心得體會是我們對多種經(jīng)驗和感悟的匯總，是我們思考和成長的見證。心得體會的寫作要有邏輯性，按照時間順序或主題順序進行。通過閱讀這些心得體會范文，我們可以更深入地理解寫作的要點和技巧。
社會實踐心得體會實驗室篇一
暑假開始了，兩個月的時間。隨著學車的熱潮，我也加入了學車的隊伍。首先報了名開始學習道路交通安全法律法規(guī)和駕駛機動車的理論基礎知識，安全駕駛從這里開始。通過學習可以了解道路交通法和實施條例，以及駕駛機動車的基本理論知識等。我通過反復認真的閱讀《機動車駕駛員考試手冊》，以及在網(wǎng)上題庫的多次模擬考試后，順利的通過了科目一理論考試。
接下來就是開始上車實戰(zhàn)練習，第一次坐在車上是既緊張又興奮，不知如何是好，好在教練王師傅很有耐心，一步一步的開始教離合器、剎車、油門的位置，怎么踩，怎么控制以及用哪只腳控制，還有方向盤怎么轉(zhuǎn)合適等，接著就是練習走直線，學會控制好離合器，讓車走平穩(wěn)，然后練習倒正庫、倒反庫、移庫。在教練的耐心教導下，經(jīng)過半個多月的刻苦練習，每天早上5點就起床去駕校，等到中午11點才走，6個小時只為了15分鐘左右的上車時間，下午1點頂著除不多40度的高溫又去駕校，在炎炎夏日下練習倒庫移庫，科目二樁考這關也順利通過了。緊跟著練習走單邊橋、側(cè)方停車、定點停車、上坡起步等，這關練習也很有趣，教練王師傅教得認真仔細，走的每個點、每條線都教得很到位，讓我們學起來很快，車開的也很順暢，幾乎每個位置都能走到點。教練說我練得可以，一個星期后就可以考科目三場了，感覺很緊張，又很高興，緊張的是要考試了覺得有些地方好像有欠缺，高興的是很快就考試了，考過后馬上就可以進行上路練習了，上路開車是我一直期待的。
通過這一個多月的練車，覺得開車最基本的是要先學會控制好離合器，這是接下來幾個練車項目的基礎，控制好離合器就是控制好了行車速度，控制好了車速后。
每個點、每條線就會很容易走到位。然后就是把握好方向盤，對于車的走行方向，方向盤起著重要也是唯一的作用。在上路中教練教著我們在上路中要注意的各種細節(jié)，讓我受益匪淺。
付出總會有回報!從報名開始，到理論考試，再到場考倒庫，場地練習，我無一例外地積極、努力和認真地進行了準備、練習和總結(jié)，在以后的上路練習也是一樣。同時，在教練認真、仔細和耐心地教導下，我的交通安全意識和經(jīng)驗有了很大地提高，駕駛操作技能也有了質(zhì)的飛躍，在此，要真誠地感謝教練悉心教導和師兄的無私幫助。通過了駕駛培訓，讓我更深刻地理解了交通法規(guī)，并切身體會到了作為一名駕駛員必須遵守交通法規(guī)和安全駕駛是多么地重要。雖然教練表揚了我的練車成績，但是，我覺得自己的經(jīng)驗和駕駛技能還很欠缺;對各項交通法規(guī)認識和理解還不夠深入;對車輛的了解和操作還不夠全面、不夠熟練。我還需要不斷地學習，不斷地實踐和總結(jié)經(jīng)驗，以提高自己的交通安全意識和駕駛操作水平。
練車真是體力腦力精力心態(tài)的考驗，你如果做不到，我還是勸你別學車。教練數(shù)落你，大聲罵你，盡管有些話難聽，但是他的出發(fā)點是好的，只是提醒你糾正你，我相信沒有哪個教練是故意害你的!樓里經(jīng)常有人說教練吃喝學員的。但是我這里要為教練說句公道話，他們這一行，薪水都不高，有些學校他們要靠考出的學員獎金討生活的。常年早上要趕早出門占位置，好方便學員來了有地方練。學員在車上的時候，他們要坐在身邊，一個怕出意外，一個也為糾正學員的錯誤，提醒學員要點。路上訓練，更是緊張，看的地方要比學員多，如果你搞出個危險動作，他更是麻煩大，可見壓力也是很大的。所以，大家將心比心吧，他們發(fā)牢騷，也是人之常情。只是每個教練的個性脾氣不同，對待學員的方式不一樣。雖然是有個別垃圾教練，但是林子大了，什么鳥都有的。根據(jù)我的觀察，很多教練的責任心還是不錯的。路考的時候，給考官拉車門，就說明他們都是非常在意自己的學員的。所以，請大家以平常心態(tài)看待你們自己的教練吧。
最后，也是最重要的，我一定要嚴格要求自己牢記并恪守交通法規(guī)、遵守社會道德規(guī)范;在路上按規(guī)定行駛，尊重和禮讓他人;在平時，做到酒后堅決不駕車，其他不適合駕車的情況都不駕車等。生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛生命，讓車禍離我們遠去!“安全第一”不是口號，而是要讓它體現(xiàn)在我們的舉手投足之間!
社會實踐心得體會實驗室篇二
當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
這一天，(至于是哪天，你自我寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰明白事實和想象是有差距的，并且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，
本想放棄，然后去干點別的事情，可是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲剑€沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上頭弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自我想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!
我想，經(jīng)過自我的勞動，自我動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧!
并且北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻出自我的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。
綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現(xiàn)這樣的理念而努力，用自我的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自我的真情。
經(jīng)過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣應對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自我!
社會實踐心得體會實驗室篇三
今年寒假，為了磨練自己，同時也是為了完成學校下發(fā)的社會實踐任務，我選擇了一家電子產(chǎn)品銷售店——xxxx電子商貿(mào)店，作為一名銷售員，真實的體會了工作的艱辛與其中的快樂。
短短的八天工作過程中使我受益匪淺：這不僅增長了我對電子產(chǎn)品的認知，還從中領會到待人處事的原則，提高認識自我，了解社會的能力?？梢哉f這些天的工作使我成長了不少，并從中領悟到了許多。
第一，要用微笑面對，真誠待人。剛開始進行電子銷售時，我總感覺怯生生的，覺得自己什么都不懂，有那么些時候我都是在一旁用微笑掩飾內(nèi)心的慌亂與緊張。然而，令我歡喜的是，師傅們都很友好，不僅耐心地為我講解銷售的技巧，還會仔細地觀察我的表現(xiàn)，有不足之處會耐心地為我指出來。每當顧客光臨店里時，他們都會微笑地為顧客認真而詳盡地介紹，遇到顧客的各種問題也有不解時，也不會模棱兩可，而是用心地查詢相關內(nèi)容，再為顧客解答，自然贏得了顧客的好評與贊譽。我想，他們這樣真誠地為每個人服務，著實讓人心里舒坦和買的放心。
第二，要溝通，溝通是人與人之間交往的橋梁，是在社會這個大熔爐中的一個最基礎的本領。學會與人溝通，才能真正地掌握說話技巧，語言表達能力和實踐能力。在銷售實踐中，通過與其他工作人員的交流協(xié)助，我深刻理解到，溝通使人們能夠使人們更好地立足于社會。
第三，要虛心受教。當我們面對未知的事物時，有時候會有些迷茫，不懂得如何去獨自面對未知的世界。這時候需要我們主動地去做出選擇，向他人學習。只有通過不斷地問與學，才能不斷地成長，使自己在以后的工作中生活里，占據(jù)主動權(quán)。就像在實踐中的我，對銷售的理解并不深刻，因此，我只有虛心地向師傅們“取經(jīng)”，來達成學習、實踐的目標。
虛心接受聽取他人的意見。值得一提的是，還要有自信，這是對自己能力的肯定。 這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。實踐讓我成長，讓我懂得做事要注意細節(jié)；實踐讓我進步，讓我懂得如何在社會上立足。經(jīng)過這次社會實踐，我想，在今后的學習生活中一定會表現(xiàn)得更好，會以更積極地心態(tài)參加社會實踐，不斷提高自身的能力。
社會實踐心得體會實驗室篇四
本周星期四，我們年級組織前往了湖南省少管所開展社會實踐活動。這次活動是為了增強我們的紀律觀念，提高我們的法制意識，開闊視野，陶冶自我情操。
這所少年監(jiān)獄里，共設了六道門，關押在里面的少年犯除非刑滿釋放，便沒有任何機會離開這少管所。他們失去了人生最寶貴的權(quán)利：自由。是什么會導致他們會這樣?主要原因便是：
1、缺乏自我認識，
2、沒有文化知識，法律意識薄弱，自我要求不高，
3、受不良環(huán)境和不良思想侵蝕。
所以在日常生活中，我們應該認真學習，提高自身文化水平與修養(yǎng)，并要全面的認識自我、肯定自我。學習之余還應多多了解各種法律知識，提高是非觀念和對自我的自制力。此外，我們一定要謹慎交友，決不結(jié)識那些混在社會上的“朋友”。在很多時候我們不能不拘小節(jié)，相反，我們還要注重小節(jié)，知錯必改。很多少年犯就是因為從前有一些不良行為，結(jié)果惡化為嚴重不良行為，最后走上犯罪的道路。
青春是美好的，但也有過渡性、動蕩性和可塑性。在這個時期，我們很容易將堅定與執(zhí)拗，勇敢與蠻干混為一談!所以我們必須正確的面對青春期，拒絕誘惑，提高自我保護能力?，F(xiàn)在的青少年犯罪主要有以下幾個特點：
1、暴力化犯罪，
2、團伙型犯罪，
3、物欲型犯罪，
4、犯罪智能化，
5、青少年犯罪的連續(xù)性，
6、犯罪的低齡化。國家也為之制定了相關的法律，如1991年制定的《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》。由此可見，青少年犯罪是一個多么嚴重的社會問題!
不管國家法律是多么完善，最關鍵的還要看我們自己。所以，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從小事做起，珍惜好原有的幸福生活，一同構(gòu)建更美好的明天。
社會實踐心得體會實驗室篇五
來到這里之前，我們一行人費了很多周折，才在這個偏僻的小院內(nèi)找到了我們的目的地。門口站著一些老人，看上去都很精神，“這里應該也會有許多孩子吧”我們這樣想著，畢竟我們這些高中生更能容易的進入孩子們的世界。
我們一行人，拎著大包小包走進了一棟大公寓樓，一樓的接待室有兩位穿著白大褂的工作人員，她們熱情地歡迎了我們，她們問我們是哪所學校的，我們回答:遼油一高。(懷著以前沒有的自豪的心情脫口而出)。后來聽說我們是來看望孩子們，便打電話叫她們下來。我說:不用吧，不著急。阿姨笑著說:“沒事，她們也睡懶覺呢?！?BR> 后來，她們下來我們才知道，福利院里住著的大多數(shù)是老人，孩子很少，十年沒有新來的孩子了。而這唯一的三個孩子差不多都十一二歲的年紀，沒比我們小多少。她們也像其他孩子一樣，見到生人會靦腆，她們也并沒有像我們想象的那樣，穿著多么寒酸?？赡芤驗槲覀冎g年齡相差無幾，于是我們很快就愉快地交談了起來。我們問她們在哪里上學，才知道她們每到開學時，都會到沈陽的一所孤兒學校去，那里集小學初中高中中專為一體，當然也可以念完后去別處學習。其中一個小妹妹告訴我，以前還有一位哥哥和她們從小在一起，那位哥哥今年18了，出去學廚師了。我問她們，那你們呢，你們將來想做什么呢?！翱赡軙斃蠋煱?，我也不知道”。是啊，她們還小，思考就業(yè)還為時尚早，但她們也并沒有為此事憂心。她們也會和我們講學校的事，就像每一個健康快樂成長的孩子那樣。也許我們看到的只是表面吧，但我相信每一個小孩都有追求幸福的權(quán)利。
跟我們想象的一樣，這三個小妹妹都姓黨，自然，也是黨養(yǎng)育了她們。我們在接待室里聊得很嗨，她們便提出要帶我們?nèi)ニ齻兊膶嬍铱纯础Ｎ覀儼褞淼某缘闹惖亩寄昧松先?，她們的房間就像一間普通的學生寢室，隔壁是一些老人，那些老人們都很友好，還跟我們打招呼。老人們平常也有娛樂活動，比如集體看節(jié)目。
她們的房間里有三張單人床，還有一臺電視。
但最令我們感到吃驚的是她們竟然沒有桌子，“那你們在哪里寫作業(yè)啊”“趴在床上寫啊”。我們在一起聊了各種學校生活，言語中，我感到她們就像天使一般快樂，卻免不了有一顆不去觸碰的孤獨的心。想一想，她們也陽光向上，并沒有我們想象中怪異，她們終究會長大的，走向?qū)儆谧约旱纳?，會幸福的，我想?BR> 時間也不早了，到了說再見的時候了，我自己也沒有想到，我會像長輩一樣對她們說著一定要好好學習這種話，也許是對她們生活的美好期待吧。臨走之時，又來了一個團體，要帶她們?nèi)タ措娪?，看到了我們，也親切的問候，聽說我們是遼油一高的學生時更是連連稱贊“這么小就這么有愛心”，我想，有什么稱贊的呢，社會上有這么多有愛心的人，我們只是社會慈善暖流中微不足道的一份子，只希望愛心能永遠的傳遞下去，溫暖人間。
離別時，心里戀戀不舍，不知何時才能再見呢。
福利院之旅，就此結(jié)束了。走出來望著天空，陽光有些刺眼。地上的雪也不知被這暖陽融化了多少。身后仍是幾位老人閑聊，幾個孩子打鬧，仿佛是那么和諧快樂。我的心去不知是什么滋味，快樂嗎，為社會獻了愛心，給他們帶來溫暖，惆悵嗎，為他們的孤獨，渴望親人而感到悲傷。他們衣食簡樸，幾個人擠在一張小床中，可我們與他們的談話中卻沒感到些許悲傷，或許，他們知道，福利院的老人孩子護工和他們是一家人吧，而我們也只想讓他們知道，他們和我們也是一家人.
社會實踐心得體會實驗室篇六
古人云：凡事有利必有弊。所以說參加社會實踐活動是有里還是有弊?下面是整理的關于留校實驗室社會實踐
心得體會
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歲月如梭，三個多月的實習生涯已經(jīng)結(jié)束?；叵氘敵鮿偺と肷鐣r的那份激情和對未來的無憧憬，感覺自己是那么的幼稚。通過這一年來的頂崗實習，不管是對自己的專業(yè)知識，還是適應社會的能力，都有了進一步的提升，使自己的思想也不斷成熟起來。
此次實習，我主要是在工地試驗室從事鐵路試驗檢測工作，主要項目是中鐵一局三公司成功中標懷邵衡鐵路hshzq-6標段標。從離開校園的那一刻起，我便知道不管做什么事，都得從基層做起，腳踏實地一步一步前行。做為路橋行業(yè)的一員，就應該明白工作環(huán)境并沒有那么越。要想真正學到知識，就應該吃得了苦。深入施工現(xiàn)場去實踐書本上那些理論知識。只有自己去體會，去探索，那些施工工藝和試驗知識才會根深蒂固。自己也才會真正學到知識，才能不斷進步。
這次實習，我更深刻地了解了我們路橋?qū)I(yè)知識。大學兩年在學完專業(yè)基礎課和專業(yè)課后，逐步具有了較扎實的專業(yè)知識，但在校期間所學的內(nèi)容都是理論知識，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠遠不夠。同時，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。從大學出來走新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待著我們?nèi)ヅ?。因此，面對那么多長期從事路橋工程的同行前輩。他們工作經(jīng)驗比我們豐富，知識學得比我們扎實，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們會有更大的進步。我們也才會在路橋工程這一艱苦而充滿挑戰(zhàn)的工作領域取得更大的收獲。我也學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了為人處事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴與人生的真諦。明白了人一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢地去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚的感到了自己肩上的重任，看清了自己人生的方向。也讓我認識到了試驗室工作應有仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要認真的去思考，多聽別人的建議，不能太過急躁，要對自己做的事去負責。單位培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了我實際操作經(jīng)驗，對實際的試驗室工作有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要有持之以恒和吃苦耐勞的精神品質(zhì)。我覺得在這段實習期間里，最重要的是我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會，掌握了一些與人交往的技能。并且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理施工方與監(jiān)理方、業(yè)主方之間的關系。利用這次難得的機會，也開拓了視野，增長了知識，為我們以后進一步走向社會打下了堅實的基礎。實習期間，我從未出現(xiàn)過無故缺勤。我勤奮好學，謙虛謹慎，認真聽取前輩的指導。對于別人提出的建議虛心聽取，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析。努力將在學校學到的知識應用到實際工作中，盡力做到理論與實踐相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風，更培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，能夠保質(zhì)保量完成工作任務。
古人云：凡事有利必有弊。土工試驗工作也不例外。首先試驗員是一個嚴謹而又細心的工作，但是同時也是一個繁瑣的工作。因為試驗成果數(shù)據(jù)與以后工程的設計施工息息相關，一個微小的誤差可能牽連到整個工程的施工或造價。所以在土工實驗室工作既要有不怕苦不怕累不怕臟的精神又要有嚴謹謹慎不怕繁瑣的性格。 在土工實驗室工作整天與水泥、石子、砂子、混凝土、鋼筋等物品接觸，“安全第一預防為主”不能因為怕麻煩或不習慣而不戴手套或者其他勞保用品，更不能抱著僥幸心里貪圖偷懶省事違規(guī)操作試驗室的機械設備。 安全第一，生產(chǎn)第二，學習第三這是我作為一個實習生的實習生產(chǎn)原則。我們剛?cè)タ赡軙σ恍﹥x器設備比較好奇，因為好奇所以我們要多了解了解他們的使用原理、操作流程、注意事項等以便在實際工作中更好的使用實驗儀器。多學多看不恥下問，這樣才會把握整個試驗的來龍去脈搞清楚，才會對所做的試驗有更深的理解。工作后不再像學校里那樣，有老師督促你去學習進步，而是一切要靠自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，首先你身邊會有很多相關書籍和數(shù)據(jù)?？梢宰詫W，如果遇到不會不懂的隨時你請教指導老師，他們會毫不吝惜的為你答疑解惑。 這次實習我收獲頗豐，自己也成長了許多。通過這段時間的下現(xiàn)場鍛煉，使我適應了生產(chǎn)實習的環(huán)境，提高了我適應惡劣工作環(huán)境的能力，收獲最大的是深深的感受到了團對的力量，充分印證了毛主席：眾人拾柴火焰高的
名言
。這將成為我以后人生道路上不可磨滅的無形財富。
其次通過直接參與懷邵衡鐵路二號拌和站實驗室的相關工作，使我對試驗室的運轉(zhuǎn)有了更深入的了解，同時對儀器的構(gòu)造與拆裝有了更理性的認識。與項目領導、指導老師、監(jiān)理、工友的工作交流溝通中使我有了更多的朋友。耳聞了一些不曾見過的鐵路建設者感人淚下的事跡和中國鐵路建設者吃苦奉獻，拼搏爭先的英雄氣概。 通過老師的幫助和指導我自己已經(jīng)可以單獨完成一些基本你的試驗，這大大的提高了我的動手能力，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐牢牢的相結(jié)合，圓滿地完成了項目交給我們的工作任務和我的實習任務。提高了我的試驗動手能力和嚴謹細心的高尚職業(yè)品德，為以后的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。
老師指導同學探討我們在實際操作過程中，遇到了不懂的地方就離不開同學們的相互學習和探討，更離不開兩位師傅頂著烈日不畏艱辛仔細、耐心給我的正確指導。讓我才茅塞頓開，思維也更加開闊，最終取得優(yōu)異的成績。
吃苦耐勞自強不息大家都明白一點，我們從事測量工作的地方一般大多是室外露天工作，遇到風吹日曬是再所難免。正如我這次土工實驗實習一樣，由于時間是夏季，所以天氣炎熱。于是許多時候都是利用早、晚的這一段時間工作，這就要求早出晚歸。雖然不習慣，但這是必然的選擇。選擇吃苦耐勞，選擇自強不息。終于一份耕耘，一份收獲，這一年的漢水換回了實習工作的圓滿結(jié)束。
嚴格要求求真務實沒有規(guī)矩，不成方圓。在進行儀器操作時，務必按照正規(guī)的操作進行測量實習。實習相關內(nèi)容時，也務必按照一定的程序進行。否則，將走許多曲折之路。這就必須將時代性與規(guī)律性相結(jié)合，運用創(chuàng)造性思維思考問題，解決問題。當然，在嚴格要求的同時還應求真務實地不斷進取。
存在問題不斷完善整整一年的實習取得可喜可賀的成績，但還是存在一些問題。因為我們是團隊工作，所以在組織協(xié)調(diào)人員任務時還有少許不足。有些儀器操作生疏，測量誤差大等問題。有問題不可怕，可怕的是不去解決問題。那么，解決問題，首先就要熟練牢固地掌握理論知識，用理論指導實踐。其次是保持良好的心態(tài)，在不斷總結(jié)中前進，達到熟能生巧，為我所用的目的。最后要樹立起失敗乃成功之母的觀念，不恥下問，虛心學習為期三個月的頂崗實習不僅是我們對這學期所學知識的綜合運用，更是在無形地教導我們?nèi)绾巫鋈?。我堅信學會做人更重于學會做事。這次實習將時刻銘記心底，將我的心得運用于今后的人生道路上。
此次頂崗實習邁出了我鐵路職業(yè)生涯的第一步，將成為我鐵路職業(yè)生涯中鋼鐵般的堅實基礎。從中獲得的實踐經(jīng)驗我將終身受益。我將會在此基礎上不斷的學習鐵路建設相關知識，不斷積累經(jīng)典施工方法與經(jīng)驗，不斷進取學習，開拓創(chuàng)新，為中國高鐵走向世界奉獻自己年輕的光和熱。
自1月10日來到客運段正式實習到現(xiàn)在已經(jīng)出乘3次，在這3次出乘中，學到了許多在課堂上老師無法教給我們的東西，深刻體會到作為一名實習生我們還有許多不足，我們要學習的東西還有很多。
我覺得對于我們的工作性質(zhì)來說，我們服務質(zhì)量最直接的表現(xiàn)就是旅客坐車的感受的好壞，但我們最重要的還是要盡最大努力避免旅客的意外傷害和事故，保護旅客以及自身的安全，而且我們還要知道預防火災以及撲救火災的方法。
春運已經(jīng)到了，客流量肯定會增加，這個時候?qū)ξ覀儗嵙暽还夤馐且⒁獠槠?，更是要加強平時的車廂巡查，整理行李架也一定要到位，要認真學并理解段里發(fā)下來的各種注意以及通知，跟緊師傅，不懂就問，盡早學會處理工作中的各項事務。
在實習過程中我學到很多，首先就是我們一定要對車廂內(nèi)消防器材、設備設施狀況進行檢查，如果出現(xiàn)問題要及時報告車長，還要對保潔的工作進行驗收，查驗備品，保證給旅客一個干凈、舒適的環(huán)境，要在指定的車門口立崗，迎接旅客，如果遇到旅客問詢，要認真耐心的回答，值乘中更要加強禁煙宣傳，在巡視車廂時，一定要認真整理行李架，做到“大不壓小，方不壓圓，重不壓輕”，對于銳器、較重物品、桿狀物及玻璃制品等一定要提示旅客放在座位下面，開車后，要及時核對車票，唱票，告訴每一位旅客他們到站的時間，在到每一站的前5分鐘一定要做好聯(lián)口通報，保證每一位旅客不漏乘、不越站。
最后，組里每一位員工對待工作的態(tài)度都令我感受頗多，車長對工作非常認真，對我雖然嚴厲但是卻也非常貼心，師傅以及其他的組員也是經(jīng)常的教導我，幫助我盡快適應這個工作，非常感謝他們對我的幫助和段里給的這個機會，我也會不斷吸取教訓，努力不再讓自己犯下曾經(jīng)犯過的錯誤，認真學習更多并運用到實際乘務工作中，是自己不斷向合格的乘務人員方向前進。
社會實踐心得體會實驗室篇七
實習是一種磨練的過程．對于結(jié)果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一神成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功莫基吧！不經(jīng)風麗，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
在現(xiàn)今社會，會上的大字板都總 寫著"有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競拿中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理名方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢？兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"只是吉代讀書人的美好意愿，它己經(jīng)不符合現(xiàn)代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興杳!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能學握，本以為到了企業(yè)能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時在學校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以錯，因為質(zhì)量是企業(yè)第-生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗。因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心讀慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡總之，這個實習是豐富而又有意義，一些和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興杳就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對"有經(jīng)驗者優(yōu)先"的感俉。
在我的實習生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責名下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不間收獲，邦么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給子比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周國的人溝通恩想、關心別人、文持別人。
實習的日子，有喜有優(yōu)，有歡樂，也有苦累，也許這就是實習生活的全部吧。我不知道多少實習的人有過這種感覺，但總的來說，這次的實習生活是我人生中邁向社會的重要-步，是值得回億的?，F(xiàn)在想來，這兩個月的實習生活，我收獲還是查大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧?，F(xiàn)今，在市場上大學生己不是什么”搶手貨“，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對優(yōu)慮和壓力，在這段實習時間里，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的”無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"的人不是現(xiàn)代社會需要的人才．大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把實習作為掙錢或者是積象社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為-名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道：除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信．以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希堊沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議．更有甚者，在每一次潔動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。在這次實習中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的實習是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給子了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
