人際關(guān)系是我們與他人之間的交往和互動，它對我們的生活起著重要的影響。總結(jié)的結(jié)尾可以展望未來，提出進一步的改進和提高的建議?？偨Y(jié)范文的觀點和結(jié)論僅代表作者個人，不一定適用于所有情況。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇一
數(shù)學素質(zhì)競賽作為一項重要的學科競賽項目，對于培養(yǎng)學生的邏輯思維、分析問題和解決問題的能力起著重要作用。近期，我參加了一場數(shù)學素質(zhì)競賽，通過這次競賽，我深刻地體會到了競賽對于自己的意義和影響，同時也收獲了一些重要的心得體會。
第二段：準備工作的重要性
要在數(shù)學競賽中取得好的成績，充分的準備工作是必不可少的。在正式參賽之前，我認真復習了數(shù)學的基本知識，并完成了大量的練習題，提高了自己的計算能力和解題速度。同時，我還參加了一些模擬競賽，通過與同學們的切磋和交流，不斷提高自己的競賽技巧和策略。這些準備工作為我在競賽中取得好成績打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：思維方法的實踐運用
在競賽過程中，我充分發(fā)揮了邏輯思維和分析問題的能力。在面對每一道題目時，我首先會仔細閱讀題目要求，理解題目意思，并分析題目給出的條件和所要求的結(jié)果之間的關(guān)系。然后，我會運用已掌握的數(shù)學知識和解題方法進行求解。在解題過程中，我注重整體思維，善于抓住問題的關(guān)鍵點，從而找到解題的突破口。通過這種思維方法的實踐運用，我在競賽中取得了不錯的成績。
第四段：心態(tài)的調(diào)節(jié)和問題的反思
在競賽過程中，一個良好的心態(tài)對于我們保持穩(wěn)定和思維敏捷起著關(guān)鍵作用。在競賽中，盡管有時會遇到難題和棘手問題，但是我始終堅持保持積極的心態(tài)，以平和的心態(tài)對待每一道題目。當遇到難題時，我不盲目地進行攻堅，而是冷靜思考，尋找問題的破解方法。即使遇到了挫折和困難，我也會及時反思，找出問題所在，并努力補強自己的薄弱環(huán)節(jié)，以進一步提高自己在競賽中的表現(xiàn)。
第五段：競賽經(jīng)驗的價值和啟示
參加數(shù)學競賽不僅是一次學習的機會，更是一次磨礪的過程。通過這次競賽，我深刻體會到了數(shù)學的魅力，也改變了對數(shù)學的看法。競賽不僅挑戰(zhàn)了我對數(shù)學知識的掌握，也鍛煉了我的思維能力和解決問題的能力。同時，競賽也教會了我如何在壓力下保持冷靜和自信，更重要的是，競賽使我更加堅定了自己繼續(xù)學習數(shù)學的決心和信心。我相信，在今后的學習中，我會以更加積極的態(tài)度，更加認真地學習數(shù)學知識，并積極參與各種數(shù)學競賽活動，不斷提高自己的數(shù)學素養(yǎng)和競賽技巧。
總結(jié)：通過參加數(shù)學素質(zhì)競賽，我深刻感受到了競賽對于個人成長的影響和意義。準備工作的重要性、思維方法的實踐運用、心態(tài)的調(diào)節(jié)和問題的反思都是我在競賽過程中得到的重要啟示。我將以這次競賽的經(jīng)驗為基礎(chǔ)，不斷努力學習和提高自己，為將來的數(shù)學競賽做好準備。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇二
數(shù)學素質(zhì)競賽是對學生的數(shù)學能力進行全面檢測和挑戰(zhàn)的一項活動。通過參加數(shù)學競賽，我深刻體會到了數(shù)學的美妙和應(yīng)用的廣泛性。在參加數(shù)學競賽的過程中，我不僅積累了豐富的數(shù)學知識和解題技巧，而且培養(yǎng)了自我解題和團隊協(xié)作的能力。以下是我在數(shù)學素質(zhì)競賽中的心得體會。
第一段：數(shù)學素質(zhì)競賽的重要性
數(shù)學素質(zhì)競賽是對學生數(shù)學能力的一種考驗和鍛煉，它通過開放性的題目和解題思路的要求，挑戰(zhàn)學生的數(shù)學思維和解題能力。參加數(shù)學競賽可以提高學生解決實際問題的能力，使學生更好地理解數(shù)學的理論知識，并培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維和動手實踐的能力。此外，數(shù)學素質(zhì)競賽也是選拔優(yōu)秀學生的重要渠道，有利于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)數(shù)學人才。
第二段：數(shù)學素質(zhì)競賽中的挑戰(zhàn)與收獲
參加數(shù)學競賽需要面對復雜的問題和時限緊張的考試環(huán)境，因此對學生的數(shù)學能力提出了更高的要求。在競賽中，我常常會遇到一些之前未曾接觸過的題目和方法，這需要我動腦筋去解決，并使我對數(shù)學知識的掌握更加全面。此外，參加數(shù)學素質(zhì)競賽也需要學會與他人合作配合，共同解決問題。這使我更加懂得團隊合作的重要性，也提高了我和他人的溝通和交流能力。
第三段：數(shù)學素質(zhì)競賽中的自我成長
在參加數(shù)學素質(zhì)競賽的過程中，我逐漸意識到數(shù)學不僅僅是枯燥的公式和運算，更是一門探索世界的工具。通過解題，我發(fā)現(xiàn)了數(shù)學與其他學科的聯(lián)系，也意識到數(shù)學在日常生活中的廣泛應(yīng)用。此外，我對數(shù)學的興趣也由此深入，并不再把數(shù)學僅僅視為一門應(yīng)試學科，而是把它當作一種創(chuàng)造性思維的方式來學習和應(yīng)用。
第四段：數(shù)學素質(zhì)競賽的備考方法
要在數(shù)學素質(zhì)競賽中取得好成績，備考方法至關(guān)重要。首先，我會根據(jù)競賽的內(nèi)容和要求，合理安排學習和復習計劃。其次，我會多做一些競賽性的題目，提高解題能力和速度。此外，我還會參加一些模擬考試，熟悉競賽的考試環(huán)境，增加應(yīng)試經(jīng)驗。最后，在備考過程中，我還會與同學交流經(jīng)驗，共同提高。通過這些方法的實施，我在數(shù)學素質(zhì)競賽中的競爭力得到了提升。
第五段：數(shù)學素質(zhì)競賽的啟示與期望
通過參加數(shù)學素質(zhì)競賽，我意識到學習數(shù)學不僅要掌握知識，更要注重思維能力的培養(yǎng)。數(shù)學素質(zhì)競賽通過培養(yǎng)學生的邏輯思維和創(chuàng)新能力，使我更加深入地理解了數(shù)學的本質(zhì)和應(yīng)用，激發(fā)了我對數(shù)學的熱愛。因此，我希望今后能繼續(xù)參加數(shù)學素質(zhì)競賽，用更高的標準來要求自己，并將這種競賽的精神融入到我的學習和生活中，不斷追求數(shù)學的卓越和創(chuàng)新。同時，我也希望更多的同學能夠參與數(shù)學素質(zhì)競賽，共同感受到數(shù)學的魅力，激發(fā)對數(shù)學的興趣和熱愛，從而在學習和生活中不斷超越自我。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇三
有幸參加了xx教師素質(zhì)培訓，在這次培訓活動中，由于教委的精心安排，讓我們得以與眾多數(shù)學專家面對面地座談，了解他們對數(shù)學教學的理解，學習他們的數(shù)學思想方法；得以與幾所學校的教師討論課堂教學。培訓活動安排合理，內(nèi)容豐富。在這里，讓我感受了名師的風采，聆聽了精彩的講座，也更新了教學觀念。使我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經(jīng)過這一段時間的學習，我相信自己是有所收獲的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過培訓獲得的點滴體會：
一、專家引領(lǐng)，思想振蕩
本次培訓，安排了多位名師、專家等，給我們學員做精彩的講座。各位專家的講座，闡述了他們對教學的獨特見解，對新課程的各種看法，對思想方法的探討。在這些專家的引領(lǐng)下，我的思想深深受到震撼：作為一個普通教師，我們思考地太少。平常我們在學校中，考慮地都是如何上好一堂課，對于學生的長期發(fā)展考慮地并不多，甚至于忽視這一方面。聽了各位專家的講座，我覺得在今后的教學生涯中，我們不應(yīng)僅僅著眼于一些短期利益，而應(yīng)把眼光放長遠一些；課堂教學中應(yīng)重視思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學。
二、要加強專業(yè)文化學習，做一專多能的教師。
想給學生一滴水，教師就必須具備自來水。教師講的課就充分印證了這句話，他們用淵博的知識旁征博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務(wù)。各個方面的學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升，不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。
三、同行交流，教學相長
本次培訓，匯聚了專家骨干教師，每位培訓教師都有豐富的教學經(jīng)驗，教學的外部條件也非常相似，因此，成員之間的互動交流成為每位培訓人員提高自己數(shù)學教學業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，了解到各區(qū)縣的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的相長。
四、要有善于反思的習慣，做一名反思型的教師。
反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷耕耘，才能檢討自己的教育理念與行為，不斷追問“我的教學有效嗎？”“我的教學能更有效嗎？”，不斷總結(jié)自己的工作得失，不斷深化自己的認識，不斷修正自己的策略，從而獲得持續(xù)的專業(yè)成長。如果一個教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那他就不可能在原有的基礎(chǔ)上再有發(fā)展；教師專業(yè)發(fā)展所要求的大量知識和實踐智慧，只有靠教師自己在日常教學實踐中不斷反思、探索和創(chuàng)造才能獲得。
反思的方式有很多，如撰寫教學隨筆就是一種行之有效的反思方式；還有教育博客不僅僅是一個知識管理器，它更是一個個人反思工具，是一個多向人際互動的裝置，它為促進教師的專業(yè)化發(fā)展營造了良好的氛圍。
五、這次培訓使我感受到了壓力，也增強了信心。
在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調(diào)控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。令我欣慰的是，培訓班里有許多優(yōu)秀的老師，我們有很多的話題可以一同交流和探討。我們有很多的觀點可以一起抒發(fā)和碰撞。每一次的聆聽講座和課后交流，我們都能踴躍發(fā)言，大膽地陳述自己的觀點想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。我在學習中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅持和其他學員保持密切聯(lián)系，使自己能博采眾長、開闊視野。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇四
數(shù)學是一門需要深入思考和邏輯推演的學科，在素質(zhì)提升的過程中，我認識到了數(shù)學的重要性和學習數(shù)學的方法。通過不斷努力和總結(jié)，我在提升數(shù)學素質(zhì)方面有了一些心得體會。
第二段：培養(yǎng)自學能力
素質(zhì)提升的關(guān)鍵在于培養(yǎng)自學能力。對于數(shù)學這門學科來說，自學能力尤為重要。在過去的學習過程中，我發(fā)現(xiàn)自學能力的培養(yǎng)可以從以下幾個方面入手。首先，要學會自己解決問題，不要總是依賴老師或同學。當遇到難題時，不要急于求助，而是嘗試自己思考解決的方法。其次，要培養(yǎng)自己的問題意識，善于思考問題的本質(zhì)和解決方法。通過不斷思考、總結(jié)，可以提高解決問題的能力。此外，要掌握一些學習方法和技巧，比如整理筆記，劃分重點和難點，合理安排學習時間等。
第三段：注重思維的培養(yǎng)
提高數(shù)學素質(zhì)離不開思維的鍛煉。通過數(shù)學的學習，我意識到培養(yǎng)數(shù)學思維對于素質(zhì)提升的重要性。數(shù)學思維是一種邏輯性、推理性強的思維方式，可以培養(yǎng)學生對問題的分析和解決能力。在學習過程中，我注重培養(yǎng)自己的邏輯思維能力，通過解題、討論和思考的方式，鍛煉自己的思維。此外，自學高級數(shù)學中的一些概念和定理也是鍛煉思維的好方式。通過挑戰(zhàn)困難的數(shù)學問題，不斷思考，可以激發(fā)思維的積極性和創(chuàng)造力。
