寫心得體會(huì)是對(duì)自己學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的一種自我反饋和梳理。寫心得體會(huì)時(shí)，可以多參考一些優(yōu)秀的案例和范文，從中學(xué)習(xí)和借鑒。希望這些總結(jié)范文能夠?qū)Υ蠹业膶懽骱涂偨Y(jié)有所幫助。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇一
第一段：介紹傷病軍訓(xùn)的背景和重要性（約200字）。
傷病軍訓(xùn)是指面對(duì)健康狀況不佳的學(xué)生，進(jìn)行特殊的軍訓(xùn)項(xiàng)目。由于傷病軍訓(xùn)要求較低的強(qiáng)度和嚴(yán)密的監(jiān)護(hù)，它為傷病學(xué)員提供了重拾信心、增強(qiáng)體質(zhì)的機(jī)會(huì)。傷病軍訓(xùn)不僅是培養(yǎng)學(xué)生健康的一種方式，更是一種思想教育、心理疏導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)。對(duì)于傷病軍訓(xùn)的體驗(yàn)，我深有體會(huì)，并從中獲得了許多啟示和收獲。
第二段：傷病軍訓(xùn)的苦與樂(lè)（約300字）。
相較于普通軍訓(xùn)，傷病軍訓(xùn)更注重個(gè)別學(xué)生的康復(fù)和體驗(yàn)。在我參加傷病軍訓(xùn)期間，雖然不能像其他同學(xué)一樣進(jìn)行激烈的訓(xùn)練，但我們?nèi)匀荒芡ㄟ^(guò)一些輕度的身體活動(dòng)來(lái)增加體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。雖然從生理上說(shuō)沒(méi)有多大的變化，但是傷病軍訓(xùn)給了我很多機(jī)會(huì)去別的同學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和教育，在他們的幫助下，我逐漸擺脫了自卑，恢復(fù)了自信。而且，這次傷病軍訓(xùn)還強(qiáng)化了我們的榮譽(yù)感和規(guī)范意識(shí)。在參加傷病軍訓(xùn)的每一天，我們嚴(yán)格遵守每項(xiàng)規(guī)章制度，不隨便調(diào)戲玩耍，也沒(méi)有違紀(jì)行為。這讓我認(rèn)識(shí)到良好的紀(jì)律是軍人的基本要素之一。
第三段：傷病軍訓(xùn)帶給我的心理和思想上的收獲（約300字）。
在傷病軍訓(xùn)中，我不僅從身體上得到了鍛煉，同時(shí)也收獲了心理和思想上的滿足。常言道：“身體是革命的本錢?！痹谲娪?xùn)中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和堅(jiān)忍不拔，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，不輕易放棄，努力克服。我通過(guò)觀察其他同學(xué)的表現(xiàn)，學(xué)到了如何正確地面對(duì)困境和壓力，并從中獲得了啟發(fā)。此外，軍訓(xùn)也鍛煉了我的意志品質(zhì)，使我更加堅(jiān)韌和自律。我懂得了只有在困難中磨煉出來(lái)的意志，才能在之后的生活中更好地適應(yīng)各種挑戰(zhàn)。
第四段：傷病軍訓(xùn)引發(fā)的思考和感悟（約200字）。
傷病軍訓(xùn)過(guò)程中，我不禁思考：我們平時(shí)普通的體育鍛煉都是對(duì)自己的一種照顧和保養(yǎng)，我們總是對(duì)自己說(shuō)“我還年輕，身體還好，鍛煉可以慢慢來(lái)”，但當(dāng)意識(shí)到身體的弱點(diǎn)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己的冷漠和懶散。通過(guò)這次軍訓(xùn)，我意識(shí)到應(yīng)該珍惜自己的身體，不等到有了健康問(wèn)題才開(kāi)始關(guān)注，而是應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行鍛煉和保養(yǎng)。此外，這次軍訓(xùn)也讓我明白了“身體是革命的本錢”的真義，只有擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，我們才能積極地投入學(xué)習(xí)和工作，從容面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)傷病軍訓(xùn)給我?guī)?lái)的益處和感悟（約200字）。
通過(guò)這次傷病軍訓(xùn)，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，掌握了正確鍛煉身體的方法，還鍛煉了意志力和紀(jì)律觀念。同時(shí)，我還給自己立下了一個(gè)小目標(biāo)：每天堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體狀態(tài)。只有保持良好的身體狀態(tài)，才能順利地完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。我希望這段傷病軍訓(xùn)的經(jīng)歷能讓我意識(shí)到身體的重要性，在今后的生活中更加關(guān)注身體健康，并努力讓自己保持良好的體魄，以更好地奮斗和成長(zhǎng)。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇二
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一段特殊且重要的經(jīng)歷，它不僅可以塑造我們的意志品質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還可以鍛煉我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。然而，在軍訓(xùn)中，身體傷病是不可避免的問(wèn)題。通過(guò)個(gè)人的軍訓(xùn)經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了軍訓(xùn)傷病對(duì)于個(gè)人和集體的影響，也領(lǐng)悟到了預(yù)防與治理軍訓(xùn)傷病的重要性。
第二段：軍訓(xùn)中的常見(jiàn)傷病。
在軍訓(xùn)中，由于身體負(fù)荷增加和活動(dòng)強(qiáng)度大，常見(jiàn)的傷病包括扭傷、拉傷、肌肉拉傷、韌帶損傷等。這些傷病會(huì)給軍訓(xùn)帶來(lái)不良影響，減輕了個(gè)人訓(xùn)練的效果，甚至有時(shí)還會(huì)癱瘓個(gè)別隊(duì)員的訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí)，傷病也給集體帶來(lái)了困擾，因?yàn)槿藛T的變動(dòng)會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練計(jì)劃的變動(dòng)，給全體隊(duì)員帶來(lái)不良的心理影響。
第三段：預(yù)防軍訓(xùn)傷病的重要性。
在軍訓(xùn)之前，我們應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)和抵抗能力。此外，穿著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)裝備，保護(hù)關(guān)鍵部位，也是預(yù)防傷病的重要手段。軍訓(xùn)期間，要合理安排個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。同時(shí)，軍訓(xùn)中及時(shí)休息和按摩肌肉，也能減少傷病的發(fā)生。
第四段：治理軍訓(xùn)傷病的重要性。
在軍訓(xùn)中，傷病無(wú)法完全避免，因此，如何做好傷病的治理至關(guān)重要。在發(fā)現(xiàn)傷病后，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和康復(fù)訓(xùn)練。對(duì)于常見(jiàn)的傷病，我們也可以通過(guò)熱敷、按摩等簡(jiǎn)單的方法進(jìn)行自我治療。同時(shí)，我們要保持良好的心態(tài)，接受傷病帶來(lái)的挑戰(zhàn)，保持積極的態(tài)度，才能更好地克服傷病的困擾。
第五段：總結(jié)體會(huì)。
通過(guò)軍訓(xùn)傷病的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到預(yù)防和治理軍訓(xùn)傷病的重要性。只有預(yù)防傷病，才能暢快地完成軍訓(xùn)任務(wù)。在發(fā)生傷病后，及時(shí)就醫(yī)和專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練，是保持身體健康的關(guān)鍵。此外，積極的心態(tài)也是克服傷病困擾的重要因素。希望今后能夠更加重視軍訓(xùn)傷病問(wèn)題，為個(gè)人和集體的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
以上就是我對(duì)于“軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)”的總結(jié)。通過(guò)這次軍訓(xùn)，我體會(huì)到了傷病對(duì)于個(gè)人和集體的影響，提高了我的自我保護(hù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。希望今后能將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到生活和學(xué)習(xí)中，并且將它們不斷傳遞給更多的人，共同探索如何做好預(yù)防和治理軍訓(xùn)傷病的方法，為軍訓(xùn)的順利進(jìn)行和個(gè)人的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇三
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間十二天的軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去。在軍訓(xùn)的十二天內(nèi)，我雖然很累很苦，但學(xué)會(huì)了很多。
如果能用一個(gè)字來(lái)形容我們軍訓(xùn)的生活，那就是“累”。剛來(lái)的時(shí)候，我就特別害怕，不能和同學(xué)們玩到一塊，誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)，只認(rèn)識(shí)我們一個(gè)宿舍的人，是軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)了更多的同學(xué)。
每一天開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，我和同學(xué)們都會(huì)站十分鐘的軍姿訓(xùn)練。在烈日下站軍姿，我們挺著胸，夾著胳膊，腳后跟并攏著，身體向前傾，僅僅站了十分鐘，我的汗水就已經(jīng)順著臉龐滑落在地上。
在轉(zhuǎn)體的訓(xùn)練中，我們集中精力聽(tīng)教官的口令，身體繃直，做完后我全身酸疼!通過(guò)那么多訓(xùn)練，我深刻意識(shí)到什么叫做“團(tuán)隊(duì)”，一人犯錯(cuò)集體受罰，教官告訴我們，這叫集體榮譽(yù)感。每次做會(huì)操的時(shí)候，我都會(huì)看到團(tuán)隊(duì)精神，在我看來(lái)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)就像是一個(gè)大家庭，少了誰(shuí)都不可以，我們都非常的努力。
總之，這十二天的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，擁有了吃苦耐勞的精神。軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)，就像一塊磨刀石。我只有不斷的磨煉自己，才能是我身心健康，身體強(qiáng)壯。我們班主任常說(shuō)的一句話“人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)”。我也很喜歡這句話，以后的路都是自己走出來(lái)的。
軍訓(xùn)雖然累，但就這短短的十二天，磨煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志和培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神。感謝軍訓(xùn)，更感謝我們的教官們和老師們。這些天來(lái)，不只是我們累，還有我們的教官們和老師們：他們陪著我們一起累，個(gè)個(gè)的喉嚨都喊啞了，他們非常的辛苦;老師也因?yàn)檫@個(gè)同學(xué)請(qǐng)假，那個(gè)同學(xué)請(qǐng)假，也不少跑腿。
再一次謝謝我們的教官們和老師們。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇四
“立正！”稍息！”“跨立！”。操場(chǎng)上響著此起彼伏的號(hào)令聲，同時(shí)也響著同學(xué)們整齊劃一的“1234”的口號(hào)聲。小湖的水為我們感到驕傲而滔滔流動(dòng)，操場(chǎng)的綠樹(shù)沙沙響著為我們鼓掌，狂風(fēng)穿過(guò)指尖、劃過(guò)臉龐、在發(fā)絲中狂舞，為操場(chǎng)上的光景嘶吼。
趁大家都沉浸于嚴(yán)肅的軍訓(xùn)中時(shí)，雨悄聲來(lái)臨，帶著它特有的溫柔，為軍訓(xùn)減少了一絲緊繃感。我們?cè)隗w育館中躲雨，館中的歌聲與館外的雨聲同時(shí)落下。這時(shí)的雨仿佛被軍歌點(diǎn)燃，夾雜了幾分激情?？耧L(fēng)不止，驟雨不歇。xx的雨同樣絲毫不留情面，重重拍打在我們上，對(duì)我來(lái)說(shuō)，冒雨軍訓(xùn)更能看出一個(gè)軍人堅(jiān)毅挺拔的力量，像是雨后冒出的春筍，總是要經(jīng)歷些許磨難才會(huì)成長(zhǎng)。當(dāng)鐘聲敲響，哨聲長(zhǎng)噓，我們終于停下軍訓(xùn)，回到宿舍整理內(nèi)務(wù)。
今天的軍訓(xùn)終于結(jié)束。而今天的軍訓(xùn)時(shí)光讓我更加清楚了解了何為軍訓(xùn)：是一群素不相識(shí)的人凝聚成一個(gè)大家庭，為同一件事努力著。有門衛(wèi)叔叔頂著早起而生的黑眼圈在校門盯梢，有掃地工人揮舞手中的掃帚，有食堂阿姨著手準(zhǔn)備早餐，有助班們不辭辛苦的陪伴，有教官鏗鏘有力的號(hào)角，有聽(tīng)令受訓(xùn)的學(xué)生。這，就是軍訓(xùn)。
初入大學(xué)的大學(xué)生們帶著對(duì)未來(lái)的憧憬接下了來(lái)自大學(xué)的第一份任務(wù)——軍訓(xùn)。像是初學(xué)者吐出的煙圈，四處散漫，嗆得不大，只是有點(diǎn)讓人干嘔的微紅。軍訓(xùn)是挑戰(zhàn)，是磨難，也是暖陽(yáng)，是希望，因?yàn)樗錆M了學(xué)生們最豐富的情感。
拖著腳步回寢室，我瞧見(jiàn)宿舍門口的桂花開(kāi)得張揚(yáng)，巴不得十里長(zhǎng)街都能聞到它的芳香，它在雨后的霧氣中盛開(kāi)，充滿了朦朧。天空閉上眼睛，我亦沉入了夢(mèng)鄉(xiāng)，等待明天操場(chǎng)上的號(hào)角再次吹響。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”！讓軍訓(xùn)的苦與累，化作日后勇敢向前的堅(jiān)韌力量，陪伴我們?cè)谧詈髱滋斓挠?xùn)練里發(fā)揚(yáng)流血流汗不流淚的精神，堅(jiān)強(qiáng)刻苦，永不言棄！
我們的青春因?yàn)橛辛诉@一段軍旅生活而變得激揚(yáng)奮發(fā)；我們的青春因?yàn)橛辛撕顾南炊Y而變得堅(jiān)韌不拔！我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇五
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都必須經(jīng)歷的一段特殊時(shí)光，它對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生的紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及身體素質(zhì)都具有重要意義。然而，軍訓(xùn)期間，由于訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，我們往往會(huì)出現(xiàn)一些傷病情況。經(jīng)歷了一段艱苦而又充實(shí)的軍訓(xùn)后，我深有體會(huì)，感悟頗多。
第二段：傷病預(yù)防是關(guān)鍵。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，傷病的預(yù)防非常重要。首先，要做好熱身運(yùn)動(dòng)，拉伸肌肉，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，減少運(yùn)動(dòng)損傷的概率。其次，要保持良好的體姿，正確的站、行、坐姿勢(shì)，避免因長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的姿勢(shì)而導(dǎo)致的肌肉酸痛。此外，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力也是很重要的。最后，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間，以充分恢復(fù)體力。
第三段：正確處理傷病。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，難免會(huì)出現(xiàn)一些因訓(xùn)練導(dǎo)致的傷病情況。對(duì)于較為輕微的扭傷、拉傷等傷病，我們要及時(shí)采取正確的處理方法。首先，要立即停下訓(xùn)練，找到安全區(qū)域緩解疼痛，并盡快就醫(yī)。其次，要保持休息，切忌強(qiáng)行訓(xùn)練，以免傷勢(shì)加重。最后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)進(jìn)行物理治療，進(jìn)行傷病的康復(fù)訓(xùn)練，加快康復(fù)速度。
第四段：心態(tài)調(diào)整的重要性。
