通過總結，我們可以總結出一些有價值的經(jīng)驗，幫助我們更好地在未來做出決策和規(guī)劃。那么，如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，要有明確的寫作目的和主題，確定自己要總結和概括的內(nèi)容。其次，要注重思考和觀察，從自身的角度出發(fā)，深入分析和思考所獲得的經(jīng)驗和教訓。同時，要注意語言的表達，運用恰當?shù)脑~匯和表達方式，使文章更具有說服力和感染力。另外，要注重結構的安排，合理組織文章的段落和章節(jié)，使文字內(nèi)容更加清晰和連貫。最后，要注重修改和潤色，對文章進行反復審查和修訂，使之更加嚴謹和精確?？傊瑢懸黄昝赖男牡皿w會需要充分的思考和準備，同時也需要不斷的反思和改進。以下是小編為大家整理的心得體會范文，希望能給大家提供一些啟示。
淡然心態(tài)心得體會篇一
淡然心態(tài)是指在遭遇困境和挫折時能保持平靜、淡定的一種心理態(tài)度。在現(xiàn)代社會中，人們面臨的壓力越來越大，生活的快節(jié)奏和競爭讓人們?nèi)菀桩a(chǎn)生焦慮、煩躁等負面情緒。而淡然心態(tài)的培養(yǎng)可以幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)，找到內(nèi)心的平靜和寧靜，從而提升自身的幸福感和生活質量。以下是本人從日常生活中所體會到的淡然心態(tài)心得體會。
首先，保持內(nèi)心的平靜。生活中常常會有許多突如其來的事情讓我們感到不安和緊張，有時甚至會陷入迷茫和恐慌中。然而，淡然心態(tài)告訴我們，在面對這些困境時，我們要保持冷靜的頭腦，不被外界的干擾所左右。這需要我們學會自我調節(jié)，學會放慢腳步，讓內(nèi)心的湖泊平靜下來。只有在內(nèi)心平靜的狀態(tài)下，我們才能從容應對一切挑戰(zhàn)。
其次，學會接受現(xiàn)實。在人生的道路上，我們難免會遇到挫折和失敗，這些都是成長的過程。淡然心態(tài)告訴我們，不要抱怨、不要逃避，要勇敢地面對現(xiàn)實，去接受它。在接受現(xiàn)實的過程中，我們會慢慢明白人生并不總是如我們所愿，但正是這些困難使得我們變得更加堅強，更加成熟。接受現(xiàn)實，才能找到解決問題的方法，才能真正實現(xiàn)內(nèi)心的平靜。
第三，學會放下包袱。人生的旅途中，我們扛著各種各樣的包袱前行，這些包袱無形地加重了我們的負擔，讓我們變得疲憊不堪。淡然心態(tài)告訴我們，放下包袱是一種解脫，是一種解放。放下包袱，并不表示我們放棄了困難和問題，而是告訴我們要拋棄心中的煩惱和無謂的擔憂，要解放自己，要讓內(nèi)心變得輕盈起來。只有當我們拋開包袱時，才能真正感受到內(nèi)心的寧靜和喜悅。
第四，學會感恩。在日常生活中，我們經(jīng)常會被瑣事所困擾，忘記了感恩和珍惜。淡然心態(tài)告訴我們，要有一顆感恩的心，感恩生活中的每一個細微之處。無論是一杯香濃的咖啡，還是一句朋友的關懷，都是生活中的美好，都值得我們?nèi)ジ屑?。淡然心態(tài)讓我們明白，要努力發(fā)現(xiàn)生活中的美好，讓我們的心態(tài)變得更加平和。同時，感恩也是一種積極面對困境的方式，它能幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)，讓我們的生活更加充實和美好。
最后，學會豁達?；磉_是一種心態(tài)，是一種對待困難和挫折的態(tài)度。淡然心態(tài)告訴我們，無論我們的人生遭遇多少波折，無論我們的努力是否能得到回報，我們都要保持樂觀和堅持?；磉_的心態(tài)能讓我們對問題有不同的視角，能讓我們看到問題的另一面，從而能夠更好地解決問題。豁達的心態(tài)能讓我們在遭受打擊時能夠很快地恢復過來，不被困境所擊倒。
總之，淡然心態(tài)是人生智慧的精華，是一種能給我們帶來內(nèi)心寧靜和幸福感的心理狀態(tài)。在現(xiàn)實生活中，通過保持平靜、接受現(xiàn)實、放下包袱、感恩和豁達，我們能夠更好地培養(yǎng)淡然心態(tài)。只有擁有淡然心態(tài)，我們才能更好地抵御一切壓力和挫折，走出困境，追求更加美好的人生。讓我們從現(xiàn)在開始，不斷修煉自己的內(nèi)心，相信淡然心態(tài)一定能給我們帶來最真切的快樂和幸福。
淡然心態(tài)心得體會篇二
閱讀《心態(tài)決定命運》這本書令我感觸頗深。書中闡述了積極樂觀的心態(tài)對我們的生活和工作都起著重要的作用。同時也促進我們的心理健康和身體健康。
在快節(jié)奏的生活中，我們會面臨種種壓力，要敢于面對現(xiàn)實，正視現(xiàn)實，不論何時何地，端正自己對生活、工作態(tài)度，凡事采取積極的思維;積極的行動。把壓力當作一種挑戰(zhàn)，才會有利于人的身體健康。樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力，還將有助于增強人的機體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑;一個積極的手勢，都會有助于我們形成積極樂觀的心態(tài)，免受疾病的侵襲。
“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗。”這本書中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置，讓我在體會心態(tài)重要性的同時，領悟到心態(tài)和人生的關聯(lián)。
人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂觀的接受命運的挑戰(zhàn)，那么生命將會是另一種景象。我們應該學會熱情的生活;愉快的工作;以樂觀豁達的胸懷，真誠的為他人服務，為他人送去幸福。因為當我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。有幽默感并經(jīng)常與朋友在一起談及幽默的話題，會使人消除緊張、焦慮情緒，協(xié)調臟腹機能。
生命并不單純，我們應該選擇正面的態(tài)度，而不是采取反面的態(tài)度，換句話說，我們必須關切我們的問題，但不能憂慮。當我們被各種煩惱困擾著，整個人精神緊張不堪時，我們可以憑借自己的意志力，改變自己的心境，我們應當記住：思想運用和思想本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。
作為新時代的年輕人，我們有著比老一輩革命人更優(yōu)越的生活環(huán)境，更現(xiàn)代化的工作環(huán)境，我們有什么理由悲觀，厭世。有什么理由不努力向前。樂觀也是一生，悲觀也是一世，我們何不用樂觀的心態(tài)去體驗人生，用積極的心態(tài)去迎接一個有一個挑戰(zhàn)。即使我們無法通過自身的努力去改變自己的生存狀態(tài)，那么我們也可以通過自己的精神力量去調節(jié)自己的心理感受，盡量地將其調試到最佳的狀態(tài)。
讓我們把握好現(xiàn)在的一分一秒，用良好的心態(tài)，來掌控自己的命運，迎接人生道路上一個又一個挑戰(zhàn)，征服人生道路上一個又一個高峰!
淡然心態(tài)心得體會篇三
在《陽光心態(tài)每一天——班主任的每一天》里，有這樣一個案例，講的是張老師早晨抓住一個抄作業(yè)的學生，進行了教育，耽誤了一天的工作，使自己的工作變得很亂的事情。由此我進行了反思：班主任工作的錯綜復雜和零碎煩瑣，如何將這一工作有條不紊地進行，盡量少的出現(xiàn)忙亂狀況。
積極、良好的心態(tài)能指導人的思想，控制感情，從而發(fā)揮出很多潛能。處理問題的方法也會不一樣。作為教育工作者更需要這種積極、閑適的心態(tài)，有了這種心態(tài)，思維能將處于一種平和冷靜的狀態(tài)，這有利于教育智慧的激發(fā)和產(chǎn)生，從而高效地完成各種工作。班主任在良好心境下組織班級活動或與個別學生談話，心情愉快，態(tài)度親切，面部表情豐富，語言表達自然流暢，思路也特別開闊。這時，在班主任良好心境的感染下，學生會產(chǎn)生輕松愉快的情緒，樂意接受教師的教誨，所謂“親其師，信其道”。相反，如果班主任老師在心境不佳的情況下對學生進行教育，往往會流露出憂愁、煩惱、憤慨的情緒，更有甚者會把自己的怒氣轉嫁給學生，表情上讓人有一種壓抑感，語言表達嚴厲、尖刻、缺乏理性，舉止動作也會失去分寸。這時，受教師不良情緒的影響，學生會感到緊張、畏懼、沉悶，無所適從。作為班主任來說，對不良心境應及時進行調節(jié)。當我們心情不好時可以運用轉移法，如聽聽歌，打打球，看看書來調節(jié)自己的不良心境。作為一名班主任，最重要的還是通過不斷的學習，提高自身的修養(yǎng)，有意識地把握自己的心境，把所有個人和家庭的煩惱與痛苦統(tǒng)統(tǒng)留在教室門外，做心境的主人。
一般的學校都會在周一召開例會，安排一周的工作。班主任要根據(jù)學校安排的工作，結合本班的實際情況，周密部署好一周的工作。然后嚴格按照計劃安排執(zhí)行。我給自己規(guī)定：當天的任務盡量當天完成，如果當天完不成也趕早不趕晚。做事不能拖拉，要干脆利落。前一天要把明天的事情在腦海中過一遍，或記下來，在進行班主任工作就特別的注意這方面。近期需做的，固定時間做的和可緩遲完成記錄下來并進行歸類，再按主次合理分配完成。一切自然如計劃進行，有了好的開端，心情自然舒暢，這為做好班主任工作奠定了好的情緒基礎。
正確處理臨時性的問題。一個班級四十人左右，難免會經(jīng)常發(fā)生一些臨時性的問題。班主任要根據(jù)一日工作的輕重緩急，對發(fā)生的臨時性問題可以及時處理，也可以根據(jù)手頭的工作，把臨時性的問題先放一放。關鍵是我們要保持一個平和的心態(tài)，不要讓環(huán)境左右了我們，從而影響我們的判斷和解決問題的方式。
班主任工作是一項繁瑣、費時的工作，僅靠班主任單槍匹馬，把幾十個生龍活虎、個性不同的學生管理好是遠遠不夠的，這就需要培養(yǎng)一支素質高、能力強、過硬的班干部隊伍，協(xié)助班主任開展班級工作。如果能培養(yǎng)一批得力的班干部，就會為自己分擔很多瑣碎的工作。比如讓班干部送一些表格，檢查衛(wèi)生等等。這樣班主任就會騰出足夠的時間去處理一些棘手的事情。同時也可以使學生得到很好的鍛煉。
我在班級管理中還有很多不足，在今后的工作中，我會不斷總結經(jīng)驗，開拓創(chuàng)新，讓我班上的每一個孩子都喜歡上學習，喜歡上學校，在小學階段度過快樂的童年。希望每一位班主任同行都能保持良好情緒，清醒計劃每一天，培養(yǎng)得力班干部。讓我們在忙而不亂中快樂地進行班主任工作。
淡然心態(tài)心得體會篇四
淡然心態(tài)是一種寬容、平和、超脫的心態(tài)，它能讓我們面對生活的各種困難和挫折時能保持冷靜，從容不迫。在這個快節(jié)奏、競爭激烈的社會中，淡然心態(tài)顯得尤為重要。面對繁雜的工作，以及人際關系的復雜，保持淡然心態(tài)，不僅能使我們更加理性，也能提高我們的工作效率和生活質量。在這篇文章中，我將會分享我對淡然心態(tài)的體會和心得。
首先，淡然心態(tài)使我更加理性。生活中，我們難免會遇到許多瑣事和挫折。如果我們過于情緒化，容易陷入消極的情緒中無法自拔，進而影響到我們的判斷和決策。然而，淡然心態(tài)使我能夠保持冷靜，理智地面對問題。無論是在工作中還是在生活中，我都能夠客觀地分析問題，找出解決的辦法。在與同事或者朋友發(fā)生一些磨擦時，我能夠以平和的態(tài)度去面對，通過溝通與解釋，化解問題，而不是激動或心存怨恨。這種理智的思考和處事方式給了我更多的機會去解決問題，也為我贏得了更多的尊重和信任。
其次，淡然心態(tài)能提高我的工作效率。在現(xiàn)代社會，競爭激烈，工作壓力常常讓我們感到焦慮和緊張。如果我們沒有淡然心態(tài)，很容易被負面情緒所困擾，進而影響到我們的工作效率和成果。然而，淡然心態(tài)使我能夠以一種平和的心態(tài)去面對工作中的各種困難和挑戰(zhàn)。不論工作遇到多大的壓力，我總是能保持冷靜和專注。我明白，情緒化只會讓問題變得更加復雜，而淡然心態(tài)卻能讓我更加有效地應對問題，提高工作的效能。在工作中，我會合理地規(guī)劃時間，分解任務，提高自己的工作質量和效率。
第三，淡然心態(tài)使我過上了更加平和的生活。生活中，我們常常會面對諸多的困擾和挑戰(zhàn)，而這些問題往往會讓我們焦慮和緊張。然而，淡然心態(tài)使我能夠以一顆寬容、超脫的心態(tài)去面對這些困擾。無論是遭遇感情的挫折，還是生活中的小煩惱，我都能夠以平和的心態(tài)去應對。淡然心態(tài)讓我學會了釋放與接受，不再執(zhí)著于一些無關緊要的事情。我明白，生活中的困擾和挑戰(zhàn)只是生活中的一部分，它們不應該影響到我的心情和面對生活的態(tài)度。有了淡然心態(tài)，我擁有了更平和和幸福的生活，能夠更好地品味生活的點滴。
第四，淡然心態(tài)讓我更加親近自己。現(xiàn)代社會，我們常常會因為過于追求物質和成功而忽略了自己內(nèi)心真正的需求。而淡然心態(tài)能使我們更加理智地面對自己的內(nèi)心，并尋找到真正能讓自己滿足的事物。通過淡然心態(tài)，我開始關注內(nèi)心的聲音，了解自己的需求和價值觀。我學會了在繁忙的工作和生活中給自己一些休息和放松的時間，也學會了向自己傳遞正能量。擁有淡然心態(tài)的我，更加堅定地追求著自己的夢想，并能夠理智地為自己的發(fā)展和幸福做出選擇。
最后，淡然心態(tài)是一種智慧和境界的體現(xiàn)。擁有淡然心態(tài)的人，在面對生活的種種變幻和挑戰(zhàn)時，能夠保持內(nèi)心的寧靜和自信。他們懂得生活中固有的有限與無限，明白紛繁世態(tài)背后的虛幻和平靜。對于他們來說，擁有財富和地位并不是追求生活的唯一目標，他們更注重內(nèi)心的成長與修養(yǎng)。他們能夠以一種超脫的姿態(tài)去觀察世界，去面對生活中的一切，他們活得更加從容與舒適，也更加智慧和自由。
總而言之，淡然心態(tài)給予了我更多的智慧和力量，使我能以平和而寬容的心態(tài)面對生活的困惑和挫折。通過保持淡然心態(tài)，我變得更加理性、高效，同時也更加親近自己，擁有了更加平和幸福的生活。而淡然心態(tài)也是一種智慧和境界的表現(xiàn)，它讓我超越了世俗的追求，擁有了更高層次的眼界和生活品味。只有淡然心態(tài)，我才能在復雜紛繁的社會中保持心靈的平靜和自由。
淡然心態(tài)心得體會篇五
《成功是一種心態(tài)》是美國的拿破侖。希爾所著。他歷經(jīng)20年，訪問了美國500多位最有影響的成功人士，從而發(fā)現(xiàn)，他們隨身攜帶著一塊無價之寶——積極的心態(tài)。成功是一種心態(tài)。面對同樣的問題，心態(tài)不同往往會產(chǎn)生兩種迥然不同的結果。心態(tài)既能讓人獲得成功，擁有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。
成功源于積極的心態(tài)。但我們在日常工作中往往存在著諸多困難和壓力。是抱著消極的心態(tài)，怨天尤人，得過且過，還是擁有積極的心態(tài)迎難而上，克難攻堅？這是對我們每個人的鍛煉和考驗，當李白吟出“天生我材必有用，千金散盡還復來”時，我們看到的是他那豪放樂觀的心態(tài)。當劉禹錫吟出“病樹前頭萬木春”時，我們看到的是他不怕挫折，勇往直前的心態(tài)。也許我們的心態(tài)是樂觀的，是悲傷的，也許也會有“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”的.心態(tài)，也許你會驚嘆古人的堅強意志，也許我們不僅僅是借鑒，更重要的是擺正自己的心態(tài)。
“播下一種心態(tài)，收獲一種思想，播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運”。在平時工作中，不管做任何事，都應該把心態(tài)回歸到零，始終抱著學習的心態(tài)，將每次任務都視為一個新的開始，一段新的歷程。有些人在剛工作的時候，熱情滿懷，躊躇滿志，但是隨著時間的推移，不但當初的熱情減少了很多，而且有時懷疑自己當初的選擇是否正確。這樣的心態(tài)首先讓他失去了對工作的積極性，顯得消極，沒有正確的心態(tài)，連成功的基礎也沒有，如何達到成功？所以，只要我們爭取擺正心態(tài)，積極面對一切，每天都有進步，每天都做得更好，一定會有所收獲。
這本書給我的觸動很大，在任何時候我們都應該保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極的心態(tài)永遠戰(zhàn)勝一切困難，人生是真實永恒的，有各種問題存在，以積極的心態(tài)去思考，去行動，你就不會再被任何難題所控制，阻撓。同時，我們更應該做得更好，更仔細，這是一份責任，更是一份榮譽。讓我們一同攜起手來在自己的工作中多一份好心態(tài)，多一份責任，多一份敬業(yè)，多一份奉獻，多一份感恩，從現(xiàn)在做起，努力保持一顆積極向上的好心態(tài)，向成功邁出堅定的腳步。
淡然心態(tài)心得體會篇六
厭職情緒使我們失去了工作的樂趣，還會嚴重地影響到我們的工作和生活，我們應該及早消除它。要消除厭職情緒，就要保持良好的工作心態(tài)，學會喜歡自己的職業(yè)，合理安排工作和生活，這樣才能找回一個原本充滿激情與活力的自己。
每個人在剛跨入職場之初，不但干勁十足、激情高漲，而且對自己的職業(yè)前途寄予厚望;但是過了不久，就會感覺到自己像機器人一樣，這就是所謂的厭職情緒。厭職情緒會嚴重地影響到我們的工作和生活，我們應該及早消除厭職情緒，找回當初工作時的那個激情飛揚的自己。
當我們長時間的在某一環(huán)境下工作之后，很容易成為技術嫻熟的工作骨干，但日復一日地重復相同而瑣碎的事務，就有一種被掏空了的感覺，自己無法左右自己的工作。再加上很少得到上級的表揚，或者經(jīng)常得到不好的評價，這樣就很容易會有一種無助感，從而導致厭職情緒。
其實出現(xiàn)這種情緒，主要是因為這些人只知道單一工作，而沒有明白自己工作的價值。只要在工作中樹立起使命感，明確自己要實現(xiàn)一定的價值的話，就能在個人工作中產(chǎn)生前進的動力。要在工作中樹立起使命感，就會主動地為自己出點兒難題，每天都有難題處理，你自然就會活得充實，堅持不懈下去，你就能發(fā)現(xiàn)自己每天都在進步，每天都會感到快樂。
每一天少一點亂七八糟的想法，多一點計劃。考慮清楚有關自己理想職業(yè)的每一件事，把所追求的理想職業(yè)劃分成盡可能有序的各個階段。如果發(fā)現(xiàn)自己目前正在任一個低級經(jīng)理，或只是一名記賬員，你就必須尋找一條能幫助自己達到另一職位的晉升之路。你可觀察一下是否能調到另一部門，或者先謀個較低的職務，然后找機會進修。最起碼也要找出妨礙你日后晉升的不利因素。循序漸進是改變不稱心工作的最好方法。
情緒的變化也是導致厭職情緒的原因之一，心態(tài)調整不當，就有可能落入情緒憂郁的惡性循環(huán)中。聽聽自己喜歡的音樂，是放松自己有效的方法，輕松、明快的樂曲總能把自己帶到快樂老家，不管情緒有多不好，只要聽一下自己喜歡的曲子，頓時就能感受到神清氣爽。想辦法暫時告別工作中的壓力，輕松輕松，不僅便于自己發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，也能為再次做好工作鼓足干勁。
不要在沉重的壓力下無法自拔。有些人上崗工作只知道拼命干。一開始在晚上加1~2小時班，不久便整星期地加班，最后連周末也成了辦公時間。實際上，工作成了霸占他全部光陰的橫蠻賓客。這類人除了工作，幾乎沒有任何社交活動，這樣時間長了，不免對自己的工作產(chǎn)生反感。
如果你每天早晨一想到上班就害怕，部分原因大概是你與周圍同事相處不好。雖然你不喜歡與他們一起工作，但最起碼也應該和他們積極相處。當你在電梯里對人微笑時，別人也會報以微笑，在辦公室也是如此。以禮相待是人的本性。與相互不理不睬的人一夜之間就建立親密關系是不現(xiàn)實的，但若你真誠地去改善關系，你的同事遲早會感覺到這一點。
要想改善厭職情緒，就要把工作環(huán)境變得新鮮。陌生的工作環(huán)境可以讓自己感到好奇、興奮、新鮮，什么事情都要躍躍欲試，不過逐漸熟悉了工作環(huán)境之后，這些心態(tài)將漸漸離自己遠去，更多體驗的是謹慎、見怪不怪、程序化地完成工作任務。長期如此，工作積極性自然下降。為此，你可以想辦法為自己創(chuàng)造各種陌生環(huán)境，讓自己好奇、興奮、新鮮的心態(tài)永遠存在，讓自己感到永遠充實;除了工作環(huán)境，你可以去外部開辟學習充電的各種不同環(huán)境，為自己的進一步發(fā)展充電加油，比方說積極參加單位或者社會的相關培訓，努力地爭取在各種場合結識專業(yè)人士等。
要學會合理地調整自我。善于安排個人精力的人總是感覺到生活是輕松的，工作是愉快的。為了達到這種境界，你應該對所有的工作都作好計劃，并在規(guī)定的時間內(nèi)完成。工作結束后，要充分利用自己的閑暇時間，切忌將工作帶回家做。對于個人的進展應該定期進行“標記”，以便讓自己明白，目前已經(jīng)完成了什么，還有什么工作沒有完成;對沒有完成的任務，應該規(guī)劃好完成的時間，并在某段時間，合理分配自己的精力，從而使工作、學習、生活、娛樂盡量做到更加有效，而且能夠很好地自我循環(huán)，自我提升。
自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折?！白孕湃松倌?，會當擊水三千里?！被蛟S有人說，我又何嘗不想自信呢?可就是自信不起來啊。是啊，怎樣才能使自己自信起來呢?我想，還是讓我們多看自己的優(yōu)點、長處，多發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的潛能吧。俗話說的好：尺有所短，寸有所長。每個人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點、短處和現(xiàn)在，而要學會欣賞自己，多看自己的優(yōu)點、長處和未來。傳統(tǒng)的教育思想與落后的人文觀念使得多數(shù)人用僵化的目光去看待現(xiàn)實中的人和事，認為是很難改變的。而唯物辯證法早已告訴我們，世界上沒有一成不變的人與事，發(fā)展變化才是永恒的。“三歲看大、七歲看老”的時代早已過去。我們教育者首先應覺醒，再不能帶著有色眼鏡看我們的學生。我們自己首先要做一個自信的人。不要總拿自己的缺點跟人家的優(yōu)點比，那樣真是人比人，氣死人。一定要學會賞識自己，悅納自己，勉勵自己。如果做不到這樣，可以想辦法，比如，積累自己的成功體驗和經(jīng)驗，堅持寫日記，寫摘抄;把自己的優(yōu)點羅列在紙上，同時寫一兩句能激勵自己的名言警句或是自己的座右銘，貼在墻上等隨處可見的地方，天天看到它們，激勵自己。總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂，快樂就能發(fā)掘潛能，就能高效。所謂快樂，越快越樂，越樂越快。形成一個良性循環(huán)，就不難擁有良好的心態(tài)。
一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀，所謂“退一步海闊天空”，“仁者無敵”。我想偉人們之所以偉大，首先在于他們有寬廣的胸懷。藺相如寬容了廉頗，才有了“刎頸之交”，趙國之強;諸葛亮寬容了周瑜，才有了赤壁之戰(zhàn)，三國鼎立;共產(chǎn)黨發(fā)動了全國統(tǒng)一戰(zhàn)線，才有了新中國的成立;老師只有寬容了學生，才能想出更好的教育方法，才會享受到“桃李滿天下”的芳香。讓我們善待每個孩子，深切地理解每個人，相信自己，也相信別人，嚴以律己，寬以待人，胸懷祖國，放眼世界。這樣，我們一定能保持良好的心態(tài)。
說道底，決定人心態(tài)的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標，正確的人生觀，胸懷寬廣，執(zhí)著進取，挑戰(zhàn)自我，不屈命運，堅信自己，積極思想，那么，他一定能保持良好的心態(tài)，擁有美好的人生。
淡然心態(tài)心得體會篇七
通過這次培訓學習，我深有感觸，短短四天的“員工素質”培訓學習已經(jīng)結束。這個培訓班是我思想系統(tǒng)化和深入化的過程。它使我提高思想認識水平，提高實踐水平的一個重要途徑。使我在不斷學習理論知識中找準前進的方向。此次培訓班的課程很豐富，有心理學、服務禮儀、溝通技巧、團隊的凝聚力等課程。作為客運站的一名員工，我會牢記自己的工作職責，不辱使命。勤奮嚴謹，求真務實。認真學習客運行業(yè)的服務質量和規(guī)章制度。努力提高自己的業(yè)務水平和自身的綜合素質。首先要從服務上完善自己，體現(xiàn)出旅客就是上帝，做到與旅客交流時，保持面帶微笑，目光注視旅客，讓旅客感到我們的誠意。所以我們在接待旅客時應熱情周到，和睦友善的為旅客服務，耐心解答旅客的詢問。不得對旅客的態(tài)度生硬、冷淡、表現(xiàn)出不耐心、搪塞、敷衍的心態(tài)。不管旅客再怎么蠻不講理我們都要面帶微笑，不能把情緒帶到工作中，要有一種陽光心態(tài)。xx老師說：“良好的心理素質是最好的溝通條件”。當你生氣的時候你只要記住一句話就行了，那就是：“不是我沒氣生，我就是不生氣”。這幾天在工作中，我時常把這幾句話記在心中，因為老師講：你開心時，花兒會開！你不開心時，花兒還是一樣會開！只要你心情不好或是倒霉的時候，心里就想著有人比你還倒霉，比你更糟糕，這樣或許心里會平靜很多，這就需要我們有一種陽光心態(tài)。我覺得“要想別人善待自己，首先是自己善待別人”，與旅客之間也是如此。 其次我們要善學。讀書離不開思考，思考促進能力提高。古人講“吾日三省吾身”，“學而不思則惘，思而不學則殆”，說的就是這個道理。要有良好的學習習慣和學風，善于在學習立場、觀點、方法上下功夫，這樣才能取得事半功倍的效果。要善于擠時間和利用業(yè)余時間學習，現(xiàn)在有的員工抱怨工作太忙，沒有時間學習，可是卻把大量的業(yè)余時間都用在了應酬、赴飯局、打麻將、聊天上，時間就這樣白白溜走了。殊不知，放松和放棄學習，這是人生最可怕的浪費。正如心理學xx老師說的我們每個人生活在這個世上最多也只有29200天，為什么我們不能趁活著的時候好好來把握和珍惜呢？我們要懂得感恩，感恩公司領導給我們這樣的學習機會，要把學到的理論知識結合實際運用到工作中去。 最后我們還要苦學。學如逆水行舟，不進則退。學習不是一朝一夕的事情，不能淺嘗輒止，不能學到一點東西就滿足了，貴在持之以恒。要記住當我們知識越多的時候，就越知道自己有多渺小。
作為客運站的一名員工，我深感慚愧，同時更覺得責任重大。我想我們不能有任何懈怠，必須付出更艱苦的努力。對待企業(yè)我們要忠誠，對待工作我們要勤奮，對待自己我們要嚴格，只要我們共同努力，團結一心，我相信我們亨運xx公司的明天將是更加美好的！因為我們是一個充滿活力，充滿激情，富有凝聚力的團隊。
