心理游園會心得體會(實用23篇)

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    心得體會是對一段時間內的經驗和感悟進行總結和歸納的一種方式,它能夠幫助我們反思和總結過去的經歷,促使我們更好地成長和進步。每當我們經歷了一段特殊的時期,無論是學習、工作還是生活,寫下心得體會都是非常有必要的。通過寫心得體會,我們可以回顧自己的成長過程,發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,同時也能夠總結出一些寶貴的經驗和教訓,以便在將來的發(fā)展中更好地應用。寫心得體會時,要注重對自身經驗的思考和總結,而不是簡單的描述和回憶。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文,供大家參考和借鑒。每篇心得體會都來源于真實的學習、工作或生活經歷,希望能夠為大家提供一些啟發(fā)和思路。請大家根據(jù)自己的實際情況進行參考和運用,相信能夠寫出一篇精彩而有觸動力的心得體會。記得要注重思考和總結,用文字傳遞出自己的獨特見解和感悟。祝大家寫作愉快!
    心理游園會心得體會篇一
    知識。因為,它可以幫助我們在某些方面變得更加得心應手,而且,在管理工作的同時時,也是一種捷徑,更能讓自己的工作達到時間少效率高的效果。
    管理心理學是運用普通心理學提示的人的心理活動的一般規(guī)律,并使之在管理活動中具體化,了從而解人心理活動的規(guī)律。譬如在企業(yè),人是主體,是人財物諸多生產要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎,人是管理的基礎,也是所以需要管理的原因及目的。現(xiàn)代管理的特點之一就是強調以人為中心的管理,要做到這一點,就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學科。因此,學習心理管理學的知識,不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理互動的規(guī)律性知識,而且有助于管理者樹立以人為中心的管理理念。
    感覺,知覺,記憶,思維等認知因素是影響組織管理中人的行為差異的重要心理條件之一,每個人都有自己的經驗,愛好,興趣及個性特征,這就是人眼中事物被打上了主觀的烙印的原因,也是為什么不同的人對于同樣的事物有不同的方法。管理主要是針對人的管理,所以管理學必須涉及個體行為的管理問題。人的個性是個體行為中的一個重要內容,只有了解了人的個性差異,做到人盡其才,管理工作才能收到好的效果,在一定的社會條件下,每個人都會形成自己待人處事的態(tài)度,而態(tài)度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方式,因此在管理活動中,必須重視態(tài)度的作用。目標管理的概念擴大到整個企業(yè),它是通過上下級共同參與制定企業(yè)目標,是個人從中受到激勵,共同實現(xiàn)目標而努力,并檢驗目標實施情況和事實結果的管理方法,今天目標管理已成為一種激勵技術,成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式,職工的心理水平對于工作效率有很大影響,人的智力體力的發(fā)揮,不但要與健康的身體,還要有健康的心理作為前提條件,所以我們必須了解有關心理健康的知識。
    人是社會性的,作為社會的一個成員,人不能獨立的生存。一個人總是生活在一定的群體中,他在某個群體中的行為,同他在獨自一個人時候的行為是不同的,有其特殊的規(guī)律?,F(xiàn)代社會是信息社會,信息把許多獨立的個人群體貫通起來成為一個整體。信息溝通是交流意見傳遞感情,協(xié)調人際關系是必不可能少的手段。溝通是管理的重要組成部分,作為一個管理者,首要的任務就是進行有效的溝通。人不能脫離社會群體而單獨生活,人在社會實踐和群體中,不可避免的要與他人發(fā)生相互作用相互影響,形成一定的人際關系,只有維持良好的人際關系,才能使人們團結一致,協(xié)調和諧工作,提高勞動生產效率。
    管理心理學的研究原則:客觀性原則,管理領域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實,活動的外部條件和內部條件是互相聯(lián)系的:聯(lián)系性原則,人的心理現(xiàn)象與外部條件的刺激,主體的狀況和反應活動緊密聯(lián)系著;發(fā)展性原則,世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中,所以管理心理學的研究也要觀測發(fā)展性原則。
    管理心理學研究的方法:觀察法,是在日常不做人工干預的自然社會情況下,有目的有計劃的直接觀察組織中人的行為的研究方法;實驗法,是研究者有目的通過嚴格控制或創(chuàng)設條件,主動地引起被試者的行為變化;調查法,是通過收集各種材料間接了解組織中人的心理活動的方法,調查的方法有談話法,問卷法等;測試法,是根據(jù)預先制定的標準測量表對人的心理品質進行測量的方法;個案法,也叫案例法。
    對于我們大學生來說,能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人際關系,學會與他人相處的方式,為工作的需要奠定堅實的基礎。
    人們在共同勞動過程中,彼此間結束了復雜的社會關系,其中有一件人與人之間的關系人際關系。在現(xiàn)實中,人的經歷知識,經驗能力,性格各有所長,也各有所短,產生雙向交流,使彼此的長處得意遞減,彼此的短處得以克服,進而為實現(xiàn)群體的工作目標共同努力。在心理學中,人際關系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心里關系。它反映了人們之間的心理距離。人與人之間的這種心理關系是社會交往的基礎,它對于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質。人們在共同活動的前提下建立起來各種關系,在性質,方式和過程完全相同的活動中,人們之間的工作關系,行政關系經濟關系往往是固定或相同的,而人際關系確實不相同的,其根本原因就在于人就關系具有情感體驗的特點。
    心理游園會心得體會篇二
    作為一名剛剛踏進教育行業(yè)青年教師,我在教育方面仍然有很多不足之處,有很多需要學習之處,所以參加培訓時,我認真學習,努力提高自己,結果可謂是是受益匪淺,收獲頗豐。
    《高等教育心理學》是我十分喜愛的一門學科,它是融合了心理科學和教育科學、理論科學和應用科學、自然科學和社會科學。通過對《高等教育心理學》的學習,我對大學生心理健康教育、學習心理及學習動機有了一定的認識,在此基礎上明確了如何引導學生保持健康的心理和如何激勵學生的學習動機,提高學生的學習熱情,從而使學生更加優(yōu)質地完成學業(yè),也使教師教學質量得以提高。
    高等教育是在完全完成中等教育基礎上進行的專業(yè)教育,是培養(yǎng)各類高級專門人才的社會活動,高等教育一般擔負著培養(yǎng)各種專門人才和開展科學研究的雙重任務。所以說高等教育在我國教育體系中是極其重要的,沒有高等教育,社會的難以發(fā)展前行的。而在高等教育中,教師又扮演者格外重要的角色,教師不僅僅是傳授知識,更是社會的代言人,是各種新思想新觀念的輸出者,同時大學生正處在人生觀、價值觀、世界觀形成和確立時期,學生大多都會以教師的言行為榜樣。因此,教師在教育過程中的一言一行直接熏陶學生的道德品質,并影響學生的世界觀、教育觀和價值觀。教師的道德品質對學生的影響,是任何教科書、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量。
    大學生正處于青春期,相對于中小學生而言,他們具有自身的特
    點。所以我們對大學生教學應該采取更具有針對性的方式,從而保證教學質量。首先我們應該明白大學生學習的學習動機,這里學習動機是指激發(fā)和維持學生學習生活的,朝向一定目標的心理動因和心理傾向。然后明確大學生常見的學習動機的影響因素,主要包括:需要、內驅力、誘因和目的。最后通過適當?shù)氖侄闻囵B(yǎng)學生的學習動機,例如,(1)加強學生的成就動機,幫助學生形成正確的學業(yè)成敗歸因,學生無論在成功還是失敗之后,可以對原因進行正確的定位和分析,避免再次錯誤的發(fā)生,而不是一味的怨天尤人;(2)正確合理使用獎懲手段,強化學生的學習動機,調動學生學習的積極性;(3)提高學生的自我效能感,自我效能感是指對自己能否成功進行某一行為主觀判斷,學生的自我效能感提高之后,會對自己更加自信,會更愿意進行學習和探索;(4)鼓勵學生進行構建性的學習,實現(xiàn)新舊知識的搭接和轉換,減少遺忘。
    向高校教師心理健康問題。
    目前高校教師的心理健康主要問題有:職業(yè)倦怠、心理挫折、人家交往障礙和角色沖突。一般造成這些問題的原因有:社會文化觀念的影響、社會支持系統(tǒng)缺乏有力的支持、工作和教育變革的現(xiàn)實壓力、經濟壓力和教師的個人因素等。對于上述問題以及成因,提出維護高校教師心理健康的對策有:(1)有關部門要關心和維護高校教師的合法權利;(2)建立和完善對高校教師的社會支持系統(tǒng);(3)學校應該加強人性化管理,避免盲目給教師定任務;(4)教師個人方面應該采取適當?shù)姆绞椒e極宣泄自己的工作和生活壓力,出現(xiàn)問題時要積極求助,積極應對。
    心理游園會心得體會篇三
    知識。因為,它可以幫助我們在某些方面變得更加得心應手,而且,在管理工作的同時時,也是一種捷徑,更能讓自己的工作達到時間少效率高的效果。
