最新大學(xué)普通心理學(xué)心得(熱門18篇)

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    總結(jié)的過程需要有系統(tǒng)性和條理性,以確保信息的準(zhǔn)確性和完整性。寫一篇較為完美的總結(jié)需要注意語(yǔ)言的精準(zhǔn)和結(jié)構(gòu)的條理??偨Y(jié)范文是對(duì)過去工作的總結(jié)和概括,可以啟發(fā)我們的思考。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇一
    暑假期間翻閱了《教育心理學(xué)》這本書,對(duì)于心理學(xué),特別是教師和兒童的心理特征得到一定的了解。學(xué)校教育心理學(xué)是研究學(xué)校情景中學(xué)與教的基本心理規(guī)律的科學(xué),簡(jiǎn)言之就是研究學(xué)生如何學(xué)習(xí),教師如何幫助學(xué)生學(xué)習(xí),教育心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)分支,屬于應(yīng)用心理學(xué)的范疇。本書的主要內(nèi)容有以下:學(xué)校教育心理學(xué)的對(duì)象、范圍和意義,現(xiàn)代心理學(xué)的教育觀,教育目標(biāo)和教師發(fā)展的心理學(xué)分析,認(rèn)知和社會(huì)發(fā)展與教育,兒童心理發(fā)展的一般原理,人本主義學(xué)習(xí)理論,學(xué)習(xí)的遷移、保持、遺忘,不同類型的學(xué)習(xí),影響學(xué)習(xí)的心理因素,學(xué)生的個(gè)別差異與教育,教學(xué)設(shè)計(jì)與課堂管理中的心理學(xué)原理,學(xué)習(xí)結(jié)果的測(cè)量與評(píng)定。在大致瀏覽這些內(nèi)容后,我覺得受益頗多,暫且寫下其中幾點(diǎn)感受。
    首先一點(diǎn),我從感性上認(rèn)識(shí)到教育心理學(xué)是一門很博大精深的學(xué)問,而不是我以前所想象中的那樣簡(jiǎn)單。比如說處理學(xué)生個(gè)性和共性之間的關(guān)系,怎樣從個(gè)性中提煉出共性,又怎樣在對(duì)共性的總結(jié)中充分尊重學(xué)生個(gè)性。還有怎樣實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的最優(yōu)化,怎樣教學(xué)才能最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性又不讓其對(duì)某些枯燥的只是感到厭煩;還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點(diǎn)對(duì)其施以針對(duì)性的教育教學(xué)方法,如此等等。在書中介紹到了很多不同時(shí)代的著名學(xué)者的觀點(diǎn),各有利弊,都很值得思考。讀了這些,我才逐漸認(rèn)識(shí)到教育心理學(xué)是一個(gè)備受重視,被廣泛研究的學(xué)科。
    第二,不光是理論,書中很多地方也提到了怎樣將理論運(yùn)用到實(shí)踐中去,這對(duì)于教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)有很直接和現(xiàn)實(shí)的意義。書中舉到了很多這樣的例子,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活中很多看似司空見慣的事其實(shí)就是教育心理學(xué)研究的成果。比如應(yīng)該怎樣讓小學(xué)生克服坐不住的問題,還有怎樣不動(dòng)聲色的糾正學(xué)生的語(yǔ)法錯(cuò)誤又不至于引起學(xué)生反感。其實(shí)對(duì)于這些問題我也是早就有所想法,讀了教育心理學(xué)后,這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來,真的感慨頗多。
    第三,教育心理學(xué)提供的不只是一個(gè)研究結(jié)果,它所提到的更多的是一種研究方法,指導(dǎo)你怎樣利用這些看起來書面化的大理論,把他們真正變?yōu)橹笇?dǎo)你教學(xué)的利劍。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都是特別的,都有值得你特別去關(guān)注的地方,而每個(gè)學(xué)生又都是相似的,都有共性讓你總結(jié)規(guī)律,更好的認(rèn)識(shí)教學(xué)。教育心理學(xué)所提供的這些科學(xué)的研究法我認(rèn)為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的。原來一直不明白所謂量表是什么東西,現(xiàn)在才開始懂得原來心理學(xué)是這樣一門精密的科學(xué),要求很強(qiáng)的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界。
    第四,對(duì)教師提出了更高的要求。教育心理學(xué)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線,以學(xué)習(xí)心理為核心,對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、知識(shí)和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。作為一個(gè)教育工作者,必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。教師是文化的傳遞者,“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識(shí)傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣,“學(xué)高為師,身正為范”,學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教師要富有“愛心”,作為一名教師,對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。
    教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此,教師必須要懂教育心理學(xué)、心理學(xué),應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過程中多加思考,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
    如果,將來我能夠有幸從事教育事業(yè),一定好好應(yīng)用了解到的心理學(xué)知識(shí),做一個(gè)合格的人類靈魂工程師。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇二
    第一段:引言
    普通心理學(xué)是一門研究人類思維、情感和行為的學(xué)科,通過對(duì)心理過程的研究和分析,幫助我了解了自己和他人的心理狀態(tài),獲得了一些重要的心得體會(huì)。在學(xué)習(xí)普通心理學(xué)的過程中,我發(fā)現(xiàn)了思維的重要性,了解了情緒的調(diào)節(jié)機(jī)制,認(rèn)識(shí)到了人際關(guān)系的重要性,并通過實(shí)踐改進(jìn)了自己的行為與決策能力。
    第二段:思維的重要性
    在學(xué)習(xí)普通心理學(xué)的過程中,我深刻認(rèn)識(shí)到了思維對(duì)一個(gè)人的影響。我們的思維方式直接影響我們的決策和行為。我學(xué)會(huì)了分析和評(píng)估信息的能力,能夠更加客觀地看待問題。同時(shí),我也了解到了認(rèn)知偏見的存在,學(xué)會(huì)避免和糾正自己的思維誤區(qū)。我認(rèn)識(shí)到只有通過良好的思維方式,我們才能更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的問題和挑戰(zhàn)。
    第三段:情緒的調(diào)節(jié)機(jī)制
    普通心理學(xué)也教會(huì)了我如何管理和調(diào)節(jié)情緒。學(xué)習(xí)了情緒的分類和表達(dá)方式,我了解到情緒是一種自然的反應(yīng),但也可以通過一些方法來調(diào)節(jié)。例如,通過深呼吸、運(yùn)動(dòng)和與他人聊天等方式,可以減輕壓力和負(fù)面情緒的影響。我還學(xué)到了情緒智力的概念,它是一種能力,能夠更好地認(rèn)知、理解和處理情緒。通過提升自己的情緒智力,我能夠更加有效地應(yīng)對(duì)生活中的各種情緒困擾。
    第四段:人際關(guān)系的重要性
    在學(xué)習(xí)普通心理學(xué)的過程中,我也深刻認(rèn)識(shí)到了人際關(guān)系的重要性。我們與他人的交流和互動(dòng)不僅影響著我們自己的心理狀態(tài),還影響著他人的情緒和行為。我學(xué)習(xí)到了有效溝通的技巧,如傾聽、表達(dá)和共情等,在與他人的交往中更加有效地進(jìn)行溝通。我也了解到了社會(huì)認(rèn)知的概念,即通過觀察和理解他人的行為和情感,我們能更好地與他人建立連接,促進(jìn)良好的人際關(guān)系。
    第五段:行為與決策能力的改進(jìn)
    通過學(xué)習(xí)普通心理學(xué),我掌握了一些行為與決策的基本原則,以及一些改進(jìn)方法。例如,我學(xué)習(xí)到了行為塑造的概念,即通過激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)來促進(jìn)自己或他人的行為改變。我還了解到了決策的誘發(fā)因素,并學(xué)會(huì)了采用決策矩陣和思維導(dǎo)圖來輔助決策。通過將這些原則和方法應(yīng)用于日常生活中,我在行為和決策能力上取得了一些進(jìn)步,并與他人分享了這些方法和經(jīng)驗(yàn)。
    結(jié)論
    通過學(xué)習(xí)普通心理學(xué),我深刻認(rèn)識(shí)到思維、情緒和行為等心理過程對(duì)我們的人生和幸福感的重要性。我學(xué)會(huì)了用正確的思維方式來解決問題,學(xué)會(huì)了管理和調(diào)節(jié)情緒,學(xué)會(huì)了與他人建立良好的人際關(guān)系,同時(shí)也改進(jìn)了自己的行為與決策能力。普通心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅僅是對(duì)自己的認(rèn)知提升,更是一種讓我理解和關(guān)心他人的途徑。通過運(yùn)用普通心理學(xué)的知識(shí)和技能,我相信我能在未來的人生道路上更加明智地前進(jìn)。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇三
    心理學(xué)是研究人類思維和行為的科學(xué),它對(duì)于我們了解自己和他人的內(nèi)心世界,提高生活質(zhì)量有著重要的意義。在學(xué)習(xí)普通心理學(xué)的過程中,我不僅收獲了知識(shí),還提升了自我認(rèn)知和心理素養(yǎng)。下面將從認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、人格心理學(xué)和臨床心理學(xué)五個(gè)方面,總結(jié)我在普通心理學(xué)學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)。
    首先,在認(rèn)知心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類思維加工的基本原理以及錯(cuò)誤思維的特征。通過學(xué)習(xí)認(rèn)知心理學(xué),我意識(shí)到自己以往思維方式的局限性,并學(xué)會(huì)了運(yùn)用不同的思維方式來解決問題。此外,我還了解到了記憶的構(gòu)造和整理原理,知道如何采用合適的記憶與學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效果。通過不斷實(shí)踐和應(yīng)用,我發(fā)現(xiàn)認(rèn)知心理學(xué)理論的有效性,它幫助我更好地理解自己和他人的行為。
    其次,在發(fā)展心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類在不同年齡階段的發(fā)展特征和心理需求。發(fā)展心理學(xué)讓我深入了解了嬰幼兒期、兒童期、青少年期和成年期的心理發(fā)展過程,意識(shí)到每個(gè)階段的特點(diǎn)和需要。這使我更加尊重并理解他人的行為,同時(shí)也更好地關(guān)心和引導(dǎo)他人的成長(zhǎng)。我在學(xué)習(xí)中還發(fā)現(xiàn),不同發(fā)展階段個(gè)體在認(rèn)知、情感和社會(huì)交往方面的差異,這啟發(fā)了我在與人交往時(shí)注重個(gè)體差異,以更好地與他人溝通,并建立良好的人際關(guān)系。
    第三,在社會(huì)心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類社會(huì)行為的影響因素和規(guī)律。社會(huì)心理學(xué)讓我認(rèn)識(shí)到個(gè)人如何與他人互動(dòng),如何在社會(huì)中影響他人,以及如何受到他人的影響。通過學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué),我更加關(guān)注和理解他人的感受和需求,增強(qiáng)了自己的同理心。同時(shí),社會(huì)心理學(xué)也提醒我在社會(huì)交往中要警惕群體思維和從眾行為,保持獨(dú)立思考,不盲從他人,做一個(gè)獨(dú)立自主的個(gè)體。
    第四,在人格心理學(xué)方面,我學(xué)到了人類個(gè)體性格差異的形成因素和特點(diǎn)。人格心理學(xué)讓我意識(shí)到每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性和行為模式,而這些又受到遺傳和環(huán)境的影響。通過學(xué)習(xí)人格心理學(xué),我更好地理解了自己和他人的特點(diǎn)和行為方式,并能夠更好地與他人相處。同時(shí),我還了解到了人格發(fā)展的可塑性,即使個(gè)體自身具有某種特點(diǎn),也可以通過努力和改變,改造自己的人格,實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和發(fā)展。
    最后,在臨床心理學(xué)方面,我學(xué)到了心理健康的重要性以及心理疾病的診斷和治療方法。臨床心理學(xué)讓我認(rèn)識(shí)到心理疾病對(duì)一個(gè)人的身心健康所帶來的影響,并意識(shí)到了及早診斷和治療心理問題的必要性。通過學(xué)習(xí)臨床心理學(xué),我學(xué)會(huì)了自我保健與心理調(diào)適的方法,提高了自己的心理健康水平。臨床心理學(xué)還讓我明白了心理咨詢和心理治療的重要性,我期望將來以此來幫助有需要的人。
