總結(jié)能夠讓我們更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出解決方案。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)，需要有清晰的思路和邏輯結(jié)構(gòu)。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇一
在幼兒園及小學(xué)低年級(jí)的時(shí)光無(wú)憂無(wú)慮的，沒(méi)有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長(zhǎng)大了，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，壓力也越來(lái)越大，面對(duì)壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?BR> 比如：一天放學(xué)后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，沒(méi)想到，家長(zhǎng)又布置了許多家庭作業(yè)，這會(huì)讓我們本來(lái)就很壓抑的心理變得更加煩躁。對(duì)此，我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。
1、找個(gè)時(shí)間（可以在學(xué)校課間或有空的時(shí)候）和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個(gè)安慰。
2、找一個(gè)毛絨玩具（或柔軟的東西），當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo)，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對(duì)著那里的拳袋發(fā)泄一通（此辦法不推薦，此辦法只能暫時(shí)性抑制煩躁情緒）。
3、追根溯源，家長(zhǎng)布置家庭作業(yè)無(wú)非就想讓我們的成績(jī)有所提高，可以和家長(zhǎng)好好溝通一下，比如說(shuō)保證自己下一次的大考成績(jī)不低于xx名（我也用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的）。
其實(shí)不止學(xué)業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時(shí)也會(huì)成為我們心中的難題。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇二
作為一個(gè)父母親，我們時(shí)刻關(guān)注著孩子的健康成長(zhǎng)。并且在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們不僅要關(guān)注他們的身體健康，還要關(guān)注他們的心理健康。不可否認(rèn)，孩子的心理健康與他們的未來(lái)成就密不可分。作為一個(gè)家長(zhǎng)，我積累了許多護(hù)航健康成長(zhǎng)的心得體會(huì)。本文將就此展開(kāi)討論。
首先，我發(fā)現(xiàn)了良好的溝通是護(hù)航健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和困惑。作為父母，我們應(yīng)該始終保持與他們的溝通，并尊重他們的感受和意見(jiàn)。只有通過(guò)良好的溝通，我們才能真正了解孩子的內(nèi)心世界，幫助他們解決問(wèn)題，消除疑慮。在溝通的過(guò)程中，我們要做到傾聽(tīng)和理解，不要急于給予建議或指導(dǎo)。我們要給孩子充分的表達(dá)空間，讓他們感到自己被尊重和關(guān)心。
其次，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。良好的生活習(xí)慣包括飲食習(xí)慣、作息時(shí)間和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。孩子的飲食應(yīng)該均衡而多樣化，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，避免過(guò)量的零食和高糖飲料。作息時(shí)間要有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。孩子還應(yīng)該積極參與體育鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)。良好的生活習(xí)慣不僅會(huì)增強(qiáng)孩子的身體健康，還會(huì)培養(yǎng)他們的自律和責(zé)任感。
此外，我還發(fā)現(xiàn)鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考和解決問(wèn)題對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)該引導(dǎo)他們主動(dòng)思考，并幫助他們找到解決問(wèn)題的方法和思路。我們不應(yīng)該為孩子解決問(wèn)題，而是讓他們自己去思考并找到解決問(wèn)題的辦法。這樣一來(lái)，我們既能鍛煉孩子的獨(dú)立思考能力，又能培養(yǎng)他們解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，我們也要鼓勵(lì)孩子勇于嘗試和面對(duì)失敗。失敗不是可怕的，而是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有讓孩子學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，并勇敢地再次嘗試，他們才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。
最后，我發(fā)現(xiàn)給予孩子充足的愛(ài)和支持是護(hù)航健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。孩子需要父母的關(guān)愛(ài)和支持，無(wú)論他們?cè)趯W(xué)業(yè)上還是生活上遇到什么困難。我們要時(shí)刻表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)和支持，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持不懈、勇往直前。在孩子遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要給予他們鼓勵(lì)和幫助，以幫助他們積極應(yīng)對(duì)并解決問(wèn)題。同時(shí)，我們要給孩子建立正確的價(jià)值觀，讓他們具備正確的人生觀和價(jià)值觀。這樣一來(lái)，孩子才能有一個(gè)健康成長(zhǎng)的環(huán)境和心態(tài)。
總之，護(hù)航健康成長(zhǎng)的過(guò)程并不容易，但是作為父母，我們要不斷努力和探索，來(lái)確保孩子能夠健康成長(zhǎng)。通過(guò)良好的溝通、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考和解決問(wèn)題以及給予孩子充足的愛(ài)和支持，我們能夠幫助孩子成長(zhǎng)為一個(gè)健康、獨(dú)立和有責(zé)任心的人。這些心得體會(huì)不僅適用于我的家庭，也適用于每一個(gè)關(guān)心孩子健康成長(zhǎng)的家庭。讓我們一起努力，為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂(lè)和有愛(ài)的成長(zhǎng)環(huán)境！
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇三
讓我簡(jiǎn)短的說(shuō)一下吧：
一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強(qiáng)健的體魄，可你有健康的心理嗎？下來(lái)讓我告訴你，健康心理具備的條件吧。
第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。
第四，開(kāi)朗，樂(lè)于與人交往，人際關(guān)系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認(rèn)識(shí)自己，充滿自信。
千萬(wàn)不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨(dú)p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動(dòng)等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細(xì)細(xì)講解。
愛(ài)一種高尚的情感。對(duì)青少年而言，最具影響力的就家庭和社會(huì)給予的愛(ài)撫。由于我國(guó)離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象。所以缺少愛(ài)撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。
過(guò)分苛求就指在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過(guò)多、過(guò)高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無(wú)度，就指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對(duì)青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來(lái)看，心理健康對(duì)我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇四
在這次班會(huì)我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開(kāi)，取得了良好反應(yīng)。面對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實(shí)、眼高手低、缺乏實(shí)際經(jīng)驗(yàn)等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動(dòng)意在讓同學(xué)們更好的面對(duì)就，消除困惑，走出誤區(qū)，采用正確的態(tài)度，充滿自信的面對(duì)將來(lái)的就業(yè)問(wèn)題。
有關(guān)這次主題班會(huì)的具體內(nèi)容如下：
宣讀本次班會(huì)的主要內(nèi)容、目的、班會(huì)流程和班會(huì)紀(jì)律。
就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問(wèn)題、國(guó)家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個(gè)方面展開(kāi)，引導(dǎo)同學(xué)們正確面對(duì)大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題。
這個(gè)視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果，能夠放低自己的人，通常將來(lái)能夠走得更高并且對(duì)就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個(gè)工作中的必要步驟有了一定認(rèn)識(shí)：就業(yè)可以是臨時(shí)的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè)，從不斷前進(jìn)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)想與人生價(jià)值。
未來(lái)發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示：(略)。
從表中可以看出90%以上的同學(xué)對(duì)自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計(jì)劃，不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對(duì)這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅(jiān)定的前進(jìn)，而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們?cè)缛沾_定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來(lái)就業(yè)做著準(zhǔn)備，除了平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個(gè)方面的就業(yè)資格證書(shū)與能力證書(shū)，主要有人力資源助理師、計(jì)算機(jī)二級(jí)、會(huì)計(jì)資格從業(yè)證、高級(jí)辦公自動(dòng)化、文秘等級(jí)證書(shū)等等，但是其中存在的問(wèn)題是：男生擁有的各種資格證書(shū)比女生少很多，針對(duì)這一情況，我班團(tuán)支部聯(lián)合各個(gè)班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵(lì)男生嚴(yán)格要求自己不斷發(fā)展前進(jìn)。
擁有資格證書(shū)的具體情況如下表：(略)。
希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過(guò)正確的方式實(shí)現(xiàn)自己的.夢(mèng)想。無(wú)論現(xiàn)實(shí)有多么現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)持最初的夢(mèng)想。
我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準(zhǔn)備，及時(shí)轉(zhuǎn)換自我角色。對(duì)于大多數(shù)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，大學(xué)階段過(guò)的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活方式與現(xiàn)實(shí)社會(huì)存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。在調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時(shí)完成角色轉(zhuǎn)換。
深入了解自身就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個(gè)性特征來(lái)決定。全面了解自己的心理特點(diǎn)是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛(ài)好的推動(dòng)者，愛(ài)好是興趣的實(shí)行者。人們對(duì)職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛(ài)好出發(fā)，這就更需要認(rèn)真分析自己的興趣愛(ài)好。對(duì)自己充分的了解，是每一個(gè)求職者進(jìn)行職場(chǎng)定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí)，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來(lái)思考。
對(duì)自己充滿足夠自信要做好準(zhǔn)備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點(diǎn)的經(jīng)之路。在面對(duì)困難時(shí)只要我們能挺過(guò)來(lái)，那就是你又一次跨越了人生的另一個(gè)高峰.大學(xué)生就業(yè)雖然嚴(yán)峻，但我們也不用擔(dān)心，因?yàn)樯鐣?huì)是不會(huì)淘汰有能力的人在面對(duì)困難時(shí)我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點(diǎn)。
這次班會(huì)能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果，在以后的工作和學(xué)習(xí)中我們會(huì)繼續(xù)努力前進(jìn).
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇五
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。
3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
２、讀課文3—5小節(jié)，思考討論。
３、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢？
４、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？
６、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表；
4）保證足夠的睡眠時(shí)間；
5）積極參加各種體育、文娛活動(dòng)。
７、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)。
在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇六
為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日，11級(jí)計(jì)算機(jī)1班于計(jì)算機(jī)樓101室召開(kāi)了心理健康教育主題班會(huì)，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康教育”為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。
此次班會(huì)采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)試的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問(wèn)題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對(duì)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂(lè)觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè)趣。
班會(huì)上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是：“天無(wú)絕人之路，一切從小開(kāi)始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對(duì)自己有信心的，有能力的話，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開(kāi)始，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧?！苯獯鹧院?jiǎn)意賅，掌聲不斷。
此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的了解。現(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問(wèn)題，通過(guò)此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí)，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。
當(dāng)然，此次班會(huì)也存在不足之處。心理診所的成員及心理測(cè)試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問(wèn)題還不夠全面，忽視了其他方面的問(wèn)題。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹，道明白，并給以最好的解答。
各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄?，也因?yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂(lè)。來(lái)到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系11級(jí)計(jì)1班這個(gè)新家庭，有人歡笑有人失落;面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過(guò)此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹(shù)立信心，對(duì)我們的未來(lái)樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)。
通過(guò)這節(jié)班會(huì)課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來(lái)越少。通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識(shí)，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。通過(guò)本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。此次班會(huì)取得了圓滿成功。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇七
健康班會(huì)是一種全面關(guān)注學(xué)生身心健康及成長(zhǎng)的形式，近年來(lái)在我校得到了廣泛的推廣和應(yīng)用。作為一名學(xué)生代表，我有幸參與了多次健康班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)，我深深感受到了健康對(duì)我們學(xué)生成長(zhǎng)的重要性。在這篇文章中，我將分享我在健康班會(huì)中的感悟與體會(huì)。
第一段：注意健康的重要性。
健康是個(gè)人幸福生活的基礎(chǔ)，也是成就事業(yè)的保障。在健康班會(huì)中，我們經(jīng)常聽(tīng)到關(guān)于營(yíng)養(yǎng)均衡、合理運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等課題的講解。這些信息啟示了我們要時(shí)刻關(guān)注自己的身心健康，才能有精力去應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和生活的各種挑戰(zhàn)。與此同時(shí)，班會(huì)還包含了體育鍛煉、心理咨詢等實(shí)踐活動(dòng)，讓我們更直觀地感受到健康對(duì)于我們學(xué)習(xí)和生活的影響。這些經(jīng)歷教會(huì)了我要時(shí)刻珍惜自己的健康，努力保持身心的良好狀態(tài)。
第二段：建立健康的生活方式。
參與健康班會(huì)的過(guò)程中，我意識(shí)到要建立健康的生活方式是多么重要。我們班級(jí)定期組織集體運(yùn)動(dòng)，這不僅鍛煉了我們的身體，還增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。此外，班會(huì)活動(dòng)中的一些個(gè)別體檢項(xiàng)目對(duì)于我們了解自己的身體狀況也起到了很大的幫助。通過(guò)這些活動(dòng)，我們養(yǎng)成了吃早餐、規(guī)律作息等良好習(xí)慣，更注意自己的飲食搭配和休息時(shí)間，以最大程度地保持自己的身心健康。
第三段：關(guān)注心理健康。
在健康班會(huì)中，心理健康的講座和咨詢成為了受到同學(xué)們關(guān)注的重要議題。我們了解到壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等技巧對(duì)于心理健康的重要性。在學(xué)生時(shí)代，我們面臨著學(xué)業(yè)壓力、人際交往等挑戰(zhàn)，心理健康的保持顯得尤為重要。這些講座和咨詢?yōu)槲覀兲峁┝私鉀Q問(wèn)題的方法和途徑，提高了我們的心理素質(zhì)，讓我們更好地應(yīng)對(duì)各種情緒和挑戰(zhàn)。
第四段：互幫互助的平臺(tái)。
健康班會(huì)不僅僅是一個(gè)關(guān)注健康的平臺(tái)，更是一個(gè)互幫互助的平臺(tái)。在健康班會(huì)中，我們不僅可以獲得健康知識(shí)的更新，還可以與同學(xué)們分享自己的心得體會(huì)，互相鼓勵(lì)和支持。在班級(jí)的交流中，我們可以獲得不同的觀點(diǎn)和思路，從而擴(kuò)大自己的視野。這種互動(dòng)讓我們感受到班集體的溫暖和力量，更加愿意參與到班級(jí)活動(dòng)中，積極貢獻(xiàn)自己的力量。
第五段：健康與幸福的結(jié)合。
健康班會(huì)使我們學(xué)生更加關(guān)注自己的身心健康，積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，并互相支持和監(jiān)督。通過(guò)這種方式，我們逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，提高了自身的素質(zhì)和能力。健康與幸福是息息相關(guān)的，只有身體健康、心理健康才能真正感受到生活的幸福。因此，我深切體會(huì)到健康班會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)和幸福的重要性。
總結(jié)：
健康班會(huì)是學(xué)校關(guān)注學(xué)生身心健康的一種有益途徑。通過(guò)健康班會(huì)，我們認(rèn)識(shí)到健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，明白了建立健康的生活方式和關(guān)注心理健康的必要性。同時(shí)，健康班會(huì)也提供了一個(gè)互動(dòng)平臺(tái)，讓我們相互分享、互相支持。最終，健康與幸福的結(jié)合成為了我們追求的目標(biāo)。通過(guò)健康班會(huì)的經(jīng)歷，我相信我們的班級(jí)和學(xué)校會(huì)更加關(guān)注學(xué)生的身心健康，為我們創(chuàng)造一個(gè)更加美好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇八
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2、心理健康咨詢臺(tái)、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
1、隊(duì)會(huì)開(kāi)始儀式（略）。
2、中隊(duì)長(zhǎng)講話。
3、主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
（１）主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
（２）中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
（４）健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
（６）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇九
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、結(jié)合“神八”和“天宮”對(duì)接成功這一時(shí)事，讓學(xué)生了解祖國(guó)12年的神八飛天路，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感，從而激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷。
2、讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際明白愛(ài)國(guó)從我做起，從現(xiàn)在做起。
二、活動(dòng)形式：學(xué)生主持，全體同學(xué)參與。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、同學(xué)談對(duì)神舟航天飛船以及天宮一號(hào)的了解。
2、通過(guò)回顧十二載的神舟飛天之路，請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 3、觀看“神八”與“天宮”對(duì)接的視頻，小組討論，談感受。
4、看科學(xué)家們的圖片，并談感受，并思考要學(xué)習(xí)科學(xué)家們的哪些精神。
5、學(xué)生配樂(lè)朗誦《祖國(guó)，我愛(ài)你》，表達(dá)愛(ài)國(guó)之情。
6、學(xué)習(xí)古人的愛(ài)國(guó)之情，并結(jié)合自己的實(shí)際，談自己認(rèn)為愛(ài)國(guó)該從哪些方面著手。
7、欣賞歌曲《愛(ài)我中華》，欣賞舞蹈。
8、一起朗誦詩(shī)歌《祖國(guó)，我愛(ài)你》。
9、班主任總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，“神八“”天宮“的對(duì)接成功再次點(diǎn)燃了大江南北長(zhǎng)城內(nèi)外激情，神舟，再次牽動(dòng)著神州。身為華夏兒女，同為炎黃子孫，我們?yōu)閾碛羞@樣的祖國(guó)而自豪。
回望浩瀚無(wú)際的太空，還有無(wú)窮的奧秘等待著我們?nèi)ヌ剿魅グl(fā)現(xiàn)。這條路也許會(huì)有坎坷，但自強(qiáng)不息的腳步卻永遠(yuǎn)向前，在探索太空的征途中所形成的航天精神，必將引領(lǐng)我們?nèi)?shí)現(xiàn)新的夢(mèng)想，去創(chuàng)造新的輝煌！
真正的愛(ài)國(guó)不是一堂主題班會(huì)所能完全體現(xiàn)的，真正愛(ài)國(guó)更應(yīng)該體現(xiàn)在平時(shí)的一點(diǎn)一滴中！讓我們用努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的實(shí)際行動(dòng)來(lái)詮釋“愛(ài)國(guó)”這一詞語(yǔ)的真正內(nèi)涵吧！讓我們用智慧、汗水書(shū)寫(xiě)我們?nèi)松拿篮闷?，?shū)寫(xiě)我們祖國(guó)的美好未來(lái)吧！
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十
通過(guò)本次班會(huì)，對(duì)于本班同學(xué)造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻(xiàn)社會(huì)，關(guān)心他人起到了積極影響，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保障意識(shí)。會(huì)上學(xué)生響應(yīng)積極，踴躍發(fā)言，使本次班會(huì)取得圓滿成功，現(xiàn)將情況匯報(bào)如下：
班會(huì)上同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)取班長(zhǎng)和心理委員對(duì)大學(xué)生心理健康相關(guān)情況所作的演講，并對(duì)內(nèi)容進(jìn)行了評(píng)論和討論，在歡聲笑語(yǔ)的氣氛中，他們深刻體會(huì)到大學(xué)生心理健康的重要意義。在接下來(lái)的疑惑解答過(guò)在城中，同學(xué)們積極提問(wèn)，踴躍發(fā)言，圍繞大學(xué)生心理健康問(wèn)題展開(kāi)討論，大家暢所欲言各抒己見(jiàn)，表達(dá)出自己最真實(shí)的想法，把班會(huì)推向高潮。再后來(lái)的游戲階段，同學(xué)們認(rèn)真的投入到角色當(dāng)中，展現(xiàn)出最真實(shí)的自己，使自己的心理問(wèn)題得到了充分地解決，讓這次班會(huì)真正的為同學(xué)們解決了困擾已久的心理問(wèn)題。
會(huì)后，我認(rèn)真地分析了大家的情況，總結(jié)出以下幾點(diǎn)，來(lái)確保大家的心理健康。具體做法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì) 和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的 社會(huì) 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理 問(wèn)題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué) 方法 和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來(lái)說(shuō)，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過(guò)咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問(wèn)題，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問(wèn)題的根本原因;引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì);增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過(guò)去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過(guò)心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的 科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十一
活動(dòng)背景：
當(dāng)代大學(xué)生必須明確自身的責(zé)任生活需要責(zé)任，就如生活不能沒(méi)有陽(yáng)光一樣。沒(méi)有責(zé)任，花是枯的，沒(méi)有責(zé)任，天空是灰的，沒(méi)有責(zé)任，世界是黑白的。生活對(duì)責(zé)任的依賴，就猶如魚(yú)與水一樣。讓我們共同來(lái)用責(zé)任撐起一方晴空。
地點(diǎn)：中樓110。
參加對(duì)象：化學(xué)四班全體同學(xué)。
主持人：李達(dá)、魏莉。
班會(huì)流程：
1、主持人宣布班會(huì)開(kāi)始，并宣布班會(huì)主題。
(通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng)，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)到責(zé)任的重要性，增強(qiáng)責(zé)任感，從小事做起，從身邊的事做起，做一個(gè)有責(zé)任感的人。)。
2、詩(shī)歌朗誦。
朗誦者：羅榮星。
3、以“現(xiàn)在青年是否需要責(zé)任”為辯論主題，分小組進(jìn)行討論與辯論。
(1)、大思考：培養(yǎng)責(zé)任感，我們能做些什么?
