心得體會(huì)是自我提升和自我成長(zhǎng)的必備工具，能夠推動(dòng)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫(xiě)心得體會(huì)需要注意一些基本的要素。首先要確保自己事先對(duì)所要總結(jié)的內(nèi)容有一定的了解和認(rèn)識(shí)，這樣才能寫(xiě)出有深度和觀點(diǎn)的心得體會(huì)。其次，在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要抓住重點(diǎn)，突出自己的觀點(diǎn)和感受，避免泛泛而談。同時(shí)，要用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言表達(dá)出自己的思想，讓讀者能夠迅速理解自己的意思。最后，要注意心得體會(huì)的結(jié)構(gòu)和邏輯，讓整篇文章有條理、有層次感。如果你需要寫(xiě)一篇精美的心得體會(huì)，可以閱讀以下范文，獲取靈感。
防震安全演練心得體會(huì)篇一
周二上午，校園鈴聲長(zhǎng)鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開(kāi)始。在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)（安全區(qū)域）只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對(duì)此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
防震安全演練心得體會(huì)篇二
5月12日，汶川發(fā)生了八級(jí)大地震，為了紀(jì)念在那次大地震中死亡的人，也為了地震發(fā)生的時(shí)候，能夠安全逃生。所以，學(xué)校舉行了一次地震演練。
在班里，老師給我們講：“要是真正發(fā)生地震的時(shí)候，就要手抱著頭，或拿一個(gè)堅(jiān)硬的東西護(hù)著頭，躲在桌子下面，找個(gè)機(jī)會(huì)逃出去，逃到遠(yuǎn)離高大建筑物到一個(gè)空曠的地方。
當(dāng)一聲尖銳又刺耳的警報(bào)聲響起，我們迅速地用書(shū)掩蓋頭部，在老師的帶領(lǐng)下“逃”到了“安全”的地方——升旗臺(tái)附近，立馬蹲下。不一會(huì)兒，聽(tīng)見(jiàn)了郭校長(zhǎng)喊著：“初中部的一名學(xué)生因?yàn)樵谔与y的時(shí)候受傷，被困重圍，趕緊撥打119和120急救電話(huà)?！毕儡?chē)和救護(hù)車(chē)在一片慌亂的情景下來(lái)到了現(xiàn)場(chǎng)，順利地營(yíng)救了傷員。
這次地震演習(xí)，我懂得了：怎樣逃生，如果受傷，要鎮(zhèn)定地向其他人求救或撥打救助電話(huà)。在災(zāi)難真的來(lái)臨，我們要勇敢面對(duì)！
防震安全演練心得體會(huì)篇三
抗震救災(zāi)斗爭(zhēng)能夠迅速取得重大階段性勝利有多方面的原因，其中最重要的一個(gè)原因就是黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，各級(jí)黨組織和廣大共產(chǎn)黨員發(fā)揮了中流砥柱作用。
面對(duì)特大地震災(zāi)害，各級(jí)黨委快速反應(yīng)、果斷決策、有力指揮，充分發(fā)揮了領(lǐng)導(dǎo)核心作用。地震發(fā)生后，黨中央立即作出部署，迅速成立國(guó)務(wù)院抗震救災(zāi)總指揮部，把抗震救災(zāi)作為最重要最緊迫的任務(wù)，舉全國(guó)之力抗震救災(zāi)。我們建立上下貫通、軍地協(xié)調(diào)、全民動(dòng)員、區(qū)域協(xié)作的工作機(jī)制，緊急調(diào)集人民解放軍、武警部隊(duì)、民兵預(yù)備役人員、公安民警和醫(yī)療衛(wèi)生人員、新聞工作者、科技工作者等各方面力量趕赴災(zāi)區(qū)，向?yàn)?zāi)區(qū)運(yùn)送大批救災(zāi)物資，開(kāi)展了一場(chǎng)我國(guó)歷史上救援速度最快、動(dòng)員范圍最廣、投入力量最大的抗震救災(zāi)斗爭(zhēng)。四川、甘肅、陜西、重慶等受災(zāi)地區(qū)各級(jí)黨委堅(jiān)決貫徹執(zhí)行中央決策部署，在第一時(shí)間成立抗震救災(zāi)指揮部，在第一時(shí)間帶領(lǐng)災(zāi)區(qū)干部群眾奮力開(kāi)展抗震救災(zāi)。從中央到地方各級(jí)黨委的迅速反應(yīng)、堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、周密組織、科學(xué)調(diào)度，展現(xiàn)了強(qiáng)有力的總體指揮能力、群眾動(dòng)員能力、資源調(diào)配能力、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)能力和處理突發(fā)事件、駕馭復(fù)雜局面的能力，使人民群眾深切感受到黨和政府抗震救災(zāi)的堅(jiān)定決心和對(duì)人民群眾的深厚感情，極大鼓舞和堅(jiān)定了全國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)一心奪取抗震救災(zāi)斗爭(zhēng)勝利的勇氣和信心。
面對(duì)特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的基層黨組織緊急動(dòng)員、迅速行動(dòng)、有力組織，充分發(fā)揮了戰(zhàn)斗堡壘作用。在地動(dòng)山搖的危急關(guān)頭，廣大基層黨組織高高舉起黨的旗幟，自覺(jué)擔(dān)當(dāng)抗震救災(zāi)重任，組建各類(lèi)“黨員突擊隊(duì)”、“黨員搶險(xiǎn)隊(duì)”，形成了一個(gè)個(gè)堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)斗堡壘。廣大基層黨組織組織黨員群眾認(rèn)真排查每一處倒塌房屋、盡力搜救每一個(gè)被困人員，創(chuàng)造了無(wú)數(shù)生命奇跡;全力組織救治受傷人員，全力展開(kāi)衛(wèi)生防疫，全力防范次生災(zāi)害，想方設(shè)法安排好受災(zāi)群眾基本生活，化解了無(wú)數(shù)群眾的痛苦;帶領(lǐng)群眾化悲痛為力量，從廢墟上勇敢站起來(lái)，自力更生、艱苦奮斗，恢復(fù)生產(chǎn)、重建家園。在應(yīng)對(duì)這場(chǎng)特大災(zāi)難的考驗(yàn)中，廣大基層黨組織向世人展示了壓不垮的戰(zhàn)斗堡壘的光輝形象，贏得了人民群眾高度贊譽(yù)。
面對(duì)特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的各級(jí)干部挺身而出、身先士卒、靠前指揮，充分發(fā)揮了模范帶頭作用。在嚴(yán)峻考驗(yàn)面前，奮戰(zhàn)在災(zāi)區(qū)一線(xiàn)的各級(jí)干部以身作則、沖鋒在前，用血肉之軀筑起鋼鐵戰(zhàn)線(xiàn)，成為災(zāi)區(qū)群眾的主心骨和貼心人。所有災(zāi)區(qū)特別是災(zāi)情最嚴(yán)重的地方、受災(zāi)群眾最集中的地方、抗震救災(zāi)困難最大的地方，都能看到干部的身影、聽(tīng)到干部的聲音。各級(jí)干部在危難關(guān)頭率先垂范、無(wú)私奉獻(xiàn)，以自己的實(shí)際行動(dòng)為廣大黨員群眾抗震救災(zāi)作出了表率、樹(shù)立了榜樣。
面對(duì)特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的廣大共產(chǎn)黨員舍生忘死、無(wú)私無(wú)畏、勇往直前，充分發(fā)揮了先鋒模范作用。廣大共產(chǎn)黨員在危難時(shí)刻做到了豁得出來(lái)、沖得上去。許多黨員剛剛從廢墟中爬出來(lái)，就帶著滿(mǎn)身傷痛去搶救受傷群眾;許多黨員把生的希望留給群眾，把死的威脅留給自己，用鮮血和生命保衛(wèi)群眾安全;許多黨員強(qiáng)忍失去親人的悲痛，舍小家、顧大家，以非凡的堅(jiān)強(qiáng)意志投身抗震救災(zāi)。廣大共產(chǎn)黨員的英勇行為集中展現(xiàn)了新時(shí)期共產(chǎn)黨人的光輝形象，彰顯了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。
面對(duì)特大地震災(zāi)害，全國(guó)各級(jí)黨組織和廣大黨員、干部同心同德、和衷共濟(jì)、共渡難關(guān)，充分發(fā)揚(yáng)了全國(guó)一盤(pán)棋的大團(tuán)結(jié)大協(xié)作精神?！盀?zāi)難無(wú)情、人間有愛(ài)”，“一方有難、八方支援”，這是地震災(zāi)害發(fā)生后響徹在中國(guó)大地上的最強(qiáng)音。全國(guó)各級(jí)黨組織和廣大黨員、干部想災(zāi)區(qū)之所想、急災(zāi)區(qū)之所急，視災(zāi)區(qū)群眾為親人，視支援災(zāi)區(qū)為己任，迅速組織和調(diào)集大批人力、物力、財(cái)力，廣泛開(kāi)展送溫暖、獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)。在各級(jí)黨組織和廣大黨員、干部引領(lǐng)和帶動(dòng)下，從城市到鄉(xiāng)村、從廠(chǎng)礦到部隊(duì)、從街道到學(xué)校，規(guī)?？涨暗纳鬆I(yíng)救，歷經(jīng)險(xiǎn)阻的千里大馳援，處處涌動(dòng)的愛(ài)心大奉獻(xiàn)，共克時(shí)艱的社會(huì)主義大協(xié)作，匯聚成全民族風(fēng)雨同舟、生死與共的強(qiáng)大合力。
抗震救災(zāi)斗爭(zhēng)直接檢驗(yàn)了我們黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力，直接檢驗(yàn)了各級(jí)黨組織的戰(zhàn)斗力和廣大共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。實(shí)踐再一次有力地證明，中華民族具有高度的凝聚力，歷經(jīng)曲折而愈挫愈勇，飽受磨難而自強(qiáng)不息;我國(guó)社會(huì)主義制度具有巨大的優(yōu)越性，能夠集中力量辦大事、團(tuán)結(jié)各方渡難關(guān);中國(guó)共產(chǎn)黨具有強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力，能夠應(yīng)對(duì)各種風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)、駕馭各種復(fù)雜局面;各級(jí)黨組織和廣大共產(chǎn)黨員具有鮮明的先進(jìn)性，對(duì)黨充滿(mǎn)忠誠(chéng)，對(duì)人民充滿(mǎn)感情，對(duì)事業(yè)充滿(mǎn)責(zé)任。
防震安全演練心得體會(huì)篇四
為提高我校廣大師生對(duì)地震來(lái)臨時(shí)的防震避險(xiǎn)意識(shí)，這半年來(lái)，我校利用不同的教育途徑提高學(xué)生的防患意識(shí)和自我保護(hù)能力，并于10月開(kāi)展了一次模擬5—6級(jí)地震的地震防震演習(xí)。這次演習(xí)開(kāi)展的目的是要通過(guò)全校師生的親身參與，更廣泛地宣傳和普及防震減災(zāi)知識(shí)，提高全體師生的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)和自救互救能力，同時(shí)也借此檢測(cè)我校對(duì)破壞性地震應(yīng)急情況和應(yīng)對(duì)重大突發(fā)災(zāi)害事件的能力。
下午三點(diǎn)整，隨著演習(xí)總指揮熊校長(zhǎng)“地震演習(xí)開(kāi)始”的命令，“嗚……！”一聲尖利的警報(bào)突然拉響，“地震了”正在教室上課的學(xué)生們?cè)诶蠋煹闹笓]下，按照先前所習(xí)的要領(lǐng)立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長(zhǎng)鳴的哨音傳來(lái)，“主震結(jié)束”，同學(xué)們又在老師的'帶領(lǐng)下依次有序地從不同的路線(xiàn)撤離教室。整個(gè)過(guò)程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學(xué)生獲益匪淺。
這次演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得十分成功，在演習(xí)過(guò)程中，每位同學(xué)都積極配合老師完成這項(xiàng)任務(wù)，這個(gè)活動(dòng)給我留下了很深的印象，懂得了在地震過(guò)程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學(xué)校多開(kāi)展類(lèi)似的活動(dòng)。如果汶川那里早開(kāi)展這樣的活動(dòng)，災(zāi)難也不會(huì)這么慘！
防震安全演練心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，地震災(zāi)害頻發(fā)，給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了巨大的威脅。為了提高人們的地震防范意識(shí)和應(yīng)急能力，我校組織了一次防震安全演練活動(dòng)。此次活動(dòng)發(fā)人深思，給我留下了深刻的印象。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
為了保證演練活動(dòng)的順利開(kāi)展，學(xué)校事先做了充分的準(zhǔn)備工作。首先，學(xué)校組織了一次緊急防震疏散演練，全校師生都積極參與其中，以熟悉疏散逃生的流程和方法。其次，學(xué)校設(shè)置了多條疏散通道，將學(xué)生分成小組站在教室門(mén)口，準(zhǔn)備迅速有序地撤離。此外，學(xué)校還邀請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)的防震安全教官進(jìn)行指導(dǎo)，提供即時(shí)的指導(dǎo)和支持。
三、活動(dòng)過(guò)程
演練活動(dòng)在周一上午舉行，首先由一位教師扮演地震發(fā)生的角色，戶(hù)外廣播播放地震警報(bào)后，整校師生立即按照預(yù)定的步驟進(jìn)行自救和互救。我們班的同學(xué)迅速有序地按照老師的指導(dǎo)排成隊(duì)列，一個(gè)個(gè)走出教室，快速有序地向操場(chǎng)撤離。在此過(guò)程中，同學(xué)們保持了良好的紀(jì)律，沒(méi)有慌亂和推擠。不久后，我們順利地撤離到操場(chǎng)上，并迅速排好隊(duì)伍，等待進(jìn)一步的安排。隨后，學(xué)校組織教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)查看和評(píng)估，及時(shí)糾正演練中出現(xiàn)的不足之處。最后，學(xué)校還請(qǐng)來(lái)專(zhuān)業(yè)的評(píng)委對(duì)本次演練做全面的評(píng)估，以提高我們的防震安全意識(shí)和應(yīng)急能力。
四、活動(dòng)感想
通過(guò)這次安全演練，我深刻地意識(shí)到了地震防范和自救互救的重要性。首先，我們要時(shí)刻保持高度警惕，隨時(shí)做好應(yīng)對(duì)地震的準(zhǔn)備。接下來(lái)，要熟悉并掌握撤離的步驟和方法，尤其是如何有序地排隊(duì)和保持紀(jì)律。最后，我們要相互關(guān)心和幫助，共同應(yīng)對(duì)緊急情況。只有在平時(shí)的實(shí)踐中，才能真正掌握地震應(yīng)對(duì)的技巧和方法，以保護(hù)自己和他人的安全。
五、活動(dòng)啟示
這次演練活動(dòng)給我留下了深刻的啟示。首先，地震防范是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，我們不能因?yàn)槠桨查L(zhǎng)久而松懈警惕，而應(yīng)不斷提高自己的安全意識(shí)和防震能力。其次，我們應(yīng)該多參加類(lèi)似的演練活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐加深對(duì)地震應(yīng)對(duì)的理解和掌握，提高自身的應(yīng)急能力。最后，學(xué)校應(yīng)該定期組織地震防范教育，加強(qiáng)師生在地震應(yīng)對(duì)方面的知識(shí)儲(chǔ)備和技能提高。
總之，這次防震安全演練活動(dòng)不僅讓我學(xué)到了一些實(shí)用的知識(shí)和技巧，也增強(qiáng)了我對(duì)地震防范的意識(shí)。希望未來(lái)能有更多類(lèi)似的活動(dòng)，以提高我們的安全意識(shí)，保護(hù)我們的生命財(cái)產(chǎn)安全。
防震安全演練心得體會(huì)篇六
