沒有什么事情是一蹴而就的，我們需要付出努力和耐心去追求自己的夢想。個人目標(biāo)的設(shè)定和實(shí)現(xiàn)需要總結(jié)自己的成果和不足，以便更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。以下是一些經(jīng)典電影的推薦，讓我們一起享受電影的魅力。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇一
興趣方面喜歡從事高度有序的工作，如規(guī)范性較強(qiáng)的工作，希望精確了解自己應(yīng)該做什么，對于任務(wù)能很好的完成，不喜歡從事笨重的體力勞動，不喜歡過于復(fù)雜的人際關(guān)系。 需要方面希望人身安全，健康得到保障，有穩(wěn)定的社會地位，個人的能力和成就得到社會的承認(rèn)最大限度發(fā)揮個人的能力，接受自己也接受他人。
價值觀方面能夠得到社會的承認(rèn)，發(fā)揮自己的潛能，受到別人的尊敬。
能力方面有較強(qiáng)的邏輯性，做事客觀善于分析，習(xí)慣從細(xì)節(jié)出發(fā)，關(guān)注現(xiàn)實(shí)，重視經(jīng)驗(yàn)和感受，有計劃，喜歡把事情安排的井井有條，按照計劃和步驟行事。
氣質(zhì)方面屬于黏液質(zhì)型穩(wěn)重，自制，內(nèi)向的類型，喜歡把自己所掌握的有關(guān)情況在頭腦中組合，計算，確定方針然后再這個范圍內(nèi)一個一個的把問題處理好。
性格方面屬于思考型。樂于收集大量的資訊善于分門別類管理，觀察敏銳，很快便能捕捉到問題的關(guān)鍵，善于理解，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)分析能力強(qiáng)，能提出見解深刻的解決方案，客觀，公平，公正，追求真理，鍥而不舍，自律能力強(qiáng)，勇于自我批評。
總體目標(biāo)：順利畢業(yè)，考研，之后成為一名安全工程師。
能力分析：知識上存在差距，書本知識的欠缺是一個方面，更重要的是實(shí)踐的差距。專業(yè)能力需要提高。
大學(xué)一年級
完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)，樹立拿獎學(xué)金的目標(biāo)，建立良好的人際關(guān)系，通過網(wǎng)絡(luò)，老師等渠道了解專業(yè)方向，加深對就業(yè)方向的認(rèn)識。加強(qiáng)對外語的學(xué)習(xí)，為通過四級做準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，考到國家計算機(jī)二級證書。對自己的職業(yè)理想進(jìn)行初步的規(guī)劃，為將來打下基礎(chǔ)。
大學(xué)二年級
大學(xué)四年級
進(jìn)一步了解社會和職業(yè)的發(fā)展變化，參加職業(yè)生涯相關(guān)的活動。對考研的學(xué)校和專業(yè)進(jìn)行選擇，有針對性的進(jìn)行知識、技能、綜合素質(zhì)的補(bǔ)充訓(xùn)練。通過各種渠道推薦自己。實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
職業(yè)社會認(rèn)知
安全是構(gòu)建和諧社會的基礎(chǔ)，是社會文明與進(jìn)步的標(biāo)志，也是提高國家綜合國力和國際聲譽(yù)的具體體現(xiàn)。安全生產(chǎn)在國家安全、經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展中占據(jù)越來越重要的地位。在這種情況下，對安全工程專業(yè)人才的市場需求越來越大，目前中國安全監(jiān)察人員只有2萬多人，需求量很大。
希望自己有穩(wěn)定的工作，有一定的社會地位。
評估
考研分?jǐn)?shù)為108，工作分?jǐn)?shù)為94，經(jīng)過評估適合考研
職業(yè)生涯決策
溝通：社會就業(yè)壓力大，本科生就業(yè)困難，待遇低，研究生的工作條件相對好一些。
分析：擁有強(qiáng)烈的責(zé)任心，能夠及時發(fā)現(xiàn)不合邏輯，不可行的事。處理問題，可能思維比較單一，缺乏靈活性和多角度理解問題的意識。
1）學(xué)校環(huán)境：沈陽理工大學(xué)歷史悠久，班級同學(xué)團(tuán)結(jié)，和諧，學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
3）職業(yè)環(huán)境：安全工程專業(yè)起步晚，發(fā)展快；專業(yè)能力強(qiáng)，高素質(zhì)人才緊缺。
綜合：1）認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，從事與本專業(yè)相近的工作，如質(zhì)量監(jiān)察、安全工程師。 2) 讀研究生，提高自己的綜合能力，之后再從事與本專業(yè)相近的工作。
自我認(rèn)識