我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力；它讓我們心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康；它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和；它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會和諧的一個高境界。讓我們點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)，照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。
塑造一個健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時，往往忽略調節(jié)心態(tài)。一個人來到這個世界，在成長的過程中，就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時候，往往不知所措，擁有一個健康、向上的良好心態(tài)就會幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計數(shù)，當我們擁有一個陽光般的心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。
一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。
用陽光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。
淡然心態(tài)心得體會篇八
每個人都有趨樂避苦的本能?？释娴挠鋹?，追求生命的快樂，是人的天性，也是人的權利。但是，一個人生活在這個大千世界中，怎么會沒有煩惱和苦楚。尤其是生活在現(xiàn)代社會的我們，面臨著生存競爭、經(jīng)濟脅迫、觀念沖突、社會變動等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂，飽受折磨。有人悲嘆："智慧愈高，痛苦愈深"，"進取心愈強，苦悶愈盛"。這些話有其道理。每天清晨當我們坐公交車在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位，我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的是一張被生活折磨的麻木了機械了的臉，甚至連眼神都沒有了生氣。在這些人心中，還有什么快樂可言？更可惜的是，人們心中因為禁不起這樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學生沒過四級或者遲遲沒找到工作而選擇自殺，還有人因為失戀選擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們?yōu)槭裁磿驗檫@一點點的小事情而結束那本該美好的前程呢？思來想去，原因大概只有一個，那就是他們的心態(tài)有問題。如果早點讓他們閱讀《塑造陽光心態(tài)》一文，也許可以避免悲劇的發(fā)生。
利用假期的時間，認認真真、仔仔細細的讀完這篇文章，我深有感觸！也許，對于某些人來說，這就是阿q的自我精神勝利法?？墒牵腋杏X在當今的社會它卻有著普遍的意義！對大多數(shù)普通的平民老百姓來說，假若能有這篇報告里的那種心態(tài)，這一生會活的快樂得多！
文中讓我印象最深刻的就是"改變態(tài)度"這一觀點。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。成語"塞翁失馬，焉知非福"說的也就是這個意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗生活。
其實，在日常生活中，我們經(jīng)常會因為一點點小事情就和父母，和愛人，和同事爭得面紅耳赤，有時候還會一個人偷偷的生悶氣，有時候會覺得工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。說到低，其實還是心態(tài)問題。
人活著，就是要懂得用陽光心態(tài)來面對，來享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美，敢于面對，說實話，生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。我從《塑造陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。
總之，學習了《陽光心態(tài)》我心情好了許多，快樂了許多，讓我更能懂得生活中的樂趣和美好，體會生活的快樂。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
淡然心態(tài)心得體會篇九
好心態(tài)才有好心情，擁有好心情的班主任一定會培養(yǎng)出朝氣蓬勃的班集體，其師生關系才會和諧快樂。在班主任工作及實踐中，我覺得班主任老師保持以下四種心態(tài)，對培養(yǎng)良好班集體，融洽師生關系有一定助益。
班主任工作具有長期性、艱巨性和風險性，要想在短期或一招取勝是難以促效，所以對待班級突發(fā)事件及學生所犯錯誤保持一顆平常之心十分必要。尤其對那些倔強、偏執(zhí)、抗挫能力較差的學生，更要保持一顆平常、平和之心。將學生犯錯視為正常——不錯哪知對，學生有權犯錯。不犯錯他就不是學生。如果班主任老師有這樣的心態(tài)，我相信老師在處理犯錯學生時，必會冷靜、理智的多。一顆慈愛，真誠的心必將融化心靈的堅冰。
嚴師要做，但益友勿缺。尤其是面對生活優(yōu)越，追求個性解放，思想獨立的高中生來說，他們渴望的是理解，換位思考。不能走進心靈的交流都是蒼白無力的，所以班主任工作中不僅要有長者的智慧，也要有朋友的平等、理解、關懷。深入學生的心靈，用長者和朋友的雙鑰匙打開學生心鎖，讓其成為你的粉絲。
不知您是否有這樣的經(jīng)歷，當你喉嚨沙啞時，你的學生會在你的案頭或講桌上，放上一盒潤喉片或一杯熱騰騰的茶水。我相信這種暖流定會讓你記憶尤深。這都源于平時為生病學生送去的熱水，源于在他痛苦迷茫時你給他的愛和鼓勵。愛是可以傳遞的，當你把愛無私的奉獻給給你的學生時，學生心中的真、善、美也被你催生，就如春雨后陽光普照下的小草，定會讓你收獲到滿眼的春色，讓你欣慰、戀戀不舍。
快樂可以傳遞。當你面帶微笑，滿懷自信的走進教室時，我相信你學生的心情也會因你的到來而豁然開朗。當你機智而詼諧的語言，讓你的學生開懷大笑時，我相信你開朗樂觀樣子，一定會鐫刻在他的腦海中，在他受挫困難時，你的自信樂觀一定會給他（她）力量。保持樂觀之心，快樂自己，影響學生。
向日葵之所以每天綻放燦爛的笑容，因為它堅信有好心情才會收獲好日子。班主任朋友們讓我們懷著良好的心態(tài)，去播種春天的事業(yè)吧。
淡然心態(tài)心得體會篇十
第一段：引言（200字）。
現(xiàn)代社會，人們生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大。在這個紛繁復雜的世界中，人們往往很容易迷失自己，心情也常常起伏不定。然而，在我多年生活和思考的經(jīng)歷中，我深深地體會到了“活的淡然”的重要性。活的淡然，不是追求平庸或者放棄追求，而是在面對生活的種種困難和矛盾時，能保持內(nèi)心的平靜和豁達。通過淡然的心態(tài)，我能更好地面對生活中的起伏和變化，過上輕松、前進的生活。
第二段：放下物質，心境寬廣（200字）。
生活中，我們往往會對物質擁有強烈的欲望，并且通過追求物質的滿足來獲得快樂。然而，當我們沉迷于物質的追逐時，卻往往忽略了自己的內(nèi)心需求。相比之下，擁有淡然的心態(tài)，可以讓我們在物質的追逐中看清自己真正需要什么。當我們不再盲目追求，而是能夠放下對物質的執(zhí)著，我們的心境便會變得寬廣。我們能夠用更清醒的眼光看待人生，體驗到不同尋常的生活樂趣，追求到更多的內(nèi)心滿足。
第三段：以心待人，感受真情（200字）。
在人際關系中，不論是與親友相處還是與陌生人接觸，我們都應該用淡然的心態(tài)對待。當我們不再過度計較和期待他人的回報時，我們會發(fā)現(xiàn)與人相處變得更加輕松愉快。我們不再因為他人的爭執(zhí)或沖突而心情沮喪，相反，用平和的心態(tài)面對他人的不同觀點，我們可以更加包容對方。這種淡然的心態(tài)，會讓我們感受到更真實的情感連接，建立起真摯的友情和愛情。
第四段：寬容自我，實現(xiàn)內(nèi)心和諧（200字）。
淡然的心態(tài)使我們能夠更加寬容自己，接受自己的不完美和失誤。當我們用寬容和理解的心態(tài)對待自己時，我們能夠釋放自己內(nèi)心的焦慮和壓力，讓自己更加輕松和自由。淡然的心態(tài)也能幫助我們建立內(nèi)心的和諧。我們能夠坦然面對自己的優(yōu)點和缺點，處理自己的情緒起伏，平衡內(nèi)心的矛盾和沖突。通過寬容自我，我們能夠實現(xiàn)內(nèi)心的和諧，擁有真正的心靈自由。
第五段：積極向上，開啟美好人生（200字）。
活的淡然并不意味著消極面對生活，而是保持內(nèi)心的平靜和冷靜，在面對困難時，能夠找到積極的解決方法。淡然的心態(tài)可以讓我們遠離雜念和煩惱，更好地聚焦于當下，找到解決問題的有效途徑。同時，淡然的心態(tài)也能讓我們更加樂觀向上，積極面對人生的挑戰(zhàn)，不斷追求自己的目標和夢想?；畹牡?，意味著我們能夠真正享受生活的美好，并且不被外界的喧囂所干擾，過上充實而有意義的人生。
結尾（100字）。
活的淡然是一種珍貴的生活態(tài)度，它可以幫助我們更好地認識自己、擁抱生活。通過放下物質，以心待人，寬容自我和積極向上，我們能夠過上深度而寬廣的人生。讓我們用淡然的心態(tài)面對生活中的一切，活出無憾的精彩。
淡然心態(tài)心得體會篇十一
在現(xiàn)代社會人才竟爭激烈的情況下，每人只有通過不斷的學習、進步、充實、和提高，才能勝任不斷提高各項工作業(yè)務的發(fā)展和時代的變化，為了提高提升企業(yè)的整體形像員工的素質。公司特別組織了一次全員參與的職業(yè)化培訓，我有幸參加了這次培訓，讓我深受感悟。此次培訓讓我感到在工作時應該樹立一正確的心態(tài)，本著對企業(yè)及自身負責的態(tài)度來工作。
此次給我們培訓的是有著豐富工作經(jīng)驗的講師居平，深入淺出的論述，妙趣橫生的講解，通俗通懂的語述及老師與員工們的互動，讓課堂上的氣氛很生動，也讓我受益匪淺。由此聯(lián)想到工作中出現(xiàn)的問題及自己對待工作的心態(tài)。以下是我在上完這堂課后對于工作中經(jīng)常遇到的問題產(chǎn)生的感想。
首先公司的愿景和人的愿景要一致，企業(yè)的愿景不只專屬于企業(yè)負責人所有，而是企業(yè)內(nèi)部每位成員都應參與構思制訂，通過制訂愿景的過程，使得愿景更有價值，企業(yè)更有競爭力。而我們來到這公司就是應為公司創(chuàng)造價值，從而實現(xiàn)自己的價值。
其次在工作中我們要適應環(huán)境的變化，在我們不能去改變環(huán)境的時候，只有自己去適應環(huán)境的變化，如：領導交給我們的工作任務，做這項工作時我們要先計劃怎樣做這件事情，在做的過程當中由于某工作細節(jié)及一些其它因素的原因，導致這項工作無法按正常計劃完成時，我們就應轉變先前的思維模式，不要一味的去堅持當時制訂的計劃，這樣只會讓工作無法進行，并且會和需要配合這項工作的相關部門產(chǎn)生矛盾，如果從另一角度看和用另一種方式去解決問題，也許完成的更快、更好。這主要是體現(xiàn)在工作中的計劃永遠沒有變化快，對于一些突發(fā)事情，要分清輕重緩急，當然對一些自己無法完成的事情要學會向自己的上極sayno，這樣既便于別人在接收到這信息后另做安排，也不會讓原本的計劃過于偏離軌道。
再就是工作中執(zhí)行力及主動性問題。執(zhí)行力的發(fā)揮過程是自我認識、合理安排工作時間和工作任務的一過程，不可能一蹴而就，需要在工作中培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的.工作習慣也是一種執(zhí)行力的體現(xiàn)，良好的工作習慣也是未來的工作目標之一。上級交辦的各項工作都是重要的事，這說明工作中無小事。主動性是需要自動自發(fā)地去完成，一件事情你主動去做與別人要求你去做的效果是完全不一樣的。每人都是企業(yè)的主人，但不能被狹隘的主人翁思想所誤導，所以我們不能處處等領導去交待、安排，同樣我的事業(yè)不是上天安排的，是我主動爭取的，無論在哪工作崗位上，沒有人不用為自己的飯碗而擔心，尤其是現(xiàn)在的市場競爭，如果自己不努力，只有被摒棄，如果你主動行動起來，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，不但鍛煉了自己，同時也提升了自我價值，為自己創(chuàng)造了一自我成長的空間，我們也有機會承擔更重要的工作，當然也會贏得更多人的尊敬和勞動報酬。
以上是我對此次培訓中理解的幾點。這次公司培訓主要目的是幫助企業(yè)管理者和員工形成良好的職業(yè)心態(tài)、具備職業(yè)化所需要的各種職業(yè)技能。從企業(yè)的利益出發(fā)，力求最大程度地滿足企業(yè)在管理者和員工職業(yè)道德和職業(yè)化素質等方面的要求，幫助管理者和員工塑造職業(yè)化心態(tài)，提升管理者和員工職業(yè)道德，掌握管理者和員工必備職業(yè)化素質。人認為，自己在以上這些方面均有所收獲，感謝公司對我的培養(yǎng)，自己一定會將培訓的成績在日常工作中表現(xiàn)出來。
淡然心態(tài)心得體會篇十二
淡然，是一種寧靜而坦然的生活態(tài)度，是一種超然而自在的心理狀態(tài)。在這個喧囂而快節(jié)奏的社會中，我們往往被各種瑣事和煩惱困擾，很難保持內(nèi)心的平和與寧靜。然而，如果我們能夠以淡然的心態(tài)面對人生中的起伏和困惑，必將能通過審慎的思考和積極的行動找到解決問題的途徑。以下是我在實踐中對于活得淡然的一些體會和心得。
首先，活得淡然需要學會釋懷與接納。人生之路充滿了無助和困惑，每個人都會經(jīng)歷起伏和挫折，而這些不盡如人意的事情會給我們帶來消極的情緒和壓力。然而，執(zhí)著和逃避都不是解決問題的方法。因此，我們要學會釋懷，接受現(xiàn)實的不完美，從而以平和的心態(tài)來面對困難。
其次，活得淡然需要保持內(nèi)心的平和與寧靜。在這個喧鬧的世界中，我們經(jīng)常受到外界的干擾和誘惑，使我們的心靈波動不安。要想活得淡然，首先要學會舍棄雜念，停下繁忙的步伐，停下急于追求功名利祿的念頭。通過冥想、呼吸或是參觀大自然等方式，使自己內(nèi)心平靜下來，從而能夠更好地去面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。
再次，活得淡然需要保持積極的態(tài)度。事實上，積極的態(tài)度對于一個人的心態(tài)和行為非常重要。當我們遇到困難和挫折時，如果能以積極的態(tài)度去對待，那么我們就能夠更好地解決問題。相反，如果我們一味地抱怨和埋怨，那么我們將失去戰(zhàn)勝困難的動力，從而陷入消極情緒的泥潭。所以，無論遇到什么樣的挫折，我們都應該勇敢地面對，保持積極的心態(tài)。
另外，活得淡然需要保持內(nèi)心的自省和修煉。自省是指通過審視自己的行為和思想，及時找出自己的錯誤和不足。通過反思和修正過去的錯誤，我們能夠成長為更好的人。同時，人生的修煉是一個長期而不斷的過程，我們要努力提升自己的道德修養(yǎng)和智慧，培養(yǎng)出一顆寬容和謙虛的心。通過修煉，我們能夠更好地面對生活中的種種困難和挑戰(zhàn)，從容應對各種人際關系和事物的變化。
最后，活得淡然需要學會珍惜當下。在忙碌的生活中，我們常常沉浸在過去的遺憾或是未來的擔憂中，忽略了眼前的美好。而實際上，人生的真正意義在于如何珍惜當下的每一刻，無論是與家人共度的溫馨時光還是親近自然的感悟時刻。當我們學會專注于當下，學會欣賞、感激、享受時刻，我們將更好地理解生命的意義，活得更加淡然。
總之，活得淡然是一種積極而有意義的生活態(tài)度。通過學會釋懷與接納、保持內(nèi)心的平和與寧靜、保持積極的態(tài)度、進行自省和修煉以及珍惜當下，我們能夠在人生的旅程中更好地面對困難和挫折，找到自己的生活樂趣。讓我們放下煩憂，用淡然的心態(tài)去面對人生的起伏和變化，以平和和從容的心情迎接未來的每一天。
淡然心態(tài)心得體會篇十三
分手，與其說是結束，不如說是一個新的開始。戀愛不是自己生命的全部，它只是人生過程中的一個驛站，過往的車子很多，并不是每趟車都必須?？?。今天小編整理了分手后寫淡然心態(tài)的句子供大家參考，一起來看看吧!
1.心懷靜怡，終能淡看世俗的丑陋，參透禪意的因果。若，心有釋然，終能放下心中負累，感受人間的清歡。
2.我跟他賭氣說分手沒想到他真的走了。
3.我每哭一回，看人就看的越清楚。
4.背離戀情的起因往往不是第三者而是時間。
5.我尊重現(xiàn)實，告訴自己你只是我夢中放不下的過去。
6.因為太愛你了，愛你愛得我不能呼吸。
7.春雨，染綠了世界，而自己卻無聲地消失在泥土之中句子。老師，您就是滋潤我們心田的春雨，我們將永遠感謝您。
8.每個黎明醒來，是對昨日的告別，也是給自己的一個驚喜，因為度過了一個漫長的黑夜，慶幸自己還活著，雖然卑微，但還會繼續(xù)在生命的長河里艱難跋涉，畢竟是一個鮮活的生命，可以真切的感受塵世的一切，包括友情親情和愛情，還會和世間萬物真切的相容。
9.控制自己的情緒，學會做情緒的主人，是學會釋懷的最好良方。
10.我們一定要說積極向上的話。只要持續(xù)使用非常積極的話語，就能積累起相關的重要信息，于是在不經(jīng)意之間，我們就已經(jīng)行動起來，并且逐漸把說過的話變成現(xiàn)實。
11.迷茫的丟失了自己，沒有了興趣愛好，沒有了熱情和好奇，沒有理想方向，真的感覺找不到奮斗的理由，心累。
12.憂傷還在情緒不可以釋懷，黑夜不只是可以掩飾悲哀。
13.分手就是分手，沒有孰是孰非。
14.愛時，牽掛是記憶。離時，回憶是記憶。
15.放屁都砸腳后跟，喝涼水都把牙塞了，被精挑細選的軟柿子咯了牙。
17.再喜歡也不要舊情復燃，從你忍心傷害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定從沒考慮過!
18.你會找到一個比我更好的人。
19.你以為放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牽手。
20.如果分手是唯一的解脫，最后的直話由我來說。
21.我想拿把刀架在脖子上，看誰會為我心疼。
22.如果有一天，我離你而去，你不要悲傷，也不要絕望。我的靈魂會穿越那場壯麗的霞光俯視著人間的你。
23.分開后，我的手再也觸不到你的溫度。
24.我們是永遠永遠的好姐妹，我們是永遠永遠的好哥們。
25.自我，終究是個闖入者，僅有塵封的窗戶和孤獨的樹影是自我的配角，慶幸它們沒有生命，否則，也會離我而去罷。
26.我貨源足，明日給你多介紹幾個。
27.餃皮對邊按在一起，再按起許多好看的花邊，花邊編密了，像一把把梳子。
28.在這個世界，有一百個人愛你，那里面有我;有十個人愛你，那里面還有我;有一個人愛你，那一定是我;如果再沒有人愛你，證明我已不在世上。
29.感謝曾經(jīng)牽手走過一段路。縱使結局并不美好，但是那段時間依舊值得珍惜。
30.如果有一天，我們都成為了彼此的前度，那只能說明，在他炎熱的夏天，你始終是一條毛褲。如果有一天，我不幸成為了你的前度，那么請記得，從今以后，我這條小胡同，你永久不能再走。
1.再堅強的人，心里都一定有那么一些弱點，一觸就碎，一碰就痛。
2.你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。
3.我的前任就像一坨屎，我好不容易丟了它，但日久天長它風干在地上。
4.人生中出現(xiàn)的一切，都無法擁有，只能經(jīng)歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經(jīng)過而已;亦無所謂失敗，而只是經(jīng)驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。
5.好習慣成就一生，壞習慣毀人前程。
6.振長策而御宇內(nèi)，執(zhí)搞樸而震天下。
7.很偶爾的，你會找我，聯(lián)系我，你的突然出現(xiàn)，還是會挑撥我的心弦。只是，我也學會對你偽裝了，不冷不熱，不咸不淡，笑得沒心沒肺，也不會再流那廉價的眼淚了。然后聽你輕輕地說：“你變了?！?BR> 8.你走了，但我還在原地，傻傻的等你回來。
9.暗啞的電吉他，彈出了我無人懂的悲歡離合。
10.曾經(jīng)的熟悉似乎已經(jīng)變得陌生，有的黃了，所謂藕箭。
11.明明愛很清晰卻要接受分離我只剩思念的勇氣。
12.是對自己負責，對他人尊重，更是萬事看透。
13.再多的依賴，再多的不舍，終究是需要告別的，出不去，進不來，給自己一條出路。
14.人生自古以來有誰能夠長生不死?我要留一片愛國的丹心映照史冊。
15.背離戀情的起因往往不是第三者而是時間。
16.當停止那永無止盡的爭吵時，就到了無邊的黑暗盡頭。
17.人生至少有一次，為了某個人丟掉矜持，放下自尊，毀掉自己的全部原則。
18.感謝這千萬人中能相逢，共度這一段旅程。
19.我發(fā)了高燒不退，第二類，沒有一個理由要求別人對你好。
20.某人。發(fā)現(xiàn)自己離開你后，才覺得那么想你。
21.得失隨緣，不必糾結。
22.愿你所有快樂，無需假裝。愿你此生盡興，赤誠善良。祝你歲月無波瀾，敬我余生不悲歡。
23.很多東西就像愛情一樣，你如果過度沉迷他，你將會失去他。
24.后來月亮失約了，太陽也落山了。
25.多見一個客戶就多一個機會!
26.世界上最遙遠的距離不是生與死的距離，而是冬天被窩里和被窩外的溫度差。
27.我們總是在別人的故事里開懷大笑，在自己的故事里泣不成聲。
28.因為有你，我認真過，我改變過，我奮力過，我悲傷過，我傻，為你傻;我痛，為你痛;深夜里，你是我一種慣性的回憶，我不想再為過去而掙扎，我不想再為過去而奮力，我不想再為思念而牽掛，可這些都只是不想，我做不到。
29.事不能拖，話不能多，人不能作。與你無關的事，別問，別想，別多嘴。晚安!
30.原來，再堅硬的外殼，在愛情面前也會變得柔軟。原來，對生活無所畏懼的人，在深愛的人面前也會開始有了軟肋?？墒?，沒關系，生活里的如愿以償畢竟只是少數(shù)。重要的是，后來的我們，變成了更好的我們。
31.高考不退卻，逆襲全世界。
32.分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。
33.煩惱的事情最好在散步時把它忘掉，你不妨出來試試看看，一切煩惱事情都會像長了翅膀一樣飛走了。
34.一身轉戰(zhàn)三千里,一劍曾擋百萬師。
35.如果花開了，就喜歡;如果花落了，就放棄。陪你在路上滿心歡喜是因為風景，不是因為你。
36.煙花不美誰癡美，煙花不笑誰人綢。
37.你給我了一個無法相信你的理由，我就有一千個理由說分手。
38.沒分手之前，我在她那里的備注是他，分手之后變成了它。
39.回憶很多你的影子都會充滿我的生活。
40.友情客串卻留下刻骨銘心的回憶。
一)、假設你是一顆仙人掌，我也愿忍受所有的痛來擁抱你。
二)、藍顏，是永遠不會分手貌似又并非，無條件陪在你身邊的人。
三)、最后一次艾特你啦，在以后沒有我的日子里你也要按時吃飯，早點睡覺，不要學會抽煙喝酒喔，要好好對待每一次嗷。
四)、不管和誰爭執(zhí)，始終兩個人站在一邊。只在沒有別人的時候吵架，當然是不可避免的時候。
五)、人生本來非常簡單，而且簡單就是完美。
六)、年輕的時候，我們也曾走失，還好，兜兜轉轉，原來你還在這里。
七)、一句分手，說的我肚子疼。
八)、我家里的兔兔不喜歡你，你家里的貓貓也不喜歡我，所以不要再說什么，以后你慢慢就會明白的。
九)、時間沖淡了愛情的顏色)、但回憶還記得我們愛過。
一零)、不是我現(xiàn)在不愛你了，而是我從來就沒愛過你。
一一)、我戳，你能有點出息吥。om累得嘎嘎。不過分手罷。蛋定點。
一二)、失戀的人很多會立刻對戀愛免疫，之后變悲哀為上進心，昂頭挺胸，自視甚高，永遠想著“我這么出色的人，不要我是你最大的損失”很有利于提升自信。
一三)、踮起腳尖，我們就能離幸福更近一點嗎?
一四)、有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開。躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。
一五)、看透了還深陷其中的人才最可憐。
一六)、愛一個人，守一份情，想你，念你，是我不變的初衷!
一七)、你的工作失去了，我很吃驚也很難過。但我知道，一定還有更好的工作在等著你，咱們有時間一起來好好想一想。無論如何你都必須要振作和樂觀!
一八)、讓大家都看到你的堅強，離開他你也可以過得很好。
一九)、其實，人都是很賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不舍。最后搞的遍體鱗傷的還是自己。
二零)、學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影，將昨天埋在心底，留下最美的回憶;學會放棄，讓彼此都能有個更輕松的開始，這一程情深緣淺，走到今天己經(jīng)不容易，輕輕的抽出手，說聲再見，真得很感謝，這一路上有你!
二一)、手上的疤是我曾經(jīng)愛過你的痕跡。
二二)、總是有那么幾個傻瓜，一直在等那些沒有結局的結局。
二三)、有關分手的句子：每個人心中都有一道傷，那是曾經(jīng)天塌下的地方。
二四)、人這一輩子，真愛只有一回，而后即便再有如何繾綣的愛情，終究不會再傷筋動骨。
二五)、不論最后和你在一起的是誰，都要一生一世的幸福。
二六)、撥開溫存的沙，攜孤單浪跡天涯，剪斷曖昧的發(fā)，攬寂寞埋藏浮華。
二七)、我不合適你，你應當找一個更好的。
二八)、有些悲傷之所以刻骨銘心，只因為它的真實。那些過往，始終在暗處糾纏，伺機而動，不定期發(fā)作，只為心中難言的不舍或不忍。眼淚流下來了，帶著淡淡的悲傷或不甘，然導致這一切悲痛的根源，卻沒有過去，沒有淡忘。這些眼淚的經(jīng)歷和它背后的人或事，就像一個永不愈合的傷口，永遠刻在心里。
二九)、微風吹開你緊瑣的眉頭，春雨滋潤你僵硬的面容，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，趕快向前奔跑，因為快樂就在前方!
三零)、我還是會相信愛情，只是不會再相信愛情能永遠。
三一)、在寒風吹雪的夜，想念一個不會想念自己的人，是多么寒冷的一件事!