(2)、小思考：培養(yǎng)責(zé)任感，在班里我們要做些什么?
這一環(huán)節(jié)學(xué)生各抒己見(jiàn)，從實(shí)際出發(fā)談如何加強(qiáng)責(zé)任感受意識(shí)。
(同學(xué)各抒己見(jiàn)，在辯論中認(rèn)同，現(xiàn)在青年是需要責(zé)任的。)。
4、各組代表總結(jié)對(duì)“責(zé)任”的認(rèn)識(shí)。
5、牢記關(guān)于“責(zé)任”的名人名言。
6、主持人總結(jié)：
(通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我們又一次清洗了自己的心靈，用心去體味了生活的美好，同學(xué)們一定將更加珍惜自己的學(xué)習(xí)條件和機(jī)會(huì)，做一個(gè)有責(zé)任心的人。)。
7、班主任總結(jié)班會(huì)，并對(duì)同學(xué)們提出希望。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十二
使學(xué)生學(xué)習(xí)安全知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)。認(rèn)識(shí)到生命的可貴性，珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
當(dāng)今社會(huì)，由于競(jìng)爭(zhēng)的激烈，生活節(jié)奏的加快，以及社會(huì)、家庭、自身的種種因素，許多學(xué)生或多或少都有一些心理上的問(wèn)題，這無(wú)疑會(huì)對(duì)他們緊張的學(xué)習(xí)造成不利影響。如競(jìng)爭(zhēng)的激烈，學(xué)習(xí)的壓力，父母的離異，同學(xué)的猜疑，世人的冷漠，繽紛世界的誘惑，社會(huì)丑惡面的影響，人際關(guān)系的摩擦，青春花季的躁動(dòng)等等，都會(huì)對(duì)他們?cè)斐梢欢ǖ挠绊?。由于各自不同的生活閱歷，心理承受能力，自我調(diào)控意識(shí)、方式、方法的不同，會(huì)呈現(xiàn)不同的現(xiàn)象。有的郁悶，有的煩躁，有的情緒不穩(wěn)，有的厭學(xué)、逃學(xué)，有的孤獨(dú)封閉，有的亢奮，有的牢騷滿腹，有的生活態(tài)度消極，有的.看待問(wèn)題思路偏激，有的早戀、暗戀不能自拔，有的沉溺于虛幻的網(wǎng)絡(luò)，逃避現(xiàn)實(shí)，更有甚者自殺，殺害父母等等。
主持人（合）講話：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！生命是萬(wàn)綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠(chéng)可貴，人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋?。因此我們?yīng)該要珍愛(ài)生命、注意安全?！墩鋹?ài)生命健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
主持人甲：開(kāi)車的司機(jī)心中總有一個(gè)愿望：高高興興上班，平平安安歸來(lái)；建筑工人蓋樓房總有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：百年大計(jì)，質(zhì)量第一！這充分說(shuō)明了安全的重要性?？墒牵幸恍┤丝偸呛鲆暟踩?，沒(méi)有防范意識(shí)，以至釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時(shí)有發(fā)生，請(qǐng)看小品《課外活動(dòng)》。
主持人乙：同學(xué)們，看了小品后你覺(jué)得他們做的對(duì)嗎？錯(cuò)在哪里？
主持人甲：是啊！這多危險(xiǎn)??！就是這一把玩具刀，戳傷了同學(xué)，落了個(gè)終身遺憾，真可惜！因此，在平時(shí)的課外活動(dòng)中，我們可得隨時(shí)注意安全了呀。那么在學(xué)校里，我們就竟應(yīng)該在哪些方面注意安全呢？下面我們做幾個(gè)選擇題。
主持人乙：（課件出示）。
1、下課了，不能干什么a打球b追趕打鬧c跳繩。
2、哪些東西不準(zhǔn)帶進(jìn)校門(mén)a皮球b三角尺c利器，易染物。
3、哪種行為不對(duì)a跳高，跳遠(yuǎn)b攀越圍墻，滑樓梯c翻單杠，蕩秋千。
4、上下樓怎樣行：a靠右行b靠左行c左右都可以。
主持人甲；同學(xué)們都很聰明，那就希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)校能夠自覺(jué)遵守安全規(guī)則。重視和作好學(xué)校的安全教育工作是社會(huì)義不容辭的重大責(zé)任。珍愛(ài)生命，注意安全應(yīng)該從我坐起，持之以恒！
安全知識(shí)我們要月月講，天天講。下面，我們來(lái)進(jìn)行安全知識(shí)小問(wèn)答。
消防知識(shí)問(wèn)答：
1室內(nèi)裝修裝飾不宜采用什么材料（易燃，可燃材料）。
2電器線路破舊應(yīng)該怎么樣？（及時(shí)修理更換）。
3電路保險(xiǎn)絲燒斷，用銅錢(qián)代替對(duì)嗎？（不對(duì)）。
4發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦？（趕快撥打119）。
5攜帶易燃物品乘公共汽車？（錯(cuò)）。
6在任何情況下都要保持疏散道暢通（對(duì)）。
7消防栓豎在路邊礙腳，埋在底下行嗎？（不行）。
8火災(zāi)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)該怎么樣做？（迅速疏散，逃生）。
9乘坐汽車時(shí)，手和頭能往外伸嗎？（不能）。
10外出野炊，怎樣做才能離開(kāi)？（撲滅明火）。
11發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，我們應(yīng)該怎么樣做？
（關(guān)閥，開(kāi)窗，將病人依到室外）。
12小孩外出游泳時(shí)，要不要大人帶（要）。
13萬(wàn)一身上著火了，該怎么辦？
（就地打滾或用厚衣物覆蓋，壓滅火苗）。
14跳高跳遠(yuǎn)時(shí)，在什么地方最安全？（沙坑里）。
15假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃（高處）。
主持人甲：下面請(qǐng)聽(tīng)我們的小記者為我們報(bào)道一則新聞。
生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會(huì)熱愛(ài)和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。請(qǐng)擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任來(lái)，不是單活著就算了，還要活著熱烈而起勁。苦難是一筆財(cái)富，要知道，只有實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)苦難，體驗(yàn)失敗，體驗(yàn)等待，人才能真正變的充實(shí)起來(lái)，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去做流逝和傷感了，把該屬于我們的生命好好活完吧！
主持人乙：原同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，字知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪！下面請(qǐng)班主任講話。
班主任：今天的《珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)活動(dòng)開(kāi)展的比較成功，我們是21世紀(jì)的主任，是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。希望大家在今后的日子里能夠時(shí)時(shí)牢記安全知識(shí)，牢固樹(shù)立安全意識(shí)。只有這樣，我們才能健康地成長(zhǎng)，才能在老師的悉心哺育下一天天長(zhǎng)大一天天成熟。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十三
生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是最最寶貴的。生命教育就是讓學(xué)生感悟到生命的有限性、唯一性，從而思考個(gè)體生命的存在價(jià)值，并在人生實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)其生命價(jià)值。根據(jù)xx一中對(duì)安全生產(chǎn)工作的部署，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，本周一下午各班級(jí)舉行了以“生命與成長(zhǎng)”為主題的班會(huì)活動(dòng)。
各班積極參與，深入開(kāi)展。班主任給同學(xué)們認(rèn)真講解了日常生活中應(yīng)注意的安全問(wèn)題，同時(shí)通過(guò)多媒體課件播放各地中小學(xué)生安全典型案例以及應(yīng)如何應(yīng)對(duì)一些突發(fā)危險(xiǎn)狀況的視頻。同學(xué)們進(jìn)行了積極討論，進(jìn)行了互動(dòng)交流學(xué)習(xí)，對(duì)一些安全隱患有了準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)并通過(guò)視頻學(xué)到了如何去應(yīng)對(duì)。通過(guò)交流學(xué)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)一步提高了學(xué)生的'自救能力、提升了珍愛(ài)生命的安全意識(shí)。
通過(guò)這次班會(huì)課，學(xué)生們受到了許多教育，懂得了珍愛(ài)生命的重要意義。學(xué)生們表示在今后的日子里能夠時(shí)時(shí)牢記安全知識(shí)，牢固樹(shù)立安全意識(shí)，尊重生命、敬畏生命。班主任們也被班會(huì)課內(nèi)容深深吸引，紛紛表態(tài)：作為教育者，我們一定會(huì)與家庭、社會(huì)密切配合，為了孩子們的健康成長(zhǎng)，共同撐起一片和諧、安寧、幸福的天空。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十四
3、學(xué)會(huì)游泳、防火、防災(zāi)等一般知識(shí)和能力；
4、學(xué)會(huì)和諧處理人與人、人與環(huán)境、人與自然的關(guān)系。
1、關(guān)于學(xué)生殘害生命的材料；
3、有關(guān)歌曲。
據(jù)媒體報(bào)道：20xx.7一周內(nèi)深圳大學(xué)兩學(xué)生跳樓自殺，警方認(rèn)定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學(xué)專家認(rèn)為應(yīng)加倍關(guān)注大學(xué)生心理健康。
據(jù)某教育科學(xué)研究所對(duì)500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有49.6%的中學(xué)生存在不同程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理方面問(wèn)題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，有3-6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。
同學(xué)們，你們已進(jìn)入了八年級(jí)，已經(jīng)到了青春期的年齡，應(yīng)該說(shuō)，這個(gè)階段你們的想法更多了，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)更重了，還有來(lái)自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學(xué)習(xí)，影響了生活，甚至成了你們?nèi)松缆飞辖】党砷L(zhǎng)的絆腳石。
1、請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)身邊的不安全因素。
（鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言）。
（估計(jì)的因素：、食品安全、黃賭毒、水火電、心理問(wèn)題等等）。
2、請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)這些問(wèn)題怎么會(huì)危及生命安全的。
（鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言）。
估計(jì)：交通安全——自己大意、自然因素、他人行為等。
黃賭毒——好奇心吸引、他人的誘導(dǎo)。
水火電——自己的大意、好奇心吸引、自然因素。
心理問(wèn)題——外在壓力過(guò)重、對(duì)自身的不了解、自己無(wú)法排解、
3、針對(duì)存在的不安全問(wèn)題、因素談?wù)勛约旱目捶ā?BR> （鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言）。
歸納：交通安全——1.從小遵守交通法規(guī)，爭(zhēng)做文明小市民；
2.紅燈停，綠燈行，遵守交通看行動(dòng)；
3.文明有序不推擠，不從車頭穿馬路；
4.路上行走，要在人行道內(nèi)；橫過(guò)馬路，要走人行橫道；
5.不在馬路上打鬧、嬉戲或追逐，不翻越道路隔離欄，不在車輛臨近時(shí)突然橫穿馬路；
6.未滿12歲，不在道路上騎車；未滿16歲，不騎電動(dòng)自行車；
7.不在道路上使用滑板、旱冰鞋行走；
9.交通陋習(xí)要除掉，交通法規(guī)記心間。
黃賭毒——優(yōu)化家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境，構(gòu)建“家庭、學(xué)校、社會(huì)”三位一體的完整的教育體系，對(duì)于青少年遠(yuǎn)離“黃賭毒”，健康成長(zhǎng)是關(guān)鍵。
水火電——學(xué)生自己注意，加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)關(guān)于這方面的知識(shí)，提高自我保護(hù)的意識(shí)，在使用時(shí)特別注意小心，或者在成人的陪同下使用。
心理問(wèn)題——分析導(dǎo)致心理問(wèn)題的原因是什么；掌握一些排解心理問(wèn)題的實(shí)用的方法；結(jié)交一些良師益友等。
小結(jié)：欣賞詩(shī)歌。
熱愛(ài)生命。
我不去想是否能夠成功。
既然選擇了遠(yuǎn)方。
便只顧風(fēng)雨兼程。
我不去想能否贏得愛(ài)情。
既然鐘情于玫瑰。
就勇敢地吐露真誠(chéng)。
我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨。
既然目標(biāo)是地平線。
留給世界的只能是背影。
我不去想未來(lái)是平坦還是泥濘。
只要熱愛(ài)生命。
一切，都在意料之中。
關(guān)愛(ài)生命，珍愛(ài)生命，這是一個(gè)永遠(yuǎn)也講不完的話題。珍愛(ài)生命就是要有堅(jiān)定的信念，就是要勇于奉獻(xiàn)，就是要相信科學(xué)，珍惜時(shí)間，生命沒(méi)有貴賤，只有長(zhǎng)短。珍愛(ài)生命，不等于茍且偷生，當(dāng)人民需要我們的時(shí)候，即使是獻(xiàn)出生命也再所不惜。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們共同來(lái)思考一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題，呼喚生命，感受人生，你們已經(jīng)邁出了人生的第一步。聽(tīng)了同學(xué)們帶著童音的話語(yǔ)，應(yīng)和著同學(xué)們顫音的旋律，久久回蕩在耳邊。我們沒(méi)有驚天動(dòng)地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過(guò)這平凡的每一天。生命在于奮斗，人生在于積累，不要祈求太多，只要一點(diǎn)點(diǎn)就足夠了。每天一點(diǎn)點(diǎn)，幾年下來(lái)，就會(huì)積累很多很多。
一生只有一個(gè)今天，今天就是你的節(jié)日。你的生命才剛剛開(kāi)始，讓我們從今天開(kāi)始更加珍愛(ài)生命吧！
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十五
1、迎接xxxx年新學(xué)期。
2、針對(duì)現(xiàn)在獨(dú)生子女自私、任性的特點(diǎn)，展開(kāi)討論，讓學(xué)生在討論中形成正確的人生觀、價(jià)值觀。養(yǎng)成友好、合作的良好品質(zhì)。
1、讓孩子們自己制作小黑羊和小白羊的頭飾；
2、準(zhǔn)備小故事：
發(fā)生在班級(jí)里的幾件不團(tuán)結(jié)、不謙讓的事情。
一）齊唱《團(tuán)結(jié)就是力量》
二）笛子表演
三）課本劇表演
（請(qǐng)兩位學(xué)生表演小黑羊和小白羊不謙讓，最后跌落在獨(dú)木橋下的故事。）
學(xué)生以小組為單位修改劇本：
學(xué)生表演兩只小羊互相謙讓，順利過(guò)橋的場(chǎng)景。
1、兩個(gè)同桌同學(xué)，小趙要向小王借鉛筆，并且在小王沒(méi)有同意的情況下自己動(dòng)手去拿。小王一把搶下鉛筆，小趙毫不猶豫地打了小王。
2、兩個(gè)同學(xué)因?yàn)橐槐P(pán)碟片是誰(shuí)的發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。甲說(shuō)是他的，乙說(shuō)他吹牛，彼此之間發(fā)生爭(zhēng)吵以至動(dòng)手打了起來(lái)。
3、有一個(gè)學(xué)生拿著籃球走出教室，有個(gè)同學(xué)想要和他們一起玩，遭到那個(gè)同學(xué)的拒絕，因?yàn)樗雴为?dú)玩兒。
乙：我們大家來(lái)討論一下這些事情，你們認(rèn)為這樣做好嗎？
乙：大家來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣做才能在集體中健康成長(zhǎng)？
同學(xué)有困難要互相幫助。
遇到事情要為他人著想。
不能自私。
對(duì)待同學(xué)要寬容大度，不能小氣。
應(yīng)該遵守紀(jì)律。
甲：能說(shuō)說(shuō)怎樣做才是守紀(jì)律？
遵守課堂紀(jì)律，老師在不在都一樣。
走廊要站排，不講話。
吃飯不講話，按要求排隊(duì)，這也是守紀(jì)律。
按照學(xué)校的要求戴好紅領(lǐng)巾。
乙：同學(xué)們說(shuō)的對(duì)，我們每個(gè)人都這樣做，我們的集體就是個(gè)優(yōu)秀的集體，我們每個(gè)人在這樣的集體中成長(zhǎng)就會(huì)茁長(zhǎng)健康。
五、游戲《copy不走樣》。
六、游戲貼鼻子。
七、朗誦兒歌
小朋友，要記牢
遇事要為別人想
寬容大度是美德
團(tuán)結(jié)互助講謙讓
遵章守紀(jì)為集體
健康成長(zhǎng)成棟梁
甲：新的一學(xué)期又到來(lái)了！
乙：豐收的秋天，就要到來(lái)了！
合：讓我們?cè)趫F(tuán)結(jié)互助、謙虛禮讓的集體中健康成長(zhǎng)。愿我們偉大的祖國(guó)在新的一年里更加繁榮，昌盛！
甲：請(qǐng)聽(tīng)，《國(guó)旗、國(guó)旗，我愛(ài)你！》
乙：最后，讓我們
祝老師教師節(jié)快樂(lè)，工作順利！
祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天快樂(lè)！
合："在三（1）班中健康成長(zhǎng)--2xxxx迎新學(xué)期班會(huì)"主題會(huì)到此結(jié)束！
四、活動(dòng)后記
在本次活動(dòng)中，我班本著“人人參與，共同進(jìn)步”的原則，使每位同學(xué)能力得到鍛煉與提高，通過(guò)合作表演，培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)及團(tuán)隊(duì)精神。不僅擴(kuò)大了學(xué)生們的知識(shí)面，又增強(qiáng)了他們的動(dòng)手實(shí)踐能力，同時(shí)又使其集體主人翁意識(shí)得到加強(qiáng)，可謂受益匪淺。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十六
2、學(xué)習(xí)安全知識(shí)，掌握安全常識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。
3、通過(guò)體驗(yàn)感悟，學(xué)會(huì)一些自護(hù)自救本領(lǐng)，擁有保護(hù)自己和他人的智慧。
1、召開(kāi)隊(duì)干部會(huì)議，確立班會(huì)主題、商討班會(huì)環(huán)節(jié)、確立班會(huì)主持人和節(jié)目表演者并進(jìn)行排練。
2、學(xué)生通過(guò)各種渠道搜集有關(guān)安全方面的資料。
（一）各小隊(duì)匯報(bào)人數(shù)；
（二）全體起立，出旗敬禮；
（三）唱隊(duì)歌；
（四）中隊(duì)長(zhǎng)講話。請(qǐng)主持人甲乙上場(chǎng)；
