一個好的計劃能夠讓我們更好地預測和應對可能出現(xiàn)的問題和挑戰(zhàn)。在制定計劃時，我們應該合理安排時間，并充分考慮到可能出現(xiàn)的變數(shù)。小編為大家搜集了一些關于時間管理和計劃制定的書籍和資料，供大家參考學習。
小學課時計劃表篇一
本冊教材教學內(nèi)容包括：除數(shù)是一位數(shù)的除法，兩位數(shù)×兩位數(shù)，小數(shù)的初步認識，位置與方向，面積，年、月、日，簡單的數(shù)據(jù)分析和平均數(shù)，用數(shù)學解決問題，數(shù)學廣角和數(shù)學實踐活動。動，讓學生運用所知識解決問題，培養(yǎng)學生的數(shù)學意識和實踐能力。
本冊教材根據(jù)學生所學知識和生活經(jīng)驗，安排了兩個實踐活
1、使學生會筆算一位數(shù)除多位數(shù)的除法、兩位數(shù)乘兩位數(shù)的乘法，會進行相應的乘、除法估算和驗算。
2、使學生會口算一位數(shù)除商是整十、整百、整千的數(shù)，整十、整百數(shù)乘整十數(shù)，兩位數(shù)乘整十、整百數(shù)(每位乘積不滿十)。
3、使學生初步認識簡單的小數(shù)(小數(shù)部分不超過兩位)，初步知道小數(shù)的含義，會讀、寫小數(shù)，初步認識小數(shù)的大小，會計算一位小數(shù)的加減法。 4、使學生認識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向;會看簡單的路線圖，能描述行走的路線。
5、使學生認識面積的含義，能用自選單位估計和測量圖形的面積，體會并認識面積單位，會進行簡單的單位換算;掌握長方形、正方形的面積公式，會用公式正確計算長方形、正方形的面積，并能估計給定的長方形、正方形的面積。
6、使學生認識時間單位年、月、日，了解它們之間的關系;知道各月以及全年的天數(shù);知道24時計時法，會用24時計時法表示時刻。
7、使學生了解不同形式的條形統(tǒng)計圖，初步學會簡單的數(shù)據(jù)分析;了解平均數(shù)的意義，會求簡單數(shù)據(jù)的平均數(shù);進一步體會統(tǒng)計在現(xiàn)實生活中的作用。
8、使學生經(jīng)歷從實際生活中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程，體會數(shù)學在日常生活中的作用，初步形成綜合運用數(shù)學知識解決問題的能力。9、使學生初步了解集合和等量代換的思想，形成發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學的意識，初步形成觀察、分析及推理的能力。學好數(shù)學的信心。
1、重視教學情景的創(chuàng)設，關注學生的生活經(jīng)驗，提供豐富的感性材料，加強學生的操作活動，結合生活實際幫助學生建立有關的數(shù)學概念。力。
2、培養(yǎng)學生估測、估算的意識，重視培養(yǎng)學生的估測、估算能3、讓學生通過解決實際問題來學習計算，提高教學的實效性，4、運用“遷移”法進行教學，培養(yǎng)學生舉一反三的能力。
5、引導學生獨立思考、合作交流，讓學生體驗探究的樂趣。恰當、適時地運用小組合作學習方式，重視培養(yǎng)學生的應用意識和解決實際問題的能力。
6、重視直觀教學，充分發(fā)揮教具、學具的作用。使學生打下扎實的知識基礎。識。
本班學生共31人,其中男生9人,女生22人,他們通過兩年多的學習,更加明確學習目的,尊敬師長,團結同學,努力學習,積極向上,熱愛勞動,拾金不昧。就上期期末檢測,班平數(shù)學成績優(yōu)秀,如唐戩、何小雨、劉佳等,十名同學語數(shù)各科96分以上,但也有少數(shù)同學年齡偏小,反映較慢,根本不懂得什么是學習和怎么去學課堂紀律較差,想說就說,甚至個別同學上課玩玩具,常常拖欠各科作業(yè),如張艷瓊等連乘法口訣都不熟,相當大部份同學父母外出打工,爺爺奶奶根本無法正確管教,從而給學校的教育工作帶來極大困難。因此在本期的教育工作中,老師應樹立正確的教育教學思想,結合當前的教改動態(tài),擇其良好的教學方法,耐心指教學生,力爭為祖國、為人民培養(yǎng)出更多更好的建設者。二、教材分析:
本冊教材共有七個單元,在編排上主要體現(xiàn)以下幾個方面:2、倡導獨立思考和合作交流的有機結合。來構建新的知識。
1、聯(lián)系學生生活實際,向?qū)W生提供了有價值的數(shù)學學習內(nèi)容。
3、充分調(diào)動學生的學習積極性,引導學生利用自己的已有經(jīng)驗
4、創(chuàng)設有利于學生的學習環(huán)境。5、關注學生學習數(shù)學的過程。
6、提示學習活動的線索和學習方式。7、體現(xiàn)解決問題策略的多樣性。8、設計富有特色的實踐活動。9、有計劃地介紹數(shù)學活動。三、教學目標:
(一)知識與技能:
3、正確理解面積和面積單位的意義,會進行面積單位的簡單換4、經(jīng)歷探索長方形和正方形面積計算公式的過程,會運用公式正確計算長方形、正方形的面積。
5、經(jīng)歷收集和整理數(shù)據(jù)的過程,學習整理數(shù)據(jù)的方法,進一步學習填寫統(tǒng)計表和制作單式條形統(tǒng)計圖。(二)數(shù)學思考:
1、經(jīng)歷初步認識小數(shù),進行簡單的小數(shù)加減法和整數(shù)乘除法計算的過程,發(fā)展數(shù)感。
2、在長方形和正方形面積計算中發(fā)展初步的空間觀念。
3、在數(shù)據(jù)整理和求平均數(shù)的過程中發(fā)展初步的統(tǒng)計觀念。展思維能力。
4、在經(jīng)歷探索規(guī)律的過程時,進一步學習有條理地思考問題發(fā)
(三)解決問題:
1、在各類口算、筆算、估算中培養(yǎng)學生良好的計算能力。識和解決問題的能力。(四)情感與態(tài)度:學學習興趣。
2、能運用本冊知識解決一些簡單的實際問題,培養(yǎng)學生應用意3、能對自己的學習及解決問題的過程進行簡單評價。
1、能積極主動地參與本冊數(shù)學知識的學習活動,培養(yǎng)學生的數(shù)
2、在學習中獲得成功的體驗,感受學習成功的喜悅。學習中培養(yǎng)探索精神和自信心。
學生身邊的感興趣的事物,提出有關的數(shù)學問題,以激發(fā)學生的學習興趣與動機,注意應用情景教學,吸引學生的注意力,提高學生的學習興趣,培養(yǎng)學生的實際動手操作能力,讓學生在動手的過程中自己發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。
2、關注學生的情感,體驗與環(huán)境保護的有機滲透,從而使學生的情感、態(tài)度、智力、品質(zhì)價值觀等方面發(fā)揮積極影響。3、重視情境創(chuàng)設,激發(fā)認知需求。流的學習方法。
4、教學內(nèi)容設計以活動為主線,倡導實踐、自主探索和合作交
5、從學生的年齡特點出發(fā),做到明顯、具體、生動有趣,使學生體會數(shù)學在生活中的作用,從而激發(fā)學生對數(shù)學的熱愛。注意理論聯(lián)系實際,有的放矢地對學生進行教育。
6、經(jīng)常了解學生和分析學生的生活、學習、思想、現(xiàn)實情況,7、教師應以身作則,堅持做好"六認真"工作,充分運用好實物、圖片、直觀教具,堅持啟發(fā)式,反對注入式,靈活運用優(yōu)良的教學方法,大面積提高學生的文化素質(zhì),特別是對哪些不明確學習目的,應多花精力和時間,耐心指教,使他們不斷轉(zhuǎn)化。
8、努力做好與家長聯(lián)系工作,借助各方面的力量,了解和解決本班學生在學習中存在的問題,并及時解決。爭當優(yōu)秀學生。
9、定期或不定期對學生進行考查,教導學生發(fā)揚成績,克服缺點,10、認真鉆研教材,大綱和課標,結合教學實際備好教案。練習。解。、練習過程不能單調(diào),注意練習的形式多樣話,要進行大量的變式、對接受能力好的學生鼓勵他們多動腦筋完成思考題或一題多、對接受能力稍差的學生要進行耐心的輔導,幫助他們克服學習中的困難,還可以進行一幫一的活動,對學生的雙基進行落實。一、教材分析：
本冊教材包括下面一些內(nèi)容：除數(shù)是一位數(shù)的除法，兩位數(shù)乘兩位數(shù)，小數(shù)的初步認識，位置與方向，面積，年、月、日，簡單的數(shù)據(jù)分析和平均數(shù)，用數(shù)學解決問題，數(shù)學廣角和數(shù)學實踐活動等。其中除數(shù)是一位數(shù)的除法、兩位數(shù)乘兩位數(shù)、面積以及簡單的數(shù)據(jù)分析和平均數(shù)是本冊教材的重點教學內(nèi)容。單元分析：
(一)數(shù)與代數(shù)
1、測量。(第六單元：面積)
3、在量的計量方面，本冊教材在前一冊的基礎上進一步擴大計(三)統(tǒng)計(第三單元，統(tǒng)計)量知識的范圍，教學較大的時間單位年、月、日以及24時計時法。
初步學習簡單的數(shù)據(jù)分析和平均數(shù)。理解。
加強了對統(tǒng)計作用的進一步認識及對平均數(shù)在統(tǒng)計學意義上的(四)解決問題
1、第八單元，解決問題。2、第九單元，數(shù)學廣角。
用所學的乘除法計算知識解決生活中的簡單問題。
學習簡單的集合思想和等量代換思想，并能應用集合和等量代換的思想方法解決一些簡單的問題，培養(yǎng)學生觀察、分析及推理的能力，培養(yǎng)他們探索數(shù)學問題的興趣和發(fā)現(xiàn)、欣賞數(shù)學美的意識。3、實踐活動。
本冊教材根據(jù)學生所學的數(shù)學知識和生活經(jīng)驗，安排了兩個實踐活動――“制作年歷”和“設計校園”。讓學生通過小組合作的探究活動或有現(xiàn)實背景的活動，運用所學知識解決問題，體會探索的樂趣和數(shù)學的實際應用，感受用數(shù)學的愉悅，培養(yǎng)學生的數(shù)學意識和實踐能力。
二、學情分析：
這學期我所帶的三(6)班學生情況兩級分化嚴重，班中學生優(yōu)等生不少，但學困生也很多，正是所謂的“高分高，低分低”。在經(jīng)過了兩年的數(shù)學學習后，學生在數(shù)學基本知識、技能方面基本上已經(jīng)有所提高，對學習數(shù)學有著一定的興趣，能體會到數(shù)學的實用性，把數(shù)學的學習與實際生活聯(lián)系起來，解決身邊的問題。并且能夠用數(shù)學的眼光觀察生活，具備一定的收集信息、整理信息、利用信息的能力，樂于參加學習活動中去。特別是一些動手操作、需要合作完成的學習內(nèi)容都比較感興趣。但學生對題目的解讀能力及語言的完整清晰的表達還有待加強。同時有部分學生的學習習慣，學習積極性還有待進一步強化和提高。雖然在期末測試中孩子的成績大都不錯，但是成績不能代表他學習數(shù)學的所有情況，只有課堂和數(shù)學學習的活動中，才能充分的體現(xiàn)一個孩子學習的真實狀況。因此對這些學生，我應該關注的更多的是使已經(jīng)基本形成的興趣再接再厲的保持，并逐步引導的思維的樂趣、成功體驗所獲得的樂趣中。再加之有一些學困生的基礎比較差，計算能力、思維能力還需要進一步提高，一些數(shù)學學中的良好習慣還有待于加強，對于這些學生要在本學期的教育教學中培養(yǎng)孩子的良好學習習慣，增強孩子的自信心，探尋良好的學習方法，采用各種激勵機制，讓孩子迎頭趕上。
三、教學目標：
1.會筆算一位數(shù)除多位數(shù)的除法、兩位數(shù)乘兩位數(shù)的乘法，會進行相應的乘、除法估算和驗算。2.會口算一位數(shù)除商是整十、整百、整千的數(shù)，整十、整百數(shù)乘整十數(shù)，兩位數(shù)乘整十、整百數(shù)(每位乘積不滿十)。
3.初步認識簡單的小數(shù)(小數(shù)部分不超過兩位)，初步知道小數(shù)的含義，會讀、寫小數(shù)，初步認識小數(shù)的大小，會計算一位小數(shù)的加減法。
4.認識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向;會看簡單的路線圖，能描述行走的路線。
5.認識面積的含義，能用自選單位估計和測量圖形的面積，體會并認識面積單位(平方厘米、平方分米、平方米、平方千米、公頃)，會進行簡單的單位換算;掌握長方形、正方形的面積公式，會用公式正確計算長方形、正方形的面積，并能估計給定的長方形、正方形的面積。
6.認識時間單位年、月、日，了解它們之間的關系;知道各月以及全年的天數(shù);知道24時計時法，會用24時計時法表示時刻。
7.了解不同形式的條形統(tǒng)計圖，初步學會簡單的數(shù)據(jù)分析;了解平均數(shù)的意義，會求簡單數(shù)據(jù)的平均數(shù)(結果是整數(shù));進一步體會統(tǒng)計在現(xiàn)實生活中的作用。
8.經(jīng)歷從實際生活中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程，體會數(shù)學在日常生活中的作用，初步形成綜合運用數(shù)學知識解決問題的能力。
9.初步了解集合和等量代換的思想，形成發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學的意識，初步形成觀察、分析及推理的能力。的信心。
10.體會學習數(shù)學的樂趣，提高學習數(shù)學的興趣，建立學好數(shù)學
.養(yǎng)成認真作業(yè)、書寫整潔的良好習慣。四、實踐活動
本冊教材根據(jù)學生所學的數(shù)學知識和生活經(jīng)驗，安排了兩個實踐活動――“制作年歷”和“設計校園”。讓學生通過小組合作的探究活動或有現(xiàn)實背景的活動，運用所學知識解決問題，體會探索的樂趣和數(shù)學的實際應用，感受用數(shù)學的愉悅，培養(yǎng)學生的數(shù)學意識和實踐能力。
五、教學措施：
1、努力鉆研教材，認真學習教學大綱，加強自身學習，不斷提高自身素質(zhì)。表揚先進，鼓勵差生，積極調(diào)動學生積極性，全班平衡發(fā)展。
2、加強常規(guī)訓練，加強口算訓練，提高口算能力。將計算作為解決問題的一個組成部分進行教學，讓學生進一步體會計算是幫助人們解決問題的工具，逐步形成——面對具體問題，先確定是否需要計算，再選擇合適的計算方法(口算、估算、筆算等)，最后應用計算達到解決問題的目的——這樣一種思維方法。
3、重視形象直觀教學。培養(yǎng)學生的觀察能力和思維能力，有意識的逐步培養(yǎng)學生分析推理能力。創(chuàng)設豐富的便于操作的實踐活動情境，使學生親身體驗方位的知識，感受方位知識與日常生活的密切聯(lián)系。
4、利用學生已有的知識學習新的統(tǒng)計知識——了解不同形式的條形統(tǒng)計圖，介紹平均數(shù)的概念以及求平均數(shù)的方法;結合實際問題，進一步教學根據(jù)統(tǒng)計圖表進行簡單的數(shù)據(jù)分析，作出合理的推斷。
5、讓學生通過小組合作探究，綜合運用所學的數(shù)學知識，動手實踐解決數(shù)學問題，培養(yǎng)學生的實踐能力和解決問題能力。
6、讓學生通過觀察、操作、實驗、猜測、推理與交流等活動，初步感受數(shù)學思想方法的奇妙與作用，受到數(shù)學思維的訓練，逐步形成有序地、嚴密地思考問題的意識。