三二)、把最愛的人變成最好的朋友吧，這樣我們永遠不分手。
三三)、縱然傷心，也不要愁眉不展，因為你不知是誰會愛上你的笑容。
三四)、不敢說的話，只能爛在心里;不能愛的人，只能放在心上。
三五)、很懷念以前的自己，那么執(zhí)著，敢愛也敢瘋狂。用一場大雨的時間專注一個人，不怕淋雨也不怕等。
三六)、我們，到此為止，再無未來。
三七)、以后，先了解我，再喜歡我。
三八)、秋葉，一葉一秋黃，冬雪，一雪一冬寒，人心，一天一心涼。
三九)、下面有請紀凌塵和劉陽帶來合唱歌曲：我想和你一起闖進森林潛入海底。
四零)、相愛不如相知。與其執(zhí)著癡念，不如化為祝福。不要讓你愛的人，被你的愛所磨食，反過來用你的愛讓他得到力量，展翅高飛。假若真的有緣，就算分隔兩地，心仍會在一齊。真正愛一個人必定以他的幸福當作是你的幸福。若有人能比你給予他更大的幸福，你就把他送到那里去。
淡然心態(tài)心得體會篇十四
1.人生在世，先被別人笑笑，再去笑笑別人，然后就含笑九泉了。
2.不知年少輕狂的你到多年后淡然處世的那一天會有怎樣的感想。會不會哂笑今天自以為是的看透。
3.少年得志，這正是人生的不幸。從內(nèi)部來說，它會使他恃才自傲并阻礙他的成材；從外部來說，不信紙干什么事都會引起眾人的妒忌。
4.一次小小的偶然，一個淺淺的微笑，一聲溫馨的話語，一份柔柔的的溫情這便是生活。
5.回憶，真的能讓一個人變成神經(jīng)病，前一秒，還是嘴角微揚，這一秒，卻濕潤了眼眶。
6.人生有一個詞叫珍惜，珍惜是幸福的意義。經(jīng)歷過饑餓的人，會懂得珍惜溫飽；經(jīng)歷過束縛的人，會懂得珍惜自由。
7.低頭不是認輸，是要看清自己走的路，仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。
8.生命中的諸多告別，比不辭而別更讓人難過的，是最后我們笑著說再見，卻深知再見遙遙無期。
9.喧囂的城市，縱橫交錯的腳步，行色匆匆人們，茫然地尋找，那歸途的小憩。每一處風景，陌生了熟悉，反反復復演繹著年華驚艷的流逝。舊夢往昔，在記憶里溫存，繁華里；平淡的堅守一份淡然，面對無數(shù)想說出話，好像從來都沒有說出。時間里，新奇的東西，就是一味的苦澀，人生；注定要為自己累一場，哭一場，痛一場才能分享成功的喜悅。
10.失意的女孩。不管是經(jīng)歷了什么。你都應該釋然。然后買自己最喜歡的衣服。安慰安慰從前的自己。開始靜下心來學習。這便是最優(yōu)秀的你。
11.隨著年齡的增長，在我們這個年齡已經(jīng)不允許我們不成熟，漸漸地我的心也多了一份淡然，越來越發(fā)現(xiàn)自己喜歡安靜的生活，在經(jīng)歷了許多風雨之后，就會學著從容淡定的面對一切。不知道從什么時候開始，我已磨平了我的棱角，不再為一些小事動怒，不再為一些小人憤憤不平，對往事選擇微微一笑，對當下選擇珍惜，對未來留一份憧憬。
12.生命有裂縫，才會有陽光照進來，沒有永恒的黑夜，只有未到的黎明。
13.要來的早晚會來，想愛的盡管去愛，我們誰也贏不了和時間的比賽。平和淡然地面對一切，遇到你喜歡的人，要特別珍惜緣分。不論是不是你生命的過客，還是長久的知己，都是一生精彩的回憶。人海中難得有幾個真正的朋友，這份情請你不要不在乎，珍惜眼前人。
14.該努力了，不為別的，就為了以后想要的東西自己給自己。
15.走過了很多的春夏秋冬，見過了太多了大事小事，唯有坦然面對才會看到希望就在眼前。一輩子，好短。真的需要好好的疼自己，其實心態(tài)就是定就人生成敗的關鍵，我做不到讓每個人都喜歡，讓別人欣賞，只要堅定的走好自己的路，那就夠了。其實，每一個人都有自己的魅力，一直希望自己能夠擁有一顆純凈的心，把人情和瑣事都淡然的明白于心，簡簡單單，平平淡淡。
16.心若堅強，生命就會有力量;心若有歸宿，日子便會馨香;心若隨緣，便無煩惱生成;心若超脫，心境便會淡然;心若感恩，幸福就會來臨;心若有禪意，人生則豁然開朗~人生如茶，總會經(jīng)歷諸多世事浮沉，抖落一生的風華與疲憊，靜了心，少了怨，顧盼流年，百轉千回，沉淀下來的依然是淡然心境。
17.我認為愛不是互相喜歡對方，而是你犯下天大的錯誤，那個人也會原諒你，這是一種釋然，一種愛的釋然。
18.人活著，其實就是一種心態(tài)，你若覺得快樂，幸福無處不在；你為自己悲鳴，世界必將灰暗。
19.在時光的隧道中播種美好，欣然每一個日出，用心感悟，釋然每一個日落，用心聆聽，抖落歲月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真。
20.突然習慣了在人群中尋找你的身影，后來，也突然釋然，還是做朋友吧。
21.風還是一樣的吹，花還是一樣地開，所謂的命運不過是一個人的情感，性格。始終相信這些因素都是人為可以改變的。不管怎么說，命運是在自己手里的。
22.一個人的行動，決定一個人的未來。真正的夢想：是在自己心靈的一個角落與上天悄悄許下的諾言！早安，致正在為夢想拼搏的人!!
23.別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠生活一份努力。未來美不美，取決于你現(xiàn)在拼不拼！
24.所有的苦樂，有人懂；一切的努力有人知。一杯熱茶，暖的是身；一句懂得，暖的是心。
26.凄涼別後兩應同，最是不勝清怨月明中。
27.要相信，這個世界里美好總要多過隱晦，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。
28.美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經(jīng)驗。所以，不要對生命中的任何一天懷有遺憾。
29.回首，留不住歲月；凝眸，牽不住時光。于是，微笑，釋然。
30.有些事自己知道就好，沒必要去追問，因為答案未必能接受；有些人自己認清就好，不值得去難過，因為感情不能去強求。
31.現(xiàn)實生活即使我們不甘，卻又不得不去面對，平靜的面對成功，坦然的面對挫折，豁達的面對屬于自己的人生。心態(tài)好的人，是你最大的財富。
32.別人的眼光不重要，把事情做成什么樣子才重要。
33.無論這個世界對你怎樣，都請你一如既往的努力、勇敢、充滿希望。
34.人生總是要經(jīng)歷些世事百態(tài)，曾經(jīng)多少往事，如煙花般絢麗，如波濤般洶涌，無論幸福抑或痛苦，都已經(jīng)飄散在夜空，消逝在遠方。
35.世界上最心痛的感覺，不是失戀，而是我把心給你的時候，你卻在欺騙我。
36.慈悲的人無法以熱情回應你，他并不冷酷，但他是淡然的。淡然而溫暖，但還不到熱的程度。
37.歲月的好處就是讓人釋然，同時又會抓緊，帶著笑帶著淚，深恐來不及。
38.心態(tài)消極的人，無論如何都挑不起生活和重擔，因為他們無法直面一個個人生挫折，成大事者則關于高速心態(tài)，即使在毫無希望時，也能看到一線成功的亮光。
39.每個人都有自己的幸福，仰望別人的幸福時，別人也在仰望你的幸福。難得糊涂，容易幸福；過于較真，容易煩惱。能終日快樂，就實現(xiàn)了生命最大的價值。
40.在無數(shù)個睡不著的晚上，我相信會有很多人，習慣性的開始閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。而在他們心里，能夠有這樣一個人可以想念，或許就夠了。
41.刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。
42.愿你生活的每一個角落，都有細微安靜的美；愿你看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無恙；愿你洗盡鉛華，能被歲月溫柔相待。
43.一個人的成熟，并不表現(xiàn)在獲得了多少成就上，而是面對那些厭惡的人和事，不迎合也不抵觸，只淡然一笑對之。當內(nèi)心可以容納很多自己不喜歡的事物時，這就叫氣場!
44.許多的悲歡離合，緣聚緣散，又何必太在意？要知道，有些事情，也許放下才是最好的結局。
45.面對討厭的人，是否高傲的揚起下巴，冷冰冰的從其旁走過，做出一副不可一世的樣子，臉上寫著幾個大字:懶得理你!;是否淡然的點一點頭，控制好自己的情緒，糾結的做出一副不冷不熱的神情;是否依然笑著，裝作什么都沒有，互相比著演技之高超。是否的是否，是否我們每個人都不一樣。面對討厭的人，是一件蠻麻煩的事。
46.直道相思了無益，未妨惆悵是清狂。
47.總有那么一天，有一個人，會走進你的生活，讓你明白，為什么你和其他人都沒有結果。
48.在遭遇謾罵、嘲諷、冷眼時笑笑。淡然處之，開心做自己就好。
49.它代表的豁達和淡然，是幸福門前的長廊。
50.心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意事十之八九，能對我們百依百順的人，能讓我們?nèi)缭敢詢數(shù)氖露己苌?。我們?nèi)舴且嬢^，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩(wěn)，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。
51.凡事不必苛求，來了就來了；凡事不必計較，過了就過了；遇事不要皺眉，笑了就笑了；結果不要強求，做了就對了；生活就是一種簡單，心靜了就平和了。
52.君若揚路塵，妾若濁水泥，浮沈各異勢，會合何時諧?
53.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生本來就是對對錯錯，這次錯了，下次別犯同樣的錯就好。
54.困難和挫折都不可怕，可怕的是喪失做人的志氣和勇氣。
55.畢淑敏《恰到好處的幸?！贰⒋阂刮?，年華未央，你在我觸及的方向經(jīng)此年華，只剩一襲寂寥時光。
56.生活總是這樣，你以為失去的，可能在來的路上；你以為擁有的，可能在走的途中。
57.如果你期待自由，那么你要明白女人真正的自由，不在于擁有多少金錢，而在于擁有多少能自由支配的時間，并且同時還能有飯吃有衣穿有房子居住，并且享有創(chuàng)造和尊嚴。
58.人就是在不停地釋然釋然釋然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美夢。
59.不斷努力，成為更好的自己，才能配得上更好的你。堅持夢想，腳踏實地去踐行，才能走進褶褶生輝的明天。
60.我心目中的淡泊像是一座仙山，那里終年云霧繚繞，朦朦朧朧，各種奇花異草，古樹蒼松，珍果滿掛，稀禽和鳴。
61.這世上最難過的事莫過于本該是最親的人說了最殘忍的話做了最殘忍的事而反過來還能淡定自若的讓你去為他做事，只因這在他心中是你本該做的。
62.如何讓你遇見我，在我最美麗的時刻為這，我已在佛前求了五百年，求他讓我們結一段塵緣。
64.人生應如蠟燭一樣，從頭燃到底，永遠都是光明的?！唵慰鞓返男膽B(tài)句子。
65.要相信生活一定是有彈性的，有低谷就會有高峰，越是心態(tài)平和，越容易讓一切都變得越來越順利。
66.真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。盡管如流往事，每一天都濤聲依舊，只要我們消除執(zhí)念，便可寂靜安然。
67.經(jīng)歷過許多離合悲歡，此時淡泊的心境更讓人歡喜，喜歡這樣的寂靜桃花源，與知己兩三悠然守候，不問塵世紛擾，不言俗事瑣碎，我自斟杯清茶，君且自由來去。
68.學會真誠，流真誠的淚水，露真誠的微笑，讓心思澄明，使言行磊落，如此，便不會內(nèi)疚，不會心傷，不會抱憾。
69.不要因為一次的失敗而覺得自己永遠都是失敗，不要因為一次的錯過而覺得自己就是終身錯過。更加不要因為一次的摔倒而永遠不想爬起來。
70.人生苦短，沒有彩排。成長是過程，每個人都要經(jīng)歷，我們必須擁有一顆寬容、體諒、善良、正義的心態(tài)去做每一件事情，要做一件好的事情他的背后是需要一件成功的事情最主要的成功之徑是取決于心態(tài)的細節(jié)。
71.人就這么一輩子，你可以積極地把握它；也可以淡然地面對它。想不開想想它，以求釋然吧！精神頹廢時想想它，以求感恩吧！因為不管怎樣，你總是很幸運地擁有這一輩子，不能白來這一遭啊。
72.我愿意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得扎實，簡單，把一切不屬于生活的內(nèi)容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。
73.人生無常，最重要的不是你處的位置，而是你所朝的方向。你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情。
74.不斷地尋找會讓你的心靈倍感疲憊，有時，只要稍微改變一下思維方式，就會發(fā)現(xiàn)心靈“清理”出一個合適的落點，才是達到終點的捷徑。
75.上天不會虧待努力的人，也不會同情假勤奮的人，你有多努力，時光它知道，路再遠，終有盡，無論如何，我們都要一直堅持努力地走下去。
77.沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功。念念不忘，必有回響，成功會感應你所付出的一切。
78.我一直以為淡然是面對失敗的一種情懷。最后才知道所謂的淡然不過是逃避罷了，努力做最好的自己才是完美的結局。
79.走曾經(jīng)走過的路，唱曾經(jīng)唱過的歌，愛曾經(jīng)愛過的人，卻再也提不起恨。
80.孩子真是一種奇妙的存在，昨天心情不好，肚里也就不舒服加呼吸困難，隱隱的難受加腰酸，都說孕期要保持好心情，我不該想太多的，為了你我也要每天心情平和。
82.有時候為一個人傾盡一切，比不過別人什么都不做。人生學會畫句號，就是有始有終，不會半途而廢。無論遇到什么事情，都要對自己說：這是正常的。而不要說：我怎么這么倒霉？因為比你倒霉的人多的是，積極、陽光的心態(tài)能助你走出逆境！
83.當你能飛的時候，就不要放棄飛;當你能夢的時候，就不要放棄夢。生命中最困惑的，不是沒人懂你，而是你不懂自己。沒有放棄，怎能擁有;不守寂寞，豈見繁華。曾經(jīng)再美，不過一紙空談;腳下艱難，卻是直指明天。命運給予你的，無論好壞多少，皆需認真面對、坦然應對，遺憾叢生才叫生活，瑕疵偶現(xiàn)才算真實。笑看落花無語，從容向晚，淡然婉約，在心瓣優(yōu)雅旋舞的瞬間，美麗一生。
84.青春這場盛世流年，我們一邊假裝淡然灑脫，一邊學著堅強面對生活。
85.當我們面對時間的摧殘，逃不過的離別，生命的不如意。我希望自己不是感傷，而是淡然處之。
86.無話可說的時候就別說話，在你不知如何回答別人的話的時候就保持沉默，這是生活中一個很好的策略。
87.陽光，給人帶來溫暖；黑暗，給人帶來恐懼。撇開慘淡無奈，面對陽光生活。
88.成人的世界很復雜，要想成人，就得忍受撕心裂肺，讓現(xiàn)實把你拉扯著成長，血肉模糊的過程，非自然生長規(guī)律。這樣，才能在最美好的年紀里，淺笑眉間，淡然面對這世界。
89.惟愿，流年時光，尋一處天高云談，覓一處清幽，淡然面對人生旅途的迷茫;攜一份感動，執(zhí)一份溫暖，一路風景，一路徜徉，且行且珍惜，如此，便好!一剪春風，一縷陽光，一抹心語，一生明媚，一生璀璨!
90.幸福不是長得漂亮，而是活得漂亮。所以不必糾結于長得不夠美不夠引人目光，關鍵要學會愛自己、調節(jié)好心理，然后改善自我。愛我所有，這是一種深刻的美容，才有真正的自信！
91.那并不是頹廢，而是一種心靈的超脫--對平淡的認識；也并不是消極，而只是一種超然的心態(tài)--平平淡淡面對生活的一切?；蛘呖梢哉f，平淡是一種樂觀，可以使人積極的面對生活；又可以說，平淡是一種理性，可以用理智清醒的目光看待這個世界。平淡可使一個人的心靈變得自然，超凡而又淡然，能夠坦誠地面對一切人情冷暖、悲歡離合。
92.從今天起，做一個簡單而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自擾，不浪費時間，不沉迷過去，不畏懼將來。如此，安好。
93.紙張有些破舊，有些模糊?？擅恳还P勾勒，每一抹痕跡，似乎都記載著跨越千年萬載的思念。
94.寂寞的時光里，人有時候，總是在失去時才知道后覺，一些人一些事，以為只是生命中的一抹浮云，以為可以從此的相忘，卻在別離之際發(fā)現(xiàn)，那些過往早已經(jīng)扎根于心底，拿不掉，抹不掉。
95.歲月靜好，夜色溫柔。你還沒來，我怎敢老去?
淡然心態(tài)心得體會篇十五
淡然處世是一種心態(tài)和態(tài)度，可以幫助我們生活更加自在和輕松。然而，在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會中，很多人常常被憂慮和焦慮所占據(jù)，難以保持沉著和冷靜。在本文中，我們將探討如何做到淡然處世，分享個人的心得和體會。
第二段：保持內(nèi)心平靜。
要做到淡然處世，首先要保持內(nèi)心平靜。面對瑣碎的事情，我們常常會感到心煩意亂，進而影響到我們的情緒和行為。因此，我們需要學會運用冥想和呼吸法來調整內(nèi)心狀態(tài)，放松身心，緩解壓力和不適。此外，還需要有足夠的睡眠和運動，保持良好的身體狀況。只有內(nèi)心平靜，才能更好地應對外在的困境和挑戰(zhàn)。
第三段：跳出框架思考。
跳出框架思考是淡然處世的另一個重要方面。很多時候，我們?nèi)菀妆粋鹘y(tǒng)的觀念和固有的思維方式所束縛，難以尋找到更多選擇和創(chuàng)新的機會。在這種情況下，我們需要學會擴大視野，認識到事物的多面性和復雜性，以及不同的利益和需求之間的平衡點。只有在開放的心態(tài)下，我們才能更好地理解和尊重別人的想法和行為，避免陷入狹隘的見解和偏見。
第四段：采取積極行動。
淡然處世并不是消極的態(tài)度，而是積極面對問題和挑戰(zhàn)的心態(tài)。面對困境和挑戰(zhàn)，我們需要采取切實可行的行動，尋找到解決問題的途徑和方法。同時，我們也需要學會放下過去的煩惱和遺憾，專注于當下和未來的發(fā)展。在行動中，我們還需要保持善意和寬容，尊重和理解他人的立場，避免摩擦和沖突的發(fā)生。
第五段：感恩和分享。
淡然處世也是一種感恩和分享的態(tài)度。在生活中，我們應該珍惜身邊的人和事，感謝他們給予我們的幫助和關愛。同時，我們也要將這些感悟與他人分享，幫助他們達到內(nèi)心的平靜和自在。在這個過程中，我們可以與他人建立更為深厚的關系，形成良好的人際網(wǎng)絡，在共同成長的道路上展現(xiàn)互助和支持的力量。
總之，淡然處世是一種有益和可取的心態(tài)和態(tài)度，需要我們在生活中不斷地實踐和磨煉。面對困境和挑戰(zhàn)，我們需要保持內(nèi)心平靜，拓展思維和行動的領域，運用善意和寬容來處理人際關系。只有這樣，我們才能更加自在和輕松地生活，創(chuàng)造更多的價值和意義。
淡然心態(tài)心得體會篇十六
每一個舞臺，在這個舞臺上只要我們?nèi)娜猓l(fā)揮潛能，那么心有多寬，舞臺就有多大。這次通過參加“背簍人家”楊榮老師主講的《職業(yè)心態(tài)和團隊的執(zhí)行力》的課程讓我受益匪淺，感觸良好。特別是讓我明白了做一個負責任且敢于承擔責任的人和有執(zhí)行力的人對一個公司的發(fā)展和員工個人職業(yè)化的成長重要性。作為公司的一名成員不管職位高與低都要從自己做起，‘以身作則’才有資格引導他人。有壓力才有動力，有競爭才會有進步。敢于迎接新的挑戰(zhàn)，新的挑戰(zhàn)才能提升自己的堅定意志力、頑強的抗爭力和良好的適應力，才能滿懷信心地應對新的挑戰(zhàn)。
艱難的任務能鍛煉我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。通過不斷的學習，我已變得誠實穩(wěn)重，在問題的分析處理上也有了進步。
生活中，無論任何時候，無論做什么事情，無論處在怎樣的環(huán)境，無論現(xiàn)實多么的殘酷這些并不可怕，可怕的是沒有一個良好的心態(tài)。誠然，缺乏經(jīng)驗是我的不足，但我擁有飽滿的熱情以及“干一行，愛一行”的敬業(yè)精神。在這個競爭日益激烈的時代，人才濟濟，我不一定是最優(yōu)秀的，但我仍然自信。“天行健，君子以自強不息”一直是我的人生格言！
xx年7月13日
淡然心態(tài)心得體會篇十七
1.我們誰也沒辦法活成人人都滿意的樣子，很多事情就跟吃飯一樣，六七分飽就夠了，別死撐。
2.往事如風，帶走了如花的青春，吹散了滿天的浮云。失去的，再也無法挽回；流走的，成為生命里的過往。當所有的波瀾起伏風平浪靜，我用閑適淡然面對余生。
3.不知道什么時候開始，忘記了每一天都笑一次淡了，散了，不多，夠了，完了，懂了?是的~有雨，夢已破，成空。
4.努力地工作，就像不苛求回報一樣；真誠地去愛，就像從來沒有受過傷害一樣；投入地跳舞，就像沒有人在一旁看著你一樣。這樣的生活，肯定可以給你帶來快樂。
5.江南好，風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南。
6.喜怒哀樂，悲歡離合，都是歲月里的歌，學會淡泊，學會變通，把那些不快樂，隱入尋常，簡單的幸福著，做一個本真的自我。感悟心靈的那份淡然，盈握一份懂得，坦然并快樂著，不去計較，月圓還是月缺。面對生活，揮灑潑墨，妙筆花盛開，活出自己的精彩，無人可替代!
7.主動久了會很累，在乎久了會崩潰，沉默久了會受罪，想念久了會流淚、不知道什么時候開始，學習并領悟了寫憂傷的句子。
8.只有淡定安詳，才能夠避免在物欲橫流的社會中隨波逐流。
9.任奢侈與浮華穿腸而過，一如浮云若如輕煙過眼，渺渺滿目瘡痍，竟無意沉溺於紅塵，若未沉淪於阡陌。
10.人生頓悟貴在有一顆平淡的心，人生路上，可能春風得意，也可能坎坷不平，無論如何，我們都要一直走下去。榮耀也罷，屈辱也罷，都要以平和的心態(tài)去面對，少一些無奈與感慨，多一份從容和淡然。
11.做一個安靜細微的人，于角落里自在開放，默默悅人，卻始終不引起過分熱鬧的關注，保有獨立而隨意的品格，這就很好。
12.我們可以坐在車上靜靜的欣賞它，卻不能跳下車去流連忘返。
14.真正的痛苦是沒有人替你分擔，怎么走出陰影只有自己。
15.我們，是看客，也是風景。
16.很多事已能坦然面對，淡然處之。有些人有些事卻是一碰就痛，一想就悲。斬不斷，放不下，已成執(zhí)。從遇見那刻起，此心就已長醉不愿醒。
17.塵世繁華，有多少人能將日子過到恬淡清寧？春來看花，夏來賞荷，秋來觀月，冬來聽雪，無論何時，都要擁抱著陽光，踏實地走好每一步，努力適應身邊的環(huán)境，認真細致過好每一天。
18.當你打算放棄夢想時，告訴自己再多撐一天一個星期一個月，再多撐一年吧。你會發(fā)現(xiàn)，拒絕退場的結果令人驚訝。
19.淡泊人生，心境自然平和無爭，你即擁有了雋永之人生，也便擁有了人生無限好風景！
20.喜怒哀樂不要表現(xiàn)在臉上，學會控制好自己的情緒，做一個淡定美麗的女人！
21.人生本來就不易，生命本來就不長，何必用無謂的煩惱，作踐自己，傷害歲月。從容達觀一些，輕松自在一些，豁達隨意一些。凡事當有度，做人應知足！
22.靜水流深，滄笙踏歌;三生陰晴圓缺，一朝悲歡離合。
23.人生最重要的是，能釋然就盡量釋然，放過別人也是放過自己。如果無論如何都不能釋然，我不爽他也別想高興！
25.在原本該結束的地方出發(fā)，又回到了出發(fā)的地方來結束！得到的與失去的，遇到的與錯過的！一切都充滿意義又毫無意義！所以不必追尋什么，我們本是微塵，點綴這世界，飄蕩在世界讓我們釋然！
27.總有一天你會知道：人心換不來人心，認真也得不到情深。做得再好，也會有人視而不見；說得再多，也會有人充耳不聞。你善良，你原諒，你一再忍讓，最后傷透了心；你包容，你涵養(yǎng)，你不計前嫌，最終失去信心。這世上，總有不領情的人，也有不感恩的心。
28.人生的路上，總不會一帆風順，生活的途中，總不能一蹴而就?？傆酗L雨，總有霜雪，挫折失敗，總會不期而遇，艱難險阻，總會不約而至。關鍵是看你怎么面對，如何處理，如果有一個平常的心態(tài)，淡然于名利，看淡了金錢，失敗也就并不可怕，挫折也就并不可懼。人生也就變得溫馨，生活也就安順。
29.淡泊也是一種豁達、寧靜，是人生的一種智慧?，F(xiàn)代快節(jié)奏的生活，讓很多人背負難以承載的壓力，工作、家庭、愛情中不如意十有八九，一些人面對挫折會迷離彷徨，不知所措。路遙知馬力，疾風知勁草，可曾明白倘若沒有路遙、疾風，怎能知道它們有多少能力，對于挫折，我們應坦然面對，淡然處之。路遙，也暗含著平時踏實努力，做好行遠路的耐力；疾風，也隱喻著路途有險阻，需要日常學會更多應對本領。南非總統(tǒng)曼德拉曾說過，生命中最偉大的輝煌不是永不墜落，而是墜落后再度升起。正是這樣的人生態(tài)度，歷經(jīng)27年牢獄之災后，他依然精神矍鑠，堅強淡泊。
30.聰明是好的，過分聰明是不好的。過分聰明比過分愚蠢更可怕，因為過分愚蠢最多是害己，而過分聰明則既害人又害已。
31.成功是一種觀念，成功是一種思想，成功是一種習慣，成功是一種心態(tài)。
32.如今的我，總愛說釋然了，但是，釋然了不代表忘卻了，忘卻了不代表放下了，放下了，亦不代表不愛了。
33.引信燃到盡頭，頓時金花四射，就像五顏六色，閃著金光的鮮花，在空中綻放。
34.自己的人生自己做主，懂得進退，方能成就人生；懂得取舍，便能淡定從容；懂得知足，便能怡養(yǎng)心性；懂得刪減，便能輕松釋然；懂得變通，便會少走彎路；懂得反思，便會提高自己；懂得感恩，便能溫潤心境。
35.夜深時，燈下靜聽心語，夢中一晌貪歡，依然明亮的眸子，映著那份淡然的靜謐，聆一首云水，賦半生禪心，輕輕與自己私語，學會獨自與心相守那份世間的美麗。
36.歲月如歌，荏苒淺行。站在十字路口，淡看世間人來人往，撩一米陽光，灑在光陰里，明媚如初。
37.優(yōu)雅的人生，是用一顆平靜的心，平和的心態(tài)，平淡的活法，滋養(yǎng)出來的從容和恬淡。簡單是福。眾生之苦，苦于繁忙。忙財富，忙名利，忙著爭搶，忙于計較得失榮辱。爭來搶去終是空。
38.你應該樂觀起來，這世界有朝夕與四季，有理想與遠方，還有火鍋和啤酒。
39.不抱怨，靠自己！因為久了你就會發(fā)現(xiàn)，抱怨除了擾亂你和別人的心情，屁用都沒有。
40.后來他毅然決然離開一人闖遍了岱墨江山，后來她苦守花燭無奈一人學會了孤獨釋然。
41.誰沒有艱難，誰沒有辛酸，唯一能扛的只有自己的雙肩；誰沒有錯緣，誰沒有遺憾，到最后能看清的只有自己的雙眼。人生，有所為有所不為，其實就是有所謂也無所謂。
42.我們會在風里哭泣，會在雨里奔跑，最好的感情，就是找一個能夠聊得來的伴。
43.讀再多的書，走再多的路，都抵不過轉念的一瞬間，一念入地獄，一悟上天堂。學會灑脫，學會淡然，學會放下。沒有涅盤后的美麗，只愿浴火后的重生能讓人堅強的面對所有的風風雨雨。
44.每個人內(nèi)心深處都有自己堅守的東西，執(zhí)著而不迷失，方能釋然前行。
45.什么叫活到點子上？就是覺得一輩子沒有白活，幸福指數(shù)很高，心靈很充實，回頭看自己的人生道路沒有太多的遺憾，如果讓你再重新過一輩子，你還是愿意這樣生活。
46.人不能改變世界，卻能改變自己的心境。心境好了，世界也會變得更美麗。心靜，則世界靜，心平，則世界平。
47.人，不能至善至美，但心可以。世界不能至善至美，但心靈的世界可以。
48.穿越時間，穿越距離，難穿越靈魂；不去回憶，不去奢望，不能不眷戀；難以唯美，難以唯心，唯有缺憾。
49.我沉湎于想象之中，又被現(xiàn)實緊緊控制，我明確感受著自我的分裂。
50.最寬的天空來自心底的遼闊，用煩惱的心看世界，你會無路可逃；用輕松的眼看世界，你會發(fā)現(xiàn)這個世界處處都是突然的美好。
51.釋然。是這個詞吧，我想，我對于你，對于我們的分離，我釋然了。
52.花未開全月未圓，一切還有圓滿的余地，時光漫漫，何妨揚眉淡笑，心境從容？
53.簡單安靜的生活其實不幸福，所以我只擁抱剎那，綿延持久的感覺根本不快樂，所以我只信仰瞬間。
54.沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從今日開始，書寫一個全然不同的結局。
55.有節(jié)骨乃堅，無心品自端。幾經(jīng)狂風驟雨，寧折不易彎。依舊四季翠綠，不與群芳爭艷。
56.不要輕易走進另一個人的秘密，除非你們有力量分擔彼此的命運。生命是一個過程，可悲的是它不能重來，路不通時，學會拐彎；心不快時，學會看開；棘手的事，難做時，學會放下；欲去的緣，漸遠時，選擇隨意。有些情，淡一淡，就釋然了。有些累，停一停，就休歇了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。
57.很多東西，能不能擁有，其實冥冥之中，好像就已經(jīng)注定，對于世事，我們需要一種平和的心態(tài)，有些東西得之坦然，失之淡然。
58.在面對生氣的時候，往往有兩種人，一種是暴怒，一種是淡然，前者通常單純，后者通常冷靜與危險。
59.活得越久越相信命運，生命中的種種偶然、必然，或許都應該豁然、釋然。
60.世上有兩種最耀眼的光芒，一種是太陽，一種是我們努力的模樣。
61.當脾氣來的時候，福氣就走了！人的優(yōu)雅在于控制自己的情緒，用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年時間學說話，卻要花數(shù)十年的時間學會閉嘴……說，是一種能力；不說，是一種智慧。
62.。
63.該如何面對我們以前愛過現(xiàn)在也依然愛著的可是遠嫁他人的人呢?那就靜靜的愛著吧，不去聯(lián)系不去打擾只需要在思念的時候在心中勾畫出她最美的圖像，在有一天相遇時淡然一笑，你還好嗎~這，便是最好的愛戀。
64.我不是我你轉身一走蘇州里的不是我。
65.讓心態(tài)去改變心情，別讓心情改變了你的心態(tài)。
66.一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。
67.在事實面前，你的想象力越發(fā)達，后果就越不堪設想！
68.放棄并不總意味著你軟弱，有時反而說明你足夠堅強去舍棄。
69.面對這個忙碌的世界，我們不要讓自己負荷太多、心境淡然一點，讓自己能夠輕松地前行。
70.成功在坎坷中孕育，我們既是不能掩飾坎坷的痕跡，也不能忽略坎坷的存在。很多的時候，坎坷并不可怕，可怕的就是沒有淡然的心態(tài)，沒有面對的勇氣，沒有戰(zhàn)勝的智慧，甚至沒有站起來的毅力。
71.總有一縷悲傷，徘徊于心闌，無法用語言盡情釋然。原來真的無法釋然，因為不懂！
72.平平淡淡才是真，沒錯，可那應該是**過后的平淡，然后再起**，再有平淡。**平淡應呈波浪形交替出現(xiàn)。光有平淡無**的生活有什么意思？只要你真心愛他，到死你也會有**的。
73.人安茅屋靜，心淡世路平。
74.淡定的人，崇尚簡單的生活，極少的拋頭露面，換來的是對人生，對社會的寬容不苛求和心靈的清凈。
75.我總是固執(zhí)的拒絕遺忘，坐在窗前，回憶，你在我面前奔去，或嬉笑，或悲傷；我不忍打攪，我有理由相信，你是粉飾在我生命上的一抹流彩，來不及停留，就奔向下一個雨過天晴。
76.若與你有緣的人，你的存在就能驚醒他所有的感覺。
77.世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。你排斥現(xiàn)在的不愉快，光陰也不會過得慢點。所以不要隨意發(fā)脾氣，誰都不欠你的。
78.生活總有那么多的不如意，可還是要以樂觀的心態(tài)去堅持，不要總是訴說著自己的悲哀，別人更多的只會當成笑話來聽，要學會自己承受。
79.“留得枯荷聽雨聲”到底是怎樣一份心境，在歷經(jīng)辛酸無奈，坎坷折磨，面對一池枯荷，依舊保有那一份淡然，細細地聽著雨聲。我，我學不來。
80.也許有一天，你發(fā)覺日子特別的艱難，那可能是這次的收獲將特別的巨大。
81.用淡然來面對恐慌，用誠實來面對謊言，用微笑來面對邪惡，用隨意來面對過分，用寬容來面對吝嗇，人生白面對。
83.我能很淡然的面對整個世界的冷嘲熱諷，但，你是否愿見?
