通過感悟，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己和他人。感悟需要我們有足夠的自我反思和觀察力，同時(shí)也需要與他人交流和分享。2.在這里，小編為大家整理了一些關(guān)于感悟的佳句，與大家共享。
散步的課后感悟篇一
假如母親是樹，那我就是樹上的果實(shí)；假如母親是鳥，那我就是在鳥巢里嗷嗷待哺的鳥寶寶；假如母親是海，那我就是在大海里自由自在生活的小魚兒。愛的舉動(dòng)可以感染每一個(gè)人，只要你愿意付出關(guān)愛，你身邊的世界便會(huì)明亮起來(lái)。
今天看了一篇課文《散步》。講了一位爸爸和他的妻子，兒子，一同陪身體不好的母親去田野散步。母親老了，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺得很累。母親希望去平順的大路走走，而兒子卻覺得小路有意思。伴同兒子的時(shí)間還久，爸爸決定還是順母親的心意。但母親摸摸孫兒的小腦瓜，改變了主意：”還是走小路吧，我走不過的地方你就背著我?！斑@樣，他們?cè)陉?yáng)光下，向著那金色的菜花，整齊的桑樹和水波粼粼的魚塘走去。到了一處，爸爸蹲下來(lái)，背起了母親，妻子也蹲了下來(lái)，背起了兒子。爸爸和妻子都慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走的很仔細(xì)，好象爸爸背上的同妻子背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。
佛教講”誠(chéng)愛“，儒家講”兼愛“，基督講”博愛?！按丝蹋麄兊纳碛皹?gòu)成了一條和諧的音符，一道亮麗又溫馨的風(fēng)景線。他們彼此之間的愛深深地打動(dòng)了我。這一刻，讓我體會(huì)到了真正的愛的感覺。我們的生活傾注了父母對(duì)我們多少的心血，多少的愛。而我們又該如何回報(bào)那份無(wú)私的愛，能為父母做些什么呢？我們每個(gè)人都應(yīng)該帶著一顆愛心活著。多關(guān)注和關(guān)心身邊的人與事。用我們的真誠(chéng)和關(guān)愛打動(dòng)所有人。用恩情傳播愛意，用愛連接心靈。愛讓我們的真情永存，愛也讓我們懂得了人與人之間”送人玫瑰，手有余香“的道理。有了愛，我們的世界才會(huì)和諧。讓我們手拉手，共同迎接和諧的明天。
有愛就有和諧。
“春中散步，步隨春風(fēng)，笑聲朗朗，合家歡慶?！边@句話講的是全家歡笑的情景，句中透著和諧，透著構(gòu)成和諧的那種責(zé)任。
散步的課后感悟篇二
《散步》是重慶師范大學(xué)教授、作家莫懷戚的作品。
文章寫的是在一個(gè)陽(yáng)光明媚的一天。一家三代在田野上散步。散步中，面對(duì)岔路，兒子要走小路，因?yàn)樾÷酚幸馑迹赣H則因身體條件限制要走大路，‘我’權(quán)衡再三，決定尊老，但故事并沒有結(jié)束，母親又改變主意，要‘愛幼’走小路。
文章用平淡、樸素的語(yǔ)言描繪了一家三代在散步的情景。全篇沒有一個(gè)生僻華麗的詞語(yǔ)，更沒有讓人費(fèi)解的句子，除結(jié)尾有幾發(fā)含蓄外，其余則明白如話。如文章寫道‘前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子’，充滿生活情趣的口語(yǔ)，既表現(xiàn)孩子的天真、聰明，又表現(xiàn)家庭的幸福、溫馨。
散步對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一件極其平常的事情，生活中最容易被忽略的又往往是最獨(dú)特的。幸福并不一定是名譽(yù)等。只要和家人在一起平平淡淡地生活著就是一種幸福。
又要撫養(yǎng)孩子，肩負(fù)著成上起下的責(zé)任。我背母親，妻子背兒子這具體可感的生動(dòng)形象讓我頓悟人生哲理：人到中年對(duì)生活有一種責(zé)任感，使命感。
那么，我這個(gè)未來(lái)的中年人中的一員，又為何不從現(xiàn)在做起呢?
散步的課后感悟篇三
不知你看過這么一個(gè)故事沒有：上帝給我個(gè)任務(wù)，讓我牽著一只蝸牛去散步。我不能走太快，可蝸牛盡力爬，也只是挪那么一點(diǎn)。我催他、罵他、唬他，甚至想踢他，“真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛散步?”好吧，我不管了。任蝸牛慢慢爬，我在后面生悶氣。咦?我聞到了花香，我感到了微風(fēng)，我聽到了鳥叫，我看到了星辰，原來(lái)夜里的風(fēng)是這樣溫柔，星斗是這么亮麗。咦?以前怎么沒有這種體會(huì)?莫非我錯(cuò)了?原來(lái)上帝是叫蝸牛牽我去散步。
你找到你的蝸牛了嗎?
阿爾卑斯山上的標(biāo)語(yǔ)：“慢慢走，請(qǐng)注意欣賞?！备枋值母袊@，還有哲學(xué)家的領(lǐng)悟。放放松，為自己發(fā)現(xiàn)一些樂趣，隨心所欲地去欣賞身邊美好卻被我們?cè)?jīng)遺忘的事物吧!
牽著蝸牛散步，其實(shí)就是放慢我們前進(jìn)的腳步，去細(xì)心地關(guān)注身邊的美麗，學(xué)會(huì)欣賞一切。更是去發(fā)現(xiàn)世上真正美麗的事物，并去珍惜。
急匆匆的教不會(huì)讓你無(wú)法看清楚身邊的景色，甚至是路過。
小時(shí)候，經(jīng)常和伙伴們坐在地上，仰頭看著天上閃爍的星星，一顆，兩顆……在星空中尋找北斗七星，尋找最亮的星星。長(zhǎng)大了，急匆匆地上學(xué)，急匆匆地回家，還有大堆的作業(yè)。天又黑了，星星又眨起了眼睛，就算我完成了作業(yè)，可仍有更多的事等著我去做。
無(wú)意間的抬頭，窗外的星星又閃又亮，真的好美……。
我們不用把自己的作息表排得滿滿的，給自己留下一點(diǎn)空間，去發(fā)現(xiàn)去欣賞……。
正如這篇文章的結(jié)尾：走的時(shí)候，是為了另一個(gè)境界;停的時(shí)候，是為了欣賞人生。
散步的課后感悟篇四
親情是世界上最珍貴的東西。今天讀了《散步》一文，體會(huì)更加深刻。
從一個(gè)樸實(shí)而又溫馨的畫面，讓我回味無(wú)窮。愛是天隔一方的思念，愛是母親無(wú)私關(guān)懷的體貼，愛是兄弟姐妹之間的心有靈犀，愛是人與人之間的風(fēng)雨情懷，愛是朋友的火熱友情，愛是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)群眾的噓寒問暖，愛是人間最樸實(shí)的情感!
《散步》一文主要寫了作者、老母親、妻子和兒子一同出去散步的事。在散步的過程中，體現(xiàn)了他們一家的其樂融融、互相幫助、互相關(guān)懷，更說(shuō)明了親情無(wú)價(jià)。
在散步時(shí)，作者的母親和兒子發(fā)生了分歧，因?yàn)樽髡叩哪赣H要走大路，大路平順，對(duì)老人來(lái)說(shuō)是比較方便的。而作者兒子卻要走小路，因?yàn)樽咝÷酚幸馑迹诼飞弦部梢酝嬉煌?。但是，作者畢竟是一家之主，所有的人都得聽他的。作者考慮到母親體弱多病，應(yīng)當(dāng)順?biāo)囊?。所以作者決定委屈兒子，因?yàn)樽髡吲惆樗臅r(shí)日還長(zhǎng)。作者便說(shuō)：“走大路”。然而，出于對(duì)孫兒的愛，就決定走小路了。
從這件開始由意見分歧到因?yàn)樽髡邔?duì)母親的孝心和母親對(duì)孫兒的愛而意見一致的事，充分說(shuō)明了他們一家人是多么和睦?？吹竭@里，我不禁想到了我自己。作者對(duì)母親是多么孝順，而我呢?當(dāng)母親累了時(shí)連端上一杯茶都做不到，我實(shí)在是太慚愧了!
種.種事跡都表明，親情是多么珍貴。我們都要去愛我們的親人，因?yàn)樗麄兪俏覀冏钣H近的人。其實(shí)，我們的親人都深愛著我們，我們也應(yīng)當(dāng)愛他們，如果你沒有愛，請(qǐng)從現(xiàn)在開始，愛你們的親人吧!
我們都要記住“親情無(wú)價(jià)”，并好好珍惜!
