心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，形成自己獨(dú)特的思考和見解。寫心得體會時可以多進(jìn)行修改和潤色，以保證文章的質(zhì)量和完整性。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考和借鑒。希望這些范文能夠幫助到大家，激發(fā)出更多優(yōu)秀的心得體會。讀完這些范文，大家可以對比一下自己寫的心得體會，看看還有哪些地方可以進(jìn)一步改進(jìn)和提升。通過不斷地總結(jié)和反思，我們一定能夠不斷進(jìn)步，成為更好的自己。望大家都能有所收獲。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇一
拉練，是部隊(duì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊(duì)的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊(duì)從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說是我人生當(dāng)中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢！
以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因?yàn)闀r光緊張，再加上人少動作幅度大，當(dāng)時能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了！人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人?。☉?zhàn)友們都明白有誰我就不一一介紹了）
精神狀態(tài)正常人的'50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時光睡覺，肯定騰出時光來生?。 边@個真理讓我給驗(yàn)證了！當(dāng)時我心中就一個信念就是堅(jiān)持！（給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進(jìn)步很有幫忙?。?BR> 友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的！不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的？早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起！因?yàn)閷?shí)在太冷了！
營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r候不想吃，我們幾個能夠說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候能夠偷著吃點(diǎn)兒呵呵！見笑了！我當(dāng)時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我就應(yīng)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了！
以下是拉練的體會：
廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺！在當(dāng)時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧！無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)潛力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高！是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益！不受天磨非好汗！在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致！但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀！其實(shí)說實(shí)在的給我放到那個位置上沒準(zhǔn)我比他們還腐?。」?！就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊(duì)也是這樣。
以上是我個人對本次拉練的心得體會和當(dāng)時的狀況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友！批評指正！最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅(jiān)順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友（不包括河南的那個戰(zhàn)友們都明白?。┲乱宰畛绺叩木炊Y！
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇二
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。軍訓(xùn)能讓你受益匪淺，你不妨寫一篇軍訓(xùn)心得進(jìn)行總結(jié)。下面是小編為大家收集有關(guān)于軍訓(xùn)拉練心得體會，希望你喜歡。
說到大學(xué)后的這次軍訓(xùn)，無論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開始的前幾天，我的內(nèi)心都是極不愿意的。因?yàn)槌跻?、高一的兩次軍?xùn)已經(jīng)是絕對的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓(xùn)的，態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
“站軍姿是最基本的，是其它一切動作的基礎(chǔ)。”教官說道。但是這最基本的站軍姿，對我來說，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認(rèn)真的態(tài)度來面對軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，無論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等，用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。
軍訓(xùn)開始后才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)軍訓(xùn)并非如師兄師姐們所說那么輕松或無聊，雖然沒有像初中、高中軍訓(xùn)時那樣站在烈日下曝曬，沒有那么大的訓(xùn)練量，雖然練習(xí)的動作都很簡單，但要讓那么多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。
一天軍訓(xùn)下來，還是挺累的，特別是夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，怎一個“揮汗如雨”了得!我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時間，同學(xué)們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。
其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的!教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個連并帶領(lǐng)我們一起渡過15天的軍訓(xùn)，謝謝!
通過軍訓(xùn)，我們同學(xué)之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機(jī)會大家一起接觸相處，在這個軍訓(xùn)期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉(xiāng)話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時代。
在這次軍訓(xùn)中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓(xùn)期間，我還體會到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡簡單單的動作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會操中、看到主席臺上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學(xué)，因?yàn)槭撬盟麡酚^的心態(tài)感染了我，讓我堅(jiān)持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種.種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長”。
我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。大學(xué)第一天的軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)的時候才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。廣州的太陽曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。第一天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點(diǎn)，下午到5點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們太陽很大，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn)，人長大了點(diǎn)或許吃苦的能力也強(qiáng)了吧，除了太陽猛烈了點(diǎn)外感覺沒有以前累。但是軍訓(xùn)時間比以前長，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說，軍訓(xùn)真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛國意識，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。
對于很多過來人來說軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨勵，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。在這第一天的軍訓(xùn)中也算是體會到了吧，立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，我們沒有因此而對教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，晚上都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的第一天里里，我們曬黑了，嘗到了酸甜苦辣，我覺得這非常有意義。我不但學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，學(xué)會了軍歌，認(rèn)識的同學(xué)又是多么的單純。沒有利益的沖突。大家講的更多的是來自哪里?分享自己的趣事。加上離家遠(yuǎn)，在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓(xùn)的體會就是非常想家。接著就是融入生活?？梢哉f是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時卻又那么的充實(shí)。
在收到要我免訓(xùn)的通知之后我都哭了，我不能跟著你們緊張的訓(xùn)練，訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥?，然后繼續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點(diǎn)熄燈睡覺，我不能再那么充實(shí)了。一種從未體驗(yàn)過的快節(jié)奏的生活也已經(jīng)悄然離我而去，我沒有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會只是有點(diǎn)遺憾。
一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必為衣食擔(dān)憂，也不會被經(jīng)濟(jì)條件所束縛。但我們發(fā)現(xiàn)，單調(diào)乏味的隊(duì)列訓(xùn)練和繁瑣的內(nèi)務(wù)對我們來說異常辛苦，在訓(xùn)練中，看似簡單的站立動作原來那么的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠(yuǎn)不可能是自己的。人只有腳踏實(shí)地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實(shí)地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。
軍訓(xùn)有苦。每天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。
軍訓(xùn)有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會。
還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見棱見角的被子出現(xiàn)在我眼前。在我驚嘆原來被子可以這樣疊時，我也感嘆它可以鍛煉一個人，使人堅(jiān)毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的?？粗坦賯円粡垙垐?jiān)毅而剛強(qiáng)的臉，也許經(jīng)過一番磨煉，我們的意志也會出現(xiàn)同樣的輪廓。
經(jīng)過這次一天短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。
這幾天一直在練習(xí)踏正步，在這其中我領(lǐng)會了三條踏正步的關(guān)鍵思想：正視前方、反復(fù)練習(xí)與糾正錯誤。
正視前方是前提。前方是我們踏步所至之地，當(dāng)我們踢踏正步時，我們不能往后退，也不能左右偏轉(zhuǎn)，在保持隊(duì)列整齊的情況下，我們只能往前、向前走。但在路途當(dāng)中，我們常會磕碰到一些小石子，甚至前方可能突然出現(xiàn)一級臺階，這時就需要我們辨別方向，正視前方，勇敢地面對或機(jī)智地避開這些''路障''。我們正視的視線還可以用余光看見隊(duì)員的手腳，在前進(jìn)當(dāng)中，我們不能走得過快，要照顧排面的隊(duì)員。只有這樣，我們才能以一個整體的形式，前進(jìn)的更整齊、更有力量，走得更遠(yuǎn)。正視前方更像是一個態(tài)度，如果我們能保持昂首挺胸、正視前方地前進(jìn)，我們將比聳肩挺肚、視線逃避走得更自信、更有精氣神，路旁的花朵朝你笑，坪地上的小草為你舞蹈，清風(fēng)為你助力，鳥兒為你歌唱。正視前方是一種方向標(biāo)，只有踏在正確的道路上行走，我們才能到達(dá)想去的遠(yuǎn)方。
反復(fù)練習(xí)是基礎(chǔ)。''百煉成鐵，千練成鋼''，行走在路上想要成為靚麗的風(fēng)景線，我們需要一步步的去反復(fù)落實(shí)。幾天前，我們還是正步以齊步方式去踏的懵懂孩青，但幾天過來，我們開始踏齊換正，正換齊的分列式，行走途中還可以留有分心對關(guān)注身旁人的姿勢，可以去刻意在乎排面的整齊。這是一種改變，也是一種成長。成長的結(jié)果讓人很滿意、慶幸，但成長的歷程卻單調(diào)乏味，我們需要一遍一遍地練習(xí)，反復(fù)地去踏齊步伐，只為了我們可以走得更遠(yuǎn)。烈日下，那堅(jiān)毅的一群群身影常讓人感到不忍。
留下的應(yīng)該只有痛苦，那習(xí)慣已經(jīng)伴隨自己這么久了，可是現(xiàn)在忽然覺得很久沒有這樣用心的去疊衣了，改變不會是一蹴而就的，到最后的時候你只會覺得我已經(jīng)做到了，軍訓(xùn)，就如夢一樣，卻讓我不得不用心去回憶哪怕最后的記憶越來越零星，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候又悄然而逝，十天的疲勞，幾次刻骨銘心的疼痛，隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。
只記得有笑有苦還有點(diǎn)痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，仿佛一切都沒有發(fā)生一樣，那么匆匆。陽光照進(jìn)來，落在堆在發(fā)舊的軍裝上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。體會花木蘭的那種巾幗英雄嗎?當(dāng)然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。
做為一個比較懶的人，在家很少勞動的我，軍訓(xùn)中我吃了不少苦，動作做得不標(biāo)準(zhǔn)被罵，也有與大家一起的，很多人現(xiàn)在告訴我其實(shí)那是一種很辛苦卻很幸福的回憶，可是那種《一起吃苦的幸福》卻不怎么體會的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但烈日烤焦了我所有關(guān)于這個記憶的儲存，而反復(fù)記起的是咬緊牙關(guān)想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓(xùn)時那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應(yīng)高呼萬歲了，因?yàn)槲覀兌及具^來了。記得那首歌《改變自己》一直有很多姐妹跟我說這次軍訓(xùn)我肯定不行的，反正是堅(jiān)持不下來的，可是經(jīng)過了十天的磨礪，我們都挨過來了，這就是改變呀，我們是最棒的!