淡然心態(tài)心得體會篇十八
1.遇事要淡定，沉著思考，冷靜解決。有意外才有挑戰(zhàn)。
2.二十幾歲的愛情是幻想，三十幾歲的愛情是輕佻，人到四十歲時才明白，原來真正的愛是柏拉圖式的愛情。愛情秘藏在心頭，卻容易從眼睛里泄漏。只憑感情沖動所造成的愛，有如建筑在泥沙上面的塔，它總不免要倒塌下來。男人愛慕一個女子是愛她現(xiàn)在的樣子，女人愛慕一個男子是著眼于他未來的前途。
3.雖然‘永遠’只有簡短的兩個字，卻無人能用文字說得完全，‘永遠’到底有多遠、它不會隨著生命的終結而消散，真正的永遠是藏在心里。
4.一生輾轉千萬里，莫問成敗重幾許，得之坦然，失之淡然，與其在別人的輝煌里仰望，不如親手點亮自己的心燈，揚帆遠航，把握最真實的自己，才會更深刻地解讀自己......
5.如果真苦，你哪有時間喊累。如果真慘，你哪有時間覺得丟臉。因為承受得還不夠，所以你才有時間抱怨。
6.淡定既是一種心境，又是一種灑脫；安詳既是一份淡然豁達的心態(tài)，又是一種清朗明凈的感覺。
7.心有主見，不聽傳言，莫論人非，過往不戀，笑對人間。
8.過了這么久，我以為我已經(jīng)可以淡然地面對一切，可是再見到你才發(fā)現(xiàn)，我連沉默都哽咽......
9.你若要彩虹，就得寬容細雨；你若要豐收，就得寬容糞肥。寬容別人就是善待自己。一個人的心中如果裝不下寬容，生活就如同在刀鋒上行走，稍不小心就會傷人傷己。
10.表達心境淡然的說說那里的思念冰封起風清嫵媚誰的眼。
11.悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打?。粯酚^的人，先戰(zhàn)勝自己，然后才戰(zhàn)勝生活。悲觀的人，所受的痛苦有限，前途有限；樂觀的人，所受的磨難無量，前途無量。
12.天上的星星如此多，為何月亮只有一個。天下女子如此多，為何我們卻只愛一個。有一些話，我們很想說出，卻始終無法找到最恰當?shù)谋磉_方式。有一些人，我們很想珍惜，卻始終找不到最恰當?shù)耐炝舴绞?。最后我們只能在時光的錯落中，漸漸遠離了彼此！
13.每一個不曾思索的日子，都是對人生的褻瀆；每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。讀懂了沉浮，就讀懂了生命；讀懂了時光，就讀懂了人生。
14.淡定女人的幸福很簡單，母親倒來的一杯水，父親的一句提醒，遠方朋友的一個問候，都可以讓她倍感幸福。
15.人，累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情你，憐憫你。你哭了，眼淚是你自己的；你痛了，沒有人能體會到。那么你只有流著淚去微笑。
16.讓沉默代替所有回答，只為看你懂我多少。
17.在現(xiàn)在生活中，做事不能只憑自己的感情，做事更不能只憑自己的感覺，意氣用事必有麻煩。有時自己的知覺是錯的，事情并不是想象的這般簡單，表象總是容易迷惑人心。
18.當你可以微笑淡然的面對你討厭的人，代表你真的成熟了。
19.正所謂物來則應，物去皆靜。
21.也許不是每天都那么美好，面對煩惱和憂愁一笑而過，是一種平和釋然；面對誤解和仇恨一笑而過，是一種坦然寬容。
22.不要跟我說對不起，那只能換來你的安心，而并非我的釋然。
23.飛機飛著飛著就丟了，船游著游著就沉了，房子住著住著就塌了，哥們喝著喝著就沒了，朋友走著走著就散了，夫妻過著過著就離了，人活著活著就走了，所以，無論是對自己還是對別人都別要求太高了，生命脆弱，人生無常，淡然面對，且行且珍惜，不累也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉，人生苦短，及時行樂，如果你的時間還寬裕，把這幾句話轉轉，很多人看后，心情就會淡定舒坦，珍惜自己與現(xiàn)在，且活且珍惜。
24.一襲青衣，染就一樹芳華，兩袖月光，訴說絕世風雅。
25.你永遠都不會知道，為你亂想的人有多么愛你。學著堅持自己認定的事，不要管別人怎么說，人活著，不是要取悅別人。有時候可以看得很淡然，有時候卻又執(zhí)著得有些不堪。在路上，見識世界;在途中，認清自己。用一杯水的單純，面對一輩子的復雜。我不能給你全世界，但是，我的世界，全部給你。每一次選擇必須是一次超越，否則就不要選擇;每一次放棄必須是一次升華，否則就不要放棄。做人最大的樂趣在通過奮斗去實現(xiàn)理想，所以選擇放棄意味我們還要更加完美，有缺點意味我們還要更加努力。
26.放松點，看淡點，做完，放下，不再去想，不要去比較，你便釋然。
27.世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你;笑著對它，它也笑著看你。
28.心中若有美，處處蓮花開。水不洗水，塵不染塵。
29.人生無完美，曲折亦風景。當你偶遇不順、待遇不公、遭遇不幸，就收藏這張圖，多品味，多揣摩，多體會。坦然接受平淡的生活、從容面對人生的無奈，才能做到知足常樂、隨遇而安。人生的真正滋味，唯有靜者才能嘗得出。只有淡然面對紛繁世事，寵辱不驚地正視自己的生活，才能收獲更加美好的人生。
30.沒有太晚的開始，不如就從今天行動?？傆幸惶?，那個一點一點可見的未來，會在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。
31.生活確實很艱難，讓我們常常無力抵抗，但我們不妨換個心態(tài)，換種心情，給自己減負，為生活發(fā)一塊糖。
32.有時一切順利，有時處處碰壁，可是不管怎樣，我們都該保持一顆平和的心，淡然地面對這一切。唯有如此，才能在處境突變時不會有失落和痛苦。平凡的生活，不經(jīng)意地來去，生活的作用是有價值，生活的標準是要幸福。沒有誰的生活始終充滿幸?？鞓罚傆幸恍┩纯鄷勰ノ覀冃撵`。
33.多情卻似總無情,唯覺樽前笑不成.蠟燭有心還惜別,替人垂淚到天明.
34.人生就是生活的過程，哪能沒有風沒有雨，正是因為有了風雨的洗禮，才能看見斑斕的彩虹；有了失敗的痛苦才會嘗到成功的喜悅。
35.不管等待也好，迷茫也好，都請不要把自己留在原地！只要你下定決心走下去，每一天都是一個新的開始！
36.等你學會愛一個人之后，你就可以開始學著去明白，愛不是去改變對方，而是要改變自己，去維系這個關系，去適應對方。
37.知道自己要干什么，夜深人靜，問問自己，將來的打算，并朝著那個方向去實現(xiàn)。
38.生命中總有那么一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。
39.不開心的事情要定期清除，那樣才有儲存快樂的空間。沒有過不去的事情，只有過不去的心情，所以，心一定要多點晴朗，活著不是靠心情，而是靠心態(tài)。
40.今天起，盡最大的努力，做更好的自己，事情過去了，就不必太煩惱、太生氣，許多事情都不可強求，自己盡了心就行，想得過多所以不開心，心思簡單，生活簡單就很好。
41.心如凈水，可映自然朗月清風，看山是山，看水是水，了了分明。
42.生命其實是一種不屈不饒的跋涉過程。憂傷與惆悵，也是心靈瑰麗的風景；苦澀的淚水，每一滴都折射出生命的偉岸和情感的純真。生無所息，每一個人都該追求夢想和希望。我們需要心靈磨練，夢想去成長。
43.與其無法言說，不如一笑而過；與其無法釋懷，不如昂然自若。
44.喜歡就爭取，得到就珍惜，生活就是這樣，腳長在自己身上，往前走就對了，直到向往的風景，變成走過的地方。
45.在世如蓮，凈心素雅，不污不垢，淡看浮華。
46.幸福，不是別人的饋贈，而是心的淡然。只有甘于平淡，不爭，不執(zhí)著，不計較，才能感受到更多幸福。
47.就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人的話不過是陽光里的塵埃，下一秒就被風吹走。這是你的生活，沒有人能插足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚干后，仰頭笑得仍然燦爛。一往直前，激發(fā)生命所有的熱情。年輕不怕跌倒，永遠地，讓自己活的很漂亮，很漂亮。
48.一點一點去靠近夢想，不抱僥幸的奢望，用踏實澆灌，用努力證明，你可以！
49.凡事都要看開點，有的時候，我們都是再給自己自尋煩惱。有時候別人不一定需要你的多管閑事，什么事都得點到為止，不為自己找麻煩。
51.不要總是去挑剔別人，既然你當初決定要愛那樣的他，就不要等在一起之后不斷去挑剔，在要求別人進步之前，要讓自己先進步。
52.過了很久才懂，人生那么短，時間不能都浪費在說反話上。
53.人心有多小，就能活得多難受；人心有多大，就能笑得多燦爛；
54.復雜中帶著簡單的思考，是人和動物的分別。
55.我可以接受失敗，但絕對不能接受未奮斗過的自己?？v有疾風起，人生不言棄。
56.最重要的是心境。萬事淡然處之，不喜不悲。好像沒什么事情能使你神傷。
57.命運的旅途可以理解為一種從容，客觀的積極。讓走過的歲月，是一份淡然，釋然的善緣。
58.人生這場旅行，時間是最公平的資源。
59.月讓我們懂得了把握自己，堅守道德，堅守原則。滾滾紅塵，物欲橫流，身處數(shù)不勝數(shù)的令人目炫神迷的誘惑之中，我們已經(jīng)可以冷靜自持，淡然面對，我們已不會情不自禁隨俗沉浮，心也不再躁動不安。我們學會了包容，我們練就了海納百川、胸容萬壑的胸襟，但并不意味著放棄原則。我們縱不能兼濟天下，但卻能做到獨善其身。
60.人天自兩空，何相忘，何笑何驚人。
61.一件事，想開了是天堂，想不開就是地獄。
62.所謂寬懷，不僅指能接納他人的缺點不足，還應容納他人的過己之處；所謂善待，不僅是對弱者的不傷不害，還有對強者的不嫉不妒。
63.淡然，是最自然最真實的美。淡然，是春天的花，不為爭春，只為活過；淡然，是秋天的葉，即使枯黃，也從容地墜落。生命之美，無需絢爛，只求活出自己。斗轉星移，物是人非，人生不過呼吸間。
64.幸福就是渴了喝涼茶，困了就睡覺，餓了吃個飽，累了歇歇腳；幸福就是有人想有人念有人惦著有人愛。幸福就這么簡單。
65.有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。想法太多，顧慮太多，讓自己無法前進。仔細想想，是自己困住了自己，是自己給自己戴上了枷鎖。
66.沒有煩惱不好惹煩惱，有了則盡量解決它。
67.所有的遺憾，總會留下一處完美的角落。
68.讓自己心存愛意，才能淡然地對待人情冷暖，從容地笑對榮辱得失，坦然地面對人生的悲歡離合。心存愛意，會讓過往的記憶豁然開朗，未來的人生路寬闊平坦。
69.淡定不是無所追求，而是在追求中要保持一種恬淡。
70.流淚，是為了想起一個人；努力去想一個人，是為了提醒自己，至少有一個值得你哭泣的人。誰又可以反抗生命隨波逐流的離合？刻在記憶里的那個夏天，是我們一起在陽光下流下的淚水。
71.可笑的是，我們在朋友面前假裝心理專家，但卻連自己的問題都解決不了。
72.堅定地成為自己，同時關心他人的命運。學會愛這個世界，但隨時準備好與之抗爭。這就是我每日對自己說的。
73.別夢依依到謝家，小廊回合曲闌斜。多情只有春庭月，猶為離人照落花。
75.淡然于心，自在于世間。云淡得悠閑，水淡育萬物。世間之事，紛紛擾擾，對錯得失，難求完美。若一心想要事事求順意，反而深陷于計較的泥潭，不能自拔。
76.一個人丟掉什么，也不能丟掉真心；一個人沒了什么，也不能沒了良心。頂天立地做人，無愧于己；光明磊落做事，無悔于人。
77.有些傷害，永遠無法原諒；有些傷痛，永遠無法平撫；有些傷口，永遠無法愈合；有些傷疤，永遠無法褪去；有些虧欠，永遠無法彌補；有些痛楚，永遠無法忘卻。哪怕再努力再用力地逼迫自己不介意，哪怕口中的不在乎說得再大聲，會痛的，始終會痛。
78.誰都有不順或不公平，不是表現(xiàn)出來讓別人嘲笑或擔心，而自己依舊是要樂觀的生活，笑一笑，沒什么大不了。
79.人生路上，可能春風得意，也可能坎坷不平，無論如何，我們都要一直走下去。榮耀也罷，屈辱也罷，都要以平和的心態(tài)去面對，少一些無奈與感慨，多一份從容和淡然。寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，靜觀天上云卷云舒。把心放平，生活就是一泓平靜的水；把心放輕，人生就是一朵自在的云。
80.人生不可能永遠一帆風順，也不可能總是驚濤駭浪，無論遇到任何事，請記得灑脫點，豁達點，看開點，你的生活就會變得更加美好。
81.善事多做，長存善念，問心無愧，理得心安。
82.不要隨意發(fā)脾氣，誰都不欠你的。你要記住時光越老，人心就會越淡。要學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。要學著踏實而務實，越簡單越快樂。當一個人有了足夠的內(nèi)涵和物質做后盾，人生就會變得底氣十足。
83.簡單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡單的。
84.不追問也不想知道底細的時候，不是你已經(jīng)超脫釋然了，而是你已經(jīng)徹底不愛了。
85.花不會因為你的疏離，來年不再盛開；人卻會因為你的錯過，轉身為陌路。
87.一日兼他兩日狂，已過三萬六千場。他年新識如相問，只當飄流在異鄉(xiāng)。
88.別抱怨，抱怨就是無能；別依賴，沒有免費的肩膀；別退縮，落井下石的人很多；別低頭，地上沒有黃金只有垃圾。世界很大，無需鉆牛角尖，擠不進的世界，不要硬擠，換個角度，你會更有作為。
89.生活總是兩難，再多執(zhí)著，再多不肯，最終不得不學會接受。從哭著控訴，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安。
90.以前總是害怕，總是極力避免即將到來的不愿意看到的結果。但該來的總會來的，看開了，也就釋然了。
91.你的心最好不是招搖的枝椏，而是靜默的根系，深藏在地下，不為塵世的一切所蠱惑，只追求自身的簡單和豐富。
92.雄心出膽略，恒心出意志，信心出勇氣，決心出力量。
93.百味過后的放下和懂得，這份淡然，和年齡無關，與心境有關。
94.染火楓林，瓊壺歌月，長歌倚樓。歲歲年年，花前月下，一尊芳酒。水落紅蓮，唯聞玉磬，但此情依舊。
95.淡定的女人知道什么是該忘記的，什么是不該忘記的，她們總能輕松自如的生活。
96.這個世界能輕而易舉、毫不費勁做到的，只有貧窮和衰老，其它的都需要努力！
98.有的東西要努力爭取，有時候也不能強求，要盡最大的努力，不必期待最好的結果。
99.每一個在你的生命里出現(xiàn)的人，都有原因，喜歡你的人給了你溫暖和勇氣，你喜歡的人讓你學會了愛和自持，你不喜歡的人教會你寬容與尊重，不喜歡你的人讓你自省與成長。
100.過去的是時間，老去的是心境。佛說，放下一切就是修行，我想，我是看淡了那結局，可是，卻看不破這經(jīng)過。
101.還能不動聲色飲茶，踏碎這一場，盛世煙花。
102.輕掃窗外，冷月如勾，在寂靜的長夜描畫你的歸期，心一片茫然，我將如何面對你的冷漠，一如既往的柔情似水？還是假裝一臉的淡然？縱使心里熱情似火，也要將你快要熄滅的愛火點燃。
103.感情這回事，就是拿心換的。你若感恩圖報，別人對你用心；你若忘恩負義，別人對你收心。朋友這種詞，就是用真交的。你若有情有義，別人對你珍惜；你若無情無義，別人對你放棄。
105.淡定的人，對工作或事業(yè)努力著，足以維持體面，但卻不忘乎所以，因為他們知道，人生需要執(zhí)著，但更需要隨緣。
106.這種安靜，是得失后、喜怒哀樂不要表現(xiàn)在臉上，學會控制好自己的情緒，做一個淡定美麗的女人~、所有的悲傷，總會留下一絲歡樂的線索。
107.做個內(nèi)心陽光的人，不憂傷，不心急，堅強，向上，靠近陽光，成為更好的自己。你不需要別人過多的稱贊，因為你自己知道自己有多好。
108.道與萬物參，萬物的和諧統(tǒng)一，方早就世間大美?；厥?，我再看向那抹遒勁的孤松，再看向那面絕然的峭壁，在夕陽下它們長久地融為一體，錯落有致。我釋然。
109.陽光溫暖、清新、自然。每當一抹陽光灑在窗臺上，我便回用雙手捧住這大自然的饋贈，細細品味陽光的美好。陽光如此美麗。
110.不多不少的擁有，不早不晚的相遇，不繁不簡的生活，不藏不顯的心境，一切剛剛好，剛剛好，才會遇見最美好。
111.一份好的感情，是兩心相依的溫暖，是相濡以沫的陪伴。想起來是，不自覺的微笑；念起來是，暖暖的味道。
112.人越成熟對生活的態(tài)度越淡然，從前會執(zhí)著你身邊的人夠不夠在乎你，現(xiàn)在面對他們的走走留留，心里竟有了坐看云起云落的豁達，當初說愛你的人可能在對別人說同樣的話，說好不分離的朋友也有了離開你的目的地。不用苛責，那是他們的歸屬，只要你心有信念，人生最后，陪伴你的兩三個人，他們在就好。
113.從容達觀一些，輕松自在一些，豁達隨意一些。凡事當有度，做人應知足，追求完滿的人生是好的，向往高質量的生活是好的，但在通往前行的路上，別忘了帶上知足的心！
114.坦然面對和理清自己內(nèi)心真正的需求，淡然而平靜的對待感情，用心體會身邊的人和事，全面而客觀的分析遇到的問題。
115.每個人的一生好像一部電影，而他們就是那部電影的主角。有時候他們會以為自己也是別人電影中的主角。但是可能他們只是一個配角。只有一個鏡頭，更說不定他們的片段早已被人剪掉了。
116.看淡擁有，不刻意追求某些東西，落葉歸根，那些屬于你的，總會回來。
117.愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。
118.紅塵囂浮華一世轉瞬空。
淡然心態(tài)心得體會篇十九
心態(tài)是人生中非常重要的事情，有時候，人們對自己的心態(tài)還沒有意識到，就已經(jīng)在生活中受到了一定的影響。心態(tài)不好的人總是會陷入一種固定的狀態(tài)，容易產(chǎn)生焦慮、失落、沮喪等不良情緒。好的心態(tài)可以讓人們擺脫這些不良情緒，更好地迎接人生的種種挑戰(zhàn)。
第二段：正確的心態(tài)對心理健康的意義。
一個健康的心態(tài)對人們的生活起著至關重要的作用，特別是心理健康。在人生的旅程中，很容易遇到一些難以克服的問題，這時人們?nèi)羰切膽B(tài)不好就無法應對。正常的心態(tài)才能讓人們在困難面前不害怕，調整自己的情緒以及積極的面對生活中的茍且。
第三段：努力改變自己的心態(tài)。
很多時候，人們的心態(tài)對困難的應對起到了至關重要的作用。因為心態(tài)決定了人們的思想和行為，所以正確地調整自己的心態(tài)就顯得尤為重要。在生活中，每個人都因為自己的遭遇不同，有時候遇事會想太多，產(chǎn)生不合理的內(nèi)心反應。這時候，人們可以意識到這些反應，嘗試調整自己的心態(tài)，積極的看待問題，去發(fā)現(xiàn)問題背后的積極意義以及尋找解決問題的方法。
第四段：心態(tài)的變化能帶來積極的生活影響。
積極的心態(tài)變化會帶來積極的生活影響。因為一個人的心態(tài)釋放在行動上，我們的行動會受到我們的思想和態(tài)度的影響。因此，改變自己的心態(tài)不僅能提高自己的興趣愛好，增進自己和身邊人之間的關系，還能幫助人們在生活中減壓，盡可能地讓自己慢慢積極地面對生活的各種精彩。
第五段：結尾。
心態(tài)是我們生活中重要的元素之一，一個好的心態(tài)能夠帶給人們正確認識和面對生活的勇氣。有時人們會通過不同的經(jīng)歷來懂得心態(tài)的重要性，但是切勿試圖過度改變自己的心態(tài)以達到一種“完美”的狀態(tài)。透過心態(tài)，人們可以更好地了解并掌握自己，讓自己在生活中如魚得水。
淡然心態(tài)心得體會篇二十
作為一名志愿者，我深感志愿服務給我的人生帶來了巨大的意義和價值。這段時間以來，我沉浸在志愿服務的海洋里，見證了一群群志愿者的忘我奉獻與愛心付出。在這個過程中，我不禁領悟到：志愿者應該保持淡然如水的心態(tài)。下面是我對這一主題的體會與認識。
首先，志愿者的心態(tài)應該是淡然的。淡然并不是消極和冷漠，而是指在面對不同的困難和情況時，不抱太大的期望和不過分執(zhí)著于結果。志愿服務本身就是一種自愿行為，既沒有報酬也沒有壓力。因此，我們應該心態(tài)平和，抱著一顆善良的心去幫助他人，而不是為了得到什么回報或者名利。只有淡然的心態(tài)，我們才能真正發(fā)現(xiàn)其中的快樂與意義，不至于為了一點點困難而退縮。
其次，志愿者的心態(tài)要以平和為準繩。志愿者服務的過程中，我們會碰到種種問題和困難。例如，有時候資源有限、時間緊迫，項目進展不如人意等等。但是志愿者應該以平和的心態(tài)面對這些困難，保持冷靜、理智地尋找解決問題的方法。平和的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)，不被困難擊垮。同時，志愿者之間也要以平和的心態(tài)進行合作和交流，建立良好的團隊氛圍和信任關系。
再次，志愿者的心態(tài)要包容。志愿服務是一項需要與他人合作的工作，我們會遇到不同年齡、性格、背景的人，他們有著不同的價值觀和觀點。作為志愿者，我們應該保持開放的心態(tài)，尊重他人的不同，并且學會傾聽和包容。志愿者服務是一個相互學習和分享的過程，只有接納他人，我們才能更好地與他們一起合作并共同成長。
最后，志愿者的心態(tài)要持之以恒。志愿服務并非一蹴而就，持之以恒是每個志愿者都必須具備的品質。在志愿服務的過程中，我們可能會碰到挫折和疲憊，但我們不能因此而放棄。志愿服務需要耐心和毅力，需要我們始終保持熱情和動力，堅持不懈地追求自己的目標。只有持之以恒，我們才能真正發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成果。
志愿者淡然如水，這是一種明智的心態(tài)。在自愿參與志愿服務的過程中，我們應該始終保持淡然、平和、包容和持之以恒的心態(tài)。這樣的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對各種挑戰(zhàn)和困難，取得更多的成就和快樂。作為一名志愿者，我希望自己能夠不斷地提升自己的心態(tài)，為社會的發(fā)展和人們的幸福貢獻自己的一份力量。
淡然心態(tài)心得體會篇一
淡然心態(tài)是指在遭遇困境和挫折時能保持平靜、淡定的一種心理態(tài)度。在現(xiàn)代社會中，人們面臨的壓力越來越大，生活的快節(jié)奏和競爭讓人們?nèi)菀桩a(chǎn)生焦慮、煩躁等負面情緒。而淡然心態(tài)的培養(yǎng)可以幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)，找到內(nèi)心的平靜和寧靜，從而提升自身的幸福感和生活質量。以下是本人從日常生活中所體會到的淡然心態(tài)心得體會。
首先，保持內(nèi)心的平靜。生活中常常會有許多突如其來的事情讓我們感到不安和緊張，有時甚至會陷入迷茫和恐慌中。然而，淡然心態(tài)告訴我們，在面對這些困境時，我們要保持冷靜的頭腦，不被外界的干擾所左右。這需要我們學會自我調節(jié)，學會放慢腳步，讓內(nèi)心的湖泊平靜下來。只有在內(nèi)心平靜的狀態(tài)下，我們才能從容應對一切挑戰(zhàn)。
其次，學會接受現(xiàn)實。在人生的道路上，我們難免會遇到挫折和失敗，這些都是成長的過程。淡然心態(tài)告訴我們，不要抱怨、不要逃避，要勇敢地面對現(xiàn)實，去接受它。在接受現(xiàn)實的過程中，我們會慢慢明白人生并不總是如我們所愿，但正是這些困難使得我們變得更加堅強，更加成熟。接受現(xiàn)實，才能找到解決問題的方法，才能真正實現(xiàn)內(nèi)心的平靜。
第三，學會放下包袱。人生的旅途中，我們扛著各種各樣的包袱前行，這些包袱無形地加重了我們的負擔，讓我們變得疲憊不堪。淡然心態(tài)告訴我們，放下包袱是一種解脫，是一種解放。放下包袱，并不表示我們放棄了困難和問題，而是告訴我們要拋棄心中的煩惱和無謂的擔憂，要解放自己，要讓內(nèi)心變得輕盈起來。只有當我們拋開包袱時，才能真正感受到內(nèi)心的寧靜和喜悅。
第四，學會感恩。在日常生活中，我們經(jīng)常會被瑣事所困擾，忘記了感恩和珍惜。淡然心態(tài)告訴我們，要有一顆感恩的心，感恩生活中的每一個細微之處。無論是一杯香濃的咖啡，還是一句朋友的關懷，都是生活中的美好，都值得我們?nèi)ジ屑?。淡然心態(tài)讓我們明白，要努力發(fā)現(xiàn)生活中的美好，讓我們的心態(tài)變得更加平和。同時，感恩也是一種積極面對困境的方式，它能幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)，讓我們的生活更加充實和美好。
最后，學會豁達?；磉_是一種心態(tài)，是一種對待困難和挫折的態(tài)度。淡然心態(tài)告訴我們，無論我們的人生遭遇多少波折，無論我們的努力是否能得到回報，我們都要保持樂觀和堅持?；磉_的心態(tài)能讓我們對問題有不同的視角，能讓我們看到問題的另一面，從而能夠更好地解決問題。豁達的心態(tài)能讓我們在遭受打擊時能夠很快地恢復過來，不被困境所擊倒。
總之，淡然心態(tài)是人生智慧的精華，是一種能給我們帶來內(nèi)心寧靜和幸福感的心理狀態(tài)。在現(xiàn)實生活中，通過保持平靜、接受現(xiàn)實、放下包袱、感恩和豁達，我們能夠更好地培養(yǎng)淡然心態(tài)。只有擁有淡然心態(tài)，我們才能更好地抵御一切壓力和挫折，走出困境，追求更加美好的人生。讓我們從現(xiàn)在開始，不斷修煉自己的內(nèi)心，相信淡然心態(tài)一定能給我們帶來最真切的快樂和幸福。
淡然心態(tài)心得體會篇二
閱讀《心態(tài)決定命運》這本書令我感觸頗深。書中闡述了積極樂觀的心態(tài)對我們的生活和工作都起著重要的作用。同時也促進我們的心理健康和身體健康。
在快節(jié)奏的生活中，我們會面臨種種壓力，要敢于面對現(xiàn)實，正視現(xiàn)實，不論何時何地，端正自己對生活、工作態(tài)度，凡事采取積極的思維;積極的行動。把壓力當作一種挑戰(zhàn)，才會有利于人的身體健康。樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力，還將有助于增強人的機體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑;一個積極的手勢，都會有助于我們形成積極樂觀的心態(tài)，免受疾病的侵襲。
“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗。”這本書中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置，讓我在體會心態(tài)重要性的同時，領悟到心態(tài)和人生的關聯(lián)。
人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂觀的接受命運的挑戰(zhàn)，那么生命將會是另一種景象。我們應該學會熱情的生活;愉快的工作;以樂觀豁達的胸懷，真誠的為他人服務，為他人送去幸福。因為當我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。有幽默感并經(jīng)常與朋友在一起談及幽默的話題，會使人消除緊張、焦慮情緒，協(xié)調臟腹機能。
生命并不單純，我們應該選擇正面的態(tài)度，而不是采取反面的態(tài)度，換句話說，我們必須關切我們的問題，但不能憂慮。當我們被各種煩惱困擾著，整個人精神緊張不堪時，我們可以憑借自己的意志力，改變自己的心境，我們應當記住：思想運用和思想本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。
作為新時代的年輕人，我們有著比老一輩革命人更優(yōu)越的生活環(huán)境，更現(xiàn)代化的工作環(huán)境，我們有什么理由悲觀，厭世。有什么理由不努力向前。樂觀也是一生，悲觀也是一世，我們何不用樂觀的心態(tài)去體驗人生，用積極的心態(tài)去迎接一個有一個挑戰(zhàn)。即使我們無法通過自身的努力去改變自己的生存狀態(tài)，那么我們也可以通過自己的精神力量去調節(jié)自己的心理感受，盡量地將其調試到最佳的狀態(tài)。
讓我們把握好現(xiàn)在的一分一秒，用良好的心態(tài)，來掌控自己的命運，迎接人生道路上一個又一個挑戰(zhàn)，征服人生道路上一個又一個高峰!
