方案是指在特定情境下，為達到某一目標而制定的一系列步驟或計劃。它可以幫助我們有效地解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)，提高工作和學習的效率。一個好的方案應(yīng)當具備可行性、科學性、有效性等特點，能夠指導(dǎo)我們?nèi)绾涡袆印Ｎ覀冃枰屑毞治鰡栴}的本質(zhì)，并綜合考慮各種因素，選擇最合適的方案進行實施。方案的制定需要合理安排時間、逐步推進，同時要注意監(jiān)控和評估，及時進行調(diào)整和改進。經(jīng)過方案的實施和落實，我們可以更好地完成工作任務(wù)，實現(xiàn)目標。制定方案時，要注重可行性，合理安排時間和資源，避免過于理想化。在這篇方案范文中，可以看到作者對問題的分析和解決思路，以及具體的行動步驟。
趣味保齡球活動方案篇一
“六一”國際兒童節(jié)即將來臨，為了讓孩子們在自己的節(jié)日中快樂地展現(xiàn)自我，體驗成功，感悟成長，讓他們度過一個快樂而有意義的節(jié)日，我園將在5月30日——6月1日開展豐富多彩的“慶六一”藝術(shù)周活動?；顒悠陂g，鼓勵全園每一個孩子積極參與，大膽表現(xiàn)，充分體驗節(jié)日的快樂；激勵全體教職員工以積極向上，樂觀進取的工作態(tài)度為孩子度過快樂的節(jié)日而努力工作。節(jié)日匯演形式以每班精心準備的節(jié)目進行表演。通過節(jié)目演出、親子娛樂、美工特色展等一系列活動來展示幼兒的風采，提高孩子的自信心，讓家長開心，讓社會放心。為了使慶?；顒禹樌M行，特制定活動方案如下：
1、開展慶祝六一系列活動，使幼兒在積極的參與中體驗合作與交往的快樂，使幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過節(jié)的樂趣。
2、家長在參與幼兒的慶?；顒又校M一步感悟白銀區(qū)幼兒園先進的教育理念，從中使自己對如何教育孩子有所啟發(fā)，學習科學的育兒方法，了解家園共育的重要性。
3、通過各班展示牌向家長、社會展示我園特色美工教育成果，塑造本園的良好形象，進一步深化本園的辦園特色。
4、增強家園聯(lián)系、幼小銜接，形成共同教育的合力。
1、活動主題：“愛，讓夢想插上翅膀”
2、宣傳口號：自信、健康、文明、快樂
（一）積極為幼兒創(chuàng)設(shè)歡度“六一”的節(jié)日環(huán)境與氛圍，全體教師共同參與“六一”節(jié)的各項準備活動。
1、中、大班以班級為單位認真排練節(jié)目，提前準備好本班演出所需服裝、道具及節(jié)目音樂光碟等，并提前邀請家長參與演出、觀看演出。做好參加活動的準備工作。
2、節(jié)目編排（負責：李韻秋）：考慮各個節(jié)目的內(nèi)容及形式等合理安排節(jié)目順序，保證活動有序進行。
3、節(jié)目串聯(lián)詞的編寫及主持人：教師主持李貴娟、高彥偉。小班娛樂活動主持李能曉。主持詞的編寫緊緊圍繞匯演主題，考慮各個節(jié)目的銜接，利用優(yōu)美或俏皮的話語讓每個節(jié)目自然的過渡。
4、幼兒園為每班購買一套幼兒化妝品，確保安全無毒適合幼兒使用，活動前各班教師為幼兒畫好妝，為節(jié)目的順利進行做好準備。各班教師根據(jù)本班幼兒實際情況或統(tǒng)一服裝、或著節(jié)日盛裝，由本班教師另行通知幼兒家長。（小班教師在5月31日、6月1日為幼兒化妝，做好歡度節(jié)日準備）
5、辦公室、后勤人員負責布置幼兒文藝匯演背景舞臺、布置富有歡慶氣氛的環(huán)境，張貼相關(guān)宣傳標語，準備與幼兒相等的參與禮物。
6、撰寫“愛，讓夢想插上翅膀”六一文藝演出活動流程，做到各個環(huán)節(jié)條理清楚，分工明確。要求各班教師互相配合、精誠合作，為本次演出的圓滿成功做好每一件事，努力打造一支優(yōu)良的團隊，增加本園的美譽度。
7、影像資料留存工作：劉金花負責照相、強科勤負責錄像、調(diào)度協(xié)調(diào)指揮等。
8、活動前，全園安排一次彩排。（時間：5月25日）
（二）演出期間抓好安全工作，確保文藝匯演順利進行。
（負責：xxx）
演出前，檢查場地安全，做好演出當天進出園內(nèi)外人員的安檢工作。演出期間要求各班教師努力維護現(xiàn)場秩序及安全（主持人提醒要表演的班級提前兩個節(jié)目等待），讓幼兒度過一個安全、快樂、難忘的兒童節(jié)。保證節(jié)目有序的進行。
1、 5月30日：全園各班美工特色展。（面向全園家長開放）
美工特色活動目標：
a、通過“美工特色”活動的開展，激發(fā)幼兒觀察生活、熱愛生活的情感，培養(yǎng)幼兒善于大膽利用廢舊物品及不同形式創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力，使每個幼兒在不同水平上都有所提高。
b、借助美工特色活動，使各年齡段主題活動課程更加豐富。
c、通過活動，促進教師的專業(yè)成長和班級建設(shè)更好地發(fā)展。
2、 5月31日上午：9：00——10：50：小班親子“慶六一”
娛樂活動。
親子娛樂活動目標：
通過本次億童游戲的展示、家長可以直觀的感受到我園為培養(yǎng)“陽光健康寶寶”投入了大量的資金，讓家長對億童運動材料及教育價值一目了然。同時，設(shè)計一些新奇有趣又好玩的親子游戲，培養(yǎng)幼兒與人合作的快樂，增進與家人之間的情感，讓家長和孩子動起來，體驗與孩子游戲的快樂，更進一步體現(xiàn)家園共育的良好合作關(guān)系。
親子娛樂活動準備：
a、各班老師準備好活動器械。
b、要求家長著運動裝。
親子娛樂活動過程：
（入場8：40以前完成，各班按指定位置坐好）
a、園長講話。
b、主持人開場白。
c、大型游戲活動：（準備背景音樂）爬來爬去的毛毛蟲（幼兒家長參加）。
d、各班親子娛樂活動。
e、親子游戲活動。
3、 6月1日上午8：30分—11：00。白銀區(qū)幼兒園“慶六一”文藝匯演（中、大班）。
活動對象：本園全體家長、教師和幼兒。
活動辦法：通過“白銀區(qū)幼兒園微信公眾平臺”向幼兒家長發(fā)布活動信息及方案引起家長的重視，爭取全體家長和教師對此次慶?；顒拥呐浜吓c支持。
5月31日場地安排：草坪南面，東至西：小一班—小五
6月1日場地安排：
演出場地西側(cè)：（從南向北）大一、大二、大三、大四、大五
演出場地東側(cè)：（從南向北）中一、中二、中三、中四、小四
演出場地西南：小一、小二
演出場地東南：小三、小五
根據(jù)節(jié)目質(zhì)量及演出實際情況而設(shè)定。
趣味保齡球活動方案篇二
：******
踩氣球、猜謎語、下象棋 跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第二項：主持人宣布“助殘養(yǎng)老 共建和諧”秋季趣味運動會現(xiàn)在開始，請殘疾人 老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘 活動第三項：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動項目進行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結(jié)束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘。 活動第四項：比賽正式開始。
活動項目解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負責人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負責人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負責人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。 負責人：
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進，中途掉了撿起繼續(xù)前進，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負責人：
6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。負責人：
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數(shù)，取前兩名。負責人：
活動第五項：**社區(qū)借此機會為更好的為轄區(qū)居民服務(wù)，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。 我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將**社區(qū)活動內(nèi)容及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提** 家喻戶曉”。
趣味保齡球活動方案篇三
陽春三月，春風送暖，我們又迎來了"三、八"婦女節(jié)。在這喜慶節(jié)日來臨之際，幼兒園黨支部、工會、女工委員會決定開展慶祝婦女節(jié)活動，方案如下：
一、活動目的
"三八"婦女節(jié)是女同胞的節(jié)日，體現(xiàn)了園領(lǐng)導(dǎo)對女職工的關(guān)懷，為了使佳節(jié)過得更有意義，愉悅大家的身心，過一個充實、快樂的節(jié)日，特組織老師開展"三八"活動。
二、活動時間
x月x日
三、活動地點
幼兒園操場 幼兒園多功能廳
四、活動內(nèi)容
(1)跳繩 ;
(2)仰臥起坐;
(3)顛球;
(4)踢毽子;
(5)顛乒乓球。
五、活動具體要求
1、全體女教師分為老、中、青三組;
2、行政后勤人員、男職工兩人一組為裁判人員;
3、各組參賽選手在5項比賽項目中選2項進行比賽;
4、比賽時間為1分鐘;
5、比賽結(jié)果匯總計算，分組設(shè)獎。老年組一等獎2名二等獎2名;中年組一等獎2名二等獎3名;青年組一等獎2名二等獎5名;其均為三等獎;其他未獲獎參加活動的女教師為鼓勵獎;男職工發(fā)放紀念品。
6、全體女教師必須全員參與婦女節(jié)活動，如有特殊情況，請向團支書請假;
7、活動期間注意安全。
趣味保齡球活動方案篇四
今年是“五四”運動91周年，青年趣味活動方案。為進一步弘揚“愛國、進步、民主、科學”的“五四”精神，在我縣廣大團員青年中營造積極向上、青春健康的氛圍，動員和引導(dǎo)廣大團員青年為推進我縣經(jīng)濟社會更好更快發(fā)展貢獻力量。團縣委決定在“五四”青年節(jié), 舉辦迎“五四”平果青年趣味運動會活動。為確?；顒禹樌_展，特制定本方案：
以青年為參賽對象，各學校、廠礦、企業(yè)、社區(qū)為單位組織參賽，全縣廣大青年也可自行組隊參加比賽。青年自行組織的參賽隊伍應(yīng)確保本隊人員在10人以上，且必須參加除拔河比賽以外所有的比賽項目；以學校、廠礦、企業(yè)、社區(qū)為單位組織的隊伍必須確保本隊人員在15人以上，以便開展拔河項目的比賽。同時，各參賽隊伍要根據(jù)比賽項目對男女比例的要求做好人員配備。參賽隊報名時間從20xx年4月21日起到5月3日上午11：00止（報名參賽的隊伍可將報名回執(zhí)單填寫后，傳到平果團縣委郵箱：xxx@），報名電話0776-5821930，聯(lián)系人：陸建明。
本次活動由團縣委主辦，具體的各類比賽項目，由各大、中學團委負責承辦，承辦的具體內(nèi)容包括：
1、負責培訓(xùn)、組織所承辦項目的裁判員、工作人員，裁判員由承辦單位負責選派；
2、負責提供本單位具有的能用于所承辦項目的體育器材，包括籃球、秒表等，規(guī)劃方案《青年趣味活動方案》。
活動的組織、場地的布置及所需各類獎品、紀念品由團縣委負責。
1、螃蟹背西瓜 （每隊4人，2男2女分兩組）
承辦單位：平果高級中學
道具：籃球3個、秒表1個
比賽規(guī)則： 2人同時站于起跑線后夾球到終點再返回起點，另2人再站于起跑線后夾球到終點再返回起點，比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球、用其他部位碰球皆視為犯規(guī)1次（每犯規(guī)一次，在本隊往返所用的時間上加10秒鐘），若球掉落，須在球掉落的地方停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽，先返回起點者且兩組人用時總和最少的隊為優(yōu)勝。
2、合力吹汽球（每隊6人，4男2女）
承辦單位：平果第二高級中學
道具：汽球若干、椅子3把、秒表1個
比賽規(guī)則：6名隊員各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；腳2人；借著分工合作來完成任務(wù)?！白彀汀北仨毥柚鴥擅笆帧钡膸椭鷣戆哑蚪o吹起（“嘴巴”不能用自已手）；吹起后放在椅子上，兩名“腳”的人以最快的速度抬起“屁股”去把椅子上的汽球給坐破。以三分鐘內(nèi)完成坐破汽球數(shù)多的隊為勝。
3、拋繡球 （男女各一名）
承辦單位：平果第三高級中學
道具：干凈垃圾筐3個，小球若干個、秒表1個
比賽規(guī)則：（1）、接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑1米）內(nèi)，不得單足出圈，用簍子接球；（2）、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）、拋球限時一分鐘，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負。
4、《懶惰的自行車》 在前面車筐上放標志 （男女各1名）
承辦單位：平果衛(wèi)華高級中學
道具：自行車3輛、秒表3個
比賽規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，用時最多者為獲勝者，參賽者腳觸地、車壓線均為犯規(guī)，犯規(guī)時停表，并在原地重新起步后重新繼續(xù)記時，每犯規(guī)一次用時減5秒。
5、《3人4足》（男4人，女2人）
承辦單位：平果民族中學
道具：6條綁腳用的布條、秒表1個
比賽規(guī)則：參加者3人為一組，3個人相互將腳綁在一起。比賽開始，3人從起點向終點跑去，另一組接著跑回起點，用時少者獲勝。
6、同舟共濟 (男3人，女3人)
承辦單位：城關(guān)初中
道具:木板6塊，秒表1個
比賽規(guī)則：6個人組成一隊，分成2組，1 組參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，船尾到達終點線后，另1組返回，船尾到達起跑線后為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
7、袋鼠跳接力（3男2女）
承辦單位：協(xié)力中學
道具:跳袋 5個，秒表1個