提高對(duì)學(xué)校地震、火災(zāi)等事故的處置能力和快速反應(yīng)能力，最大限度地避免和減少人員傷亡、財(cái)產(chǎn)損失，確保師生平安，維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，讓師生們對(duì)防災(zāi)知識(shí)的理解從理論到實(shí)踐，切實(shí)掌握避災(zāi)逃生技能。
1、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)
成員：行政人員、段長(zhǎng)及各班班主任
2、現(xiàn)場(chǎng)指揮小組
總指揮：鄭忠勇現(xiàn)場(chǎng)指揮：
消防撲救組：組長(zhǎng)：成員：
宣傳攝像組：組長(zhǎng)：（中學(xué)）成員：（小學(xué)）
音響警報(bào)組：組長(zhǎng)：（中學(xué)）成員：（小學(xué)）
聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)組：組長(zhǎng)：
人員疏散組：組長(zhǎng)：成員：各科室及各班班主任等
全校師生
20xx年5月13日（星期二）上午
演練包括應(yīng)急避震和疏散兩個(gè)內(nèi)容。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，先進(jìn)行應(yīng)急避震。當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到預(yù)定地點(diǎn)集中，以防余震發(fā)生。
1、上星期二班會(huì)課進(jìn)行觀看《地震中如何自救逃生》視頻活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)知識(shí)的教育《地震避險(xiǎn)自救常識(shí)》。注：視頻在校園網(wǎng)德育欄中，或者到自己群郵箱里下載。
2、星期二上午進(jìn)行演練。防震安全領(lǐng)導(dǎo)小組迅速組織全校師生疏散逃生，各樓層負(fù)責(zé)人在各教學(xué)樓樓梯口指揮疏散，班主任及隨班老師負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生疏散逃生。
3、具體疏散工作安排：
（1）主要流程（見(jiàn)附件1）
（2）操場(chǎng)及樓梯口疏散指揮員安排。（附件2）
（3）教室內(nèi)學(xué)生疏散指揮人員安排由任課教師負(fù)責(zé)。
1、通過(guò)消防演練達(dá)到安全教育目的，各班級(jí)要在演練前對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展一次安全常識(shí)、自救、逃生知識(shí)的教育，使每個(gè)學(xué)生都掌握基本的安全知識(shí)。
2、所有參練人員必須服從指揮，聽(tīng)從命令，不得擅自指揮或干擾指揮，全體教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)。
3、疏散過(guò)程要按疏散要求及路線(xiàn)進(jìn)行，保證應(yīng)急防震演練嚴(yán)肅性，達(dá)到預(yù)期效果。同時(shí)，又要注意演練中的安全，不追跑、擁擠、推搡，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑；以防意外發(fā)生。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。
4、聽(tīng)到學(xué)校發(fā)出的警報(bào)聲后，全校師生立即快速、有序、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；嚴(yán)禁重返教室，以免影響疏散通道的暢通。
5、疏散順序：教師領(lǐng)隊(duì)，學(xué)生排二列隊(duì)伍（不用按身高排列）靠右下樓道，各班按下列方案疏散。（附件3）
6、各樓層工作人員在崗加強(qiáng)巡視，防止意外發(fā)生。
7、離開(kāi)危險(xiǎn)地后，按廣播操的隊(duì)列順序集中到操場(chǎng)（如情況需要，則聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)指揮，疏散到校外安全地帶）。
8、醫(yī)務(wù)人員在廣播室前待命，及時(shí)處理傷病員。
9、考慮到安全因素，樓房所有門(mén)窗保侍暢通。
逃生時(shí)要熟悉環(huán)境，要穩(wěn)定情緒，要克服驚慌失措，冷靜選擇逃生辦法和途徑。這次活動(dòng)，防震安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組就各班的組織疏散情況進(jìn)行總結(jié)。
防震安全演練心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，地震頻繁發(fā)生在世界各地，給人們的生命和財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了極大的威脅。為了增強(qiáng)我國(guó)公民的防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，提高地震發(fā)生時(shí)的自救互救能力，我校開(kāi)展了一次防震安全演練活動(dòng)。通過(guò)參與該活動(dòng)，我深切體會(huì)到了地震帶來(lái)的危害以及應(yīng)急預(yù)案的重要性。下面我將從前期準(zhǔn)備、演練過(guò)程、演練效果、心理壓力和個(gè)人收獲五個(gè)方面談一談我的心得體會(huì)。
在演練之前，學(xué)校組織進(jìn)行了大量的前期準(zhǔn)備工作。首先，學(xué)校邀請(qǐng)了當(dāng)?shù)氐膶?zhuān)家團(tuán)隊(duì)為我們進(jìn)行地震防護(hù)知識(shí)講座，詳細(xì)講解了地震的發(fā)生原因、發(fā)生頻率和應(yīng)對(duì)措施等。其次，學(xué)校還組織了緊急疏散演練，師生們?cè)趯W(xué)校的指導(dǎo)下熟悉了逃生的路線(xiàn)和方法。這些準(zhǔn)備工作大大提高了參與者的防震意識(shí)和演練的效果。
進(jìn)入正式的演練環(huán)節(jié)，全校師生以班級(jí)為單位，按照學(xué)校指定的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行了疏散演練。我所在的班級(jí)迅速組織起來(lái)，按照預(yù)先制定的計(jì)劃進(jìn)行了逃生演練，大家在班主任的帶領(lǐng)下有序地、快速地撤離了教室。學(xué)校的廣播定時(shí)播報(bào)演練信息，以模擬真實(shí)的地震環(huán)境。整個(gè)演練過(guò)程中，大家嚴(yán)肅認(rèn)真，紀(jì)律井然，展現(xiàn)了良好的協(xié)作精神。通過(guò)這次演練，不僅提高了我校師生的應(yīng)急逃生能力，而且增強(qiáng)了大家的安全意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
這次演練的效果非常明顯。通過(guò)將平時(shí)學(xué)習(xí)到的地震知識(shí)與真實(shí)演練相結(jié)合，師生們更加清楚地了解了地震時(shí)應(yīng)該做什么，如何快速撤離，以及如何保護(hù)自己和他人的安全。特別是在模擬的地震環(huán)境下，大家真切地體驗(yàn)到了地震帶來(lái)的恐懼感和混亂場(chǎng)景，更加深刻地明白了地震防護(hù)的重要性。演練結(jié)束后，大家紛紛表示，通過(guò)這次演練，提高了自身的防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，能夠更好地面對(duì)地震帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
參與地震演練活動(dòng)不僅給人們帶來(lái)了對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，還給人們的心理壓力帶來(lái)一定的沖擊。在模擬地震的緊張氛圍下，師生們面臨著時(shí)刻可能發(fā)生危險(xiǎn)的情況，心理會(huì)產(chǎn)生一定的緊張和恐慌。在演練期間，我身處領(lǐng)導(dǎo)班級(jí)的位置，需要帶領(lǐng)同學(xué)們有條不紊地撤離教室，這給我?guī)?lái)了一定的壓力。但通過(guò)演練，我學(xué)會(huì)了保持冷靜，穩(wěn)定同學(xué)們的情緒，并且有效分配任務(wù)，協(xié)助同學(xué)們迅速疏散。這種緊急情況下的應(yīng)對(duì)能力會(huì)對(duì)我的未來(lái)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
參與防震演練活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多個(gè)人收獲。首先，我更加清楚地了解了地震的危害和應(yīng)對(duì)措施，提高了自己的安全意識(shí)。其次，通過(guò)活動(dòng)中的協(xié)作演練，我學(xué)會(huì)了與同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，相互幫助，形成了班級(jí)的凝聚力。最后，通過(guò)這次演練，我見(jiàn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性，學(xué)會(huì)了在緊急情況下冷靜應(yīng)對(duì)。這些收獲使我在日常生活和學(xué)習(xí)中都得到了實(shí)際的運(yùn)用。
綜上所述，防震安全演練活動(dòng)是一次既有實(shí)際意義又具有心理沖擊的活動(dòng)。通過(guò)前期的準(zhǔn)備和演練的過(guò)程，參與者們加深了對(duì)地震的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了應(yīng)急防護(hù)能力。雖然演練過(guò)程中存在一定的心理壓力，但通過(guò)這次活動(dòng)，我們收獲了更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，使我們能夠更加從容應(yīng)對(duì)地震所帶來(lái)的危險(xiǎn)。只有不斷加強(qiáng)防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
防震安全演練心得體會(huì)篇八
5月12日是全國(guó)人民難忘的日子。去年的5月12日無(wú)情的地震，奪走了四川十幾萬(wàn)人的生命。到今年5月12日已經(jīng)一周年了，為了悼念地震遇難者，并為生者祈禱。我校又進(jìn)行了一次防震演練。這次防震演練具有現(xiàn)實(shí)意義和教育意義。
這次演練較前兩次具有仿真性，而且用時(shí)比前兩次少。這充分證實(shí)了前兩次演練的有效性，也說(shuō)明了防震疏散環(huán)節(jié)在師生心中已經(jīng)形成。
但是，我覺(jué)得當(dāng)真正的地震發(fā)生時(shí)。就不是警報(bào)聲響完才往教室外面跑。而是警報(bào)聲一響，教室里的老師就應(yīng)該馬上組織學(xué)生有序的往外撤退。撤退時(shí)，不可能是一個(gè)班跑完了另一個(gè)班才接著跑，也許是幾個(gè)班同時(shí)往外跑。這樣就會(huì)出現(xiàn)，樓道口會(huì)有多班的學(xué)生同向運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。這就需要我們進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的集體觀念教育。今后還需要加強(qiáng)防震演練的防真性。
防震安全演練心得體會(huì)篇九
最近，學(xué)校組織了一次防震安全演練活動(dòng)，讓我們更加了解了地震的危害以及應(yīng)對(duì)措施。在這次演練中，我有幸參與了模擬地震時(shí)的應(yīng)對(duì)訓(xùn)練，深刻地感受到了地震災(zāi)害可能帶來(lái)的危險(xiǎn)。通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了如何自我保護(hù)，還明白了防震安全的重要性。
第二段：活動(dòng)準(zhǔn)備與過(guò)程
這次演練活動(dòng)的準(zhǔn)備工作非常充分。我們首先進(jìn)行了理論學(xué)習(xí)，了解了地震的成因、預(yù)警系統(tǒng)以及應(yīng)對(duì)措施。接下來(lái)，我們?cè)趯W(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行了實(shí)際演練。在模擬地震開(kāi)始時(shí)，我們聽(tīng)到了防震警報(bào)器的響聲，這是指示地震來(lái)臨的信號(hào)。所有同學(xué)迅速按照預(yù)定的方法躲到了桌下，保護(hù)著頭頸部。一陣模擬地震后，我們按照老師的指示有序地從教室撤離，確保每個(gè)人都能安全逃生。
第三段：演練心得
通過(guò)這次演練，我深刻體會(huì)到地震的破壞力是巨大的，但只要我們掌握了正確的應(yīng)對(duì)技巧，我們就能在地震中保護(hù)好自己。在演練過(guò)程中，我注意到一些同學(xué)在遭遇地震時(shí)有些慌張，沒(méi)有按照指示行動(dòng)。這讓我明白了在緊急情況下保持冷靜的重要性。此外，地震演練還強(qiáng)調(diào)了撤離時(shí)的排隊(duì)和互助禮讓?zhuān)@使我認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，我們需要共同努力保護(hù)自己和他人的安全。
第四段：防震安全意識(shí)的提高
這次演練活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了防震安全的重要性，提高了我的防災(zāi)意識(shí)。在過(guò)去，當(dāng)我聽(tīng)到防震演練就會(huì)覺(jué)得麻煩和浪費(fèi)時(shí)間，但現(xiàn)在我明白了它的必要性。通過(guò)這次演練，我了解到了地震的發(fā)生是時(shí)刻都可能會(huì)發(fā)生的，它給人們帶來(lái)的傷害是無(wú)法估計(jì)的。只有提前的預(yù)防和演練，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震，減少災(zāi)害給我們帶來(lái)的損失。
第五段：總結(jié)
通過(guò)參加這次防震安全演練活動(dòng)，我深入了解了地震的危害和應(yīng)對(duì)措施，提高了自我保護(hù)意識(shí)。我明白了防震安全的重要性，以及平時(shí)加強(qiáng)預(yù)防和演練的必要性。作為一名學(xué)生，我將在日常生活中積極宣傳和實(shí)踐防震安全知識(shí)，為自己和他人的安全貢獻(xiàn)一份力量。希望通過(guò)這樣的活動(dòng)，更多的人能夠認(rèn)識(shí)到地震災(zāi)害的嚴(yán)重性，從而提高整個(gè)社會(huì)對(duì)防震安全的關(guān)注和重視。
防震安全演練心得體會(huì)篇十
為了讓師生掌握火災(zāi)、地震等突發(fā)災(zāi)害的逃生技巧，進(jìn)一步提高師生的自救防護(hù)能力。20xx年xx月xx日上午，xx鎮(zhèn)xx小學(xué)全體師生進(jìn)行了防火防震安全演練活動(dòng)，同時(shí)中心校安全檢查工作小組在辛校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下一行9人到各校進(jìn)行“防火、防震演練”工作檢查，發(fā)現(xiàn)各校教室的前后門(mén)都打開(kāi)了，學(xué)生的疏散情況好于學(xué)生，但各校整個(gè)演習(xí)過(guò)程都能做到快速、安全、有序，達(dá)到演習(xí)預(yù)期目標(biāo)。現(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習(xí)心得體會(huì)如下：
防震安全演練心得體會(huì)篇十一
近年來(lái)，地震頻繁發(fā)生，給人們生命和財(cái)產(chǎn)帶來(lái)了巨大損失。為了提高居民的自救能力和自救意識(shí)，練習(xí)防震避險(xiǎn)的技能，我校組織了一場(chǎng)規(guī)模龐大的防震演練。在參與演練的過(guò)程中，我深深地認(rèn)識(shí)到了防震的重要性，領(lǐng)悟到了一些應(yīng)對(duì)地震的技巧和策略，也懂得了在地震中如何保護(hù)自己和他人的安全。下面我將圍繞這一主題，進(jìn)行細(xì)致的敘述和深入的探討。
