教案的編寫需要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和實(shí)際需求，符合教學(xué)大綱的要求。編寫一個完整的教案需要考慮許多因素，例如教學(xué)目標(biāo)的明確性、教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和合理性、教學(xué)方法的多樣性和活潑性等。在寫教案時，教師還應(yīng)該注重教學(xué)過程的設(shè)計和組織，以及教學(xué)資源的合理運(yùn)用。只有這樣，才能讓教學(xué)更加有針對性和有效性。因此，了解教案編寫的基本原則和方法是非常重要的。小編整理了一些教學(xué)設(shè)計精彩的教案，供大家學(xué)習(xí)和借鑒。
幼兒戶外平衡木教案篇一
練習(xí)在平衡木上行走，訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
通過活動使幼兒的膽量得到鍛煉。
體驗(yàn)游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。
發(fā)展幼兒的動手能力和創(chuàng)造力。
準(zhǔn)備。
體操運(yùn)動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
平衡木。
活動過程。
1、帶領(lǐng)幼兒觀賞我國體操運(yùn)動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
2、請幼兒扮演體操運(yùn)動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助，重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒。
活動延伸。
隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作(如側(cè)平舉、叉腰、上舉等)。
幼兒戶外平衡木教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1．探索用平衡木來鍛煉身體的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2．發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、培養(yǎng)運(yùn)動中的合作能力。
3．喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。
4．能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
教學(xué)準(zhǔn)備：
平衡木4根、小動物圖片4張：小鳥、烏龜?shù)取?BR> 活動過程：
一、熱身運(yùn)動《奶牛舞》：
師：天氣不錯，我們來跳跳舞吧?。ㄒ淮危?。
師：你們跳得真好！現(xiàn)在我們一起看看我給你們帶來了什么好玩的東西？（平衡木）。
平衡木可以怎么玩呢？你們一起來試試吧?。ㄓ變鹤杂稍谄胶饽旧贤娓鞣N各樣的方法。）。
三、用平衡木來鍛煉。
1．師：小朋友們，現(xiàn)在我們就在平衡木上鍛煉身體，看誰的鍛煉方法好而且多呢？
2．幼兒分散在物體中獨(dú)自或結(jié)伴嘗試各種運(yùn)動，如：跳、走、跑、爬等等。
3．教師觀察指導(dǎo)，稱贊好的鍛煉方法，并鼓勵幼兒一起模仿并提醒幼兒注意安全。
在教師的帶領(lǐng)下，全體幼兒一起進(jìn)行鳥飛、大步走、烏龜爬等方法。
師：大家想出了很多方法，我們現(xiàn)在請一些小朋友給大家表演一下。
鳥飛、大步走、烏龜爬等方法來鍛煉。
五、競賽游戲《小烏龜運(yùn)糧食》。
師：小朋友我們一起來幫助小烏龜運(yùn)糧食吧。出示圖片讓幼兒模仿過平衡木。（游戲1-2次）。
六、整理各種材料，離開運(yùn)動場地。
師：你們幫小烏龜運(yùn)了糧食它們真高興，現(xiàn)在你們也累了，現(xiàn)在我們開著小火車一起到教室休息一下吧！
幼兒戶外平衡木教案篇三
練習(xí)在平衡木上行走，訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
通過活動使幼兒的膽量得到鍛煉。
體驗(yàn)游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。
發(fā)展幼兒的動手能力和創(chuàng)造力。
體操運(yùn)動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
平衡木。
1、帶領(lǐng)幼兒觀賞我國體操運(yùn)動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
2、請幼兒扮演體操運(yùn)動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助，重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒。
隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作(如側(cè)平舉、叉腰、上舉等)。
幼兒戶外平衡木教案篇四
一、走：
1、自然走：
小班：雙腳交替自然地走。
指導(dǎo)要點(diǎn)：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動。