社會實踐心得體會
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社會實踐心得體會實驗室篇八
寒假里我們到婦幼保健醫(yī)院進行了社會實踐活動。在那里，我們穿上了隔離服——白大褂，從事的工作主要是擦拭醫(yī)藥庫的柜子，整理排放醫(yī)藥，拖地，把藥物進行排列裝箱，接收一些郵包，抄寫一些藥品的基本信息，找一些需要的藥品等。
在工作還沒開始的時候，我感覺很簡單，沒什么難做的。但剛一接觸，就覺得這些工作要做好并沒有想象中那么容易，需要我們付出極大的細心、耐心。
在抄寫藥品的基本信息時，因為數(shù)量太多，內(nèi)容又很枯燥，寫一會兒就煩了，但我們戒驕戒躁，堅持抄下去，就當練字來自我消遣，終于將這項簡單卻枯燥的工作圓滿完成了。
將醫(yī)藥整理裝箱，是我們所做工作中最需要開動腦筋的。要用藥品把箱子塞得滿滿的。合理安排箱子的空間，用最少的空間，裝下最多的東西。一個不經(jīng)意的排列或許就能節(jié)省更多的空間。有時候發(fā)現(xiàn)藥品排列得不合理，我們就會把其中的一些拿出來，重新經(jīng)過排列，這時，就又空出了一些空間，可以放進更多的東西。我一直把排列當做是一種游戲，鍛煉了自己的排列組合能力和應變能力。
工作之余，我們就看看藥品的說明書，不知不覺中了解到了藥品的一些基本知識。
最后，在工作人員的帶領下，我們參觀了醫(yī)院的一些科室，見識了一些專用儀器?？粗俏混`活操縱儀器的阿姨，心底十分羨慕。那位阿姨用儀器做成了一些人體組織的永久切片。那里就她一個人在工作，四周安靜得很，不過每天做這么多的切片，不會煩嗎？也許是她對這一行的熱愛，才能這么耐心的做下去?？磥砼d趣是人最好的老師。
隨后，我們又去看了一個很特別的顯微鏡，那個顯微鏡有好多個目鏡，比我們平時見過的多出很多。我們用這個顯微鏡觀察了一些人體組織切片，醫(yī)院的工作人員還給我們講解了一番，從中我們了解到了許多課本上沒有的知識，還見到了從來么沒見過的東西，也是很興奮的。
這次實踐活動，在醫(yī)院工作人員的大力幫助下，通過我們認真努力的工作，終于劃下了完美的句點。通過這次社會實踐，我們增長了知識，開拓了視野，培養(yǎng)了自己的耐心，鍛煉了意志力，也體驗到了勞動的辛苦和快樂，為以后踏入社會，提高社會適應能力打下了良好的基礎。
社會實踐心得體會實驗室篇九
本來軍訓結(jié)束后我就要離開的，恰好初三年級開始補課了，我又借機進行了幾天的授課工作。還好我的專業(yè)是文學，對于專業(yè)知識和課文的理解還是有一定把握的。但是在真正進行的過程種還是磕磕絆絆。第一次走上講臺的感覺，緊張，只有緊張，腦袋里一片空白，愣了一分鐘才開始做自我介紹，雖然之前做了充足的準備，一節(jié)課下來我的衣服還是濕了一大半。有了第一天的經(jīng)驗，之后幾天也就好多了。初三的生活緊張而忙碌，我也不敢大意，每節(jié)課前都要做大量的準備，以保證知識的攝入量。每天看著他們爭分奪秒，仿佛有種回到高三的感覺，苦中有樂吧。
短短的十幾天實踐過程很快就結(jié)束了，充實了漫長的暑假的同時，我也從中學到了許多。
第一，耐心和細心。教師這個職業(yè)讓人想到總是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的高尚，要做到這些高尚是個漫長的過程，甚至是一生的心血寫成的，漫長的過程當然少不了耐心和細心。雖然我只做了這幾天的老師，也明白了這些的重要，更是從中受益良多。耐心的處理每一件小事，細心的觀察身邊的每一個人。其實每一顆沙粒都是珍珠，只是要從不同的角度觀察。
第二，堅強和獨立。堅強是在不斷打磨中建立起來的，能一個人堅強就學會了獨立。經(jīng)歷了整個軍訓過程，一群懵懂少年也成長起來。整齊的步伐和逐漸黝黑的臉龐證明了心靈的成長，原來的嬌生慣養(yǎng)也能獨立生活了，陪伴他們一起成長的我也找到了快樂和滿足。
第三，虛心和團結(jié)。每個個體組成了團體，所有人都強才能團體強。這次我?guī)ьI的二班在最后的比賽中取得了不錯的成績，最后的依依惜別更是大家感情的證明。虛心學習別人的優(yōu)點才能提高自身的實力，個人實力強了才能壯大集體。不僅是他們的成長，十幾天時間了我和他們也成了朋友，共同奮進。
第四，傾聽和信任?！凹媛爠t明，偏聽則暗”，聽取多方面的意見，相信身邊的人，事情才能順利進行。有人說傾聽是一種藝術(shù)，不要看一群小孩子，他們的語言也是靈感的來源，快樂的源泉。集體成員之間的相互信任才能取得團體的勝利，我從他們身上學到了真誠和信任。
這次實踐活動讓我對教師這個職業(yè)有了新的認識，提高了自己的能力，開闊了視野，為我的假期增添了快樂，為以后的生活增加了信心。我會記得那些學生，并在心里為他們祝福。
社會實踐心得體會實驗室篇十
本年度各業(yè)務科室均已按年初計劃完成全年的質(zhì)量控制活動，具體情況如下：
1、質(zhì)管科今年共組織參加cnas、國家cdc、省cdc組織的能力驗證及比對活動9次，涉及食品、化妝品、微生物、水、消毒產(chǎn)品、地方病共18個項目。在已知結(jié)果的6次活動中，4個項目不滿意，1項可疑，9項合格。
2、質(zhì)管科在4-10月共組織食品科、環(huán)境科、微檢科、放射防護科、消毒科以人員比對、盲樣考核等方式對食品及水中的有機氯、機房防護、污水中細菌菌落總數(shù)，水中的鉛含量4個項目進行了考核，除有機氯測定外，其余結(jié)果均為滿意。
3、衛(wèi)檢所對食品、化妝品、水、水處理劑、公共場所空氣、放射防護共6大類11種產(chǎn)品共24個項目以人員比對、儀器比對、留樣再測、盲樣考核方式進行了質(zhì)控活動，結(jié)果均為滿意。
4、消毒科對7類項目按人員比對、留樣再測的方式進行了質(zhì)控活動，結(jié)果均為滿意。
5、微檢科以人員比對、盲樣考核方式對菌落總數(shù)及金葡、沙門氏菌、阪崎桿菌、小腸結(jié)腸炎耶爾森氏菌、產(chǎn)氣夾膜菌、空腸彎氏菌進行了考核，結(jié)果均合格。
6、病毒科以人員比對、方法比對對hiv-ab、麻疹igm、風疹igm、輪狀病毒4各項目進行了內(nèi)部質(zhì)控活動，結(jié)果均合格。
今年參加能力驗證活動的結(jié)果不能令人滿意，特別是食品參加的酒中甲醇、雜醇油、鉛、錳的測定，其中鉛、錳結(jié)果因為結(jié)果填報錯誤造成不滿意，令人意想不到。此點也是日常檢測報告中同類問題的延續(xù)。反映出我們各級審核人、授權(quán)簽字人工作未盡到職責。目前已通知相關科室暫停沙門氏菌、雜醇油、鉛、錳的cnas標識使用。
從室內(nèi)質(zhì)控結(jié)果來看，有機氯的測定無論在食品科還是環(huán)境科都還存在一定問題。一是對于8種成分的譜圖位置還不甚明了，二是定量誤差太大，相關人員對于造成的誤差原因無法給出有效說明。下步需加強監(jiān)督，需要相關科室在20xx年對此項目計算出不確定度。
其他需要改進的地方是：微檢科在制定內(nèi)部質(zhì)控活動計劃時要更加詳細具體，各科室在每次活動結(jié)束后應及時進行結(jié)果的評價。
今年全年質(zhì)控計劃得到了較完整的實施，實施中反映出的問題，需要大家一起努力解決。
社會實踐心得體會實驗室篇十一
經(jīng)歷了四天的社會實踐，我感觸頗多，實踐生活中的每天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的收獲，社會實踐活動給生活在都市象牙塔里的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫又充實的實踐活動是我自己給自己的一個挑戰(zhàn)和機會。首先我們實踐的地點選擇在了峨眉山，一月正當嚴寒之時，天公不作美，雨雪霏霏。實踐時為了節(jié)省經(jīng)費，我們選擇了條件簡陋的賓館，沒有空調(diào)，被褥潮濕，對于寒日在家吹慣了暖風，長期處于溫室里的我來說，這無疑給了我一個下馬威。但自己做出的決定，就不能退縮，四天也就這么堅持過來了。其次，由于需要去山上的農(nóng)家做調(diào)查，我們必須得踏雪前行。
體驗了真正的四肢“爬山”，經(jīng)歷了前后空無一人唯有蒼勁的松柏和白皚皚的雪的孤獨，感受了落入險境時沒有一個同伴在身旁的凄冷無助和受到好心的陌生人的幫助時的溫暖等等。這次的社會實踐給了我太多從未有過的體驗和對生活和這個社會的感受和認識。
這一切的一切都將成為我人生中寶貴的經(jīng)驗和財富。這次實踐還給了我一個與陌生人接觸的機會，對于性格內(nèi)向的我，這是又一挑戰(zhàn)。團隊的成員很多并不互相認識，我們都是這一偶然的機會才得以被聚集在一次，一起努力得在追尋更好得自己。某隊友家一頓四川的傳統(tǒng)火鍋晚餐、飯后一起去置辦實踐時所需要的物品、一起討論活動細節(jié)、實踐時大家一起合影留念等等都成了我們美好的記憶。
也是這樣的幾天的團隊生活讓我更加深刻的了解到團隊合作精神的重要性。我們可能就只是這樣路過了彼此的世界，但很開心，這段珍貴的回憶里有你們的身影。還有那些或是拒絕或是熱心接受我們訪問的人們。正是他們的參與，才讓我有機會學習如何與人溝通交往，這是將來進入社會后必須具備的能力。最后，最重要的是，這次的社會實踐活動給了我一個機會去了解城鄉(xiāng)一體化下失地農(nóng)民真實的生活，去了解這個國家體制實際實施時對人民生活的影響和人們的'真實想法。這是生活在城市里的學生不會有的生活體驗。
努力過后總會有收獲，我們收獲的不僅是知識，更是友誼、經(jīng)驗、生活。相信下一次啟程，我的腳步會更加堅定更加輕快。
社會實踐心得體會實驗室篇十二
實習，顧名思義就是在實踐中學習。從20xx年3月18日開始，我在忻州師范學院辦公室進行了為期幾個月的實習工作。這段實習時間可以說是我大學四年中很充實、也很難忘的一段時間。難忘是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實則是在這段時間里，我學到在課堂里無法學到的知識和技能，提高了自己各方面的素質(zhì)。同時實習也給了我一定的工作經(jīng)驗，為我將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎。
辦公室的工作是非常細致與雜亂的，盡管我在來辦公室之前也有所了解，但是真正進入辦公室后，了解和感觸就更深了。的確，這里的工作很零碎，很雜亂，但是通過這幾個月的工作實習生活，我發(fā)現(xiàn)辦公室也有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”。因為有了在辦公室實習的機會，我才更全面而深刻的了解了這份工作，更具體而詳細的了解了這個崗位。
在這幾個月的時間里，我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助學院辦公室老師做好辦公室的材料整理工作，雖然量不是很大，但是卻很繁瑣。我每天按時上班，會做好當天計劃，并開始認真執(zhí)行。實習工作講究的就是一個“實”字，因為實習就意味著是真正的工作，而不再是在學校的純理論，或者單單會在電腦上敲敲word或excel那么簡單了。在實習中學到的很多技能，包括人際關系的處理，都是在課本上學不到的，這對于我來說是一筆寶貴的經(jīng)驗財富。
以下幾點是我實習的收獲總結(jié)：
始終把學習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，所以在這幾個月的實習工作中給我最大的感觸就是我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向。所以，參加工作我們也要不斷地學習，這也是彌補自己不足的有效方式。社會在變化，人類在進步，只有我們不放棄學習，才不會被社會淘汰。
剛步入工作崗位我難以適應角色的轉(zhuǎn)變，找不到方向。但我還是盡量保持心中的那份熱情、認真做事的態(tài)度，不斷的做好每一件小事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的我就找到了自己的角色，明白自己該干什么。
我認為只要我保持極大的熱情，端正態(tài)度，就一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有愿不愿意去做。同時我相信，在工作中，我們的主動積極也會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機會，只要去做，去付出，才會有所收獲。
與同事和睦相處，營造良好的人際關系網(wǎng)，有助于工作順利進行。在工作中，我們會遇到各種各樣性格的人，這時，我們就必須懂得與人相處的技巧。在辦公室中，我們要建立良好的人際關系網(wǎng)，讓自己盡快融入到其中。懂得合作，有了團體的力量支持，我們的工作才不會陷入孤軍奮戰(zhàn)、孤立無援的境地。大家有話好說，有事好商量，在和諧的辦公環(huán)境中，辦起事來自然事半功倍，水到渠成。
實習生活快要結(jié)束了，這段實習經(jīng)歷是我大學期間收獲的一筆不小的財富，我很感恩，也很珍惜。它讓我在實踐中了解辦公室工作，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，使我受益匪淺。同時也幫我打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下了堅實的基礎，也為我以后參加工作提供了一個良好的前提條件。帶著這份經(jīng)驗，我也相信我會更加自如地應對未來的職業(yè)生涯。
社會實踐心得體會實驗室篇十三
社會實踐心得體會范文（精選）
下面是為您精心收集的社會實踐心得體會范文，希望您喜歡!
每個季節(jié)都有它獨特的芬芳，每個人也有自己成長的道路，就在這個碩果累累的暑期，我們這群奮發(fā)向上、青春陽光的大學生響應團中央大學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐的號召，積極參加此次社會實踐活動，把我們的知識轉(zhuǎn)化為我們自己的能力。福建江夏學院電子信息科學學院社會實踐服務小分隊本著“走出校園、面向社會、深入農(nóng)村、鍛煉自我”的宗旨，抵達南平建陽的一家殘疾人創(chuàng)建的工廠-“建陽市仁意手工箱包有限公司”進行為期三天的社會實踐，受益良多。
殘疾人是構(gòu)成人類社會的重要成員，是一個數(shù)量眾多、特性突出的社會群體，無論從家庭收入、自身素質(zhì)、還是教育、就業(yè)的情況看，尤其農(nóng)村殘疾人生存狀況還需要得到社會的更多的關愛和幫助。殘疾人普遍有著強烈實現(xiàn)就業(yè)目標的愿望，但是自身功能缺失，素質(zhì)偏低，培訓介紹的缺乏往往使我們的目標難以實現(xiàn)。殘疾人自身收入遠遠低于健全人。家庭仍是殘疾人賴以生存的主要依托，而且殘疾家庭的收入、消費水平普遍偏低。而且在生活中殘疾人的政治地位也并不高，經(jīng)常處于被支配的地位，利益表達渠道不多，殘疾人甚至上訪的比例都遠小于健全人。再有殘疾人心理壓抑的'現(xiàn)象比較普遍，對外來壓力往往采取忍讓的態(tài)度，只有少部分人采取極端的反叛行為，會同他人“拼命”。
從以上情況可以看出，殘疾人生存狀況已經(jīng)到了令人擔憂的地步，針對以上出現(xiàn)的情況我作出如下建議：
2、加強基層殘聯(lián)組織建設，為殘疾人工作的全面開展奠定基礎?；鶎託埪?lián)是代表殘疾人利益，了解殘疾人呼聲、反映殘疾人愿望、與殘疾人建立血肉聯(lián)系的最重要環(huán)節(jié)。建立基層殘聯(lián)組織，是開展殘疾人工作的基礎和保證。讓廣大殘疾人直接參與殘協(xié)、殘聯(lián)的選舉，提出發(fā)展殘疾人事業(yè)的建議，切實提高參與意識和組織化程度，提高參與社會政治生活及管理自身的能力。
在社會實踐活動中，我們對殘疾人的生活的有了更多的認識,通過多種方式對殘疾人的心理和受教育狀況、經(jīng)濟和生活狀況等方面做了更進一步的了解和分析,發(fā)現(xiàn)和總結(jié)了一些現(xiàn)實的問題,并提出了一些可行性的建議,這次社會實踐可謂收獲良多，現(xiàn)將此次社會實踐活動期間的心得體會分述如下:
一、團隊集體意識是保障，分展示個人的才能。此次實踐小分隊共有12名隊員,在每項活動中大家都能從思想上高度重視,嚴格要求自己、克服困難,認真負責的做好每項工作，實踐調(diào)研活動分工明確,黨員、團員帶頭做好工作，全體隊員積極參與,各項工作都能做到責任到人,目標明確,干勁十足，讓我深切的感覺到一個優(yōu)秀的團隊要想保質(zhì)保量的完成任務,是和每個人的付出和辛勤努力,互相協(xié)調(diào)是分不開的，個人的力量有限，但是但所有個體結(jié)合一起的時候就能把優(yōu)勢擴大化，針對不同的問題大家可以集思廣益，貢獻出每個人的能力解決難以解決的事情，因此不管在學習中還是工作中團隊永遠可以發(fā)揮巨大的作用，而我們要做的就是更好的融入團隊中去，創(chuàng)造更大的奇跡。
二、身殘志不殘，苦難面前不低頭。此行，我們的目的地為由建陽本地聾人協(xié)會主席創(chuàng)辦的“建陽市仁意手工箱包有限公司”，他的初衷是為了給聾啞人提供良好的工作環(huán)境，生活環(huán)境，鼓勵殘疾人士自強、自立、自主創(chuàng)業(yè)以擺脫貧困，最終回報社會!因此能夠來到這里進社會實踐學習的同時也貢獻我們微小的力量使我們感到一種自豪感和成就感，同時也深切的體會到:
1、首先，殘疾人也是可以同正常人一樣進行生活和上產(chǎn)活動，身體上的一些缺陷并不會使他們放棄對美好生活的向往和追求，同樣可以通過自身努力創(chuàng)造自身價值。
2、其次，殘疾人在頂著思想和身心上的雙重壓力下依然能夠積極的對待生活，發(fā)展生產(chǎn)，努力改變自己的命運，擺脫現(xiàn)狀。而回想作為健全人對我們就更加應該有一顆積極向上的心態(tài)去面對生活的一切事物，努力的學習和工作，日后才能為家庭、社會、甚至國家奉獻出自己的力量，成為真正有用之人。
3、再者,在當今這個年代高學歷的人大有人在，但隨著社會發(fā)展也暴露很多問題，那就是很多多人過于功利化導致社會缺乏人情味、充斥著斗爭，思想上已經(jīng)嚴重倒退。所以我覺得要想學業(yè)有成,成為一個有用的人,不僅要學習好,而且先得學會做人,孝親尊師,團結(jié)友愛,禮貌待人,真誠相待。我相信如果社會上的每個人都懷揣這種情懷，那么世界將會變得更和諧、更美好!
三、沒有做不成，就怕你不做。創(chuàng)業(yè)不僅辛苦更是一場持久戰(zhàn)，在我看來開公司是一件很了不起的事情，著不僅考驗一個人的智慧、更考驗人的膽識和魄力。作為殘疾人的他們并不因此害怕，而是勇敢的去執(zhí)行，通過自己的努力和外界的幫助現(xiàn)如今已初有規(guī)模。所以人的潛能是無限的，只要肯做、肯吃苦，你就一定比常人更容易獲得成功，也就印證了“天下無難事，只怕有心人”這句話。
通過此次活動，我覺得自己思想上有了些許成長，對社會有了一個新的認識，并且我還認識了很多朋友，更是體會到創(chuàng)業(yè)、就業(yè)者的艱辛，我不知道能不能對我今后人生造成深刻的影響，但至少這段旅程足以讓我記憶一生。在此，我希望建陽仁意箱包廠的所有員工都能繼續(xù)健康快樂的工作下去，而我們也會與你們一樣積極快樂的過每一天!
社會實踐心得體會實驗室篇十四
摘要:洞察語言的靈魂 ，辯識談話中的性情。有時雄辯滔滔是能夠力挽狂瀾，情動四海，但有的時候都是“秀才遇到兵，有理說不清”這就要考驗一個人的修養(yǎng)與素質(zhì)。不能以一味的忍讓來解決問題，更不能以無理對無理亦或是得理不饒人。因此，有的事情是退一步海闊天空，在具體的事情處理上要有自己獨到的見解，靈活主動，眼光犀利，抓住每個轉(zhuǎn)眼即逝的機會，學會用口才來武裝自己，用語言來打動他人，發(fā)揮自己的長處，突出自己的優(yōu)點，在成千上萬的競爭中脫穎而出，因為我相信是金子總會有閃光的一天，尤其在處理微妙的人際關系時特別可以體會。
關鍵字：寬容 心靈美 人際關系
＂海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。＂在上帝造出人類的時候，世界的每個成員都被安裝上了一顆心，心的美在于心的寬廣，藺相如一度被廉頗誤解，侮辱，然而他仍以博大的胸懷與其攜手并進，共同為治理國家大業(yè)而奮斗．大至治國如此，小至做生意，合伙打理時也一樣，兩個人之間更需要的是信任和寬容。
大二結(jié)束后，利用暑假時間去由我階段實習單位－人壽保險公司的一位行政經(jīng)理和一位社區(qū)主任合伙開的一家叫“廚易到家”家庭牛排的連鎖店做營業(yè)員。
“廚易到家”牛排和“精點”牛排分別是供應家庭和西餐廳的牛排，但都是經(jīng)過冷卻排酸，腌制，包裝等一系列的加工程序的，非常方便，深受消費者的喜愛。它是來自福建福州的威富經(jīng)貿(mào)有限公司，他們打著“安全，健康，美味”的口號在逐漸地打開市場。上塘店是他們在永嘉的第一家連鎖店。我因為在公司實習期間表現(xiàn)出色就被經(jīng)理請去幫忙開業(yè)了，做為營業(yè)員我主要負責推銷產(chǎn)品，做好日結(jié)帳，明細帳等。這些在剛開始我都不大會，做帳的時候會手忙腳亂，最后我找到了解決的好辦法，自己做起來就會得心應手了；推銷產(chǎn)品是個比較難的活兒，第一天我跟在公司派的兩個促銷員身后學習促銷的方法以及各種牛排各自的特點，他們之間的區(qū)別，比如肉質(zhì)不同，口感不同，適合哪類人群等。經(jīng)過我一兩天的學習和觀察，我基本上能講出不同牛排的特點和價格，也能和顧客進行交流了，經(jīng)理與主任都表揚我的接受能力與顧客的溝通能力，聽的人美滋滋的。于是我也加倍認真做事了。
開業(yè)的第一天格外熱鬧，放鞭炮，送花籃，店里還有公司的副總經(jīng)理親自下廚為顧客煎試吃的牛排，很多顧客吃了覺得味道好就進來大袋大袋地買走。兩位店長自然是笑的合不攏嘴了。除了有很多的顧客經(jīng)過光臨的之外還有經(jīng)理的一大幫朋友，擠的整個店水泄不通，他們都是特地跑來捧場預祝開業(yè)大吉，生意興隆的，每個人也都買走了很多不同的牛排。所業(yè)第一天的營業(yè)收入非?？捎^。
在
晚上主任做帳的時候發(fā)現(xiàn)漏洞百出，帳面的存貨與實存的數(shù)量對不上，特別是一些價格比較貴的牛排少了很多，因為兩位女士初次合伙做生意一下子很難接受這樣的事實，就是不能理解中間為什么會出錯，于是就猜測是不是被人順手牽羊帶走了，或者是記了帳卻沒收錢的，那又會是誰呢？想到今天來的絕大多數(shù)是經(jīng)理的朋友，主任就產(chǎn)生的前者這樣不信任經(jīng)理的想法；而經(jīng)理認為今天的帳全是主任在管肯定是在她手上弄錯的，于是兩人便產(chǎn)生了矛盾。
我很幸沒被卷入其中，因為前兩天我都在學習如何操作流程。事情傳入公司鄭總的耳朵里，特地從溫州跑到上塘來為她們的事情做協(xié)調(diào)，協(xié)調(diào)的時候主要上演的還是兩個婦女之間的口舌之戰(zhàn)，她們內(nèi)部在相互不信任，相互詆毀，結(jié)果可想而知協(xié)調(diào)失敗，更嚴重的是激，怒了強勢的經(jīng)理，讓她覺得沒必要繼續(xù)合作下去，于是在開業(yè)的第六天她把店門也關了。
開業(yè)的這頭五天我做的非常辛苦，前兩天晚上都是在凌晨才睡覺，讓人感到有些不堪重負，但事情演變成這樣我并沒有慶幸可以遠離苦難，相反的，為店里想了，為公司想了很多：關了門會產(chǎn)生什么影響，特別是對“廚易到家”牛排公司的品牌形象的影響，在顧客眼中會怎樣看待這樣的現(xiàn)象等等，然后我把想法告訴了經(jīng)理勸她先不要關店門，問題就內(nèi)部解決，但結(jié)果在我意料之中，倔強的經(jīng)理還是堅持己見，同時也給了我一些報酬也讓我回家好好休息，因為她看到我夾在她們中間很辛苦也很為難，那我也只能接受就回家了。
奇怪的是在我回家的當天晚上，經(jīng)理打來電話讓我再繼續(xù)幫幫店里的忙，我了解了一下，原來主任找她談了，兩人各退一步和解了，決定明天繼續(xù)開張，不能影響生意的。但她們?yōu)槭裁催€來找我?guī)兔δ?？很顯然的，我比較熟悉，另外客觀的原因是她們找不到既廉價又能干的營業(yè)員，即使找到了一時半會兒也上不了手。聽他們勸我回去，我起先是鐵了心的不愿意，可能是我在逃避不想這么辛苦的夾在兩個個性都很前個的女人中間做事，就是因為我了解她們的這一點我知道這件事不會這么容易地解決，所以不管誰不管怎么說服我都不要去。偶最后主任的丈夫也來做說客，他是縣安監(jiān)局的局長，在店里經(jīng)常跟他聊，他講的話還是頭頭是道的，他給我做了很長時間的思想工作談及很多，印象最深的是講到寬容的時候聯(lián)想到平常我也缺乏這種品質(zhì)，聽朋友也說起，年輕人要學會如何去寬容別人，換句話說就是去忍受一些事和人讓自己得到一個更好的機會去歷練，這樣以后做事情遇到挫折也不會太受打擊了。由于眾多的原因，也看在他們的誠意上，我違背了自己做事的一個原則答應幫他們最多再做十天，但我要求他們在這十天內(nèi)盡快找到合適的營業(yè)員接替，這樣我的任務也算圓滿完成了。
我并不后悔做出這樣的決定，因為這樣的做法是完全正確的。我不僅在兩個老板鬧僵的局面下盡力協(xié)調(diào)做好中間工作，還與公司的人保持聯(lián)系找解決問題的辦法，這樣做既沒有激化她們的矛盾，也沒有讓任何一方利用而惡化矛盾，反而起到一個很好的催化劑的作用使他們早點分開合作。還有另外一個原因，在跟隨公司促銷員學習時聽他們跟人溝通是個很有學問的過程，他們身上有很多東西值得我學習，如何成功說服顧客是需要成功的話術(shù)的，這對我將來的工作肯定能起到很好的作用，這些財富經(jīng)過自己的加工應用可以使自己的語言表達能力，雄辯能力，邏輯思維能力，應變能力得到提高，我感受了這個過程，經(jīng)歷了也得到了一些經(jīng)驗，使我心中的美不斷升華。
在我們的心中，首先應該尋找美的蹤跡，不是需要在這個社會中與眾不同也不是需要越時尚、更叛逆，而是要有最起碼的一顆純真的心，善于感悟美的心，不要為追逐功名利祿而不擇手段，背信棄義。經(jīng)過這場沒有硝煙的精神戰(zhàn)爭，靜下來思考仿佛看到了一種淡泊的心靈啟示，感覺身心一下子不再浮躁，可以用思想表達一種美，看窗外柳絲飄飄如金，芳草仍將萋萋勝碧。
一位美學家說過“生活像是一杯苦咖啡，要細細品味其中的滋味才能發(fā)現(xiàn)它如此美麗。”當生活偏離原先的道路或是軌跡，我們會不知所措，甚至是像我一樣只想著去逃避新的軌跡，努力回到原先的起點，卻不知道嘗試和挑戰(zhàn)自我，有的只是抱怨，現(xiàn)在終于恍然大悟，“存在即合理”果真有它的道理。即使不是原先的道路，原先的軌跡，也有它存在的意義，只要學會抓住它的美麗，或許它與你的處事方式相悖，可是有的時候你缺乏的卻正是這種美。只要你抓住了這種美并予以改善就能駛向美好的明天，未來的道路也更加寬廣！
社會實踐心得體會實驗室篇十五
這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期待已久的社會實踐活動。
一路上，大家在車上說說笑笑，都沒了分寸。不過，激動的心情真的是難以抑制。終于，我們來到了目得地——浦東地質(zhì)博物館。
這是一個非常有趣的地方，有地震體驗區(qū)，生活三防，這些都是與我們生活有著密切的聯(lián)系。還有神秘的地質(zhì)博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術(shù)結(jié)晶。在這么多項目里，我最難忘的是斗牛。
上午繞了這么一大圈，大家都累了。就在斗牛區(qū)休息一下，并且順便看斗牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學都將食物拋給孔雀，非常好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演開始了。主持人介紹著兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。接著工作人員牽著兩頭牛走進場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣布比賽開始。
起初兩頭牛都沒有想打起來的欲望，但不久后在工作人員的“逼迫”下，兩頭牛開始用牛角攻擊。它們一前一后，兩個回合下來不分上下?！脷埲贪?’’我旁邊的同學大叫了一聲，但此時的我完全陷入激斗的場景中，根本沒有理會他們。兩頭牛就這么纏斗著，過了好久………兩頭牛似乎都沒了力氣繼續(xù)攻擊對方，工作人員在一旁大叫并做著手勢，兩頭牛依然沒有反應。但工作人員卻做出一個令我萬分反感的動作------用鞭子鞭打牛。
看到這一場面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續(xù)打起來，周圍的同學也一起歡呼起來，看著周圍的場景，我不禁聯(lián)想起當年黑暗的古羅馬奴隸制社會。這里是修羅場，我們則是那些達官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度,我想起當初是牛兒幫我們辛勤勞動,幫我們拉車;耕地;從人的角度想,人類利用生物來取樂,當年古羅馬的達官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達克的奴隸起義，可現(xiàn)在又有誰為這些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕?有誰知道!在牛的心里,填滿了多少悲痛，又有誰知道?在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼里是否含著眼淚，沒有人知道!這一類的事物不少:如斗蟋蟀，斗雞……..這些都是人們用動物的生命換取的快樂!上帝賜給人類權(quán)力，賜給人們智慧，同時也賜給人類一顆貪婪的心…….這只是這次社會實踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美!
