在制定方案之前，我們需要先明確目標(biāo)和需求。那么我們該如何評估和選擇最合適的方案呢？在選擇方案時，我們需要考慮各種因素并進(jìn)行綜合權(quán)衡。評估方案的優(yōu)劣對于最終的決策非常關(guān)鍵。選擇最佳方案前，我們需要進(jìn)行全面的風(fēng)險評估，確保能夠承擔(dān)相應(yīng)的風(fēng)險。評估方案的可行性和可行性研究是我們在決策前必不可少的步驟。選擇最佳方案需要我們有明確的目標(biāo)和準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)支持。在評估方案時，我們需要考慮項(xiàng)目的預(yù)算和時間限制。選擇一個符合我們需求的方案是確保項(xiàng)目成功的基礎(chǔ)。接下來，我們將分享一些經(jīng)典的方案范文，希望對大家制定方案時有所啟發(fā)。
健康飲食的活動方案篇一
在全民健康意識不斷增強(qiáng)的今天，健康飲食成為人們追求優(yōu)質(zhì)生活的重要一環(huán)。為了提高居民的健康飲食意識，我所在的社區(qū)組織了一場關(guān)于“健康飲食”的宣講活動。這次活動的目的是通過宣講員的專業(yè)知識和實(shí)際案例，向居民講解什么是健康飲食，以及如何調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。在參加這次活動的過程中，我收獲頗豐，深感健康飲食對我們的生活大有裨益。
首先，宣講員為我們帶來了豐富的專業(yè)知識。他們詳細(xì)介紹了各種營養(yǎng)素的作用及來源，例如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。通過圖文并茂的講解，我們了解到每種營養(yǎng)素在我們的身體中起到了怎樣的作用，如何合理搭配才能達(dá)到平衡膳食的要求。同時，宣講員還向我們普及了很多食物的危害和健康影響，例如油炸食品、高糖飲料等不良飲食習(xí)慣對我們身體的潛在危害。通過這些專業(yè)解讀，我們能更好地了解飲食對健康的重要性。
其次，宣講員還給我們提供了一些實(shí)用的飲食調(diào)整建議。他們告訴我們應(yīng)該如何合理搭配食物，比如，在一頓飯中應(yīng)該有五顏六色的食物，以保證各種營養(yǎng)素的攝入。他們還建議我們多吃蔬菜水果，減少肉類和油脂的攝入量。此外，他們還強(qiáng)調(diào)了飲食的規(guī)律性，提倡少吃多餐的飲食模式，并告訴我們少喝含糖飲料，多喝水的重要性。這些實(shí)用的飲食調(diào)整建議，讓我們對健康飲食有了更深入的認(rèn)識，也為我們以后的飲食提供了很好的指導(dǎo)。
再次，通過這次宣講活動，我還學(xué)到了一些關(guān)于食品安全的知識。宣講員向我們詳細(xì)解讀了食品標(biāo)簽上的營養(yǎng)信息，告訴我們?nèi)绾握_選擇合格食品，并提醒我們注意儲存食品的方法。他們還強(qiáng)調(diào)了購買食品時要注意選擇正規(guī)商家，避免購買不安全食品。這些食品安全知識讓我感覺到身邊的食品安全是如此重要，也更加懂得如何保護(hù)自己和家人的身體健康。
最后，這次宣講活動還給我們帶來了良好的社交氛圍和互動機(jī)會。在活動中，我們與宣講員進(jìn)行了深入的交流，提出了自己的疑問和問題。宣講員都非常耐心地進(jìn)行解答，并與我們分享了一些健康飲食的小技巧。此外，我們還與其他參加活動的居民進(jìn)行了互動交流，相互分享了各自的飲食經(jīng)驗(yàn)和心得。通過這次活動，我們結(jié)交了新朋友，形成了一個健康飲食學(xué)習(xí)的小團(tuán)體，相互監(jiān)督督促，更加堅定了改善飲食習(xí)慣的決心。
通過這次“健康飲食宣講活動”，我對健康飲食有了更深刻的認(rèn)識。宣講員給我們提供了豐富的專業(yè)知識和實(shí)踐建議，讓我們明白了飲食對于健康的重要性，以及如何通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善自身的生活質(zhì)量。同時，活動還為我們營造了良好的社交氛圍，增加了彼此的學(xué)習(xí)交流機(jī)會。在今后的生活中，我將堅持改善飲食習(xí)慣，注重健康飲食，并將所學(xué)所知與他人分享，為身邊的人帶來更多的健康理念。
健康飲食的活動方案篇二
健康飲食是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡闹匾獌?nèi)容。為了使人們更好地了解和掌握健康飲食的重要性和方法，許多相關(guān)的活動也紛紛出現(xiàn)。下面，筆者將結(jié)合自身的參與經(jīng)歷，分享一下參加健康飲食活動的心得體會。
第一段：活動背景和目的。
在文章的開頭，需要簡要介紹一下所參加的健康飲食活動的背景和目的，以讓讀者對活動的情況有所了解。比如，該活動是由某個健康組織或政府部門主辦，旨在讓人們更注重飲食健康，減少不良飲食習(xí)慣對健康的危害。
第二段：活動內(nèi)容和體驗(yàn)。
這一段需要詳細(xì)描述一下所參加的健康飲食活動的內(nèi)容和體驗(yàn)。比如，活動中有哪些講解、互動環(huán)節(jié)，提供了哪些健康食譜和飲食搭配建議等等。同時，結(jié)合自己的參與經(jīng)歷，描述一下自己在活動中的感受和收獲。
在介紹完活動內(nèi)容和體驗(yàn)后，需要對健康飲食的重要性進(jìn)行一番闡述。這一段可以從飲食對健康的影響、不良飲食習(xí)慣帶來的風(fēng)險、健康飲食的基本原則等多個方面進(jìn)行探討，強(qiáng)調(diào)健康飲食的重要性和必要性。
與健康飲食的理論知識相比，更重要的是實(shí)踐方法，也就是如何將健康飲食落實(shí)到日常生活中。這一段可以分享一些健康飲食的實(shí)踐方法，比如如何選擇健康食材，如何合理搭配飲食，如何控制飲食量等等。同時，也可以針對不同人群提供一些針對性的飲食建議。
第五段：個人總結(jié)和展望。
在文章的結(jié)尾，可以從個人角度進(jìn)行總結(jié)和展望。比如，總結(jié)自己參加健康飲食活動的收獲和感受，對健康飲食的認(rèn)識是否有所提升，是否有所改變自己的飲食習(xí)慣等等。同時，也可以展望未來，計劃如何將健康飲食落實(shí)到生活中，從而更好地維護(hù)自己的健康和幸福。
健康飲食的活動方案篇三
幼兒在日常生活中對食物有挑食的情況，對各種食品的營養(yǎng)價值不大了解。我們希望能通過該活動，提高幼兒對各色食品的認(rèn)識，懂得應(yīng)該均衡飲食身體才健康。
1、積極參與健康教育活動，提高飲食安全意識與合作能力。
2、能按顏色和“食物金字塔”種類標(biāo)記對常見的“五色食品”進(jìn)行二級分類，知道應(yīng)均衡飲食身體才健康。
3、能根據(jù)“五色食品”的名稱和種類進(jìn)行歌曲改編活動，提高發(fā)散性思維能力與集體合作性表演能力。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、按顏色和“食物金字塔”種類標(biāo)記對常見的“五色食品”進(jìn)行二級分類。
2、根據(jù)“五色食品”的名稱和種類進(jìn)行歌曲改編活動。
1、材料準(zhǔn)備：“五色食品”的實(shí)物和操作圖片，“米面類、蔬菜類、水果類、肉類、蛋奶類、零食類”等分類卡、“五色”標(biāo)記卡，“健康小博士”頭飾，“健康快車”標(biāo)記。
2、環(huán)境準(zhǔn)備：“食物金字塔”的布置（五座）
3、知識準(zhǔn)備：知道紅、黃、綠、黑、白等常見的“五色食品”名稱，熟悉歌曲《叫賣小調(diào)》。
1、“健康小博士”（老師扮演）歡迎大家乘坐“健康快車”，一起進(jìn)行“健康知識大競賽”。（幼兒開火車入場）
2、分類游戲：“食物金字塔”真有用。
出示“食物金字塔”，請幼兒為“食物金字塔”的各層次添加種類牌，鞏固對人體對“食物金字塔”各類食物需要量逐層遞減關(guān)系的.認(rèn)識。
3、分類游戲：五色食品大聚會。
（1）分類操作：出示食物種類分類卡、“五色”標(biāo)記卡，請幼兒看標(biāo)記，對五色食物卡片進(jìn)行二級分類。
（2）討論：請幼兒分別說出“五色”食品的主要名稱、種類和營養(yǎng)價值。
4、音樂游戲：五色食品營養(yǎng)好。
（1）“健康小博士”邀請和大家一起表演歌曲《叫賣小調(diào)》。
（2）“健康小博士”出難題：請大家把歌曲《叫賣小調(diào)》改編成歌曲《五色食品營養(yǎng)好》，把歌詞改編成叫賣五種不同顏色食品。請幼兒自由選擇分成五組，一組負(fù)責(zé)編一種顏色的食品歌詞。
幼兒自由分組在已經(jīng)分類好的“五色”食物金字塔前邊操作邊改編歌詞進(jìn)行歌曲表演。教師到各組做引導(dǎo)，提示幼兒運(yùn)用不同的食物改編歌詞，并進(jìn)行合作性表演。
（3）請每組幼兒邊操作食物卡片邊表演本組改編的歌曲。
（4）看“健康小博士”指揮，集體表演歌曲《五色食品營養(yǎng)好》。
（5）“健康小博士”與大家共同小結(jié)各色食品的營養(yǎng)，鞏固對均衡飲食的認(rèn)識。
活動內(nèi)容與幼兒日常生活、飲食健康緊密相連，幼兒始終能積極投入。在家園、師生的共同努力下，大家收集了許多生活中常見的“五色食品”實(shí)物與操作卡片，并在生活中了解五色食品的營養(yǎng)知識，為本次活動提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)和知識基礎(chǔ)。
活動中，我們設(shè)置了二級分類游戲，與幼兒共同在游戲中把常見實(shí)物進(jìn)行分類，構(gòu)建成了“食物金字塔”，了解了各類食物層次關(guān)系，加深了人體對米面、蔬菜與水果、牛奶與肉類、零食（包括糖類、快餐等）的需要量有一個逐層遞減關(guān)系的認(rèn)識，應(yīng)按時吃好每頓飯，多吃蔬菜、水果，少吃糖果和快餐。進(jìn)一步深化對“食物金字塔”的認(rèn)識。
我們根據(jù)各色食品的分類和幼兒共同進(jìn)行歌曲改編游戲，幼兒嘗試在分組合作中進(jìn)行歌詞改編與表演，鞏固了對五色食品種類、用途和營養(yǎng)價值的認(rèn)識，幼兒還和老師、同伴一起表演了改編歌曲《五色食品營養(yǎng)好》，提高了思維能力與集體合作性表演能力，大家都決心在日常生活中多關(guān)心和食用有營養(yǎng)的食物，做個健康好孩子。
健康飲食的活動方案篇四
健康飲食是保證身體健康的基礎(chǔ)。為了更好地了解、實(shí)踐和推廣健康飲食，我參加了一系列健康飲食的活動。這些活動包括健康飲食講座、健康生活展覽、健康烹飪比賽等。