淡然心態(tài)心得體會篇三
在《陽光心態(tài)每一天——班主任的每一天》里，有這樣一個案例，講的是張老師早晨抓住一個抄作業(yè)的學生，進行了教育，耽誤了一天的工作，使自己的工作變得很亂的事情。由此我進行了反思：班主任工作的錯綜復雜和零碎煩瑣，如何將這一工作有條不紊地進行，盡量少的出現(xiàn)忙亂狀況。
積極、良好的心態(tài)能指導人的思想，控制感情，從而發(fā)揮出很多潛能。處理問題的方法也會不一樣。作為教育工作者更需要這種積極、閑適的心態(tài)，有了這種心態(tài)，思維能將處于一種平和冷靜的狀態(tài)，這有利于教育智慧的激發(fā)和產(chǎn)生，從而高效地完成各種工作。班主任在良好心境下組織班級活動或與個別學生談話，心情愉快，態(tài)度親切，面部表情豐富，語言表達自然流暢，思路也特別開闊。這時，在班主任良好心境的感染下，學生會產(chǎn)生輕松愉快的情緒，樂意接受教師的教誨，所謂“親其師，信其道”。相反，如果班主任老師在心境不佳的情況下對學生進行教育，往往會流露出憂愁、煩惱、憤慨的情緒，更有甚者會把自己的怒氣轉嫁給學生，表情上讓人有一種壓抑感，語言表達嚴厲、尖刻、缺乏理性，舉止動作也會失去分寸。這時，受教師不良情緒的影響，學生會感到緊張、畏懼、沉悶，無所適從。作為班主任來說，對不良心境應及時進行調節(jié)。當我們心情不好時可以運用轉移法，如聽聽歌，打打球，看看書來調節(jié)自己的不良心境。作為一名班主任，最重要的還是通過不斷的學習，提高自身的修養(yǎng)，有意識地把握自己的心境，把所有個人和家庭的煩惱與痛苦統(tǒng)統(tǒng)留在教室門外，做心境的主人。
一般的學校都會在周一召開例會，安排一周的工作。班主任要根據(jù)學校安排的工作，結合本班的實際情況，周密部署好一周的工作。然后嚴格按照計劃安排執(zhí)行。我給自己規(guī)定：當天的任務盡量當天完成，如果當天完不成也趕早不趕晚。做事不能拖拉，要干脆利落。前一天要把明天的事情在腦海中過一遍，或記下來，在進行班主任工作就特別的注意這方面。近期需做的，固定時間做的和可緩遲完成記錄下來并進行歸類，再按主次合理分配完成。一切自然如計劃進行，有了好的開端，心情自然舒暢，這為做好班主任工作奠定了好的情緒基礎。
正確處理臨時性的問題。一個班級四十人左右，難免會經(jīng)常發(fā)生一些臨時性的問題。班主任要根據(jù)一日工作的輕重緩急，對發(fā)生的臨時性問題可以及時處理，也可以根據(jù)手頭的工作，把臨時性的問題先放一放。關鍵是我們要保持一個平和的心態(tài)，不要讓環(huán)境左右了我們，從而影響我們的判斷和解決問題的方式。
班主任工作是一項繁瑣、費時的工作，僅靠班主任單槍匹馬，把幾十個生龍活虎、個性不同的學生管理好是遠遠不夠的，這就需要培養(yǎng)一支素質高、能力強、過硬的班干部隊伍，協(xié)助班主任開展班級工作。如果能培養(yǎng)一批得力的班干部，就會為自己分擔很多瑣碎的工作。比如讓班干部送一些表格，檢查衛(wèi)生等等。這樣班主任就會騰出足夠的時間去處理一些棘手的事情。同時也可以使學生得到很好的鍛煉。
我在班級管理中還有很多不足，在今后的工作中，我會不斷總結經(jīng)驗，開拓創(chuàng)新，讓我班上的每一個孩子都喜歡上學習，喜歡上學校，在小學階段度過快樂的童年。希望每一位班主任同行都能保持良好情緒，清醒計劃每一天，培養(yǎng)得力班干部。讓我們在忙而不亂中快樂地進行班主任工作。
淡然心態(tài)心得體會篇四
淡然心態(tài)是一種寬容、平和、超脫的心態(tài)，它能讓我們面對生活的各種困難和挫折時能保持冷靜，從容不迫。在這個快節(jié)奏、競爭激烈的社會中，淡然心態(tài)顯得尤為重要。面對繁雜的工作，以及人際關系的復雜，保持淡然心態(tài)，不僅能使我們更加理性，也能提高我們的工作效率和生活質量。在這篇文章中，我將會分享我對淡然心態(tài)的體會和心得。
首先，淡然心態(tài)使我更加理性。生活中，我們難免會遇到許多瑣事和挫折。如果我們過于情緒化，容易陷入消極的情緒中無法自拔，進而影響到我們的判斷和決策。然而，淡然心態(tài)使我能夠保持冷靜，理智地面對問題。無論是在工作中還是在生活中，我都能夠客觀地分析問題，找出解決的辦法。在與同事或者朋友發(fā)生一些磨擦時，我能夠以平和的態(tài)度去面對，通過溝通與解釋，化解問題，而不是激動或心存怨恨。這種理智的思考和處事方式給了我更多的機會去解決問題，也為我贏得了更多的尊重和信任。
其次，淡然心態(tài)能提高我的工作效率。在現(xiàn)代社會，競爭激烈，工作壓力常常讓我們感到焦慮和緊張。如果我們沒有淡然心態(tài)，很容易被負面情緒所困擾，進而影響到我們的工作效率和成果。然而，淡然心態(tài)使我能夠以一種平和的心態(tài)去面對工作中的各種困難和挑戰(zhàn)。不論工作遇到多大的壓力，我總是能保持冷靜和專注。我明白，情緒化只會讓問題變得更加復雜，而淡然心態(tài)卻能讓我更加有效地應對問題，提高工作的效能。在工作中，我會合理地規(guī)劃時間，分解任務，提高自己的工作質量和效率。
第三，淡然心態(tài)使我過上了更加平和的生活。生活中，我們常常會面對諸多的困擾和挑戰(zhàn)，而這些問題往往會讓我們焦慮和緊張。然而，淡然心態(tài)使我能夠以一顆寬容、超脫的心態(tài)去面對這些困擾。無論是遭遇感情的挫折，還是生活中的小煩惱，我都能夠以平和的心態(tài)去應對。淡然心態(tài)讓我學會了釋放與接受，不再執(zhí)著于一些無關緊要的事情。我明白，生活中的困擾和挑戰(zhàn)只是生活中的一部分，它們不應該影響到我的心情和面對生活的態(tài)度。有了淡然心態(tài)，我擁有了更平和和幸福的生活，能夠更好地品味生活的點滴。
第四，淡然心態(tài)讓我更加親近自己。現(xiàn)代社會，我們常常會因為過于追求物質和成功而忽略了自己內(nèi)心真正的需求。而淡然心態(tài)能使我們更加理智地面對自己的內(nèi)心，并尋找到真正能讓自己滿足的事物。通過淡然心態(tài)，我開始關注內(nèi)心的聲音，了解自己的需求和價值觀。我學會了在繁忙的工作和生活中給自己一些休息和放松的時間，也學會了向自己傳遞正能量。擁有淡然心態(tài)的我，更加堅定地追求著自己的夢想，并能夠理智地為自己的發(fā)展和幸福做出選擇。
最后，淡然心態(tài)是一種智慧和境界的體現(xiàn)。擁有淡然心態(tài)的人，在面對生活的種種變幻和挑戰(zhàn)時，能夠保持內(nèi)心的寧靜和自信。他們懂得生活中固有的有限與無限，明白紛繁世態(tài)背后的虛幻和平靜。對于他們來說，擁有財富和地位并不是追求生活的唯一目標，他們更注重內(nèi)心的成長與修養(yǎng)。他們能夠以一種超脫的姿態(tài)去觀察世界，去面對生活中的一切，他們活得更加從容與舒適，也更加智慧和自由。
總而言之，淡然心態(tài)給予了我更多的智慧和力量，使我能以平和而寬容的心態(tài)面對生活的困惑和挫折。通過保持淡然心態(tài)，我變得更加理性、高效，同時也更加親近自己，擁有了更加平和幸福的生活。而淡然心態(tài)也是一種智慧和境界的表現(xiàn)，它讓我超越了世俗的追求，擁有了更高層次的眼界和生活品味。只有淡然心態(tài)，我才能在復雜紛繁的社會中保持心靈的平靜和自由。
淡然心態(tài)心得體會篇五
《成功是一種心態(tài)》是美國的拿破侖。希爾所著。他歷經(jīng)20年，訪問了美國500多位最有影響的成功人士，從而發(fā)現(xiàn)，他們隨身攜帶著一塊無價之寶——積極的心態(tài)。成功是一種心態(tài)。面對同樣的問題，心態(tài)不同往往會產(chǎn)生兩種迥然不同的結果。心態(tài)既能讓人獲得成功，擁有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。
成功源于積極的心態(tài)。但我們在日常工作中往往存在著諸多困難和壓力。是抱著消極的心態(tài)，怨天尤人，得過且過，還是擁有積極的心態(tài)迎難而上，克難攻堅？這是對我們每個人的鍛煉和考驗，當李白吟出“天生我材必有用，千金散盡還復來”時，我們看到的是他那豪放樂觀的心態(tài)。當劉禹錫吟出“病樹前頭萬木春”時，我們看到的是他不怕挫折，勇往直前的心態(tài)。也許我們的心態(tài)是樂觀的，是悲傷的，也許也會有“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”的.心態(tài)，也許你會驚嘆古人的堅強意志，也許我們不僅僅是借鑒，更重要的是擺正自己的心態(tài)。
“播下一種心態(tài)，收獲一種思想，播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運”。在平時工作中，不管做任何事，都應該把心態(tài)回歸到零，始終抱著學習的心態(tài)，將每次任務都視為一個新的開始，一段新的歷程。有些人在剛工作的時候，熱情滿懷，躊躇滿志，但是隨著時間的推移，不但當初的熱情減少了很多，而且有時懷疑自己當初的選擇是否正確。這樣的心態(tài)首先讓他失去了對工作的積極性，顯得消極，沒有正確的心態(tài)，連成功的基礎也沒有，如何達到成功？所以，只要我們爭取擺正心態(tài)，積極面對一切，每天都有進步，每天都做得更好，一定會有所收獲。
這本書給我的觸動很大，在任何時候我們都應該保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極的心態(tài)永遠戰(zhàn)勝一切困難，人生是真實永恒的，有各種問題存在，以積極的心態(tài)去思考，去行動，你就不會再被任何難題所控制，阻撓。同時，我們更應該做得更好，更仔細，這是一份責任，更是一份榮譽。讓我們一同攜起手來在自己的工作中多一份好心態(tài)，多一份責任，多一份敬業(yè)，多一份奉獻，多一份感恩，從現(xiàn)在做起，努力保持一顆積極向上的好心態(tài)，向成功邁出堅定的腳步。
淡然心態(tài)心得體會篇六
厭職情緒使我們失去了工作的樂趣，還會嚴重地影響到我們的工作和生活，我們應該及早消除它。要消除厭職情緒，就要保持良好的工作心態(tài)，學會喜歡自己的職業(yè)，合理安排工作和生活，這樣才能找回一個原本充滿激情與活力的自己。
每個人在剛跨入職場之初，不但干勁十足、激情高漲，而且對自己的職業(yè)前途寄予厚望;但是過了不久，就會感覺到自己像機器人一樣，這就是所謂的厭職情緒。厭職情緒會嚴重地影響到我們的工作和生活，我們應該及早消除厭職情緒，找回當初工作時的那個激情飛揚的自己。
當我們長時間的在某一環(huán)境下工作之后，很容易成為技術嫻熟的工作骨干，但日復一日地重復相同而瑣碎的事務，就有一種被掏空了的感覺，自己無法左右自己的工作。再加上很少得到上級的表揚，或者經(jīng)常得到不好的評價，這樣就很容易會有一種無助感，從而導致厭職情緒。
其實出現(xiàn)這種情緒，主要是因為這些人只知道單一工作，而沒有明白自己工作的價值。只要在工作中樹立起使命感，明確自己要實現(xiàn)一定的價值的話，就能在個人工作中產(chǎn)生前進的動力。要在工作中樹立起使命感，就會主動地為自己出點兒難題，每天都有難題處理，你自然就會活得充實，堅持不懈下去，你就能發(fā)現(xiàn)自己每天都在進步，每天都會感到快樂。
每一天少一點亂七八糟的想法，多一點計劃。考慮清楚有關自己理想職業(yè)的每一件事，把所追求的理想職業(yè)劃分成盡可能有序的各個階段。如果發(fā)現(xiàn)自己目前正在任一個低級經(jīng)理，或只是一名記賬員，你就必須尋找一條能幫助自己達到另一職位的晉升之路。你可觀察一下是否能調到另一部門，或者先謀個較低的職務，然后找機會進修。最起碼也要找出妨礙你日后晉升的不利因素。循序漸進是改變不稱心工作的最好方法。
情緒的變化也是導致厭職情緒的原因之一，心態(tài)調整不當，就有可能落入情緒憂郁的惡性循環(huán)中。聽聽自己喜歡的音樂，是放松自己有效的方法，輕松、明快的樂曲總能把自己帶到快樂老家，不管情緒有多不好，只要聽一下自己喜歡的曲子，頓時就能感受到神清氣爽。想辦法暫時告別工作中的壓力，輕松輕松，不僅便于自己發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，也能為再次做好工作鼓足干勁。
不要在沉重的壓力下無法自拔。有些人上崗工作只知道拼命干。一開始在晚上加1~2小時班，不久便整星期地加班，最后連周末也成了辦公時間。實際上，工作成了霸占他全部光陰的橫蠻賓客。這類人除了工作，幾乎沒有任何社交活動，這樣時間長了，不免對自己的工作產(chǎn)生反感。
如果你每天早晨一想到上班就害怕，部分原因大概是你與周圍同事相處不好。雖然你不喜歡與他們一起工作，但最起碼也應該和他們積極相處。當你在電梯里對人微笑時，別人也會報以微笑，在辦公室也是如此。以禮相待是人的本性。與相互不理不睬的人一夜之間就建立親密關系是不現(xiàn)實的，但若你真誠地去改善關系，你的同事遲早會感覺到這一點。
要想改善厭職情緒，就要把工作環(huán)境變得新鮮。陌生的工作環(huán)境可以讓自己感到好奇、興奮、新鮮，什么事情都要躍躍欲試，不過逐漸熟悉了工作環(huán)境之后，這些心態(tài)將漸漸離自己遠去，更多體驗的是謹慎、見怪不怪、程序化地完成工作任務。長期如此，工作積極性自然下降。為此，你可以想辦法為自己創(chuàng)造各種陌生環(huán)境，讓自己好奇、興奮、新鮮的心態(tài)永遠存在，讓自己感到永遠充實;除了工作環(huán)境，你可以去外部開辟學習充電的各種不同環(huán)境，為自己的進一步發(fā)展充電加油，比方說積極參加單位或者社會的相關培訓，努力地爭取在各種場合結識專業(yè)人士等。
要學會合理地調整自我。善于安排個人精力的人總是感覺到生活是輕松的，工作是愉快的。為了達到這種境界，你應該對所有的工作都作好計劃，并在規(guī)定的時間內(nèi)完成。工作結束后，要充分利用自己的閑暇時間，切忌將工作帶回家做。對于個人的進展應該定期進行“標記”，以便讓自己明白，目前已經(jīng)完成了什么，還有什么工作沒有完成;對沒有完成的任務，應該規(guī)劃好完成的時間，并在某段時間，合理分配自己的精力，從而使工作、學習、生活、娛樂盡量做到更加有效，而且能夠很好地自我循環(huán)，自我提升。
自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折?！白孕湃松倌?，會當擊水三千里?！被蛟S有人說，我又何嘗不想自信呢?可就是自信不起來啊。是啊，怎樣才能使自己自信起來呢?我想，還是讓我們多看自己的優(yōu)點、長處，多發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的潛能吧。俗話說的好：尺有所短，寸有所長。每個人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點、短處和現(xiàn)在，而要學會欣賞自己，多看自己的優(yōu)點、長處和未來。傳統(tǒng)的教育思想與落后的人文觀念使得多數(shù)人用僵化的目光去看待現(xiàn)實中的人和事，認為是很難改變的。而唯物辯證法早已告訴我們，世界上沒有一成不變的人與事，發(fā)展變化才是永恒的。“三歲看大、七歲看老”的時代早已過去。我們教育者首先應覺醒，再不能帶著有色眼鏡看我們的學生。我們自己首先要做一個自信的人。不要總拿自己的缺點跟人家的優(yōu)點比，那樣真是人比人，氣死人。一定要學會賞識自己，悅納自己，勉勵自己。如果做不到這樣，可以想辦法，比如，積累自己的成功體驗和經(jīng)驗，堅持寫日記，寫摘抄;把自己的優(yōu)點羅列在紙上，同時寫一兩句能激勵自己的名言警句或是自己的座右銘，貼在墻上等隨處可見的地方，天天看到它們，激勵自己。總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂，快樂就能發(fā)掘潛能，就能高效。所謂快樂，越快越樂，越樂越快。形成一個良性循環(huán)，就不難擁有良好的心態(tài)。
一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀，所謂“退一步海闊天空”，“仁者無敵”。我想偉人們之所以偉大，首先在于他們有寬廣的胸懷。藺相如寬容了廉頗，才有了“刎頸之交”，趙國之強;諸葛亮寬容了周瑜，才有了赤壁之戰(zhàn)，三國鼎立;共產(chǎn)黨發(fā)動了全國統(tǒng)一戰(zhàn)線，才有了新中國的成立;老師只有寬容了學生，才能想出更好的教育方法，才會享受到“桃李滿天下”的芳香。讓我們善待每個孩子，深切地理解每個人，相信自己，也相信別人，嚴以律己，寬以待人，胸懷祖國，放眼世界。這樣，我們一定能保持良好的心態(tài)。
說道底，決定人心態(tài)的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標，正確的人生觀，胸懷寬廣，執(zhí)著進取，挑戰(zhàn)自我，不屈命運，堅信自己，積極思想，那么，他一定能保持良好的心態(tài)，擁有美好的人生。
淡然心態(tài)心得體會篇七
通過這次培訓學習，我深有感觸，短短四天的“員工素質”培訓學習已經(jīng)結束。這個培訓班是我思想系統(tǒng)化和深入化的過程。它使我提高思想認識水平，提高實踐水平的一個重要途徑。使我在不斷學習理論知識中找準前進的方向。此次培訓班的課程很豐富，有心理學、服務禮儀、溝通技巧、團隊的凝聚力等課程。作為客運站的一名員工，我會牢記自己的工作職責，不辱使命。勤奮嚴謹，求真務實。認真學習客運行業(yè)的服務質量和規(guī)章制度。努力提高自己的業(yè)務水平和自身的綜合素質。首先要從服務上完善自己，體現(xiàn)出旅客就是上帝，做到與旅客交流時，保持面帶微笑，目光注視旅客，讓旅客感到我們的誠意。所以我們在接待旅客時應熱情周到，和睦友善的為旅客服務，耐心解答旅客的詢問。不得對旅客的態(tài)度生硬、冷淡、表現(xiàn)出不耐心、搪塞、敷衍的心態(tài)。不管旅客再怎么蠻不講理我們都要面帶微笑，不能把情緒帶到工作中，要有一種陽光心態(tài)。xx老師說：“良好的心理素質是最好的溝通條件”。當你生氣的時候你只要記住一句話就行了，那就是：“不是我沒氣生，我就是不生氣”。這幾天在工作中，我時常把這幾句話記在心中，因為老師講：你開心時，花兒會開！你不開心時，花兒還是一樣會開！只要你心情不好或是倒霉的時候，心里就想著有人比你還倒霉，比你更糟糕，這樣或許心里會平靜很多，這就需要我們有一種陽光心態(tài)。我覺得“要想別人善待自己，首先是自己善待別人”，與旅客之間也是如此。 其次我們要善學。讀書離不開思考，思考促進能力提高。古人講“吾日三省吾身”，“學而不思則惘，思而不學則殆”，說的就是這個道理。要有良好的學習習慣和學風，善于在學習立場、觀點、方法上下功夫，這樣才能取得事半功倍的效果。要善于擠時間和利用業(yè)余時間學習，現(xiàn)在有的員工抱怨工作太忙，沒有時間學習，可是卻把大量的業(yè)余時間都用在了應酬、赴飯局、打麻將、聊天上，時間就這樣白白溜走了。殊不知，放松和放棄學習，這是人生最可怕的浪費。正如心理學xx老師說的我們每個人生活在這個世上最多也只有29200天，為什么我們不能趁活著的時候好好來把握和珍惜呢？我們要懂得感恩，感恩公司領導給我們這樣的學習機會，要把學到的理論知識結合實際運用到工作中去。 最后我們還要苦學。學如逆水行舟，不進則退。學習不是一朝一夕的事情，不能淺嘗輒止，不能學到一點東西就滿足了，貴在持之以恒。要記住當我們知識越多的時候，就越知道自己有多渺小。
作為客運站的一名員工，我深感慚愧，同時更覺得責任重大。我想我們不能有任何懈怠，必須付出更艱苦的努力。對待企業(yè)我們要忠誠，對待工作我們要勤奮，對待自己我們要嚴格，只要我們共同努力，團結一心，我相信我們亨運xx公司的明天將是更加美好的！因為我們是一個充滿活力，充滿激情，富有凝聚力的團隊。
我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力；它讓我們心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康；它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和；它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會和諧的一個高境界。讓我們點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)，照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。
塑造一個健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時，往往忽略調節(jié)心態(tài)。一個人來到這個世界，在成長的過程中，就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時候，往往不知所措，擁有一個健康、向上的良好心態(tài)就會幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計數(shù)，當我們擁有一個陽光般的心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。
一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。
用陽光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。
淡然心態(tài)心得體會篇八
每個人都有趨樂避苦的本能?？释娴挠鋹?，追求生命的快樂，是人的天性，也是人的權利。但是，一個人生活在這個大千世界中，怎么會沒有煩惱和苦楚。尤其是生活在現(xiàn)代社會的我們，面臨著生存競爭、經(jīng)濟脅迫、觀念沖突、社會變動等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂，飽受折磨。有人悲嘆："智慧愈高，痛苦愈深"，"進取心愈強，苦悶愈盛"。這些話有其道理。每天清晨當我們坐公交車在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位，我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的是一張被生活折磨的麻木了機械了的臉，甚至連眼神都沒有了生氣。在這些人心中，還有什么快樂可言？更可惜的是，人們心中因為禁不起這樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學生沒過四級或者遲遲沒找到工作而選擇自殺，還有人因為失戀選擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們?yōu)槭裁磿驗檫@一點點的小事情而結束那本該美好的前程呢？思來想去，原因大概只有一個，那就是他們的心態(tài)有問題。如果早點讓他們閱讀《塑造陽光心態(tài)》一文，也許可以避免悲劇的發(fā)生。
利用假期的時間，認認真真、仔仔細細的讀完這篇文章，我深有感觸！也許，對于某些人來說，這就是阿q的自我精神勝利法?？墒牵腋杏X在當今的社會它卻有著普遍的意義！對大多數(shù)普通的平民老百姓來說，假若能有這篇報告里的那種心態(tài)，這一生會活的快樂得多！
