總結是為了更好地理解和應用知識，是思考的結果的融匯貫通。寫一份完美的總結需要我們做到客觀、全面、準確。下面是一些總結的例子，希望能夠為大家提供一些寫作靈感。
大學生籃球課心得篇一
籃球作為一項流行的體育運動，在大學校園里越來越受到青年們的追捧。通過參與籃球運動，許多大學生在鍛煉身體的同時也獲得了很多寶貴的心得體會。下面將從技術、團隊合作、鍛煉意志品質、培養(yǎng)領導力和增強社交能力等方面進行探討，以期能更好地理解大學生在體育籃球運動中獲得的好處。
首先，籃球運動對于大學生來說，是一種鍛煉身體的有效手段。在籃球比賽中，要經常進行奔跑、跳躍、轉身等各種高強度的運動。這些動作可以有效地鍛煉大學生的肌肉，提升他們的耐力和爆發(fā)力。而且，在比賽中每個人都需要頻繁地活動，因此可以幫助大學生減少體脂肪，提高身體素質。
其次，籃球運動培養(yǎng)了大學生良好的團隊合作精神。在籃球比賽中，每個隊員都需要相互配合，共同追求勝利。無論是在防守還是進攻時，全隊的配合和默契都是非常重要的。通過與隊友的合作，大學生們懂得了溝通和信任的重要性，學會了團結一致的精神，這將對他們今后的工作和生活中都有著積極的影響。
再次，從籃球運動中，大學生可以培養(yǎng)出堅韌不拔的意志品質。在比賽中，經常會遇到對手的強烈進攻，甚至落后的局面，這時如果沒有足夠的毅力和意志力來堅持到底，將很難獲得勝利?；@球運動追求堅持到底、永不放棄的精神，正是培養(yǎng)大學生頑強拼搏的品質的一種有效手段。
另外，籃球運動也可以幫助大學生培養(yǎng)領導力。在比賽中，每個隊員都會有自己的特長和優(yōu)勢，有些隊員善于組織進攻，有些隊員善于組織防守，還有些隊員擅長傳球和搶籃板。通過參與籃球運動，大學生們會根據自己的特長和能力扮演不同的角色，并在比賽中發(fā)揮自己的領導才能，這對于今后成為一位優(yōu)秀的領導者是非常有益的。
最后，籃球運動也能夠幫助大學生增強自己的社交能力。在參與籃球比賽時，大學生們會與來自不同學院、不同年級的同學相遇并交流。通過與他人的交往，大學生們可以學會多角度思考問題，培養(yǎng)自己的待人接物能力，拓寬自己的社交圈子，這對于他們今后的職場發(fā)展和人際關系建立都將起到積極的促進作用。
綜上所述，籃球運動給大學生們帶來了諸多的好處，無論是鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神、鍛煉意志品質、培養(yǎng)領導力還是增強社交能力，都為大學生的全面發(fā)展提供了寶貴的機會。因此，在大學生活中，我們要積極參與體育籃球運動，體驗其中的樂趣，并通過不斷地實踐和探索，深化對于籃球運動的心得體會，不斷提升自己的綜合素質。
大學生籃球課心得篇二
各位領導，各位來賓，老師們，同學們:
第十五屆大學生xxx杯籃球賽經過4天緊張有序激烈的角逐，馬上就要圓滿結束了。在此，我謹代表縣教育局和本屆籃球賽組委會，向本屆籃球賽的圓滿成功表示熱烈的祝賀，向在比賽中取得優(yōu)異成績的代表隊表示熱烈的祝賀!
本次籃球賽精彩紛呈。在四天的比賽中，全體運動員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚友誼第一，比賽第二和更高、更快、更強的體育精神，頑強拼搏，奮力爭先，賽出了風格，賽出了友誼，賽出了水平，充分展示了我縣大學生籃球運動的較高水平，充分展示了我縣中小學推進素質教育取得的豐碩成果，涌現了一批籃球運動技藝較高的當代大學生。全體裁判員嚴格遵守《裁判員守則》，認真履行工作職責，不辭勞苦，公正裁判。全體工作人員辛勤工作，樂于奉獻，服務周到，為保證籃球賽的圓滿成功作出了積極的貢獻。湘粵學校為這次籃球賽提供了一流的設備設施，一流的食宿條件，一流的比賽環(huán)境。中國xxx公司支公司給予了大力支持。對此，我代表本屆大學生籃球賽組委會向你們表示衷心的感謝!
體育工作是學校教育教學工作的重要組成部分，是全面推進素質教育的一項重要內容。我希望全縣各級各類學校要以本屆籃球賽為契機，在今后的工作中，要進一步重視學校體育工作，加強體育教學管理，開展全民健身活動，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展。希望全縣體育工作者和體育老師熱愛本職工作，勤奮努力，扎實工作，為培養(yǎng)大批體育后備人才作出新的貢獻。希望同學們認真總結這次比賽的經驗和教訓，繼續(xù)發(fā)揚團結拼搏奮發(fā)向上的精神，嚴格要求自己，努力超越自我，時刻準備著為國家現代化建設建功立業(yè)，貢獻力量。
祝老師們身體健康，工作順利!
祝同學們學習進步，健康成長!
現在，我宣布:第十五屆大學生xxx杯籃球賽閉幕!
大學生籃球課心得篇三
11月12日午時，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經過個比賽日，共計十幾場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結束。
此次比賽采取淘汰賽制，勝者晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的學校帶來了蓬勃的生氣。11攝影專業(yè)和12室內專業(yè)闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終11攝影戰(zhàn)勝對手，取得了這次比賽的冠軍。
在學生會全體成員的配合下，以及同學們的支持，這次籃球賽順利舉行。那里還異常感激各位進取參與活動人員，他們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。
大學生籃球課心得篇四
籃球作為一項受歡迎的體育運動，吸引了眾多大學生的關注和參與。作為一名大學生籃球教學者，我有幸能夠與這些熱愛籃球的學生進行交流和教學，并從中獲得了寶貴的經驗和體會。在此，我將分享我的心得體會，以便更好地幫助其他人在籃球教學中取得成功。
首先，作為一名籃球教練，我們應該注重培養(yǎng)學生的基本功?；@球的技巧和戰(zhàn)術需要建立在堅實的基礎上。當學生們掌握了正確的運球、傳球、射門姿勢等基本動作，他們才能更好地應用到比賽中去。因此，在教學的過程中，我會不斷進行基本功訓練，幫助學生熟練掌握各種基本動作。同時，我會注重培養(yǎng)學生的身體素質，通過力量和耐力訓練，提高學生的爆發(fā)力和持久力，以便在比賽中更好地表現自己。
其次，籃球教學不僅僅是技術訓練，還包括了團隊合作和領導能力的培養(yǎng)。籃球是一項集體運動，需要球隊成員之間的密切配合和默契。在教學中，我會引導學生通過傳球、接球、協(xié)防等訓練，培養(yǎng)他們的合作意識和團隊精神。同時，我也會鼓勵學生積極參與球隊的組織和決策，鍛煉他們的領導能力。通過這種方式，學生們能夠在自己的位置上發(fā)揮最大的作用，為球隊的勝利做出貢獻。
第三，籃球教學要重視個性化指導。每個學生都有自己的特點和優(yōu)勢，作為教練，我們要根據學生的不同，制定個性化的訓練計劃。有些學生身材高大，適合打內線，我們就要注重他們的籃下技術和籃板球能力的培養(yǎng)；有些學生速度快，適合打外線，我們就要注重他們的投籃和運球技巧的訓練。通過個性化的指導，每個學生都能夠找到自己在球隊中的定位，發(fā)揮出自己的特長。
第四，籃球教學要注重比賽經驗的積累?；@球是一項比賽性很強的運動，只有在實戰(zhàn)中才能真正檢驗學生的技能和能力。因此，在教學中，我會安排學生參加一些小型的比賽，讓他們能夠在實踐中學習和提高。同時，我還會帶領學生參加一些高水平的比賽，鍛煉他們在激烈競爭中的心理素質和應變能力。通過這種方式，學生們能夠更好地適應比賽環(huán)境，提高他們的競技水平。
最后，籃球教學要注重激發(fā)學生的興趣和熱情。籃球是一項需要付出大量時間和精力的運動，只有在對籃球有著真正的熱愛和興趣的前提下，學生們才能夠堅持下去。因此，在教學中，我會通過講解籃球的規(guī)則、歷史和名人故事，激發(fā)學生對籃球的興趣。同時，我會設計一些有趣的訓練項目和游戲，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習和進步。通過這種方式，學生們能夠更加享受籃球帶來的快樂，堅持下去，取得更好的成績。
以上就是我在大學生籃球教學中的心得體會。通過培養(yǎng)學生的基本功、團隊合作和領導能力，進行個性化指導，注重比賽經驗的積累，激發(fā)學生的興趣和熱情，我們可以幫助他們取得更好的成績，并在籃球中找到快樂和成就感。作為一名教師，我會繼續(xù)努力不懈，不斷提高自己的教學水平，為更多的學生帶來籃球的魅力。
大學生籃球課心得篇五
大學生籃球專項訓練是大學生活中的一件非常重要的事情，也是很多熱愛籃球的大學生所關注的。通過專項訓練，學生能夠在籃球運動中不斷提高自己的技術水平，同時也鍛煉了身體，提高了身體素質。在本文中，我們將會分享大學生籃球專項訓練中的心得體會，著重探討訓練的方法、心理狀態(tài)、團隊合作等方面的體會。
第二段：訓練的方法
要想成功地進行大學生籃球專項訓練，我們需要采用正確的方法。首先，要明確自己的目標，制定切實可行的訓練計劃。其次，要注重基本功的訓練，加強體力和耐力的鍛煉。第三，要分階段進行訓練，從簡單的動作逐步過渡到復雜的技巧。同時，還要不斷地進行反復訓練，將動作熟悉掌握，以達到技能的升級。通過以上方法，我們可以提高自己的技能水平，為未來的比賽打下堅實的基礎。
第三段：心理狀態(tài)
在進行大學生籃球專項訓練的過程中，我們不僅要注重外部訓練，還要重視內心的訓練。心理狀態(tài)對于訓練效果的提高有著至關重要的作用。在訓練中，我們要時刻保持積極的心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的極限。同時，要保持心態(tài)平和，遇到挫折不氣餒，堅持不懈地追求自己的夢想。良好的心理狀態(tài)不僅可以幫助我們提高訓練效果，也可以在比賽中發(fā)揮我們最好的狀態(tài)。
第四段：團隊合作
大學生籃球專項訓練中，團隊合作也是至關重要的。在訓練中，我們經常需要與隊友們一起合作完成各種各樣的訓練項目。因此，要有良好的協(xié)調能力和團隊合作精神。在訓練中，我們要時刻保持團隊意識，互相鼓勵、互相支持。通過對隊友們的關注和關心，我們可以建立起良好的人際關系，提升隊伍的凝聚力。在比賽中，團隊合作也是比賽成功的重要因素，只有通過團隊的努力和協(xié)作，才能最終戰(zhàn)勝對手。
第五段：總結
總之，大學生籃球專項訓練是一個綜合性的過程，需要我們綜合考慮多個方面的因素。正確的訓練方法、積極的心態(tài)、良好的團隊合作精神都是我們取得成功的重要條件。只有通過不斷地努力和挑戰(zhàn)，我們才能在籃球運動中更加出色地展現自己。最終讓我們期待著在訓練和比賽中的精彩表現吧！
大學生籃球課心得篇六
籃球是一項受到全球范圍內廣大年輕人喜愛的運動項目，它不僅能夠鍛煉身體，提高協(xié)調能力，還能培養(yǎng)團隊精神和競爭意識。大學生作為青春活力的代表，參與籃球活動不僅能夠鍛煉身體，還能從中得到許多心得體會。
首先，參與籃球活動讓我體會到了團隊合作的重要性。在籃球比賽中，團隊的協(xié)作至關重要，每個隊員都有自己不同的角色和責任。只有通過相互配合，分享球權，做出正確的傳球和選擇，才能取得勝利。在這個過程中，我深刻體會到了集體力量的強大，并學會了團隊精神的重要性。無論是在比賽中還是訓練中，只有與隊友緊密協(xié)作，才能夠在有限的時間內迅速找到對手的弱點，并加以利用。
其次，籃球活動讓我提高了自身的意志品質。在籃球比賽中，經常會遇到對手的圍搶、緊逼等情況，這時需要我保持冷靜、堅定的心態(tài)應對。在不斷的比賽中，我學會了調整自己的心態(tài)，逆境中保持鎮(zhèn)定，挫敗中尋找進步的機會?；@球不僅僅是技巧和身體的對抗，更是心理素質的較量。通過鍛煉自身的意志品質，我不僅在籃球場上獲得了進步，也在生活中面對困難時更加堅韌不拔。
再次，參與籃球活動讓我學會堅持和積極向上的精神?；@球是一項需要長期堅持和不斷努力的運動，可能會遇到訓練疲勞、傷病等困擾。然而，在比賽中，在隊友們的鼓勵下，我學會了永不放棄，始終保持積極向上的精神。隊友們的支持和默契讓我更加努力訓練，不斷提升技術水平。在困難和挫折面前，我學會了堅持，相信只要我不停下腳步，努力練習，總能取得好的成績。
此外，參與籃球活動讓我養(yǎng)成了較強的時間管理和計劃能力。在大學生活中，學習和社交活動占用了大部分時間，如何平衡好各項任務的安排成為了一個難題。通過參與籃球活動，我學會了更好地管理我的時間。每天都會分配一定的時間進行訓練，同時合理安排學習和休息，確保身心的平衡。這種良好的時間管理能力不僅在籃球活動中有所表現，還在日常生活和學習中起到了積極的促進作用。
總結起來，參與籃球活動讓我不僅在身體上得到了鍛煉，更體會到了團隊合作的重要性，提高了自身的意志品質，培養(yǎng)了堅持和積極向上的精神，并養(yǎng)成了較強的時間管理和計劃能力?；@球成為了我在大學生活中重要的一部分，讓我充實了自己的大學生活，也讓我在成長的道路上獲得了更多的收獲。無論是在球場上還是生活中，這些心得體會都對我的成長起到了積極的促進作用。
大學生籃球課心得篇七
籃球是一項具有高度技術含量的運動項目，而在大學生籃球專項訓練中，我們需要通過專業(yè)的訓練方法，不斷提升自己的技術水平和比賽實戰(zhàn)經驗。在這樣一個訓練過程中，我收獲了很多心得體會。下面就讓我來分享一下這些心得吧。
一、較強的意識素質是成功的基礎
在大學生籃球訓練中，首先需要培養(yǎng)的是意識素質。意識素質包括想象力、集中力和物理感覺等方面。只有具備這些素質，才能在比賽中時刻保持專注和高度警惕。想象力是意識素質的重要組成部分，這需要通過觀摩其他籃球比賽和專項訓練，吸收別人的成功經驗，不斷提升自己的想象力。同時，在平時的訓練中，也需采取一些新穎的練習方式，比如“閉眼練習”，鍛煉我們的集中力和物理感覺。
二、良好的田徑和力量素質是技戰(zhàn)術取勝的保障
