通過不斷的實踐和思考，我逐漸領悟到了一些重要的道理。寫心得體會時要注意結構清晰，邏輯性強，語言簡練。不同的人對于同一件事物可能有不同的心得體會，以下是其中的一些例子。
傳遞正能量心得體會篇一
1、朱海秀生于1997年，是河南省洛陽嵩縣紙房鎮(zhèn)朱王嶺村人。2019年7月畢業(yè)后就職于中山大學附屬醫(yī)院第三醫(yī)院內(nèi)科icu病房護理工作。22歲時已經(jīng)是一名共產(chǎn)黨員。她堅韌、頑強、有責任、有擔當。2020年1月24日，報名參加該院馳援醫(yī)療隊，投身武漢抗疫工作中。
她為了不讓父母擔心，去之前未和父母打招呼，她說:“救人嘛，本來我們醫(yī)護人員就有這樣的使命和責任?！痹谖錆h工作期間，由于高強度的工作和長期間的熬夜加班，使她的眼圈周圍顯得烏青。由于長時間佩戴防護用品和接觸消毒用品，她的臉上長出了很多濕疹，并且往外滲血。從這些畫面不難看出在武漢的20多天里，她的內(nèi)心經(jīng)歷了什么樣的考驗的挑戰(zhàn)。
疫情洶涌而來，每天都有一批疑似病例患者被確診，每天都有一批人死亡或治愈出院。這些數(shù)字變換的背后，是一個個家庭的悲喜劇。
2、“17年前，全世界守護90后，17年后，換90后守護這個世界”，為了避免交叉感染，也為了節(jié)約穿脫防護衣帽的時間，武漢大學人民醫(yī)院東院的90后護士單霞，毅然剪掉了自己的長發(fā)，她說：“頭發(fā)沒有了還可以再長，現(xiàn)在的首要問題是保護好自己的同時盡力去救更多人”。
3、在火神山、雷神山工地以及其他防疫醫(yī)院建設工地上的人們，同樣遠離家人，冒著被感染的風險，夜以繼日地勞作，他們同樣是“最美逆行者”，同樣值得人們敬重。災難來臨，正是這些最美逆行者沖鋒陷陣，為抗擊疫情、穩(wěn)定局面默默無聞地奉獻著。正是他們這種勇于擔當?shù)木?，樹立起人們?zhàn)勝疫情的信心，激發(fā)人們不妥協(xié)、不放棄、不后退的堅強意志。
4、這些不多，但都是新鮮的，武漢的一家酒店收到了一份特殊的“禮物”，這是來自于一位淳樸的農(nóng)民，他帶來的是新鮮的大白菜，據(jù)悉這位師傅姓秦，在收到他的禮物時工作人員打算給他報酬時，他連連說不用，因為他聽說從上海北京等地來的醫(yī)療隊在這家酒店，想給醫(yī)療隊做一點貢獻，這些菜雖然不多，但是都是新鮮的。感謝有你，你的“支援”，是醫(yī)護人員抗擊疫情的動力。
5、一個95后的護士名叫李慧，響應醫(yī)院應征參與一線工作，從除夕堅守工作到現(xiàn)在，這是她給醫(yī)護部發(fā)來的一段話：
到現(xiàn)在我的家里人不知道我在干嘛，如有不幸，捐獻我的遺體做研究攻破病毒，請大家也不要告訴我父母，唯一的要求請妥善安排我的家人。我雖然工作能力不強，但是關鍵時刻不會做逃兵。
來自四川省第四人民醫(yī)院內(nèi)科四病區(qū)的護士佘莎，今年24歲，報名請戰(zhàn)前往武漢加入救援工作，但是第一批選派的是重癥監(jiān)護室和呼吸科的護士，小姑娘又再次請戰(zhàn)加入第二批醫(yī)療隊。
6、2月12日晚，早過了下班時間的急診科護士王歡歡脫下防護裝備，正用手輕揉自己的臉，想緩解一下長時間穿戴隔離面罩在臉上磨出的印記。雖略有疲色，但她的眼眸里仍透著剛毅與堅定。
傳遞正能量心得體會篇二
能量傳遞是自然界中一個非?；镜母拍?。在生態(tài)系統(tǒng)中，能量的流轉與傳遞是維持生態(tài)平衡的重要途徑，對于所有的生物物種都有著重要的意義。在長期的保護環(huán)境和生物多樣性的過程中，我對于能量傳遞的了解也越加深入。因此，在這篇文章中，我將分享自己對于能量傳遞的心得體會，希望能夠給予讀者幫助與啟示。
第二段：從生態(tài)鏈與食物鏈入手，闡釋能量傳遞的重要性
在自然界的生態(tài)系統(tǒng)中，生物之間通過食物鏈或生態(tài)鏈的方式傳遞能量。能量傳遞的基本原理是：所有的生物物種都需要能量來維持自己的生存和生長，而這樣的能量是通過食物鏈和生態(tài)鏈的方式不斷傳遞和轉移的。除此之外，能量傳遞還可以維持整個生態(tài)系統(tǒng)的健康發(fā)展，促進物種之間的平衡與相互依存。因此，要想保持環(huán)境的穩(wěn)定和生態(tài)系統(tǒng)的健康發(fā)展，就必須重視能量傳遞的作用和重要性。
第三段：探討能量捕獲與轉化的關系
在自然界的生態(tài)系統(tǒng)中，能量的傳遞和轉移是不斷循環(huán)和流轉的。其中，能量的捕獲和轉化是十分重要的一步。有些生物物種可以直接利用太陽能源或者化學能源來直接進行生命活動，而有些生物則是利用其他生物的能量來維持自己的生命活動。能量的捕獲和轉化是能量傳遞的關鍵環(huán)節(jié)，可以使得食物鏈和生態(tài)鏈能夠息息相關地相互作用。因此，對于環(huán)境保護和生態(tài)平衡來說，更需要關注如何提高能量的捕獲和轉化效率。
第四段：強調(diào)能量傳遞的重要性與意義
能量傳遞是所有生命活動中的最基本和最重要的過程之一。具體而言，能量傳遞可以維持整個生態(tài)系統(tǒng)的平衡與穩(wěn)定，促進物種之間的相互依存和合作，推動生物多樣性和環(huán)境保護的發(fā)展。另外，能量傳遞還能夠給人們帶來很多幫助和啟示，引導人們更好地了解生態(tài)環(huán)境、保護自然資源和改善人與自然環(huán)境的共生方式。因此，重視能量傳遞是環(huán)境保護和生態(tài)平衡的重要體現(xiàn)。
第五段：總結與展望
能量傳遞既是自然界的基本原則，也是環(huán)境保護和生態(tài)平衡的基礎保障。探究能量傳遞的規(guī)律并重視其作用和意義，有助于我們更好地了解自然、保護環(huán)境和建設美好社會。作為一名環(huán)保工作者，我將繼續(xù)努力，不斷探索和研究這一有趣而重要的主題，讓更多的人了解和認識能量傳遞的基本原理，共同為創(chuàng)造健康的環(huán)境和美好的生活做出貢獻。
傳遞正能量心得體會篇三
20的庚子春節(jié)，街道上看不見熙熙攘攘的人群和車水馬龍的繁忙，行色匆匆的人們面戴口罩，眼神中互相是戒備與疏離……每天增長的確診數(shù)字，不斷擴大的疫情地圖，時刻牽動著14億人民的心。防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢嚴峻，在這場看不見“敵人”、沒有硝煙的戰(zhàn)役中，卻有這樣一群人，逆流而上，用尚且稚嫩的肩膀，眾志成城，扛起了“愛的橋梁”。
那一天，白衣著身，是英雄出征戰(zhàn)場的鎧甲。近日，網(wǎng)路上有一個熱門話題，“最美的背影”，點贊最多的一張照片就是幾位醫(yī)護人員，穿著嚴密的防護服，站成一排，趕赴病房。我們在過年，他們在幫所有人過關，我不知道你是誰，但我知道你為了誰，因為你們的堅守，讓我們不再恐慌，因為一襲白衣，讓我們看見最美麗的鎧甲。曾經(jīng)將名字寫在校服上的90后們，變成如今將名字寫在防護服上的一線戰(zhàn)士，防護服下的他們，也和你我一樣，是子女、是父母、是摯友，是鮮活燦爛的普通人。他們怕嗎?當然。但正是他們，在危急時刻，克服恐懼、義無反顧地“頂上去”，是他們，面對肆虐的疫情，始終堅守在自己崗位上;是他們，用逆行的單薄身軀，筑起疫情防控的銅墻鐵壁。正如武漢市中心醫(yī)院的護士長唐莎所形容那樣：“哪有什么白衣天使，不過是一群孩子換了一身衣服，學著前輩的樣子，治病救人、和死神搶人罷?！边@群90后，是擁有著隱形翅膀的天使。
傳遞正能量心得體會篇四
當我們身處紛擾的世界，面對各種艱難險阻時，傳遞積極正能量成為了一種急需。作為一種社會責任，傳遞積極正能量有助于改善自己和他人的心態(tài)，促進社會的和諧穩(wěn)定。以下是我對于傳遞積極正能量的一些心得體會，希望能夠分享給大家。
首先，積極的言行是傳遞積極正能量的基礎。以積極的心態(tài)面對生活和工作，以友善和寬容的方式與人交往，可以將積極的力量源源不斷地傳遞出去。當我們遇到困難時，不要沉浸于自己的消極情緒中，而是要保持樂觀的態(tài)度，找到解決問題的方法和思路。在人際關系中，不要去苛求別人，要理解和包容對方的不足，用善意和尊重去對待每個人。只有這樣，我們才能真正影響他人，激發(fā)他們的積極性。
其次，積極地參與公益事業(yè)是傳遞積極正能量的重要途徑。公益事業(yè)是社會的一個重要組成部分，參與其中，可以讓我們感受到深深的人文關懷，也是一種對他人生命價值的肯定。比如，可以主動參加志愿者活動，為社區(qū)做出自己的貢獻，幫助那些需要幫助的人。通過這種方式，我們可以用實際行動來影響和改變他人，同時也能夠感受到無比的成就感和快樂。
此外，積極地創(chuàng)造美好的生活環(huán)境也是傳遞正能量的重要方式。我們所處的環(huán)境會直接影響我們的心態(tài)和情緒，因此創(chuàng)造一個愉悅和諧的生活環(huán)境顯得尤為重要。除了保持環(huán)境的整潔和美觀，還可以通過分享美好的資源和信息來積極地影響他人。例如，我們可以在社交媒體上分享一些有趣的文章或者圖片，傳遞給他人一些積極向上的正能量，讓他們從中得到啟示和快樂。
最后，對于自身來說，保持積極的心態(tài)和健康的身體狀態(tài)也是傳遞正能量的前提。我們的內(nèi)心世界往往會影響到我們的外在表現(xiàn)，如果我們自己處于積極向上的狀態(tài)，我們才有能力去感染他人。因此，我們需要關注自己的心理健康和生活習慣，學會正確認識和處理自己的情緒，保持良好的作息和飲食習慣。只有自己擁有了滿滿的正能量，才能給他人帶來積極的正向影響。
總之，傳遞積極正能量是我們每個人的責任和使命。通過積極的言行、參與公益事業(yè)、創(chuàng)造美好生活環(huán)境、保持積極心態(tài)和健康狀態(tài)，我們都可以成為正能量的推動者和傳播者。在當下這個快節(jié)奏的社會中，我們需要時刻提醒自己關注他人，發(fā)展自己積極的心態(tài)，用積極正能量的力量去感染和鼓舞他人。只有通過我們的共同努力，才能夠營造出一個充滿希望和激情的社會。
傳遞正能量心得體會篇五
2020年的庚子春節(jié)，街道上看不見熙熙攘攘的人群和車水馬龍的繁忙，行色匆匆的人們面戴口罩，眼神中互相是戒備與疏離……每天增長的確診數(shù)字，不斷擴大的疫情地圖，時刻牽動著14億人民的心。防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢嚴峻，在這場看不見“敵人”、沒有硝煙的戰(zhàn)役中，卻有這樣一群人，逆流而上，用尚且稚嫩的肩膀，眾志成城，扛起了“愛的橋梁”。
那一天，白衣著身，是英雄出征戰(zhàn)場的鎧甲。近日，網(wǎng)路上有一個熱門話題，“最美的背影”，點贊最多的一張照片就是幾位醫(yī)護人員，穿著嚴密的防護服，站成一排，趕赴病房。我們在過年，他們在幫所有人過關，我不知道你是誰，但我知道你為了誰，因為你們的堅守，讓我們不再恐慌，因為一襲白衣，讓我們看見最美麗的鎧甲。曾經(jīng)將名字寫在校服上的90后們，變成如今將名字寫在防護服上的一線戰(zhàn)士，防護服下的他們，也和你我一樣，是子女、是父母、是摯友，是鮮活燦爛的普通人。他們怕嗎?當然。但正是他們，在危急時刻，克服恐懼、義無反顧地“頂上去”，是他們，面對肆虐的疫情，始終堅守在自己崗位上;是他們，用逆行的單薄身軀，筑起疫情防控的銅墻鐵壁。正如武漢市中心醫(yī)院的護士長唐莎所形容那樣：“哪有什么白衣天使，不過是一群孩子換了一身衣服，學著前輩的樣子，治病救人、和死神搶人罷?！边@群90后，是擁有著隱形翅膀的天使。
傳遞正能量心得體會篇六
1.在火神山、雷神山工地以及其他防疫醫(yī)院建設工地上的人們，同樣遠離家人，冒著被感染的風險，夜以繼日地勞作，他們同樣是“最美逆行者”，同樣值得人們敬重。災難來臨，正是這些最美逆行者沖鋒陷陣，為抗擊疫情、穩(wěn)定局面默默無聞地奉獻著。正是他們這種勇于擔當?shù)木?，樹立起人們?zhàn)勝疫情的信心，激發(fā)人們不妥協(xié)、不放棄、不后退的堅強意志。
2.聽著那一聲聲遠離武漢的忠告，卻有一批批寫好請愿書的醫(yī)生和護士逆流而上。他們不是偉人，他們沒有驚天動地的成就，但是他們用平凡的雙手救死扶傷用自己的生命尋找更多人的生命線，他們用自己作為賭注，只為照亮患者的人生!
