學(xué)校是我們求知的殿堂,培育了我們的知識和品德。怎樣把握時代機(jī)遇,抓住發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)?這是一份精心挑選的總結(jié)范文,希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
健康飲食倡議書篇一
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的`危害。中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)。吃零食不但對身體有害,而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以說:吃零食,百害而無一利!
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1.家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué),不買零食,不把零食當(dāng)正餐。
2.在學(xué)校餐廳就餐的同學(xué),選菜要做到葷素合理搭配,不挑食、不偏食,避免暴飲暴食,養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。
3.提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,人人提倡喝礦泉水、白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。
4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動,為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們拿出勇氣,鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
xx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇二
如今,人們的消費(fèi)結(jié)構(gòu)從生存型消費(fèi)逐步轉(zhuǎn)向了享受型消費(fèi),一些不健康、不文明、甚至病態(tài)的消費(fèi)行為也不斷滋生。為此,省消保委、省餐飲協(xié)會近日對全省飯店餐飲界聯(lián)合發(fā)出倡議:
1.堅持依法經(jīng)營、誠信經(jīng)營,自覺樹立“消費(fèi)者第一”的經(jīng)營理念,用高品質(zhì)的服務(wù)來贏得市場的口碑和消費(fèi)者的信任。
2.嚴(yán)把采購關(guān),選用有利于節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的商品,拒絕以野生保護(hù)動植物和發(fā)菜、甘草等嚴(yán)重影響生態(tài)環(huán)境的植物為原料,拒絕采購過度包裝的商品,減少一次性消耗品的使用。
3.積極推廣使用節(jié)能、節(jié)水和環(huán)保設(shè)施,嚴(yán)格控制塑料制品等危害環(huán)境的物品使用,切實(shí)做好固體廢棄物和污染物的處理。
4.嚴(yán)防餐桌污染,把好飲食品的安全關(guān)、用品用具的衛(wèi)生關(guān),
提供。
有利于消費(fèi)者身心健康的消費(fèi)環(huán)境。
打包存酒服務(wù)”、“酒后請勿駕車”等友情提示牌,引導(dǎo)消費(fèi)者科學(xué)、文明、健康消費(fèi)。
6.明碼標(biāo)價,計量準(zhǔn)確,廣告宣傳把好真實(shí)關(guān)、導(dǎo)向關(guān),杜絕炫富式的消費(fèi)宣傳。
7.提高從業(yè)人員的`環(huán)保意識、服務(wù)意識,培育良好的企業(yè)文化。
同時,省消保委和省餐飲協(xié)會倡議廣大消費(fèi)者樹立理性、文明、綠色的消費(fèi)理念,不吃野生保護(hù)動植物;減少和拒絕使用一次性用品,拒絕對自然環(huán)境、自然資源造成破壞的商品;在公共消費(fèi)場所講究禮儀;共同營造高雅、和諧的消費(fèi)氛圍;杜絕攀比消費(fèi)、炫富消費(fèi);發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
目前已有紅泥砂鍋等8家餐飲企業(yè)積極響應(yīng)倡議,并已在店內(nèi)放置。
溫馨提示。
牌。
xx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇三
親愛的小伙伴們:
食品安全,是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生,安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來臨,各種病菌迅速繁殖,廣泛傳播,食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故,切實(shí)保障廣大員工的身體健康和生命安全,特向小伙伴們發(fā)出如下倡議:
一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐,不從公司周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品,防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點(diǎn)銷售的盒飯,抵制價低質(zhì)劣的食品,預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、增強(qiáng)自我保護(hù)意識,杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識,防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水,少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起,嚴(yán)防病從口入。注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣,盡量不要用手直接接觸食物,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
五、到公司內(nèi)部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障,建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患,禁止攜帶食品進(jìn)入辦公區(qū)域。
六、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉,保證充足的休息,不暴飲暴食,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
伙伴們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動起來,從自身做起,從細(xì)節(jié)做起,關(guān)注健康,關(guān)愛自己,關(guān)注食品安全,共建安全和諧的工作環(huán)境!
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書篇四
在校門口,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤。有些同學(xué)還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺上,春風(fēng)一來,學(xué)院的紙屑也“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
同學(xué)們,當(dāng)你享受這些美味的同時,不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來危害,據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威統(tǒng)計:常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖,對腸胃消化吸收有不良影響,特別對女生的健康有很大的危害。常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)。常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導(dǎo)致血壓升高,使腎臟負(fù)擔(dān)過重。常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。
為了你的健康、校園的美麗,學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
1、堅決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動撿起。
4、合理使用生活費(fèi),讓父母給我們的生活費(fèi)為我們的健康成長服務(wù)。
同學(xué)們,我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起,遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們的校園更加清潔美麗,讓我們的身體更加健康茁壯!
共青團(tuán)白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會。
20xxxx年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇五
同學(xué)們:
不健康的零食不但給我們的身體健康帶來不良影響,而且還會增加家長的`經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。針對部分同學(xué)隨便購買不健康食品的不良習(xí)慣,我們特向大家發(fā)出如下倡議:
一、決不購買學(xué)校周邊“三無”小食攤上的不健康食品。
二、一日三餐定時定量吃飯,建立合理的生活作息制度,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
三、不向家長索錢買零食,控制自己的零用錢,做到不該買的不買,不該吃的不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
五、不帶食品、飲料進(jìn)入校園,校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶,爭做環(huán)保、小衛(wèi)士。
六、看見周圍同學(xué)在吃不健康食品時,要互相提醒監(jiān)督,不聽勸告的要及時向值日老師報告。
讓大家從我做起,從現(xiàn)在做起,為創(chuàng)造一個健康和諧的成長環(huán)境而共同努力吧!
