形體課學(xué)期總結(jié)(優(yōu)秀21篇)

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    總結(jié)可以幫助我們形成良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣,提高效率和成果。在寫總結(jié)之前,可以參考相關(guān)領(lǐng)域的優(yōu)秀總結(jié)范文,借鑒其表達方式和思路。好的總結(jié)范文可以給我們提供一種寫作的范式,使我們在寫總結(jié)時更有方向和依據(jù)。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇一
    我喜歡幫忙他人,因為在他人充滿謝意的眼睛里我看到了我的價值;我熱愛理解挑戰(zhàn),在這菁菁學(xué)校里,我盡情的施展自我的才華.想想一年來的經(jīng)歷,讓人回味咀嚼的真的很多,我忙碌著,也歡樂著,向著自我追求的目標努力,我自認為我做到了"創(chuàng)造自我肯定自我超越自我".
    在班上,我是學(xué)習(xí)委員.配合班長工作的同時我也時刻思考著如何把自我的工作做好;造學(xué)習(xí)氛圍組織學(xué)習(xí)活動的同時我也時刻堅持著以身作則.經(jīng)過大家的共同努力,我們班在歷次考試中均表現(xiàn)不俗.而我自我,在共同的氛圍與自身的要求下,學(xué)年21門課程優(yōu)良率到達80%,獲得績點67.5,獲得學(xué)分績點164.8,位居班級第一.
    在班外,我先后擔(dān)任院團委組織部干事,秘書長.我深深的覺得在與教師同學(xué)的共事中我獲得全方位的提高:工作方面我更加干練,與人交際我更加自然.處事方法我更加靈活.不僅僅鍛煉了我的本事,我也結(jié)交了更多的朋友.
    在課下,我也參加了各種活動.英語沙龍,跳蚤市場,學(xué)校文化節(jié),奧運志愿者,征文比賽,校報宣傳……最有意思的是和一群志同道合的友人打造了新社團—聲秀場,制作廣播劇.這一學(xué)期,是我出生以來經(jīng)歷了最多的一個階段,我深刻體會了大學(xué)生活的多姿多彩.或許我還不明白這一階段對我將來的人生有如何重要的影響,但至少我明白,這一學(xué)期我過的很充實,很歡樂!
    十分高興,這一年我被評為校軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員,校優(yōu)秀團員,獲得校文化節(jié)突出貢獻獎,這是榮譽,更是鞭策!當然,我也清楚認識到自我的不足,因為工作繁忙,我一向沒有好好靜下心反思總結(jié),許多工作也沒有落實好.
    大學(xué)的第一個學(xué)年,留給我的是完美的回憶.這其中有成長的喜悅,也有成長的痛楚.再多的輝煌與黯然都是昨日,我十分清楚要我應(yīng)對的是又一個新的學(xué)年.
    回顧昨日,我百感交集;應(yīng)對今日,我信心百倍;展望明天,我任重道遠!
    形體課學(xué)期總結(jié)篇二
    本學(xué)期學(xué)校團工作已經(jīng)結(jié)束了。這一學(xué)期,在上級團委的關(guān)心指導(dǎo)下,在學(xué)校黨總支、行政的關(guān)心支持下,我校團委“以服務(wù)本,無私奉獻”的精神,帶領(lǐng)全體團員青年,為學(xué)校的發(fā)展作出了一定的貢獻?,F(xiàn)將工作總結(jié)如下:
    1、本學(xué)期發(fā)展新團員230人;組織1次新團員學(xué)習(xí)會,培養(yǎng)新團員在學(xué)校的模范帶頭作用。
    2、本學(xué)期開展四次團支部會議,6月份表彰校級12名“優(yōu)秀團員干部”、24名“優(yōu)秀團員”、7名“優(yōu)秀學(xué)生干部”和10名“十佳學(xué)生會”稱號。
    3、認真學(xué)習(xí)和貫徹上級團委的文件,加強與區(qū)團委的聯(lián)系,通過不懈努力,我校榮獲區(qū)級“五四紅旗”稱號,還榮獲1名區(qū)級“優(yōu)秀少先隊輔導(dǎo)員”、3名區(qū)級“優(yōu)秀少先隊員”、1名區(qū)級“優(yōu)秀團員干部”、2名區(qū)級“優(yōu)秀團員”的榮譽。
    4、認真做好高一年段團員的轉(zhuǎn)團工作。
    5、加強學(xué)生會的隊伍建設(shè),提高學(xué)生會的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
    本學(xué)期每月召開1次學(xué)生會全體會議,每兩周召開學(xué)生會主席團會議,學(xué)生會各部會議每兩周一次例會。及時總結(jié)和指導(dǎo)學(xué)生會工作,培養(yǎng)學(xué)生會成員的各種能力。本期學(xué)生會進步很大,責(zé)任心強,堅守崗位到放假。學(xué)生會在學(xué)校衛(wèi)生、黑板報、廣播體操、升旗、校牌檢查等方面發(fā)揮了重要的作用,尤其在校舉辦的“紅五月文藝晚會”和“乒乓球比賽”等活動組織上學(xué)生會成員在后勤方面做了大量工作,確保了活動的順利完成。
    6、積極開展團活動。
    本學(xué)期開展了三月份開展了初中部“跳繩比賽”、四月底開展了“紅五月文藝晚會”和五月中旬開展了“乒乓球比賽”。同時還組織5場學(xué)生間的籃球友誼賽,1場的師生籃球?qū)官悺E囵B(yǎng)了學(xué)生廣泛的活動興趣,增進了學(xué)生之間和師生之間的交流,活躍了校園氣氛。同時它也成為了教育學(xué)生的有效途徑。
    1、本學(xué)期召開2次班長會,總結(jié)上學(xué)期出勤管理中所出現(xiàn)的問題,加強班長在班級中點名工作責(zé)任。制定《寧德六中出勤管理制度》,規(guī)范了出勤管理。
    2、細心統(tǒng)計出勤。每周一公布上一星期學(xué)生出勤情況,每月統(tǒng)計一次。本學(xué)期改進的是每月向各班主任匯報一次本班的詳細出勤,讓班主任更加了解并及時加強本班管理。
    3、本學(xué)期出勤管理的重點放在學(xué)生的遲到和曠課上,對遲到和曠課現(xiàn)象嚴重的學(xué)生進行思想教育,同時通知班主任和聯(lián)系家長進行教育。在值日教師、班主任和各班班長的共同努力下,本學(xué)期出勤有所改善。
    本學(xué)期認真值日,注重政教處學(xué)生問題的處理方式。協(xié)助科任教師處理學(xué)生在課堂上紀律問題,協(xié)助班主任管理班級出勤等問題。本學(xué)期特別是在處理初一年級楊敏老師的課堂紀律問題上,協(xié)助并多次與其交流管理和教育學(xué)生等方面的問題,由此共同成長。
    經(jīng)過一年來的磨練,個人的工作能力不斷加強,團委在學(xué)生中的威信,號召力不斷提高。老師和學(xué)生普遍稱贊寧德六中活動多了,校園氣氛濃。
    團工作在思想建設(shè)所下功夫還不夠,在下學(xué)期可辦團校,加強團的思想建設(shè),提高學(xué)生覺悟,從而樹立正確的人生觀。
    展望這學(xué)期的工作,團委還將繼續(xù)努力,團結(jié)帶領(lǐng)廣大團員充滿信心地迎接新的挑戰(zhàn)!創(chuàng)造新的輝煌!另外,還必須教育和培養(yǎng)團干部和團員青年的無私奉獻精神,新時期創(chuàng)造新業(yè)績。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇三
    新學(xué)期計劃如下:
    力和藝術(shù)的創(chuàng)造能力,并且我們重點培養(yǎng)一些對藝術(shù)有天份的學(xué)生。使促進了學(xué)生的業(yè)余文化生活,營造青少年健康成長的搖籃。
    培養(yǎng)學(xué)生對形體訓(xùn)練的愛好,形成持久的訓(xùn)練習(xí)慣。形體訓(xùn)練是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和堅持鍛煉的前提。興趣是最好的老師,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果,而興趣與習(xí)慣的養(yǎng)成又是在形體訓(xùn)練參與過程中逐漸形成的。只有通過吩咐多彩的活動和形式多樣的教學(xué)手段才能激發(fā)學(xué)生積極參加,為形成良好的體形、體態(tài)奠定良好的基礎(chǔ)。課堂是學(xué)生的課堂,是師生互動、生生互動的課堂,是充滿生命活力的課堂,要想達到這種境界,有飽滿的教學(xué)激情和教學(xué)智慧,而教學(xué)的智慧是在教學(xué)實踐中不斷反思,不斷發(fā)現(xiàn)問題,不斷探索、積累起來的;增強教師工作責(zé)任心、使命感,緊迫感、危機感,培養(yǎng)終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣、堅持不懈地苦練段。而音樂舞蹈教育是學(xué)校素質(zhì)教育中不可缺少的一門學(xué)科,舞蹈教育在實施素質(zhì)教育中起著相當重要的角色。舞蹈教學(xué)活動培養(yǎng)學(xué)生的審美觀,提高學(xué)生的道德水平,陶冶高尚的情操,有助于促進學(xué)生智力的發(fā)展,搞好舞蹈教育是學(xué)校教育教學(xué)改革的有效措施,是學(xué)校實施素質(zhì)教育的重要手段。進一步推動藝術(shù)教育穩(wěn)定健康地向前發(fā)展,活躍小學(xué)生的業(yè)余文化生活,促進校園文化建設(shè),有效提升小學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)。
    如何讓孩子喜歡上形體課――淺談小學(xué)形體教學(xué)的有效課堂
    [小學(xué),形體]
    [摘要]在傳統(tǒng)形體教學(xué)中往往教學(xué)成人化氣息過濃、學(xué)生都是被動的接受學(xué)習(xí)、單純的技能傳授等,對形體課興趣不大,甚至有的學(xué)生還很反感上形體課。在低年段的小學(xué)形體課教學(xué)中,針對學(xué)生的特性,老師要充分運用情趣教學(xué),調(diào)動學(xué)生的視覺和聽覺感官,激發(fā)學(xué)生舞蹈想像興趣方面著手,用動感活潑的音樂調(diào)動學(xué)生舞蹈的情趣,提高學(xué)生的舞蹈模仿能力等進行小學(xué)舞蹈教學(xué),激發(fā)學(xué)生對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣,讓孩子喜歡上形體課,從而提高舞蹈教學(xué)的有效性。
    [關(guān)鍵詞]有效教學(xué)情趣教學(xué)教師示范語言引導(dǎo)
    舞蹈是一門綜合性的藝術(shù),涵括的范圍非常廣。兒童形體課教學(xué)則是處于啟蒙時期的舞蹈教學(xué),在整個舞蹈教學(xué)中起著非常重要的奠基作用。學(xué)生通過科學(xué)、協(xié)調(diào)的形體訓(xùn)練,能夠提高身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性,促進兒童的骨骼發(fā)育,增強孩子們對美的認識,提高身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)舞蹈可以調(diào)動學(xué)生動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理,為學(xué)生提供審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。
    1、如何達到有效教學(xué)
    在傳統(tǒng)形體教學(xué)中往往教學(xué)成人化氣息過濃、學(xué)生都是被動的接受學(xué)習(xí)、單純的技能傳授等,對形體課興趣不大,甚至有的學(xué)生還很反感上形體課,教師要想讓學(xué)生喜歡舞蹈,喜歡上形體課,首先應(yīng)該讓學(xué)生們喜歡你――形體老師。要想讓學(xué)生喜歡你,就必須做到愛學(xué)生,要有一顆童心,善于傾聽學(xué)生的心聲,和他們交朋友,用富有情趣的語言和形體動作,喚起他們的好奇心,把他們吸引到奇妙的舞蹈世界里來。針對低年級學(xué)生的特性,老師應(yīng)該要從調(diào)動學(xué)生的視覺和聽覺感官,激發(fā)學(xué)生舞蹈想像興趣方面著手,用動感活潑的音樂調(diào)動學(xué)生舞蹈的情趣,提高學(xué)生的舞蹈模仿能力等進行小學(xué)舞蹈教學(xué),從而激發(fā)學(xué)生對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣,提高舞蹈教學(xué)的有效性。要想達到激發(fā)學(xué)生興趣的同時又能完成教學(xué)任務(wù),在教學(xué)過程中情趣教學(xué)是非常有效的方法。
    2、情趣教學(xué)在形體教學(xué)中的作用
    2.1什么是情趣教學(xué)
