軍訓(xùn)方隊心得體會(通用20篇)

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    通過寫心得體會,我們可以讓自己更有條理地思考問題,提升我們的分析和解決問題的能力。寫心得體會時,我們需要注意結(jié)合具體案例,通過事實和數(shù)據(jù)來支持我們的觀點和論述。以下是一些關(guān)于心得體會的范文,希望能給大家提供一些啟發(fā)和思路。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇一
    花樣方隊軍訓(xùn)作為一種特殊類型的軍事訓(xùn)練方式,不僅強(qiáng)化了學(xué)生的軍事素養(yǎng),還培養(yǎng)了他們的集體合作精神和紀(jì)律意識。在這次軍訓(xùn)中,我深切體會到了軍訓(xùn)的艱辛和奇妙之處。下面我將著重談一談軍訓(xùn)過程中的心得體會。
    第二段:戰(zhàn)勝困難。
    在軍訓(xùn)的一開始,我們就遇到了一系列的困難和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練項目既有簡單的站軍姿、行列隊和敬禮等基本訓(xùn)練,也有復(fù)雜的方隊表演和隊列變換等高難度動作。我們要通過反復(fù)訓(xùn)練來掌握這些技能,這無疑給我們帶來了很大的壓力和困難。但是在教官們的耐心教導(dǎo)和同學(xué)們的互相幫助下,我們一點一滴地克服了困難,逐漸提高了訓(xùn)練成績,這讓我深感艱辛背后的成就感。
    第三段:深入體驗集體意識。
    軍訓(xùn)期間,我們不僅鍛煉了個人能力,更重要的是培養(yǎng)了集體合作精神。在隊列行進(jìn)、隊伍變換等練習(xí)中,每個人都必須嚴(yán)格遵循指令,保持隊形的整齊和統(tǒng)一。只有團(tuán)結(jié)一致,才能達(dá)到最佳的效果。通過相互配合和默契,我們懂得了團(tuán)結(jié)的重要性,也切身體會到團(tuán)隊力量的巨大潛力。這種集體意識不僅在軍訓(xùn)中得到了鍛煉,也將對我們今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
    第四段:培養(yǎng)紀(jì)律意識。
    軍訓(xùn)不僅幫助我們培養(yǎng)了集體意識,同時也大大增強(qiáng)了我們的紀(jì)律意識。在軍訓(xùn)期間,我們要按時起床、整理被褥、穿軍裝,每一項都要嚴(yán)格遵循規(guī)定。此外,我們還要保持良好的動作準(zhǔn)確性和隊伍行進(jìn)的組織性。通過嚴(yán)格的訓(xùn)練,我們培養(yǎng)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)和精確的要求,這對我們的學(xué)習(xí)和未來的發(fā)展都是非常寶貴的。
    第五段:掌握軍事素養(yǎng)。
    通過花樣方隊軍訓(xùn),我們不僅掌握了基本的軍事技能,還培養(yǎng)了我們的軍事素養(yǎng)。我們學(xué)習(xí)到了不同的方陣形態(tài)和行進(jìn)排練,了解到了紅軍的英勇事跡和革命精神。在了解到這些歷史典故的同時,我們也深深體會到了軍人的奉獻(xiàn)精神和無私精神。從這次軍訓(xùn)中,我明白了我們作為一名普通學(xué)生也是有責(zé)任有義務(wù)為國家的繁榮和安全作出貢獻(xiàn)。
    結(jié)尾:。
    在這次花樣方隊軍訓(xùn)中,我收獲了許多。通過戰(zhàn)勝困難、深入體驗集體意識、培養(yǎng)紀(jì)律意識和掌握軍事素養(yǎng),我深刻體會到了軍訓(xùn)的重要性和價值。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,這些訓(xùn)練所培養(yǎng)的良好品質(zhì)和素養(yǎng)定會派上用場,幫助我更好地面對挑戰(zhàn)和困難。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇二
    第一段:引言(200字)
    軍訓(xùn)表演方隊作為學(xué)生們軍訓(xùn)期間的重要組成部分,在大型集會和慶祝活動中扮演著重要的角色。我作為一名參加軍訓(xùn)的學(xué)生,有幸成為表演方隊的一員,經(jīng)歷了訓(xùn)練和表演的過程。在這個過程中,我深深地體會到方隊表演的意義,并在其中獲得了很多收獲和體會。
    第二段:鍛煉意志力和團(tuán)隊合作精神(200字)
    軍訓(xùn)表演方隊的訓(xùn)練,需要每個隊員都具備堅強(qiáng)的意志力和出色的團(tuán)隊合作精神。在演練中,我們一邊成群結(jié)隊地跑動,一邊保持隊形,身體與節(jié)奏緊密結(jié)合,要求極高的身體協(xié)調(diào)能力和意志力。在訓(xùn)練當(dāng)中,我們互相鼓勵,互相幫助,通過團(tuán)隊的力量,克服了許多困難。這不僅增強(qiáng)了我們的個人意志力,也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作精神。
    第三段:培養(yǎng)自信心和自我管理能力(200字)
    作為方隊的一員,我們每個人要注意自己的形象和儀態(tài)。我們經(jīng)常在訓(xùn)練中進(jìn)行著嚴(yán)格的自我管理。每天的訓(xùn)練中,我們要求自己嚴(yán)格要求自己保持整齊劃一的軍容風(fēng)姿,時刻保持自己的軍人形象。在表演中,我們要有自信心,展示出我們的風(fēng)采。這些要求對我們的自我管理能力提出了更高的要求,同時也培養(yǎng)了我們的自信心,讓我們在以后的生活中能夠更好地展現(xiàn)自己。
    第四段:感受集體榮譽和責(zé)任心(200字)
    軍訓(xùn)方隊的訓(xùn)練和表演需要整齊劃一的隊形和協(xié)調(diào)一致的動作,這離不開每個人的努力和付出。每個人都以團(tuán)隊的榮譽為己任,我們相互鼓勵,共同奮斗,無論是出現(xiàn)任何困難,我們都能夠一起克服。在訓(xùn)練和演出中,我們感受到了集體榮譽的力量,激發(fā)了我們內(nèi)心深處的責(zé)任心。
    第五段:收獲與未來(200字)
    通過軍訓(xùn)表演方隊的訓(xùn)練和表演,我不僅培養(yǎng)了自己的意志力、團(tuán)隊合作精神、自信心和自我管理能力,也明白了集體榮譽和責(zé)任心的重要性。這將對我的未來產(chǎn)生積極的影響。無論是在學(xué)習(xí)中還是在工作中,我都能更好地處理人際關(guān)系、更有條理地管理自己,同時也更加珍惜團(tuán)隊合作的機(jī)會。軍訓(xùn)表演方隊的訓(xùn)練和表演,給了我很多學(xué)生時代難得的經(jīng)歷和機(jī)會,成為我人生中寶貴的財富。
    總結(jié)(200字)
    參加軍訓(xùn)表演方隊的經(jīng)歷是我人生中的一段寶貴回憶,我深深地體會到了方隊表演的意義。通過訓(xùn)練,我鍛煉了意志力和團(tuán)隊合作精神,培養(yǎng)了自信心和自我管理能力,感受了集體榮譽和責(zé)任心,收獲良多。軍訓(xùn)表演方隊的訓(xùn)練和表演不僅為我們提供了一次展示風(fēng)采的機(jī)會,更是一次珍貴的人生經(jīng)歷,在以后的人生道路上,將會對我產(chǎn)生積極的影響。我將永遠(yuǎn)銘記這段經(jīng)歷,并將其轉(zhuǎn)化為我成長的動力。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇三
    方隊軍訓(xùn)是中國現(xiàn)代史上一段非常重要的歷史時刻,也是很多人難忘的回憶。如今,在中國,很多大學(xué)都會開設(shè)方隊軍訓(xùn),來讓大學(xué)生們參加體驗。作為一名大學(xué)生,我曾經(jīng)參加過方隊軍訓(xùn),今天就來分享我的心得體會。
    第二段:軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)。
    方隊軍訓(xùn)無疑是一項非常艱巨而嚴(yán)峻的體驗。在炎熱的七月,我們每天都要起早貪黑,進(jìn)行大量的軍事訓(xùn)練。這其中包括晨跑、俯臥撐、仰臥起坐、軍體拳等等。這些任務(wù)看似簡單,但訓(xùn)練的過程卻非常辛苦。每一項訓(xùn)練都讓我們掉入汗水中,疲憊不堪。訓(xùn)練不僅考驗了我們的體力,更重要的是考驗我們的意志力和毅力。
    第三段:團(tuán)隊的力量。
    在方隊軍訓(xùn)中,團(tuán)隊的力量非常重要。我們的教官教導(dǎo)我們要有“團(tuán)結(jié)就是力量”的感覺。每一項訓(xùn)練都要全力以赴,互相督促,互相鼓勵。假如有同學(xué)訓(xùn)練跟不上,我們會把他們拉起來,鼓勵他們跨越自己的困難。在這個過程中,我深刻地體會到了集體的力量。只有通過全體人員的努力和團(tuán)結(jié)合作,我們才能完成每一項任務(wù)。
    第四段:認(rèn)識自己。