xxx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇六
隨著消費(fèi)結(jié)構(gòu)從生存型消費(fèi)逐步向享受型消費(fèi)轉(zhuǎn)變,一些不健康、不文明甚至病態(tài)的消費(fèi)行為也不斷滋生。豪奢浪費(fèi)、過度包裝、白色垃圾等,都造成了資源和能源的極大浪費(fèi)。市消保委倡議飯店餐飲業(yè)界經(jīng)營者:
6、明碼標(biāo)價,計量準(zhǔn)確,廣告宣傳把好真實(shí)關(guān)、導(dǎo)向關(guān),杜絕炫富式的消費(fèi)宣傳。
7、提高從業(yè)人員的環(huán)保意識、服務(wù)意識,培育良好的企業(yè)文化。
市消保委還倡議廣大消費(fèi)者:
4、杜絕攀比消費(fèi)、炫富消費(fèi)和餐桌浪費(fèi),節(jié)約用水、節(jié)約用電,發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
中學(xué)生健康飲食的倡議書
各位同學(xué)、各位家長:
為了孩子們的身體健康和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,特向全體家長和同學(xué)倡議:
二、控制零食數(shù)量,如實(shí)在需要,在寢室吃完再進(jìn)教室;
三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶,形成良好的飲食規(guī)律;
希望全體家長和孩子積極配合,使我們班孩子的身體和學(xué)業(yè)得到雙豐收!
倡議人xxx
健康飲食倡議書篇七
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑?!比欢?,身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前,我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的`比例過高,鐵的質(zhì)量差,吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費(fèi)偏低所致。
值得一提的是,目前中學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙,飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育運(yùn)動和身體鍛煉。相比之下,農(nóng)村學(xué)生則不偏食,且活動量較大,所以城市營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
今天是全國學(xué)生營養(yǎng)日,我們初一(六)班代表初一年級全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議:要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品:早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西,要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好,盡量吃飽,為了營養(yǎng)均衡,應(yīng)經(jīng)常變換菜色,但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好,以富含碳水化合物的食物為主,但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。
同學(xué)們!讓我們行動起來,做到健康飲食,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
倡議人:xxx。
日期:xx月xx日
健康飲食倡議書篇八
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽視健康的人,等于在他的生命也在開玩笑?!叭欢眢w的健康和其他與飲食息息相關(guān)。
目前,我們的學(xué)生不樂觀的營養(yǎng),雖然飲食熱量供應(yīng)基本標(biāo)準(zhǔn)讓我們健康飲食----倡議書,但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)供應(yīng)低,鈣和維生素鐵和鋅營養(yǎng)顯然不能令人滿意。學(xué)生飲食源性的植物比例高鐵,鐵的質(zhì)量差,減少吸收的。學(xué)生缺乏鈣的攝入量,只有約一半的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),這主要是學(xué)生的.飲食和乳制品,如低消費(fèi)引起的bean。
值得一提的是,目前高中學(xué)生學(xué)業(yè)忙,健康的飲食是沒有保證的。學(xué)生從城市的生活水平很高,一個常見的,經(jīng)常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育鍛煉與體育鍛煉。相比之下,農(nóng)村學(xué)生不是垃圾食物,結(jié)果更大,所以城市的營養(yǎng)卻不如農(nóng)村的學(xué)生。
今天是yingyangri全國學(xué)生,我們第一天(6)第一個年級班級代表所有的學(xué)生對所有學(xué)生發(fā)出倡議:一個健康飲食。
一個健康的飲食應(yīng)該從一天三頓飯。以下是推薦的營養(yǎng)食品:讓我們健康飲食----倡議書最美味的早餐一些富有營養(yǎng)的東西,要有足夠的碳水化合物、膳食纖維和蛋白質(zhì),包括粗糧食谷物、水果、蔬菜、雞蛋和奶制品和大豆產(chǎn)品。吃午飯,葷素搭配好,盡量吃得飽,為了平衡,應(yīng)經(jīng)常變換菜肴,但不宜吃太油膩的食物。根據(jù)自己的喜好晚餐,富含碳水化合物的食物為主,但是蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。
同學(xué)們!讓我們行動起來,做一個健康的飲食,健康的狀態(tài),以滿足美好明天!
xx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇九
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
健康是一筆巨大的財富,更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的.禮物,但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué),不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動,為校園整潔添光彩。
5、如需購買必要的學(xué)習(xí)用品,請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人:xxx。
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書篇十
親愛的同學(xué)們:
在校門口,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學(xué)還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺上,春風(fēng)一來,學(xué)院的紙屑也“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
為了你的健康、校園的美麗,學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
1、堅決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動撿起。
4、合理使用生活費(fèi),讓父母給我們的生活費(fèi)為我們的健康成長服務(wù)。
同學(xué)們,我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起,遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們的校園更加清潔美麗,讓我們的身體更加健康茁壯!