2、變化走；
小班；向指定方向走。
指導(dǎo)要點(diǎn)：設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。
二、跑：
1、自然跑：
小班：雙腳交替自然地跑。
指導(dǎo)要點(diǎn)：步子邁開，落地輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動。
2、變化跑：
小班：向指定方向跑。
指導(dǎo)要點(diǎn)：設(shè)定標(biāo)志物，在跑動中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進(jìn)，體會騰空感，兩臂自然前后擺動。
3、走、跑交替：
小班：走、跑交替100米。
指導(dǎo)要點(diǎn)：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2）跑—走聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑；
小班：在指定范圍四散跑、追逐跑。
指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。
三、跳：
1、縱跳：
小班：輕松自然地雙腳同時向上跳。
指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，蹬伸充分，落地緩沖。
2、行進(jìn)跳：
小班：輕松自然地雙腳同時向前跳。
指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體前傾，兩腳同時起跳，同時落地。
3、從高處往下跳：
小班：從25厘米高處自然跳下。
指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
幼兒戶外平衡木教案篇五
不倒娃娃（嘗試走平衡木）。
目標(biāo)：
1.嘗試在平衡器械上走。提高身體的控制能力，發(fā)展平衡能力。
2.克服膽怯心理，增強(qiáng)自信心。
準(zhǔn)備。
平衡木兩個。在場地一端，畫出1個能容納所有幼兒站立的大圓圈，作為不倒娃娃的家。
過程。
1.教師帶領(lǐng)幼兒充分活動身體各部分。
*教師和幼兒一起邊說兒歌邊做相應(yīng)的動作。兒歌：太陽咪咪笑（雙手上舉，分別向左、右擺動），我們起的早（雙臂屈肘于胸前，分別向左右做轉(zhuǎn)體動作），伸伸臂、彎彎腰，蹲一蹲、跳一跳。
2.玩游戲“不倒娃娃”，提高身體的控制能力。
*教師請幼兒一邊說“不倒娃娃搖搖搖，搖來搖去倒不了”，一邊張開雙臂模仿不倒娃娃左搖右擺走路，當(dāng)說到“倒不了”時，所有的幼兒原地停住，并做出單腳站立的動作。
*要鼓勵幼兒控制好自己的`身體，盡量堅持單腳站立?？梢愿鶕?jù)大部分幼兒身體的平衡狀況控制停頓的時間。
*反復(fù)幾次后，教師發(fā)出“下雨了”的口令，不倒娃娃迅速跑回家（大圓圈）。
*游戲反復(fù)進(jìn)行兩三次后，教師提示幼兒單腳站立的同時可睜眼、閉眼，看看哪一種方式站的時間長，并根據(jù)幼兒的活動量調(diào)整“下雨”的頻率。
3.玩游戲“過小橋”，嘗試在不同的平衡器械上走。
*教師請幼兒扮演不倒娃娃，帶領(lǐng)幼兒做單腳站立、原地旋轉(zhuǎn)、倒走、閉眼向前走等平衡動作。
*教師以媽媽的口吻引導(dǎo)幼兒走小橋：今天我要帶我的不倒娃娃走過小橋去山上玩?？靵砜匆豢?，媽媽是怎樣走過小橋的。
*教師為幼兒做示范，提示幼兒注意動作要領(lǐng)：雙腳腳尖向前，兩腳交換踩在橋的中間向前走，兩臂側(cè)平舉保持身體平衡。
*幼兒自主練習(xí)，教師根據(jù)幼兒的能力鼓勵幼兒嘗試在不同器械上走，走過小橋后跟教師一起做爬山等模仿動作。教師注意對個別幼兒給予具體的幫助，如拉著幼兒的手或跟在幼兒旁邊，給幼兒以安全感，幫助或保護(hù)他走過平衡器械等。
4.做放松活動，游戲結(jié)束。
幼兒戶外平衡木教案篇六
目標(biāo)：
1.嘗試在平衡器械上走。提高身體的控制能力，發(fā)展平衡能力。
2.克服膽怯心理，增強(qiáng)自信心。
準(zhǔn)備。
平衡木兩個。在場地一端，畫出1個能容納所有幼兒站立的大圓圈，作為不倒娃娃的家。
過程。
1.教師帶領(lǐng)幼兒充分活動身體各部分。
*教師和幼兒一起邊說兒歌邊做相應(yīng)的動作。兒歌：太陽咪咪笑(雙手上舉，分別向左、右擺動)，我們起的早(雙臂屈肘于胸前，分別向左右做轉(zhuǎn)體動作)，伸伸臂、彎彎腰，蹲一蹲、跳一跳。
2.玩游戲“不倒娃娃”，提高身體的控制能力。
教師請幼兒一邊說“不倒娃娃搖搖搖，搖來搖去倒不了”，一邊張開雙臂模仿不倒娃娃左搖右擺走路，當(dāng)說到“倒不了”時，所有的幼兒原地停住，并做出單腳站立的動作。
要鼓勵幼兒控制好自己的身體，盡量堅持單腳站立?？梢愿鶕?jù)大部分幼兒身體的平衡狀況控制停頓的時間。
反復(fù)幾次后，教師發(fā)出“下雨了”的口令，不倒娃娃迅速跑回家(大圓圈)。
游戲反復(fù)進(jìn)行兩三次后，教師提示幼兒單腳站立的同時可睜眼、閉眼，看看哪一種方式站的時間長，并根據(jù)幼兒的活動量調(diào)整“下雨”的頻率。
3.玩游戲“過小橋”，嘗試在不同的平衡器械上走。
教師請幼兒扮演不倒娃娃，帶領(lǐng)幼兒做單腳站立、原地旋轉(zhuǎn)、倒走、閉眼向前走等平衡動作。
教師以媽媽的口吻引導(dǎo)幼兒走小橋：今天我要帶我的不倒娃娃走過小橋去山上玩?？靵砜匆豢?，媽媽是怎樣走過小橋的。