在訓練中，可以看到那些專業(yè)的籃球運動員有著優(yōu)秀的田徑和力量素質，這是技戰(zhàn)術取勝的關鍵。說到田徑素質，我們就不得不提高度跳躍，這項技能對于籃球運動員來說是非常重要的，如何提高自己的水平，需要日常訓練加強無疑。力量素質也是必須具備的，通過力量訓練可以提高擺脫防守的能力和防守對手的能力，這個在賽場上時常體現的淋漓盡致，因此這是不可忽視的訓練內容。
三、技巧是無法替代的，通過不斷演練提升自己
另一個非常關鍵的方面是技巧?；@球技巧包括控球、投籃、過人和傳球等，這些技巧的掌握需要長時間的專項訓練。在實戰(zhàn)過程中，只要擁有優(yōu)秀的技巧，就能輕松應對任何防守，并且有更多的機會得分。在訓練中，我們可以通過罰球訓練、投籃練習等方式不斷演練，提升自己技術水平。
四、團隊合作是最重要的，個人能力不可替代
雖然籃球是一項個人協(xié)調能力較強的運動項目，但是，在比賽中，最終還是以團隊成敗而論。因此，團隊合作是很重要的，必須積極配合隊友，互相幫助。同時，比賽還要注重個人能力和責任心的發(fā)揮，比如搶球、防守和得分等，這些個人能力可以為團隊取得勝利立下汗馬功勞。
五、最終目標是實現自我價值，多點積累，長期練成自己
在大學生籃球專項訓練中，最終目標是實現自我價值，多做積累，長期練成自己，無論是在團隊中還是在個人層面上，都能通過專業(yè)訓練的方法和策略，不斷提升自己的技術水平和比賽戰(zhàn)術，從而實現自我價值。
總的來說，大學生籃球專項訓練是一項重要的訓練活動，需要付出大量的耐心和汗水，但是，通過這種訓練可以培養(yǎng)出一支實力強勁的籃球隊伍，由于籃球比賽具有很高的技術含量，因此訓練人員必須在意識素質、田徑和力量素質、技巧、團隊合作和個人能力等方面進行有針對性的培訓，不斷提升自己的技術水平和比賽實戰(zhàn)經驗，以便在比賽中發(fā)揮最佳水平，取得勝利。
大學生籃球課心得篇八
籃球作為一項全身運動，不僅在國內外范圍內深受歡迎，也在大學生中間廣泛開展。參與籃球活動，對大學生來說有著重要的意義。在這里，我將分享我參與籃球活動的心得體會。對于我來說，籃球活動不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)團隊合作精神和個人領導能力的機會。
首先，在籃球活動中我充分感受到了團隊合作的重要性?；@球是需要團隊合作的運動，每個隊員都需要在比賽中扮演一個角色，充分發(fā)揮自己的特長。比如，有些隊員擅長進攻，他們負責在進攻端打破對手防線；有些隊員擅長防守，他們負責封堵對手進攻的路徑。在比賽中，我們需要互相配合，積極傳球并給予支持。只有充分發(fā)揮每個隊員的優(yōu)勢，才能夠取得勝利。參與籃球活動，我學會了傾聽隊友的建議，學會了關注其他隊員的狀態(tài)，這些都培養(yǎng)了我的團隊合作精神。
其次，在籃球活動中我也得到了領導力的訓練。作為一名隊長，我需要在比賽中給予指導和鼓勵。我要保持冷靜、專注，并且能夠在關鍵時刻做出正確的決策。在場上，我需要給隊友鼓勁，幫助他們克服困難。而在場下，我要起到一個團隊的組織者和協(xié)調者的角色，確保我們有著良好的防守意識和進攻戰(zhàn)術。通過擔任隊長的經歷，我學會了如何領導團隊，如何培養(yǎng)團隊的凝聚力。
此外，參與籃球活動也讓我學會了堅持和努力?；@球是一項需要長期堅持的運動，只有通過持之以恒的訓練才能夠獲得進步。對于我來說，練習投籃技術是最具挑戰(zhàn)性的一項。開始的時候，我的投籃技術不夠準確，但是通過不斷地訓練和反思，我不斷改進我的技術，并逐漸提高命中率。籃球活動教會了我不怕困難，努力追求進步的精神。
最后，參與籃球活動還讓我體驗到了友誼和快樂。在賽場上，我結交了很多志同道合的朋友，我們一起訓練、一起比賽、一起打氣。和他們一起度過的時光是無比珍貴的，我們在比賽中互相磨練，也在比賽外相互支持?；@球活動不僅給我?guī)砹丝鞓?，也讓我體會到了友情的真諦。
綜上所述，參與籃球活動對大學生來說是一個寶貴的經歷。通過籃球，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了團隊合作精神和個人領導能力。我學會了傾聽和關注，學會了領導和協(xié)調，也學會了堅持和努力。最重要的是，籃球活動讓我感受到了友誼和快樂。我相信這些經驗和收獲將在我今后的生活和工作中發(fā)揮重要的作用，讓我成為一個更好的人。
大學生籃球課心得篇九
籃球是一項充滿活力和激情的體育運動，不僅可以增強體質，還可以培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。隨著大學生的生活壓力和學習負擔不斷增加，參與籃球活動成為了一種緩解壓力和放松身心的重要途徑。參加校園籃球活動的大學生們不僅在體育技能上有了長足的進步，還收獲了許多寶貴的心得體會。
首先，籃球活動讓大學生們感受到了體育運動的樂趣。在參與籃球活動的過程中，無論是打球的歡聲笑語還是與隊友們的默契配合，都讓人感受到了不一樣的快樂?；@球活動不僅僅是一項運動，更是一種享受，一個可以將平時的煩惱拋諸腦后，全身心投入其中的機會。無論是勝利帶來的喜悅還是失敗后的反思，都讓大學生們意識到籃球活動的魅力所在，從而更加熱愛和享受這項運動。
其次，籃球活動培養(yǎng)了大學生們的團隊合作精神?；@球是一項團隊性極強的運動，需要隊員之間的默契和配合才能取得勝利。在打球的過程中，隊員們必須密切配合，互相信任和支持，才能夠形成一個強大的整體，取得比賽的勝利。通過籃球活動，大學生們明白了團隊合作的重要性，并在實踐中學會了傾聽和溝通，培養(yǎng)了協(xié)作精神與合作能力。這些經歷對于大學生今后步入社會后的團隊合作和協(xié)調能力的培養(yǎng)起到了積極的推動作用。
第三，籃球活動鍛煉了大學生們的身體素質。大學生們長期坐在課堂上，缺乏足夠的身體鍛煉。而籃球運動需要投身其中，奔跑、跳躍、拼搶不斷，大大提高了大學生的耐力和爆發(fā)力。定期參與籃球活動，不僅可以增強心肺功能，提高身體各個系統(tǒng)的工作效率，還可以有效預防一些常見的疾病，如心臟病、高血壓和糖尿病等。在籃球活動中，大學生們不僅鍛煉了身體，也收獲了更好的健康。
此外，參與籃球活動讓大學生們養(yǎng)成了堅持和不放棄的精神。打籃球需要付出大量的時間和努力，但這也是成功的基本要素之一。大學生們在籃球訓練中需要不斷跑動，進行各種技術訓練并進行反復的對抗。在面對困難和挫折時，他們學會了堅持和不放棄的精神，這種精神將會在他們的學習和日常生活中發(fā)揮積極的作用?；@球活動教會大學生們，只有堅持不懈，才能取得成功。
總之，參與籃球活動的大學生們從中體驗到了體育運動的樂趣，增強了團隊合作精神，培養(yǎng)了身體素質，樹立了堅持不放棄的信念。通過這些心得體會，大學生們在參與籃球活動中不僅形成了積極向上的心態(tài)，也發(fā)現了自身潛力的無止境。因此，我們鼓勵大學生們積極參與學?；@球活動，將這種樂趣和收獲帶入到我們的日常生活中，讓我們的大學生活更加充實和有意義。
大學生籃球課心得篇十
籃球作為一項全民運動，深受廣大青少年的喜愛。我也是其中的一員，通過多年的練習和比賽，我對籃球有了更深刻的理解和體會?；@球不僅僅是一項運動，更是一種態(tài)度和精神的體現。在打球的過程中，我收獲了許多寶貴的心得和體會。
首先，籃球教會了我團隊合作的重要性?；@球是一項團隊比賽，需要隊員們相互合作，共同進攻和防守。在比賽中，每個人的責任和角色都是不可或缺的。一支優(yōu)秀的籃球隊需要每個隊員都能明確自己的職責，并且在困難時能夠相互支持和幫助。通過籃球，我了解到只有團隊的力量才能戰(zhàn)勝對手，只有互相配合才能取得勝利。
其次，籃球教會了我如何面對挫折和失敗。在打籃球的過程中，我沒能總是處于勝利的一方。有時候我們可能會輸球，或者在比賽中犯錯誤。但是籃球教會了我如何面對失敗并從中吸取經驗。我學會了從失敗中找到自己的不足，并且努力改進?；@球不僅是一項對手的競技，更是一種對自我的挑戰(zhàn)。通過籃球，我明白了只有經歷過失敗，才會更加珍惜勝利。
第三，籃球讓我學會堅持不懈。籃球是一項需要不斷練習和努力的運動，沒有天才只有付出。在打球的過程中，我明白了只有通過長時間的鍛煉和訓練才能提高自己的技術水平。每天堅持練習，每天堅持挑戰(zhàn)自己的極限，這是取得進步的關鍵。籃球告訴我，只有不停地努力，才會收獲成功的喜悅。
第四，籃球讓我收獲了無盡的快樂。打籃球的過程中，我感受到無盡的快樂和激情。當我投中一個漂亮的籃球，或者幫助隊友得分時，那種成就感是無法言喻的。籃球給了我一個能夠表達自我的舞臺，也讓我體驗到團隊合作和友誼的力量。每次與隊友一同奮戰(zhàn)的時候，我都能感受到快樂的力量，這種快樂是無法用言語來表達的。
最后，籃球給了我人生的啟示。生活就像打籃球一樣，充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。通過籃球，我學會了如何面對挑戰(zhàn)，如何面對困難?；@球讓我明白了只有堅持不懈、努力奮斗，才能實現自己的夢想?；@球告訴我，在人生的道路上，永遠不要放棄，盡管有時會失敗和受傷，但只要保持堅持的信念，終將迎來成功。
總之，通過籃球，我收獲了團隊合作的重要性，學會了如何面對挫折和失敗，學會了堅持不懈和付出努力?；@球給了我無盡的快樂同時也給了我人生的啟示?；@球已經成為我生活不可或缺的一部分，我會一直堅持下去。通過籃球的訓練和比賽，我不僅提高了自己的身體素質和技術水平，更培養(yǎng)了自己的意志力和毅力?；@球是一種生活態(tài)度，一個精神追求，我會一直保持這種熱愛和追求。
大學生籃球課心得篇十一
書
育才學院體育部。
2012年4月。
一、活動目的：
相應青島恒星學院體育月的號召，通過舉辦籃球賽，增強學生體育興趣，培養(yǎng)學生團結合作精神及集體榮譽感，展現我校大學生陽光體育精神。
二、活動宗旨：
（1）切實推動“青島恒星學院體育月計劃”增強大學生身體素質。
（2）增進各班之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。
三、活動時間和地點：2012年4月12號a8籃球場。
四、比賽安排：于2012年4月10日將通知發(fā)送到各個班級，由各班負責組織參賽隊。
五、參賽形式：
1、參賽單位：各個班級。
4、參賽人數：每隊領隊一人，運動員最多15人。
六、參賽資格：為了比賽的公平性，參加比賽的球員必須是現在在各個班級就讀的在校學生（參賽時必須帶校園卡，不帶著不得進行比賽）。
七、比賽服裝：各隊服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號碼，號碼必須清楚。
八、比賽方法：比賽分為a、b兩組，每組進行單循環(huán)比賽，分別決出前四名進入前八強;然后進入前八強的隊伍再進行單循環(huán)取決出前八強排名。比賽賽程另行通知。
九、比賽規(guī)則：
1）時間：本次比賽采用:單循環(huán)賽2*20分鐘,決賽4*10分鐘的比賽。
模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為。
2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。(單循環(huán)賽只有半。
場休息)。
（2）計時：單循環(huán)賽階段罰球、換人不停表;決賽階段罰球、暫停均。
停表.除裁判要求外,其他情況均不停表.（3）球權：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權輪替制。（14.23）。
（4）加時賽：全場比賽結束后若仍未分勝負，進入一次或多次的三。
分鐘加時賽，延續(xù)第四節(jié)進攻的方向，加時賽前有兩。
分鐘休息時間。
（5）暫停：每隊上下半場各可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。
（6）換人：當球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選。
手必須先通知紀錄臺，至紀錄臺前或兩側，到下一個死。
球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。第四節(jié)最。
后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停。
止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員。
替補。
（7）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場，該隊換上一名替補球員上場。
全隊每節(jié)滿四次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。
十、比賽要求：
1、籃球是一項集體運動，它是體現同學們團結合作精神的良好途徑，可以培養(yǎng)同學們的集體榮譽感，營造團結向上的氛圍，比賽時必須以友誼第一、比賽第二，在公平、公正、公開的宗旨下進行，比賽裁判必須嚴格公正執(zhí)法，比賽雙方隊員必須尊重裁判的一切判罰，不得攻擊，干擾裁判，不得打假球。
2、在發(fā)生計分、計時有爭議的時，球員不能上前指責、辱罵或者過激的動作，只有領隊或者隊長可以上前說明。
3、請比賽隊伍務必在比賽前15分鐘到場，填寫有關比賽資料，如果比賽開始后，十五分鐘內未到達比賽場地或運動員不足5人，則以該隊棄權論。
4、所有參賽隊員必須在保證書上簽字、帶校園卡或學生證、領隊老師簽字方可參賽。
5、每支代表隊要各自提供水。并要自備籃球。要有自己的統(tǒng)一隊服。
十一．其它規(guī)則。
1．除非另行通知，所有參賽隊伍的首場比賽都按比賽時間進行，建議每場比賽后，參賽隊伍都去比賽計分板處看所有的比賽安排，時間、場地，有無變動及其他重要信息。
2．比賽中應服從裁判，如與裁判過分爭執(zhí)，會導致被取消比賽資格。
