最新陽光心靈快樂成長國旗下講話(優(yōu)質(zhì)13篇)

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    通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)問題并找到解決的方法。總結(jié)不應(yīng)該簡單復(fù)述已有的信息,而應(yīng)該進行思考和概括。接下來將為大家分享一些相關(guān)的實踐經(jīng)驗和技巧,希望能對大家有所幫助。
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇一
    在陽光下成長,我幸福歡樂!
    --題記
    “小明,今晚有空嗎?到我家來,今日是……”我問道。
    “對不起,我今晚要去輔導(dǎo)班,沒空呢!”
    “那小東你呢?”我又問。
    “我也沒空啊!因為今晚我要幫媽媽做很多家務(wù)?!?BR>    ……
    問了好幾個朋友,他們都說沒有時間,我便更垂頭喪氣了,中午的飯吃得也不香。
    “叮鈴鈴--”下課鈴響了。怎樣?今日的鈴聲那么沉重,那么悲痛啊!
    我低著頭,往家走。此時,身邊的小草,低下了頭,彎了腰,駝了背。樹木也不再嫩綠,花朵也收起了那笑臉。
    親人、朋友的關(guān)愛等于陽光,在親人、朋友的關(guān)愛下成長等于在陽光下成長!
    在陽光下成長,我幸福歡樂!
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇二
    尊敬的各位老師、同學(xué):
    上午好!今天我講話的題目是《學(xué)會自制,克服誘惑,快樂成長》。同學(xué)們,老師先和大家分享一個案例,50多年前,心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個經(jīng)典的實驗:實驗者發(fā)給幾十個4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖,同時告訴孩子們:如果馬上吃,只能吃一顆;如果等20分鐘后再吃,就給吃兩顆。然后進行觀察,有的孩子急不可待,把糖馬上吃掉了;而另一些孩子則耐住性子,以克制自己的欲望,得到了第二塊軟糖。
    研究人員在十幾年以后再考察當(dāng)年那些孩子現(xiàn)在的表現(xiàn),研究發(fā)現(xiàn),那些能夠為獲得更多的軟糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易獲得成功,他們的學(xué)習(xí)成績要相對好一些。在后來的幾十年的跟蹤觀察中,發(fā)現(xiàn)有耐心的孩子在事業(yè)上的表現(xiàn)也較為出色。這就是著名的軟糖實驗,也叫做延遲滿足實驗,它告訴我們:延遲滿足能力越強,更容易取得成功。
    老師今天想談的話題,我們在人生成長的過程中,每個人都希望能有一個快樂的金色童年,快樂成長,快樂生活。那我們從剛才的案例中是不是可以得到這樣的啟示:我們應(yīng)該學(xué)會自制,克服誘惑,才能快樂成長。有同學(xué)可能會說,老師,誘惑應(yīng)該是對大人而言的,金錢、權(quán)利、美色、毒品這些誘惑離我們很遠。
    是的,這些離我們很遠,可我們是否認真思考過,當(dāng)我們沒有約束自己,違法社會、學(xué)校和家庭規(guī)則的時候,也是沒有禁得起誘惑呢?例如:當(dāng)我們在教學(xué)樓走廊瘋鬧喧嘩時,上下樓梯推搡快跑時,課堂上不認真學(xué)習(xí)時,作業(yè)沒有認真完成時,這時我們是不是沒有禁得住所謂自由的誘惑,像不像實驗里那些急不可待很快把軟糖吃掉的孩子,我們暫時得到的這些快樂,是真正的快樂嗎?可以說,我們從小從家庭和學(xué)校學(xué)習(xí)各類規(guī)則的實質(zhì)是培養(yǎng)我們的自制能力,教育和引導(dǎo)我們學(xué)會自制,克服誘惑,這樣我們長大以后才能真正快樂的生活。老師希望能有更多的同學(xué)能從老師今天的講話中得到啟發(fā),在學(xué)校和家庭里學(xué)會自制,遵守規(guī)則,快樂成長,我也相信鳳城小學(xué)的孩子將來都能有一個快樂的、幸福的人生!
    我的講話結(jié)束,謝謝大家,請各班有序帶回!
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇三
    千思萬想,我決定:為父親洗腳!
    首先,水溫必須要適度。我先往腳盆里倒一些熱水,用手試試,呀,太燙了!再況兌點冷水,探手進去,有點涼。一來二去,注了滿滿一盆水,才到達最佳的溫度。我頗有成就感地端著腳盆,一步一步走向房間,放在地主。
    然后有請老爸。老爸正在陽臺站著呢。把他請進房間坐好后,用一塊布蒙住了爸爸的眼睛。
    爸爸滿頭問號:“搞什么鬼呀?”
    我笑著說:“給你洗腳呀!讓你好好享受享受唄!”
    爸爸的嘴角立刻開心地翹成一彎新月,似乎想說什么,卻又沒有說出來。那映著深深的皺紋的笑容,讓我看了又親切又心疼:爸爸真的老了很多。
    我輕輕地脫下爸爸的鞋子,將他的雙腳浸入水中,輕輕搓動像老樹皮一樣的腳。那雙腳真粗糙!我不禁想起爸爸忙碌的身影:踏著五彩的朝陽,伴著西下的斜陽,爸爸就堅守在人們上班和回家的路上,指揮交通,維護秩序。為了我,為了這個家,爸爸努力地工作著。我反復(fù)搓著腳上的泥垢,不禁又心疼起來。這雙腳承受著多少生活的壓力呀!愛的字典中沒有“臟”這個字。我蹲在地上,低著頭,不停地清洗著爸爸的腳,努力想使它變得更年輕一些!
    “叮咚”一顆水珠掉下來,掉在水中,這是什么?
    此刻,我明白了一句古話:大愛無言。
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇四
    老師們、同學(xué)們:大家早上好!