教師為幼兒做示范，提示幼兒注意動作要領(lǐng)：雙腳腳尖向前，兩腳交換踩在橋的中間向前走，兩臂側(cè)平舉保持身體平衡。
幼兒自主練習(xí)，教師根據(jù)幼兒的能力鼓勵幼兒嘗試在不同器械上走，走過小橋后跟教師一起做爬山等模仿動作。教師注意對個別幼兒給予具體的幫助，如拉著幼兒的手或跟在幼兒旁邊，給幼兒以安全感，幫助或保護(hù)他走過平衡器械等。
4.做放松活動，游戲結(jié)束。
幼兒戶外平衡木教案篇七
師生雙邊活動：
活動一:。
引入新課：小朋友們在幼兒園里玩過許多有趣的游戲吧，哪個小朋友玩過拔河的游戲，能說說這種游戲怎么玩嗎？今天，有一個班的小朋友正在玩拔河的游戲，他們想請咱們班的同學(xué)一起去看看好嗎？（出示課件）。
你觀察到什么？你想說什么？問些什么。
活動二。
你說我講：為什么比賽還沒有開始？
我們可以用不同顏色的圖片來代表拔河的小朋友。怎樣擺才能夠讓別人一下子看出哪邊的人多？看著擺好的圖片，說說你發(fā)現(xiàn)了什么?引導(dǎo)學(xué)生從兩邊的人數(shù)不一樣來分析這個問題。
活動三。
學(xué)習(xí)順口溜：大于號、小于號，兩個兄弟一起到，尖角在前是小于，開口在前是大于，兩個數(shù)字中間站，誰大沖誰開口笑。
手指游戲：用中指和食指表示兩種符號，表示四組數(shù)的大小。
幼兒戶外平衡木教案篇八
1、發(fā)展幼兒投擲能力。
2、培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。
1、幼兒聽過解放軍叔叔打仗的故事或觀看軍事表演。
空飲料瓶做的“手榴彈”，廢舊紙盒的“坦克車”，紅、藍(lán)顏色的長橡皮筋各一根。活動過程：
1、引導(dǎo)幼兒扮演角色，活動身體：
1）、教師做指揮員，幼兒當(dāng)解放軍戰(zhàn)士進(jìn)行隊列練習(xí)。
2）、教師啟發(fā)提問。
——“解放軍叔叔有哪些本領(lǐng)？”
2、根據(jù)幼兒的回答，師生一起做模仿動作：打槍——上肢運(yùn)動；拼刺刀——下蹲運(yùn)動；開炮——體轉(zhuǎn)運(yùn)動；騎馬——全身運(yùn)動。教師引導(dǎo)幼兒邊做動作邊發(fā)出象聲詞，以激發(fā)幼兒的興趣。
3、引導(dǎo)幼兒探索學(xué)習(xí)、集體練習(xí)：
1）、教師啟發(fā)提問。——“我們要來練習(xí)扔手榴彈的本領(lǐng)，學(xué)會以后就可以炸毀別人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫?！?BR> 2）、幼兒分成紅、藍(lán)兩隊，各自站在紅先和藍(lán)線上，用力向前透支手榴彈（飲料瓶）并力爭投過前方的封鎖線（橡皮筋）。
3）、教師在觀察幼兒探索學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上請個別幼兒示范?！耙恢皇直蹚澢谇埃瑑赏确珠_，把手中的‘手榴彈’用力投過‘封鎖線’?！?BR> 4）、請幼兒自由選擇紅線或藍(lán)線進(jìn)行練習(xí)，教師隨機(jī)指導(dǎo)?？蛇\(yùn)用集中、分散和個別指導(dǎo)的順序來糾正幼兒的動作，調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)的積極性。
3、變換角度，提高難度：
1）、教師啟發(fā)提問。
——“全體緊急集合，馬上執(zhí)行司令部的命令，進(jìn)行軍事演練。紅對做‘坦克兵’，藍(lán)隊投炸彈炸‘坦克’?，F(xiàn)在兩隊實(shí)戰(zhàn)開始，看是‘坦克’先攻克‘陣地’，還是‘手榴彈’將‘坦克’全炸毀。”
2）、教師介紹具體玩法。
——“幼兒各自進(jìn)入角色，紅隊兩人一組鉆進(jìn)紙盒為‘坦克兵’，向藍(lán)隊滾動前進(jìn)，藍(lán)隊躲入戰(zhàn)壕（小椅子后）為‘投彈手’，待坦克駛進(jìn)，開始向他們投彈?！?BR> 3）、實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。
紅對、藍(lán)隊交換角色再次演習(xí)。每次演習(xí)結(jié)束，幼兒要為勝利一方鼓掌祝賀，并設(shè)計自己隊的進(jìn)攻方案。
幼兒戶外平衡木教案篇九
活動目標(biāo)。
1、練習(xí)在寬25厘米的平衡的動作要領(lǐng)。
2、在兒歌的幫助下，掌握走平衡木的'動作要領(lǐng)。
3、知道一個一個排著隊走，不推擠前面的同伴。
活動準(zhǔn)備。
1、教學(xué)大書、幼兒用書、教學(xué)cd、學(xué)習(xí)dvd。
2、在場地的一端平等擺放4~5塊平衡木。
3、小熊的頭飾或掛牌，人手一個。
4、報紙球、籃子若干（數(shù)量和幼兒的人數(shù)一致）。
活動過程：
1、教師翻開教學(xué)大書，引導(dǎo)幼兒觀察畫面。
師生頭戴熊的頭飾聽音樂做小熊的動作進(jìn)入場地。
師引導(dǎo)觀察提問：果園里有很多什么？這些蘋果成熟了，長得又大又圓，小熊們想不想到蘋果園里摘蘋果啊，可是到蘋果園要過一條小河，河上只有一座窄窄的橋，小熊們敢過嗎？過這窄窄的橋呢，大家不要怕，只要我們掌握方法了，就可以順利過橋了，現(xiàn)在熊媽媽要先過小橋摘蘋果了，看看熊媽媽是怎樣順利過橋的，小熊們要仔細(xì)看哦。師邊示范邊講解走平衡木的動作要領(lǐng)。
2、教師引導(dǎo)幼兒觀察小熊怎樣過橋，并念兒歌告訴幼兒走平衡木的要領(lǐng)。
教師通過示范幫助幼兒明白走平衡木的要領(lǐng)，鼓勵幼兒大膽的走平衡木，走完后拿起一個報紙球當(dāng)作蘋果，放進(jìn)籃子里。
（1）教師邊念兒歌，邊演示走平衡木。
