健康是人生的第一財(cái)富，我們應(yīng)該注重保持身心健康的生活方式?？偨Y(jié)要有系統(tǒng)性，按照邏輯順序進(jìn)行敘述，確保思路清晰。9、總結(jié)范文可以激發(fā)我們寫作的靈感和創(chuàng)造力。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇一
心理學(xué)是一門研究人類心理活動(dòng)和行為的科學(xué)。在心理學(xué)的課堂上，我深深地感受到了這門學(xué)科的魅力和重要性。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)人類的內(nèi)心世界有了更深入的了解，還能夠更好地理解自己和他人。下面我將分享我在心理課上的感想和體會(huì)。
首先，在心理課上，我認(rèn)識(shí)到了人類的心理活動(dòng)是多么復(fù)雜而又奇妙。人的心理活動(dòng)包括感知、思維、情感和意志四個(gè)方面，每個(gè)方面都有著復(fù)雜的機(jī)制和過程。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于感知的認(rèn)知理論，了解了人是如何通過感官獲取信息，并對(duì)這些信息進(jìn)行處理和解釋的。學(xué)習(xí)了思維的心理學(xué)理論后，我們可以更好地理解人類的思維方式和思維規(guī)律，從而更好地處理和解決問題。通過情感的學(xué)習(xí)，我們可以更好地理解人們的情感反應(yīng)和情感調(diào)節(jié)，使我們能夠更好地理解他人的情感狀態(tài)，并具備正確的情感應(yīng)對(duì)能力。最后，了解意志的心理學(xué)理論可以讓我們更好地掌控自己的行為，更好地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
其次，在心理課上，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了人與人之間的差異。在心理學(xué)中，我們學(xué)習(xí)了差異心理學(xué)的理論和方法，了解了個(gè)體差異的形成原因和表現(xiàn)方式。差異心理學(xué)的研究使我更加認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)特的，擁有自己獨(dú)特的個(gè)性、興趣和能力。這也使我在與他人交往時(shí)更加能夠包容和理解別人。同時(shí)，差異心理學(xué)也告訴我，不同的人在不同的環(huán)境下會(huì)有不同的表現(xiàn)，因此我們應(yīng)該尊重每個(gè)人和其所處環(huán)境的差異，并做到公正對(duì)待。
再次，在心理課上，我深刻體會(huì)到了心理健康的重要性。心理健康是指人的思維、情感和行為處于正常和良好狀態(tài)的狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我更加明白了心理健康對(duì)個(gè)人的重要性，以及保持心理健康的方法和技巧。例如，通過積極的思維方式可以提高自己的心理健康水平，讓自己更加樂觀和積極面對(duì)生活中的困難和挫折。此外，了解并接納自己的情感狀態(tài)也是保持心理健康的關(guān)鍵，這可以使我們更加客觀和理性地處理自己的情感問題。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我逐漸意識(shí)到，除了關(guān)注身體健康，我們還應(yīng)該關(guān)注并注重自己的心理健康。
最后，在心理課上，我不僅學(xué)到了理論知識(shí)，還學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行有效的交流和溝通。心理學(xué)的學(xué)習(xí)需要我們與他人進(jìn)行討論和交流，通過與他人的交流，我們可以更好地理解和吸收心理學(xué)知識(shí)。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我懂得了如何傾聽他人的觀點(diǎn)，并給予他們尊重和理解。同時(shí)，我也意識(shí)到了自己在交流中的不足之處，比如過于主觀和片面。通過與他人的交流，我可以不斷改進(jìn)自己的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)，從而更好地理解和掌握心理學(xué)。
總之，通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深深地感受到了心理學(xué)的魅力和重要性。心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅能夠讓我更好地了解人類的心理活動(dòng)和行為，還能夠提高我與他人交往和溝通的能力，并培養(yǎng)我正確判斷和處理問題的能力。我相信，在今后的生活中，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，不斷提升自己的心理素質(zhì)。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇二
數(shù)學(xué)建模比賽終于告一段落了，這次數(shù)學(xué)建模比賽既彌補(bǔ)了大學(xué)本科時(shí)的遺憾，也讓我對(duì)數(shù)學(xué)有了更為深刻的理解。
暑期一個(gè)月的培訓(xùn)與我們?cè)诮１荣愔腥〉玫某煽?jī)是密不可分的。首先我們從老師那里學(xué)到了從人口模型、捕食者模型到裝箱問題、延遲問題等等各式各樣新奇、卻又緊貼生活實(shí)際的模型和建立方法。并且還有具有豐富數(shù)模競(jìng)賽審閱經(jīng)驗(yàn)的老師來為我們講解數(shù)模論文寫作時(shí)應(yīng)注意的問題，以及告訴我們通常評(píng)分的原則，好讓我們?cè)趯懻撐臅r(shí)有的放矢，抓住得分點(diǎn)。開學(xué)后，主要以模擬訓(xùn)練為主。模擬訓(xùn)練以真題為主，通過真題，了解建模的基本程序，這時(shí)候，就需要組員之間相互協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)合作。任務(wù)的合理安排，及組員之間的密切配合顯得尤為重要，在這里，特別感謝組長(zhǎng)，一直默默奉獻(xiàn)，起到了模范帶頭作用，并且對(duì)我也相當(dāng)?shù)陌荨?BR> 課堂上老師對(duì)知識(shí)的系統(tǒng)講述，更多的是教會(huì)我們數(shù)學(xué)模型建立的思路。實(shí)際建模時(shí)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才是最關(guān)鍵的。比如人口模型，從最開始的指數(shù)增長(zhǎng)，到隨著西方世界人口趨向飽和以后增長(zhǎng)放緩，模型的嚴(yán)重偏離實(shí)際引發(fā)人們修改模型，引入一個(gè)限制因子，再到進(jìn)來因?yàn)檎J(rèn)識(shí)到人的出生到成熟、交結(jié)異性、繁衍后代以及妊娠期不可避免的會(huì)延遲人口的增長(zhǎng)，所以又在微分方程組中加入了延遲的因素……人口模型的發(fā)展仍沒有結(jié)束，或許在可見的將來也都不會(huì)結(jié)束，但它有最初等的指數(shù)增長(zhǎng)一路走過來，凝聚的是一代代人理性思維的光輝。而我們正是踏著這條道路，在僅僅一兩堂課的時(shí)間內(nèi)，走過這些崎嶇的思想之路，無形中讓我們了解到數(shù)學(xué)建模的精髓，那就是提出模型——驗(yàn)證模型——修改模型——再驗(yàn)證——再修改，真正的復(fù)雜問題是不可能只靠空想就能出結(jié)果的，否則也不叫復(fù)雜問題了。只有通過不懈的思考與嘗試，發(fā)現(xiàn)有問題以后及時(shí)修改、琢磨新的思路和先前的瑕疵，才能完善模型。因此，在以后的建模過程中，我學(xué)到了這種一步一步、不斷修改的踏實(shí)的研究方法，而不再像以前只是懵懵懂懂的絞盡腦汁想個(gè)方案，然后就湊合了事，雖然明知有缺陷也不知該從何下手。
除了對(duì)知識(shí)點(diǎn)額掌握，數(shù)模讓我了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要意義和種種挑戰(zhàn)。數(shù)學(xué)建模的考試是3個(gè)人組隊(duì)參加，因此，如何找到合適的隊(duì)友，親密無間的進(jìn)行交流、工作就是一個(gè)重要的課題。在我看來，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，最重要的就是隊(duì)員之間的信任，其次是隊(duì)員之間的積極交流與溝通，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。在選擇隊(duì)友時(shí)，除了對(duì)隊(duì)友有一定的了解、認(rèn)識(shí)時(shí)，其次就是要善于與不同專業(yè)的同學(xué)交流，這樣才能最大限度發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的長(zhǎng)處。
文就是反應(yīng)建模的思路，這兩者必須緊密合作，編程的結(jié)果同樣影響建模，因此，任務(wù)不能絕對(duì)性，組間要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整，這樣才能保證論文的條理性和高效率。
以上就是我參加研究生數(shù)學(xué)建模的一些心得。與其說是心得，其實(shí)不如說是整理好思路，為自己的下一段征程做好準(zhǔn)備。數(shù)模，教會(huì)了我很多很多，而我要做的，就是將建模的思維應(yīng)用于科研中，為研究生生活和學(xué)習(xí)增添光彩。
2014.12。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇三
數(shù)學(xué)建模是一門理論與實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)科，通過運(yùn)用數(shù)學(xué)方法和計(jì)算機(jī)工具解決實(shí)際問題。在參與數(shù)學(xué)建模課程的學(xué)習(xí)過程中，我深刻體會(huì)到了它的重要性和應(yīng)用價(jià)值。下面我將從興趣培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、問題解決、知識(shí)應(yīng)用和思維拓展五個(gè)方面分享我的上課心得體會(huì)。
首先，數(shù)學(xué)建模課程培養(yǎng)了我的興趣。以前，我對(duì)數(shù)學(xué)一直沒有太大的興趣，甚至覺得枯燥乏味。然而，在數(shù)學(xué)建模課堂上，我發(fā)現(xiàn)了數(shù)學(xué)的魅力。老師通過生動(dòng)有趣的實(shí)例和案例，帶我們領(lǐng)略了數(shù)學(xué)在實(shí)際問題中的精彩應(yīng)用。這激發(fā)了我對(duì)數(shù)學(xué)的探究欲望，讓我開始主動(dòng)探索與學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。
其次，數(shù)學(xué)建模課程強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在解決實(shí)際問題的過程中，往往需要多個(gè)人共同合作，各自發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，最終取得有效的解決方案。在數(shù)學(xué)建模課堂上，我們被分成小組，共同研究和討論問題。通過與同學(xué)的合作，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的觀點(diǎn)、欣賞他人的智慧，并且相互間不斷地磨合和協(xié)作，達(dá)到了有機(jī)的整體效果。
第三，數(shù)學(xué)建模課程培養(yǎng)了我解決問題的能力。數(shù)學(xué)建模強(qiáng)調(diào)實(shí)際問題的建立數(shù)學(xué)模型并通過運(yùn)用數(shù)學(xué)方法來解決。這需要我們深入分析問題的本質(zhì)，理清思路，確定合適的模型和方法，進(jìn)行有效的計(jì)算。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何將復(fù)雜的實(shí)際問題化繁為簡(jiǎn)，運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)和技巧，找到解決問題的有效途徑。
第四，數(shù)學(xué)建模課程將知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用有機(jī)結(jié)合。在過去的學(xué)習(xí)中，我經(jīng)常感到學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用之間存在一定的脫節(jié)。而數(shù)學(xué)建模課程通過解決實(shí)際問題，將抽象的數(shù)學(xué)概念與實(shí)際情境相結(jié)合，使我能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)。這讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)的重要性和實(shí)用價(jià)值。
最后，數(shù)學(xué)建模課程拓展了我的思維方式。傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)教育往往注重具體問題和計(jì)算方法的應(yīng)用，容易陷入機(jī)械化的思維模式。而數(shù)學(xué)建模課程則要求我們以開放的思維方式來探究問題，不拘泥于固定的模式，注重創(chuàng)新和發(fā)展。在數(shù)學(xué)建模課堂上，我學(xué)會(huì)了靈活思考、提問和質(zhì)疑，培養(yǎng)了獨(dú)立思考和解決問題的能力。
總之，通過參與數(shù)學(xué)建模課程，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。它不僅培養(yǎng)了我的興趣，提升了我的團(tuán)隊(duì)合作和解決問題能力，還將數(shù)學(xué)知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合，拓展了我的思維方式。數(shù)學(xué)建模不僅僅是一門課程，更是一種思維方式和方法論，對(duì)我將來的學(xué)習(xí)和工作有著重要的指導(dǎo)意義。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用數(shù)學(xué)建模，不斷提升自己的能力，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的一份力量。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇四
芭蕾舞是一項(xiàng)需要時(shí)間、精力和耐心的藝術(shù)練習(xí)。對(duì)我來說，這是一個(gè)全新的體驗(yàn)，一項(xiàng)快樂但具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，它要求我發(fā)掘自己過去未曾嘗試過的能力和技巧。在這個(gè)過程中，我收獲了不少的成功和經(jīng)驗(yàn)。在這篇論文中，我將分享我個(gè)人的芭蕾上課體驗(yàn)。
第一段：初學(xué)者。
在我剛開始學(xué)習(xí)芭蕾舞時(shí)，我覺得很新鮮。這是一項(xiàng)全新的運(yùn)動(dòng)，它具有獨(dú)特的風(fēng)格和技術(shù)，需要全身的力量、堅(jiān)韌和柔軟度。這些在我的體適應(yīng)性上提出了很大的挑戰(zhàn)。我必須學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)我身體的平衡和肌肉力量，才能做到每個(gè)動(dòng)作的完美展現(xiàn)。學(xué)習(xí)芭蕾舞讓我發(fā)現(xiàn)，我需要的技術(shù)和能力都是需要長(zhǎng)期的訓(xùn)練和耐心的培養(yǎng)。
第二段：專業(yè)技術(shù)。
學(xué)習(xí)芭蕾舞步需要不斷的重復(fù)演練。無論是小步快跑，還是控制自己的肢體運(yùn)動(dòng)，我可以一步一步地加強(qiáng)和提高自己的動(dòng)作精度。這讓我能夠集中精力和心思去嘗試不同的步驟，并且讓我的身體更加靈活和柔軟。有趣的是，我發(fā)現(xiàn)我能夠掌握一些以前我從未嘗試過的技術(shù)，如減速和提高身體的可控性。
第三段：修正錯(cuò)誤。
在學(xué)習(xí)芭蕾舞過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多錯(cuò)誤，包括姿勢(shì)和動(dòng)作等問題。雖然有時(shí)我會(huì)感到沮喪，但是我意識(shí)到這些錯(cuò)誤教給我更多的價(jià)值和經(jīng)驗(yàn)。我必須要糾正我的錯(cuò)誤，并且學(xué)會(huì)應(yīng)用這些技巧到自己的舞步中，這樣才能更加的流暢和自信地完成芭蕾舞的動(dòng)作。
第四段：展示自己。
終于，我可以開始出現(xiàn)在一些芭蕾舞表演中展示自己，這讓我更加興奮和激動(dòng)。有許多機(jī)會(huì)可以讓我展示我學(xué)到的技巧和能力，這也讓我更加自信。表演是我學(xué)習(xí)大量的練習(xí)得來的，因此我能夠自由地展現(xiàn)自己的風(fēng)格和能力，表現(xiàn)得滴水不漏。
第五段：靈感與未來。
學(xué)習(xí)芭蕾舞教給了我很多有用的東西，我的身體力量和柔軟度都得到了大大的提高。我現(xiàn)在可以自由地駕馭自己的身體，去展現(xiàn)我想要的動(dòng)作和技巧。學(xué)習(xí)這項(xiàng)藝術(shù)也激發(fā)了我的靈感，啟發(fā)了我許多創(chuàng)造性想法。我現(xiàn)在想要繼續(xù)發(fā)展自己的能力和技巧，去擁有最好的表現(xiàn)和表達(dá)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。
總之，學(xué)習(xí)芭蕾舞是一項(xiàng)充滿感受的經(jīng)歷。它讓我感到更加自信和自由，讓我了解到自己的身體有多個(gè)層次。我正準(zhǔn)備繼續(xù)學(xué)習(xí)并展示我所學(xué)的技巧和經(jīng)驗(yàn)，讓我自己變得更加出色，并且在將來做到盡善盡美的表現(xiàn)。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇五
芭蕾舞是一種優(yōu)美的舞蹈形式，它要求舞者具備高度的技巧和專注的態(tài)度。在芭蕾舞學(xué)習(xí)中，學(xué)生們需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去練習(xí)基本功，并且必須學(xué)會(huì)繁復(fù)而美妙的組合。在我的芭蕾課程中，我學(xué)到了許多對(duì)于芭蕾舞藝術(shù)和體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，這樣使我更加深入地理解了芭蕾的魅力和重要性。
二、體驗(yàn)：為什么芭蕾舞課是如此特殊？
首先，芭蕾舞課是緊張而具有挑戰(zhàn)性的。在我的上課體驗(yàn)中，舞蹈教練一直要求我們嚴(yán)格執(zhí)行每一個(gè)動(dòng)作和步驟，局部分解每個(gè)細(xì)碎而具體的動(dòng)作，而不留下絲毫的瑕疵。因此，學(xué)生們需要非常專注，以便能夠保持正確的技術(shù)和姿勢(shì)，同時(shí)也需要保持自己的毅力，以便能夠跟上全班同學(xué)的舞蹈進(jìn)度。其次，芭蕾舞也是一種極具創(chuàng)造性的體驗(yàn)，在芭蕾舞課程中，每一個(gè)步驟和動(dòng)作都是嚴(yán)格規(guī)定的，但是舞蹈教練們會(huì)利用不同的旋律和音樂，來創(chuàng)造出不同的藝術(shù)作品，這可以激發(fā)學(xué)生們的創(chuàng)造性和藝術(shù)感覺。
三、人際交往：我們?nèi)绾卧诎爬傥枵n中合作？
學(xué)習(xí)芭蕾舞的過程中，我深切體會(huì)到合作的力量。我們無法靠一己之力在芭蕾的學(xué)習(xí)中達(dá)到完美，必須要依靠團(tuán)隊(duì)合作。在我們的芭蕾班級(jí)中，舞蹈教練總是提醒我們要遵循團(tuán)隊(duì)精神，互相支持，鼓勵(lì)和指導(dǎo)其他的同學(xué)。我們經(jīng)常需要從其他同學(xué)那里學(xué)習(xí)，投入更多的時(shí)間和精力與他人合作，以便不斷提高我們的舞技。在我們的舞蹈表演中，我發(fā)現(xiàn)，只有在全力合作的情況下，我們才能夠贏得觀眾的喝彩和認(rèn)可。
四、挑戰(zhàn)：芭蕾舞對(duì)我們有什么挑戰(zhàn)？
芭蕾舞課程提供了各種各樣的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。在我的學(xué)習(xí)過程中，我碰到了很多難以應(yīng)對(duì)的情況，比如舞步太復(fù)雜，組合的順序和步驟有所變化，也需要各種各樣的二人或者多人協(xié)作。這些挑戰(zhàn)測(cè)試了我的耐心和毅力，也讓我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折和克服困難。在我的芭蕾舞課程中，我開始明白到，只有經(jīng)過不懈的努力，才能實(shí)現(xiàn)真正的進(jìn)步和提高。
五、總結(jié)：我的芭蕾舞學(xué)習(xí)之路。
我的芭蕾舞學(xué)習(xí)之路是充滿挑戰(zhàn)和反思的。芭蕾舞課程不僅僅是一種健身方式，而且是一種更深刻的文化和藝術(shù)體驗(yàn)。在我的學(xué)習(xí)過程中，我學(xué)會(huì)了如何去專注，合作，挑戰(zhàn)自我，以及如何去通過與他人合作來實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。我堅(jiān)信，在未來的學(xué)習(xí)過程中，通過芭蕾舞學(xué)習(xí)所體現(xiàn)的這些重要價(jià)值，一定會(huì)給我?guī)砀娑羁痰捏w驗(yàn)和機(jī)會(huì)。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇六
中國自古以來就是禮儀之邦，周代是最早對(duì)禮和樂進(jìn)行規(guī)范的朝代，很多禮學(xué)經(jīng)典流傳至今，如：《儀禮》、《禮記》、《周禮》、《左傳》、《公羊》、《谷梁傳》。歷代中國人在深厚的禮儀文化的熏陶中，在教育過程中處處重視禮的教導(dǎo)。禮，是一種道德，一種修養(yǎng)，在我們?nèi)粘Ｉ钪须S處可見的，禮對(duì)一個(gè)人、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)國家的發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。
隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化，現(xiàn)代市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)逐漸由產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)入形象競(jìng)爭(zhēng)。在當(dāng)今社會(huì)形象至關(guān)重要，可以說形象創(chuàng)造財(cái)富，形象就是品牌，形象是一個(gè)人、一個(gè)企業(yè)、乃至一個(gè)國家的生命。職場(chǎng)人士在商務(wù)場(chǎng)合中的言行舉止、服飾打扮、待人接物等是否合乎禮儀規(guī)范，不但在很大程度上影響著商務(wù)活動(dòng)的成敗，而且直接關(guān)系到個(gè)人形象的建立，而個(gè)人形象關(guān)系到企業(yè)形象。因此，禮儀已經(jīng)發(fā)展成為展示自身的內(nèi)在素養(yǎng)和修養(yǎng)，塑造良好個(gè)人形象及企業(yè)形象的必要條件，越來越受到人們的重視。在商業(yè)活動(dòng)中，不重視禮儀導(dǎo)致失敗的例子很多，如：一口痰“吐掉”一項(xiàng)合作、一雙白襪子毀了一樁大生意、一根皮帶毀了一筆300萬元的生意等等。
禮儀是人們?cè)谏鐣?huì)交往中，彼此用以規(guī)范行為、溝通思想、交流情感、互尊互敬和促進(jìn)了解的形式，是約定俗成的準(zhǔn)則，是一個(gè)民族道德修養(yǎng)和文明程度的外在表現(xiàn)?！吧虅?wù)禮儀”這門課，引導(dǎo)我們從坐姿，站姿，握手，微笑，遞名片等一系列在日常的商務(wù)交往中經(jīng)常碰到的細(xì)節(jié)問題中感受商務(wù)禮儀的真諦。老師用行為教學(xué)引導(dǎo)我們?nèi)W(xué)習(xí)，并且通過一邊教學(xué)，一邊指導(dǎo)我們?cè)撛趺醋?，讓我深刻體會(huì)到禮儀的重要性。通過學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀這門課，讓我從真正意義上理解了禮儀的含義，禮儀是一種在人際關(guān)系和社會(huì)交往過程中所應(yīng)具有的相互表示敬重、親善友好的行為規(guī)范，是人的一種內(nèi)在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)；從個(gè)人角度看，優(yōu)秀的禮儀素質(zhì)不僅有助于提高個(gè)人的修養(yǎng)，還有助于美化自身、美化生活，并且有利于與他人的交往與溝通，使人獲得良好的人際關(guān)系。
以前，我對(duì)于禮儀的概念及重要性理解是基于表層的，總認(rèn)為禮儀好壞是個(gè)人問題，人與人不同，甚至認(rèn)為像氣質(zhì)一樣是天生的，認(rèn)真學(xué)習(xí)后，我才進(jìn)一步了解，禮儀不僅是個(gè)人形象的社會(huì)表現(xiàn)，而且還關(guān)系到所在單位的榮辱得失，尤其像我們所在的管理類行業(yè)，個(gè)人的禮儀素質(zhì)，直接關(guān)系到客戶的滿意度，關(guān)系到企業(yè)的形象，關(guān)系到單位的經(jīng)濟(jì)與社會(huì)效益。 無論我們從事何種職業(yè)，懂得商務(wù)禮儀的知識(shí)是至關(guān)重要的。在人與人的交往中，很微小的一個(gè)細(xì)節(jié)都有可能讓我們失去一次成功的機(jī)會(huì)或是得到別人的欣賞并有與之進(jìn)一步聯(lián)系的機(jī)會(huì)。我們的儀容、表情、儀態(tài)、服飾、言談等等都會(huì)是我們個(gè)人形象的一部分。在商務(wù)活動(dòng)中，個(gè)人形象越好，越容易得到別人的信任，進(jìn)而取得成功，并讓別人對(duì)你印象深刻，擁有長(zhǎng)期發(fā)展的機(jī)會(huì)。
我曾閱讀過杰奎琳·惠特摩爾的《優(yōu)雅的力量》,寫的是21世紀(jì)的禮儀，洋溢著對(duì)自我和他人的尊重，沒有絲毫的陳規(guī)舊俗，她提供的都是一些即刻就能用的實(shí)用工具，可以讓我們自己、我們送出去的禮物、我們周圍的人更有價(jià)值。她向我們介紹如何運(yùn)用自己的知識(shí)、技能、特點(diǎn)為公司、客戶乃至我們的世界帶來不可或缺的效益。其中有一點(diǎn)，我感觸很深，書中寫到：溝通專家認(rèn)為善于聆聽比善于講話更能顯示一個(gè)人的才能。杰奎琳認(rèn)為聆聽比傾述花費(fèi)的精力更大。在日常生活中，我們經(jīng)常遇到這樣的事情，朋友們談?wù)摰氖虑槲覀兏静桓信d趣，但他依然滔滔不絕，這讓我們很頭疼，但我們不能讓他們立刻停止，只能適時(shí)的敷衍幾句，這是很不禮貌的。在我遇到這種情況的時(shí)候，我會(huì)想起杰奎琳的話，然后調(diào)整自己的心態(tài)，試著去拓展或者改變?cè)掝}，這樣將兩個(gè)人都感興趣的話題找出來，就有利于話題繼續(xù)下去。懂得聆聽在商務(wù)活動(dòng)中是非常重要的，在現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快的今天，有人愿意花時(shí)間傾聽我們感興趣的事情，是非常溫暖人心的。
我們知道職場(chǎng)上的每一個(gè)人都是一個(gè)品牌。美國管理大師、《追求卓越》的作者湯姆·彼
得斯認(rèn)為：21世紀(jì)的工作生存法則就是建立個(gè)人品牌。在職場(chǎng)中想把自己的牌子打得響當(dāng)當(dāng)，必須穿的優(yōu)雅得體，讓你看起來權(quán)威而有力量；言行舉止落落大方，讓你的禮儀修養(yǎng)得以完美體現(xiàn)；關(guān)注在辦公場(chǎng)所中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，從辦公桌面的整潔到遵守公司條規(guī)以及合理使用辦公設(shè)備等，處處顯示你的禮儀修養(yǎng)，建立起自己獨(dú)特的個(gè)人品牌。
一個(gè)人能否得到一份向往已久的工作，素質(zhì)和實(shí)力固然是關(guān)鍵因素，但是，即使有卓越的才干、豐富的經(jīng)驗(yàn)，也得配上適當(dāng)?shù)亩Y儀才能令個(gè)人的潛能發(fā)揮得更加淋漓盡致，獲得目標(biāo)公司的青睞。正如奧麗·歐文斯所言：“大多數(shù)人錄用的是有禮節(jié)的人，而不是最能干的人。”現(xiàn)在越來越多的有識(shí)之士重視求職禮儀。一個(gè)懂得求職禮儀、儀表出眾的人，在求職面試中更能得心應(yīng)手，也較別人有更大的機(jī)會(huì)，成功的大道更為寬廣。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，為了實(shí)現(xiàn)事業(yè)抱負(fù)，求職者在擇業(yè)之前需做好充分準(zhǔn)備。在我們求職時(shí)除了做好硬性準(zhǔn)備外還要做好軟性準(zhǔn)備，硬性準(zhǔn)備就是自己的專業(yè)知識(shí)、才能等，軟性準(zhǔn)備就是個(gè)人禮儀、談吐等。我曾閱讀過一個(gè)求職案例：一名女士到一家大公司應(yīng)聘總經(jīng)理助理崗位。公司的主考官對(duì)她的才能、學(xué)識(shí)大加贊賞。但最終卻沒有錄用她。他說：“這個(gè)女士來面試的時(shí)候，穿著昂貴的時(shí)裝，卻配了一雙松糕鞋，指甲抹得血紅。手提包看上去有些臟。一個(gè)缺少品位且有些邋遢的女人是不適合在管理層做管理工作的?！边@個(gè)例子告訴我們求職時(shí)樹立良好的求職形象對(duì)我們求職成功與否起到很大作用。
