每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
根據自我評估和對環(huán)境的評估，選擇適合自己的發(fā)展路徑。例如選擇哪個層次的大學深造，哪個專業(yè)門類等等均可.但切忌過于理想化,適合自己的才是最好的.
例如：您的選擇是否符合您的現實狀況?
根據對自我及環(huán)境的評估得出您做此決定的依據是什么?
(4)計劃執(zhí)行
計劃執(zhí)行也是考核職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)劣的重要部分。
階段性計劃――階段性目標,您在中學、大學以及以后的工作中的每一個階段您的目標是什么?這些目標是達到總目標的支撐。為達到這些目標您的每個階段有什么計劃?也就是對總目標的細化。
針對性計劃――單項提高,根據短板效應，必然會有一些自身的劣勢影響您的發(fā)展，根據對自我的評估制訂出提高計劃，做最好的自己。
我們將重點考核您對中學生活的規(guī)劃?？尚行约搬槍π允强己说闹攸c,請盡量避免一般性計劃，而要針對自身的特點制訂適合于自身的計劃。
(5)反饋修正
根據自我發(fā)展變化與社會需求的變化，與時俱進，靈活調整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。在執(zhí)行的過程中您可能會遇到的問題,您又將如何應對這些問題。
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高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
一、自我分析
我是一名大一專科生，性格偏內向，愛沉默思考。比較重感情。業(yè)余時間愛看書，也喜歡聽音樂，外出散步。
自我優(yōu)勢;做事認真，有條理，有計劃，有責任心。
自我劣勢;對于問題的考慮往往不夠周到，做事有時太好強，比較固執(zhí)。
二、物流專業(yè)職業(yè)規(guī)劃分析
物流管理(logisticsmanagement)是指在社會再生產過程中，根據物質資料實體流動的規(guī)律，應用管理的基本原理和科學方法，對物流活動進行計劃、組織、指揮、協調、控制和監(jiān)督，使各項物流活動實現最佳的協調與配合，以降低物流成本，提高物流效率和經濟效益?，F代物流管理是建立在系統(tǒng)論、信息論和控制論的基礎上的。
物流管理主要有4個特點：
(1)以實現客戶滿意為第一目標;
(2)以企業(yè)整體最優(yōu)為目的;
(3)以信息為中心;
(4)重效率更重效果。
三、物流的發(fā)展趨勢
提升物流行業(yè)的整體競爭力，很多物流企業(yè)都在積極引進和采用信息管理平臺，對物流信息管理師的需求也相應增加。鑒于物流培訓多是從知識普及方面出發(fā)從而幫助學員進入物流行業(yè)，而物流信息管理師是從解決實際物流管理問題出發(fā)，提高學員解決現代物流行業(yè)實際問題的能力，因而前景更為廣闊。
在目前的物流人才市場，這種既懂物流業(yè)務操作和管理又懂信息技術的復合人才非常少，物流信息管理人才將成為物流行業(yè)內緊俏人才，無論是業(yè)務操作人員還是一般管理人員或高層管理者，都必須掌握物流信息技術這一項物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業(yè)中發(fā)揮越來越大的作用。物流作為市場的基礎，在今后十年甚至更長的時間都會快速發(fā)展，對物流人才的需要也會很大。因此我做一名物流管-理-員，今后的職業(yè)發(fā)展空間必定非常廣闊。
四、建立初步目標
根據自己的興趣和所學專業(yè)，在大學期間，應該會向國際貿易知識和實務方面發(fā)展。所以本人制訂如下：
學歷目標：通過物流師考試
職務目標：物流企業(yè)部門經理
能力目標：熟練處理本職務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟
悉物流企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經濟目標：月薪
在校階段
充分利用學校資源的優(yōu)勢最大限度的接觸有關物流的所有信息為以后的工作做準備;
在2015年通過英語等級考試;
在2011年暑假和課余時間找物流相關行業(yè)的兼職(不計較工資多少);
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
一、寫在前面的話：
“你花在做計劃和組織上的百分之十的時間，通常就能促成你整個成功所取得的百分之九十的價值?！甭殬I(yè)規(guī)劃則是這樣一種：見諸于現實、理想和夢想之上的管理藝術。作為一名高中生，制定自己的職業(yè)規(guī)劃是非常必要的。職業(yè)規(guī)劃，可以使自己更加認識到自己的優(yōu)勢和劣勢;通過努力工作學習，能力不斷提高;通過對自身和環(huán)境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的職業(yè)規(guī)劃，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發(fā)展。
二、自我分析：
興趣愛好：看書，聽音樂，下棋，photoshop，網頁設計，建設網站。
性格特點：平時樂觀主動，好發(fā)表意見，思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富，思維縝密，擅長于分析，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠，但不擅長于社交，情緒穩(wěn)定，傾向于創(chuàng)新，但有時缺乏創(chuàng)造力，為人安分，遵守秩序，做事踏實我的優(yōu)勢能力我的弱勢能力。
1、適應力強，善于處理自己的各種角色，掌握平衡，素質均衡;
2、為人友善，易于合作，既重視維護人際關系，也很有自己的觀點;
3、做事認真、喜歡有計劃、條理性、值得信賴;
4、比較靈活，善于把握分寸;
5、面面俱到，如果調試不好，會令自己身心疲憊，或什么都做不好;
6、有時可能自己考慮的太多，反而不能將自己的真實想法表達出來，會讓家人朋友捉摸不透。
三、職業(yè)分析與定位：
(1)測評指出10種適合專業(yè)：
自動化、理論與應用力學、輕化工程、能與動力工程、化學工程與工藝、電子信息工程
(2)專業(yè)介紹{自動化}
是以自動控制理論為基礎，以電子技術、電力電子技術、傳感器技術、計算機技術、網絡與通信技術為主要工具，面向工業(yè)生產過程自動控制及各行業(yè)、各部門的自動化。它具有"控(制)管(理)結合，強(電)弱(電)并重，軟(件)硬(件)兼施"鮮明的特點，是理、工、文、管多學科交叉的寬口徑工科專業(yè)通俗的講就是：研究如何讓機器替代人的`工作。
(3)培養(yǎng)要求
本專業(yè)學生主要學習電工技術、電子技術、控制理論、信息處理、系統(tǒng)工程、自動檢測與儀表、計算機技術與應用和網絡技術等方面的基本理論和基本知識，受到較好的工程實踐基本訓練;具有系統(tǒng)分析、設計、開發(fā)與研究的基本能力。畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識和能力：
具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力;
獲得較好的系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設計及系統(tǒng)開發(fā)方面的工程實踐訓練;
在本專業(yè)領域內具備一定的科學研究、科技開發(fā)和組織管理能力，具有較強的工作適應能力。
(4)畢業(yè)后干什么
就業(yè)于高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務、外貿、工商、鐵路、民航(體育專業(yè))、海關、工礦企業(yè)及政府和科技部門等。歷年來，本專業(yè)的畢業(yè)生的供求比例一直都保持在1∶10左右，近年的就業(yè)去向主要是在系統(tǒng)集成、計算機軟件硬件開發(fā)和通信等領域。
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
俗話說，計劃趕不上變化，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個動態(tài)的過程，它受諸多因素的限制，往往一個因素的變化就會導致整個計劃的不可實施，所以說，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生，我們勢必要根據具體情況的變化而不斷對其進行修改。
1、評估內容：我的職業(yè)規(guī)劃是在考上大學的基礎上制定的，如果不成功，那么我的計劃將全盤落空，我不得不重新制定可行的計劃。
2、評估的時間：一般情況下，我會定期半年檢驗自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時發(fā)現自己的缺陷和規(guī)劃書的不足，可以及時改進一些錯誤，從而使得規(guī)劃書與時俱進，更能反映自己的需要和要求。
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
我一直認為“機遇總是降臨于有德行、有準備的人”是要有規(guī)劃做前提的，有一份職業(yè)生涯規(guī)劃是對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己的手中比隨遇而安的感覺好多了。一份職業(yè)生涯規(guī)劃，是一種有效的手段，它所代表的是我想發(fā)展的大體框架，所起的作用是鞭策我向自己的理想加快腳步。而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代高中生，若是帶著一臉茫然，走在求學的路上，是很可怕的事。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。
機會永遠偏愛有準備的人
1、我有“是非”標準嗎?是什么?
5、你如何理解品德修養(yǎng)與實現理想之間的關系?
3、對不良的環(huán)境、有不良習慣的人，做好自己該做的，同時積極地去改變、感
化，絕不隨波逐流，堅守原則，我是這樣做的嗎?