（五）活動(dòng)過(guò)程：
1、（導(dǎo)入）。
主持人甲：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
合：大家好！
主持人乙：每個(gè)人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人甲：總會(huì)在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便永遠(yuǎn)枯竭。
主持人乙：大火是那樣無(wú)情，吞噬了多少個(gè)年輕的生命！
主持人甲：地震又是那樣殘忍，拆散了多少個(gè)幸福的家庭！
主持人乙：那場(chǎng)突如其來(lái)的“非典”，泯滅了多少?gòu)垹N爛的笑臉。
主持人甲：車禍伴隨著一聲聲撕心裂肺的哭喊，溫暖的家庭支離破碎。
主持人乙：災(zāi)難的發(fā)生對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不分性別年齡，不分貧富貴賤。
主持人甲：無(wú)論咿呀學(xué)語(yǔ)還是學(xué)富五車，如果缺少應(yīng)有的警惕，危險(xiǎn)可能在那一瞬間。
主持人乙：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！
主持人甲：是的，沒(méi)有比生命更寶貴的東西了。
主持人乙：所以，我們要懂得關(guān)愛(ài)生命，學(xué)會(huì)自救自護(hù)。
主持人甲：交通安全關(guān)系著你我他，請(qǐng)看情景劇表演——〈馬路上的危險(xiǎn)〉。
（人物：a，b，c交警叔叔。地點(diǎn)：放學(xué)路上。準(zhǔn)備：足球，書(shū)包）。
a：哇，好漂亮的球，什么時(shí)候買的？
b：前天，是我爸爸給我的生日禮物。
a：借給我踢一下吧，只要十分鐘。
b：現(xiàn)在？
a：對(duì)呀，怎么樣，舍不得你的“心肝寶貝”？
b：這可是在公路邊，不安全啊！
a：沒(méi)關(guān)系，我只在路邊踢，不往路中間踢。
b：好吧?。╝b踢球兩個(gè)來(lái)回）。
a：看球?。ㄇ虮惶叩今R路中間，a正準(zhǔn)備去撿）。
c：快停下！太危險(xiǎn)了?。ň焐锨爸浦梗R路可不是足球場(chǎng)啊！
a：（一臉不服氣的樣字）管你什么事？我自己會(huì)小心的！不要你多管閑事。
主持人乙：同學(xué)們，看完這個(gè)小短劇，你有什么感想？
（隊(duì)員發(fā)言2個(gè)，分別針對(duì)ab）。
主持人甲：下面我們?cè)賮?lái)采訪一下a，聽(tīng)完同學(xué)們的`話，你有哪些感想？
主持人甲（搖搖頭）：沒(méi)有啊，為什么要記電話號(hào)碼呢？
主持人乙：可有些電話號(hào)碼一定要記牢，下面就請(qǐng)同學(xué)們看看這些號(hào)碼和標(biāo)志，你認(rèn)識(shí)嗎？
主持人甲：請(qǐng)欣賞（音樂(lè)劇小表演：放音樂(lè)———《認(rèn)認(rèn)我是誰(shuí)》）。
電話號(hào)碼：110———我是110，遇到壞人報(bào)告我，除害公正沒(méi)的說(shuō)。
120———我是120，生病急救報(bào)告我，救死扶傷沒(méi)得說(shuō)。
119———我是119，遇到火災(zāi)報(bào)告我，滅火救人沒(méi)得說(shuō)。
三合：我們?nèi)齻€(gè)，要牢記，隨打隨到，幫助你。
標(biāo)志：大街上，遇到我，行人快快過(guò)馬路。
我是高壓電，可千萬(wàn)別靠近，看到我，別觸摸。
我是一根小火柴，身上有條小細(xì)線，遇到我，可別點(diǎn)火。
三合：交通標(biāo)志、危險(xiǎn)標(biāo)志，大家要牢記。
六合：學(xué)會(huì)自護(hù)，珍愛(ài)生命。
主持人甲：生活中，我們還會(huì)看到很多標(biāo)志，請(qǐng)看大屏幕，這是禁止鳴音的標(biāo)志，這是安全通行的標(biāo)志，這是左轉(zhuǎn)的標(biāo)志，這是禁止駛?cè)氲臉?biāo)志。
主持人乙：是啊，看來(lái)我們要仔細(xì)觀察周圍的事物，不懂要多問(wèn)問(wèn)大人才行。
4、主持人甲：前方的路有更多的挑戰(zhàn)。
主持人乙：珍愛(ài)生命更需要智囊。
主持人甲：接下來(lái)就讓我們來(lái)個(gè)安全知識(shí)競(jìng)賽吧！
主持人乙：下面掌聲歡迎五二中隊(duì)輔導(dǎo)員吳老師來(lái)?yè)?dān)任競(jìng)賽主持人。
輔導(dǎo)員：下面我來(lái)宣讀競(jìng)賽規(guī)則——競(jìng)賽題有選擇題、判斷題和搶答題三類；有些題目同組同學(xué)可發(fā)揮小組合作精神，隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，由請(qǐng)兩位主持人擔(dān)任記分員。
選擇題（消防安全）：
1、家庭用液化氣罐與爐灶的距離應(yīng)保持不小于________米。
a、1米b、米c、米。
2、“119消防日”是指每年的__________。
a、1月19日b、11月9日c、10月19日。
3、用干粉滅火器撲救可燃、易燃液體火災(zāi)時(shí)，應(yīng)對(duì)準(zhǔn)火焰______掃射。
a、腰部b、根部c、頂部。
4、水是最方便的滅火劑，但是以下_______等物質(zhì)不能用水撲救。
a、棉花b、酒精c、干柴。
判斷題（交通安全）。
當(dāng)交通警察的指揮手勢(shì)與交通信號(hào)燈不一致時(shí)，應(yīng)當(dāng)遵守交通信號(hào)燈的規(guī)定。（）。
2、盲人在道路上通行時(shí)不受法律約束。（）。
3、行人不得進(jìn)入高速公路、高架道路以及全封閉的機(jī)動(dòng)車專用道路。（）。
4、行人不得在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。（）。
搶答題（食品安全）。
星期天小明一個(gè)人在家，中午他肚子餓了，隨手從冰箱拿出一個(gè)蘋(píng)果，迫不及待的啃了起來(lái)?？墒遣痪盟逐I了，他想還是自己做道菜吧！于是他做了一道菠菜豆腐湯，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。突然他口渴了，大口大口地喝了瓶冰可樂(lè)。
輔導(dǎo)員：請(qǐng)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，宣布比賽結(jié)果，頒獎(jiǎng)，祝賀。
主持人甲：感謝輔導(dǎo)員的主持！看來(lái)大家掌握的安全知識(shí)還真不少呢！
主持人乙：我們倆可真是受益匪淺呢！
主持人甲：可光說(shuō)不練、紙上談兵可不行。
主持人乙：是呀！“紙上得來(lái)終絕淺，絕知此事要躬行”嘛！那我們就進(jìn)入下一個(gè)節(jié)目——模擬表演吧！生活中我們會(huì)遇到各種緊急情況，下面就讓大家來(lái)想想辦法。
（情景模擬，提供相應(yīng)的道具）。
一號(hào)題：你和媽媽在一個(gè)打購(gòu)物中心或公園里，你被一些有趣的東西吸引住了，停下來(lái)看了看，一抬頭，媽媽卻不見(jiàn)了。
應(yīng)急措施：可以告訴那里的負(fù)責(zé)人你找不到媽媽了，或去找穿制服的警衛(wèi)人員，千萬(wàn)不能隨便抓住大人就告訴他，你找不到媽媽了。
二號(hào)題：你獨(dú)自在家的時(shí)候，有陌生人敲門(mén)，那人說(shuō)有急事，請(qǐng)你開(kāi)門(mén)。
說(shuō)有急事，或者說(shuō)是你父母叫他來(lái)接你的，也不要開(kāi)門(mén)。但是不理也不行，他也許是在試探你家里有沒(méi)有人。你要隔著門(mén)大聲說(shuō)，你父母在休息，請(qǐng)他稍后再來(lái)，然后打電話給你父母或鄰居。
三號(hào)題：夜晚，家里人都睡著了，你聞到東西燃燒的氣味醒了過(guò)來(lái)，原來(lái)家里著火了。
應(yīng)急措施：要大喊“失火了！失火了！”叫醒家人，記住不要使用電梯。如果有煙，俯下身子爬出去。假如你住的高樓，不要試圖從窗口跳下去，應(yīng)該用被單打信號(hào)，讓消防隊(duì)員知道你在屋里。這些都做了之后，便盡量貼近地板，因?yàn)槟抢锏目諝庵袩熈枯^少；用濕布掩住口鼻，等待消防隊(duì)員救你出去。
四號(hào)題：你發(fā)現(xiàn)唯一在家的大人一動(dòng)不動(dòng)地躺著，你使勁搖，他也不醒。
應(yīng)急措施：如果家里有電話，應(yīng)打電話等大人來(lái)救援或請(qǐng)鄰居來(lái)幫忙。
主持人甲：隊(duì)員們的表現(xiàn)真是精彩又理智，給我們遇到緊急情況時(shí)提供了正確示范。
6、主持人乙：剛才我們一起學(xué)習(xí)了各種自助自救的常識(shí)，下面請(qǐng)欣賞瑯瑯上口的三句半《少先隊(duì)員要學(xué)法》。
鑼鼓敲得震天響聽(tīng)我來(lái)把新事講。
千萬(wàn)注意別走神快講！
少先隊(duì)員要知道學(xué)習(xí)知識(shí)很重要。
自我保護(hù)不可少重要！
運(yùn)用方法保自己高招！
夏天中暑別急躁清涼油擦別忘了。
再用涼水輕輕噴記??！
如果不幸燙了手快沖冷水降降溫。
再用醬油、牙膏涂有效！
嗓子不巧被魚(yú)刺兒扎不要硬用飯塊壓。
合上一口加水的醋慢咽！
觀看電視學(xué)問(wèn)大預(yù)防輻射2米8。
少吃零食防肥胖鍛煉！
我是家中小主人管好鑰匙鎖好門(mén)陌生人兒要想進(jìn)沒(méi)門(mén)！
遇到壞人別害怕冷靜思考動(dòng)腦筋呼救報(bào)警打電話制服他！
咱是社會(huì)小主人應(yīng)急電話記心中火警119匪警110急救請(qǐng)撥120記住。
健康成長(zhǎng)靠大家自由渙散紀(jì)律差團(tuán)結(jié)合作力量大真理！
大家同來(lái)學(xué)自護(hù)幸福生活屬于你永遠(yuǎn)屬于我屬—于—大家！
7（結(jié)束語(yǔ)）。
主持人甲：一縷朝霞托起一輪嶄新的太陽(yáng)。
主持人乙：一株嫩芽將預(yù)示一棵明天的棟梁。
主持人甲：學(xué)校安全人人講，
主持人乙：安全學(xué)校各個(gè)贊。
主持人甲：珍愛(ài)生命真重要，
主持人乙：健康成長(zhǎng)人人夸。
主持人甲：下面請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員總結(jié)講話！
（總結(jié)）。
輔導(dǎo)員：作為一名少先隊(duì)員，應(yīng)該一絲不茍地學(xué)習(xí)交通安全、家庭安全知識(shí)……不僅要自己學(xué)習(xí)這些知識(shí)，還要有責(zé)任、有義務(wù)去做好宣傳，讓更多的人都意識(shí)到生命的重要性，都懂得珍惜生命，自我保護(hù)。只有這樣，我們的社會(huì)才能減少悲劇的發(fā)生。只有這樣，我們才能更加健康的茁壯成長(zhǎng)！
輔導(dǎo)員：全體起立，舉起右手，跟我呼號(hào)！
準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！
禮畢！
退旗！
教師心得：這次班會(huì)課我意在讓學(xué)生初步掌握一些安全知識(shí)和急救技術(shù)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。用情景表演，現(xiàn)場(chǎng)采訪，模擬表演，知識(shí)競(jìng)答，三句半，歌曲演唱等多種形式鞏固并拓展學(xué)生對(duì)“安全意識(shí)”、“自護(hù)意識(shí)”知識(shí)的理解和運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生各方面的應(yīng)急能力。更讓我滿意的是通過(guò)班會(huì)課在班級(jí)學(xué)校形成了學(xué)習(xí)、宣傳安全知識(shí)的氛圍，為他們的健康成長(zhǎng)打好基礎(chǔ)。
學(xué)生感受：
李寅：生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，我們青少年是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，我們要健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，首先要樹(shù)立安全意識(shí)。通過(guò)這次班會(huì)課我明白了在緊急情況下該如何自救自護(hù)，讓我受益匪淺。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十七
1.通過(guò)這次主題活動(dòng)，同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)清了網(wǎng)吧給他們帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)，也堅(jiān)定了他們拒絕沉迷網(wǎng)吧的決心。
2.珍惜在校的時(shí)光，正確利用網(wǎng)絡(luò)，提高專業(yè)技能。
班會(huì)內(nèi)容：結(jié)合《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》以及《預(yù)防未成年人犯罪法》等，針對(duì)少數(shù)學(xué)生上網(wǎng)成癮，影響學(xué)習(xí)，不利健康成長(zhǎng)的實(shí)際情況，開(kāi)展了“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)活動(dòng)。教育、幫助學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，在學(xué)校學(xué)生中形成了勤奮學(xué)習(xí)光榮，迷戀上網(wǎng)可恥的良好氛圍。班會(huì)中，同學(xué)們暢所欲言，許多同學(xué)認(rèn)為進(jìn)網(wǎng)吧有一定的益處，如通過(guò)玩游戲可以松弛神經(jīng)，獲得樂(lè)趣;通過(guò)上網(wǎng)可以查詢資料，開(kāi)拓視野等，但沉迷網(wǎng)吧對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，弊端更多。
通過(guò)班主任講演，結(jié)合制作案例或法制漫畫(huà)幻燈片，觀看有代表型的案例短片，同學(xué)們課堂討論，班主任總結(jié)方式從而加強(qiáng)同學(xué)們的對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)和加強(qiáng)自我保護(hù)的法制觀念。
班會(huì)過(guò)程：(25分鐘)。
案例引入：
案例一、沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天，荒廢學(xué)業(yè)(結(jié)合本班上學(xué)期被因上網(wǎng)，夜不歸宿，逃課缺課，最后被開(kāi)除的朱**同學(xué)，為例)。
案例二、網(wǎng)絡(luò)游戲上癮，7歲少年小新為偷錢(qián)上網(wǎng)，竟殘忍地砍死奶奶，并砍傷爺爺，為例。
案例三、在黑網(wǎng)吧里，不良青年的引誘，“近墨者黑”，試吃軟毒品，走上吸毒之路。
案例四、黑網(wǎng)吧深深影響青少年的身體發(fā)育，黑網(wǎng)吧存在的安全隱患，以某網(wǎng)吧著火事件導(dǎo)致火災(zāi)為例。
案例分析：
案例一：主要表現(xiàn)為：一、學(xué)生畢竟是未成年人，自控能力較差，時(shí)間觀念淡薄，在網(wǎng)吧一坐就是半天，嚴(yán)重影響身心的健康發(fā)展。二、學(xué)生進(jìn)網(wǎng)吧多數(shù)是為了玩游戲，有些同學(xué)因此而上癮，上課、做作業(yè)不能集中注意力，導(dǎo)致厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
案例二：為什么小男孩會(huì)做出如此的行為：據(jù)《北京青年報(bào)》2019年6月9日的報(bào)道稱：“至少10%中小學(xué)生沉迷于電子游戲，成癮癥狀與毒品海洛因極其相似”。文中采訪的武漢精神衛(wèi)生專家通過(guò)研究分析接觸到的病例總結(jié)出的結(jié)論是：青少年一旦沉迷于游戲機(jī)，即會(huì)產(chǎn)生愈來(lái)愈強(qiáng)烈的心理依賴和反復(fù)操作的渴望，不能操作時(shí)便出現(xiàn)情緒煩躁、抑郁等戒斷癥狀。這種成癮癥狀和戒斷癥狀同時(shí)存在的特征，與毒品海洛因的成癮行為特征極其相似?！啊晃欢嗄曛鬓k未成年人涉嫌犯罪案的檢察官說(shuō)，去年由于玩游戲機(jī)引發(fā)犯罪的已占青少年犯罪案的10%?！庇行W(xué)生頻繁進(jìn)入網(wǎng)吧，花光了自己的零花錢(qián)，便采取騙、偷、敲詐等違法手段，一步步走上犯罪的道路。
案例三：黑網(wǎng)吧人員復(fù)雜，導(dǎo)致自己也不思上進(jìn)，行為散漫，成為不良少年。大量不健康的商業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所也走進(jìn)我們的生活，在調(diào)查中，閑散未成年犯和非閑散未成年犯的居住環(huán)境中娛樂(lè)場(chǎng)所的分布所并沒(méi)有顯著差異，但是二者的總體比例都比較高。
案例四：青少年正在長(zhǎng)身體期間，網(wǎng)吧內(nèi)不僅空氣渾濁，環(huán)境惡劣，存在許多安全隱患，如黑網(wǎng)吧都在較偏僻處，安全設(shè)施及安全保護(hù)能力都不到位。
班會(huì)討論：(10分鐘)。
請(qǐng)同學(xué)們舉身邊的正面的例子來(lái)說(shuō)明適當(dāng)利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的幫助，同時(shí)，舉反面的例子來(lái)說(shuō)明沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害性。從而，進(jìn)一步提高同學(xué)們對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害性的認(rèn)識(shí)。
班會(huì)總結(jié)：(10分鐘)。
有人曾作過(guò)這樣一個(gè)比喻：網(wǎng)吧對(duì)青少年的危害決不亞于邪教，是腐蝕青少年的“電子毒品”。由于網(wǎng)絡(luò)具有信息量大且新奇等特點(diǎn)，加之大量形形色色的網(wǎng)絡(luò)游戲及色情影片反動(dòng)等信息，甚至還有網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者提供的免費(fèi)食、住、行等優(yōu)惠手段，使不少青少年沉迷于網(wǎng)吧。這種沉迷往往無(wú)法自拔，同毒品的成癮性是很相似的。這種迷戀網(wǎng)吧對(duì)青少年群體至少存在以下幾種顯著的危害：
1、影響青少年性格的完善。長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)使處在成長(zhǎng)期的青少年處在于一種虛擬的世界中，將現(xiàn)實(shí)世界與虛擬世界相混淆。有人曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些沉迷于網(wǎng)吧的學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中往往表現(xiàn)為沉默寡言、孤僻，和同學(xué)不能正常溝通等等，這些性格特征除了極易引發(fā)不良后果外，更會(huì)使學(xué)生將來(lái)無(wú)法適應(yīng)千變?nèi)f化的社會(huì)。
2、影響青少年誠(chéng)信品質(zhì)的形成。大多數(shù)青少年上網(wǎng)的內(nèi)容都是網(wǎng)絡(luò)聊天，由于這種交流方式具有匿名性，因此學(xué)生在聊天時(shí)通常無(wú)所不說(shuō)、無(wú)所顧忌，久而久之的后果便是做事為人的不負(fù)責(zé)任，缺乏誠(chéng)信。
3、影響青少的情感世界。青少年處于情竇初開(kāi)的年齡，向往與異性的交往，網(wǎng)絡(luò)便為他們提供了這樣的空間，但在網(wǎng)上“你、我、他”通常都是虛假的，這種虛無(wú)的情感只會(huì)導(dǎo)致青少年走向情感誤區(qū)，無(wú)法自拔。
4、影響青少年的遵紀(jì)守法意識(shí)。由于青少年的自控能力較差，極易受到外界的影響，如果過(guò)多的受反動(dòng)、暴力、色情的腐蝕，往往會(huì)走上犯罪的道路。我院曾有一名學(xué)生，因?yàn)樯暇W(wǎng)在網(wǎng)吧與外人搶網(wǎng)友，便采取暴力極端的方式實(shí)施了持刀打架行為，結(jié)果呢?受到了法律的嚴(yán)懲，害人害已。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，如果正確利用網(wǎng)絡(luò)，它會(huì)給我們的生活和學(xué)習(xí)提供很多的幫助。如果沉迷網(wǎng)絡(luò)，終究會(huì)被網(wǎng)絡(luò)毀了我們的人生。我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短去利用網(wǎng)絡(luò)。切記，不能請(qǐng)把握自己的青春，拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)。
聯(lián)系青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn)，結(jié)合本次班會(huì)的內(nèi)容，寫(xiě)一篇班會(huì)后感。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十八
合:現(xiàn)在開(kāi)始.