文中讓我印象最深刻的就是"改變態(tài)度"這一觀點。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。成語"塞翁失馬，焉知非福"說的也就是這個意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗生活。
其實，在日常生活中，我們經(jīng)常會因為一點點小事情就和父母，和愛人，和同事爭得面紅耳赤，有時候還會一個人偷偷的生悶氣，有時候會覺得工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。說到低，其實還是心態(tài)問題。
人活著，就是要懂得用陽光心態(tài)來面對，來享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美，敢于面對，說實話，生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。我從《塑造陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。
總之，學習了《陽光心態(tài)》我心情好了許多，快樂了許多，讓我更能懂得生活中的樂趣和美好，體會生活的快樂。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
淡然心態(tài)心得體會篇九
好心態(tài)才有好心情，擁有好心情的班主任一定會培養(yǎng)出朝氣蓬勃的班集體，其師生關系才會和諧快樂。在班主任工作及實踐中，我覺得班主任老師保持以下四種心態(tài)，對培養(yǎng)良好班集體，融洽師生關系有一定助益。
班主任工作具有長期性、艱巨性和風險性，要想在短期或一招取勝是難以促效，所以對待班級突發(fā)事件及學生所犯錯誤保持一顆平常之心十分必要。尤其對那些倔強、偏執(zhí)、抗挫能力較差的學生，更要保持一顆平常、平和之心。將學生犯錯視為正常——不錯哪知對，學生有權犯錯。不犯錯他就不是學生。如果班主任老師有這樣的心態(tài)，我相信老師在處理犯錯學生時，必會冷靜、理智的多。一顆慈愛，真誠的心必將融化心靈的堅冰。
嚴師要做，但益友勿缺。尤其是面對生活優(yōu)越，追求個性解放，思想獨立的高中生來說，他們渴望的是理解，換位思考。不能走進心靈的交流都是蒼白無力的，所以班主任工作中不僅要有長者的智慧，也要有朋友的平等、理解、關懷。深入學生的心靈，用長者和朋友的雙鑰匙打開學生心鎖，讓其成為你的粉絲。
不知您是否有這樣的經(jīng)歷，當你喉嚨沙啞時，你的學生會在你的案頭或講桌上，放上一盒潤喉片或一杯熱騰騰的茶水。我相信這種暖流定會讓你記憶尤深。這都源于平時為生病學生送去的熱水，源于在他痛苦迷茫時你給他的愛和鼓勵。愛是可以傳遞的，當你把愛無私的奉獻給給你的學生時，學生心中的真、善、美也被你催生，就如春雨后陽光普照下的小草，定會讓你收獲到滿眼的春色，讓你欣慰、戀戀不舍。
快樂可以傳遞。當你面帶微笑，滿懷自信的走進教室時，我相信你學生的心情也會因你的到來而豁然開朗。當你機智而詼諧的語言，讓你的學生開懷大笑時，我相信你開朗樂觀樣子，一定會鐫刻在他的腦海中，在他受挫困難時，你的自信樂觀一定會給他（她）力量。保持樂觀之心，快樂自己，影響學生。
向日葵之所以每天綻放燦爛的笑容，因為它堅信有好心情才會收獲好日子。班主任朋友們讓我們懷著良好的心態(tài)，去播種春天的事業(yè)吧。
淡然心態(tài)心得體會篇十
第一段：引言（200字）。
現(xiàn)代社會，人們生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大。在這個紛繁復雜的世界中，人們往往很容易迷失自己，心情也常常起伏不定。然而，在我多年生活和思考的經(jīng)歷中，我深深地體會到了“活的淡然”的重要性。活的淡然，不是追求平庸或者放棄追求，而是在面對生活的種種困難和矛盾時，能保持內(nèi)心的平靜和豁達。通過淡然的心態(tài)，我能更好地面對生活中的起伏和變化，過上輕松、前進的生活。
第二段：放下物質，心境寬廣（200字）。
生活中，我們往往會對物質擁有強烈的欲望，并且通過追求物質的滿足來獲得快樂。然而，當我們沉迷于物質的追逐時，卻往往忽略了自己的內(nèi)心需求。相比之下，擁有淡然的心態(tài)，可以讓我們在物質的追逐中看清自己真正需要什么。當我們不再盲目追求，而是能夠放下對物質的執(zhí)著，我們的心境便會變得寬廣。我們能夠用更清醒的眼光看待人生，體驗到不同尋常的生活樂趣，追求到更多的內(nèi)心滿足。
第三段：以心待人，感受真情（200字）。
在人際關系中，不論是與親友相處還是與陌生人接觸，我們都應該用淡然的心態(tài)對待。當我們不再過度計較和期待他人的回報時，我們會發(fā)現(xiàn)與人相處變得更加輕松愉快。我們不再因為他人的爭執(zhí)或沖突而心情沮喪，相反，用平和的心態(tài)面對他人的不同觀點，我們可以更加包容對方。這種淡然的心態(tài)，會讓我們感受到更真實的情感連接，建立起真摯的友情和愛情。
第四段：寬容自我，實現(xiàn)內(nèi)心和諧（200字）。
淡然的心態(tài)使我們能夠更加寬容自己，接受自己的不完美和失誤。當我們用寬容和理解的心態(tài)對待自己時，我們能夠釋放自己內(nèi)心的焦慮和壓力，讓自己更加輕松和自由。淡然的心態(tài)也能幫助我們建立內(nèi)心的和諧。我們能夠坦然面對自己的優(yōu)點和缺點，處理自己的情緒起伏，平衡內(nèi)心的矛盾和沖突。通過寬容自我，我們能夠實現(xiàn)內(nèi)心的和諧，擁有真正的心靈自由。
第五段：積極向上，開啟美好人生（200字）。
活的淡然并不意味著消極面對生活，而是保持內(nèi)心的平靜和冷靜，在面對困難時，能夠找到積極的解決方法。淡然的心態(tài)可以讓我們遠離雜念和煩惱，更好地聚焦于當下，找到解決問題的有效途徑。同時，淡然的心態(tài)也能讓我們更加樂觀向上，積極面對人生的挑戰(zhàn)，不斷追求自己的目標和夢想?；畹牡?，意味著我們能夠真正享受生活的美好，并且不被外界的喧囂所干擾，過上充實而有意義的人生。
結尾（100字）。
活的淡然是一種珍貴的生活態(tài)度，它可以幫助我們更好地認識自己、擁抱生活。通過放下物質，以心待人，寬容自我和積極向上，我們能夠過上深度而寬廣的人生。讓我們用淡然的心態(tài)面對生活中的一切，活出無憾的精彩。
淡然心態(tài)心得體會篇十一
在現(xiàn)代社會人才竟爭激烈的情況下，每人只有通過不斷的學習、進步、充實、和提高，才能勝任不斷提高各項工作業(yè)務的發(fā)展和時代的變化，為了提高提升企業(yè)的整體形像員工的素質。公司特別組織了一次全員參與的職業(yè)化培訓，我有幸參加了這次培訓，讓我深受感悟。此次培訓讓我感到在工作時應該樹立一正確的心態(tài)，本著對企業(yè)及自身負責的態(tài)度來工作。
此次給我們培訓的是有著豐富工作經(jīng)驗的講師居平，深入淺出的論述，妙趣橫生的講解，通俗通懂的語述及老師與員工們的互動，讓課堂上的氣氛很生動，也讓我受益匪淺。由此聯(lián)想到工作中出現(xiàn)的問題及自己對待工作的心態(tài)。以下是我在上完這堂課后對于工作中經(jīng)常遇到的問題產(chǎn)生的感想。
首先公司的愿景和人的愿景要一致，企業(yè)的愿景不只專屬于企業(yè)負責人所有，而是企業(yè)內(nèi)部每位成員都應參與構思制訂，通過制訂愿景的過程，使得愿景更有價值，企業(yè)更有競爭力。而我們來到這公司就是應為公司創(chuàng)造價值，從而實現(xiàn)自己的價值。
其次在工作中我們要適應環(huán)境的變化，在我們不能去改變環(huán)境的時候，只有自己去適應環(huán)境的變化，如：領導交給我們的工作任務，做這項工作時我們要先計劃怎樣做這件事情，在做的過程當中由于某工作細節(jié)及一些其它因素的原因，導致這項工作無法按正常計劃完成時，我們就應轉變先前的思維模式，不要一味的去堅持當時制訂的計劃，這樣只會讓工作無法進行，并且會和需要配合這項工作的相關部門產(chǎn)生矛盾，如果從另一角度看和用另一種方式去解決問題，也許完成的更快、更好。這主要是體現(xiàn)在工作中的計劃永遠沒有變化快，對于一些突發(fā)事情，要分清輕重緩急，當然對一些自己無法完成的事情要學會向自己的上極sayno，這樣既便于別人在接收到這信息后另做安排，也不會讓原本的計劃過于偏離軌道。
再就是工作中執(zhí)行力及主動性問題。執(zhí)行力的發(fā)揮過程是自我認識、合理安排工作時間和工作任務的一過程，不可能一蹴而就，需要在工作中培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的.工作習慣也是一種執(zhí)行力的體現(xiàn)，良好的工作習慣也是未來的工作目標之一。上級交辦的各項工作都是重要的事，這說明工作中無小事。主動性是需要自動自發(fā)地去完成，一件事情你主動去做與別人要求你去做的效果是完全不一樣的。每人都是企業(yè)的主人，但不能被狹隘的主人翁思想所誤導，所以我們不能處處等領導去交待、安排，同樣我的事業(yè)不是上天安排的，是我主動爭取的，無論在哪工作崗位上，沒有人不用為自己的飯碗而擔心，尤其是現(xiàn)在的市場競爭，如果自己不努力，只有被摒棄，如果你主動行動起來，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，不但鍛煉了自己，同時也提升了自我價值，為自己創(chuàng)造了一自我成長的空間，我們也有機會承擔更重要的工作，當然也會贏得更多人的尊敬和勞動報酬。
以上是我對此次培訓中理解的幾點。這次公司培訓主要目的是幫助企業(yè)管理者和員工形成良好的職業(yè)心態(tài)、具備職業(yè)化所需要的各種職業(yè)技能。從企業(yè)的利益出發(fā)，力求最大程度地滿足企業(yè)在管理者和員工職業(yè)道德和職業(yè)化素質等方面的要求，幫助管理者和員工塑造職業(yè)化心態(tài)，提升管理者和員工職業(yè)道德，掌握管理者和員工必備職業(yè)化素質。人認為，自己在以上這些方面均有所收獲，感謝公司對我的培養(yǎng)，自己一定會將培訓的成績在日常工作中表現(xiàn)出來。
淡然心態(tài)心得體會篇十二
淡然，是一種寧靜而坦然的生活態(tài)度，是一種超然而自在的心理狀態(tài)。在這個喧囂而快節(jié)奏的社會中，我們往往被各種瑣事和煩惱困擾，很難保持內(nèi)心的平和與寧靜。然而，如果我們能夠以淡然的心態(tài)面對人生中的起伏和困惑，必將能通過審慎的思考和積極的行動找到解決問題的途徑。以下是我在實踐中對于活得淡然的一些體會和心得。
首先，活得淡然需要學會釋懷與接納。人生之路充滿了無助和困惑，每個人都會經(jīng)歷起伏和挫折，而這些不盡如人意的事情會給我們帶來消極的情緒和壓力。然而，執(zhí)著和逃避都不是解決問題的方法。因此，我們要學會釋懷，接受現(xiàn)實的不完美，從而以平和的心態(tài)來面對困難。
其次，活得淡然需要保持內(nèi)心的平和與寧靜。在這個喧鬧的世界中，我們經(jīng)常受到外界的干擾和誘惑，使我們的心靈波動不安。要想活得淡然，首先要學會舍棄雜念，停下繁忙的步伐，停下急于追求功名利祿的念頭。通過冥想、呼吸或是參觀大自然等方式，使自己內(nèi)心平靜下來，從而能夠更好地去面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。
再次，活得淡然需要保持積極的態(tài)度。事實上，積極的態(tài)度對于一個人的心態(tài)和行為非常重要。當我們遇到困難和挫折時，如果能以積極的態(tài)度去對待，那么我們就能夠更好地解決問題。相反，如果我們一味地抱怨和埋怨，那么我們將失去戰(zhàn)勝困難的動力，從而陷入消極情緒的泥潭。所以，無論遇到什么樣的挫折，我們都應該勇敢地面對，保持積極的心態(tài)。
另外，活得淡然需要保持內(nèi)心的自省和修煉。自省是指通過審視自己的行為和思想，及時找出自己的錯誤和不足。通過反思和修正過去的錯誤，我們能夠成長為更好的人。同時，人生的修煉是一個長期而不斷的過程，我們要努力提升自己的道德修養(yǎng)和智慧，培養(yǎng)出一顆寬容和謙虛的心。通過修煉，我們能夠更好地面對生活中的種種困難和挑戰(zhàn)，從容應對各種人際關系和事物的變化。
最后，活得淡然需要學會珍惜當下。在忙碌的生活中，我們常常沉浸在過去的遺憾或是未來的擔憂中，忽略了眼前的美好。而實際上，人生的真正意義在于如何珍惜當下的每一刻，無論是與家人共度的溫馨時光還是親近自然的感悟時刻。當我們學會專注于當下，學會欣賞、感激、享受時刻，我們將更好地理解生命的意義，活得更加淡然。
總之，活得淡然是一種積極而有意義的生活態(tài)度。通過學會釋懷與接納、保持內(nèi)心的平和與寧靜、保持積極的態(tài)度、進行自省和修煉以及珍惜當下，我們能夠在人生的旅程中更好地面對困難和挫折，找到自己的生活樂趣。讓我們放下煩憂，用淡然的心態(tài)去面對人生的起伏和變化，以平和和從容的心情迎接未來的每一天。
淡然心態(tài)心得體會篇十三
分手，與其說是結束，不如說是一個新的開始。戀愛不是自己生命的全部，它只是人生過程中的一個驛站，過往的車子很多，并不是每趟車都必須?？?。今天小編整理了分手后寫淡然心態(tài)的句子供大家參考，一起來看看吧!
1.心懷靜怡，終能淡看世俗的丑陋，參透禪意的因果。若，心有釋然，終能放下心中負累，感受人間的清歡。
2.我跟他賭氣說分手沒想到他真的走了。
3.我每哭一回，看人就看的越清楚。
4.背離戀情的起因往往不是第三者而是時間。
5.我尊重現(xiàn)實，告訴自己你只是我夢中放不下的過去。
6.因為太愛你了，愛你愛得我不能呼吸。
7.春雨，染綠了世界，而自己卻無聲地消失在泥土之中句子。老師，您就是滋潤我們心田的春雨，我們將永遠感謝您。
8.每個黎明醒來，是對昨日的告別，也是給自己的一個驚喜，因為度過了一個漫長的黑夜，慶幸自己還活著，雖然卑微，但還會繼續(xù)在生命的長河里艱難跋涉，畢竟是一個鮮活的生命，可以真切的感受塵世的一切，包括友情親情和愛情，還會和世間萬物真切的相容。
9.控制自己的情緒，學會做情緒的主人，是學會釋懷的最好良方。
10.我們一定要說積極向上的話。只要持續(xù)使用非常積極的話語，就能積累起相關的重要信息，于是在不經(jīng)意之間，我們就已經(jīng)行動起來，并且逐漸把說過的話變成現(xiàn)實。
11.迷茫的丟失了自己，沒有了興趣愛好，沒有了熱情和好奇，沒有理想方向，真的感覺找不到奮斗的理由，心累。
12.憂傷還在情緒不可以釋懷，黑夜不只是可以掩飾悲哀。
13.分手就是分手，沒有孰是孰非。
14.愛時，牽掛是記憶。離時，回憶是記憶。
15.放屁都砸腳后跟，喝涼水都把牙塞了，被精挑細選的軟柿子咯了牙。
17.再喜歡也不要舊情復燃，從你忍心傷害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定從沒考慮過!
18.你會找到一個比我更好的人。
19.你以為放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牽手。
20.如果分手是唯一的解脫，最后的直話由我來說。
21.我想拿把刀架在脖子上，看誰會為我心疼。
22.如果有一天，我離你而去，你不要悲傷，也不要絕望。我的靈魂會穿越那場壯麗的霞光俯視著人間的你。
23.分開后，我的手再也觸不到你的溫度。
24.我們是永遠永遠的好姐妹，我們是永遠永遠的好哥們。
25.自我，終究是個闖入者，僅有塵封的窗戶和孤獨的樹影是自我的配角，慶幸它們沒有生命，否則，也會離我而去罷。
26.我貨源足，明日給你多介紹幾個。
27.餃皮對邊按在一起，再按起許多好看的花邊，花邊編密了，像一把把梳子。
28.在這個世界，有一百個人愛你，那里面有我;有十個人愛你，那里面還有我;有一個人愛你，那一定是我;如果再沒有人愛你，證明我已不在世上。
29.感謝曾經(jīng)牽手走過一段路。縱使結局并不美好，但是那段時間依舊值得珍惜。
30.如果有一天，我們都成為了彼此的前度，那只能說明，在他炎熱的夏天，你始終是一條毛褲。如果有一天，我不幸成為了你的前度，那么請記得，從今以后，我這條小胡同，你永久不能再走。
1.再堅強的人，心里都一定有那么一些弱點，一觸就碎，一碰就痛。
2.你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。
3.我的前任就像一坨屎，我好不容易丟了它，但日久天長它風干在地上。
4.人生中出現(xiàn)的一切，都無法擁有，只能經(jīng)歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經(jīng)過而已;亦無所謂失敗，而只是經(jīng)驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。
5.好習慣成就一生，壞習慣毀人前程。
6.振長策而御宇內(nèi)，執(zhí)搞樸而震天下。
7.很偶爾的，你會找我，聯(lián)系我，你的突然出現(xiàn)，還是會挑撥我的心弦。只是，我也學會對你偽裝了，不冷不熱，不咸不淡，笑得沒心沒肺，也不會再流那廉價的眼淚了。然后聽你輕輕地說：“你變了?！?BR> 8.你走了，但我還在原地，傻傻的等你回來。
9.暗啞的電吉他，彈出了我無人懂的悲歡離合。
10.曾經(jīng)的熟悉似乎已經(jīng)變得陌生，有的黃了，所謂藕箭。
11.明明愛很清晰卻要接受分離我只剩思念的勇氣。
12.是對自己負責，對他人尊重，更是萬事看透。
13.再多的依賴，再多的不舍，終究是需要告別的，出不去，進不來，給自己一條出路。
14.人生自古以來有誰能夠長生不死?我要留一片愛國的丹心映照史冊。
15.背離戀情的起因往往不是第三者而是時間。
16.當停止那永無止盡的爭吵時，就到了無邊的黑暗盡頭。
17.人生至少有一次，為了某個人丟掉矜持，放下自尊，毀掉自己的全部原則。
18.感謝這千萬人中能相逢，共度這一段旅程。
19.我發(fā)了高燒不退，第二類，沒有一個理由要求別人對你好。
20.某人。發(fā)現(xiàn)自己離開你后，才覺得那么想你。
21.得失隨緣，不必糾結。
22.愿你所有快樂，無需假裝。愿你此生盡興，赤誠善良。祝你歲月無波瀾，敬我余生不悲歡。
23.很多東西就像愛情一樣，你如果過度沉迷他，你將會失去他。
24.后來月亮失約了，太陽也落山了。
25.多見一個客戶就多一個機會!
26.世界上最遙遠的距離不是生與死的距離，而是冬天被窩里和被窩外的溫度差。
27.我們總是在別人的故事里開懷大笑，在自己的故事里泣不成聲。
28.因為有你，我認真過，我改變過，我奮力過，我悲傷過，我傻，為你傻;我痛，為你痛;深夜里，你是我一種慣性的回憶，我不想再為過去而掙扎，我不想再為過去而奮力，我不想再為思念而牽掛，可這些都只是不想，我做不到。
29.事不能拖，話不能多，人不能作。與你無關的事，別問，別想，別多嘴。晚安!
30.原來，再堅硬的外殼，在愛情面前也會變得柔軟。原來，對生活無所畏懼的人，在深愛的人面前也會開始有了軟肋?？墒?，沒關系，生活里的如愿以償畢竟只是少數(shù)。重要的是，后來的我們，變成了更好的我們。
31.高考不退卻，逆襲全世界。
32.分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。
33.煩惱的事情最好在散步時把它忘掉，你不妨出來試試看看，一切煩惱事情都會像長了翅膀一樣飛走了。
34.一身轉戰(zhàn)三千里,一劍曾擋百萬師。
35.如果花開了，就喜歡;如果花落了，就放棄。陪你在路上滿心歡喜是因為風景，不是因為你。
36.煙花不美誰癡美，煙花不笑誰人綢。
37.你給我了一個無法相信你的理由，我就有一千個理由說分手。
38.沒分手之前，我在她那里的備注是他，分手之后變成了它。
39.回憶很多你的影子都會充滿我的生活。
40.友情客串卻留下刻骨銘心的回憶。
一)、假設你是一顆仙人掌，我也愿忍受所有的痛來擁抱你。
二)、藍顏，是永遠不會分手貌似又并非，無條件陪在你身邊的人。
三)、最后一次艾特你啦，在以后沒有我的日子里你也要按時吃飯，早點睡覺，不要學會抽煙喝酒喔，要好好對待每一次嗷。
四)、不管和誰爭執(zhí)，始終兩個人站在一邊。只在沒有別人的時候吵架，當然是不可避免的時候。
五)、人生本來非常簡單，而且簡單就是完美。
六)、年輕的時候，我們也曾走失，還好，兜兜轉轉，原來你還在這里。
七)、一句分手，說的我肚子疼。
八)、我家里的兔兔不喜歡你，你家里的貓貓也不喜歡我，所以不要再說什么，以后你慢慢就會明白的。
九)、時間沖淡了愛情的顏色)、但回憶還記得我們愛過。
一零)、不是我現(xiàn)在不愛你了，而是我從來就沒愛過你。
一一)、我戳，你能有點出息吥。om累得嘎嘎。不過分手罷。蛋定點。
一二)、失戀的人很多會立刻對戀愛免疫，之后變悲哀為上進心，昂頭挺胸，自視甚高，永遠想著“我這么出色的人，不要我是你最大的損失”很有利于提升自信。
一三)、踮起腳尖，我們就能離幸福更近一點嗎?
一四)、有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開。躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。
一五)、看透了還深陷其中的人才最可憐。
一六)、愛一個人，守一份情，想你，念你，是我不變的初衷!
一七)、你的工作失去了，我很吃驚也很難過。但我知道，一定還有更好的工作在等著你，咱們有時間一起來好好想一想。無論如何你都必須要振作和樂觀!
一八)、讓大家都看到你的堅強，離開他你也可以過得很好。
一九)、其實，人都是很賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不舍。最后搞的遍體鱗傷的還是自己。
二零)、學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影，將昨天埋在心底，留下最美的回憶;學會放棄，讓彼此都能有個更輕松的開始，這一程情深緣淺，走到今天己經(jīng)不容易，輕輕的抽出手，說聲再見，真得很感謝，這一路上有你!
二一)、手上的疤是我曾經(jīng)愛過你的痕跡。
二二)、總是有那么幾個傻瓜，一直在等那些沒有結局的結局。
二三)、有關分手的句子：每個人心中都有一道傷，那是曾經(jīng)天塌下的地方。
二四)、人這一輩子，真愛只有一回，而后即便再有如何繾綣的愛情，終究不會再傷筋動骨。
二五)、不論最后和你在一起的是誰，都要一生一世的幸福。
二六)、撥開溫存的沙，攜孤單浪跡天涯，剪斷曖昧的發(fā)，攬寂寞埋藏浮華。
二七)、我不合適你，你應當找一個更好的。
二八)、有些悲傷之所以刻骨銘心，只因為它的真實。那些過往，始終在暗處糾纏，伺機而動，不定期發(fā)作，只為心中難言的不舍或不忍。眼淚流下來了，帶著淡淡的悲傷或不甘，然導致這一切悲痛的根源，卻沒有過去，沒有淡忘。這些眼淚的經(jīng)歷和它背后的人或事，就像一個永不愈合的傷口，永遠刻在心里。
二九)、微風吹開你緊瑣的眉頭，春雨滋潤你僵硬的面容，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，趕快向前奔跑，因為快樂就在前方!
三零)、我還是會相信愛情，只是不會再相信愛情能永遠。
三一)、在寒風吹雪的夜，想念一個不會想念自己的人，是多么寒冷的一件事!