比賽規(guī)則：參賽隊員5人成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋向前跳出，繞過標志物返回，第二人依次進行，以用時少的隊為勝。
(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
8、夾乒乓球（2男2女）
承辦單位：馬頭鎮(zhèn)中
道具: 乒乓球若干個，筷子10雙，秒表1個
比賽規(guī)則：每隊4人，在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，依次進行，用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以在原地撿起繼續(xù)比賽。
趣味保齡球活動方案篇五
地點：幼教部操場。
1、滾輪胎。
四人一組進行比賽，要求沿跑道滾到終點，速度快者獲勝。
2、跳繩。
四人一組，時間為一分鐘，數(shù)量多者獲勝。
3、拔河。
分為兩組進行對抗，三局兩勝。
分組及順序抽簽決定。
根據(jù)各項比賽結(jié)果分為一、二、三等及團體獎進行相應(yīng)獎勵。
望大家積極參與，鍛煉身體、愉悅身心、增進友誼，使我們共度一個愉快而有意義的節(jié)日！
趣味保齡球活動方案篇六
為了響應(yīng)國家全民健身計劃“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的號召，提高教職工的身體素質(zhì)，豐富教職工業(yè)余生活，經(jīng)工會委員會研究，決定在教職工中開展趣味體育活動，方案制定如下：
20xx年12月第16周。
麻柳小學舊操場。
麻柳小學在崗教職工。
第一組：組長王路，組員邱超、范小梅、聶心梅、小劉濤、高國慶、楊東、李芬、何明杰、晏方莉、余燕、楊思淵、王淋、劉明春、曾秀川、楊文超、陳鋼、鄧江偉、楊雪梅。
第二組：組長劉昌明，組員張啟全、田容、張毓星、田忠合、王曉菊、楊朝倫、楊朝兵、楊理、張功群、張文勝、肖忠梅、田鳳、大劉濤、楊仁倫、殷天宇、徐貴菊、劉剛、殷雪林。
16周星期三學生趣味體育比賽過后，教職工進行25米往返跑接力賽和拔河比賽。比賽裁判：張毓強、楊波。器材準備：張毓星。
此次比賽設(shè)一、二等獎。獎勵學習用品。
(一)此次活動是工會集體活動，每名教職工均要參加，如無故不參加者將不得獎品。
(二)天氣寒冷，參加活動前請每位教職工做好準備活動，防止肌肉拉傷。
(三)其它未盡事宜請詢問邱超同志。
(一)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長，王路，校長。
副組長，劉昌明，黨支部書記，副校長。
邱超，副校長、工會主席。
組長，邱超，全面負責活動組織工作。主要負責組織協(xié)調(diào)、制定工作方案、牽頭完成獎品發(fā)放工作。
成員，高國慶，協(xié)助組長工作。
張功群，協(xié)助組長工作。。
楊仁倫，協(xié)助組長工作。
楊雪梅，協(xié)助組長工作。
趣味保齡球活動方案篇七
為進一步提高員工消防安全意識，檢驗并提升員工消防知識和消防技能，增強員工隊伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力、團隊意識。擬通過開展消防技能競賽活動，讓員工熟練掌握各種器材的使用和性能，為公司的消防安全防范工作打下更堅實的基礎(chǔ)。
1、 單人兩盤水帶連接
2、 快速著救援服、呼吸器佩戴、滅火器使用
3、 緊急救援
4、 消防保齡球
5、 煙道逃生(體驗項目)
1、方案策劃/組織/主持：
2、裁判長：
3、裁判員：
4、計時計分：
5、器材準備：
6、外宣報道：
生產(chǎn)部室以科為單位，其余以部為單位組隊。每隊每項目派3人參加，體驗項目派2男2女參加。
辦公樓停車場
單人兩盤水帶連接
一、場地、器材布置
在長38米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線、水帶打開線(xx米)。在器材線上準備65mm水帶2盤，水槍一支，分水器一個，并與器材線相平，隊員站在器材后。
二、操作程序
當裁判員發(fā)出“準備”的口令時，參賽隊員檢查器材并背好水槍，回帶起點線站好。當聽到“開始”的口令時，打開第一盤水帶，并將一個接口和分水器連接好。提起第二盤水帶，向前奔跑。到達水帶打開線時將第二盤水帶打開，連接水槍，到達終點后，身體呈立射姿勢并喊“好”。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標準
1、水帶不是按要求打開加計5秒
2、連接脫落加計2秒
3、不在指定區(qū)域完成指定動作加計5秒
4、水帶打開時超出賽道加計3秒
5、器材掉落加計5秒
快速穿著救援服
一、場地、器材布置
在長50米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線。在器材線上準備救援服一套，隊員站在起點后。在xx米位置設(shè)立第二個器材點(呼吸器)。30米處設(shè)立第三個器材點(4kg干粉滅火器)。40米處設(shè)立滅火點。
二、操作程序
當裁判員發(fā)出“準備”的口令時，參賽隊員檢查器材，回帶起點線站好。當聽到“開始”的口令時，首先穿好救援服，向前奔跑。到達第二器材點時，按要求將呼吸器佩戴好，到達第三器材點時，提起滅火器快速到達40米的滅火點成滅火姿態(tài)，保持兩秒鐘。然后提著滅火器沖過終點線。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標準
1、比賽時救援服出現(xiàn)不整加計3秒
2、遺漏器材加計10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進行下一步比賽，否則，成績無效。
4、器材掉落加計5秒
5、呼吸器佩戴不標準加計3秒
6、沒有成滅火姿態(tài)加計2秒
7、沒有保持姿勢加計2秒
緊急救援
一、場地、器材布置
在長20米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線。在器材線上準備救援服一套，隊員站在起點后。在10米位置設(shè)立障礙一處，20米設(shè)立模擬受傷人員。
二、操作程序
當裁判員發(fā)出“準備”的口令時，參賽隊員檢查救援服，回到起點線站好。當聽到“開始”的口令時，首先穿好救援服，向前奔跑。通過障礙到達模擬受傷人員處，將模擬人員帶上，快速折返到終點。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標準
1、比賽時救援服出現(xiàn)不整加計3秒
2、不帶上受傷人員、不通過障礙各加計10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進行下一步比賽，否則，成績無效。
4、器材掉落加計5秒
消防保齡球
一、 場地、器材布置
長9米、寬2.5米的比賽場地，設(shè)立保齡球擺放區(qū)，拋擲線。在拋擲線放置標準水帶兩卷，保齡球擺放區(qū)按要求放置1/2裝水瓶10個。
二、 操作程序
裁判員發(fā)出“開始”指令后，參賽隊員提起水帶，在拋擲線后打開水帶，讓水帶擊打水瓶，兩次擊倒多者獲勝。
三、 評分標準
1、不能踩拋擲線，否則本次成績無效。
2、不能自帶水帶，更不能用水帶砸。
3、水帶不能脫手。
煙道逃生(體驗)
每隊男女各挑2人進行比賽，每兩人(男女混合)一組，兩組同時進入煙道，兩組之間可以相互配合、指引，判定以用時較短的一組為準。
體驗要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大聲叫喊或相互推搡、擁擠。
3、參與人員一律不得穿高跟鞋。
1、 每項比賽由一個裁判員、一個計時員組成。裁判員發(fā)出指令后，跟隨比賽隊員一起，記錄是否有違規(guī)行為，并記錄成績。
2、比賽按順序進行，每個項目以最后使用時間的多少決定成績。
3、參賽隊員必須服從現(xiàn)場裁判，不得干預(yù)裁判，否則，取消比賽成績。
4、對比賽結(jié)果有異議，可向裁判長提出，裁判長為最終判定。
1、名次設(shè)定：各項目取前三名，分別獎勵400、300、200元。
趣味保齡球活動方案篇八
人員安排：
主持人：袁海燕
裁判員：王翠蘭童志祥吳宗慶袁永圻
在經(jīng)歷了一個嚴寒的冬季之后，萬物蘇醒,春風吹拂大地,各項活動也紛紛展開。為此，北濠橋東村北園社區(qū)勞動保障站特舉行老年人趣味運動會,借此來豐富社區(qū)退休人員的業(yè)余生活，增強社區(qū)退休人員的鍛煉意識，進一步普及全民健身意識，融洽鄰里關(guān)系，定于4月22日舉行老年人趣味運動會，以此來增強退休人員之間的相互了解。
比賽項目及規(guī)則：
1、打保齡球
人員安排：裁判1名，工作4名。
比賽器具：純凈水若干瓶,球2只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),每人推一只球,以球擊倒的純凈水若瓶最多為勝。
2、雙人夾汽球跑
人員安排：裁判1名，工作人員4名。
比賽器具：汽球10只，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，兩人背靠背夾只汽球，以球不落地，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝，裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
3、踩氣球
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：氣球若干個。
規(guī)則：在一分鐘內(nèi)，以踩爆掉的球的數(shù)量最多為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
4、夾彈珠
人員安排：裁判1名，工作2名。
比賽器具：空碗3只，彈珠120枚，計時器1只，筷子3雙，桌子2張。
規(guī)則：每位運動員面前放兩只碗(兩碗之間距離為兩碗的直徑)，運動員需在一分鐘內(nèi)將左碗內(nèi)的40枚彈珠用筷子夾到右碗內(nèi)，掉到碗外的不算成績，根據(jù)右碗內(nèi)彈珠的多少評出獲勝者。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
5、手拍籃球跑
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：藍球2只，粉筆起點劃線，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的長寬度范圍內(nèi)，球不脫手，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
趣味保齡球活動方案篇九
為了豐富廣大同學的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國際婦女節(jié)來臨之際，后勤集團學生公寓服務(wù)中心決定在、三個校區(qū)舉辦慶“三 八”婦女節(jié)有獎趣味活動?，F(xiàn)將具體事項通知如下:
3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()
(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)
xx校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場)
a校區(qū)(學宿2、3#樓之間)
b校區(qū)(教4樓東場地)
:我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球
:我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚
:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚
一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)
二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)
三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)
鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)
三八婦女節(jié)有獎趣味活動游戲規(guī)則:
為了豐富廣大同學的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國際婦女節(jié)來臨之際，后勤集團學生公寓服務(wù)中心決定在、三個校區(qū)舉辦慶“三 八”婦女節(jié)有獎趣味活動?，F(xiàn)將具體事項通知如下:
一、活動日期:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()
(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)
二、活動地點:xx校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場)
a校區(qū)(學宿2、3#樓之間)
b校區(qū)(教4樓東場地)
三、活動內(nèi)容:
:我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球
龍:我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚
:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、踩氣球、搶凳子、小貓釣魚
四、獎項設(shè)置:
一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)
二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)
三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)
鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)
有獎趣味活動游戲規(guī)則
1、快樂呼啦圈
游戲規(guī)則:每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者，并在獎?wù)氯仙w章。
2、小貓釣魚
游戲規(guī)則:4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎?wù)氯仙w章。(注:酒瓶必須放到桶內(nèi))
3、瞎子擊鼓