我性格外向、開朗、活潑，也比較熱心，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)，做事認(rèn)真、投入，也比較有耐心，但是不是特別細(xì)致，以致一直以來成績從來沒有特別突出。有時還感覺自己缺乏自信心，一旦被別人批評就會很沒有信心。我學(xué)過的東西很多，文藝的方面有二胡葫蘆絲和書法，運(yùn)動的方面有游泳羽毛球和排球，但是比較精一點(diǎn)的就只有二胡和葫蘆絲，所以我的耐心可能也和我從小學(xué)樂器有關(guān)。我個人認(rèn)為總的來說我還是比較適合會計這個專業(yè)的，因?yàn)閺拇笕蠈W(xué)期的會計實(shí)務(wù)課和本學(xué)期的會計軟件課來看，我感覺我的實(shí)際操作能力還是可以的，而且就我的性格而言我并不適合特別外向的`職業(yè)。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實(shí)踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。
不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
環(huán)境
在一般情況下，定期（半年或一年）評估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，要隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。規(guī)劃調(diào)整的原則：因時而動、隨機(jī)應(yīng)變。
成功標(biāo)準(zhǔn)我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷。但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時間我要好好補(bǔ)習(xí)功課以迎接考試。如果沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那就容易虛度光陰，浪費(fèi)青春。為我加油吧！
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇二
社會適應(yīng)能力強(qiáng)，可以快速適應(yīng)社會環(huán)境。
具有很強(qiáng)的集中力，思想縝密，講究方法。
很有頭腦，很現(xiàn)實(shí)，對于細(xì)節(jié)具有很強(qiáng)的記憶和判斷。
具有很強(qiáng)的洞察力。
對人際關(guān)系敏感，對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察能力強(qiáng)。
我的價值觀：
我沒有什么宗教信仰，屬于無神論者，堅持馬克思主義哲學(xué)價值觀。
樂于助人，相信助人助己，具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感。
我對待學(xué)習(xí)和工作注重發(fā)展因素。
喜歡符合興趣愛好的工作，工作要具有一定的挑戰(zhàn)性，能發(fā)揮自身的能力。
多有學(xué)習(xí)的機(jī)會，未來的工作發(fā)展?jié)摿Υ?，晉升機(jī)會多。
同時我也注重保健因素，能夠找一份穩(wěn)定的工作，工作相對獨(dú)立，較為寬松的工作環(huán)境，工作環(huán)境一般、待遇要同行業(yè)中上水平即可。
對于聲望因素沒有太多的追求，只要心安理得即可。
我的愿景：
畢業(yè)后，可以找到一份工作，最好是自己喜愛的，可以在工作中發(fā)揮自己的能力，并且不斷發(fā)展。
喜歡較為寬松的工作環(huán)境，工作自主性大，能夠進(jìn)入新浪等媒體公司。
做自己要做的事，能夠開發(fā)設(shè)計出一個新產(chǎn)品或發(fā)展出一個屬于自己的新觀念。
通過分析飛途網(wǎng)人才素質(zhì)測評報告中我的職業(yè)興趣類型，職業(yè)價值觀，職業(yè)能力、個性特征以及其他測評并結(jié)合自己的性格特點(diǎn)，我對自己的認(rèn)知做以下小結(jié)：
1、職業(yè)興趣類型偏重：社會型為主，管理型次之。
2、價值取向：自我實(shí)現(xiàn)取向?yàn)橹?BR> 3、職業(yè)能力：推理、數(shù)理能力較強(qiáng)，人文素質(zhì)次之
4、自身能力：社會交際能力、管理組織能力熱心、健談、負(fù)責(zé)，善于與人合作是我對自己的總結(jié)職業(yè)規(guī)劃善于營造和諧的人際氛圍。
得到鼓勵和贊揚(yáng)時工作最出色，希望自己和他人所付出的受到贊賞，同時也會適當(dāng)?shù)慕o別人一定的鼓勵和贊揚(yáng)。
主要的興趣在于那些對人們的生活有直接和明顯的影響的事情。
喜歡組織眾人和控制形勢，然后與他人合力圓滿又按時地完成任務(wù)。
正直而忠誠，即使在小事上也有始有終，且希望別人也如此。
珍視安全和穩(wěn)定
可能忽視邏輯思考和深刻的洞察力，需要注意發(fā)展對現(xiàn)實(shí)的感受力和情感。
通過分析我的360度評估、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價值觀，我對自己的認(rèn)知做以下小結(jié)：
全面系統(tǒng)的分析讓我安靜下來進(jìn)行自我對話，和自己溝通。
分析自己的興趣、性格、能力、價值觀讓我充分的了解了自己，認(rèn)識了自己。
不論在學(xué)習(xí)工作中，要保持頭腦冷靜，努力使自己頭腦靈活起來，多與人溝通。
保持樂觀積極的態(tài)度，努力搞好學(xué)習(xí)，提升自身能力，發(fā)揚(yáng)自我優(yōu)點(diǎn)，做事仔細(xì)認(rèn)真，友善待人，勤于思考，全面考慮問題。
1.我的職業(yè)規(guī)劃
2.個人職業(yè)規(guī)劃
3.未來職業(yè)規(guī)劃
4.護(hù)士職業(yè)規(guī)劃