首先是演練前的準(zhǔn)備工作。在演練舉行之前，學(xué)校為了確保演練的順利進(jìn)行，開(kāi)展了一系列的準(zhǔn)備工作。首先是模擬地震制造，利用特殊的裝置和設(shè)備，以及各種聲音和震動(dòng)效果，讓學(xué)生切實(shí)感受到地震的來(lái)臨和緊急情況下的應(yīng)對(duì)。這種模擬地震的方式很有效，使學(xué)生不僅在理性上，更在感性上產(chǎn)生了對(duì)地震的恐慌和危機(jī)感。其次是演練方案的制定，學(xué)校根據(jù)此前地震中的經(jīng)驗(yàn)，制定了詳細(xì)而實(shí)用的演練方案。方案中各個(gè)環(huán)節(jié)都細(xì)致入微，涵蓋了各個(gè)部位學(xué)生的動(dòng)作和行為。通過(guò)這些準(zhǔn)備工作，我們?yōu)槌晒ν瓿煞勒鹧菥毜於藞?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
演練當(dāng)天，全校的師生們都按照預(yù)定的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行了有序的地震演練。在演練的過(guò)程中，大家通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)校制定的防震方案，掌握了不同震級(jí)下的應(yīng)對(duì)策略。當(dāng)演練開(kāi)始時(shí)，隨著警報(bào)聲的響起，每個(gè)人都迅速行動(dòng)起來(lái)。老師們迅速引導(dǎo)學(xué)生沖出教室，展開(kāi)“口對(duì)口”轉(zhuǎn)移。學(xué)生們則迅速跟隨老師的指揮，安全撤離到開(kāi)闊地帶，并按照規(guī)定的方式，展開(kāi)躲避震災(zāi)的動(dòng)作。雖然只是一個(gè)模擬的演練，但是大家都非常認(rèn)真并且虔誠(chéng)地參與其中，仿佛真的面臨地震一般。演練結(jié)束后，我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到地震來(lái)臨時(shí)刻不容緩，及時(shí)有效的自救行動(dòng)是保護(hù)生命安全的關(guān)鍵。
演練結(jié)束后，大家紛紛總結(jié)自己的心得體會(huì)。在我看來(lái)，參與防震演練是了解震災(zāi)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也是為自己的生命安全負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。通過(guò)了解一些基本的自救技巧和策略，我們能夠在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)保護(hù)自己和他人的安全。同時(shí)，演練還使我明白了預(yù)防災(zāi)害的重要性。我了解到，我們要加強(qiáng)地震知識(shí)的學(xué)習(xí)，做到知己知彼，了解地震的特點(diǎn)和規(guī)律，提高自己的應(yīng)急意識(shí)。另外，演練還加強(qiáng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的理解。在地震中，個(gè)人的行動(dòng)可以影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的安全。因此，我們要時(shí)刻保持團(tuán)隊(duì)合作精神，相互幫助，共同度過(guò)難關(guān)。
最后，我深深感受到了防震演練帶來(lái)的意義和價(jià)值。地震是不可預(yù)測(cè)的，但我們可以通過(guò)防震演練提高自己的防震水平，提高自己的自救能力。只有在面臨地震時(shí)具備足夠的知識(shí)和技能，我們才能更好地保護(hù)自己，盡量減少損失。通過(guò)這次演練，我明白了，自救是自己的責(zé)任，平時(shí)的積累和錘煉是自己能不能挺住的決定因素。所以，我以后還要加強(qiáng)地震知識(shí)的學(xué)習(xí)和儲(chǔ)備，同時(shí)也會(huì)積極參與學(xué)校組織的各種演練活動(dòng)，提高自己的應(yīng)急能力。
總之，這次防震演練使我深受感動(dòng)，也讓我意識(shí)到了自己在地震來(lái)臨時(shí)重要保護(hù)自己和他人的責(zé)任。通過(guò)參與演練，我不僅學(xué)到了一些實(shí)用的防震知識(shí)，還懂得了危機(jī)時(shí)刻如何保持冷靜和應(yīng)對(duì)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷和鍛煉機(jī)會(huì)。我相信，只有提高自己的自救能力，做到事前準(zhǔn)備和事后總結(jié)，我們才能在地震中保護(hù)好自己的生命安全。
防震安全演練心得體會(huì)篇十二
汶川大地震牽動(dòng)著億萬(wàn)人民的心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開(kāi)生面的地震演習(xí)。
時(shí)間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動(dòng)，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽(tīng)到抱頭蹲下的口令時(shí)，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時(shí)候空間會(huì)大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。
隨著一遍一遍的演練，時(shí)間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里安靜了下來(lái)，我聽(tīng)到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開(kāi)始加速了，我的心情頓時(shí)變得緊張起來(lái)。安靜了片刻后，三點(diǎn)五十來(lái)了!
只聽(tīng)三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號(hào)令下，變得沸騰起來(lái)。同學(xué)們慌慌張張地隊(duì)到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開(kāi)始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動(dòng)了。因?yàn)槲覀円?、2年級(jí)的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話(huà)，早死在這了!”經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待后，我們終于安全的來(lái)到了操場(chǎng)，一次“驚心動(dòng)魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。
經(jīng)過(guò)這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時(shí)刻，還是要團(tuán)結(jié)起來(lái)，共度難關(guān)。如果真的地震來(lái)了，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致、共度難關(guān)!
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級(jí)要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對(duì)象都作了具體的說(shuō)明。要求班主任教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長(zhǎng)鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開(kāi)始。在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長(zhǎng)。各班向校長(zhǎng)匯報(bào)，校長(zhǎng)對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)。校長(zhǎng)宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對(duì)此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
防震安全演練心得體會(huì)篇十三
20_年_月_日下午5時(shí)10分，在_x學(xué)校的上空響起了緊急的防空警報(bào)聲，緊接著初一各班教室前后門(mén)迅速被打開(kāi)，孩子們雙手抱頭，從教室魚(yú)貫而出，緊張有序地自發(fā)組成兩路縱隊(duì)，從就近的樓梯口迅速下樓，直奔一號(hào)教學(xué)樓前的空?qǐng)龅?。短短一分多鐘，分散在三個(gè)樓層18個(gè)教室的近800名學(xué)生全部安全撤離教學(xué)樓，雙手抱頭，蹲在地上，聽(tīng)從老師的安排。各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告班主任，班主任再報(bào)告給演練總指揮。清點(diǎn)完畢，劉校長(zhǎng)作了總結(jié)發(fā)言?；仡櫿麄€(gè)演練過(guò)程，學(xué)生們安全、有序、快速地順利撤離，沒(méi)有出現(xiàn)一點(diǎn)兒安全事故，是因?yàn)檫@次活動(dòng)是經(jīng)過(guò)全校領(lǐng)導(dǎo)教師嚴(yán)密策劃、精心組織的?，F(xiàn)將自己在演練中的體會(huì)總結(jié)如下：
一、學(xué)校重視，演練活動(dòng)安全有序。
為了確保演練活動(dòng)萬(wàn)無(wú)一失，我校專(zhuān)門(mén)成立了防震演練領(lǐng)導(dǎo)小組，并專(zhuān)門(mén)召開(kāi)了初一各班班主任及初一全體任課教師防震演練動(dòng)員大會(huì)，就演練過(guò)程中的人員分工及注意事項(xiàng)作了專(zhuān)場(chǎng)培訓(xùn)，要求全體教師在思想上高度重視，增強(qiáng)安全意識(shí)，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高師生對(duì)緊急突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)能力，人人增強(qiáng)責(zé)任心，保證不出任何問(wèn)題。
二、周密策劃，措施得力。
我校初一共有18個(gè)教學(xué)班，近800名學(xué)生，分散在三個(gè)樓層，疏散中很容易出現(xiàn)意外事故，因此，在演練前，各班主任都已召開(kāi)班會(huì)，對(duì)演練的時(shí)間、路線(xiàn)、內(nèi)容、對(duì)象等都都作了具體的說(shuō)明。要求各班學(xué)生聽(tīng)到號(hào)令后，必須服從指揮，聽(tīng)從命令，迅速、安全、有序地進(jìn)行疏散，不得擁擠、推搡，搶先下樓，嚴(yán)禁發(fā)生踩踏事故，不得喧嘩、開(kāi)玩笑;同時(shí)要求各樓層安全負(fù)責(zé)人，按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、全體師生共同參與，達(dá)到了預(yù)期的效果。
在全體教師的精心組織與指揮下，防震演練順利完成。本次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校《防震應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，極大地提高了我校師生實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步地增強(qiáng)了師生防震意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
四、存在的問(wèn)題：
由于本次活動(dòng)是演習(xí)，因此有少數(shù)學(xué)生沒(méi)有引起思想上的高度重視，在疏散時(shí)行為緩慢，甚至嘻笑，不夠嚴(yán)肅。這雖然只是個(gè)別現(xiàn)象，但也應(yīng)引起學(xué)校的足夠重視，加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的思想教育，以提高安全防患意識(shí)。
防震安全演練心得體會(huì)篇十四
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級(jí)要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對(duì)象都作了具體的說(shuō)明。要求班主任教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長(zhǎng)鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開(kāi)始。在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長(zhǎng)。各班向校長(zhǎng)匯報(bào)，校長(zhǎng)對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)。校長(zhǎng)宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對(duì)此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
防震安全演練心得體會(huì)篇十五
早讀的時(shí)候，我們一如既往的在讀著語(yǔ)文書(shū)，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報(bào)聲，起初我們班的幾個(gè)人還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時(shí)蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊(duì)就往外面沖，到了樓下，班長(zhǎng)清點(diǎn)了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛才的情景。
這次的防震演習(xí)教會(huì)了我們?cè)谟龅降卣饡r(shí)應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)，其實(shí)說(shuō)實(shí)話(huà)，這次的防震演習(xí)不僅教會(huì)了我如何去應(yīng)對(duì)、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
但是，看看現(xiàn)在沒(méi)有遭遇地震、沒(méi)有遭遇過(guò)災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過(guò)的“壞事情”吧!因?yàn)闆](méi)有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪?，常常是上課不認(rèn)真聽(tīng)老師講課，課下時(shí)卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時(shí)什么都不會(huì)做;某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿(mǎn)地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無(wú)論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場(chǎng)兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。
難道說(shuō)真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說(shuō)真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)會(huì)珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，相反，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開(kāi)始學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長(zhǎng)的寶貴的生命;不浪費(fèi)自己應(yīng)該去珍惜的時(shí)間;不給自己的將來(lái)留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開(kāi)始、從這一刻開(kāi)始、從這一秒開(kāi)始，我們都應(yīng)該要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時(shí)間，珍惜和愛(ài)護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開(kāi)始節(jié)約!!
