社會變革是時代發(fā)展過程中的必然產(chǎn)物，我們需要適應(yīng)和引領(lǐng)這種變革。一個完美的總結(jié)應(yīng)該包括對過去一段時間工作和學(xué)習(xí)的全面概括和評估。范文中的案例和觀點，可以為你的總結(jié)寫作提供一些借鑒和引用。
健康成長班會心得篇一
一、活動目標：
1、結(jié)合“神八”和“天宮”對接成功這一時事，讓學(xué)生了解祖國12年的神八飛天路，增強學(xué)生的民族自豪感，從而激發(fā)學(xué)生的愛國情懷。
2、讓學(xué)生聯(lián)系實際明白愛國從我做起，從現(xiàn)在做起。
二、活動形式：學(xué)生主持，全體同學(xué)參與。
三、活動過程：
1、同學(xué)談對神舟航天飛船以及天宮一號的了解。
2、通過回顧十二載的神舟飛天之路，請同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 3、觀看“神八”與“天宮”對接的視頻，小組討論，談感受。
4、看科學(xué)家們的圖片，并談感受，并思考要學(xué)習(xí)科學(xué)家們的哪些精神。
5、學(xué)生配樂朗誦《祖國，我愛你》，表達愛國之情。
6、學(xué)習(xí)古人的愛國之情，并結(jié)合自己的實際，談自己認為愛國該從哪些方面著手。
7、欣賞歌曲《愛我中華》，欣賞舞蹈。
8、一起朗誦詩歌《祖國，我愛你》。
9、班主任總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，“神八“”天宮“的對接成功再次點燃了大江南北長城內(nèi)外激情，神舟，再次牽動著神州。身為華夏兒女，同為炎黃子孫，我們?yōu)閾碛羞@樣的祖國而自豪。
回望浩瀚無際的太空，還有無窮的奧秘等待著我們?nèi)ヌ剿魅グl(fā)現(xiàn)。這條路也許會有坎坷，但自強不息的腳步卻永遠向前，在探索太空的征途中所形成的航天精神，必將引領(lǐng)我們?nèi)崿F(xiàn)新的夢想，去創(chuàng)造新的輝煌！
真正的愛國不是一堂主題班會所能完全體現(xiàn)的，真正愛國更應(yīng)該體現(xiàn)在平時的一點一滴中！讓我們用努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的實際行動來詮釋“愛國”這一詞語的真正內(nèi)涵吧！讓我們用智慧、汗水書寫我們?nèi)松拿篮闷?，書寫我們祖國的美好未來吧?BR> 健康成長班會心得篇二
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
1、隊會開始儀式（略）。
2、中隊長講話。
3、主持人主持隊活動。
（１）主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
（２）中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
（４）健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
（６）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
健康成長班會心得篇三
在幼兒園及小學(xué)低年級的時光無憂無慮的，沒有學(xué)業(yè)的負擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長大了，學(xué)業(yè)的負擔(dān)越來越重，壓力也越來越大，面對壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?BR> 比如：一天放學(xué)后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，沒想到，家長又布置了許多家庭作業(yè)，這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此，我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。
1、找個時間（可以在學(xué)校課間或有空的時候）和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個安慰。
2、找一個毛絨玩具（或柔軟的東西），當(dāng)成自己的發(fā)泄目標，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發(fā)泄一通（此辦法不推薦，此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒）。
3、追根溯源，家長布置家庭作業(yè)無非就想讓我們的成績有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績不低于xx名（我也用這種方法和我的父母達成協(xié)議的）。
其實不止學(xué)業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時也會成為我們心中的難題。
健康成長班會心得篇四
在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開，取得了良好反應(yīng)。面對現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實、眼高手低、缺乏實際經(jīng)驗等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動意在讓同學(xué)們更好的面對就，消除困惑，走出誤區(qū)，采用正確的態(tài)度，充滿自信的面對將來的就業(yè)問題。
有關(guān)這次主題班會的具體內(nèi)容如下：
宣讀本次班會的主要內(nèi)容、目的、班會流程和班會紀律。
就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問題、國家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個方面展開，引導(dǎo)同學(xué)們正確面對大學(xué)生就業(yè)問題。
這個視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果，能夠放低自己的人，通常將來能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個工作中的必要步驟有了一定認識：就業(yè)可以是臨時的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè)，從不斷前進的過程中實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想與人生價值。
未來發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示：(略)。
從表中可以看出90%以上的同學(xué)對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計劃，不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅定的前進，而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們早日確定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來就業(yè)做著準備，除了平時認真學(xué)習(xí)專業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個方面的就業(yè)資格證書與能力證書，主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業(yè)證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等，但是其中存在的問題是：男生擁有的各種資格證書比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯(lián)合各個班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發(fā)展前進。
擁有資格證書的具體情況如下表：(略)。
希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過正確的方式實現(xiàn)自己的.夢想。無論現(xiàn)實有多么現(xiàn)實，堅持最初的夢想。
我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準備，及時轉(zhuǎn)換自我角色。對于大多數(shù)的學(xué)生來說，大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活方式與現(xiàn)實社會存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準備。在調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉(zhuǎn)換。
深入了解自身就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā)，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來思考。
對自己充滿足夠自信要做好準備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點的經(jīng)之路。在面對困難時只要我們能挺過來，那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰.大學(xué)生就業(yè)雖然嚴峻，但我們也不用擔(dān)心，因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點。
這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果，在以后的工作和學(xué)習(xí)中我們會繼續(xù)努力前進.
健康成長班會心得篇五
作為一個父母親，我們時刻關(guān)注著孩子的健康成長。并且在孩子成長的過程中，我們不僅要關(guān)注他們的身體健康，還要關(guān)注他們的心理健康。不可否認，孩子的心理健康與他們的未來成就密不可分。作為一個家長，我積累了許多護航健康成長的心得體會。本文將就此展開討論。
首先，我發(fā)現(xiàn)了良好的溝通是護航健康成長的關(guān)鍵。孩子在成長過程中，會遇到各種各樣的問題和困惑。作為父母，我們應(yīng)該始終保持與他們的溝通，并尊重他們的感受和意見。只有通過良好的溝通，我們才能真正了解孩子的內(nèi)心世界，幫助他們解決問題，消除疑慮。在溝通的過程中，我們要做到傾聽和理解，不要急于給予建議或指導(dǎo)。我們要給孩子充分的表達空間，讓他們感到自己被尊重和關(guān)心。
其次，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對孩子的健康成長至關(guān)重要。良好的生活習(xí)慣包括飲食習(xí)慣、作息時間和運動習(xí)慣等。孩子的飲食應(yīng)該均衡而多樣化，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，避免過量的零食和高糖飲料。作息時間要有規(guī)律，保證充足的睡眠時間。孩子還應(yīng)該積極參與體育鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)。良好的生活習(xí)慣不僅會增強孩子的身體健康，還會培養(yǎng)他們的自律和責(zé)任感。
此外，我還發(fā)現(xiàn)鼓勵孩子獨立思考和解決問題對他們的成長至關(guān)重要。當(dāng)孩子遇到問題時，我們應(yīng)該引導(dǎo)他們主動思考，并幫助他們找到解決問題的方法和思路。我們不應(yīng)該為孩子解決問題，而是讓他們自己去思考并找到解決問題的辦法。這樣一來，我們既能鍛煉孩子的獨立思考能力，又能培養(yǎng)他們解決問題的能力。同時，我們也要鼓勵孩子勇于嘗試和面對失敗。失敗不是可怕的，而是一個學(xué)習(xí)和成長的機會。只有讓孩子學(xué)會從失敗中吸取教訓(xùn)，并勇敢地再次嘗試，他們才能真正成長和進步。
最后，我發(fā)現(xiàn)給予孩子充足的愛和支持是護航健康成長的關(guān)鍵。孩子需要父母的關(guān)愛和支持，無論他們在學(xué)業(yè)上還是生活上遇到什么困難。我們要時刻表達對孩子的愛和支持，鼓勵他們堅持不懈、勇往直前。在孩子遇到困難和挫折的時候，我們要給予他們鼓勵和幫助，以幫助他們積極應(yīng)對并解決問題。同時，我們要給孩子建立正確的價值觀，讓他們具備正確的人生觀和價值觀。這樣一來，孩子才能有一個健康成長的環(huán)境和心態(tài)。
總之，護航健康成長的過程并不容易，但是作為父母，我們要不斷努力和探索，來確保孩子能夠健康成長。通過良好的溝通、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、鼓勵孩子獨立思考和解決問題以及給予孩子充足的愛和支持，我們能夠幫助孩子成長為一個健康、獨立和有責(zé)任心的人。這些心得體會不僅適用于我的家庭，也適用于每一個關(guān)心孩子健康成長的家庭。讓我們一起努力，為孩子創(chuàng)造一個健康、快樂和有愛的成長環(huán)境！
健康成長班會心得篇六
為了使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日，11級計算機1班于計算機樓101室召開了心理健康教育主題班會，與會人員為計算機1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題，對大學(xué)生心理方面的問題進行了深入的討論。
此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進行，形式新穎，主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進行討論并解答，并推出代表對問題進行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂趣。
班會上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個案例“理想與現(xiàn)實之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧。”解答言簡意賅，掌聲不斷。
此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進，同時，也在一定程度上增強了班級的凝聚力。
當(dāng)然，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題，說透徹，道明白，并給以最好的解答。
各位同學(xué)因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂。來到我們計算機科學(xué)與技術(shù)系11級計1班這個新家庭，有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會讓我們的同學(xué)對我們的大學(xué)生活樹立信心，對我們的未來樹立一個目標。
通過這節(jié)班會課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們在以后的生活中，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
此次班會在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，更是通過采取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會，解決了我班同學(xué)心理健康問題，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。
健康成長班會心得篇七
當(dāng)今社會，兒童和青少年的健康成長備受重視。作為家長和教育者，我們都希望能夠幫助他們建立良好的身心健康，為健康的未來打下堅實的基礎(chǔ)。在我多年的教育實踐中，我總結(jié)出一些護航健康成長的心得體會，希望對其他家長和教育者有所啟發(fā)。
首先，在護航健康成長中，建立健康的生活方式至關(guān)重要。兒童和青少年的生活習(xí)慣往往決定了他們的健康狀況。因此，我們應(yīng)該引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的飲食、作息和運動習(xí)慣。飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。作息方面，要確保充足的睡眠時間，培養(yǎng)規(guī)律的作息習(xí)慣。此外，定期進行鍛煉也是很重要的，可以選擇適合孩子的戶外運動或者參加體育俱樂部。通過建立健康的生活方式，我們可以為孩子的健康奠定堅實的基礎(chǔ)。
其次，在護航健康成長中，注重心理健康的培養(yǎng)也非常重要。如今的孩子面臨著所謂的“競爭壓力”，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。因此，我們需要關(guān)注孩子的情感需求，給予他們足夠的關(guān)愛和支持。我們可以通過與他們溝通交流，了解他們的內(nèi)心世界，培養(yǎng)他們的情緒管理能力。此外，我們還可以鼓勵他們參加藝術(shù)、音樂等興趣班，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和想象力，增強他們對生活的熱情和興趣。心理健康的培養(yǎng)不僅有助于孩子更好地面對挑戰(zhàn)，還能提升他們的綜合素質(zhì)。
第三，在護航健康成長中，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系也是非常重要的。良好的人際關(guān)系能夠幫助孩子建立自信、增強合作能力，提升他們的情商和社交能力。為了培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，我們可以引導(dǎo)孩子主動參與集體活動，如班級組織的運動會、團隊合作的游戲等。此外，我們還要鼓勵孩子主動與他人交流，培養(yǎng)他們與人相處、溝通的能力。通過培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，我們可以幫助孩子構(gòu)建和諧的社會網(wǎng)絡(luò)，為他們的成長提供支持。
第四，在護航健康成長中，為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是非常重要的。學(xué)習(xí)環(huán)境的質(zhì)量直接關(guān)系到孩子的學(xué)習(xí)效果和興趣。因此，我們要為孩子創(chuàng)造一個安靜、溫馨的學(xué)習(xí)空間，提供豐富的學(xué)習(xí)資源。我們可以為孩子準備一些適合他們年齡段的書籍、工具等，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望。此外，我們還可以鼓勵孩子參加一些有意義的課外活動，如科學(xué)實驗、文學(xué)比賽等，拓寬他們的視野和興趣。通過提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們可以幫助孩子更好地學(xué)習(xí)和成長。
最后，在護航健康成長中，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和獨立性也是非常重要的。責(zé)任感和獨立性是成年人應(yīng)具備的基本素質(zhì)，也是孩子走向成熟的必經(jīng)之路。我們可以適度地給孩子一些家務(wù)和任務(wù)，讓他們學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。我們還可以鼓勵他們主動解決問題、獨立思考，培養(yǎng)他們的解決問題和自主決策的能力。通過培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和獨立性，我們可以幫助他們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。
總之，護航健康成長需要多方面的努力和關(guān)注。通過建立健康的生活方式、注重心理健康、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系、提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境以及培養(yǎng)責(zé)任感和獨立性，我們可以為孩子的健康成長提供有力的支持和引導(dǎo)。只有孩子在健康的環(huán)境下成長，他們才能夠充分發(fā)揮潛力，迎接未來的挑戰(zhàn)。讓我們共同努力，為孩子的健康成長護航。