游戲規(guī)則:鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎?wù)咴讵勅仙w章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則:將15個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當哨聲響起后持球隊員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機會，當最終得分超過6分者勝出并在獎券上蓋章。(注意事項:不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。)
5、激光打靶
游戲規(guī)則:2個人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八槍)者勝出并在獎券上蓋章。
6、踩氣球
游戲規(guī)則:兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規(guī)定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎券上蓋章。
7、我猜我猜我猜猜猜
游戲規(guī)則:參加人員請猜謎現(xiàn)場工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎處即可領(lǐng)獎。(切不可私自取下謎面)
8、搶凳子
趣味保齡球活動方案篇十
學校心理健康教育活動，是指根據(jù)學生身心發(fā)展的特點和社會發(fā)展的需要，有目的、有計劃地通過組織各種活動促進學生心理健康發(fā)展的一種教育活動。開展形式多樣、豐富多彩、生動活潑的心理健康教育活動是學校實施心理健康教育的有效途徑之一，也是目前我們開展心理健康教育的最佳切入點。只有廣泛開展這項活動，使它成為學生在?；顒拥囊徊糠郑睦斫】到逃拍芨玫卮龠M全體學生的心理健康地發(fā)展，從而促進學生全面素質(zhì)的提高。
如何進行心理健康教育活動的設(shè)計呢?首先，心理健康教育活動的設(shè)計要有明確的目的性。只有具備明確具體的目標，心理健康教育活動才能成為有效的教育活動。第二，活動的選題首先要考慮是否與學生的年齡特征、成長密切相關(guān)，是否能得到學生的認同。其次是選題須小，從小問題、小角度人手，利于操作落實，利于挖掘問題的深度，促進學生對該問題的認識和理解，達到以小見大的目的。第三，心理健康教育活動方案的設(shè)計要堅持以發(fā)展性目標為主，要采取積極的教育措施，以達到提高全體學生的學習、生活、人際交往和社會適應(yīng)等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，促進其心理健康發(fā)展的目的。第四，心理健康教育活動是防患于未然的教育。心理健康教育活動就好比體育活動，開展體育活動是為了增進人的身體健康意識，增強體魄;開展心理健康教育活動則是為了增進人的心理健康意識，促進人的心理鍛煉，提高心理素質(zhì)水平，兩者在促進人的發(fā)展方面是一致的。第五，心理健康教育活動的設(shè)計要有趣，形式多樣、生動活潑。心理學研究表明，有趣的事物容易引起人們積極的行為反應(yīng)，要使心理健康教育成為學生歡迎的班級活動，教育方案的設(shè)計就要考慮趣味性的因素。心理健康教育活動的趣味性主要表現(xiàn)在不拘泥于傳統(tǒng)的教育模式，以形式多樣、生動活潑的方式幫助、啟發(fā)、誘導(dǎo)學生，如游戲、角色扮演、行為訓(xùn)練等學生感興趣的活動。這樣的活動，沒有教條的束縛，沒有僵硬的說教，更多的是學生興奮的參與，它有利于消除學生對傳統(tǒng)教育的戒備和逆反心理，促使學生在潛移默化中獲得啟迪。
以下就心理健康教育活動設(shè)計應(yīng)遵循的基本原則，針對培養(yǎng)學生寬厚待人的問題進行心理輔導(dǎo)的教案設(shè)計：
活動主題：寬厚待人
主題分析：
我們少年兒童都生活在學校這個溫暖的集體里，每個人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快，但是現(xiàn)在學生獨生子女多，他們有的自私、偏執(zhí)，以我為中心現(xiàn)象嚴重，因此，同學之間容易產(chǎn)生矛盾，總不能和諧相處。我們將要學的這一課就是針對這一現(xiàn)象所設(shè)。目的是讓學生對待他人的過失要做到：要學會寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計較，處處為他人著想。從發(fā)展的角度看，引導(dǎo)學生接納人際交往的基本法則，搞好同學關(guān)系能為今后與他人和睦相處、合作學習、共同進步打下良好的基礎(chǔ)，而與同學友善相處、共同進步的前提就是能夠體察、感受對方，進而以“寬容”的心傳遞彼此的理解和關(guān)懷。
活動目的：
1、懂得對同學要真誠，要謙讓，要寬容。引導(dǎo)學生明確對別人寬容的重要性。
2、從小培養(yǎng)自己成為一個胸襟寬廣、寬厚待人的人。
3、同學間要做到和睦相處，親密團結(jié)。
活動要點：
1、生活在學校大家庭里，人與人之間總會碰到這樣那樣的事情或矛盾。
2、在一些小事上別人無意中損害了自己，使自己受了一點委屈，要做到不計較，能容讓，寬宏大量。
3、對待同學的缺點、錯誤，既要堅持原則，真誠幫助，又要寬容諒解，語言不要刻薄。
活動準備：勒戒班中能寬厚待人的典型人和事例
教學方法：討論，分析，歸納。
趣味保齡球活動方案篇十一
11月7日到21日
川北醫(yī)學院新校區(qū)
川北醫(yī)學院社團聯(lián)合會
川北醫(yī)學院英文戲劇小品協(xié)會
川北醫(yī)學院全體同學
加強同學們的英語水平，讓同學們快樂學習英
語。我們將為你提供一個展示（詩歌，英文演講，英文歌，戲?。┑奈枧_。從而達到高效率地學習一門外語。豐富我們的校園生活，擴大本協(xié)會的影響力。
1、前期準備
海報宣傳：在校園各個張貼欄內(nèi)張貼我們的宣傳海報
合班宣傳：我們將制造一個關(guān)于englishstar的`幻燈片再配上我們的演講人才。在學校的大合班內(nèi)進行宣傳。
小通知宣傳：我們將在每個寢室樓內(nèi)張貼我們的小通知，確保宣傳到位。
2、活動流程：
（1）8-9日在瑞苑門口進行報名
（5）為了滿足活動的多樣性，我們將準備一兩個節(jié)目穿插節(jié)目中
3、后期準備：認真總結(jié)我們活動中的成功與失敗，追求精益求精。
注：比賽的評分細則：
（1）比賽由5個評委當場打分，由記分員得出5個數(shù)的平均數(shù)，取小數(shù)點后2位，報平均分。
（2）比賽實行10分制，6.00分起步，小數(shù)點后取兩位。
（3）得分比例：
a內(nèi)容：要求內(nèi)容健康，主題思想明確，重點突出，層次清晰。（1分）
b儀容儀表：參賽人員穿戴整潔，儀表大方，自然。（1分）
c發(fā)音標準、表達自然、富有感染力（3分）
d創(chuàng)作新穎獨特。（2分）
e歌唱自然流暢，不平板；能調(diào)動大家的熱情性（2分）
（略）
1、注意活動的連貫性
2、注意會場的清潔問題
3、注意活動中的安全問題
4、重視到場的人員
5、前期準備一定要到位
趣味保齡球活動方案篇十二
相約趣味運動會釋放青春正能量。
展示出理工學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示、為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
位：學生工作部。
承辦單位：機電工程系團總支。
全體學生。
1、活動名稱——齊心協(xié)力。
(1)參賽人員：參賽宿舍選四名代表。
比賽規(guī)則：以宿舍為單位參賽，宿舍內(nèi)選出四名代表代表各自宿舍參賽，組成一組，四人并排，依次將腿用布條綁住，形成四人五足，進行比賽，比賽距離為50米，若選手跌倒，在原地調(diào)整，繼續(xù)比賽，計時算比賽名次。
(3)裁判員：共3人，發(fā)令1人，終點1人。
(4)道具：哨子一個，布條10條。
(5)活動地點：校田徑場地。
(6)負責部門：
2、活動名稱——跳大繩。
(1)參賽人員：參賽宿舍6人。
(2)裁判員：共7人，發(fā)令1人，6個人計時與記錄。(分三組)。
(3)比賽規(guī)則：參賽宿舍選出4人跳繩，2人搖繩，待選手準備好裁判示意后，跳繩者開始跳繩，四人同時跳過記一次，跳繩時間為2分鐘，聽到結(jié)束哨音后裁判停止計數(shù),比賽結(jié)束。以條繩次數(shù)為成績選出獲獎隊伍。比賽成績相同則進入下輪比賽。
(4)道具：跳繩1條，哨子1只，計時表1只。
(5)活動地點：學校田徑場地足球場。
(6)負責部門：
3、活動名稱——定點投籃。
(1)參賽人員：參賽者宿舍成員。
(2)裁判員：2名。
(3)道具：籃球20個。
(4)比賽規(guī)則：每組宿舍選出4名同學投籃，2名同學撿球;。
比賽時間2分鐘，裁判示意后4名參賽者先后在罰球線出進行一次投籃并以此循。
若選手比賽結(jié)束后投中籃筐次數(shù)相同則進入下一輪比賽;。
(5)活動地點：燈光籃球場。
4、活動名稱——背靠背心連心。
(1)參賽者：男女宿舍分別選3人為一隊，每隊6人;。
(2)比賽地點;學校田徑場地。
(3)裁判員：4人。
返回起點由下兩名同學進行接力，待最后兩人到達終點后結(jié)束，停止計時;。
行進中氣球不得落地、爆炸，如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從氣球爆炸、落地點準備好再前進，以防途中因氣球落地、爆炸造成比賽時間的浪費，可允許一名同學跟在參賽選手身后(距離為1米);途中手臂不得碰球，若出現(xiàn)用手臂碰球，均視為犯規(guī)，每次犯規(guī)加時2秒，以時間計名次選出優(yōu)秀選手。根據(jù)比賽成績排名次。
(5)道具：氣球50個，秒表2只。
一等獎洗衣液+證書二等獎洗發(fā)露+證書三等獎筆記本+證書集體獎面鏡。
均分發(fā)獎品、集體獎則頒發(fā)一面面鏡)。
1、賽前宣傳。
5月18、19、20、21、進行宣傳。
(1)制作海報進行宣傳。
(2)制作兩個條幅，懸掛于籃球場。
2、報名。
(2)參賽者在宣傳現(xiàn)場(校區(qū)燈光籃球場南門)報名。
(3)報名以宿舍為一隊(不足六人的需補齊隊員)，需標明樓號宿舍號及舍長電話號碼。
(4)報名時間截止到5月24日晚。
3、比賽分組。
分完組后將表格保存好，并通知參賽宿舍。
4、準備器材。
責人負責管理器材。
5、運動會開始。
6、運動會結(jié)束，全體人員合影留念。
7、賽后整理。
比賽結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃衛(wèi)生，將所需器具整理好確認無誤后送回。
(1)參賽隊員應(yīng)嚴格遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一比賽第二為原則;。
(2)遵從裁判員的判決，不可與裁判員爭執(zhí);。
(3)對于不遵守比賽規(guī)則的隊伍，裁判員有權(quán)取消其比賽資格;。
(4)報名后，到了比賽時間無故缺席的隊伍，裁判員將視為棄權(quán)，取消比賽資格;。
(5)裁判員應(yīng)本著公平公正的原則參與評判;。
(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比賽時間會稍作改動，另行通知;。
(7)各工作負責人員加強溝通交流，人員分工明確，責任落實到個人。
趣味保齡球活動方案篇十三
今年是“三八”國際勞動婦女節(jié)**周年，為體現(xiàn)公司對女工的關(guān)愛，進一步提升女工團隊凝聚力，激勵廣大女工弘揚“四自”精神，立足崗位，創(chuàng)先爭優(yōu)，圓滿完成公司**年生產(chǎn)經(jīng)營目標，更好地推動公司可持續(xù)和諧發(fā)展，公司女工委將在“三八”節(jié)期間組織開展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣的紀念活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
各基層分工會女工主任要組織女工學習《婚姻法》、《*省人口與計劃生育條例》、《*省女職工大病互助保險相關(guān)條例》、《生育保險條列》等法律法規(guī)，增強女工法制意識和自我保護意識，引導(dǎo)女工知法、守法。
一是在“三八”前夕，組織各基層分工會女工主任為女工及其直系親屬辦理《女職工大病互助保險》，各基層分工會女工主任要在女工中做好宣傳，確保讓每位女工知曉。二是邀請公司蘭草心理咨詢中心趙迎君女士舉行一次以“快樂工作·幸福生活”為主題的講座，并為有心理咨詢需求的女工進行免費咨詢，幫助女工提升幸福指數(shù)，促使其更好的工作。三是將邀請市人民醫(yī)院乳腺外科專家，于2月29日舉辦女性健康知識講座，提供病例咨詢，進行病情診斷。
公司女工委將通過獻給媽媽的歌、共同表演、互動游戲、媽媽我想對您說、聽媽媽的話等環(huán)節(jié)，對員工子女進行情感教育，引導(dǎo)員工子女學會關(guān)心、體貼媽媽，增進女工與其子女的感情。各基層分工會女工主任需將本部門報名參加此項活動的人員名單于2月29日前報公司女工委，活動開展時間與地點，將根據(jù)報名情況作另行通知。
各基層分工會女工主任要充分利用“第十一個公民道德宣傳月”活動契機，積極倡導(dǎo)文明和諧、低碳環(huán)保的理念，引導(dǎo)女工推廣禮貌用語、遵守交通規(guī)則、維護公共秩序、愛護企業(yè)環(huán)境，進一步提高女工自身文明素質(zhì)，不斷鞏固公司文明創(chuàng)建成果。
各基層分工會女工主任要結(jié)合本部門實際，認真策劃、精心組織開展各類主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式新穎的慶祝活動，努力營造濃厚的節(jié)日氣氛，使廣大女工在愉悅身心、陶冶情操的同時，充分展示自身開拓進取、朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、勇攀高峰的時代風采。活動期間，要特別重視安全工作，確保女員工過一個歡樂、祥和的節(jié)日。此外，各基層分工會女工主任要及時將本部門慶“三八”活動開展情況形成書面總結(jié)，于3月15日前報公司女工委，公司女工委將把慶三八活動開展情況作為本季度對各基層分工會女工主任考核依據(jù)。
(一)先進候選人推薦指標。
2、“先進女工集體”、“優(yōu)秀女工干部”的評選，由公司女工委根據(jù)各基層女工委**年女工工作開展情況、女工信息報送情況等綜合評定，其中擬評先進女工集體5個，優(yōu)秀女工干部5名。
(二)候選人需準備材料。
1、候選人個人申報表1式2份;。
3、候選人先進事跡材料、申報表于2月27日前報公司女工委。
(三)先進評選條件。
1、“先進女工集體”評選條件。
(1)認真貫徹執(zhí)行公司黨委、工會的決議、決定，積極組織開展女工工作;。
(2)努力為員工辦實事，辦好事，積極調(diào)解員工家庭糾紛，工作成效顯著;。
(4)認真組織開展各級“巾幗文明崗”的創(chuàng)建工作。
2、“優(yōu)秀女工干部”評選條件。