有位哲人說過：不愿意回憶的回憶才是最珍貴的，無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。只能在一瞥一笑過后，突然對自己說還是的謝謝軍訓(xùn)呀!那味道、就如品苦瓜炒蛋一樣，有苦的時候可是卻很有營養(yǎng)!一直讓我愛不釋手!只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，愿意刻在巖石上，而不是寫在沙灘上!它已經(jīng)成為一種力量，給可我一個新的習(xí)慣，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見，更是那種堅(jiān)持，更是那種很干凈的單純的想法很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓(xùn)，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧!然后一起談笑風(fēng)生，品一味酸甜苦辣咸都有的好“茶”。
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軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇三
軍訓(xùn)是每位大學(xué)生都要經(jīng)歷的重要階段，其中拉練爬山是鍛煉身體和意志的重要環(huán)節(jié)。我作為一名大學(xué)新生，也參加了這次拉練爬山活動。在這次活動中，我深刻體會到了爬山的艱辛和收獲，也收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備與意志力的考驗(yàn)。
爬山之前，我們小組需要準(zhǔn)備足夠的食物和飲水，以及適合的裝備。爬山考驗(yàn)著我們的體力和意志力，因?yàn)樵谂实沁^程中，我們面臨著各種困難與挑戰(zhàn)，如陡峭的山路、厚重的背包和疲憊的身體。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，考驗(yàn)著我們的毅力和團(tuán)隊(duì)精神。我們互相鼓勵、互相幫助，不放棄，堅(jiān)持到了山頂。
第三段：體力的消耗與心理的寬慰。
爬山是一項(xiàng)體力消耗極大的運(yùn)動。在一路攀登的過程中，腿腳酸軟、氣喘吁吁似乎是難以避免的。但當(dāng)?shù)琼敽?，俯瞰群山時，疲憊與辛苦都一掃而空，我們的心靈得到了極大的寬慰。同時，在已經(jīng)經(jīng)歷了坎坷和困難后，體驗(yàn)到了登頂?shù)南矏?，我們?nèi)心的力量也得到了釋放和增強(qiáng)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在爬山的過程中，團(tuán)隊(duì)合作起著舉足輕重的作用。在攀登過程中，組員之間需要相互幫助，分享重物，互相扶持。當(dāng)一位組員感到疲憊時，其他隊(duì)員會鼓勵他不放棄。只有通過緊密的團(tuán)隊(duì)合作，我們才能順利地完成這次拉練爬山活動。這讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
第五段：成長與收獲。
通過這次爬山活動，我不僅僅鍛煉了身體，更重要的是在心靈上得到了成長。我從中體會到了堅(jiān)持和努力的重要性，也體驗(yàn)到了成功的喜悅。同時，我也認(rèn)識到自己在團(tuán)隊(duì)中的作用和能力，激發(fā)了我更加積極主動地參與團(tuán)隊(duì)活動的動力。這次拉練爬山不僅是一次身體上的鍛煉，更是一次對自己潛力的挖掘和展示，為我今后的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
結(jié)尾：
通過這次拉練爬山活動，我收獲了許多寶貴的心得體會。我深刻認(rèn)識到了爬山對于身心健康的重要性，也明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量。這次經(jīng)歷不僅對我個人有著重要的意義，也影響了我對團(tuán)隊(duì)工作和挑戰(zhàn)的理解。我會將這次爬山拉練的心得體會帶入到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，不斷提升自己的能力，為實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)努力奮斗。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇四
通過兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力；練習(xí)正步鍛煉了我的意志；學(xué)唱軍歌對我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對自我的狀況，我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)：首先教官教的動作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時候，姿勢要標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。
其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心。
有淚，有歡，有苦真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇五
第一段引入：作為一名大學(xué)生，軍訓(xùn)是我們成長的一大歷程，其中拉訓(xùn)和爬山是軍訓(xùn)中最具挑戰(zhàn)性的一部分。在拉訓(xùn)和爬山過程中，我深深體會到了堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：堅(jiān)持不懈的精神。
在拉訓(xùn)和爬山的過程中，我深刻體會到了堅(jiān)持不懈的精神的重要性。拉訓(xùn)中，每一組動作都需要反復(fù)練習(xí)，糾正不到位的姿勢，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)為止。雖然有時候感覺筋疲力盡，但是內(nèi)心里的堅(jiān)持讓我克服了一次又一次的困難，不斷提高自己。而在爬山過程中，山路崎嶇，步伐艱難，剛開始的時候體力不支，但是只要心里堅(jiān)持著向前，我就會發(fā)現(xiàn)自己比想象中更強(qiáng)大。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅讓我在軍訓(xùn)中取得了突破，也讓我在生活中遇到困難時更加堅(jiān)韌。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的力量。
軍事訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)合作，而拉訓(xùn)和爬山正是鍛煉團(tuán)隊(duì)合作的最好時機(jī)。在拉訓(xùn)中，我們需要配合默契地完成各種動作，只有相互支持，相互配合，才能使整個隊(duì)伍有力量。在爬山的時候，有些陡峭的山路需要我們互相攙扶，鼓勵彼此并消除恐懼，這時我發(fā)現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。團(tuán)隊(duì)合作不僅在軍訓(xùn)中能夠發(fā)揮出最大的效益，也能在以后的生活中體現(xiàn)出它的價值。
第四段：心態(tài)的調(diào)整。
在拉訓(xùn)和爬山中，心態(tài)的調(diào)整非常關(guān)鍵。時刻保持樂觀、堅(jiān)定的信念是取得成功的關(guān)鍵。拉訓(xùn)中雖然很辛苦，但是想到自己在逐漸進(jìn)步，努力變得更好，一切就都值得了。爬山中也是一樣，心懷信念，告訴自己力量來自內(nèi)心，越是困難越要堅(jiān)守初心，并不斷向上攀登，最后我才走到了山頂。心態(tài)的調(diào)整不僅讓我在軍訓(xùn)中更加堅(jiān)定，也為我在以后的生活中打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段總結(jié)：通過軍訓(xùn)拉訓(xùn)和爬山，我深刻體會到了堅(jiān)持不懈的精神、團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及心態(tài)的調(diào)整對于成功的影響。這些經(jīng)歷將使我受益終身，讓我更加堅(jiān)定地走向未來。我相信，只要在以后的生活中堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作并調(diào)整好心態(tài)，就能夠取得更加輝煌的成績。通過軍訓(xùn)拉練爬山的經(jīng)歷，我獲得了這些寶貴的心得體會，也為自己樹立了正確的人生觀和價值觀。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇六
通過兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力；練習(xí)正步鍛煉了我的意志；學(xué)唱軍歌對我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對自己的狀況，我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)：首先教官教的動作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時候，姿勢要標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。
其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心。
有淚，有歡，有苦真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的.滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇七
在這短暫的三天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自己，嚴(yán)格要求自己。
軍訓(xùn)期間開展的一系列活動，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了xx天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢?忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天，也就是最后一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準(zhǔn)時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風(fēng)景線，為這個世界增添了生機(jī)與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質(zhì)，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習(xí)慣，更穿出了迷彩的本色。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇八
寶劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。"。梅花如果沒有勇氣以霜雪為傲，就不會在殘酷的冬日里成為一道亮麗的風(fēng)景；人如果沒有經(jīng)歷過挫折和磨難，就不會強(qiáng)大。韌性只有訓(xùn)練才能證明，勇氣只有經(jīng)受住挑戰(zhàn)才能證明，成功只有克服挫折才能證明。在每一個軍訓(xùn)的日子里，“1234，1234如歌”，“整齊的廣場如詩”；在每一個軍訓(xùn)的日子里，我們都嚴(yán)格要求自己，積極提升自己，徹底反思自己。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻讓我們火熱的心更加堅(jiān)強(qiáng)。汗水浸泡
弄濕了我們的衣角，卻留下了許多無法言說的東西。我相信每一個參加過軍訓(xùn)的同志都會有一種特別的感覺，不用多說，因?yàn)樵俣嗟脑捯矡o法表達(dá)我們對軍訓(xùn)的深厚感情。
一抹綠色瞬間褪去，就像退潮的時候，總有一種準(zhǔn)備出發(fā)的沖動?；貞浺淮斡忠淮蔚貨_擊著我的心，但潮水終究會退去，綠色終究會離開?，F(xiàn)在我知道了“再見”的分量。
再見，格林！再見，我軍訓(xùn)無悔！
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇九
每年的暑期，大多數(shù)大學(xué)都會進(jìn)行必修的軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)中的拉練與爬山是最具挑戰(zhàn)和考驗(yàn)的環(huán)節(jié)。作為一名剛剛結(jié)束軍訓(xùn)的學(xué)生，我深刻地感受到了軍訓(xùn)中拉練爬山的艱辛和磨煉，也從中獲得了一些啟示和收獲。
二、拉練-鍛煉意志。
拉練是在一定的時間內(nèi)完成一定的路程，時間和路程都有嚴(yán)格的要求。作為一項(xiàng)體能、意志力和配合度都要求極高的活動，它一開始就考驗(yàn)了我們的體力和耐力。然而在經(jīng)過艱苦和卓絕的訓(xùn)練后，我們得以體驗(yàn)到達(dá)到自己極限的感覺——任何一點(diǎn)疏忽都可能導(dǎo)致任務(wù)失敗。在這個過程中，感謝隊(duì)友間的互相支持和鼓勵，心理因素占據(jù)極大部分，拉練讓我們錘煉了在極端環(huán)境下挑戰(zhàn)自己毅力，對自己更加有信心與勇氣。
三、爬山-堅(jiān)持到底。
爬山是軍訓(xùn)的另一項(xiàng)堅(jiān)韌與毅力的考驗(yàn)，高山的陡峭和長途的艱辛，需要我們在疲憊的時候依然保持同樣的速度跟上腳步。每次快到山頂?shù)臅r候，就能看到遠(yuǎn)處的美景，仿佛就在眼前，然而實(shí)際上離我們還有很大的距離，抬頭一看，我們還要攀爬好幾座山峰。這樣的景觀，讓人無從下手，讓人心灰意冷。但是這時，心態(tài)的重要性就被體現(xiàn)出來了——為了看到臺階廊橋上的美景，我們必須挺過現(xiàn)在的痛苦，毅力才能取得作用。
四、團(tuán)隊(duì)協(xié)作-行動統(tǒng)一。
拉練和爬山，不僅僅是一項(xiàng)對個人意志和體能的批判性考驗(yàn)，它也是一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的表現(xiàn)。同學(xué)之間不僅要相互鼓勵、支持、幫助，更要為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量，專注于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，認(rèn)真安排好隊(duì)員之間的依賴關(guān)系和任務(wù)分工。在緊急狀況下，團(tuán)隊(duì)各個部分之間的協(xié)作可以讓我們實(shí)時地做出最佳的判斷、給出應(yīng)對方案，避免了因個人意志、能力和想法脫離整體而出現(xiàn)的種種問題，帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)了戰(zhàn)勝困境的目標(biāo)。
五、結(jié)語。
軍訓(xùn)中的拉練爬山雖然艱難卓絕，卻讓我們的思想、心靈和身體得到了鍛煉。這次經(jīng)歷加強(qiáng)了我對體育鍛煉，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和毅力等方面的認(rèn)識，讓我更加理性，更加堅(jiān)韌，更珍惜生命和體力。如果說體育是鍛煉人體肌肉的一種方式，那么軍訓(xùn)中的拉練爬山，則是鍛煉人心靈和意志力的另一種重要方式。讓我們在新的學(xué)期，克服任何一種困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，成為最好，最強(qiáng)和最有品質(zhì)的自己！
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十
自從xx月xx日到xx學(xué)院報到以來，我就深深的愛上了這個集體，xx日我們就參加了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細(xì)雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶，讓我永遠(yuǎn)銘記。
xx月xx日，對我來講是一個難忘的`日子，經(jīng)過了二十幾天的軍訓(xùn)，我們迎來了盼望已久的軍訓(xùn)拉練。出發(fā)前，我們學(xué)院的xx院長作了動員講話，xx院長說：拉練是軍訓(xùn)的一個重要的訓(xùn)練科目，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強(qiáng)的好品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時也是我們xx學(xué)子展示風(fēng)采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機(jī)會，鍛煉身體素質(zhì)，提升素養(yǎng)。為了確保我們學(xué)生的安全，所有教官指導(dǎo)員全部跟隊(duì)，保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊(duì)隨行，就連xx派出所也派出了警車為我們開道。