    綜上所述,通過學(xué)習(xí)普通心理學(xué),我不僅收獲了豐富的知識(shí)和理論,更提升了自我認(rèn)知和心理素養(yǎng)。認(rèn)知心理學(xué)讓我改變思維方式,提高問題解決能力;發(fā)展心理學(xué)讓我理解和關(guān)心他人的成長(zhǎng);社會(huì)心理學(xué)增強(qiáng)了我的同理心和獨(dú)立思考能力;人格心理學(xué)讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的獨(dú)特性和潛力;而臨床心理學(xué)讓我了解心理健康的重要性和心理疾病處理的方法。這些心得體會(huì)將伴隨我一生,幫助我更好地理解和關(guān)心他人,提升自我,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的內(nèi)心世界的和諧與平衡。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇四
    肯定有人也會(huì)反駁:“掛科多大點(diǎn)事兒,不是有補(bǔ)考嗎,補(bǔ)考過了就行?!?BR>    大學(xué)的考試并不會(huì)很難,只要稍微花點(diǎn)心思和時(shí)間,幾乎都能通過。雞姐和舍友們都屬于考前一星期臨時(shí)抱佛腳型的「沖刺型選手」,雖然平時(shí)上課都很馬虎,但考前絕對(duì)較真。
    補(bǔ)考是給你彌補(bǔ)過錯(cuò)的機(jī)會(huì),不是讓你不認(rèn)真學(xué)習(xí)的借口。大學(xué)里的認(rèn)真學(xué)習(xí),并不是要求你考幾個(gè)a、拿多少獎(jiǎng)學(xué)金,而是你要意識(shí)到,你要對(duì)自己的結(jié)果負(fù)責(zé)。
    相對(duì)中學(xué)時(shí)代,大學(xué)的時(shí)間非常自由,這就意味著可支配的時(shí)間驟然增多。雖然每個(gè)學(xué)期你都會(huì)收到一張課程排期表,課程安排也是錯(cuò)落有致,并不會(huì)填得很滿。
    一開始大家都會(huì)想著:“哇,好棒哦,那可以做很多自己想做的事情耶!”,然后興致勃勃地去參加各種社團(tuán)和聯(lián)誼。但隨著你的興致下降、課程越來越少,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己大部分的空檔時(shí)間都用來「煲劇、睡覺、打游戲」了。
    失去自控力的自由,就是雙手雙腳都扣上枷鎖的囚徒,即觸碰不到天,也走不了多遠(yuǎn),而你就在不知不覺中,跟自己「最初的夢(mèng)想」背道而馳。
    所以從你入學(xué)的第一天開始,你就要有規(guī)劃意識(shí)。無論是學(xué)業(yè),還是空閑生活,你的心里都得有個(gè)底——我這個(gè)星期做什么,這個(gè)月做什么,這個(gè)學(xué)期要完成什么,這一年我要達(dá)到什么目標(biāo)。
    這所有的規(guī)劃,都應(yīng)該基于「這四年下來,我要成為什么樣的一個(gè)人」這個(gè)思考。
    出來工作你便會(huì)發(fā)現(xiàn),大學(xué)期間就已經(jīng)養(yǎng)成規(guī)劃意識(shí)的人,在初入職場(chǎng)時(shí)明顯比沒有的人成長(zhǎng)速度要快得多。
    一個(gè)人的自學(xué)能力,就是慢慢從你的規(guī)劃能力中培養(yǎng)出來的。只有知道自己需要什么,才會(huì)有動(dòng)力去學(xué)什么。但在大學(xué),是沒有人告訴你需要學(xué)什么,因?yàn)橹挥心阕约褐滥阈枰裁础?BR>    學(xué)習(xí)要有重點(diǎn),玩也要有分寸。
    學(xué)會(huì)去兼職,給自己添加一份經(jīng)濟(jì)收入。先嘗試「半獨(dú)立」,等到真正步入社會(huì)的時(shí)候,才不會(huì)過于慌張。
    當(dāng)學(xué)生的好處是什么?就是有寒暑假??!
    工作后想去哪兒玩,不僅要考慮錢,還得考慮是否能請(qǐng)假(請(qǐng)假還扣錢)。所以就算那會(huì)兒沒啥錢,「窮游」也得游??!為了省錢,雞姐坐了40個(gè)小時(shí)的硬臥去了內(nèi)蒙古;住宿,青旅的床位房從來都是首選。
    這么一說,你們是不是覺得這樣旅行一點(diǎn)意思也沒有??蓪?duì)于一個(gè)學(xué)生,我覺得旅行的意義更多在于開拓眼界。
    你不出去走走,你會(huì)以為,這就是世界。
    在大學(xué)社交,最主要的目的不是為了自己的人脈鋪路,而是為了培養(yǎng)自己接受「非同類」的'能力。
    我們自然與跟自己興趣相投、氣場(chǎng)相似的人聊得來些,也會(huì)覺得跟他們相處起來更簡(jiǎn)單舒適。但如果只是一味「同類化」,不去試著與自己的「非同類」打交道,你的思維會(huì)只會(huì)越來越有局限性。
    只有愿意相信我們不曾相信的,我們才有可能變成那個(gè)「不可能」。
    試著多認(rèn)識(shí)一些自己的「非同類」,多去傾聽別人的想法,多交流,你會(huì)發(fā)現(xiàn)思想只有在碰撞時(shí)才能產(chǎn)生出最耀眼的火花。
    趁你還有「學(xué)?!惯@個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境,多少還能沉下心學(xué)習(xí)點(diǎn)什么,盡量多看點(diǎn)書。因?yàn)榈饶愎ぷ髦竽銜?huì)發(fā)現(xiàn),有的是機(jī)會(huì)讓你沖浪,而「能專注學(xué)習(xí)」的時(shí)間真是少之又少。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇五
    在聽胡媛艷和葛纓兩位老師講課的時(shí)候,總會(huì)多次聽到兩位老師談到《積極心理學(xué)》這本書,于是我對(duì)它產(chǎn)生了一些興趣,這個(gè)月把它從圖書館借出來,閱讀一番,并寫下這篇讀后感。
    積極心理學(xué),以“愉悅與幸福”為主題、關(guān)于美好生活的一門科學(xué),著重研究那些能使生命更有價(jià)值意義的東西。這本書主要描述了積極心理學(xué)的概況以及內(nèi)化動(dòng)機(jī),第一是介紹人們獲得積極體驗(yàn)的方法,第二是指導(dǎo)人們?nèi)绾卧鰪?qiáng)這種積極體驗(yàn)以形成良好的人格特征,第三是如何運(yùn)用到建設(shè)積極的人性化的社會(huì)制度上,從而達(dá)到社會(huì)的和諧發(fā)展。
    我在看了這本書之后,還是思考了一些東西:第一是認(rèn)識(shí)自己方面。人們總是要面對(duì)恐懼、悲傷、焦慮等各種情緒,因此,在遇到這些負(fù)面的情緒時(shí)要積極地面對(duì)。就像這學(xué)期,事情多且雜亂,基本上每門課都要做課堂報(bào)告,還有實(shí)驗(yàn)課的實(shí)驗(yàn),水電校的工作,對(duì)于各種考核的準(zhǔn)備。難免產(chǎn)生一些負(fù)面情緒,但還得去面對(duì),面對(duì)了才能做好。第二,活動(dòng)方面。無論學(xué)習(xí)還是生活,在參與活動(dòng)時(shí)要積極做好本分工作,這才能使活動(dòng)既愉快又有意義。還是以這學(xué)期為例,各種任務(wù)都是分組完成,只有先做好自己本分才能去幫助別人,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成。
    第三,態(tài)度方面??鞓放c否在大多數(shù)情況下取決于自己的主觀意識(shí)。態(tài)度不同,心情自然也不同。要努力糾正自己身上所出現(xiàn)的各類情緒和行為問題,來建構(gòu)完善的世界觀、價(jià)值觀和人生觀,正確的方向努力,要有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。第四,身體方面。身心需要和諧發(fā)展,因而堅(jiān)持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習(xí)慣都會(huì)對(duì)身體和精神健康大有益處。沒有鍵康的身體就不能積極地去面對(duì)生活,尤其是到了大三,沒有了早、晚自習(xí)的限制,就更加頹廢,也沒有鍛煉。因此要改正自己不良的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
    除了對(duì)自己的思考,這本書還引導(dǎo)我對(duì)社會(huì)層面的思考,我覺得當(dāng)前的大眾文化,及主流媒體取向,有兩個(gè)方面的特點(diǎn):
    第一是過于關(guān)注、贊揚(yáng),以金錢為意義核心的成功標(biāo)準(zhǔn),并以此為基礎(chǔ)的成就建設(shè)、工作取向、物質(zhì)享樂;忽視了對(duì)于道德修養(yǎng)、靈魂信仰、生命歸屬感等精神世界的思考與討論。整個(gè)社會(huì),多了一些浮華,少了一些深刻。
    第二是太過局限于對(duì)社會(huì)、人性問題,缺點(diǎn)及陰暗面的發(fā)掘與批判,就像一個(gè)演員的出軌,一個(gè)知名運(yùn)動(dòng)員的出軌,弄到全國(guó)人民都知道,沸沸揚(yáng)揚(yáng)。
    整個(gè)社會(huì),多了一些陰郁,而少了一些對(duì)于美好生命的關(guān)注。在科技極速進(jìn)步、物質(zhì)極大繁榮、人類愈加富裕的同時(shí),生命厚重感的缺失,以及幸??鞓返臏p少。這說明了人們?cè)诓粩酀M足自身欲望的過程中,心靈卻更加空虛起來,只能再次投身到談?wù)撆袆e人的過錯(cuò),成為一些制造網(wǎng)絡(luò)暴力的鍵盤俠。而炫耀、攀比性的物質(zhì)消費(fèi),便似乎成了主要的精神安慰。
    家庭、愛情、友誼、人際關(guān)系,在金錢文化的沖擊下,逐漸走向功利、淡漠。在人際關(guān)系圈不斷擴(kuò)大的同時(shí),是更多的寂寞與孤獨(dú)。在社交媒體網(wǎng)絡(luò)泛濫的今天,是我們明辨是非能力的下降。我們的思考能力在不斷地喪失,變得輕信、盲目。
    在對(duì)待社會(huì)問題及自身的幸福感缺失的過程中,我們已對(duì)周圍的一切事物形成習(xí)慣性抱怨、隨性地批判的行為模式。卻沒有思考問題的產(chǎn)生本質(zhì),以及如何解決自身存在的缺陷。社會(huì)財(cái)富大量累積,卻使得生活安全感在不斷喪失、生存壓力在迅速增大。在為工作、生存而愈加勤奮、辛苦的同時(shí),身體、思考、道德、靈魂的惰性,卻在工作之余的生活中不斷增加。
    金錢,已成為信仰。而這種信仰,存在于整個(gè)社會(huì),甚至充滿著我們國(guó)家整個(gè)教育體系,學(xué)校教育,家庭教育都可以體現(xiàn)。從小爸媽讓我們努力讀書,讀書的目的呢?是為了掙錢。從小老師讓我們努力讀書,讀書的目的呢?是為了提高升學(xué)率,好掙錢,當(dāng)然也為了我們以后能考上好大學(xué),考上好大學(xué)的目的呢?是為了更好的掙錢?,F(xiàn)在到了大學(xué),滿眼是各種技能訓(xùn)練,訓(xùn)練當(dāng)然是為了讓我們變得更厲害,可目的呢?是為了學(xué)校的名氣,為了掙錢。技能訓(xùn)練當(dāng)然是重要的,可是思想的教育更不能缺少啊。
    金錢,已成為信仰。而這種信仰,卻不能成為我們靈魂的歸宿。待到生命的臨終之時(shí),也許才終會(huì)發(fā)現(xiàn),什么樣的東西,是美好的。人活著,究竟為了什么?有什么意義?我想要什么?我究竟應(yīng)該怎么活?也許只有明白了這些,在生命終了時(shí),才不會(huì)為了虛度光陰、錯(cuò)過了什么而悔恨。
    人活著,究竟為了什么?有什么意義?我想要什么?我究竟應(yīng)該怎么活?也許只有明白了這些,在生命終了時(shí),才不會(huì)為了虛度光陰、錯(cuò)過了什么而悔恨。
    求不得,放不下,欲海無涯,一切皆為虛幻。我們則沉迷其中,無法自拔。好似沉迷在一個(gè)巨大的人生游戲中,而這游戲規(guī)則由極少數(shù)人所制定。絕大多數(shù)都從未懷疑過這套游戲規(guī)則,至始至終,在痛苦中掙扎。
    我,偶爾思考。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇六
    學(xué)院:外國(guó)語(yǔ)學(xué)院。
    班級(jí):2010級(jí)英語(yǔ)(4)班。
    學(xué)號(hào):2010510012。
    電話:***。
    心理學(xué),一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出:21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),感情困惑等等,這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問題??梢哉f,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象,從中發(fā)現(xiàn)及其本質(zhì)和及其規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)是一門嚴(yán)肅的科學(xué),它有明確的科學(xué)知識(shí)體系,有科學(xué)的實(shí)證研究方法。心理學(xué)研究人的行為方式,習(xí)慣,性格,研究心理變化與行為的關(guān)系,并通過研究的結(jié)果對(duì)人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)。心理學(xué)是人類在研究社會(huì)和人類自身的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來的一種學(xué)問,所有的心理學(xué),實(shí)際上都是處理人的關(guān)系:人的自身關(guān)系,人與人之間的關(guān)系。無論是社會(huì)、還是家庭,都離不開心理學(xué)。隨著社會(huì)的發(fā)展,人類的進(jìn)步,心理學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中的作用與意義將會(huì)愈來愈重要。心理對(duì)生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影響于生理健康。運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法可以幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài),也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦,是對(duì)朋友最大的幫助,讓他們可以渲泄出來,是給他們心靈以最大的安慰。
    其實(shí),一直以來,我都覺得心理咨詢師是個(gè)非常神圣的職業(yè),他們可以幫助我們解開心結(jié),排除心理的疑慮,他們就像我們靈魂的營(yíng)養(yǎng)師。我還記得在汶川地震的時(shí)候,很多人都陷入絕望與痛苦之中,我有個(gè)高中同學(xué)的媽媽是名心理咨詢師,被派到四川去給當(dāng)?shù)氐娜俗鲂睦硎鑼?dǎo),當(dāng)時(shí)就覺得她媽媽十分了不起,因?yàn)樗赡苤灰ㄟ^一些話語(yǔ)就可以愈合很多人心靈的傷口。我也一直很崇拜心理學(xué)老師,覺得他們是所有老師中最能了解學(xué)生心理并且理解學(xué)生的。她們能看穿大部分學(xué)生的心思,并找到恰當(dāng)方法給予引導(dǎo)。也總覺得這些老師的脾氣都特別好,因?yàn)樗齻兒孟窨偰苡眯睦韺W(xué)方面的知識(shí)來控制自己的情緒和指導(dǎo)自己的行為。
    自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?。