(1)熱愛公司，模范遵守公司規(guī)章制度，堅持原則，作風正派;。
(2)熱愛本職工作，服從管理，在本部門工作中起到了模范帶頭作用;。
(3)做好基層女工工作，積極配合公司女工委組織本部門女工開展各項活動。
3、“優(yōu)秀女工”評選條件。
(1)熱愛公司，模范遵守公司規(guī)章制度，堅持原則，作風正派;。
(2)熱愛本職工作，服從管理，出色地完成生產(chǎn)、工作任務(wù);。
(3)在本部門工作中起到了模范帶頭作用。
4、有關(guān)要求。
各基層分工會女工主任要嚴格按照評選條件，堅持原則，實事求是，真正把事跡突出的先進典型推薦出來。要廣泛征求各方面意見，力求所推薦的對象具有一定的先進性、代表性，并做好宣傳，充分發(fā)揮先進女工的示范引領(lǐng)作用。
趣味保齡球活動方案篇十四
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。為了更好的促進班級男生女生的交流，將舉辦趣味運動會愉悅同學們的身心，使大家在學習之余，增強同學們之間的交流。
趣味體育運動，一方面非常適合同學們聯(lián)合開展活動，因為其比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作;另一方面具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學們另一種新奇的體驗，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉同學們的能力。
三、活動簡介。
(一)、活動時間：20xx年4月22號。
(二)、活動地點：c區(qū)高地操場。
(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學生，以宿舍為單位參加。
(四)、比賽項目：
1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點出發(fā)，到達終點后再返回起點，按用時進行排名，用時最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
2、踢毽子：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢)，總成績記組內(nèi)成員的個數(shù)總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩，進行齊跳。以2人齊跳開始計數(shù)，不足2人不計數(shù)，計時1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
4、百投百中：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有兩次機會，站在指定位置向目標位置投擲沙包，取最好成績，組內(nèi)最終取四人平均成績?yōu)樵擁椖康某煽儭?BR> 四、獎項設(shè)置(以宿舍為單位)。
一等獎1組：藍月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)。
二等獎2組：藍月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)。
三等獎3組：精美筆記本(每人一本)。
參與獎：每人一瓶脈動。
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趣味保齡球活動方案篇十五
為迎接新春佳節(jié)，豐富我校教職工的校園文化生活，更好地展示我校老師們的精神風貌，增進教職工之間的情誼，鍛煉身體，增強體質(zhì)。經(jīng)研究決定，我校將舉辦迎新春教工趣味文體活動。具體安排如下：
一、時間
1月26日（星期三）下午1：30—4：30
二、地點
校廣嘗藝術(shù)樓、接待大廳。
三、參加對象
全校在編在職教職工
四、具體要求
以工會小組（綜合教研組）為單位報名組隊參加；
具體分組為：
語文組、數(shù)學組、英語組、
物理政治組、生物化學信息組、歷史地理教輔組、體育藝術(shù)后勤組共七大組。
五、活動項目
團體項目：跳長繩、趣味墊球
單個項目：撲克；你丟我接；卡拉ok或器樂；對、寫春聯(lián)
六、報名辦法：
單個項目每個人限報一項，撲克、你丟我接為二人一報；兼報集體項目，每個教研組可組隊參加二個集體項目，報名者請到各教研組長處登記。各教研組長于1月21日16：00之前，將電子表發(fā)至郵箱，報名表交工會辦公室祁秀珍老師處。
七、活動方法
見附件《活動規(guī)則》
八、獎項設(shè)置
所有項目根據(jù)成績，評出一、二、三等獎發(fā)放一定的獎品，報名并參加者均有獎。
校行 黨總支 工會
20xx-12
附：活動規(guī)則
（一）團體項目：(以工會小組為單位，每組至少參加一個項目)
1、跳長繩：(負責人：鄧金國 管松 仇彩霞 周麗平 羅小兵
地點：校廣場)
每組10人，其中至少4位男教工，2人搖繩，以2分鐘跳的數(shù)累計，失誤不計入總數(shù)，但可繼續(xù)比賽。
2、趣味墊排球：(負責人：葛明洪 吉謹輝 張
洪軍 祁秀珍
地點：校廣場)
每組10人男女不限，同時拉接在鼓上的繩子，以鼓墊球；球落地由一人專門撿球放回鼓上繼續(xù)比賽，以2分鐘墊球數(shù)累計。
（二）單個項目
1、打撲克（負責人：鄧金國 仇彩霞 張洪軍 地點：藝術(shù)樓）
常規(guī)4副牌打法，一局定勝負，采用分組淘汰制。
2、你丟我接球 (負責人：葛明洪 周麗平 羅小兵 地點：校廣場)
兩人在距離5米的區(qū)域互相配合，一人投球，另一人用簍接球。接球人手不得接觸球，可以走動，兩人的距離不得少于5米。
3、卡拉ok、器樂（負責人：吉謹輝 彭愛珍 地點：藝術(shù)樓）
唱歌的老師請事先和彭愛珍老師聯(lián)系好，用伴奏帶或鋼琴伴奏；參加器樂的老師自備樂器表演展示。
4、對春聯(lián)、寫春聯(lián)（負責人：管 松 祁秀珍 地點：接待大廳）
現(xiàn)場對春聯(lián)；為教工義寫春聯(lián)。
趣味保齡球活動方案篇十六
20xx年是中國共產(chǎn)黨成立91周年，也恰逢“創(chuàng)先爭優(yōu)”和“基層組織建設(shè)年”轟轟烈烈開展之際，為進一步促進基層黨組織戰(zhàn)斗堡壘作用和廣大共產(chǎn)黨員先鋒模范作用的有效發(fā)揮，按照鎮(zhèn)黨委要求，結(jié)合我校實際，特制定活動方案。
一、指導(dǎo)思想
以黨的xx屆五中全會指導(dǎo)，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，回顧黨的光輝歷程，謳歌黨的豐功偉績，發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，加強黨的執(zhí)政能力和先進性教育，緊緊圍繞各項工作“創(chuàng)先爭優(yōu)”為主題，使廣大黨員干部以更加飽滿的熱情，更加昂揚的斗志，更加務(wù)實的工作，圓滿完成教育教學工作。
二、活動安排
1、開展走訪慰問活動。黨支部將以多種形式走訪慰問老黨員、貧困黨員。把黨的溫暖送到家中，送到心里?；顒訒r間5月24日----6月5日。
2、開展“結(jié)對幫扶”活動。認真開展“愛心捐贈”活動，要以捐贈現(xiàn)金、衣物、圖書、學生用品等為主，每名黨員捐贈衣物、圖書、學生用品不少于兩件，捐贈物品用于貧困村特困戶。
3、開展廉政教育活動。大力宣傳先進基層黨組織及優(yōu)秀黨員先進事跡，組織黨員參加一次主題黨課，并由黨支部“一把手”進行廉政教育?；顒訒r間6月1日----7月1日。
4、開展表彰獎勵活動。“七一”期間對在“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動中涌現(xiàn)出的優(yōu)秀共產(chǎn)黨員進行表彰。
5、積極參加鎮(zhèn)黨委組織的知識競賽活動。號召黨員學習黨的基礎(chǔ)知識，加強黨性修養(yǎng)，自覺踐行“三個代表”重要思想，了解掌握縣情、鎮(zhèn)情。努力投身鎮(zhèn)域經(jīng)濟建設(shè)中來?；顒訒r間：6月28日上午9：00—11：00。
6、開展文體娛樂活動。開展群眾性歌詠大賽，大唱紅色歌曲，激發(fā)愛黨愛國熱情。并開展乒乓球、排球比賽。文體娛樂活動由黨支部(總支)組織，自愿參加，不排名次，不設(shè)獎品?；顒悠陂g，5月29日，歌詠大賽。6月25日—28日乒乓球、排球比賽。
三、幾點要求
1、結(jié)合實際，以座談會，聯(lián)誼會等形式，開展黨員、群眾喜聞樂見的文體活動，既要隆重，又不鋪張浪費。
2、把慶?；顒雍蜖幭葎?chuàng)優(yōu)活動結(jié)合起來，同時和發(fā)展黨員結(jié)合起來，注重質(zhì)量，嚴格程序，使紀念活動成為凝聚人心，增進團結(jié)的主要載體。
趣味保齡球活動方案篇十七
游戲說明：每隊挑選8～15名隊員參與游戲，由該隊隊長抽簽，抽中任意一種水果或蔬菜名稱后，則該隊隊名為該水果或蔬菜名，主持人在念到相應(yīng)水果或蔬菜名稱時，該隊隊員同時下蹲，若有蹲錯或未蹲人員，則該人員出局，主持人繼續(xù)，主持人可控制游戲節(jié)奏的速度，規(guī)定的時間內(nèi)，隊員所剩最多的隊伍獲勝。該游戲考驗人員注意力的集中及反應(yīng)速度。
游戲道具：a4紙若干張 (抽簽)
分值統(tǒng)計：按最終人數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
二、游戲名稱：運乒乓球
游戲說明：每隊挑選8-10名隊員參與。所有隊員呈一字型站好，第一個隊員從道具箱中取出乒乓球，用紙板運到對面空箱中，然后返回到該隊伍最前面與下一個隊員擊掌后跑到隊伍最后面，由目前第一個隊員重復(fù)之前隊員動作，在規(guī)定的時間內(nèi)，乒乓球數(shù)最多的隊伍獲勝。(在運球過程中，球掉落地面時，該球作廢，人員由右手邊返回隊伍最后面。最前面隊員開始游戲)。該游戲考驗團隊的成員的反應(yīng)速度及配合度。
道具：紙板，乒乓球若干。
分值統(tǒng)計：按球數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
三、游戲名稱：爆氣球
道具：氣球
四、游戲名稱：2人三腳迎面接力
游戲說明： 每隊挑選6-10名隊員參與本輪游戲，游戲人員必須為雙數(shù)人員，賽場為40米長度，每段距離兩名隊員將繩子綁好站在指定點上，主持人喊開始時，起始點2名隊員將接力棒傳次下一個點的兩名隊員(由現(xiàn)場人員檢查繩子是否綁好)。該游戲考驗成員的配合度及身體協(xié)調(diào)能力。
游戲道具：接力棒，繩子若干根
分值統(tǒng)計：按球數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
五、游戲名稱：一反常態(tài)
游戲說明：每隊派出來6-10名隊員，排成一列，主持人念出口令或動作，相對應(yīng)的每隊成員做出相反的動作，動做錯誤的人直接出局淘汰，歸定的時間內(nèi)，勝于人數(shù)最多的隊伍獲勝。(規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手)
道具：無
趣味保齡球活動方案篇十八
為了展示學校教職工嶄新的精神風貌，豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教職工間的凝聚力和合作意識，提高教職員工的身心健康水平和生活質(zhì)量，校工會決定舉辦首屆教職工趣味運動會。
四、比賽項目：1、托球跑2、雙腿夾球接力3、跳長繩4、螃蟹背西瓜5、踢毽子6、踩石頭過河7、板鞋接力賽五、分組及報名方式：
1、報名時間：20xx年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分組情況(共六組)：交通運輸教學部、機電技術(shù)教學部、財經(jīng)商務(wù)教學部、電子信息教學部、民族文化教學部、行政后勤。
3、每組參加各項比賽人數(shù)要求：(每人限定報兩個項目，各組自行安排參賽人員的分配)。
(4)螃蟹背西瓜8人(4男4女)(5)踢毽子8人(4男4女)(6)踩石頭過河6人(男女不限)(7)板鞋接力賽9人(男女不限)六、比賽規(guī)則(附競賽規(guī)程說明)七、獎勵辦法：
2、集體獎：每個項目按第一至六名積分為：6、5、4，3、2、1，七個項目合計總積分，根據(jù)各組累計積分高低，按參賽隊的60%給予獎勵，頒發(fā)榮譽證書。
注意事項：為了使活動能順利開展，請各組組長組織好本組成員進行報名及參加比賽;如有變動另行通知。
校工會20xx年10月14日。
教工趣味運動會競賽規(guī)程。
五、具體要求：1、各組組長帶隊，組織好本組成員按時參加比賽;。
2、領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布趣味運動賽開始。七、比賽項目：1、托球跑。
器材：乒乓球拍、乒乓球各六個;隊員組成：8人(4男4女)，距離20m。
比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)。
2、雙腿夾球接力器材：氣排球六個;。
隊員組成：8人(4男4女),距離20m。
隊員組成：12人(男女不限。
比賽規(guī)則：2人在三米距離間搖繩(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，隊員每跳過繩記一個，攔住或繩空搖無人跳過不記數(shù)。比賽時間為三分鐘。比賽以規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)定名次。
4、螃蟹背西瓜器材：氣排球六個;。
隊員組成：8人(4男4女),距離20m。
器材：雞毛毽十個;隊員組成：8人(4男4女),。
比賽規(guī)則：(1)隊員在直徑1.5米的圈內(nèi)進行比賽，要求：左右腳各踢毽子一次為一個完整動作，規(guī)定時間內(nèi)以多者為勝方，毽子落地或出圈外，拾起可繼續(xù)進入圈內(nèi)比賽，但運動員的腳不能出圈，否則停止比賽。(2)比賽時間2分鐘。(3)8人成績累計，計算團體總分。
6、踩石頭過河器材：木板十二塊;隊員組成：6人(男女不限),。
比賽規(guī)則：(1)每隊6人參加，規(guī)定場地內(nèi)，參賽隊員腳踩兩木板，手拿一塊，發(fā)令后出發(fā)，放下手中木板前進一步，同時揀起身后木板，以次循環(huán)走完一段賽程，用時少者為勝。(2)比賽中運動員手與腳不能觸地，但每人有一次犯規(guī)的機會(手或腳觸地各算一次)，第二次犯規(guī)比賽即中止，不計算成績。(3)場地長14米，寬1.5米。
7、板鞋接力賽。
人數(shù)：每組9人(男女不限)道具：板鞋距離：20米規(guī)則：(1)比賽中運動員應(yīng)自始至終在各自道次內(nèi)進行。運動員腳脫離板鞋觸地，應(yīng)原地穿好板鞋否則取消比賽資格。
