心得體會是對某一具體事件或經(jīng)驗的理性思考和總結。寫心得體會時，要注重積極向上的態(tài)度，傳遞正能量給讀者。接下來，讓我們一起來看看一些成功人士的心得體會，或許能給我們帶來些許啟示。
甘肅馬拉松事件心得體會篇一
我曾經(jīng)參加了甘肅馬拉松比賽，與千百名跑友一起奔跑在充滿挑戰(zhàn)和美景的賽道上。那次經(jīng)歷不僅讓我挑戰(zhàn)了自己，也讓我深刻體會到了跑步帶給我的感悟。在本文中，我將分享一下我的個人心得體會。
【第一段：抱著夢想、敢于挑戰(zhàn)】。
作為跑步愛好者，我對馬拉松比賽一直抱有著夢想。在得知甘肅馬拉松比賽時，我毅然決定報名參加，一方面是想挑戰(zhàn)自己，一方面是想享受跑步的快樂。在報名之后，我開始了日復一日的訓練，提高了自己的體能水平和跑步技巧，努力以最佳狀態(tài)迎接比賽。
【第二段：不同的跑步體驗、不可錯過的美景】。
在這場馬拉松比賽中，我由于身體狀態(tài)不佳，一直在“堅持和放棄”之間徘徊。但是當我跑到一些美麗的景點，感受到大自然的魅力時，我不禁感到身體和心靈都無限舒展。尤其是在黃河草原和五彩丹霞地貌區(qū)域內(nèi)的賽道上，我看到了壯麗的景色和大片的草原，頓時感到跑步的樂趣又加倍放大。
【第三段：內(nèi)心的追求、成就感的滿足】。
在比賽中，我遇到了許多困難，尤其是在追求更優(yōu)秀成績的同時，還要克服自己的態(tài)度和信心上的挑戰(zhàn)。不過，盡管一路上我身體不適，但我內(nèi)心卻充滿了追求和挑戰(zhàn)自我的想法。當我終于跑過了終點，我看到了終點前的一個大大的“完成”標志，我感到了成就感、榮譽感和喜悅的感覺。
【第四段：心靈多所悟、跑步的意義所在】。
在這次甘肅馬拉松的比賽中，我不僅僅是完成了一項挑戰(zhàn)，更是對日常生活中的體驗和領悟進行了深刻的總結。我明白了追求和挑戰(zhàn)自我的重要性，更深刻意識到了身體和心靈的平衡之道。對我而言，參加馬拉松比賽不僅是完成了一次挑戰(zhàn)，更是對我自己的重要考驗，更把向往的跑步世界展現(xiàn)在我的眼前。
【第五段：不斷堅持、更好的邁進】。
回顧這次甘肅馬拉松比賽，我有了更多的思考，也聽到了更多跑步的心靈所悟。我切身體會到跑步的精髓所在，也對自己的跑步之路有了更加明確的認識。我更明白了發(fā)揮自己的優(yōu)勢所在、不斷堅持、前進所帶來的收獲是多么的豐厚，回憶這段跑步經(jīng)歷，心中的激動和興奮之情難以平息。
【結語】。
在經(jīng)歷了這次跑步比賽之后，我感覺自己更加堅強、更加自信和快樂了。跑步不僅僅是一項運動，更是一種生活方式和態(tài)度，我深知自己仍有很多缺點和不足，但我會在接下來的跑步之路中不斷堅持，追求更好的自己。只有堅定自己的信念、持之以恒地前進，才能在跑步的途中贏得自己的榮譽與創(chuàng)造更加輝煌的成就。
甘肅馬拉松事件心得體會篇二
甘肅馬拉松，作為中國馬拉松的代表賽事之一，每年吸引著眾多選手和愛好者前來參賽。作為一名普通人，我也曾在甘肅馬拉松中挑戰(zhàn)自我。今天，我來到這里，將我的個人心得體會分享給大家。
第二段：賽前準備。
參加馬拉松比賽，最重要的就是充分的賽前準備。首先，準備好各種賽前必需品，如飲食、睡眠、裝備等。其次，要提前了解賽道情況和氣溫狀況，為自己的比賽做好規(guī)劃。最后，身體方面也要相應進行訓練，保證在比賽中擁有足夠的體能。
第三段：比賽中的狀態(tài)。
參加馬拉松比賽需要有一定的心理準備，因為比賽中會遇到很多心理上的挑戰(zhàn)。在比賽中，我遇到了疲倦、乏力、飽受摔倒所帶來的疼痛等許多困難。但是，我不放棄，我想著每走一步都是在向目標邁進一步，尤其是在最后階段，我更加臨危不懼，堅持不懈，最終戰(zhàn)勝了自己。
第四段：收獲和啟示。
在比賽中，我體會到了堅持不懈的力量和原來不曾體驗過的快樂感。而這背后，是自己在平時的不斷訓練和提高。同時，這次比賽也讓我意識到，每個人都需要一份內(nèi)心的堅持與信念，無論賽場上或生活中，只有我們不斷提升自我，才能突破自己的極限。
第五段：結語。
甘肅馬拉松比賽，不僅僅是一場馬拉松比賽，更是自我挑戰(zhàn)和心靈與身體的較量。每年有數(shù)以萬計的人參加此次比賽，每個人都有著自己的故事和經(jīng)歷。參加這樣的比賽，需要我們克服內(nèi)心的恐懼和困難，把自己逼到極限。通過這樣的比賽，我們的體能、心靈也得到了提升和鍛煉。我希望，在未來的日子里，我們?nèi)匀荒軋猿植恍?，追逐更高的目標?BR> 甘肅馬拉松事件心得體會篇三
近日，我參加了一場名為“白銀馬拉松”的比賽，這是我人生中的第一次馬拉松經(jīng)歷。然而，就在比賽進行到一半的時候，我卻意外地陷入了困境。這場意外給了我很多啟示和反思，讓我深刻理解了堅持與毅力的重要性，也讓我對團隊協(xié)作有了更深的認識。
首先，這次事件讓我明白了堅持與毅力的重要性。在比賽開始的時候，我滿懷信心，希望能夠完成自己的目標。然而，隨著比賽的進行，我發(fā)現(xiàn)自己很難堅持下來。腿部酸痛、氣喘吁吁，我感到自己隨時都可能放棄。然而，在見證了其他選手通過堅持和毅力完成賽程后，我明白了堅持的重要性。每個人都會面臨困難和挑戰(zhàn)，但只有那些有毅力和決心的人，才能夠戰(zhàn)勝困境，走向成功。
其次，這次事件也讓我對團隊協(xié)作有了更深的認識。在比賽中，由于我的狀態(tài)不佳，我逐漸與前面的跑者漸行漸遠。我感到孤獨和無助，但正是在這個時候，我遇到了另一位選手。我們互相給予支持和鼓勵，一起并肩前行。他告訴我如何調整呼吸、保持節(jié)奏。他的幫助讓我走出了困境，重新找到了動力。這次經(jīng)歷讓我明白，一個人的力量是有限的，只有與他人合作，我們才能夠取得更好的成績。
然而，這次事件也給了我很多反思。首先，我明白了需要提前做好準備。在比賽中，由于我沒有提前做好準備，導致了狀態(tài)不佳。我沒有充足的訓練以及合理的飲食安排，這對我在比賽中的表現(xiàn)造成了很大的影響。這次事件讓我深刻認識到，只有通過充分的準備和計劃，我們才能夠在關鍵時刻發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。
其次，這次事件也讓我明白了需要學會接受失敗。雖然我沒有達到自己的目標，并且在比賽中遇到了一些困難，但這并不意味著我失敗了。通過這次經(jīng)歷，我明白了失敗是成功的前提，只有通過失敗，我們才能不斷成長。關鍵是學會接受，從失敗中認識到自己的不足，并且努力改進，爭取下一次取得更好的成績。
最后，這次事件也讓我更加珍惜身邊的人。在我遇到困境的時候，身邊有這么多人給予了我鼓勵和支持。他們的存在是那樣的重要，我明白了，每個人都有自己的問題和挑戰(zhàn)，但我們可以向他人尋求幫助，并且樂于幫助他人。正是這種團結和互助精神，讓我們能夠共同面對困難，戰(zhàn)勝一切。
通過這次意外的經(jīng)歷，我對人生有了更深刻的理解。堅持和毅力是成功的關鍵，團隊協(xié)作是戰(zhàn)勝困難的力量源泉。同時，準備充足、學會接受失敗以及珍惜身邊的人都是我們成長的重要因素。這次事件讓我獲得了不同的體驗，也給了我更多的啟示。我深信，通過這次經(jīng)歷，我會變得更加堅強和成熟，為未來的挑戰(zhàn)做好準備。
甘肅馬拉松事件心得體會篇四
2018年5月13日，甘肅省平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)一名18歲女生楊雪在家中被強奸并殺害。此事一度引起社會關注，甘肅省公安廳成立專案組迅速展開調查，最終犯罪嫌疑人在一周內(nèi)被抓獲。
二段：事件影響
這起事件不僅僅是一起惡性犯罪案件，它所引起的社會反響更加深遠。在事件發(fā)生后，網(wǎng)上輿論一片嘩然，社會對于女性安全的關注度也一下子提高了。同時，也引發(fā)了社會對于性教育的思考，人們對于校園性侵等問題的關注度也隨之提高。
三段：事件啟示
這起事件的啟示意義非常深遠。有了這起案件，我們可以看到兩個方面的啟示：一方面，我們應該加強對于性犯罪的打擊力度；另一方面，也應該在校園中加強性教育，讓我們的青少年更加了解自身的權益和保護方法。
四段：我們的責任
在這起事件中，我們同樣應該承擔起我們自己的責任。我們應該提高對于自身的防范意識，不要輕易單獨外出或者接受不認識的人的搭訕。我們也應該在周圍人中宣傳防范意識，讓身邊的人都能更加安全。
五段：展望未來
這起事件雖然讓我們感到悲痛和惋惜，但我們依然應該抱有一個樂觀向上的心態(tài)。只有不屈不撓地追求公正和真相，才能夠讓更多的人受到保護。同時，我們也應該看到人性中美好的一面，懂得關心和尊重他人，讓我們的社會更加和諧。
甘肅馬拉松事件心得體會篇五
近日，甘肅楊雪事件引起了社會的廣泛關注，這一事件中，楊雪因為拒絕戴口罩在公共場所被勸阻，而引發(fā)了一系列糾紛和暴力行為。這一事件不僅引發(fā)了網(wǎng)友熱議，更引發(fā)了大家對于公共秩序、道德規(guī)范和個人權利的思考。經(jīng)過思考，我得出了一些自己的心得體會。
首先，我認為個人權利與公共秩序是需要平衡的。作為公民，我們都享有一定的個人權利，包括言論自由、行動自由等。然而，這并不意味著我們可以為所欲為，無視公共秩序。我們應該在行使自己權利的同時，也要尊重他人的權利和社會規(guī)范。只有在個人權利與公共秩序之間達到平衡，社會才能更加和諧穩(wěn)定。
其次，在處理糾紛時，理性和平和是非常重要的。在甘肅楊雪事件中，雙方的言行激烈甚至引發(fā)了暴力沖突，這是不可取的。無論是當事人還是圍觀者，都應該保持冷靜和理智，以理性的方式解決問題。與其相互攻擊和辱罵，不如通過對話和溝通找到解決的辦法。只有以理性和平和的態(tài)度面對糾紛，我們才能夠達成真正的和解和妥善的解決。
再者，我們需要加強法制教育和道德引導。在甘肅楊雪事件中，無論是楊雪還是其他參與人員，都存在一定的道德失范現(xiàn)象。即使楊雪在當時確實認為自己有權利拒絕戴口罩，但她也應該尊重他人的權利，并遵守社會規(guī)范。這需要我們進行更加全面和深入的法制教育，讓人們明白自己的權利和義務，從而在遇到類似問題時能夠做出正確的判斷和行動。
此外，媒體的積極作用不可忽視。在甘肅楊雪事件中，各大媒體迅速報道事件的經(jīng)過和背景，引發(fā)了社會廣泛關注。這不僅使大家對該事件有了更多了解，也提高了公眾對于類似問題的關注度和法律意識。媒體應該繼續(xù)發(fā)揮積極的作用，通過報道和輿論引導，促進公共意識的提升，引導人們形成正確的社會價值觀。
最后，政府應該加強公共管理和服務意識。在甘肅楊雪事件中，政府在處理過程中出現(xiàn)了一些不足之處。例如，執(zhí)法人員的行為和態(tài)度不當?shù)取Ｕ畱摷訌姽ぷ魅藛T的培訓，提高他們對于法律法規(guī)的理解和執(zhí)行能力。同時，政府也應該提供更加周到和完善的公共服務，為市民解決遇到的問題和困難，讓人們更加滿意和信任政府。
總之，甘肅楊雪事件給我們提供了一個反思和思考的契機。面對類似事件，我們應該保持理性和平和的態(tài)度，尋找問題的解決之道。同時，我們也需要加強法制教育和道德引導，提高公眾的法律意識和道德修養(yǎng)。政府也應該加強公共管理和服務，提供更好的社會環(huán)境和公共服務。只有這樣，我們才能夠共同推動社會的進步和發(fā)展。
甘肅馬拉松事件心得體會篇六
激動人心的甘肅馬拉松結束了，作為一名跑者，我很幸運參加了這次比賽。這場比賽充滿了挑戰(zhàn)和機遇，讓我有了更深刻的感受和啟示。在這篇文章中，我將分享我的個人心得和感受。
第二段：準備工作。
參加馬拉松比賽前，尤其是在海拔高、氧氣稀薄的西北地區(qū)，充分的準備和訓練是非常重要的。我在參賽前花費了大量的時間進行訓練，包括長跑、力量訓練、飲食搭配等等。而在比賽當天，我的心態(tài)和飲水、食物等準備也很充分。這充分的準備成為了我能夠跑完整個比賽的關鍵因素之一。
第三段：全程體驗。
