在復(fù)雜的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境中，總結(jié)有助于提煉重點(diǎn)，概括經(jīng)驗(yàn)，為下一步提供方向。怎樣才能使總結(jié)更具說服力和可讀性？為了提高寫作水平，我們可以參考以下一些總結(jié)范文，從中學(xué)習(xí)和吸取經(jīng)驗(yàn)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇一
為貫徹落實(shí)黨中央國務(wù)院關(guān)于語言文字工作的有關(guān)要求，進(jìn)一步推廣普及國家通用語言文字，助力鄉(xiāng)村振興，切實(shí)提高黔東南州幼兒教師普通話水平，加強(qiáng)學(xué)前兒童普通話教育，20xx年6至8月，我校聯(lián)合黔東南州語言文字工作委員會(huì)、黔東南州教育局，針對黔東南州幼兒園教師特別是民辦幼兒園教師開展了普通話水平提升培訓(xùn)，并參與了20xx年黔東南州州級語言文字規(guī)范化工作示范校評估驗(yàn)收工作。
在凱里學(xué)院語言文字工作委員會(huì)主任、黨委委員、副院長龍健教授的指導(dǎo)下，我校組織黔東南州國家級、省級普通話水平測試員和州級語言文字專家組成了推普團(tuán)隊(duì)，送培下鄉(xiāng)，開展了覆蓋全州的幼兒教師語言文字能力提升培訓(xùn)，輻射全州16個(gè)縣（市），培訓(xùn)幼兒教師、保育人員1566人，評估驗(yàn)收州級語言文字規(guī)范化示范校34所。
針對學(xué)員的實(shí)際水平，專家組分別從新時(shí)期國家語言文字的方針政策、普通話與方言的對比正音、詞匯語法規(guī)范、朗讀文章、普通話水平測試中的'說話技巧等方面，對參訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的培訓(xùn)。
參訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)熱情高漲，積極學(xué)習(xí)，語言文字規(guī)范化意識和普通話水平得到很大提升。學(xué)員紛紛表示，在今后的教育教學(xué)工作中，要努力領(lǐng)會(huì)新時(shí)期語言文字工作的要求，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，為民族地區(qū)推廣和規(guī)范使用國家通用語言文字作出更大的貢獻(xiàn)。參訓(xùn)學(xué)員經(jīng)過培訓(xùn)，積極報(bào)名參加普通話水平測試，達(dá)標(biāo)班合格率達(dá)98％，提升班提高率達(dá)80％，培訓(xùn)效果顯著。
本次幼兒教師語言文字推廣活動(dòng)有效提升了我州幼兒教師的國家通用語言文字水平，為黔東南基礎(chǔ)教育事業(yè)發(fā)展作出了積極的貢獻(xiàn)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇二
學(xué)校為了在宣城市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績，校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)暑假進(jìn)行集中訓(xùn)練。暑假訓(xùn)練初始和暑假訓(xùn)練過程中，田徑隊(duì)教練員對隊(duì)員進(jìn)行思想教育并不斷與隊(duì)員思想交流，努力調(diào)動(dòng)隊(duì)員得自覺性和積極性，用心培養(yǎng)隊(duì)員認(rèn)真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓(xùn)練期間教練員盡職盡力，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校有關(guān)規(guī)定，做好訓(xùn)練生活各項(xiàng)管理工作。認(rèn)真制定每周每次訓(xùn)練課，具有針對性強(qiáng)的訓(xùn)練計(jì)劃。并在訓(xùn)練課中嚴(yán)格執(zhí)行。耐心細(xì)致的指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)，幫助新隊(duì)員掌握正確的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，幫助老隊(duì)員糾正錯(cuò)誤或不完善得運(yùn)動(dòng)技術(shù)。精良高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求得按質(zhì)按量得完成每次訓(xùn)練課，以保證取得良好訓(xùn)練效果。
參加暑假訓(xùn)練的隊(duì)員深刻的認(rèn)識到暑假訓(xùn)練的重要意義，明確暑假訓(xùn)練的目的任務(wù)，幾種精力投入暑假訓(xùn)練，自覺遵守學(xué)校和隊(duì)里的有關(guān)規(guī)定。訓(xùn)練中主動(dòng)與教練員配合，積極認(rèn)真刻苦動(dòng)腦的參加訓(xùn)練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓(xùn)練任務(wù)，爭取最好的訓(xùn)練效果。
暑假訓(xùn)練的隊(duì)員一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)普遍得到提高，身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力也有所提高，增強(qiáng)了體能。部分新隊(duì)員苦練基本功效果顯著，為今后進(jìn)一步提高打下良好基礎(chǔ)。這次暑假訓(xùn)練時(shí)間雖不長，部分隊(duì)員在暑假訓(xùn)練結(jié)束前的測試中，專項(xiàng)取得了可喜的成績，令人鼓舞。
部分學(xué)生擔(dān)心自己基礎(chǔ)差、訓(xùn)練水平低，高溫炎熱大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練吃不消怕堅(jiān)持不了。但在教練員和隊(duì)友鼓勵(lì)幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說這次暑假訓(xùn)練學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)技術(shù)，提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了體能，同時(shí)還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的無價(jià)精神財(cái)富。的確通過暑假訓(xùn)練，進(jìn)一步培養(yǎng)隊(duì)員自覺、認(rèn)真、刻苦的訓(xùn)練精神。
這次暑假訓(xùn)練教練員與隊(duì)員思想重視防傷防病工作。訓(xùn)練過程中做足防傷防病措施，效果良好?；旧衔闯霈F(xiàn)因傷病而影響訓(xùn)練。從而達(dá)到保證系統(tǒng)訓(xùn)練和訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇三
科研技能訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)榭蒲屑寄苡?xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的科研能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。科研技能訓(xùn)練為大學(xué)生提供直接參加或獨(dú)立完成科研項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，并通過項(xiàng)目的實(shí)施，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入科學(xué)前沿，了解社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)科研素質(zhì)，啟發(fā)創(chuàng)新意識，提高動(dòng)手能力。通過科研技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握科學(xué)研究的過程和方法，并且初步掌握科技論文寫作的方法步驟，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情和學(xué)習(xí)興趣。
在科研技能訓(xùn)練期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也得到了很多訓(xùn)練與能力的培養(yǎng)。增加了自己的知識面，同時(shí)提高了自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，為以后能更好地勝任工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參加學(xué)校組織的科研技能訓(xùn)練后我懂得了，理論聯(lián)系實(shí)際，才能更好的完成各項(xiàng)工作，進(jìn)而達(dá)到完善自我的目的。
第二階段創(chuàng)新教育、文獻(xiàn)檢索、科技論文撰寫、綜述的撰寫、科研立項(xiàng)申請表的撰寫。
第三階段科研技能訓(xùn)練綜述的寫作。學(xué)習(xí)完相應(yīng)的課程后，撰寫心得。
一般說來，的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、工作單位、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、中圖分類號、文獻(xiàn)標(biāo)識碼、文章編號、引言（前言）、正文（材料與方法、結(jié)果與分析）、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。
題名是對論文主要內(nèi)容的高度概括和綜合，要以最簡明、最確切的詞語反映論文中最重要的特定內(nèi)容，要符合漢語邏輯，并有助于選定關(guān)鍵詞。題名一般不超過20字。署名包括學(xué)生姓名、學(xué)院全稱、系（院）專業(yè)班級、指導(dǎo)教師姓名等。摘要是對研究目的、方法、結(jié)果、結(jié)論等的概括和總結(jié)。摘要應(yīng)該具有獨(dú)立性和自明性，是一篇完整的短文。摘要篇幅以300～500字為宜。關(guān)鍵詞是反應(yīng)論文主題內(nèi)容的詞或詞組，并便于文獻(xiàn)的索引和檢索。關(guān)鍵詞以3～8個(gè)為宜。
引言也稱前言，包括立題依據(jù)、研究的目的、意義、主要方法、范圍、背景（研究動(dòng)態(tài)）等。引言應(yīng)開門見山，言簡意賅，重點(diǎn)突出，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。正文，是論文引言之后，結(jié)論之前的部分，是論文的核心內(nèi)容。一般包括試驗(yàn)材料和方法、試驗(yàn)結(jié)果及其分析等。結(jié)論是對論文的主要結(jié)果、論點(diǎn)的總體概括和總結(jié)，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確、簡明、完整、有條理。討論是對尚不能得出結(jié)論的部分、或與前人研究不一致的地方、或試驗(yàn)過程中意外的發(fā)現(xiàn)和收獲的記錄和總結(jié)，提出建議、設(shè)想、改進(jìn)的意見或有待解決、需深入研究的問題。
致謝是學(xué)生對指導(dǎo)教師以及對論文的形成提供過資金、設(shè)備、人力以及文獻(xiàn)資料等支持和幫助的團(tuán)體和個(gè)人予以感謝的文字記載。語言要誠懇、恰當(dāng)。參考文獻(xiàn)是為了反映文稿的科學(xué)依據(jù)和學(xué)生尊重他人研究成果的嚴(yán)肅態(tài)度以及向讀者提出有關(guān)信息的出處，正文中應(yīng)按順序在引用參考文獻(xiàn)處的文字右上角用［］標(biāo)明，［］中序號應(yīng)與“參考文獻(xiàn)”中序號一致，正文之后則應(yīng)列出參考文獻(xiàn)，列出的參考文獻(xiàn)只限于學(xué)生親自閱讀過的、最主要的、正式出版的文獻(xiàn)。參考文獻(xiàn)一般不少于10篇。注意事項(xiàng)：
1.切忌將摘要和引言混為一談。2.參考文獻(xiàn)的格式錯(cuò)誤。
2.2文獻(xiàn)綜述的撰寫。
文獻(xiàn)綜述，是為了正確理解申報(bào)各類科研項(xiàng)目的申報(bào)書的條目含義，進(jìn)行科學(xué)研究而撰寫的。一般說來，文獻(xiàn)綜述的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、指導(dǎo)教師、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、引言（前言）、正文、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。一般不少于3000漢字，參考文獻(xiàn)一般不少于15篇。
綜述的內(nèi)容要求是：選題要新，即所綜述的選題必須是近期該刊未曾刊載過的；說理要明，說理必須占有充分的資料，處處以事實(shí)為依據(jù)，決不能異想天開地臆造數(shù)據(jù)和診斷，將自己的推測寫進(jìn)去；層次要清，這就要求作者在寫作時(shí)思路要清，先寫什么，后寫什么，寫到什么程度，前后如何呼應(yīng)，都要有一個(gè)統(tǒng)一的構(gòu)思；語言要美，科技文章以科學(xué)性為生命，語言要精煉、樸素、準(zhǔn)確達(dá)意。若語不達(dá)義，結(jié)果必然阻礙了科技知識的交流。所以，在實(shí)際寫作中，應(yīng)不斷地加強(qiáng)漢語修辭、表達(dá)方面的訓(xùn)練；文獻(xiàn)要新，由于現(xiàn)在的綜述多為“現(xiàn)狀綜述”，所以在引用文獻(xiàn)中，70％的應(yīng)為3年內(nèi)的文獻(xiàn)，參考文獻(xiàn)依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號置入該論據(jù)（引文內(nèi)容）的右上角。引用文獻(xiàn)必須確實(shí)，以便讀者查閱參考。
注意事項(xiàng)：題目要恰當(dāng)，不宜過大，以寫較小題目為宜，從小范圍寫起，題目較小的綜述穿透力強(qiáng)，易深入。
2.3科（教）研立項(xiàng)申請書的撰寫。
科研立項(xiàng)申請書的構(gòu)成：封面、摘要、立題背景和意義、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢分析、研究內(nèi)容、目標(biāo)及擬解決的關(guān)鍵問題、研究方案（技術(shù)路線）及可行性分析、特色與創(chuàng)新點(diǎn)、年度計(jì)劃和預(yù)期成果、研究基礎(chǔ)與工作條件。研立項(xiàng)申請書的作用是：申請者通過申請書向有關(guān)主管部門陳述申請研究理由和需求事項(xiàng)，以此獲得評審?fù)ㄟ^及取得支持；申請者在完成項(xiàng)目研究的過程中，作為有關(guān)主管部門指導(dǎo)檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請者在開展研究的每個(gè)階段，作為布置和完成各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)書。
注意事項(xiàng)：寫立項(xiàng)申請書切忌重復(fù)、注意創(chuàng)新、注意科學(xué)前沿、交叉和科學(xué)意義并結(jié)合自己積累及特點(diǎn)結(jié)合國家需求，嚴(yán)格符合立項(xiàng)書要求。
3總結(jié)收獲。
這次科研技能訓(xùn)練，使我學(xué)到許多關(guān)于畢業(yè)設(shè)計(jì)和工作是需要的知識?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計(jì)劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。這要求我們有一定的動(dòng)手能力，并且有堅(jiān)定的意志，堅(jiān)持不懈的研究。經(jīng)過科研訓(xùn)練的鍛煉讓我發(fā)覺個(gè)人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確。在任務(wù)到來時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是毫無準(zhǔn)備，在問題面前一無所措，無從下手。在今后的學(xué)習(xí)過程中，一定要吸取此次的教訓(xùn)，認(rèn)認(rèn)真真的完成每一件事，把握住每次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。理論聯(lián)合實(shí)際，不斷地充實(shí)自己，是自己的到提升，超越自己。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇四
今學(xué)期我們鉗工實(shí)習(xí)組負(fù)責(zé)11級機(jī)械專業(yè)汽修專業(yè)和10級模具專業(yè)的鉗工技能訓(xùn)練教學(xué)，鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)生利用其所掌握的鉗工工藝知識付諸實(shí)踐，是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程。
目的是要求學(xué)生通過生產(chǎn)實(shí)踐，把理論知識結(jié)合到生產(chǎn)實(shí)踐中去指導(dǎo)實(shí)踐，把抽象的理論知識與形象的實(shí)踐操作結(jié)合起來，加深學(xué)生對理論知識的理解，掌握，運(yùn)用。從而提高學(xué)生的動(dòng)手能力。實(shí)習(xí)課做各種各樣的由易到難，由簡單到復(fù)雜的工件，從而使學(xué)生熟練掌握鋸，銼，鏨，鉆，攻絲，套絲，等鉗工操作技能，以及掌握加工各種形狀特征并有代表性工件的操作步驟，加工方法，掌握各種工具，量具，相關(guān)設(shè)備的正確使用與維護(hù)保養(yǎng)等，熟悉安全文明生產(chǎn)的一般要求。
按照教學(xué)大綱要求和鉗工實(shí)習(xí)課的一般教學(xué)方法，先在課堂教學(xué)講明相關(guān)鉗工理論知識，工藝要求，工件的加工步驟，安全生產(chǎn)事項(xiàng)等，然后到實(shí)習(xí)車間進(jìn)行實(shí)踐操作。講解相關(guān)理論，工藝知識力求清晰，透徹，使學(xué)生容易理解接受，同時(shí)，用實(shí)物示范操作。教學(xué)上做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不厭其煩，循循善誘。學(xué)生每做完一個(gè)工件再到回教室寫實(shí)習(xí)報(bào)告，學(xué)生通過寫實(shí)習(xí)報(bào)告，可以加深理解實(shí)操原理，動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)，可以找出不足的地方，發(fā)現(xiàn)存在的問題。然后，聯(lián)系書本理論知識，找出解決問題的方式方法。也即從實(shí)踐再回到理論中來，用理論來檢驗(yàn)實(shí)踐，指導(dǎo)實(shí)踐，為下一次實(shí)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)，鞏固理論知識。
在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在對工藝數(shù)據(jù)不重視，工具使用不規(guī)范，缺少愛崗敬業(yè)精神。只滿足于做出一個(gè)工件，不管做出的工件尺寸，形狀是否符合圖紙要求，不懂得通過做工件來提高其鉗工操作技能，培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣。針對這些問題我結(jié)合企業(yè)生產(chǎn)實(shí)際，與學(xué)生說明做事要愛崗敬業(yè)，能吃苦，能鉆研，同時(shí)要按技術(shù)要求來做工件。講些鉗工工作在機(jī)械加工，機(jī)器的維護(hù)保養(yǎng)，機(jī)械裝配等實(shí)例，說明鉗工技能的實(shí)用性重要性，從而加深學(xué)生對鉗工的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生對鉗工課的興趣。通過這些較恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式方法，我們的鉗工課取得了良好的教學(xué)質(zhì)量和效果，同學(xué)們都喜歡上我們的鉗工實(shí)習(xí)課，在鉗工實(shí)習(xí)車間可以看到同學(xué)們認(rèn)真做工件的場面，且大多數(shù)同學(xué)動(dòng)作規(guī)范，有模有樣，不怕苦不怕累，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)較好地按技術(shù)要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工學(xué)校鉗工技能比賽中，我校學(xué)生取得了第一名的好成績。當(dāng)然，獲得這些成績都離不開校長們，教務(wù)科，實(shí)習(xí)科科長們的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心教導(dǎo)。
今學(xué)期11級機(jī)械專業(yè)的學(xué)生鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)共做了三個(gè)課題，第一課題是銼削長方體，第二課題是銼削六角體，第三個(gè)課題是制作鍵形體。前二課題用的是圓鐵，工件鋸銼的加工量較大，六角體的制作難度比長方體的制作要大。用意是較大加工量的練習(xí)能使一年級的新生打下扎實(shí)的鉗工操作技能基礎(chǔ)，且工件制作的難度、精度一個(gè)比一個(gè)大。如果說前二個(gè)工件練的是平面銼削，那課題三制作鍵形體練的就是曲面銼削。通過同學(xué)們的共同努力，刻苦實(shí)踐，他們的鉗工操作技能都有顯著提高，同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生做事的信心，耐心，精心，和審美觀。同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的敬業(yè)精神，和樹立了安全文明生產(chǎn)意識。同時(shí)，也順利完成了本學(xué)期我們的鉗工實(shí)習(xí)教學(xué)任務(wù)。
當(dāng)然，在鉗工實(shí)習(xí)的教學(xué)過程中也存在不少問題。如車間勞動(dòng)紀(jì)律有時(shí)不夠好，鋸片，鋼材等原材料銷耗大，車間衛(wèi)生做得不夠干凈。這些問題有待我們今后改正，提高。衷心希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多多批評指正。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇五
作為一名在校大學(xué)生，很高興在學(xué)習(xí)之余，在老師的指導(dǎo)下開展一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，特別想親身體驗(yàn)一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。一是增加自己的知識面，開闊視野；二來提高自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，為以后能更好勝任工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？蒲屑寄苡?xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)因?yàn)榭蒲屑寄苄爝B能培養(yǎng)學(xué)生的科研能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，通過科研技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握科學(xué)研究的過程和方法，能夠初步掌握進(jìn)行科學(xué)研究、科技論文寫作的方法步驟，全面掌握進(jìn)行科技活動(dòng)必備的素質(zhì)要求，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生撰寫畢業(yè)論文、進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)奠定基礎(chǔ)，并能培養(yǎng)學(xué)生的科研組織能力和專業(yè)知識綜合運(yùn)用能力，提高其與專業(yè)有關(guān)的綜合素質(zhì)，并且能提高創(chuàng)新能力！
過科研技能訓(xùn)練，我學(xué)到了很多東西，在理論上，動(dòng)手上，甚至在態(tài)度上都有了很大的提高?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計(jì)劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。通過訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難，堅(jiān)持到底，只有這樣才會(huì)戰(zhàn)勝困難，贏得最后的勝利。作為信息時(shí)代的大學(xué)生，僅會(huì)操作鼠標(biāo)、懂得理論知識是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。另外，理工科的學(xué)生不是只有會(huì)計(jì)算和實(shí)驗(yàn)就夠了的，培養(yǎng)表達(dá)能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達(dá)清楚，梳理成文章，讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過科研技能訓(xùn)練，讓我在原有水平上有了一個(gè)量的提高，對我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助，我想我會(huì)一直努力用理論聯(lián)系實(shí)際的方法不斷提高自己，奔向人生最高處。通過這次培訓(xùn)，我知道了兩點(diǎn)：
搞研究不是一件簡單輕松的事，需要的是踏實(shí)的工作。在開始工作前，應(yīng)該制定一個(gè)現(xiàn)實(shí)可行的研究計(jì)劃。既需要像課題計(jì)劃那樣的長期。計(jì)劃，也需要日常工作的短期計(jì)劃，并根據(jù)計(jì)劃準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)，同時(shí)也要根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。對計(jì)劃作相應(yīng)的調(diào)整。在實(shí)驗(yàn)過程中，實(shí)驗(yàn)記錄有著舉足輕重的地位。如果將實(shí)驗(yàn)記錄隨便記在紙片上，一旦弄丟，只好重復(fù)實(shí)驗(yàn)，那就得不償失了。實(shí)驗(yàn)中的奇怪現(xiàn)象也應(yīng)該詳細(xì)記錄，因?yàn)檫@很可能是前人從未注意過的，而成為一個(gè)創(chuàng)新點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果要有一定的精確度，而且要可重復(fù)。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果到實(shí)驗(yàn)結(jié)論的得出，要考慮到所有的實(shí)驗(yàn)條件，以免得出錯(cuò)誤結(jié)論。實(shí)驗(yàn)小結(jié)也是相當(dāng)必要的。古人說做學(xué)問要入乎其中出乎其外，就是這個(gè)道理。做實(shí)驗(yàn)我們可以得到大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)說明什么問題？對于這些問題可以怎樣解釋？這些都是要考慮的。不斷地總結(jié)才能總攬全局。從實(shí)驗(yàn)題目的擬定到實(shí)驗(yàn)工作的進(jìn)行，甚至是實(shí)驗(yàn)論文的撰寫，都需要不斷地獲取新的知識。新知識的來源不是老師，而是參考書、文獻(xiàn)以及學(xué)術(shù)報(bào)告。良好的自學(xué)習(xí)慣就成了科研工作者的必備素質(zhì)之一。雖然我目前的文獻(xiàn)閱讀量還十分有限，但我了解到一些“技巧”?？次恼聲r(shí)作筆記是一個(gè)好方法。因?yàn)榭催^較容易忘記，記下來以后會(huì)容易查到，還有一點(diǎn)是可以把較重要的東西記下來，為以后自己寫文章打下基礎(chǔ)，當(dāng)再看到這些文章要點(diǎn)時(shí)，就會(huì)很容易收到啟發(fā)，對自己的立題會(huì)很有幫助。在做筆記的基礎(chǔ)上，還要定期總結(jié)，特別是對自己所關(guān)心的領(lǐng)域，要全程關(guān)心，仔細(xì)閱讀，定期總結(jié)。
我深知，我需要不斷地向周圍的同學(xué)們學(xué)習(xí)，對人坦誠相待，融入這個(gè)快樂溫馨的小集體。