首先，注重服飾禮儀
其次，注重談吐
面試場(chǎng)上我們的語言表達(dá)藝術(shù)標(biāo)志著我們的成熟程度和綜合素養(yǎng)，對(duì)于求職應(yīng)試者來說，掌握語言表達(dá)技巧無疑是重要的。
（1）口齒清晰，語言流利，文雅大方
（2）語氣平和，語調(diào)恰當(dāng)，音量適中
（3）語言要含蓄、機(jī)智、幽默
（4）注意傾聽著的反應(yīng)，適時(shí)收取反饋
最后，注重小細(xì)節(jié)
我們常說細(xì)節(jié)決定成敗，在面試中一個(gè)微小的動(dòng)作，可能是我們習(xí)慣性的動(dòng)作會(huì)讓我們與大好的機(jī)會(huì)失之交臂。
（1）管理好自己的身體姿勢(shì)、習(xí)慣性動(dòng)作
（2）注重出、入考場(chǎng)的禮儀
（3）適時(shí)表達(dá)感謝
當(dāng)你剛?cè)肼殘?chǎng)的新人要韜光養(yǎng)晦：
(1)對(duì)待同事的態(tài)度要永遠(yuǎn)謙恭，要常常微笑著同別人交談，交往。
(3)當(dāng)別人給你介紹朋友時(shí)，你應(yīng)集中精力去記住人家的名字。在以后的交往中，你一見面就能叫出他的名字，人家就會(huì)覺得這個(gè)人很熱情，很有心。
能讓同事感到親切、可信、安全。
凡事注重禮儀規(guī)范，會(huì)讓你的形象煥發(fā)光彩，與眾不同，你與別人有禮，別人也會(huì)與你以禮相待。
商務(wù)禮儀內(nèi)涵豐富，不是一節(jié)課兩節(jié)課就能透徹領(lǐng)悟的事，需要我們不斷的學(xué)習(xí)積累，學(xué)無止境，只有細(xì)心的觀察并將理論知識(shí)運(yùn)用到生活實(shí)踐中去，才能讓商務(wù)禮儀知識(shí)為我們的職場(chǎng)生涯增彩。
萬分榮幸的參加了公司開辦的商務(wù)禮儀培訓(xùn)課程，讓我在禮儀、禮節(jié)方面認(rèn)識(shí)到了自己的不足，彌補(bǔ)了自己在商務(wù)禮儀方面的欠缺。因此，誠摯的感謝公司為我們提供了這次難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓剛剛就業(yè)的我認(rèn)識(shí)到了商務(wù)禮儀在工作及日常生活中的重要作用；也非常感謝**幫我們請(qǐng)來了***為我們講解，給我們提供了一個(gè)與專家零距離接觸的機(jī)會(huì)，而且楊老師精彩、豐富、有效、生動(dòng)的講解，讓我在短短的一天學(xué)習(xí)到了大量的商務(wù)禮儀知識(shí)，也對(duì)以往所了解的一些商務(wù)禮儀有了更深的理解，同時(shí)對(duì)照工作、生活中出現(xiàn)的問題也有了更深刻的反思，為今后的待人接物及行為規(guī)范都指明了方向。具體而言，此次培訓(xùn)使我主要有以下三個(gè)方面的深刻體會(huì)：
第一、讓我認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀的重要性。
首先，學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀是社會(huì)的需要，是適應(yīng)社會(huì)文明進(jìn)步的需要。我國是一個(gè)歷史悠久的文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱，講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚遺產(chǎn)。在中國更加向世界開放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史優(yōu)秀傳統(tǒng)，更富有鮮明的時(shí)代內(nèi)涵。隨著人與人，國與國之間交往的日益頻繁，講究禮儀，禮尚往來，對(duì)營(yíng)造和諧的人際關(guān)系，顯得尤為重要。隨著“文明禮儀”的宣傳活動(dòng)日益深入，人們對(duì)禮儀知識(shí)的認(rèn)知也越來越多，對(duì)商務(wù)禮儀的需求也越來越強(qiáng)烈。
其次，學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀是企業(yè)的需要。良好的商務(wù)禮儀是公司實(shí)力和企業(yè)文化的體現(xiàn)；良好的商務(wù)禮儀能有效提升公司的形象；良好的商務(wù)禮儀能有效促進(jìn)業(yè)務(wù)洽談的成功。隨著社會(huì)的發(fā)展，在現(xiàn)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)體制下，各商家為了時(shí)刻能在市場(chǎng)中占有優(yōu)勢(shì)，紛紛塑造品牌形象，通過對(duì)產(chǎn)品、服務(wù)等包裝后對(duì)外宣傳推廣，提高其知名度和層次度，以客戶需求為目的，通過品牌效應(yīng)鞏固客戶的忠誠度。綜上，從某種意義上說，現(xiàn)代的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是一種形象競(jìng)爭(zhēng)，而形象則作為社交禮儀的核心體現(xiàn)，從個(gè)人而言，是衡量道德人格、氣質(zhì)修養(yǎng)和文化教養(yǎng)的尺度；從企業(yè)角度來看，則傳遞著企業(yè)實(shí)力、經(jīng)營(yíng)理念和企業(yè)文化等信息。學(xué)習(xí)禮儀有助于塑造職業(yè)形象，有助于增進(jìn)員工的士氣，有助于塑造公司形象，有助于創(chuàng)造良好的效益。
處處注重禮儀，恰能使你在社會(huì)交往中左右逢源，無往不利；使你在尊敬他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)你的尊敬，從而使人與人之間的關(guān)系更趨融洽，使人們的生存環(huán)境更為寬松，使人們的交往氣氛更加愉快。
第二，讓我從真正意義上理解了禮儀的含義。
在古中國，就有對(duì)禮儀的規(guī)范。禮儀：禮者，敬人也，是做人的要求，是尊重對(duì)方；儀，是形式，是要把禮表現(xiàn)出來的形式，兩者相輔相成，在社會(huì)活動(dòng)接待中缺一不可。禮儀是一種待人接物的行為規(guī)范，也是交往的藝術(shù)。它是人們?cè)谏鐣?huì)交往中由于受歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、時(shí)代潮流等因素而形成，既為人們所認(rèn)同，又為人們所遵守，是以建立和諧關(guān)系為目的的各種符合交往要求的行為準(zhǔn)則和規(guī)范的總和。所謂商務(wù)禮儀就是指在商務(wù)活動(dòng)中，維護(hù)企業(yè)形象或個(gè)人形象，對(duì)交往對(duì)象表示尊重友好的行為規(guī)范；是商務(wù)活動(dòng)中應(yīng)遵循的禮節(jié)，是禮儀在商務(wù)領(lǐng)域中的軍團(tuán)運(yùn)用和體現(xiàn);實(shí)際上是在商務(wù)活動(dòng)中對(duì)人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求。
以前，我對(duì)于商務(wù)禮儀的概念及重要性理解不透，總認(rèn)為禮儀好壞是個(gè)人問題，人與人不同，甚至認(rèn)為像氣質(zhì)一樣是天生的，認(rèn)真學(xué)習(xí)后，我才進(jìn)一步明白，禮儀不僅是個(gè)人形象的社會(huì)表現(xiàn)，而且還關(guān)系到所在單位的榮辱得失，個(gè)人的禮儀素質(zhì)，直接關(guān)系到顧客的滿意度，關(guān)系到企業(yè)的形象，關(guān)系到單位的經(jīng)濟(jì)與社會(huì)效益。
第三、讓我學(xué)習(xí)了許多在工作和生活方面的行為準(zhǔn)則。
楊老師在培訓(xùn)的一天里就商務(wù)禮儀、公關(guān)禮儀、接待禮儀等方面向我們闡述了日常的禮儀規(guī)范。同時(shí)例舉事例提醒我們生活中容易忽視的禮儀小細(xì)節(jié)，讓我們意識(shí)到原來禮儀的內(nèi)容包羅萬象，無處不在啊。在課堂上，老師讓我們學(xué)習(xí)談話的姿勢(shì)，注意交談的時(shí)候要相互注視，相互傾聽，面帶笑意；學(xué)習(xí)站姿，注意抬頭，挺胸，收腹，雙肩放松，自然而且自信地站立；學(xué)習(xí)坐姿，尤其是女性在多種不同場(chǎng)合的坐姿，要端莊柔和等等。通過***的講解，讓我們充分理解到個(gè)人的行為舉止對(duì)我們的重要性，為我的行為提供了規(guī)范，在以后的生活中我一定會(huì)反復(fù)練習(xí)、不斷鞏固并學(xué)習(xí)新的知識(shí)的，努力讓自己向職業(yè)女性靠攏。
此，我覺得學(xué)習(xí)禮儀文化應(yīng)該伴隨我們一生 ，而且一個(gè)人隨著年齡的增長(zhǎng)，不能只是知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)，更應(yīng)該讓人感覺到我們不斷成熟、不斷增加的魅力。因此，不斷學(xué)習(xí)禮儀文化并且能夠在工作和生活中堅(jiān)持禮儀待人待物是個(gè)長(zhǎng)期工作。
總之，再次感謝公司提供的這個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝***的生動(dòng)講解，使我懂得了在某些場(chǎng)合什么事是該做的，什么事是不該做的，不該做的怎樣避免，該做的怎樣去做，給自己將來的行為樹立了標(biāo)準(zhǔn)，做一個(gè)更加大方得體的人。在這美好、短暫的一天中，我感到萬分的激動(dòng)和榮幸，因?yàn)槲业玫搅艘粋€(gè)使我將來表現(xiàn)的更好的工具——商務(wù)禮儀。與那些書面知識(shí)相比，禮儀更顯生動(dòng)活潑，更具感染魅力，也更加直觀。
作為中天的一名普通員工，我的一言一行，代表的不僅是我個(gè)人，而是整個(gè)**公司。要樹立**的良好形象，就要從我做起，從最基本的禮儀做起，客戶是我們的上帝，用真誠的心與客戶交流，將客戶的需求放在重要的位置，把每一件小事當(dāng)作客戶的大事來辦。而且我認(rèn)為能把每件簡(jiǎn)單的事情都做好就是不簡(jiǎn)單，把每件平凡的小事做好就是不平凡。而且如果每位員工都能掌握良好的商務(wù)禮儀，不斷提升自己，才能使我們**在激烈的金融競(jìng)爭(zhēng)中立足于不敗之地，擁有更加廣闊的發(fā)展平臺(tái)。
通過近一個(gè)學(xué)期的商務(wù)禮儀學(xué)習(xí)，我所選修的《職業(yè)禮儀與形象訓(xùn)練》課程也接近的尾聲，課堂上老師舉止大方得體，通過視頻為我們展示了在生活中存在的各種禮儀，視頻結(jié)束后老師還會(huì)給我們進(jìn)行解讀，在授課過程中，老師主要帶我們學(xué)習(xí)了：社交禮儀、電話禮儀、轎車座次禮儀以及餐飲禮儀，內(nèi)容淺顯易懂，非常實(shí)用。學(xué)過之后真的是受益匪淺，感觸頗多。我感受到了商務(wù)禮儀是一門實(shí)用性很強(qiáng)的學(xué)科，很多東西都會(huì)用得到，而且就是在平時(shí)同學(xué)交往之中。通過觀看視頻以及老師的講解，外加一點(diǎn)自己的思考。我發(fā)現(xiàn)自己在生活對(duì)禮儀的理解還有很多欠缺和不足。也發(fā)現(xiàn)其實(shí)禮儀無時(shí)無刻不存在我們身旁，并且就夾雜在我們生活當(dāng)中，一點(diǎn)一滴的影響著我們的人生。下面我就從商務(wù)禮儀的重要性、餐飲禮儀的重要性、對(duì)不同場(chǎng)合商務(wù)禮儀的不同的感受以及我對(duì)商務(wù)禮儀的新認(rèn)識(shí)這幾方面，仔細(xì)闡述一下學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀后的感想。
一、商務(wù)禮儀的重要性
了。
通過學(xué)習(xí)，我知道了商務(wù)禮儀具體的規(guī)定了人們?cè)诟鞣N活動(dòng)中的行為規(guī)范以及一些約定俗成的守則，包括儀容、穿著、談吐、舉止、會(huì)議、餐飲、涉外等各個(gè)方面。簡(jiǎn)單來說，商務(wù)禮儀要求人們?cè)诓煌牡攸c(diǎn)、不同的時(shí)間，面對(duì)不同的人、不同的情況要做到適時(shí)而變、有所為有所不為、注重細(xì)節(jié)，并遵守一些既成的約定。正確的禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個(gè)人的教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力，還體現(xiàn)出一個(gè)人對(duì)社會(huì)的認(rèn)知水準(zhǔn)、個(gè)人學(xué)識(shí)、修養(yǎng)和價(jià)值。隨著社會(huì)的進(jìn)步，禮儀在生活、工作中的重要作用已經(jīng)被越來越多的人認(rèn)同。禮儀已經(jīng)成為提高個(gè)人素質(zhì)和宣傳單位形象的重要條件。眾所周知“不學(xué)禮，無以立”。要從狹小封閉的環(huán)境中走出來，除了應(yīng)具備一些必備的專業(yè)技能外，還必須了解如何與人相處的社交禮儀。禮儀的學(xué)習(xí)能夠幫助你順利地走向社會(huì)，走向世界，走向未來，能夠更好地樹立起自身的形象，在與人交往中給人留下彬彬有禮、溫文爾雅的美好印象。
二、餐飲禮儀的重要性
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，現(xiàn)代職場(chǎng)中，同樣禮儀的重要程度也逐漸在商務(wù)宴會(huì)及其談判中受到了客戶和公司共同重視， 商務(wù)禮儀，顧名思義，指的是商務(wù)活動(dòng)中的禮儀規(guī)則。商務(wù)禮儀在商務(wù)場(chǎng)合中應(yīng)用普遍且無處不在，同時(shí)商務(wù)禮儀也是一個(gè)公司企業(yè)外在形象的一種表達(dá)，一個(gè)公司在禮儀方面做得很到位，那么客戶至少會(huì)覺得你的公司的企業(yè)文化和企業(yè)氛圍是優(yōu)秀的，因此商務(wù)禮儀在商務(wù)應(yīng)酬中有著非常重要的作用。
首先，商務(wù)禮儀的恰當(dāng)運(yùn)用可以為公司塑造良好的企業(yè)形象，給客戶一種耳目一新的美感。
其次，良好的商務(wù)禮儀的展示，能夠?yàn)槠髽I(yè)樹立良好的企業(yè)文化，和企業(yè)文化的氛圍。
再次，恰當(dāng)?shù)厥褂蒙虅?wù)禮儀可以規(guī)范我們?nèi)粘Ｉ虅?wù)行為。
再再次，恰當(dāng)?shù)厥褂蒙虅?wù)禮儀可以樹立良好的個(gè)人形象，增進(jìn)與客戶和員工之間的感情。
最后，一個(gè)人如果能夠恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好商務(wù)禮儀，你會(huì)在求職和升職中如魚得水。而且，恰當(dāng)?shù)厥褂蒙虅?wù)禮儀既可以塑造良好的個(gè)人形象有效提升個(gè)人能的文明修養(yǎng)，同時(shí)也是和諧融洽的人際關(guān)系的有效手段。
總而言之，現(xiàn)代職場(chǎng)中離不開商務(wù)禮儀，而商務(wù)禮儀在商務(wù)場(chǎng)合中的重要作用也是顯而易見的，因此對(duì)與個(gè)人來說我們要多加關(guān)注商務(wù)禮儀知識(shí)，提高自己的禮儀修養(yǎng)，而對(duì)于企業(yè)來說，要適當(dāng)?shù)貙?duì)員工進(jìn)行商務(wù)禮儀的相關(guān)培訓(xùn)，使得禮儀成為企業(yè)文化的一部分，并以此提升企業(yè)的文化軟實(shí)力。
三、餐飲禮儀
失敗。
需要注意的問題：
一、西餐中，主菜都需要用刀切割，一次切一塊食用 ，面條用叉子卷食 ，面包需用手撕下小塊放入口內(nèi)，不可用嘴啃食 ，喝湯時(shí)不可發(fā)出聲音 ，水果是用叉子取用 ，正確使用餐具：左叉固定食物，右刀切割。餐具由外向內(nèi)取用，每個(gè)餐具使用一次。不要在沒有進(jìn)餐完畢的時(shí)候，就把刀和叉向右疊放在一起，握把都向右，這樣的話服務(wù)員會(huì)以為你已經(jīng)就餐完畢，會(huì)把你的飯菜撤下去。
二、座次
如何安排座次是請(qǐng)客的一大學(xué)問，特別是在一些大型宴會(huì)如經(jīng)銷商年會(huì)時(shí)，如果一些小細(xì)節(jié)沒有注意，輕則鬧笑話，重則會(huì)傷害原本不錯(cuò)的客情關(guān)系！
比較通行的方法是：
較大型的宴請(qǐng)，桌次的高低以離主桌位臵的遠(yuǎn)近而定，右高左低。同一桌上，位次的高低以離主人的座位遠(yuǎn)近而定。主賓坐在主人右邊，第2主賓坐在主人左邊。主人右方第2席是第三，左邊是第四，依次類推。如果人數(shù)不多時(shí)，業(yè)務(wù)員主要先確定自己和主賓的位臵，其他人則以隨意為主（也可根據(jù)客人的職位高低進(jìn)行排序）。主賓一般安排在正席。如果業(yè)務(wù)員的領(lǐng)導(dǎo)以及客戶是在一起用餐時(shí)，那么業(yè)務(wù)員則要安排主賓和自己領(lǐng)導(dǎo)坐在主賓席，其他客人如客戶的太太或者得力助手坐在客戶旁邊。業(yè)務(wù)員自己則坐在上菜的位臵，待上菜時(shí)，可以方便轉(zhuǎn)動(dòng)菜盤至主賓面前。
總的來講，座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。若是圓桌，則正對(duì)大門的為主客，主客左右手邊的位臵，則以離主客的距離來看，越靠近主客位臵越尊，相同距離則左側(cè)尊于右側(cè)。若為八仙桌，如果有正對(duì)大門的座位，則正對(duì)大門一側(cè)的右位為主客。如果不正對(duì)大門，則面東的一側(cè)右席為首席。如果為大宴，桌與桌間的排列講究首席居前居中，左邊依次2、4、6席,右邊為3、5、7席，根據(jù)主客身份、地位，親疏分坐。
四、我對(duì)商務(wù)禮儀的新認(rèn)識(shí)
（一）、 什么是商務(wù)禮儀
商務(wù)禮儀是建立在諒解、仁慈、謙遜、效率和常識(shí)上，引導(dǎo)人們用專業(yè)的“企業(yè)人”方式與人相處的禮儀。它是在商務(wù)活動(dòng)中體現(xiàn)相互尊重的禮儀準(zhǔn)則，是人在商務(wù)交往中的.藝術(shù)。商務(wù)禮儀的核心是尊重，是一種行為準(zhǔn)則，用來約束人們?cè)谏虅?wù)交往中的方方面面。因而我們學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀十分必要?？偟膩碚f，商務(wù)禮儀是人們?cè)谌粘Ｉ虅?wù)活動(dòng)中形成的一種共識(shí)，包括對(duì)人的儀容儀表和言行舉止的普遍要求。
（二）、 為什么要學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀
伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，在現(xiàn)代職場(chǎng)中，人們對(duì)尊重的需求越來越在意，商務(wù)禮儀的重要程度也在商務(wù)交往活動(dòng)逐步體現(xiàn)出來。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
a，商務(wù)禮儀有助于樹立個(gè)人形象
商務(wù)禮儀是對(duì)人的要求，通過一系列的規(guī)范來展示人的修養(yǎng)和素
質(zhì)。在現(xiàn)代社會(huì)中，歸根到底是個(gè)人素質(zhì)能力的競(jìng)爭(zhēng)。掌握運(yùn)用商務(wù)禮儀，在待人接物，與人聯(lián)系溝通方面，都可以體現(xiàn)一種禮儀規(guī)范，進(jìn)而體現(xiàn)一個(gè)人的素質(zhì)水平，樹立個(gè)人形象。此外，商務(wù)禮儀注重細(xì)節(jié)，也可以培養(yǎng)人員在處理細(xì)節(jié)方面的能力。
b，商務(wù)禮儀有助于樹立企業(yè)形象
企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，是員工素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，是企業(yè)形象的競(jìng)爭(zhēng)，禮儀注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)體現(xiàn)素質(zhì)，個(gè)人的修養(yǎng)對(duì)于企業(yè)發(fā)展具有很大的影響。因而商務(wù)禮儀的正確合理運(yùn)用，可以給客戶帶來更多的價(jià)值，而這種精神價(jià)值在現(xiàn)代社會(huì)中越來越重要。此外，商務(wù)禮儀能夠樹立企業(yè)形象，展示企業(yè)的管理水平，企業(yè)實(shí)力和員工素質(zhì)，更容易獲得支持，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中會(huì)占據(jù)有利地位。
c，商務(wù)禮儀有助于建立良好的人際關(guān)系
在商務(wù)交往活動(dòng)中，只有遵循一定的規(guī)范，才會(huì)有進(jìn)一步合作的可能。其中，商務(wù)禮儀就是其中的重要規(guī)范。通過商務(wù)禮儀，可以使人們明白去尊重對(duì)方，以及如何去尊重，尊重什么，從而贏得對(duì)方的尊重，建立關(guān)系，獲得友誼。
d，商務(wù)禮儀有助于提升競(jìng)爭(zhēng)力
五、總結(jié)
通過兩個(gè)月對(duì)商務(wù)禮儀的學(xué)習(xí)，對(duì)商務(wù)禮儀有了一定的了解，總結(jié)為以下四點(diǎn)：
（一）商務(wù)禮儀是一種行為規(guī)范
商務(wù)禮儀是在商務(wù)活動(dòng)中形成的一種共識(shí)，對(duì)人們?cè)谏虅?wù)活動(dòng)的行為進(jìn)行約束。如果不遵循這一準(zhǔn)則，將會(huì)被視為“異端”，對(duì)于工作的展開將會(huì)產(chǎn)生很大的影響，自身的形象也會(huì)嚴(yán)重受損。因此，有必要對(duì)商務(wù)禮儀進(jìn)行學(xué)習(xí)。
（二）商務(wù)禮儀是一種能力
在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的職場(chǎng)中，大學(xué)生初入社會(huì)，沒有條件犯錯(cuò)。學(xué)會(huì)商務(wù)禮儀，可以避免在商務(wù)交往中犯錯(cuò)，從而提升競(jìng)爭(zhēng)力，對(duì)于自身也是很大的提高，對(duì)企業(yè)形象也會(huì)有促進(jìn)。通過商務(wù)禮儀，可以展現(xiàn)自身的修養(yǎng)素質(zhì)，為我們贏得尊重，獲得友誼，爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。
（三）商務(wù)禮儀注重細(xì)節(jié)
商務(wù)禮儀關(guān)注的是細(xì)節(jié)，從交往活動(dòng)中的坐姿，握手，微笑，遞名片，到商務(wù)用餐，商務(wù)談判等，可以說它涉及到了商務(wù)活動(dòng)中的所有方面。在這些活動(dòng)中，每一方面都會(huì)對(duì)最后的結(jié)果產(chǎn)生影響，這就要求我們必須謹(jǐn)慎，考慮必須全面。
（四）商務(wù)禮儀核心是尊重
們要做到接受對(duì)方，重視對(duì)方，進(jìn)而贊美對(duì)方。
六、學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀的感想和收獲
學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，我受益匪淺。在學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀之前，我總以為只要尊重別人就可以，但是卻并不是很清楚如何去尊重，在哪些方面去尊重，通過學(xué)習(xí)我了解到商務(wù)禮儀涉及到商務(wù)活動(dòng)的每個(gè)層面，需要我從包括儀容儀表到言行舉止等方面去考慮。商務(wù)禮儀對(duì)于細(xì)節(jié)格外注重，也讓我深刻體會(huì)到了細(xì)節(jié)決定成敗的含義。
學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，有助于提高自身修養(yǎng)，提高社會(huì)交往能力，改善人際關(guān)系，提高大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力，為將來進(jìn)入企業(yè)開始職場(chǎng)生活打下良好基礎(chǔ)。
最后，感謝老師的精彩教學(xué)，感謝您的辛勤付出。在日后的生活中，我將積極的去運(yùn)用商務(wù)禮儀的知識(shí)，提高自身競(jìng)爭(zhēng)力，商務(wù)禮儀知識(shí)將會(huì)陪伴我一生，感謝！
隨著人們?nèi)粘＝浑H的頻繁，在商務(wù)活動(dòng)、公務(wù)活動(dòng)、社交活動(dòng)中越來越重視交往的細(xì)節(jié)，也許一個(gè)微小的細(xì)節(jié)決定了一個(gè)人的第一印象。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！彼?，做任何事情，都應(yīng)有一定之規(guī)。在交往中，禮儀既是一種規(guī)矩。那么，何為禮儀？禮儀是一種在人與人交往中的行為準(zhǔn)則和規(guī)范，是互相尊重的需要。從內(nèi)容上來說可以分為廣義和狹義。從廣義上看，它等于禮節(jié)加儀式加禮貌；從狹義上看，它建立在對(duì)他人的體貼、尊重和關(guān)愛之上，人們?cè)谏鐣?huì)交往中共同遵守的行為準(zhǔn)則和規(guī)范。
那么，到底什么是商務(wù)禮儀呢？
商務(wù)禮儀是人們?cè)谏虅?wù)活動(dòng)中，用以維護(hù)企業(yè)形象或個(gè)人形象，對(duì)交往對(duì)象表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡(jiǎn)單地說，就是人們?cè)谏虅?wù)場(chǎng)合適用的禮儀規(guī)范和交往藝術(shù)。和一般的人際交往禮儀相比，商務(wù)禮儀有很強(qiáng)的規(guī)范性和可操作性，并且和商務(wù)組織的經(jīng)濟(jì)效益密切相關(guān)。正如松下幸之助所說：商務(wù)禮儀是管理者在商務(wù)場(chǎng)合中的臉面，如果不注重禮儀，就會(huì)失去臉面。商務(wù)禮儀在我們生活的文明禮儀中也扮演著越來越重要的角色，對(duì)于我們商務(wù)英語專業(yè)的學(xué)生而言，學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀是必不可少的，在以后的商務(wù)工作中正確運(yùn)用禮儀能讓我們受益匪淺。
還沒開始學(xué)商務(wù)禮儀時(shí)，就對(duì)這門課充滿了期待。由于自己的專業(yè)是商務(wù)英語，所以當(dāng)初選修課時(shí)選擇了商務(wù)禮儀，但當(dāng)初對(duì)這門課程還很懵懂，只知道應(yīng)該會(huì)對(duì)自己所學(xué)專業(yè)有用，但不知道具體會(huì)講些什么，在真正接觸了商務(wù)禮儀這門課之后，我才發(fā)現(xiàn)，原來要真正做到優(yōu)雅并不是那么容易的。一個(gè)人舉止得體，言語文雅，就給別人留下了良好的印象。課后希望自己能夠掌握全部的禮儀知識(shí)，因?yàn)樗刮姨嵘俗约?，慢慢的我融進(jìn)了這門課程。像我們以后所從事的職業(yè)中都會(huì)遇到以下一些場(chǎng)景，商務(wù)禮儀就引導(dǎo)了我們?cè)谏虅?wù)交際中怎樣做才是正確的。
的上座就是客人坐在哪，哪就是上座，如果時(shí)主人親自開車，副駕駛座就是上座，如果是專職司機(jī)開車，那上座就是后排右座。
除此之外，我還看了幾期國際時(shí)尚禮儀專家周思敏的禮儀講座。她從坐姿，站姿，握手，微笑，遞名片、用餐等一系列在日常的商務(wù)交往中經(jīng)常碰到的細(xì)節(jié)問題中感受商務(wù)禮儀的真諦。周思敏老師用行為教學(xué)引導(dǎo)觀眾去學(xué)習(xí)，并且通過一邊教學(xué)，一邊告訴觀眾該怎么做，讓我深刻體會(huì)到禮儀的重要性。
商務(wù)禮儀被看作是商務(wù)人員的敲門磚，是商務(wù)活動(dòng)的通行證，甚至它將決定著商務(wù)活動(dòng)的成敗。商務(wù)禮儀的作用，一言以蔽之：內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象。學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，不僅僅局限于應(yīng)用在正式的社交場(chǎng)合，生活中，禮儀同樣隨處可見。通過對(duì)一個(gè)人儀表風(fēng)度，服飾著裝，行為舉止以及語言談吐的觀察，我們能夠大致了解其生活習(xí)慣、個(gè)人喜好、思想品德等其他方面的信息。因此，學(xué)好禮儀，對(duì)我們大有用處?？梢哉f，商務(wù)禮儀是從事商務(wù)活動(dòng)的必備利器。商務(wù)禮儀有助于提高商務(wù)人員的個(gè)人素質(zhì)，建立良好的人際關(guān)系。有助于維護(hù)商務(wù)人員和企業(yè)的形象，良好的形象是一面具有強(qiáng)大號(hào)召力和感召力的旗幟，由于它是企業(yè)文化和個(gè)人全部?jī)?nèi)涵的外現(xiàn)，因而它是一個(gè)企業(yè)和個(gè)人謀求生存、發(fā)展和進(jìn)步的一個(gè)戰(zhàn)略性問題。商務(wù)禮儀還能增進(jìn)商務(wù)人員之間的感情，提高商務(wù)活動(dòng)的效益。