    學(xué)習(xí)心理學(xué),我了解到正確的認(rèn)知對(duì)人的重要性,許多負(fù)面情緒都是由于錯(cuò)誤的認(rèn)知造成的。通過改變認(rèn)知,我比以前更容易控制情緒了,更自信,更快樂,每當(dāng)有負(fù)性情緒的時(shí),我學(xué)會(huì)了調(diào)整認(rèn)知控制情緒,我身上的負(fù)性情緒越來越少,對(duì)自己的情緒也理容易把握,好的認(rèn)知決定好的情緒,好的情緒養(yǎng)成了好的行為和意志,學(xué)習(xí)心理學(xué)后,我對(duì)自己的未來更有自信,對(duì)成功的把握也更客觀,更現(xiàn)實(shí)。在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,它總給我一種很玄的感覺,總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸,但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實(shí)例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)生活。
    經(jīng)過對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài):首先要學(xué)會(huì)欣賞自己,無論你是一棵參天大樹,還是一棵小草,自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己,在氣憤時(shí)心疼一下自己,找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄,不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時(shí),要心疼一下自己,找一些自己可以信賴的朋友,訴說訴說,讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時(shí),要心疼一下自己,美美的睡上一覺,人不過是血肉之軀,經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨;第五是在有病時(shí),更要心疼一下自己,戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。
    對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來說,似乎都覺得自己最了解自己;當(dāng)然了,我也不例外,說實(shí)話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入,我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗:在走上坡路時(shí),總是把自己估計(jì)得過高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時(shí),又往往把自己估計(jì)得過低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,以至于做什么事總是很極端。
    在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了,我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐,學(xué)會(huì)了寬容。有人說:“主動(dòng)與被動(dòng)緊一線之隔,而生命情調(diào)卻神情懸隔?!边€有人說:“當(dāng)你不能改變環(huán)境時(shí),最好改變自己?!币灿腥苏f:“當(dāng)你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時(shí),請(qǐng)馬上改變。”于是,我選擇了后者那就是所謂的“改變”,雖然說這幾乎是不可能的事情,但是我還是愿意去嘗試,并且希望用時(shí)間來證明自己是可以做到的!
    通過心理學(xué)學(xué)習(xí),我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響??梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過程中,我也在不斷地成長(zhǎng)著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),是他們讓我懂得了許多許多??心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的金葵老師,使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開胸襟,包容這個(gè)世界,我們會(huì)生活的很超然,成功也會(huì)不求而遇的。
    雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對(duì)大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂是誰(shuí)也阻止不了的,快樂的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!
    在課程學(xué)習(xí)過程中,老師也盡量給我們創(chuàng)造去實(shí)驗(yàn)室作心理測(cè)驗(yàn)量表的機(jī)會(huì),我記得我去了兩次,最近的一次那些測(cè)試題讓我印象還挺深刻的,我選擇做的第一題是測(cè)試語(yǔ)言運(yùn)用表達(dá)能力的,比如說給你一個(gè)詞,讓你從四個(gè)選項(xiàng)中選出與其意思最相似的一個(gè)詞,一開始我還覺得挺簡(jiǎn)單的,可是后來才發(fā)現(xiàn)原來語(yǔ)言真是個(gè)很神奇的東西,有時(shí)候感覺那四個(gè)都可以選,很難做出選擇。結(jié)果我得了80多分,由于走的時(shí)候忘記查分析結(jié)果了,也不知道自己做得怎么樣,不過這個(gè)過程真的很有趣。普通心理學(xué)的課堂從來不乏趣味,真的十分喜歡這門課。以后有打算自學(xué)心理學(xué),希望在這條路上走得更遠(yuǎn),也希望所學(xué)的知識(shí)可以在工作和生活中幫到我很多。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇七
    大學(xué),是眾多青年人夢(mèng)寐以求的地方。進(jìn)入大學(xué),是我們?nèi)松械囊淮沃匾D(zhuǎn)折點(diǎn),也是一個(gè)全新的體驗(yàn)。在這個(gè)特殊的學(xué)習(xí)環(huán)境中,人們會(huì)遇到各種機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。在這里,我想分享我自己的一些大學(xué)心得和體會(huì)。
    第一段:大學(xué)是自我認(rèn)知的過程。
    進(jìn)入大學(xué)校園,我開始逐漸意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),同時(shí)也開始意識(shí)到自己的特點(diǎn)和長(zhǎng)處。通過構(gòu)建自我意識(shí),我能更好地了解自己的追求和人生目標(biāo)。例如,我通過不同學(xué)科的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到我對(duì)生命科學(xué)非常感興趣,因此我決定接下來的幾年將專注于這個(gè)領(lǐng)域。此外,在社交方面,我也意識(shí)到我的交際能力很強(qiáng),因此我努力參加了各種活動(dòng)和社團(tuán),結(jié)交了很多志同道合的朋友。
    第二段:大學(xué)是多元文化的交流。
    大學(xué)是一個(gè)充滿多元文化的環(huán)境,這也讓我更加了解不同地域和文化的差異。在我所在的大學(xué)校園里,有很多來自不同國(guó)家和地區(qū)的學(xué)生,這使得我有機(jī)會(huì)接觸各種文化和學(xué)習(xí)其中的語(yǔ)言和傳統(tǒng)。更重要的是,這些文化碰撞和交流,讓我對(duì)全球化背景下的社會(huì)和文化問題有了更深刻的理解,也為我未來的職業(yè)生涯做好了鋪墊。
    第三段:大學(xué)是獨(dú)立思考的過程。
    大學(xué)教育是獨(dú)立思考的教育。在獨(dú)立思考的過程中,我們學(xué)會(huì)了對(duì)問題進(jìn)行自我分析,更好地去發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)和重要性,并能夠利用自己所學(xué)的知識(shí)來解決問題。此外,我們也從大學(xué)這個(gè)特殊的環(huán)境中,經(jīng)歷了自我探究和創(chuàng)新,這也激發(fā)了我們進(jìn)一步的獨(dú)立思考和探索。
    第四段:大學(xué)是追求卓越的過程。
    在大學(xué),我們所學(xué)習(xí)的知識(shí)不僅僅是為了應(yīng)付考試和拿到學(xué)位,更是為了以后的職業(yè)道路做準(zhǔn)備。我們需要不斷追求卓越,這需要我們具備創(chuàng)新思維和問題解決能力。在我所在的學(xué)校中,我們經(jīng)常有科技創(chuàng)新活動(dòng)和比賽,這讓我有機(jī)會(huì)不斷挑戰(zhàn)自己的記錄。同時(shí),我也利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)第二外語(yǔ)和專業(yè)軟件,以提高我的職業(yè)技能。
    第五段:大學(xué)是人生重要的節(jié)點(diǎn)。
    總之,在大學(xué)期間,我們不僅僅是在學(xué)習(xí)新技能和知識(shí),同時(shí)也是在構(gòu)建自己的人生。大學(xué)的四年中,學(xué)生的成長(zhǎng)和變化讓我們感受到自己已經(jīng)成長(zhǎng)起來,也為我們之后的人生做好了準(zhǔn)備。在此,我想強(qiáng)調(diào)大學(xué)中的“慢享受”,即時(shí)時(shí)刻刻感受和享受大學(xué)的生活和好處,不僅僅是學(xué)習(xí)和創(chuàng)造,更是一種生活方式和學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變。
    總之,大學(xué)教育開啟了我們?nèi)松匾臄?shù)字之一。我們?cè)谶@里感受到了生命的多彩,也迎接了未來的挑戰(zhàn)。我相信,在大學(xué)的成長(zhǎng)和奮斗,將讓我們無畏未來的人生旅程。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇八
    下面是小編為大家整理的,供大家參考。
    1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識(shí)必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識(shí)本身無法決定我們的幸福感,我們的成功和自尊水平等,可見光有知識(shí)是不夠的,我們還應(yīng)該充分的理解它,能夠合理的解讀它,同時(shí)對(duì)知識(shí)應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實(shí)情況有一個(gè)客觀全面的認(rèn)知,兩者相結(jié)合就為我們把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
    2、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)而不是被動(dòng)的接受,主動(dòng)學(xué)習(xí)分為兩個(gè)階段,第一個(gè)階段是充分理解所學(xué)知識(shí),至少能夠用自己的語(yǔ)言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實(shí)質(zhì)表達(dá)出來,也就是說出來或者寫出來,只有做到這一點(diǎn)才表明我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解達(dá)到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來,進(jìn)行重點(diǎn)的挖掘和探索,讓自己對(duì)這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識(shí)的應(yīng)用方案,安排練習(xí)時(shí)間,通過實(shí)踐檢驗(yàn)自己的構(gòu)想,檢驗(yàn)自己對(duì)于知識(shí)的解讀是否合理,對(duì)解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正,重新修改應(yīng)用方案進(jìn)行驗(yàn)證,在這種實(shí)踐過程中對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行升華,只有完成了這兩步才算達(dá)到了我們學(xué)習(xí)知識(shí)的目的。
    3、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)或工作的過程中主動(dòng)安排進(jìn)行積極心理休息,積極心理休息和拖延的區(qū)別在于,積極心理休息是有規(guī)律的,受自我控制的,目的是為了通過一小段時(shí)間回顧總結(jié)經(jīng)驗(yàn),或者調(diào)解心情,緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動(dòng)而失去控制,占用了本該用來學(xué)習(xí)或工作的時(shí)間。
    4、安靜的力量:
    4.1我們通常都是在遭遇了挫折,感受到了自身的消極情緒的時(shí)候才被動(dòng)的進(jìn)行反省,在這種反省中,我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài),也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部,反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細(xì)節(jié),使這種消極情緒被加強(qiáng)而不是消弱,容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)的反省,在自己心情平靜的時(shí)候進(jìn)行反省,以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實(shí)上,針對(duì)面對(duì)問題進(jìn)行反省,這時(shí)總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就可以減少錯(cuò)誤歸因,得到比較合理的答案。
    4.2當(dāng)某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時(shí),人生經(jīng)驗(yàn)的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的,什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時(shí)候,也就是進(jìn)行分析思考的時(shí)候,這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后,進(jìn)行安靜的自省的時(shí)候,有時(shí)候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息,讓心情平靜下來認(rèn)真的反思一下效果好,也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個(gè)可靠的環(huán)境,讓我們有機(jī)會(huì)反省我們的所見所聞所說所做的事情,這也可以說是一種深層次的學(xué)習(xí),因?yàn)檫@種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機(jī)制,包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進(jìn)行思考時(shí),我們?cè)谀X海中重放素材時(shí),我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷,積累對(duì)人生有益的經(jīng)驗(yàn)。