以上僅是我進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室之后的一些體會(huì)，我的路還很長，四年到五年的學(xué)習(xí)生活對我來說將會(huì)是一個(gè)考驗(yàn)。我很高興，自己又回到了起點(diǎn)，重新開始我的學(xué)習(xí)馬拉松。接受考驗(yàn)，我義無反顧！！
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇六
為了提高師范生的素質(zhì)和水平，鍛煉我們的能力，20xx年x月，我們20xx級教育技術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生迎來了為期一周的見習(xí)。此次見習(xí)，我們?nèi)?6名成員在劉xx老師的統(tǒng)一安排下，分為3組，分別在周x、李xx、唐x老師的指導(dǎo)下，在xx技師學(xué)院進(jìn)行現(xiàn)場觀摩課堂教學(xué)的見習(xí)。
進(jìn)行了組內(nèi)交流討論，相互分享自己的體會(huì)。
3月x日，我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起在文a306進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)交流，每個(gè)組派了代表進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流和討論，很多同學(xué)也積極的上臺發(fā)表自己的見解，整個(gè)討論過程氣氛很好，通過這次見習(xí)，大家對師范素質(zhì)的要求和認(rèn)識有了很大的提高，并且針對大學(xué)教育和職業(yè)教育的對比及今后實(shí)習(xí)可能面臨的情況等問題進(jìn)行了較為深刻的探討，具體歸納為以下幾點(diǎn)：
一，教師的基本要求。作為一名人民教師，應(yīng)該具有較高的專業(yè)知識水平，要有一定的自我調(diào)控能力；要了解學(xué)生，善于考慮學(xué)生的心理；對學(xué)生應(yīng)該要有耐心，有責(zé)任心，不能放棄每一個(gè)學(xué)生。
二，對教學(xué)對象的合理把握。xx技師學(xué)院的學(xué)生由于生源的層次級其他方面有明顯不同，導(dǎo)致整體素質(zhì)水平相對欠佳，教學(xué)活動(dòng)開展過程中可能會(huì)面臨一些比較棘手的問題，因此，我們認(rèn)識到作為一名老師應(yīng)該要清楚地了解自身教學(xué)對象的特點(diǎn)，因材施教，用不同的方法來教學(xué)，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)。
三，教學(xué)設(shè)計(jì)要合理。在教學(xué)設(shè)計(jì)上應(yīng)該結(jié)構(gòu)完整，步驟清晰，內(nèi)容得當(dāng)。課件應(yīng)該切合主題，內(nèi)容詳略得當(dāng)，注重細(xì)節(jié)，這樣才能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四，教師教態(tài)的重要性。老師應(yīng)該以身立教，為人師表。自己的一言一行都會(huì)給學(xué)生帶來潛移默化的影響，因此，我們要時(shí)刻注意自己的一舉一動(dòng)，要懂得尊重學(xué)生才能贏得學(xué)生的尊重。
五，當(dāng)前的職業(yè)教育和大學(xué)教育的理念和方法有較大區(qū)別，在教育過程中，我們要各取所長，合理分配。在xx技師學(xué)院的教學(xué)當(dāng)中，他們主要推行一體化教育，以案例教學(xué)法和任務(wù)驅(qū)動(dòng)法來驅(qū)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)。因此，這里的學(xué)生動(dòng)手操作能力很強(qiáng)，但是他們的教學(xué)很少的涉及到理論教學(xué)，這就有可能導(dǎo)致他們因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)理論知識的支撐而在今后的實(shí)踐過程中不能舉一反三，創(chuàng)新能力不強(qiáng)。而在大學(xué)教育中，我們對實(shí)際動(dòng)手操作能力的要求還不是很高，理論知識比較豐富，就有可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)高分低能，華而不實(shí)的現(xiàn)象。因此，我們認(rèn)為，在今后的職業(yè)教育當(dāng)中應(yīng)該適當(dāng)增加理論課程的比重，用系統(tǒng)的理論知識作為支撐，結(jié)合較強(qiáng)的實(shí)踐能力來提高學(xué)生的水平。大學(xué)教育應(yīng)該加強(qiáng)實(shí)際操作訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，提高自身的綜合素質(zhì)，這樣可能會(huì)更容易提高學(xué)生的能力和水平。
當(dāng)然，同學(xué)們的觀點(diǎn)不僅僅是這些，還有很多同學(xué)提出了自己其他方面的的建議和見解。最后，劉xx老師就同學(xué)們的體會(huì)作了總結(jié)性的發(fā)言，對我們當(dāng)前教育存在的一些問題和改進(jìn)的方向做了指引，這對于我們今后的實(shí)習(xí)甚至工作生活，都有這很重要的意義。
這次的交流現(xiàn)場氣氛熱烈，大家也覺得學(xué)到了很多。通過此次見習(xí)及交流總結(jié)，同學(xué)們普遍感到自己在很多方面的認(rèn)識都有了提高，在很多方面還存在著不足。大家對教師的現(xiàn)狀有了更為理性的認(rèn)識；對學(xué)生的學(xué)習(xí)行為有了更為恰當(dāng)?shù)牧私?；對教師的工作有了更為真?shí)的體驗(yàn)，這些都有利于在今后的工作中更快地適應(yīng)工作環(huán)境；同學(xué)們也增強(qiáng)了教師的責(zé)任感和榮譽(yù)感，因而會(huì)更自覺地提高自身的修養(yǎng)和能力。
此次見習(xí)，是我們對教師的感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識的一個(gè)過程，讓我們對教師這個(gè)行業(yè)有了更深刻的認(rèn)識和理解。我們相信，這次見習(xí)將會(huì)給我們今后的實(shí)習(xí)和工作提供有力的幫助。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇七
今年的縣中小學(xué)生田徑運(yùn)會(huì)上，我校的田徑代表隊(duì)，為我校取得了團(tuán)體總分第一名。本學(xué)年，我校的田徑代表隊(duì)每次的訓(xùn)練時(shí)間保證在90分鐘以上，總?cè)藬?shù)在保持在15人左右，各教練組精心制定訓(xùn)練計(jì)劃，制定短期、中期、長期的訓(xùn)練計(jì)劃，而且每天提前制定好訓(xùn)練計(jì)劃，隊(duì)員們在訓(xùn)練過程中非常投入，訓(xùn)練熱情高漲，訓(xùn)練效果顯著，現(xiàn)將總結(jié)如下：
一、提高自身素質(zhì)。
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的.。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來看，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練3次，每次一個(gè)半小時(shí)，全學(xué)期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。
周計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃和各季節(jié)的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定的。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺階，連續(xù)跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，計(jì)數(shù)跳繩比賽，計(jì)時(shí)跳繩、跳繩接力，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問題。一般是上午以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以這到掌握跑的正確姿勢的目的。安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)樵绯繉W(xué)生正處于生長發(fā)育期間，再加上早鍛后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，免至影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，問時(shí)帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如跳類項(xiàng)目力量練習(xí)后結(jié)合本技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動(dòng)作技術(shù)。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生作單杠上的懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇八
20xx年x月，我們前往位于房山區(qū)長陽鎮(zhèn)西場村的北京市西城區(qū)中學(xué)生國防教育中心進(jìn)行為期五天的軍訓(xùn)。這已經(jīng)不是我第一次經(jīng)歷軍訓(xùn)了，相比于其他同學(xué)的緊張與興奮，我反而多了一分淡定。經(jīng)歷了一個(gè)多小時(shí)的車程，我們也終于到達(dá)了目的地。
這次軍訓(xùn)與往常的軍訓(xùn)有著不同之處，我們大家已經(jīng)朝夕相處了一年的時(shí)間。我們都知道，這將是我們這個(gè)集體的最后一次集體活動(dòng)。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們將升入高二。面對文理科的分班與大家的分離。我們的心情都很矛盾，既希望時(shí)間能快點(diǎn)過去，又希望它能停在這一刻，讓我們能多一些相處的時(shí)間。
一下車，我們就在宿舍樓前的小操場上等待領(lǐng)取我們的訓(xùn)練服。太陽很大很刺眼，大家都等得很不耐煩，而我知道，這比起訓(xùn)練的苦來根本不值一提。領(lǐng)完訓(xùn)練服，大家提著自己的行李尋找寢室，找到寢室，迅速換好訓(xùn)練服?？墒俏溲b帶的系法大家卻都不會(huì)。等我們手忙腳亂穿戴好后，都要集合了。我們只能出去集合了，同時(shí)我們也見到了要和我們相處五天的教官。他們給我們的第一印象就是嚴(yán)厲。把我們從頭到腳說的一無是處，甚至還要求我們重新整理訓(xùn)練服，重扎武裝帶。連袖子挽到什么位置，褲腳的扣子系第幾個(gè)，武裝帶的松緊度，訓(xùn)練服里面穿什么樣的衣服都做了統(tǒng)一的要求。
等我們好不容易整理完，才開始正式的訓(xùn)練。第一項(xiàng)就是站軍姿，大家都以為很容易只要站直就可以了，但是教官在隊(duì)伍里穿梭著糾正著我們的姿勢。站了不久，就全都大汗淋漓了。教官在前面向我們申明著我們需要遵守的紀(jì)律。我們在心里叫苦不迭。好不容易迎來了中午的午飯時(shí)間，可還沒等我們吃完，就已經(jīng)要集合了。大家只能匆匆吃完刷好飯盒就出去。中午回到寢室大家匆忙整理內(nèi)務(wù)，上鋪的同學(xué)，來往于床上與地面，忙碌的鋪著床單??等全收拾好后，只在床上躺了半個(gè)小時(shí)就又開始忙著訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作了。下午，大家都拖著疲憊的身體去操場上集合了。下午，教官教我們唱了兩首軍歌。又練習(xí)了齊步走。晚上學(xué)了軍體拳。熄燈后，大家躺在床上，卻沒有一絲倦意。
仍舊興致勃勃的聊著。這一天結(jié)束了，我學(xué)會(huì)了紀(jì)律。軍訓(xùn)在第二天才是真正的開始。對我印象最深的，也就是這一天。由于同學(xué)們比較激動(dòng)，第一個(gè)晚上就沒睡好覺，第二天我不得不拖著疲倦的身體去軍訓(xùn)。軍訓(xùn)時(shí)結(jié)果沒有太多的精力，在練習(xí)站軍姿的時(shí)候，我還沒站幾分鐘就暈了，眼睛很花，全身發(fā)麻。我心里默默的對自己說：我不能丟臉。我強(qiáng)力地眨動(dòng)眼睛，想看清楚東西，可眼睛就是不聽話，身體仍然在發(fā)麻，肚子又很不舒服……但最終，我還是強(qiáng)忍了過來。之后又練習(xí)了停止間轉(zhuǎn)法。下午繼續(xù)上午枯燥的訓(xùn)練。好不容易到到睡覺。熄燈時(shí)，我們達(dá)成一致，今晚不講話了，早點(diǎn)睡，保證充足的睡眠，以備明天的軍訓(xùn)。那天，我學(xué)會(huì)了忍耐與堅(jiān)強(qiáng)。第三天，也是軍訓(xùn)的第二天。雖說夜里下過雨，但天氣還是不通融通融，依舊很熱，也沒有風(fēng)。又是難熬的一天??一開始就是鞏固練習(xí)站軍姿，由于睡眠跟上了，精神也不錯(cuò)，就沒再像第一天那樣狼狽了。但是天氣很熱，又穿著厚厚的長袖作訓(xùn)服，我的汗是不住地流。
上午曬4小時(shí)，中午冷藏2小時(shí)，下午翻個(gè)身再曬3小時(shí)，就好像曬咸魚干兒一樣。作訓(xùn)服又不能洗，一天下來，曬干后，衣服上有了一些汗堿，從后面一看白花花的一片。那天學(xué)了齊步走和跑步走。那天，我學(xué)會(huì)了近一步的忍耐。第四天早上，我們?nèi)⒂^了軍犬訓(xùn)練基地。在來去6公里的路上，我們一直保持著整齊的隊(duì)形，向大家展示著我們訓(xùn)練的成果。下午，我們進(jìn)入了射擊館，進(jìn)行射擊的訓(xùn)練。然后又參觀了國防教育的展廳。增加了國防方面的知識。這一天，我學(xué)到了課本上不曾學(xué)到的知識。第五天，也是我們軍訓(xùn)的最后一天。我們的訓(xùn)練如火如荼的進(jìn)行著，病假的同學(xué)幫大家打水，當(dāng)起了訓(xùn)練同學(xué)的“后勤主管”。教官也一遍一遍的為我們糾正錯(cuò)誤和不規(guī)范的動(dòng)作。
當(dāng)夜幕降臨時(shí)，大家才意識到這五天究竟是多么的短暫。我們也在和教官相處的過程中產(chǎn)生珍貴的師生情。教官勉勵(lì)我們，讓我們將軍訓(xùn)的作風(fēng)帶到今后的學(xué)習(xí)和生活中去。為了活躍氣氛，晚上的訓(xùn)練，教官竟改成了游戲。歌曲接龍、擊鼓傳花、抱團(tuán)兒游戲。讓我們暫時(shí)忘了即將分離的傷感。伴著悠揚(yáng)的軍歌，我們終于結(jié)束了最后一天的軍營生活。第二天，我們早晨，我們返回了學(xué)校，當(dāng)客車駛離軍訓(xùn)基地時(shí)，大家心中都莫名的傷感油然而生。
回到學(xué)校，我們在全校師生與部分家長面前展示了我們的精神面貌。當(dāng)我們踏著自信的步伐從主席臺前經(jīng)過時(shí)，我們知道，我們已經(jīng)圓滿完成了軍訓(xùn)。聽著觀眾席中爆發(fā)出的掌聲，看著老師與家長欣慰的笑，看著初中部的同學(xué)羨慕與崇拜的目光。
我似乎突然明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句話的深刻含義。我們經(jīng)歷的磨練，是為了今天和今后我們能以這樣的精神繼續(xù)學(xué)習(xí)和生活。是為了能以這種健康的生活方式生活下去。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，我們從中都收獲了很多東西。我們增強(qiáng)國防觀念、競爭與合作意識、培養(yǎng)軍事技能、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。我們更獲得了一份珍貴的師生情。我更會(huì)將這種從軍訓(xùn)中學(xué)到的精神帶到我今后的學(xué)習(xí)與生活中去。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇九
為培養(yǎng)我們的科研技能，提高我們的科研能力，本學(xué)期學(xué)院為我們開設(shè)了一門新的課程：科研技能訓(xùn)練。具體來說應(yīng)該是對以前學(xué)的技能訓(xùn)練的深入學(xué)習(xí)，在田紅燕老師的辛勤帶領(lǐng)下，我們組的同學(xué)充分利用這次機(jī)會(huì)來學(xué)習(xí)在技能方面的知識，為明年寫畢業(yè)論打下好的基礎(chǔ)。
我們的科研分為四個(gè)階段。第一：選題查新；第二：階段需求分析；第三：書寫項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃書；第四：素材整理和加工；第五：科技論文書寫和說明書的書寫。
我們就選題進(jìn)行了討論，最終選定了網(wǎng)頁設(shè)計(jì)網(wǎng)站的前臺設(shè)計(jì)這個(gè)項(xiàng)目。而在這個(gè)過程中。我切身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)工作的過程是十分復(fù)雜和艱難的，因?yàn)榇蠹颐總€(gè)人都有自己的想法和自己所擅長的領(lǐng)域。需要認(rèn)真考慮每個(gè)人不同的要求和特長來制定我們的課題項(xiàng)目。而且課題的選擇也十分重要，這關(guān)系到以后的工作度和工作方向。
通過第一階段的討論我們最終達(dá)成一致，所以第二階段的分工也就變得容易了許多，而且最近我也受朋友之托幫他們的公司制作一個(gè)網(wǎng)站，所以我們對于此階段的需求分析就針對他們這樣的公司進(jìn)行。發(fā)現(xiàn)這個(gè)項(xiàng)目的前景還是很廣闊的。
項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃書的書寫關(guān)系到以后的具體工作，所以我們慎之又慎，盡量選擇每個(gè)人擅長的領(lǐng)域，發(fā)揮每個(gè)人的長處，爭取將此項(xiàng)目做的更好。
素材的整理和加工，經(jīng)過前段時(shí)間的選題、需求分析和書寫項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃書，運(yùn)用我們所學(xué)的dreamweaver和photoshop等軟件，運(yùn)用強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)搜索引擎和圖書館的資料，我們掌握了很多理論知識，在此階段，我們要將所有的理論知識運(yùn)用到實(shí)踐之中，將其掌握的更為牢固。
書寫說明書，讓用戶了解產(chǎn)品如何使用和如何將它的功能發(fā)揮到最大值。在這次的科研技能訓(xùn)練中，我們在老師的指導(dǎo)下，完成了一項(xiàng)創(chuàng)新項(xiàng)目。而且通過此次的科研技能訓(xùn)練，我也了解到了一些有關(guān)科研技能的知識。多媒體項(xiàng)目的開發(fā)是一個(gè)尋找的過程，需要我們在不斷的尋找過程中來完成這個(gè)項(xiàng)目。
而在此過程中，我也學(xué)會(huì)了如何查找、收集、編輯資料，如何運(yùn)用簡潔，精煉而又通俗易懂的言語表達(dá)。這些工作的實(shí)踐和完成讓我們真正體會(huì)到科研項(xiàng)目的難度和復(fù)雜度。
科研技能訓(xùn)練給了我們一個(gè)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，使我們懂的制定一個(gè)良好的方案設(shè)計(jì)和可行性研究報(bào)告，那就成功了一半，故應(yīng)做到“兵馬未動(dòng)，糧草先行”。做事一定要有計(jì)劃、有安排、講策略、想周全。故當(dāng)務(wù)之急就是制定方案設(shè)計(jì)和可行性研究報(bào)告。想好以后的每一步該怎么走，每一個(gè)細(xì)節(jié)步驟該怎么辦！如：用到的技術(shù)，擬解決的關(guān)鍵問題，科研大環(huán)節(jié)分為那幾個(gè)階段，其基本工作包括哪些部分，要想達(dá)到自己實(shí)驗(yàn)?zāi)康膽?yīng)做好什么工作，預(yù)期實(shí)驗(yàn)效果是什么，在實(shí)施過程當(dāng)中影響因素有哪些，可能會(huì)出現(xiàn)的哪些問題，解決方案和措施是什么等。
科研確實(shí)是一項(xiàng)相當(dāng)不簡單的工作，要使自己的科研項(xiàng)目在眾多的項(xiàng)目中脫穎而出需要我們大家的合作和努力。
作為一名在校大學(xué)生，特別想在老師的指導(dǎo)下參加一些實(shí)踐活動(dòng)，特別想親身體驗(yàn)一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。
一是增加自己的知識面，開闊視野；
二來提高自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，動(dòng)手能力，為能夠勝任自己的工作奠定基礎(chǔ)。而這次的科研技能訓(xùn)練不僅讓我親身體會(huì)到了科學(xué)家科學(xué)研究的難度，還了解到科研絕不僅僅只是我以前所想的那么簡單，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的準(zhǔn)備和后期的掃尾工作都是非常的重要，任何一個(gè)環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，不能夠忽略。
通過科研技能訓(xùn)練這門課的學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要和細(xì)節(jié)部分的重要，不能因?yàn)殛P(guān)系不大就不去重視，從而導(dǎo)致大的失誤。
對于我的畢業(yè)設(shè)計(jì)，此次的科研技能訓(xùn)練讓我增加了很多經(jīng)驗(yàn)和方法，也讓我了解到了我的很多不足之處，在做畢業(yè)設(shè)計(jì)的時(shí)候一定要加以改正。將此次的經(jīng)驗(yàn)和方法運(yùn)用到其中。多多詢問他人的意見，像擅長的人請教，將畢業(yè)設(shè)計(jì)做的比此次更好。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十
6月10-12日，我參加了襄陽市公司__年第一批崗位能力提升培訓(xùn)。三天的集中培訓(xùn)，實(shí)戰(zhàn)演練，更加深切理解與感受到公司組織這次培訓(xùn)的好處與重要性。學(xué)習(xí)的感悟也頗深。
這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然只有短短的三天時(shí)間，但對我來說確是終身受益，只有不斷地學(xué)習(xí)與改進(jìn)才能不斷地進(jìn)步。培訓(xùn)學(xué)習(xí)是提升的前奏與基礎(chǔ)，也是方法的經(jīng)驗(yàn)交流和總結(jié)，可以更好地提高以后的實(shí)戰(zhàn)效率。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我收獲不小。
首先，收獲了實(shí)戰(zhàn)技巧。就自身而言，這次學(xué)習(xí)讓我開闊了眼界啟發(fā)了思維，提高了自身的素質(zhì)與實(shí)戰(zhàn)的水平。雖然從事移動(dòng)市場營銷以及營業(yè)廳管理已經(jīng)有四年，營業(yè)廳及渠道的服務(wù)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)和營銷方面的技巧也是經(jīng)常組織營銷人員在學(xué)習(xí)，以往是采取死記硬背方式運(yùn)用到實(shí)踐中，但我們的服務(wù)水平卻是停留在以前的水平并沒有多大的提升。三日培訓(xùn)第一天上午許菲老師講完四比課程之后，下午3:30采取抓鬮的方式分組到襄陽市區(qū)各營業(yè)廳進(jìn)行實(shí)地模擬暗訪。
我太幸運(yùn)竟然抓的是到臥龍鎮(zhèn)營業(yè)廳。下午三點(diǎn)多烈日炎炎，我們阿凡達(dá)一組學(xué)員坐了四十多分鐘的公汽才到達(dá)臥龍鎮(zhèn)營業(yè)廳。然后安排學(xué)員陸續(xù)進(jìn)入營業(yè)廳。通過模擬暗訪演練發(fā)現(xiàn)了營業(yè)廳的亮點(diǎn)也找出了不足，對比自己所在的營業(yè)廳也察覺自己的不足和需要改進(jìn)的地方，有些好的做法拿出來一同交流分享,不足的地方大家討論,以便進(jìn)一步改進(jìn)。這次通過實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，也是從實(shí)戰(zhàn)中來回到實(shí)戰(zhàn)中去。
其次，收獲了自信。6月10日培訓(xùn)第一天，各縣市的同事們不約而同的各自坐在一起.內(nèi)訓(xùn)師根據(jù)課桌的數(shù)量按順序要求每人從一到八報(bào)數(shù)，所有報(bào)相同數(shù)字的學(xué)員坐在一起。我分到了第八組，并且有幸被學(xué)員們推舉為組長。剛剛開始的時(shí)候?qū)W員們都很謙虛也很內(nèi)斂，在分組上臺進(jìn)行案例講演的時(shí)候，隊(duì)員們都相信我，鼓勵(lì)我，支持我上臺演講，學(xué)員們的掌聲讓我找到了自信。我的自信也感染了大家，在以后的案例講演的時(shí)候大家都踴躍上臺，暢所欲言。
再次，收獲了活力和激情。每天早上5;50必須準(zhǔn)時(shí)到球場跑步和做操，既鍛煉了身體同時(shí)又增加了活力。每天課前的儀容儀表上臺展示更讓我們精神煥發(fā)，激情有活力。
最后，收獲了友誼和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在這次的學(xué)習(xí)中，認(rèn)識了各縣市分公司的優(yōu)秀同事們，三天的培訓(xùn)我們相互學(xué)習(xí)，相互交流，相互支持，相互鼓勵(lì)，相互進(jìn)步，相互分享。在培訓(xùn)的第一天我將我們組學(xué)員的信息以短信方式分別發(fā)給他們，很快他們便相互認(rèn)識了，并且互相鼓勵(lì)：團(tuán)結(jié)就是力量，阿凡達(dá)隊(duì)員們，加油!這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神溶入到以后的工作中去將會(huì)給我們帶來極大的工作效率。
通過培訓(xùn)有一下三點(diǎn)感悟:。
1、干你該干的事：凡事負(fù)責(zé)任、決不找借口，凡事用心做、追求零失誤。
2、干你能干的事：凡事高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，凡事積極主動(dòng)，不要只做上面告訴你的事。
3、團(tuán)結(jié)就是力量：這也是我們阿凡達(dá)團(tuán)隊(duì)的口號，凡事團(tuán)結(jié)第一，要充分調(diào)動(dòng)其他隊(duì)員的積極性能動(dòng)性。這也是在這次互動(dòng)演練中深有體會(huì)的。
這些是我在這次營銷能力提升培訓(xùn)中的一些體會(huì)與感悟。這次培訓(xùn)是溝通、學(xué)習(xí)和提升。在這里我要真心感謝這次培訓(xùn)組織者,是他們辛勤工作,為我們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;感謝公司領(lǐng)導(dǎo)安排,使我們有提升的機(jī)會(huì)。通過這次的學(xué)習(xí),我會(huì)更好地投入到工作中，學(xué)以致用。牢固樹立客戶為根，服務(wù)為本，我愿為橋的理念。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十一
一、嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，形成良好的習(xí)慣。
體育教學(xué)以室外教學(xué)活動(dòng)為主，沒有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實(shí)施教學(xué)活動(dòng)。期初定出的課堂常規(guī)，通過學(xué)生的努力基本達(dá)到如下要求。
1、穿運(yùn)動(dòng)服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊(duì)，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)。
4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開練習(xí)區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點(diǎn)器材。
二、完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
針對高一學(xué)生的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、足球項(xiàng)目，競技性的中長跑、跳遠(yuǎn)、跳高。通過以上項(xiàng)目的開展，使學(xué)生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項(xiàng)目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊(duì)列隊(duì)形、跑操練習(xí)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備所占用時(shí)間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動(dòng)，達(dá)不到預(yù)期的設(shè)想;競技性的項(xiàng)目有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。