共青團(tuán)白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會。
20__年4月23日。
健康飲食倡議書篇十一
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
健康是一筆巨大的財富,更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的禮物,但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué),不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,積極投入“凈化”“美化”學(xué)?;顒樱瑸樾@整潔添光彩。
5、如需購買必要的學(xué)習(xí)用品,請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
申請人:xxx。
xx年x月x日。
健康飲食倡議書篇十二
親愛的同學(xué)們、老師們:
隨著工業(yè)的發(fā)展、人口的劇增、人類生產(chǎn)生活方式的無節(jié)制,二氧化碳排放量越來越大,世界氣候面臨越來越嚴(yán)重的問題,地球環(huán)境受到的破壞帶來的災(zāi)難已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類的生存環(huán)境、健康安全和其它各個方面,所以,我們要提倡“低碳生活”,提倡健康的低碳生活態(tài)度。
讓我們一起行動吧^_^。
能量在流經(jīng)各個營養(yǎng)級時,上一營養(yǎng)級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級,食物鏈越長,能量損失越多,因此營養(yǎng)級越高,能量越少。根據(jù)食物鏈,動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下,直接食用植物比食用動物副產(chǎn)品能更好利用能量,減少能量損失,也能減少毒素攝入。所以,素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡,匹夫有責(zé),拯救地球暖化危機(jī),從我做起,所以我們要提倡:素食!素食不僅能夠為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量,也能更好的強(qiáng)身健體,為了老師、同學(xué)們能在素食的同時獲得充足的營養(yǎng),我們設(shè)計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來,為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量!
我們設(shè)計的菜式有:。
1、能促進(jìn)新陳代謝,強(qiáng)壯身體的香菇油菜。
2、富含維b1、b2、c、蛋白質(zhì)、粗纖維的茼蒿腐竹。
3、補(bǔ)中益氣,清熱除燥的杏仁豆腐芥菜。
4、清除頭暈?zāi)垦#黾邮秤?,利尿的西芹腰果百合?BR> 5、營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐,方便老師、同學(xué)們點(diǎn)餐素食不代表營養(yǎng)不全面,如果你曾經(jīng)認(rèn)為素食會缺乏某些營養(yǎng),那么,現(xiàn)在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句,無論葷素,飲食單一都會營養(yǎng)不良,素食種類繁多,建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活,從健康素食開始,讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!
倡議人:xxx。
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書篇十三
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
健康是一筆巨大的財富,更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的禮物,但校門口的'部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué),不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動,為校園整潔添光彩。
5、如需購買必要的學(xué)習(xí)用品,請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人:xx。
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑。”然而,身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前,我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過高,鐵的質(zhì)量差,吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費(fèi)偏低所致。
偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等。還有一些同學(xué)總愛吃一些三無食品。同時,缺乏體育運(yùn)動和身體鍛煉。但同學(xué)們可曾知道這些三無食品的危害性。
無廠名、廠址、生產(chǎn)日期的“三無”食品,多數(shù)是用有毒、有害、變質(zhì)或劣質(zhì)原料制作的食品。“三無”食品是最不安全食品。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查三無食品的危害性極大,且學(xué)校周邊的小攤上三無食品又猶為較多讓許多家長無奈。下面由我宣讀三無食品的危害性。卡片、玩具與食品混合包裝,造成了食品的二次污染。
不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛(wèi)生指標(biāo)中的菌落數(shù)、大腸菌群、過氧化值指標(biāo)超標(biāo),還能產(chǎn)生亞硝胺、鉛等致癌物質(zhì),食用會導(dǎo)致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。
果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃,在這類小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑,食用過量會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標(biāo),不合格烤魚片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數(shù)超標(biāo)。
所以,為了同學(xué)們的健康保障,現(xiàn)學(xué)校規(guī)定不允許同學(xué)在校外購買三無食品或早餐帶入校園。
接著,此時此刻我向全校同學(xué)發(fā)出倡儀,要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品:早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西,要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好,盡量吃飽,為了營養(yǎng)均衡,應(yīng)經(jīng)常變換菜色,但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好,以富含碳水化合物的食物為主,但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。同學(xué)們!讓我們行動起來,做到健康飲食,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
羅橋校區(qū)政教處
20xx年4月8日
健康飲食倡議書篇十五
___:
健康是小康生活的前提,是事業(yè)發(fā)展的依托,是家庭幸福的保障,是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ),而運(yùn)動是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。關(guān)愛生活,強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了營造“每天6000步,人人動起來”的良好氛圍,民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議:
一、“每天步行6000步,幸福生活一輩子”。6000步?jīng)Q定一生健康。6000步,足以放大您的健康,不論是世界衛(wèi)生組織,還是權(quán)威專家,都在向人們傳遞這樣一個信息,步行是最安全、最有效的運(yùn)動方式;醫(yī)學(xué)研究也在不斷證明,經(jīng)常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康,鍛煉去。要快樂,鍛煉去。要活力,鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂,享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐,讓健康魅力永駐,讓體育風(fēng)采無限。
二、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動中來,4月20日,民主社區(qū)將在八一廣場舉行“珍愛生命,關(guān)注健康,全民總動員”活動,期待您的參與。也許對您來說,6000步僅僅是一個基本的度量,可對您的身體來說,6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點(diǎn)。讓強(qiáng)身健體成為廣大群眾生活的重要內(nèi)容,使民主社區(qū)全民健身活動蔚然成風(fēng),為創(chuàng)造幸福美好的明天,構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻(xiàn)力量。
居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄,幸福的家庭,行動起來吧!