    5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定,也就是說是由我們對(duì)事物積極的思維方式和主觀感受而定,而不是由社會(huì)地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求,是一個(gè)連續(xù)統(tǒng)一體,幸福沒有客觀標(biāo)準(zhǔn),只是某種比較方式下的一種主觀感受,是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式,我們只能追求更幸福。
    6、常識(shí)并非那么平常,特別是應(yīng)用于實(shí)際,積極心理學(xué)的一個(gè)目的就是讓常識(shí)更平常,學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變,沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長(zhǎng),那些快速見效的說法都是皇帝的新衣,是不存在的,是過高的承諾和過低的兌現(xiàn),真正起作用的都是一些常識(shí)性的東西,如果我們能經(jīng)常的記起這些常識(shí),把它應(yīng)用于我們的生活中,解除那些阻礙我們對(duì)已熟知事物產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)的認(rèn)知束縛,解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛,糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣,促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長(zhǎng),那么這些常識(shí)就會(huì)顯得不平常。
    很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會(huì)舉辦的心理健康教育培訓(xùn),在今天的培訓(xùn)中,聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí),讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”對(duì)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點(diǎn),因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點(diǎn)看法。
    陳虹主編的講座讓我們對(duì)《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識(shí),所謂積極心理學(xué)是對(duì)人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長(zhǎng)處和福祉的科學(xué)研究。它也是對(duì)能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中,就是積極教育,所謂積極教育,其主體為了塑造積極的心理品質(zhì),通過積極的心理體驗(yàn),以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動(dòng)。
    那么在我們的教育中,我們?cè)?jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢?
    有些家長(zhǎng),在面對(duì)孩子犯的一點(diǎn)錯(cuò)誤,就會(huì)橫眉冷對(duì),而且甚至?xí)蟠虺鍪?,棍棒出孝子,打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長(zhǎng)的身上體現(xiàn)。
    對(duì)教師來說,嚴(yán)師出高徒,師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
    隨之以后出現(xiàn)的,師生平等,教學(xué)相長(zhǎng)理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
    今天,新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起,讓學(xué)生占主體位置,教師作為主導(dǎo),突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。
    那么這些經(jīng)歷讓我們?cè)趺礃用鎸?duì)今天的教學(xué)呢?
    通過今天的學(xué)習(xí),我認(rèn)為心理學(xué)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
    1、作為學(xué)生,智力固然有著先天的優(yōu)勢(shì),但這并不代表后天的成功,作為家長(zhǎng)的培養(yǎng),作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來,讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。
    2、作為家長(zhǎng)、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處,如何搜尋孩子的閃光點(diǎn),如何適時(shí)的表?yè)P(yáng),讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長(zhǎng),讓他們?cè)诔晒χ邢硎軞g樂,在歡樂中爭(zhēng)取成功是我們必須要研究的課題。
    3、中國(guó)文化,博大精神,而語(yǔ)言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話,在不同的表情下,不同的語(yǔ)氣下說出來,所表達(dá)的意思會(huì)大相徑庭。因此,作為老師也罷、作為家長(zhǎng)也罷,用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣、合適的表情真誠(chéng)的表達(dá)你的贊賞,在對(duì)孩子的積極教育中也起到重要作用。
    4、信任是交流的前提,因此在表?yè)P(yáng)孩子時(shí)要適、在批評(píng)孩子時(shí)要適度,用你的真誠(chéng)換取孩子的信任自然,你的言行才能對(duì)孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
    5、適度的批評(píng)(當(dāng)然要注意時(shí)間、場(chǎng)合),讓孩子在贊揚(yáng)中夾點(diǎn)措折感,才能讓孩子不會(huì)盲目自大,在成功中找到不足,也才能讓他們有更高的目標(biāo)。
    總之,我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢(shì)的一種教育心理學(xué)。
    學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中,心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。
    通過學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,在幼兒成長(zhǎng)過程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師,首先是要做幼兒的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全、放松,讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動(dòng),獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì)。
    我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己,見到客人能主動(dòng)打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們?cè)谟變簣@里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時(shí)加以引導(dǎo),將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供"說"的機(jī)會(huì),讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
    作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
    第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
    教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來容易的話,做起來卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語(yǔ),關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。
    第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識(shí)。
    在教育活動(dòng)中,教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習(xí)"。
    第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
    讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒,包括一些很小的事,對(duì)他進(jìn)行贊美,他們定會(huì)有所發(fā)展,有所進(jìn)步。
    我們班有一個(gè)小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動(dòng)自己做什么。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她,你真可愛。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心。有一次,她主動(dòng)到我這里對(duì)我說:"老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш?duì)嗎?"我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來說卻是很重要的,她會(huì)覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
    因此,做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長(zhǎng)。同時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識(shí),不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),積極開展幼兒教科研,為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻(xiàn)。
    前段時(shí)間幼兒園布置每位教師要學(xué)習(xí)一本專著,我學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué),通過學(xué)習(xí),我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長(zhǎng)過程中起著主導(dǎo)作用,幼兒園不同于中小學(xué),幼兒教育形式是以為基本活動(dòng)形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動(dòng)形式。
    作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動(dòng),獲得表達(dá)自己欲望和能力的機(jī)會(huì)。
    每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己,見到客人能主動(dòng)打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們?cè)谟變簣@里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì),缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時(shí)加以引導(dǎo),將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說”的機(jī)會(huì),讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
    作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。
    第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
    教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來容易的話,做起來卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語(yǔ),關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。
    第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識(shí)。
    在教育活動(dòng)中,教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)”。
    第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
    讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒,包括一些很小的事,對(duì)他進(jìn)行贊美,他們定會(huì)有所發(fā)展,有所進(jìn)步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€(gè)小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動(dòng)自己做什么。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她,你真可愛。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心。有一次,她主動(dòng)到我這里對(duì)我說:“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш?duì)嗎?”