在比賽過程中，我感受到了身體和心理上的挑戰(zhàn),心態(tài)的調整讓我跑得更順暢。起伏的路段，還有艱難的上坡路段讓我感覺自我挑戰(zhàn)來了。但是，我始終堅持自己的節(jié)奏，耳朵里只有自己的呼吸和跑步的聲音，這幫助我保持專注。此外，比賽的組織和熱情的志愿者也給人留下了深刻的印象，他們不斷地為我們加油鼓勵，讓我們感到無比的溫暖和鼓舞。
參加甘肅馬拉松，讓我深刻地認識到，完美的準備和心態(tài)的正確調整是成功的關鍵。我們需要克服一切的困難，堅持到最后。在這場比賽中，同樣如此，也讓我認識到目標的重要性，它是不斷前進的強大動力源泉。
第五段：總結。
總之，甘肅馬拉松是一場很特別的比賽，不僅可以讓人愈加地體會到自我挑戰(zhàn)的過程，更讓人對自己充滿信心，對生活有著更多的期望與挑戰(zhàn)。我非常感謝這場比賽，也相信，不斷挑戰(zhàn)自己、不懈追求目標的精神，將會伴隨我生命的每一個方面。
甘肅馬拉松事件心得體會篇七
甘肅楊雪事件是近期引起廣泛關注的一起突發(fā)性事件，涉事人員楊雪因長期遭受職場欺凌而發(fā)泄不滿，將斧頭砍向了上級領導。這起事件引發(fā)了人們對工作環(huán)境和職場壓力的反思，也引發(fā)了對心理健康和情緒管理的思考。在面對這一事件時，我深感應該加強對職場氛圍的關注，同時也應該積極探索個人情緒管理的方法。
首先，甘肅楊雪事件引發(fā)了對職場壓力的關注。職場壓力是現(xiàn)代社會的普遍現(xiàn)象，不同行業(yè)、不同職位的人們都會遭受到壓力的困擾。而這起事件的發(fā)生，更是將職場壓力推向了極致。工作壓力大、競爭激烈、欺凌與歧視現(xiàn)象的存在，可能是導致楊雪發(fā)泄行為的原因之一。我們應該從根本上減少職場壓力，營造良好的工作環(huán)境，為員工提供更多的支持和關懷。
其次，甘肅楊雪事件也觸發(fā)了對職場欺凌問題的深思。職場欺凌是一種不可忽視的問題，它對個人心理健康和工作積極性造成了巨大的傷害。在這起事件中，楊雪長期遭受到職場欺凌，導致她的情緒得不到合理的釋放，最終發(fā)生了悲劇。對職場欺凌的打擊和制止應該從根源上進行，建立公平、公正的工作環(huán)境，為員工提供對等的機會和待遇。
此外，在對甘肅楊雪事件進行思考的過程中，我深感應該更加關注心理健康和情緒管理。這起事件的發(fā)生，一方面是因為楊雪長期受到職場壓力和欺凌的影響，另一方面也與她個人的情緒管理能力不足有關。因此，我們在工作和生活中，應該積極探索和學習情緒管理的方法，通過各種途徑和技巧，使自己能夠更好地應對壓力和負面情緒。
最后，在筆者看來，我們應該重視對職場人群的心理健康關懷。職場是一個人們長時間存在的地方，不僅是為了經(jīng)濟收入，更是實現(xiàn)個人價值和自我提升的平臺。因此，我們應該加強對職場人群的心理健康關懷，建立健全的心理咨詢和支持體系，為員工提供專業(yè)的心理輔導和咨詢服務。同時，職場人員也應該主動關注自身的心理健康，學會傾訴和尋求幫助，釋放情緒，避免負面情緒的擴大和累積。
總而言之，甘肅楊雪事件引發(fā)了對職場環(huán)境和個人情緒管理的深刻反思。我們應該加強對職場壓力和欺凌問題的關注，通過改善工作環(huán)境和壓力管理策略，為員工提供更好的保護和支持。同時，我們也應該積極提高個人情緒管理的能力，通過學習各種方法和技巧，使自己能夠更好地應對職場壓力和負面情緒。只有這樣，我們才能創(chuàng)造一個健康、和諧的職場環(huán)境，為個人的成長和發(fā)展提供更好的條件。
甘肅馬拉松事件心得體會篇八
2013年的甘肅楊雪事件，震驚了全國，也引起了人們對于嬰兒被盜賣、不法生育事件的廣泛關注。近日，該事件主犯王某被抓獲，重新引發(fā)輿論的熱議。針對這樣的事件，作為一個普通公民，我們應該從中吸取什么樣的教訓？我認為，這是我們需要反省、思考的問題。
第二段：事件回顧。
2013年，甘肅省白銀市一名26歲的女孩楊雪因糖尿病和過度愁苦產(chǎn)生的失眠，走進了一家私人診所打針，結果被診所的工作人員用藥物迷暈，并將她非法轉移到了廣東，之后在廣東黑心醫(yī)院的非法生育過程中，她的孩子被迫出生后被盜賣。這場惡性事件從當?shù)氐饺珖?，引起了廣泛的輿論關注。
第三段：事件反思。
這場事件讓我們對相關的法律法規(guī)、衛(wèi)生監(jiān)管體系、社會道德等方面進行了反思。首先，事件暴露出了醫(yī)療領域黑白不分的現(xiàn)象，其中就存在著有違倫理要求甚至涉嫌犯罪的亂象。其次，事件也突顯出了人們的道德觀念、社會責任和法律法規(guī)意識的缺失，這也應該引起我們的關注。此外，對于嬰兒被盜賣的問題，也應該加強打擊力度，防范此類事情的再次發(fā)生。
第四段：事件啟示。
在這場事件之后，我們也應該找到其啟示，以避免這樣的事情再次發(fā)生。首先，對于醫(yī)療領域涉及的問題，我們應該加大監(jiān)管力度，保證醫(yī)生的職業(yè)道德和專業(yè)精神。同時，在日常生活中我們也應秉持良好的社會性、道德觀念和法律法規(guī)意識。其次，對于嬰兒被盜賣、不法生育等方面，也需要加強力量。人人都應承擔起自己的社會責任，保障社會的安全穩(wěn)定。
第五段：結論。
對于這場事件，人們的關注點也越來越集中于公共安全問題。因此，在建設我們美好的社會生活之時，也需要上升到公共安全的高度來看待，加強各個領域的監(jiān)管和防范，防止類似事件的再次發(fā)生。更為重要的是，社會各界需要共同努力，提高自身的認知、責任感和法治精神，為社會的穩(wěn)定、和諧做出自己的貢獻。
甘肅馬拉松事件心得體會篇九
近日，甘肅省慶陽市的一幢住宅樓連續(xù)兩次發(fā)生“三無電梯”事件，引起了廣泛的關注和討論。據(jù)了解，這幢住宅樓沒有電梯，居民需步行爬樓梯才能到達自己的家中，給他們的生活帶來了極大的不便和困擾。事件經(jīng)過引發(fā)了人們對于住房質量和居民生活質量問題的深刻思考，也引發(fā)了對于“三無現(xiàn)象”的重視和關注。
第二段：從現(xiàn)實角度看待“三無現(xiàn)象”
“三無現(xiàn)象”，也就是沒有電梯、沒有綠化、沒有物業(yè)的住房現(xiàn)象，已經(jīng)成為城市房屋建設領域的一個普遍問題。這并非因為人們不想要電梯、綠化和物業(yè)服務，而是因為開發(fā)商為了降低成本而舍棄了這些基礎服務。然而，正是這些問題的存在，才讓我們意識到住房建設中對于人們基本需求的忽略，這種現(xiàn)象也讓人們開始關注住房建設的品質問題。
第三段：尋找改變“三無現(xiàn)象”的途徑。
我們有責任和義務去改善城市建設的品質，并為人們提供更好的居住體驗。在改善住房建設品質方面，我們可以從多個方向入手。首先，政府有必要加強監(jiān)管和規(guī)范，通過法律法規(guī)的制定和實施，加強對于房屋建設過程的檢查和監(jiān)督，從而遏制開發(fā)商為了賺取利潤而出現(xiàn)的缺陷問題。其次，社會公眾需要加強對于住房建設品質的關注和消費力度，通過自身力量和對房屋開發(fā)商口碑的影響，來迫使開發(fā)商更注重房屋品質，為居民提供更好的居住體驗。
第四段：加強居民文明素質培養(yǎng)，緩解社區(qū)矛盾。
住房的品質和社區(qū)居民的文明素質有著密切的關系。一些居民因為自身素質問題，容易形成噪音、垃圾等問題，導致社區(qū)矛盾加劇。因此，我們需要更加注重居民文明素質的培養(yǎng)和提高，從而緩解社區(qū)矛盾，提升社區(qū)生活質量。這也需要政府的大力支持和社會的共同努力，來實現(xiàn)社區(qū)文明的普及和提高。
第五段：總結和反思。
甘肅三無電梯事件引起了社會公眾對于城市住房建設的深刻反思和思考。正確處理三無現(xiàn)象，關注居民的需求和要求，加強監(jiān)管和提高政府管理能力，促進社區(qū)文明素質的改善，才能夠為城市居民提供更舒適、更宜居的生活環(huán)境和更美好的未來。因此，我們每個人都有責任和義務，通過自身的努力和積極參與，來共同推動住房建設品質的提升，為人民群眾創(chuàng)造一個更加美好的生活環(huán)境。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十
近日，在甘肅省某中學，一個新班長的表現(xiàn)引發(fā)了廣泛的討論和思考。這起事件讓人們深刻認識到，班級管理的重要性以及新班長在班級中的角色和責任。以下是我對這起事件的心得體會。
首先，一個班級的管理是一項復雜且細致的工作。班級不僅僅是一個學習的場所，更是學生個性與能力的發(fā)展基礎。一個好的班級管理者需要具備多方面的能力，如溝通、協(xié)調、領導和組織能力等。這些能力是平時培養(yǎng)和鍛煉出來的，而不能依靠手里的權力來壓制和控制。
其次，在處理問題時，應該采取適當?shù)姆绞胶头椒?。新班長在面對學生的問題時，使用了言辭激烈且不尊重的語言，這無疑是不恰當?shù)淖龇?。作為班級的領導者，應該充分尊重每個學生的個體差異和權益，并且用心去關注和理解學生的想法和需求。只有在建立互信的基礎上，才能有效地調動和引導學生的積極性。
再次，班級管理離不開師生之間的良好溝通。教師和學生是班級中最重要的兩個角色，他們之間的互動和交流對于一個班集體的發(fā)展至關重要。所以，作為一個班級管理者，必須注重與學生的溝通，與他們建立良好的師生關系。只有建立了師生之間的信任和關懷，才能更好地協(xié)調和處理各種問題。
此外，班級管理也需要合理的規(guī)則和制度。規(guī)則和制度是班級管理的重要保障，它們能夠指導學生的行為和規(guī)范班級的秩序。但是，制定和執(zhí)行規(guī)則時需要適當?shù)乜紤]學生的利益和權益。如果規(guī)則過于嚴厲和簡單，就容易引發(fā)學生的抵觸和反彈。相反，如果規(guī)則過于寬松和隨意，就會導致班級紀律的混亂和學習氛圍的破壞。因此，在制定和執(zhí)行規(guī)則時，班級管理者應該權衡各種因素，力爭達到平衡和公正。
最后，班級管理需要全體班級成員的共同努力。班級管理者不能孤立地決定和執(zhí)行一切，而是需要倡導班干部和全班學生共同參與到班級管理中來。學生是班級的一部分，他們應該對自己的行為和決策負責，并且積極參與班級活動和事務。只有全體成員的通力合作和共同努力，才能形成良好的班級氛圍和良好的集體形象。
總之，甘肅省新班長事件給我們提供了很多值得思考和借鑒的經(jīng)驗。一個好的班級管理者需要具備多方面的能力，并且能夠適應不同的情況和問題。班級管理需要建立在相互尊重和互信的基礎上，注重師生之間的良好溝通和合理的規(guī)則制度。最重要的是，班級管理需要全體班級成員的共同努力和參與，形成共同的目標和追求。只有這樣，我們才能打造一個和諧、積極進取的班級。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十一
近日，由于景泰縣正式取消馬拉松賽事，原因是一場極端天氣事件導致多名選手死亡和受傷。這場事件震驚了整個社會，引發(fā)了廣泛的討論。作為一名參賽者，我的心情久久不能平靜，不禁深思：賽事的快速發(fā)展是否伴隨著安全問題的忽視？接下來，我將分享我對景泰馬拉松事件的體會和感悟。
一、馬拉松活動應注重安全。
景泰馬拉松事件給我們敲響了安全的警鐘，無論是組織者還是參賽者，都應該對安全問題充分認識。賽事的組織者應該完善賽事安全管理制度，勤勉負責地做好賽道護坡加固，雨具置放和應急救援等工作，保障選手的身體健康。而選手也應該理性看待自己的身體情況，注意加強鍛煉，避免過度勞累，以免引發(fā)意外事件。畢竟，馬拉松是一個高風險的項目，只有在全面注重安全問題的前提下才能長盛不衰。
二、扶起小伙伴的精神令人感動。
在景泰馬拉松事件中，很多受傷選手身陷困境，但是遠車離暫時也無法到達現(xiàn)場，此時，許多還在跑道上的選手都不顧個人時間和分數(shù)，毅然決定去幫助他們。相互幫助、相濡以沫的精神讓我們看到人性中最真摯美好的一面。在馬拉松賽事中，身體素質的差異不同穿好身體的選手相互扶持，攜手跨過終點線，是一種特殊的感情和體驗，給我們帶來了溫暖和感動。
三、馬拉松應該有更多的理性和規(guī)范。