防震安全演練心得體會(huì)篇十六
學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場(chǎng)所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體。如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防震減災(zāi)知識(shí)教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學(xué)校安全教育的一個(gè)重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗(yàn)并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性;通過(guò)演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自覺(jué)識(shí)別地震謠傳和積極防震避震意識(shí)，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時(shí)能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對(duì)，積極進(jìn)行自救互救，盡量減少傷亡.綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點(diǎn)體會(huì)。
一、疏散演練目的要明確。
疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為災(zāi)難即將來(lái)臨，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來(lái)臨時(shí)減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時(shí)真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。
演練和不演練絕對(duì)不一樣。通過(guò)地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線(xiàn)，確保在地震來(lái)臨時(shí)，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時(shí)通過(guò)演練活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。
二、疏散演練人員責(zé)任要明確。
平時(shí)疏散演練，急時(shí)疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位;必須保持一貫的警惕性，每個(gè)人都明確自己的職責(zé)，在第一時(shí)間履職到位。
班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽(tīng)清楚學(xué)校下達(dá)的警報(bào)，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施。
疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開(kāi)始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線(xiàn)的每個(gè)拐彎處，都要有專(zhuān)人負(fù)責(zé)，而且要切實(shí)履行職責(zé)，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線(xiàn)，以免造成二次傷害。
學(xué)校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組成員要及時(shí)掌握和觀察各個(gè)班級(jí)疏散情況以及各個(gè)樓梯口的情況，做好應(yīng)急指揮調(diào)整。
防震安全演練心得體會(huì)篇十七
下午三點(diǎn)整，隨著演習(xí)總指揮熊校長(zhǎng)"地震演習(xí)開(kāi)始"的命令，"嗚……！"一聲尖利的警報(bào)突然拉響，"地震了"正在教室上課的學(xué)生們?cè)诶蠋煹闹笓]下，按照先前所習(xí)的要領(lǐng)立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長(zhǎng)鳴的哨音傳來(lái)，"主震結(jié)束"，同學(xué)們又在老師的帶領(lǐng)下依次有序地從不同的路線(xiàn)撤離教室。整個(gè)過(guò)程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學(xué)生獲益匪淺。
這次演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得十分成功，在演習(xí)過(guò)程中，每位同學(xué)都積極配合老師完成這項(xiàng)任務(wù)，這個(gè)活動(dòng)給我留下了很深的印象，懂得了在地震過(guò)程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學(xué)校多開(kāi)展類(lèi)似的活動(dòng)。如果汶川那里早開(kāi)展這樣的活動(dòng)，災(zāi)難也不會(huì)這么慘！
防震安全演練心得體會(huì)篇十八
地震給人們帶來(lái)的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。我們每一個(gè)人都要樹(shù)立防震減災(zāi)意識(shí)，力爭(zhēng)把災(zāi)害帶來(lái)的損失降到最低程度。
發(fā)生地震時(shí)，還有很多自救的方法：
一、將門(mén)打開(kāi)，確保出口，躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，戶(hù)外的'場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。如果是一樓靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書(shū)或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛(ài)護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1．保護(hù)森林，種植樹(shù)木，保護(hù)水土。
2．保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散。
3．要節(jié)約用電，不過(guò)度浪費(fèi)。
4．小心用火，不亂玩火。
5．要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)。
6．節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì)減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會(huì)挽回不少人的生命。
地震給我們帶來(lái)的傷害是巨大的，突如其來(lái)的巨大災(zāi)害，將無(wú)數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點(diǎn)，每一個(gè)有幸深處平安之地的中國(guó)人，心中就再難平安。
我們要爭(zhēng)取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來(lái)的不必要傷害，
努力保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動(dòng)起來(lái)，共
同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
防震安全演練心得體會(huì)篇十九
回顧過(guò)去的發(fā)生在同一個(gè)時(shí)間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。
因跳樓、掉下樓梯而造成的。
而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R(shí)，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動(dòng)一停立即有序撤離，結(jié)果無(wú)一人傷亡。
老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識(shí)之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動(dòng)作。我不禁思索道：地震又沒(méi)有來(lái)，這么做是不是杞人憂(yōu)天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很?chē)?yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩?lái)了，這就不是拿自己的生命開(kāi)玩笑了。
在2011年5月13日下午，學(xué)校舉
行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，珍愛(ài)生命。
當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，第一聲警報(bào)突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說(shuō)的，反應(yīng)都很及時(shí)，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢(shì)拉開(kāi)板凳，將教室的后門(mén)打開(kāi)，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動(dòng)作一氣呵成。在第二次警報(bào)拉響后，同學(xué)們自覺(jué)排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步走去。大家不再像平時(shí)演習(xí)時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來(lái)。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭。
這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了個(gè)人保護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命。
通過(guò)這次活動(dòng)，我作為一名即將畢
業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國(guó)未來(lái)的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個(gè)國(guó)家和民族的未來(lái)及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。
面對(duì)自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識(shí)，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對(duì)得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識(shí)，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失。
防震安全演練心得體會(huì)篇二十
為貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練，通過(guò)實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，部署演練工作。會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震、消防安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。其次對(duì)這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動(dòng)方案”。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線(xiàn)等都作了具體的說(shuō)明。并教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)宣布險(xiǎn)情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長(zhǎng)通過(guò)廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長(zhǎng)匯報(bào)。最后對(duì)此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)，并宣布演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動(dòng)全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)只用了3分鐘。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。通過(guò)這次演練活動(dòng)，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識(shí)，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識(shí)，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。今天，我們學(xué)校舉行了地震演習(xí)。當(dāng)聽(tīng)到一聲巨大的怪吼是，同學(xué)們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后，就聽(tīng)到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺(jué)就像真的地震來(lái)了。這是第二遍怪吼響起，同學(xué)們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說(shuō)：“不要擁擠，注意秩序!”可同學(xué)們卻不理睬，把疏散老師說(shuō)的話(huà)當(dāng)成了耳旁風(fēng)，仍舊沒(méi)命的向下跑去。
當(dāng)同學(xué)們都撤離到操場(chǎng)上時(shí)，學(xué)校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學(xué)生立即到各班指定地點(diǎn)去，蹲下，包頭!”
地震演習(xí)結(jié)束了，可同學(xué)們學(xué)到了地震來(lái)臨時(shí)的自救方法。
我希望，如果有一天，地震來(lái)了，同學(xué)們能利用地震演習(xí)時(shí)學(xué)的自救方法來(lái)幫助自己逃生;也希望賦予我們只是的老師們，也可自救;更希望災(zāi)難永遠(yuǎn)不會(huì)來(lái)侵襲我們中華民族!
防震安全演練心得體會(huì)篇二十一
演練目的：使全家熟悉火災(zāi)和地震時(shí)的逃生、自救方法，更好地保護(hù)家人的生命安全，增強(qiáng)防火、防震意識(shí)，培養(yǎng)家人抵御災(zāi)害的能力。
參加人員：z爸爸、z媽媽、z。
1、畫(huà)出家里的平面圖。我們家的房子是z爸爸設(shè)計(jì)的，所以平面圖不成問(wèn)題，而且還是標(biāo)準(zhǔn)的建筑圖，連家具都畫(huà)上了，相當(dāng)生動(dòng)。我們?cè)趫D上標(biāo)出每個(gè)房間的名稱(chēng)，指明出口和樓梯，畫(huà)出逃生的路線(xiàn)，規(guī)定好逃出后的集合地點(diǎn)（小區(qū)廣場(chǎng)）。
2、z爸爸通報(bào)：房間內(nèi)進(jìn)入很多煙，樓上住戶(hù)家起火了！火勢(shì)挺大，已經(jīng)蔓延到附近幾家。
3、z爸爸撥打119報(bào)警，說(shuō)明家庭詳細(xì)住址及著火方位，留下聯(lián)系電話(huà)和姓名。
4、z媽媽立即將毛巾浸濕，分發(fā)給z爸爸和z。三人捂住口鼻，降低身體重心（必要時(shí)匍匐前進(jìn)），從安全樓梯魚(yú)貫式下樓（爸爸在前，z在中，媽媽在后）。
5、逃生時(shí)z爸爸負(fù)責(zé)開(kāi)門(mén)，開(kāi)之前先摸一下門(mén)，若門(mén)已發(fā)熱或有煙從門(mén)縫中滲透進(jìn)來(lái)，則不能開(kāi)門(mén)，準(zhǔn)備走第二條逃生路線(xiàn)。若門(mén)不熱，則小心翼翼打開(kāi)少許并迅速通過(guò)，z和媽媽跟緊不能掉隊(duì)，全家人都通過(guò)后z媽媽立即關(guān)緊門(mén)。
6、假設(shè)出口被濃煙堵住無(wú)法出門(mén)，我們演練了另外兩種方案：
（1）z爸爸和媽媽一起迅速將家里的床單、窗簾等系在一起，要長(zhǎng)度足夠，一頭固定在窗戶(hù)上，一頭伸向樓下，全家人順著布繩滑下樓。（此項(xiàng)為講解，并未實(shí)施演練，非緊急時(shí)刻，不能破壞窗簾和床單?。。?。