一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號，從學(xué)院西門出發(fā)，途經(jīng)東大零街，繞至學(xué)校南門，徒步行進(jìn)4公里。中途休息時間，大家圍坐一團(tuán)，相聲、唱歌等即興表演迎來了學(xué)生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午xx點(diǎn)xx分，我們從南門進(jìn)入學(xué)校，結(jié)束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生，尤其是女同學(xué)不舒服但依然堅(jiān)持走完全程，貴在堅(jiān)持的精神值得我們學(xué)習(xí)。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我們一定會克服種種困難，爭取早日成才，報效祖國。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十一
希望過那個夏天，期盼過那個夏天，小懼過那個夏天，它最終來了。初三已畫上句點(diǎn)，高一正悄然降臨。高一的軍訓(xùn)來又去了，像一陣風(fēng)兒吹過留下?lián)]子不去的記憶。
坐在學(xué)校的大巴帶著仍有睡意的眼睛最終到達(dá)——x教育基地。同學(xué)們來到偌大的操場組織了軍訓(xùn)的開營儀式，接著是各班依次去領(lǐng)取軍訓(xùn)服裝。當(dāng)拿到了那傳奇中的迷彩套裝之時心中不禁感慨，這衣服讓我們首先感到自己的責(zé)任，我們不應(yīng)在外表中追求在家中異想天開的共性，而應(yīng)有統(tǒng)一、仔細(xì)落實(shí)的思想。穿上服裝之后一個個看起來都是另一番模樣，別有一番小軍人的味道。
到基地吃的第一頓飯也讓我頗有印象。原先在家里設(shè)想基地中的飯菜難吃至極，不忍下咽，早已在行李中備好干糧。可當(dāng)真正看到嘗到軍營中的飯菜之時確有些意料之外，它比我想象中的可口很多。像我們的第一個教官——x教官所說，他從來都是吃部隊(duì)里的`飯，沒有花過一分家里的錢，幾乎不買零食?？梢娀刂械幕锸尺€是不錯，但要學(xué)會節(jié)省。
我們的女教官——x教官帶著我們來到基地住宿房間。在這里16個人一個寢室，8個人分一組床，含有上、下鋪，我選擇睡上鋪。面對如此多的人共住一間房，我還是第一次。堅(jiān)硬的木板床，綠色的軍單、軍被，把自己的床上用品整理鋪好，想到自己要在這里住8天，離開家人8天，心中不免有點(diǎn)酸楚。不過由于四周新的同學(xué)的熱忱，對軍營生活的小感動使這種感覺并不非常劇烈。有軍訓(xùn)活動過后，回到屬于自己的小床躺下休息，也的確是一件舒適之事。
身為高一xx班的一份子，我們的軍訓(xùn)之路卻也是來的有些曲折。我們經(jīng)受了多種教學(xué)模式的訓(xùn)練，熟悉有不同的教官，領(lǐng)會了軍營當(dāng)中各色的軍姿風(fēng)采。在8天的時間里我們被調(diào)換過5任教官，各任教官都有自己的教學(xué)方式，都有長有短。
全部的教官為我們的付出，我們都看在眼里，真心對他們說一句感謝。訓(xùn)練中有的人流過汗，流過淚，流過血，或許會不記得，可是教官們給過我們的那些真心卻不會遺忘。多少的累與苦只要有真心相伴也會品到他的甘甜。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十二
xx月xx日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠(yuǎn)足軍事拉練項(xiàng)目。軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍好似綠色長龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過本次拉練活動，旨在強(qiáng)健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅(jiān)強(qiáng)學(xué)生意志；通過實(shí)踐、體驗(yàn)，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、友愛的精神，增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅(jiān)強(qiáng)的人。
xx月xx日清晨xx時xx分，所有參加拉練隊(duì)伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過教官的整隊(duì)之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在xx副校長、軍訓(xùn)教官分別做動員講話之后，軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達(dá)。
xx時，伴隨著xx副校長一聲令下，軍訓(xùn)隊(duì)伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園，向目的地xx區(qū)進(jìn)發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛(wèi)科、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的'同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊(duì)伍途徑xx橋，xx大道，最后到達(dá)休整地。時節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準(zhǔn)備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗(yàn)到部隊(duì)生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。
休整后，隊(duì)伍沿著試驗(yàn)場返回學(xué)校集合。xx副校長對本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠(yuǎn)，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機(jī)會。我們相信，同學(xué)們會從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十三
拉練爬山是一項(xiàng)讓人心曠神怡的戶外活動。我最近參加了一次拉練活動，在攀登的過程中不僅鍛煉了身體，更讓我從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中，我將分享我在拉練爬山過程中的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備。
拉練爬山需要充分的準(zhǔn)備工作。首先，我學(xué)習(xí)了基本的戶外知識，如如何攜帶必要的裝備、如何處理突發(fā)狀況等。其次，我開始進(jìn)行體能訓(xùn)練，以增強(qiáng)自己的體力和耐力。最后，我還參加了一些短途徒步活動，以提高自己在山區(qū)的適應(yīng)能力。這些準(zhǔn)備工作為我的拉練爬山之旅打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：挑戰(zhàn)與戰(zhàn)勝。
拉練爬山過程中充滿了各種挑戰(zhàn)。首先是身體上的挑戰(zhàn)，攀登過程需要克服陡峭的山路、久坐不動的疲勞和重負(fù)的背包。然而，我通過堅(jiān)持訓(xùn)練和積極心態(tài)克服了這些困難。其次是心理上的挑戰(zhàn)，如恐高、孤獨(dú)和壓力。我學(xué)會了與自己對話，控制自己的情緒，并努力保持積極樂觀的態(tài)度。總的來說，我通過戰(zhàn)勝這些挑戰(zhàn)，更加了解了自己的潛力和能力。
第四段：與大自然的親密接觸。
拉練爬山的過程中，我與大自然建立了更加親密的聯(lián)系。我在山頂俯瞰著壯麗的風(fēng)景，感受到了大自然的偉大與神奇。我聽著風(fēng)吹過山峰的聲音，聞到了山野的芬芳，感受到了陽光和大地的溫暖。與此同時，我也了解到了對大自然的尊重和保護(hù)的重要性。我希望能夠通過我的行動，為保護(hù)大自然做出自己的貢獻(xiàn)。
第五段：收獲與啟示。
參加拉練爬山讓我獲得了許多寶貴的收獲和啟示。首先，我學(xué)會了堅(jiān)持不懈的努力。只有在攀登中堅(jiān)持不懈，才能戰(zhàn)勝困難，達(dá)到目標(biāo)。其次，我學(xué)會了如何與團(tuán)隊(duì)合作。在攀登的過程中，我們相互攙扶，鼓勵和支持，共同面對挑戰(zhàn)。最后，我也意識到了生活中堅(jiān)持和耐心的重要性。有時候，進(jìn)展緩慢或遇到困難，但只要堅(jiān)持下去，最終一定會成功。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會將對我今后的生活產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié)：
參加拉練爬山讓我充實(shí)了身心，讓我學(xué)到了許多寶貴的東西。從準(zhǔn)備到挑戰(zhàn)再到戰(zhàn)勝，從與大自然親密接觸到收獲與啟示，這次拉練爬山之旅讓我收獲滿滿。我相信，這次經(jīng)歷將永遠(yuǎn)成為我人生中珍貴的回憶，也將激勵我不斷追求自我突破和成長。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十四
今天是軍訓(xùn)第三天，雖然天空仍然是烈日高升，但我們?nèi)匀痪穸稊\，如筆直的行道樹一般佇立在操場上，賣力地訓(xùn)練著。
晴空萬里，天空上沒有一絲云彩，炙熱的驕陽猛烈地烘烤著大地，把紅紅的跑道卷起一股熱浪?；馃鹆堑氖谷烁械饺毖?，旁邊的花草樹木也已被曬蔫了，無精打采的低垂著，但我們十個班都還要紋絲不動的站著軍姿，勇敢的向著太陽作對，任憑汗水打濕著衣襟。
終于，輪到我們了。原本被火傘高張的太陽曬得精疲力竭的我們，在教官洪亮的口令下變得精神飽滿了。“向右看齊”教官嚴(yán)肅的喊道。聽到這響亮的口號后，我們連忙齊刷刷地把頭向右轉(zhuǎn)。那一刻，我多害怕總教官的一聲令下，就要我們?nèi)ヅ苁Π〉谝淮?，總教官吼道“小步一點(diǎn)，給我把腳步聲跺響點(diǎn)，沒吃飯啊，那個連的教官給我調(diào)整好了，準(zhǔn)備好跑第二圈?！甭犃私坦俚呐夂螅覀兌疾桓倚傅?，立馬調(diào)整好，緊接著整齊、響亮的跺著腳，一絲都不敢松懈，一聲比一聲響亮的喊著口令。終于，總教官說“好，停下?；氐轿恢?，坐下。”同學(xué)們聽后，立馬響亮回答道“是?！蹦莻€反應(yīng)可真敏捷啊。而且那聲音可謂果斷有力呢。由于我們四班是第一個合格的，所以我心里都是樂滋滋的。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十五
第一段：引言（100字）
在當(dāng)今社會，隨著生活節(jié)奏的加快和壓力的增大，人們對自然環(huán)境的渴望與日俱增。徒步爬山成為了越來越多人選擇的放松方式。我最近參加了一次徒步爬山拉練活動，親身體驗(yàn)到了徒步爬山給身心帶來的種種好處。我要分享一下我的心得和體會。
第二段：強(qiáng)身健體（200字）
徒步爬山是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動。在爬山的過程中，我們需要不斷攀登山峰，身體得到全面的鍛煉。登山者的心肺功能得到很大提升。長時間的步行鍛煉了我們的耐力，腿部肌肉也得到了很好的拉伸。而且，戶外的新鮮空氣和日光都是有益于健康的，對于解除壓力和調(diào)整身心狀態(tài)也很有幫助。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作（200字）
徒步爬山拉練不僅僅是一項(xiàng)個人運(yùn)動，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是必不可少的一部分。在整個拉練的過程中，我們需要相互合作，互相支持。例如，在比較困難的路段，我們會相互鼓勵，共同克服難關(guān)。在遇到緊急情況時，大家也會互相幫助，確保每個人的安全。通過這次活動，我體會到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，也學(xué)到了如何與其他人共同協(xié)作。
第四段：感悟自然（300字）
徒步爬山拉練的過程中，我們身臨其境的感受到了大自然的美妙。山間的風(fēng)光如畫，鳥語花香，清晨的日出和傍晚的日落都讓人陶醉其中。同時，我們也能夠更加深刻地認(rèn)識到自然的偉大和力量。徒步爬山能讓人們更加珍惜和保護(hù)環(huán)境，從而與自然和諧相處。
第五段：磨煉意志（300字）
徒步爬山拉練的過程充滿了各種挑戰(zhàn)和困難，需要我們付出極大的努力和毅力。有時候，我們會遇到陡峭的山路和艱難的攀巖，但只要堅(jiān)持下來，就能收獲無法言喻的成就感。通過這次活動，我更加了解到了自己的潛力和意志力的重要性。只要心懷堅(jiān)定的信念和執(zhí)著的目標(biāo)，就能戰(zhàn)勝生活中的一切困難。
總結(jié)（100字）
徒步爬山拉練是一項(xiàng)綜合性的活動，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，加深對大自然的感悟，并鍛煉意志力。通過這次活動，我不僅感受到了徒步爬山的樂趣，也學(xué)到了許多對于生活的啟示。徒步爬山拉練是一種全方位的體驗(yàn)，我會繼續(xù)堅(jiān)持下去，爭取超越自我的極致境界。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十六
長達(dá)三個多月的暑假生活最終敲響了尾聲，這就意味著我們將要踏上大學(xué)的門檻，突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨(dú)當(dāng)一面的大人，想到自己最終可以擺脫過去十二年的“群居”生活，走向自己的“獨(dú)居”生活，心理就有種說不出的高興。
始終以為，能夠?qū)崿F(xiàn)“獨(dú)居”生活的人才是一個長大了的人，但，接下來十天特別的課程卻完全否認(rèn)了我曾經(jīng)稚嫩的想法。
來到學(xué)校的第三天便開頭了我們大一新生為期十天的軍訓(xùn)生涯。不行否認(rèn)，當(dāng)聽到我們軍訓(xùn)的時間只每天四五個小時，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，“幸運(yùn)逃過一劫，真好啊!”以為這十天可以輕松玩過去，良不知，這一劫，我照舊沒逃過。
軍訓(xùn)所教的動作與高中時相仿，不同的就是——?dú)夥?。對，就是氣氛。高中時，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參與軍訓(xùn)，那時的教官也是對我們溫順有加，想到這里，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴(yán)格。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個整體，所以別在里面搞個人的小動作，只要有一個人犯錯，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個詞就在不知不覺中走入了我的內(nèi)心。
不是不知道集體榮譽(yù)感，而是很少把它當(dāng)作一回事。以前，搞得最多的就是個人主義。可是現(xiàn)在，當(dāng)總是由于個人犯錯而集體被受罰時，就不得不把它當(dāng)作一回事了。由于被罰可不是一件好玩的事。
說道軍訓(xùn)，我最可怕的就是站軍姿。說來慚愧，這最簡潔的動作，簡潔到每個人不用學(xué)都會，可是，對我來說卻是最不想做的。不得說，它是最能考驗(yàn)一個人的毅力。人都是“動”物，就是一種動態(tài)的事物，可見，要我們保持同一姿態(tài)超過半小時以上是件多么苦痛的事，可是，就算不喜愛還是必需要做，這就是軍訓(xùn)。其實(shí)，站的時間長了，就會了解，只要你不要太在意，轉(zhuǎn)移留意力，站軍姿也不是那么恐懼的，習(xí)慣了就好。
別以為站著累，蹲著就舒適了，蹲了以后，你就會懊悔的。真的，蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以，要是時間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再說：“你們要遺忘你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的!”這句話真的`很有用，我試著遺忘右腿，效果真的不錯，漸漸地，就遺忘了累。其實(shí)，這也是一門不錯的課，也就是說，許多東西，看起來好像很難，永久都不能到達(dá)目標(biāo)，但真正實(shí)踐了，就會發(fā)覺，其實(shí)再難的事做起來也會變簡潔，即：但凡都要有士氣走出第一步。俗話都有說：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”。因此，今后不管是在學(xué)習(xí)上，還是已踏入社會，我們在面對困難時都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等于勝利了一半。
這么看來，軍訓(xùn)真的是很可怕，那是不是就沒有一點(diǎn)歡樂呢?雖然不是啦!我們每天休息的時間還蠻多的，那歡快自然就不少啦!在休息時，教官們會讓我們坐在一起，教我們唱軍歌。教官們也會自己表演才藝，陪我們玩。這就是“惡魔的溫順”。休息的時候，感覺到很親近，其實(shí)，我們都一樣，究竟軍人也是人嘛。我喜愛教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對于正在軍訓(xùn)的我來說，對于這首歌更有感受。
軍訓(xùn)已經(jīng)完畢了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開頭，今后，還有許多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，并將所學(xué)運(yùn)用到生活的每個細(xì)節(jié)，勇往直前!