方式來展示自我的優(yōu)勢(shì)以便取得我們預(yù)期想要的結(jié)果。所以這就需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)商務(wù)禮儀中需要不斷的摸索，不斷的提升自己，運(yùn)用所學(xué)習(xí)的禮儀知識(shí)正確的運(yùn)用到工作和生活中。而生活中仍然存在著一些有失大體的行為舉止和不良的習(xí)慣，雖然我們一時(shí)半會(huì)還無法改正過來，但至少我們已經(jīng)意識(shí)到了。學(xué)習(xí)了商務(wù)禮儀之后，我們經(jīng)常要不斷地提醒自己，注意自己的一言一行。相信在不久，我們會(huì)在不斷地改進(jìn)，完善自我的過程中受益不少。
商務(wù)禮儀是建立在諒解、仁慈、謙遜、效率和常識(shí)上，引導(dǎo)人們用專業(yè)的“企業(yè)人”方式與人相處的禮儀。它是在商務(wù)活動(dòng)中體現(xiàn)相互尊重的禮儀準(zhǔn)則，是人在商務(wù)交往中的藝術(shù)。商務(wù)禮儀的核心是尊重，是一種行為準(zhǔn)則，用來約束人們?cè)谏虅?wù)交往中的方方面面。因而我們學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀十分必要，總的來說，商務(wù)禮儀是人們?cè)谌粘Ｉ虅?wù)活動(dòng)中形成的一種共識(shí)，包括對(duì)人的儀容儀表和言行舉止的普遍要求。
通過上周的培訓(xùn)課程中，個(gè)人覺得商務(wù)禮儀主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)。
1、 商務(wù)禮儀有助于樹立個(gè)人形象
個(gè)人形象。此外，商務(wù)禮儀注重細(xì)節(jié)，也可以培養(yǎng)人員在處理細(xì)節(jié)方面的能力。
2、商務(wù)禮儀有助于樹立企業(yè)形象
企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，是員工素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，是企業(yè)形象的競(jìng)爭(zhēng)，禮儀注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)體現(xiàn)素質(zhì)，個(gè)人的修養(yǎng)對(duì)于企業(yè)發(fā)展具有很大的影響。因而商務(wù)禮儀的正確合理運(yùn)用，可以給客戶帶來更多的價(jià)值，而這種精神價(jià)值在現(xiàn)代社會(huì)中越來越重要。此外，商務(wù)禮儀能夠樹立企業(yè)形象，展示企業(yè)的管理水平，企業(yè)實(shí)力和員工素質(zhì)，更容易獲得支持，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中會(huì)占據(jù)有利地位。
3、商務(wù)禮儀有助于建立良好的人際關(guān)系
在商務(wù)交往活動(dòng)中，只有遵循一定的規(guī)范，才會(huì)有進(jìn)一步合作的可能。其中，商務(wù)禮儀就是其中的重要規(guī)范。通過商務(wù)禮儀，可以使人們明白去尊重對(duì)方，以及如何去尊重，尊重什么，從而贏得對(duì)方的尊重，建立關(guān)系，獲得友誼。
4、商務(wù)禮儀有助于提升競(jìng)爭(zhēng)力
作為一個(gè)公司的前臺(tái)，有必要學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀。學(xué)會(huì)商務(wù)禮儀其實(shí)也是一種社會(huì)能力，就現(xiàn)在而言，是一種非常具有競(jìng)爭(zhēng)力的能力。在以后的面試和工作中，通過商務(wù)禮儀會(huì)給別人留下一種有內(nèi)涵，有素質(zhì)的好印象。而這些印象會(huì)給我們的工作會(huì)帶來很大幫助，也會(huì)給我們帶來機(jī)遇。
學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，我受益匪淺。在學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀之前，我總以為只要尊重別人就可以，但是卻并不是很清楚如何去尊重，在哪些方面去尊重，通過學(xué)習(xí)我了解到商務(wù)禮儀涉及到商務(wù)活動(dòng)的每個(gè)層面，需要我從包括儀容儀表到言行舉止等方面去考慮。商務(wù)禮儀對(duì)于細(xì)節(jié)格外注重，也讓我深刻體會(huì)到了細(xì)節(jié)決定成敗的含義。
學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，有助于提高自身修養(yǎng)，提高社會(huì)交往能力，改善人際關(guān)系?，F(xiàn)代企業(yè)對(duì)于商務(wù)禮儀越來越重視，在面試挑選員工時(shí)，對(duì)于應(yīng)聘者禮儀規(guī)范相當(dāng)注重。學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀就可以很好地契合這一現(xiàn)狀。在職場(chǎng)生活中，如果能很好地運(yùn)用商務(wù)禮儀，那么對(duì)工作的開展將會(huì)產(chǎn)生很大的幫助。
在禮儀課的學(xué)習(xí)過程中，我獲得了很多的樂趣。僅一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的蹲坐姿勢(shì)，就蘊(yùn)含著不少學(xué)問。課堂上，當(dāng)老師說到，坐不能超過椅子的三分之二時(shí)，幾乎所有的同學(xué)都不由地欠了欠身。這時(shí)才驚覺，自己的整個(gè)身體幾乎全癱坐在椅子上了，于是不禁一陣竊笑。有些人則暗暗自喜，慶幸自己沒坐多。又如，當(dāng)不小心掉了東西時(shí)，撿的時(shí)候要半蹲著身子，并膝蓋靠攏有時(shí)候，我偶爾會(huì)自我開玩笑地說：連撿個(gè)東西也表現(xiàn)得如此有紳士風(fēng)度和淑女風(fēng)范，這還真有點(diǎn)古代的韻味了。不過，這也正好展現(xiàn)了我們“禮儀之邦”固有的大國風(fēng)范。
在職場(chǎng)中，學(xué)好商務(wù)禮儀更顯得重要。穿著得體、談吐優(yōu)雅、舉止大方，無言中增加了自己的印象分。對(duì)于一名公司前臺(tái)文員，更應(yīng)該了解一些職場(chǎng)禮儀方面的知識(shí)。光有專業(yè)知識(shí)還不夠，還要懂得一些面試的技巧。有些人很優(yōu)秀，但在求職中卻屢屢不順，很多時(shí)候往往是在一些細(xì)節(jié)上出了問題。因此，在面試之前，我們要給自己來一個(gè)精心的打扮，這不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，同時(shí)也是對(duì)面試官的一種尊重。在面試的過程中，要做到自信、有禮。因此我們將邁出了成功的第一步。接下來的，我相信，如果你已經(jīng)具備了一定的專業(yè)知識(shí)和技能，那么，一切的問題也都能迎刃而解了。
短短的的商務(wù)禮儀課，卻讓我從中學(xué)到很多。生活中仍然存在著一些有失大體的行為舉止和不良的習(xí)慣，雖然我們一時(shí)半會(huì)還無法改正過來，但至少我們已經(jīng)意識(shí)到了。我經(jīng)常不斷地提醒自己，注意自己的一言一行。相信在不久，我會(huì)在不斷地改進(jìn)，完善自我的過程中受益不少。
最后，感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。在日后的生
活中，我將積極的去運(yùn)用商務(wù)禮儀的知識(shí)，提高自身競(jìng)爭(zhēng)力，商務(wù)禮儀知識(shí)將會(huì)陪伴我一生，感謝！
數(shù)學(xué)建模上課感想篇七
這次歷時(shí)三天的比賽，讓我感觸頗多，他讓我認(rèn)識(shí)了許多人，了解了許多事，同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到自身的許多不足。
一、關(guān)于時(shí)間和人員分配。
在人員和時(shí)間的分配上，我還顯得很稚嫩，做不到游刃有余。不過這個(gè)情有可原，因?yàn)楫吘惯@是我第一次參加國賽，對(duì)于時(shí)間的分配還沒有一個(gè)深刻的理解。這讓最后的我手忙腳亂，差點(diǎn)沒能完成論文，并且將自己整的很疲憊，我想在明年的這個(gè)時(shí)候，我會(huì)做得更好。還有就是我對(duì)自己的這幫兄弟要求太過輕松，將他們放在安逸的狀態(tài)下，造成他們沒有緊張感。他們基本上每天都八九點(diǎn)鐘起床，到了第三天還和我喊困，怎么不想想我呢！
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其體膚。所以，我們要使自己安于勞累。正如某些人所說的：“身前何須久睡，死后自會(huì)長(zhǎng)眠！”為了建模，拼了！
二、關(guān)于其他小組給我們的啟示。
我們發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)，才能最終完成比賽，如果最終我們真的產(chǎn)生分歧，一定要互相尊重，互相理解，并在最快的時(shí)間內(nèi)選出一個(gè)方向，不要發(fā)脾氣。畢竟建模不成情誼在嗎！如果真的連情誼也不在了，在一個(gè)校園里只能當(dāng)做陌生人了。這么說來，我更喜歡和熟悉的兄弟一起建模，就算他們一丁點(diǎn)不懂，這樣就不至于讓我們因?yàn)榻６a(chǎn)生分歧，從而影響大局。
實(shí)話實(shí)說，我感覺在第三天的時(shí)候，我的脾氣也很壞，不像前兩天那樣有耐心、能夠耐下性子和他們講。這就是我以后需要改進(jìn)的地方。即使到了最后的時(shí)刻，也不要因?yàn)檫@個(gè)傷害兄弟感情！
在這次的比賽中，我的神經(jīng)一次又一次受到挑戰(zhàn)，因?yàn)橛腥吮梢暠任业男值?，?duì)他發(fā)脾氣，甚至對(duì)我姐發(fā)脾氣。這是讓我受不了的，你到底有什么本事，可以這樣羞辱，看不起別人。什么叫“豬一樣的隊(duì)友”。他們是以你為核心，你領(lǐng)導(dǎo)不了他們，是你自己的問題，又何必埋怨其他人那。對(duì)我兄弟發(fā)脾氣，我看在你是我老鄉(xiāng)的面子上已經(jīng)讓步了，沒有將我的脾氣爆發(fā)出來。你還越來越猖狂，當(dāng)著辦公室那么多老師的面也對(duì)著別人發(fā)脾氣，你到底有沒有家教？你丟人丟到哪里去了！在最后的時(shí)刻，你居然對(duì)著姐發(fā)脾氣，你對(duì)得起她嗎？她為你們組付出了多少，她又是對(duì)你們組抱了多大期望連個(gè)瞎子都能看的出來。我當(dāng)時(shí)火了，但是礙于姐的面子沒有發(fā)脾氣而已，因?yàn)檫@也是我最重要的時(shí)刻，不能因?yàn)槟愣尳愀鼈?，讓我的兄弟們因?yàn)槲覟榱私愣鴽]有交上論文。
如果姐能夠?yàn)槲覀兘M付出那么多，我想我可以不必那么勞累，我可以直接大聲的說我的目標(biāo)是國一，而不是現(xiàn)在能拿省三就心滿意足了。
三、關(guān)于最后時(shí)刻的目標(biāo)。
最后時(shí)刻，我想的就是要實(shí)現(xiàn)對(duì)姐的承諾，必須交上論文；想的就是老爸老媽怕打擾我只是發(fā)來一個(gè)短信問候；想的就是有三個(gè)兄弟陪著我請(qǐng)了四節(jié)課的假，我要對(duì)得起他們；想的就是呂老師痛快的給我批了假，而其他的人需要姐去幫他們請(qǐng)假，不能再呂老師面前丟人。
所以，當(dāng)別人都入睡了之后，我依然在那里奮斗，在那里堅(jiān)持，靠著香煙解乏，靠著毅力堅(jiān)持。盡管我也相當(dāng)疲憊，但是我不是一個(gè)人在奮斗，不是為了自己，不是為了榮譽(yù)，而是為了承諾?？粗銓?shí)在熬不住了，趴在桌上睡著，盡管外面的是世界依然嘈雜，依然讓我驚心動(dòng)魄，就更堅(jiān)定了我要完成的信心。為什么這么多老師，就她要堅(jiān)持，就她要付出了反而受到埋怨，就她要陪著我們。到了她讓我喊她的時(shí)間，但是我真的不忍心，我就想著自己檢查的好一點(diǎn)，讓她休息好一點(diǎn)，醒來之后直接大概看看就能通過?？墒?，就在我剛剛寫完的時(shí)候，她醒了。簡(jiǎn)單的整整就過來看我的論文，就給我提出各種修改意見。所以，現(xiàn)在我依然覺得只有我把論文寫出來之后才對(duì)得起她的付出。
四、感謝。
感謝這些陪著我一起付出的兄弟，沒有你們我會(huì)感覺到心靈上的空虛，不能堅(jiān)持到最后。雖然最后的時(shí)刻，最艱難的時(shí)刻是我自己一個(gè)人走過來的，但是這是我的決定，我愿意。
感謝姐這幾天的付出，陪著我們到了最后的時(shí)刻，放棄了自己的休息時(shí)間，陪著我們這些不懂事的學(xué)生，陪著我們這些沒大沒小的弟弟，陪著我們堅(jiān)持到底。如果沒有你，我真的不知道我會(huì)不會(huì)堅(jiān)持到最后，能不能交得上論文。
感謝這些天過來幫我的兄弟姐妹，還有為我們買飯送飯送傘的兄弟，沒有你們?yōu)槲覀兲峁┖笄诒Ｕ?，我們拿什么去?zhàn)勝時(shí)間，和時(shí)間作斗爭(zhēng)！真心的感謝你們！此外還要感謝我家里的人，他們都盡了最大的可能來幫我。
對(duì)于每一位為了這次比賽付出的你，我在這里都表示崇高的敬意及衷心的感謝！
李富民。
2012年9月13日。
于沈陽理工大學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇八
自從我小學(xué)的時(shí)候開始接觸芭蕾舞，我就深深地喜歡上了這種優(yōu)美的藝術(shù)形式。這幾年我也一直在堅(jiān)持練習(xí)，課余時(shí)間也會(huì)去參加一些芭蕾舞班的比賽活動(dòng)。每次在老師的指導(dǎo)下練習(xí)，我都能深刻地感受到芭蕾舞之美。今天我想跟大家分享一些我的心得和體會(huì)，不知道能否給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?BR> 第二段：發(fā)現(xiàn)進(jìn)步與瓶頸。
在不斷練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己的舞技越來越好了，不過我也碰到了一些瓶頸。以前，我總認(rèn)為拿到高分就特別難，但現(xiàn)在，我認(rèn)識(shí)到想要拿到高分，不僅需要表演時(shí)動(dòng)作嫻熟，更要表達(dá)出舞蹈的情感。因此，我開始努力練習(xí)如何更好地表達(dá)出舞蹈的情感。
第三段：感受到集體的支持與協(xié)助。
在芭蕾舞班里，我一直受到老師和舞友們的關(guān)愛和幫助。老師總是耐心指導(dǎo)我表演的技巧，舞友們也會(huì)幫我糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。在集體的支持和協(xié)助下，我能夠更快地進(jìn)步。在現(xiàn)場(chǎng)比賽中，我們還會(huì)互相鼓勵(lì)，互相加油，這讓我感受到了友情的力量。在我的才藝展示中，我知道團(tuán)隊(duì)的力量是多么重要，我要把這種感受帶進(jìn)我的日常生活，去支持和幫助那些需要幫助的人。
第四段：音樂的力量。
芭蕾舞離不開音樂的伴奏，音樂不僅讓舞蹈更加動(dòng)聽美麗，也能將表演者的情感更好地展示出來。當(dāng)我聽到歡快的舞曲，我的身體也會(huì)跟著快樂地跳動(dòng)。而當(dāng)我聽到慢節(jié)奏的音樂時(shí)，我也會(huì)感受到深刻而美妙的情感。音樂在舞蹈表演中的力量是無窮的，幫助我更好地展現(xiàn)出舞蹈中所要表達(dá)的情感。
第五段：結(jié)語。
芭蕾舞起源于歐洲，是一門嚴(yán)謹(jǐn)、優(yōu)美、高雅的藝術(shù)形式。通過不斷地學(xué)習(xí)、練習(xí)和表演，我的芭蕾水平不斷得到提高。更重要的是，我在芭蕾舞班里學(xué)會(huì)了與人相處，學(xué)會(huì)了擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)了寬容和關(guān)心他人。芭蕾舞已經(jīng)成為了我生命中不可分割的一部分，而我想通過終生學(xué)習(xí)和刻苦練習(xí)，成為一名優(yōu)秀的芭蕾舞者，能夠?qū)⒏嗟那楦泻蛢?yōu)美呈現(xiàn)給觀眾。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇九
“一次參賽，終身受益”
物流管理1502陳亮。
從小就對(duì)數(shù)學(xué)深感興趣，在大二下學(xué)期時(shí)，輔導(dǎo)員在群里給了數(shù)學(xué)建模的參賽信息。并再三強(qiáng)調(diào)不能吃苦的，不用去參加了。想到自己是經(jīng)管的學(xué)生，學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)應(yīng)該沒有土建、電氣和機(jī)械的學(xué)生多。第一天還在猶豫是否要去，看著截止時(shí)間馬上就要到了，自己想到自己做事一直就是從始而終，最后還是報(bào)名參加了。
第一次參加培訓(xùn)時(shí)，我記得一個(gè)大教室座無虛席，甚至還有很多人站著聽老師講課。后來人越來越少，到最后只有18個(gè)隊(duì)參加，而自己就在這18個(gè)隊(duì)中，想著自己從開始一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，還是很佩服自己的。經(jīng)過大二下每周一次的集合培訓(xùn)，到暑假將近一個(gè)月的培訓(xùn)，最終在九月中旬參加全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模大賽。這其中的堅(jiān)持，恐怕只有自己經(jīng)歷了才會(huì)有更深的體驗(yàn)。回憶起這一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)學(xué)到的很多，那三天無所畏懼的奮戰(zhàn)已成我今后最寶貴的一筆財(cái)富。這讓我以后無論遇見什么樣的難題，都能拿出滿分信心去面對(duì)，真的很感謝當(dāng)初自己的選擇。期間院里輔導(dǎo)員以及書記的到來也給了我們很大的鼓舞，感謝學(xué)校提供的機(jī)會(huì)，高老師從始至終的培訓(xùn)。
從這次數(shù)學(xué)建模中，我深刻的體會(huì)到了建模不僅要有扎實(shí)的數(shù)學(xué)知識(shí)，驚人的自學(xué)能力外，還要有廣闊的知識(shí)面，靈活的運(yùn)用知識(shí)的能力，以及要有合作精神，更重要的是要有永不放棄的心！——nevergiveup!正是因?yàn)檫@顆“永不放棄”的心，我才能在數(shù)學(xué)建模的舞臺(tái)上盡情舞動(dòng)，盡情發(fā)揮。當(dāng)我為解不出題目而苦惱的時(shí)候，當(dāng)我為無法靈活運(yùn)用知識(shí)的時(shí)候，我都會(huì)默默鼓勵(lì)自己，告訴自己不要輕言放棄。
自從進(jìn)大學(xué)以來，我一直努力，希望自己做什么事都不要放棄，一直堅(jiān)持著，只要自己能做好的事，該做的事就去做，并且希望做的很好！整天忙忙碌碌的，富有憧憬的大一就這么悄悄離去了！興許沒有丟棄的是那種堅(jiān)持到底的韌勁！伴隨著我走過接下來的日子，我們數(shù)模的隊(duì)伍人數(shù)的變化，在中間最艱苦的那段日子里；大家的心搖搖欲墜，我的兩個(gè)組員也差點(diǎn)離開這個(gè)團(tuán)隊(duì)！那時(shí)的我雖然沒有離開的想法，但對(duì)最后的得獎(jiǎng)已經(jīng)不抱很大的希望,最多的念頭就是：參加了就一直堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持到最后，我們就一定會(huì)有收獲。
隨著一個(gè)又一個(gè)組員的放棄，一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友的離開，我們的隊(duì)伍越來小，還有一些客觀上的因素:這些日子，讓我體會(huì)最深的就是：如何去安排自己的位置，如何正確的看待自己；我不是最笨的也不是最強(qiáng)的，合作的力量是不可估量的。
參加數(shù)模也使我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)大。團(tuán)隊(duì)精神是數(shù)學(xué)建模是否取得好成績(jī)的最重要的因素，一隊(duì)三個(gè)人要相互支持，相互鼓勵(lì)。切勿自己只管自己的一部分（數(shù)學(xué)好的只管建模，計(jì)算機(jī)好的只管編程，寫作好的只管論文寫作），很多時(shí)候，一個(gè)人的思考是不全面的，只有大家一起討論才有可能把問題搞清楚，因此無論做任何板塊，三個(gè)人要一起齊心才行，只靠一個(gè)人的力量，要在三天之內(nèi)寫出一篇高水平的文章幾乎是不可能的。很是懷念和隊(duì)友對(duì)問題的探討，那種全神貫注的探索。
對(duì)于數(shù)學(xué)建模比賽的題目。我們面對(duì)的是沒有現(xiàn)成答案，沒有固定求解方法，沒有指定參考書，沒有規(guī)定的數(shù)學(xué)工具和手段，沒有成型的可照抄照搬的問題，從實(shí)際問題開始，要求我們進(jìn)行自主的思考和研究。建模中，我們以往所受到的數(shù)學(xué)訓(xùn)練，所吸收的數(shù)學(xué)思想，所培養(yǎng)的合作精神，都將發(fā)揮巨大作用，親身體驗(yàn)著數(shù)學(xué)的創(chuàng)造和發(fā)現(xiàn)的過程，從而取得在傳統(tǒng)數(shù)學(xué)教學(xué)的課堂里無法獲得的用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問題的寶貴經(jīng)驗(yàn)。數(shù)學(xué)建模就是一種數(shù)學(xué)技術(shù)，它是針對(duì)各種各樣的實(shí)際問題，運(yùn)用數(shù)學(xué)的語言和方法進(jìn)行抽象、量化、簡(jiǎn)化為合理的數(shù)學(xué)模型，并應(yīng)用計(jì)算機(jī)技術(shù)進(jìn)行求解，給出解決方案的全過程。數(shù)學(xué)建模需要一種意識(shí)，一種刻骨銘心的應(yīng)用意識(shí)、挑戰(zhàn)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和現(xiàn)實(shí)而科學(xué)的態(tài)度。
三天的競(jìng)賽時(shí)間對(duì)于競(jìng)賽來說是很短的，在那三天，我和隊(duì)友所關(guān)注的只有競(jìng)賽的題目，通過各種方法查找知識(shí)點(diǎn)。再一次一次的試錯(cuò)中，我們依然堅(jiān)持下一次的嘗試。當(dāng)你花了幾個(gè)小時(shí)發(fā)現(xiàn)得出的結(jié)果是不合人意時(shí)，是會(huì)感到很沮喪的。但你也會(huì)體會(huì)到做出一小問后，那種發(fā)自內(nèi)心的歡悅。這時(shí)的你就會(huì)感覺之前的試錯(cuò)都是值得的。這其中的起起落落才會(huì)給自己留下最深的影響吧。當(dāng)你凌晨四點(diǎn)醒來，走到外面走廊，看到四點(diǎn)的校園也是一番不錯(cuò)的景色，在和隊(duì)友討論一番之后，突然就想到一個(gè)解題的方法，就會(huì)立馬興奮的做到電腦前，開始建立模型，寫一寫算法?？v然深夜，興致卻早已擊敗睡眠的意念。文末附一張凌晨拍的東八樓外的景色。數(shù)模競(jìng)賽已經(jīng)落下帷幕，而我從中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)以及堅(jiān)持的心態(tài)將會(huì)一直支持著我，走的更遠(yuǎn)更寬更成功。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十
近日，我校進(jìn)行了一次全校范圍內(nèi)的停電上課實(shí)踐活動(dòng)，這使我對(duì)于電力的重要性以及人與自然和諧相處的意義有了更加深刻的理解。在這次活動(dòng)中，我收獲頗豐，深感人與自然和諧共生的必要性和重要性。以下是我對(duì)這次活動(dòng)的個(gè)人感受和思考。
首先，停電上課讓我們意識(shí)到了電力對(duì)我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活的不可或缺性。在停電期間，沒有電燈照明，黑暗中我們只能依靠少許的自然光線勉強(qiáng)看清講臺(tái)上的課件。電腦、投影儀等電力設(shè)備也因停電而失去了功能，這讓我們深刻地體會(huì)到電力對(duì)于現(xiàn)代生活和教育的重要性。長(zhǎng)期依賴電力的我們，往往忽視了電力帶給我們的方便和依賴。這次停電上課實(shí)踐，讓我更加珍惜并感激電力帶給我們的方便和生活的美好。
其次，停電上課讓我們感受到了自然與人類的親密關(guān)系。在停電期間，我們無法使用電力而只能依靠自然的太陽光和風(fēng)力來滿足基本的照明和通風(fēng)需求。這讓我們體會(huì)到，只有與自然和諧相處，我們才能真正地獲得持久的生活與發(fā)展。而過度開發(fā)和污染環(huán)境則會(huì)帶來自然資源的枯竭和生物物種的減少，給我們的生活和未來帶來巨大的威脅。停電上課實(shí)踐，讓我們深刻地領(lǐng)悟到了與自然和諧相處的重要性，并且明白了只有保護(hù)好自然生態(tài)環(huán)境，才能保證我們的生活質(zhì)量和未來的可持續(xù)發(fā)展。
此外，停電上課還激發(fā)了我們的創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。停電帶來了極大的不便，但同時(shí)也給了我們機(jī)會(huì)去嘗試解決問題的新方法。在黑暗中上課和學(xué)習(xí)，我們不得不依靠自己的記憶和想象力來彌補(bǔ)缺失的信息。同時(shí)，老師和同學(xué)之間的合作也更為密切，大家一同分享、借用資源，以便更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這次停電上課實(shí)踐，為我們培養(yǎng)了主動(dòng)探索、獨(dú)立思考和團(tuán)隊(duì)合作的能力，使我們得到了一次極好的鍛煉和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
最后，停電上課讓我們反思了電力的合理使用和能源的節(jié)約利用。在停電的情況下，我們深切地感受到了電力資源的珍貴性和有限性。為了更好地應(yīng)對(duì)電力斷供的情況，我們應(yīng)該從小事做起，從自己做起，養(yǎng)成良好的用電習(xí)慣，避免浪費(fèi)和奢侈的行為。同時(shí)，我們應(yīng)該積極支持綠色環(huán)保的能源開發(fā)和利用，降低對(duì)傳統(tǒng)能源的依賴，推動(dòng)可持續(xù)發(fā)展。
總之，停電上課活動(dòng)是一次極富啟發(fā)性的體驗(yàn)，通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了電力致力與人類科技進(jìn)步和便利生活的重要性，同時(shí)也領(lǐng)悟到人與自然和諧共生的意義。我希望各位同學(xué)能通過這次實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到電力的珍貴和節(jié)約利用的重要性，積極踐行綠色生活理念，共同為實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們珍惜電力帶給我們的美好生活，努力與自然和諧共生，共同創(chuàng)造美好的未來。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十一
停電，是當(dāng)今現(xiàn)代社會(huì)中不可避免的一種現(xiàn)象。然而，歷來停電一般發(fā)生在居民生活時(shí)間的非高峰時(shí)段，很少在工作時(shí)間出現(xiàn)，尤其是在學(xué)校課堂上。然而，在我所踏足的這個(gè)地方，卻剛好趕上了停電上課的情況。
第二段：黑暗中的課堂。
一天午后，陽光明媚，課堂氛圍宜人。突然，整個(gè)學(xué)校停電了。正處于開學(xué)初，學(xué)生和老師們對(duì)這個(gè)情況都有點(diǎn)手足無措。然而，接下來面對(duì)的卻是一陣微弱的笑聲。面對(duì)課堂中空蕩的黑暗，同學(xué)們開始自發(fā)地互相嬉笑著：“我們的課變成了藝術(shù)課了！”帶著探尋的好奇心，同學(xué)們用手機(jī)的手電筒聚集在一起，開始利用黑板上余下的白粉，在黑暗中創(chuàng)作。
第三段：黑暗中的教學(xué)。
停電對(duì)于這堂課來說是極度意外的，照明設(shè)備一時(shí)半會(huì)難以修復(fù)，老師面對(duì)著一群黑暗中的孩子有些無所適從。然而，老師們并沒有選擇直接結(jié)束授課。相反，他們毫不遜色地展示出他們調(diào)整教學(xué)策略的能力。老師們用清晰的聲音和生動(dòng)的表情，不依賴任何工具，將課程內(nèi)容深入淺出地傳達(dá)給學(xué)生。同學(xué)們也在黑暗中聚精會(huì)神地聽講，仿佛眼前已不是紙上的文字、投影儀上的圖片，而是老師娓娓道來的知識(shí)。
第四段：黑暗中的思考。
在黑暗中，時(shí)間變得靜謐而無限。同學(xué)們拋卻了外界的喧囂，將全部的精力聚集在老師的話語上。腦海中的思考在這一刻變得更加清晰。沒有電子設(shè)備的干擾，同學(xué)們更加專注和投入。同時(shí)，黑暗中孕育了許多想法和思考。有些同學(xué)開始思考：我們是否太依賴電力？在當(dāng)今這個(gè)科技發(fā)達(dá)的社會(huì)，如何有效地利用電力資源？這次停電是否同樣會(huì)對(duì)我們珍貴的自然環(huán)境產(chǎn)生一些影響？黑暗中冥冥中激發(fā)起的思考，無疑是這次特殊課程的意外收獲。
第五段：黑暗中的情感。