    在這鮮花爛漫,綠草如茵的初夏時節(jié),在今天這個日子里,我們已經(jīng)感受到了濃濃的節(jié)日氣氛,明天就是屬于孩子們的盛大節(jié)日——六一國際兒童節(jié),,雖然每年我們都要和孩子們一起共度這美好的節(jié)日。但今年是六一節(jié)60周年的紀念日,60年前,國際民主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力,于1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節(jié)。1949年12月23日,中國政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié)。于是,全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié)。因此我要提前向城西小學(xué)的所有孩子說聲“六一”快樂。
    同學(xué)們,六月是快樂的。因為“六一”是你們最快樂的節(jié)日,“六一”也是我們興的日子。因為:你們是家庭的寶貝,更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長,家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學(xué)校的孩子,更是學(xué)校的希望。你們能夠全面地發(fā)展,學(xué)校就充滿生機與活力。你們是社會的未來,你們祖是國花朵,更是祖國希望,你們能夠茁壯地成長,祖國就充滿美好與希望。希望同學(xué)們:樂學(xué)、尚美、合作、創(chuàng)造學(xué)會做人、學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處像大人一樣富有責(zé)任心、富有使命感,堂堂正正做人,認認真真做事,快快樂樂學(xué)習(xí),健健康康成長熱愛祖國、熱愛黨、熱愛人民、熱愛自然、熱愛生活、熱愛科學(xué)、熱愛學(xué)習(xí)、熱愛勞動珍惜生命、珍惜時間、珍惜友誼、珍惜學(xué)習(xí)與發(fā)展機會關(guān)心社會、關(guān)心環(huán)境、關(guān)心集體、關(guān)心他人尊敬師長、團結(jié)同學(xué)、禮貌待人;明辨是非、明辨真理,快樂健康的成長。為了讓同學(xué)們過一個快樂的節(jié)日,學(xué)校組織了六一慶典,明天的六一慶典將是熱鬧的,快樂的,但希望同學(xué)們一定要有安全意思,在活動的時候要聽老師的安排,遵守紀律,文明過節(jié)。
    同學(xué)們,六月也是收獲的日子。開校之初,我校組織3-6年級的同學(xué)參加省“改革開放30年”正文競賽,為了讓同學(xué)們用心感受祖國30年來的巨大變化,在老師們認真的輔導(dǎo),精心地批改作文;同學(xué)們在自己的家鄉(xiāng)變化中,自己家庭成員的變化中了解祖國改革開放給社會、給老百姓生活帶來的變化,感受祖國的跨越式發(fā)展,師生的認真參與,讓這項活動起到了良好的作用。在這次活動中,六年級一班譚錦意、朱冠楠,五年級五班魏寥寥獲得一等獎,其中,譚錦意同學(xué)評為全國讀書先進個人。前段時間,我校同學(xué)參加風(fēng)采大賽,有6人獲獎,展示了我校素質(zhì)教育的成果和我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。
    六月,也是畢業(yè)班的同學(xué)艱苦備戰(zhàn)的日子。今年6月25——26日,是六年的同學(xué)觸摸夢想,迎接人生第一次挑選時刻。在此之前,我們的同學(xué)一路打拼,經(jīng)歷了許多艱辛。這許多的苦,許多的累,許多的磨礪,都是每個學(xué)生必須的經(jīng)歷。此時已進入決戰(zhàn)的瞬間。六年級的同學(xué)更應(yīng)該思考,你們要以怎樣的心態(tài)迎接考試,怎樣發(fā)揮自己的的水平呢?希望你們一定要科學(xué)地復(fù)習(xí),進行知識的梳理,構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)圖,奮勇拼搏,以良好心態(tài),最自信的微笑,備戰(zhàn)畢業(yè)考試。
    少先隊員、小朋友們,你們是幸運的一代,也是肩負重擔(dān)的一代。古人言:千里之行,始于足下。少年時代是美好人生的開端,遠大的理想在這里孕育,高尚的情操在這里萌生,良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成,生命的輝煌在這里奠基,繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們要努力提高自身素質(zhì),在新的人生起點上,再接再厲,使自己成為新世紀祖國建設(shè)需要的棟粱之材。
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇五
    在社會發(fā)展不斷提速的今天,我們都跟講話稿有著直接或間接的聯(lián)系,講話稿是個人或個人以集體的名義,在重大的會議中,或在較隆重的場合,或各種群眾性的集會上發(fā)表全部講話內(nèi)容的文稿。那么講話稿一般是怎么寫的呢?下面是小編幫大家整理的讓心靈灑滿快樂陽光國旗下講話稿范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
    大家好!