三、積極配合，組織學(xué)生參與學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)。
四、安全第一、嚴(yán)防事故的發(fā)生。
在本期的教學(xué)中，始終能按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行上課，通過在學(xué)生當(dāng)中的多講，嚴(yán)要求，使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認(rèn)識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時(shí)教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)的管理、提高教學(xué)質(zhì)量
1.結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生的體能狀況，合理制定學(xué)年學(xué)期與單元計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)鋵懡贪?，有質(zhì)量有效果的上好每一堂課。在課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。作到內(nèi)容充實(shí)，運(yùn)動(dòng)量適宜，滲透分層次、情感教育、創(chuàng)新教育等多種教學(xué)方法。在教學(xué)上敢與大膽創(chuàng)新改革。以實(shí)事求是，腳踏實(shí)地的作風(fēng)。首先讓學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，改變體育不重視的片面思想觀念。在此基礎(chǔ)上全面提高素質(zhì)，達(dá)到真正全民健身的效果。充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育，健康第一的指導(dǎo)思想。
2.本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理各項(xiàng)工作的落實(shí)和檢查，充分發(fā)揮科組集體和備課組的作用和力量。保證教學(xué)各環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行。
3.在體育教學(xué)中，加強(qiáng)體育教學(xué)常規(guī)的建設(shè)和學(xué)生組織紀(jì)律性的要求、學(xué)風(fēng)的培養(yǎng)。針對學(xué)生的特點(diǎn)，認(rèn)真組織好體育教學(xué)的手段和組織方法，保證教學(xué)的質(zhì)量、效果和教學(xué)任務(wù)的完成。
一、自主性體育活動(dòng)課模式的基本理念
種證件(身份證、學(xué)生證、團(tuán)員證等)到器材室借用器材，憑證取物，一證一物，不限場地，一切由學(xué)生自主處理?；顒?dòng)中途改變興趣可調(diào)換器材或按體能終止活動(dòng)，提前歸還器材，在歸還器材時(shí)領(lǐng)回自己的身份證件。自主性體育活動(dòng)課模式最大的特點(diǎn)是，學(xué)生的自主體得到了充分的體現(xiàn)，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念、參與全民健身活動(dòng)有著不可低估的作用和意義。當(dāng)然也有人擔(dān)心，自主性活動(dòng)把準(zhǔn)備活動(dòng)也交給了學(xué)生自主處理，會(huì)不會(huì)由于不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而造成損傷。
二、自主性體育活動(dòng)課模式應(yīng)具備的條件
1.要有良好的活動(dòng)環(huán)境。我們所指的活動(dòng)環(huán)境是與學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境相對應(yīng)的，只要是體育運(yùn)動(dòng)，就一定會(huì)產(chǎn)生聲浪，沒有聲浪的運(yùn)動(dòng)，目前大概就類項(xiàng)目。體育運(yùn)動(dòng)首先是身體的運(yùn)動(dòng)，學(xué)校體育，學(xué)生是活動(dòng)的主體，青少年的激情表露，就會(huì)產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的歡笑聲，吶喊聲，這種聲浪勢必會(huì)影響安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地的建設(shè)，最忌的就是在教室周圍。
因此，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)區(qū)與教學(xué)區(qū)應(yīng)有一定的距離，并具有封閉性能(我校在98年新建的運(yùn)動(dòng)場就解決了這個(gè)問題)。學(xué)生在這樣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中活動(dòng)，無所顧忌，沒有心理負(fù)擔(dān)，對身心的發(fā)展起著積極的影響。另外，具有封閉性能的運(yùn)動(dòng)區(qū)，還可解決學(xué)生活動(dòng)時(shí)的管理問題，學(xué)生進(jìn)入這樣的運(yùn)動(dòng)區(qū)后就不會(huì)隨意地進(jìn)入教學(xué)區(qū)或教室。不論參與何種運(yùn)動(dòng)或觀賞比賽或散步，都會(huì)自覺不自覺地遵守活動(dòng)要求，優(yōu)化了體育活動(dòng)課的管理。因此，良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，是自主性體育活動(dòng)開展的保證。
2.要有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競賽。自主性體育活動(dòng)，給學(xué)生留了活動(dòng)的自主空間，沒有強(qiáng)制，沒有壓力，沒有心理負(fù)擔(dān)。但對有些不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生而言，就等于放棄了活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因此，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和全民健身的參與能力，為培養(yǎng)學(xué)生對體育競賽具有的欣賞能力，在體育活動(dòng)課中，有計(jì)劃地安排具有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競賽，無疑能起到調(diào)節(jié)活動(dòng)氛圍的作用，使那些不喜歡運(yùn)動(dòng)卻喜歡觀賞運(yùn)動(dòng)的學(xué)生參與，或?qū)Ρ静恍蕾p但卻在激情奔放的叫好聲、助威聲的吸引中不由自主地參與觀賞，有目的地培養(yǎng)學(xué)生觀賞競賽的興趣和能力。
三、結(jié)束語
1.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)學(xué)生的自主體，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的自主性和積極性。培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力和創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生積累終身體育和全民健身活動(dòng)的能力。
2.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)以人為本的理念，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理感受和應(yīng)變能力。培養(yǎng)學(xué)生對競技運(yùn)動(dòng)的欣賞興趣和能力，對提高國民的競技體育欣賞水平，促進(jìn)競技體育市場化、商業(yè)化有著積極的意義。
因此，課程改革不僅是課堂教學(xué)的問題，學(xué)校體育有它的特殊性，應(yīng)把課改理念拓展延伸對活動(dòng)課加以改造。況且，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和全民健身活動(dòng)的能力，活動(dòng)課的功效遠(yuǎn)比課堂教學(xué)更實(shí)際、更顯性，更能使學(xué)生認(rèn)可。
當(dāng)然，自主性體育活動(dòng)的開展，適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和場地器材必須
有保證。特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層的觀念確立是關(guān)鍵，另外，體育教師的工作負(fù)擔(dān)較重，其敬業(yè)精神的充分體現(xiàn)尤為重要，否則，一個(gè)完全“人文”化的活動(dòng)形式是難以實(shí)現(xiàn)的。
同時(shí)，自主性體育活動(dòng)的開展，應(yīng)樹立“以人為本、立足學(xué)校、作用社會(huì)”的觀念，關(guān)注學(xué)生身心的和諧發(fā)展，創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境氛圍，讓學(xué)生通過自主的活動(dòng)支配，舒心歡快的自主參與，留下一個(gè)美好的記憶，在投身社會(huì)參與全民健身活動(dòng)中，凸顯學(xué)校體育之功效。素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。
在學(xué)校工作中只有課堂教學(xué)具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實(shí)大部分學(xué)生不論自身的體育成績?nèi)绾危麄儗w育運(yùn)動(dòng)都有著濃厚的興趣。
培養(yǎng)和利用學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學(xué)工作會(huì)起著事半功倍的效果，同時(shí)也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問題。 體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。
堂煥發(fā)無限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為課堂的主角。這樣往往會(huì)取得事半功倍的奇效。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十二
為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)院專業(yè)建設(shè)和專業(yè)技能教學(xué)改革，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力和提高教師專業(yè)實(shí)踐能力，充分展示學(xué)院學(xué)生的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)“技能精湛、業(yè)務(wù)嫻熟”的目標(biāo)，由學(xué)院舉辦的江西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院第四屆職業(yè)技能節(jié)圓滿結(jié)束了。本次大賽從11月初公布方案、啟動(dòng)比賽到12月中旬結(jié)束，歷時(shí)一個(gè)多月。比賽涵蓋了我院的相關(guān)學(xué)科與專業(yè)，各系部學(xué)生積極參加比賽。在院黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在院團(tuán)委和學(xué)工處的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，在全體學(xué)生的共同努力下，職業(yè)技能節(jié)圓滿的結(jié)束了，并且得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)和同學(xué)們的肯定。下面就我院第四屆職業(yè)技能節(jié)的開展進(jìn)行下列總結(jié)：
本次技能大賽社團(tuán)承辦了6個(gè)大型賽事，具體有：測量協(xié)會(huì)的“聯(lián)合杯”測量大賽，創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)的大學(xué)生模擬招聘會(huì)，羽毛球協(xié)會(huì)的羽毛球大賽，造價(jià)協(xié)會(huì)的繪圖大賽和計(jì)價(jià)大賽。通過各場次比賽，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下：評選出一等獎(jiǎng)11人，二等獎(jiǎng)14人，三等獎(jiǎng)14人，優(yōu)勝獎(jiǎng)36人。根據(jù)獲獎(jiǎng)選手獲得的名次，學(xué)院將頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)金及榮譽(yù)證書。
我院各系部也積極參與到此次職業(yè)技能節(jié)中：
（1）20xx年10月，土木系舉辦了首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，主要項(xiàng)目有“綁腳比賽”“乒乓球接力賽”“跳繩比賽”，本次活動(dòng)歷時(shí)兩個(gè)星期，學(xué)生參與積極性高。培養(yǎng)了學(xué)生協(xié)作精神，提高班集體凝聚力。
（2）建筑系開展了快題設(shè)計(jì)比賽，比賽主要針對建筑系大一，大二的學(xué)生展開，與20xx年10月29日舉行。設(shè)計(jì)主題為《小型餐館設(shè)計(jì)》。通過6小時(shí)的緊張比賽，學(xué)生根據(jù)自己的設(shè)計(jì)理念設(shè)計(jì)出了許多幅優(yōu)秀作品，通過這次比賽學(xué)生認(rèn)識到自己在設(shè)計(jì)過程中有待進(jìn)步的地方，從而為以后的工作提供扎實(shí)的基礎(chǔ)。20xx年11月，建筑系舉辦了具有本系特色的插花比賽，比賽由花卉知識競賽和插畫比賽兩部分組成。這次比賽對參賽學(xué)生的色彩搭配，設(shè)計(jì)作品變現(xiàn)，花卉知識儲(chǔ)備進(jìn)行考察，并且把優(yōu)秀的作品贈(zèng)送給關(guān)心支持我們的領(lǐng)導(dǎo)老師。
（3）20xx年11月13日，為提高學(xué)生專業(yè)技術(shù)理論水平和實(shí)踐能力，管理系舉辦了工程計(jì)價(jià)比賽，比賽分外土建工程計(jì)價(jià)和制圖大賽。20xx年11月26日，管理系舉辦了會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)操作技能競賽，比賽內(nèi)容有填制記賬憑證，改正錯(cuò)帳等。這些比賽都是為提高我院學(xué)生的專業(yè)技能的同時(shí)豐富大家的課余生活。
（4）20xx年11月4日-11月5日在我校風(fēng)雨球場開展了由我院環(huán)境系舉辦的“聯(lián)合杯”測量大賽。比賽分個(gè)人經(jīng)緯儀操作和團(tuán)體全站儀操作，在堅(jiān)持公平，公正，公開的原則下，通過兩天的激烈角逐，決出個(gè)人賽和團(tuán)體賽前三名，分別頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)金以及榮譽(yù)證書。通過此次比賽，讓大家接觸認(rèn)識了測量這門學(xué)科的重要性，提高了大家對測量的興趣，此次比賽在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，全院學(xué)生的支持下圓滿的結(jié)束了。
（5）信息系舉辦了這次別開生面的素描比賽。此次比賽是為豐富我院的課余生活，提高繪畫愛好者的素描競技水平，增進(jìn)繪畫愛好者之間的交流而特別舉辦的繪畫比賽。比賽旨在團(tuán)聚廣大繪畫愛好者，以繪畫愛好者的方式參與比賽，掀起全民繪圖熱潮，從而體現(xiàn)出“我參與，我快樂”的奧運(yùn)精神。
（6）我院“第四屆英語應(yīng)用技能大賽”決賽于11月30日在一教學(xué)樓409多媒體教室落下帷幕?；顒?dòng)由基礎(chǔ)教學(xué)部承辦。本著高職高專英語“實(shí)用為主、夠用為度、應(yīng)用為目的”的原則進(jìn)行，旨在激發(fā)我院學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性，全面展現(xiàn)學(xué)生英語綜合應(yīng)用能力。
本次大賽得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持，他們對此次大賽的成功舉辦和嚴(yán)密組織給予了充分的肯定。職業(yè)技能大賽有利于提升學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力，有利于學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力，有利于加強(qiáng)我院學(xué)生的精神文明建設(shè)。
縱觀此次大賽，從理論上打破了學(xué)術(shù)性的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在實(shí)施中貫徹了基本能力培養(yǎng)的辦學(xué)思想，完成了學(xué)院職業(yè)技能競賽體系，顯現(xiàn)出一定的成效與作用，具體表現(xiàn)為：
本次大賽有效拓展了實(shí)訓(xùn)能力，社團(tuán)在技能競賽上下了功夫。圍繞專業(yè)技能，選擇了有特色的項(xiàng)目進(jìn)行比賽。如創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)舉辦的大學(xué)生模擬招聘會(huì)。在競賽中設(shè)置了三分鐘的壓力面試，專家將根據(jù)選手的自身情況及現(xiàn)場表現(xiàn)進(jìn)行現(xiàn)場即興提問，在過程中鍛煉了語言應(yīng)用能力，確定了求職者對壓力的承受能力、在壓力前的應(yīng)變能力和人際關(guān)系能力。通過技能競賽，結(jié)合日常的實(shí)踐教學(xué)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身弱點(diǎn)，知道與實(shí)際工作崗位要求之間的差距，從而明確了自我發(fā)展的目標(biāo)，有效地強(qiáng)化了學(xué)生技能訓(xùn)練。由于職業(yè)技能競賽體系是開放的，一名學(xué)生可以參加數(shù)個(gè)競賽，這就為他們發(fā)展各種技能提供了平臺。通過職業(yè)技能競賽的開展，學(xué)院在培養(yǎng)學(xué)生技能方面找到了抓手和切入點(diǎn)，促使理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)結(jié)合、課內(nèi)教學(xué)與課外教學(xué)結(jié)合，找到了人才培養(yǎng)的缺失之處，為修改教學(xué)計(jì)劃、增補(bǔ)教學(xué)內(nèi)容、加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)提供了依據(jù)，同時(shí)學(xué)院積累大型比賽組織經(jīng)驗(yàn)，積淀了一批優(yōu)秀學(xué)生，可以很順利地組織參加各類省市、國家的相關(guān)競賽。
總之，學(xué)院通過健全競賽機(jī)制，完善競賽體系，確保每年舉辦一次職業(yè)技能節(jié)，實(shí)現(xiàn)“以賽促教”、“以賽促學(xué)”、“以賽促訓(xùn)”的目標(biāo)。學(xué)院將會(huì)以此次職業(yè)技能節(jié)為契機(jī)，科學(xué)規(guī)劃，周密部署，確保學(xué)院的發(fā)展朝著規(guī)范化、制度化的方向前進(jìn)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十三
全國首屆中小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽于12月2日在浙江師范大學(xué)拉開帷幕，來自全國各地30個(gè)省市自治區(qū)180多名體育教師參加了本次比賽，全國體育教師教學(xué)技能大賽觀后感。本次比賽由教育部體衛(wèi)藝司和中國教育科學(xué)研究院主辦，浙江省教育廳和浙師大承辦。
比賽共分理論部分和實(shí)踐部分兩大部分，理論部分包括給定內(nèi)容的教學(xué)設(shè)計(jì)和觀看教學(xué)錄像寫分析報(bào)告(即評課)。實(shí)踐部分則分為四大項(xiàng)：1、廣播操和武術(shù)操;2、隊(duì)形隊(duì)列;3、自選項(xiàng)目(10項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目任選一個(gè));4、規(guī)定項(xiàng)目(10個(gè)規(guī)定內(nèi)容，抽取一個(gè)模擬上課)。
比賽過程的設(shè)置可謂琳瑯滿目，項(xiàng)目齊全，充分考慮到中小學(xué)教師教育教學(xué)中最直接直觀的一些技術(shù)和內(nèi)容。既有作為一名體育教師必備的理論素質(zhì)：教學(xué)設(shè)計(jì)和評課;又有體育教師必備的技能素質(zhì)：十項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能自選一項(xiàng);更有體育教師必備的課堂教學(xué)素質(zhì)：模擬上課。
首屆比賽能在浙江舉行，是全體浙江體育教師的福音，盡管學(xué)校沒有同意我們以公費(fèi)形式參加觀摩學(xué)習(xí)，但是如此千載難逢的機(jī)會(huì)怎能錯(cuò)過，跟體育組的幾名體育教師一合計(jì)，大家就決定自費(fèi)參加這次活動(dòng)。3日上午最先進(jìn)行的是廣播操和武術(shù)操，10個(gè)代表隊(duì)同時(shí)參賽，各隊(duì)表隊(duì)精心設(shè)計(jì)的隊(duì)服煞是美觀漂亮，加上全國各省份精挑細(xì)選的精英體育教師演繹，可謂是一場精彩絕倫的視覺盛宴。會(huì)場不時(shí)爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的動(dòng)作估計(jì)難道了現(xiàn)場的評委，打分遲遲才完成。隨后的隊(duì)形隊(duì)列比賽，也是精彩異常，領(lǐng)隊(duì)員聲音響亮，中氣十足，雖然沒有帶話筒，但偌大的體育場聽得一清二楚，另外5名選手動(dòng)作一點(diǎn)都不輸給我們的解放軍。下午進(jìn)行的各項(xiàng)自選項(xiàng)目比賽，難倒了我們觀摩老師，因?yàn)橛?、6個(gè)場地同時(shí)進(jìn)行，我們像無頭的蒼蠅，顧此失彼。田徑場上比賽內(nèi)容較多，跳遠(yuǎn)、足球、跨欄接彎道跑同時(shí)進(jìn)行，跳遠(yuǎn)場地不時(shí)響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚人，不但動(dòng)作完美，成績絲毫不亞于國家一級運(yùn)動(dòng)員成績。當(dāng)然場中也不乏個(gè)別教師因?yàn)樯眢w發(fā)福連蹲踞式動(dòng)作也做不好?？戳艘粫?huì)，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現(xiàn)場，因?yàn)楦杏X自己這方面最缺失，幾名女教師優(yōu)美動(dòng)作感染了我們，特別是個(gè)別老師的現(xiàn)場表現(xiàn)力讓我刮目相看。不僅臉部始終面帶微笑，動(dòng)作完美跨度大，更為難得的是有一種氣場，感染著現(xiàn)場每一名觀眾。
當(dāng)天中午吃飯時(shí)，偶遇學(xué)體雜志社郝俊編輯、杭二中趙百東、安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝編輯和高老師自去年寧波一別，再次見面老朋友分外熱情。祝芳老師這次特別有心，知道我在金華，特地打電話給教研員王衛(wèi)平老師查詢我電話號碼。飯桌間的交流，吃飯仿佛已經(jīng)顯得無關(guān)緊要，思想火花的碰撞充斥著整個(gè)房間。長談直到下午比賽快開始時(shí)，大家才一起趕往浙師大。
這次金華之行，收獲的不僅僅是現(xiàn)場比賽的觀摩，見識全國優(yōu)秀體育教師風(fēng)采，跟省內(nèi)幾名知名體育教師的結(jié)識更讓我開心，引用寧波體育特級教師沈斌的話：將來到了這些老師的地盤，至少可以有了蹭飯的地方。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十四
備課組對執(zhí)行《新課程》的實(shí)施、研究起到一個(gè)極具重要的作用，對提高教學(xué)質(zhì)量，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，了解教育方針具有推動(dòng)作用。同時(shí)，加強(qiáng)教研組的凝聚力和提高教研組的工作效率。我們高三體育備課組積極探索，努力鉆研，采取了行之有效的“五做到”與“五不要”方法，收到成效。現(xiàn)作如下幾方面總結(jié)：
一、做到充分準(zhǔn)備，不要倉促上陣俗話說：不打無準(zhǔn)備的仗。同樣的道理，教師也應(yīng)該不上無準(zhǔn)備的課，我們高三體育備課組同仁一致做到備好課，備好課是上好課的前提，則必須要做到：
1、備教材，做到心中有書，達(dá)到懂、透、化的程度。懂，就是對所教內(nèi)容、示范、技能弄通，弄懂;透，就是從知識體系上把握和領(lǐng)會(huì)教材的編寫意圖，找出重點(diǎn)，突出難點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。化，就是把教材的死知識轉(zhuǎn)化為教師活的知識，并與教師的思想感情融為一體。
2、備學(xué)生，做到“心中有數(shù)”。要深入了解學(xué)生的基礎(chǔ)、技能、興趣、態(tài)度、素質(zhì)差異等。
3、備教法，做到手中有法。要從教材的內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以啟發(fā)式教學(xué)為指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的發(fā)散性思維，養(yǎng)成學(xué)生研究性學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
4、備場地，做到腦中有場地，這是體育課的關(guān)鍵之一，合理的場地設(shè)計(jì)是提高學(xué)生興趣，增強(qiáng)課堂質(zhì)量，以他們步步深入的教學(xué)藍(lán)圖。
二、做到精神飽滿，不要萎靡不振教師心情舒暢、精神飽滿、步履穩(wěn)健、表情自如，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生一種特別輕松的愉悅感，不管有思想情緒，都要統(tǒng)統(tǒng)棄之腦后，全身心地走進(jìn)課堂這個(gè)角色。用自己對事業(yè)的追求，對教學(xué)工作的滿腔熱情去點(diǎn)燃學(xué)生的情感火花。
三、做到正面激勵(lì)，不要訓(xùn)斥指責(zé)俗話說“獎(jiǎng)于一功，勝于數(shù)子十過。”教師應(yīng)從溫和、熱情、表揚(yáng)為主的方式對待學(xué)生，應(yīng)該滿腔熱情地及時(shí)肯定每一位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，使每一位學(xué)生深信自己能夠?qū)W好，從而將這種自信心轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性和積極性。
四、做到趣味盎然，不要興趣索然課堂不是舞臺，教師不要象話劇演員那樣裝腔作勢，刻意追求舞臺語言效果。我們應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行生動(dòng)的敘述，形象的描繪，適時(shí)插入一些頗具情趣的俚語，提高課堂氣氛，加深學(xué)生的記憶。五、做到酌情施教，不要主觀臆斷課堂上難免會(huì)出現(xiàn)始料不到的偶發(fā)事件，對于偶發(fā)事件，我們是當(dāng)機(jī)立斷，酌情施教，向有利于教學(xué)方面轉(zhuǎn)化，而不主觀臆斷，當(dāng)面訓(xùn)斥。
綜上所述，我們高三體育備課組認(rèn)真工作，力求做到五要五不要取得了良好的教學(xué)效果。教學(xué)質(zhì)量成上升趨勢，協(xié)助教研組開展各項(xiàng)工作，團(tuán)結(jié)一致，為崧廈中學(xué)美好的明天，盡本組的最大努力，作出最大的貢獻(xiàn)。
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認(rèn)識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧!
盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，通過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
教師實(shí)施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過往的體育教學(xué)中，教師只片面地對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng);單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以達(dá)到其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。
我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來。
教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。
運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實(shí)有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：
高三的體育高考生訓(xùn)練是在2010年6月開始進(jìn)行的，歷時(shí)10個(gè)月。但今年高三體育考生有一個(gè)最大的特點(diǎn)我校第一屆體育特長生的參與。因此，體育高三備課組的三位老師及時(shí)商討拿出了體育高考生的訓(xùn)練方案，得到了體育教研組長胡明珠老師，教務(wù)處姜際龍主任，劉先群副主任，校長室吳菊文副校長的大力支持，為以后的體育高考的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
大量實(shí)踐證明，一個(gè)隊(duì)伍想要取得好的成績，必須有一個(gè)嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動(dòng)員會(huì)上，高三體育備課組制定了比較詳細(xì)的管理制度，對訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對我們這個(gè)隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個(gè)明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時(shí)對自己要求不嚴(yán)格，時(shí)常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，組訓(xùn)老師首先嚴(yán)格要求自己，每天早來晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個(gè)性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。
高三體育考生參加專業(yè)考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠(yuǎn)。要想在短短的看似一年，其實(shí)不足十個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的`專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)線，難度可想而知。因此，必須針對學(xué)生的個(gè)體差異制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃。制定這樣的計(jì)劃對教練來說也是一個(gè)考驗(yàn)，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達(dá)不到預(yù)期的目的;強(qiáng)度大了，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來傷病。
而且每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢項(xiàng)目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績好，100米和800米差，有的學(xué)生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，組訓(xùn)老師首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃，然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時(shí)反饋，詢問并記錄下每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，經(jīng)過努力，短時(shí)間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。
對于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目，如鉛球，我們?nèi)恢笇?dǎo)老師采取統(tǒng)一講解和個(gè)別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作，耐心細(xì)致地講解動(dòng)作方法并準(zhǔn)確地示范動(dòng)作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動(dòng)作變形，通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此組訓(xùn)老師決定給他們吃小灶，加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時(shí)間的有針對性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學(xué)生，組訓(xùn)老師主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果。
文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點(diǎn)，把文化課程學(xué)習(xí)還是要放到第一位，保證高效扎實(shí)的文化學(xué)習(xí)是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學(xué)習(xí)，保證文化課學(xué)習(xí)的質(zhì)量，始終把學(xué)習(xí)放在首位。對于成績下降的學(xué)生要及時(shí)處理，停止訓(xùn)練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
一年來，經(jīng)過師生與學(xué)校各部門的共同努力，在今年的體育專業(yè)測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，我校許鵬飛同學(xué)取得最高分94.27分，全省排名第67名。童宇90.99分，劉暢90.67分，張鑫(大)90.24分?？傆?jì)4人超過90分，是我校高考訓(xùn)練取得的最好成績，同時(shí)還有16人超過80分。各項(xiàng)指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù)。
隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，體育專業(yè)測試也如此，100米測試由手動(dòng)計(jì)時(shí)變成了電子計(jì)時(shí)，今年又有更新，考試全程都有電子監(jiān)控，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時(shí)的訓(xùn)練中動(dòng)作更加規(guī)范，細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時(shí)更要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機(jī)應(yīng)變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十五
一、年度工作完成情況。
1.1概述。
xxxx年度是我工作的第二個(gè)年頭，從xxxx年7月進(jìn)入公司時(shí)的對一切感到好奇到今日能夠?qū)y井事業(yè)有所簡介，可以說xxxx年對我來說是成長與挑戰(zhàn)并存的一年。毋庸置疑對于每一個(gè)人生剛剛起步的年輕人來說，扎扎實(shí)實(shí)走好人生的每一步都是十分重要的。在小隊(duì)工作學(xué)習(xí)了一段時(shí)間并且順利地通過了公司組織的轉(zhuǎn)正答辯之后，我選擇了地球物理研究所作為我進(jìn)一步工作努力的沃土。xxxx年9月，我如愿分配到了研究所核測井室，開始了新的工作里程。雖然現(xiàn)在工作時(shí)間不長，也沒能夠完完全全進(jìn)入科研工作的節(jié)奏，但迄今為止起步是好的，并且我相信會(huì)一直順利地進(jìn)行下去。
1.2小隊(duì)工作完成情況。
xxxx年初，我所在的四分公司c4072測井小隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行eilog-05的驗(yàn)收和實(shí)驗(yàn)工作。這套設(shè)備由于種種原因，已經(jīng)連續(xù)驗(yàn)收了近兩年的時(shí)間，在和廠家的配合之下，我們已經(jīng)完成了對儀器之間大組合和分串測量的試驗(yàn)。主要問題集中在測井資料的達(dá)標(biāo)問題上，由于沒有完整的關(guān)于本套設(shè)備的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和施工指標(biāo)，我們只能以5700的標(biāo)準(zhǔn)作為其驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)。由于系統(tǒng)之間的差異，導(dǎo)致我們的資料始終沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
基于標(biāo)準(zhǔn)的不完善等問題，5月至6月間受技術(shù)質(zhì)量部指派，我對eilog-05的相關(guān)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行了整理，并于6月中下旬完成了《eilog測井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測井過程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，目前兩標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)進(jìn)入到討論和試行階段。
在整個(gè)小隊(duì)人員的通力合作下，大部分儀器的驗(yàn)收工作已經(jīng)結(jié)束。7月我隊(duì)還承擔(dān)了bp石油公司來我公司考察的接待任務(wù)，作為國產(chǎn)儀器的代表向外賓展示了國產(chǎn)儀器的技術(shù)水平和能力。
1.3研究所工作完成情況。
9月中，我被分配至研究所工作。當(dāng)時(shí)正在舉辦大慶油田發(fā)現(xiàn)50周年的活動(dòng)，我被安排進(jìn)有集團(tuán)各單位派人組成的演員隊(duì)伍，擔(dān)任伴舞。這樣一來使我沒能及時(shí)地來到研究所工作，知道10月才算是真正的開始了新的工作。
來地球物理研究所之前，但我獲悉我被分配到這個(gè)單位的時(shí)候我通過認(rèn)識的同事朋友對研究所的狀況進(jìn)行了了解。對地球物理的基本情況有了基本的了解之后，結(jié)合我自己的興趣愛好，我決定進(jìn)入核測井室進(jìn)行碳氧比方面的研究。在自己主動(dòng)要求之后，我如愿進(jìn)入了核測井室。
通過短暫的幾個(gè)月的時(shí)間，我已經(jīng)對儀器原理、組織有了一定的了解，并且盡一切可能的時(shí)間對電子學(xué)上的東西進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，充實(shí)相關(guān)知識。在一些工作中我已經(jīng)能起到一定的輔助作用，獨(dú)立簡單的實(shí)驗(yàn)操作和記錄。
10月我開始了對脈沖中子孔隙度儀器進(jìn)行調(diào)研工作，現(xiàn)在已經(jīng)完成對儀器原理并且有了初步的儀器的設(shè)計(jì)思路。
二、技術(shù)水平成長。
2.1eilog-05快速與成像測井平臺。
由于我所在的測井小隊(duì)一直處于驗(yàn)收儀器的狀態(tài)，所以上井工作的機(jī)會(huì)十分少，但是也正是由于這種原因，我花了大量的時(shí)間在儀修車間和模擬井上，對儀器自身的原理和結(jié)構(gòu)都學(xué)習(xí)長進(jìn)了不少。至于測井裝備的操作能力，我僅用一口井的時(shí)間就完全學(xué)會(huì)了上井是需要的各種操作，從第二口井的工作開始我始終獨(dú)立進(jìn)行從操作直到測井曲線后處理的工作。
小隊(duì)的師傅們都會(huì)偶爾抱怨驗(yàn)收工作的漫長且沒完沒了，我卻覺得驗(yàn)收的工作對我來說是一筆財(cái)富，通過這項(xiàng)工作我很快的進(jìn)入了角色，在掌握操作技巧和對儀器的了解上我無疑可以說是進(jìn)步最快的。
通過對《eilog測井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測井過程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，我進(jìn)一步深入了解了儀器的各類指標(biāo)，并對標(biāo)準(zhǔn)化施工有了更深刻的了解。
在工作中我養(yǎng)成了筆不離手的習(xí)慣，時(shí)時(shí)刻刻記錄有用的信息，每天一次的工作日報(bào)，讓我在積累中逐漸的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識，化感性認(rèn)知為理性認(rèn)知，從定性到定量，最終在實(shí)習(xí)期滿的時(shí)候?qū)懗隽祟H具價(jià)值的論文，獲得了優(yōu)異的成績。
2.2各類c/o相關(guān)儀器。
一進(jìn)入碳氧比組，我就開始了對儀器原理的學(xué)習(xí)。在各位師傅和前輩的指導(dǎo)下，我開始學(xué)習(xí)《放射性測井原理》中的相關(guān)部分，很快我就對儀器的原理有了一定的理解。從只是大概的指導(dǎo)碳氧比測井到清楚地了解了儀器的原理、結(jié)構(gòu)、工作方式等，我認(rèn)為這是不小的進(jìn)步。
當(dāng)然理論上的學(xué)習(xí)不能只停留在理論上，我通過參與組里的實(shí)驗(yàn)也大大的提高的技術(shù)水平和理論能力。簡單到普通的高溫實(shí)驗(yàn)，復(fù)雜到伴隨粒子的實(shí)驗(yàn)，我努力把我所能理解的東西統(tǒng)統(tǒng)記錄在筆記本上，雖然我知道不能一口氣把所有的東西都學(xué)會(huì)，但是積累是熟悉掌握的一個(gè)必須的過程。很多別人看起來很簡單的東西，比如示波器的調(diào)節(jié)和電路板的焊接，我都是一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)了解。我深知，沒有電路學(xué)的基礎(chǔ)，在對儀器的電子學(xué)上的認(rèn)知有著很大的障礙，所以我必須把這個(gè)障礙除掉。
2.3脈沖中子孔隙度測井儀。
沖中子孔隙度，到現(xiàn)在對該種儀器的原理方法初窺門徑，有些粗淺的認(rèn)識，我學(xué)到了設(shè)計(jì)一種儀器是多么的復(fù)雜的系統(tǒng)工程。由于相關(guān)的中文的文獻(xiàn)比較少，即使找到也只是應(yīng)用相關(guān)的文章，于是我只能設(shè)法找了些外文的資料。通過對這些資料的翻譯和整理，我的英語水平有了一定的提高，尤其是對于專業(yè)上相關(guān)的詞匯寫了很多，積累了不少。在閱讀文獻(xiàn)的過程中，我基本掌握了脈沖中子孔隙度測井儀的工作原理。通過和常規(guī)的補(bǔ)償中子測井儀的比較，我了解到了脈沖中子孔隙度測井儀的優(yōu)點(diǎn)。在已經(jīng)完成的第一份報(bào)告中，我簡要提及了關(guān)于這種儀器的設(shè)計(jì)思路。我會(huì)繼續(xù)的把這項(xiàng)工作做下去，盡早完成相關(guān)的調(diào)研工作。
三、xxxx年度學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
3.1公司培訓(xùn)。
xxxx年度參加了多次公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)。
年初，參加了四分公司組織的hse安全培訓(xùn)，聽了有經(jīng)驗(yàn)的老師傅的經(jīng)驗(yàn)之談，我認(rèn)識到了安全的重要性，也知道了如果不注意平時(shí)都不當(dāng)回事兒的安全上的事宜，后果是非常的嚴(yán)重的。在了解了國外先進(jìn)測井公司的施工方式之后，我才知道原來我們的工作距離先進(jìn)水平有多么多的差距。
11月參加了放射性作業(yè)培訓(xùn)，由于現(xiàn)在工作與放射性測井研究室，沒有放射性工作證是不行的。經(jīng)過三日的培訓(xùn)，和最后的考試，我學(xué)到了放射性防護(hù)的相關(guān)知識。
3.2專業(yè)知識自學(xué)。
由于我是物探專業(yè)畢業(yè)的，即對測井的知識一知半解又沒有電路上扎實(shí)的基礎(chǔ)，所以工作開展起來是很有一定困難的。
我對于測井知識的理解主要來自于大學(xué)時(shí)候在華東石油局進(jìn)行實(shí)習(xí)的時(shí)候接觸的測井曲線，對于整個(gè)測井的流程，以及測井的儀器都沒有感性和理性的認(rèn)識。光靠對測井曲線的一點(diǎn)點(diǎn)了解是沒有辦法勝任小隊(duì)的工作的'，就更別題研發(fā)的工作了。
我在xxxx年內(nèi)，自學(xué)了《礦場地球物理》、《核測井原來》、《石油地質(zhì)學(xué)》、《電路》等一些課程，同時(shí)加強(qiáng)已經(jīng)生疏的數(shù)學(xué)、物理基礎(chǔ)。
四、xxxx年度工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
xxxx年對我來說將會(huì)是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。在工作中，我會(huì)繼續(xù)深入對c/o儀器的學(xué)習(xí)，對儀器的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、制造的過程加強(qiáng)學(xué)習(xí)了解。對于脈沖中子孔隙度儀器，我會(huì)進(jìn)一步對其進(jìn)行調(diào)研。此外，在學(xué)習(xí)上我要盡早突破對電子學(xué)的盲點(diǎn)，力爭是這一塊不會(huì)對我對儀器的學(xué)習(xí)造成障礙。同時(shí)要加強(qiáng)對物理原理的深入探究，只有從物理有所突破才能在創(chuàng)新上有所建樹。
五、對公司的建議。
xxxx年，地球物理研究所一共迎來了13位新鮮面孔，我就是其中一位。我在工作和學(xué)習(xí)中得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)懷和幫助，有了比較大的進(jìn)步。唯一的建議就是沒有辦公用的計(jì)算機(jī)，開展起工作來比較困難，而且自己的個(gè)人計(jì)算機(jī)在做一些專業(yè)上的應(yīng)用的時(shí)候沒有辦法達(dá)到比較好的效果，希望公司能夠盡快為我們配備辦公用的電腦，以便更好的開展工作。
xx年8月筆者參加了xx市教科所組織的教科研培訓(xùn)，主題是關(guān)于翻轉(zhuǎn)課堂、慕課、微課，主講教師是xx師大的三位教授。
幕課：moocs，大規(guī)模在線開放課程，慕課的革命性意義在于教學(xué)模式的除舊布新，它是對傳統(tǒng)的以課程講課為主的教學(xué)模式的顛覆，呈現(xiàn)以e-learning為主要技術(shù)方式的、突破時(shí)空界限的在線教學(xué)模式。
翻轉(zhuǎn)課堂：是指學(xué)生在家觀看慕課視頻，自學(xué)有關(guān)知識，完成練習(xí)，而課堂時(shí)間教師用來解答學(xué)生問題、訂正學(xué)生作業(yè)，幫助學(xué)生答疑。這種學(xué)習(xí)形式顛覆了傳統(tǒng)教學(xué)中，教師在課堂教授知識，學(xué)生在家中通過練習(xí)來內(nèi)化的過程，變?yōu)橹R傳授通過信息技術(shù)的輔助在課前完成，知識內(nèi)化則在課堂中經(jīng)老師的幫助而完成，此為“翻轉(zhuǎn)”之意。
微課：按照新課程標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)實(shí)踐要求，以教學(xué)視頻為主要載體，反映教師在課堂教學(xué)過程中針對某個(gè)知識點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)而開展教與學(xué)活動(dòng)的各種教學(xué)資源的有機(jī)組合?！拔⒄n”的核心內(nèi)容是課堂教學(xué)視頻(課例片段)，同時(shí)還包含與該教學(xué)主題相關(guān)的教學(xué)設(shè)計(jì)、素材課件、教學(xué)反思、練習(xí)測試及學(xué)生反饋、教師點(diǎn)評等教學(xué)支持資源，它們以一定的結(jié)構(gòu)關(guān)系和呈現(xiàn)方式共同營造了一個(gè)半結(jié)構(gòu)化、主題突出的資源單元應(yīng)用“生態(tài)環(huán)境”(胡xx)。
不可否認(rèn)，網(wǎng)絡(luò)正在改變世界。在大數(shù)據(jù)的時(shí)代背景下，我們要充分利用一切可利用的資源來將知識內(nèi)化，不管是自主的成人學(xué)習(xí)還是中國本土的教育制度，效率始終是一個(gè)繞不過的難題，現(xiàn)代社會(huì)，隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)已經(jīng)越來越成為人們的需求，將一切可以利用的技術(shù)應(yīng)用到教育中，才是教育技術(shù)學(xué)科的初衷。
當(dāng)然，面對新興事物我們不能一味地麻木追隨，更需要理性的思考：
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十六
當(dāng)前，社會(huì)發(fā)展迅速，技能的重要性越來越受到人們的關(guān)注。尤其是在就業(yè)競爭激烈、求職壓力加大的時(shí)代背景下，擁有一定的實(shí)際操作技能，將大大提高我們的競爭力。在我參與技能訓(xùn)練的過程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下將從實(shí)際操作技能的重要性、技能訓(xùn)練帶給我的挑戰(zhàn)和成長、技能訓(xùn)練的價(jià)值以及對未來技能發(fā)展的展望四個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)和探討。
首先，實(shí)際操作技能的重要性不可忽視。隨著社會(huì)科技的不斷發(fā)展，人們對技能的需求也不斷提高。具備實(shí)際操作技能的人在就業(yè)市場上將更受青睞。技能訓(xùn)練不僅可以提高我們的技術(shù)水平，還可以增強(qiáng)我們的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。作為現(xiàn)代大學(xué)生，我們不能只盯著書本上的知識，而是要將所學(xué)的知識與實(shí)際技能相結(jié)合，以更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
其次，技能訓(xùn)練帶給了我很多挑戰(zhàn)和成長。在參與技能訓(xùn)練的過程中，我深刻體會(huì)到了技能的提升是需要不斷努力和堅(jiān)持的。在初始階段，我常常因?yàn)椴僮鞑皇炀毝械嚼Щ蠛兔悦?，甚至有些自卑。但是隨著時(shí)間的推移和不斷的練習(xí)，我的技能得到了明顯的提升，逐漸克服了困難和障礙。通過經(jīng)歷這些挑戰(zhàn)，我不僅獲得了技能上的成長，還進(jìn)一步增強(qiáng)了自信心和毅力，這將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。
此外，技能訓(xùn)練的價(jià)值也不容忽視。技能訓(xùn)練可以提高我們的實(shí)際操作能力，讓我們更具競爭力。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們遇到的問題往往需要通過實(shí)際操作與解決。擁有實(shí)際操作技能可以使我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，解決實(shí)際問題。同時(shí)，技能訓(xùn)練也可以培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，提高我們的綜合素質(zhì)。這對于我們未來的發(fā)展至關(guān)重要，無論是就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)，都需要具備一定的實(shí)際操作技能才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需求。
最后，對未來技能發(fā)展的展望是對我們的期許。技能訓(xùn)練只是一個(gè)起點(diǎn)，我們需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的技能。隨著技術(shù)的發(fā)展和社會(huì)的不斷變化，技能需求也會(huì)不斷發(fā)生變化。我們應(yīng)該注重學(xué)習(xí)和了解新的技術(shù)和技能，不斷更新自己的知識和技能，以保持競爭力。同時(shí)，我們也要明確未來的技能發(fā)展趨勢，自己選擇適合的技能進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，為未來的發(fā)展做準(zhǔn)備。
總之，技能訓(xùn)練是提高競爭力、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的重要途徑。在參與技能訓(xùn)練的過程中，我不僅學(xué)到了實(shí)際操作技能，還獲得了很多成長和挑戰(zhàn)。技能訓(xùn)練對于我們的發(fā)展有著重要的價(jià)值，可以提高我們的實(shí)際操作能力和創(chuàng)新能力。未來，我們應(yīng)該繼續(xù)提升技能，不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識和技能，以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求。只有不斷充實(shí)自己，才能在激烈的競爭中取得成功。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇一
為貫徹落實(shí)黨中央國務(wù)院關(guān)于語言文字工作的有關(guān)要求，進(jìn)一步推廣普及國家通用語言文字，助力鄉(xiāng)村振興，切實(shí)提高黔東南州幼兒教師普通話水平，加強(qiáng)學(xué)前兒童普通話教育，20xx年6至8月，我校聯(lián)合黔東南州語言文字工作委員會(huì)、黔東南州教育局，針對黔東南州幼兒園教師特別是民辦幼兒園教師開展了普通話水平提升培訓(xùn)，并參與了20xx年黔東南州州級語言文字規(guī)范化工作示范校評估驗(yàn)收工作。
在凱里學(xué)院語言文字工作委員會(huì)主任、黨委委員、副院長龍健教授的指導(dǎo)下，我校組織黔東南州國家級、省級普通話水平測試員和州級語言文字專家組成了推普團(tuán)隊(duì)，送培下鄉(xiāng)，開展了覆蓋全州的幼兒教師語言文字能力提升培訓(xùn)，輻射全州16個(gè)縣（市），培訓(xùn)幼兒教師、保育人員1566人，評估驗(yàn)收州級語言文字規(guī)范化示范校34所。
針對學(xué)員的實(shí)際水平，專家組分別從新時(shí)期國家語言文字的方針政策、普通話與方言的對比正音、詞匯語法規(guī)范、朗讀文章、普通話水平測試中的'說話技巧等方面，對參訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的培訓(xùn)。
參訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)熱情高漲，積極學(xué)習(xí)，語言文字規(guī)范化意識和普通話水平得到很大提升。學(xué)員紛紛表示，在今后的教育教學(xué)工作中，要努力領(lǐng)會(huì)新時(shí)期語言文字工作的要求，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，為民族地區(qū)推廣和規(guī)范使用國家通用語言文字作出更大的貢獻(xiàn)。參訓(xùn)學(xué)員經(jīng)過培訓(xùn)，積極報(bào)名參加普通話水平測試，達(dá)標(biāo)班合格率達(dá)98％，提升班提高率達(dá)80％，培訓(xùn)效果顯著。
本次幼兒教師語言文字推廣活動(dòng)有效提升了我州幼兒教師的國家通用語言文字水平，為黔東南基礎(chǔ)教育事業(yè)發(fā)展作出了積極的貢獻(xiàn)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇二
學(xué)校為了在宣城市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績，校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)暑假進(jìn)行集中訓(xùn)練。暑假訓(xùn)練初始和暑假訓(xùn)練過程中，田徑隊(duì)教練員對隊(duì)員進(jìn)行思想教育并不斷與隊(duì)員思想交流，努力調(diào)動(dòng)隊(duì)員得自覺性和積極性，用心培養(yǎng)隊(duì)員認(rèn)真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓(xùn)練期間教練員盡職盡力，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校有關(guān)規(guī)定，做好訓(xùn)練生活各項(xiàng)管理工作。認(rèn)真制定每周每次訓(xùn)練課，具有針對性強(qiáng)的訓(xùn)練計(jì)劃。并在訓(xùn)練課中嚴(yán)格執(zhí)行。耐心細(xì)致的指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)，幫助新隊(duì)員掌握正確的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，幫助老隊(duì)員糾正錯(cuò)誤或不完善得運(yùn)動(dòng)技術(shù)。精良高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求得按質(zhì)按量得完成每次訓(xùn)練課，以保證取得良好訓(xùn)練效果。
參加暑假訓(xùn)練的隊(duì)員深刻的認(rèn)識到暑假訓(xùn)練的重要意義，明確暑假訓(xùn)練的目的任務(wù)，幾種精力投入暑假訓(xùn)練，自覺遵守學(xué)校和隊(duì)里的有關(guān)規(guī)定。訓(xùn)練中主動(dòng)與教練員配合，積極認(rèn)真刻苦動(dòng)腦的參加訓(xùn)練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓(xùn)練任務(wù)，爭取最好的訓(xùn)練效果。
暑假訓(xùn)練的隊(duì)員一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)普遍得到提高，身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力也有所提高，增強(qiáng)了體能。部分新隊(duì)員苦練基本功效果顯著，為今后進(jìn)一步提高打下良好基礎(chǔ)。這次暑假訓(xùn)練時(shí)間雖不長，部分隊(duì)員在暑假訓(xùn)練結(jié)束前的測試中，專項(xiàng)取得了可喜的成績，令人鼓舞。
部分學(xué)生擔(dān)心自己基礎(chǔ)差、訓(xùn)練水平低，高溫炎熱大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練吃不消怕堅(jiān)持不了。但在教練員和隊(duì)友鼓勵(lì)幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說這次暑假訓(xùn)練學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)技術(shù)，提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了體能，同時(shí)還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的無價(jià)精神財(cái)富。的確通過暑假訓(xùn)練，進(jìn)一步培養(yǎng)隊(duì)員自覺、認(rèn)真、刻苦的訓(xùn)練精神。
這次暑假訓(xùn)練教練員與隊(duì)員思想重視防傷防病工作。訓(xùn)練過程中做足防傷防病措施，效果良好?；旧衔闯霈F(xiàn)因傷病而影響訓(xùn)練。從而達(dá)到保證系統(tǒng)訓(xùn)練和訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇三
科研技能訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)榭蒲屑寄苡?xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的科研能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。科研技能訓(xùn)練為大學(xué)生提供直接參加或獨(dú)立完成科研項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，并通過項(xiàng)目的實(shí)施，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入科學(xué)前沿，了解社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)科研素質(zhì)，啟發(fā)創(chuàng)新意識，提高動(dòng)手能力。通過科研技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握科學(xué)研究的過程和方法，并且初步掌握科技論文寫作的方法步驟，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情和學(xué)習(xí)興趣。
在科研技能訓(xùn)練期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也得到了很多訓(xùn)練與能力的培養(yǎng)。增加了自己的知識面，同時(shí)提高了自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，為以后能更好地勝任工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參加學(xué)校組織的科研技能訓(xùn)練后我懂得了，理論聯(lián)系實(shí)際，才能更好的完成各項(xiàng)工作，進(jìn)而達(dá)到完善自我的目的。
第二階段創(chuàng)新教育、文獻(xiàn)檢索、科技論文撰寫、綜述的撰寫、科研立項(xiàng)申請表的撰寫。
第三階段科研技能訓(xùn)練綜述的寫作。學(xué)習(xí)完相應(yīng)的課程后，撰寫心得。
一般說來，的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、工作單位、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、中圖分類號、文獻(xiàn)標(biāo)識碼、文章編號、引言（前言）、正文（材料與方法、結(jié)果與分析）、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。
題名是對論文主要內(nèi)容的高度概括和綜合，要以最簡明、最確切的詞語反映論文中最重要的特定內(nèi)容，要符合漢語邏輯，并有助于選定關(guān)鍵詞。題名一般不超過20字。署名包括學(xué)生姓名、學(xué)院全稱、系（院）專業(yè)班級、指導(dǎo)教師姓名等。摘要是對研究目的、方法、結(jié)果、結(jié)論等的概括和總結(jié)。摘要應(yīng)該具有獨(dú)立性和自明性，是一篇完整的短文。摘要篇幅以300～500字為宜。關(guān)鍵詞是反應(yīng)論文主題內(nèi)容的詞或詞組，并便于文獻(xiàn)的索引和檢索。關(guān)鍵詞以3～8個(gè)為宜。
引言也稱前言，包括立題依據(jù)、研究的目的、意義、主要方法、范圍、背景（研究動(dòng)態(tài)）等。引言應(yīng)開門見山，言簡意賅，重點(diǎn)突出，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。正文，是論文引言之后，結(jié)論之前的部分，是論文的核心內(nèi)容。一般包括試驗(yàn)材料和方法、試驗(yàn)結(jié)果及其分析等。結(jié)論是對論文的主要結(jié)果、論點(diǎn)的總體概括和總結(jié)，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確、簡明、完整、有條理。討論是對尚不能得出結(jié)論的部分、或與前人研究不一致的地方、或試驗(yàn)過程中意外的發(fā)現(xiàn)和收獲的記錄和總結(jié)，提出建議、設(shè)想、改進(jìn)的意見或有待解決、需深入研究的問題。
致謝是學(xué)生對指導(dǎo)教師以及對論文的形成提供過資金、設(shè)備、人力以及文獻(xiàn)資料等支持和幫助的團(tuán)體和個(gè)人予以感謝的文字記載。語言要誠懇、恰當(dāng)。參考文獻(xiàn)是為了反映文稿的科學(xué)依據(jù)和學(xué)生尊重他人研究成果的嚴(yán)肅態(tài)度以及向讀者提出有關(guān)信息的出處，正文中應(yīng)按順序在引用參考文獻(xiàn)處的文字右上角用［］標(biāo)明，［］中序號應(yīng)與“參考文獻(xiàn)”中序號一致，正文之后則應(yīng)列出參考文獻(xiàn)，列出的參考文獻(xiàn)只限于學(xué)生親自閱讀過的、最主要的、正式出版的文獻(xiàn)。參考文獻(xiàn)一般不少于10篇。注意事項(xiàng)：
1.切忌將摘要和引言混為一談。2.參考文獻(xiàn)的格式錯(cuò)誤。
2.2文獻(xiàn)綜述的撰寫。
文獻(xiàn)綜述，是為了正確理解申報(bào)各類科研項(xiàng)目的申報(bào)書的條目含義，進(jìn)行科學(xué)研究而撰寫的。一般說來，文獻(xiàn)綜述的組成部分和排列順序?yàn)椋侯}目、作者署名、指導(dǎo)教師、中文摘要、中文關(guān)鍵詞、引言（前言）、正文、結(jié)論與討論、致謝、參考文獻(xiàn)和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關(guān)鍵詞。一般不少于3000漢字，參考文獻(xiàn)一般不少于15篇。
綜述的內(nèi)容要求是：選題要新，即所綜述的選題必須是近期該刊未曾刊載過的；說理要明，說理必須占有充分的資料，處處以事實(shí)為依據(jù)，決不能異想天開地臆造數(shù)據(jù)和診斷，將自己的推測寫進(jìn)去；層次要清，這就要求作者在寫作時(shí)思路要清，先寫什么，后寫什么，寫到什么程度，前后如何呼應(yīng)，都要有一個(gè)統(tǒng)一的構(gòu)思；語言要美，科技文章以科學(xué)性為生命，語言要精煉、樸素、準(zhǔn)確達(dá)意。若語不達(dá)義，結(jié)果必然阻礙了科技知識的交流。所以，在實(shí)際寫作中，應(yīng)不斷地加強(qiáng)漢語修辭、表達(dá)方面的訓(xùn)練；文獻(xiàn)要新，由于現(xiàn)在的綜述多為“現(xiàn)狀綜述”，所以在引用文獻(xiàn)中，70％的應(yīng)為3年內(nèi)的文獻(xiàn)，參考文獻(xiàn)依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號置入該論據(jù)（引文內(nèi)容）的右上角。引用文獻(xiàn)必須確實(shí)，以便讀者查閱參考。
注意事項(xiàng)：題目要恰當(dāng)，不宜過大，以寫較小題目為宜，從小范圍寫起，題目較小的綜述穿透力強(qiáng)，易深入。
2.3科（教）研立項(xiàng)申請書的撰寫。
科研立項(xiàng)申請書的構(gòu)成：封面、摘要、立題背景和意義、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢分析、研究內(nèi)容、目標(biāo)及擬解決的關(guān)鍵問題、研究方案（技術(shù)路線）及可行性分析、特色與創(chuàng)新點(diǎn)、年度計(jì)劃和預(yù)期成果、研究基礎(chǔ)與工作條件。研立項(xiàng)申請書的作用是：申請者通過申請書向有關(guān)主管部門陳述申請研究理由和需求事項(xiàng)，以此獲得評審?fù)ㄟ^及取得支持；申請者在完成項(xiàng)目研究的過程中，作為有關(guān)主管部門指導(dǎo)檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請者在開展研究的每個(gè)階段，作為布置和完成各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)書。
注意事項(xiàng)：寫立項(xiàng)申請書切忌重復(fù)、注意創(chuàng)新、注意科學(xué)前沿、交叉和科學(xué)意義并結(jié)合自己積累及特點(diǎn)結(jié)合國家需求，嚴(yán)格符合立項(xiàng)書要求。
3總結(jié)收獲。
這次科研技能訓(xùn)練，使我學(xué)到許多關(guān)于畢業(yè)設(shè)計(jì)和工作是需要的知識?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計(jì)劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。這要求我們有一定的動(dòng)手能力，并且有堅(jiān)定的意志，堅(jiān)持不懈的研究。經(jīng)過科研訓(xùn)練的鍛煉讓我發(fā)覺個(gè)人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確。在任務(wù)到來時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是毫無準(zhǔn)備，在問題面前一無所措，無從下手。在今后的學(xué)習(xí)過程中，一定要吸取此次的教訓(xùn)，認(rèn)認(rèn)真真的完成每一件事，把握住每次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。理論聯(lián)合實(shí)際，不斷地充實(shí)自己，是自己的到提升，超越自己。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇四
今學(xué)期我們鉗工實(shí)習(xí)組負(fù)責(zé)11級機(jī)械專業(yè)汽修專業(yè)和10級模具專業(yè)的鉗工技能訓(xùn)練教學(xué)，鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)生利用其所掌握的鉗工工藝知識付諸實(shí)踐，是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程。
目的是要求學(xué)生通過生產(chǎn)實(shí)踐，把理論知識結(jié)合到生產(chǎn)實(shí)踐中去指導(dǎo)實(shí)踐，把抽象的理論知識與形象的實(shí)踐操作結(jié)合起來，加深學(xué)生對理論知識的理解，掌握，運(yùn)用。從而提高學(xué)生的動(dòng)手能力。實(shí)習(xí)課做各種各樣的由易到難，由簡單到復(fù)雜的工件，從而使學(xué)生熟練掌握鋸，銼，鏨，鉆，攻絲，套絲，等鉗工操作技能，以及掌握加工各種形狀特征并有代表性工件的操作步驟，加工方法，掌握各種工具，量具，相關(guān)設(shè)備的正確使用與維護(hù)保養(yǎng)等，熟悉安全文明生產(chǎn)的一般要求。
按照教學(xué)大綱要求和鉗工實(shí)習(xí)課的一般教學(xué)方法，先在課堂教學(xué)講明相關(guān)鉗工理論知識，工藝要求，工件的加工步驟，安全生產(chǎn)事項(xiàng)等，然后到實(shí)習(xí)車間進(jìn)行實(shí)踐操作。講解相關(guān)理論，工藝知識力求清晰，透徹，使學(xué)生容易理解接受，同時(shí)，用實(shí)物示范操作。教學(xué)上做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不厭其煩，循循善誘。學(xué)生每做完一個(gè)工件再到回教室寫實(shí)習(xí)報(bào)告，學(xué)生通過寫實(shí)習(xí)報(bào)告，可以加深理解實(shí)操原理，動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)，可以找出不足的地方，發(fā)現(xiàn)存在的問題。然后，聯(lián)系書本理論知識，找出解決問題的方式方法。也即從實(shí)踐再回到理論中來，用理論來檢驗(yàn)實(shí)踐，指導(dǎo)實(shí)踐，為下一次實(shí)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)，鞏固理論知識。
在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在對工藝數(shù)據(jù)不重視，工具使用不規(guī)范，缺少愛崗敬業(yè)精神。只滿足于做出一個(gè)工件，不管做出的工件尺寸，形狀是否符合圖紙要求，不懂得通過做工件來提高其鉗工操作技能，培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣。針對這些問題我結(jié)合企業(yè)生產(chǎn)實(shí)際，與學(xué)生說明做事要愛崗敬業(yè)，能吃苦，能鉆研，同時(shí)要按技術(shù)要求來做工件。講些鉗工工作在機(jī)械加工，機(jī)器的維護(hù)保養(yǎng)，機(jī)械裝配等實(shí)例，說明鉗工技能的實(shí)用性重要性，從而加深學(xué)生對鉗工的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生對鉗工課的興趣。通過這些較恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式方法，我們的鉗工課取得了良好的教學(xué)質(zhì)量和效果，同學(xué)們都喜歡上我們的鉗工實(shí)習(xí)課，在鉗工實(shí)習(xí)車間可以看到同學(xué)們認(rèn)真做工件的場面，且大多數(shù)同學(xué)動(dòng)作規(guī)范，有模有樣，不怕苦不怕累，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)較好地按技術(shù)要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工學(xué)校鉗工技能比賽中，我校學(xué)生取得了第一名的好成績。當(dāng)然，獲得這些成績都離不開校長們，教務(wù)科，實(shí)習(xí)科科長們的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心教導(dǎo)。
今學(xué)期11級機(jī)械專業(yè)的學(xué)生鉗工生產(chǎn)實(shí)習(xí)共做了三個(gè)課題，第一課題是銼削長方體，第二課題是銼削六角體，第三個(gè)課題是制作鍵形體。前二課題用的是圓鐵，工件鋸銼的加工量較大，六角體的制作難度比長方體的制作要大。用意是較大加工量的練習(xí)能使一年級的新生打下扎實(shí)的鉗工操作技能基礎(chǔ)，且工件制作的難度、精度一個(gè)比一個(gè)大。如果說前二個(gè)工件練的是平面銼削，那課題三制作鍵形體練的就是曲面銼削。通過同學(xué)們的共同努力，刻苦實(shí)踐，他們的鉗工操作技能都有顯著提高，同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生做事的信心，耐心，精心，和審美觀。同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的敬業(yè)精神，和樹立了安全文明生產(chǎn)意識。同時(shí)，也順利完成了本學(xué)期我們的鉗工實(shí)習(xí)教學(xué)任務(wù)。
當(dāng)然，在鉗工實(shí)習(xí)的教學(xué)過程中也存在不少問題。如車間勞動(dòng)紀(jì)律有時(shí)不夠好，鋸片，鋼材等原材料銷耗大，車間衛(wèi)生做得不夠干凈。這些問題有待我們今后改正，提高。衷心希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多多批評指正。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇五
作為一名在校大學(xué)生，很高興在學(xué)習(xí)之余，在老師的指導(dǎo)下開展一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，特別想親身體驗(yàn)一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。一是增加自己的知識面，開闊視野；二來提高自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，為以后能更好勝任工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？蒲屑寄苡?xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)因?yàn)榭蒲屑寄苄爝B能培養(yǎng)學(xué)生的科研能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，通過科研技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握科學(xué)研究的過程和方法，能夠初步掌握進(jìn)行科學(xué)研究、科技論文寫作的方法步驟，全面掌握進(jìn)行科技活動(dòng)必備的素質(zhì)要求，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)熱情和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生撰寫畢業(yè)論文、進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)奠定基礎(chǔ)，并能培養(yǎng)學(xué)生的科研組織能力和專業(yè)知識綜合運(yùn)用能力，提高其與專業(yè)有關(guān)的綜合素質(zhì)，并且能提高創(chuàng)新能力！
過科研技能訓(xùn)練，我學(xué)到了很多東西，在理論上，動(dòng)手上，甚至在態(tài)度上都有了很大的提高?？茖W(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計(jì)劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。通過訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難，堅(jiān)持到底，只有這樣才會(huì)戰(zhàn)勝困難，贏得最后的勝利。作為信息時(shí)代的大學(xué)生，僅會(huì)操作鼠標(biāo)、懂得理論知識是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。另外，理工科的學(xué)生不是只有會(huì)計(jì)算和實(shí)驗(yàn)就夠了的，培養(yǎng)表達(dá)能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達(dá)清楚，梳理成文章，讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過科研技能訓(xùn)練，讓我在原有水平上有了一個(gè)量的提高，對我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助，我想我會(huì)一直努力用理論聯(lián)系實(shí)際的方法不斷提高自己，奔向人生最高處。通過這次培訓(xùn)，我知道了兩點(diǎn)：
搞研究不是一件簡單輕松的事，需要的是踏實(shí)的工作。在開始工作前，應(yīng)該制定一個(gè)現(xiàn)實(shí)可行的研究計(jì)劃。既需要像課題計(jì)劃那樣的長期。計(jì)劃，也需要日常工作的短期計(jì)劃，并根據(jù)計(jì)劃準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)，同時(shí)也要根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。對計(jì)劃作相應(yīng)的調(diào)整。在實(shí)驗(yàn)過程中，實(shí)驗(yàn)記錄有著舉足輕重的地位。如果將實(shí)驗(yàn)記錄隨便記在紙片上，一旦弄丟，只好重復(fù)實(shí)驗(yàn)，那就得不償失了。實(shí)驗(yàn)中的奇怪現(xiàn)象也應(yīng)該詳細(xì)記錄，因?yàn)檫@很可能是前人從未注意過的，而成為一個(gè)創(chuàng)新點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果要有一定的精確度，而且要可重復(fù)。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果到實(shí)驗(yàn)結(jié)論的得出，要考慮到所有的實(shí)驗(yàn)條件，以免得出錯(cuò)誤結(jié)論。實(shí)驗(yàn)小結(jié)也是相當(dāng)必要的。古人說做學(xué)問要入乎其中出乎其外，就是這個(gè)道理。做實(shí)驗(yàn)我們可以得到大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)說明什么問題？對于這些問題可以怎樣解釋？這些都是要考慮的。不斷地總結(jié)才能總攬全局。從實(shí)驗(yàn)題目的擬定到實(shí)驗(yàn)工作的進(jìn)行，甚至是實(shí)驗(yàn)論文的撰寫，都需要不斷地獲取新的知識。新知識的來源不是老師，而是參考書、文獻(xiàn)以及學(xué)術(shù)報(bào)告。良好的自學(xué)習(xí)慣就成了科研工作者的必備素質(zhì)之一。雖然我目前的文獻(xiàn)閱讀量還十分有限，但我了解到一些“技巧”?？次恼聲r(shí)作筆記是一個(gè)好方法。因?yàn)榭催^較容易忘記，記下來以后會(huì)容易查到，還有一點(diǎn)是可以把較重要的東西記下來，為以后自己寫文章打下基礎(chǔ)，當(dāng)再看到這些文章要點(diǎn)時(shí)，就會(huì)很容易收到啟發(fā)，對自己的立題會(huì)很有幫助。在做筆記的基礎(chǔ)上，還要定期總結(jié)，特別是對自己所關(guān)心的領(lǐng)域，要全程關(guān)心，仔細(xì)閱讀，定期總結(jié)。
我深知，我需要不斷地向周圍的同學(xué)們學(xué)習(xí)，對人坦誠相待，融入這個(gè)快樂溫馨的小集體。
以上僅是我進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室之后的一些體會(huì)，我的路還很長，四年到五年的學(xué)習(xí)生活對我來說將會(huì)是一個(gè)考驗(yàn)。我很高興，自己又回到了起點(diǎn)，重新開始我的學(xué)習(xí)馬拉松。接受考驗(yàn)，我義無反顧！！
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇六
為了提高師范生的素質(zhì)和水平，鍛煉我們的能力，20xx年x月，我們20xx級教育技術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生迎來了為期一周的見習(xí)。此次見習(xí)，我們?nèi)?6名成員在劉xx老師的統(tǒng)一安排下，分為3組，分別在周x、李xx、唐x老師的指導(dǎo)下，在xx技師學(xué)院進(jìn)行現(xiàn)場觀摩課堂教學(xué)的見習(xí)。
進(jìn)行了組內(nèi)交流討論，相互分享自己的體會(huì)。