教師：熊寶寶們，現(xiàn)在熊媽媽要過橋了，看看我是怎樣過的。
（2）教師：熊媽媽是怎么走過小橋的？（眼睛向前看，一步一步的走過去。）。
（3）教師引導(dǎo)幼兒說說“吃蘋果”后的愉快心情。
延伸活動：
1、可用球開展延伸活動，如滾球、踢球等。
2、請家長與幼兒共同閱讀《小熊過橋》幼兒用書，學(xué)念兒歌，并鞏固走平衡木的能力。
幼兒戶外平衡木教案篇十
平衡木主要就是訓(xùn)練大家的平衡感，各位老師，看下面的平衡木體育游戲教案吧！
活動目標(biāo)。
1.發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2.培養(yǎng)幼兒勇敢、互相幫助的良好品質(zhì)，能主動參與并在活動中積極動腦的.意識與能力。
活動準(zhǔn)備。
1.平衡木4條、海棉墊4塊。
2.音樂：快樂游戲。
活動過程。
一、導(dǎo)入。
在音樂伴奏下師生一起做熱身操。
二、展開。
1.介紹活動器材。
教師：你沒看這是什么？（平衡木）。
我們可以用平衡木干什么呢？今天我們就用平衡木做有趣的游戲好不好？
2.激發(fā)幼兒活動的興趣。
（鼓勵幼兒自由探索平衡木的各種玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。）。
（1）騎馬爬過小橋。
雙腿分開坐在平衡木上，像騎馬一樣匍匐向前爬。
（2）爬暗道。
將平衡木并攏排好，讓幼兒從平衡木下爬過去。
（3）走平衡。
讓幼兒排好隊，魚貫式在平衡木上走過去。第二個來回可提醒幼兒加快速度。
4.讓幼兒走過橋，從橋上跳下。
教師示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領(lǐng)：
屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。
然后幼兒繼續(xù)練習(xí)。
5.視幼兒情況逐漸增加“橋”的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。
三、結(jié)束。
1.對幼兒的表現(xiàn)作積極的評價，表揚(yáng)幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。
2.在音樂伴奏下跟老師做放松操。
幼兒戶外平衡木教案篇十一
1、引出主題談話：——“大家說說我們怎么樣玩滑梯才更安全？”
教師和幼兒討論活動情況，確定怎樣的行為最安全。
2、了解圖片內(nèi)容幼兒觀察教師出示的圖片。
——“圖片上有什么？”
“誰玩滑梯是正確的？”
“誰玩滑梯是不安全的？”
“什么是輪流？大家一起來排隊試試看。”
理解圖片。
3、師生共同理解圖片。
活動評析：
玩是幼兒共有的特點(diǎn)，如何培養(yǎng)幼兒正確的玩法，是幼兒上了幼兒園基本要學(xué)的，要讓幼兒在學(xué)習(xí)，玩耍的過程中理解并掌握知識才是幼兒來幼兒園的目的，也同時激發(fā)幼兒喜歡上幼兒園的興趣。
幼兒戶外平衡木教案篇十二
1.學(xué)習(xí)滾球的方法，練習(xí)將皮球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)，初步學(xué)習(xí)直線滾球和繞障礙物滾球。
2.在教師的語言提示和自己的嘗試練習(xí)過程中，逐漸探索又快又穩(wěn)的滾球方法，產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
3.在活動中努力聽清教師的要求，堅持將自己的球滾到終點(diǎn)，體驗(yàn)游戲的快樂。
幼兒戶外平衡木教案篇十三
教學(xué)目標(biāo)：
1.探索用平衡木來鍛煉身體的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2.發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、培養(yǎng)運(yùn)動中的合作能力。
3.喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的`挑戰(zhàn)與快樂。
4.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
教學(xué)準(zhǔn)備：
平衡木4根、小動物圖片4張：小鳥、烏龜?shù)取?BR> 活動過程：
一、熱身運(yùn)動《奶牛舞》：
師：天氣不錯，我們來跳跳舞吧?。ㄒ淮危?。
師：你們跳得真好！現(xiàn)在我們一起看看我給你們帶來了什么好玩的東西？（平衡木）。
平衡木可以怎么玩呢？你們一起來試試吧?。ㄓ變鹤杂稍谄胶饽旧贤娓鞣N各樣的方法。）。
三、用平衡木來鍛煉。
1.師：小朋友們，現(xiàn)在我們就在平衡木上鍛煉身體，看誰的鍛煉方法好而且多呢？
2.幼兒分散在物體中獨(dú)自或結(jié)伴嘗試各種運(yùn)動，如：跳、走、跑、爬等等。
3.教師觀察指導(dǎo)，稱贊好的鍛煉方法，并鼓勵幼兒一起模仿并提醒幼兒注意安全。
1.在教師的帶領(lǐng)下，全體幼兒一起進(jìn)行鳥飛、大步走、烏龜爬等方法。
師：大家想出了很多方法，我們現(xiàn)在請一些小朋友給大家表演一下。
鳥飛、大步走、烏龜爬等方法來鍛煉。
五、競賽游戲《小烏龜運(yùn)糧食》。
師：小朋友我們一起來幫助小烏龜運(yùn)糧食吧。出示圖片讓幼兒模仿過平衡木。（游戲1-2次）。
六、整理各種材料，離開運(yùn)動場地。
師：你們幫小烏龜運(yùn)了糧食它們真高興，現(xiàn)在你們也累了，現(xiàn)在我們開著小火車一起到教室休息一下吧！