7、提供豐富的培養(yǎng)情感、態(tài)度、價值觀的素材。激勵他們擴充知識面和進一步探索研究的興趣與欲望，并通過這些活動獲得自己成功、能力增強等良好體驗，從而逐步增進學好數(shù)學、會用數(shù)學的信心。
小學課時計劃表篇二
一、學生情況分析
1、學生有濃厚的繪畫興趣。
2、學生已具有一定的分析判斷能力和造型表現(xiàn)能力，能進行完整的畫面構思、表現(xiàn)。
3、學生缺乏持之以恒的學習精神和堅定的美術學習目標。
二、教材分析
本冊教材分造型表現(xiàn)、設計應用、欣賞評述、綜合探索四個方面。具體有繪畫、泥塑、剪紙、手工、欣賞。課程以培養(yǎng)學生的求新、求異為目的，形式多種多樣，給學生很大的發(fā)展空間，滿足各種學生創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的愿望。
(一)、全冊共20課，教材編排方式較一年級教材有所改變：
1、更加重視學生活動的設計?；顒釉O計遵循由易到難、由淺到深、由單一到綜合、由課內(nèi)到課外的原則。
2、加強了美術學科與其它學科特別是語文(文學)學科的綜合。如第10課是美術學科與音樂學科的綜合，第2、8、13課是美術與語文(文學)學科的綜合，第19課則是美術學科與現(xiàn)實社會相聯(lián)系的綜合。
(二)、各課內(nèi)容的編排有很多漂亮的圖片，展示了學生活動過程及其學生作品圖片，便于教師進行教學參考和學生自學。
三、教學目標
1、激發(fā)學生愛美、尋美、創(chuàng)美的興趣，培養(yǎng)學生熱愛美術的情感。
2、嘗試不同工具、用紙以及身邊容易找到的各種媒材，通過各種方法大膽、自由地把所見所聞、所感所想的事物表現(xiàn)出來，體驗造型活動的樂趣。
3、鼓勵學生通過多種途徑嘗試使用多種媒材自由地表現(xiàn)所見所聞、所感所想，并能進行簡單組合和裝飾，體驗造型活動和設計制作活動的樂趣。
4、鼓勵學生觀察生活、欣賞美，能用簡短的話語大膽表達自己的感受。
5、采用造型游戲的方式，組織、引導學生開展多種綜合、探索體驗活動，發(fā)展學生綜合解決問題的能力。
四、教學重難點
教學重點：了解美術語言的表達方式和方法，靈活的掌握對造型、色彩的運用，激發(fā)學生的創(chuàng)造精神，發(fā)展美術實踐能力，增強動手能力和審美能力，滲透人文精神。
教學難點：發(fā)展學生的藝術感知能力和造型表現(xiàn)能力，培養(yǎng)審美情操，滲透德育。
五、教學措施
1、遵循審美規(guī)律，多給學生感悟藝術作品的機會，引導學生展開想象，通過比較的、討論等方法，引導學生體驗、思考、鑒別、判斷，提高學生審美趣味。
2、重視激發(fā)學生的創(chuàng)新精神和培養(yǎng)學生的實踐能力，積極為學生創(chuàng)設有利于創(chuàng)新精神的學習環(huán)境。
3、加強師生的雙邊關系，即中是教師的教，又重視學生的學，確立學生的主體地位。
4、采用多種教學方法，利用現(xiàn)代化的教學儀器，大膽改革。
5、改變評價方法，采用自己評價、小組評價、集體評價、教師評價或家長評價，充分肯定學生的進步和發(fā)展，尊重個性差異，重視學生的自我評價，激發(fā)學習興趣。
小學課時計劃表篇三
晚上：（平時）。
1、在8點之前完成所有家庭作業(yè)。
2、在8點半之前搞好個人衛(wèi)生工作。
3、8點半之后一定要看書。
4、看書到9點15分。
5、之后可以做另外事情。
6、9點45分準時睡覺。
早上（平時）。
1、5點50分準時起床，不得偷懶。
2、6點15分之前搞好個人衛(wèi)生工作。
3、直到6點半可以背書、看書。
4、6點40分吃早飯。
5、7點準時上學。
周末:。
1、7點15分起床。做好個人衛(wèi)生工作。
ps：周五晚上無安排，周六上課，周六晚上看書，預習，
復習，不得看電視。
小學課時計劃表篇四
一學期不經(jīng)意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。
1.每晚十點鐘左右睡覺，早上八點鐘起床。
2.不挑食，各樣菜都吃。
3.在這段時間內(nèi)，把老是發(fā)的字帖寫完。
4.在另外的時間，可以多閱讀，放松一下自己。
一、生活。
1.每天盡量早睡早起，拿更多的時間干更多的事情。
2.吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。
3.每天多做一些自己力所能及的家務。
二、學習。
1、26日——10日做作業(yè)(上午做語文，下午做數(shù)學、英語)。
2、11日——23日休息。
2、各科作業(yè)認真完成，書寫工整，不受干擾。
3、做完作業(yè)后，看一刻鐘的課外書。
4、自覺每周寫一篇周記。
小學課時計劃表篇五
一、課外擴展：
1、運算我的運算總是出錯，不是把加看成除，就是越減越多。用媽媽的話說，以后我開商店就賠大了。所以，為了使我的運算更準確，每天堅持五分鐘。
2、勞動假期里，每天幫媽媽洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，減少媽媽的負擔。
3、體育鍛煉身體是我們享受生活，努力學習的本錢，所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。
二、每日計劃。
1、溫習古詩詞我國的古詩詞是美妙的，簡簡單單的幾個字就包含著許多深奧的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我會溫習以前學過的古詩詞。
2、寫作業(yè)每天，各科暑假作業(yè)認真完成五頁以上，保質(zhì)保量，盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文，每周盡量上傳兩作文，既可以提高寫作水平，還可能獲得獎勵圖書。
三、休息娛樂。
1、讀好書網(wǎng)上的作文我還沒看完呢，這個假期爭取讀完這些書，寫出一優(yōu)秀的讀后感。
2、旅游20xx年，萬人矚目的.是什么?當然是世界杯和上海的世博會啦！我是一個女孩子，對足球沒有多大的興趣，當然想去世博會湊湊熱鬧，領略科技帶來的神奇吧！
小學課時計劃表篇六
每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起床。
每天在完成學習計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。
1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁。
2、每天數(shù)學10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字）。
3、英語每天完成1頁（＊號單詞抄5遍，漢語1；背所有＊號單詞；聽寫所有＊單詞兩遍）。
1、每天數(shù)學10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字）。
2、培養(yǎng)語文作文能力（具體內(nèi)容待定）。
3、培養(yǎng)英語讀聽能力（具體內(nèi)容待定）。
4、數(shù)學奧數(shù)練習（具體內(nèi)容待定）。
小學課時計劃表篇七
為了使自己這個暑假過得既充實又有意義，特制定以下生活及學習計劃：
1、每天半天玩耍，半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認真完成。
2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完，按時完成老師布置的作業(yè)。
3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。
4、按照學校的要求，練好口琴。
5、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳，在那里釣幾條魚，回來后完成學校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。
6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園。回來后寫一篇《我心中的延安》的作文;辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。
7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。
8、如果還有時間，上網(wǎng)查查資料，看看作文;再爭取多讀一些課外書籍，盡量擴大自己的知識面。
小學課時計劃表篇八
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃，小學生暑假計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。
第一，學習計劃，具體如下：
1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2、預習語文六年級上冊的.古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3、預習六年級上冊數(shù)學相關內(nèi)容。
4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
第二，生活計劃具體如下：
1、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
大原則：少吃、多動、多喝水!少吃。
每天早餐：半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期一。
(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星期二。
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可?？Х然虿枰槐?不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三。
(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四。
(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五。
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期六。
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日。
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注：1、本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2、本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。
注意事項：
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。
七、可以用茶或白開水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動：多散步、運動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩。
只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動。
塑身操一。
動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二。
動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當?shù)臏p少熱量，增加有氧運動量!
小學課時計劃表篇九
一、指導思想 以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育工作越上一個新臺階。以 “健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
二、工作目標：
1、提高教學質(zhì)量。
2、加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。
三、工作重點及主要措施
1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量
2、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》
嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“大課間活動”，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，廣播操的訓練。實施《學生體質(zhì)健康標準》，積極測試，準時上報。建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，取得各班主任和學校領導的積極配合和支持。加強乒乓球班和田徑特長班和籃球特長班訓練，爭取取得優(yōu)異成績。
3、做好器材管理
有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
四、活動安排
第一周、制訂體育工作計劃，安排體育工作。
第四周、認真練習播操。
第五周、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。第六周、準備區(qū)夏季運動會計劃 第七周、做好大課間活動的工作。
第十八周、考查學生體育成績。第十九周、體育資料歸檔。第二十周、配合學期期末考試
備 課 筆 記（）學年度（）學期
年級
學科
教師
年 月日 累計課時數(shù)
無 錫 市 前 洲 中 心 小 學 備 課 紙
小學課時計劃表篇十
作息時間表如下：
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)。
4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語文、數(shù)學各四頁)。
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預習五(六)年級新知識或復習四(五)年級舊知識。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務。
暑假每天我都要認真按照以上作息時間做!如遇到特殊情況(如輔導班、旅游等)，要當日事當日畢!過一個充實、快樂、勞逸結合、改善自我的暑假!
小學課時計劃表篇十一
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00做課外作業(yè)。
10:00~13:00玩。
13:00~14:00做課外作業(yè)。
14:00~15:00玩。
15:00~16:00做課外作業(yè)。
16:00~21:00玩。
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他的小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好...
11.要注意完成學校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整.