    管理心理學是現(xiàn)在管理理論的重要組成部分,它是一門以心理學,社會學和政治學等學科為基礎,以組織中人的心理活動和行為反應模式為研究對象的學科。它主要探討組織中的個體,團體以及組織的行為規(guī)律,以便運用這些規(guī)律來預測與控制這些行為,以提高組織的效率。它是心理學知識在組織管理工作實踐中的應用的結果,是研究組織系統(tǒng)內,個體,團體及結構對組織內人的行為的影響,以理解,預測和管理人類行為,提高組織績效的一門科學。工商管理,企業(yè)管理以及公共事業(yè)管理中,管理心理學均是非常重要的核心必修課程,而把心理學運用到管理學里面是一種突破。什么是管理者?管理者通過別人來完成工作,他們做決策,分配資源,指導別人的行為以及達到工作目標。管理者在組織中完成他們的工作。曾有人說,所有的管理者都發(fā)揮五種職能:計劃,組織,指導,協(xié)調和控制。今天,這些職能被簡化為計劃,組織,領導和控制者的角色有人際角色,信息傳遞角色,決策角色,管理不是一門只有天才才能掌握的學問,而是我們每一個普通人每一個不完美每一個充滿這樣那樣缺點的人都能掌握的學問。簡單來說就是“如果一個組織需要天才或超人管理的話,那么他就不可能生存下去。一個組織必須有一個形式,在一個有普通人組成的領導集體領導下能夠正常運行。”也就是說,管理學的奇妙之處在于能夠通過讓一群平常的人做出不平常的事情來,管理學的關鍵問題是,如何讓普通人發(fā)揮不同尋常的效率,而不是如何找到絕無僅有的天才。
    管理心理學是運用普通心理學提示的人的心理活動的一般規(guī)律,并使之在管理活動中具體化,了從而解人心理活動的規(guī)律。譬如在企業(yè),人是主體,是人財物諸多生產要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎,人是管理的基礎,也是所以需要管理的原因及目的。現(xiàn)代管理的特點之一就是強調以人為中心的管理,要做到這一點,就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學科。因此,學習心理管理學的知識,不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理互動的規(guī)律性知識,而且有助于管理者樹立以人為中心的管理理念。
    感覺,知覺,記憶,思維等認知因素是影響組織管理中人的行為差異的重要心理條件之一,每個人都有自己的經驗,愛好,興趣及個性特征,這就是人眼中事物被打上了主觀的烙印的原因,也是為什么不同的人對于同樣的事物有不同的方法.管理主要是針對人的管理,所以管理學必須涉及個體行為的管理問題.人的個性是個體行為中的一個重要內容,只有了解了人的個性差異,做到人盡其才,管理工作才能收到好的效果,在一定的社會條件下,每個人都會形成自己待人處事的態(tài)度,而態(tài)度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方式,因此在管理活動中,必須重視態(tài)度的作用.目標管理的概念擴大到整個企業(yè),它是通過上下級共同參與制定企業(yè)目標,是個人從中受到激勵,共同實現(xiàn)目標而努力,并檢驗目標實施情況和事實結果的管理方法,今天目標管理已成為一種激勵技術,成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式,職工的心理水平對于工作效率有很大影響,人的智力體力的發(fā)揮,不但要與健康的身體,還要有健康的心理作為前提條件,所以我們必須了解有關心理健康的知識。
    人是社會性的,作為社會的一個成員,人不能獨立的生存。一個人總是生活在一定的群體中,他在某個群體中的行為,同他在獨自一個人時候的行為是不同的,有其特殊的規(guī)律?,F(xiàn)代社會是信息社會,信息把許多獨立的個人群體貫通起來成為一個整體。信息溝通是交流意見傳遞感情,協(xié)調人際關系是必不可能少的手段。溝通是管理的重要組成部分,作為一個管理者,首要的任務就是進行有效的溝通。人不能脫離社會群體而單獨生活,人在社會實踐和群體中,不可避免的要與他人發(fā)生相互作用相互影響,形成一定的人際關系,只有維持良好的人際關系,才能使人們團結一致,協(xié)調和諧工作,提高勞動生產效率。
    管理心理學是一門專門研究管理活動中個體群體組織的心理活動規(guī)律的學科,他強調以人為中心和人力資源管理和開發(fā)的理念,協(xié)調組織與團體的人際關系,改善組織與環(huán)境條件,改進領導與管理方法,調動人的積極性主動性和創(chuàng)造性,從而實現(xiàn)組織目標和促進與人的關系發(fā)展。
    管理心理學的研究原則:客觀性原則,管理領域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實,活動的外部條件和內部條件是互相聯(lián)系的:聯(lián)系性原則,人的心理現(xiàn)象與外部條件的刺激,主體的狀況和反應活動緊密聯(lián)系著;發(fā)展性原則,世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中,所以管理心理學的研究也要觀測發(fā)展性原則。
    管理心理學研究的方法:觀察法,是在日常不做人工干預的自然社會情況下,有目的有計劃的直接觀察組織中人的行為的研究方法;實驗法,是研究者有目的通過嚴格控制或創(chuàng)設條件,主動地引起被試者的行為變化;調查法,是通過收集各種材料間接了解組織中人的心理活動的方法,調查的方法有談話法,問卷法等;測試法,是根據(jù)預先制定的標準測量表對人的心理品質進行測量的方法;個案法,也叫案例法。
    在管理心理學中,溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通,指在管理中發(fā)生的兩個或兩個以上的人或群體,通過一定的聯(lián)系渠道,傳遞和交換各自的意見觀點思想情感與愿望,從而達到相互了解的過程。而人與人的溝通有很多特殊性,主要是通過語言來進行的,不僅限于信息的交流,而且包括情感思想態(tài)度觀點等的交流;而交流動機,目的和態(tài)度等因素有重要的意義,也是出現(xiàn)特殊溝通的障礙。因此,不管是面對上司還是下級,只要有良好的溝通,才能使事情進展順利。
    對于我們大學生來說,能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人際關系,學會與他人相處的方式,為工作的需要奠定堅實的基礎。
    人們在共同勞動過程中,彼此間結束了復雜的社會關系,其中有一件人與人之間的關系——人際關系。在現(xiàn)實中,人的經歷知識,經驗能力,性格各有所長,也各有所短,產生雙向交流,使彼此的長處得意遞減,彼此的短處得以克服,進而為實現(xiàn)群體的工作目標共同努力。在心理學中,人際關系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心里關系。它反映了人們之間的心理距離。人與人之間的這種心理關系是社會交往的基礎,它對于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質。人們在共同活動的前提下建立起來各種關系,在性質,方式和過程完全相同的活動中,人們之間的工作關系,行政關系經濟關系往往是固定或相同的,而人際關系確實不相同的,其根本原因就在于人就關系具有情感體驗的特點。
    另外,學會管理溝通也很重要。人際溝通的行為準則有兩種功能:首先,它提供和獲得社會資助條件,為人際溝通提供了基礎;其次,它是一種調節(jié)行為,他可以減少可能導致破裂的積極因素,旨在維持關系的過程中達到個人目標。
    人際交往能力就是在一個團體群體內與其他人和諧相處的能力。人是社會的人,很難想象,離開了社會,離開了與其他人的交往,一個人的生活將會怎樣。有人存在,必須與人交往,當我們走上社會的時候,我們會與各種各樣的認為打交道,在與人的交往中,如何得到別人的支持幫助,這里就涉及到自生能力的問題。所以我們在學校學習期間,可以論爭不同的學術觀點,可以談對社會現(xiàn)象的不同認識,在論辯中提高自己思辨能力。與老師交談,可以交流讀書心得,里清不同的思想認識,可以從中受到啟迪;與領導交談,可以充分交流自己對問題的不同見解,也許可以鍛煉自己在領導面前的不怯場;與職工打交道,可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài),善于與人交流,你會從中學到很多書本上學不會的東西。
    作為處于青年期的大學生,思想活躍感情豐富,人際交往的需要十分強烈。人人都渴望真誠友愛,大家都力圖通過人際交往或的友誼,滿足自己物質和精神上的需要,但面對心的環(huán)境新的對象和緊張的學習生活,使得一部分學生由此而導致心里矛盾的加劇。此時,積極的人際交往,良好的人際關系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態(tài)度。
    處于青年期的大學生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強烈,人人都渴望真誠友愛,大家都力圖通過人際交往獲得友誼,滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學習生活,使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時,積極的人際交往,良好的人際關系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來,具有良好人際關系的學生,大都能保持開朗的性格,熱情樂觀的品質,從而正確認識、對待各種現(xiàn)實問題,化解學習、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質,迅速適應大學生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴重的還可導致病態(tài)心理,如果得不到及時的疏導,可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。