在健康飲食講座中，專家為我們詳細(xì)介紹了健康飲食的重要性。他們告訴我們，健康飲食是人類健康生活的基礎(chǔ)，能夠?yàn)槿梭w提供所需的營養(yǎng)和能量，有利于增加免疫力，預(yù)防疾病和提高生活質(zhì)量。聽了這些，我深感健康飲食對我個人和家庭的重要性，也更加堅定了追求健康飲食的決心。
第二段：認(rèn)識健康食材。
除了聽取健康飲食講座，我還參觀了健康生活展覽。在展覽中，我了解了如何選擇健康食材。展覽中展示的食材，例如有機(jī)蔬菜、新鮮水果和無公害肉類等，都贏得了我的青睞。通過這次展覽，我學(xué)到了如何辨別優(yōu)質(zhì)食材，鑒別有毒、有害的食品，從而為我的飲食提供了良好的基礎(chǔ)。
第三段：學(xué)習(xí)健康烹飪技巧。
為了更好地將健康食材轉(zhuǎn)化為美味的佳肴，我決定參加健康烹飪比賽。在比賽中，我們需要自己準(zhǔn)備材料，制作健康餐食。通過烹飪比賽，我學(xué)到了如何將強(qiáng)健的食材變成美味佳肴，善用各種廚具和烹飪器具，合理選擇低脂、低糖、低鹽的調(diào)味料，從而烹制出更加碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)均衡的健康餐。這一次比賽為我的家庭烹飪提供了很大的幫助，同時也讓我體悟到健康飲食的樂趣。
通過這些活動，我更加堅信健康飲食對人們的生活至關(guān)重要。我在實(shí)踐中意識到，健康飲食可以使我們更加有活力、排除疲憊、更有創(chuàng)造性地工作、更好地享受人生。同時，健康的飲食也可以減少疾病的發(fā)生，積攢更多的健康財富。因此，我將成為一個健康食品的支持者，讓我的家庭、我的朋友、我的同伴，都明白健康飲食在我們生活中的重要性，逐漸建立我自己的健康飲食理念。
通過這些活動，我已經(jīng)開始重視自己的飲食品質(zhì)和飲食習(xí)慣，結(jié)合傳播的信息，設(shè)計更好的食品選擇和制作方案。我將健康理念融入生活，減少了油膩、鹵水、糖飲料和淀粉食物的攝入。在生活中，我開始更多地選擇新鮮蔬菜、水果、瘦肉、海鮮和谷物的健康食品，同時適當(dāng)增加體力活動，有效的享受了健康的飲食帶來的好處。可以說，參與健康飲食活動成為了我個人生活中的重要一部分，在日常飲食中，積極地實(shí)施健康飲食，讓我有更加優(yōu)質(zhì)、豐富、高效的生活。
健康飲食的活動方案篇五
食物金字塔直觀形象地反映了飲食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。大班幼兒對食物營養(yǎng)有了初步的認(rèn)識，了解了一些食物的種類與營養(yǎng)，但往往根據(jù)個人口味、喜好選擇食物容易造成營養(yǎng)攝取的不均衡。本活動的難點(diǎn)在于以多種形式激發(fā)幼兒全面攝取營養(yǎng)的愿望，在實(shí)踐操作中掌握營養(yǎng)配餐的能力。活動中，教師可以了解食物金字塔的含義，嘗試科學(xué)配餐等方式達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
1.理解“食物金字塔”的含義，了解飲食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2.嘗試根據(jù)“食物金字塔”設(shè)計搭配科學(xué)合理的營養(yǎng)午餐方案。
3.懂得合理搭配營養(yǎng)身體才會健康的道理。
1.教師自制多媒體課件《國王和王后的煩惱》。
2.食物金字塔；幼兒園某日午餐的食譜。
3.提前請家長引導(dǎo)幼兒了解食物營養(yǎng)的相關(guān)知識。
1.播放課件《國王和王后的煩惱》，引發(fā)幼兒探究興趣。
討論：國王、王后為什么不快樂？怎樣讓王子和公主的身體好起來？
2.引導(dǎo)幼兒分析、討論，理解“食物金字塔”的含義。
（1）引導(dǎo)幼兒觀察“食物金字塔”形狀，了解食物的分類（糧食類、蔬菜水果類、肉奶蛋豆類、油糖鹽類）。
（2）播放課件《食物的營養(yǎng)》，引導(dǎo)幼兒了解各類食物的不同營養(yǎng)。
小結(jié)：糧食蔬菜和水果，每天要吃不能少，魚肉蛋豆和牛奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要記牢。
3.請幼兒交流、討論，為家人設(shè)計營養(yǎng)午餐食譜，鞏固對食物營養(yǎng)搭配的認(rèn)知。
（1）引導(dǎo)幼兒根據(jù)營養(yǎng)搭配為家人制定午餐食譜，用簡單的符號和圖畫進(jìn)行記錄。
（2）鼓勵幼兒交流自己為家人設(shè)計的`午餐食譜，說說午餐中都有哪些食物、為什么這樣設(shè)計。
（3）請幼兒分析、評價同伴的設(shè)計方案。
4.分析幼兒園午餐食譜，幫助幼兒了解食物搭配要注意葷素、干稀搭配。
（1）出示幼兒園食譜，引導(dǎo)幼兒討論幼兒園的營養(yǎng)師是怎樣搭配食物的。
（2）提問：食物怎樣搭配會吃得更舒服、營養(yǎng)更均衡？
（3）師生共同總結(jié)營養(yǎng)搭配小竅門，引導(dǎo)幼兒知道食物的搭配不僅要有營養(yǎng)，還要注意葷配素、干配濕，讓人喜歡吃。
指導(dǎo)幼兒進(jìn)一步調(diào)整食譜，請幼兒將自己設(shè)計的營養(yǎng)午餐帶回家，與爸爸、媽媽一起準(zhǔn)備并參與制作午餐，觀察家人是否喜歡吃，了解家人用餐后的感受。
健康飲食的活動方案篇六
健康飲食已經(jīng)成為許多人追求的目標(biāo)。在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們有時會忽略健康飲食的重要性，吃快餐、方便面等垃圾食品的情況變得越來越普遍。然而，我們自己不關(guān)注健康飲食，又怎么能讓身體和靈魂得到安寧？前段時間我參加了一場健康飲食活動，這次活動讓我不僅切實(shí)感受到健康飲食的重要性，也對如何做到健康飲食有了更深刻的理解。
第二段：認(rèn)識健康飲食。
在這次活動中，我們參加了幾個環(huán)節(jié)，其中一項(xiàng)是了解健康飲食?；顒又兄v解了健康飲食的物理意義和心理意義，也介紹了幾個食物的營養(yǎng)成分和如何搭配食用。我知道了許多新知識，例如，好吃的大豆中含有豐富的植物雌激素，有助于緩解更年期問題，還有粗糧富含膳食纖維，有益于腸道健康。此外，還發(fā)現(xiàn)一些食物之間的搭配可以增強(qiáng)營養(yǎng)，例如，大棗搭配黑芝麻，可以促進(jìn)血液循環(huán)。
第三段：實(shí)踐健康飲食。
接下來的環(huán)節(jié)，就是學(xué)習(xí)怎么實(shí)踐健康飲食了?；顒又惺职咽纸涛覀冎谱鹘】凳称?，例如糯米糍，是采用黑米，黑糯米做成的，全面保留了谷物的營養(yǎng)成分，也不含添加劑。這個過程讓我更深刻了解糯米糍的制作方法，并也開發(fā)了我的創(chuàng)新意識，讓我領(lǐng)悟到健康的食物可以豐富多彩。
第四段：分享健康飲食。
學(xué)習(xí)了健康飲食，我們開始分享給更多的人?；顒又?，我和其他志愿者發(fā)起了一個宣傳健康飲食的小組，走進(jìn)社區(qū)的垃圾食品店，發(fā)放宣傳知識手冊，親自與商家交流討論垃圾食品的害處和合理的代替選擇。這個過程讓我切實(shí)感受到宣傳對于健康飲食的重要性，并將我們的工作落實(shí)到了實(shí)處，得到了很多人的贊賞和支持。
第五段：總結(jié)。
通過這次健康飲食的活動，我對健康飲食有了更全面的認(rèn)識，并且嘗試了做出好吃又健康的食品。分享給他人正是讓我們更好地實(shí)踐所學(xué)，也在實(shí)踐中尋找更多的靈感?？傮w來說，這次健康飲食活動給了我很大的收獲，讓我更加關(guān)注個人的健康和營養(yǎng)攝取問題，這個對于我未來的生活將會有著長期的幫助。
健康飲食的活動方案篇七
1.召開集體會議，將野炊的相關(guān)任務(wù)、活動中安全等注意事項(xiàng)進(jìn)行說明，并敲定其它的活動細(xì)則。
2.有經(jīng)驗(yàn)者帶領(lǐng)幾個人先去探好路線及野炊的地點(diǎn)。
3.每組領(lǐng)班將各自組員要做的菜名及所需調(diào)料報上來，好統(tǒng)一安排。
4.分配人員進(jìn)行水、食材、調(diào)料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準(zhǔn)備。
5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進(jìn)行清洗、打包。
6.8點(diǎn)準(zhǔn)時出發(fā)預(yù)計8：30上輪渡。
7.9點(diǎn)搭灶臺開始野炊。
8.11：30燒烤。
9.12：30自由活動，騎車的人員可以環(huán)島騎行。
10.15：30返程。
健康飲食的活動方案篇八
公司工會擬定于xxxx年x月x日(周x)下午在公司會議室組織一場結(jié)合設(shè)計知識的趣味競賽，為了使比賽能夠順利開展，特制作活動方案如下：
1、主持人：(待定)。
2、競賽仲裁委員會成員：黃院長辦公室主任一二三四所長設(shè)計工作室組長。
3、參賽崗位：設(shè)計院全員及一所全員。
4、競賽形式及辦法：
(一)組隊模式：抽簽決定。
分為5隊抽簽，組合一共5種顏色(紅黃藍(lán)綠紫)。
(二)比賽方式：題目類型有以下三種。
第一輪競答。
1、選擇題：5隊依次作答每隊有2分鐘答題時間，兩分鐘內(nèi)答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計一分，題目由抽簽決定。
2、終極30杪：分?jǐn)?shù)相同的隊伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對題目來爭取計分，獲勝隊伍計一分。
第二輪大家來找茬。
1、團(tuán)隊協(xié)作題：5張問題圖紙，在規(guī)定時間內(nèi)哪隊發(fā)現(xiàn)的錯誤較多且準(zhǔn)確即為勝出，勝出隊計一分。
2、分?jǐn)?shù)相同隊伍進(jìn)入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊獲勝。
第三輪添磚加瓦。
1、填空題：每隊有5分鐘時間答題，抽簽決定題目，答題最多且得分最多隊給予計一分獎勵。
2、分?jǐn)?shù)相同隊伍進(jìn)入找線索環(huán)節(jié)(具體細(xì)則待定)二、獎項(xiàng)設(shè)置。