    今天國旗下講話的題目是:“讓心靈灑滿快樂陽光”。
    同學(xué)們,“快樂”這個詞人人都喜歡;快樂的生活更是我們?nèi)巳硕枷M玫降?。由于人的生活豐富多彩,所以獲得快樂的途徑也很多。那么,作為小學(xué)生我們怎樣才能獲得真正的快樂呢?今天我給同學(xué)們提出如下建議,供大家參考。
    1、廣交朋友,與人友好相處。作為學(xué)生,尤其是小學(xué)生,你需要幫助的機會很多。在學(xué)習(xí)上、生活上如果能得到同學(xué)的幫助,共同面對困難,你就會感到很幸福,很快樂。所以,我們要盡量地多與同學(xué)交流、溝通,要與同學(xué)友好相處。這是你取得同學(xué)信任、廣交朋友的基礎(chǔ)。不管你的同學(xué)性格、脾氣如何,也不論他成績好壞,你都應(yīng)該以誠相待,與同學(xué)建立起真正的友誼。這樣,你就會很快樂。
    2、熱心助人。這一點同樣重要,如果你是個自私自利、缺少熱情的人,別人就不愿意和你交往,你哪來快樂呢?所以,在日常生活、學(xué)習(xí)中,我們要做熱心人,當(dāng)同學(xué)有困難時,主動幫助,比如:同學(xué)生病,主動問候、照顧;同學(xué)忘帶文具,主動借給他;同學(xué)功課不懂,主動講解;同學(xué)因事不能做清潔值日,主動代替他……如果你處處為他人著想,隨時主動幫助別人,那你一定會非??鞓?。
    3、心存感激。幫助他人我們會感到很快樂,那么得到他人的幫助、關(guān)心、照顧,可千萬不能認為這是理所當(dāng)然噢,你至少應(yīng)真誠地對人家道聲:“謝謝!”,爸爸媽媽和各位老師,為了你們的健康成長付出了那么多的心血,你感覺到他們的愛了嗎?你是否心存感激了呢?有感恩之心,心存感激,我們的心里就會充滿陽光,也能獲得快樂。
    4、在學(xué)習(xí)中尋找快樂。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)??晌覀冇械耐瑢W(xué)對學(xué)習(xí)不太感興趣。每次課間活動,同學(xué)們都非常高興,可一聽說要進行測驗了,有的同學(xué)就唉聲嘆氣、愁眉苦臉,覺得學(xué)習(xí)是很痛苦的事,考試是很可怕的事。其實,學(xué)習(xí)也是一件很快樂的事,只要你肯努力,就會嘗到學(xué)習(xí)的樂趣。
    首先,你必須要有強烈的學(xué)習(xí)愿望。樹立“我要學(xué)”的觀念,而不是家長老師“要我學(xué)”。有了想學(xué)的愿望,你學(xué)習(xí)起來就會感到很輕松,很愉快。
    第二,要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有人說“好習(xí)慣終身受益,壞習(xí)慣終身受困”。的確如此,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得好成績的基本保證。學(xué)習(xí)習(xí)慣有很多,今天我重點講養(yǎng)成上課專心聽講和不懂就問的習(xí)慣。這兩種習(xí)慣對我們小學(xué)生非常重要。要想學(xué)習(xí)好,上課必須專心聽講。上課時,只要你專心聽講,把老師講的內(nèi)容都聽懂了,那么,你完成作業(yè)也就容易而快捷了,考試也就不用過分擔(dān)心了,這樣你不僅會感到心情愉快,而且還會有更多的時間去休息和娛樂。另外在學(xué)習(xí)的過程中還要善于提出問題。俗話說:“學(xué)問,學(xué)問,邊學(xué)邊問,不懂就問”,首先,在課堂上對老師提出的問題,你要大膽回答,并注意聽老師的最后分析,直到把問題弄懂為止。其次,自己有了問題,要及時向老師或同學(xué)請教。
    第三,要體會到學(xué)習(xí)的快樂,還要注意找到適合自己的有效的`學(xué)習(xí)方法。比如,背誦課文或有關(guān)數(shù)學(xué)概念、定律時,有的同學(xué)喜歡默讀,有的喜歡大聲讀,有的喜歡邊讀邊背,有的喜歡一邊想像一邊背誦,有的還喜歡默寫……總之只要對你有效的方法,你就大膽用。
    同學(xué)們,有了強烈的學(xué)習(xí)愿望,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,又掌握了有效的學(xué)習(xí)方法,你一定會很快地取得進步的,你會驚喜地發(fā)現(xiàn)——原來學(xué)習(xí)真的是件很美妙的事。同學(xué)們,趕快行動吧,快樂的學(xué)習(xí)生活正等著你們?nèi)ハ硎苣亍?BR>    最后,祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步,天天開心,時時快樂!讓快樂伴隨大家健康成長!讓我們的心靈永遠灑滿快樂陽光。
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇六
    老師們、同學(xué)們:
    大家早上好!我是三(2)班的x。
    再過幾天我們就要邁進五月,同學(xué)們,你們知道5月1日是什么日子嗎?對,“五一”國際勞動節(jié)!高爾基說過:“我們世界上最美好的東西,都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的?!笔前。瑒趧淤浻枞祟愒S多驕傲,許多輝煌,任何成就都是刻苦勞動的結(jié)果。比如李時珍尋尋覓覓20年最終寫成《本草綱目》,再如神舟五號、六號、七號的成功發(fā)射是經(jīng)過許多科學(xué)家多年的努力才換來的。可見勞動價值之大。沒有勞動,就沒有現(xiàn)在的人類;沒有勞動,社會便得不到發(fā)展;沒有勞動,人類將變得一無是處。
    同學(xué)們,熱愛勞動是中華民族的傳統(tǒng)美德。在家里,自己能做的事情自己做;在學(xué)校,要積極打掃衛(wèi)生,認真完成作業(yè)。同時,我們要珍惜勞動成果。從身邊的小事做起,不浪費每一張紙、每一滴水、每一分錢。而且,我們要尊重每一個勞動的'人。無論是從事體力勞動還是腦力勞動的人,無論白領(lǐng)還是農(nóng)民工,無論是科學(xué)家還是清潔工,他們都是光榮的勞動者,都應(yīng)該得到我們的尊重。
    勞動最光榮,勞動的人最美。同學(xué)們,我們是未來世界的主人,讓我們用勞動創(chuàng)造出更加輝煌燦爛的明天!尊敬的老師親愛的同學(xué)們:。
    大家早上好!我是x,今天,我國旗下講話的主題是“快樂勞動幸福成長”。
    同學(xué)們,熱愛勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,我們理應(yīng)將它傳承下去。勞動,有助于我們形成良好的思想和道德品質(zhì),能鍛煉我們吃苦耐勞、克服困難的堅強意志,能培養(yǎng)自立、自理、自強的獨立生活能力和進取精神,還可以培養(yǎng)我們的觀察、分析、判斷、創(chuàng)造能力和動手能力。在我們的校園里,每天都涌動著一群值日的同學(xué),每天都有人在默默地打掃衛(wèi)生,每天都有人隨手撿起地上的垃圾。他們共同創(chuàng)造了整潔的校園環(huán)境,讓我們得以在清新的校園里快樂地學(xué)習(xí)生活。讓我們從身邊做起,從現(xiàn)在做起,用心地參加班級勞動如掃地、拖樓梯、擦窗戶、撿拾地上的垃圾等;在家里自己的房間自己整理,自己衣服自己洗,幫助爸爸媽媽刷鍋洗碗掃掃地,做爸媽的小幫手。
    勞動,是一首詩,每一個舉動都有美麗的韻腳。同學(xué)們,我們都有一雙靈巧的手,讓我們用雙手學(xué)會服務(wù),學(xué)會勞動,學(xué)會創(chuàng)造,都來做勤勞的好孩子;讓我們一起快樂勞動,幸福成長!我的講話完畢,謝謝!
