沒(méi)有總結(jié)，我們只能在經(jīng)歷中迷失，總結(jié)可讓我們從失敗中汲取教訓(xùn)。在總結(jié)中，要注重事實(shí)的客觀、準(zhǔn)確和全面。如果你需要一些總結(jié)的范例，以下是小編為大家搜集的一些總結(jié)樣本，僅供參考。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇一
學(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)用方面，我們認(rèn)為可以分為以下幾類(lèi)時(shí)間，并就其時(shí)間的具體安排做以下建議：
1、大塊時(shí)間。
大學(xué)生每天都要用大部分的時(shí)間來(lái)完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時(shí)間至少需要2-3個(gè)小時(shí)，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍并查閱相關(guān)資料，以開(kāi)拓思維，豐富自己的知識(shí)面。大塊時(shí)間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時(shí)間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時(shí)間你便會(huì)覺(jué)得身心愉快，且會(huì)產(chǎn)生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時(shí)間，“一日之計(jì)在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，或用來(lái)做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時(shí)間。
零碎時(shí)間看起來(lái)好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來(lái)，以很少的時(shí)間來(lái)做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽(tīng)力、口語(yǔ)等，堅(jiān)持下來(lái)，也是非?？捎^的。
3、固定時(shí)間。
同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，如果覺(jué)得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來(lái)，長(zhǎng)此以往形成規(guī)律。
4、彈性時(shí)間。
大學(xué)學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時(shí)間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的預(yù)估時(shí)間應(yīng)該稍微寬裕些?？梢栽趦扇?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個(gè)彈性時(shí)間，一方面可以用來(lái)彌補(bǔ)以前還沒(méi)有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時(shí)間，另一方面可以用來(lái)休息緩沖，張馳有度。彈性時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?BR> 如何合理安排假期時(shí)間心得篇二
延續(xù)階段(5月中旬以前)：延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法，充分利用時(shí)間!
對(duì)于即將高考的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，調(diào)整作息不能心急，初期復(fù)習(xí)要爭(zhēng)分奪秒!
一位高三老師建議“在早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí)，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時(shí)間視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息?！?BR> 這樣做一是適當(dāng)加長(zhǎng)了學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握更多知識(shí)。更重要的是增強(qiáng)了孩子的自信心。
調(diào)整階段(5月中到6月初)：調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏，切換考試模式。
“答題時(shí)思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶?！焙芏嗳嗽谶@一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)所謂的“答題高原期”。這是多數(shù)學(xué)生必然出現(xiàn)的情況，這時(shí)考生需要的是改變前期的學(xué)習(xí)模式，切換到“考試模式”，“瀏覽以前考過(guò)的模擬卷，真正進(jìn)行查缺補(bǔ)漏工作，不要再過(guò)多地做練習(xí)了”。
如果“高原反應(yīng)”特別強(qiáng)烈，可以“做練習(xí)時(shí)降低難度。因?yàn)榭记暗哪M題目往往安排不合理，不完全符合高考試卷要求，還有就是復(fù)習(xí)久了有點(diǎn)麻木，答題的警惕性降低?！?BR> 用好時(shí)間表，讓身體和心靈贏在高考路上!
下面為您和孩子提供了時(shí)間安排的小技巧，讓它為考生的身體健康和精神狀態(tài)保駕護(hù)航。(因?yàn)楹蛯W(xué)校平時(shí)上課的時(shí)間有出入，所以用到考前一個(gè)月的復(fù)習(xí)中剛剛好。)。
6：00—8：00。
此時(shí)頭腦最清醒，體力也充沛，是學(xué)習(xí)的一個(gè)黃金時(shí)段，這時(shí)候可以背英語(yǔ)單詞，看文學(xué)常識(shí)，也可以安排一下對(duì)功課的全面記憶復(fù)習(xí)。
8：00—9：00。
此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可以安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
9：00—11：00。
此時(shí)短期記憶效果很奇妙。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行一下突擊，可事半功倍。
13：00—14：00。
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。這時(shí)候可以休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，做做放松操，都會(huì)感覺(jué)很舒服。
15：00—16：00。
此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果特棒，可合理安排那些需要“永久記憶”的東西。
17：00—18：00。
這是完成復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)的好時(shí)間，安排得當(dāng)，可以以一當(dāng)二。做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)最好是飯前，吃飯后人的血液都會(huì)集中到胃部，大腦也不活躍。
晚飯后。
因人而異，個(gè)人根據(jù)自己情況妥善安排。最好還是先放松一下再開(kāi)始學(xué)，看看新聞聯(lián)播、體育新聞之類(lèi)的電視節(jié)目。看完之后可分兩三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)，5個(gè)小時(shí)語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;最好難易程度區(qū)分開(kāi)。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇三
從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。
重點(diǎn)是做好課余時(shí)間的安排。
高中學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)間分為上課時(shí)間和課余時(shí)間，上課時(shí)間大多數(shù)情況下都是由老師支配的，學(xué)生多半都是配合老師來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí);而課余時(shí)間才是由高中生自己主導(dǎo)的，此時(shí)他們作為課余時(shí)間的把控者，一定要合理安排好各個(gè)階段的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，這樣才能夠很好的提升效率。
根據(jù)每個(gè)科目的強(qiáng)弱合理分配時(shí)間。
每個(gè)學(xué)生的科目成績(jī)都是有差異的，所以想要將課余時(shí)間的學(xué)習(xí)安排得更為合理的話，需要學(xué)生根據(jù)自己的科目成績(jī)來(lái)進(jìn)行分配，可以對(duì)一些弱一點(diǎn)的科目多分配一些時(shí)間，一些強(qiáng)一點(diǎn)的科目少分配一些。另外，還要注意有的科目早上學(xué)的話，效率會(huì)高一些;有的科目晚上學(xué)的話，效果會(huì)更好。
制作課余時(shí)間的學(xué)習(xí)計(jì)劃要具體到分鐘。
這就是說(shuō)即便你知道哪個(gè)科目要多安排時(shí)間，哪個(gè)科目要少安排時(shí)間了，還要注意給自己制定更精確的分配方案，比如說(shuō)如果你的課余時(shí)間有兩個(gè)小時(shí)的話，此時(shí)你需要把英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、語(yǔ)文等精確安排到哪個(gè)科目大概是學(xué)習(xí)多少分鐘等。到了時(shí)間就要換到下一個(gè)科目，這樣你的計(jì)劃才不容易打亂，才能往預(yù)期的目標(biāo)進(jìn)一步前行。
為確保健康、高效復(fù)習(xí)，應(yīng)注意：
1、一定要有嚴(yán)格的作息時(shí)間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會(huì)兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi)，要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。
2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時(shí)，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。
選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間。
據(jù)美國(guó)學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開(kāi)始上升，1小時(shí)達(dá)到高峰，2小時(shí)后正常。