    情趣教學(xué),就是通過游戲化、生活化、情節(jié)化的教學(xué),將學(xué)生的興趣激發(fā),把舞蹈的基本動作、作品情感進行轉(zhuǎn)化,使學(xué)生成為積極主動地參與者。教師要充分調(diào)動學(xué)生的視覺感官,讓學(xué)生通過觀察在腦海中對舞蹈形成初步的美好印象,要利用多媒體教學(xué)的優(yōu)勢,讓學(xué)生聆聽來自大自然的各種聲音,在多種刺激中讓學(xué)生展開更加豐富的想象,要在適合他們的年齡特點,符合他們生活經(jīng)驗的輕松環(huán)境中,使學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)舞蹈有“玩”一樣的感覺,在不知不覺中,自覺主動并快樂地投身于學(xué)習(xí)中,在笑笑、跳跳,學(xué)學(xué)的過程中學(xué)習(xí)舞蹈。
    2.2情趣教學(xué)中音樂的選擇
    要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律,可以選擇一些節(jié)奏鮮明、動感較強、歌詞瑯瑯上口的音樂來配合練習(xí),從而表現(xiàn)出他們活潑可愛的性格,同時,由于少兒處在生理發(fā)展時期,骨骼較軟,易變形,肌肉纖細,彈力小,收縮力差,易疲勞,這些特點決定了少兒動作的平衡力、控制力都較差。因此,在兒童舞蹈教學(xué)內(nèi)容的選擇上,要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律,動作力求舒展、短促有力、節(jié)奏歡快,從而表現(xiàn)出他們活潑可愛的性格。
    2.3了解舞蹈背景
    在舞蹈課教學(xué)中,老師首先要結(jié)合舞蹈內(nèi)容,幫助學(xué)生了解不同民族舞蹈的服裝、生活習(xí)慣、民俗民風(fēng),增強他們的感性知識,為進一步學(xué)舞蹈打下基礎(chǔ)。教師可以收集不同的民族服裝圖片進行歸類,并制成影象資料,并配以相應(yīng)的曲目,讓學(xué)生欣賞。還可以設(shè)計一些風(fēng)俗性小游戲,讓學(xué)生在玩的過程中體會到活動本身的趣味性,通過游戲的轉(zhuǎn)化,使學(xué)生成為積極主動地參與者,將學(xué)生對游戲的熱情轉(zhuǎn)移到舞蹈的學(xué)習(xí)中來,提高學(xué)生對舞蹈課的興趣。
    2.4舞蹈中的角色扮演
    學(xué)生對舞蹈的背景有了一定的了解后,就應(yīng)該對舞蹈的音樂有充分的感知,教師應(yīng)該讓學(xué)生在熟悉音樂的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)舞蹈,這樣學(xué)生才會變得積極主動。角色的扮演能使學(xué)生情緒高漲,更快地進入角色,能切身體會到音樂的哪些地方比較有趣,哪些地方比較優(yōu)美。游戲性的角色扮演,使學(xué)生真正喜歡上舞蹈,教師進行舞蹈教學(xué)也會輕松很多。所以通過角色扮演讓學(xué)生感受音樂,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的熱情是非常有必要的。
    2.5舞蹈知識的升華
    當孩子對舞蹈產(chǎn)生了興趣,有了很強的表現(xiàn)欲時,要引導(dǎo)他們從感性基礎(chǔ)上升到理性認識,把表現(xiàn)欲轉(zhuǎn)換為責(zé)任感。讓他們懂得:要跳好舞,就必須練好基本功,要有吃苦精神,要象解放軍叔叔那樣不怕苦,不怕累,勇敢堅強。同時,在選擇教材上,要以新鮮、童趣,富于表現(xiàn)力的動作排列組合與舞段,克服單一、枯燥的訓(xùn)練方法,避免相同、相近、相似的排列組合。要促使學(xué)生對舞蹈求知求難,為進人下階段的“自覺吃苦”訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。
    3、教師示范的重要性
    形體課學(xué)期總結(jié)篇四
    我的形體教學(xué)工作主要從三點來進行總結(jié)。首先,我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)練習(xí)形體的方法。其次,我在教學(xué)過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,使形體教師真正實現(xiàn)精講多練,為形體教學(xué)研究科學(xué)的.教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,利用形體教學(xué)的特點結(jié)合具體內(nèi)容,向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使形體教學(xué)工作起到事半功倍的作用。在開學(xué)初我重點抓學(xué)生的基本功,因為學(xué)生經(jīng)過一個長期的假期,有些孩子在軟開度方面有些退步,不及時抓緊復(fù)習(xí),一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣,在糾正就困難了。因此,我主要是通過以下幾點對基本功訓(xùn)練進行教學(xué)的。第一,加強對學(xué)生的思想教育,使學(xué)生真正認識到基本功的重要性和必要性,培養(yǎng)學(xué)生重視基訓(xùn)、自覺基訓(xùn)、堅持基訓(xùn)、認真練習(xí)的良好習(xí)慣。第二,形體教師要正確運用示范。示范是形體教學(xué)的主要教學(xué)方法之一,通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此,要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三,講解要少而精。我在選修教學(xué)時的講解,主要是結(jié)合我的示范動作,讓學(xué)生加深對動作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、準確。第五,糾正錯誤動作要及時。另外,在選修教學(xué)過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以,在很短的時間內(nèi),學(xué)生在基本功方面有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上,所有教師都能以身作則,配合形體老師和學(xué)生一起操作,給學(xué)生起到了示范作用。在區(qū)里和學(xué)校受到了中心領(lǐng)導(dǎo)的好評,這跟我們小學(xué)所有領(lǐng)導(dǎo)教師的共同努力是分不開的。
    二、期末考評情況。
    對于我?guī)Я鶄€班的學(xué)生來講,一年級三個班學(xué)生的自身條件都不是很好,這一學(xué)期主要從兩個方面進行了教學(xué),一是:從外在形態(tài)(微笑、站姿、走姿)訓(xùn)練,二是:基本功的訓(xùn)練??傮w來講一年級三個班百分之九十同學(xué)都能達到訓(xùn)練要求。因二年級學(xué)生第二年就業(yè),針對性的開展了教學(xué),一是強化學(xué)生儀態(tài),加強自信心。二是學(xué)習(xí)了一套韻律啦啦操。
    在工作中,我也有很多不足的地方,我會在假期加強,提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識,以便取得更好的成績。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇五
    彈指一揮四個月已毫無聲息的流逝,就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆?!扒Ю镏校加谧阆隆?,充實而又忙碌的工作中,使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任,使我的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍。回顧這幾個月的工作,既緊張,又新奇,收獲也很多。
    舞蹈是一門形體藝術(shù),是以人體為手段,以人體的動作、姿態(tài)為語匯,來表達一定的思想感情的動態(tài)的、表情的、表現(xiàn)性藝術(shù)。青少年舞蹈它包含青少年的“童心”與“童趣”,蘊含著孩子們對于“美”的感受與親和力。青少年舞蹈教育對青少年的智力發(fā)展、道德養(yǎng)成、意志品質(zhì)的培養(yǎng)、身體素質(zhì)的提高、審美能力的培養(yǎng)等,具有課堂教育所無法代替的積極作用。我結(jié)合自己的教學(xué)實踐,現(xiàn)將這學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)如下,以便今后更好的開展工作,彌補不足,精益求精。
    首先,七年級的舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練課程開始就加進一些基礎(chǔ)練習(xí)元素和律動,降低部分訓(xùn)練難度,使原本較為枯燥的基礎(chǔ)強化訓(xùn)練變得更為輕松活潑,及更為實用也更方便學(xué)生的掌握。并在音樂上也采用一些青少年律動性較強的音樂,使學(xué)生對今后自己編排舞蹈有一個整體的感受和理解。
    其次,為了從整體上訓(xùn)練學(xué)生克服身體的自然狀態(tài),獲得正確的直立感,發(fā)展舞姿動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感。在以往較為單一,更為注重學(xué)生動作完成質(zhì)量的訓(xùn)練基礎(chǔ)上,在組合中更多的加進一些方位、節(jié)奏變化的訓(xùn)練,來強化學(xué)生的整體適應(yīng)能力和表演能力。
    第三,為了強化學(xué)生的自學(xué)能力,加強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性,改變傳統(tǒng)授課模式中一個動作或一個組合正反方向都教的細化教學(xué),在授課時只教動作或組合的一個方向,讓學(xué)生自己把反方向動作或組合做出來,使學(xué)生較快的掌握舞蹈規(guī)律。既提高學(xué)生的舞蹈實際接受能力,又增強了課堂的教學(xué)互動性。使教學(xué)效果有了明顯的'提高。
    有選擇的對幾種具有代表性的民族民間舞的基本動律及其民族韻律特點進行編排整理、組合,使學(xué)生能在較短的時間內(nèi)盡可能多的掌握舞蹈動作素材,拓寬舞蹈知識面,提高學(xué)生對舞蹈的表現(xiàn)力,為今后的舞蹈教學(xué)和幼兒舞蹈創(chuàng)編開闊思路。同時,除了注重民間舞課程難易和實用的選擇外,在對學(xué)生良好氣質(zhì)的培養(yǎng)上也加進了對學(xué)生不同氣質(zhì)舞蹈的訓(xùn)練,通過學(xué)習(xí)感受具有不同氣質(zhì)特征和代表性的民族民間舞,如通過粗獷豪放的藏族和蒙族;細膩柔美的傣族;熱情奔放,歡快活潑的維吾爾族等不同舞蹈氣質(zhì)特征的學(xué)習(xí)、掌握,來改變自身氣質(zhì)的不足一面。最大限度地發(fā)揮自身所具有的潛能,使學(xué)生能有一個健康良好的氣質(zhì)。
    在本學(xué)期中,我采用了作業(yè)監(jiān)督措施。比較注重監(jiān)督學(xué)生復(fù)習(xí)和還課情況,要求她們課后要把我課上所講的舞蹈動作要領(lǐng)、重點要求和組合順序記成筆記,并熟練的掌握課堂作業(yè),規(guī)定每星期全班同學(xué)的復(fù)習(xí)次數(shù)不能少于兩次。我在課堂上也會不定期進行抽查和小測,以此督促學(xué)生自覺的復(fù)習(xí)掌握每節(jié)課的教學(xué)進程。畢竟課堂的教學(xué)時間有限,學(xué)生掌握的熟練程度有限,需要學(xué)生課后花時間消化、練習(xí)。因此這些教學(xué)措施的實施,使學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)逐漸扎實起來,舞蹈動作較為熟練規(guī)范,課堂的“教”與“學(xué)”相互促進,良性的循序漸進,收到了較好成效。
    舞蹈訓(xùn)練是很艱苦的,通過舞蹈訓(xùn)練,培養(yǎng)青少年奮發(fā)向上的心理素質(zhì)。我們舞蹈班的每堂課都時刻貫穿著競爭意識和挑戰(zhàn)的風(fēng)氣,不允許消極懶惰和漫不經(jīng)心,需要每個同學(xué)刻苦努力,持之以恒。所以舞蹈班的每個學(xué)生幾乎很少缺席。舞蹈是綜合藝術(shù),因為五彩斑斕,千姿萬態(tài)而存在。在孩子們的成長中,在孩子們的汗水與淚水中,我看到了大學(xué)時的自己,我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學(xué)工作,借用米盧先生的一句話:態(tài)度決定一切!