    我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來說卻是很重要的,她會(huì)覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
    所以,做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長(zhǎng)。
    我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝,同時(shí)也感到老師一些無意的動(dòng)作和贊美,對(duì)孩子來說卻是很重要的,她會(huì)覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
    幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí),讓我受益匪淺。
    我認(rèn)識(shí)到,對(duì)幼兒進(jìn)行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,必定不會(huì)成功,甚至適得其反。
    讓我。
    體會(huì)。
    最深的就是幼兒。
    學(xué)習(xí)。
    的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語(yǔ)言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無意性和個(gè)別差異性。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過程中,常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了。
    有時(shí),當(dāng)孩子向老師提出各種問題時(shí),老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。另外,對(duì)幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認(rèn)真回答,回答不出來的,可以請(qǐng)其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時(shí),也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護(hù)了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,還增強(qiáng)了孩子的自信心。
    的水平,機(jī)械的模仿、死記硬背,體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂,在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí)、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
    可是,目前的學(xué)前。
    教育。
    狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會(huì)。
    我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育。
    工作。
    者的心中。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇九
    次班會(huì)的目的是向全班同學(xué)反應(yīng)我班的前期學(xué)習(xí)和生活,并積極傳達(dá)學(xué)風(fēng)建設(shè)月的活動(dòng),以及我們?cè)诨顒?dòng)中應(yīng)該做到什么。使同學(xué)們?cè)诎鄷?huì)中增強(qiáng)集體意識(shí),增加班級(jí)的凝聚力,讓同學(xué)們?cè)诹己玫膶W(xué)風(fēng)中學(xué)習(xí)。
    在前一段的學(xué)習(xí)生活中,我班也的確取得了一些成績(jī)。例如;足球比賽,陽(yáng)光劇場(chǎng)等各類活動(dòng)。的確從中也暴露出來不少弊病。這是我們應(yīng)該從活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)并改掉的。班長(zhǎng)的一番總結(jié)使班級(jí)干部和全體同學(xué)都清楚了自己應(yīng)該做的是什么。應(yīng)該怎樣一起把班級(jí)建設(shè)的更好。
    從班長(zhǎng)的講話中,同學(xué)們明白如何在學(xué)分制下學(xué)習(xí)和安全的重要性,早操和晚自習(xí)的出勤率也有了很大的提升。班長(zhǎng)講的一句話:一只筷子容易撅折,一把筷子撅不折。從中同學(xué)們懂得了一個(gè)班集體凝聚力的重要性。
    兵工精神是我校精神的精髓,各位同學(xué)應(yīng)發(fā)揚(yáng)這種精神。在學(xué)習(xí)上努力拼搏,在生活上嚴(yán)格要求自己。做一個(gè)合格的沈理工人。開學(xué)兩個(gè)月來,同學(xué)們也開始逐漸適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。許多同學(xué)也在班會(huì)上提出了自己對(duì)大學(xué)生活的看法和自己體會(huì)到的一些經(jīng)驗(yàn)。我們班委會(huì)也應(yīng)同學(xué)們的要求成立了班級(jí)晨讀小組,培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)英語(yǔ)的興趣和語(yǔ)感,使同學(xué)們由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)到主動(dòng)學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)一幫一小組由班級(jí)里學(xué)習(xí)刻苦的標(biāo)兵做組長(zhǎng)成立五個(gè)小組,隨時(shí)討論。從而培養(yǎng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。
    有良好學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)在班會(huì)上把自己平時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和大家一同分享,使同學(xué)們?cè)谶@種互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍中能更好的學(xué)習(xí)。我班評(píng)選出的5名學(xué)習(xí)標(biāo)兵更是帶頭擔(dān)當(dāng)數(shù)學(xué)一幫一小組的組長(zhǎng),充分體現(xiàn)了標(biāo)兵的標(biāo)桿作用。
    這次班會(huì)使同學(xué)們充分領(lǐng)會(huì)了學(xué)風(fēng)建設(shè)的意義,提高了班級(jí)的凝聚力在同學(xué)中起到了很好的效果。也使同學(xué)們明確了以后的自己努力的`方向。
    1、在__界機(jī)械杯足球賽中榮獲第四名,并取得精神文明獎(jiǎng)。
    2、陽(yáng)光劇場(chǎng)話劇《心聲》演員用心演出,多次頗受好評(píng),順利進(jìn)入決賽。
    3、多人進(jìn)入青年志愿者服務(wù)站。
    4、校禮儀風(fēng)采我班兩位同學(xué)進(jìn)入復(fù)賽。
    5、辯論賽充分準(zhǔn)備第一場(chǎng)完勝。
    6、在舉辦的各類活動(dòng)中我班多次積極踴躍。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十
    作為一個(gè)即將步入大學(xué)的學(xué)生,我想分享一下我對(duì)大學(xué)的一些心得體會(huì)。大學(xué)是一個(gè)全新的階段,它不僅涉及到我們的學(xué)習(xí),還涉及到我們的生活和價(jià)值觀。在大學(xué)這四年里,我得到了很多貴重的經(jīng)驗(yàn)和智慧。以下是我對(duì)大學(xué)的一些感想。
    第一段:關(guān)于學(xué)習(xí)和課程。
    在大學(xué)里,我們可以選擇自己感興趣的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到,學(xué)習(xí)不應(yīng)該只是為了獲得高分?jǐn)?shù),還應(yīng)該是為了拓寬自己的眼界和提高自己的技能。在大學(xué)里,教授也更加注重我們對(duì)知識(shí)的理解和思考,他們不僅是為了傳授知識(shí),而且是為了引導(dǎo)我們進(jìn)行探究和研究。當(dāng)我們理解這些知識(shí)時(shí),它們的價(jià)值就會(huì)變得更加深刻和有意義。
    第二段:關(guān)于社交和人際關(guān)系。
    大學(xué)不僅是一個(gè)學(xué)術(shù)的場(chǎng)所,還是一個(gè)社交的場(chǎng)所。在大學(xué)里,我們可以結(jié)交到來自不同文化和背景的人。這讓我學(xué)會(huì)了如何與不同的人交朋友、相互溝通和尊重差異。我認(rèn)為在大學(xué)里建立良好的人際關(guān)系很重要,除了交朋友之外,我們還可以在大學(xué)里參加各種社交活動(dòng)來幫助我們自我發(fā)展和擴(kuò)展我們的視野。
    第三段:關(guān)于自我發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)。
    第四段:關(guān)于挑戰(zhàn)和失敗。
    在大學(xué)里,我們肯定會(huì)經(jīng)歷挑戰(zhàn)和失敗。這讓我認(rèn)識(shí)到,挑戰(zhàn)和失敗是進(jìn)步的一部分,它們幫助我們了解自己的弱點(diǎn)并開拓我們的思維方式。當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)時(shí),我們應(yīng)該保持冷靜、淡定并思考可能的解決方案。當(dāng)我們經(jīng)歷失敗時(shí),我們應(yīng)該從中吸取教訓(xùn),繼續(xù)嘗試并保持堅(jiān)持不懈的努力。挑戰(zhàn)和失敗是我們成長(zhǎng)和前進(jìn)的重要契機(jī),這讓我們?cè)谖磥砀映晒统墒臁?BR>    第五段:結(jié)論。
    總之,大學(xué)是一個(gè)讓我們學(xué)習(xí),發(fā)展和成長(zhǎng)的場(chǎng)所。我們可以在這里獲得知識(shí),結(jié)交新朋友,并發(fā)展自己的興趣愛好和技能。在大學(xué)里,我們會(huì)經(jīng)歷挑戰(zhàn)和失敗,但我們也會(huì)從中學(xué)習(xí),在這個(gè)過程中獲得成功和成熟。無論在大學(xué)的四年里我們遇到什么樣的事情,我們都應(yīng)該保持開放、積極、充滿熱情和行動(dòng)力,這樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生并在未來走向成功。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十一
    大學(xué)生活是每個(gè)人都渴望迎來并且難以忘懷的階段,因?yàn)檫@一時(shí)期既能讓你接觸各種各樣的事物、不斷拓展自己的視野,還能夠獲得許多技能與知識(shí),培養(yǎng)獨(dú)立自主的能力及思想。作為一名大學(xué)生,我已走過了大學(xué)的兩年,這兩年里,我在學(xué)業(yè)、交友、精神狀態(tài)等方面都有了不少新的收獲和感悟。今天,我要談?wù)勎业拇髮W(xué)心得體會(huì)。
    第二段:學(xué)業(yè)背景的比較。
    在我的高中階段,我并不是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,但是進(jìn)入大學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)它與高中相比大不一樣。首先,大學(xué)教育地位更為高、課程設(shè)置更加全面,這使得我在學(xué)科方面具有了更廣泛和深入的了解。其次,在大學(xué)階段,我可以選擇自己感興趣的專業(yè),也能夠根據(jù)自己的興趣、能力自主定制學(xué)習(xí)方案,為自己的未來鋪路。最后,大學(xué)比高中更加注重實(shí)踐,不斷鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)掘自身的實(shí)踐能力,拓展自己的視野和技能。
    第三段:拓寬交友圈。
    大學(xué)期間,我拓展了自己的交友圈。在開學(xué)之前,我曾有熱切的期望,希望在大學(xué)里能夠得到認(rèn)同和尊重。因此,我參加了不同的社團(tuán)和組織,也主動(dòng)嘗試與不同專業(yè)和班級(jí)的人交流。通過這些努力和付出,我結(jié)交了許多志同道合、互相支持的好友,得到了他們的鼓勵(lì)和幫助,也在不斷交流和溝通中提高了自己的社交能力。
    第四段:保持心態(tài)的平衡。
    在大學(xué)生活中,尤其是面對(duì)諸如高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)、壓力等因素時(shí),我們可能會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒和焦慮。此時(shí),保持一個(gè)穩(wěn)定、積極、開放和樂觀的心態(tài)是極其重要的。我通過實(shí)踐不斷調(diào)整自己的心態(tài),開始喜歡上自己的大學(xué)生活,并把學(xué)業(yè)與生活之余的體驗(yàn)結(jié)合起來,喜歡參加社團(tuán)活動(dòng)親身感受上方的各種社交體驗(yàn),也喜歡經(jīng)常外出旅游,走出舒適區(qū),去尋找生活的美好和意義。
