總結是一種思考的過程，通過總結，我們可以更加明確自己的目標和方向。寫一份完美的總結需要我們做到客觀、全面、準確。總結范文用簡練的語言，生動地展示了作者的思考和發(fā)現(xiàn)。
輪滑的心得篇一
輪滑作為一項極具挑戰(zhàn)性和刺激性的運動，吸引了許多人的關注和參與。作為觀眾而言，觀看輪滑比賽同樣也能帶來無盡的樂趣和啟發(fā)。在多次觀看輪滑比賽的過程中，我深深感受到了輪滑所帶來的魅力和激情，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，觀看輪滑比賽讓我領略到了人類的潛力和勇氣。參賽選手們在場上展現(xiàn)出極高的技術水平和協(xié)調能力，他們在街頭、賽場上飛速穿梭，盡顯個人的魅力和風采。他們在螺旋式的下坡中迅如電光般落地，實現(xiàn)炫酷的空中花式；他們在剎車時優(yōu)雅而準確地剎上滑輪，穩(wěn)住身形。這些都是參賽選手對輪滑技術的充分掌握和超凡的身體控制能力的集中體現(xiàn)。而這種勇于挑戰(zhàn)極限，勇往直前的精神和毅力，也激勵著我自己去追求自己的夢想和目標。
其次，觀看輪滑比賽讓我領略到了團隊的力量和協(xié)作精神。在輪滑比賽中，選手和教練、團隊成員之間的默契配合和密切合作是取得好成績的關鍵。觀看比賽時，我看到選手們在場上互相扶持、默契配合，通過獨特而精妙的信號傳達和團隊合作，彼此協(xié)同完成各種技術動作。其中每個人都有自己的突出特點和表現(xiàn)機會，但只有與團隊共同配合，才能將個人的潛能和實力最大化。這讓我深刻體會到，團隊的力量是無可替代的，只有團結合作，才能取得更大的成功。
第三，觀看輪滑比賽讓我體會到了運動之美和身體的健康重要性。輪滑比賽是一項高強度的運動，選手們需要擁有優(yōu)秀的體能和耐力，才能應對各種復雜的賽道和技術動作。通過觀看比賽，我看到選手們在激烈的比賽中表現(xiàn)出色，他們身體的靈活性和力量讓人贊嘆不已。這讓我明白到，運動不僅可以帶來快樂和樂趣，更可以鍛煉身體，增強體質，確保健康。因此，我也下決心要加入輪滑運動，讓身體和心靈得到全面的提升。
第四，觀看輪滑比賽讓我認識到了比賽精神和與失敗的正面態(tài)度。在比賽中，選手們時常遭遇失敗和挫折，但正是他們面對困難、挑戰(zhàn)而從容應對的勇氣和堅持精神，讓他們不斷進步，獲得成功。觀看輪滑比賽讓我明白到失敗并不可怕，只要能夠勇敢面對失敗并從中吸取教訓，我們就能更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。失敗是成功的一部分，只有經(jīng)歷過失敗，我們才能更好地認識自己，不斷提升自己。
最后，在觀看輪滑比賽的過程中，我還體會到了對自然的敬畏和對環(huán)境的保護意識。許多輪滑比賽的場地都是在自然環(huán)境中舉行的，這使我深刻感受到了自然與人類和諧共生的重要性。作為運動的愛好者和環(huán)保意識的增強者，我們應該在享受自然之美的同時，也要積極努力保護環(huán)境，營造更可持續(xù)發(fā)展的未來。
總的來說，觀看輪滑比賽是一種令人興奮和激動的體驗。通過觀看比賽，我不僅體會到了輪滑所帶來的挑戰(zhàn)和樂趣，更深刻認識到了運動的力量和自我超越的重要性。我相信，通過觀看輪滑比賽，我們能從中獲得更多的心得體會，不斷激勵自己去追求自己的夢想和目標。
輪滑的心得篇二
星期四——我最期待的日子，因為星期四有我最喜愛的輪滑社團。
時間過得很快，不一會兒就到了社團活動的時間。我們在老師的帶領下來到訓練場地——東校區(qū)。剛一進校門便看見了穿著輪滑鞋的教練。教練是個男老師，高高的'個子，有著一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)。
開始訓練啦！“第一項，踢屁股?！崩蠋熣f道。大家一聽踢屁股，都不由得為自己的屁股感到同情和惋惜。但教練的命令不得不做呀，我們只好乖乖地做了起來。但大家每一個人做的姿勢都不一樣，大家你看看我，我瞧瞧你。都不由自主的笑了起來。接著教練又說：“我們在學一個蹬踢腿?！痹捯粑绰浣叹毦徒o我們做起了示范：首先我們要把左腿向后抬起，右腿也一樣。接著我們還要利用剛剛學習的“踢屁股”把動作連起來就可以了。我們按照老師說的做了起來果真很簡單。教練又笑瞇瞇的對我們說：“游戲時間到了！”說著教練就擺好了障礙物，接著教練讓我們跟在他后面滑。我們也緊追其后。
時間過得很快，不一會兒教練就讓我們換鞋了。但這一次的輪滑社團讓我們樂而忘返。
北京豐臺區(qū)右安門第一小學五年級:宋嘉琦。
輪滑的心得篇三
近年來，輪滑運動在我國越來越受到年輕人的喜愛，作為一項高難度的極限運動項目，輪滑不僅具有觀賞性，更能體現(xiàn)出運動員的速度、柔韌性和勇氣。作為一個觀眾，我對觀看輪滑比賽有著獨特的體會和心得。下面我將從輪滑運動的魅力、運動員的精彩表演、比賽的緊張氛圍、人與自然的融合以及對自己的啟示這五個方面展開論述。
首先，觀看輪滑比賽讓我深深體會到了這項運動的獨特魅力。輪滑運動以其高難度和極致速度的特點吸引了眾多觀眾的目光，無論是看到選手們飛速滑行還是看到他們在高空中完成驚險動作，都讓人嘆為觀止。尤其是一些輪滑滑手們以自己獨特的風格創(chuàng)造出各種各樣的花樣動作，讓觀眾們大開眼界，深刻感受到輪滑運動的無窮魅力。
其次，輪滑選手們的精彩表演也給觀眾們留下了深刻印象。比賽中，選手們不僅需要具備高超的滑行技巧，還需要勇氣和大膽的想像力，才能完成各種富有創(chuàng)意的運動動作。只見選手們一躍而起，如飛燕般在空中完成各種翻轉、旋轉動作，讓人不禁為他們的高超技藝和勇氣所感到震撼。他們優(yōu)雅的動作和精湛的技術給觀眾們帶來了極大的視覺享受，讓人們對輪滑運動充滿了無限的期待和向往。
再次，比賽的緊張氛圍也是觀看輪滑比賽令人難忘的一部分。從比賽開始到結束，場上選手們都竭盡全力地展示自己的技術和風采，場下觀眾們則緊張而專注地觀看著每一次動作的完成。觀眾們會為選手們的每一個高難度動作加油鼓勁，也會為一次失誤而感到惋惜。在這個過程中，觀眾和選手們的情感得以充分互動，共同創(chuàng)造出一種獨特的緊張氛圍，使整個比賽變得更加生動有趣。
此外，觀看輪滑比賽還讓我感受到人與自然的完美融合。輪滑運動推崇自由和靈活性，選手們在比賽中不僅要充分發(fā)揮自身的能力，還需要與周圍的環(huán)境相互配合，尋找最佳的滑行軌跡和動作發(fā)力點。在觀看比賽的過程中，我看到選手們在比賽場地上自由自在地滑行，與各種地形和環(huán)境進行互動，與自然形成一種完美的和諧，給了我很大的啟示，讓我感受到了人與自然和諧共存的力量。
最后，觀看輪滑比賽對我個人也有很大的啟示。在比賽中，選手們力求完美地展示自己的技術和風采，他們不畏艱難，迎接挑戰(zhàn)，展現(xiàn)出了頑強拼搏的精神。這讓我深受鼓舞，明白了只有堅持不懈、努力奮斗，才能在自己的領域中取得成功。同時，觀看比賽也加深了我對團隊合作的理解，選手們的默契配合和相互支持讓我明白，只有相互攜手、共同努力，我們才能迎接更大的挑戰(zhàn)。
總之，觀看輪滑比賽是一種對自己的激勵和對輪滑運動的熱愛，它讓我感受到了這項運動的獨特魅力，深刻體會到選手們的精彩和勇氣，還使我意識到了團隊合作和與自然和諧共處的重要性。通過觀看輪滑比賽，我對自己的未來有了更明確的目標和更堅定的信心。
輪滑的心得篇四
在我還是一個小不點的時候，我經(jīng)?？吹接泻芏嗳嗽谑懈畯V場上輪滑，每當看到他們?yōu)t灑的姿態(tài)和炫酷的動作時，心里便非常羨慕，決定也要向大哥哥大姐姐一樣學習輪滑。過了幾天，我就告訴媽媽我想去學輪滑，可媽媽一直就不給我報輪滑班，但在我用了“超級哭鬧法”之后，媽媽只好給我報上了輪滑班，并不停叮囑我：“孩子，一定要好好學習。”
學輪滑的第一節(jié)課開始了，我早已整裝待發(fā)，教練說道：“現(xiàn)在大家開始練習走路?！蔽衣牭搅恕白呗贰眱蓚€字，心里想：雖然我現(xiàn)在還是一個五六歲的小不點，但走路我可是好幾年前就學會了，這也太簡單了。但事實并非如此，因為輪子太靈活了，所以我沒走幾步便摔了一個“狗啃泥”，但我心想：肯定是剛才發(fā)揮不太好，說不定再來一次就可以了。我啪啪屁股上的灰，又重新站了起來，但這雙輪滑鞋好像存心跟我作對似的，我站起來還沒走一步，又摔了一個“狗啃泥”，我一看自己又摔了，我“火”了，生氣得站起來，用力蹬腳，但輪滑鞋好像在說：“居然像搞定我，我再讓你摔！”就這樣，我又摔了一個底朝天，摔得我的小鼻子都“塌”了，我傷心得哭了起來，教練見我哭了，急忙走過來問我：“小朋友，為什么哭?。俊蔽野咽虑榈慕?jīng)過告訴了他，他笑道：“呵呵，穿著輪滑鞋走路可不是像你平時走路一樣簡單的，一定要保持平衡，踏步要快，才不會摔跤，踏步是學輪滑中非常重要的基本功?！蔽衣犃?，恍然大悟，嘗試著用教練的方法來踏步，很快我果然學會了踏步。