軍訓(xùn)傷病帶給我們的不僅是身體上的痛苦，更是心理上的折磨。面對(duì)傷病，我們要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。首先，要適當(dāng)放松自己，用積極的心態(tài)面對(duì)傷病，相信自己能夠克服困難。其次，要正確對(duì)待傷病，不放大問(wèn)題，而是沉著應(yīng)對(duì)，找尋解決的方法。最后，要有耐心，相信自己的傷病能夠快速康復(fù)，并能夠按時(shí)完美完成軍訓(xùn)的任務(wù)。
第五段：體會(huì)與收獲。
經(jīng)歷了軍訓(xùn)傷病，我獲得了很多寶貴的體會(huì)與收獲。首先，我認(rèn)識(shí)到傷病預(yù)防的重要性，從而更加注重身體鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。其次，我明白了正確處理傷病的方法，懂得了如何正確保護(hù)自己的身體健康。最后，我意識(shí)到心態(tài)調(diào)整的重要性，只有保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，才能從困難中迅速恢復(fù)并重新開(kāi)始。
總結(jié)：
軍訓(xùn)傷病是每個(gè)大學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷的，它是我們成長(zhǎng)路上的一道坎。通過(guò)正確預(yù)防和處理傷病，并用正確的心態(tài)面對(duì)，我們能夠克服困難，重新站起來(lái)。軍訓(xùn)傷病的經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)強(qiáng)、從容，并使我明白了保護(hù)自己身體健康的重要性。我相信，這段特殊的經(jīng)歷將為我今后的大學(xué)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇六
xx日下午，我們第x期中層管理人員為期一周的軍訓(xùn)生活由此拉開(kāi)了序幕?！败娪?xùn)”
二字對(duì)于我來(lái)講并不陌生，但這次軍訓(xùn)卻與以往不同，意義深遠(yuǎn)。一周的時(shí)間很快過(guò)去，卻留給我許多思緒和感慨。
軍訓(xùn)第一天，我們來(lái)到百花湖拓展訓(xùn)練基地。從“有軌電車”“巨人梯”“過(guò)電網(wǎng)”“。
信任背摔”“勝利墻”這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目中，給了我很多的啟示。所謂“有軌電車”，要求5個(gè)人一組，人的兩只腳分別踏在兩條木方上，另外用手拉住木方上的繩子，然后帶動(dòng)腳下的兩根木方到終點(diǎn)。可以想象，如果5個(gè)人當(dāng)中，任何一個(gè)人不配合，這個(gè)“電車”都不會(huì)行走。一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作好工作。而“過(guò)電網(wǎng)”
這項(xiàng)活動(dòng)告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬(wàn)無(wú)一失。那么“信任背摔”，顧名思義，講求的就是同志間的信任問(wèn)題，不管是領(lǐng)導(dǎo)班子成員之間還是同事之間;不管是部門與部門之間還是基層單位之間，都要講互相信任，只想保全自己和不相信別人，都會(huì)阻礙我們事業(yè)的發(fā)展?！熬奕颂荨边@項(xiàng)活動(dòng)，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合協(xié)調(diào)，才能收到最好的效果;而翻越“勝利墻”則告訴我們，不僅要有集體的力量，集體的配合，還方法得體并利用每個(gè)人的長(zhǎng)處精心組織安排，這樣團(tuán)隊(duì)的力量才能充分發(fā)揮出來(lái)。
“稍息、立正”
什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則，自覺(jué)接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
通過(guò)一周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨太多。不過(guò)，我認(rèn)為更重要的是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦械靡猿浞值捏w現(xiàn)。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇七
隨著一聲響亮的哨聲，為期x天的大學(xué)新生軍訓(xùn)結(jié)束了。當(dāng)教官們?cè)谥v臺(tái)前集體向我們敬禮時(shí)，我們突然感到一陣悲傷和莫名的沖動(dòng)。因?yàn)樵谀忝媲埃x別充滿了友誼老師走開(kāi)了，最后消失在雷鳴般的掌聲中。我清楚地看到同學(xué)們眼中閃閃發(fā)光的半透明的東西。我很長(zhǎng)時(shí)間都無(wú)法平靜下來(lái)。當(dāng)我到達(dá)軍事訓(xùn)練地點(diǎn)時(shí)，時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了訓(xùn)練場(chǎng)上整潔的團(tuán)隊(duì)和充滿活力的步伐仍然讓人耳熟能詳。響亮的口號(hào)和歌聲仍在我耳邊回蕩。
休息時(shí)的各種活動(dòng)在快樂(lè)中是莊嚴(yán)的，在活潑中是自律的。集體和諧讓我們知道如何分享幸福。在經(jīng)歷了苦難、痛苦、哭笑之后，軍訓(xùn)埋葬了我們的童心。我們的眼睛不再孩子氣，而是成熟而明亮的光線雖然在軍訓(xùn)中苦澀而甜蜜，但它也很美，盡管它很累。綠色軍裝成了一道美麗的風(fēng)景；響亮清晰的口號(hào)變成了一首優(yōu)美的歌曲；整齊的步伐已經(jīng)成為一股震撼世界的力量。
鐵的紀(jì)律不僅創(chuàng)造了自我，也創(chuàng)造了一支鐵的軍隊(duì)。游行的最后一天，當(dāng)我們走過(guò)主席臺(tái)接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱時(shí)，我們心中充滿了自豪和自豪軍訓(xùn)的日子總是讓人想起汗水和痛苦，但汗水背后是無(wú)盡的收獲和幸福。
挺拔豪邁的身姿、優(yōu)美的體態(tài)和矯健的步伐，都告訴人們這段艱難的旅程。在痛苦中，我們磨練了白楊般的毅力，不再擺出優(yōu)等生的架子，不再只考慮自己。軍事訓(xùn)練告訴我什么是團(tuán)結(jié)，什么是紀(jì)律時(shí)光飛逝，但一定有很多東西永遠(yuǎn)不會(huì)被抹去。
過(guò)去，日子就像歲月，但現(xiàn)在只是手指的一瞬間；如今，每天的疲憊已成為最豐富的記憶；這位曾經(jīng)令人厭惡的教練現(xiàn)在像朋友一樣友善；過(guò)去12天的每一點(diǎn)都被固定為生命中的永恒。事實(shí)證明，在12天的艱苦、疲勞和歡樂(lè)中，我們與教練建立了深厚的友誼。老師的尊嚴(yán)和活力，老師的笑臉和后背永遠(yuǎn)不會(huì)像花一樣短暫。我相信這朵花沒(méi)有睡著雖然軍訓(xùn)時(shí)間只有短短的十幾天，但我們受到了觀察、學(xué)習(xí)和實(shí)踐的教育，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力。
它提高了軍事質(zhì)量，強(qiáng)化了國(guó)防觀念軍事訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但軍事訓(xùn)練的成果不會(huì)隨之消失。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇八
軍訓(xùn)作為大學(xué)生活的一部分，是培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志和團(tuán)隊(duì)精神的重要環(huán)節(jié)。然而，在軍訓(xùn)過(guò)程中，由于身體素質(zhì)不佳或是過(guò)度訓(xùn)練等原因，學(xué)生們不免會(huì)遭遇一些傷害和疾病。本文將以五段式語(yǔ)言風(fēng)格，分享一些關(guān)于軍訓(xùn)傷病的心得體會(huì)，從而為正在進(jìn)行或即將進(jìn)行軍訓(xùn)的大學(xué)生們提供一些建議和幫助。
一、了解自己的身體狀況。
在軍訓(xùn)前，我們應(yīng)該充分了解自己的身體狀況，明確自己的身體弱點(diǎn)。如果有任何慢性疾病或者傷病，應(yīng)及時(shí)向軍訓(xùn)教官匯報(bào)，并按照醫(yī)生的建議做出相應(yīng)的調(diào)整。同時(shí)，我們也應(yīng)該積極參加體檢，確保自己的身體狀況能夠適應(yīng)軍訓(xùn)的要求。通過(guò)了解自己的身體狀況，我們可以更加科學(xué)地安排軍訓(xùn)的訓(xùn)練和休息，減少傷病的發(fā)生。
二、正確的熱身和拉伸。
在每次訓(xùn)練前，熱身和拉伸是非常重要的環(huán)節(jié)。通過(guò)熱身，我們可以提高肌肉溫度和關(guān)節(jié)彈性，增加血液循環(huán)，從而減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。拉伸動(dòng)作可以有效舒展肌肉，提高肌肉的柔韌性和關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，減少肌肉酸痛和肌肉拉傷的風(fēng)險(xiǎn)。在進(jìn)行熱身和拉伸時(shí)，我們應(yīng)該注意正確的動(dòng)作和力度，并確保每個(gè)部位都得到充分的伸展和放松。
三、適度調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。
軍訓(xùn)訓(xùn)練強(qiáng)度往往很大，但并不意味著我們要一味地追求高強(qiáng)度的訓(xùn)練，尤其是對(duì)于身體素質(zhì)較弱的同學(xué)來(lái)說(shuō)。適度調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，根據(jù)自己的身體狀況和感受，合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，是非常必要的。過(guò)度訓(xùn)練容易導(dǎo)致肌肉疲勞和酸痛，甚至引發(fā)肌肉拉傷和關(guān)節(jié)損傷等嚴(yán)重問(wèn)題。因此，我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際情況，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度，保護(hù)好自己的身體。
四、合理營(yíng)養(yǎng)和充足休息。
在軍訓(xùn)期間，我們的身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)和充足的休息來(lái)支撐高強(qiáng)度的訓(xùn)練。合理的飲食結(jié)構(gòu)和充足的水分?jǐn)z入可以為我們的身體提供足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)，幫助我們更好地適應(yīng)訓(xùn)練。此外，及時(shí)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)也有助于提高身體抵抗力和恢復(fù)能力。另外，我們應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。
五、及時(shí)處理傷病，合理康復(fù)。
如果在軍訓(xùn)過(guò)程中出現(xiàn)了傷病問(wèn)題，我們應(yīng)該及時(shí)向訓(xùn)練教官匯報(bào)，并按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療和康復(fù)。醫(yī)生的指導(dǎo)和建議對(duì)于我們的康復(fù)至關(guān)重要，不可忽視。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意傷病的預(yù)防和保護(hù)，如穿著適合的訓(xùn)練鞋、避免重復(fù)用力的動(dòng)作、控制訓(xùn)練強(qiáng)度等。只有通過(guò)正確的康復(fù)和預(yù)防措施，我們才能更好地保護(hù)自己的身體，更好地完成軍訓(xùn)任務(wù)。
通過(guò)對(duì)軍訓(xùn)傷病的心得和體會(huì)的總結(jié)，我們可以更好地應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)過(guò)程中可能出現(xiàn)的傷病問(wèn)題，并采取相應(yīng)的措施來(lái)保護(hù)自己的身體。只有保持積極的心態(tài)，合理科學(xué)地進(jìn)行訓(xùn)練，并注意傷病的預(yù)防和康復(fù)，我們才能更好地享受軍訓(xùn)帶來(lái)的挑戰(zhàn)和快樂(lè)，同時(shí)也增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)和意志力。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇九
同所有大學(xué)一樣，警院大一新生也要進(jìn)行軍訓(xùn)。但是要為期一個(gè)月，而且訓(xùn)練強(qiáng)度大，要求高。這無(wú)疑問(wèn)向我們預(yù)告了接下來(lái)一個(gè)月要過(guò)的'怎樣“苦痛”的生活。
軍訓(xùn)，有苦也有樂(lè)。
軍訓(xùn)剛開(kāi)始強(qiáng)度不是很大，但隨著進(jìn)度的追趕，軍訓(xùn)開(kāi)始進(jìn)入了正式的模式。每天頭頂炎炎烈日，身裹作訓(xùn)服，野戰(zhàn)鞋。正步，齊步，跑步；軍姿，轉(zhuǎn)體，敬禮；一項(xiàng)也不落下。結(jié)束后，剛剛拖著疲憊的身體回到宿舍，還沒(méi)來(lái)得及妄想要休息下，便又被拉回訓(xùn)練場(chǎng)。
但當(dāng)結(jié)束了一天的軍訓(xùn)后，我們集合在校園里，聽(tīng)教官向我們講述部隊(duì)里的故事。有時(shí)我們邊吹著徐徐涼風(fēng)，邊跟教官學(xué)歌；有時(shí)邊打邊響，邊唱邊笑……。
一天的疲憊就這樣被拋卻腦后，惟有內(nèi)心無(wú)限的甜蜜。也許，這就是我要的生活。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十
為期21天的.軍訓(xùn)就要結(jié)束了，這是我校第一次組織全體本科新生的軍訓(xùn)，在天津警備區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、天津市教育委員會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和南開(kāi)區(qū)武裝部領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在學(xué)校黨委、行政和校軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組正確領(lǐng)導(dǎo)下，特別是通過(guò)武警總隊(duì)第三支隊(duì)官兵的具體實(shí)施，我們這次軍訓(xùn)在時(shí)間緊任務(wù)重缺乏經(jīng)驗(yàn)條件有限的情況下，取得了顯著的成績(jī)，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
這次軍訓(xùn)，由于部隊(duì)教官嚴(yán)格要求，認(rèn)真進(jìn)行各項(xiàng)科目的訓(xùn)練；同學(xué)們參訓(xùn)態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準(zhǔn)備，因此，在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)學(xué)生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中，不僅增強(qiáng)了國(guó)防觀念，堅(jiān)定了愛(ài)國(guó)主義信念，而且體驗(yàn)了士兵生活，增強(qiáng)了組織紀(jì)律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強(qiáng)的軍人作風(fēng)。雖然軍訓(xùn)時(shí)間是短暫的，但這對(duì)同學(xué)們今后的學(xué)業(yè)和四年后的走向工作崗位無(wú)疑是十分有益的。
同學(xué)們，軍訓(xùn)是每一位大學(xué)生在就學(xué)期間一門重要的必修課。這次軍訓(xùn)的3686名同學(xué)經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)技能考核評(píng)比，均取得優(yōu)良成績(jī)。按照教育部和學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，都將在軍事科目的學(xué)習(xí)上獲得2個(gè)學(xué)分，頒發(fā)國(guó)家統(tǒng)一印制的高等學(xué)?！败娛掠?xùn)練合格證書”。
二十多天來(lái)，同學(xué)們虛心向教官學(xué)習(xí)，嚴(yán)守紀(jì)律，不怕困難。有的同學(xué)帶病帶傷堅(jiān)持訓(xùn)練，從不叫苦叫累。四營(yíng)十二連李茜同學(xué)參加擒敵方隊(duì)訓(xùn)練不慎將腳扭傷大夫決定她休息一周，可是她哭著要求大夫縮短時(shí)間表示不能耽誤訓(xùn)練。三營(yíng)九連高媛同學(xué)是方隊(duì)長(zhǎng)，高強(qiáng)度訓(xùn)練腳腫的很厲害，但她堅(jiān)持參加長(zhǎng)途拉練受到大家好評(píng)。華信獨(dú)立連一排王洋同學(xué)是軍訓(xùn)學(xué)生的榜樣高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，各項(xiàng)技能成果走在了最前面。一營(yíng)四連的郭穎同學(xué)，也是軍訓(xùn)前右腿扭傷，醫(yī)生建議他休息半個(gè)月，但他堅(jiān)持要與同學(xué)一起訓(xùn)練，用他自己的話說(shuō)：“我不要做一個(gè)逃兵！”在訓(xùn)練中，他沒(méi)有主動(dòng)喊過(guò)一次報(bào)告或請(qǐng)求休息，每次都是忍住疼痛，堅(jiān)持與大家一起訓(xùn)練，同學(xué)都看在眼里，佩服在心里。二營(yíng)五連的羅帥同學(xué)被選拔到技能表演隊(duì)，他訓(xùn)練刻苦、動(dòng)作認(rèn)真，每天一身汗，功夫不負(fù)有心人，他的表演受到教官的肯定同時(shí)，他還在業(yè)余時(shí)間熱心為班集體為同學(xué)服務(wù)。他說(shuō)，軍訓(xùn)不僅增強(qiáng)了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和集體榮譽(yù)感。