設(shè)一等獎1隊，二等獎1隊，三等獎1隊，紀(jì)念獎2隊三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
備品：隊旗，桌牌費(fèi)用另計。
健康飲食的活動方案篇九
一、活動主題“唱響新中國”——慶祝建黨90周年唱紅歌選拔大賽(以下簡稱唱紅歌大賽)宗旨為豐富文化，活躍文化氛圍，展示當(dāng)代風(fēng)采。通過演唱比賽，大力弘揚(yáng)社會主義核心價值觀，進(jìn)一步提升我省綜合素質(zhì)，為加快經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和國際旅游島的建設(shè)儲備優(yōu)秀人才。(根據(jù)實(shí)際情況擬定)。
二、主辦單位。
中共委教育工委、xx省教育廳、xx省文明辦、共。
青團(tuán)xx省委、廣播電視總臺。(此活動的主辦單位)。
三、協(xié)辦單位。
xx省公安廳交通警察總隊、xx市公安局、xx市市政市容管理委員會。(此活動的協(xié)辦單位)。
四、承辦單位。
廣播電視總臺青少頻道、網(wǎng)絡(luò)電視臺(網(wǎng))、愛心培訓(xùn)中心(學(xué)校)、中國青少年手拉手藝術(shù)團(tuán)xx市分團(tuán)。(此活動的承辦單位)。
五、參賽對象。
(一)在校大學(xué)生;。
(二)目前未與任何經(jīng)紀(jì)公司、制作公司、傳媒公司簽約;。
(三)沒有犯罪史或從事不良職業(yè)。(對于參賽選手年齡等要求)唱紅歌活動方案六、大賽程序(根據(jù)實(shí)際情況可自行設(shè)置)。
高校自行舉行海選、復(fù)賽，選出參加半決賽的選手。經(jīng)過分賽區(qū)選拔和半決賽兩個環(huán)節(jié)之后，組委會將于7月26日在省廣播電視總臺1000平米演播大廳舉辦唱紅歌大賽總決賽暨頒獎典禮(之聲晚會)。
(一)分賽區(qū)選拔(海選、復(fù)賽)：4月—5月。各分賽區(qū)賽事由各高校自行主辦。各高校可根據(jù)本校報名參賽的實(shí)際情況，進(jìn)行海選、復(fù)賽，場次可以自定。廣播電視總臺青少頻道、網(wǎng)絡(luò)電視臺(網(wǎng))及當(dāng)?shù)仉娨暸_對所有高校的比賽進(jìn)行錄影和報道。經(jīng)分賽區(qū)的選拔，每個高校前5名選手進(jìn)入本次大賽半決賽?！?1世紀(jì)》、網(wǎng)絡(luò)電視臺(網(wǎng))將制作入選選手電視專題片，并設(shè)立投票平臺，邀請電視觀眾和網(wǎng)民投票參與評選，在網(wǎng)上投票及短信投票。總得票數(shù)為前3名的選手直接進(jìn)入半決賽。
(二)半決賽：5月—6月。在xx市舉辦兩場半決賽，選出進(jìn)入總決賽的選手(12名)。半決賽之前，入圍選手將集中在?？谑谢蛟谖鍌€分賽區(qū)由培訓(xùn)老師進(jìn)行培訓(xùn)(評選活動的評委、專家組、公正處公證人員、培訓(xùn)老師等由組委會確定)。同時，在網(wǎng)絡(luò)電視臺(網(wǎng))上投票及短信投票合計為第一名的選手，直接晉級總決賽。
(三)總決賽：6月26日。大賽總決賽暨頒獎典禮在xx市舉行。決賽除聘請專家擔(dān)任評委外，還將由各主辦、承辦單位推薦的代表組成大眾評審團(tuán)，參與共同評選?？倹Q賽盛況將通過電視、廣播和網(wǎng)絡(luò)同步直播。總決賽評出的前5名選手將由組委會選送北京參加全國總決賽。
七、參賽有關(guān)事項(xiàng)。
(一)報名辦法。
網(wǎng))開通的大賽專題網(wǎng)站報名平臺填寫個人資料。
(二)參賽歌曲。
參賽歌曲分必唱歌曲和自選歌曲兩部分。每名選手須準(zhǔn)備三首必唱歌曲和一首自選歌曲。組委會已列出必唱歌曲曲目(見附件1)供選手選擇;自選歌曲必須是歌唱中國共產(chǎn)黨、歌唱祖國、歌唱美好新生活等內(nèi)容健康、積極向上的歌曲，同時鼓勵選手演唱歌頌中國共產(chǎn)黨、歌頌社會主義、歌頌改革開放、歌頌偉大祖國、歌頌海南成就的原創(chuàng)歌曲。
(三)比賽環(huán)節(jié)(根據(jù)實(shí)際情況自行設(shè)置)。
進(jìn)入半決賽的選手除演唱歌曲外，還須參加以下環(huán)節(jié)比賽：(1)自我介紹;(2)才藝展示(現(xiàn)場唱歌跳舞、化裝、小雜技、畫畫書法表演、講故事等，由選手自由發(fā)揮);(3)知識問答(參考內(nèi)容見附件二：《海南國際旅游島公民手冊》、《大學(xué)生日常行為規(guī)范》)。
(四)其它(根據(jù)實(shí)際情況自行補(bǔ)充)。
大賽對選手的演唱風(fēng)格和形式不做規(guī)定。演唱風(fēng)格：選手可選擇美聲、民族、通俗、原生態(tài)、搖滾等唱法;演唱形式：獨(dú)唱、二重唱、三重唱、小組唱、表演唱、合唱以及器樂彈唱等均可;參賽形式：以個人和學(xué)校推薦的名義報名均可。
八、媒體宣傳(根據(jù)實(shí)際情況媒體合作)。
廣播電視總臺、音樂廣播電臺、網(wǎng)絡(luò)電視臺(網(wǎng))、《x周刊》提供全程宣傳報道。
活動啟動后，廣播電視總臺青少頻道及廣播電視總臺綜合頻道每天滾動播出大賽宣傳片;從海選開始，在下午時段播出海選實(shí)況，夜晚時段重播。
《新聞》、《21世紀(jì)》、《走進(jìn)今晚》、《海南》第一時間報道大賽進(jìn)度及海選花絮，專題報道半決賽、總決賽。
網(wǎng)絡(luò)電視臺開通大賽專題網(wǎng)站及網(wǎng)上報名平臺，對各場比賽進(jìn)行視頻直播，并接受網(wǎng)絡(luò)和短信投票。半決賽電視錄播，總決賽電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)同步全球直播。
九、獎項(xiàng)設(shè)置(根據(jù)實(shí)際情況自行制定)。
本次大賽設(shè)置冠軍、亞軍、季軍各一名，單項(xiàng)獎若干。冠軍獎勵人民幣x元(或同等價值獎品)，亞軍獎勵人民幣x元(或同等價值獎品)，季軍獎勵人民幣x元(或同等價值獎品)，各單項(xiàng)獎獎勵x元(或同等價值獎品)。同時，對各分賽區(qū)組織工作突出單位頒發(fā)優(yōu)秀組織獎。
十、組委會領(lǐng)導(dǎo)成員名單(根據(jù)實(shí)際情況自行擬定)。
健康飲食的活動方案篇十
三、活動地點(diǎn)：
四、活動內(nèi)容：
活動期間，凡顧客在樂園性購幣滿50元即可獲得抽獎券一張，滿100元可獲得兩張，以此類推，多買多贈。另外活動期間店內(nèi)所有禮品機(jī)內(nèi)娃娃都要掛上抽獎券作為禮品機(jī)促銷，顧客填寫好抽獎券，把副券投入放置于收銀臺上的抽獎箱中，正券自己保留以備兌獎用，即可參與驚喜連連大抽獎活動，本次抽獎活動分為兩次抽取，時間安排如下：
現(xiàn)場由主持人唱票三聲還不出現(xiàn)則取消其本次中獎資格，需另外抽取這個獎項(xiàng)的下一個幸運(yùn)玩家，直到幸運(yùn)的玩家在現(xiàn)場為止(如不明白可查看下面詳細(xì)流程)。每次抽獎的獎項(xiàng)設(shè)置如下：
1、20年月日14：00分所有工作人員到位。主持人不停播放抽獎時間倒計時與抽獎細(xì)節(jié)和流程。
如抽取到的幸運(yùn)顧客不在現(xiàn)場，主持人唱票三次則把該券放在另一箱子里(注：不在現(xiàn)場獎票會在抽獎結(jié)束后重新放回抽獎箱)重新抽取四等獎名單，直至獲獎的顧客在現(xiàn)場為止。三等獎、二等獎和一等獎也同樣邀請兩名顧客為我們抽取3名、2名和1名幸運(yùn)的顧客。(注意;抽獎開始后得獎幸運(yùn)顧客到驗(yàn)票臺進(jìn)行驗(yàn)票，驗(yàn)票獎品臺要2人)。三，二，一等獎就一起排隊領(lǐng)獎拍照留念，市場部準(zhǔn)備好各個獎項(xiàng)的憑證。
3、20年月日15：00分抽獎活動結(jié)束后，主持人把抽取到不在現(xiàn)場的抽獎券重新投放如抽獎箱中放置于收銀臺上，保潔負(fù)責(zé)清理活動現(xiàn)場。
4、月日下午的抽獎活動流程與上述相同。
5、抽獎活動全部結(jié)束后，活動負(fù)責(zé)人把禮品簽收表填單進(jìn)行統(tǒng)計。
b、物料準(zhǔn)備：
驗(yàn)票臺一張，凳子2張。話筒音響一套，抽獎箱一個，小框一個(放不在現(xiàn)場獎券)，三等獎憑證3份，二等獎憑證2份，一等獎憑證1份。vip年卡2張、500元會員卡一張4張、100元貴賓券10張、30元貴賓券40張。
c、場地要求：舞臺附近全部清空。
d、宣傳語：親愛的小朋友們家長們，月日至月日期間凡在本店辦理會員卡即可獲得抽獎券一張，參加抽獎總動員活動，歡樂多多!獎品多多!趕快行動起來吧!!!
健康飲食的活動方案篇十一
___有限公司20__年元旦聚餐活動方案為了活躍公司文化氣氛，增進(jìn)同事之間的了解，增加員工之間的感情，強(qiáng)化了每個人的主人翁意識和集體榮譽(yù)感，舉辦此次活動。
一、活動時間：20__年12月底，晚6點(diǎn)左右。
二、活動地點(diǎn)：等辦公室通知。
三、策劃準(zhǔn)備。
1.地點(diǎn)選擇：與酒店方面聯(lián)系好，要求場地音響設(shè)備，定好日期
2.車輛安排：當(dāng)天跟司機(jī)聯(lián)系好。
3.禮品物資：煙酒花生瓜子零食水果獎品。
4.設(shè)備準(zhǔn)備：話筒筆記本電腦相機(jī)歌曲歌詞活動音樂下載。
5.節(jié)目安排：游戲歌曲舞蹈相聲魔術(shù)雙簧小品抽獎，提前通知各班班長，讓員工有準(zhǔn)備，然后報公司辦公室。
6.人員安排：主持：2人男女各一名(準(zhǔn)備主持稿串詞)攝影設(shè)備管理(播放音樂)。
7.活動結(jié)束現(xiàn)場整理。
四、活動當(dāng)天流程。
1.主持人宣布活動開始。
2.潘總致辭。
3.表演節(jié)目。
健康飲食的活動方案篇十二
感謝廣大新老客戶一直以來對我公司的鼎力支持與厚愛!
至此中秋佳節(jié)之計，恰逢我公司20周年慶典，公司將拿出價值十萬的禮品來進(jìn)行抽獎活動，答謝廣大新老客戶。
一、活動時間：9月1日-9月15日。
二、活動背景：
自20__年始，我公司走過了二十余載歲月。二十年，只是歷史長河一瞬;二十年，我們攜手闊步向前!我公司的發(fā)展，不單單是一個企業(yè)壯大的過程，而是二十年來，我公司與廣大新老客戶一路隨行、風(fēng)雨同舟、共同成長的精彩寫照。二十周年對于我公司來說也是非常重要和意味深長的一個點(diǎn)，它聯(lián)接著過去的成就和未來的希望。所以本次抽獎活動本著“答謝客戶”的宗旨來進(jìn)行活動開展!