    處于青年發(fā)展期的大學生,正處在人生的黃金時代,在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中,一旦遇到不良因素的影響,就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒,影響學習和生活。實踐證明,友好、和諧、協(xié)調的人際交往,有利于大學生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。大學生情感豐富,在緊張的學習之余,需要進行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往,可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值,并產生對集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實的、愉快的精神生活,促進身心健康。
    心理游園會心得體會篇四
    企業(yè)核心理念是企業(yè)無形資產,是企業(yè)核心競爭力的重要體現(xiàn),是企業(yè)發(fā)展壯大的必要條件??偣靖哒斑h矚,審時度勢,圍繞李總理批示精神,結合中儲糧的定位、職責等提煉出了中儲糧核心理念—維護國家利益、服務宏觀調控、嚴守三條底線。它不僅明確了中儲糧的職責使命,也是我們中儲糧人共同的行為規(guī)范,是我們履行職責和開展工作的重要指導思想。當前,中儲糧核心理念宣貫學習活動正在系統(tǒng)內深入開展,作為糧庫核心理念宣貫學習小組的一名成員,通過認真仔細的學習,下面就一名基層員工談一下自己學習的感受和對踐行核心理念的想法。
    作為一名中儲糧基層員工,肩負著弘揚企業(yè)文化,提升企業(yè)形象的使命。為此,我們必須真正領悟核心理念的內涵,才能使之深深烙印在腦海里,內化于心、外化于行。首先,學習領會核心理念的內容。維護國家利益,即維護國家糧食安全,是要求我們每位員工時刻牢記、始終堅持以國家利益為重,把看護好國家糧食、服務好國家糧食安全戰(zhàn)略作為我們的光榮使命;服務宏觀調控,即服從國家宏觀調控,履行主力軍責任,是要求我們在執(zhí)行國家糧食宏觀調控政策時,必須忠于職守、嚴格執(zhí)行國家政策,切實履行維護國家糧食安全,真正做到“買的進、存的好、賣得出”,讓政府放心、人民滿意;嚴守三條底線,即嚴守安全、穩(wěn)定、廉政三條底線,是我們日常工作行為的底線和“高壓線”,這也就要求我們要有底線思維,日常工作時要將三條底線牢記心中,做一名奉公守法、遵紀守則的好公民、好員工。
    其次,結合中儲糧成立歷史以及總公司新一屆領導講話等相關學習材料統(tǒng)籌學習核心理念,務求認真理解、深刻領悟。世紀之交,中國糧食流通體制改革推進到關鍵階段,黨中央、國務院英明決策組建中儲糧總公司,中儲糧總公司自成立之初便被國家賦予了服務國家宏觀調控,維護國家糧食安全的神圣使命,總公司新一屆領導班子矯正了過去片面最求利潤、過度延伸產業(yè)鏈的發(fā)展思路,作出了企業(yè)屬性向管理、工作重心向主業(yè)回歸的決定,作為一名基層的員工要堅決擁護總公司新一屆領導“從嚴治企、突出主業(yè)、強化基礎、轉型升級”的工作要求,從內心轉變以往舊觀念,認識新常態(tài)、適應新常態(tài),自覺將自己的思想和行動統(tǒng)一到總公司部署上來。
    最后,結合社會主義核心價值觀一起學習,樹立起正確的人生觀、世界觀、價值觀。我們每位員工不僅是中儲糧的一份子,也是祖國大家庭中的一員,是實現(xiàn)偉大中國復興夢的一員,中儲糧核心理念與社會主義核心價值觀體系一脈相承,通過認真學習社會主義核心價值觀,繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德,使自己成為一名講道德、尊道德、守道德、追求高尚的人,自覺用行動踐行社會主義核心價值觀,為中儲糧事業(yè)發(fā)展增磚添瓦,為實現(xiàn)偉大中國復興夢貢獻自己的力量。
    信念是意志行為的基礎,是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統(tǒng)一,沒有信念的人就不會有意志,更不會有積極主動性的行為。作為一名中儲糧人要牢固樹立“為國儲糧、無尚榮光”的理想信念,熱愛儲糧這項事業(yè),堅持以踐行“忠誠、創(chuàng)新、高效、卓越”的理想信念嚴格要求自己,結合自身的工作實際,牢固樹立以庫為家,庫榮我榮的思想,以自己的實際行動,為實現(xiàn)“兩個確保”,維護國家糧食安全和糧食市場穩(wěn)定積極貢獻自己的一份力量。
    作為一名基層員工,我們應當發(fā)揚雷鋒同志的釘子精神—“在偉大的革命事業(yè)中做個永不生銹的`螺絲釘”,將自己化身為中儲糧偉大事業(yè)中的一顆螺絲釘,哪里需要就去那里,擰到哪里就在那里發(fā)光,以積極主動地心態(tài),立足本職,勤勉敬業(yè)。工作中時刻把做好工作放在第一位,一切以工作為重,接受任務不懈怠,遇到困難不退縮,始終保持高昂的精神狀態(tài)和工作的激情,自覺加強學習,提高本職工作所需的各種本領,注重加強自身修養(yǎng),以適應崗位的新要求,同時,廉潔自律,堅持把“誠信守法、求真務實”作為自己的行為準則,堅持底線思維,筑牢拒腐防變的思想防線,時刻做到自重、自省、自警、自勵。
    俗話說“說得好不如做得好”,今年是中儲糧各項政策改革落實年,作為一名基層員工是各項政策制度落實的基礎執(zhí)行者,也是各項政策制度落地的最后一環(huán),我們應該深感責任重大,爭做貫徹落實的表率。一是轉變觀念、提高思想認識。自覺將思想認識統(tǒng)一到總公司、分公司轉型升級、從嚴治企的決策部署上來;二是理清思路、學習到位。積極學習各項新制度、新文件、新業(yè)務,做到真正領會,準確把握;三是以身作則、爭當表率。在貫徹執(zhí)行各項政策時以身作則、嚴格要求,把在工作中走在前、做表率,爭當遵守制度、執(zhí)行政策的模范作為自己的工作要求和追求;四是嚴守黨紀國法和各項制度要求。作為基層員工是國家利益最前沿的看護者,我們不僅要自覺遵守黨紀國法和各項制度要求,同時也要敢于同侵害國家利益的行為作斗爭,以忠于國家、忠于人民、忠于中儲糧事業(yè)為己任,切實履行維護國家利益之責。
    心理游園會心得體會篇五
    教師要適應社會的發(fā)展、時代的挑戰(zhàn),保持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強烈而持久的教育動機,有很高的工作積極性。很難設想一個對教育工作毫無興趣的人,會努力做好教育教學工作。經過心理健康教育培訓,我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。
    一、要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。
    就我個人而言,運動是一個調節(jié)身心的好方法,找?guī)讉€朋友,在運動場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運動時,身體內部會分泌一種物質,俗稱“快樂物質”——會讓人們放松,高興。
    二、要有知心朋友。
    時常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
    三、利用好你的假期。
    對于平時假期少的教師,可以選擇附近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。
    四、照顧好家庭。
    什么都不順利的時候,家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,一點建議僅給同行們參考,當然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)!
    心理游園會心得體會篇六
    下面是一個心理體驗的例子。你可以參考一下,希望對你有所幫助。我認為作為一名大學生,心理健康意味著對生活和學習持樂觀態(tài)度。有正確的自我主體意識;能很好地控制自己,控制自己的情緒;他和同學關系融洽,融入了集體。能很好地適應環(huán)境.心理咨詢(psychologicalconsultation)是指咨詢者利用心理知識,通過詢問等方法解決心理困惑。事實上,心理咨詢是一個幫助游客再次獲得精神成長的過程。認為只有精神病患者才會去心理咨詢的想法是錯誤的。簡而言之,心理咨詢是指向有心理適應問題并正在尋找解決辦法的來訪者提供心理援助的過程。
    通過這學期的大學心理學研究(二),我對心理學知識有了一定的了解。首先,我對心理學的發(fā)展歷史有了一定的了解,然后我學到了一些關于團體活動的知識,在參加活動課的過程中我學到了很多關于生活的知識。在集體活動中,每個人都敞開心扉,積極參與集體活動,這再次體現(xiàn)了集體的力量。
    在心理咨詢的活動課上,我意識到了人類心臟脆弱的一面。有時候心需要別人的關心。只有通過心靈交流,人們才能體會到交流的快樂。模仿我們的心理咨詢有時讓人感覺像是一場節(jié)目表演。然而,每個人真誠的心情不自禁地被感動了。這讓我第一次意識到幫助別人的快樂。
    活動課是素質教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能調動學生的學習熱情,活躍課堂氣氛,真正達到育人的效果。學生在真實、積極、生動和創(chuàng)新的活動中得到指導和啟發(fā),以促進知行結合。在積極參與。
    教學。
    的過程中,學生激發(fā)了自己的情感,理解了真理,凝聚了自己的意識,形成了自己的信念,然后需要用行動來表達自己。此時,教師應該引導和鼓勵學生向外投射健康高尚的情感,并為他們提供展示行為的機會和場所。
    這學期,我還參加了我們學校的心理協(xié)會,秦心港,這是一個溫暖的家庭。我們一起工作,不僅學到了很多心理學知識,還為其他學生提供了心理服務。尤其是今年的5。25項活動深深打動了我。老師和學生之間的親密對話造就了學生,我也學到了很多.在這里,我可以把我在心理學課上學到的知識付諸實踐,這樣我就可以學習和應用它了!
    完成大學心理學研究(二)后,我為自己的四年大學生活、未來和職業(yè)生涯制定了初步計劃。
    很明顯,心理學對我們的大學生有很大的幫助。我們可以在生活、學習和交流中運用這些知識。這門選修課是我非常感興趣的。我有一種感覺,我不是被迫專心聽課,而是不由自主地被老師吸引??梢娦睦韺W確實有它的魅力!