隨著馬拉松的快速普及，越來越多的人選擇參加這項運動。但是，一些“盲目跑步”者只顧個人興趣和追求快速成果，不注重身體健康，并且還可能侵犯他人權益。因此，我們要對不文明的現(xiàn)象說不，堅決反對無視惠民理念的賽事宣傳，要求賽事徹底遵循理性、規(guī)范、公平和健康的原則。
四、學會尊重和感激。
景泰馬拉松事件也讓我們學會了尊重和感激。比如，選擇馬拉松跑步的人不一定是競技之人，他們可能是為了鍛煉身體、提升自己而選擇這項運動的。賽事組織者應該尊重運動員的個性和追求，在規(guī)定時間內(nèi)為每位選手提供公平、可行的參賽能力。而選手則要學會尊重路上的環(huán)境和志愿者的付出，做一個善良、理性和感激的參賽者。
馬拉松是一個需要長期積累的過程，需要不斷努力和實踐。每次比賽前，我們都需要有充分的準備和規(guī)劃，促成不斷進展。賽事后，選手也應該對自己的表現(xiàn)進行反思和總結，發(fā)現(xiàn)和糾正不足，以期在下次比賽中有更好的成績。馬拉松可以讓我們體驗自己的身體極限，并賦予我們只有在實踐中學到的生活經(jīng)驗和智慧。
最后，景泰馬拉松事件是一個教訓，我們應該從中認真總結、反思和吸取經(jīng)驗教訓。讓我們珍惜身體健康，尊重生命平等，遵循規(guī)范行為，理性參與運動，保障安全，共建馬拉松健康發(fā)展的新時代。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十二
甘肅楊雪事件是近年來引發(fā)廣泛關注的一起事件，事發(fā)地點位于甘肅省蘭州市。據(jù)報道，楊雪是一位19歲的大學生，她在網(wǎng)絡直播平臺上發(fā)布了一段關于性別平等的視頻，引發(fā)了巨大爭議和質疑。她在視頻中提到了一些社會問題，并對現(xiàn)行的性別角色刻板印象提出自己的看法。
第二段：對事件的評價和探討。
這段視頻在網(wǎng)絡上引發(fā)了廣泛的討論和關注。一方面，有一些人認為楊雪的視頻非常勇敢，敢于發(fā)聲，為我們揭示了社會中存在的一些問題。她提到的性別歧視、女性負擔過重等問題，引發(fā)了許多年輕人的共鳴。他們感到被楊雪所說的問題所觸動，也對社會現(xiàn)狀產(chǎn)生了更多的思考。另一方面，一些人對楊雪的觀點持有質疑態(tài)度。他們認為楊雪過于激進，并且誤導了一些青少年，導致他們對現(xiàn)實產(chǎn)生不健康的看法。
第三段：反思自我與社會。
此事件也應促使我們反思自身及社會。在這個時代，我們應該鼓勵每個人表達自己的觀點，對于不同的聲音要保持包容和尊重。同時，我們也應該理性看待一些激進的言論，不盲從但也不抵制，并勇敢地發(fā)表自己的觀點。對于社會問題，我們要能夠抱著批判、嚴謹?shù)膽B(tài)度去解決，不能一味地將問題歸咎于某個特定群體或個人。
第四段：呼吁關注性別平等與教育。
通過這次事件，我們看到了性別平等問題在社會中的重要性。年輕一代應該受到平等教育，擺脫傳統(tǒng)的性別角色束縛，追求自己的理想和興趣。教育體制也應該鼓勵學生進行多元化的思考，培養(yǎng)獨立思考和創(chuàng)新能力。政府與社會各界更應加強對性別平等問題的宣傳和教育，讓更多的人了解這個重要的議題。
第五段：展望未來和希望。
我們期待在未來，能夠看到更多楊雪這樣勇敢的年輕人，敢于發(fā)聲，為社會問題發(fā)出自己的聲音。我們也期待一個更加公平和平等的社會，一個不再有性別歧視、不再有成見的社會。只有每個人的努力，才能讓這個世界變得更美好。
通過這次甘肅楊雪事件的發(fā)生，我們學到了很多。我們要反思自身，尊重不同的聲音，關注性別平等和教育問題。只有不斷的思考和努力，才能推動社會的進步和發(fā)展。我們希望每個人都能為實現(xiàn)性別平等和社會公正而努力，為我們的未來創(chuàng)造更美好的前景。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十三
近日，中國甘肅省酒泉市發(fā)生了一起令人痛心的悲劇，三名學生因為過度體能訓練而不幸死亡，另一名學生則受傷。這起事件引發(fā)了廣泛關注和深思，不僅需要問責相關責任人，更需要從中汲取教訓，加強學生體能訓練的管理與監(jiān)督。在此，我對此次事件做以下五點心得體會。
首先，事件曝光后，社會各界對該校體能訓練過度的問題表示了強烈的譴責。體能訓練是提高學生身體素質、培養(yǎng)意志品質的重要環(huán)節(jié)，但這并不意味著可以無限制地逼迫學生進行訓練。在具體操作中，學校應該根據(jù)學生的身體狀況和個人能力制定合理的訓練計劃，確保其健康和安全。過度訓練會對學生身心健康造成長期傷害，給他們的成長帶來陰影。因此，我們應該倡導適度訓練，注重培養(yǎng)學生的自律意識，讓學生在健康的環(huán)境中成長。
其次，事件的發(fā)生也揭示了學生的依賴心理和對權威的盲從。在事故中，有學生明知感到身體不適，仍然選擇繼續(xù)訓練。這種情況說明學生普遍存在過于依賴和依從權威的問題。對于學生而言，他們應該學會自我保護和自我約束，敢于拒絕不合理的命令和指示。學校和家長也應該關注學生的心理健康，培養(yǎng)他們獨立思考和判斷的能力，讓他們能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和困境。
第三，事件發(fā)生也暴露了學校管理和教師監(jiān)督的問題。學校是學生的第二個家，應該對學生進行全方位的管理和照顧，尤其是在體能訓練這種高危環(huán)節(jié)中。學校應當加強對教師的培訓和監(jiān)督，確保他們具備專業(yè)知識和責任心。同時，學校也應該配備專業(yè)的體育訓練師和醫(yī)護人員，及時發(fā)現(xiàn)和處理各種應急情況，確保學生的生命安全。只有在多方共同努力下，才能夠建立起完善的體能訓練管理體系，確保學生的身心健康。
第四，家長在事件中的作用不可忽視。家長是孩子的第一任老師，應該對孩子的教育負起責任。父母應該時刻關注孩子的身體狀況和精神狀態(tài)，及時與學校溝通，了解并參與體能訓練計劃的制定與執(zhí)行過程。更重要的是，家長需要教育孩子正確面對挑戰(zhàn)和困難的態(tài)度，培養(yǎng)他們的堅韌和毅力，讓他們有足夠的勇氣去拒絕不合理的要求。只有家校合力，才能夠更好地保護孩子的健康成長。
最后，事件的發(fā)生提醒我們，社會各界需要加大對體能訓練安全的重視力度。相關部門應該建立起完善的體能訓練監(jiān)管機制，從體能訓練的規(guī)范制定到實施過程的監(jiān)督檢查，保證體能訓練的安全和合理性。同時，社會也應該加強對體育教育的普及和宣傳，讓更多的人認識到體育教育的重要性和正確的訓練方法。只有通過全社會共同努力，才能夠創(chuàng)造一個安全健康、適度合理的體育訓練環(huán)境。
綜上所述，甘肅三死一傷事件督促學校、家長和社會各界共同努力，加強對學生體能訓練的管理、監(jiān)督和教育。只有在全方位的關注下，才能夠建立起健康而安全的體育教育環(huán)境，讓每一個學生都能夠安心成長，快樂學習。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十四
近日，甘肅省發(fā)生了一起新班長事件，引發(fā)了廣泛討論和關注。這一事件讓我深思，不僅對班級管理有了更深刻的認識，同時也明白了溝通和團隊建設的重要性。在這篇文章中，我將分享我對甘肅省新班長事件的心得體會。
首先，甘肅省新班長事件讓我意識到班級管理的重要性。作為班級的組織者和管理者，班長擔負著重要的責任，需要平衡好班級內(nèi)部成員的利益，同時也要有適應變化的應變能力。班長不僅要關注學習成績，還要關心同學們的情感狀態(tài)和課余生活。只有通過及時了解和解決同學們的問題，才能夠促進班級的和諧發(fā)展。
其次，甘肅省新班長事件讓我認識到溝通的重要性。在這一事件中，新班長因為個性和觀念與同學們發(fā)生了摩擦。這種摩擦的產(chǎn)生主要是因為雙方之間的溝通不暢。班長需要及時召開班會，聽取同學們的意見和建議，理解他們的需求。只有通過有效的溝通，才能夠減少誤解和沖突，共同營造一個和諧的學習環(huán)境。
再次，甘肅省新班長事件讓我深刻體會到團隊建設的必要性。班級是一個小型的團隊，班長需要積極地發(fā)揮團隊合作的精神，將班級內(nèi)同學們的力量凝聚起來，形成良好的集體氛圍。班長可以通過組織各種活動，增加同學們之間的互動和交流，培養(yǎng)團隊協(xié)作的意識和能力。只有形成團結一致的班級團隊，才能夠更好地完成班級的各項任務。
此外，甘肅省新班長事件也讓我看到了自我反思和改進的重要性。作為班級成員的一員，我們不僅要主動地參與班級活動，還要承擔起自己的責任和義務。在這個過程中，我們要時刻保持謙遜和學習的態(tài)度，虛心接受指導和批評，并且不斷改進自己的不足之處。只有不斷修正和進步，才能夠更好地適應班級和社會的需求。
最后，甘肅省新班長事件讓我明白了班級管理需要多元化的思維和方法。每個人的個性和觀念都是不同的，班長要通過多樣化的管理方式，適應不同同學的需求。只有按照不同人的特點和需求進行有效的管理，才能夠讓班級成員感受到尊重和關愛，從而更加積極地參與到班級管理和活動中去。
總之，甘肅省新班長事件讓我對班級管理有了更深刻的認識和理解。在今后的班級管理中，我會更加注重溝通和團隊建設，時刻反思自己，并且靈活運用多元化的思維和方法。我相信，只要我們能夠認真對待班級管理，不斷改進自己，就能夠建立一個和諧、溫暖的班級環(huán)境，讓每個同學都能夠在這個溫床中茁壯成長。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十五
近日，甘肅一場引起廣泛關注的三死一傷事件令人震驚，也引發(fā)了社會各界的深刻反思。在這場悲劇中，一家四口因失火導致三人死亡，而家中的一名孩子則在事故中受傷。這一事件引起了公眾對家庭安全和消防意識的關注，也讓我深思如何提高自身的安全意識與應對能力。從這一事件中我獲得了一些寶貴的心得與體會。
首先，這起悲劇事件深刻地提醒我們家庭安全的重要性。作為最基本的社會單位，家庭是我們棲息和居住的地方，也是我們放松和休息的地方。然而，家庭中的安全問題卻時常被忽視。這次甘肅失火事件之所以發(fā)生，一方面是因為家庭火災防范意識淡薄，房屋沒有安裝及檢查消防設備，另一方面是因為家庭成員在發(fā)現(xiàn)火災時沒有有效的應對措施。因此，保障家庭安全需要全家人共同努力，加強安全知識的學習，培養(yǎng)警覺性和應對能力，提高家庭的整體安全水平。
其次，失火事件告訴我們要重視火災預防的同時，也要掌握應急逃生技能。在火災發(fā)生時，一切都變得萬分緊迫，因此正確的逃生方法和應急技能顯得尤為重要。在這次甘肅火災中，雖然家庭成員及時發(fā)現(xiàn)火情，但由于沒有合適的逃生通道和掌握逃生技巧，導致悲劇的發(fā)生。而要避免這樣的悲劇，我們需要提前了解家庭建筑的安全狀況，學會使用逃生通道和滅火器等設備，同時要定期進行火災防護培訓和演練，掌握正確的逃生方法，以確保在火災發(fā)生時能夠及時、安全地逃生。
再次，事故中的家庭成員精神素質也值得我們借鑒。在這次悲劇中，雖然發(fā)生了不幸的火災，但因努力進行逃生的父親最終保護了一個孩子的生命。這種家庭成員的強大意志和堅韌精神令人敬佩。災難發(fā)生時，心理素質的穩(wěn)定和積極向上的精神面貌將起到至關重要的作用。因此，我們要時常培養(yǎng)和鍛煉自身的心理素質，不僅要關心自己的安全，還要關心他人，盡可能提供援助和拯救。
最后，這次悲劇事件也凸顯了當?shù)叵涝O施建設的薄弱性。在這起事件中，由于家庭沒有及時安裝消防設備，加之周邊消防設施不夠發(fā)達，消防隊及救援力量的到達也受到了限制。這更加凸顯了消防設施建設的重要性。政府和社會應該加大對消防設施建設的投入和力度，加強對公共建筑和住宅小區(qū)的消防檢查和維護力度，鼓勵廣大市民積極參與消防宣傳活動，共同提高整體的消防意識和應對能力。
