方案是一個不斷改進和完善的過程，需要不斷總結(jié)和調(diào)整。制定方案需要我們具備良好的分析和決策能力，能夠從各種可能的選擇中做出最優(yōu)的決策。以下是一些提高工作效率的方案，希望對大家有所啟發(fā)。
隨機舞蹈活動方案篇一
項目名稱:“多彩華章繽紛舞姿”
——xx師范大學(xué)首屆民族舞蹈大賽
起止時間：20xx年3月至6月
實施單位：xx師范大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會
支持媒體：xx日報……
一、背景及現(xiàn)狀
二十多年改革開放的深入發(fā)展，極大促進了各民族的興旺繁榮，各民族間的共同因素不斷增多，在互助中凸顯共同進步。而今民族傳統(tǒng)文化正逐漸被時代消磨，我們應(yīng)該深刻反省和珍惜五千年各民族傳統(tǒng)文化的結(jié)晶。學(xué)生社團聯(lián)合會舉辦的xx師范大學(xué)首屆民族舞蹈大賽正是基于此出發(fā)，旨在讓同學(xué)們了解各民族的不同文化，增進民族感情，營造活躍，濃郁的校園文化氣氛。
二、目標人群
xx師范大學(xué)全體在校學(xué)生
三、項目目的
四、項目策略
1以學(xué)院為單位分別推薦一個民族舞蹈
2重點打造西藏，新疆等少數(shù)民族的特色舞蹈，增加活動亮點
3與校報，青通社，校電臺等校內(nèi)媒體合作，在校內(nèi)進行此次大賽的廣泛宣傳，引導(dǎo)健康向上的精神面貌。
4借助xx日報，海峽都市報，xx新聞頻道等社會媒體進行宣傳報道
五、項目主體
12010年3月初，以海報等形式進行前期宣傳
22010年3月中旬，進行報名征集舞蹈
32010年3月底，進行節(jié)目篩選，打造精品節(jié)目
42010年4月，以晚會形式進行匯演，現(xiàn)場為評選出的優(yōu)秀節(jié)目頒獎
六、項目評估
在該項目的計劃、準備、執(zhí)行過程中，對該項目進行充分的評估，具體涉及項目準備工作、組織進展、受眾群體、報道情況及社會影響力等方面。
七、項目經(jīng)費預(yù)算
一萬三千元人民幣
篇五：舞蹈興趣小組活動方案（804字）
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：
一、活動目的：
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上、把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
二、活動內(nèi)容：
1、第一次活動先做熱身運動，在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備，避免用力過度。然后教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的'基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、第二次活動要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三次活動要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四次活動訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳等，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
三、活動措施：
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。
四、活動時間：每周星期二進行一次課外活動。
五、活動地點：三樓音樂室。
隨機舞蹈活動方案篇二
新學(xué)期的到來，為學(xué)院增添了新的生命，帶來新的活力。在充滿激情的新世紀，舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展，逐漸成為年輕人的閑余愛好，成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會街舞會活動，讓職教學(xué)院學(xué)子感受到校園豐富的課余文化生活。
為深刻落實上級關(guān)于深入開展校園創(chuàng)建活動文件精神，豐富大學(xué)校園文娛生活，更好的出盡學(xué)院師生的交流，促進同學(xué)間的溝通與發(fā)展，營造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛；為更多喜歡舞蹈的同學(xué)提供一個展現(xiàn)自我個性的平臺。力求將一場精彩、新穎的舞蹈協(xié)會舞會奉獻給全員師生。
激情職教個性自我
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院社聯(lián)
職教學(xué)院舞蹈協(xié)會
20xx年12月12日
學(xué)校籃球場
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院全體師生
10、拉丁舞（cerezo_rosa）
11、藏族舞（向著太陽）
12、全體師生打跳狂歡
1、主持人開場白（介紹學(xué)院、舞蹈協(xié)會、各受邀嘉賓）
2、街舞隊（cd-sky）全體開場齊舞
3、民族舞（小榕樹）
4、嘉賓齊舞（彝族三跺腳）
5、b-boy crew團體斗舞
6、街舞（唯舞獨尊）
7、恰恰舞（牛仔青春）
8、交際舞表演
（一）舞會宣傳
1、在學(xué)院各公告欄張貼宣傳海報
2、向各兄弟社團發(fā)邀請函
3、到各班找宣傳委員代為宣傳
4、口頭宣傳
（二）物資申請
1、向?qū)W院申請相應(yīng)的燈光、音響設(shè)備
2、桌子、椅子的申請
3、花卉的申請
4、場地的申請
（三）會場布置
1、彩帶、彩燈的布置
2、桌椅的布置
3、花卉的布置
4、舞臺、燈光的布置
（四）工作安排
1、燈光音響組：負責燈光音響的申請與調(diào)試、布置。
2、會場布置組：負責舞會現(xiàn)場的布置以及桌椅的擺放、撤移。
3、接待組：負責簽到、迎接嘉賓人員。
4、衛(wèi)生保潔組：負責舞會現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作
5、機動組：負責各組之間的聯(lián)系以及會場的秩序。
（五）活動結(jié)束
1、舞會結(jié)束后，個工作人員按照會前安排的相應(yīng)工作立即展開，清理舞會現(xiàn)場