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇七
    老師們、同學(xué)們:
    大家好!
    彈去五月的風(fēng)塵,我們即將迎來六月的時光。在下一個周,一個快樂而有意義的節(jié)日——六一國際兒童節(jié)就將要到來。在這一個星期,我校的第一屆“文禮”杯藝術(shù)節(jié)各項比賽也即將拉開序幕。在這里,我謹代表學(xué)校預(yù)祝全體同學(xué)六一節(jié)快樂!在各項比賽中獲取好的成績!
    同學(xué)們,“六一”是你們最快樂的節(jié)日,“六一”也是我們興的日子。因為:你們是家庭的寶貝,更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長,家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學(xué)校的孩子,更是學(xué)校的希望。你們能夠全面地發(fā)展,學(xué)校就充滿生機與活力。你們是社會的未來,更是社會的希望。你們能夠和諧地發(fā)展,社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵,更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長,祖國就充滿美好與希望。
    希望同學(xué)們:文明、好學(xué)、自主、合作。學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)造。像大人一樣富有責(zé)任心、富有使命感,堂堂正正做人,認認真真做事,快快樂樂學(xué)習(xí),健健康康成長。做一個理想遠大、品行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)良、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。
    同學(xué)們,許多人把我們少年兒童比作“祖國的花朵”、“祖國的未來”。這除了贊美我們天真、活潑、可愛之外,還另有很深的意義,那就是希望我們在祖國這個大花園里,迎著明媚的春光茁壯成長,像花朵一樣競相開放,把祖國裝點得更加絢麗多彩!這就是說,未來是屬于我們的,因此,我們要從小打好基礎(chǔ),全面發(fā)展自己。此次的藝術(shù)節(jié)為同學(xué)們充分展示自我才能提供大好的機會。
    最后,再一次預(yù)祝學(xué)校的藝術(shù)節(jié)取得圓滿成功,同學(xué)們能勇創(chuàng)佳績并六一節(jié)快樂!
    謝謝大家!
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇八
    大家好!
    如果有人問我:一個人在社會上立足,最不可缺少的品質(zhì)是什么?我會不假思索地說:信心。
    曾經(jīng)有一個喜愛雕塑的青年,想拜一位雕刻家為師。但,正如雕塑家對自己的作品一樣,他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年,青年每塑好一件作品,都會拿去讓雕塑家過目,但雕塑家卻看也不看一眼,就將它毫不留情地打碎。有許多人認為雕塑家不近人情,但,他的妻子卻不以為然,而是說了一句意味深長的話:“只要信心沒有被打碎?!苯Y(jié)果,青年最終如愿以償,且青出于藍而勝于藍,超越了自己的恩師。
    80多年前的一個夜晚,一場大火無情地?zé)龤Я藧鄣仙难兄乒S。次日早晨,67歲的愛迪生踩在廢墟上,樂觀地說:“現(xiàn)在我們又可以重新開始了?!睈鄣仙闹腥紵粶绲男判闹?,在科學(xué)的征途中奮斗了一生,他是事業(yè)上的強者。
    在這個競爭日益激烈的社會,即使生活無情地將我們的奮斗、努力打成碎片,但只要信心沒有被打碎,只要我們的心中能保持自信的火種,我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力,勇敢地與命運之神、風(fēng)險危機抗?fàn)?,讓生命煥發(fā)出智慧與堅強的光輝。
    只要信心沒有被打碎,這句話應(yīng)該成為我們的人生箴言。讓我們鼓起勇氣迎接期末復(fù)習(xí),用最優(yōu)異的成績,來回報我們的老師、我們的父母、還有我們自己!
    我的國旗下講話完了,謝謝大家!
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    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇九
    老師們、同學(xué)們:上午好!