    第五段:conclusion。
    總的來說,在大學(xué)期間,我學(xué)會(huì)了更多的獨(dú)立、自主與成長(zhǎng)。因?yàn)榇髮W(xué)歲月即為充滿挑戰(zhàn)、舒適區(qū)外探索的旅程。在我一路走來的過程中,我吸取了許多正反面的教訓(xùn),也有很多糟糕的體驗(yàn),但是這些經(jīng)歷和體驗(yàn)卻都極其珍貴和寶貴。我相信,我會(huì)將手中的這份寶藏帶到未來里,繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十二
    入學(xué)指南學(xué)習(xí)心得成都電大蒲江分校 廖敏雪 2011 年秋季行政管理本科作為一個(gè)大學(xué)才畢業(yè)就走進(jìn)企業(yè)上班的應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生, 深深的體會(huì)到知識(shí) 的重要性。2011 年秋季,我再次走入了校園學(xué)習(xí)的大門——成都電大蒲江分校。
    全新的學(xué)習(xí)生活讓我走入了一個(gè)新的生活起點(diǎn), 也在我原本的生活計(jì)劃中增添了 有意義的一項(xiàng)生活安排,更讓我重新打開了人生的新的一頁(yè)。
    我懷揣著熱情踏上了中央廣播大學(xué)行政管理本科的學(xué)習(xí)歷程, 開始了新的學(xué) 習(xí)生活。通過電大老師對(duì)電大教學(xué)環(huán)境和教學(xué)方式的介紹,我充分的了解到電大 的學(xué)習(xí)方式與我以前的學(xué)習(xí)有非常大的區(qū)別。
    電大開展的現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育能讓我通 過現(xiàn)代技術(shù)進(jìn)行自主學(xué)習(xí), 對(duì)我們不斷地獲取知識(shí)和提高自己的文化素質(zhì)有著非 常重要的作用。步入校門后的學(xué)習(xí)指南課程已經(jīng)結(jié)束,通過認(rèn)真學(xué)習(xí),讓我對(duì)電 大有了更深更具體的認(rèn)識(shí)及心得。
    正因?yàn)殡姶蟮膶W(xué)習(xí)生活和普通的面授課程不同, 電大的學(xué)習(xí)不是把學(xué)習(xí)者局 限于教室的環(huán)境里學(xué)習(xí),可以按照自己的進(jìn)度學(xué)習(xí)。雖然遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)具有極大的靈 活性,學(xué)習(xí)的時(shí)間自由,必須對(duì)自己的約束力要嚴(yán)格起來,自己仍然需要時(shí)刻提 醒自己是獨(dú)立的、自我為主的學(xué)習(xí)者。所以制定周密而有彈性的學(xué)習(xí)計(jì)劃是保證 學(xué)習(xí)成功的重要因素。
    一、我的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
    1、參加并爭(zhēng)取通過電大財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)專業(yè)的所有必修課。
    2、根據(jù)個(gè)人愛好,根據(jù)學(xué)分選擇個(gè)人有興趣的自選課,以達(dá)到更快提高個(gè) 人學(xué)分,掌握學(xué)習(xí)知識(shí)的目的。
    3、限時(shí)做好課后的作業(yè),做作業(yè)要給自己規(guī)定時(shí)間,像考試一樣“進(jìn)入狀 態(tài)”,同樣遵循先易后難的原則,遇到難題要認(rèn)真思考,絕不提出“放棄”。
    二、為了更好的學(xué)習(xí)我自己制定了以下措施:
    1、合理分配時(shí)間,爭(zhēng)取一次過關(guān) 學(xué)習(xí)僅靠面授是夠的,由于課時(shí)安排緊張,面授課主要功能是“指 點(diǎn)”,必須利用更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)、理解知識(shí),充分利用時(shí)間把學(xué)過的 知識(shí)進(jìn)行整理、總結(jié)、力求達(dá)到舉一反三,觸類旁能,做到“溫故而知新”。
    2、積極參與多媒體教學(xué),掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容 多媒體教學(xué)手段相對(duì)于傳統(tǒng)教育模式具有無可比擬的優(yōu)越性,尤其 適應(yīng)我們成人教育和繼續(xù)教育,為我們“自主學(xué)習(xí)”提供了極大的方 便。我們要把書本上的知識(shí),運(yùn)用到實(shí)踐中去,努力提高工作效力。
    3、積極完成課后作業(yè),及時(shí)消化和鞏固知識(shí) 做作業(yè)和練習(xí)是一種基本的學(xué)習(xí)活動(dòng),它的目的是檢查學(xué)過的的知 識(shí)能否及時(shí)消化,檢查是否具備分析和解決問題的能力。正確運(yùn)用所學(xué) 知識(shí),進(jìn)行獨(dú)立思考核和獨(dú)立操作,做到“做作業(yè)和考試一樣,考試和 平時(shí)做作業(yè)一樣”。對(duì)于作業(yè)做錯(cuò)的原因,應(yīng)認(rèn)真分析,對(duì)癥下藥,直 到弄明白為止;對(duì)于難題,應(yīng)認(rèn)真鉆研,加深對(duì)難題的理解,直至問題 決。
    4、做好課后復(fù)習(xí),讓知識(shí)提高和升華 復(fù)習(xí)的目的,一方面是解決預(yù)習(xí)和上課時(shí)沒有解決的問題,另一方 面可以使知識(shí)系統(tǒng)化,加深對(duì)知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)。
    廣播電視大學(xué)是以現(xiàn)代信息技術(shù)為主要手段,采用廣播電視,文字和音像教 材,計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)等多種媒體進(jìn)行遠(yuǎn)程開放教育的高等學(xué)校,是國(guó)家教育部直屬的 高等學(xué)校,它具有遠(yuǎn)程教育的特征,使得教與學(xué)的過程可以異地異步或者異地同 步進(jìn)行。學(xué)生主要是分散在各地自主學(xué)習(xí),并采用多媒體教學(xué),共享優(yōu)秀教育資 源。開放式的學(xué)習(xí)模式,可以根據(jù)自己的情況選擇課程、媒體教材、時(shí)間地點(diǎn)、 學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)進(jìn)度等。其實(shí),實(shí)行“寬進(jìn)嚴(yán)出”的教育體制,即不需要通過入 學(xué)考試即可注冊(cè)學(xué)習(xí),它為每個(gè)想學(xué)習(xí)的人提供入學(xué)的機(jī)會(huì),但所有的學(xué)生都必 須通過嚴(yán)格的課程考試并取得規(guī)定的學(xué)分才能畢業(yè)。
    在電大課程開始的第一天,老師就向我們介紹電大的教學(xué)、教務(wù)是如何構(gòu)成 并實(shí)施的。詳細(xì)講解了三步分類課程教學(xué)模式:即體現(xiàn)以課程為單元開展教學(xué)模 式,助學(xué)導(dǎo)學(xué)——精講透學(xué)——評(píng)教評(píng)學(xué)三步走。三步模式體現(xiàn)以課程為單元組 織教學(xué),以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主,以教師導(dǎo)學(xué)精講為輔,以學(xué)生寫作學(xué)習(xí)和答疑為 補(bǔ)充的特點(diǎn)。發(fā)揮電大系統(tǒng)辦學(xué)優(yōu)勢(shì),實(shí)現(xiàn)教育資源優(yōu)化配置和共享,保證遠(yuǎn)程 開放教育教學(xué)質(zhì)量和整體效益的重要措施, 也是電大教學(xué)質(zhì)量保正體系的重要組成部分。
    目前,電大所提供的網(wǎng)上教學(xué)信息,主要包括:教學(xué)組織管理信息、學(xué)習(xí)動(dòng) 態(tài)輔導(dǎo)信息、 和雙向視頻教學(xué)等。
    bbs 通過教學(xué)組織管理信息可以知道教學(xué)計(jì)劃、 專業(yè)教學(xué)實(shí)施方案、課程教學(xué)設(shè)計(jì)方案、課程介紹及各種教學(xué)過程中的通知等。
    教學(xué)動(dòng)態(tài)輔導(dǎo)信息則是按照教學(xué)進(jìn)度要求, 及時(shí)提供給學(xué)生和基層電大教師有針 對(duì)性的導(dǎo)學(xué)信息。bbs 講座可以通過計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)傳輸實(shí)現(xiàn)一種異地遠(yuǎn)程可視教學(xué) 形式。
    一直有個(gè)疑問,為什么在入學(xué)注冊(cè)后,還要參加入學(xué)水平測(cè)試呢?對(duì)此,輔 導(dǎo)員給出了我們?cè)敿?xì)的解釋。通過入學(xué)測(cè)試,學(xué)??梢粤私獗讳浫W(xué)生的文化基 礎(chǔ)情況,便于針對(duì)不同水平的學(xué)生組織分類教學(xué),便于有效的因材施教。電大還 實(shí)行學(xué)分制,要求按照培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃中各門課程和教學(xué)環(huán)節(jié)的學(xué)時(shí)量,確 定每門課程的學(xué)分,設(shè)置必修課,限選課和選修課,規(guī)定各類課程比例,以及準(zhǔn) 予畢業(yè)的最低總學(xué)分。在學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生完成平時(shí)作業(yè),可檢測(cè)學(xué)習(xí)效果,及 時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、發(fā)現(xiàn)問題,調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略。平時(shí)作業(yè)是記載形成性考核成績(jī) 的重要組成部分,記載平時(shí)作業(yè)次數(shù)一般為 4 次左右,其中央電大和本校布置的 平時(shí)作業(yè)各占一定比例。學(xué)生只有完成中央電大和本校布置的平時(shí)作業(yè)的 50%以 上,才能獲得參加期末考試的資格,否則,將不能參加期末考試。
    綜上所訴,在多天的入學(xué)指南課程中。我聽到了、看到了、想到了以前沒有 聽過、看過、想過的`東西。原來,電大的學(xué)習(xí)學(xué)的不僅僅是知識(shí),還有做人做事 的方式和方法,更讓我明白一個(gè)道理,那就是:不管在怎樣的學(xué)校,只要肯學(xué), 老師肯教,都可以學(xué)到東西,只要擁有一顆上進(jìn)的新,就一定可以有收獲。
    在這里,也許我不是作好的,但是我可以在以后的學(xué)習(xí)和工作中做得更好。
    也許,以前我只是一粒沙,但我相信在這所學(xué)校孕育后,我會(huì)變成一顆珍珠。我 堅(jiān)信,我的未來必將精彩無比。
    為了讓學(xué)生們盡快適應(yīng)大學(xué)的新環(huán)境、新生活,成功地實(shí)現(xiàn)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,信息學(xué)院組織新生們接受了一系列豐富多彩的進(jìn)學(xué)教育活動(dòng),其中包括安全教育、專業(yè)教育、校史文化等方面的報(bào)告,新生黨員見面會(huì)、低級(jí)黨課培訓(xùn),校、院系領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、班主任的講話等。
    校長(zhǎng)報(bào)告先容了我校目前的發(fā)展情況,而書記則主要從品德修養(yǎng)方面給新生上了重要的一課。上大學(xué)除讓學(xué)生取得專業(yè)的知識(shí)之外,更高層次上是實(shí)際能力的取得和人的素質(zhì)的進(jìn)步。通過各場(chǎng)報(bào)告,新生來了解了學(xué)校的具體信息,更知道了“做事”“做人”進(jìn)程中應(yīng)遵守的道德規(guī)范,可謂收益豐富。
    在信息學(xué)院的學(xué)院開學(xué)儀式和專業(yè)教育及新生與班主任見面會(huì)上,各位領(lǐng)導(dǎo)、老師先容了信息學(xué)院的具體情況,包括所學(xué)專業(yè)開設(shè)的主要課程、專業(yè)特點(diǎn)、該專業(yè)的發(fā)展和就業(yè)、院系師資情況、學(xué)風(fēng)教風(fēng)、暑期實(shí)習(xí)等,讓新生了解了所在學(xué)院和所學(xué)專業(yè),幫助新生端正專業(yè)思想,增強(qiáng)對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的信心和動(dòng)力,進(jìn)步學(xué)生對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)愛好。輔導(dǎo)員也對(duì)新生們進(jìn)行了引導(dǎo), 步進(jìn)大學(xué),自由的時(shí)間變很多了,學(xué)生應(yīng)當(dāng)善于制定公道計(jì)劃,既要努力學(xué)習(xí),也要參加一些集體活動(dòng),進(jìn)行體育鍛煉等,另外,要學(xué)會(huì)利用圖書館和網(wǎng)絡(luò)各種資源來充實(shí)進(jìn)步自己。