2、各負責人完成工作后，即可離開現(xiàn)場。
3、舞會結(jié)束后，將對此次舞會和各項工作進行全面終結(jié)。
（六）資金預(yù)算
1、氣球：50元（10袋）
2、礦泉水：20元（4桶）
3、杯子：8元（4筒）
4、彩帶：20元（5卷）
總計：98元
隨機舞蹈活動方案篇三
為促進新老學(xué)生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風采，并以舞會輕松的形式使新生們對大學(xué)的生活有全新的認識和感受，同時，有助于培養(yǎng)社員之間的團結(jié)與友愛，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的'課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風采和對未來的美好展望。并同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對此次舞會相關(guān)流程進行考慮和討論，由副社長李豪負責。
2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負責。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負責。
4.布置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負責。
5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負責。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負責。
1.舞會開始時，a節(jié)目主持人上臺，b社長致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開場,調(diào)動舞會氣氛。
2.各部長負責社員自覺打掃衛(wèi)生。
3.舞會正式開始時，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學(xué)習(xí)十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會結(jié)束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。
6.社長作總結(jié)，大家合影留念。
舞會結(jié)束后，由秘書部盡快完成。
隨機舞蹈活動方案篇四
為了推動我班少兒舞蹈興趣愛好進一步向前發(fā)展，促進少兒舞蹈綜合素質(zhì)的提升，給舞蹈愛好者搭建一個舞臺，讓選手同臺展示自己的才華；提升自我的機會，特舉辦本次少兒舞蹈班才藝展示！
“xxx杯少兒舞蹈大賽。
1、本次大賽預(yù)賽、決賽以企業(yè)名稱命名：xxx威海少兒舞蹈大賽；
2、在電視臺為企業(yè)作軟性廣告宣傳；
3、宣傳單、宣傳折頁主要位置為企業(yè)作廣告宣傳；
物以稀為貴，現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女一代，是父母、爺爺、奶奶、外婆、外公的掌上明珠，孩子就是一個家庭甚至家族的關(guān)注焦點，舉辦全市少兒舞蹈大賽不僅僅是孩子來參加比賽，更牽動整個家庭成員的.心，所以通過這次活動會讓更多的人關(guān)注xxx、了解xxx。
通過舉辦本次比賽可以體現(xiàn)貴企業(yè)的藝術(shù)氛圍和對廣大少兒的關(guān)注，提高企業(yè)的公眾形象、信譽口碑和知名度，并為企業(yè)引來無限商機。
xxxxxx。
大賽分預(yù)賽、決賽共兩場；比賽組別：少兒組、少年組。
通過預(yù)賽分別遴選出12作品進入決賽，由決賽選出2個組別的冠、亞、季軍和優(yōu)秀獎。
大賽預(yù)賽、決賽過程將在在全校公布。（請參賽選手提前半小時做好準備）。
所有舞蹈班的學(xué)生都可報名參加。
參賽者可以通過學(xué)校組織集體報名，也可以是個人單獨報名。
形式不限，民族、古典、拉丁、現(xiàn)代、芭蕾、街舞等均可參賽，比賽可以是獨舞、雙人舞、群舞表演。
2、參賽所有舞蹈不得超過5分鐘。
3、舞蹈組別：少兒組、少年組。
少兒組：冠軍1名、亞軍2名、季軍3名。
頒發(fā)少兒舞蹈才藝展示獲獎證書；并且有一定的禮品獎勵。
隨機舞蹈活動方案篇五
1、感受歌曲的歡樂，體驗與朋友一起跳舞的愉快情緒。
2、能根據(jù)歌詞自編動作，并初步學(xué)會跳邀請舞。
活動準備。
1、歌曲錄音。
2、熟悉歌曲，初步會唱。
3、場地準備一個大圓圈。
活動過程。
1、熟悉歌曲，演唱歌曲。(幼兒能夠熟悉歌曲的曲調(diào)，會唱歌曲，理解歌詞的含義。為幼兒創(chuàng)編動作作準備。)。
2、啟發(fā)幼兒創(chuàng)編動作，并在此基礎(chǔ)上集體討論，確定邀請舞的動作。(從幼兒創(chuàng)編的動作中選取優(yōu)美的動作作為集體舞但是動作，激發(fā)幼兒參與活動的積極性。)。
3、指導(dǎo)幼兒隨音樂邊唱歌邊練習(xí)表演，要求動作合拍、優(yōu)美。(給幼兒充分的時間感受動作，學(xué)習(xí)動作，為集體邀請舞做好準備。)。
4、指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)跳邀請舞。(重點引導(dǎo)幼兒分清樂句，找準音樂的最后一拍。)。
游戲可以反復(fù)多次，開始的時候每做一次教師給予評價，糾正幼兒存在的問題。幼兒熟悉舞蹈以后，可以連續(xù)進行。教師參與游戲，增加游戲的歡樂氣氛。
延伸：此游戲可以在日常活動中進行，讓幼兒有更多的機會和同伴、老師一起游戲。
隨機舞蹈活動方案篇六
活動目標：
1.感受樂曲曲風，并學(xué)習(xí)看圖譜探索動作。
2.在熟悉動作的基礎(chǔ)上，根據(jù)音樂變換隊形。
3.鼓勵幼兒用目光、體態(tài)與同伴進行友好交流。
活動準備：
1.圖譜、磁帶、錄音機。
2.動作前置，經(jīng)驗準備。
活動過程：
(一)激趣：
師：我們都是西班牙的小小斗牛士，今天，我們一起來跳快樂的西班牙舞。
(二)出示圖譜，學(xué)習(xí)隊形變化。
出示圖一：
1.師：你發(fā)現(xiàn)了什么?小紅人是誰?(小黃人呢?)
小黃人走到哪里去了?小紅人有沒有動?
2.集體練習(xí)，師唱譜。
出示圖二：
1.師：怎樣才能使小人轉(zhuǎn)圈圈?
2.幼兒練習(xí)，師唱譜。
出示圖三：
1.師：小人們又在干什么呢?