3.眾眾志成城，我們祝愿武漢轉危為安，中國平安，抗擊一起的英雄平安歸來，一切都好!希望4月武漢櫻花爛漫時，它不再封城，像往年那樣，千千萬萬人在樹下看櫻花，櫻花在樹上看遍千千萬萬人。
4.此刻，離我們這么近，白衣天使的工作是如此危險，當人民群眾的生命遭遇危險，他們用生命詮釋新時代醫(yī)務工作者無私奉獻的精神，他們就是最美的逆行者!作為當代少先隊員的我，要向最美逆行者學習、致敬!
5.在2020年的春節(jié)來臨之際，一場不見硝煙，不聞炮響的戰(zhàn)爭打響了，不宣而戰(zhàn)?！靶滦凸跔畈《尽边@個令人談虎色變的字眼，跳躍到了我們眼前，這是生命與病毒的對抗。成千上萬名醫(yī)務工作者義無反顧紛紛請戰(zhàn)，勇敢“逆行”于第一線，他們沒有被嚇倒，憑著大無畏的氣概，守護著每一位病人。
傳遞正能量心得體會篇七
第一段：
作為一名幼師，我深知自己的職責和使命，將自己的全部精力投入到幼兒教育中去，讓孩子們每天在一個溫馨、快樂的環(huán)境中成長。同時我也時刻關注著自己的教育方式和能量流動，努力成為一名能夠傳遞最美能量的幼師。
第二段：
南某是我班里的一名孤獨癥兒童，我經(jīng)?；〞r間陪他玩，聽他說話。據(jù)他的家長反映，孩子在我這里特別開心。每次學院評比優(yōu)秀教師時，我總能夠拿到好評，我知道這不僅僅是因為我用心教育，更因為我傳遞出自己的一份美好。
第三段：
成為幼兒教育者的門檻不高，但做好幼兒教育卻需要更多的耐心、愛心和責任心。在幼兒園的工作日子里，我們幼師經(jīng)常面臨著孩子身體抵抗力差、情緒不穩(wěn)定等問題，而且還需要和家長密切配合，協(xié)調(diào)好家庭和幼兒園的關系。只有心態(tài)平衡、情緒穩(wěn)定的幼師才能夠傳遞出最美的能量。
第四段：
教育不是一個短暫的過程，對于孩子們來說，完美的成長始于良好的教育。當我們能夠用心守護著孩子們的成長，傳遞出最美的能量時，我們也會得到回報，看到孩子們健康快樂的成長，我們會覺得一切都是值得的。
第五段：
最后，我認為作為一名優(yōu)秀的幼師，除了要具備良好的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德，還需要懂得自我調(diào)節(jié)和自我提升。我們需要時刻關注自己在教育過程中的不足和成長，不斷優(yōu)化自己的教育方式和傳遞出最美的能量。我相信，優(yōu)秀的幼師必定能夠創(chuàng)造出一個美好的教育環(huán)境，傳遞出最美的能量，讓孩子們在成長的過程中充滿著愛和溫暖。
傳遞正能量心得體會篇八
青春是每個人生命中最美好的時光之一。隨著時間的流逝以及社會變化的不斷加速，我們面臨著許多挑戰(zhàn)和壓力，在這些壓力中，不少年輕人開始感到迷茫，否定自己，甚至喪失生命的意義。但事實上，青春是充滿活力和創(chuàng)造力的，我們擁有著無限的潛力和資源。我們可以通過傳遞青春能量，讓自己和周圍的人獲得更多的活力和自信心。
青春能量的傳遞并不是什么復雜的事情，我們可以用許多簡單的方法讓它實現(xiàn)。比如，我們可以傳遞正面情緒，在生活中分享快樂，鼓勵身邊的人，以及幫助他人達成自己的目標。我們也可以在社交網(wǎng)絡中分享自己的青春經(jīng)歷和人生經(jīng)驗。通過這些方法，我們可以幫助他人解決問題并使他們保持活力和自信。
第三段：如何獲得更多的青春能量。
傳遞青春能量不僅對他人有益，對我們自己也有很大的幫助。通過向他人傳遞青春能量，我們會獲得更多的自信心和樂觀情緒。這種情緒會驅動我們?yōu)樽约汉退藙?chuàng)造更多的機會和成功；同時，我們也會獲得新的洞見，加深我們的思考和思維能力。
第四段：幾個成功的案例。
成功是需要青春的能量的，下面是幾個成功的案例：
1.英國著名的霍金教授，他在青年時期被診斷出患有肌肉萎縮癥，這個疾病會逐漸損害他的運動能力。然而，他并沒有放棄，而是不斷地進行研究。他最終成為了一位世界頂級的物理學家，他的成就不僅是他自己的榮耀，也激勵了無數(shù)的年輕人。
2.美國奧運游泳冠軍菲爾普斯，在他的職業(yè)生涯中，曾多次為美國隊贏得冠軍。然而，他在一段時間內(nèi)陷入了嚴重的心理問題。通過一段艱苦的自我訓練和心理治療，他重新恢復了自己的信心，重回賽場并再次取得了榮譽。
第五段：結論。
青春能量是我們非常寶貴的資源，在未來的旅程中，我們可以通過傳遞青春能量來為自己和他人創(chuàng)造更多的機會和喜悅。每一個人都可以為傳遞青春能量做出貢獻，無論是通過簡單的鼓勵和幫助，還是通過更廣泛的社交網(wǎng)絡和生活經(jīng)驗分享。無論如何，我們的青春只會一次，我們應該珍惜這個寶貴的時光，追求自己的夢想和生活的意義。
傳遞正能量心得體會篇九
人類世界中各種能量的傳遞是一種常見的現(xiàn)象，包括能量的轉化、傳導、輻射和吸收。而這些過程，我們在生活中常常能夠感知到。對于我們的思考和探究，能量傳遞的規(guī)律是一個有趣的研究領域。能量傳遞對于構建生態(tài)系統(tǒng)，保持能量平衡，減緩氣候變化等方面有著重要的作用。在我對這個問題的思考中，我深刻認識到了能量傳遞對于生命系統(tǒng)的重要性，并對此有了許多的體會。
第二段:能量的轉化。
能量的轉化是一種能量形態(tài)的改變，它從一個物體或系統(tǒng)轉移到另一個物體或系統(tǒng)。這是一個與生命息息相關的過程，它是生命進化的重要動力。生物體對外界負荷的能量進行轉化，創(chuàng)造了多樣化的生命形式，比如魚使用陽光照射的能源、植物對太陽能的利用、動物從食物中獲取能量的步驟等等。在生命過程中，物質(zhì)和能量是互相轉化的，保持了生態(tài)系統(tǒng)的平衡。我意識到，每一個物種都來自有機的過程，它與自然生態(tài)系統(tǒng)緊密相連，相互聯(lián)系，不可分割。
能量的傳導是指熱傳遞在物體之間傳輸。生物體的體溫調(diào)節(jié)，身體的吸熱、蒸發(fā)、輻射散熱都是通過能量傳導來實現(xiàn)的。這讓我想到了山上的湖泊，冬天里水面都結冰了，可是在這個季節(jié)里，水底里的生物依然需要氧氣去生存，這就需要湖水表現(xiàn)出傳導熱的特性，從而保持了湖水中氧氣的地區(qū)性平衡。
第四段：能量的輻射。
能量的輻射是指從物體中釋放出的電磁波，從而物體內(nèi)部的能量得以外放。當電磁波被吸收后，作用在其上的能量將被吸收而成為另一種形式的能量。例如，人類通過應用熱量傳遞來捕捉太陽能。太陽輻射大量能量，接收它的物體有經(jīng)驗絕熱（比如大氣層）和非常熱（如大海）兩種情況，在此過程中我們點燃了機器、燒烤了羊肉串或使室內(nèi)空氣變熱。這個過程會使這些物體內(nèi)部的能量被釋放出來，這些能量給大自然帶來了一定的影響。
第五段：能量的吸收。
能量的吸收在生命過程中很重要，生物利用光合作用從光中吸收能量，在生命過程中轉化成其他形式的能量，這樣才能持續(xù)地生長或者生存。例如，當我們吸入氧氣，身體將通過它的新陳代謝過程將能量轉化為C02和水。這些過程，對于維持人體的穩(wěn)定而言是很重要的。
結論:。
總之，能量在物質(zhì)間傳遞，從一個形式到另一個形式的轉化和換算，讓我們感受到生命系統(tǒng)的復雜和與外部環(huán)境相互關聯(lián)的緊密性。無論是生物體還是環(huán)境，它們都是世界上不同尺度和層次之間的復雜的、動態(tài)的系統(tǒng)。在這個過程中，能量是連接一切的紐帶，是生命活動的動力源泉。我們需要保護我們身邊的環(huán)境，維護我們居住的地球這個生命系統(tǒng)，為讓它更加繁榮、持久而努力。
傳遞正能量心得體會篇十
第一段：引言（200字）。
正能量的傳遞是一種積極向上的行為，它使人們收獲快樂和希望。在我與他人的互動中，我深刻體會到正能量傳遞的重要性，并得到了一些有益的心得體會。在接下來的幾段中，我將分享這些體會，希望能給讀者留下一些啟示。
第二段：積極心態(tài)的力量（200字）。
首先，我發(fā)現(xiàn)堅持積極心態(tài)能夠為自己和他人帶來正能量。在與他人交往過程中，我們常常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。然而，如果我們選擇抱怨和消極面對，只會陷入循環(huán)和負能量的泥潭中。相反，擁有積極心態(tài)的我們，能夠更好地應對問題，并鼓勵他人保持樂觀。一次，我遇到了一位朋友，他在面對挫折時總是能保持樂觀態(tài)度，這種積極心態(tài)不僅能讓他自己更快地走出困境，也激勵了周圍的人們。通過這個例子，我深刻認識到積極心態(tài)的力量是如何傳遞正能量的。
第三段：關注他人的需求（200字）。
我還發(fā)現(xiàn)，關注他人的需求是傳遞正能量的另一個重要途徑。在現(xiàn)代社會中，人們常常忙于自己的事務，忽略了周圍人的情感和需求。然而，當我們開始關注他人的需求時，我們會發(fā)現(xiàn)這其實是一種相互的利益。我曾經(jīng)在一次志愿活動中遇到了一個需要幫助的家庭，他們面臨重重困境，生活艱難。我和一些志愿者們一起投入了很多時間和精力，幫助他們渡過難關。在這個過程中，我不僅感覺到了自己對他人的幫助，同時也收獲了對生活的更多感激和滿足。通過關注他人的需求，我們將這種幫助和積極的情感傳遞給他人，從而創(chuàng)造了正向的循環(huán)。
第四段：傾聽和鼓勵（200字）。
另外，傾聽和鼓勵也是傳遞正能量的關鍵要素。在日常生活中，每個人都有自己的故事和煩惱，而我們作為朋友和家人，應該傾聽并給予鼓勵。通過傾聽，我們不僅能夠理解他人的心情和需要，還能讓他們感受到被尊重和關愛。同時，鼓勵也是十分重要的，它能夠激發(fā)他人的潛力和動力，幫助他們走出低谷。我曾經(jīng)遇到一個處于事業(yè)迷茫期的朋友，通過傾聽和鼓勵，我?guī)椭业搅诵碌姆较颍⒅С炙麍猿窒氯?。這種支持和鼓舞不僅影響了他的人生，也促使他將這種正能量傳遞給其他人。
第五段：積極示范和分享（200字）。
最后，積極示范和分享也是傳遞正能量的重要手段。通過以身作則，我們能夠影響他人并激勵他們。當我們展現(xiàn)出積極向上的態(tài)度和行為時，旁人會看到這樣的例子，從而受到啟發(fā)并樹立積極心態(tài)。此外，我們還可以通過與他人分享自己的正向經(jīng)歷和心得，幫助他們更好地理解和傳遞正能量。我曾經(jīng)參加過一個成長分享會，與他人分享了自己在面對挑戰(zhàn)時是如何保持積極心態(tài)和戰(zhàn)勝困難的。通過這次分享，我與他人建立了更深層次的連接，也激發(fā)了他們對正能量的關注和傳遞。
總結（200字）。
通過積極心態(tài)、關注他人需求、傾聽和鼓勵、積極示范和分享等多個方面的努力，我們能夠傳遞正能量并創(chuàng)造積極的社會環(huán)境。正能量的傳遞不僅對他人有益，也能夠為自己帶來更多的快樂和成長。讓我們一起行動起來，在日常生活中傳遞正能量，共同創(chuàng)造一個更美好的世界。
傳遞正能量心得體會篇十一
現(xiàn)在報紙、電視上總會報導一些新聞xx因被撞之后未能及時搶救，失血過多而死xx因扶摔倒老人，而被冤枉。一條條悚目驚心的新聞，一張張慘不忍睹的圖片，猶如鞭子，一下一下地抽打著我們的心。小悅悅案讓我們看到人性的冷漠，彭宇案讓我們看到世態(tài)的炎涼。道德之火在一點一點熄滅，只剩下了微弱的火光。我們的社會多么需要伸張正義的人，我們多么希望慘案少些，再少些。
終于，我看到了曙光：一些向人們傳遞著正能量的高尚的人。
龔金川，是一所小學的校長，十四歲痛失了一條右臂，但他身殘志堅。一天早上，他正在江邊晨練，忽聽撲通一聲，一個重物砸進江中。緊接著，他又聽到了驚慌失措的呼救聲，看到了江面上漂浮著幾縷銀絲。他仿佛意識到了什么，奮不顧身地縱身一躍，跳入江中。風呼呼地吹著，寒冬的殘陽無力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他襲來，可這并不能動搖他救人的決心。他用右肩頂起了老人，左手不停地劃水。江水不斷地向他涌來，猶如黃金巨蟒般纏著他。這對于身高僅165米的人來說，是一種極限一種挑戰(zhàn)，可他全然不顧，套住好心人丟來的繩子，一直堅持到了江邊，成功救起落水者?；氐郊?，家人看到他那水淋淋的樣子大吃一驚，而他則是輕描淡寫第說了句：掉水里了。他的事跡打動了無數(shù)的人，一股正能量猶如一泓清泉，流進了每個人的心田。
