在復(fù)雜的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境中，總結(jié)有助于提煉重點(diǎn)，概括經(jīng)驗(yàn)，為下一步提供方向。怎樣才能使總結(jié)更具說(shuō)服力和可讀性？為了提高寫作水平，我們可以參考以下一些總結(jié)范文，從中學(xué)習(xí)和吸取經(jīng)驗(yàn)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇一
為貫徹落實(shí)黨中央國(guó)務(wù)院關(guān)于語(yǔ)言文字工作的有關(guān)要求，進(jìn)一步推廣普及國(guó)家通用語(yǔ)言文字，助力鄉(xiāng)村振興，切實(shí)提高黔東南州幼兒教師普通話水平，加強(qiáng)學(xué)前兒童普通話教育，20xx年6至8月，我校聯(lián)合黔東南州語(yǔ)言文字工作委員會(huì)、黔東南州教育局，針對(duì)黔東南州幼兒園教師特別是民辦幼兒園教師開(kāi)展了普通話水平提升培訓(xùn)，并參與了20xx年黔東南州州級(jí)語(yǔ)言文字規(guī)范化工作示范校評(píng)估驗(yàn)收工作。
在凱里學(xué)院語(yǔ)言文字工作委員會(huì)主任、黨委委員、副院長(zhǎng)龍健教授的指導(dǎo)下，我校組織黔東南州國(guó)家級(jí)、省級(jí)普通話水平測(cè)試員和州級(jí)語(yǔ)言文字專家組成了推普?qǐng)F(tuán)隊(duì)，送培下鄉(xiāng)，開(kāi)展了覆蓋全州的幼兒教師語(yǔ)言文字能力提升培訓(xùn)，輻射全州16個(gè)縣（市），培訓(xùn)幼兒教師、保育人員1566人，評(píng)估驗(yàn)收州級(jí)語(yǔ)言文字規(guī)范化示范校34所。
針對(duì)學(xué)員的實(shí)際水平，專家組分別從新時(shí)期國(guó)家語(yǔ)言文字的方針政策、普通話與方言的對(duì)比正音、詞匯語(yǔ)法規(guī)范、朗讀文章、普通話水平測(cè)試中的'說(shuō)話技巧等方面，對(duì)參訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的培訓(xùn)。
參訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)熱情高漲，積極學(xué)習(xí)，語(yǔ)言文字規(guī)范化意識(shí)和普通話水平得到很大提升。學(xué)員紛紛表示，在今后的教育教學(xué)工作中，要努力領(lǐng)會(huì)新時(shí)期語(yǔ)言文字工作的要求，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，為民族地區(qū)推廣和規(guī)范使用國(guó)家通用語(yǔ)言文字作出更大的貢獻(xiàn)。參訓(xùn)學(xué)員經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，積極報(bào)名參加普通話水平測(cè)試，達(dá)標(biāo)班合格率達(dá)98％，提升班提高率達(dá)80％，培訓(xùn)效果顯著。
本次幼兒教師語(yǔ)言文字推廣活動(dòng)有效提升了我州幼兒教師的國(guó)家通用語(yǔ)言文字水平，為黔東南基礎(chǔ)教育事業(yè)發(fā)展作出了積極的貢獻(xiàn)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇二
學(xué)校為了在宣城市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)，校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)暑假進(jìn)行集中訓(xùn)練。暑假訓(xùn)練初始和暑假訓(xùn)練過(guò)程中，田徑隊(duì)教練員對(duì)隊(duì)員進(jìn)行思想教育并不斷與隊(duì)員思想交流，努力調(diào)動(dòng)隊(duì)員得自覺(jué)性和積極性，用心培養(yǎng)隊(duì)員認(rèn)真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓(xùn)練期間教練員盡職盡力，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校有關(guān)規(guī)定，做好訓(xùn)練生活各項(xiàng)管理工作。認(rèn)真制定每周每次訓(xùn)練課，具有針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練計(jì)劃。并在訓(xùn)練課中嚴(yán)格執(zhí)行。耐心細(xì)致的指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)，幫助新隊(duì)員掌握正確的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，幫助老隊(duì)員糾正錯(cuò)誤或不完善得運(yùn)動(dòng)技術(shù)。精良高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求得按質(zhì)按量得完成每次訓(xùn)練課，以保證取得良好訓(xùn)練效果。
參加暑假訓(xùn)練的隊(duì)員深刻的認(rèn)識(shí)到暑假訓(xùn)練的重要意義，明確暑假訓(xùn)練的目的任務(wù)，幾種精力投入暑假訓(xùn)練，自覺(jué)遵守學(xué)校和隊(duì)里的有關(guān)規(guī)定。訓(xùn)練中主動(dòng)與教練員配合，積極認(rèn)真刻苦動(dòng)腦的參加訓(xùn)練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓(xùn)練任務(wù)，爭(zhēng)取最好的訓(xùn)練效果。
暑假訓(xùn)練的隊(duì)員一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)普遍得到提高，身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力也有所提高，增強(qiáng)了體能。部分新隊(duì)員苦練基本功效果顯著，為今后進(jìn)一步提高打下良好基礎(chǔ)。這次暑假訓(xùn)練時(shí)間雖不長(zhǎng)，部分隊(duì)員在暑假訓(xùn)練結(jié)束前的測(cè)試中，專項(xiàng)取得了可喜的成績(jī)，令人鼓舞。
部分學(xué)生擔(dān)心自己基礎(chǔ)差、訓(xùn)練水平低，高溫炎熱大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練吃不消怕堅(jiān)持不了。但在教練員和隊(duì)友鼓勵(lì)幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說(shuō)這次暑假訓(xùn)練學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)技術(shù)，提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了體能，同時(shí)還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的無(wú)價(jià)精神財(cái)富。的確通過(guò)暑假訓(xùn)練，進(jìn)一步培養(yǎng)隊(duì)員自覺(jué)、認(rèn)真、刻苦的訓(xùn)練精神。
這次暑假訓(xùn)練教練員與隊(duì)員思想重視防傷防病工作。訓(xùn)練過(guò)程中做足防傷防病措施，效果良好。基本上未出現(xiàn)因傷病而影響訓(xùn)練。從而達(dá)到保證系統(tǒng)訓(xùn)練和訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇三
科研技能訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)榭蒲屑寄苡?xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的科研能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力?？蒲屑寄苡?xùn)練為大學(xué)生提供直接參加或獨(dú)立完成科研項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，并通過(guò)項(xiàng)目的實(shí)施，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入科學(xué)前沿，了解社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)科研素質(zhì)，啟發(fā)創(chuàng)新意識(shí)，提高動(dòng)手能力。通過(guò)科研技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握科學(xué)研究的過(guò)程和方法，并且初步掌握科技論文寫作的方法步驟，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情和學(xué)習(xí)興趣。
在科研技能訓(xùn)練期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也得到了很多訓(xùn)練與能力的培養(yǎng)。增加了自己的知識(shí)面，同時(shí)提高了自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，為以后能更好地勝任工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參加學(xué)校組織的科研技能訓(xùn)練后我懂得了，理論聯(lián)系實(shí)際，才能更好的完成各項(xiàng)工作，進(jìn)而達(dá)到完善自我的目的。
第二階段創(chuàng)新教育、文獻(xiàn)檢索、科技論文撰寫、綜述的撰寫、科研立項(xiàng)申請(qǐng)表的撰寫。
第三階段科研技能訓(xùn)練綜述的寫作。學(xué)習(xí)完相應(yīng)的課程后，撰寫心得。
一般說(shuō)來(lái)，的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、工作單位、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、中圖分類號(hào)、文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼、文章編號(hào)、引言（前言）、正文（材料與方法、結(jié)果與分析）、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。
題名是對(duì)論文主要內(nèi)容的高度概括和綜合，要以最簡(jiǎn)明、最確切的詞語(yǔ)反映論文中最重要的特定內(nèi)容，要符合漢語(yǔ)邏輯，并有助于選定關(guān)鍵詞。題名一般不超過(guò)20字。署名包括學(xué)生姓名、學(xué)院全稱、系（院）專業(yè)班級(jí)、指導(dǎo)教師姓名等。摘要是對(duì)研究目的、方法、結(jié)果、結(jié)論等的概括和總結(jié)。摘要應(yīng)該具有獨(dú)立性和自明性，是一篇完整的短文。摘要篇幅以300～500字為宜。關(guān)鍵詞是反應(yīng)論文主題內(nèi)容的詞或詞組，并便于文獻(xiàn)的索引和檢索。關(guān)鍵詞以3～8個(gè)為宜。
引言也稱前言，包括立題依據(jù)、研究的目的、意義、主要方法、范圍、背景（研究動(dòng)態(tài)）等。引言應(yīng)開(kāi)門見(jiàn)山，言簡(jiǎn)意賅，重點(diǎn)突出，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。正文，是論文引言之后，結(jié)論之前的部分，是論文的核心內(nèi)容。一般包括試驗(yàn)材料和方法、試驗(yàn)結(jié)果及其分析等。結(jié)論是對(duì)論文的主要結(jié)果、論點(diǎn)的總體概括和總結(jié)，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確、簡(jiǎn)明、完整、有條理。討論是對(duì)尚不能得出結(jié)論的部分、或與前人研究不一致的地方、或試驗(yàn)過(guò)程中意外的發(fā)現(xiàn)和收獲的記錄和總結(jié)，提出建議、設(shè)想、改進(jìn)的意見(jiàn)或有待解決、需深入研究的問(wèn)題。
致謝是學(xué)生對(duì)指導(dǎo)教師以及對(duì)論文的形成提供過(guò)資金、設(shè)備、人力以及文獻(xiàn)資料等支持和幫助的團(tuán)體和個(gè)人予以感謝的文字記載。語(yǔ)言要誠(chéng)懇、恰當(dāng)。參考文獻(xiàn)是為了反映文稿的科學(xué)依據(jù)和學(xué)生尊重他人研究成果的嚴(yán)肅態(tài)度以及向讀者提出有關(guān)信息的出處，正文中應(yīng)按順序在引用參考文獻(xiàn)處的文字右上角用［］標(biāo)明，［］中序號(hào)應(yīng)與“參考文獻(xiàn)”中序號(hào)一致，正文之后則應(yīng)列出參考文獻(xiàn)，列出的參考文獻(xiàn)只限于學(xué)生親自閱讀過(guò)的、最主要的、正式出版的文獻(xiàn)。參考文獻(xiàn)一般不少于10篇。注意事項(xiàng)：
1.切忌將摘要和引言混為一談。2.參考文獻(xiàn)的格式錯(cuò)誤。
2.2文獻(xiàn)綜述的撰寫。
文獻(xiàn)綜述，是為了正確理解申報(bào)各類科研項(xiàng)目的申報(bào)書的條目含義，進(jìn)行科學(xué)研究而撰寫的。一般說(shuō)來(lái)，文獻(xiàn)綜述的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、指導(dǎo)教師、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、引言（前言）、正文、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。一般不少于3000漢字，參考文獻(xiàn)一般不少于15篇。
綜述的內(nèi)容要求是：選題要新，即所綜述的選題必須是近期該刊未曾刊載過(guò)的；說(shuō)理要明，說(shuō)理必須占有充分的資料，處處以事實(shí)為依據(jù)，決不能異想天開(kāi)地臆造數(shù)據(jù)和診斷，將自己的推測(cè)寫進(jìn)去；層次要清，這就要求作者在寫作時(shí)思路要清，先寫什么，后寫什么，寫到什么程度，前后如何呼應(yīng)，都要有一個(gè)統(tǒng)一的構(gòu)思；語(yǔ)言要美，科技文章以科學(xué)性為生命，語(yǔ)言要精煉、樸素、準(zhǔn)確達(dá)意。若語(yǔ)不達(dá)義，結(jié)果必然阻礙了科技知識(shí)的交流。所以，在實(shí)際寫作中，應(yīng)不斷地加強(qiáng)漢語(yǔ)修辭、表達(dá)方面的訓(xùn)練；文獻(xiàn)要新，由于現(xiàn)在的綜述多為“現(xiàn)狀綜述”，所以在引用文獻(xiàn)中，70％的應(yīng)為3年內(nèi)的文獻(xiàn)，參考文獻(xiàn)依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號(hào)置入該論據(jù)（引文內(nèi)容）的右上角。引用文獻(xiàn)必須確實(shí)，以便讀者查閱參考。
注意事項(xiàng)：題目要恰當(dāng)，不宜過(guò)大，以寫較小題目為宜，從小范圍寫起，題目較小的綜述穿透力強(qiáng)，易深入。
2.3科（教）研立項(xiàng)申請(qǐng)書的撰寫。
科研立項(xiàng)申請(qǐng)書的構(gòu)成：封面、摘要、立題背景和意義、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)分析、研究?jī)?nèi)容、目標(biāo)及擬解決的關(guān)鍵問(wèn)題、研究方案（技術(shù)路線）及可行性分析、特色與創(chuàng)新點(diǎn)、年度計(jì)劃和預(yù)期成果、研究基礎(chǔ)與工作條件。研立項(xiàng)申請(qǐng)書的作用是：申請(qǐng)者通過(guò)申請(qǐng)書向有關(guān)主管部門陳述申請(qǐng)研究理由和需求事項(xiàng)，以此獲得評(píng)審?fù)ㄟ^(guò)及取得支持；申請(qǐng)者在完成項(xiàng)目研究的過(guò)程中，作為有關(guān)主管部門指導(dǎo)檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請(qǐng)者在開(kāi)展研究的每個(gè)階段，作為布置和完成各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)書。
注意事項(xiàng)：寫立項(xiàng)申請(qǐng)書切忌重復(fù)、注意創(chuàng)新、注意科學(xué)前沿、交叉和科學(xué)意義并結(jié)合自己積累及特點(diǎn)結(jié)合國(guó)家需求，嚴(yán)格符合立項(xiàng)書要求。
3總結(jié)收獲。
這次科研技能訓(xùn)練，使我學(xué)到許多關(guān)于畢業(yè)設(shè)計(jì)和工作是需要的知識(shí)?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開(kāi)始前的計(jì)劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。這要求我們有一定的動(dòng)手能力，并且有堅(jiān)定的意志，堅(jiān)持不懈的研究。經(jīng)過(guò)科研訓(xùn)練的鍛煉讓我發(fā)覺(jué)個(gè)人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確。在任務(wù)到來(lái)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是毫無(wú)準(zhǔn)備，在問(wèn)題面前一無(wú)所措，無(wú)從下手。在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要吸取此次的教訓(xùn)，認(rèn)認(rèn)真真的完成每一件事，把握住每次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。理論聯(lián)合實(shí)際，不斷地充實(shí)自己，是自己的到提升，超越自己。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇四
今學(xué)期我們鉗工實(shí)習(xí)組負(fù)責(zé)11級(jí)機(jī)械專業(yè)汽修專業(yè)和10級(jí)模具專業(yè)的鉗工技能訓(xùn)練教學(xué)，鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)生利用其所掌握的鉗工工藝知識(shí)付諸實(shí)踐，是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程。
目的是要求學(xué)生通過(guò)生產(chǎn)實(shí)踐，把理論知識(shí)結(jié)合到生產(chǎn)實(shí)踐中去指導(dǎo)實(shí)踐，把抽象的理論知識(shí)與形象的實(shí)踐操作結(jié)合起來(lái)，加深學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解，掌握，運(yùn)用。從而提高學(xué)生的動(dòng)手能力。實(shí)習(xí)課做各種各樣的由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的工件，從而使學(xué)生熟練掌握鋸，銼，鏨，鉆，攻絲，套絲，等鉗工操作技能，以及掌握加工各種形狀特征并有代表性工件的操作步驟，加工方法，掌握各種工具，量具，相關(guān)設(shè)備的正確使用與維護(hù)保養(yǎng)等，熟悉安全文明生產(chǎn)的一般要求。
按照教學(xué)大綱要求和鉗工實(shí)習(xí)課的一般教學(xué)方法，先在課堂教學(xué)講明相關(guān)鉗工理論知識(shí)，工藝要求，工件的加工步驟，安全生產(chǎn)事項(xiàng)等，然后到實(shí)習(xí)車間進(jìn)行實(shí)踐操作。講解相關(guān)理論，工藝知識(shí)力求清晰，透徹，使學(xué)生容易理解接受，同時(shí)，用實(shí)物示范操作。教學(xué)上做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不厭其煩，循循善誘。學(xué)生每做完一個(gè)工件再到回教室寫實(shí)習(xí)報(bào)告，學(xué)生通過(guò)寫實(shí)習(xí)報(bào)告，可以加深理解實(shí)操原理，動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)，可以找出不足的地方，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題。然后，聯(lián)系書本理論知識(shí)，找出解決問(wèn)題的方式方法。也即從實(shí)踐再回到理論中來(lái)，用理論來(lái)檢驗(yàn)實(shí)踐，指導(dǎo)實(shí)踐，為下一次實(shí)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)，鞏固理論知識(shí)。
在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在對(duì)工藝數(shù)據(jù)不重視，工具使用不規(guī)范，缺少愛(ài)崗敬業(yè)精神。只滿足于做出一個(gè)工件，不管做出的工件尺寸，形狀是否符合圖紙要求，不懂得通過(guò)做工件來(lái)提高其鉗工操作技能，培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣。針對(duì)這些問(wèn)題我結(jié)合企業(yè)生產(chǎn)實(shí)際，與學(xué)生說(shuō)明做事要愛(ài)崗敬業(yè)，能吃苦，能鉆研，同時(shí)要按技術(shù)要求來(lái)做工件。講些鉗工工作在機(jī)械加工，機(jī)器的維護(hù)保養(yǎng)，機(jī)械裝配等實(shí)例，說(shuō)明鉗工技能的實(shí)用性重要性，從而加深學(xué)生對(duì)鉗工的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)鉗工課的興趣。通過(guò)這些較恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式方法，我們的鉗工課取得了良好的教學(xué)質(zhì)量和效果，同學(xué)們都喜歡上我們的鉗工實(shí)習(xí)課，在鉗工實(shí)習(xí)車間可以看到同學(xué)們認(rèn)真做工件的場(chǎng)面，且大多數(shù)同學(xué)動(dòng)作規(guī)范，有模有樣，不怕苦不怕累，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)較好地按技術(shù)要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工學(xué)校鉗工技能比賽中，我校學(xué)生取得了第一名的好成績(jī)。當(dāng)然，獲得這些成績(jī)都離不開(kāi)校長(zhǎng)們，教務(wù)科，實(shí)習(xí)科科長(zhǎng)們的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心教導(dǎo)。
今學(xué)期11級(jí)機(jī)械專業(yè)的學(xué)生鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)共做了三個(gè)課題，第一課題是銼削長(zhǎng)方體，第二課題是銼削六角體，第三個(gè)課題是制作鍵形體。前二課題用的是圓鐵，工件鋸銼的加工量較大，六角體的制作難度比長(zhǎng)方體的制作要大。用意是較大加工量的練習(xí)能使一年級(jí)的新生打下扎實(shí)的鉗工操作技能基礎(chǔ)，且工件制作的難度、精度一個(gè)比一個(gè)大。如果說(shuō)前二個(gè)工件練的是平面銼削，那課題三制作鍵形體練的就是曲面銼削。通過(guò)同學(xué)們的共同努力，刻苦實(shí)踐，他們的鉗工操作技能都有顯著提高，同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生做事的信心，耐心，精心，和審美觀。同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的敬業(yè)精神，和樹立了安全文明生產(chǎn)意識(shí)。同時(shí)，也順利完成了本學(xué)期我們的鉗工實(shí)習(xí)教學(xué)任務(wù)。
當(dāng)然，在鉗工實(shí)習(xí)的教學(xué)過(guò)程中也存在不少問(wèn)題。如車間勞動(dòng)紀(jì)律有時(shí)不夠好，鋸片，鋼材等原材料銷耗大，車間衛(wèi)生做得不夠干凈。這些問(wèn)題有待我們今后改正，提高。衷心希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多多批評(píng)指正。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇五
作為一名在校大學(xué)生，很高興在學(xué)習(xí)之余，在老師的指導(dǎo)下開(kāi)展一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，特別想親身體驗(yàn)一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。一是增加自己的知識(shí)面，開(kāi)闊視野；二來(lái)提高自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，為以后能更好勝任工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。科研技能訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)因?yàn)榭蒲屑寄苄爝B能培養(yǎng)學(xué)生的科研能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，通過(guò)科研技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握科學(xué)研究的過(guò)程和方法，能夠初步掌握進(jìn)行科學(xué)研究、科技論文寫作的方法步驟，全面掌握進(jìn)行科技活動(dòng)必備的素質(zhì)要求，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生撰寫畢業(yè)論文、進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)奠定基礎(chǔ)，并能培養(yǎng)學(xué)生的科研組織能力和專業(yè)知識(shí)綜合運(yùn)用能力，提高其與專業(yè)有關(guān)的綜合素質(zhì)，并且能提高創(chuàng)新能力！
過(guò)科研技能訓(xùn)練，我學(xué)到了很多東西，在理論上，動(dòng)手上，甚至在態(tài)度上都有了很大的提高?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開(kāi)始前的計(jì)劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。通過(guò)訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難，堅(jiān)持到底，只有這樣才會(huì)戰(zhàn)勝困難，贏得最后的勝利。作為信息時(shí)代的大學(xué)生，僅會(huì)操作鼠標(biāo)、懂得理論知識(shí)是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。另外，理工科的學(xué)生不是只有會(huì)計(jì)算和實(shí)驗(yàn)就夠了的，培養(yǎng)表達(dá)能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達(dá)清楚，梳理成文章，讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過(guò)科研技能訓(xùn)練，讓我在原有水平上有了一個(gè)量的提高，對(duì)我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助，我想我會(huì)一直努力用理論聯(lián)系實(shí)際的方法不斷提高自己，奔向人生最高處。通過(guò)這次培訓(xùn)，我知道了兩點(diǎn)：
搞研究不是一件簡(jiǎn)單輕松的事，需要的是踏實(shí)的工作。在開(kāi)始工作前，應(yīng)該制定一個(gè)現(xiàn)實(shí)可行的研究計(jì)劃。既需要像課題計(jì)劃那樣的長(zhǎng)期。計(jì)劃，也需要日常工作的短期計(jì)劃，并根據(jù)計(jì)劃準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)，同時(shí)也要根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。對(duì)計(jì)劃作相應(yīng)的調(diào)整。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，實(shí)驗(yàn)記錄有著舉足輕重的地位。如果將實(shí)驗(yàn)記錄隨便記在紙片上，一旦弄丟，只好重復(fù)實(shí)驗(yàn)，那就得不償失了。實(shí)驗(yàn)中的奇怪現(xiàn)象也應(yīng)該詳細(xì)記錄，因?yàn)檫@很可能是前人從未注意過(guò)的，而成為一個(gè)創(chuàng)新點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果要有一定的精確度，而且要可重復(fù)。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果到實(shí)驗(yàn)結(jié)論的得出，要考慮到所有的實(shí)驗(yàn)條件，以免得出錯(cuò)誤結(jié)論。實(shí)驗(yàn)小結(jié)也是相當(dāng)必要的。古人說(shuō)做學(xué)問(wèn)要入乎其中出乎其外，就是這個(gè)道理。做實(shí)驗(yàn)我們可以得到大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)說(shuō)明什么問(wèn)題？對(duì)于這些問(wèn)題可以怎樣解釋？這些都是要考慮的。不斷地總結(jié)才能總攬全局。從實(shí)驗(yàn)題目的擬定到實(shí)驗(yàn)工作的進(jìn)行，甚至是實(shí)驗(yàn)論文的撰寫，都需要不斷地獲取新的知識(shí)。新知識(shí)的來(lái)源不是老師，而是參考書、文獻(xiàn)以及學(xué)術(shù)報(bào)告。良好的自學(xué)習(xí)慣就成了科研工作者的必備素質(zhì)之一。雖然我目前的文獻(xiàn)閱讀量還十分有限，但我了解到一些“技巧”?？次恼聲r(shí)作筆記是一個(gè)好方法。因?yàn)榭催^(guò)較容易忘記，記下來(lái)以后會(huì)容易查到，還有一點(diǎn)是可以把較重要的東西記下來(lái)，為以后自己寫文章打下基礎(chǔ)，當(dāng)再看到這些文章要點(diǎn)時(shí)，就會(huì)很容易收到啟發(fā)，對(duì)自己的立題會(huì)很有幫助。在做筆記的基礎(chǔ)上，還要定期總結(jié)，特別是對(duì)自己所關(guān)心的領(lǐng)域，要全程關(guān)心，仔細(xì)閱讀，定期總結(jié)。
我深知，我需要不斷地向周圍的同學(xué)們學(xué)習(xí)，對(duì)人坦誠(chéng)相待，融入這個(gè)快樂(lè)溫馨的小集體。
以上僅是我進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室之后的一些體會(huì)，我的路還很長(zhǎng)，四年到五年的學(xué)習(xí)生活對(duì)我來(lái)說(shuō)將會(huì)是一個(gè)考驗(yàn)。我很高興，自己又回到了起點(diǎn)，重新開(kāi)始我的學(xué)習(xí)馬拉松。接受考驗(yàn)，我義無(wú)反顧??！