黑暗中，伴隨著微弱的交流和思考，同學(xué)們的情感也在增漲。面對(duì)突如其來的困境，同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致，共同克服困難。黑暗中，同學(xué)們理解了艱難中互相扶持的重要性。老師們的堅(jiān)持和付出也讓同學(xué)們對(duì)敬業(yè)精神有了更深的認(rèn)知。這一切都浸染在沒有電力的黑暗中，成為了同學(xué)們內(nèi)心深處的一份珍貴的記憶。
總結(jié)：
停電上課，是一次不同尋常的經(jīng)歷。在黑暗中，同學(xué)們展現(xiàn)出了與眾不同的樂觀和創(chuàng)造力。他們深思熟慮的思考和情感的融洽，也讓這次特殊的活動(dòng)成為一次難以忘懷的經(jīng)歷。停電上課，不僅是電力資源有限的警示，更是對(duì)于人類創(chuàng)造力和團(tuán)結(jié)力的一次鼓舞。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十二
第一段：引入上課感想主題，描述在課堂上的學(xué)習(xí)體驗(yàn)（200字）。
在學(xué)校的日子里，上課是我們每天必不可少的一項(xiàng)任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，每一次上課都帶給我不同的感想和體會(huì)。上課是一個(gè)學(xué)習(xí)知識(shí)的場(chǎng)所，也是一個(gè)展示個(gè)人能力的平臺(tái)。每次課堂上，我都會(huì)積極參與，并盡力保持專注。通過老師的講解和同學(xué)的合作，我不僅在學(xué)科知識(shí)上有所收獲，還培養(yǎng)了自己的思考能力和表達(dá)能力。尤其是，在激烈的討論中，我學(xué)會(huì)了與人合作，并珍惜團(tuán)隊(duì)的力量。
第二段：談?wù)撜n堂外的心得收獲，包括課堂之外的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)（200字）。
除了課堂上的學(xué)習(xí)，我還發(fā)現(xiàn)課堂之外的經(jīng)歷對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)有著巨大的影響。通過參加各種社團(tuán)活動(dòng)和課外課程，我學(xué)到了很多在課堂上無法獲取的技能和知識(shí)。這些課外活動(dòng)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在其中，我學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立思考和解決問題，更加了解了自己的興趣和潛能。這些心得不僅豐富了我的經(jīng)歷，也為我的未來發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：探討與老師和同學(xué)之間的互動(dòng)和交流對(duì)學(xué)習(xí)的影響（200字）。
在課堂上，與老師和同學(xué)之間的互動(dòng)和交流對(duì)我的學(xué)習(xí)起到了重要的推動(dòng)作用。老師們耐心地解答我的問題，給予我鼓勵(lì)和指導(dǎo)，使我在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。與同學(xué)們的交流則幫助我更好地理解和掌握知識(shí)。我們互相討論，共同解決問題，形成了友誼和互助的氛圍。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽、表達(dá)和尊重他人。這些都是我在課堂之外很難獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第四段：談?wù)撛谡n堂上遇到的困難和問題，并提出解決方法（300字）。
盡管上課讓我獲得了很多收獲，但也有許多困難和問題需要面對(duì)。有時(shí)，我會(huì)遇到難以理解的知識(shí)點(diǎn)，或者是無法解決的問題。在這種情況下，我會(huì)積極與老師和同學(xué)交流，并尋求幫助。現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展也為我提供了寶貴的資源。通過搜索引擎和在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，我可以找到相關(guān)的資料和視頻，進(jìn)一步加強(qiáng)自己的理解。此外，我還會(huì)參加輔導(dǎo)班和自學(xué)小組，以提升自己學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力。
總之，上課給予我了許多感想和體會(huì)，使我不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我明白學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付考試，更是為了提升自己的認(rèn)知和人際交往能力。與老師和同學(xué)的互動(dòng)和交流讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有通過合作，才能實(shí)現(xiàn)更大的成就。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，積極參與各種活動(dòng)，為自己的未來做好準(zhǔn)備。我希望通過學(xué)習(xí)，能夠有更深刻的思考和見解，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十三
心理學(xué)課程，作為一門探究人類思維、情感與行為的科學(xué)，不僅在學(xué)術(shù)上提供了豐富的知識(shí)，更具有對(duì)個(gè)人心理健康的啟迪與指導(dǎo)作用。在這門課上，我經(jīng)歷了探索與思考的過程，收獲了寶貴的心得與體會(huì)。以下是對(duì)我在心理學(xué)課堂上所獲得的啟示進(jìn)行整理和總結(jié)的五段體驗(yàn)。
首先，心理學(xué)課堂教學(xué)幫助我認(rèn)識(shí)到人類思維的彈性和多元化。在學(xué)習(xí)過程中，我被引導(dǎo)去了解不同思維方式背后的原因和動(dòng)機(jī)。通過學(xué)習(xí)經(jīng)典的心理學(xué)理論和實(shí)驗(yàn)，我開始思考與探索人類思維的多樣性。心理學(xué)告訴我，一個(gè)看似問題的思維方式，在特定的環(huán)境和背景下可能非常合理。這讓我對(duì)人們的獨(dú)立思考和審視自我產(chǎn)生了濃厚的興趣，也尊重了每個(gè)人獨(dú)特的想法和觀點(diǎn)。
其次，在心理學(xué)課堂上，我對(duì)人類的情感和情緒變化有了更深入的認(rèn)識(shí)。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)中對(duì)情感的研究，我開始明白人類情緒的復(fù)雜性和多樣性。多虧了這門課的指導(dǎo)，我開始了解如何處理自己和他人的情緒，如何更好地與人相處。在以往的和解過程中，我通常只關(guān)注自己的情感，而忽視了他人的感受。然而，心理學(xué)的啟示讓我認(rèn)識(shí)到，情感是人類生存和交流的重要組成部分。因此，我開始更加關(guān)注他人的情感和需求，并學(xué)會(huì)用更多的理解和同情來回應(yīng)他們的情感。
第三，心理學(xué)課堂也喚醒了我對(duì)自我認(rèn)知和自省的重視。在過去的日子里，我過多地關(guān)注外界的評(píng)價(jià)和意見，而忽視了自己的內(nèi)心需求和感受。通過心理學(xué)的引導(dǎo)，我開始關(guān)注并研究自己的思維方式、自我價(jià)值觀和自我形象。我學(xué)會(huì)了如何用積極的眼光看待自己，接受自己的不足和錯(cuò)誤，而不是過于苛刻地對(duì)待自己。心理學(xué)教給了我如何傾聽自己內(nèi)心的聲音，并更好地照顧自己的方法。這讓我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加自信，并且有更多的勇氣面對(duì)自己的不足，不斷追求個(gè)人成長(zhǎng)。
此外，心理學(xué)課堂也為我提供了理解他人與同理心的機(jī)會(huì)。通過對(duì)他人行為的分析和理解，我漸漸學(xué)會(huì)換位思考，從他人的角度去理解他們的決策和行為。這種同理心的培養(yǎng)使我能夠與不同背景和觀點(diǎn)的人更好地交流和溝通。如此，我逐漸增強(qiáng)了我的人際關(guān)系技巧和團(tuán)隊(duì)合作能力，進(jìn)而推動(dòng)了更好的人際關(guān)系和工作效率。
最后，心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)經(jīng)歷教會(huì)了我如何適應(yīng)和應(yīng)對(duì)生活中的變化與挑戰(zhàn)。無論是在學(xué)術(shù)上還是在個(gè)人生活中，人類都面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困惑，比如適應(yīng)新環(huán)境、面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和壓力、處理人際關(guān)系等。在心理學(xué)課堂上，我學(xué)到了如何認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)自己的情緒，如何從困境中解脫出來。我還學(xué)到了如何采取積極的行動(dòng)來應(yīng)對(duì)問題，比如尋求幫助、制定目標(biāo)和積極應(yīng)對(duì)應(yīng)變。這種心理學(xué)課程所帶來的心理準(zhǔn)備和素養(yǎng)，讓我更加自信和勇敢地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。
總的來說，心理學(xué)課程給我的是一次心靈的洗禮和再造。通過這門課程，我不僅學(xué)到了關(guān)于人腦、思維和情感的知識(shí)，更重要的是，我獲得了對(duì)自我的認(rèn)知和理解，以及對(duì)他人世界的洞察和同理心。這個(gè)學(xué)期在心理學(xué)課堂的學(xué)習(xí)讓我更加全面地認(rèn)識(shí)了自己、他人和整個(gè)社會(huì)。它幫助我塑造了積極的人生態(tài)度，讓我更加熱愛生活，并愿意去擁抱自己前進(jìn)的未來。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十四
自信，往往決定一個(gè)人生活的色調(diào)。有了自信，你才能將一切掌握在自己的手中。因此，擁有自信就變得尤為重要。
或許，你們并未發(fā)覺，卻在不知不覺中，書寫了自己的精彩。自信，往往是保留在人的潛意識(shí)中，它能幫助你對(duì)自己的能力做出正確的判斷，并且相信自己可以做到。在做許多事時(shí)，它是必不可少的。缺少自信的人，常常覺得自己一無是處，什么也做不成，這樣或許連自己的優(yōu)點(diǎn)也被忽略掉了。
那么，從現(xiàn)在開始尋找那被遺落的自信吧！帶著它，開始新的生活。
讓我們重拾那支名曰“自信”的畫筆，繪出屬于自己的精彩。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十五
心理學(xué)是一門研究人類心理活動(dòng)規(guī)律的學(xué)科，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，我們能夠更好地了解自我，理解他人，以及處理人際關(guān)系，提高自我管理能力和解決問題的能力。在心理學(xué)課堂上，我受益匪淺，不僅學(xué)到了許多理論知識(shí)，也體驗(yàn)到了心理學(xué)在實(shí)際生活中的應(yīng)用。以下是我對(duì)心理學(xué)課程的感想和體會(huì)。
首先，在課程中我了解到了自我認(rèn)知的重要性。我們經(jīng)常被外界因素左右，而忽略了內(nèi)在的自我認(rèn)知。通過心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我明白了自我認(rèn)知是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的了解和評(píng)價(jià)，包括性格特點(diǎn)、價(jià)值觀、興趣愛好等。在課堂上，老師通過案例分析和小組討論，引導(dǎo)我們反思自己的自我認(rèn)知，并提供指導(dǎo)和建議。在老師的幫助下，我學(xué)會(huì)了目標(biāo)設(shè)定、自我探索和積極調(diào)整心理狀態(tài)的方法，從而更好地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心，以積極的態(tài)度面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
其次，心理學(xué)課程還教會(huì)了我如何處理人際關(guān)系。人際關(guān)系是人們?cè)谏鐣?huì)中交往的重要內(nèi)容，它涉及到個(gè)體之間的相互認(rèn)知、交流和互動(dòng)。在課程中，我們學(xué)習(xí)了溝通技巧、情緒管理和沖突處理等知識(shí)。通過課堂上的角色扮演和小組合作，我逐漸提高了與他人交流的能力，學(xué)會(huì)了尊重、理解和包容他人的觀點(diǎn)，避免沖突和產(chǎn)生誤解。這些技巧和方法不僅在學(xué)校中有用，在生活中也能有效地幫助我處理人際關(guān)系，更好地與他人相處。
第三，心理學(xué)課程還拓展了我的思維方式和解決問題的能力。心理學(xué)教會(huì)我們用不同的視角去觀察和思考問題，培養(yǎng)了我們的批判性思維和創(chuàng)造性思維。在課程中，我們進(jìn)行了大量的案例分析和討論，通過分析和辯論，我逐漸培養(yǎng)了辯證思維和獨(dú)立思考的能力。這些能力不僅在學(xué)習(xí)上有用，也能幫助我在工作和生活中更加靈活地解決問題。
第四，心理學(xué)課程讓我更加敏銳地觀察和理解他人的需求和情感。人是一個(gè)情感動(dòng)物，心理學(xué)課程幫助我們理解情感的表達(dá)和管理。通過學(xué)習(xí)情緒和心理健康的知識(shí)，我能更好地理解他人的情感和需求，用愛和理解去關(guān)心他人，幫助他人排解困難和壓力。在課堂上，有時(shí)候會(huì)有同學(xué)遇到情緒問題，通過溝通和傾聽，我能夠給予他們一定的安慰和支持，幫助他們解決問題，緩解壓力。這不僅有助于他人的身心健康，也增進(jìn)了我們之間的友誼和信任。
最后，心理學(xué)課程還教會(huì)了我積極面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在人生中，我們會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而心理學(xué)課程提供了許多方法和策略來應(yīng)對(duì)這些問題。通過學(xué)習(xí)適應(yīng)性應(yīng)對(duì)的技巧，我能夠更加靈活地面對(duì)挫折和困難，保持積極的心態(tài)，尋找解決問題的方法。在課程中，我逐漸明白了“心理韌性”的概念，即適應(yīng)能力和抗壓能力，這對(duì)我在工作和生活中都有著重要的幫助。
總之，心理學(xué)課程不僅幫助我了解了自己，也教會(huì)了我如何處理人際關(guān)系、提高解決問題的能力、理解他人的情感和積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。通過心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我更加明白了心理健康的重要性，擁有了更加積極和健康的生活態(tài)度。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，提升自己的心理素質(zhì)，更好地與他人相處，并努力實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人目標(biāo)和夢(mèng)想。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十六
每個(gè)人都有自己的人生軌跡。而每一段經(jīng)歷，都會(huì)在我們的成長(zhǎng)中留下一些痕跡。對(duì)于小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)知識(shí)只是他們成長(zhǎng)過程中的一部分。更重要的是，他們需要建立自信、豐富心靈、塑造人格。而在這個(gè)過程中，心理素質(zhì)的培養(yǎng)尤為重要。本文將就小學(xué)心理上課的感想、心得和體會(huì)進(jìn)行深入探討。
第二段：學(xué)習(xí)心理揭示的意義。
在學(xué)校里，學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)是加強(qiáng)學(xué)生自信、減輕他們情感上壓力的途徑之一。學(xué)生們可以通過心理學(xué)的課程，了解自己的心理需求和互動(dòng)模式。這有助于他們了解自己的行為、情緒和思想，塑造自己的人格。當(dāng)他們逐漸成長(zhǎng)為更自信的個(gè)體時(shí)，他們也可以更好地關(guān)注他人的情感需求，與他人進(jìn)行健康、積極的互動(dòng)。因此，心理學(xué)的課程對(duì)于提高小學(xué)生的素質(zhì)、成長(zhǎng)為更加積極、獨(dú)立的人是必不可少的。
第三段：心理學(xué)教師的作用。
教師是心理學(xué)課程的中心角色。他們需要通過教學(xué)方案，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、為學(xué)生提供情感支持和指導(dǎo)。與此同時(shí)，教師們需要與家長(zhǎng)合作，在家庭環(huán)境中為學(xué)生創(chuàng)造健康、積極的成長(zhǎng)環(huán)境。教師的角色是引領(lǐng)學(xué)生走向積極、獨(dú)立成長(zhǎng)的道路。在心理學(xué)教學(xué)中，教師往往需要以幽默、激動(dòng)人心的方式，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情感，通過“感知和反思”來實(shí)現(xiàn)積極的成長(zhǎng)。
第四段：如何幫助學(xué)生發(fā)展心理素質(zhì)。
心理學(xué)課程并不是單向度的知識(shí)灌輸。相反，它打破了傳統(tǒng)的課堂格局，注重塑造學(xué)生的的思考方式和價(jià)值觀念。如何教授心理學(xué)課程，也可能會(huì)在很大程度上影響到學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。教師們需要通過真實(shí)情景和簡(jiǎn)單易懂的案例，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情感需求，并進(jìn)行積極的探索。通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和指導(dǎo)，教師可以培養(yǎng)學(xué)生控制自己情感、積極思考和行動(dòng)的能不斷提高，從而實(shí)現(xiàn)更加積極、健康的成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，心理學(xué)課程的教授對(duì)每個(gè)小學(xué)生來說都是必不可少的。在學(xué)習(xí)過程中，小學(xué)生可以更好地了解自己的情感需求，穩(wěn)定情緒、減輕壓力，從而成長(zhǎng)為更加自信、積極和健康的個(gè)體。在這個(gè)過程中，教師承擔(dān)著極為重要的角色。他們需要了解學(xué)生情感需求，以更加有趣和生動(dòng)方式，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)。通過這種方式，教師可以培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)為更加積極的個(gè)體的目的。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十七
上課感想心得體會(huì)，似乎是每個(gè)學(xué)生都必須面對(duì)的一個(gè)題目。在我看來，上課不僅僅是一個(gè)知識(shí)的獲取過程，更是一次師生互動(dòng)的機(jī)會(huì)，為課堂注入活力和樂趣。作為學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)積極參與課堂討論可以提高課堂的熱情，促進(jìn)知識(shí)的交流。而作為教師，也應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與精神，通過開展一些趣味性的活動(dòng)，讓學(xué)生成為課堂的主人，從而激發(fā)他們對(duì)知識(shí)的興趣和探索的欲望。在這樣的互動(dòng)中，學(xué)生在思考、表達(dá)、溝通的過程中不斷進(jìn)步，同時(shí)教師也能夠更清楚地了解學(xué)生的掌握情況，因此，師生互動(dòng)是我們上課感想中的重要內(nèi)容之一。
二、深入思考：不止于表面功夫，追求真知。
上課感想心得體會(huì)的另一個(gè)方面是關(guān)于思考。課堂對(duì)于學(xué)生來說，不僅僅是聽講的過程，更重要的是能夠深入思考所學(xué)內(nèi)容。作為學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)提問題，獨(dú)立思考并表達(dá)自己的觀點(diǎn)。課堂上經(jīng)過大量的實(shí)踐和理論研究才得出的結(jié)論，往往是經(jīng)過深思熟慮的。我們要敢于質(zhì)疑，主動(dòng)思考，通過理論與實(shí)踐相結(jié)合，才能獲取更為全面和深入的知識(shí)。因此，思考是我們上課感想中不可或缺的一個(gè)獨(dú)立板塊。
三、啟發(fā)式教學(xué)：激發(fā)主動(dòng)學(xué)習(xí)的潛能。
在上課感想心得體會(huì)中，啟發(fā)式教學(xué)也占據(jù)著重要的地位。這種教學(xué)方法相比于傳統(tǒng)的“灌輸式”教學(xué)，更注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力。啟發(fā)式教學(xué)通過教師提供與學(xué)生經(jīng)歷和日常生活聯(lián)系緊密的、有趣的材料和問題，引發(fā)學(xué)生的好奇心和思考欲望，從而激發(fā)他們的主動(dòng)學(xué)習(xí)的潛能。在我的上課感想中，我發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué)往往能夠使我對(duì)知識(shí)更加主動(dòng)地去探索和學(xué)習(xí)，通過發(fā)揮自己的智慧來解決問題。
四、合作學(xué)習(xí)：團(tuán)隊(duì)合作，凝聚智慧。
上課感想心得體會(huì)中，合作學(xué)習(xí)是一個(gè)不容忽視的要素。合作學(xué)習(xí)是指學(xué)生在一起積極合作、互相學(xué)習(xí)和共同解決問題的一種學(xué)習(xí)方式。通過合作學(xué)習(xí)，學(xué)生可以共同探討問題，分享不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，從而提高學(xué)習(xí)效果。在合作學(xué)習(xí)中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，與他人互相學(xué)習(xí)和交流，從而獲得更豐富的知識(shí)。通過合作學(xué)習(xí)，學(xué)生可以互相幫助和支持，形成團(tuán)隊(duì)合作的精神，凝聚智慧，完成更高水平的學(xué)習(xí)任務(wù)。
五、自主學(xué)習(xí)：掌握知識(shí)的主動(dòng)權(quán)。
最后，上課感想心得體會(huì)離不開自主學(xué)習(xí)的理念。自主學(xué)習(xí)是指學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，通過自己對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的認(rèn)識(shí)，自主制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。在自主學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和興趣自由選擇學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)途徑，從而更好地促進(jìn)知識(shí)的掌握。通過自主學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠培養(yǎng)自主思考、自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力，提高自己的學(xué)習(xí)效果。
綜上所述，上課感想心得體會(huì)是我們對(duì)于課堂學(xué)習(xí)的反思和總結(jié)，其中的師生互動(dòng)、深入思考、啟發(fā)式教學(xué)、合作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)等方面的體會(huì)和感悟，對(duì)于我們更好地理解和掌握知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效果具有重要的意義和價(jià)值。我們應(yīng)該在課堂上不斷努力，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而在未來的學(xué)習(xí)生活中取得更好的成績(jī)和表現(xiàn)。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十八
在我們的日常學(xué)習(xí)中，有許多科目都是我們必須要學(xué)習(xí)的，如語文、數(shù)學(xué)、英語等等。但是，除了這些學(xué)科之外，我們還需要學(xué)習(xí)一門非常重要的學(xué)科——心理學(xué)。近期，我所在的學(xué)校開設(shè)了一門心理學(xué)課程，我在這門課程中收獲頗豐。下面，我將分享一下我的心理上課感想心得體會(huì)。
一、理解情緒管理的重要性。
在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我們主要了解到一個(gè)重要的概念——情緒管理。情緒管理是指我們控制自己的情緒，使其不對(duì)我們的行為和思想產(chǎn)生不良影響。情緒管理的重要性不僅在學(xué)習(xí)中，而且在生活中也是非常關(guān)鍵的。不論是在與家人交往還是與同學(xué)交往中，控制好自己的情緒是非常重要的，有助于我們獲得更好的交往體驗(yàn)。
二、學(xué)習(xí)自我認(rèn)知的方法。
在心理學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我們也了解到了自我認(rèn)知的概念。自我認(rèn)知即指我們了解自己的能力、興趣、價(jià)值觀等方面。在這門課程中，我們介紹了如何通過各種方法，如問卷調(diào)查和討論小組等，來了解和探索自己的興趣和能力。通過這些方法，我們更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，在今后的學(xué)習(xí)和生活中更加自信和得心應(yīng)手。
三、了解如何避免焦慮和壓力的影響。
在學(xué)習(xí)的過程中，我們會(huì)經(jīng)常面對(duì)各種課業(yè)壓力和考試焦慮。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我們也學(xué)習(xí)了如何避免焦慮和壓力的影響。一個(gè)好的方法是放松和運(yùn)動(dòng)。通過這些方式，我們可以緩解壓力和焦慮，保持良好的心理狀態(tài)。
四、學(xué)習(xí)如何處理人際關(guān)系。
在生活和學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常與人交往。在這個(gè)過程中，人際關(guān)系也是非常重要的。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我們也學(xué)習(xí)了如何處理好人際關(guān)系。其中包括如何與人溝通和交流、如何尊重他人、如何管理自己的情緒等等。這些方法不僅在學(xué)習(xí)中有用，也可以幫助我們掌握社交技能，獲得更好的人際體驗(yàn)。
五、加強(qiáng)自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。
最后，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我們也需要加強(qiáng)自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。這個(gè)過程需要從自我思考和自我反省中開始。在這個(gè)過程中，我們可以認(rèn)識(shí)到自己的問題和缺陷，然后努力去克服它們。同時(shí)，通過設(shè)置個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃，我們可以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)的過程。
總之，在這門心理學(xué)課程中，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)。我們不僅學(xué)會(huì)了如何處理情緒、人際關(guān)系和壓力等等方面，還學(xué)習(xí)到了如何認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自己的天賦和能力。這些知識(shí)不僅在學(xué)生生涯中有用，在未來的生活和職業(yè)發(fā)展中也是非常重要的。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以獲得更好的心理健康和更好的未來。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇一
