心得體會是我們成長過程中的一筆寶貴財富，可以讓我們從經(jīng)驗中獲得更多的教訓(xùn)和經(jīng)驗?！澳敲慈绾螌懸黄猩疃?、有思考的心得體會呢？首先，我們需要明確總結(jié)的對象和目的，然后結(jié)合具體事例和細節(jié)，用自己的語言表達出自己的感悟和體會?！币韵率菫榱藥椭蠹姨嵘龑懽魉蕉淼囊恍┬牡皿w會范文，希望對大家有所幫助。
體檢講座心得體會篇一
近日，我參加了一場關(guān)于體檢健康的講座，對健康問題有了更為深入的了解。通過這次講座，我認識到健康是我們更應(yīng)該重視的財富，下面我將結(jié)合自己的理解與感悟，對這次講座做一番總結(jié)與心得分享。
首先，健康檢查是保持健康的基礎(chǔ)。在講座中，專家講解了體檢的重要性和意義。他們認為，通過體檢，我們能夠及早發(fā)現(xiàn)各種潛在的疾病和健康問題，做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療”，從而有效預(yù)防疾病的發(fā)生和惡化。體檢不僅能夠檢查到我們自身明顯感覺不到的疾病，還能夠關(guān)注到我們平時沒有太在意的健康問題。一旦發(fā)現(xiàn)問題，我們還能夠及時采取相應(yīng)的防治措施。正如講座中專家所言：“體檢就好比是給我們的身體做一次‘徹底體檢’，它是預(yù)防和保健的第一步。”這讓我深感體檢的重要性，我下定決心，以后每年都會進行一次系統(tǒng)性的體檢。
其次，保持健康要從飲食開始。在講座中，專家講解了合理飲食對于健康的重要性。他們指出，合理飲食是保持健康的基本保障，要均衡攝入五谷雜糧、蔬菜水果、肉類蛋奶、豆類及食用油等食品。除此之外，限制高糖、高鹽、高脂的食物攝入，避免暴飲暴食，保持適量的體力活動，保證充足的睡眠時間等也是保持健康的重要方面。這讓我意識到，我們的健康不僅僅受到遺傳因素的影響，我們的生活方式也至關(guān)重要。因此，我決心改變自己以往過于油膩的飲食習(xí)慣，加強對健康飲食的了解，并將其付諸實踐，從而提升自己的身體健康水平。
除了飲食，關(guān)注身體每個部位的健康也是不可忽視的。在講座中，專家還強調(diào)了不同部位的常見疾病和如何預(yù)防的知識。他們告訴我們，心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等都是我們大家都可能面臨的問題，關(guān)注每個部位的健康對于全面保護我們的身體至關(guān)重要。為了更好地保護自己的健康，我決心不僅僅把健康問題局限在單一的部位，而是以全面的視角來關(guān)注身體的每一個細節(jié)，從而及時發(fā)現(xiàn)問題并采取有效措施。
此外，心理健康也是我們關(guān)注的重點。在講座中，專家提到了心理健康在維持整體健康中的重要性。他們指出，良好的心理狀態(tài)對于我們的身體健康至關(guān)重要。在應(yīng)對壓力和困難時，我們必須學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，以積極樂觀的態(tài)度面對生活；在生活中，我們要注重與他人的溝通和交流，保持良好的社交關(guān)系；同時，適度的運動和休閑娛樂也是緩解壓力的好方法。通過講座，我認識到心理健康和身體健康息息相關(guān)，并樂于接受并實踐了這些方法。
最后，講座中的互動環(huán)節(jié)也給我留下了深刻的印象。在講座末尾，專家組織了一些互動環(huán)節(jié)，主要是為了讓聽眾更深入地參與到健康話題當(dāng)中，增加對健康問題的關(guān)注和認識。這樣的互動環(huán)節(jié)不僅使我對健康問題有了更深刻的認識，還增強了我對學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶與理解。通過參與互動，我還認識到了其他人對于健康的關(guān)注和困惑，從而更好地學(xué)習(xí)和交流。
通過這次體檢健康講座，我對健康問題有了更深入的認識和理解，也意識到了健康是我們最寶貴的財富。為了保護這份財富，我決心改變自己的飲食習(xí)慣、關(guān)注身體每個部位的健康、注意心理健康問題，并定期進行體檢。我相信，只有擁有更好的身體健康，我們才能享受到更美好的生活。
體檢講座心得體會篇二
職業(yè)體檢是近年來越來越受到重視的一項體檢項目。為了更好地了解職業(yè)體檢的重要性和操作流程，我參加了一場關(guān)于職業(yè)體檢的講座。通過講座的學(xué)習(xí)，我對職業(yè)體檢有了更深入的了解，并且也對職業(yè)體檢的重要性有了更為清晰的認識。
在講座的開場白中，主講人向我們介紹了職業(yè)體檢的背景和意義。職業(yè)體檢是為了保障員工的健康和工作安全而進行的，它能夠及早發(fā)現(xiàn)一些潛在健康問題，進而采取相應(yīng)的措施預(yù)防疾病的發(fā)生。從而降低雇主的風(fēng)險和保障員工的合法權(quán)益。通過這次講座，我深刻認識到職業(yè)體檢是一項非常重要的工作，它不僅能夠提高員工的工作滿意度，還可以減少工作環(huán)境帶來的傷害和疾病。
在講座的主要內(nèi)容中，主講人介紹了職業(yè)體檢的流程和相關(guān)的常見項目。職業(yè)體檢包括體格檢查、實驗室檢查、放射學(xué)檢查、心理評估等多個方面。主講人詳細介紹了各項檢查的操作方法和標(biāo)準(zhǔn)，使我們對職業(yè)體檢的內(nèi)容有了更加具體的了解。例如，主講人告訴我們，體格檢查主要包括身高、體重、血壓等指標(biāo)的測量，以及肺功能、視力、聽力等項目的檢查。這些檢查項目都是為了評估員工的身體素質(zhì)和工作適應(yīng)能力，從而確保員工的工作安全和健康。
在講座進行到一半時，主講人還詳細介紹了一些常見的職業(yè)病和職業(yè)病防護知識。職業(yè)病是由特定的工作環(huán)境和工作方式導(dǎo)致的一類疾病，如塵肺病、放射病、噪聲聾等。通過這次講座，我了解到了一些職業(yè)病的預(yù)防措施，比如佩戴防護設(shè)備、合理安排工作時間和休息等。這些職業(yè)病防護知識對于從業(yè)人員來說非常重要，能夠有效地減少職業(yè)病的發(fā)生率，提高員工的工作質(zhì)量和生活質(zhì)量。
通過參加這場講座，我還了解到了一些關(guān)于職業(yè)體檢的相關(guān)政策和標(biāo)準(zhǔn)。主講人告訴我們，職業(yè)體檢是根據(jù)國家相關(guān)法律法規(guī)的要求進行的，每個企業(yè)都應(yīng)該按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)進行體檢，并及時將結(jié)果反饋給員工。此外，職業(yè)體檢還需要保護員工的隱私權(quán)，確保檢查結(jié)果的保密性。通過了解相關(guān)政策和標(biāo)準(zhǔn)，我明白了職業(yè)體檢不僅是一種保障員工健康的手段，也是一項符合法律規(guī)定的義務(wù)。
在講座的結(jié)尾，主講人提醒我們要認識到職業(yè)體檢的重要性，并在實際工作中將其貫徹到底。她還鼓勵我們積極主動地關(guān)注自己的健康狀況，提高工作中的自我保護意識，從而更好地適應(yīng)工作環(huán)境。通過這次講座，我深刻認識到職業(yè)體檢對個人和企業(yè)的重要性，我將把所學(xué)到的知識運用到實際工作中，保障自己的健康，提高工作質(zhì)量。
總之，這次職業(yè)體檢講座讓我對職業(yè)體檢有了更加清晰的認識。體檢是保障員工健康和工作安全的重要手段，它能夠預(yù)防職業(yè)病的發(fā)生，提高員工的工作滿意度和生活質(zhì)量。通過講座，我了解了職業(yè)體檢的流程和內(nèi)容，學(xué)到了一些關(guān)于職業(yè)病防護的知識，并對職業(yè)體檢的政策和標(biāo)準(zhǔn)有了更加詳細的了解。我將把所學(xué)到的知識應(yīng)用到實際工作中，提高自己的工作質(zhì)量和健康水平。
體檢講座心得體會篇三
體檢是維護健康的重要環(huán)節(jié)，而參加體檢健康講座則是獲取相關(guān)健康知識的有效途徑之一。近日，我參加了一場由健康專家主持的體檢健康講座，通過講座的學(xué)習(xí)和收獲，我深感健康是人生最重要的財富。
首先，在講座中，專家強調(diào)做好體檢前的準(zhǔn)備工作非常重要。他提醒我們在體檢前要盡量保持舒適，避免情緒緊張或焦慮，因為這會影響體檢結(jié)果。此外，專家還告誡大家要按時服藥，不要隨意停藥，以免影響體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。這讓我意識到體檢并不是敷衍塞責(zé)的工作，而是需要我們?nèi)硇牡貐⑴c和配合的。
其次，在健康講座中，專家強調(diào)了慢性病的預(yù)防和控制的重要性。他們指出，很多慢性病如高血壓、糖尿病等是可以通過生活方式的改變來預(yù)防和控制的。這就需要我們重視飲食健康，戒煙限酒，保持適度運動等。專家還提醒我們定期體檢是發(fā)現(xiàn)慢性病風(fēng)險的重要途徑，只有及早發(fā)現(xiàn)并采取措施，才能避免慢性病的加重。
此外，在講座中，專家還詳細介紹了各項體檢項目的意義和檢查方法。他們解釋了不同體檢項目的目的和檢查結(jié)果的解讀，在介紹中還加入了生動的案例，讓我們更容易理解和記憶。例如，他們告訴我們做心電圖的目的是檢測心臟的功能和潛在風(fēng)險，而做血液常規(guī)檢查則可以評估全身健康狀況。通過詳細了解每個體檢項目的意義，我更加明白了為什么要進行體檢，也更加注重平時生活中的健康養(yǎng)生。
總結(jié)起來，在這次體檢健康講座中，我得到了很多關(guān)于健康的知識和啟示。首先，我應(yīng)該更加重視體檢前的準(zhǔn)備工作，做到全身心地參與和配合。其次，慢性病的預(yù)防和控制是至關(guān)重要的，要通過改變生活方式來預(yù)防慢性病的發(fā)生。最后，我要認真對待每個體檢項目，了解其意義和檢查結(jié)果的解讀，以便更好地保護自己的健康。
通過這次體檢健康講座，我深刻意識到健康是無價之寶，也是幸福生活的保障。只有擁有健康的身體，才能更充實地去追求自己的夢想和目標(biāo)。因此，我決心將健康放在首位，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自己的健康意識，積極參加各種有關(guān)健康的活動和講座，不斷學(xué)習(xí)和掌握健康知識，為自己的身體和心理健康打下堅實的基礎(chǔ)。希望通過這樣的改變和努力，我能擁有一個更加健康、美好的人生。
通過這次體檢健康講座，我更加明白了健康的重要性和體檢的必要性。只有通過定期的體檢，我們才能及時了解自己的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題，并采取相應(yīng)的措施。同時，通過健康講座的學(xué)習(xí)，我們可以獲取更多關(guān)于健康的知識，增強自己的健康意識，培養(yǎng)正確的健康觀念和生活習(xí)慣。只有在保持健康的前提下，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，追求幸福和成功。希望每個人都能重視自己的健康，定期進行體檢，關(guān)注自己的身體狀況，為自己的未來健康打下堅實的基礎(chǔ)。
體檢講座心得體會篇四
職業(yè)體檢是每個職場人士不可避免的一項需求，它不僅能夠了解一個人的身體狀況，更是一個預(yù)防保健的重要環(huán)節(jié)。近日，我有幸參加了一場有關(guān)職業(yè)體檢的講座，通過這次講座，我深刻地認識到了職業(yè)體檢對我們的重要性，也對未來的職業(yè)生涯有了更加明確的規(guī)劃和意識。以下是我個人對這次講座的心得體會。
首先，這次講座給我提供了一個全面了解職業(yè)體檢的機會。在講座中，專業(yè)的醫(yī)生詳細地介紹了職業(yè)體檢的內(nèi)容和流程。職業(yè)體檢不僅包括基本的身體指標(biāo)檢查，還會進行一系列專業(yè)的測試，如心電圖、肺功能檢測、職業(yè)病防護驗血等。通過這些檢查，我們可以了解到自身的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，為自己的健康保駕護航。在講座中，我還了解到職業(yè)體檢可以根據(jù)不同的職業(yè)和工作環(huán)境進行個性化定制，保障員工的職業(yè)健康。
其次，講座中對自我保健的重要性以及具體方法進行了深入講解。在現(xiàn)代社會，人們往往因為工作繁忙而忽視了自己的健康問題，這樣的習(xí)慣是非常不可取的。職業(yè)體檢的目的就是為了讓我們關(guān)注自己的身體健康，當(dāng)我們意識到自己的健康問題時，就應(yīng)該及時采取措施進行糾正。講座中提到了一些基本的自我保健方法，如合理飲食、適量運動、保持良好的心態(tài)等。這些方法看似簡單，但卻是保持身體健康的基礎(chǔ)。
第三，我對職業(yè)體檢的法律法規(guī)有了更加深入的了解。在講座中，專家還對職業(yè)體檢的相關(guān)法律法規(guī)進行了詳細介紹。職業(yè)體檢涉及到的法律法規(guī)很多，包括《職業(yè)衛(wèi)生法》、《勞動合同法》等。這些法律法規(guī)的出臺，為職業(yè)體檢提供了明確的方向和保障，也對企業(yè)和員工的權(quán)益進行了規(guī)范。深入了解這些法律法規(guī)，對我們保護自身權(quán)益和維護職業(yè)健康具有重要意義。
第四，這次講座還揭示了職業(yè)體檢的前景和發(fā)展趨勢。在講座中，專家指出，隨著人們健康意識的提高和對職業(yè)健康的重視，職業(yè)體檢行業(yè)正在蓬勃發(fā)展。未來，職業(yè)體檢將會更加智能且個性化，通過使用先進的檢測技術(shù)和大數(shù)據(jù)分析，為個體提供更為精準(zhǔn)的健康報告和預(yù)防方案。這不僅有助于提升員工的工作質(zhì)量和效率，還能夠減少企業(yè)和個人的醫(yī)療費用，提高職場競爭力。
最后，我想強調(diào)的是，職業(yè)體檢是每個職場人士都應(yīng)重視的事項。在現(xiàn)代社會，競爭激烈，工作壓力大，如果我們不保持良好的身體條件，就很難勝任工作和應(yīng)對挑戰(zhàn)。職業(yè)體檢讓我們了解自己的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施解決，為我們的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。我相信通過這次講座的學(xué)習(xí)，我會更加重視自己的職業(yè)健康，并積極參與職業(yè)體檢，為未來的職業(yè)生涯保駕護航。
體檢講座心得體會篇五
近日，我參加了一場關(guān)于城市體檢的講座，通過聽課和參與互動，我對城市體檢有了更深入的了解，并從中收獲了很多的心得體會。下面我將結(jié)合自身的體會，針對這場講座，從五個方面進行總結(jié)和分享。
首先，講座提醒我們要重視城市生活的健康問題。在現(xiàn)代城市生活中，人們的工作壓力大，生活節(jié)奏加快，飲食結(jié)構(gòu)不合理等問題給我們的身體健康帶來了很大的隱患。講座中，專家們通過豐富的數(shù)據(jù)和實例，向我們展示了城市病的危害，警示我們要提高自身的健康意識，并采取相應(yīng)的措施改善生活方式。這讓我認識到，健康問題是我們不容忽視的，需要我們以積極的態(tài)度面對和解決。
其次，講座強調(diào)了定期體檢的重要性。講座上，專家們詳細解讀了各類常見疾病的病因、預(yù)防和治療方法。他們指出，定期體檢是預(yù)防疾病、篩查潛在病患和保持健康的重要手段之一。通過體檢，我們可以及時了解自身的身體狀況，發(fā)現(xiàn)潛在問題并及時治療，從而減少疾病對我們身體的傷害。聽完這些，我深感定期體檢不能忽視，將來我會定期去醫(yī)院進行體檢，做好自己健康的守護者。
第三，講座為我們提供了一些建議和技巧，如何在城市生活中保持健康。專家指出，飲食、運動和休息是維護健康的基本要素。幸運的是，這些要素并不需要我們進行特別的努力，而只需要我們做到合理安排。講座中，我了解到健康的飲食并不代表要一味追求高檔食品，而是要均衡飲食，適量攝入各類營養(yǎng)。運動，無論是高強度的還是低強度的，只要適合自身狀況，都可以起到鍛煉身體的效果。休息的好壞直接關(guān)系到我們的工作效能和身心健康?？傊?，這些技巧和建議對于我們保持健康的生活方式非常有幫助。
此外，講座強調(diào)了心理健康問題在城市生活中的重要性?，F(xiàn)代城市生活的快節(jié)奏和高壓力往往會給人們的心理健康帶來不小的威脅。聽完講座，我開始關(guān)注心理健康的重要性，也給自己創(chuàng)造更多的放松空間和時機。例如，我會選擇參加一些興趣愛好的活動，和家人或朋友一起獨處，給自己一些時間安靜思考。這些活動和方法可以幫助我緩解壓力，調(diào)整心態(tài)，保持良好的心理狀態(tài)。
最后，我通過這次講座體會到了與專家們交流互動的重要性。在講座期間，專家們開放了提問環(huán)節(jié)，我積極參與提問和答復(fù)，并與專家們進行了深入交流。通過這次互動，我得到了很多寶貴的經(jīng)驗和意見，增加了對健康問題的理解和認識。同時，與專家交流也讓我體會到專業(yè)人士的熱情和責(zé)任感，他們樂于解答問題，積極提供幫助，為更多人的健康保駕護航。
綜上所述，這場城市體檢講座不僅提醒我們要重視城市生活的健康問題，還強調(diào)了定期體檢的重要性，并給予了我們一些關(guān)于保持健康的建議和技巧。講座中，我們還意識到了心理健康在城市生活中的重要性，并通過與專家進行互動交流，對健康問題有了更深刻的了解。通過這次講座，不僅讓我收獲了很多知識，也激發(fā)了我對健康問題的關(guān)注和思考。我相信，只有保持健康的身體和心理狀態(tài)，我們才能更好地適應(yīng)城市生活的挑戰(zhàn)，迎接未來的發(fā)展和機遇。
體檢講座心得體會篇六
最近，我參加了一場別開生面的職業(yè)體檢講座，并獲得了許多有益的心得體會。在這次講座中，專家為我們解讀了什么是職業(yè)體檢，為什么需要進行職業(yè)體檢以及如何從職業(yè)體檢中受益。通過這次講座，我對職業(yè)體檢的重要性有了更深刻的認識。
第二段：職業(yè)體檢的重要性。
職業(yè)體檢是對從業(yè)人員進行身體健康檢查的一項重要措施，其目的是為了保護和提高勞動者的健康水平。講座上，專家告訴我們，職業(yè)體檢的意義遠遠超出了個人的健康問題，它關(guān)系到企業(yè)的生產(chǎn)安全和員工的生活質(zhì)量。通過定期進行職業(yè)體檢，企業(yè)可以及時了解員工的健康狀況，為他們提供相應(yīng)的保健和康復(fù)措施，從而提高員工的工作效率和生產(chǎn)力。同時，職業(yè)體檢還可以發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險，預(yù)防職業(yè)病和工傷的發(fā)生。因此，職業(yè)體檢對于保障員工的權(quán)益，提高企業(yè)的競爭力是至關(guān)重要的。
講座上，專家詳細介紹了職業(yè)體檢的具體內(nèi)容。職業(yè)體檢包括體格檢查、化驗檢查以及?？茩z查。體格檢查主要針對身體各個系統(tǒng)的檢查，如心、肺、肝、腎等器官的功能狀況。化驗檢查則通過血液、尿液和糞便等樣本的檢測，了解身體的各項指標(biāo)是否正常。而專科檢查則側(cè)重于一些特殊的檢查項目，如心電圖、胸透等。通過綜合這些檢查結(jié)果，醫(yī)生可以全面了解員工的身體健康狀況，診斷出潛在的健康問題，并給出相應(yīng)的建議和處理方案。職業(yè)體檢的內(nèi)容十分全面且專業(yè)，能夠為員工提供全方位的保健服務(wù)。
第四段：職業(yè)體檢的個人受益。
職業(yè)體檢不僅對企業(yè)有益，對個人來說也是十分有價值的。通過職業(yè)體檢，個人可以及時了解自己的身體狀況，并發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險。這不僅有助于提高個人的健康意識和保健意識，還可以引起個人對自身健康的重視和關(guān)注。此外，職業(yè)體檢還可以為個人提供預(yù)防和康復(fù)的指導(dǎo)，幫助其保持良好的健康狀態(tài)。個人的健康狀況直接關(guān)系到其工作和生活質(zhì)量，因此，通過職業(yè)體檢，個人可以自覺地保護和提高自己的身體健康水平。
第五段：總結(jié)與展望。
通過這次職業(yè)體檢講座，我對職業(yè)體檢有了更全面、更深入的了解。職業(yè)體檢的重要性不容忽視，它能夠保障員工的權(quán)益，提高企業(yè)的競爭力。職業(yè)體檢的內(nèi)容十分全面且專業(yè)，能夠為員工提供全方位的保健服務(wù)。個人通過職業(yè)體檢能夠及時了解自己的身體狀況，并發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險，從而引起對自身健康的重視。未來，我將更加重視自己的身體健康問題，定期進行職業(yè)體檢，保持良好的身體狀態(tài)，為工作和生活提供堅實的保障。同時，我也希望更多的人能夠認識到職業(yè)體檢的重要性，積極參與，保護自己的身體健康。
體檢講座心得體會篇七
近日，為了加強對居民健康的關(guān)注和管理，我所在的社區(qū)組織了一場城市體檢講座，邀請了專業(yè)醫(yī)師來給我們講解有關(guān)城市體檢的重要性、項目和方法。在這場講座中，我學(xué)到了很多有關(guān)健康的知識，并對城市體檢有了更深入的理解和認識。
首先，本次講座突出了城市體檢的必要性。講座上，專業(yè)醫(yī)師告訴我們，城市的快節(jié)奏生活和環(huán)境帶來了許多健康隱患，例如環(huán)境污染、惡劣睡眠質(zhì)量和壞習(xí)慣等。這些不利因素會對我們的身體造成潛在的威脅，但很多人卻對它們視而不見。城市體檢可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)并糾正這些潛在問題，保證自身的身體健康。