    方隊軍訓(xùn)讓我認(rèn)識到了自己并不是那么堅強(qiáng)。在訓(xùn)練過程中,我有時會感到無從下手,甚至想要放棄。但我也深知,這樣的退縮是不能讓自己前進(jìn)的。因此,我嘗試著去克服自己的恐懼,慢慢地,我越來越能夠掌握自己的情緒,也變得越來越堅強(qiáng)。這個過程真正讓我認(rèn)識到了自己真正的想法和信念。
    第五段:結(jié)語。
    方隊軍訓(xùn)是一次非常難忘并且恩澤人生的體驗。它讓我們學(xué)到了很多有用的技能和品質(zhì)。它也讓我們認(rèn)識到了自己的不足,并給我們展現(xiàn)了一個全新的關(guān)于自身的了解。通過方隊軍訓(xùn),我明白了多年來成長是一條漫長曲折的道路,而每一次挫折都是成長的契機(jī),這是一個艱辛但意義深遠(yuǎn)的過程。我相信,在我們之中的每一個人都可以從方隊軍訓(xùn)中得到啟示并選擇擁抱變化,讓自己成為更好的自己。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇四
    軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一段特殊經(jīng)歷,為了展現(xiàn)軍人的風(fēng)采,每年都會組織學(xué)生表演方隊。作為表演方隊的一員,我深感這段經(jīng)歷的重要性。在這次軍訓(xùn)表演方隊的過程中,我不僅學(xué)到了軍事知識和技巧,還體驗到了團(tuán)隊合作的力量。下面我將以五段式論證,分享我在軍訓(xùn)表演方隊中的心得體會。
    首先,軍訓(xùn)表演方隊鍛煉了我的紀(jì)律意識和執(zhí)行能力。作為表演方隊的一員,我們需要嚴(yán)格遵守軍事紀(jì)律,按照嚴(yán)格的動作要求進(jìn)行訓(xùn)練。在過程中,我們要時刻保持整齊劃一的隊形,保持良好的行軍步伐。這需要我們時刻提醒自己,端正姿勢,保持嚴(yán)肅的表情。而在演練過程中,我們需要快速準(zhǔn)確地執(zhí)行指揮,保持隊列整齊,確保每個人的動作一致。這種執(zhí)行能力和紀(jì)律意識的培養(yǎng)對于我的個人發(fā)展非常重要。
    其次,軍訓(xùn)表演方隊加強(qiáng)了我與隊友的團(tuán)隊合作意識。在表演方隊中,每個人的動作都要與隊友密切配合,才能形成整齊劃一的隊形。我們需要經(jīng)常進(jìn)行密切的溝通和訓(xùn)練,共同掌握好節(jié)奏和動作。在追求完美的過程中,我們會遇到各種問題和挑戰(zhàn),比如有時隊列會出現(xiàn)雜亂,或者有一些動作難以掌握。但是,通過團(tuán)隊合作和相互協(xié)助,我們逐漸解決了這些問題,達(dá)到了良好的效果。這種團(tuán)隊合作的意識將對我以后的工作和生活帶來積極的影響。
    第三,軍訓(xùn)表演方隊讓我感受到了集體榮譽感和自信心的提升。作為表演方隊的一員,我們每天用汗水澆灌著團(tuán)隊的夢想,我們?yōu)榱艘粋€共同的目標(biāo)而奮斗。不僅如此,我們在表演時,會受到觀眾和老師的關(guān)注和贊賞。這給予了我們一種榮譽感和成就感,更加堅定了我們追求目標(biāo)的決心。同時,在訓(xùn)練中,我們也會得到隊友和教官的鼓勵和支持,這讓我們對自己充滿了自信,相信自己可以勝任任何挑戰(zhàn)。
    第四,軍訓(xùn)表演方隊讓我體會到了耐心和毅力的重要性。在表演方隊的訓(xùn)練中,我們經(jīng)常會遇到各種困難和挑戰(zhàn),比如繁瑣的動作要求、長時間的訓(xùn)練以及疲勞和酸痛。但是,我們需要保持耐心和毅力,堅持下去。通過堅持不懈的努力,我們逐漸掌握了動作要領(lǐng),解決了訓(xùn)練中的問題,展現(xiàn)了出色的表演效果。這讓我深刻體會到,只有通過不斷努力和堅持,才能取得真正的成果。
    最后,軍訓(xùn)表演方隊讓我明白了團(tuán)隊的力量是無限的。在表演方隊中,每個人都起到了重要的作用。我們需要相互信任和合作,才能形成完美的隊形和動作。在隊伍中,我們相互支持和鼓勵,共同面對困難和挑戰(zhàn)。這種團(tuán)隊力量使我們充滿信心和勇氣,也讓我們感受到了真正的團(tuán)隊精神。
    綜上所述,軍訓(xùn)表演方隊的經(jīng)歷對我個人的發(fā)展和成長起到了重要作用。通過這段經(jīng)歷,我不僅獲得了軍事紀(jì)律和執(zhí)行能力,還加強(qiáng)了團(tuán)隊合作的意識和集體榮譽感。同時,我也體會到了耐心和毅力的重要性,以及團(tuán)隊的力量是無限的。我相信,通過這次經(jīng)歷,我將能更加堅定地走好人生的每一步。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇五
    軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一部分,而軍訓(xùn)方隊訓(xùn)練則是軍訓(xùn)課程中最受關(guān)注的環(huán)節(jié)之一。通過方隊訓(xùn)練,大學(xué)生們能夠了解軍隊的紀(jì)律和要求,培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和意志力。方隊訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學(xué)生們的紀(jì)律意識和身體素質(zhì),鍛煉他們的意志品質(zhì),以適應(yīng)未來大學(xué)生活和社會生活的需要。
    第二段:對方隊訓(xùn)練的困難和挑戰(zhàn)(200字)。
    方隊訓(xùn)練不僅需要身體的耐力和靈活性,還需要高度的團(tuán)隊合作和良好的紀(jì)律意識。每天早晨,我們就會起床集合,進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉,包括跑步、體能訓(xùn)練以及傳統(tǒng)的軍事課目。訓(xùn)練過程中必須時刻保持隊形整齊,動作一致,并且緊密配合隊友的動作。面對炎熱的天氣、肌肉酸痛和身心的疲憊,我們必須堅持下去,這對身體和意志力都是很大的考驗。
    第三段:方隊訓(xùn)練對個人成長的影響(200字)。
    方隊訓(xùn)練不僅僅是鍛煉身體,更是鍛煉意志力和團(tuán)隊精神的一種方式。在方隊訓(xùn)練中,我們學(xué)會了堅持不懈地追求目標(biāo),哪怕面對困難和挑戰(zhàn)也能毫不退縮。通過訓(xùn)練,我們不僅認(rèn)識到個人的力量有限,而且深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性。只有與隊友們密切合作,才能取得好的成績。這種團(tuán)隊合作的精神將對我們未來的學(xué)習(xí)和工作生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
    第四段:方隊訓(xùn)練的收獲和感悟(200字)。
    方隊訓(xùn)練不僅帶給了我們身體上的鍛煉,同時也給了我們很多寶貴的收獲和感悟。首先,它鍛煉了我們的耐力和意志力,在困難和挫折面前保持積極的態(tài)度和堅定的信念。其次,它使我們對軍人的辛苦和付出有了更深刻的理解和感悟,增強(qiáng)了我們的愛國情懷。最重要的是,方隊訓(xùn)練使我們對自己有了更高的要求,提高了我們的自信心和責(zé)任感。
    第五段:對未來的展望和總結(jié)(200字)。
    軍訓(xùn)方隊訓(xùn)練是大學(xué)生活中的一次難忘的經(jīng)歷。通過這段時間的訓(xùn)練,我們增強(qiáng)了個人的體質(zhì)和紀(jì)律意識,培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神和意志品質(zhì)。這對我們的未來學(xué)習(xí)和工作生活都有很大的幫助。我們要將這段經(jīng)歷延續(xù)到未來的學(xué)習(xí)和工作中,不斷鍛煉自己,追求更高的目標(biāo)。同時,我們要珍惜這次訓(xùn)練帶給我們的成長和收獲,將這種團(tuán)隊精神貫徹到日常生活中,做一個有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任感的人。通過軍訓(xùn)方隊訓(xùn)練,我們將成為更加優(yōu)秀的大學(xué)生和有用的人才。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇六
    軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都要經(jīng)歷的一段特殊時期,而花樣方隊軍訓(xùn)則是其中一種別具特色的訓(xùn)練方式。作為一名參與過花樣方隊軍訓(xùn)的學(xué)生,我深深感受到了這種訓(xùn)練方式的獨特魅力,也從中汲取到了許多寶貴的心得和體會。