5.個人職業(yè)規(guī)劃
6.英語職業(yè)規(guī)劃
7.柜員職業(yè)規(guī)劃
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自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇三
{3}自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)，自我職業(yè)生涯規(guī)劃書。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
{4}自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：平日里總有些倦怠、懶散，喜歡自己的意見。
{5}喜歡挑戰(zhàn)和讓自己興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長;有很強(qiáng)的創(chuàng)造性和主動性，絕大多數(shù)是事業(yè)型的。好奇心強(qiáng)，喜歡新鮮事物，關(guān)注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應(yīng)性強(qiáng)且知識淵博，很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。
會計可以從出納做起，管理貨幣資金、票據(jù)、有價證券等的進(jìn)進(jìn)出出，填制和審核原始憑證，工作熟練之后，做到會計的崗位。當(dāng)然也可以從會計專業(yè)畢業(yè)之后，直接從事會計工作。如果能及時調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)管理團(tuán)隊的意識，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，不斷改進(jìn)工作中的問題，提高綜合素質(zhì)，將可以獲得更進(jìn)一步的發(fā)展：
路徑一、熟悉會計操作、會計核算流程，具備財務(wù)籌劃技能后，可以成為會計經(jīng)理;
路徑三、積累一定的經(jīng)驗(yàn)，熟悉所處行業(yè)和企業(yè)的業(yè)務(wù)管理狀況之后，可以向?qū)徲嫹较虬l(fā)展，成為審計專員，進(jìn)而向?qū)徲嫿?jīng)理發(fā)展，也可以轉(zhuǎn)而從事統(tǒng)計工作，成為統(tǒng)計經(jīng)理。
目前在我們國家的的會計專業(yè)的就業(yè)前景可以概括為一下幾點(diǎn)：
{1}. 內(nèi)資企業(yè)：需求量大，待遇、發(fā)展欠佳。
職業(yè)狀況：這一塊對會計人才的需求是最大的，也是目前會計畢業(yè)生的最大就業(yè)方向，自我介紹《自我職業(yè)生涯規(guī)劃書》。很多中小國內(nèi)企業(yè)特別是民營企業(yè)，對于會計崗位他們需要找的只是“帳房先生”，而不是具有財務(wù)管理和分析能力的'專業(yè)人才，而且，此類公司大都財務(wù)監(jiān)督和控制體系相當(dāng)簡陋。因此，在創(chuàng)業(yè)初期，他們的會計工作一般都是掌握在自己的親信(戚)手里。到公司做大，財務(wù)復(fù)雜到親信(戚)無法全盤控制時，才會招聘“外人”記記帳。
{2}. 外企：待遇好，學(xué)得專業(yè)。
職業(yè)狀況：大部分外資企業(yè)的同等崗位待遇都遠(yuǎn)在內(nèi)資企業(yè)之上。更重要的是，外資企業(yè)財務(wù)管理體系和方法都成熟，對新員工一般都會進(jìn)行一段時間的專業(yè)培訓(xùn)。工作效率高的其中一個原因是分工細(xì)致，而分工的細(xì)致使我們在所負(fù)責(zé)崗位上只能學(xué)到某一方面的知識，盡管這種技能非常專業(yè)，但對整個職業(yè)發(fā)展過程不利，因?yàn)槟汶y以獲得全面的財務(wù)控制、分析等經(jīng)驗(yàn)。后續(xù)培訓(xùn)機(jī)會多是外企極具誘-惑力的另一個原因。財務(wù)管理也是一個經(jīng)驗(yàn)與知識越多越值錢的職業(yè)，而企業(yè)提供的培訓(xùn)機(jī)會不同于在學(xué)校聽老師講課，它更貼進(jìn)實(shí)際工作，也更適用。
{3}. 事務(wù)所：小所和外資大所的云泥之別。
職業(yè)狀況：所有的事務(wù)所工作都有一個特點(diǎn)，那就是：累!區(qū)別在于很多小事務(wù)所所，待遇低，加班不給加班費(fèi)，雜事多……外資事務(wù)所例如普華永道則待遇要好的多，但從某種方面來說，他們的工作任務(wù)更重，坊間甚至有傳言說在那里是“女人當(dāng)做男人用，男人當(dāng)做牲口用”，加班更是家常便飯，著名的“安達(dá)信日出”就是指員工經(jīng)常加班后走出辦公樓就能看到的日出。但在事務(wù)所確實(shí)能學(xué)到很多東西，即使是小所，因?yàn)槿耸值膯栴}，對于一個審計項目，你必須從頭跟到尾，包括和送審單位的溝通等等，能充分鍛煉能力。大所則是對團(tuán)隊合作以及國際會計準(zhǔn)則、專業(yè)性、意志等方面能給予地獄般的磨練。
{4}.理財咨詢：方興未艾的陽光職業(yè)。
{5}.公務(wù)員、教師：穩(wěn)定有余，發(fā)展不足。
會計人考上公務(wù)員或被招進(jìn)高校做老師，和其他專業(yè)的人從事這些職業(yè)一樣，有穩(wěn)定、壓力小的優(yōu)勢，也有發(fā)展艱難的.