我們一反往常在課堂中的形態(tài)，在車上大吃特吃，拿著麥克風，學著電視里的樣子，主持人上臺：“有請xxx為我們演唱《20xx年的第一場雪》!”接著，幾個男生奮勇而上，學著明星們的瀟灑，唱了起來。
就這樣，我們高興的到達了新世界教育基地。當主持人介紹活動項目時，我們個個摩拳擦掌，歡呼雀躍。
最讓我記憶猶新的是吃燒烤。我們分小隊進行燒烤。我們圍著一個鐵爐子坐著，把剛剛得到的5串食物拿著，誰都不敢放下，因為鄰座的一組小隊的香腸已經(jīng)烤成“煤炭”了!還是我先壯著膽放上去的呢!
在小組中，就數(shù)我和潘慧婷的香腸烤得最好，一點也不焦，而且味道又香又甜很是好吃。
接下來再烤我也不顧什么會不會焦了之類的了，一個勁把手里的牛肉羊肉放上去，學著外面的師傅烤的樣子，一個個翻著身，烤了大概15分鐘，食物在我的手上變得香噴噴的，誰見了都想吃!
可是，雖然見了好吃，但是里面卻還是生的，我并不泄氣，不就是再烤一次嘛!我耐心的等候，只見雞翅上的油滴進了烤爐，爐里發(fā)出咝咝的響聲，隨后冒出來一陣煙。我嚇了一跳，又立即平靜下來，接著又有幾滴油不聽話的落進了烤爐，但等待我的是令人饞涎欲滴的美味……對了忘說了，我們班在之前的比賽中獲得了金牌哦!
接下來的消防講座和演習也是挺不錯的，那些勇敢者們還“跳了樓”呢!
在這次的社會實踐活動中，我學到了在兩人合作走鋼絲時需要雙方互相用力往前頂，互相配合;在比賽“同心鞋”時，也需要合作默契……在種種活動里，我懂得了團隊合作在現(xiàn)實生活中是有極大的作用的!
七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血;無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月;我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的七天社會實踐，定格在時間的長廊中，亙古不變。社會實踐，讓我們更多去關注社會，了解形勢與政策的動態(tài)，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛煉自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了大學這個象牙塔，來到了現(xiàn)實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生;社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。
烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，堅持做戰(zhàn)于一線，他們就是義修隊的同學。他們用全面專業(yè)的知識與耐心細致的態(tài)度為人民解決困難，贏得了廣大人民的好評。一絲不茍地工作態(tài)度，讓他們可以將工作最大限度地做到最好，讓人民最大限度地滿意。還有義教組的同學，他們用愛與知識在孩子們的心里播撒希望和夢想的種子，他們用心捧起那些渴求知識的孩子們，讓他們看到湛藍的天空，看到夢想的高度。還有各種調(diào)研活動的成員，他們在與群眾的接觸中，了解到人民的需求，在文化、經(jīng)濟、教育、衛(wèi)生等方面深入調(diào)查，通過以調(diào)查問卷的方式為媒介，互相交流溝通為主體，得到人民最寶貴、最真實的回答與反饋，并總結(jié)出最全面、最具說服力的信息。文娛匯演絢爛多姿，每個節(jié)目輝煌多彩，都深深吸引了當?shù)厝嗣?，將我們大學生意氣風發(fā)，朝氣蓬勃的精神面貌完美呈現(xiàn)在他們面前，這一切的一切，都凝聚著文娛組每位成員的辛勤汗水，他們的辛勤付出為社會實踐劃上絢爛的一筆。還在一群這樣的人，高調(diào)做人，低調(diào)做人，無論在什么場合，什么時候都能發(fā)現(xiàn)他們忙碌的身影，他們就是通訊攝影組和后勤組。實踐之旅，多姿多彩，通訊攝影組見證每個寶貴的畫面，并把它定格下來，他們忙碌在活動的最前端。后勤組，無論在什么時候，他們都在默默的付出，為我們提供一個最堅強的后盾，他們隱藏在后端，卻提供最強有力的保障和信念，他們是一群最可愛的人。
在整個實踐過程中，我不僅僅得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼，無論在什么時候，我都能發(fā)現(xiàn)那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。小明的經(jīng)典口頭禪，玉蘭的經(jīng)典語錄，阿山的經(jīng)典身材，還有許許多多的人還有畫面，都定格在我的腦海中，亙古不變。
社會實踐：“傳服務火炬，頌無悔青春”，我們揮灑青春，收獲了精神上的升華和珍貴的友誼，它將永遠珍藏在我們記憶中，成為人生寶貴的一筆財富。
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。許多畢業(yè)的大學生和在校大學生，都面對嚴峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自己的將來補充“能量”。
的確如此，如今的現(xiàn)實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自己成長了不少!我們這次的實踐地點是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，這里有許多海外居民，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫助下漸漸開始了實踐。
我們這次的任務是——打掃草坪上的落葉!這個任務挺艱巨的，不過我卻不肯認輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大啊!于是我的保潔員生涯就這樣開始了!我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎么開始，就在這時我看到了媽媽!于是在媽媽的幫助下我漸漸學會了控制著難纏的“小家伙”。看著媽媽熟悉的操控著掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很小心，不要傷到了!而且它是要倒著掃，否則不干凈!”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自己的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住?？粗@落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆!時間毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實踐了1個小時了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的懦弱無能，時間已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。后來我吸取了媽媽的經(jīng)驗，漸漸掌握住了這調(diào)皮的小家伙，實踐就這樣漸漸結(jié)束了!看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認真。
這次實踐我非常的佩服——洪新異。她是我們班也個身體上有缺陷的同學，而這次實踐讓我充分知道了她的內(nèi)心多么的善良!她沒經(jīng)過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的情況下，把它扔進垃圾桶!
這次實踐我充分體會到了，幫助人原來可以這么的高興!但是我同時知道了工作的不容易!因此，我們以后應該好好學習而且還要社會實踐能力，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，適應復雜多樣的現(xiàn)實生活!還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學習!所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫助需要幫助的人們，當然是在我們力所能及的范圍內(nèi)!
社會實踐心得體會實驗室篇十六
實驗室即進行試驗的場所，在實驗室工作要謹慎且細心。下面是帶來的實驗室心得體會范文，歡迎大家閱讀。
實驗室心得體會范文篇1經(jīng)歷了四周共八個學時的焊接學基礎實驗，我覺得自己學到了很多東西，雖然大二的時候自己也在金工實習的時候?qū)W過電焊，但是那時候自己對焊接原理是完全不了解，到現(xiàn)在基本學習完了焊接學基礎的理論。
教學。
再來做實驗的我感覺輕松了，因為我懂得了很多焊接學的原理。也知道了焊接不只是電焊，另外還有氣焊等等。
這四周的焊接學實驗我們總的來說學習了氣焊和電焊，氣焊中也分了對低碳鋼、中碳鋼和高碳鋼的焊接，我們在焊接過程中可以明顯的感覺到對于高中低碳鋼的難易明顯不同!
有一次課程我們學習的是鑄鐵的焊接，對于鑄鐵的流動性也明顯可以感受到比較差!每次體驗實驗之前老師總是給我們介紹實驗需要注意的事項以及實驗內(nèi)容!通過老師的介紹和之后親身的體驗可以說我們對于每次實驗的內(nèi)容都有很好的理解和體會。
對于這次的電焊實驗我的記憶尤其深刻，因為在試驗過程中我出現(xiàn)了很多問題，老師總會給我詳細解釋出現(xiàn)問題的原因和這些問題應該怎樣解決，比如有一次的試驗內(nèi)容是薄板鋼的對接。兩塊薄薄的鋼板，我很認真的擺放在試驗板上焊接，我本以為這是最簡單的焊接了，但是結(jié)果卻不如意，當我用平焊的方式把這兩塊鋼板焊接完以后才發(fā)1現(xiàn)焊接后的鋼板出現(xiàn)了嚴重的變形，原本平的鋼板變得翹起來了!而且由于焊接技術(shù)不好使得焊縫很不平整有些地方甚至出現(xiàn)了焊穿的現(xiàn)象，面對這樣的焊接產(chǎn)品我真是無地自容!但是老師給我詳細解釋了出現(xiàn)這些問題的原因，比如鋼板翹起來了是因為焊接過程中的散熱不均勻，這些現(xiàn)象可以用經(jīng)驗解決。對于焊穿的那個窟窿老師握著我的手一點一點的把它填上了，老師告訴我這是由于漢弧太短以及焊接速度太慢造成的!他還鼓勵我別灰心，我特感動!
我十分懊惱自己有一身的理論知識卻還是焊接處這么差的效果，所以我覺得這次的實驗是很必要的，對于我們這些學了很多理論知識的學生來說是很有幫助的，它使得我們看到了自己的差距和經(jīng)驗的不足，以后需要勤奮的學習的同時多注重實際的運用，這樣才應該是全面實際的應用型人才!實驗室心得體會范文篇2透過這次實驗，我大開眼界，正因這次實驗個性是回轉(zhuǎn)機構(gòu)振動測量及譜分析和懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測試，需要用軟件編程，并且用電腦顯示輸出。能夠說是半自動化。因此在實驗過程中我受易非淺：它讓我深刻體會到實驗前的理論知識準備，也就是要事前了解將要做的實驗的有關質(zhì)料，如：實驗要求，實驗資料，實驗步驟，最重要的是要記錄什么數(shù)據(jù)和怎樣做數(shù)據(jù)處理，等等。雖然做實驗時，指導老師會講解一下實驗步驟和怎樣記錄數(shù)據(jù)，但是如果自己沒有一些基礎知識，那時是很難作得下去的，惟有胡亂按老師指使做，其實自己也不知道做什么。
在這次實驗中，我學到很多東西，加強了我的動手潛質(zhì)，并且培。
2養(yǎng)了我的獨立思考潛質(zhì)。個性是在做實驗報告時，正因在做數(shù)據(jù)處理時出現(xiàn)很多問題，如果不解決的話，將會很難的繼續(xù)下去。例如：數(shù)據(jù)處理時，遇到要進行數(shù)據(jù)獲取，這就要求懂得labview軟件一些基本操作;還有畫圖時，也要用軟件畫圖，這也要求懂得excel軟件的插入圖表命令。并且在做回轉(zhuǎn)機構(gòu)振動測量及譜分析實驗，獲取數(shù)據(jù)時，注意讀取波形要改變采樣頻率，等等。當然不只學到了這些，那里我就不多說了。
還有動手這次實驗，使測試技術(shù)這門課的一些理論知識與實踐相結(jié)合，更加深刻了我對測試技術(shù)這門課的認識，鞏固了我的理論知識。
但是這次實驗雖好，但是我認為它安排的時刻不是很好，還有測試技術(shù)考試時刻，正因這些時刻安排與我們的課程設計時刻有沖突，使我不能專心于任一項，結(jié)果不能保證每一個項目質(zhì)量，因此如果有什么出錯請指出!
實驗室心得體會范文篇3高校實驗室是培養(yǎng)高層次人才和開展科學研究的重要基地。在西方發(fā)達國家，學校對培養(yǎng)學生的動手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學生的動手能力，讓學生做相關實訓并完成單片機實驗報告，在實驗的形式上注重培養(yǎng)學生的實驗技能和動手能力。從單片機實驗心得中學生就可以。
總結(jié)。
出大量的經(jīng)驗以適應當代社會的發(fā)展。
3設計的基本知識和方法，以及單片機與其他設備相連接的輸入輸出中斷等接口技術(shù)。使學生從硬件軟件的結(jié)合上理論聯(lián)系實際，提高動手能力，從而全面掌握單片機的應用。
實驗教學的全過程包括認識、基礎、綜合3個階段。以往的單片機實驗是進行軟件的編制和調(diào)試，與實際應用中的硬件電路相脫節(jié)。使學生缺乏硬件設計及調(diào)試分析能力，對單片機如何構(gòu)成一個單片機最小應用系統(tǒng)，缺乏認識。單片機實驗板，通過計算機連接仿真器在實驗板上把硬件和軟件結(jié)合起來一起調(diào)試，軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調(diào)試都通過后，把程序固化在eprom當中，插上8051單片機構(gòu)成一個完整的單片機應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的構(gòu)成及基本功能。
單片機實驗板，它由8031、8155,eprom2764,max232鍵盤及顯示器組成。其中8155片內(nèi)有256個ram單元，接6個7段碼顯示器和8個按鍵作輸入。串行口連接max232串行口轉(zhuǎn)換芯片，p1口留出作為一些控制量的輸入輸出用以擴展使用。在實驗板上可編寫鍵盤掃描程序、顯示程序、時間的設定及計時程序、從鍵盤上輸入兩個加數(shù)或減數(shù)顯示結(jié)果程序、位變量的邏輯運算程序及串行口和上位機通訊程序等，還可和其它課程相結(jié)合，進行實驗。例如，《電子測量》課程中各種頻率的測量，可通過8031單片機p1口輸入被測量，由單片機來進行檢測和顯示，把幾門課程結(jié)合在一起學習，使課程有延續(xù)性，也提高了學生學習的積極性。由于p1口通過插座引出，也可外部擴展a/dd/a等其他接口芯片，以構(gòu)成新的應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的衍生功能。
此單片機實驗報告中的實驗板是一個單片機應用系統(tǒng)的硬件電路。有鍵盤輸入和顯示輸出，在這個基礎電路上通過p1口對不同檢測或控制對象還可衍生出各種應用來。例如：時間的設置及顯示、溫度的檢測及控制等，在此實驗板上，編寫相應的軟件即可，否則，只在計算機上模擬調(diào)試軟件，則無法了解單片機接口中各種控制信號的使用。還可幫助學生學會分析問題和解決問題的能力。這在單片機實驗報告中都要體現(xiàn)出來。
實驗室心得體會范文篇4經(jīng)過半年的生化實驗的學習讓我受益菲淺。在生化實驗課即將結(jié)束之時，我對在這半年來的學習進行了總結(jié)，總結(jié)這一年來的收獲與不足。取之長、補之短，在今后的學習和工作中有所受用。
這半年的生化實驗主要有folin-酚法測蛋白稀堿法提取酵母rna醋酸纖維薄膜電泳rna定量測定-uv吸收法纖維素酶活力的測定最適ph選擇菲林試劑熱滴定定糖法肌糖元的酵解作用n-末端氨基酸殘基的測定--dns-cl法柱層析分離色素凱式定氮法等實驗。
5也只是理論，當我們不能把它應用到實踐中去時，它對我們都是毫無意義的?，F(xiàn)在更深的認識到了理論結(jié)合實際的觀點。在這次實驗中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們在做實驗時還是對儀器不是很熟悉，做實驗時不認真。
快點做實驗，于是就一直磨一直磨，直到做下一步時才覺得手腕有點累。我記得在加棉花時，由于不知道應該加多厚，提取色素時還很是膽戰(zhàn)心驚的。我覺得在這個實驗中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最后，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。
半年實驗做下來，最“苦”的要數(shù)“菲林試劑熱滴定定糖法”這個實驗了。這個實驗要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點。由于全部滴定過程必須在沸騰狀態(tài)下快速進行，而且終點不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點。當時我的同組者-韓文志已經(jīng)被火烤的不行了。
6前預習的好習慣。一直以來就沒能養(yǎng)成課前預習的好習慣(雖然一直知道課前預習是很重要的)，但經(jīng)過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預習的重要，更領會了課前預習的好處。只有在課前進行了認真的預習，在做實驗時效率才會更高，才能收獲的更多、掌握的更多;它還提高了我處理數(shù)據(jù)的能力;做實驗就會有數(shù)據(jù)，有數(shù)據(jù)就要處理，數(shù)據(jù)處理的是否得當將直接影響實驗成功與否。
半年實驗雖然收獲很多，但在這中間，我也發(fā)現(xiàn)了我存在的很多不足。我的動手能力還不夠強，當有些實驗需要很強的動手能力時我還不能從容應對;我的探索方式還有待改善，當面對一些復雜的實驗時我還不能很快很好的完成;我的數(shù)據(jù)處理能力還得提高，當眼前擺著一大堆復雜數(shù)據(jù)時我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實驗誤差減小到最小程度……總之，生化實驗課讓我收獲頗豐，同時也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。在實驗課上學得的，我將發(fā)揮到其它中去，也將在今后的學習和工作中不斷提高、完善;在此間發(fā)現(xiàn)的不足，我將努力改善，通過學習、實踐等方式不斷提高，克服那些不應成為學習、獲得知識的障礙。在今后的學習、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無私的學習、奉獻中實現(xiàn)自己的人身價值!
---來源網(wǎng)絡整理，僅供參考。
社會實踐心得體會實驗室篇十七
近期，我有幸參與了全縣中學化學試驗教學培訓學習。新的《課程標準》，新一輪的課程改革，對于我們每一個試驗老師來說，都是一種新生事物，都是一種挑戰(zhàn)。作為一名參與培訓的老師，我特別感謝這次培訓班，也特別珍惜這次珍貴的學習機會。我抱著仔細的態(tài)度參與了學習，悉心傾聽了專家的專題報告對新課程試驗配備標準解讀。提高了自身的思想境界，拓寬了學問層面和認知深度。
通過學習劉老師就中學化學試驗室建設和管理的報告，是我對于化學試驗室是進行化學試驗教學、培育同學技能、開展課外活動，提高同學科學素養(yǎng)的場所。加強化學試驗的建設和管理、充分發(fā)揮試驗室在化學教學工作中的作用，才能貫徹執(zhí)行新課程理念，發(fā)揮化學試驗教學在整個學?；瘜W教學中的作用有了更深刻的熟悉。因此嚴格遵循試驗室管理制度、嚴格遵循試驗室管理的規(guī)章制度是試驗工作正常運轉(zhuǎn)的保證。為此學校必需建立和完善各項規(guī)章制度：試驗室管理制度；試驗老師職責；儀器、設備、藥品保管、使用制度；儀器修理、損壞賠償制度；同學試驗守則；試驗室安全、保衛(wèi)、環(huán)境衛(wèi)生制度；化學危急品領用制度等。做到在使用中逐步完善，在完善中自覺執(zhí)行，一切按制度辦事，切實做到有章可循，有矩可守。
劉老師就試驗的改進的講解使我深深的熟悉到教學中對試驗討論還是大有可為的。所以我們在教學中應明確教材中的`每一個試驗目的和要求、所用儀器、操作步驟，虛心向同行學習溝通，準時總結(jié)改進試驗，討論試驗成敗的緣由。仔細閱讀試驗雜志，取人之長，補己之短，不斷擴展自己的視野，積累閱歷。依據(jù)大綱要求，能開足全部演示試驗和分組試驗，協(xié)作學校對同學加強科學素養(yǎng)的教育。
同時仔細學習現(xiàn)代教育教學技術(shù)，并運用于試驗教學與試驗管理上?？捎行浹a當前試驗教學的不足。通過數(shù)字化試驗室的建設可有效提高我們試驗教學的精度和效度。
讓知識帶有溫度。
使他們動手、動腦、活躍思維，并努力制造條件，使同學們課外的科研性試驗，小制作等順當開展。
總之，這次培訓組織得力，效果良好，受益匪淺，我們要把這次培訓中學到的好的閱歷，好的做法在今后的教學中大力推廣，以其全面提高我校的試驗教學水平。
社會實踐心得體會實驗室篇十八
實驗室心得體會范文篇1經(jīng)歷了四周共八個學時的焊接學基礎實驗，我覺得自己學到了很多東西，雖然大二的時候自己也在金工實習的時候?qū)W過電焊，但是那時候自己對焊接原理是完全不了解，到現(xiàn)在基本學習完了焊接學基礎的理論教學再來做實驗的我感覺輕松了，因為我懂得了很多焊接學的原理。也知道了焊接不只是電焊，另外還有氣焊等等。
這四周的焊接學實驗我們總的來說學習了氣焊和電焊，氣焊中也分了對低碳鋼、中碳鋼和高碳鋼的焊接，我們在焊接過程中可以明顯的感覺到對于高中低碳鋼的難易明顯不同!
有一次課程我們學習的是鑄鐵的焊接，對于鑄鐵的流動性也明顯可以感受到比較差!每次體驗實驗之前老師總是給我們介紹實驗需要注意的事項以及實驗內(nèi)容!通過老師的介紹和之后親身的體驗可以說我們對于每次實驗的內(nèi)容都有很好的理解和體會。
對于這次的電焊實驗我的記憶尤其深刻，因為在試驗過程中我出現(xiàn)了很多問題，老師總會給我詳細解釋出現(xiàn)問題的原因和這些問題應該怎樣解決，比如有一次的試驗內(nèi)容是薄板鋼的對接。兩塊薄薄的鋼板，我很認真的擺放在試驗板上焊接，我本以為這是最簡單的焊接了，但是結(jié)果卻不如意，當我用平焊的方式把這兩塊鋼板焊接完以后才發(fā)現(xiàn)焊接后的鋼板出現(xiàn)了嚴重的變形，原本平的鋼板變得翹起來了!而且由于焊接技術(shù)不好使得焊縫很不平整有些地方甚至出現(xiàn)了焊穿的現(xiàn)象，面對這樣的焊接產(chǎn)品我真是無地自容!但是老師給我詳細解釋了出現(xiàn)這些問題的原因，比如鋼板翹起來了是因為焊接過程中的散熱不均勻，這些現(xiàn)象可以用經(jīng)驗解決。對于焊穿的那個窟窿老師握著我的手一點一點的把它填上了，老師告訴我這是由于漢弧太短以及焊接速度太慢造成的!他還鼓勵我別灰心，我特感動!
我十分懊惱自己有一身的理論知識卻還是焊接處這么差的效果，所以我覺得這次的實驗是很必要的，對于我們這些學了很多理論知識的學生來說是很有幫助的，它使得我們看到了自己的差距和經(jīng)驗的不足，以后需要勤奮的學習的同時多注重實際的運用，這樣才應該是全面實際的應用型人才!實驗室心得體會范文篇2透過這次實驗，我大開眼界，正因這次實驗個性是回轉(zhuǎn)機構(gòu)振動測量及譜分析和懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測試，需要用軟件編程，并且用電腦顯示輸出。能夠說是半自動化。因此在實驗過程中我受易非淺：它讓我深刻體會到實驗前的理論知識準備，也就是要事前了解將要做的實驗的有關質(zhì)料，如：實驗要求，實驗資料，實驗步驟，最重要的是要記錄什么數(shù)據(jù)和怎樣做數(shù)據(jù)處理，等等。雖然做實驗時，指導老師會講解一下實驗步驟和怎樣記錄數(shù)據(jù)，但是如果自己沒有一些基礎知識，那時是很難作得下去的，惟有胡亂按老師指使做，其實自己也不知道做什么。
在這次實驗中，我學到很多東西，加強了我的動手潛質(zhì)，并且培養(yǎng)了我的獨立思考潛質(zhì)。個性是在做實驗報告時，正因在做數(shù)據(jù)處理時出現(xiàn)很多問題，如果不解決的話，將會很難的繼續(xù)下去。例如：數(shù)據(jù)處理時，遇到要進行數(shù)據(jù)獲取，這就要求懂得labview軟件一些基本操作;還有畫圖時，也要用軟件畫圖，這也要求懂得excel軟件的插入圖表命令。并且在做回轉(zhuǎn)機構(gòu)振動測量及譜分析實驗，獲取數(shù)據(jù)時，注意讀取波形要改變采樣頻率，等等。當然不只學到了這些，那里我就不多說了。
還有動手這次實驗，使測試技術(shù)這門課的一些理論知識與實踐相結(jié)合，更加深刻了我對測試技術(shù)這門課的認識，鞏固了我的理論知識。
但是這次實驗雖好，但是我認為它安排的時刻不是很好，還有測試技術(shù)考試時刻，正因這些時刻安排與我們的課程設計時刻有沖突，使我不能專心于任一項，結(jié)果不能保證每一個項目質(zhì)量，因此如果有什么出錯請指出!