在時光和歲月的成長中，歷經(jīng)時間的洗禮，我公司不斷演繹出一幕又一幕的出奇的精彩。這樣的精彩離不開廣大新老客戶的支持和厚愛。多年來，我公司與您的信賴相伴成長。如今，我公司再次滿載感恩，激情出發(fā)。
三、參與方式。
從20__/9/1-20__/9/14日通過微信關(guān)注我公司___，發(fā)送本人基本情況(姓名、聯(lián)系方式、單位)，即可參與抽獎。
四、獎品設(shè)置。
1、特等獎1名：價值。
2、一等獎3名：價值。
3、二等獎10名：價值。
4、三等獎50名：價值。
五、活動細(xì)則。
2、發(fā)送的姓名和聯(lián)系方式必須為真實(shí)信息，如有虛假信息將取消中獎資格;。
4、抽獎結(jié)果將在三日內(nèi)，通過“___”微信公眾平臺發(fā)送到中獎客戶手機(jī);。
5、中獎客戶五日內(nèi)到我公司營銷部領(lǐng)取，過期不予辦理。
健康飲食的活動方案篇十三
(1)準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備生日賀卡、生日蛋糕和布置活動現(xiàn)場。培訓(xùn)部統(tǒng)計當(dāng)期生日員工名單，準(zhǔn)備好生日賀卡，提前申請采購生日禮物、蛋糕以及活動所需物品。生日會屆時做好活動現(xiàn)場布置。
(2)活動流程：
1、主持人;主持人開場白、宣布壽星名單。
2、關(guān)于祝福;給壽星送上生日祝福：準(zhǔn)備一張大的漂亮的生日祝福紙(非卡片，一般的精品商店有賣)，公司每人(除壽星)在卡片上簽名并送上簡單的祝福，在送祝福紙時可同時送上公司買的禮物(具體禮物選擇見附錄)。
健康飲食的活動方案篇十四
1、選擇題：5隊依次作答每隊有2分鐘答題時間，兩分鐘內(nèi)答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計一分，題目由抽簽決定。
2、終極30杪：分?jǐn)?shù)相同的隊伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對題目來爭取計分，獲勝隊伍計一分。
第二輪大家來找茬。
1、團(tuán)隊協(xié)作題：5張問題圖紙，在規(guī)定時間內(nèi)哪隊發(fā)現(xiàn)的錯誤較多且準(zhǔn)確即為勝出，勝出隊計一分。
2、分?jǐn)?shù)相同隊伍進(jìn)入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊獲勝。
第三輪添磚加瓦。
1、填空題：每隊有5分鐘時間答題，抽簽決定題目，答題最多且得分最多隊給予計一分獎勵。
2、分?jǐn)?shù)相同隊伍進(jìn)入找線索環(huán)節(jié)(具體細(xì)則待定)二、獎項(xiàng)設(shè)置。
設(shè)一等獎1隊，二等獎1隊，三等獎1隊，紀(jì)念獎2隊三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
備品：隊旗，桌牌費(fèi)用另計。
健康飲食的活動方案篇十五
二、活動目標(biāo)。
活動期間，手機(jī)銀行活躍客戶同比凈新增____萬戶。
三、活動形式。
(一)活動內(nèi)容。
本活動僅針對手機(jī)銀行活躍客戶。通過合作公司網(wǎng)絡(luò)營銷平臺搭建網(wǎng)點(diǎn)在線抽獎環(huán)境，客戶達(dá)成手機(jī)銀行活躍客戶標(biāo)準(zhǔn)(即完成手機(jī)銀行_筆賬務(wù)性交易)后，可邀請客戶登錄抽獎平臺參加抽獎。
(二)獎品設(shè)置。
活動共設(shè)四等獎。每日具體獎品和數(shù)量安排如下：
每日獎勵名額___名，費(fèi)用小計___元/天，總計___萬元。
(三)活動流程。
第一步：客戶在網(wǎng)點(diǎn)完成手機(jī)銀行__筆賬務(wù)性交易，即可獲得抽獎機(jī)會;。
第二步：大堂經(jīng)理登錄抽獎平臺，請客戶參加抽獎;。
第三步：抽獎客戶輸入本人姓名、手機(jī)號碼后，點(diǎn)擊頁面“開始抽獎”模塊進(jìn)行抽獎;。
第四步：抽獎平臺實(shí)時反饋抽獎結(jié)果，客戶領(lǐng)取獎品。
(四)活動規(guī)則說明。
1、抽獎平臺網(wǎng)址為：____。
2、網(wǎng)點(diǎn)抽獎平臺開放時間為網(wǎng)點(diǎn)營業(yè)時間，即每日早8：30至下午5：30。
3、抽獎平臺僅面向全省網(wǎng)點(diǎn)開放，客戶不能直接登錄。網(wǎng)點(diǎn)抽獎平臺通過用戶名和登錄密碼控制登錄權(quán)限。
4、客戶必須在網(wǎng)點(diǎn)大堂經(jīng)理指導(dǎo)下現(xiàn)場做夠手機(jī)銀行_筆賬務(wù)性交易，方可進(jìn)入抽獎系統(tǒng)進(jìn)行抽獎。新簽約客戶和在網(wǎng)點(diǎn)外自行辦理_筆賬務(wù)性交易達(dá)到活躍條件的客戶均無抽獎權(quán)限。
5、每個客戶登錄抽獎平臺后，需先登記客戶姓名、手機(jī)號碼兩個要素后，方可進(jìn)入抽獎游戲界面參加抽獎?？蛻羧绯橹?—3等獎，系統(tǒng)會自動提示客戶中獎，并要求客戶填寫返現(xiàn)賬號?？蛻舯仨毴鐚?shí)填寫賬號，如因號碼錄入錯誤導(dǎo)致返現(xiàn)無法成功的，則視為客戶放棄中獎資格，所中獎項(xiàng)不再補(bǔ)發(fā)。
6、本次抽獎活動中獎率為100%。1—3等獎現(xiàn)金返還將在中獎后的下一周的工作日內(nèi)返還，紀(jì)念獎獎品由網(wǎng)點(diǎn)工作人員現(xiàn)場給客戶發(fā)放。
7、整個活動期間，每個手機(jī)銀行活躍客戶僅有一次抽獎機(jī)會。已抽過獎的客戶如再進(jìn)入抽獎界面錄入姓名和手機(jī)號碼后，則系統(tǒng)自動提示“您的抽獎機(jī)會已用完，感謝您對我行手機(jī)銀行的支持!”
8、所有客戶中獎信息都將在抽獎頁面下方滾動展示。出獎信息包括出獎時間(幾點(diǎn)幾分)、出獎網(wǎng)點(diǎn)名稱、中獎客戶姓名、中獎客戶手機(jī)號、中獎獎品名稱五項(xiàng)。
健康飲食的活動方案篇十六
員工生日活動共分為戶外、室內(nèi)及公益活動三種：
一、戶外活動：
1、員工生日活動方案之戶外系列一：郊游。
主題：員工集體生日會。
目的：增強(qiáng)員工歸屬感，豐富員工生活，增進(jìn)各部門員工溝通了解。
地點(diǎn)：農(nóng)家樂等。
參加人數(shù)：40人左右(可1-3個月過生日員工合并一起做)。
總費(fèi)用：2400-3xx0元。
具體內(nèi)容：
進(jìn)行爬山或打牌等休閑游戲比賽，給獲獎隊伍頒獎?
2、員工生日活動方案之戶外系列二：定向運(yùn)動。
主題：精誠合作，團(tuán)隊至上。
目的：鍛煉員工吃苦耐勞的精神。
加強(qiáng)溝通理解，體現(xiàn)團(tuán)隊凝聚力，提升員工間的協(xié)作精神。
總費(fèi)用：3xx0-4000元。
具體內(nèi)容：
分組進(jìn)行定向運(yùn)動、拓展運(yùn)動或找寶藏等活動給獲獎隊伍頒獎?
二、室內(nèi)活動。
主題：
生命源于運(yùn)動，運(yùn)動給工作活力。
目的：
通過運(yùn)動體現(xiàn)競爭與協(xié)作的意識以及增強(qiáng)員工身體素質(zhì)。
方式：員工之間的雙人羽毛球比賽雙人乒乓球賽或趣味體育項(xiàng)目(備注：也可與其他相關(guān)業(yè)務(wù)公司聯(lián)誼搞活動，一方面節(jié)省費(fèi)用，另一方面增加員工社會交往)。
地點(diǎn)：體育中心等。
總費(fèi)用：3xx0-4000元。
具體內(nèi)容：
全部人都參加比賽，優(yōu)勝劣汰。
給獲獎隊伍頒獎?
主題：電影豐富我們的生活。
目的：放松精神，豐富員工生活，通過看電影增加員工交流。
方式：看電影。
地點(diǎn)：電影院。
參加人數(shù)：10人左右(可1-3個月過生日員工合并一起做)。
費(fèi)用：50元/人(其中xx元含午餐)。
總費(fèi)用：500元。
具體內(nèi)容：
1、全部人都參加比賽，優(yōu)勝劣汰。
2、給獲獎隊伍頒獎。
三、公益活動。
1、公員工生日公益活動系列一：生日愛心奉獻(xiàn)之旅。
主題：的幸福是為他人的奉獻(xiàn)!在感謝生命的同時，感謝和幫助他人!