12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣炎熱躲在家里。
13.天天看電視新聞報道，多了解點國家大事，多了解點交通防范安全，多了解點走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。
小學課時計劃表篇十二
又是一個新學期了(一句被重復過無數(shù)次的話),沒辦法，一想到學習計劃，我腦中浮現(xiàn)的就是“新學期”這三個字。經(jīng)過了高一一年的學習，我想我對于高中的學習情況已經(jīng)有了很大的適應，在這一年的學習生活中我也改掉了很多不好的習慣，最大的一點就是開始知道什么才算得上是認真學習。
首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(用家長們的話說就是不認真)，而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。
其次，我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我暫時的目標就是先進入全班前10名，而對于我較弱的數(shù)學我會努力，讓它也有所進步。
最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，就一定要實行。
2.也需要你自己結合自己的情況修改。
新的學期又到了，在這關鍵的時期里，我要認真，仔細地規(guī)劃每一分鐘。認真投入到學習中。曾經(jīng)有一位老師對我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對學習。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間的有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的最后一段時間，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。
環(huán)顧學習生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學。強項是數(shù)學和物理。每次月考都有化學，語文拉分，我認為在這些方面我應該加強。我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學，嚴謹?shù)膽B(tài)度。因為任何一次不規(guī)范的答題都有可能造成失分。
1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動?？臻e時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。
3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。
4.循環(huán)復習和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。
5.認真識記物理公式，物質(zhì)常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據(jù)考綱認真復習各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。
6.根據(jù)考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學歷史的聯(lián)系。
7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。
以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。
學習計劃。
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復習當天的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及歷史、地理、生物每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6.對于主課及數(shù)學(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復習當天的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
態(tài)度。
1.收心!就是端正學習態(tài)度，克制自己。
少上網(wǎng)!一定要有恒心!因為初二是很重要的一年，一定要下定決心!
少出門!周末不要在和朋友出去玩了，若擔心得罪他們的話，就邀請他們和你一塊學吧!
少睡覺(指的是懶覺哦)!
2.狂學!就是抓緊時間，學習!
買一些適合自己的資料書自己提前學。我該上初三了，向你推薦一些好用的資料書：語文(陜西人民出版社《中學教材全解八年級語文(上)》)數(shù)學(輕巧奪冠)物理(北京教育出版社倍速學習法.八年級數(shù)學)英語(鄭州大學出版社魔法英語同步新課堂八年級(上))或者龍門書局的雙色筆記等。
通過結合資料書的預習，認真學習，認真作業(yè)，一定會學好的!不懂的一定要學會多問哦!
3.專心!
做作業(yè)一定要用心，做作業(yè)之前先復習今天所上的內(nèi)容。認真獨立完成!
4.專業(yè)!
對各科的學習要用不同的方法，學數(shù)學，要的是多做題;學語文，要的是記憶;學英語，要的是記單詞;學物理，要的是多思考!
5.祝你取得好成績!
(如果你們不補課的話，現(xiàn)在就開始為開學作準備吧!)。
加油哦!
附:學習時間安排如下：
5:40起床，聽英語，直到6:10。
6:20打羽毛球、乒乓球，調(diào)節(jié)視力。
7:00上學(路上背《增廣賢文》)。
7:20到校預習數(shù)學、物理。
7:40早讀英語、語文。
8:10——11:35上課(課間調(diào)節(jié)視力、做作業(yè)、做練習)。
11:40回家(路上背課文)。
12:00練字(漢字、英文)。
1:20上學。
2:10——4:35上課(課間聽英語帶、寫作業(yè)、看書)。
第八節(jié)課1、做完作業(yè)。
2、復習當日所學、做練習。
3、活動。
晚修。
1、做當日所學的有關練習。
2、預習物理、數(shù)學。
3、默寫文段、單詞、詩詞。
4、復習其他科目。
5、看課外書。
6、作文、隨筆。
臨睡前聽錄音帶。
口號：只有堅持不懈地努力，才會有想做出的優(yōu)秀成績。
首先~關于各科作出評點:。
1語文:讀7年的科目~也是最麻煩的科目~~語文取決于平時語文功底的積累~~必須每天抽少時間積累~~(無論為初2還是中考還是高考~)強烈建議每天抽30分鐘做閱讀(要求獨立完成,核對答案,時間分配最好在晚修)~每天寫練字一頁(字體的好壞對作文影響大~~~也為將來鋪墊)~~~~~~每天看一篇范文~用心理解寫作格式~~~~(空閑時間可以隨便看讀物~~建議讀者~~意林,但不能沉迷)。
3英語:做好英語作業(yè)~~每天記10個單詞。
4物理:新的.科目~必須掌握好基礎~電學知識~基本電路圖~要作好分析理解~(初2的算比較簡單~重點是記憶~也要多思考)。
5歷史:上課認真聽課(上課聽講和記憶同時進行~~擱天抽空看看昨天的內(nèi)容。
6地理:同歷史。
7政治:強烈建議多看課本~多分析開卷題的標準答案~~把課本的知識點記憶好~(建議花點時間~~最好記憶時間~晚上睡覺前~)。
8生物:同歷史~。
記憶盡量保持在早上和晚上~~中午休息好~~~~~學了東西~第一次復習不能超過一天~~~第二次復習不能超過一個星期~第三次復習不能超過一個月~第四次復習不能超過3個月~~(這是經(jīng)典~希望你了解~這是有科學根據(jù)的~)。
小學課時計劃表篇十三
xx年小學寒假，自1月19日始至2月28日止，3月1日開學;教師假期自1月22日始至2月23日止，2月24日上班。
寒假期間，中小學召集日全市統(tǒng)一規(guī)定為1月29日(星期五)、2月9日(星期二)、2月26日(星期五)。
二、作業(yè)要求。
1、開展研究性學習活動。圍繞感恩責任，進行"我的成長足跡"研究活動，同時還可以發(fā)揮自身優(yōu)勢自定研究主題。開展課題研究、論文撰寫和小發(fā)明創(chuàng)造。開學后學校要組織專門的研究性學習報告會，展示學生的研究性學習成果。開學后各班級內(nèi)進行優(yōu)秀小制作評選，并上交學校1份。上交時間第三次召集日。
2、深化"做一個有道德的人"主題實踐活動，從"孝敬父母、尊敬長輩"出發(fā)，為父母、長輩或社區(qū)中的老人做一件好事，在回報家人、回報長輩的過程中增強感恩意識和社會責任感，體會和諧家園的溫暖。1~3年級以"愛父母"為主題，寫心得體會或童謠。開學后每班上交5篇優(yōu)秀作品。上交時間第二次召集日。
3、開展陽光體育健身活動，堅持每天鍛煉一小時，形成良好的生活習慣，認真完成假期手冊上規(guī)定的鍛煉內(nèi)容。
4、在假期里，通過參觀博物館、紀念館、展覽館、烈士陵園等愛國主義教育基地，參加社會實踐、社區(qū)服務和社會調(diào)查等形式，增強愛國主義意識。4~6年級以"愛家鄉(xiāng)"為主題，每人寫心得體會，開學后每班上交5篇優(yōu)秀作品。上交時間第二次召集日。
6、開展"手拉手"活動，與身邊外來務工人員子女、單親家庭子女、貧困家庭子女、殘疾等小伙伴結對子，為他們送去新年真摯的關心和祝福，為困難家庭和需要幫助的小伙伴提供援助。如開展為手拉手小伙伴寫一封信或者與手拉手小伙伴進行一次家庭互訪、為手拉手小伙伴制作一張祝福賀卡或者送一份新年禮物、向手拉手小伙伴推薦一個學習小竅門或生活好習慣、學習手拉手小伙伴身上的閃光點、與手拉手小伙伴共讀一本好書并交流心得等活動。在假期開展"紅領巾手拉手小伙伴互助互愛互學故事征集"活動。同學們可以登錄網(wǎng)，在首頁上點擊"紅領巾手拉手小伙伴互助互愛互學故事征集"欄目進入，以發(fā)帖的形式發(fā)布稿件。(步驟：1、注冊大連電視臺網(wǎng)站論壇會員;2、在"紅領巾手拉手小伙伴互助互愛互學故事征集"版塊發(fā)帖;3、帖子題目要求為"文章標題+學校+中隊+姓名")屆時將評選出大連市十對最佳手拉手小伙伴，并將在媒體進行宣傳。1~6年級以"愛同學"為主題寫一篇心得體會，每班上交5篇優(yōu)秀作品。上交時間第三次召集日。
7、開展賀信精神學習活動和爭當"四個好少年"活動。在全校學生中開展征集爭當"四個好少年"童謠活動。要求用自己的語言，表達對爭當"四個好少年"的認識、理解和心聲，要真實自然、生動活潑、瑯瑯上口、容易傳誦。每篇童謠字數(shù)不限，開學后以班級為單位上交。4~6年級每班至少2篇。上交時間第三次召集日。
8、團市委、市少工委與《少年大世界》雜志共同開展了"中華傳統(tǒng)文化知識競賽"。試題刊登在《少年大世界》xx年1-2期合刊上，分為小學低年級組和小學高年級組。同學們要積極參加知識競賽活動，試卷可直接報(寄)送到大連市青少年刊社302室《少年大世界》編輯部(地址：大連市沙河口區(qū)鞍山路80—2號，郵編116021)，信封注明"中華傳統(tǒng)文化知識競賽"字樣。第三次召集日，各班統(tǒng)計參賽人數(shù)，統(tǒng)一上報。
備注：學校圖書館、操場、電腦室開放時間另行通知。
小學課時計劃表篇十四
暑假到了，我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學作業(yè);。
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。
每天保障一小時的英語自學;。
每天保障一小時的戶外活動或運動。
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;。
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;。
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;。
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃。
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;。
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃。
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃。
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);。
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;。
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;。
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;。
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;。
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;。
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;。
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;。
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;。
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學課時計劃表篇十五
書是風帆，可以把我們推向浩瀚的大海，在我們面前展開一個廣闊的世界，一個蒼茫的宇宙;書是時代的波濤中航進的思想之船，使我們感受到時代脈搏的跳動，歷史前進的腳步聲;書是我們的良師益友，它教我們辨別真與假、善與惡，分清愛與恨、美與丑;書是我們的忠實伴侶，苦惱時，書能給我們安慰;迷惘時，書能給我們信念;消沉時，書能給我們樂趣。為了提高個人素質(zhì)，為了促進教學實踐與理論的結合，提高自身的政治、業(yè)務水平和師德修養(yǎng)，使自身的教育教學行為更能符合時代的要求，以滿足學校教育教學工作的需要，特擬訂讀書計劃如下：
一、讀書目的
1、樹立“以書為友”的思想，將樸素的“讀書是一種需要”上升為“讀書是一種責任”、“讀書是一種樂趣”、“讀書是一種有益的生活方式”，努力形成學習與工作的恰當結合，努力提高與時倶進的學習能力與創(chuàng)新能力，努力提高個人教育素質(zhì)。通過讀書拓展自身的知識，使胸襟變得寬廣.
2、通過讀書讓自身能學會享受閱讀、享受教育、享受人生，提高生命質(zhì)量。逐漸學會轉(zhuǎn)型，適應現(xiàn)在的生活。讓學習成為生命的一部分。
3、在讀書的過程中培養(yǎng)意志力，改善自身情緒，消除消沉、焦慮和壓抑情緒，促進身心健康，以良好的`心情投入到工作中去;通過閱讀有益的書刊形成良好的心理素質(zhì)和健康的人格，提高自身的科學和人文素養(yǎng).
4、通過讀書，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，建立新型師生管理，塑造良好的教師形象。不斷提升自身的文化內(nèi)涵和內(nèi)在修養(yǎng)，提高自身運用科學觀點看待問題的能力。養(yǎng)成良好的閱讀習慣，提高自身的觀察力和洞察力.
5、通過學習教育經(jīng)典理論，使自身業(yè)務精良，勝任新課程教學，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機活力的教師。
二、計劃閱讀書目
1、中國古代文學部分：《詩經(jīng)》、《孟子》、《古文觀止》及四大名著等;
4、中外古典名著: 孔子的《論語》、曹雪芹的《紅樓夢》等。
5、最新黨中央的相關文件和精神。
6、勵志哲思書：《學習改變命運》、余秋雨的《人生哲言》等。
7、國內(nèi)外的期刊雜志：《讀者》、《青年文摘》等。
三、計劃與安排
1、每周閱讀一小時，每月聽一次講座，寫一篇讀書心得;
3、經(jīng)常去圖書館查閱資料，以了解最新社會動態(tài).
4、在學習專業(yè)知識的同時拓展自身的視野，全方位提升自身素質(zhì);
5、合理利用互聯(lián)網(wǎng)、電視等資源進行學習，及時了解各方面知識，努力實現(xiàn)“一專多能”。
四、讀書選擇
1、讀書選擇。積極開展自學，認真學習新的教育理論，學習新課程改革的指導思想，改革目標及相關政策等。(1)《教育新理念》、(2)《給教師的一百條建議》、(3)《教師專業(yè)化的理論與實踐》。
2、避免形式主義，走過程，緊密結合自身的教學實際，以“問題為中心”，著眼于教材、教法、學法和教學管理。將閱讀與教學工作緊密結合起來，注重提高學習成效;將專業(yè)閱讀和多元化閱讀統(tǒng)一起來，注重提高綜合素養(yǎng)。
3、經(jīng)常積極主動參與以教研組、備課組、課題組為單位開展讀書交流會、課題研討會等交流研討活動，讓各種思想在相互碰撞中擦出火花，從而達到取長補短，優(yōu)勢互補，資源共享，感受“讀萬卷書，行萬里路”的豪情壯志，領略浩瀚書林中的亮麗風景.