機會一定眷顧有踐行力的人
1、形成穩(wěn)定的品德修養(yǎng)目標
2、形成優(yōu)秀的學習習慣目標
3、培養(yǎng)終身的學習力目標
4、理想專業(yè)與理想大學目標
1、未來我心中理想的“我”的形象
2、我服務于社會、服務于國家的設想
懂得評價的意義才能走得更遠
結束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
中?！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》
職業(yè)規(guī)劃800字中專
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
摘要：生涯人物訪談是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的一種創(chuàng)新型教學方法，本文從生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的的可行性、操作要點和影響三個方面，闡述了生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應用的重要意義。
關鍵詞：生涯人物訪談；職業(yè)生涯規(guī)劃課；大學生
隨著高校畢業(yè)生人數的迅速增加就業(yè)形式的日趨嚴峻，大學生就業(yè)難已經不再是大學生的個人問題，逐漸演化成社會問題，引起社會、學校、家庭及學生高度關注。面對大學生就業(yè)難，20xx年，教育部辦公廳下發(fā)了關于《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》的通知，明確提出將高校畢業(yè)生的就業(yè)工作作為一項重要的日常性工作來抓，要求從20xx年起所有普通高校開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，以提高大學生的就業(yè)能力。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是促進大學生成才的有效途徑，對加強大學生的知識探索和推動高校就業(yè)工作具有重要的作用。職業(yè)生涯人物訪談是近年來在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來越常用的一種創(chuàng)新型方法，它主要使大學生通過與一定數量的職場人士（通常是自己感興趣的目標職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內部”信息的一種職業(yè)探索活動。
一、生涯人物訪談的可行性
（一）打破傳統(tǒng)的教學方法
生涯人物訪談這種教學模式打破了以往教學中填鴨式灌輸的教學方法，從傳統(tǒng)的教學授課模式轉化為融入社會實踐的教學模式，展開以“提出問題”“尋找答案”“反思問題”為核心的教學模式，從而加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的針對性、實踐性和社會性。實踐教學是培養(yǎng)高校人才的重要環(huán)節(jié)，人物訪談作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐環(huán)節(jié)，讓大學生在親身體驗和直面交流中對職業(yè)產生直觀的感受，在互動教學的過程增強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐性，加深學生對訪談職業(yè)的認識。
（二）搜集職業(yè)信息的有效渠道
目前，老師上課的講解或網上資料的搜集是大學生了解職業(yè)的主要渠道，學生沒有輸出信息，大多的是被動接受，所以導致流通信息不足。職業(yè)生涯訪談是學生自己通過與職場專業(yè)人士面對面的訪談，有效幫助他們檢驗和修正以前獲得的信息，并了解與未來工作有關的特殊問題或需要，而這些寶貴的信息是通過其它渠道難以獲得的。
（三）鍛煉學生各方面的能力
生涯人物訪談法可以對學生各方面的綜合能力進行鍛煉，基于此種方法的過稱較為復雜，需要學生自己想辦法，通過利用各種社會資源聯系愿意接受訪談的生涯人物，并需要學生通過各種途徑、事先搜集訪談所需資料并列好訪談提綱，這些是準備階段，做好所有準備后，更重要的是需要學生在訪談溝通中做好詳細記錄，并在訪談結束后對訪談結果的信息進行提煉加工和總結。這整體的過程可以說對對學生獲取信息的能力、社交能力、表達能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉。而且，由于訪談資源有限，學生多以小組為單位進行訪談，可以讓學生在訪談過程中在團隊中學會溝通協作、增強團隊凝聚力，并且互相分享心得、承擔結果，充分體驗團隊學習的氛圍和特點。
二、生涯人物訪談法操作要點
（一）訪談之前引導學生進行自我探索
職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本原則和理論基礎是“人職匹配”，提高學生“知己知彼”的能力是課程的一個重要目的，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育倡導大學生在認識自我基礎上尋找適合自我的工作崗位。
生涯人物訪談是“知彼”的方法之一，要想真正實現人職匹配，知彼必須建立在“知己”的基礎上，所以學生進行必要的自我探索是訪談成功進行的基礎。只有通過深層次的自我探索和自我剖析，對自我有了較深刻全面的認識時，大學生在進行生涯人物訪談的過程中才能收放自如，交流時對癥下藥，把握和收集自身所需的職業(yè)信息，使得該方法對學生的職業(yè)規(guī)劃真正起到現實性的指導作用。
（二）合理選擇生涯人物
生涯人物的選擇要結構合理，不僅要考慮個人興趣和專業(yè)相關度，而且要思索年齡和職位的比例性，既要有剛入入職場的菜鳥，也要有一定工作年限并取得了一定成績的資深人士，并且后者更重要。由于學生社會資源有限，容易選取一些與他們同齡的師兄師姐們作為訪談對象，這種訪談對象雖然有助于學生了解作為新人可能會遇到的困惑和某個職業(yè)的進入門檻等，但由于這些人在職場中都還處于適應和摸索階段，對職業(yè)的認知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，選擇訪談人物時應該優(yōu)先考慮行業(yè)中的佼佼者或者是經驗豐富的資深人士，他們工作時間長，心智更成熟，有較全面的職業(yè)認知，給出的建議和意見也會更為理性和客觀。
決定了訪談對象，進行正式訪談之前，教師應指導學生通過各種渠道搜集了解生涯人物的相關信息。信息的搜集可以幫助學生了解訪談對象，有助于訪談過程中的互動，使生涯人物在接受訪談時愿意積極主動地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結束時，還可以請訪談對象再給自己推薦一些其他相關的生涯人物，這樣可以以網狀的方式拓展自己的職業(yè)認知領域，并積攢不同的社會資源。
（三）要善于掌控訪談過程
作為一個采訪者，對訪談過程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實際操作時，部分學生會面臨一個問題：訪談對象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經歷往往非常豐富和有趣，此時學生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉入正題的時機。訪談過程中，最關鍵的是學生應非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過程中要牢記這個目的。事先認真列出訪談提綱，一旦發(fā)現訪談對象將話題扯遠了，應對照提綱適時地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點，做好記錄，以便過后整理。
三、生涯人物訪談對大學生職業(yè)發(fā)展的影響
(一)重新審視自我，激發(fā)學生主動學習的興趣
進行訪談前，學生需要重新認識自我，了解自己的興趣愛好、性格和價值觀等,由于人物訪談的對象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，所以對于模仿欲較強、可塑性強、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經驗的大學生來說，生涯人物訪談可從內部激發(fā)學生的學習主動性，使得學生以這些優(yōu)秀的受訪者為榜樣，他們的社會閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗以及為人處事之道，對于在校大學生而言具有很強的針對性和說服力。正所謂：內因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。這些訪談人物和訪談內容在不自覺的情況下將會成為大學生可借鑒的人生和職場資源。
通過實踐教學方法的創(chuàng)新，使學生的學習狀態(tài)由過去的被動接受變?yōu)橹鲃犹剿?，從而更好地接受知識。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認識與了解相關的社會環(huán)境，評估社會環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及未來發(fā)展趨勢。
(二)增強職業(yè)認知，提高就業(yè)能力
職業(yè)生涯人物訪談能幫助學生進行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認識，有效進行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對于沒有工作經驗和社會閱歷的大學生來說，是了解職業(yè)的一個比較好的方法。職業(yè)的認知，可以對從事崗位的信息更加了解，更應該包括對敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內心的對眾多普通勞動者的尊重，使初入職場的大學生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學生的就業(yè)資本包括人力資本、社會資本和心理資本，他們共同決定了個體的競爭力。通過生涯人物訪談，大學生了解了一些崗位所需要的知識、經驗、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機會的可能性；大學生還可以拓展社會關系網絡，有助于獲得更多的就業(yè)機會；更可以通過選取人物的自信、樂觀、堅韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對一些學生產生強烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，促使大學生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在今后的學校過程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學生求職競爭力的一種方法。
（三）優(yōu)化學生求職狀態(tài)，調適求職心理
就業(yè)是關系到高校畢業(yè)生個人前途和社會穩(wěn)定的大事，是對大學生綜合素質尤其是心理素質的一次考驗。雙向選擇制度的確立，讓大學生容易產生自負與保守兩種極端心理。人物訪談有助于降低大學生上述的兩種不健康心態(tài)，有助于學生對“三百六十行，行行出狀元”產生實實在在的體驗。
當代大學生就業(yè)壓力大也導致了畢業(yè)生一系列的心理問題，大學生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經歷挫折后出現沮喪自卑的心理。生涯人物訪談是利用成功職業(yè)人士分享人生和職場經歷，并現身說法的對職業(yè)生涯中所遇到的挫折、失敗提出自己的觀點，甚至分享自己曾經的失敗經驗，在培養(yǎng)了大學生良性求職心態(tài)的基礎上，更加深了大學生對抵抗挫折的信心，避免了求職過程中異常的心理。
大學生群體比一般群體對自我有更高的要求，對于環(huán)境和自身的要求有時候難免過于理想化。當現實與理想生活出現差距時，相當一部分大學生不能正確調節(jié)好理狀態(tài)，容易產生偏差甚至出現自殺的現象，這種現象也給我們帶來警醒。人物訪談幫助學生在朋輩交流與榜樣示范的作用下獲得鼓勵，激勵自我奮斗，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上以積極、自信的心態(tài)笑對人生。學校應該重視與更多有能力的校友進行聯系，特別是聘請在社會上做出一定成績的校友來現身說法，以各種手段調動在校學生的生涯規(guī)劃的意識，發(fā)掘存在學生內部潛在的內驅力，通過現場實踐的教學，使他們對未來可能從事的職業(yè)發(fā)展更加的自信。
綜上所述，采用生涯人物訪談法使得職業(yè)生涯規(guī)劃課真正實現理論與現實的充分結合，將知識點的教學融入社會實踐中，創(chuàng)新了教學方式，提高了大學生學習的主動性，在關注就業(yè)引導的基礎上，更引導大學生健康、樂觀、積極的求職就業(yè)心態(tài)，督促大學生及早進行自我審視和自我探索，提高學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，促使學生從內由外的完善自身，依照社會和職場需要儲備自身能力，促進就業(yè)能力的提升。
參考文獻：
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高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
(一)要認識自我(要明白我能做，我會做，我想做等)
(二)在對環(huán)境進行分析(來自己自己，親朋好友，家庭，學校，工作環(huán)境等的分析)
(三)進行目標的分析(首先進行swot分析，在進行過去、現在、未來的分析)
(四)做完上述后，對自己規(guī)劃作出評估
(五)做一下結束語就結了
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
一、引言
古語有云：志不定，天下無可成之事。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人，尤其是在校高中學生是非常重要的。只有當我們制定了明確的規(guī)劃書，我們才會有奮斗的目標和方向，才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生！
二、自我分析
通過冷靜的自我剖析，理性的思考，我對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認識。這使我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：
職業(yè)興趣：
我的職業(yè)興趣是當一名教師，理想的職業(yè)崗位是高級中學數學教師。我希望自己將來有一份穩(wěn)定體面的工作，而教師無疑是最佳選擇，我現在是一名優(yōu)秀的高一學生，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點師范大學。
職業(yè)能力：
我相信通過高中三年的數學學習和研究生階段的學習，在數學專業(yè)方面，我的能力會得到極大的提高。
個人特質：
我的個性比較溫和，有耐心，有極強的責任心，與同學關系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流，我選擇教師這個職業(yè)，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人，尤其是與不同的學生交流的能力。
職業(yè)價值觀：