健康成長班會心得篇八
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
２、讀課文3—5小節(jié)，思考討論。
３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢？
４、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？
６、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計劃表；
4）保證足夠的睡眠時間；
5）積極參加各種體育、文娛活動。
７、補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標準。
三、小結(jié)。
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
健康成長班會心得篇九
讓我簡短的說一下吧：
一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強健的體魄，可你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧。
第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進行一些的活動，也就智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅定的意志做事要有始有終。
第四，開朗，樂于與人交往，人際關(guān)系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認識自己，充滿自信。
千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。
愛一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。
過分苛求就指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度，就指經(jīng)常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看，心理健康對我們多重要??！我們一定要有一顆健康的心理。
健康成長班會心得篇十
在這個信息高度發(fā)達的社會，孩子們正面臨著日益復(fù)雜的成長環(huán)境和諸多挑戰(zhàn)。為了幫助他們健康成長，我們不僅需要提供合適的教育和培養(yǎng)環(huán)境，更需要給予他們?nèi)娴淖o航。通過自己的努力和體驗，我領(lǐng)悟到了一些護航健康成長的心得體會。
首先，家庭的陪伴與關(guān)注是孩子健康成長的重要保障。從出生起，孩子就需要父母的關(guān)愛與陪伴。父母不僅要懂得給予孩子物質(zhì)上的滿足，更要通過與孩子的溝通與交流，傳遞關(guān)愛與理解。每天花費一些時間陪伴孩子，聆聽他們的心聲，了解他們的困惑和需求，給予他們真實的情感支持，這些都是孩子健康成長的重要基礎(chǔ)。
其次，健康的生活習(xí)慣對孩子的成長至關(guān)重要。飲食、運動和休息是保持身體健康的關(guān)鍵。我們要盡量讓孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，提供均衡營養(yǎng)的飲食，避免給孩子進食過多垃圾食品。同時，引導(dǎo)孩子積極參與體育運動，培養(yǎng)他們的鍛煉興趣和習(xí)慣。另外，合理的休息同樣重要。孩子需要有規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，這對他們的身體發(fā)育和大腦思維發(fā)展都有積極的影響。
再次，培養(yǎng)孩子健康積極的心理素質(zhì)是護航健康成長的重要任務(wù)?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏和競爭壓力容易影響孩子的心理健康。我們要教會孩子正確的價值觀和心態(tài)，讓他們學(xué)會適應(yīng)困境和壓力，并通過積極的思考和解決問題的方法來應(yīng)對。此外，我們還需要給予孩子充分的自由和尊重，鼓勵他們獨立思考和自主決策，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神。
同時，社會環(huán)境的優(yōu)化對孩子健康成長至關(guān)重要。一個健康的社會環(huán)境能夠為孩子提供良好的學(xué)習(xí)和成長條件。我們需要加強學(xué)校教育的改革和創(chuàng)新，打造良好的教育環(huán)境。教育不僅要關(guān)注知識的傳授，更要培養(yǎng)孩子的品格和綜合素質(zhì)。此外，社會各界也需要關(guān)注孩子的健康成長，提供咨詢、支持和保護。社會應(yīng)該加強相關(guān)法律的制定和執(zhí)行，確保孩子的權(quán)益得到有效保護。
最后，公眾的關(guān)注和參與是護航健康成長的重要力量。家庭、學(xué)校和社會都需要共同努力，為孩子提供健康成長的環(huán)境和支持。家長要共同交流和學(xué)習(xí)，互相分享經(jīng)驗和心得，攜手為孩子的健康成長努力。學(xué)校要加強家校互動，與家長共同構(gòu)建良好的教育氛圍。社會機構(gòu)要加強宣傳和教育，提高公眾對孩子健康成長的關(guān)注度和重視度。只有大家齊心協(xié)力，才能真正護航孩子健康成長。
總之，護航孩子健康成長需要家庭、學(xué)校和社會的共同努力。我們要給予孩子關(guān)愛與陪伴，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康積極的心理素質(zhì)，優(yōu)化社會環(huán)境，同時，我們也需要公眾的關(guān)注和參與。只有通過綜合的保護和培養(yǎng)，我們才能更好地助力孩子健康成長，讓他們成為社會的棟梁之才。
健康成長班會心得篇十一
通過本次班會，對于本班同學(xué)造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻社會，關(guān)心他人起到了積極影響，推動了同學(xué)們對于大學(xué)生心理健康教育的認識，提高了學(xué)生的心理保障意識。會上學(xué)生響應(yīng)積極，踴躍發(fā)言，使本次班會取得圓滿成功，現(xiàn)將情況匯報如下：
班會上同學(xué)們認真聽取班長和心理委員對大學(xué)生心理健康相關(guān)情況所作的演講，并對內(nèi)容進行了評論和討論，在歡聲笑語的氣氛中，他們深刻體會到大學(xué)生心理健康的重要意義。在接下來的疑惑解答過在城中，同學(xué)們積極提問，踴躍發(fā)言，圍繞大學(xué)生心理健康問題展開討論，大家暢所欲言各抒己見，表達出自己最真實的想法，把班會推向高潮。再后來的游戲階段，同學(xué)們認真的投入到角色當(dāng)中，展現(xiàn)出最真實的自己，使自己的心理問題得到了充分地解決，讓這次班會真正的為同學(xué)們解決了困擾已久的心理問題。
會后，我認真地分析了大家的情況，總結(jié)出以下幾點，來確保大家的心理健康。具體做法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟 和實現(xiàn)社會主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的 社會 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心理學(xué) 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因;引導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機會;增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的 科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
健康成長班會心得篇十二
1、知道生命是寶貴的，要珍愛生命、注意安全。
2、學(xué)習(xí)安全知識，掌握一些安全常識，進一步增強學(xué)生的安全意識和自我保護意識；
3、通過體驗、感悟、學(xué)會一些自救自護的本領(lǐng)，擁有保護自己和他人的智慧。
1、召開隊干部會議，確立隊會主題、商討隊會環(huán)節(jié)、確立隊會主持人和節(jié)目表演者并進行排練。
2、學(xué)生通過各種渠道搜集有關(guān)安全方面的資料。
3、黑板上用彩色粉筆書寫“珍愛生命安全第一”八個美術(shù)字。
（一）各小隊匯報人數(shù)。
（二）全體起立，出旗敬禮。
（三）唱隊歌。
（四）中隊長講話。請主持人甲乙上場。
主持人甲：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們。
合：大家好！
主持人甲：每個人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人乙：然而，總會在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便會永遠枯竭。
主持人甲：大火是那樣無情，吞噬了多少個年輕的生命！
主持人乙：地震又是那樣殘忍，拆散了多少個幸福的家庭！
主持人甲：災(zāi)難的發(fā)生對于每個人來說，不分性別年齡，不分貧富貴賤。
主持人乙：無論咿呀學(xué)語，還是學(xué)富五車，如果缺少應(yīng)有的警惕，危險可能就在那一瞬間。
主持人甲：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！
主持人乙：是的，沒有比生命更寶貴的東西了。
主持人甲：所以，我們要懂得關(guān)愛生命，學(xué)會自救自護。
合：三（4）中隊“珍愛生命安全第一”主題隊會現(xiàn)在開始?。ㄉ恼疲?。
甲：人的一生在歷史長河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命。請看一組材料：
（1）成都市一個13歲少年因與父母就學(xué)習(xí)問題發(fā)生爭執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。
（2）16歲學(xué)生陳某用親人給的壓歲錢長時間打電子游戲。當(dāng)晚，在家人對其教育時，陳某進入家中衛(wèi)生間，久久不出。家人發(fā)現(xiàn)情況不妙，沖入衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。
（3）某一高三考生，高考成績估分不理想，沒等分數(shù)出來就自殺了，而高考成績揭榜時，她的高考總分超過本科分數(shù)線40多分。
（4）1994年12月8日，新疆克拉瑪依友誼館舉行一個匯報演出，全市796名優(yōu)秀師生均參加了。誰料想大幕竟突然被燈烤燃，著了火。火勢蔓延，無法控制，絕大部分人被悶死、燒死、踩死，人員傷亡慘重?？傆嬘?88個孩子喪生，36名教師遇難。
（5）學(xué)生上下樓梯的擁擠問題同樣會帶來傷亡。據(jù)有關(guān)報道，某省一學(xué)校的晨會上，上千名學(xué)生在樓梯上你擁我擠，不幸造成28名學(xué)生被擠死，59人受傷的事故。就這一瞬間，多少花朵就這樣凋謝了。
據(jù)了解，我國每年都有1.1萬中小學(xué)生非正常死亡。2000年中小學(xué)生因安全事故，食物中毒，溺水，自殺等死亡的平均每天就有40多人。也就是說每天就有一個班的學(xué)生在“消失”。這些觸目驚心的.數(shù)字，給人們留下的不僅僅是驚嘆，更多的則是無限的哀傷。
乙：同學(xué)們，看完上述材料，大家是什么樣的心情？采訪幾個同學(xué)……。
甲：是啊，生命是寶貴的，我們又怎能輕言放棄？在成長的過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？你是如何面對的？（學(xué)生討論）。
乙：面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對。當(dāng)你遇到困難、挫折而心情郁悶時，應(yīng)多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒，努力克服困難，戰(zhàn)勝挫折。相信我們每個同學(xué)都能給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，敢于超越自我，超越極限，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
主持人甲：同學(xué)們，當(dāng)你面對熊熊大火，你是慌不擇路還是冷靜逃脫？
主持人乙：當(dāng)你面對兇惡的持刀歹徒，你是沖上去搏斗還是機智自救？
主持人甲：當(dāng)你面對失敗的挫折和外界的壓力，你是痛苦萬分還是理智面對？
主持人乙：當(dāng)你面對網(wǎng)絡(luò)游戲的巨大誘惑，你是沉溺其中還是適可而止？
主持人甲：這種種情形，如果你不懂得正確處理、不懂得怎樣在危險面前保護自己，只會在你人生的路上留下痛苦的一筆。
主持人乙：前不久，一所小學(xué)課間休息時，因為同學(xué)們互相追趕，造成在樓梯口處，一些同學(xué)擁擠致傷亡。類似的事件還有很多。
主持人甲：看來，我們真應(yīng)該提高這方面的意識了。是不是，同學(xué)們？
主持人乙：同學(xué)們，你會怎樣做？表演出你的反應(yīng)。（全體同學(xué)行動。）10秒之后吹哨停止。察看同學(xué)們的做法。（學(xué)生靜止動作）。
主持人乙：（選取不同做法的同學(xué)）請你來說說你為什么要這么做？（同學(xué)們各抒己見，紛紛說出遇到地震后該怎么做以及這樣做的理由）。
學(xué)生1：我會躲在穩(wěn)固的物體下，教室的桌子下，防止被震碎或震倒的東西砸傷。
學(xué)生2：我會往操場上跑，因為那里的地方大，不會被困住。
學(xué)生3：我會聽從老師的安排。
……。
主持人乙：同學(xué)們的做法都對，但是，還應(yīng)注意一個問題，當(dāng)遇到這種情況時，大家的心情都很著急、害怕，肯定會有很多人往外擠，這時，應(yīng)注意不要推擠，以免造成其他傷害。
（課件視頻播放火災(zāi)時、地震時、溺水時怎么辦？以及有關(guān)用電安全、交通安全等注意事項）。
主持人乙（搖搖頭）：沒有啊，為什么要記電話號碼呢？
主持人甲：可有些電話號碼一定要記牢，下面就請同學(xué)們看看這些號碼和標志，你認識嗎？
小表演：放音樂《電話號碼和標志》。
電話號碼：
110---我是110，遇到壞人報告我，除害公正沒的說。
我是120，生病急救報告我，救死扶傷沒得說。
我是119，遇到火災(zāi)報告我，滅火救人沒得說。
我們?nèi)齻€，要牢記，隨打隨到，幫助你。
標志：大街上，遇到我，有誰知道我是誰？-———行人過馬路。
為什么大家一見我就跑？有誰能告訴我？———電的標志。
我是一根小火柴，為什么在我身上畫了一條線？----禁止點火。
交通標志、危險標志，大家要牢記，公共場合遵守它，珍愛生命，學(xué)會自護。
主持人甲：生活中，我們還會看到很多標志，比如說這是禁止鳴音的標志。這是停止的標志。這是左轉(zhuǎn)的標志。
主持人乙：是啊，看來我們要仔細觀察周圍的事物，不懂要多問問大人才行。
主持人甲：前方的路有更多的挑戰(zhàn)，
主持人乙：學(xué)會生存更需要智囊。
健康成長班會心得篇十三
3、學(xué)會游泳、防火、防災(zāi)等一般知識和能力；
4、學(xué)會和諧處理人與人、人與環(huán)境、人與自然的關(guān)系。
1、關(guān)于學(xué)生殘害生命的材料；
3、有關(guān)歌曲。
據(jù)媒體報道：20xx.7一周內(nèi)深圳大學(xué)兩學(xué)生跳樓自殺，警方認定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學(xué)專家認為應(yīng)加倍關(guān)注大學(xué)生心理健康。
據(jù)某教育科學(xué)研究所對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有49.6%的中學(xué)生存在不同程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進行調(diào)查，有3-6%的學(xué)生存在比較嚴重的心理困擾。
同學(xué)們，你們已進入了八年級，已經(jīng)到了青春期的年齡，應(yīng)該說，這個階段你們的想法更多了，學(xué)習(xí)負擔(dān)更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學(xué)習(xí)，影響了生活，甚至成了你們?nèi)松缆飞辖】党砷L的絆腳石。
1、請學(xué)生說說身邊的不安全因素。
（鼓勵學(xué)生暢所欲言）。
（估計的因素：、食品安全、黃賭毒、水火電、心理問題等等）。
2、請學(xué)生說說這些問題怎么會危及生命安全的。
（鼓勵學(xué)生暢所欲言）。
估計：交通安全——自己大意、自然因素、他人行為等。
黃賭毒——好奇心吸引、他人的誘導(dǎo)。
水火電——自己的大意、好奇心吸引、自然因素。
心理問題——外在壓力過重、對自身的不了解、自己無法排解、
3、針對存在的不安全問題、因素談?wù)勛约旱目捶ā?BR> （鼓勵學(xué)生暢所欲言）。
歸納：交通安全——1.從小遵守交通法規(guī)，爭做文明小市民；
2.紅燈停，綠燈行，遵守交通看行動；
3.文明有序不推擠，不從車頭穿馬路；
4.路上行走，要在人行道內(nèi)；橫過馬路，要走人行橫道；
5.不在馬路上打鬧、嬉戲或追逐，不翻越道路隔離欄，不在車輛臨近時突然橫穿馬路；
6.未滿12歲，不在道路上騎車；未滿16歲，不騎電動自行車；
7.不在道路上使用滑板、旱冰鞋行走；
9.交通陋習(xí)要除掉，交通法規(guī)記心間。
黃賭毒——優(yōu)化家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境，構(gòu)建“家庭、學(xué)校、社會”三位一體的完整的教育體系，對于青少年遠離“黃賭毒”，健康成長是關(guān)鍵。
水火電——學(xué)生自己注意，加強認識，學(xué)習(xí)關(guān)于這方面的知識，提高自我保護的意識，在使用時特別注意小心，或者在成人的陪同下使用。
心理問題——分析導(dǎo)致心理問題的原因是什么；掌握一些排解心理問題的實用的方法；結(jié)交一些良師益友等。
小結(jié)：欣賞詩歌。
熱愛生命。
我不去想是否能夠成功。
既然選擇了遠方。
便只顧風(fēng)雨兼程。
我不去想能否贏得愛情。
既然鐘情于玫瑰。
就勇敢地吐露真誠。
我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨。
既然目標是地平線。
留給世界的只能是背影。
我不去想未來是平坦還是泥濘。
只要熱愛生命。
一切，都在意料之中。
關(guān)愛生命，珍愛生命，這是一個永遠也講不完的話題。珍愛生命就是要有堅定的信念，就是要勇于奉獻，就是要相信科學(xué)，珍惜時間，生命沒有貴賤，只有長短。珍愛生命，不等于茍且偷生，當(dāng)人民需要我們的時候，即使是獻出生命也再所不惜。
親愛的同學(xué)們，讓我們共同來思考一個嚴峻的問題，呼喚生命，感受人生，你們已經(jīng)邁出了人生的第一步。聽了同學(xué)們帶著童音的話語，應(yīng)和著同學(xué)們顫音的旋律，久久回蕩在耳邊。我們沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天。生命在于奮斗，人生在于積累，不要祈求太多，只要一點點就足夠了。每天一點點，幾年下來，就會積累很多很多。
一生只有一個今天，今天就是你的節(jié)日。你的生命才剛剛開始，讓我們從今天開始更加珍愛生命吧！
健康成長班會心得篇十四
活動背景：
當(dāng)代大學(xué)生必須明確自身的責(zé)任生活需要責(zé)任，就如生活不能沒有陽光一樣。沒有責(zé)任，花是枯的，沒有責(zé)任，天空是灰的，沒有責(zé)任，世界是黑白的。生活對責(zé)任的依賴，就猶如魚與水一樣。讓我們共同來用責(zé)任撐起一方晴空。
地點：中樓110。
參加對象：化學(xué)四班全體同學(xué)。
主持人：李達、魏莉。
班會流程：
1、主持人宣布班會開始，并宣布班會主題。
(通過本次班會活動，幫助同學(xué)們認識到責(zé)任的重要性，增強責(zé)任感，從小事做起，從身邊的事做起，做一個有責(zé)任感的人。)。
2、詩歌朗誦。
朗誦者：羅榮星。
3、以“現(xiàn)在青年是否需要責(zé)任”為辯論主題，分小組進行討論與辯論。
(1)、大思考：培養(yǎng)責(zé)任感，我們能做些什么?