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如何合理安排假期時(shí)間心得篇四
開(kāi)車(chē)出門(mén)前，詳細(xì)掌握通行線路的交通狀況，合理選擇出行時(shí)間和路線。
勻速行駛。
惡劣天氣行車(chē)，尤其是冰雪天氣行車(chē)，要保持勻速行駛，盡量避免出現(xiàn)急剎車(chē)、急打方向、變更車(chē)道等情況，還要注意要與前方車(chē)輛保持安全間距。
減速慢行。
惡劣天氣條件下，“慢”是確保行車(chē)安全的重要法寶。受惡劣天氣的影響，道路安全系數(shù)下降，駕駛員無(wú)法全面、有效地判斷周?chē)慕煌ōh(huán)境，如果車(chē)速較快，等到發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，往往因?yàn)閬?lái)不及采取有效的處置措施而引發(fā)交通事故。
注意觀察。
駕駛過(guò)程中，要時(shí)刻注意觀察路面上的提示標(biāo)志和可變情報(bào)板的提示，按照路面上的提示信息行車(chē)。
緊急應(yīng)對(duì)。
一旦遇到故障或因緊急情況停車(chē)，要先將車(chē)停在右側(cè)應(yīng)急車(chē)道，打開(kāi)雙閃，在車(chē)后設(shè)置警告標(biāo)示牌。乘客全部離開(kāi)車(chē)輛，站到高速公路護(hù)欄的外面，千萬(wàn)不要坐在車(chē)?yán)?，更不能站在?chē)邊圍觀。
服從指揮。
發(fā)生惡劣天氣，高速交警蜀黍會(huì)根據(jù)路面情況采取相應(yīng)的交通管制措施，請(qǐng)一定要服從指揮。
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如何合理安排假期時(shí)間心得篇五
暑假就要過(guò)去了，進(jìn)入初三學(xué)習(xí)節(jié)奏將有所不同。每個(gè)人擁有的時(shí)間都是一樣的。然而，為什么同樣辛苦拼搏了一個(gè)學(xué)年，結(jié)果卻無(wú)法皆大歡喜呢？這包含許多原因，其中重要的一條就是會(huì)不會(huì)合理安排初三這一年有限時(shí)間。不知道有多少人在進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)前計(jì)劃過(guò)，我明天將要干什么？初三的學(xué)習(xí)節(jié)奏比以前快多了，如果總是懷著無(wú)奈的心情，被一疊疊單調(diào)乏味的試卷牽著鼻子走，那么很可能你將一無(wú)所獲。剩下來(lái)的200多天看上去遙遙無(wú)期，實(shí)際上很快就會(huì)過(guò)去。想要在中考中取得滿意的成績(jī)，必須學(xué)會(huì)充分利用自己有限的時(shí)間。
首先，為自己制定一個(gè)總計(jì)劃表。這樣做的目的只有一個(gè)：激勵(lì)你發(fā)揮出自身最大潛能。想好自己在初中最后一年的目標(biāo)。先制訂最主要的，比如，要考什么層次的學(xué)校。這一步非常重要，它決定了你初三這一年的奮斗方向。因此落筆時(shí)要非常慎重，最好與父母老師一起探討。不要把目標(biāo)定得太高，使今后一年都生活在重壓下。也不要把標(biāo)準(zhǔn)放得太低，否則目標(biāo)就沒(méi)有意義了。
然后，再將其分成若干個(gè)小目標(biāo)。這些短期目標(biāo)就好比是一格格階梯，將現(xiàn)在的`你和未來(lái)你想做的連接起來(lái)。它可以令你感受到計(jì)劃實(shí)施的進(jìn)程。能否達(dá)到最終的目標(biāo)，就要看你是否按進(jìn)度落實(shí)。最后，也應(yīng)該是最基本詳細(xì)的---每周計(jì)劃。給自己制訂一個(gè)精確的時(shí)間表，表中的安排一定要具體。其中的空格并不一定要被學(xué)習(xí)占滿，但要保證留有充足的時(shí)間去完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。時(shí)間的選擇也是有講究的。每人可根據(jù)自己的不同情況，將自己精神最飽滿的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
除此之外，還有幾點(diǎn)需要注意：
1、制定時(shí)間進(jìn)度時(shí)最好有一點(diǎn)提前量。將來(lái)可能會(huì)發(fā)生許多預(yù)料之外的事，固定的時(shí)間計(jì)劃就會(huì)被擔(dān)擱。無(wú)法實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，只不過(guò)是廢紙一張。
2、學(xué)習(xí)時(shí)間不必過(guò)長(zhǎng)，重要的是效率。好成績(jī)的取得并不只在于你花了多少時(shí)間，重要的是你在有限的時(shí)間里都學(xué)到了些什么。
3、作息時(shí)間應(yīng)有規(guī)律，勞逸結(jié)合，確保一定的休息時(shí)間。晚上不要太興奮，要把一天中最好的狀態(tài)應(yīng)調(diào)整到白天。原因很簡(jiǎn)單，中考在白天進(jìn)行。
4、當(dāng)天的計(jì)劃當(dāng)天完成，不要以明天為借口。
這張時(shí)間表或許無(wú)法解決你學(xué)習(xí)上的所有問(wèn)題，但它有助于使你了解你是怎樣利用時(shí)間的。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法，或許他們自己還沒(méi)有意識(shí)到。我們常?？梢酝ㄟ^(guò)各種途徑了解到許多好的學(xué)習(xí)方法，但那不是絕對(duì)的。任何方法都不能保證適合每個(gè)人或取得最佳效果。因此，自己的學(xué)習(xí)方法最好由自己去歸納、總結(jié)。
5、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
6、堅(jiān)持體育鍛煉。
7、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。（既然改變不了，就要做最好的適應(yīng)者）
8、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
9、注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇六
學(xué)生放假了，家里洋溢著團(tuán)聚喜慶的氛圍，彰顯著天倫之樂(lè)的幸福快樂(lè)感。這是每個(gè)家庭學(xué)生放假后的現(xiàn)狀。
隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，孩子上初中，高中，大學(xué)，自然而然就離開(kāi)家投入學(xué)校的集體生活了。這樣一來(lái)，家長(zhǎng)與孩子之間的距離逐漸拉大，分多聚少，大家越發(fā)珍惜團(tuán)聚的時(shí)光。同時(shí)，也面臨著一個(gè)新的問(wèn)題出現(xiàn)，即孩子的假期學(xué)習(xí)與娛樂(lè)怎么安排的難題。
作為家長(zhǎng)的總是懷有一顆望子成龍的心，期盼孩子早日成才，實(shí)現(xiàn)夫妻的夢(mèng)想。在這種思想的驅(qū)使下，無(wú)形中想督促孩子多用功讀書(shū)學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，不論孩子怎么努力也是達(dá)不到父母心理期盼的要求，就像與生意人談買(mǎi)賣(mài)一樣討價(jià)還價(jià)，恨不得把孩子一下培育成理想的博士后。但是，孩子的成長(zhǎng)需要條件，需要時(shí)間，慢慢的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不可能一揮而就，不是想象那么簡(jiǎn)單事情。
孩子畢竟是孩子，玩耍是孩子的天性，也是人生道路上不可缺少的一部分，作為家長(zhǎng)的應(yīng)該理解這個(gè)道理。放假了，如何管理孩子完成假期作業(yè)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，給孩子安排一個(gè)合理的作息時(shí)間表，讓孩子自覺(jué)自愿的完成假期作業(yè)，是必要的。
孩子上學(xué)學(xué)習(xí)文化知識(shí)是很累的事情，大人感覺(jué)不到，而孩子們則是感覺(jué)肩上的學(xué)習(xí)任務(wù)非常沉重的，每天固定在一個(gè)位置上，完成老師布置的作業(yè)（老師的愿望與家長(zhǎng)一樣，期盼自己的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)好）。在這樣的環(huán)境中孩子們的身心很疲憊，期盼假期的到來(lái)，好好休息休息，開(kāi)心地玩耍幾天……放松一下，緩解一下疲憊的心態(tài)，調(diào)整一下精神面貌。
在這樣的狀態(tài)下，如不能妥善處理好學(xué)習(xí)與娛樂(lè)之間的關(guān)系，家長(zhǎng)與孩子自然要產(chǎn)生心理上的矛盾。和睦的家庭是有民主集中制的存在。家長(zhǎng)與孩子之間要通過(guò)思想溝通方式來(lái)完成假期學(xué)習(xí)時(shí)間表的制定，在相互尊重，自愿的基礎(chǔ)上完成假期作業(yè)，從而建立和諧相處的“友好”關(guān)系，共同努力，完成學(xué)習(xí)使命。
當(dāng)然，家長(zhǎng)也可以以高壓命令式要求孩子完成假期作業(yè)，孩子勉強(qiáng)服從。這樣做就徹底剝奪孩子的僅有的幾天假期玩耍的自由，這樣也可以。其結(jié)果使孩子心理上產(chǎn)生抵觸情緒，形成欲速則不達(dá)的負(fù)面效應(yīng)，這樣做相信是得不償失的，在孩子的心靈上留下陰影。
家長(zhǎng)與孩子協(xié)商，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)度表，學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤，讓孩子度過(guò)一個(gè)愉快的假期，營(yíng)造一個(gè)陽(yáng)光明媚的家園，多么幸?？鞓?lè)。這是每個(gè)家長(zhǎng)需要考慮的事情。學(xué)習(xí)文化知識(shí)是循序漸進(jìn)的過(guò)程，急躁不解決問(wèn)題，需要孩子自己主動(dòng)自愿，以取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇七
初三這一年是繁忙而又充實(shí)的一年，學(xué)生也將面臨中考?jí)毫Γ鄶?shù)人心理會(huì)發(fā)生很大的變化，但是切不可給自己過(guò)大壓力，只有心態(tài)好，行動(dòng)起來(lái)才是王道。
學(xué)習(xí)上，打破砂鍋問(wèn)到底的氣概一定要有?！爸锌嫉乃拈T(mén)科目，總有幾門(mén)是比較好的，有幾門(mén)弱一點(diǎn)的。自己比較薄弱的科目，要多請(qǐng)教老師。”
如果想要提高，可以挑一本課外教輔書(shū)。不用全部都做，在哪方面欠缺的，重點(diǎn)加強(qiáng)。特別要注意的是，不要光想著課外，回歸課本一定要做到，今年的一些中考題難，但很多是從書(shū)本內(nèi)容變化而來(lái)的。