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十七
段一：引言（200字）
自古以來，登山就被視為人類征服自然的一種方式，徒步爬山拉練更是在挑戰(zhàn)身體極限的同時，也能磨礪意志。近日，我有幸參加一次徒步爬山拉練活動，親身體驗(yàn)到了徒步爬山的艱辛與樂趣，也汲取到了許多寶貴的心得體會。
段二：身心雙修（200字）
在徒步爬山拉練的過程中，我深刻體會到了身心的雙重修煉。登山過程中，需要克服起伏不定的山路，經(jīng)歷寒冷和困乏，同時還要承受來自身體的痛楚。然而，這一切的付出都是值得的。在攀登的過程中，我可以在大自然中感受到身體的力量和耐力的極限，體驗(yàn)到對自己的極限進(jìn)行挑戰(zhàn)時心靈的釋放。登山讓我懂得了磨礪自己，堅(jiān)持下去的力量，也讓我更加珍惜平日里的舒適生活與健康。
段三：團(tuán)隊(duì)合作（200字）
徒步爬山拉練活動不僅考驗(yàn)個人的能力，更是一個團(tuán)隊(duì)合作的過程。在與隊(duì)友攀登的過程中，我們需要相互協(xié)作，互相鼓勵。當(dāng)一個人身體疲憊或者意志消沉?xí)r，隊(duì)友的鼓勵和支持能夠讓他重新振作起來。而團(tuán)隊(duì)中的每個人都有自己的優(yōu)勢和特長，通過互相配合和相互協(xié)作，我們能夠更好地應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)合作讓我明白了一個人的力量是有限的，而一個團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
段四：自然的美妙（200字）
徒步爬山拉練活動讓我重新認(rèn)識了大自然的美妙。登山途中，我欣賞到了宏偉的山景，呼吸著清新的空氣，感受到了大自然的龐大和力量。山中的奇花異草、潺潺流水、清脆的鳥鳴都讓我感到無比驚嘆和敬畏。這種親近大自然的經(jīng)歷讓我更加熱愛自然環(huán)境，也激發(fā)了我保護(hù)環(huán)境的責(zé)任感。
段五：收獲與展望（200字）
通過徒步爬山拉練，我不僅鍛煉了身體，也獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。我學(xué)會了堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、享受大自然的美妙，并且更深刻地體會到了自我超越的力量?；仡欉@次徒步爬山拉練之旅，我充滿感慨和收獲，同時也滿懷期待和憧憬。未來，我將繼續(xù)努力提升個人能力，積極參與更多的戶外活動，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高的山峰和更深的心靈感悟。
總結(jié)：通過徒步爬山拉練的經(jīng)歷，我不僅鍛煉了身體和意志力，也享受到了大自然的美妙和團(tuán)隊(duì)合作的樂趣。回首往日的征程，我深感這次的徒步爬山拉練是一次難得的機(jī)會，讓我在艱苦中成長，在挑戰(zhàn)中堅(jiān)持，給我?guī)砹藷o窮的收獲和無限的動力。希望以后能有更多的機(jī)會，繼續(xù)徒步爬山，挑戰(zhàn)更高的峰巒，體驗(yàn)更多的快樂和自我突破的成就感。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十八
近年來，越來越多的人開始參與集體爬山拉練活動，通過與隊(duì)友一同攀登高峰來挑戰(zhàn)自己的極限。大自然的壯麗景色和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性使這項(xiàng)活動變得越來越受歡迎。在我最近的一次集體爬山拉練活動中，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量以及挑戰(zhàn)自我的重要性。
【第一段】。
參與這次集體爬山拉練活動的原因是我渴望挑戰(zhàn)自己并超越自己的極限。我一直認(rèn)為，只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能不斷地進(jìn)步和成長。之所以選擇爬山作為挑戰(zhàn)，是因?yàn)樗Y(jié)合了體力和意志的雙重挑戰(zhàn)。每當(dāng)攀登高峰時，我總能感覺到自己逐漸超越了自己，這種成就感是無法言表的。
【第二段】。
在集體爬山拉練活動中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。所有的隊(duì)友需要相互幫助和支持，才能完成這個艱巨的任務(wù)。在爬山的過程中，有時我會感到疲憊和恐懼，這時候隊(duì)友的鼓勵和幫助總能讓我重新找回信心。而我也會盡自己的能力去幫助其他隊(duì)友克服困難，因?yàn)槲抑酪粋€人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝一切。
【第三段】。
爬山不僅僅是身體的挑戰(zhàn)，也是心態(tài)的挑戰(zhàn)。在攀登的過程中，有時候會遇到陡峭的山路、寒冷的天氣和各種不可預(yù)知的情況。這時候，需要我們擁有堅(jiān)定的決心和樂觀的心態(tài)，才能克服困難并堅(jiān)持前行。當(dāng)我攀登到頂峰時，一種無與倫比的喜悅和成就感油然而生，我意識到只有在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們才能真正感受到生活的意義。
【第四段】。
除了個人的挑戰(zhàn)，集體爬山拉練活動還有一個重要的目的，那就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。當(dāng)每個隊(duì)員都能扮演自己的角色并為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)時，團(tuán)隊(duì)才能發(fā)揮出最大的力量。在爬山的過程中，我們需要分工合作，相互協(xié)助，才能順利完成任務(wù)。每一個隊(duì)員都有自己的特長和優(yōu)勢，只有將這些優(yōu)勢結(jié)合起來，才能迎接挑戰(zhàn)并解決問題。
【總結(jié)】。
通過這次集體爬山拉練活動，我深刻體會到了個人的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)的重要性。只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能不斷地成長，而團(tuán)隊(duì)合作則能讓我們更有效地應(yīng)對挑戰(zhàn)并取得成功。爬山的過程雖然充滿了困難和挑戰(zhàn)，但它也給予了我無與倫比的成就感和喜悅。我相信，只要我們勇于面對困難，堅(jiān)持前行，并且相信團(tuán)隊(duì)的力量，我們都能攀登到生活的巔峰。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十九
爬山拉練是一種鍛煉身體和心智的活動，它不僅可以增強(qiáng)人們的體力和毅力，還可以鍛煉人們的團(tuán)隊(duì)合作能力和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。在過去的幾個月里，我參加了一次爬山拉練活動，并從中收獲了很多。下面是我個人的心得體會。
第二段：身體上的收獲。
爬山拉練是一項(xiàng)很具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，對身體的要求非常高。在爬山的過程中，要克服各種困難，比如陡峭的山坡和不穩(wěn)定的地形。這些挑戰(zhàn)對我的身體力量、耐力和平衡能力提出了很高的要求。通過持續(xù)的訓(xùn)練，我逐漸增強(qiáng)了體力和耐力，能夠更好地適應(yīng)這些挑戰(zhàn)。同時，爬山拉練還鍛煉了我的肌肉，使我更加健康和有活力。
第三段：心理上的收獲。
在爬山拉練中，我不僅要面對身體上的挑戰(zhàn)，還要面對心理上的壓力。在攀爬陡峭的山坡或跨越懸崖時，我常常感到恐懼和不安。然而，我學(xué)會了控制自己的情緒，保持冷靜，對困難充滿信心。這個過程讓我學(xué)會了如何克服恐懼和不安，使我更加勇敢和堅(jiān)定。同時，拉練活動也鍛煉了我的意志力和毅力，教會了我如何在困難面前堅(jiān)持不懈，永不放棄。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
爬山拉練活動通常需要團(tuán)隊(duì)合作，每個人都要充分發(fā)揮自己的作用，才能完成任務(wù)。在拉練過程中，我清楚地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，相互協(xié)作，才能成功克服困難，完成目標(biāo)。同樣，團(tuán)隊(duì)合作也需要每個人的付出和奉獻(xiàn)。我學(xué)會了傾聽他人的意見，與團(tuán)隊(duì)成員溝通，共同制定合理的策略和計劃。這個過程讓我意識到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，并提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第五段：結(jié)語。
爬山拉練是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性和價值的活動，通過參加這個活動，我不僅鍛煉了身體和心智，還獲得了諸多收獲。我相信，這些收獲將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我會繼續(xù)堅(jiān)持爬山拉練，不斷挑戰(zhàn)自己，提高自己的能力，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮更大的作用。我相信，在未來的日子里，我將迎接更多的挑戰(zhàn)，收獲更多的成長和成功。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇二十
爬山拉練是一種體力與意志的雙重考驗(yàn)，通過攀登陡峭的山脈和進(jìn)行長時間的持久訓(xùn)練，可以讓人們超越自我、挑戰(zhàn)極限。我曾有幸參加了一次爬山拉練活動，這次經(jīng)歷讓我深刻領(lǐng)悟到了身心的力量，也增強(qiáng)了自信和耐力。
段落二：身心力量的啟示。
在爬山拉練的過程中，我經(jīng)歷了種種挑戰(zhàn)和困難，但同時也收獲了很多心靈力量。當(dāng)我們攀登陡峭的山脈時，腿部的肌肉會痛，呼吸也變得困難，但當(dāng)我們堅(jiān)持不懈、克服困難時，就會感受到身體的力量逐漸增強(qiáng)。這種力量不僅僅來自于肌肉的實(shí)力，更來自于內(nèi)心的堅(jiān)定信念和意志的支撐。原本昏昏欲睡的身心在艱難的攀登過程中逐漸被喚醒，激發(fā)出無窮的潛能。
段落三：挑戰(zhàn)極限的信心。
在爬山拉練中，我對自我的挑戰(zhàn)呈現(xiàn)為兩種形式。首先是對身體的挑戰(zhàn)，爬山在心臟和肺活量上都是一種很大的考驗(yàn)，但是通過持續(xù)的訓(xùn)練，我逐漸提升了自己的身體素質(zhì)并且克服了很多原本認(rèn)為不可能完成的目標(biāo)。其次是對意志力和勇氣的挑戰(zhàn)，攀登陡峭的山頂不僅需要身體的力量，更需要意志的堅(jiān)定和勇氣的支撐。我學(xué)會了如何在困難面前保持樂觀和堅(jiān)毅，并且相信只要不放棄，目標(biāo)就是可以實(shí)現(xiàn)的。
段落四：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
爬山拉練是一個團(tuán)隊(duì)活動，個人的力量無法獨(dú)自完成所有的任務(wù)。這次活動中，我和隊(duì)友們需要互相配合、互相支持，只有團(tuán)結(jié)合作，才能攀登到更高的山峰。在團(tuán)隊(duì)中，每個人扮演著不同的角色，有的人擅長前進(jìn)導(dǎo)航，有的人善于提供幫助和鼓勵，而有的人則在困難面前發(fā)揮出超乎想象的勇敢。我學(xué)會了傾聽他人的想法，尊重隊(duì)友，相互支持，團(tuán)結(jié)合作，這種團(tuán)隊(duì)精神對于完成任何艱難任務(wù)都至關(guān)重要。
段落五：心得收獲與未來規(guī)劃。
通過這次爬山拉練，我不僅僅鍛煉了身體，也鍛煉了意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我深刻的認(rèn)識到通過持之以恒的努力和團(tuán)隊(duì)合作，我們可以克服任何困難和挑戰(zhàn)。未來，我將保持著這種積極向上的心態(tài)，繼續(xù)努力提升自己的各項(xiàng)素質(zhì)，爭取成為更好的自己。
總結(jié)：
爬山拉練是一次身心的挑戰(zhàn)，通過攀登陡峭的山脈和進(jìn)行長時間的持久訓(xùn)練，人們能夠增強(qiáng)自信和耐力。在這個過程中，我深刻領(lǐng)悟到身心的力量，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且從中獲得了很多啟示。我決心在未來繼續(xù)努力，不斷突破自我，實(shí)現(xiàn)更大的成就。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇二十一
第一段：引言（100字）。
近些年來，越來越多的人開始喜歡戶外運(yùn)動，其中爬山拉練更是備受推崇。集體爬山拉練不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和意志品質(zhì)。在我參加的一次集體爬山拉練中，我深刻體會到了這些好處。
第二段：身體力行（300字）。
爬山拉練對身體和意志的要求極高，特別是在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行集體爬山拉練，每個人都需要付出額外的努力。我親身經(jīng)歷了這一過程。起初，我對爬山拉練并不感興趣，我認(rèn)為這是一項(xiàng)艱苦的運(yùn)動，不適合我這樣的人。然而，在教練的帶領(lǐng)下，我們開始了集體爬山拉練。一開始，我感覺呼吸困難，腿部肌肉酸痛，幾乎要放棄。然而，我的隊(duì)友們互相鼓勵，教練也不斷提醒我們堅(jiān)持下去的重要性。通過相互支持，我漸漸找到了自己的步伐，充滿了前進(jìn)的動力。在集體爬山拉練的過程中，我充分體會到了身體的極限，也激發(fā)了自己向上的意志。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）。
團(tuán)隊(duì)合作是集體爬山拉練中至關(guān)重要的一環(huán)。在爬山的過程中，每個人都需要相互扶持、相互鼓勵。我記得有一次，隊(duì)友中的一個人在疲憊不堪的時候跌倒了，他的雙腿也被草地上的石頭劃傷了。這時，我們大家一起停下來，全員協(xié)作護(hù)理他的傷口，并給予他精神上的支持。通過這次事件，我們深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有每個人都積極參與，相互關(guān)心，團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)。這種團(tuán)隊(duì)精神在爬山拉練中得到了充分的體現(xiàn)，也成為我們的強(qiáng)大動力。
第四段：挑戰(zhàn)與成長（300字）。
爬山拉練是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，不僅在身體上，也在心理上對人們提出了要求。每一次的集體爬山拉練都是一次挑戰(zhàn)，我們不僅需要適應(yīng)高海拔的環(huán)境，還需要面對各種困難和危險。然而，只有面對挑戰(zhàn)，我們才能真正成長。在爬山拉練中，我學(xué)會了堅(jiān)持，學(xué)會了勇敢面對困難，學(xué)會了迎接挑戰(zhàn)并超越自己。這些經(jīng)歷促使我提升了自身的意志力和應(yīng)對能力。我相信，在未來的生活中，我定會在困難面前保持堅(jiān)定的信念和積極的心態(tài)。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過這次集體爬山拉練，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的必要性以及身心雙重的成長和進(jìn)步。爬山拉練不僅是一項(xiàng)戶外運(yùn)動，更是對我們心智和身體的磨煉。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)到了信任、溝通和擔(dān)當(dāng)，這些品質(zhì)將在我未來的生活和工作中起到積極的作用。我相信，只要堅(jiān)持努力，不懼挑戰(zhàn)，我們每個人都能通過集體爬山拉練獲得更加積極的人生態(tài)度和更加豐富的人生經(jīng)歷。讓我們一起勇往直前，爭取更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)！
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇一
拉練，是部隊(duì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊(duì)的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊(duì)從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說是我人生當(dāng)中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢！
以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因?yàn)闀r光緊張，再加上人少動作幅度大，當(dāng)時能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了！人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人?。☉?zhàn)友們都明白有誰我就不一一介紹了）
精神狀態(tài)正常人的'50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時光睡覺，肯定騰出時光來生?。 边@個真理讓我給驗(yàn)證了！當(dāng)時我心中就一個信念就是堅(jiān)持！（給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進(jìn)步很有幫忙?。?BR> 友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的！不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的？早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起！因?yàn)閷?shí)在太冷了！
營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r候不想吃，我們幾個能夠說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候能夠偷著吃點(diǎn)兒呵呵！見笑了！我當(dāng)時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我就應(yīng)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了！
以下是拉練的體會：
廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺！在當(dāng)時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧！無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)潛力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高！是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益！不受天磨非好汗！在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致！但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀！其實(shí)說實(shí)在的給我放到那個位置上沒準(zhǔn)我比他們還腐?。」?！就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊(duì)也是這樣。
以上是我個人對本次拉練的心得體會和當(dāng)時的狀況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友！批評指正！最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅(jiān)順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友（不包括河南的那個戰(zhàn)友們都明白?。┲乱宰畛绺叩木炊Y！
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇二
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。軍訓(xùn)能讓你受益匪淺，你不妨寫一篇軍訓(xùn)心得進(jìn)行總結(jié)。下面是小編為大家收集有關(guān)于軍訓(xùn)拉練心得體會，希望你喜歡。
說到大學(xué)后的這次軍訓(xùn)，無論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開始的前幾天，我的內(nèi)心都是極不愿意的。因?yàn)槌跻?、高一的兩次軍?xùn)已經(jīng)是絕對的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓(xùn)的，態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
“站軍姿是最基本的，是其它一切動作的基礎(chǔ)。”教官說道。但是這最基本的站軍姿，對我來說，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認(rèn)真的態(tài)度來面對軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，無論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等，用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。
軍訓(xùn)開始后才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)軍訓(xùn)并非如師兄師姐們所說那么輕松或無聊，雖然沒有像初中、高中軍訓(xùn)時那樣站在烈日下曝曬，沒有那么大的訓(xùn)練量，雖然練習(xí)的動作都很簡單，但要讓那么多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。
一天軍訓(xùn)下來，還是挺累的，特別是夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，怎一個“揮汗如雨”了得!我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時間，同學(xué)們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。
其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的!教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個連并帶領(lǐng)我們一起渡過15天的軍訓(xùn)，謝謝!