第四段：理論與實踐的結(jié)合
素質(zhì)提升不僅僅局限于書本知識的學習，理論與實踐的結(jié)合是提升數(shù)學素質(zhì)的有效途徑。在學習過程中，我注重將學到的理論知識與實際問題相結(jié)合，通過實際問題的解決，更好地理解學到的知識。此外，通過參加數(shù)學競賽和課外活動，可以鍛煉自己的數(shù)學思維和解決問題的能力。通過實踐的過程，不僅可以深化對數(shù)學知識的理解，還可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維和團隊合作能力。
第五段：總結(jié)與展望
通過這段時間的學習和經(jīng)驗，我深刻認識到了素質(zhì)提升的重要性。通過培養(yǎng)自學能力、注重思維的培養(yǎng)，結(jié)合理論與實踐，我提高了自己的數(shù)學素養(yǎng)。然而，我也認識到數(shù)學是一門需要長期堅持和不斷努力的學科。今后，我將繼續(xù)以積極的態(tài)度投入到數(shù)學學習中，不斷提升自己的數(shù)學素質(zhì)。相信通過自己的不斷努力，我一定能在數(shù)學的世界中不斷突破自我，取得更好的成績。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇五
首先感謝公司工會為我提供這樣一個學習機會，在xx工會組織的二天學習中，我感到受益匪淺，認識到自己以往工作中的不足之處，對班組管理工作有了一個全新的認識。
這次培訓的內(nèi)容主要有班組長的角色認識，創(chuàng)造良好的心態(tài)，班組的基礎(chǔ)管理，科學的工作方法，員工管理，以及交流溝通六個方面，培訓采用了互動的方式，其中有很多游戲，討論活動，通過游戲討論以及小組發(fā)言提高對班組管理的認識，在此次培訓班組管理工作的幾點認識：一是教導要有示范性，企業(yè)的目標最終是通過員工去具體實施和實現(xiàn)，而班組長在其中起著承上啟下、穿針引線的作用；二是班組長要有對企業(yè)的忠誠和高度的責任心，在工作中身先士卒勇于奉獻，才能真正起到帶頭的作用。班組里員工的表現(xiàn)好壞，很大因素在于班組長是如何做、如何引導的。在具體的引導員工中要有一定的方法。如在培訓做榜樣的過程中按標準的方法引導，口授---示范—試做—檢查---鼓勵。即做事之前在詳細說明做什么，為什么要做，如何做標準是什么，其次是你要先做一次給他看然后讓他自己試做，做完去確認不行要鼓勵再努力好的再給予期望。這是一個基礎(chǔ)管理在教導員工的一個簡單基礎(chǔ)的步驟和方法，是非常有用的工具。
通過培訓提高了自己日常管理能力，學我們每天提前做好工作計劃，班前會布置任務(wù)，然后按照計劃去執(zhí)行，利用班后會總結(jié)當天工作中的不足并及時進行改進，這種方法叫pdca循環(huán)管理法，其實我們以前也基本上是這樣做的，只是對這種方法沒有一個科學，正確的認識，實際操作中經(jīng)常出現(xiàn)疏漏，在工作中我們還要及時檢查員工是否標準化作業(yè)，對違章作業(yè)操作員及時進行指導，作為班組長對各項工作是否嚴格要求，做到獎罰分明，客觀公正，合理，多激勵和表揚員工，根據(jù)每名員工的特長合理安排工作，最大限度地發(fā)揮員工潛能。
班組長是生產(chǎn)的組織領(lǐng)導者和指揮者，也是直接生產(chǎn)者，他綜合素質(zhì)的高低，將影響班組管理的成敗。所以，班組長不僅要具備善于溝通、執(zhí)行力要強、具有影響力、關(guān)注細節(jié)、帶領(lǐng)團隊等管理能力，還要掌握足夠的技術(shù)技能、與人共事的人事技能和思想技能。同時，班組長要明確自己在班組中的角色，對自己的定位要清楚，明白工作的主要職責，了解上級領(lǐng)導對自己的期望和班組員工對自己的期望。要能帶領(lǐng)班組成員，設(shè)定一個共同明確的目標，朝著這個目標制定行動方向，有計劃、有步驟的實施。
在今后的工作中，我將用所以學到的班組管理知識在工作去實踐，努力提高自身的綜合素質(zhì)，以制度管人，轉(zhuǎn)變思想觀念，不斷創(chuàng)新工作，通過這次學習,也使我對班組管理多了一份信心和決心,在以后的工作中會更得心應(yīng)手,更有力的承擔上級布置的各項工作任務(wù).
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇六
12月5日，我參加了中小學教研室蘇教版數(shù)學教材培訓，有幸聆聽了侯教授-運算和黃教授-圖形的認識，通過兩位教授對課標的新解讀，深深感受到課改絕不僅僅是改變一下教材而已，而是學生學習方式的徹底改革，更是我們教師教學方法上的重大改革。作為教師的我們必須更新原有的教學觀念，改變我們現(xiàn)有的課堂教學的模式。
侯教授首先講了運算教學的歷史背景，然后重點講解了小學計算教學的重要性。提出學生計算能力的培養(yǎng)就是學生終身學習的基礎(chǔ)知識。我們一線教師必須重新審視小學計算，糾正一些錯誤的想法和做法，繼承我國傳統(tǒng)計算教學的精髓，在培養(yǎng)學生計算興趣的同時，提高計算技能，發(fā)展數(shù)學思維能力。一、改變計算教學過于依賴情境。二、改變“走形式”的算法。改變不重視口算速度的現(xiàn)象。
黃教授講了圖形的認識，通過線段、點、以及圖形，把題目很簡潔的表現(xiàn)出來，把他們之間的關(guān)系揭示的非常清楚。利用圖形的描述分析問題，借助圖形直觀的把復雜的數(shù)學問題變得簡明形象，有助于探索解決問題的思路，預測結(jié)果。多讓學生主動參與、動手實踐獲取對圖形的直觀認識，采用學生喜歡的看一看、折一折、剪一剪、拼一拼、擺一擺、量一量、畫一畫等具體、實際的活動方式，引導學生通過親自觸摸、觀察、測量、制作和實驗，把視覺、聽覺、觸覺、動覺等協(xié)同起來，強有力地促進心理活動的內(nèi)化，從而使學生掌握圖形特征，形成空間觀念。
生活即數(shù)學。讓學生在生活中學習，在學習中體驗生活。因此，我們的數(shù)學教學除了系統(tǒng)的數(shù)學知識的教學外，還應(yīng)密切聯(lián)系生活實際，調(diào)整相應(yīng)的數(shù)學內(nèi)容，做到生活需要什么樣的數(shù)學內(nèi)容，就教學什么樣的數(shù)學知識，讓生活中人們所必需的知識與技能成為數(shù)學教學的目標與追求。因此我們應(yīng)加強課程內(nèi)容與數(shù)學學習生活以及社會和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學生的學習興趣和經(jīng)驗，精選終身學習必備的基礎(chǔ)知識和技能。
以往的教學，教師往往以講為主。課堂成為教師的舞臺，而學生則是被動接受學習，教師是課堂的核心、組織者，學生必須跟著教師的腳步走。而新課程明確指出，教師在課堂中的角色發(fā)生了根本性的變化，從指導者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑д?、組織者和合作伙伴。數(shù)學教學活動應(yīng)激發(fā)學生興趣，調(diào)動學生積極性，引發(fā)學生的數(shù)學思考，鼓勵學生的創(chuàng)造性思維;要注重培養(yǎng)學生良好的數(shù)學學習習慣，使學生掌握恰當?shù)臄?shù)學學習方法。所以在教學過程中應(yīng)創(chuàng)設(shè)與學生生活密切相關(guān)的情境，激發(fā)學生的求知欲，使學生由被動學變?yōu)槲乙獙W、我想學;引導學生進行自主探究學習，讓學生充分自主探索、合作交流，自己發(fā)現(xiàn)問題，歸納出解決問題的方法、規(guī)律。
“學生是數(shù)學學習的主人，教師是數(shù)學學習的組織者、引導者和合作者”。教學中我從學生的實際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)有助于學生自主學習的問題情境，引導學生通過實踐、思考、探索、交流，獲得知識，形成技能，發(fā)展思維，學會學習，促使學生在我的指導下，生動活潑地、主動地、富有個性地學習。
平時能注意激發(fā)學生的學習潛能，鼓勵學生大膽創(chuàng)新與實踐。想方設(shè)法開闊學生的視野，啟發(fā)學生的思維，要善于發(fā)現(xiàn)學生思維的閃光點，適當?shù)亟o予一些建議，向?qū)W生提供經(jīng)驗，幫助他們進行判斷、檢查自己想法的正確性。教學中可讓學生充分討論，在這個過程中，學生思維會變得開闊，富有獨特性和創(chuàng)造性，同時也提高了他們的認識水平和口頭表達能力，逐步由過去的“學會”向“會學”轉(zhuǎn)變。
總之，這次培訓給了我很大的啟發(fā)，給我提供了更為科學的教學理論和教學方法。使我對新課程標準有了進一步理解，對我今后如何踐行課改理念，實現(xiàn)教學最優(yōu)化起到很好的指導作用。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇七
數(shù)學作為一門理科學科，我們在學習中經(jīng)常會遇到各種各樣的難題和困難，這需要我們不斷提升自己的數(shù)學素質(zhì)來應(yīng)對。經(jīng)過一段時間的學習，我逐漸明白了數(shù)學素質(zhì)拓展的重要性，并在這個過程中有了一些新的收獲和體會。下面我將從自我認知、知識積累、思維轉(zhuǎn)變、方法總結(jié)和應(yīng)用能力五個方面來談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，數(shù)學素質(zhì)拓展需要從自我認知開始。我意識到自己在數(shù)學方面的薄弱點并積極尋求提升。這一點非常關(guān)鍵，因為只有真正認識到自己的不足，才能找到提升的方向。例如，我發(fā)現(xiàn)自己在數(shù)學思維方面比較薄弱，容易陷入一維思維，只注重記憶公式而缺乏理解和應(yīng)用能力。因此，我開始主動尋找相關(guān)的學習資料和方法來幫助自己改善這個問題。
其次，數(shù)學素質(zhì)的拓展需要不斷積累知識。數(shù)學是一個層次遞進的學科，新知識的學習往往需要依賴于前面的基礎(chǔ)知識。因此，我開始注重對基礎(chǔ)知識的學習和鞏固。通過刷習題、做題比賽和參與數(shù)學實踐活動，我逐漸增加了自己的數(shù)學知識庫，并且能夠更好地應(yīng)對各種題型和難題。同時，我也學會了如何利用網(wǎng)絡(luò)資源和數(shù)學工具來積累更多的數(shù)學知識，這使我的學習效率大大提高。
第三，數(shù)學素質(zhì)拓展需要進行思維轉(zhuǎn)變。數(shù)學不僅僅是一門知識，更是一種思維方式。傳統(tǒng)的數(shù)學學習模式往往注重記憶和機械運算，這使得學生缺乏對數(shù)學思維的培養(yǎng)。在我的學習經(jīng)歷中，我嘗試了一些新的學習方式，如解題過程的可視化、思維導圖和逆向思考等，這些方法都幫助我改變了傳統(tǒng)的數(shù)學思維方式，提高了自己的創(chuàng)新和解題能力。
第四，數(shù)學素質(zhì)拓展需要總結(jié)方法。數(shù)學學習是一個不斷摸索和總結(jié)的過程。在解決問題的過程中，我逐漸積累了一些解題方法和技巧，并將它們總結(jié)成自己的學習筆記。通過不斷反思和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)一些常用的解題思路和思維模型，并將其應(yīng)用到實際問題中。這不僅提高了我解決問題的效率，還讓我更好地理解了數(shù)學的本質(zhì)。
最后，數(shù)學素質(zhì)拓展需要培養(yǎng)應(yīng)用能力。數(shù)學不僅僅是為了應(yīng)對考試，更是為了應(yīng)用于實際生活中解決問題。通過參與數(shù)學建模和實踐活動，我開始將數(shù)學知識應(yīng)用到實際問題中，并在實踐中不斷提升自己的應(yīng)用能力。這讓我更加明白數(shù)學與生活的聯(lián)系，在解決實際問題中感受到了數(shù)學的樂趣和實用性。這種實際應(yīng)用能力的培養(yǎng)，讓我在學習中有了更大的動力和熱情。
總之，數(shù)學素質(zhì)拓展是一個綜合性的過程，需要從自我認知、知識積累、思維轉(zhuǎn)變、方法總結(jié)和應(yīng)用能力等多個方面來提升。經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸明白了數(shù)學拓展的意義和方法，并在這個過程中取得了一些進步。通過數(shù)學素質(zhì)的拓展，我不僅提高了自己的學習成績，更培養(yǎng)了自己的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。因此，我將繼續(xù)保持對數(shù)學的熱情和學習動力，不斷提升自己的數(shù)學素質(zhì)。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇八