(2)、小思考：培養(yǎng)責(zé)任感，在班里我們要做些什么?
這一環(huán)節(jié)學(xué)生各抒己見，從實際出發(fā)談如何加強責(zé)任感受意識。
(同學(xué)各抒己見，在辯論中認同，現(xiàn)在青年是需要責(zé)任的。)。
4、各組代表總結(jié)對“責(zé)任”的認識。
5、牢記關(guān)于“責(zé)任”的名人名言。
6、主持人總結(jié)：
(通過這次學(xué)習(xí)，我們又一次清洗了自己的心靈，用心去體味了生活的美好，同學(xué)們一定將更加珍惜自己的學(xué)習(xí)條件和機會，做一個有責(zé)任心的人。)。
7、班主任總結(jié)班會，并對同學(xué)們提出希望。
健康成長班會心得篇十五
開展“關(guān)愛自我健康成長主題班會”是為了讓同學(xué)們更加珍愛自己的生命，同時也會珍愛別人的生命，會熱愛生活。下面就由小編為您帶來2016關(guān)愛自我健康成長主題班會，歡迎閱讀。
1、通過這次班會的召開,使學(xué)生清楚地認識到,人的生命只有一次,我們要珍愛自己的生命。
2、教育學(xué)生珍惜生命,正視自己的身體殘疾,熱愛生活,正確面對困難和挫折,努力實現(xiàn)自身價值。
3、通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識,使學(xué)生樹立自護、自救觀念,形成自護、自救的意識,杜絕學(xué)生做不安全的活動,珍惜生命,健康成長。
同學(xué)們,最近有不少跟我們一樣大或比我們小的孩子被壞人抱走了,爸爸媽媽多么的傷心,難過,焦急啊。xx省有一個6歲的小女孩于2015.1.22號也就是春節(jié)前和媽媽逛街不慎走丟,媽媽現(xiàn)已思念成疾,生病住院了。還有xx省一個六歲半的小女孩,于2015年2月13日(昨天)被拐,媽媽也因思念過度生病住院。家里人都為這個女孩著急萬分啊!(課件出示以上兩個小女孩的照片)。
聽到這樣悲傷的事情,你心里感覺怎么樣呢?是不是也很難過?是啊,我們能安全的在爸爸媽媽的身邊生活著,在學(xué)校里讀書,和同學(xué)老師們在一起,多好啊。我們是不是要愛護我們的身體,珍惜我們的生命呢?今天,老師就跟大家一起上一節(jié)主題班會――珍愛生命,健康成長。
(一)我們是怎么來的?
1、播放幼苗破圖而出的視頻。
2、我們是怎么來的?
我們每個人出生前,都在媽媽的肚子里呆了9個多月的時間,媽媽多么辛苦呀。我們出生后,媽媽還要日夜照顧我們。特別是像我們大家一樣,跟其他孩子不同。我們小時候經(jīng)常生病,住院,而且不能走路,生活不能自理,為了給我們治病,爸爸媽媽抱著我們跑了好多好多的醫(yī)院,不管刮風(fēng)下雨,不管天寒地凍,有些同學(xué)家庭困難,為了給我們治病,爸爸媽媽還要拼命加班,拼命賺錢,甚至四處借錢。舉例:我們學(xué)校有個同學(xué),出生時生病很嚴重,不得不在醫(yī)院搶救,在醫(yī)院的保溫箱里呆了一個多月,她說媽媽為了照顧她,給她治病,一個多月呆在醫(yī)院里沒日沒夜的守著她,覺都沒法睡好。現(xiàn)在她可懂事了,不僅努力學(xué)習(xí),而且學(xué)會了自己的事情自己做。只要我們健健康康,懂事,爸爸媽媽就很開心了。那么,我們是不是應(yīng)該好好愛護自己的身體,珍愛自己的生命呢?同學(xué)們知道怎樣愛護自己的身體嗎?(讓學(xué)生先自己發(fā)表自己的看法)。
師:對了,愛護自己的`身體,珍愛自己的生命,不僅要鍛煉好身體,健康成長,而且要注意安全。
一、時間：2016年10月11日。
二、班會主題：珍愛生命，健康成長。
三、活動目的：讓同學(xué)們學(xué)習(xí)安全知識，增強安全意識，認識到生命的可貴，從而珍愛生命，健康成長。
四、現(xiàn)狀：學(xué)習(xí)的壓力，父母的離異，同學(xué)的猜疑，世人的冷漠，外界的誘惑，社會丑惡面的影響，人際關(guān)系的摩擦，青春花季的躁動等等，由于社會、家庭和自身的種種原因，學(xué)生們或多或少有一些心理問題，這無疑會對他們健康成長帶來不利影響。這些現(xiàn)象必須引起關(guān)注，及時加以疏導(dǎo)。
五、活動過程。
主持人(合)講話：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面，當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命!人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋?。因此，我們?yīng)該珍愛生命、注意安全。
主持人甲：司機心中總有一個愿望：高高興興上班，平平安安歸來;建筑工人蓋樓房總有一個標準：百年大計，質(zhì)量第一!這充分說明了安全的重要性。可是，有一些人總是忽視安全，沒有防范意識，以致釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時有發(fā)生，請看小品《課外活動》。
主持人乙：同學(xué)們，看了小品后你覺得他們錯在哪里?
主持人甲：是啊!這多危險啊!就是這一把玩具刀，戳傷了同學(xué)，落了個終身遺憾，真可惜!因此，在平時的課外活動中，我們可得隨時注意安全。那么在學(xué)校里，我們應(yīng)該注意哪些安全事項呢?下面我們做幾個選擇題。
主持人乙：(出示課件)。
1、下課了，不能干什么?(a、打球/b、追趕打鬧/c、跳繩)。
2、哪些東西不準帶進校門?(a、皮球/b、三角尺/c、利器)。
3、哪種行為不對?(a、滑樓梯/b、攀越圍墻/c、翻單杠)。
4、上下樓怎樣行?(a、靠右行/b、靠左行/c、左右都可以)。
主持人甲：同學(xué)們都具備了這些安全知識，那就希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。安全知識要月月講，天天講。下面，我們來進行安全知識小問答。
1、電器線路破舊應(yīng)該怎么樣?(及時修理更換)。
2、電路保險絲燒斷，用銅錢代替對嗎?(不對)。
3、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦?(趕快撥打119)。
4、在任何情況下都要保持疏散道暢通。(對)。
5、火災(zāi)襲來時，應(yīng)該怎么樣做?(迅速疏散，逃生)。
6、外出野炊，怎樣做才能離開?(撲滅明火)。
7、小孩外出游泳時，要不要大人帶?(要)。
8、假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃(高處)……。
主持人甲：下面請我們的小記者為我們報道一則新聞。
學(xué)生記者：幾個星期前，某校一個學(xué)生跳樓自殺了……人們在震驚惋惜之余，更多的是覺得生命的意義受到了過輕的估量。
下面請同學(xué)們發(fā)表對“生命”的看法?！?。
班主任總結(jié)：人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始，就同社會，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬縷的聯(lián)系，也承擔(dān)起了一分責(zé)任，而無論遇到什么困難，我們都不能，也不該丟掉這份責(zé)任。生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會熱愛和珍惜生命。愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚起生命的風(fēng)帆，在知識的海洋里乘風(fēng)破浪!
健康成長班會心得篇十六
1、迎接xxxx年新學(xué)期。
2、針對現(xiàn)在獨生子女自私、任性的特點，展開討論，讓學(xué)生在討論中形成正確的人生觀、價值觀。養(yǎng)成友好、合作的良好品質(zhì)。
1、讓孩子們自己制作小黑羊和小白羊的頭飾；
2、準備小故事：
發(fā)生在班級里的幾件不團結(jié)、不謙讓的事情。
一）齊唱《團結(jié)就是力量》
二）笛子表演
三）課本劇表演
（請兩位學(xué)生表演小黑羊和小白羊不謙讓，最后跌落在獨木橋下的故事。）
學(xué)生以小組為單位修改劇本：
學(xué)生表演兩只小羊互相謙讓，順利過橋的場景。
1、兩個同桌同學(xué)，小趙要向小王借鉛筆，并且在小王沒有同意的情況下自己動手去拿。小王一把搶下鉛筆，小趙毫不猶豫地打了小王。
2、兩個同學(xué)因為一盤碟片是誰的發(fā)生爭執(zhí)。甲說是他的，乙說他吹牛，彼此之間發(fā)生爭吵以至動手打了起來。
3、有一個學(xué)生拿著籃球走出教室，有個同學(xué)想要和他們一起玩，遭到那個同學(xué)的拒絕，因為他想單獨玩兒。
乙：我們大家來討論一下這些事情，你們認為這樣做好嗎？
乙：大家來說說怎樣做才能在集體中健康成長？
同學(xué)有困難要互相幫助。
遇到事情要為他人著想。
不能自私。
對待同學(xué)要寬容大度，不能小氣。
應(yīng)該遵守紀律。
甲：能說說怎樣做才是守紀律？
遵守課堂紀律，老師在不在都一樣。
走廊要站排，不講話。
吃飯不講話，按要求排隊，這也是守紀律。
按照學(xué)校的要求戴好紅領(lǐng)巾。
乙：同學(xué)們說的對，我們每個人都這樣做，我們的集體就是個優(yōu)秀的集體，我們每個人在這樣的集體中成長就會茁長健康。
五、游戲《copy不走樣》。
六、游戲貼鼻子。
七、朗誦兒歌
小朋友，要記牢
遇事要為別人想
寬容大度是美德
團結(jié)互助講謙讓
遵章守紀為集體
健康成長成棟梁
甲：新的一學(xué)期又到來了！
乙：豐收的秋天，就要到來了！
合：讓我們在團結(jié)互助、謙虛禮讓的集體中健康成長。愿我們偉大的祖國在新的一年里更加繁榮，昌盛！
甲：請聽，《國旗、國旗，我愛你！》
乙：最后，讓我們
祝老師教師節(jié)快樂，工作順利！
祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步，天天快樂！
合："在三（1）班中健康成長--2xxxx迎新學(xué)期班會"主題會到此結(jié)束！
四、活動后記
在本次活動中，我班本著“人人參與，共同進步”的原則，使每位同學(xué)能力得到鍛煉與提高，通過合作表演，培養(yǎng)協(xié)作意識及團隊精神。不僅擴大了學(xué)生們的知識面，又增強了他們的動手實踐能力，同時又使其集體主人翁意識得到加強，可謂受益匪淺。
健康成長班會心得篇十七
合:現(xiàn)在開始.
第一幕:快樂學(xué)習(xí)之在校風(fēng)采。
丙:下面就請同學(xué)們向爸爸媽媽們展示一下你們在校的風(fēng)采吧！
丁:請欣賞英文歌曲合唱《王老先生有塊地》。
甲:在學(xué)校老師教育我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
乙:大家應(yīng)該怎樣做呢？（生:做講文明懂禮儀的好孩子）。
丙:從古到今,文明禮儀一直悄悄地滲透在我們的生活中,凡是有成就的人,都是講究文明禮儀的.
丁:下面請看情景劇《孔融讓梨》.孔融有五個哥哥,一個小弟弟.
有一天,家里吃梨.一盤梨子放在大家面前,哥哥讓弟弟先拿.你猜,孔融拿了一個什么樣的梨？他不挑好的,不揀大的,只拿了一個最小的.爸爸看見了,心里很高興:別看這孩子才四歲,還真懂事哩.就故意問孔融:“這么多的梨,又讓你先拿,你為什么不拿大的,只拿一個最小的呢？”孔融回答說:“我年紀小,應(yīng)該拿個最小的；大的留給哥哥吃.”父親又問他:“你還有個弟弟哩,弟弟不是比你還要小嗎？”孔融說:“我比弟弟大,我是哥哥,我應(yīng)該把大的留給弟弟吃.”你看,孔融講得多好啊.他父親聽了,哈哈大笑:“好孩子,好孩子,真是一個好孩子.”孔融四歲,知道讓梨.上讓哥哥,下讓弟弟.大家都很稱贊他.
丙:看了這組表演,相信同學(xué)們一定非常地感動.
丁:不過什么事都要有個度,要是做過了就不好了.
丙:不可能,難道大家都講文明也有錯嗎？丁:你還別不信,請聽相聲《如此文明》。
甲:我們兩個一上臺,大家就能從我們身上看出四個字.乙:哪四個字？
甲:文明禮儀.
乙:對,我們兩個都非常講禮貌,懂文明.甲:對,我們兩個可不是那種酒肉朋友,我們交往的過程中要注意克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一、以誠待人,不逢場作戲、言行不一（乙用手指點甲）干什么你,我這說得好好的,起哄是不是！
乙:你別生氣,我看你連蹦帶跳的,甲:你懂什么,這叫形體語言.乙:還形體語言,別逗了！
甲:看來你不明白,這形體語言在人際交往過程中非常重要.乙:是嗎？
甲:打個比方吧.乙:哦。
甲:比如我們兩個好朋友好久不見了,在路上碰到了,打招呼:“呦,這不是______嗎？有日子不見了（動作:握手）你這是去哪呀？乙:?。∥胰⒓印段拿黠L(fēng)禮儀大賽》甲:是嗎？那有時間再聊吧,再見！乙:再見！
甲:多好！注意到這里面的動作了嗎？乙:什么動作？
甲:我在說話的時候眼睛注視著你,同時伸出右手,友好的與你打招呼,握手,這就是簡單的形體語言.乙:就這個！
甲:我要是說話的時候不看著你,伸右手不和你握,就顯得不禮貌了.乙:我看沒什么不可以的.甲:不信咱再試試！乙:來呀.
甲:呦,這不是______嗎？好久不見,,怎么比我還胖？！
乙:我們倆誰胖呀？
甲:你這是去哪呀？（邊說邊做出逗狗的動作）。
乙:逗狗呀！
甲:怎么樣,不好看吧？！
乙:是差點兒！哎,這么一說,你是文明禮儀這方面的專家了。
甲:（整理整理服裝）專家談不上,一般吧,（晃頭）一般一般,世界第三.