果出現(xiàn)某一隊員腳脫板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地(落地)處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。以第一名運動員身體軀干任何部位抵達終點線后沿垂直直面瞬間為止，運動員的身體和板鞋須全部超過終點線后才能分離。
報名表。
組別：
趣味保齡球活動方案篇一
“六一”國際兒童節(jié)即將來臨，為了讓孩子們在自己的節(jié)日中快樂地展現(xiàn)自我，體驗成功，感悟成長，讓他們度過一個快樂而有意義的節(jié)日，我園將在5月30日——6月1日開展豐富多彩的“慶六一”藝術(shù)周活動?；顒悠陂g，鼓勵全園每一個孩子積極參與，大膽表現(xiàn)，充分體驗節(jié)日的快樂；激勵全體教職員工以積極向上，樂觀進取的工作態(tài)度為孩子度過快樂的節(jié)日而努力工作。節(jié)日匯演形式以每班精心準備的節(jié)目進行表演。通過節(jié)目演出、親子娛樂、美工特色展等一系列活動來展示幼兒的風采，提高孩子的自信心，讓家長開心，讓社會放心。為了使慶?；顒禹樌M行，特制定活動方案如下：
1、開展慶祝六一系列活動，使幼兒在積極的參與中體驗合作與交往的快樂，使幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過節(jié)的樂趣。
2、家長在參與幼兒的慶?；顒又校M一步感悟白銀區(qū)幼兒園先進的教育理念，從中使自己對如何教育孩子有所啟發(fā)，學習科學的育兒方法，了解家園共育的重要性。
3、通過各班展示牌向家長、社會展示我園特色美工教育成果，塑造本園的良好形象，進一步深化本園的辦園特色。
4、增強家園聯(lián)系、幼小銜接，形成共同教育的合力。
1、活動主題：“愛，讓夢想插上翅膀”
2、宣傳口號：自信、健康、文明、快樂
（一）積極為幼兒創(chuàng)設(shè)歡度“六一”的節(jié)日環(huán)境與氛圍，全體教師共同參與“六一”節(jié)的各項準備活動。
1、中、大班以班級為單位認真排練節(jié)目，提前準備好本班演出所需服裝、道具及節(jié)目音樂光碟等，并提前邀請家長參與演出、觀看演出。做好參加活動的準備工作。
2、節(jié)目編排（負責：李韻秋）：考慮各個節(jié)目的內(nèi)容及形式等合理安排節(jié)目順序，保證活動有序進行。
3、節(jié)目串聯(lián)詞的編寫及主持人：教師主持李貴娟、高彥偉。小班娛樂活動主持李能曉。主持詞的編寫緊緊圍繞匯演主題，考慮各個節(jié)目的銜接，利用優(yōu)美或俏皮的話語讓每個節(jié)目自然的過渡。
4、幼兒園為每班購買一套幼兒化妝品，確保安全無毒適合幼兒使用，活動前各班教師為幼兒畫好妝，為節(jié)目的順利進行做好準備。各班教師根據(jù)本班幼兒實際情況或統(tǒng)一服裝、或著節(jié)日盛裝，由本班教師另行通知幼兒家長。（小班教師在5月31日、6月1日為幼兒化妝，做好歡度節(jié)日準備）
5、辦公室、后勤人員負責布置幼兒文藝匯演背景舞臺、布置富有歡慶氣氛的環(huán)境，張貼相關(guān)宣傳標語，準備與幼兒相等的參與禮物。
6、撰寫“愛，讓夢想插上翅膀”六一文藝演出活動流程，做到各個環(huán)節(jié)條理清楚，分工明確。要求各班教師互相配合、精誠合作，為本次演出的圓滿成功做好每一件事，努力打造一支優(yōu)良的團隊，增加本園的美譽度。
7、影像資料留存工作：劉金花負責照相、強科勤負責錄像、調(diào)度協(xié)調(diào)指揮等。
8、活動前，全園安排一次彩排。（時間：5月25日）
（二）演出期間抓好安全工作，確保文藝匯演順利進行。
（負責：xxx）
演出前，檢查場地安全，做好演出當天進出園內(nèi)外人員的安檢工作。演出期間要求各班教師努力維護現(xiàn)場秩序及安全（主持人提醒要表演的班級提前兩個節(jié)目等待），讓幼兒度過一個安全、快樂、難忘的兒童節(jié)。保證節(jié)目有序的進行。
1、 5月30日：全園各班美工特色展。（面向全園家長開放）
美工特色活動目標：
a、通過“美工特色”活動的開展，激發(fā)幼兒觀察生活、熱愛生活的情感，培養(yǎng)幼兒善于大膽利用廢舊物品及不同形式創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力，使每個幼兒在不同水平上都有所提高。
b、借助美工特色活動，使各年齡段主題活動課程更加豐富。
c、通過活動，促進教師的專業(yè)成長和班級建設(shè)更好地發(fā)展。
2、 5月31日上午：9：00——10：50：小班親子“慶六一”
娛樂活動。
親子娛樂活動目標：
通過本次億童游戲的展示、家長可以直觀的感受到我園為培養(yǎng)“陽光健康寶寶”投入了大量的資金，讓家長對億童運動材料及教育價值一目了然。同時，設(shè)計一些新奇有趣又好玩的親子游戲，培養(yǎng)幼兒與人合作的快樂，增進與家人之間的情感，讓家長和孩子動起來，體驗與孩子游戲的快樂，更進一步體現(xiàn)家園共育的良好合作關(guān)系。
親子娛樂活動準備：
a、各班老師準備好活動器械。
b、要求家長著運動裝。
親子娛樂活動過程：
（入場8：40以前完成，各班按指定位置坐好）
a、園長講話。
b、主持人開場白。
c、大型游戲活動：（準備背景音樂）爬來爬去的毛毛蟲（幼兒家長參加）。
d、各班親子娛樂活動。
e、親子游戲活動。
3、 6月1日上午8：30分—11：00。白銀區(qū)幼兒園“慶六一”文藝匯演（中、大班）。
活動對象：本園全體家長、教師和幼兒。
活動辦法：通過“白銀區(qū)幼兒園微信公眾平臺”向幼兒家長發(fā)布活動信息及方案引起家長的重視，爭取全體家長和教師對此次慶?；顒拥呐浜吓c支持。
5月31日場地安排：草坪南面，東至西：小一班—小五
6月1日場地安排：
演出場地西側(cè)：（從南向北）大一、大二、大三、大四、大五
演出場地東側(cè)：（從南向北）中一、中二、中三、中四、小四
演出場地西南：小一、小二
演出場地東南：小三、小五
根據(jù)節(jié)目質(zhì)量及演出實際情況而設(shè)定。
趣味保齡球活動方案篇二
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踩氣球、猜謎語、下象棋 跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第二項：主持人宣布“助殘養(yǎng)老 共建和諧”秋季趣味運動會現(xiàn)在開始，請殘疾人 老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘 活動第三項：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動項目進行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結(jié)束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘。 活動第四項：比賽正式開始。
活動項目解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負責人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負責人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負責人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。 負責人：
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進，中途掉了撿起繼續(xù)前進，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負責人：
6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。負責人：
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數(shù)，取前兩名。負責人：
活動第五項：**社區(qū)借此機會為更好的為轄區(qū)居民服務(wù)，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。 我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將**社區(qū)活動內(nèi)容及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提** 家喻戶曉”。
趣味保齡球活動方案篇三
陽春三月，春風送暖，我們又迎來了"三、八"婦女節(jié)。在這喜慶節(jié)日來臨之際，幼兒園黨支部、工會、女工委員會決定開展慶祝婦女節(jié)活動，方案如下：
一、活動目的
"三八"婦女節(jié)是女同胞的節(jié)日，體現(xiàn)了園領(lǐng)導(dǎo)對女職工的關(guān)懷，為了使佳節(jié)過得更有意義，愉悅大家的身心，過一個充實、快樂的節(jié)日，特組織老師開展"三八"活動。
二、活動時間
x月x日
三、活動地點
幼兒園操場 幼兒園多功能廳
四、活動內(nèi)容
(1)跳繩 ;
(2)仰臥起坐;
(3)顛球;
(4)踢毽子;
(5)顛乒乓球。
五、活動具體要求
1、全體女教師分為老、中、青三組;
2、行政后勤人員、男職工兩人一組為裁判人員;
3、各組參賽選手在5項比賽項目中選2項進行比賽;
4、比賽時間為1分鐘;
5、比賽結(jié)果匯總計算，分組設(shè)獎。老年組一等獎2名二等獎2名;中年組一等獎2名二等獎3名;青年組一等獎2名二等獎5名;其均為三等獎;其他未獲獎參加活動的女教師為鼓勵獎;男職工發(fā)放紀念品。
6、全體女教師必須全員參與婦女節(jié)活動，如有特殊情況，請向團支書請假;
7、活動期間注意安全。
趣味保齡球活動方案篇四
今年是“五四”運動91周年，青年趣味活動方案。為進一步弘揚“愛國、進步、民主、科學”的“五四”精神，在我縣廣大團員青年中營造積極向上、青春健康的氛圍，動員和引導(dǎo)廣大團員青年為推進我縣經(jīng)濟社會更好更快發(fā)展貢獻力量。團縣委決定在“五四”青年節(jié), 舉辦迎“五四”平果青年趣味運動會活動。為確?；顒禹樌_展，特制定本方案：
以青年為參賽對象，各學校、廠礦、企業(yè)、社區(qū)為單位組織參賽，全縣廣大青年也可自行組隊參加比賽。青年自行組織的參賽隊伍應(yīng)確保本隊人員在10人以上，且必須參加除拔河比賽以外所有的比賽項目；以學校、廠礦、企業(yè)、社區(qū)為單位組織的隊伍必須確保本隊人員在15人以上，以便開展拔河項目的比賽。同時，各參賽隊伍要根據(jù)比賽項目對男女比例的要求做好人員配備。參賽隊報名時間從20xx年4月21日起到5月3日上午11：00止（報名參賽的隊伍可將報名回執(zhí)單填寫后，傳到平果團縣委郵箱：xxx@），報名電話0776-5821930，聯(lián)系人：陸建明。
本次活動由團縣委主辦，具體的各類比賽項目，由各大、中學團委負責承辦，承辦的具體內(nèi)容包括：
1、負責培訓(xùn)、組織所承辦項目的裁判員、工作人員，裁判員由承辦單位負責選派；
2、負責提供本單位具有的能用于所承辦項目的體育器材，包括籃球、秒表等，規(guī)劃方案《青年趣味活動方案》。
活動的組織、場地的布置及所需各類獎品、紀念品由團縣委負責。
1、螃蟹背西瓜 （每隊4人，2男2女分兩組）
承辦單位：平果高級中學
道具：籃球3個、秒表1個
比賽規(guī)則： 2人同時站于起跑線后夾球到終點再返回起點，另2人再站于起跑線后夾球到終點再返回起點，比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球、用其他部位碰球皆視為犯規(guī)1次（每犯規(guī)一次，在本隊往返所用的時間上加10秒鐘），若球掉落，須在球掉落的地方停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽，先返回起點者且兩組人用時總和最少的隊為優(yōu)勝。
2、合力吹汽球（每隊6人，4男2女）
承辦單位：平果第二高級中學
道具：汽球若干、椅子3把、秒表1個
比賽規(guī)則：6名隊員各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；腳2人；借著分工合作來完成任務(wù)?！白彀汀北仨毥柚鴥擅笆帧钡膸椭鷣戆哑蚪o吹起（“嘴巴”不能用自已手）；吹起后放在椅子上，兩名“腳”的人以最快的速度抬起“屁股”去把椅子上的汽球給坐破。以三分鐘內(nèi)完成坐破汽球數(shù)多的隊為勝。
3、拋繡球 （男女各一名）
承辦單位：平果第三高級中學
道具：干凈垃圾筐3個，小球若干個、秒表1個
比賽規(guī)則：（1）、接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑1米）內(nèi)，不得單足出圈，用簍子接球；（2）、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）、拋球限時一分鐘，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負。
4、《懶惰的自行車》 在前面車筐上放標志 （男女各1名）
承辦單位：平果衛(wèi)華高級中學
道具：自行車3輛、秒表3個
比賽規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，用時最多者為獲勝者，參賽者腳觸地、車壓線均為犯規(guī)，犯規(guī)時停表，并在原地重新起步后重新繼續(xù)記時，每犯規(guī)一次用時減5秒。
5、《3人4足》（男4人，女2人）
承辦單位：平果民族中學
道具：6條綁腳用的布條、秒表1個
比賽規(guī)則：參加者3人為一組，3個人相互將腳綁在一起。比賽開始，3人從起點向終點跑去，另一組接著跑回起點，用時少者獲勝。
6、同舟共濟 (男3人，女3人)
承辦單位：城關(guān)初中
道具:木板6塊，秒表1個
比賽規(guī)則：6個人組成一隊，分成2組，1 組參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，船尾到達終點線后，另1組返回，船尾到達起跑線后為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
7、袋鼠跳接力（3男2女）
承辦單位：協(xié)力中學
道具:跳袋 5個，秒表1個
比賽規(guī)則：參賽隊員5人成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋向前跳出，繞過標志物返回，第二人依次進行，以用時少的隊為勝。
(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
8、夾乒乓球（2男2女）
承辦單位：馬頭鎮(zhèn)中
道具: 乒乓球若干個，筷子10雙，秒表1個