3．當隊員在比賽中有受傷流血，必須下場，只有當流血停止并不會將血跡擦在他人身上時，才能再帶傷上場比賽。
4．所有參賽隊員在參加比賽時都順帶上證明附件。
十二．獎項設置。
獎品待定。
主要負責人聯系方式：李杰***（育才學院學生會體育部部長）。
副部長）。
未盡事宜另行通知！
邵巖***（育才學院學生會體育部育才學院團總支體育部2012年4月9日。
大學生籃球課心得篇十二
一、活動目的：為了豐富我院同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系凝聚力，也給同學們展示自我的舞臺，我院利用第二屆“茂苑文華”大學生社團活動月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強各系部凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次學院籃球聯賽是豐富每位同學課余生活，給每個同學施展自我的機會。
二、主辦單位：咸寧職業(yè)技術學院學工處、團委。
承辦單位：xxxx學院土木工程系。
策劃協(xié)辦單位：xxxx學院學生社團聯合會籃球社。
三、活動口號：
團結、奮進、拼搏。
四、活動宗旨：
友誼第一，比賽第二。
五、活動時間：
活動地點：燈光籃球場。
參賽對象：xxxx技術學院在校大學生。
六、活動細則：
1、以系部報名參賽。
2、裁判員組織比賽。
3、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
一，比賽的開始：賽時間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘；在第一節(jié)結束及第三節(jié)結束，中間休息二分鐘；第二節(jié)結束（上半場）休息十分鐘；第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊隊員需要在紀錄臺進行簽到。
三中有效。.比賽應從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始；出現加時賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序；半場后交換場地進行比賽。
四.決勝期：下半場比賽結束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽；每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。
五.犯規(guī)：球員與對手身體接觸或違反運動道德的違規(guī)，即為犯規(guī)；犯規(guī)登記在球員個人名下，單場個人犯規(guī)達到五次自動離場；單場比賽時，每節(jié)內，每隊球員侵人犯規(guī)滿五次時，其后該隊每一次的球員犯規(guī)應判罰兩次（投三分球時被犯規(guī)，則罰球三次），由被侵犯球員主罰。
六.棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后，依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。
七.三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區(qū)內超過連續(xù)三秒以上的停留；違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。
八.暫停：每隊在每節(jié)內可以請求一次暫停，第四節(jié)可請求兩次暫停；規(guī)定時間內未使用暫停不得保留至下半場或加時賽；加時賽各隊均有一次暫停。
xxx職業(yè)技術學院學生社團聯合會。
土木工程系。
xx年4月11日。
大學生籃球課心得篇十三
豐富同學們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質,培養(yǎng)積極向上的進取精神,致力于打造成一個真正屬于信息所有熱愛籃球,鐘情籃球的學生的節(jié)日,致力于打造一個互相交流,互相學習的平臺。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點，讓本次活動順利進行。
活動時間：
20xx年9月下旬。
活動地點：
活動參與對象：
07屆新生。
活動主題：
活動具體形式：
(1)以xx學院各班為單位，進行班際籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機制進行比賽。
(3)具體的比賽配對方式抽簽決定。
(4)女生以班級的為單位自愿報名參加，如果隊伍不超過3個，則取消比賽。
獎勵方法：
男生取前3名，并評選精神文明獎，最有價值球員一名;。
女生只取前3。
第一名：錦旗，獎品。
第二名：錦旗。
第三名：錦旗。
精神文明。
最有價值球員(mvp)：證書。
比賽預算：裁判員，記分員飲用水(每場比賽兩瓶)2x30場=60瓶x1=60元。
(男生)一，二，三名獎品：第一名150元獎品。
第二名130元獎。
第三名100元獎品。
(女生)一，二，三名獎品：第一名100元獎品。
第二名80元獎品。
第三名50元獎品。
復印賽程表，記分表，比賽規(guī)則：30元。
共青團-xx學院。
20xx年9月12日。
一、可行性分析。
1、本次籃球聯賽得到了所有學校團委和學校相關部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學歡迎,并推動學校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動。
2、在校大學生達6000余人，人流量大，每天觀看人次為500左右。人口密集，而且本校的消費能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動得到師生關注，貴公司的產品也將得到大力的宣傳。
4、通過此次活動可擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。
二、宣傳方式。
1、橫幅:在學校內懸掛該公司的廣告。
2、我們將在籃球聯賽的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)。
3、立式廣告牌。在籃球聯賽比賽期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。(由貴公司提供)。
4、校廣播站為期5天做有關貴公司的廣播宣傳。
5、籃球聯賽比賽期間由貴公司在籃球聯賽賽區(qū)附近進行一定規(guī)模的產品銷售活動。
三、贊助活動意義。
l、增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發(fā)展。
2、擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。
3、通過贊助相關活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。
4、我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關系，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見、所有在校內的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監(jiān)督、希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次籃球聯賽,期望貴公司盡快回復、期待您的加入!合作愉快!
共青團-xx學院。
大學生籃球課心得篇十四
xx年5月26日第六屆大學生籃球賽結束了，活動總體上還算圓滿，從學校領導到廣大學生都普遍認可這次活動，活動的開展也收到了很好的效果，充分的活躍了校園文化建設，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎。
而本次籃球聯賽的順利舉辦與活動良好的外圍環(huán)境也是分不開的，校黨委辦公室、校長辦公室、公管部、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個穩(wěn)定而安全的.校園環(huán)境內進行，為大賽的順利進行鋪平了道路。
今年的大學生籃球聯賽，四分之一決賽后的所有場次比賽都采用凈時間比賽，更加公正、公平，讓各球隊在一個更加良好的比賽環(huán)境中進行，比賽結果更加精確，廣大隊員和觀眾都充分的認可了比賽結果，這次籃球聯賽的成功舉辦也使我校學生籃球賽的開展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。
為了充分貫徹，讓更多學生參與到活動中來，我們組織了女生參見拉拉隊，每到中場休息時，啦啦隊員們上場投籃，引來陣陣熱烈的掌聲與叫好聲，充分的鼓舞了隊員的士氣，激發(fā)了廣大觀眾的熱情，同時，啦啦隊的增設也使更多的學生參與到了籃球聯賽當中，擴大了比賽的影響力和學生的參與面。
1、充分高效地利用黑板報。
此次籃球賽，我們特別重視宣傳工作的開展，動用了學校所有的黑板報進行賽前、賽中、賽后的宣傳工作，并利用計分板進行戰(zhàn)報記錄。賽前我們在黑板報上對比賽的整體布置進行了充分宣傳，使全校師生對本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開辟了分數公布欄，第一時間對比分進行公布，使全校廣大師生及時地了解到比賽結果。
2、海報宣傳及時有力。
針對每場比賽的不同情況，我們系制作了大量的宣傳海報，在系里張貼，同時不間斷的進行最新賽事宣傳，并派專人對海報進行維護，保證籃球賽事最新消息始終處在宣傳欄的醒目位置。
一個人的精力、時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。只要我們團結起來一條心，沒有什么是困難的，艱難險阻那都不算什么，不管結果怎么樣，只要我們努力了就是比成功更成功。把要完成的工作安排好，并督促落實完成了。這樣就圓滿的完成了任務，又使所有的學生干部，運動員，都得到了鍛煉。
錦州師范高等?？茖W校
化學與環(huán)境科學系
xx年5月
大學生籃球課心得篇十五
時光如箭，轉眼一劃而過，一段時間的工作已經結束了，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務和目標，我們要好好制定今后的工作方法，寫一份策劃書了。策劃書怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的大學生籃球賽策劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
為了構建健康、文明的校園文化氛圍，豐富和發(fā)展學生的興趣、愛好和專長，提高學生的全面素質，同時提高學生共同競爭和相互合作的團隊精神，展現海職院學生的青春活力，學校給各學院的學生提供了一個互相競技的舞臺——“海職杯”籃球賽。
比賽時間：xx年4月
比賽地點：具體地點學院安排
參與形式：以院為單位
組隊方式（組隊人數）：男隊15人女隊15人
比賽隊伍：6組
比賽要求：
（1）每隊必須穿統(tǒng)一隊服。
（2）每隊隊員不得少于7人。
比賽規(guī)則：
（1）比賽分為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，每節(jié)每隊可以有一次暫停，最后一節(jié)可以有兩次暫停，最后兩分鐘不可喊暫停，暫停時停表。
（2）比賽中每個隊員允許4次犯規(guī)，5次罰下場。
（3）得分多為勝，得分相同時加打三分鐘。
（4）比賽中隊長是唯一發(fā)言者，隊員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。
（5）比賽中倡導“友誼第一，比賽第二”
賽制：以院體育部為準。
男隊用品：籃球2個每個10元共計200元
隊服15套每套40元共計600元
比賽用水20箱每箱15元共計300元
女隊用品：籃球2個每個100元共計200元
隊服12套每套35元共計420元
比賽用水20箱每箱15元共計300元
藥品：150元
其他費用：80元
共計：2250元
（1）同電視，報刊，網絡等傳媒的宣傳相比，在學校宣傳商家的品牌商品具有良好的性價比，大學校園不僅有著良好的消費市場，而且也用最少的經費，較短的時間樹立了良好的品牌形象。
（2）籃球在大學校園可以說是最多人參加的體育活動。因此，在我們在本次活動中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛籃球的同學。不僅如此，通過多次組織籃球賽的經驗可知本次籃球賽一定會有很多同學進行那個積極參與到本次的活動中來，因此商家在本次的品牌宣傳中會達到比較集中效果?？芍^商機無限！
（3）因為本次籃球賽的舉辦是全校性的，我院（旅游與藝術學院）也積極的參與其中，我院在學校不論在學生人數方面，還是在學風，體育，文娛等面在學校都有較大的優(yōu)勢，在本年也多次成功舉辦了大型的活動，其各方面的而經驗是很豐富的。我院對本次籃球賽進行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。在這樣一場精彩的活動中進行品牌宣傳，效果應該是可想而知。
（4）由于我院長期的宣傳經驗積累，我們會對給予我們贊助的商家進行品牌宣傳，我們會盡量滿足商家提出的宣傳要求，我們各部門會積極配合，再將活動辦的精彩的同時也對給予與我們經費贊助的商家做最好的.額宣傳最為回報。我院對本次籃球賽進行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。