忘不了那一天，泉州市宏福園內(nèi)哀樂低沉，泉州市領導和許多素不相識的市民，紛紛趕來為一位逝者送行。他不是什么領導，更不是什么偉人，但他，卻是市民公認的最美公交司機。因為，在他生命結束的那一霎那，他用盡全力踩住剎車，保了一車人的.性命。盡管他英年早逝，但他的精神猶如一股正能量，春風般，吹拂每個人的心靈。
因為大人們以身作則，就連孩子也成為正能量鏈條上的一份子。江蘇一小男孩上學時不小心刮傷了一輛私家車，由于等不到車主，他留下了一張字條。車主知道后，深受感動，不僅沒要求他加倍賠償，還免了他的所有賠償。男孩所傳遞的正能量，撥動著我們內(nèi)心深處的那根弦。
正因為許多人都加入了的行列中，因此，快熄滅的道德之火，終于又熊熊燃燒。
傳遞正能量心得體會篇十二
正能量有時不需要什么偉大的壯舉，只需要你堅持自己的原則。
又到了一次月考，聽著那頻繁的鈴聲心里早已砰砰直跳，我早早的來到教室外等著開門，看見有一大群人圍在中間，他們在干什么，哎，還是趕快復習吧！但好奇心驅使著我去看一看等到我去的時候人群早已散去。我問一個同學:你們在干什么?他說：沒，沒什么可我卻隱約的聽見這件事人越少知道的越好時間像流水般過去了我倒是想復習，可眼看就要考試了可真是落花有情，流水無意。門開了我們急匆匆走了進去。
看見一個嬉皮笑臉的老師開始填寫考號姓名。說完他的神色立即嚴肅起來我正在寫一個題時有個同學把紙團扔給我讓我給后面的那個同學我想:反正不關我的事又不是牝寫的再說了老師發(fā)現(xiàn)了字跡也不是我的。我把那個紙團給了后面的同學。考試結束后，他們都說這次考試很難我開始后悔把那個紙團給她，也許就是那個不起眼紙團她就可以多考幾分甚至幾十分。
當天下午是物理考試，她問我：你有沒有答案，幫連我自己都不會吵，怎么可能幫你抄我寫一份，謝謝！我果斷的回答她:沒有。連我自己都不會抄，怎么可能幫你抄。再說當時是做對了以后怎么辦呢？誰又會來幫助你?經(jīng)過這次的考試我體會到了正能量的重要性，如果沒有正能量誰還會來拯救這個世界?這次考試缺少的正是正能量，如果大家都遵守規(guī)定，就不會發(fā)生下面的事情，就不會有不公平。正能量的傳遞，說起來容易，做起來難。我們時時刻刻都在說要！可又有幾個人真正做到了呢？我們都已成為說話的巨人，行動的矮子。所以，從現(xiàn)在開始，從身邊的點滴小事做起，從我們的生活開始。貴在堅持！我相信在不久的將來，我們的世界將會充滿正能量！我也會自己帶頭做好分內(nèi)的事！
傳遞正能量心得體會篇十三
人生如同航行在洶涌的大海中，而正能量則如同一股強勁的風帆，推動我們不斷前行。正能量的價值無法估量，它能激勵我們勇往直前，充滿希望。在這個喧囂而繁忙的社會中，我們每個人都有責任傳遞正能量，使社會更加美好。經(jīng)過一段時間的努力和積累，我開始深刻理解正能量的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，我明白到正能量的起源取決于我們的內(nèi)心世界。我們要學會以積極的態(tài)度面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。心態(tài)決定命運，只有用積極的心態(tài)面對一切，我們才能傳遞出正能量。我曾經(jīng)有一次在工作中遇到了一個非常棘手的問題，很多同事都沮喪不已。然而，我選擇保持冷靜和樂觀，嘗試從不同的角度找到解決方案。最終，這個問題得以解決，并為我贏得了同事們的稱贊和尊重。這次經(jīng)歷讓我深信，如果我們都能以積極的心態(tài)面對生活，我們就能給人們帶來正能量。
其次，我體會到正能量傳遞需要我們主動積極地付出。無論是在工作還是生活中，我們都應該行動起來，為他人創(chuàng)造快樂和幸福。人間因為互助而美好，只有在與他人的交往中，才能讓正能量迅速傳播。我曾經(jīng)有一次在公交車上，看到一位年邁的老人拿著很多的行李，顯得力不從心。我主動上前幫助他提行李，并給了他一個微笑和鼓勵的話語。老人非常感激，他的臉上露出了滿意和開心的笑容。我明白到，通過這樣的小小的行動，我不僅幫助了別人，也給了自己帶來了快樂和滿足感。
再次，我認識到正能量傳遞需要我們成為一個積極進取的榜樣。我們不能只是口頭上鼓勵別人，而應該用實際行動來激勵他人。在工作單位中，我時刻以高要求的標準來要求自己，并努力做到最好。這樣的努力給同事們樹立了典范，激勵他們追求卓越。榜樣的力量是巨大的，只有成為一個正能量的榜樣，我們才能讓更多的人感受到正能量的力量。
最后，我明白到正能量傳遞需要我們關注他人的需要，并給予真誠的關愛和幫助。在日常生活中，我們經(jīng)常會遇到一些需要幫助的人。無論是在家庭、學校還是社會，總會有人面臨困難或遭遇挫折。在這些時刻，我們應該伸出援手，用實際行動去支持他們。我曾經(jīng)有一次幫助一位朋友度過了一個很難過的時期，我用真心的關心和無私的幫助，讓她重新燃起了希望的火花。這次經(jīng)歷告訴我，我們只有真心關心他人，才能在他們的生活中播下正能量的種子。
正能量傳遞是一項重要而艱巨的任務，但只要我們用心去做，就能付出積極的影響。通過我的努力和實踐，我明白到正能量的起源取決于內(nèi)心的態(tài)度，傳遞需要我們主動積極地付出，成為一個積極進取的榜樣，以及關注他人的需要。只有合力向前，社會才能更加美好。因此，讓我們每個人都成為正能量的傳遞者吧！
傳遞正能量心得體會篇十四
生命從此輝煌無悔！只要堅韌不拔的走下去！
貧困雖然是人人都不愿過的生活，但有時卻能成為人們奮斗的動力。
3、攀登得越高，走過的荊棘就越多。既如此，與其憂傷地接受，
不如快樂地迎接。兩種姿態(tài)，兩種人生，自己的人生自己做主。
4、活得累是因為心里裝了多余的東西，跟吃飽了撐的是一個道理。
有些人，有些事，看清了，也就放下了。
少和讓你生氣的人在一起，因為那人不會帶給你快樂；
少和心眼多的人在一起，因為你的善良玩不過他。
5、我喜歡那種經(jīng)歷了大風大浪，卻還平靜地像只是下雨時踩濕了褲腳一樣的人。
那樣的人性格里有一種從容不迫的力量，也溫柔，也不慌不忙。
6、人這一輩子，能認識很多人，但是真正對你好的人，屈指可數(shù)。
那些口口聲聲說在乎你的人，卻在你最需要的時候，不見蹤影，在你最無助的時候，翻臉無情。
7、所謂的成長，就是越來越能接受自己本來的樣子，
也能更好的和孤單的自己，失落的自己，挫敗的自己相處，并且接受它，然后面對它。
8、生活中出現(xiàn)不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，
也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。
9、許多荊棘遍布的道路，只有當自己一步步地走過之后，才發(fā)現(xiàn)自己原來可以堅強如斯。
10、工作和生活中，失敗是常態(tài)，困難更是無處不在。
優(yōu)秀的人能憑借超強的自愈能力越戰(zhàn)越勇，而大多數(shù)人則是倒在了“一蹶不振”的逃避上。
職場上的生命力取決于我們的自愈能力，那些打不倒我們的困難，終將讓我們變得更強大！
11、人是不能閑的，閑久了，努力一下就以為在拼命。
12、不要讓未來的你，討厭現(xiàn)在的自己。與其祈求生活安穩(wěn)點，還不如自己強大點。
13、不要抱怨你父母給你的東西不夠好，那可能是他們的所有，你想要的，請自己去掙！
14、有些愛，在不經(jīng)意中，刻骨；有些人，在不經(jīng)意時，相遇；
有些事，在不經(jīng)意間，開始；有些話，在不經(jīng)意里，承諾；
有些愛，在不經(jīng)意中，產(chǎn)生；有些人，在不經(jīng)意時，分開；
有些事，在不經(jīng)意間，消失；有些話，在不經(jīng)意里，脫口而出。
15、如果一個人必須完成一件自己不喜歡的事，
最好的辦法就是盡快做好，然后結束。真正讓你痛得死去活來的是，
明明很珍惜，卻不得不眼睜睜的看著自己失去，且無能為力。
16、許多人會在意別人對自己的看法，希望得到所有人的認可，
結果平添很多煩惱。生活是公平的，要活出精彩，需要一顆奮進的心。
生活像流水一般，有時是那么平展，有時又是那么曲折。
生活不能等待別人來安排，要自己去爭取與奮斗！
17、在這個世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。
你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花，
不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什么，
然后才有可能得到些什么。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。
18、別去強求不是你的東西，別去強留不屬于你的人，
因為他們本就不該是你的，遲早都要走，何不瀟灑放開手。
19、當不愉快的事情發(fā)生在你身邊時，不要盲目地看到它給你帶來的麻煩。
我們應該從多個角度來看待這些問題。你會發(fā)現(xiàn)，事實上，挫折會給你帶來好處。挫折是一種成長的經(jīng)歷！
20、緊張時放松自己，困難時善待自己，沮喪時安慰自己，
快樂時祝福自己，成功時獎勵自己。當你想放棄的時候，想想到底是什么一直支持著你。
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傳遞正能量心得體會篇十五
在充滿陽光的午后，讀一些民間故事，或許是個不錯的選擇?！读荷讲c祝英臺》、《白蛇傳》、《孟姜女》、《牛郎織女》……都或多或少的給我們帶來了當今社會極其需要的正能量。
在許多的民間故事中，反映勞動人民反抗封建禮教，表達美好愿望和理想的傳說有很多。有秦始皇為建長城，濫用皇權，逼壓人民，孟姜女不畏艱難，經(jīng)過千難萬險的萬里跋涉，去長城下哀悼范杞梁的故事；如白娘子和許仙斷橋相會、白娘子水漫金山寺大戰(zhàn)法海、法海執(zhí)迷不悟將白娘子鎮(zhèn)壓在雷鋒塔下的傳說；像梁山伯和祝英臺同窗苦讀，不服包辦婚姻，堅貞不移雙雙化蝶的佳話；……故事里主人公那剛正不阿，勤勞善良的品質(zhì)深深地吸引著我們。而這些故事不僅在民間戲曲中廣為傳唱，還傳承千年，成為了家喻戶曉、婦孺皆知的文學作品；把本身的正能量傳遞給更多的人。
這，就是我們中華民族的祖先所留下的寶貴文化。
春節(jié)時去天柱山旅行，一家子便興趣盎然的游覽了附近的潛山縣，無意中了解到這是《孔雀東南飛》的發(fā)源地。
《孔雀東南飛》是我國文學史上第一部長篇敘事詩，與南北朝的《木蘭辭》并稱“樂府雙璧”。后人又把《孔雀東南飛》、《木蘭詩》與唐代韋莊的《秦婦吟》并稱為“樂府三絕”。
故事講述了（孔雀失偶），蘭芝被遣，（焦仲卿）被逼休妻，夫妻誓別，無奈別妻，（回家后）蘭芝抗婚，（因父母阻攔兩人）雙雙殉情，（最后將自己的感情）化思為（孔）雀（在墳頭吟唱）的歷史印記。
這首詞出自漢樂府，歷代傳唱，成為文學創(chuàng)作取之不盡的源泉。我則從這首充滿悲傷的詞中，讀出了封建時期下層人民的哀與渴望自由的情。
以景抒情，以物舒懷，以事明志。
傳遞正能量心得體會篇十六
星期二，天下著蒙蒙細雨，我校如期舉辦了“傳承雷鋒情，”紅領巾愛心義賣活動。
各個教室都是很有特色的義賣場，琳瑯滿目的“商品”擺滿各攤位?！皝硪粊恚匆豢窗?，走過，路過，千萬不要錯過，便宜好貨，包您滿意”……此起彼伏的叫賣聲吸引了很多顧客。我環(huán)顧四周：有的在挑挑選選，有的在商討價格，有的人則開開心心地買下了想要的東西，而還有的人站在椅子上賣力吆喝。