2.幼兒探索，師唱譜。
(三)完整舞蹈
(四)情感要求：目光、體態(tài)的交流。
隨機舞蹈活動方案篇七
二、節(jié)目主題：
三、演出地點：音樂學(xué)院—音樂廳。
四、演出時間：3月。
五、演出演員：楊沛真等。
六、具體時間安排計劃。
每周六周日下午排練。
七、演出節(jié)目要求：
1、緊扣主題，充分展示大學(xué)生朝氣蓬勃，青春活潑的精神面貌。
2、突出團體的合作精神，反映校園生活。
3、節(jié)目來源：大學(xué)生文藝發(fā)展協(xié)會文藝舞蹈部。
八、人事安排：
隨機舞蹈活動方案篇八
新學(xué)期的到來，為學(xué)院增添了新的生命，帶來新的活力。在充滿激情的新世紀，舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展，逐漸成為年輕人的閑余愛好，成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會街舞會活動，讓職教學(xué)院學(xué)子感受到校園豐富的課余文化生活。
為深刻落實上級關(guān)于深入開展校園創(chuàng)建活動文件精神，豐富大學(xué)校園文娛生活，更好的出盡學(xué)院師生的交流，促進同學(xué)間的溝通與發(fā)展，營造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛；為更多喜歡舞蹈的同學(xué)提供一個展現(xiàn)自我個性的平臺。力求將一場精彩、新穎的舞蹈協(xié)會舞會奉獻給全員師生。
激情職教個性自我。
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院社聯(lián)。
職教學(xué)院舞蹈協(xié)會。
20xx年12月12日。
學(xué)?；@球場。
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院全體師生。
10、拉丁舞（cerezo_rosa）。
11、藏族舞（向著太陽）。
12、全體師生打跳狂歡。
1、主持人開場白（介紹學(xué)院、舞蹈協(xié)會、各受邀嘉賓）。
2、街舞隊（cd-sky）全體開場齊舞。
3、民族舞（小榕樹）。
4、嘉賓齊舞（彝族三跺腳）。
5、b-boycrew團體斗舞。
6、街舞（唯舞獨尊）。
7、恰恰舞（牛仔青春）。
8、交際舞表演。
1、在學(xué)院各公告欄張貼宣傳海報。
2、向各兄弟社團發(fā)邀請函。
3、到各班找宣傳委員代為宣傳。
4、口頭宣傳。
1、向?qū)W院申請相應(yīng)的燈光、音響設(shè)備。
2、桌子、椅子的申請。
3、花卉的申請。
4、場地的申請。
1、彩帶、彩燈的布置。
2、桌椅的布置。
3、花卉的布置。
4、舞臺、燈光的布置。
1、燈光音響組：負責燈光音響的申請與調(diào)試、布置。
2、會場布置組：負責舞會現(xiàn)場的布置以及桌椅的擺放、撤移。
3、接待組：負責簽到、迎接嘉賓人員。
4、衛(wèi)生保潔組：負責舞會現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作。
5、機動組：負責各組之間的聯(lián)系以及會場的秩序。
1、舞會結(jié)束后，個工作人員按照會前安排的相應(yīng)工作立即展開，清理舞會現(xiàn)場。
2、各負責人完成工作后，即可離開現(xiàn)場。
3、舞會結(jié)束后，將對此次舞會和各項工作進行全面終結(jié)。
1、氣球：50元（10袋）。
2、礦泉水：20元（4桶）。
3、杯子：8元（4筒）。
4、彩帶：20元（5卷）。
總計：98元。
隨機舞蹈活動方案篇九
共青團xx學(xué)院委員會學(xué)生社團部。
xx學(xué)院舞蹈協(xié)會。
xx學(xué)院交誼舞協(xié)會。
1、舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加。
2、參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風貌為主題。
第一周:觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品第二周:勾繃腳組合。
活動方案。
1、輔導(dǎo)教師：周慧敏。
2、輔導(dǎo)時間：每周輔導(dǎo)一次，每次90分鐘。
3、輔導(dǎo)內(nèi)容。
第1周扶把組合練習(xí)。
1．練習(xí)隊形，站立姿勢。
2．交待舞蹈的常規(guī)要求。
3．隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作。
4．復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。
第4-5周1．手位組合練習(xí)。2．大眾健身操一級練習(xí)。3．上學(xué)期兩個成品舞蹈練習(xí)。
1．練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。
2．復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。
3．鍋莊舞教學(xué)。
第9-10周。
1．練習(xí)壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。
3．學(xué)習(xí)小碎步組合。
4．學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的。
復(fù)習(xí)并排練匯報演出的舞蹈。
第16周。
1．復(fù)習(xí)以前學(xué)的`基本功及舞蹈。
2．考核總結(jié)。
活動方案。
舞蹈社團目前有成員35人，每周四下午開展社團活動，主要通過練習(xí)舞蹈基礎(chǔ)和形體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈動作，來增強身體協(xié)調(diào)能力、訓(xùn)練團員的舞蹈感覺，以及培養(yǎng)團員的形體氣質(zhì)。舞蹈文化教育，是素質(zhì)教育中的重要方面，舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈的錄像資料、舞蹈現(xiàn)場秀，講解各個舞種的淵源與區(qū)別，來增加同學(xué)們對舞蹈的理解力和鑒賞力，豐富同學(xué)們對舞蹈藝術(shù)的了解，培養(yǎng)孩子們的個性，提高她們的藝術(shù)修養(yǎng)。
四月:編排舞蹈《竹筒聲聲》，欣賞民族舞的資料。
五月:編排舞蹈待定六月:總結(jié)《在升旗儀式上》。
《竹筒聲聲》。
隨機舞蹈活動方案篇十
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。豐富學(xué)生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準備?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，又組織，有計劃的進行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
1、掌握扎實的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
1、報名工作。
由各班主任發(fā)動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報名，學(xué)校根據(jù)報名人數(shù)進行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作。