日期:20__年__月__日
健康飲食倡議書篇十六
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑?!比欢眢w的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前,我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過高,鐵的質(zhì)量差,吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費(fèi)偏低所致。
值得一提的是,目前中學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙,飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育運(yùn)動和身體鍛煉。相比之下,農(nóng)村學(xué)生則不偏食,且活動量較大,所以城市營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
今天是全國學(xué)生營養(yǎng)日,我們初一(六)班代表初一年級全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議:要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品:早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西,要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好,盡量吃飽,為了營養(yǎng)均衡,應(yīng)經(jīng)常變換菜色,但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好,以富含碳水化合物的食物為主,但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。
同學(xué)們!讓我們行動起來,做到健康飲食,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
倡議人:xxx。
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書篇十七
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
健康是一筆巨大的財富,更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的禮物,但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué),不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,積極投入“凈化”“美化”學(xué)?;顒樱瑸樾@整潔添光彩。
5、如需購買必要的學(xué)習(xí)用品,請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人:___。
時間:
健康飲食倡議書篇十八
親愛的同學(xué)們:
近來發(fā)現(xiàn),同學(xué)們在吃飯后會購買大量零食,甚至違反學(xué)校規(guī)定到沿街房區(qū)域購買零食,你可知道,在你享受著這些美味的同時,許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生,一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體,危害著你的健康。你們是祖國的未來,家庭的希望,擁有健康的體魄,才能擔(dān)當(dāng)起明天的重任,讓我們樹立起健康飲食的觀念,養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣,能健康有生氣的度過一生,為此,向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、每天在校期間和飯后不購買任何零食。因為經(jīng)常吃零食,會破壞正常的飲食制度,打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營養(yǎng)的吸收,容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
二、提倡健康飲水,用水杯喝學(xué)校為我們準(zhǔn)備的白開水,不喝冷飲、不吃雪糕。經(jīng)常大量吃冷飲會損害胃粘膜,引發(fā)胃痙攣等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品,因為里面不僅有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各種味道的強(qiáng)烈刺激,常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍,會影響我們的生長發(fā)育。而且,零食只是味道鮮美,而營養(yǎng)成分單調(diào),長此下去則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。并且倉促吃零食,食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù),特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時會損害身體健康。
四、走讀的同學(xué)不把任何零食帶進(jìn)校園、帶進(jìn)教室,保持校園、教室內(nèi)整潔美觀。
五、養(yǎng)成講究衛(wèi)生,愛護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣,見到地上有廢紙、垃圾能主動拾起并扔到垃圾箱內(nèi)。
親愛的同學(xué)們,讓我們行動起來,和零食說再見吧!用我們自己的實(shí)際行動和雙手,做一個健康快樂的自我,營造出一個更加美麗、整潔的校園。
健康飲食倡議書篇十九
親愛的同學(xué)們:
在校門口,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學(xué)還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺上,春風(fēng)一來,學(xué)院的紙屑也“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
為了你的健康、校園的美麗,學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
1、堅決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動撿起。
4、合理使用生活費(fèi),讓父母給我們的生活費(fèi)為我們的健康成長服務(wù)。
同學(xué)們,我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起,遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們的校園更加清潔美麗,讓我們的身體更加健康茁壯!
共青團(tuán)白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會。
20xx年4月23日。
健康飲食倡議書篇二十
親愛的同學(xué)們:
隨著氣溫逐漸升高,各種致病微生物也活躍起來,校門口的小攤越來越多,這些都是我們的安全隱患.俗話說,“病從口入”,食品安全應(yīng)引起我們的高度重視。為此,我們特向全體師生發(fā)出以下倡議:
一、購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地不購買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動攤點(diǎn)購買零食.
三、多吃蔬菜瓜果,少吃,最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食,注重營養(yǎng)全面。
五、多喝白開水,少喝飲料.
六、養(yǎng)成良好個人習(xí)慣,飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼,不隨地吐痰。
讓我們攜起子來,和三無食品說“bye—bye”;讓我們共同行動起來,關(guān)注個人衛(wèi)生,注重飲食營養(yǎng).
倡議人:
時間:x年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇二十一
親愛的同學(xué)們:
健康是生命的基石,擁有一個健康強(qiáng)迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀,由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式,我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降,身體健康有惡化趨勢,尤其是在面對即將到來的期末考試,個別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)健康意識,倡導(dǎo)健康的生活方式,從而不影響同學(xué)們在考場上的發(fā)揮,我們向全中隊同學(xué)發(fā)出倡議:
親愛的同學(xué)們,讓我們積極行動起來,養(yǎng)成良好的生活方式,感悟健康人生的真諦,在未來的生活和學(xué)習(xí)中,盡顯青春本色,讓我們相約明天,讓體質(zhì)和心靈健康成長,讓我們的生活更加充滿陽光。
輪機(jī)20xx級二中隊
20xx年12月25日
健康飲食倡議書篇二十二
親愛的同學(xué)們:
民以食為天,食以安為本!一段時間以來,學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品或“垃圾食品”。
“垃圾”食品指的是油炸、燒烤、膨化食品、漢堡、薯條等快餐食品等。
這些食品嚴(yán)重影響了同學(xué)們的身心健康。流動攤點(diǎn)的食品安全難以保證,輕者身體不適、嘔吐腹瀉,重者紫癲、癌癥!同時造成了校門口道路的擁擠,交通安全也得不到保障,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多安全隱患。為此向全體同學(xué)發(fā)出“關(guān)注身體健康,拒絕攤販?zhǔn)称贰钡某h:
1、全體同學(xué)為了自己的健康,自覺抵制“三無”食品,垃圾食品!上學(xué)、放學(xué)在校門口遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn),拒絕不潔食品和“垃圾”食品的`購買、食用。
2、全體同學(xué)都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。
3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、不在流動攤點(diǎn)逗留,以免造成校門交通堵塞。
5、政教處、團(tuán)委、將對大門兩側(cè)各五十米范圍內(nèi)對亂買零食的學(xué)生進(jìn)行錄像和登記,并通報批評,扣除班級考核積分至少3分。
同學(xué)們,讓我們勤奮學(xué)習(xí),快樂生活,全面發(fā)展,從我做起,從現(xiàn)在做起:管住自己的嘴,拒絕不潔食品,還校園的安全,讓健康伴隨每一位同學(xué)成長。
倡議人:xx。
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書篇一
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的`危害。中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)。吃零食不但對身體有害,而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以說:吃零食,百害而無一利!