    首先,花樣方隊軍訓(xùn)要求我們在訓(xùn)練中展現(xiàn)出專業(yè)的水平和團(tuán)隊的精神。方隊的每一次動作都需要整齊劃一地完成,要求我們在訓(xùn)練時保持高度的紀(jì)律性,同時還要具備個人技巧的優(yōu)勢。在團(tuán)隊合作方面,我們要學(xué)會相互配合,在各個環(huán)節(jié)中形成默契,只有這樣,才能做到動作一致,讓整個方隊呈現(xiàn)出一種高度的統(tǒng)一感。通過這樣的訓(xùn)練方式,我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊的力量是無可比擬的,只有團(tuán)隊齊心協(xié)力,才能取得更好的成績。
    其次,花樣方隊軍訓(xùn)也教會了我們?nèi)绾蚊鎸щy和挫折?;臃疥牭挠?xùn)練項目復(fù)雜多樣,我們需要經(jīng)歷許多反復(fù)努力才能夠?qū)幼骶毜脣故欤@其中包括許多痛苦和艱辛。然而,在無數(shù)次的嘗試和失敗中,我們學(xué)會了堅持下去,克服困難。訓(xùn)練中的一次次失敗并沒有打擊我們的信心,反而激發(fā)了我們要更加努力的決心。正是在這種積極樂觀的心態(tài)下,我們才能夠取得不斷進(jìn)步,最終收獲成功。
    接著,花樣方隊軍訓(xùn)還加強(qiáng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。在方隊的訓(xùn)練過程中,每一個隊員都有機(jī)會承擔(dān)一定的責(zé)任,并且需要在訓(xùn)練中充分發(fā)揮自己的才能。作為隊員之一,我們需要積極參與到方隊的組織和指揮工作中,負(fù)責(zé)引導(dǎo)其他隊員,幫助大家形成統(tǒng)一的理解和目標(biāo),充分發(fā)揮每個隊員的潛力。通過這樣的訓(xùn)練,我們不僅提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,還學(xué)會了如何團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)一群人朝著共同的目標(biāo)努力。
    此外,花樣方隊軍訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的毅力和耐力。訓(xùn)練過程中,我們需要不斷調(diào)整和改善自己的動作,持之以恒地練習(xí),不斷嘗試直到達(dá)到最佳效果。這需要我們付出大量的時間和精力,同時也需要堅強(qiáng)的意志力和毅力來克服疲勞和壓力。通過這樣的鍛煉,我們的毅力和耐力得到了極大的提高,讓我們能夠在面對困難時不輕易放棄,勇往直前。
    總結(jié)起來,花樣方隊軍訓(xùn)給予我們了許多難忘的經(jīng)歷和寶貴的教訓(xùn)。從中,我們不僅學(xué)到了專業(yè)技巧和團(tuán)隊精神,還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和勇往直前的勇氣。這些都將成為我們未來發(fā)展和成長的重要資本。所以,在回顧花樣方隊軍訓(xùn)的心得體會時,我會銘記其中的教誨,時刻保持積極向上的心態(tài),不斷超越自我,勇往直前,迎接更大的挑戰(zhàn)。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇七
    軍訓(xùn)表演方隊是軍事訓(xùn)練中的一個重要環(huán)節(jié),它既是對軍訓(xùn)成果的展示,也是對軍人形象的塑造。我參與了學(xué)校軍訓(xùn)期間的表演方隊訓(xùn)練,通過這段時間的訓(xùn)練,我深刻地體會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)能娛戮褚约皩婈牭恼J(rèn)識和理解的提升。
    第二段:團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性
    在方隊訓(xùn)練中,團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)協(xié)作是非常重要的。每一個動作的完成都需要全體成員的配合和默契。通過與隊友的合作,我深刻地認(rèn)識到,團(tuán)結(jié)就是力量。只有團(tuán)結(jié)一心,相互支持,我們才能夠做到完美地完成各項動作,并展示出方隊的整體實力。團(tuán)隊的每一個成員都要盡自己最大的努力,互相鼓勵,才能夠使整個方隊更加有活力,更加有凝聚力。
    第三段:嚴(yán)謹(jǐn)?shù)能娛戮?BR>    軍訓(xùn)表演方隊的訓(xùn)練對細(xì)節(jié)的要求非常高,每一個動作都要精確到位,整齊劃一。這要求我們保持內(nèi)心的嚴(yán)謹(jǐn)和專注,在每一次訓(xùn)練中不斷地糾正自己的錯誤和不足之處。每一個訓(xùn)練動作的要求都是高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求,需要我們通過反復(fù)訓(xùn)練,不斷改進(jìn)自己的動作,做到精確到位,不留絲毫差錯。通過這樣的訓(xùn)練,我學(xué)會了嫻熟的步伐,準(zhǔn)確的眼神和動作,更加懂得了軍人要保持的高度紀(jì)律意識。
    第四段:對軍隊的認(rèn)識和理解的提升
    通過參與軍訓(xùn)表演方隊的訓(xùn)練,我更加深入地了解了軍隊的一些基本知識和訓(xùn)練方法。我知道了方隊訓(xùn)練的意義和目的,明白了軍人為人民服務(wù)的宗旨。我也看到了軍人對于祖國和人民的忠誠和擔(dān)當(dāng),他們無私奉獻(xiàn)、無私奮斗的精神,深受我敬佩和欽佩。通過訓(xùn)練,我很幸運地感受到了真實的軍事訓(xùn)練和軍隊的氛圍,使我對于軍人的職責(zé)和責(zé)任有了更深刻的認(rèn)識和理解。
    第五段:結(jié)語
    通過參與軍訓(xùn)表演方隊的訓(xùn)練,我不僅提高了自身的軍事素養(yǎng)和紀(jì)律觀念,更加明白了團(tuán)隊合作的重要性,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)能娛戮褚约皩婈牭恼J(rèn)識和理解的提升。這段訓(xùn)練經(jīng)歷讓我受益匪淺,不僅對我今后的學(xué)業(yè)和生活有著積極的影響,也讓我更加熱愛祖國,對軍人懷有更深厚的敬意。我相信,在今后的成長中,這段訓(xùn)練經(jīng)歷將一直激勵著我,讓我更加努力地投身于為國家和人民的事業(yè)中。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇八
    第一段:引言(120字)。
    大學(xué)軍訓(xùn)是每位大一新生的難忘經(jīng)歷,其中方隊訓(xùn)練是軍訓(xùn)的重要組成部分。我在參與軍訓(xùn)方隊訓(xùn)練的過程中,深刻感受到了軍訓(xùn)的艱辛與收獲。通過訓(xùn)練,我不僅學(xué)到了軍人的優(yōu)良品質(zhì)和軍事知識,而且收獲了團(tuán)隊協(xié)作的重要性和堅毅不拔的品質(zhì)。下面我將從鍛煉意志力、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神、感受紀(jì)律的重要性、提升自信心和塑造良好形象五個方面談?wù)勎业能娪?xùn)方隊訓(xùn)練心得體會。
    第二段:鍛煉意志力(240字)。
    軍訓(xùn)方隊訓(xùn)練不僅考驗身體素質(zhì),更考驗的是意志力的鍛煉。在訓(xùn)練中,我們要經(jīng)歷長時間的站立、繁重的體能訓(xùn)練以及艱苦的體能訓(xùn)練。面對艱辛,我學(xué)會了堅毅不拔地堅持,不輕易放棄。這些訓(xùn)練不僅讓我們的體魄得到了鍛煉,也培養(yǎng)了我們的毅力和堅韌性格。通過方隊訓(xùn)練,我養(yǎng)成了每天早起鍛煉身體的習(xí)慣,這種意志力的鍛煉將對我未來的學(xué)習(xí)和工作都起到重要的推動作用。
    第三段:培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神(240字)。
    軍訓(xùn)方隊訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊意識和團(tuán)隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中,每個人都有明確的角色和責(zé)任,缺一不可。只有通過良好的團(tuán)隊協(xié)作,我們才能完成各種任務(wù),并且與隊友互相配合。團(tuán)隊合作的重要性深深地烙印在我的心里。通過方隊訓(xùn)練,我學(xué)會了傾聽和尊重隊友的意見,解決團(tuán)隊內(nèi)部問題,培養(yǎng)了合作精神和協(xié)調(diào)能力。這些都是我未來學(xué)習(xí)、工作和生活中必不可少的品質(zhì)。
    第四段:紀(jì)律的重要性(240字)。