3月x日，我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起在文a306進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)交流，每個(gè)組派了代表進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流和討論，很多同學(xué)也積極的上臺發(fā)表自己的見解，整個(gè)討論過程氣氛很好，通過這次見習(xí)，大家對師范素質(zhì)的要求和認(rèn)識有了很大的提高，并且針對大學(xué)教育和職業(yè)教育的對比及今后實(shí)習(xí)可能面臨的情況等問題進(jìn)行了較為深刻的探討，具體歸納為以下幾點(diǎn)：
一，教師的基本要求。作為一名人民教師，應(yīng)該具有較高的專業(yè)知識水平，要有一定的自我調(diào)控能力；要了解學(xué)生，善于考慮學(xué)生的心理；對學(xué)生應(yīng)該要有耐心，有責(zé)任心，不能放棄每一個(gè)學(xué)生。
二，對教學(xué)對象的合理把握。xx技師學(xué)院的學(xué)生由于生源的層次級其他方面有明顯不同，導(dǎo)致整體素質(zhì)水平相對欠佳，教學(xué)活動(dòng)開展過程中可能會(huì)面臨一些比較棘手的問題，因此，我們認(rèn)識到作為一名老師應(yīng)該要清楚地了解自身教學(xué)對象的特點(diǎn)，因材施教，用不同的方法來教學(xué)，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)。
三，教學(xué)設(shè)計(jì)要合理。在教學(xué)設(shè)計(jì)上應(yīng)該結(jié)構(gòu)完整，步驟清晰，內(nèi)容得當(dāng)。課件應(yīng)該切合主題，內(nèi)容詳略得當(dāng)，注重細(xì)節(jié)，這樣才能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四，教師教態(tài)的重要性。老師應(yīng)該以身立教，為人師表。自己的一言一行都會(huì)給學(xué)生帶來潛移默化的影響，因此，我們要時(shí)刻注意自己的一舉一動(dòng)，要懂得尊重學(xué)生才能贏得學(xué)生的尊重。
五，當(dāng)前的職業(yè)教育和大學(xué)教育的理念和方法有較大區(qū)別，在教育過程中，我們要各取所長，合理分配。在xx技師學(xué)院的教學(xué)當(dāng)中，他們主要推行一體化教育，以案例教學(xué)法和任務(wù)驅(qū)動(dòng)法來驅(qū)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)。因此，這里的學(xué)生動(dòng)手操作能力很強(qiáng)，但是他們的教學(xué)很少的涉及到理論教學(xué)，這就有可能導(dǎo)致他們因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)理論知識的支撐而在今后的實(shí)踐過程中不能舉一反三，創(chuàng)新能力不強(qiáng)。而在大學(xué)教育中，我們對實(shí)際動(dòng)手操作能力的要求還不是很高，理論知識比較豐富，就有可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)高分低能，華而不實(shí)的現(xiàn)象。因此，我們認(rèn)為，在今后的職業(yè)教育當(dāng)中應(yīng)該適當(dāng)增加理論課程的比重，用系統(tǒng)的理論知識作為支撐，結(jié)合較強(qiáng)的實(shí)踐能力來提高學(xué)生的水平。大學(xué)教育應(yīng)該加強(qiáng)實(shí)際操作訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，提高自身的綜合素質(zhì)，這樣可能會(huì)更容易提高學(xué)生的能力和水平。
當(dāng)然，同學(xué)們的觀點(diǎn)不僅僅是這些，還有很多同學(xué)提出了自己其他方面的的建議和見解。最后，劉xx老師就同學(xué)們的體會(huì)作了總結(jié)性的發(fā)言，對我們當(dāng)前教育存在的一些問題和改進(jìn)的方向做了指引，這對于我們今后的實(shí)習(xí)甚至工作生活，都有這很重要的意義。
這次的交流現(xiàn)場氣氛熱烈，大家也覺得學(xué)到了很多。通過此次見習(xí)及交流總結(jié)，同學(xué)們普遍感到自己在很多方面的認(rèn)識都有了提高，在很多方面還存在著不足。大家對教師的現(xiàn)狀有了更為理性的認(rèn)識；對學(xué)生的學(xué)習(xí)行為有了更為恰當(dāng)?shù)牧私?；對教師的工作有了更為真?shí)的體驗(yàn)，這些都有利于在今后的工作中更快地適應(yīng)工作環(huán)境；同學(xué)們也增強(qiáng)了教師的責(zé)任感和榮譽(yù)感，因而會(huì)更自覺地提高自身的修養(yǎng)和能力。
此次見習(xí)，是我們對教師的感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識的一個(gè)過程，讓我們對教師這個(gè)行業(yè)有了更深刻的認(rèn)識和理解。我們相信，這次見習(xí)將會(huì)給我們今后的實(shí)習(xí)和工作提供有力的幫助。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇七
今年的縣中小學(xué)生田徑運(yùn)會(huì)上，我校的田徑代表隊(duì)，為我校取得了團(tuán)體總分第一名。本學(xué)年，我校的田徑代表隊(duì)每次的訓(xùn)練時(shí)間保證在90分鐘以上，總?cè)藬?shù)在保持在15人左右，各教練組精心制定訓(xùn)練計(jì)劃，制定短期、中期、長期的訓(xùn)練計(jì)劃，而且每天提前制定好訓(xùn)練計(jì)劃，隊(duì)員們在訓(xùn)練過程中非常投入，訓(xùn)練熱情高漲，訓(xùn)練效果顯著，現(xiàn)將總結(jié)如下：
一、提高自身素質(zhì)。
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的.。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來看，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練3次，每次一個(gè)半小時(shí)，全學(xué)期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。
周計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃和各季節(jié)的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定的。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺階，連續(xù)跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，計(jì)數(shù)跳繩比賽，計(jì)時(shí)跳繩、跳繩接力，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問題。一般是上午以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以這到掌握跑的正確姿勢的目的。安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)樵绯繉W(xué)生正處于生長發(fā)育期間，再加上早鍛后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，免至影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，問時(shí)帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如跳類項(xiàng)目力量練習(xí)后結(jié)合本技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動(dòng)作技術(shù)。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生作單杠上的懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇八
20xx年x月，我們前往位于房山區(qū)長陽鎮(zhèn)西場村的北京市西城區(qū)中學(xué)生國防教育中心進(jìn)行為期五天的軍訓(xùn)。這已經(jīng)不是我第一次經(jīng)歷軍訓(xùn)了，相比于其他同學(xué)的緊張與興奮，我反而多了一分淡定。經(jīng)歷了一個(gè)多小時(shí)的車程，我們也終于到達(dá)了目的地。
這次軍訓(xùn)與往常的軍訓(xùn)有著不同之處，我們大家已經(jīng)朝夕相處了一年的時(shí)間。我們都知道，這將是我們這個(gè)集體的最后一次集體活動(dòng)。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們將升入高二。面對文理科的分班與大家的分離。我們的心情都很矛盾，既希望時(shí)間能快點(diǎn)過去，又希望它能停在這一刻，讓我們能多一些相處的時(shí)間。
一下車，我們就在宿舍樓前的小操場上等待領(lǐng)取我們的訓(xùn)練服。太陽很大很刺眼，大家都等得很不耐煩，而我知道，這比起訓(xùn)練的苦來根本不值一提。領(lǐng)完訓(xùn)練服，大家提著自己的行李尋找寢室，找到寢室，迅速換好訓(xùn)練服?？墒俏溲b帶的系法大家卻都不會(huì)。等我們手忙腳亂穿戴好后，都要集合了。我們只能出去集合了，同時(shí)我們也見到了要和我們相處五天的教官。他們給我們的第一印象就是嚴(yán)厲。把我們從頭到腳說的一無是處，甚至還要求我們重新整理訓(xùn)練服，重扎武裝帶。連袖子挽到什么位置，褲腳的扣子系第幾個(gè)，武裝帶的松緊度，訓(xùn)練服里面穿什么樣的衣服都做了統(tǒng)一的要求。
等我們好不容易整理完，才開始正式的訓(xùn)練。第一項(xiàng)就是站軍姿，大家都以為很容易只要站直就可以了，但是教官在隊(duì)伍里穿梭著糾正著我們的姿勢。站了不久，就全都大汗淋漓了。教官在前面向我們申明著我們需要遵守的紀(jì)律。我們在心里叫苦不迭。好不容易迎來了中午的午飯時(shí)間，可還沒等我們吃完，就已經(jīng)要集合了。大家只能匆匆吃完刷好飯盒就出去。中午回到寢室大家匆忙整理內(nèi)務(wù)，上鋪的同學(xué)，來往于床上與地面，忙碌的鋪著床單??等全收拾好后，只在床上躺了半個(gè)小時(shí)就又開始忙著訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作了。下午，大家都拖著疲憊的身體去操場上集合了。下午，教官教我們唱了兩首軍歌。又練習(xí)了齊步走。晚上學(xué)了軍體拳。熄燈后，大家躺在床上，卻沒有一絲倦意。
仍舊興致勃勃的聊著。這一天結(jié)束了，我學(xué)會(huì)了紀(jì)律。軍訓(xùn)在第二天才是真正的開始。對我印象最深的，也就是這一天。由于同學(xué)們比較激動(dòng)，第一個(gè)晚上就沒睡好覺，第二天我不得不拖著疲倦的身體去軍訓(xùn)。軍訓(xùn)時(shí)結(jié)果沒有太多的精力，在練習(xí)站軍姿的時(shí)候，我還沒站幾分鐘就暈了，眼睛很花，全身發(fā)麻。我心里默默的對自己說：我不能丟臉。我強(qiáng)力地眨動(dòng)眼睛，想看清楚東西，可眼睛就是不聽話，身體仍然在發(fā)麻，肚子又很不舒服……但最終，我還是強(qiáng)忍了過來。之后又練習(xí)了停止間轉(zhuǎn)法。下午繼續(xù)上午枯燥的訓(xùn)練。好不容易到到睡覺。熄燈時(shí)，我們達(dá)成一致，今晚不講話了，早點(diǎn)睡，保證充足的睡眠，以備明天的軍訓(xùn)。那天，我學(xué)會(huì)了忍耐與堅(jiān)強(qiáng)。第三天，也是軍訓(xùn)的第二天。雖說夜里下過雨，但天氣還是不通融通融，依舊很熱，也沒有風(fēng)。又是難熬的一天??一開始就是鞏固練習(xí)站軍姿，由于睡眠跟上了，精神也不錯(cuò)，就沒再像第一天那樣狼狽了。但是天氣很熱，又穿著厚厚的長袖作訓(xùn)服，我的汗是不住地流。
上午曬4小時(shí)，中午冷藏2小時(shí)，下午翻個(gè)身再曬3小時(shí)，就好像曬咸魚干兒一樣。作訓(xùn)服又不能洗，一天下來，曬干后，衣服上有了一些汗堿，從后面一看白花花的一片。那天學(xué)了齊步走和跑步走。那天，我學(xué)會(huì)了近一步的忍耐。第四天早上，我們?nèi)⒂^了軍犬訓(xùn)練基地。在來去6公里的路上，我們一直保持著整齊的隊(duì)形，向大家展示著我們訓(xùn)練的成果。下午，我們進(jìn)入了射擊館，進(jìn)行射擊的訓(xùn)練。然后又參觀了國防教育的展廳。增加了國防方面的知識。這一天，我學(xué)到了課本上不曾學(xué)到的知識。第五天，也是我們軍訓(xùn)的最后一天。我們的訓(xùn)練如火如荼的進(jìn)行著，病假的同學(xué)幫大家打水，當(dāng)起了訓(xùn)練同學(xué)的“后勤主管”。教官也一遍一遍的為我們糾正錯(cuò)誤和不規(guī)范的動(dòng)作。
當(dāng)夜幕降臨時(shí)，大家才意識到這五天究竟是多么的短暫。我們也在和教官相處的過程中產(chǎn)生珍貴的師生情。教官勉勵(lì)我們，讓我們將軍訓(xùn)的作風(fēng)帶到今后的學(xué)習(xí)和生活中去。為了活躍氣氛，晚上的訓(xùn)練，教官竟改成了游戲。歌曲接龍、擊鼓傳花、抱團(tuán)兒游戲。讓我們暫時(shí)忘了即將分離的傷感。伴著悠揚(yáng)的軍歌，我們終于結(jié)束了最后一天的軍營生活。第二天，我們早晨，我們返回了學(xué)校，當(dāng)客車駛離軍訓(xùn)基地時(shí)，大家心中都莫名的傷感油然而生。
回到學(xué)校，我們在全校師生與部分家長面前展示了我們的精神面貌。當(dāng)我們踏著自信的步伐從主席臺前經(jīng)過時(shí)，我們知道，我們已經(jīng)圓滿完成了軍訓(xùn)。聽著觀眾席中爆發(fā)出的掌聲，看著老師與家長欣慰的笑，看著初中部的同學(xué)羨慕與崇拜的目光。
我似乎突然明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句話的深刻含義。我們經(jīng)歷的磨練，是為了今天和今后我們能以這樣的精神繼續(xù)學(xué)習(xí)和生活。是為了能以這種健康的生活方式生活下去。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，我們從中都收獲了很多東西。我們增強(qiáng)國防觀念、競爭與合作意識、培養(yǎng)軍事技能、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。我們更獲得了一份珍貴的師生情。我更會(huì)將這種從軍訓(xùn)中學(xué)到的精神帶到我今后的學(xué)習(xí)與生活中去。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇九
為培養(yǎng)我們的科研技能，提高我們的科研能力，本學(xué)期學(xué)院為我們開設(shè)了一門新的課程：科研技能訓(xùn)練。具體來說應(yīng)該是對以前學(xué)的技能訓(xùn)練的深入學(xué)習(xí)，在田紅燕老師的辛勤帶領(lǐng)下，我們組的同學(xué)充分利用這次機(jī)會(huì)來學(xué)習(xí)在技能方面的知識，為明年寫畢業(yè)論打下好的基礎(chǔ)。
我們的科研分為四個(gè)階段。第一：選題查新；第二：階段需求分析；第三：書寫項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃書；第四：素材整理和加工；第五：科技論文書寫和說明書的書寫。
我們就選題進(jìn)行了討論，最終選定了網(wǎng)頁設(shè)計(jì)網(wǎng)站的前臺設(shè)計(jì)這個(gè)項(xiàng)目。而在這個(gè)過程中。我切身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)工作的過程是十分復(fù)雜和艱難的，因?yàn)榇蠹颐總€(gè)人都有自己的想法和自己所擅長的領(lǐng)域。需要認(rèn)真考慮每個(gè)人不同的要求和特長來制定我們的課題項(xiàng)目。而且課題的選擇也十分重要，這關(guān)系到以后的工作度和工作方向。
通過第一階段的討論我們最終達(dá)成一致，所以第二階段的分工也就變得容易了許多，而且最近我也受朋友之托幫他們的公司制作一個(gè)網(wǎng)站，所以我們對于此階段的需求分析就針對他們這樣的公司進(jìn)行。發(fā)現(xiàn)這個(gè)項(xiàng)目的前景還是很廣闊的。
項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃書的書寫關(guān)系到以后的具體工作，所以我們慎之又慎，盡量選擇每個(gè)人擅長的領(lǐng)域，發(fā)揮每個(gè)人的長處，爭取將此項(xiàng)目做的更好。
素材的整理和加工，經(jīng)過前段時(shí)間的選題、需求分析和書寫項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃書，運(yùn)用我們所學(xué)的dreamweaver和photoshop等軟件，運(yùn)用強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)搜索引擎和圖書館的資料，我們掌握了很多理論知識，在此階段，我們要將所有的理論知識運(yùn)用到實(shí)踐之中，將其掌握的更為牢固。
書寫說明書，讓用戶了解產(chǎn)品如何使用和如何將它的功能發(fā)揮到最大值。在這次的科研技能訓(xùn)練中，我們在老師的指導(dǎo)下，完成了一項(xiàng)創(chuàng)新項(xiàng)目。而且通過此次的科研技能訓(xùn)練，我也了解到了一些有關(guān)科研技能的知識。多媒體項(xiàng)目的開發(fā)是一個(gè)尋找的過程，需要我們在不斷的尋找過程中來完成這個(gè)項(xiàng)目。
而在此過程中，我也學(xué)會(huì)了如何查找、收集、編輯資料，如何運(yùn)用簡潔，精煉而又通俗易懂的言語表達(dá)。這些工作的實(shí)踐和完成讓我們真正體會(huì)到科研項(xiàng)目的難度和復(fù)雜度。
科研技能訓(xùn)練給了我們一個(gè)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，使我們懂的制定一個(gè)良好的方案設(shè)計(jì)和可行性研究報(bào)告，那就成功了一半，故應(yīng)做到“兵馬未動(dòng)，糧草先行”。做事一定要有計(jì)劃、有安排、講策略、想周全。故當(dāng)務(wù)之急就是制定方案設(shè)計(jì)和可行性研究報(bào)告。想好以后的每一步該怎么走，每一個(gè)細(xì)節(jié)步驟該怎么辦！如：用到的技術(shù)，擬解決的關(guān)鍵問題，科研大環(huán)節(jié)分為那幾個(gè)階段，其基本工作包括哪些部分，要想達(dá)到自己實(shí)驗(yàn)?zāi)康膽?yīng)做好什么工作，預(yù)期實(shí)驗(yàn)效果是什么，在實(shí)施過程當(dāng)中影響因素有哪些，可能會(huì)出現(xiàn)的哪些問題，解決方案和措施是什么等。
科研確實(shí)是一項(xiàng)相當(dāng)不簡單的工作，要使自己的科研項(xiàng)目在眾多的項(xiàng)目中脫穎而出需要我們大家的合作和努力。
作為一名在校大學(xué)生，特別想在老師的指導(dǎo)下參加一些實(shí)踐活動(dòng)，特別想親身體驗(yàn)一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。
一是增加自己的知識面，開闊視野；
二來提高自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，動(dòng)手能力，為能夠勝任自己的工作奠定基礎(chǔ)。而這次的科研技能訓(xùn)練不僅讓我親身體會(huì)到了科學(xué)家科學(xué)研究的難度，還了解到科研絕不僅僅只是我以前所想的那么簡單，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的準(zhǔn)備和后期的掃尾工作都是非常的重要，任何一個(gè)環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，不能夠忽略。
通過科研技能訓(xùn)練這門課的學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要和細(xì)節(jié)部分的重要，不能因?yàn)殛P(guān)系不大就不去重視，從而導(dǎo)致大的失誤。
對于我的畢業(yè)設(shè)計(jì)，此次的科研技能訓(xùn)練讓我增加了很多經(jīng)驗(yàn)和方法，也讓我了解到了我的很多不足之處，在做畢業(yè)設(shè)計(jì)的時(shí)候一定要加以改正。將此次的經(jīng)驗(yàn)和方法運(yùn)用到其中。多多詢問他人的意見，像擅長的人請教，將畢業(yè)設(shè)計(jì)做的比此次更好。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十
6月10-12日，我參加了襄陽市公司__年第一批崗位能力提升培訓(xùn)。三天的集中培訓(xùn)，實(shí)戰(zhàn)演練，更加深切理解與感受到公司組織這次培訓(xùn)的好處與重要性。學(xué)習(xí)的感悟也頗深。
這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然只有短短的三天時(shí)間，但對我來說確是終身受益，只有不斷地學(xué)習(xí)與改進(jìn)才能不斷地進(jìn)步。培訓(xùn)學(xué)習(xí)是提升的前奏與基礎(chǔ)，也是方法的經(jīng)驗(yàn)交流和總結(jié)，可以更好地提高以后的實(shí)戰(zhàn)效率。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我收獲不小。
首先，收獲了實(shí)戰(zhàn)技巧。就自身而言，這次學(xué)習(xí)讓我開闊了眼界啟發(fā)了思維，提高了自身的素質(zhì)與實(shí)戰(zhàn)的水平。雖然從事移動(dòng)市場營銷以及營業(yè)廳管理已經(jīng)有四年，營業(yè)廳及渠道的服務(wù)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)和營銷方面的技巧也是經(jīng)常組織營銷人員在學(xué)習(xí)，以往是采取死記硬背方式運(yùn)用到實(shí)踐中，但我們的服務(wù)水平卻是停留在以前的水平并沒有多大的提升。三日培訓(xùn)第一天上午許菲老師講完四比課程之后，下午3:30采取抓鬮的方式分組到襄陽市區(qū)各營業(yè)廳進(jìn)行實(shí)地模擬暗訪。
我太幸運(yùn)竟然抓的是到臥龍鎮(zhèn)營業(yè)廳。下午三點(diǎn)多烈日炎炎，我們阿凡達(dá)一組學(xué)員坐了四十多分鐘的公汽才到達(dá)臥龍鎮(zhèn)營業(yè)廳。然后安排學(xué)員陸續(xù)進(jìn)入營業(yè)廳。通過模擬暗訪演練發(fā)現(xiàn)了營業(yè)廳的亮點(diǎn)也找出了不足，對比自己所在的營業(yè)廳也察覺自己的不足和需要改進(jìn)的地方，有些好的做法拿出來一同交流分享,不足的地方大家討論,以便進(jìn)一步改進(jìn)。這次通過實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，也是從實(shí)戰(zhàn)中來回到實(shí)戰(zhàn)中去。
其次，收獲了自信。6月10日培訓(xùn)第一天，各縣市的同事們不約而同的各自坐在一起.內(nèi)訓(xùn)師根據(jù)課桌的數(shù)量按順序要求每人從一到八報(bào)數(shù)，所有報(bào)相同數(shù)字的學(xué)員坐在一起。我分到了第八組，并且有幸被學(xué)員們推舉為組長。剛剛開始的時(shí)候?qū)W員們都很謙虛也很內(nèi)斂，在分組上臺進(jìn)行案例講演的時(shí)候，隊(duì)員們都相信我，鼓勵(lì)我，支持我上臺演講，學(xué)員們的掌聲讓我找到了自信。我的自信也感染了大家，在以后的案例講演的時(shí)候大家都踴躍上臺，暢所欲言。
再次，收獲了活力和激情。每天早上5;50必須準(zhǔn)時(shí)到球場跑步和做操，既鍛煉了身體同時(shí)又增加了活力。每天課前的儀容儀表上臺展示更讓我們精神煥發(fā)，激情有活力。
最后，收獲了友誼和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在這次的學(xué)習(xí)中，認(rèn)識了各縣市分公司的優(yōu)秀同事們，三天的培訓(xùn)我們相互學(xué)習(xí)，相互交流，相互支持，相互鼓勵(lì)，相互進(jìn)步，相互分享。在培訓(xùn)的第一天我將我們組學(xué)員的信息以短信方式分別發(fā)給他們，很快他們便相互認(rèn)識了，并且互相鼓勵(lì)：團(tuán)結(jié)就是力量，阿凡達(dá)隊(duì)員們，加油!這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神溶入到以后的工作中去將會(huì)給我們帶來極大的工作效率。
通過培訓(xùn)有一下三點(diǎn)感悟:。
1、干你該干的事：凡事負(fù)責(zé)任、決不找借口，凡事用心做、追求零失誤。
2、干你能干的事：凡事高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，凡事積極主動(dòng)，不要只做上面告訴你的事。
3、團(tuán)結(jié)就是力量：這也是我們阿凡達(dá)團(tuán)隊(duì)的口號，凡事團(tuán)結(jié)第一，要充分調(diào)動(dòng)其他隊(duì)員的積極性能動(dòng)性。這也是在這次互動(dòng)演練中深有體會(huì)的。
這些是我在這次營銷能力提升培訓(xùn)中的一些體會(huì)與感悟。這次培訓(xùn)是溝通、學(xué)習(xí)和提升。在這里我要真心感謝這次培訓(xùn)組織者,是他們辛勤工作,為我們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;感謝公司領(lǐng)導(dǎo)安排,使我們有提升的機(jī)會(huì)。通過這次的學(xué)習(xí),我會(huì)更好地投入到工作中，學(xué)以致用。牢固樹立客戶為根，服務(wù)為本，我愿為橋的理念。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十一
一、嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，形成良好的習(xí)慣。
體育教學(xué)以室外教學(xué)活動(dòng)為主，沒有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實(shí)施教學(xué)活動(dòng)。期初定出的課堂常規(guī)，通過學(xué)生的努力基本達(dá)到如下要求。
1、穿運(yùn)動(dòng)服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊(duì)，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)。
4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開練習(xí)區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點(diǎn)器材。
二、完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
針對高一學(xué)生的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、足球項(xiàng)目，競技性的中長跑、跳遠(yuǎn)、跳高。通過以上項(xiàng)目的開展，使學(xué)生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項(xiàng)目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊(duì)列隊(duì)形、跑操練習(xí)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備所占用時(shí)間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動(dòng)，達(dá)不到預(yù)期的設(shè)想;競技性的項(xiàng)目有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。
三、積極配合，組織學(xué)生參與學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)。
四、安全第一、嚴(yán)防事故的發(fā)生。