實驗室心得體會范文篇3高校實驗室是培養(yǎng)高層次人才和開展科學研究的重要基地。在西方發(fā)達國家，學校對培養(yǎng)學生的動手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學生的動手能力，讓學生做相關實訓并完成單片機實驗報告，在實驗的形式上注重培養(yǎng)學生的實驗技能和動手能力。從單片機實驗心得中學生就可以總結(jié)出大量的經(jīng)驗以適應當代社會的發(fā)展。
學習單片機這門課程(教學中選用inter公司的mcs-51)，要掌握單片機指令系統(tǒng)中匯編語言各種基本語句的意義及匯編語言程序設計的基本知識和方法，以及單片機與其他設備相連接的輸入輸出中斷等接口技術(shù)。使學生從硬件軟件的結(jié)合上理論聯(lián)系實際，提高動手能力，從而全面掌握單片機的應用。
實驗教學的全過程包括認識、基礎、綜合3個階段。以往的單片機實驗是進行軟件的編制和調(diào)試，與實際應用中的硬件電路相脫節(jié)。使學生缺乏硬件設計及調(diào)試分析能力，對單片機如何構(gòu)成一個單片機最小應用系統(tǒng)，缺乏認識。單片機實驗板，通過計算機連接仿真器在實驗板上把硬件和軟件結(jié)合起來一起調(diào)試，軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調(diào)試都通過后，把程序固化在eprom當中，插上8051單片機構(gòu)成一個完整的單片機應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的構(gòu)成及基本功能。
單片機實驗板，它由8031、8155,eprom2764,max232鍵盤及顯示器組成。其中8155片內(nèi)有256個ram單元，接6個7段碼顯示器和8個按鍵作輸入。串行口連接max232串行口轉(zhuǎn)換芯片，p1口留出作為一些控制量的輸入輸出用以擴展使用。在實驗板上可編寫鍵盤掃描程序、顯示程序、時間的設定及計時程序、從鍵盤上輸入兩個加數(shù)或減數(shù)顯示結(jié)果程序、位變量的邏輯運算程序及串行口和上位機通訊程序等，還可和其它課程相結(jié)合，進行實驗。例如，《電子測量》課程中各種頻率的測量，可通過8031單片機p1口輸入被測量，由單片機來進行檢測和顯示，把幾門課程結(jié)合在一起學習，使課程有延續(xù)性，也提高了學生學習的積極性。由于p1口通過插座引出，也可外部擴展a/dd/a等其他接口芯片，以構(gòu)成新的應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的衍生功能。
此單片機實驗報告中的實驗板是一個單片機應用系統(tǒng)的硬件電路。有鍵盤輸入和顯示輸出，在這個基礎電路上通過p1口對不同檢測或控制對象還可衍生出各種應用來。例如：時間的設置及顯示、溫度的檢測及控制等，在此實驗板上，編寫相應的軟件即可，否則，只在計算機上模擬調(diào)試軟件，則無法了解單片機接口中各種控制信號的使用。還可幫助學生學會分析問題和解決問題的能力。這在單片機實驗報告中都要體現(xiàn)出來。
實驗室心得體會范文篇4經(jīng)過半年的生化實驗的學習讓我受益菲淺。在生化實驗課即將結(jié)束之時，我對在這半年來的學習進行了總結(jié)，總結(jié)這一年來的收獲與不足。取之長、補之短，在今后的學習和工作中有所受用。
這半年的生化實驗主要有folin-酚法測蛋白稀堿法提取酵母rna醋酸纖維薄膜電泳rna定量測定-uv吸收法纖維素酶活力的測定最適ph選擇菲林試劑熱滴定定糖法肌糖元的酵解作用n-末端氨基酸殘基的測定--dns-cl法柱層析分離色素凱式定氮法等實驗。
在這些實驗中，凱式定氮法是給我印象最深的一個實驗，因為這個實驗使我認識了改良式凱式蒸餾儀的基本結(jié)構(gòu)，同樣的也讓我通過這次實驗掌握了凱式定氮法的操作技術(shù)。在這次實驗中，我和我的同組者-韓文志犯了一些錯誤，而且是很不應該犯的錯誤，我們都忘了在做實驗時要加入新的沸石，這是個很低級的錯誤，差點引起溶液的暴沸。通過這次錯誤我認識到，很多知識，即使是老師在怎么說，它也只是理論，當我們不能把它應用到實踐中去時，它對我們都是毫無意義的?，F(xiàn)在更深的認識到了理論結(jié)合實際的觀點。在這次實驗中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們在做實驗時還是對儀器不是很熟悉，做實驗時不認真。
快點做實驗，于是就一直磨一直磨，直到做下一步時才覺得手腕有點累。我記得在加棉花時，由于不知道應該加多厚，提取色素時還很是膽戰(zhàn)心驚的。我覺得在這個實驗中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最后，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。
半年實驗做下來，最苦的要數(shù)菲林試劑熱滴定定糖法這個實驗了。這個實驗要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點。由于全部滴定過程必須在沸騰狀態(tài)下快速進行，而且終點不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點。當時我的同組者-韓文志已經(jīng)被火烤的不行了。
在這半年的十幾次的實驗的學習中，我受益頗多。毫無疑問，它培養(yǎng)了我的動手能力。每個實驗我都會親自去做，不放棄每次鍛煉的機會。經(jīng)過這半年，我的動手能力有了明顯的提高;它讓我養(yǎng)成了課前預習的好習慣。一直以來就沒能養(yǎng)成課前預習的好習慣(雖然一直知道課前預習是很重要的)，但經(jīng)過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預習的重要，更領會了課前預習的好處。只有在課前進行了認真的預習，在做實驗時效率才會更高，才能收獲的更多、掌握的更多;它還提高了我處理數(shù)據(jù)的能力;做實驗就會有數(shù)據(jù)，有數(shù)據(jù)就要處理，數(shù)據(jù)處理的是否得當將直接影響實驗成功與否。
社會實踐心得體會實驗室篇十九
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
社會實踐，其作用在于增強社會責任感，積極參加社會各種活動，增加社會閱歷、職業(yè)閱歷，并提高就業(yè)競爭能力，接觸社會，了解實際職業(yè)需求。下面是小編為大家?guī)淼纳鐣嵺`的心得體會大全，希望大家能夠喜歡!
根據(jù)學校的要求，--年--月我到了基層人民法院——省市人民法院，在民二庭進行了為期一個月的實踐。首先我要向所有為我的這次社會實踐提供幫助和指導的市人民法院民二庭的工作人員以及親自指導我的--庭長，--法官和--法官表示感謝，感謝他們?yōu)槲业捻樌麑嵺`提供的幫助。
通過這次實踐，我在專業(yè)領域獲得了較為豐富的實踐經(jīng)驗，鞏固并檢驗了自己兩年來學習的知識水平。實踐期間，我了解了大量的民事案件尤其是經(jīng)濟合同糾紛案件從立案到結(jié)案的全過程，在一些案件的審理過程中，我對案件提出了自己的一些想法。在此期間，我進一步學習了相關的法律知識，對立案等程序有了更深的理解，同時注意在此過程中將自己所學的理論和實踐有機結(jié)合起來，實踐結(jié)束時，我的工作得到了實踐單位的充分的肯定和較高的評價。
在法院實習雖然很短暫，但體會到了學校和社會現(xiàn)實畢竟是有一段較大的距離，以前不懂社會的復雜，然而一個月使我感受到很多。在我實習期間，我和好幾個法官談過，他們抱怨說自己的案子太多了，太辛苦了。我的感覺就是他們憑著一腔熱血去辦案，一旦出了一點問題，全年的評先進之類的，就別指望了。一個指導我的法官，他也是政法院校畢業(yè)的，他去年全年審結(jié)了多件案，這在我們市整個法院系統(tǒng)，可以排第三。但在我實習期間，他因為一個管轄權(quán)異議的案件被中院裁定改變后，他全年的努力可以說是要受到很大的影響。但他并沒有消極的去工作，仍然充滿熱情去做好自己的工作。別的地區(qū)我不敢說，因為沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)，但是就在我實習的法院我感覺法官和其他工作人員還是相當敬業(yè)。每天早上八點是上班時間，在八點之前，絕大多數(shù)人已經(jīng)到了辦公室，除去一些在外地辦案的人員。這可能也和嚴格的管理有關系，因為每天所有法院的人員都需要在入口處打卡計時。
我個人覺得作為一個法官起碼應該有條須做到：原則，良心，靈活性。所謂原則，我的理解就是法官必須遵守法律，不可逾越法律進行枉法裁判，徇私舞弊;所謂良心，就是法官內(nèi)心要有一種正義感，這是一種實質(zhì)正義，在正義的天平上，兩邊等重在有些情況下或許不是最佳狀態(tài)，這需要法官根據(jù)實質(zhì)正義觀去衡量;而靈活性，就是要求法官是有一種解決糾紛的靈活性，不可過分拘泥于具體的規(guī)定?？档略?jīng)佇立于曠野，仰望滿天星辰而淚流滿面——因為他深為自己生活在如此有序，自由的宇宙中而感到慶幸。如果他活到現(xiàn)在，也許他會失望，但絕不會因此而絕望。因為一種制度的變革不是那么容易的，總要經(jīng)歷陣痛，就像一個新生命的誕生總是要經(jīng)歷那么多磨難。
其次，我們在學校能夠?qū)W到的東西畢竟是太有限了，遠遠不夠我們?nèi)ソ鉀Q現(xiàn)實生活中的實際問題，不像我們所想的光用邏輯和理論憑邏輯三段論來推導一下就可以了，記得一位美國的智者就說過：法律的生命不在于邏輯，而在于經(jīng)驗。特別是對非訟案件中，它對法官的社會經(jīng)驗提出了更高的要求，更強調(diào)其親和力，說服能力和控制能力。指導我的另一個法官，是庭長助理，也是有著八年審判實踐經(jīng)驗的年輕法官，在他手下調(diào)解，撤訴的案件有七成以上。在跟他學習的一個月里，我更加體會到了這一點，有時調(diào)解成功完全是因為雙方當事人都很信任法官，能夠被他個人的能力和經(jīng)驗所征服。
這次實踐是我大學生活中不可缺少的一段重要經(jīng)歷，也是自己踏入社會所獲得的第一筆財富，是我第一次直面社會，體驗社會萬象。通過實踐，我將自己所學的運用到實際的工作中，開闊了我的視野，對法律在現(xiàn)實中的運作有了較好的理解。最后，我想借此機會，再一次向幫助我的市人民法院的工作人員和我的指導法官，在實踐過程中幫助我的朋友們表示衷心的感謝!
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的潛質(zhì)，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠及時適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個月的時刻我就開始籌劃自己的暑期生活，希望自己能夠在暑假這兩個多月的時間里得以鍛煉。
透過朋友的幫忙，放假后我就跟朋友一塊到了深圳，來到了----有限公司，簡稱--。--是一個玩具廠，主要生產(chǎn)應用于塑料玩具及其配件生產(chǎn)。緊之后于7月3日下午到公司去應聘作業(yè)員。雖應聘上了，但仍需等二天才能進廠，(每一位要進廠的都要先體檢，拿到健康證!)但是還好廠里給我們這些暑期打工的學生帶給了簡易的住宿空間——12人一個宿舍。剛開始晚上不敢出門，正因聽說深圳很亂，但最后在朋友的陪同下晚上一塊出去買東西，發(fā)現(xiàn)事實并沒有那么恐怖，只要你不去惹別人，別人也不會輕易地惹你。
接下來的幾天我換了好幾個崗位，每換到一個新的崗位，都要學習半天或一天。一般都是坐在老員工旁邊看他們?nèi)绾尾僮鳎紶柲切├蠁T工會給你講一下。若碰到不給你講的，必須要勤問、敢問，把自己不懂的都要問清楚，不能模棱兩可，不然自己做起工作來就會后悔的。這是我在那工作總結(jié)出來的。幾天后我穩(wěn)定到了一個工位，開始了正常的工作。一般進車間的都要先學習幾個工序。
剛開始工作的時候，不熟悉那里的環(huán)境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的!雖然之前在學校里也做過一些兼職，但來到那里還是有些沒來由的心痛，這時才感覺到大學生是多么的不堪一擊!才明白為什么有那么多的大學生找不到工作。而且剛工作的時候，并不適應一天坐在那里機械地工作十一個小時，工廠里面的生活和校園生活真的是一個地獄一個天堂，自己所學的也都浪費了，本想著能夠?qū)W到與自己專業(yè)相關的知識，但沒想到來到那里只是機械地做這些手工勞動，完全沒有與自己的專業(yè)掛鉤，自己來到那里真的是一種浪費。在那時才感覺到學習知識的重要性，發(fā)誓一定不能再浪費自己的大學光陰了，要發(fā)奮學好自己的專業(yè)知識!沒有知識只能干這些體力勞動，只能干這些毫無生趣的機械工作，一輩子只能生活在別人的掌控之中，只能不停地為別人工作，而自己卻得到那么一點可憐的工資!
除了每一天的上下班，生活沒有多大的樂趣。在與眾多打工者接觸一個多月之后，發(fā)現(xiàn)自己在人際交往方面得到了鍛煉與提高，學會了如何去與別人交往，也得到了友誼。我想只要我們真誠地對待別人，慢慢地你的真誠也一定會換來真正的友誼。在外面若沒有朋友，你的生活就會增添許多遺憾，而你的精神世界也將是空虛的，因此在外要大膽地與人交往，用你的熱情去融化世界，最終你一定有所收獲!
在一個多月的打工生涯中，發(fā)現(xiàn)實際工作中不必有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心，一步一個腳印、腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實地做一些細微之事，而決定一個人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?很高興自己能有這次社會實踐的機會，透過這樣的實踐，我真正學習到了社會經(jīng)驗，它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今后步入社會打下了牢實的根基。
我是一名大學一年級的學生，就讀于師范類學校。我熱愛教師這個行業(yè)，所以為之努力，希望能將來成為一名合格的教師，平時，我利用多余的時間，參與有關的社會實踐活動，提升自身能力和培養(yǎng)高尚的人格，爭取在教師這個行業(yè)中擁有一片屬于自己的藍天。這個寒假，我拜訪了家鄉(xiāng)的一所幼兒園，通過跟幼兒園園長的溝通，誠實恭敬地表明來意，園長是一位熱情的老師，對我表示很支持。就這樣我順利地開始了幼兒園教育社會實踐活動，成為一名暫時的幼兒園老師。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，十八天的寒假社會實踐結(jié)束了。在這樣的一段日子里，我體驗了許多，思考了許多，學到了許多，了解自身的價值所在，寒假幼兒園實習活動的經(jīng)歷為我的假期增添了一道絢麗的風景。何以為師，我將以以下幾個方面談談我的經(jīng)歷和感悟。
每天早上，我跟隨司機師傅去接小朋友到幼兒園，園長曾叮囑我，到達小孩子的家里，要面帶真誠的微笑，這樣才容易和小朋友相處，也能夠讓家長放心。我以真誠待人，必能動人，甜甜的一句：老師早上好。就是我此行最大的收獲。
到達幼兒園，指導小朋友把書包放到桌面上，就帶著他們到操場去做早操了。為了更快的和小朋友打成一片，我也跟著樂曲蹦蹦跳跳，盡力融入他們，成為他們的朋友，過程很開心，他們也慢慢接受了這樣一位新來的老師。小朋友的心靈純潔天真，和他們相處很快樂，這不僅是老師與學生的關系，還是朋友與朋友之間的友誼。
幼兒園的教學內(nèi)容是整個幼兒園的重中之重，而教師的素質(zhì)和能力是關鍵。
我認為一名合格的幼兒教師應該是有責任的，有耐心的。實踐期間，根據(jù)安排我負責幼兒園大班的教學，有正式的教師在場指導。第一節(jié)課是講解數(shù)學，雖然是給小朋友講課，內(nèi)容對自己來說是簡單的，但由于沒有授課經(jīng)歷，我還是緊張不已，第二節(jié)課是讀書識字，我只講筆畫讀音，沒有聯(lián)系實物，導致課堂中完全照搬課本，亂七八糟，實驗的結(jié)果有點糟糕。老師評價我的講課為：第一，邏輯性太強，照本宣科。第二，課堂拘謹，氣氛不太活躍。
原來，因為小孩子年齡小，對抽象內(nèi)容的接受能力不如大人，作為老師，我們應該生動形象地講解，充分發(fā)揮小朋友的想象力，營造畫面感才更容易掌握，還有，聯(lián)系實際生活，以實物代替數(shù)字。我們要盡量調(diào)動小朋友的積極性，吸引他們的注意力，才能讓課堂輕松而有效。還有，有些小孩子學習能力較強，有些學習能力較弱，老師就必須有耐心去教。聽完老師的悉心指導，我充分意識到自己的不足之處，認認真真向老師請教，重新組織講課方式。
于是，在以后的教學中我逐漸學會了一些有效地教學方法，比如，輕松快樂地學習，讓小朋友有表現(xiàn)的機會，課堂中老師與學生互動。學習唱歌來學習新知識，游戲與教學并行，通過畫畫、游戲(諸如捉迷藏、藏東西等)來導入新課，寓教于樂。
實踐期間，與小朋友相處，點滴之間實屬讓我動容。首先，他們天真單純，活潑可愛，無憂無慮地玩耍，保留著令人羨慕的童真，擁有一片祥和美妙的世界。其次，他們的獨立和懂事出乎我的意料，如自己吃飯，洗臉，幫老師端碗筷，打掃房間。還有，他們很有禮貌，見到長輩會問好，向幫助自己的人說一聲謝謝等等。小朋友擁有一顆好奇的心，天真無邪，曼妙無比，他們喜歡拉著老師問一些有趣的問題，而我總是被他們的想法逗笑了，此時，我也會耐心地跟他們講述，有時也不愿意打破其美好的幻想，希望他們能夠永遠快樂，而我覺得有一顆童心真好。
我深知自己有許多不足之處，比如，除了專業(yè)知識上的欠缺，還有教育方式的不妥，初始，由于不了解學生的學習情況，課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過后，課堂再也不是單調(diào)的講課，有講課有娛樂，有老師的講有學生的問，有師生的互動有同學的交流，課堂逐漸變得多姿多彩起來。做教育工作者，就應該從孩子們的需要出發(fā)，充分理解孩子們的天性，做到一切真的是為了孩子。
通過在假期的這段教學生活，讓我得到了很多感觸。讓我實踐了教師這個職業(yè)的工作，鍛煉了我的表達能力，交往能力以及職業(yè)技能。從中我明白了一個基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動力，這些收獲將影響我以后的學習生活，并對以后的工作產(chǎn)生積極影響，讓我受用一生。
天氣變寒，呼嘯的北風也隨之刮起，寒假也在期盼中到來了，這次的寒假我進入了早已規(guī)劃好的實踐工作單位，利用寒假兩個月的時間來提升自己，鍛煉自己，為以后生活和工作積累經(jīng)驗。
我參加的實習單位也是我們縣里的一家公司，離家也比較近，比較方便，放假之后沒過幾天就去那里報到去了，我做的是文員的工作，也就是簡單的統(tǒng)計一些公司的工作數(shù)據(jù)，和資料整理什么的，對于我這樣一個新人，公司對我的要求也是比較寬松的，一般很多少加班，每天按時上班下班，忙碌有充實，但是工作與學期確實有著明顯的區(qū)別，我也是經(jīng)過了兩個星期的適應時間才能夠做好工作，工作雖然不需要加班，但是卻沒有中間休息時間，一般都是在中午的時候才有一個半小時的休息，其他時間我們一般都不會有。
對于我這樣一個學生有一件事情非常困難，就是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，一個人想要改變就必須要先改變心態(tài)，讓自己有更好的工作狀態(tài)，但是因為以前上學的習慣，對工作都有些排斥，和矛盾，經(jīng)常在一些簡單的小問題上面犯錯，以前在學校犯錯沒有任何關系，但是到了社會上之后我們所做的事情都需要我們自己對其負責，都需要我們?nèi)ネ瓿桑豢赡茉谌缤郧耙粯硬挥迷谝膺@些，這讓我知道了責任也明白了身上的重擔。
在學校里面我也學了很多相關的知識，比如在學校我們就學習了辦公軟件的應用，可是學習和工作不同，學校重視的是理論，工作重視的是效率，雖然我能夠完成所有的任務，但是我工作熟練度，工作效率都不高，很多時候我都會給部門拖后腿，還好我們部門的同事都是一些性格開朗大方的人從不計較這些問題，對我們也都非常寬容，遇到困難都會給我?guī)椭?，讓我可以及時完成工作。好多次因為自己能力不夠而感到懊惱，這讓我知道了自己的差距，雖然學習了很多，但是要真正說到精通的沒有一個，全都是只掌握了皮毛，正如老師所說的，師傅領進門，修行在個人，一個人的成就高低靠的是自己的努力，通過相處我也了解到同事們有這樣高的工作水平，靠的全是他們多年工作的努力和實踐。
我想要追趕上他們，距離非常大，因此在工作中給自己定的目標就是完成自己的工作任務，少給其他同事添麻煩，及時完成自己的工作做好自己的事情，為了能夠在工作中提升，不拖累大家，只好自己苦一些，下班之后多練習多做多學了。
雖然這次實踐已經(jīng)結(jié)束了，但是給我的影響卻是終生的，讓我學到了知識，也讓我接觸到了社會工作，更是了解到了工作的艱辛和困難，想要在今后工作中有結(jié)果我還得繼續(xù)學習努力。
20--年，我到玉林的一家房產(chǎn)公司進行了為期兩個星期的實習。這段時間，我學到了很多的東西，包括專業(yè)知識和為人處事。
房地產(chǎn)是一個很有爭議的行業(yè)，因為這一行的利潤很高。
在我實習期間，我主要從事的是房屋租賃這一方面。現(xiàn)在玉林有很多都是外來人員，而外來人員在玉林工作都需要有住所，外來人員因為對玉林地形不熟，所以一般都會找中介公司幫忙，因此房屋租賃確實也是一種商機。一般大的中介公司都是以一個月房租的50%作為中介費，房東方加客戶房，一個單子的中介費就是一個月的房租。同時，在玉林有點名氣的中介公司都開展房屋銀行業(yè)務，把房東的房子以較低價格收進，然后以市場價格租出去，從中賺取差價，這其中的差價是很大的。這個房屋管家業(yè)務在租賃中是非常紅火的，因為有更高差價的可能，所以也更有挑戰(zhàn)性。
在做租賃的過程中，我發(fā)現(xiàn)熟悉商圈真的很重要，只有對各地的商圈了解了，對市場行情了解了，才能給客戶正確的推薦，這樣才能增加成功的可能性。而且做租賃的話要求在房東跟客戶之間尋找平衡點，很多時候，明明約好了看房時間，可到了那個時間不是房東不來就是客戶不來，我們這個平衡點是兩頭難做，這也是我們在工作中需要注意與改善的，同時從事這個行業(yè)還需要很好的溝通協(xié)調(diào)能力，在很多時候，和房東客戶之間以一種比較友好的姿態(tài)去相處，做業(yè)務會簡單的多，其實沒有必要把客戶的界限劃分的太過清楚，把客戶當做朋友，同時要讓客戶也把你當做朋友，這就是一種很強的交際能力，也是自我人格魅力的一鐘體現(xiàn)。同時團隊合作精神也很重要，我說的團隊合作，不僅僅是自己公司內(nèi)部的合作，而且包括與其他中介公司之間的合作，有很多大的公司內(nèi)部房源很多，而我們有的時候往往是有客戶沒房源，因此與其他中介公司進行合作，我們同樣也可以達到互惠互利。
在做業(yè)務的時候一定要搞清房子的性質(zhì)，而且產(chǎn)權(quán)一定要清晰，不然的話很容易產(chǎn)生糾紛，本來是好好的一件事情，到最后弄的雙方對簿公堂，這也不是我們想看到的，因此在做業(yè)務的過程中一定要小心謹慎，未雨綢繆，把一切的可能性都考慮在內(nèi)，這樣才不會有很多的后患，從中我也學到一個道理，做人一定要做到位。做人做事都一樣，要有頭有尾只有這樣在以后的人生道路上才能走的更遠。同時我們在工作中也牽涉到談判技巧的問題。很多單子都會在簽合同的時候談崩掉，這就跟談判技巧有關，會談判的人往往都能抓住雙方的特點，對癥下藥，一舉攻下，而不會談判的人則是明明到手的單子也會飛了。這就是個人能力的一種體現(xiàn)，每個人都有各自的談判技巧，不能籠統(tǒng)的一概而論，同時我覺得做這個工作。自由的工作環(huán)境是很重要的，有壓力，但也有動力，相對自由的工作環(huán)境會促使更多交易的形成。
總而言之，在實習的這段期間，我學到了很多在學校沒有學到的東西，接觸了很多新的人和事，并且從中領悟到了一些做人的道理。也提高了自己的綜合素質(zhì)和管理水平，并且對一個新的行業(yè)有了初步的認識，提高了自己的溝通能力和談判技巧，感謝--給了我一個展現(xiàn)自我能力的舞臺。
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社會實踐心得體會實驗室篇二十
前言古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的暑期工就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個暑假，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。暑期工雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，認識自己在社會中的不足和差距，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會突顯出來。
一、實踐目的。
讓自己面對社會上形形色色的人，培養(yǎng)自己的人際交往的能力，增加自己的社會閱歷，為在以后的學習工作中，需要更多知識和經(jīng)驗奠定基礎，使自己學有根據(jù)，學有興趣，學以致用。
二、實踐時間。
20xx年年7月9日20xx年年8月23日歷時一個半月。
三、實踐地點。
xxxxx酒店。
四、實踐經(jīng)過。
考試一結(jié)束，就只身一人來到了xx。因為之前在那里上過大專，所以很快就在那里找到了一份包吃住的工作。雖然找工作期間很快，但其中的艱辛也只有自己體會。面對熙熙攘攘的路人，頓時會有一種不知未來在何方的迷茫感覺。也使自己明白了，在一個陌生的環(huán)境里要求得生存，必須先調(diào)整好自己的心態(tài)，然后確定目標，隨著目標而奮斗。
我找到的是一份酒店收銀員的工作，雖然自己沒有這方面的經(jīng)驗，但我有這方面的興趣，想多嘗試一下不同的職業(yè)。之前有做過傳菜員、服務員、銷售顧問、工廠工人，每一份都那么讓我刻苦銘心，這一次也不例外。
當時還有三個女生一同和我面試上了，我們一同去了總部培訓專業(yè)技能。作為收銀，最重要的就是要收對錢，管好錢！聽似好簡單，但其中的細節(jié)卻復雜而又繁瑣。但是我是一個不服輸?shù)娜?，只要我確定了目標，就是再艱難，也會努力克服。在這個隊伍中，我是最大的一個，但我依然虛心請教我們的培訓小老師，我也從不擺出自己不得了的態(tài)度，即使她們的學歷沒我高，但我深知在這里，我不如她們，她們有的是經(jīng)驗。步入社會了，你就會明白，尤其在工作中，學歷并不代表什么，老板看中的永遠是你的工作業(yè)績。終于，我不負所望，第一個學會了所有流程，也實際操作了幾次。雖然有一次十塊錢的賠償經(jīng)歷，但也讓我提高了警惕，再后來的實際工作中，凡是過賬我都要再三核查，凡是我經(jīng)手交接我也是萬無一失才下班。正是我這種認真的態(tài)度，得到了經(jīng)理的放心。
我們的工作看似輕松，但我們都是三班倒，分早、中、晚班，每班都是12個小時，而且要面帶笑容，時時站立。這相對于經(jīng)常地倒班來說都還好，還能應付自如，但是這種的倒班讓本來就腸胃不好的我身體一下子就吃不消了，雖然經(jīng)常腹瀉，雖然經(jīng)常頭痛，但我依然堅持了下來。因為我知道，半途而廢就意味著失敗，意味著我之前的都做了無用功。其實我很在意我的工資，我也想通過暑期的工作來減輕家里的經(jīng)濟負擔。我知道明年即將畢業(yè)，我的開銷會更大，所以也想給自己掙錢買套好點的套裝，讓自己在面試中能脫穎而出。所以我選擇堅持。
除了我自己的工作認真保質(zhì)完成之外，我還主動幫助同事，這也使我的人際關系一下打開。我是個性格外向的女孩，雖然我在那群同事中，我是“老年人”，但就是因為自己的性格，外加天天掛在臉上的笑容使我和他們相處融洽，覺得自己也年輕了幾歲，成了90后。不僅是他們，我和我們的廚師大叔們關系也很融洽，之前我們收銀很少和后面的工作人員有溝通，但我卻成了例外。由于這里的油水多，飯菜香，不像學校，自然吃起來就多，因而飯量大增，成了另類。而這里的老員工已習以為常，不覺得怎么樣，而我則經(jīng)常的夸他們的飯菜做得好吃，他們都覺得很開心。和他們的溝通多了，自然我們的關系也很好了。就連我快走的時候，他們都很不舍，常常說一些好話挽留我，說我前途無量，卻不知我還沒畢業(yè)。唉人生總有一別，我也要馬上步入校園繼續(xù)我的學業(yè)。要知道，只有學有所成，才能真正頂住社會的不斷沖擊。
五、總結(jié)。
在這段暑期工期間，使我明白，雖然工作時有不順，但良好的心態(tài)最重要，而且與你的同事相處如何也會影響你的工作。心情開心了，自然精神就好，精神好了，工作才不會時常出錯，事倍功半了。有的時候真的慶幸自己有這樣外向的性格，與人溝通變得輕松了。但是我也發(fā)現(xiàn)，我的性格在工作中也有一些不好的因素，比如我比較好爭強，其實作為服務行業(yè)，好強的性格不太好，尤其在客人與你爭執(zhí)的情況。雖然你有可能有委屈，但作為服務者，顧客就是上帝，他們再有不對，我們?yōu)榱四芡炝艨驮?，也只能克制自己，這是服務宗旨，也是每個老板愿意看到的。身為打工者，就是要時時為老板著想，為企業(yè)著想，這是生存之道。
同時我也發(fā)現(xiàn)即使你在學校成績?nèi)绾蝺?yōu)秀，知識多么豐富，但一旦你步入社會，什么都得重新開始，什么都得重新學習。社會是一個真正的大學校，你只有經(jīng)常不斷的學習，才能立于不敗之地！
還有，我覺得也很重要的就是一個字，就是忍。凡是有委屈，都要往肚子里吞，不可隨意張揚，否則，有可能傷害到自己。在社會中，沒有絕對的公平可言，只有自己擺平心態(tài)。這是我這次實踐的體會！希望能與大家分享。
社會實踐心得體會實驗室篇一
暑假開始了，兩個月的時間。隨著學車的熱潮，我也加入了學車的隊伍。首先報了名開始學習道路交通安全法律法規(guī)和駕駛機動車的理論基礎知識，安全駕駛從這里開始。通過學習可以了解道路交通法和實施條例，以及駕駛機動車的基本理論知識等。我通過反復認真的閱讀《機動車駕駛員考試手冊》，以及在網(wǎng)上題庫的多次模擬考試后，順利的通過了科目一理論考試。
接下來就是開始上車實戰(zhàn)練習，第一次坐在車上是既緊張又興奮，不知如何是好，好在教練王師傅很有耐心，一步一步的開始教離合器、剎車、油門的位置，怎么踩，怎么控制以及用哪只腳控制，還有方向盤怎么轉(zhuǎn)合適等，接著就是練習走直線，學會控制好離合器，讓車走平穩(wěn)，然后練習倒正庫、倒反庫、移庫。在教練的耐心教導下，經(jīng)過半個多月的刻苦練習，每天早上5點就起床去駕校，等到中午11點才走，6個小時只為了15分鐘左右的上車時間，下午1點頂著除不多40度的高溫又去駕校，在炎炎夏日下練習倒庫移庫，科目二樁考這關也順利通過了。緊跟著練習走單邊橋、側(cè)方停車、定點停車、上坡起步等，這關練習也很有趣，教練王師傅教得認真仔細，走的每個點、每條線都教得很到位，讓我們學起來很快，車開的也很順暢，幾乎每個位置都能走到點。教練說我練得可以，一個星期后就可以考科目三場了，感覺很緊張，又很高興，緊張的是要考試了覺得有些地方好像有欠缺，高興的是很快就考試了，考過后馬上就可以進行上路練習了，上路開車是我一直期待的。
通過這一個多月的練車，覺得開車最基本的是要先學會控制好離合器，這是接下來幾個練車項目的基礎，控制好離合器就是控制好了行車速度，控制好了車速后。
每個點、每條線就會很容易走到位。然后就是把握好方向盤，對于車的走行方向，方向盤起著重要也是唯一的作用。在上路中教練教著我們在上路中要注意的各種細節(jié)，讓我受益匪淺。
付出總會有回報!從報名開始，到理論考試，再到場考倒庫，場地練習，我無一例外地積極、努力和認真地進行了準備、練習和總結(jié)，在以后的上路練習也是一樣。同時，在教練認真、仔細和耐心地教導下，我的交通安全意識和經(jīng)驗有了很大地提高，駕駛操作技能也有了質(zhì)的飛躍，在此，要真誠地感謝教練悉心教導和師兄的無私幫助。通過了駕駛培訓，讓我更深刻地理解了交通法規(guī)，并切身體會到了作為一名駕駛員必須遵守交通法規(guī)和安全駕駛是多么地重要。雖然教練表揚了我的練車成績，但是，我覺得自己的經(jīng)驗和駕駛技能還很欠缺;對各項交通法規(guī)認識和理解還不夠深入;對車輛的了解和操作還不夠全面、不夠熟練。我還需要不斷地學習，不斷地實踐和總結(jié)經(jīng)驗，以提高自己的交通安全意識和駕駛操作水平。
練車真是體力腦力精力心態(tài)的考驗，你如果做不到，我還是勸你別學車。教練數(shù)落你，大聲罵你，盡管有些話難聽，但是他的出發(fā)點是好的，只是提醒你糾正你，我相信沒有哪個教練是故意害你的!樓里經(jīng)常有人說教練吃喝學員的。但是我這里要為教練說句公道話，他們這一行，薪水都不高，有些學校他們要靠考出的學員獎金討生活的。常年早上要趕早出門占位置，好方便學員來了有地方練。學員在車上的時候，他們要坐在身邊，一個怕出意外，一個也為糾正學員的錯誤，提醒學員要點。路上訓練，更是緊張，看的地方要比學員多，如果你搞出個危險動作，他更是麻煩大，可見壓力也是很大的。所以，大家將心比心吧，他們發(fā)牢騷，也是人之常情。只是每個教練的個性脾氣不同，對待學員的方式不一樣。雖然是有個別垃圾教練，但是林子大了，什么鳥都有的。根據(jù)我的觀察，很多教練的責任心還是不錯的。路考的時候，給考官拉車門，就說明他們都是非常在意自己的學員的。所以，請大家以平常心態(tài)看待你們自己的教練吧。
最后，也是最重要的，我一定要嚴格要求自己牢記并恪守交通法規(guī)、遵守社會道德規(guī)范;在路上按規(guī)定行駛，尊重和禮讓他人;在平時，做到酒后堅決不駕車，其他不適合駕車的情況都不駕車等。生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛生命，讓車禍離我們遠去!“安全第一”不是口號，而是要讓它體現(xiàn)在我們的舉手投足之間!