在同學(xué)們身上真正體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的崇高品質(zhì)和奮發(fā)向上的進(jìn)取精神。你們用自己的實(shí)際行動(dòng)譜寫了天津理工大學(xué)學(xué)生軍訓(xùn)工作的新篇章。
這次軍訓(xùn)得到了武警三支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和教官以及學(xué)校參訓(xùn)教師的高度重視，并對(duì)軍訓(xùn)工作投入了極大的熱情。在軍訓(xùn)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出極大的愛(ài)心和責(zé)任心，認(rèn)真履行自己的職責(zé)相互配合，深入到學(xué)生中間了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)關(guān)懷參訓(xùn)學(xué)生活，主動(dòng)做好參訓(xùn)學(xué)生的思想政治工作，熱情為學(xué)生服務(wù)。
我們參訓(xùn)的教師從軍訓(xùn)開(kāi)始一直到現(xiàn)在始終沒(méi)離開(kāi)學(xué)校，沒(méi)離開(kāi)參訓(xùn)學(xué)生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓(xùn)工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻以一名準(zhǔn)軍人的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己，用自己的模范行動(dòng)影響和帶動(dòng)參訓(xùn)學(xué)生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓(xùn)中去。三營(yíng)帶隊(duì)教師宋秀敏，愛(ài)人是海員孩子還小，她把孩子托給別人，堅(jiān)持和同學(xué)們一道戰(zhàn)斗在第一線。
四營(yíng)外語(yǔ)學(xué)院連指導(dǎo)員王樹(shù)春始終和軍訓(xùn)同學(xué)在一起，當(dāng)個(gè)別學(xué)生因訓(xùn)練不達(dá)標(biāo)受罰時(shí)他和受罰學(xué)生一道站在現(xiàn)場(chǎng)，并耐心做他們的思想工作。一營(yíng)一連指導(dǎo)員王建國(guó)，華信獨(dú)立連指導(dǎo)員宮書宏白天在訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)，觀察掌握訓(xùn)練情況，鼓勵(lì)學(xué)生；晚上深入到學(xué)生當(dāng)中，了解學(xué)生的困難和思想情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)采取措施解決，保證了軍訓(xùn)計(jì)劃和各項(xiàng)工作順利地落實(shí)。在帶隊(duì)教師隊(duì)伍中還有一些老同志，如，龐榮華老師是北辰校區(qū)二營(yíng)六連指導(dǎo)員，在軍訓(xùn)中她不顧自己年紀(jì)大身體有病，投入了全部的精力和心血，學(xué)生因體弱而產(chǎn)生畏懼軍訓(xùn)的心理，龐老師耐心的給他講軍訓(xùn)對(duì)大學(xué)生鍛煉和成長(zhǎng)的意義，她以情和理來(lái)感動(dòng)學(xué)生，使學(xué)生勇敢走到軍訓(xùn)隊(duì)伍當(dāng)中。
三營(yíng)教導(dǎo)員閆志強(qiáng)、特長(zhǎng)生班帶隊(duì)教師運(yùn)塊生等，也都年過(guò)半百的老同志，自接受參訓(xùn)工作后，就兢兢業(yè)業(yè)全身心的投入到軍訓(xùn)工作中。這些老同志工作積極主動(dòng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)并以嚴(yán)于律己的精神給參訓(xùn)青年教師和參訓(xùn)學(xué)生樹(shù)立了優(yōu)秀的榜樣。正是由于參訓(xùn)教師的積極工作，我們的軍訓(xùn)工作得以順利的完成。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十一
xx年7月16日，軍訓(xùn)終于開(kāi)始了，一向向往軍營(yíng)生活的我，現(xiàn)在總算可以親身體會(huì)一下了。
軍訓(xùn)，一個(gè)能給人無(wú)形的壓力的字眼，一個(gè)能影響人一生的字眼，一個(gè)很多人都向往的字眼。看，同學(xué)們一個(gè)個(gè)英姿颯爽，昂首挺胸站在操場(chǎng)上，是青松，是大海，是寒梅。。。。。。當(dāng)然，軍訓(xùn)也是辛苦的，看那嚴(yán)明的紀(jì)律，那雷令風(fēng)行的作風(fēng)，還有那鐵一般的體魄，鋼一般的意志，無(wú)不給人以一種肅然起敬的威嚴(yán)。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。
赤日炎炎，沒(méi)有一絲風(fēng)，樹(shù)葉也無(wú)精打采的，可訓(xùn)練場(chǎng)上的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，隊(duì)伍整整齊齊。軍姿一站就是半個(gè)小時(shí)，雖然每個(gè)人的衣服都濕了，但是同學(xué)們都堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)決服從軍令。幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，許多同學(xué)站得都麻木了，手腳不再聽(tīng)使喚，有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累？累！軍訓(xùn)苦不苦？苦！軍訓(xùn)甜不甜？甜！因?yàn)檐娪?xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)，同時(shí)軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。
當(dāng)然，我也有累了想打退堂鼓的時(shí)候，也想找個(gè)借口不參加了，就在這個(gè)時(shí)候我看見(jiàn)了陪我們一起流汗的教官和輔導(dǎo)員，“他們不曾退縮，我又怎敢撤退，我要成為最優(yōu)秀的學(xué)員”，我在心中不停地默念，終于做到了堅(jiān)持。堅(jiān)持就是勝利，我是一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的男孩，堅(jiān)持讓我走到了今天，我可以驕傲地說(shuō)，我沒(méi)有流過(guò)一滴淚，沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一分鐘的假。世界不相信眼淚，只有強(qiáng)的靈魂才能毅力不倒，只要我們堅(jiān)持下去，就會(huì)看到勝利在向我們招手。
團(tuán)結(jié)就是力量。通過(guò)軍訓(xùn)，我對(duì)“團(tuán)結(jié)”和“大局”的認(rèn)識(shí)更加深了一層。軍人崇尚集體主義，思考問(wèn)題總是從整體的角度出發(fā)，這既是傳統(tǒng)，也是需要。比如隊(duì)列訓(xùn)練講究整齊劃一，步調(diào)一致，一人出錯(cuò)，影響全局。一個(gè)人的力量是渺小的，一個(gè)連的人凝聚在一起，便如大海一樣壯闊，一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)我們連以整齊的步伐，洪亮的口號(hào)在操場(chǎng)中訓(xùn)練時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)、教官都被我們團(tuán)結(jié)的力量所震撼。
通過(guò)軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽(yáng)光大道，開(kāi)創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
等待著，等待著，盼望已久的軍訓(xùn)終于開(kāi)始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說(shuō)，軍訓(xùn)會(huì)很苦很累，他不但會(huì)曬黑你的皮膚，而且會(huì)限制你很多自由。但即使如此，我依然沒(méi)有退縮，依然滿懷信心去迎接。
從 7月16日開(kāi)始到現(xiàn)在，我們整整訓(xùn)練了7天，在這7天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學(xué)會(huì)了一種精神——團(tuán)結(jié)。的確，團(tuán)結(jié)就是力量，引用xx的的一句話就是再小的力量乘以十二億也就變成很大的力量。我想通過(guò)這次軍訓(xùn)以后，我會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神努力幫助自己和他人。
隨著軍訓(xùn)的推進(jìn)，漸漸喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師······多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀，可畢竟軍訓(xùn)時(shí)只是我們生活中一個(gè)小片段，可這個(gè)小片段讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折，如何再以后的路上走的更堅(jiān)定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個(gè)小片段，我將永遠(yuǎn)的珍藏。
在剩下的日子里，我會(huì)用更多的熱情投入其中，認(rèn)真聽(tīng)取老師和教官的教誨，嚴(yán)格執(zhí)行教官的命令。任憑驕陽(yáng)如何猛烈，我都會(huì)堅(jiān)持到底。像軍人那樣，不抱怨苦和累，嚴(yán)格執(zhí)行命令，認(rèn)真遵守鐵的紀(jì)律，做合格的教科人。
軍訓(xùn)——一種人生體驗(yàn)：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)生活。
教官來(lái)了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號(hào)聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場(chǎng)的上空，時(shí)而盤旋，時(shí)而直沖而上，時(shí)而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊(duì)伍里，新鮮而有滋味。自然，這時(shí)很美麗的時(shí)候，但在軍訓(xùn)中生活是很累的，驕陽(yáng)似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會(huì)放松。這一切的酸甜苦辣是來(lái)之不易的真實(shí)，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？！站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無(wú)窮的毅力；轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維?！安环e小流無(wú)以成江海，不積跬步無(wú)以至千里?！备杪暋皥F(tuán)結(jié)就是力量”，這力量在高中時(shí)也曾體會(huì)過(guò)，但感覺(jué)從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時(shí)，就成就了我心中永久的記憶。沒(méi)有我們每位戰(zhàn)士的團(tuán)結(jié)努力，就不可能有一個(gè)完整而又有凝聚力的隊(duì)伍。
這次軍訓(xùn)是我第一次接觸“迷彩”，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調(diào)，不同明暗程度的斑點(diǎn)綠為之裝點(diǎn)，于是，生命中又多了一道“神奇”：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒(méi)有去體驗(yàn)軍營(yíng)生活，這算是一種遺憾嗎？但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十二
軍訓(xùn)不僅是對(duì)我們身體素質(zhì)的一種磨練，更是對(duì)我們精神、意志的一種磨練。如果你經(jīng)歷了一次刻骨銘心的軍訓(xùn)，那么，你就是英雄。
軍訓(xùn)是短暫的，但軍人嚴(yán)格的訓(xùn)練，鐵的紀(jì)律是永恒的，在我們心中永不逝去。這讓我們懂得：對(duì)于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，不要逃避，還要張開(kāi)雙臂以擁抱的姿勢(shì)去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受。因?yàn)槟ゾ殞?shí)在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中游刃有余。
漫長(zhǎng)的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng)，嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽，但絕沒(méi)有矯揉造作，有的是勇敢，是堅(jiān)強(qiáng)。
嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。
雖然我們的軍訓(xùn)沒(méi)有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺(jué)心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì)有荊棘存在，坎坷同行；我們需要團(tuán)隊(duì)精神，每一個(gè)步伐，每一個(gè)口號(hào)，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音——整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要，可以說(shuō)剛開(kāi)始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無(wú)生氣。
我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體，只要有團(tuán)隊(duì)精神，一切就會(huì)成功。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十三
8月烈日炎炎，早早上了去上海的火車，回到學(xué)校參加8月13日開(kāi)始的軍訓(xùn)。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn)，整個(gè)暑假我都沒(méi)睡過(guò)空調(diào)房。雖然初中高中參加過(guò)學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽(tīng)過(guò)很多“有經(jīng)驗(yàn)的人”傳授的經(jīng)驗(yàn)，身體素質(zhì)也比較好，但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上，不到六點(diǎn)，我就被窗外班長(zhǎng)訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過(guò)窗戶，看著班長(zhǎng)黝黑而朝氣蓬勃的身影，在后悔當(dāng)初沒(méi)有入選班長(zhǎng)的同時(shí)，他暗暗下定決心，軍訓(xùn)一定要嚴(yán)格要求自己，以班長(zhǎng)為榜樣，努力做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。
軍訓(xùn)如期開(kāi)始。我的公司被安排在光明體育場(chǎng)訓(xùn)練，那里比較沒(méi)有遮蔽物。暴露在陽(yáng)光下后，我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時(shí)候擦額頭的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷?；厮奚岷笪抑皇悄陌褲褚路煸谝录苌?；腿酸，腳酸，每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位.說(shuō)實(shí)話，我并沒(méi)有想過(guò)放松，但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場(chǎng)巨大的操場(chǎng)上排著隊(duì)來(lái)回跑的時(shí)候，我在評(píng)論的時(shí)候品味到了教官那種認(rèn)真的教導(dǎo)。當(dāng)我聽(tīng)到行進(jìn)隊(duì)列中的小班長(zhǎng)沙啞卻自信的口令時(shí)，我的心再次點(diǎn)燃。
當(dāng)然，我的投資也有一定的回報(bào)。當(dāng)選為小班副班長(zhǎng)，協(xié)助班長(zhǎng)進(jìn)行一些組織和訓(xùn)練工作；被選為公司游行隊(duì)伍的先鋒，他們將向隊(duì)列第一排的頭頭展示第五連的精神。
在努力訓(xùn)練的同時(shí)，我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動(dòng)。我放棄了午休，寫了一篇關(guān)于水主的題為《太陽(yáng)下的三輪車》的通訊，貼在一營(yíng)的網(wǎng)站上，發(fā)表在8月18日的《軍訓(xùn)兵團(tuán)鑄造靈魂》報(bào)紙上；我花了兩個(gè)中午的時(shí)間完成了學(xué)校紀(jì)念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)團(tuán)拔河比賽，幫助第一營(yíng)奪冠.