    雖然我選修的心理學課程已經結束,但我對心理學知識的學習還沒有結束。也許心理學與我未來的職業(yè)生涯沒什么關系,但是心理學知識對我有長期甚至終生的幫助。
    心理游園會心得體會篇七
    在網上看到過這樣一個故事:從前有一個人單腿直立站在街上,許多人來到他身邊圍觀,那個人抱怨自己的腿非常的酸痛,周圍的好心人都為他出主意。
    一個醫(yī)生說,我這里有止疼片,你吃下去就好了,那個人吃下止疼片后說疼痛沒有了,但是腿很僵硬;一個按摩師說,我來給你按摩一下,那人按摩之后說自己感覺上身的壓力很重;一個和尚說,那你就想象自己是一片羽毛,能飛起來,這樣就會感覺很輕,那人想著想著差點摔倒;這時一個孩子走過來告訴他,你為什么不用你的另一條腿呢?這個故事里有積極心理學的理念,它告訴每個人更好的調動他最大的資源。
    用積極、全面的態(tài)度去面對和解決他的問題。
    健康的人不是沒有問題的人,而是能夠解決問題的人。
    積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質的一門科學。
    它倡導心理學研究積極取向,關注人類積極的心理品質,強調人的價值與人文關懷,以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學。
    “積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W”。
    seligman博士認為積極心理學的力量,是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內在資源,進而提升個人的素質和生活的品質。
    每個人的心靈深處都有一種自我實現(xiàn)的需要。
    這種需要會激發(fā)人內在的積極力量和優(yōu)秀品質,積極心理學利用這些內在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,并以此獲得美好的生活。
    人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。
    通過學習這份積極心理學的材料,我感到積極心理學在學校教育工作中的運用必將產生重大的影響。
    下面的一段文字給了我極大感觸:作為老師,我們對學生的關注不只停留在問題的發(fā)現(xiàn)和解決上,我們更多的精力要投入到關注學生人格的完善,幫助學生增強應對心理困擾的能力,發(fā)揮其自身積極力量,并幫助學生看到自身的這些力量和潛能。
    只有這樣,才能真正幫助學生在今后的生活中發(fā)掘潛能,利用積極力量來完善自己。
    平時我在教室里確實關注多的是學生的問題,孩子們周記里反映的也大多是班級里不好的方面。
    有時默寫或測試下來或某個學?;顒又须m然有表揚的人,但多數(shù)會強調某某人如何不認真準備,導致成績不理想或影響了班級形象等等。挖掘的負面的東西比較多。我確實需要動腦筋改變策略了。
    但如何下手呢?很幸運的是在這份材料的后面提供了五個活動,這五個活動大同小異,主旨都在于如何引導學生正確認識自我,重建自信,幫助他們認識到消極自我認識的危害及消除方法,進一步提高對自我的認識,從而積極應對今后的學習和生活。
    而且這些活動的可操作性都很強,有詳細的操作步驟。對于我今后方法的改變有很好的指導作用。
    心理游園會心得體會篇八
    xx年5月11日中午12點30分。貴州大學外國語學院的心理培訓開始了。通過一個多小時的學習和培訓,我獲益匪淺。上次學校舉行的心理培訓,讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作。這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。
    作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學。心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論,但它是關系到全班同學心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。
    作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的’’天之驕子’’顯然已經成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的'問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們去解決,去調節(jié)。當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
    溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員,就要善于與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
    正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關于大學生情感問題關于貧困、關于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識。另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎,是人與人之間和諧與合作的基礎,理解會讓別的同學對自己更加信任。
    還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。
    培訓的結束課是老師帶領我們所有的心理委員做心理游戲,這是我第二次參加這樣的活動,覺得心理學是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會有收獲,不管是理論,還是理論與實際的結合。
    很多時候,很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,但學院心理老師和學校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾?,F(xiàn)在我的初步設想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關于大學生心理健康的系列活動的開展,做好自己的職責,我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。
    心理委員工作讓我相信只要真誠待人,便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體,心理委員的作用巨大,心理委員的工作并沒有明確的項目,但我們能做的,值得我們做的還有很多很多。
    因此我決定在我們班進行一次與眾不同的心理活動。
    心理游園會心得體會篇九
    這學期我在教學之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學》,書中廣泛吸收了國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題,其研究目的在于服務教育。通過閱讀本書,我有以下收獲:
    《教育心理學》指出教育心理學研究為教育工作提供了理論基礎,教育在心理發(fā)展中起著主導作用,教育要適應受教育者的心理發(fā)展特點;分析了中小學生與成人學習的特點;強調了教師通過認真學習心理學,可以系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律,使教師能夠根據(jù)小學生的年齡和心理特點,在課堂教學中采取相應的措施。作為一名教師,只有了解了這些,才能為學生創(chuàng)造出更適宜的學習環(huán)境,更好的提高教學效率。
    1、有助于我們提高教學工作質量。
    在學習活動中表現(xiàn)出較高的學習積極性,他們在學習中能專心致志,具有深厚持久的學習熱情,遇到困難時有頑強的自制力和堅強的毅力。因此,要提高學生的學習水平,就必須千方百計調動學生的內驅力,激發(fā)培養(yǎng)他們的學習動機,提高學習效果。
    提高教學工作質量是科學性與藝術性相結合的工作,并不是僅僅掌握某學科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握并運用一些心理學原理來實施教育教學策略。比如學生在學習的過程中,他們的興趣、情緒、意志品質和最佳的學習時機,都要求教師采用最佳的手段以優(yōu)化影響學生學習效果的各種因素。這時,就需要了解學生賴以進行信息加工一些主要心理過程,獲取知識和發(fā)展能力的規(guī)律,以及相關非智力因素情況。
    2、有助于我們提高思想教育工作的效果。
    學習過心理學的教師,就能夠掌握學生品德形成的規(guī)律,及在各種因素影響下形成的心理特點,按照共產主義的面貌來塑造一代新人,可以更有針對性地對學生因材施。也就是說,教師了解了不同時期、不同年齡學生的心理,才能助長學生的優(yōu)點,矯正學生的缺點。此外,本書還提到了心理學的研究方法,如觀察法、實驗法、調查法、總結法等,可以說從理論上歸納出了研究教育心理學的具體有效的方法。
    學生建立合理的目標體系和積極地學習期望,有效的激發(fā)學生的好奇心、興趣、求知欲、自尊心、好勝心、信念、理想等”。作為老師,只有了解了學生“內部動機”的作用,才能有目的、有計劃的創(chuàng)設某些外部條件如有效利用反饋和評價、合理利用獎勵和懲罰等活動來激發(fā)學生的學習動力,讓學生邊厭學為樂學,變被動為主動,從而有效激發(fā)他們的學習興趣,提高課堂教學效率。
    羅森塔爾效應,又稱“皮格馬利翁效應”,指教師對學生的愛、關懷和期待在教育效果上所產生的一種潛移默化的作用,有助于學生學習進步,使學生更加自尊、自信、自愛、自強,激發(fā)學生的學習熱情。
    教師真實的愛有助于學生智力、情感、個性的順利成長,教師的嫌惡將導致學生智力衰退、精神痛苦,所以我們要把每個學生都看作“雕像”,對每個學生都寄托期望,并給予適當?shù)男睦戆凳?,使學生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展。
    以后逐步緩慢。了解了遺忘的規(guī)律,科學復習和有效記憶尤其重要。我們帶領學生及時復習,合理分配復習時間,進行回憶,進行反復閱讀相結合,采用記筆記等方法,實現(xiàn)記憶恢復,戰(zhàn)勝遺忘。
    教育心理學內容非常豐富,很多知識都非常專業(yè),作為一名教師,這本書非常值得我去研究和學習, 我會運用這本書里面的知識,正確運用有效的評價和適當?shù)谋頁P正面引導的外因作動機的誘導,促使學生的認知興趣得到發(fā)展,形成穩(wěn)定的、積極進取的人格特征。在教學過程中培養(yǎng)學生的整體素質,從而健全他們的人格。今后我還要繼續(xù)研讀它。
    心理游園會心得體會篇十
    心理健康的六條標準