    形體課學(xué)期總結(jié)篇六
    人總在不斷的總結(jié)反思中成長,人生沒有總結(jié),就好比千里之行沒有每一步的積累,就難以行遠??偨Y(jié)并不是簡單的書寫對過去的回顧,而是要以往為鑒,指引未來。接下來,我就從以下幾個方面對這段短暫的大學(xué)歲月作一簡單總結(jié)。
    首先,在學(xué)習(xí)上,作為學(xué)生,學(xué)習(xí)永遠都是一項重要的任務(wù),而大學(xué)的學(xué)習(xí)與中學(xué)的學(xué)習(xí)卻大相徑庭。大學(xué)的學(xué)習(xí)使我逐漸擺脫著中學(xué)的那種僵化的學(xué)習(xí)模式,取而代之的是一種自由自主的學(xué)習(xí)模式。其中讓我感受最深的是課堂氣氛,老師的授課方式,師生的互動,學(xué)生的交流,都彌漫著自由的氣息,在這樣的氛圍中,我已漸漸適應(yīng)。另外就是對時間的安排,課程相對少了許多,這樣我就有更多的時間做自己喜歡的想做的事情,充分培養(yǎng)自己的興趣愛好。
    第二,生活上,我早已習(xí)慣自己獨立的生活,與往昔相比,只不過是離家的距離不同而已,不過也已習(xí)慣。最重要的是,沒課的時間,如何安排,我通常選擇處理生活事務(wù),復(fù)習(xí)功課,看書外出玩,而對做兼職,確實極少,以后真應(yīng)逐漸加強這方面能力的鍛煉,嘗試做幾份兼職,多接觸社會的人和事,學(xué)會適應(yīng)社會,學(xué)會生存。
    最后要談的就是人際關(guān)系。我覺得這是對自己挑戰(zhàn),也是上大學(xué)以來自身最大的改變,而這種改變是在大學(xué)環(huán)境中作出的不由的改變。這種改變,要得益于競選學(xué)習(xí)委員的成功,做學(xué)習(xí)委員使我有機會和同學(xué)交流,與老師接觸,使原本內(nèi)向的我逐漸由完全外向轉(zhuǎn)變,當然這還需要一段過程。性格的變化,使我結(jié)實很多的朋友,教學(xué)信息中心和各班班委。和班級同學(xué)以及老師的關(guān)系處理的還算是融洽,也讓我從其中摸索出一些與人交往、為人處事的一些方法。當然僅做到這些成績還是不夠的,在人際交往中我自身也還有很多的不足,在今后的交往處事中,我會不斷學(xué)習(xí),總結(jié)反思,完善自身,追求進步。
    過去的已經(jīng)過去,就讓它過去,不論遺憾與否,我都將一笑而過,但不能忘記。其中的經(jīng)驗、教訓(xùn)我都在借鑒著、吸取著,看未來,我正高歌遠行。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇七
    20xx年7月,作為寧鄉(xiāng)縣第三批錄取的大學(xué)生村官,我被組織選派到xx街道xx社區(qū),擔(dān)任了社區(qū)居委會主任助理。到村后,我深刻理解到,農(nóng)村工作預(yù)做事,先做人。只有處理好同村黨員干部、社區(qū)群眾的關(guān)系,才能獲得他們的信任和支持;只有不斷進行學(xué)習(xí),各項工作的開展才能更加順利。為更好的融入村領(lǐng)導(dǎo)班子,增強同社區(qū)群眾的感情,熟悉和學(xué)習(xí)農(nóng)村工作,我努力從以下兩方面入手:
    一、積極主動與村(社)干部“扎堆”,明確目標擺正位置,盡快熟悉農(nóng)村各項工作,努力學(xué)習(xí)基層工作方法。
    在半年的“村官”工作中,我始終保持低調(diào)的辦事作風(fēng),謙虛謹慎不恥下問,準確進行自我定位,努力協(xié)助社區(qū)“兩委”處理社區(qū)各項事務(wù)。從20xx年8月初到村以來,我通過與社區(qū)書記多溝通,多交流,熟悉了農(nóng)村工作,更學(xué)到了不少農(nóng)村工作方式方法;通過積極協(xié)助社區(qū)主任處理各項社區(qū)工作,切實增強了我處理實際問題、解決實際問題的能力;通過主動配合社區(qū)“兩委”的工作,使我基本熟悉了社區(qū)的各項工作:黨員管理、村級黨建、遠程教育等黨建工作;生豬養(yǎng)殖、麻竹栽種等產(chǎn)業(yè)發(fā)展;村級公路、人行便道、危房改造、自來水廠等建設(shè)工程;土地復(fù)墾、人口計生、綜治維穩(wěn)、農(nóng)村合作醫(yī)療、城鄉(xiāng)社會養(yǎng)老保險、居民最低生活保、關(guān)愛留守兒童等等農(nóng)村日常工作。
    二、深入農(nóng)戶、了解實情、腳踏實地、服務(wù)群眾。
    以“三項制度”為契機,作為一名大學(xué)生“村官”,我始終堅持“多訪、多問、多干、多學(xué)”。在社區(qū)綜治專干的帶領(lǐng)下,我初到社區(qū)便走村入戶,深入田間地頭,座談、聊天、拉家常,通過多種方式和他們接觸,使他們熟悉我,增強自己同社區(qū)群眾的感情。通過嚴格落實“三項制度”,社區(qū)群眾逐漸熟悉我、了解我,趕場天也開始有群眾來找我辦事?!安拿子望}醬醋茶是基層的國家大事”,不管群眾的事是大是小,我都認真辦理,按時回復(fù),努力做到讓群眾滿意,讓社區(qū)“兩委”滿意,更讓自己滿意。
    歲月不居,天道酬勤。在過去的半年時間里,在組織的關(guān)心和領(lǐng)導(dǎo)下,我從小事入手、扎實工作、戒驕戒躁,和xx社區(qū)“兩委”一條心,腳踏實地、攻堅克難,圓滿的完成了社區(qū)全年工作任務(wù)。20xx年,我將會繼續(xù)努力,以更加飽滿的熱情,更加昂揚的斗志投入到社區(qū)工作中去,協(xié)助社區(qū)“兩委”,竭盡全力把社區(qū)建設(shè)得更好,把社區(qū)百姓照顧得更好。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇八
    進入大學(xué),第一學(xué)期就這樣悄無聲息的過了,在學(xué)業(yè)上,好像我并沒有太大的收獲。但在這個匆匆離去的大學(xué)第一學(xué)期中,有很多值得我回憶的事。經(jīng)過這些事,我發(fā)現(xiàn)自我提高了,成長了,也學(xué)會了一些為人處世的道理。
    踏入大學(xué)的大門,第一件事當然是軍訓(xùn)。那么多天的訓(xùn)練,真的把我累得夠嗆,在那個軍訓(xùn)場地上,不知揮灑了多少的汗。雖然我皮膚曬得發(fā)黑,腳磨出泡,我也感到很歡樂。因為經(jīng)過軍訓(xùn),我學(xué)會了吃苦耐勞的精神;經(jīng)過軍訓(xùn),我結(jié)交了很多的新同學(xué);經(jīng)過軍訓(xùn),我開始適應(yīng)大學(xué)的生活。軍訓(xùn),是我進入大學(xué)的第一個必修課。
    軍訓(xùn)過后,就要開始大學(xué)的學(xué)習(xí)生活了。本以為大學(xué)的課程不會太多,可是我們一進來就有十一門課,嚇得我們所有人都叫累,吃不消。可是叫累有什么用呢課還是照常上,我也逐漸的適應(yīng)了這樣的學(xué)習(xí)生活??墒怯行┱n開出來,我又學(xué)不懂,感覺就是白費了,對我沒有多大的用處。比如說,社會學(xué)(雙語),教師上課用英語講課,普通的英語我也許聽得懂,可是社會學(xué)上有很多的專用術(shù)語,我根本無法聽懂。感覺這一學(xué)期的社會學(xué),自我的英語水平?jīng)]有因為它而提高,社會學(xué)知識也沒有學(xué)到多少。有些課,對我來說就有很大的用處。
    大學(xué)學(xué)期個人總結(jié)(2)我不僅僅學(xué)會了相關(guān)方面的知識,還培養(yǎng)了這方面的興趣。比如說,教育學(xué)和心理學(xué),教育學(xué)的教授在教學(xué)上很注重我們是否能理解,講起課來會很趣味;心理學(xué)本來就是一門很趣味的學(xué)科,所以上課一般聽得津津有味。
    另外,人體生理解剖學(xué)也不錯,雖然這門課在開始對于文科生的我來說有點吃力,甚至我還放棄過,有一段時間上課根本不聽講;之后經(jīng)過導(dǎo)師的提醒,我才明白這一門課對于我來說也很重要,這才從新開始認真學(xué)習(xí);最終我發(fā)現(xiàn)教師研究到我們大多是文科生,講的本來比較淺顯易懂;經(jīng)過這門學(xué)科的學(xué)習(xí),我學(xué)會了很多生活方面應(yīng)當注意的常識。
    一學(xué)期的時間,每一門課就結(jié)束了,我心里還真有一點不舍,有些科目只掌握了一點皮毛就要叫停,這就是大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。我感覺自我根本就沒學(xué)到多少的知識,心里很空虛。這就是大學(xué)與于高中的區(qū)別,大學(xué)的學(xué)業(yè)沒有高中的繁重,大學(xué)沒有高中那樣的充實感??墒谴髮W(xué)有一個很好利用的資源--圖書館,在圖書館里,能找到各種需要的書??上г谶@一學(xué)期里,我從圖書館里借出的大多書都沒有讀完就還回去了,并且?guī)缀鯖]有借相關(guān)的專業(yè)書,在下一學(xué)期里,我必須會好好利用圖書館,幫忙我的專業(yè)學(xué)習(xí)。
    在期末,我才明白自習(xí)室的好處,它給我供給了一個安靜的復(fù)習(xí)空間,可是這一學(xué)期已經(jīng)過去了,平時有時間我不是逛街就是上網(wǎng),從來沒有到自習(xí)室去過,想想也覺得挺慚愧的。在下一學(xué)期,我不能再像這學(xué)期這樣浪費時間了,我必須要充分利用自習(xí)室把精力多放一些到學(xué)業(yè)上去。自習(xí)室也是一個安靜的學(xué)習(xí)空間。
    雖然進入大學(xué),我沒有能當上任何的干部,心里有一些遺憾,可是我加入了蒲公英志愿者服務(wù)隊。在那里面,我不僅僅能夠豐富自我的大學(xué)生活;還能夠參加志愿者服務(wù)活動,幫忙需要幫忙的人。在那里面,我最開心的是到綿陽地方的一所小學(xué)去和那里的小學(xué)生結(jié)對子。這不僅僅幫忙了那里的小學(xué)生,為他們供給一對一的幫忙;還有利于我盡早地了解教育對象,為今后我的教育事業(yè)做準備。
    大學(xué)里業(yè)余生活也很重要,經(jīng)過一些活動,促進了同學(xué)之間的關(guān)系。在這一學(xué)期里,經(jīng)過各種活動,我發(fā)現(xiàn)自我不像以前那樣害羞了;與人交談的本事也有所提高;上臺發(fā)言雖然我還是有點害怕,可是我相信假以時日,在講臺上我也能款款而談。這使我明白,大學(xué)并不光是學(xué)習(xí)的地方,也是培養(yǎng)人的膽量,使人更好的適應(yīng)社會的地方。
    在寒假里,我參加了回母校宣傳的實踐活動,能再次回到自我的母校,心中有一種莫名的親切感??粗感5姆N種變化,自我也為母校的變化而感到驕傲?;氐侥感?,最高興的是能見到以前教過自我的教師,問一聲教師好,再交談幾句,心中有無比的親切感。經(jīng)過這次實踐活動,不僅僅鍛煉了我自我,為自我的大學(xué)做了宣傳;還讓我有機會見到自我的教師,也認識了一些自我的校友??粗晕业哪感?,我回想起高中的種種,有辛苦,有歡樂,有痛苦,相比大學(xué)豐富的生活可能是枯燥了一些??墒沁@一切都過去了,回過頭來品味這段日子,發(fā)現(xiàn)它是那么的完美,那么的耐人尋味,就像品一杯茶一樣,開始感覺到會有絲絲苦味,但不久就會有甘甜刺激你的味覺。有目標才會奮斗,有奮斗才會有成果。大學(xué)也是這樣,我要樹立目標,并為之而奮斗。
    作為一名免費師范生,當一名好教師就是我的目標,我要為實現(xiàn)這一目標而奮斗,不斷完善自我的教師綜合素質(zhì),要樹立高度的職責(zé)心和使命感,不斷以一個好教師的標準嚴格要求自我,把為祖國培養(yǎng)優(yōu)秀的下一代作為自我的奮斗目標。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇九
    一個學(xué)期的教學(xué)工作飛逝而過,綜觀本學(xué)期的教育教學(xué)工作,我們的'形體訓(xùn)練教學(xué)課通過大家的共同努力,在課程的實施與開展的過程中獲得了很大的收效?,F(xiàn)就將我校本學(xué)期形體訓(xùn)練教學(xué)工作的情況做如下總結(jié):
    我與孩子們已經(jīng)在一起有半年的時間了,我們的教學(xué)環(huán)境已經(jīng)逐步完善、教學(xué)質(zhì)量已經(jīng)逐步提高。同時逐漸熟悉十個班內(nèi)的孩子,與孩子們可以融洽的相處,所以學(xué)生的形體訓(xùn)練課能夠比較規(guī)范和系統(tǒng)的進行教學(xué)。