總結起來，甘肅三死一傷事件令人痛心，但也給我們帶來了重要的反思和啟示。強化家庭安全意識，掌握有效逃生技能，培養(yǎng)堅韌的內(nèi)心和積極的心態(tài)，同時加強消防設施建設和宣傳教育，這些都是我們要從這一事件中吸取的寶貴經(jīng)驗和教訓，希望能夠避免類似悲劇的再次發(fā)生。讓我們共同努力，為家庭安全和社會和諧作出貢獻。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十六
近日，甘肅省平?jīng)鍪幸凰變簣@發(fā)生了一起引發(fā)廣泛關注的事件，一名保育員虐待幼兒的視頻被曝光。這一事件引發(fā)了社會各界的強烈憤慨和重視，也讓我們深刻反思幼兒園教育存在的問題。通過這一事件，我意識到幼兒園教育的重要性以及現(xiàn)實中的不足，在此總結了一些心得體會。
首先，幼兒園教育是關系到每個孩子健康成長的重要環(huán)節(jié)。幼兒期是人一生中最關鍵的發(fā)展階段，兒童的個性、智力、情感、社交等綜合素質的形成都受到幼兒園教育的影響。幼兒園應該是孩子們健康快樂成長的地方，培養(yǎng)孩子的獨立性和自我意識，同時引導他們對社會、自然的探索。然而，甘肅幼兒園事件卻讓我們看到了幼兒園教育的嚴重缺失和忽視，需要我們對幼兒園教育進行深刻的反思。
其次，幼兒園教育需要注重師資培養(yǎng)和管理機制的健全。教師是幼兒園教育的靈魂，他們的專業(yè)素養(yǎng)和道德品質直接影響孩子的成長。幼兒園應該重視教師隊伍的培養(yǎng)和管理，提高教師的專業(yè)水平和工作積極性，注重對教師的培訓和考核，并建立完善的管理機制來約束和監(jiān)督教師的行為。同時，也要加強對幼兒園的管理，確保幼兒園的運營符合教育法規(guī)和標準，加強對保育員的招聘和監(jiān)管力度，規(guī)范幼兒園的教育質量和安全管理。
再次，家庭教育與幼兒園教育的合理銜接至關重要。幼兒園教育和家庭教育是孩子成長過程中兩個重要的環(huán)節(jié)，二者緊密聯(lián)系并相互影響。幼兒園教育的目標是發(fā)展孩子的綜合素質，但真正能夠實現(xiàn)這一目標的還是在家庭教育中。家庭是孩子成長的第一課堂，父母是孩子的第一任教師，他們應該理解幼兒園教育的理念和要求，與幼兒園教育實現(xiàn)有效銜接。同時，家長也應該關注孩子在幼兒園的學習和生活，與幼兒園建立緊密的聯(lián)系，共同促進孩子的健康成長。
最后，社會各界應加強對幼兒園教育的監(jiān)督和支持。這一幼兒園事件的曝光是社會各界對于幼兒園教育的監(jiān)督和關注的結果，同時也暴露了社會對幼兒園教育的支持力度不足。社會各界應主動參與到幼兒園教育中，加強對幼兒園的監(jiān)督以及對教育資源的投入，推動幼兒園教育的發(fā)展。政府應當加大對幼兒園教育的政策支持和監(jiān)管力度，提高幼兒園教育的質量和公信力。
總之，甘肅幼兒園事件給予我們深刻的教訓和警示，讓我們認識到幼兒園教育中存在的問題和不足。通過這一事件，我們應該從幼兒園教育的角度出發(fā)，重視幼兒園教育的重要性，注重師資培養(yǎng)和管理機制的健全，促進家庭教育與幼兒園教育的合理銜接，同時加強對幼兒園教育的監(jiān)督和支持，共同努力，為孩子們提供一個良好的成長環(huán)境。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十七
2019年11月24日，北京市豐臺區(qū)舉辦了第39屆景泰藍國際馬拉松比賽。由于比賽日當天突然降溫，許多選手缺乏足夠的熱身和適應時間，導致多人在比賽中暈倒、抽筋，甚至生命垂危。事件一度引發(fā)社會廣泛關注，也引發(fā)了我對于馬拉松運動的思考。
第二段：體能訓練和比賽準備的重要性。
從事件中我們可以看出，體能訓練和比賽準備的重要性。對于馬拉松這種長時間的運動，需要提前進行體能訓練，逐步提高耐力和身體適應度，把身體狀態(tài)調整到最佳狀態(tài)。而比賽前的準備也非常關鍵，選手應該提前了解比賽路線、考慮氣溫變化對身體的影響、合理制定賽前飲食、做好熱身等。只有綜合考慮和全面準備，才能保證在馬拉松比賽中有比較好的表現(xiàn)。
第三段：對于氣溫變化的應對。
在賽事中，氣溫變化也是非常重要的因素。選手在比賽中要貼合氣溫變化，合理控制體力和速度，避免在起伏路段和彎路高速沖刺，尤其在突然降溫的情況下，如果在比賽中沒有作出應對，極易造成身體不適和各類突發(fā)狀況。因此，正確地面對氣溫變化，合理控制比賽節(jié)奏，是馬拉松中一個非常有力的因素。
第四段：鞏固安全保障措施。
對于本次比賽的事件，官方在多種方案下選擇了廢止比賽，以最大限度的保障了參賽選手的健康和生命安全。但是，作為一場規(guī)模較大的國際比賽，事件的發(fā)生也說明了安全保障措施還有待鞏固。更加完善科學的安保措施，提高對參賽選手的監(jiān)管管理和對突發(fā)情況的應對能力，才能讓馬拉松比賽更加穩(wěn)健、持續(xù)、安全。
第五段：馬拉松的意義。
回過頭來看，馬拉松本身所蘊含的活力和精神仍然非常強大。馬拉松可以代表著一種勇氣、堅毅和不懈追求的精神。正如賽事主題所說：“忠實于夢想，再創(chuàng)輝煌”。對于參與馬拉松的選手和愛好者，不僅僅是一場人體極限的挑戰(zhàn)，更是一場心靈的洗禮。馬拉松的價值，更在于能夠激勵選手們?nèi)シe極面對挑戰(zhàn)，不斷超越自我。所以，即使發(fā)生了比賽變故，更應該在適當?shù)臅r候“半途而廢”的道路上停下來，回顧自我、總結經(jīng)驗，繼續(xù)追逐夢想和值得追求的人生道路。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十八
甘肅三無電梯事件是一次震動全國的慘劇。它警示我們，不僅要關注生命安全，還要加強監(jiān)管，從源頭上避免類似事件的發(fā)生。本文從事件的背景、原因、教訓、反思和未來出發(fā)，對事件進行分析，思考如何避免類似事件的再次發(fā)生。
一、背景。
2019年8月26日，甘肅省定西市岷縣人民政府通報，稱該縣茅家?guī)X鎮(zhèn)金鐘苑小區(qū)發(fā)生電梯墜落事故。當時，這棟6層樓房的電梯未經(jīng)過整改，沒有任何管理單位。這引起了全國的廣泛關注和譴責，也暴露了電梯管理的嚴峻問題。
二、原因。
與“三無”電梯浪費的感人故事類似，該事件的根本原因是缺乏責任心的管理。由于未經(jīng)過整改，電梯列為民用，但公共安全不管，一切都是為了逃避責任。而更加嚴重的是，目前的電梯管理法律法規(guī)不完善，加之接受管理的單位不太自覺或遵守相關規(guī)定，導致類似事件依舊時有發(fā)生。
三、教訓。
第一，責任管理單位必須履行好管理職責。不只是開發(fā)商或小區(qū)管理方，還有各級政府和監(jiān)管部門。他們應該明確其職責，加強對電梯的日常維護，定期對設備進行安全檢查，承擔相關責任。
第二，法律和規(guī)章體系必須完善。當前電梯管理者在各方面自治明顯不足，導致對使用的管制不到位。因此，管理機制、監(jiān)督機制、維護、保險等方方面面的規(guī)章體系應該更好地發(fā)揮作用，嚴格監(jiān)管，對違法者必須嚴懲。
第三，同時，市民本身的安全意識要有所提醒，不能盲目使用電梯，尤其是“三無”電梯。我們應該保持警惕，避免自身的安全受到威脅。
四、反思。
探討這起悲劇背后的問題，我們是否有什么可以反思的地方？甘肅三無電梯事件，不僅僅是一次悲劇，更是人們對現(xiàn)行體制的全面檢驗。我們作為一個社會，這次事件對于我們來說并不是意外，而是許多累積在長期日積月累中產(chǎn)生的價值觀的崩塌，我們應該反思自己的道德標準是否被喚醒，我們的文明素質是不是充足。這也對于我們的啟示是——知識，人類文明的精神內(nèi)核，是我們唯一的解決策略。
五、未來。
甘肅三無電梯事件的教訓是深刻的，警鐘長鳴。相關部門應該立即加強電梯管理，完善法律規(guī)章體系，確保公共安全，從而遏制這種悲劇發(fā)生，保護市民利益。為什么“三無”電梯存在于市場上，不僅僅是傳統(tǒng)的變通和忽視，還有我們并沒有投入足夠的精力，所以發(fā)生的這些不幸的事件應該讓我們都感謝，它提醒我們，讓我們必須致力于提高自己的文化素質，教育我們的nextgeneration，讓未來的社會更加尊重法治、親近和平、避免悲劇的發(fā)生，這是我們每一個人都需要做出的努力。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十九
近日，在甘肅省的白銀市舉辦了一場規(guī)模宏大的馬拉松比賽。數(shù)千名選手從全國各地趕來參賽，其中參加完比賽的選手也有不少的心得體會。本文將針對本次馬拉松比賽，介紹一些選手們在比賽中的情況以及他們的心得和體會。
第二段：比賽情況。
本次比賽由甘肅省市政府聯(lián)合舉辦，參賽選手們從清晨開始抵達白銀市。比賽分為全程、半程和迷你馬拉松等多個組別，其中全程組別的賽道長度為42.195km。比賽起點設在白銀市委黨校，乘著晨光，選手們各自載著自己的夢想和對成功的渴望出發(fā)了。
第三段：選手心得。
在比賽中，選手們要克服很多的困難和挑戰(zhàn)，好在他們身體強壯，心理也足夠強大，可以承擔任何壓力。在全程馬拉松比賽中，選手們需要跑出一整個馬拉松距離。在這個過程中，選手們不僅要耗費大量的體力，還需要堅持不懈的精神意志，才能抵達終點。選手們通過訓練增強身體的素質和心理的耐力，才能夠跑出好成績。
第四段：體會。
參賽選手在比賽中也深有體會。一方面，選手們在比賽中感受到了來自觀眾和其他選手的深深的愛護和支持。另一方面，選手們也體會到了運動的快樂和自我超越的成就感。在比賽中，選手們可以盡情的展現(xiàn)自己的實力和能力，創(chuàng)造了自己的歷史。
第五段：總結。
此次白銀馬拉松比賽集合了數(shù)千名選手，在比拼中，各個選手都得到了自己的肯定和推崇。在接下來的日子里，這些選手將帶著自己的經(jīng)驗和技能繼續(xù)向前邁進。通過參加此次比賽，他們將不斷成長，創(chuàng)造出更多的美好，并帶領更多的運動愛好者堅持鍛煉，提高生活質量。本次比賽也告訴我們，追求健康和快樂的生活方式是需要激情和勇氣的，相信每一個參賽選手都能夠超越自我，敢于挑戰(zhàn)，去創(chuàng)造更美好的人生。
甘肅馬拉松事件心得體會篇二十
在甘肅白銀，有一項令人激動的運動——馬拉松。作為一項高強度的運動，馬拉松在全國范圍內(nèi)受到了眾多運動愛好者的青睞。最近，我參加了甘肅白銀馬拉松比賽，并在比賽中有了很多收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的心得和體會。
第二段：準備階段。
在參加馬拉松比賽之前，準備階段尤為重要。這是一段需要認真計劃和執(zhí)行的時間。針對此次比賽，我提前兩個月進行了訓練，包括長跑和短跑練習，還有適當?shù)牧α坑柧?。同時，我也很注意我的飲食和休息情況。通過這些訓練，我逐漸提高了體能水平和耐受力，使我更加有信心迎接比賽。
第三段：比賽經(jīng)歷。
比賽當天，我的心情非常激動。我準備了充足的體能和心理素質，但是實際情況仍然出乎意料。比賽中的氣氛非常熱烈，我一路奮力去追趕前面的選手。途中的坡道和起伏也讓我的身體不斷地挑戰(zhàn)極限。但是，我不斷地告訴自己，我可以做到，我一定可以到達終點。經(jīng)過了3個小時無盡的奮斗，最終我終于完成了比賽，我感到特別興奮并且滿足。
第四段：收獲。
雖然在比賽中經(jīng)歷了種種困難，但是我也收獲了很多體驗和成長。有時候，身體好像要放棄，但是我不斷告訴自己，這是我目標的一部分，我一定要完成比賽。在比賽中，我也結交了一些朋友，我們互相打氣并鼓勵彼此。在這個過程中，我也更加意識到了堅持的重要性和毅力的力量。這么一場比賽，讓我收獲實打實的提升和快樂，也讓我擁有了更強大的心理素質和身體素質。
第五段：總結。
在參加馬拉松的過程中，我深刻意識到了訓練和準備的重要性、毅力和堅持的必要性，同時也結交了一些美好的朋友。這次活動讓我既感受到了廣大朋友們的支持，也讓我發(fā)現(xiàn)了自己身上的潛能和激情。我相信這次經(jīng)歷會給我的人生打下美好的篇章，再次感謝白銀馬拉松給我們帶來的無窮魅力。