目的：
1、激發(fā)員工的社會責(zé)任感。
2、樹立員工良好道德觀和價值觀。
3、回饋社會，塑造公司良好的社會形象。
方式：慰問兒童福利院或殘疾人協(xié)會或是希望小學(xué)，給他們捐款捐物或做些力所能及的工作。
地點(diǎn)：福利院或相關(guān)機(jī)構(gòu)。
參加人數(shù)：xx人左右。
獎勵：將能夠獲得公司1天的帶薪假期。
2、員工生日公益活動系列二：保護(hù)自然，珍惜家園。
主題：建設(shè)我們的家園。
目的：
1、激發(fā)員工的社會責(zé)任感。
2、樹立員工愛護(hù)環(huán)境，珍惜資源，減少浪費(fèi)的意識。
2、回饋社會，塑造公司良好的社會形象。
方式：到山林進(jìn)行義務(wù)植樹活動。
地點(diǎn)：根據(jù)聯(lián)系情況決定。
總費(fèi)用：1000-3xx0元。
獎勵：將能夠獲得公司1天的帶薪假期。
健康飲食的活動方案篇十七
野炊郊游踏青，感受美好的大自然。
xxxx年10月18日(星期天)。
龍詳島。
全體人員和部分人員家屬。
1.為了豐富員工的業(yè)余生活和促進(jìn)新員工更快的融入團(tuán)隊;增強(qiáng)團(tuán)隊合作、團(tuán)隊意識和集體凝聚力。
2.金秋氣爽、陽光明媚，盡情的享受大自然。
公司大門口。
騎各自的交通工具至江邊，乘船到小島。
1.召開集體會議，將野炊的相關(guān)任務(wù)、活動中安全等注意事項(xiàng)進(jìn)行說明，并敲定其它的活動細(xì)則。
2.有經(jīng)驗(yàn)者帶領(lǐng)幾個人先去探好路線及野炊的地點(diǎn)。
3.每組領(lǐng)班將各自組員要做的菜名及所需調(diào)料報上來，好統(tǒng)一安排。
4.分配人員進(jìn)行水、食材、調(diào)料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準(zhǔn)備。
5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進(jìn)行清洗、打包。
6.8點(diǎn)準(zhǔn)時出發(fā)預(yù)計8：30上輪渡。
7.9點(diǎn)搭灶臺開始野炊。
8.11：30燒烤。
9.12：30自由活動，騎車的人員可以環(huán)島騎行。
10.15：30返程。
1.一次性用具80元：一次性筷子、碗、塑料盤、桌布、紙巾。
3.配菜100元：黃豆芽、青椒、菜椒、尖椒、酸蘿卜、豆腐、雞蛋等。
4.葷菜1000元：豬肉、大頭花連魚、雞腿、一只雞、鯽魚魚頭、田雞、雞翅、蝦等。
5.素菜xx0元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黃、豆腐干、韭菜、花生等。
6.酒水300元。
7.輪渡往返費(fèi)用40x元=240元。
費(fèi)用合計：xxxx元。
健康飲食的活動方案篇一
在全民健康意識不斷增強(qiáng)的今天，健康飲食成為人們追求優(yōu)質(zhì)生活的重要一環(huán)。為了提高居民的健康飲食意識，我所在的社區(qū)組織了一場關(guān)于“健康飲食”的宣講活動。這次活動的目的是通過宣講員的專業(yè)知識和實(shí)際案例，向居民講解什么是健康飲食，以及如何調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。在參加這次活動的過程中，我收獲頗豐，深感健康飲食對我們的生活大有裨益。
首先，宣講員為我們帶來了豐富的專業(yè)知識。他們詳細(xì)介紹了各種營養(yǎng)素的作用及來源，例如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。通過圖文并茂的講解，我們了解到每種營養(yǎng)素在我們的身體中起到了怎樣的作用，如何合理搭配才能達(dá)到平衡膳食的要求。同時，宣講員還向我們普及了很多食物的危害和健康影響，例如油炸食品、高糖飲料等不良飲食習(xí)慣對我們身體的潛在危害。通過這些專業(yè)解讀，我們能更好地了解飲食對健康的重要性。
其次，宣講員還給我們提供了一些實(shí)用的飲食調(diào)整建議。他們告訴我們應(yīng)該如何合理搭配食物，比如，在一頓飯中應(yīng)該有五顏六色的食物，以保證各種營養(yǎng)素的攝入。他們還建議我們多吃蔬菜水果，減少肉類和油脂的攝入量。此外，他們還強(qiáng)調(diào)了飲食的規(guī)律性，提倡少吃多餐的飲食模式，并告訴我們少喝含糖飲料，多喝水的重要性。這些實(shí)用的飲食調(diào)整建議，讓我們對健康飲食有了更深入的認(rèn)識，也為我們以后的飲食提供了很好的指導(dǎo)。
再次，通過這次宣講活動，我還學(xué)到了一些關(guān)于食品安全的知識。宣講員向我們詳細(xì)解讀了食品標(biāo)簽上的營養(yǎng)信息，告訴我們?nèi)绾握_選擇合格食品，并提醒我們注意儲存食品的方法。他們還強(qiáng)調(diào)了購買食品時要注意選擇正規(guī)商家，避免購買不安全食品。這些食品安全知識讓我感覺到身邊的食品安全是如此重要，也更加懂得如何保護(hù)自己和家人的身體健康。
最后，這次宣講活動還給我們帶來了良好的社交氛圍和互動機(jī)會。在活動中，我們與宣講員進(jìn)行了深入的交流，提出了自己的疑問和問題。宣講員都非常耐心地進(jìn)行解答，并與我們分享了一些健康飲食的小技巧。此外，我們還與其他參加活動的居民進(jìn)行了互動交流，相互分享了各自的飲食經(jīng)驗(yàn)和心得。通過這次活動，我們結(jié)交了新朋友，形成了一個健康飲食學(xué)習(xí)的小團(tuán)體，相互監(jiān)督督促，更加堅定了改善飲食習(xí)慣的決心。
通過這次“健康飲食宣講活動”，我對健康飲食有了更深刻的認(rèn)識。宣講員給我們提供了豐富的專業(yè)知識和實(shí)踐建議，讓我們明白了飲食對于健康的重要性，以及如何通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善自身的生活質(zhì)量。同時，活動還為我們營造了良好的社交氛圍，增加了彼此的學(xué)習(xí)交流機(jī)會。在今后的生活中，我將堅持改善飲食習(xí)慣，注重健康飲食，并將所學(xué)所知與他人分享，為身邊的人帶來更多的健康理念。
健康飲食的活動方案篇二
健康飲食是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡闹匾獌?nèi)容。為了使人們更好地了解和掌握健康飲食的重要性和方法，許多相關(guān)的活動也紛紛出現(xiàn)。下面，筆者將結(jié)合自身的參與經(jīng)歷，分享一下參加健康飲食活動的心得體會。
第一段：活動背景和目的。
在文章的開頭，需要簡要介紹一下所參加的健康飲食活動的背景和目的，以讓讀者對活動的情況有所了解。比如，該活動是由某個健康組織或政府部門主辦，旨在讓人們更注重飲食健康，減少不良飲食習(xí)慣對健康的危害。
第二段：活動內(nèi)容和體驗(yàn)。
這一段需要詳細(xì)描述一下所參加的健康飲食活動的內(nèi)容和體驗(yàn)。比如，活動中有哪些講解、互動環(huán)節(jié)，提供了哪些健康食譜和飲食搭配建議等等。同時，結(jié)合自己的參與經(jīng)歷，描述一下自己在活動中的感受和收獲。
在介紹完活動內(nèi)容和體驗(yàn)后，需要對健康飲食的重要性進(jìn)行一番闡述。這一段可以從飲食對健康的影響、不良飲食習(xí)慣帶來的風(fēng)險、健康飲食的基本原則等多個方面進(jìn)行探討，強(qiáng)調(diào)健康飲食的重要性和必要性。
與健康飲食的理論知識相比，更重要的是實(shí)踐方法，也就是如何將健康飲食落實(shí)到日常生活中。這一段可以分享一些健康飲食的實(shí)踐方法，比如如何選擇健康食材，如何合理搭配飲食，如何控制飲食量等等。同時，也可以針對不同人群提供一些針對性的飲食建議。
第五段：個人總結(jié)和展望。
在文章的結(jié)尾，可以從個人角度進(jìn)行總結(jié)和展望。比如，總結(jié)自己參加健康飲食活動的收獲和感受，對健康飲食的認(rèn)識是否有所提升，是否有所改變自己的飲食習(xí)慣等等。同時，也可以展望未來，計劃如何將健康飲食落實(shí)到生活中，從而更好地維護(hù)自己的健康和幸福。
健康飲食的活動方案篇三
幼兒在日常生活中對食物有挑食的情況，對各種食品的營養(yǎng)價值不大了解。我們希望能通過該活動，提高幼兒對各色食品的認(rèn)識，懂得應(yīng)該均衡飲食身體才健康。
1、積極參與健康教育活動，提高飲食安全意識與合作能力。
2、能按顏色和“食物金字塔”種類標(biāo)記對常見的“五色食品”進(jìn)行二級分類，知道應(yīng)均衡飲食身體才健康。
3、能根據(jù)“五色食品”的名稱和種類進(jìn)行歌曲改編活動，提高發(fā)散性思維能力與集體合作性表演能力。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、按顏色和“食物金字塔”種類標(biāo)記對常見的“五色食品”進(jìn)行二級分類。
2、根據(jù)“五色食品”的名稱和種類進(jìn)行歌曲改編活動。
1、材料準(zhǔn)備：“五色食品”的實(shí)物和操作圖片，“米面類、蔬菜類、水果類、肉類、蛋奶類、零食類”等分類卡、“五色”標(biāo)記卡，“健康小博士”頭飾，“健康快車”標(biāo)記。
2、環(huán)境準(zhǔn)備：“食物金字塔”的布置（五座）
3、知識準(zhǔn)備：知道紅、黃、綠、黑、白等常見的“五色食品”名稱，熟悉歌曲《叫賣小調(diào)》。
1、“健康小博士”（老師扮演）歡迎大家乘坐“健康快車”，一起進(jìn)行“健康知識大競賽”。（幼兒開火車入場）
2、分類游戲：“食物金字塔”真有用。
出示“食物金字塔”，請幼兒為“食物金字塔”的各層次添加種類牌，鞏固對人體對“食物金字塔”各類食物需要量逐層遞減關(guān)系的.認(rèn)識。
3、分類游戲：五色食品大聚會。
（1）分類操作：出示食物種類分類卡、“五色”標(biāo)記卡，請幼兒看標(biāo)記，對五色食物卡片進(jìn)行二級分類。
（2）討論：請幼兒分別說出“五色”食品的主要名稱、種類和營養(yǎng)價值。
4、音樂游戲：五色食品營養(yǎng)好。
（1）“健康小博士”邀請和大家一起表演歌曲《叫賣小調(diào)》。
（2）“健康小博士”出難題：請大家把歌曲《叫賣小調(diào)》改編成歌曲《五色食品營養(yǎng)好》，把歌詞改編成叫賣五種不同顏色食品。請幼兒自由選擇分成五組，一組負(fù)責(zé)編一種顏色的食品歌詞。
幼兒自由分組在已經(jīng)分類好的“五色”食物金字塔前邊操作邊改編歌詞進(jìn)行歌曲表演。教師到各組做引導(dǎo)，提示幼兒運(yùn)用不同的食物改編歌詞，并進(jìn)行合作性表演。
（3）請每組幼兒邊操作食物卡片邊表演本組改編的歌曲。
（4）看“健康小博士”指揮，集體表演歌曲《五色食品營養(yǎng)好》。
（5）“健康小博士”與大家共同小結(jié)各色食品的營養(yǎng)，鞏固對均衡飲食的認(rèn)識。