通過軍訓(xùn)，我們同學(xué)之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機(jī)會大家一起接觸相處，在這個軍訓(xùn)期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉(xiāng)話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時代。
在這次軍訓(xùn)中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓(xùn)期間，我還體會到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡簡單單的動作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會操中、看到主席臺上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學(xué)，因?yàn)槭撬盟麡酚^的心態(tài)感染了我，讓我堅(jiān)持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種.種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長”。
我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。大學(xué)第一天的軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)的時候才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。廣州的太陽曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。第一天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點(diǎn)，下午到5點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們太陽很大，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn)，人長大了點(diǎn)或許吃苦的能力也強(qiáng)了吧，除了太陽猛烈了點(diǎn)外感覺沒有以前累。但是軍訓(xùn)時間比以前長，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說，軍訓(xùn)真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛國意識，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。
對于很多過來人來說軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨勵，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。在這第一天的軍訓(xùn)中也算是體會到了吧，立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，我們沒有因此而對教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，晚上都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的第一天里里，我們曬黑了，嘗到了酸甜苦辣，我覺得這非常有意義。我不但學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，學(xué)會了軍歌，認(rèn)識的同學(xué)又是多么的單純。沒有利益的沖突。大家講的更多的是來自哪里?分享自己的趣事。加上離家遠(yuǎn)，在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓(xùn)的體會就是非常想家。接著就是融入生活?？梢哉f是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時卻又那么的充實(shí)。
在收到要我免訓(xùn)的通知之后我都哭了，我不能跟著你們緊張的訓(xùn)練，訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥?，然后繼續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點(diǎn)熄燈睡覺，我不能再那么充實(shí)了。一種從未體驗(yàn)過的快節(jié)奏的生活也已經(jīng)悄然離我而去，我沒有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會只是有點(diǎn)遺憾。
一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必為衣食擔(dān)憂，也不會被經(jīng)濟(jì)條件所束縛。但我們發(fā)現(xiàn)，單調(diào)乏味的隊(duì)列訓(xùn)練和繁瑣的內(nèi)務(wù)對我們來說異常辛苦，在訓(xùn)練中，看似簡單的站立動作原來那么的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠(yuǎn)不可能是自己的。人只有腳踏實(shí)地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實(shí)地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。
軍訓(xùn)有苦。每天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。
軍訓(xùn)有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會。
還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見棱見角的被子出現(xiàn)在我眼前。在我驚嘆原來被子可以這樣疊時，我也感嘆它可以鍛煉一個人，使人堅(jiān)毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的?？粗坦賯円粡垙垐?jiān)毅而剛強(qiáng)的臉，也許經(jīng)過一番磨煉，我們的意志也會出現(xiàn)同樣的輪廓。
經(jīng)過這次一天短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。
這幾天一直在練習(xí)踏正步，在這其中我領(lǐng)會了三條踏正步的關(guān)鍵思想：正視前方、反復(fù)練習(xí)與糾正錯誤。
正視前方是前提。前方是我們踏步所至之地，當(dāng)我們踢踏正步時，我們不能往后退，也不能左右偏轉(zhuǎn)，在保持隊(duì)列整齊的情況下，我們只能往前、向前走。但在路途當(dāng)中，我們常會磕碰到一些小石子，甚至前方可能突然出現(xiàn)一級臺階，這時就需要我們辨別方向，正視前方，勇敢地面對或機(jī)智地避開這些''路障''。我們正視的視線還可以用余光看見隊(duì)員的手腳，在前進(jìn)當(dāng)中，我們不能走得過快，要照顧排面的隊(duì)員。只有這樣，我們才能以一個整體的形式，前進(jìn)的更整齊、更有力量，走得更遠(yuǎn)。正視前方更像是一個態(tài)度，如果我們能保持昂首挺胸、正視前方地前進(jìn)，我們將比聳肩挺肚、視線逃避走得更自信、更有精氣神，路旁的花朵朝你笑，坪地上的小草為你舞蹈，清風(fēng)為你助力，鳥兒為你歌唱。正視前方是一種方向標(biāo)，只有踏在正確的道路上行走，我們才能到達(dá)想去的遠(yuǎn)方。
反復(fù)練習(xí)是基礎(chǔ)。''百煉成鐵，千練成鋼''，行走在路上想要成為靚麗的風(fēng)景線，我們需要一步步的去反復(fù)落實(shí)。幾天前，我們還是正步以齊步方式去踏的懵懂孩青，但幾天過來，我們開始踏齊換正，正換齊的分列式，行走途中還可以留有分心對關(guān)注身旁人的姿勢，可以去刻意在乎排面的整齊。這是一種改變，也是一種成長。成長的結(jié)果讓人很滿意、慶幸，但成長的歷程卻單調(diào)乏味，我們需要一遍一遍地練習(xí)，反復(fù)地去踏齊步伐，只為了我們可以走得更遠(yuǎn)。烈日下，那堅(jiān)毅的一群群身影常讓人感到不忍。
留下的應(yīng)該只有痛苦，那習(xí)慣已經(jīng)伴隨自己這么久了，可是現(xiàn)在忽然覺得很久沒有這樣用心的去疊衣了，改變不會是一蹴而就的，到最后的時候你只會覺得我已經(jīng)做到了，軍訓(xùn)，就如夢一樣，卻讓我不得不用心去回憶哪怕最后的記憶越來越零星，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候又悄然而逝，十天的疲勞，幾次刻骨銘心的疼痛，隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。
只記得有笑有苦還有點(diǎn)痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，仿佛一切都沒有發(fā)生一樣，那么匆匆。陽光照進(jìn)來，落在堆在發(fā)舊的軍裝上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。體會花木蘭的那種巾幗英雄嗎?當(dāng)然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。
做為一個比較懶的人，在家很少勞動的我，軍訓(xùn)中我吃了不少苦，動作做得不標(biāo)準(zhǔn)被罵，也有與大家一起的，很多人現(xiàn)在告訴我其實(shí)那是一種很辛苦卻很幸福的回憶，可是那種《一起吃苦的幸福》卻不怎么體會的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但烈日烤焦了我所有關(guān)于這個記憶的儲存，而反復(fù)記起的是咬緊牙關(guān)想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓(xùn)時那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應(yīng)高呼萬歲了，因?yàn)槲覀兌及具^來了。記得那首歌《改變自己》一直有很多姐妹跟我說這次軍訓(xùn)我肯定不行的，反正是堅(jiān)持不下來的，可是經(jīng)過了十天的磨礪，我們都挨過來了，這就是改變呀，我們是最棒的!