對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當(dāng)了旗手，手里拿著國(guó)旗走過(guò)晶晶廣場(chǎng)，和另外兩個(gè)旗手在朝陽(yáng)的陽(yáng)光下舉起國(guó)旗，在下午的大雨前及時(shí)趕到旗桿上降下取回國(guó)旗。雖然被雨淋透了，但那一刻，我覺(jué)得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé)，感到無(wú)比的光榮和自豪。
突然，短暫的十四天就要過(guò)去了。在這十四天里，我認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和使命，磨煉了自己的意志，掌握了大量的軍事和民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了自己的時(shí)間感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)到了耐心和堅(jiān)持……我覺(jué)得自己的身心都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶，讓我終身受益！
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十四
金秋x月，是收獲成果的季節(jié)。伴隨著金桂飄香，今天，我們迎來(lái)了xx大學(xué)x學(xué)院為期14天的軍訓(xùn)周。從清晨金雞報(bào)曉始，便有同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的從睡夢(mèng)中醒來(lái)，為這充滿活力的一天做好準(zhǔn)備。穿軍衣，戴軍帽，一個(gè)個(gè)青澀的大一新生立刻變成活力四射，精神抖擻的小伙子，小姑娘。
“快點(diǎn)，快點(diǎn)，幫我看看紐扣扣好了嗎?”，“我腰帶系緊沒(méi)?”隨著一聲聲緊張又期待的的聲音，我們的同學(xué)終于在籃球場(chǎng)集合完畢。見(jiàn)到身姿挺拔，皮膚黝黑，一身剛硬氣派的教官們。
在教官對(duì)同學(xué)們進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓(xùn)練后，我們前往操場(chǎng)進(jìn)行20xx年xx大學(xué)x學(xué)院大一新生軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)。排整好隊(duì)列，從觀眾席上一眼望去，身著軍訓(xùn)服的同學(xué)們猶如一排排平整，散發(fā)著青蔥翠綠的小秧苗，喻示著同學(xué)們將在這14天的軍訓(xùn)中茁壯成長(zhǎng)。
伴隨著莊重的升旗儀式，我們迎來(lái)了領(lǐng)導(dǎo)講話，熱烈歡迎學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們的到來(lái)和同學(xué)們的積極參訓(xùn)。“我們一定遵從教官的命令和服從教官的指揮，做到團(tuán)結(jié)拼搏，吃苦耐勞的精神?！睂W(xué)生代表鏗鏘有力的發(fā)言猶響在耳畔，讓同學(xué)們心里燃起一股油然而生的熱火。之后便是軍訓(xùn)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)發(fā)言，以簡(jiǎn)短的話語(yǔ)提及國(guó)防教育的重要性及對(duì)同學(xué)們軍訓(xùn)作出的承諾。軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)最精彩的莫過(guò)于教官們的精彩表演，整齊的隊(duì)列、分毫不差的步伐、嘹亮的口號(hào)以及令人驚艷的擒敵技巧，無(wú)不讓在坐的同學(xué)們驚嘆!由衷的鼓掌。
軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)后同學(xué)們的軍訓(xùn)生涯便拉開(kāi)了序幕，x學(xué)子以挺拔的身姿站在太陽(yáng)底下，揮灑出金黃色的汗水。一排排整齊的隊(duì)列、一張張稚嫩的面孔、一句句響亮的口號(hào)，正是體現(xiàn)梁公在《少年中國(guó)說(shuō)》中：“紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。潛龍騰淵，麟爪飛揚(yáng)。乳虎嘯谷，百獸震惶。”對(duì)中國(guó)少年的期許。他們此刻是x最可愛(ài)的人!
伴隨著夕陽(yáng)西下，一天的軍訓(xùn)到這里就結(jié)束了。即使烈日炎炎，即使汗流浹背，x的學(xué)子也不曾有怨言。每個(gè)人都以自己的努力堅(jiān)持下來(lái)。在這x月，在x遇見(jiàn)最美的自己。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十五
第一段：介紹傷病聯(lián)軍訓(xùn)的背景和目的（200字）。
近年來(lái)，傷病聯(lián)軍訓(xùn)在各大軍事學(xué)院和訓(xùn)練營(yíng)中逐漸流行起來(lái)。這種訓(xùn)練方式的目的是讓傷病員能夠通過(guò)與其他士兵一起參與訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)身體功能，并提高士氣與戰(zhàn)斗力。我曾經(jīng)參與過(guò)傷病聯(lián)軍訓(xùn)，這段經(jīng)歷給予我了很多啟示和體會(huì)。
第二段：身心合一的力量（300字）。
在傷病聯(lián)軍訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到身心合一的力量是多么強(qiáng)大。訓(xùn)練以身體恢復(fù)為目標(biāo)，但在訓(xùn)練過(guò)程中，我們的心理狀態(tài)也得到了極大改善。通過(guò)與其他士兵互助、鼓勵(lì)和競(jìng)爭(zhēng)，我們形成了緊密的團(tuán)隊(duì)，共同克服身體上的困難并取得進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)精神給予了我巨大的激勵(lì)，我不再是孤獨(dú)的傷病員，而是有一個(gè)支持和鼓舞我的集體。這種力量讓我更有信心面對(duì)困難，也更加堅(jiān)定地相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難，包括康復(fù)過(guò)程中的痛苦和挑戰(zhàn)。
第三段：建立自信心和戰(zhàn)斗意志（300字）。
傷病聯(lián)軍訓(xùn)培養(yǎng)了我堅(jiān)韌不拔的毅力和戰(zhàn)斗意志。在傷病聯(lián)軍訓(xùn)的過(guò)程中，我經(jīng)歷了艱苦的康復(fù)和訓(xùn)練，但我從不放棄，始終堅(jiān)持進(jìn)行下去。這種堅(jiān)持幫助我建立了自信心，并讓我相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難。在面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)時(shí)，這份自信心成為我克服困難的動(dòng)力。我也意識(shí)到，只有不斷地挑戰(zhàn)自己、克服自己，才能真正成長(zhǎng)和提高。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)（200字）。
傷病聯(lián)軍訓(xùn)不僅加強(qiáng)了個(gè)體的能力，也培養(yǎng)了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們需要相互合作，才能完成任務(wù)。我們要信任并依賴彼此，才能取得優(yōu)秀的成績(jī)。這種團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)在日常生活和工作中同樣重要。我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不僅僅取決于個(gè)人的能力，還需要團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和協(xié)調(diào)。傷病聯(lián)軍訓(xùn)讓我明白，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，我們才能取得更大的成就。
第五段：總結(jié)感悟和展望未來(lái)（200字）。
通過(guò)傷病聯(lián)軍訓(xùn)，我得到了身心合一的力量、建立自信心和戰(zhàn)斗意志、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。這些經(jīng)歷不僅對(duì)我個(gè)人有很大的影響，也對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，達(dá)到自己的目標(biāo)，并發(fā)揮更大的潛力。同時(shí)，我也希望通過(guò)我的努力和體會(huì)，能夠幫助更多的傷病員走出心理和身體的困境，重新煥發(fā)活力和信心。
這篇1200字的文章連貫地描述了傷病聯(lián)軍訓(xùn)的背景和目的，以及我在訓(xùn)練中得到的身心合一的力量、自信心和戰(zhàn)斗意志、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等方面的體會(huì)。這些體會(huì)將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，并希望能夠幫助更多的傷病員走出困境。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十六
進(jìn)入大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。大學(xué)軍訓(xùn)即將結(jié)束了?大家有什么樣的心得體會(huì)呢?教官他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓(xùn)一開(kāi)始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天，問(wèn)題來(lái)了。有的同學(xué)開(kāi)始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見(jiàn)、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，六天后，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。
高中的第一堂課—軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)?！扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十七
軍事訓(xùn)練在血汗中圓滿結(jié)束。盡管我們?cè)谶@里流血流汗，但我們?cè)鰪?qiáng)了意志力、刻苦學(xué)習(xí)的精神和全班的凝聚力軍事訓(xùn)練總是抱怨時(shí)間過(guò)得太慢，身體似乎被“鋼鐵是如何煉成的”折磨著，而教練卻像冰一樣冰冷。
但是現(xiàn)在回首五天的軍訓(xùn)生活，我覺(jué)得各種各樣的麻煩是多么幼稚。
軍事訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是一種洗禮，也是一種挑戰(zhàn)我們從小就幾乎習(xí)慣了父母的愛(ài)，所以軍訓(xùn)意味著我們應(yīng)該學(xué)會(huì)集體生活和照顧自己。軍事訓(xùn)練第一天的訓(xùn)練是以軍事姿態(tài)站立。我認(rèn)為這是一件很容易的事，但真的很難做到。
過(guò)了一會(huì)兒，我覺(jué)得自己受不了了。但我不知道老師是麻木還是什么。他讓我們站了幾分鐘。
此外，太陽(yáng)不斷地幸災(zāi)樂(lè)禍，把它的溫暖灑在我們身上。我的'體液像一條噴涌的河流，但教練仍然不允許我們移動(dòng)，我當(dāng)時(shí)真的受不了。我真的很想大聲說(shuō)“報(bào)告”，但當(dāng)它傳到我嘴里時(shí)，我咽了回去。我仍然任由烈日冒煙烘烤，腳底疼痛。我決定堅(jiān)定地走出這個(gè)層次。我真的很想向父母發(fā)泄，但我沒(méi)有接電話，因?yàn)槲蚁雽W(xué)習(xí)提高自己。我不得不在未來(lái)打破自己的道路，所以我開(kāi)始告訴自己要堅(jiān)持下去。最后，軍事姿態(tài)結(jié)束了。我開(kāi)始學(xué)習(xí)其他我?guī)缀踝霾坏降膭?dòng)作，比如腳步、轉(zhuǎn)身、跑步等。第二天、第三天和第四天仍然是這些無(wú)聊的動(dòng)作。但我不像開(kāi)始軍事訓(xùn)練時(shí)那樣沖動(dòng)。我開(kāi)始學(xué)習(xí)堅(jiān)持下去。就這樣，我堅(jiān)持到軍事訓(xùn)練結(jié)束軍訓(xùn)有無(wú)奈、怨恨、奉獻(xiàn)和艱苦，但我們得到的是軍人特有的精神，即集體意識(shí)和為人民服務(wù)的精神。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇一
第一段：介紹傷病軍訓(xùn)的背景和重要性（約200字）。
傷病軍訓(xùn)是指面對(duì)健康狀況不佳的學(xué)生，進(jìn)行特殊的軍訓(xùn)項(xiàng)目。由于傷病軍訓(xùn)要求較低的強(qiáng)度和嚴(yán)密的監(jiān)護(hù)，它為傷病學(xué)員提供了重拾信心、增強(qiáng)體質(zhì)的機(jī)會(huì)。傷病軍訓(xùn)不僅是培養(yǎng)學(xué)生健康的一種方式，更是一種思想教育、心理疏導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)。對(duì)于傷病軍訓(xùn)的體驗(yàn)，我深有體會(huì)，并從中獲得了許多啟示和收獲。
第二段：傷病軍訓(xùn)的苦與樂(lè)（約300字）。
相較于普通軍訓(xùn)，傷病軍訓(xùn)更注重個(gè)別學(xué)生的康復(fù)和體驗(yàn)。在我參加傷病軍訓(xùn)期間，雖然不能像其他同學(xué)一樣進(jìn)行激烈的訓(xùn)練，但我們?nèi)匀荒芡ㄟ^(guò)一些輕度的身體活動(dòng)來(lái)增加體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。雖然從生理上說(shuō)沒(méi)有多大的變化，但是傷病軍訓(xùn)給了我很多機(jī)會(huì)去別的同學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和教育，在他們的幫助下，我逐漸擺脫了自卑，恢復(fù)了自信。而且，這次傷病軍訓(xùn)還強(qiáng)化了我們的榮譽(yù)感和規(guī)范意識(shí)。在參加傷病軍訓(xùn)的每一天，我們嚴(yán)格遵守每項(xiàng)規(guī)章制度，不隨便調(diào)戲玩耍，也沒(méi)有違紀(jì)行為。這讓我認(rèn)識(shí)到良好的紀(jì)律是軍人的基本要素之一。
第三段：傷病軍訓(xùn)帶給我的心理和思想上的收獲（約300字）。
在傷病軍訓(xùn)中，我不僅從身體上得到了鍛煉，同時(shí)也收獲了心理和思想上的滿足。常言道：“身體是革命的本錢?！痹谲娪?xùn)中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和堅(jiān)忍不拔，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，不輕易放棄，努力克服。我通過(guò)觀察其他同學(xué)的表現(xiàn)，學(xué)到了如何正確地面對(duì)困境和壓力，并從中獲得了啟發(fā)。此外，軍訓(xùn)也鍛煉了我的意志品質(zhì)，使我更加堅(jiān)韌和自律。我懂得了只有在困難中磨煉出來(lái)的意志，才能在之后的生活中更好地適應(yīng)各種挑戰(zhàn)。
第四段：傷病軍訓(xùn)引發(fā)的思考和感悟（約200字）。
傷病軍訓(xùn)過(guò)程中，我不禁思考：我們平時(shí)普通的體育鍛煉都是對(duì)自己的一種照顧和保養(yǎng)，我們總是對(duì)自己說(shuō)“我還年輕，身體還好，鍛煉可以慢慢來(lái)”，但當(dāng)意識(shí)到身體的弱點(diǎn)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己的冷漠和懶散。通過(guò)這次軍訓(xùn)，我意識(shí)到應(yīng)該珍惜自己的身體，不等到有了健康問(wèn)題才開(kāi)始關(guān)注，而是應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行鍛煉和保養(yǎng)。此外，這次軍訓(xùn)也讓我明白了“身體是革命的本錢”的真義，只有擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，我們才能積極地投入學(xué)習(xí)和工作，從容面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)傷病軍訓(xùn)給我?guī)?lái)的益處和感悟（約200字）。