小百科：在力學(xué)系統(tǒng)里，平衡是指慣性參照系內(nèi)，物體受到幾個力的作用，仍保持靜止?fàn)顟B(tài)，或勻速直線運(yùn)動狀態(tài)，或繞軸勻速轉(zhuǎn)動的狀態(tài)，叫做物體處于平衡狀態(tài)，簡稱物體的“平衡”。
幼兒戶外平衡木教案篇一
練習(xí)在平衡木上行走，訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
通過活動使幼兒的膽量得到鍛煉。
體驗(yàn)游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。
發(fā)展幼兒的動手能力和創(chuàng)造力。
準(zhǔn)備。
體操運(yùn)動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
平衡木。
活動過程。
1、帶領(lǐng)幼兒觀賞我國體操運(yùn)動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
2、請幼兒扮演體操運(yùn)動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助，重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒。
活動延伸。
隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作(如側(cè)平舉、叉腰、上舉等)。
幼兒戶外平衡木教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1．探索用平衡木來鍛煉身體的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2．發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、培養(yǎng)運(yùn)動中的合作能力。
3．喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。
4．能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
教學(xué)準(zhǔn)備：
平衡木4根、小動物圖片4張：小鳥、烏龜?shù)取?BR> 活動過程：
一、熱身運(yùn)動《奶牛舞》：
師：天氣不錯，我們來跳跳舞吧?。ㄒ淮危?。
師：你們跳得真好！現(xiàn)在我們一起看看我給你們帶來了什么好玩的東西？（平衡木）。
平衡木可以怎么玩呢？你們一起來試試吧?。ㄓ變鹤杂稍谄胶饽旧贤娓鞣N各樣的方法。）。
三、用平衡木來鍛煉。
1．師：小朋友們，現(xiàn)在我們就在平衡木上鍛煉身體，看誰的鍛煉方法好而且多呢？
2．幼兒分散在物體中獨(dú)自或結(jié)伴嘗試各種運(yùn)動，如：跳、走、跑、爬等等。
3．教師觀察指導(dǎo)，稱贊好的鍛煉方法，并鼓勵幼兒一起模仿并提醒幼兒注意安全。
在教師的帶領(lǐng)下，全體幼兒一起進(jìn)行鳥飛、大步走、烏龜爬等方法。
師：大家想出了很多方法，我們現(xiàn)在請一些小朋友給大家表演一下。
鳥飛、大步走、烏龜爬等方法來鍛煉。
五、競賽游戲《小烏龜運(yùn)糧食》。
師：小朋友我們一起來幫助小烏龜運(yùn)糧食吧。出示圖片讓幼兒模仿過平衡木。（游戲1-2次）。
六、整理各種材料，離開運(yùn)動場地。
師：你們幫小烏龜運(yùn)了糧食它們真高興，現(xiàn)在你們也累了，現(xiàn)在我們開著小火車一起到教室休息一下吧！
幼兒戶外平衡木教案篇三
練習(xí)在平衡木上行走，訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
通過活動使幼兒的膽量得到鍛煉。
體驗(yàn)游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。
發(fā)展幼兒的動手能力和創(chuàng)造力。
體操運(yùn)動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
平衡木。
1、帶領(lǐng)幼兒觀賞我國體操運(yùn)動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
2、請幼兒扮演體操運(yùn)動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動，哪些幼兒雖能獨(dú)立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助，重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒。
隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作(如側(cè)平舉、叉腰、上舉等)。
幼兒戶外平衡木教案篇四
一、走：
1、自然走：
小班：雙腳交替自然地走。
指導(dǎo)要點(diǎn)：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動。
2、變化走；
小班；向指定方向走。
指導(dǎo)要點(diǎn)：設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。
二、跑：
1、自然跑：
小班：雙腳交替自然地跑。