有位哲人說過：不愿意回憶的回憶才是最珍貴的，無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。只能在一瞥一笑過后，突然對自己說還是的謝謝軍訓(xùn)呀!那味道、就如品苦瓜炒蛋一樣，有苦的時候可是卻很有營養(yǎng)!一直讓我愛不釋手!只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，愿意刻在巖石上，而不是寫在沙灘上!它已經(jīng)成為一種力量，給可我一個新的習(xí)慣，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見，更是那種堅(jiān)持，更是那種很干凈的單純的想法很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓(xùn)，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧!然后一起談笑風(fēng)生，品一味酸甜苦辣咸都有的好“茶”。
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軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇三
軍訓(xùn)是每位大學(xué)生都要經(jīng)歷的重要階段，其中拉練爬山是鍛煉身體和意志的重要環(huán)節(jié)。我作為一名大學(xué)新生，也參加了這次拉練爬山活動。在這次活動中，我深刻體會到了爬山的艱辛和收獲，也收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備與意志力的考驗(yàn)。
爬山之前，我們小組需要準(zhǔn)備足夠的食物和飲水，以及適合的裝備。爬山考驗(yàn)著我們的體力和意志力，因?yàn)樵谂实沁^程中，我們面臨著各種困難與挑戰(zhàn)，如陡峭的山路、厚重的背包和疲憊的身體。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，考驗(yàn)著我們的毅力和團(tuán)隊(duì)精神。我們互相鼓勵、互相幫助，不放棄，堅(jiān)持到了山頂。
第三段：體力的消耗與心理的寬慰。
爬山是一項(xiàng)體力消耗極大的運(yùn)動。在一路攀登的過程中，腿腳酸軟、氣喘吁吁似乎是難以避免的。但當(dāng)?shù)琼敽?，俯瞰群山時，疲憊與辛苦都一掃而空，我們的心靈得到了極大的寬慰。同時，在已經(jīng)經(jīng)歷了坎坷和困難后，體驗(yàn)到了登頂?shù)南矏?，我們?nèi)心的力量也得到了釋放和增強(qiáng)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在爬山的過程中，團(tuán)隊(duì)合作起著舉足輕重的作用。在攀登過程中，組員之間需要相互幫助，分享重物，互相扶持。當(dāng)一位組員感到疲憊時，其他隊(duì)員會鼓勵他不放棄。只有通過緊密的團(tuán)隊(duì)合作，我們才能順利地完成這次拉練爬山活動。這讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
第五段：成長與收獲。
通過這次爬山活動，我不僅僅鍛煉了身體，更重要的是在心靈上得到了成長。我從中體會到了堅(jiān)持和努力的重要性，也體驗(yàn)到了成功的喜悅。同時，我也認(rèn)識到自己在團(tuán)隊(duì)中的作用和能力，激發(fā)了我更加積極主動地參與團(tuán)隊(duì)活動的動力。這次拉練爬山不僅是一次身體上的鍛煉，更是一次對自己潛力的挖掘和展示，為我今后的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
結(jié)尾：
通過這次拉練爬山活動，我收獲了許多寶貴的心得體會。我深刻認(rèn)識到了爬山對于身心健康的重要性，也明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量。這次經(jīng)歷不僅對我個人有著重要的意義，也影響了我對團(tuán)隊(duì)工作和挑戰(zhàn)的理解。我會將這次爬山拉練的心得體會帶入到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，不斷提升自己的能力，為實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)努力奮斗。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇四
通過兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力；練習(xí)正步鍛煉了我的意志；學(xué)唱軍歌對我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對自我的狀況，我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)：首先教官教的動作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時候，姿勢要標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。
其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心。
有淚，有歡，有苦真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇五
第一段引入：作為一名大學(xué)生，軍訓(xùn)是我們成長的一大歷程，其中拉訓(xùn)和爬山是軍訓(xùn)中最具挑戰(zhàn)性的一部分。在拉訓(xùn)和爬山過程中，我深深體會到了堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：堅(jiān)持不懈的精神。
在拉訓(xùn)和爬山的過程中，我深刻體會到了堅(jiān)持不懈的精神的重要性。拉訓(xùn)中，每一組動作都需要反復(fù)練習(xí)，糾正不到位的姿勢，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)為止。雖然有時候感覺筋疲力盡，但是內(nèi)心里的堅(jiān)持讓我克服了一次又一次的困難，不斷提高自己。而在爬山過程中，山路崎嶇，步伐艱難，剛開始的時候體力不支，但是只要心里堅(jiān)持著向前，我就會發(fā)現(xiàn)自己比想象中更強(qiáng)大。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅讓我在軍訓(xùn)中取得了突破，也讓我在生活中遇到困難時更加堅(jiān)韌。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的力量。
軍事訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)合作，而拉訓(xùn)和爬山正是鍛煉團(tuán)隊(duì)合作的最好時機(jī)。在拉訓(xùn)中，我們需要配合默契地完成各種動作，只有相互支持，相互配合，才能使整個隊(duì)伍有力量。在爬山的時候，有些陡峭的山路需要我們互相攙扶，鼓勵彼此并消除恐懼，這時我發(fā)現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。團(tuán)隊(duì)合作不僅在軍訓(xùn)中能夠發(fā)揮出最大的效益，也能在以后的生活中體現(xiàn)出它的價值。
第四段：心態(tài)的調(diào)整。
在拉訓(xùn)和爬山中，心態(tài)的調(diào)整非常關(guān)鍵。時刻保持樂觀、堅(jiān)定的信念是取得成功的關(guān)鍵。拉訓(xùn)中雖然很辛苦，但是想到自己在逐漸進(jìn)步，努力變得更好，一切就都值得了。爬山中也是一樣，心懷信念，告訴自己力量來自內(nèi)心，越是困難越要堅(jiān)守初心，并不斷向上攀登，最后我才走到了山頂。心態(tài)的調(diào)整不僅讓我在軍訓(xùn)中更加堅(jiān)定，也為我在以后的生活中打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段總結(jié)：通過軍訓(xùn)拉訓(xùn)和爬山，我深刻體會到了堅(jiān)持不懈的精神、團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及心態(tài)的調(diào)整對于成功的影響。這些經(jīng)歷將使我受益終身，讓我更加堅(jiān)定地走向未來。我相信，只要在以后的生活中堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作并調(diào)整好心態(tài)，就能夠取得更加輝煌的成績。通過軍訓(xùn)拉練爬山的經(jīng)歷，我獲得了這些寶貴的心得體會，也為自己樹立了正確的人生觀和價值觀。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇六
通過兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力；練習(xí)正步鍛煉了我的意志；學(xué)唱軍歌對我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對自己的狀況，我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)：首先教官教的動作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時候，姿勢要標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。
其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心。
有淚，有歡，有苦真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的.滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇七
在這短暫的三天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自己，嚴(yán)格要求自己。
軍訓(xùn)期間開展的一系列活動，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了xx天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢?忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天，也就是最后一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準(zhǔn)時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風(fēng)景線，為這個世界增添了生機(jī)與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質(zhì)，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習(xí)慣，更穿出了迷彩的本色。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇八
寶劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。"。梅花如果沒有勇氣以霜雪為傲，就不會在殘酷的冬日里成為一道亮麗的風(fēng)景；人如果沒有經(jīng)歷過挫折和磨難，就不會強(qiáng)大。韌性只有訓(xùn)練才能證明，勇氣只有經(jīng)受住挑戰(zhàn)才能證明，成功只有克服挫折才能證明。在每一個軍訓(xùn)的日子里，“1234，1234如歌”，“整齊的廣場如詩”；在每一個軍訓(xùn)的日子里，我們都嚴(yán)格要求自己，積極提升自己，徹底反思自己。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻讓我們火熱的心更加堅(jiān)強(qiáng)。汗水浸泡
弄濕了我們的衣角，卻留下了許多無法言說的東西。我相信每一個參加過軍訓(xùn)的同志都會有一種特別的感覺，不用多說，因?yàn)樵俣嗟脑捯矡o法表達(dá)我們對軍訓(xùn)的深厚感情。
一抹綠色瞬間褪去，就像退潮的時候，總有一種準(zhǔn)備出發(fā)的沖動?；貞浺淮斡忠淮蔚貨_擊著我的心，但潮水終究會退去，綠色終究會離開?，F(xiàn)在我知道了“再見”的分量。
再見，格林！再見，我軍訓(xùn)無悔！
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇九
每年的暑期，大多數(shù)大學(xué)都會進(jìn)行必修的軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)中的拉練與爬山是最具挑戰(zhàn)和考驗(yàn)的環(huán)節(jié)。作為一名剛剛結(jié)束軍訓(xùn)的學(xué)生，我深刻地感受到了軍訓(xùn)中拉練爬山的艱辛和磨煉，也從中獲得了一些啟示和收獲。
二、拉練-鍛煉意志。
拉練是在一定的時間內(nèi)完成一定的路程，時間和路程都有嚴(yán)格的要求。作為一項(xiàng)體能、意志力和配合度都要求極高的活動，它一開始就考驗(yàn)了我們的體力和耐力。然而在經(jīng)過艱苦和卓絕的訓(xùn)練后，我們得以體驗(yàn)到達(dá)到自己極限的感覺——任何一點(diǎn)疏忽都可能導(dǎo)致任務(wù)失敗。在這個過程中，感謝隊(duì)友間的互相支持和鼓勵，心理因素占據(jù)極大部分，拉練讓我們錘煉了在極端環(huán)境下挑戰(zhàn)自己毅力，對自己更加有信心與勇氣。
三、爬山-堅(jiān)持到底。
爬山是軍訓(xùn)的另一項(xiàng)堅(jiān)韌與毅力的考驗(yàn)，高山的陡峭和長途的艱辛，需要我們在疲憊的時候依然保持同樣的速度跟上腳步。每次快到山頂?shù)臅r候，就能看到遠(yuǎn)處的美景，仿佛就在眼前，然而實(shí)際上離我們還有很大的距離，抬頭一看，我們還要攀爬好幾座山峰。這樣的景觀，讓人無從下手，讓人心灰意冷。但是這時，心態(tài)的重要性就被體現(xiàn)出來了——為了看到臺階廊橋上的美景，我們必須挺過現(xiàn)在的痛苦，毅力才能取得作用。
四、團(tuán)隊(duì)協(xié)作-行動統(tǒng)一。
拉練和爬山，不僅僅是一項(xiàng)對個人意志和體能的批判性考驗(yàn)，它也是一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的表現(xiàn)。同學(xué)之間不僅要相互鼓勵、支持、幫助，更要為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量，專注于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，認(rèn)真安排好隊(duì)員之間的依賴關(guān)系和任務(wù)分工。在緊急狀況下，團(tuán)隊(duì)各個部分之間的協(xié)作可以讓我們實(shí)時地做出最佳的判斷、給出應(yīng)對方案，避免了因個人意志、能力和想法脫離整體而出現(xiàn)的種種問題，帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)了戰(zhàn)勝困境的目標(biāo)。
五、結(jié)語。
軍訓(xùn)中的拉練爬山雖然艱難卓絕，卻讓我們的思想、心靈和身體得到了鍛煉。這次經(jīng)歷加強(qiáng)了我對體育鍛煉，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和毅力等方面的認(rèn)識，讓我更加理性，更加堅(jiān)韌，更珍惜生命和體力。如果說體育是鍛煉人體肌肉的一種方式，那么軍訓(xùn)中的拉練爬山，則是鍛煉人心靈和意志力的另一種重要方式。讓我們在新的學(xué)期，克服任何一種困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，成為最好，最強(qiáng)和最有品質(zhì)的自己！
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十
自從xx月xx日到xx學(xué)院報到以來，我就深深的愛上了這個集體，xx日我們就參加了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細(xì)雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶，讓我永遠(yuǎn)銘記。
xx月xx日，對我來講是一個難忘的`日子，經(jīng)過了二十幾天的軍訓(xùn)，我們迎來了盼望已久的軍訓(xùn)拉練。出發(fā)前，我們學(xué)院的xx院長作了動員講話，xx院長說：拉練是軍訓(xùn)的一個重要的訓(xùn)練科目，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強(qiáng)的好品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時也是我們xx學(xué)子展示風(fēng)采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機(jī)會，鍛煉身體素質(zhì)，提升素養(yǎng)。為了確保我們學(xué)生的安全，所有教官指導(dǎo)員全部跟隊(duì)，保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊(duì)隨行，就連xx派出所也派出了警車為我們開道。