    紀(jì)律是軍訓(xùn)方隊訓(xùn)練的核心,也是成為一名合格軍隊成員的基本要求。在軍訓(xùn)中,我們必須嚴(yán)格遵守規(guī)章制度和命令,并在各項訓(xùn)練中做到自覺自律。紀(jì)律的培養(yǎng)不僅使我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,還使我明白了紀(jì)律對于集體和個人的重要性。通過方隊訓(xùn)練,我學(xué)會了嚴(yán)格要求自己,做到自律、守時和嚴(yán)守紀(jì)律。這種紀(jì)律性的養(yǎng)成,將對我的未來發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用。
    第五段:提升自信心和塑造良好形象(240字)。
    軍訓(xùn)方隊訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的體能,也培養(yǎng)了我們的自信心和形象。在訓(xùn)練過程中,我們要時刻保持挺胸抬頭、目光前視,學(xué)會展示軍人的風(fēng)采和從容。通過方隊訓(xùn)練,我逐漸意識到一個人的形象不僅僅是外表的整潔與儀態(tài)的優(yōu)雅,更是內(nèi)心的自信和從容。通過訓(xùn)練,我學(xué)會了自信地與他人交往和表達(dá)自己,不再害羞和膽怯。這種自信將在我今后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要的幫助作用。
    結(jié)尾:總結(jié)(120字)。
    通過軍訓(xùn)方隊訓(xùn)練,我不僅鍛煉了意志力,培養(yǎng)了團(tuán)隊協(xié)作精神,感受到了紀(jì)律的重要性,也提升了自信心和塑造了良好形象。這些經(jīng)歷將成為我大四工作和社會生活中不可缺少的精神財富。我相信,我將繼續(xù)保持良好的習(xí)慣、堅持訓(xùn)練,以更好地適應(yīng)接下來的學(xué)習(xí)和生活挑戰(zhàn)。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇九
    軍訓(xùn)生活雖苦,但我感到很甜,因為從軍訓(xùn)中我深深地體會到了--你不能樣樣勝利,但可以事事盡力。
    在烈日炎炎下,有兩支綠色的隊伍整齊地站著。我們每個人都熱得滿頭大汗,汗水從我的額頭慢慢淌下,從我的鼻梁上很快劃過,從我的脖子上靜靜滾下。我很想去擦,但又不能。汗水濕透了我的衣裳。那時我想到了:軍人在訓(xùn)練時流的汗不知比我們多多少呢!我們已經(jīng)是很輕松的了。再說,成功,在汗水的浸泡中發(fā)芽,在失敗的錘煉中成長。我想著就堅持住了。
    不久,我手也酸,腰也酸,腿也痛,腳也痛,喉干得快冒煙了。眼看著那桶礦泉水,真想喝一口呀!嘴唇干得都快裂了,面臨著種種痛苦,我突然想到了小學(xué)時的一篇文章,內(nèi)容是:軍人與敵人斗爭,幾天都沒有水喝,連尿都喝了,明明他們很渴,但有幸的是他們得到了一個蘋果,可他們誰都不吃,還推來推去,連傷員都不吃。最后,他們還是決定一人吃一口。一只蘋果有多大呢?一個人吃了都不解渴,別說這么多人吃了,他們每人能吃到多少呢?想到這我忍住了。沒多久,休息時間到了,同學(xué)們一擁而上趕去喝水,而我等他們喝完了再喝。那時,我才體會到水有多珍貴。喝一口,一股清爽的感覺涌上心頭。
    休息時,回想著在學(xué)走正步時,男生那歪斜的身體和不齊的腳步時,又想到國慶50周年天安門廣場的閱兵式,不知相差多少呢?他們的步伐是那樣的整齊有力,是那樣的氣勢磅礴,斜看,好象只有一個人在走,在他們背后一定付出了很大的代價吧!他們流了多少汗,甚至是血。我們軍訓(xùn)就是應(yīng)該學(xué)習(xí)他們那軍人的可貴精神。
    帶著期望,帶著夢想,我來到了大學(xué)—這個我憧憬了12年的地方.而上大學(xué)的第一項挑戰(zhàn)就是軍訓(xùn).過慣了衣來伸手,飯來張口的日子,軍訓(xùn)對于大一新生來說的確是一個挑戰(zhàn)。
    心里有些激動,有些害怕,我們出發(fā)了.還記得當(dāng)時我們軍訓(xùn)的地點是棋盤山.到達(dá)目的地了,不由的心生一股恐懼.因為周圍都是山,向遠(yuǎn)處望去,連城市的影子都看不到.我心想,這回我不是完蛋了么果不出我所料,第一天我就叫苦連天.住的是30多人的宿舍,窗戶前面是一群大豬圈,一個挨著一個.晚上屋里潮呼呼的,還不時的傳來豬先生和豬小姐身上的”香水味兒”.好不容易睡著了,又被蚊子給咬醒了,才發(fā)現(xiàn)自己沒有放蚊帳.免免強(qiáng)強(qiáng)的挨到了第二天.早上醒了,眼睛卻睜不開了—被蚊子親腫了,只能睜成一條小縫,當(dāng)時我連哭的心都有了.我心想我可能見不到明天的太陽了.吃飯的時候我們一桌子人圍著咸菜和饅頭發(fā)呆,這苦阿,可真是苦到心里了。
    這天軍訓(xùn)正式開始了。
    頭頂上是炎炎烈日,腳底下是沙石操場.就那么一遍一遍的練,我是四連的兵,我們的教官才20歲,對此我們佩服的五體投地.教官說我們站十分鐘的軍姿要比他們站幾個小時的軍姿簡單的多。
    畢竟是20歲的人了,長大了.所以,所有的苦,所有的累,所有的不情愿,能讓讓別人望見,都要往肚子里咽.這條路是我自己選的,再苦再累都要勇敢的承擔(dān).那種感覺就像是吃了最愛的麻辣燙,放了許多喜歡吃的辣椒,辣的張不開嘴,掉眼淚兒,卻什么都不能說.不明白當(dāng)時哪來的壯志豪情,我不斷的對自己說,你要堅強(qiáng),要勇敢,戰(zhàn)勝自己,做個強(qiáng)者.莎士比亞說,信念是指引人類前進(jìn)的燈.就是擁有這樣的信念,所以我一向堅持。
    累了,就咬咬牙,實在不行,我就想,投胎做人我都挺過來了,這點困難算得了什么呢別人看來,這樣的想法很可笑,但是對于一個出門在外的沒離開過父母的孩子來說,確是莫大的精神支柱。
    就這樣第三天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。
    教官說,軍訓(xùn)第四天是疲勞期.這一點我深深的體會到了,全身像是散架子了似的.碰哪都像針扎的一樣.本來就不白的皮膚曬的更黑了,變的粗糙了.細(xì)細(xì)嫩嫩的手出了繭子.生病感冒了,雖然有輔導(dǎo)員老師關(guān)心,但是還是很想家,想媽媽.這幾天受的苦和心里的委屈沖破了我心底自認(rèn)為很堅強(qiáng)的防線.想到父母無微不至的照顧,想到躺在沙發(fā)上吃零食看電視的滋潤的小日子,心里的那種酸酸的感覺就像是跌宕起伏的海浪一樣在喉頭徘徊.眼睛紅紅的,使盡力氣把眼淚憋回去,腦袋中最后的理智告訴我,我能夠自己瞧不起自己,但是我不允許別人消笑話我.但是,我還是堅持不住了.第四天軍訓(xùn)結(jié)束的那天晚上,同學(xué)們都在操場上圍坐著聊天,我最后忍不住一個人跑到一邊,撥通了爸爸的電話.本想和爸爸聊聊天,撫慰一下自己那顆不安的心.結(jié)果電話撥通了,我卻哭的淅瀝嘩啦的一句話都說不出來.掛斷電話,才發(fā)現(xiàn)自己身旁不明白什么時候多了好幾個同學(xué),她們拍著我的肩膀說,想家了吧,怕什么阿,你還有我們阿.幾句話讓我泣不成聲,這一次是感動的眼淚,欣慰的眼淚.突然間覺得自己不是孤獨的一個人。
    晚上躺在床上,我想,我是幸福的。
    在軍訓(xùn)的日子,我們訓(xùn)練了項目有,如;三大步伐,整理服裝等。我感覺在這些日子中軍訓(xùn)已把我們這一群十六歲的人鍛煉成了真正的高中生,讓我們知道了什么是汗水,什么是真正的快樂,以及讓我們學(xué)會怎樣獨立,怎樣面對生活,面對困難,怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。
    轉(zhuǎn)眼間,到了軍訓(xùn)的最后一天,這一天我們要會操,也就是把我們這幾天所學(xué)的東西給展示出來,我們這個班平常訓(xùn)練的時候比較散漫,有時教官被我們弄的的也沒話可說,但一到這種場合的時候,我們變得是那么認(rèn)真,因為我們知道只有我們大家團(tuán)結(jié)一致懂得團(tuán)隊精神的重要性和紀(jì)律性就一定會得到勝利的。果然不出所料,最終我們以良好的成績結(jié)束了比賽。
    軍訓(xùn)后讓我深知,軍訓(xùn)能增強(qiáng)體質(zhì),軍訓(xùn)能磨練意志,軍訓(xùn)能提高愛國熱情和國防意識。在軍訓(xùn)中,有人退場也不放松,有人倒下也不放棄,我不愿當(dāng)兩腳書柜,軍訓(xùn)是給我們最好的證明機(jī)會。六天的軍訓(xùn)是漫長也是簡短的,說漫長,因為苦和累;說簡短,因為我們有信心,有能力去克服它。現(xiàn)在我可以自豪的說,我做到了!這是對一切苦和累最好的回報。
    軍訓(xùn)的結(jié)束并不意味著句號,而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長。正如屈原的《離騷》所說:“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索?!?BR>    幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮,怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨,怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此,不經(jīng)歷艱苦磨練,又怎能成為對國家有用的人。