心理學(xué)是一門研究人類心理活動(dòng)和行為的科學(xué)。在心理學(xué)的課堂上，我深深地感受到了這門學(xué)科的魅力和重要性。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)人類的內(nèi)心世界有了更深入的了解，還能夠更好地理解自己和他人。下面我將分享我在心理課上的感想和體會(huì)。
首先，在心理課上，我認(rèn)識(shí)到了人類的心理活動(dòng)是多么復(fù)雜而又奇妙。人的心理活動(dòng)包括感知、思維、情感和意志四個(gè)方面，每個(gè)方面都有著復(fù)雜的機(jī)制和過程。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于感知的認(rèn)知理論，了解了人是如何通過感官獲取信息，并對(duì)這些信息進(jìn)行處理和解釋的。學(xué)習(xí)了思維的心理學(xué)理論后，我們可以更好地理解人類的思維方式和思維規(guī)律，從而更好地處理和解決問題。通過情感的學(xué)習(xí)，我們可以更好地理解人們的情感反應(yīng)和情感調(diào)節(jié)，使我們能夠更好地理解他人的情感狀態(tài)，并具備正確的情感應(yīng)對(duì)能力。最后，了解意志的心理學(xué)理論可以讓我們更好地掌控自己的行為，更好地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
其次，在心理課上，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了人與人之間的差異。在心理學(xué)中，我們學(xué)習(xí)了差異心理學(xué)的理論和方法，了解了個(gè)體差異的形成原因和表現(xiàn)方式。差異心理學(xué)的研究使我更加認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)特的，擁有自己獨(dú)特的個(gè)性、興趣和能力。這也使我在與他人交往時(shí)更加能夠包容和理解別人。同時(shí)，差異心理學(xué)也告訴我，不同的人在不同的環(huán)境下會(huì)有不同的表現(xiàn)，因此我們應(yīng)該尊重每個(gè)人和其所處環(huán)境的差異，并做到公正對(duì)待。
再次，在心理課上，我深刻體會(huì)到了心理健康的重要性。心理健康是指人的思維、情感和行為處于正常和良好狀態(tài)的狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我更加明白了心理健康對(duì)個(gè)人的重要性，以及保持心理健康的方法和技巧。例如，通過積極的思維方式可以提高自己的心理健康水平，讓自己更加樂觀和積極面對(duì)生活中的困難和挫折。此外，了解并接納自己的情感狀態(tài)也是保持心理健康的關(guān)鍵，這可以使我們更加客觀和理性地處理自己的情感問題。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我逐漸意識(shí)到，除了關(guān)注身體健康，我們還應(yīng)該關(guān)注并注重自己的心理健康。
最后，在心理課上，我不僅學(xué)到了理論知識(shí)，還學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行有效的交流和溝通。心理學(xué)的學(xué)習(xí)需要我們與他人進(jìn)行討論和交流，通過與他人的交流，我們可以更好地理解和吸收心理學(xué)知識(shí)。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我懂得了如何傾聽他人的觀點(diǎn)，并給予他們尊重和理解。同時(shí)，我也意識(shí)到了自己在交流中的不足之處，比如過于主觀和片面。通過與他人的交流，我可以不斷改進(jìn)自己的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)，從而更好地理解和掌握心理學(xué)。
總之，通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深深地感受到了心理學(xué)的魅力和重要性。心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅能夠讓我更好地了解人類的心理活動(dòng)和行為，還能夠提高我與他人交往和溝通的能力，并培養(yǎng)我正確判斷和處理問題的能力。我相信，在今后的生活中，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，不斷提升自己的心理素質(zhì)。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇二
數(shù)學(xué)建模比賽終于告一段落了，這次數(shù)學(xué)建模比賽既彌補(bǔ)了大學(xué)本科時(shí)的遺憾，也讓我對(duì)數(shù)學(xué)有了更為深刻的理解。
暑期一個(gè)月的培訓(xùn)與我們?cè)诮１荣愔腥〉玫某煽?jī)是密不可分的。首先我們從老師那里學(xué)到了從人口模型、捕食者模型到裝箱問題、延遲問題等等各式各樣新奇、卻又緊貼生活實(shí)際的模型和建立方法。并且還有具有豐富數(shù)模競(jìng)賽審閱經(jīng)驗(yàn)的老師來為我們講解數(shù)模論文寫作時(shí)應(yīng)注意的問題，以及告訴我們通常評(píng)分的原則，好讓我們?cè)趯懻撐臅r(shí)有的放矢，抓住得分點(diǎn)。開學(xué)后，主要以模擬訓(xùn)練為主。模擬訓(xùn)練以真題為主，通過真題，了解建模的基本程序，這時(shí)候，就需要組員之間相互協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)合作。任務(wù)的合理安排，及組員之間的密切配合顯得尤為重要，在這里，特別感謝組長(zhǎng)，一直默默奉獻(xiàn)，起到了模范帶頭作用，并且對(duì)我也相當(dāng)?shù)陌荨?BR> 課堂上老師對(duì)知識(shí)的系統(tǒng)講述，更多的是教會(huì)我們數(shù)學(xué)模型建立的思路。實(shí)際建模時(shí)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才是最關(guān)鍵的。比如人口模型，從最開始的指數(shù)增長(zhǎng)，到隨著西方世界人口趨向飽和以后增長(zhǎng)放緩，模型的嚴(yán)重偏離實(shí)際引發(fā)人們修改模型，引入一個(gè)限制因子，再到進(jìn)來因?yàn)檎J(rèn)識(shí)到人的出生到成熟、交結(jié)異性、繁衍后代以及妊娠期不可避免的會(huì)延遲人口的增長(zhǎng)，所以又在微分方程組中加入了延遲的因素……人口模型的發(fā)展仍沒有結(jié)束，或許在可見的將來也都不會(huì)結(jié)束，但它有最初等的指數(shù)增長(zhǎng)一路走過來，凝聚的是一代代人理性思維的光輝。而我們正是踏著這條道路，在僅僅一兩堂課的時(shí)間內(nèi)，走過這些崎嶇的思想之路，無形中讓我們了解到數(shù)學(xué)建模的精髓，那就是提出模型——驗(yàn)證模型——修改模型——再驗(yàn)證——再修改，真正的復(fù)雜問題是不可能只靠空想就能出結(jié)果的，否則也不叫復(fù)雜問題了。只有通過不懈的思考與嘗試，發(fā)現(xiàn)有問題以后及時(shí)修改、琢磨新的思路和先前的瑕疵，才能完善模型。因此，在以后的建模過程中，我學(xué)到了這種一步一步、不斷修改的踏實(shí)的研究方法，而不再像以前只是懵懵懂懂的絞盡腦汁想個(gè)方案，然后就湊合了事，雖然明知有缺陷也不知該從何下手。
除了對(duì)知識(shí)點(diǎn)額掌握，數(shù)模讓我了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要意義和種種挑戰(zhàn)。數(shù)學(xué)建模的考試是3個(gè)人組隊(duì)參加，因此，如何找到合適的隊(duì)友，親密無間的進(jìn)行交流、工作就是一個(gè)重要的課題。在我看來，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，最重要的就是隊(duì)員之間的信任，其次是隊(duì)員之間的積極交流與溝通，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。在選擇隊(duì)友時(shí)，除了對(duì)隊(duì)友有一定的了解、認(rèn)識(shí)時(shí)，其次就是要善于與不同專業(yè)的同學(xué)交流，這樣才能最大限度發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的長(zhǎng)處。
文就是反應(yīng)建模的思路，這兩者必須緊密合作，編程的結(jié)果同樣影響建模，因此，任務(wù)不能絕對(duì)性，組間要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整，這樣才能保證論文的條理性和高效率。
以上就是我參加研究生數(shù)學(xué)建模的一些心得。與其說是心得，其實(shí)不如說是整理好思路，為自己的下一段征程做好準(zhǔn)備。數(shù)模，教會(huì)了我很多很多，而我要做的，就是將建模的思維應(yīng)用于科研中，為研究生生活和學(xué)習(xí)增添光彩。
2014.12。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇三
數(shù)學(xué)建模是一門理論與實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)科，通過運(yùn)用數(shù)學(xué)方法和計(jì)算機(jī)工具解決實(shí)際問題。在參與數(shù)學(xué)建模課程的學(xué)習(xí)過程中，我深刻體會(huì)到了它的重要性和應(yīng)用價(jià)值。下面我將從興趣培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、問題解決、知識(shí)應(yīng)用和思維拓展五個(gè)方面分享我的上課心得體會(huì)。
首先，數(shù)學(xué)建模課程培養(yǎng)了我的興趣。以前，我對(duì)數(shù)學(xué)一直沒有太大的興趣，甚至覺得枯燥乏味。然而，在數(shù)學(xué)建模課堂上，我發(fā)現(xiàn)了數(shù)學(xué)的魅力。老師通過生動(dòng)有趣的實(shí)例和案例，帶我們領(lǐng)略了數(shù)學(xué)在實(shí)際問題中的精彩應(yīng)用。這激發(fā)了我對(duì)數(shù)學(xué)的探究欲望，讓我開始主動(dòng)探索與學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。
其次，數(shù)學(xué)建模課程強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在解決實(shí)際問題的過程中，往往需要多個(gè)人共同合作，各自發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，最終取得有效的解決方案。在數(shù)學(xué)建模課堂上，我們被分成小組，共同研究和討論問題。通過與同學(xué)的合作，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的觀點(diǎn)、欣賞他人的智慧，并且相互間不斷地磨合和協(xié)作，達(dá)到了有機(jī)的整體效果。
第三，數(shù)學(xué)建模課程培養(yǎng)了我解決問題的能力。數(shù)學(xué)建模強(qiáng)調(diào)實(shí)際問題的建立數(shù)學(xué)模型并通過運(yùn)用數(shù)學(xué)方法來解決。這需要我們深入分析問題的本質(zhì)，理清思路，確定合適的模型和方法，進(jìn)行有效的計(jì)算。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何將復(fù)雜的實(shí)際問題化繁為簡(jiǎn)，運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)和技巧，找到解決問題的有效途徑。
第四，數(shù)學(xué)建模課程將知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用有機(jī)結(jié)合。在過去的學(xué)習(xí)中，我經(jīng)常感到學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用之間存在一定的脫節(jié)。而數(shù)學(xué)建模課程通過解決實(shí)際問題，將抽象的數(shù)學(xué)概念與實(shí)際情境相結(jié)合，使我能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)。這讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)的重要性和實(shí)用價(jià)值。
最后，數(shù)學(xué)建模課程拓展了我的思維方式。傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)教育往往注重具體問題和計(jì)算方法的應(yīng)用，容易陷入機(jī)械化的思維模式。而數(shù)學(xué)建模課程則要求我們以開放的思維方式來探究問題，不拘泥于固定的模式，注重創(chuàng)新和發(fā)展。在數(shù)學(xué)建模課堂上，我學(xué)會(huì)了靈活思考、提問和質(zhì)疑，培養(yǎng)了獨(dú)立思考和解決問題的能力。
總之，通過參與數(shù)學(xué)建模課程，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。它不僅培養(yǎng)了我的興趣，提升了我的團(tuán)隊(duì)合作和解決問題能力，還將數(shù)學(xué)知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合，拓展了我的思維方式。數(shù)學(xué)建模不僅僅是一門課程，更是一種思維方式和方法論，對(duì)我將來的學(xué)習(xí)和工作有著重要的指導(dǎo)意義。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用數(shù)學(xué)建模，不斷提升自己的能力，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的一份力量。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇四
芭蕾舞是一項(xiàng)需要時(shí)間、精力和耐心的藝術(shù)練習(xí)。對(duì)我來說，這是一個(gè)全新的體驗(yàn)，一項(xiàng)快樂但具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，它要求我發(fā)掘自己過去未曾嘗試過的能力和技巧。在這個(gè)過程中，我收獲了不少的成功和經(jīng)驗(yàn)。在這篇論文中，我將分享我個(gè)人的芭蕾上課體驗(yàn)。
第一段：初學(xué)者。
在我剛開始學(xué)習(xí)芭蕾舞時(shí)，我覺得很新鮮。這是一項(xiàng)全新的運(yùn)動(dòng)，它具有獨(dú)特的風(fēng)格和技術(shù)，需要全身的力量、堅(jiān)韌和柔軟度。這些在我的體適應(yīng)性上提出了很大的挑戰(zhàn)。我必須學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)我身體的平衡和肌肉力量，才能做到每個(gè)動(dòng)作的完美展現(xiàn)。學(xué)習(xí)芭蕾舞讓我發(fā)現(xiàn)，我需要的技術(shù)和能力都是需要長(zhǎng)期的訓(xùn)練和耐心的培養(yǎng)。
第二段：專業(yè)技術(shù)。
學(xué)習(xí)芭蕾舞步需要不斷的重復(fù)演練。無論是小步快跑，還是控制自己的肢體運(yùn)動(dòng)，我可以一步一步地加強(qiáng)和提高自己的動(dòng)作精度。這讓我能夠集中精力和心思去嘗試不同的步驟，并且讓我的身體更加靈活和柔軟。有趣的是，我發(fā)現(xiàn)我能夠掌握一些以前我從未嘗試過的技術(shù)，如減速和提高身體的可控性。
第三段：修正錯(cuò)誤。
在學(xué)習(xí)芭蕾舞過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多錯(cuò)誤，包括姿勢(shì)和動(dòng)作等問題。雖然有時(shí)我會(huì)感到沮喪，但是我意識(shí)到這些錯(cuò)誤教給我更多的價(jià)值和經(jīng)驗(yàn)。我必須要糾正我的錯(cuò)誤，并且學(xué)會(huì)應(yīng)用這些技巧到自己的舞步中，這樣才能更加的流暢和自信地完成芭蕾舞的動(dòng)作。
第四段：展示自己。
終于，我可以開始出現(xiàn)在一些芭蕾舞表演中展示自己，這讓我更加興奮和激動(dòng)。有許多機(jī)會(huì)可以讓我展示我學(xué)到的技巧和能力，這也讓我更加自信。表演是我學(xué)習(xí)大量的練習(xí)得來的，因此我能夠自由地展現(xiàn)自己的風(fēng)格和能力，表現(xiàn)得滴水不漏。
第五段：靈感與未來。
學(xué)習(xí)芭蕾舞教給了我很多有用的東西，我的身體力量和柔軟度都得到了大大的提高。我現(xiàn)在可以自由地駕馭自己的身體，去展現(xiàn)我想要的動(dòng)作和技巧。學(xué)習(xí)這項(xiàng)藝術(shù)也激發(fā)了我的靈感，啟發(fā)了我許多創(chuàng)造性想法。我現(xiàn)在想要繼續(xù)發(fā)展自己的能力和技巧，去擁有最好的表現(xiàn)和表達(dá)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。
總之，學(xué)習(xí)芭蕾舞是一項(xiàng)充滿感受的經(jīng)歷。它讓我感到更加自信和自由，讓我了解到自己的身體有多個(gè)層次。我正準(zhǔn)備繼續(xù)學(xué)習(xí)并展示我所學(xué)的技巧和經(jīng)驗(yàn)，讓我自己變得更加出色，并且在將來做到盡善盡美的表現(xiàn)。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇五
芭蕾舞是一種優(yōu)美的舞蹈形式，它要求舞者具備高度的技巧和專注的態(tài)度。在芭蕾舞學(xué)習(xí)中，學(xué)生們需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去練習(xí)基本功，并且必須學(xué)會(huì)繁復(fù)而美妙的組合。在我的芭蕾課程中，我學(xué)到了許多對(duì)于芭蕾舞藝術(shù)和體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，這樣使我更加深入地理解了芭蕾的魅力和重要性。
二、體驗(yàn)：為什么芭蕾舞課是如此特殊？
首先，芭蕾舞課是緊張而具有挑戰(zhàn)性的。在我的上課體驗(yàn)中，舞蹈教練一直要求我們嚴(yán)格執(zhí)行每一個(gè)動(dòng)作和步驟，局部分解每個(gè)細(xì)碎而具體的動(dòng)作，而不留下絲毫的瑕疵。因此，學(xué)生們需要非常專注，以便能夠保持正確的技術(shù)和姿勢(shì)，同時(shí)也需要保持自己的毅力，以便能夠跟上全班同學(xué)的舞蹈進(jìn)度。其次，芭蕾舞也是一種極具創(chuàng)造性的體驗(yàn)，在芭蕾舞課程中，每一個(gè)步驟和動(dòng)作都是嚴(yán)格規(guī)定的，但是舞蹈教練們會(huì)利用不同的旋律和音樂，來創(chuàng)造出不同的藝術(shù)作品，這可以激發(fā)學(xué)生們的創(chuàng)造性和藝術(shù)感覺。
三、人際交往：我們?nèi)绾卧诎爬傥枵n中合作？
學(xué)習(xí)芭蕾舞的過程中，我深切體會(huì)到合作的力量。我們無法靠一己之力在芭蕾的學(xué)習(xí)中達(dá)到完美，必須要依靠團(tuán)隊(duì)合作。在我們的芭蕾班級(jí)中，舞蹈教練總是提醒我們要遵循團(tuán)隊(duì)精神，互相支持，鼓勵(lì)和指導(dǎo)其他的同學(xué)。我們經(jīng)常需要從其他同學(xué)那里學(xué)習(xí)，投入更多的時(shí)間和精力與他人合作，以便不斷提高我們的舞技。在我們的舞蹈表演中，我發(fā)現(xiàn)，只有在全力合作的情況下，我們才能夠贏得觀眾的喝彩和認(rèn)可。
四、挑戰(zhàn)：芭蕾舞對(duì)我們有什么挑戰(zhàn)？
芭蕾舞課程提供了各種各樣的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。在我的學(xué)習(xí)過程中，我碰到了很多難以應(yīng)對(duì)的情況，比如舞步太復(fù)雜，組合的順序和步驟有所變化，也需要各種各樣的二人或者多人協(xié)作。這些挑戰(zhàn)測(cè)試了我的耐心和毅力，也讓我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折和克服困難。在我的芭蕾舞課程中，我開始明白到，只有經(jīng)過不懈的努力，才能實(shí)現(xiàn)真正的進(jìn)步和提高。
五、總結(jié)：我的芭蕾舞學(xué)習(xí)之路。
我的芭蕾舞學(xué)習(xí)之路是充滿挑戰(zhàn)和反思的。芭蕾舞課程不僅僅是一種健身方式，而且是一種更深刻的文化和藝術(shù)體驗(yàn)。在我的學(xué)習(xí)過程中，我學(xué)會(huì)了如何去專注，合作，挑戰(zhàn)自我，以及如何去通過與他人合作來實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。我堅(jiān)信，在未來的學(xué)習(xí)過程中，通過芭蕾舞學(xué)習(xí)所體現(xiàn)的這些重要價(jià)值，一定會(huì)給我?guī)砀娑羁痰捏w驗(yàn)和機(jī)會(huì)。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇六
中國自古以來就是禮儀之邦，周代是最早對(duì)禮和樂進(jìn)行規(guī)范的朝代，很多禮學(xué)經(jīng)典流傳至今，如：《儀禮》、《禮記》、《周禮》、《左傳》、《公羊》、《谷梁傳》。歷代中國人在深厚的禮儀文化的熏陶中，在教育過程中處處重視禮的教導(dǎo)。禮，是一種道德，一種修養(yǎng)，在我們?nèi)粘Ｉ钪须S處可見的，禮對(duì)一個(gè)人、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)國家的發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。
隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化，現(xiàn)代市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)逐漸由產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)入形象競(jìng)爭(zhēng)。在當(dāng)今社會(huì)形象至關(guān)重要，可以說形象創(chuàng)造財(cái)富，形象就是品牌，形象是一個(gè)人、一個(gè)企業(yè)、乃至一個(gè)國家的生命。職場(chǎng)人士在商務(wù)場(chǎng)合中的言行舉止、服飾打扮、待人接物等是否合乎禮儀規(guī)范，不但在很大程度上影響著商務(wù)活動(dòng)的成敗，而且直接關(guān)系到個(gè)人形象的建立，而個(gè)人形象關(guān)系到企業(yè)形象。因此，禮儀已經(jīng)發(fā)展成為展示自身的內(nèi)在素養(yǎng)和修養(yǎng)，塑造良好個(gè)人形象及企業(yè)形象的必要條件，越來越受到人們的重視。在商業(yè)活動(dòng)中，不重視禮儀導(dǎo)致失敗的例子很多，如：一口痰“吐掉”一項(xiàng)合作、一雙白襪子毀了一樁大生意、一根皮帶毀了一筆300萬元的生意等等。
禮儀是人們?cè)谏鐣?huì)交往中，彼此用以規(guī)范行為、溝通思想、交流情感、互尊互敬和促進(jìn)了解的形式，是約定俗成的準(zhǔn)則，是一個(gè)民族道德修養(yǎng)和文明程度的外在表現(xiàn)?！吧虅?wù)禮儀”這門課，引導(dǎo)我們從坐姿，站姿，握手，微笑，遞名片等一系列在日常的商務(wù)交往中經(jīng)常碰到的細(xì)節(jié)問題中感受商務(wù)禮儀的真諦。老師用行為教學(xué)引導(dǎo)我們?nèi)W(xué)習(xí)，并且通過一邊教學(xué)，一邊指導(dǎo)我們?cè)撛趺醋?，讓我深刻體會(huì)到禮儀的重要性。通過學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀這門課，讓我從真正意義上理解了禮儀的含義，禮儀是一種在人際關(guān)系和社會(huì)交往過程中所應(yīng)具有的相互表示敬重、親善友好的行為規(guī)范，是人的一種內(nèi)在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)；從個(gè)人角度看，優(yōu)秀的禮儀素質(zhì)不僅有助于提高個(gè)人的修養(yǎng)，還有助于美化自身、美化生活，并且有利于與他人的交往與溝通，使人獲得良好的人際關(guān)系。
以前，我對(duì)于禮儀的概念及重要性理解是基于表層的，總認(rèn)為禮儀好壞是個(gè)人問題，人與人不同，甚至認(rèn)為像氣質(zhì)一樣是天生的，認(rèn)真學(xué)習(xí)后，我才進(jìn)一步了解，禮儀不僅是個(gè)人形象的社會(huì)表現(xiàn)，而且還關(guān)系到所在單位的榮辱得失，尤其像我們所在的管理類行業(yè)，個(gè)人的禮儀素質(zhì)，直接關(guān)系到客戶的滿意度，關(guān)系到企業(yè)的形象，關(guān)系到單位的經(jīng)濟(jì)與社會(huì)效益。 無論我們從事何種職業(yè)，懂得商務(wù)禮儀的知識(shí)是至關(guān)重要的。在人與人的交往中，很微小的一個(gè)細(xì)節(jié)都有可能讓我們失去一次成功的機(jī)會(huì)或是得到別人的欣賞并有與之進(jìn)一步聯(lián)系的機(jī)會(huì)。我們的儀容、表情、儀態(tài)、服飾、言談等等都會(huì)是我們個(gè)人形象的一部分。在商務(wù)活動(dòng)中，個(gè)人形象越好，越容易得到別人的信任，進(jìn)而取得成功，并讓別人對(duì)你印象深刻，擁有長(zhǎng)期發(fā)展的機(jī)會(huì)。
我曾閱讀過杰奎琳·惠特摩爾的《優(yōu)雅的力量》,寫的是21世紀(jì)的禮儀，洋溢著對(duì)自我和他人的尊重，沒有絲毫的陳規(guī)舊俗，她提供的都是一些即刻就能用的實(shí)用工具，可以讓我們自己、我們送出去的禮物、我們周圍的人更有價(jià)值。她向我們介紹如何運(yùn)用自己的知識(shí)、技能、特點(diǎn)為公司、客戶乃至我們的世界帶來不可或缺的效益。其中有一點(diǎn)，我感觸很深，書中寫到：溝通專家認(rèn)為善于聆聽比善于講話更能顯示一個(gè)人的才能。杰奎琳認(rèn)為聆聽比傾述花費(fèi)的精力更大。在日常生活中，我們經(jīng)常遇到這樣的事情，朋友們談?wù)摰氖虑槲覀兏静桓信d趣，但他依然滔滔不絕，這讓我們很頭疼，但我們不能讓他們立刻停止，只能適時(shí)的敷衍幾句，這是很不禮貌的。在我遇到這種情況的時(shí)候，我會(huì)想起杰奎琳的話，然后調(diào)整自己的心態(tài)，試著去拓展或者改變?cè)掝}，這樣將兩個(gè)人都感興趣的話題找出來，就有利于話題繼續(xù)下去。懂得聆聽在商務(wù)活動(dòng)中是非常重要的，在現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快的今天，有人愿意花時(shí)間傾聽我們感興趣的事情，是非常溫暖人心的。
我們知道職場(chǎng)上的每一個(gè)人都是一個(gè)品牌。美國管理大師、《追求卓越》的作者湯姆·彼
得斯認(rèn)為：21世紀(jì)的工作生存法則就是建立個(gè)人品牌。在職場(chǎng)中想把自己的牌子打得響當(dāng)當(dāng)，必須穿的優(yōu)雅得體，讓你看起來權(quán)威而有力量；言行舉止落落大方，讓你的禮儀修養(yǎng)得以完美體現(xiàn)；關(guān)注在辦公場(chǎng)所中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，從辦公桌面的整潔到遵守公司條規(guī)以及合理使用辦公設(shè)備等，處處顯示你的禮儀修養(yǎng)，建立起自己獨(dú)特的個(gè)人品牌。
一個(gè)人能否得到一份向往已久的工作，素質(zhì)和實(shí)力固然是關(guān)鍵因素，但是，即使有卓越的才干、豐富的經(jīng)驗(yàn)，也得配上適當(dāng)?shù)亩Y儀才能令個(gè)人的潛能發(fā)揮得更加淋漓盡致，獲得目標(biāo)公司的青睞。正如奧麗·歐文斯所言：“大多數(shù)人錄用的是有禮節(jié)的人，而不是最能干的人。”現(xiàn)在越來越多的有識(shí)之士重視求職禮儀。一個(gè)懂得求職禮儀、儀表出眾的人，在求職面試中更能得心應(yīng)手，也較別人有更大的機(jī)會(huì)，成功的大道更為寬廣。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，為了實(shí)現(xiàn)事業(yè)抱負(fù)，求職者在擇業(yè)之前需做好充分準(zhǔn)備。在我們求職時(shí)除了做好硬性準(zhǔn)備外還要做好軟性準(zhǔn)備，硬性準(zhǔn)備就是自己的專業(yè)知識(shí)、才能等，軟性準(zhǔn)備就是個(gè)人禮儀、談吐等。我曾閱讀過一個(gè)求職案例：一名女士到一家大公司應(yīng)聘總經(jīng)理助理崗位。公司的主考官對(duì)她的才能、學(xué)識(shí)大加贊賞。但最終卻沒有錄用她。他說：“這個(gè)女士來面試的時(shí)候，穿著昂貴的時(shí)裝，卻配了一雙松糕鞋，指甲抹得血紅。手提包看上去有些臟。一個(gè)缺少品位且有些邋遢的女人是不適合在管理層做管理工作的?！边@個(gè)例子告訴我們求職時(shí)樹立良好的求職形象對(duì)我們求職成功與否起到很大作用。