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1.家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué),不買零食,不把零食當(dāng)正餐。
2.在學(xué)校餐廳就餐的同學(xué),選菜要做到葷素合理搭配,不挑食、不偏食,避免暴飲暴食,養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。
3.提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,人人提倡喝礦泉水、白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。
4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動,為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們拿出勇氣,鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
xx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇二
如今,人們的消費(fèi)結(jié)構(gòu)從生存型消費(fèi)逐步轉(zhuǎn)向了享受型消費(fèi),一些不健康、不文明、甚至病態(tài)的消費(fèi)行為也不斷滋生。為此,省消保委、省餐飲協(xié)會近日對全省飯店餐飲界聯(lián)合發(fā)出倡議:
1.堅持依法經(jīng)營、誠信經(jīng)營,自覺樹立“消費(fèi)者第一”的經(jīng)營理念,用高品質(zhì)的服務(wù)來贏得市場的口碑和消費(fèi)者的信任。
2.嚴(yán)把采購關(guān),選用有利于節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的商品,拒絕以野生保護(hù)動植物和發(fā)菜、甘草等嚴(yán)重影響生態(tài)環(huán)境的植物為原料,拒絕采購過度包裝的商品,減少一次性消耗品的使用。
3.積極推廣使用節(jié)能、節(jié)水和環(huán)保設(shè)施,嚴(yán)格控制塑料制品等危害環(huán)境的物品使用,切實(shí)做好固體廢棄物和污染物的處理。
4.嚴(yán)防餐桌污染,把好飲食品的安全關(guān)、用品用具的衛(wèi)生關(guān),
提供。
有利于消費(fèi)者身心健康的消費(fèi)環(huán)境。
打包存酒服務(wù)”、“酒后請勿駕車”等友情提示牌,引導(dǎo)消費(fèi)者科學(xué)、文明、健康消費(fèi)。
6.明碼標(biāo)價,計量準(zhǔn)確,廣告宣傳把好真實(shí)關(guān)、導(dǎo)向關(guān),杜絕炫富式的消費(fèi)宣傳。
7.提高從業(yè)人員的`環(huán)保意識、服務(wù)意識,培育良好的企業(yè)文化。
同時,省消保委和省餐飲協(xié)會倡議廣大消費(fèi)者樹立理性、文明、綠色的消費(fèi)理念,不吃野生保護(hù)動植物;減少和拒絕使用一次性用品,拒絕對自然環(huán)境、自然資源造成破壞的商品;在公共消費(fèi)場所講究禮儀;共同營造高雅、和諧的消費(fèi)氛圍;杜絕攀比消費(fèi)、炫富消費(fèi);發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
目前已有紅泥砂鍋等8家餐飲企業(yè)積極響應(yīng)倡議,并已在店內(nèi)放置。
溫馨提示。
牌。
xx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇三
親愛的小伙伴們:
食品安全,是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生,安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來臨,各種病菌迅速繁殖,廣泛傳播,食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故,切實(shí)保障廣大員工的身體健康和生命安全,特向小伙伴們發(fā)出如下倡議:
一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐,不從公司周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品,防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點(diǎn)銷售的盒飯,抵制價低質(zhì)劣的食品,預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、增強(qiáng)自我保護(hù)意識,杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識,防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水,少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起,嚴(yán)防病從口入。注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣,盡量不要用手直接接觸食物,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
五、到公司內(nèi)部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障,建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患,禁止攜帶食品進(jìn)入辦公區(qū)域。
六、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉,保證充足的休息,不暴飲暴食,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
伙伴們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動起來,從自身做起,從細(xì)節(jié)做起,關(guān)注健康,關(guān)愛自己,關(guān)注食品安全,共建安全和諧的工作環(huán)境!
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書篇四
在校門口,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤。有些同學(xué)還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺上,春風(fēng)一來,學(xué)院的紙屑也“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
同學(xué)們,當(dāng)你享受這些美味的同時,不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來危害,據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威統(tǒng)計:常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖,對腸胃消化吸收有不良影響,特別對女生的健康有很大的危害。常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)。常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導(dǎo)致血壓升高,使腎臟負(fù)擔(dān)過重。常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。
為了你的健康、校園的美麗,學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
1、堅決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動撿起。
4、合理使用生活費(fèi),讓父母給我們的生活費(fèi)為我們的健康成長服務(wù)。
同學(xué)們,我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起,遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們的校園更加清潔美麗,讓我們的身體更加健康茁壯!
共青團(tuán)白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會。
20xxxx年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇五
同學(xué)們:
不健康的零食不但給我們的身體健康帶來不良影響,而且還會增加家長的`經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。針對部分同學(xué)隨便購買不健康食品的不良習(xí)慣,我們特向大家發(fā)出如下倡議:
一、決不購買學(xué)校周邊“三無”小食攤上的不健康食品。
二、一日三餐定時定量吃飯,建立合理的生活作息制度,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
三、不向家長索錢買零食,控制自己的零用錢,做到不該買的不買,不該吃的不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
五、不帶食品、飲料進(jìn)入校園,校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶,爭做環(huán)保、小衛(wèi)士。
六、看見周圍同學(xué)在吃不健康食品時,要互相提醒監(jiān)督,不聽勸告的要及時向值日老師報告。
讓大家從我做起,從現(xiàn)在做起,為創(chuàng)造一個健康和諧的成長環(huán)境而共同努力吧!