散步的課后感悟篇五
讀到這篇文章，一種莫名的感動(dòng)涌動(dòng)心頭，參雜著淡淡的憂傷，不由想起自己所從事的教育工作。我的工作不就像牽扯著蝸牛去散步嗎？那些孩子與蝸牛多么相似！我總是嫌孩子的學(xué)習(xí)速度太慢，成績(jī)提高不快，于是我就在后面不停地催促。我拉著他，扯著他，責(zé)備他，呵斥他，也許他已經(jīng)盡了力，可我仍然嫌他慢。他們的學(xué)習(xí)就像蝸牛爬行，特別是那些成績(jī)較差的孩子學(xué)習(xí)跟蝸牛簡(jiǎn)直就沒兩樣，我費(fèi)了九牛二虎之力，他還是只關(guān)進(jìn)那么一點(diǎn)點(diǎn)，于是怒氣充滿了我的心田?？晌覅s沒有想過，也許孩子已經(jīng)竭盡全力，但他還得忍受著我的責(zé)備甚至呵斥繼續(xù)往前趕。“我們看不到孩子燦爛的笑臉，聽不到孩子清脆的笑聲，更顧不到孩子無(wú)瑕的童心，當(dāng)孩子流著汗甚至流著淚拼命往前趕不上的時(shí)候，我們時(shí)?？床坏剿暮顾床坏剿劭衾餄M是委屈的淚水。好不容易放假了，老師留的假期作業(yè)要寫，家長(zhǎng)還要孩子參加各種培訓(xùn)班、補(bǔ)習(xí)班，因?yàn)槲覀兛偠⒅⒆拥某煽?jī)，唯恐學(xué)分落后。其實(shí)我們心里都知道，如果拋開成績(jī)，每一個(gè)孩子都是可愛的。
我想，如能換一種眼光看待孩子的學(xué)習(xí)，換一種心態(tài)面對(duì)孩子的成績(jī)呢？就當(dāng)孩子是蝸牛，老師就是那個(gè)牽扯著他去散步的人，于是我們放慢腳步，一邊督促，一邊鼓勵(lì)，孩子是否會(huì)有所改變呢？是否會(huì)因此而努力呢？相信每個(gè)孩子都是天使，加油！
散步的課后感悟篇六
今天我們上了一堂別具一格，令我終生難忘的語(yǔ)文課。
顧老師聲情并茂、繪聲繪色地講了《紅燈記》中李玉和被捕時(shí)所唱的一段京劇戲文，并對(duì)歌詞的內(nèi)容作了詳細(xì)而精彩的剖析?；丶乙院螅疫M(jìn)一步了解京劇發(fā)展的歷史感與紅燈記的故事背景及大體情況。
作為我們中國(guó)特色的劇種---京劇，英文名稱為chineseopera（中國(guó)歌?。捎谒淖终粓A，藝術(shù)表現(xiàn)大氣深沉，深受中外人士的喜愛與傳唱。我們作為新時(shí)代的學(xué)生，我們應(yīng)該多多了解中國(guó)傳統(tǒng)文化，并盡己所能，發(fā)揚(yáng)光大。
紅燈記，發(fā)生在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，是無(wú)數(shù)革命先烈為抗擊日軍侵略戰(zhàn)爭(zhēng)中的可歌可泣英勇事跡之一。地下黨員李玉和面臨著種種不利局面，王連舉的判變，鳩山設(shè)下酒宴威脅利誘，企圖攻破李玉和的心理防線，在這生死關(guān)頭，李玉和表現(xiàn)了他的沉著、果斷、機(jī)智，在與母親與女兒道別時(shí)，用隱蔽的語(yǔ)言，交待并囑咐她們一定要完成任務(wù)。文中這一段唱詞，精彩地展現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的風(fēng)范，體現(xiàn)了為了共產(chǎn)主義信仰，拋頭顱灑熱血的精神，讓我十分感動(dòng)。也正是他們這種無(wú)私無(wú)畏、不懼犧牲的奉獻(xiàn)精神，才造就了我們今天幸福生活。
生活在和平時(shí)代的我們，珍惜時(shí)光，為祖國(guó)的壯大發(fā)展而努力學(xué)習(xí)！
散步的課后感悟篇七
2.假如沒有遇上你，也就沒有以后漫長(zhǎng)的思念折磨，我也許過著如從前一樣的生活，然而，要是沒有這樣的一份遇見，我不會(huì)知道，有一種情感，痛著流淚，笑著想念，卻依然令人如癡如醉。
3.窗外，月色朦朧，耳畔，絲絲傷感的歌聲。當(dāng)一種難言的情緒涌上心頭時(shí)，憂傷的花兒開始在心底肆意綻放，或許，今夜，注定是個(gè)回憶的夜晚，適合一個(gè)人，一首歌，念一段情。
4.一首歌，也許是一段不愿提及的記憶。曾經(jīng)，一首《發(fā)如雪》成了我的獨(dú)家收藏，喜歡它唯美的句子，喜歡有點(diǎn)幸福到憂傷的旋律，那畢竟是段溫柔的時(shí)光，在我小小的天空里，仿佛只要稍稍觸碰，幸福的音符便觸手可及。后來(lái)，聽到那熟悉的旋律，我的情緒會(huì)莫名的拉扯，心底分明是害怕的聲音，當(dāng)一滴淚悄然滑落于眼眶時(shí)，我忽然悲哀地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，那首歌已經(jīng)成為了一把鎖，鎖住了一段情，一段幸福的時(shí)光，一顆溫暖的心。原來(lái)，這熟悉的旋律在時(shí)光的轉(zhuǎn)角兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，它成了我的獨(dú)家禁忌。
5.一段路，也許是一種不愿抹去的情愫。曾經(jīng)，那短短的幾里路程，是我眼里是最美的風(fēng)景，高高的藍(lán)空，緩緩游走的浮云，一條望不見頭的馬路。曾經(jīng)，那短短的幾里路程，是我眼里最美的距離，因?yàn)椴⒓缱咴谒{(lán)空下，呼吸著自然的氣息，我也可以感受你平穩(wěn)的氣息，只要一個(gè)側(cè)目，我就可以看清你的面容，真實(shí)而又溫暖，也可以看清你臉上的表情，并且可以那樣絲毫不露痕跡，因?yàn)橛幸淮瓮校橹南矏偱c不露痕跡的滿足，我喜歡上了那條路。后來(lái)，隔著車窗，看著那一路的風(fēng)景，我習(xí)慣了靜靜的觀望，只是一個(gè)人似望穿秋水般觀望。那擱淺的心事在季節(jié)的風(fēng)雨里飄搖，在時(shí)光里變得消瘦單薄，那條路上，時(shí)常會(huì)有一個(gè)低眉的女子，撐一把小傘，任一蓑煙雨打濕一簾幽夢(mèng)。
6.一個(gè)季節(jié)，也許是一個(gè)不愿言說(shuō)的故事。其實(shí)本不喜歡冬季，因?yàn)楹ε滤膰?yán)寒，害怕它的死寂，然而，當(dāng)一個(gè)朦朧背影的闖入我的視線時(shí)，我已然亂了陣腳，幾片清脆的笑聲，驚醒了潛藏在冬季的溫暖，幾片紛飛的落葉，打破了這個(gè)季節(jié)的寂靜。于是，我開始喜歡冬季，這個(gè)飄雪的季節(jié)，有著梔子花的顏色，那純真的味道，是我最美的典藏?，F(xiàn)在，這個(gè)冬季，那些溫暖，早已遠(yuǎn)去，留下的，只是一處清寒，黃昏下，孤寂將影子拉長(zhǎng)，夜幕下，月影將悲傷唱響。我所愛的冬季，依然有笑聲，只是伴有一份苦澀的味道，也依然有落葉，只是枯萎的難以紛飛，那個(gè)背影，離我越來(lái)越遠(yuǎn)，而我，再也趕不上，只有一個(gè)影子，留在心頭，搖曳著一份往事。
7.想做一個(gè)開心的女子，卻時(shí)常與悲傷有染，想做一個(gè)灑脫的女子，卻時(shí)常和徘徊搭邊。坐在燈光下，輕輕拉開書柜，翻出那些舍不得丟棄的信件，突然很想找回那種昔日的感覺，然而，當(dāng)讀到心緒翻涌，讀到心中酸澀，讀到淚眼朦朧，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，隨著那些信件的發(fā)黃，那些故事早已換了模樣，我再也認(rèn)不出當(dāng)時(shí)的幸福，再也尋不回當(dāng)時(shí)的心情。
9.但，你我終究還是遇見了，或許，你我之間本就有一場(chǎng)劫難。正如紫霞般我猜中了故事的開頭，沒有猜中這結(jié)局，當(dāng)你踏著風(fēng)煙離開時(shí)，只覺得周邊空氣驟然下降，那些悲傷的因子充斥在我的鼻間，一種酸酸澀澀的情感在心底滋生，我竟慌亂的不知如何將它們趕走。
11.最短的故事莫過于還未開始就已結(jié)束，我們的故事未完，你就已匆匆離場(chǎng)，自此，只是我一人，自編自演，任一份無(wú)期的思念將自己掩埋，將一個(gè)人的故事進(jìn)行到底。繁華落盡后，在憂傷的時(shí)刻，我依然放著熟悉的旋律，用文字堆砌著屬于我們的記憶，將一顆紅豆，用時(shí)光的文火，慢慢熬成纏綿的傷口。站在黃昏下，看遠(yuǎn)山依舊是曾經(jīng)的模樣，不增不減，聽耳旁的風(fēng)仍然是熟悉的聲音，不冷不暖，而只有我，再也找不到細(xì)品的心情，斜陽(yáng)將影子拉長(zhǎng)，我已分不清，哪個(gè)是我。
12你離開了，我才發(fā)現(xiàn)，我的思念，早已生成一株青藤，在心間不肯走開，我知道，人生總不能靠著一段記憶做活，生活的主旋律依然是快樂，然而我卻不知怎樣丟棄這段疼痛的記憶。開始的開始，這份遇見美的讓人嘴角上揚(yáng)，結(jié)束的結(jié)束，這份遇見妖嬈的令人心碎，我想，它是存在于我的骨子里了吧，越是痛的越是難以割舍，然而，我愿意用文字將這份痛慢慢消磨，或許哪一天我能笑著將它們寫下，與憂傷無(wú)關(guān)，只與文字有染。
13.或許，每個(gè)人都有一首歌，一首藏在心底的歌，不忍翻出，只有在某一個(gè)憂傷的時(shí)刻，傾聽，只是為了懷念一個(gè)遠(yuǎn)去的人，一份走失的情。
14.“繁華如三千東流水，我只取一瓢愛了解，只戀你化身的蝶，你發(fā)如雪，凄美了離別，我焚香感動(dòng)了誰(shuí)……”寒夜里，那唯美的歌詞再次在耳旁想起，帶我重溫一段過去。
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散步的課后感悟篇八
散步雖然是一種簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但卻給我?guī)?lái)了許多意想不到的收獲。每天早晨起床，穿上輕便的衣服，踏上散步的旅程，是我邁向新一天的開始。這段時(shí)間不僅讓我鍛煉身體，更讓我思考生活的大小問題，得出許多寶貴的體會(huì)。
第二段：身心的愉悅
散步給我?guī)?lái)了身心的愉悅。每當(dāng)我走出戶外，呼吸新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖，我就會(huì)感到身體和心靈正在恢復(fù)活力。沉重的壓力和煩惱似乎在散步時(shí)被剝離，帶給我輕松和快樂。
第三段：大自然的美麗
散步不僅讓我體驗(yàn)到身心的愉悅，同時(shí)也讓我領(lǐng)略到大自然的美麗。在散步的路上，我可以欣賞到四季的變化，感受到大自然給予我們的寶貴禮物。春天的新綠、夏天的蟬鳴、秋天的收獲和冬天的銀裝素裹，都讓我對(duì)生命和自然懷有無(wú)盡的敬畏之情。
第四段：思考和感悟
散步是思考和感悟的好時(shí)機(jī)。每當(dāng)我漫步在路上，我會(huì)靜下心來(lái)思考生活中的大小問題?；蛟S是工作上的困惑，或許是人際關(guān)系的紛爭(zhēng)，散步時(shí)我總能找到最佳的解決方法。同時(shí)，散步時(shí)的自由和寧?kù)o也讓我更能夠體悟生活的真諦，尋找到內(nèi)心的平靜和安寧。
第五段：生活的積極影響
散步對(duì)我的生活帶來(lái)了積極的影響。養(yǎng)成每日散步的習(xí)慣，讓我身體更健康了許多。我不再感到疲憊和倦怠，而是充滿活力和精力。同時(shí)，散步還讓我對(duì)生活有了更積極的態(tài)度。我學(xué)會(huì)了感恩，珍惜當(dāng)下的一切。無(wú)論是陽(yáng)光明媚的天氣，還是細(xì)雨蒙蒙的時(shí)刻，我都能體會(huì)到生活的美好和存在的意義。
結(jié)尾
總結(jié)起來(lái)，每日散步給我?guī)?lái)了身心的愉悅、大自然的美麗、思考和感悟的機(jī)會(huì)，以及生活的積極影響。我深深感激這段旅程帶給我無(wú)盡的收獲。無(wú)論未來(lái)如何變化，我都將繼續(xù)保持每日散步的習(xí)慣，給予自己一種積極向上的生活態(tài)度。讓我們一起踏上這段旅程，去感受生活的美麗和無(wú)限可能！
散步的課后感悟篇九
第一段：引言（100字）。
散步是我每天都會(huì)堅(jiān)持的一項(xiàng)活動(dòng)。無(wú)論是早晨的第一縷陽(yáng)光還是傍晚的落日余暉，我都會(huì)選擇沐浴于大自然中，享受著散步的樂趣。而這些散步時(shí)光，也成為了我思考問題、領(lǐng)悟生活的寶貴時(shí)刻。每天的散步讓我更好地認(rèn)識(shí)自己，也讓我對(duì)人生有了更深刻的感悟和體會(huì)。
第二段：健康的身體和舒緩的心情（300字）。
每天散步的好處不僅僅是身體的健康，更是心情的放松。走在大自然中，吸一口新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖，心情不由自主地變得愉悅起來(lái)。疲憊和壓力仿佛被踏在腳下，步伐變得輕盈起來(lái)。我會(huì)用平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)工作中的困難，想辦法從一百個(gè)否定中找到一個(gè)肯定。散步成為了我釋放壓力，放松心情的方式，讓我在繁忙的生活中保持了一份平和與愉悅。
第三段：與自然的連接（300字）。