比賽規(guī)則：每隊4人，在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，依次進行，用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以在原地撿起繼續(xù)比賽。
趣味保齡球活動方案篇五
地點：幼教部操場。
1、滾輪胎。
四人一組進行比賽，要求沿跑道滾到終點，速度快者獲勝。
2、跳繩。
四人一組，時間為一分鐘，數(shù)量多者獲勝。
3、拔河。
分為兩組進行對抗，三局兩勝。
分組及順序抽簽決定。
根據(jù)各項比賽結(jié)果分為一、二、三等及團體獎進行相應(yīng)獎勵。
望大家積極參與，鍛煉身體、愉悅身心、增進友誼，使我們共度一個愉快而有意義的節(jié)日！
趣味保齡球活動方案篇六
為了響應(yīng)國家全民健身計劃“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的號召，提高教職工的身體素質(zhì)，豐富教職工業(yè)余生活，經(jīng)工會委員會研究，決定在教職工中開展趣味體育活動，方案制定如下：
20xx年12月第16周。
麻柳小學舊操場。
麻柳小學在崗教職工。
第一組：組長王路，組員邱超、范小梅、聶心梅、小劉濤、高國慶、楊東、李芬、何明杰、晏方莉、余燕、楊思淵、王淋、劉明春、曾秀川、楊文超、陳鋼、鄧江偉、楊雪梅。
第二組：組長劉昌明，組員張啟全、田容、張毓星、田忠合、王曉菊、楊朝倫、楊朝兵、楊理、張功群、張文勝、肖忠梅、田鳳、大劉濤、楊仁倫、殷天宇、徐貴菊、劉剛、殷雪林。
16周星期三學生趣味體育比賽過后，教職工進行25米往返跑接力賽和拔河比賽。比賽裁判：張毓強、楊波。器材準備：張毓星。
此次比賽設(shè)一、二等獎。獎勵學習用品。
(一)此次活動是工會集體活動，每名教職工均要參加，如無故不參加者將不得獎品。
(二)天氣寒冷，參加活動前請每位教職工做好準備活動，防止肌肉拉傷。
(三)其它未盡事宜請詢問邱超同志。
(一)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長，王路，校長。
副組長，劉昌明，黨支部書記，副校長。
邱超，副校長、工會主席。
組長，邱超，全面負責活動組織工作。主要負責組織協(xié)調(diào)、制定工作方案、牽頭完成獎品發(fā)放工作。
成員，高國慶，協(xié)助組長工作。
張功群，協(xié)助組長工作。。
楊仁倫，協(xié)助組長工作。
楊雪梅，協(xié)助組長工作。
趣味保齡球活動方案篇七
為進一步提高員工消防安全意識，檢驗并提升員工消防知識和消防技能，增強員工隊伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力、團隊意識。擬通過開展消防技能競賽活動，讓員工熟練掌握各種器材的使用和性能，為公司的消防安全防范工作打下更堅實的基礎(chǔ)。
1、 單人兩盤水帶連接
2、 快速著救援服、呼吸器佩戴、滅火器使用
3、 緊急救援
4、 消防保齡球
5、 煙道逃生(體驗項目)
1、方案策劃/組織/主持：
2、裁判長：
3、裁判員：
4、計時計分：
5、器材準備：
6、外宣報道：
生產(chǎn)部室以科為單位，其余以部為單位組隊。每隊每項目派3人參加，體驗項目派2男2女參加。
辦公樓停車場
單人兩盤水帶連接
一、場地、器材布置
在長38米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線、水帶打開線(xx米)。在器材線上準備65mm水帶2盤，水槍一支，分水器一個，并與器材線相平，隊員站在器材后。
二、操作程序
當裁判員發(fā)出“準備”的口令時，參賽隊員檢查器材并背好水槍，回帶起點線站好。當聽到“開始”的口令時，打開第一盤水帶，并將一個接口和分水器連接好。提起第二盤水帶，向前奔跑。到達水帶打開線時將第二盤水帶打開，連接水槍，到達終點后，身體呈立射姿勢并喊“好”。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標準
1、水帶不是按要求打開加計5秒
2、連接脫落加計2秒
3、不在指定區(qū)域完成指定動作加計5秒
4、水帶打開時超出賽道加計3秒
5、器材掉落加計5秒
快速穿著救援服
一、場地、器材布置
在長50米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線。在器材線上準備救援服一套，隊員站在起點后。在xx米位置設(shè)立第二個器材點(呼吸器)。30米處設(shè)立第三個器材點(4kg干粉滅火器)。40米處設(shè)立滅火點。
二、操作程序
當裁判員發(fā)出“準備”的口令時，參賽隊員檢查器材，回帶起點線站好。當聽到“開始”的口令時，首先穿好救援服，向前奔跑。到達第二器材點時，按要求將呼吸器佩戴好，到達第三器材點時，提起滅火器快速到達40米的滅火點成滅火姿態(tài)，保持兩秒鐘。然后提著滅火器沖過終點線。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標準
1、比賽時救援服出現(xiàn)不整加計3秒
2、遺漏器材加計10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進行下一步比賽，否則，成績無效。
4、器材掉落加計5秒
5、呼吸器佩戴不標準加計3秒
6、沒有成滅火姿態(tài)加計2秒
7、沒有保持姿勢加計2秒
緊急救援
一、場地、器材布置
在長20米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線。在器材線上準備救援服一套，隊員站在起點后。在10米位置設(shè)立障礙一處，20米設(shè)立模擬受傷人員。
二、操作程序
當裁判員發(fā)出“準備”的口令時，參賽隊員檢查救援服，回到起點線站好。當聽到“開始”的口令時，首先穿好救援服，向前奔跑。通過障礙到達模擬受傷人員處，將模擬人員帶上，快速折返到終點。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標準
1、比賽時救援服出現(xiàn)不整加計3秒
2、不帶上受傷人員、不通過障礙各加計10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進行下一步比賽，否則，成績無效。
4、器材掉落加計5秒
消防保齡球
一、 場地、器材布置
長9米、寬2.5米的比賽場地，設(shè)立保齡球擺放區(qū)，拋擲線。在拋擲線放置標準水帶兩卷，保齡球擺放區(qū)按要求放置1/2裝水瓶10個。
二、 操作程序
裁判員發(fā)出“開始”指令后，參賽隊員提起水帶，在拋擲線后打開水帶，讓水帶擊打水瓶，兩次擊倒多者獲勝。
三、 評分標準
1、不能踩拋擲線，否則本次成績無效。
2、不能自帶水帶，更不能用水帶砸。
3、水帶不能脫手。
煙道逃生(體驗)
每隊男女各挑2人進行比賽，每兩人(男女混合)一組，兩組同時進入煙道，兩組之間可以相互配合、指引，判定以用時較短的一組為準。
體驗要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大聲叫喊或相互推搡、擁擠。
3、參與人員一律不得穿高跟鞋。
1、 每項比賽由一個裁判員、一個計時員組成。裁判員發(fā)出指令后，跟隨比賽隊員一起，記錄是否有違規(guī)行為，并記錄成績。
2、比賽按順序進行，每個項目以最后使用時間的多少決定成績。
3、參賽隊員必須服從現(xiàn)場裁判，不得干預(yù)裁判，否則，取消比賽成績。
4、對比賽結(jié)果有異議，可向裁判長提出，裁判長為最終判定。
1、名次設(shè)定：各項目取前三名，分別獎勵400、300、200元。
趣味保齡球活動方案篇八
人員安排：
主持人：袁海燕
裁判員：王翠蘭童志祥吳宗慶袁永圻
在經(jīng)歷了一個嚴寒的冬季之后，萬物蘇醒,春風吹拂大地,各項活動也紛紛展開。為此，北濠橋東村北園社區(qū)勞動保障站特舉行老年人趣味運動會,借此來豐富社區(qū)退休人員的業(yè)余生活，增強社區(qū)退休人員的鍛煉意識，進一步普及全民健身意識，融洽鄰里關(guān)系，定于4月22日舉行老年人趣味運動會，以此來增強退休人員之間的相互了解。
比賽項目及規(guī)則：
1、打保齡球
人員安排：裁判1名，工作4名。
比賽器具：純凈水若干瓶,球2只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),每人推一只球,以球擊倒的純凈水若瓶最多為勝。
2、雙人夾汽球跑
人員安排：裁判1名，工作人員4名。
比賽器具：汽球10只，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，兩人背靠背夾只汽球，以球不落地，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝，裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
3、踩氣球
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：氣球若干個。
規(guī)則：在一分鐘內(nèi)，以踩爆掉的球的數(shù)量最多為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
4、夾彈珠
人員安排：裁判1名，工作2名。
比賽器具：空碗3只，彈珠120枚，計時器1只，筷子3雙，桌子2張。
規(guī)則：每位運動員面前放兩只碗(兩碗之間距離為兩碗的直徑)，運動員需在一分鐘內(nèi)將左碗內(nèi)的40枚彈珠用筷子夾到右碗內(nèi)，掉到碗外的不算成績，根據(jù)右碗內(nèi)彈珠的多少評出獲勝者。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
5、手拍籃球跑
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：藍球2只，粉筆起點劃線，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的長寬度范圍內(nèi)，球不脫手，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
趣味保齡球活動方案篇九
為了豐富廣大同學的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國際婦女節(jié)來臨之際，后勤集團學生公寓服務(wù)中心決定在、三個校區(qū)舉辦慶“三 八”婦女節(jié)有獎趣味活動?，F(xiàn)將具體事項通知如下:
3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()
(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)
xx校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場)
a校區(qū)(學宿2、3#樓之間)
b校區(qū)(教4樓東場地)
:我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、
小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球
:我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、
趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚
:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、
踩氣球、搶凳子、小貓釣魚
一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)
二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)
三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)
鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)
三八婦女節(jié)有獎趣味活動游戲規(guī)則:
為了豐富廣大同學的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國際婦女節(jié)來臨之際，后勤集團學生公寓服務(wù)中心決定在、三個校區(qū)舉辦慶“三 八”婦女節(jié)有獎趣味活動?，F(xiàn)將具體事項通知如下:
一、活動日期:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()
(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)
二、活動地點:xx校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場)
a校區(qū)(學宿2、3#樓之間)
b校區(qū)(教4樓東場地)
三、活動內(nèi)容:
:我猜我猜我猜猜猜、快樂呼啦圈、激光打靶、小貓釣魚、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球
龍:我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、趣味保齡球、快樂呼啦圈、小貓釣魚
:趣味保齡球、快樂呼啦圈、瞎子擊鼓、踩氣球、搶凳子、小貓釣魚
四、獎項設(shè)置:
一等獎(猜中謎底15個以上或所有游戲均獲勝)
二等獎(猜中謎底10個以上或參加任意四個游戲并獲勝)
三等獎(猜中謎底5個以上或參加任意兩個游戲并獲勝)
鼓勵獎(猜中謎底1個以上或參與活動)
有獎趣味活動游戲規(guī)則
1、快樂呼啦圈
游戲規(guī)則:每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者，并在獎?wù)氯仙w章。
2、小貓釣魚
游戲規(guī)則:4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎?wù)氯仙w章。(注:酒瓶必須放到桶內(nèi))
3、瞎子擊鼓
游戲規(guī)則:鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎?wù)咴讵勅仙w章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則:將15個飲料瓶擺放成正三角形，游戲開始后隊員手持排球站在劃定的警戒線外，當哨聲響起后持球隊員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機會，當最終得分超過6分者勝出并在獎券上蓋章。(注意事項:不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。)