（2）全家人到衛(wèi)生間集合，用濕毛巾捂住口鼻并塞住門(mén)的縫隙，用水潑濕衛(wèi)生間的門(mén)，等待救援。（用z的話(huà)說(shuō)，我們家的對(duì)面就是消防支隊(duì)，很快就會(huì)有消防員叔叔來(lái)幫助我們了。）。
1、依舊做好熟悉家里的平面圖等準(zhǔn)備工作。
2、z爸爸通報(bào)：現(xiàn)在地板猛烈地晃動(dòng)，地震了！
3、此時(shí)z一家人正在餐廳，三人迅速躲到餐廳的內(nèi)側(cè)墻角（或者衛(wèi)生間內(nèi)），蹲下并護(hù)住頭部，z爸爸媽媽在外側(cè)，z在中間。
4、主震過(guò)后，z爸爸喊一聲：“跑！”，指揮一家人迅速?gòu)臉翘萏由?。z媽媽負(fù)責(zé)帶上應(yīng)急包，應(yīng)急包內(nèi)有平時(shí)準(zhǔn)備的食品、飲用水、藥品、手電筒等。
5、假設(shè)地震嚴(yán)重，我們被壓在房間里，于是演練了另一種方案：大家盡力清除壓在腹部以上的物體，保持呼吸暢通；用衣服掩住口鼻防止塵土進(jìn)入；保存體力不大喊大叫，用應(yīng)急包內(nèi)的物品保持體力和自救；敲擊能發(fā)出聲響的物體，一家人相互鼓勵(lì)，等待救援人員。
火災(zāi)和地震奪去了太多人的生命，要保護(hù)自己和家人，必須掌握正確的逃生和自救方法。只有從思想上重視并經(jīng)常演練，才能在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)不慌亂。面對(duì)災(zāi)難，除了做好預(yù)防之外，更重要的是制定一個(gè)家庭成員人人遵守、可操作性強(qiáng)的應(yīng)急方案，每一位成員都知道要做什么，做好自我保護(hù)和相互照應(yīng)。
這次家庭演練，使我們?nèi)疫M(jìn)一步熟悉了火災(zāi)和地震中的逃生過(guò)程，也發(fā)現(xiàn)了平時(shí)預(yù)防和檢查的不足之處，如應(yīng)急包內(nèi)物品不全的問(wèn)題。
整體來(lái)說(shuō)演練比較成功，我們將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、查漏補(bǔ)缺，定期進(jìn)行家庭應(yīng)急演練。
防震安全演練心得體會(huì)篇一
周二上午，校園鈴聲長(zhǎng)鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開(kāi)始。在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)（安全區(qū)域）只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對(duì)此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
防震安全演練心得體會(huì)篇二
5月12日，汶川發(fā)生了八級(jí)大地震，為了紀(jì)念在那次大地震中死亡的人，也為了地震發(fā)生的時(shí)候，能夠安全逃生。所以，學(xué)校舉行了一次地震演練。
在班里，老師給我們講：“要是真正發(fā)生地震的時(shí)候，就要手抱著頭，或拿一個(gè)堅(jiān)硬的東西護(hù)著頭，躲在桌子下面，找個(gè)機(jī)會(huì)逃出去，逃到遠(yuǎn)離高大建筑物到一個(gè)空曠的地方。
當(dāng)一聲尖銳又刺耳的警報(bào)聲響起，我們迅速地用書(shū)掩蓋頭部，在老師的帶領(lǐng)下“逃”到了“安全”的地方——升旗臺(tái)附近，立馬蹲下。不一會(huì)兒，聽(tīng)見(jiàn)了郭校長(zhǎng)喊著：“初中部的一名學(xué)生因?yàn)樵谔与y的時(shí)候受傷，被困重圍，趕緊撥打119和120急救電話(huà)?！毕儡?chē)和救護(hù)車(chē)在一片慌亂的情景下來(lái)到了現(xiàn)場(chǎng)，順利地營(yíng)救了傷員。
這次地震演習(xí)，我懂得了：怎樣逃生，如果受傷，要鎮(zhèn)定地向其他人求救或撥打救助電話(huà)。在災(zāi)難真的來(lái)臨，我們要勇敢面對(duì)！
防震安全演練心得體會(huì)篇三
抗震救災(zāi)斗爭(zhēng)能夠迅速取得重大階段性勝利有多方面的原因，其中最重要的一個(gè)原因就是黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，各級(jí)黨組織和廣大共產(chǎn)黨員發(fā)揮了中流砥柱作用。
面對(duì)特大地震災(zāi)害，各級(jí)黨委快速反應(yīng)、果斷決策、有力指揮，充分發(fā)揮了領(lǐng)導(dǎo)核心作用。地震發(fā)生后，黨中央立即作出部署，迅速成立國(guó)務(wù)院抗震救災(zāi)總指揮部，把抗震救災(zāi)作為最重要最緊迫的任務(wù)，舉全國(guó)之力抗震救災(zāi)。我們建立上下貫通、軍地協(xié)調(diào)、全民動(dòng)員、區(qū)域協(xié)作的工作機(jī)制，緊急調(diào)集人民解放軍、武警部隊(duì)、民兵預(yù)備役人員、公安民警和醫(yī)療衛(wèi)生人員、新聞工作者、科技工作者等各方面力量趕赴災(zāi)區(qū)，向?yàn)?zāi)區(qū)運(yùn)送大批救災(zāi)物資，開(kāi)展了一場(chǎng)我國(guó)歷史上救援速度最快、動(dòng)員范圍最廣、投入力量最大的抗震救災(zāi)斗爭(zhēng)。四川、甘肅、陜西、重慶等受災(zāi)地區(qū)各級(jí)黨委堅(jiān)決貫徹執(zhí)行中央決策部署，在第一時(shí)間成立抗震救災(zāi)指揮部，在第一時(shí)間帶領(lǐng)災(zāi)區(qū)干部群眾奮力開(kāi)展抗震救災(zāi)。從中央到地方各級(jí)黨委的迅速反應(yīng)、堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、周密組織、科學(xué)調(diào)度，展現(xiàn)了強(qiáng)有力的總體指揮能力、群眾動(dòng)員能力、資源調(diào)配能力、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)能力和處理突發(fā)事件、駕馭復(fù)雜局面的能力，使人民群眾深切感受到黨和政府抗震救災(zāi)的堅(jiān)定決心和對(duì)人民群眾的深厚感情，極大鼓舞和堅(jiān)定了全國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)一心奪取抗震救災(zāi)斗爭(zhēng)勝利的勇氣和信心。
面對(duì)特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的基層黨組織緊急動(dòng)員、迅速行動(dòng)、有力組織，充分發(fā)揮了戰(zhàn)斗堡壘作用。在地動(dòng)山搖的危急關(guān)頭，廣大基層黨組織高高舉起黨的旗幟，自覺(jué)擔(dān)當(dāng)抗震救災(zāi)重任，組建各類(lèi)“黨員突擊隊(duì)”、“黨員搶險(xiǎn)隊(duì)”，形成了一個(gè)個(gè)堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)斗堡壘。廣大基層黨組織組織黨員群眾認(rèn)真排查每一處倒塌房屋、盡力搜救每一個(gè)被困人員，創(chuàng)造了無(wú)數(shù)生命奇跡;全力組織救治受傷人員，全力展開(kāi)衛(wèi)生防疫，全力防范次生災(zāi)害，想方設(shè)法安排好受災(zāi)群眾基本生活，化解了無(wú)數(shù)群眾的痛苦;帶領(lǐng)群眾化悲痛為力量，從廢墟上勇敢站起來(lái)，自力更生、艱苦奮斗，恢復(fù)生產(chǎn)、重建家園。在應(yīng)對(duì)這場(chǎng)特大災(zāi)難的考驗(yàn)中，廣大基層黨組織向世人展示了壓不垮的戰(zhàn)斗堡壘的光輝形象，贏得了人民群眾高度贊譽(yù)。
面對(duì)特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的各級(jí)干部挺身而出、身先士卒、靠前指揮，充分發(fā)揮了模范帶頭作用。在嚴(yán)峻考驗(yàn)面前，奮戰(zhàn)在災(zāi)區(qū)一線(xiàn)的各級(jí)干部以身作則、沖鋒在前，用血肉之軀筑起鋼鐵戰(zhàn)線(xiàn)，成為災(zāi)區(qū)群眾的主心骨和貼心人。所有災(zāi)區(qū)特別是災(zāi)情最嚴(yán)重的地方、受災(zāi)群眾最集中的地方、抗震救災(zāi)困難最大的地方，都能看到干部的身影、聽(tīng)到干部的聲音。各級(jí)干部在危難關(guān)頭率先垂范、無(wú)私奉獻(xiàn)，以自己的實(shí)際行動(dòng)為廣大黨員群眾抗震救災(zāi)作出了表率、樹(shù)立了榜樣。
面對(duì)特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的廣大共產(chǎn)黨員舍生忘死、無(wú)私無(wú)畏、勇往直前，充分發(fā)揮了先鋒模范作用。廣大共產(chǎn)黨員在危難時(shí)刻做到了豁得出來(lái)、沖得上去。許多黨員剛剛從廢墟中爬出來(lái)，就帶著滿(mǎn)身傷痛去搶救受傷群眾;許多黨員把生的希望留給群眾，把死的威脅留給自己，用鮮血和生命保衛(wèi)群眾安全;許多黨員強(qiáng)忍失去親人的悲痛，舍小家、顧大家，以非凡的堅(jiān)強(qiáng)意志投身抗震救災(zāi)。廣大共產(chǎn)黨員的英勇行為集中展現(xiàn)了新時(shí)期共產(chǎn)黨人的光輝形象，彰顯了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。
面對(duì)特大地震災(zāi)害，全國(guó)各級(jí)黨組織和廣大黨員、干部同心同德、和衷共濟(jì)、共渡難關(guān)，充分發(fā)揚(yáng)了全國(guó)一盤(pán)棋的大團(tuán)結(jié)大協(xié)作精神?！盀?zāi)難無(wú)情、人間有愛(ài)”，“一方有難、八方支援”，這是地震災(zāi)害發(fā)生后響徹在中國(guó)大地上的最強(qiáng)音。全國(guó)各級(jí)黨組織和廣大黨員、干部想災(zāi)區(qū)之所想、急災(zāi)區(qū)之所急，視災(zāi)區(qū)群眾為親人，視支援災(zāi)區(qū)為己任，迅速組織和調(diào)集大批人力、物力、財(cái)力，廣泛開(kāi)展送溫暖、獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)。在各級(jí)黨組織和廣大黨員、干部引領(lǐng)和帶動(dòng)下，從城市到鄉(xiāng)村、從廠(chǎng)礦到部隊(duì)、從街道到學(xué)校，規(guī)?？涨暗纳鬆I(yíng)救，歷經(jīng)險(xiǎn)阻的千里大馳援，處處涌動(dòng)的愛(ài)心大奉獻(xiàn)，共克時(shí)艱的社會(huì)主義大協(xié)作，匯聚成全民族風(fēng)雨同舟、生死與共的強(qiáng)大合力。
抗震救災(zāi)斗爭(zhēng)直接檢驗(yàn)了我們黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力，直接檢驗(yàn)了各級(jí)黨組織的戰(zhàn)斗力和廣大共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。實(shí)踐再一次有力地證明，中華民族具有高度的凝聚力，歷經(jīng)曲折而愈挫愈勇，飽受磨難而自強(qiáng)不息;我國(guó)社會(huì)主義制度具有巨大的優(yōu)越性，能夠集中力量辦大事、團(tuán)結(jié)各方渡難關(guān);中國(guó)共產(chǎn)黨具有強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力，能夠應(yīng)對(duì)各種風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)、駕馭各種復(fù)雜局面;各級(jí)黨組織和廣大共產(chǎn)黨員具有鮮明的先進(jìn)性，對(duì)黨充滿(mǎn)忠誠(chéng)，對(duì)人民充滿(mǎn)感情，對(duì)事業(yè)充滿(mǎn)責(zé)任。
防震安全演練心得體會(huì)篇四
為提高我校廣大師生對(duì)地震來(lái)臨時(shí)的防震避險(xiǎn)意識(shí)，這半年來(lái)，我校利用不同的教育途徑提高學(xué)生的防患意識(shí)和自我保護(hù)能力，并于10月開(kāi)展了一次模擬5—6級(jí)地震的地震防震演習(xí)。這次演習(xí)開(kāi)展的目的是要通過(guò)全校師生的親身參與，更廣泛地宣傳和普及防震減災(zāi)知識(shí)，提高全體師生的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)和自救互救能力，同時(shí)也借此檢測(cè)我校對(duì)破壞性地震應(yīng)急情況和應(yīng)對(duì)重大突發(fā)災(zāi)害事件的能力。
下午三點(diǎn)整，隨著演習(xí)總指揮熊校長(zhǎng)“地震演習(xí)開(kāi)始”的命令，“嗚……！”一聲尖利的警報(bào)突然拉響，“地震了”正在教室上課的學(xué)生們?cè)诶蠋煹闹笓]下，按照先前所習(xí)的要領(lǐng)立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長(zhǎng)鳴的哨音傳來(lái)，“主震結(jié)束”，同學(xué)們又在老師的'帶領(lǐng)下依次有序地從不同的路線(xiàn)撤離教室。整個(gè)過(guò)程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學(xué)生獲益匪淺。
這次演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得十分成功，在演習(xí)過(guò)程中，每位同學(xué)都積極配合老師完成這項(xiàng)任務(wù)，這個(gè)活動(dòng)給我留下了很深的印象，懂得了在地震過(guò)程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學(xué)校多開(kāi)展類(lèi)似的活動(dòng)。如果汶川那里早開(kāi)展這樣的活動(dòng)，災(zāi)難也不會(huì)這么慘！
防震安全演練心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，地震災(zāi)害頻發(fā)，給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了巨大的威脅。為了提高人們的地震防范意識(shí)和應(yīng)急能力，我校組織了一次防震安全演練活動(dòng)。此次活動(dòng)發(fā)人深思，給我留下了深刻的印象。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
為了保證演練活動(dòng)的順利開(kāi)展，學(xué)校事先做了充分的準(zhǔn)備工作。首先，學(xué)校組織了一次緊急防震疏散演練，全校師生都積極參與其中，以熟悉疏散逃生的流程和方法。其次，學(xué)校設(shè)置了多條疏散通道，將學(xué)生分成小組站在教室門(mén)口，準(zhǔn)備迅速有序地撤離。此外，學(xué)校還邀請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)的防震安全教官進(jìn)行指導(dǎo)，提供即時(shí)的指導(dǎo)和支持。
三、活動(dòng)過(guò)程
演練活動(dòng)在周一上午舉行，首先由一位教師扮演地震發(fā)生的角色，戶(hù)外廣播播放地震警報(bào)后，整校師生立即按照預(yù)定的步驟進(jìn)行自救和互救。我們班的同學(xué)迅速有序地按照老師的指導(dǎo)排成隊(duì)列，一個(gè)個(gè)走出教室，快速有序地向操場(chǎng)撤離。在此過(guò)程中，同學(xué)們保持了良好的紀(jì)律，沒(méi)有慌亂和推擠。不久后，我們順利地撤離到操場(chǎng)上，并迅速排好隊(duì)伍，等待進(jìn)一步的安排。隨后，學(xué)校組織教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)查看和評(píng)估，及時(shí)糾正演練中出現(xiàn)的不足之處。最后，學(xué)校還請(qǐng)來(lái)專(zhuān)業(yè)的評(píng)委對(duì)本次演練做全面的評(píng)估，以提高我們的防震安全意識(shí)和應(yīng)急能力。
四、活動(dòng)感想
通過(guò)這次安全演練，我深刻地意識(shí)到了地震防范和自救互救的重要性。首先，我們要時(shí)刻保持高度警惕，隨時(shí)做好應(yīng)對(duì)地震的準(zhǔn)備。接下來(lái)，要熟悉并掌握撤離的步驟和方法，尤其是如何有序地排隊(duì)和保持紀(jì)律。最后，我們要相互關(guān)心和幫助，共同應(yīng)對(duì)緊急情況。只有在平時(shí)的實(shí)踐中，才能真正掌握地震應(yīng)對(duì)的技巧和方法，以保護(hù)自己和他人的安全。
五、活動(dòng)啟示