    在這次軍訓(xùn)中,我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢,教官們整齊有序的步伐,讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作,才有了我們此刻的天倫之樂,想到這些,我們的頭抬得更高了,胸也挺得更直了。
    一排排、一列列是那樣的賞心悅目那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量他讓我在訓(xùn)練中堅持了下來更讓我懂得了群眾的榮譽感。軍訓(xùn)雖然簡簡單單的動作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍但這反復(fù)的過程磨練了我們的意志教會了我們堅持。備受關(guān)注的會操中、看到主席臺上校園領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲那種情緒那種感受真的能夠用妙不可言來形容了。
    軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了,雖僅僅九天微不足道,但讓我體會良多,給我留下了不可磨滅的印象。
    在那里,還得提提我們連的一個同學(xué),因為是他用他樂觀的心態(tài)感染了我,讓我堅持了這么多天,他是站在我身旁的__同學(xué),他是一個真真實實的、身殘志堅的人,他本能夠不用參加軍訓(xùn)的,但他卻能夠堅持到軍訓(xùn)的最后一天,期間教官叫他休息下時,他都是笑著說:“教官、沒事我能夠”,他尚能如此,我們這些身體完完整整的人還怎樣好意思以種.種理由拒絕軍訓(xùn)呢他殘疾,但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我,在那里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
    最后總結(jié)一下,軍訓(xùn)不僅僅讓我們學(xué)會了自立自強(qiáng)、自尊自愛,還讓我們懂得的團(tuán)結(jié),樹立群眾榮譽感,最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人,做怎樣樣的人,此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長”。我相信,軍訓(xùn)后的我們必須會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向完美的明天。
    還記得高一時軍訓(xùn)的烈日和教官嚴(yán)厲的訓(xùn)斥聲,而一轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)在參加大一的軍訓(xùn)了。時光飛快,如指間沙,瞬間流逝&&軍訓(xùn),滲著淚水和汗水,透著深呼吸,高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝,由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一,有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強(qiáng)獨立。
    中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志,把我們的部分生活推到了極限,我們的精神面貌也煥然一新。漸漸地,我發(fā)現(xiàn),我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了,我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了,我會在一個人的時候哼起那首日落西山紅霞飛,戰(zhàn)士大巴把營歸&&了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中,我們苦過,累過,笑過。
    我們站在烈日下,皮膚一天比一天黑,在暴雨中狂奔,全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R,反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌,和教官暢談,笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶,也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子,吃的苦太少了,需要軍訓(xùn)來磨練一下。
    在軍訓(xùn)中,我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài),雙腳分開約60°,腳跟并攏,雙手緊貼褲縫,前后貼緊不留縫隙,兩肩后張,收腹,下額微收,抬頭挺胸,目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也體現(xiàn)出一種義憤從容的美,堅定,堅強(qiáng),堅毅。硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時,感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌,那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。都說當(dāng)兵的人是最可愛的,在這次軍訓(xùn)中,我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令,整齊的步伐,都讓我深深折服。一,二,三,四的口號聲,在某一時刻,我竟覺得是世上最動聽的聲音。
    當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時,我不禁落下了眼淚,有種感情在內(nèi)心噴發(fā),那是對軍人的濃濃敬意。人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟,在困難面前才會更加堅強(qiáng)。我們放下那一份傷感,小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢,帶著虔誠的信念和不移的決心,在大學(xué)中積極進(jìn)取,在生活上,勇往直前。軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土,經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷,最終會沉淀下去,直至融入我生命中的最底層&&軍訓(xùn),真的讓我學(xué)會了很多,同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛,師生情,軍民情,好多感情共同發(fā)酵,凝成我腦中最美麗的回憶!
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇十
    在中國社會主義革命時期,方隊軍訓(xùn)是極具標(biāo)志性的一件事情。方隊軍訓(xùn)的開展對于中國軍事體制和國家軍事發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。這不僅是中國文化歷史的一個重要事件,也是中國軍事文化的一部分。方隊軍訓(xùn)不僅是一種訓(xùn)練,更是一種精神的象征。在參與方隊軍訓(xùn)的過程中,我深刻地體會到了這些感受。
    第二段:體驗。
    方隊軍訓(xùn)所蘊含的嚴(yán)格訓(xùn)練精神,使我深深地感受到了自我的不足。我從小愛玩,愛吃,一直到現(xiàn)在都不夠自律。而方隊軍訓(xùn)則給了我莫大的壓力和體驗。在軍訓(xùn)中,我需要挑戰(zhàn)自己的耐力和體力,始終注意自己的動作規(guī)范,從而讓自己成為更好的、更有紀(jì)律性的人。在這個過程中,我學(xué)會了做事情必須持之以恒,一定要堅持不懈,盡可能做完自己的任務(wù),克服困難,取得勝利。
    第三段:合作。
    軍訓(xùn)時間雖然很短,但大家都要親自投入到內(nèi)部的團(tuán)隊工作中。團(tuán)隊合作和團(tuán)結(jié)互助是我們成功的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)身為一個團(tuán)隊的一員,必須要認(rèn)真地完成自己的任務(wù),并積極地為隊友提供支持和幫助。要有相互理解和支持,做好彼此的分工,才能獲得更好的成果。我們在實現(xiàn)共同目標(biāo)的過程中,結(jié)下了深厚的友誼,學(xué)會了相互支持和鼓勵。
    第四段:堅韌。
    方隊軍訓(xùn)突出了極具代表性和專業(yè)性的士兵品質(zhì),呈現(xiàn)出堅毅的人生精神和不屈的韌性。我們無數(shù)次在軍訓(xùn)中失敗了,但我們始終不放棄,堅持不懈地努力。這種精神力量同樣適用于我們的日常生活。我們會經(jīng)歷許多挫折和失敗,但只要我們不放棄,在困難中保持堅定的信念,采取積極的態(tài)度,并不斷努力練習(xí),就能開辟成功路和勝利之路。