數(shù)學是一門既有趣又具有挑戰(zhàn)性的學科。作為一名學生，我一直努力提高自己的數(shù)學素養(yǎng)，并且在這個過程中收獲了很多心得體會。我希望通過分享我的經(jīng)驗，幫助其他學生更好地理解和學習數(shù)學。首先，了解數(shù)學的基本概念和原理是非常重要的。其次，養(yǎng)成積極的學習態(tài)度和習慣是取得數(shù)學進步的關(guān)鍵。此外，學會將數(shù)學與實際問題相結(jié)合，能夠加深對數(shù)學知識的理解。最后，合理安排學習時間和方法，有助于提高數(shù)學能力?？傊?，數(shù)學是一門需要不斷探索和實踐的學科，只有通過不斷努力和大膽嘗試，我們才能在數(shù)學道路上穩(wěn)步前進。
第一，了解數(shù)學的基本概念和原理是非常重要的。數(shù)學的基礎(chǔ)知識是我們學習更高階數(shù)學的基石。首先，我們需要了解基本的運算符號和計算方法，例如加減乘除以及求根、開方等。其次，我們需要掌握各種數(shù)學概念，如整數(shù)、小數(shù)、分數(shù)、百分數(shù)等。理解這些基本概念有助于我們在數(shù)學問題中應(yīng)用正確的方法和策略。此外，掌握數(shù)學原理也是不可或缺的。數(shù)學原理是數(shù)學問題的核心，只有理解了原理，我們才能更好地解決問題并取得進步。
第二，養(yǎng)成積極的學習態(tài)度和習慣是取得數(shù)學進步的關(guān)鍵。數(shù)學需要耐心和持久的努力，沒有一蹴而就的捷徑。我們應(yīng)該對待數(shù)學問題抱著積極的態(tài)度，相信自己能夠解決問題，并且樂于接受挑戰(zhàn)。此外，養(yǎng)成良好的學習習慣也是非常重要的。每天保持一定的學習時間，切忌臨時抱佛腳。同時，要做好筆記和記錄，有助于我們鞏固所學知識，并便于日后的復習和回顧。此外，合理利用課外時間，如閱讀相關(guān)數(shù)學書籍和解題技巧指南，使自己對數(shù)學的理解更加全面。
第三，學會將數(shù)學與實際問題相結(jié)合，能夠加深對數(shù)學知識的理解。許多學生認為數(shù)學只是純理論的學科，與生活無關(guān)。然而，數(shù)學實際上是無處不在的，與我們的日常生活息息相關(guān)。例如，我們可以將數(shù)學運用到購物、理財、時間管理等方面。通過將數(shù)學知識應(yīng)用到實際問題中，我們不僅可以更好地理解數(shù)學的意義和作用，還能夠提高解決實際問題的能力。此外，數(shù)學實際問題解決過程中的困難和挑戰(zhàn)，也能激發(fā)我們的學習熱情和動力。
第四，合理安排學習時間和方法，有助于提高數(shù)學能力。數(shù)學的學習需要一定的時間和精力投入。因此，我們需要制定合理的學習計劃，將學習時間分配到不同的學習任務(wù)上。例如，我們可以每天花一定時間進行數(shù)學題目的訓練和習題的鞏固，每周進行數(shù)學知識的復習和總結(jié)，每月進行數(shù)學考試的模擬。此外，選擇適合自己的學習方法也是十分重要的。有的人適合通過看教材和做題進行學習，有的人則更喜歡參加數(shù)學講座和討論。只有找到適合自己的學習方法，我們才能事半功倍地提高自己的數(shù)學能力。
總之，數(shù)學學習是一個艱辛而充實的過程。通過了解數(shù)學的基本概念和原理，我們可以更好地解決數(shù)學問題。同時，我們需要養(yǎng)成積極的學習態(tài)度和習慣，相信自己能夠取得進步。將數(shù)學與實際問題相結(jié)合，不僅有助于加深對數(shù)學知識的理解，還能提高解決實際問題的能力。最后，合理安排學習時間和方法，有助于提高數(shù)學能力。通過不斷地努力和實踐，我們一定能夠在數(shù)學學習中不斷提高，并取得優(yōu)異的成績。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇九
數(shù)學作為一門科學，被廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域，并對個人的邏輯思維、問題解決能力等方面產(chǎn)生深遠的影響。為了拓展自身數(shù)學素質(zhì)，我參加了各種數(shù)學拓展活動，其中有過成功的經(jīng)歷，也有困難和挫折。通過這些經(jīng)歷，我深刻理解到拓展數(shù)學素質(zhì)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會和心得。本文將以五段式的形式給出我在數(shù)學素質(zhì)拓展中的心得體會。
第一段：拓展數(shù)學素質(zhì)帶來的挑戰(zhàn)。
拓展數(shù)學素質(zhì)并不是一項輕松的任務(wù)。在拓展活動中，我面臨了許多挑戰(zhàn)。首先是問題的復雜性，與平時學校中的數(shù)學題相比，拓展活動的問題通常更加復雜、更有挑戰(zhàn)性。其次是時間的壓力，拓展活動往往要求在有限的時間內(nèi)解決問題，這對于我的思維速度和解題能力提出了更高的要求。最后，與他人的競爭也是一個挑戰(zhàn)，我常常與其他拓展活動中的參與者進行交流和競爭，這要求我在與他人的交流中學習和成長。
第二段：積極應(yīng)對挑戰(zhàn)的策略。
在面對挑戰(zhàn)時，我積極采取了一些策略來提高自己的數(shù)學素質(zhì)。首先是培養(yǎng)基礎(chǔ)知識，我通過大量的閱讀和練習鞏固了數(shù)學的基本概念和運算技巧。其次是鍛煉思維能力，我經(jīng)常參加數(shù)學思維訓練的活動，借助邏輯思維和問題解決能力來提高自己的數(shù)學素質(zhì)。另外，與他人進行交流與合作也是提高數(shù)學素質(zhì)的有效策略，我積極參與團隊活動，與他人討論和解決問題，從中學習到了許多新的思路和方法。
第三段：成功經(jīng)歷的收獲。
通過不斷努力，我在數(shù)學素質(zhì)拓展活動中取得了一些成功經(jīng)歷。在一次數(shù)學建模比賽中，我與我的團隊合作，通過對復雜問題的分析和建模，解決了一個實際問題，取得了優(yōu)異的成績。這次經(jīng)歷讓我深刻感受到數(shù)學在實際應(yīng)用中的重要性，并增強了我的自信心。此外，我還參加了一些數(shù)學競賽和奧數(shù)培訓班，通過與其他優(yōu)秀學子的交流與競爭，提高了自己解題的速度和準確性，培養(yǎng)了良好的競爭意識和合作精神。
第四段：困難和挫折的教訓。
在數(shù)學素質(zhì)拓展的過程中，我也經(jīng)歷了一些困難和挫折。有時候我會遇到解題思路的瓶頸，無法找到合適的解決方法。有時候在競賽中我也會遇到失敗，無法達到預期的成績。這些困難和挫折讓我意識到拓展數(shù)學素質(zhì)是一項長期的過程，需要堅持不懈和持續(xù)的努力。我從中學會了接受失敗和挫折，從中汲取教訓，然后繼續(xù)前進。
第五段：結(jié)語。
通過參與各種數(shù)學素質(zhì)拓展活動，我深刻理解了拓展數(shù)學素質(zhì)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會和心得。面對挑戰(zhàn)，我學會了積極應(yīng)對，通過培養(yǎng)基礎(chǔ)知識、鍛煉思維能力和與他人的交流與合作來提高自己的數(shù)學素質(zhì)。成功經(jīng)歷讓我增強了自信心，困難和挫折讓我學會了接受失敗和持續(xù)努力。我相信在未來的學習和工作中，我將能夠更好地運用和拓展自己的數(shù)學素質(zhì)，取得更大的成就。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十
數(shù)學作為一門學科，既有著解決實際問題的應(yīng)用性，又有著推理能力的培養(yǎng)和思維邏輯的訓練。在學習數(shù)學的過程中，我積累了一些素質(zhì)提升心得，接下來將從數(shù)學學習的方法、解題思路、問題分析、團隊合作和思維發(fā)展五個方面進行論述。
首先，在數(shù)學學習的方法上，我認識到勤奮刻苦是成功的關(guān)鍵。數(shù)學需要不斷重復、不斷練習和不斷思考，只有通過反復的訓練才能熟練掌握解題方法和技巧。另外，及時查漏補缺也是非常重要的。在學習中，我時常會遇到一些難題，但我會先思考、分析，如果實在無法解答，就會及時向老師請教，或者尋求同學們的幫助。通過及時解決困難，我能夠更好地提升自己的數(shù)學素質(zhì)。
其次，解題思路是數(shù)學學習的關(guān)鍵。數(shù)學問題的解決往往需要一定的思考和分析能力。通過學習數(shù)學，我逐漸養(yǎng)成了追根溯源的思維方式。當我解決一個問題時，我會不斷地追問為什么，尋找問題的本質(zhì)。這樣一來，我就能更好地理解數(shù)學概念，掌握解題的核心思想，提高自己的分析問題和解決問題的能力。
第三，對于問題的分析能力是數(shù)學學習中的重要一環(huán)。數(shù)學學科是一門探索的學科，解決問題需要進行全面深入的分析。在面對問題時，我會從多個角度、多個層面進行思考，進行全面的分析，并且通過建立模型的方法將問題形式化，找出解題的有效路徑。通過這種方法，我能夠更好地理解問題的本質(zhì)，準確掌握解決問題的方法。
第四，團隊合作在數(shù)學學習中具有重要作用。數(shù)學學科中的一些復雜問題往往需要多種思路和方法的融合，而團隊合作能夠帶來不同的思維碰撞和多樣性的解題思路，從而提供更多的解決方案。在與同學們的討論過程中，我能夠從他們的解題思路中獲得啟發(fā)，并且通過集思廣益，找到更優(yōu)的解決方法。團隊合作培養(yǎng)了我與他人合作與溝通的能力，也促進了整個團隊成員的共同進步。
最后，數(shù)學學習能夠促進思維能力的發(fā)展。通過數(shù)學學習，我逐漸培養(yǎng)了邏輯思維和思維的嚴謹性。數(shù)學問題需要思維的整體性和連續(xù)性，而這種思維方式在解決其他學科問題時也能夠發(fā)揮積極的作用。數(shù)學的學習還培養(yǎng)了我的觀察力和抽象思維能力，使我能夠更好地從問題中提取關(guān)鍵信息和找到問題的本質(zhì)。
綜上所述，數(shù)學學習在素質(zhì)提升中起著重要作用。通過勤奮刻苦、追根溯源的思維、問題的全面分析、團隊合作和思維能力的發(fā)展，我在數(shù)學學習過程中不斷取得進步。這些心得體會也將繼續(xù)指導我在今后的學習和生活中不斷提升自己的素質(zhì)。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十一
在學生中進行數(shù)學素質(zhì)競賽是提高數(shù)學素養(yǎng)和挖掘?qū)W生數(shù)學潛力的一種有效途徑。作為參與者，我深刻體會到了數(shù)學素質(zhì)競賽對于個人數(shù)學能力的考驗和提升。通過不斷地參與競賽，我在解題思維、數(shù)學知識和心理素質(zhì)等方面都有了巨大的進步。接下來我將通過五段式的文章結(jié)構(gòu)，詳細說明我在參與數(shù)學素質(zhì)競賽過程中的心得體會。
首先，數(shù)學素質(zhì)競賽需要拓寬思維的邊界。相比于課堂上灌輸?shù)幕A(chǔ)知識，數(shù)學素質(zhì)競賽更注重解題思路和數(shù)學思維的靈活運用。在競賽中，我遇到了很多難題，這些題目不僅是對我已掌握知識的考察，更是對我解決問題能力的挑戰(zhàn)。在解題過程中，我不斷嘗試新的方法和思路，通過分析、歸納、演繹等思維方式來解決問題。這種思考方式培養(yǎng)了我靈活思維的能力，拓寬了我的思維邊界。
其次，數(shù)學素質(zhì)競賽需要扎實的數(shù)學基礎(chǔ)。雖然數(shù)學比賽側(cè)重于思維和解題方法，但基礎(chǔ)知識的扎實依然是解題的根本。在競賽中，我深刻體會到了基礎(chǔ)知識的重要性。有時候一道看似簡單的題目，卻需要我們靈活運用所學的基本知識，才能得出有效的解決方案。因此，我在準備競賽過程中，注重加強基礎(chǔ)知識的學習和掌握，不斷提高自己解題的成功率。
另外，數(shù)學素質(zhì)競賽需要良好的心理素質(zhì)。競賽的過程常常伴隨著緊張和壓力。在前期準備中，我遇到過一些難題，懷疑過自己的能力。然而，在導師和同學的鼓勵下，我學會了積極面對挑戰(zhàn)，保持心態(tài)的穩(wěn)定。學會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，不被競賽壓力牽制，以積極的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，這是我在數(shù)學素質(zhì)競賽中最大的收獲之一。