甘肅馬拉松事件心得體會篇一
我曾經(jīng)參加了甘肅馬拉松比賽，與千百名跑友一起奔跑在充滿挑戰(zhàn)和美景的賽道上。那次經(jīng)歷不僅讓我挑戰(zhàn)了自己，也讓我深刻體會到了跑步帶給我的感悟。在本文中，我將分享一下我的個人心得體會。
【第一段：抱著夢想、敢于挑戰(zhàn)】。
作為跑步愛好者，我對馬拉松比賽一直抱有著夢想。在得知甘肅馬拉松比賽時，我毅然決定報名參加，一方面是想挑戰(zhàn)自己，一方面是想享受跑步的快樂。在報名之后，我開始了日復一日的訓練，提高了自己的體能水平和跑步技巧，努力以最佳狀態(tài)迎接比賽。
【第二段：不同的跑步體驗、不可錯過的美景】。
在這場馬拉松比賽中，我由于身體狀態(tài)不佳，一直在“堅持和放棄”之間徘徊。但是當我跑到一些美麗的景點，感受到大自然的魅力時，我不禁感到身體和心靈都無限舒展。尤其是在黃河草原和五彩丹霞地貌區(qū)域內(nèi)的賽道上，我看到了壯麗的景色和大片的草原，頓時感到跑步的樂趣又加倍放大。
【第三段：內(nèi)心的追求、成就感的滿足】。
在比賽中，我遇到了許多困難，尤其是在追求更優(yōu)秀成績的同時，還要克服自己的態(tài)度和信心上的挑戰(zhàn)。不過，盡管一路上我身體不適，但我內(nèi)心卻充滿了追求和挑戰(zhàn)自我的想法。當我終于跑過了終點，我看到了終點前的一個大大的“完成”標志，我感到了成就感、榮譽感和喜悅的感覺。
【第四段：心靈多所悟、跑步的意義所在】。
在這次甘肅馬拉松的比賽中，我不僅僅是完成了一項挑戰(zhàn)，更是對日常生活中的體驗和領悟進行了深刻的總結。我明白了追求和挑戰(zhàn)自我的重要性，更深刻意識到了身體和心靈的平衡之道。對我而言，參加馬拉松比賽不僅是完成了一次挑戰(zhàn)，更是對我自己的重要考驗，更把向往的跑步世界展現(xiàn)在我的眼前。
【第五段：不斷堅持、更好的邁進】。
回顧這次甘肅馬拉松比賽，我有了更多的思考，也聽到了更多跑步的心靈所悟。我切身體會到跑步的精髓所在，也對自己的跑步之路有了更加明確的認識。我更明白了發(fā)揮自己的優(yōu)勢所在、不斷堅持、前進所帶來的收獲是多么的豐厚，回憶這段跑步經(jīng)歷，心中的激動和興奮之情難以平息。
【結語】。
在經(jīng)歷了這次跑步比賽之后，我感覺自己更加堅強、更加自信和快樂了。跑步不僅僅是一項運動，更是一種生活方式和態(tài)度，我深知自己仍有很多缺點和不足，但我會在接下來的跑步之路中不斷堅持，追求更好的自己。只有堅定自己的信念、持之以恒地前進，才能在跑步的途中贏得自己的榮譽與創(chuàng)造更加輝煌的成就。
甘肅馬拉松事件心得體會篇二
甘肅馬拉松，作為中國馬拉松的代表賽事之一，每年吸引著眾多選手和愛好者前來參賽。作為一名普通人，我也曾在甘肅馬拉松中挑戰(zhàn)自我。今天，我來到這里，將我的個人心得體會分享給大家。
第二段：賽前準備。
參加馬拉松比賽，最重要的就是充分的賽前準備。首先，準備好各種賽前必需品，如飲食、睡眠、裝備等。其次，要提前了解賽道情況和氣溫狀況，為自己的比賽做好規(guī)劃。最后，身體方面也要相應進行訓練，保證在比賽中擁有足夠的體能。
第三段：比賽中的狀態(tài)。
參加馬拉松比賽需要有一定的心理準備，因為比賽中會遇到很多心理上的挑戰(zhàn)。在比賽中，我遇到了疲倦、乏力、飽受摔倒所帶來的疼痛等許多困難。但是，我不放棄，我想著每走一步都是在向目標邁進一步，尤其是在最后階段，我更加臨危不懼，堅持不懈，最終戰(zhàn)勝了自己。
第四段：收獲和啟示。
在比賽中，我體會到了堅持不懈的力量和原來不曾體驗過的快樂感。而這背后，是自己在平時的不斷訓練和提高。同時，這次比賽也讓我意識到，每個人都需要一份內(nèi)心的堅持與信念，無論賽場上或生活中，只有我們不斷提升自我，才能突破自己的極限。
第五段：結語。
甘肅馬拉松比賽，不僅僅是一場馬拉松比賽，更是自我挑戰(zhàn)和心靈與身體的較量。每年有數(shù)以萬計的人參加此次比賽，每個人都有著自己的故事和經(jīng)歷。參加這樣的比賽，需要我們克服內(nèi)心的恐懼和困難，把自己逼到極限。通過這樣的比賽，我們的體能、心靈也得到了提升和鍛煉。我希望，在未來的日子里，我們?nèi)匀荒軋猿植恍?，追逐更高的目標?BR> 甘肅馬拉松事件心得體會篇三
近日，我參加了一場名為“白銀馬拉松”的比賽，這是我人生中的第一次馬拉松經(jīng)歷。然而，就在比賽進行到一半的時候，我卻意外地陷入了困境。這場意外給了我很多啟示和反思，讓我深刻理解了堅持與毅力的重要性，也讓我對團隊協(xié)作有了更深的認識。
首先，這次事件讓我明白了堅持與毅力的重要性。在比賽開始的時候，我滿懷信心，希望能夠完成自己的目標。然而，隨著比賽的進行，我發(fā)現(xiàn)自己很難堅持下來。腿部酸痛、氣喘吁吁，我感到自己隨時都可能放棄。然而，在見證了其他選手通過堅持和毅力完成賽程后，我明白了堅持的重要性。每個人都會面臨困難和挑戰(zhàn)，但只有那些有毅力和決心的人，才能夠戰(zhàn)勝困境，走向成功。
其次，這次事件也讓我對團隊協(xié)作有了更深的認識。在比賽中，由于我的狀態(tài)不佳，我逐漸與前面的跑者漸行漸遠。我感到孤獨和無助，但正是在這個時候，我遇到了另一位選手。我們互相給予支持和鼓勵，一起并肩前行。他告訴我如何調整呼吸、保持節(jié)奏。他的幫助讓我走出了困境，重新找到了動力。這次經(jīng)歷讓我明白，一個人的力量是有限的，只有與他人合作，我們才能夠取得更好的成績。
然而，這次事件也給了我很多反思。首先，我明白了需要提前做好準備。在比賽中，由于我沒有提前做好準備，導致了狀態(tài)不佳。我沒有充足的訓練以及合理的飲食安排，這對我在比賽中的表現(xiàn)造成了很大的影響。這次事件讓我深刻認識到，只有通過充分的準備和計劃，我們才能夠在關鍵時刻發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。
其次，這次事件也讓我明白了需要學會接受失敗。雖然我沒有達到自己的目標，并且在比賽中遇到了一些困難，但這并不意味著我失敗了。通過這次經(jīng)歷，我明白了失敗是成功的前提，只有通過失敗，我們才能不斷成長。關鍵是學會接受，從失敗中認識到自己的不足，并且努力改進，爭取下一次取得更好的成績。
最后，這次事件也讓我更加珍惜身邊的人。在我遇到困境的時候，身邊有這么多人給予了我鼓勵和支持。他們的存在是那樣的重要，我明白了，每個人都有自己的問題和挑戰(zhàn)，但我們可以向他人尋求幫助，并且樂于幫助他人。正是這種團結和互助精神，讓我們能夠共同面對困難，戰(zhàn)勝一切。
通過這次意外的經(jīng)歷，我對人生有了更深刻的理解。堅持和毅力是成功的關鍵，團隊協(xié)作是戰(zhàn)勝困難的力量源泉。同時，準備充足、學會接受失敗以及珍惜身邊的人都是我們成長的重要因素。這次事件讓我獲得了不同的體驗，也給了我更多的啟示。我深信，通過這次經(jīng)歷，我會變得更加堅強和成熟，為未來的挑戰(zhàn)做好準備。
甘肅馬拉松事件心得體會篇四
2018年5月13日，甘肅省平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)一名18歲女生楊雪在家中被強奸并殺害。此事一度引起社會關注，甘肅省公安廳成立專案組迅速展開調查，最終犯罪嫌疑人在一周內(nèi)被抓獲。
二段：事件影響
這起事件不僅僅是一起惡性犯罪案件，它所引起的社會反響更加深遠。在事件發(fā)生后，網(wǎng)上輿論一片嘩然，社會對于女性安全的關注度也一下子提高了。同時，也引發(fā)了社會對于性教育的思考，人們對于校園性侵等問題的關注度也隨之提高。
三段：事件啟示
這起事件的啟示意義非常深遠。有了這起案件，我們可以看到兩個方面的啟示：一方面，我們應該加強對于性犯罪的打擊力度；另一方面，也應該在校園中加強性教育，讓我們的青少年更加了解自身的權益和保護方法。
四段：我們的責任
在這起事件中，我們同樣應該承擔起我們自己的責任。我們應該提高對于自身的防范意識，不要輕易單獨外出或者接受不認識的人的搭訕。我們也應該在周圍人中宣傳防范意識，讓身邊的人都能更加安全。
五段：展望未來
這起事件雖然讓我們感到悲痛和惋惜，但我們依然應該抱有一個樂觀向上的心態(tài)。只有不屈不撓地追求公正和真相，才能夠讓更多的人受到保護。同時，我們也應該看到人性中美好的一面，懂得關心和尊重他人，讓我們的社會更加和諧。
甘肅馬拉松事件心得體會篇五
近日，甘肅楊雪事件引起了社會的廣泛關注，這一事件中，楊雪因為拒絕戴口罩在公共場所被勸阻，而引發(fā)了一系列糾紛和暴力行為。這一事件不僅引發(fā)了網(wǎng)友熱議，更引發(fā)了大家對于公共秩序、道德規(guī)范和個人權利的思考。經(jīng)過思考，我得出了一些自己的心得體會。
首先，我認為個人權利與公共秩序是需要平衡的。作為公民，我們都享有一定的個人權利，包括言論自由、行動自由等。然而，這并不意味著我們可以為所欲為，無視公共秩序。我們應該在行使自己權利的同時，也要尊重他人的權利和社會規(guī)范。只有在個人權利與公共秩序之間達到平衡，社會才能更加和諧穩(wěn)定。
其次，在處理糾紛時，理性和平和是非常重要的。在甘肅楊雪事件中，雙方的言行激烈甚至引發(fā)了暴力沖突，這是不可取的。無論是當事人還是圍觀者，都應該保持冷靜和理智，以理性的方式解決問題。與其相互攻擊和辱罵，不如通過對話和溝通找到解決的辦法。只有以理性和平和的態(tài)度面對糾紛，我們才能夠達成真正的和解和妥善的解決。
再者，我們需要加強法制教育和道德引導。在甘肅楊雪事件中，無論是楊雪還是其他參與人員，都存在一定的道德失范現(xiàn)象。即使楊雪在當時確實認為自己有權利拒絕戴口罩，但她也應該尊重他人的權利，并遵守社會規(guī)范。這需要我們進行更加全面和深入的法制教育，讓人們明白自己的權利和義務，從而在遇到類似問題時能夠做出正確的判斷和行動。
此外，媒體的積極作用不可忽視。在甘肅楊雪事件中，各大媒體迅速報道事件的經(jīng)過和背景，引發(fā)了社會廣泛關注。這不僅使大家對該事件有了更多了解，也提高了公眾對于類似問題的關注度和法律意識。媒體應該繼續(xù)發(fā)揮積極的作用，通過報道和輿論引導，促進公共意識的提升，引導人們形成正確的社會價值觀。
最后，政府應該加強公共管理和服務意識。在甘肅楊雪事件中，政府在處理過程中出現(xiàn)了一些不足之處。例如，執(zhí)法人員的行為和態(tài)度不當?shù)取Ｕ畱摷訌姽ぷ魅藛T的培訓，提高他們對于法律法規(guī)的理解和執(zhí)行能力。同時，政府也應該提供更加周到和完善的公共服務，為市民解決遇到的問題和困難，讓人們更加滿意和信任政府。
總之，甘肅楊雪事件給我們提供了一個反思和思考的契機。面對類似事件，我們應該保持理性和平和的態(tài)度，尋找問題的解決之道。同時，我們也需要加強法制教育和道德引導，提高公眾的法律意識和道德修養(yǎng)。政府也應該加強公共管理和服務，提供更好的社會環(huán)境和公共服務。只有這樣，我們才能夠共同推動社會的進步和發(fā)展。
甘肅馬拉松事件心得體會篇六
激動人心的甘肅馬拉松結束了，作為一名跑者，我很幸運參加了這次比賽。這場比賽充滿了挑戰(zhàn)和機遇，讓我有了更深刻的感受和啟示。在這篇文章中，我將分享我的個人心得和感受。
第二段：準備工作。
參加馬拉松比賽前，尤其是在海拔高、氧氣稀薄的西北地區(qū)，充分的準備和訓練是非常重要的。我在參賽前花費了大量的時間進行訓練，包括長跑、力量訓練、飲食搭配等等。而在比賽當天，我的心態(tài)和飲水、食物等準備也很充分。這充分的準備成為了我能夠跑完整個比賽的關鍵因素之一。
第三段：全程體驗。