散步讓我與大自然建立了一種特殊的聯(lián)系。每天繞過那片小樹林，穿過那個(gè)湖泊附近的公園，我仿佛成為了大自然的一部分。我不禁想起了瑪克·吐溫的一句話：“別人的痛苦會(huì)讓我們顫抖一下，可大自然的悲歌會(huì)有力地震顫著你的靈魂?！痹诖笞匀幻媲埃腋惺艿搅怂木薮蠛兔篮?，使我心靈上得到了慰藉和滋養(yǎng)。散步的時(shí)候，我會(huì)仔細(xì)欣賞樹葉的搖曳，花朵的綻放，傾聽鳥兒的歡聲笑語(yǔ)。這些都讓我更加珍惜和感激這個(gè)美麗的世界。
第四段：思考問題，領(lǐng)悟生活的智慧（300字）。
散步是我進(jìn)行思考的最佳時(shí)刻。當(dāng)我獨(dú)自一人漫步時(shí)，大腦會(huì)變得更加清晰。那些有遠(yuǎn)見、有智慧的點(diǎn)子就像是突然冒出了腦海，讓我有信心和動(dòng)力去解決問題和追求夢(mèng)想。同時(shí)，散步也給了我足夠的空間和時(shí)間來(lái)審視自己的生活。我會(huì)想著最近的一段經(jīng)歷，思考自己的行為和選擇是否正確，從而通過自省來(lái)不斷完善自己。散步成為了我思考人生的源泉，讓我更加明白人生的各種可能性和方向。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過每日散步，我體會(huì)到了健康身體與舒緩心情的重要性，與大自然的連接以及思考問題和領(lǐng)悟生活的智慧。在這快節(jié)奏、壓力倍增的現(xiàn)代社會(huì)中，散步成為我放松心靈、汲取智慧、增強(qiáng)體魄的一個(gè)方法。我發(fā)現(xiàn)在每天的散步中，我不僅能夠更好地了解自己，也能夠更好地理解他人，甚至更好地理解世界。我鼓勵(lì)每個(gè)人都嘗試一下每日散步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它能帶給你無(wú)盡的驚喜和收獲。
散步的課后感悟篇十
散步，是一種令人心曠神怡的活動(dòng)，也是我平日里最喜愛的一種放松方式。在散步的過程中，我感受到了大自然的美妙與寧?kù)o，領(lǐng)悟到了一些人生哲理，收獲了許多心靈的感悟和體驗(yàn)。下面我將分享一些我在散步中所得到的心得體會(huì)。
一、身心放松，壓力舒緩。
散步令我放下一切煩憂和憂慮，讓身心得到放松和舒緩。在步行的過程中，我的身體感受到空氣的流動(dòng)和呼吸的順暢，這種感覺令我感到非常舒服。同時(shí)，我也會(huì)故意讓自己的腳步緩慢而平穩(wěn)，讓心靈回歸平靜。慢慢地，內(nèi)心的緊張和疲勞也跟著一點(diǎn)點(diǎn)地散去，仿佛整個(gè)世界都只有我一個(gè)人，一切煩惱都成了過眼云煙。在散步中，我感受到了自然界的寧?kù)o和安詳，我也學(xué)會(huì)了放松自己，從而使自己更加平和寧?kù)o。
二、觀察生活，領(lǐng)悟人生。
在散步的過程中，我可以仔細(xì)觀察周圍的一切事物，并從中領(lǐng)悟到一些人生哲理。我喜歡漫步在花叢之間，看著鮮花盛開的樣子，想象著人生也可以如此絢麗多彩。我喜歡在公園的湖畔漫步，看著湖水波光粼粼的樣子，讓心靈也跟著平靜下來(lái)。我還喜歡在街頭巷尾漫步，觀察人們的生活狀態(tài)，思考人生的種種苦樂。這些觀察和思考讓我明白了人生的無(wú)常和無(wú)奈，讓我懂得了珍惜眼前的人和事，學(xué)會(huì)了從不同的角度看待問題。
三、鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。
散步是一種適合各個(gè)年齡階段的鍛煉身體的方式，它既不需要太多的器械，也不需要特殊的場(chǎng)地。每天堅(jiān)持散步可以增加體力，增強(qiáng)體魄。當(dāng)我邁著自信的步伐，在崎嶇的山路上行走時(shí)，我會(huì)感到自己變得更加強(qiáng)壯和有力量。更重要的是，散步可以促進(jìn)新陳代謝，讓身體更加健康。體驗(yàn)了散步的好處之后，我深深地愛上了這種運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)定了每天都要堅(jiān)持散步鍛煉身體的決心。
四、溝通交流，增進(jìn)友誼。
散步是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去結(jié)識(shí)新的朋友，也是加深舊朋友間關(guān)系的好時(shí)機(jī)。在散步的路上，我遇到了很多志趣相投的人，和他們聊天交流，分享彼此的經(jīng)歷和心得，感受到了友誼的溫暖。有時(shí)候，我們也可以邀請(qǐng)家人、朋友一起散步，借此機(jī)會(huì)增進(jìn)感情，分享快樂與痛苦，共同成長(zhǎng)。散步不僅帶給我身體的健康，更讓我的心靈得到滋養(yǎng)，培養(yǎng)了廣泛而深厚的人際關(guān)系。
五、培養(yǎng)意志，提升自我。
散步需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和意志力的支撐，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種很好的鍛煉機(jī)會(huì)。每天早晨起床的時(shí)候，如果天氣不好或自己感到疲倦，可能會(huì)有放棄鍛煉的想法和借口，但是當(dāng)我告訴自己，只有堅(jiān)持才會(huì)有收獲時(shí)，我會(huì)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，繼續(xù)散步。慢慢地，這樣的意志力在我身上得到了提升，不僅在散步中，也在生活的方方面面都得到了鍛煉和提高。堅(jiān)持自己也是一種修煉，散步不僅使我身體更加健康，更讓我的意志力愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。
總結(jié)起來(lái)，散步是一種美好的活動(dòng)，它不僅能夠使身心放松，也能夠讓我們領(lǐng)悟到人生的真諦。在散步中，我們可以觀察生活，體味自然之美，也可以鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。同時(shí)，散步還能夠增進(jìn)友誼，培養(yǎng)意志，提升自我。讓我們拿起舒心的鞋子，邁出舒適的步伐，去感受散步給我們帶來(lái)的種種好處吧！
散步的課后感悟篇十一
每日散步是我生活中的一項(xiàng)必不可缺的活動(dòng)，不但可以提高身體健康，還能讓我思考人生、感悟人生。在這篇文章中，我想分享一下我每日散步所獲得的心得與體會(huì)。
第二段：身心放松。
每天工作和學(xué)習(xí)的壓力讓我有時(shí)感到心力交瘁，但每次出去散步后，我總能感到身心得到了放松。散步時(shí)，我可以遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境，靜靜地聆聽大自然的聲音，感受微風(fēng)拂過臉頰、陽(yáng)光照在身上的溫暖。這種親近大自然的感覺讓我倍感輕松和愉悅。
第三段：思考人生。
每日散步也是我思考人生的時(shí)間。步行的過程中，我會(huì)問自己一些問題，例如：“我想要成為怎樣的人？”、“我為什么要努力工作？”、“幸福是什么？”這些問題和思考幫助我更加了解自己的內(nèi)心需求和夢(mèng)想，指引著我為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。
第四段：觀察世界。
散步時(shí)，我還會(huì)仔細(xì)觀察周圍的世界。我會(huì)細(xì)致地觀察街上的行人，看他們是否忙碌、是否愉悅。我還會(huì)關(guān)注周圍的自然景觀，欣賞樹木的生長(zhǎng)，花朵的盛開。通過觀察世界，我發(fā)現(xiàn)了生活中許多美好的事物，讓我學(xué)會(huì)感恩，并且更加珍惜自己所擁有的一切。
第五段：心靈的滿足。
通過每日散步，我不僅可以放松身心，思考人生，觀察世界，還能得到一種心靈的滿足。當(dāng)我沉浸在大自然的懷抱中時(shí)，我感受到了平靜和安寧，也感到了內(nèi)心的滿足。這種滿足感讓我更加明了自己在世界上的定位，也讓我更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想。
結(jié)尾：
每日散步雖然只是一個(gè)簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但它卻對(duì)我的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過散步，我不僅獲得了身體健康，還收獲了許多心靈的滿足。我相信，只要堅(jiān)持每日散步，我們都能在簡(jiǎn)單的行動(dòng)中找到快樂和滿足，也能體驗(yàn)到人生的美好。所以，讓我們一起走出家門，迎接每一天的新挑戰(zhàn)！
散步的課后感悟篇十二
母親本不愿出來(lái);她老了，身體不好，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺得很累。我說(shuō)，正因?yàn)槿绱?，才?yīng)該多走走，母親信服地點(diǎn)點(diǎn)頭，便去拿外套。她現(xiàn)在很聽我的話，就像我小時(shí)候很聽她的話一樣。
天氣很好。今年的春天來(lái)得太遲，太遲了，有一些老人挺不住，在清明將到的時(shí)候死去了。但是春天總算來(lái)了。我的母親又熬過了一個(gè)酷冬。
這南方初春的田野!大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹上的嫩芽?jī)阂裁芰?田里的冬水也咕咕地起著水泡這一切都使人想著一樣?xùn)|西生命。
我和母親走在前面，我的妻子和兒子走在后面。小家伙突然叫起來(lái)：前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子。我們都笑了。
后來(lái)發(fā)生了分歧：母親要走大路，大路平直;我的兒子要走小路，小路有意思不過一切都取決于我。我的母親老了，她早已習(xí)慣聽從她強(qiáng)壯的兒子;我的兒子還小，他還習(xí)慣聽從他高大的父親;妻子呢，在外面，她總是聽我的。一霎時(shí)我感到了責(zé)任的重大，就像民族領(lǐng)袖在嚴(yán)重關(guān)頭時(shí)那樣。我想一個(gè)兩全的辦法，找不出;我想拆散一家人，分成兩路，各得其所，終不愿意。我決定委屈兒子了，因?yàn)槲彝臅r(shí)日還長(zhǎng)，我同母親的時(shí)日已短。我說(shuō)：走大路。
但是母親摸摸孫兒小腦瓜，變了主意：還是走小路吧!她的眼隨小路望去：那里有金色的菜花，兩行整齊的桑樹，盡頭一口水波粼粼的魚塘。我走不過去的地方，你就背著我。母親說(shuō)。這樣，我們就在陽(yáng)光下，向著那菜花、桑樹和魚塘走去了。到了一處。我蹲下來(lái)，背起了母親，妻子也蹲下來(lái)，背起了我的兒子。我的母親雖然高大，然而很瘦，自然不算重;兒子雖然很胖，畢竟幼小，自然也很輕，但我和妻子都是慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走得很仔細(xì)，好像我背上的同她背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。
1.根據(jù)本文內(nèi)容把下面的短語(yǔ)補(bǔ)充完整。
的兒子()的父親()的菜花()的桑樹。
2.這篇文章是按照____的順序敘述的。
3.用//把這篇文章分為兩部分。
4.我的母親又熬過了一個(gè)酷冬。這個(gè)熬字說(shuō)明了什么?
5.為什么我決定走大路?
6.說(shuō)說(shuō)你對(duì)文中畫線部分的理解。
【答案】。
1.強(qiáng)壯高大金色整齊。
2.事情發(fā)展。
3.1~4自然段為第一部分，5最后為第二部分。
4.說(shuō)明母親身體狀況很不好，大約離去的日子不遠(yuǎn)了。(意思對(duì)即可)。
5.因?yàn)槲彝瑑鹤拥臅r(shí)日還長(zhǎng)，同母親的時(shí)日已短。因此決定依照母親的意見，走大路。(意思對(duì)即可)。
6.我背上的同她背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。這句話的分量很重，老人和孩子就是全世界。照顧好老人和孩子，這是人到中年的神圣責(zé)任!(意思對(duì)即可)。
散步的課后感悟篇十三
【第1句】散步的樂與美，貴在獨(dú)自體味。與愛人散步，你會(huì)享受到晚風(fēng)拂起，撩起昔日花前月下的回憶，平淡的愛情會(huì)復(fù)歸甜美；與孩子散步，你會(huì)變得年輕純真，對(duì)童年生活充滿向往；與朋友散步，你會(huì)敞開胸懷，把情感化為知音。
【第3句】人生本是樸素?zé)o華，無(wú)需造作。散步是人生的一首小詩(shī)，它可以陶冶性情，熔煉人格；散步是人生的一首歌，它可以催人奮進(jìn)，使人沉醉。我愿永遠(yuǎn)享受這散步的人生.