此外，數(shù)學素質(zhì)競賽還培養(yǎng)了我的團隊合作意識。在團隊中，每個人都有自己的特點和優(yōu)勢，協(xié)作才能取得更好的成績。在競賽中，我和隊友充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，相互學習和幫助，通過互補、合作，我們團隊的成績顯著提高。進一步加強了我對團隊合作的認識和意識，這對我未來的學習和工作具有重要意義。
最后，數(shù)學素質(zhì)競賽是一次綜合素質(zhì)的提升。通過參加數(shù)學素質(zhì)競賽，我不僅提高了自己的數(shù)學水平，也培養(yǎng)了自己的解題思維、基礎(chǔ)知識和心理素質(zhì)。這些都是我未來發(fā)展所需要的綜合素質(zhì)。同時，競賽還激發(fā)了我的學習熱情，讓我更加熱愛數(shù)學這門學科。在我看來，數(shù)學素質(zhì)競賽不僅是一種鍛煉，更是一種樂趣，是我個人成長的重要方式。
總之，數(shù)學素質(zhì)競賽對于個人數(shù)學素養(yǎng)的提升具有重要作用。通過競賽，我拓寬了思維的邊界，提高了自己的解題思路；注重基礎(chǔ)知識的學習和掌握，提高了解題的成功率；培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì)，保持了積極的心態(tài)；加強了團隊合作意識，提高了團隊的整體成績。參加數(shù)學素質(zhì)競賽是我個人成長過程中的重要經(jīng)歷，對我今后的學習和發(fā)展具有重要的影響。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十二
近年來，數(shù)學素質(zhì)拓展已成為當今教育改革的重要內(nèi)容。作為一門學科，數(shù)學不僅僅是簡單的計算，更是提高邏輯思維能力和解決實際問題的有效工具。在數(shù)學素質(zhì)拓展的過程中，我有幸獲得了很多啟示與體會。
首先，數(shù)學素質(zhì)拓展注重培養(yǎng)學生的思維能力和創(chuàng)新思維。在課堂上，老師不再僅僅傳授知識，而是鼓勵我們主動思考、探索問題的解決方法。通過分組合作、討論互動，我們不斷研究問題，并嘗試不同方法去解決。例如，在一次團隊討論中，我們碰到一個復雜的幾何問題，同學們每人都提出了不同的思路和見解，最終求得了解題的方法。這個過程不僅培養(yǎng)了我們的團隊合作精神，還激發(fā)了我們不斷探索、銳意創(chuàng)新的能力。
其次，數(shù)學素質(zhì)拓展強調(diào)數(shù)學與實際生活的聯(lián)系。很多時候，我們會質(zhì)疑學習數(shù)學的意義，覺得離我們生活太遠。但通過數(shù)學素質(zhì)拓展，我漸漸明白了數(shù)學在生活中的重要性。例如，在一次社會實踐中，我們需要調(diào)查當?shù)鼐用竦挠秒娏孔兓闆r。通過收集大量數(shù)據(jù)并運用統(tǒng)計學知識，我們成功地找到了某個地區(qū)用電高峰期的特征，為政府的用電管理提供了參考依據(jù)。這個經(jīng)歷讓我深刻認識到，數(shù)學不僅是一門學科，更是可以幫助我們分析和解決實際問題的工具。
再次，數(shù)學素質(zhì)拓展注重實踐操作，提高我們的動手能力。在過去的學習中，我往往只注重理論的學習，而缺乏實踐的鍛煉。但數(shù)學素質(zhì)拓展讓我從這種單一的學習方式中解放出來，開始注重實際操作。例如，在一次模擬比賽中，我們需要解決一道較為復雜的數(shù)學模型問題。通過分析問題，我們運用數(shù)學知識建立了合適的模型，并通過編程實現(xiàn)模型的計算。通過這個過程，我不僅提高了動手能力，還學會了如何將抽象的數(shù)學知識與實際問題相結(jié)合。
最后，數(shù)學素質(zhì)拓展培養(yǎng)了我們的分析和解決問題的能力。數(shù)學是一門需要邏輯思維的學科，而數(shù)學素質(zhì)拓展更注重培養(yǎng)我們的分析和問題解決能力。例如，在一次解決復雜問題的討論中，我們被分配了一個難題，需要從數(shù)學的角度進行抽象分析。通過反復思考、實踐操作，我們最終解決了這個問題。有了這次經(jīng)驗，我明白了數(shù)學素質(zhì)拓展的目的不僅僅在于掌握知識，更在于培養(yǎng)我們的分析思維和解決問題的能力。
綜上所述，數(shù)學素質(zhì)拓展不僅僅是學習數(shù)學的一種方式，更是在培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維、實踐操作能力和解決問題的能力。通過數(shù)學素質(zhì)拓展，我開始意識到數(shù)學的重要性和實際應(yīng)用的廣泛性。同時，我也明白了數(shù)學是一門需要動手實踐和借助邏輯思維的學科。希望在今后的學習中，我能夠不斷拓展自己的數(shù)學素質(zhì)，為解決實際問題做出更大的貢獻。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十三
10月22日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和。
軍訓。
差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現(xiàn)了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。
核心是協(xié)同合作，境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數(shù)，然后按數(shù)字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那么的積極，認真的完成每一個任務(wù)。在接下來的活動中有穿越電網(wǎng)，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個小格。
不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關(guān)處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的n次方。一孔一人過，只有大家團結(jié)一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。
在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。
訓練是結(jié)束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越*，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十四
xx日，我有幸參加了單位組織的員工能力素質(zhì)培訓，在管理局為期一天半的培訓中，我們學習了新聞基礎(chǔ)新聞攝影基礎(chǔ)公文寫作材料寫作等知識。
xx日，由公路管理局黨委辦公室x老師為我們授課，本節(jié)課程為新聞基礎(chǔ)知識，老師以本系統(tǒng)單位發(fā)表的報道為例，通過報道標題、導語、正文幾部分詳細講解了如何寫好一篇報道。
新聞報道要客觀、簡明扼要的稱述事實，準確把握主題，寫作時不能站在自我的角度表達自己的見解，抒發(fā)自己的感想，要站在不同的角度去感受，這樣才能寫出最真實的新聞。
宣傳報道中經(jīng)常要用到攝影，報道中插入合適的圖片，會使報道更生動更具感染力，一張照片就是一篇文章。
新聞攝影基礎(chǔ)知識由公路管理局宣傳教育科x老師為我們授課，學習中，老師提到攝影中常出現(xiàn)的三個問題，一是“暗”，二是“散”，三是“歪”，并列舉拍攝較好的圖片為大家講解如何拍出好照片。
公文寫作不僅反映我們自身的文學素養(yǎng)，更反映了一個公司對外的企業(yè)形象。
xx日，由交通運輸局公路處辦公室x老師為我們授課，x老師通過公文格式、公文格式的要素劃分、公文版面及裝訂要求、文稿起草要求等方面簡明扼要的介紹了公文的種類，格式及用途，強調(diào)了幾種公文選擇方面的注意事項，還挑選了幾篇特例進行分析講解，加深我們學習印象。
檔案管理局x老師通過檔案的分類、概念與范圍、檔案歸檔及整理范圍、保管期限等方面講解了檔案與檔案工作概述的基本知識。
檔案管理是對國家和社會有保管價值的各種文字、圖表、聲像等不同形式的歷史記錄。
玉不琢，不成器。人不學，不知義。我們的人生需要不斷學習，知無涯，學無境，通過一天半的學習培訓，使我受益匪淺，收獲頗多。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十五
4月11-13日，電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事初次參加拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結(jié)協(xié)作。
訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)......
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十六
一天的拓展訓練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，訓練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自己就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉透過。
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
拓展訓練就是開發(fā)出那些一向潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
此次綜合素質(zhì)拓展訓練之后，無論前面路上等待我的究竟是什么，我想只要有勇氣、耐力和堅持之心，美好的初中生活不會拒我置千里之外。同樣，我要用自己的努力去開拓，去進取，不斷超越自己，用繽紛的初中生活構(gòu)筑我唯美的花季。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十七
以前，對于“拓展培訓”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深!
當我們邁進訓練場的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。
雖然只有短短的一天時間，素質(zhì)拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
無論是訓練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學習中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責任。
畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
素質(zhì)拓展訓練很快的一天，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。
通過這次拓展活動，使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰(zhàn)自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關(guān)系，學會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
總之這次素質(zhì)拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好!
素質(zhì)素質(zhì)拓展訓練已結(jié)束很多天了，可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友，雖然我們一周只有兩節(jié)課的時間相處，可在這短暫的時間里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……，使我們親如兄弟姐妹!
忘不了：那一個個艱辛任務(wù)的完成。忘不了：那一次次汗淚與智慧的交織。更忘不了：那一幕幕團結(jié)互助的情景。
“素質(zhì)拓展訓練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前在沒有開素質(zhì)拓展課的時候，對于“拓展培訓”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容，我一點也不清楚。今年我們開了這個課，我真的很高興。這次有機會參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深!