指導(dǎo)要點(diǎn)：步子邁開，落地輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動。
2、變化跑：
小班：向指定方向跑。
指導(dǎo)要點(diǎn)：設(shè)定標(biāo)志物，在跑動中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進(jìn)，體會騰空感，兩臂自然前后擺動。
3、走、跑交替：
小班：走、跑交替100米。
指導(dǎo)要點(diǎn)：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2）跑—走聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑；
小班：在指定范圍四散跑、追逐跑。
指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。
三、跳：
1、縱跳：
小班：輕松自然地雙腳同時向上跳。
指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，蹬伸充分，落地緩沖。
2、行進(jìn)跳：
小班：輕松自然地雙腳同時向前跳。
指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體前傾，兩腳同時起跳，同時落地。
3、從高處往下跳：
小班：從25厘米高處自然跳下。
指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
幼兒戶外平衡木教案篇五
不倒娃娃（嘗試走平衡木）。
目標(biāo)：
1.嘗試在平衡器械上走。提高身體的控制能力，發(fā)展平衡能力。
2.克服膽怯心理，增強(qiáng)自信心。
準(zhǔn)備。
平衡木兩個。在場地一端，畫出1個能容納所有幼兒站立的大圓圈，作為不倒娃娃的家。
過程。
1.教師帶領(lǐng)幼兒充分活動身體各部分。
*教師和幼兒一起邊說兒歌邊做相應(yīng)的動作。兒歌：太陽咪咪笑（雙手上舉，分別向左、右擺動），我們起的早（雙臂屈肘于胸前，分別向左右做轉(zhuǎn)體動作），伸伸臂、彎彎腰，蹲一蹲、跳一跳。
2.玩游戲“不倒娃娃”，提高身體的控制能力。
*教師請幼兒一邊說“不倒娃娃搖搖搖，搖來搖去倒不了”，一邊張開雙臂模仿不倒娃娃左搖右擺走路，當(dāng)說到“倒不了”時，所有的幼兒原地停住，并做出單腳站立的動作。
*要鼓勵幼兒控制好自己的`身體，盡量堅持單腳站立?？梢愿鶕?jù)大部分幼兒身體的平衡狀況控制停頓的時間。
*反復(fù)幾次后，教師發(fā)出“下雨了”的口令，不倒娃娃迅速跑回家（大圓圈）。
*游戲反復(fù)進(jìn)行兩三次后，教師提示幼兒單腳站立的同時可睜眼、閉眼，看看哪一種方式站的時間長，并根據(jù)幼兒的活動量調(diào)整“下雨”的頻率。
3.玩游戲“過小橋”，嘗試在不同的平衡器械上走。
*教師請幼兒扮演不倒娃娃，帶領(lǐng)幼兒做單腳站立、原地旋轉(zhuǎn)、倒走、閉眼向前走等平衡動作。
*教師以媽媽的口吻引導(dǎo)幼兒走小橋：今天我要帶我的不倒娃娃走過小橋去山上玩?？靵砜匆豢?，媽媽是怎樣走過小橋的。
*教師為幼兒做示范，提示幼兒注意動作要領(lǐng)：雙腳腳尖向前，兩腳交換踩在橋的中間向前走，兩臂側(cè)平舉保持身體平衡。
*幼兒自主練習(xí)，教師根據(jù)幼兒的能力鼓勵幼兒嘗試在不同器械上走，走過小橋后跟教師一起做爬山等模仿動作。教師注意對個別幼兒給予具體的幫助，如拉著幼兒的手或跟在幼兒旁邊，給幼兒以安全感，幫助或保護(hù)他走過平衡器械等。
4.做放松活動，游戲結(jié)束。
幼兒戶外平衡木教案篇六
目標(biāo)：
1.嘗試在平衡器械上走。提高身體的控制能力，發(fā)展平衡能力。
2.克服膽怯心理，增強(qiáng)自信心。
準(zhǔn)備。
平衡木兩個。在場地一端，畫出1個能容納所有幼兒站立的大圓圈，作為不倒娃娃的家。
過程。
1.教師帶領(lǐng)幼兒充分活動身體各部分。
*教師和幼兒一起邊說兒歌邊做相應(yīng)的動作。兒歌：太陽咪咪笑(雙手上舉，分別向左、右擺動)，我們起的早(雙臂屈肘于胸前，分別向左右做轉(zhuǎn)體動作)，伸伸臂、彎彎腰，蹲一蹲、跳一跳。
2.玩游戲“不倒娃娃”，提高身體的控制能力。
教師請幼兒一邊說“不倒娃娃搖搖搖，搖來搖去倒不了”，一邊張開雙臂模仿不倒娃娃左搖右擺走路，當(dāng)說到“倒不了”時，所有的幼兒原地停住，并做出單腳站立的動作。
要鼓勵幼兒控制好自己的身體，盡量堅持單腳站立?？梢愿鶕?jù)大部分幼兒身體的平衡狀況控制停頓的時間。
反復(fù)幾次后，教師發(fā)出“下雨了”的口令，不倒娃娃迅速跑回家(大圓圈)。
游戲反復(fù)進(jìn)行兩三次后，教師提示幼兒單腳站立的同時可睜眼、閉眼，看看哪一種方式站的時間長，并根據(jù)幼兒的活動量調(diào)整“下雨”的頻率。
3.玩游戲“過小橋”，嘗試在不同的平衡器械上走。
教師請幼兒扮演不倒娃娃，帶領(lǐng)幼兒做單腳站立、原地旋轉(zhuǎn)、倒走、閉眼向前走等平衡動作。
教師以媽媽的口吻引導(dǎo)幼兒走小橋：今天我要帶我的不倒娃娃走過小橋去山上玩?？靵砜匆豢?，媽媽是怎樣走過小橋的。
教師為幼兒做示范，提示幼兒注意動作要領(lǐng)：雙腳腳尖向前，兩腳交換踩在橋的中間向前走，兩臂側(cè)平舉保持身體平衡。
幼兒自主練習(xí)，教師根據(jù)幼兒的能力鼓勵幼兒嘗試在不同器械上走，走過小橋后跟教師一起做爬山等模仿動作。教師注意對個別幼兒給予具體的幫助，如拉著幼兒的手或跟在幼兒旁邊，給幼兒以安全感，幫助或保護(hù)他走過平衡器械等。