首先，注重服飾禮儀
其次，注重談吐
面試場(chǎng)上我們的語言表達(dá)藝術(shù)標(biāo)志著我們的成熟程度和綜合素養(yǎng)，對(duì)于求職應(yīng)試者來說，掌握語言表達(dá)技巧無疑是重要的。
（1）口齒清晰，語言流利，文雅大方
（2）語氣平和，語調(diào)恰當(dāng)，音量適中
（3）語言要含蓄、機(jī)智、幽默
（4）注意傾聽著的反應(yīng)，適時(shí)收取反饋
最后，注重小細(xì)節(jié)
我們常說細(xì)節(jié)決定成敗，在面試中一個(gè)微小的動(dòng)作，可能是我們習(xí)慣性的動(dòng)作會(huì)讓我們與大好的機(jī)會(huì)失之交臂。
（1）管理好自己的身體姿勢(shì)、習(xí)慣性動(dòng)作
（2）注重出、入考場(chǎng)的禮儀
（3）適時(shí)表達(dá)感謝
當(dāng)你剛?cè)肼殘?chǎng)的新人要韜光養(yǎng)晦：
(1)對(duì)待同事的態(tài)度要永遠(yuǎn)謙恭，要常常微笑著同別人交談，交往。
(3)當(dāng)別人給你介紹朋友時(shí)，你應(yīng)集中精力去記住人家的名字。在以后的交往中，你一見面就能叫出他的名字，人家就會(huì)覺得這個(gè)人很熱情，很有心。
能讓同事感到親切、可信、安全。
凡事注重禮儀規(guī)范，會(huì)讓你的形象煥發(fā)光彩，與眾不同，你與別人有禮，別人也會(huì)與你以禮相待。
商務(wù)禮儀內(nèi)涵豐富，不是一節(jié)課兩節(jié)課就能透徹領(lǐng)悟的事，需要我們不斷的學(xué)習(xí)積累，學(xué)無止境，只有細(xì)心的觀察并將理論知識(shí)運(yùn)用到生活實(shí)踐中去，才能讓商務(wù)禮儀知識(shí)為我們的職場(chǎng)生涯增彩。
萬分榮幸的參加了公司開辦的商務(wù)禮儀培訓(xùn)課程，讓我在禮儀、禮節(jié)方面認(rèn)識(shí)到了自己的不足，彌補(bǔ)了自己在商務(wù)禮儀方面的欠缺。因此，誠摯的感謝公司為我們提供了這次難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓剛剛就業(yè)的我認(rèn)識(shí)到了商務(wù)禮儀在工作及日常生活中的重要作用；也非常感謝**幫我們請(qǐng)來了***為我們講解，給我們提供了一個(gè)與專家零距離接觸的機(jī)會(huì)，而且楊老師精彩、豐富、有效、生動(dòng)的講解，讓我在短短的一天學(xué)習(xí)到了大量的商務(wù)禮儀知識(shí)，也對(duì)以往所了解的一些商務(wù)禮儀有了更深的理解，同時(shí)對(duì)照工作、生活中出現(xiàn)的問題也有了更深刻的反思，為今后的待人接物及行為規(guī)范都指明了方向。具體而言，此次培訓(xùn)使我主要有以下三個(gè)方面的深刻體會(huì)：
第一、讓我認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀的重要性。
首先，學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀是社會(huì)的需要，是適應(yīng)社會(huì)文明進(jìn)步的需要。我國是一個(gè)歷史悠久的文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱，講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚遺產(chǎn)。在中國更加向世界開放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史優(yōu)秀傳統(tǒng)，更富有鮮明的時(shí)代內(nèi)涵。隨著人與人，國與國之間交往的日益頻繁，講究禮儀，禮尚往來，對(duì)營(yíng)造和諧的人際關(guān)系，顯得尤為重要。隨著“文明禮儀”的宣傳活動(dòng)日益深入，人們對(duì)禮儀知識(shí)的認(rèn)知也越來越多，對(duì)商務(wù)禮儀的需求也越來越強(qiáng)烈。
其次，學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀是企業(yè)的需要。良好的商務(wù)禮儀是公司實(shí)力和企業(yè)文化的體現(xiàn)；良好的商務(wù)禮儀能有效提升公司的形象；良好的商務(wù)禮儀能有效促進(jìn)業(yè)務(wù)洽談的成功。隨著社會(huì)的發(fā)展，在現(xiàn)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)體制下，各商家為了時(shí)刻能在市場(chǎng)中占有優(yōu)勢(shì)，紛紛塑造品牌形象，通過對(duì)產(chǎn)品、服務(wù)等包裝后對(duì)外宣傳推廣，提高其知名度和層次度，以客戶需求為目的，通過品牌效應(yīng)鞏固客戶的忠誠度。綜上，從某種意義上說，現(xiàn)代的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是一種形象競(jìng)爭(zhēng)，而形象則作為社交禮儀的核心體現(xiàn)，從個(gè)人而言，是衡量道德人格、氣質(zhì)修養(yǎng)和文化教養(yǎng)的尺度；從企業(yè)角度來看，則傳遞著企業(yè)實(shí)力、經(jīng)營(yíng)理念和企業(yè)文化等信息。學(xué)習(xí)禮儀有助于塑造職業(yè)形象，有助于增進(jìn)員工的士氣，有助于塑造公司形象，有助于創(chuàng)造良好的效益。
處處注重禮儀，恰能使你在社會(huì)交往中左右逢源，無往不利；使你在尊敬他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)你的尊敬，從而使人與人之間的關(guān)系更趨融洽，使人們的生存環(huán)境更為寬松，使人們的交往氣氛更加愉快。
第二，讓我從真正意義上理解了禮儀的含義。
在古中國，就有對(duì)禮儀的規(guī)范。禮儀：禮者，敬人也，是做人的要求，是尊重對(duì)方；儀，是形式，是要把禮表現(xiàn)出來的形式，兩者相輔相成，在社會(huì)活動(dòng)接待中缺一不可。禮儀是一種待人接物的行為規(guī)范，也是交往的藝術(shù)。它是人們?cè)谏鐣?huì)交往中由于受歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、時(shí)代潮流等因素而形成，既為人們所認(rèn)同，又為人們所遵守，是以建立和諧關(guān)系為目的的各種符合交往要求的行為準(zhǔn)則和規(guī)范的總和。所謂商務(wù)禮儀就是指在商務(wù)活動(dòng)中，維護(hù)企業(yè)形象或個(gè)人形象，對(duì)交往對(duì)象表示尊重友好的行為規(guī)范；是商務(wù)活動(dòng)中應(yīng)遵循的禮節(jié)，是禮儀在商務(wù)領(lǐng)域中的軍團(tuán)運(yùn)用和體現(xiàn);實(shí)際上是在商務(wù)活動(dòng)中對(duì)人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求。
以前，我對(duì)于商務(wù)禮儀的概念及重要性理解不透，總認(rèn)為禮儀好壞是個(gè)人問題，人與人不同，甚至認(rèn)為像氣質(zhì)一樣是天生的，認(rèn)真學(xué)習(xí)后，我才進(jìn)一步明白，禮儀不僅是個(gè)人形象的社會(huì)表現(xiàn)，而且還關(guān)系到所在單位的榮辱得失，個(gè)人的禮儀素質(zhì)，直接關(guān)系到顧客的滿意度，關(guān)系到企業(yè)的形象，關(guān)系到單位的經(jīng)濟(jì)與社會(huì)效益。
第三、讓我學(xué)習(xí)了許多在工作和生活方面的行為準(zhǔn)則。
楊老師在培訓(xùn)的一天里就商務(wù)禮儀、公關(guān)禮儀、接待禮儀等方面向我們闡述了日常的禮儀規(guī)范。同時(shí)例舉事例提醒我們生活中容易忽視的禮儀小細(xì)節(jié)，讓我們意識(shí)到原來禮儀的內(nèi)容包羅萬象，無處不在啊。在課堂上，老師讓我們學(xué)習(xí)談話的姿勢(shì)，注意交談的時(shí)候要相互注視，相互傾聽，面帶笑意；學(xué)習(xí)站姿，注意抬頭，挺胸，收腹，雙肩放松，自然而且自信地站立；學(xué)習(xí)坐姿，尤其是女性在多種不同場(chǎng)合的坐姿，要端莊柔和等等。通過***的講解，讓我們充分理解到個(gè)人的行為舉止對(duì)我們的重要性，為我的行為提供了規(guī)范，在以后的生活中我一定會(huì)反復(fù)練習(xí)、不斷鞏固并學(xué)習(xí)新的知識(shí)的，努力讓自己向職業(yè)女性靠攏。
此，我覺得學(xué)習(xí)禮儀文化應(yīng)該伴隨我們一生 ，而且一個(gè)人隨著年齡的增長(zhǎng)，不能只是知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)，更應(yīng)該讓人感覺到我們不斷成熟、不斷增加的魅力。因此，不斷學(xué)習(xí)禮儀文化并且能夠在工作和生活中堅(jiān)持禮儀待人待物是個(gè)長(zhǎng)期工作。
總之，再次感謝公司提供的這個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝***的生動(dòng)講解，使我懂得了在某些場(chǎng)合什么事是該做的，什么事是不該做的，不該做的怎樣避免，該做的怎樣去做，給自己將來的行為樹立了標(biāo)準(zhǔn)，做一個(gè)更加大方得體的人。在這美好、短暫的一天中，我感到萬分的激動(dòng)和榮幸，因?yàn)槲业玫搅艘粋€(gè)使我將來表現(xiàn)的更好的工具——商務(wù)禮儀。與那些書面知識(shí)相比，禮儀更顯生動(dòng)活潑，更具感染魅力，也更加直觀。
作為中天的一名普通員工，我的一言一行，代表的不僅是我個(gè)人，而是整個(gè)**公司。要樹立**的良好形象，就要從我做起，從最基本的禮儀做起，客戶是我們的上帝，用真誠的心與客戶交流，將客戶的需求放在重要的位置，把每一件小事當(dāng)作客戶的大事來辦。而且我認(rèn)為能把每件簡(jiǎn)單的事情都做好就是不簡(jiǎn)單，把每件平凡的小事做好就是不平凡。而且如果每位員工都能掌握良好的商務(wù)禮儀，不斷提升自己，才能使我們**在激烈的金融競(jìng)爭(zhēng)中立足于不敗之地，擁有更加廣闊的發(fā)展平臺(tái)。
通過近一個(gè)學(xué)期的商務(wù)禮儀學(xué)習(xí)，我所選修的《職業(yè)禮儀與形象訓(xùn)練》課程也接近的尾聲，課堂上老師舉止大方得體，通過視頻為我們展示了在生活中存在的各種禮儀，視頻結(jié)束后老師還會(huì)給我們進(jìn)行解讀，在授課過程中，老師主要帶我們學(xué)習(xí)了：社交禮儀、電話禮儀、轎車座次禮儀以及餐飲禮儀，內(nèi)容淺顯易懂，非常實(shí)用。學(xué)過之后真的是受益匪淺，感觸頗多。我感受到了商務(wù)禮儀是一門實(shí)用性很強(qiáng)的學(xué)科，很多東西都會(huì)用得到，而且就是在平時(shí)同學(xué)交往之中。通過觀看視頻以及老師的講解，外加一點(diǎn)自己的思考。我發(fā)現(xiàn)自己在生活對(duì)禮儀的理解還有很多欠缺和不足。也發(fā)現(xiàn)其實(shí)禮儀無時(shí)無刻不存在我們身旁，并且就夾雜在我們生活當(dāng)中，一點(diǎn)一滴的影響著我們的人生。下面我就從商務(wù)禮儀的重要性、餐飲禮儀的重要性、對(duì)不同場(chǎng)合商務(wù)禮儀的不同的感受以及我對(duì)商務(wù)禮儀的新認(rèn)識(shí)這幾方面，仔細(xì)闡述一下學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀后的感想。
一、商務(wù)禮儀的重要性
了。
通過學(xué)習(xí)，我知道了商務(wù)禮儀具體的規(guī)定了人們?cè)诟鞣N活動(dòng)中的行為規(guī)范以及一些約定俗成的守則，包括儀容、穿著、談吐、舉止、會(huì)議、餐飲、涉外等各個(gè)方面。簡(jiǎn)單來說，商務(wù)禮儀要求人們?cè)诓煌牡攸c(diǎn)、不同的時(shí)間，面對(duì)不同的人、不同的情況要做到適時(shí)而變、有所為有所不為、注重細(xì)節(jié)，并遵守一些既成的約定。正確的禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個(gè)人的教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力，還體現(xiàn)出一個(gè)人對(duì)社會(huì)的認(rèn)知水準(zhǔn)、個(gè)人學(xué)識(shí)、修養(yǎng)和價(jià)值。隨著社會(huì)的進(jìn)步，禮儀在生活、工作中的重要作用已經(jīng)被越來越多的人認(rèn)同。禮儀已經(jīng)成為提高個(gè)人素質(zhì)和宣傳單位形象的重要條件。眾所周知“不學(xué)禮，無以立”。要從狹小封閉的環(huán)境中走出來，除了應(yīng)具備一些必備的專業(yè)技能外，還必須了解如何與人相處的社交禮儀。禮儀的學(xué)習(xí)能夠幫助你順利地走向社會(huì)，走向世界，走向未來，能夠更好地樹立起自身的形象，在與人交往中給人留下彬彬有禮、溫文爾雅的美好印象。
二、餐飲禮儀的重要性
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，現(xiàn)代職場(chǎng)中，同樣禮儀的重要程度也逐漸在商務(wù)宴會(huì)及其談判中受到了客戶和公司共同重視， 商務(wù)禮儀，顧名思義，指的是商務(wù)活動(dòng)中的禮儀規(guī)則。商務(wù)禮儀在商務(wù)場(chǎng)合中應(yīng)用普遍且無處不在，同時(shí)商務(wù)禮儀也是一個(gè)公司企業(yè)外在形象的一種表達(dá)，一個(gè)公司在禮儀方面做得很到位，那么客戶至少會(huì)覺得你的公司的企業(yè)文化和企業(yè)氛圍是優(yōu)秀的，因此商務(wù)禮儀在商務(wù)應(yīng)酬中有著非常重要的作用。
首先，商務(wù)禮儀的恰當(dāng)運(yùn)用可以為公司塑造良好的企業(yè)形象，給客戶一種耳目一新的美感。
其次，良好的商務(wù)禮儀的展示，能夠?yàn)槠髽I(yè)樹立良好的企業(yè)文化，和企業(yè)文化的氛圍。
再次，恰當(dāng)?shù)厥褂蒙虅?wù)禮儀可以規(guī)范我們?nèi)粘Ｉ虅?wù)行為。
再再次，恰當(dāng)?shù)厥褂蒙虅?wù)禮儀可以樹立良好的個(gè)人形象，增進(jìn)與客戶和員工之間的感情。
最后，一個(gè)人如果能夠恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好商務(wù)禮儀，你會(huì)在求職和升職中如魚得水。而且，恰當(dāng)?shù)厥褂蒙虅?wù)禮儀既可以塑造良好的個(gè)人形象有效提升個(gè)人能的文明修養(yǎng)，同時(shí)也是和諧融洽的人際關(guān)系的有效手段。
總而言之，現(xiàn)代職場(chǎng)中離不開商務(wù)禮儀，而商務(wù)禮儀在商務(wù)場(chǎng)合中的重要作用也是顯而易見的，因此對(duì)與個(gè)人來說我們要多加關(guān)注商務(wù)禮儀知識(shí)，提高自己的禮儀修養(yǎng)，而對(duì)于企業(yè)來說，要適當(dāng)?shù)貙?duì)員工進(jìn)行商務(wù)禮儀的相關(guān)培訓(xùn)，使得禮儀成為企業(yè)文化的一部分，并以此提升企業(yè)的文化軟實(shí)力。
三、餐飲禮儀
失敗。
需要注意的問題：
一、西餐中，主菜都需要用刀切割，一次切一塊食用 ，面條用叉子卷食 ，面包需用手撕下小塊放入口內(nèi)，不可用嘴啃食 ，喝湯時(shí)不可發(fā)出聲音 ，水果是用叉子取用 ，正確使用餐具：左叉固定食物，右刀切割。餐具由外向內(nèi)取用，每個(gè)餐具使用一次。不要在沒有進(jìn)餐完畢的時(shí)候，就把刀和叉向右疊放在一起，握把都向右，這樣的話服務(wù)員會(huì)以為你已經(jīng)就餐完畢，會(huì)把你的飯菜撤下去。
二、座次
如何安排座次是請(qǐng)客的一大學(xué)問，特別是在一些大型宴會(huì)如經(jīng)銷商年會(huì)時(shí)，如果一些小細(xì)節(jié)沒有注意，輕則鬧笑話，重則會(huì)傷害原本不錯(cuò)的客情關(guān)系！
比較通行的方法是：
較大型的宴請(qǐng)，桌次的高低以離主桌位臵的遠(yuǎn)近而定，右高左低。同一桌上，位次的高低以離主人的座位遠(yuǎn)近而定。主賓坐在主人右邊，第2主賓坐在主人左邊。主人右方第2席是第三，左邊是第四，依次類推。如果人數(shù)不多時(shí)，業(yè)務(wù)員主要先確定自己和主賓的位臵，其他人則以隨意為主（也可根據(jù)客人的職位高低進(jìn)行排序）。主賓一般安排在正席。如果業(yè)務(wù)員的領(lǐng)導(dǎo)以及客戶是在一起用餐時(shí)，那么業(yè)務(wù)員則要安排主賓和自己領(lǐng)導(dǎo)坐在主賓席，其他客人如客戶的太太或者得力助手坐在客戶旁邊。業(yè)務(wù)員自己則坐在上菜的位臵，待上菜時(shí)，可以方便轉(zhuǎn)動(dòng)菜盤至主賓面前。
總的來講，座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。若是圓桌，則正對(duì)大門的為主客，主客左右手邊的位臵，則以離主客的距離來看，越靠近主客位臵越尊，相同距離則左側(cè)尊于右側(cè)。若為八仙桌，如果有正對(duì)大門的座位，則正對(duì)大門一側(cè)的右位為主客。如果不正對(duì)大門，則面東的一側(cè)右席為首席。如果為大宴，桌與桌間的排列講究首席居前居中，左邊依次2、4、6席,右邊為3、5、7席，根據(jù)主客身份、地位，親疏分坐。
四、我對(duì)商務(wù)禮儀的新認(rèn)識(shí)
（一）、 什么是商務(wù)禮儀
商務(wù)禮儀是建立在諒解、仁慈、謙遜、效率和常識(shí)上，引導(dǎo)人們用專業(yè)的“企業(yè)人”方式與人相處的禮儀。它是在商務(wù)活動(dòng)中體現(xiàn)相互尊重的禮儀準(zhǔn)則，是人在商務(wù)交往中的.藝術(shù)。商務(wù)禮儀的核心是尊重，是一種行為準(zhǔn)則，用來約束人們?cè)谏虅?wù)交往中的方方面面。因而我們學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀十分必要?？偟膩碚f，商務(wù)禮儀是人們?cè)谌粘Ｉ虅?wù)活動(dòng)中形成的一種共識(shí)，包括對(duì)人的儀容儀表和言行舉止的普遍要求。
（二）、 為什么要學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀
伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，在現(xiàn)代職場(chǎng)中，人們對(duì)尊重的需求越來越在意，商務(wù)禮儀的重要程度也在商務(wù)交往活動(dòng)逐步體現(xiàn)出來。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
a，商務(wù)禮儀有助于樹立個(gè)人形象
商務(wù)禮儀是對(duì)人的要求，通過一系列的規(guī)范來展示人的修養(yǎng)和素
質(zhì)。在現(xiàn)代社會(huì)中，歸根到底是個(gè)人素質(zhì)能力的競(jìng)爭(zhēng)。掌握運(yùn)用商務(wù)禮儀，在待人接物，與人聯(lián)系溝通方面，都可以體現(xiàn)一種禮儀規(guī)范，進(jìn)而體現(xiàn)一個(gè)人的素質(zhì)水平，樹立個(gè)人形象。此外，商務(wù)禮儀注重細(xì)節(jié)，也可以培養(yǎng)人員在處理細(xì)節(jié)方面的能力。
b，商務(wù)禮儀有助于樹立企業(yè)形象
企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，是員工素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，是企業(yè)形象的競(jìng)爭(zhēng)，禮儀注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)體現(xiàn)素質(zhì)，個(gè)人的修養(yǎng)對(duì)于企業(yè)發(fā)展具有很大的影響。因而商務(wù)禮儀的正確合理運(yùn)用，可以給客戶帶來更多的價(jià)值，而這種精神價(jià)值在現(xiàn)代社會(huì)中越來越重要。此外，商務(wù)禮儀能夠樹立企業(yè)形象，展示企業(yè)的管理水平，企業(yè)實(shí)力和員工素質(zhì)，更容易獲得支持，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中會(huì)占據(jù)有利地位。
c，商務(wù)禮儀有助于建立良好的人際關(guān)系
在商務(wù)交往活動(dòng)中，只有遵循一定的規(guī)范，才會(huì)有進(jìn)一步合作的可能。其中，商務(wù)禮儀就是其中的重要規(guī)范。通過商務(wù)禮儀，可以使人們明白去尊重對(duì)方，以及如何去尊重，尊重什么，從而贏得對(duì)方的尊重，建立關(guān)系，獲得友誼。
d，商務(wù)禮儀有助于提升競(jìng)爭(zhēng)力
五、總結(jié)
通過兩個(gè)月對(duì)商務(wù)禮儀的學(xué)習(xí)，對(duì)商務(wù)禮儀有了一定的了解，總結(jié)為以下四點(diǎn)：
（一）商務(wù)禮儀是一種行為規(guī)范
商務(wù)禮儀是在商務(wù)活動(dòng)中形成的一種共識(shí)，對(duì)人們?cè)谏虅?wù)活動(dòng)的行為進(jìn)行約束。如果不遵循這一準(zhǔn)則，將會(huì)被視為“異端”，對(duì)于工作的展開將會(huì)產(chǎn)生很大的影響，自身的形象也會(huì)嚴(yán)重受損。因此，有必要對(duì)商務(wù)禮儀進(jìn)行學(xué)習(xí)。
（二）商務(wù)禮儀是一種能力
在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的職場(chǎng)中，大學(xué)生初入社會(huì)，沒有條件犯錯(cuò)。學(xué)會(huì)商務(wù)禮儀，可以避免在商務(wù)交往中犯錯(cuò)，從而提升競(jìng)爭(zhēng)力，對(duì)于自身也是很大的提高，對(duì)企業(yè)形象也會(huì)有促進(jìn)。通過商務(wù)禮儀，可以展現(xiàn)自身的修養(yǎng)素質(zhì)，為我們贏得尊重，獲得友誼，爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。
（三）商務(wù)禮儀注重細(xì)節(jié)
商務(wù)禮儀關(guān)注的是細(xì)節(jié)，從交往活動(dòng)中的坐姿，握手，微笑，遞名片，到商務(wù)用餐，商務(wù)談判等，可以說它涉及到了商務(wù)活動(dòng)中的所有方面。在這些活動(dòng)中，每一方面都會(huì)對(duì)最后的結(jié)果產(chǎn)生影響，這就要求我們必須謹(jǐn)慎，考慮必須全面。
（四）商務(wù)禮儀核心是尊重
們要做到接受對(duì)方，重視對(duì)方，進(jìn)而贊美對(duì)方。
六、學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀的感想和收獲
學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，我受益匪淺。在學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀之前，我總以為只要尊重別人就可以，但是卻并不是很清楚如何去尊重，在哪些方面去尊重，通過學(xué)習(xí)我了解到商務(wù)禮儀涉及到商務(wù)活動(dòng)的每個(gè)層面，需要我從包括儀容儀表到言行舉止等方面去考慮。商務(wù)禮儀對(duì)于細(xì)節(jié)格外注重，也讓我深刻體會(huì)到了細(xì)節(jié)決定成敗的含義。
學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，有助于提高自身修養(yǎng)，提高社會(huì)交往能力，改善人際關(guān)系，提高大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力，為將來進(jìn)入企業(yè)開始職場(chǎng)生活打下良好基礎(chǔ)。
最后，感謝老師的精彩教學(xué)，感謝您的辛勤付出。在日后的生活中，我將積極的去運(yùn)用商務(wù)禮儀的知識(shí)，提高自身競(jìng)爭(zhēng)力，商務(wù)禮儀知識(shí)將會(huì)陪伴我一生，感謝！
隨著人們?nèi)粘＝浑H的頻繁，在商務(wù)活動(dòng)、公務(wù)活動(dòng)、社交活動(dòng)中越來越重視交往的細(xì)節(jié)，也許一個(gè)微小的細(xì)節(jié)決定了一個(gè)人的第一印象。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！彼?，做任何事情，都應(yīng)有一定之規(guī)。在交往中，禮儀既是一種規(guī)矩。那么，何為禮儀？禮儀是一種在人與人交往中的行為準(zhǔn)則和規(guī)范，是互相尊重的需要。從內(nèi)容上來說可以分為廣義和狹義。從廣義上看，它等于禮節(jié)加儀式加禮貌；從狹義上看，它建立在對(duì)他人的體貼、尊重和關(guān)愛之上，人們?cè)谏鐣?huì)交往中共同遵守的行為準(zhǔn)則和規(guī)范。
那么，到底什么是商務(wù)禮儀呢？
商務(wù)禮儀是人們?cè)谏虅?wù)活動(dòng)中，用以維護(hù)企業(yè)形象或個(gè)人形象，對(duì)交往對(duì)象表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡(jiǎn)單地說，就是人們?cè)谏虅?wù)場(chǎng)合適用的禮儀規(guī)范和交往藝術(shù)。和一般的人際交往禮儀相比，商務(wù)禮儀有很強(qiáng)的規(guī)范性和可操作性，并且和商務(wù)組織的經(jīng)濟(jì)效益密切相關(guān)。正如松下幸之助所說：商務(wù)禮儀是管理者在商務(wù)場(chǎng)合中的臉面，如果不注重禮儀，就會(huì)失去臉面。商務(wù)禮儀在我們生活的文明禮儀中也扮演著越來越重要的角色，對(duì)于我們商務(wù)英語專業(yè)的學(xué)生而言，學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀是必不可少的，在以后的商務(wù)工作中正確運(yùn)用禮儀能讓我們受益匪淺。
還沒開始學(xué)商務(wù)禮儀時(shí)，就對(duì)這門課充滿了期待。由于自己的專業(yè)是商務(wù)英語，所以當(dāng)初選修課時(shí)選擇了商務(wù)禮儀，但當(dāng)初對(duì)這門課程還很懵懂，只知道應(yīng)該會(huì)對(duì)自己所學(xué)專業(yè)有用，但不知道具體會(huì)講些什么，在真正接觸了商務(wù)禮儀這門課之后，我才發(fā)現(xiàn)，原來要真正做到優(yōu)雅并不是那么容易的。一個(gè)人舉止得體，言語文雅，就給別人留下了良好的印象。課后希望自己能夠掌握全部的禮儀知識(shí)，因?yàn)樗刮姨嵘俗约?，慢慢的我融進(jìn)了這門課程。像我們以后所從事的職業(yè)中都會(huì)遇到以下一些場(chǎng)景，商務(wù)禮儀就引導(dǎo)了我們?cè)谏虅?wù)交際中怎樣做才是正確的。
的上座就是客人坐在哪，哪就是上座，如果時(shí)主人親自開車，副駕駛座就是上座，如果是專職司機(jī)開車，那上座就是后排右座。
除此之外，我還看了幾期國際時(shí)尚禮儀專家周思敏的禮儀講座。她從坐姿，站姿，握手，微笑，遞名片、用餐等一系列在日常的商務(wù)交往中經(jīng)常碰到的細(xì)節(jié)問題中感受商務(wù)禮儀的真諦。周思敏老師用行為教學(xué)引導(dǎo)觀眾去學(xué)習(xí)，并且通過一邊教學(xué)，一邊告訴觀眾該怎么做，讓我深刻體會(huì)到禮儀的重要性。
商務(wù)禮儀被看作是商務(wù)人員的敲門磚，是商務(wù)活動(dòng)的通行證，甚至它將決定著商務(wù)活動(dòng)的成敗。商務(wù)禮儀的作用，一言以蔽之：內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象。學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，不僅僅局限于應(yīng)用在正式的社交場(chǎng)合，生活中，禮儀同樣隨處可見。通過對(duì)一個(gè)人儀表風(fēng)度，服飾著裝，行為舉止以及語言談吐的觀察，我們能夠大致了解其生活習(xí)慣、個(gè)人喜好、思想品德等其他方面的信息。因此，學(xué)好禮儀，對(duì)我們大有用處?？梢哉f，商務(wù)禮儀是從事商務(wù)活動(dòng)的必備利器。商務(wù)禮儀有助于提高商務(wù)人員的個(gè)人素質(zhì)，建立良好的人際關(guān)系。有助于維護(hù)商務(wù)人員和企業(yè)的形象，良好的形象是一面具有強(qiáng)大號(hào)召力和感召力的旗幟，由于它是企業(yè)文化和個(gè)人全部?jī)?nèi)涵的外現(xiàn)，因而它是一個(gè)企業(yè)和個(gè)人謀求生存、發(fā)展和進(jìn)步的一個(gè)戰(zhàn)略性問題。商務(wù)禮儀還能增進(jìn)商務(wù)人員之間的感情，提高商務(wù)活動(dòng)的效益。