職業(yè)選擇是一個很寬泛的范疇，既包括了職業(yè)價值觀、職業(yè)理想、個人狀況、擇業(yè)偏好、就業(yè)準(zhǔn)備等個體的內(nèi)在因素，也涉及到家庭、地區(qū)、生活環(huán)境、流行觀念、就業(yè)政策、擇業(yè)機(jī)會等外部因素。畢業(yè)生的就業(yè)期望與社會實(shí)際需求之間存在巨大反差，畢業(yè)生的能力素質(zhì)與用人單位的要求之間也存在很大差距。在職業(yè)分析上我們應(yīng)該明確人生目標(biāo)，提升自身價值觀，確定職業(yè)目標(biāo)，分析自己的個性特征，包括能力分析，性格分析，興趣分析等。然后，在自己要選擇的職業(yè)上分析行業(yè)特點(diǎn)，包括職業(yè)分類，職業(yè)利益，職業(yè)條件。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇四
第一段：引言（150字）。
情緒管理是人生中非常重要的一項技能。隨著年齡的增長，我逐漸意識到情緒管理對于個人幸福和成功的重要性，于是努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識是情緒管理的關(guān)鍵。通過反思和觀察自己的情緒，我學(xué)會了理解和接受自己，并找到了有效的方式來管理和調(diào)節(jié)情緒。下面我將分享我的自我認(rèn)識情緒管理心得體會。
第二段：自我認(rèn)識的重要性（250字）。
自我認(rèn)識是理解自己的基礎(chǔ)，它幫助我們識別自己的情緒，并明白它們的來源和影響。在過去，我常常被情緒所左右，不知道為什么會感到憤怒、沮喪或者焦慮。然而，通過自我認(rèn)識的練習(xí)，我開始注意到自己的情緒變化，并嘗試找到隱藏在背后的原因。有時候，我發(fā)現(xiàn)情緒的來源是外部事件，比如壓力和挫折。而有時候，它們源于內(nèi)心深處的信念和期望。無論情緒的來源是什么，自我認(rèn)識能幫助我更好地了解自己，并為情緒管理提供基礎(chǔ)。
第三段：認(rèn)識情緒的技巧（300字）。
我采用了一些技巧來幫助自己更好地認(rèn)識自己的情緒。首先，我學(xué)會了觀察并記錄自己的情緒。每天結(jié)束時，我會花幾分鐘反思一天中的情緒變化，并記錄下來。這個過程讓我更加敏銳地意識到情緒的微妙變化和模式。其次，我嘗試問自己為什么會有這樣的情緒。對于憤怒和沮喪，通常是因?yàn)槲业钠谕麤]有達(dá)到或者遭遇了挫折。而焦慮通常源于對未知和不確定的擔(dān)憂。了解情緒的來源有助于我更好地處理它們。最后，我試著和他人交流自己的情緒。與親友或者心理咨詢師建立良好的溝通渠道，能幫我更好地理清思緒，并從其他人的角度看待情緒問題。
第四段：情緒管理的技巧（300字）。
自我認(rèn)識是情緒管理的重要一步，但真正的挑戰(zhàn)在于如何管理和調(diào)節(jié)情緒。對我而言，最有效的方法是接受和表達(dá)情緒。接受情緒，意味著承認(rèn)我感到的情緒是自然的，而不去責(zé)備自己。這樣的自我接納有助于我更好地理解自己，并減少負(fù)面情緒的否定性影響。然后，我試著找到健康的方式來表達(dá)情緒，比如寫日記、繪畫、運(yùn)動或者與他人溝通。這些方法讓我能夠有效地釋放情緒，并為積極的情緒創(chuàng)造空間。
通過自我認(rèn)識情緒管理，我發(fā)現(xiàn)自己更加平靜、穩(wěn)定和幸福。我能更好地控制和調(diào)節(jié)情緒，從而更好地處理問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。同時，我也更好地理解了他人的情緒和需求，有助于改善與他人的關(guān)系。自我認(rèn)識情緒管理還使我更有自信和冷靜，能夠更好地應(yīng)對緊張和壓力。它給了我人生中更大的自主權(quán)和掌控感。通過不斷地實(shí)踐和改進(jìn)情緒管理技巧，我相信我能夠持續(xù)提高自己的幸福感和成功。
總結(jié)（100字）。
自我認(rèn)識是情緒管理的關(guān)鍵一環(huán)。通過觀察、記錄和分析自己的情緒，我們可以更好地了解和接納自己。在此基礎(chǔ)上，我們可以采用有效的技巧來管理和調(diào)節(jié)情緒，從而提高幸福感和成功。自我認(rèn)識情緒管理是一項長期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程，但它帶來的收獲是非常寶貴和持久的。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇五
認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的路線方針政策，加強(qiáng)學(xué)校民主政治建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校黨風(fēng)廉政建設(shè);以深化學(xué)校民主參與、民主管理、民主監(jiān)督為主要內(nèi)容，堅持公開辦學(xué)制度，保障教職工合法權(quán)益;堅持和完善教代會為基本形式的民主管理制度，促進(jìn)學(xué)校的改革、發(fā)展、穩(wěn)定。
校務(wù)公開是學(xué)校深入開展黨風(fēng)廉政建設(shè)的重要舉措，是^v^理論和“三個代表”重要思想在學(xué)校管理中的體現(xiàn)，也是開展民主管理的主要內(nèi)容之一。我校于20xx年實(shí)行校務(wù)公開，公開內(nèi)容扎實(shí)而豐富且效果明顯，有效地保證了廣大教工的知情權(quán)，受到老師們真誠的擁護(hù)和歡迎。
(一)公開的基本內(nèi)容。
公開的內(nèi)容涉及到教育教學(xué)、人事工作、后勤改革、基建招標(biāo)等項目，主要包括：
1、學(xué)校的辦學(xué)思想、發(fā)展規(guī)劃及重大改革方案;。