（5）但在如果條件允許的情況下，我院可以在每年迎新生的過程中進行商家的品牌宣傳。隨著海職院的不斷壯大，每年的新生的數量也是很大的，這是一個潛在的大市場，更存在更多的商機。通過多次的合作，商家可以與我院更好保持良好的合作關系，實現真正意義上的雙贏。
（1）球服宣傳：可在運動服上標記商家廣告。這是整個場上顯示最多的也是最耀眼的，整齊的服飾一定為你的品名為之一亮。
（3）海報宣傳：我們每次搞活動都會有海報作為最重要的宣傳途徑之一，因為它主要張貼于同學必走過的路邊宣傳欄內，也有著持續(xù)時間長宣傳效果好的特點。
（4）傳單宣傳：為讓我們的活動在第一時間抓住同學們的眼球，我們將宣傳單列入了我們的宣傳途徑。一方面能更好的輔助海報宣傳和條幅的宣傳，另一方面也會對更公司取得更好的宣傳效果。宣傳單由商家提供。
（5）宣傳欄宣傳：我院可以將贊助商的宣傳單和海報張貼在學校和公寓的宣傳欄中，一達到更好的宣傳效果。
（7）網絡宣傳：本次的活動的網站報道均可以融入公司文化，其電子資料最好由商家提供。
促銷點宣傳：在贊助商需要并情況允許的情況下，我們還可以另設促銷地點來對贊助商所要進行宣傳的商品進行促銷，但要另收場地費。
（8）其他宣傳：商家可以自我選擇宣傳方式，不同的宣傳方式贊助不同的資金和實物。商家也可以提供自己的方案給我們。如果是雙贏的效果。我們將樂于接受。
（1）雙方就細節(jié)問題達成協(xié)議。
（2）雙方負責人簽字，合同生效。
（3）雙方一旦簽訂合同就嚴格按合同行事。
選擇與我院合作我院將會為貴公司做最到位的宣傳，絕對保證質量，相信貴公司在于我院合作以后會以最低的投資獲得最高的回報及最廣泛的影響，更希望能夠獲得與貴公司長期良好的合作機會。
預祝我們合作愉快，達到共贏！
大學生籃球課心得篇十六
為了豐富同學們課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，**學院定于在20**年**月**日展開學院“**杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
二、活動宗旨：
以球會友，促進交流，強身健體，構建和諧校園。
三、主辦單位：
**學院學工處。
四、承辦單位：
***學院學生會體育部。
五、活動時間、地點：
20xx年*月*日開賽，周一至周五每天下午2：00――5：30后山籃球場。
六、參賽對象。
各系部代表隊，繼續(xù)教育學院，院學生會團委社團聯合會。
七、分組方式。
各系體育部部長于**月**號到學工處107抽簽分組，沒到者視為棄權。
八、比賽形式。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環(huán)賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。
九、比賽細則。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。
2、以系部為單位參加比賽，參賽隊由一名領隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學。領隊全權負責該班級隊員簽到、協(xié)商、聯系等一切事務。
3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。
4。上半場開球后，下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。
6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出場。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場上裁判可有特殊暫停，領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權處理。
11、比賽在計時員發(fā)出比賽結束終了信號時結束；在比賽時間即將終了前投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。
13、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。
15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權和裁定權。
十、獎項設置。
設冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎金：300亞軍獎金：200季軍獎金：100。
1.社團活動策劃書的寫法。
4.社團活動主題策劃書。
5.社團活動月策劃書。
8.社團活動策劃書2016。
9.社團活動策劃書【2017】。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
大學生籃球課心得篇十七
籃球心得體會籃球是一項充滿激情和競爭力的運動，它不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)人的團隊合作精神和堅持不懈的毅力。通過長時間的訓練和比賽，我深刻體會到了籃球給我?guī)淼姆N種收獲和成長。以下是我在籃球中的心得體會。
首先，籃球教會了我團隊合作的重要性?；@球是一項團隊運動，團隊的勝利離不開每一位隊員的努力和配合。在比賽中，我們要互相傳球、互相幫助，共同為勝利而奮斗。沒有團隊合作精神，就無法取得好的成績。通過與隊友們的默契配合，我學會了如何相互信任、相互支持。無論是在球場上還是在日常生活中，團隊合作都是至關重要的。
其次，籃球讓我懂得了堅持不懈的重要性。在籃球比賽中，有時會面對強大的對手和挫折的境地。但是，只要堅持不懈地努力，就能夠克服困難，取得成功?；@球訓練的過程是艱苦的，但它給了我追求夢想、不氣餒的勇氣。當我一次次的摔倒、失敗，卻能從失敗中學到經驗，不斷調整自己的動作和技巧。只有勇往直前，才能在籃球場上實現自我的夢想。
再次，籃球培養(yǎng)了我的責任感。作為隊員，我應該對自己負責，要時刻保持良好的訓練狀態(tài)，不斷提高自己的能力和水平。同時，我還要對隊友負責，互相幫助和鼓勵，讓每一位隊員都能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。籃球的訓練和比賽都需要嚴格的紀律和自律，只有自己對自己要求嚴格，才能夠達到更高的目標。
此外，籃球教給了我如何管理時間的能力。作為一名籃球隊員，訓練是必不可少的，這就需要我合理安排時間，將訓練與學習、休閑等其他事情進行很好的平衡。通過籃球的訓練，我學會了如何有效地利用時間，并在有限的時間內完成更多的任務。這種時間管理的能力不僅在籃球中有用，在日常生活中也同樣重要。
最后，籃球讓我體驗到了團隊勝利的喜悅和個人成長的快樂。每一次勝利都離不開每位隊員的付出和努力，而每一次個人的成長和進步也為整個團隊帶來了更多的動力和自信?；@球場上的每一次成功都是我們努力付出的結果，這種成果的獲得讓我感到非常的滿足和自豪。
總之，籃球讓我學到了很多寶貴的人生經驗和教訓。團隊合作、堅持不懈、責任感、時間管理和快樂成長都是我在籃球中體會到的重要價值觀和品質。這些籃球的心得體會將伴隨著我一生，使我更加自信、堅韌和成熟。無論是在籃球場上還是在人生的道路上，這些心得體會將不斷啟迪我前行的步伐。
大學生籃球課心得篇十八
20xx年的新生籃球賽結束了，總體上還算圓滿。從學院領導到廣大學生都普遍認可此次活動活動的開展也受到了良好的效果，為我院體育競技活動的進一步開展打下了良好的基礎。這次活動，我們總結出以下經驗，以供今后開展活動借鑒：
一， 在今年的籃球賽中，比賽時間的規(guī)定和規(guī)則的制定更加嚴格。體育學院派專業(yè)學生進行現場計時，以保證比賽的專業(yè)性和公正性。
二， 我們規(guī)范了球員的個人技術統(tǒng)計系統(tǒng)，將球員名字提前輸入表格，對應每項個人技術統(tǒng)計結果，使每位球員的技術得分一目了然，每位球員都可以便于比較自己每場球的發(fā)揮狀況，以便及時調整比賽戰(zhàn)略。
三， 今年比賽與裁判的配合更加高效，每場比賽中，只要遇到球員技術犯規(guī)，裁判向統(tǒng)計員示意，統(tǒng)計員即可明白。這樣高效的配合，減少了許多不必要的時間浪費，很大程度保證了球員的體力，使球賽更精彩。
當然，我們的工作并不是完美無瑕的。由于干事人員少，賽程時間安排緊湊，以至于不能及時把工作做到位，使一些同學耽誤了上課或者吃飯時間。下次球賽我們會注意，提前把時間和人員安排得當。還有就是我們忽視了一些細節(jié)，對比賽的進行產生了一些影響。比如，選拔隊員的時候，過于集中于大四年級的同學，因為大四年級學生面臨畢業(yè)會有一些事情，導致比賽過程中產生推遲或耽誤，對比賽造成了一定的影響，實在是很不應該。
一個人的精力和時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所有完成的工作完成好，并督促落實完成。這樣圓滿的完成了任務，我們要特別感謝學生會干部及學院領導的支持，還要感謝各個部門的配合，在每天的籃球賽中，能夠及時到場，工作也積極認真，幫助我們順利完成任務。
這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了許多有益的經驗；但是，教訓與缺失讓我們取得了啟迪，今后我們的工作會取長補短，再接再厲。
大學生籃球課心得篇十九
二、活動目的與意義………………………………………3。
三、活動相關信息…………………………………………4。
四、活動前提條件…………………………………………4。
五、活動前期準備…………………………………………4。
六、活動現場準備…………………………………………5。
七、活動后期工作…………………………………………5。
八、活動注意事項…………………………………………5。
九、活動人員安排…………………………………………6。
十、活動經費預算…………………………………………6。
十一、附表…………………………………………………7。
大學生籃球課心得篇二十
一、活動主題：
美好青春，和諧校園。
二、活動單位：
學生處，自律委員會
三、活動時間：
四、活動對象：
所有云財在校學生
五、活動背景：
當今的社會是充滿競爭的社會，也是充滿危機的社會。從金融危機演變到經濟危機，在這場暴風雨的襲擊之下，社會迅速成長，社會中的人們更學會頑強拼搏、尋找屬于自己的一片天地。作為大學生的我們，也該在踏入社會之前儲備能量，自我鍛煉，自我增值，擴大視野，提高大學生綜合素質。“美好青春，和諧校園”2013校園文化月將為全院同學打造一個展現自我的、鍛煉自我和充實自我的平臺。
六、活動目的：
2、廣泛開展大學生文化藝術活動，提升學生審美能力和藝術修養(yǎng)；積極開展符合青年學生特點的各類體育競賽活動，提高學生的`身體素質，培養(yǎng)學生的拼搏精神和團隊意識。
3、豐富校園文化，構建健康、文明、和諧的校園，并展現師生精神風貌，培養(yǎng)學生多元化知識，營造良好的學習氛圍，陶冶情操，自我鍛煉，自我增值，擴大視野，全面提高學生的綜合素質。
七、活動內容：
（一）初賽：（考察選手的基本素質、形象氣質、普通話等方面內容的能力）
1.自我介紹（富有創(chuàng)意）分鐘）
2.一到兩分鐘的才藝表演
（二）決賽：（參考選手的才藝、臺風、形象氣質等方面的能力）
1.自我介紹（2分鐘）
2.才藝表演（才藝展示包括：現場主持、唱歌、跳舞、相聲、小品、話劇、書法、繪畫、樂器、口技、健美操等，表演時所用道具、樂器、服裝等自備）（5分鐘內）。
3.素質展現（抽簽選擇主題包括科技、藝術、新聞、體育、社會時事等方面進行回答，考驗選手的應變能力和知識儲備）分鐘內）
（三）評分標準：十分制（去掉最高分，去掉最低分，再取平均分）
評委組：
1.才藝展示（滿分3分）
（1）才藝表演精彩感人
（2）情節(jié)表現完整，效果好
2.形象臺風（滿分4分）
（1）服裝得體，舉止得體，表現大方，臺風適合1分
（2）普通話語音標準，口齒清晰，聲音效果好1分
（3）內容符合所選表現主題，形式新穎、語言精練1分
（4）在規(guī)定時間內完成命題1分
3.臨場應變能力（滿分3分）能控制參賽節(jié)目的節(jié)奏，協(xié)調與評委組的溝通
（四）參賽要求：1.比賽內容應正面、健康、積極向上具有創(chuàng)新思想2.由于部分演出需要他人的合作，但評分標準分為“個人得分”
（五）設定的獎項
1.一、二、三等獎。（取評委所評分數的前三名）
2.最佳人氣獎、最佳才藝獎、最佳創(chuàng)意獎
大學生籃球課心得篇二十一
籃球賽，相信大家都看過或聽說過，可我打過一場使我記憶猶新的籃球賽。
那一次體育課，教師一解散，我和周楊皓、范子滔、劉澤元他們組成的“業(yè)余組”一拿到籃球機立馬沖向籃球場，開始了我們的比賽。進過幾番協(xié)商，我、周楊皓、范子滔、劉澤元為一組，周建輝、余寧滔、鄭邦宇、李嘉健為另外一組。
不一會兒，我就從周楊皓手中接過球，立馬跑近籃框旁，向上一躍，可正好這時，周建輝跳上來阻攔，但我跳得比他高，球任然沒有受影響，在空中劃出一條優(yōu)美的弧線，落入籃框，2：0!之后，我們由周楊皓發(fā)球。只見他一個妙傳傳給了劉澤元，劉澤元飛快地把球帶出三分界，然后傳給了他的好哥們----范子滔，范子滔急忙投球，也許他用力不夠大，球擦了一下籃框就掉了下來。球一掉下來就被李嘉健搶到了，他一跑出三分界就投，結果連籃框都沒碰就掉了下來，還出了界。我們說：“哈哈，這就是逞個人英雄的下場?！敝笥质俏覀儼l(fā)球，這次十分順利，我一出三分界，用一個后轉身甩掉了鄭邦宇，直接投籃，只見球在籃筐上畫了一個圈，像想跳出去一樣，可最終也只好垂頭喪氣地掉入框中，4：0!比賽繼續(xù)進行著……教師吹哨了!下課!我們趕緊將球放回器材室。這次比賽的結果是我們12：2大獲全勝!
這場比賽是我第一次和這些同學打，就打得這么好。并且告訴你一個小秘密，這12分里有10分是我得的`，我還行吧。
這是一場激烈的籃球賽，給我的留下了難忘的回憶!