經(jīng)過不斷的練習，不斷的摔跤，我現(xiàn)在也可以像以前的大哥哥大姐姐一樣瀟灑得滑著了，開心極了。
在這段成長經(jīng)歷當中，我懂得了一個道理：學一樣東西，一開始總會遇到很多困難，但只要你勇敢去面對，總會成功，收獲很多快樂！
輪滑的心得篇五
輪滑作為一項運動在近年來逐漸風靡全球，無論是作為娛樂活動還是競技項目，都吸引了大量的觀眾。作為一個輪滑愛好者，我經(jīng)常去觀看輪滑比賽，這是我與運動的親密接觸，讓我對輪滑有了更深入的了解。下面，我將分享一下我觀看輪滑比賽的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)輪滑比賽是一項極具觀賞性的運動。選手們在空中做出高難度的動作，既有精準的動作執(zhí)行，又有華麗的動作表演，給觀眾帶來了極大的視覺沖擊。尤其是當選手們在半空中完成一次完美的轉體或者翻滾動作時，整個場館都會爆發(fā)出一陣掌聲和喝彩聲，讓我為他們的勇氣和技巧感到震撼。觀看輪滑比賽不僅僅是一種娛樂活動，更是一次視覺盛宴。
其次，觀看輪滑比賽也能夠讓我感受到選手們的激情和熱血。當他們滑過場地時，速度和力量都讓我感到震撼。他們毫不猶豫地跳過障礙，高速來回穿梭在場地上，給人一種無與倫比的力量感。他們在比賽中展現(xiàn)出的拼搏精神和永不放棄的態(tài)度，也讓我深受鼓舞。無論是挫折還是困難，選手們始終堅持下去，這種毅力和奮斗精神令我敬佩不已。
再次，觀看輪滑比賽可以讓我感受到輪滑帶給選手們的快樂和自由。當選手們在場地上盡情地展示自己的技巧和創(chuàng)造力時，他們的臉上洋溢著燦爛的笑容。他們享受著滑行的過程，忘卻了一切煩憂和壓力。觀看他們在舞臺上飛馳滑行，我仿佛也能夠感受到他們的自由和快樂。輪滑比賽不僅僅是體育競技，更是選手們釋放自我的舞臺。
最后，觀看輪滑比賽也給我?guī)砹藢ι畹膯⑹尽Ｍㄟ^觀看比賽，我明白了一個道理，那就是只有不斷挑戰(zhàn)自我，才能夠突破自己的極限。選手們在比賽中每一次的動作都需要經(jīng)歷無數(shù)次的練習和努力，才能夠達到如此高的水平。這讓我意識到，只有持之以恒的努力，才能夠追求卓越。觀看輪滑比賽激發(fā)了我對于自我突破的渴望，讓我更加堅定了追求夢想的信念。
總之，觀看輪滑比賽是一次獨特的體驗，在其中我感受到了選手們的激情和熱血，也領略到了輪滑帶給他們的快樂和自由。輪滑比賽的精彩瞬間，讓我百感交集，也讓我對生活有了更深刻的體會。在未來的日子里，我會繼續(xù)支持輪滑運動，并以自己的方式去追求對生活的熱愛和激情。
輪滑的心得篇六
有一次，姐姐說：“我們去輪滑好不好?”我默默地說：“其實，我不會輪滑?！焙髞?，姐姐說：“你自言自語的在干什么？”我嚇得很，連忙說：“沒什么。走，去輪滑吧！”姐姐伸開雙臂，兩腳一前一后，平衡地滑向前方。我羨慕極了。姐姐現(xiàn)在在休息，姐姐說：“妹妹你也來試試。”我興奮地說：“好吧，試試看吧！”我踩上去的時候，就站不穩(wěn)，一滑就摔倒了，連褲子都摔壞了，姐姐笑死了。后來我垂頭喪氣地跟姐姐說：“姐姐，我們不滑了行嗎？”姐姐說：“好吧，走，我們回家去吧！”后來，我心里覺得其實輪滑也挺好玩的，學會了有多好??！姐姐耐心開導說：“只要多多練習，肯定會滑的?！蔽蚁耄鹤约阂欢ㄒ獙W會輪滑，一定要加油，加油！
后來，在姐姐的輔導下，我不斷地練，不知摔了多少跤，終于學會了輪滑。我覺得自己仿佛就是姐姐，滑得好得不得了，心里別提有多高心。我又一次明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。
輪滑的心得篇七
星期六的下午，我興高采烈地跟著媽媽下樓學輪滑。
在穿上輪滑鞋的那一刻，我就感覺四腳離地，頓時失去了平衡，就像剛出生的小馬駒，站都站不穩(wěn)，只能用手扶著欄桿，一步一步往前挪。過了一會兒，我感覺適應了，以為自己已經(jīng)學會了，就松開了手。誰知，剛松開手，就摔了個人仰馬翻，我又咬牙忍痛堅持站了起來，心想：我非要學會滑輪滑不可。
雖然我一次又一次的摔倒，但一次又一次的站起來，并且越走越熟練，我終于學會穿著輪滑鞋走了。
接下來我開始學滑，我先手扶著欄桿，慢慢從坡上往下滑，等滑的熟練了，我便松開了欄桿，準備自己滑。可剛往前邁了一步，兩只腳便成了直角，疼得我“嗷嗷”直叫。摔了許多次后，我越滑越快，感覺像在天上飛翔的小鳥一樣，我終于學會了穿著輪滑鞋滑了!
我有點得意忘形，在樓下自由自在的滑來滑去，只聽“哎呦”一聲，我一下子撞在了樓下的臺階上，只撞得四腳朝天，眼冒金星。唉!我真是劉表大意失荊州呀!
今天，我不光學會了滑輪滑，還深刻體會到了媽媽常說的：凡事堅持就是勝利的意義。
天，更藍了;草，更綠了;風，更涼爽了;我，快樂的滑著。
輪滑的心得篇八
星期天的清晨，微風習習，一切都顯得格外的平靜。就在這時，小鳥那優(yōu)美動聽的聲音打破平靜的局面。吃過早飯，二老爺和姥姥便領我來到輪滑場一間小房子里，教我學輪滑。
二老爺按照我的鞋號給我租一雙輪滑鞋，我迫不及待地就把它穿上，又給我“全副武裝”：戴上護肘、護手、護膝和頭盔。我扶著欄桿蹣跚地走到一間空闊的大房子里，剛抬起左腳，沒想到，身子一晃，摔倒在用水磨石鋪成的地上，只聽見“砰”的一聲――我摔個“狗啃泥”，“好疼呀！”我一邊說著，一邊用手輕輕地揉著疼痛的地方。當時，我真像一個不會走路的小孩，坐在地上等人攙扶。我忽然看見二老爺在旁邊偷偷地笑著，看著二老爺?shù)谋砬?，我又氣又惱，撅著嘴氣哄哄地說：“我摔倒有這么好笑嗎？再說，你為什么不來扶我呢？你練的時候就沒有摔倒過嗎？況且，你是男生不怕摔，可我是女生！而你學過，我可一點兒也沒學過！”二老爺回答說：“我逗你玩呢兒！”
這時，姥姥走過來對我說：“沒關系，慢慢練。”姥姥先教我“站”，她讓我兩腳成“八”字形，差不多是直角，兩腿稍稍蹲下，兩手前伸成直角，保持平衡。她看我能站穩(wěn)，就教我“走”，她說：“走的時候，保持站的姿勢不變，然后，一只腳放到另一只腳前面，再把另一只腳放到這只腳前面……”她又給我示范一下。聽姥姥的話，我更加努力地練起來?！鞍眩 痹瓉砦矣炙ひ货?，這次，我一屁股坐在地上就不起來，姥姥來拉我，我懊惱地說：“學輪滑總摔，反正學不會，還不如不學呢！”姥姥語重心長地說：“孩子，萬事開頭難，人家不是滑地好好的嗎？如果所有人都像你這樣。那會怎么樣呢？不要灰心??！”我在練習的過程中，也不知摔多少回，但我并不灰心，漸漸地我滑得越來越好，連二姥爺都夸我。我心里美滋滋的，一不小心，我又險些摔倒。我站穩(wěn)后笑起來。當時，二姥爺和姥姥也在笑著。
現(xiàn)在我已經(jīng)在學花樣。一回想起第一次摔倒的情景，就忍不住暗暗笑出聲來，我想：“功夫不負有心人??！世上無難事，只怕有心人?！?BR> 輪滑的心得篇九
輪滑作為一項運動，無論是在比賽場上還是休閑娛樂中，都吸引了大量的觀眾。我最近也有幸觀看了一場精彩的輪滑比賽，深深體會到了這項運動的魅力和樂趣。在觀看比賽的過程中，我不僅享受了選手們的精彩表演，還從中汲取了一些心得體會。下面我將以五段式來分享我觀看輪滑比賽的心得體會。
首先，觀看輪滑比賽讓我深刻感受到了選手們的專業(yè)素養(yǎng)和技術水平。比賽開始前，我注意到選手們身著整齊的比賽服裝，腳踩著專業(yè)的輪滑鞋，展現(xiàn)出了他們對比賽的嚴肅態(tài)度。當他們滑過賽道時，我看到他們的動作嫻熟而流暢，他們的速度快且穩(wěn)定，每個動作都完美地呈現(xiàn)在觀眾面前。他們的表演不僅展現(xiàn)了他們的技術水平，更向我展示了對輪滑的熱愛和執(zhí)著。
其次，觀看輪滑比賽讓我領略到了選手們無盡的創(chuàng)意和藝術表達。選手們在比賽中不僅僅是為了比分和獎牌，更是為了展示自己的獨特風格和個人魅力。他們利用舞步、體操和靈活的動作結合在一起，創(chuàng)造出了一個個令人驚嘆的畫面。我看到選手們在賽道上展示出的靈動和優(yōu)雅，每個動作都帶有一種藝術的品味。他們的表演讓我深入理解了輪滑的魅力所在，不僅是一項運動，更是一門藝術。