為能更好地完成舞蹈興趣活動的學(xué)習(xí)目標，老師必須做到認真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀，講究衛(wèi)生。
1、熱身運動;在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的`是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練;(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練;(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練;(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練;(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練;(6)胯部和臀部的訓(xùn)練;(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練;(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練;(9)后腿和背肌的訓(xùn)練;(10)踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：(1)直立和半蹲訓(xùn)練(2)擦地推腳背練習(xí)(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練(2)小跳訓(xùn)練(3)點轉(zhuǎn)(4)平轉(zhuǎn)(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
每周四下午第三節(jié)課。
1、學(xué)生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學(xué)會幾個舞蹈。
3
形體基訓(xùn)及舞蹈表演。
二—四年級。
每周三下午第三節(jié)課。
26人左右。
根據(jù)學(xué)生不同的性格愛好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長，特創(chuàng)立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學(xué)生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學(xué)生名單。
3、開展正常的教學(xué)活動。
十~十二月份：
1、選取教材對學(xué)生進行常規(guī)的形體基訓(xùn)，使學(xué)生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過程中學(xué)習(xí)到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學(xué)生一個充分展示自己的舞臺。
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學(xué)期的內(nèi)容進行大匯總，進行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進行播放。
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。
1、頭頸的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。
2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。
5、手位練習(xí)：基本手位。
6、下肢訓(xùn)練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練。
7、腳部訓(xùn)練。
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。
舞蹈訓(xùn)練計劃與安排：
基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。
學(xué)期末或元旦進行現(xiàn)場展示。
隨機舞蹈活動方案篇十一
1、感受了解拍胸舞的風格特點，勇于嘗試并大膽表現(xiàn)。
2、體驗參與舞蹈表演的樂趣。
《拍胸舞》的錄像帶、《正月點燈》的錄音帶、錄像機和多媒體設(shè)備。
1、引導(dǎo)幼兒觀察《拍胸舞》錄像中的畫面，誘發(fā)幼兒表述對拍胸舞的認識。
2、幼兒觀賞錄像《拍胸舞》，引導(dǎo)幼兒觀察拍胸舞的動作特點。
提問：叔叔們跳的拍胸舞和小朋友們說的一樣嗎？
3、根據(jù)幼兒觀察到的粗略動作，播放錄像，讓幼兒進行模仿。
4、以故事的形式，介紹《拍胸舞》的`來源及服飾特點，教育幼兒不怕困難。
5、引導(dǎo)幼兒感受《拍胸舞》的動作特點。
（1）讓幼兒在自由模仿，發(fā)現(xiàn)動作的特點？
提問：
（1）你發(fā)現(xiàn)拍胸舞跳的時候，手先拍哪、再拍哪、然后拍哪？最后拍哪？一共拍了幾下？
（2）讓幼兒完整地表現(xiàn)《拍胸舞》八拍雄姿的動作特點，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)舞蹈的風格特點。
6、幼兒和著音樂節(jié)奏大膽地表演。
7、以"踩街"的形式出場，結(jié)束活動。
隨機舞蹈活動方案篇十二
以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學(xué)生，注重個性發(fā)展。通過組織排練及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生愛好舞蹈的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。
會計一系10級和11級學(xué)生
每周進行一次強化訓(xùn)練，并有專門的有經(jīng)驗的學(xué)姐學(xué)長指導(dǎo)訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進的原則，在此基礎(chǔ)上對學(xué)生進行動作指導(dǎo)，組合編排。
計劃把會計一系舞蹈隊訓(xùn)練成為一支有較高藝術(shù)素養(yǎng)的舞隊，根據(jù)系部動態(tài)合理安排時間，排練出成品舞，并做到能隨時交出節(jié)目，在各大文藝活動中展現(xiàn)舞姿，力求會計一系舞蹈隊打造成為一種有一系文化的藝術(shù)標。
1、精心挑選隊員，對新隊員的身體柔韌性、舞蹈感覺等進行考察。
2、面對基礎(chǔ)不同的隊員進行分組訓(xùn)練，并分別指導(dǎo)，力求全隊的均衡發(fā)展。
3、指定出勤制度，爭取每次訓(xùn)練都不缺人，保障訓(xùn)練都能正常進行。
4、真抓實干，按照計劃將每一次訓(xùn)練落到實處，完成輔導(dǎo)任務(wù)，確保訓(xùn)練有成效。
5、加強舞蹈隊管理，隨時向系部匯報訓(xùn)練情況，并做好各班班主任的配合工作。
隨機舞蹈活動方案篇十三
為了確保事情或工作有效開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的舞蹈比賽活動方案，希望對大家有所幫助。
主辦：新密市市直第一初級中學(xué)
校工會負責廣場舞比賽活動實施和協(xié)調(diào)工作。
1、工會負責比賽的組織、實施工作。
2、各工會小組負責做好安全工作、現(xiàn)場應(yīng)急工作。
3、各工會組長負責做好現(xiàn)場秩序維持和上下場工作。