社會實踐心得體會實驗室篇二
當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
這一天，(至于是哪天，你自我寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰明白事實和想象是有差距的，并且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，
本想放棄，然后去干點別的事情，可是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲剑€沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上頭弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自我想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!
我想，經(jīng)過自我的勞動，自我動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧!
并且北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻出自我的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。
綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現(xiàn)這樣的理念而努力，用自我的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自我的真情。
經(jīng)過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣應對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自我!
社會實踐心得體會實驗室篇三
今年寒假，為了磨練自己，同時也是為了完成學校下發(fā)的社會實踐任務，我選擇了一家電子產(chǎn)品銷售店——xxxx電子商貿(mào)店，作為一名銷售員，真實的體會了工作的艱辛與其中的快樂。
短短的八天工作過程中使我受益匪淺：這不僅增長了我對電子產(chǎn)品的認知，還從中領會到待人處事的原則，提高認識自我，了解社會的能力?？梢哉f這些天的工作使我成長了不少，并從中領悟到了許多。
第一，要用微笑面對，真誠待人。剛開始進行電子銷售時，我總感覺怯生生的，覺得自己什么都不懂，有那么些時候我都是在一旁用微笑掩飾內(nèi)心的慌亂與緊張。然而，令我歡喜的是，師傅們都很友好，不僅耐心地為我講解銷售的技巧，還會仔細地觀察我的表現(xiàn)，有不足之處會耐心地為我指出來。每當顧客光臨店里時，他們都會微笑地為顧客認真而詳盡地介紹，遇到顧客的各種問題也有不解時，也不會模棱兩可，而是用心地查詢相關內(nèi)容，再為顧客解答，自然贏得了顧客的好評與贊譽。我想，他們這樣真誠地為每個人服務，著實讓人心里舒坦和買的放心。
第二，要溝通，溝通是人與人之間交往的橋梁，是在社會這個大熔爐中的一個最基礎的本領。學會與人溝通，才能真正地掌握說話技巧，語言表達能力和實踐能力。在銷售實踐中，通過與其他工作人員的交流協(xié)助，我深刻理解到，溝通使人們能夠使人們更好地立足于社會。
第三，要虛心受教。當我們面對未知的事物時，有時候會有些迷茫，不懂得如何去獨自面對未知的世界。這時候需要我們主動地去做出選擇，向他人學習。只有通過不斷地問與學，才能不斷地成長，使自己在以后的工作中生活里，占據(jù)主動權(quán)。就像在實踐中的我，對銷售的理解并不深刻，因此，我只有虛心地向師傅們“取經(jīng)”，來達成學習、實踐的目標。
虛心接受聽取他人的意見。值得一提的是，還要有自信，這是對自己能力的肯定。 這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。實踐讓我成長，讓我懂得做事要注意細節(jié)；實踐讓我進步，讓我懂得如何在社會上立足。經(jīng)過這次社會實踐，我想，在今后的學習生活中一定會表現(xiàn)得更好，會以更積極地心態(tài)參加社會實踐，不斷提高自身的能力。
社會實踐心得體會實驗室篇四
本周星期四，我們年級組織前往了湖南省少管所開展社會實踐活動。這次活動是為了增強我們的紀律觀念，提高我們的法制意識，開闊視野，陶冶自我情操。
這所少年監(jiān)獄里，共設了六道門，關押在里面的少年犯除非刑滿釋放，便沒有任何機會離開這少管所。他們失去了人生最寶貴的權(quán)利：自由。是什么會導致他們會這樣?主要原因便是：
1、缺乏自我認識，
2、沒有文化知識，法律意識薄弱，自我要求不高，
3、受不良環(huán)境和不良思想侵蝕。
所以在日常生活中，我們應該認真學習，提高自身文化水平與修養(yǎng)，并要全面的認識自我、肯定自我。學習之余還應多多了解各種法律知識，提高是非觀念和對自我的自制力。此外，我們一定要謹慎交友，決不結(jié)識那些混在社會上的“朋友”。在很多時候我們不能不拘小節(jié)，相反，我們還要注重小節(jié)，知錯必改。很多少年犯就是因為從前有一些不良行為，結(jié)果惡化為嚴重不良行為，最后走上犯罪的道路。
青春是美好的，但也有過渡性、動蕩性和可塑性。在這個時期，我們很容易將堅定與執(zhí)拗，勇敢與蠻干混為一談!所以我們必須正確的面對青春期，拒絕誘惑，提高自我保護能力?，F(xiàn)在的青少年犯罪主要有以下幾個特點：
1、暴力化犯罪，
2、團伙型犯罪，
3、物欲型犯罪，
4、犯罪智能化，
5、青少年犯罪的連續(xù)性，
6、犯罪的低齡化。國家也為之制定了相關的法律，如1991年制定的《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》。由此可見，青少年犯罪是一個多么嚴重的社會問題!
不管國家法律是多么完善，最關鍵的還要看我們自己。所以，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從小事做起，珍惜好原有的幸福生活，一同構(gòu)建更美好的明天。
社會實踐心得體會實驗室篇五
來到這里之前，我們一行人費了很多周折，才在這個偏僻的小院內(nèi)找到了我們的目的地。門口站著一些老人，看上去都很精神，“這里應該也會有許多孩子吧”我們這樣想著，畢竟我們這些高中生更能容易的進入孩子們的世界。
我們一行人，拎著大包小包走進了一棟大公寓樓，一樓的接待室有兩位穿著白大褂的工作人員，她們熱情地歡迎了我們，她們問我們是哪所學校的，我們回答:遼油一高。(懷著以前沒有的自豪的心情脫口而出)。后來聽說我們是來看望孩子們，便打電話叫她們下來。我說:不用吧，不著急。阿姨笑著說:“沒事，她們也睡懶覺呢?！?BR> 后來，她們下來我們才知道，福利院里住著的大多數(shù)是老人，孩子很少，十年沒有新來的孩子了。而這唯一的三個孩子差不多都十一二歲的年紀，沒比我們小多少。她們也像其他孩子一樣，見到生人會靦腆，她們也并沒有像我們想象的那樣，穿著多么寒酸?？赡芤驗槲覀冎g年齡相差無幾，于是我們很快就愉快地交談了起來。我們問她們在哪里上學，才知道她們每到開學時，都會到沈陽的一所孤兒學校去，那里集小學初中高中中專為一體，當然也可以念完后去別處學習。其中一個小妹妹告訴我，以前還有一位哥哥和她們從小在一起，那位哥哥今年18了，出去學廚師了。我問她們，那你們呢，你們將來想做什么呢?！翱赡軙斃蠋煱?，我也不知道”。是啊，她們還小，思考就業(yè)還為時尚早，但她們也并沒有為此事憂心。她們也會和我們講學校的事，就像每一個健康快樂成長的孩子那樣。也許我們看到的只是表面吧，但我相信每一個小孩都有追求幸福的權(quán)利。
跟我們想象的一樣，這三個小妹妹都姓黨，自然，也是黨養(yǎng)育了她們。我們在接待室里聊得很嗨，她們便提出要帶我們?nèi)ニ齻兊膶嬍铱纯础Ｎ覀儼褞淼某缘闹惖亩寄昧松先?，她們的房間就像一間普通的學生寢室，隔壁是一些老人，那些老人們都很友好，還跟我們打招呼。老人們平常也有娛樂活動，比如集體看節(jié)目。
她們的房間里有三張單人床，還有一臺電視。
但最令我們感到吃驚的是她們竟然沒有桌子，“那你們在哪里寫作業(yè)啊”“趴在床上寫啊”。我們在一起聊了各種學校生活，言語中，我感到她們就像天使一般快樂，卻免不了有一顆不去觸碰的孤獨的心。想一想，她們也陽光向上，并沒有我們想象中怪異，她們終究會長大的，走向?qū)儆谧约旱纳?，會幸福的，我想?BR> 時間也不早了，到了說再見的時候了，我自己也沒有想到，我會像長輩一樣對她們說著一定要好好學習這種話，也許是對她們生活的美好期待吧。臨走之時，又來了一個團體，要帶她們?nèi)タ措娪?，看到了我們，也親切的問候，聽說我們是遼油一高的學生時更是連連稱贊“這么小就這么有愛心”，我想，有什么稱贊的呢，社會上有這么多有愛心的人，我們只是社會慈善暖流中微不足道的一份子，只希望愛心能永遠的傳遞下去，溫暖人間。
離別時，心里戀戀不舍，不知何時才能再見呢。
福利院之旅，就此結(jié)束了。走出來望著天空，陽光有些刺眼。地上的雪也不知被這暖陽融化了多少。身后仍是幾位老人閑聊，幾個孩子打鬧，仿佛是那么和諧快樂。我的心去不知是什么滋味，快樂嗎，為社會獻了愛心，給他們帶來溫暖，惆悵嗎，為他們的孤獨，渴望親人而感到悲傷。他們衣食簡樸，幾個人擠在一張小床中，可我們與他們的談話中卻沒感到些許悲傷，或許，他們知道，福利院的老人孩子護工和他們是一家人吧，而我們也只想讓他們知道，他們和我們也是一家人.
社會實踐心得體會實驗室篇六
古人云：凡事有利必有弊。所以說參加社會實踐活動是有里還是有弊?下面是整理的關于留校實驗室社會實踐
心得體會
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歲月如梭，三個多月的實習生涯已經(jīng)結(jié)束?；叵氘敵鮿偺と肷鐣r的那份激情和對未來的無憧憬，感覺自己是那么的幼稚。通過這一年來的頂崗實習，不管是對自己的專業(yè)知識，還是適應社會的能力，都有了進一步的提升，使自己的思想也不斷成熟起來。
此次實習，我主要是在工地試驗室從事鐵路試驗檢測工作，主要項目是中鐵一局三公司成功中標懷邵衡鐵路hshzq-6標段標。從離開校園的那一刻起，我便知道不管做什么事，都得從基層做起，腳踏實地一步一步前行。做為路橋行業(yè)的一員，就應該明白工作環(huán)境并沒有那么越。要想真正學到知識，就應該吃得了苦。深入施工現(xiàn)場去實踐書本上那些理論知識。只有自己去體會，去探索，那些施工工藝和試驗知識才會根深蒂固。自己也才會真正學到知識，才能不斷進步。
這次實習，我更深刻地了解了我們路橋?qū)I(yè)知識。大學兩年在學完專業(yè)基礎課和專業(yè)課后，逐步具有了較扎實的專業(yè)知識，但在校期間所學的內(nèi)容都是理論知識，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠遠不夠。同時，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。從大學出來走新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待著我們?nèi)ヅ?。因此，面對那么多長期從事路橋工程的同行前輩。他們工作經(jīng)驗比我們豐富，知識學得比我們扎實，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們會有更大的進步。我們也才會在路橋工程這一艱苦而充滿挑戰(zhàn)的工作領域取得更大的收獲。我也學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了為人處事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴與人生的真諦。明白了人一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢地去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚的感到了自己肩上的重任，看清了自己人生的方向。也讓我認識到了試驗室工作應有仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要認真的去思考，多聽別人的建議，不能太過急躁，要對自己做的事去負責。單位培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了我實際操作經(jīng)驗，對實際的試驗室工作有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要有持之以恒和吃苦耐勞的精神品質(zhì)。我覺得在這段實習期間里，最重要的是我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會，掌握了一些與人交往的技能。并且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理施工方與監(jiān)理方、業(yè)主方之間的關系。利用這次難得的機會，也開拓了視野，增長了知識，為我們以后進一步走向社會打下了堅實的基礎。實習期間，我從未出現(xiàn)過無故缺勤。我勤奮好學，謙虛謹慎，認真聽取前輩的指導。對于別人提出的建議虛心聽取，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析。努力將在學校學到的知識應用到實際工作中，盡力做到理論與實踐相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風，更培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，能夠保質(zhì)保量完成工作任務。
古人云：凡事有利必有弊。土工試驗工作也不例外。首先試驗員是一個嚴謹而又細心的工作，但是同時也是一個繁瑣的工作。因為試驗成果數(shù)據(jù)與以后工程的設計施工息息相關，一個微小的誤差可能牽連到整個工程的施工或造價。所以在土工實驗室工作既要有不怕苦不怕累不怕臟的精神又要有嚴謹謹慎不怕繁瑣的性格。 在土工實驗室工作整天與水泥、石子、砂子、混凝土、鋼筋等物品接觸，“安全第一預防為主”不能因為怕麻煩或不習慣而不戴手套或者其他勞保用品，更不能抱著僥幸心里貪圖偷懶省事違規(guī)操作試驗室的機械設備。 安全第一，生產(chǎn)第二，學習第三這是我作為一個實習生的實習生產(chǎn)原則。我們剛?cè)タ赡軙σ恍﹥x器設備比較好奇，因為好奇所以我們要多了解了解他們的使用原理、操作流程、注意事項等以便在實際工作中更好的使用實驗儀器。多學多看不恥下問，這樣才會把握整個試驗的來龍去脈搞清楚，才會對所做的試驗有更深的理解。工作后不再像學校里那樣，有老師督促你去學習進步，而是一切要靠自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，首先你身邊會有很多相關書籍和數(shù)據(jù)?？梢宰詫W，如果遇到不會不懂的隨時你請教指導老師，他們會毫不吝惜的為你答疑解惑。 這次實習我收獲頗豐，自己也成長了許多。通過這段時間的下現(xiàn)場鍛煉，使我適應了生產(chǎn)實習的環(huán)境，提高了我適應惡劣工作環(huán)境的能力，收獲最大的是深深的感受到了團對的力量，充分印證了毛主席：眾人拾柴火焰高的
名言
。這將成為我以后人生道路上不可磨滅的無形財富。
其次通過直接參與懷邵衡鐵路二號拌和站實驗室的相關工作，使我對試驗室的運轉(zhuǎn)有了更深入的了解，同時對儀器的構(gòu)造與拆裝有了更理性的認識。與項目領導、指導老師、監(jiān)理、工友的工作交流溝通中使我有了更多的朋友。耳聞了一些不曾見過的鐵路建設者感人淚下的事跡和中國鐵路建設者吃苦奉獻，拼搏爭先的英雄氣概。 通過老師的幫助和指導我自己已經(jīng)可以單獨完成一些基本你的試驗，這大大的提高了我的動手能力，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐牢牢的相結(jié)合，圓滿地完成了項目交給我們的工作任務和我的實習任務。提高了我的試驗動手能力和嚴謹細心的高尚職業(yè)品德，為以后的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。
老師指導同學探討我們在實際操作過程中，遇到了不懂的地方就離不開同學們的相互學習和探討，更離不開兩位師傅頂著烈日不畏艱辛仔細、耐心給我的正確指導。讓我才茅塞頓開，思維也更加開闊，最終取得優(yōu)異的成績。
吃苦耐勞自強不息大家都明白一點，我們從事測量工作的地方一般大多是室外露天工作，遇到風吹日曬是再所難免。正如我這次土工實驗實習一樣，由于時間是夏季，所以天氣炎熱。于是許多時候都是利用早、晚的這一段時間工作，這就要求早出晚歸。雖然不習慣，但這是必然的選擇。選擇吃苦耐勞，選擇自強不息。終于一份耕耘，一份收獲，這一年的漢水換回了實習工作的圓滿結(jié)束。
嚴格要求求真務實沒有規(guī)矩，不成方圓。在進行儀器操作時，務必按照正規(guī)的操作進行測量實習。實習相關內(nèi)容時，也務必按照一定的程序進行。否則，將走許多曲折之路。這就必須將時代性與規(guī)律性相結(jié)合，運用創(chuàng)造性思維思考問題，解決問題。當然，在嚴格要求的同時還應求真務實地不斷進取。
存在問題不斷完善整整一年的實習取得可喜可賀的成績，但還是存在一些問題。因為我們是團隊工作，所以在組織協(xié)調(diào)人員任務時還有少許不足。有些儀器操作生疏，測量誤差大等問題。有問題不可怕，可怕的是不去解決問題。那么，解決問題，首先就要熟練牢固地掌握理論知識，用理論指導實踐。其次是保持良好的心態(tài)，在不斷總結(jié)中前進，達到熟能生巧，為我所用的目的。最后要樹立起失敗乃成功之母的觀念，不恥下問，虛心學習為期三個月的頂崗實習不僅是我們對這學期所學知識的綜合運用，更是在無形地教導我們?nèi)绾巫鋈?。我堅信學會做人更重于學會做事。這次實習將時刻銘記心底，將我的心得運用于今后的人生道路上。
此次頂崗實習邁出了我鐵路職業(yè)生涯的第一步，將成為我鐵路職業(yè)生涯中鋼鐵般的堅實基礎。從中獲得的實踐經(jīng)驗我將終身受益。我將會在此基礎上不斷的學習鐵路建設相關知識，不斷積累經(jīng)典施工方法與經(jīng)驗，不斷進取學習，開拓創(chuàng)新，為中國高鐵走向世界奉獻自己年輕的光和熱。
自1月10日來到客運段正式實習到現(xiàn)在已經(jīng)出乘3次，在這3次出乘中，學到了許多在課堂上老師無法教給我們的東西，深刻體會到作為一名實習生我們還有許多不足，我們要學習的東西還有很多。
我覺得對于我們的工作性質(zhì)來說，我們服務質(zhì)量最直接的表現(xiàn)就是旅客坐車的感受的好壞，但我們最重要的還是要盡最大努力避免旅客的意外傷害和事故，保護旅客以及自身的安全，而且我們還要知道預防火災以及撲救火災的方法。
春運已經(jīng)到了，客流量肯定會增加，這個時候?qū)ξ覀儗嵙暽还夤馐且⒁獠槠?，更是要加強平時的車廂巡查，整理行李架也一定要到位，要認真學并理解段里發(fā)下來的各種注意以及通知，跟緊師傅，不懂就問，盡早學會處理工作中的各項事務。
在實習過程中我學到很多，首先就是我們一定要對車廂內(nèi)消防器材、設備設施狀況進行檢查，如果出現(xiàn)問題要及時報告車長，還要對保潔的工作進行驗收，查驗備品，保證給旅客一個干凈、舒適的環(huán)境，要在指定的車門口立崗，迎接旅客，如果遇到旅客問詢，要認真耐心的回答，值乘中更要加強禁煙宣傳，在巡視車廂時，一定要認真整理行李架，做到“大不壓小，方不壓圓，重不壓輕”，對于銳器、較重物品、桿狀物及玻璃制品等一定要提示旅客放在座位下面，開車后，要及時核對車票，唱票，告訴每一位旅客他們到站的時間，在到每一站的前5分鐘一定要做好聯(lián)口通報，保證每一位旅客不漏乘、不越站。
最后，組里每一位員工對待工作的態(tài)度都令我感受頗多，車長對工作非常認真，對我雖然嚴厲但是卻也非常貼心，師傅以及其他的組員也是經(jīng)常的教導我，幫助我盡快適應這個工作，非常感謝他們對我的幫助和段里給的這個機會，我也會不斷吸取教訓，努力不再讓自己犯下曾經(jīng)犯過的錯誤，認真學習更多并運用到實際乘務工作中，是自己不斷向合格的乘務人員方向前進。
社會實踐心得體會實驗室篇七
實習是一種磨練的過程．對于結(jié)果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一神成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功莫基吧！不經(jīng)風麗，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
在現(xiàn)今社會，會上的大字板都總 寫著"有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競拿中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理名方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢？兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"只是吉代讀書人的美好意愿，它己經(jīng)不符合現(xiàn)代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興杳!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能學握，本以為到了企業(yè)能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時在學校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以錯，因為質(zhì)量是企業(yè)第-生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗。因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心讀慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡總之，這個實習是豐富而又有意義，一些和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興杳就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對"有經(jīng)驗者優(yōu)先"的感俉。
在我的實習生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責名下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不間收獲，邦么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給子比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周國的人溝通恩想、關心別人、文持別人。
實習的日子，有喜有優(yōu)，有歡樂，也有苦累，也許這就是實習生活的全部吧。我不知道多少實習的人有過這種感覺，但總的來說，這次的實習生活是我人生中邁向社會的重要-步，是值得回億的?，F(xiàn)在想來，這兩個月的實習生活，我收獲還是查大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧?，F(xiàn)今，在市場上大學生己不是什么”搶手貨“，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對優(yōu)慮和壓力，在這段實習時間里，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的”無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"的人不是現(xiàn)代社會需要的人才．大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把實習作為掙錢或者是積象社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為-名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道：除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信．以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希堊沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議．更有甚者，在每一次潔動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。在這次實習中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的實習是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給子了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
社會實踐心得體會
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社會實踐心得體會實驗室篇八
寒假里我們到婦幼保健醫(yī)院進行了社會實踐活動。在那里，我們穿上了隔離服——白大褂，從事的工作主要是擦拭醫(yī)藥庫的柜子，整理排放醫(yī)藥，拖地，把藥物進行排列裝箱，接收一些郵包，抄寫一些藥品的基本信息，找一些需要的藥品等。
在工作還沒開始的時候，我感覺很簡單，沒什么難做的。但剛一接觸，就覺得這些工作要做好并沒有想象中那么容易，需要我們付出極大的細心、耐心。
在抄寫藥品的基本信息時，因為數(shù)量太多，內(nèi)容又很枯燥，寫一會兒就煩了，但我們戒驕戒躁，堅持抄下去，就當練字來自我消遣，終于將這項簡單卻枯燥的工作圓滿完成了。
將醫(yī)藥整理裝箱，是我們所做工作中最需要開動腦筋的。要用藥品把箱子塞得滿滿的。合理安排箱子的空間，用最少的空間，裝下最多的東西。一個不經(jīng)意的排列或許就能節(jié)省更多的空間。有時候發(fā)現(xiàn)藥品排列得不合理，我們就會把其中的一些拿出來，重新經(jīng)過排列，這時，就又空出了一些空間，可以放進更多的東西。我一直把排列當做是一種游戲，鍛煉了自己的排列組合能力和應變能力。
工作之余，我們就看看藥品的說明書，不知不覺中了解到了藥品的一些基本知識。
最后，在工作人員的帶領下，我們參觀了醫(yī)院的一些科室，見識了一些專用儀器?？粗俏混`活操縱儀器的阿姨，心底十分羨慕。那位阿姨用儀器做成了一些人體組織的永久切片。那里就她一個人在工作，四周安靜得很，不過每天做這么多的切片，不會煩嗎？也許是她對這一行的熱愛，才能這么耐心的做下去?？磥砼d趣是人最好的老師。
隨后，我們又去看了一個很特別的顯微鏡，那個顯微鏡有好多個目鏡，比我們平時見過的多出很多。我們用這個顯微鏡觀察了一些人體組織切片，醫(yī)院的工作人員還給我們講解了一番，從中我們了解到了許多課本上沒有的知識，還見到了從來么沒見過的東西，也是很興奮的。
這次實踐活動，在醫(yī)院工作人員的大力幫助下，通過我們認真努力的工作，終于劃下了完美的句點。通過這次社會實踐，我們增長了知識，開拓了視野，培養(yǎng)了自己的耐心，鍛煉了意志力，也體驗到了勞動的辛苦和快樂，為以后踏入社會，提高社會適應能力打下了良好的基礎。