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇六
為了提高師范生的素質(zhì)和水平，鍛煉我們的能力，20xx年x月，我們20xx級(jí)教育技術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生迎來(lái)了為期一周的見(jiàn)習(xí)。此次見(jiàn)習(xí)，我們?nèi)?6名成員在劉xx老師的統(tǒng)一安排下，分為3組，分別在周x、李xx、唐x老師的指導(dǎo)下，在xx技師學(xué)院進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)觀摩課堂教學(xué)的見(jiàn)習(xí)。
進(jìn)行了組內(nèi)交流討論，相互分享自己的體會(huì)。
3月x日，我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起在文a306進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)交流，每個(gè)組派了代表進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流和討論，很多同學(xué)也積極的上臺(tái)發(fā)表自己的見(jiàn)解，整個(gè)討論過(guò)程氣氛很好，通過(guò)這次見(jiàn)習(xí)，大家對(duì)師范素質(zhì)的要求和認(rèn)識(shí)有了很大的提高，并且針對(duì)大學(xué)教育和職業(yè)教育的對(duì)比及今后實(shí)習(xí)可能面臨的情況等問(wèn)題進(jìn)行了較為深刻的探討，具體歸納為以下幾點(diǎn)：
一，教師的基本要求。作為一名人民教師，應(yīng)該具有較高的專業(yè)知識(shí)水平，要有一定的自我調(diào)控能力；要了解學(xué)生，善于考慮學(xué)生的心理；對(duì)學(xué)生應(yīng)該要有耐心，有責(zé)任心，不能放棄每一個(gè)學(xué)生。
二，對(duì)教學(xué)對(duì)象的合理把握。xx技師學(xué)院的學(xué)生由于生源的層次級(jí)其他方面有明顯不同，導(dǎo)致整體素質(zhì)水平相對(duì)欠佳，教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中可能會(huì)面臨一些比較棘手的問(wèn)題，因此，我們認(rèn)識(shí)到作為一名老師應(yīng)該要清楚地了解自身教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，因材施教，用不同的方法來(lái)教學(xué)，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)。
三，教學(xué)設(shè)計(jì)要合理。在教學(xué)設(shè)計(jì)上應(yīng)該結(jié)構(gòu)完整，步驟清晰，內(nèi)容得當(dāng)。課件應(yīng)該切合主題，內(nèi)容詳略得當(dāng)，注重細(xì)節(jié)，這樣才能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四，教師教態(tài)的重要性。老師應(yīng)該以身立教，為人師表。自己的一言一行都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)潛移默化的影響，因此，我們要時(shí)刻注意自己的一舉一動(dòng)，要懂得尊重學(xué)生才能贏得學(xué)生的尊重。
五，當(dāng)前的職業(yè)教育和大學(xué)教育的理念和方法有較大區(qū)別，在教育過(guò)程中，我們要各取所長(zhǎng)，合理分配。在xx技師學(xué)院的教學(xué)當(dāng)中，他們主要推行一體化教育，以案例教學(xué)法和任務(wù)驅(qū)動(dòng)法來(lái)驅(qū)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)。因此，這里的學(xué)生動(dòng)手操作能力很強(qiáng)，但是他們的教學(xué)很少的涉及到理論教學(xué)，這就有可能導(dǎo)致他們因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)理論知識(shí)的支撐而在今后的實(shí)踐過(guò)程中不能舉一反三，創(chuàng)新能力不強(qiáng)。而在大學(xué)教育中，我們對(duì)實(shí)際動(dòng)手操作能力的要求還不是很高，理論知識(shí)比較豐富，就有可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)高分低能，華而不實(shí)的現(xiàn)象。因此，我們認(rèn)為，在今后的職業(yè)教育當(dāng)中應(yīng)該適當(dāng)增加理論課程的比重，用系統(tǒng)的理論知識(shí)作為支撐，結(jié)合較強(qiáng)的實(shí)踐能力來(lái)提高學(xué)生的水平。大學(xué)教育應(yīng)該加強(qiáng)實(shí)際操作訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，提高自身的綜合素質(zhì)，這樣可能會(huì)更容易提高學(xué)生的能力和水平。
當(dāng)然，同學(xué)們的觀點(diǎn)不僅僅是這些，還有很多同學(xué)提出了自己其他方面的的建議和見(jiàn)解。最后，劉xx老師就同學(xué)們的體會(huì)作了總結(jié)性的發(fā)言，對(duì)我們當(dāng)前教育存在的一些問(wèn)題和改進(jìn)的方向做了指引，這對(duì)于我們今后的實(shí)習(xí)甚至工作生活，都有這很重要的意義。
這次的交流現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，大家也覺(jué)得學(xué)到了很多。通過(guò)此次見(jiàn)習(xí)及交流總結(jié)，同學(xué)們普遍感到自己在很多方面的認(rèn)識(shí)都有了提高，在很多方面還存在著不足。大家對(duì)教師的現(xiàn)狀有了更為理性的認(rèn)識(shí)；對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為有了更為恰當(dāng)?shù)牧私?；?duì)教師的工作有了更為真實(shí)的體驗(yàn)，這些都有利于在今后的工作中更快地適應(yīng)工作環(huán)境；同學(xué)們也增強(qiáng)了教師的責(zé)任感和榮譽(yù)感，因而會(huì)更自覺(jué)地提高自身的修養(yǎng)和能力。
此次見(jiàn)習(xí)，是我們對(duì)教師的感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)的一個(gè)過(guò)程，讓我們對(duì)教師這個(gè)行業(yè)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我們相信，這次見(jiàn)習(xí)將會(huì)給我們今后的實(shí)習(xí)和工作提供有力的幫助。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇七
今年的縣中小學(xué)生田徑運(yùn)會(huì)上，我校的田徑代表隊(duì)，為我校取得了團(tuán)體總分第一名。本學(xué)年，我校的田徑代表隊(duì)每次的訓(xùn)練時(shí)間保證在90分鐘以上，總?cè)藬?shù)在保持在15人左右，各教練組精心制定訓(xùn)練計(jì)劃，制定短期、中期、長(zhǎng)期的訓(xùn)練計(jì)劃，而且每天提前制定好訓(xùn)練計(jì)劃，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中非常投入，訓(xùn)練熱情高漲，訓(xùn)練效果顯著，現(xiàn)將總結(jié)如下：
一、提高自身素質(zhì)。
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的.。我們的工作環(huán)境，在我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練3次，每次一個(gè)半小時(shí)，全學(xué)期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。
周計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃和各季節(jié)的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定的。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺(tái)階，連續(xù)跳越障礙物，三級(jí)、五級(jí)、七級(jí)等多級(jí)蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，計(jì)數(shù)跳繩比賽，計(jì)時(shí)跳繩、跳繩接力，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來(lái)提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問(wèn)題。一般是上午以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來(lái)提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以這到掌握跑的正確姿勢(shì)的目的。安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)樵绯繉W(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，再加上早鍛后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，免至影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，問(wèn)時(shí)帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如跳類項(xiàng)目力量練習(xí)后結(jié)合本技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動(dòng)作技術(shù)。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開(kāi)始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生作單杠上的懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇八
20xx年x月，我們前往位于房山區(qū)長(zhǎng)陽(yáng)鎮(zhèn)西場(chǎng)村的北京市西城區(qū)中學(xué)生國(guó)防教育中心進(jìn)行為期五天的軍訓(xùn)。這已經(jīng)不是我第一次經(jīng)歷軍訓(xùn)了，相比于其他同學(xué)的緊張與興奮，我反而多了一分淡定。經(jīng)歷了一個(gè)多小時(shí)的車程，我們也終于到達(dá)了目的地。
這次軍訓(xùn)與往常的軍訓(xùn)有著不同之處，我們大家已經(jīng)朝夕相處了一年的時(shí)間。我們都知道，這將是我們這個(gè)集體的最后一次集體活動(dòng)。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們將升入高二。面對(duì)文理科的分班與大家的分離。我們的心情都很矛盾，既希望時(shí)間能快點(diǎn)過(guò)去，又希望它能停在這一刻，讓我們能多一些相處的時(shí)間。
一下車，我們就在宿舍樓前的小操場(chǎng)上等待領(lǐng)取我們的訓(xùn)練服。太陽(yáng)很大很刺眼，大家都等得很不耐煩，而我知道，這比起訓(xùn)練的苦來(lái)根本不值一提。領(lǐng)完訓(xùn)練服，大家提著自己的行李尋找寢室，找到寢室，迅速換好訓(xùn)練服?？墒俏溲b帶的系法大家卻都不會(huì)。等我們手忙腳亂穿戴好后，都要集合了。我們只能出去集合了，同時(shí)我們也見(jiàn)到了要和我們相處五天的教官。他們給我們的第一印象就是嚴(yán)厲。把我們從頭到腳說(shuō)的一無(wú)是處，甚至還要求我們重新整理訓(xùn)練服，重扎武裝帶。連袖子挽到什么位置，褲腳的扣子系第幾個(gè)，武裝帶的松緊度，訓(xùn)練服里面穿什么樣的衣服都做了統(tǒng)一的要求。
等我們好不容易整理完，才開(kāi)始正式的訓(xùn)練。第一項(xiàng)就是站軍姿，大家都以為很容易只要站直就可以了，但是教官在隊(duì)伍里穿梭著糾正著我們的姿勢(shì)。站了不久，就全都大汗淋漓了。教官在前面向我們申明著我們需要遵守的紀(jì)律。我們?cè)谛睦锝锌嗖坏?。好不容易迎?lái)了中午的午飯時(shí)間，可還沒(méi)等我們吃完，就已經(jīng)要集合了。大家只能匆匆吃完刷好飯盒就出去。中午回到寢室大家匆忙整理內(nèi)務(wù)，上鋪的同學(xué)，來(lái)往于床上與地面，忙碌的鋪著床單??等全收拾好后，只在床上躺了半個(gè)小時(shí)就又開(kāi)始忙著訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作了。下午，大家都拖著疲憊的身體去操場(chǎng)上集合了。下午，教官教我們唱了兩首軍歌。又練習(xí)了齊步走。晚上學(xué)了軍體拳。熄燈后，大家躺在床上，卻沒(méi)有一絲倦意。
仍舊興致勃勃的聊著。這一天結(jié)束了，我學(xué)會(huì)了紀(jì)律。軍訓(xùn)在第二天才是真正的開(kāi)始。對(duì)我印象最深的，也就是這一天。由于同學(xué)們比較激動(dòng)，第一個(gè)晚上就沒(méi)睡好覺(jué)，第二天我不得不拖著疲倦的身體去軍訓(xùn)。軍訓(xùn)時(shí)結(jié)果沒(méi)有太多的精力，在練習(xí)站軍姿的時(shí)候，我還沒(méi)站幾分鐘就暈了，眼睛很花，全身發(fā)麻。我心里默默的對(duì)自己說(shuō)：我不能丟臉。我強(qiáng)力地眨動(dòng)眼睛，想看清楚東西，可眼睛就是不聽(tīng)話，身體仍然在發(fā)麻，肚子又很不舒服……但最終，我還是強(qiáng)忍了過(guò)來(lái)。之后又練習(xí)了停止間轉(zhuǎn)法。下午繼續(xù)上午枯燥的訓(xùn)練。好不容易到到睡覺(jué)。熄燈時(shí)，我們達(dá)成一致，今晚不講話了，早點(diǎn)睡，保證充足的睡眠，以備明天的軍訓(xùn)。那天，我學(xué)會(huì)了忍耐與堅(jiān)強(qiáng)。第三天，也是軍訓(xùn)的第二天。雖說(shuō)夜里下過(guò)雨，但天氣還是不通融通融，依舊很熱，也沒(méi)有風(fēng)。又是難熬的一天??一開(kāi)始就是鞏固練習(xí)站軍姿，由于睡眠跟上了，精神也不錯(cuò)，就沒(méi)再像第一天那樣狼狽了。但是天氣很熱，又穿著厚厚的長(zhǎng)袖作訓(xùn)服，我的汗是不住地流。
上午曬4小時(shí)，中午冷藏2小時(shí)，下午翻個(gè)身再曬3小時(shí)，就好像曬咸魚干兒一樣。作訓(xùn)服又不能洗，一天下來(lái)，曬干后，衣服上有了一些汗堿，從后面一看白花花的一片。那天學(xué)了齊步走和跑步走。那天，我學(xué)會(huì)了近一步的忍耐。第四天早上，我們?nèi)⒂^了軍犬訓(xùn)練基地。在來(lái)去6公里的路上，我們一直保持著整齊的隊(duì)形，向大家展示著我們訓(xùn)練的成果。下午，我們進(jìn)入了射擊館，進(jìn)行射擊的訓(xùn)練。然后又參觀了國(guó)防教育的展廳。增加了國(guó)防方面的知識(shí)。這一天，我學(xué)到了課本上不曾學(xué)到的知識(shí)。第五天，也是我們軍訓(xùn)的最后一天。我們的訓(xùn)練如火如荼的進(jìn)行著，病假的同學(xué)幫大家打水，當(dāng)起了訓(xùn)練同學(xué)的“后勤主管”。教官也一遍一遍的為我們糾正錯(cuò)誤和不規(guī)范的動(dòng)作。
當(dāng)夜幕降臨時(shí)，大家才意識(shí)到這五天究竟是多么的短暫。我們也在和教官相處的過(guò)程中產(chǎn)生珍貴的師生情。教官勉勵(lì)我們，讓我們將軍訓(xùn)的作風(fēng)帶到今后的學(xué)習(xí)和生活中去。為了活躍氣氛，晚上的訓(xùn)練，教官竟改成了游戲。歌曲接龍、擊鼓傳花、抱團(tuán)兒游戲。讓我們暫時(shí)忘了即將分離的傷感。伴著悠揚(yáng)的軍歌，我們終于結(jié)束了最后一天的軍營(yíng)生活。第二天，我們?cè)绯浚覀兎祷亓藢W(xué)校，當(dāng)客車駛離軍訓(xùn)基地時(shí)，大家心中都莫名的傷感油然而生。
回到學(xué)校，我們?cè)谌熒c部分家長(zhǎng)面前展示了我們的精神面貌。當(dāng)我們踏著自信的步伐從主席臺(tái)前經(jīng)過(guò)時(shí)，我們知道，我們已經(jīng)圓滿完成了軍訓(xùn)。聽(tīng)著觀眾席中爆發(fā)出的掌聲，看著老師與家長(zhǎng)欣慰的笑，看著初中部的同學(xué)羨慕與崇拜的目光。
我似乎突然明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”這句話的深刻含義。我們經(jīng)歷的磨練，是為了今天和今后我們能以這樣的精神繼續(xù)學(xué)習(xí)和生活。是為了能以這種健康的生活方式生活下去。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，我們從中都收獲了很多東西。我們?cè)鰪?qiáng)國(guó)防觀念、競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)、培養(yǎng)軍事技能、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。我們更獲得了一份珍貴的師生情。我更會(huì)將這種從軍訓(xùn)中學(xué)到的精神帶到我今后的學(xué)習(xí)與生活中去。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇九
為培養(yǎng)我們的科研技能，提高我們的科研能力，本學(xué)期學(xué)院為我們開(kāi)設(shè)了一門新的課程：科研技能訓(xùn)練。具體來(lái)說(shuō)應(yīng)該是對(duì)以前學(xué)的技能訓(xùn)練的深入學(xué)習(xí)，在田紅燕老師的辛勤帶領(lǐng)下，我們組的同學(xué)充分利用這次機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)在技能方面的知識(shí)，為明年寫畢業(yè)論打下好的基礎(chǔ)。
我們的科研分為四個(gè)階段。第一：選題查新；第二：階段需求分析；第三：書寫項(xiàng)目開(kāi)發(fā)計(jì)劃書；第四：素材整理和加工；第五：科技論文書寫和說(shuō)明書的書寫。
我們就選題進(jìn)行了討論，最終選定了網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)網(wǎng)站的前臺(tái)設(shè)計(jì)這個(gè)項(xiàng)目。而在這個(gè)過(guò)程中。我切身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)工作的過(guò)程是十分復(fù)雜和艱難的，因?yàn)榇蠹颐總€(gè)人都有自己的想法和自己所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。需要認(rèn)真考慮每個(gè)人不同的要求和特長(zhǎng)來(lái)制定我們的課題項(xiàng)目。而且課題的選擇也十分重要，這關(guān)系到以后的工作度和工作方向。
通過(guò)第一階段的討論我們最終達(dá)成一致，所以第二階段的分工也就變得容易了許多，而且最近我也受朋友之托幫他們的公司制作一個(gè)網(wǎng)站，所以我們對(duì)于此階段的需求分析就針對(duì)他們這樣的公司進(jìn)行。發(fā)現(xiàn)這個(gè)項(xiàng)目的前景還是很廣闊的。
項(xiàng)目開(kāi)發(fā)計(jì)劃書的書寫關(guān)系到以后的具體工作，所以我們慎之又慎，盡量選擇每個(gè)人擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處，爭(zhēng)取將此項(xiàng)目做的更好。
素材的整理和加工，經(jīng)過(guò)前段時(shí)間的選題、需求分析和書寫項(xiàng)目開(kāi)發(fā)計(jì)劃書，運(yùn)用我們所學(xué)的dreamweaver和photoshop等軟件，運(yùn)用強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)搜索引擎和圖書館的資料，我們掌握了很多理論知識(shí)，在此階段，我們要將所有的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐之中，將其掌握的更為牢固。
書寫說(shuō)明書，讓用戶了解產(chǎn)品如何使用和如何將它的功能發(fā)揮到最大值。在這次的科研技能訓(xùn)練中，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，完成了一項(xiàng)創(chuàng)新項(xiàng)目。而且通過(guò)此次的科研技能訓(xùn)練，我也了解到了一些有關(guān)科研技能的知識(shí)。多媒體項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)是一個(gè)尋找的過(guò)程，需要我們?cè)诓粩嗟膶ふ疫^(guò)程中來(lái)完成這個(gè)項(xiàng)目。
而在此過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了如何查找、收集、編輯資料，如何運(yùn)用簡(jiǎn)潔，精煉而又通俗易懂的言語(yǔ)表達(dá)。這些工作的實(shí)踐和完成讓我們真正體會(huì)到科研項(xiàng)目的難度和復(fù)雜度。
科研技能訓(xùn)練給了我們一個(gè)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，使我們懂的制定一個(gè)良好的方案設(shè)計(jì)和可行性研究報(bào)告，那就成功了一半，故應(yīng)做到“兵馬未動(dòng)，糧草先行”。做事一定要有計(jì)劃、有安排、講策略、想周全。故當(dāng)務(wù)之急就是制定方案設(shè)計(jì)和可行性研究報(bào)告。想好以后的每一步該怎么走，每一個(gè)細(xì)節(jié)步驟該怎么辦！如：用到的技術(shù)，擬解決的關(guān)鍵問(wèn)題，科研大環(huán)節(jié)分為那幾個(gè)階段，其基本工作包括哪些部分，要想達(dá)到自己實(shí)驗(yàn)?zāi)康膽?yīng)做好什么工作，預(yù)期實(shí)驗(yàn)效果是什么，在實(shí)施過(guò)程當(dāng)中影響因素有哪些，可能會(huì)出現(xiàn)的哪些問(wèn)題，解決方案和措施是什么等。
科研確實(shí)是一項(xiàng)相當(dāng)不簡(jiǎn)單的工作，要使自己的科研項(xiàng)目在眾多的項(xiàng)目中脫穎而出需要我們大家的合作和努力。
作為一名在校大學(xué)生，特別想在老師的指導(dǎo)下參加一些實(shí)踐活動(dòng)，特別想親身體驗(yàn)一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。
一是增加自己的知識(shí)面，開(kāi)闊視野；
二來(lái)提高自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，動(dòng)手能力，為能夠勝任自己的工作奠定基礎(chǔ)。而這次的科研技能訓(xùn)練不僅讓我親身體會(huì)到了科學(xué)家科學(xué)研究的難度，還了解到科研絕不僅僅只是我以前所想的那么簡(jiǎn)單，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的準(zhǔn)備和后期的掃尾工作都是非常的重要，任何一個(gè)環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，不能夠忽略。
通過(guò)科研技能訓(xùn)練這門課的學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要和細(xì)節(jié)部分的重要，不能因?yàn)殛P(guān)系不大就不去重視，從而導(dǎo)致大的失誤。
對(duì)于我的畢業(yè)設(shè)計(jì)，此次的科研技能訓(xùn)練讓我增加了很多經(jīng)驗(yàn)和方法，也讓我了解到了我的很多不足之處，在做畢業(yè)設(shè)計(jì)的時(shí)候一定要加以改正。將此次的經(jīng)驗(yàn)和方法運(yùn)用到其中。多多詢問(wèn)他人的意見(jiàn)，像擅長(zhǎng)的人請(qǐng)教，將畢業(yè)設(shè)計(jì)做的比此次更好。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十
6月10-12日，我參加了襄陽(yáng)市公司__年第一批崗位能力提升培訓(xùn)。三天的集中培訓(xùn)，實(shí)戰(zhàn)演練，更加深切理解與感受到公司組織這次培訓(xùn)的好處與重要性。學(xué)習(xí)的感悟也頗深。
這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然只有短短的三天時(shí)間，但對(duì)我來(lái)說(shuō)確是終身受益，只有不斷地學(xué)習(xí)與改進(jìn)才能不斷地進(jìn)步。培訓(xùn)學(xué)習(xí)是提升的前奏與基礎(chǔ)，也是方法的經(jīng)驗(yàn)交流和總結(jié)，可以更好地提高以后的實(shí)戰(zhàn)效率。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我收獲不小。
首先，收獲了實(shí)戰(zhàn)技巧。就自身而言，這次學(xué)習(xí)讓我開(kāi)闊了眼界啟發(fā)了思維，提高了自身的素質(zhì)與實(shí)戰(zhàn)的水平。雖然從事移動(dòng)市場(chǎng)營(yíng)銷以及營(yíng)業(yè)廳管理已經(jīng)有四年，營(yíng)業(yè)廳及渠道的服務(wù)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)和營(yíng)銷方面的技巧也是經(jīng)常組織營(yíng)銷人員在學(xué)習(xí)，以往是采取死記硬背方式運(yùn)用到實(shí)踐中，但我們的服務(wù)水平卻是停留在以前的水平并沒(méi)有多大的提升。三日培訓(xùn)第一天上午許菲老師講完四比課程之后，下午3:30采取抓鬮的方式分組到襄陽(yáng)市區(qū)各營(yíng)業(yè)廳進(jìn)行實(shí)地模擬暗訪。
我太幸運(yùn)竟然抓的是到臥龍鎮(zhèn)營(yíng)業(yè)廳。下午三點(diǎn)多烈日炎炎，我們阿凡達(dá)一組學(xué)員坐了四十多分鐘的公汽才到達(dá)臥龍鎮(zhèn)營(yíng)業(yè)廳。然后安排學(xué)員陸續(xù)進(jìn)入營(yíng)業(yè)廳。通過(guò)模擬暗訪演練發(fā)現(xiàn)了營(yíng)業(yè)廳的亮點(diǎn)也找出了不足，對(duì)比自己所在的營(yíng)業(yè)廳也察覺(jué)自己的不足和需要改進(jìn)的地方，有些好的做法拿出來(lái)一同交流分享,不足的地方大家討論,以便進(jìn)一步改進(jìn)。這次通過(guò)實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，也是從實(shí)戰(zhàn)中來(lái)回到實(shí)戰(zhàn)中去。
其次，收獲了自信。6月10日培訓(xùn)第一天，各縣市的同事們不約而同的各自坐在一起.內(nèi)訓(xùn)師根據(jù)課桌的數(shù)量按順序要求每人從一到八報(bào)數(shù)，所有報(bào)相同數(shù)字的學(xué)員坐在一起。我分到了第八組，并且有幸被學(xué)員們推舉為組長(zhǎng)。剛剛開(kāi)始的時(shí)候?qū)W員們都很謙虛也很內(nèi)斂，在分組上臺(tái)進(jìn)行案例講演的時(shí)候，隊(duì)員們都相信我，鼓勵(lì)我，支持我上臺(tái)演講，學(xué)員們的掌聲讓我找到了自信。我的自信也感染了大家，在以后的案例講演的時(shí)候大家都踴躍上臺(tái)，暢所欲言。
再次，收獲了活力和激情。每天早上5;50必須準(zhǔn)時(shí)到球場(chǎng)跑步和做操，既鍛煉了身體同時(shí)又增加了活力。每天課前的儀容儀表上臺(tái)展示更讓我們精神煥發(fā)，激情有活力。
最后，收獲了友誼和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在這次的學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)了各縣市分公司的優(yōu)秀同事們，三天的培訓(xùn)我們相互學(xué)習(xí)，相互交流，相互支持，相互鼓勵(lì)，相互進(jìn)步，相互分享。在培訓(xùn)的第一天我將我們組學(xué)員的信息以短信方式分別發(fā)給他們，很快他們便相互認(rèn)識(shí)了，并且互相鼓勵(lì)：團(tuán)結(jié)就是力量，阿凡達(dá)隊(duì)員們，加油!這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神溶入到以后的工作中去將會(huì)給我們帶來(lái)極大的工作效率。
通過(guò)培訓(xùn)有一下三點(diǎn)感悟:。
1、干你該干的事：凡事負(fù)責(zé)任、決不找借口，凡事用心做、追求零失誤。
2、干你能干的事：凡事高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，凡事積極主動(dòng)，不要只做上面告訴你的事。
3、團(tuán)結(jié)就是力量：這也是我們阿凡達(dá)團(tuán)隊(duì)的口號(hào)，凡事團(tuán)結(jié)第一，要充分調(diào)動(dòng)其他隊(duì)員的積極性能動(dòng)性。這也是在這次互動(dòng)演練中深有體會(huì)的。
這些是我在這次營(yíng)銷能力提升培訓(xùn)中的一些體會(huì)與感悟。這次培訓(xùn)是溝通、學(xué)習(xí)和提升。在這里我要真心感謝這次培訓(xùn)組織者,是他們辛勤工作,為我們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;感謝公司領(lǐng)導(dǎo)安排,使我們有提升的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次的學(xué)習(xí),我會(huì)更好地投入到工作中，學(xué)以致用。牢固樹立客戶為根，服務(wù)為本，我愿為橋的理念。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十一
一、嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，形成良好的習(xí)慣。
體育教學(xué)以室外教學(xué)活動(dòng)為主，沒(méi)有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實(shí)施教學(xué)活動(dòng)。期初定出的課堂常規(guī)，通過(guò)學(xué)生的努力基本達(dá)到如下要求。
1、穿運(yùn)動(dòng)服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊(duì)，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)。
4、沒(méi)有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開(kāi)練習(xí)區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點(diǎn)器材。
二、完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