我認為，無論從事什么職業(yè)，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工作，我認為教師是一個比較適合我的工作，工作環(huán)境相對單純。同時，可能是當了太多年學生的緣故，我特別喜歡學校濃厚的學習氛圍，我認為處在一群求學的學生當中，可以保持一種進取的心態(tài)，積極向上的精神面貌，有時間，有能力，也有優(yōu)勢進一步豐富自己，充實自己。
勝任能力：
優(yōu)勢：
1、基礎扎實，專業(yè)知識豐富
2、責任心強，有耐心
3、人緣好，與周圍的人相處融洽
劣勢：
1、不擅長與陌生人溝通
2、缺乏實際工作經驗，社會經驗
三、職業(yè)分析：
通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調查，在結合自身的興趣和能力，我對影響自己職業(yè)選擇的因素和相關情況作了如下分析：
家庭環(huán)境分析：我出生在農村，父母是普通農民，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我們整個家族對教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師對他們而言實在是個不錯的選擇，我的兩位表姐也從事教育事業(yè)，應該說，她們的工作經歷也影響了我的職業(yè)選擇。
社會環(huán)境分析：當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業(yè)技能修養(yǎng)，同時具備良好的社會適應能力。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性，我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和?？茖W歷，甚至研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
職業(yè)環(huán)境分析：
1、行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
人數已經飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。
3、企業(yè)分析：學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。
4、地域分析：之所以選擇北京，首先是因為它是我的家鄉(xiāng)，作為家中獨子，又是女生，在北京工作離父母比較近，便于照應。
四、計劃實施
我現在正就讀高一，我的職業(yè)生涯規(guī)劃總計劃如下：時間跨度
計劃名稱
總目標
分目標
計劃內容
（參考）
2007～2010
短期計劃
（高中計劃）
高中畢業(yè)后考入重點師范大學
高一主要打好基礎，高二迎接會考拿到畢業(yè)證，高三全力沖刺高考
高一適應高中為主
高二尋求好的學習方法，力爭年級前五名
高三成為學校的本科指標
中期計劃（大學計劃）
順利畢業(yè)并找到工作
學習為主，實習為輔
第一年以學習為主，強化基礎，地二年開始可以在校外兼職，鍛煉自己的能力，增加社會經驗。第三年，爭取通過國家英語四級考試，第四年，爭取拿到畢業(yè)證書和學士學位證書。
2014～2020
長期計劃（工作五年計劃）
在工作崗位上表現優(yōu)異，獲提升機會
適應工作環(huán)境并施展能力
第一二年適應工作環(huán)境，樹立良好形象，三四年可以盡力發(fā)揮，以獲得優(yōu)異工作成果。
六、評估調整
俗話說，計劃趕不上變化，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個動態(tài)的過程，它受諸多因素的限制，往往一個因素的變化就會導致整個計劃的不可實施，所以說，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生，我們勢必要根據具體情況的變化而不斷對其進行修改。
1、評估內容：我的職業(yè)規(guī)劃是在考上大學的基礎上制定的，如果不成功，那么我的計劃將全盤落空，我不得不重新制定可行的計劃。
2、評估的時間：一般情況下，我會定期半年檢驗自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時發(fā)現自己的缺陷和規(guī)劃書的不足，可以及時改進一些錯誤，從而使得規(guī)劃書與時俱進，更能反映自己的需要和要求。
七、結束語
制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當的難度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進。
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。
而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。
生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。
而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。
人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。
于是，再經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。
有了目標，才會有動力。
第二章自我解析
一、自我認識
(一)我的性格
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。
對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。
私底下喜歡獨處，比較安靜。
對待工作負責，較有耐心和毅力，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。
原則性強，能拒絕大多數誘惑，但較懶惰。
由于在農村長大，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛!喜歡接觸老人和小孩，總覺得這是人生最可愛的兩個階段。
喜歡在講臺上傳授知識，覺得很有成就感。
(二)我的能力優(yōu)勢
1.有較強的發(fā)展、提升意識，樂于學習，積極進取。
2.有較強的語言分析理解能力，善于觀察，與人交流溝通，具有良好的人際關系網。
3.做事認真、耐心、負責任，做事比較踏實。
4.具有探險精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題。
5.有面對困難，克服困難及解決困難的勇氣，獨立自主。
6.能夠客觀的分析和處理問題，能多角度或他人角度思考問題，而不是感情用事，善于聽取他人意見并加以吸收改正。
7.有很強的抗壓能力，做事比較執(zhí)著，不輕言放棄。
8.積極熱情，富有推動力。
(三)我的能力劣勢
1.做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，易忽略細節(jié)問題。
2.有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響
4.惰性較大，沒有危機感
5.團隊意識不夠
6.缺乏個人主見，會因他人而動搖。
7.缺乏工作經驗和社會經驗
二、同學、朋友評價
(一)優(yōu)點：
1.心思細膩、可靜可動
2.思想有深度，現實
3.好強
4.做事果感，執(zhí)著
(二)缺點：
1.說話直接、犀利，易傷人
2.懶散
三、家長評價：
(一)優(yōu)點：
1.比較文靜
2.很聽話，比較乖
(二)缺點:
1.有點內向
2.表達直接，會得罪人
3.比較懶
四、小結：
本人有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取，善于觀察，與人交流溝通，有良好的人際關系網，做事認真、耐心、負責任，有克服困難的勇氣，獨立自主，能夠客觀的分析和處理問題，有很強的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點。
但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，容易忽視細節(jié)，有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響，惰性較大，沒有危機感，團隊意識不夠，缺乏個人主見，缺乏工作經驗和社會經驗。
在大學四年里應著重對以上缺點進行改正，學會揚長避短，為夢想啟航創(chuàng)造更多有利條件。
第三章：環(huán)境分析
一、家庭環(huán)境分析
我出生在農村，父母是普通農民，家庭的經濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。
我的父母對于教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。
二、學校環(huán)境分析
我所就讀的學校是具有悠久歷史的師范院校學校歷史悠久，有良好的師資力量和名氣，在培育小學教師方面經驗豐富，成績斐然，其畢業(yè)就業(yè)率遠高于其他院校。
再者與浙江師范大學合作，將金華師范學院在教師基本技能方面的優(yōu)勢與浙師大教學理論優(yōu)勢結合起來，博采眾長，為我們創(chuàng)造更多的競爭優(yōu)勢。
學校在硬、軟件設備上都為我們創(chuàng)造了優(yōu)厚的條件，在實踐經驗方面也提供了不少的見習和實習的機會。
三、社會環(huán)境分析
當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現找工作難的問題。
社會環(huán)境不斷變化，對教師要求愈來愈高。
教師資格證考取已不限定于師范生，競爭將愈發(fā)激烈。
當地小學教師需求量趨近飽和，就業(yè)機會減少
四、職業(yè)環(huán)境分析
(一)行業(yè)分析
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析
教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。
工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。
唯一存在的問題是，當前大部分高校的教師人數已經飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。
(二)地域分析
1.選擇留在浙江，爭取在杭州、溫州、寧波、金華等發(fā)達地區(qū)，或回仙居本地教書。
2.它是我的家鄉(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應。
3.浙江基礎教育發(fā)展較好，學校多，對教師需求量也較大，但就業(yè)競爭激烈。
4.浙江經濟文化各方面發(fā)展都是比較突出的，生活水平比較高。
5.我有大部分同學都在浙江工作或學習，有利于今后相互幫助。
6.當地小學教師需求量趨近飽和，就業(yè)機會減少
第四章.方案的實施
一、短期計劃
(一)就業(yè)方面的準備
大一：
1.認真學習專業(yè)基本知識并加強鞏固.。
2.認真學習三筆字、教師語言技能等基本功。
3.每天早晚讀并另抽一小時專門準備英語四級，每周末做一張英語四級模擬卷。
4.廣泛閱讀書籍，比如現當代文學作品，教育類雜志書籍，并每周做摘抄，試著做讀書筆記。
5.準備普通話考試，爭取大一通過普通話二甲。
大二:
1.每天定時練習三筆字，積極參加專業(yè)、院組織的三筆字競賽
3.加強對專業(yè)知識的學習并加以鞏固
4.每天堅持英語學習，爭取通過英語六級
5.每周做相關讀書筆記，為畢業(yè)論文積累素材
6.每周定期收集關于地方招考就業(yè)信息及考研信息，并做摘錄、整理
7.定期關注時事及中小學改革發(fā)展最新趨勢
8.認真準備見習，并做好相關筆記、感悟、經驗。
9.每天不時翻看小學1-6年級語文課本與教師用書，增強小學文本解讀能力
10.充分利用老師提供的各種機會及小語教課程，不斷增強自己的說課技巧及教學能力。
大三，大四：
1.學好專業(yè)知識
2.每周日花兩個小時回顧大一、大二的專業(yè)知識，打好基礎。
3.每個星期利用10點半后睡前時周末間和兩本課外書(古今中外文學著作，各類名人傳記，哲學、心理學、教育學類書籍都可)
4.積極參加各種師范技能比賽，勤練三筆字、簡筆畫、教師語言藝術等教師基本技能，不斷磨練自己。學會熟悉運用ppt、flash等現代教學工具。
5.研究小學語文教材及其課程教學標準，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學能力。
6.每個周五晚關注時事熱點，各地小學招聘信息，各大高?？佳行畔⒌龋私馄渚唧w要求并摘錄。
7.參與教學實踐，在見習和實習中爭取獲得優(yōu)秀
8.了解家鄉(xiāng)個小學招聘標準及人數，培養(yǎng)一門突出的能力，做好考研和就業(yè)兩手準備
9.考取教師資格證
10.發(fā)表一到兩篇論文，高質量地完成畢業(yè)論文
11.堅持體育鍛煉，身體是革命的本錢。
(二)考研方面的準備:
大一、大二(了解階段)
收集整理考研資料(考研流程及要求，各校考研信息)
努力學習英語，爭取過六級
大三(準備階段)
確定考研目標(學校及專業(yè))
購買考研真題，評估自己實力
制定學習計劃。
大四(復習階段)
關注20___年考研招生簡章及公共課考試大綱。
(制定復習計劃)
1.第一輪復習：重點科目是英語和教育學，著重于基礎的復習。
2.第二輪復習：開始重點復習政治、教育學鞏固英語和教育學，教育學復習重點放在教育學原理、中外教育史、教育心理學、教育科學研究法，爭取做到三門公共課同步提高。
3.第三輪復習：對前兩個階段的復習進行總結、梳理、查缺補漏，進行全面沖刺復習，購買輔導沖刺等資料，梳理考點，調整心態(tài)，準備考試。
中長期計劃
二、工作五年計劃
1.適應階段
參加工作1年(試用期)，這階段拜師學習，實現有師范生向教師角色轉變。
在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業(yè)，考試測驗等教學常規(guī)工作;通過課堂教學，不斷把教學知識轉化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經驗和技能階段
到了第五年，開始認同教師的職業(yè)價值，逐步建立現代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構自身教學體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
第五章評估調整
一、職業(yè)目標評估：
方案一：畢業(yè)招考與考研兩手準備，如果兩者都考上，那就根據當時具體情況擇其一而從之。
方案二：如果招考與考研只有一項考上，便直接選擇順利考上的那一項，繼續(xù)尋夢之旅。
方案三：如果招考不順或者考研沒考上，我將著手選擇一個工作，如果所找的工作不都是我所喜歡或自己不能勝任的，那我將會在崗位上待一年，在積累經驗的同時，努力學習鞏固教師專業(yè)知識與基本技能，準備第二年的小學教師招考。
方案四：積極準備公務員考試，查閱復習相關資料，爭取考上公務員。
二、評估的時間
一般情況下，我會半年做一次評估規(guī)劃，并在年初制定具體計劃，年末進行總結反思。
每一階段的計劃將逐月修改，具體計劃按照年月細分，最后再進行調整或歸納。
每月積極修正和核查策略和計劃，保證目標有效實施。
在特殊情況下，我會隨時評估并進行相應調整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
三、規(guī)劃調整的原則
我的成功標準：是在每個階段都能達到一定預期目標，并在該階段都有所提高。
即如果實現這一目標，我將不會考慮調整規(guī)劃，反之，將會酌情給予調整。
第六章.結束語
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。
因此，從現在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。
始終相信一句話“機會只留給有準備的人!”