活動內(nèi)容與幼兒日常生活、飲食健康緊密相連，幼兒始終能積極投入。在家園、師生的共同努力下，大家收集了許多生活中常見的“五色食品”實(shí)物與操作卡片，并在生活中了解五色食品的營養(yǎng)知識，為本次活動提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)和知識基礎(chǔ)。
活動中，我們設(shè)置了二級分類游戲，與幼兒共同在游戲中把常見實(shí)物進(jìn)行分類，構(gòu)建成了“食物金字塔”，了解了各類食物層次關(guān)系，加深了人體對米面、蔬菜與水果、牛奶與肉類、零食（包括糖類、快餐等）的需要量有一個逐層遞減關(guān)系的認(rèn)識，應(yīng)按時吃好每頓飯，多吃蔬菜、水果，少吃糖果和快餐。進(jìn)一步深化對“食物金字塔”的認(rèn)識。
我們根據(jù)各色食品的分類和幼兒共同進(jìn)行歌曲改編游戲，幼兒嘗試在分組合作中進(jìn)行歌詞改編與表演，鞏固了對五色食品種類、用途和營養(yǎng)價值的認(rèn)識，幼兒還和老師、同伴一起表演了改編歌曲《五色食品營養(yǎng)好》，提高了思維能力與集體合作性表演能力，大家都決心在日常生活中多關(guān)心和食用有營養(yǎng)的食物，做個健康好孩子。
健康飲食的活動方案篇四
健康飲食是保證身體健康的基礎(chǔ)。為了更好地了解、實(shí)踐和推廣健康飲食，我參加了一系列健康飲食的活動。這些活動包括健康飲食講座、健康生活展覽、健康烹飪比賽等。
在健康飲食講座中，專家為我們詳細(xì)介紹了健康飲食的重要性。他們告訴我們，健康飲食是人類健康生活的基礎(chǔ)，能夠?yàn)槿梭w提供所需的營養(yǎng)和能量，有利于增加免疫力，預(yù)防疾病和提高生活質(zhì)量。聽了這些，我深感健康飲食對我個人和家庭的重要性，也更加堅定了追求健康飲食的決心。
第二段：認(rèn)識健康食材。
除了聽取健康飲食講座，我還參觀了健康生活展覽。在展覽中，我了解了如何選擇健康食材。展覽中展示的食材，例如有機(jī)蔬菜、新鮮水果和無公害肉類等，都贏得了我的青睞。通過這次展覽，我學(xué)到了如何辨別優(yōu)質(zhì)食材，鑒別有毒、有害的食品，從而為我的飲食提供了良好的基礎(chǔ)。
第三段：學(xué)習(xí)健康烹飪技巧。
為了更好地將健康食材轉(zhuǎn)化為美味的佳肴，我決定參加健康烹飪比賽。在比賽中，我們需要自己準(zhǔn)備材料，制作健康餐食。通過烹飪比賽，我學(xué)到了如何將強(qiáng)健的食材變成美味佳肴，善用各種廚具和烹飪器具，合理選擇低脂、低糖、低鹽的調(diào)味料，從而烹制出更加碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)均衡的健康餐。這一次比賽為我的家庭烹飪提供了很大的幫助，同時也讓我體悟到健康飲食的樂趣。
通過這些活動，我更加堅信健康飲食對人們的生活至關(guān)重要。我在實(shí)踐中意識到，健康飲食可以使我們更加有活力、排除疲憊、更有創(chuàng)造性地工作、更好地享受人生。同時，健康的飲食也可以減少疾病的發(fā)生，積攢更多的健康財富。因此，我將成為一個健康食品的支持者，讓我的家庭、我的朋友、我的同伴，都明白健康飲食在我們生活中的重要性，逐漸建立我自己的健康飲食理念。
通過這些活動，我已經(jīng)開始重視自己的飲食品質(zhì)和飲食習(xí)慣，結(jié)合傳播的信息，設(shè)計更好的食品選擇和制作方案。我將健康理念融入生活，減少了油膩、鹵水、糖飲料和淀粉食物的攝入。在生活中，我開始更多地選擇新鮮蔬菜、水果、瘦肉、海鮮和谷物的健康食品，同時適當(dāng)增加體力活動，有效的享受了健康的飲食帶來的好處。可以說，參與健康飲食活動成為了我個人生活中的重要一部分，在日常飲食中，積極地實(shí)施健康飲食，讓我有更加優(yōu)質(zhì)、豐富、高效的生活。
健康飲食的活動方案篇五
食物金字塔直觀形象地反映了飲食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。大班幼兒對食物營養(yǎng)有了初步的認(rèn)識，了解了一些食物的種類與營養(yǎng)，但往往根據(jù)個人口味、喜好選擇食物容易造成營養(yǎng)攝取的不均衡。本活動的難點(diǎn)在于以多種形式激發(fā)幼兒全面攝取營養(yǎng)的愿望，在實(shí)踐操作中掌握營養(yǎng)配餐的能力。活動中，教師可以了解食物金字塔的含義，嘗試科學(xué)配餐等方式達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
1.理解“食物金字塔”的含義，了解飲食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2.嘗試根據(jù)“食物金字塔”設(shè)計搭配科學(xué)合理的營養(yǎng)午餐方案。
3.懂得合理搭配營養(yǎng)身體才會健康的道理。
1.教師自制多媒體課件《國王和王后的煩惱》。
2.食物金字塔；幼兒園某日午餐的食譜。
3.提前請家長引導(dǎo)幼兒了解食物營養(yǎng)的相關(guān)知識。
1.播放課件《國王和王后的煩惱》，引發(fā)幼兒探究興趣。
討論：國王、王后為什么不快樂？怎樣讓王子和公主的身體好起來？
2.引導(dǎo)幼兒分析、討論，理解“食物金字塔”的含義。
（1）引導(dǎo)幼兒觀察“食物金字塔”形狀，了解食物的分類（糧食類、蔬菜水果類、肉奶蛋豆類、油糖鹽類）。
（2）播放課件《食物的營養(yǎng)》，引導(dǎo)幼兒了解各類食物的不同營養(yǎng)。
小結(jié)：糧食蔬菜和水果，每天要吃不能少，魚肉蛋豆和牛奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要記牢。
3.請幼兒交流、討論，為家人設(shè)計營養(yǎng)午餐食譜，鞏固對食物營養(yǎng)搭配的認(rèn)知。
（1）引導(dǎo)幼兒根據(jù)營養(yǎng)搭配為家人制定午餐食譜，用簡單的符號和圖畫進(jìn)行記錄。
（2）鼓勵幼兒交流自己為家人設(shè)計的`午餐食譜，說說午餐中都有哪些食物、為什么這樣設(shè)計。
（3）請幼兒分析、評價同伴的設(shè)計方案。
4.分析幼兒園午餐食譜，幫助幼兒了解食物搭配要注意葷素、干稀搭配。
（1）出示幼兒園食譜，引導(dǎo)幼兒討論幼兒園的營養(yǎng)師是怎樣搭配食物的。
（2）提問：食物怎樣搭配會吃得更舒服、營養(yǎng)更均衡？
（3）師生共同總結(jié)營養(yǎng)搭配小竅門，引導(dǎo)幼兒知道食物的搭配不僅要有營養(yǎng)，還要注意葷配素、干配濕，讓人喜歡吃。
指導(dǎo)幼兒進(jìn)一步調(diào)整食譜，請幼兒將自己設(shè)計的營養(yǎng)午餐帶回家，與爸爸、媽媽一起準(zhǔn)備并參與制作午餐，觀察家人是否喜歡吃，了解家人用餐后的感受。
健康飲食的活動方案篇六
健康飲食已經(jīng)成為許多人追求的目標(biāo)。在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們有時會忽略健康飲食的重要性，吃快餐、方便面等垃圾食品的情況變得越來越普遍。然而，我們自己不關(guān)注健康飲食，又怎么能讓身體和靈魂得到安寧？前段時間我參加了一場健康飲食活動，這次活動讓我不僅切實(shí)感受到健康飲食的重要性，也對如何做到健康飲食有了更深刻的理解。
第二段：認(rèn)識健康飲食。
在這次活動中，我們參加了幾個環(huán)節(jié)，其中一項(xiàng)是了解健康飲食?；顒又兄v解了健康飲食的物理意義和心理意義，也介紹了幾個食物的營養(yǎng)成分和如何搭配食用。我知道了許多新知識，例如，好吃的大豆中含有豐富的植物雌激素，有助于緩解更年期問題，還有粗糧富含膳食纖維，有益于腸道健康。此外，還發(fā)現(xiàn)一些食物之間的搭配可以增強(qiáng)營養(yǎng)，例如，大棗搭配黑芝麻，可以促進(jìn)血液循環(huán)。
第三段：實(shí)踐健康飲食。
接下來的環(huán)節(jié)，就是學(xué)習(xí)怎么實(shí)踐健康飲食了?；顒又惺职咽纸涛覀冎谱鹘】凳称?，例如糯米糍，是采用黑米，黑糯米做成的，全面保留了谷物的營養(yǎng)成分，也不含添加劑。這個過程讓我更深刻了解糯米糍的制作方法，并也開發(fā)了我的創(chuàng)新意識，讓我領(lǐng)悟到健康的食物可以豐富多彩。
第四段：分享健康飲食。
學(xué)習(xí)了健康飲食，我們開始分享給更多的人?；顒又?，我和其他志愿者發(fā)起了一個宣傳健康飲食的小組，走進(jìn)社區(qū)的垃圾食品店，發(fā)放宣傳知識手冊，親自與商家交流討論垃圾食品的害處和合理的代替選擇。這個過程讓我切實(shí)感受到宣傳對于健康飲食的重要性，并將我們的工作落實(shí)到了實(shí)處，得到了很多人的贊賞和支持。
第五段：總結(jié)。
通過這次健康飲食的活動，我對健康飲食有了更全面的認(rèn)識，并且嘗試了做出好吃又健康的食品。分享給他人正是讓我們更好地實(shí)踐所學(xué)，也在實(shí)踐中尋找更多的靈感?？傮w來說，這次健康飲食活動給了我很大的收獲，讓我更加關(guān)注個人的健康和營養(yǎng)攝取問題，這個對于我未來的生活將會有著長期的幫助。
健康飲食的活動方案篇七
1.召開集體會議，將野炊的相關(guān)任務(wù)、活動中安全等注意事項(xiàng)進(jìn)行說明，并敲定其它的活動細(xì)則。
2.有經(jīng)驗(yàn)者帶領(lǐng)幾個人先去探好路線及野炊的地點(diǎn)。
3.每組領(lǐng)班將各自組員要做的菜名及所需調(diào)料報上來，好統(tǒng)一安排。
4.分配人員進(jìn)行水、食材、調(diào)料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準(zhǔn)備。
5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進(jìn)行清洗、打包。
6.8點(diǎn)準(zhǔn)時出發(fā)預(yù)計8：30上輪渡。
7.9點(diǎn)搭灶臺開始野炊。
8.11：30燒烤。
9.12：30自由活動，騎車的人員可以環(huán)島騎行。
10.15：30返程。
健康飲食的活動方案篇八
公司工會擬定于xxxx年x月x日(周x)下午在公司會議室組織一場結(jié)合設(shè)計知識的趣味競賽，為了使比賽能夠順利開展，特制作活動方案如下：
1、主持人：(待定)。
2、競賽仲裁委員會成員：黃院長辦公室主任一二三四所長設(shè)計工作室組長。
3、參賽崗位：設(shè)計院全員及一所全員。
4、競賽形式及辦法：
(一)組隊模式：抽簽決定。
分為5隊抽簽，組合一共5種顏色(紅黃藍(lán)綠紫)。
(二)比賽方式：題目類型有以下三種。
第一輪競答。
1、選擇題：5隊依次作答每隊有2分鐘答題時間，兩分鐘內(nèi)答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計一分，題目由抽簽決定。
2、終極30杪：分?jǐn)?shù)相同的隊伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對題目來爭取計分，獲勝隊伍計一分。
第二輪大家來找茬。