4、促進深刻反思。堅持撰寫教育隨筆、讀書筆記、案例反思等。及時消化，及時反思，從而有效地提升了自身的實踐智慧，促進了自身的專業(yè)發(fā)展。
五、個人閱讀的措施
1、定期定量閱讀上述的書籍，并及時記下自身的觀點和看法，特別是讀書中點點滴滴的收獲與體會。魯迅先生說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！笨稍谖绾髴袘械年柟庀?，沐浴著輕風，沏上一壺清茶，躺在搖椅上，一頁頁地翻著，慢慢地瀏覽，渴了呷上一口茶，讓淡淡的茶香縈繞心頭;或在淅淅瀝瀝的雨夜，背靠著軟軟的枕，開一盞桔黃的燈，聽著雨打樹葉沙沙的聲響，埋在書中的故事里，與書中的人物同喜同悲，忘卻喧囂浮躁的塵世，忘卻世俗的紛爭。每天閱讀如《螢窗小語》、《心靈雞湯》等優(yōu)美短文，舒暢心情的同時蕩滌心靈，學會為人處世的道理，升華人生的境界。
2、記好筆記，寫好隨筆。盧梭說：“讀書不要貪多，而是要多加思索，這樣的讀書使我獲益不少?！敝挥性谒伎贾械拈喿x，才能跳出書籍，而獲得更多。因此，在“勤讀、勤做、勤思、勤寫”中，不斷反思，在反思中不斷實踐，使自身不斷成長。相信通過努力，書中的陽光會照亮我的心靈，指引我前進的道路。反思與讀書同步進行。聯(lián)系自身，實際，才能全面的，客觀的，更大化的汲取到書中的精華。
3、讀一些與自身所學專業(yè)相關的書籍。了解專業(yè)前沿信息，既拓寬知識面，又鞏固專業(yè)技能。讀書與課堂教學相結合。用現(xiàn)代教育思想指導教育教學工作實踐，緊緊圍繞學生發(fā)展和學生需求這個中心，為學生的發(fā)展提供開放的空間。學習教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，及時認真地進行教學反思，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡，進行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態(tài)。抓住培訓、聽課、博客等機會，努力向?qū)＜?、名師、?yōu)秀教師學習，使自身的教學方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學習他人經(jīng)驗，經(jīng)常反思自身的不足，一步一個腳印，踏踏實實地去實現(xiàn)目標。
5、堅持讀書與反思相結合，帶著問題讀書，尋求解決問題的方法，潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合，充分理解新課程，在課堂教學中融入新課程理念，實施新課程。除了閱讀書本之外，每周充分利用網(wǎng)絡資源下載“百家講壇”等節(jié)目觀看，聆聽名家對一些書籍的獨特見解。多觀看《百家講壇》之類的節(jié)目。百家講壇所邀請的講師無疑都是才高八斗、學富五車的知識精英，有幸聆聽他們的治學心得是人生大幸，各位講師把自身畢生治學心得濃縮在40分鐘的時間里。聆聽大師的講課，不但是人生大幸，也是大享受。
6、課余背誦唐詩宋詞。唐詩宋詞，是中國文學史上的兩大高峰。在中華文明燦爛的長卷中，唐詩宋詞是其中最為絢麗的華章。其內(nèi)容涵蓋了政治、軍事、文化、藝術、醫(yī)藥、民俗等各個領域，是中華文化的傳世經(jīng)典。熟記唐詩宋詞，是對中華古典文化最好的傳承方式之一，“腹有詩書氣自華”更是千年不破的真理，讓現(xiàn)代文化的浮躁氣息在詩詞中慢慢升華，讓生活在讀書中日漸豐盈滋潤。
7、每學期精讀一本書。本學期，我要再度閱讀中華傳世名著《紅樓夢》。細細感受寶玉的多情、浪漫，黛玉的多愁善感，王熙鳳的精明強干，襲人的善解人意……《紅樓夢》一書不僅是我國文學史上的光輝典籍，還是一部啟迪人們心智的心理學的研究材料。她告訴人們很多道理：茫茫人海，知音難求。生活中酸甜苦辣重復往返，我們應以平常的心地去化解人世間的萬事萬物，不要想一步登天，命里有時終須有，命里無時莫強求。寬厚待人，慈愛行善，不因斤斤計較而分心，不因默默無聞而勞心，不因地位高低而費心，也不因成敗得失而傷心。而處于現(xiàn)代繁華都市中的我們，往往容易被燈紅酒綠迷醉了眼，正如作者開篇所言：“滿紙荒.唐言，一把辛酸淚。都云作者癡，誰解其中味?”
書籍是人類進步的階梯，書籍是人類寶貴的精神財富，貧者因書而富，富者因書而貴;書籍是我們采掘不盡的富礦，是我們總結經(jīng)驗教訓的結晶，是我們走向未來的基石;讀書是人們最最重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道。在以后的學習和生活中，我將盡力執(zhí)行上述計劃，并根據(jù)自身的實際情況不斷修改完善，努力做到讀書明理，從而提高自身素養(yǎng)。認真讀書，快樂讀書，終身讀書，使讀書真正成為生活中的一個習慣，并受益終身。
小學課時計劃表篇十六
經(jīng)過一學期的學習，大部分的學生對英語已經(jīng)有了比較濃厚的興趣，學習態(tài)度比較端正，逐步養(yǎng)成了較好的學習習慣。但是學生在英語學習中還是存在著一些差距，班級中大部分的學生英語水平不錯，好的同學學習習慣較好，上課愛開口，動腦筋，作業(yè)完成較及時，課堂聽講認真。有小部分學生作業(yè)經(jīng)常漏做或是少做，學習上有教大的困難，針對學生不同的情況，我將采取相應措施進行復習，為今后的學習打下扎實的基礎。
二、關于復習。
為了使學生學習的內(nèi)容得到鞏固、強化和發(fā)展，老師需要帶領學生對所學的知識進行系統(tǒng)的歸納、梳理，加深理解及掌握，從而使學生的語言運用能力得到進一步的發(fā)展。
(一)復習內(nèi)容與目標：
1.字母：能熟練掌握26個字母的聽(聽辨出字母讀音)、讀(字母準確讀音)、寫(字母大、小寫);字母排列順序以及能記住一些常見的字母縮寫詞等。
2.詞匯：能準確記住本學期課本要求的四會詞及詞組;對課本中的三會詞匯能聽、說、讀理解，鼓勵有能力的學生記住盡量多的詞匯。
3.對話：能流利朗讀、鼓勵背誦課文里的dialogues，并能準確理解對話的情景和主題功能。
4.句型結構：熟練理解每個單元的主要句型結構，并能在情境中準確運用。
(二)復習要點：
1、突破重點和難點。
(1)學生明確各單元學習要求，教師引導學生課后多讀、多記、多寫(四會要求的單詞和句子)。
(2)單詞記憶是小學生英語學習的難點，教師要幫助學生養(yǎng)成記憶單詞的良好習慣，如根據(jù)發(fā)音規(guī)則記憶、根據(jù)詞義記憶、聯(lián)想記憶等等，并幫助學生由單獨記一個詞轉(zhuǎn)為記幾個、一串詞。
(3)對于重點和難點內(nèi)容，教師要通過多檢查、多反饋的方式促進學生對語言知識的掌握。
2、回歸課文、聯(lián)系實際。
語言知識轉(zhuǎn)化為語言技能，須經(jīng)過意義性的訓練。教材內(nèi)容有情景、有意義、有完整的情節(jié)，所以引導學生把語言知識放入語篇中記憶，復習階段回歸教材，對教材內(nèi)容要求學生讀得滾瓜爛熟。在復習日常交際用語和句型時，更宜聯(lián)系實際，學用結合，培養(yǎng)學生初步的語言運用能力。
(三)具體措施:。
1、做好學生的思想工作，讓他們盡快地進入復習的狀態(tài)。
2、把好全體學生的單詞關，充分利用單詞卡片,采用填空、翻譯、聽寫等形式幫助學生記憶單詞。
3、在教學中注意新舊知識的銜接,在學習新知識的同時,有意識地復習舊單詞,增加學生聽的輸入量,減少遺忘現(xiàn)象.
4、設計練習，把每單元的句型重點復習并鞏固。精講容易做錯的題目，多讀多背。
5、設計不同類型的題型，訓練學生的審題能力和做題能力。
6、重點輔導中下生，堅持做好課后的個別輔導及時做好檢測工作。
8、及時做好檢測和小結工作，以便及時地調(diào)整復習計劃。
小學課時計劃表篇十七
學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結構，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。
嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預習下一章的數(shù)學課本，復習本章內(nèi)容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
15篇時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，該好好計劃一下接下來的工作了！可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編......
小學課時計劃表篇十八
一、上課時要認真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學請教，爭取當堂的問題當堂解決。
二、回家后，要認真完成老師布置的各項作業(yè)，做到字跡工整。
三、認真做好預習和復習。預習時要把不懂的地方做上記號，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學的知識進行總結復習。
四、課余時間多讀有益的書，增長更多的知識。
以上是我的學習計劃，我將嚴格地按照我的學習計劃去實施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學和家長共同監(jiān)督我的實際行動。
小學課時計劃表篇十九
新的開始，新的希望?？偨Y過去一學期的工作經(jīng)驗，我們要作好充分準備，迎接新的挑戰(zhàn)，爭取獲得更大的進步。針對學習部自身工作職責以及內(nèi)部的具體情況，現(xiàn)對__年20__年第一學期學習部工作作如下計劃：
由于刊物審稿工作的要求有所提高，下學期對與新干部的要求明顯要嚴格，初步計劃如下：
1、招干分兩批次：一是學習部日常工作成員的招收。主要側重于其團體合作精神及管理能力的培養(yǎng)。二是《__》、《__專刊》審編成員以及學校學生會各類大型活動報道的通訊員的招收，采取考試面試的.形式以保證人員的寫作水平，并與辦公室(他們更了解每次活動情況)合作成立編委小組，提高文稿方面的質(zhì)量。
2、要求各院系學習部有專門的通訊員，和我部成立通訊小組，負責活動的通訊報道。
3、邀請學校記者團干部對我們的干部進行寫作和通訊報道方面的指導和培訓，提升內(nèi)部寫作水平。
4、加強新成員的培訓與能力培養(yǎng)，使其盡快適應部門工作環(huán)境。并加強各院系新一屆部長與我部新成員的溝通。
三、《__訓?？返恼鞲?、審稿、排版以及出版系列工作。
《_刊》的工作將是下學期又一大工作重心，汲取__年的《_刊》的經(jīng)驗，我們務必作好充分準備，爭取一開始軍訓的同時馬上開始《_刊》的宣傳及征稿工作，責任落實到位，堅持以各系部長和本部門成員為小組直接到班進行大力宣傳，以保證所征集的稿件有更好的質(zhì)量。
四、《__》征稿、審稿、出版系列工作。
《__》的質(zhì)量問題是至關重要的，杜絕抄襲，支持原創(chuàng)依然是我們的征稿原則，務必嚴把質(zhì)量關。為此，我們在下學期會著重加強內(nèi)部干部寫作水平的培訓，同時合理進行人手分工，責任到位。
五、院運會的審稿小組工作。
以院運會審稿工作為鍥機，加強新舊干部的溝通與交流，提高新一批學習部成員的辦事能力及管理能力，繼續(xù)保持校與院系學習部間的和諧關系，增強友誼，建立友好的工作關系。其次，以各院系學習部部長為主要審稿人員，內(nèi)部成員為輔助工作者，保證運動會的稿件數(shù)量及質(zhì)量，并做到公平、公正、公開，使得稿件審查工作得以順利進行。
六、加強例會監(jiān)督力度，保證每次例會以高質(zhì)量召開，并保證工作落實到位。
根據(jù)本部門例會制度，對例會時間及質(zhì)量作出明確規(guī)定，加強本部與各院系部門交流，工作任務安排到位，達到預期效果。收集各系部門例會工作匯報表，了解各院系學習部對會議內(nèi)容的明確程度和近段時間的工作計劃、成績、總結及相關報道，作出匯總存檔。
七、規(guī)范資料管理制度。
秘書組要規(guī)范管理資料文件(包括部門制度、征稿啟示、月結表、會議記錄、工作計劃及總結、學生干部檔案表等)，形成一定的歷史資料為新一屆學習部工作提供經(jīng)驗教訓，作參考。學習部檔案分為：章程制度、活動策劃、工作總結等。
八、通訊錄的更新。
新的一個學期，通訊錄也要進行一次全面的更新，目的是保證每一次例會能按時按質(zhì)的進行以及能夠迅速安排工作任務。同時，也繼續(xù)實行一對一責任制工作原則，提高工作效率。
九、舉行豐富多彩的校園文化活動。
有了本學期的文明修身演講比賽的經(jīng)驗，我們決定再舉辦一次由學習部組織的大型活動，提高各干部的工作組織能力及協(xié)調(diào)能力。其次，根據(jù)各院系特點，落實任務，初步計劃以幾個系為單位聯(lián)手合作開展活動，加強院系間的溝通。
小學課時計劃表篇一
本冊教材教學內(nèi)容包括：除數(shù)是一位數(shù)的除法，兩位數(shù)×兩位數(shù)，小數(shù)的初步認識，位置與方向，面積，年、月、日，簡單的數(shù)據(jù)分析和平均數(shù)，用數(shù)學解決問題，數(shù)學廣角和數(shù)學實踐活動。動，讓學生運用所知識解決問題，培養(yǎng)學生的數(shù)學意識和實踐能力。
本冊教材根據(jù)學生所學知識和生活經(jīng)驗，安排了兩個實踐活
1、使學生會筆算一位數(shù)除多位數(shù)的除法、兩位數(shù)乘兩位數(shù)的乘法，會進行相應的乘、除法估算和驗算。
2、使學生會口算一位數(shù)除商是整十、整百、整千的數(shù)，整十、整百數(shù)乘整十數(shù)，兩位數(shù)乘整十、整百數(shù)(每位乘積不滿十)。
3、使學生初步認識簡單的小數(shù)(小數(shù)部分不超過兩位)，初步知道小數(shù)的含義，會讀、寫小數(shù)，初步認識小數(shù)的大小，會計算一位小數(shù)的加減法。 4、使學生認識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向;會看簡單的路線圖，能描述行走的路線。
5、使學生認識面積的含義，能用自選單位估計和測量圖形的面積，體會并認識面積單位，會進行簡單的單位換算;掌握長方形、正方形的面積公式，會用公式正確計算長方形、正方形的面積，并能估計給定的長方形、正方形的面積。
6、使學生認識時間單位年、月、日，了解它們之間的關系;知道各月以及全年的天數(shù);知道24時計時法，會用24時計時法表示時刻。