xxx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇六
隨著消費(fèi)結(jié)構(gòu)從生存型消費(fèi)逐步向享受型消費(fèi)轉(zhuǎn)變,一些不健康、不文明甚至病態(tài)的消費(fèi)行為也不斷滋生。豪奢浪費(fèi)、過度包裝、白色垃圾等,都造成了資源和能源的極大浪費(fèi)。市消保委倡議飯店餐飲業(yè)界經(jīng)營者:
6、明碼標(biāo)價,計量準(zhǔn)確,廣告宣傳把好真實(shí)關(guān)、導(dǎo)向關(guān),杜絕炫富式的消費(fèi)宣傳。
7、提高從業(yè)人員的環(huán)保意識、服務(wù)意識,培育良好的企業(yè)文化。
市消保委還倡議廣大消費(fèi)者:
4、杜絕攀比消費(fèi)、炫富消費(fèi)和餐桌浪費(fèi),節(jié)約用水、節(jié)約用電,發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
中學(xué)生健康飲食的倡議書
各位同學(xué)、各位家長:
為了孩子們的身體健康和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,特向全體家長和同學(xué)倡議:
二、控制零食數(shù)量,如實(shí)在需要,在寢室吃完再進(jìn)教室;
三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶,形成良好的飲食規(guī)律;
希望全體家長和孩子積極配合,使我們班孩子的身體和學(xué)業(yè)得到雙豐收!
倡議人xxx
健康飲食倡議書篇七
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑?!比欢?,身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前,我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的`比例過高,鐵的質(zhì)量差,吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費(fèi)偏低所致。
值得一提的是,目前中學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙,飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育運(yùn)動和身體鍛煉。相比之下,農(nóng)村學(xué)生則不偏食,且活動量較大,所以城市營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
今天是全國學(xué)生營養(yǎng)日,我們初一(六)班代表初一年級全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議:要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品:早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西,要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好,盡量吃飽,為了營養(yǎng)均衡,應(yīng)經(jīng)常變換菜色,但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好,以富含碳水化合物的食物為主,但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。
同學(xué)們!讓我們行動起來,做到健康飲食,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
倡議人:xxx。
日期:xx月xx日
健康飲食倡議書篇八
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽視健康的人,等于在他的生命也在開玩笑?!叭欢眢w的健康和其他與飲食息息相關(guān)。
目前,我們的學(xué)生不樂觀的營養(yǎng),雖然飲食熱量供應(yīng)基本標(biāo)準(zhǔn)讓我們健康飲食----倡議書,但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)供應(yīng)低,鈣和維生素鐵和鋅營養(yǎng)顯然不能令人滿意。學(xué)生飲食源性的植物比例高鐵,鐵的質(zhì)量差,減少吸收的。學(xué)生缺乏鈣的攝入量,只有約一半的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),這主要是學(xué)生的.飲食和乳制品,如低消費(fèi)引起的bean。
值得一提的是,目前高中學(xué)生學(xué)業(yè)忙,健康的飲食是沒有保證的。學(xué)生從城市的生活水平很高,一個常見的,經(jīng)常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育鍛煉與體育鍛煉。相比之下,農(nóng)村學(xué)生不是垃圾食物,結(jié)果更大,所以城市的營養(yǎng)卻不如農(nóng)村的學(xué)生。
今天是yingyangri全國學(xué)生,我們第一天(6)第一個年級班級代表所有的學(xué)生對所有學(xué)生發(fā)出倡議:一個健康飲食。
一個健康的飲食應(yīng)該從一天三頓飯。以下是推薦的營養(yǎng)食品:讓我們健康飲食----倡議書最美味的早餐一些富有營養(yǎng)的東西,要有足夠的碳水化合物、膳食纖維和蛋白質(zhì),包括粗糧食谷物、水果、蔬菜、雞蛋和奶制品和大豆產(chǎn)品。吃午飯,葷素搭配好,盡量吃得飽,為了平衡,應(yīng)經(jīng)常變換菜肴,但不宜吃太油膩的食物。根據(jù)自己的喜好晚餐,富含碳水化合物的食物為主,但是蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。
同學(xué)們!讓我們行動起來,做一個健康的飲食,健康的狀態(tài),以滿足美好明天!
xx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇九
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
健康是一筆巨大的財富,更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的.禮物,但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué),不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動,為校園整潔添光彩。
5、如需購買必要的學(xué)習(xí)用品,請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人:xxx。
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書篇十
親愛的同學(xué)們:
在校門口,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學(xué)還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺上,春風(fēng)一來,學(xué)院的紙屑也“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
為了你的健康、校園的美麗,學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
1、堅決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動撿起。
4、合理使用生活費(fèi),讓父母給我們的生活費(fèi)為我們的健康成長服務(wù)。
同學(xué)們,我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起,遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們的校園更加清潔美麗,讓我們的身體更加健康茁壯!
共青團(tuán)白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會。
20__年4月23日。
健康飲食倡議書篇十一
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
健康是一筆巨大的財富,更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的禮物,但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué),不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,積極投入“凈化”“美化”學(xué)?;顒樱瑸樾@整潔添光彩。
5、如需購買必要的學(xué)習(xí)用品,請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
申請人:xxx。
xx年x月x日。
健康飲食倡議書篇十二
親愛的同學(xué)們、老師們:
隨著工業(yè)的發(fā)展、人口的劇增、人類生產(chǎn)生活方式的無節(jié)制,二氧化碳排放量越來越大,世界氣候面臨越來越嚴(yán)重的問題,地球環(huán)境受到的破壞帶來的災(zāi)難已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類的生存環(huán)境、健康安全和其它各個方面,所以,我們要提倡“低碳生活”,提倡健康的低碳生活態(tài)度。
讓我們一起行動吧^_^。
能量在流經(jīng)各個營養(yǎng)級時,上一營養(yǎng)級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級,食物鏈越長,能量損失越多,因此營養(yǎng)級越高,能量越少。根據(jù)食物鏈,動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下,直接食用植物比食用動物副產(chǎn)品能更好利用能量,減少能量損失,也能減少毒素攝入。所以,素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡,匹夫有責(zé),拯救地球暖化危機(jī),從我做起,所以我們要提倡:素食!素食不僅能夠為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量,也能更好的強(qiáng)身健體,為了老師、同學(xué)們能在素食的同時獲得充足的營養(yǎng),我們設(shè)計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來,為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量!