找一個(gè)學(xué)習(xí)上的伙伴也很重要，互相幫助、交流。班級(jí)里，抱團(tuán)作戰(zhàn)，戰(zhàn)斗力更強(qiáng)。今年中考第一名朱昶羽，就是張老師班里的學(xué)生。張老師說(shuō)，班里像朱同學(xué)這樣的'學(xué)霸有好幾個(gè)，有一個(gè)在問(wèn)問(wèn)題，其他同學(xué)就會(huì)圍上來(lái)一起聽(tīng)，有同學(xué)做到了好題目，也會(huì)寫(xiě)在黑板上和大家一起分享。
“在家里，和爸媽也要多交流，不要因?yàn)閴毫Υ螅厝ピ捯膊恢v了。爭(zhēng)取得到爸媽最大的支持?！?BR> 有時(shí)候斗志不夠強(qiáng)，可以跟學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐討教，也可以去自己的目標(biāo)學(xué)校實(shí)地考察，會(huì)得到更多的能量。
初三，考試會(huì)很多，很多同學(xué)會(huì)有焦慮情緒。張老師的建議是，把“焦慮”轉(zhuǎn)化到知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)上去。之前有個(gè)同學(xué)非常焦慮，是因?yàn)殡妼W(xué)的題目不會(huì)做?！傲私獾绞悄男┰蜃屇憬箲]，找到原因，馬上就可以付諸行動(dòng)，解決這個(gè)問(wèn)題。”行動(dòng)起來(lái)，才是王道。
列個(gè)計(jì)劃，時(shí)間安排有技巧。
有很多同學(xué)想到初三就覺(jué)得心慌慌，張老師說(shuō)，沒(méi)必要這么焦慮。過(guò)好每一天，該吃吃，該睡睡，每個(gè)時(shí)間段做最重要的事情。比如晚上十點(diǎn)了，就該睡覺(jué)了，作業(yè)沒(méi)做完，也不要老想著。
經(jīng)常列個(gè)計(jì)劃，哪個(gè)時(shí)間段完成什么內(nèi)容。時(shí)間的安排也有技巧，比如自己覺(jué)得難的科目，在學(xué)校里完成，遇到問(wèn)題，可以和同學(xué)討論，也可以問(wèn)老師，有應(yīng)對(duì)的措施。
初三不是要死讀書(shū)，有張有弛。周末，玩一玩，看看電影，打打球，放松一下。但張老師特別提醒，“不要閑談、游戲。時(shí)間浪費(fèi)掉很可惜?！?BR> 對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，孩子進(jìn)步了，多表?yè)P(yáng)，退步了，盡量少批評(píng)。另外，盡量不要拿孩子和別人家的孩子比較，“淡化成績(jī)，主要看重狀態(tài)。多跟孩子說(shuō)說(shuō)，只要盡最大努力就好，給孩子最大的鼓勵(lì)。”
如何合理安排假期時(shí)間心得篇八
大家都知道，我們除了每天上課之外還有很多空余的時(shí)間，例如課間的十分鐘休息時(shí)間。在這十分鐘，我們可以對(duì)上一節(jié)課老師說(shuō)的內(nèi)容做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié);或者先看下一節(jié)課的內(nèi)容;還可以利用這一點(diǎn)時(shí)間，向老師請(qǐng)教一些自己總是搞不懂的問(wèn)題，直到懂了為止。
除了這十分鐘之外，我們還有上學(xué)放學(xué)的路上、睡覺(jué)前、起床后的一點(diǎn)小空余，同學(xué)們可以利用這些零散的時(shí)間背一下單詞，還有一些需要記憶的科目。到了周末，我們就可以盡量大面積整理自己一周的復(fù)習(xí)成果，把不懂的繼續(xù)鞏固一下。
二、各科復(fù)習(xí)時(shí)間的安排。
有些同學(xué)的復(fù)習(xí)的過(guò)程中，存在著偏科的現(xiàn)象，更傾向于自己擅長(zhǎng)的科目。其實(shí)這樣是不合理的。我們擅長(zhǎng)的科目根本就不需要我們花再多的時(shí)間去復(fù)習(xí)，一件事情的決定因素在短板上，因此我們要盡量在自己的短板科目上下功夫。
三、做一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃表。
在這篇文章的一開(kāi)頭我們就提到，高考生的每一分每一秒都是很重要的。因此，我們要學(xué)會(huì)制作屬于自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃表，還必須要精確到分。只有這樣我們才能充分利用到自己的時(shí)間，不浪費(fèi)一分一秒。而且，長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一科目容易讓我們產(chǎn)生疲倦和厭惡感。因此按計(jì)劃表?yè)Q著科目復(fù)習(xí)也有一定的好處。
四、集中注意力。
既然時(shí)間緊迫，我們更要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)了。在復(fù)習(xí)途中不要做太多無(wú)意義的事情，特別是現(xiàn)在手機(jī)的吸引力對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，吸引力都非常之大。必要的時(shí)候，我們可以利用一些app設(shè)定一些鎖起手機(jī)的時(shí)間，以防控制不住自己。
五、保持一定的休息時(shí)間。
高考生復(fù)習(xí)一定要保持清醒的頭腦，最簡(jiǎn)單而且是最重要的方法就是要保證充足的睡眠時(shí)間。只有抱枕好了自己的休息，才能保證自己可以擁有健康的身體和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，才能提高自己的學(xué)習(xí)效率。一昧的熬夜復(fù)習(xí)可不是什么聰明的做法哦!
六、不怕困難，不輕易放棄。
在高考復(fù)習(xí)的時(shí)候，我們難免會(huì)遇到挫折和困難，但是我們要勇敢跨越這些困難和挫折。尤其是在模擬考試失利的時(shí)候，千萬(wàn)不可沉溺在悲傷之中，要學(xué)會(huì)反思自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整，看是心態(tài)問(wèn)題還是學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇九
兩個(gè)月的時(shí)間，對(duì)于經(jīng)濟(jì)狀況比較好的家庭來(lái)說(shuō)，爸爸媽媽們可以計(jì)劃讓孩子出國(guó)游學(xué)?，F(xiàn)在國(guó)外有很多孩子的學(xué)習(xí)項(xiàng)目。國(guó)內(nèi)的孩子可以趁著兩個(gè)月的時(shí)間到國(guó)外參加這些學(xué)習(xí)項(xiàng)目，適應(yīng)國(guó)外的生活，了解國(guó)外的學(xué)習(xí)方式。
出國(guó)游學(xué)的項(xiàng)目很多，爸爸媽媽們可以根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好以及孩子的特長(zhǎng)選擇合適的項(xiàng)目以及國(guó)家。對(duì)于有計(jì)劃讓孩子出國(guó)留學(xué)的家長(zhǎng)，更有必要參加這樣的暑假國(guó)外游學(xué)項(xiàng)目。
目前很多發(fā)達(dá)國(guó)家在簽證方面的政策已經(jīng)逐漸放寬，還有針對(duì)于學(xué)生設(shè)計(jì)的學(xué)生簽證，辦理的程序更為簡(jiǎn)潔。孩子到了國(guó)外，可以和國(guó)外的名師交流，可以提高自己的英語(yǔ)表達(dá)能力，提高自己適應(yīng)不同環(huán)境的能力。
利用暑假兩個(gè)月的時(shí)間出國(guó)參加暑期時(shí)間項(xiàng)目確實(shí)比旅行更有意義。孩子既能夠到國(guó)外看看，還能夠繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，嘗試完成不一樣的學(xué)習(xí)任務(wù)。
在平常的讀書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)間，孩子每天都需要到學(xué)校讀書(shū)，回到家里還需要寫(xiě)作業(yè)，爸爸媽媽們還會(huì)為孩子安排補(bǔ)習(xí)班，多重的任務(wù)讓孩子都喘不過(guò)氣了。孩子明顯缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，體能素質(zhì)不好。
在這兩個(gè)月的時(shí)間里，爸爸媽媽們不能夠錯(cuò)過(guò)這個(gè)好機(jī)會(huì)，需要在保證孩子完成暑假作業(yè)的情況下，讓孩子參加體育鍛煉，提高孩子的體能素質(zhì)。
為了能夠提高孩子體育鍛煉的興趣，我們可以為孩子提供多種運(yùn)動(dòng)選擇，讓孩子自行選擇運(yùn)動(dòng)方式，比如游泳、打球、跑步都是可以的。當(dāng)孩子選擇好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后，我們需要為孩子制定好一天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間表。
不過(guò)，孩子的運(yùn)動(dòng)量增加了，能量消耗自然更大了。爸爸媽媽們也需要為孩子補(bǔ)足精力，比如在飲食上，需要準(zhǔn)備高蛋白或者是高鈣的食物。從運(yùn)動(dòng)和飲食雙向搭配，促進(jìn)孩子的體能提高。
很多父母都覺(jué)得孩子每天都沉浸在書(shū)海里，對(duì)于生活的體驗(yàn)程度不夠，擔(dān)心孩子會(huì)缺乏獨(dú)立性，缺乏與人溝通的能力。為了解決這個(gè)問(wèn)題，教育人士也提倡孩子參與體驗(yàn)式教育。
在兩個(gè)月的暑假時(shí)間里，孩子們可以參與通過(guò)參加體驗(yàn)式教育，了解不同行業(yè)人的工作環(huán)境以及基本工作內(nèi)容。在孩子的體驗(yàn)樂(lè)園中，設(shè)有很多的小屋，每一間小屋都是不同職業(yè)人群的工作環(huán)境設(shè)置，孩子們可以通過(guò)參觀或者是參與了解不同職業(yè)的人。孩子們也可以參與其中，嘗試與不同職業(yè)的人進(jìn)行溝通，提高孩子與人溝通的能力。
在體驗(yàn)式教育中，教師還會(huì)為學(xué)生安排不同類(lèi)型的任務(wù)，孩子們可以根據(jù)任務(wù)的設(shè)置，嘗試解決問(wèn)題。不同的孩子可以成為一個(gè)小組，小組成員需要溝通協(xié)作，提高解決問(wèn)題的能力。
暑假兩個(gè)月，孩子們可以利用這寶貴的假期好好的提高自己，鍛煉自己，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)，提高體能，快樂(lè)度過(guò)暑假。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇十
1.表中列幾行，并不代表對(duì)應(yīng)時(shí)間段就要安排幾個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間段。
2.“時(shí)間段”指的是某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在哪一個(gè)時(shí)間段完成。
3.不同年段，學(xué)習(xí)科目多少不同，安排的項(xiàng)目可以不同。
4.不同個(gè)體，科目的強(qiáng)弱不同，對(duì)知識(shí)的掌握情況不同，安排的時(shí)間段、學(xué)習(xí)時(shí)間量可以不同，要按照自己情況來(lái)安排時(shí)間段和學(xué)習(xí)時(shí)間量。