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十八
------黃飄中心小學：雷成英 我有幸參加了，在黔東南廣播電視大學舉行的黔東南州2012年農(nóng)村小學數(shù)學教師素質(zhì)提升培訓，培訓時間從2012年6月10日到6月20日。經(jīng)過學習，使我受益匪淺。這次培訓的內(nèi)容相當豐富，活動安排合理。在這里，讓我感受了名師的風采，聆聽了精彩的講座，也更新了教學觀念。能擁有此次學習機會，實在值得珍惜！非常感謝各級領(lǐng)導對我們教師的關(guān)愛，給我們創(chuàng)設(shè)了共同交流學習的平臺?，F(xiàn)就將本次培訓后的心得體會總結(jié)如下：
一、專家引領(lǐng)，思想振蕩
本次培訓，安排了多位名師、數(shù)學專家等，給我們學員做精彩的講座。各位專家的講座，闡述了他們對小學數(shù)學教學的獨特見解，對新課程的各種看法，對數(shù)學思想方法的探討。在這些專家的引領(lǐng)下，我的思想深深受到震撼：作為一個普通農(nóng)村小學的數(shù)學教師，我們思考得太少。平常我們在學校中，考慮地都是如何上好一堂課，對于學生的長期發(fā)展考慮得并不多，甚至于忽視這一方面。聽了各位專家的講座，我覺得在今后的教學生涯中，我們不應(yīng)僅僅著眼于一些短期利益，而應(yīng)把眼光放長遠一些；課堂教學中應(yīng)重視數(shù)學思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學。
二、要加強專業(yè)文化學習，做一專多能的教師。想給學生一滴水，教師就必須具備一個水庫。輔導教師講的課就充分印證了這句話，他們用淵博的知識旁征博引給我們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務(wù)。各個方面的學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升，不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。
三、同行交流，教學相長
本次培訓，匯聚了我們劍河縣各個小數(shù)數(shù)學骨干教師，每位培訓教師都有豐富的數(shù)學教學經(jīng)驗，教學的外部條件也非常相似，因此，我們之間的互動交流成為每位培訓人員提高自己數(shù)學教學業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，了解到各個學校的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的相長。
四、要有善于反思的習慣，做一名反思型的教師。
反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷耕耘，才能檢討自己的教育理念與行為，不斷追問“我的教學有效嗎？”“我的教學能更有效嗎？”，不斷總結(jié)自己的工作得失，不斷深化自己的認識，不斷修正自己的策略，從而獲得持續(xù)的專業(yè)成長。如果一個教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那他就不可能在原有的基礎(chǔ)上再有發(fā)展；教師專業(yè)發(fā)展所要求的大量知識和實踐智慧，只有靠教師自己在日常教學實踐中不斷反思、探索和創(chuàng)造才能獲得.反思的方式有很多，如撰寫教學隨筆就是一種行之有效的反思方式；還有教育博客，不僅僅是一個知識管理器，它更是一個個人反思工具，是一個多向人際互動的裝置，它為促進教師的專業(yè)化發(fā)展營造了良好的氛圍。
五、這次培訓使我感受到了壓力，也增強了信心。在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調(diào)控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。令我欣慰的是，培訓班里有許多優(yōu)秀的老師，我們有很多的話題可以一同交流和探討。我們有很多的觀點可以一起抒發(fā)和碰撞。每一次的聆聽講座和課后交流，我們都能踴躍發(fā)言，大膽地陳述自己的觀點想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。我在學習中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅持和其他學員保持密切聯(lián)系，使自己能博采眾長、開闊視野。
2012.6.20 2
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇一
數(shù)學素質(zhì)競賽作為一項重要的學科競賽項目，對于培養(yǎng)學生的邏輯思維、分析問題和解決問題的能力起著重要作用。近期，我參加了一場數(shù)學素質(zhì)競賽，通過這次競賽，我深刻地體會到了競賽對于自己的意義和影響，同時也收獲了一些重要的心得體會。
第二段：準備工作的重要性
要在數(shù)學競賽中取得好的成績，充分的準備工作是必不可少的。在正式參賽之前，我認真復習了數(shù)學的基本知識，并完成了大量的練習題，提高了自己的計算能力和解題速度。同時，我還參加了一些模擬競賽，通過與同學們的切磋和交流，不斷提高自己的競賽技巧和策略。這些準備工作為我在競賽中取得好成績打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：思維方法的實踐運用
在競賽過程中，我充分發(fā)揮了邏輯思維和分析問題的能力。在面對每一道題目時，我首先會仔細閱讀題目要求，理解題目意思，并分析題目給出的條件和所要求的結(jié)果之間的關(guān)系。然后，我會運用已掌握的數(shù)學知識和解題方法進行求解。在解題過程中，我注重整體思維，善于抓住問題的關(guān)鍵點，從而找到解題的突破口。通過這種思維方法的實踐運用，我在競賽中取得了不錯的成績。
第四段：心態(tài)的調(diào)節(jié)和問題的反思
在競賽過程中，一個良好的心態(tài)對于我們保持穩(wěn)定和思維敏捷起著關(guān)鍵作用。在競賽中，盡管有時會遇到難題和棘手問題，但是我始終堅持保持積極的心態(tài)，以平和的心態(tài)對待每一道題目。當遇到難題時，我不盲目地進行攻堅，而是冷靜思考，尋找問題的破解方法。即使遇到了挫折和困難，我也會及時反思，找出問題所在，并努力補強自己的薄弱環(huán)節(jié)，以進一步提高自己在競賽中的表現(xiàn)。
第五段：競賽經(jīng)驗的價值和啟示
參加數(shù)學競賽不僅是一次學習的機會，更是一次磨礪的過程。通過這次競賽，我深刻體會到了數(shù)學的魅力，也改變了對數(shù)學的看法。競賽不僅挑戰(zhàn)了我對數(shù)學知識的掌握，也鍛煉了我的思維能力和解決問題的能力。同時，競賽也教會了我如何在壓力下保持冷靜和自信，更重要的是，競賽使我更加堅定了自己繼續(xù)學習數(shù)學的決心和信心。我相信，在今后的學習中，我會以更加積極的態(tài)度，更加認真地學習數(shù)學知識，并積極參與各種數(shù)學競賽活動，不斷提高自己的數(shù)學素養(yǎng)和競賽技巧。
總結(jié)：通過參加數(shù)學素質(zhì)競賽，我深刻感受到了競賽對于個人成長的影響和意義。準備工作的重要性、思維方法的實踐運用、心態(tài)的調(diào)節(jié)和問題的反思都是我在競賽過程中得到的重要啟示。我將以這次競賽的經(jīng)驗為基礎(chǔ)，不斷努力學習和提高自己，為將來的數(shù)學競賽做好準備。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇二
數(shù)學素質(zhì)競賽是對學生的數(shù)學能力進行全面檢測和挑戰(zhàn)的一項活動。通過參加數(shù)學競賽，我深刻體會到了數(shù)學的美妙和應(yīng)用的廣泛性。在參加數(shù)學競賽的過程中，我不僅積累了豐富的數(shù)學知識和解題技巧，而且培養(yǎng)了自我解題和團隊協(xié)作的能力。以下是我在數(shù)學素質(zhì)競賽中的心得體會。
第一段：數(shù)學素質(zhì)競賽的重要性
數(shù)學素質(zhì)競賽是對學生數(shù)學能力的一種考驗和鍛煉，它通過開放性的題目和解題思路的要求，挑戰(zhàn)學生的數(shù)學思維和解題能力。參加數(shù)學競賽可以提高學生解決實際問題的能力，使學生更好地理解數(shù)學的理論知識，并培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維和動手實踐的能力。此外，數(shù)學素質(zhì)競賽也是選拔優(yōu)秀學生的重要渠道，有利于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)數(shù)學人才。
第二段：數(shù)學素質(zhì)競賽中的挑戰(zhàn)與收獲
參加數(shù)學競賽需要面對復雜的問題和時限緊張的考試環(huán)境，因此對學生的數(shù)學能力提出了更高的要求。在競賽中，我常常會遇到一些之前未曾接觸過的題目和方法，這需要我動腦筋去解決，并使我對數(shù)學知識的掌握更加全面。此外，參加數(shù)學素質(zhì)競賽也需要學會與他人合作配合，共同解決問題。這使我更加懂得團隊合作的重要性，也提高了我和他人的溝通和交流能力。
第三段：數(shù)學素質(zhì)競賽中的自我成長
在參加數(shù)學素質(zhì)競賽的過程中，我逐漸意識到數(shù)學不僅僅是枯燥的公式和運算，更是一門探索世界的工具。通過解題，我發(fā)現(xiàn)了數(shù)學與其他學科的聯(lián)系，也意識到數(shù)學在日常生活中的廣泛應(yīng)用。此外，我對數(shù)學的興趣也由此深入，并不再把數(shù)學僅僅視為一門應(yīng)試學科，而是把它當作一種創(chuàng)造性思維的方式來學習和應(yīng)用。
第四段：數(shù)學素質(zhì)競賽的備考方法
要在數(shù)學素質(zhì)競賽中取得好成績，備考方法至關(guān)重要。首先，我會根據(jù)競賽的內(nèi)容和要求，合理安排學習和復習計劃。其次，我會多做一些競賽性的題目，提高解題能力和速度。此外，我還會參加一些模擬考試，熟悉競賽的考試環(huán)境，增加應(yīng)試經(jīng)驗。最后，在備考過程中，我還會與同學交流經(jīng)驗，共同提高。通過這些方法的實施，我在數(shù)學素質(zhì)競賽中的競爭力得到了提升。
第五段：數(shù)學素質(zhì)競賽的啟示與期望
通過參加數(shù)學素質(zhì)競賽，我意識到學習數(shù)學不僅要掌握知識，更要注重思維能力的培養(yǎng)。數(shù)學素質(zhì)競賽通過培養(yǎng)學生的邏輯思維和創(chuàng)新能力，使我更加深入地理解了數(shù)學的本質(zhì)和應(yīng)用，激發(fā)了我對數(shù)學的熱愛。因此，我希望今后能繼續(xù)參加數(shù)學素質(zhì)競賽，用更高的標準來要求自己，并將這種競賽的精神融入到我的學習和生活中，不斷追求數(shù)學的卓越和創(chuàng)新。同時，我也希望更多的同學能夠參與數(shù)學素質(zhì)競賽，共同感受到數(shù)學的魅力，激發(fā)對數(shù)學的興趣和熱愛，從而在學習和生活中不斷超越自我。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇三
有幸參加了xx教師素質(zhì)培訓，在這次培訓活動中，由于教委的精心安排，讓我們得以與眾多數(shù)學專家面對面地座談，了解他們對數(shù)學教學的理解，學習他們的數(shù)學思想方法；得以與幾所學校的教師討論課堂教學。培訓活動安排合理，內(nèi)容豐富。在這里，讓我感受了名師的風采，聆聽了精彩的講座，也更新了教學觀念。使我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經(jīng)過這一段時間的學習，我相信自己是有所收獲的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過培訓獲得的點滴體會：
一、專家引領(lǐng)，思想振蕩
本次培訓，安排了多位名師、專家等，給我們學員做精彩的講座。各位專家的講座，闡述了他們對教學的獨特見解，對新課程的各種看法，對思想方法的探討。在這些專家的引領(lǐng)下，我的思想深深受到震撼：作為一個普通教師，我們思考地太少。平常我們在學校中，考慮地都是如何上好一堂課，對于學生的長期發(fā)展考慮地并不多，甚至于忽視這一方面。聽了各位專家的講座，我覺得在今后的教學生涯中，我們不應(yīng)僅僅著眼于一些短期利益，而應(yīng)把眼光放長遠一些；課堂教學中應(yīng)重視思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學。
二、要加強專業(yè)文化學習，做一專多能的教師。
想給學生一滴水，教師就必須具備自來水。教師講的課就充分印證了這句話，他們用淵博的知識旁征博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務(wù)。各個方面的學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升，不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。
三、同行交流，教學相長
本次培訓，匯聚了專家骨干教師，每位培訓教師都有豐富的教學經(jīng)驗，教學的外部條件也非常相似，因此，成員之間的互動交流成為每位培訓人員提高自己數(shù)學教學業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，了解到各區(qū)縣的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的相長。
四、要有善于反思的習慣，做一名反思型的教師。
反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷耕耘，才能檢討自己的教育理念與行為，不斷追問“我的教學有效嗎？”“我的教學能更有效嗎？”，不斷總結(jié)自己的工作得失，不斷深化自己的認識，不斷修正自己的策略，從而獲得持續(xù)的專業(yè)成長。如果一個教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那他就不可能在原有的基礎(chǔ)上再有發(fā)展；教師專業(yè)發(fā)展所要求的大量知識和實踐智慧，只有靠教師自己在日常教學實踐中不斷反思、探索和創(chuàng)造才能獲得。
反思的方式有很多，如撰寫教學隨筆就是一種行之有效的反思方式；還有教育博客不僅僅是一個知識管理器，它更是一個個人反思工具，是一個多向人際互動的裝置，它為促進教師的專業(yè)化發(fā)展營造了良好的氛圍。
五、這次培訓使我感受到了壓力，也增強了信心。