    在學(xué)院的新生黨員見面會(huì)上,第一支部和第二支部份別先容了各自的職員構(gòu)成、特點(diǎn)活動(dòng)等具體情況,書記也提出了對(duì)新生黨員的一些建議和要求,讓新生黨員感到了黨支部的暖和和關(guān)懷。在三次黨課培訓(xùn)中,新生接受了關(guān)于理想信念、愛國(guó)主義、社會(huì)主義榮辱觀和做好自我心理調(diào)適等方面的教育,學(xué)習(xí)了黨的綱領(lǐng)和入黨流程,明確了黨員的標(biāo)準(zhǔn),黨委書記及一些學(xué)長(zhǎng)也提出了給初步進(jìn)大學(xué)生活的新生們的一些建議,引導(dǎo)新生建立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,明確學(xué)習(xí)目的,建立目標(biāo),做好學(xué)習(xí)和發(fā)展規(guī)劃,是非分明,獨(dú)立思考,對(duì)一些被調(diào)解到本專業(yè)的學(xué)生,要摒除偏見,不要帶著抵牾心理。 新生在黨課上收到了多方面的鼓勵(lì)和教育。
    校史報(bào)告不但先容了我校的創(chuàng)辦經(jīng)歷、發(fā)展歷程,還羅列了很多對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)歷屆的優(yōu)秀學(xué)子,激起學(xué)生愛校熱忱,加強(qiáng)新生對(duì)學(xué)校的了解,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生以校為榮的自豪感,讓學(xué)生們感到自豪和對(duì)學(xué)校的信心、集體榮譽(yù)感,同時(shí),這些優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐同樣成為鼓勵(lì)新生努力拼搏的目標(biāo)。
    另外,游惠園、院學(xué)生會(huì)和志愿團(tuán)招新等活動(dòng)讓新生很快熟習(xí)了校園環(huán)境和院系學(xué)生組織,這些集體行動(dòng)既讓大家彼此熟習(xí),又適應(yīng)了大學(xué)的生活。
    總之,新生進(jìn)學(xué)教育引導(dǎo)、幫助新生熟悉了高等教育和大學(xué)生活的特點(diǎn)、熟悉專業(yè)及其發(fā)展走向和熟悉自我和成才途徑,這將會(huì)指導(dǎo)學(xué)生更快的融進(jìn)大學(xué)的文化氛圍,并盡快適應(yīng)大學(xué)生活,使他們身心健康愉快順利的讀過大學(xué)生活,成為社會(huì)的棟梁之材。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十三
    我知道我所學(xué)專業(yè)畢業(yè)時(shí)應(yīng)具備的素質(zhì)。數(shù)控技術(shù)專業(yè)培養(yǎng)與社會(huì)建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事機(jī)械制造與自動(dòng)化專業(yè)方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識(shí),專業(yè)技術(shù)知識(shí)和操作能力,有健康體魄的,具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的,直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理第一線工作的為祖國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實(shí)用型專業(yè)人才和勞動(dòng)者。掌握機(jī)械工程和電工與電子學(xué)的基本知識(shí);掌握機(jī)械制造工藝、工裝、機(jī)床及刀具等基本知識(shí)。
    掌握機(jī)械制造過程中電氣、液壓、數(shù)字控制的基本知識(shí);掌握1~2種主要機(jī)械加工設(shè)備及普通數(shù)控機(jī)床的操作;具有實(shí)施機(jī)械制造工藝及設(shè)計(jì)一般工藝裝備的能力;具有實(shí)施機(jī)械制造工藝及設(shè)計(jì)一般工藝裝備的能力;具有常用機(jī)械加工設(shè)備的安裝、調(diào)試、維護(hù)和改裝的基本能力以及機(jī)械加工質(zhì)量分析的能力;具有某類機(jī)械制造的相關(guān)知識(shí)和能力;具有計(jì)算具有一定的創(chuàng)新意識(shí)和能力;機(jī)操作及使用本專業(yè)cad/cam應(yīng)用軟件的能力;具有車間生產(chǎn)和技術(shù)管理的初步能力;具有一定的創(chuàng)新意識(shí)和能力。
    記得張雨生唱過《我的未來不是夢(mèng)》這首歌,歌中這樣寫道:“因?yàn)槲也辉诤鮿e人怎么說,我從來沒有忘記我對(duì)自己的承諾,對(duì)愛的執(zhí)著,我知道我的未來不是夢(mèng),我認(rèn)真的過每一分鐘,我的未來不是夢(mèng),我的心跟著希望在動(dòng),我的未來不是夢(mèng),我認(rèn)真的過每一分鐘,我的未來不是夢(mèng),我的心跟著希望在動(dòng)跟著希望在動(dòng)。”我們都知道未來不是夢(mèng),她掌握我們?cè)谧约旱氖种?。但是,想想自己走過的歲月,我覺得自己在這方面做得不夠。我們都是在應(yīng)試教育中成長(zhǎng)的,在上大學(xué)以前一直都是在老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督下學(xué)習(xí)的,所有的一切都是按部就班的做。
    自己沒有好好想過將來要干什么,就連自己為什么要上大學(xué),為什么要選自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)都不知道。可是上了大學(xué)之后,就沒人再來監(jiān)督你了,學(xué)習(xí)的自覺性都靠自己。這個(gè)時(shí)候自己以前的惰性就暴露出來了。想想自己進(jìn)入大學(xué)以來都干了什么,感覺什么都沒做。我知道工欲善其事必先利其器,欲行千里,先立其志,否則,漫無目的渾渾噩噩的得過且過,豈不延誤時(shí)機(jī),浪費(fèi)年華。真的好后悔自己剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候沒給自己的大學(xué)生活一個(gè)完整的計(jì)劃。不過我知道,世上沒有后悔的藥可吃。我不能一直停留在過去,我一定要向前看。
    在生活中,我時(shí)時(shí)刻刻以品德至上來要求自身。無論何時(shí)何地,我都奉行嚴(yán)于律己,寬以待人的信條,并切實(shí)地遵行它:待人熱情誠(chéng)懇,講求誠(chéng)信;日常友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人;與同學(xué)發(fā)生矛盾、誤會(huì)時(shí),能最先從自身身上找原由,并主動(dòng)與對(duì)方實(shí)行溝通?;仡櫵哪辏液芨吲d在同學(xué)有難處的時(shí)候能夠幫助他們,相對(duì)的,在我有難處的時(shí)候同學(xué)也無私地向我伸出了援手;尊師重道,使我學(xué)到了許多知識(shí),也與許多老師成為了良師益友;時(shí)常自我反省,寬容他人,使我多了許多的朋友。
    水無點(diǎn)滴量的積累,難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。一屋不掃,何以掃天下。只有從小事做起,任勞任怨,不斷努力,才能換來最后的笑容。我一直把這句話作為我的座右銘,“我自信,我努力,我成功。”
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十四
    轉(zhuǎn)眼間暑期實(shí)習(xí)就要結(jié)束了,回顧一個(gè)月來的實(shí)習(xí)工作,我對(duì)工程維護(hù)部的工作多了一分了解,對(duì)中國(guó)移動(dòng)人的工作精神多了一分贊賞,對(duì)中國(guó)移動(dòng)的企業(yè)文化多了一分認(rèn)同。
    7月中旬,我和另外4位實(shí)習(xí)生一起,開始了在工程維護(hù)部的實(shí)習(xí)生活。第一次見到我的導(dǎo)師是在工維部的季度工作總結(jié)會(huì)議上,他的發(fā)言中句句鏗鏘有力擲地有聲,很有威嚴(yán)感覺不易接近。下午主任給我布置實(shí)習(xí)任務(wù),我又感受到他高效、嚴(yán)格的行事作風(fēng)。他在安排了實(shí)習(xí)課題之后向我提出了幾點(diǎn)要求,首先要完成一個(gè)word文檔以及一個(gè)ppt作為實(shí)習(xí)課題的成果,其次要合理安排時(shí)間,不能把所有的工作拖到實(shí)習(xí)要結(jié)束的'時(shí)候再做,最后要求我認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)課題,不能落在其他實(shí)習(xí)生后面,有問題積極請(qǐng)教同事。我將這三個(gè)要求默默記在心里然后開始了我的暑期實(shí)習(xí)。
    由于主任工作很繁忙,我在實(shí)習(xí)期間大部分都由基礎(chǔ)維護(hù)班的班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。初到工維部,為了讓我感受工作氛圍、充分了解工作內(nèi)容,班長(zhǎng)讓我參加了基礎(chǔ)維護(hù)班參與或組織的各種會(huì)議,還在代維檢查的時(shí)候帶我隨行。從班長(zhǎng)的介紹和工維部的材料中我了解到,中國(guó)移動(dòng)江蘇省公司將設(shè)備和線路的維護(hù)與故障處理下發(fā)到代維合作單位完成。而我實(shí)習(xí)所在的基礎(chǔ)維護(hù)班就負(fù)責(zé)對(duì)**地區(qū)的代維工作進(jìn)行管理,即對(duì)各代維合作單位進(jìn)行合理分工,對(duì)其工作成果進(jìn)行考核打分,并深入代維合作單位內(nèi)部協(xié)助管理以提高代維工作質(zhì)量和效率。
    除了日常的檢查和打分,基礎(chǔ)維護(hù)班每周召開例會(huì)與各代維公司代表溝通工作情況,省公司網(wǎng)絡(luò)部召開全省代維管理電視電話會(huì)議,對(duì)全省代維管理工作進(jìn)展進(jìn)行總結(jié)并協(xié)調(diào)各地市的代維工作穩(wěn)定發(fā)展?;A(chǔ)維護(hù)班還要召開月度工作通報(bào)會(huì)議,通報(bào)各代維公司的打分情況以及現(xiàn)金獎(jiǎng)懲情況,對(duì)工作較突出的公司提出表?yè)P(yáng)同時(shí)對(duì)工作較差的公司提出整改意見。此外,工維部每個(gè)季度會(huì)召開季度工作總結(jié)會(huì)議,向各縣區(qū)分公司負(fù)責(zé)人通報(bào)工程維護(hù)各方面工作的季度打分與工作展望。此外,基礎(chǔ)維護(hù)班的同事們要經(jīng)常到各個(gè)縣區(qū)檢查代維工作情況,對(duì)代維駐點(diǎn)的工作環(huán)境、資產(chǎn)配備情況以及各個(gè)專業(yè)的維護(hù)情況進(jìn)行抽查打分。
    在參與了基礎(chǔ)維護(hù)班的大部分工作并且大量閱讀了代維管理資料之后,我的實(shí)習(xí)課題《一體化代維管理提升》完成得很順利。課題報(bào)告圍繞**地區(qū)代維管理存在的幾個(gè)短板提出了一些改進(jìn)意見。首先,針對(duì)一體化代維缺乏清晰的組織架構(gòu)的問題,報(bào)告從巡檢維護(hù)和故障處理兩個(gè)角度探討了組織架構(gòu)的優(yōu)化。其次,針對(duì)代維考核辦法和模式不完善的問題,報(bào)告結(jié)合**分公司的成功經(jīng)驗(yàn)介紹了代維考核辦法和模式的優(yōu)化方案。最后對(duì)于自維人員和代維人員能力有待提升的現(xiàn)狀,提出了可以改善這一問題的若干措施。
    實(shí)習(xí)期間我感受到工維部同事們每天工作的忙碌,體會(huì)到移動(dòng)員工對(duì)工作的高標(biāo)準(zhǔn)、高要求。在臺(tái)風(fēng)來臨前,工維部進(jìn)行了全面的防汛物資整理,加強(qiáng)全市地區(qū)的設(shè)備維護(hù)力度,充分做好通訊故障的應(yīng)急準(zhǔn)備工作。在日常工作中,基礎(chǔ)維護(hù)班的同事們不斷探索一體化代維管理的最佳模式,在實(shí)踐中不斷創(chuàng)新,并在全省代維管理中起到中流砥柱的作用。中國(guó)移動(dòng)的員工們這種履行責(zé)任、追求卓越的精神正是中國(guó)移動(dòng)“正德厚生,臻于至善”的企業(yè)文化內(nèi)涵。
    在實(shí)習(xí)即將結(jié)束之際,除了對(duì)工維部工作的戀戀不舍,我更期望得到中國(guó)移動(dòng)的正式工作機(jī)會(huì),期望在我心向往之的企業(yè)中認(rèn)真工作,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十五
    第一段:
    作為一名在大學(xué)度過了四年時(shí)光的畢業(yè)生,回顧往事,深感這四年的經(jīng)歷對(duì)我的人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在這里,我從一個(gè)初學(xué)者成長(zhǎng)為待業(yè)者,不僅學(xué)到了課程知識(shí),更掌握了生活技能和人際交往能力,畢業(yè)后我感覺自己已經(jīng)變得更加成熟和自信。
    第二段:
    在大學(xué)期間,學(xué)習(xí)生活給了我充足的時(shí)間和空間去探索自我,并了解到自己的個(gè)性、愛好和優(yōu)勢(shì)。通過參加各類社團(tuán)活動(dòng),我與不同背景的人們交往,開拓視野,培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力,并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。同時(shí),我還專注于自己的課程,努力為未來的職業(yè)做準(zhǔn)備,不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的能力。