這次演練活動(dòng)給我留下了深刻的啟示。首先，地震防范是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，我們不能因?yàn)槠桨查L(zhǎng)久而松懈警惕，而應(yīng)不斷提高自己的安全意識(shí)和防震能力。其次，我們應(yīng)該多參加類(lèi)似的演練活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐加深對(duì)地震應(yīng)對(duì)的理解和掌握，提高自身的應(yīng)急能力。最后，學(xué)校應(yīng)該定期組織地震防范教育，加強(qiáng)師生在地震應(yīng)對(duì)方面的知識(shí)儲(chǔ)備和技能提高。
總之，這次防震安全演練活動(dòng)不僅讓我學(xué)到了一些實(shí)用的知識(shí)和技巧，也增強(qiáng)了我對(duì)地震防范的意識(shí)。希望未來(lái)能有更多類(lèi)似的活動(dòng)，以提高我們的安全意識(shí)，保護(hù)我們的生命財(cái)產(chǎn)安全。
防震安全演練心得體會(huì)篇六
提高對(duì)學(xué)校地震、火災(zāi)等事故的處置能力和快速反應(yīng)能力，最大限度地避免和減少人員傷亡、財(cái)產(chǎn)損失，確保師生平安，維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，讓師生們對(duì)防災(zāi)知識(shí)的理解從理論到實(shí)踐，切實(shí)掌握避災(zāi)逃生技能。
1、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)
成員：行政人員、段長(zhǎng)及各班班主任
2、現(xiàn)場(chǎng)指揮小組
總指揮：鄭忠勇現(xiàn)場(chǎng)指揮：
消防撲救組：組長(zhǎng)：成員：
宣傳攝像組：組長(zhǎng)：（中學(xué)）成員：（小學(xué)）
音響警報(bào)組：組長(zhǎng)：（中學(xué)）成員：（小學(xué)）
聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)組：組長(zhǎng)：
人員疏散組：組長(zhǎng)：成員：各科室及各班班主任等
全校師生
20xx年5月13日（星期二）上午
演練包括應(yīng)急避震和疏散兩個(gè)內(nèi)容。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，先進(jìn)行應(yīng)急避震。當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到預(yù)定地點(diǎn)集中，以防余震發(fā)生。
1、上星期二班會(huì)課進(jìn)行觀看《地震中如何自救逃生》視頻活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)知識(shí)的教育《地震避險(xiǎn)自救常識(shí)》。注：視頻在校園網(wǎng)德育欄中，或者到自己群郵箱里下載。
2、星期二上午進(jìn)行演練。防震安全領(lǐng)導(dǎo)小組迅速組織全校師生疏散逃生，各樓層負(fù)責(zé)人在各教學(xué)樓樓梯口指揮疏散，班主任及隨班老師負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生疏散逃生。
3、具體疏散工作安排：
（1）主要流程（見(jiàn)附件1）
（2）操場(chǎng)及樓梯口疏散指揮員安排。（附件2）
（3）教室內(nèi)學(xué)生疏散指揮人員安排由任課教師負(fù)責(zé)。
1、通過(guò)消防演練達(dá)到安全教育目的，各班級(jí)要在演練前對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展一次安全常識(shí)、自救、逃生知識(shí)的教育，使每個(gè)學(xué)生都掌握基本的安全知識(shí)。
2、所有參練人員必須服從指揮，聽(tīng)從命令，不得擅自指揮或干擾指揮，全體教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)。
3、疏散過(guò)程要按疏散要求及路線(xiàn)進(jìn)行，保證應(yīng)急防震演練嚴(yán)肅性，達(dá)到預(yù)期效果。同時(shí)，又要注意演練中的安全，不追跑、擁擠、推搡，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑；以防意外發(fā)生。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。
4、聽(tīng)到學(xué)校發(fā)出的警報(bào)聲后，全校師生立即快速、有序、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；嚴(yán)禁重返教室，以免影響疏散通道的暢通。
5、疏散順序：教師領(lǐng)隊(duì)，學(xué)生排二列隊(duì)伍（不用按身高排列）靠右下樓道，各班按下列方案疏散。（附件3）
6、各樓層工作人員在崗加強(qiáng)巡視，防止意外發(fā)生。
7、離開(kāi)危險(xiǎn)地后，按廣播操的隊(duì)列順序集中到操場(chǎng)（如情況需要，則聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)指揮，疏散到校外安全地帶）。
8、醫(yī)務(wù)人員在廣播室前待命，及時(shí)處理傷病員。
9、考慮到安全因素，樓房所有門(mén)窗保侍暢通。
逃生時(shí)要熟悉環(huán)境，要穩(wěn)定情緒，要克服驚慌失措，冷靜選擇逃生辦法和途徑。這次活動(dòng)，防震安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組就各班的組織疏散情況進(jìn)行總結(jié)。
防震安全演練心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，地震頻繁發(fā)生在世界各地，給人們的生命和財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了極大的威脅。為了增強(qiáng)我國(guó)公民的防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，提高地震發(fā)生時(shí)的自救互救能力，我校開(kāi)展了一次防震安全演練活動(dòng)。通過(guò)參與該活動(dòng)，我深切體會(huì)到了地震帶來(lái)的危害以及應(yīng)急預(yù)案的重要性。下面我將從前期準(zhǔn)備、演練過(guò)程、演練效果、心理壓力和個(gè)人收獲五個(gè)方面談一談我的心得體會(huì)。
在演練之前，學(xué)校組織進(jìn)行了大量的前期準(zhǔn)備工作。首先，學(xué)校邀請(qǐng)了當(dāng)?shù)氐膶?zhuān)家團(tuán)隊(duì)為我們進(jìn)行地震防護(hù)知識(shí)講座，詳細(xì)講解了地震的發(fā)生原因、發(fā)生頻率和應(yīng)對(duì)措施等。其次，學(xué)校還組織了緊急疏散演練，師生們?cè)趯W(xué)校的指導(dǎo)下熟悉了逃生的路線(xiàn)和方法。這些準(zhǔn)備工作大大提高了參與者的防震意識(shí)和演練的效果。
進(jìn)入正式的演練環(huán)節(jié)，全校師生以班級(jí)為單位，按照學(xué)校指定的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行了疏散演練。我所在的班級(jí)迅速組織起來(lái)，按照預(yù)先制定的計(jì)劃進(jìn)行了逃生演練，大家在班主任的帶領(lǐng)下有序地、快速地撤離了教室。學(xué)校的廣播定時(shí)播報(bào)演練信息，以模擬真實(shí)的地震環(huán)境。整個(gè)演練過(guò)程中，大家嚴(yán)肅認(rèn)真，紀(jì)律井然，展現(xiàn)了良好的協(xié)作精神。通過(guò)這次演練，不僅提高了我校師生的應(yīng)急逃生能力，而且增強(qiáng)了大家的安全意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
這次演練的效果非常明顯。通過(guò)將平時(shí)學(xué)習(xí)到的地震知識(shí)與真實(shí)演練相結(jié)合，師生們更加清楚地了解了地震時(shí)應(yīng)該做什么，如何快速撤離，以及如何保護(hù)自己和他人的安全。特別是在模擬的地震環(huán)境下，大家真切地體驗(yàn)到了地震帶來(lái)的恐懼感和混亂場(chǎng)景，更加深刻地明白了地震防護(hù)的重要性。演練結(jié)束后，大家紛紛表示，通過(guò)這次演練，提高了自身的防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，能夠更好地面對(duì)地震帶來(lái)的挑戰(zhàn)。
參與地震演練活動(dòng)不僅給人們帶來(lái)了對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，還給人們的心理壓力帶來(lái)一定的沖擊。在模擬地震的緊張氛圍下，師生們面臨著時(shí)刻可能發(fā)生危險(xiǎn)的情況，心理會(huì)產(chǎn)生一定的緊張和恐慌。在演練期間，我身處領(lǐng)導(dǎo)班級(jí)的位置，需要帶領(lǐng)同學(xué)們有條不紊地撤離教室，這給我?guī)?lái)了一定的壓力。但通過(guò)演練，我學(xué)會(huì)了保持冷靜，穩(wěn)定同學(xué)們的情緒，并且有效分配任務(wù)，協(xié)助同學(xué)們迅速疏散。這種緊急情況下的應(yīng)對(duì)能力會(huì)對(duì)我的未來(lái)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
參與防震演練活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多個(gè)人收獲。首先，我更加清楚地了解了地震的危害和應(yīng)對(duì)措施，提高了自己的安全意識(shí)。其次，通過(guò)活動(dòng)中的協(xié)作演練，我學(xué)會(huì)了與同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，相互幫助，形成了班級(jí)的凝聚力。最后，通過(guò)這次演練，我見(jiàn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性，學(xué)會(huì)了在緊急情況下冷靜應(yīng)對(duì)。這些收獲使我在日常生活和學(xué)習(xí)中都得到了實(shí)際的運(yùn)用。
綜上所述，防震安全演練活動(dòng)是一次既有實(shí)際意義又具有心理沖擊的活動(dòng)。通過(guò)前期的準(zhǔn)備和演練的過(guò)程，參與者們加深了對(duì)地震的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了應(yīng)急防護(hù)能力。雖然演練過(guò)程中存在一定的心理壓力，但通過(guò)這次活動(dòng)，我們收獲了更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，使我們能夠更加從容應(yīng)對(duì)地震所帶來(lái)的危險(xiǎn)。只有不斷加強(qiáng)防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
防震安全演練心得體會(huì)篇八
5月12日是全國(guó)人民難忘的日子。去年的5月12日無(wú)情的地震，奪走了四川十幾萬(wàn)人的生命。到今年5月12日已經(jīng)一周年了，為了悼念地震遇難者，并為生者祈禱。我校又進(jìn)行了一次防震演練。這次防震演練具有現(xiàn)實(shí)意義和教育意義。
這次演練較前兩次具有仿真性，而且用時(shí)比前兩次少。這充分證實(shí)了前兩次演練的有效性，也說(shuō)明了防震疏散環(huán)節(jié)在師生心中已經(jīng)形成。
但是，我覺(jué)得當(dāng)真正的地震發(fā)生時(shí)。就不是警報(bào)聲響完才往教室外面跑。而是警報(bào)聲一響，教室里的老師就應(yīng)該馬上組織學(xué)生有序的往外撤退。撤退時(shí)，不可能是一個(gè)班跑完了另一個(gè)班才接著跑，也許是幾個(gè)班同時(shí)往外跑。這樣就會(huì)出現(xiàn)，樓道口會(huì)有多班的學(xué)生同向運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。這就需要我們進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的集體觀念教育。今后還需要加強(qiáng)防震演練的防真性。
防震安全演練心得體會(huì)篇九
最近，學(xué)校組織了一次防震安全演練活動(dòng)，讓我們更加了解了地震的危害以及應(yīng)對(duì)措施。在這次演練中，我有幸參與了模擬地震時(shí)的應(yīng)對(duì)訓(xùn)練，深刻地感受到了地震災(zāi)害可能帶來(lái)的危險(xiǎn)。通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了如何自我保護(hù)，還明白了防震安全的重要性。
第二段：活動(dòng)準(zhǔn)備與過(guò)程
這次演練活動(dòng)的準(zhǔn)備工作非常充分。我們首先進(jìn)行了理論學(xué)習(xí)，了解了地震的成因、預(yù)警系統(tǒng)以及應(yīng)對(duì)措施。接下來(lái)，我們?cè)趯W(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行了實(shí)際演練。在模擬地震開(kāi)始時(shí)，我們聽(tīng)到了防震警報(bào)器的響聲，這是指示地震來(lái)臨的信號(hào)。所有同學(xué)迅速按照預(yù)定的方法躲到了桌下，保護(hù)著頭頸部。一陣模擬地震后，我們按照老師的指示有序地從教室撤離，確保每個(gè)人都能安全逃生。
第三段：演練心得
通過(guò)這次演練，我深刻體會(huì)到地震的破壞力是巨大的，但只要我們掌握了正確的應(yīng)對(duì)技巧，我們就能在地震中保護(hù)好自己。在演練過(guò)程中，我注意到一些同學(xué)在遭遇地震時(shí)有些慌張，沒(méi)有按照指示行動(dòng)。這讓我明白了在緊急情況下保持冷靜的重要性。此外，地震演練還強(qiáng)調(diào)了撤離時(shí)的排隊(duì)和互助禮讓?zhuān)@使我認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，我們需要共同努力保護(hù)自己和他人的安全。
第四段：防震安全意識(shí)的提高
這次演練活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了防震安全的重要性，提高了我的防災(zāi)意識(shí)。在過(guò)去，當(dāng)我聽(tīng)到防震演練就會(huì)覺(jué)得麻煩和浪費(fèi)時(shí)間，但現(xiàn)在我明白了它的必要性。通過(guò)這次演練，我了解到了地震的發(fā)生是時(shí)刻都可能會(huì)發(fā)生的，它給人們帶來(lái)的傷害是無(wú)法估計(jì)的。只有提前的預(yù)防和演練，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震，減少災(zāi)害給我們帶來(lái)的損失。
第五段：總結(jié)
通過(guò)參加這次防震安全演練活動(dòng)，我深入了解了地震的危害和應(yīng)對(duì)措施，提高了自我保護(hù)意識(shí)。我明白了防震安全的重要性，以及平時(shí)加強(qiáng)預(yù)防和演練的必要性。作為一名學(xué)生，我將在日常生活中積極宣傳和實(shí)踐防震安全知識(shí)，為自己和他人的安全貢獻(xiàn)一份力量。希望通過(guò)這樣的活動(dòng)，更多的人能夠認(rèn)識(shí)到地震災(zāi)害的嚴(yán)重性，從而提高整個(gè)社會(huì)對(duì)防震安全的關(guān)注和重視。
防震安全演練心得體會(huì)篇十
為了讓師生掌握火災(zāi)、地震等突發(fā)災(zāi)害的逃生技巧，進(jìn)一步提高師生的自救防護(hù)能力。20xx年xx月xx日上午，xx鎮(zhèn)xx小學(xué)全體師生進(jìn)行了防火防震安全演練活動(dòng)，同時(shí)中心校安全檢查工作小組在辛校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下一行9人到各校進(jìn)行“防火、防震演練”工作檢查，發(fā)現(xiàn)各校教室的前后門(mén)都打開(kāi)了，學(xué)生的疏散情況好于學(xué)生，但各校整個(gè)演習(xí)過(guò)程都能做到快速、安全、有序，達(dá)到演習(xí)預(yù)期目標(biāo)。現(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習(xí)心得體會(huì)如下：
防震安全演練心得體會(huì)篇十一
近年來(lái)，地震頻繁發(fā)生，給人們生命和財(cái)產(chǎn)帶來(lái)了巨大損失。為了提高居民的自救能力和自救意識(shí)，練習(xí)防震避險(xiǎn)的技能，我校組織了一場(chǎng)規(guī)模龐大的防震演練。在參與演練的過(guò)程中，我深深地認(rèn)識(shí)到了防震的重要性，領(lǐng)悟到了一些應(yīng)對(duì)地震的技巧和策略，也懂得了在地震中如何保護(hù)自己和他人的安全。下面我將圍繞這一主題，進(jìn)行細(xì)致的敘述和深入的探討。