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
高校擴招帶來大學畢業(yè)生數量逐年增長，為413萬人，為495萬人，為559萬人?？梢灶A計，大學生就業(yè)壓力也將進一步加大，就業(yè)競爭將更加激烈。在校大學生應如何面對這一現實問題呢？我認為，做好職業(yè)生涯規(guī)劃應當是一個積極而又重要的對策。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義
職業(yè)是參與社會分工，利用專門的知識和技能，創(chuàng)造物質財富、精神財富，獲得合理報酬，滿足物質生活、精神生活的工作。包括五個方面內涵：（1）個人與他人的社會關系是分工；（2）職業(yè)與知識技能的關系叫必備；（3）知識技能和財富的關系是創(chuàng)造；（4）創(chuàng)造財富與報酬的關系是合理；（5）獲得報酬與需求的關系是滿足。
職業(yè)生涯就是從事職業(yè)的經歷，指的是一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和職務的發(fā)展道路。一個人的一生大概工作三四十年，可能從事一個職業(yè)，也可能從事多個職業(yè)。從事某一個職業(yè)從進入到退出的過程，是職業(yè)生涯的小周期；而某個人從開始工作到退出職業(yè)的整個過程則叫職業(yè)生涯的大周期。職業(yè)生涯還有內、外之分。外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時的工作單位、時間、地點、內容、職務與職稱、工資待遇等因素的組合及變化過程，主要通過名片、工資單體現出來。內職業(yè)生涯則是指從事一種職業(yè)時的知識、觀念、經驗、能力、心理素質、內心感受等因素的組合及其變化過程，主要通過從事職業(yè)時的表現、工作結果、言談舉止表現出來。外職業(yè)生涯通常由別人決定和給予，職業(yè)規(guī)劃也容易被否定和剝奪。而內職業(yè)生涯是靠自己不斷積累、不斷探索而獲得的，不會隨外職業(yè)生涯的失去而自動失去。因此，大學生更要注重內職業(yè)生涯的發(fā)展，初入職場也應選擇對自己的能力鍛煉最大的、對自己今后的職業(yè)方向影響最大的、對內職業(yè)生涯提升最快的工作。
職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的'職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義
在現實生活中，有不少大學生認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，
因而往往是被動地學習，被動地參加學?；顒?，被動地應對畢業(yè)和就業(yè)，甚至在即將畢業(yè)時對自己想干啥、能干啥、會干啥都不清楚。就業(yè)時常常是拿著求職書到處亂跑，總想著撞到好運氣找到好工作。結果浪費了大量的時間、精力與資金，仍然找不到“用武之地”，反過來埋怨招聘單位有眼無珠，不能“慧眼識英雄”。他們的失敗歸根到底就是不重視職業(yè)生涯規(guī)劃。由此看來，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要的，具有特別重要的意義。
1．職業(yè)生涯規(guī)劃有利于增強大學生活的主動性，提高自身的綜合素質。
我們開展某項重要工作時，常常需要事先做好計劃，制定好方案，然后分步實施，并且不斷地修正計劃以保證我們的行動不偏離計劃目標而最終實現工作目標。這就是平常所說的“凡事預則立，不預則廢”。做一項工作尚且如此，何況是規(guī)劃陪伴我們幾十年的職業(yè)生涯呢？大學生科學地規(guī)劃了自己的職業(yè)生涯，大學生活的每一個階段該干什么都有了明確的目標，這就增強了大學生活的主動性。主動地學習，主動地工作，主動地交友，主動地參加社會實踐活動……一方面讓大學生顯得積極進取，樂觀向上，充滿朝氣和活力；另一方面也必將有利于大學生學好專業(yè)知識，夯實專業(yè)技能，提高綜合素質。
2．職業(yè)生涯規(guī)劃有利于樹立科學的就業(yè)觀念，確立正確的職業(yè)定位。
事實證明：一個科學的、行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會引導我們正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助我們重新對自己的價值進行定位，引導我們對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析，引導我們評估個人目標與現實之間的差距，職業(yè)規(guī)劃讓我們樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想。從而促使我們及早拋棄不科學的傳統(tǒng)就業(yè)觀念，及早放棄不切實際的就業(yè)夢想，及早樹立科學的就業(yè)觀念，及早確立符合實際的職業(yè)定位。也將促進我們學會如何運用科學的方法、采取可行的步驟與措施，不斷增強自己的職業(yè)競爭力，實現自己的職業(yè)目標與理想。
3．職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高就業(yè)競爭能力和適應職場的能力。
大學生從大一起就未雨綢繆，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，就能使自己的大學生活有目的、有計劃，就能更好地把握大學學習時光，學好知識，掌握技能，提高綜合素質；同時認清就業(yè)形勢，樹立科學的就業(yè)觀念，確立正確的職業(yè)定位。這無疑大大地提高了自己的就業(yè)競爭能力，使自己能做到胸有成竹，從容面對就業(yè)并順利進入職場?？茖W地規(guī)劃了自己的職業(yè)生涯，對就業(yè)后的職場之路也有了明確的指引，這就能讓我們爭取在職場上的主動權，能正確對待工作中遇到的困難和挫折，能領悟“一屋不掃，何以掃天下”的道理，不會迷失方向，不會好高騖遠。假以時日，便不難成為職場驕子和寵兒了。
“機遇總是鐘情于有準備的頭腦?！笨梢哉f，科學地規(guī)劃職業(yè)生涯，我們就能在職場上享受更多的鮮花和掌聲；職業(yè)生涯規(guī)劃不科學或不進行職業(yè)生涯規(guī)劃，我們在職場中就會遇到更多的坎坷和荊棘。
三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的具體步驟
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下五個方面：
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
《普通中學職業(yè)指導綱要(試行)》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導是加深有關知識的傳授，屬職業(yè)指導的提高階段。指導重點是引導學生廣泛了解專業(yè)或職業(yè)，進一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力。”“使學生在知識的學習與個體自我覺察、社會、工作之間建立起積極聯系，在豐富知識學習和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應能力”。為了適應課程改革的需要，為了學生自身全面發(fā)展和適應社會需求，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行。
一、高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的價值取向
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體為未來職業(yè)所做的策劃和準備。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài)。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標是全面地認識自己和了解職業(yè)，學會職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進而自己決定自己的職業(yè)生涯目標和發(fā)展方向，最終實現自我價值和生命的意義。
(一)養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)
對未來有一個清醒的認識，為自己的人生樹立一個明確的目標，將會有利于高中生產生更強的學習動力。很多人認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業(yè)的志愿填報時才重要，這是一種偏見。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導為主線，以促進學生終身發(fā)展為目的，是為了幫助學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標、選擇職業(yè)生涯角色、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強調幫助學生正確地認識自己的興趣、氣質、能力、價值觀和需要等，利用自己所學的知識和技能，對自己的終身學習和未來發(fā)展作出明智的選擇。
(二)增強自主的實踐能力
現代德育觀認為，學校教育的根本指向應是學生的自我發(fā)展，學校應為學生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當前，我國學校德育的弊端不僅表現為手段上的單一，以教化為主;還表現在理念上的落后，脫離生活和社會現實。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應注重學生的自我體驗、自我激勵、自我塑造這一自我成長過程，幫助學生更好地成長和對未來有更好的規(guī)劃，從認識自己開始，形成職業(yè)意識并進行職業(yè)探索，這有利于高中生明確學習與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動機并付諸實際行動。
(三)拓展德育新思路
選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會角色，進而選擇了一種生活方式，在社會舞臺上扮演什么角色，過著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中，可以組織學生通過訪談、調查實踐的方式走進大學、走進專業(yè)，走進各行各業(yè)，對職業(yè)生涯產生初步的認識，明確今后的目標，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來。這既增加了學生的生命體驗和對生活與社會的了解，也為學校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極探索以實踐為取向的學校德育提供了新思路。
二、高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實踐模式探索
規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實現自我價值創(chuàng)造更好的機會。我們需要創(chuàng)造一些平臺來幫助學生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學生奮發(fā)向上的動力與決心，促進他們不斷追尋自我目標和自我價值的實現。
(一)開設生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識與責任
在遵循學生心理發(fā)展規(guī)律的基礎上，系統(tǒng)、有步驟地來開展。幫助學生在認識自我的基礎上，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，認識它對人生的重要價值，開始對于職業(yè)有些探索，對職業(yè)、工作有全面的認識將有益于高中生明確今后的目標，并在此基礎上制定人生規(guī)劃，指導具體的生活與學習。
職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認識，才能更好地成長?？茖W的職業(yè)生涯規(guī)劃應該建立在正確的自我認識基礎上。高中生自我意識正在逐漸增強，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團體活動“找位置”“認識你自己”“個性的底色—氣質”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質、興趣、能力、性格、價值觀等方面幫助學生認識自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎。
充分認識自己，分析自己及所處的情勢，自己的優(yōu)勢所在，完成對自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢，造就一個全新的自己。以此為基礎，就可以闡述和確定自己的人生目標，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。
對職業(yè)的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成。如通過學生對家族職業(yè)樹的探索，認識自己對職業(yè)、生涯的期望以及對未來發(fā)展的憧憬。根據霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業(yè)興趣。
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
根據自我評估和對環(huán)境的評估，選擇適合自己的發(fā)展路徑。例如選擇哪個層次的大學深造，哪個專業(yè)門類等等均可.但切忌過于理想化,適合自己的才是最好的.
例如：您的選擇是否符合您的現實狀況?
根據對自我及環(huán)境的評估得出您做此決定的依據是什么?