第一幕:快樂(lè)學(xué)習(xí)之在校風(fēng)采。
丙:下面就請(qǐng)同學(xué)們向爸爸媽媽們展示一下你們?cè)谛５娘L(fēng)采吧！
丁:請(qǐng)欣賞英文歌曲合唱《王老先生有塊地》。
甲:在學(xué)校老師教育我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
乙:大家應(yīng)該怎樣做呢？（生:做講文明懂禮儀的好孩子）。
丙:從古到今,文明禮儀一直悄悄地滲透在我們的生活中,凡是有成就的人,都是講究文明禮儀的.
丁:下面請(qǐng)看情景劇《孔融讓梨》.孔融有五個(gè)哥哥,一個(gè)小弟弟.
有一天,家里吃梨.一盤(pán)梨子放在大家面前,哥哥讓弟弟先拿.你猜,孔融拿了一個(gè)什么樣的梨？他不挑好的,不揀大的,只拿了一個(gè)最小的.爸爸看見(jiàn)了,心里很高興:別看這孩子才四歲,還真懂事哩.就故意問(wèn)孔融:“這么多的梨,又讓你先拿,你為什么不拿大的,只拿一個(gè)最小的呢？”孔融回答說(shuō):“我年紀(jì)小,應(yīng)該拿個(gè)最小的；大的留給哥哥吃.”父親又問(wèn)他:“你還有個(gè)弟弟哩,弟弟不是比你還要小嗎？”孔融說(shuō):“我比弟弟大,我是哥哥,我應(yīng)該把大的留給弟弟吃.”你看,孔融講得多好啊.他父親聽(tīng)了,哈哈大笑:“好孩子,好孩子,真是一個(gè)好孩子.”孔融四歲,知道讓梨.上讓哥哥,下讓弟弟.大家都很稱贊他.
丙:看了這組表演,相信同學(xué)們一定非常地感動(dòng).
丁:不過(guò)什么事都要有個(gè)度,要是做過(guò)了就不好了.
丙:不可能,難道大家都講文明也有錯(cuò)嗎？丁:你還別不信,請(qǐng)聽(tīng)相聲《如此文明》。
甲:我們兩個(gè)一上臺(tái),大家就能從我們身上看出四個(gè)字.乙:哪四個(gè)字？
甲:文明禮儀.
乙:對(duì),我們兩個(gè)都非常講禮貌,懂文明.甲:對(duì),我們兩個(gè)可不是那種酒肉朋友,我們交往的過(guò)程中要注意克己、慎重、積極主動(dòng)、自覺(jué)自愿、禮貌待人、表里如一、以誠(chéng)待人,不逢場(chǎng)作戲、言行不一（乙用手指點(diǎn)甲）干什么你,我這說(shuō)得好好的,起哄是不是！
乙:你別生氣,我看你連蹦帶跳的,甲:你懂什么,這叫形體語(yǔ)言.乙:還形體語(yǔ)言,別逗了！
甲:看來(lái)你不明白,這形體語(yǔ)言在人際交往過(guò)程中非常重要.乙:是嗎？
甲:打個(gè)比方吧.乙:哦。
甲:比如我們兩個(gè)好朋友好久不見(jiàn)了,在路上碰到了,打招呼:“呦,這不是______嗎？有日子不見(jiàn)了（動(dòng)作:握手）你這是去哪呀？乙:?。∥胰⒓印段拿黠L(fēng)禮儀大賽》甲:是嗎？那有時(shí)間再聊吧,再見(jiàn)！乙:再見(jiàn)！
甲:多好！注意到這里面的動(dòng)作了嗎？乙:什么動(dòng)作？
甲:我在說(shuō)話的時(shí)候眼睛注視著你,同時(shí)伸出右手,友好的與你打招呼,握手,這就是簡(jiǎn)單的形體語(yǔ)言.乙:就這個(gè)！
甲:我要是說(shuō)話的時(shí)候不看著你,伸右手不和你握,就顯得不禮貌了.乙:我看沒(méi)什么不可以的.甲:不信咱再試試！乙:來(lái)呀.
甲:呦,這不是______嗎？好久不見(jiàn),,怎么比我還胖？！
乙:我們倆誰(shuí)胖呀？
甲:你這是去哪呀？（邊說(shuō)邊做出逗狗的動(dòng)作）。
乙:逗狗呀！
甲:怎么樣,不好看吧？！
乙:是差點(diǎn)兒！哎,這么一說(shuō),你是文明禮儀這方面的專家了。
甲:（整理整理服裝）專家談不上,一般吧,（晃頭）一般一般,世界第三.
乙:你瞧,還來(lái)勁啦！哎,我說(shuō)第三,在下有一事不明,不知當(dāng)講否？
甲:有何事不明,旦講不防,我是知無(wú)不言,言無(wú)不盡??！
乙:我的問(wèn)題是怎樣才能培養(yǎng)好的文明禮儀？
甲:這問(wèn)題簡(jiǎn)單,培養(yǎng)好的文明禮儀主要有四項(xiàng)基本原則.
乙:都哪四項(xiàng)基本原則,您給說(shuō)說(shuō)！甲:一是敬人原則；二是自律原則；三是適度原則；四是真誠(chéng)原則.乙:說(shuō)得真好.甲:明白了？乙:糊涂了！甲:我白忙活了！
乙:最好您能舉個(gè)例子,這樣我能更清楚一些.
甲:這好辦,首先說(shuō)說(shuō)這敬人的原則吧,敬是尊敬的敬,人是一撇一捺的人.乙:這不是廢話嗎？！
甲:就是要想得到別人的尊敬,你必須先尊敬別人,比如咱倆一上臺(tái),觀眾掌聲歡迎,咱倆鞠躬還禮.這是互相尊敬.
乙:干嗎非得這樣呀！要是調(diào)一個(gè)個(gè)怎么樣？
甲:怎么調(diào):。
乙:咱倆一上臺(tái),讓觀眾給咱倆鞠躬,咱們鼓掌,這不也是互相尊敬嗎？
甲:噢,你說(shuō)讓臺(tái)下好幾百觀眾整齊的站起來(lái)面無(wú)表情的向咱倆鞠躬？
乙:哎,你等等,我怎么覺(jué)得是在向遺體告別呀？！
甲:所以我說(shuō)不行不是,既要互相尊敬,又要不違反客觀規(guī)律！乙:看來(lái)你是真有學(xué)問(wèn)！甲:一般一般,世界第三！
乙:說(shuō)你胖,你還喘上了,這句一般、一般、世界第三,你還有完沒(méi)完了!(甲乙向觀眾鞠躬)。
甲:為了翰林學(xué)子能多才多藝,學(xué)校免費(fèi)開(kāi)設(shè)了三十多個(gè)興趣班。
丁:我們?cè)诤擦挚鞓?lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng).下面讓我們一起唱響《咱們從小講禮貌》吧！
丁:從古到今有多少可親可敬的媽媽呀！甲:請(qǐng)欣賞小品《孟母三遷》。
孟母和孟軻在祭拜.
孟母:我們就住在墓地附近吧,為你父親守靈.
地點(diǎn):墓地旁的家中。
孟母正在織布,孟軻聽(tīng)到哭鬧聲開(kāi)門(mén)出去了,回來(lái)時(shí)眼睛紅紅的.
孟母:軻兒,你怎么了？眼睛怎么又紅又腫呀？誰(shuí)欺負(fù)你啦？告訴媽媽,我找他們?cè)u(píng)理去！
孟軻:媽媽,沒(méi)人欺負(fù)我.是我看到送葬的人在哭,就跟著走,也跟著哭了起來(lái).
孟母:軻兒,不要胡鬧,你怎么能哭成這個(gè)樣子呢？
孟軻:媽媽,送葬可好玩啦！大家都哭,哭的特別傷心.我開(kāi)始還想,他們?cè)趺磿?huì)哭得這么厲害呢？可是走著走著,我也隨著他們哭了起來(lái),而且一哭就止不住了.
孟軻（大笑）:太好玩了！送葬真是太好玩了！
旁白:（孟母）軻兒整天在這種環(huán)境下成長(zhǎng),會(huì)受到什么影響呢？不會(huì)對(duì)他有什么益處.
孟母:集市上的親戚家有兩間空屋,我們搬到那兒去.
孟母在正在家中織布,孟軻從門(mén)外進(jìn)來(lái).孟軻拿來(lái)稱和斗,吆喝起來(lái):買糧食嘍！各種粗糧、細(xì)糧、五谷雜糧、應(yīng)有盡有,買賣公平,童叟無(wú)欺.
孟母:這是你在集市上學(xué)來(lái)的.孟軻做宰殺狀:嘿！
孟母嚇了一跳:軻兒,你在干什么？孟軻:我在殺羊.鄰居王大伯殺羊可好了.他把羊放倒,把羊脖子一擰,割一刀,再用刀這么一捅,羊就死了.然后放血、剝皮、割肉.我再看幾次,就能做得跟真的一樣了.
孟母:你怎么能學(xué)這個(gè)呢？
孟軻:這有什么？我還會(huì)賣包子呢！您聽(tīng)著.
包子！包子！熱騰騰剛出籠的包子,快來(lái)買嘍！
孟母（旁白）孩子就像一張白紙,你把他放在什么環(huán)境中他就會(huì)變成什么樣子,我不能再住在這里了,要搬到哪兒呢？對(duì)了！搬到學(xué)堂附近,我要讓軻兒變成一個(gè)知書(shū)達(dá)理的孩子.
孟母正在家中縫補(bǔ)衣服.
孟軻:母親,母親,我可以進(jìn)來(lái)嗎？
孟母:軻兒,進(jìn)來(lái)。
孟軻:母親,我背首詩(shī)給您聽(tīng)好嗎/母:好吧！
軻:慈母手中線,游子身上衣.臨行密密縫,意恐遲遲歸.誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉.
母:好孩子,你在哪學(xué)來(lái)的？軻:隔壁學(xué)堂呀！
母:看來(lái),我不用再搬家了.
甲:我們沐浴著父愛(ài)的陽(yáng)光長(zhǎng)大；乙:我們滋潤(rùn)著母親的真情成長(zhǎng)；
丙:父母之恩永難報(bào)、老師之恩何敢忘丁:請(qǐng)同學(xué)們表達(dá)出我們的感恩之情。
一組:感激我的父母,是他們給了我寶貴的生命.
二組:感激我的老師,是他們給了我無(wú)窮的知識(shí).
三組:感激我的朋友,是他們給了我克服困難的力量.
四組:感激我周圍的一切,是他們讓我和諧健康的成長(zhǎng).
丙:是呀！我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩,那怎么做才是對(duì)父母、老師、朋友的感恩呢？相信在座的各位同學(xué)現(xiàn)在心里一定不平靜.
丁:下面,就請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)勊麄儸F(xiàn)在的感受和想法.
生1:為勞累一天的父母倒一杯熱茶,捶捶背,揉揉肩.跟爸爸媽媽說(shuō)一聲:“您辛苦了！”
生2:幫父母做一次飯,洗洗碗,掃掃地.告訴爸爸媽媽我長(zhǎng)大了.
生3:體諒、理解老師,認(rèn)真學(xué)習(xí),不惹老師生氣,老師為了我們太辛苦,我每天看到的老師不是在上課,就是在改作業(yè),老師您放心,我們一定要做到最好.
生4:我想列一張感恩表,記下感恩的故事,感恩的人,時(shí)時(shí)想能為他們做點(diǎn)什么.
丙:同學(xué)們真行,學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)別人學(xué)會(huì)感恩丁:世界將會(huì)變得更加精彩！
丙:請(qǐng)欣賞男生們帶來(lái)的武術(shù)表演《武林風(fēng)》。
甲:鮮花感恩雨露,因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng)；乙:蒼鷹感恩長(zhǎng)空,因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔；下面請(qǐng)欣賞詩(shī)朗誦《感恩的心》你是紅燭燃燒著亮麗的生命,你用真情傳播著智慧的火種.你在漫漫的長(zhǎng)夜里有伏案的身影,你就象那春蠶獻(xiàn)出一生的忠誠(chéng),你就象那冬梅吟唱著早春的歌聲.你是那向?qū)б俗叱隹茖W(xué)的迷宮.??！老師,辛勤的園丁!桃李芬芳是你的歡樂(lè).??！老師,辛勤的園?。∧瞰I(xiàn)無(wú)私的心靈.媽媽的皺紋深了,她把美麗的青春給了我媽媽的手粗了,她把溫暖的陽(yáng)光給了我爸爸的腰彎了,他把挺直的脊梁給了我爸爸的眼花了,他把明亮的雙眸給了我老師之愛(ài)潤(rùn)物無(wú)聲母親之愛(ài)深明大義.父愛(ài)之恩,與日月同輝.愿天下的老師和父母,別忘了留一份愛(ài)給自己.愿天下兒女,別忘了回報(bào)父母一縷濃濃的芳馨.
甲:讓我們用誓言去見(jiàn)證父母辛勞的身影！乙:讓我們用誓言去見(jiàn)證老師無(wú)悔的奉獻(xiàn)！丙:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的爸爸媽媽們,丁:我們會(huì)沿著您期待的目光展翅高翔！
甲:讓我們?cè)诟枨秼寢?我愛(ài)你》中結(jié)束今天的班會(huì).