其次，講座還介紹了城市體檢的常見項目和方法。醫(yī)師詳細解釋了各項常規(guī)體檢項目的作用和注意事項。平衡飲食、適量運動、合理作息、壓力釋放等健康生活方式，都是我們在城市生活中應(yīng)該重視的方面。此外，醫(yī)師還介紹了一些特殊項目，如心血管健康、癌癥篩查和腎臟功能檢查等，這些項目對于提前預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)疾病非常重要。
接下來，講座強調(diào)了城市體檢時的注意事項。醫(yī)師提醒我們，在進行城市體檢前，應(yīng)該注意飲食和生活習(xí)慣的合理調(diào)整。飲食應(yīng)少食高鹽、高脂、高糖食物，多攝入蔬菜水果，并適當(dāng)加強運動。此外，提前做好檢查前的準(zhǔn)備工作，例如不宜過度勞累、不宜過度饑餓和飲水等。這些細節(jié)都對保證體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性和體檢本身的舒適度很有幫助。
最后，講座總結(jié)了城市體檢的好處和意義。城市體檢可以幫助我們了解自己的身體狀況，幫助我們早發(fā)現(xiàn)和治療疾病。同時，它還可以讓我們更加關(guān)注自己的身體健康，改變不良生活習(xí)慣，提高自己的生活質(zhì)量。通過定期進行城市體檢，可以在我們還沒有出現(xiàn)明顯不適時，早預(yù)防、早干預(yù)，從而降低疾病給生活和身體帶來的損害。
參加這次城市體檢講座，讓我受益匪淺。我明白了城市體檢的重要性，以及它對我們的健康的益處。在今后的生活中，我將更加重視自己的身體健康，合理安排生活和飲食，積極參加城市體檢，及時發(fā)現(xiàn)和處置身體問題。我相信，通過這樣的努力，我能夠保持健康的身體和積極的生活態(tài)度，享受城市生活的無盡魅力。
體檢講座心得體會篇八
作為一名大學(xué)生，健康一直是我日常生活中最為關(guān)注的問題之一。因此，在學(xué)校舉辦的體檢講座中，我深感受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對體檢講座的心得和體會。
首先，在體檢講座中，我深刻意識到預(yù)防疾病的重要性。在講座中，醫(yī)生告訴我們，體檢可以及早發(fā)現(xiàn)潛在疾病，并采取措施防止疾病的發(fā)展。以前，我經(jīng)常會因為擔(dān)心醫(yī)生發(fā)現(xiàn)不好的事情而不去體檢。但是，通過講座，我意識到這種想法是錯誤的。只有通過體檢，我們才能發(fā)現(xiàn)和解決健康問題，才能讓自己的身體更加健康。
其次，在聽講座的過程中，我了解到了很多關(guān)于體檢的知識。學(xué)習(xí)這些知識幫助我更好地理解自己的身體狀況。了解血壓、血糖、膽固醇等指標(biāo)的正常范圍，還可以讓我更好地理解自己的體質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自己是否有潛在的健康問題。
此外，在講座中，我還了解到，許多健康問題是生活方式引起的。例如，吸煙、飲酒、不健康飲食和缺乏鍛煉等生活方式問題。學(xué)會各種健康生活方式對于保持健康非常重要。尤其是在大學(xué)生活中，很容易受到周圍環(huán)境的影響。因此，我們應(yīng)該積極做出改變，摒棄不健康的生活方式，同時，還應(yīng)該將健康生活方式傳遞給身邊的人。
除此之外，在講座中我還了解了不同類型的體檢和其區(qū)別，如全面體檢和常規(guī)體檢等。這種了解可以幫助我在體檢前更好地了解需要進行哪種類型的體檢，從而更加高效地檢查健康問題。
最后，體檢講座的收獲之一是體驗到了醫(yī)生的專業(yè)知識和貼心服務(wù)。在展示如何自我檢查的過程中，醫(yī)生一遍遍地講解，讓我們更加了解如何自我檢查。在聽講座的過程中，我感受到了醫(yī)生的專業(yè)知識和熱情服務(wù)，這也讓我更信任醫(yī)生，更愿意去醫(yī)院進行體檢。
總的來說，參加體檢講座是一個非常有益的經(jīng)歷。通過講座，我了解了許多有關(guān)體檢和健康生活方式的知識，這讓我更加重視自己的身體健康。同時，我也感受到了醫(yī)生的專業(yè)和服務(wù)，在日后需要體檢的時候，我也更加有信心去看醫(yī)生。我認為，在未來，我會更加自覺地保持健康，積極改變自己的生活方式，確保自己能夠擁有長度和健康的人生。
體檢講座心得體會篇九
近日，在公司組織了一場關(guān)于體檢的講座，我認真聽講并且對此有了些許的體會和感悟。下面，我將分享我的體檢講座心得體會。
二、體檢意義深遠。
體檢作為一種早期的預(yù)防醫(yī)學(xué)方法，可以在病變尚未出現(xiàn)時即檢出潛在的疾病，從而采取早期干預(yù)措施，有效延長壽命。同時，體檢也是一種對自己健康負責(zé)的態(tài)度，及時的體檢有助于及早發(fā)現(xiàn)問題，做好預(yù)防和干預(yù)，預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。
三、定期體檢有助于健康管理。
經(jīng)講座中了解到，現(xiàn)在的體檢項目已經(jīng)非常全面，可以檢測到身體各個方面的健康狀況，通過定期體檢，我們可以了解自己的身體狀況，掌握身體的健康狀況，并且對身體出現(xiàn)問題的時候能夠第一時間做好相應(yīng)的干預(yù)。此外，體檢后的健康管理也十分重要，合理的睡眠、健康的飲食、適度的鍛煉都是常見的管理方式，通過有計劃的管理，我們可以更好地保持身體健康。
四、如何選擇體檢機構(gòu)。
課上老師也提到了一些選好合適的體檢機構(gòu)的注意事項，我認為十分實用。首先，體檢機構(gòu)的證照和資質(zhì)可以直接影響到檢測結(jié)果，建議選擇正規(guī)有些資質(zhì)的機構(gòu)；其次，評價體檢機構(gòu)的好壞需要考慮機構(gòu)的綜合性能、專業(yè)性、員工素質(zhì)等方面；最后，選擇一個適合自己的體檢套餐也很重要，不同年齡和性別對應(yīng)的體檢項目不同，需要選擇符合需要的套餐，避免無用的檢測，同時也不能遺漏重要的檢測項目。
五、結(jié)尾。
在聽完這次講座后，我認為體檢對于現(xiàn)代人的健康十分重要，我們需要重視自身的健康狀況，時常進行體檢并做好相應(yīng)通常和改善，保證身體的健康狀況。同時，選擇好質(zhì)量過硬的體檢機構(gòu)也是很重要的，我們需要有足夠的認知和保持警惕，確保是選擇正規(guī)的機構(gòu)進行檢測。希望我的體檢講座心得能夠為大家提供一些參考，同時也希望大家能重視自身的健康，保持身體的良好狀態(tài)。
體檢講座心得體會篇十
20xx年11月24—26日，20xx年江西省中學(xué)數(shù)學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀摩活動在中國最美鄉(xiāng)村婺源舉行，我有幸參加此次觀摩活動。本次評比活動分農(nóng)村組、城市組、中年組三個大組，共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中，人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習(xí)活動中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師，讓我自己在知識技能及專業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見識不小。我感覺到能參加這樣的活動，對我來說，是一種難以表達的幸福。下面談幾點收獲：
這次比賽的一大特點是學(xué)生的類型有很大的變化，教材的`版本沒有限制，要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材，了解自己所要面對的學(xué)生的知識水平是怎樣的。因此相對以前我聽過的優(yōu)質(zhì)課有很大的區(qū)別，更有深度，更能體現(xiàn)教師的教學(xué)水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對的學(xué)生是九年級的學(xué)生，他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數(shù)，而組委會要求選手要按新授課來講，也沒有限制講哪個版本。對教師是一個全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課，整堂課從情境引出數(shù)的特征，其實數(shù)學(xué)就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來，概念如何學(xué)，運用不同的數(shù)學(xué)思想，讓學(xué)過了學(xué)生們對反比例函數(shù)概念有了新的認識。我想李老師能上出這么新穎，正是因為她課前準(zhǔn)備充分，熟悉吃透和深研教材。
本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點且貼近于學(xué)生平時的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，引起學(xué)生的共鳴。如宜春實驗中學(xué)王宇新老師講的尺規(guī)作圖，整堂課從三個生活中的情境劇引出要學(xué)的內(nèi)容。情境劇一：生活中貝貝過生日，四個同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份；情境劇二：如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內(nèi)切圓；情境劇三：境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓，引出如何作一個圓。他由生活中的問題建立數(shù)學(xué)模型，將數(shù)學(xué)問題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實用，內(nèi)含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽課的老師不覺得累。
這次講課的教師語言都非常準(zhǔn)確，提問的意圖指向明確。對學(xué)生的引導(dǎo)自然、評價中肯，言語中流露出老師對學(xué)生的關(guān)心和鼓勵。我們都喜歡聽鼓勵的話，學(xué)生更是如此，這對學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。xx市文清實驗中學(xué)的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師，他一身筆挺的西裝，大方得體，給我的印象最深，他在課上語言精煉，簡單，南昌的劉冰老師，她的語言親切，讓人有美的享受。他們還不失時機地對學(xué)生進行贊揚鼓勵，肢體語言配合的恰到好處，及時的糾正、引導(dǎo)，不管學(xué)生回答正確與否，對學(xué)生都能夠給予的適時評價，促進了學(xué)生的上進心和積極性，增強自信心。
在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師能放手讓學(xué)生自己動手操作，自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問題的方法，在這次比賽中各位參賽教師都準(zhǔn)備了導(dǎo)學(xué)稿，章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實踐課，引導(dǎo)學(xué)生在猜一猜，框一框等數(shù)學(xué)活動中“直觀感知、主動參與、探索實踐、自主建構(gòu)，使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會了知識。
每一個參賽教師不是單打獨斗，后面都有一個龐大的團隊，他們分工明確，對于比賽課的要求進行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集體備課，每一堂課都是集體智慧的結(jié)晶。
通過觀摩，我的感觸很深，教學(xué)過程中，我們應(yīng)該抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì)，結(jié)合生活實際，讓學(xué)生去體驗概念的形成過程，感受解決問題的思想方法，使得數(shù)學(xué)課堂更加有數(shù)學(xué)的味道。，通過這次學(xué)習(xí)，我收獲了很多，既開闊了眼界，也看到了自身的不足。教學(xué)是無止境的，在以后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作中，我將不斷學(xué)習(xí)，更新教育觀念，注重教育科研，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，爭取將自己的教學(xué)水平提高到一個嶄新的層次，使我也能夠達到這些精英們的教育教學(xué)水平。
這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣；其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生。時刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
體檢講座心得體會篇十一
關(guān)于這次講座，我個人覺得搞的相當(dāng)不錯，效果也挺好的。最起碼我是被這次演講大大地觸動了，一個半鐘的講座，我?guī)缀跻恢背磷碓邳S老師的話題中，完完全全地被他的話題給制服了。直到最后結(jié)束，我竟然還匆匆地沖出教室，叫住老師，向他要聯(lián)系方式。我不明白自己是不是太興奮了，依舊頭腦發(fā)熱，總之，我個人覺得自己非常正常，只是不明白自己當(dāng)時如何會有那么大的勇氣沖上去的，現(xiàn)在想想，挺佩服自己的行為的。竟然這么大膽，有進步了，加油！
這次講座，大體分為兩大板塊:
第一大板塊是認識自己要緊涉及的話題有
（1）如何認識自己，事實上認識自己是一個永無止境的過程。
（2）大學(xué)學(xué)習(xí)與就業(yè)。
（3)職業(yè)與職業(yè)選擇。
（4）大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)。
（5）就業(yè)依舊讀書。
第二大板塊是職業(yè)規(guī)劃要緊涉及的話題有
（1）大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃。
（2）職業(yè)規(guī)劃對大學(xué)生學(xué)習(xí)的意義及阻礙。
（3）大學(xué)生如何制訂職業(yè)規(guī)劃。
（4）如何合理規(guī)劃大學(xué)生活。
接下來我想講的是，這次講座對我的阻礙以及我自己的一些心得。
時期，就把自己平常所看的那些勵志東東全忘了，看來我得好好把自己所學(xué)的好好運用到生活中才行！在以后的生活中，我得引起注意，再碰到如此的情況，得好好鼓舞自己才行，不要那么快的就否認自己。不要一棍子就把自己給打死了。那個是不行的，以后得注意哦，火山！我也不明白自己到底是如何了，寫著寫著就把自己所想所思全寫出來了?？傊?，我覺得聽完講座，甚至在聽講座的過程中，我自己也深有感觸，要認識自己還確實不是那么的容易！然而，現(xiàn)在的我，會努力的讓自己每天進步一點點。
其次，我想講的是職業(yè)規(guī)劃咨詢題，在老師講之前，我確實對那個話題挺感興趣的。專門希望自己能夠通過這次講座，能夠讓我心中的不解尋到答案。老師的確也講了好多好多，專門是在如何規(guī)劃自己的以后，那個話題里講的非常詳細具體。但是，我聽后，依舊感受迷茫一片，我依舊不明白自己到底適合做什么，到底要從事什么樣的職業(yè)，到底對什么感興趣等等。最后進入了咨詢答時期，我們能夠自由咨詢咨詢題，老師幫我們來分析同時提出合理性建議。在這期間，我一直在和自己作斗爭，我發(fā)覺自己依舊缺乏勇氣，不敢站起來提咨詢。確實對自己好失望的，我如何就這么的膽小，這么的放不開！散會后，我自己就開始怪我自己啦，我如何能夠如此啊，如何就這么不明白得珍惜這次來之不易的機會，現(xiàn)在好啦，一次這么好的機會就如此白白地被 我白費了，確實有種欲哭無淚的感受?；鹕桨?，你如何如此啊，我真是服了你。只是，幸虧自己在散會后，匆匆沖出教室，叫住老師，咨詢了一下他的聯(lián)系方式。
針對自己今天的種種行為，我確實不明白如何講自己為好？感受自己都被 自己弄糊涂了，自己都不明白自己到底是如何樣的一個人呢？希望看到的朋友們，能夠在看完后，講講我是一個如何樣的人？苦惱大伙兒啦，更希望大伙兒能夠講講我的不足之處，給點建議，讓我以此來不斷來完善自己，感謝大伙兒的合作，專門感激！
針對職業(yè)規(guī)劃，老實講，我自己確實感到一片迷茫，我確實不明白自己到底適合什么職位?，F(xiàn)在的我，我是認真過好每一天，盡力讓自己的大學(xué)生活過的充實而有意義。因此，一有時刻，我就會往自習(xí)室和圖書館跑，這兩個地點都成了我小樂窩了！當(dāng)然，我也會積極地參加社會實踐活動，更會安排時刻來讓自己休息，做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)與娛樂相結(jié)合。比如：我會采納一個人靜靜地望著天空，一個人靜靜地散著步聽著歌，還會在一個安靜的地點讀著鼓舞人心的好句子，還會適當(dāng)?shù)睾团笥褌円黄鹫勌斓鹊?方式來放松自己?？傊?，我覺得自己依舊能夠把學(xué)習(xí)與娛樂非常好地結(jié)合起來。
老實講，我自己也挺怕就業(yè)的，我不明白自己考這么多證到底有沒有用，自己內(nèi)心確實沒有答案。直到大二下半學(xué)期開學(xué)這一個月來，我才慢慢地意識到息往常所做的看起來沒有什么價值和意義?，F(xiàn)在的我，突然發(fā)覺自己對會計并不是感興趣，不明白自己那時是如何啦？只是聽人講，學(xué)文秘嘛，考個會計證，以后好尋工作！就報了，現(xiàn)在的我，確實不明白該如何是好。只是值得快樂的是，我現(xiàn)在對英語興趣挺大的，我對自己講，假如這次能夠過了六word文檔。
體檢講座心得體會篇十二
x月x日下午，在xx中學(xué)，我有幸和xx基地的學(xué)員們一起聆聽了x老師的講座，從初見的激動，到學(xué)習(xí)的專注，再到之后的思考，我有了很多感觸和體會。
x老師先和我們分享了她的教育心得，告訴我們精神的力量最偉大，從國家的強大、民族的志氣，談到對未來的憧憬，作為教師重任在肩，責(zé)無旁貸。然后又指出教育要“立民族精神的根，樹愛國主義的魂”，作為語文教師，更要“教天地人事，育生命自覺”，因為語文是直接指向人的思維、情感、氣質(zhì)的，從教學(xué)生“聽說讀寫、語修邏文”到教學(xué)生“求真的態(tài)度”，再到“滌灌生命之魂”，我們要有真追求，高追求，不能“育分不育人，求學(xué)不讀書”。
從x老師身上，我感受到了：
2、要踏實打磨。x老師講述了她在備《七根火柴》這一課時的反復(fù)修改，作為教師就要嚴謹治學(xué)，這應(yīng)該成為我們不斷前進的內(nèi)驅(qū)動力。
3、要以學(xué)生為本，以學(xué)生發(fā)展為本。當(dāng)今社會紛繁復(fù)雜，但作為教師應(yīng)該有自己的底線，不能因此就模糊了自己的內(nèi)心。就像x老師說的，作為教師，自己要有定力，不能隨風(fēng)一吹自己就沒了。我們的教育應(yīng)該讓孩子跟語言文字有骨肉親情，樹立正確的道德情操價值觀?！爸挥袑W(xué)生真心一片，才能與學(xué)生心心相印?！弊鳛榻處?，應(yīng)該放低姿態(tài)，站在學(xué)生的角度上去思考問題，明白他們的渴望和需要，尊重每個人的與眾不同，挖掘他們的潛能，更好地因材施教。
x老師很謙虛，更愿意大家稱呼她“老師”，她更愿意說自己是“草根老師”，她說世界上最遠的距離是“說”和“做”的距離，而她自己卻用自己的教育生涯和對待教育的態(tài)度在拉近著“說”和“做”的距離。
“一輩子做教師，一輩子學(xué)做教師”是x老師的名言。早已名滿天下的x__老師都以這樣的話來鞭策自己，更何況我們普通教師。她以這樣的信念要求自己，其實更是對我們普通教師的鞭策和勉勵。除了教好書，更重要的是育好人。也讓我們在教育生涯中，不斷拉近“說”和“做”的距離。
體檢講座心得體會篇十三
xx年通過遼寧省財經(jīng)類職稱外語考試，xx年9月至今在東北大學(xué)工商管理學(xué)院攻讀mba。
1998年5月調(diào)至沈陽市開發(fā)中心做財務(wù)工作,同年8月成立沈陽x公司,擔(dān)任財務(wù)部經(jīng)理。當(dāng)時新紀公司的財務(wù)人員在三好街辦公，而生產(chǎn)基地在外地，工作溝通相當(dāng)不方便，為了保證公司的生產(chǎn)正常進行，公司領(lǐng)導(dǎo)決定將財務(wù)部搬到生產(chǎn)基地辦公，于1999年8月10日搬到生產(chǎn)基地辦公。
本人業(yè)務(wù)能力的提高與沈陽x公司的成長是同步的。公司成立伊始，財務(wù)人員少、資金嚴重不足，整個生產(chǎn)車間正在進行改良，產(chǎn)品在進行試生產(chǎn)階段，項目不能適應(yīng)規(guī)模生產(chǎn)，限制了企業(yè)的發(fā)展，當(dāng)時整天都在想怎樣才能將銀行的貸款及早到位，幫助企業(yè)運作起來，在領(lǐng)導(dǎo)的多方努力下，終于在1999年6月將第一筆貸款撥到公司的帳戶上。當(dāng)時領(lǐng)導(dǎo)的一句話我至今仍記憶如初“領(lǐng)導(dǎo)說：趙會計，這可是一千萬哪，我說，就是一個億，支出也要按照財務(wù)的規(guī)定去支出。”這說明我們借款的錢來之不易，在支出方面一定要花得得當(dāng)，盡可能的減少支出，給領(lǐng)導(dǎo)做一個好參謀。