大學生籃球課心得篇一
籃球作為一項流行的體育運動，在大學校園里越來越受到青年們的追捧。通過參與籃球運動，許多大學生在鍛煉身體的同時也獲得了很多寶貴的心得體會。下面將從技術、團隊合作、鍛煉意志品質、培養(yǎng)領導力和增強社交能力等方面進行探討，以期能更好地理解大學生在體育籃球運動中獲得的好處。
首先，籃球運動對于大學生來說，是一種鍛煉身體的有效手段。在籃球比賽中，要經常進行奔跑、跳躍、轉身等各種高強度的運動。這些動作可以有效地鍛煉大學生的肌肉，提升他們的耐力和爆發(fā)力。而且，在比賽中每個人都需要頻繁地活動，因此可以幫助大學生減少體脂肪，提高身體素質。
其次，籃球運動培養(yǎng)了大學生良好的團隊合作精神。在籃球比賽中，每個隊員都需要相互配合，共同追求勝利。無論是在防守還是進攻時，全隊的配合和默契都是非常重要的。通過與隊友的合作，大學生們懂得了溝通和信任的重要性，學會了團結一致的精神，這將對他們今后的工作和生活中都有著積極的影響。
再次，從籃球運動中，大學生可以培養(yǎng)出堅韌不拔的意志品質。在比賽中，經常會遇到對手的強烈進攻，甚至落后的局面，這時如果沒有足夠的毅力和意志力來堅持到底，將很難獲得勝利?；@球運動追求堅持到底、永不放棄的精神，正是培養(yǎng)大學生頑強拼搏的品質的一種有效手段。
另外，籃球運動也可以幫助大學生培養(yǎng)領導力。在比賽中，每個隊員都會有自己的特長和優(yōu)勢，有些隊員善于組織進攻，有些隊員善于組織防守，還有些隊員擅長傳球和搶籃板。通過參與籃球運動，大學生們會根據自己的特長和能力扮演不同的角色，并在比賽中發(fā)揮自己的領導才能，這對于今后成為一位優(yōu)秀的領導者是非常有益的。
最后，籃球運動也能夠幫助大學生增強自己的社交能力。在參與籃球比賽時，大學生們會與來自不同學院、不同年級的同學相遇并交流。通過與他人的交往，大學生們可以學會多角度思考問題，培養(yǎng)自己的待人接物能力，拓寬自己的社交圈子，這對于他們今后的職場發(fā)展和人際關系建立都將起到積極的促進作用。
綜上所述，籃球運動給大學生們帶來了諸多的好處，無論是鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神、鍛煉意志品質、培養(yǎng)領導力還是增強社交能力，都為大學生的全面發(fā)展提供了寶貴的機會。因此，在大學生活中，我們要積極參與體育籃球運動，體驗其中的樂趣，并通過不斷地實踐和探索，深化對于籃球運動的心得體會，不斷提升自己的綜合素質。
大學生籃球課心得篇二
各位領導，各位來賓，老師們，同學們:
第十五屆大學生xxx杯籃球賽經過4天緊張有序激烈的角逐，馬上就要圓滿結束了。在此，我謹代表縣教育局和本屆籃球賽組委會，向本屆籃球賽的圓滿成功表示熱烈的祝賀，向在比賽中取得優(yōu)異成績的代表隊表示熱烈的祝賀!
本次籃球賽精彩紛呈。在四天的比賽中，全體運動員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚友誼第一，比賽第二和更高、更快、更強的體育精神，頑強拼搏，奮力爭先，賽出了風格，賽出了友誼，賽出了水平，充分展示了我縣大學生籃球運動的較高水平，充分展示了我縣中小學推進素質教育取得的豐碩成果，涌現了一批籃球運動技藝較高的當代大學生。全體裁判員嚴格遵守《裁判員守則》，認真履行工作職責，不辭勞苦，公正裁判。全體工作人員辛勤工作，樂于奉獻，服務周到，為保證籃球賽的圓滿成功作出了積極的貢獻。湘粵學校為這次籃球賽提供了一流的設備設施，一流的食宿條件，一流的比賽環(huán)境。中國xxx公司支公司給予了大力支持。對此，我代表本屆大學生籃球賽組委會向你們表示衷心的感謝!
體育工作是學校教育教學工作的重要組成部分，是全面推進素質教育的一項重要內容。我希望全縣各級各類學校要以本屆籃球賽為契機，在今后的工作中，要進一步重視學校體育工作，加強體育教學管理，開展全民健身活動，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展。希望全縣體育工作者和體育老師熱愛本職工作，勤奮努力，扎實工作，為培養(yǎng)大批體育后備人才作出新的貢獻。希望同學們認真總結這次比賽的經驗和教訓，繼續(xù)發(fā)揚團結拼搏奮發(fā)向上的精神，嚴格要求自己，努力超越自我，時刻準備著為國家現代化建設建功立業(yè)，貢獻力量。
祝老師們身體健康，工作順利!
祝同學們學習進步，健康成長!
現在，我宣布:第十五屆大學生xxx杯籃球賽閉幕!
大學生籃球課心得篇三
11月12日午時，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經過個比賽日，共計十幾場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結束。
此次比賽采取淘汰賽制，勝者晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的學校帶來了蓬勃的生氣。11攝影專業(yè)和12室內專業(yè)闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終11攝影戰(zhàn)勝對手，取得了這次比賽的冠軍。
在學生會全體成員的配合下，以及同學們的支持，這次籃球賽順利舉行。那里還異常感激各位進取參與活動人員，他們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。
大學生籃球課心得篇四
籃球作為一項受歡迎的體育運動，吸引了眾多大學生的關注和參與。作為一名大學生籃球教學者，我有幸能夠與這些熱愛籃球的學生進行交流和教學，并從中獲得了寶貴的經驗和體會。在此，我將分享我的心得體會，以便更好地幫助其他人在籃球教學中取得成功。
首先，作為一名籃球教練，我們應該注重培養(yǎng)學生的基本功?；@球的技巧和戰(zhàn)術需要建立在堅實的基礎上。當學生們掌握了正確的運球、傳球、射門姿勢等基本動作，他們才能更好地應用到比賽中去。因此，在教學的過程中，我會不斷進行基本功訓練，幫助學生熟練掌握各種基本動作。同時，我會注重培養(yǎng)學生的身體素質，通過力量和耐力訓練，提高學生的爆發(fā)力和持久力，以便在比賽中更好地表現自己。
其次，籃球教學不僅僅是技術訓練，還包括了團隊合作和領導能力的培養(yǎng)。籃球是一項集體運動，需要球隊成員之間的密切配合和默契。在教學中，我會引導學生通過傳球、接球、協(xié)防等訓練，培養(yǎng)他們的合作意識和團隊精神。同時，我也會鼓勵學生積極參與球隊的組織和決策，鍛煉他們的領導能力。通過這種方式，學生們能夠在自己的位置上發(fā)揮最大的作用，為球隊的勝利做出貢獻。
第三，籃球教學要重視個性化指導。每個學生都有自己的特點和優(yōu)勢，作為教練，我們要根據學生的不同，制定個性化的訓練計劃。有些學生身材高大，適合打內線，我們就要注重他們的籃下技術和籃板球能力的培養(yǎng)；有些學生速度快，適合打外線，我們就要注重他們的投籃和運球技巧的訓練。通過個性化的指導，每個學生都能夠找到自己在球隊中的定位，發(fā)揮出自己的特長。
第四，籃球教學要注重比賽經驗的積累?；@球是一項比賽性很強的運動，只有在實戰(zhàn)中才能真正檢驗學生的技能和能力。因此，在教學中，我會安排學生參加一些小型的比賽，讓他們能夠在實踐中學習和提高。同時，我還會帶領學生參加一些高水平的比賽，鍛煉他們在激烈競爭中的心理素質和應變能力。通過這種方式，學生們能夠更好地適應比賽環(huán)境，提高他們的競技水平。
最后，籃球教學要注重激發(fā)學生的興趣和熱情。籃球是一項需要付出大量時間和精力的運動，只有在對籃球有著真正的熱愛和興趣的前提下，學生們才能夠堅持下去。因此，在教學中，我會通過講解籃球的規(guī)則、歷史和名人故事，激發(fā)學生對籃球的興趣。同時，我會設計一些有趣的訓練項目和游戲，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習和進步。通過這種方式，學生們能夠更加享受籃球帶來的快樂，堅持下去，取得更好的成績。
以上就是我在大學生籃球教學中的心得體會。通過培養(yǎng)學生的基本功、團隊合作和領導能力，進行個性化指導，注重比賽經驗的積累，激發(fā)學生的興趣和熱情，我們可以幫助他們取得更好的成績，并在籃球中找到快樂和成就感。作為一名教師，我會繼續(xù)努力不懈，不斷提高自己的教學水平，為更多的學生帶來籃球的魅力。
大學生籃球課心得篇五
大學生籃球專項訓練是大學生活中的一件非常重要的事情，也是很多熱愛籃球的大學生所關注的。通過專項訓練，學生能夠在籃球運動中不斷提高自己的技術水平，同時也鍛煉了身體，提高了身體素質。在本文中，我們將會分享大學生籃球專項訓練中的心得體會，著重探討訓練的方法、心理狀態(tài)、團隊合作等方面的體會。
第二段：訓練的方法
要想成功地進行大學生籃球專項訓練，我們需要采用正確的方法。首先，要明確自己的目標，制定切實可行的訓練計劃。其次，要注重基本功的訓練，加強體力和耐力的鍛煉。第三，要分階段進行訓練，從簡單的動作逐步過渡到復雜的技巧。同時，還要不斷地進行反復訓練，將動作熟悉掌握，以達到技能的升級。通過以上方法，我們可以提高自己的技能水平，為未來的比賽打下堅實的基礎。
第三段：心理狀態(tài)
在進行大學生籃球專項訓練的過程中，我們不僅要注重外部訓練，還要重視內心的訓練。心理狀態(tài)對于訓練效果的提高有著至關重要的作用。在訓練中，我們要時刻保持積極的心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的極限。同時，要保持心態(tài)平和，遇到挫折不氣餒，堅持不懈地追求自己的夢想。良好的心理狀態(tài)不僅可以幫助我們提高訓練效果，也可以在比賽中發(fā)揮我們最好的狀態(tài)。
第四段：團隊合作
大學生籃球專項訓練中，團隊合作也是至關重要的。在訓練中，我們經常需要與隊友們一起合作完成各種各樣的訓練項目。因此，要有良好的協(xié)調能力和團隊合作精神。在訓練中，我們要時刻保持團隊意識，互相鼓勵、互相支持。通過對隊友們的關注和關心，我們可以建立起良好的人際關系，提升隊伍的凝聚力。在比賽中，團隊合作也是比賽成功的重要因素，只有通過團隊的努力和協(xié)作，才能最終戰(zhàn)勝對手。
第五段：總結
總之，大學生籃球專項訓練是一個綜合性的過程，需要我們綜合考慮多個方面的因素。正確的訓練方法、積極的心態(tài)、良好的團隊合作精神都是我們取得成功的重要條件。只有通過不斷地努力和挑戰(zhàn)，我們才能在籃球運動中更加出色地展現自己。最終讓我們期待著在訓練和比賽中的精彩表現吧！
大學生籃球課心得篇六
籃球是一項受到全球范圍內廣大年輕人喜愛的運動項目，它不僅能夠鍛煉身體，提高協(xié)調能力，還能培養(yǎng)團隊精神和競爭意識。大學生作為青春活力的代表，參與籃球活動不僅能夠鍛煉身體，還能從中得到許多心得體會。
首先，參與籃球活動讓我體會到了團隊合作的重要性。在籃球比賽中，團隊的協(xié)作至關重要，每個隊員都有自己不同的角色和責任。只有通過相互配合，分享球權，做出正確的傳球和選擇，才能取得勝利。在這個過程中，我深刻體會到了集體力量的強大，并學會了團隊精神的重要性。無論是在比賽中還是訓練中，只有與隊友緊密協(xié)作，才能夠在有限的時間內迅速找到對手的弱點，并加以利用。
其次，籃球活動讓我提高了自身的意志品質。在籃球比賽中，經常會遇到對手的圍搶、緊逼等情況，這時需要我保持冷靜、堅定的心態(tài)應對。在不斷的比賽中，我學會了調整自己的心態(tài)，逆境中保持鎮(zhèn)定，挫敗中尋找進步的機會?；@球不僅僅是技巧和身體的對抗，更是心理素質的較量。通過鍛煉自身的意志品質，我不僅在籃球場上獲得了進步，也在生活中面對困難時更加堅韌不拔。
再次，參與籃球活動讓我學會堅持和積極向上的精神?；@球是一項需要長期堅持和不斷努力的運動，可能會遇到訓練疲勞、傷病等困擾。然而，在比賽中，在隊友們的鼓勵下，我學會了永不放棄，始終保持積極向上的精神。隊友們的支持和默契讓我更加努力訓練，不斷提升技術水平。在困難和挫折面前，我學會了堅持，相信只要我不停下腳步，努力練習，總能取得好的成績。
此外，參與籃球活動讓我養(yǎng)成了較強的時間管理和計劃能力。在大學生活中，學習和社交活動占用了大部分時間，如何平衡好各項任務的安排成為了一個難題。通過參與籃球活動，我學會了更好地管理我的時間。每天都會分配一定的時間進行訓練，同時合理安排學習和休息，確保身心的平衡。這種良好的時間管理能力不僅在籃球活動中有所表現，還在日常生活和學習中起到了積極的促進作用。
總結起來，參與籃球活動讓我不僅在身體上得到了鍛煉，更體會到了團隊合作的重要性，提高了自身的意志品質，培養(yǎng)了堅持和積極向上的精神，并養(yǎng)成了較強的時間管理和計劃能力?；@球成為了我在大學生活中重要的一部分，讓我充實了自己的大學生活，也讓我在成長的道路上獲得了更多的收獲。無論是在球場上還是生活中，這些心得體會都對我的成長起到了積極的促進作用。
大學生籃球課心得篇七
籃球是一項具有高度技術含量的運動項目，而在大學生籃球專項訓練中，我們需要通過專業(yè)的訓練方法，不斷提升自己的技術水平和比賽實戰(zhàn)經驗。在這樣一個訓練過程中，我收獲了很多心得體會。下面就讓我來分享一下這些心得吧。
一、較強的意識素質是成功的基礎
在大學生籃球訓練中，首先需要培養(yǎng)的是意識素質。意識素質包括想象力、集中力和物理感覺等方面。只有具備這些素質，才能在比賽中時刻保持專注和高度警惕。想象力是意識素質的重要組成部分，這需要通過觀摩其他籃球比賽和專項訓練，吸收別人的成功經驗，不斷提升自己的想象力。同時，在平時的訓練中，也需采取一些新穎的練習方式，比如“閉眼練習”，鍛煉我們的集中力和物理感覺。
二、良好的田徑和力量素質是技戰(zhàn)術取勝的保障