乙:你瞧,還來勁啦！哎,我說第三,在下有一事不明,不知當(dāng)講否？
甲:有何事不明,旦講不防,我是知無不言,言無不盡??！
乙:我的問題是怎樣才能培養(yǎng)好的文明禮儀？
甲:這問題簡單,培養(yǎng)好的文明禮儀主要有四項基本原則.
乙:都哪四項基本原則,您給說說！甲:一是敬人原則；二是自律原則；三是適度原則；四是真誠原則.乙:說得真好.甲:明白了？乙:糊涂了！甲:我白忙活了！
乙:最好您能舉個例子,這樣我能更清楚一些.
甲:這好辦,首先說說這敬人的原則吧,敬是尊敬的敬,人是一撇一捺的人.乙:這不是廢話嗎？！
甲:就是要想得到別人的尊敬,你必須先尊敬別人,比如咱倆一上臺,觀眾掌聲歡迎,咱倆鞠躬還禮.這是互相尊敬.
乙:干嗎非得這樣呀！要是調(diào)一個個怎么樣？
甲:怎么調(diào):。
乙:咱倆一上臺,讓觀眾給咱倆鞠躬,咱們鼓掌,這不也是互相尊敬嗎？
甲:噢,你說讓臺下好幾百觀眾整齊的站起來面無表情的向咱倆鞠躬？
乙:哎,你等等,我怎么覺得是在向遺體告別呀？！
甲:所以我說不行不是,既要互相尊敬,又要不違反客觀規(guī)律！乙:看來你是真有學(xué)問！甲:一般一般,世界第三！
乙:說你胖,你還喘上了,這句一般、一般、世界第三,你還有完沒完了!(甲乙向觀眾鞠躬)。
甲:為了翰林學(xué)子能多才多藝,學(xué)校免費開設(shè)了三十多個興趣班。
丁:我們在翰林快樂學(xué)習(xí)、健康成長.下面讓我們一起唱響《咱們從小講禮貌》吧！
丁:從古到今有多少可親可敬的媽媽呀！甲:請欣賞小品《孟母三遷》。
孟母和孟軻在祭拜.
孟母:我們就住在墓地附近吧,為你父親守靈.
地點:墓地旁的家中。
孟母正在織布,孟軻聽到哭鬧聲開門出去了,回來時眼睛紅紅的.
孟母:軻兒,你怎么了？眼睛怎么又紅又腫呀？誰欺負你啦？告訴媽媽,我找他們評理去！
孟軻:媽媽,沒人欺負我.是我看到送葬的人在哭,就跟著走,也跟著哭了起來.
孟母:軻兒,不要胡鬧,你怎么能哭成這個樣子呢？
孟軻:媽媽,送葬可好玩啦！大家都哭,哭的特別傷心.我開始還想,他們怎么會哭得這么厲害呢？可是走著走著,我也隨著他們哭了起來,而且一哭就止不住了.
孟軻（大笑）:太好玩了！送葬真是太好玩了！
旁白:（孟母）軻兒整天在這種環(huán)境下成長,會受到什么影響呢？不會對他有什么益處.
孟母:集市上的親戚家有兩間空屋,我們搬到那兒去.
孟母在正在家中織布,孟軻從門外進來.孟軻拿來稱和斗,吆喝起來:買糧食嘍！各種粗糧、細糧、五谷雜糧、應(yīng)有盡有,買賣公平,童叟無欺.
孟母:這是你在集市上學(xué)來的.孟軻做宰殺狀:嘿！
孟母嚇了一跳:軻兒,你在干什么？孟軻:我在殺羊.鄰居王大伯殺羊可好了.他把羊放倒,把羊脖子一擰,割一刀,再用刀這么一捅,羊就死了.然后放血、剝皮、割肉.我再看幾次,就能做得跟真的一樣了.
孟母:你怎么能學(xué)這個呢？
孟軻:這有什么？我還會賣包子呢！您聽著.
包子！包子！熱騰騰剛出籠的包子,快來買嘍！
孟母（旁白）孩子就像一張白紙,你把他放在什么環(huán)境中他就會變成什么樣子,我不能再住在這里了,要搬到哪兒呢？對了！搬到學(xué)堂附近,我要讓軻兒變成一個知書達理的孩子.
孟母正在家中縫補衣服.
孟軻:母親,母親,我可以進來嗎？
孟母:軻兒,進來。
孟軻:母親,我背首詩給您聽好嗎/母:好吧！
軻:慈母手中線,游子身上衣.臨行密密縫,意恐遲遲歸.誰言寸草心,報得三春暉.
母:好孩子,你在哪學(xué)來的？軻:隔壁學(xué)堂呀！
母:看來,我不用再搬家了.
甲:我們沐浴著父愛的陽光長大；乙:我們滋潤著母親的真情成長；
丙:父母之恩永難報、老師之恩何敢忘丁:請同學(xué)們表達出我們的感恩之情。
一組:感激我的父母,是他們給了我寶貴的生命.
二組:感激我的老師,是他們給了我無窮的知識.
三組:感激我的朋友,是他們給了我克服困難的力量.
四組:感激我周圍的一切,是他們讓我和諧健康的成長.
丙:是呀！我們應(yīng)該學(xué)會感恩,那怎么做才是對父母、老師、朋友的感恩呢？相信在座的各位同學(xué)現(xiàn)在心里一定不平靜.
丁:下面,就請幾位同學(xué)談?wù)勊麄儸F(xiàn)在的感受和想法.
生1:為勞累一天的父母倒一杯熱茶,捶捶背,揉揉肩.跟爸爸媽媽說一聲:“您辛苦了！”
生2:幫父母做一次飯,洗洗碗,掃掃地.告訴爸爸媽媽我長大了.
生3:體諒、理解老師,認真學(xué)習(xí),不惹老師生氣,老師為了我們太辛苦,我每天看到的老師不是在上課,就是在改作業(yè),老師您放心,我們一定要做到最好.
生4:我想列一張感恩表,記下感恩的故事,感恩的人,時時想能為他們做點什么.
丙:同學(xué)們真行,學(xué)會關(guān)愛別人學(xué)會感恩丁:世界將會變得更加精彩！
丙:請欣賞男生們帶來的武術(shù)表演《武林風(fēng)》。
甲:鮮花感恩雨露,因為雨露滋潤它成長；乙:蒼鷹感恩長空,因為長空讓它飛翔；下面請欣賞詩朗誦《感恩的心》你是紅燭燃燒著亮麗的生命,你用真情傳播著智慧的火種.你在漫漫的長夜里有伏案的身影,你就象那春蠶獻出一生的忠誠,你就象那冬梅吟唱著早春的歌聲.你是那向?qū)б俗叱隹茖W(xué)的迷宮.??！老師,辛勤的園丁!桃李芬芳是你的歡樂.?。±蠋?辛勤的園??！默默奉獻無私的心靈.媽媽的皺紋深了,她把美麗的青春給了我媽媽的手粗了,她把溫暖的陽光給了我爸爸的腰彎了,他把挺直的脊梁給了我爸爸的眼花了,他把明亮的雙眸給了我老師之愛潤物無聲母親之愛深明大義.父愛之恩,與日月同輝.愿天下的老師和父母,別忘了留一份愛給自己.愿天下兒女,別忘了回報父母一縷濃濃的芳馨.
甲:讓我們用誓言去見證父母辛勞的身影！乙:讓我們用誓言去見證老師無悔的奉獻！丙:敬愛的老師,親愛的爸爸媽媽們,丁:我們會沿著您期待的目光展翅高翔！
甲:讓我們在歌曲《媽媽,我愛你》中結(jié)束今天的班會.
健康成長班會心得篇十八
近年來，健康意識逐漸深入人心，成為人們追求幸福生活的重要一環(huán)。為了進一步普及健康知識，提高大家的健康素養(yǎng)，學(xué)校開展了一系列健康班會活動。作為學(xué)生代表，我參加了幾次班會，深切體會到了健康的重要性，并從中獲得了許多啟發(fā)。以下是我參加健康班會后的心得體會。
首先，健康班會讓我意識到了健康的重要性。在忙碌的學(xué)習(xí)生活中，我們經(jīng)常忽視了身體和心理的健康。然而，只有身心健康才能更好地學(xué)習(xí)和生活。通過參加班會，我了解到了健康的定義不僅僅是沒有生病，還包括身體的各項指標正常、精神狀態(tài)良好、積極樂觀等多個方面。健康是一種全面的狀態(tài)，對我們的發(fā)展和幸福生活有著極其重要的影響。
其次，健康班會教給了我一些自我保健的方法。健康不是空想，也不是天上掉下來的，它需要我們通過日常的行為和習(xí)慣來維護。在班會中，我們學(xué)到了很多自我保健的方法，比如科學(xué)的飲食搭配、合理的運動方式、良好的作息習(xí)慣等。這些方法簡單易行，但往往被我們忽視。通過班會的宣傳和教育，我認識到只有主動采取措施，才能真正保障自己的健康。
與此同時，健康班會讓我更加了解了一些常見疾病的預(yù)防和治療方法。它不僅幫助我掌握了一些基本醫(yī)療知識，還告訴我如何應(yīng)對一些常見的健康問題。在以往，我對于生病的處理往往是依賴家長或者老師，而忽視了自己在健康問題上的主動性。通過健康班會，我學(xué)會了一些自我診斷的方法，遇到一些小問題能夠及時處理，從而減輕了家長的負擔(dān)。
值得一提的是，健康班會還增強了我的團隊合作意識和社交能力。在班會活動中，我們通常會分組進行一些小組討論或者活動。通過合作與交流，我學(xué)會了更好地傾聽他人的想法和意見，尊重每個人的差異。在這個過程中，我不僅收獲了知識，也結(jié)交了新朋友，拓寬了自己的社交圈子。經(jīng)過幾次班會的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我在協(xié)作和交流方面的能力有了明顯的提高。
綜上所述，參加健康班會讓我認識到了健康的重要性，掌握了一些自我保健的方法，了解了常見疾病的預(yù)防和治療方法，同時也提升了我的團隊合作意識和社交能力。班會不僅僅是一種傳授知識的方式，更是為我們提供了一個全新的交流和學(xué)習(xí)的平臺。我相信，通過班會的教育，我們的健康意識會得到更深入的培養(yǎng)，我們的生活將變得更加健康和美好。
健康成長班會心得篇十九
使學(xué)生學(xué)習(xí)安全知識，增強安全意識。認識到生命的可貴性，珍愛生命，健康成長。
當(dāng)今社會，由于競爭的激烈，生活節(jié)奏的加快，以及社會、家庭、自身的種種因素，許多學(xué)生或多或少都有一些心理上的問題，這無疑會對他們緊張的學(xué)習(xí)造成不利影響。如競爭的激烈，學(xué)習(xí)的壓力，父母的離異，同學(xué)的猜疑，世人的冷漠，繽紛世界的誘惑，社會丑惡面的影響，人際關(guān)系的摩擦，青春花季的躁動等等，都會對他們造成一定的影響。由于各自不同的生活閱歷，心理承受能力，自我調(diào)控意識、方式、方法的不同，會呈現(xiàn)不同的現(xiàn)象。有的郁悶，有的煩躁，有的情緒不穩(wěn)，有的厭學(xué)、逃學(xué)，有的孤獨封閉，有的亢奮，有的牢騷滿腹，有的生活態(tài)度消極，有的.看待問題思路偏激，有的早戀、暗戀不能自拔，有的沉溺于虛幻的網(wǎng)絡(luò)，逃避現(xiàn)實，更有甚者自殺，殺害父母等等。
主持人（合）講話：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！生命是萬綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴，人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋?。因此我們?yīng)該要珍愛生命、注意安全?！墩鋹凵】党砷L》主題班會現(xiàn)在開始。
主持人甲：開車的司機心中總有一個愿望：高高興興上班，平平安安歸來；建筑工人蓋樓房總有一個標準：百年大計，質(zhì)量第一！這充分說明了安全的重要性?？墒?，有一些人總是忽視安全，沒有防范意識，以至釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時有發(fā)生，請看小品《課外活動》。
主持人乙：同學(xué)們，看了小品后你覺得他們做的對嗎？錯在哪里？
主持人甲：是啊！這多危險啊！就是這一把玩具刀，戳傷了同學(xué)，落了個終身遺憾，真可惜！因此，在平時的課外活動中，我們可得隨時注意安全了呀。那么在學(xué)校里，我們就竟應(yīng)該在哪些方面注意安全呢？下面我們做幾個選擇題。
主持人乙：（課件出示）。
1、下課了，不能干什么a打球b追趕打鬧c跳繩。
2、哪些東西不準帶進校門a皮球b三角尺c利器，易染物。
3、哪種行為不對a跳高，跳遠b攀越圍墻，滑樓梯c翻單杠，蕩秋千。
4、上下樓怎樣行：a靠右行b靠左行c左右都可以。
主持人甲；同學(xué)們都很聰明，那就希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。重視和作好學(xué)校的安全教育工作是社會義不容辭的重大責(zé)任。珍愛生命，注意安全應(yīng)該從我坐起，持之以恒！
安全知識我們要月月講，天天講。下面，我們來進行安全知識小問答。
消防知識問答：
1室內(nèi)裝修裝飾不宜采用什么材料（易燃，可燃材料）。
2電器線路破舊應(yīng)該怎么樣？（及時修理更換）。
3電路保險絲燒斷，用銅錢代替對嗎？（不對）。
4發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦？（趕快撥打119）。
5攜帶易燃物品乘公共汽車？（錯）。
6在任何情況下都要保持疏散道暢通（對）。
7消防栓豎在路邊礙腳，埋在底下行嗎？（不行）。
8火災(zāi)襲來時，應(yīng)該怎么樣做？（迅速疏散，逃生）。
9乘坐汽車時，手和頭能往外伸嗎？（不能）。
10外出野炊，怎樣做才能離開？（撲滅明火）。
11發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，我們應(yīng)該怎么樣做？
（關(guān)閥，開窗，將病人依到室外）。
12小孩外出游泳時，要不要大人帶（要）。
13萬一身上著火了，該怎么辦？
（就地打滾或用厚衣物覆蓋，壓滅火苗）。
14跳高跳遠時，在什么地方最安全？（沙坑里）。
15假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃（高處）。
主持人甲：下面請聽我們的小記者為我們報道一則新聞。
生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會熱愛和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。請擔(dān)負起自己的責(zé)任來，不是單活著就算了，還要活著熱烈而起勁。苦難是一筆財富，要知道，只有實實在在的體驗苦難，體驗失敗，體驗等待，人才能真正變的充實起來，堅強起來。
人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去做流逝和傷感了，把該屬于我們的生命好好活完吧！
主持人乙：原同學(xué)們乘上安全之舟，揚起生命的風(fēng)帆，字知識的海洋里乘風(fēng)破浪！下面請班主任講話。
班主任：今天的《珍愛生命，健康成長》主題班會活動開展的比較成功，我們是21世紀的主任，是祖國的未來，民族的希望。希望大家在今后的日子里能夠時時牢記安全知識，牢固樹立安全意識。只有這樣，我們才能健康地成長，才能在老師的悉心哺育下一天天長大一天天成熟。
健康成長班會心得篇一
一、活動目標：
1、結(jié)合“神八”和“天宮”對接成功這一時事，讓學(xué)生了解祖國12年的神八飛天路，增強學(xué)生的民族自豪感，從而激發(fā)學(xué)生的愛國情懷。
2、讓學(xué)生聯(lián)系實際明白愛國從我做起，從現(xiàn)在做起。
二、活動形式：學(xué)生主持，全體同學(xué)參與。
三、活動過程：
1、同學(xué)談對神舟航天飛船以及天宮一號的了解。
2、通過回顧十二載的神舟飛天之路，請同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋?BR> 3、觀看“神八”與“天宮”對接的視頻，小組討論，談感受。
4、看科學(xué)家們的圖片，并談感受，并思考要學(xué)習(xí)科學(xué)家們的哪些精神。
5、學(xué)生配樂朗誦《祖國，我愛你》，表達愛國之情。
6、學(xué)習(xí)古人的愛國之情，并結(jié)合自己的實際，談自己認為愛國該從哪些方面著手。
7、欣賞歌曲《愛我中華》，欣賞舞蹈。
8、一起朗誦詩歌《祖國，我愛你》。
9、班主任總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，“神八“”天宮“的對接成功再次點燃了大江南北長城內(nèi)外激情，神舟，再次牽動著神州。身為華夏兒女，同為炎黃子孫，我們?yōu)閾碛羞@樣的祖國而自豪。
回望浩瀚無際的太空，還有無窮的奧秘等待著我們?nèi)ヌ剿魅グl(fā)現(xiàn)。這條路也許會有坎坷，但自強不息的腳步卻永遠向前，在探索太空的征途中所形成的航天精神，必將引領(lǐng)我們?nèi)崿F(xiàn)新的夢想，去創(chuàng)造新的輝煌！
真正的愛國不是一堂主題班會所能完全體現(xiàn)的，真正愛國更應(yīng)該體現(xiàn)在平時的一點一滴中！讓我們用努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的實際行動來詮釋“愛國”這一詞語的真正內(nèi)涵吧！讓我們用智慧、汗水書寫我們?nèi)松拿篮闷?，書寫我們祖國的美好未來吧?BR> 健康成長班會心得篇二
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
1、隊會開始儀式（略）。
2、中隊長講話。
3、主持人主持隊活動。
（１）主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
（２）中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
（４）健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
（６）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
健康成長班會心得篇三
在幼兒園及小學(xué)低年級的時光無憂無慮的，沒有學(xué)業(yè)的負擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長大了，學(xué)業(yè)的負擔(dān)越來越重，壓力也越來越大，面對壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?BR> 比如：一天放學(xué)后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，沒想到，家長又布置了許多家庭作業(yè)，這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此，我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。
1、找個時間（可以在學(xué)校課間或有空的時候）和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個安慰。
2、找一個毛絨玩具（或柔軟的東西），當(dāng)成自己的發(fā)泄目標，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發(fā)泄一通（此辦法不推薦，此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒）。
3、追根溯源，家長布置家庭作業(yè)無非就想讓我們的成績有所提高，可以和家長好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績不低于xx名（我也用這種方法和我的父母達成協(xié)議的）。
其實不止學(xué)業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時也會成為我們心中的難題。
健康成長班會心得篇四