通過(guò)這次傷病軍訓(xùn)，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，掌握了正確鍛煉身體的方法，還鍛煉了意志力和紀(jì)律觀念。同時(shí)，我還給自己立下了一個(gè)小目標(biāo)：每天堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體狀態(tài)。只有保持良好的身體狀態(tài)，才能順利地完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。我希望這段傷病軍訓(xùn)的經(jīng)歷能讓我意識(shí)到身體的重要性，在今后的生活中更加關(guān)注身體健康，并努力讓自己保持良好的體魄，以更好地奮斗和成長(zhǎng)。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇二
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一段特殊且重要的經(jīng)歷，它不僅可以塑造我們的意志品質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還可以鍛煉我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。然而，在軍訓(xùn)中，身體傷病是不可避免的問(wèn)題。通過(guò)個(gè)人的軍訓(xùn)經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了軍訓(xùn)傷病對(duì)于個(gè)人和集體的影響，也領(lǐng)悟到了預(yù)防與治理軍訓(xùn)傷病的重要性。
第二段：軍訓(xùn)中的常見(jiàn)傷病。
在軍訓(xùn)中，由于身體負(fù)荷增加和活動(dòng)強(qiáng)度大，常見(jiàn)的傷病包括扭傷、拉傷、肌肉拉傷、韌帶損傷等。這些傷病會(huì)給軍訓(xùn)帶來(lái)不良影響，減輕了個(gè)人訓(xùn)練的效果，甚至有時(shí)還會(huì)癱瘓個(gè)別隊(duì)員的訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí)，傷病也給集體帶來(lái)了困擾，因?yàn)槿藛T的變動(dòng)會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練計(jì)劃的變動(dòng)，給全體隊(duì)員帶來(lái)不良的心理影響。
第三段：預(yù)防軍訓(xùn)傷病的重要性。
在軍訓(xùn)之前，我們應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)和抵抗能力。此外，穿著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)裝備，保護(hù)關(guān)鍵部位，也是預(yù)防傷病的重要手段。軍訓(xùn)期間，要合理安排個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。同時(shí)，軍訓(xùn)中及時(shí)休息和按摩肌肉，也能減少傷病的發(fā)生。
第四段：治理軍訓(xùn)傷病的重要性。
在軍訓(xùn)中，傷病無(wú)法完全避免，因此，如何做好傷病的治理至關(guān)重要。在發(fā)現(xiàn)傷病后，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和康復(fù)訓(xùn)練。對(duì)于常見(jiàn)的傷病，我們也可以通過(guò)熱敷、按摩等簡(jiǎn)單的方法進(jìn)行自我治療。同時(shí)，我們要保持良好的心態(tài)，接受傷病帶來(lái)的挑戰(zhàn)，保持積極的態(tài)度，才能更好地克服傷病的困擾。
第五段：總結(jié)體會(huì)。
通過(guò)軍訓(xùn)傷病的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到預(yù)防和治理軍訓(xùn)傷病的重要性。只有預(yù)防傷病，才能暢快地完成軍訓(xùn)任務(wù)。在發(fā)生傷病后，及時(shí)就醫(yī)和專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練，是保持身體健康的關(guān)鍵。此外，積極的心態(tài)也是克服傷病困擾的重要因素。希望今后能夠更加重視軍訓(xùn)傷病問(wèn)題，為個(gè)人和集體的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
以上就是我對(duì)于“軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)”的總結(jié)。通過(guò)這次軍訓(xùn)，我體會(huì)到了傷病對(duì)于個(gè)人和集體的影響，提高了我的自我保護(hù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。希望今后能將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到生活和學(xué)習(xí)中，并且將它們不斷傳遞給更多的人，共同探索如何做好預(yù)防和治理軍訓(xùn)傷病的方法，為軍訓(xùn)的順利進(jìn)行和個(gè)人的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇三
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間十二天的軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去。在軍訓(xùn)的十二天內(nèi)，我雖然很累很苦，但學(xué)會(huì)了很多。
如果能用一個(gè)字來(lái)形容我們軍訓(xùn)的生活，那就是“累”。剛來(lái)的時(shí)候，我就特別害怕，不能和同學(xué)們玩到一塊，誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)，只認(rèn)識(shí)我們一個(gè)宿舍的人，是軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)了更多的同學(xué)。
每一天開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，我和同學(xué)們都會(huì)站十分鐘的軍姿訓(xùn)練。在烈日下站軍姿，我們挺著胸，夾著胳膊，腳后跟并攏著，身體向前傾，僅僅站了十分鐘，我的汗水就已經(jīng)順著臉龐滑落在地上。
在轉(zhuǎn)體的訓(xùn)練中，我們集中精力聽(tīng)教官的口令，身體繃直，做完后我全身酸疼!通過(guò)那么多訓(xùn)練，我深刻意識(shí)到什么叫做“團(tuán)隊(duì)”，一人犯錯(cuò)集體受罰，教官告訴我們，這叫集體榮譽(yù)感。每次做會(huì)操的時(shí)候，我都會(huì)看到團(tuán)隊(duì)精神，在我看來(lái)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)就像是一個(gè)大家庭，少了誰(shuí)都不可以，我們都非常的努力。
總之，這十二天的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，擁有了吃苦耐勞的精神。軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)，就像一塊磨刀石。我只有不斷的磨煉自己，才能是我身心健康，身體強(qiáng)壯。我們班主任常說(shuō)的一句話“人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)”。我也很喜歡這句話，以后的路都是自己走出來(lái)的。
軍訓(xùn)雖然累，但就這短短的十二天，磨煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志和培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神。感謝軍訓(xùn)，更感謝我們的教官們和老師們。這些天來(lái)，不只是我們累，還有我們的教官們和老師們：他們陪著我們一起累，個(gè)個(gè)的喉嚨都喊啞了，他們非常的辛苦;老師也因?yàn)檫@個(gè)同學(xué)請(qǐng)假，那個(gè)同學(xué)請(qǐng)假，也不少跑腿。
再一次謝謝我們的教官們和老師們。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇四
“立正！”稍息！”“跨立！”。操場(chǎng)上響著此起彼伏的號(hào)令聲，同時(shí)也響著同學(xué)們整齊劃一的“1234”的口號(hào)聲。小湖的水為我們感到驕傲而滔滔流動(dòng)，操場(chǎng)的綠樹(shù)沙沙響著為我們鼓掌，狂風(fēng)穿過(guò)指尖、劃過(guò)臉龐、在發(fā)絲中狂舞，為操場(chǎng)上的光景嘶吼。
趁大家都沉浸于嚴(yán)肅的軍訓(xùn)中時(shí)，雨悄聲來(lái)臨，帶著它特有的溫柔，為軍訓(xùn)減少了一絲緊繃感。我們?cè)隗w育館中躲雨，館中的歌聲與館外的雨聲同時(shí)落下。這時(shí)的雨仿佛被軍歌點(diǎn)燃，夾雜了幾分激情?？耧L(fēng)不止，驟雨不歇。xx的雨同樣絲毫不留情面，重重拍打在我們上，對(duì)我來(lái)說(shuō)，冒雨軍訓(xùn)更能看出一個(gè)軍人堅(jiān)毅挺拔的力量，像是雨后冒出的春筍，總是要經(jīng)歷些許磨難才會(huì)成長(zhǎng)。當(dāng)鐘聲敲響，哨聲長(zhǎng)噓，我們終于停下軍訓(xùn)，回到宿舍整理內(nèi)務(wù)。
今天的軍訓(xùn)終于結(jié)束。而今天的軍訓(xùn)時(shí)光讓我更加清楚了解了何為軍訓(xùn)：是一群素不相識(shí)的人凝聚成一個(gè)大家庭，為同一件事努力著。有門衛(wèi)叔叔頂著早起而生的黑眼圈在校門盯梢，有掃地工人揮舞手中的掃帚，有食堂阿姨著手準(zhǔn)備早餐，有助班們不辭辛苦的陪伴，有教官鏗鏘有力的號(hào)角，有聽(tīng)令受訓(xùn)的學(xué)生。這，就是軍訓(xùn)。
初入大學(xué)的大學(xué)生們帶著對(duì)未來(lái)的憧憬接下了來(lái)自大學(xué)的第一份任務(wù)——軍訓(xùn)。像是初學(xué)者吐出的煙圈，四處散漫，嗆得不大，只是有點(diǎn)讓人干嘔的微紅。軍訓(xùn)是挑戰(zhàn)，是磨難，也是暖陽(yáng)，是希望，因?yàn)樗錆M了學(xué)生們最豐富的情感。
拖著腳步回寢室，我瞧見(jiàn)宿舍門口的桂花開(kāi)得張揚(yáng)，巴不得十里長(zhǎng)街都能聞到它的芳香，它在雨后的霧氣中盛開(kāi)，充滿了朦朧。天空閉上眼睛，我亦沉入了夢(mèng)鄉(xiāng)，等待明天操場(chǎng)上的號(hào)角再次吹響。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”！讓軍訓(xùn)的苦與累，化作日后勇敢向前的堅(jiān)韌力量，陪伴我們?cè)谧詈髱滋斓挠?xùn)練里發(fā)揚(yáng)流血流汗不流淚的精神，堅(jiān)強(qiáng)刻苦，永不言棄！
我們的青春因?yàn)橛辛诉@一段軍旅生活而變得激揚(yáng)奮發(fā)；我們的青春因?yàn)橛辛撕顾南炊Y而變得堅(jiān)韌不拔！我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇五
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都必須經(jīng)歷的一段特殊時(shí)光，它對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生的紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及身體素質(zhì)都具有重要意義。然而，軍訓(xùn)期間，由于訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，我們往往會(huì)出現(xiàn)一些傷病情況。經(jīng)歷了一段艱苦而又充實(shí)的軍訓(xùn)后，我深有體會(huì)，感悟頗多。
第二段：傷病預(yù)防是關(guān)鍵。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，傷病的預(yù)防非常重要。首先，要做好熱身運(yùn)動(dòng)，拉伸肌肉，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，減少運(yùn)動(dòng)損傷的概率。其次，要保持良好的體姿，正確的站、行、坐姿勢(shì)，避免因長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的姿勢(shì)而導(dǎo)致的肌肉酸痛。此外，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力也是很重要的。最后，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間，以充分恢復(fù)體力。
第三段：正確處理傷病。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，難免會(huì)出現(xiàn)一些因訓(xùn)練導(dǎo)致的傷病情況。對(duì)于較為輕微的扭傷、拉傷等傷病，我們要及時(shí)采取正確的處理方法。首先，要立即停下訓(xùn)練，找到安全區(qū)域緩解疼痛，并盡快就醫(yī)。其次，要保持休息，切忌強(qiáng)行訓(xùn)練，以免傷勢(shì)加重。最后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)進(jìn)行物理治療，進(jìn)行傷病的康復(fù)訓(xùn)練，加快康復(fù)速度。
第四段：心態(tài)調(diào)整的重要性。
軍訓(xùn)傷病帶給我們的不僅是身體上的痛苦，更是心理上的折磨。面對(duì)傷病，我們要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。首先，要適當(dāng)放松自己，用積極的心態(tài)面對(duì)傷病，相信自己能夠克服困難。其次，要正確對(duì)待傷病，不放大問(wèn)題，而是沉著應(yīng)對(duì)，找尋解決的方法。最后，要有耐心，相信自己的傷病能夠快速康復(fù)，并能夠按時(shí)完美完成軍訓(xùn)的任務(wù)。
第五段：體會(huì)與收獲。
經(jīng)歷了軍訓(xùn)傷病，我獲得了很多寶貴的體會(huì)與收獲。首先，我認(rèn)識(shí)到傷病預(yù)防的重要性，從而更加注重身體鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。其次，我明白了正確處理傷病的方法，懂得了如何正確保護(hù)自己的身體健康。最后，我意識(shí)到心態(tài)調(diào)整的重要性，只有保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，才能從困難中迅速恢復(fù)并重新開(kāi)始。
總結(jié)：
軍訓(xùn)傷病是每個(gè)大學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷的，它是我們成長(zhǎng)路上的一道坎。通過(guò)正確預(yù)防和處理傷病，并用正確的心態(tài)面對(duì)，我們能夠克服困難，重新站起來(lái)。軍訓(xùn)傷病的經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)強(qiáng)、從容，并使我明白了保護(hù)自己身體健康的重要性。我相信，這段特殊的經(jīng)歷將為我今后的大學(xué)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇六
xx日下午，我們第x期中層管理人員為期一周的軍訓(xùn)生活由此拉開(kāi)了序幕?！败娪?xùn)”
二字對(duì)于我來(lái)講并不陌生，但這次軍訓(xùn)卻與以往不同，意義深遠(yuǎn)。一周的時(shí)間很快過(guò)去，卻留給我許多思緒和感慨。
軍訓(xùn)第一天，我們來(lái)到百花湖拓展訓(xùn)練基地。從“有軌電車”“巨人梯”“過(guò)電網(wǎng)”“。
信任背摔”“勝利墻”這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目中，給了我很多的啟示。所謂“有軌電車”，要求5個(gè)人一組，人的兩只腳分別踏在兩條木方上，另外用手拉住木方上的繩子，然后帶動(dòng)腳下的兩根木方到終點(diǎn)。可以想象，如果5個(gè)人當(dāng)中，任何一個(gè)人不配合，這個(gè)“電車”都不會(huì)行走。一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作好工作。而“過(guò)電網(wǎng)”