我和楊悅琪是一組，我們把帶的東西整齊地擺在攤位上，開始大甩賣了。我焦急地等待第一位顧客到來……馮思琪走過來看中了一個黃色的口哨：“多少錢？”“一元一個。”“不要，太貴了！”我心想：第一筆生意可是關鍵，干脆便宜點開張?！澳恰蔷臀褰?，不能再少了！”“成交！”哈哈！我的第一筆單就成了。我非常高興，也變得有信心了……不一會兒就賣了10.5元?？纯磁赃叺臈類傜髡诔吨ぷ雍埃骸百u布娃娃了！姐姐買一個嗎？”她的膽子比我大多了，一下子就賣了二十多元，真是我學習的榜樣！沒人買時，我趕緊拿著出售的物品在人群中穿梭，隔壁攤位上不正有我心儀已久的《感動小學生的100個故事》嗎？書挺新的，價格也劃得來，我掏錢買了它，寶貝似的將其裝進自己的小書包里。
傳遞正能量心得體會篇十七
現(xiàn)在人人都說正能量，我并不知道是什么意思？后來媽媽給我看了一個火山視頻，我才真正的真正意識到真的含意。
故事是在一個監(jiān)控下發(fā)生的：路邊一個下水道的井蓋不翼而飛，井口就在那張著大嘴仰天長嘯。左右過往車輛在馬路上，正常的飛馳而過，一個騎摩托車的叔叔從井邊路過，停下來，站在那里朝井口看了看，然后就一走了之了。
過了一會一對放學回家的小朋友，路過這里，大的有八九歲，小的有五六歲的樣子，他們倆圍著井口看了看，哥哥和弟弟不知道說了些什么，他倆就在周圍開始尋找東西，最后哥哥發(fā)現(xiàn)沒有可遮擋井口的物體，就把停在樹下的一輛自行車抱了起來，橫在了井口上方，弟弟看哥哥很吃力，也伸出小手幫哥哥一把。
然后兄弟倆手牽著手蹦蹦噠噠朝著回家的方向走去，最后消失在視頻里。
看了這個視頻，讓我內(nèi)心激動萬分久久不能平靜，我為這兄弟倆點贊，現(xiàn)在是和平歲月沒有戰(zhàn)爭，也不需要英勇，但是也需要我們挺身而出，助人為樂，假如這兄弟倆和之前的那位叔叔一樣，視而不見，一走了之，那么后果不堪設想。他們平凡的舉動，避免了一個事故的發(fā)生，也避免了一場危難的降臨，也給消防叔叔們和警察叔叔們減少了一次麻煩。
傳遞了正能量，一定要從我做起，從現(xiàn)在做起，他們是我們學習的榜樣，我要把這個正能量接力棒傳遞下去，每個人都是社會的一份子，每個人都要有社會擔當和主人翁責任感，也讓我們用正能量的泉水來澆灌心靈的綠洲，它必定會生機盎然，滿目蒼翠！只有這樣，我們的祖國這個大家庭才能更和諧，更美好，更安定！
傳遞正能量心得體會篇十八
什么是正能量？有人會說，正能量是物理學的一種概念，與負能量相反，而我認為，正能量是一種熱心真誠的品質(zhì)。
什么是正能量？正能量就是走在路上行人與你微笑；正能量就是主動撿起樓梯上的果皮垃圾；正能量就是給遇到困難的人給予幫助。
青春正需要正能量，而正能量將為我們插上翅膀，讓我們飛向廣闊蔚藍的天空，傳遞愛就是！
我曾經(jīng)看見過一個感人的傳遞青春正能量的故事。一個女子搬了新家，她的隔壁住著一位窮寡婦和一個十多歲的孩子。一天晚上突然停電，女子點起蠟燭，忽然隔壁的孩子敲門緊張地問：“阿姨你有蠟燭嗎？”這位女子認為他們會依賴自己，便吼道：“沒有！”這時孩子說道：“我就知道你沒有，所以我給你送來了！”看到這里，我不禁潸然淚下。這位孩子用他的熱心傳遞了一份愛，傳遞了一份青春正能量。我想，傳遞給他人內(nèi)心的愛就是傳遞青春正能量！
現(xiàn)在有著一個大家熱議的話題，那就是遇見老人摔倒“扶不扶”。我想，這并不需要思考，我可以不假思索的說：“扶！”當我們真正親身經(jīng)歷這樣類似的事情時，就應該主動去扶起老人，用我們的真誠。人摔倒了不去扶，那么人心也就倒了，人心倒了，想扶也扶不起來了。所以我想在遇到需要幫助的人時真心幫助就是！
我們的社會正需要正能量，需要有的人?，F(xiàn)在的我們正值少年，正是要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起：在校園里多與老師同學打招呼傳遞真誠；在他人受挫氣餒時給予鼓勵安慰傳遞真心；在公交車上給老年人或孕婦讓座傳遞熱心。我想這些都是傳遞愛，傳遞青春正能量！高爾基說過：“真誠的關心，讓人心里那股高興勁兒就跟清晨的小鳥迎著春天的朝陽一樣?！彼?，讓我們從實際生活中做到這些，用青春點燃激情，讓青春見證使命，用行動，讓我們的世界處處充滿青春正能量，讓愛遍布整個世界吧！
傳遞正能量心得體會篇十九
在城市街頭，我們都曾遇到過拾撿廢品的老人，他們?yōu)檠a貼家用拾撿廢品變賣，不過北京地鐵站口一名自稱為“四惠大爺”的老人卻很特別。近日，有網(wǎng)民將“四惠大爺”發(fā)放感謝卡一事發(fā)上微博，一時之間吸引了眾多網(wǎng)民關注，網(wǎng)民們都被這名可愛的老人感動了。他為了感謝平日送給他報紙的陌生人，便親手制作了一張卡片，發(fā)放給進入地鐵的市民。路人每給這位“四惠大爺”送一份看過的報紙，大爺都會深深鞠一躬，雙手接過報紙，說聲謝謝，并遞上這樣一個感恩卡?！霸僭趺粗?，也別忘了吃早飯”“大家每天都給我報紙，感謝你”……卡片上樸素的語言，令許多網(wǎng)友感動得“淚奔”，有網(wǎng)友評論說：“這尋常的感恩和熱心，這么簡單而強烈”，“拿到卡片心里暖暖的”。這種來自普通人細致入微的溫情語言再次將路人感動。
一張張溫情卡片傳遞著的是正能量。因為有了路人對收報老人的關愛，才令老人心生感激;因為有了老人對路人的關愛，才有了這一張張承載著溫情與感動的卡片，這正是愛的循環(huán)，也是和諧的基礎。點亮一盞心燈，照亮他人的同時，也溫暖了自己，這就是正能量傳遞的結果。由此，素材可以運用到“正能量”“傳遞”“和諧”等話題當中?！八幕荽鬆敗敝皇堑罔F站一個普普通通的收報老人，但就是這樣一個平凡的老人，以他不平凡的溫情卡片讓無數(shù)都市人為之感動。溫暖人心不一定要轟轟烈烈，簡單、真誠一樣能溫暖人心!由此，素材可以運用到“簡單與平凡”“感動”“真誠”等話題當中。
這是一個讓人可親可敬的老人。他用自己的一舉一動詮釋了那些越來越被現(xiàn)代人忽視的待人接物的傳統(tǒng)美德。用雙手接過報紙，向對方深鞠躬，并真誠地道一聲“謝謝”，這些容易被我們忽略的細節(jié)流露出一個老者良好的素養(yǎng)。由此，素材可以運用到“傳統(tǒng)美德”“細節(jié)”“感恩”等話題當中。
(1);(2)素養(yǎng);(3)和諧;(4)簡單與平凡;(5)感動;(6)真誠;(7)細節(jié)。
傳遞正能量心得體會篇二十
正能量傳遞是指通過積極正面的言行，將自己的積極心態(tài)、樂觀態(tài)度和正面價值觀傳遞給他人。在這個物欲橫流、負能量泛濫的社會，正能量傳遞對于提高個人積極性和社會向上力量起著重要的作用。以下是我在日常生活中對正能量傳遞的心得體會。
首先，傳遞正能量需要我們擁有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是一切正能量傳遞的基礎，它源于對生活的熱愛與感激。無論遇到什么困難，我們都要心懷感恩，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好和幸福。只有當我們自己擁有積極的心態(tài)時，才能夠通過自己的言行將這種積極心態(tài)傳遞給他人。
其次，傳遞正能量需要我們善于關注他人的需求和感受。每個人都有自己的痛苦和困惑，而我們作為正能量傳遞者，應該以關心他人為出發(fā)點。在與他人交往中，我們要用心傾聽和觀察，從中發(fā)現(xiàn)對方的需要和感受，然后通過合適的方式給予幫助和支持。只有當我們真正關注他人的需求時，他人才能真正感受到我們傳遞的正能量。
第三，傳遞正能量需要我們用行動詮釋價值觀。價值觀是指一個人對于社會、人生等方面的總體認識和評價準則。通過我們的言行，他人可以感受到我們所堅持的價值觀。例如，我們始終堅持誠實守信、樂于助人等價值觀，這些正能量的行為會讓他人感受到我們的真誠和善良，從而激發(fā)他人對美好的向往。
第四，傳遞正能量需要我們善于用鼓勵與贊美滋養(yǎng)他人。身處這個充斥著負能量的社會，人們的自尊心常常受到打擊。而作為正能量傳遞者，我們應該善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點和亮點，并通過鼓勵和贊美來增強他人的自信心和積極性。因為每個人都渴望得到認可和贊許，只有在得到肯定的同時，他們才能從內(nèi)心產(chǎn)生積極的力量。
最后，傳遞正能量需要我們勇于化解沖突與負能量的體現(xiàn)。在日常生活中，難免會遇到各種各樣的沖突和負能量的體現(xiàn)。作為正能量傳遞者，我們應該以積極的態(tài)度去化解這些沖突，而不是被它們所吞噬。通過和平的對話和理智的思考，我們可以將矛盾化解，化解沖突，從而傳遞出積極向上的正能量。
總之，正能量傳遞是我們每個人應該追求的目標。在傳遞正能量的過程中，我們要擁有積極的心態(tài)，關注他人的需求和感受，用行動詮釋價值觀，善于鼓勵與贊美，勇于化解沖突與負能量的體現(xiàn)。通過自己的努力和行動，我們可以為社會注入更多的正能量，讓世界變得更加溫暖、美好。
傳遞正能量心得體會篇二十一
能量傳遞是生命活動中不可缺少的過程之一，它是指能量從一個物質(zhì)或系統(tǒng)轉移到另一個物質(zhì)或系統(tǒng)的過程。這種傳遞可以是熱量、電流、輻射等形式。在自然界中，能量傳遞更具有重要性，因為它支撐了生態(tài)系統(tǒng)的運轉。在生態(tài)系統(tǒng)中各種有機和無機物質(zhì)不斷地互相交流，而這種交流必須依賴于能量的傳遞。由此可見，能量傳遞是維持自然界生態(tài)平衡的一個重要因素。
在不同的生態(tài)系統(tǒng)中，能量傳遞的體現(xiàn)也不盡相同。在陸地生態(tài)系統(tǒng)中，光合作用是能量傳遞的起點，其將光能轉化為化學能，當草食動物食用植物時，食物中的化學能就會被轉移，當肉食動物又食用草食動物時，化學能繼續(xù)轉移。在海洋生態(tài)系統(tǒng)中，同樣也是以光合作用為起點，但多數(shù)光合生物生長在微生物體內(nèi)，而微生物又是浮游生物的食物來源，在這個過程中，能量不斷傳遞直到被鯨魚等大型捕食者所利用。在生態(tài)系統(tǒng)中各種有機和無機物質(zhì)不斷地互相交流，而這種交流必須依賴于能量的傳遞。
第三段：個人在實踐中對能量傳遞的感受。
我曾在當?shù)氐暮袧撍?，沿途觀察到了許多有趣的生物。其中有一個令我印象深刻的場景，幾條小魚大口地張著嘴巴，在一團水草中快速游動，一條大魚從側面沖過來，一口咬住其中一條小魚，快速逃離了現(xiàn)場。這一幕讓我感受到了能量在生態(tài)系統(tǒng)中的傳遞，也明白了這個過程的殘酷和必要性。在自然界中形成的生態(tài)平衡，很多時候都依賴于這種能量傳遞，只有讓各種生物在自然界所能找到自己適應的位置，才能使生態(tài)系統(tǒng)更加平衡和穩(wěn)定。
第四段：復雜環(huán)境下的能量傳遞。
盡管生態(tài)系統(tǒng)是一個自然的平衡系統(tǒng)，但現(xiàn)實生活中，由于人類的干擾，導致了許多生態(tài)系統(tǒng)無法保持原有的平衡。例如在河流或湖泊中，人類造成的污染會直接影響水生動植物，進而影響池塘生態(tài)系統(tǒng)的能量傳遞。飲食鏈可能被打破，導致一些動物只能依賴于一種食物或被迫轉換飲食習慣。這些情況通常會導致生態(tài)系統(tǒng)失去平衡，最終影響到整個生態(tài)系統(tǒng)的健康。
第五段：總結。
總之，能量傳遞是維持地球生態(tài)平衡的一個關鍵過程。在不同生態(tài)系統(tǒng)中，能量傳遞的過程也各具特色，但都遵循萬物相生相克的原則。使我們可以明白人類需要在自然環(huán)境中盡可能地保持秩序和生態(tài)平衡,這樣，我們才能使地球上的生物繼續(xù)繁衍生息，形成一個更加美好的自然界。
傳遞正能量心得體會篇一