一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號，從學(xué)院西門出發(fā)，途經(jīng)東大零街，繞至學(xué)校南門，徒步行進(jìn)4公里。中途休息時間，大家圍坐一團(tuán)，相聲、唱歌等即興表演迎來了學(xué)生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午xx點(diǎn)xx分，我們從南門進(jìn)入學(xué)校，結(jié)束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生，尤其是女同學(xué)不舒服但依然堅(jiān)持走完全程，貴在堅(jiān)持的精神值得我們學(xué)習(xí)。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我們一定會克服種種困難，爭取早日成才，報效祖國。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十一
希望過那個夏天，期盼過那個夏天，小懼過那個夏天，它最終來了。初三已畫上句點(diǎn)，高一正悄然降臨。高一的軍訓(xùn)來又去了，像一陣風(fēng)兒吹過留下?lián)]子不去的記憶。
坐在學(xué)校的大巴帶著仍有睡意的眼睛最終到達(dá)——x教育基地。同學(xué)們來到偌大的操場組織了軍訓(xùn)的開營儀式，接著是各班依次去領(lǐng)取軍訓(xùn)服裝。當(dāng)拿到了那傳奇中的迷彩套裝之時心中不禁感慨，這衣服讓我們首先感到自己的責(zé)任，我們不應(yīng)在外表中追求在家中異想天開的共性，而應(yīng)有統(tǒng)一、仔細(xì)落實(shí)的思想。穿上服裝之后一個個看起來都是另一番模樣，別有一番小軍人的味道。
到基地吃的第一頓飯也讓我頗有印象。原先在家里設(shè)想基地中的飯菜難吃至極，不忍下咽，早已在行李中備好干糧。可當(dāng)真正看到嘗到軍營中的飯菜之時確有些意料之外，它比我想象中的可口很多。像我們的第一個教官——x教官所說，他從來都是吃部隊(duì)里的`飯，沒有花過一分家里的錢，幾乎不買零食?？梢娀刂械幕锸尺€是不錯，但要學(xué)會節(jié)省。
我們的女教官——x教官帶著我們來到基地住宿房間。在這里16個人一個寢室，8個人分一組床，含有上、下鋪，我選擇睡上鋪。面對如此多的人共住一間房，我還是第一次。堅(jiān)硬的木板床，綠色的軍單、軍被，把自己的床上用品整理鋪好，想到自己要在這里住8天，離開家人8天，心中不免有點(diǎn)酸楚。不過由于四周新的同學(xué)的熱忱，對軍營生活的小感動使這種感覺并不非常劇烈。有軍訓(xùn)活動過后，回到屬于自己的小床躺下休息，也的確是一件舒適之事。
身為高一xx班的一份子，我們的軍訓(xùn)之路卻也是來的有些曲折。我們經(jīng)受了多種教學(xué)模式的訓(xùn)練，熟悉有不同的教官，領(lǐng)會了軍營當(dāng)中各色的軍姿風(fēng)采。在8天的時間里我們被調(diào)換過5任教官，各任教官都有自己的教學(xué)方式，都有長有短。
全部的教官為我們的付出，我們都看在眼里，真心對他們說一句感謝。訓(xùn)練中有的人流過汗，流過淚，流過血，或許會不記得，可是教官們給過我們的那些真心卻不會遺忘。多少的累與苦只要有真心相伴也會品到他的甘甜。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十二
xx月xx日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠(yuǎn)足軍事拉練項(xiàng)目。軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍好似綠色長龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中；各班的旗幟是xx的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過本次拉練活動，旨在強(qiáng)健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅(jiān)強(qiáng)學(xué)生意志；通過實(shí)踐、體驗(yàn)，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、友愛的精神，增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅(jiān)強(qiáng)的人。
xx月xx日清晨xx時xx分，所有參加拉練隊(duì)伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過教官的整隊(duì)之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在xx副校長、軍訓(xùn)教官分別做動員講話之后，軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍蓄勢待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達(dá)。
xx時，伴隨著xx副校長一聲令下，軍訓(xùn)隊(duì)伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園，向目的地xx區(qū)進(jìn)發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛(wèi)科、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的'同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊(duì)伍途徑xx橋，xx大道，最后到達(dá)休整地。時節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準(zhǔn)備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗(yàn)到部隊(duì)生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。
休整后，隊(duì)伍沿著試驗(yàn)場返回學(xué)校集合。xx副校長對本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠(yuǎn)，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶。
軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機(jī)會。我們相信，同學(xué)們會從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十三
拉練爬山是一項(xiàng)讓人心曠神怡的戶外活動。我最近參加了一次拉練活動，在攀登的過程中不僅鍛煉了身體，更讓我從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中，我將分享我在拉練爬山過程中的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備。
拉練爬山需要充分的準(zhǔn)備工作。首先，我學(xué)習(xí)了基本的戶外知識，如如何攜帶必要的裝備、如何處理突發(fā)狀況等。其次，我開始進(jìn)行體能訓(xùn)練，以增強(qiáng)自己的體力和耐力。最后，我還參加了一些短途徒步活動，以提高自己在山區(qū)的適應(yīng)能力。這些準(zhǔn)備工作為我的拉練爬山之旅打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：挑戰(zhàn)與戰(zhàn)勝。
拉練爬山過程中充滿了各種挑戰(zhàn)。首先是身體上的挑戰(zhàn)，攀登過程需要克服陡峭的山路、久坐不動的疲勞和重負(fù)的背包。然而，我通過堅(jiān)持訓(xùn)練和積極心態(tài)克服了這些困難。其次是心理上的挑戰(zhàn)，如恐高、孤獨(dú)和壓力。我學(xué)會了與自己對話，控制自己的情緒，并努力保持積極樂觀的態(tài)度。總的來說，我通過戰(zhàn)勝這些挑戰(zhàn)，更加了解了自己的潛力和能力。
第四段：與大自然的親密接觸。
拉練爬山的過程中，我與大自然建立了更加親密的聯(lián)系。我在山頂俯瞰著壯麗的風(fēng)景，感受到了大自然的偉大與神奇。我聽著風(fēng)吹過山峰的聲音，聞到了山野的芬芳，感受到了陽光和大地的溫暖。與此同時，我也了解到了對大自然的尊重和保護(hù)的重要性。我希望能夠通過我的行動，為保護(hù)大自然做出自己的貢獻(xiàn)。
第五段：收獲與啟示。
參加拉練爬山讓我獲得了許多寶貴的收獲和啟示。首先，我學(xué)會了堅(jiān)持不懈的努力。只有在攀登中堅(jiān)持不懈，才能戰(zhàn)勝困難，達(dá)到目標(biāo)。其次，我學(xué)會了如何與團(tuán)隊(duì)合作。在攀登的過程中，我們相互攙扶，鼓勵和支持，共同面對挑戰(zhàn)。最后，我也意識到了生活中堅(jiān)持和耐心的重要性。有時候，進(jìn)展緩慢或遇到困難，但只要堅(jiān)持下去，最終一定會成功。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會將對我今后的生活產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié)：
參加拉練爬山讓我充實(shí)了身心，讓我學(xué)到了許多寶貴的東西。從準(zhǔn)備到挑戰(zhàn)再到戰(zhàn)勝，從與大自然親密接觸到收獲與啟示，這次拉練爬山之旅讓我收獲滿滿。我相信，這次經(jīng)歷將永遠(yuǎn)成為我人生中珍貴的回憶，也將激勵我不斷追求自我突破和成長。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十四
今天是軍訓(xùn)第三天，雖然天空仍然是烈日高升，但我們?nèi)匀痪穸稊\，如筆直的行道樹一般佇立在操場上，賣力地訓(xùn)練著。
晴空萬里，天空上沒有一絲云彩，炙熱的驕陽猛烈地烘烤著大地，把紅紅的跑道卷起一股熱浪?；馃鹆堑氖谷烁械饺毖?，旁邊的花草樹木也已被曬蔫了，無精打采的低垂著，但我們十個班都還要紋絲不動的站著軍姿，勇敢的向著太陽作對，任憑汗水打濕著衣襟。
終于，輪到我們了。原本被火傘高張的太陽曬得精疲力竭的我們，在教官洪亮的口令下變得精神飽滿了。“向右看齊”教官嚴(yán)肅的喊道。聽到這響亮的口號后，我們連忙齊刷刷地把頭向右轉(zhuǎn)。那一刻，我多害怕總教官的一聲令下，就要我們?nèi)ヅ苁Π〉谝淮?，總教官吼道“小步一點(diǎn)，給我把腳步聲跺響點(diǎn)，沒吃飯啊，那個連的教官給我調(diào)整好了，準(zhǔn)備好跑第二圈?！甭犃私坦俚呐夂螅覀兌疾桓倚傅?，立馬調(diào)整好，緊接著整齊、響亮的跺著腳，一絲都不敢松懈，一聲比一聲響亮的喊著口令。終于，總教官說“好，停下?；氐轿恢?，坐下。”同學(xué)們聽后，立馬響亮回答道“是?！蹦莻€反應(yīng)可真敏捷啊。而且那聲音可謂果斷有力呢。由于我們四班是第一個合格的，所以我心里都是樂滋滋的。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十五
第一段：引言（100字）
在當(dāng)今社會，隨著生活節(jié)奏的加快和壓力的增大，人們對自然環(huán)境的渴望與日俱增。徒步爬山成為了越來越多人選擇的放松方式。我最近參加了一次徒步爬山拉練活動，親身體驗(yàn)到了徒步爬山給身心帶來的種種好處。我要分享一下我的心得和體會。
第二段：強(qiáng)身健體（200字）
徒步爬山是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動。在爬山的過程中，我們需要不斷攀登山峰，身體得到全面的鍛煉。登山者的心肺功能得到很大提升。長時間的步行鍛煉了我們的耐力，腿部肌肉也得到了很好的拉伸。而且，戶外的新鮮空氣和日光都是有益于健康的，對于解除壓力和調(diào)整身心狀態(tài)也很有幫助。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作（200字）
徒步爬山拉練不僅僅是一項(xiàng)個人運(yùn)動，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是必不可少的一部分。在整個拉練的過程中，我們需要相互合作，互相支持。例如，在比較困難的路段，我們會相互鼓勵，共同克服難關(guān)。在遇到緊急情況時，大家也會互相幫助，確保每個人的安全。通過這次活動，我體會到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，也學(xué)到了如何與其他人共同協(xié)作。
第四段：感悟自然（300字）
徒步爬山拉練的過程中，我們身臨其境的感受到了大自然的美妙。山間的風(fēng)光如畫，鳥語花香，清晨的日出和傍晚的日落都讓人陶醉其中。同時，我們也能夠更加深刻地認(rèn)識到自然的偉大和力量。徒步爬山能讓人們更加珍惜和保護(hù)環(huán)境，從而與自然和諧相處。
第五段：磨煉意志（300字）
徒步爬山拉練的過程充滿了各種挑戰(zhàn)和困難，需要我們付出極大的努力和毅力。有時候，我們會遇到陡峭的山路和艱難的攀巖，但只要堅(jiān)持下來，就能收獲無法言喻的成就感。通過這次活動，我更加了解到了自己的潛力和意志力的重要性。只要心懷堅(jiān)定的信念和執(zhí)著的目標(biāo)，就能戰(zhàn)勝生活中的一切困難。
總結(jié)（100字）
徒步爬山拉練是一項(xiàng)綜合性的活動，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，加深對大自然的感悟，并鍛煉意志力。通過這次活動，我不僅感受到了徒步爬山的樂趣，也學(xué)到了許多對于生活的啟示。徒步爬山拉練是一種全方位的體驗(yàn)，我會繼續(xù)堅(jiān)持下去，爭取超越自我的極致境界。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十六
長達(dá)三個多月的暑假生活最終敲響了尾聲，這就意味著我們將要踏上大學(xué)的門檻，突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨(dú)當(dāng)一面的大人，想到自己最終可以擺脫過去十二年的“群居”生活，走向自己的“獨(dú)居”生活，心理就有種說不出的高興。
始終以為，能夠?qū)崿F(xiàn)“獨(dú)居”生活的人才是一個長大了的人，但，接下來十天特別的課程卻完全否認(rèn)了我曾經(jīng)稚嫩的想法。
來到學(xué)校的第三天便開頭了我們大一新生為期十天的軍訓(xùn)生涯。不行否認(rèn)，當(dāng)聽到我們軍訓(xùn)的時間只每天四五個小時，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，“幸運(yùn)逃過一劫，真好啊!”以為這十天可以輕松玩過去，良不知，這一劫，我照舊沒逃過。
軍訓(xùn)所教的動作與高中時相仿，不同的就是——?dú)夥?。對，就是氣氛。高中時，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參與軍訓(xùn)，那時的教官也是對我們溫順有加，想到這里，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴(yán)格。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個整體，所以別在里面搞個人的小動作，只要有一個人犯錯，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個詞就在不知不覺中走入了我的內(nèi)心。
不是不知道集體榮譽(yù)感，而是很少把它當(dāng)作一回事。以前，搞得最多的就是個人主義。可是現(xiàn)在，當(dāng)總是由于個人犯錯而集體被受罰時，就不得不把它當(dāng)作一回事了。由于被罰可不是一件好玩的事。
說道軍訓(xùn)，我最可怕的就是站軍姿。說來慚愧，這最簡潔的動作，簡潔到每個人不用學(xué)都會，可是，對我來說卻是最不想做的。不得說，它是最能考驗(yàn)一個人的毅力。人都是“動”物，就是一種動態(tài)的事物，可見，要我們保持同一姿態(tài)超過半小時以上是件多么苦痛的事，可是，就算不喜愛還是必需要做，這就是軍訓(xùn)。其實(shí)，站的時間長了，就會了解，只要你不要太在意，轉(zhuǎn)移留意力，站軍姿也不是那么恐懼的，習(xí)慣了就好。
別以為站著累，蹲著就舒適了，蹲了以后，你就會懊悔的。真的，蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以，要是時間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再說：“你們要遺忘你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的!”這句話真的`很有用，我試著遺忘右腿，效果真的不錯，漸漸地，就遺忘了累。其實(shí)，這也是一門不錯的課，也就是說，許多東西，看起來好像很難，永久都不能到達(dá)目標(biāo)，但真正實(shí)踐了，就會發(fā)覺，其實(shí)再難的事做起來也會變簡潔，即：但凡都要有士氣走出第一步。俗話都有說：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”。因此，今后不管是在學(xué)習(xí)上，還是已踏入社會，我們在面對困難時都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等于勝利了一半。
這么看來，軍訓(xùn)真的是很可怕，那是不是就沒有一點(diǎn)歡樂呢?雖然不是啦!我們每天休息的時間還蠻多的，那歡快自然就不少啦!在休息時，教官們會讓我們坐在一起，教我們唱軍歌。教官們也會自己表演才藝，陪我們玩。這就是“惡魔的溫順”。休息的時候，感覺到很親近，其實(shí)，我們都一樣，究竟軍人也是人嘛。我喜愛教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對于正在軍訓(xùn)的我來說，對于這首歌更有感受。
軍訓(xùn)已經(jīng)完畢了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開頭，今后，還有許多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，并將所學(xué)運(yùn)用到生活的每個細(xì)節(jié)，勇往直前!