7、使學生了解不同形式的條形統(tǒng)計圖，初步學會簡單的數(shù)據(jù)分析;了解平均數(shù)的意義，會求簡單數(shù)據(jù)的平均數(shù);進一步體會統(tǒng)計在現(xiàn)實生活中的作用。
8、使學生經(jīng)歷從實際生活中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程，體會數(shù)學在日常生活中的作用，初步形成綜合運用數(shù)學知識解決問題的能力。9、使學生初步了解集合和等量代換的思想，形成發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學的意識，初步形成觀察、分析及推理的能力。學好數(shù)學的信心。
1、重視教學情景的創(chuàng)設，關注學生的生活經(jīng)驗，提供豐富的感性材料，加強學生的操作活動，結合生活實際幫助學生建立有關的數(shù)學概念。力。
2、培養(yǎng)學生估測、估算的意識，重視培養(yǎng)學生的估測、估算能3、讓學生通過解決實際問題來學習計算，提高教學的實效性，4、運用“遷移”法進行教學，培養(yǎng)學生舉一反三的能力。
5、引導學生獨立思考、合作交流，讓學生體驗探究的樂趣。恰當、適時地運用小組合作學習方式，重視培養(yǎng)學生的應用意識和解決實際問題的能力。
6、重視直觀教學，充分發(fā)揮教具、學具的作用。使學生打下扎實的知識基礎。識。
本班學生共31人,其中男生9人,女生22人,他們通過兩年多的學習,更加明確學習目的,尊敬師長,團結同學,努力學習,積極向上,熱愛勞動,拾金不昧。就上期期末檢測,班平數(shù)學成績優(yōu)秀,如唐戩、何小雨、劉佳等,十名同學語數(shù)各科96分以上,但也有少數(shù)同學年齡偏小,反映較慢,根本不懂得什么是學習和怎么去學課堂紀律較差,想說就說,甚至個別同學上課玩玩具,常常拖欠各科作業(yè),如張艷瓊等連乘法口訣都不熟,相當大部份同學父母外出打工,爺爺奶奶根本無法正確管教,從而給學校的教育工作帶來極大困難。因此在本期的教育工作中,老師應樹立正確的教育教學思想,結合當前的教改動態(tài),擇其良好的教學方法,耐心指教學生,力爭為祖國、為人民培養(yǎng)出更多更好的建設者。二、教材分析:
本冊教材共有七個單元,在編排上主要體現(xiàn)以下幾個方面:2、倡導獨立思考和合作交流的有機結合。來構建新的知識。
1、聯(lián)系學生生活實際,向?qū)W生提供了有價值的數(shù)學學習內(nèi)容。
3、充分調(diào)動學生的學習積極性,引導學生利用自己的已有經(jīng)驗
4、創(chuàng)設有利于學生的學習環(huán)境。5、關注學生學習數(shù)學的過程。
6、提示學習活動的線索和學習方式。7、體現(xiàn)解決問題策略的多樣性。8、設計富有特色的實踐活動。9、有計劃地介紹數(shù)學活動。三、教學目標:
(一)知識與技能:
3、正確理解面積和面積單位的意義,會進行面積單位的簡單換4、經(jīng)歷探索長方形和正方形面積計算公式的過程,會運用公式正確計算長方形、正方形的面積。
5、經(jīng)歷收集和整理數(shù)據(jù)的過程,學習整理數(shù)據(jù)的方法,進一步學習填寫統(tǒng)計表和制作單式條形統(tǒng)計圖。(二)數(shù)學思考:
1、經(jīng)歷初步認識小數(shù),進行簡單的小數(shù)加減法和整數(shù)乘除法計算的過程,發(fā)展數(shù)感。
2、在長方形和正方形面積計算中發(fā)展初步的空間觀念。
3、在數(shù)據(jù)整理和求平均數(shù)的過程中發(fā)展初步的統(tǒng)計觀念。展思維能力。
4、在經(jīng)歷探索規(guī)律的過程時,進一步學習有條理地思考問題發(fā)
(三)解決問題:
1、在各類口算、筆算、估算中培養(yǎng)學生良好的計算能力。識和解決問題的能力。(四)情感與態(tài)度:學學習興趣。
2、能運用本冊知識解決一些簡單的實際問題,培養(yǎng)學生應用意3、能對自己的學習及解決問題的過程進行簡單評價。
1、能積極主動地參與本冊數(shù)學知識的學習活動,培養(yǎng)學生的數(shù)
2、在學習中獲得成功的體驗,感受學習成功的喜悅。學習中培養(yǎng)探索精神和自信心。
學生身邊的感興趣的事物,提出有關的數(shù)學問題,以激發(fā)學生的學習興趣與動機,注意應用情景教學,吸引學生的注意力,提高學生的學習興趣,培養(yǎng)學生的實際動手操作能力,讓學生在動手的過程中自己發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。
2、關注學生的情感,體驗與環(huán)境保護的有機滲透,從而使學生的情感、態(tài)度、智力、品質(zhì)價值觀等方面發(fā)揮積極影響。3、重視情境創(chuàng)設,激發(fā)認知需求。流的學習方法。
4、教學內(nèi)容設計以活動為主線,倡導實踐、自主探索和合作交
5、從學生的年齡特點出發(fā),做到明顯、具體、生動有趣,使學生體會數(shù)學在生活中的作用,從而激發(fā)學生對數(shù)學的熱愛。注意理論聯(lián)系實際,有的放矢地對學生進行教育。
6、經(jīng)常了解學生和分析學生的生活、學習、思想、現(xiàn)實情況,7、教師應以身作則,堅持做好"六認真"工作,充分運用好實物、圖片、直觀教具,堅持啟發(fā)式,反對注入式,靈活運用優(yōu)良的教學方法,大面積提高學生的文化素質(zhì),特別是對哪些不明確學習目的,應多花精力和時間,耐心指教,使他們不斷轉(zhuǎn)化。
8、努力做好與家長聯(lián)系工作,借助各方面的力量,了解和解決本班學生在學習中存在的問題,并及時解決。爭當優(yōu)秀學生。
9、定期或不定期對學生進行考查,教導學生發(fā)揚成績,克服缺點,10、認真鉆研教材,大綱和課標,結合教學實際備好教案。練習。解。、練習過程不能單調(diào),注意練習的形式多樣話,要進行大量的變式、對接受能力好的學生鼓勵他們多動腦筋完成思考題或一題多、對接受能力稍差的學生要進行耐心的輔導,幫助他們克服學習中的困難,還可以進行一幫一的活動,對學生的雙基進行落實。一、教材分析：
本冊教材包括下面一些內(nèi)容：除數(shù)是一位數(shù)的除法，兩位數(shù)乘兩位數(shù)，小數(shù)的初步認識，位置與方向，面積，年、月、日，簡單的數(shù)據(jù)分析和平均數(shù)，用數(shù)學解決問題，數(shù)學廣角和數(shù)學實踐活動等。其中除數(shù)是一位數(shù)的除法、兩位數(shù)乘兩位數(shù)、面積以及簡單的數(shù)據(jù)分析和平均數(shù)是本冊教材的重點教學內(nèi)容。單元分析：
(一)數(shù)與代數(shù)
1、測量。(第六單元：面積)
3、在量的計量方面，本冊教材在前一冊的基礎上進一步擴大計(三)統(tǒng)計(第三單元，統(tǒng)計)量知識的范圍，教學較大的時間單位年、月、日以及24時計時法。
初步學習簡單的數(shù)據(jù)分析和平均數(shù)。理解。
加強了對統(tǒng)計作用的進一步認識及對平均數(shù)在統(tǒng)計學意義上的(四)解決問題
1、第八單元，解決問題。2、第九單元，數(shù)學廣角。
用所學的乘除法計算知識解決生活中的簡單問題。
學習簡單的集合思想和等量代換思想，并能應用集合和等量代換的思想方法解決一些簡單的問題，培養(yǎng)學生觀察、分析及推理的能力，培養(yǎng)他們探索數(shù)學問題的興趣和發(fā)現(xiàn)、欣賞數(shù)學美的意識。3、實踐活動。
本冊教材根據(jù)學生所學的數(shù)學知識和生活經(jīng)驗，安排了兩個實踐活動――“制作年歷”和“設計校園”。讓學生通過小組合作的探究活動或有現(xiàn)實背景的活動，運用所學知識解決問題，體會探索的樂趣和數(shù)學的實際應用，感受用數(shù)學的愉悅，培養(yǎng)學生的數(shù)學意識和實踐能力。
二、學情分析：
這學期我所帶的三(6)班學生情況兩級分化嚴重，班中學生優(yōu)等生不少，但學困生也很多，正是所謂的“高分高，低分低”。在經(jīng)過了兩年的數(shù)學學習后，學生在數(shù)學基本知識、技能方面基本上已經(jīng)有所提高，對學習數(shù)學有著一定的興趣，能體會到數(shù)學的實用性，把數(shù)學的學習與實際生活聯(lián)系起來，解決身邊的問題。并且能夠用數(shù)學的眼光觀察生活，具備一定的收集信息、整理信息、利用信息的能力，樂于參加學習活動中去。特別是一些動手操作、需要合作完成的學習內(nèi)容都比較感興趣。但學生對題目的解讀能力及語言的完整清晰的表達還有待加強。同時有部分學生的學習習慣，學習積極性還有待進一步強化和提高。雖然在期末測試中孩子的成績大都不錯，但是成績不能代表他學習數(shù)學的所有情況，只有課堂和數(shù)學學習的活動中，才能充分的體現(xiàn)一個孩子學習的真實狀況。因此對這些學生，我應該關注的更多的是使已經(jīng)基本形成的興趣再接再厲的保持，并逐步引導的思維的樂趣、成功體驗所獲得的樂趣中。再加之有一些學困生的基礎比較差，計算能力、思維能力還需要進一步提高，一些數(shù)學學中的良好習慣還有待于加強，對于這些學生要在本學期的教育教學中培養(yǎng)孩子的良好學習習慣，增強孩子的自信心，探尋良好的學習方法，采用各種激勵機制，讓孩子迎頭趕上。
三、教學目標：
1.會筆算一位數(shù)除多位數(shù)的除法、兩位數(shù)乘兩位數(shù)的乘法，會進行相應的乘、除法估算和驗算。2.會口算一位數(shù)除商是整十、整百、整千的數(shù)，整十、整百數(shù)乘整十數(shù)，兩位數(shù)乘整十、整百數(shù)(每位乘積不滿十)。
3.初步認識簡單的小數(shù)(小數(shù)部分不超過兩位)，初步知道小數(shù)的含義，會讀、寫小數(shù)，初步認識小數(shù)的大小，會計算一位小數(shù)的加減法。
4.認識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向(東、南、西或北)辨認其余的七個方向，并能用這些詞語描述物體所在的方向;會看簡單的路線圖，能描述行走的路線。
5.認識面積的含義，能用自選單位估計和測量圖形的面積，體會并認識面積單位(平方厘米、平方分米、平方米、平方千米、公頃)，會進行簡單的單位換算;掌握長方形、正方形的面積公式，會用公式正確計算長方形、正方形的面積，并能估計給定的長方形、正方形的面積。
6.認識時間單位年、月、日，了解它們之間的關系;知道各月以及全年的天數(shù);知道24時計時法，會用24時計時法表示時刻。
7.了解不同形式的條形統(tǒng)計圖，初步學會簡單的數(shù)據(jù)分析;了解平均數(shù)的意義，會求簡單數(shù)據(jù)的平均數(shù)(結果是整數(shù));進一步體會統(tǒng)計在現(xiàn)實生活中的作用。
8.經(jīng)歷從實際生活中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程，體會數(shù)學在日常生活中的作用，初步形成綜合運用數(shù)學知識解決問題的能力。
9.初步了解集合和等量代換的思想，形成發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學的意識，初步形成觀察、分析及推理的能力。的信心。
10.體會學習數(shù)學的樂趣，提高學習數(shù)學的興趣，建立學好數(shù)學
.養(yǎng)成認真作業(yè)、書寫整潔的良好習慣。四、實踐活動
本冊教材根據(jù)學生所學的數(shù)學知識和生活經(jīng)驗，安排了兩個實踐活動――“制作年歷”和“設計校園”。讓學生通過小組合作的探究活動或有現(xiàn)實背景的活動，運用所學知識解決問題，體會探索的樂趣和數(shù)學的實際應用，感受用數(shù)學的愉悅，培養(yǎng)學生的數(shù)學意識和實踐能力。
五、教學措施：
1、努力鉆研教材，認真學習教學大綱，加強自身學習，不斷提高自身素質(zhì)。表揚先進，鼓勵差生，積極調(diào)動學生積極性，全班平衡發(fā)展。
2、加強常規(guī)訓練，加強口算訓練，提高口算能力。將計算作為解決問題的一個組成部分進行教學，讓學生進一步體會計算是幫助人們解決問題的工具，逐步形成——面對具體問題，先確定是否需要計算，再選擇合適的計算方法(口算、估算、筆算等)，最后應用計算達到解決問題的目的——這樣一種思維方法。
3、重視形象直觀教學。培養(yǎng)學生的觀察能力和思維能力，有意識的逐步培養(yǎng)學生分析推理能力。創(chuàng)設豐富的便于操作的實踐活動情境，使學生親身體驗方位的知識，感受方位知識與日常生活的密切聯(lián)系。
4、利用學生已有的知識學習新的統(tǒng)計知識——了解不同形式的條形統(tǒng)計圖，介紹平均數(shù)的概念以及求平均數(shù)的方法;結合實際問題，進一步教學根據(jù)統(tǒng)計圖表進行簡單的數(shù)據(jù)分析，作出合理的推斷。
5、讓學生通過小組合作探究，綜合運用所學的數(shù)學知識，動手實踐解決數(shù)學問題，培養(yǎng)學生的實踐能力和解決問題能力。
6、讓學生通過觀察、操作、實驗、猜測、推理與交流等活動，初步感受數(shù)學思想方法的奇妙與作用，受到數(shù)學思維的訓練，逐步形成有序地、嚴密地思考問題的意識。
7、提供豐富的培養(yǎng)情感、態(tài)度、價值觀的素材。激勵他們擴充知識面和進一步探索研究的興趣與欲望，并通過這些活動獲得自己成功、能力增強等良好體驗，從而逐步增進學好數(shù)學、會用數(shù)學的信心。
小學課時計劃表篇二
一、學生情況分析
1、學生有濃厚的繪畫興趣。
2、學生已具有一定的分析判斷能力和造型表現(xiàn)能力，能進行完整的畫面構思、表現(xiàn)。
3、學生缺乏持之以恒的學習精神和堅定的美術學習目標。
二、教材分析
本冊教材分造型表現(xiàn)、設計應用、欣賞評述、綜合探索四個方面。具體有繪畫、泥塑、剪紙、手工、欣賞。課程以培養(yǎng)學生的求新、求異為目的，形式多種多樣，給學生很大的發(fā)展空間，滿足各種學生創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的愿望。
(一)、全冊共20課，教材編排方式較一年級教材有所改變：
1、更加重視學生活動的設計?；顒釉O計遵循由易到難、由淺到深、由單一到綜合、由課內(nèi)到課外的原則。