5.表中星期六是按有正常上課來(lái)劃定的，如果學(xué)校沒(méi)有安排上課，星期六安排可以與星期天的安排一樣，也可另外安排實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間。
6.星期一至星期六若都有上課，且早上早讀課安排30分鐘以上，則最好安排二個(gè)學(xué)科聽(tīng)力、朗讀與背誦時(shí)間，量少容易記憶。
7.若有閱讀條件，傍晚盡量閱讀豆腐塊式方法介紹文章，晚上嘗試看到的方法，吸收方法為自己所用。
8.中午一定要安排午睡時(shí)間，沒(méi)有午睡習(xí)慣，也要盡量養(yǎng)成這種習(xí)慣，除非條件不允許或達(dá)不到。中午一般可利用20分鐘到40分分鐘左右時(shí)間聽(tīng)bbc、voa聽(tīng)力，補(bǔ)充課本聽(tīng)力訓(xùn)練的不足。也可以聽(tīng)聽(tīng)新聞聯(lián)播，調(diào)節(jié)自己身心，記錄一些新聞，有感想時(shí)練練筆，可不受教師限制一分為二地隨意寫(xiě)寫(xiě)文章或有意識(shí)地進(jìn)行問(wèn)題評(píng)論，這可快速提高自己寫(xiě)作水平、議論水平。
9.晚上安排學(xué)習(xí)時(shí)間要注意識(shí)記科和思維科要錯(cuò)開(kāi)，思維科可靠前安排，思維科不要連著排。中間插入識(shí)記科，識(shí)記科時(shí)間安排不要過(guò)多。數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，強(qiáng)科可安排少一點(diǎn)時(shí)間，弱科可安排多一點(diǎn)時(shí)間。
10.學(xué)習(xí)時(shí)間盡量在晚上11點(diǎn)20分之前結(jié)束，最后一科盡量為識(shí)記科，而且最好不是記而是簡(jiǎn)單的閱讀，如閱讀雜志《讀者》中的美文。
11.安排上盡量能復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能預(yù)習(xí)第二天學(xué)習(xí)內(nèi)容。
12.到了高三，要有一周協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)的意識(shí)。即星期一到星期六中午或晚上，共同拿出一個(gè)時(shí)間段，分塊練習(xí)不同學(xué)科學(xué)習(xí)內(nèi)容，將弱科補(bǔ)強(qiáng)。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇十一
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
堅(jiān)持體育鍛煉。
學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇十二
高一學(xué)生的時(shí)間主要是上課時(shí)間和課余時(shí)間，上課時(shí)間主要便是要配合教師，努力聽(tīng)課?？墒钦n余時(shí)間高一學(xué)生一定要合理安排好，安排好各個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，這樣才能提升學(xué)習(xí)效率。
2、通過(guò)學(xué)科的強(qiáng)弱分配時(shí)間。
高一學(xué)生想要合理的分配時(shí)間，就要通過(guò)自身的學(xué)科強(qiáng)弱來(lái)開(kāi)展分配。對(duì)于相對(duì)弱一點(diǎn)的學(xué)科能夠多分配一些時(shí)間，同時(shí)有些學(xué)科放到早上學(xué)，效率會(huì)高一些，像是英語(yǔ)等學(xué)科，因此一定時(shí)間的安排一定要盡力合理。
3、學(xué)習(xí)時(shí)間安排要具體。
對(duì)于高一學(xué)生來(lái)說(shuō)，在安排學(xué)習(xí)時(shí)間的時(shí)候，一定要詳細(xì)或是給自身定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)讓高一學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒。高一學(xué)生能夠把功課分成若干部分，這樣不僅有助于提升效率，還能防止產(chǎn)生疲勞。
4、排除干擾因素。
許多高一學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候，喜歡聽(tīng)音樂(lè)，或許許多學(xué)生覺(jué)得聽(tīng)音樂(lè)是放松心情的好辦法，可是一心二用的道理誰(shuí)都能明白。因此，高一學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候就要專(zhuān)注學(xué)習(xí)，然后在專(zhuān)心學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后，全身放松的聽(tīng)一小會(huì)兒音樂(lè)，這樣比一心二用的效果好多了。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇十三
首先，時(shí)間安排應(yīng)合理。這里的時(shí)間安排并不僅僅指詞匯記憶的時(shí)間，而是各門(mén)課程的復(fù)習(xí)時(shí)間都應(yīng)合理安排，以及其中英語(yǔ)復(fù)習(xí)應(yīng)該如何安排，什么時(shí)候做真題，什么時(shí)候背單詞，什么時(shí)候練寫(xiě)作。
其次，根據(jù)自己的實(shí)際情況掌握適合自己的記憶方法。研究表明，在記憶后20分鐘、1小時(shí)、8小時(shí)、24小時(shí)、2天、6天、1個(gè)月時(shí)間后相對(duì)應(yīng)的記住率為（百分比）：58443634282521.也就是說(shuō)，在記憶之后短時(shí)間內(nèi)，我們所記憶的東西會(huì)快速遺忘，隨著時(shí)間逐漸增加，遺忘的速度不再如此迅速。有的同學(xué)在背單詞的過(guò)程中，把一本詞匯書(shū)從頭到尾背一遍，第二遍開(kāi)始背的.時(shí)候，之前背的單詞很多都沒(méi)有印象了。如果能夠根據(jù)自身能力，假設(shè)早上根據(jù)自己的計(jì)劃背完一些單詞，下午再把這些單詞迅速看一遍，晚上再看一遍，或者以抄單詞的方式多寫(xiě)幾遍，都能夠有效提高單詞記憶的效率。
再次，聯(lián)系記憶，鞏固已經(jīng)背過(guò)的單詞。單詞記憶的目的不是單純把單詞記住，而是在記憶的基礎(chǔ)上能夠讀懂文章，提高考研英語(yǔ)的得分。也就是說(shuō)除了背單詞，還要進(jìn)行英語(yǔ)各個(gè)題型的練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中遇到自己已經(jīng)背過(guò)的單詞，可以鞏固自己的記憶。所以除了拿著詞匯書(shū)記憶外，還可以在考研英語(yǔ)各題型的練習(xí)中繼續(xù)鞏固和記憶單詞。
最后，在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中也可以以輕松的方式進(jìn)行單詞記憶。考研復(fù)習(xí)是一個(gè)艱苦的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中除了每天認(rèn)真復(fù)習(xí)外，能夠用來(lái)休息的時(shí)間非常有限。盡管如此，依然可以用不同的方式來(lái)背單詞，如看美劇，考研英語(yǔ)一的第一篇閱讀理解中重點(diǎn)討論了peerpressure，而這個(gè)詞組在近兩年熱播的《thebigbangtheory》中就出現(xiàn)過(guò)，以該詞組出現(xiàn)的場(chǎng)景我們能立刻明白它的意思。
總之，復(fù)習(xí)的方法不止一種，單詞記憶可以有趣，關(guān)鍵看大家采用何種適合自己的方法進(jìn)行復(fù)習(xí)。以上僅僅列舉了幾種單詞記憶的方法和建議，希望大家在經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的艱苦努力后，能夠在取得好成績(jī)。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇一
學(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)用方面，我們認(rèn)為可以分為以下幾類(lèi)時(shí)間，并就其時(shí)間的具體安排做以下建議：
1、大塊時(shí)間。
大學(xué)生每天都要用大部分的時(shí)間來(lái)完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時(shí)間至少需要2-3個(gè)小時(shí)，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍并查閱相關(guān)資料，以開(kāi)拓思維，豐富自己的知識(shí)面。大塊時(shí)間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時(shí)間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時(shí)間你便會(huì)覺(jué)得身心愉快，且會(huì)產(chǎn)生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時(shí)間，“一日之計(jì)在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，或用來(lái)做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時(shí)間。
零碎時(shí)間看起來(lái)好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來(lái)，以很少的時(shí)間來(lái)做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽(tīng)力、口語(yǔ)等，堅(jiān)持下來(lái)，也是非?？捎^的。
3、固定時(shí)間。
同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，如果覺(jué)得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來(lái)，長(zhǎng)此以往形成規(guī)律。
4、彈性時(shí)間。
大學(xué)學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時(shí)間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的預(yù)估時(shí)間應(yīng)該稍微寬裕些?？梢栽趦扇?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個(gè)彈性時(shí)間，一方面可以用來(lái)彌補(bǔ)以前還沒(méi)有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時(shí)間，另一方面可以用來(lái)休息緩沖，張馳有度。彈性時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?BR> 如何合理安排假期時(shí)間心得篇二
延續(xù)階段(5月中旬以前)：延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法，充分利用時(shí)間!