針對(duì)高一學(xué)生的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，娛樂(lè)性的乒乓球、籃球、足球項(xiàng)目，競(jìng)技性的中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高。通過(guò)以上項(xiàng)目的開(kāi)展，使學(xué)生無(wú)論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項(xiàng)目，人人喜愛(ài)，積極參與。由于課堂被隊(duì)列隊(duì)形、跑操練習(xí)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備所占用時(shí)間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動(dòng)，達(dá)不到預(yù)期的設(shè)想;競(jìng)技性的項(xiàng)目有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。
三、積極配合，組織學(xué)生參與學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)。
四、安全第一、嚴(yán)防事故的發(fā)生。
在本期的教學(xué)中，始終能按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行上課，通過(guò)在學(xué)生當(dāng)中的多講，嚴(yán)要求，使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，安全高于一切，對(duì)有違反操作和隱患的及時(shí)教育，通過(guò)師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)的管理、提高教學(xué)質(zhì)量
1.結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生的體能狀況，合理制定學(xué)年學(xué)期與單元計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)鋵懡贪?，有質(zhì)量有效果的上好每一堂課。在課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。作到內(nèi)容充實(shí)，運(yùn)動(dòng)量適宜，滲透分層次、情感教育、創(chuàng)新教育等多種教學(xué)方法。在教學(xué)上敢與大膽創(chuàng)新改革。以實(shí)事求是，腳踏實(shí)地的作風(fēng)。首先讓學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，改變體育不重視的片面思想觀念。在此基礎(chǔ)上全面提高素質(zhì)，達(dá)到真正全民健身的效果。充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育，健康第一的指導(dǎo)思想。
2.本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理各項(xiàng)工作的落實(shí)和檢查，充分發(fā)揮科組集體和備課組的作用和力量。保證教學(xué)各環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行。
3.在體育教學(xué)中，加強(qiáng)體育教學(xué)常規(guī)的建設(shè)和學(xué)生組織紀(jì)律性的要求、學(xué)風(fēng)的培養(yǎng)。針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，認(rèn)真組織好體育教學(xué)的手段和組織方法，保證教學(xué)的質(zhì)量、效果和教學(xué)任務(wù)的完成。
一、自主性體育活動(dòng)課模式的基本理念
種證件(身份證、學(xué)生證、團(tuán)員證等)到器材室借用器材，憑證取物，一證一物，不限場(chǎng)地，一切由學(xué)生自主處理?；顒?dòng)中途改變興趣可調(diào)換器材或按體能終止活動(dòng)，提前歸還器材，在歸還器材時(shí)領(lǐng)回自己的身份證件。自主性體育活動(dòng)課模式最大的特點(diǎn)是，學(xué)生的自主體得到了充分的體現(xiàn)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念、參與全民健身活動(dòng)有著不可低估的作用和意義。當(dāng)然也有人擔(dān)心，自主性活動(dòng)把準(zhǔn)備活動(dòng)也交給了學(xué)生自主處理，會(huì)不會(huì)由于不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而造成損傷。
二、自主性體育活動(dòng)課模式應(yīng)具備的條件
1.要有良好的活動(dòng)環(huán)境。我們所指的活動(dòng)環(huán)境是與學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境相對(duì)應(yīng)的，只要是體育運(yùn)動(dòng)，就一定會(huì)產(chǎn)生聲浪，沒(méi)有聲浪的運(yùn)動(dòng)，目前大概就類項(xiàng)目。體育運(yùn)動(dòng)首先是身體的運(yùn)動(dòng)，學(xué)校體育，學(xué)生是活動(dòng)的主體，青少年的激情表露，就會(huì)產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的歡笑聲，吶喊聲，這種聲浪勢(shì)必會(huì)影響安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的建設(shè)，最忌的就是在教室周圍。
因此，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)區(qū)與教學(xué)區(qū)應(yīng)有一定的距離，并具有封閉性能(我校在98年新建的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就解決了這個(gè)問(wèn)題)。學(xué)生在這樣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中活動(dòng)，無(wú)所顧忌，沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)，對(duì)身心的發(fā)展起著積極的影響。另外，具有封閉性能的運(yùn)動(dòng)區(qū)，還可解決學(xué)生活動(dòng)時(shí)的管理問(wèn)題，學(xué)生進(jìn)入這樣的運(yùn)動(dòng)區(qū)后就不會(huì)隨意地進(jìn)入教學(xué)區(qū)或教室。不論參與何種運(yùn)動(dòng)或觀賞比賽或散步，都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地遵守活動(dòng)要求，優(yōu)化了體育活動(dòng)課的管理。因此，良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，是自主性體育活動(dòng)開(kāi)展的保證。
2.要有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。自主性體育活動(dòng)，給學(xué)生留了活動(dòng)的自主空間，沒(méi)有強(qiáng)制，沒(méi)有壓力，沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)。但對(duì)有些不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生而言，就等于放棄了活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因此，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和全民健身的參與能力，為培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育競(jìng)賽具有的欣賞能力，在體育活動(dòng)課中，有計(jì)劃地安排具有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，無(wú)疑能起到調(diào)節(jié)活動(dòng)氛圍的作用，使那些不喜歡運(yùn)動(dòng)卻喜歡觀賞運(yùn)動(dòng)的學(xué)生參與，或?qū)Ρ静恍蕾p但卻在激情奔放的叫好聲、助威聲的吸引中不由自主地參與觀賞，有目的地培養(yǎng)學(xué)生觀賞競(jìng)賽的興趣和能力。
三、結(jié)束語(yǔ)
1.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)學(xué)生的自主體，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的自主性和積極性。培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力和創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生積累終身體育和全民健身活動(dòng)的能力。
2.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)以人為本的理念，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理感受和應(yīng)變能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的欣賞興趣和能力，對(duì)提高國(guó)民的競(jìng)技體育欣賞水平，促進(jìn)競(jìng)技體育市場(chǎng)化、商業(yè)化有著積極的意義。
因此，課程改革不僅是課堂教學(xué)的問(wèn)題，學(xué)校體育有它的特殊性，應(yīng)把課改理念拓展延伸對(duì)活動(dòng)課加以改造。況且，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和全民健身活動(dòng)的能力，活動(dòng)課的功效遠(yuǎn)比課堂教學(xué)更實(shí)際、更顯性，更能使學(xué)生認(rèn)可。
當(dāng)然，自主性體育活動(dòng)的開(kāi)展，適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和場(chǎng)地器材必須
有保證。特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層的觀念確立是關(guān)鍵，另外，體育教師的工作負(fù)擔(dān)較重，其敬業(yè)精神的充分體現(xiàn)尤為重要，否則，一個(gè)完全“人文”化的活動(dòng)形式是難以實(shí)現(xiàn)的。
同時(shí)，自主性體育活動(dòng)的開(kāi)展，應(yīng)樹立“以人為本、立足學(xué)校、作用社會(huì)”的觀念，關(guān)注學(xué)生身心的和諧發(fā)展，創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境氛圍，讓學(xué)生通過(guò)自主的活動(dòng)支配，舒心歡快的自主參與，留下一個(gè)美好的記憶，在投身社會(huì)參與全民健身活動(dòng)中，凸顯學(xué)校體育之功效。素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。
在學(xué)校工作中只有課堂教學(xué)具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對(duì)發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實(shí)大部分學(xué)生不論自身的體育成績(jī)?nèi)绾?，他們?duì)體育運(yùn)動(dòng)都有著濃厚的興趣。
培養(yǎng)和利用學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對(duì)我們的體育教學(xué)工作會(huì)起著事半功倍的效果，同時(shí)也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問(wèn)題。 體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣。
堂煥發(fā)無(wú)限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為課堂的主角。這樣往往會(huì)取得事半功倍的奇效。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十二
為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)院專業(yè)建設(shè)和專業(yè)技能教學(xué)改革，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力和提高教師專業(yè)實(shí)踐能力，充分展示學(xué)院學(xué)生的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)“技能精湛、業(yè)務(wù)嫻熟”的目標(biāo)，由學(xué)院舉辦的江西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院第四屆職業(yè)技能節(jié)圓滿結(jié)束了。本次大賽從11月初公布方案、啟動(dòng)比賽到12月中旬結(jié)束，歷時(shí)一個(gè)多月。比賽涵蓋了我院的相關(guān)學(xué)科與專業(yè)，各系部學(xué)生積極參加比賽。在院黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在院團(tuán)委和學(xué)工處的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，在全體學(xué)生的共同努力下，職業(yè)技能節(jié)圓滿的結(jié)束了，并且得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)和同學(xué)們的肯定。下面就我院第四屆職業(yè)技能節(jié)的開(kāi)展進(jìn)行下列總結(jié)：
本次技能大賽社團(tuán)承辦了6個(gè)大型賽事，具體有：測(cè)量協(xié)會(huì)的“聯(lián)合杯”測(cè)量大賽，創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)的大學(xué)生模擬招聘會(huì)，羽毛球協(xié)會(huì)的羽毛球大賽，造價(jià)協(xié)會(huì)的繪圖大賽和計(jì)價(jià)大賽。通過(guò)各場(chǎng)次比賽，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下：評(píng)選出一等獎(jiǎng)11人，二等獎(jiǎng)14人，三等獎(jiǎng)14人，優(yōu)勝獎(jiǎng)36人。根據(jù)獲獎(jiǎng)選手獲得的名次，學(xué)院將頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)金及榮譽(yù)證書。
我院各系部也積極參與到此次職業(yè)技能節(jié)中：
（1）20xx年10月，土木系舉辦了首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，主要項(xiàng)目有“綁腳比賽”“乒乓球接力賽”“跳繩比賽”，本次活動(dòng)歷時(shí)兩個(gè)星期，學(xué)生參與積極性高。培養(yǎng)了學(xué)生協(xié)作精神，提高班集體凝聚力。
（2）建筑系開(kāi)展了快題設(shè)計(jì)比賽，比賽主要針對(duì)建筑系大一，大二的學(xué)生展開(kāi)，與20xx年10月29日舉行。設(shè)計(jì)主題為《小型餐館設(shè)計(jì)》。通過(guò)6小時(shí)的緊張比賽，學(xué)生根據(jù)自己的設(shè)計(jì)理念設(shè)計(jì)出了許多幅優(yōu)秀作品，通過(guò)這次比賽學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在設(shè)計(jì)過(guò)程中有待進(jìn)步的地方，從而為以后的工作提供扎實(shí)的基礎(chǔ)。20xx年11月，建筑系舉辦了具有本系特色的插花比賽，比賽由花卉知識(shí)競(jìng)賽和插畫比賽兩部分組成。這次比賽對(duì)參賽學(xué)生的色彩搭配，設(shè)計(jì)作品變現(xiàn)，花卉知識(shí)儲(chǔ)備進(jìn)行考察，并且把優(yōu)秀的作品贈(zèng)送給關(guān)心支持我們的領(lǐng)導(dǎo)老師。
（3）20xx年11月13日，為提高學(xué)生專業(yè)技術(shù)理論水平和實(shí)踐能力，管理系舉辦了工程計(jì)價(jià)比賽，比賽分外土建工程計(jì)價(jià)和制圖大賽。20xx年11月26日，管理系舉辦了會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)操作技能競(jìng)賽，比賽內(nèi)容有填制記賬憑證，改正錯(cuò)帳等。這些比賽都是為提高我院學(xué)生的專業(yè)技能的同時(shí)豐富大家的課余生活。
（4）20xx年11月4日-11月5日在我校風(fēng)雨球場(chǎng)開(kāi)展了由我院環(huán)境系舉辦的“聯(lián)合杯”測(cè)量大賽。比賽分個(gè)人經(jīng)緯儀操作和團(tuán)體全站儀操作，在堅(jiān)持公平，公正，公開(kāi)的原則下，通過(guò)兩天的激烈角逐，決出個(gè)人賽和團(tuán)體賽前三名，分別頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)金以及榮譽(yù)證書。通過(guò)此次比賽，讓大家接觸認(rèn)識(shí)了測(cè)量這門學(xué)科的重要性，提高了大家對(duì)測(cè)量的興趣，此次比賽在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，全院學(xué)生的支持下圓滿的結(jié)束了。
（5）信息系舉辦了這次別開(kāi)生面的素描比賽。此次比賽是為豐富我院的課余生活，提高繪畫愛(ài)好者的素描競(jìng)技水平，增進(jìn)繪畫愛(ài)好者之間的交流而特別舉辦的繪畫比賽。比賽旨在團(tuán)聚廣大繪畫愛(ài)好者，以繪畫愛(ài)好者的方式參與比賽，掀起全民繪圖熱潮，從而體現(xiàn)出“我參與，我快樂(lè)”的奧運(yùn)精神。
（6）我院“第四屆英語(yǔ)應(yīng)用技能大賽”決賽于11月30日在一教學(xué)樓409多媒體教室落下帷幕?；顒?dòng)由基礎(chǔ)教學(xué)部承辦。本著高職高專英語(yǔ)“實(shí)用為主、夠用為度、應(yīng)用為目的”的原則進(jìn)行，旨在激發(fā)我院學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性，全面展現(xiàn)學(xué)生英語(yǔ)綜合應(yīng)用能力。
本次大賽得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持，他們對(duì)此次大賽的成功舉辦和嚴(yán)密組織給予了充分的肯定。職業(yè)技能大賽有利于提升學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力，有利于學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力，有利于加強(qiáng)我院學(xué)生的精神文明建設(shè)。
縱觀此次大賽，從理論上打破了學(xué)術(shù)性的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在實(shí)施中貫徹了基本能力培養(yǎng)的辦學(xué)思想，完成了學(xué)院職業(yè)技能競(jìng)賽體系，顯現(xiàn)出一定的成效與作用，具體表現(xiàn)為：
本次大賽有效拓展了實(shí)訓(xùn)能力，社團(tuán)在技能競(jìng)賽上下了功夫。圍繞專業(yè)技能，選擇了有特色的項(xiàng)目進(jìn)行比賽。如創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)舉辦的大學(xué)生模擬招聘會(huì)。在競(jìng)賽中設(shè)置了三分鐘的壓力面試，專家將根據(jù)選手的自身情況及現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)即興提問(wèn)，在過(guò)程中鍛煉了語(yǔ)言應(yīng)用能力，確定了求職者對(duì)壓力的承受能力、在壓力前的應(yīng)變能力和人際關(guān)系能力。通過(guò)技能競(jìng)賽，結(jié)合日常的實(shí)踐教學(xué)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身弱點(diǎn)，知道與實(shí)際工作崗位要求之間的差距，從而明確了自我發(fā)展的目標(biāo)，有效地強(qiáng)化了學(xué)生技能訓(xùn)練。由于職業(yè)技能競(jìng)賽體系是開(kāi)放的，一名學(xué)生可以參加數(shù)個(gè)競(jìng)賽，這就為他們發(fā)展各種技能提供了平臺(tái)。通過(guò)職業(yè)技能競(jìng)賽的開(kāi)展，學(xué)院在培養(yǎng)學(xué)生技能方面找到了抓手和切入點(diǎn)，促使理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)結(jié)合、課內(nèi)教學(xué)與課外教學(xué)結(jié)合，找到了人才培養(yǎng)的缺失之處，為修改教學(xué)計(jì)劃、增補(bǔ)教學(xué)內(nèi)容、加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)提供了依據(jù)，同時(shí)學(xué)院積累大型比賽組織經(jīng)驗(yàn)，積淀了一批優(yōu)秀學(xué)生，可以很順利地組織參加各類省市、國(guó)家的相關(guān)競(jìng)賽。
總之，學(xué)院通過(guò)健全競(jìng)賽機(jī)制，完善競(jìng)賽體系，確保每年舉辦一次職業(yè)技能節(jié)，實(shí)現(xiàn)“以賽促教”、“以賽促學(xué)”、“以賽促訓(xùn)”的目標(biāo)。學(xué)院將會(huì)以此次職業(yè)技能節(jié)為契機(jī)，科學(xué)規(guī)劃，周密部署，確保學(xué)院的發(fā)展朝著規(guī)范化、制度化的方向前進(jìn)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十三
全國(guó)首屆中小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽于12月2日在浙江師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，來(lái)自全國(guó)各地30個(gè)省市自治區(qū)180多名體育教師參加了本次比賽，全國(guó)體育教師教學(xué)技能大賽觀后感。本次比賽由教育部體衛(wèi)藝司和中國(guó)教育科學(xué)研究院主辦，浙江省教育廳和浙師大承辦。
比賽共分理論部分和實(shí)踐部分兩大部分，理論部分包括給定內(nèi)容的教學(xué)設(shè)計(jì)和觀看教學(xué)錄像寫分析報(bào)告(即評(píng)課)。實(shí)踐部分則分為四大項(xiàng)：1、廣播操和武術(shù)操;2、隊(duì)形隊(duì)列;3、自選項(xiàng)目(10項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目任選一個(gè));4、規(guī)定項(xiàng)目(10個(gè)規(guī)定內(nèi)容，抽取一個(gè)模擬上課)。
比賽過(guò)程的設(shè)置可謂琳瑯滿目，項(xiàng)目齊全，充分考慮到中小學(xué)教師教育教學(xué)中最直接直觀的一些技術(shù)和內(nèi)容。既有作為一名體育教師必備的理論素質(zhì)：教學(xué)設(shè)計(jì)和評(píng)課;又有體育教師必備的技能素質(zhì)：十項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能自選一項(xiàng);更有體育教師必備的課堂教學(xué)素質(zhì)：模擬上課。
首屆比賽能在浙江舉行，是全體浙江體育教師的福音，盡管學(xué)校沒(méi)有同意我們以公費(fèi)形式參加觀摩學(xué)習(xí)，但是如此千載難逢的機(jī)會(huì)怎能錯(cuò)過(guò)，跟體育組的幾名體育教師一合計(jì)，大家就決定自費(fèi)參加這次活動(dòng)。3日上午最先進(jìn)行的是廣播操和武術(shù)操，10個(gè)代表隊(duì)同時(shí)參賽，各隊(duì)表隊(duì)精心設(shè)計(jì)的隊(duì)服煞是美觀漂亮，加上全國(guó)各省份精挑細(xì)選的精英體育教師演繹，可謂是一場(chǎng)精彩絕倫的視覺(jué)盛宴。會(huì)場(chǎng)不時(shí)爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的動(dòng)作估計(jì)難道了現(xiàn)場(chǎng)的評(píng)委，打分遲遲才完成。隨后的隊(duì)形隊(duì)列比賽，也是精彩異常，領(lǐng)隊(duì)員聲音響亮，中氣十足，雖然沒(méi)有帶話筒，但偌大的體育場(chǎng)聽(tīng)得一清二楚，另外5名選手動(dòng)作一點(diǎn)都不輸給我們的解放軍。下午進(jìn)行的各項(xiàng)自選項(xiàng)目比賽，難倒了我們觀摩老師，因?yàn)橛?、6個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，我們像無(wú)頭的蒼蠅，顧此失彼。田徑場(chǎng)上比賽內(nèi)容較多，跳遠(yuǎn)、足球、跨欄接彎道跑同時(shí)進(jìn)行，跳遠(yuǎn)場(chǎng)地不時(shí)響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚人，不但動(dòng)作完美，成績(jī)絲毫不亞于國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。當(dāng)然場(chǎng)中也不乏個(gè)別教師因?yàn)樯眢w發(fā)福連蹲踞式動(dòng)作也做不好?？戳艘粫?huì)，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現(xiàn)場(chǎng)，因?yàn)楦杏X(jué)自己這方面最缺失，幾名女教師優(yōu)美動(dòng)作感染了我們，特別是個(gè)別老師的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)力讓我刮目相看。不僅臉部始終面帶微笑，動(dòng)作完美跨度大，更為難得的是有一種氣場(chǎng)，感染著現(xiàn)場(chǎng)每一名觀眾。
當(dāng)天中午吃飯時(shí)，偶遇學(xué)體雜志社郝俊編輯、杭二中趙百東、安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝編輯和高老師自去年寧波一別，再次見(jiàn)面老朋友分外熱情。祝芳老師這次特別有心，知道我在金華，特地打電話給教研員王衛(wèi)平老師查詢我電話號(hào)碼。飯桌間的交流，吃飯仿佛已經(jīng)顯得無(wú)關(guān)緊要，思想火花的碰撞充斥著整個(gè)房間。長(zhǎng)談直到下午比賽快開(kāi)始時(shí)，大家才一起趕往浙師大。
這次金華之行，收獲的不僅僅是現(xiàn)場(chǎng)比賽的觀摩，見(jiàn)識(shí)全國(guó)優(yōu)秀體育教師風(fēng)采，跟省內(nèi)幾名知名體育教師的結(jié)識(shí)更讓我開(kāi)心，引用寧波體育特級(jí)教師沈斌的話：將來(lái)到了這些老師的地盤，至少可以有了蹭飯的地方。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十四
備課組對(duì)執(zhí)行《新課程》的實(shí)施、研究起到一個(gè)極具重要的作用，對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，了解教育方針具有推動(dòng)作用。同時(shí)，加強(qiáng)教研組的凝聚力和提高教研組的工作效率。我們高三體育備課組積極探索，努力鉆研，采取了行之有效的“五做到”與“五不要”方法，收到成效。現(xiàn)作如下幾方面總結(jié)：
一、做到充分準(zhǔn)備，不要倉(cāng)促上陣俗話說(shuō)：不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。同樣的道理，教師也應(yīng)該不上無(wú)準(zhǔn)備的課，我們高三體育備課組同仁一致做到備好課，備好課是上好課的前提，則必須要做到：
1、備教材，做到心中有書，達(dá)到懂、透、化的程度。懂，就是對(duì)所教內(nèi)容、示范、技能弄通，弄懂;透，就是從知識(shí)體系上把握和領(lǐng)會(huì)教材的編寫意圖，找出重點(diǎn)，突出難點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。化，就是把教材的死知識(shí)轉(zhuǎn)化為教師活的知識(shí)，并與教師的思想感情融為一體。
2、備學(xué)生，做到“心中有數(shù)”。要深入了解學(xué)生的基礎(chǔ)、技能、興趣、態(tài)度、素質(zhì)差異等。
3、備教法，做到手中有法。要從教材的內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以啟發(fā)式教學(xué)為指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的發(fā)散性思維，養(yǎng)成學(xué)生研究性學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
4、備場(chǎng)地，做到腦中有場(chǎng)地，這是體育課的關(guān)鍵之一，合理的場(chǎng)地設(shè)計(jì)是提高學(xué)生興趣，增強(qiáng)課堂質(zhì)量，以他們步步深入的教學(xué)藍(lán)圖。
二、做到精神飽滿，不要萎靡不振教師心情舒暢、精神飽滿、步履穩(wěn)健、表情自如，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生一種特別輕松的愉悅感，不管有思想情緒，都要統(tǒng)統(tǒng)棄之腦后，全身心地走進(jìn)課堂這個(gè)角色。用自己對(duì)事業(yè)的追求，對(duì)教學(xué)工作的滿腔熱情去點(diǎn)燃學(xué)生的情感火花。
三、做到正面激勵(lì)，不要訓(xùn)斥指責(zé)俗話說(shuō)“獎(jiǎng)于一功，勝于數(shù)子十過(guò)?！苯處煈?yīng)從溫和、熱情、表?yè)P(yáng)為主的方式對(duì)待學(xué)生，應(yīng)該滿腔熱情地及時(shí)肯定每一位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，使每一位學(xué)生深信自己能夠?qū)W好，從而將這種自信心轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性和積極性。
四、做到趣味盎然，不要興趣索然課堂不是舞臺(tái)，教師不要象話劇演員那樣裝腔作勢(shì)，刻意追求舞臺(tái)語(yǔ)言效果。我們應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行生動(dòng)的敘述，形象的描繪，適時(shí)插入一些頗具情趣的俚語(yǔ)，提高課堂氣氛，加深學(xué)生的記憶。五、做到酌情施教，不要主觀臆斷課堂上難免會(huì)出現(xiàn)始料不到的偶發(fā)事件，對(duì)于偶發(fā)事件，我們是當(dāng)機(jī)立斷，酌情施教，向有利于教學(xué)方面轉(zhuǎn)化，而不主觀臆斷，當(dāng)面訓(xùn)斥。
綜上所述，我們高三體育備課組認(rèn)真工作，力求做到五要五不要取得了良好的教學(xué)效果。教學(xué)質(zhì)量成上升趨勢(shì)，協(xié)助教研組開(kāi)展各項(xiàng)工作，團(tuán)結(jié)一致，為崧廈中學(xué)美好的明天，盡本組的最大努力，作出最大的貢獻(xiàn)。
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧!
盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場(chǎng)地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡(jiǎn)單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，通過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
教師實(shí)施快樂(lè)體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過(guò)往的體育教學(xué)中，教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng);單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無(wú)味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來(lái)的后果?？鞓?lè)體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以達(dá)到其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺(jué)較枯燥，做操的興趣不大。
我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂(lè)節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來(lái)。
教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
5、教材由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過(guò)渡疲勞。
7、積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。
運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績(jī)，回想一年來(lái)和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺(jué)確實(shí)有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：
高三的體育高考生訓(xùn)練是在2010年6月開(kāi)始進(jìn)行的，歷時(shí)10個(gè)月。但今年高三體育考生有一個(gè)最大的特點(diǎn)我校第一屆體育特長(zhǎng)生的參與。因此，體育高三備課組的三位老師及時(shí)商討拿出了體育高考生的訓(xùn)練方案，得到了體育教研組長(zhǎng)胡明珠老師，教務(wù)處姜際龍主任，劉先群副主任，校長(zhǎng)室吳菊文副校長(zhǎng)的大力支持，為以后的體育高考的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
大量實(shí)踐證明，一個(gè)隊(duì)伍想要取得好的成績(jī)，必須有一個(gè)嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動(dòng)員會(huì)上，高三體育備課組制定了比較詳細(xì)的管理制度，對(duì)訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練課上以及對(duì)場(chǎng)地器材的愛(ài)護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對(duì)我們這個(gè)隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個(gè)明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時(shí)對(duì)自己要求不嚴(yán)格，時(shí)常有意無(wú)意地違反規(guī)定，針對(duì)這種現(xiàn)象，組訓(xùn)老師首先嚴(yán)格要求自己，每天早來(lái)晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對(duì)不同個(gè)性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作，經(jīng)過(guò)努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。
高三體育考生參加專業(yè)考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)。要想在短短的看似一年，其實(shí)不足十個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的`專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)線，難度可想而知。因此，必須針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃。制定這樣的計(jì)劃對(duì)教練來(lái)說(shuō)也是一個(gè)考驗(yàn)，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達(dá)不到預(yù)期的目的;強(qiáng)度大了，身體恢復(fù)不過(guò)來(lái)，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來(lái)傷病。
而且每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績(jī)好，100米和800米差，有的學(xué)生800米成績(jī)好些，鉛球成績(jī)差等，針對(duì)這種情況，組訓(xùn)老師首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃，然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時(shí)反饋，詢問(wèn)并記錄下每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，經(jīng)過(guò)努力，短時(shí)間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。
對(duì)于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目，如鉛球，我們?nèi)恢笇?dǎo)老師采取統(tǒng)一講解和個(gè)別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作，耐心細(xì)致地講解動(dòng)作方法并準(zhǔn)確地示范動(dòng)作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動(dòng)作變形，通過(guò)分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對(duì)力量和腰腹肌力量弱引起的，為此組訓(xùn)老師決定給他們吃小灶，加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的有針對(duì)性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績(jī)有了明顯提高。對(duì)于那些100米成績(jī)較差的學(xué)生，組訓(xùn)老師主要在提高他們的步長(zhǎng)和步頻上下功夫，也取得了較好的效果。
文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點(diǎn)，把文化課程學(xué)習(xí)還是要放到第一位，保證高效扎實(shí)的文化學(xué)習(xí)是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學(xué)習(xí)，保證文化課學(xué)習(xí)的質(zhì)量，始終把學(xué)習(xí)放在首位。對(duì)于成績(jī)下降的學(xué)生要及時(shí)處理，停止訓(xùn)練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
一年來(lái)，經(jīng)過(guò)師生與學(xué)校各部門的共同努力，在今年的體育專業(yè)測(cè)試中，我校的體育考生取得了可喜的成績(jī)，我校許鵬飛同學(xué)取得最高分94.27分，全省排名第67名。童宇90.99分，劉暢90.67分，張?chǎng)?大)90.24分?？傆?jì)4人超過(guò)90分，是我校高考訓(xùn)練取得的最好成績(jī)，同時(shí)還有16人超過(guò)80分。各項(xiàng)指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù)。
隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，體育專業(yè)測(cè)試也如此，100米測(cè)試由手動(dòng)計(jì)時(shí)變成了電子計(jì)時(shí)，今年又有更新，考試全程都有電子監(jiān)控，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來(lái)很大的心理壓力，許多學(xué)生在測(cè)試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中動(dòng)作更加規(guī)范，細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時(shí)更要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在測(cè)試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機(jī)應(yīng)變，力爭(zhēng)超常發(fā)揮自己的水平。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十五
一、年度工作完成情況。
1.1概述。
xxxx年度是我工作的第二個(gè)年頭，從xxxx年7月進(jìn)入公司時(shí)的對(duì)一切感到好奇到今日能夠?qū)y(cè)井事業(yè)有所簡(jiǎn)介，可以說(shuō)xxxx年對(duì)我來(lái)說(shuō)是成長(zhǎng)與挑戰(zhàn)并存的一年。毋庸置疑對(duì)于每一個(gè)人生剛剛起步的年輕人來(lái)說(shuō)，扎扎實(shí)實(shí)走好人生的每一步都是十分重要的。在小隊(duì)工作學(xué)習(xí)了一段時(shí)間并且順利地通過(guò)了公司組織的轉(zhuǎn)正答辯之后，我選擇了地球物理研究所作為我進(jìn)一步工作努力的沃土。xxxx年9月，我如愿分配到了研究所核測(cè)井室，開(kāi)始了新的工作里程。雖然現(xiàn)在工作時(shí)間不長(zhǎng)，也沒(méi)能夠完完全全進(jìn)入科研工作的節(jié)奏，但迄今為止起步是好的，并且我相信會(huì)一直順利地進(jìn)行下去。
1.2小隊(duì)工作完成情況。
xxxx年初，我所在的四分公司c4072測(cè)井小隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行eilog-05的驗(yàn)收和實(shí)驗(yàn)工作。這套設(shè)備由于種種原因，已經(jīng)連續(xù)驗(yàn)收了近兩年的時(shí)間，在和廠家的配合之下，我們已經(jīng)完成了對(duì)儀器之間大組合和分串測(cè)量的試驗(yàn)。主要問(wèn)題集中在測(cè)井資料的達(dá)標(biāo)問(wèn)題上，由于沒(méi)有完整的關(guān)于本套設(shè)備的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和施工指標(biāo)，我們只能以5700的標(biāo)準(zhǔn)作為其驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)。由于系統(tǒng)之間的差異，導(dǎo)致我們的資料始終沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
基于標(biāo)準(zhǔn)的不完善等問(wèn)題，5月至6月間受技術(shù)質(zhì)量部指派，我對(duì)eilog-05的相關(guān)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行了整理，并于6月中下旬完成了《eilog測(cè)井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測(cè)井過(guò)程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，目前兩標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)進(jìn)入到討論和試行階段。
在整個(gè)小隊(duì)人員的通力合作下，大部分儀器的驗(yàn)收工作已經(jīng)結(jié)束。7月我隊(duì)還承擔(dān)了bp石油公司來(lái)我公司考察的接待任務(wù)，作為國(guó)產(chǎn)儀器的代表向外賓展示了國(guó)產(chǎn)儀器的技術(shù)水平和能力。
1.3研究所工作完成情況。
9月中，我被分配至研究所工作。當(dāng)時(shí)正在舉辦大慶油田發(fā)現(xiàn)50周年的活動(dòng)，我被安排進(jìn)有集團(tuán)各單位派人組成的演員隊(duì)伍，擔(dān)任伴舞。這樣一來(lái)使我沒(méi)能及時(shí)地來(lái)到研究所工作，知道10月才算是真正的開(kāi)始了新的工作。
來(lái)地球物理研究所之前，但我獲悉我被分配到這個(gè)單位的時(shí)候我通過(guò)認(rèn)識(shí)的同事朋友對(duì)研究所的狀況進(jìn)行了了解。對(duì)地球物理的基本情況有了基本的了解之后，結(jié)合我自己的興趣愛(ài)好，我決定進(jìn)入核測(cè)井室進(jìn)行碳氧比方面的研究。在自己主動(dòng)要求之后，我如愿進(jìn)入了核測(cè)井室。
通過(guò)短暫的幾個(gè)月的時(shí)間，我已經(jīng)對(duì)儀器原理、組織有了一定的了解，并且盡一切可能的時(shí)間對(duì)電子學(xué)上的東西進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，充實(shí)相關(guān)知識(shí)。在一些工作中我已經(jīng)能起到一定的輔助作用，獨(dú)立簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作和記錄。
10月我開(kāi)始了對(duì)脈沖中子孔隙度儀器進(jìn)行調(diào)研工作，現(xiàn)在已經(jīng)完成對(duì)儀器原理并且有了初步的儀器的設(shè)計(jì)思路。
二、技術(shù)水平成長(zhǎng)。
2.1eilog-05快速與成像測(cè)井平臺(tái)。
由于我所在的測(cè)井小隊(duì)一直處于驗(yàn)收儀器的狀態(tài)，所以上井工作的機(jī)會(huì)十分少，但是也正是由于這種原因，我花了大量的時(shí)間在儀修車間和模擬井上，對(duì)儀器自身的原理和結(jié)構(gòu)都學(xué)習(xí)長(zhǎng)進(jìn)了不少。至于測(cè)井裝備的操作能力，我僅用一口井的時(shí)間就完全學(xué)會(huì)了上井是需要的各種操作，從第二口井的工作開(kāi)始我始終獨(dú)立進(jìn)行從操作直到測(cè)井曲線后處理的工作。
小隊(duì)的師傅們都會(huì)偶爾抱怨驗(yàn)收工作的漫長(zhǎng)且沒(méi)完沒(méi)了，我卻覺(jué)得驗(yàn)收的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)是一筆財(cái)富，通過(guò)這項(xiàng)工作我很快的進(jìn)入了角色，在掌握操作技巧和對(duì)儀器的了解上我無(wú)疑可以說(shuō)是進(jìn)步最快的。
通過(guò)對(duì)《eilog測(cè)井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測(cè)井過(guò)程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，我進(jìn)一步深入了解了儀器的各類指標(biāo)，并對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化施工有了更深刻的了解。
在工作中我養(yǎng)成了筆不離手的習(xí)慣，時(shí)時(shí)刻刻記錄有用的信息，每天一次的工作日?qǐng)?bào)，讓我在積累中逐漸的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識(shí)，化感性認(rèn)知為理性認(rèn)知，從定性到定量，最終在實(shí)習(xí)期滿的時(shí)候?qū)懗隽祟H具價(jià)值的論文，獲得了優(yōu)異的成績(jī)。
2.2各類c/o相關(guān)儀器。
一進(jìn)入碳氧比組，我就開(kāi)始了對(duì)儀器原理的學(xué)習(xí)。在各位師傅和前輩的指導(dǎo)下，我開(kāi)始學(xué)習(xí)《放射性測(cè)井原理》中的相關(guān)部分，很快我就對(duì)儀器的原理有了一定的理解。從只是大概的指導(dǎo)碳氧比測(cè)井到清楚地了解了儀器的原理、結(jié)構(gòu)、工作方式等，我認(rèn)為這是不小的進(jìn)步。
當(dāng)然理論上的學(xué)習(xí)不能只停留在理論上，我通過(guò)參與組里的實(shí)驗(yàn)也大大的提高的技術(shù)水平和理論能力。簡(jiǎn)單到普通的高溫實(shí)驗(yàn)，復(fù)雜到伴隨粒子的實(shí)驗(yàn)，我努力把我所能理解的東西統(tǒng)統(tǒng)記錄在筆記本上，雖然我知道不能一口氣把所有的東西都學(xué)會(huì)，但是積累是熟悉掌握的一個(gè)必須的過(guò)程。很多別人看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，比如示波器的調(diào)節(jié)和電路板的焊接，我都是一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)了解。我深知，沒(méi)有電路學(xué)的基礎(chǔ)，在對(duì)儀器的電子學(xué)上的認(rèn)知有著很大的障礙，所以我必須把這個(gè)障礙除掉。
2.3脈沖中子孔隙度測(cè)井儀。
沖中子孔隙度，到現(xiàn)在對(duì)該種儀器的原理方法初窺門徑，有些粗淺的認(rèn)識(shí)，我學(xué)到了設(shè)計(jì)一種儀器是多么的復(fù)雜的系統(tǒng)工程。由于相關(guān)的中文的文獻(xiàn)比較少，即使找到也只是應(yīng)用相關(guān)的文章，于是我只能設(shè)法找了些外文的資料。通過(guò)對(duì)這些資料的翻譯和整理，我的英語(yǔ)水平有了一定的提高，尤其是對(duì)于專業(yè)上相關(guān)的詞匯寫了很多，積累了不少。在閱讀文獻(xiàn)的過(guò)程中，我基本掌握了脈沖中子孔隙度測(cè)井儀的工作原理。通過(guò)和常規(guī)的補(bǔ)償中子測(cè)井儀的比較，我了解到了脈沖中子孔隙度測(cè)井儀的優(yōu)點(diǎn)。在已經(jīng)完成的第一份報(bào)告中，我簡(jiǎn)要提及了關(guān)于這種儀器的設(shè)計(jì)思路。我會(huì)繼續(xù)的把這項(xiàng)工作做下去，盡早完成相關(guān)的調(diào)研工作。
三、xxxx年度學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
3.1公司培訓(xùn)。
xxxx年度參加了多次公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)。
年初，參加了四分公司組織的hse安全培訓(xùn)，聽(tīng)了有經(jīng)驗(yàn)的老師傅的經(jīng)驗(yàn)之談，我認(rèn)識(shí)到了安全的重要性，也知道了如果不注意平時(shí)都不當(dāng)回事兒的安全上的事宜，后果是非常的嚴(yán)重的。在了解了國(guó)外先進(jìn)測(cè)井公司的施工方式之后，我才知道原來(lái)我們的工作距離先進(jìn)水平有多么多的差距。
11月參加了放射性作業(yè)培訓(xùn)，由于現(xiàn)在工作與放射性測(cè)井研究室，沒(méi)有放射性工作證是不行的。經(jīng)過(guò)三日的培訓(xùn)，和最后的考試，我學(xué)到了放射性防護(hù)的相關(guān)知識(shí)。
3.2專業(yè)知識(shí)自學(xué)。
由于我是物探專業(yè)畢業(yè)的，即對(duì)測(cè)井的知識(shí)一知半解又沒(méi)有電路上扎實(shí)的基礎(chǔ)，所以工作開(kāi)展起來(lái)是很有一定困難的。
我對(duì)于測(cè)井知識(shí)的理解主要來(lái)自于大學(xué)時(shí)候在華東石油局進(jìn)行實(shí)習(xí)的時(shí)候接觸的測(cè)井曲線，對(duì)于整個(gè)測(cè)井的流程，以及測(cè)井的儀器都沒(méi)有感性和理性的認(rèn)識(shí)。光靠對(duì)測(cè)井曲線的一點(diǎn)點(diǎn)了解是沒(méi)有辦法勝任小隊(duì)的工作的'，就更別題研發(fā)的工作了。
我在xxxx年內(nèi)，自學(xué)了《礦場(chǎng)地球物理》、《核測(cè)井原來(lái)》、《石油地質(zhì)學(xué)》、《電路》等一些課程，同時(shí)加強(qiáng)已經(jīng)生疏的數(shù)學(xué)、物理基礎(chǔ)。
四、xxxx年度工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
xxxx年對(duì)我來(lái)說(shuō)將會(huì)是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。在工作中，我會(huì)繼續(xù)深入對(duì)c/o儀器的學(xué)習(xí)，對(duì)儀器的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、制造的過(guò)程加強(qiáng)學(xué)習(xí)了解。對(duì)于脈沖中子孔隙度儀器，我會(huì)進(jìn)一步對(duì)其進(jìn)行調(diào)研。此外，在學(xué)習(xí)上我要盡早突破對(duì)電子學(xué)的盲點(diǎn)，力爭(zhēng)是這一塊不會(huì)對(duì)我對(duì)儀器的學(xué)習(xí)造成障礙。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)物理原理的深入探究，只有從物理有所突破才能在創(chuàng)新上有所建樹。
五、對(duì)公司的建議。
xxxx年，地球物理研究所一共迎來(lái)了13位新鮮面孔，我就是其中一位。我在工作和學(xué)習(xí)中得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)懷和幫助，有了比較大的進(jìn)步。唯一的建議就是沒(méi)有辦公用的計(jì)算機(jī)，開(kāi)展起工作來(lái)比較困難，而且自己的個(gè)人計(jì)算機(jī)在做一些專業(yè)上的應(yīng)用的時(shí)候沒(méi)有辦法達(dá)到比較好的效果，希望公司能夠盡快為我們配備辦公用的電腦，以便更好的開(kāi)展工作。
xx年8月筆者參加了xx市教科所組織的教科研培訓(xùn)，主題是關(guān)于翻轉(zhuǎn)課堂、慕課、微課，主講教師是xx師大的三位教授。
幕課：moocs，大規(guī)模在線開(kāi)放課程，慕課的革命性意義在于教學(xué)模式的除舊布新，它是對(duì)傳統(tǒng)的以課程講課為主的教學(xué)模式的顛覆，呈現(xiàn)以e-learning為主要技術(shù)方式的、突破時(shí)空界限的在線教學(xué)模式。
翻轉(zhuǎn)課堂：是指學(xué)生在家觀看慕課視頻，自學(xué)有關(guān)知識(shí)，完成練習(xí)，而課堂時(shí)間教師用來(lái)解答學(xué)生問(wèn)題、訂正學(xué)生作業(yè)，幫助學(xué)生答疑。這種學(xué)習(xí)形式顛覆了傳統(tǒng)教學(xué)中，教師在課堂教授知識(shí)，學(xué)生在家中通過(guò)練習(xí)來(lái)內(nèi)化的過(guò)程，變?yōu)橹R(shí)傳授通過(guò)信息技術(shù)的輔助在課前完成，知識(shí)內(nèi)化則在課堂中經(jīng)老師的幫助而完成，此為“翻轉(zhuǎn)”之意。
微課：按照新課程標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)實(shí)踐要求，以教學(xué)視頻為主要載體，反映教師在課堂教學(xué)過(guò)程中針對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)而開(kāi)展教與學(xué)活動(dòng)的各種教學(xué)資源的有機(jī)組合?！拔⒄n”的核心內(nèi)容是課堂教學(xué)視頻(課例片段)，同時(shí)還包含與該教學(xué)主題相關(guān)的教學(xué)設(shè)計(jì)、素材課件、教學(xué)反思、練習(xí)測(cè)試及學(xué)生反饋、教師點(diǎn)評(píng)等教學(xué)支持資源，它們以一定的結(jié)構(gòu)關(guān)系和呈現(xiàn)方式共同營(yíng)造了一個(gè)半結(jié)構(gòu)化、主題突出的資源單元應(yīng)用“生態(tài)環(huán)境”(胡xx)。
不可否認(rèn)，網(wǎng)絡(luò)正在改變世界。在大數(shù)據(jù)的時(shí)代背景下，我們要充分利用一切可利用的資源來(lái)將知識(shí)內(nèi)化，不管是自主的成人學(xué)習(xí)還是中國(guó)本土的教育制度，效率始終是一個(gè)繞不過(guò)的難題，現(xiàn)代社會(huì)，隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)已經(jīng)越來(lái)越成為人們的需求，將一切可以利用的技術(shù)應(yīng)用到教育中，才是教育技術(shù)學(xué)科的初衷。
當(dāng)然，面對(duì)新興事物我們不能一味地麻木追隨，更需要理性的思考：
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十六
當(dāng)前，社會(huì)發(fā)展迅速，技能的重要性越來(lái)越受到人們的關(guān)注。尤其是在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、求職壓力加大的時(shí)代背景下，擁有一定的實(shí)際操作技能，將大大提高我們的競(jìng)爭(zhēng)力。在我參與技能訓(xùn)練的過(guò)程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下將從實(shí)際操作技能的重要性、技能訓(xùn)練帶給我的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)、技能訓(xùn)練的價(jià)值以及對(duì)未來(lái)技能發(fā)展的展望四個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)和探討。
首先，實(shí)際操作技能的重要性不可忽視。隨著社會(huì)科技的不斷發(fā)展，人們對(duì)技能的需求也不斷提高。具備實(shí)際操作技能的人在就業(yè)市場(chǎng)上將更受青睞。技能訓(xùn)練不僅可以提高我們的技術(shù)水平，還可以增強(qiáng)我們的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。作為現(xiàn)代大學(xué)生，我們不能只盯著書本上的知識(shí)，而是要將所學(xué)的知識(shí)與實(shí)際技能相結(jié)合，以更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
其次，技能訓(xùn)練帶給了我很多挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。在參與技能訓(xùn)練的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了技能的提升是需要不斷努力和堅(jiān)持的。在初始階段，我常常因?yàn)椴僮鞑皇炀毝械嚼Щ蠛兔悦＃踔劣行┳员?。但是隨著時(shí)間的推移和不斷的練習(xí)，我的技能得到了明顯的提升，逐漸克服了困難和障礙。通過(guò)經(jīng)歷這些挑戰(zhàn)，我不僅獲得了技能上的成長(zhǎng)，還進(jìn)一步增強(qiáng)了自信心和毅力，這將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。
此外，技能訓(xùn)練的價(jià)值也不容忽視。技能訓(xùn)練可以提高我們的實(shí)際操作能力，讓我們更具競(jìng)爭(zhēng)力。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們遇到的問(wèn)題往往需要通過(guò)實(shí)際操作與解決。擁有實(shí)際操作技能可以使我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，解決實(shí)際問(wèn)題。同時(shí)，技能訓(xùn)練也可以培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，提高我們的綜合素質(zhì)。這對(duì)于我們未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要，無(wú)論是就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)，都需要具備一定的實(shí)際操作技能才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需求。
最后，對(duì)未來(lái)技能發(fā)展的展望是對(duì)我們的期許。技能訓(xùn)練只是一個(gè)起點(diǎn)，我們需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的技能。隨著技術(shù)的發(fā)展和社會(huì)的不斷變化，技能需求也會(huì)不斷發(fā)生變化。我們應(yīng)該注重學(xué)習(xí)和了解新的技術(shù)和技能，不斷更新自己的知識(shí)和技能，以保持競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，我們也要明確未來(lái)的技能發(fā)展趨勢(shì)，自己選擇適合的技能進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，為未來(lái)的發(fā)展做準(zhǔn)備。
總之，技能訓(xùn)練是提高競(jìng)爭(zhēng)力、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的重要途徑。在參與技能訓(xùn)練的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了實(shí)際操作技能，還獲得了很多成長(zhǎng)和挑戰(zhàn)。技能訓(xùn)練對(duì)于我們的發(fā)展有著重要的價(jià)值，可以提高我們的實(shí)際操作能力和創(chuàng)新能力。未來(lái)，我們應(yīng)該繼續(xù)提升技能，不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)和技能，以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求。只有不斷充實(shí)自己，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得成功。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇一