    本學(xué)期,我能夠扎根一線教學(xué),認真揣摩研究教材,結(jié)合我校的校本課程教學(xué)實踐,查找了大量的教學(xué)資料,并將其和形體訓(xùn)練課有機地融合在一起。在工作中發(fā)揚了新營人扎實、團結(jié)、協(xié)作的工作作風(fēng),在工作中認真地克服了教學(xué)方面的困難,認真地上好每一節(jié)形體訓(xùn)練課,并真正地將形體訓(xùn)練的教學(xué)工作的側(cè)重點體現(xiàn)在工作中,不僅使形體訓(xùn)練課真正地起到了感受美、傳達美、體現(xiàn)美、表現(xiàn)美的教育意義,同時也使參加形體訓(xùn)練課的所有孩子都真正地通過課程的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練在身體等各方面都不同程度地受益匪淺。
    本學(xué)期我將《小白船》音樂教學(xué)與形體訓(xùn)練教學(xué)有機的融合,通過課堂教學(xué)和學(xué)校舞蹈隊訓(xùn)練雙渠道對學(xué)生進行形體訓(xùn)練方面的訓(xùn)練。學(xué)期末結(jié)束前,所有參與校本課程學(xué)習(xí)的孩子們參與了組內(nèi)的評價,也已經(jīng)從各方面有了顯著的提高,這也是校本課程的工作實施最大的收獲。
    在單周上校本課程之前,我都會叮囑孩子們在校服里面穿上寬緊合適的衣服,以便在形體訓(xùn)練課上更好地展現(xiàn)自己。再者,在課堂上對動作到位的孩子,及時的給與口頭上的表揚,并帶領(lǐng)其他孩子一起來舞動;對態(tài)度不是很認真的孩子,及時的叮囑與鼓勵。在被激勵的隊伍里面,孩子們都爭先恐后的來領(lǐng)舞,感受到孩子的努力與韌勁,我非常的欣慰。
    教師的全員參加及在訓(xùn)練中相互協(xié)助的工作作風(fēng)即保證了訓(xùn)練質(zhì)量,也為學(xué)生的安全做了有利的保障。
    通過老師和孩子們的共同努力,我們結(jié)束了一個學(xué)期的工作。在未來的歲月里,我們將繼續(xù)傳承優(yōu)良傳統(tǒng),共同努力使孩子們快樂、健康的成長。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇十
    時光荏苒,白駒過隙。周圍的新鮮感還尚未退去,我不得不承認大一上半學(xué)期的生活就這樣過去了。在這半年中我在探索中前進,在學(xué)習(xí)中求知,在各種活動中磨練自己,而且我也不得不承認在這半年中我成長了很多,而且也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足?,F(xiàn)總結(jié)如下:
    學(xué)習(xí)方面是我自己認為在大學(xué)的這半學(xué)期中,最不成功,也是最需要更加努力的部分。在大學(xué)生活中,學(xué)習(xí)也無疑是最重要的一部分,也是需要花費心思最多的部分。但或許,由于初步入大學(xué)校園,對于大學(xué)生應(yīng)該如何學(xué)習(xí),應(yīng)該學(xué)些什么,應(yīng)該以怎樣的態(tài)度去學(xué)都不是太清楚,也沒有明確的目標,所以使我在這一學(xué)期中,感覺自己學(xué)到的東西比較少,而且使自己的期末成績也不是很理想。所以,在下一學(xué)期中,我會在學(xué)習(xí)這方面倍加努力,不斷擴充自己的知識。在接下學(xué)期的學(xué)習(xí)過程中,我會按時完成課時任務(wù),并且多去圖書館,增加自己的閱讀量,通過大量的閱讀,不斷完善自己的知識儲備,進而鞏固自己對專業(yè)課的理解與學(xué)習(xí)。
    生活方面是我這半學(xué)期中自我感覺比較滿意的方面,在這半學(xué)期的生活中,我認識了很多朋友以及我的好室友們,他們在生活中給予了我很多幫助,并且讓我在新的大學(xué)環(huán)境中得到了很多溫暖,使我不再孤單。另外,由于遠離了家人的照顧,使我在生活方面更加的獨立,我能夠照顧好自己,并且能夠在朋友們生病的時候給予她們照顧,在這方面我也可以很驕傲的說自己長大了,自己不再是個一味需要別人照顧的小孩子,我可以有能力去照顧別人。但在生活中,我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足,一些對時間的浪費。在大學(xué)生活中,時間更多的是需要自己的支配,在除了正式上課的時間外,我有很多時間,但在這半學(xué)期里,很遺憾的是,我沒有充分利用到這些時間,使這半學(xué)期匆匆流走,但我希望自己能夠在下學(xué)期的生活中能夠充分利用課外時間,學(xué)習(xí)實踐新的東西。
    在新的大學(xué)生活開始的時候,我憑借著自己的一腔熱情競選了班長一職,并且得到了班級同學(xué)們的認可,讓我能夠有幸成為教育學(xué)院20xx級5班的班長。我知道這是同學(xué)們對我的信任,這也使我自身有了一種使命感,既然是同學(xué)們對我的信任,那我就一定不能夠辜負他們。所以,我也在各個方面盡自己所能,做到最好,但我知道,我在工作中還有許多不足,需要改進,所以在下一學(xué)期中,我也會不斷努力,爭取做到最好,爭取帶領(lǐng)5班同學(xué)把班級建設(shè)的'更好。另外,在學(xué)生會方面,我憑借自己的興趣參加了體育部,成為體育部的預(yù)備干事,由于新加入體育部,在這半學(xué)期中,需要參與的事情比較少,運動會,乒乓球賽,趣味五項,新老生籃球賽,129長跑等,都在盡量配合著學(xué)姐學(xué)哥們,當然,在這過程中,我也成長了很多,鍛煉了自己很多。
    這方面也是我自己認為不足的方面,在這半學(xué)期的大學(xué)生活中,我并沒有參加任何的社會實踐,所以我希望下學(xué)期中,我一定要努力參加社會實踐,我希望自己能夠找到一份家教的工我在班內(nèi)舉行了一次以感恩為主題的主題班會,讓同學(xué)們接受了一次感恩教育。讓他們心存感恩,做感恩少年。因為一個不懂得感恩的人,只會把別人的給予當作理所當然,只會一味索取,而不能給予什么。她是一個自私自利的人,更嚴重的是他的生活會因此而覺得缺少樂趣,體驗不到相互給予的快樂和從自身為他人制造的快樂中延伸而有的一種快樂,他將無法融入社會,甚至他的生存也會收到威脅,以至產(chǎn)生極端心理,做出危害社會的行為。到那時,遺憾的是老師,傷心的是父母,痛心的是自己。所以對學(xué)生進行感恩教育十分有必要,讓學(xué)生學(xué)著如何去感恩。我們可以感恩朋友,親人,社會。我們也可以感恩青春,讓學(xué)生珍惜現(xiàn)在的每一分鐘,不要等失去了才懂得珍惜。所以說開主題班會也是班主任很重要的一項工作。
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    形體課學(xué)期總結(jié)篇十一
    時間又快過了一年了,我也做了個不及格的副班長快一年了,也算是個惹眾怒的副班長吧,副班長學(xué)期學(xué)年總結(jié)。
    在這一年內(nèi),很感謝支持我工作的同學(xué),特別那些每天準時來上課,準時早讀的同學(xué)(不一一例出來了),我感覺我這個副班長很不應(yīng)該,不應(yīng)該對大家發(fā)脾氣,很多時候就是這樣惹怒大家,但是我軟一點的話,同學(xué)們以為我好說話,好說話那個是劉世豪,而我們這個學(xué)期所規(guī)定的規(guī)則也是迫不得已,大家對這制度當時是非常贊成的,只是我用的方法不對,沒辦法,我必須對你們負責(zé),我不是你們監(jiān)護人,但是我有義務(wù)對你們負責(zé),我也承認我有時說話有點過,那是我的性格,師姐也找我說過很多,我也慢慢再改,有心人應(yīng)該會看得出吧。
    有那么一個故事,一個人在沙漠已經(jīng)很渴了,看到半瓶水,有人會說:唉,只有半瓶水,有人會說:哇,還有半瓶水啊,工作總結(jié)《副班長學(xué)期學(xué)年總結(jié)》。顯然我不可能做到后者一樣,不可能說:哇,還有30個人到了。因為這是我的職責(zé),我不可能滿足這點,因為這樣間接說明我的辦事能力,直接否定了我。但你們有沒有站在我的角度來思考過,你們也會抱怨放飛機的朋友,遲到的朋友,為什么我不能?我就比別人大方?我就比別人優(yōu)秀?不,我們班很多人比我優(yōu)秀。
    而最讓我佩服的人只有一個人,葉倩欣同學(xué),雖然大家對她了解很少,很少交流,但是大家知道她上學(xué)期是拿2等獎的,這還不算什么,她在這學(xué)期,無曠課,無遲到,無早退,無病假,無事假,全勤。我們班就她一個做到了,個別男生和女生,說句不好聽的,她的到課率和早到率除以2,還比個別同學(xué)多,我都有統(tǒng)計。
    而我上司劉世豪班長,他說我是個沖動的人,其實他是個獨裁的人,很多東西雖然有商有量,但是最后還是他自己決定,但我還是很尊敬他,因為這樣證明都是他一個人在做事,他也是個狠角色,到課率也蠻高的,畢竟是班長嘛。
    這快一年的時間,如果我做得不好的,我在這對大家說聲抱歉,做得好的,可以給個掌聲,滿足下我的虛榮心。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇十二
    1、基本情況這是對自身情況和形勢背景的簡略介紹。自身情況包括單位名稱、工作性質(zhì)、基本建制、人員數(shù)量、主要工作任務(wù)等;形勢背景包括國內(nèi)外形勢、有關(guān)政策、指導(dǎo)思想等。
    2、成績和做法工作取得了哪些主要成績,采取了哪些方法、措施,收到了什么效果等,這些是工作的主要內(nèi)容,需要較多事實和數(shù)據(jù)。3、經(jīng)驗和教訓(xùn)通過對實踐過程進行認真的分析,找出經(jīng)驗教訓(xùn),發(fā)現(xiàn)規(guī)律性的東西,使感性認識上升到理性認識。
    4、今后打算下一步將怎樣發(fā)揚成績、糾正錯誤,準備取得什么樣的新成就,不必像計劃那樣具體,但一般不能少了這些內(nèi)容。
    二、工作總結(jié)的特點總結(jié)的經(jīng)驗主要表現(xiàn)在自我性、客觀性、經(jīng)驗性三個方面。
    1、自我性總結(jié)是對自身社會實踐進行回顧的產(chǎn)物,它以自身工作實踐為材料,采用的是第一人稱寫法,其中的成績、做法、經(jīng)驗、教訓(xùn)等,都有自指性的特征。
    2、回顧性這一點總結(jié)與計劃正好相反。計劃是預(yù)想未來,對將要開展的工作進行安排??偨Y(jié)是回顧過去,對前一段的工作進行檢驗,但目的還是為了做好下一段的工作。所以總結(jié)和計劃這兩種文體的關(guān)系是十分密切的,一方面,計劃是總結(jié)的標準和依據(jù),另一方面,總結(jié)又是制定下一步工作計劃的重要參考。3、客觀性總結(jié)是對前段社會實踐活動進行全面回顧、檢查的文種,這決定了總結(jié)有很強的客觀性特征。它是以自身的實踐活動為依據(jù)的,所列舉的事例和數(shù)據(jù)都必須完全可靠,確鑿無誤,任何夸大、縮小、隨意杜撰、歪曲事實的做法都會使總結(jié)失去應(yīng)有的價值。
    4、經(jīng)驗性總結(jié)還必須從理論的高度概括經(jīng)驗教訓(xùn)。凡是正確的實踐活動,總會產(chǎn)生物質(zhì)和精神兩個方面的成果。作為精神成果的經(jīng)驗教訓(xùn),從某種意義上說,比物質(zhì)成果更寶貴,因為它對今后的社會實踐有著重要的指導(dǎo)作用。這一特性要求總結(jié)必須按照實踐是檢驗真理的惟一標準的原則,去正確地反映客觀事物的本來面目,找出正反兩方面的經(jīng)驗,得出規(guī)律性認識,這樣才能達到總結(jié)的目的。
    三、工作總結(jié)的寫法
    (一)總結(jié)的標題
    (二)總結(jié)的正文和其他應(yīng)用文體一樣,總結(jié)的正文也分為開頭、主體、結(jié)尾三部分,各部分均有其特定的內(nèi)容。
    1、開頭總結(jié)的開頭主要用來概述基本情況。包括單位名稱、工作性質(zhì)、主要任務(wù)、時代背景、指導(dǎo)思想,以及總結(jié)目的、主要內(nèi)容提示等。作為開頭部分,要注意簡明扼要,文字不可過多。
    2、主體這是總結(jié)的主要部分,內(nèi)容包括成績和做法、經(jīng)驗和教訓(xùn)、今后打算等方面。這部分篇幅大、內(nèi)容多,要特別注意層次分明、條理清楚。主體部分常見的結(jié)構(gòu)形態(tài)有三種。第一,縱式結(jié)構(gòu)。第二,橫式結(jié)構(gòu)。第三,縱橫式結(jié)構(gòu)。主體部分的外部形式,有貫通式、小標題式、序數(shù)式三種情況。
    3、結(jié)尾。
    四、注意事項
    1、要堅持實事求是原則。
    2、要注意共性、把握個性。
    3、要詳略得當,突出重點。
    學(xué)期總結(jié)..doc
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    形體課學(xué)期總結(jié)篇十三