4、后勤負責做好演出場地的`音響保障工作。
5、辦公室負責做好會場布置、現(xiàn)場評分、宣傳報道工作。
6、陳軍鋒負責攝影工作。
7、體育組負責場地劃分、隊伍集合。
(一)參賽對象：女教職工
(二)參賽項目：廣場舞(民族舞、現(xiàn)代舞、健身舞、健美操、爵士舞等)。報送作品2個。
(三)參賽要求：
(1)全體女教職工參加。以各工會小組為單位。凡報名參賽的選手，在比賽期間如有遇身體不適者，請不要勉強參賽，否則一切后果自負。
(2)每支參賽隊的人數(shù)少1人扣1分，累計3人不參加，最后集體名次降一等級。
(3)每支參賽代表隊報名時需報所表演節(jié)目的名稱，時長限八分鐘以內(nèi)，超過的適當扣分。
(4)每支參賽代表隊表演服裝自定、化妝自理。
(四)參賽動作藝術(shù)性要求：
1、充滿活力，積極向上，有創(chuàng)造性，具有流暢的過渡動作，豐富的隊形變化。
2、必須顯示身體全面的協(xié)調(diào)能力，成套動作中的舞蹈、技巧、造型和隊形變化應(yīng)始終保持完整性。
3、廣場舞蹈的動作設(shè)計要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項目特點。不提倡做高難度、危險性動作。
4、表現(xiàn)力豐富，富有激情、感染力強，有良好的團隊配合與交流，并能充分體現(xiàn)團隊精神。
(一)報名時間：20xx年6月7日。
1、報名方式：各參賽隊直接到辦公室報名。
2、報名要求：填寫好報名表。
(二)比賽時間：20xx年6月9日。
(三)比賽地點：學(xué)校操場。
(一)評委：校級領(lǐng)導(dǎo)和中層男領(lǐng)導(dǎo)擔任評委，評委做到熟悉廣場舞項目特點，理解廣場舞競賽規(guī)程和評分規(guī)則，并能公正評分。
(二)評分說明：(10分制)
1、動作編排：進退場有序;
2、現(xiàn)場完成：
3、技術(shù)舞感：動作協(xié)調(diào)標準，節(jié)拍準確，不搶拍、不拖拍，富有一定的美感和情感;
4、表現(xiàn)力、交流與配合：有集體榮譽感，動作整齊一體化;
5、音樂與服飾：精神面貌飽滿，服裝得體。
具體項目按評分標準執(zhí)行。
一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名;按工會活動要求量化積分。
(一)高度重視，精心組織。各工會小組要高度重視、認真負責，指定專人負責，組織、選送好本次廣場舞比賽參賽作品。要給予時間、參賽人員等方面的大力支持，做好參賽作品的日常排練協(xié)調(diào)等工作。
(二)明確責任，通力合作。各工會小組要明確職責，加強協(xié)作，密切配合，共同努力，確保廣場舞比賽活動有序開展。
隨機舞蹈活動方案篇一
項目名稱:“多彩華章繽紛舞姿”
——xx師范大學(xué)首屆民族舞蹈大賽
起止時間：20xx年3月至6月
實施單位：xx師范大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會
支持媒體：xx日報……
一、背景及現(xiàn)狀
二十多年改革開放的深入發(fā)展，極大促進了各民族的興旺繁榮，各民族間的共同因素不斷增多，在互助中凸顯共同進步。而今民族傳統(tǒng)文化正逐漸被時代消磨，我們應(yīng)該深刻反省和珍惜五千年各民族傳統(tǒng)文化的結(jié)晶。學(xué)生社團聯(lián)合會舉辦的xx師范大學(xué)首屆民族舞蹈大賽正是基于此出發(fā)，旨在讓同學(xué)們了解各民族的不同文化，增進民族感情，營造活躍，濃郁的校園文化氣氛。
二、目標人群
xx師范大學(xué)全體在校學(xué)生
三、項目目的
四、項目策略
1以學(xué)院為單位分別推薦一個民族舞蹈
2重點打造西藏，新疆等少數(shù)民族的特色舞蹈，增加活動亮點
3與校報，青通社，校電臺等校內(nèi)媒體合作，在校內(nèi)進行此次大賽的廣泛宣傳，引導(dǎo)健康向上的精神面貌。
4借助xx日報，海峽都市報，xx新聞頻道等社會媒體進行宣傳報道
五、項目主體
12010年3月初，以海報等形式進行前期宣傳
22010年3月中旬，進行報名征集舞蹈
32010年3月底，進行節(jié)目篩選，打造精品節(jié)目
42010年4月，以晚會形式進行匯演，現(xiàn)場為評選出的優(yōu)秀節(jié)目頒獎
六、項目評估
在該項目的計劃、準備、執(zhí)行過程中，對該項目進行充分的評估，具體涉及項目準備工作、組織進展、受眾群體、報道情況及社會影響力等方面。
七、項目經(jīng)費預(yù)算
一萬三千元人民幣
篇五：舞蹈興趣小組活動方案（804字）
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：
一、活動目的：
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上、把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
二、活動內(nèi)容：
1、第一次活動先做熱身運動，在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備，避免用力過度。然后教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的'基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、第二次活動要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三次活動要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四次活動訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳等，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
三、活動措施：
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。
四、活動時間：每周星期二進行一次課外活動。
五、活動地點：三樓音樂室。
隨機舞蹈活動方案篇二
新學(xué)期的到來，為學(xué)院增添了新的生命，帶來新的活力。在充滿激情的新世紀，舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展，逐漸成為年輕人的閑余愛好，成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會街舞會活動，讓職教學(xué)院學(xué)子感受到校園豐富的課余文化生活。
為深刻落實上級關(guān)于深入開展校園創(chuàng)建活動文件精神，豐富大學(xué)校園文娛生活，更好的出盡學(xué)院師生的交流，促進同學(xué)間的溝通與發(fā)展，營造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛；為更多喜歡舞蹈的同學(xué)提供一個展現(xiàn)自我個性的平臺。力求將一場精彩、新穎的舞蹈協(xié)會舞會奉獻給全員師生。
激情職教個性自我
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院社聯(lián)
職教學(xué)院舞蹈協(xié)會
20xx年12月12日
學(xué)校籃球場
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院全體師生
10、拉丁舞（cerezo_rosa）
11、藏族舞（向著太陽）
12、全體師生打跳狂歡