為貫徹落實(shí)黨中央國(guó)務(wù)院關(guān)于語(yǔ)言文字工作的有關(guān)要求，進(jìn)一步推廣普及國(guó)家通用語(yǔ)言文字，助力鄉(xiāng)村振興，切實(shí)提高黔東南州幼兒教師普通話水平，加強(qiáng)學(xué)前兒童普通話教育，20xx年6至8月，我校聯(lián)合黔東南州語(yǔ)言文字工作委員會(huì)、黔東南州教育局，針對(duì)黔東南州幼兒園教師特別是民辦幼兒園教師開(kāi)展了普通話水平提升培訓(xùn)，并參與了20xx年黔東南州州級(jí)語(yǔ)言文字規(guī)范化工作示范校評(píng)估驗(yàn)收工作。
在凱里學(xué)院語(yǔ)言文字工作委員會(huì)主任、黨委委員、副院長(zhǎng)龍健教授的指導(dǎo)下，我校組織黔東南州國(guó)家級(jí)、省級(jí)普通話水平測(cè)試員和州級(jí)語(yǔ)言文字專家組成了推普?qǐng)F(tuán)隊(duì)，送培下鄉(xiāng)，開(kāi)展了覆蓋全州的幼兒教師語(yǔ)言文字能力提升培訓(xùn)，輻射全州16個(gè)縣（市），培訓(xùn)幼兒教師、保育人員1566人，評(píng)估驗(yàn)收州級(jí)語(yǔ)言文字規(guī)范化示范校34所。
針對(duì)學(xué)員的實(shí)際水平，專家組分別從新時(shí)期國(guó)家語(yǔ)言文字的方針政策、普通話與方言的對(duì)比正音、詞匯語(yǔ)法規(guī)范、朗讀文章、普通話水平測(cè)試中的'說(shuō)話技巧等方面，對(duì)參訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的培訓(xùn)。
參訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)熱情高漲，積極學(xué)習(xí)，語(yǔ)言文字規(guī)范化意識(shí)和普通話水平得到很大提升。學(xué)員紛紛表示，在今后的教育教學(xué)工作中，要努力領(lǐng)會(huì)新時(shí)期語(yǔ)言文字工作的要求，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，為民族地區(qū)推廣和規(guī)范使用國(guó)家通用語(yǔ)言文字作出更大的貢獻(xiàn)。參訓(xùn)學(xué)員經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，積極報(bào)名參加普通話水平測(cè)試，達(dá)標(biāo)班合格率達(dá)98％，提升班提高率達(dá)80％，培訓(xùn)效果顯著。
本次幼兒教師語(yǔ)言文字推廣活動(dòng)有效提升了我州幼兒教師的國(guó)家通用語(yǔ)言文字水平，為黔東南基礎(chǔ)教育事業(yè)發(fā)展作出了積極的貢獻(xiàn)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇二
學(xué)校為了在宣城市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)，校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)暑假進(jìn)行集中訓(xùn)練。暑假訓(xùn)練初始和暑假訓(xùn)練過(guò)程中，田徑隊(duì)教練員對(duì)隊(duì)員進(jìn)行思想教育并不斷與隊(duì)員思想交流，努力調(diào)動(dòng)隊(duì)員得自覺(jué)性和積極性，用心培養(yǎng)隊(duì)員認(rèn)真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓(xùn)練期間教練員盡職盡力，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校有關(guān)規(guī)定，做好訓(xùn)練生活各項(xiàng)管理工作。認(rèn)真制定每周每次訓(xùn)練課，具有針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練計(jì)劃。并在訓(xùn)練課中嚴(yán)格執(zhí)行。耐心細(xì)致的指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)，幫助新隊(duì)員掌握正確的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，幫助老隊(duì)員糾正錯(cuò)誤或不完善得運(yùn)動(dòng)技術(shù)。精良高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求得按質(zhì)按量得完成每次訓(xùn)練課，以保證取得良好訓(xùn)練效果。
參加暑假訓(xùn)練的隊(duì)員深刻的認(rèn)識(shí)到暑假訓(xùn)練的重要意義，明確暑假訓(xùn)練的目的任務(wù)，幾種精力投入暑假訓(xùn)練，自覺(jué)遵守學(xué)校和隊(duì)里的有關(guān)規(guī)定。訓(xùn)練中主動(dòng)與教練員配合，積極認(rèn)真刻苦動(dòng)腦的參加訓(xùn)練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓(xùn)練任務(wù)，爭(zhēng)取最好的訓(xùn)練效果。
暑假訓(xùn)練的隊(duì)員一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)普遍得到提高，身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力也有所提高，增強(qiáng)了體能。部分新隊(duì)員苦練基本功效果顯著，為今后進(jìn)一步提高打下良好基礎(chǔ)。這次暑假訓(xùn)練時(shí)間雖不長(zhǎng)，部分隊(duì)員在暑假訓(xùn)練結(jié)束前的測(cè)試中，專項(xiàng)取得了可喜的成績(jī)，令人鼓舞。
部分學(xué)生擔(dān)心自己基礎(chǔ)差、訓(xùn)練水平低，高溫炎熱大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練吃不消怕堅(jiān)持不了。但在教練員和隊(duì)友鼓勵(lì)幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說(shuō)這次暑假訓(xùn)練學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)技術(shù)，提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了體能，同時(shí)還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的無(wú)價(jià)精神財(cái)富。的確通過(guò)暑假訓(xùn)練，進(jìn)一步培養(yǎng)隊(duì)員自覺(jué)、認(rèn)真、刻苦的訓(xùn)練精神。
這次暑假訓(xùn)練教練員與隊(duì)員思想重視防傷防病工作。訓(xùn)練過(guò)程中做足防傷防病措施，效果良好。基本上未出現(xiàn)因傷病而影響訓(xùn)練。從而達(dá)到保證系統(tǒng)訓(xùn)練和訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇三
科研技能訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)榭蒲屑寄苡?xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的科研能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力?？蒲屑寄苡?xùn)練為大學(xué)生提供直接參加或獨(dú)立完成科研項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，并通過(guò)項(xiàng)目的實(shí)施，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入科學(xué)前沿，了解社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)科研素質(zhì)，啟發(fā)創(chuàng)新意識(shí)，提高動(dòng)手能力。通過(guò)科研技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握科學(xué)研究的過(guò)程和方法，并且初步掌握科技論文寫作的方法步驟，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情和學(xué)習(xí)興趣。
在科研技能訓(xùn)練期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也得到了很多訓(xùn)練與能力的培養(yǎng)。增加了自己的知識(shí)面，同時(shí)提高了自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，為以后能更好地勝任工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參加學(xué)校組織的科研技能訓(xùn)練后我懂得了，理論聯(lián)系實(shí)際，才能更好的完成各項(xiàng)工作，進(jìn)而達(dá)到完善自我的目的。
第二階段創(chuàng)新教育、文獻(xiàn)檢索、科技論文撰寫、綜述的撰寫、科研立項(xiàng)申請(qǐng)表的撰寫。
第三階段科研技能訓(xùn)練綜述的寫作。學(xué)習(xí)完相應(yīng)的課程后，撰寫心得。
一般說(shuō)來(lái)，的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、工作單位、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、中圖分類號(hào)、文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼、文章編號(hào)、引言（前言）、正文（材料與方法、結(jié)果與分析）、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。
題名是對(duì)論文主要內(nèi)容的高度概括和綜合，要以最簡(jiǎn)明、最確切的詞語(yǔ)反映論文中最重要的特定內(nèi)容，要符合漢語(yǔ)邏輯，并有助于選定關(guān)鍵詞。題名一般不超過(guò)20字。署名包括學(xué)生姓名、學(xué)院全稱、系（院）專業(yè)班級(jí)、指導(dǎo)教師姓名等。摘要是對(duì)研究目的、方法、結(jié)果、結(jié)論等的概括和總結(jié)。摘要應(yīng)該具有獨(dú)立性和自明性，是一篇完整的短文。摘要篇幅以300～500字為宜。關(guān)鍵詞是反應(yīng)論文主題內(nèi)容的詞或詞組，并便于文獻(xiàn)的索引和檢索。關(guān)鍵詞以3～8個(gè)為宜。
引言也稱前言，包括立題依據(jù)、研究的目的、意義、主要方法、范圍、背景（研究動(dòng)態(tài)）等。引言應(yīng)開(kāi)門見(jiàn)山，言簡(jiǎn)意賅，重點(diǎn)突出，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。正文，是論文引言之后，結(jié)論之前的部分，是論文的核心內(nèi)容。一般包括試驗(yàn)材料和方法、試驗(yàn)結(jié)果及其分析等。結(jié)論是對(duì)論文的主要結(jié)果、論點(diǎn)的總體概括和總結(jié)，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確、簡(jiǎn)明、完整、有條理。討論是對(duì)尚不能得出結(jié)論的部分、或與前人研究不一致的地方、或試驗(yàn)過(guò)程中意外的發(fā)現(xiàn)和收獲的記錄和總結(jié)，提出建議、設(shè)想、改進(jìn)的意見(jiàn)或有待解決、需深入研究的問(wèn)題。
致謝是學(xué)生對(duì)指導(dǎo)教師以及對(duì)論文的形成提供過(guò)資金、設(shè)備、人力以及文獻(xiàn)資料等支持和幫助的團(tuán)體和個(gè)人予以感謝的文字記載。語(yǔ)言要誠(chéng)懇、恰當(dāng)。參考文獻(xiàn)是為了反映文稿的科學(xué)依據(jù)和學(xué)生尊重他人研究成果的嚴(yán)肅態(tài)度以及向讀者提出有關(guān)信息的出處，正文中應(yīng)按順序在引用參考文獻(xiàn)處的文字右上角用［］標(biāo)明，［］中序號(hào)應(yīng)與“參考文獻(xiàn)”中序號(hào)一致，正文之后則應(yīng)列出參考文獻(xiàn)，列出的參考文獻(xiàn)只限于學(xué)生親自閱讀過(guò)的、最主要的、正式出版的文獻(xiàn)。參考文獻(xiàn)一般不少于10篇。注意事項(xiàng)：
1.切忌將摘要和引言混為一談。2.參考文獻(xiàn)的格式錯(cuò)誤。
2.2文獻(xiàn)綜述的撰寫。
文獻(xiàn)綜述，是為了正確理解申報(bào)各類科研項(xiàng)目的申報(bào)書的條目含義，進(jìn)行科學(xué)研究而撰寫的。一般說(shuō)來(lái)，文獻(xiàn)綜述的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、指導(dǎo)教師、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、引言（前言）、正文、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。一般不少于3000漢字，參考文獻(xiàn)一般不少于15篇。
綜述的內(nèi)容要求是：選題要新，即所綜述的選題必須是近期該刊未曾刊載過(guò)的；說(shuō)理要明，說(shuō)理必須占有充分的資料，處處以事實(shí)為依據(jù)，決不能異想天開(kāi)地臆造數(shù)據(jù)和診斷，將自己的推測(cè)寫進(jìn)去；層次要清，這就要求作者在寫作時(shí)思路要清，先寫什么，后寫什么，寫到什么程度，前后如何呼應(yīng)，都要有一個(gè)統(tǒng)一的構(gòu)思；語(yǔ)言要美，科技文章以科學(xué)性為生命，語(yǔ)言要精煉、樸素、準(zhǔn)確達(dá)意。若語(yǔ)不達(dá)義，結(jié)果必然阻礙了科技知識(shí)的交流。所以，在實(shí)際寫作中，應(yīng)不斷地加強(qiáng)漢語(yǔ)修辭、表達(dá)方面的訓(xùn)練；文獻(xiàn)要新，由于現(xiàn)在的綜述多為“現(xiàn)狀綜述”，所以在引用文獻(xiàn)中，70％的應(yīng)為3年內(nèi)的文獻(xiàn)，參考文獻(xiàn)依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號(hào)置入該論據(jù)（引文內(nèi)容）的右上角。引用文獻(xiàn)必須確實(shí)，以便讀者查閱參考。
注意事項(xiàng)：題目要恰當(dāng)，不宜過(guò)大，以寫較小題目為宜，從小范圍寫起，題目較小的綜述穿透力強(qiáng)，易深入。
2.3科（教）研立項(xiàng)申請(qǐng)書的撰寫。
科研立項(xiàng)申請(qǐng)書的構(gòu)成：封面、摘要、立題背景和意義、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)分析、研究?jī)?nèi)容、目標(biāo)及擬解決的關(guān)鍵問(wèn)題、研究方案（技術(shù)路線）及可行性分析、特色與創(chuàng)新點(diǎn)、年度計(jì)劃和預(yù)期成果、研究基礎(chǔ)與工作條件。研立項(xiàng)申請(qǐng)書的作用是：申請(qǐng)者通過(guò)申請(qǐng)書向有關(guān)主管部門陳述申請(qǐng)研究理由和需求事項(xiàng)，以此獲得評(píng)審?fù)ㄟ^(guò)及取得支持；申請(qǐng)者在完成項(xiàng)目研究的過(guò)程中，作為有關(guān)主管部門指導(dǎo)檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請(qǐng)者在開(kāi)展研究的每個(gè)階段，作為布置和完成各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)書。
注意事項(xiàng)：寫立項(xiàng)申請(qǐng)書切忌重復(fù)、注意創(chuàng)新、注意科學(xué)前沿、交叉和科學(xué)意義并結(jié)合自己積累及特點(diǎn)結(jié)合國(guó)家需求，嚴(yán)格符合立項(xiàng)書要求。
3總結(jié)收獲。
這次科研技能訓(xùn)練，使我學(xué)到許多關(guān)于畢業(yè)設(shè)計(jì)和工作是需要的知識(shí)?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開(kāi)始前的計(jì)劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。這要求我們有一定的動(dòng)手能力，并且有堅(jiān)定的意志，堅(jiān)持不懈的研究。經(jīng)過(guò)科研訓(xùn)練的鍛煉讓我發(fā)覺(jué)個(gè)人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確。在任務(wù)到來(lái)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是毫無(wú)準(zhǔn)備，在問(wèn)題面前一無(wú)所措，無(wú)從下手。在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要吸取此次的教訓(xùn)，認(rèn)認(rèn)真真的完成每一件事，把握住每次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。理論聯(lián)合實(shí)際，不斷地充實(shí)自己，是自己的到提升，超越自己。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇四
今學(xué)期我們鉗工實(shí)習(xí)組負(fù)責(zé)11級(jí)機(jī)械專業(yè)汽修專業(yè)和10級(jí)模具專業(yè)的鉗工技能訓(xùn)練教學(xué)，鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)生利用其所掌握的鉗工工藝知識(shí)付諸實(shí)踐，是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程。
目的是要求學(xué)生通過(guò)生產(chǎn)實(shí)踐，把理論知識(shí)結(jié)合到生產(chǎn)實(shí)踐中去指導(dǎo)實(shí)踐，把抽象的理論知識(shí)與形象的實(shí)踐操作結(jié)合起來(lái)，加深學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解，掌握，運(yùn)用。從而提高學(xué)生的動(dòng)手能力。實(shí)習(xí)課做各種各樣的由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的工件，從而使學(xué)生熟練掌握鋸，銼，鏨，鉆，攻絲，套絲，等鉗工操作技能，以及掌握加工各種形狀特征并有代表性工件的操作步驟，加工方法，掌握各種工具，量具，相關(guān)設(shè)備的正確使用與維護(hù)保養(yǎng)等，熟悉安全文明生產(chǎn)的一般要求。
按照教學(xué)大綱要求和鉗工實(shí)習(xí)課的一般教學(xué)方法，先在課堂教學(xué)講明相關(guān)鉗工理論知識(shí)，工藝要求，工件的加工步驟，安全生產(chǎn)事項(xiàng)等，然后到實(shí)習(xí)車間進(jìn)行實(shí)踐操作。講解相關(guān)理論，工藝知識(shí)力求清晰，透徹，使學(xué)生容易理解接受，同時(shí)，用實(shí)物示范操作。教學(xué)上做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不厭其煩，循循善誘。學(xué)生每做完一個(gè)工件再到回教室寫實(shí)習(xí)報(bào)告，學(xué)生通過(guò)寫實(shí)習(xí)報(bào)告，可以加深理解實(shí)操原理，動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)，可以找出不足的地方，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題。然后，聯(lián)系書本理論知識(shí)，找出解決問(wèn)題的方式方法。也即從實(shí)踐再回到理論中來(lái)，用理論來(lái)檢驗(yàn)實(shí)踐，指導(dǎo)實(shí)踐，為下一次實(shí)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)，鞏固理論知識(shí)。
在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在對(duì)工藝數(shù)據(jù)不重視，工具使用不規(guī)范，缺少愛(ài)崗敬業(yè)精神。只滿足于做出一個(gè)工件，不管做出的工件尺寸，形狀是否符合圖紙要求，不懂得通過(guò)做工件來(lái)提高其鉗工操作技能，培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣。針對(duì)這些問(wèn)題我結(jié)合企業(yè)生產(chǎn)實(shí)際，與學(xué)生說(shuō)明做事要愛(ài)崗敬業(yè)，能吃苦，能鉆研，同時(shí)要按技術(shù)要求來(lái)做工件。講些鉗工工作在機(jī)械加工，機(jī)器的維護(hù)保養(yǎng)，機(jī)械裝配等實(shí)例，說(shuō)明鉗工技能的實(shí)用性重要性，從而加深學(xué)生對(duì)鉗工的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)鉗工課的興趣。通過(guò)這些較恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式方法，我們的鉗工課取得了良好的教學(xué)質(zhì)量和效果，同學(xué)們都喜歡上我們的鉗工實(shí)習(xí)課，在鉗工實(shí)習(xí)車間可以看到同學(xué)們認(rèn)真做工件的場(chǎng)面，且大多數(shù)同學(xué)動(dòng)作規(guī)范，有模有樣，不怕苦不怕累，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)較好地按技術(shù)要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工學(xué)校鉗工技能比賽中，我校學(xué)生取得了第一名的好成績(jī)。當(dāng)然，獲得這些成績(jī)都離不開(kāi)校長(zhǎng)們，教務(wù)科，實(shí)習(xí)科科長(zhǎng)們的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心教導(dǎo)。
今學(xué)期11級(jí)機(jī)械專業(yè)的學(xué)生鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)共做了三個(gè)課題，第一課題是銼削長(zhǎng)方體，第二課題是銼削六角體，第三個(gè)課題是制作鍵形體。前二課題用的是圓鐵，工件鋸銼的加工量較大，六角體的制作難度比長(zhǎng)方體的制作要大。用意是較大加工量的練習(xí)能使一年級(jí)的新生打下扎實(shí)的鉗工操作技能基礎(chǔ)，且工件制作的難度、精度一個(gè)比一個(gè)大。如果說(shuō)前二個(gè)工件練的是平面銼削，那課題三制作鍵形體練的就是曲面銼削。通過(guò)同學(xué)們的共同努力，刻苦實(shí)踐，他們的鉗工操作技能都有顯著提高，同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生做事的信心，耐心，精心，和審美觀。同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的敬業(yè)精神，和樹立了安全文明生產(chǎn)意識(shí)。同時(shí)，也順利完成了本學(xué)期我們的鉗工實(shí)習(xí)教學(xué)任務(wù)。
當(dāng)然，在鉗工實(shí)習(xí)的教學(xué)過(guò)程中也存在不少問(wèn)題。如車間勞動(dòng)紀(jì)律有時(shí)不夠好，鋸片，鋼材等原材料銷耗大，車間衛(wèi)生做得不夠干凈。這些問(wèn)題有待我們今后改正，提高。衷心希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多多批評(píng)指正。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇五
作為一名在校大學(xué)生，很高興在學(xué)習(xí)之余，在老師的指導(dǎo)下開(kāi)展一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，特別想親身體驗(yàn)一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。一是增加自己的知識(shí)面，開(kāi)闊視野；二來(lái)提高自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，為以后能更好勝任工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。科研技能訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)因?yàn)榭蒲屑寄苄爝B能培養(yǎng)學(xué)生的科研能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，通過(guò)科研技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握科學(xué)研究的過(guò)程和方法，能夠初步掌握進(jìn)行科學(xué)研究、科技論文寫作的方法步驟，全面掌握進(jìn)行科技活動(dòng)必備的素質(zhì)要求，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生撰寫畢業(yè)論文、進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)奠定基礎(chǔ)，并能培養(yǎng)學(xué)生的科研組織能力和專業(yè)知識(shí)綜合運(yùn)用能力，提高其與專業(yè)有關(guān)的綜合素質(zhì)，并且能提高創(chuàng)新能力！
過(guò)科研技能訓(xùn)練，我學(xué)到了很多東西，在理論上，動(dòng)手上，甚至在態(tài)度上都有了很大的提高?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開(kāi)始前的計(jì)劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。通過(guò)訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難，堅(jiān)持到底，只有這樣才會(huì)戰(zhàn)勝困難，贏得最后的勝利。作為信息時(shí)代的大學(xué)生，僅會(huì)操作鼠標(biāo)、懂得理論知識(shí)是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。另外，理工科的學(xué)生不是只有會(huì)計(jì)算和實(shí)驗(yàn)就夠了的，培養(yǎng)表達(dá)能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達(dá)清楚，梳理成文章，讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過(guò)科研技能訓(xùn)練，讓我在原有水平上有了一個(gè)量的提高，對(duì)我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助，我想我會(huì)一直努力用理論聯(lián)系實(shí)際的方法不斷提高自己，奔向人生最高處。通過(guò)這次培訓(xùn)，我知道了兩點(diǎn)：
搞研究不是一件簡(jiǎn)單輕松的事，需要的是踏實(shí)的工作。在開(kāi)始工作前，應(yīng)該制定一個(gè)現(xiàn)實(shí)可行的研究計(jì)劃。既需要像課題計(jì)劃那樣的長(zhǎng)期。計(jì)劃，也需要日常工作的短期計(jì)劃，并根據(jù)計(jì)劃準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)，同時(shí)也要根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。對(duì)計(jì)劃作相應(yīng)的調(diào)整。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，實(shí)驗(yàn)記錄有著舉足輕重的地位。如果將實(shí)驗(yàn)記錄隨便記在紙片上，一旦弄丟，只好重復(fù)實(shí)驗(yàn)，那就得不償失了。實(shí)驗(yàn)中的奇怪現(xiàn)象也應(yīng)該詳細(xì)記錄，因?yàn)檫@很可能是前人從未注意過(guò)的，而成為一個(gè)創(chuàng)新點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果要有一定的精確度，而且要可重復(fù)。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果到實(shí)驗(yàn)結(jié)論的得出，要考慮到所有的實(shí)驗(yàn)條件，以免得出錯(cuò)誤結(jié)論。實(shí)驗(yàn)小結(jié)也是相當(dāng)必要的。古人說(shuō)做學(xué)問(wèn)要入乎其中出乎其外，就是這個(gè)道理。做實(shí)驗(yàn)我們可以得到大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)說(shuō)明什么問(wèn)題？對(duì)于這些問(wèn)題可以怎樣解釋？這些都是要考慮的。不斷地總結(jié)才能總攬全局。從實(shí)驗(yàn)題目的擬定到實(shí)驗(yàn)工作的進(jìn)行，甚至是實(shí)驗(yàn)論文的撰寫，都需要不斷地獲取新的知識(shí)。新知識(shí)的來(lái)源不是老師，而是參考書、文獻(xiàn)以及學(xué)術(shù)報(bào)告。良好的自學(xué)習(xí)慣就成了科研工作者的必備素質(zhì)之一。雖然我目前的文獻(xiàn)閱讀量還十分有限，但我了解到一些“技巧”?？次恼聲r(shí)作筆記是一個(gè)好方法。因?yàn)榭催^(guò)較容易忘記，記下來(lái)以后會(huì)容易查到，還有一點(diǎn)是可以把較重要的東西記下來(lái)，為以后自己寫文章打下基礎(chǔ)，當(dāng)再看到這些文章要點(diǎn)時(shí)，就會(huì)很容易收到啟發(fā)，對(duì)自己的立題會(huì)很有幫助。在做筆記的基礎(chǔ)上，還要定期總結(jié)，特別是對(duì)自己所關(guān)心的領(lǐng)域，要全程關(guān)心，仔細(xì)閱讀，定期總結(jié)。
我深知，我需要不斷地向周圍的同學(xué)們學(xué)習(xí)，對(duì)人坦誠(chéng)相待，融入這個(gè)快樂(lè)溫馨的小集體。
以上僅是我進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室之后的一些體會(huì)，我的路還很長(zhǎng)，四年到五年的學(xué)習(xí)生活對(duì)我來(lái)說(shuō)將會(huì)是一個(gè)考驗(yàn)。我很高興，自己又回到了起點(diǎn)，重新開(kāi)始我的學(xué)習(xí)馬拉松。接受考驗(yàn)，我義無(wú)反顧??！
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇六