對(duì)于即將高考的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，調(diào)整作息不能心急，初期復(fù)習(xí)要爭(zhēng)分奪秒!
一位高三老師建議“在早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí)，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時(shí)間視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息?！?BR> 這樣做一是適當(dāng)加長(zhǎng)了學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握更多知識(shí)。更重要的是增強(qiáng)了孩子的自信心。
調(diào)整階段(5月中到6月初)：調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏，切換考試模式。
“答題時(shí)思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶?！焙芏嗳嗽谶@一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)所謂的“答題高原期”。這是多數(shù)學(xué)生必然出現(xiàn)的情況，這時(shí)考生需要的是改變前期的學(xué)習(xí)模式，切換到“考試模式”，“瀏覽以前考過(guò)的模擬卷，真正進(jìn)行查缺補(bǔ)漏工作，不要再過(guò)多地做練習(xí)了”。
如果“高原反應(yīng)”特別強(qiáng)烈，可以“做練習(xí)時(shí)降低難度。因?yàn)榭记暗哪M題目往往安排不合理，不完全符合高考試卷要求，還有就是復(fù)習(xí)久了有點(diǎn)麻木，答題的警惕性降低?！?BR> 用好時(shí)間表，讓身體和心靈贏在高考路上!
下面為您和孩子提供了時(shí)間安排的小技巧，讓它為考生的身體健康和精神狀態(tài)保駕護(hù)航。(因?yàn)楹蛯W(xué)校平時(shí)上課的時(shí)間有出入，所以用到考前一個(gè)月的復(fù)習(xí)中剛剛好。)。
6：00—8：00。
此時(shí)頭腦最清醒，體力也充沛，是學(xué)習(xí)的一個(gè)黃金時(shí)段，這時(shí)候可以背英語(yǔ)單詞，看文學(xué)常識(shí)，也可以安排一下對(duì)功課的全面記憶復(fù)習(xí)。
8：00—9：00。
此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可以安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
9：00—11：00。
此時(shí)短期記憶效果很奇妙。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行一下突擊，可事半功倍。
13：00—14：00。
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。這時(shí)候可以休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，做做放松操，都會(huì)感覺(jué)很舒服。
15：00—16：00。
此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果特棒，可合理安排那些需要“永久記憶”的東西。
17：00—18：00。
這是完成復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)的好時(shí)間，安排得當(dāng)，可以以一當(dāng)二。做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)最好是飯前，吃飯后人的血液都會(huì)集中到胃部，大腦也不活躍。
晚飯后。
因人而異，個(gè)人根據(jù)自己情況妥善安排。最好還是先放松一下再開(kāi)始學(xué)，看看新聞聯(lián)播、體育新聞之類(lèi)的電視節(jié)目。看完之后可分兩三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)，5個(gè)小時(shí)語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;最好難易程度區(qū)分開(kāi)。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇三
從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。
重點(diǎn)是做好課余時(shí)間的安排。
高中學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)間分為上課時(shí)間和課余時(shí)間，上課時(shí)間大多數(shù)情況下都是由老師支配的，學(xué)生多半都是配合老師來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí);而課余時(shí)間才是由高中生自己主導(dǎo)的，此時(shí)他們作為課余時(shí)間的把控者，一定要合理安排好各個(gè)階段的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，這樣才能夠很好的提升效率。
根據(jù)每個(gè)科目的強(qiáng)弱合理分配時(shí)間。
每個(gè)學(xué)生的科目成績(jī)都是有差異的，所以想要將課余時(shí)間的學(xué)習(xí)安排得更為合理的話，需要學(xué)生根據(jù)自己的科目成績(jī)來(lái)進(jìn)行分配，可以對(duì)一些弱一點(diǎn)的科目多分配一些時(shí)間，一些強(qiáng)一點(diǎn)的科目少分配一些。另外，還要注意有的科目早上學(xué)的話，效率會(huì)高一些;有的科目晚上學(xué)的話，效果會(huì)更好。
制作課余時(shí)間的學(xué)習(xí)計(jì)劃要具體到分鐘。
這就是說(shuō)即便你知道哪個(gè)科目要多安排時(shí)間，哪個(gè)科目要少安排時(shí)間了，還要注意給自己制定更精確的分配方案，比如說(shuō)如果你的課余時(shí)間有兩個(gè)小時(shí)的話，此時(shí)你需要把英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、語(yǔ)文等精確安排到哪個(gè)科目大概是學(xué)習(xí)多少分鐘等。到了時(shí)間就要換到下一個(gè)科目，這樣你的計(jì)劃才不容易打亂，才能往預(yù)期的目標(biāo)進(jìn)一步前行。
為確保健康、高效復(fù)習(xí)，應(yīng)注意：
1、一定要有嚴(yán)格的作息時(shí)間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會(huì)兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi)，要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。
2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時(shí)，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。
選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間。
據(jù)美國(guó)學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開(kāi)始上升，1小時(shí)達(dá)到高峰，2小時(shí)后正常。
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如何合理安排假期時(shí)間心得篇四
開(kāi)車(chē)出門(mén)前，詳細(xì)掌握通行線路的交通狀況，合理選擇出行時(shí)間和路線。
勻速行駛。
惡劣天氣行車(chē)，尤其是冰雪天氣行車(chē)，要保持勻速行駛，盡量避免出現(xiàn)急剎車(chē)、急打方向、變更車(chē)道等情況，還要注意要與前方車(chē)輛保持安全間距。
減速慢行。
惡劣天氣條件下，“慢”是確保行車(chē)安全的重要法寶。受惡劣天氣的影響，道路安全系數(shù)下降，駕駛員無(wú)法全面、有效地判斷周?chē)慕煌ōh(huán)境，如果車(chē)速較快，等到發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，往往因?yàn)閬?lái)不及采取有效的處置措施而引發(fā)交通事故。
注意觀察。
駕駛過(guò)程中，要時(shí)刻注意觀察路面上的提示標(biāo)志和可變情報(bào)板的提示，按照路面上的提示信息行車(chē)。
緊急應(yīng)對(duì)。
一旦遇到故障或因緊急情況停車(chē)，要先將車(chē)停在右側(cè)應(yīng)急車(chē)道，打開(kāi)雙閃，在車(chē)后設(shè)置警告標(biāo)示牌。乘客全部離開(kāi)車(chē)輛，站到高速公路護(hù)欄的外面，千萬(wàn)不要坐在車(chē)?yán)?，更不能站在?chē)邊圍觀。
服從指揮。
發(fā)生惡劣天氣，高速交警蜀黍會(huì)根據(jù)路面情況采取相應(yīng)的交通管制措施，請(qǐng)一定要服從指揮。
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如何合理安排假期時(shí)間心得篇五