2、結(jié)構(gòu)工資、獎懲及下崗分流等與教職工切身利益相關(guān)的事項;。
3、評優(yōu)、評先進(jìn)、評職稱等事項;。
4、財務(wù)預(yù)算決算、學(xué)校業(yè)務(wù)招待及有關(guān)經(jīng)費(fèi)支出情況;。
5、校級領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律情況;。
6、各類捐助、贊助、借讀款的管理和使用情況。
(二)校務(wù)公開的基本形式。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇六
我叫×××，××××年××月入伍，1995年4月加入中國^v^，自轉(zhuǎn)改士官以來，在工作中沒有什么可歌可泣的英雄壯舉，也沒有什么驚天動地的業(yè)績，但始終是在平凡的工作崗位上實(shí)踐著自己的入黨誓言，默默無聞，盡職盡責(zé)的奉獻(xiàn)著。正是平凡的工作崗位鍛造了自己吃苦肯干的品格，過硬的素質(zhì)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。工作中始終以高度的政治責(zé)任感和強(qiáng)烈的革命事業(yè)心對待本職工作，愛連如家，甘愿奉獻(xiàn)。
一、思想方面。
(一)平時努力學(xué)習(xí)政治理論，始終做到政治上合格。轉(zhuǎn)改士官以來，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義，^v^思想、^v^理論和“三個代表”重要論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和黨的方針、路線、政策，自覺與^v^、在政治上、思想上、行動上保持一致。運(yùn)用^v^建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己的頭腦，并及時完成上級規(guī)定的理論學(xué)習(xí)計劃，通過學(xué)習(xí)，提高了自己運(yùn)用辯證唯物觀點(diǎn)分析事物，解決問題的能力。
(二)平時注重對政治理論的積累，積極參加各級組織的政治思想教育，加強(qiáng)了自己的人生觀、價值觀、世界觀的改造。針對近年來軍隊出現(xiàn)的各種政策多，能夠克服個人家庭各種矛盾，思想穩(wěn)定，熱愛軍隊，安心服役。加強(qiáng)了獻(xiàn)身國防，干好工作的信心和決心。
(三)關(guān)注國內(nèi)外形勢，關(guān)心軍隊建設(shè)，在大事大非面前能夠正確地堅定自己的革命信念，擁護(hù)^v^、決策，認(rèn)真學(xué)習(xí)^v^“xx大”精神，使我更加明白作為一名革命軍人應(yīng)該努力發(fā)展的方向，解開了對當(dāng)前社會存在問題的迷惑。
二、工作方面。
(一)熱愛本職工作，愛崗敬業(yè)，責(zé)任心強(qiáng)。并做到忠誠于國防事業(yè)，牢固樹立以連隊為家，當(dāng)兵盡義務(wù)的思想，始終堅持在部隊這個大學(xué)校中摔打磨練自己，不斷給自己加壓，刻苦訓(xùn)練，努力學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)世界觀、人生觀改造，有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，具有高尚的道德情操和思想品質(zhì)。思想端正，上進(jìn)心強(qiáng)，作風(fēng)正派，工作扎實(shí)，任勞任怨，為人忠誠，謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神好。
(二)無論在什么崗位，都能一心撲在工作上，扎實(shí)工作;視事業(yè)為生命，積極進(jìn)取。對待本職工作認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，且吃苦耐勞，任勞任怨，立足本職腳踏實(shí)地干工作。在處理個人與集體利益上，做到以集體利益為重，大事講原則，小事講風(fēng)格。在工作過程中注意合理安排時間，采取科學(xué)的工作方法來提高工作效率。從沒有因工作多，任務(wù)重而產(chǎn)生消極抵觸情緒，自始至終保持了良好的敬業(yè)精神和工作干勁。
三、作風(fēng)方面。
(一)平時自身要求嚴(yán)格，作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn);品德優(yōu)良，作風(fēng)過硬。始終以黨性原則作為自己的行動指南，工作中能以普通一兵的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，具有較強(qiáng)的組織紀(jì)律觀念，生活上不給組織講價錢談條件。獻(xiàn)愛心，助人為樂，作為自己工作和生活中的準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求，遵章守紀(jì)，服從命令，聽從指揮，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志。在工作和生活中始終保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骱蜕钭黠L(fēng)，認(rèn)真履行一名士官的職責(zé)，能夠事事想在前，干在先，不折不扣地完成好領(lǐng)導(dǎo)交給的每一項任務(wù)，具有忘我的奉獻(xiàn)精神。
(二)能嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)自控能力，注意作風(fēng)紀(jì)律養(yǎng)成，努力樹立良好的自身形象，發(fā)揮好骨干模范帶頭作用，自覺抵制“燈紅酒綠”的影響，并從反面教材中汲取教訓(xùn)，不到地方營業(yè)性舞廳、錄象廳等不該去的場所，不抽煙不酗酒。