(4)計劃執(zhí)行
計劃執(zhí)行也是考核職業(yè)生涯規(guī)劃書優(yōu)劣的重要部分。
階段性計劃――階段性目標,您在中學、大學以及以后的工作中的每一個階段您的目標是什么?這些目標是達到總目標的支撐。為達到這些目標您的每個階段有什么計劃?也就是對總目標的細化。
針對性計劃――單項提高,根據短板效應，必然會有一些自身的劣勢影響您的發(fā)展，根據對自我的評估制訂出提高計劃，做最好的自己。
我們將重點考核您對中學生活的規(guī)劃?？尚行约搬槍π允强己说闹攸c,請盡量避免一般性計劃，而要針對自身的特點制訂適合于自身的計劃。
(5)反饋修正
根據自我發(fā)展變化與社會需求的變化，與時俱進，靈活調整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。在執(zhí)行的過程中您可能會遇到的問題,您又將如何應對這些問題。
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高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
一、自我分析
我是一名大一專科生，性格偏內向，愛沉默思考。比較重感情。業(yè)余時間愛看書，也喜歡聽音樂，外出散步。
自我優(yōu)勢;做事認真，有條理，有計劃，有責任心。
自我劣勢;對于問題的考慮往往不夠周到，做事有時太好強，比較固執(zhí)。
二、物流專業(yè)職業(yè)規(guī)劃分析
物流管理(logisticsmanagement)是指在社會再生產過程中，根據物質資料實體流動的規(guī)律，應用管理的基本原理和科學方法，對物流活動進行計劃、組織、指揮、協調、控制和監(jiān)督，使各項物流活動實現最佳的協調與配合，以降低物流成本，提高物流效率和經濟效益?，F代物流管理是建立在系統(tǒng)論、信息論和控制論的基礎上的。
物流管理主要有4個特點：
(1)以實現客戶滿意為第一目標;
(2)以企業(yè)整體最優(yōu)為目的;
(3)以信息為中心;
(4)重效率更重效果。
三、物流的發(fā)展趨勢
提升物流行業(yè)的整體競爭力，很多物流企業(yè)都在積極引進和采用信息管理平臺，對物流信息管理師的需求也相應增加。鑒于物流培訓多是從知識普及方面出發(fā)從而幫助學員進入物流行業(yè)，而物流信息管理師是從解決實際物流管理問題出發(fā)，提高學員解決現代物流行業(yè)實際問題的能力，因而前景更為廣闊。
在目前的物流人才市場，這種既懂物流業(yè)務操作和管理又懂信息技術的復合人才非常少，物流信息管理人才將成為物流行業(yè)內緊俏人才，無論是業(yè)務操作人員還是一般管理人員或高層管理者，都必須掌握物流信息技術這一項物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業(yè)中發(fā)揮越來越大的作用。物流作為市場的基礎，在今后十年甚至更長的時間都會快速發(fā)展，對物流人才的需要也會很大。因此我做一名物流管-理-員，今后的職業(yè)發(fā)展空間必定非常廣闊。
四、建立初步目標
根據自己的興趣和所學專業(yè)，在大學期間，應該會向國際貿易知識和實務方面發(fā)展。所以本人制訂如下：
學歷目標：通過物流師考試
職務目標：物流企業(yè)部門經理
能力目標：熟練處理本職務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟
悉物流企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經濟目標：月薪
在校階段
充分利用學校資源的優(yōu)勢最大限度的接觸有關物流的所有信息為以后的工作做準備;
在2015年通過英語等級考試;
在2011年暑假和課余時間找物流相關行業(yè)的兼職(不計較工資多少);
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
一、寫在前面的話：
“你花在做計劃和組織上的百分之十的時間，通常就能促成你整個成功所取得的百分之九十的價值?！甭殬I(yè)規(guī)劃則是這樣一種：見諸于現實、理想和夢想之上的管理藝術。作為一名高中生，制定自己的職業(yè)規(guī)劃是非常必要的。職業(yè)規(guī)劃，可以使自己更加認識到自己的優(yōu)勢和劣勢;通過努力工作學習，能力不斷提高;通過對自身和環(huán)境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的職業(yè)規(guī)劃，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發(fā)展。
二、自我分析：
興趣愛好：看書，聽音樂，下棋，photoshop，網頁設計，建設網站。
性格特點：平時樂觀主動，好發(fā)表意見，思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富，思維縝密，擅長于分析，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠，但不擅長于社交，情緒穩(wěn)定，傾向于創(chuàng)新，但有時缺乏創(chuàng)造力，為人安分，遵守秩序，做事踏實我的優(yōu)勢能力我的弱勢能力。
1、適應力強，善于處理自己的各種角色，掌握平衡，素質均衡;
2、為人友善，易于合作，既重視維護人際關系，也很有自己的觀點;
3、做事認真、喜歡有計劃、條理性、值得信賴;
4、比較靈活，善于把握分寸;
5、面面俱到，如果調試不好，會令自己身心疲憊，或什么都做不好;
6、有時可能自己考慮的太多，反而不能將自己的真實想法表達出來，會讓家人朋友捉摸不透。
三、職業(yè)分析與定位：
(1)測評指出10種適合專業(yè)：
自動化、理論與應用力學、輕化工程、能與動力工程、化學工程與工藝、電子信息工程
(2)專業(yè)介紹{自動化}
是以自動控制理論為基礎，以電子技術、電力電子技術、傳感器技術、計算機技術、網絡與通信技術為主要工具，面向工業(yè)生產過程自動控制及各行業(yè)、各部門的自動化。它具有"控(制)管(理)結合，強(電)弱(電)并重，軟(件)硬(件)兼施"鮮明的特點，是理、工、文、管多學科交叉的寬口徑工科專業(yè)通俗的講就是：研究如何讓機器替代人的`工作。
(3)培養(yǎng)要求
本專業(yè)學生主要學習電工技術、電子技術、控制理論、信息處理、系統(tǒng)工程、自動檢測與儀表、計算機技術與應用和網絡技術等方面的基本理論和基本知識，受到較好的工程實踐基本訓練;具有系統(tǒng)分析、設計、開發(fā)與研究的基本能力。畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識和能力：
具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力;
獲得較好的系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設計及系統(tǒng)開發(fā)方面的工程實踐訓練;
在本專業(yè)領域內具備一定的科學研究、科技開發(fā)和組織管理能力，具有較強的工作適應能力。
(4)畢業(yè)后干什么
就業(yè)于高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務、外貿、工商、鐵路、民航(體育專業(yè))、海關、工礦企業(yè)及政府和科技部門等。歷年來，本專業(yè)的畢業(yè)生的供求比例一直都保持在1∶10左右，近年的就業(yè)去向主要是在系統(tǒng)集成、計算機軟件硬件開發(fā)和通信等領域。
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
俗話說，計劃趕不上變化，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個動態(tài)的過程，它受諸多因素的限制，往往一個因素的變化就會導致整個計劃的不可實施，所以說，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生，我們勢必要根據具體情況的變化而不斷對其進行修改。
1、評估內容：我的職業(yè)規(guī)劃是在考上大學的基礎上制定的，如果不成功，那么我的計劃將全盤落空，我不得不重新制定可行的計劃。
2、評估的時間：一般情況下，我會定期半年檢驗自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時發(fā)現自己的缺陷和規(guī)劃書的不足，可以及時改進一些錯誤，從而使得規(guī)劃書與時俱進，更能反映自己的需要和要求。
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
我一直認為“機遇總是降臨于有德行、有準備的人”是要有規(guī)劃做前提的，有一份職業(yè)生涯規(guī)劃是對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己的手中比隨遇而安的感覺好多了。一份職業(yè)生涯規(guī)劃，是一種有效的手段，它所代表的是我想發(fā)展的大體框架，所起的作用是鞭策我向自己的理想加快腳步。而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代高中生，若是帶著一臉茫然，走在求學的路上，是很可怕的事。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。
機會永遠偏愛有準備的人
1、我有“是非”標準嗎?是什么?
5、你如何理解品德修養(yǎng)與實現理想之間的關系?
3、對不良的環(huán)境、有不良習慣的人，做好自己該做的，同時積極地去改變、感
化，絕不隨波逐流，堅守原則，我是這樣做的嗎?