1、朱海秀生于1997年，是河南省洛陽嵩縣紙房鎮(zhèn)朱王嶺村人。2019年7月畢業(yè)后就職于中山大學附屬醫(yī)院第三醫(yī)院內(nèi)科icu病房護理工作。22歲時已經(jīng)是一名共產(chǎn)黨員。她堅韌、頑強、有責任、有擔當。2020年1月24日，報名參加該院馳援醫(yī)療隊，投身武漢抗疫工作中。
她為了不讓父母擔心，去之前未和父母打招呼，她說:“救人嘛，本來我們醫(yī)護人員就有這樣的使命和責任?！痹谖錆h工作期間，由于高強度的工作和長期間的熬夜加班，使她的眼圈周圍顯得烏青。由于長時間佩戴防護用品和接觸消毒用品，她的臉上長出了很多濕疹，并且往外滲血。從這些畫面不難看出在武漢的20多天里，她的內(nèi)心經(jīng)歷了什么樣的考驗的挑戰(zhàn)。
疫情洶涌而來，每天都有一批疑似病例患者被確診，每天都有一批人死亡或治愈出院。這些數(shù)字變換的背后，是一個個家庭的悲喜劇。
2、“17年前，全世界守護90后，17年后，換90后守護這個世界”，為了避免交叉感染，也為了節(jié)約穿脫防護衣帽的時間，武漢大學人民醫(yī)院東院的90后護士單霞，毅然剪掉了自己的長發(fā)，她說：“頭發(fā)沒有了還可以再長，現(xiàn)在的首要問題是保護好自己的同時盡力去救更多人”。
3、在火神山、雷神山工地以及其他防疫醫(yī)院建設工地上的人們，同樣遠離家人，冒著被感染的風險，夜以繼日地勞作，他們同樣是“最美逆行者”，同樣值得人們敬重。災難來臨，正是這些最美逆行者沖鋒陷陣，為抗擊疫情、穩(wěn)定局面默默無聞地奉獻著。正是他們這種勇于擔當?shù)木?，樹立起人們?zhàn)勝疫情的信心，激發(fā)人們不妥協(xié)、不放棄、不后退的堅強意志。
4、這些不多，但都是新鮮的，武漢的一家酒店收到了一份特殊的“禮物”，這是來自于一位淳樸的農(nóng)民，他帶來的是新鮮的大白菜，據(jù)悉這位師傅姓秦，在收到他的禮物時工作人員打算給他報酬時，他連連說不用，因為他聽說從上海北京等地來的醫(yī)療隊在這家酒店，想給醫(yī)療隊做一點貢獻，這些菜雖然不多，但是都是新鮮的。感謝有你，你的“支援”，是醫(yī)護人員抗擊疫情的動力。
5、一個95后的護士名叫李慧，響應醫(yī)院應征參與一線工作，從除夕堅守工作到現(xiàn)在，這是她給醫(yī)護部發(fā)來的一段話：
到現(xiàn)在我的家里人不知道我在干嘛，如有不幸，捐獻我的遺體做研究攻破病毒，請大家也不要告訴我父母，唯一的要求請妥善安排我的家人。我雖然工作能力不強，但是關鍵時刻不會做逃兵。
來自四川省第四人民醫(yī)院內(nèi)科四病區(qū)的護士佘莎，今年24歲，報名請戰(zhàn)前往武漢加入救援工作，但是第一批選派的是重癥監(jiān)護室和呼吸科的護士，小姑娘又再次請戰(zhàn)加入第二批醫(yī)療隊。
6、2月12日晚，早過了下班時間的急診科護士王歡歡脫下防護裝備，正用手輕揉自己的臉，想緩解一下長時間穿戴隔離面罩在臉上磨出的印記。雖略有疲色，但她的眼眸里仍透著剛毅與堅定。
傳遞正能量心得體會篇二
能量傳遞是自然界中一個非?；镜母拍?。在生態(tài)系統(tǒng)中，能量的流轉與傳遞是維持生態(tài)平衡的重要途徑，對于所有的生物物種都有著重要的意義。在長期的保護環(huán)境和生物多樣性的過程中，我對于能量傳遞的了解也越加深入。因此，在這篇文章中，我將分享自己對于能量傳遞的心得體會，希望能夠給予讀者幫助與啟示。
第二段：從生態(tài)鏈與食物鏈入手，闡釋能量傳遞的重要性
在自然界的生態(tài)系統(tǒng)中，生物之間通過食物鏈或生態(tài)鏈的方式傳遞能量。能量傳遞的基本原理是：所有的生物物種都需要能量來維持自己的生存和生長，而這樣的能量是通過食物鏈和生態(tài)鏈的方式不斷傳遞和轉移的。除此之外，能量傳遞還可以維持整個生態(tài)系統(tǒng)的健康發(fā)展，促進物種之間的平衡與相互依存。因此，要想保持環(huán)境的穩(wěn)定和生態(tài)系統(tǒng)的健康發(fā)展，就必須重視能量傳遞的作用和重要性。
第三段：探討能量捕獲與轉化的關系
在自然界的生態(tài)系統(tǒng)中，能量的傳遞和轉移是不斷循環(huán)和流轉的。其中，能量的捕獲和轉化是十分重要的一步。有些生物物種可以直接利用太陽能源或者化學能源來直接進行生命活動，而有些生物則是利用其他生物的能量來維持自己的生命活動。能量的捕獲和轉化是能量傳遞的關鍵環(huán)節(jié)，可以使得食物鏈和生態(tài)鏈能夠息息相關地相互作用。因此，對于環(huán)境保護和生態(tài)平衡來說，更需要關注如何提高能量的捕獲和轉化效率。
第四段：強調(diào)能量傳遞的重要性與意義
能量傳遞是所有生命活動中的最基本和最重要的過程之一。具體而言，能量傳遞可以維持整個生態(tài)系統(tǒng)的平衡與穩(wěn)定，促進物種之間的相互依存和合作，推動生物多樣性和環(huán)境保護的發(fā)展。另外，能量傳遞還能夠給人們帶來很多幫助和啟示，引導人們更好地了解生態(tài)環(huán)境、保護自然資源和改善人與自然環(huán)境的共生方式。因此，重視能量傳遞是環(huán)境保護和生態(tài)平衡的重要體現(xiàn)。
第五段：總結與展望
能量傳遞既是自然界的基本原則，也是環(huán)境保護和生態(tài)平衡的基礎保障。探究能量傳遞的規(guī)律并重視其作用和意義，有助于我們更好地了解自然、保護環(huán)境和建設美好社會。作為一名環(huán)保工作者，我將繼續(xù)努力，不斷探索和研究這一有趣而重要的主題，讓更多的人了解和認識能量傳遞的基本原理，共同為創(chuàng)造健康的環(huán)境和美好的生活做出貢獻。
傳遞正能量心得體會篇三
20的庚子春節(jié)，街道上看不見熙熙攘攘的人群和車水馬龍的繁忙，行色匆匆的人們面戴口罩，眼神中互相是戒備與疏離……每天增長的確診數(shù)字，不斷擴大的疫情地圖，時刻牽動著14億人民的心。防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢嚴峻，在這場看不見“敵人”、沒有硝煙的戰(zhàn)役中，卻有這樣一群人，逆流而上，用尚且稚嫩的肩膀，眾志成城，扛起了“愛的橋梁”。
那一天，白衣著身，是英雄出征戰(zhàn)場的鎧甲。近日，網(wǎng)路上有一個熱門話題，“最美的背影”，點贊最多的一張照片就是幾位醫(yī)護人員，穿著嚴密的防護服，站成一排，趕赴病房。我們在過年，他們在幫所有人過關，我不知道你是誰，但我知道你為了誰，因為你們的堅守，讓我們不再恐慌，因為一襲白衣，讓我們看見最美麗的鎧甲。曾經(jīng)將名字寫在校服上的90后們，變成如今將名字寫在防護服上的一線戰(zhàn)士，防護服下的他們，也和你我一樣，是子女、是父母、是摯友，是鮮活燦爛的普通人。他們怕嗎?當然。但正是他們，在危急時刻，克服恐懼、義無反顧地“頂上去”，是他們，面對肆虐的疫情，始終堅守在自己崗位上;是他們，用逆行的單薄身軀，筑起疫情防控的銅墻鐵壁。正如武漢市中心醫(yī)院的護士長唐莎所形容那樣：“哪有什么白衣天使，不過是一群孩子換了一身衣服，學著前輩的樣子，治病救人、和死神搶人罷?！边@群90后，是擁有著隱形翅膀的天使。
傳遞正能量心得體會篇四
當我們身處紛擾的世界，面對各種艱難險阻時，傳遞積極正能量成為了一種急需。作為一種社會責任，傳遞積極正能量有助于改善自己和他人的心態(tài)，促進社會的和諧穩(wěn)定。以下是我對于傳遞積極正能量的一些心得體會，希望能夠分享給大家。
首先，積極的言行是傳遞積極正能量的基礎。以積極的心態(tài)面對生活和工作，以友善和寬容的方式與人交往，可以將積極的力量源源不斷地傳遞出去。當我們遇到困難時，不要沉浸于自己的消極情緒中，而是要保持樂觀的態(tài)度，找到解決問題的方法和思路。在人際關系中，不要去苛求別人，要理解和包容對方的不足，用善意和尊重去對待每個人。只有這樣，我們才能真正影響他人，激發(fā)他們的積極性。
其次，積極地參與公益事業(yè)是傳遞積極正能量的重要途徑。公益事業(yè)是社會的一個重要組成部分，參與其中，可以讓我們感受到深深的人文關懷，也是一種對他人生命價值的肯定。比如，可以主動參加志愿者活動，為社區(qū)做出自己的貢獻，幫助那些需要幫助的人。通過這種方式，我們可以用實際行動來影響和改變他人，同時也能夠感受到無比的成就感和快樂。
此外，積極地創(chuàng)造美好的生活環(huán)境也是傳遞正能量的重要方式。我們所處的環(huán)境會直接影響我們的心態(tài)和情緒，因此創(chuàng)造一個愉悅和諧的生活環(huán)境顯得尤為重要。除了保持環(huán)境的整潔和美觀，還可以通過分享美好的資源和信息來積極地影響他人。例如，我們可以在社交媒體上分享一些有趣的文章或者圖片，傳遞給他人一些積極向上的正能量，讓他們從中得到啟示和快樂。
最后，對于自身來說，保持積極的心態(tài)和健康的身體狀態(tài)也是傳遞正能量的前提。我們的內(nèi)心世界往往會影響到我們的外在表現(xiàn)，如果我們自己處于積極向上的狀態(tài)，我們才有能力去感染他人。因此，我們需要關注自己的心理健康和生活習慣，學會正確認識和處理自己的情緒，保持良好的作息和飲食習慣。只有自己擁有了滿滿的正能量，才能給他人帶來積極的正向影響。
總之，傳遞積極正能量是我們每個人的責任和使命。通過積極的言行、參與公益事業(yè)、創(chuàng)造美好生活環(huán)境、保持積極心態(tài)和健康狀態(tài)，我們都可以成為正能量的推動者和傳播者。在當下這個快節(jié)奏的社會中，我們需要時刻提醒自己關注他人，發(fā)展自己積極的心態(tài)，用積極正能量的力量去感染和鼓舞他人。只有通過我們的共同努力，才能夠營造出一個充滿希望和激情的社會。
傳遞正能量心得體會篇五
2020年的庚子春節(jié)，街道上看不見熙熙攘攘的人群和車水馬龍的繁忙，行色匆匆的人們面戴口罩，眼神中互相是戒備與疏離……每天增長的確診數(shù)字，不斷擴大的疫情地圖，時刻牽動著14億人民的心。防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢嚴峻，在這場看不見“敵人”、沒有硝煙的戰(zhàn)役中，卻有這樣一群人，逆流而上，用尚且稚嫩的肩膀，眾志成城，扛起了“愛的橋梁”。
那一天，白衣著身，是英雄出征戰(zhàn)場的鎧甲。近日，網(wǎng)路上有一個熱門話題，“最美的背影”，點贊最多的一張照片就是幾位醫(yī)護人員，穿著嚴密的防護服，站成一排，趕赴病房。我們在過年，他們在幫所有人過關，我不知道你是誰，但我知道你為了誰，因為你們的堅守，讓我們不再恐慌，因為一襲白衣，讓我們看見最美麗的鎧甲。曾經(jīng)將名字寫在校服上的90后們，變成如今將名字寫在防護服上的一線戰(zhàn)士，防護服下的他們，也和你我一樣，是子女、是父母、是摯友，是鮮活燦爛的普通人。他們怕嗎?當然。但正是他們，在危急時刻，克服恐懼、義無反顧地“頂上去”，是他們，面對肆虐的疫情，始終堅守在自己崗位上;是他們，用逆行的單薄身軀，筑起疫情防控的銅墻鐵壁。正如武漢市中心醫(yī)院的護士長唐莎所形容那樣：“哪有什么白衣天使，不過是一群孩子換了一身衣服，學著前輩的樣子，治病救人、和死神搶人罷?！边@群90后，是擁有著隱形翅膀的天使。
傳遞正能量心得體會篇六
1.在火神山、雷神山工地以及其他防疫醫(yī)院建設工地上的人們，同樣遠離家人，冒著被感染的風險，夜以繼日地勞作，他們同樣是“最美逆行者”，同樣值得人們敬重。災難來臨，正是這些最美逆行者沖鋒陷陣，為抗擊疫情、穩(wěn)定局面默默無聞地奉獻著。正是他們這種勇于擔當?shù)木?，樹立起人們?zhàn)勝疫情的信心，激發(fā)人們不妥協(xié)、不放棄、不后退的堅強意志。
2.聽著那一聲聲遠離武漢的忠告，卻有一批批寫好請愿書的醫(yī)生和護士逆流而上。他們不是偉人，他們沒有驚天動地的成就，但是他們用平凡的雙手救死扶傷用自己的生命尋找更多人的生命線，他們用自己作為賭注，只為照亮患者的人生!