在比賽過程中，我感受到了身體和心理上的挑戰(zhàn),心態(tài)的調整讓我跑得更順暢。起伏的路段，還有艱難的上坡路段讓我感覺自我挑戰(zhàn)來了。但是，我始終堅持自己的節(jié)奏，耳朵里只有自己的呼吸和跑步的聲音，這幫助我保持專注。此外，比賽的組織和熱情的志愿者也給人留下了深刻的印象，他們不斷地為我們加油鼓勵，讓我們感到無比的溫暖和鼓舞。
參加甘肅馬拉松，讓我深刻地認識到，完美的準備和心態(tài)的正確調整是成功的關鍵。我們需要克服一切的困難，堅持到最后。在這場比賽中，同樣如此，也讓我認識到目標的重要性，它是不斷前進的強大動力源泉。
第五段：總結。
總之，甘肅馬拉松是一場很特別的比賽，不僅可以讓人愈加地體會到自我挑戰(zhàn)的過程，更讓人對自己充滿信心，對生活有著更多的期望與挑戰(zhàn)。我非常感謝這場比賽，也相信，不斷挑戰(zhàn)自己、不懈追求目標的精神，將會伴隨我生命的每一個方面。
甘肅馬拉松事件心得體會篇七
甘肅楊雪事件是近期引起廣泛關注的一起突發(fā)性事件，涉事人員楊雪因長期遭受職場欺凌而發(fā)泄不滿，將斧頭砍向了上級領導。這起事件引發(fā)了人們對工作環(huán)境和職場壓力的反思，也引發(fā)了對心理健康和情緒管理的思考。在面對這一事件時，我深感應該加強對職場氛圍的關注，同時也應該積極探索個人情緒管理的方法。
首先，甘肅楊雪事件引發(fā)了對職場壓力的關注。職場壓力是現(xiàn)代社會的普遍現(xiàn)象，不同行業(yè)、不同職位的人們都會遭受到壓力的困擾。而這起事件的發(fā)生，更是將職場壓力推向了極致。工作壓力大、競爭激烈、欺凌與歧視現(xiàn)象的存在，可能是導致楊雪發(fā)泄行為的原因之一。我們應該從根本上減少職場壓力，營造良好的工作環(huán)境，為員工提供更多的支持和關懷。
其次，甘肅楊雪事件也觸發(fā)了對職場欺凌問題的深思。職場欺凌是一種不可忽視的問題，它對個人心理健康和工作積極性造成了巨大的傷害。在這起事件中，楊雪長期遭受到職場欺凌，導致她的情緒得不到合理的釋放，最終發(fā)生了悲劇。對職場欺凌的打擊和制止應該從根源上進行，建立公平、公正的工作環(huán)境，為員工提供對等的機會和待遇。
此外，在對甘肅楊雪事件進行思考的過程中，我深感應該更加關注心理健康和情緒管理。這起事件的發(fā)生，一方面是因為楊雪長期受到職場壓力和欺凌的影響，另一方面也與她個人的情緒管理能力不足有關。因此，我們在工作和生活中，應該積極探索和學習情緒管理的方法，通過各種途徑和技巧，使自己能夠更好地應對壓力和負面情緒。
最后，在筆者看來，我們應該重視對職場人群的心理健康關懷。職場是一個人們長時間存在的地方，不僅是為了經(jīng)濟收入，更是實現(xiàn)個人價值和自我提升的平臺。因此，我們應該加強對職場人群的心理健康關懷，建立健全的心理咨詢和支持體系，為員工提供專業(yè)的心理輔導和咨詢服務。同時，職場人員也應該主動關注自身的心理健康，學會傾訴和尋求幫助，釋放情緒，避免負面情緒的擴大和累積。
總而言之，甘肅楊雪事件引發(fā)了對職場環(huán)境和個人情緒管理的深刻反思。我們應該加強對職場壓力和欺凌問題的關注，通過改善工作環(huán)境和壓力管理策略，為員工提供更好的保護和支持。同時，我們也應該積極提高個人情緒管理的能力，通過學習各種方法和技巧，使自己能夠更好地應對職場壓力和負面情緒。只有這樣，我們才能創(chuàng)造一個健康、和諧的職場環(huán)境，為個人的成長和發(fā)展提供更好的條件。
甘肅馬拉松事件心得體會篇八
2013年的甘肅楊雪事件，震驚了全國，也引起了人們對于嬰兒被盜賣、不法生育事件的廣泛關注。近日，該事件主犯王某被抓獲，重新引發(fā)輿論的熱議。針對這樣的事件，作為一個普通公民，我們應該從中吸取什么樣的教訓？我認為，這是我們需要反省、思考的問題。
第二段：事件回顧。
2013年，甘肅省白銀市一名26歲的女孩楊雪因糖尿病和過度愁苦產(chǎn)生的失眠，走進了一家私人診所打針，結果被診所的工作人員用藥物迷暈，并將她非法轉移到了廣東，之后在廣東黑心醫(yī)院的非法生育過程中，她的孩子被迫出生后被盜賣。這場惡性事件從當?shù)氐饺珖?，引起了廣泛的輿論關注。
第三段：事件反思。
這場事件讓我們對相關的法律法規(guī)、衛(wèi)生監(jiān)管體系、社會道德等方面進行了反思。首先，事件暴露出了醫(yī)療領域黑白不分的現(xiàn)象，其中就存在著有違倫理要求甚至涉嫌犯罪的亂象。其次，事件也突顯出了人們的道德觀念、社會責任和法律法規(guī)意識的缺失，這也應該引起我們的關注。此外，對于嬰兒被盜賣的問題，也應該加強打擊力度，防范此類事情的再次發(fā)生。
第四段：事件啟示。
在這場事件之后，我們也應該找到其啟示，以避免這樣的事情再次發(fā)生。首先，對于醫(yī)療領域涉及的問題，我們應該加大監(jiān)管力度，保證醫(yī)生的職業(yè)道德和專業(yè)精神。同時，在日常生活中我們也應秉持良好的社會性、道德觀念和法律法規(guī)意識。其次，對于嬰兒被盜賣、不法生育等方面，也需要加強力量。人人都應承擔起自己的社會責任，保障社會的安全穩(wěn)定。
第五段：結論。
對于這場事件，人們的關注點也越來越集中于公共安全問題。因此，在建設我們美好的社會生活之時，也需要上升到公共安全的高度來看待，加強各個領域的監(jiān)管和防范，防止類似事件的再次發(fā)生。更為重要的是，社會各界需要共同努力，提高自身的認知、責任感和法治精神，為社會的穩(wěn)定、和諧做出自己的貢獻。
甘肅馬拉松事件心得體會篇九
近日，甘肅省慶陽市的一幢住宅樓連續(xù)兩次發(fā)生“三無電梯”事件，引起了廣泛的關注和討論。據(jù)了解，這幢住宅樓沒有電梯，居民需步行爬樓梯才能到達自己的家中，給他們的生活帶來了極大的不便和困擾。事件經(jīng)過引發(fā)了人們對于住房質量和居民生活質量問題的深刻思考，也引發(fā)了對于“三無現(xiàn)象”的重視和關注。
第二段：從現(xiàn)實角度看待“三無現(xiàn)象”
“三無現(xiàn)象”，也就是沒有電梯、沒有綠化、沒有物業(yè)的住房現(xiàn)象，已經(jīng)成為城市房屋建設領域的一個普遍問題。這并非因為人們不想要電梯、綠化和物業(yè)服務，而是因為開發(fā)商為了降低成本而舍棄了這些基礎服務。然而，正是這些問題的存在，才讓我們意識到住房建設中對于人們基本需求的忽略，這種現(xiàn)象也讓人們開始關注住房建設的品質問題。
第三段：尋找改變“三無現(xiàn)象”的途徑。
我們有責任和義務去改善城市建設的品質，并為人們提供更好的居住體驗。在改善住房建設品質方面，我們可以從多個方向入手。首先，政府有必要加強監(jiān)管和規(guī)范，通過法律法規(guī)的制定和實施，加強對于房屋建設過程的檢查和監(jiān)督，從而遏制開發(fā)商為了賺取利潤而出現(xiàn)的缺陷問題。其次，社會公眾需要加強對于住房建設品質的關注和消費力度，通過自身力量和對房屋開發(fā)商口碑的影響，來迫使開發(fā)商更注重房屋品質，為居民提供更好的居住體驗。
第四段：加強居民文明素質培養(yǎng)，緩解社區(qū)矛盾。
住房的品質和社區(qū)居民的文明素質有著密切的關系。一些居民因為自身素質問題，容易形成噪音、垃圾等問題，導致社區(qū)矛盾加劇。因此，我們需要更加注重居民文明素質的培養(yǎng)和提高，從而緩解社區(qū)矛盾，提升社區(qū)生活質量。這也需要政府的大力支持和社會的共同努力，來實現(xiàn)社區(qū)文明的普及和提高。
第五段：總結和反思。
甘肅三無電梯事件引起了社會公眾對于城市住房建設的深刻反思和思考。正確處理三無現(xiàn)象，關注居民的需求和要求，加強監(jiān)管和提高政府管理能力，促進社區(qū)文明素質的改善，才能夠為城市居民提供更舒適、更宜居的生活環(huán)境和更美好的未來。因此，我們每個人都有責任和義務，通過自身的努力和積極參與，來共同推動住房建設品質的提升，為人民群眾創(chuàng)造一個更加美好的生活環(huán)境。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十
近日，在甘肅省某中學，一個新班長的表現(xiàn)引發(fā)了廣泛的討論和思考。這起事件讓人們深刻認識到，班級管理的重要性以及新班長在班級中的角色和責任。以下是我對這起事件的心得體會。
首先，一個班級的管理是一項復雜且細致的工作。班級不僅僅是一個學習的場所，更是學生個性與能力的發(fā)展基礎。一個好的班級管理者需要具備多方面的能力，如溝通、協(xié)調、領導和組織能力等。這些能力是平時培養(yǎng)和鍛煉出來的，而不能依靠手里的權力來壓制和控制。
其次，在處理問題時，應該采取適當?shù)姆绞胶头椒?。新班長在面對學生的問題時，使用了言辭激烈且不尊重的語言，這無疑是不恰當?shù)淖龇?。作為班級的領導者，應該充分尊重每個學生的個體差異和權益，并且用心去關注和理解學生的想法和需求。只有在建立互信的基礎上，才能有效地調動和引導學生的積極性。
再次，班級管理離不開師生之間的良好溝通。教師和學生是班級中最重要的兩個角色，他們之間的互動和交流對于一個班集體的發(fā)展至關重要。所以，作為一個班級管理者，必須注重與學生的溝通，與他們建立良好的師生關系。只有建立了師生之間的信任和關懷，才能更好地協(xié)調和處理各種問題。
此外，班級管理也需要合理的規(guī)則和制度。規(guī)則和制度是班級管理的重要保障，它們能夠指導學生的行為和規(guī)范班級的秩序。但是，制定和執(zhí)行規(guī)則時需要適當?shù)乜紤]學生的利益和權益。如果規(guī)則過于嚴厲和簡單，就容易引發(fā)學生的抵觸和反彈。相反，如果規(guī)則過于寬松和隨意，就會導致班級紀律的混亂和學習氛圍的破壞。因此，在制定和執(zhí)行規(guī)則時，班級管理者應該權衡各種因素，力爭達到平衡和公正。
最后，班級管理需要全體班級成員的共同努力。班級管理者不能孤立地決定和執(zhí)行一切，而是需要倡導班干部和全班學生共同參與到班級管理中來。學生是班級的一部分，他們應該對自己的行為和決策負責，并且積極參與班級活動和事務。只有全體成員的通力合作和共同努力，才能形成良好的班級氛圍和良好的集體形象。
總之，甘肅省新班長事件給我們提供了很多值得思考和借鑒的經(jīng)驗。一個好的班級管理者需要具備多方面的能力，并且能夠適應不同的情況和問題。班級管理需要建立在相互尊重和互信的基礎上，注重師生之間的良好溝通和合理的規(guī)則制度。最重要的是，班級管理需要全體班級成員的共同努力和參與，形成共同的目標和追求。只有這樣，我們才能打造一個和諧、積極進取的班級。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十一
近日，由于景泰縣正式取消馬拉松賽事，原因是一場極端天氣事件導致多名選手死亡和受傷。這場事件震驚了整個社會，引發(fā)了廣泛的討論。作為一名參賽者，我的心情久久不能平靜，不禁深思：賽事的快速發(fā)展是否伴隨著安全問題的忽視？接下來，我將分享我對景泰馬拉松事件的體會和感悟。
一、馬拉松活動應注重安全。
景泰馬拉松事件給我們敲響了安全的警鐘，無論是組織者還是參賽者，都應該對安全問題充分認識。賽事的組織者應該完善賽事安全管理制度，勤勉負責地做好賽道護坡加固，雨具置放和應急救援等工作，保障選手的身體健康。而選手也應該理性看待自己的身體情況，注意加強鍛煉，避免過度勞累，以免引發(fā)意外事件。畢竟，馬拉松是一個高風險的項目，只有在全面注重安全問題的前提下才能長盛不衰。
二、扶起小伙伴的精神令人感動。
在景泰馬拉松事件中，很多受傷選手身陷困境，但是遠車離暫時也無法到達現(xiàn)場，此時，許多還在跑道上的選手都不顧個人時間和分數(shù)，毅然決定去幫助他們。相互幫助、相濡以沫的精神讓我們看到人性中最真摯美好的一面。在馬拉松賽事中，身體素質的差異不同穿好身體的選手相互扶持，攜手跨過終點線，是一種特殊的感情和體驗，給我們帶來了溫暖和感動。
三、馬拉松應該有更多的理性和規(guī)范。