【第4句】她不會(huì)走很多的路，每天十多分鐘就散完步了。小時(shí)候我很調(diào)皮，也對(duì)母親有很強(qiáng)的依賴感，就像個(gè)小尾巴似的跟在她后面，母親走路很很慢，我每次拉她的手，走得飛快，母親總是囑咐我走慢些，我喜歡拉著母親的手聽她講她小時(shí)候的故事，母親也時(shí)不時(shí)地感嘆我們生在一個(gè)幸福的時(shí)代。一段短短的距離，總是一路歡聲笑語(yǔ)。
【第5句】散步時(shí)人最悠然——可以穿小徑的曲折,可以踏叢林的幽靜,可任憑柔風(fēng)輕撫疲憊,可閱覽晚霞書寫豪情,可以坐看,小石子投進(jìn)河水濺起朵朵晶瑩的歡笑,可以靜聽,歸鳥將夕陽(yáng)叫落山崗又把月亮喚上樹梢.
【第6句】母親還是保持著散步的習(xí)慣，每晚睡前都去散步，而我被電視迷上了，便不愿再和母親一起去，直到中考前，由于壓力太大，我才又和她一起去散步了，母親從來(lái)不對(duì)我施壓，散步的時(shí)候總是很平和地說(shuō)，如果不好好學(xué)習(xí)，以后就沒有好日子過。她的話總是很樸實(shí)，但我能明顯感覺到她對(duì)我的期望。
【第7句】《瑯?gòu)钟洝吩疲骸肮胖先?，飯后必散步?！睆倪@句話中我知道了，似乎散步只限于飯后，而且只限于老人，不過是在盛古時(shí)，就已盛行。我還很年輕，但每晚上完自習(xí)后，，喜歡背著書包在校園里散步，一個(gè)人走在靜悄悄的校園里，看著周圍的一切，空氣里沒有太多的塵埃，可以放心地深呼吸，這便是一天里最大的享受了。
【第8句】雖然每次回家在家只能待上一個(gè)晚上，但是我感到無(wú)比的幸福，每每那個(gè)晚上母親便不去散步了，而是拉著我的手，和我說(shuō)著家常，詢問我在學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)，用最簡(jiǎn)單樸實(shí)的話語(yǔ)鼓勵(lì)著要努力學(xué)習(xí)。高考完后，我很快地收拾了行李回家去了，因?yàn)槲姨哿耍枰赣H的`安慰了。回到家里，一頭撲在母親的懷里.
【第9句】晚上母親說(shuō)要我和她一起去散步，本來(lái)是不想去的，但是真的很想去散心，于是和母親一起出去了，母親的話不多，緊緊地拉著我的手，汗水已經(jīng)進(jìn)浸濕我的手，母親卻攥得更緊了，我的心暖暖的，眼睛早已被淚水占滿，臉上滑過絲絲涼跡。
【第10句】散步是一種人生。春花秋月，夏荷冬雪，在天地間慢慢地走，會(huì)感悟到春花的雋永含蓄，夏荷的凝練莊重，秋風(fēng)的清淡瀟遠(yuǎn)，冬雪的飄逸瀟灑。
【第11句】白居易說(shuō)：“晚來(lái)天氣好，散步中門前?！痹?shī)句體現(xiàn)了一種人生安逸的情趣感，讓人讀來(lái)羨慕不已。但我是個(gè)好讀書而懶行輒止之人，總覺散步是老人的專利，不然，《瑯?gòu)钟洝分泻蝸?lái)“古之老人，飯后必散步”的詞句。
【第12句】心情失意時(shí)散步，那皓月下的晚風(fēng)像一條多情的手帕，為你輕輕地?fù)崞叫撵`的創(chuàng)傷。被風(fēng)滋潤(rùn)的臉龐，被一種不常有的溫情包圍著，煩燥的汽車聲，嘈雜的機(jī)器轟鳴聲，小販的買賣吆喝聲……都置于耳外。一切塵埃可以視而不見，一切憂傷、惆悵、缺憾均化為了對(duì)大自然的祟拜。此時(shí)，你再慢慢地用腳步丈量人生的履跡，是對(duì)是錯(cuò)，是正是偏，再校正自己出征的航向，有了思索，有了方向，歲月之歌將永恒不變地在身邊回蕩。
【第14句】管他是風(fēng)抑或是雨，要來(lái)的就讓它來(lái)吧！一個(gè)人散步，可以沉思默想、任我天馬行空；兩個(gè)人散步，可以談心話情、憑我聲色縱情；三個(gè)人散步，領(lǐng)略隨意自在，忘記今夕何在。散步、人不宜多。人多的時(shí)候多了份嘈雜，少了份清幽。
【第15句】我想起了不久前讀到的關(guān)于六朝古人的散步。書載六朝人喜服五石散，服下去后五內(nèi)如焚，渾身發(fā)熱，必散步以宣泄。到唐時(shí)此風(fēng)猶存。元稹詩(shī)“行藥步墻陰”，陸龜蒙詩(shī)“更擬結(jié)茅臨次水，偶因行藥到村前”。這是古人的散步，看來(lái)他們上不如我.
【第16句】我的散步是在尋求一種健康，是對(duì)生活的熱愛和珍視，他們則是在服藥后，肚里有著丹砂雄黃白礬之類的東西在煎熬，急行而步出一身汗來(lái)，是為了解除痛苦。看來(lái)元朝人所謂的“風(fēng)神蕭散，望之如神心中人”，其實(shí)言過其實(shí)了！
【第17句】心情高興時(shí)散步，你會(huì)感受到無(wú)限的閑暇與舒心。種子削尖腦袋鉆出芳香的泥土，露出嫩嫩的幼芽，讓你知道生命的堅(jiān)韌；蟲兒躲在墻隅輕聲呢喃，彈奏自然界和諧的樂章，讓你體會(huì)到生命的美妙；鳥兒在藍(lán)天飛翔，點(diǎn)綴著壯麗的山河，讓你領(lǐng)悟到生命的光芒。
【第18句】一路上，你可以任意遐想，把大自然的萬(wàn)物化為靈感，收進(jìn)人生的篇章；一路上，你可以輕聲低唱，哼著自己喜歡的歌謠，放飛自己的理想；一路上，你可以作詩(shī)吟唱，敢問天上宮闕，今夕是何年。
【第19句】于是，便低了頭，慢慢地往回走，再走進(jìn)小巷，腳下盡是些支離破碎的燈影，傳進(jìn)耳膜的多是電視劇中打殺喊叫的聲音。我突然想，這個(gè)城市不寧?kù)o，是個(gè)喧鬧的社會(huì)的縮影，每個(gè)人都在追求一種生活或執(zhí)著，或輕松灑脫，或平淡儒雅，人已不為人活不為己活，是在為著社會(huì)活著。我散步踏過的這一段路，不就是再告訴我：你得走進(jìn)生活，就像這散步一樣！
【第20句】散步、最好是洗完澡之后，三二知已，不約能同。這樣才能品出散步的味道。輕輕松松的、淡淡幽幽的。在熒熒灼灼靜寂清幽的星空下，它所帶來(lái)的亦淡亦濃的輕松快樂和喜悅，就算是隔夜，也能在心中留下縷奇異幽微的清香……如同半夜深巷飄出的金銀花香，新鮮得讓人思想升華。可以平心、靜氣、去火，更有除去內(nèi)心浮躁之功效。
散步的課后感悟篇十四
持續(xù)了一早上的大雨終于停歇了，空氣中彌漫著陣陣的雨霧遲卻遲沒有散開，而是帶著濕氣，沁著絲絲的涼意舒爽著雨后的小城，憋悶在家中透過窗子一直在望雨的我突然產(chǎn)生了出去走走的想法，帶上一把雨傘跟媽媽打了下招呼，出了門，向著曠野中走去。
我的家住在小城的東頭，走稍許，附近就有一處空曠處，盡管許多地方都已經(jīng)納入了開發(fā)規(guī)劃，卻由于尚未正式的開發(fā)，所以也就殘存下了這一塊僅有的綠地，農(nóng)田，鄉(xiāng)間小道在這里依然可見，有這樣一處安靜的散步所在，這對(duì)于一向喜歡在大自然中追尋感覺的我來(lái)說(shuō)，不能不說(shuō)是一種幸事。
夏末秋初，農(nóng)田里的玉米已經(jīng)有一人多高了，再有個(gè)把月大概也就要進(jìn)入了收割期了，經(jīng)過雨水沖刷的玉米葉子一個(gè)個(gè)蔫著，原本挺直的秸稈也順著風(fēng)勢(shì)偏倒著，無(wú)精打采的彎折著。其實(shí)也不僅僅是這玉米，就連著泥濘小道上偶然出現(xiàn)的一株株大樹，也難以幸免，在這樣的一場(chǎng)大風(fēng)雨之后，霜打了茄子般萎靡著。
隨心所欲，順其自然，雖說(shuō)是種安慰，卻與無(wú)畏處透著淡定無(wú)為的心境。
已走到了路得盡頭，那雨霧也漸漸的開始散去，頭頂那大片的烏云也已飄散開來(lái)，天要放晴了。
也就是在剎那間，一處光亮透過了層層的迷霧射到了地上，泛著奪目的黃色光芒，大地通亮了許多，太陽(yáng)出來(lái)了，地上的影子被拉的好長(zhǎng)，我被轉(zhuǎn)了身趁著暑氣還未升騰起來(lái)開始往回走。
散步的課后感悟篇十五
第一段：引言（200字）。
散步是一種簡(jiǎn)單而又能夠帶來(lái)很多好處的鍛煉方式。每當(dāng)我壓力過大或者感到疲憊不堪的時(shí)候，散步總能給我?guī)?lái)一份放松和寧?kù)o。在一次次散步的過程中，我開始發(fā)現(xiàn)，散步不僅能夠鍛煉身體，而且還能夠讓我更好地體會(huì)到生活的美好和內(nèi)心的力量。
第二段：身心愈合（200字）。
在忙碌的工作和生活中，我們常常感到疲憊不堪。這時(shí)，散步便成為了我舒緩身心的良藥。漫步在青翠的公園里，沐浴在陽(yáng)光下，呼吸著清新的空氣，我感覺到身體逐漸舒展開來(lái)，疲憊和焦慮開始逐漸消退。在這個(gè)過程中，我深深感受到了散步帶給我的身心愈合的力量。
第三段：思考反思（200字）。
散步的過程中，我常常會(huì)思考和反思一些問題。在安靜的環(huán)境中，我可以更好地聆聽自己的內(nèi)心聲音，思考自己的人生和價(jià)值觀。通過散步，我慢慢明白了自己真正想要的是什么，也找到了實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的動(dòng)力。散步讓我更加明晰了自己的內(nèi)心，讓我變得更加自信和堅(jiān)定。
第四段：感悟自然（200字）。