4.做放松活動，游戲結(jié)束。
幼兒戶外平衡木教案篇七
師生雙邊活動：
活動一:。
引入新課：小朋友們在幼兒園里玩過許多有趣的游戲吧，哪個小朋友玩過拔河的游戲，能說說這種游戲怎么玩嗎？今天，有一個班的小朋友正在玩拔河的游戲，他們想請咱們班的同學(xué)一起去看看好嗎？（出示課件）。
你觀察到什么？你想說什么？問些什么。
活動二。
你說我講：為什么比賽還沒有開始？
我們可以用不同顏色的圖片來代表拔河的小朋友。怎樣擺才能夠讓別人一下子看出哪邊的人多？看著擺好的圖片，說說你發(fā)現(xiàn)了什么?引導(dǎo)學(xué)生從兩邊的人數(shù)不一樣來分析這個問題。
活動三。
學(xué)習(xí)順口溜：大于號、小于號，兩個兄弟一起到，尖角在前是小于，開口在前是大于，兩個數(shù)字中間站，誰大沖誰開口笑。
手指游戲：用中指和食指表示兩種符號，表示四組數(shù)的大小。
幼兒戶外平衡木教案篇八
1、發(fā)展幼兒投擲能力。
2、培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。
1、幼兒聽過解放軍叔叔打仗的故事或觀看軍事表演。
空飲料瓶做的“手榴彈”，廢舊紙盒的“坦克車”，紅、藍(lán)顏色的長橡皮筋各一根。活動過程：
1、引導(dǎo)幼兒扮演角色，活動身體：
1）、教師做指揮員，幼兒當(dāng)解放軍戰(zhàn)士進(jìn)行隊列練習(xí)。
2）、教師啟發(fā)提問。
——“解放軍叔叔有哪些本領(lǐng)？”
2、根據(jù)幼兒的回答，師生一起做模仿動作：打槍——上肢運(yùn)動；拼刺刀——下蹲運(yùn)動；開炮——體轉(zhuǎn)運(yùn)動；騎馬——全身運(yùn)動。教師引導(dǎo)幼兒邊做動作邊發(fā)出象聲詞，以激發(fā)幼兒的興趣。
3、引導(dǎo)幼兒探索學(xué)習(xí)、集體練習(xí)：
1）、教師啟發(fā)提問。——“我們要來練習(xí)扔手榴彈的本領(lǐng)，學(xué)會以后就可以炸毀別人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫?！?BR> 2）、幼兒分成紅、藍(lán)兩隊，各自站在紅先和藍(lán)線上，用力向前透支手榴彈（飲料瓶）并力爭投過前方的封鎖線（橡皮筋）。
3）、教師在觀察幼兒探索學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上請個別幼兒示范?！耙恢皇直蹚澢谇埃瑑赏确珠_，把手中的‘手榴彈’用力投過‘封鎖線’?！?BR> 4）、請幼兒自由選擇紅線或藍(lán)線進(jìn)行練習(xí)，教師隨機(jī)指導(dǎo)?？蛇\(yùn)用集中、分散和個別指導(dǎo)的順序來糾正幼兒的動作，調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)的積極性。
3、變換角度，提高難度：
1）、教師啟發(fā)提問。
——“全體緊急集合，馬上執(zhí)行司令部的命令，進(jìn)行軍事演練。紅對做‘坦克兵’，藍(lán)隊投炸彈炸‘坦克’?，F(xiàn)在兩隊實(shí)戰(zhàn)開始，看是‘坦克’先攻克‘陣地’，還是‘手榴彈’將‘坦克’全炸毀。”
2）、教師介紹具體玩法。
——“幼兒各自進(jìn)入角色，紅隊兩人一組鉆進(jìn)紙盒為‘坦克兵’，向藍(lán)隊滾動前進(jìn)，藍(lán)隊躲入戰(zhàn)壕（小椅子后）為‘投彈手’，待坦克駛進(jìn)，開始向他們投彈?！?BR> 3）、實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。
紅對、藍(lán)隊交換角色再次演習(xí)。每次演習(xí)結(jié)束，幼兒要為勝利一方鼓掌祝賀，并設(shè)計自己隊的進(jìn)攻方案。
幼兒戶外平衡木教案篇九
活動目標(biāo)。
1、練習(xí)在寬25厘米的平衡的動作要領(lǐng)。
2、在兒歌的幫助下，掌握走平衡木的'動作要領(lǐng)。
3、知道一個一個排著隊走，不推擠前面的同伴。
活動準(zhǔn)備。
1、教學(xué)大書、幼兒用書、教學(xué)cd、學(xué)習(xí)dvd。
2、在場地的一端平等擺放4~5塊平衡木。
3、小熊的頭飾或掛牌，人手一個。
4、報紙球、籃子若干（數(shù)量和幼兒的人數(shù)一致）。
活動過程：
1、教師翻開教學(xué)大書，引導(dǎo)幼兒觀察畫面。
師生頭戴熊的頭飾聽音樂做小熊的動作進(jìn)入場地。
師引導(dǎo)觀察提問：果園里有很多什么？這些蘋果成熟了，長得又大又圓，小熊們想不想到蘋果園里摘蘋果啊，可是到蘋果園要過一條小河，河上只有一座窄窄的橋，小熊們敢過嗎？過這窄窄的橋呢，大家不要怕，只要我們掌握方法了，就可以順利過橋了，現(xiàn)在熊媽媽要先過小橋摘蘋果了，看看熊媽媽是怎樣順利過橋的，小熊們要仔細(xì)看哦。師邊示范邊講解走平衡木的動作要領(lǐng)。
2、教師引導(dǎo)幼兒觀察小熊怎樣過橋，并念兒歌告訴幼兒走平衡木的要領(lǐng)。
教師通過示范幫助幼兒明白走平衡木的要領(lǐng)，鼓勵幼兒大膽的走平衡木，走完后拿起一個報紙球當(dāng)作蘋果，放進(jìn)籃子里。
（1）教師邊念兒歌，邊演示走平衡木。
教師：熊寶寶們，現(xiàn)在熊媽媽要過橋了，看看我是怎樣過的。
（2）教師：熊媽媽是怎么走過小橋的？（眼睛向前看，一步一步的走過去。）。
（3）教師引導(dǎo)幼兒說說“吃蘋果”后的愉快心情。
延伸活動：
1、可用球開展延伸活動，如滾球、踢球等。