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十七
段一：引言（200字）
自古以來，登山就被視為人類征服自然的一種方式，徒步爬山拉練更是在挑戰(zhàn)身體極限的同時，也能磨礪意志。近日，我有幸參加一次徒步爬山拉練活動，親身體驗(yàn)到了徒步爬山的艱辛與樂趣，也汲取到了許多寶貴的心得體會。
段二：身心雙修（200字）
在徒步爬山拉練的過程中，我深刻體會到了身心的雙重修煉。登山過程中，需要克服起伏不定的山路，經(jīng)歷寒冷和困乏，同時還要承受來自身體的痛楚。然而，這一切的付出都是值得的。在攀登的過程中，我可以在大自然中感受到身體的力量和耐力的極限，體驗(yàn)到對自己的極限進(jìn)行挑戰(zhàn)時心靈的釋放。登山讓我懂得了磨礪自己，堅(jiān)持下去的力量，也讓我更加珍惜平日里的舒適生活與健康。
段三：團(tuán)隊(duì)合作（200字）
徒步爬山拉練活動不僅考驗(yàn)個人的能力，更是一個團(tuán)隊(duì)合作的過程。在與隊(duì)友攀登的過程中，我們需要相互協(xié)作，互相鼓勵。當(dāng)一個人身體疲憊或者意志消沉?xí)r，隊(duì)友的鼓勵和支持能夠讓他重新振作起來。而團(tuán)隊(duì)中的每個人都有自己的優(yōu)勢和特長，通過互相配合和相互協(xié)作，我們能夠更好地應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)合作讓我明白了一個人的力量是有限的，而一個團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
段四：自然的美妙（200字）
徒步爬山拉練活動讓我重新認(rèn)識了大自然的美妙。登山途中，我欣賞到了宏偉的山景，呼吸著清新的空氣，感受到了大自然的龐大和力量。山中的奇花異草、潺潺流水、清脆的鳥鳴都讓我感到無比驚嘆和敬畏。這種親近大自然的經(jīng)歷讓我更加熱愛自然環(huán)境，也激發(fā)了我保護(hù)環(huán)境的責(zé)任感。
段五：收獲與展望（200字）
通過徒步爬山拉練，我不僅鍛煉了身體，也獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。我學(xué)會了堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、享受大自然的美妙，并且更深刻地體會到了自我超越的力量?；仡欉@次徒步爬山拉練之旅，我充滿感慨和收獲，同時也滿懷期待和憧憬。未來，我將繼續(xù)努力提升個人能力，積極參與更多的戶外活動，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高的山峰和更深的心靈感悟。
總結(jié)：通過徒步爬山拉練的經(jīng)歷，我不僅鍛煉了身體和意志力，也享受到了大自然的美妙和團(tuán)隊(duì)合作的樂趣。回首往日的征程，我深感這次的徒步爬山拉練是一次難得的機(jī)會，讓我在艱苦中成長，在挑戰(zhàn)中堅(jiān)持，給我?guī)砹藷o窮的收獲和無限的動力。希望以后能有更多的機(jī)會，繼續(xù)徒步爬山，挑戰(zhàn)更高的峰巒，體驗(yàn)更多的快樂和自我突破的成就感。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十八
近年來，越來越多的人開始參與集體爬山拉練活動，通過與隊(duì)友一同攀登高峰來挑戰(zhàn)自己的極限。大自然的壯麗景色和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性使這項(xiàng)活動變得越來越受歡迎。在我最近的一次集體爬山拉練活動中，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量以及挑戰(zhàn)自我的重要性。
【第一段】。
參與這次集體爬山拉練活動的原因是我渴望挑戰(zhàn)自己并超越自己的極限。我一直認(rèn)為，只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能不斷地進(jìn)步和成長。之所以選擇爬山作為挑戰(zhàn)，是因?yàn)樗Y(jié)合了體力和意志的雙重挑戰(zhàn)。每當(dāng)攀登高峰時，我總能感覺到自己逐漸超越了自己，這種成就感是無法言表的。
【第二段】。
在集體爬山拉練活動中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。所有的隊(duì)友需要相互幫助和支持，才能完成這個艱巨的任務(wù)。在爬山的過程中，有時我會感到疲憊和恐懼，這時候隊(duì)友的鼓勵和幫助總能讓我重新找回信心。而我也會盡自己的能力去幫助其他隊(duì)友克服困難，因?yàn)槲抑酪粋€人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝一切。
【第三段】。
爬山不僅僅是身體的挑戰(zhàn)，也是心態(tài)的挑戰(zhàn)。在攀登的過程中，有時候會遇到陡峭的山路、寒冷的天氣和各種不可預(yù)知的情況。這時候，需要我們擁有堅(jiān)定的決心和樂觀的心態(tài)，才能克服困難并堅(jiān)持前行。當(dāng)我攀登到頂峰時，一種無與倫比的喜悅和成就感油然而生，我意識到只有在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們才能真正感受到生活的意義。
【第四段】。
除了個人的挑戰(zhàn)，集體爬山拉練活動還有一個重要的目的，那就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。當(dāng)每個隊(duì)員都能扮演自己的角色并為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)時，團(tuán)隊(duì)才能發(fā)揮出最大的力量。在爬山的過程中，我們需要分工合作，相互協(xié)助，才能順利完成任務(wù)。每一個隊(duì)員都有自己的特長和優(yōu)勢，只有將這些優(yōu)勢結(jié)合起來，才能迎接挑戰(zhàn)并解決問題。
【總結(jié)】。
通過這次集體爬山拉練活動，我深刻體會到了個人的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)的重要性。只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能不斷地成長，而團(tuán)隊(duì)合作則能讓我們更有效地應(yīng)對挑戰(zhàn)并取得成功。爬山的過程雖然充滿了困難和挑戰(zhàn)，但它也給予了我無與倫比的成就感和喜悅。我相信，只要我們勇于面對困難，堅(jiān)持前行，并且相信團(tuán)隊(duì)的力量，我們都能攀登到生活的巔峰。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇十九
爬山拉練是一種鍛煉身體和心智的活動，它不僅可以增強(qiáng)人們的體力和毅力，還可以鍛煉人們的團(tuán)隊(duì)合作能力和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。在過去的幾個月里，我參加了一次爬山拉練活動，并從中收獲了很多。下面是我個人的心得體會。
第二段：身體上的收獲。
爬山拉練是一項(xiàng)很具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，對身體的要求非常高。在爬山的過程中，要克服各種困難，比如陡峭的山坡和不穩(wěn)定的地形。這些挑戰(zhàn)對我的身體力量、耐力和平衡能力提出了很高的要求。通過持續(xù)的訓(xùn)練，我逐漸增強(qiáng)了體力和耐力，能夠更好地適應(yīng)這些挑戰(zhàn)。同時，爬山拉練還鍛煉了我的肌肉，使我更加健康和有活力。
第三段：心理上的收獲。
在爬山拉練中，我不僅要面對身體上的挑戰(zhàn)，還要面對心理上的壓力。在攀爬陡峭的山坡或跨越懸崖時，我常常感到恐懼和不安。然而，我學(xué)會了控制自己的情緒，保持冷靜，對困難充滿信心。這個過程讓我學(xué)會了如何克服恐懼和不安，使我更加勇敢和堅(jiān)定。同時，拉練活動也鍛煉了我的意志力和毅力，教會了我如何在困難面前堅(jiān)持不懈，永不放棄。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
爬山拉練活動通常需要團(tuán)隊(duì)合作，每個人都要充分發(fā)揮自己的作用，才能完成任務(wù)。在拉練過程中，我清楚地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，相互協(xié)作，才能成功克服困難，完成目標(biāo)。同樣，團(tuán)隊(duì)合作也需要每個人的付出和奉獻(xiàn)。我學(xué)會了傾聽他人的意見，與團(tuán)隊(duì)成員溝通，共同制定合理的策略和計劃。這個過程讓我意識到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，并提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第五段：結(jié)語。
爬山拉練是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性和價值的活動，通過參加這個活動，我不僅鍛煉了身體和心智，還獲得了諸多收獲。我相信，這些收獲將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我會繼續(xù)堅(jiān)持爬山拉練，不斷挑戰(zhàn)自己，提高自己的能力，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮更大的作用。我相信，在未來的日子里，我將迎接更多的挑戰(zhàn)，收獲更多的成長和成功。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇二十
爬山拉練是一種體力與意志的雙重考驗(yàn)，通過攀登陡峭的山脈和進(jìn)行長時間的持久訓(xùn)練，可以讓人們超越自我、挑戰(zhàn)極限。我曾有幸參加了一次爬山拉練活動，這次經(jīng)歷讓我深刻領(lǐng)悟到了身心的力量，也增強(qiáng)了自信和耐力。
段落二：身心力量的啟示。
在爬山拉練的過程中，我經(jīng)歷了種種挑戰(zhàn)和困難，但同時也收獲了很多心靈力量。當(dāng)我們攀登陡峭的山脈時，腿部的肌肉會痛，呼吸也變得困難，但當(dāng)我們堅(jiān)持不懈、克服困難時，就會感受到身體的力量逐漸增強(qiáng)。這種力量不僅僅來自于肌肉的實(shí)力，更來自于內(nèi)心的堅(jiān)定信念和意志的支撐。原本昏昏欲睡的身心在艱難的攀登過程中逐漸被喚醒，激發(fā)出無窮的潛能。
段落三：挑戰(zhàn)極限的信心。
在爬山拉練中，我對自我的挑戰(zhàn)呈現(xiàn)為兩種形式。首先是對身體的挑戰(zhàn)，爬山在心臟和肺活量上都是一種很大的考驗(yàn)，但是通過持續(xù)的訓(xùn)練，我逐漸提升了自己的身體素質(zhì)并且克服了很多原本認(rèn)為不可能完成的目標(biāo)。其次是對意志力和勇氣的挑戰(zhàn)，攀登陡峭的山頂不僅需要身體的力量，更需要意志的堅(jiān)定和勇氣的支撐。我學(xué)會了如何在困難面前保持樂觀和堅(jiān)毅，并且相信只要不放棄，目標(biāo)就是可以實(shí)現(xiàn)的。
段落四：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
爬山拉練是一個團(tuán)隊(duì)活動，個人的力量無法獨(dú)自完成所有的任務(wù)。這次活動中，我和隊(duì)友們需要互相配合、互相支持，只有團(tuán)結(jié)合作，才能攀登到更高的山峰。在團(tuán)隊(duì)中，每個人扮演著不同的角色，有的人擅長前進(jìn)導(dǎo)航，有的人善于提供幫助和鼓勵，而有的人則在困難面前發(fā)揮出超乎想象的勇敢。我學(xué)會了傾聽他人的想法，尊重隊(duì)友，相互支持，團(tuán)結(jié)合作，這種團(tuán)隊(duì)精神對于完成任何艱難任務(wù)都至關(guān)重要。
段落五：心得收獲與未來規(guī)劃。
通過這次爬山拉練，我不僅僅鍛煉了身體，也鍛煉了意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我深刻的認(rèn)識到通過持之以恒的努力和團(tuán)隊(duì)合作，我們可以克服任何困難和挑戰(zhàn)。未來，我將保持著這種積極向上的心態(tài)，繼續(xù)努力提升自己的各項(xiàng)素質(zhì)，爭取成為更好的自己。
總結(jié)：
爬山拉練是一次身心的挑戰(zhàn)，通過攀登陡峭的山脈和進(jìn)行長時間的持久訓(xùn)練，人們能夠增強(qiáng)自信和耐力。在這個過程中，我深刻領(lǐng)悟到身心的力量，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且從中獲得了很多啟示。我決心在未來繼續(xù)努力，不斷突破自我，實(shí)現(xiàn)更大的成就。
軍訓(xùn)拉練爬山心得體會篇二十一
第一段：引言（100字）。
近些年來，越來越多的人開始喜歡戶外運(yùn)動，其中爬山拉練更是備受推崇。集體爬山拉練不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和意志品質(zhì)。在我參加的一次集體爬山拉練中，我深刻體會到了這些好處。
第二段：身體力行（300字）。
爬山拉練對身體和意志的要求極高，特別是在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行集體爬山拉練，每個人都需要付出額外的努力。我親身經(jīng)歷了這一過程。起初，我對爬山拉練并不感興趣，我認(rèn)為這是一項(xiàng)艱苦的運(yùn)動，不適合我這樣的人。然而，在教練的帶領(lǐng)下，我們開始了集體爬山拉練。一開始，我感覺呼吸困難，腿部肌肉酸痛，幾乎要放棄。然而，我的隊(duì)友們互相鼓勵，教練也不斷提醒我們堅(jiān)持下去的重要性。通過相互支持，我漸漸找到了自己的步伐，充滿了前進(jìn)的動力。在集體爬山拉練的過程中，我充分體會到了身體的極限，也激發(fā)了自己向上的意志。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）。
團(tuán)隊(duì)合作是集體爬山拉練中至關(guān)重要的一環(huán)。在爬山的過程中，每個人都需要相互扶持、相互鼓勵。我記得有一次，隊(duì)友中的一個人在疲憊不堪的時候跌倒了，他的雙腿也被草地上的石頭劃傷了。這時，我們大家一起停下來，全員協(xié)作護(hù)理他的傷口，并給予他精神上的支持。通過這次事件，我們深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有每個人都積極參與，相互關(guān)心，團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)。這種團(tuán)隊(duì)精神在爬山拉練中得到了充分的體現(xiàn)，也成為我們的強(qiáng)大動力。
第四段：挑戰(zhàn)與成長（300字）。
爬山拉練是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，不僅在身體上，也在心理上對人們提出了要求。每一次的集體爬山拉練都是一次挑戰(zhàn)，我們不僅需要適應(yīng)高海拔的環(huán)境，還需要面對各種困難和危險。然而，只有面對挑戰(zhàn)，我們才能真正成長。在爬山拉練中，我學(xué)會了堅(jiān)持，學(xué)會了勇敢面對困難，學(xué)會了迎接挑戰(zhàn)并超越自己。這些經(jīng)歷促使我提升了自身的意志力和應(yīng)對能力。我相信，在未來的生活中，我定會在困難面前保持堅(jiān)定的信念和積極的心態(tài)。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過這次集體爬山拉練，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的必要性以及身心雙重的成長和進(jìn)步。爬山拉練不僅是一項(xiàng)戶外運(yùn)動，更是對我們心智和身體的磨煉。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)到了信任、溝通和擔(dān)當(dāng)，這些品質(zhì)將在我未來的生活和工作中起到積極的作用。我相信，只要堅(jiān)持努力，不懼挑戰(zhàn)，我們每個人都能通過集體爬山拉練獲得更加積極的人生態(tài)度和更加豐富的人生經(jīng)歷。讓我們一起勇往直前，爭取更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)！