在散步的過程中，我不僅僅是與自己對(duì)話，還與大自然對(duì)話。觀察著四季的變化，我能夠感受到大自然的鬼斧神工，欣賞到大自然的美景。我開始學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)微小的美好，如花朵綻放、樹葉搖曳等等。這讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間，也更加感激大自然為我們帶來(lái)的美好。
第五段：堅(jiān)持與收獲（200字）。
散步是一種鍛煉身體和心靈的方式，需要堅(jiān)持。每一次走完一段路程，我都能夠感到收獲，無(wú)論是身體上的放松還是內(nèi)心的平靜。而隨著時(shí)間的推移，散步也讓我變得更加健康和積極，讓我更好地適應(yīng)生活的壓力。我深深相信，只要堅(jiān)持散步，生活將變得更加美好。
總結(jié)（100字）。
通過散步，我懂得了身心愈合的重要性，學(xué)會(huì)了思考反思，感悟自然之美。散步不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種內(nèi)心的修煉。我希望自己能夠繼續(xù)堅(jiān)持散步，并借此感悟更多的人生智慧。
散步的課后感悟篇一
假如母親是樹，那我就是樹上的果實(shí)；假如母親是鳥，那我就是在鳥巢里嗷嗷待哺的鳥寶寶；假如母親是海，那我就是在大海里自由自在生活的小魚兒。愛的舉動(dòng)可以感染每一個(gè)人，只要你愿意付出關(guān)愛，你身邊的世界便會(huì)明亮起來(lái)。
今天看了一篇課文《散步》。講了一位爸爸和他的妻子，兒子，一同陪身體不好的母親去田野散步。母親老了，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺得很累。母親希望去平順的大路走走，而兒子卻覺得小路有意思。伴同兒子的時(shí)間還久，爸爸決定還是順母親的心意。但母親摸摸孫兒的小腦瓜，改變了主意：”還是走小路吧，我走不過的地方你就背著我?！斑@樣，他們?cè)陉?yáng)光下，向著那金色的菜花，整齊的桑樹和水波粼粼的魚塘走去。到了一處，爸爸蹲下來(lái)，背起了母親，妻子也蹲了下來(lái)，背起了兒子。爸爸和妻子都慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走的很仔細(xì)，好象爸爸背上的同妻子背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。
佛教講”誠(chéng)愛“，儒家講”兼愛“，基督講”博愛?！按丝蹋麄兊纳碛皹?gòu)成了一條和諧的音符，一道亮麗又溫馨的風(fēng)景線。他們彼此之間的愛深深地打動(dòng)了我。這一刻，讓我體會(huì)到了真正的愛的感覺。我們的生活傾注了父母對(duì)我們多少的心血，多少的愛。而我們又該如何回報(bào)那份無(wú)私的愛，能為父母做些什么呢？我們每個(gè)人都應(yīng)該帶著一顆愛心活著。多關(guān)注和關(guān)心身邊的人與事。用我們的真誠(chéng)和關(guān)愛打動(dòng)所有人。用恩情傳播愛意，用愛連接心靈。愛讓我們的真情永存，愛也讓我們懂得了人與人之間”送人玫瑰，手有余香“的道理。有了愛，我們的世界才會(huì)和諧。讓我們手拉手，共同迎接和諧的明天。
有愛就有和諧。
“春中散步，步隨春風(fēng)，笑聲朗朗，合家歡慶?！边@句話講的是全家歡笑的情景，句中透著和諧，透著構(gòu)成和諧的那種責(zé)任。
散步的課后感悟篇二
《散步》是重慶師范大學(xué)教授、作家莫懷戚的作品。
文章寫的是在一個(gè)陽(yáng)光明媚的一天。一家三代在田野上散步。散步中，面對(duì)岔路，兒子要走小路，因?yàn)樾÷酚幸馑迹赣H則因身體條件限制要走大路，‘我’權(quán)衡再三，決定尊老，但故事并沒有結(jié)束，母親又改變主意，要‘愛幼’走小路。
文章用平淡、樸素的語(yǔ)言描繪了一家三代在散步的情景。全篇沒有一個(gè)生僻華麗的詞語(yǔ)，更沒有讓人費(fèi)解的句子，除結(jié)尾有幾發(fā)含蓄外，其余則明白如話。如文章寫道‘前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子’，充滿生活情趣的口語(yǔ)，既表現(xiàn)孩子的天真、聰明，又表現(xiàn)家庭的幸福、溫馨。
散步對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一件極其平常的事情，生活中最容易被忽略的又往往是最獨(dú)特的。幸福并不一定是名譽(yù)等。只要和家人在一起平平淡淡地生活著就是一種幸福。
又要撫養(yǎng)孩子，肩負(fù)著成上起下的責(zé)任。我背母親，妻子背兒子這具體可感的生動(dòng)形象讓我頓悟人生哲理：人到中年對(duì)生活有一種責(zé)任感，使命感。
那么，我這個(gè)未來(lái)的中年人中的一員，又為何不從現(xiàn)在做起呢?
散步的課后感悟篇三
不知你看過這么一個(gè)故事沒有：上帝給我個(gè)任務(wù)，讓我牽著一只蝸牛去散步。我不能走太快，可蝸牛盡力爬，也只是挪那么一點(diǎn)。我催他、罵他、唬他，甚至想踢他，“真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛散步?”好吧，我不管了。任蝸牛慢慢爬，我在后面生悶氣。咦?我聞到了花香，我感到了微風(fēng)，我聽到了鳥叫，我看到了星辰，原來(lái)夜里的風(fēng)是這樣溫柔，星斗是這么亮麗。咦?以前怎么沒有這種體會(huì)?莫非我錯(cuò)了?原來(lái)上帝是叫蝸牛牽我去散步。
你找到你的蝸牛了嗎?
阿爾卑斯山上的標(biāo)語(yǔ)：“慢慢走，請(qǐng)注意欣賞?！备枋值母袊@，還有哲學(xué)家的領(lǐng)悟。放放松，為自己發(fā)現(xiàn)一些樂趣，隨心所欲地去欣賞身邊美好卻被我們?cè)?jīng)遺忘的事物吧!
牽著蝸牛散步，其實(shí)就是放慢我們前進(jìn)的腳步，去細(xì)心地關(guān)注身邊的美麗，學(xué)會(huì)欣賞一切。更是去發(fā)現(xiàn)世上真正美麗的事物，并去珍惜。
急匆匆的教不會(huì)讓你無(wú)法看清楚身邊的景色，甚至是路過。
小時(shí)候，經(jīng)常和伙伴們坐在地上，仰頭看著天上閃爍的星星，一顆，兩顆……在星空中尋找北斗七星，尋找最亮的星星。長(zhǎng)大了，急匆匆地上學(xué)，急匆匆地回家，還有大堆的作業(yè)。天又黑了，星星又眨起了眼睛，就算我完成了作業(yè)，可仍有更多的事等著我去做。
無(wú)意間的抬頭，窗外的星星又閃又亮，真的好美……。
我們不用把自己的作息表排得滿滿的，給自己留下一點(diǎn)空間，去發(fā)現(xiàn)去欣賞……。
正如這篇文章的結(jié)尾：走的時(shí)候，是為了另一個(gè)境界;停的時(shí)候，是為了欣賞人生。
散步的課后感悟篇四
親情是世界上最珍貴的東西。今天讀了《散步》一文，體會(huì)更加深刻。
從一個(gè)樸實(shí)而又溫馨的畫面，讓我回味無(wú)窮。愛是天隔一方的思念，愛是母親無(wú)私關(guān)懷的體貼，愛是兄弟姐妹之間的心有靈犀，愛是人與人之間的風(fēng)雨情懷，愛是朋友的火熱友情，愛是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)群眾的噓寒問暖，愛是人間最樸實(shí)的情感!
《散步》一文主要寫了作者、老母親、妻子和兒子一同出去散步的事。在散步的過程中，體現(xiàn)了他們一家的其樂融融、互相幫助、互相關(guān)懷，更說(shuō)明了親情無(wú)價(jià)。
在散步時(shí)，作者的母親和兒子發(fā)生了分歧，因?yàn)樽髡叩哪赣H要走大路，大路平順，對(duì)老人來(lái)說(shuō)是比較方便的。而作者兒子卻要走小路，因?yàn)樽咝÷酚幸馑迹诼飞弦部梢酝嬉煌?。但是，作者畢竟是一家之主，所有的人都得聽他的。作者考慮到母親體弱多病，應(yīng)當(dāng)順?biāo)囊?。所以作者決定委屈兒子，因?yàn)樽髡吲惆樗臅r(shí)日還長(zhǎng)。作者便說(shuō)：“走大路”。然而，出于對(duì)孫兒的愛，就決定走小路了。
從這件開始由意見分歧到因?yàn)樽髡邔?duì)母親的孝心和母親對(duì)孫兒的愛而意見一致的事，充分說(shuō)明了他們一家人是多么和睦?？吹竭@里，我不禁想到了我自己。作者對(duì)母親是多么孝順，而我呢?當(dāng)母親累了時(shí)連端上一杯茶都做不到，我實(shí)在是太慚愧了!
種.種事跡都表明，親情是多么珍貴。我們都要去愛我們的親人，因?yàn)樗麄兪俏覀冏钣H近的人。其實(shí)，我們的親人都深愛著我們，我們也應(yīng)當(dāng)愛他們，如果你沒有愛，請(qǐng)從現(xiàn)在開始，愛你們的親人吧!
我們都要記住“親情無(wú)價(jià)”，并好好珍惜!