    第五段:收獲。
    通過參加方隊軍訓(xùn),我發(fā)現(xiàn)我變得更加堅強(qiáng)。這使我能夠為未來的挑戰(zhàn)做好充分準(zhǔn)備。我感到在步兵的客觀環(huán)境中,我學(xué)到了很多很多。這不僅有助于我以后的生活,也將有助于今后進(jìn)入社會后更好地完成自己的職業(yè)工作。我用我的熱情和堅定的信念去應(yīng)對生活中的某些煩惱,從而變得越來越自信和自信。我相信在所以這種精神支持下,我將永遠(yuǎn)克服自己的困難,走出一條嶄新的人生之路。
    結(jié)語。
    方隊軍訓(xùn)是一次挑戰(zhàn),并提醒學(xué)生學(xué)習(xí)背景和性格等方面的不足。方隊軍訓(xùn)的意義還包括可以構(gòu)建更為舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,提高自身自律和各個方面的素質(zhì),為未來的學(xué)習(xí)和工作打下堅實的基礎(chǔ)。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇十一
    軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生必經(jīng)的一項訓(xùn)練,雖然只有短短的一個月,但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓(xùn),我們不僅鍛煉了身體,更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質(zhì),如團(tuán)結(jié)協(xié)作、服從命令、擔(dān)當(dāng)責(zé)任等,同時也使我們了解更多有關(guān)軍隊的知識和文化。在這次軍訓(xùn)中,我特別體驗到了軍訓(xùn)拳的魅力,下面將為大家分享一下我的軍訓(xùn)心得體會。
    第一段:認(rèn)識軍訓(xùn)。
    此次我參加的軍訓(xùn)拳是基于體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練的基礎(chǔ)課程,旨在提高我們的體能能力和意志品質(zhì)。在開始的時候,我們需要排隊按照身高站成一排,在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團(tuán)隊。同時,教官們用他們的實際行動啟發(fā)我們要做一個自律嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?,平時也注重自我鍛煉,不斷增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
    在接下來的課程中,教官為我們傳授了一些簡單的軍訓(xùn)拳動作,例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實用,在提高身體素質(zhì)的同時,也能充分培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)。于是我開始認(rèn)真練習(xí)軍訓(xùn)拳,每天都會抽出一定的時間進(jìn)行練習(xí)。慢慢地,我不僅感受到身體的變化,更重要的是我的意志方面也得到了提升。
    在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中,我逐漸明白了軍訓(xùn)拳的意義。首先,軍訓(xùn)拳能提高我們的體能能力,使我們更加強(qiáng)壯健康;其次,軍訓(xùn)拳能培養(yǎng)我們的意志品質(zhì),讓我們有更高的自律能力;最后,軍訓(xùn)拳也能讓我們掌握一些實用的防身技巧,這些技巧在危險時可以幫助我們保護(hù)自己。
    在整個軍訓(xùn)過程中,我不僅學(xué)到了軍訓(xùn)拳的動作,還學(xué)到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態(tài)。在每次練習(xí)中,我和我的隊友們都很認(rèn)真地進(jìn)行著訓(xùn)練。我們互相鼓勵著、幫助著對方,從而更好地完成課程。在這個過程中,我真切地感受到了團(tuán)隊的力量,也獲得了非常珍貴的收獲。
    在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中,我學(xué)會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時,軍訓(xùn)拳也告誡我,無論何時何地,保持一個好的身體素質(zhì)都是非常重要的。我相信,在未來的學(xué)習(xí)、工作生活中,這些啟示會幫助我取得更好的成就。
    總之,整個軍訓(xùn)過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學(xué)習(xí)與生活中,我將繼續(xù)堅持鍛煉,時刻保持一個優(yōu)秀的身體素質(zhì)。同時,我相信我也會繼續(xù)用到下一年度的軍訓(xùn)拳,將其化為我身體素質(zhì)和意志品質(zhì)不斷提高的動力,讓我成為更好的自己!
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇十二
    攜著一顆被炎熱炙烤的浮躁的心,闊步走向軍訓(xùn)營地,陌生的地點,陌生的心情,陌生的面孔,陌生的言語,帶給我的不僅是一份新奇,還有一絲莫名的無助。
    在距故鄉(xiāng)3544公里的大學(xué)里,心中充斥著從未涌現(xiàn)的歸鄉(xiāng)之情,但緊接而來的軍訓(xùn)沒有給予我足夠的時間去習(xí)慣異鄉(xiāng)的生活,而是以一種讓人措手不及的方式拉開了我大學(xué)的帷幕。
    在這時,我懵然醒悟,從這時起再也無法懷揣著對父母、朋友的那份依賴度過這四年,而是要靠自己獨立去面對一切。
    大學(xué)軍訓(xùn)比我想象的要嚴(yán)格的多,凝聚了我本要隨心而過的心態(tài),讓我不得不緊張起來。因為在一次次的訓(xùn)練中,在教官早已嘶啞的口令中,我明白,我肩負(fù)的不僅是我個人得失。我突然明白軍訓(xùn)的真正意義,體能只是次要的,而真正重要的是那份心態(tài),應(yīng)該勇于承擔(dān)自己的責(zé)任,只有一個負(fù)責(zé)的團(tuán)隊才是最棒的!
    漸漸地,我熟悉了同學(xué),班導(dǎo),教官,讓我難以置信的是教官比我還小3天,但站在他面前的我確實如此的慚愧。同歲的彼此,他已經(jīng)是軍隊的教官,而我卻還是在花父母錢的“寄生蟲”,這令我不得不反思自己。寒窗數(shù)十載,究竟做了什么,自此我心中暗暗種下一顆努力奮進(jìn)的種子,精心澆灌,而今才道當(dāng)時的錯,心緒凄迷。必將今日更努力,勿使無汗終有累。不負(fù)父母及關(guān)愛我的人的那份心。
    縱觀軍訓(xùn)場上,烈日下聲聲口令,滴滴汗水,次次努力練習(xí),無不詮釋著全年級同學(xué)努力上進(jìn)的決心。同在烈日下的班導(dǎo)和教官,班導(dǎo)期待而又心疼我們的目光中,讓我感到第一次在異鄉(xiāng)親人般的溫暖。而教官嘶啞的嚴(yán)厲口令也掩飾不了他冷酷外表下那一顆年輕而溫暖的心。
    “千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風(fēng)?!避娪?xùn)是一次真正成熟的洗禮,軍訓(xùn)中的辛苦無須多言,炎熱中才讓我們明白樹蔭下的涼爽是多么珍貴。響徹全場的口號,展現(xiàn)了同學(xué)們對未來那份信心。靜靜的看著滿目的綠色迷彩服,仿佛已忘卻頭頂那份熱,而帶來的是心靈的一份清涼,輕柔的融入心底。為那顆浮躁的心進(jìn)行了一次升華。
    馬上將要跟軍訓(xùn)說再見,我終于明白“言有盡而此情無盡”的真諦,真正的軍訓(xùn)本該如此。班導(dǎo),教官你們辛苦了。吾必寧負(fù)天下不負(fù)卿,大展宏圖看今朝。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇十三
    當(dāng)我踏進(jìn)大學(xué)上期時我早就盼望軍訓(xùn)的到來。
    軍訓(xùn)的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對我來說啟發(fā)很大,讓我變得勇敢,身體健康了起來。
    我們這次軍訓(xùn)的教官對我們很嚴(yán)厲,但休息時總比我們跟加積極喝水,給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。
    軍訓(xùn)得時后火辣辣的太陽照著我們,把我們變成一個個水人。
    軍訓(xùn)期間,同學(xué)們把懶散和寵愛放在了家里,用另一種姿態(tài)面對新的生活。