2、加強了美術學科與其它學科特別是語文(文學)學科的綜合。如第10課是美術學科與音樂學科的綜合，第2、8、13課是美術與語文(文學)學科的綜合，第19課則是美術學科與現(xiàn)實社會相聯(lián)系的綜合。
(二)、各課內(nèi)容的編排有很多漂亮的圖片，展示了學生活動過程及其學生作品圖片，便于教師進行教學參考和學生自學。
三、教學目標
1、激發(fā)學生愛美、尋美、創(chuàng)美的興趣，培養(yǎng)學生熱愛美術的情感。
2、嘗試不同工具、用紙以及身邊容易找到的各種媒材，通過各種方法大膽、自由地把所見所聞、所感所想的事物表現(xiàn)出來，體驗造型活動的樂趣。
3、鼓勵學生通過多種途徑嘗試使用多種媒材自由地表現(xiàn)所見所聞、所感所想，并能進行簡單組合和裝飾，體驗造型活動和設計制作活動的樂趣。
4、鼓勵學生觀察生活、欣賞美，能用簡短的話語大膽表達自己的感受。
5、采用造型游戲的方式，組織、引導學生開展多種綜合、探索體驗活動，發(fā)展學生綜合解決問題的能力。
四、教學重難點
教學重點：了解美術語言的表達方式和方法，靈活的掌握對造型、色彩的運用，激發(fā)學生的創(chuàng)造精神，發(fā)展美術實踐能力，增強動手能力和審美能力，滲透人文精神。
教學難點：發(fā)展學生的藝術感知能力和造型表現(xiàn)能力，培養(yǎng)審美情操，滲透德育。
五、教學措施
1、遵循審美規(guī)律，多給學生感悟藝術作品的機會，引導學生展開想象，通過比較的、討論等方法，引導學生體驗、思考、鑒別、判斷，提高學生審美趣味。
2、重視激發(fā)學生的創(chuàng)新精神和培養(yǎng)學生的實踐能力，積極為學生創(chuàng)設有利于創(chuàng)新精神的學習環(huán)境。
3、加強師生的雙邊關系，即中是教師的教，又重視學生的學，確立學生的主體地位。
4、采用多種教學方法，利用現(xiàn)代化的教學儀器，大膽改革。
5、改變評價方法，采用自己評價、小組評價、集體評價、教師評價或家長評價，充分肯定學生的進步和發(fā)展，尊重個性差異，重視學生的自我評價，激發(fā)學習興趣。
小學課時計劃表篇三
晚上：（平時）。
1、在8點之前完成所有家庭作業(yè)。
2、在8點半之前搞好個人衛(wèi)生工作。
3、8點半之后一定要看書。
4、看書到9點15分。
5、之后可以做另外事情。
6、9點45分準時睡覺。
早上（平時）。
1、5點50分準時起床，不得偷懶。
2、6點15分之前搞好個人衛(wèi)生工作。
3、直到6點半可以背書、看書。
4、6點40分吃早飯。
5、7點準時上學。
周末:。
1、7點15分起床。做好個人衛(wèi)生工作。
ps：周五晚上無安排，周六上課，周六晚上看書，預習，
復習，不得看電視。
小學課時計劃表篇四
一學期不經(jīng)意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。
1.每晚十點鐘左右睡覺，早上八點鐘起床。
2.不挑食，各樣菜都吃。
3.在這段時間內(nèi)，把老是發(fā)的字帖寫完。
4.在另外的時間，可以多閱讀，放松一下自己。
一、生活。
1.每天盡量早睡早起，拿更多的時間干更多的事情。
2.吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。
3.每天多做一些自己力所能及的家務。
二、學習。
1、26日——10日做作業(yè)(上午做語文，下午做數(shù)學、英語)。
2、11日——23日休息。
2、各科作業(yè)認真完成，書寫工整，不受干擾。
3、做完作業(yè)后，看一刻鐘的課外書。
4、自覺每周寫一篇周記。
小學課時計劃表篇五
一、課外擴展：
1、運算我的運算總是出錯，不是把加看成除，就是越減越多。用媽媽的話說，以后我開商店就賠大了。所以，為了使我的運算更準確，每天堅持五分鐘。
2、勞動假期里，每天幫媽媽洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，減少媽媽的負擔。
3、體育鍛煉身體是我們享受生活，努力學習的本錢，所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。
二、每日計劃。
1、溫習古詩詞我國的古詩詞是美妙的，簡簡單單的幾個字就包含著許多深奧的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我會溫習以前學過的古詩詞。
2、寫作業(yè)每天，各科暑假作業(yè)認真完成五頁以上，保質(zhì)保量，盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文，每周盡量上傳兩作文，既可以提高寫作水平，還可能獲得獎勵圖書。
三、休息娛樂。
1、讀好書網(wǎng)上的作文我還沒看完呢，這個假期爭取讀完這些書，寫出一優(yōu)秀的讀后感。
2、旅游20xx年，萬人矚目的.是什么?當然是世界杯和上海的世博會啦！我是一個女孩子，對足球沒有多大的興趣，當然想去世博會湊湊熱鬧，領略科技帶來的神奇吧！
小學課時計劃表篇六
每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起床。
每天在完成學習計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。
1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁。
2、每天數(shù)學10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字）。
3、英語每天完成1頁（＊號單詞抄5遍，漢語1；背所有＊號單詞；聽寫所有＊單詞兩遍）。
1、每天數(shù)學10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字）。
2、培養(yǎng)語文作文能力（具體內(nèi)容待定）。
3、培養(yǎng)英語讀聽能力（具體內(nèi)容待定）。
4、數(shù)學奧數(shù)練習（具體內(nèi)容待定）。
小學課時計劃表篇七
為了使自己這個暑假過得既充實又有意義，特制定以下生活及學習計劃：
1、每天半天玩耍，半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認真完成。
2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完，按時完成老師布置的作業(yè)。
3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。
4、按照學校的要求，練好口琴。
5、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳，在那里釣幾條魚，回來后完成學校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。
6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園。回來后寫一篇《我心中的延安》的作文;辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。
7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。
8、如果還有時間，上網(wǎng)查查資料，看看作文;再爭取多讀一些課外書籍，盡量擴大自己的知識面。
小學課時計劃表篇八
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃，小學生暑假計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。
第一，學習計劃，具體如下：
1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2、預習語文六年級上冊的.古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3、預習六年級上冊數(shù)學相關內(nèi)容。
4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
第二，生活計劃具體如下：
1、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
大原則：少吃、多動、多喝水!少吃。
每天早餐：半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期一。
(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星期二。
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可?？Х然虿枰槐?不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三。
(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四。
(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五。
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期六。
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日。
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注：1、本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2、本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。
注意事項：
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。
七、可以用茶或白開水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動：多散步、運動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩。
只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動。
塑身操一。
動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二。
動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當?shù)臏p少熱量，增加有氧運動量!
小學課時計劃表篇九
一、指導思想 以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育工作越上一個新臺階。以 “健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
二、工作目標：
1、提高教學質(zhì)量。
2、加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。
三、工作重點及主要措施
1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量
2、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》
嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“大課間活動”，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，廣播操的訓練。實施《學生體質(zhì)健康標準》，積極測試，準時上報。建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，取得各班主任和學校領導的積極配合和支持。加強乒乓球班和田徑特長班和籃球特長班訓練，爭取取得優(yōu)異成績。
3、做好器材管理
有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
四、活動安排
第一周、制訂體育工作計劃，安排體育工作。
第四周、認真練習播操。
第五周、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。第六周、準備區(qū)夏季運動會計劃 第七周、做好大課間活動的工作。
第十八周、考查學生體育成績。第十九周、體育資料歸檔。第二十周、配合學期期末考試
備 課 筆 記（）學年度（）學期
年級
學科
教師
年 月日 累計課時數(shù)
無 錫 市 前 洲 中 心 小 學 備 課 紙
小學課時計劃表篇十
作息時間表如下：
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)。
4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語文、數(shù)學各四頁)。
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預習五(六)年級新知識或復習四(五)年級舊知識。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務。
暑假每天我都要認真按照以上作息時間做!如遇到特殊情況(如輔導班、旅游等)，要當日事當日畢!過一個充實、快樂、勞逸結合、改善自我的暑假!
小學課時計劃表篇十一
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00做課外作業(yè)。
10:00~13:00玩。
13:00~14:00做課外作業(yè)。
14:00~15:00玩。
15:00~16:00做課外作業(yè)。
16:00~21:00玩。
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他的小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好...
11.要注意完成學校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整.