散步的課后感悟篇五
讀到這篇文章，一種莫名的感動(dòng)涌動(dòng)心頭，參雜著淡淡的憂傷，不由想起自己所從事的教育工作。我的工作不就像牽扯著蝸牛去散步嗎？那些孩子與蝸牛多么相似！我總是嫌孩子的學(xué)習(xí)速度太慢，成績(jī)提高不快，于是我就在后面不停地催促。我拉著他，扯著他，責(zé)備他，呵斥他，也許他已經(jīng)盡了力，可我仍然嫌他慢。他們的學(xué)習(xí)就像蝸牛爬行，特別是那些成績(jī)較差的孩子學(xué)習(xí)跟蝸牛簡(jiǎn)直就沒兩樣，我費(fèi)了九牛二虎之力，他還是只關(guān)進(jìn)那么一點(diǎn)點(diǎn)，于是怒氣充滿了我的心田?？晌覅s沒有想過，也許孩子已經(jīng)竭盡全力，但他還得忍受著我的責(zé)備甚至呵斥繼續(xù)往前趕。“我們看不到孩子燦爛的笑臉，聽不到孩子清脆的笑聲，更顧不到孩子無(wú)瑕的童心，當(dāng)孩子流著汗甚至流著淚拼命往前趕不上的時(shí)候，我們時(shí)?？床坏剿暮顾床坏剿劭衾餄M是委屈的淚水。好不容易放假了，老師留的假期作業(yè)要寫，家長(zhǎng)還要孩子參加各種培訓(xùn)班、補(bǔ)習(xí)班，因?yàn)槲覀兛偠⒅⒆拥某煽?jī)，唯恐學(xué)分落后。其實(shí)我們心里都知道，如果拋開成績(jī)，每一個(gè)孩子都是可愛的。
我想，如能換一種眼光看待孩子的學(xué)習(xí)，換一種心態(tài)面對(duì)孩子的成績(jī)呢？就當(dāng)孩子是蝸牛，老師就是那個(gè)牽扯著他去散步的人，于是我們放慢腳步，一邊督促，一邊鼓勵(lì)，孩子是否會(huì)有所改變呢？是否會(huì)因此而努力呢？相信每個(gè)孩子都是天使，加油！
散步的課后感悟篇六
今天我們上了一堂別具一格，令我終生難忘的語(yǔ)文課。
顧老師聲情并茂、繪聲繪色地講了《紅燈記》中李玉和被捕時(shí)所唱的一段京劇戲文，并對(duì)歌詞的內(nèi)容作了詳細(xì)而精彩的剖析?；丶乙院螅疫M(jìn)一步了解京劇發(fā)展的歷史感與紅燈記的故事背景及大體情況。
作為我們中國(guó)特色的劇種---京劇，英文名稱為chineseopera（中國(guó)歌?。捎谒淖终粓A，藝術(shù)表現(xiàn)大氣深沉，深受中外人士的喜愛與傳唱。我們作為新時(shí)代的學(xué)生，我們應(yīng)該多多了解中國(guó)傳統(tǒng)文化，并盡己所能，發(fā)揚(yáng)光大。
紅燈記，發(fā)生在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，是無(wú)數(shù)革命先烈為抗擊日軍侵略戰(zhàn)爭(zhēng)中的可歌可泣英勇事跡之一。地下黨員李玉和面臨著種種不利局面，王連舉的判變，鳩山設(shè)下酒宴威脅利誘，企圖攻破李玉和的心理防線，在這生死關(guān)頭，李玉和表現(xiàn)了他的沉著、果斷、機(jī)智，在與母親與女兒道別時(shí)，用隱蔽的語(yǔ)言，交待并囑咐她們一定要完成任務(wù)。文中這一段唱詞，精彩地展現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的風(fēng)范，體現(xiàn)了為了共產(chǎn)主義信仰，拋頭顱灑熱血的精神，讓我十分感動(dòng)。也正是他們這種無(wú)私無(wú)畏、不懼犧牲的奉獻(xiàn)精神，才造就了我們今天幸福生活。
生活在和平時(shí)代的我們，珍惜時(shí)光，為祖國(guó)的壯大發(fā)展而努力學(xué)習(xí)！
散步的課后感悟篇七
2.假如沒有遇上你，也就沒有以后漫長(zhǎng)的思念折磨，我也許過著如從前一樣的生活，然而，要是沒有這樣的一份遇見，我不會(huì)知道，有一種情感，痛著流淚，笑著想念，卻依然令人如癡如醉。
3.窗外，月色朦朧，耳畔，絲絲傷感的歌聲。當(dāng)一種難言的情緒涌上心頭時(shí)，憂傷的花兒開始在心底肆意綻放，或許，今夜，注定是個(gè)回憶的夜晚，適合一個(gè)人，一首歌，念一段情。
4.一首歌，也許是一段不愿提及的記憶。曾經(jīng)，一首《發(fā)如雪》成了我的獨(dú)家收藏，喜歡它唯美的句子，喜歡有點(diǎn)幸福到憂傷的旋律，那畢竟是段溫柔的時(shí)光，在我小小的天空里，仿佛只要稍稍觸碰，幸福的音符便觸手可及。后來(lái)，聽到那熟悉的旋律，我的情緒會(huì)莫名的拉扯，心底分明是害怕的聲音，當(dāng)一滴淚悄然滑落于眼眶時(shí)，我忽然悲哀地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，那首歌已經(jīng)成為了一把鎖，鎖住了一段情，一段幸福的時(shí)光，一顆溫暖的心。原來(lái)，這熟悉的旋律在時(shí)光的轉(zhuǎn)角兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，它成了我的獨(dú)家禁忌。
5.一段路，也許是一種不愿抹去的情愫。曾經(jīng)，那短短的幾里路程，是我眼里是最美的風(fēng)景，高高的藍(lán)空，緩緩游走的浮云，一條望不見頭的馬路。曾經(jīng)，那短短的幾里路程，是我眼里最美的距離，因?yàn)椴⒓缱咴谒{(lán)空下，呼吸著自然的氣息，我也可以感受你平穩(wěn)的氣息，只要一個(gè)側(cè)目，我就可以看清你的面容，真實(shí)而又溫暖，也可以看清你臉上的表情，并且可以那樣絲毫不露痕跡，因?yàn)橛幸淮瓮校橹南矏偱c不露痕跡的滿足，我喜歡上了那條路。后來(lái)，隔著車窗，看著那一路的風(fēng)景，我習(xí)慣了靜靜的觀望，只是一個(gè)人似望穿秋水般觀望。那擱淺的心事在季節(jié)的風(fēng)雨里飄搖，在時(shí)光里變得消瘦單薄，那條路上，時(shí)常會(huì)有一個(gè)低眉的女子，撐一把小傘，任一蓑煙雨打濕一簾幽夢(mèng)。
6.一個(gè)季節(jié)，也許是一個(gè)不愿言說(shuō)的故事。其實(shí)本不喜歡冬季，因?yàn)楹ε滤膰?yán)寒，害怕它的死寂，然而，當(dāng)一個(gè)朦朧背影的闖入我的視線時(shí)，我已然亂了陣腳，幾片清脆的笑聲，驚醒了潛藏在冬季的溫暖，幾片紛飛的落葉，打破了這個(gè)季節(jié)的寂靜。于是，我開始喜歡冬季，這個(gè)飄雪的季節(jié)，有著梔子花的顏色，那純真的味道，是我最美的典藏?，F(xiàn)在，這個(gè)冬季，那些溫暖，早已遠(yuǎn)去，留下的，只是一處清寒，黃昏下，孤寂將影子拉長(zhǎng)，夜幕下，月影將悲傷唱響。我所愛的冬季，依然有笑聲，只是伴有一份苦澀的味道，也依然有落葉，只是枯萎的難以紛飛，那個(gè)背影，離我越來(lái)越遠(yuǎn)，而我，再也趕不上，只有一個(gè)影子，留在心頭，搖曳著一份往事。
7.想做一個(gè)開心的女子，卻時(shí)常與悲傷有染，想做一個(gè)灑脫的女子，卻時(shí)常和徘徊搭邊。坐在燈光下，輕輕拉開書柜，翻出那些舍不得丟棄的信件，突然很想找回那種昔日的感覺，然而，當(dāng)讀到心緒翻涌，讀到心中酸澀，讀到淚眼朦朧，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，隨著那些信件的發(fā)黃，那些故事早已換了模樣，我再也認(rèn)不出當(dāng)時(shí)的幸福，再也尋不回當(dāng)時(shí)的心情。
9.但，你我終究還是遇見了，或許，你我之間本就有一場(chǎng)劫難。正如紫霞般我猜中了故事的開頭，沒有猜中這結(jié)局，當(dāng)你踏著風(fēng)煙離開時(shí)，只覺得周邊空氣驟然下降，那些悲傷的因子充斥在我的鼻間，一種酸酸澀澀的情感在心底滋生，我竟慌亂的不知如何將它們趕走。
11.最短的故事莫過于還未開始就已結(jié)束，我們的故事未完，你就已匆匆離場(chǎng)，自此，只是我一人，自編自演，任一份無(wú)期的思念將自己掩埋，將一個(gè)人的故事進(jìn)行到底。繁華落盡后，在憂傷的時(shí)刻，我依然放著熟悉的旋律，用文字堆砌著屬于我們的記憶，將一顆紅豆，用時(shí)光的文火，慢慢熬成纏綿的傷口。站在黃昏下，看遠(yuǎn)山依舊是曾經(jīng)的模樣，不增不減，聽耳旁的風(fēng)仍然是熟悉的聲音，不冷不暖，而只有我，再也找不到細(xì)品的心情，斜陽(yáng)將影子拉長(zhǎng)，我已分不清，哪個(gè)是我。
12你離開了，我才發(fā)現(xiàn)，我的思念，早已生成一株青藤，在心間不肯走開，我知道，人生總不能靠著一段記憶做活，生活的主旋律依然是快樂，然而我卻不知怎樣丟棄這段疼痛的記憶。開始的開始，這份遇見美的讓人嘴角上揚(yáng)，結(jié)束的結(jié)束，這份遇見妖嬈的令人心碎，我想，它是存在于我的骨子里了吧，越是痛的越是難以割舍，然而，我愿意用文字將這份痛慢慢消磨，或許哪一天我能笑著將它們寫下，與憂傷無(wú)關(guān)，只與文字有染。
13.或許，每個(gè)人都有一首歌，一首藏在心底的歌，不忍翻出，只有在某一個(gè)憂傷的時(shí)刻，傾聽，只是為了懷念一個(gè)遠(yuǎn)去的人，一份走失的情。
14.“繁華如三千東流水，我只取一瓢愛了解，只戀你化身的蝶，你發(fā)如雪，凄美了離別，我焚香感動(dòng)了誰(shuí)……”寒夜里，那唯美的歌詞再次在耳旁想起，帶我重溫一段過去。
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散步的課后感悟篇八
散步雖然是一種簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但卻給我?guī)?lái)了許多意想不到的收獲。每天早晨起床，穿上輕便的衣服，踏上散步的旅程，是我邁向新一天的開始。這段時(shí)間不僅讓我鍛煉身體，更讓我思考生活的大小問題，得出許多寶貴的體會(huì)。
第二段：身心的愉悅
散步給我?guī)?lái)了身心的愉悅。每當(dāng)我走出戶外，呼吸新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖，我就會(huì)感到身體和心靈正在恢復(fù)活力。沉重的壓力和煩惱似乎在散步時(shí)被剝離，帶給我輕松和快樂。
第三段：大自然的美麗
散步不僅讓我體驗(yàn)到身心的愉悅，同時(shí)也讓我領(lǐng)略到大自然的美麗。在散步的路上，我可以欣賞到四季的變化，感受到大自然給予我們的寶貴禮物。春天的新綠、夏天的蟬鳴、秋天的收獲和冬天的銀裝素裹，都讓我對(duì)生命和自然懷有無(wú)盡的敬畏之情。
第四段：思考和感悟
散步是思考和感悟的好時(shí)機(jī)。每當(dāng)我漫步在路上，我會(huì)靜下心來(lái)思考生活中的大小問題?；蛟S是工作上的困惑，或許是人際關(guān)系的紛爭(zhēng)，散步時(shí)我總能找到最佳的解決方法。同時(shí)，散步時(shí)的自由和寧?kù)o也讓我更能夠體悟生活的真諦，尋找到內(nèi)心的平靜和安寧。
第五段：生活的積極影響
散步對(duì)我的生活帶來(lái)了積極的影響。養(yǎng)成每日散步的習(xí)慣，讓我身體更健康了許多。我不再感到疲憊和倦怠，而是充滿活力和精力。同時(shí)，散步還讓我對(duì)生活有了更積極的態(tài)度。我學(xué)會(huì)了感恩，珍惜當(dāng)下的一切。無(wú)論是陽(yáng)光明媚的天氣，還是細(xì)雨蒙蒙的時(shí)刻，我都能體會(huì)到生活的美好和存在的意義。
結(jié)尾
總結(jié)起來(lái)，每日散步給我?guī)?lái)了身心的愉悅、大自然的美麗、思考和感悟的機(jī)會(huì)，以及生活的積極影響。我深深感激這段旅程帶給我無(wú)盡的收獲。無(wú)論未來(lái)如何變化，我都將繼續(xù)保持每日散步的習(xí)慣，給予自己一種積極向上的生活態(tài)度。讓我們一起踏上這段旅程，去感受生活的美麗和無(wú)限可能！
散步的課后感悟篇九
第一段：引言（100字）。
散步是我每天都會(huì)堅(jiān)持的一項(xiàng)活動(dòng)。無(wú)論是早晨的第一縷陽(yáng)光還是傍晚的落日余暉，我都會(huì)選擇沐浴于大自然中，享受著散步的樂趣。而這些散步時(shí)光，也成為了我思考問題、領(lǐng)悟生活的寶貴時(shí)刻。每天的散步讓我更好地認(rèn)識(shí)自己，也讓我對(duì)人生有了更深刻的感悟和體會(huì)。
第二段：健康的身體和舒緩的心情（300字）。
每天散步的好處不僅僅是身體的健康，更是心情的放松。走在大自然中，吸一口新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖，心情不由自主地變得愉悅起來(lái)。疲憊和壓力仿佛被踏在腳下，步伐變得輕盈起來(lái)。我會(huì)用平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)工作中的困難，想辦法從一百個(gè)否定中找到一個(gè)肯定。散步成為了我釋放壓力，放松心情的方式，讓我在繁忙的生活中保持了一份平和與愉悅。
第三段：與自然的連接（300字）。