我們設(shè)計的菜式有:。
1、能促進(jìn)新陳代謝,強(qiáng)壯身體的香菇油菜。
2、富含維b1、b2、c、蛋白質(zhì)、粗纖維的茼蒿腐竹。
3、補(bǔ)中益氣,清熱除燥的杏仁豆腐芥菜。
4、清除頭暈?zāi)垦#黾邮秤?,利尿的西芹腰果百合?BR> 5、營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐,方便老師、同學(xué)們點(diǎn)餐素食不代表營養(yǎng)不全面,如果你曾經(jīng)認(rèn)為素食會缺乏某些營養(yǎng),那么,現(xiàn)在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句,無論葷素,飲食單一都會營養(yǎng)不良,素食種類繁多,建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活,從健康素食開始,讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!
倡議人:xxx。
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書篇十三
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
健康是一筆巨大的財富,更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的禮物,但校門口的'部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué),不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動,為校園整潔添光彩。
5、如需購買必要的學(xué)習(xí)用品,請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人:xx。
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑。”然而,身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前,我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過高,鐵的質(zhì)量差,吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費(fèi)偏低所致。
偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等。還有一些同學(xué)總愛吃一些三無食品。同時,缺乏體育運(yùn)動和身體鍛煉。但同學(xué)們可曾知道這些三無食品的危害性。
無廠名、廠址、生產(chǎn)日期的“三無”食品,多數(shù)是用有毒、有害、變質(zhì)或劣質(zhì)原料制作的食品。“三無”食品是最不安全食品。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查三無食品的危害性極大,且學(xué)校周邊的小攤上三無食品又猶為較多讓許多家長無奈。下面由我宣讀三無食品的危害性。卡片、玩具與食品混合包裝,造成了食品的二次污染。
不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛(wèi)生指標(biāo)中的菌落數(shù)、大腸菌群、過氧化值指標(biāo)超標(biāo),還能產(chǎn)生亞硝胺、鉛等致癌物質(zhì),食用會導(dǎo)致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。
果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃,在這類小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑,食用過量會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標(biāo),不合格烤魚片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數(shù)超標(biāo)。
所以,為了同學(xué)們的健康保障,現(xiàn)學(xué)校規(guī)定不允許同學(xué)在校外購買三無食品或早餐帶入校園。
接著,此時此刻我向全校同學(xué)發(fā)出倡儀,要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品:早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西,要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好,盡量吃飽,為了營養(yǎng)均衡,應(yīng)經(jīng)常變換菜色,但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好,以富含碳水化合物的食物為主,但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。同學(xué)們!讓我們行動起來,做到健康飲食,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
羅橋校區(qū)政教處
20xx年4月8日
健康飲食倡議書篇十五
___:
健康是小康生活的前提,是事業(yè)發(fā)展的依托,是家庭幸福的保障,是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ),而運(yùn)動是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。關(guān)愛生活,強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了營造“每天6000步,人人動起來”的良好氛圍,民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議:
一、“每天步行6000步,幸福生活一輩子”。6000步?jīng)Q定一生健康。6000步,足以放大您的健康,不論是世界衛(wèi)生組織,還是權(quán)威專家,都在向人們傳遞這樣一個信息,步行是最安全、最有效的運(yùn)動方式;醫(yī)學(xué)研究也在不斷證明,經(jīng)常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康,鍛煉去。要快樂,鍛煉去。要活力,鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂,享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐,讓健康魅力永駐,讓體育風(fēng)采無限。
二、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動中來,4月20日,民主社區(qū)將在八一廣場舉行“珍愛生命,關(guān)注健康,全民總動員”活動,期待您的參與。也許對您來說,6000步僅僅是一個基本的度量,可對您的身體來說,6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點(diǎn)。讓強(qiáng)身健體成為廣大群眾生活的重要內(nèi)容,使民主社區(qū)全民健身活動蔚然成風(fēng),為創(chuàng)造幸福美好的明天,構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻(xiàn)力量。
居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄,幸福的家庭,行動起來吧!