1、團(tuán)隊協(xié)作題：5張問題圖紙，在規(guī)定時間內(nèi)哪隊發(fā)現(xiàn)的錯誤較多且準(zhǔn)確即為勝出，勝出隊計一分。
2、分?jǐn)?shù)相同隊伍進(jìn)入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊獲勝。
第三輪添磚加瓦。
1、填空題：每隊有5分鐘時間答題，抽簽決定題目，答題最多且得分最多隊給予計一分獎勵。
2、分?jǐn)?shù)相同隊伍進(jìn)入找線索環(huán)節(jié)(具體細(xì)則待定)二、獎項(xiàng)設(shè)置。
設(shè)一等獎1隊，二等獎1隊，三等獎1隊，紀(jì)念獎2隊三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
備品：隊旗，桌牌費(fèi)用另計。
健康飲食的活動方案篇九
一、活動主題“唱響新中國”——慶祝建黨90周年唱紅歌選拔大賽(以下簡稱唱紅歌大賽)宗旨為豐富文化，活躍文化氛圍，展示當(dāng)代風(fēng)采。通過演唱比賽，大力弘揚(yáng)社會主義核心價值觀，進(jìn)一步提升我省綜合素質(zhì)，為加快經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和國際旅游島的建設(shè)儲備優(yōu)秀人才。(根據(jù)實(shí)際情況擬定)。
二、主辦單位。
中共委教育工委、xx省教育廳、xx省文明辦、共。
青團(tuán)xx省委、廣播電視總臺。(此活動的主辦單位)。
三、協(xié)辦單位。
xx省公安廳交通警察總隊、xx市公安局、xx市市政市容管理委員會。(此活動的協(xié)辦單位)。
四、承辦單位。
廣播電視總臺青少頻道、網(wǎng)絡(luò)電視臺(網(wǎng))、愛心培訓(xùn)中心(學(xué)校)、中國青少年手拉手藝術(shù)團(tuán)xx市分團(tuán)。(此活動的承辦單位)。
五、參賽對象。
(一)在校大學(xué)生;。
(二)目前未與任何經(jīng)紀(jì)公司、制作公司、傳媒公司簽約;。
(三)沒有犯罪史或從事不良職業(yè)。(對于參賽選手年齡等要求)唱紅歌活動方案六、大賽程序(根據(jù)實(shí)際情況可自行設(shè)置)。
高校自行舉行海選、復(fù)賽，選出參加半決賽的選手。經(jīng)過分賽區(qū)選拔和半決賽兩個環(huán)節(jié)之后，組委會將于7月26日在省廣播電視總臺1000平米演播大廳舉辦唱紅歌大賽總決賽暨頒獎典禮(之聲晚會)。
(一)分賽區(qū)選拔(海選、復(fù)賽)：4月—5月。各分賽區(qū)賽事由各高校自行主辦。各高校可根據(jù)本校報名參賽的實(shí)際情況，進(jìn)行海選、復(fù)賽，場次可以自定。廣播電視總臺青少頻道、網(wǎng)絡(luò)電視臺(網(wǎng))及當(dāng)?shù)仉娨暸_對所有高校的比賽進(jìn)行錄影和報道。經(jīng)分賽區(qū)的選拔，每個高校前5名選手進(jìn)入本次大賽半決賽?！?1世紀(jì)》、網(wǎng)絡(luò)電視臺(網(wǎng))將制作入選選手電視專題片，并設(shè)立投票平臺，邀請電視觀眾和網(wǎng)民投票參與評選，在網(wǎng)上投票及短信投票。總得票數(shù)為前3名的選手直接進(jìn)入半決賽。
(二)半決賽：5月—6月。在xx市舉辦兩場半決賽，選出進(jìn)入總決賽的選手(12名)。半決賽之前，入圍選手將集中在?？谑谢蛟谖鍌€分賽區(qū)由培訓(xùn)老師進(jìn)行培訓(xùn)(評選活動的評委、專家組、公正處公證人員、培訓(xùn)老師等由組委會確定)。同時，在網(wǎng)絡(luò)電視臺(網(wǎng))上投票及短信投票合計為第一名的選手，直接晉級總決賽。
(三)總決賽：6月26日。大賽總決賽暨頒獎典禮在xx市舉行。決賽除聘請專家擔(dān)任評委外，還將由各主辦、承辦單位推薦的代表組成大眾評審團(tuán)，參與共同評選?？倹Q賽盛況將通過電視、廣播和網(wǎng)絡(luò)同步直播。總決賽評出的前5名選手將由組委會選送北京參加全國總決賽。
七、參賽有關(guān)事項(xiàng)。
(一)報名辦法。
網(wǎng))開通的大賽專題網(wǎng)站報名平臺填寫個人資料。
(二)參賽歌曲。
參賽歌曲分必唱歌曲和自選歌曲兩部分。每名選手須準(zhǔn)備三首必唱歌曲和一首自選歌曲。組委會已列出必唱歌曲曲目(見附件1)供選手選擇;自選歌曲必須是歌唱中國共產(chǎn)黨、歌唱祖國、歌唱美好新生活等內(nèi)容健康、積極向上的歌曲，同時鼓勵選手演唱歌頌中國共產(chǎn)黨、歌頌社會主義、歌頌改革開放、歌頌偉大祖國、歌頌海南成就的原創(chuàng)歌曲。
(三)比賽環(huán)節(jié)(根據(jù)實(shí)際情況自行設(shè)置)。
進(jìn)入半決賽的選手除演唱歌曲外，還須參加以下環(huán)節(jié)比賽：(1)自我介紹;(2)才藝展示(現(xiàn)場唱歌跳舞、化裝、小雜技、畫畫書法表演、講故事等，由選手自由發(fā)揮);(3)知識問答(參考內(nèi)容見附件二：《海南國際旅游島公民手冊》、《大學(xué)生日常行為規(guī)范》)。
(四)其它(根據(jù)實(shí)際情況自行補(bǔ)充)。
大賽對選手的演唱風(fēng)格和形式不做規(guī)定。演唱風(fēng)格：選手可選擇美聲、民族、通俗、原生態(tài)、搖滾等唱法;演唱形式：獨(dú)唱、二重唱、三重唱、小組唱、表演唱、合唱以及器樂彈唱等均可;參賽形式：以個人和學(xué)校推薦的名義報名均可。
八、媒體宣傳(根據(jù)實(shí)際情況媒體合作)。
廣播電視總臺、音樂廣播電臺、網(wǎng)絡(luò)電視臺(網(wǎng))、《x周刊》提供全程宣傳報道。
活動啟動后，廣播電視總臺青少頻道及廣播電視總臺綜合頻道每天滾動播出大賽宣傳片;從海選開始，在下午時段播出海選實(shí)況，夜晚時段重播。
《新聞》、《21世紀(jì)》、《走進(jìn)今晚》、《海南》第一時間報道大賽進(jìn)度及海選花絮，專題報道半決賽、總決賽。
網(wǎng)絡(luò)電視臺開通大賽專題網(wǎng)站及網(wǎng)上報名平臺，對各場比賽進(jìn)行視頻直播，并接受網(wǎng)絡(luò)和短信投票。半決賽電視錄播，總決賽電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)同步全球直播。
九、獎項(xiàng)設(shè)置(根據(jù)實(shí)際情況自行制定)。
本次大賽設(shè)置冠軍、亞軍、季軍各一名，單項(xiàng)獎若干。冠軍獎勵人民幣x元(或同等價值獎品)，亞軍獎勵人民幣x元(或同等價值獎品)，季軍獎勵人民幣x元(或同等價值獎品)，各單項(xiàng)獎獎勵x元(或同等價值獎品)。同時，對各分賽區(qū)組織工作突出單位頒發(fā)優(yōu)秀組織獎。
十、組委會領(lǐng)導(dǎo)成員名單(根據(jù)實(shí)際情況自行擬定)。
健康飲食的活動方案篇十
三、活動地點(diǎn)：
四、活動內(nèi)容：
活動期間，凡顧客在樂園性購幣滿50元即可獲得抽獎券一張，滿100元可獲得兩張，以此類推，多買多贈。另外活動期間店內(nèi)所有禮品機(jī)內(nèi)娃娃都要掛上抽獎券作為禮品機(jī)促銷，顧客填寫好抽獎券，把副券投入放置于收銀臺上的抽獎箱中，正券自己保留以備兌獎用，即可參與驚喜連連大抽獎活動，本次抽獎活動分為兩次抽取，時間安排如下：
現(xiàn)場由主持人唱票三聲還不出現(xiàn)則取消其本次中獎資格，需另外抽取這個獎項(xiàng)的下一個幸運(yùn)玩家，直到幸運(yùn)的玩家在現(xiàn)場為止(如不明白可查看下面詳細(xì)流程)。每次抽獎的獎項(xiàng)設(shè)置如下：
1、20年月日14：00分所有工作人員到位。主持人不停播放抽獎時間倒計時與抽獎細(xì)節(jié)和流程。
如抽取到的幸運(yùn)顧客不在現(xiàn)場，主持人唱票三次則把該券放在另一箱子里(注：不在現(xiàn)場獎票會在抽獎結(jié)束后重新放回抽獎箱)重新抽取四等獎名單，直至獲獎的顧客在現(xiàn)場為止。三等獎、二等獎和一等獎也同樣邀請兩名顧客為我們抽取3名、2名和1名幸運(yùn)的顧客。(注意;抽獎開始后得獎幸運(yùn)顧客到驗(yàn)票臺進(jìn)行驗(yàn)票，驗(yàn)票獎品臺要2人)。三，二，一等獎就一起排隊領(lǐng)獎拍照留念，市場部準(zhǔn)備好各個獎項(xiàng)的憑證。
3、20年月日15：00分抽獎活動結(jié)束后，主持人把抽取到不在現(xiàn)場的抽獎券重新投放如抽獎箱中放置于收銀臺上，保潔負(fù)責(zé)清理活動現(xiàn)場。
4、月日下午的抽獎活動流程與上述相同。
5、抽獎活動全部結(jié)束后，活動負(fù)責(zé)人把禮品簽收表填單進(jìn)行統(tǒng)計。
b、物料準(zhǔn)備：
驗(yàn)票臺一張，凳子2張。話筒音響一套，抽獎箱一個，小框一個(放不在現(xiàn)場獎券)，三等獎憑證3份，二等獎憑證2份，一等獎憑證1份。vip年卡2張、500元會員卡一張4張、100元貴賓券10張、30元貴賓券40張。
c、場地要求：舞臺附近全部清空。
d、宣傳語：親愛的小朋友們家長們，月日至月日期間凡在本店辦理會員卡即可獲得抽獎券一張，參加抽獎總動員活動，歡樂多多!獎品多多!趕快行動起來吧!!!
健康飲食的活動方案篇十一
___有限公司20__年元旦聚餐活動方案為了活躍公司文化氣氛，增進(jìn)同事之間的了解，增加員工之間的感情，強(qiáng)化了每個人的主人翁意識和集體榮譽(yù)感，舉辦此次活動。
一、活動時間：20__年12月底，晚6點(diǎn)左右。
二、活動地點(diǎn)：等辦公室通知。
三、策劃準(zhǔn)備。
1.地點(diǎn)選擇：與酒店方面聯(lián)系好，要求場地音響設(shè)備，定好日期
2.車輛安排：當(dāng)天跟司機(jī)聯(lián)系好。
3.禮品物資：煙酒花生瓜子零食水果獎品。
4.設(shè)備準(zhǔn)備：話筒筆記本電腦相機(jī)歌曲歌詞活動音樂下載。
5.節(jié)目安排：游戲歌曲舞蹈相聲魔術(shù)雙簧小品抽獎，提前通知各班班長，讓員工有準(zhǔn)備，然后報公司辦公室。
6.人員安排：主持：2人男女各一名(準(zhǔn)備主持稿串詞)攝影設(shè)備管理(播放音樂)。
7.活動結(jié)束現(xiàn)場整理。
四、活動當(dāng)天流程。
1.主持人宣布活動開始。
2.潘總致辭。
3.表演節(jié)目。
健康飲食的活動方案篇十二
感謝廣大新老客戶一直以來對我公司的鼎力支持與厚愛!
至此中秋佳節(jié)之計，恰逢我公司20周年慶典，公司將拿出價值十萬的禮品來進(jìn)行抽獎活動，答謝廣大新老客戶。
一、活動時間：9月1日-9月15日。
二、活動背景：
自20__年始，我公司走過了二十余載歲月。二十年，只是歷史長河一瞬;二十年，我們攜手闊步向前!我公司的發(fā)展，不單單是一個企業(yè)壯大的過程，而是二十年來，我公司與廣大新老客戶一路隨行、風(fēng)雨同舟、共同成長的精彩寫照。二十周年對于我公司來說也是非常重要和意味深長的一個點(diǎn)，它聯(lián)接著過去的成就和未來的希望。所以本次抽獎活動本著“答謝客戶”的宗旨來進(jìn)行活動開展!