第三，觀看輪滑比賽啟發(fā)了我對于團隊合作的思考。雖然輪滑是一項個人競技的運動，但在比賽中，我發(fā)現(xiàn)選手們之間有著緊密的合作和默契。他們通過互相觀察和理解，進行著各種默契配合的動作。我看到他們在相互激勵和幫助的同時，也給予了對手們最大的尊重和認可。這啟發(fā)了我，在生活中，團隊合作是如何重要，只有每個人發(fā)揮自己的特長，相互協(xié)作，才能取得更好的成果。
第四，觀看輪滑比賽讓我深刻體會到了運動帶來的快樂和積極影響。選手們在比賽中充滿激情和活力，他們滑過賽道時洋溢著的自信和喜悅感染了我。每一次優(yōu)雅的轉身和完美的跳躍都讓我看到了他們身心愉悅的狀態(tài)。通過他們，我明白到運動可以調動人們積極的能量，提升人們的心情，帶來快樂和幸福。同時，它也提醒我在生活中要積極參與運動，保持良好的身心狀態(tài)。
最后，觀看輪滑比賽讓我對運動的規(guī)則和技術有了更深入的了解。比賽中，選手們需要在規(guī)定時間內完成各種動作和技巧，并根據(jù)規(guī)則進行評分。通過觀看比賽，我了解到了輪滑比賽的規(guī)則和評分標準，對于選手在比賽中的表現(xiàn)也有了更加客觀的判斷。同時，我還從選手們的表演中學到了一些技術和動作，這對于我在以后的輪滑練習中也會有所幫助。
總的來說，觀看輪滑比賽是一次非常有意義和愉快的經(jīng)歷。通過觀看比賽，我深刻領悟到了選手們的專業(yè)素養(yǎng)和技術水平，欣賞了他們的創(chuàng)意和藝術表達。同時，我也從比賽中汲取到了對團隊合作、快樂和積極影響的思考，并對運動的規(guī)則和技術有了更深入的了解。這次觀看輪滑比賽讓我對這項運動有了更深的認識和喜愛，同時也對于如何運動和團隊合作有了更深入的理解。
輪滑的心得篇十
輪滑運動有益于人的平衡能力、協(xié)調性和靈活性，對于調節(jié)心理，舒緩神經(jīng)，改善身心都有很好的作用。但是輪滑運動有一定的風險和不安全因素，所以應該充分注意以下幾點。
第一，和參加所有的體育運動一樣，在進行輪滑之前先要做好準備活動，俗稱“熱身”，就是通過循序漸進的運動讓身體熱起來，體溫升高會讓你的肌肉韌帶伸展充分、柔韌有力，身體更加靈巧自如，使受傷的幾率大大減少;更重要的是準備活動還可以幫助克服內臟器官的惰性，使心率、血壓適度升高適應運動的需要，這時，在隨后的運動中你會感到呼吸順暢，周身溫暖，步伐輕松。提示大家：準備活動除了輕、慢地滑行外，拉韌帶、活動髖、膝、踝關節(jié)是必不可少的，至少要進行5-10分鐘才可以真正將韌帶、關節(jié)活動開。
第二，運動的護身裝備也是必須的，因為輪滑難免摔倒，要保護好自己的`身體不要受傷。特別是兒童少年在進行輪滑時，最好穿齊護具。一般來說，輪滑的整套裝備包括頭盔、護肘、護膝、護掌，大家最好購買專業(yè)廠家的護具，它在防震和堅固性、舒適性上更有保障。在護具中以護膝最為重要，不論是初學者還是輪滑高手，膝蓋是摔倒時著地幾率最高，最容易受沖擊的部位;頭盔也很重要，有許多人常嫌戴頭盔麻煩或頭部不靈活，但不帶頭盔很危險，萬一摔倒，頭部是最需要保護的部位，保護不當，常會造成很嚴重的傷害。在西方許多國家，不帶護具進行輪滑是要受到處罰的。
第三，要選擇安全的場地，比如，不要在車道、過往行人很多的地方玩輪滑，再有要選擇比較平坦的地面，坑洼不平、有斜坡，有積水、油污發(fā)粘的地面都不適合輪滑。
第四，對于正處在生長發(fā)育重要階段的小孩子，各器官、系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，不宜玩輪滑時間過長，因為過度勞累會影響身體的正常發(fā)育。還有，玩輪滑時腰部、膝關節(jié)、腳踝需要用力支撐身體，時間過長，這些部位容易局部負擔過重，發(fā)生勞損，甚至會影響到骨骼的正常發(fā)育，導致下肢骨的彎曲、變形等。對于年輕人來說，過度的沉迷于輪滑也會影響休息和工作。老年人的運動量更不能過大。因此，兒童少年和老年人每天進行輪滑的時間最好在50分鐘以內;年輕人也不要超過90分鐘，而且，建議在輪滑運動后做些整理活動，如輕松的慢跑、伸展肢體、抻拉韌帶等。
第五，輪滑是需要一定技巧的，掌握合理的技術很重要，因此初學者還是應該尋求有經(jīng)驗的教練的指導。
最后，告誡輪滑愛好者，量力而行，安全第一;不可盲目追求高難動作，不可意氣用事，過分比拼輸贏。讓輪滑滑向健康、快樂，成為我們永遠的好伙伴。
輪滑的心得篇十一
星期六的下午，我興高采烈地跟著媽媽下樓學輪滑。
在穿上輪滑鞋的那一刻，我就感覺四腳離地，頓時失去了平衡，就像剛出生的小馬駒，站都站不穩(wěn)，只能用手扶著欄桿，一步一步往前挪。過了一會兒，我感覺適應了，以為自己已經(jīng)學會了，就松開了手。誰知，剛松開手，就摔了個人仰馬翻，我又咬牙忍痛堅持站了起來，心想：我非要學會輪滑滑不可。
雖然我一次又一次的摔倒，但一次又一次的站起來，并且越走越熟練，我終于學會穿著輪滑鞋走了。
接下來我開始學滑，我先手扶著欄桿，慢慢從坡上往下滑，等滑的熟練了，我便松開了欄桿，準備自己滑。可剛往前邁了一步，兩只腳便成了直角，疼得我“嗷嗷”直叫。摔了許多次后，我越滑越快，感覺像在天上飛翔的小鳥一樣，我終于學會了穿著輪滑鞋滑了！
我有點得意忘形，在樓下自由自在的滑來滑去，只聽“哎呦”一聲，我一下子撞在了樓下的臺階上，只撞得四腳朝天，眼冒金星。唉！我真是劉表大意失荊州呀！
今天，我不光學會了輪滑，還深刻體會到了媽媽常說的：凡事堅持就是勝利的.意義。
天，更藍了；草，更綠了；風，更涼爽了；我，快樂的滑著。
輪滑的心得篇十二
時間過得真快呀，覺得好像剛剛放假，可仔細一算，都已經(jīng)放假一個多星期了。剛考完期末考試，媽媽就給我報了一個學輪滑的課，每天晚上我都去新蕾公園門口學習輪滑。
還記得媽媽給我報輪滑班的那天，我還有點小情緒和媽媽商量著第二天再去，可能是有點怕摔跤吧。我穿上輪滑鞋后，教練帶著我先練習站立，逐漸的我站得還挺穩(wěn)的，教練又開始帶著我練習向前走。這個過程中我摔了好幾次跤，有點不想練了，可看到媽媽和教練那期待和鼓勵的眼神，我又增強了信心，試著站起來，教練還教會了我摔倒后站起來的方法。還真奏效，照著教練教的方法一試，我就站了起來。經(jīng)過一個多小時的練習，我掌握了基礎的方法，覺得學習輪滑也不是那么難，還挺好玩的，我喜歡上了輪滑。
我每天都讓爸爸媽媽堅持送我去練習輪滑，現(xiàn)在學了有六節(jié)課了，我已經(jīng)滑得像飛一樣，我學會了輪滑，我愛上了輪滑。
輪滑的心得篇十三
我和媽媽早早吃完晚飯，去樓下學輪滑。媽媽幫我穿上輪滑鞋，我不能自己站起來，媽媽就兩手扶著我慢慢往前滑。
剛開始，我東倒西歪，擰著身子往前滑，姿勢顯得很別扭。我感覺很難學，一點自信都沒有了，在一旁的媽媽一邊鼓勵我一邊扶著我來回滑，突然我有了很大的勇氣，挪者身子往前滑，不知不覺，滑得越來越熟練了，媽媽由兩只手變成一只手扶著我往前走，我也滑得越來越輕松了。
媽媽想讓我獨自慢慢滑，可是我還是有點膽怯，不敢放開她的手，于是她拉著我的手又來回滑動。
突然天上下起了傾盆大雨，我們不得不跑回家。其實我還真不舍得回去，想再多練一會兒，我決定明天再來堅持練，一定把輪滑學會。
輪滑的心得篇十四
每當我看到幾個小朋友穿著輪滑鞋熟練地在人群中自由穿梭時，心里十分羨慕，多想也能穿著輪滑鞋，像小魚一樣飛快地滑行呀！媽媽像是看透了我的心事，暑假里，她便給我買了雙輪滑鞋，送我去了輪滑培訓班。
我來到了輪滑訓班，這兒還有幾個和我年齡差不多大的小朋友。他們也是初學者。開始上課，老師先讓我們拉著他滑，找到感覺后就自己試著用輪滑鞋走。因為輪滑鞋太重了，還有輪子，腳抬起來特別困難，腳放下去時會因為用力過度而向前一滑來一個仰面朝天。所以我一連摔了好幾跤，腿上青一塊紫一塊的。但在老師的幫助下，我終于能用輪滑鞋走路了，我心里不由暗想：啊，太好了！
功夫不負有心人，經(jīng)過兩個星期地練習，我的腳稍彎曲，用力一蹬，也能熟練地在人群中穿梭了，還能玩花樣了，如：滑s形，葫蘆形，單腳滑，倒滑……看來我的辛苦沒白費，跤也沒白摔。通過這件事，我知道了一個道理，做何任事都要耐心，不要怕困難，不灰心喪氣，不能中途放棄。
輪滑的心得篇十五
今天，我和爸爸出來時，我對爸爸說：“爸爸我可以去新城廣場上滑輪滑嗎?”爸爸爽朗地說：“行!”