在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開，取得了良好反應(yīng)。面對現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實、眼高手低、缺乏實際經(jīng)驗等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動意在讓同學(xué)們更好的面對就，消除困惑，走出誤區(qū)，采用正確的態(tài)度，充滿自信的面對將來的就業(yè)問題。
有關(guān)這次主題班會的具體內(nèi)容如下：
宣讀本次班會的主要內(nèi)容、目的、班會流程和班會紀律。
就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問題、國家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個方面展開，引導(dǎo)同學(xué)們正確面對大學(xué)生就業(yè)問題。
這個視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果，能夠放低自己的人，通常將來能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個工作中的必要步驟有了一定認識：就業(yè)可以是臨時的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè)，從不斷前進的過程中實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想與人生價值。
未來發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示：(略)。
從表中可以看出90%以上的同學(xué)對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計劃，不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅定的前進，而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們早日確定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來就業(yè)做著準備，除了平時認真學(xué)習(xí)專業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個方面的就業(yè)資格證書與能力證書，主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業(yè)證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等，但是其中存在的問題是：男生擁有的各種資格證書比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯(lián)合各個班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發(fā)展前進。
擁有資格證書的具體情況如下表：(略)。
希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過正確的方式實現(xiàn)自己的.夢想。無論現(xiàn)實有多么現(xiàn)實，堅持最初的夢想。
我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準備，及時轉(zhuǎn)換自我角色。對于大多數(shù)的學(xué)生來說，大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活方式與現(xiàn)實社會存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準備。在調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉(zhuǎn)換。
深入了解自身就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā)，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來思考。
對自己充滿足夠自信要做好準備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點的經(jīng)之路。在面對困難時只要我們能挺過來，那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰.大學(xué)生就業(yè)雖然嚴峻，但我們也不用擔(dān)心，因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點。
這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果，在以后的工作和學(xué)習(xí)中我們會繼續(xù)努力前進.
健康成長班會心得篇五
作為一個父母親，我們時刻關(guān)注著孩子的健康成長。并且在孩子成長的過程中，我們不僅要關(guān)注他們的身體健康，還要關(guān)注他們的心理健康。不可否認，孩子的心理健康與他們的未來成就密不可分。作為一個家長，我積累了許多護航健康成長的心得體會。本文將就此展開討論。
首先，我發(fā)現(xiàn)了良好的溝通是護航健康成長的關(guān)鍵。孩子在成長過程中，會遇到各種各樣的問題和困惑。作為父母，我們應(yīng)該始終保持與他們的溝通，并尊重他們的感受和意見。只有通過良好的溝通，我們才能真正了解孩子的內(nèi)心世界，幫助他們解決問題，消除疑慮。在溝通的過程中，我們要做到傾聽和理解，不要急于給予建議或指導(dǎo)。我們要給孩子充分的表達空間，讓他們感到自己被尊重和關(guān)心。
其次，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對孩子的健康成長至關(guān)重要。良好的生活習(xí)慣包括飲食習(xí)慣、作息時間和運動習(xí)慣等。孩子的飲食應(yīng)該均衡而多樣化，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，避免過量的零食和高糖飲料。作息時間要有規(guī)律，保證充足的睡眠時間。孩子還應(yīng)該積極參與體育鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)。良好的生活習(xí)慣不僅會增強孩子的身體健康，還會培養(yǎng)他們的自律和責(zé)任感。
此外，我還發(fā)現(xiàn)鼓勵孩子獨立思考和解決問題對他們的成長至關(guān)重要。當(dāng)孩子遇到問題時，我們應(yīng)該引導(dǎo)他們主動思考，并幫助他們找到解決問題的方法和思路。我們不應(yīng)該為孩子解決問題，而是讓他們自己去思考并找到解決問題的辦法。這樣一來，我們既能鍛煉孩子的獨立思考能力，又能培養(yǎng)他們解決問題的能力。同時，我們也要鼓勵孩子勇于嘗試和面對失敗。失敗不是可怕的，而是一個學(xué)習(xí)和成長的機會。只有讓孩子學(xué)會從失敗中吸取教訓(xùn)，并勇敢地再次嘗試，他們才能真正成長和進步。
最后，我發(fā)現(xiàn)給予孩子充足的愛和支持是護航健康成長的關(guān)鍵。孩子需要父母的關(guān)愛和支持，無論他們在學(xué)業(yè)上還是生活上遇到什么困難。我們要時刻表達對孩子的愛和支持，鼓勵他們堅持不懈、勇往直前。在孩子遇到困難和挫折的時候，我們要給予他們鼓勵和幫助，以幫助他們積極應(yīng)對并解決問題。同時，我們要給孩子建立正確的價值觀，讓他們具備正確的人生觀和價值觀。這樣一來，孩子才能有一個健康成長的環(huán)境和心態(tài)。
總之，護航健康成長的過程并不容易，但是作為父母，我們要不斷努力和探索，來確保孩子能夠健康成長。通過良好的溝通、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、鼓勵孩子獨立思考和解決問題以及給予孩子充足的愛和支持，我們能夠幫助孩子成長為一個健康、獨立和有責(zé)任心的人。這些心得體會不僅適用于我的家庭，也適用于每一個關(guān)心孩子健康成長的家庭。讓我們一起努力，為孩子創(chuàng)造一個健康、快樂和有愛的成長環(huán)境！
健康成長班會心得篇六
為了使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日，11級計算機1班于計算機樓101室召開了心理健康教育主題班會，與會人員為計算機1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題，對大學(xué)生心理方面的問題進行了深入的討論。
此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進行，形式新穎，主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進行討論并解答，并推出代表對問題進行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂趣。
班會上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個案例“理想與現(xiàn)實之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧。”解答言簡意賅，掌聲不斷。
此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進，同時，也在一定程度上增強了班級的凝聚力。
當(dāng)然，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題，說透徹，道明白，并給以最好的解答。
各位同學(xué)因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂。來到我們計算機科學(xué)與技術(shù)系11級計1班這個新家庭，有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會讓我們的同學(xué)對我們的大學(xué)生活樹立信心，對我們的未來樹立一個目標。
通過這節(jié)班會課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們在以后的生活中，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
此次班會在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，更是通過采取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會，解決了我班同學(xué)心理健康問題，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。
健康成長班會心得篇七
當(dāng)今社會，兒童和青少年的健康成長備受重視。作為家長和教育者，我們都希望能夠幫助他們建立良好的身心健康，為健康的未來打下堅實的基礎(chǔ)。在我多年的教育實踐中，我總結(jié)出一些護航健康成長的心得體會，希望對其他家長和教育者有所啟發(fā)。
首先，在護航健康成長中，建立健康的生活方式至關(guān)重要。兒童和青少年的生活習(xí)慣往往決定了他們的健康狀況。因此，我們應(yīng)該引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的飲食、作息和運動習(xí)慣。飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。作息方面，要確保充足的睡眠時間，培養(yǎng)規(guī)律的作息習(xí)慣。此外，定期進行鍛煉也是很重要的，可以選擇適合孩子的戶外運動或者參加體育俱樂部。通過建立健康的生活方式，我們可以為孩子的健康奠定堅實的基礎(chǔ)。
其次，在護航健康成長中，注重心理健康的培養(yǎng)也非常重要。如今的孩子面臨著所謂的“競爭壓力”，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。因此，我們需要關(guān)注孩子的情感需求，給予他們足夠的關(guān)愛和支持。我們可以通過與他們溝通交流，了解他們的內(nèi)心世界，培養(yǎng)他們的情緒管理能力。此外，我們還可以鼓勵他們參加藝術(shù)、音樂等興趣班，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和想象力，增強他們對生活的熱情和興趣。心理健康的培養(yǎng)不僅有助于孩子更好地面對挑戰(zhàn)，還能提升他們的綜合素質(zhì)。
第三，在護航健康成長中，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系也是非常重要的。良好的人際關(guān)系能夠幫助孩子建立自信、增強合作能力，提升他們的情商和社交能力。為了培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，我們可以引導(dǎo)孩子主動參與集體活動，如班級組織的運動會、團隊合作的游戲等。此外，我們還要鼓勵孩子主動與他人交流，培養(yǎng)他們與人相處、溝通的能力。通過培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，我們可以幫助孩子構(gòu)建和諧的社會網(wǎng)絡(luò)，為他們的成長提供支持。
第四，在護航健康成長中，為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是非常重要的。學(xué)習(xí)環(huán)境的質(zhì)量直接關(guān)系到孩子的學(xué)習(xí)效果和興趣。因此，我們要為孩子創(chuàng)造一個安靜、溫馨的學(xué)習(xí)空間，提供豐富的學(xué)習(xí)資源。我們可以為孩子準備一些適合他們年齡段的書籍、工具等，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望。此外，我們還可以鼓勵孩子參加一些有意義的課外活動，如科學(xué)實驗、文學(xué)比賽等，拓寬他們的視野和興趣。通過提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們可以幫助孩子更好地學(xué)習(xí)和成長。
最后，在護航健康成長中，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和獨立性也是非常重要的。責(zé)任感和獨立性是成年人應(yīng)具備的基本素質(zhì)，也是孩子走向成熟的必經(jīng)之路。我們可以適度地給孩子一些家務(wù)和任務(wù)，讓他們學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。我們還可以鼓勵他們主動解決問題、獨立思考，培養(yǎng)他們的解決問題和自主決策的能力。通過培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和獨立性，我們可以幫助他們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。
總之，護航健康成長需要多方面的努力和關(guān)注。通過建立健康的生活方式、注重心理健康、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系、提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境以及培養(yǎng)責(zé)任感和獨立性，我們可以為孩子的健康成長提供有力的支持和引導(dǎo)。只有孩子在健康的環(huán)境下成長，他們才能夠充分發(fā)揮潛力，迎接未來的挑戰(zhàn)。讓我們共同努力，為孩子的健康成長護航。
健康成長班會心得篇八
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
２、讀課文3—5小節(jié)，思考討論。
３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢？
４、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？
６、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計劃表；
4）保證足夠的睡眠時間；
5）積極參加各種體育、文娛活動。
７、補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標準。
三、小結(jié)。
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
健康成長班會心得篇九
讓我簡短的說一下吧：
一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強健的體魄，可你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧。
第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進行一些的活動，也就智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅定的意志做事要有始有終。
第四，開朗，樂于與人交往，人際關(guān)系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認識自己，充滿自信。
千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。
愛一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。
過分苛求就指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度，就指經(jīng)常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看，心理健康對我們多重要??！我們一定要有一顆健康的心理。
健康成長班會心得篇十