社會實踐心得體會實驗室篇九
本來軍訓結(jié)束后我就要離開的，恰好初三年級開始補課了，我又借機進行了幾天的授課工作。還好我的專業(yè)是文學，對于專業(yè)知識和課文的理解還是有一定把握的。但是在真正進行的過程種還是磕磕絆絆。第一次走上講臺的感覺，緊張，只有緊張，腦袋里一片空白，愣了一分鐘才開始做自我介紹，雖然之前做了充足的準備，一節(jié)課下來我的衣服還是濕了一大半。有了第一天的經(jīng)驗，之后幾天也就好多了。初三的生活緊張而忙碌，我也不敢大意，每節(jié)課前都要做大量的準備，以保證知識的攝入量。每天看著他們爭分奪秒，仿佛有種回到高三的感覺，苦中有樂吧。
短短的十幾天實踐過程很快就結(jié)束了，充實了漫長的暑假的同時，我也從中學到了許多。
第一，耐心和細心。教師這個職業(yè)讓人想到總是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的高尚，要做到這些高尚是個漫長的過程，甚至是一生的心血寫成的，漫長的過程當然少不了耐心和細心。雖然我只做了這幾天的老師，也明白了這些的重要，更是從中受益良多。耐心的處理每一件小事，細心的觀察身邊的每一個人。其實每一顆沙粒都是珍珠，只是要從不同的角度觀察。
第二，堅強和獨立。堅強是在不斷打磨中建立起來的，能一個人堅強就學會了獨立。經(jīng)歷了整個軍訓過程，一群懵懂少年也成長起來。整齊的步伐和逐漸黝黑的臉龐證明了心靈的成長，原來的嬌生慣養(yǎng)也能獨立生活了，陪伴他們一起成長的我也找到了快樂和滿足。
第三，虛心和團結(jié)。每個個體組成了團體，所有人都強才能團體強。這次我?guī)ьI的二班在最后的比賽中取得了不錯的成績，最后的依依惜別更是大家感情的證明。虛心學習別人的優(yōu)點才能提高自身的實力，個人實力強了才能壯大集體。不僅是他們的成長，十幾天時間了我和他們也成了朋友，共同奮進。
第四，傾聽和信任?！凹媛爠t明，偏聽則暗”，聽取多方面的意見，相信身邊的人，事情才能順利進行。有人說傾聽是一種藝術(shù)，不要看一群小孩子，他們的語言也是靈感的來源，快樂的源泉。集體成員之間的相互信任才能取得團體的勝利，我從他們身上學到了真誠和信任。
這次實踐活動讓我對教師這個職業(yè)有了新的認識，提高了自己的能力，開闊了視野，為我的假期增添了快樂，為以后的生活增加了信心。我會記得那些學生，并在心里為他們祝福。
社會實踐心得體會實驗室篇十
本年度各業(yè)務科室均已按年初計劃完成全年的質(zhì)量控制活動，具體情況如下：
1、質(zhì)管科今年共組織參加cnas、國家cdc、省cdc組織的能力驗證及比對活動9次，涉及食品、化妝品、微生物、水、消毒產(chǎn)品、地方病共18個項目。在已知結(jié)果的6次活動中，4個項目不滿意，1項可疑，9項合格。
2、質(zhì)管科在4-10月共組織食品科、環(huán)境科、微檢科、放射防護科、消毒科以人員比對、盲樣考核等方式對食品及水中的有機氯、機房防護、污水中細菌菌落總數(shù)，水中的鉛含量4個項目進行了考核，除有機氯測定外，其余結(jié)果均為滿意。
3、衛(wèi)檢所對食品、化妝品、水、水處理劑、公共場所空氣、放射防護共6大類11種產(chǎn)品共24個項目以人員比對、儀器比對、留樣再測、盲樣考核方式進行了質(zhì)控活動，結(jié)果均為滿意。
4、消毒科對7類項目按人員比對、留樣再測的方式進行了質(zhì)控活動，結(jié)果均為滿意。
5、微檢科以人員比對、盲樣考核方式對菌落總數(shù)及金葡、沙門氏菌、阪崎桿菌、小腸結(jié)腸炎耶爾森氏菌、產(chǎn)氣夾膜菌、空腸彎氏菌進行了考核，結(jié)果均合格。
6、病毒科以人員比對、方法比對對hiv-ab、麻疹igm、風疹igm、輪狀病毒4各項目進行了內(nèi)部質(zhì)控活動，結(jié)果均合格。
今年參加能力驗證活動的結(jié)果不能令人滿意，特別是食品參加的酒中甲醇、雜醇油、鉛、錳的測定，其中鉛、錳結(jié)果因為結(jié)果填報錯誤造成不滿意，令人意想不到。此點也是日常檢測報告中同類問題的延續(xù)。反映出我們各級審核人、授權(quán)簽字人工作未盡到職責。目前已通知相關科室暫停沙門氏菌、雜醇油、鉛、錳的cnas標識使用。
從室內(nèi)質(zhì)控結(jié)果來看，有機氯的測定無論在食品科還是環(huán)境科都還存在一定問題。一是對于8種成分的譜圖位置還不甚明了，二是定量誤差太大，相關人員對于造成的誤差原因無法給出有效說明。下步需加強監(jiān)督，需要相關科室在20xx年對此項目計算出不確定度。
其他需要改進的地方是：微檢科在制定內(nèi)部質(zhì)控活動計劃時要更加詳細具體，各科室在每次活動結(jié)束后應及時進行結(jié)果的評價。
今年全年質(zhì)控計劃得到了較完整的實施，實施中反映出的問題，需要大家一起努力解決。
社會實踐心得體會實驗室篇十一
經(jīng)歷了四天的社會實踐，我感觸頗多，實踐生活中的每天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的收獲，社會實踐活動給生活在都市象牙塔里的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫又充實的實踐活動是我自己給自己的一個挑戰(zhàn)和機會。首先我們實踐的地點選擇在了峨眉山，一月正當嚴寒之時，天公不作美，雨雪霏霏。實踐時為了節(jié)省經(jīng)費，我們選擇了條件簡陋的賓館，沒有空調(diào)，被褥潮濕，對于寒日在家吹慣了暖風，長期處于溫室里的我來說，這無疑給了我一個下馬威。但自己做出的決定，就不能退縮，四天也就這么堅持過來了。其次，由于需要去山上的農(nóng)家做調(diào)查，我們必須得踏雪前行。
體驗了真正的四肢“爬山”，經(jīng)歷了前后空無一人唯有蒼勁的松柏和白皚皚的雪的孤獨，感受了落入險境時沒有一個同伴在身旁的凄冷無助和受到好心的陌生人的幫助時的溫暖等等。這次的社會實踐給了我太多從未有過的體驗和對生活和這個社會的感受和認識。
這一切的一切都將成為我人生中寶貴的經(jīng)驗和財富。這次實踐還給了我一個與陌生人接觸的機會，對于性格內(nèi)向的我，這是又一挑戰(zhàn)。團隊的成員很多并不互相認識，我們都是這一偶然的機會才得以被聚集在一次，一起努力得在追尋更好得自己。某隊友家一頓四川的傳統(tǒng)火鍋晚餐、飯后一起去置辦實踐時所需要的物品、一起討論活動細節(jié)、實踐時大家一起合影留念等等都成了我們美好的記憶。
也是這樣的幾天的團隊生活讓我更加深刻的了解到團隊合作精神的重要性。我們可能就只是這樣路過了彼此的世界，但很開心，這段珍貴的回憶里有你們的身影。還有那些或是拒絕或是熱心接受我們訪問的人們。正是他們的參與，才讓我有機會學習如何與人溝通交往，這是將來進入社會后必須具備的能力。最后，最重要的是，這次的社會實踐活動給了我一個機會去了解城鄉(xiāng)一體化下失地農(nóng)民真實的生活，去了解這個國家體制實際實施時對人民生活的影響和人們的'真實想法。這是生活在城市里的學生不會有的生活體驗。
努力過后總會有收獲，我們收獲的不僅是知識，更是友誼、經(jīng)驗、生活。相信下一次啟程，我的腳步會更加堅定更加輕快。
社會實踐心得體會實驗室篇十二
實習，顧名思義就是在實踐中學習。從20xx年3月18日開始，我在忻州師范學院辦公室進行了為期幾個月的實習工作。這段實習時間可以說是我大學四年中很充實、也很難忘的一段時間。難忘是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實則是在這段時間里，我學到在課堂里無法學到的知識和技能，提高了自己各方面的素質(zhì)。同時實習也給了我一定的工作經(jīng)驗，為我將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎。
辦公室的工作是非常細致與雜亂的，盡管我在來辦公室之前也有所了解，但是真正進入辦公室后，了解和感觸就更深了。的確，這里的工作很零碎，很雜亂，但是通過這幾個月的工作實習生活，我發(fā)現(xiàn)辦公室也有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”。因為有了在辦公室實習的機會，我才更全面而深刻的了解了這份工作，更具體而詳細的了解了這個崗位。
在這幾個月的時間里，我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助學院辦公室老師做好辦公室的材料整理工作，雖然量不是很大，但是卻很繁瑣。我每天按時上班，會做好當天計劃，并開始認真執(zhí)行。實習工作講究的就是一個“實”字，因為實習就意味著是真正的工作，而不再是在學校的純理論，或者單單會在電腦上敲敲word或excel那么簡單了。在實習中學到的很多技能，包括人際關系的處理，都是在課本上學不到的，這對于我來說是一筆寶貴的經(jīng)驗財富。
以下幾點是我實習的收獲總結(jié)：
始終把學習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，所以在這幾個月的實習工作中給我最大的感觸就是我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向。所以，參加工作我們也要不斷地學習，這也是彌補自己不足的有效方式。社會在變化，人類在進步，只有我們不放棄學習，才不會被社會淘汰。
剛步入工作崗位我難以適應角色的轉(zhuǎn)變，找不到方向。但我還是盡量保持心中的那份熱情、認真做事的態(tài)度，不斷的做好每一件小事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的我就找到了自己的角色，明白自己該干什么。
我認為只要我保持極大的熱情，端正態(tài)度，就一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有愿不愿意去做。同時我相信，在工作中，我們的主動積極也會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機會，只要去做，去付出，才會有所收獲。
與同事和睦相處，營造良好的人際關系網(wǎng)，有助于工作順利進行。在工作中，我們會遇到各種各樣性格的人，這時，我們就必須懂得與人相處的技巧。在辦公室中，我們要建立良好的人際關系網(wǎng)，讓自己盡快融入到其中。懂得合作，有了團體的力量支持，我們的工作才不會陷入孤軍奮戰(zhàn)、孤立無援的境地。大家有話好說，有事好商量，在和諧的辦公環(huán)境中，辦起事來自然事半功倍，水到渠成。
實習生活快要結(jié)束了，這段實習經(jīng)歷是我大學期間收獲的一筆不小的財富，我很感恩，也很珍惜。它讓我在實踐中了解辦公室工作，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，使我受益匪淺。同時也幫我打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下了堅實的基礎，也為我以后參加工作提供了一個良好的前提條件。帶著這份經(jīng)驗，我也相信我會更加自如地應對未來的職業(yè)生涯。
社會實踐心得體會實驗室篇十三
社會實踐心得體會范文（精選）
下面是為您精心收集的社會實踐心得體會范文，希望您喜歡!
每個季節(jié)都有它獨特的芬芳，每個人也有自己成長的道路，就在這個碩果累累的暑期，我們這群奮發(fā)向上、青春陽光的大學生響應團中央大學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐的號召，積極參加此次社會實踐活動，把我們的知識轉(zhuǎn)化為我們自己的能力。福建江夏學院電子信息科學學院社會實踐服務小分隊本著“走出校園、面向社會、深入農(nóng)村、鍛煉自我”的宗旨，抵達南平建陽的一家殘疾人創(chuàng)建的工廠-“建陽市仁意手工箱包有限公司”進行為期三天的社會實踐，受益良多。
殘疾人是構(gòu)成人類社會的重要成員，是一個數(shù)量眾多、特性突出的社會群體，無論從家庭收入、自身素質(zhì)、還是教育、就業(yè)的情況看，尤其農(nóng)村殘疾人生存狀況還需要得到社會的更多的關愛和幫助。殘疾人普遍有著強烈實現(xiàn)就業(yè)目標的愿望，但是自身功能缺失，素質(zhì)偏低，培訓介紹的缺乏往往使我們的目標難以實現(xiàn)。殘疾人自身收入遠遠低于健全人。家庭仍是殘疾人賴以生存的主要依托，而且殘疾家庭的收入、消費水平普遍偏低。而且在生活中殘疾人的政治地位也并不高，經(jīng)常處于被支配的地位，利益表達渠道不多，殘疾人甚至上訪的比例都遠小于健全人。再有殘疾人心理壓抑的'現(xiàn)象比較普遍，對外來壓力往往采取忍讓的態(tài)度，只有少部分人采取極端的反叛行為，會同他人“拼命”。
從以上情況可以看出，殘疾人生存狀況已經(jīng)到了令人擔憂的地步，針對以上出現(xiàn)的情況我作出如下建議：
2、加強基層殘聯(lián)組織建設，為殘疾人工作的全面開展奠定基礎?；鶎託埪?lián)是代表殘疾人利益，了解殘疾人呼聲、反映殘疾人愿望、與殘疾人建立血肉聯(lián)系的最重要環(huán)節(jié)。建立基層殘聯(lián)組織，是開展殘疾人工作的基礎和保證。讓廣大殘疾人直接參與殘協(xié)、殘聯(lián)的選舉，提出發(fā)展殘疾人事業(yè)的建議，切實提高參與意識和組織化程度，提高參與社會政治生活及管理自身的能力。
在社會實踐活動中，我們對殘疾人的生活的有了更多的認識,通過多種方式對殘疾人的心理和受教育狀況、經(jīng)濟和生活狀況等方面做了更進一步的了解和分析,發(fā)現(xiàn)和總結(jié)了一些現(xiàn)實的問題,并提出了一些可行性的建議,這次社會實踐可謂收獲良多，現(xiàn)將此次社會實踐活動期間的心得體會分述如下:
一、團隊集體意識是保障，分展示個人的才能。此次實踐小分隊共有12名隊員,在每項活動中大家都能從思想上高度重視,嚴格要求自己、克服困難,認真負責的做好每項工作，實踐調(diào)研活動分工明確,黨員、團員帶頭做好工作，全體隊員積極參與,各項工作都能做到責任到人,目標明確,干勁十足，讓我深切的感覺到一個優(yōu)秀的團隊要想保質(zhì)保量的完成任務,是和每個人的付出和辛勤努力,互相協(xié)調(diào)是分不開的，個人的力量有限，但是但所有個體結(jié)合一起的時候就能把優(yōu)勢擴大化，針對不同的問題大家可以集思廣益，貢獻出每個人的能力解決難以解決的事情，因此不管在學習中還是工作中團隊永遠可以發(fā)揮巨大的作用，而我們要做的就是更好的融入團隊中去，創(chuàng)造更大的奇跡。
二、身殘志不殘，苦難面前不低頭。此行，我們的目的地為由建陽本地聾人協(xié)會主席創(chuàng)辦的“建陽市仁意手工箱包有限公司”，他的初衷是為了給聾啞人提供良好的工作環(huán)境，生活環(huán)境，鼓勵殘疾人士自強、自立、自主創(chuàng)業(yè)以擺脫貧困，最終回報社會!因此能夠來到這里進社會實踐學習的同時也貢獻我們微小的力量使我們感到一種自豪感和成就感，同時也深切的體會到:
1、首先，殘疾人也是可以同正常人一樣進行生活和上產(chǎn)活動，身體上的一些缺陷并不會使他們放棄對美好生活的向往和追求，同樣可以通過自身努力創(chuàng)造自身價值。
2、其次，殘疾人在頂著思想和身心上的雙重壓力下依然能夠積極的對待生活，發(fā)展生產(chǎn)，努力改變自己的命運，擺脫現(xiàn)狀。而回想作為健全人對我們就更加應該有一顆積極向上的心態(tài)去面對生活的一切事物，努力的學習和工作，日后才能為家庭、社會、甚至國家奉獻出自己的力量，成為真正有用之人。
3、再者,在當今這個年代高學歷的人大有人在，但隨著社會發(fā)展也暴露很多問題，那就是很多多人過于功利化導致社會缺乏人情味、充斥著斗爭，思想上已經(jīng)嚴重倒退。所以我覺得要想學業(yè)有成,成為一個有用的人,不僅要學習好,而且先得學會做人,孝親尊師,團結(jié)友愛,禮貌待人,真誠相待。我相信如果社會上的每個人都懷揣這種情懷，那么世界將會變得更和諧、更美好!
三、沒有做不成，就怕你不做。創(chuàng)業(yè)不僅辛苦更是一場持久戰(zhàn)，在我看來開公司是一件很了不起的事情，著不僅考驗一個人的智慧、更考驗人的膽識和魄力。作為殘疾人的他們并不因此害怕，而是勇敢的去執(zhí)行，通過自己的努力和外界的幫助現(xiàn)如今已初有規(guī)模。所以人的潛能是無限的，只要肯做、肯吃苦，你就一定比常人更容易獲得成功，也就印證了“天下無難事，只怕有心人”這句話。
通過此次活動，我覺得自己思想上有了些許成長，對社會有了一個新的認識，并且我還認識了很多朋友，更是體會到創(chuàng)業(yè)、就業(yè)者的艱辛，我不知道能不能對我今后人生造成深刻的影響，但至少這段旅程足以讓我記憶一生。在此，我希望建陽仁意箱包廠的所有員工都能繼續(xù)健康快樂的工作下去，而我們也會與你們一樣積極快樂的過每一天!
社會實踐心得體會實驗室篇十四
摘要:洞察語言的靈魂 ，辯識談話中的性情。有時雄辯滔滔是能夠力挽狂瀾，情動四海，但有的時候都是“秀才遇到兵，有理說不清”這就要考驗一個人的修養(yǎng)與素質(zhì)。不能以一味的忍讓來解決問題，更不能以無理對無理亦或是得理不饒人。因此，有的事情是退一步海闊天空，在具體的事情處理上要有自己獨到的見解，靈活主動，眼光犀利，抓住每個轉(zhuǎn)眼即逝的機會，學會用口才來武裝自己，用語言來打動他人，發(fā)揮自己的長處，突出自己的優(yōu)點，在成千上萬的競爭中脫穎而出，因為我相信是金子總會有閃光的一天，尤其在處理微妙的人際關系時特別可以體會。
關鍵字：寬容 心靈美 人際關系
＂海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。＂在上帝造出人類的時候，世界的每個成員都被安裝上了一顆心，心的美在于心的寬廣，藺相如一度被廉頗誤解，侮辱，然而他仍以博大的胸懷與其攜手并進，共同為治理國家大業(yè)而奮斗．大至治國如此，小至做生意，合伙打理時也一樣，兩個人之間更需要的是信任和寬容。
大二結(jié)束后，利用暑假時間去由我階段實習單位－人壽保險公司的一位行政經(jīng)理和一位社區(qū)主任合伙開的一家叫“廚易到家”家庭牛排的連鎖店做營業(yè)員。
“廚易到家”牛排和“精點”牛排分別是供應家庭和西餐廳的牛排，但都是經(jīng)過冷卻排酸，腌制，包裝等一系列的加工程序的，非常方便，深受消費者的喜愛。它是來自福建福州的威富經(jīng)貿(mào)有限公司，他們打著“安全，健康，美味”的口號在逐漸地打開市場。上塘店是他們在永嘉的第一家連鎖店。我因為在公司實習期間表現(xiàn)出色就被經(jīng)理請去幫忙開業(yè)了，做為營業(yè)員我主要負責推銷產(chǎn)品，做好日結(jié)帳，明細帳等。這些在剛開始我都不大會，做帳的時候會手忙腳亂，最后我找到了解決的好辦法，自己做起來就會得心應手了；推銷產(chǎn)品是個比較難的活兒，第一天我跟在公司派的兩個促銷員身后學習促銷的方法以及各種牛排各自的特點，他們之間的區(qū)別，比如肉質(zhì)不同，口感不同，適合哪類人群等。經(jīng)過我一兩天的學習和觀察，我基本上能講出不同牛排的特點和價格，也能和顧客進行交流了，經(jīng)理與主任都表揚我的接受能力與顧客的溝通能力，聽的人美滋滋的。于是我也加倍認真做事了。
開業(yè)的第一天格外熱鬧，放鞭炮，送花籃，店里還有公司的副總經(jīng)理親自下廚為顧客煎試吃的牛排，很多顧客吃了覺得味道好就進來大袋大袋地買走。兩位店長自然是笑的合不攏嘴了。除了有很多的顧客經(jīng)過光臨的之外還有經(jīng)理的一大幫朋友，擠的整個店水泄不通，他們都是特地跑來捧場預祝開業(yè)大吉，生意興隆的，每個人也都買走了很多不同的牛排。所業(yè)第一天的營業(yè)收入非?？捎^。
在
晚上主任做帳的時候發(fā)現(xiàn)漏洞百出，帳面的存貨與實存的數(shù)量對不上，特別是一些價格比較貴的牛排少了很多，因為兩位女士初次合伙做生意一下子很難接受這樣的事實，就是不能理解中間為什么會出錯，于是就猜測是不是被人順手牽羊帶走了，或者是記了帳卻沒收錢的，那又會是誰呢？想到今天來的絕大多數(shù)是經(jīng)理的朋友，主任就產(chǎn)生的前者這樣不信任經(jīng)理的想法；而經(jīng)理認為今天的帳全是主任在管肯定是在她手上弄錯的，于是兩人便產(chǎn)生了矛盾。
我很幸沒被卷入其中，因為前兩天我都在學習如何操作流程。事情傳入公司鄭總的耳朵里，特地從溫州跑到上塘來為她們的事情做協(xié)調(diào)，協(xié)調(diào)的時候主要上演的還是兩個婦女之間的口舌之戰(zhàn)，她們內(nèi)部在相互不信任，相互詆毀，結(jié)果可想而知協(xié)調(diào)失敗，更嚴重的是激，怒了強勢的經(jīng)理，讓她覺得沒必要繼續(xù)合作下去，于是在開業(yè)的第六天她把店門也關了。
開業(yè)的這頭五天我做的非常辛苦，前兩天晚上都是在凌晨才睡覺，讓人感到有些不堪重負，但事情演變成這樣我并沒有慶幸可以遠離苦難，相反的，為店里想了，為公司想了很多：關了門會產(chǎn)生什么影響，特別是對“廚易到家”牛排公司的品牌形象的影響，在顧客眼中會怎樣看待這樣的現(xiàn)象等等，然后我把想法告訴了經(jīng)理勸她先不要關店門，問題就內(nèi)部解決，但結(jié)果在我意料之中，倔強的經(jīng)理還是堅持己見，同時也給了我一些報酬也讓我回家好好休息，因為她看到我夾在她們中間很辛苦也很為難，那我也只能接受就回家了。
奇怪的是在我回家的當天晚上，經(jīng)理打來電話讓我再繼續(xù)幫幫店里的忙，我了解了一下，原來主任找她談了，兩人各退一步和解了，決定明天繼續(xù)開張，不能影響生意的。但她們?yōu)槭裁催€來找我?guī)兔δ?？很顯然的，我比較熟悉，另外客觀的原因是她們找不到既廉價又能干的營業(yè)員，即使找到了一時半會兒也上不了手。聽他們勸我回去，我起先是鐵了心的不愿意，可能是我在逃避不想這么辛苦的夾在兩個個性都很前個的女人中間做事，就是因為我了解她們的這一點我知道這件事不會這么容易地解決，所以不管誰不管怎么說服我都不要去。偶最后主任的丈夫也來做說客，他是縣安監(jiān)局的局長，在店里經(jīng)常跟他聊，他講的話還是頭頭是道的，他給我做了很長時間的思想工作談及很多，印象最深的是講到寬容的時候聯(lián)想到平常我也缺乏這種品質(zhì)，聽朋友也說起，年輕人要學會如何去寬容別人，換句話說就是去忍受一些事和人讓自己得到一個更好的機會去歷練，這樣以后做事情遇到挫折也不會太受打擊了。由于眾多的原因，也看在他們的誠意上，我違背了自己做事的一個原則答應幫他們最多再做十天，但我要求他們在這十天內(nèi)盡快找到合適的營業(yè)員接替，這樣我的任務也算圓滿完成了。
我并不后悔做出這樣的決定，因為這樣的做法是完全正確的。我不僅在兩個老板鬧僵的局面下盡力協(xié)調(diào)做好中間工作，還與公司的人保持聯(lián)系找解決問題的辦法，這樣做既沒有激化她們的矛盾，也沒有讓任何一方利用而惡化矛盾，反而起到一個很好的催化劑的作用使他們早點分開合作。還有另外一個原因，在跟隨公司促銷員學習時聽他們跟人溝通是個很有學問的過程，他們身上有很多東西值得我學習，如何成功說服顧客是需要成功的話術(shù)的，這對我將來的工作肯定能起到很好的作用，這些財富經(jīng)過自己的加工應用可以使自己的語言表達能力，雄辯能力，邏輯思維能力，應變能力得到提高，我感受了這個過程，經(jīng)歷了也得到了一些經(jīng)驗，使我心中的美不斷升華。
在我們的心中，首先應該尋找美的蹤跡，不是需要在這個社會中與眾不同也不是需要越時尚、更叛逆，而是要有最起碼的一顆純真的心，善于感悟美的心，不要為追逐功名利祿而不擇手段，背信棄義。經(jīng)過這場沒有硝煙的精神戰(zhàn)爭，靜下來思考仿佛看到了一種淡泊的心靈啟示，感覺身心一下子不再浮躁，可以用思想表達一種美，看窗外柳絲飄飄如金，芳草仍將萋萋勝碧。
一位美學家說過“生活像是一杯苦咖啡，要細細品味其中的滋味才能發(fā)現(xiàn)它如此美麗。”當生活偏離原先的道路或是軌跡，我們會不知所措，甚至是像我一樣只想著去逃避新的軌跡，努力回到原先的起點，卻不知道嘗試和挑戰(zhàn)自我，有的只是抱怨，現(xiàn)在終于恍然大悟，“存在即合理”果真有它的道理。即使不是原先的道路，原先的軌跡，也有它存在的意義，只要學會抓住它的美麗，或許它與你的處事方式相悖，可是有的時候你缺乏的卻正是這種美。只要你抓住了這種美并予以改善就能駛向美好的明天，未來的道路也更加寬廣！
社會實踐心得體會實驗室篇十五
這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期待已久的社會實踐活動。
一路上，大家在車上說說笑笑，都沒了分寸。不過，激動的心情真的是難以抑制。終于，我們來到了目得地——浦東地質(zhì)博物館。
這是一個非常有趣的地方，有地震體驗區(qū)，生活三防，這些都是與我們生活有著密切的聯(lián)系。還有神秘的地質(zhì)博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術(shù)結(jié)晶。在這么多項目里，我最難忘的是斗牛。
上午繞了這么一大圈，大家都累了。就在斗牛區(qū)休息一下，并且順便看斗牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學都將食物拋給孔雀，非常好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演開始了。主持人介紹著兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。接著工作人員牽著兩頭牛走進場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣布比賽開始。
起初兩頭牛都沒有想打起來的欲望，但不久后在工作人員的“逼迫”下，兩頭牛開始用牛角攻擊。它們一前一后，兩個回合下來不分上下?！脷埲贪?’’我旁邊的同學大叫了一聲，但此時的我完全陷入激斗的場景中，根本沒有理會他們。兩頭牛就這么纏斗著，過了好久………兩頭牛似乎都沒了力氣繼續(xù)攻擊對方，工作人員在一旁大叫并做著手勢，兩頭牛依然沒有反應。但工作人員卻做出一個令我萬分反感的動作------用鞭子鞭打牛。
看到這一場面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續(xù)打起來，周圍的同學也一起歡呼起來，看著周圍的場景，我不禁聯(lián)想起當年黑暗的古羅馬奴隸制社會。這里是修羅場，我們則是那些達官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度,我想起當初是牛兒幫我們辛勤勞動,幫我們拉車;耕地;從人的角度想,人類利用生物來取樂,當年古羅馬的達官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達克的奴隸起義，可現(xiàn)在又有誰為這些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕?有誰知道!在牛的心里,填滿了多少悲痛，又有誰知道?在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼里是否含著眼淚，沒有人知道!這一類的事物不少:如斗蟋蟀，斗雞……..這些都是人們用動物的生命換取的快樂!上帝賜給人類權(quán)力，賜給人們智慧，同時也賜給人類一顆貪婪的心…….這只是這次社會實踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美!