建廠初期，財務(wù)規(guī)模很小，雖然注冊資金1000萬元，但貨幣資金到位的只有102萬元。由于注冊資本股東單位多次變更，直至到xx年12月份，通過會計師事務(wù)所的驗資及評估，確認了股東單位的出資額及所占比例，這使財務(wù)工作的管理得到了進一步的規(guī)范，6年來公司從小規(guī)模企業(yè)發(fā)展到總資產(chǎn)達6797萬元中型企業(yè)。從籌集資金到項目開發(fā)；從固定資產(chǎn)改良到購買土地、新建廠房；從運營資本管理到產(chǎn)品生產(chǎn)、市場開發(fā)、產(chǎn)品銷售、回收資金；從審計檢查到財務(wù)決算；從對外報表到國家大企業(yè)工委的企業(yè)基礎(chǔ)材料的編制，在本人的帶領(lǐng)下，財務(wù)做了大量的工作，特別是，沈陽x公司被沈陽市國家稅務(wù)局評選為“xx年度優(yōu)秀a級納稅戶”的284家企業(yè)之一。
本人自1978年開始從事財務(wù)工作，擔(dān)任過出納員、記帳員、成本核算員，從事的會計行業(yè)有商業(yè)，建筑業(yè)，科研事業(yè)，工業(yè)企業(yè)的核算，擔(dān)任財務(wù)部門主管會計12年，擔(dān)任財務(wù)部門經(jīng)理6年。本人完全利用業(yè)余時間參加學(xué)習(xí)會計知識和考試的，目的是不能影響單位的工作，也為了和本部門人員在業(yè)務(wù)方面共同提高，以最高的業(yè)務(wù)水平指導(dǎo)本部門人員的工作，無論是審核原始憑證、制單、記帳、報表、預(yù)算、決算上都指導(dǎo)在先，特別是財務(wù)軟件，erp系統(tǒng)更要實行規(guī)范化，是為了更好地做好公司的財務(wù)工作，為公司的經(jīng)營決策提供及時，準(zhǔn)確的經(jīng)濟信息。
自從擔(dān)任財務(wù)部經(jīng)理以來，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮，縱向責(zé)任明晰，橫向積極努力協(xié)調(diào)，按照公司的規(guī)章制度辦事。在資金的管理上：工程項目按計劃、合同列支產(chǎn)經(jīng)營按生產(chǎn)計劃列支；日常零星開資按領(lǐng)導(dǎo)在erp系統(tǒng)審批計劃列支?？傊?，我從事20多年的財務(wù)工作，我認為沈陽x公司在財務(wù)管理方面的制度很規(guī)范，主管領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)很及時，這都是我學(xué)習(xí)的地方。多年來，會計職業(yè)時刻提醒我，一定要恪守會計人員的職業(yè)道德，按照《會計法》和《稅法》的有關(guān)規(guī)定，并結(jié)合本公司的實際情況，積極參加并做好會計人員的繼續(xù)教育工作，共同提高財務(wù)人員的業(yè)務(wù)水平，做好公司的財務(wù)管理工作，以最優(yōu)的方案為領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)營決策提供及時、準(zhǔn)確的經(jīng)濟信息，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的參謀。
體檢講座心得體會篇十四
益匪淺！尤其是高金英老師《靜下心來教書，潛下心來育人》的講座。聽高金英老師的講座，我深深地被她那崇高的師德師魂而感動，更被她那樂觀與敬業(yè)所感染。她實踐著一個人民教師的價值標(biāo)準(zhǔn)，從她平凡而偉大的身上，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)她的優(yōu)秀品德。高金英老師從事的是和我們一樣的平凡職業(yè)，她一直對自己的學(xué)生充滿期望，期望學(xué)生成為比自己更成功、對社會更有用的人。她把“讓學(xué)生感到幸?！弊鳛楫吷非?，把學(xué)生成才當(dāng)成最大的樂趣和幸福。她用自己的行動，詮釋著“教育是奉獻”的真諦。
聽高老師的講座，更折服于她的語言藝術(shù)，幾個多小時的講座，高老師很少看演講稿，但卻旁征博引，侃侃而談，那詼諧的話語，讓人覺得親切輕松；小故事，笑話，順口溜，信手拈來，讓我不得不佩服她的知識儲備。作為教師，我們也總在教學(xué)園地中摸索著：怎樣超越傳統(tǒng)，給學(xué)生開拓一片充滿快樂的土地，讓鮮花和小草都沐浴陽光、茁壯成長？高老師的生動而精彩的一課給了我深深的思考，也給了我深刻的啟迪，細細品味。說實話，從高老師身上學(xué)到的東西真的很多很多。有教育意義上的，也有對人生的思考上的。愛是教育力量的源泉，是教育成功的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育。高老師告訴我們：植根于愛是處理好師生關(guān)系的奧秘所在。老師必須真心實意地去愛學(xué)生，既當(dāng)慈母又當(dāng)嚴父，在學(xué)習(xí)上、品德上嚴格要求，在生活上熱心關(guān)懷，嚴愛相濟，做學(xué)生的知心朋友。在她的眼中，每一個孩子都是一個新的太陽，是一個前程不可限量的個體。只要精心地去照料他們、哺育他們，只要幫助他們?nèi)フ一刈约旱淖孕?，只要幫助他們?nèi)ネ诰蛩麄兩砩系臐摿?，他們的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去幫助每個學(xué)生取得成功，這不僅包括天資聰穎、活潑開朗的好學(xué)生，更包括那些后進生、特殊生，做到既給千里馬以陽光，又給丑小鴨以雨露。從高老師身上我看到了教師只要對學(xué)生傾注愛心，就一定能夠喚起他們學(xué)海揚帆的信心。
高老師曾經(jīng)說過“真教育是心心相印的活動。惟獨從心里發(fā)出來的，才能打到心的深處。”在平時的教學(xué)中，不盡如人意、不順心、煩惱、憂愁，甚至讓我們惱怒、無法容忍的事情，可能會接踵而來。尤其是學(xué)習(xí)、品行上的后進生，更讓你頭痛不已。從高老師身上我深深感到：作為老師，更要學(xué)會寬容。寬容是教育的秘訣，寬容比懲罰更有收獲，學(xué)生犯錯是難免的，因為他們無論是在心理上，還是行為上，都處于不穩(wěn)定、不成熟時期，教師應(yīng)該允許學(xué)生犯錯誤。教師應(yīng)該以一顆寬容的愛心，一步步地走在通往學(xué)生心靈的小徑上。高老師列舉當(dāng)今社會怪“現(xiàn)象”：人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里面的人越來越少；精美的房子越來越多，完整的家庭越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低??作為教師，對社會中出現(xiàn)的怪現(xiàn)象，要能保持一顆平常心。
掌握心理平衡，就掌握了健康的金鑰匙，就掌握了生命的主動權(quán)。心理平衡是人格升華和心靈凈化后的崇高境界?！胺e極的人像太陽，照到哪里哪里亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣?！备呃蠋熯@句話，深深印在我的腦海里，作為老師，更要保持一種健康向上的心態(tài)，正確看待自己，正確看待學(xué)生，要善待所有的學(xué)生，學(xué)會激勵，學(xué)會表揚。要做到心理平衡，高老師告訴我們，就是做到三個“三”。第一是三個正確。一是正確對待自己，“知人者智，自知者明”，明比智更難。二是正確對待他人，心中常有愛心。三是正確對待社會，常懷感激之情。這樣在社會交往和事業(yè)追求中才能給自己準(zhǔn)確定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客觀準(zhǔn)確，基本上處事就能夠比較得心應(yīng)手，心理壓力就小。第二是三個“既要”。既要全心全意奉獻社會，又要盡情享受健康人生。二是既要懷殷殷報國志，在事業(yè)上力爭一流，又要有顆淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于專業(yè)知識，又要有多姿多彩的休閑愛好。這樣人的心境和情緒，認知和感覺才能有深度和廣度，“不以物喜，不以己悲”，?！疤故幨帯倍弧俺Ｆ萜荨?。第三個是三個快樂。一是順境時要助人為樂?！皭廴苏呷撕銗壑?，敬人者人恒敬之”。二是要知足長樂。因為幸福本無固定的標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種見仁見智的感受。一位哲學(xué)家說過“生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其樂，不能氣餒。因為世上萬物，福禍相依，風(fēng)水輪流。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，都是正常的輪回規(guī)律。高老師告誡我們社會是不公平的，只有你去適應(yīng)他。不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
今天下午，在2-103教室舉行了一場以“今生無悔?和諧人生——關(guān)于生命、愛與性的真相”為主題的知識講座。本次講座分四個方面去幫助大學(xué)生樹立正確的戀愛觀。第一個部分是關(guān)于生命、愛和性的真相。第二個部分是與他人有健康的關(guān)系?？隙▽Ψ?。人類普遍存在著自尊的需要，只有在自尊心高度滿足的情況下，他才會產(chǎn)生最大程度的愉悅，才會對人際交往中對方的態(tài)度、觀點易于接受。特別是處于青春期的大學(xué)生，自尊心極強，因而在交往中首先就必須肯定對方，尊重對方，這是成功交往的一半。真誠熱情。人際交往中，若對方感到了你的真誠與熱情，顯然會得到對方肯定的評價。所以在交往中，不但需要充沛的熱情，同時又坦誠言明自身的利益，顯得真誠而又合情合理。這樣，自然會得到對方的接納，為成功交往架起了一道橋梁。良好的人際關(guān)系是在交往中形成和發(fā)展起來的。大學(xué)生從入校的第一天起，只要注意加強交往的實際鍛煉，良好的交往能力就一定會形成。初入校門的大學(xué)生，在和一些不熟悉的人交往時，可以從一般的寒暄開始，之后轉(zhuǎn)入中性話題。如來自哪個學(xué)校，姓名，有哪些業(yè)余愛好等，而后再轉(zhuǎn)入雙方感興趣的，觸及個人利益的話題，如工作、學(xué)習(xí)、身體等。最后，即可隨便交談起來，這種交往能鍛煉自己使對方開口的本領(lǐng)，尋找相互感興趣話題的本領(lǐng)。同時，良好的人際關(guān)系也有賴于相互的了解。相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達自己的喜怒哀樂，降低內(nèi)心壓力。在溝通中求得主觀世界與客觀世界的平衡，有益于身心健康。但在溝通時，語言表達要清楚、準(zhǔn)確、簡練、生動。要學(xué)會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。此外，一個人在不同場合具有不同角色，在教室是學(xué)生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動中，如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式，體會一下他人的心理感受，就會理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態(tài)度，這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。
第三個部分是婚前性行為所產(chǎn)生的后果；第四個部分是擁有無悔的愛情。我們這個社會不贊成婚前等不負責(zé)任的性行為，這不是由于我們的封建意識在做怪，而是因為它的的確確能給當(dāng)事人雙方，特別是給女方帶來不可預(yù)見的嚴重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素將會增加。2010/6/3“中國巨變”講座感想4月10日，我在學(xué)院報告廳聽了“中國巨變”講座。這其中有許多內(nèi)容讓我感觸頗深。
中國的成長不只是運氣，更不單單是因為中國有著這悠久的歷史，而是我們每一位公民的奮斗與努力。正因為每天我們朝著同一個方向努力著，中國才發(fā)生了翻天覆地的變化；正因為時時刻刻我們的心中有黨由國家，中國才如此迅速的成長；正因為中國政府對人民的熱切關(guān)愛，我們的祖國即便在金融危機的背景下也能茁壯成長。
通過“中國巨變”講座，大家再次回顧了中華民族100年來為了民族獨立國家富強不屈不撓的斗爭史，回顧了我國國防和軍隊建設(shè)的歷史和成就，受到了一次強烈的愛國主義教育。我們不僅從中學(xué)到了知識，更有一種心靈的沖擊與靈魂的滌蕩，大家深刻地意識到我們今天生活的來之不易。也清醒地認識到，只有強兵富國，才能不受別人的欺負和侵略。參觀之后，教師們紛紛表示：我們要孩子他們培養(yǎng)成為從小掌握好文化知識，勇于探索、勇于創(chuàng)新，長大更好地報效祖國的棟梁，使中華民族傲立于世界民族之林！
9月30日，報告廳舉辦了一場關(guān)于大學(xué)生心理健康的講座。情感困惑和危機。大學(xué)生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機，是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。對獨生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥。獨生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體，對他們教育不當(dāng)而造成的后遺癥是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題頻發(fā)的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性，不但易使大學(xué)生誘發(fā)心理疾病，還會使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。
角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙。該情況頻頻出現(xiàn)在大一新生中間，這種不適應(yīng)如果得不到及時調(diào)整，便會產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學(xué)生還會因長期不適應(yīng)而退學(xué)。
交際困難造成心理壓力?，F(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
家庭及外界環(huán)境的不利影響。家庭及外界環(huán)境的不利影響也會成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的因素，比如不當(dāng)?shù)募医谭绞?、單親家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過于緊張等等。
就業(yè)壓力。近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學(xué)里眾多高年級學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。
一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理條件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證。
二是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。篇三：學(xué)術(shù)講座心得體會學(xué)術(shù)講座報告。
進入研究生院已經(jīng)一年半了，在這一年半的時間里，通過各種各樣的途徑作為研究生的我們都在不同程度上學(xué)到了很多知識。在這一年半的時間里，在導(dǎo)師的精心培養(yǎng)下，我不僅學(xué)到了很多諸如專業(yè)領(lǐng)域方面的知識，掌握了專業(yè)學(xué)科的前沿。也學(xué)到了許多其他方面的知識，譬如：文學(xué)、歷史、哲學(xué)、美學(xué)等等也略有涉足。因為，我知道作為一名21世紀的新人類，除了必要的術(shù)業(yè)專攻之外，也應(yīng)盡可能博覽群書。特別是工科研究生，我們具備了嚴謹?shù)睦硇运季S，所以，更應(yīng)該適當(dāng)加強一下我們的感性思維。我們不僅要開發(fā)我們的右腦，同時也要豐富我們的左腦。我想，這對于我們未來的發(fā)展也大有益處。然而，僅僅學(xué)到這些東西，獲得這些知識對于我們來說，還遠遠不夠。畢竟，終有一天我們要離開這象牙之塔，走向社會。所以，更重要的我們是否學(xué)到了獲取我們所取知識的方法與途徑。所謂，“授之以魚不如授之以漁”。以我個人之愚見，這應(yīng)該也是我們學(xué)校，乃至我們國家培養(yǎng)研究生的一種目標(biāo)吧。幸運的是，在這一年半的培養(yǎng)下，我找到了這樣的一種方法。至少，在這象牙塔中，我可以通過兩個非常有效的途徑去獲取我所取的知識。第一，就是充分利用圖書館的資源。圖書館的資源不僅包括那些書，對于我們研究生來說，我想更重要的是要充分利用網(wǎng)上數(shù)據(jù)庫上的網(wǎng)上資源。正確利用網(wǎng)上資源必定會給我們帶來豐厚的回報。第二，便是學(xué)校為了豐富和加強學(xué)生的視野，了解學(xué)科前沿而邀請國內(nèi)外著名專家來校進行的學(xué)術(shù)講座。通過參加學(xué)術(shù)講座，我們既可以了解到了各領(lǐng)域多層次的發(fā)展前沿，使自己能夠跟上科學(xué)發(fā)展的步伐；同時充實了多方面的知識，提升了我們的理論水平；同時也看到了知名學(xué)者成功人士的人格魅力。而這也激發(fā)并且加強了我們對于所在學(xué)科領(lǐng)域的探索之心。學(xué)術(shù)講座給我們帶來的是對于學(xué)科前沿的一種面對面的交流，所以，這是一種非常好的，有效的獲取知識的一種途徑。所以，在此我就利用本次機會淺談一些我對于這研一一年來參加的學(xué)術(shù)講座的心得體會。首先，正如我之前所說的“知其然要知其所以然”。如何去獲取有效的知識比獲得知識更為重要。對于如何去獲取資源我深有感觸，主要是我校圖書館舉行的一次“如何利用webofscience進行選題”為主體的學(xué)術(shù)講座我對我影響深刻。它主要是講到作為一名科研工作者應(yīng)該如何利用網(wǎng)上資源進行課題的選擇。通過此次的講座，我深受啟發(fā)。
對科技工作者來說，謙虛謹慎的品德尤為重要。它能促使科技人員博采眾長，使其知識不斷更新豐富，能力素質(zhì)不斷提高，科技成果不斷刷新；它能促進科技人員永遠保持清醒的頭腦，虛心聽取他人的不同意見，修正錯誤，堅持真理；它能促使科技工作者相互間搞好團結(jié)，同心同德合作攻關(guān)。
團結(jié)協(xié)作是科技進步不可缺少的條件，任何科學(xué)技術(shù)的發(fā)明創(chuàng)造無一不是人們團結(jié)協(xié)作的結(jié)果。如果科技工作者在科研群體中能通力合作，取長補短，就能夠推動科技事業(yè)快速發(fā)展。科技工作者要樹立全局思想、整體觀念和團結(jié)互愛、互助合作的精神。其次，通過學(xué)術(shù)講座，讓我接觸到了學(xué)科前沿上的一些優(yōu)秀的成功人士，通過與他們的交流，加深了我對這個學(xué)科上的認識。同時，最為重要的是，與他們接觸后激發(fā)了我內(nèi)心無比強大的求知欲。讓我在未來的路上以他們?yōu)閵^斗目標(biāo)，加強自身的修養(yǎng)，豐富自身的知識。為稱為一名優(yōu)秀的科研工作者而不斷努力。
最后，通過學(xué)術(shù)講座，給了我們一個與學(xué)術(shù)界成功人士面對面的交流機會，這對于那些不善于言談的學(xué)生來說是一個非常好的鍛煉機會。通過師生之間的交流，作為學(xué)生的我們不僅能夠從那些專家上得到一些新的知識，了解學(xué)科的最新前沿。同時，他們也能夠從我們這些學(xué)生上了解到一些新穎的想法。這也會在一定程度上啟發(fā)他們。
總之，通過學(xué)術(shù)講座，將使我能初步領(lǐng)略了專家的一種思想以及思維方式，常聽一些專家的講座，讓自己在具體理論以及思維方式上有一個不斷的提升，進而能夠理解這些大家的獨特的思想，從而，能夠為自己的課題研究打下一個充實的基礎(chǔ)。
體檢講座心得體會篇十五
星期五是一個特別的日子，我的心總是怦怦地跳動。等到下午時，這個令人興奮、令人激動的事就要發(fā)生了。
這件事呢，就是今天下午要舉行“我讀書我快樂我成長”演講比賽，我是比賽的最后一位選手。上午的時間過得好慢好慢，好不容易到了下午，我開始很緊張了。我到底能不能順利的通過比賽呢，我會不會把故事背得一團糟呢?哎，先練習(xí)練習(xí)吧。
老師帶六年級的同學(xué)來到操場，要演講的同學(xué)做到前排。主持人宣布比賽開始，我渾身就像在冬天里光著身子在大街上走，渾身發(fā)顫。但我很高興參加這次演講比賽，能為班級爭光，用盡自己所有的力，也值得。
好不容易到了我，我的演講開始了，面對全校年級的人，我的聲音一點也不發(fā)顫，但腿上就像失去了知覺，一動不動。聲音漸漸的變得激昂慷慨，臉上的表情也在不斷的變化。講完之后，臺下發(fā)出一陣掌聲，我覺得這掌聲還不比我的演講聲音呢!