首先是演練前的準(zhǔn)備工作。在演練舉行之前，學(xué)校為了確保演練的順利進(jìn)行，開(kāi)展了一系列的準(zhǔn)備工作。首先是模擬地震制造，利用特殊的裝置和設(shè)備，以及各種聲音和震動(dòng)效果，讓學(xué)生切實(shí)感受到地震的來(lái)臨和緊急情況下的應(yīng)對(duì)。這種模擬地震的方式很有效，使學(xué)生不僅在理性上，更在感性上產(chǎn)生了對(duì)地震的恐慌和危機(jī)感。其次是演練方案的制定，學(xué)校根據(jù)此前地震中的經(jīng)驗(yàn)，制定了詳細(xì)而實(shí)用的演練方案。方案中各個(gè)環(huán)節(jié)都細(xì)致入微，涵蓋了各個(gè)部位學(xué)生的動(dòng)作和行為。通過(guò)這些準(zhǔn)備工作，我們?yōu)槌晒ν瓿煞勒鹧菥毜於藞?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
演練當(dāng)天，全校的師生們都按照預(yù)定的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行了有序的地震演練。在演練的過(guò)程中，大家通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)校制定的防震方案，掌握了不同震級(jí)下的應(yīng)對(duì)策略。當(dāng)演練開(kāi)始時(shí)，隨著警報(bào)聲的響起，每個(gè)人都迅速行動(dòng)起來(lái)。老師們迅速引導(dǎo)學(xué)生沖出教室，展開(kāi)“口對(duì)口”轉(zhuǎn)移。學(xué)生們則迅速跟隨老師的指揮，安全撤離到開(kāi)闊地帶，并按照規(guī)定的方式，展開(kāi)躲避震災(zāi)的動(dòng)作。雖然只是一個(gè)模擬的演練，但是大家都非常認(rèn)真并且虔誠(chéng)地參與其中，仿佛真的面臨地震一般。演練結(jié)束后，我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到地震來(lái)臨時(shí)刻不容緩，及時(shí)有效的自救行動(dòng)是保護(hù)生命安全的關(guān)鍵。
演練結(jié)束后，大家紛紛總結(jié)自己的心得體會(huì)。在我看來(lái)，參與防震演練是了解震災(zāi)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也是為自己的生命安全負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。通過(guò)了解一些基本的自救技巧和策略，我們能夠在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)保護(hù)自己和他人的安全。同時(shí)，演練還使我明白了預(yù)防災(zāi)害的重要性。我了解到，我們要加強(qiáng)地震知識(shí)的學(xué)習(xí)，做到知己知彼，了解地震的特點(diǎn)和規(guī)律，提高自己的應(yīng)急意識(shí)。另外，演練還加強(qiáng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的理解。在地震中，個(gè)人的行動(dòng)可以影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的安全。因此，我們要時(shí)刻保持團(tuán)隊(duì)合作精神，相互幫助，共同度過(guò)難關(guān)。
最后，我深深感受到了防震演練帶來(lái)的意義和價(jià)值。地震是不可預(yù)測(cè)的，但我們可以通過(guò)防震演練提高自己的防震水平，提高自己的自救能力。只有在面臨地震時(shí)具備足夠的知識(shí)和技能，我們才能更好地保護(hù)自己，盡量減少損失。通過(guò)這次演練，我明白了，自救是自己的責(zé)任，平時(shí)的積累和錘煉是自己能不能挺住的決定因素。所以，我以后還要加強(qiáng)地震知識(shí)的學(xué)習(xí)和儲(chǔ)備，同時(shí)也會(huì)積極參與學(xué)校組織的各種演練活動(dòng)，提高自己的應(yīng)急能力。
總之，這次防震演練使我深受感動(dòng)，也讓我意識(shí)到了自己在地震來(lái)臨時(shí)重要保護(hù)自己和他人的責(zé)任。通過(guò)參與演練，我不僅學(xué)到了一些實(shí)用的防震知識(shí)，還懂得了危機(jī)時(shí)刻如何保持冷靜和應(yīng)對(duì)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷和鍛煉機(jī)會(huì)。我相信，只有提高自己的自救能力，做到事前準(zhǔn)備和事后總結(jié)，我們才能在地震中保護(hù)好自己的生命安全。
防震安全演練心得體會(huì)篇十二
汶川大地震牽動(dòng)著億萬(wàn)人民的心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開(kāi)生面的地震演習(xí)。
時(shí)間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動(dòng)，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽(tīng)到抱頭蹲下的口令時(shí)，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時(shí)候空間會(huì)大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。
隨著一遍一遍的演練，時(shí)間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里安靜了下來(lái)，我聽(tīng)到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開(kāi)始加速了，我的心情頓時(shí)變得緊張起來(lái)。安靜了片刻后，三點(diǎn)五十來(lái)了!
只聽(tīng)三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號(hào)令下，變得沸騰起來(lái)。同學(xué)們慌慌張張地隊(duì)到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開(kāi)始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動(dòng)了。因?yàn)槲覀円?、2年級(jí)的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話(huà)，早死在這了!”經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待后，我們終于安全的來(lái)到了操場(chǎng)，一次“驚心動(dòng)魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。
經(jīng)過(guò)這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時(shí)刻，還是要團(tuán)結(jié)起來(lái)，共度難關(guān)。如果真的地震來(lái)了，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致、共度難關(guān)!
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級(jí)要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對(duì)象都作了具體的說(shuō)明。要求班主任教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長(zhǎng)鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開(kāi)始。在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長(zhǎng)。各班向校長(zhǎng)匯報(bào)，校長(zhǎng)對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)。校長(zhǎng)宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對(duì)此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
防震安全演練心得體會(huì)篇十三
20_年_月_日下午5時(shí)10分，在_x學(xué)校的上空響起了緊急的防空警報(bào)聲，緊接著初一各班教室前后門(mén)迅速被打開(kāi)，孩子們雙手抱頭，從教室魚(yú)貫而出，緊張有序地自發(fā)組成兩路縱隊(duì)，從就近的樓梯口迅速下樓，直奔一號(hào)教學(xué)樓前的空?qǐng)龅?。短短一分多鐘，分散在三個(gè)樓層18個(gè)教室的近800名學(xué)生全部安全撤離教學(xué)樓，雙手抱頭，蹲在地上，聽(tīng)從老師的安排。各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告班主任，班主任再報(bào)告給演練總指揮。清點(diǎn)完畢，劉校長(zhǎng)作了總結(jié)發(fā)言?；仡櫿麄€(gè)演練過(guò)程，學(xué)生們安全、有序、快速地順利撤離，沒(méi)有出現(xiàn)一點(diǎn)兒安全事故，是因?yàn)檫@次活動(dòng)是經(jīng)過(guò)全校領(lǐng)導(dǎo)教師嚴(yán)密策劃、精心組織的?，F(xiàn)將自己在演練中的體會(huì)總結(jié)如下：
一、學(xué)校重視，演練活動(dòng)安全有序。
為了確保演練活動(dòng)萬(wàn)無(wú)一失，我校專(zhuān)門(mén)成立了防震演練領(lǐng)導(dǎo)小組，并專(zhuān)門(mén)召開(kāi)了初一各班班主任及初一全體任課教師防震演練動(dòng)員大會(huì)，就演練過(guò)程中的人員分工及注意事項(xiàng)作了專(zhuān)場(chǎng)培訓(xùn)，要求全體教師在思想上高度重視，增強(qiáng)安全意識(shí)，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高師生對(duì)緊急突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)能力，人人增強(qiáng)責(zé)任心，保證不出任何問(wèn)題。
二、周密策劃，措施得力。
我校初一共有18個(gè)教學(xué)班，近800名學(xué)生，分散在三個(gè)樓層，疏散中很容易出現(xiàn)意外事故，因此，在演練前，各班主任都已召開(kāi)班會(huì)，對(duì)演練的時(shí)間、路線(xiàn)、內(nèi)容、對(duì)象等都都作了具體的說(shuō)明。要求各班學(xué)生聽(tīng)到號(hào)令后，必須服從指揮，聽(tīng)從命令，迅速、安全、有序地進(jìn)行疏散，不得擁擠、推搡，搶先下樓，嚴(yán)禁發(fā)生踩踏事故，不得喧嘩、開(kāi)玩笑;同時(shí)要求各樓層安全負(fù)責(zé)人，按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、全體師生共同參與，達(dá)到了預(yù)期的效果。
在全體教師的精心組織與指揮下，防震演練順利完成。本次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校《防震應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，極大地提高了我校師生實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步地增強(qiáng)了師生防震意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
四、存在的問(wèn)題：
由于本次活動(dòng)是演習(xí)，因此有少數(shù)學(xué)生沒(méi)有引起思想上的高度重視，在疏散時(shí)行為緩慢，甚至嘻笑，不夠嚴(yán)肅。這雖然只是個(gè)別現(xiàn)象，但也應(yīng)引起學(xué)校的足夠重視，加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的思想教育，以提高安全防患意識(shí)。
防震安全演練心得體會(huì)篇十四
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級(jí)要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對(duì)象都作了具體的說(shuō)明。要求班主任教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長(zhǎng)鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開(kāi)始。在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長(zhǎng)。各班向校長(zhǎng)匯報(bào)，校長(zhǎng)對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)。校長(zhǎng)宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對(duì)此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
防震安全演練心得體會(huì)篇十五
早讀的時(shí)候，我們一如既往的在讀著語(yǔ)文書(shū)，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報(bào)聲，起初我們班的幾個(gè)人還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時(shí)蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊(duì)就往外面沖，到了樓下，班長(zhǎng)清點(diǎn)了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛才的情景。
這次的防震演習(xí)教會(huì)了我們?cè)谟龅降卣饡r(shí)應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)，其實(shí)說(shuō)實(shí)話(huà)，這次的防震演習(xí)不僅教會(huì)了我如何去應(yīng)對(duì)、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
但是，看看現(xiàn)在沒(méi)有遭遇地震、沒(méi)有遭遇過(guò)災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過(guò)的“壞事情”吧!因?yàn)闆](méi)有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪?，常常是上課不認(rèn)真聽(tīng)老師講課，課下時(shí)卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時(shí)什么都不會(huì)做;某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿(mǎn)地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無(wú)論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場(chǎng)兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。
難道說(shuō)真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說(shuō)真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)會(huì)珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，相反，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開(kāi)始學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長(zhǎng)的寶貴的生命;不浪費(fèi)自己應(yīng)該去珍惜的時(shí)間;不給自己的將來(lái)留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開(kāi)始、從這一刻開(kāi)始、從這一秒開(kāi)始，我們都應(yīng)該要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時(shí)間，珍惜和愛(ài)護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開(kāi)始節(jié)約!!