12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣炎熱躲在家里。
13.天天看電視新聞報道，多了解點國家大事，多了解點交通防范安全，多了解點走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。
小學課時計劃表篇十二
又是一個新學期了(一句被重復過無數(shù)次的話),沒辦法，一想到學習計劃，我腦中浮現(xiàn)的就是“新學期”這三個字。經(jīng)過了高一一年的學習，我想我對于高中的學習情況已經(jīng)有了很大的適應，在這一年的學習生活中我也改掉了很多不好的習慣，最大的一點就是開始知道什么才算得上是認真學習。
首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(用家長們的話說就是不認真)，而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。
其次，我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我暫時的目標就是先進入全班前10名，而對于我較弱的數(shù)學我會努力，讓它也有所進步。
最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，就一定要實行。
2.也需要你自己結合自己的情況修改。
新的學期又到了，在這關鍵的時期里，我要認真，仔細地規(guī)劃每一分鐘。認真投入到學習中。曾經(jīng)有一位老師對我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對學習。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間的有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的最后一段時間，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。
環(huán)顧學習生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學。強項是數(shù)學和物理。每次月考都有化學，語文拉分，我認為在這些方面我應該加強。我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學，嚴謹?shù)膽B(tài)度。因為任何一次不規(guī)范的答題都有可能造成失分。
1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動?？臻e時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。
3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。
4.循環(huán)復習和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。
5.認真識記物理公式，物質(zhì)常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據(jù)考綱認真復習各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。
6.根據(jù)考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學歷史的聯(lián)系。
7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。
以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。
學習計劃。
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復習當天的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及歷史、地理、生物每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6.對于主課及數(shù)學(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復習當天的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
態(tài)度。
1.收心!就是端正學習態(tài)度，克制自己。
少上網(wǎng)!一定要有恒心!因為初二是很重要的一年，一定要下定決心!
少出門!周末不要在和朋友出去玩了，若擔心得罪他們的話，就邀請他們和你一塊學吧!
少睡覺(指的是懶覺哦)!
2.狂學!就是抓緊時間，學習!
買一些適合自己的資料書自己提前學。我該上初三了，向你推薦一些好用的資料書：語文(陜西人民出版社《中學教材全解八年級語文(上)》)數(shù)學(輕巧奪冠)物理(北京教育出版社倍速學習法.八年級數(shù)學)英語(鄭州大學出版社魔法英語同步新課堂八年級(上))或者龍門書局的雙色筆記等。
通過結合資料書的預習，認真學習，認真作業(yè)，一定會學好的!不懂的一定要學會多問哦!
3.專心!
做作業(yè)一定要用心，做作業(yè)之前先復習今天所上的內(nèi)容。認真獨立完成!
4.專業(yè)!
對各科的學習要用不同的方法，學數(shù)學，要的是多做題;學語文，要的是記憶;學英語，要的是記單詞;學物理，要的是多思考!
5.祝你取得好成績!
(如果你們不補課的話，現(xiàn)在就開始為開學作準備吧!)。
加油哦!
附:學習時間安排如下：
5:40起床，聽英語，直到6:10。
6:20打羽毛球、乒乓球，調(diào)節(jié)視力。
7:00上學(路上背《增廣賢文》)。
7:20到校預習數(shù)學、物理。
7:40早讀英語、語文。
8:10——11:35上課(課間調(diào)節(jié)視力、做作業(yè)、做練習)。
11:40回家(路上背課文)。
12:00練字(漢字、英文)。
1:20上學。
2:10——4:35上課(課間聽英語帶、寫作業(yè)、看書)。
第八節(jié)課1、做完作業(yè)。
2、復習當日所學、做練習。
3、活動。
晚修。
1、做當日所學的有關練習。
2、預習物理、數(shù)學。
3、默寫文段、單詞、詩詞。
4、復習其他科目。
5、看課外書。
6、作文、隨筆。
臨睡前聽錄音帶。
口號：只有堅持不懈地努力，才會有想做出的優(yōu)秀成績。
首先~關于各科作出評點:。
1語文:讀7年的科目~也是最麻煩的科目~~語文取決于平時語文功底的積累~~必須每天抽少時間積累~~(無論為初2還是中考還是高考~)強烈建議每天抽30分鐘做閱讀(要求獨立完成,核對答案,時間分配最好在晚修)~每天寫練字一頁(字體的好壞對作文影響大~~~也為將來鋪墊)~~~~~~每天看一篇范文~用心理解寫作格式~~~~(空閑時間可以隨便看讀物~~建議讀者~~意林,但不能沉迷)。
3英語:做好英語作業(yè)~~每天記10個單詞。
4物理:新的.科目~必須掌握好基礎~電學知識~基本電路圖~要作好分析理解~(初2的算比較簡單~重點是記憶~也要多思考)。
5歷史:上課認真聽課(上課聽講和記憶同時進行~~擱天抽空看看昨天的內(nèi)容。
6地理:同歷史。
7政治:強烈建議多看課本~多分析開卷題的標準答案~~把課本的知識點記憶好~(建議花點時間~~最好記憶時間~晚上睡覺前~)。
8生物:同歷史~。
記憶盡量保持在早上和晚上~~中午休息好~~~~~學了東西~第一次復習不能超過一天~~~第二次復習不能超過一個星期~第三次復習不能超過一個月~第四次復習不能超過3個月~~(這是經(jīng)典~希望你了解~這是有科學根據(jù)的~)。
小學課時計劃表篇十三
xx年小學寒假，自1月19日始至2月28日止，3月1日開學;教師假期自1月22日始至2月23日止，2月24日上班。
寒假期間，中小學召集日全市統(tǒng)一規(guī)定為1月29日(星期五)、2月9日(星期二)、2月26日(星期五)。
二、作業(yè)要求。
1、開展研究性學習活動。圍繞感恩責任，進行"我的成長足跡"研究活動，同時還可以發(fā)揮自身優(yōu)勢自定研究主題。開展課題研究、論文撰寫和小發(fā)明創(chuàng)造。開學后學校要組織專門的研究性學習報告會，展示學生的研究性學習成果。開學后各班級內(nèi)進行優(yōu)秀小制作評選，并上交學校1份。上交時間第三次召集日。
2、深化"做一個有道德的人"主題實踐活動，從"孝敬父母、尊敬長輩"出發(fā)，為父母、長輩或社區(qū)中的老人做一件好事，在回報家人、回報長輩的過程中增強感恩意識和社會責任感，體會和諧家園的溫暖。1~3年級以"愛父母"為主題，寫心得體會或童謠。開學后每班上交5篇優(yōu)秀作品。上交時間第二次召集日。
3、開展陽光體育健身活動，堅持每天鍛煉一小時，形成良好的生活習慣，認真完成假期手冊上規(guī)定的鍛煉內(nèi)容。
4、在假期里，通過參觀博物館、紀念館、展覽館、烈士陵園等愛國主義教育基地，參加社會實踐、社區(qū)服務和社會調(diào)查等形式，增強愛國主義意識。4~6年級以"愛家鄉(xiāng)"為主題，每人寫心得體會，開學后每班上交5篇優(yōu)秀作品。上交時間第二次召集日。
6、開展"手拉手"活動，與身邊外來務工人員子女、單親家庭子女、貧困家庭子女、殘疾等小伙伴結對子，為他們送去新年真摯的關心和祝福，為困難家庭和需要幫助的小伙伴提供援助。如開展為手拉手小伙伴寫一封信或者與手拉手小伙伴進行一次家庭互訪、為手拉手小伙伴制作一張祝福賀卡或者送一份新年禮物、向手拉手小伙伴推薦一個學習小竅門或生活好習慣、學習手拉手小伙伴身上的閃光點、與手拉手小伙伴共讀一本好書并交流心得等活動。在假期開展"紅領巾手拉手小伙伴互助互愛互學故事征集"活動。同學們可以登錄網(wǎng)，在首頁上點擊"紅領巾手拉手小伙伴互助互愛互學故事征集"欄目進入，以發(fā)帖的形式發(fā)布稿件。(步驟：1、注冊大連電視臺網(wǎng)站論壇會員;2、在"紅領巾手拉手小伙伴互助互愛互學故事征集"版塊發(fā)帖;3、帖子題目要求為"文章標題+學校+中隊+姓名")屆時將評選出大連市十對最佳手拉手小伙伴，并將在媒體進行宣傳。1~6年級以"愛同學"為主題寫一篇心得體會，每班上交5篇優(yōu)秀作品。上交時間第三次召集日。
7、開展賀信精神學習活動和爭當"四個好少年"活動。在全校學生中開展征集爭當"四個好少年"童謠活動。要求用自己的語言，表達對爭當"四個好少年"的認識、理解和心聲，要真實自然、生動活潑、瑯瑯上口、容易傳誦。每篇童謠字數(shù)不限，開學后以班級為單位上交。4~6年級每班至少2篇。上交時間第三次召集日。
8、團市委、市少工委與《少年大世界》雜志共同開展了"中華傳統(tǒng)文化知識競賽"。試題刊登在《少年大世界》xx年1-2期合刊上，分為小學低年級組和小學高年級組。同學們要積極參加知識競賽活動，試卷可直接報(寄)送到大連市青少年刊社302室《少年大世界》編輯部(地址：大連市沙河口區(qū)鞍山路80—2號，郵編116021)，信封注明"中華傳統(tǒng)文化知識競賽"字樣。第三次召集日，各班統(tǒng)計參賽人數(shù)，統(tǒng)一上報。
備注：學校圖書館、操場、電腦室開放時間另行通知。
小學課時計劃表篇十四
暑假到了，我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學作業(yè);。
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。
每天保障一小時的英語自學;。
每天保障一小時的戶外活動或運動。
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;。
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;。
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;。
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃。
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;。
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃。
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃。
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);。
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;。
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;。
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;。
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;。
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;。
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;。
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;。
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;。
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學課時計劃表篇十五
書是風帆，可以把我們推向浩瀚的大海，在我們面前展開一個廣闊的世界，一個蒼茫的宇宙;書是時代的波濤中航進的思想之船，使我們感受到時代脈搏的跳動，歷史前進的腳步聲;書是我們的良師益友，它教我們辨別真與假、善與惡，分清愛與恨、美與丑;書是我們的忠實伴侶，苦惱時，書能給我們安慰;迷惘時，書能給我們信念;消沉時，書能給我們樂趣。為了提高個人素質(zhì)，為了促進教學實踐與理論的結合，提高自身的政治、業(yè)務水平和師德修養(yǎng)，使自身的教育教學行為更能符合時代的要求，以滿足學校教育教學工作的需要，特擬訂讀書計劃如下：
一、讀書目的
1、樹立“以書為友”的思想，將樸素的“讀書是一種需要”上升為“讀書是一種責任”、“讀書是一種樂趣”、“讀書是一種有益的生活方式”，努力形成學習與工作的恰當結合，努力提高與時倶進的學習能力與創(chuàng)新能力，努力提高個人教育素質(zhì)。通過讀書拓展自身的知識，使胸襟變得寬廣.
2、通過讀書讓自身能學會享受閱讀、享受教育、享受人生，提高生命質(zhì)量。逐漸學會轉(zhuǎn)型，適應現(xiàn)在的生活。讓學習成為生命的一部分。
3、在讀書的過程中培養(yǎng)意志力，改善自身情緒，消除消沉、焦慮和壓抑情緒，促進身心健康，以良好的`心情投入到工作中去;通過閱讀有益的書刊形成良好的心理素質(zhì)和健康的人格，提高自身的科學和人文素養(yǎng).
4、通過讀書，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，建立新型師生管理，塑造良好的教師形象。不斷提升自身的文化內(nèi)涵和內(nèi)在修養(yǎng)，提高自身運用科學觀點看待問題的能力。養(yǎng)成良好的閱讀習慣，提高自身的觀察力和洞察力.
5、通過學習教育經(jīng)典理論，使自身業(yè)務精良，勝任新課程教學，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機活力的教師。
二、計劃閱讀書目
1、中國古代文學部分：《詩經(jīng)》、《孟子》、《古文觀止》及四大名著等;
4、中外古典名著: 孔子的《論語》、曹雪芹的《紅樓夢》等。
5、最新黨中央的相關文件和精神。
6、勵志哲思書：《學習改變命運》、余秋雨的《人生哲言》等。
7、國內(nèi)外的期刊雜志：《讀者》、《青年文摘》等。
三、計劃與安排
1、每周閱讀一小時，每月聽一次講座，寫一篇讀書心得;
3、經(jīng)常去圖書館查閱資料，以了解最新社會動態(tài).
4、在學習專業(yè)知識的同時拓展自身的視野，全方位提升自身素質(zhì);
5、合理利用互聯(lián)網(wǎng)、電視等資源進行學習，及時了解各方面知識，努力實現(xiàn)“一專多能”。
四、讀書選擇
1、讀書選擇。積極開展自學，認真學習新的教育理論，學習新課程改革的指導思想，改革目標及相關政策等。(1)《教育新理念》、(2)《給教師的一百條建議》、(3)《教師專業(yè)化的理論與實踐》。
2、避免形式主義，走過程，緊密結合自身的教學實際，以“問題為中心”，著眼于教材、教法、學法和教學管理。將閱讀與教學工作緊密結合起來，注重提高學習成效;將專業(yè)閱讀和多元化閱讀統(tǒng)一起來，注重提高綜合素養(yǎng)。
3、經(jīng)常積極主動參與以教研組、備課組、課題組為單位開展讀書交流會、課題研討會等交流研討活動，讓各種思想在相互碰撞中擦出火花，從而達到取長補短，優(yōu)勢互補，資源共享，感受“讀萬卷書，行萬里路”的豪情壯志，領略浩瀚書林中的亮麗風景.