整個演講比賽中，我認為白江同學(xué)演講的最好。感動的我差點掉下眼淚，真的，他講的特別好。我跟他內(nèi)容上相差很多很多。
最后我得了優(yōu)秀獎，爸爸說這是內(nèi)容上選的不好，所以得到這樣的成績。媽媽說這次雖然沒得第一名，但吸取了經(jīng)驗，這才是最重要的!我聽了他們的話，知道了很多。以后要再有演講，那一定要吸取現(xiàn)在的經(jīng)驗呀!
體檢講座心得體會篇十六
今日我們?nèi)w初中教師聆聽了高金英教師(北京市廣渠門中學(xué)的一位物理教師，全國優(yōu)秀的班主任)的精彩講座視頻。高金英教師用一樁樁感人的故事，深入淺出地講述自己擔(dān)任班主任的獨特心得。高教師幽默質(zhì)樸的語言，點點滴滴的智慧，讓我受益匪淺。
高教師的講座很長，資料也很多?？墒俏乙廊挥X得意猶未盡。她那具有磁性的、溫柔的聲音深深的吸引著我們——做學(xué)生生命中的貴人?！龅劫F人時，要記得好好感激，因為他是你人生中的轉(zhuǎn)折。這些話語在我們聽來也是充滿哲理性的，也給我們深深的啟發(fā)，同時我也為故事中那位不幸的小男生能遇到一生中最重要的一位教師感到慶幸。是啊!做學(xué)生生命中的貴人不是一句口號，而要教師付諸于行動，有時哪怕只是一句簡單的安慰的話語、一個簡單的動作都會在學(xué)生心中留下深刻的記憶，就會對她今后的生活、學(xué)習(xí)、工作起到至關(guān)重要的作用，也許還會改變學(xué)生的一生，作為教師的我們要時刻反思自己的言語和行為，說出去的話會不會對學(xué)生造成傷害，會不會對學(xué)生產(chǎn)生不良的影響，真的，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。成就一個人需要一千句話，可是毀壞一個人也許就是因為一句話!這就是教師語言，職責(zé)重大呀!怪不得給教師這么多的稱號:人類靈魂的工程師；人類心靈的塑造者，值得今日我才深刻體會到教師的稱號中的含義!
反思自己，反問自己，我是學(xué)生生命中的貴人嗎當(dāng)然我不敢自豪的回答了，因為我還沒有真正成為學(xué)生生命中的貴人，雖然我時刻提醒自己，對待學(xué)生要平等，不對學(xué)生亂發(fā)脾氣，把學(xué)生當(dāng)作自己的朋友，但一到事情上，我還是忍不住對那些調(diào)皮、紀律性差的學(xué)生發(fā)了脾氣，甚至忍不住說一些帶有諷刺味兒的話語。此刻想想，這樣的我怎樣能做學(xué)生生命中的貴人呢正像高教師說的那樣，學(xué)生已經(jīng)犯了錯誤，事實已經(jīng)存在，你再批評他，大聲吆喝他，也挽回不了既定的錯誤，不如我們換個處理的方式，用比較幽默的話語讓學(xué)生感到這樣做不對，并在今后的學(xué)習(xí)和生活中不犯類似的錯誤，這樣不僅僅讓學(xué)生感到教師很理解他，同時也為自己創(chuàng)造了不生氣的機會，保護了自己的身體，何樂而不為呢氣大傷身呢!高教師舉個例子，學(xué)生說:你這是殺雞駭猴，教師反問:誰讓你鉆雞窩里去呢多么風(fēng)趣的話語呀，這樣，學(xué)生怎樣會和教師硬干呢。
有的教師，當(dāng)然也包括我，時不時的就會抱怨:工作太累，薪水太少，學(xué)生難教，命運不公。記得教師節(jié)前夕，我們曾收到這樣的信息說:“驢拉車不前，鞭之，仍不前。再鞭之而臥。一智者伏驢耳語曰:再不起來，派你去學(xué)校當(dāng)教師，累死你。驢聞言，既起，狂奔?！逼鋵嵤澜缟辖^對公平的事情是沒有的，我們只能尋找相對的公平。正像高教師所說的那樣，“命”是上天注定的，但“運”是自己把握的。命運掌握在自己手里。既然自己入了教育這一行，就應(yīng)當(dāng)認命，但我們要抓住一切機遇給自己創(chuàng)造良好的條件，使自己真正的幸運起來。就象高教師所說，機遇是一個沒有耐心的客人，敲一下門就走了。我們不應(yīng)抱怨命運對自己的不公平，社會對自己的不承認，領(lǐng)導(dǎo)對自己的不理解，同事對自己的不信任，這些都是自己給自己找的麻煩。我們應(yīng)當(dāng)做一個有價值的教師，世界越來越小，課堂是越來越大。我們教師的職責(zé)也越來越重。所以我們必須對的起教師的稱號，做一個有價值的教師。
“心態(tài)決定一切”。是呀，當(dāng)不如意的事情發(fā)生時，我們要學(xué)會找心理平衡點，正確的對待自己和他人以及社會，作為教師，既要全心全意奉獻社會，又要盡情享受健康的人生，既要在事業(yè)上力爭一流，又要有一顆淡淡的平常心，既要有精益求精的專業(yè)知識，又要有豐富多彩的休閑愛好。對待學(xué)生，高教師告訴我們:把學(xué)生看做魔鬼，您會生活在地獄里:把學(xué)生看做天使，您就會生活在天堂中。進取的人像太陽，照到哪里哪里亮。消極的人像月亮，初一十五不一樣。正所謂“不以物喜，不以己悲”，寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天上云卷云舒。
我很喜歡高教師說的幾句話，摘錄下來與大家共享:。
1、只要人是正確的，你的世界就是正確的。
2、世界上有兩種職業(yè)最危險，一個是醫(yī)生，一個是教師，但從某種意義上說，教師比醫(yī)生更危險，因為庸醫(yī)害的是一個人，而庸師害的是一群人，危害的是孩子們的心靈和精神。
3、讀好書，交高人，乃人生兩大幸事。
4、成功的秘訣在于每一天比別人多干一點。
5、遇到貴人時，要記得好好感激，因為他是你人生中的轉(zhuǎn)折。
6、世界是越來越小，課堂是越來越大。
7、有良好的人際關(guān)系是人一生中最大的資產(chǎn)。
經(jīng)過這場講座，我想我會更多的學(xué)習(xí)語言，學(xué)習(xí)做一名魅力教師!
體檢講座心得體會篇十七
侯局長所做的《樹立正確的世界觀人生觀》講座，對我科人員觸動很大?？梢哉f，侯局長所講的一點一滴，都在他日常工作中的一言一行體現(xiàn)出來。侯局長無論從領(lǐng)導(dǎo)角度講，還是從長輩長度講，都是值得我們無比尊重、無比敬仰和認真學(xué)習(xí)的典范。
尊重自己的職業(yè)，才能喚起他人對其職業(yè)的尊敬，才能使其從事的行業(yè)煥發(fā)光彩。
不論在哪個時代、哪個年代，“愛崗敬業(yè)”作為一個詞語都有他不可替代的光芒以及深厚的內(nèi)涵意義，在具備務(wù)實精神的現(xiàn)在社會，尤為重要。我科認為，“愛崗敬業(yè)”的實質(zhì)就是腳踏實地，勤奮務(wù)實，一步一個腳印地做好工作。在我們信訪科的日常工作中，看似每天都在做著一些微不足道的小事，但是我們每個人都會覺得自己肩頭的擔(dān)子并不輕。因為這些工作雖然瑣碎，但是一件處理不好就會影響到其他同事、其他工作的工作，影響到整體的效率。
愛崗敬業(yè)，并不是一句空話，是需要我們每個人用行動去踐行的職業(yè)操守；更是一種人生態(tài)度，它決定了你是不是一名值得信賴、可以勇?lián)?zé)任的人；做一名國土局的員工，需要我們一心撲在工作上，立足本職、踏踏實實、一點一滴、認真負責(zé)地做好每一項工作任務(wù)，能夠積極承擔(dān)起崗位賦予我們的職責(zé)，能夠有效地處理工作中的問題、不回避；我們就可以成為一名對社會真正有用的人；我們個人也因此會擁有更加寬廣的發(fā)展空間。我們把每一件工作中看起來很小的事情都把他做好、做精、做細，我們的工作才能出更多的成績，我們自身的能力，也才會有所突破！
一步一個腳印地做好工作，我們才會認識到以往工作的不足，提高認識，我們才能取得真績實效！在以后的日子里，我們要始終堅持求真務(wù)實的精神，認清自己肩負的擔(dān)子，樹立正確的世界觀人生觀價值觀，熱愛本職、注重團結(jié)，勇于改革、努力提高業(yè)務(wù)本領(lǐng)，一步一個腳印地做好本職工作，為國土中事業(yè)盡一份自己的光和熱。
體檢講座心得體會篇十八
20xx年12月26日在杜橋小學(xué)我參加了畢業(yè)班教材解讀、復(fù)習(xí)輔導(dǎo)報告會活動，這次報告會很成功，我聆聽了專家張珍珍老師的精彩報告后，可謂是受益匪淺。下面從以下幾個方面來說一下自己的感受：
聽了張珍珍老師的講座后，我發(fā)現(xiàn)張老師是一個十足細致的人，她認真總結(jié)和概括三年來的小學(xué)畢業(yè)班試卷，仔細研讀自己孩子的畢業(yè)試卷，分析和解讀教材，進而設(shè)計復(fù)習(xí)計劃，對學(xué)生進行復(fù)習(xí)輔導(dǎo)。從她身上，我學(xué)會了作為教師要不斷積累總結(jié)，將靈感轉(zhuǎn)化成一種經(jīng)驗，做一名真正的智慧教師。
看到張老師自己出的試卷，我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有認真做很多事情，更別提通過研讀教材和畢業(yè)班試卷然后自己出卷考查學(xué)生了。張老師很有心，把自己的總結(jié)和分析，在試卷中體現(xiàn)出來了。從本次學(xué)習(xí)后我也要做個有心人，及時收集資料以提高教學(xué)質(zhì)量。
學(xué)生在聽力部分的聽問句選答句這一類型的題目上失分很多，另外學(xué)生在筆試部分的連詞成句、閱讀理解、單項選擇以及新出的題型完形填空中失分更是相當(dāng)慘重的，尤其是連詞成句。一直以來，對于學(xué)生的這一錯誤我都手足無措，無可奈何。聽了張老師的講座后，我的條理清晰多了，首先，在對待學(xué)生的錯誤的態(tài)度上應(yīng)是：理智、冷靜、淡定。其次，在孩子身上找原因，在自己身上找原因，最后再找出對策，相信孩子都是聰明的，會學(xué)好的。
通過這次聽講座，觀念得到了更新，學(xué)得一些有用的方法，在今后的教學(xué)及管理工作中，我會把專家的理論與自己的教育實踐相結(jié)合，生成自己的見解，創(chuàng)造適合學(xué)生的教育。我力爭使自己的工作再上新臺階，再登新高度。
體檢講座心得體會篇十九
講座是一種教學(xué)形式，多利用報告會、廣播等方式進行。以下是小編整理的講座心得體會，希望對大家有幫助！講座心得體會1。
“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的時候。行動往往決定一個人的命運，播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格，你將收獲一種命運?！?BR> 也許，是年輕的心太過單純了，缺乏細膩的情感，也許，是不曾經(jīng)歷過生離死別的痛苦，才忽視了生命的寶貴。每個人都應(yīng)該珍惜生命，因為你不僅僅是為自己活著，更是為你所有愛你的人活著。“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空?！蹦敲?，這世界更多了一份和諧，多了一份安寧。
偶爾去圖書館，翻看幾本戰(zhàn)爭年代的故事書，那些為了和平而犧牲的人們感動著我們，那些為光榮的事業(yè)而獻身的事跡觸動著我我們，我想：那是凈化心靈的一種方式，是提高自身覺悟的一種方式，年輕的我們有必要去試試。
年輕的心，要學(xué)會堅強，風(fēng)雨過后，眼前會是鷗翔魚游的天水一色。走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。在這個世界上，只要你有心，就一定可以找到想要的風(fēng)景！
年輕的心，應(yīng)該是充滿愛的，像一輪太陽，能給人無限的溫暖。像一泓清泉，給人絲絲甘甜。像一陣春風(fēng)，給人帶來無限的美好。
當(dāng)法制意識占據(jù)了我們年輕的心時，我希望每個人都用心對待，這世界一定更加美好！
別說自己不幸福，知識你還沒感悟到，出生是一種幸福，品位人生五味是一種幸福。用年輕的心去感悟幸福吧，你會發(fā)現(xiàn)幸福真的不是遠在云端的小鳥，她句跳躍在你身旁，你甚至可以一數(shù)身上的翎毛——只要用心，用心去感悟。
作為21世紀的青少年，我們應(yīng)該做到學(xué)法、懂法、守法。不去觸犯法律，必須做到有法必依，嚴格遵守法律法規(guī)，在社會生活各個領(lǐng)域中，國家都制定了不同的法律制度，我們都要嚴格遵守。
雖然我們青少年犯罪呈上升趨勢，但也時常受到侵害。現(xiàn)在盡管有老師、家長的保護，但他們不可能時時刻刻都在我們身邊呵護著我們，況且總有一天我們會離開父母，離開學(xué)校，踏入社會，獨立生活的。
所以，自我保護也就成了我們中學(xué)生防止自身受到傷害的必要措施了。為了避免同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾，應(yīng)該嚴于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，導(dǎo)致別人對你的不滿，輕則吵架，重則就會出現(xiàn)結(jié)伙斗毆，事故也會隨之而發(fā)生。到時，不僅會給自己的家庭造成沉重的經(jīng)濟負擔(dān)，而且還會使你受到肉體上的痛苦和心靈的折磨，后悔也來不及了。
相反，如果同學(xué)們都尊重別人，互相謙讓，真誠待人，你也[]會因尊重別人而受到別人的尊重，這樣，同學(xué)之間不僅會建立起真摯的友誼，我們的校園也會呈現(xiàn)出一種欣欣向榮的文明景象。所以我們要處處以法為中心，不做任何違法的事，提高自己的法律覺悟，因為只有人人講法，學(xué)法，守法，我們的社會大家庭才會和諧。
容易誘發(fā)青少年犯罪的原因主要有沖動心理、盲從心理、攀比心理、哥們義氣心理和好奇心理。講座教育了我們應(yīng)該不崇尚暴力、不盲目沖動，面對問題三思而后行。在遇到他人犯罪時應(yīng)極力勸阻，不行則盡量保護自己。通過自己的勞動換取喜歡的東西，時刻保持清晰的頭腦，提高自己的法律意識。在日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，自覺地遵紀守法。這是我們預(yù)防犯罪的最有效、最基本的方法。還要增強辨別是非、自我控制能力，正確對待所遇到的各種糾紛，學(xué)會控制自己。犯罪是一條不歸路，一旦踏上了第一步，就再也沒有回頭的機會，在一時沖動后鑄成了大錯，留下的只是后悔莫及。
犯罪不僅危害到自己，還危害到了身邊的父母、親人。一失足成千百恨，我們應(yīng)該保持清醒的頭腦，了解犯罪的危害性和嚴重性，提高自己的法制觀念。俗話說的好：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。我們應(yīng)該從自己做起，從身邊的點點滴滴做起。正確認識法律，樹立自我防范意識，遠離犯罪。聽完這節(jié)課，我想這對于我以后的人生道路起著巨大的作用。它給了我許多真理和啟發(fā)，告訴我要想成才必先學(xué)會做人，我會一直受用！
巴斯德說過：“科學(xué)是沒有國界的，因為他是屬于全人類的財富，是照亮世界的火把。”時代在發(fā)展，科技在進步，國家在強大，在現(xiàn)代社會，科技已融入我們的生活，成為無法割舍的一部分。當(dāng)然，科技離不開創(chuàng)新，簡單說，沒有創(chuàng)新自然不會有科技，這是人們腦海里潛意識的想法。今天下午，我榮幸來到多媒體教室，聽取來自xx市二中張教授的科技創(chuàng)新講座。
講座分為兩個篇幅，社會篇與學(xué)生篇。
社會篇強調(diào)《兩個必須，兩個一定》：
1、要學(xué)會創(chuàng)新周圍一切。
2、創(chuàng)新要對身邊事物感興趣。
3、創(chuàng)新要敢于想象。
4、創(chuàng)新要信息暢通。
學(xué)習(xí)篇要注重‘六會’：
1、會看，要學(xué)會觀察。
2、會想，要學(xué)會有創(chuàng)新思維（逆向思維）。
3、會畫，學(xué)會畫出各種圖（外觀圖、結(jié)構(gòu)圖、三視圖、統(tǒng)計圖、電路圖）。
4、會做，有較強的動手能力。
5、會寫，有較強的寫作能力。
6、會說，有較強的口頭表達能力（不緊張、抓重點、科學(xué)分析表述、應(yīng)變能力強）。
我們生活中到處都可以創(chuàng)新，比如為提高工作效率，我們可以改變工具的使用方法，改變工人的組成和結(jié)構(gòu)。比如為實現(xiàn)儀器工具的多功能，我們可以改變工具的結(jié)構(gòu)，或許稍微變動一下其零部件我們就可以得到另一種完全不同的工具。這些例子都叫創(chuàng)新，不只是造出了一種新的東西或想出了新的方法才叫創(chuàng)新。
創(chuàng)新是一切科學(xué)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明創(chuàng)造的源動力。作為新時代的青少年的我們要具備創(chuàng)新思維和能力以發(fā)揮自己最大潛能，實現(xiàn)人生價值，為建設(shè)中國特色社會主義發(fā)揮作用。同時創(chuàng)新不只是一種思想，一種指南，它還應(yīng)作為一種行動貫穿我們每一項實踐中。創(chuàng)新還應(yīng)應(yīng)用于我們的各項專業(yè)研究領(lǐng)域中，以便于促進科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，提升科學(xué)研究的質(zhì)量。創(chuàng)新很大程度上也取決于創(chuàng)新者知識和經(jīng)驗的積累，一個沒有相關(guān)知識基礎(chǔ)的人，在該領(lǐng)域里是不可能有新穎見解的，只有深刻理解掌握所學(xué)知識內(nèi)涵、外延、并在理解的基礎(chǔ)上深入思考和質(zhì)疑，才有可能有創(chuàng)新之舉。
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立。而我們作為這個時代的少年，作為國家重點培育的創(chuàng)新型人才，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，積極實踐，將自己雕琢成符合時代要求的人才，為祖國的偉大事業(yè)做貢獻！
體檢講座心得體會篇一
近日，我參加了一場關(guān)于體檢健康的講座，對健康問題有了更為深入的了解。通過這次講座，我認識到健康是我們更應(yīng)該重視的財富，下面我將結(jié)合自己的理解與感悟，對這次講座做一番總結(jié)與心得分享。
首先，健康檢查是保持健康的基礎(chǔ)。在講座中，專家講解了體檢的重要性和意義。他們認為，通過體檢，我們能夠及早發(fā)現(xiàn)各種潛在的疾病和健康問題，做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療”，從而有效預(yù)防疾病的發(fā)生和惡化。體檢不僅能夠檢查到我們自身明顯感覺不到的疾病，還能夠關(guān)注到我們平時沒有太在意的健康問題。一旦發(fā)現(xiàn)問題，我們還能夠及時采取相應(yīng)的防治措施。正如講座中專家所言：“體檢就好比是給我們的身體做一次‘徹底體檢’，它是預(yù)防和保健的第一步。”這讓我深感體檢的重要性，我下定決心，以后每年都會進行一次系統(tǒng)性的體檢。
其次，保持健康要從飲食開始。在講座中，專家講解了合理飲食對于健康的重要性。他們指出，合理飲食是保持健康的基本保障，要均衡攝入五谷雜糧、蔬菜水果、肉類蛋奶、豆類及食用油等食品。除此之外，限制高糖、高鹽、高脂的食物攝入，避免暴飲暴食，保持適量的體力活動，保證充足的睡眠時間等也是保持健康的重要方面。這讓我意識到，我們的健康不僅僅受到遺傳因素的影響，我們的生活方式也至關(guān)重要。因此，我決心改變自己以往過于油膩的飲食習(xí)慣，加強對健康飲食的了解，并將其付諸實踐，從而提升自己的身體健康水平。
除了飲食，關(guān)注身體每個部位的健康也是不可忽視的。在講座中，專家還強調(diào)了不同部位的常見疾病和如何預(yù)防的知識。他們告訴我們，心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等都是我們大家都可能面臨的問題，關(guān)注每個部位的健康對于全面保護我們的身體至關(guān)重要。為了更好地保護自己的健康，我決心不僅僅把健康問題局限在單一的部位，而是以全面的視角來關(guān)注身體的每一個細節(jié)，從而及時發(fā)現(xiàn)問題并采取有效措施。
此外，心理健康也是我們關(guān)注的重點。在講座中，專家提到了心理健康在維持整體健康中的重要性。他們指出，良好的心理狀態(tài)對于我們的身體健康至關(guān)重要。在應(yīng)對壓力和困難時，我們必須學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，以積極樂觀的態(tài)度面對生活；在生活中，我們要注重與他人的溝通和交流，保持良好的社交關(guān)系；同時，適度的運動和休閑娛樂也是緩解壓力的好方法。通過講座，我認識到心理健康和身體健康息息相關(guān)，并樂于接受并實踐了這些方法。