在訓練中，可以看到那些專業(yè)的籃球運動員有著優(yōu)秀的田徑和力量素質，這是技戰(zhàn)術取勝的關鍵。說到田徑素質，我們就不得不提高度跳躍，這項技能對于籃球運動員來說是非常重要的，如何提高自己的水平，需要日常訓練加強無疑。力量素質也是必須具備的，通過力量訓練可以提高擺脫防守的能力和防守對手的能力，這個在賽場上時常體現的淋漓盡致，因此這是不可忽視的訓練內容。
三、技巧是無法替代的，通過不斷演練提升自己
另一個非常關鍵的方面是技巧?；@球技巧包括控球、投籃、過人和傳球等，這些技巧的掌握需要長時間的專項訓練。在實戰(zhàn)過程中，只要擁有優(yōu)秀的技巧，就能輕松應對任何防守，并且有更多的機會得分。在訓練中，我們可以通過罰球訓練、投籃練習等方式不斷演練，提升自己技術水平。
四、團隊合作是最重要的，個人能力不可替代
雖然籃球是一項個人協(xié)調能力較強的運動項目，但是，在比賽中，最終還是以團隊成敗而論。因此，團隊合作是很重要的，必須積極配合隊友，互相幫助。同時，比賽還要注重個人能力和責任心的發(fā)揮，比如搶球、防守和得分等，這些個人能力可以為團隊取得勝利立下汗馬功勞。
五、最終目標是實現自我價值，多點積累，長期練成自己
在大學生籃球專項訓練中，最終目標是實現自我價值，多做積累，長期練成自己，無論是在團隊中還是在個人層面上，都能通過專業(yè)訓練的方法和策略，不斷提升自己的技術水平和比賽戰(zhàn)術，從而實現自我價值。
總的來說，大學生籃球專項訓練是一項重要的訓練活動，需要付出大量的耐心和汗水，但是，通過這種訓練可以培養(yǎng)出一支實力強勁的籃球隊伍，由于籃球比賽具有很高的技術含量，因此訓練人員必須在意識素質、田徑和力量素質、技巧、團隊合作和個人能力等方面進行有針對性的培訓，不斷提升自己的技術水平和比賽實戰(zhàn)經驗，以便在比賽中發(fā)揮最佳水平，取得勝利。
大學生籃球課心得篇八
籃球作為一項全身運動，不僅在國內外范圍內深受歡迎，也在大學生中間廣泛開展。參與籃球活動，對大學生來說有著重要的意義。在這里，我將分享我參與籃球活動的心得體會。對于我來說，籃球活動不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)團隊合作精神和個人領導能力的機會。
首先，在籃球活動中我充分感受到了團隊合作的重要性?；@球是需要團隊合作的運動，每個隊員都需要在比賽中扮演一個角色，充分發(fā)揮自己的特長。比如，有些隊員擅長進攻，他們負責在進攻端打破對手防線；有些隊員擅長防守，他們負責封堵對手進攻的路徑。在比賽中，我們需要互相配合，積極傳球并給予支持。只有充分發(fā)揮每個隊員的優(yōu)勢，才能夠取得勝利。參與籃球活動，我學會了傾聽隊友的建議，學會了關注其他隊員的狀態(tài)，這些都培養(yǎng)了我的團隊合作精神。
其次，在籃球活動中我也得到了領導力的訓練。作為一名隊長，我需要在比賽中給予指導和鼓勵。我要保持冷靜、專注，并且能夠在關鍵時刻做出正確的決策。在場上，我需要給隊友鼓勁，幫助他們克服困難。而在場下，我要起到一個團隊的組織者和協(xié)調者的角色，確保我們有著良好的防守意識和進攻戰(zhàn)術。通過擔任隊長的經歷，我學會了如何領導團隊，如何培養(yǎng)團隊的凝聚力。
此外，參與籃球活動也讓我學會了堅持和努力?；@球是一項需要長期堅持的運動，只有通過持之以恒的訓練才能夠獲得進步。對于我來說，練習投籃技術是最具挑戰(zhàn)性的一項。開始的時候，我的投籃技術不夠準確，但是通過不斷地訓練和反思，我不斷改進我的技術，并逐漸提高命中率。籃球活動教會了我不怕困難，努力追求進步的精神。
最后，參與籃球活動還讓我體驗到了友誼和快樂。在賽場上，我結交了很多志同道合的朋友，我們一起訓練、一起比賽、一起打氣。和他們一起度過的時光是無比珍貴的，我們在比賽中互相磨練，也在比賽外相互支持?；@球活動不僅給我?guī)砹丝鞓?，也讓我體會到了友情的真諦。
綜上所述，參與籃球活動對大學生來說是一個寶貴的經歷。通過籃球，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了團隊合作精神和個人領導能力。我學會了傾聽和關注，學會了領導和協(xié)調，也學會了堅持和努力。最重要的是，籃球活動讓我感受到了友誼和快樂。我相信這些經驗和收獲將在我今后的生活和工作中發(fā)揮重要的作用，讓我成為一個更好的人。
大學生籃球課心得篇九
籃球是一項充滿活力和激情的體育運動，不僅可以增強體質，還可以培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。隨著大學生的生活壓力和學習負擔不斷增加，參與籃球活動成為了一種緩解壓力和放松身心的重要途徑。參加校園籃球活動的大學生們不僅在體育技能上有了長足的進步，還收獲了許多寶貴的心得體會。
首先，籃球活動讓大學生們感受到了體育運動的樂趣。在參與籃球活動的過程中，無論是打球的歡聲笑語還是與隊友們的默契配合，都讓人感受到了不一樣的快樂?；@球活動不僅僅是一項運動，更是一種享受，一個可以將平時的煩惱拋諸腦后，全身心投入其中的機會。無論是勝利帶來的喜悅還是失敗后的反思，都讓大學生們意識到籃球活動的魅力所在，從而更加熱愛和享受這項運動。
其次，籃球活動培養(yǎng)了大學生們的團隊合作精神?；@球是一項團隊性極強的運動，需要隊員之間的默契和配合才能取得勝利。在打球的過程中，隊員們必須密切配合，互相信任和支持，才能夠形成一個強大的整體，取得比賽的勝利。通過籃球活動，大學生們明白了團隊合作的重要性，并在實踐中學會了傾聽和溝通，培養(yǎng)了協(xié)作精神與合作能力。這些經歷對于大學生今后步入社會后的團隊合作和協(xié)調能力的培養(yǎng)起到了積極的推動作用。
第三，籃球活動鍛煉了大學生們的身體素質。大學生們長期坐在課堂上，缺乏足夠的身體鍛煉。而籃球運動需要投身其中，奔跑、跳躍、拼搶不斷，大大提高了大學生的耐力和爆發(fā)力。定期參與籃球活動，不僅可以增強心肺功能，提高身體各個系統(tǒng)的工作效率，還可以有效預防一些常見的疾病，如心臟病、高血壓和糖尿病等。在籃球活動中，大學生們不僅鍛煉了身體，也收獲了更好的健康。
此外，參與籃球活動讓大學生們養(yǎng)成了堅持和不放棄的精神。打籃球需要付出大量的時間和努力，但這也是成功的基本要素之一。大學生們在籃球訓練中需要不斷跑動，進行各種技術訓練并進行反復的對抗。在面對困難和挫折時，他們學會了堅持和不放棄的精神，這種精神將會在他們的學習和日常生活中發(fā)揮積極的作用?；@球活動教會大學生們，只有堅持不懈，才能取得成功。
總之，參與籃球活動的大學生們從中體驗到了體育運動的樂趣，增強了團隊合作精神，培養(yǎng)了身體素質，樹立了堅持不放棄的信念。通過這些心得體會，大學生們在參與籃球活動中不僅形成了積極向上的心態(tài)，也發(fā)現了自身潛力的無止境。因此，我們鼓勵大學生們積極參與學?；@球活動，將這種樂趣和收獲帶入到我們的日常生活中，讓我們的大學生活更加充實和有意義。
大學生籃球課心得篇十
籃球作為一項全民運動，深受廣大青少年的喜愛。我也是其中的一員，通過多年的練習和比賽，我對籃球有了更深刻的理解和體會?；@球不僅僅是一項運動，更是一種態(tài)度和精神的體現。在打球的過程中，我收獲了許多寶貴的心得和體會。
首先，籃球教會了我團隊合作的重要性?；@球是一項團隊比賽，需要隊員們相互合作，共同進攻和防守。在比賽中，每個人的責任和角色都是不可或缺的。一支優(yōu)秀的籃球隊需要每個隊員都能明確自己的職責，并且在困難時能夠相互支持和幫助。通過籃球，我了解到只有團隊的力量才能戰(zhàn)勝對手，只有互相配合才能取得勝利。
其次，籃球教會了我如何面對挫折和失敗。在打籃球的過程中，我沒能總是處于勝利的一方。有時候我們可能會輸球，或者在比賽中犯錯誤。但是籃球教會了我如何面對失敗并從中吸取經驗。我學會了從失敗中找到自己的不足，并且努力改進?；@球不僅是一項對手的競技，更是一種對自我的挑戰(zhàn)。通過籃球，我明白了只有經歷過失敗，才會更加珍惜勝利。
第三，籃球讓我學會堅持不懈。籃球是一項需要不斷練習和努力的運動，沒有天才只有付出。在打球的過程中，我明白了只有通過長時間的鍛煉和訓練才能提高自己的技術水平。每天堅持練習，每天堅持挑戰(zhàn)自己的極限，這是取得進步的關鍵。籃球告訴我，只有不停地努力，才會收獲成功的喜悅。
第四，籃球讓我收獲了無盡的快樂。打籃球的過程中，我感受到無盡的快樂和激情。當我投中一個漂亮的籃球，或者幫助隊友得分時，那種成就感是無法言喻的。籃球給了我一個能夠表達自我的舞臺，也讓我體驗到團隊合作和友誼的力量。每次與隊友一同奮戰(zhàn)的時候，我都能感受到快樂的力量，這種快樂是無法用言語來表達的。
最后，籃球給了我人生的啟示。生活就像打籃球一樣，充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。通過籃球，我學會了如何面對挑戰(zhàn)，如何面對困難?；@球讓我明白了只有堅持不懈、努力奮斗，才能實現自己的夢想?；@球告訴我，在人生的道路上，永遠不要放棄，盡管有時會失敗和受傷，但只要保持堅持的信念，終將迎來成功。
總之，通過籃球，我收獲了團隊合作的重要性，學會了如何面對挫折和失敗，學會了堅持不懈和付出努力?；@球給了我無盡的快樂同時也給了我人生的啟示?；@球已經成為我生活不可或缺的一部分，我會一直堅持下去。通過籃球的訓練和比賽，我不僅提高了自己的身體素質和技術水平，更培養(yǎng)了自己的意志力和毅力?；@球是一種生活態(tài)度，一個精神追求，我會一直保持這種熱愛和追求。
大學生籃球課心得篇十一
書
育才學院體育部。
2012年4月。
一、活動目的：
相應青島恒星學院體育月的號召，通過舉辦籃球賽，增強學生體育興趣，培養(yǎng)學生團結合作精神及集體榮譽感，展現我校大學生陽光體育精神。
二、活動宗旨：
（1）切實推動“青島恒星學院體育月計劃”增強大學生身體素質。
（2）增進各班之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。
三、活動時間和地點：2012年4月12號a8籃球場。
四、比賽安排：于2012年4月10日將通知發(fā)送到各個班級，由各班負責組織參賽隊。
五、參賽形式：
1、參賽單位：各個班級。
4、參賽人數：每隊領隊一人，運動員最多15人。
六、參賽資格：為了比賽的公平性，參加比賽的球員必須是現在在各個班級就讀的在校學生（參賽時必須帶校園卡，不帶著不得進行比賽）。
七、比賽服裝：各隊服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號碼，號碼必須清楚。
八、比賽方法：比賽分為a、b兩組，每組進行單循環(huán)比賽，分別決出前四名進入前八強;然后進入前八強的隊伍再進行單循環(huán)取決出前八強排名。比賽賽程另行通知。
九、比賽規(guī)則：
1）時間：本次比賽采用:單循環(huán)賽2*20分鐘,決賽4*10分鐘的比賽。
模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為。
2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。(單循環(huán)賽只有半。
場休息)。
（2）計時：單循環(huán)賽階段罰球、換人不停表;決賽階段罰球、暫停均。
停表.除裁判要求外,其他情況均不停表.（3）球權：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權輪替制。（14.23）。
（4）加時賽：全場比賽結束后若仍未分勝負，進入一次或多次的三。
分鐘加時賽，延續(xù)第四節(jié)進攻的方向，加時賽前有兩。
分鐘休息時間。
（5）暫停：每隊上下半場各可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。
（6）換人：當球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選。
手必須先通知紀錄臺，至紀錄臺前或兩側，到下一個死。
球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。第四節(jié)最。
后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停。
止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員。
替補。
（7）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場，該隊換上一名替補球員上場。
全隊每節(jié)滿四次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。
十、比賽要求：
1、籃球是一項集體運動，它是體現同學們團結合作精神的良好途徑，可以培養(yǎng)同學們的集體榮譽感，營造團結向上的氛圍，比賽時必須以友誼第一、比賽第二，在公平、公正、公開的宗旨下進行，比賽裁判必須嚴格公正執(zhí)法，比賽雙方隊員必須尊重裁判的一切判罰，不得攻擊，干擾裁判，不得打假球。
2、在發(fā)生計分、計時有爭議的時，球員不能上前指責、辱罵或者過激的動作，只有領隊或者隊長可以上前說明。
3、請比賽隊伍務必在比賽前15分鐘到場，填寫有關比賽資料，如果比賽開始后，十五分鐘內未到達比賽場地或運動員不足5人，則以該隊棄權論。
4、所有參賽隊員必須在保證書上簽字、帶校園卡或學生證、領隊老師簽字方可參賽。
5、每支代表隊要各自提供水。并要自備籃球。要有自己的統(tǒng)一隊服。
十一．其它規(guī)則。
1．除非另行通知，所有參賽隊伍的首場比賽都按比賽時間進行，建議每場比賽后，參賽隊伍都去比賽計分板處看所有的比賽安排，時間、場地，有無變動及其他重要信息。
2．比賽中應服從裁判，如與裁判過分爭執(zhí)，會導致被取消比賽資格。
3．當隊員在比賽中有受傷流血，必須下場，只有當流血停止并不會將血跡擦在他人身上時，才能再帶傷上場比賽。