1、主持人開場白（介紹學(xué)院、舞蹈協(xié)會、各受邀嘉賓）
2、街舞隊（cd-sky）全體開場齊舞
3、民族舞（小榕樹）
4、嘉賓齊舞（彝族三跺腳）
5、b-boy crew團體斗舞
6、街舞（唯舞獨尊）
7、恰恰舞（牛仔青春）
8、交際舞表演
（一）舞會宣傳
1、在學(xué)院各公告欄張貼宣傳海報
2、向各兄弟社團發(fā)邀請函
3、到各班找宣傳委員代為宣傳
4、口頭宣傳
（二）物資申請
1、向?qū)W院申請相應(yīng)的燈光、音響設(shè)備
2、桌子、椅子的申請
3、花卉的申請
4、場地的申請
（三）會場布置
1、彩帶、彩燈的布置
2、桌椅的布置
3、花卉的布置
4、舞臺、燈光的布置
（四）工作安排
1、燈光音響組：負責燈光音響的申請與調(diào)試、布置。
2、會場布置組：負責舞會現(xiàn)場的布置以及桌椅的擺放、撤移。
3、接待組：負責簽到、迎接嘉賓人員。
4、衛(wèi)生保潔組：負責舞會現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作
5、機動組：負責各組之間的聯(lián)系以及會場的秩序。
（五）活動結(jié)束
1、舞會結(jié)束后，個工作人員按照會前安排的相應(yīng)工作立即展開，清理舞會現(xiàn)場
2、各負責人完成工作后，即可離開現(xiàn)場。
3、舞會結(jié)束后，將對此次舞會和各項工作進行全面終結(jié)。
（六）資金預(yù)算
1、氣球：50元（10袋）
2、礦泉水：20元（4桶）
3、杯子：8元（4筒）
4、彩帶：20元（5卷）
總計：98元
隨機舞蹈活動方案篇三
為促進新老學(xué)生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風采，并以舞會輕松的形式使新生們對大學(xué)的生活有全新的認識和感受，同時，有助于培養(yǎng)社員之間的團結(jié)與友愛，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的'課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風采和對未來的美好展望。并同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對此次舞會相關(guān)流程進行考慮和討論，由副社長李豪負責。
2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負責。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負責。
4.布置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負責。
5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負責。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負責。
1.舞會開始時，a節(jié)目主持人上臺，b社長致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開場,調(diào)動舞會氣氛。
2.各部長負責社員自覺打掃衛(wèi)生。
3.舞會正式開始時，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學(xué)習(xí)十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會結(jié)束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。
6.社長作總結(jié)，大家合影留念。
舞會結(jié)束后，由秘書部盡快完成。
隨機舞蹈活動方案篇四
為了推動我班少兒舞蹈興趣愛好進一步向前發(fā)展，促進少兒舞蹈綜合素質(zhì)的提升，給舞蹈愛好者搭建一個舞臺，讓選手同臺展示自己的才華；提升自我的機會，特舉辦本次少兒舞蹈班才藝展示！
“xxx杯少兒舞蹈大賽。
1、本次大賽預(yù)賽、決賽以企業(yè)名稱命名：xxx威海少兒舞蹈大賽；
2、在電視臺為企業(yè)作軟性廣告宣傳；
3、宣傳單、宣傳折頁主要位置為企業(yè)作廣告宣傳；
物以稀為貴，現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女一代，是父母、爺爺、奶奶、外婆、外公的掌上明珠，孩子就是一個家庭甚至家族的關(guān)注焦點，舉辦全市少兒舞蹈大賽不僅僅是孩子來參加比賽，更牽動整個家庭成員的.心，所以通過這次活動會讓更多的人關(guān)注xxx、了解xxx。
通過舉辦本次比賽可以體現(xiàn)貴企業(yè)的藝術(shù)氛圍和對廣大少兒的關(guān)注，提高企業(yè)的公眾形象、信譽口碑和知名度，并為企業(yè)引來無限商機。
xxxxxx。
大賽分預(yù)賽、決賽共兩場；比賽組別：少兒組、少年組。
通過預(yù)賽分別遴選出12作品進入決賽，由決賽選出2個組別的冠、亞、季軍和優(yōu)秀獎。
大賽預(yù)賽、決賽過程將在在全校公布。（請參賽選手提前半小時做好準備）。
所有舞蹈班的學(xué)生都可報名參加。
參賽者可以通過學(xué)校組織集體報名，也可以是個人單獨報名。
形式不限，民族、古典、拉丁、現(xiàn)代、芭蕾、街舞等均可參賽，比賽可以是獨舞、雙人舞、群舞表演。
2、參賽所有舞蹈不得超過5分鐘。
3、舞蹈組別：少兒組、少年組。
少兒組：冠軍1名、亞軍2名、季軍3名。
頒發(fā)少兒舞蹈才藝展示獲獎證書；并且有一定的禮品獎勵。
隨機舞蹈活動方案篇五
1、感受歌曲的歡樂，體驗與朋友一起跳舞的愉快情緒。
2、能根據(jù)歌詞自編動作，并初步學(xué)會跳邀請舞。
活動準備。
1、歌曲錄音。
2、熟悉歌曲，初步會唱。
3、場地準備一個大圓圈。
活動過程。
1、熟悉歌曲，演唱歌曲。(幼兒能夠熟悉歌曲的曲調(diào)，會唱歌曲，理解歌詞的含義。為幼兒創(chuàng)編動作作準備。)。
2、啟發(fā)幼兒創(chuàng)編動作，并在此基礎(chǔ)上集體討論，確定邀請舞的動作。(從幼兒創(chuàng)編的動作中選取優(yōu)美的動作作為集體舞但是動作，激發(fā)幼兒參與活動的積極性。)。
3、指導(dǎo)幼兒隨音樂邊唱歌邊練習(xí)表演，要求動作合拍、優(yōu)美。(給幼兒充分的時間感受動作，學(xué)習(xí)動作，為集體邀請舞做好準備。)。
4、指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)跳邀請舞。(重點引導(dǎo)幼兒分清樂句，找準音樂的最后一拍。)。
游戲可以反復(fù)多次，開始的時候每做一次教師給予評價，糾正幼兒存在的問題。幼兒熟悉舞蹈以后，可以連續(xù)進行。教師參與游戲，增加游戲的歡樂氣氛。
延伸：此游戲可以在日常活動中進行，讓幼兒有更多的機會和同伴、老師一起游戲。
隨機舞蹈活動方案篇六
活動目標：
1.感受樂曲曲風，并學(xué)習(xí)看圖譜探索動作。
2.在熟悉動作的基礎(chǔ)上，根據(jù)音樂變換隊形。
3.鼓勵幼兒用目光、體態(tài)與同伴進行友好交流。
活動準備：
1.圖譜、磁帶、錄音機。
2.動作前置，經(jīng)驗準備。
活動過程：
(一)激趣：
師：我們都是西班牙的小小斗牛士，今天，我們一起來跳快樂的西班牙舞。
(二)出示圖譜，學(xué)習(xí)隊形變化。
出示圖一：
1.師：你發(fā)現(xiàn)了什么?小紅人是誰?(小黃人呢?)
小黃人走到哪里去了?小紅人有沒有動?
2.集體練習(xí)，師唱譜。
出示圖二：
1.師：怎樣才能使小人轉(zhuǎn)圈圈?
2.幼兒練習(xí)，師唱譜。
出示圖三：
1.師：小人們又在干什么呢?