    xx班班主任楊xx學(xué)期,本人擔(dān)任初二xx班的班主任工作。為了能夠在新的學(xué)期能夠更好的工作,及時地總結(jié)經(jīng)驗、教訓(xùn),特總結(jié)前段工作如下:
    首先,繼續(xù)抓好學(xué)生的日常行為習(xí)慣養(yǎng)成教育,及時抓住學(xué)生點滴的情緒變化,及時解決問題。許多學(xué)生開始在思想上出現(xiàn)了極大的變化,特別是很多學(xué)生已經(jīng)進入“反叛”時期,如李曉鋒、李平等常常會自認為自己已經(jīng)長大,不再需要這些條條框框的約束,因而在思想上有了很多的麻痹、松懈。作為一名班主任老師,我適時地在學(xué)期伊始之際,召開班會,重新讓學(xué)生進行學(xué)習(xí),并體會遵守規(guī)范的重要,從思想上給學(xué)生以深刻的認識。在實際工作中,抓住日常學(xué)習(xí)生活中的不遵守課堂紀律的、課上睡覺、不完成作業(yè)甚至出現(xiàn)與教師頂嘴的現(xiàn)象等行為,對同學(xué)進行“換位”思考,并進行積極教育,讓學(xué)生在反省中受教育,得真知,約束自己,培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣。
    尤其是針對初二學(xué)生的思想復(fù)雜、偏激、情緒不穩(wěn)定、多變的特點,及時地發(fā)現(xiàn)存在的問題,同學(xué)生進行談心,而及時解決問題。同時,積極開展文體活動,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,引導(dǎo)學(xué)生將情緒正常的宣泄,盡可能的調(diào)整他們的心態(tài),積極的投身于班級的各種活動中。
    其次,積極培養(yǎng)學(xué)生的正確的人生觀、價值觀,并會同各學(xué)科老師多方面、多角度地激發(fā)學(xué)生地學(xué)習(xí)興趣,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)成績。
    針對中學(xué)生此階段的心理狀況,適時的抓住學(xué)生中存在的問題,開展各種形式的班級討論會、演講會、讀書報告會等活動,或者跟部分學(xué)生談心地方式,并結(jié)合語文學(xué)科的特點及時的讓學(xué)生在寫出個人的短期、長期目標,樹立自己的正確的人生觀、世界觀。
    與此同時,在課堂提問、聽寫、單元測試等學(xué)習(xí)活動以及其他類型活動、競賽中將學(xué)生的表現(xiàn)通過加減分的形式具體化,激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣。與此同時,增強了學(xué)生的個人競爭,也鍛煉了學(xué)生的能力。
    第三,積極配合各學(xué)科教師管理好學(xué)生,探討教育學(xué)生的方法,用大家的智慧解決問題,積極的向各位教師學(xué)習(xí)先進的班級管理、學(xué)生教育的經(jīng)驗,取得了較好的效果。
    特別是在新學(xué)期開始,班級中出現(xiàn)了大量的學(xué)生上課前遲到的現(xiàn)象,及時的發(fā)現(xiàn)不良苗頭,及時的糾正,讓學(xué)生寫出20xx字說明,給學(xué)生一個改過自省的機會,同時積極在班內(nèi)開展“我為什么來學(xué)習(xí)”的大討論,使學(xué)生在大家的關(guān)注中將此消滅并且通知任課老師以及學(xué)生家長,及時關(guān)注這類問題,共同解決。
    與此同時,積極同家長聯(lián)系,及時了解、掌握學(xué)生情況,共同管理教育學(xué)生。尤其是在期中考試以后,借鑒了其他班級的方法,采用交流冊以及量化評比匯報單的形式積極同家長聯(lián)系,及時反映學(xué)生情況,并及時的了解、掌握學(xué)生情況,達到共同管理教育學(xué)生的目的。
    第四,完善班級的管理制度,繼續(xù)將競爭機制引入班級管理當中。班級實行競選與班級考察相結(jié)合,繼續(xù)實施班主任助理的`手法,鍛煉學(xué)生的自理自立能力。同時將權(quán)利下放,在開展各種活動時,積極發(fā)動學(xué)生,創(chuàng)設(shè)各種機會,給學(xué)生以自己活動的**空間,積極提高學(xué)生的能力。
    當然也有問題存在:在管理方面,還欠缺更加科學(xué)、民主;學(xué)生的知識能力層次不一,落后面大,在處理問題時還有一些急躁,對于學(xué)生的部分心理,還不能更好的掌握,關(guān)心、愛護學(xué)生還不能夠全面到位。在今后的工作中,我將繼續(xù)努力,爭取更優(yōu)異的成績。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇十四
    又過了一個學(xué)期,時光在我們的筆下匆匆流過,不知不覺竟到了期末。在這個學(xué)期里,我收獲了知識,懂得了道理,感悟了人生,讓我受益匪淺。第一次月考中,我并沒有取得比較卓越的成績,但卻從試卷中找到了自己的不足。在語文方面,我理解能力比較薄弱,閱讀題都是扣分最嚴重的題目。
    不是不會閱讀,而是沒掌握好技巧。閱讀要先讀題,再讀文,這樣就能在讀文段時解決問題,既簡單又省時間,何樂而不為呢?我最害怕的也是數(shù)學(xué)的行程問題,找了半天也找不出一個等量關(guān)系。其實只要記住速度時間=路程這個公式就可以開啟數(shù)學(xué)王國那扇神秘的大門。在五門學(xué)科中,令我擔(dān)憂的還是古韻深長的歷史。
    我沒有學(xué)習(xí)歷史的基礎(chǔ),也沒有日積月累的歷史知識,更別說那一個個復(fù)雜的戰(zhàn)爭名稱了。我不過是把歷史書的重點記在腦海里,把提綱背熟,再把知識點梳理一遍。每天晚上臨睡前背一個單元的內(nèi)容,自然就記住了大部分。如果死記硬背就能考高分的話,那出類拔萃的人豈不是比比皆是?還要靠理解才可以融會貫通。人生如學(xué)習(xí)一樣,如果只是草草了之,那便什么也沒有留下,只是一個無所作為的人。
    我們活在這個世上是為了學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中尋找方法,求真知,不留下一絲遺憾。跌倒了站起來是為了看清路的方向,少走歪路、錯路,學(xué)習(xí)亦是如此,失敗就是積累經(jīng)驗,成功就是總結(jié)方法。只要有了方法,就像一盞指路明燈,前路不再黑暗,勝利不再遙遠。如今再嘆息也徒勞無功,一切都成為了過往云煙,逐風(fēng)飄散。我們能抓住的只有明天,我們看到的只有將來。少聽些贊美之語,多聽些別人的意見,往往忠言逆耳。我會盡我最大的努力,在下學(xué)期中表現(xiàn)得更出色,不辜負老師和父母對我的期望。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇十五
    一、常規(guī)工作貫徹落實有序。
    常規(guī)工作蘊含著工作的規(guī)律性和普遍性。重視學(xué)生思想政治教育中的常規(guī)工作就意味著對學(xué)生思想政治的特點、重點及難點有了一定的認識。只有形成認識才能有針對性地開展好學(xué)生的思想政治教育工作。在工作中,我認真落實系部對輔導(dǎo)員“七個一”的要求。在本學(xué)期5月底組織了一次農(nóng)家樂活動,既鍛煉了他們的能力,又強化了他們的集體意識。每月組織并出席一次班會,與同學(xué)們就班會主題暢所欲言,表達觀點,引導(dǎo)了他們分析問題的能力;每月深入班級聽一次課,既適時掌握了班級學(xué)風(fēng),又了解了同學(xué)們學(xué)習(xí)中的困難;每月定期召開一次學(xué)生工作會議,明確學(xué)生干部職責(zé),強化學(xué)生干部服務(wù)意識。針對學(xué)院學(xué)生工作“六項量化”要求,實行項目到人、責(zé)任到人。既歷練了學(xué)生干部的`管理溝通協(xié)調(diào)能力,又把握學(xué)生的思想動態(tài);每月定期召開一次班團干會議,發(fā)揮學(xué)生團員的先鋒模范作用,為吸納優(yōu)秀團員加入黨組織做好摸底工作。每周至少下兩次晚自習(xí),周末進行周班級工作部署,周四進行周班級工作總結(jié)及強調(diào)安全事項;每周深入學(xué)生宿舍兩次以上,了解同學(xué)們的晚就寢及宿舍內(nèi)務(wù)、衛(wèi)生狀況,督促學(xué)生干部及寢室長強化寢室文明建設(shè)。
    二、思想政治工作進展有力。
    思想政治工作是學(xué)院學(xué)生管理服務(wù)工作的生命線。蘇霍姆林斯基認為教育工作者只有《把整個心靈獻給孩子》才會使得符合國家、社會要求《公民的誕生》。我們黨一直強調(diào)育人為本、德育為先,把立德樹人作為教育根本任務(wù)。大學(xué)生思想政治教育工作是輔導(dǎo)員常抓不懈的工作。大學(xué)生不可避免會出現(xiàn)這樣或那樣的問題,但我認為某些學(xué)生違反學(xué)院制度規(guī)范的“不良行為”相對他的世界觀問題而言,顯得微乎其微。在思想政治教育工作中,我更強調(diào)世界觀、人生觀、價值觀的教育。具體到一點就是通過目標希望教育或者說職業(yè)勵志教育來調(diào)動他們學(xué)習(xí)、生活、思維的主動性和積極性,從而實現(xiàn)其行為的轉(zhuǎn)變和規(guī)范。馬卡連柯說過:培養(yǎng)人,就是培養(yǎng)他對前途的希望。學(xué)生管理服務(wù)工作中,我改變了上學(xué)期以“六項量化”為切入點促進思想政治教育本末倒置的做法,轉(zhuǎn)而從思想政治教育入手,提高同學(xué)們的思想認識,轉(zhuǎn)變他們的思想觀念,扭轉(zhuǎn)他們的行為作風(fēng),強化他們對“六項量化”的自覺執(zhí)行力。因為行為的源點在于動機,動機的源點又在于其思想。在德育大局工作中我堅持“以點帶面”,通過學(xué)生干部、優(yōu)秀團員、入黨積極分子的示范帶頭作用促進中等生的進步;而在德育局部工作中,我堅持“以面帶點”,通過優(yōu)秀學(xué)生、中等學(xué)生的集體意識實現(xiàn)后進生的轉(zhuǎn)化;在思想困難學(xué)生德育工作中,我堅持準備充分、印象深刻的談心專題,對其家庭背景、學(xué)籍檔案、qq空間文章、性格氣質(zhì)類型等進行充分分析后,有針對性地開展思想教育活動。如xx班的xx、xx、xx,xx班的xx、xx,xx班的xx、xx、xx等同學(xué)在談心活動后各方面有了顯著的進步。
    三、安全防控處置有度。
    安全隱患是組織發(fā)展的高壓線。安全問題始終是學(xué)校工作的首要任務(wù)。安全隱患永遠是思想政治教育輔導(dǎo)員最敏感的一根神經(jīng)。在學(xué)生管理服務(wù)工作中,我多次強調(diào)安全事項,要求同學(xué)們提高安全意識,做好安全防范措施。如強調(diào)合理使用話費避免手機停機或?qū)⑤o導(dǎo)員電話號碼告知父母,結(jié)果還是出現(xiàn)了電話詐騙學(xué)生父母的活動(xx班的xx、xx班的xx)。由于得知及時,成功排除了隱患;又如xx班的xx因打牌發(fā)生的打架事件,在了解情況的基礎(chǔ)上及時做出了合理的處置,防止了事態(tài)的擴大。再如xx班的xx、xx的急病突發(fā)事故,及時送往醫(yī)院進行了救治。合法、合理地處置安全隱患,不僅消除了學(xué)校的負面影響,也讓家長、學(xué)生對學(xué)校、對老師有更深入的了解和認同。
    四、學(xué)習(xí)交流持續(xù)不斷。
    知識、經(jīng)驗就如同財富需要不斷的積累。知識越深厚,視野越開闊;經(jīng)驗越豐富,方法越得當。輔導(dǎo)員工作是一份多面手的工作。知識經(jīng)驗越足,思路越清晰,局面越容易打開。進入學(xué)院就職學(xué)生工作近一年,與系里其他老師或輔導(dǎo)員老師相比,我越發(fā)感覺知識的匱乏及經(jīng)驗的不足。為了做好學(xué)生服務(wù)工作,我不得不再學(xué)習(xí),提高自己的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素養(yǎng)。除此之外,我經(jīng)常就學(xué)生工作向?qū)W工辦的x老師、x老師以及各位班主任請教,與他們交流。我工作中取得的一點點成績與學(xué)院、系部領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)及他們的無私幫助是分不開的。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇十六