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇一
在幼兒園及小學(xué)低年級(jí)的時(shí)光無(wú)憂無(wú)慮的，沒(méi)有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長(zhǎng)大了，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，壓力也越來(lái)越大，面對(duì)壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?BR> 比如：一天放學(xué)后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，沒(méi)想到，家長(zhǎng)又布置了許多家庭作業(yè)，這會(huì)讓我們本來(lái)就很壓抑的心理變得更加煩躁。對(duì)此，我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。
1、找個(gè)時(shí)間（可以在學(xué)校課間或有空的時(shí)候）和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個(gè)安慰。
2、找一個(gè)毛絨玩具（或柔軟的東西），當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo)，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對(duì)著那里的拳袋發(fā)泄一通（此辦法不推薦，此辦法只能暫時(shí)性抑制煩躁情緒）。
3、追根溯源，家長(zhǎng)布置家庭作業(yè)無(wú)非就想讓我們的成績(jī)有所提高，可以和家長(zhǎng)好好溝通一下，比如說(shuō)保證自己下一次的大考成績(jī)不低于xx名（我也用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的）。
其實(shí)不止學(xué)業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時(shí)也會(huì)成為我們心中的難題。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇二
作為一個(gè)父母親，我們時(shí)刻關(guān)注著孩子的健康成長(zhǎng)。并且在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們不僅要關(guān)注他們的身體健康，還要關(guān)注他們的心理健康。不可否認(rèn)，孩子的心理健康與他們的未來(lái)成就密不可分。作為一個(gè)家長(zhǎng)，我積累了許多護(hù)航健康成長(zhǎng)的心得體會(huì)。本文將就此展開(kāi)討論。
首先，我發(fā)現(xiàn)了良好的溝通是護(hù)航健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和困惑。作為父母，我們應(yīng)該始終保持與他們的溝通，并尊重他們的感受和意見(jiàn)。只有通過(guò)良好的溝通，我們才能真正了解孩子的內(nèi)心世界，幫助他們解決問(wèn)題，消除疑慮。在溝通的過(guò)程中，我們要做到傾聽(tīng)和理解，不要急于給予建議或指導(dǎo)。我們要給孩子充分的表達(dá)空間，讓他們感到自己被尊重和關(guān)心。
其次，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。良好的生活習(xí)慣包括飲食習(xí)慣、作息時(shí)間和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。孩子的飲食應(yīng)該均衡而多樣化，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，避免過(guò)量的零食和高糖飲料。作息時(shí)間要有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。孩子還應(yīng)該積極參與體育鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)。良好的生活習(xí)慣不僅會(huì)增強(qiáng)孩子的身體健康，還會(huì)培養(yǎng)他們的自律和責(zé)任感。
此外，我還發(fā)現(xiàn)鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考和解決問(wèn)題對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)該引導(dǎo)他們主動(dòng)思考，并幫助他們找到解決問(wèn)題的方法和思路。我們不應(yīng)該為孩子解決問(wèn)題，而是讓他們自己去思考并找到解決問(wèn)題的辦法。這樣一來(lái)，我們既能鍛煉孩子的獨(dú)立思考能力，又能培養(yǎng)他們解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，我們也要鼓勵(lì)孩子勇于嘗試和面對(duì)失敗。失敗不是可怕的，而是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有讓孩子學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，并勇敢地再次嘗試，他們才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。
最后，我發(fā)現(xiàn)給予孩子充足的愛(ài)和支持是護(hù)航健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。孩子需要父母的關(guān)愛(ài)和支持，無(wú)論他們?cè)趯W(xué)業(yè)上還是生活上遇到什么困難。我們要時(shí)刻表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)和支持，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持不懈、勇往直前。在孩子遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要給予他們鼓勵(lì)和幫助，以幫助他們積極應(yīng)對(duì)并解決問(wèn)題。同時(shí)，我們要給孩子建立正確的價(jià)值觀，讓他們具備正確的人生觀和價(jià)值觀。這樣一來(lái)，孩子才能有一個(gè)健康成長(zhǎng)的環(huán)境和心態(tài)。
總之，護(hù)航健康成長(zhǎng)的過(guò)程并不容易，但是作為父母，我們要不斷努力和探索，來(lái)確保孩子能夠健康成長(zhǎng)。通過(guò)良好的溝通、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考和解決問(wèn)題以及給予孩子充足的愛(ài)和支持，我們能夠幫助孩子成長(zhǎng)為一個(gè)健康、獨(dú)立和有責(zé)任心的人。這些心得體會(huì)不僅適用于我的家庭，也適用于每一個(gè)關(guān)心孩子健康成長(zhǎng)的家庭。讓我們一起努力，為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂(lè)和有愛(ài)的成長(zhǎng)環(huán)境！
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇三
讓我簡(jiǎn)短的說(shuō)一下吧：
一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強(qiáng)健的體魄，可你有健康的心理嗎？下來(lái)讓我告訴你，健康心理具備的條件吧。
第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。
第四，開(kāi)朗，樂(lè)于與人交往，人際關(guān)系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認(rèn)識(shí)自己，充滿自信。
千萬(wàn)不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨(dú)p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動(dòng)等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細(xì)細(xì)講解。
愛(ài)一種高尚的情感。對(duì)青少年而言，最具影響力的就家庭和社會(huì)給予的愛(ài)撫。由于我國(guó)離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象。所以缺少愛(ài)撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。
過(guò)分苛求就指在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過(guò)多、過(guò)高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無(wú)度，就指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對(duì)青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來(lái)看，心理健康對(duì)我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇四
在這次班會(huì)我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開(kāi)，取得了良好反應(yīng)。面對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實(shí)、眼高手低、缺乏實(shí)際經(jīng)驗(yàn)等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動(dòng)意在讓同學(xué)們更好的面對(duì)就，消除困惑，走出誤區(qū)，采用正確的態(tài)度，充滿自信的面對(duì)將來(lái)的就業(yè)問(wèn)題。
有關(guān)這次主題班會(huì)的具體內(nèi)容如下：
宣讀本次班會(huì)的主要內(nèi)容、目的、班會(huì)流程和班會(huì)紀(jì)律。
就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問(wèn)題、國(guó)家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個(gè)方面展開(kāi)，引導(dǎo)同學(xué)們正確面對(duì)大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題。
這個(gè)視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果，能夠放低自己的人，通常將來(lái)能夠走得更高并且對(duì)就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個(gè)工作中的必要步驟有了一定認(rèn)識(shí)：就業(yè)可以是臨時(shí)的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè)，從不斷前進(jìn)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢(mèng)想與人生價(jià)值。
未來(lái)發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示：(略)。
從表中可以看出90%以上的同學(xué)對(duì)自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計(jì)劃，不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對(duì)這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅(jiān)定的前進(jìn)，而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們?cè)缛沾_定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來(lái)就業(yè)做著準(zhǔn)備，除了平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個(gè)方面的就業(yè)資格證書(shū)與能力證書(shū)，主要有人力資源助理師、計(jì)算機(jī)二級(jí)、會(huì)計(jì)資格從業(yè)證、高級(jí)辦公自動(dòng)化、文秘等級(jí)證書(shū)等等，但是其中存在的問(wèn)題是：男生擁有的各種資格證書(shū)比女生少很多，針對(duì)這一情況，我班團(tuán)支部聯(lián)合各個(gè)班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵(lì)男生嚴(yán)格要求自己不斷發(fā)展前進(jìn)。
擁有資格證書(shū)的具體情況如下表：(略)。
希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過(guò)正確的方式實(shí)現(xiàn)自己的.夢(mèng)想。無(wú)論現(xiàn)實(shí)有多么現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)持最初的夢(mèng)想。
我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準(zhǔn)備，及時(shí)轉(zhuǎn)換自我角色。對(duì)于大多數(shù)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，大學(xué)階段過(guò)的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活方式與現(xiàn)實(shí)社會(huì)存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。在調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時(shí)完成角色轉(zhuǎn)換。
深入了解自身就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個(gè)性特征來(lái)決定。全面了解自己的心理特點(diǎn)是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛(ài)好的推動(dòng)者，愛(ài)好是興趣的實(shí)行者。人們對(duì)職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛(ài)好出發(fā)，這就更需要認(rèn)真分析自己的興趣愛(ài)好。對(duì)自己充分的了解，是每一個(gè)求職者進(jìn)行職場(chǎng)定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí)，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來(lái)思考。
對(duì)自己充滿足夠自信要做好準(zhǔn)備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點(diǎn)的經(jīng)之路。在面對(duì)困難時(shí)只要我們能挺過(guò)來(lái)，那就是你又一次跨越了人生的另一個(gè)高峰.大學(xué)生就業(yè)雖然嚴(yán)峻，但我們也不用擔(dān)心，因?yàn)樯鐣?huì)是不會(huì)淘汰有能力的人在面對(duì)困難時(shí)我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點(diǎn)。
這次班會(huì)能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果，在以后的工作和學(xué)習(xí)中我們會(huì)繼續(xù)努力前進(jìn).
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇五
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。
3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
２、讀課文3—5小節(jié)，思考討論。
３、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢？
４、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？
６、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表；
4）保證足夠的睡眠時(shí)間；
5）積極參加各種體育、文娛活動(dòng)。
７、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)。
在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇六
為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日，11級(jí)計(jì)算機(jī)1班于計(jì)算機(jī)樓101室召開(kāi)了心理健康教育主題班會(huì)，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康教育”為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。
此次班會(huì)采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)試的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問(wèn)題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對(duì)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂(lè)觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè)趣。
班會(huì)上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是：“天無(wú)絕人之路，一切從小開(kāi)始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對(duì)自己有信心的，有能力的話，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開(kāi)始，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧?！苯獯鹧院?jiǎn)意賅，掌聲不斷。
此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的了解。現(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問(wèn)題，通過(guò)此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí)，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。
當(dāng)然，此次班會(huì)也存在不足之處。心理診所的成員及心理測(cè)試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問(wèn)題還不夠全面，忽視了其他方面的問(wèn)題。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹，道明白，并給以最好的解答。
各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄?，也因?yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂(lè)。來(lái)到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系11級(jí)計(jì)1班這個(gè)新家庭，有人歡笑有人失落;面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過(guò)此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹(shù)立信心，對(duì)我們的未來(lái)樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)。
通過(guò)這節(jié)班會(huì)課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來(lái)越少。通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識(shí)，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。通過(guò)本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。此次班會(huì)取得了圓滿成功。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇七
健康班會(huì)是一種全面關(guān)注學(xué)生身心健康及成長(zhǎng)的形式，近年來(lái)在我校得到了廣泛的推廣和應(yīng)用。作為一名學(xué)生代表，我有幸參與了多次健康班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)，我深深感受到了健康對(duì)我們學(xué)生成長(zhǎng)的重要性。在這篇文章中，我將分享我在健康班會(huì)中的感悟與體會(huì)。
第一段：注意健康的重要性。
健康是個(gè)人幸福生活的基礎(chǔ)，也是成就事業(yè)的保障。在健康班會(huì)中，我們經(jīng)常聽(tīng)到關(guān)于營(yíng)養(yǎng)均衡、合理運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等課題的講解。這些信息啟示了我們要時(shí)刻關(guān)注自己的身心健康，才能有精力去應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和生活的各種挑戰(zhàn)。與此同時(shí)，班會(huì)還包含了體育鍛煉、心理咨詢等實(shí)踐活動(dòng)，讓我們更直觀地感受到健康對(duì)于我們學(xué)習(xí)和生活的影響。這些經(jīng)歷教會(huì)了我要時(shí)刻珍惜自己的健康，努力保持身心的良好狀態(tài)。
第二段：建立健康的生活方式。
參與健康班會(huì)的過(guò)程中，我意識(shí)到要建立健康的生活方式是多么重要。我們班級(jí)定期組織集體運(yùn)動(dòng)，這不僅鍛煉了我們的身體，還增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。此外，班會(huì)活動(dòng)中的一些個(gè)別體檢項(xiàng)目對(duì)于我們了解自己的身體狀況也起到了很大的幫助。通過(guò)這些活動(dòng)，我們養(yǎng)成了吃早餐、規(guī)律作息等良好習(xí)慣，更注意自己的飲食搭配和休息時(shí)間，以最大程度地保持自己的身心健康。
第三段：關(guān)注心理健康。
在健康班會(huì)中，心理健康的講座和咨詢成為了受到同學(xué)們關(guān)注的重要議題。我們了解到壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等技巧對(duì)于心理健康的重要性。在學(xué)生時(shí)代，我們面臨著學(xué)業(yè)壓力、人際交往等挑戰(zhàn)，心理健康的保持顯得尤為重要。這些講座和咨詢?yōu)槲覀兲峁┝私鉀Q問(wèn)題的方法和途徑，提高了我們的心理素質(zhì)，讓我們更好地應(yīng)對(duì)各種情緒和挑戰(zhàn)。
第四段：互幫互助的平臺(tái)。
健康班會(huì)不僅僅是一個(gè)關(guān)注健康的平臺(tái)，更是一個(gè)互幫互助的平臺(tái)。在健康班會(huì)中，我們不僅可以獲得健康知識(shí)的更新，還可以與同學(xué)們分享自己的心得體會(huì)，互相鼓勵(lì)和支持。在班級(jí)的交流中，我們可以獲得不同的觀點(diǎn)和思路，從而擴(kuò)大自己的視野。這種互動(dòng)讓我們感受到班集體的溫暖和力量，更加愿意參與到班級(jí)活動(dòng)中，積極貢獻(xiàn)自己的力量。
第五段：健康與幸福的結(jié)合。
健康班會(huì)使我們學(xué)生更加關(guān)注自己的身心健康，積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，并互相支持和監(jiān)督。通過(guò)這種方式，我們逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，提高了自身的素質(zhì)和能力。健康與幸福是息息相關(guān)的，只有身體健康、心理健康才能真正感受到生活的幸福。因此，我深切體會(huì)到健康班會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)和幸福的重要性。
總結(jié)：
健康班會(huì)是學(xué)校關(guān)注學(xué)生身心健康的一種有益途徑。通過(guò)健康班會(huì)，我們認(rèn)識(shí)到健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，明白了建立健康的生活方式和關(guān)注心理健康的必要性。同時(shí)，健康班會(huì)也提供了一個(gè)互動(dòng)平臺(tái)，讓我們相互分享、互相支持。最終，健康與幸福的結(jié)合成為了我們追求的目標(biāo)。通過(guò)健康班會(huì)的經(jīng)歷，我相信我們的班級(jí)和學(xué)校會(huì)更加關(guān)注學(xué)生的身心健康，為我們創(chuàng)造一個(gè)更加美好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇八
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2、心理健康咨詢臺(tái)、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
1、隊(duì)會(huì)開(kāi)始儀式（略）。
2、中隊(duì)長(zhǎng)講話。
3、主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
（１）主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
（２）中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
（４）健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
（６）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇九
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、結(jié)合“神八”和“天宮”對(duì)接成功這一時(shí)事，讓學(xué)生了解祖國(guó)12年的神八飛天路，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感，從而激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷。
2、讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際明白愛(ài)國(guó)從我做起，從現(xiàn)在做起。
二、活動(dòng)形式：學(xué)生主持，全體同學(xué)參與。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、同學(xué)談對(duì)神舟航天飛船以及天宮一號(hào)的了解。
2、通過(guò)回顧十二載的神舟飛天之路，請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 3、觀看“神八”與“天宮”對(duì)接的視頻，小組討論，談感受。
4、看科學(xué)家們的圖片，并談感受，并思考要學(xué)習(xí)科學(xué)家們的哪些精神。
5、學(xué)生配樂(lè)朗誦《祖國(guó)，我愛(ài)你》，表達(dá)愛(ài)國(guó)之情。
6、學(xué)習(xí)古人的愛(ài)國(guó)之情，并結(jié)合自己的實(shí)際，談自己認(rèn)為愛(ài)國(guó)該從哪些方面著手。
7、欣賞歌曲《愛(ài)我中華》，欣賞舞蹈。
8、一起朗誦詩(shī)歌《祖國(guó)，我愛(ài)你》。
9、班主任總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，“神八“”天宮“的對(duì)接成功再次點(diǎn)燃了大江南北長(zhǎng)城內(nèi)外激情，神舟，再次牽動(dòng)著神州。身為華夏兒女，同為炎黃子孫，我們?yōu)閾碛羞@樣的祖國(guó)而自豪。
回望浩瀚無(wú)際的太空，還有無(wú)窮的奧秘等待著我們?nèi)ヌ剿魅グl(fā)現(xiàn)。這條路也許會(huì)有坎坷，但自強(qiáng)不息的腳步卻永遠(yuǎn)向前，在探索太空的征途中所形成的航天精神，必將引領(lǐng)我們?nèi)?shí)現(xiàn)新的夢(mèng)想，去創(chuàng)造新的輝煌！
真正的愛(ài)國(guó)不是一堂主題班會(huì)所能完全體現(xiàn)的，真正愛(ài)國(guó)更應(yīng)該體現(xiàn)在平時(shí)的一點(diǎn)一滴中！讓我們用努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的實(shí)際行動(dòng)來(lái)詮釋“愛(ài)國(guó)”這一詞語(yǔ)的真正內(nèi)涵吧！讓我們用智慧、汗水書(shū)寫(xiě)我們?nèi)松拿篮闷?，?shū)寫(xiě)我們祖國(guó)的美好未來(lái)吧！
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十
通過(guò)本次班會(huì)，對(duì)于本班同學(xué)造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻(xiàn)社會(huì)，關(guān)心他人起到了積極影響，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保障意識(shí)。會(huì)上學(xué)生響應(yīng)積極，踴躍發(fā)言，使本次班會(huì)取得圓滿成功，現(xiàn)將情況匯報(bào)如下：
班會(huì)上同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)取班長(zhǎng)和心理委員對(duì)大學(xué)生心理健康相關(guān)情況所作的演講，并對(duì)內(nèi)容進(jìn)行了評(píng)論和討論，在歡聲笑語(yǔ)的氣氛中，他們深刻體會(huì)到大學(xué)生心理健康的重要意義。在接下來(lái)的疑惑解答過(guò)在城中，同學(xué)們積極提問(wèn)，踴躍發(fā)言，圍繞大學(xué)生心理健康問(wèn)題展開(kāi)討論，大家暢所欲言各抒己見(jiàn)，表達(dá)出自己最真實(shí)的想法，把班會(huì)推向高潮。再后來(lái)的游戲階段，同學(xué)們認(rèn)真的投入到角色當(dāng)中，展現(xiàn)出最真實(shí)的自己，使自己的心理問(wèn)題得到了充分地解決，讓這次班會(huì)真正的為同學(xué)們解決了困擾已久的心理問(wèn)題。
會(huì)后，我認(rèn)真地分析了大家的情況，總結(jié)出以下幾點(diǎn)，來(lái)確保大家的心理健康。具體做法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì) 和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的 社會(huì) 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理 問(wèn)題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué) 方法 和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來(lái)說(shuō)，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過(guò)咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問(wèn)題，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問(wèn)題的根本原因;引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì);增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過(guò)去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過(guò)心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的 科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十一
活動(dòng)背景：
當(dāng)代大學(xué)生必須明確自身的責(zé)任生活需要責(zé)任，就如生活不能沒(méi)有陽(yáng)光一樣。沒(méi)有責(zé)任，花是枯的，沒(méi)有責(zé)任，天空是灰的，沒(méi)有責(zé)任，世界是黑白的。生活對(duì)責(zé)任的依賴，就猶如魚(yú)與水一樣。讓我們共同來(lái)用責(zé)任撐起一方晴空。
地點(diǎn)：中樓110。
參加對(duì)象：化學(xué)四班全體同學(xué)。
主持人：李達(dá)、魏莉。
班會(huì)流程：
1、主持人宣布班會(huì)開(kāi)始，并宣布班會(huì)主題。
(通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng)，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)到責(zé)任的重要性，增強(qiáng)責(zé)任感，從小事做起，從身邊的事做起，做一個(gè)有責(zé)任感的人。)。
2、詩(shī)歌朗誦。
朗誦者：羅榮星。
3、以“現(xiàn)在青年是否需要責(zé)任”為辯論主題，分小組進(jìn)行討論與辯論。
(1)、大思考：培養(yǎng)責(zé)任感，我們能做些什么?