日期:20__年__月__日
健康飲食倡議書篇十六
親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑?!比欢眢w的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前,我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過高,鐵的質(zhì)量差,吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費(fèi)偏低所致。
值得一提的是,目前中學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙,飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育運(yùn)動和身體鍛煉。相比之下,農(nóng)村學(xué)生則不偏食,且活動量較大,所以城市營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
今天是全國學(xué)生營養(yǎng)日,我們初一(六)班代表初一年級全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議:要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品:早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西,要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好,盡量吃飽,為了營養(yǎng)均衡,應(yīng)經(jīng)常變換菜色,但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好,以富含碳水化合物的食物為主,但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。
同學(xué)們!讓我們行動起來,做到健康飲食,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
倡議人:xxx。
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書篇十七
尊敬的家長,親愛的同學(xué)們:
健康是一筆巨大的財富,更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的禮物,但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產(chǎn)品”,長期食用這些劣質(zhì)零食,對人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長,現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué),不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,積極投入“凈化”“美化”學(xué)?;顒樱瑸樾@整潔添光彩。
5、如需購買必要的學(xué)習(xí)用品,請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人:___。
時間:
健康飲食倡議書篇十八
親愛的同學(xué)們:
近來發(fā)現(xiàn),同學(xué)們在吃飯后會購買大量零食,甚至違反學(xué)校規(guī)定到沿街房區(qū)域購買零食,你可知道,在你享受著這些美味的同時,許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生,一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體,危害著你的健康。你們是祖國的未來,家庭的希望,擁有健康的體魄,才能擔(dān)當(dāng)起明天的重任,讓我們樹立起健康飲食的觀念,養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣,能健康有生氣的度過一生,為此,向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、每天在校期間和飯后不購買任何零食。因為經(jīng)常吃零食,會破壞正常的飲食制度,打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營養(yǎng)的吸收,容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
二、提倡健康飲水,用水杯喝學(xué)校為我們準(zhǔn)備的白開水,不喝冷飲、不吃雪糕。經(jīng)常大量吃冷飲會損害胃粘膜,引發(fā)胃痙攣等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品,因為里面不僅有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各種味道的強(qiáng)烈刺激,常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍,會影響我們的生長發(fā)育。而且,零食只是味道鮮美,而營養(yǎng)成分單調(diào),長此下去則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。并且倉促吃零食,食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù),特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時會損害身體健康。
四、走讀的同學(xué)不把任何零食帶進(jìn)校園、帶進(jìn)教室,保持校園、教室內(nèi)整潔美觀。
五、養(yǎng)成講究衛(wèi)生,愛護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣,見到地上有廢紙、垃圾能主動拾起并扔到垃圾箱內(nèi)。
親愛的同學(xué)們,讓我們行動起來,和零食說再見吧!用我們自己的實(shí)際行動和雙手,做一個健康快樂的自我,營造出一個更加美麗、整潔的校園。
健康飲食倡議書篇十九
親愛的同學(xué)們:
在校門口,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學(xué)還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺上,春風(fēng)一來,學(xué)院的紙屑也“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
為了你的健康、校園的美麗,學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
1、堅決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動撿起。
4、合理使用生活費(fèi),讓父母給我們的生活費(fèi)為我們的健康成長服務(wù)。
同學(xué)們,我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起,遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們的校園更加清潔美麗,讓我們的身體更加健康茁壯!
共青團(tuán)白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會。
20xx年4月23日。
健康飲食倡議書篇二十
親愛的同學(xué)們:
隨著氣溫逐漸升高,各種致病微生物也活躍起來,校門口的小攤越來越多,這些都是我們的安全隱患.俗話說,“病從口入”,食品安全應(yīng)引起我們的高度重視。為此,我們特向全體師生發(fā)出以下倡議:
一、購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地不購買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動攤點(diǎn)購買零食.
三、多吃蔬菜瓜果,少吃,最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食,注重營養(yǎng)全面。
五、多喝白開水,少喝飲料.
六、養(yǎng)成良好個人習(xí)慣,飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼,不隨地吐痰。
讓我們攜起子來,和三無食品說“bye—bye”;讓我們共同行動起來,關(guān)注個人衛(wèi)生,注重飲食營養(yǎng).
倡議人:
時間:x年xx月xx日。
健康飲食倡議書篇二十一
親愛的同學(xué)們:
健康是生命的基石,擁有一個健康強(qiáng)迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀,由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式,我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降,身體健康有惡化趨勢,尤其是在面對即將到來的期末考試,個別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)健康意識,倡導(dǎo)健康的生活方式,從而不影響同學(xué)們在考場上的發(fā)揮,我們向全中隊同學(xué)發(fā)出倡議:
親愛的同學(xué)們,讓我們積極行動起來,養(yǎng)成良好的生活方式,感悟健康人生的真諦,在未來的生活和學(xué)習(xí)中,盡顯青春本色,讓我們相約明天,讓體質(zhì)和心靈健康成長,讓我們的生活更加充滿陽光。
輪機(jī)20xx級二中隊
20xx年12月25日
健康飲食倡議書篇二十二
親愛的同學(xué)們:
民以食為天,食以安為本!一段時間以來,學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品或“垃圾食品”。
“垃圾”食品指的是油炸、燒烤、膨化食品、漢堡、薯條等快餐食品等。
這些食品嚴(yán)重影響了同學(xué)們的身心健康。流動攤點(diǎn)的食品安全難以保證,輕者身體不適、嘔吐腹瀉,重者紫癲、癌癥!同時造成了校門口道路的擁擠,交通安全也得不到保障,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多安全隱患。為此向全體同學(xué)發(fā)出“關(guān)注身體健康,拒絕攤販?zhǔn)称贰钡某h:
1、全體同學(xué)為了自己的健康,自覺抵制“三無”食品,垃圾食品!上學(xué)、放學(xué)在校門口遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn),拒絕不潔食品和“垃圾”食品的`購買、食用。
2、全體同學(xué)都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。
3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、不在流動攤點(diǎn)逗留,以免造成校門交通堵塞。
5、政教處、團(tuán)委、將對大門兩側(cè)各五十米范圍內(nèi)對亂買零食的學(xué)生進(jìn)行錄像和登記,并通報批評,扣除班級考核積分至少3分。
同學(xué)們,讓我們勤奮學(xué)習(xí),快樂生活,全面發(fā)展,從我做起,從現(xiàn)在做起:管住自己的嘴,拒絕不潔食品,還校園的安全,讓健康伴隨每一位同學(xué)成長。
倡議人:xx。
日期:20xx年xx月xx日