在這個信息高度發(fā)達的社會，孩子們正面臨著日益復(fù)雜的成長環(huán)境和諸多挑戰(zhàn)。為了幫助他們健康成長，我們不僅需要提供合適的教育和培養(yǎng)環(huán)境，更需要給予他們?nèi)娴淖o航。通過自己的努力和體驗，我領(lǐng)悟到了一些護航健康成長的心得體會。
首先，家庭的陪伴與關(guān)注是孩子健康成長的重要保障。從出生起，孩子就需要父母的關(guān)愛與陪伴。父母不僅要懂得給予孩子物質(zhì)上的滿足，更要通過與孩子的溝通與交流，傳遞關(guān)愛與理解。每天花費一些時間陪伴孩子，聆聽他們的心聲，了解他們的困惑和需求，給予他們真實的情感支持，這些都是孩子健康成長的重要基礎(chǔ)。
其次，健康的生活習(xí)慣對孩子的成長至關(guān)重要。飲食、運動和休息是保持身體健康的關(guān)鍵。我們要盡量讓孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，提供均衡營養(yǎng)的飲食，避免給孩子進食過多垃圾食品。同時，引導(dǎo)孩子積極參與體育運動，培養(yǎng)他們的鍛煉興趣和習(xí)慣。另外，合理的休息同樣重要。孩子需要有規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，這對他們的身體發(fā)育和大腦思維發(fā)展都有積極的影響。
再次，培養(yǎng)孩子健康積極的心理素質(zhì)是護航健康成長的重要任務(wù)?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏和競爭壓力容易影響孩子的心理健康。我們要教會孩子正確的價值觀和心態(tài)，讓他們學(xué)會適應(yīng)困境和壓力，并通過積極的思考和解決問題的方法來應(yīng)對。此外，我們還需要給予孩子充分的自由和尊重，鼓勵他們獨立思考和自主決策，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神。
同時，社會環(huán)境的優(yōu)化對孩子健康成長至關(guān)重要。一個健康的社會環(huán)境能夠為孩子提供良好的學(xué)習(xí)和成長條件。我們需要加強學(xué)校教育的改革和創(chuàng)新，打造良好的教育環(huán)境。教育不僅要關(guān)注知識的傳授，更要培養(yǎng)孩子的品格和綜合素質(zhì)。此外，社會各界也需要關(guān)注孩子的健康成長，提供咨詢、支持和保護。社會應(yīng)該加強相關(guān)法律的制定和執(zhí)行，確保孩子的權(quán)益得到有效保護。
最后，公眾的關(guān)注和參與是護航健康成長的重要力量。家庭、學(xué)校和社會都需要共同努力，為孩子提供健康成長的環(huán)境和支持。家長要共同交流和學(xué)習(xí)，互相分享經(jīng)驗和心得，攜手為孩子的健康成長努力。學(xué)校要加強家校互動，與家長共同構(gòu)建良好的教育氛圍。社會機構(gòu)要加強宣傳和教育，提高公眾對孩子健康成長的關(guān)注度和重視度。只有大家齊心協(xié)力，才能真正護航孩子健康成長。
總之，護航孩子健康成長需要家庭、學(xué)校和社會的共同努力。我們要給予孩子關(guān)愛與陪伴，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康積極的心理素質(zhì)，優(yōu)化社會環(huán)境，同時，我們也需要公眾的關(guān)注和參與。只有通過綜合的保護和培養(yǎng)，我們才能更好地助力孩子健康成長，讓他們成為社會的棟梁之才。
健康成長班會心得篇十一
通過本次班會，對于本班同學(xué)造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻社會，關(guān)心他人起到了積極影響，推動了同學(xué)們對于大學(xué)生心理健康教育的認識，提高了學(xué)生的心理保障意識。會上學(xué)生響應(yīng)積極，踴躍發(fā)言，使本次班會取得圓滿成功，現(xiàn)將情況匯報如下：
班會上同學(xué)們認真聽取班長和心理委員對大學(xué)生心理健康相關(guān)情況所作的演講，并對內(nèi)容進行了評論和討論，在歡聲笑語的氣氛中，他們深刻體會到大學(xué)生心理健康的重要意義。在接下來的疑惑解答過在城中，同學(xué)們積極提問，踴躍發(fā)言，圍繞大學(xué)生心理健康問題展開討論，大家暢所欲言各抒己見，表達出自己最真實的想法，把班會推向高潮。再后來的游戲階段，同學(xué)們認真的投入到角色當(dāng)中，展現(xiàn)出最真實的自己，使自己的心理問題得到了充分地解決，讓這次班會真正的為同學(xué)們解決了困擾已久的心理問題。
會后，我認真地分析了大家的情況，總結(jié)出以下幾點，來確保大家的心理健康。具體做法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟 和實現(xiàn)社會主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的 社會 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心理學(xué) 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因;引導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機會;增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的 科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
健康成長班會心得篇十二
1、知道生命是寶貴的，要珍愛生命、注意安全。
2、學(xué)習(xí)安全知識，掌握一些安全常識，進一步增強學(xué)生的安全意識和自我保護意識；
3、通過體驗、感悟、學(xué)會一些自救自護的本領(lǐng)，擁有保護自己和他人的智慧。
1、召開隊干部會議，確立隊會主題、商討隊會環(huán)節(jié)、確立隊會主持人和節(jié)目表演者并進行排練。
2、學(xué)生通過各種渠道搜集有關(guān)安全方面的資料。
3、黑板上用彩色粉筆書寫“珍愛生命安全第一”八個美術(shù)字。
（一）各小隊匯報人數(shù)。
（二）全體起立，出旗敬禮。
（三）唱隊歌。
（四）中隊長講話。請主持人甲乙上場。
主持人甲：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們。
合：大家好！
主持人甲：每個人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人乙：然而，總會在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便會永遠枯竭。
主持人甲：大火是那樣無情，吞噬了多少個年輕的生命！
主持人乙：地震又是那樣殘忍，拆散了多少個幸福的家庭！
主持人甲：災(zāi)難的發(fā)生對于每個人來說，不分性別年齡，不分貧富貴賤。
主持人乙：無論咿呀學(xué)語，還是學(xué)富五車，如果缺少應(yīng)有的警惕，危險可能就在那一瞬間。
主持人甲：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！
主持人乙：是的，沒有比生命更寶貴的東西了。
主持人甲：所以，我們要懂得關(guān)愛生命，學(xué)會自救自護。
合：三（4）中隊“珍愛生命安全第一”主題隊會現(xiàn)在開始?。ㄉ恼疲?。
甲：人的一生在歷史長河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命。請看一組材料：
（1）成都市一個13歲少年因與父母就學(xué)習(xí)問題發(fā)生爭執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。
（2）16歲學(xué)生陳某用親人給的壓歲錢長時間打電子游戲。當(dāng)晚，在家人對其教育時，陳某進入家中衛(wèi)生間，久久不出。家人發(fā)現(xiàn)情況不妙，沖入衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。
（3）某一高三考生，高考成績估分不理想，沒等分數(shù)出來就自殺了，而高考成績揭榜時，她的高考總分超過本科分數(shù)線40多分。
（4）1994年12月8日，新疆克拉瑪依友誼館舉行一個匯報演出，全市796名優(yōu)秀師生均參加了。誰料想大幕竟突然被燈烤燃，著了火。火勢蔓延，無法控制，絕大部分人被悶死、燒死、踩死，人員傷亡慘重?？傆嬘?88個孩子喪生，36名教師遇難。
（5）學(xué)生上下樓梯的擁擠問題同樣會帶來傷亡。據(jù)有關(guān)報道，某省一學(xué)校的晨會上，上千名學(xué)生在樓梯上你擁我擠，不幸造成28名學(xué)生被擠死，59人受傷的事故。就這一瞬間，多少花朵就這樣凋謝了。
據(jù)了解，我國每年都有1.1萬中小學(xué)生非正常死亡。2000年中小學(xué)生因安全事故，食物中毒，溺水，自殺等死亡的平均每天就有40多人。也就是說每天就有一個班的學(xué)生在“消失”。這些觸目驚心的.數(shù)字，給人們留下的不僅僅是驚嘆，更多的則是無限的哀傷。
乙：同學(xué)們，看完上述材料，大家是什么樣的心情？采訪幾個同學(xué)……。
甲：是啊，生命是寶貴的，我們又怎能輕言放棄？在成長的過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？你是如何面對的？（學(xué)生討論）。
乙：面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對。當(dāng)你遇到困難、挫折而心情郁悶時，應(yīng)多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒，努力克服困難，戰(zhàn)勝挫折。相信我們每個同學(xué)都能給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，敢于超越自我，超越極限，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
主持人甲：同學(xué)們，當(dāng)你面對熊熊大火，你是慌不擇路還是冷靜逃脫？
主持人乙：當(dāng)你面對兇惡的持刀歹徒，你是沖上去搏斗還是機智自救？
主持人甲：當(dāng)你面對失敗的挫折和外界的壓力，你是痛苦萬分還是理智面對？
主持人乙：當(dāng)你面對網(wǎng)絡(luò)游戲的巨大誘惑，你是沉溺其中還是適可而止？
主持人甲：這種種情形，如果你不懂得正確處理、不懂得怎樣在危險面前保護自己，只會在你人生的路上留下痛苦的一筆。
主持人乙：前不久，一所小學(xué)課間休息時，因為同學(xué)們互相追趕，造成在樓梯口處，一些同學(xué)擁擠致傷亡。類似的事件還有很多。
主持人甲：看來，我們真應(yīng)該提高這方面的意識了。是不是，同學(xué)們？
主持人乙：同學(xué)們，你會怎樣做？表演出你的反應(yīng)。（全體同學(xué)行動。）10秒之后吹哨停止。察看同學(xué)們的做法。（學(xué)生靜止動作）。
主持人乙：（選取不同做法的同學(xué)）請你來說說你為什么要這么做？（同學(xué)們各抒己見，紛紛說出遇到地震后該怎么做以及這樣做的理由）。
學(xué)生1：我會躲在穩(wěn)固的物體下，教室的桌子下，防止被震碎或震倒的東西砸傷。
學(xué)生2：我會往操場上跑，因為那里的地方大，不會被困住。
學(xué)生3：我會聽從老師的安排。
……。
主持人乙：同學(xué)們的做法都對，但是，還應(yīng)注意一個問題，當(dāng)遇到這種情況時，大家的心情都很著急、害怕，肯定會有很多人往外擠，這時，應(yīng)注意不要推擠，以免造成其他傷害。
（課件視頻播放火災(zāi)時、地震時、溺水時怎么辦？以及有關(guān)用電安全、交通安全等注意事項）。
主持人乙（搖搖頭）：沒有啊，為什么要記電話號碼呢？
主持人甲：可有些電話號碼一定要記牢，下面就請同學(xué)們看看這些號碼和標志，你認識嗎？
小表演：放音樂《電話號碼和標志》。
電話號碼：
110---我是110，遇到壞人報告我，除害公正沒的說。
我是120，生病急救報告我，救死扶傷沒得說。
我是119，遇到火災(zāi)報告我，滅火救人沒得說。
我們?nèi)齻€，要牢記，隨打隨到，幫助你。
標志：大街上，遇到我，有誰知道我是誰？-———行人過馬路。
為什么大家一見我就跑？有誰能告訴我？———電的標志。
我是一根小火柴，為什么在我身上畫了一條線？----禁止點火。
交通標志、危險標志，大家要牢記，公共場合遵守它，珍愛生命，學(xué)會自護。
主持人甲：生活中，我們還會看到很多標志，比如說這是禁止鳴音的標志。這是停止的標志。這是左轉(zhuǎn)的標志。
主持人乙：是啊，看來我們要仔細觀察周圍的事物，不懂要多問問大人才行。
主持人甲：前方的路有更多的挑戰(zhàn)，
主持人乙：學(xué)會生存更需要智囊。
健康成長班會心得篇十三
3、學(xué)會游泳、防火、防災(zāi)等一般知識和能力；
4、學(xué)會和諧處理人與人、人與環(huán)境、人與自然的關(guān)系。
1、關(guān)于學(xué)生殘害生命的材料；
3、有關(guān)歌曲。
據(jù)媒體報道：20xx.7一周內(nèi)深圳大學(xué)兩學(xué)生跳樓自殺，警方認定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學(xué)專家認為應(yīng)加倍關(guān)注大學(xué)生心理健康。
據(jù)某教育科學(xué)研究所對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有49.6%的中學(xué)生存在不同程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進行調(diào)查，有3-6%的學(xué)生存在比較嚴重的心理困擾。
同學(xué)們，你們已進入了八年級，已經(jīng)到了青春期的年齡，應(yīng)該說，這個階段你們的想法更多了，學(xué)習(xí)負擔(dān)更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學(xué)習(xí)，影響了生活，甚至成了你們?nèi)松缆飞辖】党砷L的絆腳石。
1、請學(xué)生說說身邊的不安全因素。
（鼓勵學(xué)生暢所欲言）。
（估計的因素：、食品安全、黃賭毒、水火電、心理問題等等）。
2、請學(xué)生說說這些問題怎么會危及生命安全的。
（鼓勵學(xué)生暢所欲言）。
估計：交通安全——自己大意、自然因素、他人行為等。
黃賭毒——好奇心吸引、他人的誘導(dǎo)。
水火電——自己的大意、好奇心吸引、自然因素。
心理問題——外在壓力過重、對自身的不了解、自己無法排解、
3、針對存在的不安全問題、因素談?wù)勛约旱目捶ā?BR> （鼓勵學(xué)生暢所欲言）。
歸納：交通安全——1.從小遵守交通法規(guī)，爭做文明小市民；
2.紅燈停，綠燈行，遵守交通看行動；
3.文明有序不推擠，不從車頭穿馬路；
4.路上行走，要在人行道內(nèi)；橫過馬路，要走人行橫道；
5.不在馬路上打鬧、嬉戲或追逐，不翻越道路隔離欄，不在車輛臨近時突然橫穿馬路；
6.未滿12歲，不在道路上騎車；未滿16歲，不騎電動自行車；
7.不在道路上使用滑板、旱冰鞋行走；
9.交通陋習(xí)要除掉，交通法規(guī)記心間。
黃賭毒——優(yōu)化家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境，構(gòu)建“家庭、學(xué)校、社會”三位一體的完整的教育體系，對于青少年遠離“黃賭毒”，健康成長是關(guān)鍵。
水火電——學(xué)生自己注意，加強認識，學(xué)習(xí)關(guān)于這方面的知識，提高自我保護的意識，在使用時特別注意小心，或者在成人的陪同下使用。
心理問題——分析導(dǎo)致心理問題的原因是什么；掌握一些排解心理問題的實用的方法；結(jié)交一些良師益友等。
小結(jié)：欣賞詩歌。
熱愛生命。
我不去想是否能夠成功。
既然選擇了遠方。
便只顧風(fēng)雨兼程。
我不去想能否贏得愛情。
既然鐘情于玫瑰。
就勇敢地吐露真誠。
我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨。
既然目標是地平線。
留給世界的只能是背影。
我不去想未來是平坦還是泥濘。
只要熱愛生命。
一切，都在意料之中。
關(guān)愛生命，珍愛生命，這是一個永遠也講不完的話題。珍愛生命就是要有堅定的信念，就是要勇于奉獻，就是要相信科學(xué)，珍惜時間，生命沒有貴賤，只有長短。珍愛生命，不等于茍且偷生，當(dāng)人民需要我們的時候，即使是獻出生命也再所不惜。
親愛的同學(xué)們，讓我們共同來思考一個嚴峻的問題，呼喚生命，感受人生，你們已經(jīng)邁出了人生的第一步。聽了同學(xué)們帶著童音的話語，應(yīng)和著同學(xué)們顫音的旋律，久久回蕩在耳邊。我們沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天。生命在于奮斗，人生在于積累，不要祈求太多，只要一點點就足夠了。每天一點點，幾年下來，就會積累很多很多。
一生只有一個今天，今天就是你的節(jié)日。你的生命才剛剛開始，讓我們從今天開始更加珍愛生命吧！
健康成長班會心得篇十四
活動背景：
當(dāng)代大學(xué)生必須明確自身的責(zé)任生活需要責(zé)任，就如生活不能沒有陽光一樣。沒有責(zé)任，花是枯的，沒有責(zé)任，天空是灰的，沒有責(zé)任，世界是黑白的。生活對責(zé)任的依賴，就猶如魚與水一樣。讓我們共同來用責(zé)任撐起一方晴空。
地點：中樓110。
參加對象：化學(xué)四班全體同學(xué)。
主持人：李達、魏莉。
班會流程：
1、主持人宣布班會開始，并宣布班會主題。
(通過本次班會活動，幫助同學(xué)們認識到責(zé)任的重要性，增強責(zé)任感，從小事做起，從身邊的事做起，做一個有責(zé)任感的人。)。
2、詩歌朗誦。
朗誦者：羅榮星。
3、以“現(xiàn)在青年是否需要責(zé)任”為辯論主題，分小組進行討論與辯論。
(1)、大思考：培養(yǎng)責(zé)任感，我們能做些什么?