三二)、把最愛的人變成最好的朋友吧，這樣我們永遠不分手。
三三)、縱然傷心，也不要愁眉不展，因為你不知是誰會愛上你的笑容。
三四)、不敢說的話，只能爛在心里;不能愛的人，只能放在心上。
三五)、很懷念以前的自己，那么執(zhí)著，敢愛也敢瘋狂。用一場大雨的時間專注一個人，不怕淋雨也不怕等。
三六)、我們，到此為止，再無未來。
三七)、以后，先了解我，再喜歡我。
三八)、秋葉，一葉一秋黃，冬雪，一雪一冬寒，人心，一天一心涼。
三九)、下面有請紀凌塵和劉陽帶來合唱歌曲：我想和你一起闖進森林潛入海底。
四零)、相愛不如相知。與其執(zhí)著癡念，不如化為祝福。不要讓你愛的人，被你的愛所磨食，反過來用你的愛讓他得到力量，展翅高飛。假若真的有緣，就算分隔兩地，心仍會在一齊。真正愛一個人必定以他的幸福當作是你的幸福。若有人能比你給予他更大的幸福，你就把他送到那里去。
淡然心態(tài)心得體會篇十四
1.人生在世，先被別人笑笑，再去笑笑別人，然后就含笑九泉了。
2.不知年少輕狂的你到多年后淡然處世的那一天會有怎樣的感想。會不會哂笑今天自以為是的看透。
3.少年得志，這正是人生的不幸。從內(nèi)部來說，它會使他恃才自傲并阻礙他的成材；從外部來說，不信紙干什么事都會引起眾人的妒忌。
4.一次小小的偶然，一個淺淺的微笑，一聲溫馨的話語，一份柔柔的的溫情這便是生活。
5.回憶，真的能讓一個人變成神經(jīng)病，前一秒，還是嘴角微揚，這一秒，卻濕潤了眼眶。
6.人生有一個詞叫珍惜，珍惜是幸福的意義。經(jīng)歷過饑餓的人，會懂得珍惜溫飽；經(jīng)歷過束縛的人，會懂得珍惜自由。
7.低頭不是認輸，是要看清自己走的路，仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。
8.生命中的諸多告別，比不辭而別更讓人難過的，是最后我們笑著說再見，卻深知再見遙遙無期。
9.喧囂的城市，縱橫交錯的腳步，行色匆匆人們，茫然地尋找，那歸途的小憩。每一處風景，陌生了熟悉，反反復復演繹著年華驚艷的流逝。舊夢往昔，在記憶里溫存，繁華里；平淡的堅守一份淡然，面對無數(shù)想說出話，好像從來都沒有說出。時間里，新奇的東西，就是一味的苦澀，人生；注定要為自己累一場，哭一場，痛一場才能分享成功的喜悅。
10.失意的女孩。不管是經(jīng)歷了什么。你都應該釋然。然后買自己最喜歡的衣服。安慰安慰從前的自己。開始靜下心來學習。這便是最優(yōu)秀的你。
11.隨著年齡的增長，在我們這個年齡已經(jīng)不允許我們不成熟，漸漸地我的心也多了一份淡然，越來越發(fā)現(xiàn)自己喜歡安靜的生活，在經(jīng)歷了許多風雨之后，就會學著從容淡定的面對一切。不知道從什么時候開始，我已磨平了我的棱角，不再為一些小事動怒，不再為一些小人憤憤不平，對往事選擇微微一笑，對當下選擇珍惜，對未來留一份憧憬。
12.生命有裂縫，才會有陽光照進來，沒有永恒的黑夜，只有未到的黎明。
13.要來的早晚會來，想愛的盡管去愛，我們誰也贏不了和時間的比賽。平和淡然地面對一切，遇到你喜歡的人，要特別珍惜緣分。不論是不是你生命的過客，還是長久的知己，都是一生精彩的回憶。人海中難得有幾個真正的朋友，這份情請你不要不在乎，珍惜眼前人。
14.該努力了，不為別的，就為了以后想要的東西自己給自己。
15.走過了很多的春夏秋冬，見過了太多了大事小事，唯有坦然面對才會看到希望就在眼前。一輩子，好短。真的需要好好的疼自己，其實心態(tài)就是定就人生成敗的關鍵，我做不到讓每個人都喜歡，讓別人欣賞，只要堅定的走好自己的路，那就夠了。其實，每一個人都有自己的魅力，一直希望自己能夠擁有一顆純凈的心，把人情和瑣事都淡然的明白于心，簡簡單單，平平淡淡。
16.心若堅強，生命就會有力量;心若有歸宿，日子便會馨香;心若隨緣，便無煩惱生成;心若超脫，心境便會淡然;心若感恩，幸福就會來臨;心若有禪意，人生則豁然開朗~人生如茶，總會經(jīng)歷諸多世事浮沉，抖落一生的風華與疲憊，靜了心，少了怨，顧盼流年，百轉千回，沉淀下來的依然是淡然心境。
17.我認為愛不是互相喜歡對方，而是你犯下天大的錯誤，那個人也會原諒你，這是一種釋然，一種愛的釋然。
18.人活著，其實就是一種心態(tài)，你若覺得快樂，幸福無處不在；你為自己悲鳴，世界必將灰暗。
19.在時光的隧道中播種美好，欣然每一個日出，用心感悟，釋然每一個日落，用心聆聽，抖落歲月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真。
20.突然習慣了在人群中尋找你的身影，后來，也突然釋然，還是做朋友吧。
21.風還是一樣的吹，花還是一樣地開，所謂的命運不過是一個人的情感，性格。始終相信這些因素都是人為可以改變的。不管怎么說，命運是在自己手里的。
22.一個人的行動，決定一個人的未來。真正的夢想：是在自己心靈的一個角落與上天悄悄許下的諾言！早安，致正在為夢想拼搏的人!!
23.別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠生活一份努力。未來美不美，取決于你現(xiàn)在拼不拼！
24.所有的苦樂，有人懂；一切的努力有人知。一杯熱茶，暖的是身；一句懂得，暖的是心。
26.凄涼別後兩應同，最是不勝清怨月明中。
27.要相信，這個世界里美好總要多過隱晦，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。
28.美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經(jīng)驗。所以，不要對生命中的任何一天懷有遺憾。
29.回首，留不住歲月；凝眸，牽不住時光。于是，微笑，釋然。
30.有些事自己知道就好，沒必要去追問，因為答案未必能接受；有些人自己認清就好，不值得去難過，因為感情不能去強求。
31.現(xiàn)實生活即使我們不甘，卻又不得不去面對，平靜的面對成功，坦然的面對挫折，豁達的面對屬于自己的人生。心態(tài)好的人，是你最大的財富。
32.別人的眼光不重要，把事情做成什么樣子才重要。
33.無論這個世界對你怎樣，都請你一如既往的努力、勇敢、充滿希望。
34.人生總是要經(jīng)歷些世事百態(tài)，曾經(jīng)多少往事，如煙花般絢麗，如波濤般洶涌，無論幸福抑或痛苦，都已經(jīng)飄散在夜空，消逝在遠方。
35.世界上最心痛的感覺，不是失戀，而是我把心給你的時候，你卻在欺騙我。
36.慈悲的人無法以熱情回應你，他并不冷酷，但他是淡然的。淡然而溫暖，但還不到熱的程度。
37.歲月的好處就是讓人釋然，同時又會抓緊，帶著笑帶著淚，深恐來不及。
38.心態(tài)消極的人，無論如何都挑不起生活和重擔，因為他們無法直面一個個人生挫折，成大事者則關于高速心態(tài)，即使在毫無希望時，也能看到一線成功的亮光。
39.每個人都有自己的幸福，仰望別人的幸福時，別人也在仰望你的幸福。難得糊涂，容易幸福；過于較真，容易煩惱。能終日快樂，就實現(xiàn)了生命最大的價值。
40.在無數(shù)個睡不著的晚上，我相信會有很多人，習慣性的開始閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。而在他們心里，能夠有這樣一個人可以想念，或許就夠了。
41.刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。
42.愿你生活的每一個角落，都有細微安靜的美；愿你看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無恙；愿你洗盡鉛華，能被歲月溫柔相待。
43.一個人的成熟，并不表現(xiàn)在獲得了多少成就上，而是面對那些厭惡的人和事，不迎合也不抵觸，只淡然一笑對之。當內(nèi)心可以容納很多自己不喜歡的事物時，這就叫氣場!
44.許多的悲歡離合，緣聚緣散，又何必太在意？要知道，有些事情，也許放下才是最好的結局。
45.面對討厭的人，是否高傲的揚起下巴，冷冰冰的從其旁走過，做出一副不可一世的樣子，臉上寫著幾個大字:懶得理你!;是否淡然的點一點頭，控制好自己的情緒，糾結的做出一副不冷不熱的神情;是否依然笑著，裝作什么都沒有，互相比著演技之高超。是否的是否，是否我們每個人都不一樣。面對討厭的人，是一件蠻麻煩的事。
46.直道相思了無益，未妨惆悵是清狂。
47.總有那么一天，有一個人，會走進你的生活，讓你明白，為什么你和其他人都沒有結果。
48.在遭遇謾罵、嘲諷、冷眼時笑笑。淡然處之，開心做自己就好。
49.它代表的豁達和淡然，是幸福門前的長廊。
50.心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意事十之八九，能對我們百依百順的人，能讓我們?nèi)缭敢詢數(shù)氖露己苌?。我們?nèi)舴且嬢^，沒有一個人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩(wěn)，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。
51.凡事不必苛求，來了就來了；凡事不必計較，過了就過了；遇事不要皺眉，笑了就笑了；結果不要強求，做了就對了；生活就是一種簡單，心靜了就平和了。
52.君若揚路塵，妾若濁水泥，浮沈各異勢，會合何時諧?
53.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生本來就是對對錯錯，這次錯了，下次別犯同樣的錯就好。
54.困難和挫折都不可怕，可怕的是喪失做人的志氣和勇氣。
55.畢淑敏《恰到好處的幸?！贰⒋阂刮?，年華未央，你在我觸及的方向經(jīng)此年華，只剩一襲寂寥時光。
56.生活總是這樣，你以為失去的，可能在來的路上；你以為擁有的，可能在走的途中。
57.如果你期待自由，那么你要明白女人真正的自由，不在于擁有多少金錢，而在于擁有多少能自由支配的時間，并且同時還能有飯吃有衣穿有房子居住，并且享有創(chuàng)造和尊嚴。
58.人就是在不停地釋然釋然釋然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美夢。
59.不斷努力，成為更好的自己，才能配得上更好的你。堅持夢想，腳踏實地去踐行，才能走進褶褶生輝的明天。
60.我心目中的淡泊像是一座仙山，那里終年云霧繚繞，朦朦朧朧，各種奇花異草，古樹蒼松，珍果滿掛，稀禽和鳴。
61.這世上最難過的事莫過于本該是最親的人說了最殘忍的話做了最殘忍的事而反過來還能淡定自若的讓你去為他做事，只因這在他心中是你本該做的。
62.如何讓你遇見我，在我最美麗的時刻為這，我已在佛前求了五百年，求他讓我們結一段塵緣。
64.人生應如蠟燭一樣，從頭燃到底，永遠都是光明的?！唵慰鞓返男膽B(tài)句子。
65.要相信生活一定是有彈性的，有低谷就會有高峰，越是心態(tài)平和，越容易讓一切都變得越來越順利。
66.真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。盡管如流往事，每一天都濤聲依舊，只要我們消除執(zhí)念，便可寂靜安然。
67.經(jīng)歷過許多離合悲歡，此時淡泊的心境更讓人歡喜，喜歡這樣的寂靜桃花源，與知己兩三悠然守候，不問塵世紛擾，不言俗事瑣碎，我自斟杯清茶，君且自由來去。
68.學會真誠，流真誠的淚水，露真誠的微笑，讓心思澄明，使言行磊落，如此，便不會內(nèi)疚，不會心傷，不會抱憾。
69.不要因為一次的失敗而覺得自己永遠都是失敗，不要因為一次的錯過而覺得自己就是終身錯過。更加不要因為一次的摔倒而永遠不想爬起來。
70.人生苦短，沒有彩排。成長是過程，每個人都要經(jīng)歷，我們必須擁有一顆寬容、體諒、善良、正義的心態(tài)去做每一件事情，要做一件好的事情他的背后是需要一件成功的事情最主要的成功之徑是取決于心態(tài)的細節(jié)。
71.人就這么一輩子，你可以積極地把握它；也可以淡然地面對它。想不開想想它，以求釋然吧！精神頹廢時想想它，以求感恩吧！因為不管怎樣，你總是很幸運地擁有這一輩子，不能白來這一遭啊。
72.我愿意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得扎實，簡單，把一切不屬于生活的內(nèi)容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。
73.人生無常，最重要的不是你處的位置，而是你所朝的方向。你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情。
74.不斷地尋找會讓你的心靈倍感疲憊，有時，只要稍微改變一下思維方式，就會發(fā)現(xiàn)心靈“清理”出一個合適的落點，才是達到終點的捷徑。
75.上天不會虧待努力的人，也不會同情假勤奮的人，你有多努力，時光它知道，路再遠，終有盡，無論如何，我們都要一直堅持努力地走下去。
77.沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功。念念不忘，必有回響，成功會感應你所付出的一切。
78.我一直以為淡然是面對失敗的一種情懷。最后才知道所謂的淡然不過是逃避罷了，努力做最好的自己才是完美的結局。
79.走曾經(jīng)走過的路，唱曾經(jīng)唱過的歌，愛曾經(jīng)愛過的人，卻再也提不起恨。
80.孩子真是一種奇妙的存在，昨天心情不好，肚里也就不舒服加呼吸困難，隱隱的難受加腰酸，都說孕期要保持好心情，我不該想太多的，為了你我也要每天心情平和。
82.有時候為一個人傾盡一切，比不過別人什么都不做。人生學會畫句號，就是有始有終，不會半途而廢。無論遇到什么事情，都要對自己說：這是正常的。而不要說：我怎么這么倒霉？因為比你倒霉的人多的是，積極、陽光的心態(tài)能助你走出逆境！
83.當你能飛的時候，就不要放棄飛;當你能夢的時候，就不要放棄夢。生命中最困惑的，不是沒人懂你，而是你不懂自己。沒有放棄，怎能擁有;不守寂寞，豈見繁華。曾經(jīng)再美，不過一紙空談;腳下艱難，卻是直指明天。命運給予你的，無論好壞多少，皆需認真面對、坦然應對，遺憾叢生才叫生活，瑕疵偶現(xiàn)才算真實。笑看落花無語，從容向晚，淡然婉約，在心瓣優(yōu)雅旋舞的瞬間，美麗一生。
84.青春這場盛世流年，我們一邊假裝淡然灑脫，一邊學著堅強面對生活。
85.當我們面對時間的摧殘，逃不過的離別，生命的不如意。我希望自己不是感傷，而是淡然處之。
86.無話可說的時候就別說話，在你不知如何回答別人的話的時候就保持沉默，這是生活中一個很好的策略。
87.陽光，給人帶來溫暖；黑暗，給人帶來恐懼。撇開慘淡無奈，面對陽光生活。
88.成人的世界很復雜，要想成人，就得忍受撕心裂肺，讓現(xiàn)實把你拉扯著成長，血肉模糊的過程，非自然生長規(guī)律。這樣，才能在最美好的年紀里，淺笑眉間，淡然面對這世界。
89.惟愿，流年時光，尋一處天高云談，覓一處清幽，淡然面對人生旅途的迷茫;攜一份感動，執(zhí)一份溫暖，一路風景，一路徜徉，且行且珍惜，如此，便好!一剪春風，一縷陽光，一抹心語，一生明媚，一生璀璨!
90.幸福不是長得漂亮，而是活得漂亮。所以不必糾結于長得不夠美不夠引人目光，關鍵要學會愛自己、調節(jié)好心理，然后改善自我。愛我所有，這是一種深刻的美容，才有真正的自信！
91.那并不是頹廢，而是一種心靈的超脫--對平淡的認識；也并不是消極，而只是一種超然的心態(tài)--平平淡淡面對生活的一切?；蛘呖梢哉f，平淡是一種樂觀，可以使人積極的面對生活；又可以說，平淡是一種理性，可以用理智清醒的目光看待這個世界。平淡可使一個人的心靈變得自然，超凡而又淡然，能夠坦誠地面對一切人情冷暖、悲歡離合。
92.從今天起，做一個簡單而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自擾，不浪費時間，不沉迷過去，不畏懼將來。如此，安好。
93.紙張有些破舊，有些模糊?？擅恳还P勾勒，每一抹痕跡，似乎都記載著跨越千年萬載的思念。
94.寂寞的時光里，人有時候，總是在失去時才知道后覺，一些人一些事，以為只是生命中的一抹浮云，以為可以從此的相忘，卻在別離之際發(fā)現(xiàn)，那些過往早已經(jīng)扎根于心底，拿不掉，抹不掉。
95.歲月靜好，夜色溫柔。你還沒來，我怎敢老去?
淡然心態(tài)心得體會篇十五
淡然處世是一種心態(tài)和態(tài)度，可以幫助我們生活更加自在和輕松。然而，在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會中，很多人常常被憂慮和焦慮所占據(jù)，難以保持沉著和冷靜。在本文中，我們將探討如何做到淡然處世，分享個人的心得和體會。
第二段：保持內(nèi)心平靜。
要做到淡然處世，首先要保持內(nèi)心平靜。面對瑣碎的事情，我們常常會感到心煩意亂，進而影響到我們的情緒和行為。因此，我們需要學會運用冥想和呼吸法來調整內(nèi)心狀態(tài)，放松身心，緩解壓力和不適。此外，還需要有足夠的睡眠和運動，保持良好的身體狀況。只有內(nèi)心平靜，才能更好地應對外在的困境和挑戰(zhàn)。
第三段：跳出框架思考。
跳出框架思考是淡然處世的另一個重要方面。很多時候，我們?nèi)菀妆粋鹘y(tǒng)的觀念和固有的思維方式所束縛，難以尋找到更多選擇和創(chuàng)新的機會。在這種情況下，我們需要學會擴大視野，認識到事物的多面性和復雜性，以及不同的利益和需求之間的平衡點。只有在開放的心態(tài)下，我們才能更好地理解和尊重別人的想法和行為，避免陷入狹隘的見解和偏見。
第四段：采取積極行動。
淡然處世并不是消極的態(tài)度，而是積極面對問題和挑戰(zhàn)的心態(tài)。面對困境和挑戰(zhàn)，我們需要采取切實可行的行動，尋找到解決問題的途徑和方法。同時，我們也需要學會放下過去的煩惱和遺憾，專注于當下和未來的發(fā)展。在行動中，我們還需要保持善意和寬容，尊重和理解他人的立場，避免摩擦和沖突的發(fā)生。
第五段：感恩和分享。
淡然處世也是一種感恩和分享的態(tài)度。在生活中，我們應該珍惜身邊的人和事，感謝他們給予我們的幫助和關愛。同時，我們也要將這些感悟與他人分享，幫助他們達到內(nèi)心的平靜和自在。在這個過程中，我們可以與他人建立更為深厚的關系，形成良好的人際網(wǎng)絡，在共同成長的道路上展現(xiàn)互助和支持的力量。
總之，淡然處世是一種有益和可取的心態(tài)和態(tài)度，需要我們在生活中不斷地實踐和磨煉。面對困境和挑戰(zhàn)，我們需要保持內(nèi)心平靜，拓展思維和行動的領域，運用善意和寬容來處理人際關系。只有這樣，我們才能更加自在和輕松地生活，創(chuàng)造更多的價值和意義。
淡然心態(tài)心得體會篇十六
每一個舞臺，在這個舞臺上只要我們?nèi)娜猓l(fā)揮潛能，那么心有多寬，舞臺就有多大。這次通過參加“背簍人家”楊榮老師主講的《職業(yè)心態(tài)和團隊的執(zhí)行力》的課程讓我受益匪淺，感觸良好。特別是讓我明白了做一個負責任且敢于承擔責任的人和有執(zhí)行力的人對一個公司的發(fā)展和員工個人職業(yè)化的成長重要性。作為公司的一名成員不管職位高與低都要從自己做起，‘以身作則’才有資格引導他人。有壓力才有動力，有競爭才會有進步。敢于迎接新的挑戰(zhàn)，新的挑戰(zhàn)才能提升自己的堅定意志力、頑強的抗爭力和良好的適應力，才能滿懷信心地應對新的挑戰(zhàn)。
艱難的任務能鍛煉我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。通過不斷的學習，我已變得誠實穩(wěn)重，在問題的分析處理上也有了進步。
生活中，無論任何時候，無論做什么事情，無論處在怎樣的環(huán)境，無論現(xiàn)實多么的殘酷這些并不可怕，可怕的是沒有一個良好的心態(tài)。誠然，缺乏經(jīng)驗是我的不足，但我擁有飽滿的熱情以及“干一行，愛一行”的敬業(yè)精神。在這個競爭日益激烈的時代，人才濟濟，我不一定是最優(yōu)秀的，但我仍然自信。“天行健，君子以自強不息”一直是我的人生格言！
xx年7月13日
淡然心態(tài)心得體會篇十七
1.我們誰也沒辦法活成人人都滿意的樣子，很多事情就跟吃飯一樣，六七分飽就夠了，別死撐。
2.往事如風，帶走了如花的青春，吹散了滿天的浮云。失去的，再也無法挽回；流走的，成為生命里的過往。當所有的波瀾起伏風平浪靜，我用閑適淡然面對余生。
3.不知道什么時候開始，忘記了每一天都笑一次淡了，散了，不多，夠了，完了，懂了?是的~有雨，夢已破，成空。
4.努力地工作，就像不苛求回報一樣；真誠地去愛，就像從來沒有受過傷害一樣；投入地跳舞，就像沒有人在一旁看著你一樣。這樣的生活，肯定可以給你帶來快樂。
5.江南好，風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南。
6.喜怒哀樂，悲歡離合，都是歲月里的歌，學會淡泊，學會變通，把那些不快樂，隱入尋常，簡單的幸福著，做一個本真的自我。感悟心靈的那份淡然，盈握一份懂得，坦然并快樂著，不去計較，月圓還是月缺。面對生活，揮灑潑墨，妙筆花盛開，活出自己的精彩，無人可替代!
7.主動久了會很累，在乎久了會崩潰，沉默久了會受罪，想念久了會流淚、不知道什么時候開始，學習并領悟了寫憂傷的句子。
8.只有淡定安詳，才能夠避免在物欲橫流的社會中隨波逐流。
9.任奢侈與浮華穿腸而過，一如浮云若如輕煙過眼，渺渺滿目瘡痍，竟無意沉溺於紅塵，若未沉淪於阡陌。
10.人生頓悟貴在有一顆平淡的心，人生路上，可能春風得意，也可能坎坷不平，無論如何，我們都要一直走下去。榮耀也罷，屈辱也罷，都要以平和的心態(tài)去面對，少一些無奈與感慨，多一份從容和淡然。
11.做一個安靜細微的人，于角落里自在開放，默默悅人，卻始終不引起過分熱鬧的關注，保有獨立而隨意的品格，這就很好。
12.我們可以坐在車上靜靜的欣賞它，卻不能跳下車去流連忘返。
14.真正的痛苦是沒有人替你分擔，怎么走出陰影只有自己。
15.我們，是看客，也是風景。
16.很多事已能坦然面對，淡然處之。有些人有些事卻是一碰就痛，一想就悲。斬不斷，放不下，已成執(zhí)。從遇見那刻起，此心就已長醉不愿醒。
17.塵世繁華，有多少人能將日子過到恬淡清寧？春來看花，夏來賞荷，秋來觀月，冬來聽雪，無論何時，都要擁抱著陽光，踏實地走好每一步，努力適應身邊的環(huán)境，認真細致過好每一天。
18.當你打算放棄夢想時，告訴自己再多撐一天一個星期一個月，再多撐一年吧。你會發(fā)現(xiàn)，拒絕退場的結果令人驚訝。
19.淡泊人生，心境自然平和無爭，你即擁有了雋永之人生，也便擁有了人生無限好風景！
20.喜怒哀樂不要表現(xiàn)在臉上，學會控制好自己的情緒，做一個淡定美麗的女人！
21.人生本來就不易，生命本來就不長，何必用無謂的煩惱，作踐自己，傷害歲月。從容達觀一些，輕松自在一些，豁達隨意一些。凡事當有度，做人應知足！
22.靜水流深，滄笙踏歌;三生陰晴圓缺，一朝悲歡離合。
23.人生最重要的是，能釋然就盡量釋然，放過別人也是放過自己。如果無論如何都不能釋然，我不爽他也別想高興！
25.在原本該結束的地方出發(fā)，又回到了出發(fā)的地方來結束！得到的與失去的，遇到的與錯過的！一切都充滿意義又毫無意義！所以不必追尋什么，我們本是微塵，點綴這世界，飄蕩在世界讓我們釋然！
27.總有一天你會知道：人心換不來人心，認真也得不到情深。做得再好，也會有人視而不見；說得再多，也會有人充耳不聞。你善良，你原諒，你一再忍讓，最后傷透了心；你包容，你涵養(yǎng)，你不計前嫌，最終失去信心。這世上，總有不領情的人，也有不感恩的心。
28.人生的路上，總不會一帆風順，生活的途中，總不能一蹴而就?？傆酗L雨，總有霜雪，挫折失敗，總會不期而遇，艱難險阻，總會不約而至。關鍵是看你怎么面對，如何處理，如果有一個平常的心態(tài)，淡然于名利，看淡了金錢，失敗也就并不可怕，挫折也就并不可懼。人生也就變得溫馨，生活也就安順。
29.淡泊也是一種豁達、寧靜，是人生的一種智慧?，F(xiàn)代快節(jié)奏的生活，讓很多人背負難以承載的壓力，工作、家庭、愛情中不如意十有八九，一些人面對挫折會迷離彷徨，不知所措。路遙知馬力，疾風知勁草，可曾明白倘若沒有路遙、疾風，怎能知道它們有多少能力，對于挫折，我們應坦然面對，淡然處之。路遙，也暗含著平時踏實努力，做好行遠路的耐力；疾風，也隱喻著路途有險阻，需要日常學會更多應對本領。南非總統(tǒng)曼德拉曾說過，生命中最偉大的輝煌不是永不墜落，而是墜落后再度升起。正是這樣的人生態(tài)度，歷經(jīng)27年牢獄之災后，他依然精神矍鑠，堅強淡泊。
30.聰明是好的，過分聰明是不好的。過分聰明比過分愚蠢更可怕，因為過分愚蠢最多是害己，而過分聰明則既害人又害已。
31.成功是一種觀念，成功是一種思想，成功是一種習慣，成功是一種心態(tài)。
32.如今的我，總愛說釋然了，但是，釋然了不代表忘卻了，忘卻了不代表放下了，放下了，亦不代表不愛了。
33.引信燃到盡頭，頓時金花四射，就像五顏六色，閃著金光的鮮花，在空中綻放。
34.自己的人生自己做主，懂得進退，方能成就人生；懂得取舍，便能淡定從容；懂得知足，便能怡養(yǎng)心性；懂得刪減，便能輕松釋然；懂得變通，便會少走彎路；懂得反思，便會提高自己；懂得感恩，便能溫潤心境。
35.夜深時，燈下靜聽心語，夢中一晌貪歡，依然明亮的眸子，映著那份淡然的靜謐，聆一首云水，賦半生禪心，輕輕與自己私語，學會獨自與心相守那份世間的美麗。
36.歲月如歌，荏苒淺行。站在十字路口，淡看世間人來人往，撩一米陽光，灑在光陰里，明媚如初。
37.優(yōu)雅的人生，是用一顆平靜的心，平和的心態(tài)，平淡的活法，滋養(yǎng)出來的從容和恬淡。簡單是福。眾生之苦，苦于繁忙。忙財富，忙名利，忙著爭搶，忙于計較得失榮辱。爭來搶去終是空。
38.你應該樂觀起來，這世界有朝夕與四季，有理想與遠方，還有火鍋和啤酒。
39.不抱怨，靠自己！因為久了你就會發(fā)現(xiàn)，抱怨除了擾亂你和別人的心情，屁用都沒有。
40.后來他毅然決然離開一人闖遍了岱墨江山，后來她苦守花燭無奈一人學會了孤獨釋然。
41.誰沒有艱難，誰沒有辛酸，唯一能扛的只有自己的雙肩；誰沒有錯緣，誰沒有遺憾，到最后能看清的只有自己的雙眼。人生，有所為有所不為，其實就是有所謂也無所謂。
42.我們會在風里哭泣，會在雨里奔跑，最好的感情，就是找一個能夠聊得來的伴。
43.讀再多的書，走再多的路，都抵不過轉念的一瞬間，一念入地獄，一悟上天堂。學會灑脫，學會淡然，學會放下。沒有涅盤后的美麗，只愿浴火后的重生能讓人堅強的面對所有的風風雨雨。
44.每個人內(nèi)心深處都有自己堅守的東西，執(zhí)著而不迷失，方能釋然前行。
45.什么叫活到點子上？就是覺得一輩子沒有白活，幸福指數(shù)很高，心靈很充實，回頭看自己的人生道路沒有太多的遺憾，如果讓你再重新過一輩子，你還是愿意這樣生活。
46.人不能改變世界，卻能改變自己的心境。心境好了，世界也會變得更美麗。心靜，則世界靜，心平，則世界平。
47.人，不能至善至美，但心可以。世界不能至善至美，但心靈的世界可以。
48.穿越時間，穿越距離，難穿越靈魂；不去回憶，不去奢望，不能不眷戀；難以唯美，難以唯心，唯有缺憾。
49.我沉湎于想象之中，又被現(xiàn)實緊緊控制，我明確感受著自我的分裂。
50.最寬的天空來自心底的遼闊，用煩惱的心看世界，你會無路可逃；用輕松的眼看世界，你會發(fā)現(xiàn)這個世界處處都是突然的美好。
51.釋然。是這個詞吧，我想，我對于你，對于我們的分離，我釋然了。
52.花未開全月未圓，一切還有圓滿的余地，時光漫漫，何妨揚眉淡笑，心境從容？
53.簡單安靜的生活其實不幸福，所以我只擁抱剎那，綿延持久的感覺根本不快樂，所以我只信仰瞬間。
54.沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從今日開始，書寫一個全然不同的結局。
55.有節(jié)骨乃堅，無心品自端。幾經(jīng)狂風驟雨，寧折不易彎。依舊四季翠綠，不與群芳爭艷。
56.不要輕易走進另一個人的秘密，除非你們有力量分擔彼此的命運。生命是一個過程，可悲的是它不能重來，路不通時，學會拐彎；心不快時，學會看開；棘手的事，難做時，學會放下；欲去的緣，漸遠時，選擇隨意。有些情，淡一淡，就釋然了。有些累，停一停，就休歇了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。
57.很多東西，能不能擁有，其實冥冥之中，好像就已經(jīng)注定，對于世事，我們需要一種平和的心態(tài)，有些東西得之坦然，失之淡然。
58.在面對生氣的時候，往往有兩種人，一種是暴怒，一種是淡然，前者通常單純，后者通常冷靜與危險。
59.活得越久越相信命運，生命中的種種偶然、必然，或許都應該豁然、釋然。
60.世上有兩種最耀眼的光芒，一種是太陽，一種是我們努力的模樣。
61.當脾氣來的時候，福氣就走了！人的優(yōu)雅在于控制自己的情緒，用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年時間學說話，卻要花數(shù)十年的時間學會閉嘴……說，是一種能力；不說，是一種智慧。
62.。
63.該如何面對我們以前愛過現(xiàn)在也依然愛著的可是遠嫁他人的人呢?那就靜靜的愛著吧，不去聯(lián)系不去打擾只需要在思念的時候在心中勾畫出她最美的圖像，在有一天相遇時淡然一笑，你還好嗎~這，便是最好的愛戀。
64.我不是我你轉身一走蘇州里的不是我。
65.讓心態(tài)去改變心情，別讓心情改變了你的心態(tài)。
66.一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。
67.在事實面前，你的想象力越發(fā)達，后果就越不堪設想！
68.放棄并不總意味著你軟弱，有時反而說明你足夠堅強去舍棄。
69.面對這個忙碌的世界，我們不要讓自己負荷太多、心境淡然一點，讓自己能夠輕松地前行。
70.成功在坎坷中孕育，我們既是不能掩飾坎坷的痕跡，也不能忽略坎坷的存在。很多的時候，坎坷并不可怕，可怕的就是沒有淡然的心態(tài)，沒有面對的勇氣，沒有戰(zhàn)勝的智慧，甚至沒有站起來的毅力。
71.總有一縷悲傷，徘徊于心闌，無法用語言盡情釋然。原來真的無法釋然，因為不懂！
72.平平淡淡才是真，沒錯，可那應該是**過后的平淡，然后再起**，再有平淡。**平淡應呈波浪形交替出現(xiàn)。光有平淡無**的生活有什么意思？只要你真心愛他，到死你也會有**的。
73.人安茅屋靜，心淡世路平。
74.淡定的人，崇尚簡單的生活，極少的拋頭露面，換來的是對人生，對社會的寬容不苛求和心靈的清凈。
75.我總是固執(zhí)的拒絕遺忘，坐在窗前，回憶，你在我面前奔去，或嬉笑，或悲傷；我不忍打攪，我有理由相信，你是粉飾在我生命上的一抹流彩，來不及停留，就奔向下一個雨過天晴。
76.若與你有緣的人，你的存在就能驚醒他所有的感覺。
77.世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。你排斥現(xiàn)在的不愉快，光陰也不會過得慢點。所以不要隨意發(fā)脾氣，誰都不欠你的。
78.生活總有那么多的不如意，可還是要以樂觀的心態(tài)去堅持，不要總是訴說著自己的悲哀，別人更多的只會當成笑話來聽，要學會自己承受。
79.“留得枯荷聽雨聲”到底是怎樣一份心境，在歷經(jīng)辛酸無奈，坎坷折磨，面對一池枯荷，依舊保有那一份淡然，細細地聽著雨聲。我，我學不來。
80.也許有一天，你發(fā)覺日子特別的艱難，那可能是這次的收獲將特別的巨大。
81.用淡然來面對恐慌，用誠實來面對謊言，用微笑來面對邪惡，用隨意來面對過分，用寬容來面對吝嗇，人生白面對。
83.我能很淡然的面對整個世界的冷嘲熱諷，但，你是否愿見?