在時光和歲月的成長中，歷經(jīng)時間的洗禮，我公司不斷演繹出一幕又一幕的出奇的精彩。這樣的精彩離不開廣大新老客戶的支持和厚愛。多年來，我公司與您的信賴相伴成長。如今，我公司再次滿載感恩，激情出發(fā)。
三、參與方式。
從20__/9/1-20__/9/14日通過微信關(guān)注我公司___，發(fā)送本人基本情況(姓名、聯(lián)系方式、單位)，即可參與抽獎。
四、獎品設(shè)置。
1、特等獎1名：價值。
2、一等獎3名：價值。
3、二等獎10名：價值。
4、三等獎50名：價值。
五、活動細(xì)則。
2、發(fā)送的姓名和聯(lián)系方式必須為真實(shí)信息，如有虛假信息將取消中獎資格;。
4、抽獎結(jié)果將在三日內(nèi)，通過“___”微信公眾平臺發(fā)送到中獎客戶手機(jī);。
5、中獎客戶五日內(nèi)到我公司營銷部領(lǐng)取，過期不予辦理。
健康飲食的活動方案篇十三
(1)準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備生日賀卡、生日蛋糕和布置活動現(xiàn)場。培訓(xùn)部統(tǒng)計當(dāng)期生日員工名單，準(zhǔn)備好生日賀卡，提前申請采購生日禮物、蛋糕以及活動所需物品。生日會屆時做好活動現(xiàn)場布置。
(2)活動流程：
1、主持人;主持人開場白、宣布壽星名單。
2、關(guān)于祝福;給壽星送上生日祝福：準(zhǔn)備一張大的漂亮的生日祝福紙(非卡片，一般的精品商店有賣)，公司每人(除壽星)在卡片上簽名并送上簡單的祝福，在送祝福紙時可同時送上公司買的禮物(具體禮物選擇見附錄)。
健康飲食的活動方案篇十四
1、選擇題：5隊依次作答每隊有2分鐘答題時間，兩分鐘內(nèi)答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計一分，題目由抽簽決定。
2、終極30杪：分?jǐn)?shù)相同的隊伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對題目來爭取計分，獲勝隊伍計一分。
第二輪大家來找茬。
1、團(tuán)隊協(xié)作題：5張問題圖紙，在規(guī)定時間內(nèi)哪隊發(fā)現(xiàn)的錯誤較多且準(zhǔn)確即為勝出，勝出隊計一分。
2、分?jǐn)?shù)相同隊伍進(jìn)入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊獲勝。
第三輪添磚加瓦。
1、填空題：每隊有5分鐘時間答題，抽簽決定題目，答題最多且得分最多隊給予計一分獎勵。
2、分?jǐn)?shù)相同隊伍進(jìn)入找線索環(huán)節(jié)(具體細(xì)則待定)二、獎項(xiàng)設(shè)置。
設(shè)一等獎1隊，二等獎1隊，三等獎1隊，紀(jì)念獎2隊三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
備品：隊旗，桌牌費(fèi)用另計。
健康飲食的活動方案篇十五
二、活動目標(biāo)。
活動期間，手機(jī)銀行活躍客戶同比凈新增____萬戶。
三、活動形式。
(一)活動內(nèi)容。
本活動僅針對手機(jī)銀行活躍客戶。通過合作公司網(wǎng)絡(luò)營銷平臺搭建網(wǎng)點(diǎn)在線抽獎環(huán)境，客戶達(dá)成手機(jī)銀行活躍客戶標(biāo)準(zhǔn)(即完成手機(jī)銀行_筆賬務(wù)性交易)后，可邀請客戶登錄抽獎平臺參加抽獎。
(二)獎品設(shè)置。
活動共設(shè)四等獎。每日具體獎品和數(shù)量安排如下：
每日獎勵名額___名，費(fèi)用小計___元/天，總計___萬元。
(三)活動流程。
第一步：客戶在網(wǎng)點(diǎn)完成手機(jī)銀行__筆賬務(wù)性交易，即可獲得抽獎機(jī)會;。
第二步：大堂經(jīng)理登錄抽獎平臺，請客戶參加抽獎;。
第三步：抽獎客戶輸入本人姓名、手機(jī)號碼后，點(diǎn)擊頁面“開始抽獎”模塊進(jìn)行抽獎;。
第四步：抽獎平臺實(shí)時反饋抽獎結(jié)果，客戶領(lǐng)取獎品。
(四)活動規(guī)則說明。
1、抽獎平臺網(wǎng)址為：____。
2、網(wǎng)點(diǎn)抽獎平臺開放時間為網(wǎng)點(diǎn)營業(yè)時間，即每日早8：30至下午5：30。
3、抽獎平臺僅面向全省網(wǎng)點(diǎn)開放，客戶不能直接登錄。網(wǎng)點(diǎn)抽獎平臺通過用戶名和登錄密碼控制登錄權(quán)限。
4、客戶必須在網(wǎng)點(diǎn)大堂經(jīng)理指導(dǎo)下現(xiàn)場做夠手機(jī)銀行_筆賬務(wù)性交易，方可進(jìn)入抽獎系統(tǒng)進(jìn)行抽獎。新簽約客戶和在網(wǎng)點(diǎn)外自行辦理_筆賬務(wù)性交易達(dá)到活躍條件的客戶均無抽獎權(quán)限。
5、每個客戶登錄抽獎平臺后，需先登記客戶姓名、手機(jī)號碼兩個要素后，方可進(jìn)入抽獎游戲界面參加抽獎?？蛻羧绯橹?—3等獎，系統(tǒng)會自動提示客戶中獎，并要求客戶填寫返現(xiàn)賬號?？蛻舯仨毴鐚?shí)填寫賬號，如因號碼錄入錯誤導(dǎo)致返現(xiàn)無法成功的，則視為客戶放棄中獎資格，所中獎項(xiàng)不再補(bǔ)發(fā)。
6、本次抽獎活動中獎率為100%。1—3等獎現(xiàn)金返還將在中獎后的下一周的工作日內(nèi)返還，紀(jì)念獎獎品由網(wǎng)點(diǎn)工作人員現(xiàn)場給客戶發(fā)放。
7、整個活動期間，每個手機(jī)銀行活躍客戶僅有一次抽獎機(jī)會。已抽過獎的客戶如再進(jìn)入抽獎界面錄入姓名和手機(jī)號碼后，則系統(tǒng)自動提示“您的抽獎機(jī)會已用完，感謝您對我行手機(jī)銀行的支持!”
8、所有客戶中獎信息都將在抽獎頁面下方滾動展示。出獎信息包括出獎時間(幾點(diǎn)幾分)、出獎網(wǎng)點(diǎn)名稱、中獎客戶姓名、中獎客戶手機(jī)號、中獎獎品名稱五項(xiàng)。
健康飲食的活動方案篇十六
員工生日活動共分為戶外、室內(nèi)及公益活動三種：
一、戶外活動：
1、員工生日活動方案之戶外系列一：郊游。
主題：員工集體生日會。
目的：增強(qiáng)員工歸屬感，豐富員工生活，增進(jìn)各部門員工溝通了解。
地點(diǎn)：農(nóng)家樂等。
參加人數(shù)：40人左右(可1-3個月過生日員工合并一起做)。
總費(fèi)用：2400-3xx0元。
具體內(nèi)容：
進(jìn)行爬山或打牌等休閑游戲比賽，給獲獎隊伍頒獎?
2、員工生日活動方案之戶外系列二：定向運(yùn)動。
主題：精誠合作，團(tuán)隊至上。
目的：鍛煉員工吃苦耐勞的精神。
加強(qiáng)溝通理解，體現(xiàn)團(tuán)隊凝聚力，提升員工間的協(xié)作精神。
總費(fèi)用：3xx0-4000元。
具體內(nèi)容：
分組進(jìn)行定向運(yùn)動、拓展運(yùn)動或找寶藏等活動給獲獎隊伍頒獎?
二、室內(nèi)活動。
主題：
生命源于運(yùn)動，運(yùn)動給工作活力。
目的：
通過運(yùn)動體現(xiàn)競爭與協(xié)作的意識以及增強(qiáng)員工身體素質(zhì)。
方式：員工之間的雙人羽毛球比賽雙人乒乓球賽或趣味體育項(xiàng)目(備注：也可與其他相關(guān)業(yè)務(wù)公司聯(lián)誼搞活動，一方面節(jié)省費(fèi)用，另一方面增加員工社會交往)。
地點(diǎn)：體育中心等。
總費(fèi)用：3xx0-4000元。
具體內(nèi)容：
全部人都參加比賽，優(yōu)勝劣汰。
給獲獎隊伍頒獎?
主題：電影豐富我們的生活。
目的：放松精神，豐富員工生活，通過看電影增加員工交流。
方式：看電影。
地點(diǎn)：電影院。
參加人數(shù)：10人左右(可1-3個月過生日員工合并一起做)。
費(fèi)用：50元/人(其中xx元含午餐)。
總費(fèi)用：500元。
具體內(nèi)容：
1、全部人都參加比賽，優(yōu)勝劣汰。
2、給獲獎隊伍頒獎。
三、公益活動。
1、公員工生日公益活動系列一：生日愛心奉獻(xiàn)之旅。
主題：的幸福是為他人的奉獻(xiàn)!在感謝生命的同時，感謝和幫助他人!
目的：
1、激發(fā)員工的社會責(zé)任感。
2、樹立員工良好道德觀和價值觀。
3、回饋社會，塑造公司良好的社會形象。
方式：慰問兒童福利院或殘疾人協(xié)會或是希望小學(xué)，給他們捐款捐物或做些力所能及的工作。
地點(diǎn)：福利院或相關(guān)機(jī)構(gòu)。
參加人數(shù)：xx人左右。
獎勵：將能夠獲得公司1天的帶薪假期。
2、員工生日公益活動系列二：保護(hù)自然，珍惜家園。
主題：建設(shè)我們的家園。
目的：
1、激發(fā)員工的社會責(zé)任感。
2、樹立員工愛護(hù)環(huán)境，珍惜資源，減少浪費(fèi)的意識。
2、回饋社會，塑造公司良好的社會形象。
方式：到山林進(jìn)行義務(wù)植樹活動。
地點(diǎn)：根據(jù)聯(lián)系情況決定。
總費(fèi)用：1000-3xx0元。
獎勵：將能夠獲得公司1天的帶薪假期。
健康飲食的活動方案篇十七
野炊郊游踏青，感受美好的大自然。
xxxx年10月18日(星期天)。
龍詳島。
全體人員和部分人員家屬。
1.為了豐富員工的業(yè)余生活和促進(jìn)新員工更快的融入團(tuán)隊;增強(qiáng)團(tuán)隊合作、團(tuán)隊意識和集體凝聚力。
2.金秋氣爽、陽光明媚，盡情的享受大自然。
公司大門口。
騎各自的交通工具至江邊，乘船到小島。
1.召開集體會議，將野炊的相關(guān)任務(wù)、活動中安全等注意事項(xiàng)進(jìn)行說明，并敲定其它的活動細(xì)則。
2.有經(jīng)驗(yàn)者帶領(lǐng)幾個人先去探好路線及野炊的地點(diǎn)。
3.每組領(lǐng)班將各自組員要做的菜名及所需調(diào)料報上來，好統(tǒng)一安排。
4.分配人員進(jìn)行水、食材、調(diào)料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準(zhǔn)備。
5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進(jìn)行清洗、打包。
6.8點(diǎn)準(zhǔn)時出發(fā)預(yù)計8：30上輪渡。
7.9點(diǎn)搭灶臺開始野炊。
8.11：30燒烤。
9.12：30自由活動，騎車的人員可以環(huán)島騎行。
10.15：30返程。
1.一次性用具80元：一次性筷子、碗、塑料盤、桌布、紙巾。
3.配菜100元：黃豆芽、青椒、菜椒、尖椒、酸蘿卜、豆腐、雞蛋等。
4.葷菜1000元：豬肉、大頭花連魚、雞腿、一只雞、鯽魚魚頭、田雞、雞翅、蝦等。
5.素菜xx0元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黃、豆腐干、韭菜、花生等。
6.酒水300元。
7.輪渡往返費(fèi)用40x元=240元。
費(fèi)用合計：xxxx元。