為了提高師范生的素質(zhì)和水平，鍛煉我們的能力，20xx年x月，我們20xx級(jí)教育技術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生迎來(lái)了為期一周的見(jiàn)習(xí)。此次見(jiàn)習(xí)，我們?nèi)?6名成員在劉xx老師的統(tǒng)一安排下，分為3組，分別在周x、李xx、唐x老師的指導(dǎo)下，在xx技師學(xué)院進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)觀摩課堂教學(xué)的見(jiàn)習(xí)。
進(jìn)行了組內(nèi)交流討論，相互分享自己的體會(huì)。
3月x日，我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起在文a306進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)交流，每個(gè)組派了代表進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流和討論，很多同學(xué)也積極的上臺(tái)發(fā)表自己的見(jiàn)解，整個(gè)討論過(guò)程氣氛很好，通過(guò)這次見(jiàn)習(xí)，大家對(duì)師范素質(zhì)的要求和認(rèn)識(shí)有了很大的提高，并且針對(duì)大學(xué)教育和職業(yè)教育的對(duì)比及今后實(shí)習(xí)可能面臨的情況等問(wèn)題進(jìn)行了較為深刻的探討，具體歸納為以下幾點(diǎn)：
一，教師的基本要求。作為一名人民教師，應(yīng)該具有較高的專業(yè)知識(shí)水平，要有一定的自我調(diào)控能力；要了解學(xué)生，善于考慮學(xué)生的心理；對(duì)學(xué)生應(yīng)該要有耐心，有責(zé)任心，不能放棄每一個(gè)學(xué)生。
二，對(duì)教學(xué)對(duì)象的合理把握。xx技師學(xué)院的學(xué)生由于生源的層次級(jí)其他方面有明顯不同，導(dǎo)致整體素質(zhì)水平相對(duì)欠佳，教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中可能會(huì)面臨一些比較棘手的問(wèn)題，因此，我們認(rèn)識(shí)到作為一名老師應(yīng)該要清楚地了解自身教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，因材施教，用不同的方法來(lái)教學(xué)，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)。
三，教學(xué)設(shè)計(jì)要合理。在教學(xué)設(shè)計(jì)上應(yīng)該結(jié)構(gòu)完整，步驟清晰，內(nèi)容得當(dāng)。課件應(yīng)該切合主題，內(nèi)容詳略得當(dāng)，注重細(xì)節(jié)，這樣才能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四，教師教態(tài)的重要性。老師應(yīng)該以身立教，為人師表。自己的一言一行都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)潛移默化的影響，因此，我們要時(shí)刻注意自己的一舉一動(dòng)，要懂得尊重學(xué)生才能贏得學(xué)生的尊重。
五，當(dāng)前的職業(yè)教育和大學(xué)教育的理念和方法有較大區(qū)別，在教育過(guò)程中，我們要各取所長(zhǎng)，合理分配。在xx技師學(xué)院的教學(xué)當(dāng)中，他們主要推行一體化教育，以案例教學(xué)法和任務(wù)驅(qū)動(dòng)法來(lái)驅(qū)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)。因此，這里的學(xué)生動(dòng)手操作能力很強(qiáng)，但是他們的教學(xué)很少的涉及到理論教學(xué)，這就有可能導(dǎo)致他們因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)理論知識(shí)的支撐而在今后的實(shí)踐過(guò)程中不能舉一反三，創(chuàng)新能力不強(qiáng)。而在大學(xué)教育中，我們對(duì)實(shí)際動(dòng)手操作能力的要求還不是很高，理論知識(shí)比較豐富，就有可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)高分低能，華而不實(shí)的現(xiàn)象。因此，我們認(rèn)為，在今后的職業(yè)教育當(dāng)中應(yīng)該適當(dāng)增加理論課程的比重，用系統(tǒng)的理論知識(shí)作為支撐，結(jié)合較強(qiáng)的實(shí)踐能力來(lái)提高學(xué)生的水平。大學(xué)教育應(yīng)該加強(qiáng)實(shí)際操作訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，提高自身的綜合素質(zhì)，這樣可能會(huì)更容易提高學(xué)生的能力和水平。
當(dāng)然，同學(xué)們的觀點(diǎn)不僅僅是這些，還有很多同學(xué)提出了自己其他方面的的建議和見(jiàn)解。最后，劉xx老師就同學(xué)們的體會(huì)作了總結(jié)性的發(fā)言，對(duì)我們當(dāng)前教育存在的一些問(wèn)題和改進(jìn)的方向做了指引，這對(duì)于我們今后的實(shí)習(xí)甚至工作生活，都有這很重要的意義。
這次的交流現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，大家也覺(jué)得學(xué)到了很多。通過(guò)此次見(jiàn)習(xí)及交流總結(jié)，同學(xué)們普遍感到自己在很多方面的認(rèn)識(shí)都有了提高，在很多方面還存在著不足。大家對(duì)教師的現(xiàn)狀有了更為理性的認(rèn)識(shí)；對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為有了更為恰當(dāng)?shù)牧私?；?duì)教師的工作有了更為真實(shí)的體驗(yàn)，這些都有利于在今后的工作中更快地適應(yīng)工作環(huán)境；同學(xué)們也增強(qiáng)了教師的責(zé)任感和榮譽(yù)感，因而會(huì)更自覺(jué)地提高自身的修養(yǎng)和能力。
此次見(jiàn)習(xí)，是我們對(duì)教師的感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)的一個(gè)過(guò)程，讓我們對(duì)教師這個(gè)行業(yè)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我們相信，這次見(jiàn)習(xí)將會(huì)給我們今后的實(shí)習(xí)和工作提供有力的幫助。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇七
今年的縣中小學(xué)生田徑運(yùn)會(huì)上，我校的田徑代表隊(duì)，為我校取得了團(tuán)體總分第一名。本學(xué)年，我校的田徑代表隊(duì)每次的訓(xùn)練時(shí)間保證在90分鐘以上，總?cè)藬?shù)在保持在15人左右，各教練組精心制定訓(xùn)練計(jì)劃，制定短期、中期、長(zhǎng)期的訓(xùn)練計(jì)劃，而且每天提前制定好訓(xùn)練計(jì)劃，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中非常投入，訓(xùn)練熱情高漲，訓(xùn)練效果顯著，現(xiàn)將總結(jié)如下：
一、提高自身素質(zhì)。
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的.。我們的工作環(huán)境，在我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練3次，每次一個(gè)半小時(shí)，全學(xué)期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。
周計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃和各季節(jié)的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定的。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺(tái)階，連續(xù)跳越障礙物，三級(jí)、五級(jí)、七級(jí)等多級(jí)蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，計(jì)數(shù)跳繩比賽，計(jì)時(shí)跳繩、跳繩接力，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來(lái)提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問(wèn)題。一般是上午以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來(lái)提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以這到掌握跑的正確姿勢(shì)的目的。安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)樵绯繉W(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，再加上早鍛后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，免至影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，問(wèn)時(shí)帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如跳類項(xiàng)目力量練習(xí)后結(jié)合本技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動(dòng)作技術(shù)。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開(kāi)始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生作單杠上的懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇八
20xx年x月，我們前往位于房山區(qū)長(zhǎng)陽(yáng)鎮(zhèn)西場(chǎng)村的北京市西城區(qū)中學(xué)生國(guó)防教育中心進(jìn)行為期五天的軍訓(xùn)。這已經(jīng)不是我第一次經(jīng)歷軍訓(xùn)了，相比于其他同學(xué)的緊張與興奮，我反而多了一分淡定。經(jīng)歷了一個(gè)多小時(shí)的車程，我們也終于到達(dá)了目的地。
這次軍訓(xùn)與往常的軍訓(xùn)有著不同之處，我們大家已經(jīng)朝夕相處了一年的時(shí)間。我們都知道，這將是我們這個(gè)集體的最后一次集體活動(dòng)。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們將升入高二。面對(duì)文理科的分班與大家的分離。我們的心情都很矛盾，既希望時(shí)間能快點(diǎn)過(guò)去，又希望它能停在這一刻，讓我們能多一些相處的時(shí)間。
一下車，我們就在宿舍樓前的小操場(chǎng)上等待領(lǐng)取我們的訓(xùn)練服。太陽(yáng)很大很刺眼，大家都等得很不耐煩，而我知道，這比起訓(xùn)練的苦來(lái)根本不值一提。領(lǐng)完訓(xùn)練服，大家提著自己的行李尋找寢室，找到寢室，迅速換好訓(xùn)練服?？墒俏溲b帶的系法大家卻都不會(huì)。等我們手忙腳亂穿戴好后，都要集合了。我們只能出去集合了，同時(shí)我們也見(jiàn)到了要和我們相處五天的教官。他們給我們的第一印象就是嚴(yán)厲。把我們從頭到腳說(shuō)的一無(wú)是處，甚至還要求我們重新整理訓(xùn)練服，重扎武裝帶。連袖子挽到什么位置，褲腳的扣子系第幾個(gè)，武裝帶的松緊度，訓(xùn)練服里面穿什么樣的衣服都做了統(tǒng)一的要求。
等我們好不容易整理完，才開(kāi)始正式的訓(xùn)練。第一項(xiàng)就是站軍姿，大家都以為很容易只要站直就可以了，但是教官在隊(duì)伍里穿梭著糾正著我們的姿勢(shì)。站了不久，就全都大汗淋漓了。教官在前面向我們申明著我們需要遵守的紀(jì)律。我們?cè)谛睦锝锌嗖坏?。好不容易迎?lái)了中午的午飯時(shí)間，可還沒(méi)等我們吃完，就已經(jīng)要集合了。大家只能匆匆吃完刷好飯盒就出去。中午回到寢室大家匆忙整理內(nèi)務(wù)，上鋪的同學(xué)，來(lái)往于床上與地面，忙碌的鋪著床單??等全收拾好后，只在床上躺了半個(gè)小時(shí)就又開(kāi)始忙著訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作了。下午，大家都拖著疲憊的身體去操場(chǎng)上集合了。下午，教官教我們唱了兩首軍歌。又練習(xí)了齊步走。晚上學(xué)了軍體拳。熄燈后，大家躺在床上，卻沒(méi)有一絲倦意。
仍舊興致勃勃的聊著。這一天結(jié)束了，我學(xué)會(huì)了紀(jì)律。軍訓(xùn)在第二天才是真正的開(kāi)始。對(duì)我印象最深的，也就是這一天。由于同學(xué)們比較激動(dòng)，第一個(gè)晚上就沒(méi)睡好覺(jué)，第二天我不得不拖著疲倦的身體去軍訓(xùn)。軍訓(xùn)時(shí)結(jié)果沒(méi)有太多的精力，在練習(xí)站軍姿的時(shí)候，我還沒(méi)站幾分鐘就暈了，眼睛很花，全身發(fā)麻。我心里默默的對(duì)自己說(shuō)：我不能丟臉。我強(qiáng)力地眨動(dòng)眼睛，想看清楚東西，可眼睛就是不聽(tīng)話，身體仍然在發(fā)麻，肚子又很不舒服……但最終，我還是強(qiáng)忍了過(guò)來(lái)。之后又練習(xí)了停止間轉(zhuǎn)法。下午繼續(xù)上午枯燥的訓(xùn)練。好不容易到到睡覺(jué)。熄燈時(shí)，我們達(dá)成一致，今晚不講話了，早點(diǎn)睡，保證充足的睡眠，以備明天的軍訓(xùn)。那天，我學(xué)會(huì)了忍耐與堅(jiān)強(qiáng)。第三天，也是軍訓(xùn)的第二天。雖說(shuō)夜里下過(guò)雨，但天氣還是不通融通融，依舊很熱，也沒(méi)有風(fēng)。又是難熬的一天??一開(kāi)始就是鞏固練習(xí)站軍姿，由于睡眠跟上了，精神也不錯(cuò)，就沒(méi)再像第一天那樣狼狽了。但是天氣很熱，又穿著厚厚的長(zhǎng)袖作訓(xùn)服，我的汗是不住地流。
上午曬4小時(shí)，中午冷藏2小時(shí)，下午翻個(gè)身再曬3小時(shí)，就好像曬咸魚干兒一樣。作訓(xùn)服又不能洗，一天下來(lái)，曬干后，衣服上有了一些汗堿，從后面一看白花花的一片。那天學(xué)了齊步走和跑步走。那天，我學(xué)會(huì)了近一步的忍耐。第四天早上，我們?nèi)⒂^了軍犬訓(xùn)練基地。在來(lái)去6公里的路上，我們一直保持著整齊的隊(duì)形，向大家展示著我們訓(xùn)練的成果。下午，我們進(jìn)入了射擊館，進(jìn)行射擊的訓(xùn)練。然后又參觀了國(guó)防教育的展廳。增加了國(guó)防方面的知識(shí)。這一天，我學(xué)到了課本上不曾學(xué)到的知識(shí)。第五天，也是我們軍訓(xùn)的最后一天。我們的訓(xùn)練如火如荼的進(jìn)行著，病假的同學(xué)幫大家打水，當(dāng)起了訓(xùn)練同學(xué)的“后勤主管”。教官也一遍一遍的為我們糾正錯(cuò)誤和不規(guī)范的動(dòng)作。
當(dāng)夜幕降臨時(shí)，大家才意識(shí)到這五天究竟是多么的短暫。我們也在和教官相處的過(guò)程中產(chǎn)生珍貴的師生情。教官勉勵(lì)我們，讓我們將軍訓(xùn)的作風(fēng)帶到今后的學(xué)習(xí)和生活中去。為了活躍氣氛，晚上的訓(xùn)練，教官竟改成了游戲。歌曲接龍、擊鼓傳花、抱團(tuán)兒游戲。讓我們暫時(shí)忘了即將分離的傷感。伴著悠揚(yáng)的軍歌，我們終于結(jié)束了最后一天的軍營(yíng)生活。第二天，我們?cè)绯浚覀兎祷亓藢W(xué)校，當(dāng)客車駛離軍訓(xùn)基地時(shí)，大家心中都莫名的傷感油然而生。
回到學(xué)校，我們?cè)谌熒c部分家長(zhǎng)面前展示了我們的精神面貌。當(dāng)我們踏著自信的步伐從主席臺(tái)前經(jīng)過(guò)時(shí)，我們知道，我們已經(jīng)圓滿完成了軍訓(xùn)。聽(tīng)著觀眾席中爆發(fā)出的掌聲，看著老師與家長(zhǎng)欣慰的笑，看著初中部的同學(xué)羨慕與崇拜的目光。
我似乎突然明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”這句話的深刻含義。我們經(jīng)歷的磨練，是為了今天和今后我們能以這樣的精神繼續(xù)學(xué)習(xí)和生活。是為了能以這種健康的生活方式生活下去。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，我們從中都收獲了很多東西。我們?cè)鰪?qiáng)國(guó)防觀念、競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)、培養(yǎng)軍事技能、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。我們更獲得了一份珍貴的師生情。我更會(huì)將這種從軍訓(xùn)中學(xué)到的精神帶到我今后的學(xué)習(xí)與生活中去。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇九
為培養(yǎng)我們的科研技能，提高我們的科研能力，本學(xué)期學(xué)院為我們開(kāi)設(shè)了一門新的課程：科研技能訓(xùn)練。具體來(lái)說(shuō)應(yīng)該是對(duì)以前學(xué)的技能訓(xùn)練的深入學(xué)習(xí)，在田紅燕老師的辛勤帶領(lǐng)下，我們組的同學(xué)充分利用這次機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)在技能方面的知識(shí)，為明年寫畢業(yè)論打下好的基礎(chǔ)。
我們的科研分為四個(gè)階段。第一：選題查新；第二：階段需求分析；第三：書寫項(xiàng)目開(kāi)發(fā)計(jì)劃書；第四：素材整理和加工；第五：科技論文書寫和說(shuō)明書的書寫。
我們就選題進(jìn)行了討論，最終選定了網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)網(wǎng)站的前臺(tái)設(shè)計(jì)這個(gè)項(xiàng)目。而在這個(gè)過(guò)程中。我切身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)工作的過(guò)程是十分復(fù)雜和艱難的，因?yàn)榇蠹颐總€(gè)人都有自己的想法和自己所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。需要認(rèn)真考慮每個(gè)人不同的要求和特長(zhǎng)來(lái)制定我們的課題項(xiàng)目。而且課題的選擇也十分重要，這關(guān)系到以后的工作度和工作方向。
通過(guò)第一階段的討論我們最終達(dá)成一致，所以第二階段的分工也就變得容易了許多，而且最近我也受朋友之托幫他們的公司制作一個(gè)網(wǎng)站，所以我們對(duì)于此階段的需求分析就針對(duì)他們這樣的公司進(jìn)行。發(fā)現(xiàn)這個(gè)項(xiàng)目的前景還是很廣闊的。
項(xiàng)目開(kāi)發(fā)計(jì)劃書的書寫關(guān)系到以后的具體工作，所以我們慎之又慎，盡量選擇每個(gè)人擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處，爭(zhēng)取將此項(xiàng)目做的更好。
素材的整理和加工，經(jīng)過(guò)前段時(shí)間的選題、需求分析和書寫項(xiàng)目開(kāi)發(fā)計(jì)劃書，運(yùn)用我們所學(xué)的dreamweaver和photoshop等軟件，運(yùn)用強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)搜索引擎和圖書館的資料，我們掌握了很多理論知識(shí)，在此階段，我們要將所有的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐之中，將其掌握的更為牢固。
書寫說(shuō)明書，讓用戶了解產(chǎn)品如何使用和如何將它的功能發(fā)揮到最大值。在這次的科研技能訓(xùn)練中，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，完成了一項(xiàng)創(chuàng)新項(xiàng)目。而且通過(guò)此次的科研技能訓(xùn)練，我也了解到了一些有關(guān)科研技能的知識(shí)。多媒體項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)是一個(gè)尋找的過(guò)程，需要我們?cè)诓粩嗟膶ふ疫^(guò)程中來(lái)完成這個(gè)項(xiàng)目。
而在此過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了如何查找、收集、編輯資料，如何運(yùn)用簡(jiǎn)潔，精煉而又通俗易懂的言語(yǔ)表達(dá)。這些工作的實(shí)踐和完成讓我們真正體會(huì)到科研項(xiàng)目的難度和復(fù)雜度。
科研技能訓(xùn)練給了我們一個(gè)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，使我們懂的制定一個(gè)良好的方案設(shè)計(jì)和可行性研究報(bào)告，那就成功了一半，故應(yīng)做到“兵馬未動(dòng)，糧草先行”。做事一定要有計(jì)劃、有安排、講策略、想周全。故當(dāng)務(wù)之急就是制定方案設(shè)計(jì)和可行性研究報(bào)告。想好以后的每一步該怎么走，每一個(gè)細(xì)節(jié)步驟該怎么辦！如：用到的技術(shù)，擬解決的關(guān)鍵問(wèn)題，科研大環(huán)節(jié)分為那幾個(gè)階段，其基本工作包括哪些部分，要想達(dá)到自己實(shí)驗(yàn)?zāi)康膽?yīng)做好什么工作，預(yù)期實(shí)驗(yàn)效果是什么，在實(shí)施過(guò)程當(dāng)中影響因素有哪些，可能會(huì)出現(xiàn)的哪些問(wèn)題，解決方案和措施是什么等。
科研確實(shí)是一項(xiàng)相當(dāng)不簡(jiǎn)單的工作，要使自己的科研項(xiàng)目在眾多的項(xiàng)目中脫穎而出需要我們大家的合作和努力。
作為一名在校大學(xué)生，特別想在老師的指導(dǎo)下參加一些實(shí)踐活動(dòng)，特別想親身體驗(yàn)一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。
一是增加自己的知識(shí)面，開(kāi)闊視野；
二來(lái)提高自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，動(dòng)手能力，為能夠勝任自己的工作奠定基礎(chǔ)。而這次的科研技能訓(xùn)練不僅讓我親身體會(huì)到了科學(xué)家科學(xué)研究的難度，還了解到科研絕不僅僅只是我以前所想的那么簡(jiǎn)單，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的準(zhǔn)備和后期的掃尾工作都是非常的重要，任何一個(gè)環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，不能夠忽略。
通過(guò)科研技能訓(xùn)練這門課的學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要和細(xì)節(jié)部分的重要，不能因?yàn)殛P(guān)系不大就不去重視，從而導(dǎo)致大的失誤。
對(duì)于我的畢業(yè)設(shè)計(jì)，此次的科研技能訓(xùn)練讓我增加了很多經(jīng)驗(yàn)和方法，也讓我了解到了我的很多不足之處，在做畢業(yè)設(shè)計(jì)的時(shí)候一定要加以改正。將此次的經(jīng)驗(yàn)和方法運(yùn)用到其中。多多詢問(wèn)他人的意見(jiàn)，像擅長(zhǎng)的人請(qǐng)教，將畢業(yè)設(shè)計(jì)做的比此次更好。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十
6月10-12日，我參加了襄陽(yáng)市公司__年第一批崗位能力提升培訓(xùn)。三天的集中培訓(xùn)，實(shí)戰(zhàn)演練，更加深切理解與感受到公司組織這次培訓(xùn)的好處與重要性。學(xué)習(xí)的感悟也頗深。
這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然只有短短的三天時(shí)間，但對(duì)我來(lái)說(shuō)確是終身受益，只有不斷地學(xué)習(xí)與改進(jìn)才能不斷地進(jìn)步。培訓(xùn)學(xué)習(xí)是提升的前奏與基礎(chǔ)，也是方法的經(jīng)驗(yàn)交流和總結(jié)，可以更好地提高以后的實(shí)戰(zhàn)效率。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我收獲不小。
首先，收獲了實(shí)戰(zhàn)技巧。就自身而言，這次學(xué)習(xí)讓我開(kāi)闊了眼界啟發(fā)了思維，提高了自身的素質(zhì)與實(shí)戰(zhàn)的水平。雖然從事移動(dòng)市場(chǎng)營(yíng)銷以及營(yíng)業(yè)廳管理已經(jīng)有四年，營(yíng)業(yè)廳及渠道的服務(wù)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)和營(yíng)銷方面的技巧也是經(jīng)常組織營(yíng)銷人員在學(xué)習(xí)，以往是采取死記硬背方式運(yùn)用到實(shí)踐中，但我們的服務(wù)水平卻是停留在以前的水平并沒(méi)有多大的提升。三日培訓(xùn)第一天上午許菲老師講完四比課程之后，下午3:30采取抓鬮的方式分組到襄陽(yáng)市區(qū)各營(yíng)業(yè)廳進(jìn)行實(shí)地模擬暗訪。
我太幸運(yùn)竟然抓的是到臥龍鎮(zhèn)營(yíng)業(yè)廳。下午三點(diǎn)多烈日炎炎，我們阿凡達(dá)一組學(xué)員坐了四十多分鐘的公汽才到達(dá)臥龍鎮(zhèn)營(yíng)業(yè)廳。然后安排學(xué)員陸續(xù)進(jìn)入營(yíng)業(yè)廳。通過(guò)模擬暗訪演練發(fā)現(xiàn)了營(yíng)業(yè)廳的亮點(diǎn)也找出了不足，對(duì)比自己所在的營(yíng)業(yè)廳也察覺(jué)自己的不足和需要改進(jìn)的地方，有些好的做法拿出來(lái)一同交流分享,不足的地方大家討論,以便進(jìn)一步改進(jìn)。這次通過(guò)實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，也是從實(shí)戰(zhàn)中來(lái)回到實(shí)戰(zhàn)中去。
其次，收獲了自信。6月10日培訓(xùn)第一天，各縣市的同事們不約而同的各自坐在一起.內(nèi)訓(xùn)師根據(jù)課桌的數(shù)量按順序要求每人從一到八報(bào)數(shù)，所有報(bào)相同數(shù)字的學(xué)員坐在一起。我分到了第八組，并且有幸被學(xué)員們推舉為組長(zhǎng)。剛剛開(kāi)始的時(shí)候?qū)W員們都很謙虛也很內(nèi)斂，在分組上臺(tái)進(jìn)行案例講演的時(shí)候，隊(duì)員們都相信我，鼓勵(lì)我，支持我上臺(tái)演講，學(xué)員們的掌聲讓我找到了自信。我的自信也感染了大家，在以后的案例講演的時(shí)候大家都踴躍上臺(tái)，暢所欲言。
再次，收獲了活力和激情。每天早上5;50必須準(zhǔn)時(shí)到球場(chǎng)跑步和做操，既鍛煉了身體同時(shí)又增加了活力。每天課前的儀容儀表上臺(tái)展示更讓我們精神煥發(fā)，激情有活力。
最后，收獲了友誼和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在這次的學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)了各縣市分公司的優(yōu)秀同事們，三天的培訓(xùn)我們相互學(xué)習(xí)，相互交流，相互支持，相互鼓勵(lì)，相互進(jìn)步，相互分享。在培訓(xùn)的第一天我將我們組學(xué)員的信息以短信方式分別發(fā)給他們，很快他們便相互認(rèn)識(shí)了，并且互相鼓勵(lì)：團(tuán)結(jié)就是力量，阿凡達(dá)隊(duì)員們，加油!這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神溶入到以后的工作中去將會(huì)給我們帶來(lái)極大的工作效率。
通過(guò)培訓(xùn)有一下三點(diǎn)感悟:。
1、干你該干的事：凡事負(fù)責(zé)任、決不找借口，凡事用心做、追求零失誤。
2、干你能干的事：凡事高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，凡事積極主動(dòng)，不要只做上面告訴你的事。
3、團(tuán)結(jié)就是力量：這也是我們阿凡達(dá)團(tuán)隊(duì)的口號(hào)，凡事團(tuán)結(jié)第一，要充分調(diào)動(dòng)其他隊(duì)員的積極性能動(dòng)性。這也是在這次互動(dòng)演練中深有體會(huì)的。
這些是我在這次營(yíng)銷能力提升培訓(xùn)中的一些體會(huì)與感悟。這次培訓(xùn)是溝通、學(xué)習(xí)和提升。在這里我要真心感謝這次培訓(xùn)組織者,是他們辛勤工作,為我們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;感謝公司領(lǐng)導(dǎo)安排,使我們有提升的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次的學(xué)習(xí),我會(huì)更好地投入到工作中，學(xué)以致用。牢固樹立客戶為根，服務(wù)為本，我愿為橋的理念。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十一
一、嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，形成良好的習(xí)慣。
體育教學(xué)以室外教學(xué)活動(dòng)為主，沒(méi)有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實(shí)施教學(xué)活動(dòng)。期初定出的課堂常規(guī)，通過(guò)學(xué)生的努力基本達(dá)到如下要求。
1、穿運(yùn)動(dòng)服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊(duì)，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)。
4、沒(méi)有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開(kāi)練習(xí)區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點(diǎn)器材。
二、完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