方式來展示自我的優(yōu)勢(shì)以便取得我們預(yù)期想要的結(jié)果。所以這就需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)商務(wù)禮儀中需要不斷的摸索，不斷的提升自己，運(yùn)用所學(xué)習(xí)的禮儀知識(shí)正確的運(yùn)用到工作和生活中。而生活中仍然存在著一些有失大體的行為舉止和不良的習(xí)慣，雖然我們一時(shí)半會(huì)還無法改正過來，但至少我們已經(jīng)意識(shí)到了。學(xué)習(xí)了商務(wù)禮儀之后，我們經(jīng)常要不斷地提醒自己，注意自己的一言一行。相信在不久，我們會(huì)在不斷地改進(jìn)，完善自我的過程中受益不少。
商務(wù)禮儀是建立在諒解、仁慈、謙遜、效率和常識(shí)上，引導(dǎo)人們用專業(yè)的“企業(yè)人”方式與人相處的禮儀。它是在商務(wù)活動(dòng)中體現(xiàn)相互尊重的禮儀準(zhǔn)則，是人在商務(wù)交往中的藝術(shù)。商務(wù)禮儀的核心是尊重，是一種行為準(zhǔn)則，用來約束人們?cè)谏虅?wù)交往中的方方面面。因而我們學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀十分必要，總的來說，商務(wù)禮儀是人們?cè)谌粘Ｉ虅?wù)活動(dòng)中形成的一種共識(shí)，包括對(duì)人的儀容儀表和言行舉止的普遍要求。
通過上周的培訓(xùn)課程中，個(gè)人覺得商務(wù)禮儀主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)。
1、 商務(wù)禮儀有助于樹立個(gè)人形象
個(gè)人形象。此外，商務(wù)禮儀注重細(xì)節(jié)，也可以培養(yǎng)人員在處理細(xì)節(jié)方面的能力。
2、商務(wù)禮儀有助于樹立企業(yè)形象
企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，是員工素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，是企業(yè)形象的競(jìng)爭(zhēng)，禮儀注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)體現(xiàn)素質(zhì)，個(gè)人的修養(yǎng)對(duì)于企業(yè)發(fā)展具有很大的影響。因而商務(wù)禮儀的正確合理運(yùn)用，可以給客戶帶來更多的價(jià)值，而這種精神價(jià)值在現(xiàn)代社會(huì)中越來越重要。此外，商務(wù)禮儀能夠樹立企業(yè)形象，展示企業(yè)的管理水平，企業(yè)實(shí)力和員工素質(zhì)，更容易獲得支持，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中會(huì)占據(jù)有利地位。
3、商務(wù)禮儀有助于建立良好的人際關(guān)系
在商務(wù)交往活動(dòng)中，只有遵循一定的規(guī)范，才會(huì)有進(jìn)一步合作的可能。其中，商務(wù)禮儀就是其中的重要規(guī)范。通過商務(wù)禮儀，可以使人們明白去尊重對(duì)方，以及如何去尊重，尊重什么，從而贏得對(duì)方的尊重，建立關(guān)系，獲得友誼。
4、商務(wù)禮儀有助于提升競(jìng)爭(zhēng)力
作為一個(gè)公司的前臺(tái)，有必要學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀。學(xué)會(huì)商務(wù)禮儀其實(shí)也是一種社會(huì)能力，就現(xiàn)在而言，是一種非常具有競(jìng)爭(zhēng)力的能力。在以后的面試和工作中，通過商務(wù)禮儀會(huì)給別人留下一種有內(nèi)涵，有素質(zhì)的好印象。而這些印象會(huì)給我們的工作會(huì)帶來很大幫助，也會(huì)給我們帶來機(jī)遇。
學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，我受益匪淺。在學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀之前，我總以為只要尊重別人就可以，但是卻并不是很清楚如何去尊重，在哪些方面去尊重，通過學(xué)習(xí)我了解到商務(wù)禮儀涉及到商務(wù)活動(dòng)的每個(gè)層面，需要我從包括儀容儀表到言行舉止等方面去考慮。商務(wù)禮儀對(duì)于細(xì)節(jié)格外注重，也讓我深刻體會(huì)到了細(xì)節(jié)決定成敗的含義。
學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀，有助于提高自身修養(yǎng)，提高社會(huì)交往能力，改善人際關(guān)系?，F(xiàn)代企業(yè)對(duì)于商務(wù)禮儀越來越重視，在面試挑選員工時(shí)，對(duì)于應(yīng)聘者禮儀規(guī)范相當(dāng)注重。學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀就可以很好地契合這一現(xiàn)狀。在職場(chǎng)生活中，如果能很好地運(yùn)用商務(wù)禮儀，那么對(duì)工作的開展將會(huì)產(chǎn)生很大的幫助。
在禮儀課的學(xué)習(xí)過程中，我獲得了很多的樂趣。僅一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的蹲坐姿勢(shì)，就蘊(yùn)含著不少學(xué)問。課堂上，當(dāng)老師說到，坐不能超過椅子的三分之二時(shí)，幾乎所有的同學(xué)都不由地欠了欠身。這時(shí)才驚覺，自己的整個(gè)身體幾乎全癱坐在椅子上了，于是不禁一陣竊笑。有些人則暗暗自喜，慶幸自己沒坐多。又如，當(dāng)不小心掉了東西時(shí)，撿的時(shí)候要半蹲著身子，并膝蓋靠攏有時(shí)候，我偶爾會(huì)自我開玩笑地說：連撿個(gè)東西也表現(xiàn)得如此有紳士風(fēng)度和淑女風(fēng)范，這還真有點(diǎn)古代的韻味了。不過，這也正好展現(xiàn)了我們“禮儀之邦”固有的大國風(fēng)范。
在職場(chǎng)中，學(xué)好商務(wù)禮儀更顯得重要。穿著得體、談吐優(yōu)雅、舉止大方，無言中增加了自己的印象分。對(duì)于一名公司前臺(tái)文員，更應(yīng)該了解一些職場(chǎng)禮儀方面的知識(shí)。光有專業(yè)知識(shí)還不夠，還要懂得一些面試的技巧。有些人很優(yōu)秀，但在求職中卻屢屢不順，很多時(shí)候往往是在一些細(xì)節(jié)上出了問題。因此，在面試之前，我們要給自己來一個(gè)精心的打扮，這不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，同時(shí)也是對(duì)面試官的一種尊重。在面試的過程中，要做到自信、有禮。因此我們將邁出了成功的第一步。接下來的，我相信，如果你已經(jīng)具備了一定的專業(yè)知識(shí)和技能，那么，一切的問題也都能迎刃而解了。
短短的的商務(wù)禮儀課，卻讓我從中學(xué)到很多。生活中仍然存在著一些有失大體的行為舉止和不良的習(xí)慣，雖然我們一時(shí)半會(huì)還無法改正過來，但至少我們已經(jīng)意識(shí)到了。我經(jīng)常不斷地提醒自己，注意自己的一言一行。相信在不久，我會(huì)在不斷地改進(jìn)，完善自我的過程中受益不少。
最后，感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。在日后的生
活中，我將積極的去運(yùn)用商務(wù)禮儀的知識(shí)，提高自身競(jìng)爭(zhēng)力，商務(wù)禮儀知識(shí)將會(huì)陪伴我一生，感謝！
數(shù)學(xué)建模上課感想篇七
這次歷時(shí)三天的比賽，讓我感觸頗多，他讓我認(rèn)識(shí)了許多人，了解了許多事，同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到自身的許多不足。
一、關(guān)于時(shí)間和人員分配。
在人員和時(shí)間的分配上，我還顯得很稚嫩，做不到游刃有余。不過這個(gè)情有可原，因?yàn)楫吘惯@是我第一次參加國賽，對(duì)于時(shí)間的分配還沒有一個(gè)深刻的理解。這讓最后的我手忙腳亂，差點(diǎn)沒能完成論文，并且將自己整的很疲憊，我想在明年的這個(gè)時(shí)候，我會(huì)做得更好。還有就是我對(duì)自己的這幫兄弟要求太過輕松，將他們放在安逸的狀態(tài)下，造成他們沒有緊張感。他們基本上每天都八九點(diǎn)鐘起床，到了第三天還和我喊困，怎么不想想我呢！
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其體膚。所以，我們要使自己安于勞累。正如某些人所說的：“身前何須久睡，死后自會(huì)長(zhǎng)眠！”為了建模，拼了！
二、關(guān)于其他小組給我們的啟示。
我們發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)，才能最終完成比賽，如果最終我們真的產(chǎn)生分歧，一定要互相尊重，互相理解，并在最快的時(shí)間內(nèi)選出一個(gè)方向，不要發(fā)脾氣。畢竟建模不成情誼在嗎！如果真的連情誼也不在了，在一個(gè)校園里只能當(dāng)做陌生人了。這么說來，我更喜歡和熟悉的兄弟一起建模，就算他們一丁點(diǎn)不懂，這樣就不至于讓我們因?yàn)榻６a(chǎn)生分歧，從而影響大局。
實(shí)話實(shí)說，我感覺在第三天的時(shí)候，我的脾氣也很壞，不像前兩天那樣有耐心、能夠耐下性子和他們講。這就是我以后需要改進(jìn)的地方。即使到了最后的時(shí)刻，也不要因?yàn)檫@個(gè)傷害兄弟感情！
在這次的比賽中，我的神經(jīng)一次又一次受到挑戰(zhàn)，因?yàn)橛腥吮梢暠任业男值?，?duì)他發(fā)脾氣，甚至對(duì)我姐發(fā)脾氣。這是讓我受不了的，你到底有什么本事，可以這樣羞辱，看不起別人。什么叫“豬一樣的隊(duì)友”。他們是以你為核心，你領(lǐng)導(dǎo)不了他們，是你自己的問題，又何必埋怨其他人那。對(duì)我兄弟發(fā)脾氣，我看在你是我老鄉(xiāng)的面子上已經(jīng)讓步了，沒有將我的脾氣爆發(fā)出來。你還越來越猖狂，當(dāng)著辦公室那么多老師的面也對(duì)著別人發(fā)脾氣，你到底有沒有家教？你丟人丟到哪里去了！在最后的時(shí)刻，你居然對(duì)著姐發(fā)脾氣，你對(duì)得起她嗎？她為你們組付出了多少，她又是對(duì)你們組抱了多大期望連個(gè)瞎子都能看的出來。我當(dāng)時(shí)火了，但是礙于姐的面子沒有發(fā)脾氣而已，因?yàn)檫@也是我最重要的時(shí)刻，不能因?yàn)槟愣尳愀鼈?，讓我的兄弟們因?yàn)槲覟榱私愣鴽]有交上論文。
如果姐能夠?yàn)槲覀兘M付出那么多，我想我可以不必那么勞累，我可以直接大聲的說我的目標(biāo)是國一，而不是現(xiàn)在能拿省三就心滿意足了。
三、關(guān)于最后時(shí)刻的目標(biāo)。
最后時(shí)刻，我想的就是要實(shí)現(xiàn)對(duì)姐的承諾，必須交上論文；想的就是老爸老媽怕打擾我只是發(fā)來一個(gè)短信問候；想的就是有三個(gè)兄弟陪著我請(qǐng)了四節(jié)課的假，我要對(duì)得起他們；想的就是呂老師痛快的給我批了假，而其他的人需要姐去幫他們請(qǐng)假，不能再呂老師面前丟人。
所以，當(dāng)別人都入睡了之后，我依然在那里奮斗，在那里堅(jiān)持，靠著香煙解乏，靠著毅力堅(jiān)持。盡管我也相當(dāng)疲憊，但是我不是一個(gè)人在奮斗，不是為了自己，不是為了榮譽(yù)，而是為了承諾?？粗銓?shí)在熬不住了，趴在桌上睡著，盡管外面的是世界依然嘈雜，依然讓我驚心動(dòng)魄，就更堅(jiān)定了我要完成的信心。為什么這么多老師，就她要堅(jiān)持，就她要付出了反而受到埋怨，就她要陪著我們。到了她讓我喊她的時(shí)間，但是我真的不忍心，我就想著自己檢查的好一點(diǎn)，讓她休息好一點(diǎn)，醒來之后直接大概看看就能通過?？墒?，就在我剛剛寫完的時(shí)候，她醒了。簡(jiǎn)單的整整就過來看我的論文，就給我提出各種修改意見。所以，現(xiàn)在我依然覺得只有我把論文寫出來之后才對(duì)得起她的付出。
四、感謝。
感謝這些陪著我一起付出的兄弟，沒有你們我會(huì)感覺到心靈上的空虛，不能堅(jiān)持到最后。雖然最后的時(shí)刻，最艱難的時(shí)刻是我自己一個(gè)人走過來的，但是這是我的決定，我愿意。
感謝姐這幾天的付出，陪著我們到了最后的時(shí)刻，放棄了自己的休息時(shí)間，陪著我們這些不懂事的學(xué)生，陪著我們這些沒大沒小的弟弟，陪著我們堅(jiān)持到底。如果沒有你，我真的不知道我會(huì)不會(huì)堅(jiān)持到最后，能不能交得上論文。
感謝這些天過來幫我的兄弟姐妹，還有為我們買飯送飯送傘的兄弟，沒有你們?yōu)槲覀兲峁┖笄诒Ｕ?，我們拿什么去?zhàn)勝時(shí)間，和時(shí)間作斗爭(zhēng)！真心的感謝你們！此外還要感謝我家里的人，他們都盡了最大的可能來幫我。
對(duì)于每一位為了這次比賽付出的你，我在這里都表示崇高的敬意及衷心的感謝！
李富民。
2012年9月13日。
于沈陽理工大學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇八
自從我小學(xué)的時(shí)候開始接觸芭蕾舞，我就深深地喜歡上了這種優(yōu)美的藝術(shù)形式。這幾年我也一直在堅(jiān)持練習(xí)，課余時(shí)間也會(huì)去參加一些芭蕾舞班的比賽活動(dòng)。每次在老師的指導(dǎo)下練習(xí)，我都能深刻地感受到芭蕾舞之美。今天我想跟大家分享一些我的心得和體會(huì)，不知道能否給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?BR> 第二段：發(fā)現(xiàn)進(jìn)步與瓶頸。
在不斷練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己的舞技越來越好了，不過我也碰到了一些瓶頸。以前，我總認(rèn)為拿到高分就特別難，但現(xiàn)在，我認(rèn)識(shí)到想要拿到高分，不僅需要表演時(shí)動(dòng)作嫻熟，更要表達(dá)出舞蹈的情感。因此，我開始努力練習(xí)如何更好地表達(dá)出舞蹈的情感。
第三段：感受到集體的支持與協(xié)助。
在芭蕾舞班里，我一直受到老師和舞友們的關(guān)愛和幫助。老師總是耐心指導(dǎo)我表演的技巧，舞友們也會(huì)幫我糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。在集體的支持和協(xié)助下，我能夠更快地進(jìn)步。在現(xiàn)場(chǎng)比賽中，我們還會(huì)互相鼓勵(lì)，互相加油，這讓我感受到了友情的力量。在我的才藝展示中，我知道團(tuán)隊(duì)的力量是多么重要，我要把這種感受帶進(jìn)我的日常生活，去支持和幫助那些需要幫助的人。
第四段：音樂的力量。
芭蕾舞離不開音樂的伴奏，音樂不僅讓舞蹈更加動(dòng)聽美麗，也能將表演者的情感更好地展示出來。當(dāng)我聽到歡快的舞曲，我的身體也會(huì)跟著快樂地跳動(dòng)。而當(dāng)我聽到慢節(jié)奏的音樂時(shí)，我也會(huì)感受到深刻而美妙的情感。音樂在舞蹈表演中的力量是無窮的，幫助我更好地展現(xiàn)出舞蹈中所要表達(dá)的情感。
第五段：結(jié)語。
芭蕾舞起源于歐洲，是一門嚴(yán)謹(jǐn)、優(yōu)美、高雅的藝術(shù)形式。通過不斷地學(xué)習(xí)、練習(xí)和表演，我的芭蕾水平不斷得到提高。更重要的是，我在芭蕾舞班里學(xué)會(huì)了與人相處，學(xué)會(huì)了擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)了寬容和關(guān)心他人。芭蕾舞已經(jīng)成為了我生命中不可分割的一部分，而我想通過終生學(xué)習(xí)和刻苦練習(xí)，成為一名優(yōu)秀的芭蕾舞者，能夠?qū)⒏嗟那楦泻蛢?yōu)美呈現(xiàn)給觀眾。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇九
“一次參賽，終身受益”
物流管理1502陳亮。
從小就對(duì)數(shù)學(xué)深感興趣，在大二下學(xué)期時(shí)，輔導(dǎo)員在群里給了數(shù)學(xué)建模的參賽信息。并再三強(qiáng)調(diào)不能吃苦的，不用去參加了。想到自己是經(jīng)管的學(xué)生，學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)應(yīng)該沒有土建、電氣和機(jī)械的學(xué)生多。第一天還在猶豫是否要去，看著截止時(shí)間馬上就要到了，自己想到自己做事一直就是從始而終，最后還是報(bào)名參加了。
第一次參加培訓(xùn)時(shí)，我記得一個(gè)大教室座無虛席，甚至還有很多人站著聽老師講課。后來人越來越少，到最后只有18個(gè)隊(duì)參加，而自己就在這18個(gè)隊(duì)中，想著自己從開始一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，還是很佩服自己的。經(jīng)過大二下每周一次的集合培訓(xùn)，到暑假將近一個(gè)月的培訓(xùn)，最終在九月中旬參加全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模大賽。這其中的堅(jiān)持，恐怕只有自己經(jīng)歷了才會(huì)有更深的體驗(yàn)。回憶起這一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)學(xué)到的很多，那三天無所畏懼的奮戰(zhàn)已成我今后最寶貴的一筆財(cái)富。這讓我以后無論遇見什么樣的難題，都能拿出滿分信心去面對(duì)，真的很感謝當(dāng)初自己的選擇。期間院里輔導(dǎo)員以及書記的到來也給了我們很大的鼓舞，感謝學(xué)校提供的機(jī)會(huì)，高老師從始至終的培訓(xùn)。
從這次數(shù)學(xué)建模中，我深刻的體會(huì)到了建模不僅要有扎實(shí)的數(shù)學(xué)知識(shí)，驚人的自學(xué)能力外，還要有廣闊的知識(shí)面，靈活的運(yùn)用知識(shí)的能力，以及要有合作精神，更重要的是要有永不放棄的心！——nevergiveup!正是因?yàn)檫@顆“永不放棄”的心，我才能在數(shù)學(xué)建模的舞臺(tái)上盡情舞動(dòng)，盡情發(fā)揮。當(dāng)我為解不出題目而苦惱的時(shí)候，當(dāng)我為無法靈活運(yùn)用知識(shí)的時(shí)候，我都會(huì)默默鼓勵(lì)自己，告訴自己不要輕言放棄。
自從進(jìn)大學(xué)以來，我一直努力，希望自己做什么事都不要放棄，一直堅(jiān)持著，只要自己能做好的事，該做的事就去做，并且希望做的很好！整天忙忙碌碌的，富有憧憬的大一就這么悄悄離去了！興許沒有丟棄的是那種堅(jiān)持到底的韌勁！伴隨著我走過接下來的日子，我們數(shù)模的隊(duì)伍人數(shù)的變化，在中間最艱苦的那段日子里；大家的心搖搖欲墜，我的兩個(gè)組員也差點(diǎn)離開這個(gè)團(tuán)隊(duì)！那時(shí)的我雖然沒有離開的想法，但對(duì)最后的得獎(jiǎng)已經(jīng)不抱很大的希望,最多的念頭就是：參加了就一直堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持到最后，我們就一定會(huì)有收獲。
隨著一個(gè)又一個(gè)組員的放棄，一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友的離開，我們的隊(duì)伍越來小，還有一些客觀上的因素:這些日子，讓我體會(huì)最深的就是：如何去安排自己的位置，如何正確的看待自己；我不是最笨的也不是最強(qiáng)的，合作的力量是不可估量的。
參加數(shù)模也使我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)大。團(tuán)隊(duì)精神是數(shù)學(xué)建模是否取得好成績(jī)的最重要的因素，一隊(duì)三個(gè)人要相互支持，相互鼓勵(lì)。切勿自己只管自己的一部分（數(shù)學(xué)好的只管建模，計(jì)算機(jī)好的只管編程，寫作好的只管論文寫作），很多時(shí)候，一個(gè)人的思考是不全面的，只有大家一起討論才有可能把問題搞清楚，因此無論做任何板塊，三個(gè)人要一起齊心才行，只靠一個(gè)人的力量，要在三天之內(nèi)寫出一篇高水平的文章幾乎是不可能的。很是懷念和隊(duì)友對(duì)問題的探討，那種全神貫注的探索。
對(duì)于數(shù)學(xué)建模比賽的題目。我們面對(duì)的是沒有現(xiàn)成答案，沒有固定求解方法，沒有指定參考書，沒有規(guī)定的數(shù)學(xué)工具和手段，沒有成型的可照抄照搬的問題，從實(shí)際問題開始，要求我們進(jìn)行自主的思考和研究。建模中，我們以往所受到的數(shù)學(xué)訓(xùn)練，所吸收的數(shù)學(xué)思想，所培養(yǎng)的合作精神，都將發(fā)揮巨大作用，親身體驗(yàn)著數(shù)學(xué)的創(chuàng)造和發(fā)現(xiàn)的過程，從而取得在傳統(tǒng)數(shù)學(xué)教學(xué)的課堂里無法獲得的用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問題的寶貴經(jīng)驗(yàn)。數(shù)學(xué)建模就是一種數(shù)學(xué)技術(shù)，它是針對(duì)各種各樣的實(shí)際問題，運(yùn)用數(shù)學(xué)的語言和方法進(jìn)行抽象、量化、簡(jiǎn)化為合理的數(shù)學(xué)模型，并應(yīng)用計(jì)算機(jī)技術(shù)進(jìn)行求解，給出解決方案的全過程。數(shù)學(xué)建模需要一種意識(shí)，一種刻骨銘心的應(yīng)用意識(shí)、挑戰(zhàn)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和現(xiàn)實(shí)而科學(xué)的態(tài)度。
三天的競(jìng)賽時(shí)間對(duì)于競(jìng)賽來說是很短的，在那三天，我和隊(duì)友所關(guān)注的只有競(jìng)賽的題目，通過各種方法查找知識(shí)點(diǎn)。再一次一次的試錯(cuò)中，我們依然堅(jiān)持下一次的嘗試。當(dāng)你花了幾個(gè)小時(shí)發(fā)現(xiàn)得出的結(jié)果是不合人意時(shí)，是會(huì)感到很沮喪的。但你也會(huì)體會(huì)到做出一小問后，那種發(fā)自內(nèi)心的歡悅。這時(shí)的你就會(huì)感覺之前的試錯(cuò)都是值得的。這其中的起起落落才會(huì)給自己留下最深的影響吧。當(dāng)你凌晨四點(diǎn)醒來，走到外面走廊，看到四點(diǎn)的校園也是一番不錯(cuò)的景色，在和隊(duì)友討論一番之后，突然就想到一個(gè)解題的方法，就會(huì)立馬興奮的做到電腦前，開始建立模型，寫一寫算法?？v然深夜，興致卻早已擊敗睡眠的意念。文末附一張凌晨拍的東八樓外的景色。數(shù)模競(jìng)賽已經(jīng)落下帷幕，而我從中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)以及堅(jiān)持的心態(tài)將會(huì)一直支持著我，走的更遠(yuǎn)更寬更成功。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十
近日，我校進(jìn)行了一次全校范圍內(nèi)的停電上課實(shí)踐活動(dòng)，這使我對(duì)于電力的重要性以及人與自然和諧相處的意義有了更加深刻的理解。在這次活動(dòng)中，我收獲頗豐，深感人與自然和諧共生的必要性和重要性。以下是我對(duì)這次活動(dòng)的個(gè)人感受和思考。
首先，停電上課讓我們意識(shí)到了電力對(duì)我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活的不可或缺性。在停電期間，沒有電燈照明，黑暗中我們只能依靠少許的自然光線勉強(qiáng)看清講臺(tái)上的課件。電腦、投影儀等電力設(shè)備也因停電而失去了功能，這讓我們深刻地體會(huì)到電力對(duì)于現(xiàn)代生活和教育的重要性。長(zhǎng)期依賴電力的我們，往往忽視了電力帶給我們的方便和依賴。這次停電上課實(shí)踐，讓我更加珍惜并感激電力帶給我們的方便和生活的美好。
其次，停電上課讓我們感受到了自然與人類的親密關(guān)系。在停電期間，我們無法使用電力而只能依靠自然的太陽光和風(fēng)力來滿足基本的照明和通風(fēng)需求。這讓我們體會(huì)到，只有與自然和諧相處，我們才能真正地獲得持久的生活與發(fā)展。而過度開發(fā)和污染環(huán)境則會(huì)帶來自然資源的枯竭和生物物種的減少，給我們的生活和未來帶來巨大的威脅。停電上課實(shí)踐，讓我們深刻地領(lǐng)悟到了與自然和諧相處的重要性，并且明白了只有保護(hù)好自然生態(tài)環(huán)境，才能保證我們的生活質(zhì)量和未來的可持續(xù)發(fā)展。
此外，停電上課還激發(fā)了我們的創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。停電帶來了極大的不便，但同時(shí)也給了我們機(jī)會(huì)去嘗試解決問題的新方法。在黑暗中上課和學(xué)習(xí)，我們不得不依靠自己的記憶和想象力來彌補(bǔ)缺失的信息。同時(shí)，老師和同學(xué)之間的合作也更為密切，大家一同分享、借用資源，以便更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這次停電上課實(shí)踐，為我們培養(yǎng)了主動(dòng)探索、獨(dú)立思考和團(tuán)隊(duì)合作的能力，使我們得到了一次極好的鍛煉和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
最后，停電上課讓我們反思了電力的合理使用和能源的節(jié)約利用。在停電的情況下，我們深切地感受到了電力資源的珍貴性和有限性。為了更好地應(yīng)對(duì)電力斷供的情況，我們應(yīng)該從小事做起，從自己做起，養(yǎng)成良好的用電習(xí)慣，避免浪費(fèi)和奢侈的行為。同時(shí)，我們應(yīng)該積極支持綠色環(huán)保的能源開發(fā)和利用，降低對(duì)傳統(tǒng)能源的依賴，推動(dòng)可持續(xù)發(fā)展。
總之，停電上課活動(dòng)是一次極富啟發(fā)性的體驗(yàn)，通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了電力致力與人類科技進(jìn)步和便利生活的重要性，同時(shí)也領(lǐng)悟到人與自然和諧共生的意義。我希望各位同學(xué)能通過這次實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到電力的珍貴和節(jié)約利用的重要性，積極踐行綠色生活理念，共同為實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們珍惜電力帶給我們的美好生活，努力與自然和諧共生，共同創(chuàng)造美好的未來。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十一
停電，是當(dāng)今現(xiàn)代社會(huì)中不可避免的一種現(xiàn)象。然而，歷來停電一般發(fā)生在居民生活時(shí)間的非高峰時(shí)段，很少在工作時(shí)間出現(xiàn)，尤其是在學(xué)校課堂上。然而，在我所踏足的這個(gè)地方，卻剛好趕上了停電上課的情況。
第二段：黑暗中的課堂。
一天午后，陽光明媚，課堂氛圍宜人。突然，整個(gè)學(xué)校停電了。正處于開學(xué)初，學(xué)生和老師們對(duì)這個(gè)情況都有點(diǎn)手足無措。然而，接下來面對(duì)的卻是一陣微弱的笑聲。面對(duì)課堂中空蕩的黑暗，同學(xué)們開始自發(fā)地互相嬉笑著：“我們的課變成了藝術(shù)課了！”帶著探尋的好奇心，同學(xué)們用手機(jī)的手電筒聚集在一起，開始利用黑板上余下的白粉，在黑暗中創(chuàng)作。
第三段：黑暗中的教學(xué)。
停電對(duì)于這堂課來說是極度意外的，照明設(shè)備一時(shí)半會(huì)難以修復(fù)，老師面對(duì)著一群黑暗中的孩子有些無所適從。然而，老師們并沒有選擇直接結(jié)束授課。相反，他們毫不遜色地展示出他們調(diào)整教學(xué)策略的能力。老師們用清晰的聲音和生動(dòng)的表情，不依賴任何工具，將課程內(nèi)容深入淺出地傳達(dá)給學(xué)生。同學(xué)們也在黑暗中聚精會(huì)神地聽講，仿佛眼前已不是紙上的文字、投影儀上的圖片，而是老師娓娓道來的知識(shí)。
第四段：黑暗中的思考。
在黑暗中，時(shí)間變得靜謐而無限。同學(xué)們拋卻了外界的喧囂，將全部的精力聚集在老師的話語上。腦海中的思考在這一刻變得更加清晰。沒有電子設(shè)備的干擾，同學(xué)們更加專注和投入。同時(shí)，黑暗中孕育了許多想法和思考。有些同學(xué)開始思考：我們是否太依賴電力？在當(dāng)今這個(gè)科技發(fā)達(dá)的社會(huì)，如何有效地利用電力資源？這次停電是否同樣會(huì)對(duì)我們珍貴的自然環(huán)境產(chǎn)生一些影響？黑暗中冥冥中激發(fā)起的思考，無疑是這次特殊課程的意外收獲。
第五段：黑暗中的情感。