    軍訓(xùn)我們喜歡你,喜歡你的嚴(yán)厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。
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    軍訓(xùn)方隊心得體會篇十四
    軍訓(xùn)是每個大學(xué)生必須經(jīng)歷的一段時光,它既是一項必要的課程,也是一次錘煉意志、培養(yǎng)紀(jì)律性的機(jī)會。通過軍訓(xùn),我們不僅體驗到了軍人的艱苦生活,還學(xué)到了堅持不懈的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。下面,我將分享我的軍訓(xùn)心得體會。
    第二段:對軍訓(xùn)的感受與體會
    在軍訓(xùn)中,我們集體作戰(zhàn)、打擂臺、進(jìn)行軍事訓(xùn)練,每天早晨,我們六點半起床,全體集合。當(dāng)吹響晨號,我們就要整裝待發(fā),出發(fā)前不久班長喊出一聲 “全體注意”,然后就是沖鋒陷陣的前行;剛剛到達(dá)目的地,就要在烈日下進(jìn)行拉練、裝備展示、衣食住行等基本技能訓(xùn)練,有時幾個小時不停地訓(xùn)練。在這樣的訓(xùn)練過程中,我們學(xué)習(xí)到的不僅是如何行軍打仗,更重要的是如何團(tuán)結(jié)協(xié)作,如何服從命令,這樣的經(jīng)歷讓我收益匪淺,受益至今。
    第三段:關(guān)于對品格的磨煉
    在軍訓(xùn)中,我們不僅要學(xué)會對軍訓(xùn)保持專注,更要從中學(xué)會如何磨煉自己的品格,并嚴(yán)格遵守紀(jì)律。當(dāng)然,此時紀(jì)律的嚴(yán)明,也使得我更加發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊配合的重要性。當(dāng)我們一起背起行囊,通過掉隊排隊、吃草莓走回軍訓(xùn)營地,這一切讓我們不斷反省自己的行為,更多地體會到了集體的力量。
    第四段:對堅守理念和價值觀的影響
    期間我們整日處于嚴(yán)苛的訓(xùn)練中,意志被鍛煉得越加堅強(qiáng)。在這個過程中,我們聽著一遍又一遍的軍歌,與當(dāng)?shù)氐碾x退休老兵探討著對祖國的熱愛以及家鄉(xiāng)的歷史傳承,一遍又一遍的體會各種理念和價值觀,也被這些影響深刻地牽絆著?;氐浆F(xiàn)實生活中,我們會發(fā)現(xiàn)自己被更多的知識與行動指引所指引著,并非單純地被動接受社會的賦值。
    第五段:對未來的影響
    在軍訓(xùn)中,我們堅守著自己的理念和信仰,它很可能會使我們自覺地繼續(xù)堅持、奮斗。是堅守信仰的力量,讓我們邁步走向未來。因為軍訓(xùn),我理解了“珍惜時間”“讓目標(biāo)成為動力”,這些理念又將伴隨我今后的日子。這一次軍訓(xùn)不止是一次鍛煉身體的機(jī)會,更是成長的風(fēng)景線。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇十五
    每個人都有一段難忘的軍訓(xùn)回憶,那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經(jīng)歷,也是一段可以帶給自己收獲和成長的經(jīng)驗。作為一名大學(xué)新生,我在入學(xué)初經(jīng)歷了一次激烈而難忘的軍訓(xùn),其中最讓我難忘的體驗便是通過學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳,鍛煉了我不僅身體,還有心靈。在此,我想談?wù)撘幌挛覀€人的軍訓(xùn)心得體會和軍訓(xùn)拳的益處。
    第二段:軍訓(xùn)拳的起源與特點。
    軍訓(xùn)拳,是一種普及在軍隊和學(xué)生中的體育鍛煉方式。它是由武術(shù)和健身操練所演進(jìn)而來的,以其短小利攻的特點和訓(xùn)練效果,不僅在軍訓(xùn)中廣為傳播,也逐漸在其他行業(yè)和領(lǐng)域中得到普及。軍訓(xùn)拳訓(xùn)練包含肢體上的各項運動和動作,如伸展、轉(zhuǎn)動、踢腿、蹲跳等,不僅可以鍛煉肌肉力量,增進(jìn)體質(zhì),還可以增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,對于塑造好的身形也有明顯效果。
    軍訓(xùn)拳不僅是一種運動方式,更重要的是它在學(xué)生軍訓(xùn)中的意義——培養(yǎng)陽剛之氣,增強(qiáng)意志力和自信心。在軍訓(xùn)中,我們面對的不僅僅是體力上的考驗,更主要的是心理上的壓力與挑戰(zhàn)。我們不止鍛煉了身體,還從中學(xué)會了如何自我調(diào)節(jié)、堅定信念并克服困難。在學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳的過程中,我們改變了原有的體態(tài)和姿態(tài),培養(yǎng)新的習(xí)慣和健康的觀念,得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優(yōu)勢不僅體現(xiàn)在訓(xùn)練時期,同時也會在日常生活中成為我們的一份寶貴財富。
    不僅在軍訓(xùn)過程中,軍訓(xùn)拳也被引入了很多的工作場所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式,同時也可以消除疲勞,改善壓力和情緒,保持體態(tài)和心情健康。現(xiàn)如今,隨著健康理念的普及,越來越多的人對于鍛煉身體和心靈有了更高的要求,因此軍訓(xùn)拳有著廣泛的應(yīng)用場景和實踐價值,它也是一個可以推廣的文化與價值。
    第五段:總結(jié)。
    通過軍訓(xùn)拳的學(xué)習(xí)和實踐,我不僅增進(jìn)了身體的素質(zhì),還鍛煉了自己的意志,提升了自己的自信心,磨煉了自己的性格。軍訓(xùn)拳讓我明白了付出就有收獲,只有通過不斷地努力和堅持,才能夠創(chuàng)造出更好、更美好的未來。讓我們把軍訓(xùn)拳這種科學(xué)的健身方式和學(xué)習(xí)經(jīng)驗,運用到我們今后的生活和工作中,不斷地塑造自己、提高自己,迎接未來的各種挑戰(zhàn)。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇十六
    軍訓(xùn)的時間一轉(zhuǎn)眼就過去了,回來的時候非常的不舍。這兩天讓我又經(jīng)歷了一次不一樣的體驗,覺得非常的充實,很多東西都值得好好的學(xué)習(xí)。在這要非常感謝鄒姐給我的機(jī)會!謝謝!
    讓我感受最深的如下幾點:
    第一,沒有最好的個人,只有最棒的集體。
    團(tuán)隊的力量真的非常大,對于一個公司來說集體的力量更是無窮的。在這次實踐學(xué)習(xí)中,體會尤為深刻。在比賽中,全組的伙伴都是陌生的,然而為了達(dá)到一個目的,用盡全力往一處使力,在這過程中體現(xiàn)出來的互相幫助,相互信任,熱情如火的態(tài)度,都讓我非常激動。
    我想,一個好的團(tuán)隊離不開服從和激情。
    服從等于信任,一但你信任對方,就是給對方自信,也是一種相信自己的方式,相信自己可以完成任何挑戰(zhàn)。激情很重要,因為它能點燃你身邊的人!
    第二,執(zhí)行和監(jiān)督。
    越相信誰,就越檢查誰;越檢查誰,就越相信誰。我非常認(rèn)同這句話。
    人性本懶,這是人的本性,所以監(jiān)督明顯很重要。監(jiān)督是一種責(zé)任,是一種幫助,幫助自己也幫助別人成長,所謂,嚴(yán)格是一種大愛。沒有規(guī)矩不成方圓,有了規(guī)矩就要執(zhí)行,如果執(zhí)行不下去就是破了規(guī)矩,如果破了規(guī)矩就沒了方與圓,所以執(zhí)行要嚴(yán)格。
    第三,感恩和愛
    有時軍事化難免太“機(jī)械”了點,所以我們要懂得用感恩的心去對待和包容身邊的人和事,這樣工作和生活就會更加和諧。我們也會更加理解嚴(yán)格是大愛。
    第四,目標(biāo)和挑戰(zhàn)
    沒有目標(biāo)就會失去方向,迷失自己,容易產(chǎn)生消極的情緒。在培訓(xùn)參加的一次跳繩活動中,就是因為沒有明確目標(biāo),連自己準(zhǔn)備要跳多少個都不清楚,最終在比寒時因為沒有預(yù)期目標(biāo),跳到24個,在有充足時間的情況下,連再挑戰(zhàn)自己的勇氣都沒,最終遺憾。許多組在比賽中最終數(shù)量雖然沒我們多,但他們在一次次失敗后,又一次次勇于挑戰(zhàn)一次的精神深深震撼著我,不禁自形慚愧。因而我強(qiáng)烈的感受到目標(biāo)與挑戰(zhàn)精神給人帶來的力量。
    生活是由細(xì)節(jié)組成的,我們應(yīng)該用心和身體同時去感受每一天。希望所有的人都可以把握和珍惜眼前發(fā)生的一切。用一顆積極樂觀的心態(tài)看待事物,因為只有這樣人生才會充滿美好的回憶。
    加油!!