    關于心理健康的標準,劉教授說,現(xiàn)在大家都比較認可的有六條:1。對現(xiàn)實的正確認識。看問題能持客觀的。2。自知、自尊與自我接納。能現(xiàn)實地評價自己,不過分地顯示自己也不刻意地取悅別人。既接納自己的優(yōu)點也接納自己的缺點。一個人如果連自己都不,又怎么談得上別人。3。自我調控的能力。能調節(jié)自己的行為,既能克制自己的沖動,又能調動自己的身心力量,在實踐中實現(xiàn)自己的更高級目標。4。與人建立親密關系的能力。關心他人,善于合作,不為了滿足自己的需要而苛求于人。這種人有知心的,有親密的家人。而不健康的人,人際關系緊張,處處利用他人,以達到自己的目的。5。人格結構的穩(wěn)定與協(xié)調。這種穩(wěn)定與協(xié)調包括與現(xiàn)實差距的調適,包括認知與情感的協(xié)調。6。生活熱情與工作效率。人人都會有,但心理健康的人能從生活與工作中尋得。
    心理健康要兼顧內外
    除了以上六條標準,劉教授還提出,心理健康需要內外兼顧。
    所謂兼顧內外是指,對外,要人際關系良好,行為符合規(guī)范。對內,基本需要獲得滿足,心理機能正常。與此相反的是兩種人,一是只顧自己需要的滿足,不顧社會規(guī)范。為了達到自己的目的,什么都可以干。這種人一般具有反社會的人格,如許多犯罪分子就是如此。另一方面,有的人千方百計讓自己的行為符合社會要求,但又感到,因為自身的心理需要沒有得到滿足。比如過去有很多勞模很地工作,從來沒休息過星期天。不是他不想休息,而是按照外界的觀念,一休息就不像勞模了。久而久之,他的工作效率降低了,心理狀態(tài)也自然不會好。只有行為符合外界的規(guī)范,又能滿足自己的心理需要,才是心理健康人的特征。
    心理平衡不是心理健康
    劉教授還提出,心理健康并不是平衡與適應狀態(tài),而是兩極中的中間位置。通常人們把適應理解成對周圍環(huán)境的順從,把平衡理解為內心無沖突,但這并不是心理健康。他說,如果說“平衡”就是健康,那么一個滿足現(xiàn)狀,沒有追求,不思進取的人,內部就很平衡,因為他不會有感,也沒有沖突,他健康不健康?如果說“適應”就是健康,那么現(xiàn)在社會上有的人見人說人話,逢鬼說鬼話,左右逢源,上下討好,這種人算不算健康?其實,這種人只能叫做沒有靈魂的軀殼,有教養(yǎng)的市儈。和社會邪惡勢力有共鳴的人,應該說是最大的不健康。
    心理健康也有層次高低
    劉教授認為,如果把清除過度的緊張不安而達到內部平衡狀態(tài)稱作“消極的”或“低層次”的心理健康,應該提倡的是“積極的”或“高層次”的心理健康。這種狀態(tài)意味著總有高尚的目標追求,能發(fā)展建設性的人際關系,從事具有社會的創(chuàng)造,追求高層次需要的滿足,尋求生活的。它的實質就是老有追求,始終是一個平衡——不平衡——平衡的過程。
    心理健康是一個動態(tài)過程
    心理游園會心得體會篇十一
    我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自我,控制自我的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于團體;能很好的適應環(huán)境。
    心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,經過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為僅有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的??傊睦碜稍兪侵高\用心理學的方法,對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供給心理援助的過程。
    經過這學期對大學心理(二)的學習,我對心理知識有了必須的了解,首先是對心理學的發(fā)展史有了必須了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自我的心扉,進取的參與到了團體的活動中,在此中再一次體現(xiàn)了團體的力量。
    在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,可是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。
    活動課是實施素質教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的活力,活躍課堂氣氛,真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結,構成了信念之后,進而需要在行動中表現(xiàn)自我。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們供給展現(xiàn)自我行為的機會和場所。
    根據(jù)總隊安排,我們在2xx8年7月3至7月22日參加了在教導大隊舉行的心理咨詢師的培訓。20天的培訓時間雖然不算長,但對于我們來說,收獲頗豐?,F(xiàn)談談自我的幾點體會:
    第一:心理咨詢的目的在于人格塑造。
    恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧靜溫柔的性格。如果說廚師為人們供給了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴,那么心理咨詢師則為人們供給了精神上令人心曠神怡的美味佳肴。經過心理學的學習使得我們的人格得以全面的完善,使我們極早彌補身上的的不足之處。
    第二:學會了自我分析。
    分析自我有沒有本事做心理咨詢。了解心理咨詢師應具備的素質,對自我進行確認。這主要有三方面:人格素質、專業(yè)素質、文化素質。應當強調的是,比理論和技術更重要的是咨詢師的人格魅力,他必須是心理健康、有親和力、誠信度等,因為心理工作是一項助人成長的事業(yè),要求咨詢師既要熱情、誠懇、耐心、有適度的感情投入,還要理智,掌握分寸、擁有職業(yè)化的清醒。
    分析自我有沒有信心做心理咨詢。認知信心的重要、認知你的信心有多少。因為信心問題直接影響人的情緒,也影響做心理咨詢的成效。那么,信心堅定與否,受許多因素的制約。我們有必要檢驗和反省自我是否有足夠的信心,信心不足,要分析是什么原因,如果是客觀的,還比較好克服,主觀的又來自哪方面是知經過心理學的學習培訓,讓我進一步了解了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自我,學好這門知識將助人也自助。
    第三:調整了對“挫折”的認識。
    當一個人面臨挫折時,最需要的莫過于他人的安慰、同情與關心,包括同情體貼、鼓勵安慰、供給處理問題的方法,幫忙其走出困境,處理問題,應付心理上的挫折。幫忙對方端正對于困難或挫折的認識,以此改善自身心理問題。如對新入伍的戰(zhàn)士,要設法使他們明白,任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應問題,能否很快適應環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標準之一。挫折和困難能夠促人成長,艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志。總之,檢討自我對問題或困難的看法,調整對挫折的感受,常能改變自我對困難的態(tài)度,以便用較有效的方式去處理困難。
    第四:善于運用各種“資源”,做好官兵心理疏導。
    要善于運用“情感資源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導中是“催化劑”。情是開啟人們心扉的鑰匙,是溝通人與人之間的橋梁,情通才能理達。培養(yǎng)教育人,首先要有同志情、戰(zhàn)友情、兄弟情、父母情,有了這些真摯的情感,心理疏導才能有力度,才能打動人,才能感染人。這就要求心理輔導者要學會尊重人、愛護人、關心人、理解人、體諒人,要善于動之以情,曉之以理,要能夠平等待人,要做到將心比心,以情換情。
    要善于運用“語言資源”。官兵感情的碰撞,心靈的溝通,離不開語言的交流,心理疏導結果如何,很大程度取決于語言的運用。良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。居高臨下的訓教與和風細雨的說服,效果迥然不一樣。要善于和學會用情真意切、生動趣味、幽默詼諧的話語化解矛盾、疏導沖突、講通道理,這樣心理疏導才能收到效果。
    要善于運用“知識資源”。要運用知識去啟迪人。知識在心理疏導中是“能量劑”。腹有詩書氣自華,知識貧瘠,心理疏導就心虛乏味,講不出耐人尋味的道理。這就要加強學習,博覽群書,既要學習政治學、軍事學、社會學、心理學,又要廣泛涉獵文學藝術、天文地理等有關知識,這樣做起心理疏導才能游刃有余。
    要善于運用“人格資源”。要用人格的力量去感化人,心理疏導的成功即取決于心理輔導者的心理學知識,更來自其自身的良好素質和人格魅力。人格是為人之本,為官之魂,人格是形象,人格具有感染力、凝聚力、號召力。僅有人格高尚、行為端正,才能使官兵心悅誠服、一呼百應。心理疏導才能收到預想的效果。
    總之,這次培訓,對于我們來說,意義非凡,對于我們的實際工作幫忙很大,學好心理學的相關知識,可能會影響我們的一生。其實,很多時候,只要擁有基礎的心理學知識,就能夠自我排解一些困擾,如果我們能把這些知識傳播給周邊的人,也許能夠幫忙不少人自我消除心里的陰影。
    作為一個剛入伍不久的消防女警官,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長。
    心理游園會心得體會篇十二
    性心理是指人在性方面的心理狀態(tài)和心理過程,它是指導人們性行為的重要因素。在長期的性心理活動中,我逐漸認識到性心理對個體身心健康的重要性,并總結出了一些性心理心得。下面將從性別認同、性愛觀念、性欲與滿足、性心理障礙以及性教育五個方面來展開討論。
    首先,性別認同是性心理的重要組成部分。在日常生活中,我們常常將性別視為男性和女性兩種完全不同的存在,但事實上性別并非二元對立關系。在我的學習和實踐過程中,我逐漸了解到性別是一種社會構建,并且對于每個人來說,性別都是一個廣闊的空間。因此,我認識到每個人都有權利選擇自己的性別,并且應該受到尊重和支持。
    其次,性愛觀念對個體的性心理有著深遠影響。性愛觀念是每個人對性行為的態(tài)度和期望的總和,它與人們的文化、社會背景以及個人經歷等因素密切相關。通過與他人的交流和深入思考,我漸漸明白了性愛是一種美好而多樣化的體驗,應該以平等、自由和相互的同意為基礎。同時,我也意識到性愛觀念的多樣性,每個人都有權利選擇適合自己的性愛方式,并且不應該被他人的標準和觀念限制。
    第三,性欲與滿足是性心理中的重要議題。性欲是人在性心理活動中的動力來源,它是人類天生的本能,與生存和繁衍有著密切聯(lián)系。然而,性欲的滿足卻并非是簡單的機械反應,它還與情感、心理和社會因素等多個方面相互作用。因此,我發(fā)現(xiàn)了性欲與滿足之間的復雜關系,并且明白了個體對于性欲的感受和滿足的方式是不同的,每個人都有權利選擇自己的性生活方式,并且不應該受到他人的評判和干預。
    第四,性心理障礙是我在性心理中遇到的一個重要問題。性心理障礙是指個體在性心理活動中遭遇到的各種困擾和問題,如性冷淡、性侵犯后遺癥等。通過學習相關文獻和與專業(yè)人士的討論,我認識到性心理障礙的復雜性和多樣性,并且明白了這些問題的解決需要個體的自我調適和專業(yè)的幫助。因此,我鼓勵每個人在遇到性心理問題時要勇敢面對和尋求支持,不應當因為羞恥或恐懼而選擇沉默和逃避。