我們一反往常在課堂中的形態(tài)，在車上大吃特吃，拿著麥克風，學著電視里的樣子，主持人上臺：“有請xxx為我們演唱《20xx年的第一場雪》!”接著，幾個男生奮勇而上，學著明星們的瀟灑，唱了起來。
就這樣，我們高興的到達了新世界教育基地。當主持人介紹活動項目時，我們個個摩拳擦掌，歡呼雀躍。
最讓我記憶猶新的是吃燒烤。我們分小隊進行燒烤。我們圍著一個鐵爐子坐著，把剛剛得到的5串食物拿著，誰都不敢放下，因為鄰座的一組小隊的香腸已經(jīng)烤成“煤炭”了!還是我先壯著膽放上去的呢!
在小組中，就數(shù)我和潘慧婷的香腸烤得最好，一點也不焦，而且味道又香又甜很是好吃。
接下來再烤我也不顧什么會不會焦了之類的了，一個勁把手里的牛肉羊肉放上去，學著外面的師傅烤的樣子，一個個翻著身，烤了大概15分鐘，食物在我的手上變得香噴噴的，誰見了都想吃!
可是，雖然見了好吃，但是里面卻還是生的，我并不泄氣，不就是再烤一次嘛!我耐心的等候，只見雞翅上的油滴進了烤爐，爐里發(fā)出咝咝的響聲，隨后冒出來一陣煙。我嚇了一跳，又立即平靜下來，接著又有幾滴油不聽話的落進了烤爐，但等待我的是令人饞涎欲滴的美味……對了忘說了，我們班在之前的比賽中獲得了金牌哦!
接下來的消防講座和演習也是挺不錯的，那些勇敢者們還“跳了樓”呢!
在這次的社會實踐活動中，我學到了在兩人合作走鋼絲時需要雙方互相用力往前頂，互相配合;在比賽“同心鞋”時，也需要合作默契……在種種活動里，我懂得了團隊合作在現(xiàn)實生活中是有極大的作用的!
七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血;無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月;我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的七天社會實踐，定格在時間的長廊中，亙古不變。社會實踐，讓我們更多去關注社會，了解形勢與政策的動態(tài)，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛煉自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了大學這個象牙塔，來到了現(xiàn)實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生;社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。
烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，堅持做戰(zhàn)于一線，他們就是義修隊的同學。他們用全面專業(yè)的知識與耐心細致的態(tài)度為人民解決困難，贏得了廣大人民的好評。一絲不茍地工作態(tài)度，讓他們可以將工作最大限度地做到最好，讓人民最大限度地滿意。還有義教組的同學，他們用愛與知識在孩子們的心里播撒希望和夢想的種子，他們用心捧起那些渴求知識的孩子們，讓他們看到湛藍的天空，看到夢想的高度。還有各種調(diào)研活動的成員，他們在與群眾的接觸中，了解到人民的需求，在文化、經(jīng)濟、教育、衛(wèi)生等方面深入調(diào)查，通過以調(diào)查問卷的方式為媒介，互相交流溝通為主體，得到人民最寶貴、最真實的回答與反饋，并總結(jié)出最全面、最具說服力的信息。文娛匯演絢爛多姿，每個節(jié)目輝煌多彩，都深深吸引了當?shù)厝嗣?，將我們大學生意氣風發(fā)，朝氣蓬勃的精神面貌完美呈現(xiàn)在他們面前，這一切的一切，都凝聚著文娛組每位成員的辛勤汗水，他們的辛勤付出為社會實踐劃上絢爛的一筆。還在一群這樣的人，高調(diào)做人，低調(diào)做人，無論在什么場合，什么時候都能發(fā)現(xiàn)他們忙碌的身影，他們就是通訊攝影組和后勤組。實踐之旅，多姿多彩，通訊攝影組見證每個寶貴的畫面，并把它定格下來，他們忙碌在活動的最前端。后勤組，無論在什么時候，他們都在默默的付出，為我們提供一個最堅強的后盾，他們隱藏在后端，卻提供最強有力的保障和信念，他們是一群最可愛的人。
在整個實踐過程中，我不僅僅得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼，無論在什么時候，我都能發(fā)現(xiàn)那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。小明的經(jīng)典口頭禪，玉蘭的經(jīng)典語錄，阿山的經(jīng)典身材，還有許許多多的人還有畫面，都定格在我的腦海中，亙古不變。
社會實踐：“傳服務火炬，頌無悔青春”，我們揮灑青春，收獲了精神上的升華和珍貴的友誼，它將永遠珍藏在我們記憶中，成為人生寶貴的一筆財富。
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。許多畢業(yè)的大學生和在校大學生，都面對嚴峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自己的將來補充“能量”。
的確如此，如今的現(xiàn)實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自己成長了不少!我們這次的實踐地點是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，這里有許多海外居民，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫助下漸漸開始了實踐。
我們這次的任務是——打掃草坪上的落葉!這個任務挺艱巨的，不過我卻不肯認輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大啊!于是我的保潔員生涯就這樣開始了!我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎么開始，就在這時我看到了媽媽!于是在媽媽的幫助下我漸漸學會了控制著難纏的“小家伙”。看著媽媽熟悉的操控著掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很小心，不要傷到了!而且它是要倒著掃，否則不干凈!”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自己的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住?？粗@落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆!時間毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實踐了1個小時了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的懦弱無能，時間已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。后來我吸取了媽媽的經(jīng)驗，漸漸掌握住了這調(diào)皮的小家伙，實踐就這樣漸漸結(jié)束了!看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認真。
這次實踐我非常的佩服——洪新異。她是我們班也個身體上有缺陷的同學，而這次實踐讓我充分知道了她的內(nèi)心多么的善良!她沒經(jīng)過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的情況下，把它扔進垃圾桶!
這次實踐我充分體會到了，幫助人原來可以這么的高興!但是我同時知道了工作的不容易!因此，我們以后應該好好學習而且還要社會實踐能力，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，適應復雜多樣的現(xiàn)實生活!還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學習!所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫助需要幫助的人們，當然是在我們力所能及的范圍內(nèi)!
社會實踐心得體會實驗室篇十六
實驗室即進行試驗的場所，在實驗室工作要謹慎且細心。下面是帶來的實驗室心得體會范文，歡迎大家閱讀。
實驗室心得體會范文篇1經(jīng)歷了四周共八個學時的焊接學基礎實驗，我覺得自己學到了很多東西，雖然大二的時候自己也在金工實習的時候?qū)W過電焊，但是那時候自己對焊接原理是完全不了解，到現(xiàn)在基本學習完了焊接學基礎的理論。
教學。
再來做實驗的我感覺輕松了，因為我懂得了很多焊接學的原理。也知道了焊接不只是電焊，另外還有氣焊等等。
這四周的焊接學實驗我們總的來說學習了氣焊和電焊，氣焊中也分了對低碳鋼、中碳鋼和高碳鋼的焊接，我們在焊接過程中可以明顯的感覺到對于高中低碳鋼的難易明顯不同!
有一次課程我們學習的是鑄鐵的焊接，對于鑄鐵的流動性也明顯可以感受到比較差!每次體驗實驗之前老師總是給我們介紹實驗需要注意的事項以及實驗內(nèi)容!通過老師的介紹和之后親身的體驗可以說我們對于每次實驗的內(nèi)容都有很好的理解和體會。
對于這次的電焊實驗我的記憶尤其深刻，因為在試驗過程中我出現(xiàn)了很多問題，老師總會給我詳細解釋出現(xiàn)問題的原因和這些問題應該怎樣解決，比如有一次的試驗內(nèi)容是薄板鋼的對接。兩塊薄薄的鋼板，我很認真的擺放在試驗板上焊接，我本以為這是最簡單的焊接了，但是結(jié)果卻不如意，當我用平焊的方式把這兩塊鋼板焊接完以后才發(fā)1現(xiàn)焊接后的鋼板出現(xiàn)了嚴重的變形，原本平的鋼板變得翹起來了!而且由于焊接技術(shù)不好使得焊縫很不平整有些地方甚至出現(xiàn)了焊穿的現(xiàn)象，面對這樣的焊接產(chǎn)品我真是無地自容!但是老師給我詳細解釋了出現(xiàn)這些問題的原因，比如鋼板翹起來了是因為焊接過程中的散熱不均勻，這些現(xiàn)象可以用經(jīng)驗解決。對于焊穿的那個窟窿老師握著我的手一點一點的把它填上了，老師告訴我這是由于漢弧太短以及焊接速度太慢造成的!他還鼓勵我別灰心，我特感動!
我十分懊惱自己有一身的理論知識卻還是焊接處這么差的效果，所以我覺得這次的實驗是很必要的，對于我們這些學了很多理論知識的學生來說是很有幫助的，它使得我們看到了自己的差距和經(jīng)驗的不足，以后需要勤奮的學習的同時多注重實際的運用，這樣才應該是全面實際的應用型人才!實驗室心得體會范文篇2透過這次實驗，我大開眼界，正因這次實驗個性是回轉(zhuǎn)機構(gòu)振動測量及譜分析和懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測試，需要用軟件編程，并且用電腦顯示輸出。能夠說是半自動化。因此在實驗過程中我受易非淺：它讓我深刻體會到實驗前的理論知識準備，也就是要事前了解將要做的實驗的有關質(zhì)料，如：實驗要求，實驗資料，實驗步驟，最重要的是要記錄什么數(shù)據(jù)和怎樣做數(shù)據(jù)處理，等等。雖然做實驗時，指導老師會講解一下實驗步驟和怎樣記錄數(shù)據(jù)，但是如果自己沒有一些基礎知識，那時是很難作得下去的，惟有胡亂按老師指使做，其實自己也不知道做什么。
在這次實驗中，我學到很多東西，加強了我的動手潛質(zhì)，并且培。
2養(yǎng)了我的獨立思考潛質(zhì)。個性是在做實驗報告時，正因在做數(shù)據(jù)處理時出現(xiàn)很多問題，如果不解決的話，將會很難的繼續(xù)下去。例如：數(shù)據(jù)處理時，遇到要進行數(shù)據(jù)獲取，這就要求懂得labview軟件一些基本操作;還有畫圖時，也要用軟件畫圖，這也要求懂得excel軟件的插入圖表命令。并且在做回轉(zhuǎn)機構(gòu)振動測量及譜分析實驗，獲取數(shù)據(jù)時，注意讀取波形要改變采樣頻率，等等。當然不只學到了這些，那里我就不多說了。
還有動手這次實驗，使測試技術(shù)這門課的一些理論知識與實踐相結(jié)合，更加深刻了我對測試技術(shù)這門課的認識，鞏固了我的理論知識。
但是這次實驗雖好，但是我認為它安排的時刻不是很好，還有測試技術(shù)考試時刻，正因這些時刻安排與我們的課程設計時刻有沖突，使我不能專心于任一項，結(jié)果不能保證每一個項目質(zhì)量，因此如果有什么出錯請指出!
實驗室心得體會范文篇3高校實驗室是培養(yǎng)高層次人才和開展科學研究的重要基地。在西方發(fā)達國家，學校對培養(yǎng)學生的動手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學生的動手能力，讓學生做相關實訓并完成單片機實驗報告，在實驗的形式上注重培養(yǎng)學生的實驗技能和動手能力。從單片機實驗心得中學生就可以。
總結(jié)。
出大量的經(jīng)驗以適應當代社會的發(fā)展。
3設計的基本知識和方法，以及單片機與其他設備相連接的輸入輸出中斷等接口技術(shù)。使學生從硬件軟件的結(jié)合上理論聯(lián)系實際，提高動手能力，從而全面掌握單片機的應用。
實驗教學的全過程包括認識、基礎、綜合3個階段。以往的單片機實驗是進行軟件的編制和調(diào)試，與實際應用中的硬件電路相脫節(jié)。使學生缺乏硬件設計及調(diào)試分析能力，對單片機如何構(gòu)成一個單片機最小應用系統(tǒng)，缺乏認識。單片機實驗板，通過計算機連接仿真器在實驗板上把硬件和軟件結(jié)合起來一起調(diào)試，軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調(diào)試都通過后，把程序固化在eprom當中，插上8051單片機構(gòu)成一個完整的單片機應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的構(gòu)成及基本功能。
單片機實驗板，它由8031、8155,eprom2764,max232鍵盤及顯示器組成。其中8155片內(nèi)有256個ram單元，接6個7段碼顯示器和8個按鍵作輸入。串行口連接max232串行口轉(zhuǎn)換芯片，p1口留出作為一些控制量的輸入輸出用以擴展使用。在實驗板上可編寫鍵盤掃描程序、顯示程序、時間的設定及計時程序、從鍵盤上輸入兩個加數(shù)或減數(shù)顯示結(jié)果程序、位變量的邏輯運算程序及串行口和上位機通訊程序等，還可和其它課程相結(jié)合，進行實驗。例如，《電子測量》課程中各種頻率的測量，可通過8031單片機p1口輸入被測量，由單片機來進行檢測和顯示，把幾門課程結(jié)合在一起學習，使課程有延續(xù)性，也提高了學生學習的積極性。由于p1口通過插座引出，也可外部擴展a/dd/a等其他接口芯片，以構(gòu)成新的應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的衍生功能。
此單片機實驗報告中的實驗板是一個單片機應用系統(tǒng)的硬件電路。有鍵盤輸入和顯示輸出，在這個基礎電路上通過p1口對不同檢測或控制對象還可衍生出各種應用來。例如：時間的設置及顯示、溫度的檢測及控制等，在此實驗板上，編寫相應的軟件即可，否則，只在計算機上模擬調(diào)試軟件，則無法了解單片機接口中各種控制信號的使用。還可幫助學生學會分析問題和解決問題的能力。這在單片機實驗報告中都要體現(xiàn)出來。
實驗室心得體會范文篇4經(jīng)過半年的生化實驗的學習讓我受益菲淺。在生化實驗課即將結(jié)束之時，我對在這半年來的學習進行了總結(jié)，總結(jié)這一年來的收獲與不足。取之長、補之短，在今后的學習和工作中有所受用。
這半年的生化實驗主要有folin-酚法測蛋白稀堿法提取酵母rna醋酸纖維薄膜電泳rna定量測定-uv吸收法纖維素酶活力的測定最適ph選擇菲林試劑熱滴定定糖法肌糖元的酵解作用n-末端氨基酸殘基的測定--dns-cl法柱層析分離色素凱式定氮法等實驗。
5也只是理論，當我們不能把它應用到實踐中去時，它對我們都是毫無意義的?，F(xiàn)在更深的認識到了理論結(jié)合實際的觀點。在這次實驗中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們在做實驗時還是對儀器不是很熟悉，做實驗時不認真。
快點做實驗，于是就一直磨一直磨，直到做下一步時才覺得手腕有點累。我記得在加棉花時，由于不知道應該加多厚，提取色素時還很是膽戰(zhàn)心驚的。我覺得在這個實驗中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最后，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。
半年實驗做下來，最“苦”的要數(shù)“菲林試劑熱滴定定糖法”這個實驗了。這個實驗要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點。由于全部滴定過程必須在沸騰狀態(tài)下快速進行，而且終點不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點。當時我的同組者-韓文志已經(jīng)被火烤的不行了。
6前預習的好習慣。一直以來就沒能養(yǎng)成課前預習的好習慣(雖然一直知道課前預習是很重要的)，但經(jīng)過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預習的重要，更領會了課前預習的好處。只有在課前進行了認真的預習，在做實驗時效率才會更高，才能收獲的更多、掌握的更多;它還提高了我處理數(shù)據(jù)的能力;做實驗就會有數(shù)據(jù)，有數(shù)據(jù)就要處理，數(shù)據(jù)處理的是否得當將直接影響實驗成功與否。
半年實驗雖然收獲很多，但在這中間，我也發(fā)現(xiàn)了我存在的很多不足。我的動手能力還不夠強，當有些實驗需要很強的動手能力時我還不能從容應對;我的探索方式還有待改善，當面對一些復雜的實驗時我還不能很快很好的完成;我的數(shù)據(jù)處理能力還得提高，當眼前擺著一大堆復雜數(shù)據(jù)時我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實驗誤差減小到最小程度……總之，生化實驗課讓我收獲頗豐，同時也讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足。在實驗課上學得的，我將發(fā)揮到其它中去，也將在今后的學習和工作中不斷提高、完善;在此間發(fā)現(xiàn)的不足，我將努力改善，通過學習、實踐等方式不斷提高，克服那些不應成為學習、獲得知識的障礙。在今后的學習、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無私的學習、奉獻中實現(xiàn)自己的人身價值!
---來源網(wǎng)絡整理，僅供參考。
社會實踐心得體會實驗室篇十七
近期，我有幸參與了全縣中學化學試驗教學培訓學習。新的《課程標準》，新一輪的課程改革，對于我們每一個試驗老師來說，都是一種新生事物，都是一種挑戰(zhàn)。作為一名參與培訓的老師，我特別感謝這次培訓班，也特別珍惜這次珍貴的學習機會。我抱著仔細的態(tài)度參與了學習，悉心傾聽了專家的專題報告對新課程試驗配備標準解讀。提高了自身的思想境界，拓寬了學問層面和認知深度。
通過學習劉老師就中學化學試驗室建設和管理的報告，是我對于化學試驗室是進行化學試驗教學、培育同學技能、開展課外活動，提高同學科學素養(yǎng)的場所。加強化學試驗的建設和管理、充分發(fā)揮試驗室在化學教學工作中的作用，才能貫徹執(zhí)行新課程理念，發(fā)揮化學試驗教學在整個學?；瘜W教學中的作用有了更深刻的熟悉。因此嚴格遵循試驗室管理制度、嚴格遵循試驗室管理的規(guī)章制度是試驗工作正常運轉(zhuǎn)的保證。為此學校必需建立和完善各項規(guī)章制度：試驗室管理制度；試驗老師職責；儀器、設備、藥品保管、使用制度；儀器修理、損壞賠償制度；同學試驗守則；試驗室安全、保衛(wèi)、環(huán)境衛(wèi)生制度；化學危急品領用制度等。做到在使用中逐步完善，在完善中自覺執(zhí)行，一切按制度辦事，切實做到有章可循，有矩可守。
劉老師就試驗的改進的講解使我深深的熟悉到教學中對試驗討論還是大有可為的。所以我們在教學中應明確教材中的`每一個試驗目的和要求、所用儀器、操作步驟，虛心向同行學習溝通，準時總結(jié)改進試驗，討論試驗成敗的緣由。仔細閱讀試驗雜志，取人之長，補己之短，不斷擴展自己的視野，積累閱歷。依據(jù)大綱要求，能開足全部演示試驗和分組試驗，協(xié)作學校對同學加強科學素養(yǎng)的教育。
同時仔細學習現(xiàn)代教育教學技術(shù)，并運用于試驗教學與試驗管理上?？捎行浹a當前試驗教學的不足。通過數(shù)字化試驗室的建設可有效提高我們試驗教學的精度和效度。
讓知識帶有溫度。
使他們動手、動腦、活躍思維，并努力制造條件，使同學們課外的科研性試驗，小制作等順當開展。
總之，這次培訓組織得力，效果良好，受益匪淺，我們要把這次培訓中學到的好的閱歷，好的做法在今后的教學中大力推廣，以其全面提高我校的試驗教學水平。
社會實踐心得體會實驗室篇十八
實驗室心得體會范文篇1經(jīng)歷了四周共八個學時的焊接學基礎實驗，我覺得自己學到了很多東西，雖然大二的時候自己也在金工實習的時候?qū)W過電焊，但是那時候自己對焊接原理是完全不了解，到現(xiàn)在基本學習完了焊接學基礎的理論教學再來做實驗的我感覺輕松了，因為我懂得了很多焊接學的原理。也知道了焊接不只是電焊，另外還有氣焊等等。
這四周的焊接學實驗我們總的來說學習了氣焊和電焊，氣焊中也分了對低碳鋼、中碳鋼和高碳鋼的焊接，我們在焊接過程中可以明顯的感覺到對于高中低碳鋼的難易明顯不同!
有一次課程我們學習的是鑄鐵的焊接，對于鑄鐵的流動性也明顯可以感受到比較差!每次體驗實驗之前老師總是給我們介紹實驗需要注意的事項以及實驗內(nèi)容!通過老師的介紹和之后親身的體驗可以說我們對于每次實驗的內(nèi)容都有很好的理解和體會。
對于這次的電焊實驗我的記憶尤其深刻，因為在試驗過程中我出現(xiàn)了很多問題，老師總會給我詳細解釋出現(xiàn)問題的原因和這些問題應該怎樣解決，比如有一次的試驗內(nèi)容是薄板鋼的對接。兩塊薄薄的鋼板，我很認真的擺放在試驗板上焊接，我本以為這是最簡單的焊接了，但是結(jié)果卻不如意，當我用平焊的方式把這兩塊鋼板焊接完以后才發(fā)現(xiàn)焊接后的鋼板出現(xiàn)了嚴重的變形，原本平的鋼板變得翹起來了!而且由于焊接技術(shù)不好使得焊縫很不平整有些地方甚至出現(xiàn)了焊穿的現(xiàn)象，面對這樣的焊接產(chǎn)品我真是無地自容!但是老師給我詳細解釋了出現(xiàn)這些問題的原因，比如鋼板翹起來了是因為焊接過程中的散熱不均勻，這些現(xiàn)象可以用經(jīng)驗解決。對于焊穿的那個窟窿老師握著我的手一點一點的把它填上了，老師告訴我這是由于漢弧太短以及焊接速度太慢造成的!他還鼓勵我別灰心，我特感動!
我十分懊惱自己有一身的理論知識卻還是焊接處這么差的效果，所以我覺得這次的實驗是很必要的，對于我們這些學了很多理論知識的學生來說是很有幫助的，它使得我們看到了自己的差距和經(jīng)驗的不足，以后需要勤奮的學習的同時多注重實際的運用，這樣才應該是全面實際的應用型人才!實驗室心得體會范文篇2透過這次實驗，我大開眼界，正因這次實驗個性是回轉(zhuǎn)機構(gòu)振動測量及譜分析和懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測試，需要用軟件編程，并且用電腦顯示輸出。能夠說是半自動化。因此在實驗過程中我受易非淺：它讓我深刻體會到實驗前的理論知識準備，也就是要事前了解將要做的實驗的有關質(zhì)料，如：實驗要求，實驗資料，實驗步驟，最重要的是要記錄什么數(shù)據(jù)和怎樣做數(shù)據(jù)處理，等等。雖然做實驗時，指導老師會講解一下實驗步驟和怎樣記錄數(shù)據(jù)，但是如果自己沒有一些基礎知識，那時是很難作得下去的，惟有胡亂按老師指使做，其實自己也不知道做什么。
在這次實驗中，我學到很多東西，加強了我的動手潛質(zhì)，并且培養(yǎng)了我的獨立思考潛質(zhì)。個性是在做實驗報告時，正因在做數(shù)據(jù)處理時出現(xiàn)很多問題，如果不解決的話，將會很難的繼續(xù)下去。例如：數(shù)據(jù)處理時，遇到要進行數(shù)據(jù)獲取，這就要求懂得labview軟件一些基本操作;還有畫圖時，也要用軟件畫圖，這也要求懂得excel軟件的插入圖表命令。并且在做回轉(zhuǎn)機構(gòu)振動測量及譜分析實驗，獲取數(shù)據(jù)時，注意讀取波形要改變采樣頻率，等等。當然不只學到了這些，那里我就不多說了。
還有動手這次實驗，使測試技術(shù)這門課的一些理論知識與實踐相結(jié)合，更加深刻了我對測試技術(shù)這門課的認識，鞏固了我的理論知識。
但是這次實驗雖好，但是我認為它安排的時刻不是很好，還有測試技術(shù)考試時刻，正因這些時刻安排與我們的課程設計時刻有沖突，使我不能專心于任一項，結(jié)果不能保證每一個項目質(zhì)量，因此如果有什么出錯請指出!