暑假就要過(guò)去了，進(jìn)入初三學(xué)習(xí)節(jié)奏將有所不同。每個(gè)人擁有的時(shí)間都是一樣的。然而，為什么同樣辛苦拼搏了一個(gè)學(xué)年，結(jié)果卻無(wú)法皆大歡喜呢？這包含許多原因，其中重要的一條就是會(huì)不會(huì)合理安排初三這一年有限時(shí)間。不知道有多少人在進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)前計(jì)劃過(guò)，我明天將要干什么？初三的學(xué)習(xí)節(jié)奏比以前快多了，如果總是懷著無(wú)奈的心情，被一疊疊單調(diào)乏味的試卷牽著鼻子走，那么很可能你將一無(wú)所獲。剩下來(lái)的200多天看上去遙遙無(wú)期，實(shí)際上很快就會(huì)過(guò)去。想要在中考中取得滿意的成績(jī)，必須學(xué)會(huì)充分利用自己有限的時(shí)間。
首先，為自己制定一個(gè)總計(jì)劃表。這樣做的目的只有一個(gè)：激勵(lì)你發(fā)揮出自身最大潛能。想好自己在初中最后一年的目標(biāo)。先制訂最主要的，比如，要考什么層次的學(xué)校。這一步非常重要，它決定了你初三這一年的奮斗方向。因此落筆時(shí)要非常慎重，最好與父母老師一起探討。不要把目標(biāo)定得太高，使今后一年都生活在重壓下。也不要把標(biāo)準(zhǔn)放得太低，否則目標(biāo)就沒(méi)有意義了。
然后，再將其分成若干個(gè)小目標(biāo)。這些短期目標(biāo)就好比是一格格階梯，將現(xiàn)在的`你和未來(lái)你想做的連接起來(lái)。它可以令你感受到計(jì)劃實(shí)施的進(jìn)程。能否達(dá)到最終的目標(biāo)，就要看你是否按進(jìn)度落實(shí)。最后，也應(yīng)該是最基本詳細(xì)的---每周計(jì)劃。給自己制訂一個(gè)精確的時(shí)間表，表中的安排一定要具體。其中的空格并不一定要被學(xué)習(xí)占滿，但要保證留有充足的時(shí)間去完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。時(shí)間的選擇也是有講究的。每人可根據(jù)自己的不同情況，將自己精神最飽滿的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
除此之外，還有幾點(diǎn)需要注意：
1、制定時(shí)間進(jìn)度時(shí)最好有一點(diǎn)提前量。將來(lái)可能會(huì)發(fā)生許多預(yù)料之外的事，固定的時(shí)間計(jì)劃就會(huì)被擔(dān)擱。無(wú)法實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，只不過(guò)是廢紙一張。
2、學(xué)習(xí)時(shí)間不必過(guò)長(zhǎng)，重要的是效率。好成績(jī)的取得并不只在于你花了多少時(shí)間，重要的是你在有限的時(shí)間里都學(xué)到了些什么。
3、作息時(shí)間應(yīng)有規(guī)律，勞逸結(jié)合，確保一定的休息時(shí)間。晚上不要太興奮，要把一天中最好的狀態(tài)應(yīng)調(diào)整到白天。原因很簡(jiǎn)單，中考在白天進(jìn)行。
4、當(dāng)天的計(jì)劃當(dāng)天完成，不要以明天為借口。
這張時(shí)間表或許無(wú)法解決你學(xué)習(xí)上的所有問(wèn)題，但它有助于使你了解你是怎樣利用時(shí)間的。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法，或許他們自己還沒(méi)有意識(shí)到。我們常?？梢酝ㄟ^(guò)各種途徑了解到許多好的學(xué)習(xí)方法，但那不是絕對(duì)的。任何方法都不能保證適合每個(gè)人或取得最佳效果。因此，自己的學(xué)習(xí)方法最好由自己去歸納、總結(jié)。
5、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
6、堅(jiān)持體育鍛煉。
7、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。（既然改變不了，就要做最好的適應(yīng)者）
8、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
9、注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇六
學(xué)生放假了，家里洋溢著團(tuán)聚喜慶的氛圍，彰顯著天倫之樂(lè)的幸福快樂(lè)感。這是每個(gè)家庭學(xué)生放假后的現(xiàn)狀。
隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，孩子上初中，高中，大學(xué)，自然而然就離開(kāi)家投入學(xué)校的集體生活了。這樣一來(lái)，家長(zhǎng)與孩子之間的距離逐漸拉大，分多聚少，大家越發(fā)珍惜團(tuán)聚的時(shí)光。同時(shí)，也面臨著一個(gè)新的問(wèn)題出現(xiàn)，即孩子的假期學(xué)習(xí)與娛樂(lè)怎么安排的難題。
作為家長(zhǎng)的總是懷有一顆望子成龍的心，期盼孩子早日成才，實(shí)現(xiàn)夫妻的夢(mèng)想。在這種思想的驅(qū)使下，無(wú)形中想督促孩子多用功讀書(shū)學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，不論孩子怎么努力也是達(dá)不到父母心理期盼的要求，就像與生意人談買(mǎi)賣(mài)一樣討價(jià)還價(jià)，恨不得把孩子一下培育成理想的博士后。但是，孩子的成長(zhǎng)需要條件，需要時(shí)間，慢慢的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不可能一揮而就，不是想象那么簡(jiǎn)單事情。
孩子畢竟是孩子，玩耍是孩子的天性，也是人生道路上不可缺少的一部分，作為家長(zhǎng)的應(yīng)該理解這個(gè)道理。放假了，如何管理孩子完成假期作業(yè)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，給孩子安排一個(gè)合理的作息時(shí)間表，讓孩子自覺(jué)自愿的完成假期作業(yè)，是必要的。
孩子上學(xué)學(xué)習(xí)文化知識(shí)是很累的事情，大人感覺(jué)不到，而孩子們則是感覺(jué)肩上的學(xué)習(xí)任務(wù)非常沉重的，每天固定在一個(gè)位置上，完成老師布置的作業(yè)（老師的愿望與家長(zhǎng)一樣，期盼自己的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)好）。在這樣的環(huán)境中孩子們的身心很疲憊，期盼假期的到來(lái)，好好休息休息，開(kāi)心地玩耍幾天……放松一下，緩解一下疲憊的心態(tài)，調(diào)整一下精神面貌。
在這樣的狀態(tài)下，如不能妥善處理好學(xué)習(xí)與娛樂(lè)之間的關(guān)系，家長(zhǎng)與孩子自然要產(chǎn)生心理上的矛盾。和睦的家庭是有民主集中制的存在。家長(zhǎng)與孩子之間要通過(guò)思想溝通方式來(lái)完成假期學(xué)習(xí)時(shí)間表的制定，在相互尊重，自愿的基礎(chǔ)上完成假期作業(yè)，從而建立和諧相處的“友好”關(guān)系，共同努力，完成學(xué)習(xí)使命。
當(dāng)然，家長(zhǎng)也可以以高壓命令式要求孩子完成假期作業(yè)，孩子勉強(qiáng)服從。這樣做就徹底剝奪孩子的僅有的幾天假期玩耍的自由，這樣也可以。其結(jié)果使孩子心理上產(chǎn)生抵觸情緒，形成欲速則不達(dá)的負(fù)面效應(yīng)，這樣做相信是得不償失的，在孩子的心靈上留下陰影。
家長(zhǎng)與孩子協(xié)商，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)度表，學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤，讓孩子度過(guò)一個(gè)愉快的假期，營(yíng)造一個(gè)陽(yáng)光明媚的家園，多么幸?？鞓?lè)。這是每個(gè)家長(zhǎng)需要考慮的事情。學(xué)習(xí)文化知識(shí)是循序漸進(jìn)的過(guò)程，急躁不解決問(wèn)題，需要孩子自己主動(dòng)自愿，以取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇七
初三這一年是繁忙而又充實(shí)的一年，學(xué)生也將面臨中考?jí)毫Γ鄶?shù)人心理會(huì)發(fā)生很大的變化，但是切不可給自己過(guò)大壓力，只有心態(tài)好，行動(dòng)起來(lái)才是王道。
學(xué)習(xí)上，打破砂鍋問(wèn)到底的氣概一定要有?！爸锌嫉乃拈T(mén)科目，總有幾門(mén)是比較好的，有幾門(mén)弱一點(diǎn)的。自己比較薄弱的科目，要多請(qǐng)教老師。”
如果想要提高，可以挑一本課外教輔書(shū)。不用全部都做，在哪方面欠缺的，重點(diǎn)加強(qiáng)。特別要注意的是，不要光想著課外，回歸課本一定要做到，今年的一些中考題難，但很多是從書(shū)本內(nèi)容變化而來(lái)的。
找一個(gè)學(xué)習(xí)上的伙伴也很重要，互相幫助、交流。班級(jí)里，抱團(tuán)作戰(zhàn)，戰(zhàn)斗力更強(qiáng)。今年中考第一名朱昶羽，就是張老師班里的學(xué)生。張老師說(shuō)，班里像朱同學(xué)這樣的'學(xué)霸有好幾個(gè)，有一個(gè)在問(wèn)問(wèn)題，其他同學(xué)就會(huì)圍上來(lái)一起聽(tīng)，有同學(xué)做到了好題目，也會(huì)寫(xiě)在黑板上和大家一起分享。