    最后,性教育是性心理中不可或缺的一部分。性教育不僅在學校里進行,也應當成為社會各個層面的共同任務。通過性教育的普及和宣傳,我相信可以提高人們的性心理素質,降低性心理障礙的發(fā)生率,從而促進個體和社會的健康發(fā)展。因此,我呼吁社會各界加強對性教育的重視和投入,讓每個人都能夠獲得全面而科學的性教育,從而擁有健康而快樂的性心理狀態(tài)。
    綜上所述,性心理在人的一生中起著重要的作用,它不僅關系到個體的身心健康,還與社會的穩(wěn)定和進步緊密相關。通過對性心理的認識和體驗,我更加明晰了性別認同的多樣性,接受了性愛觀念的多元化,了解了性欲與滿足之間的復雜關系,認識了性心理障礙的存在和解決之道,并且強調了性教育的普及和重要性。希望我的個人經驗和心得能夠對大家有所啟發(fā)和幫助,共同創(chuàng)造一個更加開放和包容的性心理環(huán)境。
    心理游園會心得體會篇十三
    近日,由本校學生會主辦的元旦游園會如期舉行,我和同學們一同參加了這次活動,獲得了豐富的參與體驗和感受。在這里,我想分享我的心得體會,反思自我,更好地理解校園文化活動的意義。
    第一段:回顧游園會,成長的印跡。
    在游園會中,我感受到自己茁壯成長的印跡。這體現(xiàn)在我們主動協(xié)作的場景中,比如同學們組織游戲、擔任志愿者、參與表演等等,所有的活動都是在大家齊心協(xié)力下完成的,這種細微之處讓我們體會到集體的凝聚力。而且,這樣的活動不只有校內的社團和同學會,還有社區(qū)和外校的友好機構,學生們積極與參與者交流,擁有深入了解他人的機會,形成更廣泛的社交網絡。這一系列過程中,我們是慢慢變得更開放、更自信的。
    第二段:園會灑滿溫暖的光芒。
    游園會中,我還感受到了人性化的設計。我們可以發(fā)現(xiàn),在各個場景之間,都設置了衛(wèi)生間、飲水機等為參與者提供便捷的設施。我們也可以看到各大標志、路線提示、場地布置等等,這些細致的環(huán)節(jié)彰顯出學校對學生活動的重視。在場地不大、人流量巨大的情況下,如此完善的設計和服務,讓參與者愉悅,感受到前所未有的溫暖。
    第三段:教育與玩樂的平衡。
    游園會里并不只有有趣的游戲和競賽,還有音樂會、話劇等表演,學校的教師甚至也上了臺,與學生們互動,拋開學術界限,以輕松的方式傳遞課程內容。這形成了知識教育和歡樂娛樂的平衡,讓我們感受到學校文化實際在生動、活躍、實用冊體現(xiàn)。
    第四段:園會啟示我們的未來。
    在游園會的過程中,我感受到了學校的育人哲學,這種哲學建立在立足學生、重視個性、打破束縛、開拓創(chuàng)新基礎之上。我們學生會成員必須把這些經驗和方法運用到日常的組織活動中。游園會的成功,是在學校文化建設中的成功一部分,我們必須通過廣泛的參與,實現(xiàn)自我的發(fā)展和實踐。如果我們在日常行動中體現(xiàn)出學習、傳承、活用、創(chuàng)新等品質,我們將為自己和學校的未來奠定了堅實的基礎。
    總之,這次游園會給我?guī)砗芏嗍斋@,讓我更好的做出自我反思和對人際關系、學業(yè)、未來規(guī)劃的調整。更重要的是,校園文化的活動不只是一個游戲場所,它還有很多蘊意,這些蘊意也就是我們希望通過校園文化傳承的東西,讓學校文化不只是校園內舉辦活動的工具,更成為學生成長的支點。我,作為學生會成員,一定會在日常的工作中,注重細節(jié),維護學校園區(qū)的安全、整潔和衛(wèi)生。我相信,學校也會協(xié)助我們創(chuàng)造更大的社會價值,讓文化活動成為校園里充滿能量和動力的一部分。
    心理游園會心得體會篇十四
    心理健康課其實就是一門關于心理健康的課程,它不僅是針對大學生,而是針對所有在不人。在面向素質教育的時代,擁有健康的心理應是現(xiàn)代社會每個人所具備的條件和基礎,是每個人能夠健康成長的重要保障。隨著年齡的不斷增長。處理事情的思維方式的變化,以及社會閱歷的逐步擴展〃,人的心里不免產生各種健康的問題。
    對于大學,我們熟悉又陌生。之前是對大學的美好憧憬,對大學生活想象的多么美好,接觸大學生一段時間后才發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實與想象中的理想總會有差距,由此心中產生了極大的落差,不滿,厭煩的情緒也隨之而來。在大學,心理健康課不是為一劑良藥,似是為剛踏入大學的新生準備的。當然,這只是個人的只言片語罷了。不過對于大學生而言,卻極為重要,對此時期的我們,接觸的事情多了,不良的情緒也難免產生。對于我們,處理好復雜的人際關系,也許這是以后對我們解決問題,立足社會的關鍵所在,畢竟有好的人際關系,就猶如我們多了一隊左膀右臂,就多了一頂可以遮風避雨的帳篷。對于心里正在趨于成熟的我們,對戀愛的欲望也在也在不斷增強,在對戀愛中的問題或失戀時,心理健康或許是解決和處理問題必不可少的。而對自己,也應該理性的認識和判斷,這也是影響心理健康的一大因素。心理健康課我得情緒自控能力得到了增強。雖然有時在外界的刺激下難免會有些波動。之前,遇事沖動,不能客觀冷靜地分析問題。容易感情用事。在很多場合,很多方面,經常地苦笑,去文飾、隱常自己的真實情感。在面對對一些問題總是存在偏執(zhí),不肯自己去“彎腰”去理性地分析和處理問題,或許這就是所謂的死要面子。剛接觸心理健康教育課,當時是一臉的忙然,當老師提及情緒的內容時,以一些舉證和理性的話去展示。漸漸地發(fā)現(xiàn),對于處在這個年齡的我們,應有成人的深思熟慮,善于克制忍讓,心胸寬廣,敢于卑躬屈膝,這才是一個大學生所具備的心理健康標準。有時,理想與現(xiàn)實是不能匹配的,就猶如理想中的自我及現(xiàn)實中的自我。
    當然我就是一個理想遠大于現(xiàn)實的人了。更確切地說,想的遠大于現(xiàn)實的,不是很實際。一直的我是個比較喜歡幻想的人,不能夠認識真實的自我。上課時,老師的一個活動,即要求寫下自我及理想的自我,對于我,我發(fā)現(xiàn)這兩者差距確實很大。心理課讓我認識了以前一直沒有完全了解的自己的,沒有這存在的差距。漸漸地,我認識到自己應該客觀評價和接納自己,認識自己能拓寬我們的人生道路,幫助我們更好地、更實際德找準自己的人生定位,能正確地評估個人的價值。為什么要認識自我呢?因為有“拿別人當鏡子,白癡或許也可以把自己照成天才”。恰如其分地認識自己,即不以自己在某些方面高于別人而自傲,亦不以某些方面低于別人而自慚,做到自知,正視現(xiàn)實,積極進取。
    人類進入了科學技術飛速進步,知識爆炸的性增加的時代,復雜多變的人際圈也在扮演重要的角色。對于處在大學的我們,大學也算是我們步入社會之前的演練場,能夠正確處理好人際人際和諧、良好的人際個關系是邁出成功的重要一步。曾經我都很自以為是,不考慮別人的感受和顧忌別人的看法。漸漸地發(fā)現(xiàn)周圍的能夠友好地相處的人越來越少,感覺有被落在一旁,有一種孤寂的感覺。雖然現(xiàn)在還不能完全地接受和改變,但至少我已經漸漸地接受。不要因為小時和他人計較,所謂“覓得自己非一日之長”,而是接納他人,包容他人,樂于與他人交往,既有廣泛而深厚的人際關系,又有知心朋友,能客觀地評價別人和自己,取人之長補己之短,才能有更好的和諧人際關系,充分發(fā)揮自己的聰明才智和對環(huán)境的適應的能力,在處理好人際關系,心理健康或許不會出現(xiàn)問題。
    愛情一向以來被人們當成永恒的話題,當代大學生的愛情心理問題也成為大學教育日益關注的問題,亦即戀愛問題。什么是戀愛,怎么去理解?這不單純是愛與被愛,而是一個極其復雜的、多方面的東西。有些人是對異性的從動和好感,傾慕,有得人因為激情,而體驗過后才發(fā)現(xiàn)自己當初的想法是很單純,很幼稚。雖然我自己也曾有過一次失戀的經歷,有過一段痛苦的時間,心里終日惶惶、壓抑。雖然自己在不斷地克制自己,不去想,努力使自己走出,失敗后繼續(xù)不斷地嘗試,最終時間證明了“時間可以忘記過去。”戀愛和失戀是第心里的考驗,能夠提前接受心理健康課的學習,能讓我們有一定的準備和了解戀愛的基礎,才能夠真正意義地處理好戀愛的問題,真正的愛情關系才能夠確立起來,才能夠去體驗戀愛的過程,又健康的心理。
    心理健康課是什么?有得人或許還不知道,不過通過以上的詳析例子,我應該算知道了吧,就是為保障學生心理健康以有關心理教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的課程教育。
    在素質教育時代,心理健康教育已儼然成為培養(yǎng)高素質人才不可或缺的環(huán)節(jié)。通過這門課,不僅利于己,其實也利于社會的建設,畢竟開展心理健康教育可以社會注意精神文明建設,推動社會的文明和進步。對于處在大學的我們,我們接受的不應單是知識的素質教育,而且還應當接受心理健康課的教育。通過開展這門可以使我們擁有更加健全的人格和良好的心理品質,加強人與人之間的交流。很多事情都可以通過老師的心理教育的課我們剖析得更加徹底。只有健康的心理素質和健康的心理素質相結合,加之其他積極的因素的相互作用,大學生有所成就就有附在的內在條件。
    本學期老師的心理健康教育課,給我留下的印象很深,老師的教學方式體現(xiàn)了一個“活”字。雖然氣氛不是很活躍,但其課堂上的活動確實很有特點的,課程的主題及每節(jié)課的主要內容都能很好地體現(xiàn)了作為大學生的我們已經面臨或即將面臨的現(xiàn)實,讓我們得到了很多收獲,很感謝老師給我們上的課,是你讓我們在生活心理方面有了更好的理解,也許對我們的幫助是長遠的,甚至一聲。
    心理游園會心得體會篇十五
    公安趣味游園會是我校整個學期最期待的活動之一。這次游園會迎來了眾多學生和家長的熱烈參與。在這場獨特的游園會中,我們不僅僅有機會參與各類娛樂游戲,還能了解和體驗公安工作的重要性。通過這次活動,我深刻感受到了公安的重要性和公安人民為社會做出的巨大貢獻。
    首先,公安趣味游園會為我們提供了一個了解公安工作的機會。在游園會現(xiàn)場,我們可以親眼目睹公安人員的執(zhí)勤風采,了解他們的工作內容和職責。在各種表演和活動中,公安人員向我們展示了他們拯救生命、保護社會秩序的重要任務。通過參與這些活動,學生們可以更加深入地了解公安工作的重要性,增加對公安人員的尊敬和感激之情。
    其次,公安趣味游園會給我們提供了一個展示自我的平臺。許多娛樂和競技游戲活動為我們提供了參與的機會。在游戲中,我們可以盡情展示自己的才能和技能,獲得成就感和自豪感。例如,繩索下網格、翻筷子、扔飛盤等游戲既考驗了我們的技巧,也增加了我們的體力和耐力。這些游戲活動不僅讓我們得到了快樂,還鍛煉了我們的意志品質和團隊協(xié)作能力。
    再次,公安趣味游園會還為我們提供了一個與家人共度時光的機會。作為一場集歡樂、親情、友情于一體的活動,游園會吸引了許多家庭一起參與。家長們和孩子們可以一起享受游戲的歡樂,增進親子關系。這是一次獨特的機會,在忙碌的日常生活中,讓父母與孩子有更多的時間彼此了解和交流。通過這次活動,我們心靈上的羈絆更加緊密,幸福感也更加充實。
    最后,公安趣味游園會激發(fā)了我們對公安工作的尊敬和關注。在這個特殊的場合,我們親眼目睹了公安人員無私奉獻、舍己救人的事跡和精神。公安人員站在一線保護了社會的和諧與安定。他們不畏艱險,舍小家為大家,用實際行動詮釋了“人民警察為人民”的宗旨。這是一種崇高的職業(yè)精神,使我對公安工作產生了深深的敬意。
    公安趣味游園會,給我們帶來了無窮的歡樂和啟示。在這個特殊的場合,我們感受到了公安工作的莊嚴和艱辛。我們應該珍惜這次活動,通過參與其中學會感恩,關心社會,懂得通過自己的行動貢獻社會。未來,我會更加關注公安工作,向那些默默守護社會的公安人員學習,為社會的發(fā)展和進步做出自己的貢獻。感謝公安趣味游園會給我們帶來的美好時光!