(三)關(guān)心時事政治，積極參加各種政治學(xué)習(xí)，無違法違紀(jì)行為，并模范執(zhí)行國家的法律法令和軍隊的條令條例。時刻把自己置身于組織監(jiān)督之下，能虛心向其他同志學(xué)習(xí)，并誠懇地接受批評意見，時刻注重擺正自己的位置，要求自己保持團(tuán)結(jié)、學(xué)習(xí)的良好工作作風(fēng)。時時事事把自己置于法紀(jì)約束之下，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家的法律、法規(guī)，自覺維護(hù)黨和軍隊紀(jì)律的嚴(yán)肅性，一絲不茍地執(zhí)行軍隊的條令、條例和各項規(guī)章制度，從細(xì)微處嚴(yán)于律己，養(yǎng)成言行一致，表里如一，忠誠老實(shí)，令行禁止的作風(fēng)。
存在的問題。
(一)對政治理論學(xué)習(xí)，尤其是需要從思想深處去認(rèn)識，領(lǐng)會的精神實(shí)質(zhì)和深刻內(nèi)涵，下功夫還不夠，用心不足，淺學(xué)輒止，筆記體會也不夠認(rèn)真扎實(shí)。
(二)對平時的學(xué)習(xí)時緊時松，不夠全面扎實(shí)，自己工作學(xué)習(xí)中取得成績后有自滿的心理。
(三)工作中還有放松要求的現(xiàn)象，對新知識的學(xué)習(xí)鉆研上下的功夫還不夠。
以上是我的述職，為了促進(jìn)下一步工作上臺階，我一定加強(qiáng)自己的政治學(xué)習(xí)，不斷提高自己的思想覺悟;發(fā)揚(yáng)能吃苦耐勞的優(yōu)良作風(fēng)，提高自己的業(yè)務(wù)技能;不斷學(xué)習(xí)新知識，提高解決新情況，新問題的能力。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇七
1.人的一生需要擁有多種素質(zhì)，其中最重要的一點(diǎn)就是情緒穩(wěn)定。心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會一團(tuán)糟。過生活，過的是一股心氣兒，心情不好，做任何事都無法安心。要時時調(diào)整你的心態(tài)，沉淀你的情緒，讓心寧靜，讓心情平和。
2.有一天，你總會遇到那個愿為你彎腰的人。你們彼此不談地位，不談金錢，只談在一起和一輩子。
3.好仁不好學(xué)，其蔽也愚；好知不好學(xué)，其蔽也蕩；好信不好學(xué)，其蔽也賊；好直不好學(xué)，其蔽也絞；好勇不好學(xué)，其蔽也亂；好剛不好學(xué)，其蔽也狂。
4.離開了，就別問我過得還不好，不好你也幫不了，好也不是你的功勞。
5.難過的時候就大哭，開心的時候就大笑，對自己好比什么都重要，別委屈自己。
6.有目標(biāo)的人，走得再慢，也是進(jìn)步；徘徊糾結(jié)的人，心里再急，也是徒勞枉然；方向錯了，停下來，就是進(jìn)步。
7.即使生命柔弱，飄搖，像風(fēng)雨中的一朵小花，也要努力的綻放，去觸摸陽光的溫暖。
8.有時候，我們努力，不是為了改變世界，而是不被世界改變。沒有一條路是彎路，也沒有一種努力是荒廢，因?yàn)樯木蕪膩矶疾皇且越Y(jié)局論斷好壞。不是所有奮斗都會有一個讓你滿意的結(jié)果，但每一個奮斗的過程都會讓你變得與眾不同。
9.等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。
10.只站在樹上的鳥兒，從來不會害怕樹枝斷裂，因?yàn)樗嘈诺牟皇菢渲Γ撬约旱某岚?。與其每天擔(dān)心未來，不如努力現(xiàn)在。成功的路上，只有奮斗才能給你最大的安全感。
11.執(zhí)德不弘，信道不篤，焉能為有，焉能為亡。
12.士志于道，而恥惡衣惡食者，未足與議也。
13.怒不過奪，喜不過予?！髯印?BR> 14.個性即人的命運(yùn)?！＠锾厮?。
15.用快樂看世界，末日也是浪漫的，用沮喪看世界，彩虹也是枷鎖。是黑是白，對對錯錯，只是眼睛用心看到的不同。
16.不要瞧不起你手頭上所做的每一件瑣碎小事，把它們干漂亮了，才能成就將來的大事。不要去焦慮太遠(yuǎn)的明天，因?yàn)榻箲]并不能解決任何問題只會令現(xiàn)狀變得更糟糕。你迷茫的原因往往只有一個：那就是在本該拼命去努力的年紀(jì)，想得太多，做得太少。
17.生命的道路上，幾經(jīng)風(fēng)雨和磨難，縱使壓力過大，但也多謝有朋友的陪伴。無論什么時間，無論什么地點(diǎn)，心中的祝愿總依然。愿朋友幸福綿綿，好運(yùn)連連。
19.時間并不是萬能的。心無所求，便不受萬象牽絆；心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優(yōu)雅。一個優(yōu)雅的人，養(yǎng)眼又養(yǎng)心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心里滿是陽光，才是永恒的美。
20.你若是總把注意力放到別人對你的觀點(diǎn)和外界的威脅上，是沒辦法做好你真正想做的事情的。你必須要心無雜念地去堅持自己喜歡并且正確的事情才可以有所獲得，而不是總被別人打亂生活的節(jié)奏。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇八
21.我的用心你不懂，我的期待很難實(shí)現(xiàn)，被自己的情緒控制影響到你的行為…希望我能做自己情緒的主人，好好學(xué)習(xí)，變得越來越好。
22.君子名之必可言也，言之必可行也，君子于其言，無所茍而已矣。
23.我在唱，我在跳，壓力能緩解，緊張都趕跑；快快做做深呼吸，回家洗個熱水澡；家居顏色藍(lán)色綠色多么好；我要跑跑跳跳，我要養(yǎng)花種草；跑跑跳跳，養(yǎng)花種草，知足常樂多逍遙。