隨著馬拉松的快速普及，越來越多的人選擇參加這項運動。但是，一些“盲目跑步”者只顧個人興趣和追求快速成果，不注重身體健康，并且還可能侵犯他人權益。因此，我們要對不文明的現(xiàn)象說不，堅決反對無視惠民理念的賽事宣傳，要求賽事徹底遵循理性、規(guī)范、公平和健康的原則。
四、學會尊重和感激。
景泰馬拉松事件也讓我們學會了尊重和感激。比如，選擇馬拉松跑步的人不一定是競技之人，他們可能是為了鍛煉身體、提升自己而選擇這項運動的。賽事組織者應該尊重運動員的個性和追求，在規(guī)定時間內(nèi)為每位選手提供公平、可行的參賽能力。而選手則要學會尊重路上的環(huán)境和志愿者的付出，做一個善良、理性和感激的參賽者。
馬拉松是一個需要長期積累的過程，需要不斷努力和實踐。每次比賽前，我們都需要有充分的準備和規(guī)劃，促成不斷進展。賽事后，選手也應該對自己的表現(xiàn)進行反思和總結，發(fā)現(xiàn)和糾正不足，以期在下次比賽中有更好的成績。馬拉松可以讓我們體驗自己的身體極限，并賦予我們只有在實踐中學到的生活經(jīng)驗和智慧。
最后，景泰馬拉松事件是一個教訓，我們應該從中認真總結、反思和吸取經(jīng)驗教訓。讓我們珍惜身體健康，尊重生命平等，遵循規(guī)范行為，理性參與運動，保障安全，共建馬拉松健康發(fā)展的新時代。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十二
甘肅楊雪事件是近年來引發(fā)廣泛關注的一起事件，事發(fā)地點位于甘肅省蘭州市。據(jù)報道，楊雪是一位19歲的大學生，她在網(wǎng)絡直播平臺上發(fā)布了一段關于性別平等的視頻，引發(fā)了巨大爭議和質疑。她在視頻中提到了一些社會問題，并對現(xiàn)行的性別角色刻板印象提出自己的看法。
第二段：對事件的評價和探討。
這段視頻在網(wǎng)絡上引發(fā)了廣泛的討論和關注。一方面，有一些人認為楊雪的視頻非常勇敢，敢于發(fā)聲，為我們揭示了社會中存在的一些問題。她提到的性別歧視、女性負擔過重等問題，引發(fā)了許多年輕人的共鳴。他們感到被楊雪所說的問題所觸動，也對社會現(xiàn)狀產(chǎn)生了更多的思考。另一方面，一些人對楊雪的觀點持有質疑態(tài)度。他們認為楊雪過于激進，并且誤導了一些青少年，導致他們對現(xiàn)實產(chǎn)生不健康的看法。
第三段：反思自我與社會。
此事件也應促使我們反思自身及社會。在這個時代，我們應該鼓勵每個人表達自己的觀點，對于不同的聲音要保持包容和尊重。同時，我們也應該理性看待一些激進的言論，不盲從但也不抵制，并勇敢地發(fā)表自己的觀點。對于社會問題，我們要能夠抱著批判、嚴謹?shù)膽B(tài)度去解決，不能一味地將問題歸咎于某個特定群體或個人。
第四段：呼吁關注性別平等與教育。
通過這次事件，我們看到了性別平等問題在社會中的重要性。年輕一代應該受到平等教育，擺脫傳統(tǒng)的性別角色束縛，追求自己的理想和興趣。教育體制也應該鼓勵學生進行多元化的思考，培養(yǎng)獨立思考和創(chuàng)新能力。政府與社會各界更應加強對性別平等問題的宣傳和教育，讓更多的人了解這個重要的議題。
第五段：展望未來和希望。
我們期待在未來，能夠看到更多楊雪這樣勇敢的年輕人，敢于發(fā)聲，為社會問題發(fā)出自己的聲音。我們也期待一個更加公平和平等的社會，一個不再有性別歧視、不再有成見的社會。只有每個人的努力，才能讓這個世界變得更美好。
通過這次甘肅楊雪事件的發(fā)生，我們學到了很多。我們要反思自身，尊重不同的聲音，關注性別平等和教育問題。只有不斷的思考和努力，才能推動社會的進步和發(fā)展。我們希望每個人都能為實現(xiàn)性別平等和社會公正而努力，為我們的未來創(chuàng)造更美好的前景。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十三
近日，中國甘肅省酒泉市發(fā)生了一起令人痛心的悲劇，三名學生因為過度體能訓練而不幸死亡，另一名學生則受傷。這起事件引發(fā)了廣泛關注和深思，不僅需要問責相關責任人，更需要從中汲取教訓，加強學生體能訓練的管理與監(jiān)督。在此，我對此次事件做以下五點心得體會。
首先，事件曝光后，社會各界對該校體能訓練過度的問題表示了強烈的譴責。體能訓練是提高學生身體素質、培養(yǎng)意志品質的重要環(huán)節(jié)，但這并不意味著可以無限制地逼迫學生進行訓練。在具體操作中，學校應該根據(jù)學生的身體狀況和個人能力制定合理的訓練計劃，確保其健康和安全。過度訓練會對學生身心健康造成長期傷害，給他們的成長帶來陰影。因此，我們應該倡導適度訓練，注重培養(yǎng)學生的自律意識，讓學生在健康的環(huán)境中成長。
其次，事件的發(fā)生也揭示了學生的依賴心理和對權威的盲從。在事故中，有學生明知感到身體不適，仍然選擇繼續(xù)訓練。這種情況說明學生普遍存在過于依賴和依從權威的問題。對于學生而言，他們應該學會自我保護和自我約束，敢于拒絕不合理的命令和指示。學校和家長也應該關注學生的心理健康，培養(yǎng)他們獨立思考和判斷的能力，讓他們能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和困境。
第三，事件發(fā)生也暴露了學校管理和教師監(jiān)督的問題。學校是學生的第二個家，應該對學生進行全方位的管理和照顧，尤其是在體能訓練這種高危環(huán)節(jié)中。學校應當加強對教師的培訓和監(jiān)督，確保他們具備專業(yè)知識和責任心。同時，學校也應該配備專業(yè)的體育訓練師和醫(yī)護人員，及時發(fā)現(xiàn)和處理各種應急情況，確保學生的生命安全。只有在多方共同努力下，才能夠建立起完善的體能訓練管理體系，確保學生的身心健康。
第四，家長在事件中的作用不可忽視。家長是孩子的第一任老師，應該對孩子的教育負起責任。父母應該時刻關注孩子的身體狀況和精神狀態(tài)，及時與學校溝通，了解并參與體能訓練計劃的制定與執(zhí)行過程。更重要的是，家長需要教育孩子正確面對挑戰(zhàn)和困難的態(tài)度，培養(yǎng)他們的堅韌和毅力，讓他們有足夠的勇氣去拒絕不合理的要求。只有家校合力，才能夠更好地保護孩子的健康成長。
最后，事件的發(fā)生提醒我們，社會各界需要加大對體能訓練安全的重視力度。相關部門應該建立起完善的體能訓練監(jiān)管機制，從體能訓練的規(guī)范制定到實施過程的監(jiān)督檢查，保證體能訓練的安全和合理性。同時，社會也應該加強對體育教育的普及和宣傳，讓更多的人認識到體育教育的重要性和正確的訓練方法。只有通過全社會共同努力，才能夠創(chuàng)造一個安全健康、適度合理的體育訓練環(huán)境。
綜上所述，甘肅三死一傷事件督促學校、家長和社會各界共同努力，加強對學生體能訓練的管理、監(jiān)督和教育。只有在全方位的關注下，才能夠建立起健康而安全的體育教育環(huán)境，讓每一個學生都能夠安心成長，快樂學習。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十四
近日，甘肅省發(fā)生了一起新班長事件，引發(fā)了廣泛討論和關注。這一事件讓我深思，不僅對班級管理有了更深刻的認識，同時也明白了溝通和團隊建設的重要性。在這篇文章中，我將分享我對甘肅省新班長事件的心得體會。
首先，甘肅省新班長事件讓我意識到班級管理的重要性。作為班級的組織者和管理者，班長擔負著重要的責任，需要平衡好班級內(nèi)部成員的利益，同時也要有適應變化的應變能力。班長不僅要關注學習成績，還要關心同學們的情感狀態(tài)和課余生活。只有通過及時了解和解決同學們的問題，才能夠促進班級的和諧發(fā)展。
其次，甘肅省新班長事件讓我認識到溝通的重要性。在這一事件中，新班長因為個性和觀念與同學們發(fā)生了摩擦。這種摩擦的產(chǎn)生主要是因為雙方之間的溝通不暢。班長需要及時召開班會，聽取同學們的意見和建議，理解他們的需求。只有通過有效的溝通，才能夠減少誤解和沖突，共同營造一個和諧的學習環(huán)境。
再次，甘肅省新班長事件讓我深刻體會到團隊建設的必要性。班級是一個小型的團隊，班長需要積極地發(fā)揮團隊合作的精神，將班級內(nèi)同學們的力量凝聚起來，形成良好的集體氛圍。班長可以通過組織各種活動，增加同學們之間的互動和交流，培養(yǎng)團隊協(xié)作的意識和能力。只有形成團結一致的班級團隊，才能夠更好地完成班級的各項任務。
此外，甘肅省新班長事件也讓我看到了自我反思和改進的重要性。作為班級成員的一員，我們不僅要主動地參與班級活動，還要承擔起自己的責任和義務。在這個過程中，我們要時刻保持謙遜和學習的態(tài)度，虛心接受指導和批評，并且不斷改進自己的不足之處。只有不斷修正和進步，才能夠更好地適應班級和社會的需求。
最后，甘肅省新班長事件讓我明白了班級管理需要多元化的思維和方法。每個人的個性和觀念都是不同的，班長要通過多樣化的管理方式，適應不同同學的需求。只有按照不同人的特點和需求進行有效的管理，才能夠讓班級成員感受到尊重和關愛，從而更加積極地參與到班級管理和活動中去。
總之，甘肅省新班長事件讓我對班級管理有了更深刻的認識和理解。在今后的班級管理中，我會更加注重溝通和團隊建設，時刻反思自己，并且靈活運用多元化的思維和方法。我相信，只要我們能夠認真對待班級管理，不斷改進自己，就能夠建立一個和諧、溫暖的班級環(huán)境，讓每個同學都能夠在這個溫床中茁壯成長。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十五
近日，甘肅一場引起廣泛關注的三死一傷事件令人震驚，也引發(fā)了社會各界的深刻反思。在這場悲劇中，一家四口因失火導致三人死亡，而家中的一名孩子則在事故中受傷。這一事件引起了公眾對家庭安全和消防意識的關注，也讓我深思如何提高自身的安全意識與應對能力。從這一事件中我獲得了一些寶貴的心得與體會。
首先，這起悲劇事件深刻地提醒我們家庭安全的重要性。作為最基本的社會單位，家庭是我們棲息和居住的地方，也是我們放松和休息的地方。然而，家庭中的安全問題卻時常被忽視。這次甘肅失火事件之所以發(fā)生，一方面是因為家庭火災防范意識淡薄，房屋沒有安裝及檢查消防設備，另一方面是因為家庭成員在發(fā)現(xiàn)火災時沒有有效的應對措施。因此，保障家庭安全需要全家人共同努力，加強安全知識的學習，培養(yǎng)警覺性和應對能力，提高家庭的整體安全水平。
其次，失火事件告訴我們要重視火災預防的同時，也要掌握應急逃生技能。在火災發(fā)生時，一切都變得萬分緊迫，因此正確的逃生方法和應急技能顯得尤為重要。在這次甘肅火災中，雖然家庭成員及時發(fā)現(xiàn)火情，但由于沒有合適的逃生通道和掌握逃生技巧，導致悲劇的發(fā)生。而要避免這樣的悲劇，我們需要提前了解家庭建筑的安全狀況，學會使用逃生通道和滅火器等設備，同時要定期進行火災防護培訓和演練，掌握正確的逃生方法，以確保在火災發(fā)生時能夠及時、安全地逃生。
再次，事故中的家庭成員精神素質也值得我們借鑒。在這次悲劇中，雖然發(fā)生了不幸的火災，但因努力進行逃生的父親最終保護了一個孩子的生命。這種家庭成員的強大意志和堅韌精神令人敬佩。災難發(fā)生時，心理素質的穩(wěn)定和積極向上的精神面貌將起到至關重要的作用。因此，我們要時常培養(yǎng)和鍛煉自身的心理素質，不僅要關心自己的安全，還要關心他人，盡可能提供援助和拯救。
最后，這次悲劇事件也凸顯了當?shù)叵涝O施建設的薄弱性。在這起事件中，由于家庭沒有及時安裝消防設備，加之周邊消防設施不夠發(fā)達，消防隊及救援力量的到達也受到了限制。這更加凸顯了消防設施建設的重要性。政府和社會應該加大對消防設施建設的投入和力度，加強對公共建筑和住宅小區(qū)的消防檢查和維護力度，鼓勵廣大市民積極參與消防宣傳活動，共同提高整體的消防意識和應對能力。