機會一定眷顧有踐行力的人
1、形成穩(wěn)定的品德修養(yǎng)目標
2、形成優(yōu)秀的學習習慣目標
3、培養(yǎng)終身的學習力目標
4、理想專業(yè)與理想大學目標
1、未來我心中理想的“我”的形象
2、我服務于社會、服務于國家的設想
懂得評價的意義才能走得更遠
結束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
中?！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》
職業(yè)規(guī)劃800字中專
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
摘要：生涯人物訪談是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的一種創(chuàng)新型教學方法，本文從生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中的的可行性、操作要點和影響三個方面，闡述了生涯人物訪談在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應用的重要意義。
關鍵詞：生涯人物訪談；職業(yè)生涯規(guī)劃課；大學生
隨著高校畢業(yè)生人數的迅速增加就業(yè)形式的日趨嚴峻，大學生就業(yè)難已經不再是大學生的個人問題，逐漸演化成社會問題，引起社會、學校、家庭及學生高度關注。面對大學生就業(yè)難，20xx年，教育部辦公廳下發(fā)了關于《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》的通知，明確提出將高校畢業(yè)生的就業(yè)工作作為一項重要的日常性工作來抓，要求從20xx年起所有普通高校開設職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程，并作為公共課納入教學計劃，以提高大學生的就業(yè)能力。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是促進大學生成才的有效途徑，對加強大學生的知識探索和推動高校就業(yè)工作具有重要的作用。職業(yè)生涯人物訪談是近年來在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中越來越常用的一種創(chuàng)新型方法，它主要使大學生通過與一定數量的職場人士（通常是自己感興趣的目標職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內部”信息的一種職業(yè)探索活動。
一、生涯人物訪談的可行性
（一）打破傳統(tǒng)的教學方法
生涯人物訪談這種教學模式打破了以往教學中填鴨式灌輸的教學方法，從傳統(tǒng)的教學授課模式轉化為融入社會實踐的教學模式，展開以“提出問題”“尋找答案”“反思問題”為核心的教學模式，從而加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的針對性、實踐性和社會性。實踐教學是培養(yǎng)高校人才的重要環(huán)節(jié)，人物訪談作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐環(huán)節(jié)，讓大學生在親身體驗和直面交流中對職業(yè)產生直觀的感受，在互動教學的過程增強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的實踐性，加深學生對訪談職業(yè)的認識。
（二）搜集職業(yè)信息的有效渠道
目前，老師上課的講解或網上資料的搜集是大學生了解職業(yè)的主要渠道，學生沒有輸出信息，大多的是被動接受，所以導致流通信息不足。職業(yè)生涯訪談是學生自己通過與職場專業(yè)人士面對面的訪談，有效幫助他們檢驗和修正以前獲得的信息，并了解與未來工作有關的特殊問題或需要，而這些寶貴的信息是通過其它渠道難以獲得的。
（三）鍛煉學生各方面的能力
生涯人物訪談法可以對學生各方面的綜合能力進行鍛煉，基于此種方法的過稱較為復雜，需要學生自己想辦法，通過利用各種社會資源聯系愿意接受訪談的生涯人物，并需要學生通過各種途徑、事先搜集訪談所需資料并列好訪談提綱，這些是準備階段，做好所有準備后，更重要的是需要學生在訪談溝通中做好詳細記錄，并在訪談結束后對訪談結果的信息進行提煉加工和總結。這整體的過程可以說對對學生獲取信息的能力、社交能力、表達能力、邏輯思維能力、概括和反思的能力等等都是一種鍛煉。而且，由于訪談資源有限，學生多以小組為單位進行訪談，可以讓學生在訪談過程中在團隊中學會溝通協作、增強團隊凝聚力，并且互相分享心得、承擔結果，充分體驗團隊學習的氛圍和特點。
二、生涯人物訪談法操作要點
（一）訪談之前引導學生進行自我探索
職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基本原則和理論基礎是“人職匹配”，提高學生“知己知彼”的能力是課程的一個重要目的，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育倡導大學生在認識自我基礎上尋找適合自我的工作崗位。
生涯人物訪談是“知彼”的方法之一，要想真正實現人職匹配，知彼必須建立在“知己”的基礎上，所以學生進行必要的自我探索是訪談成功進行的基礎。只有通過深層次的自我探索和自我剖析，對自我有了較深刻全面的認識時，大學生在進行生涯人物訪談的過程中才能收放自如，交流時對癥下藥，把握和收集自身所需的職業(yè)信息，使得該方法對學生的職業(yè)規(guī)劃真正起到現實性的指導作用。
（二）合理選擇生涯人物
生涯人物的選擇要結構合理，不僅要考慮個人興趣和專業(yè)相關度，而且要思索年齡和職位的比例性，既要有剛入入職場的菜鳥，也要有一定工作年限并取得了一定成績的資深人士，并且后者更重要。由于學生社會資源有限，容易選取一些與他們同齡的師兄師姐們作為訪談對象，這種訪談對象雖然有助于學生了解作為新人可能會遇到的困惑和某個職業(yè)的進入門檻等，但由于這些人在職場中都還處于適應和摸索階段，對職業(yè)的認知可能不夠成熟，因此他們提供的信息只能作為一種參考。所以，選擇訪談人物時應該優(yōu)先考慮行業(yè)中的佼佼者或者是經驗豐富的資深人士，他們工作時間長，心智更成熟，有較全面的職業(yè)認知，給出的建議和意見也會更為理性和客觀。
決定了訪談對象，進行正式訪談之前，教師應指導學生通過各種渠道搜集了解生涯人物的相關信息。信息的搜集可以幫助學生了解訪談對象，有助于訪談過程中的互動，使生涯人物在接受訪談時愿意積極主動地透露更多有用的職業(yè)信息。訪談結束時，還可以請訪談對象再給自己推薦一些其他相關的生涯人物，這樣可以以網狀的方式拓展自己的職業(yè)認知領域，并積攢不同的社會資源。
（三）要善于掌控訪談過程
作為一個采訪者，對訪談過程的掌控是非常重要的，這樣才能獲得自己想要的信息。在實際操作時，部分學生會面臨一個問題：訪談對象非常健談，喜歡按照自己的思路接受采訪，并且這些人的經歷往往非常豐富和有趣，此時學生要么是聽得忘了自己的目的，要么是根本找不到轉入正題的時機。訪談過程中，最關鍵的是學生應非常明確生涯人物訪談的目的，并且在訪談過程中要牢記這個目的。事先認真列出訪談提綱，一旦發(fā)現訪談對象將話題扯遠了，應對照提綱適時地將訪談拉回原有軌道。在訪談中，由于信息量較大，要善于抓住要點，做好記錄，以便過后整理。
三、生涯人物訪談對大學生職業(yè)發(fā)展的影響
(一)重新審視自我，激發(fā)學生主動學習的興趣
進行訪談前，學生需要重新認識自我，了解自己的興趣愛好、性格和價值觀等,由于人物訪談的對象一般是在職業(yè)生涯發(fā)展道路中比較突出的優(yōu)秀人士，所以對于模仿欲較強、可塑性強、渴望成才、思想活躍卻又缺乏人生經驗的大學生來說，生涯人物訪談可從內部激發(fā)學生的學習主動性，使得學生以這些優(yōu)秀的受訪者為榜樣，他們的社會閱歷、創(chuàng)業(yè)歷程、人生體驗以及為人處事之道，對于在校大學生而言具有很強的針對性和說服力。正所謂：內因是事物發(fā)展的根本原因，決定著事物發(fā)展的方向、速度。這些訪談人物和訪談內容在不自覺的情況下將會成為大學生可借鑒的人生和職場資源。
通過實踐教學方法的創(chuàng)新，使學生的學習狀態(tài)由過去的被動接受變?yōu)橹鲃犹剿?，從而更好地接受知識。職業(yè)生涯規(guī)劃要充分認識與了解相關的社會環(huán)境，評估社會環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析其特點以及發(fā)展變化情況，把握其優(yōu)勢與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及未來發(fā)展趨勢。
(二)增強職業(yè)認知，提高就業(yè)能力
職業(yè)生涯人物訪談能幫助學生進行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認識，有效進行職業(yè)生涯規(guī)劃。這對于沒有工作經驗和社會閱歷的大學生來說，是了解職業(yè)的一個比較好的方法。職業(yè)的認知，可以對從事崗位的信息更加了解，更應該包括對敬業(yè)、樂業(yè)的理解和發(fā)自內心的對眾多普通勞動者的尊重，使初入職場的大學生擁有積極、樂觀、自信的心態(tài)。大學生的就業(yè)資本包括人力資本、社會資本和心理資本，他們共同決定了個體的競爭力。通過生涯人物訪談，大學生了解了一些崗位所需要的知識、經驗、所需證書、技能等方面，增加了獲取就業(yè)機會的可能性；大學生還可以拓展社會關系網絡，有助于獲得更多的就業(yè)機會；更可以通過選取人物的自信、樂觀、堅韌、勇于創(chuàng)新等良好心態(tài)對一些學生產生強烈的沖擊力和感染力，激發(fā)了大學生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，促使大學生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在今后的學校過程中不斷自覺提高就業(yè)能力。生涯訪談是大學生積累就業(yè)資本的有效途徑，是提高大學生求職競爭力的一種方法。
（三）優(yōu)化學生求職狀態(tài)，調適求職心理
就業(yè)是關系到高校畢業(yè)生個人前途和社會穩(wěn)定的大事，是對大學生綜合素質尤其是心理素質的一次考驗。雙向選擇制度的確立，讓大學生容易產生自負與保守兩種極端心理。人物訪談有助于降低大學生上述的兩種不健康心態(tài)，有助于學生對“三百六十行，行行出狀元”產生實實在在的體驗。
當代大學生就業(yè)壓力大也導致了畢業(yè)生一系列的心理問題，大學生處于人生發(fā)展的初期，求職心理容易在經歷挫折后出現沮喪自卑的心理。生涯人物訪談是利用成功職業(yè)人士分享人生和職場經歷，并現身說法的對職業(yè)生涯中所遇到的挫折、失敗提出自己的觀點，甚至分享自己曾經的失敗經驗，在培養(yǎng)了大學生良性求職心態(tài)的基礎上，更加深了大學生對抵抗挫折的信心，避免了求職過程中異常的心理。
大學生群體比一般群體對自我有更高的要求，對于環(huán)境和自身的要求有時候難免過于理想化。當現實與理想生活出現差距時，相當一部分大學生不能正確調節(jié)好理狀態(tài)，容易產生偏差甚至出現自殺的現象，這種現象也給我們帶來警醒。人物訪談幫助學生在朋輩交流與榜樣示范的作用下獲得鼓勵，激勵自我奮斗，在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上以積極、自信的心態(tài)笑對人生。學校應該重視與更多有能力的校友進行聯系，特別是聘請在社會上做出一定成績的校友來現身說法，以各種手段調動在校學生的生涯規(guī)劃的意識，發(fā)掘存在學生內部潛在的內驅力，通過現場實踐的教學，使他們對未來可能從事的職業(yè)發(fā)展更加的自信。
綜上所述，采用生涯人物訪談法使得職業(yè)生涯規(guī)劃課真正實現理論與現實的充分結合，將知識點的教學融入社會實踐中，創(chuàng)新了教學方式，提高了大學生學習的主動性，在關注就業(yè)引導的基礎上，更引導大學生健康、樂觀、積極的求職就業(yè)心態(tài)，督促大學生及早進行自我審視和自我探索，提高學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，促使學生從內由外的完善自身，依照社會和職場需要儲備自身能力，促進就業(yè)能力的提升。
參考文獻：
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高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
(一)要認識自我(要明白我能做，我會做，我想做等)
(二)在對環(huán)境進行分析(來自己自己，親朋好友，家庭，學校，工作環(huán)境等的分析)
(三)進行目標的分析(首先進行swot分析，在進行過去、現在、未來的分析)
(四)做完上述后，對自己規(guī)劃作出評估
(五)做一下結束語就結了
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
一、引言
古語有云：志不定，天下無可成之事。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人，尤其是在校高中學生是非常重要的。只有當我們制定了明確的規(guī)劃書，我們才會有奮斗的目標和方向，才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生！
二、自我分析
通過冷靜的自我剖析，理性的思考，我對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認識。這使我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：
職業(yè)興趣：
我的職業(yè)興趣是當一名教師，理想的職業(yè)崗位是高級中學數學教師。我希望自己將來有一份穩(wěn)定體面的工作，而教師無疑是最佳選擇，我現在是一名優(yōu)秀的高一學生，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點師范大學。
職業(yè)能力：
我相信通過高中三年的數學學習和研究生階段的學習，在數學專業(yè)方面，我的能力會得到極大的提高。
個人特質：
我的個性比較溫和，有耐心，有極強的責任心，與同學關系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流，我選擇教師這個職業(yè)，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人，尤其是與不同的學生交流的能力。
職業(yè)價值觀：
我認為，無論從事什么職業(yè)，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工作，我認為教師是一個比較適合我的工作，工作環(huán)境相對單純。同時，可能是當了太多年學生的緣故，我特別喜歡學校濃厚的學習氛圍，我認為處在一群求學的學生當中，可以保持一種進取的心態(tài)，積極向上的精神面貌，有時間，有能力，也有優(yōu)勢進一步豐富自己，充實自己。
勝任能力：
優(yōu)勢：
1、基礎扎實，專業(yè)知識豐富
2、責任心強，有耐心
3、人緣好，與周圍的人相處融洽
劣勢：
1、不擅長與陌生人溝通
2、缺乏實際工作經驗，社會經驗
三、職業(yè)分析：