5、激光打靶
游戲規(guī)則:2個人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八槍)者勝出并在獎券上蓋章。
6、踩氣球
游戲規(guī)則:兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規(guī)定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎券上蓋章。
7、我猜我猜我猜猜猜
游戲規(guī)則:參加人員請猜謎現(xiàn)場工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎處即可領(lǐng)獎。(切不可私自取下謎面)
8、搶凳子
趣味保齡球活動方案篇十
學校心理健康教育活動，是指根據(jù)學生身心發(fā)展的特點和社會發(fā)展的需要，有目的、有計劃地通過組織各種活動促進學生心理健康發(fā)展的一種教育活動。開展形式多樣、豐富多彩、生動活潑的心理健康教育活動是學校實施心理健康教育的有效途徑之一，也是目前我們開展心理健康教育的最佳切入點。只有廣泛開展這項活動，使它成為學生在?；顒拥囊徊糠郑睦斫】到逃拍芨玫卮龠M全體學生的心理健康地發(fā)展，從而促進學生全面素質(zhì)的提高。
如何進行心理健康教育活動的設(shè)計呢?首先，心理健康教育活動的設(shè)計要有明確的目的性。只有具備明確具體的目標，心理健康教育活動才能成為有效的教育活動。第二，活動的選題首先要考慮是否與學生的年齡特征、成長密切相關(guān)，是否能得到學生的認同。其次是選題須小，從小問題、小角度人手，利于操作落實，利于挖掘問題的深度，促進學生對該問題的認識和理解，達到以小見大的目的。第三，心理健康教育活動方案的設(shè)計要堅持以發(fā)展性目標為主，要采取積極的教育措施，以達到提高全體學生的學習、生活、人際交往和社會適應(yīng)等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，促進其心理健康發(fā)展的目的。第四，心理健康教育活動是防患于未然的教育。心理健康教育活動就好比體育活動，開展體育活動是為了增進人的身體健康意識，增強體魄;開展心理健康教育活動則是為了增進人的心理健康意識，促進人的心理鍛煉，提高心理素質(zhì)水平，兩者在促進人的發(fā)展方面是一致的。第五，心理健康教育活動的設(shè)計要有趣，形式多樣、生動活潑。心理學研究表明，有趣的事物容易引起人們積極的行為反應(yīng)，要使心理健康教育成為學生歡迎的班級活動，教育方案的設(shè)計就要考慮趣味性的因素。心理健康教育活動的趣味性主要表現(xiàn)在不拘泥于傳統(tǒng)的教育模式，以形式多樣、生動活潑的方式幫助、啟發(fā)、誘導(dǎo)學生，如游戲、角色扮演、行為訓(xùn)練等學生感興趣的活動。這樣的活動，沒有教條的束縛，沒有僵硬的說教，更多的是學生興奮的參與，它有利于消除學生對傳統(tǒng)教育的戒備和逆反心理，促使學生在潛移默化中獲得啟迪。
以下就心理健康教育活動設(shè)計應(yīng)遵循的基本原則，針對培養(yǎng)學生寬厚待人的問題進行心理輔導(dǎo)的教案設(shè)計：
活動主題：寬厚待人
主題分析：
我們少年兒童都生活在學校這個溫暖的集體里，每個人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快，但是現(xiàn)在學生獨生子女多，他們有的自私、偏執(zhí)，以我為中心現(xiàn)象嚴重，因此，同學之間容易產(chǎn)生矛盾，總不能和諧相處。我們將要學的這一課就是針對這一現(xiàn)象所設(shè)。目的是讓學生對待他人的過失要做到：要學會寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計較，處處為他人著想。從發(fā)展的角度看，引導(dǎo)學生接納人際交往的基本法則，搞好同學關(guān)系能為今后與他人和睦相處、合作學習、共同進步打下良好的基礎(chǔ)，而與同學友善相處、共同進步的前提就是能夠體察、感受對方，進而以“寬容”的心傳遞彼此的理解和關(guān)懷。
活動目的：
1、懂得對同學要真誠，要謙讓，要寬容。引導(dǎo)學生明確對別人寬容的重要性。
2、從小培養(yǎng)自己成為一個胸襟寬廣、寬厚待人的人。
3、同學間要做到和睦相處，親密團結(jié)。
活動要點：
1、生活在學校大家庭里，人與人之間總會碰到這樣那樣的事情或矛盾。
2、在一些小事上別人無意中損害了自己，使自己受了一點委屈，要做到不計較，能容讓，寬宏大量。
3、對待同學的缺點、錯誤，既要堅持原則，真誠幫助，又要寬容諒解，語言不要刻薄。
活動準備：勒戒班中能寬厚待人的典型人和事例
教學方法：討論，分析，歸納。
趣味保齡球活動方案篇十一
11月7日到21日
川北醫(yī)學院新校區(qū)
川北醫(yī)學院社團聯(lián)合會
川北醫(yī)學院英文戲劇小品協(xié)會
川北醫(yī)學院全體同學
加強同學們的英語水平，讓同學們快樂學習英
語。我們將為你提供一個展示（詩歌，英文演講，英文歌，戲?。┑奈枧_。從而達到高效率地學習一門外語。豐富我們的校園生活，擴大本協(xié)會的影響力。
1、前期準備
海報宣傳：在校園各個張貼欄內(nèi)張貼我們的宣傳海報
合班宣傳：我們將制造一個關(guān)于englishstar的`幻燈片再配上我們的演講人才。在學校的大合班內(nèi)進行宣傳。
小通知宣傳：我們將在每個寢室樓內(nèi)張貼我們的小通知，確保宣傳到位。
2、活動流程：
（1）8-9日在瑞苑門口進行報名
（5）為了滿足活動的多樣性，我們將準備一兩個節(jié)目穿插節(jié)目中
3、后期準備：認真總結(jié)我們活動中的成功與失敗，追求精益求精。
注：比賽的評分細則：
（1）比賽由5個評委當場打分，由記分員得出5個數(shù)的平均數(shù)，取小數(shù)點后2位，報平均分。
（2）比賽實行10分制，6.00分起步，小數(shù)點后取兩位。
（3）得分比例：
a內(nèi)容：要求內(nèi)容健康，主題思想明確，重點突出，層次清晰。（1分）
b儀容儀表：參賽人員穿戴整潔，儀表大方，自然。（1分）
c發(fā)音標準、表達自然、富有感染力（3分）
d創(chuàng)作新穎獨特。（2分）
e歌唱自然流暢，不平板；能調(diào)動大家的熱情性（2分）
（略）
1、注意活動的連貫性
2、注意會場的清潔問題
3、注意活動中的安全問題
4、重視到場的人員
5、前期準備一定要到位
趣味保齡球活動方案篇十二
相約趣味運動會釋放青春正能量。
展示出理工學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示、為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
位：學生工作部。
承辦單位：機電工程系團總支。
全體學生。
1、活動名稱——齊心協(xié)力。
(1)參賽人員：參賽宿舍選四名代表。
比賽規(guī)則：以宿舍為單位參賽，宿舍內(nèi)選出四名代表代表各自宿舍參賽，組成一組，四人并排，依次將腿用布條綁住，形成四人五足，進行比賽，比賽距離為50米，若選手跌倒，在原地調(diào)整，繼續(xù)比賽，計時算比賽名次。
(3)裁判員：共3人，發(fā)令1人，終點1人。
(4)道具：哨子一個，布條10條。
(5)活動地點：校田徑場地。
(6)負責部門：
2、活動名稱——跳大繩。
(1)參賽人員：參賽宿舍6人。
(2)裁判員：共7人，發(fā)令1人，6個人計時與記錄。(分三組)。
(3)比賽規(guī)則：參賽宿舍選出4人跳繩，2人搖繩，待選手準備好裁判示意后，跳繩者開始跳繩，四人同時跳過記一次，跳繩時間為2分鐘，聽到結(jié)束哨音后裁判停止計數(shù),比賽結(jié)束。以條繩次數(shù)為成績選出獲獎隊伍。比賽成績相同則進入下輪比賽。
(4)道具：跳繩1條，哨子1只，計時表1只。
(5)活動地點：學校田徑場地足球場。
(6)負責部門：
3、活動名稱——定點投籃。
(1)參賽人員：參賽者宿舍成員。
(2)裁判員：2名。
(3)道具：籃球20個。
(4)比賽規(guī)則：每組宿舍選出4名同學投籃，2名同學撿球;。
比賽時間2分鐘，裁判示意后4名參賽者先后在罰球線出進行一次投籃并以此循。
若選手比賽結(jié)束后投中籃筐次數(shù)相同則進入下一輪比賽;。
(5)活動地點：燈光籃球場。
4、活動名稱——背靠背心連心。
(1)參賽者：男女宿舍分別選3人為一隊，每隊6人;。
(2)比賽地點;學校田徑場地。
(3)裁判員：4人。
返回起點由下兩名同學進行接力，待最后兩人到達終點后結(jié)束，停止計時;。
行進中氣球不得落地、爆炸，如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從氣球爆炸、落地點準備好再前進，以防途中因氣球落地、爆炸造成比賽時間的浪費，可允許一名同學跟在參賽選手身后(距離為1米);途中手臂不得碰球，若出現(xiàn)用手臂碰球，均視為犯規(guī)，每次犯規(guī)加時2秒，以時間計名次選出優(yōu)秀選手。根據(jù)比賽成績排名次。
(5)道具：氣球50個，秒表2只。
一等獎洗衣液+證書二等獎洗發(fā)露+證書三等獎筆記本+證書集體獎面鏡。
均分發(fā)獎品、集體獎則頒發(fā)一面面鏡)。
1、賽前宣傳。
5月18、19、20、21、進行宣傳。
(1)制作海報進行宣傳。
(2)制作兩個條幅，懸掛于籃球場。
2、報名。
(2)參賽者在宣傳現(xiàn)場(校區(qū)燈光籃球場南門)報名。
(3)報名以宿舍為一隊(不足六人的需補齊隊員)，需標明樓號宿舍號及舍長電話號碼。
(4)報名時間截止到5月24日晚。
3、比賽分組。
分完組后將表格保存好，并通知參賽宿舍。
4、準備器材。
責人負責管理器材。
5、運動會開始。
6、運動會結(jié)束，全體人員合影留念。
7、賽后整理。
比賽結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃衛(wèi)生，將所需器具整理好確認無誤后送回。
(1)參賽隊員應(yīng)嚴格遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一比賽第二為原則;。
(2)遵從裁判員的判決，不可與裁判員爭執(zhí);。
(3)對于不遵守比賽規(guī)則的隊伍，裁判員有權(quán)取消其比賽資格;。
(4)報名后，到了比賽時間無故缺席的隊伍，裁判員將視為棄權(quán)，取消比賽資格;。
(5)裁判員應(yīng)本著公平公正的原則參與評判;。
(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比賽時間會稍作改動，另行通知;。
(7)各工作負責人員加強溝通交流，人員分工明確，責任落實到個人。
趣味保齡球活動方案篇十三
今年是“三八”國際勞動婦女節(jié)**周年，為體現(xiàn)公司對女工的關(guān)愛，進一步提升女工團隊凝聚力，激勵廣大女工弘揚“四自”精神，立足崗位，創(chuàng)先爭優(yōu)，圓滿完成公司**年生產(chǎn)經(jīng)營目標，更好地推動公司可持續(xù)和諧發(fā)展，公司女工委將在“三八”節(jié)期間組織開展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣的紀念活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
各基層分工會女工主任要組織女工學習《婚姻法》、《*省人口與計劃生育條例》、《*省女職工大病互助保險相關(guān)條例》、《生育保險條列》等法律法規(guī)，增強女工法制意識和自我保護意識，引導(dǎo)女工知法、守法。
一是在“三八”前夕，組織各基層分工會女工主任為女工及其直系親屬辦理《女職工大病互助保險》，各基層分工會女工主任要在女工中做好宣傳，確保讓每位女工知曉。二是邀請公司蘭草心理咨詢中心趙迎君女士舉行一次以“快樂工作·幸福生活”為主題的講座，并為有心理咨詢需求的女工進行免費咨詢，幫助女工提升幸福指數(shù)，促使其更好的工作。三是將邀請市人民醫(yī)院乳腺外科專家，于2月29日舉辦女性健康知識講座，提供病例咨詢，進行病情診斷。
公司女工委將通過獻給媽媽的歌、共同表演、互動游戲、媽媽我想對您說、聽媽媽的話等環(huán)節(jié)，對員工子女進行情感教育，引導(dǎo)員工子女學會關(guān)心、體貼媽媽，增進女工與其子女的感情。各基層分工會女工主任需將本部門報名參加此項活動的人員名單于2月29日前報公司女工委，活動開展時間與地點，將根據(jù)報名情況作另行通知。
各基層分工會女工主任要充分利用“第十一個公民道德宣傳月”活動契機，積極倡導(dǎo)文明和諧、低碳環(huán)保的理念，引導(dǎo)女工推廣禮貌用語、遵守交通規(guī)則、維護公共秩序、愛護企業(yè)環(huán)境，進一步提高女工自身文明素質(zhì)，不斷鞏固公司文明創(chuàng)建成果。
各基層分工會女工主任要結(jié)合本部門實際，認真策劃、精心組織開展各類主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式新穎的慶祝活動，努力營造濃厚的節(jié)日氣氛，使廣大女工在愉悅身心、陶冶情操的同時，充分展示自身開拓進取、朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、勇攀高峰的時代風采。活動期間，要特別重視安全工作，確保女員工過一個歡樂、祥和的節(jié)日。此外，各基層分工會女工主任要及時將本部門慶“三八”活動開展情況形成書面總結(jié)，于3月15日前報公司女工委，公司女工委將把慶三八活動開展情況作為本季度對各基層分工會女工主任考核依據(jù)。
(一)先進候選人推薦指標。
2、“先進女工集體”、“優(yōu)秀女工干部”的評選，由公司女工委根據(jù)各基層女工委**年女工工作開展情況、女工信息報送情況等綜合評定，其中擬評先進女工集體5個，優(yōu)秀女工干部5名。
(二)候選人需準備材料。
1、候選人個人申報表1式2份;。
3、候選人先進事跡材料、申報表于2月27日前報公司女工委。
(三)先進評選條件。
1、“先進女工集體”評選條件。
(1)認真貫徹執(zhí)行公司黨委、工會的決議、決定，積極組織開展女工工作;。
(2)努力為員工辦實事，辦好事，積極調(diào)解員工家庭糾紛，工作成效顯著;。
(4)認真組織開展各級“巾幗文明崗”的創(chuàng)建工作。
2、“優(yōu)秀女工干部”評選條件。
(1)熱愛公司，模范遵守公司規(guī)章制度，堅持原則，作風正派;。
(2)熱愛本職工作，服從管理，在本部門工作中起到了模范帶頭作用;。
(3)做好基層女工工作，積極配合公司女工委組織本部門女工開展各項活動。
3、“優(yōu)秀女工”評選條件。
(1)熱愛公司，模范遵守公司規(guī)章制度，堅持原則，作風正派;。