總結起來，甘肅三死一傷事件令人痛心，但也給我們帶來了重要的反思和啟示。強化家庭安全意識，掌握有效逃生技能，培養(yǎng)堅韌的內(nèi)心和積極的心態(tài)，同時加強消防設施建設和宣傳教育，這些都是我們要從這一事件中吸取的寶貴經(jīng)驗和教訓，希望能夠避免類似悲劇的再次發(fā)生。讓我們共同努力，為家庭安全和社會和諧作出貢獻。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十六
近日，甘肅省平?jīng)鍪幸凰變簣@發(fā)生了一起引發(fā)廣泛關注的事件，一名保育員虐待幼兒的視頻被曝光。這一事件引發(fā)了社會各界的強烈憤慨和重視，也讓我們深刻反思幼兒園教育存在的問題。通過這一事件，我意識到幼兒園教育的重要性以及現(xiàn)實中的不足，在此總結了一些心得體會。
首先，幼兒園教育是關系到每個孩子健康成長的重要環(huán)節(jié)。幼兒期是人一生中最關鍵的發(fā)展階段，兒童的個性、智力、情感、社交等綜合素質的形成都受到幼兒園教育的影響。幼兒園應該是孩子們健康快樂成長的地方，培養(yǎng)孩子的獨立性和自我意識，同時引導他們對社會、自然的探索。然而，甘肅幼兒園事件卻讓我們看到了幼兒園教育的嚴重缺失和忽視，需要我們對幼兒園教育進行深刻的反思。
其次，幼兒園教育需要注重師資培養(yǎng)和管理機制的健全。教師是幼兒園教育的靈魂，他們的專業(yè)素養(yǎng)和道德品質直接影響孩子的成長。幼兒園應該重視教師隊伍的培養(yǎng)和管理，提高教師的專業(yè)水平和工作積極性，注重對教師的培訓和考核，并建立完善的管理機制來約束和監(jiān)督教師的行為。同時，也要加強對幼兒園的管理，確保幼兒園的運營符合教育法規(guī)和標準，加強對保育員的招聘和監(jiān)管力度，規(guī)范幼兒園的教育質量和安全管理。
再次，家庭教育與幼兒園教育的合理銜接至關重要。幼兒園教育和家庭教育是孩子成長過程中兩個重要的環(huán)節(jié)，二者緊密聯(lián)系并相互影響。幼兒園教育的目標是發(fā)展孩子的綜合素質，但真正能夠實現(xiàn)這一目標的還是在家庭教育中。家庭是孩子成長的第一課堂，父母是孩子的第一任教師，他們應該理解幼兒園教育的理念和要求，與幼兒園教育實現(xiàn)有效銜接。同時，家長也應該關注孩子在幼兒園的學習和生活，與幼兒園建立緊密的聯(lián)系，共同促進孩子的健康成長。
最后，社會各界應加強對幼兒園教育的監(jiān)督和支持。這一幼兒園事件的曝光是社會各界對于幼兒園教育的監(jiān)督和關注的結果，同時也暴露了社會對幼兒園教育的支持力度不足。社會各界應主動參與到幼兒園教育中，加強對幼兒園的監(jiān)督以及對教育資源的投入，推動幼兒園教育的發(fā)展。政府應當加大對幼兒園教育的政策支持和監(jiān)管力度，提高幼兒園教育的質量和公信力。
總之，甘肅幼兒園事件給予我們深刻的教訓和警示，讓我們認識到幼兒園教育中存在的問題和不足。通過這一事件，我們應該從幼兒園教育的角度出發(fā)，重視幼兒園教育的重要性，注重師資培養(yǎng)和管理機制的健全，促進家庭教育與幼兒園教育的合理銜接，同時加強對幼兒園教育的監(jiān)督和支持，共同努力，為孩子們提供一個良好的成長環(huán)境。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十七
2019年11月24日，北京市豐臺區(qū)舉辦了第39屆景泰藍國際馬拉松比賽。由于比賽日當天突然降溫，許多選手缺乏足夠的熱身和適應時間，導致多人在比賽中暈倒、抽筋，甚至生命垂危。事件一度引發(fā)社會廣泛關注，也引發(fā)了我對于馬拉松運動的思考。
第二段：體能訓練和比賽準備的重要性。
從事件中我們可以看出，體能訓練和比賽準備的重要性。對于馬拉松這種長時間的運動，需要提前進行體能訓練，逐步提高耐力和身體適應度，把身體狀態(tài)調整到最佳狀態(tài)。而比賽前的準備也非常關鍵，選手應該提前了解比賽路線、考慮氣溫變化對身體的影響、合理制定賽前飲食、做好熱身等。只有綜合考慮和全面準備，才能保證在馬拉松比賽中有比較好的表現(xiàn)。
第三段：對于氣溫變化的應對。
在賽事中，氣溫變化也是非常重要的因素。選手在比賽中要貼合氣溫變化，合理控制體力和速度，避免在起伏路段和彎路高速沖刺，尤其在突然降溫的情況下，如果在比賽中沒有作出應對，極易造成身體不適和各類突發(fā)狀況。因此，正確地面對氣溫變化，合理控制比賽節(jié)奏，是馬拉松中一個非常有力的因素。
第四段：鞏固安全保障措施。
對于本次比賽的事件，官方在多種方案下選擇了廢止比賽，以最大限度的保障了參賽選手的健康和生命安全。但是，作為一場規(guī)模較大的國際比賽，事件的發(fā)生也說明了安全保障措施還有待鞏固。更加完善科學的安保措施，提高對參賽選手的監(jiān)管管理和對突發(fā)情況的應對能力，才能讓馬拉松比賽更加穩(wěn)健、持續(xù)、安全。
第五段：馬拉松的意義。
回過頭來看，馬拉松本身所蘊含的活力和精神仍然非常強大。馬拉松可以代表著一種勇氣、堅毅和不懈追求的精神。正如賽事主題所說：“忠實于夢想，再創(chuàng)輝煌”。對于參與馬拉松的選手和愛好者，不僅僅是一場人體極限的挑戰(zhàn)，更是一場心靈的洗禮。馬拉松的價值，更在于能夠激勵選手們?nèi)シe極面對挑戰(zhàn)，不斷超越自我。所以，即使發(fā)生了比賽變故，更應該在適當?shù)臅r候“半途而廢”的道路上停下來，回顧自我、總結經(jīng)驗，繼續(xù)追逐夢想和值得追求的人生道路。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十八
甘肅三無電梯事件是一次震動全國的慘劇。它警示我們，不僅要關注生命安全，還要加強監(jiān)管，從源頭上避免類似事件的發(fā)生。本文從事件的背景、原因、教訓、反思和未來出發(fā)，對事件進行分析，思考如何避免類似事件的再次發(fā)生。
一、背景。
2019年8月26日，甘肅省定西市岷縣人民政府通報，稱該縣茅家?guī)X鎮(zhèn)金鐘苑小區(qū)發(fā)生電梯墜落事故。當時，這棟6層樓房的電梯未經(jīng)過整改，沒有任何管理單位。這引起了全國的廣泛關注和譴責，也暴露了電梯管理的嚴峻問題。
二、原因。
與“三無”電梯浪費的感人故事類似，該事件的根本原因是缺乏責任心的管理。由于未經(jīng)過整改，電梯列為民用，但公共安全不管，一切都是為了逃避責任。而更加嚴重的是，目前的電梯管理法律法規(guī)不完善，加之接受管理的單位不太自覺或遵守相關規(guī)定，導致類似事件依舊時有發(fā)生。
三、教訓。
第一，責任管理單位必須履行好管理職責。不只是開發(fā)商或小區(qū)管理方，還有各級政府和監(jiān)管部門。他們應該明確其職責，加強對電梯的日常維護，定期對設備進行安全檢查，承擔相關責任。
第二，法律和規(guī)章體系必須完善。當前電梯管理者在各方面自治明顯不足，導致對使用的管制不到位。因此，管理機制、監(jiān)督機制、維護、保險等方方面面的規(guī)章體系應該更好地發(fā)揮作用，嚴格監(jiān)管，對違法者必須嚴懲。
第三，同時，市民本身的安全意識要有所提醒，不能盲目使用電梯，尤其是“三無”電梯。我們應該保持警惕，避免自身的安全受到威脅。
四、反思。
探討這起悲劇背后的問題，我們是否有什么可以反思的地方？甘肅三無電梯事件，不僅僅是一次悲劇，更是人們對現(xiàn)行體制的全面檢驗。我們作為一個社會，這次事件對于我們來說并不是意外，而是許多累積在長期日積月累中產(chǎn)生的價值觀的崩塌，我們應該反思自己的道德標準是否被喚醒，我們的文明素質是不是充足。這也對于我們的啟示是——知識，人類文明的精神內(nèi)核，是我們唯一的解決策略。
五、未來。
甘肅三無電梯事件的教訓是深刻的，警鐘長鳴。相關部門應該立即加強電梯管理，完善法律規(guī)章體系，確保公共安全，從而遏制這種悲劇發(fā)生，保護市民利益。為什么“三無”電梯存在于市場上，不僅僅是傳統(tǒng)的變通和忽視，還有我們并沒有投入足夠的精力，所以發(fā)生的這些不幸的事件應該讓我們都感謝，它提醒我們，讓我們必須致力于提高自己的文化素質，教育我們的nextgeneration，讓未來的社會更加尊重法治、親近和平、避免悲劇的發(fā)生，這是我們每一個人都需要做出的努力。
甘肅馬拉松事件心得體會篇十九
近日，在甘肅省的白銀市舉辦了一場規(guī)模宏大的馬拉松比賽。數(shù)千名選手從全國各地趕來參賽，其中參加完比賽的選手也有不少的心得體會。本文將針對本次馬拉松比賽，介紹一些選手們在比賽中的情況以及他們的心得和體會。
第二段：比賽情況。
本次比賽由甘肅省市政府聯(lián)合舉辦，參賽選手們從清晨開始抵達白銀市。比賽分為全程、半程和迷你馬拉松等多個組別，其中全程組別的賽道長度為42.195km。比賽起點設在白銀市委黨校，乘著晨光，選手們各自載著自己的夢想和對成功的渴望出發(fā)了。
第三段：選手心得。
在比賽中，選手們要克服很多的困難和挑戰(zhàn)，好在他們身體強壯，心理也足夠強大，可以承擔任何壓力。在全程馬拉松比賽中，選手們需要跑出一整個馬拉松距離。在這個過程中，選手們不僅要耗費大量的體力，還需要堅持不懈的精神意志，才能抵達終點。選手們通過訓練增強身體的素質和心理的耐力，才能夠跑出好成績。
第四段：體會。
參賽選手在比賽中也深有體會。一方面，選手們在比賽中感受到了來自觀眾和其他選手的深深的愛護和支持。另一方面，選手們也體會到了運動的快樂和自我超越的成就感。在比賽中，選手們可以盡情的展現(xiàn)自己的實力和能力，創(chuàng)造了自己的歷史。
第五段：總結。
此次白銀馬拉松比賽集合了數(shù)千名選手，在比拼中，各個選手都得到了自己的肯定和推崇。在接下來的日子里，這些選手將帶著自己的經(jīng)驗和技能繼續(xù)向前邁進。通過參加此次比賽，他們將不斷成長，創(chuàng)造出更多的美好，并帶領更多的運動愛好者堅持鍛煉，提高生活質量。本次比賽也告訴我們，追求健康和快樂的生活方式是需要激情和勇氣的，相信每一個參賽選手都能夠超越自我，敢于挑戰(zhàn)，去創(chuàng)造更美好的人生。
甘肅馬拉松事件心得體會篇二十
在甘肅白銀，有一項令人激動的運動——馬拉松。作為一項高強度的運動，馬拉松在全國范圍內(nèi)受到了眾多運動愛好者的青睞。最近，我參加了甘肅白銀馬拉松比賽，并在比賽中有了很多收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的心得和體會。
第二段：準備階段。
在參加馬拉松比賽之前，準備階段尤為重要。這是一段需要認真計劃和執(zhí)行的時間。針對此次比賽，我提前兩個月進行了訓練，包括長跑和短跑練習，還有適當?shù)牧α坑柧?。同時，我也很注意我的飲食和休息情況。通過這些訓練，我逐漸提高了體能水平和耐受力，使我更加有信心迎接比賽。
第三段：比賽經(jīng)歷。
比賽當天，我的心情非常激動。我準備了充足的體能和心理素質，但是實際情況仍然出乎意料。比賽中的氣氛非常熱烈，我一路奮力去追趕前面的選手。途中的坡道和起伏也讓我的身體不斷地挑戰(zhàn)極限。但是，我不斷地告訴自己，我可以做到，我一定可以到達終點。經(jīng)過了3個小時無盡的奮斗，最終我終于完成了比賽，我感到特別興奮并且滿足。
第四段：收獲。
雖然在比賽中經(jīng)歷了種種困難，但是我也收獲了很多體驗和成長。有時候，身體好像要放棄，但是我不斷告訴自己，這是我目標的一部分，我一定要完成比賽。在比賽中，我也結交了一些朋友，我們互相打氣并鼓勵彼此。在這個過程中，我也更加意識到了堅持的重要性和毅力的力量。這么一場比賽，讓我收獲實打實的提升和快樂，也讓我擁有了更強大的心理素質和身體素質。
第五段：總結。
在參加馬拉松的過程中，我深刻意識到了訓練和準備的重要性、毅力和堅持的必要性，同時也結交了一些美好的朋友。這次活動讓我既感受到了廣大朋友們的支持，也讓我發(fā)現(xiàn)了自己身上的潛能和激情。我相信這次經(jīng)歷會給我的人生打下美好的篇章，再次感謝白銀馬拉松給我們帶來的無窮魅力。