    今天是第--個全國中小學(xué)生“安全教育日”。16年前,據(jù)不完全統(tǒng)計,每年約有1.6萬名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通事故等。這就是國家安全部門制定“安全教育日”、推動中小學(xué)安全教育工作的背景。
    在我們校園,在我們的身邊,也或多或少地存在一些安全隱患,如:活動課或體育課,大量現(xiàn)金放在教室;夜自修結(jié)束后,門窗、飲水機電源等不關(guān)等。鑒于此,我在這里向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
    1、提高個人思想素質(zhì),處理好同學(xué)關(guān)系。同學(xué)相處是緣分,我們要懂得珍惜。學(xué)會理解、學(xué)會包容、舍得付出、舍得吃虧,就沒有什么解不開的疙瘩。“相逢是首歌,同行是你和我;相逢是首歌,歌手是你和我……”同學(xué)之間的爭吵、打架斗毆、甚至暴力行為是多么不和諧的音符,我們堅決要把它們消除掉,讓我們的校園充滿祥和,洋溢歡樂的樂章。
    2、課間十分鐘,應(yīng)是調(diào)節(jié)和放松。提倡同學(xué)們在課間慢節(jié)奏的來回走動,細聲交流學(xué)習(xí)上的問題,眼睛遠眺或看綠色植物。課間不做劇烈的活動,避免發(fā)生各種傷害事故;課間上下樓梯靠右走;課間不追逐嬉鬧,不攀高,不擁擠,不搶道。這樣既得體大方、彬彬有禮,也是我們中學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)采。
    3、嚴格規(guī)范操作,避免安全事故。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮,嚴守操作規(guī)程,不擅自行動,防止各種妨害安全的問題發(fā)生。要知道知識和經(jīng)驗的力量才會把你拉向安全的通道。
    4、遵守交通規(guī)則和交通秩序,出入平安。過馬路要走人行橫道,做到“紅燈停、綠燈行,黃燈等一等”;來校、回家做到文明行路,不騎自行車帶人;不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛,不乘坐超載車輛。從我做起,做現(xiàn)在做起,做個文明標兵,做個安全衛(wèi)士。
    5、講究合理膳食,飲食衛(wèi)生。合理膳食,一日三餐。不吃、少吃零食,不暴飲暴食,不喝生水,不在校門口和街頭流動攤點購買零食。三無食品、過期變質(zhì)食品會造成食物中毒,輕則惡心、嘔吐,重則危及生命。記?。阂每茖W(xué)生活,而不是用習(xí)慣生活??茖W(xué)會給你帶來安全。
    6、火、電來勢兇猛,我們要“敬而遠之”。不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器,不私拉電線,不在宿舍內(nèi)使用充電器、熱得快、電熱毯等電器;一旦事件偶發(fā),要冷靜對待,學(xué)會簡易的防護自救方法,同時要及時報告保衛(wèi)人員、教師或撥打后勤“110”。
    7、不做盲目事,做個有心人。不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室和宿舍,上學(xué)放學(xué)要走大路,同學(xué)們最好結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。遠離網(wǎng)吧,遠離臺球室,遠離游戲廳,不吸煙、不喝酒、不賭博,不看不健康的書籍,不結(jié)伙、不談戀愛、不同社會閑雜人員交往,避免不必要的麻煩。
    近期,總務(wù)處將會同政教處、團委、學(xué)生會對學(xué)生中不講安全、不講文明、損壞公物、吃游食等不良習(xí)慣和行為進行全方位的檢查并拍照曝光,并和班級和個人的評優(yōu)評先相結(jié)合。
    同學(xué)們,保障生命,尊重生命是安全教育永恒不變的主題,未雨綢繆,防患未然,是安全教育永恒不變的基石;講安全,是美德、是素質(zhì)、是責(zé)任。我衷心希望我們每一個人都加強安全意識,增強自我防范能力,做好各方面安全防范工作,在我們的校園里,人人講安全、事事講安全、時時講安全、處處講安全,警鐘長鳴,安然無恙。
    我的講話完畢,謝謝大家!
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇十
    所以,我,更愛的是陽光。
    正因為有了太陽的存在,生命才得以延續(xù)。這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光,才有小草的欣欣向榮;有了陽光,才有鮮花的競相怒放;有了陽光,才有四季的更迭交替。是陽光,創(chuàng)造了我們美好的世界。
    但是,這僅是陽光的一部分,而非陽光的全部。
    曾經(jīng),北極科考隊員們因特殊情況,被迫在極地度過了一段漫長的時光??梢韵胂?,極地的嚴寒與孤獨讓隊員們幾乎發(fā)瘋。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻。他們是依靠什么呢?他們依靠的是各自的日記。而那些日記僅僅是記錄了陽光下的美好事物。是陽光,挽救了我們危急的生命。
    不要以為陽光離我們很遙遠,其實,陽光時刻與我們相伴。只不過是由于我們內(nèi)心的冷漠,而忽視陽光的存在。
    六年級上期的日子是昏暗的。為了應(yīng)對區(qū)里的能力測試,我們每天總有做不完的試卷。老師、父母,甚至還有我們自己給自己施加的壓力把我們壓彎了腰。透過我們夜夜模糊的視線,天空烏黑一片。但畢竟我們都在夾縫中生存了下來。我們沒有倚賴神或是鬼的超自然力量,而是堅信著自己心中緊抱的信念——我,不是孤單一人,與我同行的,還有無數(shù)人。因此,我們每天見面時就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽光傳遞,共同匯成了一輪不滅的紅日。是陽光,溫暖了我們無助的心靈。
    既然,陽光可以孕育世界。既然,陽光可以驅(qū)散陰霾。既然,陽光可以沖破黑暗。那么,讓我們熱愛陽光。那么,讓我們珍視陽光。那么,讓我們的心靈充滿陽光!
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇十一
    安樂給人予舒適,卻又給人予早逝;勞作給人予磨礪,卻能給人予長久。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于快樂的成長國旗下講話的范文,希望對大家有所幫助!
    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
    春回大地,草長鶯飛,美麗的大自然已張開雙臂,等著我們?nèi)肀АC磕甑拇禾?,我們學(xué)校都會安排全校同學(xué)去參加校外實踐活動——踏青游春。為了使同學(xué)們在校外實踐活動中能更好地體驗生活,學(xué)有所得,受到教育,本周星期四學(xué)校組織大家春季校外實踐活動,在此,蔣老師有幾點要求:
    一、親近自然,但不損壞景區(qū)的一草一木,倡導(dǎo)環(huán)保,注重綠色。
    二、遵守公共秩序,上、下車不擁擠,發(fā)揚謙讓精神;旅途中不能將手、頭伸出車窗外,不大聲喧嘩;過馬路時,嚴格遵守交通規(guī)則。
    三、參觀和活動時,要做到井然有序,不擁擠、不喧鬧、不追跑、不打鬧。時刻牢記“安全第一”的準則。
    四、要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不亂丟紙屑、剩余食品,自己準備小垃圾袋,裝好廢棄的物品。發(fā)揚傳統(tǒng)美德,勤儉節(jié)約,做文明學(xué)生。
    五、班級之間、同學(xué)之間要做到互幫互助,團結(jié)友愛,不能擅自離隊,獨自行動,有事要做到事先向帶隊老師請假。
    六、參觀結(jié)束后,一定要將自己所見所聞、所想、所感跟家長交流。
    同學(xué)們,時間在一分一秒的過去,周四的春游即將到來,你們準備好了嗎?最后,就讓我們一起來做個文明學(xué)生,禮儀使者,平平安安出游去,快快樂樂返校來吧!