通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調查，在結合自身的興趣和能力，我對影響自己職業(yè)選擇的因素和相關情況作了如下分析：
家庭環(huán)境分析：我出生在農村，父母是普通農民，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我們整個家族對教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師對他們而言實在是個不錯的選擇，我的兩位表姐也從事教育事業(yè)，應該說，她們的工作經歷也影響了我的職業(yè)選擇。
社會環(huán)境分析：當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業(yè)技能修養(yǎng)，同時具備良好的社會適應能力。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性，我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和?？茖W歷，甚至研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
職業(yè)環(huán)境分析：
1、行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
人數已經飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。
3、企業(yè)分析：學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。
4、地域分析：之所以選擇北京，首先是因為它是我的家鄉(xiāng)，作為家中獨子，又是女生，在北京工作離父母比較近，便于照應。
四、計劃實施
我現在正就讀高一，我的職業(yè)生涯規(guī)劃總計劃如下：時間跨度
計劃名稱
總目標
分目標
計劃內容
（參考）
2007～2010
短期計劃
（高中計劃）
高中畢業(yè)后考入重點師范大學
高一主要打好基礎，高二迎接會考拿到畢業(yè)證，高三全力沖刺高考
高一適應高中為主
高二尋求好的學習方法，力爭年級前五名
高三成為學校的本科指標
中期計劃（大學計劃）
順利畢業(yè)并找到工作
學習為主，實習為輔
第一年以學習為主，強化基礎，地二年開始可以在校外兼職，鍛煉自己的能力，增加社會經驗。第三年，爭取通過國家英語四級考試，第四年，爭取拿到畢業(yè)證書和學士學位證書。
2014～2020
長期計劃（工作五年計劃）
在工作崗位上表現優(yōu)異，獲提升機會
適應工作環(huán)境并施展能力
第一二年適應工作環(huán)境，樹立良好形象，三四年可以盡力發(fā)揮，以獲得優(yōu)異工作成果。
六、評估調整
俗話說，計劃趕不上變化，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個動態(tài)的過程，它受諸多因素的限制，往往一個因素的變化就會導致整個計劃的不可實施，所以說，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終生，我們勢必要根據具體情況的變化而不斷對其進行修改。
1、評估內容：我的職業(yè)規(guī)劃是在考上大學的基礎上制定的，如果不成功，那么我的計劃將全盤落空，我不得不重新制定可行的計劃。
2、評估的時間：一般情況下，我會定期半年檢驗自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時發(fā)現自己的缺陷和規(guī)劃書的不足，可以及時改進一些錯誤，從而使得規(guī)劃書與時俱進，更能反映自己的需要和要求。
七、結束語
制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當的難度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進。
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。
而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。
生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。
而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。
人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。
于是，再經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。
有了目標，才會有動力。
第二章自我解析
一、自我認識
(一)我的性格
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。
對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。
私底下喜歡獨處，比較安靜。
對待工作負責，較有耐心和毅力，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。
原則性強，能拒絕大多數誘惑，但較懶惰。
由于在農村長大，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛!喜歡接觸老人和小孩，總覺得這是人生最可愛的兩個階段。
喜歡在講臺上傳授知識，覺得很有成就感。
(二)我的能力優(yōu)勢
1.有較強的發(fā)展、提升意識，樂于學習，積極進取。
2.有較強的語言分析理解能力，善于觀察，與人交流溝通，具有良好的人際關系網。
3.做事認真、耐心、負責任，做事比較踏實。
4.具有探險精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題。
5.有面對困難，克服困難及解決困難的勇氣，獨立自主。
6.能夠客觀的分析和處理問題，能多角度或他人角度思考問題，而不是感情用事，善于聽取他人意見并加以吸收改正。
7.有很強的抗壓能力，做事比較執(zhí)著，不輕言放棄。
8.積極熱情，富有推動力。
(三)我的能力劣勢
1.做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，易忽略細節(jié)問題。
2.有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響
4.惰性較大，沒有危機感
5.團隊意識不夠
6.缺乏個人主見，會因他人而動搖。
7.缺乏工作經驗和社會經驗
二、同學、朋友評價
(一)優(yōu)點：
1.心思細膩、可靜可動
2.思想有深度，現實
3.好強
4.做事果感，執(zhí)著
(二)缺點：
1.說話直接、犀利，易傷人
2.懶散
三、家長評價：
(一)優(yōu)點：
1.比較文靜
2.很聽話，比較乖
(二)缺點:
1.有點內向
2.表達直接，會得罪人
3.比較懶
四、小結：
本人有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取，善于觀察，與人交流溝通，有良好的人際關系網，做事認真、耐心、負責任，有克服困難的勇氣，獨立自主，能夠客觀的分析和處理問題，有很強的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點。
但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，容易忽視細節(jié)，有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響，惰性較大，沒有危機感，團隊意識不夠，缺乏個人主見，缺乏工作經驗和社會經驗。
在大學四年里應著重對以上缺點進行改正，學會揚長避短，為夢想啟航創(chuàng)造更多有利條件。
第三章：環(huán)境分析
一、家庭環(huán)境分析
我出生在農村，父母是普通農民，家庭的經濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。
我的父母對于教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。
二、學校環(huán)境分析
我所就讀的學校是具有悠久歷史的師范院校學校歷史悠久，有良好的師資力量和名氣，在培育小學教師方面經驗豐富，成績斐然，其畢業(yè)就業(yè)率遠高于其他院校。
再者與浙江師范大學合作，將金華師范學院在教師基本技能方面的優(yōu)勢與浙師大教學理論優(yōu)勢結合起來，博采眾長，為我們創(chuàng)造更多的競爭優(yōu)勢。
學校在硬、軟件設備上都為我們創(chuàng)造了優(yōu)厚的條件，在實踐經驗方面也提供了不少的見習和實習的機會。
三、社會環(huán)境分析
當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現找工作難的問題。
社會環(huán)境不斷變化，對教師要求愈來愈高。
教師資格證考取已不限定于師范生，競爭將愈發(fā)激烈。
當地小學教師需求量趨近飽和，就業(yè)機會減少
四、職業(yè)環(huán)境分析
(一)行業(yè)分析
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析
教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。
工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。
唯一存在的問題是，當前大部分高校的教師人數已經飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。
(二)地域分析
1.選擇留在浙江，爭取在杭州、溫州、寧波、金華等發(fā)達地區(qū)，或回仙居本地教書。
2.它是我的家鄉(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應。
3.浙江基礎教育發(fā)展較好，學校多，對教師需求量也較大，但就業(yè)競爭激烈。
4.浙江經濟文化各方面發(fā)展都是比較突出的，生活水平比較高。
5.我有大部分同學都在浙江工作或學習，有利于今后相互幫助。
6.當地小學教師需求量趨近飽和，就業(yè)機會減少
第四章.方案的實施
一、短期計劃
(一)就業(yè)方面的準備
大一：
1.認真學習專業(yè)基本知識并加強鞏固.。
2.認真學習三筆字、教師語言技能等基本功。
3.每天早晚讀并另抽一小時專門準備英語四級，每周末做一張英語四級模擬卷。
4.廣泛閱讀書籍，比如現當代文學作品，教育類雜志書籍，并每周做摘抄，試著做讀書筆記。
5.準備普通話考試，爭取大一通過普通話二甲。
大二:
1.每天定時練習三筆字，積極參加專業(yè)、院組織的三筆字競賽
3.加強對專業(yè)知識的學習并加以鞏固
4.每天堅持英語學習，爭取通過英語六級
5.每周做相關讀書筆記，為畢業(yè)論文積累素材
6.每周定期收集關于地方招考就業(yè)信息及考研信息，并做摘錄、整理
7.定期關注時事及中小學改革發(fā)展最新趨勢
8.認真準備見習，并做好相關筆記、感悟、經驗。
9.每天不時翻看小學1-6年級語文課本與教師用書，增強小學文本解讀能力
10.充分利用老師提供的各種機會及小語教課程，不斷增強自己的說課技巧及教學能力。
大三，大四：
1.學好專業(yè)知識
2.每周日花兩個小時回顧大一、大二的專業(yè)知識，打好基礎。
3.每個星期利用10點半后睡前時周末間和兩本課外書(古今中外文學著作，各類名人傳記，哲學、心理學、教育學類書籍都可)
4.積極參加各種師范技能比賽，勤練三筆字、簡筆畫、教師語言藝術等教師基本技能，不斷磨練自己。學會熟悉運用ppt、flash等現代教學工具。
5.研究小學語文教材及其課程教學標準，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學能力。
6.每個周五晚關注時事熱點，各地小學招聘信息，各大高?？佳行畔⒌龋私馄渚唧w要求并摘錄。
7.參與教學實踐，在見習和實習中爭取獲得優(yōu)秀
8.了解家鄉(xiāng)個小學招聘標準及人數，培養(yǎng)一門突出的能力，做好考研和就業(yè)兩手準備
9.考取教師資格證
10.發(fā)表一到兩篇論文，高質量地完成畢業(yè)論文
11.堅持體育鍛煉，身體是革命的本錢。
(二)考研方面的準備:
大一、大二(了解階段)
收集整理考研資料(考研流程及要求，各校考研信息)
努力學習英語，爭取過六級
大三(準備階段)
確定考研目標(學校及專業(yè))
購買考研真題，評估自己實力
制定學習計劃。
大四(復習階段)
關注20___年考研招生簡章及公共課考試大綱。
(制定復習計劃)
1.第一輪復習：重點科目是英語和教育學，著重于基礎的復習。
2.第二輪復習：開始重點復習政治、教育學鞏固英語和教育學，教育學復習重點放在教育學原理、中外教育史、教育心理學、教育科學研究法，爭取做到三門公共課同步提高。
3.第三輪復習：對前兩個階段的復習進行總結、梳理、查缺補漏，進行全面沖刺復習，購買輔導沖刺等資料，梳理考點，調整心態(tài)，準備考試。
中長期計劃
二、工作五年計劃
1.適應階段
參加工作1年(試用期)，這階段拜師學習，實現有師范生向教師角色轉變。
在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業(yè)，考試測驗等教學常規(guī)工作;通過課堂教學，不斷把教學知識轉化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經驗和技能階段
到了第五年，開始認同教師的職業(yè)價值，逐步建立現代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構自身教學體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
第五章評估調整
一、職業(yè)目標評估：
方案一：畢業(yè)招考與考研兩手準備，如果兩者都考上，那就根據當時具體情況擇其一而從之。
方案二：如果招考與考研只有一項考上，便直接選擇順利考上的那一項，繼續(xù)尋夢之旅。
方案三：如果招考不順或者考研沒考上，我將著手選擇一個工作，如果所找的工作不都是我所喜歡或自己不能勝任的，那我將會在崗位上待一年，在積累經驗的同時，努力學習鞏固教師專業(yè)知識與基本技能，準備第二年的小學教師招考。
方案四：積極準備公務員考試，查閱復習相關資料，爭取考上公務員。
二、評估的時間
一般情況下，我會半年做一次評估規(guī)劃，并在年初制定具體計劃，年末進行總結反思。
每一階段的計劃將逐月修改，具體計劃按照年月細分，最后再進行調整或歸納。
每月積極修正和核查策略和計劃，保證目標有效實施。
在特殊情況下，我會隨時評估并進行相應調整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
三、規(guī)劃調整的原則
我的成功標準：是在每個階段都能達到一定預期目標，并在該階段都有所提高。
即如果實現這一目標，我將不會考慮調整規(guī)劃，反之，將會酌情給予調整。
第六章.結束語
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。
因此，從現在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。
始終相信一句話“機會只留給有準備的人!”