3.眾眾志成城，我們祝愿武漢轉危為安，中國平安，抗擊一起的英雄平安歸來，一切都好!希望4月武漢櫻花爛漫時，它不再封城，像往年那樣，千千萬萬人在樹下看櫻花，櫻花在樹上看遍千千萬萬人。
4.此刻，離我們這么近，白衣天使的工作是如此危險，當人民群眾的生命遭遇危險，他們用生命詮釋新時代醫(yī)務工作者無私奉獻的精神，他們就是最美的逆行者!作為當代少先隊員的我，要向最美逆行者學習、致敬!
5.在2020年的春節(jié)來臨之際，一場不見硝煙，不聞炮響的戰(zhàn)爭打響了，不宣而戰(zhàn)?！靶滦凸跔畈《尽边@個令人談虎色變的字眼，跳躍到了我們眼前，這是生命與病毒的對抗。成千上萬名醫(yī)務工作者義無反顧紛紛請戰(zhàn)，勇敢“逆行”于第一線，他們沒有被嚇倒，憑著大無畏的氣概，守護著每一位病人。
傳遞正能量心得體會篇七
第一段：
作為一名幼師，我深知自己的職責和使命，將自己的全部精力投入到幼兒教育中去，讓孩子們每天在一個溫馨、快樂的環(huán)境中成長。同時我也時刻關注著自己的教育方式和能量流動，努力成為一名能夠傳遞最美能量的幼師。
第二段：
南某是我班里的一名孤獨癥兒童，我經(jīng)?；〞r間陪他玩，聽他說話。據(jù)他的家長反映，孩子在我這里特別開心。每次學院評比優(yōu)秀教師時，我總能夠拿到好評，我知道這不僅僅是因為我用心教育，更因為我傳遞出自己的一份美好。
第三段：
成為幼兒教育者的門檻不高，但做好幼兒教育卻需要更多的耐心、愛心和責任心。在幼兒園的工作日子里，我們幼師經(jīng)常面臨著孩子身體抵抗力差、情緒不穩(wěn)定等問題，而且還需要和家長密切配合，協(xié)調(diào)好家庭和幼兒園的關系。只有心態(tài)平衡、情緒穩(wěn)定的幼師才能夠傳遞出最美的能量。
第四段：
教育不是一個短暫的過程，對于孩子們來說，完美的成長始于良好的教育。當我們能夠用心守護著孩子們的成長，傳遞出最美的能量時，我們也會得到回報，看到孩子們健康快樂的成長，我們會覺得一切都是值得的。
第五段：
最后，我認為作為一名優(yōu)秀的幼師，除了要具備良好的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德，還需要懂得自我調(diào)節(jié)和自我提升。我們需要時刻關注自己在教育過程中的不足和成長，不斷優(yōu)化自己的教育方式和傳遞出最美的能量。我相信，優(yōu)秀的幼師必定能夠創(chuàng)造出一個美好的教育環(huán)境，傳遞出最美的能量，讓孩子們在成長的過程中充滿著愛和溫暖。
傳遞正能量心得體會篇八
青春是每個人生命中最美好的時光之一。隨著時間的流逝以及社會變化的不斷加速，我們面臨著許多挑戰(zhàn)和壓力，在這些壓力中，不少年輕人開始感到迷茫，否定自己，甚至喪失生命的意義。但事實上，青春是充滿活力和創(chuàng)造力的，我們擁有著無限的潛力和資源。我們可以通過傳遞青春能量，讓自己和周圍的人獲得更多的活力和自信心。
青春能量的傳遞并不是什么復雜的事情，我們可以用許多簡單的方法讓它實現(xiàn)。比如，我們可以傳遞正面情緒，在生活中分享快樂，鼓勵身邊的人，以及幫助他人達成自己的目標。我們也可以在社交網(wǎng)絡中分享自己的青春經(jīng)歷和人生經(jīng)驗。通過這些方法，我們可以幫助他人解決問題并使他們保持活力和自信。
第三段：如何獲得更多的青春能量。
傳遞青春能量不僅對他人有益，對我們自己也有很大的幫助。通過向他人傳遞青春能量，我們會獲得更多的自信心和樂觀情緒。這種情緒會驅動我們?yōu)樽约汉退藙?chuàng)造更多的機會和成功；同時，我們也會獲得新的洞見，加深我們的思考和思維能力。
第四段：幾個成功的案例。
成功是需要青春的能量的，下面是幾個成功的案例：
1.英國著名的霍金教授，他在青年時期被診斷出患有肌肉萎縮癥，這個疾病會逐漸損害他的運動能力。然而，他并沒有放棄，而是不斷地進行研究。他最終成為了一位世界頂級的物理學家，他的成就不僅是他自己的榮耀，也激勵了無數(shù)的年輕人。
2.美國奧運游泳冠軍菲爾普斯，在他的職業(yè)生涯中，曾多次為美國隊贏得冠軍。然而，他在一段時間內(nèi)陷入了嚴重的心理問題。通過一段艱苦的自我訓練和心理治療，他重新恢復了自己的信心，重回賽場并再次取得了榮譽。
第五段：結論。
青春能量是我們非常寶貴的資源，在未來的旅程中，我們可以通過傳遞青春能量來為自己和他人創(chuàng)造更多的機會和喜悅。每一個人都可以為傳遞青春能量做出貢獻，無論是通過簡單的鼓勵和幫助，還是通過更廣泛的社交網(wǎng)絡和生活經(jīng)驗分享。無論如何，我們的青春只會一次，我們應該珍惜這個寶貴的時光，追求自己的夢想和生活的意義。
傳遞正能量心得體會篇九
人類世界中各種能量的傳遞是一種常見的現(xiàn)象，包括能量的轉化、傳導、輻射和吸收。而這些過程，我們在生活中常常能夠感知到。對于我們的思考和探究，能量傳遞的規(guī)律是一個有趣的研究領域。能量傳遞對于構建生態(tài)系統(tǒng)，保持能量平衡，減緩氣候變化等方面有著重要的作用。在我對這個問題的思考中，我深刻認識到了能量傳遞對于生命系統(tǒng)的重要性，并對此有了許多的體會。
第二段:能量的轉化。
能量的轉化是一種能量形態(tài)的改變，它從一個物體或系統(tǒng)轉移到另一個物體或系統(tǒng)。這是一個與生命息息相關的過程，它是生命進化的重要動力。生物體對外界負荷的能量進行轉化，創(chuàng)造了多樣化的生命形式，比如魚使用陽光照射的能源、植物對太陽能的利用、動物從食物中獲取能量的步驟等等。在生命過程中，物質(zhì)和能量是互相轉化的，保持了生態(tài)系統(tǒng)的平衡。我意識到，每一個物種都來自有機的過程，它與自然生態(tài)系統(tǒng)緊密相連，相互聯(lián)系，不可分割。
能量的傳導是指熱傳遞在物體之間傳輸。生物體的體溫調(diào)節(jié)，身體的吸熱、蒸發(fā)、輻射散熱都是通過能量傳導來實現(xiàn)的。這讓我想到了山上的湖泊，冬天里水面都結冰了，可是在這個季節(jié)里，水底里的生物依然需要氧氣去生存，這就需要湖水表現(xiàn)出傳導熱的特性，從而保持了湖水中氧氣的地區(qū)性平衡。
第四段：能量的輻射。
能量的輻射是指從物體中釋放出的電磁波，從而物體內(nèi)部的能量得以外放。當電磁波被吸收后，作用在其上的能量將被吸收而成為另一種形式的能量。例如，人類通過應用熱量傳遞來捕捉太陽能。太陽輻射大量能量，接收它的物體有經(jīng)驗絕熱（比如大氣層）和非常熱（如大海）兩種情況，在此過程中我們點燃了機器、燒烤了羊肉串或使室內(nèi)空氣變熱。這個過程會使這些物體內(nèi)部的能量被釋放出來，這些能量給大自然帶來了一定的影響。
第五段：能量的吸收。
能量的吸收在生命過程中很重要，生物利用光合作用從光中吸收能量，在生命過程中轉化成其他形式的能量，這樣才能持續(xù)地生長或者生存。例如，當我們吸入氧氣，身體將通過它的新陳代謝過程將能量轉化為C02和水。這些過程，對于維持人體的穩(wěn)定而言是很重要的。
結論:。
總之，能量在物質(zhì)間傳遞，從一個形式到另一個形式的轉化和換算，讓我們感受到生命系統(tǒng)的復雜和與外部環(huán)境相互關聯(lián)的緊密性。無論是生物體還是環(huán)境，它們都是世界上不同尺度和層次之間的復雜的、動態(tài)的系統(tǒng)。在這個過程中，能量是連接一切的紐帶，是生命活動的動力源泉。我們需要保護我們身邊的環(huán)境，維護我們居住的地球這個生命系統(tǒng)，為讓它更加繁榮、持久而努力。
傳遞正能量心得體會篇十
第一段：引言（200字）。
正能量的傳遞是一種積極向上的行為，它使人們收獲快樂和希望。在我與他人的互動中，我深刻體會到正能量傳遞的重要性，并得到了一些有益的心得體會。在接下來的幾段中，我將分享這些體會，希望能給讀者留下一些啟示。
第二段：積極心態(tài)的力量（200字）。
首先，我發(fā)現(xiàn)堅持積極心態(tài)能夠為自己和他人帶來正能量。在與他人交往過程中，我們常常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。然而，如果我們選擇抱怨和消極面對，只會陷入循環(huán)和負能量的泥潭中。相反，擁有積極心態(tài)的我們，能夠更好地應對問題，并鼓勵他人保持樂觀。一次，我遇到了一位朋友，他在面對挫折時總是能保持樂觀態(tài)度，這種積極心態(tài)不僅能讓他自己更快地走出困境，也激勵了周圍的人們。通過這個例子，我深刻認識到積極心態(tài)的力量是如何傳遞正能量的。
第三段：關注他人的需求（200字）。
我還發(fā)現(xiàn)，關注他人的需求是傳遞正能量的另一個重要途徑。在現(xiàn)代社會中，人們常常忙于自己的事務，忽略了周圍人的情感和需求。然而，當我們開始關注他人的需求時，我們會發(fā)現(xiàn)這其實是一種相互的利益。我曾經(jīng)在一次志愿活動中遇到了一個需要幫助的家庭，他們面臨重重困境，生活艱難。我和一些志愿者們一起投入了很多時間和精力，幫助他們渡過難關。在這個過程中，我不僅感覺到了自己對他人的幫助，同時也收獲了對生活的更多感激和滿足。通過關注他人的需求，我們將這種幫助和積極的情感傳遞給他人，從而創(chuàng)造了正向的循環(huán)。
第四段：傾聽和鼓勵（200字）。
另外，傾聽和鼓勵也是傳遞正能量的關鍵要素。在日常生活中，每個人都有自己的故事和煩惱，而我們作為朋友和家人，應該傾聽并給予鼓勵。通過傾聽，我們不僅能夠理解他人的心情和需要，還能讓他們感受到被尊重和關愛。同時，鼓勵也是十分重要的，它能夠激發(fā)他人的潛力和動力，幫助他們走出低谷。我曾經(jīng)遇到一個處于事業(yè)迷茫期的朋友，通過傾聽和鼓勵，我?guī)椭业搅诵碌姆较颍⒅С炙麍猿窒氯?。這種支持和鼓舞不僅影響了他的人生，也促使他將這種正能量傳遞給其他人。
第五段：積極示范和分享（200字）。
最后，積極示范和分享也是傳遞正能量的重要手段。通過以身作則，我們能夠影響他人并激勵他們。當我們展現(xiàn)出積極向上的態(tài)度和行為時，旁人會看到這樣的例子，從而受到啟發(fā)并樹立積極心態(tài)。此外，我們還可以通過與他人分享自己的正向經(jīng)歷和心得，幫助他們更好地理解和傳遞正能量。我曾經(jīng)參加過一個成長分享會，與他人分享了自己在面對挑戰(zhàn)時是如何保持積極心態(tài)和戰(zhàn)勝困難的。通過這次分享，我與他人建立了更深層次的連接，也激發(fā)了他們對正能量的關注和傳遞。
總結（200字）。
通過積極心態(tài)、關注他人需求、傾聽和鼓勵、積極示范和分享等多個方面的努力，我們能夠傳遞正能量并創(chuàng)造積極的社會環(huán)境。正能量的傳遞不僅對他人有益，也能夠為自己帶來更多的快樂和成長。讓我們一起行動起來，在日常生活中傳遞正能量，共同創(chuàng)造一個更美好的世界。
傳遞正能量心得體會篇十一
現(xiàn)在報紙、電視上總會報導一些新聞xx因被撞之后未能及時搶救，失血過多而死xx因扶摔倒老人，而被冤枉。一條條悚目驚心的新聞，一張張慘不忍睹的圖片，猶如鞭子，一下一下地抽打著我們的心。小悅悅案讓我們看到人性的冷漠，彭宇案讓我們看到世態(tài)的炎涼。道德之火在一點一點熄滅，只剩下了微弱的火光。我們的社會多么需要伸張正義的人，我們多么希望慘案少些，再少些。
終于，我看到了曙光：一些向人們傳遞著正能量的高尚的人。