24.無欲速，無見小利。欲速，則不達(dá)；見小利，則大事不成。
25.世上從來沒有真正的絕境，有的只是絕望的心理。只要我們心靈的雨露不曾干涸，再荒蕪貧瘠的土地也會變成一片生機(jī)勃勃的綠洲。
26.我們這一路成功與失敗常伴，有波瀾不驚的坦途，也有布滿荊棘的灘涂，自己也曾垂頭喪氣，現(xiàn)在想想真的不值得，因?yàn)榻?jīng)歷了，自己終于懂得了最好的解決方式不是退縮放棄，而是調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢直面它。
27.我們之間的距離剛剛好，不多也不少，既能夠互相擁抱，也可以隨時忘掉。
28.這輩子人不甘心的事情多了去了，如果每一件事都要那么在意，那會更累吧。
29.暴躁的人的智慧在明天?！S吾爾族。
31.淡定，淡然一切，控制住自己不好的情緒。不好的情緒不能給自己帶來任何幫助，反而會壞事！加油，你可以隱藏好自己的情緒的。
32.剛才和亮聊了一下，友友講的對，孩子以后上大學(xué)了，就不是你的。要調(diào)整好心態(tài)！
33.生活，其實(shí)是很美好的。不要再為鄰里間的小事而斤斤計較，不要再為過往的煩惱而悶悶不樂，不要再為曾經(jīng)的得失而耿耿于懷拉。把心胸放寬些，把心態(tài)擺平和點(diǎn)，以一顆平常心對待生活，你會發(fā)現(xiàn)生活真的是挺美好的。
34.人生需要沉淀，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美；人生需要積累，只有?；仡^看看，才能在品味得失和甘苦中升華。其實(shí)，生活并不需要這么些無謂的執(zhí)著，學(xué)會放棄，生活就真的容易。有一種感情叫無緣，有一種放棄叫成全。
35.你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制別人，但你能夠掌握自己。
37.你就是這樣，酷到要死，倔強(qiáng)到要死，敏感到要死，遇到事只會死撐，眼里容不下一粒沙子，所以沒有人愛你，也沒有人在乎你的感受。
38.去愛那些對你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。
39.每一天心情總是不好，為了很多事情?？傄詾閯e人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有時候總是為一些生活的變化而感到煩擾。也許是我不夠堅強(qiáng)。也許是我很脆弱。很容易受到傷害，但是內(nèi)心一直想要頑強(qiáng)，卻總是輕易被打敗。也許我還不夠成熟，但一直在努力著，要堅強(qiáng)。
40.人生不如意的時候，就把它當(dāng)作一個“假期”，等“假期”結(jié)束時，人生才剛剛開始。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇九
每個人都有自己的職業(yè)生涯，我們大學(xué)生也有著自己心目中的理想職業(yè)。但是，為了以后進(jìn)入社會能夠成為職場人士，我們應(yīng)該做好職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。那么，如何才能做好呢?在周坤老師給我們講談的《職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理》中有著明確的答案。
片中講到人生的目標(biāo)，分析“職業(yè)生涯設(shè)計”這個詞的含義、由來，并把它與中國早期企業(yè)中的“混碗飯吃”一詞做了深刻的比較，區(qū)別兩者之間的不同之處?！奥殬I(yè)生涯設(shè)計”指的是一個人對其一生中所承擔(dān)的職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計劃。它包括一個人的學(xué)習(xí)和成長目標(biāo)，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望，通過詮釋這個詞的內(nèi)涵，我們對它有了進(jìn)一步的了解?！白晕夜芾怼币彩菑奈鞣絿覀鬟^來的一個新詞，中國早期企業(yè)中沒有這種模式，一般都是上級管理下級、領(lǐng)導(dǎo)管理員工，沒有自我管理的意識，這使得許多人只能在低層受到別人的管制。
他還提出三定理：每個人都有自己的目標(biāo)，且目標(biāo)各不相同;時間對每個人都絕對公平，不因自身條件而改變;我們每個人在一生中所選擇的事情將會決定以后的生活質(zhì)量。為了論證以上觀點(diǎn)，他舉出例子：北京大學(xué)的一個廚房切菜工人了利用每天課余時間去苦學(xué)英語，甚至把吃飯、看電影、休閑的時間都放在了學(xué)習(xí)上，去英語角讀英語，最后英語測試成績在一般本科生之上，這是我們意料之中的也是意料之外的，我們在看到他為了自己人生目標(biāo)為奮斗努力時，成功也離他越來越近，這將對他的整個人生產(chǎn)生深厚的影響。而且還舉到拿破侖、小說人物張無忌這兩個人的事例，兩個人因目標(biāo)不同，命運(yùn)也截然不同，通過這幾個例子我們知道：為了未來的人生道路，我們應(yīng)該為自己設(shè)立一個清晰的目。目標(biāo)，秉承這一個原則：“跳一跳，夠得著?！币驖u進(jìn)，一步一個腳印地去前進(jìn)，腳踏實(shí)地。
有一個名叫失敗的人，運(yùn)氣極差，倒霉透頂，不管做什么事情都不成事。有人就給他建，說某個地方有一個圣人，這個人是如何如何的厲害，幫助過很多人走向成功，與人指點(diǎn)迷津，你可以嘗試著去找他幫忙。失敗聽到之后很高興，于是他找到了圣人，懇請圣人幫助他成功。圣人說：“我可以幫助你，但是你要先回答我一個問題：你不愿失敗，想要成功，你準(zhǔn)備朝那個方向去努力從而達(dá)到成功呢?”失敗回答說：“只要能夠讓我成功，朝哪個方向都無所謂?！笔ト苏f：“既然這樣，那你隨便走哪條路都沒關(guān)系了，你走吧!”