    第三段:
    除了學(xué)習(xí)和社交,大學(xué)還是我決定未來職業(yè)規(guī)劃的重要時(shí)期。通過參與實(shí)習(xí),我了解了各自領(lǐng)域的工作內(nèi)容,也磨練了自己的實(shí)際工作能力。在這個(gè)過程中,我認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和短處,也理清了自己的職業(yè)興趣和目標(biāo)。通過和一些行業(yè)的人交流,我了解到了一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃能夠?yàn)樽约旱奈磥淼於▓?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    第四段:
    大學(xué)時(shí)光也是我最好的旅行記憶之一。在四年里,我有幸游歷了許多國(guó)家和城市,見識(shí)了不同的文化和風(fēng)土人情。通過旅行,我了解到了自己對(duì)旅行的熱愛和探索世界的興趣,慢慢地我也成為了一名勇于探索的旅行者。我相信,這種勇氣也將伴隨著我走過未來的歲月。
    第五段:
    在大學(xué)里,我認(rèn)識(shí)到最重要的是時(shí)間和機(jī)會(huì),一個(gè)好的大學(xué)生涯不僅是學(xué)習(xí)和實(shí)踐,也是學(xué)會(huì)了在有限的時(shí)間內(nèi)充分利用現(xiàn)有資源的能力。大學(xué)是一個(gè)絕佳的舞臺(tái),許多人能夠獲得許多機(jī)會(huì)和財(cái)富,但一切都需要努力爭(zhēng)取。畢業(yè)后,我會(huì)時(shí)刻銘記大學(xué)所教授我的品質(zhì)和能力,不斷努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)并為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
    總之,大學(xué)是一段充滿機(jī)遇的旅程,我在這里收獲了很多寶貴的經(jīng)歷和知識(shí),也結(jié)交了很多優(yōu)秀的人。我相信,這些經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我未來的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會(huì)一直努力,繼續(xù)成長(zhǎng)和發(fā)展,為了我的人生之路更加精彩。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十六
    今天是軍訓(xùn)的第一晚,一種說不清,道不明的感覺,在心頭蕩漾?;蛟S這就是所謂的只可意會(huì)不可言傳吧,只有親身體驗(yàn)才能有所體會(huì),只有在經(jīng)歷過后才能有所感情。軍訓(xùn)真的感到了有苦有累,有聲有色,有滋有味。其間苦與樂,經(jīng)歷自體會(huì)。
    雖然只是一晚,但強(qiáng)度之大也讓我體會(huì)到了軍人的不易,我們這些青年與教官們一道,體驗(yàn)他們的生活,擁有他們的精神?;蛟S之后的訓(xùn)練都是重復(fù)地練,但是天天都會(huì)精彩。軍訓(xùn)能鍛煉體魄,磨練意志,學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
    我在想象,軍訓(xùn)期間,穿一身戎裝;在清晨的細(xì)雨中奔跑,感覺微冷;于中午期間艷陽(yáng)高照下訓(xùn)練,汗流浹背;長(zhǎng)沙的天氣就是這樣,炎炎的烈日,潮濕的氣候,偶爾飄過幾朵白云,方可享受那久違的陰涼,如那時(shí)鐘的指針,慢慢的轉(zhuǎn)動(dòng),時(shí)間會(huì)隨云的飄散而流逝,不想時(shí)光過的如此漫長(zhǎng),回味起又是有趣和慶幸的。可能多觀察幾次路燈的明暗就過去了,間或會(huì)放空。但大多時(shí)間是難熬但肅穆的,腳尖,腳跟,膝蓋,各處都有在提醒你,這是嚴(yán)格的軍訓(xùn)要品味和感受這份酸痛,從中得出軍訓(xùn)該有的,我們最值得得到的是那一份堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持的精神。
    軍訓(xùn)教會(huì)我們什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚(yáng)的士氣,苦訴我那是軍人的颯爽軍姿;那朝陽(yáng)下矗立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿,讓我為之震撼,為之感動(dòng)。他們有鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們的面前,教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般的意志。
    幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎么長(zhǎng)成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨,怎能飛上萬(wàn)星蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷磨練,又怎能成為國(guó)家棟梁之才。
    為了頂起肩上的責(zé)任,我們要做的事還有很多……
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十七
    進(jìn)入大學(xué)后,每一個(gè)獨(dú)立的月份對(duì)于我們來說都是非常有可能成為回憶錄中的篇章。有的時(shí)候,我們無法確定一個(gè)月份對(duì)我們的未來究竟有著多么大的意義,但是,通過每個(gè)月的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn),我們逐漸開始理解,每個(gè)月都是自己成長(zhǎng)的機(jī)遇。
    第二段:開始的迷茫和焦慮。
    進(jìn)入大學(xué)后的第一個(gè)月往往是最困難的。我們處于一種陌生的環(huán)境中,要從一個(gè)新的起點(diǎn)開始我們的大學(xué)生活。這個(gè)從0開始的過程無疑會(huì)給我們帶來迷茫和焦慮。而我在第一個(gè)月經(jīng)歷的最多的就是驚慌失措。每天疲于搭配自己的課程表,抽不出時(shí)間去適應(yīng)大學(xué)的舉止,沒有辦法找到熟悉的面孔,整個(gè)人感覺都很緊張。
    第三段:逐漸適應(yīng)。
    然而,隨著時(shí)間的推移,第二個(gè)月,我意識(shí)到自己需要適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)方式。我開始主動(dòng)去適應(yīng)大學(xué)的節(jié)奏,主動(dòng)與同學(xué)交流,融入大學(xué)的環(huán)境。我可以清晰地感覺到自己所有問題都得到了解決,自己在不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我得到了熟練運(yùn)用線上和線下課程、社交和行業(yè)資源的機(jī)會(huì),我明白了自己應(yīng)該如何去利用自己的時(shí)間,并且在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中努力尋求平衡。
    第四段:加入學(xué)生組織。
    第三個(gè)月,我開始加入學(xué)生組織,并且開始朝著更積極的方向迎接大學(xué)生活。加入組織的初衷是想找到一個(gè)更好的平臺(tái)和機(jī)會(huì),以便更快地適應(yīng)大學(xué)的生活。在參加學(xué)生組織的活動(dòng)中,我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的同學(xué),他們來自不同的專業(yè)和背景,但擁有相同的心態(tài)和目標(biāo)。他們的投入和熱情是我之前所沒有體驗(yàn)過的,這讓我充滿信心迎接未來的挑戰(zhàn)。
    第五段:收獲和心得。
    在過去的幾個(gè)月中,我學(xué)會(huì)了如何更好地關(guān)注自己的狀態(tài)、學(xué)習(xí)新內(nèi)容的技巧以及選課技巧。我逐漸認(rèn)識(shí)到大學(xué)并不是一個(gè)單純的學(xué)術(shù)場(chǎng)所,而是一種生活文化,是一群人的群體生活,它包括了環(huán)境、伙伴、活動(dòng)、個(gè)性和目標(biāo)等多個(gè)維度。在這個(gè)過程中,我收益頗豐,我不僅學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí),還學(xué)會(huì)了如何利用資源和人脈。在這里,我發(fā)展和總結(jié)自己的潛力,尋找自己的使命和價(jià)值??傊?,大學(xué)對(duì)每一個(gè)人都是一個(gè)綜合能力全面提升和成長(zhǎng)的大環(huán)境,只有我們付出足夠的時(shí)間和精力,才能從中獲得更全面的發(fā)展和收益。
    大學(xué)普通心理學(xué)心得篇十八
    大學(xué)是人生中非常重要的一個(gè)階段,它不僅讓我們擁有了更高的學(xué)歷和知識(shí)技能,更重要的是讓我們經(jīng)歷了許多成長(zhǎng)和改變。在大學(xué)這個(gè)舞臺(tái)上,我收獲了許多寶貴的心得和體會(huì),以下將分享其中的五個(gè)方面。
    第一,跨出舒適區(qū),敢于嘗試。初入大學(xué)時(shí),我面對(duì)陌生的環(huán)境和繁重的學(xué)業(yè)感到焦慮和害怕,甚至不敢去參加學(xué)校里的各種活動(dòng)。但是,當(dāng)我開始鼓起勇氣跨出自己的舒適區(qū),嘗試去做一些自己沒做過的事情時(shí),我發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己的能力比想象中更大。我成為了一個(gè)社團(tuán)成員,參加了各種比賽和活動(dòng),不僅增加了自己的人際交往能力,還拓寬了自己的視野和學(xué)術(shù)水平。
    第二,認(rèn)清自我定位,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。在大學(xué)這個(gè)時(shí)期里,我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己的身份和角色,慢慢地樹立自己的目標(biāo)。在選擇專業(yè)、選修課、考研等方面,我們都要有自己清晰的定位和明確的目標(biāo)。并且,在學(xué)習(xí)過程中要注重自我調(diào)節(jié)和自我提高,做到知識(shí)面廣、深度好、細(xì)節(jié)到位。通過自我發(fā)掘,我們能夠更好地明確自己的未來方向。
    第三,珍惜時(shí)間,做好時(shí)間管理。大學(xué)生活充滿著各種各樣的活動(dòng)和課業(yè),如果沒有好的時(shí)間管理方法,我們將會(huì)在時(shí)間的長(zhǎng)河里迷失。因此,我們應(yīng)該勞逸結(jié)合,合理安排時(shí)間,調(diào)整自己的節(jié)奏和狀態(tài),讓自己快樂地度過每一天。節(jié)約時(shí)間也是一種管理方式,我們可以將時(shí)間花在更有意義的事情上,如閱讀、運(yùn)動(dòng)、社交等,使自己在繁忙的學(xué)業(yè)中不至于壓力過大,同時(shí)也更好地維護(hù)了身體和心理的健康。
    第四,注重實(shí)踐,積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。大學(xué)既是學(xué)習(xí)的地方,也是社會(huì)化的地方。無論是校內(nèi)的科技創(chuàng)新實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)等,或者是校外的實(shí)習(xí)、兼職工作、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目,都是很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)。通過實(shí)踐,我們不僅可以將學(xué)過的知識(shí)落地實(shí)踐,更能夠提高自己的實(shí)踐能力和社會(huì)適應(yīng)能力。同時(shí),實(shí)踐還能夠拓寬我們的人際關(guān)系和社交圈,讓我們學(xué)習(xí)到更多人與人之間的溝通和合作。
    第五,保持積極向上,樹立正確的價(jià)值觀。大學(xué)是人生中重要的時(shí)期,我們要樹立積極向上、陽(yáng)光向善的夢(mèng)想和追求,追求真、善、美。在遇到挫折和困難時(shí),我們要始終保持樂觀的態(tài)度,相信自己,耐心面對(duì)每一項(xiàng)任務(wù)和學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí),也應(yīng)該保持積極進(jìn)取的精神,不放棄對(duì)新問題的思考和探索,不斷提升自己的綜合素質(zhì)和人格修養(yǎng)。
    總而言之,在大學(xué)這個(gè)階段,我們應(yīng)該享受學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的過程,不斷努力,拓展自己的園地,培養(yǎng)自己的多元化能力和領(lǐng)導(dǎo)力,成為未來社會(huì)的有用之才。通過綜合素質(zhì)的不斷提升,我們能夠做好準(zhǔn)備,和美好的未來相約。