2、請家長與幼兒共同閱讀《小熊過橋》幼兒用書，學(xué)念兒歌，并鞏固走平衡木的能力。
幼兒戶外平衡木教案篇十
平衡木主要就是訓(xùn)練大家的平衡感，各位老師，看下面的平衡木體育游戲教案吧！
活動目標(biāo)。
1.發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2.培養(yǎng)幼兒勇敢、互相幫助的良好品質(zhì)，能主動參與并在活動中積極動腦的.意識與能力。
活動準(zhǔn)備。
1.平衡木4條、海棉墊4塊。
2.音樂：快樂游戲。
活動過程。
一、導(dǎo)入。
在音樂伴奏下師生一起做熱身操。
二、展開。
1.介紹活動器材。
教師：你沒看這是什么？（平衡木）。
我們可以用平衡木干什么呢？今天我們就用平衡木做有趣的游戲好不好？
2.激發(fā)幼兒活動的興趣。
（鼓勵幼兒自由探索平衡木的各種玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。）。
（1）騎馬爬過小橋。
雙腿分開坐在平衡木上，像騎馬一樣匍匐向前爬。
（2）爬暗道。
將平衡木并攏排好，讓幼兒從平衡木下爬過去。
（3）走平衡。
讓幼兒排好隊，魚貫式在平衡木上走過去。第二個來回可提醒幼兒加快速度。
4.讓幼兒走過橋，從橋上跳下。
教師示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領(lǐng)：
屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。
然后幼兒繼續(xù)練習(xí)。
5.視幼兒情況逐漸增加“橋”的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。
三、結(jié)束。
1.對幼兒的表現(xiàn)作積極的評價，表揚(yáng)幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。
2.在音樂伴奏下跟老師做放松操。
幼兒戶外平衡木教案篇十一
1、引出主題談話：——“大家說說我們怎么樣玩滑梯才更安全？”
教師和幼兒討論活動情況，確定怎樣的行為最安全。
2、了解圖片內(nèi)容幼兒觀察教師出示的圖片。
——“圖片上有什么？”
“誰玩滑梯是正確的？”
“誰玩滑梯是不安全的？”
“什么是輪流？大家一起來排隊試試看。”
理解圖片。
3、師生共同理解圖片。
活動評析：
玩是幼兒共有的特點(diǎn)，如何培養(yǎng)幼兒正確的玩法，是幼兒上了幼兒園基本要學(xué)的，要讓幼兒在學(xué)習(xí)，玩耍的過程中理解并掌握知識才是幼兒來幼兒園的目的，也同時激發(fā)幼兒喜歡上幼兒園的興趣。
幼兒戶外平衡木教案篇十二
1.學(xué)習(xí)滾球的方法，練習(xí)將皮球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)，初步學(xué)習(xí)直線滾球和繞障礙物滾球。
2.在教師的語言提示和自己的嘗試練習(xí)過程中，逐漸探索又快又穩(wěn)的滾球方法，產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
3.在活動中努力聽清教師的要求，堅持將自己的球滾到終點(diǎn)，體驗(yàn)游戲的快樂。
幼兒戶外平衡木教案篇十三
教學(xué)目標(biāo)：
1.探索用平衡木來鍛煉身體的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2.發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、培養(yǎng)運(yùn)動中的合作能力。
3.喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的`挑戰(zhàn)與快樂。
4.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
教學(xué)準(zhǔn)備：
平衡木4根、小動物圖片4張：小鳥、烏龜?shù)取?BR> 活動過程：
一、熱身運(yùn)動《奶牛舞》：
師：天氣不錯，我們來跳跳舞吧?。ㄒ淮危?。
師：你們跳得真好！現(xiàn)在我們一起看看我給你們帶來了什么好玩的東西？（平衡木）。
平衡木可以怎么玩呢？你們一起來試試吧?。ㄓ變鹤杂稍谄胶饽旧贤娓鞣N各樣的方法。）。
三、用平衡木來鍛煉。
1.師：小朋友們，現(xiàn)在我們就在平衡木上鍛煉身體，看誰的鍛煉方法好而且多呢？
2.幼兒分散在物體中獨(dú)自或結(jié)伴嘗試各種運(yùn)動，如：跳、走、跑、爬等等。
3.教師觀察指導(dǎo)，稱贊好的鍛煉方法，并鼓勵幼兒一起模仿并提醒幼兒注意安全。
1.在教師的帶領(lǐng)下，全體幼兒一起進(jìn)行鳥飛、大步走、烏龜爬等方法。
師：大家想出了很多方法，我們現(xiàn)在請一些小朋友給大家表演一下。
鳥飛、大步走、烏龜爬等方法來鍛煉。
五、競賽游戲《小烏龜運(yùn)糧食》。
師：小朋友我們一起來幫助小烏龜運(yùn)糧食吧。出示圖片讓幼兒模仿過平衡木。（游戲1-2次）。
六、整理各種材料，離開運(yùn)動場地。
師：你們幫小烏龜運(yùn)了糧食它們真高興，現(xiàn)在你們也累了，現(xiàn)在我們開著小火車一起到教室休息一下吧！
小百科：在力學(xué)系統(tǒng)里，平衡是指慣性參照系內(nèi)，物體受到幾個力的作用，仍保持靜止?fàn)顟B(tài)，或勻速直線運(yùn)動狀態(tài)，或繞軸勻速轉(zhuǎn)動的狀態(tài)，叫做物體處于平衡狀態(tài)，簡稱物體的“平衡”。