散步讓我與大自然建立了一種特殊的聯(lián)系。每天繞過那片小樹林，穿過那個(gè)湖泊附近的公園，我仿佛成為了大自然的一部分。我不禁想起了瑪克·吐溫的一句話：“別人的痛苦會(huì)讓我們顫抖一下，可大自然的悲歌會(huì)有力地震顫著你的靈魂?！痹诖笞匀幻媲埃腋惺艿搅怂木薮蠛兔篮?，使我心靈上得到了慰藉和滋養(yǎng)。散步的時(shí)候，我會(huì)仔細(xì)欣賞樹葉的搖曳，花朵的綻放，傾聽鳥兒的歡聲笑語(yǔ)。這些都讓我更加珍惜和感激這個(gè)美麗的世界。
第四段：思考問題，領(lǐng)悟生活的智慧（300字）。
散步是我進(jìn)行思考的最佳時(shí)刻。當(dāng)我獨(dú)自一人漫步時(shí)，大腦會(huì)變得更加清晰。那些有遠(yuǎn)見、有智慧的點(diǎn)子就像是突然冒出了腦海，讓我有信心和動(dòng)力去解決問題和追求夢(mèng)想。同時(shí)，散步也給了我足夠的空間和時(shí)間來(lái)審視自己的生活。我會(huì)想著最近的一段經(jīng)歷，思考自己的行為和選擇是否正確，從而通過自省來(lái)不斷完善自己。散步成為了我思考人生的源泉，讓我更加明白人生的各種可能性和方向。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過每日散步，我體會(huì)到了健康身體與舒緩心情的重要性，與大自然的連接以及思考問題和領(lǐng)悟生活的智慧。在這快節(jié)奏、壓力倍增的現(xiàn)代社會(huì)中，散步成為我放松心靈、汲取智慧、增強(qiáng)體魄的一個(gè)方法。我發(fā)現(xiàn)在每天的散步中，我不僅能夠更好地了解自己，也能夠更好地理解他人，甚至更好地理解世界。我鼓勵(lì)每個(gè)人都嘗試一下每日散步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它能帶給你無(wú)盡的驚喜和收獲。
散步的課后感悟篇十
散步，是一種令人心曠神怡的活動(dòng)，也是我平日里最喜愛的一種放松方式。在散步的過程中，我感受到了大自然的美妙與寧?kù)o，領(lǐng)悟到了一些人生哲理，收獲了許多心靈的感悟和體驗(yàn)。下面我將分享一些我在散步中所得到的心得體會(huì)。
一、身心放松，壓力舒緩。
散步令我放下一切煩憂和憂慮，讓身心得到放松和舒緩。在步行的過程中，我的身體感受到空氣的流動(dòng)和呼吸的順暢，這種感覺令我感到非常舒服。同時(shí)，我也會(huì)故意讓自己的腳步緩慢而平穩(wěn)，讓心靈回歸平靜。慢慢地，內(nèi)心的緊張和疲勞也跟著一點(diǎn)點(diǎn)地散去，仿佛整個(gè)世界都只有我一個(gè)人，一切煩惱都成了過眼云煙。在散步中，我感受到了自然界的寧?kù)o和安詳，我也學(xué)會(huì)了放松自己，從而使自己更加平和寧?kù)o。
二、觀察生活，領(lǐng)悟人生。
在散步的過程中，我可以仔細(xì)觀察周圍的一切事物，并從中領(lǐng)悟到一些人生哲理。我喜歡漫步在花叢之間，看著鮮花盛開的樣子，想象著人生也可以如此絢麗多彩。我喜歡在公園的湖畔漫步，看著湖水波光粼粼的樣子，讓心靈也跟著平靜下來(lái)。我還喜歡在街頭巷尾漫步，觀察人們的生活狀態(tài)，思考人生的種種苦樂。這些觀察和思考讓我明白了人生的無(wú)常和無(wú)奈，讓我懂得了珍惜眼前的人和事，學(xué)會(huì)了從不同的角度看待問題。
三、鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。
散步是一種適合各個(gè)年齡階段的鍛煉身體的方式，它既不需要太多的器械，也不需要特殊的場(chǎng)地。每天堅(jiān)持散步可以增加體力，增強(qiáng)體魄。當(dāng)我邁著自信的步伐，在崎嶇的山路上行走時(shí)，我會(huì)感到自己變得更加強(qiáng)壯和有力量。更重要的是，散步可以促進(jìn)新陳代謝，讓身體更加健康。體驗(yàn)了散步的好處之后，我深深地愛上了這種運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)定了每天都要堅(jiān)持散步鍛煉身體的決心。
四、溝通交流，增進(jìn)友誼。
散步是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去結(jié)識(shí)新的朋友，也是加深舊朋友間關(guān)系的好時(shí)機(jī)。在散步的路上，我遇到了很多志趣相投的人，和他們聊天交流，分享彼此的經(jīng)歷和心得，感受到了友誼的溫暖。有時(shí)候，我們也可以邀請(qǐng)家人、朋友一起散步，借此機(jī)會(huì)增進(jìn)感情，分享快樂與痛苦，共同成長(zhǎng)。散步不僅帶給我身體的健康，更讓我的心靈得到滋養(yǎng)，培養(yǎng)了廣泛而深厚的人際關(guān)系。
五、培養(yǎng)意志，提升自我。
散步需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和意志力的支撐，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種很好的鍛煉機(jī)會(huì)。每天早晨起床的時(shí)候，如果天氣不好或自己感到疲倦，可能會(huì)有放棄鍛煉的想法和借口，但是當(dāng)我告訴自己，只有堅(jiān)持才會(huì)有收獲時(shí)，我會(huì)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，繼續(xù)散步。慢慢地，這樣的意志力在我身上得到了提升，不僅在散步中，也在生活的方方面面都得到了鍛煉和提高。堅(jiān)持自己也是一種修煉，散步不僅使我身體更加健康，更讓我的意志力愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。
總結(jié)起來(lái)，散步是一種美好的活動(dòng)，它不僅能夠使身心放松，也能夠讓我們領(lǐng)悟到人生的真諦。在散步中，我們可以觀察生活，體味自然之美，也可以鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。同時(shí)，散步還能夠增進(jìn)友誼，培養(yǎng)意志，提升自我。讓我們拿起舒心的鞋子，邁出舒適的步伐，去感受散步給我們帶來(lái)的種種好處吧！
散步的課后感悟篇十一
每日散步是我生活中的一項(xiàng)必不可缺的活動(dòng)，不但可以提高身體健康，還能讓我思考人生、感悟人生。在這篇文章中，我想分享一下我每日散步所獲得的心得與體會(huì)。
第二段：身心放松。
每天工作和學(xué)習(xí)的壓力讓我有時(shí)感到心力交瘁，但每次出去散步后，我總能感到身心得到了放松。散步時(shí)，我可以遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境，靜靜地聆聽大自然的聲音，感受微風(fēng)拂過臉頰、陽(yáng)光照在身上的溫暖。這種親近大自然的感覺讓我倍感輕松和愉悅。
第三段：思考人生。
每日散步也是我思考人生的時(shí)間。步行的過程中，我會(huì)問自己一些問題，例如：“我想要成為怎樣的人？”、“我為什么要努力工作？”、“幸福是什么？”這些問題和思考幫助我更加了解自己的內(nèi)心需求和夢(mèng)想，指引著我為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。
第四段：觀察世界。
散步時(shí)，我還會(huì)仔細(xì)觀察周圍的世界。我會(huì)細(xì)致地觀察街上的行人，看他們是否忙碌、是否愉悅。我還會(huì)關(guān)注周圍的自然景觀，欣賞樹木的生長(zhǎng)，花朵的盛開。通過觀察世界，我發(fā)現(xiàn)了生活中許多美好的事物，讓我學(xué)會(huì)感恩，并且更加珍惜自己所擁有的一切。
第五段：心靈的滿足。
通過每日散步，我不僅可以放松身心，思考人生，觀察世界，還能得到一種心靈的滿足。當(dāng)我沉浸在大自然的懷抱中時(shí)，我感受到了平靜和安寧，也感到了內(nèi)心的滿足。這種滿足感讓我更加明了自己在世界上的定位，也讓我更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想。
結(jié)尾：
每日散步雖然只是一個(gè)簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但它卻對(duì)我的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過散步，我不僅獲得了身體健康，還收獲了許多心靈的滿足。我相信，只要堅(jiān)持每日散步，我們都能在簡(jiǎn)單的行動(dòng)中找到快樂和滿足，也能體驗(yàn)到人生的美好。所以，讓我們一起走出家門，迎接每一天的新挑戰(zhàn)！
散步的課后感悟篇十二
母親本不愿出來(lái);她老了，身體不好，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺得很累。我說(shuō)，正因?yàn)槿绱?，才?yīng)該多走走，母親信服地點(diǎn)點(diǎn)頭，便去拿外套。她現(xiàn)在很聽我的話，就像我小時(shí)候很聽她的話一樣。
天氣很好。今年的春天來(lái)得太遲，太遲了，有一些老人挺不住，在清明將到的時(shí)候死去了。但是春天總算來(lái)了。我的母親又熬過了一個(gè)酷冬。
這南方初春的田野!大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹上的嫩芽?jī)阂裁芰?田里的冬水也咕咕地起著水泡這一切都使人想著一樣?xùn)|西生命。
我和母親走在前面，我的妻子和兒子走在后面。小家伙突然叫起來(lái)：前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子。我們都笑了。
后來(lái)發(fā)生了分歧：母親要走大路，大路平直;我的兒子要走小路，小路有意思不過一切都取決于我。我的母親老了，她早已習(xí)慣聽從她強(qiáng)壯的兒子;我的兒子還小，他還習(xí)慣聽從他高大的父親;妻子呢，在外面，她總是聽我的。一霎時(shí)我感到了責(zé)任的重大，就像民族領(lǐng)袖在嚴(yán)重關(guān)頭時(shí)那樣。我想一個(gè)兩全的辦法，找不出;我想拆散一家人，分成兩路，各得其所，終不愿意。我決定委屈兒子了，因?yàn)槲彝臅r(shí)日還長(zhǎng)，我同母親的時(shí)日已短。我說(shuō)：走大路。
但是母親摸摸孫兒小腦瓜，變了主意：還是走小路吧!她的眼隨小路望去：那里有金色的菜花，兩行整齊的桑樹，盡頭一口水波粼粼的魚塘。我走不過去的地方，你就背著我。母親說(shuō)。這樣，我們就在陽(yáng)光下，向著那菜花、桑樹和魚塘走去了。到了一處。我蹲下來(lái)，背起了母親，妻子也蹲下來(lái)，背起了我的兒子。我的母親雖然高大，然而很瘦，自然不算重;兒子雖然很胖，畢竟幼小，自然也很輕，但我和妻子都是慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走得很仔細(xì)，好像我背上的同她背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。
1.根據(jù)本文內(nèi)容把下面的短語(yǔ)補(bǔ)充完整。
的兒子()的父親()的菜花()的桑樹。
2.這篇文章是按照____的順序敘述的。
3.用//把這篇文章分為兩部分。
4.我的母親又熬過了一個(gè)酷冬。這個(gè)熬字說(shuō)明了什么?
5.為什么我決定走大路?
6.說(shuō)說(shuō)你對(duì)文中畫線部分的理解。
【答案】。
1.強(qiáng)壯高大金色整齊。
2.事情發(fā)展。
3.1~4自然段為第一部分，5最后為第二部分。
4.說(shuō)明母親身體狀況很不好，大約離去的日子不遠(yuǎn)了。(意思對(duì)即可)。
5.因?yàn)槲彝瑑鹤拥臅r(shí)日還長(zhǎng)，同母親的時(shí)日已短。因此決定依照母親的意見，走大路。(意思對(duì)即可)。
6.我背上的同她背上的加起來(lái)，就是整個(gè)世界。這句話的分量很重，老人和孩子就是全世界。照顧好老人和孩子，這是人到中年的神圣責(zé)任!(意思對(duì)即可)。
散步的課后感悟篇十三
【第1句】散步的樂與美，貴在獨(dú)自體味。與愛人散步，你會(huì)享受到晚風(fēng)拂起，撩起昔日花前月下的回憶，平淡的愛情會(huì)復(fù)歸甜美；與孩子散步，你會(huì)變得年輕純真，對(duì)童年生活充滿向往；與朋友散步，你會(huì)敞開胸懷，把情感化為知音。
【第3句】人生本是樸素?zé)o華，無(wú)需造作。散步是人生的一首小詩(shī)，它可以陶冶性情，熔煉人格；散步是人生的一首歌，它可以催人奮進(jìn)，使人沉醉。我愿永遠(yuǎn)享受這散步的人生.