我跑到車旁，焦急的看著爸爸慢吞吞的打開后備箱，拿出輪滑和護具，幫我穿好，當我穿到護胳膊的護具時，爸爸大喊：“喲，怎么只剩下一個護胳膊的了?”我說：“沒關系!”爸爸說：“你現(xiàn)在是高手，就不用戴頭盔了，去玩兒吧!”我開心極了!
忽然，我看到一個姐姐長得很漂亮，滑輪滑滑的比我還要好，那個姐姐還會很多花樣，我也會一些花樣，不過，沒有那個姐姐會的多。我想：“我一定可以比那個姐姐滑的好!”
正在我癡迷地看著那個姐姐時，爸爸把我叫了過來，說：“顏顏，你去給咱買點兒水吧!”我說：“好!”我拿著爸爸給我的5元滑向新城廣場的賣東西的地方，到了的時候，我漸漸的減速，我繞著這個圈子滑了又滑，始終看不到買水的，我只好垂頭喪氣的回去了，但是，我剛轉過身來，就看到了一個賣水的，我飛快的向那邊滑去，到了那邊時，我一個剎車，“嘩——”。賣水的叔叔笑著問我：“小朋友，要什么東西呢?”我說：“要一瓶礦泉水。”叔叔給我了一瓶礦泉水，說：“兩元?！蔽医o了叔叔五元叔叔又找我了3元，我拿著水和剩下的錢朝爸爸那邊滑去，把水給了爸爸又去買了一個會發(fā)光的小球，自己去玩兒了。
我還自己編了幾個花樣呢!最自豪的發(fā)明就是:繞圈式剎車，這個剎車可有趣了。
回家的時候，我想：“輪滑真是個有趣的運動呀!”
輪滑的心得篇十六
一天晚上，爸爸和媽媽帶我去散步。走到肯德基門口的廣場時，我看見一群玩輪滑的小朋友們圍著障礙物轉來轉去，給人一種身輕如燕飛的感覺，我被它深深地吸引了。我心里癢癢的。我拉著爸爸的手央求著說：“爸爸，你能幫我買一雙輪滑鞋嗎？我非常想學輪滑?！卑职致犃诵α诵φf：“當然可以，但是你可不能半途而廢哦?！蔽尹c點頭，趕緊拉著爸爸去店里買。
買到輪滑鞋后，我迫不及待地把它穿在腳上?？墒俏疫B站都站不穩(wěn)，怎么滑呢？媽媽對我說：“你剛學輪滑，肯定滑不起來。在滑之前要先學會站穩(wěn)，然后再學著一步一步地走，等熟練了以后就能滑起來了?！蔽衣犃藡寢尩脑挘辜钡男钠届o了下來。我讓爸爸扶我，我一步一步地走，練了半天，還不熟練，我想放棄。轉念又一想，那些小朋友都能學會，我怎么不如他們呢？我一定要堅持下去。
第二天一大早，我就悄悄地起床，穿上輪滑鞋開始在家里獨自練習了。雖然，跌了好幾跤，但我馬上就爬起來繼續(xù)練。我按照媽媽說的方法去做，果然我能慢慢地滑起來了。我很興奮。
媽媽起床看見我在家竟然滑了起來，很是驚喜，直夸我厲害。雖然我滑得滿頭大汗，疲憊不堪，但我有一種成就感。我希望天早點黑下來，好讓我去廣場和小朋友們比一比，看誰滑得好。
輪滑的心得篇十七
每當看到小區(qū)里腳穿輪滑鞋的初學者，自己學輪滑的情景如同過電影般歷歷在幕。
記得一次去廣場上玩，看到輪滑俱樂部招生，頓時吸引了我，在我的強烈要求下，媽媽給我報了。我迫不及待蹬上輪滑鞋，結果剛站起來，就摔了一跤，教練見狀走過來說：“別急于站起來，穿上這個鞋腰不能太直，稍彎下才能源摔咬。”我小心翼翼爬起來，按照教練說的雙腳與肩同寬，雖然腿還是有些抖，但總算是成功了。然后教練說：“跳跳看?！卑?穿這雙鞋跳，不摔才怪呢?？煽吹浇叹毘錆M鼓勵的眼神，我一咬牙，閉上眼睛使勁兒一跳，奇跡發(fā)生了，我沒摔倒，我得意洋洋，忘記教練說的彎腰要領，腳下一滑，一屁股坐在地上，好疼啊!感覺屁股摔成了八瓣，教練趕快扶起我，語重心長的說：“注意力要集中，記住要領，下面走走看。”我疼痛感還沒消失，真害怕一邁步再摔一跤。教練看出我的心思，安慰我說：“學輪滑摔跤是難免的，堅持就是勝利?！蔽以囂街蚯盎艘徊剑苷痉€(wěn)，接著滑了第二步，還能站穩(wěn)。就這樣慢動作的一點點的往前滑。終于幾個月下來，我動作熟練了，摔的次數(shù)也少了。
經(jīng)過一段時間的練習，我現(xiàn)在可是輪滑高手了，能越障阻，上樓梯，跳繩……而且我的輪滑速度特別快，院里的小伙伴都追不上我。通過學會輪滑這個本領，既鍛煉了我的協(xié)調能力，又磨煉了我的膽量。通過這件事，我懂了，吃得苦中苦，方為人上人的道理。
輪滑日記。
輪滑的心得篇十八
昨天晚上，媽媽和爸爸帶我去散步。走到肯德基門口的廣場時，我看見一群玩輪滑的小朋友們?yōu)橹系K物轉來轉去，給人一種身輕如燕飛的感覺，我被它深深地吸引了。我也想學輪滑。我拉著爸爸的手央求著說:"爸爸，你能不能幫我買一個輪滑鞋，我非常想學。“爸爸聽了笑著說：‘’當然可以，但是你可不能半途而廢哦。‘’我點點頭趕緊拉著爸爸去店里買。
買到輪滑鞋后，我迫不及待的把它穿在腳上?？墒俏艺径颊静环€(wěn)，怎么滑呢？媽媽對我說：”你剛學輪滑，肯定滑不起來。在滑之前要先學著站穩(wěn)，然后再學著一步一步地走，等熟練了以后就能滑起來了?！拔衣犃藡寢尩脑?，焦急的心平靜了下來。我讓爸爸扶著我，我一步一步地走，練了半天，還是不熟練，我真想放棄。但轉念又一想，那些小朋友都能學會，我怎么能不如她們呢？我一定要堅持下去。
第二天一大早我就悄悄地起床，穿上輪滑鞋開始在家里獨自練習了。雖然跌了好幾跤，但我馬上就爬起來繼續(xù)練。我按照媽媽說的方法去做，果然我能慢慢的滑起來了。我很興奮。
媽媽起床時看見我在家竟然滑了起來，很是驚喜，直夸我厲害。雖然我滑得滿頭大汗，但是我有一種成就感。我希望天早點黑下來，好讓我去廣場和小朋友們比一比，看誰滑得好。
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輪滑的心得篇十九
星期六的中午，烈日炎炎，一絲風也沒有。石板路被曬得火熱發(fā)燙，小黃狗伸出了舌頭，呼呼哧哧地喘著粗氣。樹上的蟬兒不停嘴地喊叫：”熱死了!熱死了?！叭藗兟犃烁訜┰瓴话?。只有我和我的好朋友王致遠興致勃勃地向五一廣場走去。
我和好朋友王致遠來到五一廣場是為了一場輪滑比賽。我們換好了輪滑鞋，開始比賽。王致遠的輪滑技術好，遠遠地把我甩在后面，我拼命地追趕急得是滿頭大汗，還是追不上，最終王致遠贏得了這場比賽的勝利，我垂頭喪氣地到達終點。好朋友王致遠看我垂頭喪氣的，就到我面前說：”你不要沮喪，你的輪滑要領沒有掌握，所以你滑得慢，我來教你。好朋友王致遠就仔仔細細地給我講解著動作要領，身體下壓。前傾，腿彎成“弓”型，走“八”字步?！拔衣犕曛v解按他說的方法向前滑了幾步，一開始動作要領沒有徹底掌握，不熟練，還是不行。王致遠就大聲說：”沒事，慢慢來?！昂门笥训墓膭钍刮倚判陌俦叮衣只藥状?，開始感覺好多了，滑得比以前利索很多。我非常高興，我和王致遠又互相練習了一會。
雖然我們倆滿頭大汗，但是我們內心的喜悅比起火紅的太陽還要熱。
通過學習輪滑這件事讓我明白了做什么事情都要用心，不要放棄。這句話的深刻含義。
輪滑的心得篇一
輪滑作為一項極具挑戰(zhàn)性和刺激性的運動，吸引了許多人的關注和參與。作為觀眾而言，觀看輪滑比賽同樣也能帶來無盡的樂趣和啟發(fā)。在多次觀看輪滑比賽的過程中，我深深感受到了輪滑所帶來的魅力和激情，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，觀看輪滑比賽讓我領略到了人類的潛力和勇氣。參賽選手們在場上展現(xiàn)出極高的技術水平和協(xié)調能力，他們在街頭、賽場上飛速穿梭，盡顯個人的魅力和風采。他們在螺旋式的下坡中迅如電光般落地，實現(xiàn)炫酷的空中花式；他們在剎車時優(yōu)雅而準確地剎上滑輪，穩(wěn)住身形。這些都是參賽選手對輪滑技術的充分掌握和超凡的身體控制能力的集中體現(xiàn)。而這種勇于挑戰(zhàn)極限，勇往直前的精神和毅力，也激勵著我自己去追求自己的夢想和目標。
其次，觀看輪滑比賽讓我領略到了團隊的力量和協(xié)作精神。在輪滑比賽中，選手和教練、團隊成員之間的默契配合和密切合作是取得好成績的關鍵。觀看比賽時，我看到選手們在場上互相扶持、默契配合，通過獨特而精妙的信號傳達和團隊合作，彼此協(xié)同完成各種技術動作。其中每個人都有自己的突出特點和表現(xiàn)機會，但只有與團隊共同配合，才能將個人的潛能和實力最大化。這讓我深刻體會到，團隊的力量是無可替代的，只有團結合作，才能取得更大的成功。