    心理游園會心得體會篇十六
    第一段:介紹游園會志愿者活動的背景和意義(約200字)。
    近年來,游園會作為一種集娛樂、展覽、交流于一體的活動形式,得到了越來越多人的喜愛。為了保證游園會的順利舉辦,吸引更多的參與者,志愿者的作用顯得至關重要。作為一名游園會志愿者,我深刻地體會到志愿者活動的意義所在,不僅能鍛煉自身的能力,還能為社會做出一份貢獻。
    第二段:參與志愿者活動的初衷和心態(tài)(約200字)。
    我成為一名游園會志愿者的初衷是希望通過這個機會,拓寬自己的見識,學到更多的經驗。剛開始時,我并不知道自己能夠做什么,有些緊張和不安。但是,我告訴自己要保持積極的心態(tài),勇敢面對挑戰(zhàn)。我相信,只要用心去做,一定能夠收獲滿滿的成長和收獲。
    第三段:具體參與志愿者活動的經歷和收獲(約400字)。
    作為一名志愿者,我參與了游園會期間的各項活動,包括組織活動、引導觀眾、協(xié)助設備維護等。首先,我參與了活動策劃與組織工作,從最初的議題討論到最后的實施方案,在團隊合作中學會了挖掘每個人的優(yōu)勢,互相補充和協(xié)調,最終成功地組織了一場精彩的活動。其次,我也參與到了觀眾引導工作中,通過與觀眾的互動和引導,提高了自己的溝通能力和服務意識。最后,在設備維護方面,我體會到了工作的細致和耐心,雖然有時候可能會遇到意想不到的情況,但通過團隊協(xié)作和及時處理,我們成功地解決了問題。通過這些經歷,我不僅提升了自身的能力,也感受到了團隊合作的力量。
    第四段:對志愿者活動的思考和感悟(約200字)。
    通過參與游園會志愿者活動,我深刻地認識到志愿者活動對于社會的重要性。志愿者是社會進步的推動力量,他們以無私奉獻的精神,參與到各種公益活動中,傳遞友愛、互助、進步的志愿精神,為社會和諧穩(wěn)定發(fā)揮著巨大作用。同時,志愿者活動也提供了一個寶貴的平臺,讓年輕人學會感恩與奉獻,懂得為他人著想,培養(yǎng)了良好的社會責任感和團隊意識。
    第五段:對未來的展望和總結(約200字)。
    通過參與游園會志愿者活動,我學到了很多,也收獲了很多。在未來,我將繼續(xù)付出自己的力量,參與更多的志愿者活動,為社會做出更多的貢獻。我相信,通過志愿者活動的不斷參與和實踐,我將不斷鍛煉自己的能力,積累更多的經驗,成為一個更加優(yōu)秀的人。
    通過參與游園會志愿者活動,我深刻領悟到了志愿者活動的重要性和意義,同時也培養(yǎng)了自己的能力和素質。志愿者活動不僅有助于個人成長,還為社會的和諧穩(wěn)定做出了重要的貢獻。在未來的日子里,我將繼續(xù)積極參與志愿者活動,為社會盡自己的一份力量。
    心理游園會心得體會篇十七
    游園會是一個歡樂、熱鬧的活動,為了使游園會順利進行,志愿者發(fā)揮著重要的作用。我作為一名游園會志愿者,不僅能為游園會增添熱鬧,還能感受到志愿服務的樂趣。在這篇文章中,我將分享我的心得體會。
    段2:充實的準備。
    作為一名游園會志愿者,充實的準備工作是非常重要的。首先,我需要了解游園會的活動安排以及各項職責。通過參加培訓,我了解到游園會的目標是為參與者提供一個歡樂的休閑場所,因此,我要盡力讓每位參與者都能享受到精彩的活動。其次,我需要掌握一些與游園會相關的知識,比如游戲規(guī)則、安全知識等。這樣,當參與者有問題時,我可以及時提供幫助和解答。準備充分之后,我信心倍增,更有能力履行我的志愿者職責。
    段3:和諧的團隊合作。
    在游園會志愿者工作中,團隊合作非常重要。只有和諧的團隊合作才能使整個游園會活動有序進行。志愿者們在各自的崗位上相互支持,互相協(xié)作。在我擔任娛樂區(qū)志愿者的時候,我和我的團隊成員們一起設立游戲項目,分工明確。每位成員都全身心地投入到工作中,盡自己最大的努力來保證活動順利進行。通過這次合作,我深深地體會到團隊合作的重要性,只有團結一致,才能取得更好的成果。
    段4:快樂的互動與服務。
    作為一名游園會志愿者,我最喜歡的部分是與參與者的互動和服務。當孩子們來到游戲區(qū)尋找樂趣時,我會熱情地引導他們,并且在游戲中起到裁判和解答問題的角色。通過與參與者的互動,我看到了他們的笑容和快樂,這也給了我無盡的動力繼續(xù)我的志愿者工作。每位參與者對我的服務都表示感謝,這讓我感到非常榮幸和滿足。
    段5:收獲和反思。
    通過參與游園會志愿者活動,我不僅增強了自己的責任感和組織能力,還感受到了樂于助人的快樂。通過與不同年齡段的參與者互動,我了解到了他們的需求和期待,這有助于我更好地提供服務。同時,我也反思到自己的不足之處,比如在應對突發(fā)情況時需要更快的反應能力。通過這次游園會志愿者的經歷,我明白到志愿者服務是一份有挑戰(zhàn)性但也非常有意義的工作。我希望未來能繼續(xù)參與志愿者活動,為社區(qū)的活動做出更多貢獻。
    段6:結束語。
    總之,作為一名游園會志愿者,我不僅體驗到了參與游園會的快樂,還通過團隊合作和互動服務來提升了自身的能力。志愿者工作是一項賦予人快樂和成長的工作,我將永遠熱愛并堅持參與其中。
    心理游園會心得體會篇十八
    我認為作為大學生,心理健康是必須的。因為它有助于我們對生活和學習培養(yǎng)樂觀的心態(tài),正確的自我人生觀念等等。通過這學期對大學心理的學習,首先,我對心理知識有了一定的了解,對心理學的發(fā)展史有了一定了解,在老師展開的活動中,我積極的參與到了,體會到了很多人生的知識。其實這個學期的心理健康課令我受益匪淺。我學會了如何與人共處,如何接受愛,報答愛。
    我也懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學會寬容,學會和家人朋友換位思考,理解體諒他人。我們做人要真誠,因為存真誠的心,說真誠的話,做真誠的事。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學會的。博大深淵的心理知識讓我懂得了:你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
    在老師的講課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈是多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅,有時會讓人感覺到人性的柔情的一面,它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
    心理課是實施心理素質教育的有效形式,是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調動我學習心理知識的激情,活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪,解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動過程中,我樹立了正確的人生觀念,把很多錯誤的心理想法都一一解決了,進而在日常生活中更努力充實自己。
    總的來說,通過這個學期的心理課,我對自己大學四年的生活,心理方面有了更好的理解。雖然本學期的心理課結束了,但心理知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
    上心理課的老師講課很有特點,給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的課堂,讓每個學生有更多的收獲。
    親愛的老師,這個學期辛苦您了,謝謝您!
    心理游園會心得體會篇十九
    端午節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日之一,也是我國非物質文化遺產之一。每年的五月初五,人們會紀念偉大的詩人屈原,并進行一系列的慶祝活動。其中,游園會是最受歡迎的活動之一。我有幸參加了一次端午游園會,給我留下了深刻的印象。在這次活動中,我體驗到了傳統(tǒng)文化的魅力,增加了對端午節(jié)的了解,并且收獲了許多快樂和回憶。
    為了歡度端午節(jié),學校組織了一次游園會活動。在這之前,班級里的同學們都虎視眈眈地等待著這個特殊的日子。為了準備這次活動,我們班級積極分工合作,有的同學負責拉橫幅,有的同學負責布置鮮花,還有的同學負責準備游戲道具等等。大家都積極參與,給游園會增添了濃厚的節(jié)日氣氛?;顒忧耙惶欤嗉壢w同學還集體開展了制作粽子的活動。大家紛紛動手,經過親手包粽子的過程,更加貼近了傳統(tǒng)文化,也感受到了豐收和團聚的幸福。
    當游園會正式開始時,點燃熊熊篝火的場景使得整個園區(qū)彌漫著濃濃的端午節(jié)氣息。首先是舞龍隊表演,彩色的龍在陽光照耀下,栩栩如生,讓人仿佛感受到了古老的文化底蘊。接著,武術表演隊前來表演了精彩的太極拳,縱橫閃動的身影和連貫的招式讓觀眾們嘆為觀止。此外,臺上還有傳統(tǒng)民樂的演奏,古琴、笛子等樂器發(fā)出的悠揚音樂仿佛把人們帶回了古代。這些精彩的表演不僅展示了傳統(tǒng)文化的魅力,也給我們留下了深刻的印象。
    第三段:游園會的有趣游戲。
    除了觀賞表演外,游園會中還有許多有趣的游戲。其中,最受歡迎的是挑人游戲。我們分成兩個隊伍,每個人都要跳起來,爭取能夠挑中對方的隊員。這既考驗了我們的敏捷反應和身體素質,也增加了團隊合作的意識。還有孔明燈的放飛活動,大家用自己的心愿許在燈中,將其放飛,在夜空中飛舞。這是一種祈福的儀式,讓人們感受到一種寧靜與美好。通過這些游戲,我們不僅感受到了快樂,還培養(yǎng)了合作意識和團隊精神。
    在游園會上,當然少不了豐盛的美食和精美的小商品。有各種各樣的傳統(tǒng)食品,如粽子、艾葉鴿蛋等,讓人食欲大開。除了傳統(tǒng)美食,還有各種特色小吃和漂亮的手工藝品,使人們眼花繚亂。我和朋友們一邊品嘗美食,一邊逛攤位,發(fā)現(xiàn)了許多有趣的商品,并且買了些作為紀念。這次購物活動讓我們親身體驗了傳統(tǒng)文化的魅力,也帶給了我們充實的快樂。
    通過參加端午節(jié)游園會,我對這個傳統(tǒng)節(jié)日增加了更深的了解,并且體會到了傳統(tǒng)文化的魅力。整個活動充滿了濃厚的節(jié)日氛圍,表演和游戲內容豐富多樣,讓人們愉快地度過了一個難忘的假期。游園會上的美食和購物更是給我們帶來了一次次的驚喜和回憶。這次經歷讓我深刻認識到了傳統(tǒng)文化的重要性,同時也讓我更加珍惜和喜愛自己的國家和文化。我相信,通過這次游園會的參與,我會更加努力地學習并傳承好我國的傳統(tǒng)文化。
    心理游園會心得體會篇二十
    端午節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一,也是一個重要的民俗節(jié)日。每逢端午節(jié),我都會和家人去游園會,感受傳統(tǒng)文化的魅力。今年的端午游園會,讓我受益匪淺。