最后，講座中的互動環(huán)節(jié)也給我留下了深刻的印象。在講座末尾，專家組織了一些互動環(huán)節(jié)，主要是為了讓聽眾更深入地參與到健康話題當(dāng)中，增加對健康問題的關(guān)注和認識。這樣的互動環(huán)節(jié)不僅使我對健康問題有了更深刻的認識，還增強了我對學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶與理解。通過參與互動，我還認識到了其他人對于健康的關(guān)注和困惑，從而更好地學(xué)習(xí)和交流。
通過這次體檢健康講座，我對健康問題有了更深入的認識和理解，也意識到了健康是我們最寶貴的財富。為了保護這份財富，我決心改變自己的飲食習(xí)慣、關(guān)注身體每個部位的健康、注意心理健康問題，并定期進行體檢。我相信，只有擁有更好的身體健康，我們才能享受到更美好的生活。
體檢講座心得體會篇二
職業(yè)體檢是近年來越來越受到重視的一項體檢項目。為了更好地了解職業(yè)體檢的重要性和操作流程，我參加了一場關(guān)于職業(yè)體檢的講座。通過講座的學(xué)習(xí)，我對職業(yè)體檢有了更深入的了解，并且也對職業(yè)體檢的重要性有了更為清晰的認識。
在講座的開場白中，主講人向我們介紹了職業(yè)體檢的背景和意義。職業(yè)體檢是為了保障員工的健康和工作安全而進行的，它能夠及早發(fā)現(xiàn)一些潛在健康問題，進而采取相應(yīng)的措施預(yù)防疾病的發(fā)生。從而降低雇主的風(fēng)險和保障員工的合法權(quán)益。通過這次講座，我深刻認識到職業(yè)體檢是一項非常重要的工作，它不僅能夠提高員工的工作滿意度，還可以減少工作環(huán)境帶來的傷害和疾病。
在講座的主要內(nèi)容中，主講人介紹了職業(yè)體檢的流程和相關(guān)的常見項目。職業(yè)體檢包括體格檢查、實驗室檢查、放射學(xué)檢查、心理評估等多個方面。主講人詳細介紹了各項檢查的操作方法和標(biāo)準(zhǔn)，使我們對職業(yè)體檢的內(nèi)容有了更加具體的了解。例如，主講人告訴我們，體格檢查主要包括身高、體重、血壓等指標(biāo)的測量，以及肺功能、視力、聽力等項目的檢查。這些檢查項目都是為了評估員工的身體素質(zhì)和工作適應(yīng)能力，從而確保員工的工作安全和健康。
在講座進行到一半時，主講人還詳細介紹了一些常見的職業(yè)病和職業(yè)病防護知識。職業(yè)病是由特定的工作環(huán)境和工作方式導(dǎo)致的一類疾病，如塵肺病、放射病、噪聲聾等。通過這次講座，我了解到了一些職業(yè)病的預(yù)防措施，比如佩戴防護設(shè)備、合理安排工作時間和休息等。這些職業(yè)病防護知識對于從業(yè)人員來說非常重要，能夠有效地減少職業(yè)病的發(fā)生率，提高員工的工作質(zhì)量和生活質(zhì)量。
通過參加這場講座，我還了解到了一些關(guān)于職業(yè)體檢的相關(guān)政策和標(biāo)準(zhǔn)。主講人告訴我們，職業(yè)體檢是根據(jù)國家相關(guān)法律法規(guī)的要求進行的，每個企業(yè)都應(yīng)該按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)進行體檢，并及時將結(jié)果反饋給員工。此外，職業(yè)體檢還需要保護員工的隱私權(quán)，確保檢查結(jié)果的保密性。通過了解相關(guān)政策和標(biāo)準(zhǔn)，我明白了職業(yè)體檢不僅是一種保障員工健康的手段，也是一項符合法律規(guī)定的義務(wù)。
在講座的結(jié)尾，主講人提醒我們要認識到職業(yè)體檢的重要性，并在實際工作中將其貫徹到底。她還鼓勵我們積極主動地關(guān)注自己的健康狀況，提高工作中的自我保護意識，從而更好地適應(yīng)工作環(huán)境。通過這次講座，我深刻認識到職業(yè)體檢對個人和企業(yè)的重要性，我將把所學(xué)到的知識運用到實際工作中，保障自己的健康，提高工作質(zhì)量。
總之，這次職業(yè)體檢講座讓我對職業(yè)體檢有了更加清晰的認識。體檢是保障員工健康和工作安全的重要手段，它能夠預(yù)防職業(yè)病的發(fā)生，提高員工的工作滿意度和生活質(zhì)量。通過講座，我了解了職業(yè)體檢的流程和內(nèi)容，學(xué)到了一些關(guān)于職業(yè)病防護的知識，并對職業(yè)體檢的政策和標(biāo)準(zhǔn)有了更加詳細的了解。我將把所學(xué)到的知識應(yīng)用到實際工作中，提高自己的工作質(zhì)量和健康水平。
體檢講座心得體會篇三
體檢是維護健康的重要環(huán)節(jié)，而參加體檢健康講座則是獲取相關(guān)健康知識的有效途徑之一。近日，我參加了一場由健康專家主持的體檢健康講座，通過講座的學(xué)習(xí)和收獲，我深感健康是人生最重要的財富。
首先，在講座中，專家強調(diào)做好體檢前的準(zhǔn)備工作非常重要。他提醒我們在體檢前要盡量保持舒適，避免情緒緊張或焦慮，因為這會影響體檢結(jié)果。此外，專家還告誡大家要按時服藥，不要隨意停藥，以免影響體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。這讓我意識到體檢并不是敷衍塞責(zé)的工作，而是需要我們?nèi)硇牡貐⑴c和配合的。
其次，在健康講座中，專家強調(diào)了慢性病的預(yù)防和控制的重要性。他們指出，很多慢性病如高血壓、糖尿病等是可以通過生活方式的改變來預(yù)防和控制的。這就需要我們重視飲食健康，戒煙限酒，保持適度運動等。專家還提醒我們定期體檢是發(fā)現(xiàn)慢性病風(fēng)險的重要途徑，只有及早發(fā)現(xiàn)并采取措施，才能避免慢性病的加重。
此外，在講座中，專家還詳細介紹了各項體檢項目的意義和檢查方法。他們解釋了不同體檢項目的目的和檢查結(jié)果的解讀，在介紹中還加入了生動的案例，讓我們更容易理解和記憶。例如，他們告訴我們做心電圖的目的是檢測心臟的功能和潛在風(fēng)險，而做血液常規(guī)檢查則可以評估全身健康狀況。通過詳細了解每個體檢項目的意義，我更加明白了為什么要進行體檢，也更加注重平時生活中的健康養(yǎng)生。
總結(jié)起來，在這次體檢健康講座中，我得到了很多關(guān)于健康的知識和啟示。首先，我應(yīng)該更加重視體檢前的準(zhǔn)備工作，做到全身心地參與和配合。其次，慢性病的預(yù)防和控制是至關(guān)重要的，要通過改變生活方式來預(yù)防慢性病的發(fā)生。最后，我要認真對待每個體檢項目，了解其意義和檢查結(jié)果的解讀，以便更好地保護自己的健康。
通過這次體檢健康講座，我深刻意識到健康是無價之寶，也是幸福生活的保障。只有擁有健康的身體，才能更充實地去追求自己的夢想和目標(biāo)。因此，我決心將健康放在首位，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自己的健康意識，積極參加各種有關(guān)健康的活動和講座，不斷學(xué)習(xí)和掌握健康知識，為自己的身體和心理健康打下堅實的基礎(chǔ)。希望通過這樣的改變和努力，我能擁有一個更加健康、美好的人生。
通過這次體檢健康講座，我更加明白了健康的重要性和體檢的必要性。只有通過定期的體檢，我們才能及時了解自己的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題，并采取相應(yīng)的措施。同時，通過健康講座的學(xué)習(xí)，我們可以獲取更多關(guān)于健康的知識，增強自己的健康意識，培養(yǎng)正確的健康觀念和生活習(xí)慣。只有在保持健康的前提下，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，追求幸福和成功。希望每個人都能重視自己的健康，定期進行體檢，關(guān)注自己的身體狀況，為自己的未來健康打下堅實的基礎(chǔ)。
體檢講座心得體會篇四
職業(yè)體檢是每個職場人士不可避免的一項需求，它不僅能夠了解一個人的身體狀況，更是一個預(yù)防保健的重要環(huán)節(jié)。近日，我有幸參加了一場有關(guān)職業(yè)體檢的講座，通過這次講座，我深刻地認識到了職業(yè)體檢對我們的重要性，也對未來的職業(yè)生涯有了更加明確的規(guī)劃和意識。以下是我個人對這次講座的心得體會。
首先，這次講座給我提供了一個全面了解職業(yè)體檢的機會。在講座中，專業(yè)的醫(yī)生詳細地介紹了職業(yè)體檢的內(nèi)容和流程。職業(yè)體檢不僅包括基本的身體指標(biāo)檢查，還會進行一系列專業(yè)的測試，如心電圖、肺功能檢測、職業(yè)病防護驗血等。通過這些檢查，我們可以了解到自身的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，為自己的健康保駕護航。在講座中，我還了解到職業(yè)體檢可以根據(jù)不同的職業(yè)和工作環(huán)境進行個性化定制，保障員工的職業(yè)健康。
其次，講座中對自我保健的重要性以及具體方法進行了深入講解。在現(xiàn)代社會，人們往往因為工作繁忙而忽視了自己的健康問題，這樣的習(xí)慣是非常不可取的。職業(yè)體檢的目的就是為了讓我們關(guān)注自己的身體健康，當(dāng)我們意識到自己的健康問題時，就應(yīng)該及時采取措施進行糾正。講座中提到了一些基本的自我保健方法，如合理飲食、適量運動、保持良好的心態(tài)等。這些方法看似簡單，但卻是保持身體健康的基礎(chǔ)。
第三，我對職業(yè)體檢的法律法規(guī)有了更加深入的了解。在講座中，專家還對職業(yè)體檢的相關(guān)法律法規(guī)進行了詳細介紹。職業(yè)體檢涉及到的法律法規(guī)很多，包括《職業(yè)衛(wèi)生法》、《勞動合同法》等。這些法律法規(guī)的出臺，為職業(yè)體檢提供了明確的方向和保障，也對企業(yè)和員工的權(quán)益進行了規(guī)范。深入了解這些法律法規(guī)，對我們保護自身權(quán)益和維護職業(yè)健康具有重要意義。
第四，這次講座還揭示了職業(yè)體檢的前景和發(fā)展趨勢。在講座中，專家指出，隨著人們健康意識的提高和對職業(yè)健康的重視，職業(yè)體檢行業(yè)正在蓬勃發(fā)展。未來，職業(yè)體檢將會更加智能且個性化，通過使用先進的檢測技術(shù)和大數(shù)據(jù)分析，為個體提供更為精準(zhǔn)的健康報告和預(yù)防方案。這不僅有助于提升員工的工作質(zhì)量和效率，還能夠減少企業(yè)和個人的醫(yī)療費用，提高職場競爭力。
最后，我想強調(diào)的是，職業(yè)體檢是每個職場人士都應(yīng)重視的事項。在現(xiàn)代社會，競爭激烈，工作壓力大，如果我們不保持良好的身體條件，就很難勝任工作和應(yīng)對挑戰(zhàn)。職業(yè)體檢讓我們了解自己的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施解決，為我們的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。我相信通過這次講座的學(xué)習(xí)，我會更加重視自己的職業(yè)健康，并積極參與職業(yè)體檢，為未來的職業(yè)生涯保駕護航。
體檢講座心得體會篇五
近日，我參加了一場關(guān)于城市體檢的講座，通過聽課和參與互動，我對城市體檢有了更深入的了解，并從中收獲了很多的心得體會。下面我將結(jié)合自身的體會，針對這場講座，從五個方面進行總結(jié)和分享。
首先，講座提醒我們要重視城市生活的健康問題。在現(xiàn)代城市生活中，人們的工作壓力大，生活節(jié)奏加快，飲食結(jié)構(gòu)不合理等問題給我們的身體健康帶來了很大的隱患。講座中，專家們通過豐富的數(shù)據(jù)和實例，向我們展示了城市病的危害，警示我們要提高自身的健康意識，并采取相應(yīng)的措施改善生活方式。這讓我認識到，健康問題是我們不容忽視的，需要我們以積極的態(tài)度面對和解決。
其次，講座強調(diào)了定期體檢的重要性。講座上，專家們詳細解讀了各類常見疾病的病因、預(yù)防和治療方法。他們指出，定期體檢是預(yù)防疾病、篩查潛在病患和保持健康的重要手段之一。通過體檢，我們可以及時了解自身的身體狀況，發(fā)現(xiàn)潛在問題并及時治療，從而減少疾病對我們身體的傷害。聽完這些，我深感定期體檢不能忽視，將來我會定期去醫(yī)院進行體檢，做好自己健康的守護者。
第三，講座為我們提供了一些建議和技巧，如何在城市生活中保持健康。專家指出，飲食、運動和休息是維護健康的基本要素。幸運的是，這些要素并不需要我們進行特別的努力，而只需要我們做到合理安排。講座中，我了解到健康的飲食并不代表要一味追求高檔食品，而是要均衡飲食，適量攝入各類營養(yǎng)。運動，無論是高強度的還是低強度的，只要適合自身狀況，都可以起到鍛煉身體的效果。休息的好壞直接關(guān)系到我們的工作效能和身心健康?？傊?，這些技巧和建議對于我們保持健康的生活方式非常有幫助。
此外，講座強調(diào)了心理健康問題在城市生活中的重要性?，F(xiàn)代城市生活的快節(jié)奏和高壓力往往會給人們的心理健康帶來不小的威脅。聽完講座，我開始關(guān)注心理健康的重要性，也給自己創(chuàng)造更多的放松空間和時機。例如，我會選擇參加一些興趣愛好的活動，和家人或朋友一起獨處，給自己一些時間安靜思考。這些活動和方法可以幫助我緩解壓力，調(diào)整心態(tài)，保持良好的心理狀態(tài)。
最后，我通過這次講座體會到了與專家們交流互動的重要性。在講座期間，專家們開放了提問環(huán)節(jié)，我積極參與提問和答復(fù)，并與專家們進行了深入交流。通過這次互動，我得到了很多寶貴的經(jīng)驗和意見，增加了對健康問題的理解和認識。同時，與專家交流也讓我體會到專業(yè)人士的熱情和責(zé)任感，他們樂于解答問題，積極提供幫助，為更多人的健康保駕護航。
綜上所述，這場城市體檢講座不僅提醒我們要重視城市生活的健康問題，還強調(diào)了定期體檢的重要性，并給予了我們一些關(guān)于保持健康的建議和技巧。講座中，我們還意識到了心理健康在城市生活中的重要性，并通過與專家進行互動交流，對健康問題有了更深刻的了解。通過這次講座，不僅讓我收獲了很多知識，也激發(fā)了我對健康問題的關(guān)注和思考。我相信，只有保持健康的身體和心理狀態(tài)，我們才能更好地適應(yīng)城市生活的挑戰(zhàn)，迎接未來的發(fā)展和機遇。
體檢講座心得體會篇六
最近，我參加了一場別開生面的職業(yè)體檢講座，并獲得了許多有益的心得體會。在這次講座中，專家為我們解讀了什么是職業(yè)體檢，為什么需要進行職業(yè)體檢以及如何從職業(yè)體檢中受益。通過這次講座，我對職業(yè)體檢的重要性有了更深刻的認識。
第二段：職業(yè)體檢的重要性。
職業(yè)體檢是對從業(yè)人員進行身體健康檢查的一項重要措施，其目的是為了保護和提高勞動者的健康水平。講座上，專家告訴我們，職業(yè)體檢的意義遠遠超出了個人的健康問題，它關(guān)系到企業(yè)的生產(chǎn)安全和員工的生活質(zhì)量。通過定期進行職業(yè)體檢，企業(yè)可以及時了解員工的健康狀況，為他們提供相應(yīng)的保健和康復(fù)措施，從而提高員工的工作效率和生產(chǎn)力。同時，職業(yè)體檢還可以發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險，預(yù)防職業(yè)病和工傷的發(fā)生。因此，職業(yè)體檢對于保障員工的權(quán)益，提高企業(yè)的競爭力是至關(guān)重要的。
講座上，專家詳細介紹了職業(yè)體檢的具體內(nèi)容。職業(yè)體檢包括體格檢查、化驗檢查以及?？茩z查。體格檢查主要針對身體各個系統(tǒng)的檢查，如心、肺、肝、腎等器官的功能狀況。化驗檢查則通過血液、尿液和糞便等樣本的檢測，了解身體的各項指標(biāo)是否正常。而專科檢查則側(cè)重于一些特殊的檢查項目，如心電圖、胸透等。通過綜合這些檢查結(jié)果，醫(yī)生可以全面了解員工的身體健康狀況，診斷出潛在的健康問題，并給出相應(yīng)的建議和處理方案。職業(yè)體檢的內(nèi)容十分全面且專業(yè)，能夠為員工提供全方位的保健服務(wù)。
第四段：職業(yè)體檢的個人受益。
職業(yè)體檢不僅對企業(yè)有益，對個人來說也是十分有價值的。通過職業(yè)體檢，個人可以及時了解自己的身體狀況，并發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險。這不僅有助于提高個人的健康意識和保健意識，還可以引起個人對自身健康的重視和關(guān)注。此外，職業(yè)體檢還可以為個人提供預(yù)防和康復(fù)的指導(dǎo)，幫助其保持良好的健康狀態(tài)。個人的健康狀況直接關(guān)系到其工作和生活質(zhì)量，因此，通過職業(yè)體檢，個人可以自覺地保護和提高自己的身體健康水平。
第五段：總結(jié)與展望。
通過這次職業(yè)體檢講座，我對職業(yè)體檢有了更全面、更深入的了解。職業(yè)體檢的重要性不容忽視，它能夠保障員工的權(quán)益，提高企業(yè)的競爭力。職業(yè)體檢的內(nèi)容十分全面且專業(yè)，能夠為員工提供全方位的保健服務(wù)。個人通過職業(yè)體檢能夠及時了解自己的身體狀況，并發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險，從而引起對自身健康的重視。未來，我將更加重視自己的身體健康問題，定期進行職業(yè)體檢，保持良好的身體狀態(tài)，為工作和生活提供堅實的保障。同時，我也希望更多的人能夠認識到職業(yè)體檢的重要性，積極參與，保護自己的身體健康。
體檢講座心得體會篇七
近日，為了加強對居民健康的關(guān)注和管理，我所在的社區(qū)組織了一場城市體檢講座，邀請了專業(yè)醫(yī)師來給我們講解有關(guān)城市體檢的重要性、項目和方法。在這場講座中，我學(xué)到了很多有關(guān)健康的知識，并對城市體檢有了更深入的理解和認識。
首先，本次講座突出了城市體檢的必要性。講座上，專業(yè)醫(yī)師告訴我們，城市的快節(jié)奏生活和環(huán)境帶來了許多健康隱患，例如環(huán)境污染、惡劣睡眠質(zhì)量和壞習(xí)慣等。這些不利因素會對我們的身體造成潛在的威脅，但很多人卻對它們視而不見。城市體檢可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)并糾正這些潛在問題，保證自身的身體健康。
其次，講座還介紹了城市體檢的常見項目和方法。醫(yī)師詳細解釋了各項常規(guī)體檢項目的作用和注意事項。平衡飲食、適量運動、合理作息、壓力釋放等健康生活方式，都是我們在城市生活中應(yīng)該重視的方面。此外，醫(yī)師還介紹了一些特殊項目，如心血管健康、癌癥篩查和腎臟功能檢查等，這些項目對于提前預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)疾病非常重要。
接下來，講座強調(diào)了城市體檢時的注意事項。醫(yī)師提醒我們，在進行城市體檢前，應(yīng)該注意飲食和生活習(xí)慣的合理調(diào)整。飲食應(yīng)少食高鹽、高脂、高糖食物，多攝入蔬菜水果，并適當(dāng)加強運動。此外，提前做好檢查前的準(zhǔn)備工作，例如不宜過度勞累、不宜過度饑餓和飲水等。這些細節(jié)都對保證體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性和體檢本身的舒適度很有幫助。
最后，講座總結(jié)了城市體檢的好處和意義。城市體檢可以幫助我們了解自己的身體狀況，幫助我們早發(fā)現(xiàn)和治療疾病。同時，它還可以讓我們更加關(guān)注自己的身體健康，改變不良生活習(xí)慣，提高自己的生活質(zhì)量。通過定期進行城市體檢，可以在我們還沒有出現(xiàn)明顯不適時，早預(yù)防、早干預(yù)，從而降低疾病給生活和身體帶來的損害。
參加這次城市體檢講座，讓我受益匪淺。我明白了城市體檢的重要性，以及它對我們的健康的益處。在今后的生活中，我將更加重視自己的身體健康，合理安排生活和飲食，積極參加城市體檢，及時發(fā)現(xiàn)和處置身體問題。我相信，通過這樣的努力，我能夠保持健康的身體和積極的生活態(tài)度，享受城市生活的無盡魅力。
體檢講座心得體會篇八
作為一名大學(xué)生，健康一直是我日常生活中最為關(guān)注的問題之一。因此，在學(xué)校舉辦的體檢講座中，我深感受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對體檢講座的心得和體會。