第三，觀看輪滑比賽讓我體會到了運動之美和身體的健康重要性。輪滑比賽是一項高強度的運動，選手們需要擁有優(yōu)秀的體能和耐力，才能應對各種復雜的賽道和技術動作。通過觀看比賽，我看到選手們在激烈的比賽中表現(xiàn)出色，他們身體的靈活性和力量讓人贊嘆不已。這讓我明白到，運動不僅可以帶來快樂和樂趣，更可以鍛煉身體，增強體質，確保健康。因此，我也下決心要加入輪滑運動，讓身體和心靈得到全面的提升。
第四，觀看輪滑比賽讓我認識到了比賽精神和與失敗的正面態(tài)度。在比賽中，選手們時常遭遇失敗和挫折，但正是他們面對困難、挑戰(zhàn)而從容應對的勇氣和堅持精神，讓他們不斷進步，獲得成功。觀看輪滑比賽讓我明白到失敗并不可怕，只要能夠勇敢面對失敗并從中吸取教訓，我們就能更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。失敗是成功的一部分，只有經(jīng)歷過失敗，我們才能更好地認識自己，不斷提升自己。
最后，在觀看輪滑比賽的過程中，我還體會到了對自然的敬畏和對環(huán)境的保護意識。許多輪滑比賽的場地都是在自然環(huán)境中舉行的，這使我深刻感受到了自然與人類和諧共生的重要性。作為運動的愛好者和環(huán)保意識的增強者，我們應該在享受自然之美的同時，也要積極努力保護環(huán)境，營造更可持續(xù)發(fā)展的未來。
總的來說，觀看輪滑比賽是一種令人興奮和激動的體驗。通過觀看比賽，我不僅體會到了輪滑所帶來的挑戰(zhàn)和樂趣，更深刻認識到了運動的力量和自我超越的重要性。我相信，通過觀看輪滑比賽，我們能從中獲得更多的心得體會，不斷激勵自己去追求自己的夢想和目標。
輪滑的心得篇二
星期四——我最期待的日子，因為星期四有我最喜愛的輪滑社團。
時間過得很快，不一會兒就到了社團活動的時間。我們在老師的帶領下來到訓練場地——東校區(qū)。剛一進校門便看見了穿著輪滑鞋的教練。教練是個男老師，高高的'個子，有著一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)。
開始訓練啦！“第一項，踢屁股?！崩蠋熣f道。大家一聽踢屁股，都不由得為自己的屁股感到同情和惋惜。但教練的命令不得不做呀，我們只好乖乖地做了起來。但大家每一個人做的姿勢都不一樣，大家你看看我，我瞧瞧你。都不由自主的笑了起來。接著教練又說：“我們在學一個蹬踢腿?！痹捯粑绰浣叹毦徒o我們做起了示范：首先我們要把左腿向后抬起，右腿也一樣。接著我們還要利用剛剛學習的“踢屁股”把動作連起來就可以了。我們按照老師說的做了起來果真很簡單。教練又笑瞇瞇的對我們說：“游戲時間到了！”說著教練就擺好了障礙物，接著教練讓我們跟在他后面滑。我們也緊追其后。
時間過得很快，不一會兒教練就讓我們換鞋了。但這一次的輪滑社團讓我們樂而忘返。
北京豐臺區(qū)右安門第一小學五年級:宋嘉琦。
輪滑的心得篇三
近年來，輪滑運動在我國越來越受到年輕人的喜愛，作為一項高難度的極限運動項目，輪滑不僅具有觀賞性，更能體現(xiàn)出運動員的速度、柔韌性和勇氣。作為一個觀眾，我對觀看輪滑比賽有著獨特的體會和心得。下面我將從輪滑運動的魅力、運動員的精彩表演、比賽的緊張氛圍、人與自然的融合以及對自己的啟示這五個方面展開論述。
首先，觀看輪滑比賽讓我深深體會到了這項運動的獨特魅力。輪滑運動以其高難度和極致速度的特點吸引了眾多觀眾的目光，無論是看到選手們飛速滑行還是看到他們在高空中完成驚險動作，都讓人嘆為觀止。尤其是一些輪滑滑手們以自己獨特的風格創(chuàng)造出各種各樣的花樣動作，讓觀眾們大開眼界，深刻感受到輪滑運動的無窮魅力。
其次，輪滑選手們的精彩表演也給觀眾們留下了深刻印象。比賽中，選手們不僅需要具備高超的滑行技巧，還需要勇氣和大膽的想像力，才能完成各種富有創(chuàng)意的運動動作。只見選手們一躍而起，如飛燕般在空中完成各種翻轉、旋轉動作，讓人不禁為他們的高超技藝和勇氣所感到震撼。他們優(yōu)雅的動作和精湛的技術給觀眾們帶來了極大的視覺享受，讓人們對輪滑運動充滿了無限的期待和向往。
再次，比賽的緊張氛圍也是觀看輪滑比賽令人難忘的一部分。從比賽開始到結束，場上選手們都竭盡全力地展示自己的技術和風采，場下觀眾們則緊張而專注地觀看著每一次動作的完成。觀眾們會為選手們的每一個高難度動作加油鼓勁，也會為一次失誤而感到惋惜。在這個過程中，觀眾和選手們的情感得以充分互動，共同創(chuàng)造出一種獨特的緊張氛圍，使整個比賽變得更加生動有趣。
此外，觀看輪滑比賽還讓我感受到人與自然的完美融合。輪滑運動推崇自由和靈活性，選手們在比賽中不僅要充分發(fā)揮自身的能力，還需要與周圍的環(huán)境相互配合，尋找最佳的滑行軌跡和動作發(fā)力點。在觀看比賽的過程中，我看到選手們在比賽場地上自由自在地滑行，與各種地形和環(huán)境進行互動，與自然形成一種完美的和諧，給了我很大的啟示，讓我感受到了人與自然和諧共存的力量。
最后，觀看輪滑比賽對我個人也有很大的啟示。在比賽中，選手們力求完美地展示自己的技術和風采，他們不畏艱難，迎接挑戰(zhàn)，展現(xiàn)出了頑強拼搏的精神。這讓我深受鼓舞，明白了只有堅持不懈、努力奮斗，才能在自己的領域中取得成功。同時，觀看比賽也加深了我對團隊合作的理解，選手們的默契配合和相互支持讓我明白，只有相互攜手、共同努力，我們才能迎接更大的挑戰(zhàn)。
總之，觀看輪滑比賽是一種對自己的激勵和對輪滑運動的熱愛，它讓我感受到了這項運動的獨特魅力，深刻體會到選手們的精彩和勇氣，還使我意識到了團隊合作和與自然和諧共處的重要性。通過觀看輪滑比賽，我對自己的未來有了更明確的目標和更堅定的信心。
輪滑的心得篇四
在我還是一個小不點的時候，我經(jīng)?？吹接泻芏嗳嗽谑懈畯V場上輪滑，每當看到他們?yōu)t灑的姿態(tài)和炫酷的動作時，心里便非常羨慕，決定也要向大哥哥大姐姐一樣學習輪滑。過了幾天，我就告訴媽媽我想去學輪滑，可媽媽一直就不給我報輪滑班，但在我用了“超級哭鬧法”之后，媽媽只好給我報上了輪滑班，并不停叮囑我：“孩子，一定要好好學習。”
學輪滑的第一節(jié)課開始了，我早已整裝待發(fā)，教練說道：“現(xiàn)在大家開始練習走路?！蔽衣牭搅恕白呗贰眱蓚€字，心里想：雖然我現(xiàn)在還是一個五六歲的小不點，但走路我可是好幾年前就學會了，這也太簡單了。但事實并非如此，因為輪子太靈活了，所以我沒走幾步便摔了一個“狗啃泥”，但我心想：肯定是剛才發(fā)揮不太好，說不定再來一次就可以了。我啪啪屁股上的灰，又重新站了起來，但這雙輪滑鞋好像存心跟我作對似的，我站起來還沒走一步，又摔了一個“狗啃泥”，我一看自己又摔了，我“火”了，生氣得站起來，用力蹬腳，但輪滑鞋好像在說：“居然像搞定我，我再讓你摔！”就這樣，我又摔了一個底朝天，摔得我的小鼻子都“塌”了，我傷心得哭了起來，教練見我哭了，急忙走過來問我：“小朋友，為什么哭?。俊蔽野咽虑榈慕?jīng)過告訴了他，他笑道：“呵呵，穿著輪滑鞋走路可不是像你平時走路一樣簡單的，一定要保持平衡，踏步要快，才不會摔跤，踏步是學輪滑中非常重要的基本功?！蔽衣犃?，恍然大悟，嘗試著用教練的方法來踏步，很快我果然學會了踏步。
經(jīng)過不斷的練習，不斷的摔跤，我現(xiàn)在也可以像以前的大哥哥大姐姐一樣瀟灑得滑著了，開心極了。
在這段成長經(jīng)歷當中，我懂得了一個道理：學一樣東西，一開始總會遇到很多困難，但只要你勇敢去面對，總會成功，收獲很多快樂！
輪滑的心得篇五