這項(xiàng)活動(dòng)告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬(wàn)無(wú)一失。那么“信任背摔”，顧名思義，講求的就是同志間的信任問(wèn)題，不管是領(lǐng)導(dǎo)班子成員之間還是同事之間;不管是部門與部門之間還是基層單位之間，都要講互相信任，只想保全自己和不相信別人，都會(huì)阻礙我們事業(yè)的發(fā)展?！熬奕颂荨边@項(xiàng)活動(dòng)，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合協(xié)調(diào)，才能收到最好的效果;而翻越“勝利墻”則告訴我們，不僅要有集體的力量，集體的配合，還方法得體并利用每個(gè)人的長(zhǎng)處精心組織安排，這樣團(tuán)隊(duì)的力量才能充分發(fā)揮出來(lái)。
“稍息、立正”
什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則，自覺(jué)接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
通過(guò)一周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨太多。不過(guò)，我認(rèn)為更重要的是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦械靡猿浞值捏w現(xiàn)。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇七
隨著一聲響亮的哨聲，為期x天的大學(xué)新生軍訓(xùn)結(jié)束了。當(dāng)教官們?cè)谥v臺(tái)前集體向我們敬禮時(shí)，我們突然感到一陣悲傷和莫名的沖動(dòng)。因?yàn)樵谀忝媲埃x別充滿了友誼老師走開(kāi)了，最后消失在雷鳴般的掌聲中。我清楚地看到同學(xué)們眼中閃閃發(fā)光的半透明的東西。我很長(zhǎng)時(shí)間都無(wú)法平靜下來(lái)。當(dāng)我到達(dá)軍事訓(xùn)練地點(diǎn)時(shí)，時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了訓(xùn)練場(chǎng)上整潔的團(tuán)隊(duì)和充滿活力的步伐仍然讓人耳熟能詳。響亮的口號(hào)和歌聲仍在我耳邊回蕩。
休息時(shí)的各種活動(dòng)在快樂(lè)中是莊嚴(yán)的，在活潑中是自律的。集體和諧讓我們知道如何分享幸福。在經(jīng)歷了苦難、痛苦、哭笑之后，軍訓(xùn)埋葬了我們的童心。我們的眼睛不再孩子氣，而是成熟而明亮的光線雖然在軍訓(xùn)中苦澀而甜蜜，但它也很美，盡管它很累。綠色軍裝成了一道美麗的風(fēng)景；響亮清晰的口號(hào)變成了一首優(yōu)美的歌曲；整齊的步伐已經(jīng)成為一股震撼世界的力量。
鐵的紀(jì)律不僅創(chuàng)造了自我，也創(chuàng)造了一支鐵的軍隊(duì)。游行的最后一天，當(dāng)我們走過(guò)主席臺(tái)接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱時(shí)，我們心中充滿了自豪和自豪軍訓(xùn)的日子總是讓人想起汗水和痛苦，但汗水背后是無(wú)盡的收獲和幸福。
挺拔豪邁的身姿、優(yōu)美的體態(tài)和矯健的步伐，都告訴人們這段艱難的旅程。在痛苦中，我們磨練了白楊般的毅力，不再擺出優(yōu)等生的架子，不再只考慮自己。軍事訓(xùn)練告訴我什么是團(tuán)結(jié)，什么是紀(jì)律時(shí)光飛逝，但一定有很多東西永遠(yuǎn)不會(huì)被抹去。
過(guò)去，日子就像歲月，但現(xiàn)在只是手指的一瞬間；如今，每天的疲憊已成為最豐富的記憶；這位曾經(jīng)令人厭惡的教練現(xiàn)在像朋友一樣友善；過(guò)去12天的每一點(diǎn)都被固定為生命中的永恒。事實(shí)證明，在12天的艱苦、疲勞和歡樂(lè)中，我們與教練建立了深厚的友誼。老師的尊嚴(yán)和活力，老師的笑臉和后背永遠(yuǎn)不會(huì)像花一樣短暫。我相信這朵花沒(méi)有睡著雖然軍訓(xùn)時(shí)間只有短短的十幾天，但我們受到了觀察、學(xué)習(xí)和實(shí)踐的教育，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力。
它提高了軍事質(zhì)量，強(qiáng)化了國(guó)防觀念軍事訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但軍事訓(xùn)練的成果不會(huì)隨之消失。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇八
軍訓(xùn)作為大學(xué)生活的一部分，是培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志和團(tuán)隊(duì)精神的重要環(huán)節(jié)。然而，在軍訓(xùn)過(guò)程中，由于身體素質(zhì)不佳或是過(guò)度訓(xùn)練等原因，學(xué)生們不免會(huì)遭遇一些傷害和疾病。本文將以五段式語(yǔ)言風(fēng)格，分享一些關(guān)于軍訓(xùn)傷病的心得體會(huì)，從而為正在進(jìn)行或即將進(jìn)行軍訓(xùn)的大學(xué)生們提供一些建議和幫助。
一、了解自己的身體狀況。
在軍訓(xùn)前，我們應(yīng)該充分了解自己的身體狀況，明確自己的身體弱點(diǎn)。如果有任何慢性疾病或者傷病，應(yīng)及時(shí)向軍訓(xùn)教官匯報(bào)，并按照醫(yī)生的建議做出相應(yīng)的調(diào)整。同時(shí)，我們也應(yīng)該積極參加體檢，確保自己的身體狀況能夠適應(yīng)軍訓(xùn)的要求。通過(guò)了解自己的身體狀況，我們可以更加科學(xué)地安排軍訓(xùn)的訓(xùn)練和休息，減少傷病的發(fā)生。
二、正確的熱身和拉伸。
在每次訓(xùn)練前，熱身和拉伸是非常重要的環(huán)節(jié)。通過(guò)熱身，我們可以提高肌肉溫度和關(guān)節(jié)彈性，增加血液循環(huán)，從而減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。拉伸動(dòng)作可以有效舒展肌肉，提高肌肉的柔韌性和關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，減少肌肉酸痛和肌肉拉傷的風(fēng)險(xiǎn)。在進(jìn)行熱身和拉伸時(shí)，我們應(yīng)該注意正確的動(dòng)作和力度，并確保每個(gè)部位都得到充分的伸展和放松。
三、適度調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。
軍訓(xùn)訓(xùn)練強(qiáng)度往往很大，但并不意味著我們要一味地追求高強(qiáng)度的訓(xùn)練，尤其是對(duì)于身體素質(zhì)較弱的同學(xué)來(lái)說(shuō)。適度調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，根據(jù)自己的身體狀況和感受，合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，是非常必要的。過(guò)度訓(xùn)練容易導(dǎo)致肌肉疲勞和酸痛，甚至引發(fā)肌肉拉傷和關(guān)節(jié)損傷等嚴(yán)重問(wèn)題。因此，我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際情況，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度，保護(hù)好自己的身體。
四、合理營(yíng)養(yǎng)和充足休息。
在軍訓(xùn)期間，我們的身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)和充足的休息來(lái)支撐高強(qiáng)度的訓(xùn)練。合理的飲食結(jié)構(gòu)和充足的水分?jǐn)z入可以為我們的身體提供足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)，幫助我們更好地適應(yīng)訓(xùn)練。此外，及時(shí)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)也有助于提高身體抵抗力和恢復(fù)能力。另外，我們應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。
五、及時(shí)處理傷病，合理康復(fù)。
如果在軍訓(xùn)過(guò)程中出現(xiàn)了傷病問(wèn)題，我們應(yīng)該及時(shí)向訓(xùn)練教官匯報(bào)，并按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療和康復(fù)。醫(yī)生的指導(dǎo)和建議對(duì)于我們的康復(fù)至關(guān)重要，不可忽視。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意傷病的預(yù)防和保護(hù)，如穿著適合的訓(xùn)練鞋、避免重復(fù)用力的動(dòng)作、控制訓(xùn)練強(qiáng)度等。只有通過(guò)正確的康復(fù)和預(yù)防措施，我們才能更好地保護(hù)自己的身體，更好地完成軍訓(xùn)任務(wù)。
通過(guò)對(duì)軍訓(xùn)傷病的心得和體會(huì)的總結(jié)，我們可以更好地應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)過(guò)程中可能出現(xiàn)的傷病問(wèn)題，并采取相應(yīng)的措施來(lái)保護(hù)自己的身體。只有保持積極的心態(tài)，合理科學(xué)地進(jìn)行訓(xùn)練，并注意傷病的預(yù)防和康復(fù)，我們才能更好地享受軍訓(xùn)帶來(lái)的挑戰(zhàn)和快樂(lè)，同時(shí)也增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)和意志力。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇九
同所有大學(xué)一樣，警院大一新生也要進(jìn)行軍訓(xùn)。但是要為期一個(gè)月，而且訓(xùn)練強(qiáng)度大，要求高。這無(wú)疑問(wèn)向我們預(yù)告了接下來(lái)一個(gè)月要過(guò)的'怎樣“苦痛”的生活。
軍訓(xùn)，有苦也有樂(lè)。
軍訓(xùn)剛開(kāi)始強(qiáng)度不是很大，但隨著進(jìn)度的追趕，軍訓(xùn)開(kāi)始進(jìn)入了正式的模式。每天頭頂炎炎烈日，身裹作訓(xùn)服，野戰(zhàn)鞋。正步，齊步，跑步；軍姿，轉(zhuǎn)體，敬禮；一項(xiàng)也不落下。結(jié)束后，剛剛拖著疲憊的身體回到宿舍，還沒(méi)來(lái)得及妄想要休息下，便又被拉回訓(xùn)練場(chǎng)。
但當(dāng)結(jié)束了一天的軍訓(xùn)后，我們集合在校園里，聽(tīng)教官向我們講述部隊(duì)里的故事。有時(shí)我們邊吹著徐徐涼風(fēng)，邊跟教官學(xué)歌；有時(shí)邊打邊響，邊唱邊笑……。
一天的疲憊就這樣被拋卻腦后，惟有內(nèi)心無(wú)限的甜蜜。也許，這就是我要的生活。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十
為期21天的.軍訓(xùn)就要結(jié)束了，這是我校第一次組織全體本科新生的軍訓(xùn)，在天津警備區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、天津市教育委員會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和南開(kāi)區(qū)武裝部領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在學(xué)校黨委、行政和校軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組正確領(lǐng)導(dǎo)下，特別是通過(guò)武警總隊(duì)第三支隊(duì)官兵的具體實(shí)施，我們這次軍訓(xùn)在時(shí)間緊任務(wù)重缺乏經(jīng)驗(yàn)條件有限的情況下，取得了顯著的成績(jī)，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
這次軍訓(xùn)，由于部隊(duì)教官嚴(yán)格要求，認(rèn)真進(jìn)行各項(xiàng)科目的訓(xùn)練；同學(xué)們參訓(xùn)態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準(zhǔn)備，因此，在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)學(xué)生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中，不僅增強(qiáng)了國(guó)防觀念，堅(jiān)定了愛(ài)國(guó)主義信念，而且體驗(yàn)了士兵生活，增強(qiáng)了組織紀(jì)律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強(qiáng)的軍人作風(fēng)。雖然軍訓(xùn)時(shí)間是短暫的，但這對(duì)同學(xué)們今后的學(xué)業(yè)和四年后的走向工作崗位無(wú)疑是十分有益的。
同學(xué)們，軍訓(xùn)是每一位大學(xué)生在就學(xué)期間一門重要的必修課。這次軍訓(xùn)的3686名同學(xué)經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)技能考核評(píng)比，均取得優(yōu)良成績(jī)。按照教育部和學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，都將在軍事科目的學(xué)習(xí)上獲得2個(gè)學(xué)分，頒發(fā)國(guó)家統(tǒng)一印制的高等學(xué)?！败娛掠?xùn)練合格證書”。
二十多天來(lái)，同學(xué)們虛心向教官學(xué)習(xí)，嚴(yán)守紀(jì)律，不怕困難。有的同學(xué)帶病帶傷堅(jiān)持訓(xùn)練，從不叫苦叫累。四營(yíng)十二連李茜同學(xué)參加擒敵方隊(duì)訓(xùn)練不慎將腳扭傷大夫決定她休息一周，可是她哭著要求大夫縮短時(shí)間表示不能耽誤訓(xùn)練。三營(yíng)九連高媛同學(xué)是方隊(duì)長(zhǎng)，高強(qiáng)度訓(xùn)練腳腫的很厲害，但她堅(jiān)持參加長(zhǎng)途拉練受到大家好評(píng)。華信獨(dú)立連一排王洋同學(xué)是軍訓(xùn)學(xué)生的榜樣高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，各項(xiàng)技能成果走在了最前面。一營(yíng)四連的郭穎同學(xué)，也是軍訓(xùn)前右腿扭傷，醫(yī)生建議他休息半個(gè)月，但他堅(jiān)持要與同學(xué)一起訓(xùn)練，用他自己的話說(shuō)：“我不要做一個(gè)逃兵！”在訓(xùn)練中，他沒(méi)有主動(dòng)喊過(guò)一次報(bào)告或請(qǐng)求休息，每次都是忍住疼痛，堅(jiān)持與大家一起訓(xùn)練，同學(xué)都看在眼里，佩服在心里。二營(yíng)五連的羅帥同學(xué)被選拔到技能表演隊(duì)，他訓(xùn)練刻苦、動(dòng)作認(rèn)真，每天一身汗，功夫不負(fù)有心人，他的表演受到教官的肯定同時(shí)，他還在業(yè)余時(shí)間熱心為班集體為同學(xué)服務(wù)。他說(shuō)，軍訓(xùn)不僅增強(qiáng)了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和集體榮譽(yù)感。
在同學(xué)們身上真正體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的崇高品質(zhì)和奮發(fā)向上的進(jìn)取精神。你們用自己的實(shí)際行動(dòng)譜寫了天津理工大學(xué)學(xué)生軍訓(xùn)工作的新篇章。
這次軍訓(xùn)得到了武警三支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和教官以及學(xué)校參訓(xùn)教師的高度重視，并對(duì)軍訓(xùn)工作投入了極大的熱情。在軍訓(xùn)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出極大的愛(ài)心和責(zé)任心，認(rèn)真履行自己的職責(zé)相互配合，深入到學(xué)生中間了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)關(guān)懷參訓(xùn)學(xué)生活，主動(dòng)做好參訓(xùn)學(xué)生的思想政治工作，熱情為學(xué)生服務(wù)。