    我的講話完畢,謝謝大家!
    敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
    大家好!
    我是來自五年一班的王子鋆。今天,我很榮幸能夠站在國旗下講話,我演講的主題是:有品位的學(xué)生——從微笑做起。
    微笑是一種神奇的力量,它雖然很平常,但是卻能使人愉快。不但自己愉快,別人也會心情舒暢。大家有沒有聽過這樣一則故事,本世紀30年代,一位猶太傳教士每天早晨,總是按時到一條鄉(xiāng)間土路上散步。無論見到任何人,總是熱情地打一聲招呼:“早安?!?BR>    其中,有一個叫米勒的年輕農(nóng)民,對傳教士這聲問候,起初反映冷漠。在當(dāng)時,當(dāng)?shù)氐木用駥鹘淌亢酮q太人的態(tài)度是很不友好的。然而,年輕人的冷漠,未曾改變傳教士的熱情,每天早上,他仍然給這個一臉冷漠的年輕人道一聲早安。終于有一天,這個年輕人脫下帽子,也向傳教士道一聲:“早安?!?BR>    好幾年過去了,納粹黨上臺執(zhí)政。
    這一天,傳教士與村中所有的人,被納粹黨集中起來,送往集中營。在下火車、列隊前行的時候,有一個手拿指揮棒的指揮官,在前面揮動著棒子,叫道:“左,右。”被指向左邊的是死路一條,被指向右邊的則還有生還的機會。
    傳教士的名字被這位指揮官點到了,他渾身顫抖,走上前去。當(dāng)他無望地抬起頭來,眼睛一下子和指揮官的眼睛相遇了。
    傳教士習(xí)慣的脫口而出:“早安,米勒先生?!?BR>    米勒先生雖然沒有過多地表情變化,但仍禁不住還了一句問候:“早安。”聲音低得只有他們兩人才能聽到。最后的結(jié)果是:傳教士被指向了右邊——意思是生還者。
    上面一則故事說明了:人是很容易被感動的,而感動一個人靠的未必都是慷慨的施舍,巨大的投入。往往一個熱情的問候,溫馨的微笑,也足以在人的心靈中灑下一片陽光。真正的笑容是發(fā)自內(nèi)心的,我們應(yīng)該常常懷著感恩的心。微笑是快樂的源泉,微笑是快樂的、是幸福的。在人們心靈深處,微笑代表著快樂、信心、力量、動力。一個微笑,會給自己和別人帶來一份溫馨,一份快樂。微笑,更是鼓勵,信任。在生活中,在學(xué)習(xí)中,一個微笑,更是一種喜悅,一次鼓勵。我們要想做一個有品位的學(xué)生,微笑,是必不可少的素質(zhì),我們可以用笑感染別人,可以用笑化解矛盾,可以用笑享受生活,可以用笑忘掉煩惱。俗話說:贈人玫瑰,手留余香。笑,不單單可以使自己心情愉悅,別人看見我們笑,也會覺得心曠神怡。
    因此,我希望大家能懷著一顆感恩的心看待生活,把微笑常掛臉上,讓快樂永駐心靈!做一個真正的有品位的實小人!
    同學(xué)們,微笑吧!
    我的講話結(jié)束了,謝謝大家!
    親愛的老師,親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!
    當(dāng)莊嚴的國歌又一次在校園久久回蕩,鮮艷的五星紅旗在校園冉冉升起時,我們又迎來了新的一周,今天國旗下我的講話主題是:做有修養(yǎng)的孩子,爭當(dāng)有品位的實小學(xué)生。
    去年冬天來這里掛職,這半年來我看到三明市實驗小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作,無私奉獻,努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。這半年學(xué)校圍繞“做有品位的實小人”這一校訓(xùn)又增加了品陶園、品游園。學(xué)校一天天在發(fā)展,環(huán)境一天天在改善。但是,同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展,形象要高大,光靠老師的努力是遠遠不夠的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出學(xué)校美麗的形象,每一位少先隊員的言行舉止關(guān)系著學(xué)校的榮辱,展現(xiàn)的就是學(xué)校的品味。
    1、見到客人老師要主動打招呼,當(dāng)客人老師與你交談時,要表現(xiàn)得大方、主動、彬彬有禮。
    2、公共場所不亂扔雜物、隨地吐痰、損壞花草樹木。
    3、上學(xué)放學(xué)路上遵守交通規(guī)則,不闖紅燈、亂穿馬路,乘公交時,排隊候車,依次上、下車。
    4、上課前要做好一切準備工作,將課本、練習(xí)本等學(xué)習(xí)用品放在座位的左上角。預(yù)備鈴響后,迅速有序進教室。
    5、課間要開展正當(dāng)活動,不追趕打鬧,不高聲喊叫,不在教室里做劇烈活動,走路腳步要輕,要靠右行。上下樓梯一定要有秩序地靠右行走,注意互相避讓。上廁所要文明,不奔跑,不玩水。
    6、保持教室、校園整潔美觀,看到地上有果皮紙屑,主動彎腰揀起。
    同學(xué)們,學(xué)習(xí)在三明市實小你們要感到驕傲;生活在三明這全國文明城,你們應(yīng)感到自豪。同學(xué)們努力吧。從今天起一起行動起來,爭當(dāng)有品位的實小學(xué)生,爭做有修養(yǎng)的文明城孩子。
    我的發(fā)言完畢,謝謝。
    尊敬的老師們、可愛的同學(xué)們:早上好!