2.幼兒探索，師唱譜。
(三)完整舞蹈
(四)情感要求：目光、體態(tài)的交流。
隨機舞蹈活動方案篇七
二、節(jié)目主題：
三、演出地點：音樂學(xué)院—音樂廳。
四、演出時間：3月。
五、演出演員：楊沛真等。
六、具體時間安排計劃。
每周六周日下午排練。
七、演出節(jié)目要求：
1、緊扣主題，充分展示大學(xué)生朝氣蓬勃，青春活潑的精神面貌。
2、突出團體的合作精神，反映校園生活。
3、節(jié)目來源：大學(xué)生文藝發(fā)展協(xié)會文藝舞蹈部。
八、人事安排：
隨機舞蹈活動方案篇八
新學(xué)期的到來，為學(xué)院增添了新的生命，帶來新的活力。在充滿激情的新世紀，舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展，逐漸成為年輕人的閑余愛好，成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會街舞會活動，讓職教學(xué)院學(xué)子感受到校園豐富的課余文化生活。
為深刻落實上級關(guān)于深入開展校園創(chuàng)建活動文件精神，豐富大學(xué)校園文娛生活，更好的出盡學(xué)院師生的交流，促進同學(xué)間的溝通與發(fā)展，營造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛；為更多喜歡舞蹈的同學(xué)提供一個展現(xiàn)自我個性的平臺。力求將一場精彩、新穎的舞蹈協(xié)會舞會奉獻給全員師生。
激情職教個性自我。
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院社聯(lián)。
職教學(xué)院舞蹈協(xié)會。
20xx年12月12日。
學(xué)?；@球場。
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院全體師生。
10、拉丁舞（cerezo_rosa）。
11、藏族舞（向著太陽）。
12、全體師生打跳狂歡。
1、主持人開場白（介紹學(xué)院、舞蹈協(xié)會、各受邀嘉賓）。
2、街舞隊（cd-sky）全體開場齊舞。
3、民族舞（小榕樹）。
4、嘉賓齊舞（彝族三跺腳）。
5、b-boycrew團體斗舞。
6、街舞（唯舞獨尊）。
7、恰恰舞（牛仔青春）。
8、交際舞表演。
1、在學(xué)院各公告欄張貼宣傳海報。
2、向各兄弟社團發(fā)邀請函。
3、到各班找宣傳委員代為宣傳。
4、口頭宣傳。
1、向?qū)W院申請相應(yīng)的燈光、音響設(shè)備。
2、桌子、椅子的申請。
3、花卉的申請。
4、場地的申請。
1、彩帶、彩燈的布置。
2、桌椅的布置。
3、花卉的布置。
4、舞臺、燈光的布置。
1、燈光音響組：負責燈光音響的申請與調(diào)試、布置。
2、會場布置組：負責舞會現(xiàn)場的布置以及桌椅的擺放、撤移。
3、接待組：負責簽到、迎接嘉賓人員。
4、衛(wèi)生保潔組：負責舞會現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作。
5、機動組：負責各組之間的聯(lián)系以及會場的秩序。
1、舞會結(jié)束后，個工作人員按照會前安排的相應(yīng)工作立即展開，清理舞會現(xiàn)場。
2、各負責人完成工作后，即可離開現(xiàn)場。
3、舞會結(jié)束后，將對此次舞會和各項工作進行全面終結(jié)。
1、氣球：50元（10袋）。
2、礦泉水：20元（4桶）。
3、杯子：8元（4筒）。
4、彩帶：20元（5卷）。
總計：98元。
隨機舞蹈活動方案篇九
共青團xx學(xué)院委員會學(xué)生社團部。
xx學(xué)院舞蹈協(xié)會。
xx學(xué)院交誼舞協(xié)會。
1、舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加。
2、參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風貌為主題。
第一周:觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品第二周:勾繃腳組合。
活動方案。
1、輔導(dǎo)教師：周慧敏。
2、輔導(dǎo)時間：每周輔導(dǎo)一次，每次90分鐘。
3、輔導(dǎo)內(nèi)容。
第1周扶把組合練習(xí)。
1．練習(xí)隊形，站立姿勢。
2．交待舞蹈的常規(guī)要求。
3．隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作。
4．復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。
第4-5周1．手位組合練習(xí)。2．大眾健身操一級練習(xí)。3．上學(xué)期兩個成品舞蹈練習(xí)。
1．練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。
2．復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。
3．鍋莊舞教學(xué)。
第9-10周。
1．練習(xí)壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。
3．學(xué)習(xí)小碎步組合。
4．學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的。
復(fù)習(xí)并排練匯報演出的舞蹈。
第16周。
1．復(fù)習(xí)以前學(xué)的`基本功及舞蹈。
2．考核總結(jié)。
活動方案。
舞蹈社團目前有成員35人，每周四下午開展社團活動，主要通過練習(xí)舞蹈基礎(chǔ)和形體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈動作，來增強身體協(xié)調(diào)能力、訓(xùn)練團員的舞蹈感覺，以及培養(yǎng)團員的形體氣質(zhì)。舞蹈文化教育，是素質(zhì)教育中的重要方面，舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈的錄像資料、舞蹈現(xiàn)場秀，講解各個舞種的淵源與區(qū)別，來增加同學(xué)們對舞蹈的理解力和鑒賞力，豐富同學(xué)們對舞蹈藝術(shù)的了解，培養(yǎng)孩子們的個性，提高她們的藝術(shù)修養(yǎng)。
四月:編排舞蹈《竹筒聲聲》，欣賞民族舞的資料。
五月:編排舞蹈待定六月:總結(jié)《在升旗儀式上》。
《竹筒聲聲》。
隨機舞蹈活動方案篇十
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。豐富學(xué)生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準備?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，又組織，有計劃的進行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
1、掌握扎實的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
1、報名工作。
由各班主任發(fā)動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報名，學(xué)校根據(jù)報名人數(shù)進行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作。
為能更好地完成舞蹈興趣活動的學(xué)習(xí)目標，老師必須做到認真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀，講究衛(wèi)生。
1、熱身運動;在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的`是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練;(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練;(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練;(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練;(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練;(6)胯部和臀部的訓(xùn)練;(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練;(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練;(9)后腿和背肌的訓(xùn)練;(10)踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：(1)直立和半蹲訓(xùn)練(2)擦地推腳背練習(xí)(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練(2)小跳訓(xùn)練(3)點轉(zhuǎn)(4)平轉(zhuǎn)(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