我們參訓(xùn)的教師從軍訓(xùn)開(kāi)始一直到現(xiàn)在始終沒(méi)離開(kāi)學(xué)校，沒(méi)離開(kāi)參訓(xùn)學(xué)生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓(xùn)工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻以一名準(zhǔn)軍人的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己，用自己的模范行動(dòng)影響和帶動(dòng)參訓(xùn)學(xué)生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓(xùn)中去。三營(yíng)帶隊(duì)教師宋秀敏，愛(ài)人是海員孩子還小，她把孩子托給別人，堅(jiān)持和同學(xué)們一道戰(zhàn)斗在第一線。
四營(yíng)外語(yǔ)學(xué)院連指導(dǎo)員王樹(shù)春始終和軍訓(xùn)同學(xué)在一起，當(dāng)個(gè)別學(xué)生因訓(xùn)練不達(dá)標(biāo)受罰時(shí)他和受罰學(xué)生一道站在現(xiàn)場(chǎng)，并耐心做他們的思想工作。一營(yíng)一連指導(dǎo)員王建國(guó)，華信獨(dú)立連指導(dǎo)員宮書宏白天在訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)，觀察掌握訓(xùn)練情況，鼓勵(lì)學(xué)生；晚上深入到學(xué)生當(dāng)中，了解學(xué)生的困難和思想情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)采取措施解決，保證了軍訓(xùn)計(jì)劃和各項(xiàng)工作順利地落實(shí)。在帶隊(duì)教師隊(duì)伍中還有一些老同志，如，龐榮華老師是北辰校區(qū)二營(yíng)六連指導(dǎo)員，在軍訓(xùn)中她不顧自己年紀(jì)大身體有病，投入了全部的精力和心血，學(xué)生因體弱而產(chǎn)生畏懼軍訓(xùn)的心理，龐老師耐心的給他講軍訓(xùn)對(duì)大學(xué)生鍛煉和成長(zhǎng)的意義，她以情和理來(lái)感動(dòng)學(xué)生，使學(xué)生勇敢走到軍訓(xùn)隊(duì)伍當(dāng)中。
三營(yíng)教導(dǎo)員閆志強(qiáng)、特長(zhǎng)生班帶隊(duì)教師運(yùn)塊生等，也都年過(guò)半百的老同志，自接受參訓(xùn)工作后，就兢兢業(yè)業(yè)全身心的投入到軍訓(xùn)工作中。這些老同志工作積極主動(dòng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)并以嚴(yán)于律己的精神給參訓(xùn)青年教師和參訓(xùn)學(xué)生樹(shù)立了優(yōu)秀的榜樣。正是由于參訓(xùn)教師的積極工作，我們的軍訓(xùn)工作得以順利的完成。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十一
xx年7月16日，軍訓(xùn)終于開(kāi)始了，一向向往軍營(yíng)生活的我，現(xiàn)在總算可以親身體會(huì)一下了。
軍訓(xùn)，一個(gè)能給人無(wú)形的壓力的字眼，一個(gè)能影響人一生的字眼，一個(gè)很多人都向往的字眼。看，同學(xué)們一個(gè)個(gè)英姿颯爽，昂首挺胸站在操場(chǎng)上，是青松，是大海，是寒梅。。。。。。當(dāng)然，軍訓(xùn)也是辛苦的，看那嚴(yán)明的紀(jì)律，那雷令風(fēng)行的作風(fēng)，還有那鐵一般的體魄，鋼一般的意志，無(wú)不給人以一種肅然起敬的威嚴(yán)。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。
赤日炎炎，沒(méi)有一絲風(fēng)，樹(shù)葉也無(wú)精打采的，可訓(xùn)練場(chǎng)上的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，隊(duì)伍整整齊齊。軍姿一站就是半個(gè)小時(shí)，雖然每個(gè)人的衣服都濕了，但是同學(xué)們都堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)決服從軍令。幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，許多同學(xué)站得都麻木了，手腳不再聽(tīng)使喚，有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累？累！軍訓(xùn)苦不苦？苦！軍訓(xùn)甜不甜？甜！因?yàn)檐娪?xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)，同時(shí)軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。
當(dāng)然，我也有累了想打退堂鼓的時(shí)候，也想找個(gè)借口不參加了，就在這個(gè)時(shí)候我看見(jiàn)了陪我們一起流汗的教官和輔導(dǎo)員，“他們不曾退縮，我又怎敢撤退，我要成為最優(yōu)秀的學(xué)員”，我在心中不停地默念，終于做到了堅(jiān)持。堅(jiān)持就是勝利，我是一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的男孩，堅(jiān)持讓我走到了今天，我可以驕傲地說(shuō)，我沒(méi)有流過(guò)一滴淚，沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一分鐘的假。世界不相信眼淚，只有強(qiáng)的靈魂才能毅力不倒，只要我們堅(jiān)持下去，就會(huì)看到勝利在向我們招手。
團(tuán)結(jié)就是力量。通過(guò)軍訓(xùn)，我對(duì)“團(tuán)結(jié)”和“大局”的認(rèn)識(shí)更加深了一層。軍人崇尚集體主義，思考問(wèn)題總是從整體的角度出發(fā)，這既是傳統(tǒng)，也是需要。比如隊(duì)列訓(xùn)練講究整齊劃一，步調(diào)一致，一人出錯(cuò)，影響全局。一個(gè)人的力量是渺小的，一個(gè)連的人凝聚在一起，便如大海一樣壯闊，一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)我們連以整齊的步伐，洪亮的口號(hào)在操場(chǎng)中訓(xùn)練時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)、教官都被我們團(tuán)結(jié)的力量所震撼。
通過(guò)軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽(yáng)光大道，開(kāi)創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
等待著，等待著，盼望已久的軍訓(xùn)終于開(kāi)始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說(shuō)，軍訓(xùn)會(huì)很苦很累，他不但會(huì)曬黑你的皮膚，而且會(huì)限制你很多自由。但即使如此，我依然沒(méi)有退縮，依然滿懷信心去迎接。
從 7月16日開(kāi)始到現(xiàn)在，我們整整訓(xùn)練了7天，在這7天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學(xué)會(huì)了一種精神——團(tuán)結(jié)。的確，團(tuán)結(jié)就是力量，引用xx的的一句話就是再小的力量乘以十二億也就變成很大的力量。我想通過(guò)這次軍訓(xùn)以后，我會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神努力幫助自己和他人。
隨著軍訓(xùn)的推進(jìn)，漸漸喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師······多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀，可畢竟軍訓(xùn)時(shí)只是我們生活中一個(gè)小片段，可這個(gè)小片段讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折，如何再以后的路上走的更堅(jiān)定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個(gè)小片段，我將永遠(yuǎn)的珍藏。
在剩下的日子里，我會(huì)用更多的熱情投入其中，認(rèn)真聽(tīng)取老師和教官的教誨，嚴(yán)格執(zhí)行教官的命令。任憑驕陽(yáng)如何猛烈，我都會(huì)堅(jiān)持到底。像軍人那樣，不抱怨苦和累，嚴(yán)格執(zhí)行命令，認(rèn)真遵守鐵的紀(jì)律，做合格的教科人。
軍訓(xùn)——一種人生體驗(yàn)：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)生活。
教官來(lái)了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號(hào)聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場(chǎng)的上空，時(shí)而盤旋，時(shí)而直沖而上，時(shí)而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊(duì)伍里，新鮮而有滋味。自然，這時(shí)很美麗的時(shí)候，但在軍訓(xùn)中生活是很累的，驕陽(yáng)似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會(huì)放松。這一切的酸甜苦辣是來(lái)之不易的真實(shí)，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？！站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無(wú)窮的毅力；轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維?！安环e小流無(wú)以成江海，不積跬步無(wú)以至千里?！备杪暋皥F(tuán)結(jié)就是力量”，這力量在高中時(shí)也曾體會(huì)過(guò)，但感覺(jué)從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時(shí)，就成就了我心中永久的記憶。沒(méi)有我們每位戰(zhàn)士的團(tuán)結(jié)努力，就不可能有一個(gè)完整而又有凝聚力的隊(duì)伍。
這次軍訓(xùn)是我第一次接觸“迷彩”，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調(diào)，不同明暗程度的斑點(diǎn)綠為之裝點(diǎn)，于是，生命中又多了一道“神奇”：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒(méi)有去體驗(yàn)軍營(yíng)生活，這算是一種遺憾嗎？但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十二
軍訓(xùn)不僅是對(duì)我們身體素質(zhì)的一種磨練，更是對(duì)我們精神、意志的一種磨練。如果你經(jīng)歷了一次刻骨銘心的軍訓(xùn)，那么，你就是英雄。
軍訓(xùn)是短暫的，但軍人嚴(yán)格的訓(xùn)練，鐵的紀(jì)律是永恒的，在我們心中永不逝去。這讓我們懂得：對(duì)于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，不要逃避，還要張開(kāi)雙臂以擁抱的姿勢(shì)去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受。因?yàn)槟ゾ殞?shí)在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中游刃有余。
漫長(zhǎng)的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng)，嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽，但絕沒(méi)有矯揉造作，有的是勇敢，是堅(jiān)強(qiáng)。
嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。
雖然我們的軍訓(xùn)沒(méi)有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺(jué)心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì)有荊棘存在，坎坷同行；我們需要團(tuán)隊(duì)精神，每一個(gè)步伐，每一個(gè)口號(hào)，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音——整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要，可以說(shuō)剛開(kāi)始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無(wú)生氣。
我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體，只要有團(tuán)隊(duì)精神，一切就會(huì)成功。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十三
8月烈日炎炎，早早上了去上海的火車，回到學(xué)校參加8月13日開(kāi)始的軍訓(xùn)。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn)，整個(gè)暑假我都沒(méi)睡過(guò)空調(diào)房。雖然初中高中參加過(guò)學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽(tīng)過(guò)很多“有經(jīng)驗(yàn)的人”傳授的經(jīng)驗(yàn)，身體素質(zhì)也比較好，但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上，不到六點(diǎn)，我就被窗外班長(zhǎng)訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過(guò)窗戶，看著班長(zhǎng)黝黑而朝氣蓬勃的身影，在后悔當(dāng)初沒(méi)有入選班長(zhǎng)的同時(shí)，他暗暗下定決心，軍訓(xùn)一定要嚴(yán)格要求自己，以班長(zhǎng)為榜樣，努力做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。
軍訓(xùn)如期開(kāi)始。我的公司被安排在光明體育場(chǎng)訓(xùn)練，那里比較沒(méi)有遮蔽物。暴露在陽(yáng)光下后，我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時(shí)候擦額頭的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷?；厮奚岷笪抑皇悄陌褲褚路煸谝录苌?；腿酸，腳酸，每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位.說(shuō)實(shí)話，我并沒(méi)有想過(guò)放松，但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場(chǎng)巨大的操場(chǎng)上排著隊(duì)來(lái)回跑的時(shí)候，我在評(píng)論的時(shí)候品味到了教官那種認(rèn)真的教導(dǎo)。當(dāng)我聽(tīng)到行進(jìn)隊(duì)列中的小班長(zhǎng)沙啞卻自信的口令時(shí)，我的心再次點(diǎn)燃。
當(dāng)然，我的投資也有一定的回報(bào)。當(dāng)選為小班副班長(zhǎng)，協(xié)助班長(zhǎng)進(jìn)行一些組織和訓(xùn)練工作；被選為公司游行隊(duì)伍的先鋒，他們將向隊(duì)列第一排的頭頭展示第五連的精神。
在努力訓(xùn)練的同時(shí)，我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動(dòng)。我放棄了午休，寫了一篇關(guān)于水主的題為《太陽(yáng)下的三輪車》的通訊，貼在一營(yíng)的網(wǎng)站上，發(fā)表在8月18日的《軍訓(xùn)兵團(tuán)鑄造靈魂》報(bào)紙上；我花了兩個(gè)中午的時(shí)間完成了學(xué)校紀(jì)念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)團(tuán)拔河比賽，幫助第一營(yíng)奪冠.