(2)、小思考：培養(yǎng)責(zé)任感，在班里我們要做些什么?
這一環(huán)節(jié)學(xué)生各抒己見(jiàn)，從實(shí)際出發(fā)談如何加強(qiáng)責(zé)任感受意識(shí)。
(同學(xué)各抒己見(jiàn)，在辯論中認(rèn)同，現(xiàn)在青年是需要責(zé)任的。)。
4、各組代表總結(jié)對(duì)“責(zé)任”的認(rèn)識(shí)。
5、牢記關(guān)于“責(zé)任”的名人名言。
6、主持人總結(jié)：
(通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我們又一次清洗了自己的心靈，用心去體味了生活的美好，同學(xué)們一定將更加珍惜自己的學(xué)習(xí)條件和機(jī)會(huì)，做一個(gè)有責(zé)任心的人。)。
7、班主任總結(jié)班會(huì)，并對(duì)同學(xué)們提出希望。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十二
使學(xué)生學(xué)習(xí)安全知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)。認(rèn)識(shí)到生命的可貴性，珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
當(dāng)今社會(huì)，由于競(jìng)爭(zhēng)的激烈，生活節(jié)奏的加快，以及社會(huì)、家庭、自身的種種因素，許多學(xué)生或多或少都有一些心理上的問(wèn)題，這無(wú)疑會(huì)對(duì)他們緊張的學(xué)習(xí)造成不利影響。如競(jìng)爭(zhēng)的激烈，學(xué)習(xí)的壓力，父母的離異，同學(xué)的猜疑，世人的冷漠，繽紛世界的誘惑，社會(huì)丑惡面的影響，人際關(guān)系的摩擦，青春花季的躁動(dòng)等等，都會(huì)對(duì)他們?cè)斐梢欢ǖ挠绊?。由于各自不同的生活閱歷，心理承受能力，自我調(diào)控意識(shí)、方式、方法的不同，會(huì)呈現(xiàn)不同的現(xiàn)象。有的郁悶，有的煩躁，有的情緒不穩(wěn)，有的厭學(xué)、逃學(xué)，有的孤獨(dú)封閉，有的亢奮，有的牢騷滿腹，有的生活態(tài)度消極，有的.看待問(wèn)題思路偏激，有的早戀、暗戀不能自拔，有的沉溺于虛幻的網(wǎng)絡(luò)，逃避現(xiàn)實(shí)，更有甚者自殺，殺害父母等等。
主持人（合）講話：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！生命是萬(wàn)綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠(chéng)可貴，人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋?。因此我們?yīng)該要珍愛(ài)生命、注意安全?！墩鋹?ài)生命健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
主持人甲：開(kāi)車的司機(jī)心中總有一個(gè)愿望：高高興興上班，平平安安歸來(lái)；建筑工人蓋樓房總有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：百年大計(jì)，質(zhì)量第一！這充分說(shuō)明了安全的重要性?？墒牵幸恍┤丝偸呛鲆暟踩?，沒(méi)有防范意識(shí)，以至釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時(shí)有發(fā)生，請(qǐng)看小品《課外活動(dòng)》。
主持人乙：同學(xué)們，看了小品后你覺(jué)得他們做的對(duì)嗎？錯(cuò)在哪里？
主持人甲：是啊！這多危險(xiǎn)??！就是這一把玩具刀，戳傷了同學(xué)，落了個(gè)終身遺憾，真可惜！因此，在平時(shí)的課外活動(dòng)中，我們可得隨時(shí)注意安全了呀。那么在學(xué)校里，我們就竟應(yīng)該在哪些方面注意安全呢？下面我們做幾個(gè)選擇題。
主持人乙：（課件出示）。
1、下課了，不能干什么a打球b追趕打鬧c跳繩。
2、哪些東西不準(zhǔn)帶進(jìn)校門(mén)a皮球b三角尺c利器，易染物。
3、哪種行為不對(duì)a跳高，跳遠(yuǎn)b攀越圍墻，滑樓梯c翻單杠，蕩秋千。
4、上下樓怎樣行：a靠右行b靠左行c左右都可以。
主持人甲；同學(xué)們都很聰明，那就希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)校能夠自覺(jué)遵守安全規(guī)則。重視和作好學(xué)校的安全教育工作是社會(huì)義不容辭的重大責(zé)任。珍愛(ài)生命，注意安全應(yīng)該從我坐起，持之以恒！
安全知識(shí)我們要月月講，天天講。下面，我們來(lái)進(jìn)行安全知識(shí)小問(wèn)答。
消防知識(shí)問(wèn)答：
1室內(nèi)裝修裝飾不宜采用什么材料（易燃，可燃材料）。
2電器線路破舊應(yīng)該怎么樣？（及時(shí)修理更換）。
3電路保險(xiǎn)絲燒斷，用銅錢(qián)代替對(duì)嗎？（不對(duì)）。
4發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦？（趕快撥打119）。
5攜帶易燃物品乘公共汽車？（錯(cuò)）。
6在任何情況下都要保持疏散道暢通（對(duì)）。
7消防栓豎在路邊礙腳，埋在底下行嗎？（不行）。
8火災(zāi)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)該怎么樣做？（迅速疏散，逃生）。
9乘坐汽車時(shí)，手和頭能往外伸嗎？（不能）。
10外出野炊，怎樣做才能離開(kāi)？（撲滅明火）。
11發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，我們應(yīng)該怎么樣做？
（關(guān)閥，開(kāi)窗，將病人依到室外）。
12小孩外出游泳時(shí)，要不要大人帶（要）。
13萬(wàn)一身上著火了，該怎么辦？
（就地打滾或用厚衣物覆蓋，壓滅火苗）。
14跳高跳遠(yuǎn)時(shí)，在什么地方最安全？（沙坑里）。
15假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃（高處）。
主持人甲：下面請(qǐng)聽(tīng)我們的小記者為我們報(bào)道一則新聞。
生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會(huì)熱愛(ài)和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。請(qǐng)擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任來(lái)，不是單活著就算了，還要活著熱烈而起勁。苦難是一筆財(cái)富，要知道，只有實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)苦難，體驗(yàn)失敗，體驗(yàn)等待，人才能真正變的充實(shí)起來(lái)，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去做流逝和傷感了，把該屬于我們的生命好好活完吧！
主持人乙：原同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，字知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪！下面請(qǐng)班主任講話。
班主任：今天的《珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)活動(dòng)開(kāi)展的比較成功，我們是21世紀(jì)的主任，是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。希望大家在今后的日子里能夠時(shí)時(shí)牢記安全知識(shí)，牢固樹(shù)立安全意識(shí)。只有這樣，我們才能健康地成長(zhǎng)，才能在老師的悉心哺育下一天天長(zhǎng)大一天天成熟。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十三
生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是最最寶貴的。生命教育就是讓學(xué)生感悟到生命的有限性、唯一性，從而思考個(gè)體生命的存在價(jià)值，并在人生實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)其生命價(jià)值。根據(jù)xx一中對(duì)安全生產(chǎn)工作的部署，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，本周一下午各班級(jí)舉行了以“生命與成長(zhǎng)”為主題的班會(huì)活動(dòng)。
各班積極參與，深入開(kāi)展。班主任給同學(xué)們認(rèn)真講解了日常生活中應(yīng)注意的安全問(wèn)題，同時(shí)通過(guò)多媒體課件播放各地中小學(xué)生安全典型案例以及應(yīng)如何應(yīng)對(duì)一些突發(fā)危險(xiǎn)狀況的視頻。同學(xué)們進(jìn)行了積極討論，進(jìn)行了互動(dòng)交流學(xué)習(xí)，對(duì)一些安全隱患有了準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)并通過(guò)視頻學(xué)到了如何去應(yīng)對(duì)。通過(guò)交流學(xué)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)一步提高了學(xué)生的'自救能力、提升了珍愛(ài)生命的安全意識(shí)。
通過(guò)這次班會(huì)課，學(xué)生們受到了許多教育，懂得了珍愛(ài)生命的重要意義。學(xué)生們表示在今后的日子里能夠時(shí)時(shí)牢記安全知識(shí)，牢固樹(shù)立安全意識(shí)，尊重生命、敬畏生命。班主任們也被班會(huì)課內(nèi)容深深吸引，紛紛表態(tài)：作為教育者，我們一定會(huì)與家庭、社會(huì)密切配合，為了孩子們的健康成長(zhǎng)，共同撐起一片和諧、安寧、幸福的天空。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十四
3、學(xué)會(huì)游泳、防火、防災(zāi)等一般知識(shí)和能力；
4、學(xué)會(huì)和諧處理人與人、人與環(huán)境、人與自然的關(guān)系。
1、關(guān)于學(xué)生殘害生命的材料；
3、有關(guān)歌曲。
據(jù)媒體報(bào)道：20xx.7一周內(nèi)深圳大學(xué)兩學(xué)生跳樓自殺，警方認(rèn)定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學(xué)專家認(rèn)為應(yīng)加倍關(guān)注大學(xué)生心理健康。
據(jù)某教育科學(xué)研究所對(duì)500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有49.6%的中學(xué)生存在不同程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理方面問(wèn)題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，有3-6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。
同學(xué)們，你們已進(jìn)入了八年級(jí)，已經(jīng)到了青春期的年齡，應(yīng)該說(shuō)，這個(gè)階段你們的想法更多了，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)更重了，還有來(lái)自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學(xué)習(xí)，影響了生活，甚至成了你們?nèi)松缆飞辖】党砷L(zhǎng)的絆腳石。
1、請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)身邊的不安全因素。
（鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言）。
（估計(jì)的因素：、食品安全、黃賭毒、水火電、心理問(wèn)題等等）。
2、請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)這些問(wèn)題怎么會(huì)危及生命安全的。
（鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言）。
估計(jì)：交通安全——自己大意、自然因素、他人行為等。
黃賭毒——好奇心吸引、他人的誘導(dǎo)。
水火電——自己的大意、好奇心吸引、自然因素。
心理問(wèn)題——外在壓力過(guò)重、對(duì)自身的不了解、自己無(wú)法排解、
3、針對(duì)存在的不安全問(wèn)題、因素談?wù)勛约旱目捶ā?BR> （鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言）。
歸納：交通安全——1.從小遵守交通法規(guī)，爭(zhēng)做文明小市民；
2.紅燈停，綠燈行，遵守交通看行動(dòng)；
3.文明有序不推擠，不從車頭穿馬路；
4.路上行走，要在人行道內(nèi)；橫過(guò)馬路，要走人行橫道；
5.不在馬路上打鬧、嬉戲或追逐，不翻越道路隔離欄，不在車輛臨近時(shí)突然橫穿馬路；
6.未滿12歲，不在道路上騎車；未滿16歲，不騎電動(dòng)自行車；
7.不在道路上使用滑板、旱冰鞋行走；
9.交通陋習(xí)要除掉，交通法規(guī)記心間。
黃賭毒——優(yōu)化家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境，構(gòu)建“家庭、學(xué)校、社會(huì)”三位一體的完整的教育體系，對(duì)于青少年遠(yuǎn)離“黃賭毒”，健康成長(zhǎng)是關(guān)鍵。
水火電——學(xué)生自己注意，加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)關(guān)于這方面的知識(shí)，提高自我保護(hù)的意識(shí)，在使用時(shí)特別注意小心，或者在成人的陪同下使用。
心理問(wèn)題——分析導(dǎo)致心理問(wèn)題的原因是什么；掌握一些排解心理問(wèn)題的實(shí)用的方法；結(jié)交一些良師益友等。
小結(jié)：欣賞詩(shī)歌。
熱愛(ài)生命。
我不去想是否能夠成功。
既然選擇了遠(yuǎn)方。
便只顧風(fēng)雨兼程。
我不去想能否贏得愛(ài)情。
既然鐘情于玫瑰。
就勇敢地吐露真誠(chéng)。
我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨。
既然目標(biāo)是地平線。
留給世界的只能是背影。
我不去想未來(lái)是平坦還是泥濘。
只要熱愛(ài)生命。
一切，都在意料之中。
關(guān)愛(ài)生命，珍愛(ài)生命，這是一個(gè)永遠(yuǎn)也講不完的話題。珍愛(ài)生命就是要有堅(jiān)定的信念，就是要勇于奉獻(xiàn)，就是要相信科學(xué)，珍惜時(shí)間，生命沒(méi)有貴賤，只有長(zhǎng)短。珍愛(ài)生命，不等于茍且偷生，當(dāng)人民需要我們的時(shí)候，即使是獻(xiàn)出生命也再所不惜。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們共同來(lái)思考一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題，呼喚生命，感受人生，你們已經(jīng)邁出了人生的第一步。聽(tīng)了同學(xué)們帶著童音的話語(yǔ)，應(yīng)和著同學(xué)們顫音的旋律，久久回蕩在耳邊。我們沒(méi)有驚天動(dòng)地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過(guò)這平凡的每一天。生命在于奮斗，人生在于積累，不要祈求太多，只要一點(diǎn)點(diǎn)就足夠了。每天一點(diǎn)點(diǎn)，幾年下來(lái)，就會(huì)積累很多很多。
一生只有一個(gè)今天，今天就是你的節(jié)日。你的生命才剛剛開(kāi)始，讓我們從今天開(kāi)始更加珍愛(ài)生命吧！
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十五
1、迎接xxxx年新學(xué)期。
2、針對(duì)現(xiàn)在獨(dú)生子女自私、任性的特點(diǎn)，展開(kāi)討論，讓學(xué)生在討論中形成正確的人生觀、價(jià)值觀。養(yǎng)成友好、合作的良好品質(zhì)。
1、讓孩子們自己制作小黑羊和小白羊的頭飾；
2、準(zhǔn)備小故事：
發(fā)生在班級(jí)里的幾件不團(tuán)結(jié)、不謙讓的事情。
一）齊唱《團(tuán)結(jié)就是力量》
二）笛子表演
三）課本劇表演
（請(qǐng)兩位學(xué)生表演小黑羊和小白羊不謙讓，最后跌落在獨(dú)木橋下的故事。）
學(xué)生以小組為單位修改劇本：
學(xué)生表演兩只小羊互相謙讓，順利過(guò)橋的場(chǎng)景。
1、兩個(gè)同桌同學(xué)，小趙要向小王借鉛筆，并且在小王沒(méi)有同意的情況下自己動(dòng)手去拿。小王一把搶下鉛筆，小趙毫不猶豫地打了小王。
2、兩個(gè)同學(xué)因?yàn)橐槐P(pán)碟片是誰(shuí)的發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。甲說(shuō)是他的，乙說(shuō)他吹牛，彼此之間發(fā)生爭(zhēng)吵以至動(dòng)手打了起來(lái)。
3、有一個(gè)學(xué)生拿著籃球走出教室，有個(gè)同學(xué)想要和他們一起玩，遭到那個(gè)同學(xué)的拒絕，因?yàn)樗雴为?dú)玩兒。
乙：我們大家來(lái)討論一下這些事情，你們認(rèn)為這樣做好嗎？
乙：大家來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣做才能在集體中健康成長(zhǎng)？
同學(xué)有困難要互相幫助。
遇到事情要為他人著想。
不能自私。
對(duì)待同學(xué)要寬容大度，不能小氣。
應(yīng)該遵守紀(jì)律。
甲：能說(shuō)說(shuō)怎樣做才是守紀(jì)律？
遵守課堂紀(jì)律，老師在不在都一樣。
走廊要站排，不講話。
吃飯不講話，按要求排隊(duì)，這也是守紀(jì)律。
按照學(xué)校的要求戴好紅領(lǐng)巾。
乙：同學(xué)們說(shuō)的對(duì)，我們每個(gè)人都這樣做，我們的集體就是個(gè)優(yōu)秀的集體，我們每個(gè)人在這樣的集體中成長(zhǎng)就會(huì)茁長(zhǎng)健康。
五、游戲《copy不走樣》。
六、游戲貼鼻子。
七、朗誦兒歌
小朋友，要記牢
遇事要為別人想
寬容大度是美德
團(tuán)結(jié)互助講謙讓
遵章守紀(jì)為集體
健康成長(zhǎng)成棟梁
甲：新的一學(xué)期又到來(lái)了！
乙：豐收的秋天，就要到來(lái)了！
合：讓我們?cè)趫F(tuán)結(jié)互助、謙虛禮讓的集體中健康成長(zhǎng)。愿我們偉大的祖國(guó)在新的一年里更加繁榮，昌盛！
甲：請(qǐng)聽(tīng)，《國(guó)旗、國(guó)旗，我愛(ài)你！》
乙：最后，讓我們
祝老師教師節(jié)快樂(lè)，工作順利！
祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天快樂(lè)！
合："在三（1）班中健康成長(zhǎng)--2xxxx迎新學(xué)期班會(huì)"主題會(huì)到此結(jié)束！
四、活動(dòng)后記
在本次活動(dòng)中，我班本著“人人參與，共同進(jìn)步”的原則，使每位同學(xué)能力得到鍛煉與提高，通過(guò)合作表演，培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)及團(tuán)隊(duì)精神。不僅擴(kuò)大了學(xué)生們的知識(shí)面，又增強(qiáng)了他們的動(dòng)手實(shí)踐能力，同時(shí)又使其集體主人翁意識(shí)得到加強(qiáng)，可謂受益匪淺。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十六
2、學(xué)習(xí)安全知識(shí)，掌握安全常識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。
3、通過(guò)體驗(yàn)感悟，學(xué)會(huì)一些自護(hù)自救本領(lǐng)，擁有保護(hù)自己和他人的智慧。
1、召開(kāi)隊(duì)干部會(huì)議，確立班會(huì)主題、商討班會(huì)環(huán)節(jié)、確立班會(huì)主持人和節(jié)目表演者并進(jìn)行排練。
2、學(xué)生通過(guò)各種渠道搜集有關(guān)安全方面的資料。
（一）各小隊(duì)匯報(bào)人數(shù)；
（二）全體起立，出旗敬禮；
（三）唱隊(duì)歌；