“在家里，和爸媽也要多交流，不要因?yàn)閴毫Υ螅厝ピ捯膊恢v了。爭(zhēng)取得到爸媽最大的支持?！?BR> 有時(shí)候斗志不夠強(qiáng)，可以跟學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐討教，也可以去自己的目標(biāo)學(xué)校實(shí)地考察，會(huì)得到更多的能量。
初三，考試會(huì)很多，很多同學(xué)會(huì)有焦慮情緒。張老師的建議是，把“焦慮”轉(zhuǎn)化到知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)上去。之前有個(gè)同學(xué)非常焦慮，是因?yàn)殡妼W(xué)的題目不會(huì)做?！傲私獾绞悄男┰蜃屇憬箲]，找到原因，馬上就可以付諸行動(dòng)，解決這個(gè)問(wèn)題。”行動(dòng)起來(lái)，才是王道。
列個(gè)計(jì)劃，時(shí)間安排有技巧。
有很多同學(xué)想到初三就覺(jué)得心慌慌，張老師說(shuō)，沒(méi)必要這么焦慮。過(guò)好每一天，該吃吃，該睡睡，每個(gè)時(shí)間段做最重要的事情。比如晚上十點(diǎn)了，就該睡覺(jué)了，作業(yè)沒(méi)做完，也不要老想著。
經(jīng)常列個(gè)計(jì)劃，哪個(gè)時(shí)間段完成什么內(nèi)容。時(shí)間的安排也有技巧，比如自己覺(jué)得難的科目，在學(xué)校里完成，遇到問(wèn)題，可以和同學(xué)討論，也可以問(wèn)老師，有應(yīng)對(duì)的措施。
初三不是要死讀書(shū)，有張有弛。周末，玩一玩，看看電影，打打球，放松一下。但張老師特別提醒，“不要閑談、游戲。時(shí)間浪費(fèi)掉很可惜?！?BR> 對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，孩子進(jìn)步了，多表?yè)P(yáng)，退步了，盡量少批評(píng)。另外，盡量不要拿孩子和別人家的孩子比較，“淡化成績(jī)，主要看重狀態(tài)。多跟孩子說(shuō)說(shuō)，只要盡最大努力就好，給孩子最大的鼓勵(lì)。”
如何合理安排假期時(shí)間心得篇八
大家都知道，我們除了每天上課之外還有很多空余的時(shí)間，例如課間的十分鐘休息時(shí)間。在這十分鐘，我們可以對(duì)上一節(jié)課老師說(shuō)的內(nèi)容做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié);或者先看下一節(jié)課的內(nèi)容;還可以利用這一點(diǎn)時(shí)間，向老師請(qǐng)教一些自己總是搞不懂的問(wèn)題，直到懂了為止。
除了這十分鐘之外，我們還有上學(xué)放學(xué)的路上、睡覺(jué)前、起床后的一點(diǎn)小空余，同學(xué)們可以利用這些零散的時(shí)間背一下單詞，還有一些需要記憶的科目。到了周末，我們就可以盡量大面積整理自己一周的復(fù)習(xí)成果，把不懂的繼續(xù)鞏固一下。
二、各科復(fù)習(xí)時(shí)間的安排。
有些同學(xué)的復(fù)習(xí)的過(guò)程中，存在著偏科的現(xiàn)象，更傾向于自己擅長(zhǎng)的科目。其實(shí)這樣是不合理的。我們擅長(zhǎng)的科目根本就不需要我們花再多的時(shí)間去復(fù)習(xí)，一件事情的決定因素在短板上，因此我們要盡量在自己的短板科目上下功夫。
三、做一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃表。
在這篇文章的一開(kāi)頭我們就提到，高考生的每一分每一秒都是很重要的。因此，我們要學(xué)會(huì)制作屬于自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃表，還必須要精確到分。只有這樣我們才能充分利用到自己的時(shí)間，不浪費(fèi)一分一秒。而且，長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一科目容易讓我們產(chǎn)生疲倦和厭惡感。因此按計(jì)劃表?yè)Q著科目復(fù)習(xí)也有一定的好處。
四、集中注意力。
既然時(shí)間緊迫，我們更要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)了。在復(fù)習(xí)途中不要做太多無(wú)意義的事情，特別是現(xiàn)在手機(jī)的吸引力對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，吸引力都非常之大。必要的時(shí)候，我們可以利用一些app設(shè)定一些鎖起手機(jī)的時(shí)間，以防控制不住自己。
五、保持一定的休息時(shí)間。
高考生復(fù)習(xí)一定要保持清醒的頭腦，最簡(jiǎn)單而且是最重要的方法就是要保證充足的睡眠時(shí)間。只有抱枕好了自己的休息，才能保證自己可以擁有健康的身體和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，才能提高自己的學(xué)習(xí)效率。一昧的熬夜復(fù)習(xí)可不是什么聰明的做法哦!
六、不怕困難，不輕易放棄。
在高考復(fù)習(xí)的時(shí)候，我們難免會(huì)遇到挫折和困難，但是我們要勇敢跨越這些困難和挫折。尤其是在模擬考試失利的時(shí)候，千萬(wàn)不可沉溺在悲傷之中，要學(xué)會(huì)反思自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整，看是心態(tài)問(wèn)題還是學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇九
兩個(gè)月的時(shí)間，對(duì)于經(jīng)濟(jì)狀況比較好的家庭來(lái)說(shuō)，爸爸媽媽們可以計(jì)劃讓孩子出國(guó)游學(xué)?，F(xiàn)在國(guó)外有很多孩子的學(xué)習(xí)項(xiàng)目。國(guó)內(nèi)的孩子可以趁著兩個(gè)月的時(shí)間到國(guó)外參加這些學(xué)習(xí)項(xiàng)目，適應(yīng)國(guó)外的生活，了解國(guó)外的學(xué)習(xí)方式。
出國(guó)游學(xué)的項(xiàng)目很多，爸爸媽媽們可以根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好以及孩子的特長(zhǎng)選擇合適的項(xiàng)目以及國(guó)家。對(duì)于有計(jì)劃讓孩子出國(guó)留學(xué)的家長(zhǎng)，更有必要參加這樣的暑假國(guó)外游學(xué)項(xiàng)目。
目前很多發(fā)達(dá)國(guó)家在簽證方面的政策已經(jīng)逐漸放寬，還有針對(duì)于學(xué)生設(shè)計(jì)的學(xué)生簽證，辦理的程序更為簡(jiǎn)潔。孩子到了國(guó)外，可以和國(guó)外的名師交流，可以提高自己的英語(yǔ)表達(dá)能力，提高自己適應(yīng)不同環(huán)境的能力。
利用暑假兩個(gè)月的時(shí)間出國(guó)參加暑期時(shí)間項(xiàng)目確實(shí)比旅行更有意義。孩子既能夠到國(guó)外看看，還能夠繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，嘗試完成不一樣的學(xué)習(xí)任務(wù)。
在平常的讀書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)間，孩子每天都需要到學(xué)校讀書(shū)，回到家里還需要寫(xiě)作業(yè)，爸爸媽媽們還會(huì)為孩子安排補(bǔ)習(xí)班，多重的任務(wù)讓孩子都喘不過(guò)氣了。孩子明顯缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，體能素質(zhì)不好。
在這兩個(gè)月的時(shí)間里，爸爸媽媽們不能夠錯(cuò)過(guò)這個(gè)好機(jī)會(huì)，需要在保證孩子完成暑假作業(yè)的情況下，讓孩子參加體育鍛煉，提高孩子的體能素質(zhì)。
為了能夠提高孩子體育鍛煉的興趣，我們可以為孩子提供多種運(yùn)動(dòng)選擇，讓孩子自行選擇運(yùn)動(dòng)方式，比如游泳、打球、跑步都是可以的。當(dāng)孩子選擇好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后，我們需要為孩子制定好一天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間表。
不過(guò)，孩子的運(yùn)動(dòng)量增加了，能量消耗自然更大了。爸爸媽媽們也需要為孩子補(bǔ)足精力，比如在飲食上，需要準(zhǔn)備高蛋白或者是高鈣的食物。從運(yùn)動(dòng)和飲食雙向搭配，促進(jìn)孩子的體能提高。
很多父母都覺(jué)得孩子每天都沉浸在書(shū)海里，對(duì)于生活的體驗(yàn)程度不夠，擔(dān)心孩子會(huì)缺乏獨(dú)立性，缺乏與人溝通的能力。為了解決這個(gè)問(wèn)題，教育人士也提倡孩子參與體驗(yàn)式教育。
在兩個(gè)月的暑假時(shí)間里，孩子們可以參與通過(guò)參加體驗(yàn)式教育，了解不同行業(yè)人的工作環(huán)境以及基本工作內(nèi)容。在孩子的體驗(yàn)樂(lè)園中，設(shè)有很多的小屋，每一間小屋都是不同職業(yè)人群的工作環(huán)境設(shè)置，孩子們可以通過(guò)參觀或者是參與了解不同職業(yè)的人。孩子們也可以參與其中，嘗試與不同職業(yè)的人進(jìn)行溝通，提高孩子與人溝通的能力。