首先，在體檢講座中，我深刻意識到預(yù)防疾病的重要性。在講座中，醫(yī)生告訴我們，體檢可以及早發(fā)現(xiàn)潛在疾病，并采取措施防止疾病的發(fā)展。以前，我經(jīng)常會因為擔(dān)心醫(yī)生發(fā)現(xiàn)不好的事情而不去體檢。但是，通過講座，我意識到這種想法是錯誤的。只有通過體檢，我們才能發(fā)現(xiàn)和解決健康問題，才能讓自己的身體更加健康。
其次，在聽講座的過程中，我了解到了很多關(guān)于體檢的知識。學(xué)習(xí)這些知識幫助我更好地理解自己的身體狀況。了解血壓、血糖、膽固醇等指標(biāo)的正常范圍，還可以讓我更好地理解自己的體質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自己是否有潛在的健康問題。
此外，在講座中，我還了解到，許多健康問題是生活方式引起的。例如，吸煙、飲酒、不健康飲食和缺乏鍛煉等生活方式問題。學(xué)會各種健康生活方式對于保持健康非常重要。尤其是在大學(xué)生活中，很容易受到周圍環(huán)境的影響。因此，我們應(yīng)該積極做出改變，摒棄不健康的生活方式，同時，還應(yīng)該將健康生活方式傳遞給身邊的人。
除此之外，在講座中我還了解了不同類型的體檢和其區(qū)別，如全面體檢和常規(guī)體檢等。這種了解可以幫助我在體檢前更好地了解需要進行哪種類型的體檢，從而更加高效地檢查健康問題。
最后，體檢講座的收獲之一是體驗到了醫(yī)生的專業(yè)知識和貼心服務(wù)。在展示如何自我檢查的過程中，醫(yī)生一遍遍地講解，讓我們更加了解如何自我檢查。在聽講座的過程中，我感受到了醫(yī)生的專業(yè)知識和熱情服務(wù)，這也讓我更信任醫(yī)生，更愿意去醫(yī)院進行體檢。
總的來說，參加體檢講座是一個非常有益的經(jīng)歷。通過講座，我了解了許多有關(guān)體檢和健康生活方式的知識，這讓我更加重視自己的身體健康。同時，我也感受到了醫(yī)生的專業(yè)和服務(wù)，在日后需要體檢的時候，我也更加有信心去看醫(yī)生。我認為，在未來，我會更加自覺地保持健康，積極改變自己的生活方式，確保自己能夠擁有長度和健康的人生。
體檢講座心得體會篇九
近日，在公司組織了一場關(guān)于體檢的講座，我認真聽講并且對此有了些許的體會和感悟。下面，我將分享我的體檢講座心得體會。
二、體檢意義深遠。
體檢作為一種早期的預(yù)防醫(yī)學(xué)方法，可以在病變尚未出現(xiàn)時即檢出潛在的疾病，從而采取早期干預(yù)措施，有效延長壽命。同時，體檢也是一種對自己健康負責(zé)的態(tài)度，及時的體檢有助于及早發(fā)現(xiàn)問題，做好預(yù)防和干預(yù)，預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。
三、定期體檢有助于健康管理。
經(jīng)講座中了解到，現(xiàn)在的體檢項目已經(jīng)非常全面，可以檢測到身體各個方面的健康狀況，通過定期體檢，我們可以了解自己的身體狀況，掌握身體的健康狀況，并且對身體出現(xiàn)問題的時候能夠第一時間做好相應(yīng)的干預(yù)。此外，體檢后的健康管理也十分重要，合理的睡眠、健康的飲食、適度的鍛煉都是常見的管理方式，通過有計劃的管理，我們可以更好地保持身體健康。
四、如何選擇體檢機構(gòu)。
課上老師也提到了一些選好合適的體檢機構(gòu)的注意事項，我認為十分實用。首先，體檢機構(gòu)的證照和資質(zhì)可以直接影響到檢測結(jié)果，建議選擇正規(guī)有些資質(zhì)的機構(gòu)；其次，評價體檢機構(gòu)的好壞需要考慮機構(gòu)的綜合性能、專業(yè)性、員工素質(zhì)等方面；最后，選擇一個適合自己的體檢套餐也很重要，不同年齡和性別對應(yīng)的體檢項目不同，需要選擇符合需要的套餐，避免無用的檢測，同時也不能遺漏重要的檢測項目。
五、結(jié)尾。
在聽完這次講座后，我認為體檢對于現(xiàn)代人的健康十分重要，我們需要重視自身的健康狀況，時常進行體檢并做好相應(yīng)通常和改善，保證身體的健康狀況。同時，選擇好質(zhì)量過硬的體檢機構(gòu)也是很重要的，我們需要有足夠的認知和保持警惕，確保是選擇正規(guī)的機構(gòu)進行檢測。希望我的體檢講座心得能夠為大家提供一些參考，同時也希望大家能重視自身的健康，保持身體的良好狀態(tài)。
體檢講座心得體會篇十
20xx年11月24—26日，20xx年江西省中學(xué)數(shù)學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀摩活動在中國最美鄉(xiāng)村婺源舉行，我有幸參加此次觀摩活動。本次評比活動分農(nóng)村組、城市組、中年組三個大組，共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中，人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習(xí)活動中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師，讓我自己在知識技能及專業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見識不小。我感覺到能參加這樣的活動，對我來說，是一種難以表達的幸福。下面談幾點收獲：
這次比賽的一大特點是學(xué)生的類型有很大的變化，教材的`版本沒有限制，要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材，了解自己所要面對的學(xué)生的知識水平是怎樣的。因此相對以前我聽過的優(yōu)質(zhì)課有很大的區(qū)別，更有深度，更能體現(xiàn)教師的教學(xué)水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對的學(xué)生是九年級的學(xué)生，他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數(shù)，而組委會要求選手要按新授課來講，也沒有限制講哪個版本。對教師是一個全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課，整堂課從情境引出數(shù)的特征，其實數(shù)學(xué)就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來，概念如何學(xué)，運用不同的數(shù)學(xué)思想，讓學(xué)過了學(xué)生們對反比例函數(shù)概念有了新的認識。我想李老師能上出這么新穎，正是因為她課前準(zhǔn)備充分，熟悉吃透和深研教材。
本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點且貼近于學(xué)生平時的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，引起學(xué)生的共鳴。如宜春實驗中學(xué)王宇新老師講的尺規(guī)作圖，整堂課從三個生活中的情境劇引出要學(xué)的內(nèi)容。情境劇一：生活中貝貝過生日，四個同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份；情境劇二：如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內(nèi)切圓；情境劇三：境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓，引出如何作一個圓。他由生活中的問題建立數(shù)學(xué)模型，將數(shù)學(xué)問題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實用，內(nèi)含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽課的老師不覺得累。
這次講課的教師語言都非常準(zhǔn)確，提問的意圖指向明確。對學(xué)生的引導(dǎo)自然、評價中肯，言語中流露出老師對學(xué)生的關(guān)心和鼓勵。我們都喜歡聽鼓勵的話，學(xué)生更是如此，這對學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。xx市文清實驗中學(xué)的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師，他一身筆挺的西裝，大方得體，給我的印象最深，他在課上語言精煉，簡單，南昌的劉冰老師，她的語言親切，讓人有美的享受。他們還不失時機地對學(xué)生進行贊揚鼓勵，肢體語言配合的恰到好處，及時的糾正、引導(dǎo)，不管學(xué)生回答正確與否，對學(xué)生都能夠給予的適時評價，促進了學(xué)生的上進心和積極性，增強自信心。
在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師能放手讓學(xué)生自己動手操作，自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問題的方法，在這次比賽中各位參賽教師都準(zhǔn)備了導(dǎo)學(xué)稿，章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實踐課，引導(dǎo)學(xué)生在猜一猜，框一框等數(shù)學(xué)活動中“直觀感知、主動參與、探索實踐、自主建構(gòu)，使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會了知識。
每一個參賽教師不是單打獨斗，后面都有一個龐大的團隊，他們分工明確，對于比賽課的要求進行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集體備課，每一堂課都是集體智慧的結(jié)晶。
通過觀摩，我的感觸很深，教學(xué)過程中，我們應(yīng)該抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì)，結(jié)合生活實際，讓學(xué)生去體驗概念的形成過程，感受解決問題的思想方法，使得數(shù)學(xué)課堂更加有數(shù)學(xué)的味道。，通過這次學(xué)習(xí)，我收獲了很多，既開闊了眼界，也看到了自身的不足。教學(xué)是無止境的，在以后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作中，我將不斷學(xué)習(xí)，更新教育觀念，注重教育科研，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，爭取將自己的教學(xué)水平提高到一個嶄新的層次，使我也能夠達到這些精英們的教育教學(xué)水平。
這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣；其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生。時刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
體檢講座心得體會篇十一
關(guān)于這次講座，我個人覺得搞的相當(dāng)不錯，效果也挺好的。最起碼我是被這次演講大大地觸動了，一個半鐘的講座，我?guī)缀跻恢背磷碓邳S老師的話題中，完完全全地被他的話題給制服了。直到最后結(jié)束，我竟然還匆匆地沖出教室，叫住老師，向他要聯(lián)系方式。我不明白自己是不是太興奮了，依舊頭腦發(fā)熱，總之，我個人覺得自己非常正常，只是不明白自己當(dāng)時如何會有那么大的勇氣沖上去的，現(xiàn)在想想，挺佩服自己的行為的。竟然這么大膽，有進步了，加油！
這次講座，大體分為兩大板塊:
第一大板塊是認識自己要緊涉及的話題有
（1）如何認識自己，事實上認識自己是一個永無止境的過程。
（2）大學(xué)學(xué)習(xí)與就業(yè)。
（3)職業(yè)與職業(yè)選擇。
（4）大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)。
（5）就業(yè)依舊讀書。
第二大板塊是職業(yè)規(guī)劃要緊涉及的話題有
（1）大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃。
（2）職業(yè)規(guī)劃對大學(xué)生學(xué)習(xí)的意義及阻礙。
（3）大學(xué)生如何制訂職業(yè)規(guī)劃。
（4）如何合理規(guī)劃大學(xué)生活。
接下來我想講的是，這次講座對我的阻礙以及我自己的一些心得。
時期，就把自己平常所看的那些勵志東東全忘了，看來我得好好把自己所學(xué)的好好運用到生活中才行！在以后的生活中，我得引起注意，再碰到如此的情況，得好好鼓舞自己才行，不要那么快的就否認自己。不要一棍子就把自己給打死了。那個是不行的，以后得注意哦，火山！我也不明白自己到底是如何了，寫著寫著就把自己所想所思全寫出來了?？傊?，我覺得聽完講座，甚至在聽講座的過程中，我自己也深有感觸，要認識自己還確實不是那么的容易！然而，現(xiàn)在的我，會努力的讓自己每天進步一點點。
其次，我想講的是職業(yè)規(guī)劃咨詢題，在老師講之前，我確實對那個話題挺感興趣的。專門希望自己能夠通過這次講座，能夠讓我心中的不解尋到答案。老師的確也講了好多好多，專門是在如何規(guī)劃自己的以后，那個話題里講的非常詳細具體。但是，我聽后，依舊感受迷茫一片，我依舊不明白自己到底適合做什么，到底要從事什么樣的職業(yè)，到底對什么感興趣等等。最后進入了咨詢答時期，我們能夠自由咨詢咨詢題，老師幫我們來分析同時提出合理性建議。在這期間，我一直在和自己作斗爭，我發(fā)覺自己依舊缺乏勇氣，不敢站起來提咨詢。確實對自己好失望的，我如何就這么的膽小，這么的放不開！散會后，我自己就開始怪我自己啦，我如何能夠如此啊，如何就這么不明白得珍惜這次來之不易的機會，現(xiàn)在好啦，一次這么好的機會就如此白白地被 我白費了，確實有種欲哭無淚的感受?；鹕桨?，你如何如此啊，我真是服了你。只是，幸虧自己在散會后，匆匆沖出教室，叫住老師，咨詢了一下他的聯(lián)系方式。
針對自己今天的種種行為，我確實不明白如何講自己為好？感受自己都被 自己弄糊涂了，自己都不明白自己到底是如何樣的一個人呢？希望看到的朋友們，能夠在看完后，講講我是一個如何樣的人？苦惱大伙兒啦，更希望大伙兒能夠講講我的不足之處，給點建議，讓我以此來不斷來完善自己，感謝大伙兒的合作，專門感激！
針對職業(yè)規(guī)劃，老實講，我自己確實感到一片迷茫，我確實不明白自己到底適合什么職位?，F(xiàn)在的我，我是認真過好每一天，盡力讓自己的大學(xué)生活過的充實而有意義。因此，一有時刻，我就會往自習(xí)室和圖書館跑，這兩個地點都成了我小樂窩了！當(dāng)然，我也會積極地參加社會實踐活動，更會安排時刻來讓自己休息，做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)與娛樂相結(jié)合。比如：我會采納一個人靜靜地望著天空，一個人靜靜地散著步聽著歌，還會在一個安靜的地點讀著鼓舞人心的好句子，還會適當(dāng)?shù)睾团笥褌円黄鹫勌斓鹊?方式來放松自己?？傊?，我覺得自己依舊能夠把學(xué)習(xí)與娛樂非常好地結(jié)合起來。
老實講，我自己也挺怕就業(yè)的，我不明白自己考這么多證到底有沒有用，自己內(nèi)心確實沒有答案。直到大二下半學(xué)期開學(xué)這一個月來，我才慢慢地意識到息往常所做的看起來沒有什么價值和意義?，F(xiàn)在的我，突然發(fā)覺自己對會計并不是感興趣，不明白自己那時是如何啦？只是聽人講，學(xué)文秘嘛，考個會計證，以后好尋工作！就報了，現(xiàn)在的我，確實不明白該如何是好。只是值得快樂的是，我現(xiàn)在對英語興趣挺大的，我對自己講，假如這次能夠過了六word文檔。
體檢講座心得體會篇十二
x月x日下午，在xx中學(xué)，我有幸和xx基地的學(xué)員們一起聆聽了x老師的講座，從初見的激動，到學(xué)習(xí)的專注，再到之后的思考，我有了很多感觸和體會。
x老師先和我們分享了她的教育心得，告訴我們精神的力量最偉大，從國家的強大、民族的志氣，談到對未來的憧憬，作為教師重任在肩，責(zé)無旁貸。然后又指出教育要“立民族精神的根，樹愛國主義的魂”，作為語文教師，更要“教天地人事，育生命自覺”，因為語文是直接指向人的思維、情感、氣質(zhì)的，從教學(xué)生“聽說讀寫、語修邏文”到教學(xué)生“求真的態(tài)度”，再到“滌灌生命之魂”，我們要有真追求，高追求，不能“育分不育人，求學(xué)不讀書”。
從x老師身上，我感受到了：
2、要踏實打磨。x老師講述了她在備《七根火柴》這一課時的反復(fù)修改，作為教師就要嚴謹治學(xué)，這應(yīng)該成為我們不斷前進的內(nèi)驅(qū)動力。
3、要以學(xué)生為本，以學(xué)生發(fā)展為本。當(dāng)今社會紛繁復(fù)雜，但作為教師應(yīng)該有自己的底線，不能因此就模糊了自己的內(nèi)心。就像x老師說的，作為教師，自己要有定力，不能隨風(fēng)一吹自己就沒了。我們的教育應(yīng)該讓孩子跟語言文字有骨肉親情，樹立正確的道德情操價值觀?！爸挥袑W(xué)生真心一片，才能與學(xué)生心心相印?！弊鳛榻處?，應(yīng)該放低姿態(tài)，站在學(xué)生的角度上去思考問題，明白他們的渴望和需要，尊重每個人的與眾不同，挖掘他們的潛能，更好地因材施教。
x老師很謙虛，更愿意大家稱呼她“老師”，她更愿意說自己是“草根老師”，她說世界上最遠的距離是“說”和“做”的距離，而她自己卻用自己的教育生涯和對待教育的態(tài)度在拉近著“說”和“做”的距離。
“一輩子做教師，一輩子學(xué)做教師”是x老師的名言。早已名滿天下的x__老師都以這樣的話來鞭策自己，更何況我們普通教師。她以這樣的信念要求自己，其實更是對我們普通教師的鞭策和勉勵。除了教好書，更重要的是育好人。也讓我們在教育生涯中，不斷拉近“說”和“做”的距離。
體檢講座心得體會篇十三
xx年通過遼寧省財經(jīng)類職稱外語考試，xx年9月至今在東北大學(xué)工商管理學(xué)院攻讀mba。
1998年5月調(diào)至沈陽市開發(fā)中心做財務(wù)工作,同年8月成立沈陽x公司,擔(dān)任財務(wù)部經(jīng)理。當(dāng)時新紀公司的財務(wù)人員在三好街辦公，而生產(chǎn)基地在外地，工作溝通相當(dāng)不方便，為了保證公司的生產(chǎn)正常進行，公司領(lǐng)導(dǎo)決定將財務(wù)部搬到生產(chǎn)基地辦公，于1999年8月10日搬到生產(chǎn)基地辦公。
本人業(yè)務(wù)能力的提高與沈陽x公司的成長是同步的。公司成立伊始，財務(wù)人員少、資金嚴重不足，整個生產(chǎn)車間正在進行改良，產(chǎn)品在進行試生產(chǎn)階段，項目不能適應(yīng)規(guī)模生產(chǎn)，限制了企業(yè)的發(fā)展，當(dāng)時整天都在想怎樣才能將銀行的貸款及早到位，幫助企業(yè)運作起來，在領(lǐng)導(dǎo)的多方努力下，終于在1999年6月將第一筆貸款撥到公司的帳戶上。當(dāng)時領(lǐng)導(dǎo)的一句話我至今仍記憶如初“領(lǐng)導(dǎo)說：趙會計，這可是一千萬哪，我說，就是一個億，支出也要按照財務(wù)的規(guī)定去支出。”這說明我們借款的錢來之不易，在支出方面一定要花得得當(dāng)，盡可能的減少支出，給領(lǐng)導(dǎo)做一個好參謀。
建廠初期，財務(wù)規(guī)模很小，雖然注冊資金1000萬元，但貨幣資金到位的只有102萬元。由于注冊資本股東單位多次變更，直至到xx年12月份，通過會計師事務(wù)所的驗資及評估，確認了股東單位的出資額及所占比例，這使財務(wù)工作的管理得到了進一步的規(guī)范，6年來公司從小規(guī)模企業(yè)發(fā)展到總資產(chǎn)達6797萬元中型企業(yè)。從籌集資金到項目開發(fā)；從固定資產(chǎn)改良到購買土地、新建廠房；從運營資本管理到產(chǎn)品生產(chǎn)、市場開發(fā)、產(chǎn)品銷售、回收資金；從審計檢查到財務(wù)決算；從對外報表到國家大企業(yè)工委的企業(yè)基礎(chǔ)材料的編制，在本人的帶領(lǐng)下，財務(wù)做了大量的工作，特別是，沈陽x公司被沈陽市國家稅務(wù)局評選為“xx年度優(yōu)秀a級納稅戶”的284家企業(yè)之一。