（四）中隊(duì)長(zhǎng)講話。請(qǐng)主持人甲乙上場(chǎng)；
（五）活動(dòng)過(guò)程：
1、（導(dǎo)入）。
主持人甲：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
合：大家好！
主持人乙：每個(gè)人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人甲：總會(huì)在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便永遠(yuǎn)枯竭。
主持人乙：大火是那樣無(wú)情，吞噬了多少個(gè)年輕的生命！
主持人甲：地震又是那樣殘忍，拆散了多少個(gè)幸福的家庭！
主持人乙：那場(chǎng)突如其來(lái)的“非典”，泯滅了多少?gòu)垹N爛的笑臉。
主持人甲：車禍伴隨著一聲聲撕心裂肺的哭喊，溫暖的家庭支離破碎。
主持人乙：災(zāi)難的發(fā)生對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不分性別年齡，不分貧富貴賤。
主持人甲：無(wú)論咿呀學(xué)語(yǔ)還是學(xué)富五車，如果缺少應(yīng)有的警惕，危險(xiǎn)可能在那一瞬間。
主持人乙：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！
主持人甲：是的，沒(méi)有比生命更寶貴的東西了。
主持人乙：所以，我們要懂得關(guān)愛(ài)生命，學(xué)會(huì)自救自護(hù)。
主持人甲：交通安全關(guān)系著你我他，請(qǐng)看情景劇表演——〈馬路上的危險(xiǎn)〉。
（人物：a，b，c交警叔叔。地點(diǎn)：放學(xué)路上。準(zhǔn)備：足球，書(shū)包）。
a：哇，好漂亮的球，什么時(shí)候買的？
b：前天，是我爸爸給我的生日禮物。
a：借給我踢一下吧，只要十分鐘。
b：現(xiàn)在？
a：對(duì)呀，怎么樣，舍不得你的“心肝寶貝”？
b：這可是在公路邊，不安全啊！
a：沒(méi)關(guān)系，我只在路邊踢，不往路中間踢。
b：好吧?。╝b踢球兩個(gè)來(lái)回）。
a：看球?。ㄇ虮惶叩今R路中間，a正準(zhǔn)備去撿）。
c：快停下！太危險(xiǎn)了?。ň焐锨爸浦梗R路可不是足球場(chǎng)啊！
a：（一臉不服氣的樣字）管你什么事？我自己會(huì)小心的！不要你多管閑事。
主持人乙：同學(xué)們，看完這個(gè)小短劇，你有什么感想？
（隊(duì)員發(fā)言2個(gè)，分別針對(duì)ab）。
主持人甲：下面我們?cè)賮?lái)采訪一下a，聽(tīng)完同學(xué)們的`話，你有哪些感想？
主持人甲（搖搖頭）：沒(méi)有啊，為什么要記電話號(hào)碼呢？
主持人乙：可有些電話號(hào)碼一定要記牢，下面就請(qǐng)同學(xué)們看看這些號(hào)碼和標(biāo)志，你認(rèn)識(shí)嗎？
主持人甲：請(qǐng)欣賞（音樂(lè)劇小表演：放音樂(lè)———《認(rèn)認(rèn)我是誰(shuí)》）。
電話號(hào)碼：110———我是110，遇到壞人報(bào)告我，除害公正沒(méi)的說(shuō)。
120———我是120，生病急救報(bào)告我，救死扶傷沒(méi)得說(shuō)。
119———我是119，遇到火災(zāi)報(bào)告我，滅火救人沒(méi)得說(shuō)。
三合：我們?nèi)齻€(gè)，要牢記，隨打隨到，幫助你。
標(biāo)志：大街上，遇到我，行人快快過(guò)馬路。
我是高壓電，可千萬(wàn)別靠近，看到我，別觸摸。
我是一根小火柴，身上有條小細(xì)線，遇到我，可別點(diǎn)火。
三合：交通標(biāo)志、危險(xiǎn)標(biāo)志，大家要牢記。
六合：學(xué)會(huì)自護(hù)，珍愛(ài)生命。
主持人甲：生活中，我們還會(huì)看到很多標(biāo)志，請(qǐng)看大屏幕，這是禁止鳴音的標(biāo)志，這是安全通行的標(biāo)志，這是左轉(zhuǎn)的標(biāo)志，這是禁止駛?cè)氲臉?biāo)志。
主持人乙：是啊，看來(lái)我們要仔細(xì)觀察周圍的事物，不懂要多問(wèn)問(wèn)大人才行。
4、主持人甲：前方的路有更多的挑戰(zhàn)。
主持人乙：珍愛(ài)生命更需要智囊。
主持人甲：接下來(lái)就讓我們來(lái)個(gè)安全知識(shí)競(jìng)賽吧！
主持人乙：下面掌聲歡迎五二中隊(duì)輔導(dǎo)員吳老師來(lái)?yè)?dān)任競(jìng)賽主持人。
輔導(dǎo)員：下面我來(lái)宣讀競(jìng)賽規(guī)則——競(jìng)賽題有選擇題、判斷題和搶答題三類；有些題目同組同學(xué)可發(fā)揮小組合作精神，隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，由請(qǐng)兩位主持人擔(dān)任記分員。
選擇題（消防安全）：
1、家庭用液化氣罐與爐灶的距離應(yīng)保持不小于________米。
a、1米b、米c、米。
2、“119消防日”是指每年的__________。
a、1月19日b、11月9日c、10月19日。
3、用干粉滅火器撲救可燃、易燃液體火災(zāi)時(shí)，應(yīng)對(duì)準(zhǔn)火焰______掃射。
a、腰部b、根部c、頂部。
4、水是最方便的滅火劑，但是以下_______等物質(zhì)不能用水撲救。
a、棉花b、酒精c、干柴。
判斷題（交通安全）。
當(dāng)交通警察的指揮手勢(shì)與交通信號(hào)燈不一致時(shí)，應(yīng)當(dāng)遵守交通信號(hào)燈的規(guī)定。（）。
2、盲人在道路上通行時(shí)不受法律約束。（）。
3、行人不得進(jìn)入高速公路、高架道路以及全封閉的機(jī)動(dòng)車專用道路。（）。
4、行人不得在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。（）。
搶答題（食品安全）。
星期天小明一個(gè)人在家，中午他肚子餓了，隨手從冰箱拿出一個(gè)蘋(píng)果，迫不及待的啃了起來(lái)?？墒遣痪盟逐I了，他想還是自己做道菜吧！于是他做了一道菠菜豆腐湯，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。突然他口渴了，大口大口地喝了瓶冰可樂(lè)。
輔導(dǎo)員：請(qǐng)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，宣布比賽結(jié)果，頒獎(jiǎng)，祝賀。
主持人甲：感謝輔導(dǎo)員的主持！看來(lái)大家掌握的安全知識(shí)還真不少呢！
主持人乙：我們倆可真是受益匪淺呢！
主持人甲：可光說(shuō)不練、紙上談兵可不行。
主持人乙：是呀！“紙上得來(lái)終絕淺，絕知此事要躬行”嘛！那我們就進(jìn)入下一個(gè)節(jié)目——模擬表演吧！生活中我們會(huì)遇到各種緊急情況，下面就讓大家來(lái)想想辦法。
（情景模擬，提供相應(yīng)的道具）。
一號(hào)題：你和媽媽在一個(gè)打購(gòu)物中心或公園里，你被一些有趣的東西吸引住了，停下來(lái)看了看，一抬頭，媽媽卻不見(jiàn)了。
應(yīng)急措施：可以告訴那里的負(fù)責(zé)人你找不到媽媽了，或去找穿制服的警衛(wèi)人員，千萬(wàn)不能隨便抓住大人就告訴他，你找不到媽媽了。
二號(hào)題：你獨(dú)自在家的時(shí)候，有陌生人敲門(mén)，那人說(shuō)有急事，請(qǐng)你開(kāi)門(mén)。
說(shuō)有急事，或者說(shuō)是你父母叫他來(lái)接你的，也不要開(kāi)門(mén)。但是不理也不行，他也許是在試探你家里有沒(méi)有人。你要隔著門(mén)大聲說(shuō)，你父母在休息，請(qǐng)他稍后再來(lái)，然后打電話給你父母或鄰居。
三號(hào)題：夜晚，家里人都睡著了，你聞到東西燃燒的氣味醒了過(guò)來(lái)，原來(lái)家里著火了。
應(yīng)急措施：要大喊“失火了！失火了！”叫醒家人，記住不要使用電梯。如果有煙，俯下身子爬出去。假如你住的高樓，不要試圖從窗口跳下去，應(yīng)該用被單打信號(hào)，讓消防隊(duì)員知道你在屋里。這些都做了之后，便盡量貼近地板，因?yàn)槟抢锏目諝庵袩熈枯^少；用濕布掩住口鼻，等待消防隊(duì)員救你出去。
四號(hào)題：你發(fā)現(xiàn)唯一在家的大人一動(dòng)不動(dòng)地躺著，你使勁搖，他也不醒。
應(yīng)急措施：如果家里有電話，應(yīng)打電話等大人來(lái)救援或請(qǐng)鄰居來(lái)幫忙。
主持人甲：隊(duì)員們的表現(xiàn)真是精彩又理智，給我們遇到緊急情況時(shí)提供了正確示范。
6、主持人乙：剛才我們一起學(xué)習(xí)了各種自助自救的常識(shí)，下面請(qǐng)欣賞瑯瑯上口的三句半《少先隊(duì)員要學(xué)法》。
鑼鼓敲得震天響聽(tīng)我來(lái)把新事講。
千萬(wàn)注意別走神快講！
少先隊(duì)員要知道學(xué)習(xí)知識(shí)很重要。
自我保護(hù)不可少重要！
運(yùn)用方法保自己高招！
夏天中暑別急躁清涼油擦別忘了。
再用涼水輕輕噴記??！
如果不幸燙了手快沖冷水降降溫。
再用醬油、牙膏涂有效！
嗓子不巧被魚(yú)刺兒扎不要硬用飯塊壓。
合上一口加水的醋慢咽！
觀看電視學(xué)問(wèn)大預(yù)防輻射2米8。
少吃零食防肥胖鍛煉！
我是家中小主人管好鑰匙鎖好門(mén)陌生人兒要想進(jìn)沒(méi)門(mén)！
遇到壞人別害怕冷靜思考動(dòng)腦筋呼救報(bào)警打電話制服他！
咱是社會(huì)小主人應(yīng)急電話記心中火警119匪警110急救請(qǐng)撥120記住。
健康成長(zhǎng)靠大家自由渙散紀(jì)律差團(tuán)結(jié)合作力量大真理！
大家同來(lái)學(xué)自護(hù)幸福生活屬于你永遠(yuǎn)屬于我屬—于—大家！
7（結(jié)束語(yǔ)）。
主持人甲：一縷朝霞托起一輪嶄新的太陽(yáng)。
主持人乙：一株嫩芽將預(yù)示一棵明天的棟梁。
主持人甲：學(xué)校安全人人講，
主持人乙：安全學(xué)校各個(gè)贊。
主持人甲：珍愛(ài)生命真重要，
主持人乙：健康成長(zhǎng)人人夸。
主持人甲：下面請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員總結(jié)講話！
（總結(jié)）。
輔導(dǎo)員：作為一名少先隊(duì)員，應(yīng)該一絲不茍地學(xué)習(xí)交通安全、家庭安全知識(shí)……不僅要自己學(xué)習(xí)這些知識(shí)，還要有責(zé)任、有義務(wù)去做好宣傳，讓更多的人都意識(shí)到生命的重要性，都懂得珍惜生命，自我保護(hù)。只有這樣，我們的社會(huì)才能減少悲劇的發(fā)生。只有這樣，我們才能更加健康的茁壯成長(zhǎng)！
輔導(dǎo)員：全體起立，舉起右手，跟我呼號(hào)！
準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！
禮畢！
退旗！
教師心得：這次班會(huì)課我意在讓學(xué)生初步掌握一些安全知識(shí)和急救技術(shù)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。用情景表演，現(xiàn)場(chǎng)采訪，模擬表演，知識(shí)競(jìng)答，三句半，歌曲演唱等多種形式鞏固并拓展學(xué)生對(duì)“安全意識(shí)”、“自護(hù)意識(shí)”知識(shí)的理解和運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生各方面的應(yīng)急能力。更讓我滿意的是通過(guò)班會(huì)課在班級(jí)學(xué)校形成了學(xué)習(xí)、宣傳安全知識(shí)的氛圍，為他們的健康成長(zhǎng)打好基礎(chǔ)。
學(xué)生感受：
李寅：生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，我們青少年是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，我們要健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，首先要樹(shù)立安全意識(shí)。通過(guò)這次班會(huì)課我明白了在緊急情況下該如何自救自護(hù)，讓我受益匪淺。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十七
1.通過(guò)這次主題活動(dòng)，同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)清了網(wǎng)吧給他們帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)，也堅(jiān)定了他們拒絕沉迷網(wǎng)吧的決心。
2.珍惜在校的時(shí)光，正確利用網(wǎng)絡(luò)，提高專業(yè)技能。
班會(huì)內(nèi)容：結(jié)合《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》以及《預(yù)防未成年人犯罪法》等，針對(duì)少數(shù)學(xué)生上網(wǎng)成癮，影響學(xué)習(xí)，不利健康成長(zhǎng)的實(shí)際情況，開(kāi)展了“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)活動(dòng)。教育、幫助學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，在學(xué)校學(xué)生中形成了勤奮學(xué)習(xí)光榮，迷戀上網(wǎng)可恥的良好氛圍。班會(huì)中，同學(xué)們暢所欲言，許多同學(xué)認(rèn)為進(jìn)網(wǎng)吧有一定的益處，如通過(guò)玩游戲可以松弛神經(jīng)，獲得樂(lè)趣;通過(guò)上網(wǎng)可以查詢資料，開(kāi)拓視野等，但沉迷網(wǎng)吧對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，弊端更多。
通過(guò)班主任講演，結(jié)合制作案例或法制漫畫(huà)幻燈片，觀看有代表型的案例短片，同學(xué)們課堂討論，班主任總結(jié)方式從而加強(qiáng)同學(xué)們的對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)和加強(qiáng)自我保護(hù)的法制觀念。
班會(huì)過(guò)程：(25分鐘)。
案例引入：
案例一、沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天，荒廢學(xué)業(yè)(結(jié)合本班上學(xué)期被因上網(wǎng)，夜不歸宿，逃課缺課，最后被開(kāi)除的朱**同學(xué)，為例)。
案例二、網(wǎng)絡(luò)游戲上癮，7歲少年小新為偷錢(qián)上網(wǎng)，竟殘忍地砍死奶奶，并砍傷爺爺，為例。
案例三、在黑網(wǎng)吧里，不良青年的引誘，“近墨者黑”，試吃軟毒品，走上吸毒之路。
案例四、黑網(wǎng)吧深深影響青少年的身體發(fā)育，黑網(wǎng)吧存在的安全隱患，以某網(wǎng)吧著火事件導(dǎo)致火災(zāi)為例。
案例分析：
案例一：主要表現(xiàn)為：一、學(xué)生畢竟是未成年人，自控能力較差，時(shí)間觀念淡薄，在網(wǎng)吧一坐就是半天，嚴(yán)重影響身心的健康發(fā)展。二、學(xué)生進(jìn)網(wǎng)吧多數(shù)是為了玩游戲，有些同學(xué)因此而上癮，上課、做作業(yè)不能集中注意力，導(dǎo)致厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
案例二：為什么小男孩會(huì)做出如此的行為：據(jù)《北京青年報(bào)》2019年6月9日的報(bào)道稱：“至少10%中小學(xué)生沉迷于電子游戲，成癮癥狀與毒品海洛因極其相似”。文中采訪的武漢精神衛(wèi)生專家通過(guò)研究分析接觸到的病例總結(jié)出的結(jié)論是：青少年一旦沉迷于游戲機(jī)，即會(huì)產(chǎn)生愈來(lái)愈強(qiáng)烈的心理依賴和反復(fù)操作的渴望，不能操作時(shí)便出現(xiàn)情緒煩躁、抑郁等戒斷癥狀。這種成癮癥狀和戒斷癥狀同時(shí)存在的特征，與毒品海洛因的成癮行為特征極其相似?！啊晃欢嗄曛鬓k未成年人涉嫌犯罪案的檢察官說(shuō)，去年由于玩游戲機(jī)引發(fā)犯罪的已占青少年犯罪案的10%?！庇行W(xué)生頻繁進(jìn)入網(wǎng)吧，花光了自己的零花錢(qián)，便采取騙、偷、敲詐等違法手段，一步步走上犯罪的道路。
案例三：黑網(wǎng)吧人員復(fù)雜，導(dǎo)致自己也不思上進(jìn)，行為散漫，成為不良少年。大量不健康的商業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所也走進(jìn)我們的生活，在調(diào)查中，閑散未成年犯和非閑散未成年犯的居住環(huán)境中娛樂(lè)場(chǎng)所的分布所并沒(méi)有顯著差異，但是二者的總體比例都比較高。
案例四：青少年正在長(zhǎng)身體期間，網(wǎng)吧內(nèi)不僅空氣渾濁，環(huán)境惡劣，存在許多安全隱患，如黑網(wǎng)吧都在較偏僻處，安全設(shè)施及安全保護(hù)能力都不到位。
班會(huì)討論：(10分鐘)。
請(qǐng)同學(xué)們舉身邊的正面的例子來(lái)說(shuō)明適當(dāng)利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的幫助，同時(shí)，舉反面的例子來(lái)說(shuō)明沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害性。從而，進(jìn)一步提高同學(xué)們對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害性的認(rèn)識(shí)。
班會(huì)總結(jié)：(10分鐘)。
有人曾作過(guò)這樣一個(gè)比喻：網(wǎng)吧對(duì)青少年的危害決不亞于邪教，是腐蝕青少年的“電子毒品”。由于網(wǎng)絡(luò)具有信息量大且新奇等特點(diǎn)，加之大量形形色色的網(wǎng)絡(luò)游戲及色情影片反動(dòng)等信息，甚至還有網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者提供的免費(fèi)食、住、行等優(yōu)惠手段，使不少青少年沉迷于網(wǎng)吧。這種沉迷往往無(wú)法自拔，同毒品的成癮性是很相似的。這種迷戀網(wǎng)吧對(duì)青少年群體至少存在以下幾種顯著的危害：
1、影響青少年性格的完善。長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)使處在成長(zhǎng)期的青少年處在于一種虛擬的世界中，將現(xiàn)實(shí)世界與虛擬世界相混淆。有人曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些沉迷于網(wǎng)吧的學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中往往表現(xiàn)為沉默寡言、孤僻，和同學(xué)不能正常溝通等等，這些性格特征除了極易引發(fā)不良后果外，更會(huì)使學(xué)生將來(lái)無(wú)法適應(yīng)千變?nèi)f化的社會(huì)。
2、影響青少年誠(chéng)信品質(zhì)的形成。大多數(shù)青少年上網(wǎng)的內(nèi)容都是網(wǎng)絡(luò)聊天，由于這種交流方式具有匿名性，因此學(xué)生在聊天時(shí)通常無(wú)所不說(shuō)、無(wú)所顧忌，久而久之的后果便是做事為人的不負(fù)責(zé)任，缺乏誠(chéng)信。
3、影響青少的情感世界。青少年處于情竇初開(kāi)的年齡，向往與異性的交往，網(wǎng)絡(luò)便為他們提供了這樣的空間，但在網(wǎng)上“你、我、他”通常都是虛假的，這種虛無(wú)的情感只會(huì)導(dǎo)致青少年走向情感誤區(qū)，無(wú)法自拔。
4、影響青少年的遵紀(jì)守法意識(shí)。由于青少年的自控能力較差，極易受到外界的影響，如果過(guò)多的受反動(dòng)、暴力、色情的腐蝕，往往會(huì)走上犯罪的道路。我院曾有一名學(xué)生，因?yàn)樯暇W(wǎng)在網(wǎng)吧與外人搶網(wǎng)友，便采取暴力極端的方式實(shí)施了持刀打架行為，結(jié)果呢?受到了法律的嚴(yán)懲，害人害已。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，如果正確利用網(wǎng)絡(luò)，它會(huì)給我們的生活和學(xué)習(xí)提供很多的幫助。如果沉迷網(wǎng)絡(luò)，終究會(huì)被網(wǎng)絡(luò)毀了我們的人生。我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短去利用網(wǎng)絡(luò)。切記，不能請(qǐng)把握自己的青春，拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)。
聯(lián)系青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn)，結(jié)合本次班會(huì)的內(nèi)容，寫(xiě)一篇班會(huì)后感。
健康成長(zhǎng)班會(huì)心得篇十八
合:現(xiàn)在開(kāi)始.