龔金川，是一所小學的校長，十四歲痛失了一條右臂，但他身殘志堅。一天早上，他正在江邊晨練，忽聽撲通一聲，一個重物砸進江中。緊接著，他又聽到了驚慌失措的呼救聲，看到了江面上漂浮著幾縷銀絲。他仿佛意識到了什么，奮不顧身地縱身一躍，跳入江中。風呼呼地吹著，寒冬的殘陽無力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他襲來，可這并不能動搖他救人的決心。他用右肩頂起了老人，左手不停地劃水。江水不斷地向他涌來，猶如黃金巨蟒般纏著他。這對于身高僅165米的人來說，是一種極限一種挑戰(zhàn)，可他全然不顧，套住好心人丟來的繩子，一直堅持到了江邊，成功救起落水者?；氐郊?，家人看到他那水淋淋的樣子大吃一驚，而他則是輕描淡寫第說了句：掉水里了。他的事跡打動了無數(shù)的人，一股正能量猶如一泓清泉，流進了每個人的心田。
忘不了那一天，泉州市宏福園內(nèi)哀樂低沉，泉州市領導和許多素不相識的市民，紛紛趕來為一位逝者送行。他不是什么領導，更不是什么偉人，但他，卻是市民公認的最美公交司機。因為，在他生命結束的那一霎那，他用盡全力踩住剎車，保了一車人的.性命。盡管他英年早逝，但他的精神猶如一股正能量，春風般，吹拂每個人的心靈。
因為大人們以身作則，就連孩子也成為正能量鏈條上的一份子。江蘇一小男孩上學時不小心刮傷了一輛私家車，由于等不到車主，他留下了一張字條。車主知道后，深受感動，不僅沒要求他加倍賠償，還免了他的所有賠償。男孩所傳遞的正能量，撥動著我們內(nèi)心深處的那根弦。
正因為許多人都加入了的行列中，因此，快熄滅的道德之火，終于又熊熊燃燒。
傳遞正能量心得體會篇十二
正能量有時不需要什么偉大的壯舉，只需要你堅持自己的原則。
又到了一次月考，聽著那頻繁的鈴聲心里早已砰砰直跳，我早早的來到教室外等著開門，看見有一大群人圍在中間，他們在干什么，哎，還是趕快復習吧！但好奇心驅使著我去看一看等到我去的時候人群早已散去。我問一個同學:你們在干什么?他說：沒，沒什么可我卻隱約的聽見這件事人越少知道的越好時間像流水般過去了我倒是想復習，可眼看就要考試了可真是落花有情，流水無意。門開了我們急匆匆走了進去。
看見一個嬉皮笑臉的老師開始填寫考號姓名。說完他的神色立即嚴肅起來我正在寫一個題時有個同學把紙團扔給我讓我給后面的那個同學我想:反正不關我的事又不是牝寫的再說了老師發(fā)現(xiàn)了字跡也不是我的。我把那個紙團給了后面的同學。考試結束后，他們都說這次考試很難我開始后悔把那個紙團給她，也許就是那個不起眼紙團她就可以多考幾分甚至幾十分。
當天下午是物理考試，她問我：你有沒有答案，幫連我自己都不會吵，怎么可能幫你抄我寫一份，謝謝！我果斷的回答她:沒有。連我自己都不會抄，怎么可能幫你抄。再說當時是做對了以后怎么辦呢？誰又會來幫助你?經(jīng)過這次的考試我體會到了正能量的重要性，如果沒有正能量誰還會來拯救這個世界?這次考試缺少的正是正能量，如果大家都遵守規(guī)定，就不會發(fā)生下面的事情，就不會有不公平。正能量的傳遞，說起來容易，做起來難。我們時時刻刻都在說要！可又有幾個人真正做到了呢？我們都已成為說話的巨人，行動的矮子。所以，從現(xiàn)在開始，從身邊的點滴小事做起，從我們的生活開始。貴在堅持！我相信在不久的將來，我們的世界將會充滿正能量！我也會自己帶頭做好分內(nèi)的事！
傳遞正能量心得體會篇十三
人生如同航行在洶涌的大海中，而正能量則如同一股強勁的風帆，推動我們不斷前行。正能量的價值無法估量，它能激勵我們勇往直前，充滿希望。在這個喧囂而繁忙的社會中，我們每個人都有責任傳遞正能量，使社會更加美好。經(jīng)過一段時間的努力和積累，我開始深刻理解正能量的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，我明白到正能量的起源取決于我們的內(nèi)心世界。我們要學會以積極的態(tài)度面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。心態(tài)決定命運，只有用積極的心態(tài)面對一切，我們才能傳遞出正能量。我曾經(jīng)有一次在工作中遇到了一個非常棘手的問題，很多同事都沮喪不已。然而，我選擇保持冷靜和樂觀，嘗試從不同的角度找到解決方案。最終，這個問題得以解決，并為我贏得了同事們的稱贊和尊重。這次經(jīng)歷讓我深信，如果我們都能以積極的心態(tài)面對生活，我們就能給人們帶來正能量。
其次，我體會到正能量傳遞需要我們主動積極地付出。無論是在工作還是生活中，我們都應該行動起來，為他人創(chuàng)造快樂和幸福。人間因為互助而美好，只有在與他人的交往中，才能讓正能量迅速傳播。我曾經(jīng)有一次在公交車上，看到一位年邁的老人拿著很多的行李，顯得力不從心。我主動上前幫助他提行李，并給了他一個微笑和鼓勵的話語。老人非常感激，他的臉上露出了滿意和開心的笑容。我明白到，通過這樣的小小的行動，我不僅幫助了別人，也給了自己帶來了快樂和滿足感。
再次，我認識到正能量傳遞需要我們成為一個積極進取的榜樣。我們不能只是口頭上鼓勵別人，而應該用實際行動來激勵他人。在工作單位中，我時刻以高要求的標準來要求自己，并努力做到最好。這樣的努力給同事們樹立了典范，激勵他們追求卓越。榜樣的力量是巨大的，只有成為一個正能量的榜樣，我們才能讓更多的人感受到正能量的力量。
最后，我明白到正能量傳遞需要我們關注他人的需要，并給予真誠的關愛和幫助。在日常生活中，我們經(jīng)常會遇到一些需要幫助的人。無論是在家庭、學校還是社會，總會有人面臨困難或遭遇挫折。在這些時刻，我們應該伸出援手，用實際行動去支持他們。我曾經(jīng)有一次幫助一位朋友度過了一個很難過的時期，我用真心的關心和無私的幫助，讓她重新燃起了希望的火花。這次經(jīng)歷告訴我，我們只有真心關心他人，才能在他們的生活中播下正能量的種子。
正能量傳遞是一項重要而艱巨的任務，但只要我們用心去做，就能付出積極的影響。通過我的努力和實踐，我明白到正能量的起源取決于內(nèi)心的態(tài)度，傳遞需要我們主動積極地付出，成為一個積極進取的榜樣，以及關注他人的需要。只有合力向前，社會才能更加美好。因此，讓我們每個人都成為正能量的傳遞者吧！
傳遞正能量心得體會篇十四
生命從此輝煌無悔！只要堅韌不拔的走下去！
貧困雖然是人人都不愿過的生活，但有時卻能成為人們奮斗的動力。
3、攀登得越高，走過的荊棘就越多。既如此，與其憂傷地接受，
不如快樂地迎接。兩種姿態(tài)，兩種人生，自己的人生自己做主。
4、活得累是因為心里裝了多余的東西，跟吃飽了撐的是一個道理。
有些人，有些事，看清了，也就放下了。
少和讓你生氣的人在一起，因為那人不會帶給你快樂；
少和心眼多的人在一起，因為你的善良玩不過他。
5、我喜歡那種經(jīng)歷了大風大浪，卻還平靜地像只是下雨時踩濕了褲腳一樣的人。
那樣的人性格里有一種從容不迫的力量，也溫柔，也不慌不忙。
6、人這一輩子，能認識很多人，但是真正對你好的人，屈指可數(shù)。
那些口口聲聲說在乎你的人，卻在你最需要的時候，不見蹤影，在你最無助的時候，翻臉無情。
7、所謂的成長，就是越來越能接受自己本來的樣子，
也能更好的和孤單的自己，失落的自己，挫敗的自己相處，并且接受它，然后面對它。
8、生活中出現(xiàn)不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，
也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。
9、許多荊棘遍布的道路，只有當自己一步步地走過之后，才發(fā)現(xiàn)自己原來可以堅強如斯。
10、工作和生活中，失敗是常態(tài)，困難更是無處不在。
優(yōu)秀的人能憑借超強的自愈能力越戰(zhàn)越勇，而大多數(shù)人則是倒在了“一蹶不振”的逃避上。
職場上的生命力取決于我們的自愈能力，那些打不倒我們的困難，終將讓我們變得更強大！
11、人是不能閑的，閑久了，努力一下就以為在拼命。
12、不要讓未來的你，討厭現(xiàn)在的自己。與其祈求生活安穩(wěn)點，還不如自己強大點。
13、不要抱怨你父母給你的東西不夠好，那可能是他們的所有，你想要的，請自己去掙！
14、有些愛，在不經(jīng)意中，刻骨；有些人，在不經(jīng)意時，相遇；
有些事，在不經(jīng)意間，開始；有些話，在不經(jīng)意里，承諾；
有些愛，在不經(jīng)意中，產(chǎn)生；有些人，在不經(jīng)意時，分開；
有些事，在不經(jīng)意間，消失；有些話，在不經(jīng)意里，脫口而出。
15、如果一個人必須完成一件自己不喜歡的事，
最好的辦法就是盡快做好，然后結束。真正讓你痛得死去活來的是，
明明很珍惜，卻不得不眼睜睜的看著自己失去，且無能為力。
16、許多人會在意別人對自己的看法，希望得到所有人的認可，
結果平添很多煩惱。生活是公平的，要活出精彩，需要一顆奮進的心。
生活像流水一般，有時是那么平展，有時又是那么曲折。
生活不能等待別人來安排，要自己去爭取與奮斗！
17、在這個世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。
你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花，
不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什么，
然后才有可能得到些什么。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。
18、別去強求不是你的東西，別去強留不屬于你的人，
因為他們本就不該是你的，遲早都要走，何不瀟灑放開手。
19、當不愉快的事情發(fā)生在你身邊時，不要盲目地看到它給你帶來的麻煩。
我們應該從多個角度來看待這些問題。你會發(fā)現(xiàn)，事實上，挫折會給你帶來好處。挫折是一種成長的經(jīng)歷！
20、緊張時放松自己，困難時善待自己，沮喪時安慰自己，
快樂時祝福自己，成功時獎勵自己。當你想放棄的時候，想想到底是什么一直支持著你。
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傳遞正能量心得體會篇十五
在充滿陽光的午后，讀一些民間故事，或許是個不錯的選擇?！读荷讲c祝英臺》、《白蛇傳》、《孟姜女》、《牛郎織女》……都或多或少的給我們帶來了當今社會極其需要的正能量。
在許多的民間故事中，反映勞動人民反抗封建禮教，表達美好愿望和理想的傳說有很多。有秦始皇為建長城，濫用皇權，逼壓人民，孟姜女不畏艱難，經(jīng)過千難萬險的萬里跋涉，去長城下哀悼范杞梁的故事；如白娘子和許仙斷橋相會、白娘子水漫金山寺大戰(zhàn)法海、法海執(zhí)迷不悟將白娘子鎮(zhèn)壓在雷鋒塔下的傳說；像梁山伯和祝英臺同窗苦讀，不服包辦婚姻，堅貞不移雙雙化蝶的佳話；……故事里主人公那剛正不阿，勤勞善良的品質(zhì)深深地吸引著我們。而這些故事不僅在民間戲曲中廣為傳唱，還傳承千年，成為了家喻戶曉、婦孺皆知的文學作品；把本身的正能量傳遞給更多的人。
這，就是我們中華民族的祖先所留下的寶貴文化。
春節(jié)時去天柱山旅行，一家子便興趣盎然的游覽了附近的潛山縣，無意中了解到這是《孔雀東南飛》的發(fā)源地。
《孔雀東南飛》是我國文學史上第一部長篇敘事詩，與南北朝的《木蘭辭》并稱“樂府雙璧”。后人又把《孔雀東南飛》、《木蘭詩》與唐代韋莊的《秦婦吟》并稱為“樂府三絕”。
故事講述了（孔雀失偶），蘭芝被遣，（焦仲卿）被逼休妻，夫妻誓別，無奈別妻，（回家后）蘭芝抗婚，（因父母阻攔兩人）雙雙殉情，（最后將自己的感情）化思為（孔）雀（在墳頭吟唱）的歷史印記。
這首詞出自漢樂府，歷代傳唱，成為文學創(chuàng)作取之不盡的源泉。我則從這首充滿悲傷的詞中，讀出了封建時期下層人民的哀與渴望自由的情。
以景抒情，以物舒懷，以事明志。
傳遞正能量心得體會篇十六
星期二，天下著蒙蒙細雨，我校如期舉辦了“傳承雷鋒情，”紅領巾愛心義賣活動。
各個教室都是很有特色的義賣場，琳瑯滿目的“商品”擺滿各攤位?！皝硪粊恚匆豢窗?，走過，路過，千萬不要錯過，便宜好貨，包您滿意”……此起彼伏的叫賣聲吸引了很多顧客。我環(huán)顧四周：有的在挑挑選選，有的在商討價格，有的人則開開心心地買下了想要的東西，而還有的人站在椅子上賣力吆喝。