本人自1978年開始從事財務(wù)工作，擔(dān)任過出納員、記帳員、成本核算員，從事的會計行業(yè)有商業(yè)，建筑業(yè)，科研事業(yè)，工業(yè)企業(yè)的核算，擔(dān)任財務(wù)部門主管會計12年，擔(dān)任財務(wù)部門經(jīng)理6年。本人完全利用業(yè)余時間參加學(xué)習(xí)會計知識和考試的，目的是不能影響單位的工作，也為了和本部門人員在業(yè)務(wù)方面共同提高，以最高的業(yè)務(wù)水平指導(dǎo)本部門人員的工作，無論是審核原始憑證、制單、記帳、報表、預(yù)算、決算上都指導(dǎo)在先，特別是財務(wù)軟件，erp系統(tǒng)更要實行規(guī)范化，是為了更好地做好公司的財務(wù)工作，為公司的經(jīng)營決策提供及時，準(zhǔn)確的經(jīng)濟信息。
自從擔(dān)任財務(wù)部經(jīng)理以來，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮，縱向責(zé)任明晰，橫向積極努力協(xié)調(diào)，按照公司的規(guī)章制度辦事。在資金的管理上：工程項目按計劃、合同列支產(chǎn)經(jīng)營按生產(chǎn)計劃列支；日常零星開資按領(lǐng)導(dǎo)在erp系統(tǒng)審批計劃列支?？傊?，我從事20多年的財務(wù)工作，我認為沈陽x公司在財務(wù)管理方面的制度很規(guī)范，主管領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)很及時，這都是我學(xué)習(xí)的地方。多年來，會計職業(yè)時刻提醒我，一定要恪守會計人員的職業(yè)道德，按照《會計法》和《稅法》的有關(guān)規(guī)定，并結(jié)合本公司的實際情況，積極參加并做好會計人員的繼續(xù)教育工作，共同提高財務(wù)人員的業(yè)務(wù)水平，做好公司的財務(wù)管理工作，以最優(yōu)的方案為領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)營決策提供及時、準(zhǔn)確的經(jīng)濟信息，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的參謀。
體檢講座心得體會篇十四
益匪淺！尤其是高金英老師《靜下心來教書，潛下心來育人》的講座。聽高金英老師的講座，我深深地被她那崇高的師德師魂而感動，更被她那樂觀與敬業(yè)所感染。她實踐著一個人民教師的價值標(biāo)準(zhǔn)，從她平凡而偉大的身上，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)她的優(yōu)秀品德。高金英老師從事的是和我們一樣的平凡職業(yè)，她一直對自己的學(xué)生充滿期望，期望學(xué)生成為比自己更成功、對社會更有用的人。她把“讓學(xué)生感到幸?！弊鳛楫吷非?，把學(xué)生成才當(dāng)成最大的樂趣和幸福。她用自己的行動，詮釋著“教育是奉獻”的真諦。
聽高老師的講座，更折服于她的語言藝術(shù)，幾個多小時的講座，高老師很少看演講稿，但卻旁征博引，侃侃而談，那詼諧的話語，讓人覺得親切輕松；小故事，笑話，順口溜，信手拈來，讓我不得不佩服她的知識儲備。作為教師，我們也總在教學(xué)園地中摸索著：怎樣超越傳統(tǒng)，給學(xué)生開拓一片充滿快樂的土地，讓鮮花和小草都沐浴陽光、茁壯成長？高老師的生動而精彩的一課給了我深深的思考，也給了我深刻的啟迪，細細品味。說實話，從高老師身上學(xué)到的東西真的很多很多。有教育意義上的，也有對人生的思考上的。愛是教育力量的源泉，是教育成功的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育。高老師告訴我們：植根于愛是處理好師生關(guān)系的奧秘所在。老師必須真心實意地去愛學(xué)生，既當(dāng)慈母又當(dāng)嚴父，在學(xué)習(xí)上、品德上嚴格要求，在生活上熱心關(guān)懷，嚴愛相濟，做學(xué)生的知心朋友。在她的眼中，每一個孩子都是一個新的太陽，是一個前程不可限量的個體。只要精心地去照料他們、哺育他們，只要幫助他們?nèi)フ一刈约旱淖孕?，只要幫助他們?nèi)ネ诰蛩麄兩砩系臐摿?，他們的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去幫助每個學(xué)生取得成功，這不僅包括天資聰穎、活潑開朗的好學(xué)生，更包括那些后進生、特殊生，做到既給千里馬以陽光，又給丑小鴨以雨露。從高老師身上我看到了教師只要對學(xué)生傾注愛心，就一定能夠喚起他們學(xué)海揚帆的信心。
高老師曾經(jīng)說過“真教育是心心相印的活動。惟獨從心里發(fā)出來的，才能打到心的深處。”在平時的教學(xué)中，不盡如人意、不順心、煩惱、憂愁，甚至讓我們惱怒、無法容忍的事情，可能會接踵而來。尤其是學(xué)習(xí)、品行上的后進生，更讓你頭痛不已。從高老師身上我深深感到：作為老師，更要學(xué)會寬容。寬容是教育的秘訣，寬容比懲罰更有收獲，學(xué)生犯錯是難免的，因為他們無論是在心理上，還是行為上，都處于不穩(wěn)定、不成熟時期，教師應(yīng)該允許學(xué)生犯錯誤。教師應(yīng)該以一顆寬容的愛心，一步步地走在通往學(xué)生心靈的小徑上。高老師列舉當(dāng)今社會怪“現(xiàn)象”：人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里面的人越來越少；精美的房子越來越多，完整的家庭越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低??作為教師，對社會中出現(xiàn)的怪現(xiàn)象，要能保持一顆平常心。
掌握心理平衡，就掌握了健康的金鑰匙，就掌握了生命的主動權(quán)。心理平衡是人格升華和心靈凈化后的崇高境界?！胺e極的人像太陽，照到哪里哪里亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣?！备呃蠋熯@句話，深深印在我的腦海里，作為老師，更要保持一種健康向上的心態(tài)，正確看待自己，正確看待學(xué)生，要善待所有的學(xué)生，學(xué)會激勵，學(xué)會表揚。要做到心理平衡，高老師告訴我們，就是做到三個“三”。第一是三個正確。一是正確對待自己，“知人者智，自知者明”，明比智更難。二是正確對待他人，心中常有愛心。三是正確對待社會，常懷感激之情。這樣在社會交往和事業(yè)追求中才能給自己準(zhǔn)確定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客觀準(zhǔn)確，基本上處事就能夠比較得心應(yīng)手，心理壓力就小。第二是三個“既要”。既要全心全意奉獻社會，又要盡情享受健康人生。二是既要懷殷殷報國志，在事業(yè)上力爭一流，又要有顆淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于專業(yè)知識，又要有多姿多彩的休閑愛好。這樣人的心境和情緒，認知和感覺才能有深度和廣度，“不以物喜，不以己悲”，?！疤故幨帯倍弧俺Ｆ萜荨?。第三個是三個快樂。一是順境時要助人為樂?！皭廴苏呷撕銗壑?，敬人者人恒敬之”。二是要知足長樂。因為幸福本無固定的標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種見仁見智的感受。一位哲學(xué)家說過“生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其樂，不能氣餒。因為世上萬物，福禍相依，風(fēng)水輪流。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，都是正常的輪回規(guī)律。高老師告誡我們社會是不公平的，只有你去適應(yīng)他。不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
今天下午，在2-103教室舉行了一場以“今生無悔?和諧人生——關(guān)于生命、愛與性的真相”為主題的知識講座。本次講座分四個方面去幫助大學(xué)生樹立正確的戀愛觀。第一個部分是關(guān)于生命、愛和性的真相。第二個部分是與他人有健康的關(guān)系?？隙▽Ψ?。人類普遍存在著自尊的需要，只有在自尊心高度滿足的情況下，他才會產(chǎn)生最大程度的愉悅，才會對人際交往中對方的態(tài)度、觀點易于接受。特別是處于青春期的大學(xué)生，自尊心極強，因而在交往中首先就必須肯定對方，尊重對方，這是成功交往的一半。真誠熱情。人際交往中，若對方感到了你的真誠與熱情，顯然會得到對方肯定的評價。所以在交往中，不但需要充沛的熱情，同時又坦誠言明自身的利益，顯得真誠而又合情合理。這樣，自然會得到對方的接納，為成功交往架起了一道橋梁。良好的人際關(guān)系是在交往中形成和發(fā)展起來的。大學(xué)生從入校的第一天起，只要注意加強交往的實際鍛煉，良好的交往能力就一定會形成。初入校門的大學(xué)生，在和一些不熟悉的人交往時，可以從一般的寒暄開始，之后轉(zhuǎn)入中性話題。如來自哪個學(xué)校，姓名，有哪些業(yè)余愛好等，而后再轉(zhuǎn)入雙方感興趣的，觸及個人利益的話題，如工作、學(xué)習(xí)、身體等。最后，即可隨便交談起來，這種交往能鍛煉自己使對方開口的本領(lǐng)，尋找相互感興趣話題的本領(lǐng)。同時，良好的人際關(guān)系也有賴于相互的了解。相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達自己的喜怒哀樂，降低內(nèi)心壓力。在溝通中求得主觀世界與客觀世界的平衡，有益于身心健康。但在溝通時，語言表達要清楚、準(zhǔn)確、簡練、生動。要學(xué)會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。此外，一個人在不同場合具有不同角色，在教室是學(xué)生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動中，如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式，體會一下他人的心理感受，就會理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態(tài)度，這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。
第三個部分是婚前性行為所產(chǎn)生的后果；第四個部分是擁有無悔的愛情。我們這個社會不贊成婚前等不負責(zé)任的性行為，這不是由于我們的封建意識在做怪，而是因為它的的確確能給當(dāng)事人雙方，特別是給女方帶來不可預(yù)見的嚴重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素將會增加。2010/6/3“中國巨變”講座感想4月10日，我在學(xué)院報告廳聽了“中國巨變”講座。這其中有許多內(nèi)容讓我感觸頗深。
中國的成長不只是運氣，更不單單是因為中國有著這悠久的歷史，而是我們每一位公民的奮斗與努力。正因為每天我們朝著同一個方向努力著，中國才發(fā)生了翻天覆地的變化；正因為時時刻刻我們的心中有黨由國家，中國才如此迅速的成長；正因為中國政府對人民的熱切關(guān)愛，我們的祖國即便在金融危機的背景下也能茁壯成長。
通過“中國巨變”講座，大家再次回顧了中華民族100年來為了民族獨立國家富強不屈不撓的斗爭史，回顧了我國國防和軍隊建設(shè)的歷史和成就，受到了一次強烈的愛國主義教育。我們不僅從中學(xué)到了知識，更有一種心靈的沖擊與靈魂的滌蕩，大家深刻地意識到我們今天生活的來之不易。也清醒地認識到，只有強兵富國，才能不受別人的欺負和侵略。參觀之后，教師們紛紛表示：我們要孩子他們培養(yǎng)成為從小掌握好文化知識，勇于探索、勇于創(chuàng)新，長大更好地報效祖國的棟梁，使中華民族傲立于世界民族之林！
9月30日，報告廳舉辦了一場關(guān)于大學(xué)生心理健康的講座。情感困惑和危機。大學(xué)生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機，是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。對獨生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥。獨生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體，對他們教育不當(dāng)而造成的后遺癥是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題頻發(fā)的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性，不但易使大學(xué)生誘發(fā)心理疾病，還會使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。
角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙。該情況頻頻出現(xiàn)在大一新生中間，這種不適應(yīng)如果得不到及時調(diào)整，便會產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學(xué)生還會因長期不適應(yīng)而退學(xué)。
交際困難造成心理壓力?，F(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
家庭及外界環(huán)境的不利影響。家庭及外界環(huán)境的不利影響也會成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的因素，比如不當(dāng)?shù)募医谭绞?、單親家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過于緊張等等。
就業(yè)壓力。近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學(xué)里眾多高年級學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。
一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理條件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證。
二是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。篇三：學(xué)術(shù)講座心得體會學(xué)術(shù)講座報告。
進入研究生院已經(jīng)一年半了，在這一年半的時間里，通過各種各樣的途徑作為研究生的我們都在不同程度上學(xué)到了很多知識。在這一年半的時間里，在導(dǎo)師的精心培養(yǎng)下，我不僅學(xué)到了很多諸如專業(yè)領(lǐng)域方面的知識，掌握了專業(yè)學(xué)科的前沿。也學(xué)到了許多其他方面的知識，譬如：文學(xué)、歷史、哲學(xué)、美學(xué)等等也略有涉足。因為，我知道作為一名21世紀的新人類，除了必要的術(shù)業(yè)專攻之外，也應(yīng)盡可能博覽群書。特別是工科研究生，我們具備了嚴謹?shù)睦硇运季S，所以，更應(yīng)該適當(dāng)加強一下我們的感性思維。我們不僅要開發(fā)我們的右腦，同時也要豐富我們的左腦。我想，這對于我們未來的發(fā)展也大有益處。然而，僅僅學(xué)到這些東西，獲得這些知識對于我們來說，還遠遠不夠。畢竟，終有一天我們要離開這象牙之塔，走向社會。所以，更重要的我們是否學(xué)到了獲取我們所取知識的方法與途徑。所謂，“授之以魚不如授之以漁”。以我個人之愚見，這應(yīng)該也是我們學(xué)校，乃至我們國家培養(yǎng)研究生的一種目標(biāo)吧。幸運的是，在這一年半的培養(yǎng)下，我找到了這樣的一種方法。至少，在這象牙塔中，我可以通過兩個非常有效的途徑去獲取我所取的知識。第一，就是充分利用圖書館的資源。圖書館的資源不僅包括那些書，對于我們研究生來說，我想更重要的是要充分利用網(wǎng)上數(shù)據(jù)庫上的網(wǎng)上資源。正確利用網(wǎng)上資源必定會給我們帶來豐厚的回報。第二，便是學(xué)校為了豐富和加強學(xué)生的視野，了解學(xué)科前沿而邀請國內(nèi)外著名專家來校進行的學(xué)術(shù)講座。通過參加學(xué)術(shù)講座，我們既可以了解到了各領(lǐng)域多層次的發(fā)展前沿，使自己能夠跟上科學(xué)發(fā)展的步伐；同時充實了多方面的知識，提升了我們的理論水平；同時也看到了知名學(xué)者成功人士的人格魅力。而這也激發(fā)并且加強了我們對于所在學(xué)科領(lǐng)域的探索之心。學(xué)術(shù)講座給我們帶來的是對于學(xué)科前沿的一種面對面的交流，所以，這是一種非常好的，有效的獲取知識的一種途徑。所以，在此我就利用本次機會淺談一些我對于這研一一年來參加的學(xué)術(shù)講座的心得體會。首先，正如我之前所說的“知其然要知其所以然”。如何去獲取有效的知識比獲得知識更為重要。對于如何去獲取資源我深有感觸，主要是我校圖書館舉行的一次“如何利用webofscience進行選題”為主體的學(xué)術(shù)講座我對我影響深刻。它主要是講到作為一名科研工作者應(yīng)該如何利用網(wǎng)上資源進行課題的選擇。通過此次的講座，我深受啟發(fā)。
對科技工作者來說，謙虛謹慎的品德尤為重要。它能促使科技人員博采眾長，使其知識不斷更新豐富，能力素質(zhì)不斷提高，科技成果不斷刷新；它能促進科技人員永遠保持清醒的頭腦，虛心聽取他人的不同意見，修正錯誤，堅持真理；它能促使科技工作者相互間搞好團結(jié)，同心同德合作攻關(guān)。
團結(jié)協(xié)作是科技進步不可缺少的條件，任何科學(xué)技術(shù)的發(fā)明創(chuàng)造無一不是人們團結(jié)協(xié)作的結(jié)果。如果科技工作者在科研群體中能通力合作，取長補短，就能夠推動科技事業(yè)快速發(fā)展。科技工作者要樹立全局思想、整體觀念和團結(jié)互愛、互助合作的精神。其次，通過學(xué)術(shù)講座，讓我接觸到了學(xué)科前沿上的一些優(yōu)秀的成功人士，通過與他們的交流，加深了我對這個學(xué)科上的認識。同時，最為重要的是，與他們接觸后激發(fā)了我內(nèi)心無比強大的求知欲。讓我在未來的路上以他們?yōu)閵^斗目標(biāo)，加強自身的修養(yǎng)，豐富自身的知識。為稱為一名優(yōu)秀的科研工作者而不斷努力。
最后，通過學(xué)術(shù)講座，給了我們一個與學(xué)術(shù)界成功人士面對面的交流機會，這對于那些不善于言談的學(xué)生來說是一個非常好的鍛煉機會。通過師生之間的交流，作為學(xué)生的我們不僅能夠從那些專家上得到一些新的知識，了解學(xué)科的最新前沿。同時，他們也能夠從我們這些學(xué)生上了解到一些新穎的想法。這也會在一定程度上啟發(fā)他們。
總之，通過學(xué)術(shù)講座，將使我能初步領(lǐng)略了專家的一種思想以及思維方式，常聽一些專家的講座，讓自己在具體理論以及思維方式上有一個不斷的提升，進而能夠理解這些大家的獨特的思想，從而，能夠為自己的課題研究打下一個充實的基礎(chǔ)。
體檢講座心得體會篇十五
星期五是一個特別的日子，我的心總是怦怦地跳動。等到下午時，這個令人興奮、令人激動的事就要發(fā)生了。
這件事呢，就是今天下午要舉行“我讀書我快樂我成長”演講比賽，我是比賽的最后一位選手。上午的時間過得好慢好慢，好不容易到了下午，我開始很緊張了。我到底能不能順利的通過比賽呢，我會不會把故事背得一團糟呢?哎，先練習(xí)練習(xí)吧。
老師帶六年級的同學(xué)來到操場，要演講的同學(xué)做到前排。主持人宣布比賽開始，我渾身就像在冬天里光著身子在大街上走，渾身發(fā)顫。但我很高興參加這次演講比賽，能為班級爭光，用盡自己所有的力，也值得。
好不容易到了我，我的演講開始了，面對全校年級的人，我的聲音一點也不發(fā)顫，但腿上就像失去了知覺，一動不動。聲音漸漸的變得激昂慷慨，臉上的表情也在不斷的變化。講完之后，臺下發(fā)出一陣掌聲，我覺得這掌聲還不比我的演講聲音呢!