4．所有參賽隊員在參加比賽時都順帶上證明附件。
十二．獎項設置。
獎品待定。
主要負責人聯系方式：李杰***（育才學院學生會體育部部長）。
副部長）。
未盡事宜另行通知！
邵巖***（育才學院學生會體育部育才學院團總支體育部2012年4月9日。
大學生籃球課心得篇十二
一、活動目的：為了豐富我院同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系凝聚力，也給同學們展示自我的舞臺，我院利用第二屆“茂苑文華”大學生社團活動月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強各系部凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次學院籃球聯賽是豐富每位同學課余生活，給每個同學施展自我的機會。
二、主辦單位：咸寧職業(yè)技術學院學工處、團委。
承辦單位：xxxx學院土木工程系。
策劃協(xié)辦單位：xxxx學院學生社團聯合會籃球社。
三、活動口號：
團結、奮進、拼搏。
四、活動宗旨：
友誼第一，比賽第二。
五、活動時間：
活動地點：燈光籃球場。
參賽對象：xxxx技術學院在校大學生。
六、活動細則：
1、以系部報名參賽。
2、裁判員組織比賽。
3、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
一，比賽的開始：賽時間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘；在第一節(jié)結束及第三節(jié)結束，中間休息二分鐘；第二節(jié)結束（上半場）休息十分鐘；第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊隊員需要在紀錄臺進行簽到。
三中有效。.比賽應從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始；出現加時賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序；半場后交換場地進行比賽。
四.決勝期：下半場比賽結束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽；每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。
五.犯規(guī)：球員與對手身體接觸或違反運動道德的違規(guī)，即為犯規(guī)；犯規(guī)登記在球員個人名下，單場個人犯規(guī)達到五次自動離場；單場比賽時，每節(jié)內，每隊球員侵人犯規(guī)滿五次時，其后該隊每一次的球員犯規(guī)應判罰兩次（投三分球時被犯規(guī)，則罰球三次），由被侵犯球員主罰。
六.棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后，依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。
七.三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區(qū)內超過連續(xù)三秒以上的停留；違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。
八.暫停：每隊在每節(jié)內可以請求一次暫停，第四節(jié)可請求兩次暫停；規(guī)定時間內未使用暫停不得保留至下半場或加時賽；加時賽各隊均有一次暫停。
xxx職業(yè)技術學院學生社團聯合會。
土木工程系。
xx年4月11日。
大學生籃球課心得篇十三
豐富同學們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質,培養(yǎng)積極向上的進取精神,致力于打造成一個真正屬于信息所有熱愛籃球,鐘情籃球的學生的節(jié)日,致力于打造一個互相交流,互相學習的平臺。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點，讓本次活動順利進行。
活動時間：
20xx年9月下旬。
活動地點：
活動參與對象：
07屆新生。
活動主題：
活動具體形式：
(1)以xx學院各班為單位，進行班際籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機制進行比賽。
(3)具體的比賽配對方式抽簽決定。
(4)女生以班級的為單位自愿報名參加，如果隊伍不超過3個，則取消比賽。
獎勵方法：
男生取前3名，并評選精神文明獎，最有價值球員一名;。
女生只取前3。
第一名：錦旗，獎品。
第二名：錦旗。
第三名：錦旗。
精神文明。
最有價值球員(mvp)：證書。
比賽預算：裁判員，記分員飲用水(每場比賽兩瓶)2x30場=60瓶x1=60元。
(男生)一，二，三名獎品：第一名150元獎品。
第二名130元獎。
第三名100元獎品。
(女生)一，二，三名獎品：第一名100元獎品。
第二名80元獎品。
第三名50元獎品。
復印賽程表，記分表，比賽規(guī)則：30元。
共青團-xx學院。
20xx年9月12日。
一、可行性分析。
1、本次籃球聯賽得到了所有學校團委和學校相關部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學歡迎,并推動學校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動。
2、在校大學生達6000余人，人流量大，每天觀看人次為500左右。人口密集，而且本校的消費能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動得到師生關注，貴公司的產品也將得到大力的宣傳。
4、通過此次活動可擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。
二、宣傳方式。
1、橫幅:在學校內懸掛該公司的廣告。
2、我們將在籃球聯賽的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)。
3、立式廣告牌。在籃球聯賽比賽期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。(由貴公司提供)。
4、校廣播站為期5天做有關貴公司的廣播宣傳。
5、籃球聯賽比賽期間由貴公司在籃球聯賽賽區(qū)附近進行一定規(guī)模的產品銷售活動。
三、贊助活動意義。
l、增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發(fā)展。
2、擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。
3、通過贊助相關活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。
4、我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關系，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見、所有在校內的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監(jiān)督、希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次籃球聯賽,期望貴公司盡快回復、期待您的加入!合作愉快!
共青團-xx學院。
大學生籃球課心得篇十四
xx年5月26日第六屆大學生籃球賽結束了，活動總體上還算圓滿，從學校領導到廣大學生都普遍認可這次活動，活動的開展也收到了很好的效果，充分的活躍了校園文化建設，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎。
而本次籃球聯賽的順利舉辦與活動良好的外圍環(huán)境也是分不開的，校黨委辦公室、校長辦公室、公管部、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個穩(wěn)定而安全的.校園環(huán)境內進行，為大賽的順利進行鋪平了道路。
今年的大學生籃球聯賽，四分之一決賽后的所有場次比賽都采用凈時間比賽，更加公正、公平，讓各球隊在一個更加良好的比賽環(huán)境中進行，比賽結果更加精確，廣大隊員和觀眾都充分的認可了比賽結果，這次籃球聯賽的成功舉辦也使我校學生籃球賽的開展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。
為了充分貫徹，讓更多學生參與到活動中來，我們組織了女生參見拉拉隊，每到中場休息時，啦啦隊員們上場投籃，引來陣陣熱烈的掌聲與叫好聲，充分的鼓舞了隊員的士氣，激發(fā)了廣大觀眾的熱情，同時，啦啦隊的增設也使更多的學生參與到了籃球聯賽當中，擴大了比賽的影響力和學生的參與面。
1、充分高效地利用黑板報。
此次籃球賽，我們特別重視宣傳工作的開展，動用了學校所有的黑板報進行賽前、賽中、賽后的宣傳工作，并利用計分板進行戰(zhàn)報記錄。賽前我們在黑板報上對比賽的整體布置進行了充分宣傳，使全校師生對本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開辟了分數公布欄，第一時間對比分進行公布，使全校廣大師生及時地了解到比賽結果。
2、海報宣傳及時有力。
針對每場比賽的不同情況，我們系制作了大量的宣傳海報，在系里張貼，同時不間斷的進行最新賽事宣傳，并派專人對海報進行維護，保證籃球賽事最新消息始終處在宣傳欄的醒目位置。
一個人的精力、時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。只要我們團結起來一條心，沒有什么是困難的，艱難險阻那都不算什么，不管結果怎么樣，只要我們努力了就是比成功更成功。把要完成的工作安排好，并督促落實完成了。這樣就圓滿的完成了任務，又使所有的學生干部，運動員，都得到了鍛煉。
錦州師范高等?？茖W校
化學與環(huán)境科學系
xx年5月
大學生籃球課心得篇十五
時光如箭，轉眼一劃而過，一段時間的工作已經結束了，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務和目標，我們要好好制定今后的工作方法，寫一份策劃書了。策劃書怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的大學生籃球賽策劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
為了構建健康、文明的校園文化氛圍，豐富和發(fā)展學生的興趣、愛好和專長，提高學生的全面素質，同時提高學生共同競爭和相互合作的團隊精神，展現海職院學生的青春活力，學校給各學院的學生提供了一個互相競技的舞臺——“海職杯”籃球賽。
比賽時間：xx年4月
比賽地點：具體地點學院安排
參與形式：以院為單位
組隊方式（組隊人數）：男隊15人女隊15人
比賽隊伍：6組
比賽要求：
（1）每隊必須穿統(tǒng)一隊服。
（2）每隊隊員不得少于7人。
比賽規(guī)則：
（1）比賽分為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，每節(jié)每隊可以有一次暫停，最后一節(jié)可以有兩次暫停，最后兩分鐘不可喊暫停，暫停時停表。
（2）比賽中每個隊員允許4次犯規(guī)，5次罰下場。
（3）得分多為勝，得分相同時加打三分鐘。
（4）比賽中隊長是唯一發(fā)言者，隊員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。
（5）比賽中倡導“友誼第一，比賽第二”
賽制：以院體育部為準。
男隊用品：籃球2個每個10元共計200元
隊服15套每套40元共計600元
比賽用水20箱每箱15元共計300元
女隊用品：籃球2個每個100元共計200元
隊服12套每套35元共計420元
比賽用水20箱每箱15元共計300元
藥品：150元
其他費用：80元
共計：2250元
（1）同電視，報刊，網絡等傳媒的宣傳相比，在學校宣傳商家的品牌商品具有良好的性價比，大學校園不僅有著良好的消費市場，而且也用最少的經費，較短的時間樹立了良好的品牌形象。
（2）籃球在大學校園可以說是最多人參加的體育活動。因此，在我們在本次活動中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛籃球的同學。不僅如此，通過多次組織籃球賽的經驗可知本次籃球賽一定會有很多同學進行那個積極參與到本次的活動中來，因此商家在本次的品牌宣傳中會達到比較集中效果?？芍^商機無限！
（3）因為本次籃球賽的舉辦是全校性的，我院（旅游與藝術學院）也積極的參與其中，我院在學校不論在學生人數方面，還是在學風，體育，文娛等面在學校都有較大的優(yōu)勢，在本年也多次成功舉辦了大型的活動，其各方面的而經驗是很豐富的。我院對本次籃球賽進行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。在這樣一場精彩的活動中進行品牌宣傳，效果應該是可想而知。
（4）由于我院長期的宣傳經驗積累，我們會對給予我們贊助的商家進行品牌宣傳，我們會盡量滿足商家提出的宣傳要求，我們各部門會積極配合，再將活動辦的精彩的同時也對給予與我們經費贊助的商家做最好的.額宣傳最為回報。我院對本次籃球賽進行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。