第一幕:快樂(lè)學(xué)習(xí)之在校風(fēng)采。
丙:下面就請(qǐng)同學(xué)們向爸爸媽媽們展示一下你們?cè)谛５娘L(fēng)采吧！
丁:請(qǐng)欣賞英文歌曲合唱《王老先生有塊地》。
甲:在學(xué)校老師教育我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
乙:大家應(yīng)該怎樣做呢？（生:做講文明懂禮儀的好孩子）。
丙:從古到今,文明禮儀一直悄悄地滲透在我們的生活中,凡是有成就的人,都是講究文明禮儀的.
丁:下面請(qǐng)看情景劇《孔融讓梨》.孔融有五個(gè)哥哥,一個(gè)小弟弟.
有一天,家里吃梨.一盤(pán)梨子放在大家面前,哥哥讓弟弟先拿.你猜,孔融拿了一個(gè)什么樣的梨？他不挑好的,不揀大的,只拿了一個(gè)最小的.爸爸看見(jiàn)了,心里很高興:別看這孩子才四歲,還真懂事哩.就故意問(wèn)孔融:“這么多的梨,又讓你先拿,你為什么不拿大的,只拿一個(gè)最小的呢？”孔融回答說(shuō):“我年紀(jì)小,應(yīng)該拿個(gè)最小的；大的留給哥哥吃.”父親又問(wèn)他:“你還有個(gè)弟弟哩,弟弟不是比你還要小嗎？”孔融說(shuō):“我比弟弟大,我是哥哥,我應(yīng)該把大的留給弟弟吃.”你看,孔融講得多好啊.他父親聽(tīng)了,哈哈大笑:“好孩子,好孩子,真是一個(gè)好孩子.”孔融四歲,知道讓梨.上讓哥哥,下讓弟弟.大家都很稱贊他.
丙:看了這組表演,相信同學(xué)們一定非常地感動(dòng).
丁:不過(guò)什么事都要有個(gè)度,要是做過(guò)了就不好了.
丙:不可能,難道大家都講文明也有錯(cuò)嗎？丁:你還別不信,請(qǐng)聽(tīng)相聲《如此文明》。
甲:我們兩個(gè)一上臺(tái),大家就能從我們身上看出四個(gè)字.乙:哪四個(gè)字？
甲:文明禮儀.
乙:對(duì),我們兩個(gè)都非常講禮貌,懂文明.甲:對(duì),我們兩個(gè)可不是那種酒肉朋友,我們交往的過(guò)程中要注意克己、慎重、積極主動(dòng)、自覺(jué)自愿、禮貌待人、表里如一、以誠(chéng)待人,不逢場(chǎng)作戲、言行不一（乙用手指點(diǎn)甲）干什么你,我這說(shuō)得好好的,起哄是不是！
乙:你別生氣,我看你連蹦帶跳的,甲:你懂什么,這叫形體語(yǔ)言.乙:還形體語(yǔ)言,別逗了！
甲:看來(lái)你不明白,這形體語(yǔ)言在人際交往過(guò)程中非常重要.乙:是嗎？
甲:打個(gè)比方吧.乙:哦。
甲:比如我們兩個(gè)好朋友好久不見(jiàn)了,在路上碰到了,打招呼:“呦,這不是______嗎？有日子不見(jiàn)了（動(dòng)作:握手）你這是去哪呀？乙:?。∥胰⒓印段拿黠L(fēng)禮儀大賽》甲:是嗎？那有時(shí)間再聊吧,再見(jiàn)！乙:再見(jiàn)！
甲:多好！注意到這里面的動(dòng)作了嗎？乙:什么動(dòng)作？
甲:我在說(shuō)話的時(shí)候眼睛注視著你,同時(shí)伸出右手,友好的與你打招呼,握手,這就是簡(jiǎn)單的形體語(yǔ)言.乙:就這個(gè)！
甲:我要是說(shuō)話的時(shí)候不看著你,伸右手不和你握,就顯得不禮貌了.乙:我看沒(méi)什么不可以的.甲:不信咱再試試！乙:來(lái)呀.
甲:呦,這不是______嗎？好久不見(jiàn),,怎么比我還胖？！
乙:我們倆誰(shuí)胖呀？
甲:你這是去哪呀？（邊說(shuō)邊做出逗狗的動(dòng)作）。
乙:逗狗呀！
甲:怎么樣,不好看吧？！
乙:是差點(diǎn)兒！哎,這么一說(shuō),你是文明禮儀這方面的專家了。
甲:（整理整理服裝）專家談不上,一般吧,（晃頭）一般一般,世界第三.
乙:你瞧,還來(lái)勁啦！哎,我說(shuō)第三,在下有一事不明,不知當(dāng)講否？
甲:有何事不明,旦講不防,我是知無(wú)不言,言無(wú)不盡??！
乙:我的問(wèn)題是怎樣才能培養(yǎng)好的文明禮儀？
甲:這問(wèn)題簡(jiǎn)單,培養(yǎng)好的文明禮儀主要有四項(xiàng)基本原則.
乙:都哪四項(xiàng)基本原則,您給說(shuō)說(shuō)！甲:一是敬人原則；二是自律原則；三是適度原則；四是真誠(chéng)原則.乙:說(shuō)得真好.甲:明白了？乙:糊涂了！甲:我白忙活了！
乙:最好您能舉個(gè)例子,這樣我能更清楚一些.
甲:這好辦,首先說(shuō)說(shuō)這敬人的原則吧,敬是尊敬的敬,人是一撇一捺的人.乙:這不是廢話嗎？！
甲:就是要想得到別人的尊敬,你必須先尊敬別人,比如咱倆一上臺(tái),觀眾掌聲歡迎,咱倆鞠躬還禮.這是互相尊敬.
乙:干嗎非得這樣呀！要是調(diào)一個(gè)個(gè)怎么樣？
甲:怎么調(diào):。
乙:咱倆一上臺(tái),讓觀眾給咱倆鞠躬,咱們鼓掌,這不也是互相尊敬嗎？
甲:噢,你說(shuō)讓臺(tái)下好幾百觀眾整齊的站起來(lái)面無(wú)表情的向咱倆鞠躬？
乙:哎,你等等,我怎么覺(jué)得是在向遺體告別呀？！
甲:所以我說(shuō)不行不是,既要互相尊敬,又要不違反客觀規(guī)律！乙:看來(lái)你是真有學(xué)問(wèn)！甲:一般一般,世界第三！
乙:說(shuō)你胖,你還喘上了,這句一般、一般、世界第三,你還有完沒(méi)完了!(甲乙向觀眾鞠躬)。
甲:為了翰林學(xué)子能多才多藝,學(xué)校免費(fèi)開(kāi)設(shè)了三十多個(gè)興趣班。
丁:我們?cè)诤擦挚鞓?lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng).下面讓我們一起唱響《咱們從小講禮貌》吧！
丁:從古到今有多少可親可敬的媽媽呀！甲:請(qǐng)欣賞小品《孟母三遷》。
孟母和孟軻在祭拜.
孟母:我們就住在墓地附近吧,為你父親守靈.
地點(diǎn):墓地旁的家中。
孟母正在織布,孟軻聽(tīng)到哭鬧聲開(kāi)門(mén)出去了,回來(lái)時(shí)眼睛紅紅的.
孟母:軻兒,你怎么了？眼睛怎么又紅又腫呀？誰(shuí)欺負(fù)你啦？告訴媽媽,我找他們?cè)u(píng)理去！
孟軻:媽媽,沒(méi)人欺負(fù)我.是我看到送葬的人在哭,就跟著走,也跟著哭了起來(lái).
孟母:軻兒,不要胡鬧,你怎么能哭成這個(gè)樣子呢？
孟軻:媽媽,送葬可好玩啦！大家都哭,哭的特別傷心.我開(kāi)始還想,他們?cè)趺磿?huì)哭得這么厲害呢？可是走著走著,我也隨著他們哭了起來(lái),而且一哭就止不住了.
孟軻（大笑）:太好玩了！送葬真是太好玩了！
旁白:（孟母）軻兒整天在這種環(huán)境下成長(zhǎng),會(huì)受到什么影響呢？不會(huì)對(duì)他有什么益處.
孟母:集市上的親戚家有兩間空屋,我們搬到那兒去.
孟母在正在家中織布,孟軻從門(mén)外進(jìn)來(lái).孟軻拿來(lái)稱和斗,吆喝起來(lái):買糧食嘍！各種粗糧、細(xì)糧、五谷雜糧、應(yīng)有盡有,買賣公平,童叟無(wú)欺.
孟母:這是你在集市上學(xué)來(lái)的.孟軻做宰殺狀:嘿！
孟母嚇了一跳:軻兒,你在干什么？孟軻:我在殺羊.鄰居王大伯殺羊可好了.他把羊放倒,把羊脖子一擰,割一刀,再用刀這么一捅,羊就死了.然后放血、剝皮、割肉.我再看幾次,就能做得跟真的一樣了.
孟母:你怎么能學(xué)這個(gè)呢？
孟軻:這有什么？我還會(huì)賣包子呢！您聽(tīng)著.
包子！包子！熱騰騰剛出籠的包子,快來(lái)買嘍！
孟母（旁白）孩子就像一張白紙,你把他放在什么環(huán)境中他就會(huì)變成什么樣子,我不能再住在這里了,要搬到哪兒呢？對(duì)了！搬到學(xué)堂附近,我要讓軻兒變成一個(gè)知書(shū)達(dá)理的孩子.
孟母正在家中縫補(bǔ)衣服.
孟軻:母親,母親,我可以進(jìn)來(lái)嗎？
孟母:軻兒,進(jìn)來(lái)。
孟軻:母親,我背首詩(shī)給您聽(tīng)好嗎/母:好吧！
軻:慈母手中線,游子身上衣.臨行密密縫,意恐遲遲歸.誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉.
母:好孩子,你在哪學(xué)來(lái)的？軻:隔壁學(xué)堂呀！
母:看來(lái),我不用再搬家了.
甲:我們沐浴著父愛(ài)的陽(yáng)光長(zhǎng)大；乙:我們滋潤(rùn)著母親的真情成長(zhǎng)；
丙:父母之恩永難報(bào)、老師之恩何敢忘丁:請(qǐng)同學(xué)們表達(dá)出我們的感恩之情。
一組:感激我的父母,是他們給了我寶貴的生命.
二組:感激我的老師,是他們給了我無(wú)窮的知識(shí).
三組:感激我的朋友,是他們給了我克服困難的力量.
四組:感激我周圍的一切,是他們讓我和諧健康的成長(zhǎng).
丙:是呀！我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩,那怎么做才是對(duì)父母、老師、朋友的感恩呢？相信在座的各位同學(xué)現(xiàn)在心里一定不平靜.
丁:下面,就請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)勊麄儸F(xiàn)在的感受和想法.
生1:為勞累一天的父母倒一杯熱茶,捶捶背,揉揉肩.跟爸爸媽媽說(shuō)一聲:“您辛苦了！”
生2:幫父母做一次飯,洗洗碗,掃掃地.告訴爸爸媽媽我長(zhǎng)大了.
生3:體諒、理解老師,認(rèn)真學(xué)習(xí),不惹老師生氣,老師為了我們太辛苦,我每天看到的老師不是在上課,就是在改作業(yè),老師您放心,我們一定要做到最好.
生4:我想列一張感恩表,記下感恩的故事,感恩的人,時(shí)時(shí)想能為他們做點(diǎn)什么.
丙:同學(xué)們真行,學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)別人學(xué)會(huì)感恩丁:世界將會(huì)變得更加精彩！
丙:請(qǐng)欣賞男生們帶來(lái)的武術(shù)表演《武林風(fēng)》。
甲:鮮花感恩雨露,因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng)；乙:蒼鷹感恩長(zhǎng)空,因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔；下面請(qǐng)欣賞詩(shī)朗誦《感恩的心》你是紅燭燃燒著亮麗的生命,你用真情傳播著智慧的火種.你在漫漫的長(zhǎng)夜里有伏案的身影,你就象那春蠶獻(xiàn)出一生的忠誠(chéng),你就象那冬梅吟唱著早春的歌聲.你是那向?qū)б俗叱隹茖W(xué)的迷宮.??！老師,辛勤的園丁!桃李芬芳是你的歡樂(lè).??！老師,辛勤的園?。∧瞰I(xiàn)無(wú)私的心靈.媽媽的皺紋深了,她把美麗的青春給了我媽媽的手粗了,她把溫暖的陽(yáng)光給了我爸爸的腰彎了,他把挺直的脊梁給了我爸爸的眼花了,他把明亮的雙眸給了我老師之愛(ài)潤(rùn)物無(wú)聲母親之愛(ài)深明大義.父愛(ài)之恩,與日月同輝.愿天下的老師和父母,別忘了留一份愛(ài)給自己.愿天下兒女,別忘了回報(bào)父母一縷濃濃的芳馨.
甲:讓我們用誓言去見(jiàn)證父母辛勞的身影！乙:讓我們用誓言去見(jiàn)證老師無(wú)悔的奉獻(xiàn)！丙:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的爸爸媽媽們,丁:我們會(huì)沿著您期待的目光展翅高翔！
甲:讓我們?cè)诟枨秼寢?我愛(ài)你》中結(jié)束今天的班會(huì).