輪滑作為一項運動在近年來逐漸風靡全球，無論是作為娛樂活動還是競技項目，都吸引了大量的觀眾。作為一個輪滑愛好者，我經(jīng)常去觀看輪滑比賽，這是我與運動的親密接觸，讓我對輪滑有了更深入的了解。下面，我將分享一下我觀看輪滑比賽的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)輪滑比賽是一項極具觀賞性的運動。選手們在空中做出高難度的動作，既有精準的動作執(zhí)行，又有華麗的動作表演，給觀眾帶來了極大的視覺沖擊。尤其是當選手們在半空中完成一次完美的轉體或者翻滾動作時，整個場館都會爆發(fā)出一陣掌聲和喝彩聲，讓我為他們的勇氣和技巧感到震撼。觀看輪滑比賽不僅僅是一種娛樂活動，更是一次視覺盛宴。
其次，觀看輪滑比賽也能夠讓我感受到選手們的激情和熱血。當他們滑過場地時，速度和力量都讓我感到震撼。他們毫不猶豫地跳過障礙，高速來回穿梭在場地上，給人一種無與倫比的力量感。他們在比賽中展現(xiàn)出的拼搏精神和永不放棄的態(tài)度，也讓我深受鼓舞。無論是挫折還是困難，選手們始終堅持下去，這種毅力和奮斗精神令我敬佩不已。
再次，觀看輪滑比賽可以讓我感受到輪滑帶給選手們的快樂和自由。當選手們在場地上盡情地展示自己的技巧和創(chuàng)造力時，他們的臉上洋溢著燦爛的笑容。他們享受著滑行的過程，忘卻了一切煩憂和壓力。觀看他們在舞臺上飛馳滑行，我仿佛也能夠感受到他們的自由和快樂。輪滑比賽不僅僅是體育競技，更是選手們釋放自我的舞臺。
最后，觀看輪滑比賽也給我?guī)砹藢ι畹膯⑹尽Ｍㄟ^觀看比賽，我明白了一個道理，那就是只有不斷挑戰(zhàn)自我，才能夠突破自己的極限。選手們在比賽中每一次的動作都需要經(jīng)歷無數(shù)次的練習和努力，才能夠達到如此高的水平。這讓我意識到，只有持之以恒的努力，才能夠追求卓越。觀看輪滑比賽激發(fā)了我對于自我突破的渴望，讓我更加堅定了追求夢想的信念。
總之，觀看輪滑比賽是一次獨特的體驗，在其中我感受到了選手們的激情和熱血，也領略到了輪滑帶給他們的快樂和自由。輪滑比賽的精彩瞬間，讓我百感交集，也讓我對生活有了更深刻的體會。在未來的日子里，我會繼續(xù)支持輪滑運動，并以自己的方式去追求對生活的熱愛和激情。
輪滑的心得篇六
有一次，姐姐說：“我們去輪滑好不好?”我默默地說：“其實，我不會輪滑?！焙髞?，姐姐說：“你自言自語的在干什么？”我嚇得很，連忙說：“沒什么。走，去輪滑吧！”姐姐伸開雙臂，兩腳一前一后，平衡地滑向前方。我羨慕極了。姐姐現(xiàn)在在休息，姐姐說：“妹妹你也來試試。”我興奮地說：“好吧，試試看吧！”我踩上去的時候，就站不穩(wěn)，一滑就摔倒了，連褲子都摔壞了，姐姐笑死了。后來我垂頭喪氣地跟姐姐說：“姐姐，我們不滑了行嗎？”姐姐說：“好吧，走，我們回家去吧！”后來，我心里覺得其實輪滑也挺好玩的，學會了有多好??！姐姐耐心開導說：“只要多多練習，肯定會滑的?！蔽蚁耄鹤约阂欢ㄒ獙W會輪滑，一定要加油，加油！
后來，在姐姐的輔導下，我不斷地練，不知摔了多少跤，終于學會了輪滑。我覺得自己仿佛就是姐姐，滑得好得不得了，心里別提有多高心。我又一次明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。
輪滑的心得篇七
星期六的下午，我興高采烈地跟著媽媽下樓學輪滑。
在穿上輪滑鞋的那一刻，我就感覺四腳離地，頓時失去了平衡，就像剛出生的小馬駒，站都站不穩(wěn)，只能用手扶著欄桿，一步一步往前挪。過了一會兒，我感覺適應了，以為自己已經(jīng)學會了，就松開了手。誰知，剛松開手，就摔了個人仰馬翻，我又咬牙忍痛堅持站了起來，心想：我非要學會滑輪滑不可。
雖然我一次又一次的摔倒，但一次又一次的站起來，并且越走越熟練，我終于學會穿著輪滑鞋走了。
接下來我開始學滑，我先手扶著欄桿，慢慢從坡上往下滑，等滑的熟練了，我便松開了欄桿，準備自己滑。可剛往前邁了一步，兩只腳便成了直角，疼得我“嗷嗷”直叫。摔了許多次后，我越滑越快，感覺像在天上飛翔的小鳥一樣，我終于學會了穿著輪滑鞋滑了!
我有點得意忘形，在樓下自由自在的滑來滑去，只聽“哎呦”一聲，我一下子撞在了樓下的臺階上，只撞得四腳朝天，眼冒金星。唉!我真是劉表大意失荊州呀!
今天，我不光學會了滑輪滑，還深刻體會到了媽媽常說的：凡事堅持就是勝利的意義。
天，更藍了;草，更綠了;風，更涼爽了;我，快樂的滑著。
輪滑的心得篇八
星期天的清晨，微風習習，一切都顯得格外的平靜。就在這時，小鳥那優(yōu)美動聽的聲音打破平靜的局面。吃過早飯，二老爺和姥姥便領我來到輪滑場一間小房子里，教我學輪滑。
二老爺按照我的鞋號給我租一雙輪滑鞋，我迫不及待地就把它穿上，又給我“全副武裝”：戴上護肘、護手、護膝和頭盔。我扶著欄桿蹣跚地走到一間空闊的大房子里，剛抬起左腳，沒想到，身子一晃，摔倒在用水磨石鋪成的地上，只聽見“砰”的一聲――我摔個“狗啃泥”，“好疼呀！”我一邊說著，一邊用手輕輕地揉著疼痛的地方。當時，我真像一個不會走路的小孩，坐在地上等人攙扶。我忽然看見二老爺在旁邊偷偷地笑著，看著二老爺?shù)谋砬?，我又氣又惱，撅著嘴氣哄哄地說：“我摔倒有這么好笑嗎？再說，你為什么不來扶我呢？你練的時候就沒有摔倒過嗎？況且，你是男生不怕摔，可我是女生！而你學過，我可一點兒也沒學過！”二老爺回答說：“我逗你玩呢兒！”
這時，姥姥走過來對我說：“沒關系，慢慢練。”姥姥先教我“站”，她讓我兩腳成“八”字形，差不多是直角，兩腿稍稍蹲下，兩手前伸成直角，保持平衡。她看我能站穩(wěn)，就教我“走”，她說：“走的時候，保持站的姿勢不變，然后，一只腳放到另一只腳前面，再把另一只腳放到這只腳前面……”她又給我示范一下。聽姥姥的話，我更加努力地練起來?！鞍眩 痹瓉砦矣炙ひ货?，這次，我一屁股坐在地上就不起來，姥姥來拉我，我懊惱地說：“學輪滑總摔，反正學不會，還不如不學呢！”姥姥語重心長地說：“孩子，萬事開頭難，人家不是滑地好好的嗎？如果所有人都像你這樣。那會怎么樣呢？不要灰心??！”我在練習的過程中，也不知摔多少回，但我并不灰心，漸漸地我滑得越來越好，連二姥爺都夸我。我心里美滋滋的，一不小心，我又險些摔倒。我站穩(wěn)后笑起來。當時，二姥爺和姥姥也在笑著。
現(xiàn)在我已經(jīng)在學花樣。一回想起第一次摔倒的情景，就忍不住暗暗笑出聲來，我想：“功夫不負有心人??！世上無難事，只怕有心人?！?BR> 輪滑的心得篇九
輪滑作為一項運動，無論是在比賽場上還是休閑娛樂中，都吸引了大量的觀眾。我最近也有幸觀看了一場精彩的輪滑比賽，深深體會到了這項運動的魅力和樂趣。在觀看比賽的過程中，我不僅享受了選手們的精彩表演，還從中汲取了一些心得體會。下面我將以五段式來分享我觀看輪滑比賽的心得體會。
首先，觀看輪滑比賽讓我深刻感受到了選手們的專業(yè)素養(yǎng)和技術水平。比賽開始前，我注意到選手們身著整齊的比賽服裝，腳踩著專業(yè)的輪滑鞋，展現(xiàn)出了他們對比賽的嚴肅態(tài)度。當他們滑過賽道時，我看到他們的動作嫻熟而流暢，他們的速度快且穩(wěn)定，每個動作都完美地呈現(xiàn)在觀眾面前。他們的表演不僅展現(xiàn)了他們的技術水平，更向我展示了對輪滑的熱愛和執(zhí)著。
其次，觀看輪滑比賽讓我領略到了選手們無盡的創(chuàng)意和藝術表達。選手們在比賽中不僅僅是為了比分和獎牌，更是為了展示自己的獨特風格和個人魅力。他們利用舞步、體操和靈活的動作結合在一起，創(chuàng)造出了一個個令人驚嘆的畫面。我看到選手們在賽道上展示出的靈動和優(yōu)雅，每個動作都帶有一種藝術的品味。他們的表演讓我深入理解了輪滑的魅力所在，不僅是一項運動，更是一門藝術。
第三，觀看輪滑比賽啟發(fā)了我對于團隊合作的思考。雖然輪滑是一項個人競技的運動，但在比賽中，我發(fā)現(xiàn)選手們之間有著緊密的合作和默契。他們通過互相觀察和理解，進行著各種默契配合的動作。我看到他們在相互激勵和幫助的同時，也給予了對手們最大的尊重和認可。這啟發(fā)了我，在生活中，團隊合作是如何重要，只有每個人發(fā)揮自己的特長，相互協(xié)作，才能取得更好的成果。