（5）但在如果條件允許的情況下，我院可以在每年迎新生的過程中進行商家的品牌宣傳。隨著海職院的不斷壯大，每年的新生的數量也是很大的，這是一個潛在的大市場，更存在更多的商機。通過多次的合作，商家可以與我院更好保持良好的合作關系，實現真正意義上的雙贏。
（1）球服宣傳：可在運動服上標記商家廣告。這是整個場上顯示最多的也是最耀眼的，整齊的服飾一定為你的品名為之一亮。
（3）海報宣傳：我們每次搞活動都會有海報作為最重要的宣傳途徑之一，因為它主要張貼于同學必走過的路邊宣傳欄內，也有著持續(xù)時間長宣傳效果好的特點。
（4）傳單宣傳：為讓我們的活動在第一時間抓住同學們的眼球，我們將宣傳單列入了我們的宣傳途徑。一方面能更好的輔助海報宣傳和條幅的宣傳，另一方面也會對更公司取得更好的宣傳效果。宣傳單由商家提供。
（5）宣傳欄宣傳：我院可以將贊助商的宣傳單和海報張貼在學校和公寓的宣傳欄中，一達到更好的宣傳效果。
（7）網絡宣傳：本次的活動的網站報道均可以融入公司文化，其電子資料最好由商家提供。
促銷點宣傳：在贊助商需要并情況允許的情況下，我們還可以另設促銷地點來對贊助商所要進行宣傳的商品進行促銷，但要另收場地費。
（8）其他宣傳：商家可以自我選擇宣傳方式，不同的宣傳方式贊助不同的資金和實物。商家也可以提供自己的方案給我們。如果是雙贏的效果。我們將樂于接受。
（1）雙方就細節(jié)問題達成協(xié)議。
（2）雙方負責人簽字，合同生效。
（3）雙方一旦簽訂合同就嚴格按合同行事。
選擇與我院合作我院將會為貴公司做最到位的宣傳，絕對保證質量，相信貴公司在于我院合作以后會以最低的投資獲得最高的回報及最廣泛的影響，更希望能夠獲得與貴公司長期良好的合作機會。
預祝我們合作愉快，達到共贏！
大學生籃球課心得篇十六
為了豐富同學們課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，**學院定于在20**年**月**日展開學院“**杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
二、活動宗旨：
以球會友，促進交流，強身健體，構建和諧校園。
三、主辦單位：
**學院學工處。
四、承辦單位：
***學院學生會體育部。
五、活動時間、地點：
20xx年*月*日開賽，周一至周五每天下午2：00――5：30后山籃球場。
六、參賽對象。
各系部代表隊，繼續(xù)教育學院，院學生會團委社團聯合會。
七、分組方式。
各系體育部部長于**月**號到學工處107抽簽分組，沒到者視為棄權。
八、比賽形式。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環(huán)賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。
九、比賽細則。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。
2、以系部為單位參加比賽，參賽隊由一名領隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學。領隊全權負責該班級隊員簽到、協(xié)商、聯系等一切事務。
3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。
4。上半場開球后，下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。
6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出場。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停（或換人）。場上裁判可有特殊暫停，領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權處理。
11、比賽在計時員發(fā)出比賽結束終了信號時結束；在比賽時間即將終了前投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。
13、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。
15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權和裁定權。
十、獎項設置。
設冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎金：300亞軍獎金：200季軍獎金：100。
1.社團活動策劃書的寫法。
4.社團活動主題策劃書。
5.社團活動月策劃書。
8.社團活動策劃書2016。
9.社團活動策劃書【2017】。
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大學生籃球課心得篇十七
籃球心得體會籃球是一項充滿激情和競爭力的運動，它不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)人的團隊合作精神和堅持不懈的毅力。通過長時間的訓練和比賽，我深刻體會到了籃球給我?guī)淼姆N種收獲和成長。以下是我在籃球中的心得體會。
首先，籃球教會了我團隊合作的重要性?；@球是一項團隊運動，團隊的勝利離不開每一位隊員的努力和配合。在比賽中，我們要互相傳球、互相幫助，共同為勝利而奮斗。沒有團隊合作精神，就無法取得好的成績。通過與隊友們的默契配合，我學會了如何相互信任、相互支持。無論是在球場上還是在日常生活中，團隊合作都是至關重要的。
其次，籃球讓我懂得了堅持不懈的重要性。在籃球比賽中，有時會面對強大的對手和挫折的境地。但是，只要堅持不懈地努力，就能夠克服困難，取得成功?；@球訓練的過程是艱苦的，但它給了我追求夢想、不氣餒的勇氣。當我一次次的摔倒、失敗，卻能從失敗中學到經驗，不斷調整自己的動作和技巧。只有勇往直前，才能在籃球場上實現自我的夢想。
再次，籃球培養(yǎng)了我的責任感。作為隊員，我應該對自己負責，要時刻保持良好的訓練狀態(tài)，不斷提高自己的能力和水平。同時，我還要對隊友負責，互相幫助和鼓勵，讓每一位隊員都能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。籃球的訓練和比賽都需要嚴格的紀律和自律，只有自己對自己要求嚴格，才能夠達到更高的目標。
此外，籃球教給了我如何管理時間的能力。作為一名籃球隊員，訓練是必不可少的，這就需要我合理安排時間，將訓練與學習、休閑等其他事情進行很好的平衡。通過籃球的訓練，我學會了如何有效地利用時間，并在有限的時間內完成更多的任務。這種時間管理的能力不僅在籃球中有用，在日常生活中也同樣重要。
最后，籃球讓我體驗到了團隊勝利的喜悅和個人成長的快樂。每一次勝利都離不開每位隊員的付出和努力，而每一次個人的成長和進步也為整個團隊帶來了更多的動力和自信?；@球場上的每一次成功都是我們努力付出的結果，這種成果的獲得讓我感到非常的滿足和自豪。
總之，籃球讓我學到了很多寶貴的人生經驗和教訓。團隊合作、堅持不懈、責任感、時間管理和快樂成長都是我在籃球中體會到的重要價值觀和品質。這些籃球的心得體會將伴隨著我一生，使我更加自信、堅韌和成熟。無論是在籃球場上還是在人生的道路上，這些心得體會將不斷啟迪我前行的步伐。
大學生籃球課心得篇十八
20xx年的新生籃球賽結束了，總體上還算圓滿。從學院領導到廣大學生都普遍認可此次活動活動的開展也受到了良好的效果，為我院體育競技活動的進一步開展打下了良好的基礎。這次活動，我們總結出以下經驗，以供今后開展活動借鑒：
一， 在今年的籃球賽中，比賽時間的規(guī)定和規(guī)則的制定更加嚴格。體育學院派專業(yè)學生進行現場計時，以保證比賽的專業(yè)性和公正性。
二， 我們規(guī)范了球員的個人技術統(tǒng)計系統(tǒng)，將球員名字提前輸入表格，對應每項個人技術統(tǒng)計結果，使每位球員的技術得分一目了然，每位球員都可以便于比較自己每場球的發(fā)揮狀況，以便及時調整比賽戰(zhàn)略。
三， 今年比賽與裁判的配合更加高效，每場比賽中，只要遇到球員技術犯規(guī)，裁判向統(tǒng)計員示意，統(tǒng)計員即可明白。這樣高效的配合，減少了許多不必要的時間浪費，很大程度保證了球員的體力，使球賽更精彩。
當然，我們的工作并不是完美無瑕的。由于干事人員少，賽程時間安排緊湊，以至于不能及時把工作做到位，使一些同學耽誤了上課或者吃飯時間。下次球賽我們會注意，提前把時間和人員安排得當。還有就是我們忽視了一些細節(jié)，對比賽的進行產生了一些影響。比如，選拔隊員的時候，過于集中于大四年級的同學，因為大四年級學生面臨畢業(yè)會有一些事情，導致比賽過程中產生推遲或耽誤，對比賽造成了一定的影響，實在是很不應該。
一個人的精力和時間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所有完成的工作完成好，并督促落實完成。這樣圓滿的完成了任務，我們要特別感謝學生會干部及學院領導的支持，還要感謝各個部門的配合，在每天的籃球賽中，能夠及時到場，工作也積極認真，幫助我們順利完成任務。
這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了許多有益的經驗；但是，教訓與缺失讓我們取得了啟迪，今后我們的工作會取長補短，再接再厲。
大學生籃球課心得篇十九
二、活動目的與意義………………………………………3。
三、活動相關信息…………………………………………4。
四、活動前提條件…………………………………………4。
五、活動前期準備…………………………………………4。
六、活動現場準備…………………………………………5。
七、活動后期工作…………………………………………5。
八、活動注意事項…………………………………………5。
九、活動人員安排…………………………………………6。
十、活動經費預算…………………………………………6。
十一、附表…………………………………………………7。
大學生籃球課心得篇二十
一、活動主題：
美好青春，和諧校園。
二、活動單位：
學生處，自律委員會
三、活動時間：
四、活動對象：
所有云財在校學生
五、活動背景：
當今的社會是充滿競爭的社會，也是充滿危機的社會。從金融危機演變到經濟危機，在這場暴風雨的襲擊之下，社會迅速成長，社會中的人們更學會頑強拼搏、尋找屬于自己的一片天地。作為大學生的我們，也該在踏入社會之前儲備能量，自我鍛煉，自我增值，擴大視野，提高大學生綜合素質。“美好青春，和諧校園”2013校園文化月將為全院同學打造一個展現自我的、鍛煉自我和充實自我的平臺。
六、活動目的：
2、廣泛開展大學生文化藝術活動，提升學生審美能力和藝術修養(yǎng)；積極開展符合青年學生特點的各類體育競賽活動，提高學生的`身體素質，培養(yǎng)學生的拼搏精神和團隊意識。
3、豐富校園文化，構建健康、文明、和諧的校園，并展現師生精神風貌，培養(yǎng)學生多元化知識，營造良好的學習氛圍，陶冶情操，自我鍛煉，自我增值，擴大視野，全面提高學生的綜合素質。
七、活動內容：
（一）初賽：（考察選手的基本素質、形象氣質、普通話等方面內容的能力）
1.自我介紹（富有創(chuàng)意）分鐘）
2.一到兩分鐘的才藝表演
（二）決賽：（參考選手的才藝、臺風、形象氣質等方面的能力）
1.自我介紹（2分鐘）
2.才藝表演（才藝展示包括：現場主持、唱歌、跳舞、相聲、小品、話劇、書法、繪畫、樂器、口技、健美操等，表演時所用道具、樂器、服裝等自備）（5分鐘內）。
3.素質展現（抽簽選擇主題包括科技、藝術、新聞、體育、社會時事等方面進行回答，考驗選手的應變能力和知識儲備）分鐘內）
（三）評分標準：十分制（去掉最高分，去掉最低分，再取平均分）
評委組：
1.才藝展示（滿分3分）
（1）才藝表演精彩感人
（2）情節(jié)表現完整，效果好
2.形象臺風（滿分4分）
（1）服裝得體，舉止得體，表現大方，臺風適合1分
（2）普通話語音標準，口齒清晰，聲音效果好1分
（3）內容符合所選表現主題，形式新穎、語言精練1分
（4）在規(guī)定時間內完成命題1分
3.臨場應變能力（滿分3分）能控制參賽節(jié)目的節(jié)奏，協(xié)調與評委組的溝通
（四）參賽要求：1.比賽內容應正面、健康、積極向上具有創(chuàng)新思想2.由于部分演出需要他人的合作，但評分標準分為“個人得分”
（五）設定的獎項
1.一、二、三等獎。（取評委所評分數的前三名）
2.最佳人氣獎、最佳才藝獎、最佳創(chuàng)意獎
大學生籃球課心得篇二十一
籃球賽，相信大家都看過或聽說過，可我打過一場使我記憶猶新的籃球賽。
那一次體育課，教師一解散，我和周楊皓、范子滔、劉澤元他們組成的“業(yè)余組”一拿到籃球機立馬沖向籃球場，開始了我們的比賽。進過幾番協(xié)商，我、周楊皓、范子滔、劉澤元為一組，周建輝、余寧滔、鄭邦宇、李嘉健為另外一組。
不一會兒，我就從周楊皓手中接過球，立馬跑近籃框旁，向上一躍，可正好這時，周建輝跳上來阻攔，但我跳得比他高，球任然沒有受影響，在空中劃出一條優(yōu)美的弧線，落入籃框，2：0!之后，我們由周楊皓發(fā)球。只見他一個妙傳傳給了劉澤元，劉澤元飛快地把球帶出三分界，然后傳給了他的好哥們----范子滔，范子滔急忙投球，也許他用力不夠大，球擦了一下籃框就掉了下來。球一掉下來就被李嘉健搶到了，他一跑出三分界就投，結果連籃框都沒碰就掉了下來，還出了界。我們說：“哈哈，這就是逞個人英雄的下場?！敝笥质俏覀儼l(fā)球，這次十分順利，我一出三分界，用一個后轉身甩掉了鄭邦宇，直接投籃，只見球在籃筐上畫了一個圈，像想跳出去一樣，可最終也只好垂頭喪氣地掉入框中，4：0!比賽繼續(xù)進行著……教師吹哨了!下課!我們趕緊將球放回器材室。這次比賽的結果是我們12：2大獲全勝!
這場比賽是我第一次和這些同學打，就打得這么好。并且告訴你一個小秘密，這12分里有10分是我得的`，我還行吧。
這是一場激烈的籃球賽，給我的留下了難忘的回憶!