淡然心態(tài)心得體會篇十八
1.遇事要淡定，沉著思考，冷靜解決。有意外才有挑戰(zhàn)。
2.二十幾歲的愛情是幻想，三十幾歲的愛情是輕佻，人到四十歲時才明白，原來真正的愛是柏拉圖式的愛情。愛情秘藏在心頭，卻容易從眼睛里泄漏。只憑感情沖動所造成的愛，有如建筑在泥沙上面的塔，它總不免要倒塌下來。男人愛慕一個女子是愛她現(xiàn)在的樣子，女人愛慕一個男子是著眼于他未來的前途。
3.雖然‘永遠’只有簡短的兩個字，卻無人能用文字說得完全，‘永遠’到底有多遠、它不會隨著生命的終結而消散，真正的永遠是藏在心里。
4.一生輾轉千萬里，莫問成敗重幾許，得之坦然，失之淡然，與其在別人的輝煌里仰望，不如親手點亮自己的心燈，揚帆遠航，把握最真實的自己，才會更深刻地解讀自己......
5.如果真苦，你哪有時間喊累。如果真慘，你哪有時間覺得丟臉。因為承受得還不夠，所以你才有時間抱怨。
6.淡定既是一種心境，又是一種灑脫；安詳既是一份淡然豁達的心態(tài)，又是一種清朗明凈的感覺。
7.心有主見，不聽傳言，莫論人非，過往不戀，笑對人間。
8.過了這么久，我以為我已經(jīng)可以淡然地面對一切，可是再見到你才發(fā)現(xiàn)，我連沉默都哽咽......
9.你若要彩虹，就得寬容細雨；你若要豐收，就得寬容糞肥。寬容別人就是善待自己。一個人的心中如果裝不下寬容，生活就如同在刀鋒上行走，稍不小心就會傷人傷己。
10.表達心境淡然的說說那里的思念冰封起風清嫵媚誰的眼。
11.悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打?。粯酚^的人，先戰(zhàn)勝自己，然后才戰(zhàn)勝生活。悲觀的人，所受的痛苦有限，前途有限；樂觀的人，所受的磨難無量，前途無量。
12.天上的星星如此多，為何月亮只有一個。天下女子如此多，為何我們卻只愛一個。有一些話，我們很想說出，卻始終無法找到最恰當?shù)谋磉_方式。有一些人，我們很想珍惜，卻始終找不到最恰當?shù)耐炝舴绞?。最后我們只能在時光的錯落中，漸漸遠離了彼此！
13.每一個不曾思索的日子，都是對人生的褻瀆；每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。讀懂了沉浮，就讀懂了生命；讀懂了時光，就讀懂了人生。
14.淡定女人的幸福很簡單，母親倒來的一杯水，父親的一句提醒，遠方朋友的一個問候，都可以讓她倍感幸福。
15.人，累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情你，憐憫你。你哭了，眼淚是你自己的；你痛了，沒有人能體會到。那么你只有流著淚去微笑。
16.讓沉默代替所有回答，只為看你懂我多少。
17.在現(xiàn)在生活中，做事不能只憑自己的感情，做事更不能只憑自己的感覺，意氣用事必有麻煩。有時自己的知覺是錯的，事情并不是想象的這般簡單，表象總是容易迷惑人心。
18.當你可以微笑淡然的面對你討厭的人，代表你真的成熟了。
19.正所謂物來則應，物去皆靜。
21.也許不是每天都那么美好，面對煩惱和憂愁一笑而過，是一種平和釋然；面對誤解和仇恨一笑而過，是一種坦然寬容。
22.不要跟我說對不起，那只能換來你的安心，而并非我的釋然。
23.飛機飛著飛著就丟了，船游著游著就沉了，房子住著住著就塌了，哥們喝著喝著就沒了，朋友走著走著就散了，夫妻過著過著就離了，人活著活著就走了，所以，無論是對自己還是對別人都別要求太高了，生命脆弱，人生無常，淡然面對，且行且珍惜，不累也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉，人生苦短，及時行樂，如果你的時間還寬裕，把這幾句話轉轉，很多人看后，心情就會淡定舒坦，珍惜自己與現(xiàn)在，且活且珍惜。
24.一襲青衣，染就一樹芳華，兩袖月光，訴說絕世風雅。
25.你永遠都不會知道，為你亂想的人有多么愛你。學著堅持自己認定的事，不要管別人怎么說，人活著，不是要取悅別人。有時候可以看得很淡然，有時候卻又執(zhí)著得有些不堪。在路上，見識世界;在途中，認清自己。用一杯水的單純，面對一輩子的復雜。我不能給你全世界，但是，我的世界，全部給你。每一次選擇必須是一次超越，否則就不要選擇;每一次放棄必須是一次升華，否則就不要放棄。做人最大的樂趣在通過奮斗去實現(xiàn)理想，所以選擇放棄意味我們還要更加完美，有缺點意味我們還要更加努力。
26.放松點，看淡點，做完，放下，不再去想，不要去比較，你便釋然。
27.世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你;笑著對它，它也笑著看你。
28.心中若有美，處處蓮花開。水不洗水，塵不染塵。
29.人生無完美，曲折亦風景。當你偶遇不順、待遇不公、遭遇不幸，就收藏這張圖，多品味，多揣摩，多體會。坦然接受平淡的生活、從容面對人生的無奈，才能做到知足常樂、隨遇而安。人生的真正滋味，唯有靜者才能嘗得出。只有淡然面對紛繁世事，寵辱不驚地正視自己的生活，才能收獲更加美好的人生。
30.沒有太晚的開始，不如就從今天行動?？傆幸惶?，那個一點一點可見的未來，會在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。
31.生活確實很艱難，讓我們常常無力抵抗，但我們不妨換個心態(tài)，換種心情，給自己減負，為生活發(fā)一塊糖。
32.有時一切順利，有時處處碰壁，可是不管怎樣，我們都該保持一顆平和的心，淡然地面對這一切。唯有如此，才能在處境突變時不會有失落和痛苦。平凡的生活，不經(jīng)意地來去，生活的作用是有價值，生活的標準是要幸福。沒有誰的生活始終充滿幸?？鞓罚傆幸恍┩纯鄷勰ノ覀冃撵`。
33.多情卻似總無情,唯覺樽前笑不成.蠟燭有心還惜別,替人垂淚到天明.
34.人生就是生活的過程，哪能沒有風沒有雨，正是因為有了風雨的洗禮，才能看見斑斕的彩虹；有了失敗的痛苦才會嘗到成功的喜悅。
35.不管等待也好，迷茫也好，都請不要把自己留在原地！只要你下定決心走下去，每一天都是一個新的開始！
36.等你學會愛一個人之后，你就可以開始學著去明白，愛不是去改變對方，而是要改變自己，去維系這個關系，去適應對方。
37.知道自己要干什么，夜深人靜，問問自己，將來的打算，并朝著那個方向去實現(xiàn)。
38.生命中總有那么一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。
39.不開心的事情要定期清除，那樣才有儲存快樂的空間。沒有過不去的事情，只有過不去的心情，所以，心一定要多點晴朗，活著不是靠心情，而是靠心態(tài)。
40.今天起，盡最大的努力，做更好的自己，事情過去了，就不必太煩惱、太生氣，許多事情都不可強求，自己盡了心就行，想得過多所以不開心，心思簡單，生活簡單就很好。
41.心如凈水，可映自然朗月清風，看山是山，看水是水，了了分明。
42.生命其實是一種不屈不饒的跋涉過程。憂傷與惆悵，也是心靈瑰麗的風景；苦澀的淚水，每一滴都折射出生命的偉岸和情感的純真。生無所息，每一個人都該追求夢想和希望。我們需要心靈磨練，夢想去成長。
43.與其無法言說，不如一笑而過；與其無法釋懷，不如昂然自若。
44.喜歡就爭取，得到就珍惜，生活就是這樣，腳長在自己身上，往前走就對了，直到向往的風景，變成走過的地方。
45.在世如蓮，凈心素雅，不污不垢，淡看浮華。
46.幸福，不是別人的饋贈，而是心的淡然。只有甘于平淡，不爭，不執(zhí)著，不計較，才能感受到更多幸福。
47.就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人的話不過是陽光里的塵埃，下一秒就被風吹走。這是你的生活，沒有人能插足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚干后，仰頭笑得仍然燦爛。一往直前，激發(fā)生命所有的熱情。年輕不怕跌倒，永遠地，讓自己活的很漂亮，很漂亮。
48.一點一點去靠近夢想，不抱僥幸的奢望，用踏實澆灌，用努力證明，你可以！
49.凡事都要看開點，有的時候，我們都是再給自己自尋煩惱。有時候別人不一定需要你的多管閑事，什么事都得點到為止，不為自己找麻煩。
51.不要總是去挑剔別人，既然你當初決定要愛那樣的他，就不要等在一起之后不斷去挑剔，在要求別人進步之前，要讓自己先進步。
52.過了很久才懂，人生那么短，時間不能都浪費在說反話上。
53.人心有多小，就能活得多難受；人心有多大，就能笑得多燦爛；
54.復雜中帶著簡單的思考，是人和動物的分別。
55.我可以接受失敗，但絕對不能接受未奮斗過的自己?？v有疾風起，人生不言棄。
56.最重要的是心境。萬事淡然處之，不喜不悲。好像沒什么事情能使你神傷。
57.命運的旅途可以理解為一種從容，客觀的積極。讓走過的歲月，是一份淡然，釋然的善緣。
58.人生這場旅行，時間是最公平的資源。
59.月讓我們懂得了把握自己，堅守道德，堅守原則。滾滾紅塵，物欲橫流，身處數(shù)不勝數(shù)的令人目炫神迷的誘惑之中，我們已經(jīng)可以冷靜自持，淡然面對，我們已不會情不自禁隨俗沉浮，心也不再躁動不安。我們學會了包容，我們練就了海納百川、胸容萬壑的胸襟，但并不意味著放棄原則。我們縱不能兼濟天下，但卻能做到獨善其身。
60.人天自兩空，何相忘，何笑何驚人。
61.一件事，想開了是天堂，想不開就是地獄。
62.所謂寬懷，不僅指能接納他人的缺點不足，還應容納他人的過己之處；所謂善待，不僅是對弱者的不傷不害，還有對強者的不嫉不妒。
63.淡然，是最自然最真實的美。淡然，是春天的花，不為爭春，只為活過；淡然，是秋天的葉，即使枯黃，也從容地墜落。生命之美，無需絢爛，只求活出自己。斗轉星移，物是人非，人生不過呼吸間。
64.幸福就是渴了喝涼茶，困了就睡覺，餓了吃個飽，累了歇歇腳；幸福就是有人想有人念有人惦著有人愛。幸福就這么簡單。
65.有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。想法太多，顧慮太多，讓自己無法前進。仔細想想，是自己困住了自己，是自己給自己戴上了枷鎖。
66.沒有煩惱不好惹煩惱，有了則盡量解決它。
67.所有的遺憾，總會留下一處完美的角落。
68.讓自己心存愛意，才能淡然地對待人情冷暖，從容地笑對榮辱得失，坦然地面對人生的悲歡離合。心存愛意，會讓過往的記憶豁然開朗，未來的人生路寬闊平坦。
69.淡定不是無所追求，而是在追求中要保持一種恬淡。
70.流淚，是為了想起一個人；努力去想一個人，是為了提醒自己，至少有一個值得你哭泣的人。誰又可以反抗生命隨波逐流的離合？刻在記憶里的那個夏天，是我們一起在陽光下流下的淚水。
71.可笑的是，我們在朋友面前假裝心理專家，但卻連自己的問題都解決不了。
72.堅定地成為自己，同時關心他人的命運。學會愛這個世界，但隨時準備好與之抗爭。這就是我每日對自己說的。
73.別夢依依到謝家，小廊回合曲闌斜。多情只有春庭月，猶為離人照落花。
75.淡然于心，自在于世間。云淡得悠閑，水淡育萬物。世間之事，紛紛擾擾，對錯得失，難求完美。若一心想要事事求順意，反而深陷于計較的泥潭，不能自拔。
76.一個人丟掉什么，也不能丟掉真心；一個人沒了什么，也不能沒了良心。頂天立地做人，無愧于己；光明磊落做事，無悔于人。
77.有些傷害，永遠無法原諒；有些傷痛，永遠無法平撫；有些傷口，永遠無法愈合；有些傷疤，永遠無法褪去；有些虧欠，永遠無法彌補；有些痛楚，永遠無法忘卻。哪怕再努力再用力地逼迫自己不介意，哪怕口中的不在乎說得再大聲，會痛的，始終會痛。
78.誰都有不順或不公平，不是表現(xiàn)出來讓別人嘲笑或擔心，而自己依舊是要樂觀的生活，笑一笑，沒什么大不了。
79.人生路上，可能春風得意，也可能坎坷不平，無論如何，我們都要一直走下去。榮耀也罷，屈辱也罷，都要以平和的心態(tài)去面對，少一些無奈與感慨，多一份從容和淡然。寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，靜觀天上云卷云舒。把心放平，生活就是一泓平靜的水；把心放輕，人生就是一朵自在的云。
80.人生不可能永遠一帆風順，也不可能總是驚濤駭浪，無論遇到任何事，請記得灑脫點，豁達點，看開點，你的生活就會變得更加美好。
81.善事多做，長存善念，問心無愧，理得心安。
82.不要隨意發(fā)脾氣，誰都不欠你的。你要記住時光越老，人心就會越淡。要學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。要學著踏實而務實，越簡單越快樂。當一個人有了足夠的內(nèi)涵和物質做后盾，人生就會變得底氣十足。
83.簡單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡單的。
84.不追問也不想知道底細的時候，不是你已經(jīng)超脫釋然了，而是你已經(jīng)徹底不愛了。
85.花不會因為你的疏離，來年不再盛開；人卻會因為你的錯過，轉身為陌路。
87.一日兼他兩日狂，已過三萬六千場。他年新識如相問，只當飄流在異鄉(xiāng)。
88.別抱怨，抱怨就是無能；別依賴，沒有免費的肩膀；別退縮，落井下石的人很多；別低頭，地上沒有黃金只有垃圾。世界很大，無需鉆牛角尖，擠不進的世界，不要硬擠，換個角度，你會更有作為。
89.生活總是兩難，再多執(zhí)著，再多不肯，最終不得不學會接受。從哭著控訴，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安。
90.以前總是害怕，總是極力避免即將到來的不愿意看到的結果。但該來的總會來的，看開了，也就釋然了。
91.你的心最好不是招搖的枝椏，而是靜默的根系，深藏在地下，不為塵世的一切所蠱惑，只追求自身的簡單和豐富。
92.雄心出膽略，恒心出意志，信心出勇氣，決心出力量。
93.百味過后的放下和懂得，這份淡然，和年齡無關，與心境有關。
94.染火楓林，瓊壺歌月，長歌倚樓。歲歲年年，花前月下，一尊芳酒。水落紅蓮，唯聞玉磬，但此情依舊。
95.淡定的女人知道什么是該忘記的，什么是不該忘記的，她們總能輕松自如的生活。
96.這個世界能輕而易舉、毫不費勁做到的，只有貧窮和衰老，其它的都需要努力！
98.有的東西要努力爭取，有時候也不能強求，要盡最大的努力，不必期待最好的結果。
99.每一個在你的生命里出現(xiàn)的人，都有原因，喜歡你的人給了你溫暖和勇氣，你喜歡的人讓你學會了愛和自持，你不喜歡的人教會你寬容與尊重，不喜歡你的人讓你自省與成長。
100.過去的是時間，老去的是心境。佛說，放下一切就是修行，我想，我是看淡了那結局，可是，卻看不破這經(jīng)過。
101.還能不動聲色飲茶，踏碎這一場，盛世煙花。
102.輕掃窗外，冷月如勾，在寂靜的長夜描畫你的歸期，心一片茫然，我將如何面對你的冷漠，一如既往的柔情似水？還是假裝一臉的淡然？縱使心里熱情似火，也要將你快要熄滅的愛火點燃。
103.感情這回事，就是拿心換的。你若感恩圖報，別人對你用心；你若忘恩負義，別人對你收心。朋友這種詞，就是用真交的。你若有情有義，別人對你珍惜；你若無情無義，別人對你放棄。
105.淡定的人，對工作或事業(yè)努力著，足以維持體面，但卻不忘乎所以，因為他們知道，人生需要執(zhí)著，但更需要隨緣。
106.這種安靜，是得失后、喜怒哀樂不要表現(xiàn)在臉上，學會控制好自己的情緒，做一個淡定美麗的女人~、所有的悲傷，總會留下一絲歡樂的線索。
107.做個內(nèi)心陽光的人，不憂傷，不心急，堅強，向上，靠近陽光，成為更好的自己。你不需要別人過多的稱贊，因為你自己知道自己有多好。
108.道與萬物參，萬物的和諧統(tǒng)一，方早就世間大美?；厥?，我再看向那抹遒勁的孤松，再看向那面絕然的峭壁，在夕陽下它們長久地融為一體，錯落有致。我釋然。
109.陽光溫暖、清新、自然。每當一抹陽光灑在窗臺上，我便回用雙手捧住這大自然的饋贈，細細品味陽光的美好。陽光如此美麗。
110.不多不少的擁有，不早不晚的相遇，不繁不簡的生活，不藏不顯的心境，一切剛剛好，剛剛好，才會遇見最美好。
111.一份好的感情，是兩心相依的溫暖，是相濡以沫的陪伴。想起來是，不自覺的微笑；念起來是，暖暖的味道。
112.人越成熟對生活的態(tài)度越淡然，從前會執(zhí)著你身邊的人夠不夠在乎你，現(xiàn)在面對他們的走走留留，心里竟有了坐看云起云落的豁達，當初說愛你的人可能在對別人說同樣的話，說好不分離的朋友也有了離開你的目的地。不用苛責，那是他們的歸屬，只要你心有信念，人生最后，陪伴你的兩三個人，他們在就好。
113.從容達觀一些，輕松自在一些，豁達隨意一些。凡事當有度，做人應知足，追求完滿的人生是好的，向往高質量的生活是好的，但在通往前行的路上，別忘了帶上知足的心！
114.坦然面對和理清自己內(nèi)心真正的需求，淡然而平靜的對待感情，用心體會身邊的人和事，全面而客觀的分析遇到的問題。
115.每個人的一生好像一部電影，而他們就是那部電影的主角。有時候他們會以為自己也是別人電影中的主角。但是可能他們只是一個配角。只有一個鏡頭，更說不定他們的片段早已被人剪掉了。
116.看淡擁有，不刻意追求某些東西，落葉歸根，那些屬于你的，總會回來。
117.愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。
118.紅塵囂浮華一世轉瞬空。
淡然心態(tài)心得體會篇十九
心態(tài)是人生中非常重要的事情，有時候，人們對自己的心態(tài)還沒有意識到，就已經(jīng)在生活中受到了一定的影響。心態(tài)不好的人總是會陷入一種固定的狀態(tài)，容易產(chǎn)生焦慮、失落、沮喪等不良情緒。好的心態(tài)可以讓人們擺脫這些不良情緒，更好地迎接人生的種種挑戰(zhàn)。
第二段：正確的心態(tài)對心理健康的意義。
一個健康的心態(tài)對人們的生活起著至關重要的作用，特別是心理健康。在人生的旅程中，很容易遇到一些難以克服的問題，這時人們?nèi)羰切膽B(tài)不好就無法應對。正常的心態(tài)才能讓人們在困難面前不害怕，調整自己的情緒以及積極的面對生活中的茍且。
第三段：努力改變自己的心態(tài)。
很多時候，人們的心態(tài)對困難的應對起到了至關重要的作用。因為心態(tài)決定了人們的思想和行為，所以正確地調整自己的心態(tài)就顯得尤為重要。在生活中，每個人都因為自己的遭遇不同，有時候遇事會想太多，產(chǎn)生不合理的內(nèi)心反應。這時候，人們可以意識到這些反應，嘗試調整自己的心態(tài)，積極的看待問題，去發(fā)現(xiàn)問題背后的積極意義以及尋找解決問題的方法。
第四段：心態(tài)的變化能帶來積極的生活影響。
積極的心態(tài)變化會帶來積極的生活影響。因為一個人的心態(tài)釋放在行動上，我們的行動會受到我們的思想和態(tài)度的影響。因此，改變自己的心態(tài)不僅能提高自己的興趣愛好，增進自己和身邊人之間的關系，還能幫助人們在生活中減壓，盡可能地讓自己慢慢積極地面對生活的各種精彩。
第五段：結尾。
心態(tài)是我們生活中重要的元素之一，一個好的心態(tài)能夠帶給人們正確認識和面對生活的勇氣。有時人們會通過不同的經(jīng)歷來懂得心態(tài)的重要性，但是切勿試圖過度改變自己的心態(tài)以達到一種“完美”的狀態(tài)。透過心態(tài)，人們可以更好地了解并掌握自己，讓自己在生活中如魚得水。
淡然心態(tài)心得體會篇二十
作為一名志愿者，我深感志愿服務給我的人生帶來了巨大的意義和價值。這段時間以來，我沉浸在志愿服務的海洋里，見證了一群群志愿者的忘我奉獻與愛心付出。在這個過程中，我不禁領悟到：志愿者應該保持淡然如水的心態(tài)。下面是我對這一主題的體會與認識。
首先，志愿者的心態(tài)應該是淡然的。淡然并不是消極和冷漠，而是指在面對不同的困難和情況時，不抱太大的期望和不過分執(zhí)著于結果。志愿服務本身就是一種自愿行為，既沒有報酬也沒有壓力。因此，我們應該心態(tài)平和，抱著一顆善良的心去幫助他人，而不是為了得到什么回報或者名利。只有淡然的心態(tài)，我們才能真正發(fā)現(xiàn)其中的快樂與意義，不至于為了一點點困難而退縮。
其次，志愿者的心態(tài)要以平和為準繩。志愿者服務的過程中，我們會碰到種種問題和困難。例如，有時候資源有限、時間緊迫，項目進展不如人意等等。但是志愿者應該以平和的心態(tài)面對這些困難，保持冷靜、理智地尋找解決問題的方法。平和的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)，不被困難擊垮。同時，志愿者之間也要以平和的心態(tài)進行合作和交流，建立良好的團隊氛圍和信任關系。
再次，志愿者的心態(tài)要包容。志愿服務是一項需要與他人合作的工作，我們會遇到不同年齡、性格、背景的人，他們有著不同的價值觀和觀點。作為志愿者，我們應該保持開放的心態(tài)，尊重他人的不同，并且學會傾聽和包容。志愿者服務是一個相互學習和分享的過程，只有接納他人，我們才能更好地與他們一起合作并共同成長。
最后，志愿者的心態(tài)要持之以恒。志愿服務并非一蹴而就，持之以恒是每個志愿者都必須具備的品質。在志愿服務的過程中，我們可能會碰到挫折和疲憊，但我們不能因此而放棄。志愿服務需要耐心和毅力，需要我們始終保持熱情和動力，堅持不懈地追求自己的目標。只有持之以恒，我們才能真正發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成果。
志愿者淡然如水，這是一種明智的心態(tài)。在自愿參與志愿服務的過程中，我們應該始終保持淡然、平和、包容和持之以恒的心態(tài)。這樣的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對各種挑戰(zhàn)和困難，取得更多的成就和快樂。作為一名志愿者，我希望自己能夠不斷地提升自己的心態(tài)，為社會的發(fā)展和人們的幸福貢獻自己的一份力量。