(2)熱愛本職工作，服從管理，出色地完成生產(chǎn)、工作任務(wù);。
(3)在本部門工作中起到了模范帶頭作用。
4、有關(guān)要求。
各基層分工會女工主任要嚴格按照評選條件，堅持原則，實事求是，真正把事跡突出的先進典型推薦出來。要廣泛征求各方面意見，力求所推薦的對象具有一定的先進性、代表性，并做好宣傳，充分發(fā)揮先進女工的示范引領(lǐng)作用。
趣味保齡球活動方案篇十四
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。為了更好的促進班級男生女生的交流，將舉辦趣味運動會愉悅同學們的身心，使大家在學習之余，增強同學們之間的交流。
趣味體育運動，一方面非常適合同學們聯(lián)合開展活動，因為其比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作;另一方面具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學們另一種新奇的體驗，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉同學們的能力。
三、活動簡介。
(一)、活動時間：20xx年4月22號。
(二)、活動地點：c區(qū)高地操場。
(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學生，以宿舍為單位參加。
(四)、比賽項目：
1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點出發(fā)，到達終點后再返回起點，按用時進行排名，用時最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
2、踢毽子：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢)，總成績記組內(nèi)成員的個數(shù)總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩，進行齊跳。以2人齊跳開始計數(shù)，不足2人不計數(shù)，計時1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
4、百投百中：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有兩次機會，站在指定位置向目標位置投擲沙包，取最好成績，組內(nèi)最終取四人平均成績?yōu)樵擁椖康某煽儭?BR> 四、獎項設(shè)置(以宿舍為單位)。
一等獎1組：藍月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)。
二等獎2組：藍月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)。
三等獎3組：精美筆記本(每人一本)。
參與獎：每人一瓶脈動。
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趣味保齡球活動方案篇十五
為迎接新春佳節(jié)，豐富我校教職工的校園文化生活，更好地展示我校老師們的精神風貌，增進教職工之間的情誼，鍛煉身體，增強體質(zhì)。經(jīng)研究決定，我校將舉辦迎新春教工趣味文體活動。具體安排如下：
一、時間
1月26日（星期三）下午1：30—4：30
二、地點
校廣嘗藝術(shù)樓、接待大廳。
三、參加對象
全校在編在職教職工
四、具體要求
以工會小組（綜合教研組）為單位報名組隊參加；
具體分組為：
語文組、數(shù)學組、英語組、
物理政治組、生物化學信息組、歷史地理教輔組、體育藝術(shù)后勤組共七大組。
五、活動項目
團體項目：跳長繩、趣味墊球
單個項目：撲克；你丟我接；卡拉ok或器樂；對、寫春聯(lián)
六、報名辦法：
單個項目每個人限報一項，撲克、你丟我接為二人一報；兼報集體項目，每個教研組可組隊參加二個集體項目，報名者請到各教研組長處登記。各教研組長于1月21日16：00之前，將電子表發(fā)至郵箱，報名表交工會辦公室祁秀珍老師處。
七、活動方法
見附件《活動規(guī)則》
八、獎項設(shè)置
所有項目根據(jù)成績，評出一、二、三等獎發(fā)放一定的獎品，報名并參加者均有獎。
校行 黨總支 工會
20xx-12
附：活動規(guī)則
（一）團體項目：(以工會小組為單位，每組至少參加一個項目)
1、跳長繩：(負責人：鄧金國 管松 仇彩霞 周麗平 羅小兵
地點：校廣場)
每組10人，其中至少4位男教工，2人搖繩，以2分鐘跳的數(shù)累計，失誤不計入總數(shù)，但可繼續(xù)比賽。
2、趣味墊排球：(負責人：葛明洪 吉謹輝 張
洪軍 祁秀珍
地點：校廣場)
每組10人男女不限，同時拉接在鼓上的繩子，以鼓墊球；球落地由一人專門撿球放回鼓上繼續(xù)比賽，以2分鐘墊球數(shù)累計。
（二）單個項目
1、打撲克（負責人：鄧金國 仇彩霞 張洪軍 地點：藝術(shù)樓）
常規(guī)4副牌打法，一局定勝負，采用分組淘汰制。
2、你丟我接球 (負責人：葛明洪 周麗平 羅小兵 地點：校廣場)
兩人在距離5米的區(qū)域互相配合，一人投球，另一人用簍接球。接球人手不得接觸球，可以走動，兩人的距離不得少于5米。
3、卡拉ok、器樂（負責人：吉謹輝 彭愛珍 地點：藝術(shù)樓）
唱歌的老師請事先和彭愛珍老師聯(lián)系好，用伴奏帶或鋼琴伴奏；參加器樂的老師自備樂器表演展示。
4、對春聯(lián)、寫春聯(lián)（負責人：管 松 祁秀珍 地點：接待大廳）
現(xiàn)場對春聯(lián)；為教工義寫春聯(lián)。
趣味保齡球活動方案篇十六
20xx年是中國共產(chǎn)黨成立91周年，也恰逢“創(chuàng)先爭優(yōu)”和“基層組織建設(shè)年”轟轟烈烈開展之際，為進一步促進基層黨組織戰(zhàn)斗堡壘作用和廣大共產(chǎn)黨員先鋒模范作用的有效發(fā)揮，按照鎮(zhèn)黨委要求，結(jié)合我校實際，特制定活動方案。
一、指導(dǎo)思想
以黨的xx屆五中全會指導(dǎo)，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，回顧黨的光輝歷程，謳歌黨的豐功偉績，發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，加強黨的執(zhí)政能力和先進性教育，緊緊圍繞各項工作“創(chuàng)先爭優(yōu)”為主題，使廣大黨員干部以更加飽滿的熱情，更加昂揚的斗志，更加務(wù)實的工作，圓滿完成教育教學工作。
二、活動安排
1、開展走訪慰問活動。黨支部將以多種形式走訪慰問老黨員、貧困黨員。把黨的溫暖送到家中，送到心里?；顒訒r間5月24日----6月5日。
2、開展“結(jié)對幫扶”活動。認真開展“愛心捐贈”活動，要以捐贈現(xiàn)金、衣物、圖書、學生用品等為主，每名黨員捐贈衣物、圖書、學生用品不少于兩件，捐贈物品用于貧困村特困戶。
3、開展廉政教育活動。大力宣傳先進基層黨組織及優(yōu)秀黨員先進事跡，組織黨員參加一次主題黨課，并由黨支部“一把手”進行廉政教育?；顒訒r間6月1日----7月1日。
4、開展表彰獎勵活動。“七一”期間對在“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動中涌現(xiàn)出的優(yōu)秀共產(chǎn)黨員進行表彰。
5、積極參加鎮(zhèn)黨委組織的知識競賽活動。號召黨員學習黨的基礎(chǔ)知識，加強黨性修養(yǎng)，自覺踐行“三個代表”重要思想，了解掌握縣情、鎮(zhèn)情。努力投身鎮(zhèn)域經(jīng)濟建設(shè)中來?；顒訒r間：6月28日上午9：00—11：00。
6、開展文體娛樂活動。開展群眾性歌詠大賽，大唱紅色歌曲，激發(fā)愛黨愛國熱情。并開展乒乓球、排球比賽。文體娛樂活動由黨支部(總支)組織，自愿參加，不排名次，不設(shè)獎品?；顒悠陂g，5月29日，歌詠大賽。6月25日—28日乒乓球、排球比賽。
三、幾點要求
1、結(jié)合實際，以座談會，聯(lián)誼會等形式，開展黨員、群眾喜聞樂見的文體活動，既要隆重，又不鋪張浪費。
2、把慶?；顒雍蜖幭葎?chuàng)優(yōu)活動結(jié)合起來，同時和發(fā)展黨員結(jié)合起來，注重質(zhì)量，嚴格程序，使紀念活動成為凝聚人心，增進團結(jié)的主要載體。
趣味保齡球活動方案篇十七
游戲說明：每隊挑選8～15名隊員參與游戲，由該隊隊長抽簽，抽中任意一種水果或蔬菜名稱后，則該隊隊名為該水果或蔬菜名，主持人在念到相應(yīng)水果或蔬菜名稱時，該隊隊員同時下蹲，若有蹲錯或未蹲人員，則該人員出局，主持人繼續(xù)，主持人可控制游戲節(jié)奏的速度，規(guī)定的時間內(nèi)，隊員所剩最多的隊伍獲勝。該游戲考驗人員注意力的集中及反應(yīng)速度。
游戲道具：a4紙若干張 (抽簽)
分值統(tǒng)計：按最終人數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
二、游戲名稱：運乒乓球
游戲說明：每隊挑選8-10名隊員參與。所有隊員呈一字型站好，第一個隊員從道具箱中取出乒乓球，用紙板運到對面空箱中，然后返回到該隊伍最前面與下一個隊員擊掌后跑到隊伍最后面，由目前第一個隊員重復(fù)之前隊員動作，在規(guī)定的時間內(nèi)，乒乓球數(shù)最多的隊伍獲勝。(在運球過程中，球掉落地面時，該球作廢，人員由右手邊返回隊伍最后面。最前面隊員開始游戲)。該游戲考驗團隊的成員的反應(yīng)速度及配合度。
道具：紙板，乒乓球若干。
分值統(tǒng)計：按球數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
三、游戲名稱：爆氣球
道具：氣球
四、游戲名稱：2人三腳迎面接力
游戲說明： 每隊挑選6-10名隊員參與本輪游戲，游戲人員必須為雙數(shù)人員，賽場為40米長度，每段距離兩名隊員將繩子綁好站在指定點上，主持人喊開始時，起始點2名隊員將接力棒傳次下一個點的兩名隊員(由現(xiàn)場人員檢查繩子是否綁好)。該游戲考驗成員的配合度及身體協(xié)調(diào)能力。
游戲道具：接力棒，繩子若干根
分值統(tǒng)計：按球數(shù)計分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
五、游戲名稱：一反常態(tài)
游戲說明：每隊派出來6-10名隊員，排成一列，主持人念出口令或動作，相對應(yīng)的每隊成員做出相反的動作，動做錯誤的人直接出局淘汰，歸定的時間內(nèi)，勝于人數(shù)最多的隊伍獲勝。(規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手)
道具：無
趣味保齡球活動方案篇十八
為了展示學校教職工嶄新的精神風貌，豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教職工間的凝聚力和合作意識，提高教職員工的身心健康水平和生活質(zhì)量，校工會決定舉辦首屆教職工趣味運動會。
四、比賽項目：1、托球跑2、雙腿夾球接力3、跳長繩4、螃蟹背西瓜5、踢毽子6、踩石頭過河7、板鞋接力賽五、分組及報名方式：
1、報名時間：20xx年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分組情況(共六組)：交通運輸教學部、機電技術(shù)教學部、財經(jīng)商務(wù)教學部、電子信息教學部、民族文化教學部、行政后勤。
3、每組參加各項比賽人數(shù)要求：(每人限定報兩個項目，各組自行安排參賽人員的分配)。
(4)螃蟹背西瓜8人(4男4女)(5)踢毽子8人(4男4女)(6)踩石頭過河6人(男女不限)(7)板鞋接力賽9人(男女不限)六、比賽規(guī)則(附競賽規(guī)程說明)七、獎勵辦法：
2、集體獎：每個項目按第一至六名積分為：6、5、4，3、2、1，七個項目合計總積分，根據(jù)各組累計積分高低，按參賽隊的60%給予獎勵，頒發(fā)榮譽證書。
注意事項：為了使活動能順利開展，請各組組長組織好本組成員進行報名及參加比賽;如有變動另行通知。
校工會20xx年10月14日。
教工趣味運動會競賽規(guī)程。
五、具體要求：1、各組組長帶隊，組織好本組成員按時參加比賽;。
2、領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布趣味運動賽開始。七、比賽項目：1、托球跑。
器材：乒乓球拍、乒乓球各六個;隊員組成：8人(4男4女)，距離20m。
比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)。
2、雙腿夾球接力器材：氣排球六個;。
隊員組成：8人(4男4女),距離20m。
隊員組成：12人(男女不限。
比賽規(guī)則：2人在三米距離間搖繩(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，隊員每跳過繩記一個，攔住或繩空搖無人跳過不記數(shù)。比賽時間為三分鐘。比賽以規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)定名次。
4、螃蟹背西瓜器材：氣排球六個;。
隊員組成：8人(4男4女),距離20m。
器材：雞毛毽十個;隊員組成：8人(4男4女),。
比賽規(guī)則：(1)隊員在直徑1.5米的圈內(nèi)進行比賽，要求：左右腳各踢毽子一次為一個完整動作，規(guī)定時間內(nèi)以多者為勝方，毽子落地或出圈外，拾起可繼續(xù)進入圈內(nèi)比賽，但運動員的腳不能出圈，否則停止比賽。(2)比賽時間2分鐘。(3)8人成績累計，計算團體總分。
6、踩石頭過河器材：木板十二塊;隊員組成：6人(男女不限),。
比賽規(guī)則：(1)每隊6人參加，規(guī)定場地內(nèi)，參賽隊員腳踩兩木板，手拿一塊，發(fā)令后出發(fā)，放下手中木板前進一步，同時揀起身后木板，以次循環(huán)走完一段賽程，用時少者為勝。(2)比賽中運動員手與腳不能觸地，但每人有一次犯規(guī)的機會(手或腳觸地各算一次)，第二次犯規(guī)比賽即中止，不計算成績。(3)場地長14米，寬1.5米。
7、板鞋接力賽。
人數(shù)：每組9人(男女不限)道具：板鞋距離：20米規(guī)則：(1)比賽中運動員應(yīng)自始至終在各自道次內(nèi)進行。運動員腳脫離板鞋觸地，應(yīng)原地穿好板鞋否則取消比賽資格。
果出現(xiàn)某一隊員腳脫板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地(落地)處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。以第一名運動員身體軀干任何部位抵達終點線后沿垂直直面瞬間為止，運動員的身體和板鞋須全部超過終點線后才能分離。
報名表。
組別：