在本期的教學(xué)中，始終能按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行上課，通過在學(xué)生當(dāng)中的多講，嚴(yán)要求，使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認(rèn)識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時(shí)教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)的管理、提高教學(xué)質(zhì)量
1.結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生的體能狀況，合理制定學(xué)年學(xué)期與單元計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)鋵懡贪?，有質(zhì)量有效果的上好每一堂課。在課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。作到內(nèi)容充實(shí)，運(yùn)動(dòng)量適宜，滲透分層次、情感教育、創(chuàng)新教育等多種教學(xué)方法。在教學(xué)上敢與大膽創(chuàng)新改革。以實(shí)事求是，腳踏實(shí)地的作風(fēng)。首先讓學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，改變體育不重視的片面思想觀念。在此基礎(chǔ)上全面提高素質(zhì)，達(dá)到真正全民健身的效果。充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育，健康第一的指導(dǎo)思想。
2.本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理各項(xiàng)工作的落實(shí)和檢查，充分發(fā)揮科組集體和備課組的作用和力量。保證教學(xué)各環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行。
3.在體育教學(xué)中，加強(qiáng)體育教學(xué)常規(guī)的建設(shè)和學(xué)生組織紀(jì)律性的要求、學(xué)風(fēng)的培養(yǎng)。針對學(xué)生的特點(diǎn)，認(rèn)真組織好體育教學(xué)的手段和組織方法，保證教學(xué)的質(zhì)量、效果和教學(xué)任務(wù)的完成。
一、自主性體育活動(dòng)課模式的基本理念
種證件(身份證、學(xué)生證、團(tuán)員證等)到器材室借用器材，憑證取物，一證一物，不限場地，一切由學(xué)生自主處理?；顒?dòng)中途改變興趣可調(diào)換器材或按體能終止活動(dòng)，提前歸還器材，在歸還器材時(shí)領(lǐng)回自己的身份證件。自主性體育活動(dòng)課模式最大的特點(diǎn)是，學(xué)生的自主體得到了充分的體現(xiàn)，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念、參與全民健身活動(dòng)有著不可低估的作用和意義。當(dāng)然也有人擔(dān)心，自主性活動(dòng)把準(zhǔn)備活動(dòng)也交給了學(xué)生自主處理，會(huì)不會(huì)由于不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而造成損傷。
二、自主性體育活動(dòng)課模式應(yīng)具備的條件
1.要有良好的活動(dòng)環(huán)境。我們所指的活動(dòng)環(huán)境是與學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境相對應(yīng)的，只要是體育運(yùn)動(dòng)，就一定會(huì)產(chǎn)生聲浪，沒有聲浪的運(yùn)動(dòng)，目前大概就類項(xiàng)目。體育運(yùn)動(dòng)首先是身體的運(yùn)動(dòng)，學(xué)校體育，學(xué)生是活動(dòng)的主體，青少年的激情表露，就會(huì)產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的歡笑聲，吶喊聲，這種聲浪勢必會(huì)影響安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地的建設(shè)，最忌的就是在教室周圍。
因此，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)區(qū)與教學(xué)區(qū)應(yīng)有一定的距離，并具有封閉性能(我校在98年新建的運(yùn)動(dòng)場就解決了這個(gè)問題)。學(xué)生在這樣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中活動(dòng)，無所顧忌，沒有心理負(fù)擔(dān)，對身心的發(fā)展起著積極的影響。另外，具有封閉性能的運(yùn)動(dòng)區(qū)，還可解決學(xué)生活動(dòng)時(shí)的管理問題，學(xué)生進(jìn)入這樣的運(yùn)動(dòng)區(qū)后就不會(huì)隨意地進(jìn)入教學(xué)區(qū)或教室。不論參與何種運(yùn)動(dòng)或觀賞比賽或散步，都會(huì)自覺不自覺地遵守活動(dòng)要求，優(yōu)化了體育活動(dòng)課的管理。因此，良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，是自主性體育活動(dòng)開展的保證。
2.要有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競賽。自主性體育活動(dòng)，給學(xué)生留了活動(dòng)的自主空間，沒有強(qiáng)制，沒有壓力，沒有心理負(fù)擔(dān)。但對有些不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生而言，就等于放棄了活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因此，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和全民健身的參與能力，為培養(yǎng)學(xué)生對體育競賽具有的欣賞能力，在體育活動(dòng)課中，有計(jì)劃地安排具有觀賞性的運(yùn)動(dòng)競賽，無疑能起到調(diào)節(jié)活動(dòng)氛圍的作用，使那些不喜歡運(yùn)動(dòng)卻喜歡觀賞運(yùn)動(dòng)的學(xué)生參與，或?qū)Ρ静恍蕾p但卻在激情奔放的叫好聲、助威聲的吸引中不由自主地參與觀賞，有目的地培養(yǎng)學(xué)生觀賞競賽的興趣和能力。
三、結(jié)束語
1.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)學(xué)生的自主體，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的自主性和積極性。培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力和創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生積累終身體育和全民健身活動(dòng)的能力。
2.自主性體育活動(dòng)課模式能充分體現(xiàn)以人為本的理念，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理感受和應(yīng)變能力。培養(yǎng)學(xué)生對競技運(yùn)動(dòng)的欣賞興趣和能力，對提高國民的競技體育欣賞水平，促進(jìn)競技體育市場化、商業(yè)化有著積極的意義。
因此，課程改革不僅是課堂教學(xué)的問題，學(xué)校體育有它的特殊性，應(yīng)把課改理念拓展延伸對活動(dòng)課加以改造。況且，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和全民健身活動(dòng)的能力，活動(dòng)課的功效遠(yuǎn)比課堂教學(xué)更實(shí)際、更顯性，更能使學(xué)生認(rèn)可。
當(dāng)然，自主性體育活動(dòng)的開展，適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和場地器材必須
有保證。特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層的觀念確立是關(guān)鍵，另外，體育教師的工作負(fù)擔(dān)較重，其敬業(yè)精神的充分體現(xiàn)尤為重要，否則，一個(gè)完全“人文”化的活動(dòng)形式是難以實(shí)現(xiàn)的。
同時(shí)，自主性體育活動(dòng)的開展，應(yīng)樹立“以人為本、立足學(xué)校、作用社會(huì)”的觀念，關(guān)注學(xué)生身心的和諧發(fā)展，創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境氛圍，讓學(xué)生通過自主的活動(dòng)支配，舒心歡快的自主參與，留下一個(gè)美好的記憶，在投身社會(huì)參與全民健身活動(dòng)中，凸顯學(xué)校體育之功效。素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。
在學(xué)校工作中只有課堂教學(xué)具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實(shí)大部分學(xué)生不論自身的體育成績?nèi)绾危麄儗w育運(yùn)動(dòng)都有著濃厚的興趣。
培養(yǎng)和利用學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學(xué)工作會(huì)起著事半功倍的效果，同時(shí)也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問題。 體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。
堂煥發(fā)無限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為課堂的主角。這樣往往會(huì)取得事半功倍的奇效。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十二
為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)院專業(yè)建設(shè)和專業(yè)技能教學(xué)改革，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力和提高教師專業(yè)實(shí)踐能力，充分展示學(xué)院學(xué)生的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)“技能精湛、業(yè)務(wù)嫻熟”的目標(biāo)，由學(xué)院舉辦的江西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院第四屆職業(yè)技能節(jié)圓滿結(jié)束了。本次大賽從11月初公布方案、啟動(dòng)比賽到12月中旬結(jié)束，歷時(shí)一個(gè)多月。比賽涵蓋了我院的相關(guān)學(xué)科與專業(yè)，各系部學(xué)生積極參加比賽。在院黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在院團(tuán)委和學(xué)工處的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，在全體學(xué)生的共同努力下，職業(yè)技能節(jié)圓滿的結(jié)束了，并且得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)和同學(xué)們的肯定。下面就我院第四屆職業(yè)技能節(jié)的開展進(jìn)行下列總結(jié)：
本次技能大賽社團(tuán)承辦了6個(gè)大型賽事，具體有：測量協(xié)會(huì)的“聯(lián)合杯”測量大賽，創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)的大學(xué)生模擬招聘會(huì)，羽毛球協(xié)會(huì)的羽毛球大賽，造價(jià)協(xié)會(huì)的繪圖大賽和計(jì)價(jià)大賽。通過各場次比賽，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下：評選出一等獎(jiǎng)11人，二等獎(jiǎng)14人，三等獎(jiǎng)14人，優(yōu)勝獎(jiǎng)36人。根據(jù)獲獎(jiǎng)選手獲得的名次，學(xué)院將頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)金及榮譽(yù)證書。
我院各系部也積極參與到此次職業(yè)技能節(jié)中：
（1）20xx年10月，土木系舉辦了首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，主要項(xiàng)目有“綁腳比賽”“乒乓球接力賽”“跳繩比賽”，本次活動(dòng)歷時(shí)兩個(gè)星期，學(xué)生參與積極性高。培養(yǎng)了學(xué)生協(xié)作精神，提高班集體凝聚力。
（2）建筑系開展了快題設(shè)計(jì)比賽，比賽主要針對建筑系大一，大二的學(xué)生展開，與20xx年10月29日舉行。設(shè)計(jì)主題為《小型餐館設(shè)計(jì)》。通過6小時(shí)的緊張比賽，學(xué)生根據(jù)自己的設(shè)計(jì)理念設(shè)計(jì)出了許多幅優(yōu)秀作品，通過這次比賽學(xué)生認(rèn)識到自己在設(shè)計(jì)過程中有待進(jìn)步的地方，從而為以后的工作提供扎實(shí)的基礎(chǔ)。20xx年11月，建筑系舉辦了具有本系特色的插花比賽，比賽由花卉知識競賽和插畫比賽兩部分組成。這次比賽對參賽學(xué)生的色彩搭配，設(shè)計(jì)作品變現(xiàn)，花卉知識儲(chǔ)備進(jìn)行考察，并且把優(yōu)秀的作品贈(zèng)送給關(guān)心支持我們的領(lǐng)導(dǎo)老師。
（3）20xx年11月13日，為提高學(xué)生專業(yè)技術(shù)理論水平和實(shí)踐能力，管理系舉辦了工程計(jì)價(jià)比賽，比賽分外土建工程計(jì)價(jià)和制圖大賽。20xx年11月26日，管理系舉辦了會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)操作技能競賽，比賽內(nèi)容有填制記賬憑證，改正錯(cuò)帳等。這些比賽都是為提高我院學(xué)生的專業(yè)技能的同時(shí)豐富大家的課余生活。
（4）20xx年11月4日-11月5日在我校風(fēng)雨球場開展了由我院環(huán)境系舉辦的“聯(lián)合杯”測量大賽。比賽分個(gè)人經(jīng)緯儀操作和團(tuán)體全站儀操作，在堅(jiān)持公平，公正，公開的原則下，通過兩天的激烈角逐，決出個(gè)人賽和團(tuán)體賽前三名，分別頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)金以及榮譽(yù)證書。通過此次比賽，讓大家接觸認(rèn)識了測量這門學(xué)科的重要性，提高了大家對測量的興趣，此次比賽在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，全院學(xué)生的支持下圓滿的結(jié)束了。
（5）信息系舉辦了這次別開生面的素描比賽。此次比賽是為豐富我院的課余生活，提高繪畫愛好者的素描競技水平，增進(jìn)繪畫愛好者之間的交流而特別舉辦的繪畫比賽。比賽旨在團(tuán)聚廣大繪畫愛好者，以繪畫愛好者的方式參與比賽，掀起全民繪圖熱潮，從而體現(xiàn)出“我參與，我快樂”的奧運(yùn)精神。
（6）我院“第四屆英語應(yīng)用技能大賽”決賽于11月30日在一教學(xué)樓409多媒體教室落下帷幕?；顒?dòng)由基礎(chǔ)教學(xué)部承辦。本著高職高專英語“實(shí)用為主、夠用為度、應(yīng)用為目的”的原則進(jìn)行，旨在激發(fā)我院學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性，全面展現(xiàn)學(xué)生英語綜合應(yīng)用能力。
本次大賽得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持，他們對此次大賽的成功舉辦和嚴(yán)密組織給予了充分的肯定。職業(yè)技能大賽有利于提升學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力，有利于學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力，有利于加強(qiáng)我院學(xué)生的精神文明建設(shè)。
縱觀此次大賽，從理論上打破了學(xué)術(shù)性的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在實(shí)施中貫徹了基本能力培養(yǎng)的辦學(xué)思想，完成了學(xué)院職業(yè)技能競賽體系，顯現(xiàn)出一定的成效與作用，具體表現(xiàn)為：
本次大賽有效拓展了實(shí)訓(xùn)能力，社團(tuán)在技能競賽上下了功夫。圍繞專業(yè)技能，選擇了有特色的項(xiàng)目進(jìn)行比賽。如創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)舉辦的大學(xué)生模擬招聘會(huì)。在競賽中設(shè)置了三分鐘的壓力面試，專家將根據(jù)選手的自身情況及現(xiàn)場表現(xiàn)進(jìn)行現(xiàn)場即興提問，在過程中鍛煉了語言應(yīng)用能力，確定了求職者對壓力的承受能力、在壓力前的應(yīng)變能力和人際關(guān)系能力。通過技能競賽，結(jié)合日常的實(shí)踐教學(xué)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身弱點(diǎn)，知道與實(shí)際工作崗位要求之間的差距，從而明確了自我發(fā)展的目標(biāo)，有效地強(qiáng)化了學(xué)生技能訓(xùn)練。由于職業(yè)技能競賽體系是開放的，一名學(xué)生可以參加數(shù)個(gè)競賽，這就為他們發(fā)展各種技能提供了平臺。通過職業(yè)技能競賽的開展，學(xué)院在培養(yǎng)學(xué)生技能方面找到了抓手和切入點(diǎn)，促使理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)結(jié)合、課內(nèi)教學(xué)與課外教學(xué)結(jié)合，找到了人才培養(yǎng)的缺失之處，為修改教學(xué)計(jì)劃、增補(bǔ)教學(xué)內(nèi)容、加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)提供了依據(jù)，同時(shí)學(xué)院積累大型比賽組織經(jīng)驗(yàn)，積淀了一批優(yōu)秀學(xué)生，可以很順利地組織參加各類省市、國家的相關(guān)競賽。
總之，學(xué)院通過健全競賽機(jī)制，完善競賽體系，確保每年舉辦一次職業(yè)技能節(jié)，實(shí)現(xiàn)“以賽促教”、“以賽促學(xué)”、“以賽促訓(xùn)”的目標(biāo)。學(xué)院將會(huì)以此次職業(yè)技能節(jié)為契機(jī)，科學(xué)規(guī)劃，周密部署，確保學(xué)院的發(fā)展朝著規(guī)范化、制度化的方向前進(jìn)。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十三
全國首屆中小學(xué)體育教師教學(xué)技能大賽于12月2日在浙江師范大學(xué)拉開帷幕，來自全國各地30個(gè)省市自治區(qū)180多名體育教師參加了本次比賽，全國體育教師教學(xué)技能大賽觀后感。本次比賽由教育部體衛(wèi)藝司和中國教育科學(xué)研究院主辦，浙江省教育廳和浙師大承辦。
比賽共分理論部分和實(shí)踐部分兩大部分，理論部分包括給定內(nèi)容的教學(xué)設(shè)計(jì)和觀看教學(xué)錄像寫分析報(bào)告(即評課)。實(shí)踐部分則分為四大項(xiàng)：1、廣播操和武術(shù)操;2、隊(duì)形隊(duì)列;3、自選項(xiàng)目(10項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目任選一個(gè));4、規(guī)定項(xiàng)目(10個(gè)規(guī)定內(nèi)容，抽取一個(gè)模擬上課)。
比賽過程的設(shè)置可謂琳瑯滿目，項(xiàng)目齊全，充分考慮到中小學(xué)教師教育教學(xué)中最直接直觀的一些技術(shù)和內(nèi)容。既有作為一名體育教師必備的理論素質(zhì)：教學(xué)設(shè)計(jì)和評課;又有體育教師必備的技能素質(zhì)：十項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能自選一項(xiàng);更有體育教師必備的課堂教學(xué)素質(zhì)：模擬上課。
首屆比賽能在浙江舉行，是全體浙江體育教師的福音，盡管學(xué)校沒有同意我們以公費(fèi)形式參加觀摩學(xué)習(xí)，但是如此千載難逢的機(jī)會(huì)怎能錯(cuò)過，跟體育組的幾名體育教師一合計(jì)，大家就決定自費(fèi)參加這次活動(dòng)。3日上午最先進(jìn)行的是廣播操和武術(shù)操，10個(gè)代表隊(duì)同時(shí)參賽，各隊(duì)表隊(duì)精心設(shè)計(jì)的隊(duì)服煞是美觀漂亮，加上全國各省份精挑細(xì)選的精英體育教師演繹，可謂是一場精彩絕倫的視覺盛宴。會(huì)場不時(shí)爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的動(dòng)作估計(jì)難道了現(xiàn)場的評委，打分遲遲才完成。隨后的隊(duì)形隊(duì)列比賽，也是精彩異常，領(lǐng)隊(duì)員聲音響亮，中氣十足，雖然沒有帶話筒，但偌大的體育場聽得一清二楚，另外5名選手動(dòng)作一點(diǎn)都不輸給我們的解放軍。下午進(jìn)行的各項(xiàng)自選項(xiàng)目比賽，難倒了我們觀摩老師，因?yàn)橛?、6個(gè)場地同時(shí)進(jìn)行，我們像無頭的蒼蠅，顧此失彼。田徑場上比賽內(nèi)容較多，跳遠(yuǎn)、足球、跨欄接彎道跑同時(shí)進(jìn)行，跳遠(yuǎn)場地不時(shí)響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚人，不但動(dòng)作完美，成績絲毫不亞于國家一級運(yùn)動(dòng)員成績。當(dāng)然場中也不乏個(gè)別教師因?yàn)樯眢w發(fā)福連蹲踞式動(dòng)作也做不好?？戳艘粫?huì)，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現(xiàn)場，因?yàn)楦杏X自己這方面最缺失，幾名女教師優(yōu)美動(dòng)作感染了我們，特別是個(gè)別老師的現(xiàn)場表現(xiàn)力讓我刮目相看。不僅臉部始終面帶微笑，動(dòng)作完美跨度大，更為難得的是有一種氣場，感染著現(xiàn)場每一名觀眾。
當(dāng)天中午吃飯時(shí)，偶遇學(xué)體雜志社郝俊編輯、杭二中趙百東、安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝編輯和高老師自去年寧波一別，再次見面老朋友分外熱情。祝芳老師這次特別有心，知道我在金華，特地打電話給教研員王衛(wèi)平老師查詢我電話號碼。飯桌間的交流，吃飯仿佛已經(jīng)顯得無關(guān)緊要，思想火花的碰撞充斥著整個(gè)房間。長談直到下午比賽快開始時(shí)，大家才一起趕往浙師大。
這次金華之行，收獲的不僅僅是現(xiàn)場比賽的觀摩，見識全國優(yōu)秀體育教師風(fēng)采，跟省內(nèi)幾名知名體育教師的結(jié)識更讓我開心，引用寧波體育特級教師沈斌的話：將來到了這些老師的地盤，至少可以有了蹭飯的地方。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十四
備課組對執(zhí)行《新課程》的實(shí)施、研究起到一個(gè)極具重要的作用，對提高教學(xué)質(zhì)量，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，了解教育方針具有推動(dòng)作用。同時(shí)，加強(qiáng)教研組的凝聚力和提高教研組的工作效率。我們高三體育備課組積極探索，努力鉆研，采取了行之有效的“五做到”與“五不要”方法，收到成效。現(xiàn)作如下幾方面總結(jié)：
一、做到充分準(zhǔn)備，不要倉促上陣俗話說：不打無準(zhǔn)備的仗。同樣的道理，教師也應(yīng)該不上無準(zhǔn)備的課，我們高三體育備課組同仁一致做到備好課，備好課是上好課的前提，則必須要做到：
1、備教材，做到心中有書，達(dá)到懂、透、化的程度。懂，就是對所教內(nèi)容、示范、技能弄通，弄懂;透，就是從知識體系上把握和領(lǐng)會(huì)教材的編寫意圖，找出重點(diǎn)，突出難點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。化，就是把教材的死知識轉(zhuǎn)化為教師活的知識，并與教師的思想感情融為一體。
2、備學(xué)生，做到“心中有數(shù)”。要深入了解學(xué)生的基礎(chǔ)、技能、興趣、態(tài)度、素質(zhì)差異等。
3、備教法，做到手中有法。要從教材的內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以啟發(fā)式教學(xué)為指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的發(fā)散性思維，養(yǎng)成學(xué)生研究性學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
4、備場地，做到腦中有場地，這是體育課的關(guān)鍵之一，合理的場地設(shè)計(jì)是提高學(xué)生興趣，增強(qiáng)課堂質(zhì)量，以他們步步深入的教學(xué)藍(lán)圖。
二、做到精神飽滿，不要萎靡不振教師心情舒暢、精神飽滿、步履穩(wěn)健、表情自如，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生一種特別輕松的愉悅感，不管有思想情緒，都要統(tǒng)統(tǒng)棄之腦后，全身心地走進(jìn)課堂這個(gè)角色。用自己對事業(yè)的追求，對教學(xué)工作的滿腔熱情去點(diǎn)燃學(xué)生的情感火花。
三、做到正面激勵(lì)，不要訓(xùn)斥指責(zé)俗話說“獎(jiǎng)于一功，勝于數(shù)子十過。”教師應(yīng)從溫和、熱情、表揚(yáng)為主的方式對待學(xué)生，應(yīng)該滿腔熱情地及時(shí)肯定每一位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，使每一位學(xué)生深信自己能夠?qū)W好，從而將這種自信心轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性和積極性。
四、做到趣味盎然，不要興趣索然課堂不是舞臺，教師不要象話劇演員那樣裝腔作勢，刻意追求舞臺語言效果。我們應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行生動(dòng)的敘述，形象的描繪，適時(shí)插入一些頗具情趣的俚語，提高課堂氣氛，加深學(xué)生的記憶。五、做到酌情施教，不要主觀臆斷課堂上難免會(huì)出現(xiàn)始料不到的偶發(fā)事件，對于偶發(fā)事件，我們是當(dāng)機(jī)立斷，酌情施教，向有利于教學(xué)方面轉(zhuǎn)化，而不主觀臆斷，當(dāng)面訓(xùn)斥。
綜上所述，我們高三體育備課組認(rèn)真工作，力求做到五要五不要取得了良好的教學(xué)效果。教學(xué)質(zhì)量成上升趨勢，協(xié)助教研組開展各項(xiàng)工作，團(tuán)結(jié)一致，為崧廈中學(xué)美好的明天，盡本組的最大努力，作出最大的貢獻(xiàn)。
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認(rèn)識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧!
盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，通過快樂體育教學(xué)法改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
教師實(shí)施快樂體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過往的體育教學(xué)中，教師只片面地對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng);單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以達(dá)到其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。
我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來。
教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。
運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實(shí)有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：
高三的體育高考生訓(xùn)練是在2010年6月開始進(jìn)行的，歷時(shí)10個(gè)月。但今年高三體育考生有一個(gè)最大的特點(diǎn)我校第一屆體育特長生的參與。因此，體育高三備課組的三位老師及時(shí)商討拿出了體育高考生的訓(xùn)練方案，得到了體育教研組長胡明珠老師，教務(wù)處姜際龍主任，劉先群副主任，校長室吳菊文副校長的大力支持，為以后的體育高考的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
大量實(shí)踐證明，一個(gè)隊(duì)伍想要取得好的成績，必須有一個(gè)嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動(dòng)員會(huì)上，高三體育備課組制定了比較詳細(xì)的管理制度，對訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對我們這個(gè)隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個(gè)明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時(shí)對自己要求不嚴(yán)格，時(shí)常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，組訓(xùn)老師首先嚴(yán)格要求自己，每天早來晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個(gè)性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。
高三體育考生參加專業(yè)考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠(yuǎn)。要想在短短的看似一年，其實(shí)不足十個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的`專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)線，難度可想而知。因此，必須針對學(xué)生的個(gè)體差異制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃。制定這樣的計(jì)劃對教練來說也是一個(gè)考驗(yàn)，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達(dá)不到預(yù)期的目的;強(qiáng)度大了，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來傷病。
而且每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢項(xiàng)目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績好，100米和800米差，有的學(xué)生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，組訓(xùn)老師首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃，然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時(shí)反饋，詢問并記錄下每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，經(jīng)過努力，短時(shí)間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。
對于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目，如鉛球，我們?nèi)恢笇?dǎo)老師采取統(tǒng)一講解和個(gè)別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作，耐心細(xì)致地講解動(dòng)作方法并準(zhǔn)確地示范動(dòng)作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動(dòng)作變形，通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此組訓(xùn)老師決定給他們吃小灶，加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時(shí)間的有針對性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學(xué)生，組訓(xùn)老師主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果。
文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點(diǎn)，把文化課程學(xué)習(xí)還是要放到第一位，保證高效扎實(shí)的文化學(xué)習(xí)是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學(xué)習(xí)，保證文化課學(xué)習(xí)的質(zhì)量，始終把學(xué)習(xí)放在首位。對于成績下降的學(xué)生要及時(shí)處理，停止訓(xùn)練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
一年來，經(jīng)過師生與學(xué)校各部門的共同努力，在今年的體育專業(yè)測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，我校許鵬飛同學(xué)取得最高分94.27分，全省排名第67名。童宇90.99分，劉暢90.67分，張鑫(大)90.24分?？傆?jì)4人超過90分，是我校高考訓(xùn)練取得的最好成績，同時(shí)還有16人超過80分。各項(xiàng)指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù)。
隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，體育專業(yè)測試也如此，100米測試由手動(dòng)計(jì)時(shí)變成了電子計(jì)時(shí)，今年又有更新，考試全程都有電子監(jiān)控，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時(shí)的訓(xùn)練中動(dòng)作更加規(guī)范，細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時(shí)更要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機(jī)應(yīng)變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十五
一、年度工作完成情況。
1.1概述。
xxxx年度是我工作的第二個(gè)年頭，從xxxx年7月進(jìn)入公司時(shí)的對一切感到好奇到今日能夠?qū)y井事業(yè)有所簡介，可以說xxxx年對我來說是成長與挑戰(zhàn)并存的一年。毋庸置疑對于每一個(gè)人生剛剛起步的年輕人來說，扎扎實(shí)實(shí)走好人生的每一步都是十分重要的。在小隊(duì)工作學(xué)習(xí)了一段時(shí)間并且順利地通過了公司組織的轉(zhuǎn)正答辯之后，我選擇了地球物理研究所作為我進(jìn)一步工作努力的沃土。xxxx年9月，我如愿分配到了研究所核測井室，開始了新的工作里程。雖然現(xiàn)在工作時(shí)間不長，也沒能夠完完全全進(jìn)入科研工作的節(jié)奏，但迄今為止起步是好的，并且我相信會(huì)一直順利地進(jìn)行下去。
1.2小隊(duì)工作完成情況。
xxxx年初，我所在的四分公司c4072測井小隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行eilog-05的驗(yàn)收和實(shí)驗(yàn)工作。這套設(shè)備由于種種原因，已經(jīng)連續(xù)驗(yàn)收了近兩年的時(shí)間，在和廠家的配合之下，我們已經(jīng)完成了對儀器之間大組合和分串測量的試驗(yàn)。主要問題集中在測井資料的達(dá)標(biāo)問題上，由于沒有完整的關(guān)于本套設(shè)備的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和施工指標(biāo)，我們只能以5700的標(biāo)準(zhǔn)作為其驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)。由于系統(tǒng)之間的差異，導(dǎo)致我們的資料始終沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
基于標(biāo)準(zhǔn)的不完善等問題，5月至6月間受技術(shù)質(zhì)量部指派，我對eilog-05的相關(guān)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行了整理，并于6月中下旬完成了《eilog測井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測井過程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，目前兩標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)進(jìn)入到討論和試行階段。
在整個(gè)小隊(duì)人員的通力合作下，大部分儀器的驗(yàn)收工作已經(jīng)結(jié)束。7月我隊(duì)還承擔(dān)了bp石油公司來我公司考察的接待任務(wù)，作為國產(chǎn)儀器的代表向外賓展示了國產(chǎn)儀器的技術(shù)水平和能力。
1.3研究所工作完成情況。
9月中，我被分配至研究所工作。當(dāng)時(shí)正在舉辦大慶油田發(fā)現(xiàn)50周年的活動(dòng)，我被安排進(jìn)有集團(tuán)各單位派人組成的演員隊(duì)伍，擔(dān)任伴舞。這樣一來使我沒能及時(shí)地來到研究所工作，知道10月才算是真正的開始了新的工作。
來地球物理研究所之前，但我獲悉我被分配到這個(gè)單位的時(shí)候我通過認(rèn)識的同事朋友對研究所的狀況進(jìn)行了了解。對地球物理的基本情況有了基本的了解之后，結(jié)合我自己的興趣愛好，我決定進(jìn)入核測井室進(jìn)行碳氧比方面的研究。在自己主動(dòng)要求之后，我如愿進(jìn)入了核測井室。
通過短暫的幾個(gè)月的時(shí)間，我已經(jīng)對儀器原理、組織有了一定的了解，并且盡一切可能的時(shí)間對電子學(xué)上的東西進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，充實(shí)相關(guān)知識。在一些工作中我已經(jīng)能起到一定的輔助作用，獨(dú)立簡單的實(shí)驗(yàn)操作和記錄。
10月我開始了對脈沖中子孔隙度儀器進(jìn)行調(diào)研工作，現(xiàn)在已經(jīng)完成對儀器原理并且有了初步的儀器的設(shè)計(jì)思路。
二、技術(shù)水平成長。
2.1eilog-05快速與成像測井平臺。
由于我所在的測井小隊(duì)一直處于驗(yàn)收儀器的狀態(tài)，所以上井工作的機(jī)會(huì)十分少，但是也正是由于這種原因，我花了大量的時(shí)間在儀修車間和模擬井上，對儀器自身的原理和結(jié)構(gòu)都學(xué)習(xí)長進(jìn)了不少。至于測井裝備的操作能力，我僅用一口井的時(shí)間就完全學(xué)會(huì)了上井是需要的各種操作，從第二口井的工作開始我始終獨(dú)立進(jìn)行從操作直到測井曲線后處理的工作。
小隊(duì)的師傅們都會(huì)偶爾抱怨驗(yàn)收工作的漫長且沒完沒了，我卻覺得驗(yàn)收的工作對我來說是一筆財(cái)富，通過這項(xiàng)工作我很快的進(jìn)入了角色，在掌握操作技巧和對儀器的了解上我無疑可以說是進(jìn)步最快的。
通過對《eilog測井采集資料質(zhì)量要求》和《eilog測井過程質(zhì)量控制》兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，我進(jìn)一步深入了解了儀器的各類指標(biāo)，并對標(biāo)準(zhǔn)化施工有了更深刻的了解。
在工作中我養(yǎng)成了筆不離手的習(xí)慣，時(shí)時(shí)刻刻記錄有用的信息，每天一次的工作日報(bào)，讓我在積累中逐漸的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識，化感性認(rèn)知為理性認(rèn)知，從定性到定量，最終在實(shí)習(xí)期滿的時(shí)候?qū)懗隽祟H具價(jià)值的論文，獲得了優(yōu)異的成績。
2.2各類c/o相關(guān)儀器。
一進(jìn)入碳氧比組，我就開始了對儀器原理的學(xué)習(xí)。在各位師傅和前輩的指導(dǎo)下，我開始學(xué)習(xí)《放射性測井原理》中的相關(guān)部分，很快我就對儀器的原理有了一定的理解。從只是大概的指導(dǎo)碳氧比測井到清楚地了解了儀器的原理、結(jié)構(gòu)、工作方式等，我認(rèn)為這是不小的進(jìn)步。
當(dāng)然理論上的學(xué)習(xí)不能只停留在理論上，我通過參與組里的實(shí)驗(yàn)也大大的提高的技術(shù)水平和理論能力。簡單到普通的高溫實(shí)驗(yàn)，復(fù)雜到伴隨粒子的實(shí)驗(yàn)，我努力把我所能理解的東西統(tǒng)統(tǒng)記錄在筆記本上，雖然我知道不能一口氣把所有的東西都學(xué)會(huì)，但是積累是熟悉掌握的一個(gè)必須的過程。很多別人看起來很簡單的東西，比如示波器的調(diào)節(jié)和電路板的焊接，我都是一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)了解。我深知，沒有電路學(xué)的基礎(chǔ)，在對儀器的電子學(xué)上的認(rèn)知有著很大的障礙，所以我必須把這個(gè)障礙除掉。
2.3脈沖中子孔隙度測井儀。
沖中子孔隙度，到現(xiàn)在對該種儀器的原理方法初窺門徑，有些粗淺的認(rèn)識，我學(xué)到了設(shè)計(jì)一種儀器是多么的復(fù)雜的系統(tǒng)工程。由于相關(guān)的中文的文獻(xiàn)比較少，即使找到也只是應(yīng)用相關(guān)的文章，于是我只能設(shè)法找了些外文的資料。通過對這些資料的翻譯和整理，我的英語水平有了一定的提高，尤其是對于專業(yè)上相關(guān)的詞匯寫了很多，積累了不少。在閱讀文獻(xiàn)的過程中，我基本掌握了脈沖中子孔隙度測井儀的工作原理。通過和常規(guī)的補(bǔ)償中子測井儀的比較，我了解到了脈沖中子孔隙度測井儀的優(yōu)點(diǎn)。在已經(jīng)完成的第一份報(bào)告中，我簡要提及了關(guān)于這種儀器的設(shè)計(jì)思路。我會(huì)繼續(xù)的把這項(xiàng)工作做下去，盡早完成相關(guān)的調(diào)研工作。
三、xxxx年度學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
3.1公司培訓(xùn)。
xxxx年度參加了多次公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)。
年初，參加了四分公司組織的hse安全培訓(xùn)，聽了有經(jīng)驗(yàn)的老師傅的經(jīng)驗(yàn)之談，我認(rèn)識到了安全的重要性，也知道了如果不注意平時(shí)都不當(dāng)回事兒的安全上的事宜，后果是非常的嚴(yán)重的。在了解了國外先進(jìn)測井公司的施工方式之后，我才知道原來我們的工作距離先進(jìn)水平有多么多的差距。
11月參加了放射性作業(yè)培訓(xùn)，由于現(xiàn)在工作與放射性測井研究室，沒有放射性工作證是不行的。經(jīng)過三日的培訓(xùn)，和最后的考試，我學(xué)到了放射性防護(hù)的相關(guān)知識。
3.2專業(yè)知識自學(xué)。
由于我是物探專業(yè)畢業(yè)的，即對測井的知識一知半解又沒有電路上扎實(shí)的基礎(chǔ)，所以工作開展起來是很有一定困難的。
我對于測井知識的理解主要來自于大學(xué)時(shí)候在華東石油局進(jìn)行實(shí)習(xí)的時(shí)候接觸的測井曲線，對于整個(gè)測井的流程，以及測井的儀器都沒有感性和理性的認(rèn)識。光靠對測井曲線的一點(diǎn)點(diǎn)了解是沒有辦法勝任小隊(duì)的工作的'，就更別題研發(fā)的工作了。
我在xxxx年內(nèi)，自學(xué)了《礦場地球物理》、《核測井原來》、《石油地質(zhì)學(xué)》、《電路》等一些課程，同時(shí)加強(qiáng)已經(jīng)生疏的數(shù)學(xué)、物理基礎(chǔ)。
四、xxxx年度工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
xxxx年對我來說將會(huì)是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的一年。在工作中，我會(huì)繼續(xù)深入對c/o儀器的學(xué)習(xí)，對儀器的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、制造的過程加強(qiáng)學(xué)習(xí)了解。對于脈沖中子孔隙度儀器，我會(huì)進(jìn)一步對其進(jìn)行調(diào)研。此外，在學(xué)習(xí)上我要盡早突破對電子學(xué)的盲點(diǎn)，力爭是這一塊不會(huì)對我對儀器的學(xué)習(xí)造成障礙。同時(shí)要加強(qiáng)對物理原理的深入探究，只有從物理有所突破才能在創(chuàng)新上有所建樹。
五、對公司的建議。
xxxx年，地球物理研究所一共迎來了13位新鮮面孔，我就是其中一位。我在工作和學(xué)習(xí)中得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)懷和幫助，有了比較大的進(jìn)步。唯一的建議就是沒有辦公用的計(jì)算機(jī)，開展起工作來比較困難，而且自己的個(gè)人計(jì)算機(jī)在做一些專業(yè)上的應(yīng)用的時(shí)候沒有辦法達(dá)到比較好的效果，希望公司能夠盡快為我們配備辦公用的電腦，以便更好的開展工作。
xx年8月筆者參加了xx市教科所組織的教科研培訓(xùn)，主題是關(guān)于翻轉(zhuǎn)課堂、慕課、微課，主講教師是xx師大的三位教授。
幕課：moocs，大規(guī)模在線開放課程，慕課的革命性意義在于教學(xué)模式的除舊布新，它是對傳統(tǒng)的以課程講課為主的教學(xué)模式的顛覆，呈現(xiàn)以e-learning為主要技術(shù)方式的、突破時(shí)空界限的在線教學(xué)模式。
翻轉(zhuǎn)課堂：是指學(xué)生在家觀看慕課視頻，自學(xué)有關(guān)知識，完成練習(xí)，而課堂時(shí)間教師用來解答學(xué)生問題、訂正學(xué)生作業(yè)，幫助學(xué)生答疑。這種學(xué)習(xí)形式顛覆了傳統(tǒng)教學(xué)中，教師在課堂教授知識，學(xué)生在家中通過練習(xí)來內(nèi)化的過程，變?yōu)橹R傳授通過信息技術(shù)的輔助在課前完成，知識內(nèi)化則在課堂中經(jīng)老師的幫助而完成，此為“翻轉(zhuǎn)”之意。
微課：按照新課程標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)實(shí)踐要求，以教學(xué)視頻為主要載體，反映教師在課堂教學(xué)過程中針對某個(gè)知識點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)而開展教與學(xué)活動(dòng)的各種教學(xué)資源的有機(jī)組合?！拔⒄n”的核心內(nèi)容是課堂教學(xué)視頻(課例片段)，同時(shí)還包含與該教學(xué)主題相關(guān)的教學(xué)設(shè)計(jì)、素材課件、教學(xué)反思、練習(xí)測試及學(xué)生反饋、教師點(diǎn)評等教學(xué)支持資源，它們以一定的結(jié)構(gòu)關(guān)系和呈現(xiàn)方式共同營造了一個(gè)半結(jié)構(gòu)化、主題突出的資源單元應(yīng)用“生態(tài)環(huán)境”(胡xx)。
不可否認(rèn)，網(wǎng)絡(luò)正在改變世界。在大數(shù)據(jù)的時(shí)代背景下，我們要充分利用一切可利用的資源來將知識內(nèi)化，不管是自主的成人學(xué)習(xí)還是中國本土的教育制度，效率始終是一個(gè)繞不過的難題，現(xiàn)代社會(huì)，隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)已經(jīng)越來越成為人們的需求，將一切可以利用的技術(shù)應(yīng)用到教育中，才是教育技術(shù)學(xué)科的初衷。
當(dāng)然，面對新興事物我們不能一味地麻木追隨，更需要理性的思考：
體育教學(xué)技能訓(xùn)練總結(jié)版篇十六
當(dāng)前，社會(huì)發(fā)展迅速，技能的重要性越來越受到人們的關(guān)注。尤其是在就業(yè)競爭激烈、求職壓力加大的時(shí)代背景下，擁有一定的實(shí)際操作技能，將大大提高我們的競爭力。在我參與技能訓(xùn)練的過程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下將從實(shí)際操作技能的重要性、技能訓(xùn)練帶給我的挑戰(zhàn)和成長、技能訓(xùn)練的價(jià)值以及對未來技能發(fā)展的展望四個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)和探討。
首先，實(shí)際操作技能的重要性不可忽視。隨著社會(huì)科技的不斷發(fā)展，人們對技能的需求也不斷提高。具備實(shí)際操作技能的人在就業(yè)市場上將更受青睞。技能訓(xùn)練不僅可以提高我們的技術(shù)水平，還可以增強(qiáng)我們的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。作為現(xiàn)代大學(xué)生，我們不能只盯著書本上的知識，而是要將所學(xué)的知識與實(shí)際技能相結(jié)合，以更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
其次，技能訓(xùn)練帶給了我很多挑戰(zhàn)和成長。在參與技能訓(xùn)練的過程中，我深刻體會(huì)到了技能的提升是需要不斷努力和堅(jiān)持的。在初始階段，我常常因?yàn)椴僮鞑皇炀毝械嚼Щ蠛兔悦?，甚至有些自卑。但是隨著時(shí)間的推移和不斷的練習(xí)，我的技能得到了明顯的提升，逐漸克服了困難和障礙。通過經(jīng)歷這些挑戰(zhàn)，我不僅獲得了技能上的成長，還進(jìn)一步增強(qiáng)了自信心和毅力，這將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。
此外，技能訓(xùn)練的價(jià)值也不容忽視。技能訓(xùn)練可以提高我們的實(shí)際操作能力，讓我們更具競爭力。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們遇到的問題往往需要通過實(shí)際操作與解決。擁有實(shí)際操作技能可以使我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，解決實(shí)際問題。同時(shí)，技能訓(xùn)練也可以培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，提高我們的綜合素質(zhì)。這對于我們未來的發(fā)展至關(guān)重要，無論是就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)，都需要具備一定的實(shí)際操作技能才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需求。
最后，對未來技能發(fā)展的展望是對我們的期許。技能訓(xùn)練只是一個(gè)起點(diǎn)，我們需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的技能。隨著技術(shù)的發(fā)展和社會(huì)的不斷變化，技能需求也會(huì)不斷發(fā)生變化。我們應(yīng)該注重學(xué)習(xí)和了解新的技術(shù)和技能，不斷更新自己的知識和技能，以保持競爭力。同時(shí)，我們也要明確未來的技能發(fā)展趨勢，自己選擇適合的技能進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，為未來的發(fā)展做準(zhǔn)備。
總之，技能訓(xùn)練是提高競爭力、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的重要途徑。在參與技能訓(xùn)練的過程中，我不僅學(xué)到了實(shí)際操作技能，還獲得了很多成長和挑戰(zhàn)。技能訓(xùn)練對于我們的發(fā)展有著重要的價(jià)值，可以提高我們的實(shí)際操作能力和創(chuàng)新能力。未來，我們應(yīng)該繼續(xù)提升技能，不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識和技能，以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求。只有不斷充實(shí)自己，才能在激烈的競爭中取得成功。