(2)、小思考：培養(yǎng)責(zé)任感，在班里我們要做些什么?
這一環(huán)節(jié)學(xué)生各抒己見，從實際出發(fā)談如何加強責(zé)任感受意識。
(同學(xué)各抒己見，在辯論中認同，現(xiàn)在青年是需要責(zé)任的。)。
4、各組代表總結(jié)對“責(zé)任”的認識。
5、牢記關(guān)于“責(zé)任”的名人名言。
6、主持人總結(jié)：
(通過這次學(xué)習(xí)，我們又一次清洗了自己的心靈，用心去體味了生活的美好，同學(xué)們一定將更加珍惜自己的學(xué)習(xí)條件和機會，做一個有責(zé)任心的人。)。
7、班主任總結(jié)班會，并對同學(xué)們提出希望。
健康成長班會心得篇十五
開展“關(guān)愛自我健康成長主題班會”是為了讓同學(xué)們更加珍愛自己的生命，同時也會珍愛別人的生命，會熱愛生活。下面就由小編為您帶來2016關(guān)愛自我健康成長主題班會，歡迎閱讀。
1、通過這次班會的召開,使學(xué)生清楚地認識到,人的生命只有一次,我們要珍愛自己的生命。
2、教育學(xué)生珍惜生命,正視自己的身體殘疾,熱愛生活,正確面對困難和挫折,努力實現(xiàn)自身價值。
3、通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識,使學(xué)生樹立自護、自救觀念,形成自護、自救的意識,杜絕學(xué)生做不安全的活動,珍惜生命,健康成長。
同學(xué)們,最近有不少跟我們一樣大或比我們小的孩子被壞人抱走了,爸爸媽媽多么的傷心,難過,焦急啊。xx省有一個6歲的小女孩于2015.1.22號也就是春節(jié)前和媽媽逛街不慎走丟,媽媽現(xiàn)已思念成疾,生病住院了。還有xx省一個六歲半的小女孩,于2015年2月13日(昨天)被拐,媽媽也因思念過度生病住院。家里人都為這個女孩著急萬分啊!(課件出示以上兩個小女孩的照片)。
聽到這樣悲傷的事情,你心里感覺怎么樣呢?是不是也很難過?是啊,我們能安全的在爸爸媽媽的身邊生活著,在學(xué)校里讀書,和同學(xué)老師們在一起,多好啊。我們是不是要愛護我們的身體,珍惜我們的生命呢?今天,老師就跟大家一起上一節(jié)主題班會――珍愛生命,健康成長。
(一)我們是怎么來的?
1、播放幼苗破圖而出的視頻。
2、我們是怎么來的?
我們每個人出生前,都在媽媽的肚子里呆了9個多月的時間,媽媽多么辛苦呀。我們出生后,媽媽還要日夜照顧我們。特別是像我們大家一樣,跟其他孩子不同。我們小時候經(jīng)常生病,住院,而且不能走路,生活不能自理,為了給我們治病,爸爸媽媽抱著我們跑了好多好多的醫(yī)院,不管刮風(fēng)下雨,不管天寒地凍,有些同學(xué)家庭困難,為了給我們治病,爸爸媽媽還要拼命加班,拼命賺錢,甚至四處借錢。舉例:我們學(xué)校有個同學(xué),出生時生病很嚴重,不得不在醫(yī)院搶救,在醫(yī)院的保溫箱里呆了一個多月,她說媽媽為了照顧她,給她治病,一個多月呆在醫(yī)院里沒日沒夜的守著她,覺都沒法睡好。現(xiàn)在她可懂事了,不僅努力學(xué)習(xí),而且學(xué)會了自己的事情自己做。只要我們健健康康,懂事,爸爸媽媽就很開心了。那么,我們是不是應(yīng)該好好愛護自己的身體,珍愛自己的生命呢?同學(xué)們知道怎樣愛護自己的身體嗎?(讓學(xué)生先自己發(fā)表自己的看法)。
師:對了,愛護自己的`身體,珍愛自己的生命,不僅要鍛煉好身體,健康成長,而且要注意安全。
一、時間：2016年10月11日。
二、班會主題：珍愛生命，健康成長。
三、活動目的：讓同學(xué)們學(xué)習(xí)安全知識，增強安全意識，認識到生命的可貴，從而珍愛生命，健康成長。
四、現(xiàn)狀：學(xué)習(xí)的壓力，父母的離異，同學(xué)的猜疑，世人的冷漠，外界的誘惑，社會丑惡面的影響，人際關(guān)系的摩擦，青春花季的躁動等等，由于社會、家庭和自身的種種原因，學(xué)生們或多或少有一些心理問題，這無疑會對他們健康成長帶來不利影響。這些現(xiàn)象必須引起關(guān)注，及時加以疏導(dǎo)。
五、活動過程。
主持人(合)講話：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面，當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命!人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋?。因此，我們?yīng)該珍愛生命、注意安全。
主持人甲：司機心中總有一個愿望：高高興興上班，平平安安歸來;建筑工人蓋樓房總有一個標準：百年大計，質(zhì)量第一!這充分說明了安全的重要性。可是，有一些人總是忽視安全，沒有防范意識，以致釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時有發(fā)生，請看小品《課外活動》。
主持人乙：同學(xué)們，看了小品后你覺得他們錯在哪里?
主持人甲：是啊!這多危險啊!就是這一把玩具刀，戳傷了同學(xué)，落了個終身遺憾，真可惜!因此，在平時的課外活動中，我們可得隨時注意安全。那么在學(xué)校里，我們應(yīng)該注意哪些安全事項呢?下面我們做幾個選擇題。
主持人乙：(出示課件)。
1、下課了，不能干什么?(a、打球/b、追趕打鬧/c、跳繩)。
2、哪些東西不準帶進校門?(a、皮球/b、三角尺/c、利器)。
3、哪種行為不對?(a、滑樓梯/b、攀越圍墻/c、翻單杠)。
4、上下樓怎樣行?(a、靠右行/b、靠左行/c、左右都可以)。
主持人甲：同學(xué)們都具備了這些安全知識，那就希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。安全知識要月月講，天天講。下面，我們來進行安全知識小問答。
1、電器線路破舊應(yīng)該怎么樣?(及時修理更換)。
2、電路保險絲燒斷，用銅錢代替對嗎?(不對)。
3、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦?(趕快撥打119)。
4、在任何情況下都要保持疏散道暢通。(對)。
5、火災(zāi)襲來時，應(yīng)該怎么樣做?(迅速疏散，逃生)。
6、外出野炊，怎樣做才能離開?(撲滅明火)。
7、小孩外出游泳時，要不要大人帶?(要)。
8、假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃(高處)……。
主持人甲：下面請我們的小記者為我們報道一則新聞。
學(xué)生記者：幾個星期前，某校一個學(xué)生跳樓自殺了……人們在震驚惋惜之余，更多的是覺得生命的意義受到了過輕的估量。
下面請同學(xué)們發(fā)表對“生命”的看法?！?。
班主任總結(jié)：人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始，就同社會，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬縷的聯(lián)系，也承擔(dān)起了一分責(zé)任，而無論遇到什么困難，我們都不能，也不該丟掉這份責(zé)任。生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會熱愛和珍惜生命。愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚起生命的風(fēng)帆，在知識的海洋里乘風(fēng)破浪!
健康成長班會心得篇十六
1、迎接xxxx年新學(xué)期。
2、針對現(xiàn)在獨生子女自私、任性的特點，展開討論，讓學(xué)生在討論中形成正確的人生觀、價值觀。養(yǎng)成友好、合作的良好品質(zhì)。
1、讓孩子們自己制作小黑羊和小白羊的頭飾；
2、準備小故事：
發(fā)生在班級里的幾件不團結(jié)、不謙讓的事情。
一）齊唱《團結(jié)就是力量》
二）笛子表演
三）課本劇表演
（請兩位學(xué)生表演小黑羊和小白羊不謙讓，最后跌落在獨木橋下的故事。）
學(xué)生以小組為單位修改劇本：
學(xué)生表演兩只小羊互相謙讓，順利過橋的場景。
1、兩個同桌同學(xué)，小趙要向小王借鉛筆，并且在小王沒有同意的情況下自己動手去拿。小王一把搶下鉛筆，小趙毫不猶豫地打了小王。
2、兩個同學(xué)因為一盤碟片是誰的發(fā)生爭執(zhí)。甲說是他的，乙說他吹牛，彼此之間發(fā)生爭吵以至動手打了起來。
3、有一個學(xué)生拿著籃球走出教室，有個同學(xué)想要和他們一起玩，遭到那個同學(xué)的拒絕，因為他想單獨玩兒。
乙：我們大家來討論一下這些事情，你們認為這樣做好嗎？
乙：大家來說說怎樣做才能在集體中健康成長？
同學(xué)有困難要互相幫助。
遇到事情要為他人著想。
不能自私。
對待同學(xué)要寬容大度，不能小氣。
應(yīng)該遵守紀律。
甲：能說說怎樣做才是守紀律？
遵守課堂紀律，老師在不在都一樣。
走廊要站排，不講話。
吃飯不講話，按要求排隊，這也是守紀律。
按照學(xué)校的要求戴好紅領(lǐng)巾。
乙：同學(xué)們說的對，我們每個人都這樣做，我們的集體就是個優(yōu)秀的集體，我們每個人在這樣的集體中成長就會茁長健康。
五、游戲《copy不走樣》。
六、游戲貼鼻子。
七、朗誦兒歌
小朋友，要記牢
遇事要為別人想
寬容大度是美德
團結(jié)互助講謙讓
遵章守紀為集體
健康成長成棟梁
甲：新的一學(xué)期又到來了！
乙：豐收的秋天，就要到來了！
合：讓我們在團結(jié)互助、謙虛禮讓的集體中健康成長。愿我們偉大的祖國在新的一年里更加繁榮，昌盛！
甲：請聽，《國旗、國旗，我愛你！》
乙：最后，讓我們
祝老師教師節(jié)快樂，工作順利！
祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步，天天快樂！
合："在三（1）班中健康成長--2xxxx迎新學(xué)期班會"主題會到此結(jié)束！
四、活動后記
在本次活動中，我班本著“人人參與，共同進步”的原則，使每位同學(xué)能力得到鍛煉與提高，通過合作表演，培養(yǎng)協(xié)作意識及團隊精神。不僅擴大了學(xué)生們的知識面，又增強了他們的動手實踐能力，同時又使其集體主人翁意識得到加強，可謂受益匪淺。
健康成長班會心得篇十七
合:現(xiàn)在開始.
第一幕:快樂學(xué)習(xí)之在校風(fēng)采。
丙:下面就請同學(xué)們向爸爸媽媽們展示一下你們在校的風(fēng)采吧！
丁:請欣賞英文歌曲合唱《王老先生有塊地》。
甲:在學(xué)校老師教育我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
乙:大家應(yīng)該怎樣做呢？（生:做講文明懂禮儀的好孩子）。
丙:從古到今,文明禮儀一直悄悄地滲透在我們的生活中,凡是有成就的人,都是講究文明禮儀的.
丁:下面請看情景劇《孔融讓梨》.孔融有五個哥哥,一個小弟弟.
有一天,家里吃梨.一盤梨子放在大家面前,哥哥讓弟弟先拿.你猜,孔融拿了一個什么樣的梨？他不挑好的,不揀大的,只拿了一個最小的.爸爸看見了,心里很高興:別看這孩子才四歲,還真懂事哩.就故意問孔融:“這么多的梨,又讓你先拿,你為什么不拿大的,只拿一個最小的呢？”孔融回答說:“我年紀小,應(yīng)該拿個最小的；大的留給哥哥吃.”父親又問他:“你還有個弟弟哩,弟弟不是比你還要小嗎？”孔融說:“我比弟弟大,我是哥哥,我應(yīng)該把大的留給弟弟吃.”你看,孔融講得多好啊.他父親聽了,哈哈大笑:“好孩子,好孩子,真是一個好孩子.”孔融四歲,知道讓梨.上讓哥哥,下讓弟弟.大家都很稱贊他.
丙:看了這組表演,相信同學(xué)們一定非常地感動.
丁:不過什么事都要有個度,要是做過了就不好了.
丙:不可能,難道大家都講文明也有錯嗎？丁:你還別不信,請聽相聲《如此文明》。
甲:我們兩個一上臺,大家就能從我們身上看出四個字.乙:哪四個字？
甲:文明禮儀.
乙:對,我們兩個都非常講禮貌,懂文明.甲:對,我們兩個可不是那種酒肉朋友,我們交往的過程中要注意克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一、以誠待人,不逢場作戲、言行不一（乙用手指點甲）干什么你,我這說得好好的,起哄是不是！
乙:你別生氣,我看你連蹦帶跳的,甲:你懂什么,這叫形體語言.乙:還形體語言,別逗了！
甲:看來你不明白,這形體語言在人際交往過程中非常重要.乙:是嗎？
甲:打個比方吧.乙:哦。
甲:比如我們兩個好朋友好久不見了,在路上碰到了,打招呼:“呦,這不是______嗎？有日子不見了（動作:握手）你這是去哪呀？乙:?。∥胰⒓印段拿黠L(fēng)禮儀大賽》甲:是嗎？那有時間再聊吧,再見！乙:再見！
甲:多好！注意到這里面的動作了嗎？乙:什么動作？
甲:我在說話的時候眼睛注視著你,同時伸出右手,友好的與你打招呼,握手,這就是簡單的形體語言.乙:就這個！
甲:我要是說話的時候不看著你,伸右手不和你握,就顯得不禮貌了.乙:我看沒什么不可以的.甲:不信咱再試試！乙:來呀.
甲:呦,這不是______嗎？好久不見,,怎么比我還胖？！
乙:我們倆誰胖呀？
甲:你這是去哪呀？（邊說邊做出逗狗的動作）。
乙:逗狗呀！
甲:怎么樣,不好看吧？！
乙:是差點兒！哎,這么一說,你是文明禮儀這方面的專家了。
甲:（整理整理服裝）專家談不上,一般吧,（晃頭）一般一般,世界第三.
乙:你瞧,還來勁啦！哎,我說第三,在下有一事不明,不知當(dāng)講否？
甲:有何事不明,旦講不防,我是知無不言,言無不盡??！
乙:我的問題是怎樣才能培養(yǎng)好的文明禮儀？
甲:這問題簡單,培養(yǎng)好的文明禮儀主要有四項基本原則.