    忙綠而又充實的20_年隨著供熱正常運行61天已悄然結(jié)束,充滿期待的20_年隨著一場久違的小雪已經(jīng)到來。隨著集中供熱在全國的大力推廣,我們?nèi)痍柸嗽跁x中市熱電聯(lián)產(chǎn)集中供熱的發(fā)展道路上又邁出了堅實的一步。如今我們已完成晉中市熱電聯(lián)產(chǎn)集中供熱工程主管網(wǎng)一次網(wǎng)的主體工程,累計供熱面積已達到800萬平方米,肩負晉中市主要供熱任務(wù)。而我也很榮幸的成為瑞陽公司技術(shù)部一員,為公司完成晉中市市政府下達的20_年熱電聯(lián)產(chǎn)集中供熱任務(wù)盡了自己的一份力,在公司領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下順利的完成上級領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù),但在工作中也發(fā)現(xiàn)了許多問題,需要我們不斷改進。團結(jié)、創(chuàng)新、誠信是我們發(fā)展之本;規(guī)范化、精細化是我們管理之本;節(jié)能、環(huán)保是我們運行之本。
    分戶熱量計安裝等多方面。在11月供熱運行后是我對供熱管網(wǎng)運行又有了新的理解。為了更好地做好今后工作,總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),將今年工作小結(jié)如下。
    一、 發(fā)展供熱面積摸底調(diào)察
    對即將和有可能即將成為我們公司發(fā)展供熱面積的建筑進行摸底調(diào)察是技術(shù)部一年工作中的第一步,他將為以后的設(shè)計工作儲備第一手資料,正所謂一年之計在于春。所以摸底調(diào)查工作一定要做細做全,其主要內(nèi)容包括:
    1、房屋建筑年限。
    2、房屋保溫等級評估。
    3、供熱庭院二次管網(wǎng)評估(包括鋼管腐蝕情況、保溫情況、閥門使用情況、管徑是否符合實際要求等)。
    4、樓內(nèi)供熱系統(tǒng)分類(包括地暖、暖氣片,上供下回、下供上回)。5樓內(nèi)供熱系統(tǒng)老化程度(包括鋼管腐蝕情況、閥門使用情況、管徑是否符合實際要求等)。
    做好摸底調(diào)查不僅是為技術(shù)部將來管網(wǎng)、換熱站設(shè)計做好準備,更重要的是為公司高層決定本年度供熱發(fā)展提供基本資料,便于領(lǐng)導(dǎo)決策。
    二、 管網(wǎng)、換熱站初步設(shè)計
    進行供熱。
    三、 一次管網(wǎng)施工圖設(shè)計及施工
    為保證集中供熱工程能夠順利開工,技術(shù)部要提前確定設(shè)計管網(wǎng)路由,并對設(shè)計管網(wǎng)路由地下障礙物做好提前判斷,在施工員協(xié)助下聯(lián)系地下管線其他單位確定地下障礙物具體位置及深度,由施工隊挖探坑探出地下障礙物準確位置,并及時修改施工圖紙確保供熱管網(wǎng)工程安全順利施工。
    當正常施工開始后技術(shù)部技術(shù)員主要由以下工作:
    1、負責(zé)施工設(shè)計圖紙設(shè)計、打印、發(fā)放,保證施工圖紙能夠按時發(fā)放到施工員手中,并由施工員發(fā)放到施工單位、監(jiān)理單位、評審單位、建設(shè)局。
    2、負責(zé)施工設(shè)計圖紙技術(shù)現(xiàn)場交底,現(xiàn)場對施工圖進行解釋說明,并對發(fā)放的“管網(wǎng)施工技術(shù)規(guī)范”進行現(xiàn)場說明,并監(jiān)督施工單位按照技術(shù)要求進行施工。
    3、負責(zé)現(xiàn)場材料的質(zhì)量檢驗,現(xiàn)場對進入工地的聚氨酯預(yù)制保溫管,彎頭,三通,砂進行質(zhì)量外觀檢驗,對不合格產(chǎn)品的廠家做出書面通知令其整改。杜絕不合格材料進入施工工地,保證工程質(zhì)量。
    4、負責(zé)現(xiàn)場設(shè)計變更,及時解決施工中所遇到的技術(shù)問題,并作出書面的設(shè)計變更,保證工程順利進行。
    全面的思考方向。
    四、 二次管網(wǎng)和換熱站施工圖設(shè)計及施工
    二次管網(wǎng)和換熱站的施工圖設(shè)計是在一次網(wǎng)主管網(wǎng)工程中期開始,并更具對現(xiàn)場不斷的了解進行變化。當二次管網(wǎng)和換熱站開工時,技術(shù)員現(xiàn)場工作與一次管網(wǎng)施工時工作一樣。但是隨著二次管網(wǎng)和換熱站開工,這部分施工的技術(shù)要求也相對降低,但是二次管網(wǎng)的施工現(xiàn)場也更加復(fù)雜,這時就需要充分發(fā)揮現(xiàn)場施工員對現(xiàn)場施工條件的了解,及時與他們溝通,為正常施工提供最簡便、最安全、最快捷的施工設(shè)計方案。
    五、 供熱管網(wǎng)注水及試運行
    隨著天氣轉(zhuǎn)涼,供熱管網(wǎng)工程已接近尾聲,這時我們公司的工作重心也轉(zhuǎn)移到了運行上來,而我此時除了需要繼續(xù)在施工現(xiàn)場解決施工難題,更主要任務(wù)是觀察供熱管網(wǎng)注水及冷運行的運行參數(shù),估算注水量及注水時間,根據(jù)供熱運行總控室wincc的運行參數(shù)分析判斷可能出現(xiàn)的冷運行事故,保證注水及管網(wǎng)試運行安全正常,由于今年冷運行時間不足,一次管網(wǎng)沒有非常充分的進行管道沖洗導(dǎo)致10月31號電廠首站過濾網(wǎng)堵塞未能按時對用戶進行正常供暖,這是我們的失職,更是我們寶貴的經(jīng)驗。
    六、 運行調(diào)度及解決用戶不熱問題
    當11月1日供暖正常運行開始后,技術(shù)部專門成立集中供熱調(diào)度指揮中心,負責(zé)整個供熱管網(wǎng)及換熱站運行指揮。我們主要工作內(nèi)容有:
    1、與電廠聯(lián)系,索要一次網(wǎng)溫度、流量,根據(jù)室外溫度的變化控制一次網(wǎng)溫度、流量,保證供熱質(zhì)量,避免造成不必要的熱量浪費。
    2、調(diào)節(jié)各換熱站流量平衡,使各換熱站流量、溫度正常,不出現(xiàn)二次
    網(wǎng)溫度過高或過低。
    3、記錄每天各換熱站失水量,并通知站長進行處理。
    4、觀察各換熱站運行情況,如出現(xiàn)大范圍停電,或個別換熱站機組停泵,換熱站信號丟失,要及時通知站長及相關(guān)自控人員。
    5、記錄分析供熱參數(shù),記錄每天室外溫度,不斷完善不同室外溫度下熱負荷變化曲線。
    在調(diào)度值班的間隙我們還需要下到換熱站上進一步了解機組運行情況,并協(xié)助站長處理局部用戶不的情況,根據(jù)今年實踐,用戶不熱主要有以下幾種情況:
    1、整棟樓或幾棟樓室內(nèi)溫度低于供熱平均溫度,原因有主閥門未全開、舊閥門閥已壞、管道堵塞。(整棟樓也可能是樓內(nèi)集氣)
    2、上供下回大串聯(lián)系統(tǒng)個別立管及暖氣片不熱,原因有立管舊閥門已壞、管道堵塞、立管有集氣、上層用戶裝有水水換熱器。
    3、分戶暖氣片用戶個別暖氣片不熱或上供下回大串聯(lián)系統(tǒng)上層暖氣片一半熱一半不熱,原因為暖氣片內(nèi)部集氣。
    4、地暖用戶供水熱回水不熱室內(nèi)溫度不達標,原因有過濾球閥濾網(wǎng)堵塞、室內(nèi)地暖管堵塞。
    用戶不熱管道集氣最常見,管道堵塞最頭疼。今年解決用戶不熱問題割管道時在變徑和閥門處都掏出過塑料編制帶,可見施工監(jiān)督的重要性。在運行初期一定要將管道沖洗干凈,在設(shè)計時盡量減少主管道直上直下,減少管道中焊雜、泥土的淤積。
    還有一些用戶不熱是由于管網(wǎng)不平衡造成水里失調(diào)所引起的,這就需
    要我們技術(shù)部在設(shè)計時就充分考慮末端用戶的流量需求放大管徑,同時也需要我們換熱站上的運行員工進行二次網(wǎng)平衡微調(diào),使二次網(wǎng)各個環(huán)路循環(huán)更平均,這樣我們運行才能更節(jié)能,公司利潤才能更高。
    以上就是在過去一年的工作中得到了一些體會,在工作中心態(tài)很重要,工作要有激情,這樣即使再苦再累的工作也可以輕松完成。積極的思想和平和的心態(tài)才能促進工作進步和工作的順利。在今后的工作中我更要團結(jié)公司的每一位員工,用自己的辛勤勞作為成公司的下一個任務(wù),用我們?nèi)痍柸藙?chuàng)新、拼搏、奮斗將我們?nèi)痍柟岽蛟斐扇珖涣鞯墓峁尽?BR>    形體課學(xué)期總結(jié)篇十七
    時間就像那無情的流水,一天一天的過去了,期末考試終于結(jié)束了,時間好似流星雨。在這個學(xué)期里,我交道了新朋友,我們好似快樂的小小鳥,一起度過了一學(xué)期的快樂時光。我還學(xué)了很多新知識,把他們裝進我心理的知識寶庫。我還在一學(xué)期中改了不少缺點,讓我又有了進一步的提高……我舍不得一學(xué)期,我好舍不得,因為他是一個充滿光明的一學(xué)期,充滿知識的一學(xué)期,充滿快樂的一學(xué)期!
    一學(xué)年的生活眨眼之間就過去了,頭腦中還清晰的記著剛來時的情景,沒想到這么快就面臨期末考試?;叵脒@四個月來我的學(xué)習(xí)生活,既清閑又忙碌,在清閑中我學(xué)會了與他人交流,在忙碌中我學(xué)到了該學(xué)的知識。專業(yè)方面來到職業(yè)學(xué)校這個新的地方,感受一種新的教學(xué),我倍感榮幸。
    從一個開始還對計算機心存恐懼的我,一個月下來我也可以感用它、習(xí)慣用它了。對我來說,學(xué)習(xí)技術(shù)是個難題,可我看到其他一樣的同學(xué)都可以學(xué)我也鼓足了勇氣,爭取讓自己明白些,會一些。在這里,雖然沒有哪一個老師手把手的指導(dǎo)我、教我學(xué),可我正式在這樣一種環(huán)境下懂得了自主學(xué)習(xí)能力的重要性。而且,因為這樣,我有無限的選擇權(quán)利,我可以學(xué)自己感興趣的幾何畫板、虛擬世界。雖然沒有一樣能學(xué)得通,可我知道,技術(shù)是個長期學(xué)習(xí)的過程,沒有持久力就不會有成功。每次和別人交流時,我都以為自己在學(xué)校里每天都一無所獲,可是在總結(jié)學(xué)習(xí)、收獲成果時,我才清楚地看到我沒有白白地度過四個月。
    基礎(chǔ)知識方面我喜歡電工,同時我又害怕電工,我怕會聽不懂、學(xué)不會。事實證明,電工確實有些難,在我的學(xué)習(xí)過程中也確實遇到了困難。時間充足時,我可以預(yù)習(xí)課程,老師講時也勉強聽得懂,作題是我發(fā)現(xiàn)了自己的不足不能把老師講的內(nèi)容應(yīng)用??粗坏赖阑绢}我真的不想做了,可是這樣又不行,只得硬著頭皮細細地想例題,慢慢地分析例題,總結(jié)它的解題方法,做的多了也就逐漸回用了。在開學(xué)初期,我可以花大量的時間來做這樣一道程序,可越到最后越忙,我擠不出時間去預(yù)習(xí),甚至課后沒時間做練習(xí)、問問題。在課上只能接受老師的那么少的信息,沒時間鞏固,而且數(shù)學(xué)內(nèi)容又逐漸變難,最終我又到了低谷,那時我只好干脆放下電工,忙過了最急的事后再拿出時間總體復(fù)習(xí)。這段復(fù)習(xí)的時間里好困難,有時幾個小時只做出二十幾道題,可我還是堅持下來了,基本上撿回了失去的內(nèi)容。 制圖的學(xué)習(xí)也是個難題,我一向厭惡制圖,更不會學(xué)制圖,制圖考試考到二十幾分是很正常的。以前有考試領(lǐng)著我還勉強可以過得去,可到這完全要自己學(xué),我就不知所措了。了解了制圖考試的形式后,我開始轉(zhuǎn)移了以前的學(xué)習(xí)重點,在各個老師和同學(xué)的引導(dǎo)下,我開始學(xué)了。我認為是好的開始,不論結(jié)果如何,我都是有所收獲的。本以為信息技術(shù)是個很簡單的科目,考試前背一背就可以了。期中考試給了我一個警鐘什么想學(xué)好都不是那么容易的,信息技術(shù)也是如此。所以期中以后我更加用心地學(xué)它,雖然都是些理論的東西,可是這些知識能讓我對計算機有更深入的了解,不是只停留在初步會用它,并且有些理論也可以聯(lián)系實際操作。學(xué)習(xí)這門課我受益匪淺。其他課程的學(xué)習(xí)也并無用處。比如思修課可以提高我的思想修養(yǎng);體育課教我如何科學(xué)地鍛煉……在這幾個月里我深深體會到,一切知識的學(xué)習(xí)、新鮮事物的接觸都會對自己有指導(dǎo)作用,就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結(jié)合為自己的實際行動,我想一定會有很大的提高和升華。
    老師們都提過,第一年是一個重要的大認識或者學(xué)習(xí)階段,也是一個轉(zhuǎn)折點,能否去到好的地方就要看你在這個階段學(xué)得好不好,知識掌握得牢不牢。所以我決定在學(xué)校的學(xué)習(xí)課堂時間里發(fā)奮。
    我相信我會做得更好!努力吧!