第四，觀看輪滑比賽讓我深刻體會到了運動帶來的快樂和積極影響。選手們在比賽中充滿激情和活力，他們滑過賽道時洋溢著的自信和喜悅感染了我。每一次優(yōu)雅的轉身和完美的跳躍都讓我看到了他們身心愉悅的狀態(tài)。通過他們，我明白到運動可以調動人們積極的能量，提升人們的心情，帶來快樂和幸福。同時，它也提醒我在生活中要積極參與運動，保持良好的身心狀態(tài)。
最后，觀看輪滑比賽讓我對運動的規(guī)則和技術有了更深入的了解。比賽中，選手們需要在規(guī)定時間內完成各種動作和技巧，并根據(jù)規(guī)則進行評分。通過觀看比賽，我了解到了輪滑比賽的規(guī)則和評分標準，對于選手在比賽中的表現(xiàn)也有了更加客觀的判斷。同時，我還從選手們的表演中學到了一些技術和動作，這對于我在以后的輪滑練習中也會有所幫助。
總的來說，觀看輪滑比賽是一次非常有意義和愉快的經(jīng)歷。通過觀看比賽，我深刻領悟到了選手們的專業(yè)素養(yǎng)和技術水平，欣賞了他們的創(chuàng)意和藝術表達。同時，我也從比賽中汲取到了對團隊合作、快樂和積極影響的思考，并對運動的規(guī)則和技術有了更深入的了解。這次觀看輪滑比賽讓我對這項運動有了更深的認識和喜愛，同時也對于如何運動和團隊合作有了更深入的理解。
輪滑的心得篇十
輪滑運動有益于人的平衡能力、協(xié)調性和靈活性，對于調節(jié)心理，舒緩神經(jīng)，改善身心都有很好的作用。但是輪滑運動有一定的風險和不安全因素，所以應該充分注意以下幾點。
第一，和參加所有的體育運動一樣，在進行輪滑之前先要做好準備活動，俗稱“熱身”，就是通過循序漸進的運動讓身體熱起來，體溫升高會讓你的肌肉韌帶伸展充分、柔韌有力，身體更加靈巧自如，使受傷的幾率大大減少;更重要的是準備活動還可以幫助克服內臟器官的惰性，使心率、血壓適度升高適應運動的需要，這時，在隨后的運動中你會感到呼吸順暢，周身溫暖，步伐輕松。提示大家：準備活動除了輕、慢地滑行外，拉韌帶、活動髖、膝、踝關節(jié)是必不可少的，至少要進行5-10分鐘才可以真正將韌帶、關節(jié)活動開。
第二，運動的護身裝備也是必須的，因為輪滑難免摔倒，要保護好自己的`身體不要受傷。特別是兒童少年在進行輪滑時，最好穿齊護具。一般來說，輪滑的整套裝備包括頭盔、護肘、護膝、護掌，大家最好購買專業(yè)廠家的護具，它在防震和堅固性、舒適性上更有保障。在護具中以護膝最為重要，不論是初學者還是輪滑高手，膝蓋是摔倒時著地幾率最高，最容易受沖擊的部位;頭盔也很重要，有許多人常嫌戴頭盔麻煩或頭部不靈活，但不帶頭盔很危險，萬一摔倒，頭部是最需要保護的部位，保護不當，常會造成很嚴重的傷害。在西方許多國家，不帶護具進行輪滑是要受到處罰的。
第三，要選擇安全的場地，比如，不要在車道、過往行人很多的地方玩輪滑，再有要選擇比較平坦的地面，坑洼不平、有斜坡，有積水、油污發(fā)粘的地面都不適合輪滑。
第四，對于正處在生長發(fā)育重要階段的小孩子，各器官、系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，不宜玩輪滑時間過長，因為過度勞累會影響身體的正常發(fā)育。還有，玩輪滑時腰部、膝關節(jié)、腳踝需要用力支撐身體，時間過長，這些部位容易局部負擔過重，發(fā)生勞損，甚至會影響到骨骼的正常發(fā)育，導致下肢骨的彎曲、變形等。對于年輕人來說，過度的沉迷于輪滑也會影響休息和工作。老年人的運動量更不能過大。因此，兒童少年和老年人每天進行輪滑的時間最好在50分鐘以內;年輕人也不要超過90分鐘，而且，建議在輪滑運動后做些整理活動，如輕松的慢跑、伸展肢體、抻拉韌帶等。
第五，輪滑是需要一定技巧的，掌握合理的技術很重要，因此初學者還是應該尋求有經(jīng)驗的教練的指導。
最后，告誡輪滑愛好者，量力而行，安全第一;不可盲目追求高難動作，不可意氣用事，過分比拼輸贏。讓輪滑滑向健康、快樂，成為我們永遠的好伙伴。
輪滑的心得篇十一
星期六的下午，我興高采烈地跟著媽媽下樓學輪滑。
在穿上輪滑鞋的那一刻，我就感覺四腳離地，頓時失去了平衡，就像剛出生的小馬駒，站都站不穩(wěn)，只能用手扶著欄桿，一步一步往前挪。過了一會兒，我感覺適應了，以為自己已經(jīng)學會了，就松開了手。誰知，剛松開手，就摔了個人仰馬翻，我又咬牙忍痛堅持站了起來，心想：我非要學會輪滑滑不可。
雖然我一次又一次的摔倒，但一次又一次的站起來，并且越走越熟練，我終于學會穿著輪滑鞋走了。
接下來我開始學滑，我先手扶著欄桿，慢慢從坡上往下滑，等滑的熟練了，我便松開了欄桿，準備自己滑。可剛往前邁了一步，兩只腳便成了直角，疼得我“嗷嗷”直叫。摔了許多次后，我越滑越快，感覺像在天上飛翔的小鳥一樣，我終于學會了穿著輪滑鞋滑了！
我有點得意忘形，在樓下自由自在的滑來滑去，只聽“哎呦”一聲，我一下子撞在了樓下的臺階上，只撞得四腳朝天，眼冒金星。唉！我真是劉表大意失荊州呀！
今天，我不光學會了輪滑，還深刻體會到了媽媽常說的：凡事堅持就是勝利的.意義。
天，更藍了；草，更綠了；風，更涼爽了；我，快樂的滑著。
輪滑的心得篇十二
時間過得真快呀，覺得好像剛剛放假，可仔細一算，都已經(jīng)放假一個多星期了。剛考完期末考試，媽媽就給我報了一個學輪滑的課，每天晚上我都去新蕾公園門口學習輪滑。
還記得媽媽給我報輪滑班的那天，我還有點小情緒和媽媽商量著第二天再去，可能是有點怕摔跤吧。我穿上輪滑鞋后，教練帶著我先練習站立，逐漸的我站得還挺穩(wěn)的，教練又開始帶著我練習向前走。這個過程中我摔了好幾次跤，有點不想練了，可看到媽媽和教練那期待和鼓勵的眼神，我又增強了信心，試著站起來，教練還教會了我摔倒后站起來的方法。還真奏效，照著教練教的方法一試，我就站了起來。經(jīng)過一個多小時的練習，我掌握了基礎的方法，覺得學習輪滑也不是那么難，還挺好玩的，我喜歡上了輪滑。
我每天都讓爸爸媽媽堅持送我去練習輪滑，現(xiàn)在學了有六節(jié)課了，我已經(jīng)滑得像飛一樣，我學會了輪滑，我愛上了輪滑。
輪滑的心得篇十三
我和媽媽早早吃完晚飯，去樓下學輪滑。媽媽幫我穿上輪滑鞋，我不能自己站起來，媽媽就兩手扶著我慢慢往前滑。
剛開始，我東倒西歪，擰著身子往前滑，姿勢顯得很別扭。我感覺很難學，一點自信都沒有了，在一旁的媽媽一邊鼓勵我一邊扶著我來回滑，突然我有了很大的勇氣，挪者身子往前滑，不知不覺，滑得越來越熟練了，媽媽由兩只手變成一只手扶著我往前走，我也滑得越來越輕松了。
媽媽想讓我獨自慢慢滑，可是我還是有點膽怯，不敢放開她的手，于是她拉著我的手又來回滑動。
突然天上下起了傾盆大雨，我們不得不跑回家。其實我還真不舍得回去，想再多練一會兒，我決定明天再來堅持練，一定把輪滑學會。
輪滑的心得篇十四
每當我看到幾個小朋友穿著輪滑鞋熟練地在人群中自由穿梭時，心里十分羨慕，多想也能穿著輪滑鞋，像小魚一樣飛快地滑行呀！媽媽像是看透了我的心事，暑假里，她便給我買了雙輪滑鞋，送我去了輪滑培訓班。
我來到了輪滑訓班，這兒還有幾個和我年齡差不多大的小朋友。他們也是初學者。開始上課，老師先讓我們拉著他滑，找到感覺后就自己試著用輪滑鞋走。因為輪滑鞋太重了，還有輪子，腳抬起來特別困難，腳放下去時會因為用力過度而向前一滑來一個仰面朝天。所以我一連摔了好幾跤，腿上青一塊紫一塊的。但在老師的幫助下，我終于能用輪滑鞋走路了，我心里不由暗想：啊，太好了！
功夫不負有心人，經(jīng)過兩個星期地練習，我的腳稍彎曲，用力一蹬，也能熟練地在人群中穿梭了，還能玩花樣了，如：滑s形，葫蘆形，單腳滑，倒滑……看來我的辛苦沒白費，跤也沒白摔。通過這件事，我知道了一個道理，做何任事都要耐心，不要怕困難，不灰心喪氣，不能中途放棄。
輪滑的心得篇十五
今天，我和爸爸出來時，我對爸爸說：“爸爸我可以去新城廣場上滑輪滑嗎?”爸爸爽朗地說：“行!”