【第4句】她不會(huì)走很多的路，每天十多分鐘就散完步了。小時(shí)候我很調(diào)皮，也對(duì)母親有很強(qiáng)的依賴感，就像個(gè)小尾巴似的跟在她后面，母親走路很很慢，我每次拉她的手，走得飛快，母親總是囑咐我走慢些，我喜歡拉著母親的手聽她講她小時(shí)候的故事，母親也時(shí)不時(shí)地感嘆我們生在一個(gè)幸福的時(shí)代。一段短短的距離，總是一路歡聲笑語(yǔ)。
【第5句】散步時(shí)人最悠然——可以穿小徑的曲折,可以踏叢林的幽靜,可任憑柔風(fēng)輕撫疲憊,可閱覽晚霞書寫豪情,可以坐看,小石子投進(jìn)河水濺起朵朵晶瑩的歡笑,可以靜聽,歸鳥將夕陽(yáng)叫落山崗又把月亮喚上樹梢.
【第6句】母親還是保持著散步的習(xí)慣，每晚睡前都去散步，而我被電視迷上了，便不愿再和母親一起去，直到中考前，由于壓力太大，我才又和她一起去散步了，母親從來(lái)不對(duì)我施壓，散步的時(shí)候總是很平和地說(shuō)，如果不好好學(xué)習(xí)，以后就沒有好日子過。她的話總是很樸實(shí)，但我能明顯感覺到她對(duì)我的期望。
【第7句】《瑯?gòu)钟洝吩疲骸肮胖先?，飯后必散步?！睆倪@句話中我知道了，似乎散步只限于飯后，而且只限于老人，不過是在盛古時(shí)，就已盛行。我還很年輕，但每晚上完自習(xí)后，，喜歡背著書包在校園里散步，一個(gè)人走在靜悄悄的校園里，看著周圍的一切，空氣里沒有太多的塵埃，可以放心地深呼吸，這便是一天里最大的享受了。
【第8句】雖然每次回家在家只能待上一個(gè)晚上，但是我感到無(wú)比的幸福，每每那個(gè)晚上母親便不去散步了，而是拉著我的手，和我說(shuō)著家常，詢問我在學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)，用最簡(jiǎn)單樸實(shí)的話語(yǔ)鼓勵(lì)著要努力學(xué)習(xí)。高考完后，我很快地收拾了行李回家去了，因?yàn)槲姨哿耍枰赣H的`安慰了。回到家里，一頭撲在母親的懷里.
【第9句】晚上母親說(shuō)要我和她一起去散步，本來(lái)是不想去的，但是真的很想去散心，于是和母親一起出去了，母親的話不多，緊緊地拉著我的手，汗水已經(jīng)進(jìn)浸濕我的手，母親卻攥得更緊了，我的心暖暖的，眼睛早已被淚水占滿，臉上滑過絲絲涼跡。
【第10句】散步是一種人生。春花秋月，夏荷冬雪，在天地間慢慢地走，會(huì)感悟到春花的雋永含蓄，夏荷的凝練莊重，秋風(fēng)的清淡瀟遠(yuǎn)，冬雪的飄逸瀟灑。
【第11句】白居易說(shuō)：“晚來(lái)天氣好，散步中門前?！痹?shī)句體現(xiàn)了一種人生安逸的情趣感，讓人讀來(lái)羨慕不已。但我是個(gè)好讀書而懶行輒止之人，總覺散步是老人的專利，不然，《瑯?gòu)钟洝分泻蝸?lái)“古之老人，飯后必散步”的詞句。
【第12句】心情失意時(shí)散步，那皓月下的晚風(fēng)像一條多情的手帕，為你輕輕地?fù)崞叫撵`的創(chuàng)傷。被風(fēng)滋潤(rùn)的臉龐，被一種不常有的溫情包圍著，煩燥的汽車聲，嘈雜的機(jī)器轟鳴聲，小販的買賣吆喝聲……都置于耳外。一切塵埃可以視而不見，一切憂傷、惆悵、缺憾均化為了對(duì)大自然的祟拜。此時(shí)，你再慢慢地用腳步丈量人生的履跡，是對(duì)是錯(cuò)，是正是偏，再校正自己出征的航向，有了思索，有了方向，歲月之歌將永恒不變地在身邊回蕩。
【第14句】管他是風(fēng)抑或是雨，要來(lái)的就讓它來(lái)吧！一個(gè)人散步，可以沉思默想、任我天馬行空；兩個(gè)人散步，可以談心話情、憑我聲色縱情；三個(gè)人散步，領(lǐng)略隨意自在，忘記今夕何在。散步、人不宜多。人多的時(shí)候多了份嘈雜，少了份清幽。
【第15句】我想起了不久前讀到的關(guān)于六朝古人的散步。書載六朝人喜服五石散，服下去后五內(nèi)如焚，渾身發(fā)熱，必散步以宣泄。到唐時(shí)此風(fēng)猶存。元稹詩(shī)“行藥步墻陰”，陸龜蒙詩(shī)“更擬結(jié)茅臨次水，偶因行藥到村前”。這是古人的散步，看來(lái)他們上不如我.
【第16句】我的散步是在尋求一種健康，是對(duì)生活的熱愛和珍視，他們則是在服藥后，肚里有著丹砂雄黃白礬之類的東西在煎熬，急行而步出一身汗來(lái)，是為了解除痛苦。看來(lái)元朝人所謂的“風(fēng)神蕭散，望之如神心中人”，其實(shí)言過其實(shí)了！
【第17句】心情高興時(shí)散步，你會(huì)感受到無(wú)限的閑暇與舒心。種子削尖腦袋鉆出芳香的泥土，露出嫩嫩的幼芽，讓你知道生命的堅(jiān)韌；蟲兒躲在墻隅輕聲呢喃，彈奏自然界和諧的樂章，讓你體會(huì)到生命的美妙；鳥兒在藍(lán)天飛翔，點(diǎn)綴著壯麗的山河，讓你領(lǐng)悟到生命的光芒。
【第18句】一路上，你可以任意遐想，把大自然的萬(wàn)物化為靈感，收進(jìn)人生的篇章；一路上，你可以輕聲低唱，哼著自己喜歡的歌謠，放飛自己的理想；一路上，你可以作詩(shī)吟唱，敢問天上宮闕，今夕是何年。
【第19句】于是，便低了頭，慢慢地往回走，再走進(jìn)小巷，腳下盡是些支離破碎的燈影，傳進(jìn)耳膜的多是電視劇中打殺喊叫的聲音。我突然想，這個(gè)城市不寧?kù)o，是個(gè)喧鬧的社會(huì)的縮影，每個(gè)人都在追求一種生活或執(zhí)著，或輕松灑脫，或平淡儒雅，人已不為人活不為己活，是在為著社會(huì)活著。我散步踏過的這一段路，不就是再告訴我：你得走進(jìn)生活，就像這散步一樣！
【第20句】散步、最好是洗完澡之后，三二知已，不約能同。這樣才能品出散步的味道。輕輕松松的、淡淡幽幽的。在熒熒灼灼靜寂清幽的星空下，它所帶來(lái)的亦淡亦濃的輕松快樂和喜悅，就算是隔夜，也能在心中留下縷奇異幽微的清香……如同半夜深巷飄出的金銀花香，新鮮得讓人思想升華。可以平心、靜氣、去火，更有除去內(nèi)心浮躁之功效。
散步的課后感悟篇十四
持續(xù)了一早上的大雨終于停歇了，空氣中彌漫著陣陣的雨霧遲卻遲沒有散開，而是帶著濕氣，沁著絲絲的涼意舒爽著雨后的小城，憋悶在家中透過窗子一直在望雨的我突然產(chǎn)生了出去走走的想法，帶上一把雨傘跟媽媽打了下招呼，出了門，向著曠野中走去。
我的家住在小城的東頭，走稍許，附近就有一處空曠處，盡管許多地方都已經(jīng)納入了開發(fā)規(guī)劃，卻由于尚未正式的開發(fā)，所以也就殘存下了這一塊僅有的綠地，農(nóng)田，鄉(xiāng)間小道在這里依然可見，有這樣一處安靜的散步所在，這對(duì)于一向喜歡在大自然中追尋感覺的我來(lái)說(shuō)，不能不說(shuō)是一種幸事。
夏末秋初，農(nóng)田里的玉米已經(jīng)有一人多高了，再有個(gè)把月大概也就要進(jìn)入了收割期了，經(jīng)過雨水沖刷的玉米葉子一個(gè)個(gè)蔫著，原本挺直的秸稈也順著風(fēng)勢(shì)偏倒著，無(wú)精打采的彎折著。其實(shí)也不僅僅是這玉米，就連著泥濘小道上偶然出現(xiàn)的一株株大樹，也難以幸免，在這樣的一場(chǎng)大風(fēng)雨之后，霜打了茄子般萎靡著。
隨心所欲，順其自然，雖說(shuō)是種安慰，卻與無(wú)畏處透著淡定無(wú)為的心境。
已走到了路得盡頭，那雨霧也漸漸的開始散去，頭頂那大片的烏云也已飄散開來(lái)，天要放晴了。
也就是在剎那間，一處光亮透過了層層的迷霧射到了地上，泛著奪目的黃色光芒，大地通亮了許多，太陽(yáng)出來(lái)了，地上的影子被拉的好長(zhǎng)，我被轉(zhuǎn)了身趁著暑氣還未升騰起來(lái)開始往回走。
散步的課后感悟篇十五
第一段：引言（200字）。
散步是一種簡(jiǎn)單而又能夠帶來(lái)很多好處的鍛煉方式。每當(dāng)我壓力過大或者感到疲憊不堪的時(shí)候，散步總能給我?guī)?lái)一份放松和寧?kù)o。在一次次散步的過程中，我開始發(fā)現(xiàn)，散步不僅能夠鍛煉身體，而且還能夠讓我更好地體會(huì)到生活的美好和內(nèi)心的力量。
第二段：身心愈合（200字）。
在忙碌的工作和生活中，我們常常感到疲憊不堪。這時(shí)，散步便成為了我舒緩身心的良藥。漫步在青翠的公園里，沐浴在陽(yáng)光下，呼吸著清新的空氣，我感覺到身體逐漸舒展開來(lái)，疲憊和焦慮開始逐漸消退。在這個(gè)過程中，我深深感受到了散步帶給我的身心愈合的力量。
第三段：思考反思（200字）。
散步的過程中，我常常會(huì)思考和反思一些問題。在安靜的環(huán)境中，我可以更好地聆聽自己的內(nèi)心聲音，思考自己的人生和價(jià)值觀。通過散步，我慢慢明白了自己真正想要的是什么，也找到了實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的動(dòng)力。散步讓我更加明晰了自己的內(nèi)心，讓我變得更加自信和堅(jiān)定。
第四段：感悟自然（200字）。
在散步的過程中，我不僅僅是與自己對(duì)話，還與大自然對(duì)話。觀察著四季的變化，我能夠感受到大自然的鬼斧神工，欣賞到大自然的美景。我開始學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)微小的美好，如花朵綻放、樹葉搖曳等等。這讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)瞬間，也更加感激大自然為我們帶來(lái)的美好。
第五段：堅(jiān)持與收獲（200字）。
散步是一種鍛煉身體和心靈的方式，需要堅(jiān)持。每一次走完一段路程，我都能夠感到收獲，無(wú)論是身體上的放松還是內(nèi)心的平靜。而隨著時(shí)間的推移，散步也讓我變得更加健康和積極，讓我更好地適應(yīng)生活的壓力。我深深相信，只要堅(jiān)持散步，生活將變得更加美好。
總結(jié)（100字）。
通過散步，我懂得了身心愈合的重要性，學(xué)會(huì)了思考反思，感悟自然之美。散步不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種內(nèi)心的修煉。我希望自己能夠繼續(xù)堅(jiān)持散步，并借此感悟更多的人生智慧。