    今天我國旗下講話的主題是:學(xué)會自理,真正獨立。
    同學(xué)們,我現(xiàn)在想問大家?guī)讉€小問題:第一個問題:今天早晨你洗臉了嗎?第二個問題:今天早晨你是自己洗的臉嗎?第三個問題:今天早晨你是自己穿的衣服嗎?同學(xué)們,你們一定覺得老師的這三個小問題問得非常滑稽。我還想問大家:你為什么要自己洗臉、自己穿衣服?為什么你不等到你的父母來幫你洗臉、穿衣服呢?你們心里一定在想洗臉穿衣是自己的事,當(dāng)然自己干啦!在日常生活中,諸如吃飯、穿衣、聽課、做作業(yè)、整理書包、整理自己的房間等等之類的事情是我們自己的事情。理所當(dāng)然的應(yīng)該由我們自己來做。
    著名教育家陶行知說過:“滴自己的汗,吃自己的飯,自己的事自己干,靠人靠天靠祖上,不算是好漢!”
    在德國的法律條文中有一個有趣的規(guī)定。內(nèi)容是:6歲之前可以只玩耍,不必做家務(wù)。6~10歲偶然幫助父母洗碗,掃地,買東西。10~14歲要剪草坪,洗碗掃地,給全家人擦皮鞋。14~16歲要洗汽車,整理花園。16~18歲如父母上班,要每周給家里大掃除一次,對于不愿做家務(wù)的孩子,父母有權(quán)利向法院申訴,以求法律督促孩子履行。
    日本教育孩子有句。
    名言。
    :除了空氣和陽光是大自然的賜予,其余一切都要通過勞動才能獲得。父母在教育孩子學(xué)好功課的同時,要求他們利用課余時間做些力所能及的家務(wù),到外面打工掙錢。孩子還很小時,父母們就要給他們灌輸一種思想:“不要給別人添麻煩?!?BR>    如果你是一個有責(zé)任感的孩子,你會明白,上學(xué)是自己的事,爸爸媽媽沒有義務(wù)替你包辦一切。每天早晨鬧鐘一響,你就應(yīng)該馬上起床,再困也要起來,準時去上學(xué)。遇到刮風(fēng)或雨雪天氣,你就應(yīng)該提早起床,早一點出家門,絕不能遲到!這一切,你不能依賴爸爸媽媽,把責(zé)任推給他們,因為你應(yīng)該知道“我是學(xué)生,上學(xué)是我的責(zé)任”!
    如果你是一個有責(zé)任感的孩子,一定會在家設(shè)立自己的勞動崗位,如洗碗、掃地、拖地板、取牛奶……即使父母為了讓你多一點時間學(xué)習(xí),對你說:“你去念書吧,家里的活兒不用你干!”你也應(yīng)該堅持說:“我是家里的一員,干家務(wù)也有我的一份責(zé)任!”
    在家里你們是爸爸媽媽的寶貝,為了使你們有更多的時間學(xué)習(xí),不少家長凡需要孩子動手、出力、操心的事,舍不得讓你們?nèi)プ觯改溉砍邪?,天長日久,就會讓孩子們?nèi)狈ζ鸫a的生活自理能力,缺少主動性,就連自己應(yīng)該做的事,也不愿意做。然而,隨著時代的發(fā)展,社會對孩子們的要求越來越高,生活自理能力不強,就很難適應(yīng)社會的要求。所以,同學(xué)們,自己的事情自己做,會做的自己做,不會做的逐步學(xué)著做。只有學(xué)會自理,才能真正獨立。
    教室是學(xué)校的一個重要組成部分。它不僅是我們?nèi)粘W(xué)習(xí)的場所,更是一個集體交流、互助、發(fā)展和團結(jié)奮進的陣地。優(yōu)雅潔凈富有內(nèi)涵的班級環(huán)境能在育人路上起到“潤物細無聲”的功效,潛移默化的陶冶我們情操,溝通師生的心靈,好的教室環(huán)境布置更對班級班風(fēng)班貌起著重要的作用。
    締造潤澤的教室,所謂“潤澤”,應(yīng)如那春雨后盎然的草地,滴著露珠的玫瑰,嬰孩滋潤豐盈的手背,一定是給人美好的情景和心情的。潤澤的教室,那一定是豐富的,不是令人乏味的,沒有焦躁和茫然;也一定是和諧的,自然而有生機的。我們二年級組的每位班主任老師為了給同學(xué)們營造一個好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,在班級文化建設(shè)方面可下了不少功夫。我們有自己可愛俏皮的班名,小黃鸝班、小云雀班、雛鷹班、小燕子班、小百靈班……并且利用我們的班名制作出了屬于我們自己的班級名片,將其作為班級板報的標題,在最醒目的位置鼓舞著班級的每一位同學(xué)。
    我們二年級的班級文化布置,傾注了每一位老師的心血,所以現(xiàn)在展現(xiàn)在大家面前的都是美觀、整潔、新穎、特色的板報。每位班主任、副班主任老師都很重視教室環(huán)境的布置,力求讓教室的每一面墻壁都會“說話”。為提高同學(xué)們的閱讀興趣,豐富課余生活,擴大知識范圍,我們的老師精心設(shè)計了圖書角。作品欄則有著同學(xué)們認真完成的精美作品,既讓做的好的同學(xué)得到了表揚,也讓其他同學(xué)得到了觀摩學(xué)習(xí)。公示欄讓同學(xué)們及時了解了班級的課程、責(zé)任崗等情況。表彰欄則給了同學(xué)們無限進取的動力。每一個模塊都凝聚著老師和同學(xué)的良苦用心。