整個演講比賽中，我認為白江同學(xué)演講的最好。感動的我差點掉下眼淚，真的，他講的特別好。我跟他內(nèi)容上相差很多很多。
最后我得了優(yōu)秀獎，爸爸說這是內(nèi)容上選的不好，所以得到這樣的成績。媽媽說這次雖然沒得第一名，但吸取了經(jīng)驗，這才是最重要的!我聽了他們的話，知道了很多。以后要再有演講，那一定要吸取現(xiàn)在的經(jīng)驗呀!
體檢講座心得體會篇十六
今日我們?nèi)w初中教師聆聽了高金英教師(北京市廣渠門中學(xué)的一位物理教師，全國優(yōu)秀的班主任)的精彩講座視頻。高金英教師用一樁樁感人的故事，深入淺出地講述自己擔(dān)任班主任的獨特心得。高教師幽默質(zhì)樸的語言，點點滴滴的智慧，讓我受益匪淺。
高教師的講座很長，資料也很多?？墒俏乙廊挥X得意猶未盡。她那具有磁性的、溫柔的聲音深深的吸引著我們——做學(xué)生生命中的貴人?！龅劫F人時，要記得好好感激，因為他是你人生中的轉(zhuǎn)折。這些話語在我們聽來也是充滿哲理性的，也給我們深深的啟發(fā)，同時我也為故事中那位不幸的小男生能遇到一生中最重要的一位教師感到慶幸。是啊!做學(xué)生生命中的貴人不是一句口號，而要教師付諸于行動，有時哪怕只是一句簡單的安慰的話語、一個簡單的動作都會在學(xué)生心中留下深刻的記憶，就會對她今后的生活、學(xué)習(xí)、工作起到至關(guān)重要的作用，也許還會改變學(xué)生的一生，作為教師的我們要時刻反思自己的言語和行為，說出去的話會不會對學(xué)生造成傷害，會不會對學(xué)生產(chǎn)生不良的影響，真的，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。成就一個人需要一千句話，可是毀壞一個人也許就是因為一句話!這就是教師語言，職責(zé)重大呀!怪不得給教師這么多的稱號:人類靈魂的工程師；人類心靈的塑造者，值得今日我才深刻體會到教師的稱號中的含義!
反思自己，反問自己，我是學(xué)生生命中的貴人嗎當(dāng)然我不敢自豪的回答了，因為我還沒有真正成為學(xué)生生命中的貴人，雖然我時刻提醒自己，對待學(xué)生要平等，不對學(xué)生亂發(fā)脾氣，把學(xué)生當(dāng)作自己的朋友，但一到事情上，我還是忍不住對那些調(diào)皮、紀律性差的學(xué)生發(fā)了脾氣，甚至忍不住說一些帶有諷刺味兒的話語。此刻想想，這樣的我怎樣能做學(xué)生生命中的貴人呢正像高教師說的那樣，學(xué)生已經(jīng)犯了錯誤，事實已經(jīng)存在，你再批評他，大聲吆喝他，也挽回不了既定的錯誤，不如我們換個處理的方式，用比較幽默的話語讓學(xué)生感到這樣做不對，并在今后的學(xué)習(xí)和生活中不犯類似的錯誤，這樣不僅僅讓學(xué)生感到教師很理解他，同時也為自己創(chuàng)造了不生氣的機會，保護了自己的身體，何樂而不為呢氣大傷身呢!高教師舉個例子，學(xué)生說:你這是殺雞駭猴，教師反問:誰讓你鉆雞窩里去呢多么風(fēng)趣的話語呀，這樣，學(xué)生怎樣會和教師硬干呢。
有的教師，當(dāng)然也包括我，時不時的就會抱怨:工作太累，薪水太少，學(xué)生難教，命運不公。記得教師節(jié)前夕，我們曾收到這樣的信息說:“驢拉車不前，鞭之，仍不前。再鞭之而臥。一智者伏驢耳語曰:再不起來，派你去學(xué)校當(dāng)教師，累死你。驢聞言，既起，狂奔?！逼鋵嵤澜缟辖^對公平的事情是沒有的，我們只能尋找相對的公平。正像高教師所說的那樣，“命”是上天注定的，但“運”是自己把握的。命運掌握在自己手里。既然自己入了教育這一行，就應(yīng)當(dāng)認命，但我們要抓住一切機遇給自己創(chuàng)造良好的條件，使自己真正的幸運起來。就象高教師所說，機遇是一個沒有耐心的客人，敲一下門就走了。我們不應(yīng)抱怨命運對自己的不公平，社會對自己的不承認，領(lǐng)導(dǎo)對自己的不理解，同事對自己的不信任，這些都是自己給自己找的麻煩。我們應(yīng)當(dāng)做一個有價值的教師，世界越來越小，課堂是越來越大。我們教師的職責(zé)也越來越重。所以我們必須對的起教師的稱號，做一個有價值的教師。
“心態(tài)決定一切”。是呀，當(dāng)不如意的事情發(fā)生時，我們要學(xué)會找心理平衡點，正確的對待自己和他人以及社會，作為教師，既要全心全意奉獻社會，又要盡情享受健康的人生，既要在事業(yè)上力爭一流，又要有一顆淡淡的平常心，既要有精益求精的專業(yè)知識，又要有豐富多彩的休閑愛好。對待學(xué)生，高教師告訴我們:把學(xué)生看做魔鬼，您會生活在地獄里:把學(xué)生看做天使，您就會生活在天堂中。進取的人像太陽，照到哪里哪里亮。消極的人像月亮，初一十五不一樣。正所謂“不以物喜，不以己悲”，寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天上云卷云舒。
我很喜歡高教師說的幾句話，摘錄下來與大家共享:。
1、只要人是正確的，你的世界就是正確的。
2、世界上有兩種職業(yè)最危險，一個是醫(yī)生，一個是教師，但從某種意義上說，教師比醫(yī)生更危險，因為庸醫(yī)害的是一個人，而庸師害的是一群人，危害的是孩子們的心靈和精神。
3、讀好書，交高人，乃人生兩大幸事。
4、成功的秘訣在于每一天比別人多干一點。
5、遇到貴人時，要記得好好感激，因為他是你人生中的轉(zhuǎn)折。
6、世界是越來越小，課堂是越來越大。
7、有良好的人際關(guān)系是人一生中最大的資產(chǎn)。
經(jīng)過這場講座，我想我會更多的學(xué)習(xí)語言，學(xué)習(xí)做一名魅力教師!
體檢講座心得體會篇十七
侯局長所做的《樹立正確的世界觀人生觀》講座，對我科人員觸動很大?？梢哉f，侯局長所講的一點一滴，都在他日常工作中的一言一行體現(xiàn)出來。侯局長無論從領(lǐng)導(dǎo)角度講，還是從長輩長度講，都是值得我們無比尊重、無比敬仰和認真學(xué)習(xí)的典范。
尊重自己的職業(yè)，才能喚起他人對其職業(yè)的尊敬，才能使其從事的行業(yè)煥發(fā)光彩。
不論在哪個時代、哪個年代，“愛崗敬業(yè)”作為一個詞語都有他不可替代的光芒以及深厚的內(nèi)涵意義，在具備務(wù)實精神的現(xiàn)在社會，尤為重要。我科認為，“愛崗敬業(yè)”的實質(zhì)就是腳踏實地，勤奮務(wù)實，一步一個腳印地做好工作。在我們信訪科的日常工作中，看似每天都在做著一些微不足道的小事，但是我們每個人都會覺得自己肩頭的擔(dān)子并不輕。因為這些工作雖然瑣碎，但是一件處理不好就會影響到其他同事、其他工作的工作，影響到整體的效率。
愛崗敬業(yè)，并不是一句空話，是需要我們每個人用行動去踐行的職業(yè)操守；更是一種人生態(tài)度，它決定了你是不是一名值得信賴、可以勇?lián)?zé)任的人；做一名國土局的員工，需要我們一心撲在工作上，立足本職、踏踏實實、一點一滴、認真負責(zé)地做好每一項工作任務(wù)，能夠積極承擔(dān)起崗位賦予我們的職責(zé)，能夠有效地處理工作中的問題、不回避；我們就可以成為一名對社會真正有用的人；我們個人也因此會擁有更加寬廣的發(fā)展空間。我們把每一件工作中看起來很小的事情都把他做好、做精、做細，我們的工作才能出更多的成績，我們自身的能力，也才會有所突破！
一步一個腳印地做好工作，我們才會認識到以往工作的不足，提高認識，我們才能取得真績實效！在以后的日子里，我們要始終堅持求真務(wù)實的精神，認清自己肩負的擔(dān)子，樹立正確的世界觀人生觀價值觀，熱愛本職、注重團結(jié)，勇于改革、努力提高業(yè)務(wù)本領(lǐng)，一步一個腳印地做好本職工作，為國土中事業(yè)盡一份自己的光和熱。
體檢講座心得體會篇十八
20xx年12月26日在杜橋小學(xué)我參加了畢業(yè)班教材解讀、復(fù)習(xí)輔導(dǎo)報告會活動，這次報告會很成功，我聆聽了專家張珍珍老師的精彩報告后，可謂是受益匪淺。下面從以下幾個方面來說一下自己的感受：
聽了張珍珍老師的講座后，我發(fā)現(xiàn)張老師是一個十足細致的人，她認真總結(jié)和概括三年來的小學(xué)畢業(yè)班試卷，仔細研讀自己孩子的畢業(yè)試卷，分析和解讀教材，進而設(shè)計復(fù)習(xí)計劃，對學(xué)生進行復(fù)習(xí)輔導(dǎo)。從她身上，我學(xué)會了作為教師要不斷積累總結(jié)，將靈感轉(zhuǎn)化成一種經(jīng)驗，做一名真正的智慧教師。
看到張老師自己出的試卷，我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有認真做很多事情，更別提通過研讀教材和畢業(yè)班試卷然后自己出卷考查學(xué)生了。張老師很有心，把自己的總結(jié)和分析，在試卷中體現(xiàn)出來了。從本次學(xué)習(xí)后我也要做個有心人，及時收集資料以提高教學(xué)質(zhì)量。
學(xué)生在聽力部分的聽問句選答句這一類型的題目上失分很多，另外學(xué)生在筆試部分的連詞成句、閱讀理解、單項選擇以及新出的題型完形填空中失分更是相當(dāng)慘重的，尤其是連詞成句。一直以來，對于學(xué)生的這一錯誤我都手足無措，無可奈何。聽了張老師的講座后，我的條理清晰多了，首先，在對待學(xué)生的錯誤的態(tài)度上應(yīng)是：理智、冷靜、淡定。其次，在孩子身上找原因，在自己身上找原因，最后再找出對策，相信孩子都是聰明的，會學(xué)好的。
通過這次聽講座，觀念得到了更新，學(xué)得一些有用的方法，在今后的教學(xué)及管理工作中，我會把專家的理論與自己的教育實踐相結(jié)合，生成自己的見解，創(chuàng)造適合學(xué)生的教育。我力爭使自己的工作再上新臺階，再登新高度。
體檢講座心得體會篇十九
講座是一種教學(xué)形式，多利用報告會、廣播等方式進行。以下是小編整理的講座心得體會，希望對大家有幫助！講座心得體會1。
“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的時候。行動往往決定一個人的命運，播下一個行動，你將收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格，你將收獲一種命運?！?BR> 也許，是年輕的心太過單純了，缺乏細膩的情感，也許，是不曾經(jīng)歷過生離死別的痛苦，才忽視了生命的寶貴。每個人都應(yīng)該珍惜生命，因為你不僅僅是為自己活著，更是為你所有愛你的人活著。“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空?！蹦敲?，這世界更多了一份和諧，多了一份安寧。
偶爾去圖書館，翻看幾本戰(zhàn)爭年代的故事書，那些為了和平而犧牲的人們感動著我們，那些為光榮的事業(yè)而獻身的事跡觸動著我我們，我想：那是凈化心靈的一種方式，是提高自身覺悟的一種方式，年輕的我們有必要去試試。
年輕的心，要學(xué)會堅強，風(fēng)雨過后，眼前會是鷗翔魚游的天水一色。走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。在這個世界上，只要你有心，就一定可以找到想要的風(fēng)景！
年輕的心，應(yīng)該是充滿愛的，像一輪太陽，能給人無限的溫暖。像一泓清泉，給人絲絲甘甜。像一陣春風(fēng)，給人帶來無限的美好。
當(dāng)法制意識占據(jù)了我們年輕的心時，我希望每個人都用心對待，這世界一定更加美好！
別說自己不幸福，知識你還沒感悟到，出生是一種幸福，品位人生五味是一種幸福。用年輕的心去感悟幸福吧，你會發(fā)現(xiàn)幸福真的不是遠在云端的小鳥，她句跳躍在你身旁，你甚至可以一數(shù)身上的翎毛——只要用心，用心去感悟。
作為21世紀的青少年，我們應(yīng)該做到學(xué)法、懂法、守法。不去觸犯法律，必須做到有法必依，嚴格遵守法律法規(guī)，在社會生活各個領(lǐng)域中，國家都制定了不同的法律制度，我們都要嚴格遵守。
雖然我們青少年犯罪呈上升趨勢，但也時常受到侵害。現(xiàn)在盡管有老師、家長的保護，但他們不可能時時刻刻都在我們身邊呵護著我們，況且總有一天我們會離開父母，離開學(xué)校，踏入社會，獨立生活的。
所以，自我保護也就成了我們中學(xué)生防止自身受到傷害的必要措施了。為了避免同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾，應(yīng)該嚴于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，導(dǎo)致別人對你的不滿，輕則吵架，重則就會出現(xiàn)結(jié)伙斗毆，事故也會隨之而發(fā)生。到時，不僅會給自己的家庭造成沉重的經(jīng)濟負擔(dān)，而且還會使你受到肉體上的痛苦和心靈的折磨，后悔也來不及了。
相反，如果同學(xué)們都尊重別人，互相謙讓，真誠待人，你也[]會因尊重別人而受到別人的尊重，這樣，同學(xué)之間不僅會建立起真摯的友誼，我們的校園也會呈現(xiàn)出一種欣欣向榮的文明景象。所以我們要處處以法為中心，不做任何違法的事，提高自己的法律覺悟，因為只有人人講法，學(xué)法，守法，我們的社會大家庭才會和諧。
容易誘發(fā)青少年犯罪的原因主要有沖動心理、盲從心理、攀比心理、哥們義氣心理和好奇心理。講座教育了我們應(yīng)該不崇尚暴力、不盲目沖動，面對問題三思而后行。在遇到他人犯罪時應(yīng)極力勸阻，不行則盡量保護自己。通過自己的勞動換取喜歡的東西，時刻保持清晰的頭腦，提高自己的法律意識。在日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，自覺地遵紀守法。這是我們預(yù)防犯罪的最有效、最基本的方法。還要增強辨別是非、自我控制能力，正確對待所遇到的各種糾紛，學(xué)會控制自己。犯罪是一條不歸路，一旦踏上了第一步，就再也沒有回頭的機會，在一時沖動后鑄成了大錯，留下的只是后悔莫及。
犯罪不僅危害到自己，還危害到了身邊的父母、親人。一失足成千百恨，我們應(yīng)該保持清醒的頭腦，了解犯罪的危害性和嚴重性，提高自己的法制觀念。俗話說的好：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。我們應(yīng)該從自己做起，從身邊的點點滴滴做起。正確認識法律，樹立自我防范意識，遠離犯罪。聽完這節(jié)課，我想這對于我以后的人生道路起著巨大的作用。它給了我許多真理和啟發(fā)，告訴我要想成才必先學(xué)會做人，我會一直受用！
巴斯德說過：“科學(xué)是沒有國界的，因為他是屬于全人類的財富，是照亮世界的火把。”時代在發(fā)展，科技在進步，國家在強大，在現(xiàn)代社會，科技已融入我們的生活，成為無法割舍的一部分。當(dāng)然，科技離不開創(chuàng)新，簡單說，沒有創(chuàng)新自然不會有科技，這是人們腦海里潛意識的想法。今天下午，我榮幸來到多媒體教室，聽取來自xx市二中張教授的科技創(chuàng)新講座。
講座分為兩個篇幅，社會篇與學(xué)生篇。
社會篇強調(diào)《兩個必須，兩個一定》：
1、要學(xué)會創(chuàng)新周圍一切。
2、創(chuàng)新要對身邊事物感興趣。
3、創(chuàng)新要敢于想象。
4、創(chuàng)新要信息暢通。
學(xué)習(xí)篇要注重‘六會’：
1、會看，要學(xué)會觀察。
2、會想，要學(xué)會有創(chuàng)新思維（逆向思維）。
3、會畫，學(xué)會畫出各種圖（外觀圖、結(jié)構(gòu)圖、三視圖、統(tǒng)計圖、電路圖）。
4、會做，有較強的動手能力。
5、會寫，有較強的寫作能力。
6、會說，有較強的口頭表達能力（不緊張、抓重點、科學(xué)分析表述、應(yīng)變能力強）。
我們生活中到處都可以創(chuàng)新，比如為提高工作效率，我們可以改變工具的使用方法，改變工人的組成和結(jié)構(gòu)。比如為實現(xiàn)儀器工具的多功能，我們可以改變工具的結(jié)構(gòu)，或許稍微變動一下其零部件我們就可以得到另一種完全不同的工具。這些例子都叫創(chuàng)新，不只是造出了一種新的東西或想出了新的方法才叫創(chuàng)新。
創(chuàng)新是一切科學(xué)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明創(chuàng)造的源動力。作為新時代的青少年的我們要具備創(chuàng)新思維和能力以發(fā)揮自己最大潛能，實現(xiàn)人生價值，為建設(shè)中國特色社會主義發(fā)揮作用。同時創(chuàng)新不只是一種思想，一種指南，它還應(yīng)作為一種行動貫穿我們每一項實踐中。創(chuàng)新還應(yīng)應(yīng)用于我們的各項專業(yè)研究領(lǐng)域中，以便于促進科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，提升科學(xué)研究的質(zhì)量。創(chuàng)新很大程度上也取決于創(chuàng)新者知識和經(jīng)驗的積累，一個沒有相關(guān)知識基礎(chǔ)的人，在該領(lǐng)域里是不可能有新穎見解的，只有深刻理解掌握所學(xué)知識內(nèi)涵、外延、并在理解的基礎(chǔ)上深入思考和質(zhì)疑，才有可能有創(chuàng)新之舉。
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立。而我們作為這個時代的少年，作為國家重點培育的創(chuàng)新型人才，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，積極實踐，將自己雕琢成符合時代要求的人才，為祖國的偉大事業(yè)做貢獻！