黑暗中，伴隨著微弱的交流和思考，同學(xué)們的情感也在增漲。面對(duì)突如其來的困境，同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致，共同克服困難。黑暗中，同學(xué)們理解了艱難中互相扶持的重要性。老師們的堅(jiān)持和付出也讓同學(xué)們對(duì)敬業(yè)精神有了更深的認(rèn)知。這一切都浸染在沒有電力的黑暗中，成為了同學(xué)們內(nèi)心深處的一份珍貴的記憶。
總結(jié)：
停電上課，是一次不同尋常的經(jīng)歷。在黑暗中，同學(xué)們展現(xiàn)出了與眾不同的樂觀和創(chuàng)造力。他們深思熟慮的思考和情感的融洽，也讓這次特殊的活動(dòng)成為一次難以忘懷的經(jīng)歷。停電上課，不僅是電力資源有限的警示，更是對(duì)于人類創(chuàng)造力和團(tuán)結(jié)力的一次鼓舞。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十二
第一段：引入上課感想主題，描述在課堂上的學(xué)習(xí)體驗(yàn)（200字）。
在學(xué)校的日子里，上課是我們每天必不可少的一項(xiàng)任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，每一次上課都帶給我不同的感想和體會(huì)。上課是一個(gè)學(xué)習(xí)知識(shí)的場(chǎng)所，也是一個(gè)展示個(gè)人能力的平臺(tái)。每次課堂上，我都會(huì)積極參與，并盡力保持專注。通過老師的講解和同學(xué)的合作，我不僅在學(xué)科知識(shí)上有所收獲，還培養(yǎng)了自己的思考能力和表達(dá)能力。尤其是，在激烈的討論中，我學(xué)會(huì)了與人合作，并珍惜團(tuán)隊(duì)的力量。
第二段：談?wù)撜n堂外的心得收獲，包括課堂之外的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)（200字）。
除了課堂上的學(xué)習(xí)，我還發(fā)現(xiàn)課堂之外的經(jīng)歷對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)有著巨大的影響。通過參加各種社團(tuán)活動(dòng)和課外課程，我學(xué)到了很多在課堂上無法獲取的技能和知識(shí)。這些課外活動(dòng)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在其中，我學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立思考和解決問題，更加了解了自己的興趣和潛能。這些心得不僅豐富了我的經(jīng)歷，也為我的未來發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：探討與老師和同學(xué)之間的互動(dòng)和交流對(duì)學(xué)習(xí)的影響（200字）。
在課堂上，與老師和同學(xué)之間的互動(dòng)和交流對(duì)我的學(xué)習(xí)起到了重要的推動(dòng)作用。老師們耐心地解答我的問題，給予我鼓勵(lì)和指導(dǎo)，使我在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。與同學(xué)們的交流則幫助我更好地理解和掌握知識(shí)。我們互相討論，共同解決問題，形成了友誼和互助的氛圍。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽、表達(dá)和尊重他人。這些都是我在課堂之外很難獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第四段：談?wù)撛谡n堂上遇到的困難和問題，并提出解決方法（300字）。
盡管上課讓我獲得了很多收獲，但也有許多困難和問題需要面對(duì)。有時(shí)，我會(huì)遇到難以理解的知識(shí)點(diǎn)，或者是無法解決的問題。在這種情況下，我會(huì)積極與老師和同學(xué)交流，并尋求幫助。現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展也為我提供了寶貴的資源。通過搜索引擎和在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，我可以找到相關(guān)的資料和視頻，進(jìn)一步加強(qiáng)自己的理解。此外，我還會(huì)參加輔導(dǎo)班和自學(xué)小組，以提升自己學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力。
總之，上課給予我了許多感想和體會(huì)，使我不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我明白學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付考試，更是為了提升自己的認(rèn)知和人際交往能力。與老師和同學(xué)的互動(dòng)和交流讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有通過合作，才能實(shí)現(xiàn)更大的成就。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，積極參與各種活動(dòng)，為自己的未來做好準(zhǔn)備。我希望通過學(xué)習(xí)，能夠有更深刻的思考和見解，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十三
心理學(xué)課程，作為一門探究人類思維、情感與行為的科學(xué)，不僅在學(xué)術(shù)上提供了豐富的知識(shí)，更具有對(duì)個(gè)人心理健康的啟迪與指導(dǎo)作用。在這門課上，我經(jīng)歷了探索與思考的過程，收獲了寶貴的心得與體會(huì)。以下是對(duì)我在心理學(xué)課堂上所獲得的啟示進(jìn)行整理和總結(jié)的五段體驗(yàn)。
首先，心理學(xué)課堂教學(xué)幫助我認(rèn)識(shí)到人類思維的彈性和多元化。在學(xué)習(xí)過程中，我被引導(dǎo)去了解不同思維方式背后的原因和動(dòng)機(jī)。通過學(xué)習(xí)經(jīng)典的心理學(xué)理論和實(shí)驗(yàn)，我開始思考與探索人類思維的多樣性。心理學(xué)告訴我，一個(gè)看似問題的思維方式，在特定的環(huán)境和背景下可能非常合理。這讓我對(duì)人們的獨(dú)立思考和審視自我產(chǎn)生了濃厚的興趣，也尊重了每個(gè)人獨(dú)特的想法和觀點(diǎn)。
其次，在心理學(xué)課堂上，我對(duì)人類的情感和情緒變化有了更深入的認(rèn)識(shí)。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)中對(duì)情感的研究，我開始明白人類情緒的復(fù)雜性和多樣性。多虧了這門課的指導(dǎo)，我開始了解如何處理自己和他人的情緒，如何更好地與人相處。在以往的和解過程中，我通常只關(guān)注自己的情感，而忽視了他人的感受。然而，心理學(xué)的啟示讓我認(rèn)識(shí)到，情感是人類生存和交流的重要組成部分。因此，我開始更加關(guān)注他人的情感和需求，并學(xué)會(huì)用更多的理解和同情來回應(yīng)他們的情感。
第三，心理學(xué)課堂也喚醒了我對(duì)自我認(rèn)知和自省的重視。在過去的日子里，我過多地關(guān)注外界的評(píng)價(jià)和意見，而忽視了自己的內(nèi)心需求和感受。通過心理學(xué)的引導(dǎo)，我開始關(guān)注并研究自己的思維方式、自我價(jià)值觀和自我形象。我學(xué)會(huì)了如何用積極的眼光看待自己，接受自己的不足和錯(cuò)誤，而不是過于苛刻地對(duì)待自己。心理學(xué)教給了我如何傾聽自己內(nèi)心的聲音，并更好地照顧自己的方法。這讓我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加自信，并且有更多的勇氣面對(duì)自己的不足，不斷追求個(gè)人成長(zhǎng)。
此外，心理學(xué)課堂也為我提供了理解他人與同理心的機(jī)會(huì)。通過對(duì)他人行為的分析和理解，我漸漸學(xué)會(huì)換位思考，從他人的角度去理解他們的決策和行為。這種同理心的培養(yǎng)使我能夠與不同背景和觀點(diǎn)的人更好地交流和溝通。如此，我逐漸增強(qiáng)了我的人際關(guān)系技巧和團(tuán)隊(duì)合作能力，進(jìn)而推動(dòng)了更好的人際關(guān)系和工作效率。
最后，心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)經(jīng)歷教會(huì)了我如何適應(yīng)和應(yīng)對(duì)生活中的變化與挑戰(zhàn)。無論是在學(xué)術(shù)上還是在個(gè)人生活中，人類都面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困惑，比如適應(yīng)新環(huán)境、面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和壓力、處理人際關(guān)系等。在心理學(xué)課堂上，我學(xué)到了如何認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)自己的情緒，如何從困境中解脫出來。我還學(xué)到了如何采取積極的行動(dòng)來應(yīng)對(duì)問題，比如尋求幫助、制定目標(biāo)和積極應(yīng)對(duì)應(yīng)變。這種心理學(xué)課程所帶來的心理準(zhǔn)備和素養(yǎng)，讓我更加自信和勇敢地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。
總的來說，心理學(xué)課程給我的是一次心靈的洗禮和再造。通過這門課程，我不僅學(xué)到了關(guān)于人腦、思維和情感的知識(shí)，更重要的是，我獲得了對(duì)自我的認(rèn)知和理解，以及對(duì)他人世界的洞察和同理心。這個(gè)學(xué)期在心理學(xué)課堂的學(xué)習(xí)讓我更加全面地認(rèn)識(shí)了自己、他人和整個(gè)社會(huì)。它幫助我塑造了積極的人生態(tài)度，讓我更加熱愛生活，并愿意去擁抱自己前進(jìn)的未來。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十四
自信，往往決定一個(gè)人生活的色調(diào)。有了自信，你才能將一切掌握在自己的手中。因此，擁有自信就變得尤為重要。
或許，你們并未發(fā)覺，卻在不知不覺中，書寫了自己的精彩。自信，往往是保留在人的潛意識(shí)中，它能幫助你對(duì)自己的能力做出正確的判斷，并且相信自己可以做到。在做許多事時(shí)，它是必不可少的。缺少自信的人，常常覺得自己一無是處，什么也做不成，這樣或許連自己的優(yōu)點(diǎn)也被忽略掉了。
那么，從現(xiàn)在開始尋找那被遺落的自信吧！帶著它，開始新的生活。
讓我們重拾那支名曰“自信”的畫筆，繪出屬于自己的精彩。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十五
心理學(xué)是一門研究人類心理活動(dòng)規(guī)律的學(xué)科，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，我們能夠更好地了解自我，理解他人，以及處理人際關(guān)系，提高自我管理能力和解決問題的能力。在心理學(xué)課堂上，我受益匪淺，不僅學(xué)到了許多理論知識(shí)，也體驗(yàn)到了心理學(xué)在實(shí)際生活中的應(yīng)用。以下是我對(duì)心理學(xué)課程的感想和體會(huì)。
首先，在課程中我了解到了自我認(rèn)知的重要性。我們經(jīng)常被外界因素左右，而忽略了內(nèi)在的自我認(rèn)知。通過心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我明白了自我認(rèn)知是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的了解和評(píng)價(jià)，包括性格特點(diǎn)、價(jià)值觀、興趣愛好等。在課堂上，老師通過案例分析和小組討論，引導(dǎo)我們反思自己的自我認(rèn)知，并提供指導(dǎo)和建議。在老師的幫助下，我學(xué)會(huì)了目標(biāo)設(shè)定、自我探索和積極調(diào)整心理狀態(tài)的方法，從而更好地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心，以積極的態(tài)度面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
其次，心理學(xué)課程還教會(huì)了我如何處理人際關(guān)系。人際關(guān)系是人們?cè)谏鐣?huì)中交往的重要內(nèi)容，它涉及到個(gè)體之間的相互認(rèn)知、交流和互動(dòng)。在課程中，我們學(xué)習(xí)了溝通技巧、情緒管理和沖突處理等知識(shí)。通過課堂上的角色扮演和小組合作，我逐漸提高了與他人交流的能力，學(xué)會(huì)了尊重、理解和包容他人的觀點(diǎn)，避免沖突和產(chǎn)生誤解。這些技巧和方法不僅在學(xué)校中有用，在生活中也能有效地幫助我處理人際關(guān)系，更好地與他人相處。
第三，心理學(xué)課程還拓展了我的思維方式和解決問題的能力。心理學(xué)教會(huì)我們用不同的視角去觀察和思考問題，培養(yǎng)了我們的批判性思維和創(chuàng)造性思維。在課程中，我們進(jìn)行了大量的案例分析和討論，通過分析和辯論，我逐漸培養(yǎng)了辯證思維和獨(dú)立思考的能力。這些能力不僅在學(xué)習(xí)上有用，也能幫助我在工作和生活中更加靈活地解決問題。
第四，心理學(xué)課程讓我更加敏銳地觀察和理解他人的需求和情感。人是一個(gè)情感動(dòng)物，心理學(xué)課程幫助我們理解情感的表達(dá)和管理。通過學(xué)習(xí)情緒和心理健康的知識(shí)，我能更好地理解他人的情感和需求，用愛和理解去關(guān)心他人，幫助他人排解困難和壓力。在課堂上，有時(shí)候會(huì)有同學(xué)遇到情緒問題，通過溝通和傾聽，我能夠給予他們一定的安慰和支持，幫助他們解決問題，緩解壓力。這不僅有助于他人的身心健康，也增進(jìn)了我們之間的友誼和信任。
最后，心理學(xué)課程還教會(huì)了我積極面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在人生中，我們會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而心理學(xué)課程提供了許多方法和策略來應(yīng)對(duì)這些問題。通過學(xué)習(xí)適應(yīng)性應(yīng)對(duì)的技巧，我能夠更加靈活地面對(duì)挫折和困難，保持積極的心態(tài)，尋找解決問題的方法。在課程中，我逐漸明白了“心理韌性”的概念，即適應(yīng)能力和抗壓能力，這對(duì)我在工作和生活中都有著重要的幫助。
總之，心理學(xué)課程不僅幫助我了解了自己，也教會(huì)了我如何處理人際關(guān)系、提高解決問題的能力、理解他人的情感和積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。通過心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我更加明白了心理健康的重要性，擁有了更加積極和健康的生活態(tài)度。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，提升自己的心理素質(zhì)，更好地與他人相處，并努力實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人目標(biāo)和夢(mèng)想。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十六
每個(gè)人都有自己的人生軌跡。而每一段經(jīng)歷，都會(huì)在我們的成長(zhǎng)中留下一些痕跡。對(duì)于小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)知識(shí)只是他們成長(zhǎng)過程中的一部分。更重要的是，他們需要建立自信、豐富心靈、塑造人格。而在這個(gè)過程中，心理素質(zhì)的培養(yǎng)尤為重要。本文將就小學(xué)心理上課的感想、心得和體會(huì)進(jìn)行深入探討。
第二段：學(xué)習(xí)心理揭示的意義。
在學(xué)校里，學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)是加強(qiáng)學(xué)生自信、減輕他們情感上壓力的途徑之一。學(xué)生們可以通過心理學(xué)的課程，了解自己的心理需求和互動(dòng)模式。這有助于他們了解自己的行為、情緒和思想，塑造自己的人格。當(dāng)他們逐漸成長(zhǎng)為更自信的個(gè)體時(shí)，他們也可以更好地關(guān)注他人的情感需求，與他人進(jìn)行健康、積極的互動(dòng)。因此，心理學(xué)的課程對(duì)于提高小學(xué)生的素質(zhì)、成長(zhǎng)為更加積極、獨(dú)立的人是必不可少的。
第三段：心理學(xué)教師的作用。
教師是心理學(xué)課程的中心角色。他們需要通過教學(xué)方案，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、為學(xué)生提供情感支持和指導(dǎo)。與此同時(shí)，教師們需要與家長(zhǎng)合作，在家庭環(huán)境中為學(xué)生創(chuàng)造健康、積極的成長(zhǎng)環(huán)境。教師的角色是引領(lǐng)學(xué)生走向積極、獨(dú)立成長(zhǎng)的道路。在心理學(xué)教學(xué)中，教師往往需要以幽默、激動(dòng)人心的方式，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情感，通過“感知和反思”來實(shí)現(xiàn)積極的成長(zhǎng)。
第四段：如何幫助學(xué)生發(fā)展心理素質(zhì)。
心理學(xué)課程并不是單向度的知識(shí)灌輸。相反，它打破了傳統(tǒng)的課堂格局，注重塑造學(xué)生的的思考方式和價(jià)值觀念。如何教授心理學(xué)課程，也可能會(huì)在很大程度上影響到學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。教師們需要通過真實(shí)情景和簡(jiǎn)單易懂的案例，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情感需求，并進(jìn)行積極的探索。通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和指導(dǎo)，教師可以培養(yǎng)學(xué)生控制自己情感、積極思考和行動(dòng)的能不斷提高，從而實(shí)現(xiàn)更加積極、健康的成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，心理學(xué)課程的教授對(duì)每個(gè)小學(xué)生來說都是必不可少的。在學(xué)習(xí)過程中，小學(xué)生可以更好地了解自己的情感需求，穩(wěn)定情緒、減輕壓力，從而成長(zhǎng)為更加自信、積極和健康的個(gè)體。在這個(gè)過程中，教師承擔(dān)著極為重要的角色。他們需要了解學(xué)生情感需求，以更加有趣和生動(dòng)方式，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)。通過這種方式，教師可以培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)為更加積極的個(gè)體的目的。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十七
上課感想心得體會(huì)，似乎是每個(gè)學(xué)生都必須面對(duì)的一個(gè)題目。在我看來，上課不僅僅是一個(gè)知識(shí)的獲取過程，更是一次師生互動(dòng)的機(jī)會(huì)，為課堂注入活力和樂趣。作為學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)積極參與課堂討論可以提高課堂的熱情，促進(jìn)知識(shí)的交流。而作為教師，也應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與精神，通過開展一些趣味性的活動(dòng)，讓學(xué)生成為課堂的主人，從而激發(fā)他們對(duì)知識(shí)的興趣和探索的欲望。在這樣的互動(dòng)中，學(xué)生在思考、表達(dá)、溝通的過程中不斷進(jìn)步，同時(shí)教師也能夠更清楚地了解學(xué)生的掌握情況，因此，師生互動(dòng)是我們上課感想中的重要內(nèi)容之一。
二、深入思考：不止于表面功夫，追求真知。
上課感想心得體會(huì)的另一個(gè)方面是關(guān)于思考。課堂對(duì)于學(xué)生來說，不僅僅是聽講的過程，更重要的是能夠深入思考所學(xué)內(nèi)容。作為學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)提問題，獨(dú)立思考并表達(dá)自己的觀點(diǎn)。課堂上經(jīng)過大量的實(shí)踐和理論研究才得出的結(jié)論，往往是經(jīng)過深思熟慮的。我們要敢于質(zhì)疑，主動(dòng)思考，通過理論與實(shí)踐相結(jié)合，才能獲取更為全面和深入的知識(shí)。因此，思考是我們上課感想中不可或缺的一個(gè)獨(dú)立板塊。
三、啟發(fā)式教學(xué)：激發(fā)主動(dòng)學(xué)習(xí)的潛能。
在上課感想心得體會(huì)中，啟發(fā)式教學(xué)也占據(jù)著重要的地位。這種教學(xué)方法相比于傳統(tǒng)的“灌輸式”教學(xué)，更注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力。啟發(fā)式教學(xué)通過教師提供與學(xué)生經(jīng)歷和日常生活聯(lián)系緊密的、有趣的材料和問題，引發(fā)學(xué)生的好奇心和思考欲望，從而激發(fā)他們的主動(dòng)學(xué)習(xí)的潛能。在我的上課感想中，我發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué)往往能夠使我對(duì)知識(shí)更加主動(dòng)地去探索和學(xué)習(xí)，通過發(fā)揮自己的智慧來解決問題。
四、合作學(xué)習(xí)：團(tuán)隊(duì)合作，凝聚智慧。
上課感想心得體會(huì)中，合作學(xué)習(xí)是一個(gè)不容忽視的要素。合作學(xué)習(xí)是指學(xué)生在一起積極合作、互相學(xué)習(xí)和共同解決問題的一種學(xué)習(xí)方式。通過合作學(xué)習(xí)，學(xué)生可以共同探討問題，分享不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，從而提高學(xué)習(xí)效果。在合作學(xué)習(xí)中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，與他人互相學(xué)習(xí)和交流，從而獲得更豐富的知識(shí)。通過合作學(xué)習(xí)，學(xué)生可以互相幫助和支持，形成團(tuán)隊(duì)合作的精神，凝聚智慧，完成更高水平的學(xué)習(xí)任務(wù)。
五、自主學(xué)習(xí)：掌握知識(shí)的主動(dòng)權(quán)。
最后，上課感想心得體會(huì)離不開自主學(xué)習(xí)的理念。自主學(xué)習(xí)是指學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，通過自己對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的認(rèn)識(shí)，自主制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。在自主學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和興趣自由選擇學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)途徑，從而更好地促進(jìn)知識(shí)的掌握。通過自主學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠培養(yǎng)自主思考、自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力，提高自己的學(xué)習(xí)效果。
綜上所述，上課感想心得體會(huì)是我們對(duì)于課堂學(xué)習(xí)的反思和總結(jié)，其中的師生互動(dòng)、深入思考、啟發(fā)式教學(xué)、合作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)等方面的體會(huì)和感悟，對(duì)于我們更好地理解和掌握知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效果具有重要的意義和價(jià)值。我們應(yīng)該在課堂上不斷努力，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而在未來的學(xué)習(xí)生活中取得更好的成績(jī)和表現(xiàn)。
數(shù)學(xué)建模上課感想篇十八
在我們的日常學(xué)習(xí)中，有許多科目都是我們必須要學(xué)習(xí)的，如語文、數(shù)學(xué)、英語等等。但是，除了這些學(xué)科之外，我們還需要學(xué)習(xí)一門非常重要的學(xué)科——心理學(xué)。近期，我所在的學(xué)校開設(shè)了一門心理學(xué)課程，我在這門課程中收獲頗豐。下面，我將分享一下我的心理上課感想心得體會(huì)。
一、理解情緒管理的重要性。
在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我們主要了解到一個(gè)重要的概念——情緒管理。情緒管理是指我們控制自己的情緒，使其不對(duì)我們的行為和思想產(chǎn)生不良影響。情緒管理的重要性不僅在學(xué)習(xí)中，而且在生活中也是非常關(guān)鍵的。不論是在與家人交往還是與同學(xué)交往中，控制好自己的情緒是非常重要的，有助于我們獲得更好的交往體驗(yàn)。
二、學(xué)習(xí)自我認(rèn)知的方法。
在心理學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我們也了解到了自我認(rèn)知的概念。自我認(rèn)知即指我們了解自己的能力、興趣、價(jià)值觀等方面。在這門課程中，我們介紹了如何通過各種方法，如問卷調(diào)查和討論小組等，來了解和探索自己的興趣和能力。通過這些方法，我們更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，在今后的學(xué)習(xí)和生活中更加自信和得心應(yīng)手。
三、了解如何避免焦慮和壓力的影響。
在學(xué)習(xí)的過程中，我們會(huì)經(jīng)常面對(duì)各種課業(yè)壓力和考試焦慮。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我們也學(xué)習(xí)了如何避免焦慮和壓力的影響。一個(gè)好的方法是放松和運(yùn)動(dòng)。通過這些方式，我們可以緩解壓力和焦慮，保持良好的心理狀態(tài)。
四、學(xué)習(xí)如何處理人際關(guān)系。
在生活和學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常與人交往。在這個(gè)過程中，人際關(guān)系也是非常重要的。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我們也學(xué)習(xí)了如何處理好人際關(guān)系。其中包括如何與人溝通和交流、如何尊重他人、如何管理自己的情緒等等。這些方法不僅在學(xué)習(xí)中有用，也可以幫助我們掌握社交技能，獲得更好的人際體驗(yàn)。
五、加強(qiáng)自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。
最后，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我們也需要加強(qiáng)自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。這個(gè)過程需要從自我思考和自我反省中開始。在這個(gè)過程中，我們可以認(rèn)識(shí)到自己的問題和缺陷，然后努力去克服它們。同時(shí)，通過設(shè)置個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃，我們可以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)的過程。
總之，在這門心理學(xué)課程中，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)。我們不僅學(xué)會(huì)了如何處理情緒、人際關(guān)系和壓力等等方面，還學(xué)習(xí)到了如何認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自己的天賦和能力。這些知識(shí)不僅在學(xué)生生涯中有用，在未來的生活和職業(yè)發(fā)展中也是非常重要的。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以獲得更好的心理健康和更好的未來。