學(xué)期我們學(xué)校開(kāi)展了種植菌類(lèi)植的科普活動(dòng)，由學(xué)生來(lái)親身體驗(yàn)種植的樂(lè)趣和艱辛，我榮幸成為了其中的一員。
種蘑菇可不是件易事，就拿稻草消毒來(lái)說(shuō)吧。
那天我們來(lái)到菌類(lèi)種植大棚，這時(shí)我們哪里知道接下來(lái)的工作有多累。
本以為拿漚好的稻草來(lái)消毒是小菜一碟。勞動(dòng)開(kāi)始了，我們把蓋稻草的塑料薄膜揭開(kāi)時(shí)，四周立刻彌漫著一股股難聞的臭氣，大家都紛紛皺起眉頭，而我則捂著鼻子退得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，躲開(kāi)了臭氣的攻擊。
我被他們的精神所感動(dòng)。看著稻草逐漸變少，我心中的內(nèi)疚感也逐漸增多，我也是種植蘑菇小組的一員呀，怎能袖手旁觀呢?想到這兒我不知哪來(lái)的勇氣，沖了上去和他們一起干活，哪怕敞開(kāi)的袋口里冒出陣陣熱氣，臭氣熏得我汗如雨下，可這次我并沒(méi)有退卻。
就這樣一袋兩袋三袋……漚好的稻草全部被我們裝進(jìn)袋子，然后放進(jìn)大鍋里消毒。
經(jīng)過(guò)這件事我終于明白，我也可以成為一個(gè)不怕臟不怕臭勇敢的孩子!