每周四下午第三節(jié)課。
1、學(xué)生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學(xué)會幾個舞蹈。
3
形體基訓(xùn)及舞蹈表演。
二—四年級。
每周三下午第三節(jié)課。
26人左右。
根據(jù)學(xué)生不同的性格愛好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長，特創(chuàng)立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學(xué)生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學(xué)生名單。
3、開展正常的教學(xué)活動。
十~十二月份：
1、選取教材對學(xué)生進行常規(guī)的形體基訓(xùn)，使學(xué)生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過程中學(xué)習(xí)到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學(xué)生一個充分展示自己的舞臺。
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學(xué)期的內(nèi)容進行大匯總，進行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進行播放。
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。
1、頭頸的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。
2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。
5、手位練習(xí)：基本手位。
6、下肢訓(xùn)練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練。
7、腳部訓(xùn)練。
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。
舞蹈訓(xùn)練計劃與安排：
基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。
學(xué)期末或元旦進行現(xiàn)場展示。
隨機舞蹈活動方案篇十一
1、感受了解拍胸舞的風格特點，勇于嘗試并大膽表現(xiàn)。
2、體驗參與舞蹈表演的樂趣。
《拍胸舞》的錄像帶、《正月點燈》的錄音帶、錄像機和多媒體設(shè)備。
1、引導(dǎo)幼兒觀察《拍胸舞》錄像中的畫面，誘發(fā)幼兒表述對拍胸舞的認識。
2、幼兒觀賞錄像《拍胸舞》，引導(dǎo)幼兒觀察拍胸舞的動作特點。
提問：叔叔們跳的拍胸舞和小朋友們說的一樣嗎？
3、根據(jù)幼兒觀察到的粗略動作，播放錄像，讓幼兒進行模仿。
4、以故事的形式，介紹《拍胸舞》的`來源及服飾特點，教育幼兒不怕困難。
5、引導(dǎo)幼兒感受《拍胸舞》的動作特點。
（1）讓幼兒在自由模仿，發(fā)現(xiàn)動作的特點？
提問：
（1）你發(fā)現(xiàn)拍胸舞跳的時候，手先拍哪、再拍哪、然后拍哪？最后拍哪？一共拍了幾下？
（2）讓幼兒完整地表現(xiàn)《拍胸舞》八拍雄姿的動作特點，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)舞蹈的風格特點。
6、幼兒和著音樂節(jié)奏大膽地表演。
7、以"踩街"的形式出場，結(jié)束活動。
隨機舞蹈活動方案篇十二
以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學(xué)生，注重個性發(fā)展。通過組織排練及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生愛好舞蹈的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。
會計一系10級和11級學(xué)生
每周進行一次強化訓(xùn)練，并有專門的有經(jīng)驗的學(xué)姐學(xué)長指導(dǎo)訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進的原則，在此基礎(chǔ)上對學(xué)生進行動作指導(dǎo)，組合編排。
計劃把會計一系舞蹈隊訓(xùn)練成為一支有較高藝術(shù)素養(yǎng)的舞隊，根據(jù)系部動態(tài)合理安排時間，排練出成品舞，并做到能隨時交出節(jié)目，在各大文藝活動中展現(xiàn)舞姿，力求會計一系舞蹈隊打造成為一種有一系文化的藝術(shù)標。
1、精心挑選隊員，對新隊員的身體柔韌性、舞蹈感覺等進行考察。
2、面對基礎(chǔ)不同的隊員進行分組訓(xùn)練，并分別指導(dǎo)，力求全隊的均衡發(fā)展。
3、指定出勤制度，爭取每次訓(xùn)練都不缺人，保障訓(xùn)練都能正常進行。
4、真抓實干，按照計劃將每一次訓(xùn)練落到實處，完成輔導(dǎo)任務(wù)，確保訓(xùn)練有成效。
5、加強舞蹈隊管理，隨時向系部匯報訓(xùn)練情況，并做好各班班主任的配合工作。
隨機舞蹈活動方案篇十三
為了確保事情或工作有效開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的舞蹈比賽活動方案，希望對大家有所幫助。
主辦：新密市市直第一初級中學(xué)
校工會負責廣場舞比賽活動實施和協(xié)調(diào)工作。
1、工會負責比賽的組織、實施工作。
2、各工會小組負責做好安全工作、現(xiàn)場應(yīng)急工作。
3、各工會組長負責做好現(xiàn)場秩序維持和上下場工作。
4、后勤負責做好演出場地的`音響保障工作。
5、辦公室負責做好會場布置、現(xiàn)場評分、宣傳報道工作。
6、陳軍鋒負責攝影工作。
7、體育組負責場地劃分、隊伍集合。
(一)參賽對象：女教職工
(二)參賽項目：廣場舞(民族舞、現(xiàn)代舞、健身舞、健美操、爵士舞等)。報送作品2個。
(三)參賽要求：
(1)全體女教職工參加。以各工會小組為單位。凡報名參賽的選手，在比賽期間如有遇身體不適者，請不要勉強參賽，否則一切后果自負。
(2)每支參賽隊的人數(shù)少1人扣1分，累計3人不參加，最后集體名次降一等級。
(3)每支參賽代表隊報名時需報所表演節(jié)目的名稱，時長限八分鐘以內(nèi)，超過的適當扣分。
(4)每支參賽代表隊表演服裝自定、化妝自理。
(四)參賽動作藝術(shù)性要求：
1、充滿活力，積極向上，有創(chuàng)造性，具有流暢的過渡動作，豐富的隊形變化。
2、必須顯示身體全面的協(xié)調(diào)能力，成套動作中的舞蹈、技巧、造型和隊形變化應(yīng)始終保持完整性。
3、廣場舞蹈的動作設(shè)計要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項目特點。不提倡做高難度、危險性動作。
4、表現(xiàn)力豐富，富有激情、感染力強，有良好的團隊配合與交流，并能充分體現(xiàn)團隊精神。
(一)報名時間：20xx年6月7日。
1、報名方式：各參賽隊直接到辦公室報名。
2、報名要求：填寫好報名表。
(二)比賽時間：20xx年6月9日。
(三)比賽地點：學(xué)校操場。
(一)評委：校級領(lǐng)導(dǎo)和中層男領(lǐng)導(dǎo)擔任評委，評委做到熟悉廣場舞項目特點，理解廣場舞競賽規(guī)程和評分規(guī)則，并能公正評分。
(二)評分說明：(10分制)
1、動作編排：進退場有序;
2、現(xiàn)場完成：
3、技術(shù)舞感：動作協(xié)調(diào)標準，節(jié)拍準確，不搶拍、不拖拍，富有一定的美感和情感;
4、表現(xiàn)力、交流與配合：有集體榮譽感，動作整齊一體化;
5、音樂與服飾：精神面貌飽滿，服裝得體。
具體項目按評分標準執(zhí)行。
一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名;按工會活動要求量化積分。
(一)高度重視，精心組織。各工會小組要高度重視、認真負責，指定專人負責，組織、選送好本次廣場舞比賽參賽作品。要給予時間、參賽人員等方面的大力支持，做好參賽作品的日常排練協(xié)調(diào)等工作。
(二)明確責任，通力合作。各工會小組要明確職責，加強協(xié)作，密切配合，共同努力，確保廣場舞比賽活動有序開展。