乙:都哪四項基本原則,您給說說！甲:一是敬人原則；二是自律原則；三是適度原則；四是真誠原則.乙:說得真好.甲:明白了？乙:糊涂了！甲:我白忙活了！
乙:最好您能舉個例子,這樣我能更清楚一些.
甲:這好辦,首先說說這敬人的原則吧,敬是尊敬的敬,人是一撇一捺的人.乙:這不是廢話嗎？！
甲:就是要想得到別人的尊敬,你必須先尊敬別人,比如咱倆一上臺,觀眾掌聲歡迎,咱倆鞠躬還禮.這是互相尊敬.
乙:干嗎非得這樣呀！要是調(diào)一個個怎么樣？
甲:怎么調(diào):。
乙:咱倆一上臺,讓觀眾給咱倆鞠躬,咱們鼓掌,這不也是互相尊敬嗎？
甲:噢,你說讓臺下好幾百觀眾整齊的站起來面無表情的向咱倆鞠躬？
乙:哎,你等等,我怎么覺得是在向遺體告別呀？！
甲:所以我說不行不是,既要互相尊敬,又要不違反客觀規(guī)律！乙:看來你是真有學(xué)問！甲:一般一般,世界第三！
乙:說你胖,你還喘上了,這句一般、一般、世界第三,你還有完沒完了!(甲乙向觀眾鞠躬)。
甲:為了翰林學(xué)子能多才多藝,學(xué)校免費開設(shè)了三十多個興趣班。
丁:我們在翰林快樂學(xué)習(xí)、健康成長.下面讓我們一起唱響《咱們從小講禮貌》吧！
丁:從古到今有多少可親可敬的媽媽呀！甲:請欣賞小品《孟母三遷》。
孟母和孟軻在祭拜.
孟母:我們就住在墓地附近吧,為你父親守靈.
地點:墓地旁的家中。
孟母正在織布,孟軻聽到哭鬧聲開門出去了,回來時眼睛紅紅的.
孟母:軻兒,你怎么了？眼睛怎么又紅又腫呀？誰欺負你啦？告訴媽媽,我找他們評理去！
孟軻:媽媽,沒人欺負我.是我看到送葬的人在哭,就跟著走,也跟著哭了起來.
孟母:軻兒,不要胡鬧,你怎么能哭成這個樣子呢？
孟軻:媽媽,送葬可好玩啦！大家都哭,哭的特別傷心.我開始還想,他們怎么會哭得這么厲害呢？可是走著走著,我也隨著他們哭了起來,而且一哭就止不住了.
孟軻（大笑）:太好玩了！送葬真是太好玩了！
旁白:（孟母）軻兒整天在這種環(huán)境下成長,會受到什么影響呢？不會對他有什么益處.
孟母:集市上的親戚家有兩間空屋,我們搬到那兒去.
孟母在正在家中織布,孟軻從門外進來.孟軻拿來稱和斗,吆喝起來:買糧食嘍！各種粗糧、細糧、五谷雜糧、應(yīng)有盡有,買賣公平,童叟無欺.
孟母:這是你在集市上學(xué)來的.孟軻做宰殺狀:嘿！
孟母嚇了一跳:軻兒,你在干什么？孟軻:我在殺羊.鄰居王大伯殺羊可好了.他把羊放倒,把羊脖子一擰,割一刀,再用刀這么一捅,羊就死了.然后放血、剝皮、割肉.我再看幾次,就能做得跟真的一樣了.
孟母:你怎么能學(xué)這個呢？
孟軻:這有什么？我還會賣包子呢！您聽著.
包子！包子！熱騰騰剛出籠的包子,快來買嘍！
孟母（旁白）孩子就像一張白紙,你把他放在什么環(huán)境中他就會變成什么樣子,我不能再住在這里了,要搬到哪兒呢？對了！搬到學(xué)堂附近,我要讓軻兒變成一個知書達理的孩子.
孟母正在家中縫補衣服.
孟軻:母親,母親,我可以進來嗎？
孟母:軻兒,進來。
孟軻:母親,我背首詩給您聽好嗎/母:好吧！
軻:慈母手中線,游子身上衣.臨行密密縫,意恐遲遲歸.誰言寸草心,報得三春暉.
母:好孩子,你在哪學(xué)來的？軻:隔壁學(xué)堂呀！
母:看來,我不用再搬家了.
甲:我們沐浴著父愛的陽光長大；乙:我們滋潤著母親的真情成長；
丙:父母之恩永難報、老師之恩何敢忘丁:請同學(xué)們表達出我們的感恩之情。
一組:感激我的父母,是他們給了我寶貴的生命.
二組:感激我的老師,是他們給了我無窮的知識.
三組:感激我的朋友,是他們給了我克服困難的力量.
四組:感激我周圍的一切,是他們讓我和諧健康的成長.
丙:是呀！我們應(yīng)該學(xué)會感恩,那怎么做才是對父母、老師、朋友的感恩呢？相信在座的各位同學(xué)現(xiàn)在心里一定不平靜.
丁:下面,就請幾位同學(xué)談?wù)勊麄儸F(xiàn)在的感受和想法.
生1:為勞累一天的父母倒一杯熱茶,捶捶背,揉揉肩.跟爸爸媽媽說一聲:“您辛苦了！”
生2:幫父母做一次飯,洗洗碗,掃掃地.告訴爸爸媽媽我長大了.
生3:體諒、理解老師,認真學(xué)習(xí),不惹老師生氣,老師為了我們太辛苦,我每天看到的老師不是在上課,就是在改作業(yè),老師您放心,我們一定要做到最好.
生4:我想列一張感恩表,記下感恩的故事,感恩的人,時時想能為他們做點什么.
丙:同學(xué)們真行,學(xué)會關(guān)愛別人學(xué)會感恩丁:世界將會變得更加精彩！
丙:請欣賞男生們帶來的武術(shù)表演《武林風(fēng)》。
甲:鮮花感恩雨露,因為雨露滋潤它成長；乙:蒼鷹感恩長空,因為長空讓它飛翔；下面請欣賞詩朗誦《感恩的心》你是紅燭燃燒著亮麗的生命,你用真情傳播著智慧的火種.你在漫漫的長夜里有伏案的身影,你就象那春蠶獻出一生的忠誠,你就象那冬梅吟唱著早春的歌聲.你是那向?qū)б俗叱隹茖W(xué)的迷宮.??！老師,辛勤的園丁!桃李芬芳是你的歡樂.?。±蠋?辛勤的園??！默默奉獻無私的心靈.媽媽的皺紋深了,她把美麗的青春給了我媽媽的手粗了,她把溫暖的陽光給了我爸爸的腰彎了,他把挺直的脊梁給了我爸爸的眼花了,他把明亮的雙眸給了我老師之愛潤物無聲母親之愛深明大義.父愛之恩,與日月同輝.愿天下的老師和父母,別忘了留一份愛給自己.愿天下兒女,別忘了回報父母一縷濃濃的芳馨.
甲:讓我們用誓言去見證父母辛勞的身影！乙:讓我們用誓言去見證老師無悔的奉獻！丙:敬愛的老師,親愛的爸爸媽媽們,丁:我們會沿著您期待的目光展翅高翔！
甲:讓我們在歌曲《媽媽,我愛你》中結(jié)束今天的班會.
健康成長班會心得篇十八
近年來，健康意識逐漸深入人心，成為人們追求幸福生活的重要一環(huán)。為了進一步普及健康知識，提高大家的健康素養(yǎng)，學(xué)校開展了一系列健康班會活動。作為學(xué)生代表，我參加了幾次班會，深切體會到了健康的重要性，并從中獲得了許多啟發(fā)。以下是我參加健康班會后的心得體會。
首先，健康班會讓我意識到了健康的重要性。在忙碌的學(xué)習(xí)生活中，我們經(jīng)常忽視了身體和心理的健康。然而，只有身心健康才能更好地學(xué)習(xí)和生活。通過參加班會，我了解到了健康的定義不僅僅是沒有生病，還包括身體的各項指標正常、精神狀態(tài)良好、積極樂觀等多個方面。健康是一種全面的狀態(tài)，對我們的發(fā)展和幸福生活有著極其重要的影響。
其次，健康班會教給了我一些自我保健的方法。健康不是空想，也不是天上掉下來的，它需要我們通過日常的行為和習(xí)慣來維護。在班會中，我們學(xué)到了很多自我保健的方法，比如科學(xué)的飲食搭配、合理的運動方式、良好的作息習(xí)慣等。這些方法簡單易行，但往往被我們忽視。通過班會的宣傳和教育，我認識到只有主動采取措施，才能真正保障自己的健康。
與此同時，健康班會讓我更加了解了一些常見疾病的預(yù)防和治療方法。它不僅幫助我掌握了一些基本醫(yī)療知識，還告訴我如何應(yīng)對一些常見的健康問題。在以往，我對于生病的處理往往是依賴家長或者老師，而忽視了自己在健康問題上的主動性。通過健康班會，我學(xué)會了一些自我診斷的方法，遇到一些小問題能夠及時處理，從而減輕了家長的負擔(dān)。
值得一提的是，健康班會還增強了我的團隊合作意識和社交能力。在班會活動中，我們通常會分組進行一些小組討論或者活動。通過合作與交流，我學(xué)會了更好地傾聽他人的想法和意見，尊重每個人的差異。在這個過程中，我不僅收獲了知識，也結(jié)交了新朋友，拓寬了自己的社交圈子。經(jīng)過幾次班會的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我在協(xié)作和交流方面的能力有了明顯的提高。
綜上所述，參加健康班會讓我認識到了健康的重要性，掌握了一些自我保健的方法，了解了常見疾病的預(yù)防和治療方法，同時也提升了我的團隊合作意識和社交能力。班會不僅僅是一種傳授知識的方式，更是為我們提供了一個全新的交流和學(xué)習(xí)的平臺。我相信，通過班會的教育，我們的健康意識會得到更深入的培養(yǎng)，我們的生活將變得更加健康和美好。
健康成長班會心得篇十九
使學(xué)生學(xué)習(xí)安全知識，增強安全意識。認識到生命的可貴性，珍愛生命，健康成長。
當(dāng)今社會，由于競爭的激烈，生活節(jié)奏的加快，以及社會、家庭、自身的種種因素，許多學(xué)生或多或少都有一些心理上的問題，這無疑會對他們緊張的學(xué)習(xí)造成不利影響。如競爭的激烈，學(xué)習(xí)的壓力，父母的離異，同學(xué)的猜疑，世人的冷漠，繽紛世界的誘惑，社會丑惡面的影響，人際關(guān)系的摩擦，青春花季的躁動等等，都會對他們造成一定的影響。由于各自不同的生活閱歷，心理承受能力，自我調(diào)控意識、方式、方法的不同，會呈現(xiàn)不同的現(xiàn)象。有的郁悶，有的煩躁，有的情緒不穩(wěn)，有的厭學(xué)、逃學(xué)，有的孤獨封閉，有的亢奮，有的牢騷滿腹，有的生活態(tài)度消極，有的.看待問題思路偏激，有的早戀、暗戀不能自拔，有的沉溺于虛幻的網(wǎng)絡(luò)，逃避現(xiàn)實，更有甚者自殺，殺害父母等等。
主持人（合）講話：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！生命是萬綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴，人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)，擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋?。因此我們?yīng)該要珍愛生命、注意安全?！墩鋹凵】党砷L》主題班會現(xiàn)在開始。
主持人甲：開車的司機心中總有一個愿望：高高興興上班，平平安安歸來；建筑工人蓋樓房總有一個標準：百年大計，質(zhì)量第一！這充分說明了安全的重要性?？墒?，有一些人總是忽視安全，沒有防范意識，以至釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時有發(fā)生，請看小品《課外活動》。
主持人乙：同學(xué)們，看了小品后你覺得他們做的對嗎？錯在哪里？
主持人甲：是啊！這多危險啊！就是這一把玩具刀，戳傷了同學(xué)，落了個終身遺憾，真可惜！因此，在平時的課外活動中，我們可得隨時注意安全了呀。那么在學(xué)校里，我們就竟應(yīng)該在哪些方面注意安全呢？下面我們做幾個選擇題。
主持人乙：（課件出示）。
1、下課了，不能干什么a打球b追趕打鬧c跳繩。
2、哪些東西不準帶進校門a皮球b三角尺c利器，易染物。
3、哪種行為不對a跳高，跳遠b攀越圍墻，滑樓梯c翻單杠，蕩秋千。
4、上下樓怎樣行：a靠右行b靠左行c左右都可以。
主持人甲；同學(xué)們都很聰明，那就希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。重視和作好學(xué)校的安全教育工作是社會義不容辭的重大責(zé)任。珍愛生命，注意安全應(yīng)該從我坐起，持之以恒！
安全知識我們要月月講，天天講。下面，我們來進行安全知識小問答。
消防知識問答：
1室內(nèi)裝修裝飾不宜采用什么材料（易燃，可燃材料）。
2電器線路破舊應(yīng)該怎么樣？（及時修理更換）。
3電路保險絲燒斷，用銅錢代替對嗎？（不對）。
4發(fā)現(xiàn)火災(zāi)怎么辦？（趕快撥打119）。
5攜帶易燃物品乘公共汽車？（錯）。
6在任何情況下都要保持疏散道暢通（對）。
7消防栓豎在路邊礙腳，埋在底下行嗎？（不行）。
8火災(zāi)襲來時，應(yīng)該怎么樣做？（迅速疏散，逃生）。
9乘坐汽車時，手和頭能往外伸嗎？（不能）。
10外出野炊，怎樣做才能離開？（撲滅明火）。
11發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，我們應(yīng)該怎么樣做？
（關(guān)閥，開窗，將病人依到室外）。
12小孩外出游泳時，要不要大人帶（要）。
13萬一身上著火了，該怎么辦？
（就地打滾或用厚衣物覆蓋，壓滅火苗）。
14跳高跳遠時，在什么地方最安全？（沙坑里）。
15假如發(fā)了洪水，該往什么地方逃（高處）。
主持人甲：下面請聽我們的小記者為我們報道一則新聞。
生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會熱愛和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。請擔(dān)負起自己的責(zé)任來，不是單活著就算了，還要活著熱烈而起勁。苦難是一筆財富，要知道，只有實實在在的體驗苦難，體驗失敗，體驗等待，人才能真正變的充實起來，堅強起來。
人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去做流逝和傷感了，把該屬于我們的生命好好活完吧！
主持人乙：原同學(xué)們乘上安全之舟，揚起生命的風(fēng)帆，字知識的海洋里乘風(fēng)破浪！下面請班主任講話。
班主任：今天的《珍愛生命，健康成長》主題班會活動開展的比較成功，我們是21世紀的主任，是祖國的未來，民族的希望。希望大家在今后的日子里能夠時時牢記安全知識，牢固樹立安全意識。只有這樣，我們才能健康地成長，才能在老師的悉心哺育下一天天長大一天天成熟。