防震安全演練心得體會(huì)篇十六
學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場(chǎng)所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體。如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防震減災(zāi)知識(shí)教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學(xué)校安全教育的一個(gè)重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗(yàn)并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性;通過(guò)演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自覺(jué)識(shí)別地震謠傳和積極防震避震意識(shí)，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時(shí)能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對(duì)，積極進(jìn)行自救互救，盡量減少傷亡.綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點(diǎn)體會(huì)。
一、疏散演練目的要明確。
疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為災(zāi)難即將來(lái)臨，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來(lái)臨時(shí)減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時(shí)真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。
演練和不演練絕對(duì)不一樣。通過(guò)地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線(xiàn)，確保在地震來(lái)臨時(shí)，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時(shí)通過(guò)演練活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。
二、疏散演練人員責(zé)任要明確。
平時(shí)疏散演練，急時(shí)疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位;必須保持一貫的警惕性，每個(gè)人都明確自己的職責(zé)，在第一時(shí)間履職到位。
班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽(tīng)清楚學(xué)校下達(dá)的警報(bào)，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施。
疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開(kāi)始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線(xiàn)的每個(gè)拐彎處，都要有專(zhuān)人負(fù)責(zé)，而且要切實(shí)履行職責(zé)，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線(xiàn)，以免造成二次傷害。
學(xué)校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組成員要及時(shí)掌握和觀察各個(gè)班級(jí)疏散情況以及各個(gè)樓梯口的情況，做好應(yīng)急指揮調(diào)整。
防震安全演練心得體會(huì)篇十七
下午三點(diǎn)整，隨著演習(xí)總指揮熊校長(zhǎng)"地震演習(xí)開(kāi)始"的命令，"嗚……！"一聲尖利的警報(bào)突然拉響，"地震了"正在教室上課的學(xué)生們?cè)诶蠋煹闹笓]下，按照先前所習(xí)的要領(lǐng)立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長(zhǎng)鳴的哨音傳來(lái)，"主震結(jié)束"，同學(xué)們又在老師的帶領(lǐng)下依次有序地從不同的路線(xiàn)撤離教室。整個(gè)過(guò)程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學(xué)生獲益匪淺。
這次演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得十分成功，在演習(xí)過(guò)程中，每位同學(xué)都積極配合老師完成這項(xiàng)任務(wù)，這個(gè)活動(dòng)給我留下了很深的印象，懂得了在地震過(guò)程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學(xué)校多開(kāi)展類(lèi)似的活動(dòng)。如果汶川那里早開(kāi)展這樣的活動(dòng)，災(zāi)難也不會(huì)這么慘！
防震安全演練心得體會(huì)篇十八
地震給人們帶來(lái)的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。我們每一個(gè)人都要樹(shù)立防震減災(zāi)意識(shí)，力爭(zhēng)把災(zāi)害帶來(lái)的損失降到最低程度。
發(fā)生地震時(shí)，還有很多自救的方法：
一、將門(mén)打開(kāi)，確保出口，躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，戶(hù)外的'場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。如果是一樓靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書(shū)或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛(ài)護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1．保護(hù)森林，種植樹(shù)木，保護(hù)水土。
2．保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散。
3．要節(jié)約用電，不過(guò)度浪費(fèi)。
4．小心用火，不亂玩火。
5．要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)。
6．節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì)減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會(huì)挽回不少人的生命。
地震給我們帶來(lái)的傷害是巨大的，突如其來(lái)的巨大災(zāi)害，將無(wú)數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點(diǎn)，每一個(gè)有幸深處平安之地的中國(guó)人，心中就再難平安。
我們要爭(zhēng)取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來(lái)的不必要傷害，
努力保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動(dòng)起來(lái)，共
同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
防震安全演練心得體會(huì)篇十九
回顧過(guò)去的發(fā)生在同一個(gè)時(shí)間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。
因跳樓、掉下樓梯而造成的。
而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R(shí)，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動(dòng)一停立即有序撤離，結(jié)果無(wú)一人傷亡。
老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識(shí)之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動(dòng)作。我不禁思索道：地震又沒(méi)有來(lái)，這么做是不是杞人憂(yōu)天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很?chē)?yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩?lái)了，這就不是拿自己的生命開(kāi)玩笑了。
在2011年5月13日下午，學(xué)校舉
行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，珍愛(ài)生命。
當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，第一聲警報(bào)突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說(shuō)的，反應(yīng)都很及時(shí)，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢(shì)拉開(kāi)板凳，將教室的后門(mén)打開(kāi)，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動(dòng)作一氣呵成。在第二次警報(bào)拉響后，同學(xué)們自覺(jué)排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步走去。大家不再像平時(shí)演習(xí)時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來(lái)。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭。
這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了個(gè)人保護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命。
通過(guò)這次活動(dòng)，我作為一名即將畢
業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國(guó)未來(lái)的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個(gè)國(guó)家和民族的未來(lái)及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。
面對(duì)自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識(shí)，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對(duì)得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識(shí)，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失。
防震安全演練心得體會(huì)篇二十
為貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練，通過(guò)實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，部署演練工作。會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震、消防安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。其次對(duì)這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動(dòng)方案”。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線(xiàn)等都作了具體的說(shuō)明。并教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)宣布險(xiǎn)情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長(zhǎng)通過(guò)廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長(zhǎng)匯報(bào)。最后對(duì)此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)，并宣布演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動(dòng)全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)只用了3分鐘。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。通過(guò)這次演練活動(dòng)，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識(shí)，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識(shí)，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。今天，我們學(xué)校舉行了地震演習(xí)。當(dāng)聽(tīng)到一聲巨大的怪吼是，同學(xué)們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后，就聽(tīng)到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺(jué)就像真的地震來(lái)了。這是第二遍怪吼響起，同學(xué)們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說(shuō)：“不要擁擠，注意秩序!”可同學(xué)們卻不理睬，把疏散老師說(shuō)的話(huà)當(dāng)成了耳旁風(fēng)，仍舊沒(méi)命的向下跑去。
當(dāng)同學(xué)們都撤離到操場(chǎng)上時(shí)，學(xué)校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學(xué)生立即到各班指定地點(diǎn)去，蹲下，包頭!”
地震演習(xí)結(jié)束了，可同學(xué)們學(xué)到了地震來(lái)臨時(shí)的自救方法。
我希望，如果有一天，地震來(lái)了，同學(xué)們能利用地震演習(xí)時(shí)學(xué)的自救方法來(lái)幫助自己逃生;也希望賦予我們只是的老師們，也可自救;更希望災(zāi)難永遠(yuǎn)不會(huì)來(lái)侵襲我們中華民族!
防震安全演練心得體會(huì)篇二十一
演練目的：使全家熟悉火災(zāi)和地震時(shí)的逃生、自救方法，更好地保護(hù)家人的生命安全，增強(qiáng)防火、防震意識(shí)，培養(yǎng)家人抵御災(zāi)害的能力。
參加人員：z爸爸、z媽媽、z。
1、畫(huà)出家里的平面圖。我們家的房子是z爸爸設(shè)計(jì)的，所以平面圖不成問(wèn)題，而且還是標(biāo)準(zhǔn)的建筑圖，連家具都畫(huà)上了，相當(dāng)生動(dòng)。我們?cè)趫D上標(biāo)出每個(gè)房間的名稱(chēng)，指明出口和樓梯，畫(huà)出逃生的路線(xiàn)，規(guī)定好逃出后的集合地點(diǎn)（小區(qū)廣場(chǎng)）。
2、z爸爸通報(bào)：房間內(nèi)進(jìn)入很多煙，樓上住戶(hù)家起火了！火勢(shì)挺大，已經(jīng)蔓延到附近幾家。
3、z爸爸撥打119報(bào)警，說(shuō)明家庭詳細(xì)住址及著火方位，留下聯(lián)系電話(huà)和姓名。
4、z媽媽立即將毛巾浸濕，分發(fā)給z爸爸和z。三人捂住口鼻，降低身體重心（必要時(shí)匍匐前進(jìn)），從安全樓梯魚(yú)貫式下樓（爸爸在前，z在中，媽媽在后）。
5、逃生時(shí)z爸爸負(fù)責(zé)開(kāi)門(mén)，開(kāi)之前先摸一下門(mén)，若門(mén)已發(fā)熱或有煙從門(mén)縫中滲透進(jìn)來(lái)，則不能開(kāi)門(mén)，準(zhǔn)備走第二條逃生路線(xiàn)。若門(mén)不熱，則小心翼翼打開(kāi)少許并迅速通過(guò)，z和媽媽跟緊不能掉隊(duì)，全家人都通過(guò)后z媽媽立即關(guān)緊門(mén)。
6、假設(shè)出口被濃煙堵住無(wú)法出門(mén)，我們演練了另外兩種方案：
（1）z爸爸和媽媽一起迅速將家里的床單、窗簾等系在一起，要長(zhǎng)度足夠，一頭固定在窗戶(hù)上，一頭伸向樓下，全家人順著布繩滑下樓。（此項(xiàng)為講解，并未實(shí)施演練，非緊急時(shí)刻，不能破壞窗簾和床單?。。?。
（2）全家人到衛(wèi)生間集合，用濕毛巾捂住口鼻并塞住門(mén)的縫隙，用水潑濕衛(wèi)生間的門(mén)，等待救援。（用z的話(huà)說(shuō)，我們家的對(duì)面就是消防支隊(duì)，很快就會(huì)有消防員叔叔來(lái)幫助我們了。）。
1、依舊做好熟悉家里的平面圖等準(zhǔn)備工作。
2、z爸爸通報(bào)：現(xiàn)在地板猛烈地晃動(dòng)，地震了！
3、此時(shí)z一家人正在餐廳，三人迅速躲到餐廳的內(nèi)側(cè)墻角（或者衛(wèi)生間內(nèi)），蹲下并護(hù)住頭部，z爸爸媽媽在外側(cè)，z在中間。
4、主震過(guò)后，z爸爸喊一聲：“跑！”，指揮一家人迅速?gòu)臉翘萏由?。z媽媽負(fù)責(zé)帶上應(yīng)急包，應(yīng)急包內(nèi)有平時(shí)準(zhǔn)備的食品、飲用水、藥品、手電筒等。
5、假設(shè)地震嚴(yán)重，我們被壓在房間里，于是演練了另一種方案：大家盡力清除壓在腹部以上的物體，保持呼吸暢通；用衣服掩住口鼻防止塵土進(jìn)入；保存體力不大喊大叫，用應(yīng)急包內(nèi)的物品保持體力和自救；敲擊能發(fā)出聲響的物體，一家人相互鼓勵(lì)，等待救援人員。
火災(zāi)和地震奪去了太多人的生命，要保護(hù)自己和家人，必須掌握正確的逃生和自救方法。只有從思想上重視并經(jīng)常演練，才能在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)不慌亂。面對(duì)災(zāi)難，除了做好預(yù)防之外，更重要的是制定一個(gè)家庭成員人人遵守、可操作性強(qiáng)的應(yīng)急方案，每一位成員都知道要做什么，做好自我保護(hù)和相互照應(yīng)。
這次家庭演練，使我們?nèi)疫M(jìn)一步熟悉了火災(zāi)和地震中的逃生過(guò)程，也發(fā)現(xiàn)了平時(shí)預(yù)防和檢查的不足之處，如應(yīng)急包內(nèi)物品不全的問(wèn)題。
整體來(lái)說(shuō)演練比較成功，我們將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、查漏補(bǔ)缺，定期進(jìn)行家庭應(yīng)急演練。