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
高校擴招帶來大學畢業(yè)生數量逐年增長，為413萬人，為495萬人，為559萬人?？梢灶A計，大學生就業(yè)壓力也將進一步加大，就業(yè)競爭將更加激烈。在校大學生應如何面對這一現實問題呢？我認為，做好職業(yè)生涯規(guī)劃應當是一個積極而又重要的對策。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義
職業(yè)是參與社會分工，利用專門的知識和技能，創(chuàng)造物質財富、精神財富，獲得合理報酬，滿足物質生活、精神生活的工作。包括五個方面內涵：（1）個人與他人的社會關系是分工；（2）職業(yè)與知識技能的關系叫必備；（3）知識技能和財富的關系是創(chuàng)造；（4）創(chuàng)造財富與報酬的關系是合理；（5）獲得報酬與需求的關系是滿足。
職業(yè)生涯就是從事職業(yè)的經歷，指的是一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和職務的發(fā)展道路。一個人的一生大概工作三四十年，可能從事一個職業(yè)，也可能從事多個職業(yè)。從事某一個職業(yè)從進入到退出的過程，是職業(yè)生涯的小周期；而某個人從開始工作到退出職業(yè)的整個過程則叫職業(yè)生涯的大周期。職業(yè)生涯還有內、外之分。外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時的工作單位、時間、地點、內容、職務與職稱、工資待遇等因素的組合及變化過程，主要通過名片、工資單體現出來。內職業(yè)生涯則是指從事一種職業(yè)時的知識、觀念、經驗、能力、心理素質、內心感受等因素的組合及其變化過程，主要通過從事職業(yè)時的表現、工作結果、言談舉止表現出來。外職業(yè)生涯通常由別人決定和給予，職業(yè)規(guī)劃也容易被否定和剝奪。而內職業(yè)生涯是靠自己不斷積累、不斷探索而獲得的，不會隨外職業(yè)生涯的失去而自動失去。因此，大學生更要注重內職業(yè)生涯的發(fā)展，初入職場也應選擇對自己的能力鍛煉最大的、對自己今后的職業(yè)方向影響最大的、對內職業(yè)生涯提升最快的工作。
職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的'職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義
在現實生活中，有不少大學生認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，
因而往往是被動地學習，被動地參加學?；顒?，被動地應對畢業(yè)和就業(yè)，甚至在即將畢業(yè)時對自己想干啥、能干啥、會干啥都不清楚。就業(yè)時常常是拿著求職書到處亂跑，總想著撞到好運氣找到好工作。結果浪費了大量的時間、精力與資金，仍然找不到“用武之地”，反過來埋怨招聘單位有眼無珠，不能“慧眼識英雄”。他們的失敗歸根到底就是不重視職業(yè)生涯規(guī)劃。由此看來，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要的，具有特別重要的意義。
1．職業(yè)生涯規(guī)劃有利于增強大學生活的主動性，提高自身的綜合素質。
我們開展某項重要工作時，常常需要事先做好計劃，制定好方案，然后分步實施，并且不斷地修正計劃以保證我們的行動不偏離計劃目標而最終實現工作目標。這就是平常所說的“凡事預則立，不預則廢”。做一項工作尚且如此，何況是規(guī)劃陪伴我們幾十年的職業(yè)生涯呢？大學生科學地規(guī)劃了自己的職業(yè)生涯，大學生活的每一個階段該干什么都有了明確的目標，這就增強了大學生活的主動性。主動地學習，主動地工作，主動地交友，主動地參加社會實踐活動……一方面讓大學生顯得積極進取，樂觀向上，充滿朝氣和活力；另一方面也必將有利于大學生學好專業(yè)知識，夯實專業(yè)技能，提高綜合素質。
2．職業(yè)生涯規(guī)劃有利于樹立科學的就業(yè)觀念，確立正確的職業(yè)定位。
事實證明：一個科學的、行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會引導我們正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助我們重新對自己的價值進行定位，引導我們對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析，引導我們評估個人目標與現實之間的差距，職業(yè)規(guī)劃讓我們樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想。從而促使我們及早拋棄不科學的傳統(tǒng)就業(yè)觀念，及早放棄不切實際的就業(yè)夢想，及早樹立科學的就業(yè)觀念，及早確立符合實際的職業(yè)定位。也將促進我們學會如何運用科學的方法、采取可行的步驟與措施，不斷增強自己的職業(yè)競爭力，實現自己的職業(yè)目標與理想。
3．職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高就業(yè)競爭能力和適應職場的能力。
大學生從大一起就未雨綢繆，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，就能使自己的大學生活有目的、有計劃，就能更好地把握大學學習時光，學好知識，掌握技能，提高綜合素質；同時認清就業(yè)形勢，樹立科學的就業(yè)觀念，確立正確的職業(yè)定位。這無疑大大地提高了自己的就業(yè)競爭能力，使自己能做到胸有成竹，從容面對就業(yè)并順利進入職場?？茖W地規(guī)劃了自己的職業(yè)生涯，對就業(yè)后的職場之路也有了明確的指引，這就能讓我們爭取在職場上的主動權，能正確對待工作中遇到的困難和挫折，能領悟“一屋不掃，何以掃天下”的道理，不會迷失方向，不會好高騖遠。假以時日，便不難成為職場驕子和寵兒了。
“機遇總是鐘情于有準備的頭腦?！笨梢哉f，科學地規(guī)劃職業(yè)生涯，我們就能在職場上享受更多的鮮花和掌聲；職業(yè)生涯規(guī)劃不科學或不進行職業(yè)生涯規(guī)劃，我們在職場中就會遇到更多的坎坷和荊棘。
三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的具體步驟
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下五個方面：
高中職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
《普通中學職業(yè)指導綱要(試行)》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導是加深有關知識的傳授，屬職業(yè)指導的提高階段。指導重點是引導學生廣泛了解專業(yè)或職業(yè)，進一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力。”“使學生在知識的學習與個體自我覺察、社會、工作之間建立起積極聯系，在豐富知識學習和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應能力”。為了適應課程改革的需要，為了學生自身全面發(fā)展和適應社會需求，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行。
一、高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的價值取向
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體為未來職業(yè)所做的策劃和準備。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài)。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標是全面地認識自己和了解職業(yè)，學會職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進而自己決定自己的職業(yè)生涯目標和發(fā)展方向，最終實現自我價值和生命的意義。
(一)養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)
對未來有一個清醒的認識，為自己的人生樹立一個明確的目標，將會有利于高中生產生更強的學習動力。很多人認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業(yè)的志愿填報時才重要，這是一種偏見。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導為主線，以促進學生終身發(fā)展為目的，是為了幫助學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標、選擇職業(yè)生涯角色、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強調幫助學生正確地認識自己的興趣、氣質、能力、價值觀和需要等，利用自己所學的知識和技能，對自己的終身學習和未來發(fā)展作出明智的選擇。
(二)增強自主的實踐能力
現代德育觀認為，學校教育的根本指向應是學生的自我發(fā)展，學校應為學生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當前，我國學校德育的弊端不僅表現為手段上的單一，以教化為主;還表現在理念上的落后，脫離生活和社會現實。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應注重學生的自我體驗、自我激勵、自我塑造這一自我成長過程，幫助學生更好地成長和對未來有更好的規(guī)劃，從認識自己開始，形成職業(yè)意識并進行職業(yè)探索，這有利于高中生明確學習與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動機并付諸實際行動。
(三)拓展德育新思路
選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會角色，進而選擇了一種生活方式，在社會舞臺上扮演什么角色，過著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中，可以組織學生通過訪談、調查實踐的方式走進大學、走進專業(yè)，走進各行各業(yè)，對職業(yè)生涯產生初步的認識，明確今后的目標，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來。這既增加了學生的生命體驗和對生活與社會的了解，也為學校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極探索以實踐為取向的學校德育提供了新思路。
二、高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實踐模式探索
規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實現自我價值創(chuàng)造更好的機會。我們需要創(chuàng)造一些平臺來幫助學生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學生奮發(fā)向上的動力與決心，促進他們不斷追尋自我目標和自我價值的實現。
(一)開設生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識與責任
在遵循學生心理發(fā)展規(guī)律的基礎上，系統(tǒng)、有步驟地來開展。幫助學生在認識自我的基礎上，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，認識它對人生的重要價值，開始對于職業(yè)有些探索，對職業(yè)、工作有全面的認識將有益于高中生明確今后的目標，并在此基礎上制定人生規(guī)劃，指導具體的生活與學習。
職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認識，才能更好地成長?？茖W的職業(yè)生涯規(guī)劃應該建立在正確的自我認識基礎上。高中生自我意識正在逐漸增強，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團體活動“找位置”“認識你自己”“個性的底色—氣質”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質、興趣、能力、性格、價值觀等方面幫助學生認識自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎。
充分認識自己，分析自己及所處的情勢，自己的優(yōu)勢所在，完成對自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢，造就一個全新的自己。以此為基礎，就可以闡述和確定自己的人生目標，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。
對職業(yè)的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成。如通過學生對家族職業(yè)樹的探索，認識自己對職業(yè)、生涯的期望以及對未來發(fā)展的憧憬。根據霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業(yè)興趣。