我跑到車旁，焦急的看著爸爸慢吞吞的打開后備箱，拿出輪滑和護具，幫我穿好，當我穿到護胳膊的護具時，爸爸大喊：“喲，怎么只剩下一個護胳膊的了?”我說：“沒關系!”爸爸說：“你現(xiàn)在是高手，就不用戴頭盔了，去玩兒吧!”我開心極了!
忽然，我看到一個姐姐長得很漂亮，滑輪滑滑的比我還要好，那個姐姐還會很多花樣，我也會一些花樣，不過，沒有那個姐姐會的多。我想：“我一定可以比那個姐姐滑的好!”
正在我癡迷地看著那個姐姐時，爸爸把我叫了過來，說：“顏顏，你去給咱買點兒水吧!”我說：“好!”我拿著爸爸給我的5元滑向新城廣場的賣東西的地方，到了的時候，我漸漸的減速，我繞著這個圈子滑了又滑，始終看不到買水的，我只好垂頭喪氣的回去了，但是，我剛轉過身來，就看到了一個賣水的，我飛快的向那邊滑去，到了那邊時，我一個剎車，“嘩——”。賣水的叔叔笑著問我：“小朋友，要什么東西呢?”我說：“要一瓶礦泉水。”叔叔給我了一瓶礦泉水，說：“兩元?！蔽医o了叔叔五元叔叔又找我了3元，我拿著水和剩下的錢朝爸爸那邊滑去，把水給了爸爸又去買了一個會發(fā)光的小球，自己去玩兒了。
我還自己編了幾個花樣呢!最自豪的發(fā)明就是:繞圈式剎車，這個剎車可有趣了。
回家的時候，我想：“輪滑真是個有趣的運動呀!”
輪滑的心得篇十六
一天晚上，爸爸和媽媽帶我去散步。走到肯德基門口的廣場時，我看見一群玩輪滑的小朋友們圍著障礙物轉來轉去，給人一種身輕如燕飛的感覺，我被它深深地吸引了。我心里癢癢的。我拉著爸爸的手央求著說：“爸爸，你能幫我買一雙輪滑鞋嗎？我非常想學輪滑?！卑职致犃诵α诵φf：“當然可以，但是你可不能半途而廢哦?！蔽尹c點頭，趕緊拉著爸爸去店里買。
買到輪滑鞋后，我迫不及待地把它穿在腳上?？墒俏疫B站都站不穩(wěn)，怎么滑呢？媽媽對我說：“你剛學輪滑，肯定滑不起來。在滑之前要先學會站穩(wěn)，然后再學著一步一步地走，等熟練了以后就能滑起來了?！蔽衣犃藡寢尩脑挘辜钡男钠届o了下來。我讓爸爸扶我，我一步一步地走，練了半天，還不熟練，我想放棄。轉念又一想，那些小朋友都能學會，我怎么不如他們呢？我一定要堅持下去。
第二天一大早，我就悄悄地起床，穿上輪滑鞋開始在家里獨自練習了。雖然，跌了好幾跤，但我馬上就爬起來繼續(xù)練。我按照媽媽說的方法去做，果然我能慢慢地滑起來了。我很興奮。
媽媽起床看見我在家竟然滑了起來，很是驚喜，直夸我厲害。雖然我滑得滿頭大汗，疲憊不堪，但我有一種成就感。我希望天早點黑下來，好讓我去廣場和小朋友們比一比，看誰滑得好。
輪滑的心得篇十七
每當看到小區(qū)里腳穿輪滑鞋的初學者，自己學輪滑的情景如同過電影般歷歷在幕。
記得一次去廣場上玩，看到輪滑俱樂部招生，頓時吸引了我，在我的強烈要求下，媽媽給我報了。我迫不及待蹬上輪滑鞋，結果剛站起來，就摔了一跤，教練見狀走過來說：“別急于站起來，穿上這個鞋腰不能太直，稍彎下才能源摔咬。”我小心翼翼爬起來，按照教練說的雙腳與肩同寬，雖然腿還是有些抖，但總算是成功了。然后教練說：“跳跳看?！卑?穿這雙鞋跳，不摔才怪呢?？煽吹浇叹毘錆M鼓勵的眼神，我一咬牙，閉上眼睛使勁兒一跳，奇跡發(fā)生了，我沒摔倒，我得意洋洋，忘記教練說的彎腰要領，腳下一滑，一屁股坐在地上，好疼啊!感覺屁股摔成了八瓣，教練趕快扶起我，語重心長的說：“注意力要集中，記住要領，下面走走看。”我疼痛感還沒消失，真害怕一邁步再摔一跤。教練看出我的心思，安慰我說：“學輪滑摔跤是難免的，堅持就是勝利?！蔽以囂街蚯盎艘徊剑苷痉€(wěn)，接著滑了第二步，還能站穩(wěn)。就這樣慢動作的一點點的往前滑。終于幾個月下來，我動作熟練了，摔的次數(shù)也少了。
經(jīng)過一段時間的練習，我現(xiàn)在可是輪滑高手了，能越障阻，上樓梯，跳繩……而且我的輪滑速度特別快，院里的小伙伴都追不上我。通過學會輪滑這個本領，既鍛煉了我的協(xié)調能力，又磨煉了我的膽量。通過這件事，我懂了，吃得苦中苦，方為人上人的道理。
輪滑日記。
輪滑的心得篇十八
昨天晚上，媽媽和爸爸帶我去散步。走到肯德基門口的廣場時，我看見一群玩輪滑的小朋友們?yōu)橹系K物轉來轉去，給人一種身輕如燕飛的感覺，我被它深深地吸引了。我也想學輪滑。我拉著爸爸的手央求著說:"爸爸，你能不能幫我買一個輪滑鞋，我非常想學。“爸爸聽了笑著說：‘’當然可以，但是你可不能半途而廢哦。‘’我點點頭趕緊拉著爸爸去店里買。
買到輪滑鞋后，我迫不及待的把它穿在腳上?？墒俏艺径颊静环€(wěn)，怎么滑呢？媽媽對我說：”你剛學輪滑，肯定滑不起來。在滑之前要先學著站穩(wěn)，然后再學著一步一步地走，等熟練了以后就能滑起來了?！拔衣犃藡寢尩脑?，焦急的心平靜了下來。我讓爸爸扶著我，我一步一步地走，練了半天，還是不熟練，我真想放棄。但轉念又一想，那些小朋友都能學會，我怎么能不如她們呢？我一定要堅持下去。
第二天一大早我就悄悄地起床，穿上輪滑鞋開始在家里獨自練習了。雖然跌了好幾跤，但我馬上就爬起來繼續(xù)練。我按照媽媽說的方法去做，果然我能慢慢的滑起來了。我很興奮。
媽媽起床時看見我在家竟然滑了起來，很是驚喜，直夸我厲害。雖然我滑得滿頭大汗，但是我有一種成就感。我希望天早點黑下來，好讓我去廣場和小朋友們比一比，看誰滑得好。
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輪滑的心得篇十九
星期六的中午，烈日炎炎，一絲風也沒有。石板路被曬得火熱發(fā)燙，小黃狗伸出了舌頭，呼呼哧哧地喘著粗氣。樹上的蟬兒不停嘴地喊叫：”熱死了!熱死了?！叭藗兟犃烁訜┰瓴话?。只有我和我的好朋友王致遠興致勃勃地向五一廣場走去。
我和好朋友王致遠來到五一廣場是為了一場輪滑比賽。我們換好了輪滑鞋，開始比賽。王致遠的輪滑技術好，遠遠地把我甩在后面，我拼命地追趕急得是滿頭大汗，還是追不上，最終王致遠贏得了這場比賽的勝利，我垂頭喪氣地到達終點。好朋友王致遠看我垂頭喪氣的，就到我面前說：”你不要沮喪，你的輪滑要領沒有掌握，所以你滑得慢，我來教你。好朋友王致遠就仔仔細細地給我講解著動作要領，身體下壓。前傾，腿彎成“弓”型，走“八”字步?！拔衣犕曛v解按他說的方法向前滑了幾步，一開始動作要領沒有徹底掌握，不熟練，還是不行。王致遠就大聲說：”沒事，慢慢來?！昂门笥训墓膭钍刮倚判陌俦叮衣只藥状?，開始感覺好多了，滑得比以前利索很多。我非常高興，我和王致遠又互相練習了一會。
雖然我們倆滿頭大汗，但是我們內心的喜悅比起火紅的太陽還要熱。
通過學習輪滑這件事讓我明白了做什么事情都要用心，不要放棄。這句話的深刻含義。