4、促進深刻反思。堅持撰寫教育隨筆、讀書筆記、案例反思等。及時消化，及時反思，從而有效地提升了自身的實踐智慧，促進了自身的專業(yè)發(fā)展。
五、個人閱讀的措施
1、定期定量閱讀上述的書籍，并及時記下自身的觀點和看法，特別是讀書中點點滴滴的收獲與體會。魯迅先生說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！笨稍谖绾髴袘械年柟庀?，沐浴著輕風，沏上一壺清茶，躺在搖椅上，一頁頁地翻著，慢慢地瀏覽，渴了呷上一口茶，讓淡淡的茶香縈繞心頭;或在淅淅瀝瀝的雨夜，背靠著軟軟的枕，開一盞桔黃的燈，聽著雨打樹葉沙沙的聲響，埋在書中的故事里，與書中的人物同喜同悲，忘卻喧囂浮躁的塵世，忘卻世俗的紛爭。每天閱讀如《螢窗小語》、《心靈雞湯》等優(yōu)美短文，舒暢心情的同時蕩滌心靈，學會為人處世的道理，升華人生的境界。
2、記好筆記，寫好隨筆。盧梭說：“讀書不要貪多，而是要多加思索，這樣的讀書使我獲益不少?！敝挥性谒伎贾械拈喿x，才能跳出書籍，而獲得更多。因此，在“勤讀、勤做、勤思、勤寫”中，不斷反思，在反思中不斷實踐，使自身不斷成長。相信通過努力，書中的陽光會照亮我的心靈，指引我前進的道路。反思與讀書同步進行。聯(lián)系自身，實際，才能全面的，客觀的，更大化的汲取到書中的精華。
3、讀一些與自身所學專業(yè)相關的書籍。了解專業(yè)前沿信息，既拓寬知識面，又鞏固專業(yè)技能。讀書與課堂教學相結合。用現(xiàn)代教育思想指導教育教學工作實踐，緊緊圍繞學生發(fā)展和學生需求這個中心，為學生的發(fā)展提供開放的空間。學習教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，及時認真地進行教學反思，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡，進行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態(tài)。抓住培訓、聽課、博客等機會，努力向?qū)＜?、名師、?yōu)秀教師學習，使自身的教學方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學習他人經(jīng)驗，經(jīng)常反思自身的不足，一步一個腳印，踏踏實實地去實現(xiàn)目標。
5、堅持讀書與反思相結合，帶著問題讀書，尋求解決問題的方法，潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合，充分理解新課程，在課堂教學中融入新課程理念，實施新課程。除了閱讀書本之外，每周充分利用網(wǎng)絡資源下載“百家講壇”等節(jié)目觀看，聆聽名家對一些書籍的獨特見解。多觀看《百家講壇》之類的節(jié)目。百家講壇所邀請的講師無疑都是才高八斗、學富五車的知識精英，有幸聆聽他們的治學心得是人生大幸，各位講師把自身畢生治學心得濃縮在40分鐘的時間里。聆聽大師的講課，不但是人生大幸，也是大享受。
6、課余背誦唐詩宋詞。唐詩宋詞，是中國文學史上的兩大高峰。在中華文明燦爛的長卷中，唐詩宋詞是其中最為絢麗的華章。其內(nèi)容涵蓋了政治、軍事、文化、藝術、醫(yī)藥、民俗等各個領域，是中華文化的傳世經(jīng)典。熟記唐詩宋詞，是對中華古典文化最好的傳承方式之一，“腹有詩書氣自華”更是千年不破的真理，讓現(xiàn)代文化的浮躁氣息在詩詞中慢慢升華，讓生活在讀書中日漸豐盈滋潤。
7、每學期精讀一本書。本學期，我要再度閱讀中華傳世名著《紅樓夢》。細細感受寶玉的多情、浪漫，黛玉的多愁善感，王熙鳳的精明強干，襲人的善解人意……《紅樓夢》一書不僅是我國文學史上的光輝典籍，還是一部啟迪人們心智的心理學的研究材料。她告訴人們很多道理：茫茫人海，知音難求。生活中酸甜苦辣重復往返，我們應以平常的心地去化解人世間的萬事萬物，不要想一步登天，命里有時終須有，命里無時莫強求。寬厚待人，慈愛行善，不因斤斤計較而分心，不因默默無聞而勞心，不因地位高低而費心，也不因成敗得失而傷心。而處于現(xiàn)代繁華都市中的我們，往往容易被燈紅酒綠迷醉了眼，正如作者開篇所言：“滿紙荒.唐言，一把辛酸淚。都云作者癡，誰解其中味?”
書籍是人類進步的階梯，書籍是人類寶貴的精神財富，貧者因書而富，富者因書而貴;書籍是我們采掘不盡的富礦，是我們總結經(jīng)驗教訓的結晶，是我們走向未來的基石;讀書是人們最最重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道。在以后的學習和生活中，我將盡力執(zhí)行上述計劃，并根據(jù)自身的實際情況不斷修改完善，努力做到讀書明理，從而提高自身素養(yǎng)。認真讀書，快樂讀書，終身讀書，使讀書真正成為生活中的一個習慣，并受益終身。
小學課時計劃表篇十六
經(jīng)過一學期的學習，大部分的學生對英語已經(jīng)有了比較濃厚的興趣，學習態(tài)度比較端正，逐步養(yǎng)成了較好的學習習慣。但是學生在英語學習中還是存在著一些差距，班級中大部分的學生英語水平不錯，好的同學學習習慣較好，上課愛開口，動腦筋，作業(yè)完成較及時，課堂聽講認真。有小部分學生作業(yè)經(jīng)常漏做或是少做，學習上有教大的困難，針對學生不同的情況，我將采取相應措施進行復習，為今后的學習打下扎實的基礎。
二、關于復習。
為了使學生學習的內(nèi)容得到鞏固、強化和發(fā)展，老師需要帶領學生對所學的知識進行系統(tǒng)的歸納、梳理，加深理解及掌握，從而使學生的語言運用能力得到進一步的發(fā)展。
(一)復習內(nèi)容與目標：
1.字母：能熟練掌握26個字母的聽(聽辨出字母讀音)、讀(字母準確讀音)、寫(字母大、小寫);字母排列順序以及能記住一些常見的字母縮寫詞等。
2.詞匯：能準確記住本學期課本要求的四會詞及詞組;對課本中的三會詞匯能聽、說、讀理解，鼓勵有能力的學生記住盡量多的詞匯。
3.對話：能流利朗讀、鼓勵背誦課文里的dialogues，并能準確理解對話的情景和主題功能。
4.句型結構：熟練理解每個單元的主要句型結構，并能在情境中準確運用。
(二)復習要點：
1、突破重點和難點。
(1)學生明確各單元學習要求，教師引導學生課后多讀、多記、多寫(四會要求的單詞和句子)。
(2)單詞記憶是小學生英語學習的難點，教師要幫助學生養(yǎng)成記憶單詞的良好習慣，如根據(jù)發(fā)音規(guī)則記憶、根據(jù)詞義記憶、聯(lián)想記憶等等，并幫助學生由單獨記一個詞轉(zhuǎn)為記幾個、一串詞。
(3)對于重點和難點內(nèi)容，教師要通過多檢查、多反饋的方式促進學生對語言知識的掌握。
2、回歸課文、聯(lián)系實際。
語言知識轉(zhuǎn)化為語言技能，須經(jīng)過意義性的訓練。教材內(nèi)容有情景、有意義、有完整的情節(jié)，所以引導學生把語言知識放入語篇中記憶，復習階段回歸教材，對教材內(nèi)容要求學生讀得滾瓜爛熟。在復習日常交際用語和句型時，更宜聯(lián)系實際，學用結合，培養(yǎng)學生初步的語言運用能力。
(三)具體措施:。
1、做好學生的思想工作，讓他們盡快地進入復習的狀態(tài)。
2、把好全體學生的單詞關，充分利用單詞卡片,采用填空、翻譯、聽寫等形式幫助學生記憶單詞。
3、在教學中注意新舊知識的銜接,在學習新知識的同時,有意識地復習舊單詞,增加學生聽的輸入量,減少遺忘現(xiàn)象.
4、設計練習，把每單元的句型重點復習并鞏固。精講容易做錯的題目，多讀多背。
5、設計不同類型的題型，訓練學生的審題能力和做題能力。
6、重點輔導中下生，堅持做好課后的個別輔導及時做好檢測工作。
8、及時做好檢測和小結工作，以便及時地調(diào)整復習計劃。
小學課時計劃表篇十七
學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結構，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。
嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預習下一章的數(shù)學課本，復習本章內(nèi)容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
15篇時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，該好好計劃一下接下來的工作了！可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編......
小學課時計劃表篇十八
一、上課時要認真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學請教，爭取當堂的問題當堂解決。
二、回家后，要認真完成老師布置的各項作業(yè)，做到字跡工整。
三、認真做好預習和復習。預習時要把不懂的地方做上記號，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學的知識進行總結復習。
四、課余時間多讀有益的書，增長更多的知識。
以上是我的學習計劃，我將嚴格地按照我的學習計劃去實施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學和家長共同監(jiān)督我的實際行動。
小學課時計劃表篇十九
新的開始，新的希望?？偨Y過去一學期的工作經(jīng)驗，我們要作好充分準備，迎接新的挑戰(zhàn)，爭取獲得更大的進步。針對學習部自身工作職責以及內(nèi)部的具體情況，現(xiàn)對__年20__年第一學期學習部工作作如下計劃：
由于刊物審稿工作的要求有所提高，下學期對與新干部的要求明顯要嚴格，初步計劃如下：
1、招干分兩批次：一是學習部日常工作成員的招收。主要側重于其團體合作精神及管理能力的培養(yǎng)。二是《__》、《__專刊》審編成員以及學校學生會各類大型活動報道的通訊員的招收，采取考試面試的.形式以保證人員的寫作水平，并與辦公室(他們更了解每次活動情況)合作成立編委小組，提高文稿方面的質(zhì)量。
2、要求各院系學習部有專門的通訊員，和我部成立通訊小組，負責活動的通訊報道。
3、邀請學校記者團干部對我們的干部進行寫作和通訊報道方面的指導和培訓，提升內(nèi)部寫作水平。
4、加強新成員的培訓與能力培養(yǎng)，使其盡快適應部門工作環(huán)境。并加強各院系新一屆部長與我部新成員的溝通。
三、《__訓?？返恼鞲?、審稿、排版以及出版系列工作。
《_刊》的工作將是下學期又一大工作重心，汲取__年的《_刊》的經(jīng)驗，我們務必作好充分準備，爭取一開始軍訓的同時馬上開始《_刊》的宣傳及征稿工作，責任落實到位，堅持以各系部長和本部門成員為小組直接到班進行大力宣傳，以保證所征集的稿件有更好的質(zhì)量。
四、《__》征稿、審稿、出版系列工作。
《__》的質(zhì)量問題是至關重要的，杜絕抄襲，支持原創(chuàng)依然是我們的征稿原則，務必嚴把質(zhì)量關。為此，我們在下學期會著重加強內(nèi)部干部寫作水平的培訓，同時合理進行人手分工，責任到位。
五、院運會的審稿小組工作。
以院運會審稿工作為鍥機，加強新舊干部的溝通與交流，提高新一批學習部成員的辦事能力及管理能力，繼續(xù)保持校與院系學習部間的和諧關系，增強友誼，建立友好的工作關系。其次，以各院系學習部部長為主要審稿人員，內(nèi)部成員為輔助工作者，保證運動會的稿件數(shù)量及質(zhì)量，并做到公平、公正、公開，使得稿件審查工作得以順利進行。
六、加強例會監(jiān)督力度，保證每次例會以高質(zhì)量召開，并保證工作落實到位。
根據(jù)本部門例會制度，對例會時間及質(zhì)量作出明確規(guī)定，加強本部與各院系部門交流，工作任務安排到位，達到預期效果。收集各系部門例會工作匯報表，了解各院系學習部對會議內(nèi)容的明確程度和近段時間的工作計劃、成績、總結及相關報道，作出匯總存檔。
七、規(guī)范資料管理制度。
秘書組要規(guī)范管理資料文件(包括部門制度、征稿啟示、月結表、會議記錄、工作計劃及總結、學生干部檔案表等)，形成一定的歷史資料為新一屆學習部工作提供經(jīng)驗教訓，作參考。學習部檔案分為：章程制度、活動策劃、工作總結等。
八、通訊錄的更新。
新的一個學期，通訊錄也要進行一次全面的更新，目的是保證每一次例會能按時按質(zhì)的進行以及能夠迅速安排工作任務。同時，也繼續(xù)實行一對一責任制工作原則，提高工作效率。
九、舉行豐富多彩的校園文化活動。
有了本學期的文明修身演講比賽的經(jīng)驗，我們決定再舉辦一次由學習部組織的大型活動，提高各干部的工作組織能力及協(xié)調(diào)能力。其次，根據(jù)各院系特點，落實任務，初步計劃以幾個系為單位聯(lián)手合作開展活動，加強院系間的溝通。