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇十七
    軍訓(xùn)是每個大學(xué)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷,它不僅是鍛煉身體的好機(jī)會,更是一種對精神和意志的磨練。通過參與軍訓(xùn),可以增強(qiáng)愛國主義意識和集體榮譽感,培養(yǎng)優(yōu)良的品格和思想道德,同時也能夠教育自己嚴(yán)守紀(jì)律、順從指令、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
    第二段:體驗軍訓(xùn)的過程和感受。
    在軍訓(xùn)的過程中,我們每天早晨起床散步、晨跑等鍛煉項目,中午和晚上進(jìn)行集訓(xùn),進(jìn)行各類軍訓(xùn)課目的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練任務(wù)看似簡單,卻需要我們投入巨大的精力和耐心。除了體力上的挑戰(zhàn),還有心理方面的考驗。在夏季進(jìn)行軍訓(xùn)時,炎熱的天氣讓我們非常的辛苦。但是每個人都在默默承受和磨練,嘗試去適應(yīng)軍訓(xùn)生活。
    第三段:軍訓(xùn)給我?guī)淼母淖儭?BR>    在軍訓(xùn)的過程中,我逐漸明白到了團(tuán)隊合作的意義。每個人都有自己的優(yōu)點和不足,而在團(tuán)隊中,時刻保持溝通和互動,才能更好地互相配合,形成一個強(qiáng)大的整體。同時,軍訓(xùn)課程的嚴(yán)謹(jǐn)性和組織性也讓我從內(nèi)心深處感受到了我們軍人的使命和責(zé)任。作為一個學(xué)生,我們要時刻銘記自己的角色,肩負(fù)起自己的責(zé)任和義務(wù)。
    第四段:軍訓(xùn)對我未來的影響。
    在參加軍訓(xùn)的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了很大的提升。同時,面對集體訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和壓力,我的意志也變得更加堅定。軍訓(xùn)過程中的成功和挫折,都是對我未來職業(yè)生涯的很好的幫助和經(jīng)驗。我相信這些經(jīng)歷會在我未來的人生道路上,起到積極的支持作用。
    第五段:總結(jié)軍訓(xùn)體驗的收獲和感受。
    通過今次軍訓(xùn)的體驗,我不僅感受到了嚴(yán)格訓(xùn)練的苦澀,更理解了要如何培養(yǎng)自己的自律和自我約束能力。除此之外,我還從軍訓(xùn)中領(lǐng)略到了訓(xùn)練的樂趣和成就感。我相信這些體驗不僅可以讓我迅速適應(yīng)大學(xué)生活,還可以幫助我更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。我會在以后的學(xué)習(xí)和工作中時刻銘記軍訓(xùn)生活的點滴,成為一個更好的人。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇十八
    在不斷快速發(fā)展的今天,身為中國公民,維護(hù)國家安全和團(tuán)結(jié)都是我們應(yīng)該盡到的義務(wù)和責(zé)任。因此,網(wǎng)上購票回到學(xué)校參加為期一個月的軍訓(xùn),成為我人生中難忘的一段經(jīng)歷。在這個艱苦的時期,我深刻認(rèn)識到拳法對軍訓(xùn)體能和精神狀態(tài)的重要性,認(rèn)真落實軍訓(xùn)拳法成為我此次軍訓(xùn)的樂趣所在,并獲得了滿滿的收獲。
    第二段:軍訓(xùn)體會。
    每天早上六點起床,叫號搭被,早晨熱身操,不停的軍區(qū)演訓(xùn),身體雖然逐漸適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活,但是體能仍然無法達(dá)到最佳狀態(tài),這時我想起了拳法的一些應(yīng)用,開始堅持做一些簡單的太極、氣功等運動,支持我堅持每天的訓(xùn)練,保持健康的身體狀態(tài)。
    是的,在這段時光里,我和我的隊友們學(xué)習(xí)了各種基本拳式的運用,諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長的軍區(qū)演習(xí)中,有時我們都耐心不足,情緒低落,這時拳法在給我們提供一種積極的能量,通過運動調(diào)節(jié)身體狀態(tài)和保持精神的飽滿。
    我們在漫長的軍訓(xùn)過程中,掌握拳法的不斷深入,也讓我們明白,這不僅僅是一種技能,還是孕育著我們連續(xù)堅持預(yù)料的深刻意義。無論是日后參軍入伍,還是在生活中面對挫折,這些武術(shù)練習(xí)的經(jīng)驗和積極的心態(tài)都是寶貴的財富,軍訓(xùn)是我們成長過程中不可或缺的一部分。
    第五段:總結(jié)。
    參加了一個月的軍訓(xùn)之后,我回到了常態(tài)生活,身體和精神都因為這段時間的鍛煉而變得更加強(qiáng)盛。我通過拳法充分理解到,每一次堅持都會變成一種美好的回憶,而拳法則是堅持的不竭動力。健康的身體、堅定的意志和積極的情緒,在這個特殊時期特別顯得重要,而拳法無疑是最好的幫助和伙伴。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇十九
    軍訓(xùn)是每一個大學(xué)生都要經(jīng)歷的一段歷程。這段時間,我們不僅學(xué)習(xí)了許多軍事知識,還磨練了自己的意志和毅力,鍛煉了自己的身體素質(zhì)。在這段時間里,我學(xué)到了很多東西,也思考了很多問題。今天,我來分享一下我的軍訓(xùn)心得體會。
    第二段:信仰是成功的基礎(chǔ)。
    軍訓(xùn)中,最讓我深刻的一點就是:信仰是成功的基礎(chǔ)。在那個緊張的場景中,只有深信自己能夠完成任務(wù),才能夠真正的完成任務(wù)。正如軍訓(xùn)中教官所說:“當(dāng)你感到疲憊,覺得自己無法繼續(xù),你只需要告訴自己——我能夠堅持下去,我一定能夠完成,這個目標(biāo)就只有你自己?!边@句話讓我認(rèn)識到,無論是學(xué)習(xí)還是生活,只要有信仰,就能夠克服困難,走向成功。
    第三段:廣泛交流有助于個人成長。
    在軍訓(xùn)過程中,同學(xué)之間相互支持,共同克服著困難。在日常訓(xùn)練中,我們也會跟不同的教官接觸,并從他們的講解中學(xué)習(xí)到更多的知識。尤其是每周的班會,我們不僅可以聽到班主任對我們的關(guān)愛和教導(dǎo),還可以分享自己的心得體會,互相鼓勵,更好地實現(xiàn)自我成長。因此,學(xué)會廣泛的交流溝通是我在軍訓(xùn)中的另一個收獲。
    第四段:身體與心理的雙重鍛煉。
    通過軍訓(xùn),我不僅使身體得到鍛煉,更是鍛煉了自己的心理。在那個壓抑的環(huán)境中,我學(xué)會了調(diào)節(jié)自己的情緒,控制自己的思維。在隊列訓(xùn)練中緊盯前方,保持直立,我時刻保持著對前方的專注和自我要求。這樣的堅持和訓(xùn)練能讓我得到不斷的提高,并在心理上變得更加自信。
    第五段:結(jié)語。
    總之,軍訓(xùn)不僅是一種學(xué)習(xí),更是一種鍛煉,是對人性的極大考驗。在未來的人生中,我將時刻保持當(dāng)兵時的那份軍人精神,不斷奮斗,追求自己的理想,不忘初心,在新的時代取得更大的成就。Finally,軍訓(xùn)不但是學(xué)習(xí),還是一段鍛煉,是一次磨礪人性的體驗和考驗。未來的日子里,帶著軍人的精神永不停歇,勇往直前,追求自己的理想,不忘初心,開創(chuàng)更加美好的明天。
    軍訓(xùn)方隊心得體會篇二十
    今天,當(dāng)我得知明天要去軍訓(xùn)時,我的心情很不安,我很期待。希望時間快點過去,但是又怕軍訓(xùn)太苦,心里一直矛盾。
    到了那里,謎團(tuán)解開了,軍訓(xùn)的內(nèi)容也不多。但每個細(xì)節(jié)都需要精準(zhǔn)。隨著一聲響亮的哨聲劃破天空,學(xué)生們迅速站起來排隊。教官很嚴(yán)格。如果一個動作沒有做好,他會一直練習(xí),直到合格。其實教官也很替我們難過。班里有一個同學(xué)臉色不好,教官馬上讓他休息。
    軍訓(xùn)生活真的很苦。在烈日下,我們向前踢腿,排隊。訓(xùn)練的時候我們大聲的喊,讓我們連滾帶爬。但我們有時會犯一點小錯誤。教官對女生很好。當(dāng)他們犯錯誤時,他們批評和教育他們。男生犯錯的時候,要品嘗導(dǎo)師獨有的秘密。一共108招。你對男生用五招,他們就死定了??浯笃湓~。
    我印象最深的兩個招數(shù)是:一個是讓犯錯的男生拿著兔子在全班跳來跳去,一個是讓我們班的黃福軍雙手雙腳抱著撲克牌,嘴里叼著。別提有多好笑了。疲憊的早晨過后,很難吃午飯。但是在食堂,教官不讓我們有半點懈怠。晚飯后,我們盡快跑出了餐廳。最后,我可以休息一下,打個盹。下午教官教了幾個新動作,和上午的要求一樣。
    教官讓我們站在太陽下,以最好的站姿迎接這些人。經(jīng)過了一個下午的訓(xùn)練終于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡過頭,還是太興奮了大家?guī)缀跻粋€晚上沒有睡覺。
    到了第二天早上教官讓我們把昨天學(xué)的歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》復(fù)習(xí)了幾遍。吃完早飯,我們就要走了。我們要走時,我們卻吝嗇了自己的眼淚,我們默默的走了,連一句謝謝教官,教官再見都沒說。但是現(xiàn)在認(rèn)識到已經(jīng)晚了,教官們,謝謝了。為了我們,你們喊啞了喉嚨;為了我們,你們頂著烈日陪我們一起曬。謝了,教官!我們不會忘記你們!