針對(duì)高一學(xué)生的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，娛樂(lè)性的乒乓球、籃球、足球項(xiàng)目，競(jìng)技性的中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高。通過(guò)以上項(xiàng)目的開(kāi)展，使學(xué)生無(wú)論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項(xiàng)目，人人喜愛(ài)，積極參與。由于課堂被隊(duì)列隊(duì)形、跑操練習(xí)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備所占用時(shí)間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動(dòng)，達(dá)不到預(yù)期的設(shè)想;競(jìng)技性的項(xiàng)目有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。
三、積極配合，組織學(xué)生參與學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)。
四、安全第一、嚴(yán)防事故的發(fā)生。
在本期的教學(xué)中，始終能按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行上課，通過(guò)在學(xué)生當(dāng)中的多講，嚴(yán)要求，使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，安全高于一切，對(duì)有違反操作和隱患的及時(shí)教育，通過(guò)師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)的管理、提高教學(xué)質(zhì)量
1.結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生的體能狀況，合理制定學(xué)年學(xué)期與單元計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)鋵懡贪?，有質(zhì)量有效果的上好每一堂課。在課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。作到內(nèi)容充實(shí)，運(yùn)動(dòng)量適宜，滲透分層次、情感教育、創(chuàng)新教育等多種教學(xué)方法。在教學(xué)上敢與大膽創(chuàng)新改革。以實(shí)事求是，腳踏實(shí)地的作風(fēng)。首先讓學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，改變體育不重視的片面思想觀念。在此基礎(chǔ)上全面提高素質(zhì)，達(dá)到真正全民健身的效果。充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育，健康第一的指導(dǎo)思想。
2.本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理各項(xiàng)工作的落實(shí)和檢查，充分發(fā)揮科組集體和備課組的作用和力量。保證教學(xué)各環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行。
3.在體育教學(xué)中，加強(qiáng)體育教學(xué)常規(guī)的建設(shè)和學(xué)生組織紀(jì)律性的要求、學(xué)風(fēng)的培養(yǎng)。針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，認(rèn)真組織好體育教學(xué)的手段和組織方法，保證教學(xué)的質(zhì)量、效果和教學(xué)任務(wù)的完成。
一、自主性體育活動(dòng)課模式的基本理念
種證件(身份證、學(xué)生證、團(tuán)員證等)到器材室借用器材，憑證取物，一證一物，不限場(chǎng)地，一切由學(xué)生自主處理?；顒?dòng)中途改變興趣可調(diào)換器材或按體能終止活動(dòng)，提前歸還器材，在歸還器材時(shí)領(lǐng)回自己的身份證件。自主性體育活動(dòng)課模式最大的特點(diǎn)是，學(xué)生的自主體得到了充分的體現(xiàn)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念、參與全民健身活動(dòng)有著不可低估的作用和意義。當(dāng)然也有人擔(dān)心，自主性活動(dòng)把準(zhǔn)備活動(dòng)也交給了學(xué)生自主處理，會(huì)不會(huì)由于不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而造成損傷。
二、自主性體育活動(dòng)課模式應(yīng)具備的條件
1.要有良好的活動(dòng)環(huán)境。我們所指的活動(dòng)環(huán)境是與學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境相對(duì)應(yīng)的，只要是體育運(yùn)動(dòng)，就一定會(huì)產(chǎn)生聲浪，沒(méi)有聲浪的運(yùn)動(dòng)，目前大概就類項(xiàng)目。體育運(yùn)動(dòng)首先是身體的運(yùn)動(dòng)，學(xué)校體育，學(xué)生是活動(dòng)的主體，青少年的激情表露，就會(huì)產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的歡笑聲，吶喊聲，這種聲浪勢(shì)必會(huì)影響安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的建設(shè)，最忌的就是在教室周圍。
因此，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)區(qū)與教學(xué)區(qū)應(yīng)有一定的距離，并具有封閉性能(我校在98年新建的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就解決了這個(gè)問(wèn)題)。學(xué)生在這樣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中活動(dòng)，無(wú)所顧忌，沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)，對(duì)身心的發(fā)展起著積極的影響。另外，具有封閉性能的運(yùn)動(dòng)區(qū)，還可解決學(xué)生活動(dòng)時(shí)的管理問(wèn)題，學(xué)生進(jìn)入這樣的運(yùn)動(dòng)區(qū)后就不會(huì)隨意地進(jìn)入教學(xué)區(qū)或教室。不論參與何種運(yùn)動(dòng)或觀賞比賽或散步，都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地遵守活動(dòng)要求，優(yōu)化了體育活動(dòng)課的管理。因此，良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，是自主性體育活動(dòng)開(kāi)展的保證。
2.要有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。自主性體育活動(dòng)，給學(xué)生留了活動(dòng)的自主空間，沒(méi)有強(qiáng)制，沒(méi)有壓力，沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)。但對(duì)有些不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生而言，就等于放棄了活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因此，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和全民健身的參與能力，為培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育競(jìng)賽具有的欣賞能力，在體育活動(dòng)課中，有計(jì)劃地安排具有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，無(wú)疑能起到調(diào)節(jié)活動(dòng)氛圍的作用，使那些不喜歡運(yùn)動(dòng)卻喜歡觀賞運(yùn)動(dòng)的學(xué)生參與，或?qū)Ρ静恍蕾p但卻在激情奔放的叫好聲、助威聲的吸引中不由自主地參與觀賞，有目的地培養(yǎng)學(xué)生觀賞競(jìng)賽的興趣和能力。
三、結(jié)束語(yǔ)
1.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)學(xué)生的自主體，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的自主性和積極性。培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力和創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生積累終身體育和全民健身活動(dòng)的能力。
2.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)以人為本的理念，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理感受和應(yīng)變能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的欣賞興趣和能力，對(duì)提高國(guó)民的競(jìng)技體育欣賞水平，促進(jìn)競(jìng)技體育市場(chǎng)化、商業(yè)化有著積極的意義。
因此，課程改革不僅是課堂教學(xué)的問(wèn)題，學(xué)校體育有它的特殊性，應(yīng)把課改理念拓展延伸對(duì)活動(dòng)課加以改造。況且，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和全民健身活動(dòng)的能力，活動(dòng)課的功效遠(yuǎn)比課堂教學(xué)更實(shí)際、更顯性，更能使學(xué)生認(rèn)可。
當(dāng)然，自主性體育活動(dòng)的開(kāi)展，適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和場(chǎng)地器材必須
有保證。特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層的觀念確立是關(guān)鍵，另外，體育教師的工作負(fù)擔(dān)較重，其敬業(yè)精神的充分體現(xiàn)尤為重要，否則，一個(gè)完全“人文”化的活動(dòng)形式是難以實(shí)現(xiàn)的。
同時(shí)，自主性體育活動(dòng)的開(kāi)展，應(yīng)樹立“以人為本、立足學(xué)校、作用社會(huì)”的觀念，關(guān)注學(xué)生身心的和諧發(fā)展，創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境氛圍，讓學(xué)生通過(guò)自主的活動(dòng)支配，舒心歡快的自主參與，留下一個(gè)美好的記憶，在投身社會(huì)參與全民健身活動(dòng)中，凸顯學(xué)校體育之功效。素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。
在學(xué)校工作中只有課堂教學(xué)具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對(duì)發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實(shí)大部分學(xué)生不論自身的體育成績(jī)?nèi)绾?，他們?duì)體育運(yùn)動(dòng)都有著濃厚的興趣。
培養(yǎng)和利用學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對(duì)我們的體育教學(xué)工作會(huì)起著事半功倍的效果，同時(shí)也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問(wèn)題。 體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣。
堂煥發(fā)無(wú)限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為課堂的主角。這樣往往會(huì)取得事半功倍的奇效。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十二
為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)院專業(yè)建設(shè)和專業(yè)技能教學(xué)改革，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力和提高教師專業(yè)實(shí)踐能力，充分展示學(xué)院學(xué)生的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)“技能精湛、業(yè)務(wù)嫻熟”的目標(biāo)，由學(xué)院舉辦的江西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院第四屆職業(yè)技能節(jié)圓滿結(jié)束了。本次大賽從11月初公布方案、啟動(dòng)比賽到12月中旬結(jié)束，歷時(shí)一個(gè)多月。比賽涵蓋了我院的相關(guān)學(xué)科與專業(yè)，各系部學(xué)生積極參加比賽。在院黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在院團(tuán)委和學(xué)工處的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，在全體學(xué)生的共同努力下，職業(yè)技能節(jié)圓滿的結(jié)束了，并且得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)和同學(xué)們的肯定。下面就我院第四屆職業(yè)技能節(jié)的開(kāi)展進(jìn)行下列總結(jié)：
本次技能大賽社團(tuán)承辦了6個(gè)大型賽事，具體有：測(cè)量協(xié)會(huì)的“聯(lián)合杯”測(cè)量大賽，創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)的大學(xué)生模擬招聘會(huì)，羽毛球協(xié)會(huì)的羽毛球大賽，造價(jià)協(xié)會(huì)的繪圖大賽和計(jì)價(jià)大賽。通過(guò)各場(chǎng)次比賽，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下：評(píng)選出一等獎(jiǎng)11人，二等獎(jiǎng)14人，三等獎(jiǎng)14人，優(yōu)勝獎(jiǎng)36人。根據(jù)獲獎(jiǎng)選手獲得的名次，學(xué)院將頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)金及榮譽(yù)證書。
我院各系部也積極參與到此次職業(yè)技能節(jié)中：
（1）20xx年10月，土木系舉辦了首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，主要項(xiàng)目有“綁腳比賽”“乒乓球接力賽”“跳繩比賽”，本次活動(dòng)歷時(shí)兩個(gè)星期，學(xué)生參與積極性高。培養(yǎng)了學(xué)生協(xié)作精神，提高班集體凝聚力。
（2）建筑系開(kāi)展了快題設(shè)計(jì)比賽，比賽主要針對(duì)建筑系大一，大二的學(xué)生展開(kāi)，與20xx年10月29日舉行。設(shè)計(jì)主題為《小型餐館設(shè)計(jì)》。通過(guò)6小時(shí)的緊張比賽，學(xué)生根據(jù)自己的設(shè)計(jì)理念設(shè)計(jì)出了許多幅優(yōu)秀作品，通過(guò)這次比賽學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在設(shè)計(jì)過(guò)程中有待進(jìn)步的地方，從而為以后的工作提供扎實(shí)的基礎(chǔ)。20xx年11月，建筑系舉辦了具有本系特色的插花比賽，比賽由花卉知識(shí)競(jìng)賽和插畫比賽兩部分組成。這次比賽對(duì)參賽學(xué)生的色彩搭配，設(shè)計(jì)作品變現(xiàn)，花卉知識(shí)儲(chǔ)備進(jìn)行考察，并且把優(yōu)秀的作品贈(zèng)送給關(guān)心支持我們的領(lǐng)導(dǎo)老師。
（3）20xx年11月13日，為提高學(xué)生專業(yè)技術(shù)理論水平和實(shí)踐能力，管理系舉辦了工程計(jì)價(jià)比賽，比賽分外土建工程計(jì)價(jià)和制圖大賽。20xx年11月26日，管理系舉辦了會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)操作技能競(jìng)賽，比賽內(nèi)容有填制記賬憑證，改正錯(cuò)帳等。這些比賽都是為提高我院學(xué)生的專業(yè)技能的同時(shí)豐富大家的課余生活。
（4）20xx年11月4日-11月5日在我校風(fēng)雨球場(chǎng)開(kāi)展了由我院環(huán)境系舉辦的“聯(lián)合杯”測(cè)量大賽。比賽分個(gè)人經(jīng)緯儀操作和團(tuán)體全站儀操作，在堅(jiān)持公平，公正，公開(kāi)的原則下，通過(guò)兩天的激烈角逐，決出個(gè)人賽和團(tuán)體賽前三名，分別頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)金以及榮譽(yù)證書。通過(guò)此次比賽，讓大家接觸認(rèn)識(shí)了測(cè)量這門學(xué)科的重要性，提高了大家對(duì)測(cè)量的興趣，此次比賽在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，全院學(xué)生的支持下圓滿的結(jié)束了。
（5）信息系舉辦了這次別開(kāi)生面的素描比賽。此次比賽是為豐富我院的課余生活，提高繪畫愛(ài)好者的素描競(jìng)技水平，增進(jìn)繪畫愛(ài)好者之間的交流而特別舉辦的繪畫比賽。比賽旨在團(tuán)聚廣大繪畫愛(ài)好者，以繪畫愛(ài)好者的方式參與比賽，掀起全民繪圖熱潮，從而體現(xiàn)出“我參與，我快樂(lè)”的奧運(yùn)精神。
（6）我院“第四屆英語(yǔ)應(yīng)用技能大賽”決賽于11月30日在一教學(xué)樓409多媒體教室落下帷幕?；顒?dòng)由基礎(chǔ)教學(xué)部承辦。本著高職高專英語(yǔ)“實(shí)用為主、夠用為度、應(yīng)用為目的”的原則進(jìn)行，旨在激發(fā)我院學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性，全面展現(xiàn)學(xué)生英語(yǔ)綜合應(yīng)用能力。
本次大賽得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持，他們對(duì)此次大賽的成功舉辦和嚴(yán)密組織給予了充分的肯定。職業(yè)技能大賽有利于提升學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力，有利于學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力，有利于加強(qiáng)我院學(xué)生的精神文明建設(shè)。
縱觀此次大賽，從理論上打破了學(xué)術(shù)性的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在實(shí)施中貫徹了基本能力培養(yǎng)的辦學(xué)思想，完成了學(xué)院職業(yè)技能競(jìng)賽體系，顯現(xiàn)出一定的成效與作用，具體表現(xiàn)為：
本次大賽有效拓展了實(shí)訓(xùn)能力，社團(tuán)在技能競(jìng)賽上下了功夫。圍繞專業(yè)技能，選擇了有特色的項(xiàng)目進(jìn)行比賽。如創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)舉辦的大學(xué)生模擬招聘會(huì)。在競(jìng)賽中設(shè)置了三分鐘的壓力面試，專家將根據(jù)選手的自身情況及現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)即興提問(wèn)，在過(guò)程中鍛煉了語(yǔ)言應(yīng)用能力，確定了求職者對(duì)壓力的承受能力、在壓力前的應(yīng)變能力和人際關(guān)系能力。通過(guò)技能競(jìng)賽，結(jié)合日常的實(shí)踐教學(xué)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身弱點(diǎn)，知道與實(shí)際工作崗位要求之間的差距，從而明確了自我發(fā)展的目標(biāo)，有效地強(qiáng)化了學(xué)生技能訓(xùn)練。由于職業(yè)技能競(jìng)賽體系是開(kāi)放的，一名學(xué)生可以參加數(shù)個(gè)競(jìng)賽，這就為他們發(fā)展各種技能提供了平臺(tái)。通過(guò)職業(yè)技能競(jìng)賽的開(kāi)展，學(xué)院在培養(yǎng)學(xué)生技能方面找到了抓手和切入點(diǎn)，促使理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)結(jié)合、課內(nèi)教學(xué)與課外教學(xué)結(jié)合，找到了人才培養(yǎng)的缺失之處，為修改教學(xué)計(jì)劃、增補(bǔ)教學(xué)內(nèi)容、加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)提供了依據(jù)，同時(shí)學(xué)院積累大型比賽組織經(jīng)驗(yàn)，積淀了一批優(yōu)秀學(xué)生，可以很順利地組織參加各類省市、國(guó)家的相關(guān)競(jìng)賽。
總之，學(xué)院通過(guò)健全競(jìng)賽機(jī)制，完善競(jìng)賽體系，確保每年舉辦一次職業(yè)技能節(jié)，實(shí)現(xiàn)“以賽促教”、“以賽促學(xué)”、“以賽促訓(xùn)”的目標(biāo)。學(xué)院將會(huì)以此次職業(yè)技能節(jié)為契機(jī)，科學(xué)規(guī)劃，周密部署，確保學(xué)院的發(fā)展朝著規(guī)范化、制度化的方向前進(jìn)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十三
全國(guó)首屆中小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽于12月2日在浙江師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，來(lái)自全國(guó)各地30個(gè)省市自治區(qū)180多名體育教師參加了本次比賽，全國(guó)體育教師教學(xué)技能大賽觀后感。本次比賽由教育部體衛(wèi)藝司和中國(guó)教育科學(xué)研究院主辦，浙江省教育廳和浙師大承辦。
比賽共分理論部分和實(shí)踐部分兩大部分，理論部分包括給定內(nèi)容的教學(xué)設(shè)計(jì)和觀看教學(xué)錄像寫分析報(bào)告(即評(píng)課)。實(shí)踐部分則分為四大項(xiàng)：1、廣播操和武術(shù)操;2、隊(duì)形隊(duì)列;3、自選項(xiàng)目(10項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目任選一個(gè));4、規(guī)定項(xiàng)目(10個(gè)規(guī)定內(nèi)容，抽取一個(gè)模擬上課)。
比賽過(guò)程的設(shè)置可謂琳瑯滿目，項(xiàng)目齊全，充分考慮到中小學(xué)教師教育教學(xué)中最直接直觀的一些技術(shù)和內(nèi)容。既有作為一名體育教師必備的理論素質(zhì)：教學(xué)設(shè)計(jì)和評(píng)課;又有體育教師必備的技能素質(zhì)：十項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能自選一項(xiàng);更有體育教師必備的課堂教學(xué)素質(zhì)：模擬上課。
首屆比賽能在浙江舉行，是全體浙江體育教師的福音，盡管學(xué)校沒(méi)有同意我們以公費(fèi)形式參加觀摩學(xué)習(xí)，但是如此千載難逢的機(jī)會(huì)怎能錯(cuò)過(guò)，跟體育組的幾名體育教師一合計(jì)，大家就決定自費(fèi)參加這次活動(dòng)。3日上午最先進(jìn)行的是廣播操和武術(shù)操，10個(gè)代表隊(duì)同時(shí)參賽，各隊(duì)表隊(duì)精心設(shè)計(jì)的隊(duì)服煞是美觀漂亮，加上全國(guó)各省份精挑細(xì)選的精英體育教師演繹，可謂是一場(chǎng)精彩絕倫的視覺(jué)盛宴。會(huì)場(chǎng)不時(shí)爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的動(dòng)作估計(jì)難道了現(xiàn)場(chǎng)的評(píng)委，打分遲遲才完成。隨后的隊(duì)形隊(duì)列比賽，也是精彩異常，領(lǐng)隊(duì)員聲音響亮，中氣十足，雖然沒(méi)有帶話筒，但偌大的體育場(chǎng)聽(tīng)得一清二楚，另外5名選手動(dòng)作一點(diǎn)都不輸給我們的解放軍。下午進(jìn)行的各項(xiàng)自選項(xiàng)目比賽，難倒了我們觀摩老師，因?yàn)橛?、6個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，我們像無(wú)頭的蒼蠅，顧此失彼。田徑場(chǎng)上比賽內(nèi)容較多，跳遠(yuǎn)、足球、跨欄接彎道跑同時(shí)進(jìn)行，跳遠(yuǎn)場(chǎng)地不時(shí)響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚人，不但動(dòng)作完美，成績(jī)絲毫不亞于國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。當(dāng)然場(chǎng)中也不乏個(gè)別教師因?yàn)樯眢w發(fā)福連蹲踞式動(dòng)作也做不好?？戳艘粫?huì)，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現(xiàn)場(chǎng)，因?yàn)楦杏X(jué)自己這方面最缺失，幾名女教師優(yōu)美動(dòng)作感染了我們，特別是個(gè)別老師的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)力讓我刮目相看。不僅臉部始終面帶微笑，動(dòng)作完美跨度大，更為難得的是有一種氣場(chǎng)，感染著現(xiàn)場(chǎng)每一名觀眾。
當(dāng)天中午吃飯時(shí)，偶遇學(xué)體雜志社郝俊編輯、杭二中趙百東、安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝編輯和高老師自去年寧波一別，再次見(jiàn)面老朋友分外熱情。祝芳老師這次特別有心，知道我在金華，特地打電話給教研員王衛(wèi)平老師查詢我電話號(hào)碼。飯桌間的交流，吃飯仿佛已經(jīng)顯得無(wú)關(guān)緊要，思想火花的碰撞充斥著整個(gè)房間。長(zhǎng)談直到下午比賽快開(kāi)始時(shí)，大家才一起趕往浙師大。
這次金華之行，收獲的不僅僅是現(xiàn)場(chǎng)比賽的觀摩，見(jiàn)識(shí)全國(guó)優(yōu)秀體育教師風(fēng)采，跟省內(nèi)幾名知名體育教師的結(jié)識(shí)更讓我開(kāi)心，引用寧波體育特級(jí)教師沈斌的話：將來(lái)到了這些老師的地盤，至少可以有了蹭飯的地方。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十四
備課組對(duì)執(zhí)行《新課程》的實(shí)施、研究起到一個(gè)極具重要的作用，對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，了解教育方針具有推動(dòng)作用。同時(shí)，加強(qiáng)教研組的凝聚力和提高教研組的工作效率。我們高三體育備課組積極探索，努力鉆研，采取了行之有效的“五做到”與“五不要”方法，收到成效。現(xiàn)作如下幾方面總結(jié)：
一、做到充分準(zhǔn)備，不要倉(cāng)促上陣俗話說(shuō)：不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。同樣的道理，教師也應(yīng)該不上無(wú)準(zhǔn)備的課，我們高三體育備課組同仁一致做到備好課，備好課是上好課的前提，則必須要做到：
1、備教材，做到心中有書，達(dá)到懂、透、化的程度。懂，就是對(duì)所教內(nèi)容、示范、技能弄通，弄懂;透，就是從知識(shí)體系上把握和領(lǐng)會(huì)教材的編寫意圖，找出重點(diǎn)，突出難點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。化，就是把教材的死知識(shí)轉(zhuǎn)化為教師活的知識(shí)，并與教師的思想感情融為一體。
2、備學(xué)生，做到“心中有數(shù)”。要深入了解學(xué)生的基礎(chǔ)、技能、興趣、態(tài)度、素質(zhì)差異等。
3、備教法，做到手中有法。要從教材的內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以啟發(fā)式教學(xué)為指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的發(fā)散性思維，養(yǎng)成學(xué)生研究性學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
4、備場(chǎng)地，做到腦中有場(chǎng)地，這是體育課的關(guān)鍵之一，合理的場(chǎng)地設(shè)計(jì)是提高學(xué)生興趣，增強(qiáng)課堂質(zhì)量，以他們步步深入的教學(xué)藍(lán)圖。
二、做到精神飽滿，不要萎靡不振教師心情舒暢、精神飽滿、步履穩(wěn)健、表情自如，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生一種特別輕松的愉悅感，不管有思想情緒，都要統(tǒng)統(tǒng)棄之腦后，全身心地走進(jìn)課堂這個(gè)角色。用自己對(duì)事業(yè)的追求，對(duì)教學(xué)工作的滿腔熱情去點(diǎn)燃學(xué)生的情感火花。
三、做到正面激勵(lì)，不要訓(xùn)斥指責(zé)俗話說(shuō)“獎(jiǎng)于一功，勝于數(shù)子十過(guò)?！苯處煈?yīng)從溫和、熱情、表?yè)P(yáng)為主的方式對(duì)待學(xué)生，應(yīng)該滿腔熱情地及時(shí)肯定每一位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，使每一位學(xué)生深信自己能夠?qū)W好，從而將這種自信心轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性和積極性。
四、做到趣味盎然，不要興趣索然課堂不是舞臺(tái)，教師不要象話劇演員那樣裝腔作勢(shì)，刻意追求舞臺(tái)語(yǔ)言效果。我們應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行生動(dòng)的敘述，形象的描繪，適時(shí)插入一些頗具情趣的俚語(yǔ)，提高課堂氣氛，加深學(xué)生的記憶。五、做到酌情施教，不要主觀臆斷課堂上難免會(huì)出現(xiàn)始料不到的偶發(fā)事件，對(duì)于偶發(fā)事件，我們是當(dāng)機(jī)立斷，酌情施教，向有利于教學(xué)方面轉(zhuǎn)化，而不主觀臆斷，當(dāng)面訓(xùn)斥。
綜上所述，我們高三體育備課組認(rèn)真工作，力求做到五要五不要取得了良好的教學(xué)效果。教學(xué)質(zhì)量成上升趨勢(shì)，協(xié)助教研組開(kāi)展各項(xiàng)工作，團(tuán)結(jié)一致，為崧廈中學(xué)美好的明天，盡本組的最大努力，作出最大的貢獻(xiàn)。
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧!
盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場(chǎng)地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡(jiǎn)單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，通過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
教師實(shí)施快樂(lè)體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過(guò)往的體育教學(xué)中，教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng);單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無(wú)味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來(lái)的后果?？鞓?lè)體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以達(dá)到其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺(jué)較枯燥，做操的興趣不大。
我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂(lè)節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來(lái)。
教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
5、教材由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過(guò)渡疲勞。
7、積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。
運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績(jī)，回想一年來(lái)和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺(jué)確實(shí)有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：
高三的體育高考生訓(xùn)練是在2010年6月開(kāi)始進(jìn)行的，歷時(shí)10個(gè)月。但今年高三體育考生有一個(gè)最大的特點(diǎn)我校第一屆體育特長(zhǎng)生的參與。因此，體育高三備課組的三位老師及時(shí)商討拿出了體育高考生的訓(xùn)練方案，得到了體育教研組長(zhǎng)胡明珠老師，教務(wù)處姜際龍主任，劉先群副主任，校長(zhǎng)室吳菊文副校長(zhǎng)的大力支持，為以后的體育高考的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
大量實(shí)踐證明，一個(gè)隊(duì)伍想要取得好的成績(jī)，必須有一個(gè)嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動(dòng)員會(huì)上，高三體育備課組制定了比較詳細(xì)的管理制度，對(duì)訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練課上以及對(duì)場(chǎng)地器材的愛(ài)護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對(duì)我們這個(gè)隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個(gè)明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時(shí)對(duì)自己要求不嚴(yán)格，時(shí)常有意無(wú)意地違反規(guī)定，針對(duì)這種現(xiàn)象，組訓(xùn)老師首先嚴(yán)格要求自己，每天早來(lái)晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對(duì)不同個(gè)性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作，經(jīng)過(guò)努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。
高三體育考生參加專業(yè)考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)。要想在短短的看似一年，其實(shí)不足十個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的`專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)線，難度可想而知。因此，必須針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃。制定這樣的計(jì)劃對(duì)教練來(lái)說(shuō)也是一個(gè)考驗(yàn)，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達(dá)不到預(yù)期的目的;強(qiáng)度大了，身體恢復(fù)不過(guò)來(lái)，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來(lái)傷病。
而且每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績(jī)好，100米和800米差，有的學(xué)生800米成績(jī)好些，鉛球成績(jī)差等，針對(duì)這種情況，組訓(xùn)老師首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃，然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時(shí)反饋，詢問(wèn)并記錄下每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，經(jīng)過(guò)努力，短時(shí)間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。
對(duì)于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目，如鉛球，我們?nèi)恢笇?dǎo)老師采取統(tǒng)一講解和個(gè)別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作，耐心細(xì)致地講解動(dòng)作方法并準(zhǔn)確地示范動(dòng)作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動(dòng)作變形，通過(guò)分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對(duì)力量和腰腹肌力量弱引起的，為此組訓(xùn)老師決定給他們吃小灶，加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的有針對(duì)性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績(jī)有了明顯提高。對(duì)于那些100米成績(jī)較差的學(xué)生，組訓(xùn)老師主要在提高他們的步長(zhǎng)和步頻上下功夫，也取得了較好的效果。
文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點(diǎn)，把文化課程學(xué)習(xí)還是要放到第一位，保證高效扎實(shí)的文化學(xué)習(xí)是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學(xué)習(xí)，保證文化課學(xué)習(xí)的質(zhì)量，始終把學(xué)習(xí)放在首位。對(duì)于成績(jī)下降的學(xué)生要及時(shí)處理，停止訓(xùn)練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
一年來(lái)，經(jīng)過(guò)師生與學(xué)校各部門的共同努力，在今年的體育專業(yè)測(cè)試中，我校的體育考生取得了可喜的成績(jī)，我校許鵬飛同學(xué)取得最高分94.27分，全省排名第67名。童宇90.99分，劉暢90.67分，張?chǎng)?大)90.24分?？傆?jì)4人超過(guò)90分，是我校高考訓(xùn)練取得的最好成績(jī)，同時(shí)還有16人超過(guò)80分。各項(xiàng)指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù)。
隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，體育專業(yè)測(cè)試也如此，100米測(cè)試由手動(dòng)計(jì)時(shí)變成了電子計(jì)時(shí)，今年又有更新，考試全程都有電子監(jiān)控，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來(lái)很大的心理壓力，許多學(xué)生在測(cè)試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中動(dòng)作更加規(guī)范，細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時(shí)更要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在測(cè)試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機(jī)應(yīng)變，力爭(zhēng)超常發(fā)揮自己的水平。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十五
一、年度工作完成情況。
1.1概述。
xxxx年度是我工作的第二個(gè)年頭，從xxxx年7月進(jìn)入公司時(shí)的對(duì)一切感到好奇到今日能夠?qū)y(cè)井事業(yè)有所簡(jiǎn)介，可以說(shuō)xxxx年對(duì)我來(lái)說(shuō)是成長(zhǎng)與挑戰(zhàn)并存的一年。毋庸置疑對(duì)于每一個(gè)人生剛剛起步的年輕人來(lái)說(shuō)，扎扎實(shí)實(shí)走好人生的每一步都是十分重要的。在小隊(duì)工作學(xué)習(xí)了一段時(shí)間并且順利地通過(guò)了公司組織的轉(zhuǎn)正答辯之后，我選擇了地球物理研究所作為我進(jìn)一步工作努力的沃土。xxxx年9月，我如愿分配到了研究所核測(cè)井室，開(kāi)始了新的工作里程。雖然現(xiàn)在工作時(shí)間不長(zhǎng)，也沒(méi)能夠完完全全進(jìn)入科研工作的節(jié)奏，但迄今為止起步是好的，并且我相信會(huì)一直順利地進(jìn)行下去。
1.2小隊(duì)工作完成情況。
xxxx年初，我所在的四分公司c4072測(cè)井小隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行eilog-05的驗(yàn)收和實(shí)驗(yàn)工作。這套設(shè)備由于種種原因，已經(jīng)連續(xù)驗(yàn)收了近兩年的時(shí)間，在和廠家的配合之下，我們已經(jīng)完成了對(duì)儀器之間大組合和分串測(cè)量的試驗(yàn)。主要問(wèn)題集中在測(cè)井資料的達(dá)標(biāo)問(wèn)題上，由于沒(méi)有完整的關(guān)于本套設(shè)備的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和施工指標(biāo)，我們只能以5700的標(biāo)準(zhǔn)作為其驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)。由于系統(tǒng)之間的差異，導(dǎo)致我們的資料始終沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
基于標(biāo)準(zhǔn)的不完善等問(wèn)題，5月至6月間受技術(shù)質(zhì)量部指派，我對(duì)eilog-05的相關(guān)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行了整理，并于6月中下旬完成了《eilog測(cè)井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測(cè)井過(guò)程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，目前兩標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)進(jìn)入到討論和試行階段。
在整個(gè)小隊(duì)人員的通力合作下，大部分儀器的驗(yàn)收工作已經(jīng)結(jié)束。7月我隊(duì)還承擔(dān)了bp石油公司來(lái)我公司考察的接待任務(wù)，作為國(guó)產(chǎn)儀器的代表向外賓展示了國(guó)產(chǎn)儀器的技術(shù)水平和能力。
1.3研究所工作完成情況。
9月中，我被分配至研究所工作。當(dāng)時(shí)正在舉辦大慶油田發(fā)現(xiàn)50周年的活動(dòng)，我被安排進(jìn)有集團(tuán)各單位派人組成的演員隊(duì)伍，擔(dān)任伴舞。這樣一來(lái)使我沒(méi)能及時(shí)地來(lái)到研究所工作，知道10月才算是真正的開(kāi)始了新的工作。
來(lái)地球物理研究所之前，但我獲悉我被分配到這個(gè)單位的時(shí)候我通過(guò)認(rèn)識(shí)的同事朋友對(duì)研究所的狀況進(jìn)行了了解。對(duì)地球物理的基本情況有了基本的了解之后，結(jié)合我自己的興趣愛(ài)好，我決定進(jìn)入核測(cè)井室進(jìn)行碳氧比方面的研究。在自己主動(dòng)要求之后，我如愿進(jìn)入了核測(cè)井室。
通過(guò)短暫的幾個(gè)月的時(shí)間，我已經(jīng)對(duì)儀器原理、組織有了一定的了解，并且盡一切可能的時(shí)間對(duì)電子學(xué)上的東西進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，充實(shí)相關(guān)知識(shí)。在一些工作中我已經(jīng)能起到一定的輔助作用，獨(dú)立簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作和記錄。
10月我開(kāi)始了對(duì)脈沖中子孔隙度儀器進(jìn)行調(diào)研工作，現(xiàn)在已經(jīng)完成對(duì)儀器原理并且有了初步的儀器的設(shè)計(jì)思路。
二、技術(shù)水平成長(zhǎng)。
2.1eilog-05快速與成像測(cè)井平臺(tái)。
由于我所在的測(cè)井小隊(duì)一直處于驗(yàn)收儀器的狀態(tài)，所以上井工作的機(jī)會(huì)十分少，但是也正是由于這種原因，我花了大量的時(shí)間在儀修車間和模擬井上，對(duì)儀器自身的原理和結(jié)構(gòu)都學(xué)習(xí)長(zhǎng)進(jìn)了不少。至于測(cè)井裝備的操作能力，我僅用一口井的時(shí)間就完全學(xué)會(huì)了上井是需要的各種操作，從第二口井的工作開(kāi)始我始終獨(dú)立進(jìn)行從操作直到測(cè)井曲線后處理的工作。
小隊(duì)的師傅們都會(huì)偶爾抱怨驗(yàn)收工作的漫長(zhǎng)且沒(méi)完沒(méi)了，我卻覺(jué)得驗(yàn)收的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)是一筆財(cái)富，通過(guò)這項(xiàng)工作我很快的進(jìn)入了角色，在掌握操作技巧和對(duì)儀器的了解上我無(wú)疑可以說(shuō)是進(jìn)步最快的。
通過(guò)對(duì)《eilog測(cè)井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測(cè)井過(guò)程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，我進(jìn)一步深入了解了儀器的各類指標(biāo)，并對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化施工有了更深刻的了解。
在工作中我養(yǎng)成了筆不離手的習(xí)慣，時(shí)時(shí)刻刻記錄有用的信息，每天一次的工作日?qǐng)?bào)，讓我在積累中逐漸的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識(shí)，化感性認(rèn)知為理性認(rèn)知，從定性到定量，最終在實(shí)習(xí)期滿的時(shí)候?qū)懗隽祟H具價(jià)值的論文，獲得了優(yōu)異的成績(jī)。
2.2各類c/o相關(guān)儀器。
一進(jìn)入碳氧比組，我就開(kāi)始了對(duì)儀器原理的學(xué)習(xí)。在各位師傅和前輩的指導(dǎo)下，我開(kāi)始學(xué)習(xí)《放射性測(cè)井原理》中的相關(guān)部分，很快我就對(duì)儀器的原理有了一定的理解。從只是大概的指導(dǎo)碳氧比測(cè)井到清楚地了解了儀器的原理、結(jié)構(gòu)、工作方式等，我認(rèn)為這是不小的進(jìn)步。
當(dāng)然理論上的學(xué)習(xí)不能只停留在理論上，我通過(guò)參與組里的實(shí)驗(yàn)也大大的提高的技術(shù)水平和理論能力。簡(jiǎn)單到普通的高溫實(shí)驗(yàn)，復(fù)雜到伴隨粒子的實(shí)驗(yàn)，我努力把我所能理解的東西統(tǒng)統(tǒng)記錄在筆記本上，雖然我知道不能一口氣把所有的東西都學(xué)會(huì)，但是積累是熟悉掌握的一個(gè)必須的過(guò)程。很多別人看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，比如示波器的調(diào)節(jié)和電路板的焊接，我都是一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)了解。我深知，沒(méi)有電路學(xué)的基礎(chǔ)，在對(duì)儀器的電子學(xué)上的認(rèn)知有著很大的障礙，所以我必須把這個(gè)障礙除掉。
2.3脈沖中子孔隙度測(cè)井儀。
沖中子孔隙度，到現(xiàn)在對(duì)該種儀器的原理方法初窺門徑，有些粗淺的認(rèn)識(shí)，我學(xué)到了設(shè)計(jì)一種儀器是多么的復(fù)雜的系統(tǒng)工程。由于相關(guān)的中文的文獻(xiàn)比較少，即使找到也只是應(yīng)用相關(guān)的文章，于是我只能設(shè)法找了些外文的資料。通過(guò)對(duì)這些資料的翻譯和整理，我的英語(yǔ)水平有了一定的提高，尤其是對(duì)于專業(yè)上相關(guān)的詞匯寫了很多，積累了不少。在閱讀文獻(xiàn)的過(guò)程中，我基本掌握了脈沖中子孔隙度測(cè)井儀的工作原理。通過(guò)和常規(guī)的補(bǔ)償中子測(cè)井儀的比較，我了解到了脈沖中子孔隙度測(cè)井儀的優(yōu)點(diǎn)。在已經(jīng)完成的第一份報(bào)告中，我簡(jiǎn)要提及了關(guān)于這種儀器的設(shè)計(jì)思路。我會(huì)繼續(xù)的把這項(xiàng)工作做下去，盡早完成相關(guān)的調(diào)研工作。
三、xxxx年度學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
3.1公司培訓(xùn)。
xxxx年度參加了多次公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)。
年初，參加了四分公司組織的hse安全培訓(xùn)，聽(tīng)了有經(jīng)驗(yàn)的老師傅的經(jīng)驗(yàn)之談，我認(rèn)識(shí)到了安全的重要性，也知道了如果不注意平時(shí)都不當(dāng)回事兒的安全上的事宜，后果是非常的嚴(yán)重的。在了解了國(guó)外先進(jìn)測(cè)井公司的施工方式之后，我才知道原來(lái)我們的工作距離先進(jìn)水平有多么多的差距。
11月參加了放射性作業(yè)培訓(xùn)，由于現(xiàn)在工作與放射性測(cè)井研究室，沒(méi)有放射性工作證是不行的。經(jīng)過(guò)三日的培訓(xùn)，和最后的考試，我學(xué)到了放射性防護(hù)的相關(guān)知識(shí)。
3.2專業(yè)知識(shí)自學(xué)。
由于我是物探專業(yè)畢業(yè)的，即對(duì)測(cè)井的知識(shí)一知半解又沒(méi)有電路上扎實(shí)的基礎(chǔ)，所以工作開(kāi)展起來(lái)是很有一定困難的。
我對(duì)于測(cè)井知識(shí)的理解主要來(lái)自于大學(xué)時(shí)候在華東石油局進(jìn)行實(shí)習(xí)的時(shí)候接觸的測(cè)井曲線，對(duì)于整個(gè)測(cè)井的流程，以及測(cè)井的儀器都沒(méi)有感性和理性的認(rèn)識(shí)。光靠對(duì)測(cè)井曲線的一點(diǎn)點(diǎn)了解是沒(méi)有辦法勝任小隊(duì)的工作的'，就更別題研發(fā)的工作了。
我在xxxx年內(nèi)，自學(xué)了《礦場(chǎng)地球物理》、《核測(cè)井原來(lái)》、《石油地質(zhì)學(xué)》、《電路》等一些課程，同時(shí)加強(qiáng)已經(jīng)生疏的數(shù)學(xué)、物理基礎(chǔ)。
四、xxxx年度工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
xxxx年對(duì)我來(lái)說(shuō)將會(huì)是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。在工作中，我會(huì)繼續(xù)深入對(duì)c/o儀器的學(xué)習(xí)，對(duì)儀器的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、制造的過(guò)程加強(qiáng)學(xué)習(xí)了解。對(duì)于脈沖中子孔隙度儀器，我會(huì)進(jìn)一步對(duì)其進(jìn)行調(diào)研。此外，在學(xué)習(xí)上我要盡早突破對(duì)電子學(xué)的盲點(diǎn)，力爭(zhēng)是這一塊不會(huì)對(duì)我對(duì)儀器的學(xué)習(xí)造成障礙。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)物理原理的深入探究，只有從物理有所突破才能在創(chuàng)新上有所建樹。
五、對(duì)公司的建議。
xxxx年，地球物理研究所一共迎來(lái)了13位新鮮面孔，我就是其中一位。我在工作和學(xué)習(xí)中得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)懷和幫助，有了比較大的進(jìn)步。唯一的建議就是沒(méi)有辦公用的計(jì)算機(jī)，開(kāi)展起工作來(lái)比較困難，而且自己的個(gè)人計(jì)算機(jī)在做一些專業(yè)上的應(yīng)用的時(shí)候沒(méi)有辦法達(dá)到比較好的效果，希望公司能夠盡快為我們配備辦公用的電腦，以便更好的開(kāi)展工作。
xx年8月筆者參加了xx市教科所組織的教科研培訓(xùn)，主題是關(guān)于翻轉(zhuǎn)課堂、慕課、微課，主講教師是xx師大的三位教授。
幕課：moocs，大規(guī)模在線開(kāi)放課程，慕課的革命性意義在于教學(xué)模式的除舊布新，它是對(duì)傳統(tǒng)的以課程講課為主的教學(xué)模式的顛覆，呈現(xiàn)以e-learning為主要技術(shù)方式的、突破時(shí)空界限的在線教學(xué)模式。
翻轉(zhuǎn)課堂：是指學(xué)生在家觀看慕課視頻，自學(xué)有關(guān)知識(shí)，完成練習(xí)，而課堂時(shí)間教師用來(lái)解答學(xué)生問(wèn)題、訂正學(xué)生作業(yè)，幫助學(xué)生答疑。這種學(xué)習(xí)形式顛覆了傳統(tǒng)教學(xué)中，教師在課堂教授知識(shí)，學(xué)生在家中通過(guò)練習(xí)來(lái)內(nèi)化的過(guò)程，變?yōu)橹R(shí)傳授通過(guò)信息技術(shù)的輔助在課前完成，知識(shí)內(nèi)化則在課堂中經(jīng)老師的幫助而完成，此為“翻轉(zhuǎn)”之意。
微課：按照新課程標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)實(shí)踐要求，以教學(xué)視頻為主要載體，反映教師在課堂教學(xué)過(guò)程中針對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)而開(kāi)展教與學(xué)活動(dòng)的各種教學(xué)資源的有機(jī)組合?！拔⒄n”的核心內(nèi)容是課堂教學(xué)視頻(課例片段)，同時(shí)還包含與該教學(xué)主題相關(guān)的教學(xué)設(shè)計(jì)、素材課件、教學(xué)反思、練習(xí)測(cè)試及學(xué)生反饋、教師點(diǎn)評(píng)等教學(xué)支持資源，它們以一定的結(jié)構(gòu)關(guān)系和呈現(xiàn)方式共同營(yíng)造了一個(gè)半結(jié)構(gòu)化、主題突出的資源單元應(yīng)用“生態(tài)環(huán)境”(胡xx)。
不可否認(rèn)，網(wǎng)絡(luò)正在改變世界。在大數(shù)據(jù)的時(shí)代背景下，我們要充分利用一切可利用的資源來(lái)將知識(shí)內(nèi)化，不管是自主的成人學(xué)習(xí)還是中國(guó)本土的教育制度，效率始終是一個(gè)繞不過(guò)的難題，現(xiàn)代社會(huì)，隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)已經(jīng)越來(lái)越成為人們的需求，將一切可以利用的技術(shù)應(yīng)用到教育中，才是教育技術(shù)學(xué)科的初衷。
當(dāng)然，面對(duì)新興事物我們不能一味地麻木追隨，更需要理性的思考：
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十六
當(dāng)前，社會(huì)發(fā)展迅速，技能的重要性越來(lái)越受到人們的關(guān)注。尤其是在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、求職壓力加大的時(shí)代背景下，擁有一定的實(shí)際操作技能，將大大提高我們的競(jìng)爭(zhēng)力。在我參與技能訓(xùn)練的過(guò)程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下將從實(shí)際操作技能的重要性、技能訓(xùn)練帶給我的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)、技能訓(xùn)練的價(jià)值以及對(duì)未來(lái)技能發(fā)展的展望四個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)和探討。
首先，實(shí)際操作技能的重要性不可忽視。隨著社會(huì)科技的不斷發(fā)展，人們對(duì)技能的需求也不斷提高。具備實(shí)際操作技能的人在就業(yè)市場(chǎng)上將更受青睞。技能訓(xùn)練不僅可以提高我們的技術(shù)水平，還可以增強(qiáng)我們的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。作為現(xiàn)代大學(xué)生，我們不能只盯著書本上的知識(shí)，而是要將所學(xué)的知識(shí)與實(shí)際技能相結(jié)合，以更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
其次，技能訓(xùn)練帶給了我很多挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。在參與技能訓(xùn)練的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了技能的提升是需要不斷努力和堅(jiān)持的。在初始階段，我常常因?yàn)椴僮鞑皇炀毝械嚼Щ蠛兔悦＃踔劣行┳员?。但是隨著時(shí)間的推移和不斷的練習(xí)，我的技能得到了明顯的提升，逐漸克服了困難和障礙。通過(guò)經(jīng)歷這些挑戰(zhàn)，我不僅獲得了技能上的成長(zhǎng)，還進(jìn)一步增強(qiáng)了自信心和毅力，這將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。
此外，技能訓(xùn)練的價(jià)值也不容忽視。技能訓(xùn)練可以提高我們的實(shí)際操作能力，讓我們更具競(jìng)爭(zhēng)力。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們遇到的問(wèn)題往往需要通過(guò)實(shí)際操作與解決。擁有實(shí)際操作技能可以使我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，解決實(shí)際問(wèn)題。同時(shí)，技能訓(xùn)練也可以培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，提高我們的綜合素質(zhì)。這對(duì)于我們未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要，無(wú)論是就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)，都需要具備一定的實(shí)際操作技能才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需求。
最后，對(duì)未來(lái)技能發(fā)展的展望是對(duì)我們的期許。技能訓(xùn)練只是一個(gè)起點(diǎn)，我們需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的技能。隨著技術(shù)的發(fā)展和社會(huì)的不斷變化，技能需求也會(huì)不斷發(fā)生變化。我們應(yīng)該注重學(xué)習(xí)和了解新的技術(shù)和技能，不斷更新自己的知識(shí)和技能，以保持競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，我們也要明確未來(lái)的技能發(fā)展趨勢(shì)，自己選擇適合的技能進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，為未來(lái)的發(fā)展做準(zhǔn)備。
總之，技能訓(xùn)練是提高競(jìng)爭(zhēng)力、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的重要途徑。在參與技能訓(xùn)練的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了實(shí)際操作技能，還獲得了很多成長(zhǎng)和挑戰(zhàn)。技能訓(xùn)練對(duì)于我們的發(fā)展有著重要的價(jià)值，可以提高我們的實(shí)際操作能力和創(chuàng)新能力。未來(lái)，我們應(yīng)該繼續(xù)提升技能，不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)和技能，以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求。只有不斷充實(shí)自己，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得成功。