在體驗(yàn)式教育中，教師還會(huì)為學(xué)生安排不同類(lèi)型的任務(wù)，孩子們可以根據(jù)任務(wù)的設(shè)置，嘗試解決問(wèn)題。不同的孩子可以成為一個(gè)小組，小組成員需要溝通協(xié)作，提高解決問(wèn)題的能力。
暑假兩個(gè)月，孩子們可以利用這寶貴的假期好好的提高自己，鍛煉自己，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)，提高體能，快樂(lè)度過(guò)暑假。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇十
1.表中列幾行，并不代表對(duì)應(yīng)時(shí)間段就要安排幾個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間段。
2.“時(shí)間段”指的是某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在哪一個(gè)時(shí)間段完成。
3.不同年段，學(xué)習(xí)科目多少不同，安排的項(xiàng)目可以不同。
4.不同個(gè)體，科目的強(qiáng)弱不同，對(duì)知識(shí)的掌握情況不同，安排的時(shí)間段、學(xué)習(xí)時(shí)間量可以不同，要按照自己情況來(lái)安排時(shí)間段和學(xué)習(xí)時(shí)間量。
5.表中星期六是按有正常上課來(lái)劃定的，如果學(xué)校沒(méi)有安排上課，星期六安排可以與星期天的安排一樣，也可另外安排實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間。
6.星期一至星期六若都有上課，且早上早讀課安排30分鐘以上，則最好安排二個(gè)學(xué)科聽(tīng)力、朗讀與背誦時(shí)間，量少容易記憶。
7.若有閱讀條件，傍晚盡量閱讀豆腐塊式方法介紹文章，晚上嘗試看到的方法，吸收方法為自己所用。
8.中午一定要安排午睡時(shí)間，沒(méi)有午睡習(xí)慣，也要盡量養(yǎng)成這種習(xí)慣，除非條件不允許或達(dá)不到。中午一般可利用20分鐘到40分分鐘左右時(shí)間聽(tīng)bbc、voa聽(tīng)力，補(bǔ)充課本聽(tīng)力訓(xùn)練的不足。也可以聽(tīng)聽(tīng)新聞聯(lián)播，調(diào)節(jié)自己身心，記錄一些新聞，有感想時(shí)練練筆，可不受教師限制一分為二地隨意寫(xiě)寫(xiě)文章或有意識(shí)地進(jìn)行問(wèn)題評(píng)論，這可快速提高自己寫(xiě)作水平、議論水平。
9.晚上安排學(xué)習(xí)時(shí)間要注意識(shí)記科和思維科要錯(cuò)開(kāi)，思維科可靠前安排，思維科不要連著排。中間插入識(shí)記科，識(shí)記科時(shí)間安排不要過(guò)多。數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，強(qiáng)科可安排少一點(diǎn)時(shí)間，弱科可安排多一點(diǎn)時(shí)間。
10.學(xué)習(xí)時(shí)間盡量在晚上11點(diǎn)20分之前結(jié)束，最后一科盡量為識(shí)記科，而且最好不是記而是簡(jiǎn)單的閱讀，如閱讀雜志《讀者》中的美文。
11.安排上盡量能復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能預(yù)習(xí)第二天學(xué)習(xí)內(nèi)容。
12.到了高三，要有一周協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)的意識(shí)。即星期一到星期六中午或晚上，共同拿出一個(gè)時(shí)間段，分塊練習(xí)不同學(xué)科學(xué)習(xí)內(nèi)容，將弱科補(bǔ)強(qiáng)。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇十一
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
堅(jiān)持體育鍛煉。
學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇十二
高一學(xué)生的時(shí)間主要是上課時(shí)間和課余時(shí)間，上課時(shí)間主要便是要配合教師，努力聽(tīng)課?？墒钦n余時(shí)間高一學(xué)生一定要合理安排好，安排好各個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，這樣才能提升學(xué)習(xí)效率。
2、通過(guò)學(xué)科的強(qiáng)弱分配時(shí)間。
高一學(xué)生想要合理的分配時(shí)間，就要通過(guò)自身的學(xué)科強(qiáng)弱來(lái)開(kāi)展分配。對(duì)于相對(duì)弱一點(diǎn)的學(xué)科能夠多分配一些時(shí)間，同時(shí)有些學(xué)科放到早上學(xué)，效率會(huì)高一些，像是英語(yǔ)等學(xué)科，因此一定時(shí)間的安排一定要盡力合理。
3、學(xué)習(xí)時(shí)間安排要具體。
對(duì)于高一學(xué)生來(lái)說(shuō)，在安排學(xué)習(xí)時(shí)間的時(shí)候，一定要詳細(xì)或是給自身定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)讓高一學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒。高一學(xué)生能夠把功課分成若干部分，這樣不僅有助于提升效率，還能防止產(chǎn)生疲勞。
4、排除干擾因素。
許多高一學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候，喜歡聽(tīng)音樂(lè)，或許許多學(xué)生覺(jué)得聽(tīng)音樂(lè)是放松心情的好辦法，可是一心二用的道理誰(shuí)都能明白。因此，高一學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候就要專(zhuān)注學(xué)習(xí)，然后在專(zhuān)心學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后，全身放松的聽(tīng)一小會(huì)兒音樂(lè)，這樣比一心二用的效果好多了。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇十三
首先，時(shí)間安排應(yīng)合理。這里的時(shí)間安排并不僅僅指詞匯記憶的時(shí)間，而是各門(mén)課程的復(fù)習(xí)時(shí)間都應(yīng)合理安排，以及其中英語(yǔ)復(fù)習(xí)應(yīng)該如何安排，什么時(shí)候做真題，什么時(shí)候背單詞，什么時(shí)候練寫(xiě)作。
其次，根據(jù)自己的實(shí)際情況掌握適合自己的記憶方法。研究表明，在記憶后20分鐘、1小時(shí)、8小時(shí)、24小時(shí)、2天、6天、1個(gè)月時(shí)間后相對(duì)應(yīng)的記住率為（百分比）：58443634282521.也就是說(shuō)，在記憶之后短時(shí)間內(nèi)，我們所記憶的東西會(huì)快速遺忘，隨著時(shí)間逐漸增加，遺忘的速度不再如此迅速。有的同學(xué)在背單詞的過(guò)程中，把一本詞匯書(shū)從頭到尾背一遍，第二遍開(kāi)始背的.時(shí)候，之前背的單詞很多都沒(méi)有印象了。如果能夠根據(jù)自身能力，假設(shè)早上根據(jù)自己的計(jì)劃背完一些單詞，下午再把這些單詞迅速看一遍，晚上再看一遍，或者以抄單詞的方式多寫(xiě)幾遍，都能夠有效提高單詞記憶的效率。
再次，聯(lián)系記憶，鞏固已經(jīng)背過(guò)的單詞。單詞記憶的目的不是單純把單詞記住，而是在記憶的基礎(chǔ)上能夠讀懂文章，提高考研英語(yǔ)的得分。也就是說(shuō)除了背單詞，還要進(jìn)行英語(yǔ)各個(gè)題型的練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中遇到自己已經(jīng)背過(guò)的單詞，可以鞏固自己的記憶。所以除了拿著詞匯書(shū)記憶外，還可以在考研英語(yǔ)各題型的練習(xí)中繼續(xù)鞏固和記憶單詞。
最后，在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中也可以以輕松的方式進(jìn)行單詞記憶。考研復(fù)習(xí)是一個(gè)艱苦的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中除了每天認(rèn)真復(fù)習(xí)外，能夠用來(lái)休息的時(shí)間非常有限。盡管如此，依然可以用不同的方式來(lái)背單詞，如看美劇，考研英語(yǔ)一的第一篇閱讀理解中重點(diǎn)討論了peerpressure，而這個(gè)詞組在近兩年熱播的《thebigbangtheory》中就出現(xiàn)過(guò)，以該詞組出現(xiàn)的場(chǎng)景我們能立刻明白它的意思。
總之，復(fù)習(xí)的方法不止一種，單詞記憶可以有趣，關(guān)鍵看大家采用何種適合自己的方法進(jìn)行復(fù)習(xí)。以上僅僅列舉了幾種單詞記憶的方法和建議，希望大家在經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的艱苦努力后，能夠在取得好成績(jī)。