    為了締造出“潤澤的教室”,我們每個班都根據(jù)自己班級的特點,老師和我們的同學(xué)共同出主意,齊心協(xié)力、絞盡腦汁,為班里添紅加綠,聚眾人智慧創(chuàng)設(shè)班級的亮點,使班級布置處處體現(xiàn)出智慧的火花、團隊的力量。締造潤澤的教室,不僅給學(xué)校帶來了一道亮麗的風(fēng)景線,還培養(yǎng)了我們同學(xué)的創(chuàng)新思維和動手能力,別看我們二年級的小朋友年紀小,但是他們的動手能力和責(zé)任心可是不容小覷的。同學(xué)們總是積極地幫老師出謀劃策,幫助老師剪接每一個小小的細節(jié),那股認真勁兒、積極勁兒,正是他們責(zé)任心的體現(xiàn)。另外,為了使我們的教室更加優(yōu)雅,更加潤澤,我們每個班還設(shè)置了小小綠化角,同學(xué)們將自己親手種植的一盆盆綠色植物帶入學(xué)校,精心呵護,使教室內(nèi)也擁有了大自然的生機。
    同學(xué)們,班級是我們每個人在校生活的“家”,它是我們學(xué)習(xí)成長的園地,只要我們認真去布置,用心去做好,就一定能營造出一個優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓每間教室都能耕出春天的村莊。
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇十二
    在我的記憶中,我收到過許多禮物,可是最為珍貴的就是爸爸送我的從《百草園到三味書屋》的手稿影印本。
    每逢我過生日時,爸爸都會送我一件禮物,隨著年齡的增長,我的小禮物有飛機模型、玩具、生日蛋糕等是越來越多。10歲那天,我早早的醒來,我躺在床上心境很激動,琢磨著今日爸爸又會送我什么禮物呢此刻我整10歲了,禮物可能是電子表、游戲機,肯定是一件貴重的禮物,我猜想著。我一邊琢磨一邊穿好衣服激動地跑到爸爸身邊。爸爸看我過來,就神秘的對我說:“今日爸爸給你一件生日禮物?!闭f著他卻從精致的小包里拿出了一本書?!敖o!這就是你的生日禮物。必須要保存好!我一看心里頓時涼了,撅起了嘴說:“是一本書啊?!毙南耄涸鯓踊厥?,原先這一本破書就是我的生日禮物。還讓我保存好!我激動的心境像被澆了冷水似的,十分沮喪。
    爸爸看出了我沮喪的樣貌,便嚴肅的說:“不要小瞧這本《從百草園到三味書屋》,他是著名作家魯迅最著名的散文?!彼_始耐心的給我講解:“本書是魯迅先生的第一稿?!闭f著他打開了書,我看到里面有許多圈圈點點。爸爸看著我又說:“瞧!魯迅先生多么認真,改的多仔細,還寫了批注。在看看魯迅先生,把自我看到的細微的植物、動物做的事兒都清晰的寫了出來,如果讓你去了百草園,肯定什么都發(fā)現(xiàn)不了,你應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí)魯迅先生的精神?!卑职职堰@本書遞給了我。
    我靜下心讀了起來,《從百草園到三味書屋》是魯迅先生回憶了童年、少年時代的難忘歲月。百草園是魯迅先生家里的一個菜園,百草園里有一堵泥墻、蟲子、野草,是魯迅的樂園;三味書屋是魯迅先生小時候讀書的地方,很簡陋,但他在那里學(xué)習(xí)詩經(jīng)、歷史、百家詩書。我突然有所感悟:看似毫無趣味的小菜園,可魯迅先生的筆下是那么充滿生機,不盡我也喜歡那能給人帶來無限歡樂的百草園。
    三味書屋里我仿佛看到了教書先生和藹,魯迅先生對教書先生的恭敬都歷歷在目。啊!我喜歡魯迅先生的百草園和三味書屋,那是甜美的歡樂的回憶,使我感悟到大自然的完美,學(xué)習(xí)新鮮的知識是歡樂的和幸福的事情。我喜歡爸爸送給我的這份生日禮物,使我懂得了要熱愛大自然,熱愛生活,熱愛學(xué)習(xí),這些都是歡樂的!我雙手緊緊拿著這本書,覺得心里熱熱的,我想這份禮物很重,很珍貴。
    禮物有薄、有厚、有貴的、有便宜的,都不重要,重要的是送禮人的心意,那才是值得珍藏,十分珍貴的。
    陽光心靈快樂成長國旗下講話篇十三
    清晨的一縷陽光透過窗射進我的小屋,我睜開眼,習(xí)慣性地打量著周圍的每一個角落。一片潔凈的陽光映照在我的書桌上,我感到桌面上平鋪著一種恬靜,似乎默守著神秘的期待。窗外有鳥掠過,留給我一條美麗弧線。我情不自禁地伸出手接住一縷陽光。我喜歡被照耀的感覺,活在陽光里是幸福的。
    突然,樓上傳來一道音樂聲,很熟悉。我覺得很驚喜:“這是貝多芬的音樂!只有他的歌聲才如此安詳、平和,有一種難以言傳的寧靜,有一種光明的光輝。當(dāng)我第一次聽到這歌聲時,我覺得好像有一片陽光照耀在自己的身上,并且慢慢地暖到我的心房。他的聲音不是剛毅的,就如同冬天的陽光,有著溫暖的味道。
    我常常想,世上有沒有像落葉一樣的幸福離別?——沒有苦澀的淚水,也不留絲毫的遺憾。離去時,根本不知道那里是一場離別,帶著微笑遠離。這便是最幸福的離別——所有的不舍,都留給等待的人。
    沒有了綠油油的數(shù)目是從早晨的陽光中開始等待,等待著明日的春天。但希望和幸福仍在冬天的脈搏上奔突。人生旅途中注定會有太多疑惑、太多煩惱……誰都無法躲避。于是,有的人帶著陽光上路,用心靈的光輝照亮前方的旅途;有的人躲進深深的“古堡”,用外表的堅強掩飾心靈的脆弱。
    天空中傳來清脆的鴿子哨聲,我起身打開窗子,讓陽光在我的小屋里繪出絕妙的圖畫。我明白在每一個艷陽高照或風(fēng)雨如傾盆四瀉的日子里,我都會從容面對待每一件或驚喜或悲傷的事。我不再奢求每天陽光燦爛,因為我的心里已有了一片陽光,我清楚地感覺到,它已經(jīng)溫暖了我整個靈魂。
    陽光就像一串風(fēng)鈴,永遠屬于青春,特別是冬天的陽光,那才是大自然最恩惠的賞賜,暖暖的,呼吸一次,寒冷全都跑了。享受陽光,那是給你的溫暖。