    在午后的陽光下,我來到了游園會的現(xiàn)場。遠遠地就能聽到喧鬧聲,歡笑聲不絕于耳。進入園子,一派歡騰的景象立刻映入眼簾。人們穿著各式各樣的衣服,準備參加游園會的活動。園子里的廣場上擺滿了各種攤位,如面條攤、棉花糖攤、小吃攤等。人們三三兩兩地走進攤位前,欣賞著美味佳肴并品嘗。其中,我尤其鐘愛面條攤,那里的師傅們手捏面條,如云朵般柔軟。而且香氣四溢,令人垂涎欲滴。端午游園會的熱鬧景象令人難以忘記。
    第二段:精彩紛呈的表演活動。
    除了美食攤位,游園會還有各種精彩的表演活動。首先,舞龍舞獅隊伍引人注目。色彩鮮艷的龍和獅一臉威武的模樣,栩栩如生地在人群中起舞。龍獅的身姿、動作粗礦活潑,引得觀眾們陣陣喝彩。而園子中也設有各種游戲活動,如投壺、射箭、抬沈等,讓人們在歡笑中體驗到了古代游戲的樂趣。我尤其喜歡射箭,站在專門設置的位置上,拉開弓弦,調整方向,然后松開。箭矢直線飛行,瞄準的精確度也讓我感到驚喜。這些精彩紛呈的表演活動將游園會氣氛推向高峰。
    第三段:體驗傳統(tǒng)文化的樂趣。
    除了美食和表演,游園會還教人們了解傳統(tǒng)文化。在游園會的一角,有一座標著“江大水戰(zhàn)”的展臺。我走近一看,原來這里是為了讓人們體驗端午節(jié)的龍舟賽。工作人員向我發(fā)放了一個迷你龍舟,我緊握著竹槳,小心翼翼地走向池塘。經過幾次練習后,我掌握了正確的劃槳姿勢,才順利地舒展開雙翼。湖水盡管不寬,但在劃動時使得龍舟前進的感覺真實而自然,仿佛置身于真實的賽事之中。這種親身體驗傳統(tǒng)文化的樂趣讓我感到獨特。
    第四段:認識新朋友。
    此外,端午游園會還給我?guī)砹苏J識新朋友的機會。在參加各種活動的過程中,我結識了許多志同道合的小伙伴。大家相互合作完成任務,一起歡笑、比試,并且度過了一段愉快的時光。其中一個新朋友是一個活潑開朗的女孩,她在表演活動中展示了她出色的舞蹈才華。我被她的自信與熱情所吸引,我們很快成為了好朋友。通過認識新朋友,我認識到了友誼的重要性。
    端午游園會是一個令人興奮的活動,它不僅豐富了我們的節(jié)日生活,也讓我們感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。通過游園會,我體驗到了豐富的美食、精彩的表演活動和傳統(tǒng)文化的樂趣;我結識了新朋友,感受到友誼的溫暖。這次游園會讓我收獲滿滿,我相信這個節(jié)日將會是我難忘的一次經歷。
    總結:端午游園會是一個熱鬧喜慶的活動,它可以讓我們在歡樂中學習傳統(tǒng)文化,認識新朋友。我喜歡這樣的節(jié)日活動,它給予了我難以磨滅的回憶,并教會我珍惜友情和傳統(tǒng)文化的重要性。我期待著下一次的端午游園會,再次感受到這份獨特的快樂。
    心理游園會心得體會篇二十一
    近日,我和同學們一起參加了深圳中學舉辦的游園會活動。這是一次別開生面,極富趣味的活動,讓我受益匪淺。在此,我想分享我的體驗和感悟。
    第一段:初到游園會的感覺。
    游園會是深圳中學的一大傳統(tǒng),歷史悠久而且相當盛行。當我們一到達大門口,就看到前面聚集著一大批學生及家長。一進到校園內,就會感覺到熱鬧非凡,人聲鼎沸。沿路走去,每個展臺都有自己的特色,有的展臺展示有趣的科學實驗,有的展示自制的手工制品等等,每個展臺都吸引著游客駐足觀看。
    第二段:體驗展臺帶來的樂趣。
    通過走訪,我們還可以在有趣的展臺上體驗許多獨特的實踐活動,如手工制作、射箭、蹦床等等。在展臺上,我和同學興致勃勃地參加了許多活動,我們玩得不亦樂乎。射箭時,我們需要發(fā)揮手中的穩(wěn)定性和準確性,手工制作時更要發(fā)揮創(chuàng)意與想象力,這些實踐課程既新穎又有趣。
    第三段:觀看舞臺節(jié)目的感受。
    在游園會的中心舞臺進行了一系列的展演,其中有樂隊演出、歌舞表演等諸多類別。觀賞著同學同學們的表演,我感到非常的震撼和激動。以往認為學校生活只有枯燥的課堂教學,但在這里發(fā)現(xiàn)中學生也可以如此的有天賦,這給了我一個全新的啟示。
    舉辦游園會不僅僅是為了取悅學生,還能通過各種活動,讓學生展現(xiàn)自己的個性和才能,進而促進校園文化的傳承。此外,游園會還有一個重要的意義,就是增強學校與家長之間的溝通和協(xié)作,家長們可以親眼見到學校教學環(huán)境,進而對學校的教育理念產生更深刻的認知。
    第五段:收獲與反思。
    經過這次游園會,我的收獲真的很多,我不僅可以感受到校園內部的濃厚氛圍,還了解到許多新事物。此外,我也更加深入地反思了自己對于教育的認知,給了我一個全新的思考路徑。
    總之,此次深圳中學的游園會是一次難忘而受益的體驗,我迫不及待期待下一次活動的到來。
    心理游園會心得體會篇二十二
    近日,我市公安部門舉辦了一場別開生面的趣味游園會,吸引了眾多市民的參與。我有幸參加了這次活動,心中充滿了激動與期待。在游園會上,我不僅度過了一個愉快的假日,還發(fā)現(xiàn)了公安隊伍的另一面,讓我對他們的工作更加尊敬和理解。
    首先,這場趣味游園會給我最深的印象就是公安隊伍的細致和周到。在游園會的開始,我就被禮貌熱情的志愿者迎接,他們引導我參觀活動的區(qū)域,并詳細解答我的問題。在游戲區(qū)域,公安民警們組織了各種有趣和富有挑戰(zhàn)性的游戲,比如“快速拍球”、“穿越障礙”等。他們耐心指導我們游戲的規(guī)則,注意事項,并隨時關注我們的安全。每一個細節(jié)都讓我感受到他們的用心和付出。
    其次,游園會豐富多樣的項目讓我更了解了公安隊伍的工作內容。我參觀了展示區(qū)域,看到了他們的裝備和工具,了解了他們的培訓和訓練內容。公安民警們向我們介紹了他們的日常工作,如破案、維持社會治安、戰(zhàn)斗恐怖主義等。通過親身參與,我深刻感受到了他們在保護人民生命財產安全方面的不懈努力,也讓我對公安隊伍的工作有了更加客觀的認識。
    再次,這次游園會給我留下了深刻的團隊合作的印象。有一項游戲叫做“警察捉賊”,參與者被隨機分成兩組,一組扮演警察,一組扮演賊。警察通過智慧和配合來抓住賊。在這個游戲中,我看到了公安隊伍的團結和協(xié)作精神。他們默契的配合,緊密的協(xié)作讓游戲更加精彩,也讓我深感到公安隊伍中每個人的重要性。
    另外,我還參與了一場消防演練,這場演練是為了讓市民了解火災應急處理和逃生方法。公安民警們向我們展示了如何正確使用滅火器,并教導我們如何在火災發(fā)生時冷靜迅速逃生。參與這場演練,我認識到公安隊伍在災害發(fā)生時的及時和高效反應,保障了市民的生命安全。他們的沉著決策和果斷執(zhí)行給我留下了深刻的印象。
    通過這次趣味游園會,我對公安隊伍有了更深入的了解。他們不僅僅是在道路交通上維持秩序,還承擔著許多其他重要的職責,為社會治安和人民生活的安全負責。他們的付出需要我們的尊重和理解,也需要我們的關注和支持。
    在我看來,這次游園會不僅僅是一次娛樂活動,更是一次對公安工作的全面展示。它讓我們更加深入了解了公安隊伍的辛勤付出,體會到了他們的責任與擔當,讓我們對他們的工作更加充滿敬意。同時,這次活動也增進了市民與公安之間的友誼和信任,促進了社會的和諧穩(wěn)定發(fā)展。
    總而言之,參加公安趣味游園會是一次愉快而難忘的經歷。這次活動不僅讓我度過了一個愉快的假日,更加理解了公安隊伍的工作內容和辛勤付出。我想對全體公安民警表達我的敬意和感激之情,希望他們能繼續(xù)努力,確保社會的穩(wěn)定和人民的安全。同時,我也期待未來有更多這樣的活動,讓更多的市民親身參與,加深對公安隊伍的理解與支持。
    心理游園會心得體會篇二十三
    小學生心理健康教育是實施素質教育的一項重要工作。如何培養(yǎng)出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題,也是學生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎。
    1、校園主環(huán)境建設。
    一流教育要有一流主環(huán)境建設,環(huán)境建設是學校心理健康首要任務。學校主環(huán)境,應以嶄新面貌出現(xiàn),盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。
    2、校園文化建設。
    學校要通過開展各種藝術、文化、體育、學習名人等活動,提高學生興趣,活躍學生身心,達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的,改善學生心理環(huán)境。
    3、學校校風、班風、教風、學風“四風”建設。
    學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質,在良好的校風校貌這個心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。
    開展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課,更需要其他各科教師結合本學科特點,把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中,兩者有機結合,確保小學生的健康成長,使學生的人格得到和諧發(fā)展。
    教師不僅是學生知識的傳授者,更是學生學習的楷模,他們的一言一行對學生都有較大影響。我認為為了學生的心理健康,教師還要做到:
    1、教師要尊重學生。
    尊重學生包括尊重學生的人格,尊重學生的勞動,尊重學生的成績,尊重學生的隱私……。
    2、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。
    對學生要和藹可親,以誘發(fā)其良好情緒;善于觀察學生情緒變化,及時排除不良情緒的干擾;創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境,使學生樂于學習;發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點,給予不同方式的贊許,鼓勵他們進取。
    最后,引用美國斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明:
    如果孩子生活在鼓勵中,他便學會自信。
    如果孩子生活在容忍中,他便學會耐心。
    如果孩子生活在贊揚中,他便學會自賞。
    如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學會鐘愛別人。
    如果孩子生活在贊同中,他便學會自愛。
    如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。
    如果孩子生活在安全中,他便學會相信自己和周圍的人。
    如果孩子生活在友誼中,他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。