實驗室心得體會范文篇3高校實驗室是培養(yǎng)高層次人才和開展科學研究的重要基地。在西方發(fā)達國家，學校對培養(yǎng)學生的動手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學生的動手能力，讓學生做相關實訓并完成單片機實驗報告，在實驗的形式上注重培養(yǎng)學生的實驗技能和動手能力。從單片機實驗心得中學生就可以總結(jié)出大量的經(jīng)驗以適應當代社會的發(fā)展。
學習單片機這門課程(教學中選用inter公司的mcs-51)，要掌握單片機指令系統(tǒng)中匯編語言各種基本語句的意義及匯編語言程序設計的基本知識和方法，以及單片機與其他設備相連接的輸入輸出中斷等接口技術(shù)。使學生從硬件軟件的結(jié)合上理論聯(lián)系實際，提高動手能力，從而全面掌握單片機的應用。
實驗教學的全過程包括認識、基礎、綜合3個階段。以往的單片機實驗是進行軟件的編制和調(diào)試，與實際應用中的硬件電路相脫節(jié)。使學生缺乏硬件設計及調(diào)試分析能力，對單片機如何構(gòu)成一個單片機最小應用系統(tǒng)，缺乏認識。單片機實驗板，通過計算機連接仿真器在實驗板上把硬件和軟件結(jié)合起來一起調(diào)試，軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調(diào)試都通過后，把程序固化在eprom當中，插上8051單片機構(gòu)成一個完整的單片機應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的構(gòu)成及基本功能。
單片機實驗板，它由8031、8155,eprom2764,max232鍵盤及顯示器組成。其中8155片內(nèi)有256個ram單元，接6個7段碼顯示器和8個按鍵作輸入。串行口連接max232串行口轉(zhuǎn)換芯片，p1口留出作為一些控制量的輸入輸出用以擴展使用。在實驗板上可編寫鍵盤掃描程序、顯示程序、時間的設定及計時程序、從鍵盤上輸入兩個加數(shù)或減數(shù)顯示結(jié)果程序、位變量的邏輯運算程序及串行口和上位機通訊程序等，還可和其它課程相結(jié)合，進行實驗。例如，《電子測量》課程中各種頻率的測量，可通過8031單片機p1口輸入被測量，由單片機來進行檢測和顯示，把幾門課程結(jié)合在一起學習，使課程有延續(xù)性，也提高了學生學習的積極性。由于p1口通過插座引出，也可外部擴展a/dd/a等其他接口芯片，以構(gòu)成新的應用系統(tǒng)。
單片機實驗板的衍生功能。
此單片機實驗報告中的實驗板是一個單片機應用系統(tǒng)的硬件電路。有鍵盤輸入和顯示輸出，在這個基礎電路上通過p1口對不同檢測或控制對象還可衍生出各種應用來。例如：時間的設置及顯示、溫度的檢測及控制等，在此實驗板上，編寫相應的軟件即可，否則，只在計算機上模擬調(diào)試軟件，則無法了解單片機接口中各種控制信號的使用。還可幫助學生學會分析問題和解決問題的能力。這在單片機實驗報告中都要體現(xiàn)出來。
實驗室心得體會范文篇4經(jīng)過半年的生化實驗的學習讓我受益菲淺。在生化實驗課即將結(jié)束之時，我對在這半年來的學習進行了總結(jié)，總結(jié)這一年來的收獲與不足。取之長、補之短，在今后的學習和工作中有所受用。
這半年的生化實驗主要有folin-酚法測蛋白稀堿法提取酵母rna醋酸纖維薄膜電泳rna定量測定-uv吸收法纖維素酶活力的測定最適ph選擇菲林試劑熱滴定定糖法肌糖元的酵解作用n-末端氨基酸殘基的測定--dns-cl法柱層析分離色素凱式定氮法等實驗。
在這些實驗中，凱式定氮法是給我印象最深的一個實驗，因為這個實驗使我認識了改良式凱式蒸餾儀的基本結(jié)構(gòu)，同樣的也讓我通過這次實驗掌握了凱式定氮法的操作技術(shù)。在這次實驗中，我和我的同組者-韓文志犯了一些錯誤，而且是很不應該犯的錯誤，我們都忘了在做實驗時要加入新的沸石，這是個很低級的錯誤，差點引起溶液的暴沸。通過這次錯誤我認識到，很多知識，即使是老師在怎么說，它也只是理論，當我們不能把它應用到實踐中去時，它對我們都是毫無意義的?，F(xiàn)在更深的認識到了理論結(jié)合實際的觀點。在這次實驗中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們在做實驗時還是對儀器不是很熟悉，做實驗時不認真。
快點做實驗，于是就一直磨一直磨，直到做下一步時才覺得手腕有點累。我記得在加棉花時，由于不知道應該加多厚，提取色素時還很是膽戰(zhàn)心驚的。我覺得在這個實驗中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最后，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。
半年實驗做下來，最苦的要數(shù)菲林試劑熱滴定定糖法這個實驗了。這個實驗要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點。由于全部滴定過程必須在沸騰狀態(tài)下快速進行，而且終點不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點。當時我的同組者-韓文志已經(jīng)被火烤的不行了。
在這半年的十幾次的實驗的學習中，我受益頗多。毫無疑問，它培養(yǎng)了我的動手能力。每個實驗我都會親自去做，不放棄每次鍛煉的機會。經(jīng)過這半年，我的動手能力有了明顯的提高;它讓我養(yǎng)成了課前預習的好習慣。一直以來就沒能養(yǎng)成課前預習的好習慣(雖然一直知道課前預習是很重要的)，但經(jīng)過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預習的重要，更領會了課前預習的好處。只有在課前進行了認真的預習，在做實驗時效率才會更高，才能收獲的更多、掌握的更多;它還提高了我處理數(shù)據(jù)的能力;做實驗就會有數(shù)據(jù)，有數(shù)據(jù)就要處理，數(shù)據(jù)處理的是否得當將直接影響實驗成功與否。
社會實踐心得體會實驗室篇十九
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
社會實踐，其作用在于增強社會責任感，積極參加社會各種活動，增加社會閱歷、職業(yè)閱歷，并提高就業(yè)競爭能力，接觸社會，了解實際職業(yè)需求。下面是小編為大家?guī)淼纳鐣嵺`的心得體會大全，希望大家能夠喜歡!
根據(jù)學校的要求，--年--月我到了基層人民法院——省市人民法院，在民二庭進行了為期一個月的實踐。首先我要向所有為我的這次社會實踐提供幫助和指導的市人民法院民二庭的工作人員以及親自指導我的--庭長，--法官和--法官表示感謝，感謝他們?yōu)槲业捻樌麑嵺`提供的幫助。
通過這次實踐，我在專業(yè)領域獲得了較為豐富的實踐經(jīng)驗，鞏固并檢驗了自己兩年來學習的知識水平。實踐期間，我了解了大量的民事案件尤其是經(jīng)濟合同糾紛案件從立案到結(jié)案的全過程，在一些案件的審理過程中，我對案件提出了自己的一些想法。在此期間，我進一步學習了相關的法律知識，對立案等程序有了更深的理解，同時注意在此過程中將自己所學的理論和實踐有機結(jié)合起來，實踐結(jié)束時，我的工作得到了實踐單位的充分的肯定和較高的評價。
在法院實習雖然很短暫，但體會到了學校和社會現(xiàn)實畢竟是有一段較大的距離，以前不懂社會的復雜，然而一個月使我感受到很多。在我實習期間，我和好幾個法官談過，他們抱怨說自己的案子太多了，太辛苦了。我的感覺就是他們憑著一腔熱血去辦案，一旦出了一點問題，全年的評先進之類的，就別指望了。一個指導我的法官，他也是政法院校畢業(yè)的，他去年全年審結(jié)了多件案，這在我們市整個法院系統(tǒng)，可以排第三。但在我實習期間，他因為一個管轄權(quán)異議的案件被中院裁定改變后，他全年的努力可以說是要受到很大的影響。但他并沒有消極的去工作，仍然充滿熱情去做好自己的工作。別的地區(qū)我不敢說，因為沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)，但是就在我實習的法院我感覺法官和其他工作人員還是相當敬業(yè)。每天早上八點是上班時間，在八點之前，絕大多數(shù)人已經(jīng)到了辦公室，除去一些在外地辦案的人員。這可能也和嚴格的管理有關系，因為每天所有法院的人員都需要在入口處打卡計時。
我個人覺得作為一個法官起碼應該有條須做到：原則，良心，靈活性。所謂原則，我的理解就是法官必須遵守法律，不可逾越法律進行枉法裁判，徇私舞弊;所謂良心，就是法官內(nèi)心要有一種正義感，這是一種實質(zhì)正義，在正義的天平上，兩邊等重在有些情況下或許不是最佳狀態(tài)，這需要法官根據(jù)實質(zhì)正義觀去衡量;而靈活性，就是要求法官是有一種解決糾紛的靈活性，不可過分拘泥于具體的規(guī)定?？档略?jīng)佇立于曠野，仰望滿天星辰而淚流滿面——因為他深為自己生活在如此有序，自由的宇宙中而感到慶幸。如果他活到現(xiàn)在，也許他會失望，但絕不會因此而絕望。因為一種制度的變革不是那么容易的，總要經(jīng)歷陣痛，就像一個新生命的誕生總是要經(jīng)歷那么多磨難。
其次，我們在學校能夠?qū)W到的東西畢竟是太有限了，遠遠不夠我們?nèi)ソ鉀Q現(xiàn)實生活中的實際問題，不像我們所想的光用邏輯和理論憑邏輯三段論來推導一下就可以了，記得一位美國的智者就說過：法律的生命不在于邏輯，而在于經(jīng)驗。特別是對非訟案件中，它對法官的社會經(jīng)驗提出了更高的要求，更強調(diào)其親和力，說服能力和控制能力。指導我的另一個法官，是庭長助理，也是有著八年審判實踐經(jīng)驗的年輕法官，在他手下調(diào)解，撤訴的案件有七成以上。在跟他學習的一個月里，我更加體會到了這一點，有時調(diào)解成功完全是因為雙方當事人都很信任法官，能夠被他個人的能力和經(jīng)驗所征服。
這次實踐是我大學生活中不可缺少的一段重要經(jīng)歷，也是自己踏入社會所獲得的第一筆財富，是我第一次直面社會，體驗社會萬象。通過實踐，我將自己所學的運用到實際的工作中，開闊了我的視野，對法律在現(xiàn)實中的運作有了較好的理解。最后，我想借此機會，再一次向幫助我的市人民法院的工作人員和我的指導法官，在實踐過程中幫助我的朋友們表示衷心的感謝!
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的潛質(zhì)，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠及時適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個月的時刻我就開始籌劃自己的暑期生活，希望自己能夠在暑假這兩個多月的時間里得以鍛煉。
透過朋友的幫忙，放假后我就跟朋友一塊到了深圳，來到了----有限公司，簡稱--。--是一個玩具廠，主要生產(chǎn)應用于塑料玩具及其配件生產(chǎn)。緊之后于7月3日下午到公司去應聘作業(yè)員。雖應聘上了，但仍需等二天才能進廠，(每一位要進廠的都要先體檢，拿到健康證!)但是還好廠里給我們這些暑期打工的學生帶給了簡易的住宿空間——12人一個宿舍。剛開始晚上不敢出門，正因聽說深圳很亂，但最后在朋友的陪同下晚上一塊出去買東西，發(fā)現(xiàn)事實并沒有那么恐怖，只要你不去惹別人，別人也不會輕易地惹你。
接下來的幾天我換了好幾個崗位，每換到一個新的崗位，都要學習半天或一天。一般都是坐在老員工旁邊看他們?nèi)绾尾僮鳎紶柲切├蠁T工會給你講一下。若碰到不給你講的，必須要勤問、敢問，把自己不懂的都要問清楚，不能模棱兩可，不然自己做起工作來就會后悔的。這是我在那工作總結(jié)出來的。幾天后我穩(wěn)定到了一個工位，開始了正常的工作。一般進車間的都要先學習幾個工序。
剛開始工作的時候，不熟悉那里的環(huán)境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的!雖然之前在學校里也做過一些兼職，但來到那里還是有些沒來由的心痛，這時才感覺到大學生是多么的不堪一擊!才明白為什么有那么多的大學生找不到工作。而且剛工作的時候，并不適應一天坐在那里機械地工作十一個小時，工廠里面的生活和校園生活真的是一個地獄一個天堂，自己所學的也都浪費了，本想著能夠?qū)W到與自己專業(yè)相關的知識，但沒想到來到那里只是機械地做這些手工勞動，完全沒有與自己的專業(yè)掛鉤，自己來到那里真的是一種浪費。在那時才感覺到學習知識的重要性，發(fā)誓一定不能再浪費自己的大學光陰了，要發(fā)奮學好自己的專業(yè)知識!沒有知識只能干這些體力勞動，只能干這些毫無生趣的機械工作，一輩子只能生活在別人的掌控之中，只能不停地為別人工作，而自己卻得到那么一點可憐的工資!
除了每一天的上下班，生活沒有多大的樂趣。在與眾多打工者接觸一個多月之后，發(fā)現(xiàn)自己在人際交往方面得到了鍛煉與提高，學會了如何去與別人交往，也得到了友誼。我想只要我們真誠地對待別人，慢慢地你的真誠也一定會換來真正的友誼。在外面若沒有朋友，你的生活就會增添許多遺憾，而你的精神世界也將是空虛的，因此在外要大膽地與人交往，用你的熱情去融化世界，最終你一定有所收獲!
在一個多月的打工生涯中，發(fā)現(xiàn)實際工作中不必有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心，一步一個腳印、腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實地做一些細微之事，而決定一個人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?很高興自己能有這次社會實踐的機會，透過這樣的實踐，我真正學習到了社會經(jīng)驗，它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今后步入社會打下了牢實的根基。
我是一名大學一年級的學生，就讀于師范類學校。我熱愛教師這個行業(yè)，所以為之努力，希望能將來成為一名合格的教師，平時，我利用多余的時間，參與有關的社會實踐活動，提升自身能力和培養(yǎng)高尚的人格，爭取在教師這個行業(yè)中擁有一片屬于自己的藍天。這個寒假，我拜訪了家鄉(xiāng)的一所幼兒園，通過跟幼兒園園長的溝通，誠實恭敬地表明來意，園長是一位熱情的老師，對我表示很支持。就這樣我順利地開始了幼兒園教育社會實踐活動，成為一名暫時的幼兒園老師。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，十八天的寒假社會實踐結(jié)束了。在這樣的一段日子里，我體驗了許多，思考了許多，學到了許多，了解自身的價值所在，寒假幼兒園實習活動的經(jīng)歷為我的假期增添了一道絢麗的風景。何以為師，我將以以下幾個方面談談我的經(jīng)歷和感悟。
每天早上，我跟隨司機師傅去接小朋友到幼兒園，園長曾叮囑我，到達小孩子的家里，要面帶真誠的微笑，這樣才容易和小朋友相處，也能夠讓家長放心。我以真誠待人，必能動人，甜甜的一句：老師早上好。就是我此行最大的收獲。
到達幼兒園，指導小朋友把書包放到桌面上，就帶著他們到操場去做早操了。為了更快的和小朋友打成一片，我也跟著樂曲蹦蹦跳跳，盡力融入他們，成為他們的朋友，過程很開心，他們也慢慢接受了這樣一位新來的老師。小朋友的心靈純潔天真，和他們相處很快樂，這不僅是老師與學生的關系，還是朋友與朋友之間的友誼。
幼兒園的教學內(nèi)容是整個幼兒園的重中之重，而教師的素質(zhì)和能力是關鍵。
我認為一名合格的幼兒教師應該是有責任的，有耐心的。實踐期間，根據(jù)安排我負責幼兒園大班的教學，有正式的教師在場指導。第一節(jié)課是講解數(shù)學，雖然是給小朋友講課，內(nèi)容對自己來說是簡單的，但由于沒有授課經(jīng)歷，我還是緊張不已，第二節(jié)課是讀書識字，我只講筆畫讀音，沒有聯(lián)系實物，導致課堂中完全照搬課本，亂七八糟，實驗的結(jié)果有點糟糕。老師評價我的講課為：第一，邏輯性太強，照本宣科。第二，課堂拘謹，氣氛不太活躍。
原來，因為小孩子年齡小，對抽象內(nèi)容的接受能力不如大人，作為老師，我們應該生動形象地講解，充分發(fā)揮小朋友的想象力，營造畫面感才更容易掌握，還有，聯(lián)系實際生活，以實物代替數(shù)字。我們要盡量調(diào)動小朋友的積極性，吸引他們的注意力，才能讓課堂輕松而有效。還有，有些小孩子學習能力較強，有些學習能力較弱，老師就必須有耐心去教。聽完老師的悉心指導，我充分意識到自己的不足之處，認認真真向老師請教，重新組織講課方式。
于是，在以后的教學中我逐漸學會了一些有效地教學方法，比如，輕松快樂地學習，讓小朋友有表現(xiàn)的機會，課堂中老師與學生互動。學習唱歌來學習新知識，游戲與教學并行，通過畫畫、游戲(諸如捉迷藏、藏東西等)來導入新課，寓教于樂。
實踐期間，與小朋友相處，點滴之間實屬讓我動容。首先，他們天真單純，活潑可愛，無憂無慮地玩耍，保留著令人羨慕的童真，擁有一片祥和美妙的世界。其次，他們的獨立和懂事出乎我的意料，如自己吃飯，洗臉，幫老師端碗筷，打掃房間。還有，他們很有禮貌，見到長輩會問好，向幫助自己的人說一聲謝謝等等。小朋友擁有一顆好奇的心，天真無邪，曼妙無比，他們喜歡拉著老師問一些有趣的問題，而我總是被他們的想法逗笑了，此時，我也會耐心地跟他們講述，有時也不愿意打破其美好的幻想，希望他們能夠永遠快樂，而我覺得有一顆童心真好。
我深知自己有許多不足之處，比如，除了專業(yè)知識上的欠缺，還有教育方式的不妥，初始，由于不了解學生的學習情況，課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過后，課堂再也不是單調(diào)的講課，有講課有娛樂，有老師的講有學生的問，有師生的互動有同學的交流，課堂逐漸變得多姿多彩起來。做教育工作者，就應該從孩子們的需要出發(fā)，充分理解孩子們的天性，做到一切真的是為了孩子。
通過在假期的這段教學生活，讓我得到了很多感觸。讓我實踐了教師這個職業(yè)的工作，鍛煉了我的表達能力，交往能力以及職業(yè)技能。從中我明白了一個基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動力，這些收獲將影響我以后的學習生活，并對以后的工作產(chǎn)生積極影響，讓我受用一生。
天氣變寒，呼嘯的北風也隨之刮起，寒假也在期盼中到來了，這次的寒假我進入了早已規(guī)劃好的實踐工作單位，利用寒假兩個月的時間來提升自己，鍛煉自己，為以后生活和工作積累經(jīng)驗。
我參加的實習單位也是我們縣里的一家公司，離家也比較近，比較方便，放假之后沒過幾天就去那里報到去了，我做的是文員的工作，也就是簡單的統(tǒng)計一些公司的工作數(shù)據(jù)，和資料整理什么的，對于我這樣一個新人，公司對我的要求也是比較寬松的，一般很多少加班，每天按時上班下班，忙碌有充實，但是工作與學期確實有著明顯的區(qū)別，我也是經(jīng)過了兩個星期的適應時間才能夠做好工作，工作雖然不需要加班，但是卻沒有中間休息時間，一般都是在中午的時候才有一個半小時的休息，其他時間我們一般都不會有。
對于我這樣一個學生有一件事情非常困難，就是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，一個人想要改變就必須要先改變心態(tài)，讓自己有更好的工作狀態(tài)，但是因為以前上學的習慣，對工作都有些排斥，和矛盾，經(jīng)常在一些簡單的小問題上面犯錯，以前在學校犯錯沒有任何關系，但是到了社會上之后我們所做的事情都需要我們自己對其負責，都需要我們?nèi)ネ瓿桑豢赡茉谌缤郧耙粯硬挥迷谝膺@些，這讓我知道了責任也明白了身上的重擔。
在學校里面我也學了很多相關的知識，比如在學校我們就學習了辦公軟件的應用，可是學習和工作不同，學校重視的是理論，工作重視的是效率，雖然我能夠完成所有的任務，但是我工作熟練度，工作效率都不高，很多時候我都會給部門拖后腿，還好我們部門的同事都是一些性格開朗大方的人從不計較這些問題，對我們也都非常寬容，遇到困難都會給我?guī)椭?，讓我可以及時完成工作。好多次因為自己能力不夠而感到懊惱，這讓我知道了自己的差距，雖然學習了很多，但是要真正說到精通的沒有一個，全都是只掌握了皮毛，正如老師所說的，師傅領進門，修行在個人，一個人的成就高低靠的是自己的努力，通過相處我也了解到同事們有這樣高的工作水平，靠的全是他們多年工作的努力和實踐。
我想要追趕上他們，距離非常大，因此在工作中給自己定的目標就是完成自己的工作任務，少給其他同事添麻煩，及時完成自己的工作做好自己的事情，為了能夠在工作中提升，不拖累大家，只好自己苦一些，下班之后多練習多做多學了。
雖然這次實踐已經(jīng)結(jié)束了，但是給我的影響卻是終生的，讓我學到了知識，也讓我接觸到了社會工作，更是了解到了工作的艱辛和困難，想要在今后工作中有結(jié)果我還得繼續(xù)學習努力。
20--年，我到玉林的一家房產(chǎn)公司進行了為期兩個星期的實習。這段時間，我學到了很多的東西，包括專業(yè)知識和為人處事。
房地產(chǎn)是一個很有爭議的行業(yè)，因為這一行的利潤很高。
在我實習期間，我主要從事的是房屋租賃這一方面。現(xiàn)在玉林有很多都是外來人員，而外來人員在玉林工作都需要有住所，外來人員因為對玉林地形不熟，所以一般都會找中介公司幫忙，因此房屋租賃確實也是一種商機。一般大的中介公司都是以一個月房租的50%作為中介費，房東方加客戶房，一個單子的中介費就是一個月的房租。同時，在玉林有點名氣的中介公司都開展房屋銀行業(yè)務，把房東的房子以較低價格收進，然后以市場價格租出去，從中賺取差價，這其中的差價是很大的。這個房屋管家業(yè)務在租賃中是非常紅火的，因為有更高差價的可能，所以也更有挑戰(zhàn)性。
在做租賃的過程中，我發(fā)現(xiàn)熟悉商圈真的很重要，只有對各地的商圈了解了，對市場行情了解了，才能給客戶正確的推薦，這樣才能增加成功的可能性。而且做租賃的話要求在房東跟客戶之間尋找平衡點，很多時候，明明約好了看房時間，可到了那個時間不是房東不來就是客戶不來，我們這個平衡點是兩頭難做，這也是我們在工作中需要注意與改善的，同時從事這個行業(yè)還需要很好的溝通協(xié)調(diào)能力，在很多時候，和房東客戶之間以一種比較友好的姿態(tài)去相處，做業(yè)務會簡單的多，其實沒有必要把客戶的界限劃分的太過清楚，把客戶當做朋友，同時要讓客戶也把你當做朋友，這就是一種很強的交際能力，也是自我人格魅力的一鐘體現(xiàn)。同時團隊合作精神也很重要，我說的團隊合作，不僅僅是自己公司內(nèi)部的合作，而且包括與其他中介公司之間的合作，有很多大的公司內(nèi)部房源很多，而我們有的時候往往是有客戶沒房源，因此與其他中介公司進行合作，我們同樣也可以達到互惠互利。
在做業(yè)務的時候一定要搞清房子的性質(zhì)，而且產(chǎn)權(quán)一定要清晰，不然的話很容易產(chǎn)生糾紛，本來是好好的一件事情，到最后弄的雙方對簿公堂，這也不是我們想看到的，因此在做業(yè)務的過程中一定要小心謹慎，未雨綢繆，把一切的可能性都考慮在內(nèi)，這樣才不會有很多的后患，從中我也學到一個道理，做人一定要做到位。做人做事都一樣，要有頭有尾只有這樣在以后的人生道路上才能走的更遠。同時我們在工作中也牽涉到談判技巧的問題。很多單子都會在簽合同的時候談崩掉，這就跟談判技巧有關，會談判的人往往都能抓住雙方的特點，對癥下藥，一舉攻下，而不會談判的人則是明明到手的單子也會飛了。這就是個人能力的一種體現(xiàn)，每個人都有各自的談判技巧，不能籠統(tǒng)的一概而論，同時我覺得做這個工作。自由的工作環(huán)境是很重要的，有壓力，但也有動力，相對自由的工作環(huán)境會促使更多交易的形成。
總而言之，在實習的這段期間，我學到了很多在學校沒有學到的東西，接觸了很多新的人和事，并且從中領悟到了一些做人的道理。也提高了自己的綜合素質(zhì)和管理水平，并且對一個新的行業(yè)有了初步的認識，提高了自己的溝通能力和談判技巧，感謝--給了我一個展現(xiàn)自我能力的舞臺。
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社會實踐心得體會實驗室篇二十
前言古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的暑期工就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個暑假，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。暑期工雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，認識自己在社會中的不足和差距，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會突顯出來。
一、實踐目的。
讓自己面對社會上形形色色的人，培養(yǎng)自己的人際交往的能力，增加自己的社會閱歷，為在以后的學習工作中，需要更多知識和經(jīng)驗奠定基礎，使自己學有根據(jù)，學有興趣，學以致用。
二、實踐時間。
20xx年年7月9日20xx年年8月23日歷時一個半月。
三、實踐地點。
xxxxx酒店。
四、實踐經(jīng)過。
考試一結(jié)束，就只身一人來到了xx。因為之前在那里上過大專，所以很快就在那里找到了一份包吃住的工作。雖然找工作期間很快，但其中的艱辛也只有自己體會。面對熙熙攘攘的路人，頓時會有一種不知未來在何方的迷茫感覺。也使自己明白了，在一個陌生的環(huán)境里要求得生存，必須先調(diào)整好自己的心態(tài)，然后確定目標，隨著目標而奮斗。
我找到的是一份酒店收銀員的工作，雖然自己沒有這方面的經(jīng)驗，但我有這方面的興趣，想多嘗試一下不同的職業(yè)。之前有做過傳菜員、服務員、銷售顧問、工廠工人，每一份都那么讓我刻苦銘心，這一次也不例外。
當時還有三個女生一同和我面試上了，我們一同去了總部培訓專業(yè)技能。作為收銀，最重要的就是要收對錢，管好錢！聽似好簡單，但其中的細節(jié)卻復雜而又繁瑣。但是我是一個不服輸?shù)娜?，只要我確定了目標，就是再艱難，也會努力克服。在這個隊伍中，我是最大的一個，但我依然虛心請教我們的培訓小老師，我也從不擺出自己不得了的態(tài)度，即使她們的學歷沒我高，但我深知在這里，我不如她們，她們有的是經(jīng)驗。步入社會了，你就會明白，尤其在工作中，學歷并不代表什么，老板看中的永遠是你的工作業(yè)績。終于，我不負所望，第一個學會了所有流程，也實際操作了幾次。雖然有一次十塊錢的賠償經(jīng)歷，但也讓我提高了警惕，再后來的實際工作中，凡是過賬我都要再三核查，凡是我經(jīng)手交接我也是萬無一失才下班。正是我這種認真的態(tài)度，得到了經(jīng)理的放心。
我們的工作看似輕松，但我們都是三班倒，分早、中、晚班，每班都是12個小時，而且要面帶笑容，時時站立。這相對于經(jīng)常地倒班來說都還好，還能應付自如，但是這種的倒班讓本來就腸胃不好的我身體一下子就吃不消了，雖然經(jīng)常腹瀉，雖然經(jīng)常頭痛，但我依然堅持了下來。因為我知道，半途而廢就意味著失敗，意味著我之前的都做了無用功。其實我很在意我的工資，我也想通過暑期的工作來減輕家里的經(jīng)濟負擔。我知道明年即將畢業(yè)，我的開銷會更大，所以也想給自己掙錢買套好點的套裝，讓自己在面試中能脫穎而出。所以我選擇堅持。
除了我自己的工作認真保質(zhì)完成之外，我還主動幫助同事，這也使我的人際關系一下打開。我是個性格外向的女孩，雖然我在那群同事中，我是“老年人”，但就是因為自己的性格，外加天天掛在臉上的笑容使我和他們相處融洽，覺得自己也年輕了幾歲，成了90后。不僅是他們，我和我們的廚師大叔們關系也很融洽，之前我們收銀很少和后面的工作人員有溝通，但我卻成了例外。由于這里的油水多，飯菜香，不像學校，自然吃起來就多，因而飯量大增，成了另類。而這里的老員工已習以為常，不覺得怎么樣，而我則經(jīng)常的夸他們的飯菜做得好吃，他們都覺得很開心。和他們的溝通多了，自然我們的關系也很好了。就連我快走的時候，他們都很不舍，常常說一些好話挽留我，說我前途無量，卻不知我還沒畢業(yè)。唉人生總有一別，我也要馬上步入校園繼續(xù)我的學業(yè)。要知道，只有學有所成，才能真正頂住社會的不斷沖擊。
五、總結(jié)。
在這段暑期工期間，使我明白，雖然工作時有不順，但良好的心態(tài)最重要，而且與你的同事相處如何也會影響你的工作。心情開心了，自然精神就好，精神好了，工作才不會時常出錯，事倍功半了。有的時候真的慶幸自己有這樣外向的性格，與人溝通變得輕松了。但是我也發(fā)現(xiàn)，我的性格在工作中也有一些不好的因素，比如我比較好爭強，其實作為服務行業(yè)，好強的性格不太好，尤其在客人與你爭執(zhí)的情況。雖然你有可能有委屈，但作為服務者，顧客就是上帝，他們再有不對，我們?yōu)榱四芡炝艨驮?，也只能克制自己，這是服務宗旨，也是每個老板愿意看到的。身為打工者，就是要時時為老板著想，為企業(yè)著想，這是生存之道。
同時我也發(fā)現(xiàn)即使你在學校成績?nèi)绾蝺?yōu)秀，知識多么豐富，但一旦你步入社會，什么都得重新開始，什么都得重新學習。社會是一個真正的大學校，你只有經(jīng)常不斷的學習，才能立于不敗之地！
還有，我覺得也很重要的就是一個字，就是忍。凡是有委屈，都要往肚子里吞，不可隨意張揚，否則，有可能傷害到自己。在社會中，沒有絕對的公平可言，只有自己擺平心態(tài)。這是我這次實踐的體會！希望能與大家分享。