在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調(diào)控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。令我欣慰的是，培訓班里有許多優(yōu)秀的老師，我們有很多的話題可以一同交流和探討。我們有很多的觀點可以一起抒發(fā)和碰撞。每一次的聆聽講座和課后交流，我們都能踴躍發(fā)言，大膽地陳述自己的觀點想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。我在學習中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅持和其他學員保持密切聯(lián)系，使自己能博采眾長、開闊視野。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇四
數(shù)學是一門需要深入思考和邏輯推演的學科，在素質(zhì)提升的過程中，我認識到了數(shù)學的重要性和學習數(shù)學的方法。通過不斷努力和總結(jié)，我在提升數(shù)學素質(zhì)方面有了一些心得體會。
第二段：培養(yǎng)自學能力
素質(zhì)提升的關(guān)鍵在于培養(yǎng)自學能力。對于數(shù)學這門學科來說，自學能力尤為重要。在過去的學習過程中，我發(fā)現(xiàn)自學能力的培養(yǎng)可以從以下幾個方面入手。首先，要學會自己解決問題，不要總是依賴老師或同學。當遇到難題時，不要急于求助，而是嘗試自己思考解決的方法。其次，要培養(yǎng)自己的問題意識，善于思考問題的本質(zhì)和解決方法。通過不斷思考、總結(jié)，可以提高解決問題的能力。此外，要掌握一些學習方法和技巧，比如整理筆記，劃分重點和難點，合理安排學習時間等。
第三段：注重思維的培養(yǎng)
提高數(shù)學素質(zhì)離不開思維的鍛煉。通過數(shù)學的學習，我意識到培養(yǎng)數(shù)學思維對于素質(zhì)提升的重要性。數(shù)學思維是一種邏輯性、推理性強的思維方式，可以培養(yǎng)學生對問題的分析和解決能力。在學習過程中，我注重培養(yǎng)自己的邏輯思維能力，通過解題、討論和思考的方式，鍛煉自己的思維。此外，自學高級數(shù)學中的一些概念和定理也是鍛煉思維的好方式。通過挑戰(zhàn)困難的數(shù)學問題，不斷思考，可以激發(fā)思維的積極性和創(chuàng)造力。
第四段：理論與實踐的結(jié)合
素質(zhì)提升不僅僅局限于書本知識的學習，理論與實踐的結(jié)合是提升數(shù)學素質(zhì)的有效途徑。在學習過程中，我注重將學到的理論知識與實際問題相結(jié)合，通過實際問題的解決，更好地理解學到的知識。此外，通過參加數(shù)學競賽和課外活動，可以鍛煉自己的數(shù)學思維和解決問題的能力。通過實踐的過程，不僅可以深化對數(shù)學知識的理解，還可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維和團隊合作能力。
第五段：總結(jié)與展望
通過這段時間的學習和經(jīng)驗，我深刻認識到了素質(zhì)提升的重要性。通過培養(yǎng)自學能力、注重思維的培養(yǎng)，結(jié)合理論與實踐，我提高了自己的數(shù)學素養(yǎng)。然而，我也認識到數(shù)學是一門需要長期堅持和不斷努力的學科。今后，我將繼續(xù)以積極的態(tài)度投入到數(shù)學學習中，不斷提升自己的數(shù)學素質(zhì)。相信通過自己的不斷努力，我一定能在數(shù)學的世界中不斷突破自我，取得更好的成績。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇五
首先感謝公司工會為我提供這樣一個學習機會，在xx工會組織的二天學習中，我感到受益匪淺，認識到自己以往工作中的不足之處，對班組管理工作有了一個全新的認識。
這次培訓的內(nèi)容主要有班組長的角色認識，創(chuàng)造良好的心態(tài)，班組的基礎(chǔ)管理，科學的工作方法，員工管理，以及交流溝通六個方面，培訓采用了互動的方式，其中有很多游戲，討論活動，通過游戲討論以及小組發(fā)言提高對班組管理的認識，在此次培訓班組管理工作的幾點認識：一是教導要有示范性，企業(yè)的目標最終是通過員工去具體實施和實現(xiàn)，而班組長在其中起著承上啟下、穿針引線的作用；二是班組長要有對企業(yè)的忠誠和高度的責任心，在工作中身先士卒勇于奉獻，才能真正起到帶頭的作用。班組里員工的表現(xiàn)好壞，很大因素在于班組長是如何做、如何引導的。在具體的引導員工中要有一定的方法。如在培訓做榜樣的過程中按標準的方法引導，口授---示范—試做—檢查---鼓勵。即做事之前在詳細說明做什么，為什么要做，如何做標準是什么，其次是你要先做一次給他看然后讓他自己試做，做完去確認不行要鼓勵再努力好的再給予期望。這是一個基礎(chǔ)管理在教導員工的一個簡單基礎(chǔ)的步驟和方法，是非常有用的工具。
通過培訓提高了自己日常管理能力，學我們每天提前做好工作計劃，班前會布置任務(wù)，然后按照計劃去執(zhí)行，利用班后會總結(jié)當天工作中的不足并及時進行改進，這種方法叫pdca循環(huán)管理法，其實我們以前也基本上是這樣做的，只是對這種方法沒有一個科學，正確的認識，實際操作中經(jīng)常出現(xiàn)疏漏，在工作中我們還要及時檢查員工是否標準化作業(yè)，對違章作業(yè)操作員及時進行指導，作為班組長對各項工作是否嚴格要求，做到獎罰分明，客觀公正，合理，多激勵和表揚員工，根據(jù)每名員工的特長合理安排工作，最大限度地發(fā)揮員工潛能。
班組長是生產(chǎn)的組織領(lǐng)導者和指揮者，也是直接生產(chǎn)者，他綜合素質(zhì)的高低，將影響班組管理的成敗。所以，班組長不僅要具備善于溝通、執(zhí)行力要強、具有影響力、關(guān)注細節(jié)、帶領(lǐng)團隊等管理能力，還要掌握足夠的技術(shù)技能、與人共事的人事技能和思想技能。同時，班組長要明確自己在班組中的角色，對自己的定位要清楚，明白工作的主要職責，了解上級領(lǐng)導對自己的期望和班組員工對自己的期望。要能帶領(lǐng)班組成員，設(shè)定一個共同明確的目標，朝著這個目標制定行動方向，有計劃、有步驟的實施。
在今后的工作中，我將用所以學到的班組管理知識在工作去實踐，努力提高自身的綜合素質(zhì)，以制度管人，轉(zhuǎn)變思想觀念，不斷創(chuàng)新工作，通過這次學習,也使我對班組管理多了一份信心和決心,在以后的工作中會更得心應(yīng)手,更有力的承擔上級布置的各項工作任務(wù).
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇六
12月5日，我參加了中小學教研室蘇教版數(shù)學教材培訓，有幸聆聽了侯教授-運算和黃教授-圖形的認識，通過兩位教授對課標的新解讀，深深感受到課改絕不僅僅是改變一下教材而已，而是學生學習方式的徹底改革，更是我們教師教學方法上的重大改革。作為教師的我們必須更新原有的教學觀念，改變我們現(xiàn)有的課堂教學的模式。
侯教授首先講了運算教學的歷史背景，然后重點講解了小學計算教學的重要性。提出學生計算能力的培養(yǎng)就是學生終身學習的基礎(chǔ)知識。我們一線教師必須重新審視小學計算，糾正一些錯誤的想法和做法，繼承我國傳統(tǒng)計算教學的精髓，在培養(yǎng)學生計算興趣的同時，提高計算技能，發(fā)展數(shù)學思維能力。一、改變計算教學過于依賴情境。二、改變“走形式”的算法。改變不重視口算速度的現(xiàn)象。
黃教授講了圖形的認識，通過線段、點、以及圖形，把題目很簡潔的表現(xiàn)出來，把他們之間的關(guān)系揭示的非常清楚。利用圖形的描述分析問題，借助圖形直觀的把復雜的數(shù)學問題變得簡明形象，有助于探索解決問題的思路，預測結(jié)果。多讓學生主動參與、動手實踐獲取對圖形的直觀認識，采用學生喜歡的看一看、折一折、剪一剪、拼一拼、擺一擺、量一量、畫一畫等具體、實際的活動方式，引導學生通過親自觸摸、觀察、測量、制作和實驗，把視覺、聽覺、觸覺、動覺等協(xié)同起來，強有力地促進心理活動的內(nèi)化，從而使學生掌握圖形特征，形成空間觀念。
生活即數(shù)學。讓學生在生活中學習，在學習中體驗生活。因此，我們的數(shù)學教學除了系統(tǒng)的數(shù)學知識的教學外，還應(yīng)密切聯(lián)系生活實際，調(diào)整相應(yīng)的數(shù)學內(nèi)容，做到生活需要什么樣的數(shù)學內(nèi)容，就教學什么樣的數(shù)學知識，讓生活中人們所必需的知識與技能成為數(shù)學教學的目標與追求。因此我們應(yīng)加強課程內(nèi)容與數(shù)學學習生活以及社會和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學生的學習興趣和經(jīng)驗，精選終身學習必備的基礎(chǔ)知識和技能。
以往的教學，教師往往以講為主。課堂成為教師的舞臺，而學生則是被動接受學習，教師是課堂的核心、組織者，學生必須跟著教師的腳步走。而新課程明確指出，教師在課堂中的角色發(fā)生了根本性的變化，從指導者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑д?、組織者和合作伙伴。數(shù)學教學活動應(yīng)激發(fā)學生興趣，調(diào)動學生積極性，引發(fā)學生的數(shù)學思考，鼓勵學生的創(chuàng)造性思維;要注重培養(yǎng)學生良好的數(shù)學學習習慣，使學生掌握恰當?shù)臄?shù)學學習方法。所以在教學過程中應(yīng)創(chuàng)設(shè)與學生生活密切相關(guān)的情境，激發(fā)學生的求知欲，使學生由被動學變?yōu)槲乙獙W、我想學;引導學生進行自主探究學習，讓學生充分自主探索、合作交流，自己發(fā)現(xiàn)問題，歸納出解決問題的方法、規(guī)律。
“學生是數(shù)學學習的主人，教師是數(shù)學學習的組織者、引導者和合作者”。教學中我從學生的實際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)有助于學生自主學習的問題情境，引導學生通過實踐、思考、探索、交流，獲得知識，形成技能，發(fā)展思維，學會學習，促使學生在我的指導下，生動活潑地、主動地、富有個性地學習。
平時能注意激發(fā)學生的學習潛能，鼓勵學生大膽創(chuàng)新與實踐。想方設(shè)法開闊學生的視野，啟發(fā)學生的思維，要善于發(fā)現(xiàn)學生思維的閃光點，適當?shù)亟o予一些建議，向?qū)W生提供經(jīng)驗，幫助他們進行判斷、檢查自己想法的正確性。教學中可讓學生充分討論，在這個過程中，學生思維會變得開闊，富有獨特性和創(chuàng)造性，同時也提高了他們的認識水平和口頭表達能力，逐步由過去的“學會”向“會學”轉(zhuǎn)變。
總之，這次培訓給了我很大的啟發(fā)，給我提供了更為科學的教學理論和教學方法。使我對新課程標準有了進一步理解，對我今后如何踐行課改理念，實現(xiàn)教學最優(yōu)化起到很好的指導作用。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇七
數(shù)學作為一門理科學科，我們在學習中經(jīng)常會遇到各種各樣的難題和困難，這需要我們不斷提升自己的數(shù)學素質(zhì)來應(yīng)對。經(jīng)過一段時間的學習，我逐漸明白了數(shù)學素質(zhì)拓展的重要性，并在這個過程中有了一些新的收獲和體會。下面我將從自我認知、知識積累、思維轉(zhuǎn)變、方法總結(jié)和應(yīng)用能力五個方面來談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，數(shù)學素質(zhì)拓展需要從自我認知開始。我意識到自己在數(shù)學方面的薄弱點并積極尋求提升。這一點非常關(guān)鍵，因為只有真正認識到自己的不足，才能找到提升的方向。例如，我發(fā)現(xiàn)自己在數(shù)學思維方面比較薄弱，容易陷入一維思維，只注重記憶公式而缺乏理解和應(yīng)用能力。因此，我開始主動尋找相關(guān)的學習資料和方法來幫助自己改善這個問題。
其次，數(shù)學素質(zhì)的拓展需要不斷積累知識。數(shù)學是一個層次遞進的學科，新知識的學習往往需要依賴于前面的基礎(chǔ)知識。因此，我開始注重對基礎(chǔ)知識的學習和鞏固。通過刷習題、做題比賽和參與數(shù)學實踐活動，我逐漸增加了自己的數(shù)學知識庫，并且能夠更好地應(yīng)對各種題型和難題。同時，我也學會了如何利用網(wǎng)絡(luò)資源和數(shù)學工具來積累更多的數(shù)學知識，這使我的學習效率大大提高。
第三，數(shù)學素質(zhì)拓展需要進行思維轉(zhuǎn)變。數(shù)學不僅僅是一門知識，更是一種思維方式。傳統(tǒng)的數(shù)學學習模式往往注重記憶和機械運算，這使得學生缺乏對數(shù)學思維的培養(yǎng)。在我的學習經(jīng)歷中，我嘗試了一些新的學習方式，如解題過程的可視化、思維導圖和逆向思考等，這些方法都幫助我改變了傳統(tǒng)的數(shù)學思維方式，提高了自己的創(chuàng)新和解題能力。
第四，數(shù)學素質(zhì)拓展需要總結(jié)方法。數(shù)學學習是一個不斷摸索和總結(jié)的過程。在解決問題的過程中，我逐漸積累了一些解題方法和技巧，并將它們總結(jié)成自己的學習筆記。通過不斷反思和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)一些常用的解題思路和思維模型，并將其應(yīng)用到實際問題中。這不僅提高了我解決問題的效率，還讓我更好地理解了數(shù)學的本質(zhì)。
最后，數(shù)學素質(zhì)拓展需要培養(yǎng)應(yīng)用能力。數(shù)學不僅僅是為了應(yīng)對考試，更是為了應(yīng)用于實際生活中解決問題。通過參與數(shù)學建模和實踐活動，我開始將數(shù)學知識應(yīng)用到實際問題中，并在實踐中不斷提升自己的應(yīng)用能力。這讓我更加明白數(shù)學與生活的聯(lián)系，在解決實際問題中感受到了數(shù)學的樂趣和實用性。這種實際應(yīng)用能力的培養(yǎng)，讓我在學習中有了更大的動力和熱情。
總之，數(shù)學素質(zhì)拓展是一個綜合性的過程，需要從自我認知、知識積累、思維轉(zhuǎn)變、方法總結(jié)和應(yīng)用能力等多個方面來提升。經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸明白了數(shù)學拓展的意義和方法，并在這個過程中取得了一些進步。通過數(shù)學素質(zhì)的拓展，我不僅提高了自己的學習成績，更培養(yǎng)了自己的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。因此，我將繼續(xù)保持對數(shù)學的熱情和學習動力，不斷提升自己的數(shù)學素質(zhì)。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇八