    形體課學(xué)期總結(jié)篇十八
    20_年下半年的一個學(xué)期即將過去,又到了本學(xué)期教學(xué)總結(jié)的時間,反思在這一學(xué)期里我深刻體會到了做體育老師的艱辛和快樂,我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上,傾注于每一個學(xué)生身上;一個學(xué)期的工作已經(jīng)圓滿結(jié)束,收獲不少,下面我對本學(xué)期的工作做一下總結(jié),并為新學(xué)期的工作確立新的目標。
    一、思想認識
    在一學(xué)期里,作為一名年輕老師,我在思想上嚴格律己,熱愛黨的教育事業(yè),全面貫徹黨的教育方針,以黨員的要求嚴格要求自己,鞭策自己,力爭思想上和工作上在同事、學(xué)生的心目中都樹立起榜樣的作用。積極參加學(xué)校組織的各項政治活動。一學(xué)期來,我服從學(xué)校的工作安排,配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中,我會在黨組織的關(guān)懷下,在同事們的幫助下,通過自己的努力,克服缺點,取得更大的進步。在以后的工作中,我將更加努力工作,勤學(xué)苦練,使自己真正成為一個經(jīng)受得起任何考驗的好同志。
    二、教學(xué)工作
    在教學(xué)過程中,教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排,按照由易到難,由簡到繁的原則,實行多次重復(fù)練習(xí),使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象,有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大,滿足了不同類型學(xué)生的要求,學(xué)生上課積極性高,能在老師的要求下積極鍛煉,對學(xué)生本身增強體質(zhì),矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對七年級的學(xué)生課堂教學(xué)行為規(guī)范的教學(xué),使他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)。
    通過體育課的鍛煉,使那些有行動障礙的學(xué)生消除了自卑心理,感受到了學(xué)校、班級和老師的溫暖,有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心,促進德、智,體等方面的全面發(fā)展。
    整個體育教學(xué),突出了實用性和趣味性的原則,既保證了學(xué)生得到積極鍛煉,又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快,養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教案的編寫上,突出了個別化教學(xué)原則,盡量使每個學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式,更增強了學(xué)生的自信心,使他了解到自己在這個群體中重要性,是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學(xué)生的過高要求不利快樂體育的實施,因此我在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時,降低難度或要求,使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動中體驗到成功。對待學(xué)生方面,既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵和表揚,堅定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強拼搏的體育精神。
    三、學(xué)校工作
    我在做好各項教育教學(xué)工作的同時,嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度。處理好學(xué)校工作與個人之間的關(guān)系,一個學(xué)期里我克服許多困難,在考勤、例會以及值班等情況沒有無故缺席過一次,在值班時,能夠一邊完成學(xué)校的各項任務(wù),一邊準備教材和學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識。在新學(xué)期中,我應(yīng)更加勤懇,為學(xué)校作更多的事,自己更加努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,使自己的工作知識水平更上一層樓。
    五、主要成績
    在這一學(xué)年里,在全組老師的通力合作下順利完成給國家數(shù)據(jù)庫上報《學(xué)生體質(zhì)健康信息》的工作。通過的加班加點、日夜奮戰(zhàn)終于把數(shù)據(jù)上報成功。除此之外,在這一年中,我認真對待、積極參與上級部門組織的各項活動,個人通過不斷努力和其他同事的幫助和指點使我的專業(yè)水平得到了極大的提高。在以后的教學(xué)和學(xué)習(xí)中我會更加努力學(xué)習(xí)。
    教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進的今天,社會對教師的素質(zhì)要求更高,在今后的教育教學(xué)工作中,我將立足實際,認真分析和研究好教材、大綱,研究好學(xué)生,爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、師生的支持,創(chuàng)造性地搞好體育與健康課的教學(xué),使我們的工作有所開拓,有所進取,更加嚴格要求自己,努力工作,發(fā)揚優(yōu)點,改正缺點,開拓前進,為美好的明天奉獻自己的力量。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇十九
    形體課要練的不僅僅是形體美,最重要的是形態(tài)美,培養(yǎng)高雅的氣質(zhì),深受同學(xué)們的喜歡。人的形體美是通過規(guī)范的訓(xùn)練而形成的。身體訓(xùn)練既可矯形又可塑形,使人在日常生活中自然而然地形成一定的規(guī)范化的姿勢和體態(tài),使動作和造型更加優(yōu)美。通過形體訓(xùn)練,可以發(fā)展身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈巧性,培養(yǎng)女性正確的體態(tài)、健美的形體,注重姿態(tài)美的意識和習(xí)慣。同時也能提高女性的審美意識和高雅的情操,使女性的外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)、形體之美與精神之美和諧統(tǒng)一。
    在我看來,形體是藝術(shù)與完美的結(jié)合,在動感中讓人煥發(fā)青春的朝氣,在強健中不乏柔韌與唯美。通過不斷的努力的學(xué)習(xí),我漸漸地體會到了其中的要領(lǐng)以及形體的美。形體訓(xùn)練是塑造身體的形態(tài)姿勢,使身體各部位達到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性,使整個動作更具美感。并且形體要求我們隨時都要注意自己的體態(tài),動作,感情。經(jīng)過形體的學(xué)習(xí)我的'身體協(xié)調(diào)能力有了增強,樂感也變好了,還可以調(diào)整呼吸,增強毅力。學(xué)習(xí)形體給我的大學(xué)生活增添色彩。
    每一次課上的形體基本功訓(xùn)練,舞蹈訓(xùn)練,不僅僅訓(xùn)練了我們的儀態(tài),端正了我們的姿勢,陶冶了我們的情操,而且還起到增強體制,增進健康的作用、隨著悠揚和諧的音樂,我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習(xí),漸漸走路不再含胸駝背,坐著時不再勾腰,而健美操的音樂由慢到快,帶動著我們的情緒也由弱到強,由沉默到爆發(fā),達到高潮時,動作也由局部過度到全身,再一次愉悅了我們的身心,為我們的體內(nèi)灌滿活力。就同學(xué)和朋友都會發(fā)現(xiàn)我們走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質(zhì)。形體課真正塑造了我們優(yōu)美的體形和端莊的儀態(tài),使其舉止幽雅大方,改變了我們的生活方向。
    生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質(zhì),形體就是一種很好的途徑。形體既讓我有了對美的新概念,又讓我學(xué)會堅強,學(xué)會努力,選它,學(xué)它,我很開心,很滿足,我從中收益匪淺。
    學(xué)習(xí)了形體后,我變的更加自信了,我覺得一切都那么美好,更加熱愛生活,形體讓我變的有朝氣,變的活潑了。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇二十
     光陰似箭,日月如梭,似乎只是一眨眼,高一的學(xué)習(xí)生活便已宣告結(jié)束。
     在這學(xué)期,我逐漸感受到高中學(xué)習(xí)的緊張氣氛,我覺得自己在一天天的成長,一點點的懂得堅定執(zhí)著與刻苦努力。
     從學(xué)習(xí)方面講,這學(xué)期分了文理,使學(xué)習(xí)的目的性更明確了。
     我選擇了文科,文科背誦的內(nèi)容很多,并且需要靈活運用,這就要求我們要勤于背誦,并且多讀書,在這方面我還有所不足,有待提高。
     本學(xué)期的教課進度比之前要快,并且需要自己自主理解的內(nèi)容更多了,學(xué)習(xí)不再是一味的聽老師教受,而是學(xué)要自己鉆研,理解。
     對于文科的學(xué)習(xí),起初我多少有些不適應(yīng),但伴隨著一學(xué)期的學(xué)習(xí),我也漸漸可以跟上老師的步調(diào),并掌握一定學(xué)習(xí)方法。
     對于考試,我主要存在兩大不足,一是速度慢,這與我平時寫作業(yè)就拖拖拉拉是分不開的,要想就這點有所改進,我首先就要提高自己的作業(yè)速度以及寫字速度。
     另外在考試時,我總熱衷于死扣某道難題,所以一旦陷入某個難題中,就一定打不完卷,這也是急需改正的壞毛病。
     而第二大不足就是馬虎。
     這是我從小傳承下來的壞習(xí)慣,改正有一定難度,所以要想改正,只能循序漸進,考試時盡量保持鎮(zhèn)定,仔仔細細答每一道題,盡量保證會的題不出錯誤。
     除此之外,個別知識點的.薄弱也急需改進。
     考試的目的不是分數(shù),而是檢測我們一段時間內(nèi)的學(xué)習(xí)情況,所以找到知識點的漏洞,加緊學(xué)習(xí),彌補不足,才是我們真正的目的。
     當然,提高成績的基礎(chǔ)還是將知識掌握牢固,否則再多的方法也是空談、廢話。
     保證成績的首要條件就是課堂聽講,消化了課堂知識,才能在此之上有所提高。
     其次就是作業(yè),盡量保證多思考才能鍛煉思維,切忌糊弄,否則還不如不寫。
     在這學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中,我驚異的發(fā)現(xiàn)了時間資源的短缺,太多知識要學(xué)習(xí)了,而自習(xí)時間又很少,所以我希望在以后我可以更好的利用小塊時間,如食堂站隊,課間午休等等,不讓寶貴時間白白浪費掉。
     從其他方面講,在寢室休息方面還算不錯,畢竟好的休息是學(xué)習(xí)的保證,正如寢室里某個標語所說:“不會休息,就不會學(xué)習(xí)?!痹诩o律方面,偶爾也有走神或講話現(xiàn)象,望新學(xué)期有所改進。
     “學(xué)如逆水行舟,不進則退”。
     高中是人生中很關(guān)鍵的一個階段,而我仿佛只在一眨眼間就已經(jīng)走完了它的三分之一,這讓我倍感緊張,還有兩年就是人生一個重要的轉(zhuǎn)折點了,我不希望自己到時候會有所遺憾,我覺得自己在這學(xué)期的學(xué)習(xí)生活之中還有許多不足之處,我會在下學(xué)期努力改進。
     爭取有所進步。
     未來的路就在自己腳下,“既然選擇了遠方,就只管風(fēng)雨兼程”,我知道學(xué)習(xí)之路并不輕松,但我會盡心盡力,為自己交上一份滿意的答卷!