對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當(dāng)了旗手，手里拿著國(guó)旗走過(guò)晶晶廣場(chǎng)，和另外兩個(gè)旗手在朝陽(yáng)的陽(yáng)光下舉起國(guó)旗，在下午的大雨前及時(shí)趕到旗桿上降下取回國(guó)旗。雖然被雨淋透了，但那一刻，我覺(jué)得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé)，感到無(wú)比的光榮和自豪。
突然，短暫的十四天就要過(guò)去了。在這十四天里，我認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和使命，磨煉了自己的意志，掌握了大量的軍事和民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了自己的時(shí)間感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)到了耐心和堅(jiān)持……我覺(jué)得自己的身心都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶，讓我終身受益！
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十四
金秋x月，是收獲成果的季節(jié)。伴隨著金桂飄香，今天，我們迎來(lái)了xx大學(xué)x學(xué)院為期14天的軍訓(xùn)周。從清晨金雞報(bào)曉始，便有同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的從睡夢(mèng)中醒來(lái)，為這充滿活力的一天做好準(zhǔn)備。穿軍衣，戴軍帽，一個(gè)個(gè)青澀的大一新生立刻變成活力四射，精神抖擻的小伙子，小姑娘。
“快點(diǎn)，快點(diǎn)，幫我看看紐扣扣好了嗎?”，“我腰帶系緊沒(méi)?”隨著一聲聲緊張又期待的的聲音，我們的同學(xué)終于在籃球場(chǎng)集合完畢。見(jiàn)到身姿挺拔，皮膚黝黑，一身剛硬氣派的教官們。
在教官對(duì)同學(xué)們進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓(xùn)練后，我們前往操場(chǎng)進(jìn)行20xx年xx大學(xué)x學(xué)院大一新生軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)。排整好隊(duì)列，從觀眾席上一眼望去，身著軍訓(xùn)服的同學(xué)們猶如一排排平整，散發(fā)著青蔥翠綠的小秧苗，喻示著同學(xué)們將在這14天的軍訓(xùn)中茁壯成長(zhǎng)。
伴隨著莊重的升旗儀式，我們迎來(lái)了領(lǐng)導(dǎo)講話，熱烈歡迎學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們的到來(lái)和同學(xué)們的積極參訓(xùn)。“我們一定遵從教官的命令和服從教官的指揮，做到團(tuán)結(jié)拼搏，吃苦耐勞的精神?！睂W(xué)生代表鏗鏘有力的發(fā)言猶響在耳畔，讓同學(xué)們心里燃起一股油然而生的熱火。之后便是軍訓(xùn)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)發(fā)言，以簡(jiǎn)短的話語(yǔ)提及國(guó)防教育的重要性及對(duì)同學(xué)們軍訓(xùn)作出的承諾。軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)最精彩的莫過(guò)于教官們的精彩表演，整齊的隊(duì)列、分毫不差的步伐、嘹亮的口號(hào)以及令人驚艷的擒敵技巧，無(wú)不讓在坐的同學(xué)們驚嘆!由衷的鼓掌。
軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)后同學(xué)們的軍訓(xùn)生涯便拉開(kāi)了序幕，x學(xué)子以挺拔的身姿站在太陽(yáng)底下，揮灑出金黃色的汗水。一排排整齊的隊(duì)列、一張張稚嫩的面孔、一句句響亮的口號(hào)，正是體現(xiàn)梁公在《少年中國(guó)說(shuō)》中：“紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。潛龍騰淵，麟爪飛揚(yáng)。乳虎嘯谷，百獸震惶。”對(duì)中國(guó)少年的期許。他們此刻是x最可愛(ài)的人!
伴隨著夕陽(yáng)西下，一天的軍訓(xùn)到這里就結(jié)束了。即使烈日炎炎，即使汗流浹背，x的學(xué)子也不曾有怨言。每個(gè)人都以自己的努力堅(jiān)持下來(lái)。在這x月，在x遇見(jiàn)最美的自己。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十五
第一段：介紹傷病聯(lián)軍訓(xùn)的背景和目的（200字）。
近年來(lái)，傷病聯(lián)軍訓(xùn)在各大軍事學(xué)院和訓(xùn)練營(yíng)中逐漸流行起來(lái)。這種訓(xùn)練方式的目的是讓傷病員能夠通過(guò)與其他士兵一起參與訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)身體功能，并提高士氣與戰(zhàn)斗力。我曾經(jīng)參與過(guò)傷病聯(lián)軍訓(xùn)，這段經(jīng)歷給予我了很多啟示和體會(huì)。
第二段：身心合一的力量（300字）。
在傷病聯(lián)軍訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到身心合一的力量是多么強(qiáng)大。訓(xùn)練以身體恢復(fù)為目標(biāo)，但在訓(xùn)練過(guò)程中，我們的心理狀態(tài)也得到了極大改善。通過(guò)與其他士兵互助、鼓勵(lì)和競(jìng)爭(zhēng)，我們形成了緊密的團(tuán)隊(duì)，共同克服身體上的困難并取得進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)精神給予了我巨大的激勵(lì)，我不再是孤獨(dú)的傷病員，而是有一個(gè)支持和鼓舞我的集體。這種力量讓我更有信心面對(duì)困難，也更加堅(jiān)定地相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難，包括康復(fù)過(guò)程中的痛苦和挑戰(zhàn)。
第三段：建立自信心和戰(zhàn)斗意志（300字）。
傷病聯(lián)軍訓(xùn)培養(yǎng)了我堅(jiān)韌不拔的毅力和戰(zhàn)斗意志。在傷病聯(lián)軍訓(xùn)的過(guò)程中，我經(jīng)歷了艱苦的康復(fù)和訓(xùn)練，但我從不放棄，始終堅(jiān)持進(jìn)行下去。這種堅(jiān)持幫助我建立了自信心，并讓我相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難。在面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)時(shí)，這份自信心成為我克服困難的動(dòng)力。我也意識(shí)到，只有不斷地挑戰(zhàn)自己、克服自己，才能真正成長(zhǎng)和提高。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)（200字）。
傷病聯(lián)軍訓(xùn)不僅加強(qiáng)了個(gè)體的能力，也培養(yǎng)了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們需要相互合作，才能完成任務(wù)。我們要信任并依賴彼此，才能取得優(yōu)秀的成績(jī)。這種團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)在日常生活和工作中同樣重要。我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不僅僅取決于個(gè)人的能力，還需要團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和協(xié)調(diào)。傷病聯(lián)軍訓(xùn)讓我明白，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，我們才能取得更大的成就。
第五段：總結(jié)感悟和展望未來(lái)（200字）。
通過(guò)傷病聯(lián)軍訓(xùn)，我得到了身心合一的力量、建立自信心和戰(zhàn)斗意志、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。這些經(jīng)歷不僅對(duì)我個(gè)人有很大的影響，也對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，達(dá)到自己的目標(biāo)，并發(fā)揮更大的潛力。同時(shí)，我也希望通過(guò)我的努力和體會(huì)，能夠幫助更多的傷病員走出心理和身體的困境，重新煥發(fā)活力和信心。
這篇1200字的文章連貫地描述了傷病聯(lián)軍訓(xùn)的背景和目的，以及我在訓(xùn)練中得到的身心合一的力量、自信心和戰(zhàn)斗意志、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等方面的體會(huì)。這些體會(huì)將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，并希望能夠幫助更多的傷病員走出困境。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十六
進(jìn)入大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。大學(xué)軍訓(xùn)即將結(jié)束了?大家有什么樣的心得體會(huì)呢?教官他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓(xùn)一開(kāi)始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天，問(wèn)題來(lái)了。有的同學(xué)開(kāi)始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見(jiàn)、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，六天后，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。
高中的第一堂課—軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)?！扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
軍訓(xùn)傷病心得體會(huì)大學(xué)篇十七
軍事訓(xùn)練在血汗中圓滿結(jié)束。盡管我們?cè)谶@里流血流汗，但我們?cè)鰪?qiáng)了意志力、刻苦學(xué)習(xí)的精神和全班的凝聚力軍事訓(xùn)練總是抱怨時(shí)間過(guò)得太慢，身體似乎被“鋼鐵是如何煉成的”折磨著，而教練卻像冰一樣冰冷。
但是現(xiàn)在回首五天的軍訓(xùn)生活，我覺(jué)得各種各樣的麻煩是多么幼稚。
軍事訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是一種洗禮，也是一種挑戰(zhàn)我們從小就幾乎習(xí)慣了父母的愛(ài)，所以軍訓(xùn)意味著我們應(yīng)該學(xué)會(huì)集體生活和照顧自己。軍事訓(xùn)練第一天的訓(xùn)練是以軍事姿態(tài)站立。我認(rèn)為這是一件很容易的事，但真的很難做到。
過(guò)了一會(huì)兒，我覺(jué)得自己受不了了。但我不知道老師是麻木還是什么。他讓我們站了幾分鐘。
此外，太陽(yáng)不斷地幸災(zāi)樂(lè)禍，把它的溫暖灑在我們身上。我的'體液像一條噴涌的河流，但教練仍然不允許我們移動(dòng)，我當(dāng)時(shí)真的受不了。我真的很想大聲說(shuō)“報(bào)告”，但當(dāng)它傳到我嘴里時(shí)，我咽了回去。我仍然任由烈日冒煙烘烤，腳底疼痛。我決定堅(jiān)定地走出這個(gè)層次。我真的很想向父母發(fā)泄，但我沒(méi)有接電話，因?yàn)槲蚁雽W(xué)習(xí)提高自己。我不得不在未來(lái)打破自己的道路，所以我開(kāi)始告訴自己要堅(jiān)持下去。最后，軍事姿態(tài)結(jié)束了。我開(kāi)始學(xué)習(xí)其他我?guī)缀踝霾坏降膭?dòng)作，比如腳步、轉(zhuǎn)身、跑步等。第二天、第三天和第四天仍然是這些無(wú)聊的動(dòng)作。但我不像開(kāi)始軍事訓(xùn)練時(shí)那樣沖動(dòng)。我開(kāi)始學(xué)習(xí)堅(jiān)持下去。就這樣，我堅(jiān)持到軍事訓(xùn)練結(jié)束軍訓(xùn)有無(wú)奈、怨恨、奉獻(xiàn)和艱苦，但我們得到的是軍人特有的精神，即集體意識(shí)和為人民服務(wù)的精神。