數(shù)學是一門既有趣又具有挑戰(zhàn)性的學科。作為一名學生，我一直努力提高自己的數(shù)學素養(yǎng)，并且在這個過程中收獲了很多心得體會。我希望通過分享我的經(jīng)驗，幫助其他學生更好地理解和學習數(shù)學。首先，了解數(shù)學的基本概念和原理是非常重要的。其次，養(yǎng)成積極的學習態(tài)度和習慣是取得數(shù)學進步的關(guān)鍵。此外，學會將數(shù)學與實際問題相結(jié)合，能夠加深對數(shù)學知識的理解。最后，合理安排學習時間和方法，有助于提高數(shù)學能力?？傊?，數(shù)學是一門需要不斷探索和實踐的學科，只有通過不斷努力和大膽嘗試，我們才能在數(shù)學道路上穩(wěn)步前進。
第一，了解數(shù)學的基本概念和原理是非常重要的。數(shù)學的基礎(chǔ)知識是我們學習更高階數(shù)學的基石。首先，我們需要了解基本的運算符號和計算方法，例如加減乘除以及求根、開方等。其次，我們需要掌握各種數(shù)學概念，如整數(shù)、小數(shù)、分數(shù)、百分數(shù)等。理解這些基本概念有助于我們在數(shù)學問題中應(yīng)用正確的方法和策略。此外，掌握數(shù)學原理也是不可或缺的。數(shù)學原理是數(shù)學問題的核心，只有理解了原理，我們才能更好地解決問題并取得進步。
第二，養(yǎng)成積極的學習態(tài)度和習慣是取得數(shù)學進步的關(guān)鍵。數(shù)學需要耐心和持久的努力，沒有一蹴而就的捷徑。我們應(yīng)該對待數(shù)學問題抱著積極的態(tài)度，相信自己能夠解決問題，并且樂于接受挑戰(zhàn)。此外，養(yǎng)成良好的學習習慣也是非常重要的。每天保持一定的學習時間，切忌臨時抱佛腳。同時，要做好筆記和記錄，有助于我們鞏固所學知識，并便于日后的復習和回顧。此外，合理利用課外時間，如閱讀相關(guān)數(shù)學書籍和解題技巧指南，使自己對數(shù)學的理解更加全面。
第三，學會將數(shù)學與實際問題相結(jié)合，能夠加深對數(shù)學知識的理解。許多學生認為數(shù)學只是純理論的學科，與生活無關(guān)。然而，數(shù)學實際上是無處不在的，與我們的日常生活息息相關(guān)。例如，我們可以將數(shù)學運用到購物、理財、時間管理等方面。通過將數(shù)學知識應(yīng)用到實際問題中，我們不僅可以更好地理解數(shù)學的意義和作用，還能夠提高解決實際問題的能力。此外，數(shù)學實際問題解決過程中的困難和挑戰(zhàn)，也能激發(fā)我們的學習熱情和動力。
第四，合理安排學習時間和方法，有助于提高數(shù)學能力。數(shù)學的學習需要一定的時間和精力投入。因此，我們需要制定合理的學習計劃，將學習時間分配到不同的學習任務(wù)上。例如，我們可以每天花一定時間進行數(shù)學題目的訓練和習題的鞏固，每周進行數(shù)學知識的復習和總結(jié)，每月進行數(shù)學考試的模擬。此外，選擇適合自己的學習方法也是十分重要的。有的人適合通過看教材和做題進行學習，有的人則更喜歡參加數(shù)學講座和討論。只有找到適合自己的學習方法，我們才能事半功倍地提高自己的數(shù)學能力。
總之，數(shù)學學習是一個艱辛而充實的過程。通過了解數(shù)學的基本概念和原理，我們可以更好地解決數(shù)學問題。同時，我們需要養(yǎng)成積極的學習態(tài)度和習慣，相信自己能夠取得進步。將數(shù)學與實際問題相結(jié)合，不僅有助于加深對數(shù)學知識的理解，還能提高解決實際問題的能力。最后，合理安排學習時間和方法，有助于提高數(shù)學能力。通過不斷地努力和實踐，我們一定能夠在數(shù)學學習中不斷提高，并取得優(yōu)異的成績。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇九
數(shù)學作為一門科學，被廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域，并對個人的邏輯思維、問題解決能力等方面產(chǎn)生深遠的影響。為了拓展自身數(shù)學素質(zhì)，我參加了各種數(shù)學拓展活動，其中有過成功的經(jīng)歷，也有困難和挫折。通過這些經(jīng)歷，我深刻理解到拓展數(shù)學素質(zhì)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會和心得。本文將以五段式的形式給出我在數(shù)學素質(zhì)拓展中的心得體會。
第一段：拓展數(shù)學素質(zhì)帶來的挑戰(zhàn)。
拓展數(shù)學素質(zhì)并不是一項輕松的任務(wù)。在拓展活動中，我面臨了許多挑戰(zhàn)。首先是問題的復雜性，與平時學校中的數(shù)學題相比，拓展活動的問題通常更加復雜、更有挑戰(zhàn)性。其次是時間的壓力，拓展活動往往要求在有限的時間內(nèi)解決問題，這對于我的思維速度和解題能力提出了更高的要求。最后，與他人的競爭也是一個挑戰(zhàn)，我常常與其他拓展活動中的參與者進行交流和競爭，這要求我在與他人的交流中學習和成長。
第二段：積極應(yīng)對挑戰(zhàn)的策略。
在面對挑戰(zhàn)時，我積極采取了一些策略來提高自己的數(shù)學素質(zhì)。首先是培養(yǎng)基礎(chǔ)知識，我通過大量的閱讀和練習鞏固了數(shù)學的基本概念和運算技巧。其次是鍛煉思維能力，我經(jīng)常參加數(shù)學思維訓練的活動，借助邏輯思維和問題解決能力來提高自己的數(shù)學素質(zhì)。另外，與他人進行交流與合作也是提高數(shù)學素質(zhì)的有效策略，我積極參與團隊活動，與他人討論和解決問題，從中學習到了許多新的思路和方法。
第三段：成功經(jīng)歷的收獲。
通過不斷努力，我在數(shù)學素質(zhì)拓展活動中取得了一些成功經(jīng)歷。在一次數(shù)學建模比賽中，我與我的團隊合作，通過對復雜問題的分析和建模，解決了一個實際問題，取得了優(yōu)異的成績。這次經(jīng)歷讓我深刻感受到數(shù)學在實際應(yīng)用中的重要性，并增強了我的自信心。此外，我還參加了一些數(shù)學競賽和奧數(shù)培訓班，通過與其他優(yōu)秀學子的交流與競爭，提高了自己解題的速度和準確性，培養(yǎng)了良好的競爭意識和合作精神。
第四段：困難和挫折的教訓。
在數(shù)學素質(zhì)拓展的過程中，我也經(jīng)歷了一些困難和挫折。有時候我會遇到解題思路的瓶頸，無法找到合適的解決方法。有時候在競賽中我也會遇到失敗，無法達到預期的成績。這些困難和挫折讓我意識到拓展數(shù)學素質(zhì)是一項長期的過程，需要堅持不懈和持續(xù)的努力。我從中學會了接受失敗和挫折，從中汲取教訓，然后繼續(xù)前進。
第五段：結(jié)語。
通過參與各種數(shù)學素質(zhì)拓展活動，我深刻理解了拓展數(shù)學素質(zhì)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會和心得。面對挑戰(zhàn)，我學會了積極應(yīng)對，通過培養(yǎng)基礎(chǔ)知識、鍛煉思維能力和與他人的交流與合作來提高自己的數(shù)學素質(zhì)。成功經(jīng)歷讓我增強了自信心，困難和挫折讓我學會了接受失敗和持續(xù)努力。我相信在未來的學習和工作中，我將能夠更好地運用和拓展自己的數(shù)學素質(zhì)，取得更大的成就。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十
數(shù)學作為一門學科，既有著解決實際問題的應(yīng)用性，又有著推理能力的培養(yǎng)和思維邏輯的訓練。在學習數(shù)學的過程中，我積累了一些素質(zhì)提升心得，接下來將從數(shù)學學習的方法、解題思路、問題分析、團隊合作和思維發(fā)展五個方面進行論述。
首先，在數(shù)學學習的方法上，我認識到勤奮刻苦是成功的關(guān)鍵。數(shù)學需要不斷重復、不斷練習和不斷思考，只有通過反復的訓練才能熟練掌握解題方法和技巧。另外，及時查漏補缺也是非常重要的。在學習中，我時常會遇到一些難題，但我會先思考、分析，如果實在無法解答，就會及時向老師請教，或者尋求同學們的幫助。通過及時解決困難，我能夠更好地提升自己的數(shù)學素質(zhì)。
其次，解題思路是數(shù)學學習的關(guān)鍵。數(shù)學問題的解決往往需要一定的思考和分析能力。通過學習數(shù)學，我逐漸養(yǎng)成了追根溯源的思維方式。當我解決一個問題時，我會不斷地追問為什么，尋找問題的本質(zhì)。這樣一來，我就能更好地理解數(shù)學概念，掌握解題的核心思想，提高自己的分析問題和解決問題的能力。
第三，對于問題的分析能力是數(shù)學學習中的重要一環(huán)。數(shù)學學科是一門探索的學科，解決問題需要進行全面深入的分析。在面對問題時，我會從多個角度、多個層面進行思考，進行全面的分析，并且通過建立模型的方法將問題形式化，找出解題的有效路徑。通過這種方法，我能夠更好地理解問題的本質(zhì)，準確掌握解決問題的方法。
第四，團隊合作在數(shù)學學習中具有重要作用。數(shù)學學科中的一些復雜問題往往需要多種思路和方法的融合，而團隊合作能夠帶來不同的思維碰撞和多樣性的解題思路，從而提供更多的解決方案。在與同學們的討論過程中，我能夠從他們的解題思路中獲得啟發(fā)，并且通過集思廣益，找到更優(yōu)的解決方法。團隊合作培養(yǎng)了我與他人合作與溝通的能力，也促進了整個團隊成員的共同進步。
最后，數(shù)學學習能夠促進思維能力的發(fā)展。通過數(shù)學學習，我逐漸培養(yǎng)了邏輯思維和思維的嚴謹性。數(shù)學問題需要思維的整體性和連續(xù)性，而這種思維方式在解決其他學科問題時也能夠發(fā)揮積極的作用。數(shù)學的學習還培養(yǎng)了我的觀察力和抽象思維能力，使我能夠更好地從問題中提取關(guān)鍵信息和找到問題的本質(zhì)。
綜上所述，數(shù)學學習在素質(zhì)提升中起著重要作用。通過勤奮刻苦、追根溯源的思維、問題的全面分析、團隊合作和思維能力的發(fā)展，我在數(shù)學學習過程中不斷取得進步。這些心得體會也將繼續(xù)指導我在今后的學習和生活中不斷提升自己的素質(zhì)。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十一
在學生中進行數(shù)學素質(zhì)競賽是提高數(shù)學素養(yǎng)和挖掘?qū)W生數(shù)學潛力的一種有效途徑。作為參與者，我深刻體會到了數(shù)學素質(zhì)競賽對于個人數(shù)學能力的考驗和提升。通過不斷地參與競賽，我在解題思維、數(shù)學知識和心理素質(zhì)等方面都有了巨大的進步。接下來我將通過五段式的文章結(jié)構(gòu)，詳細說明我在參與數(shù)學素質(zhì)競賽過程中的心得體會。
首先，數(shù)學素質(zhì)競賽需要拓寬思維的邊界。相比于課堂上灌輸?shù)幕A(chǔ)知識，數(shù)學素質(zhì)競賽更注重解題思路和數(shù)學思維的靈活運用。在競賽中，我遇到了很多難題，這些題目不僅是對我已掌握知識的考察，更是對我解決問題能力的挑戰(zhàn)。在解題過程中，我不斷嘗試新的方法和思路，通過分析、歸納、演繹等思維方式來解決問題。這種思考方式培養(yǎng)了我靈活思維的能力，拓寬了我的思維邊界。
其次，數(shù)學素質(zhì)競賽需要扎實的數(shù)學基礎(chǔ)。雖然數(shù)學比賽側(cè)重于思維和解題方法，但基礎(chǔ)知識的扎實依然是解題的根本。在競賽中，我深刻體會到了基礎(chǔ)知識的重要性。有時候一道看似簡單的題目，卻需要我們靈活運用所學的基本知識，才能得出有效的解決方案。因此，我在準備競賽過程中，注重加強基礎(chǔ)知識的學習和掌握，不斷提高自己解題的成功率。
另外，數(shù)學素質(zhì)競賽需要良好的心理素質(zhì)。競賽的過程常常伴隨著緊張和壓力。在前期準備中，我遇到過一些難題，懷疑過自己的能力。然而，在導師和同學的鼓勵下，我學會了積極面對挑戰(zhàn)，保持心態(tài)的穩(wěn)定。學會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，不被競賽壓力牽制，以積極的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，這是我在數(shù)學素質(zhì)競賽中最大的收獲之一。
此外，數(shù)學素質(zhì)競賽還培養(yǎng)了我的團隊合作意識。在團隊中，每個人都有自己的特點和優(yōu)勢，協(xié)作才能取得更好的成績。在競賽中，我和隊友充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，相互學習和幫助，通過互補、合作，我們團隊的成績顯著提高。進一步加強了我對團隊合作的認識和意識，這對我未來的學習和工作具有重要意義。
最后，數(shù)學素質(zhì)競賽是一次綜合素質(zhì)的提升。通過參加數(shù)學素質(zhì)競賽，我不僅提高了自己的數(shù)學水平，也培養(yǎng)了自己的解題思維、基礎(chǔ)知識和心理素質(zhì)。這些都是我未來發(fā)展所需要的綜合素質(zhì)。同時，競賽還激發(fā)了我的學習熱情，讓我更加熱愛數(shù)學這門學科。在我看來，數(shù)學素質(zhì)競賽不僅是一種鍛煉，更是一種樂趣，是我個人成長的重要方式。
總之，數(shù)學素質(zhì)競賽對于個人數(shù)學素養(yǎng)的提升具有重要作用。通過競賽，我拓寬了思維的邊界，提高了自己的解題思路；注重基礎(chǔ)知識的學習和掌握，提高了解題的成功率；培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì)，保持了積極的心態(tài)；加強了團隊合作意識，提高了團隊的整體成績。參加數(shù)學素質(zhì)競賽是我個人成長過程中的重要經(jīng)歷，對我今后的學習和發(fā)展具有重要的影響。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十二
近年來，數(shù)學素質(zhì)拓展已成為當今教育改革的重要內(nèi)容。作為一門學科，數(shù)學不僅僅是簡單的計算，更是提高邏輯思維能力和解決實際問題的有效工具。在數(shù)學素質(zhì)拓展的過程中，我有幸獲得了很多啟示與體會。
首先，數(shù)學素質(zhì)拓展注重培養(yǎng)學生的思維能力和創(chuàng)新思維。在課堂上，老師不再僅僅傳授知識，而是鼓勵我們主動思考、探索問題的解決方法。通過分組合作、討論互動，我們不斷研究問題，并嘗試不同方法去解決。例如，在一次團隊討論中，我們碰到一個復雜的幾何問題，同學們每人都提出了不同的思路和見解，最終求得了解題的方法。這個過程不僅培養(yǎng)了我們的團隊合作精神，還激發(fā)了我們不斷探索、銳意創(chuàng)新的能力。