我和楊悅琪是一組，我們把帶的東西整齊地擺在攤位上，開始大甩賣了。我焦急地等待第一位顧客到來……馮思琪走過來看中了一個黃色的口哨：“多少錢？”“一元一個。”“不要，太貴了！”我心想：第一筆生意可是關鍵，干脆便宜點開張?！澳恰蔷臀褰?，不能再少了！”“成交！”哈哈！我的第一筆單就成了。我非常高興，也變得有信心了……不一會兒就賣了10.5元?？纯磁赃叺臈類傜髡诔吨ぷ雍埃骸百u布娃娃了！姐姐買一個嗎？”她的膽子比我大多了，一下子就賣了二十多元，真是我學習的榜樣！沒人買時，我趕緊拿著出售的物品在人群中穿梭，隔壁攤位上不正有我心儀已久的《感動小學生的100個故事》嗎？書挺新的，價格也劃得來，我掏錢買了它，寶貝似的將其裝進自己的小書包里。
傳遞正能量心得體會篇十七
現(xiàn)在人人都說正能量，我并不知道是什么意思？后來媽媽給我看了一個火山視頻，我才真正的真正意識到真的含意。
故事是在一個監(jiān)控下發(fā)生的：路邊一個下水道的井蓋不翼而飛，井口就在那張著大嘴仰天長嘯。左右過往車輛在馬路上，正常的飛馳而過，一個騎摩托車的叔叔從井邊路過，停下來，站在那里朝井口看了看，然后就一走了之了。
過了一會一對放學回家的小朋友，路過這里，大的有八九歲，小的有五六歲的樣子，他們倆圍著井口看了看，哥哥和弟弟不知道說了些什么，他倆就在周圍開始尋找東西，最后哥哥發(fā)現(xiàn)沒有可遮擋井口的物體，就把停在樹下的一輛自行車抱了起來，橫在了井口上方，弟弟看哥哥很吃力，也伸出小手幫哥哥一把。
然后兄弟倆手牽著手蹦蹦噠噠朝著回家的方向走去，最后消失在視頻里。
看了這個視頻，讓我內(nèi)心激動萬分久久不能平靜，我為這兄弟倆點贊，現(xiàn)在是和平歲月沒有戰(zhàn)爭，也不需要英勇，但是也需要我們挺身而出，助人為樂，假如這兄弟倆和之前的那位叔叔一樣，視而不見，一走了之，那么后果不堪設想。他們平凡的舉動，避免了一個事故的發(fā)生，也避免了一場危難的降臨，也給消防叔叔們和警察叔叔們減少了一次麻煩。
傳遞了正能量，一定要從我做起，從現(xiàn)在做起，他們是我們學習的榜樣，我要把這個正能量接力棒傳遞下去，每個人都是社會的一份子，每個人都要有社會擔當和主人翁責任感，也讓我們用正能量的泉水來澆灌心靈的綠洲，它必定會生機盎然，滿目蒼翠！只有這樣，我們的祖國這個大家庭才能更和諧，更美好，更安定！
傳遞正能量心得體會篇十八
什么是正能量？有人會說，正能量是物理學的一種概念，與負能量相反，而我認為，正能量是一種熱心真誠的品質(zhì)。
什么是正能量？正能量就是走在路上行人與你微笑；正能量就是主動撿起樓梯上的果皮垃圾；正能量就是給遇到困難的人給予幫助。
青春正需要正能量，而正能量將為我們插上翅膀，讓我們飛向廣闊蔚藍的天空，傳遞愛就是！
我曾經(jīng)看見過一個感人的傳遞青春正能量的故事。一個女子搬了新家，她的隔壁住著一位窮寡婦和一個十多歲的孩子。一天晚上突然停電，女子點起蠟燭，忽然隔壁的孩子敲門緊張地問：“阿姨你有蠟燭嗎？”這位女子認為他們會依賴自己，便吼道：“沒有！”這時孩子說道：“我就知道你沒有，所以我給你送來了！”看到這里，我不禁潸然淚下。這位孩子用他的熱心傳遞了一份愛，傳遞了一份青春正能量。我想，傳遞給他人內(nèi)心的愛就是傳遞青春正能量！
現(xiàn)在有著一個大家熱議的話題，那就是遇見老人摔倒“扶不扶”。我想，這并不需要思考，我可以不假思索的說：“扶！”當我們真正親身經(jīng)歷這樣類似的事情時，就應該主動去扶起老人，用我們的真誠。人摔倒了不去扶，那么人心也就倒了，人心倒了，想扶也扶不起來了。所以我想在遇到需要幫助的人時真心幫助就是！
我們的社會正需要正能量，需要有的人?，F(xiàn)在的我們正值少年，正是要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起：在校園里多與老師同學打招呼傳遞真誠；在他人受挫氣餒時給予鼓勵安慰傳遞真心；在公交車上給老年人或孕婦讓座傳遞熱心。我想這些都是傳遞愛，傳遞青春正能量！高爾基說過：“真誠的關心，讓人心里那股高興勁兒就跟清晨的小鳥迎著春天的朝陽一樣?！彼?，讓我們從實際生活中做到這些，用青春點燃激情，讓青春見證使命，用行動，讓我們的世界處處充滿青春正能量，讓愛遍布整個世界吧！
傳遞正能量心得體會篇十九
在城市街頭，我們都曾遇到過拾撿廢品的老人，他們?yōu)檠a貼家用拾撿廢品變賣，不過北京地鐵站口一名自稱為“四惠大爺”的老人卻很特別。近日，有網(wǎng)民將“四惠大爺”發(fā)放感謝卡一事發(fā)上微博，一時之間吸引了眾多網(wǎng)民關注，網(wǎng)民們都被這名可愛的老人感動了。他為了感謝平日送給他報紙的陌生人，便親手制作了一張卡片，發(fā)放給進入地鐵的市民。路人每給這位“四惠大爺”送一份看過的報紙，大爺都會深深鞠一躬，雙手接過報紙，說聲謝謝，并遞上這樣一個感恩卡?！霸僭趺粗?，也別忘了吃早飯”“大家每天都給我報紙，感謝你”……卡片上樸素的語言，令許多網(wǎng)友感動得“淚奔”，有網(wǎng)友評論說：“這尋常的感恩和熱心，這么簡單而強烈”，“拿到卡片心里暖暖的”。這種來自普通人細致入微的溫情語言再次將路人感動。
一張張溫情卡片傳遞著的是正能量。因為有了路人對收報老人的關愛，才令老人心生感激;因為有了老人對路人的關愛，才有了這一張張承載著溫情與感動的卡片，這正是愛的循環(huán)，也是和諧的基礎。點亮一盞心燈，照亮他人的同時，也溫暖了自己，這就是正能量傳遞的結果。由此，素材可以運用到“正能量”“傳遞”“和諧”等話題當中?！八幕荽鬆敗敝皇堑罔F站一個普普通通的收報老人，但就是這樣一個平凡的老人，以他不平凡的溫情卡片讓無數(shù)都市人為之感動。溫暖人心不一定要轟轟烈烈，簡單、真誠一樣能溫暖人心!由此，素材可以運用到“簡單與平凡”“感動”“真誠”等話題當中。
這是一個讓人可親可敬的老人。他用自己的一舉一動詮釋了那些越來越被現(xiàn)代人忽視的待人接物的傳統(tǒng)美德。用雙手接過報紙，向對方深鞠躬，并真誠地道一聲“謝謝”，這些容易被我們忽略的細節(jié)流露出一個老者良好的素養(yǎng)。由此，素材可以運用到“傳統(tǒng)美德”“細節(jié)”“感恩”等話題當中。
(1);(2)素養(yǎng);(3)和諧;(4)簡單與平凡;(5)感動;(6)真誠;(7)細節(jié)。
傳遞正能量心得體會篇二十
正能量傳遞是指通過積極正面的言行，將自己的積極心態(tài)、樂觀態(tài)度和正面價值觀傳遞給他人。在這個物欲橫流、負能量泛濫的社會，正能量傳遞對于提高個人積極性和社會向上力量起著重要的作用。以下是我在日常生活中對正能量傳遞的心得體會。
首先，傳遞正能量需要我們擁有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是一切正能量傳遞的基礎，它源于對生活的熱愛與感激。無論遇到什么困難，我們都要心懷感恩，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好和幸福。只有當我們自己擁有積極的心態(tài)時，才能夠通過自己的言行將這種積極心態(tài)傳遞給他人。
其次，傳遞正能量需要我們善于關注他人的需求和感受。每個人都有自己的痛苦和困惑，而我們作為正能量傳遞者，應該以關心他人為出發(fā)點。在與他人交往中，我們要用心傾聽和觀察，從中發(fā)現(xiàn)對方的需要和感受，然后通過合適的方式給予幫助和支持。只有當我們真正關注他人的需求時，他人才能真正感受到我們傳遞的正能量。
第三，傳遞正能量需要我們用行動詮釋價值觀。價值觀是指一個人對于社會、人生等方面的總體認識和評價準則。通過我們的言行，他人可以感受到我們所堅持的價值觀。例如，我們始終堅持誠實守信、樂于助人等價值觀，這些正能量的行為會讓他人感受到我們的真誠和善良，從而激發(fā)他人對美好的向往。
第四，傳遞正能量需要我們善于用鼓勵與贊美滋養(yǎng)他人。身處這個充斥著負能量的社會，人們的自尊心常常受到打擊。而作為正能量傳遞者，我們應該善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點和亮點，并通過鼓勵和贊美來增強他人的自信心和積極性。因為每個人都渴望得到認可和贊許，只有在得到肯定的同時，他們才能從內(nèi)心產(chǎn)生積極的力量。
最后，傳遞正能量需要我們勇于化解沖突與負能量的體現(xiàn)。在日常生活中，難免會遇到各種各樣的沖突和負能量的體現(xiàn)。作為正能量傳遞者，我們應該以積極的態(tài)度去化解這些沖突，而不是被它們所吞噬。通過和平的對話和理智的思考，我們可以將矛盾化解，化解沖突，從而傳遞出積極向上的正能量。
總之，正能量傳遞是我們每個人應該追求的目標。在傳遞正能量的過程中，我們要擁有積極的心態(tài)，關注他人的需求和感受，用行動詮釋價值觀，善于鼓勵與贊美，勇于化解沖突與負能量的體現(xiàn)。通過自己的努力和行動，我們可以為社會注入更多的正能量，讓世界變得更加溫暖、美好。
傳遞正能量心得體會篇二十一
能量傳遞是生命活動中不可缺少的過程之一，它是指能量從一個物質(zhì)或系統(tǒng)轉移到另一個物質(zhì)或系統(tǒng)的過程。這種傳遞可以是熱量、電流、輻射等形式。在自然界中，能量傳遞更具有重要性，因為它支撐了生態(tài)系統(tǒng)的運轉。在生態(tài)系統(tǒng)中各種有機和無機物質(zhì)不斷地互相交流，而這種交流必須依賴于能量的傳遞。由此可見，能量傳遞是維持自然界生態(tài)平衡的一個重要因素。
在不同的生態(tài)系統(tǒng)中，能量傳遞的體現(xiàn)也不盡相同。在陸地生態(tài)系統(tǒng)中，光合作用是能量傳遞的起點，其將光能轉化為化學能，當草食動物食用植物時，食物中的化學能就會被轉移，當肉食動物又食用草食動物時，化學能繼續(xù)轉移。在海洋生態(tài)系統(tǒng)中，同樣也是以光合作用為起點，但多數(shù)光合生物生長在微生物體內(nèi)，而微生物又是浮游生物的食物來源，在這個過程中，能量不斷傳遞直到被鯨魚等大型捕食者所利用。在生態(tài)系統(tǒng)中各種有機和無機物質(zhì)不斷地互相交流，而這種交流必須依賴于能量的傳遞。
第三段：個人在實踐中對能量傳遞的感受。
我曾在當?shù)氐暮袧撍?，沿途觀察到了許多有趣的生物。其中有一個令我印象深刻的場景，幾條小魚大口地張著嘴巴，在一團水草中快速游動，一條大魚從側面沖過來，一口咬住其中一條小魚，快速逃離了現(xiàn)場。這一幕讓我感受到了能量在生態(tài)系統(tǒng)中的傳遞，也明白了這個過程的殘酷和必要性。在自然界中形成的生態(tài)平衡，很多時候都依賴于這種能量傳遞，只有讓各種生物在自然界所能找到自己適應的位置，才能使生態(tài)系統(tǒng)更加平衡和穩(wěn)定。
第四段：復雜環(huán)境下的能量傳遞。
盡管生態(tài)系統(tǒng)是一個自然的平衡系統(tǒng)，但現(xiàn)實生活中，由于人類的干擾，導致了許多生態(tài)系統(tǒng)無法保持原有的平衡。例如在河流或湖泊中，人類造成的污染會直接影響水生動植物，進而影響池塘生態(tài)系統(tǒng)的能量傳遞。飲食鏈可能被打破，導致一些動物只能依賴于一種食物或被迫轉換飲食習慣。這些情況通常會導致生態(tài)系統(tǒng)失去平衡，最終影響到整個生態(tài)系統(tǒng)的健康。
第五段：總結。
總之，能量傳遞是維持地球生態(tài)平衡的一個關鍵過程。在不同生態(tài)系統(tǒng)中，能量傳遞的過程也各具特色，但都遵循萬物相生相克的原則。使我們可以明白人類需要在自然環(huán)境中盡可能地保持秩序和生態(tài)平衡,這樣，我們才能使地球上的生物繼續(xù)繁衍生息，形成一個更加美好的自然界。