     時光如逝,歲月如流,一轉(zhuǎn)眼的時光,1年的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過去了,在學(xué)期末,特寫此文以總結(jié)一學(xué)期的學(xué)習(xí)好與壞。
     期末考試的好與壞都看這一年的努力多少,我這一學(xué)期的表現(xiàn)都會在這里展現(xiàn)。
     這一年來。
     在老師和同學(xué)們關(guān)心、幫助下,通過自身不斷努力,各方面均取得一定的進步。
     在同學(xué)之間的互相學(xué)習(xí)中,體會到了知識就是人的力量源泉,沒有專業(yè)知識、專業(yè)技巧,什么成功都不會與你相約,只有真正的掌握了解所學(xué)的東西才能便于日后面對社會的種種問題。
     所以現(xiàn)在屬于我們的知識儲備期。
     曾經(jīng)有位老師跟我們說過:人的機遇難求,
     當機遇來的時候就要好好的抓住它,當時如果你沒有駕馭它的能力,
     你還是只能眼睜睜的看著它從你的身邊溜走,而無可奈何,與其到時后悔,
     不如現(xiàn)在好好儲備自己的知識量,時刻準備著,等待著機會的到來。
     ……
     總結(jié)現(xiàn)在有以下幾點:
     第一,學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。
     能夠做到上課認真聽講,不與同學(xué)交頭接耳,不做小動作,自覺遵守課堂紀律;對老師布置的課堂作業(yè),能夠當堂完成;對不懂的問題,主動和同學(xué)商量,或者向老師請教。
     第二,改進了學(xué)習(xí)方法。
     為了改進學(xué)習(xí)方法,我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃:
     (1)做好課前預(yù)習(xí)。
     也就是要擠出時間,把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。
     尤其是語文課,要先把生字認會,把課文讀熟;對課文要能分清層次,說出段意,正確理解課文內(nèi)容。
     (2)上課要積極發(fā)言。
     對于沒有聽懂的問題,要敢于舉手提問。
     (3)每天的家庭作業(yè),做完后先讓家長檢查一遍,把做錯了的和不會做的,讓家長講一講,把以前做錯了的題目,經(jīng)常拿出來看一看,復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。
     (4)要多讀一些課外書。
     每天中午吃完飯,看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè),只要有時間,再看幾篇作文。
     第三,每天回家我就先完成老師布置的作業(yè),然后完成媽媽布置的作業(yè),做完作業(yè),看一些課外書。
     雖然我每天這樣學(xué)習(xí),但月考時,我的成績卻不很理想。
     最后一次月考后,在老師和爸爸、媽媽的幫助下,我對自己的學(xué)習(xí)進行了認真總結(jié),從中悟出了不少好的學(xué)習(xí)方法。
     我有個不足的地方。
     就是有時聽老師布置作業(yè)時不夠?qū)P?,總是一只耳朵進,一只耳朵出,回到家里糊里糊涂,只好打電話問同學(xué)了。
     在新的學(xué)期,我要發(fā)揚成績,改正錯誤,更加刻苦努力、一絲不茍的學(xué)習(xí),爭取每門功課都能取得好的成績,當一個名副其實的好學(xué)生。
     同學(xué),關(guān)心集體,尊敬老師,經(jīng)常幫老師干活,且?guī)椭w做事。
    形體課學(xué)期總結(jié)篇二十一
    芭蕾的基本功訓(xùn)練是形體舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ),目的在于塑造學(xué)習(xí)者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質(zhì),解決身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。在給學(xué)生進行專業(yè)形體訓(xùn)練的過程中,運用其科學(xué)、合理、全面的教學(xué)方法,能夠幫助芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練學(xué)習(xí)者達到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及樹立良好的審美情趣,對于提高自身專業(yè)藝術(shù)修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
    芭蕾藝術(shù)從最初到如今已經(jīng)有500多年的歷史了,其隨著歷史長河的積淀具有深厚的文化底蘊。在其發(fā)展的過程中經(jīng)過世界幾代舞蹈藝術(shù)家和舞蹈教育工作者的不懈努力,現(xiàn)如今已發(fā)展成為了一門科學(xué)的、合理的、全面的芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練體系。芭蕾的基本功訓(xùn)練是形體舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ),目的在于塑造學(xué)習(xí)者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質(zhì),解決身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。在給學(xué)生進行專業(yè)形體訓(xùn)練的過程中,運用其科學(xué)、合理、全面的教學(xué)方法,能夠幫助芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練學(xué)習(xí)者達到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及樹立良好的審美情趣,對于提高自身專業(yè)藝術(shù)修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
    學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)對于學(xué)生的柔韌、力量要求頗高。它對姿態(tài)、形體有著直接的影響。良好的柔韌和力量素質(zhì)是完成芭蕾基訓(xùn)技術(shù)動作和提高動作質(zhì)量的基礎(chǔ)。隨著形體訓(xùn)練的難度的增加其跳躍、平衡、柔韌四大類動作中都需要柔韌、力量得以完成,對于專業(yè)形體訓(xùn)練其地位是最基礎(chǔ)的也是極其重要的。
    (一)柔韌性。
    在這里我們提到的柔韌性指的就是身體“軟度”。在進行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中對于學(xué)習(xí)者的身體柔韌度是有一定要求的,它關(guān)乎到舞姿是否優(yōu)美與延伸。所以在進行形體訓(xùn)練的過程中首先最應(yīng)該打好基礎(chǔ)的就是學(xué)習(xí)者的'身體柔韌練習(xí)。
    柔韌的好壞是由人體的各個關(guān)節(jié)在進行運動時拉開幅度大小所決定的。它有先天與后天之分,先天指的是骨結(jié)構(gòu)。每個人都有自己不同的骨結(jié)構(gòu),這個是從遺傳角度上來說,是具有定性的,在進行形體訓(xùn)練過程中這個是不易改變的。后天指的是關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊的緊密程度和韌帶數(shù)量的多少以及關(guān)節(jié)周圍的肌肉和軟組織的體積大與小。其中關(guān)節(jié)囊緊和多者柔韌性相對差些,肌肉和軟組織體積大著柔韌度不好,而這些是可以通過芭蕾基礎(chǔ)形體訓(xùn)練而改變的。
    芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練是靠肌肉內(nèi)在的對抗力來完成的,芭蕾基訓(xùn)的基本訓(xùn)練內(nèi)容為開、繃、直、立,其具有提高身體柔韌度與收縮肌肉纖維的功能,使身體各部位發(fā)展均衡。在通過把桿訓(xùn)練過程中,能夠有效地發(fā)展學(xué)習(xí)者的腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡能力,借助把桿進行慢動作和分解動作練習(xí),能夠使髖、膝、踝的柔韌性和屈伸能力得到改善。
    (二)力量。
    什么是力量呢?在進行專業(yè)芭蕾形體訓(xùn)練時要求的力量是指的哪些方面?力量是指學(xué)習(xí)者的身體或身體某部位用力時反應(yīng)出來的非自然肌肉形態(tài),它具有迅速的使肌肉收縮、提拉或緊張。在進行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練時,最基本要求就是開、繃、直、立。其中的繃、直與立是力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)核心,所以我們在形體訓(xùn)練教學(xué)過程中通過擦地、蹲、踢腿、半腳尖等練習(xí)起到增強腿部與膝關(guān)節(jié)的支撐力量及立腰的能力和腹部肌肉收縮的力量。從而達到學(xué)習(xí)者良好的身體形態(tài)保持,太高學(xué)生的力量、速度與控制力,對于較難動作易于掌握,穩(wěn)定地完成動作。
    芭蕾基訓(xùn)對學(xué)習(xí)者塑造優(yōu)美體形具有重要的作用,經(jīng)過長時間正確而規(guī)范的把桿練習(xí),能夠經(jīng)常刺激腿部肌肉與胸背部的肌肉從而使學(xué)習(xí)者的腿部、臀部肌肉上收、下肢拉長、重心升高,使腿部及臀部線條優(yōu)美。以及增加胸背部的肌肉線條的拉長感,使學(xué)習(xí)者上身挺拔。
    芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練在進行各種把上把下小組合的訓(xùn)練過程中,從而達到協(xié)調(diào)全身肌肉、端正體態(tài),對改善學(xué)習(xí)者身體形態(tài)有著重要的作用。其動作組合能把上手臂和腿部、腹部和背部、頭部動作充分的有機結(jié)合,從而達到塑造形體的效果。例如:在芭蕾形體基訓(xùn)中的把一位蹲為例。首先要做到腳底外開一位站好,小腿、膝蓋、大腿、臀部、腹部肌肉收緊上提,同時上半身保持直立。在進行下蹲制造動力時,以膝蓋為動力帶動胯部朝腳底一位的位置呈一字緩緩?fù)忾_,注意肌肉的收緊,當下蹲達到極限的時候,再緩緩膝蓋外開收回一位直立,全程肌肉都是一種緊張與收緊狀態(tài)。此訓(xùn)練對學(xué)習(xí)者塑造優(yōu)美腿形和增加腿部肌肉延伸的感覺和力度具有重要的作用。
    芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的反應(yīng)判斷能力、塑造優(yōu)美體態(tài)、提高動作美、韻律美的表現(xiàn)能力。在進行形體訓(xùn)練的舞蹈動作時,從始至終都貫穿著動作的正確空間方位、韻律幅度、反應(yīng)速度等要求。在完成規(guī)定的動作時,只有動作準確、節(jié)奏合理才能體現(xiàn)出美感來。各種優(yōu)雅的靜態(tài)姿勢和各種敏捷協(xié)調(diào)的動態(tài)動作迅速做出反應(yīng)并準確的貫穿在單個動作和成套動作之中,達到舉手投足規(guī)范化。
    以(前阿提久)舞姿教學(xué)為例,老師首先示范,學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。要求主力腿直立或半蹲,動力腿向前抬起呈90度,小腿與大腿間的距離夾角保持在大約135度,膝蓋處的關(guān)節(jié)要略微彎曲。在這里需要讓學(xué)生注意的是膝蓋處的關(guān)節(jié)一定要高于胯的關(guān)節(jié),腳尖至少與胯關(guān)節(jié)保持在一個水平線上,使學(xué)生迅速做出反應(yīng)準確擺出舞姿。
    芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練不僅能培養(yǎng)學(xué)習(xí)者規(guī)范化的身體姿態(tài),而且能有效地發(fā)展腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡反應(yīng)能力,借助把桿進行慢動作和分解動作練習(xí),能夠培養(yǎng)肌肉的延伸感覺,有利于掌握技術(shù)細節(jié),建立正確的動作概念。
    在進行芭蕾訓(xùn)練過程中,學(xué)生站立的某個舞姿,不論全腳掌還是半腳尖,老師都需要提醒學(xué)生做到腳趾平放,整個腳或半腳尖緊緊地吸附在地面上,用力往下踩。引導(dǎo)學(xué)生想象自己就好比就是一顆大樹,而學(xué)生自己的的腳好比就是大樹的根,尋找一種深深向下扎根的感覺,半腳尖直立時要把重心放在前腳掌。身體其他部位的肌肉要收緊向上提起,感覺頭頂有一根繩子在把自己用力提起。使脊椎一節(jié)節(jié)向上拉開,感覺空氣可以從中穿過。身體的中段的位置向上提,而兩側(cè)下沉,讓學(xué)生自己感覺到有一種上提下拉的對抗力把自己拉長。
    在進行芭蕾形體訓(xùn)練過程中人體與地板的對抗力(外力)往往在各種跳躍中有著極其重要的作用。例如在跳躍之前的plie,其主要運用的是人體的重力、跟腱及大腿的肌肉的拉展的一種力和地板形成一種作用力與反作用力,從而形成一種對抗力。為了凝集起跳的爆發(fā)力,準備起跳推力的plie要深,速度要快,然后,突然收緊肌肉,爆發(fā)向上跳起的力量。而跳躍之后落地時的plie,則要強調(diào)身體與地面的反向?qū)沽Γ湛s肌肉盡量向上、提氣.這種對抗力越大,彈跳的爆發(fā)力和高度就越好。
    綜上所述,可見芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練在形體教學(xué)中具有重要的意義。在教學(xué)過程中它對于學(xué)生改變身體形態(tài)和提高身體素質(zhì)和加強舞蹈修養(yǎng)都有極大的作用。無論學(xué)生展現(xiàn)怎樣的舞姿,表演什么風(fēng)格的舞蹈,沒有一定的專業(yè)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練是不行的,而芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練會為他們打下堅實的基礎(chǔ)。當在教學(xué)過程中的做出一套形體動作組合時,以及表演舞蹈成套動作時,芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練在教學(xué)過程中有利于針對成套動作中出現(xiàn)的難點動作進行強化練習(xí),在較好掌握并規(guī)范地完成了動作組合后,學(xué)生就已較好地掌握了動作組合中的動作規(guī)格及演練技法,在此基礎(chǔ)上進行完整成套教學(xué)可起事半功倍的效果。芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練是最嚴謹和完善的,在不斷的教學(xué)實踐中,它通過科學(xué)地方法開發(fā)了無數(shù)學(xué)習(xí)者的身體和內(nèi)在表現(xiàn)的能力,在舞蹈教學(xué)過程中影響深遠,承前啟后,具有重要的作用。