其次，數(shù)學素質(zhì)拓展強調(diào)數(shù)學與實際生活的聯(lián)系。很多時候，我們會質(zhì)疑學習數(shù)學的意義，覺得離我們生活太遠。但通過數(shù)學素質(zhì)拓展，我漸漸明白了數(shù)學在生活中的重要性。例如，在一次社會實踐中，我們需要調(diào)查當?shù)鼐用竦挠秒娏孔兓闆r。通過收集大量數(shù)據(jù)并運用統(tǒng)計學知識，我們成功地找到了某個地區(qū)用電高峰期的特征，為政府的用電管理提供了參考依據(jù)。這個經(jīng)歷讓我深刻認識到，數(shù)學不僅是一門學科，更是可以幫助我們分析和解決實際問題的工具。
再次，數(shù)學素質(zhì)拓展注重實踐操作，提高我們的動手能力。在過去的學習中，我往往只注重理論的學習，而缺乏實踐的鍛煉。但數(shù)學素質(zhì)拓展讓我從這種單一的學習方式中解放出來，開始注重實際操作。例如，在一次模擬比賽中，我們需要解決一道較為復雜的數(shù)學模型問題。通過分析問題，我們運用數(shù)學知識建立了合適的模型，并通過編程實現(xiàn)模型的計算。通過這個過程，我不僅提高了動手能力，還學會了如何將抽象的數(shù)學知識與實際問題相結(jié)合。
最后，數(shù)學素質(zhì)拓展培養(yǎng)了我們的分析和解決問題的能力。數(shù)學是一門需要邏輯思維的學科，而數(shù)學素質(zhì)拓展更注重培養(yǎng)我們的分析和問題解決能力。例如，在一次解決復雜問題的討論中，我們被分配了一個難題，需要從數(shù)學的角度進行抽象分析。通過反復思考、實踐操作，我們最終解決了這個問題。有了這次經(jīng)驗，我明白了數(shù)學素質(zhì)拓展的目的不僅僅在于掌握知識，更在于培養(yǎng)我們的分析思維和解決問題的能力。
綜上所述，數(shù)學素質(zhì)拓展不僅僅是學習數(shù)學的一種方式，更是在培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維、實踐操作能力和解決問題的能力。通過數(shù)學素質(zhì)拓展，我開始意識到數(shù)學的重要性和實際應(yīng)用的廣泛性。同時，我也明白了數(shù)學是一門需要動手實踐和借助邏輯思維的學科。希望在今后的學習中，我能夠不斷拓展自己的數(shù)學素質(zhì)，為解決實際問題做出更大的貢獻。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十三
10月22日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和。
軍訓。
差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現(xiàn)了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。
核心是協(xié)同合作，境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數(shù)，然后按數(shù)字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那么的積極，認真的完成每一個任務(wù)。在接下來的活動中有穿越電網(wǎng)，這是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個小格。
不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關(guān)處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是2的n次方。一孔一人過，只有大家團結(jié)一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。
在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。
訓練是結(jié)束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越*，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十四
xx日，我有幸參加了單位組織的員工能力素質(zhì)培訓，在管理局為期一天半的培訓中，我們學習了新聞基礎(chǔ)新聞攝影基礎(chǔ)公文寫作材料寫作等知識。
xx日，由公路管理局黨委辦公室x老師為我們授課，本節(jié)課程為新聞基礎(chǔ)知識，老師以本系統(tǒng)單位發(fā)表的報道為例，通過報道標題、導語、正文幾部分詳細講解了如何寫好一篇報道。
新聞報道要客觀、簡明扼要的稱述事實，準確把握主題，寫作時不能站在自我的角度表達自己的見解，抒發(fā)自己的感想，要站在不同的角度去感受，這樣才能寫出最真實的新聞。
宣傳報道中經(jīng)常要用到攝影，報道中插入合適的圖片，會使報道更生動更具感染力，一張照片就是一篇文章。
新聞攝影基礎(chǔ)知識由公路管理局宣傳教育科x老師為我們授課，學習中，老師提到攝影中常出現(xiàn)的三個問題，一是“暗”，二是“散”，三是“歪”，并列舉拍攝較好的圖片為大家講解如何拍出好照片。
公文寫作不僅反映我們自身的文學素養(yǎng)，更反映了一個公司對外的企業(yè)形象。
xx日，由交通運輸局公路處辦公室x老師為我們授課，x老師通過公文格式、公文格式的要素劃分、公文版面及裝訂要求、文稿起草要求等方面簡明扼要的介紹了公文的種類，格式及用途，強調(diào)了幾種公文選擇方面的注意事項，還挑選了幾篇特例進行分析講解，加深我們學習印象。
檔案管理局x老師通過檔案的分類、概念與范圍、檔案歸檔及整理范圍、保管期限等方面講解了檔案與檔案工作概述的基本知識。
檔案管理是對國家和社會有保管價值的各種文字、圖表、聲像等不同形式的歷史記錄。
玉不琢，不成器。人不學，不知義。我們的人生需要不斷學習，知無涯，學無境，通過一天半的學習培訓，使我受益匪淺，收獲頗多。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十五
4月11-13日，電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事初次參加拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結(jié)協(xié)作。
訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)......
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十六
一天的拓展訓練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，訓練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自己就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉透過。
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
拓展訓練就是開發(fā)出那些一向潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
此次綜合素質(zhì)拓展訓練之后，無論前面路上等待我的究竟是什么，我想只要有勇氣、耐力和堅持之心，美好的初中生活不會拒我置千里之外。同樣，我要用自己的努力去開拓，去進取，不斷超越自己，用繽紛的初中生活構(gòu)筑我唯美的花季。
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十七
以前，對于“拓展培訓”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深!
當我們邁進訓練場的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。
雖然只有短短的一天時間，素質(zhì)拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
無論是訓練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學習中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責任。
畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
素質(zhì)拓展訓練很快的一天，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。
通過這次拓展活動，使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰(zhàn)自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關(guān)系，學會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
總之這次素質(zhì)拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好!
素質(zhì)素質(zhì)拓展訓練已結(jié)束很多天了，可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友，雖然我們一周只有兩節(jié)課的時間相處，可在這短暫的時間里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……，使我們親如兄弟姐妹!
忘不了：那一個個艱辛任務(wù)的完成。忘不了：那一次次汗淚與智慧的交織。更忘不了：那一幕幕團結(jié)互助的情景。
“素質(zhì)拓展訓練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前在沒有開素質(zhì)拓展課的時候，對于“拓展培訓”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容，我一點也不清楚。今年我們開了這個課，我真的很高興。這次有機會參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深!
參加數(shù)學素質(zhì)賽心得篇十八
------黃飄中心小學：雷成英 我有幸參加了，在黔東南廣播電視大學舉行的黔東南州2012年農(nóng)村小學數(shù)學教師素質(zhì)提升培訓，培訓時間從2012年6月10日到6月20日。經(jīng)過學習，使我受益匪淺。這次培訓的內(nèi)容相當豐富，活動安排合理。在這里，讓我感受了名師的風采，聆聽了精彩的講座，也更新了教學觀念。能擁有此次學習機會，實在值得珍惜！非常感謝各級領(lǐng)導對我們教師的關(guān)愛，給我們創(chuàng)設(shè)了共同交流學習的平臺?，F(xiàn)就將本次培訓后的心得體會總結(jié)如下：
一、專家引領(lǐng)，思想振蕩
本次培訓，安排了多位名師、數(shù)學專家等，給我們學員做精彩的講座。各位專家的講座，闡述了他們對小學數(shù)學教學的獨特見解，對新課程的各種看法，對數(shù)學思想方法的探討。在這些專家的引領(lǐng)下，我的思想深深受到震撼：作為一個普通農(nóng)村小學的數(shù)學教師，我們思考得太少。平常我們在學校中，考慮地都是如何上好一堂課，對于學生的長期發(fā)展考慮得并不多，甚至于忽視這一方面。聽了各位專家的講座，我覺得在今后的教學生涯中，我們不應(yīng)僅僅著眼于一些短期利益，而應(yīng)把眼光放長遠一些；課堂教學中應(yīng)重視數(shù)學思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學。
二、要加強專業(yè)文化學習，做一專多能的教師。想給學生一滴水，教師就必須具備一個水庫。輔導教師講的課就充分印證了這句話，他們用淵博的知識旁征博引給我們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務(wù)。各個方面的學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升，不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。
三、同行交流，教學相長
本次培訓，匯聚了我們劍河縣各個小數(shù)數(shù)學骨干教師，每位培訓教師都有豐富的數(shù)學教學經(jīng)驗，教學的外部條件也非常相似，因此，我們之間的互動交流成為每位培訓人員提高自己數(shù)學教學業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，了解到各個學校的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的相長。
四、要有善于反思的習慣，做一名反思型的教師。
反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷耕耘，才能檢討自己的教育理念與行為，不斷追問“我的教學有效嗎？”“我的教學能更有效嗎？”，不斷總結(jié)自己的工作得失，不斷深化自己的認識，不斷修正自己的策略，從而獲得持續(xù)的專業(yè)成長。如果一個教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那他就不可能在原有的基礎(chǔ)上再有發(fā)展；教師專業(yè)發(fā)展所要求的大量知識和實踐智慧，只有靠教師自己在日常教學實踐中不斷反思、探索和創(chuàng)造才能獲得.反思的方式有很多，如撰寫教學隨筆就是一種行之有效的反思方式；還有教育博客，不僅僅是一個知識管理器，它更是一個個人反思工具，是一個多向人際互動的裝置，它為促進教師的專業(yè)化發(fā)展營造了良好的氛圍。
五、這次培訓使我感受到了壓力，也增強了信心。在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調(diào)控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。令我欣慰的是，培訓班里有許多優(yōu)秀的老師，我們有很多的話題可以一同交流和探討。我們有很多的觀點可以一起抒發(fā)和碰撞。每一次的聆聽講座和課后交流，我們都能踴躍發(fā)言，大膽地陳述自己的觀點想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。我在學習中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅持和其他學員保持密切聯(lián)系，使自己能博采眾長、開闊視野。
2012.6.20 2