這個故事它告訴我們：一個人要想成功，首先應(yīng)該確定自己努力發(fā)展的方向，三天打魚兩天曬網(wǎng)是不可能成功的。
其中還談到了愿力，愿力為何物呢?愿力是指你愿不愿意為某件事做出自己的力量。愿力對個人的發(fā)展也是有著重大的影響的。從推磚的兩個小伙子、公司的兩個司機(jī)之后的命運(yùn)的強(qiáng)烈對比，我們發(fā)現(xiàn)：愿力是前提，能力是基礎(chǔ)，沒有愿力就不會有能力。
通過這堂課的學(xué)習(xí)，我們充分了解到職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理對我們未來之路的重要影響，我們找到了答案。我們應(yīng)該為自己以后的職業(yè)生涯做一個詳細(xì)的規(guī)劃設(shè)計，并且根據(jù)階段不同作出改變，提升自我管理能力，培養(yǎng)自己的愿力，最后走向成功。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇十
20xx年10月24、25日兩天，我參與了第一階段培訓(xùn)的第二部分內(nèi)容《情緒與壓力管理》，在兩天的課程里，黃曉蓉老師用溫柔平和的語言、生動真實(shí)的案例與我們分享了情緒與壓力管理的理論知識，帶來了一些思維觀念方面的轉(zhuǎn)變。
一個人從小的情緒經(jīng)驗(yàn)會影響一輩子的行為，黃老師首先用一個女強(qiáng)人的故事讓我們看到了生活經(jīng)驗(yàn)對一個人的影響。這個女人一直在害怕拒絕，怕拒絕后沒人會要，因?yàn)樗酶改笍男〗逃姆绞骄褪遣宦犜捑筒灰懔?，在她的潛意識不斷強(qiáng)化這樣的恐懼。我們每個人就像是一個紙杯，在成長的過程中不斷的被扎破，我們自己滿身是洞，當(dāng)別人或外界給予時，我們便無法接住，于是內(nèi)心什么都沒有，我們什么都沒有卻還要不斷去給與別人，所以會活的很辛苦。每個人過去有太多的舊檔案需要清除，只有清除那些舊的檔案，才能看到自己的了不起。
我們要學(xué)會去認(rèn)識每個人的差異，不一樣的人與性格才有了多彩的世界，要欣賞每一個人的不同，要學(xué)會認(rèn)識差異與欣賞差異。站在不同的角度會看到不同的顏色，并不是別人不對，只是我沒有看到對方的那一面，所以我們堅持自己的一面，我們以為自己是對的，當(dāng)站在對方那一面才發(fā)現(xiàn)原來真的有另外一個顏色。只有認(rèn)識這一點(diǎn)我們才能聽到不同的聲音，接受不同的思想。
人不能只站在自己的角度欣賞自己的驕傲，驕傲其實(shí)會讓自己感到不舒服，因?yàn)轵湴了晕覀兛偸窍Ｍ麆e人能夠看到自己的優(yōu)秀，這樣的一種滿足是外在的，而不是內(nèi)心的豐富，這樣的觀念要去轉(zhuǎn)變，我們的觀念會影響我們的思想，思想是行為的種子，我們的思想會通過語言表達(dá)出來，當(dāng)我們怎樣去說時就會轉(zhuǎn)化為我們的行為，行為的累積會養(yǎng)成一種習(xí)慣，不同的習(xí)慣會形成不一樣的人格，錯誤的習(xí)慣則會強(qiáng)化舊的觀念，不斷陷入錯誤的輪回，我們要做的就是用我們的人格去修正我們的習(xí)慣，一種人格會決定一種命運(yùn)，我們的命運(yùn)則左右著我們的人生，用新的人生觀去改變舊的觀念，這樣我們才能進(jìn)入良性的循環(huán)，在循環(huán)中不斷的前進(jìn)，讓自己從優(yōu)秀變?yōu)樽吭健?BR> 所以我們要不斷的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)力可以產(chǎn)生自信力，自信力是幸福力的基礎(chǔ)，但良好的學(xué)習(xí)力是是源自于我們的情緒力，因此，要做自己情緒的主人。人生就是一列火車，我們需要知道自己開往哪里，也就是明確自己的目標(biāo)，當(dāng)做了我們?nèi)松约旱闹魅?，我么就可以建?gòu)自我學(xué)習(xí)鷹架，知道自己要什么，應(yīng)該學(xué)什么，而不是盲目的瞎學(xué)習(xí)，才能在前進(jìn)的過程中不受別人的干擾。
不論是在生活中還是在工作中，我們掌握的所有方法、技巧、專業(yè)、知識還有經(jīng)驗(yàn)都是我們的技能，技能是為人所用，但要如何更好的去使用這些技能，基礎(chǔ)便是情緒、性格、依附關(guān)系，只有良好的關(guān)系才能有有效的溝通，就像是開車一樣，車子再好如果跑在崎嶇的路上也一樣會拋錨，也像是蓋房子一樣，再漂亮的房子蓋在沙灘上也一定會倒塌。
我們擁有怎樣的內(nèi)心世界，就會有怎樣的外在表現(xiàn)的投射。老師為我們播放的那部法國奇幻動畫影片給我們很好的闡述了這一觀念，影片里的小女孩將自己善良美麗的內(nèi)心通過手里的畫筆投射在孤獨(dú)、失落、哭泣的現(xiàn)實(shí)世界里，每個人都因?yàn)樗卯嫻P得到了愛與關(guān)懷，真的讓人印象深刻。還有那個只長了一只小雞腳的力克胡哲，用自己對生活的熱愛感動影響了那么多的人，多少四肢健全的人趴在他得身上痛苦流涕，真的是讓人感到深深的震撼。
回彈力：你有多快或多慢能夠從困境中回復(fù)過來。
展望：你能保持正向的情緒多長時間。
社會直覺：你能從身邊的人身上得到多少社交的訊號，知道別人在想什么。
自我覺識：你多會感覺到自己身體對情緒的反應(yīng)。
情境敏感度：你有多能調(diào)適自己的情緒反應(yīng)，使你對所處的情境做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。
注意力：你的聚焦點(diǎn)有多清晰。
除了情緒管理，課程還涉及到對人性格的分析。每個人在成長過程中的性格通過行為習(xí)慣慢慢養(yǎng)成，黃老師為大家舉例解釋了各種性格養(yǎng)成的內(nèi)在原因。在人生發(fā)展的嬰兒期需要的是愛與享受，幼兒期是創(chuàng)作與幻想，兒童期需要的是玩耍與嬉戲，少年期是情愛及探索，青年期需要擔(dān)負(fù)現(xiàn)實(shí)與責(zé)任。不能夠在孩子成長的過程中扼殺他所需要的環(huán)境。
比如孩子伸手去碰某一東西時，如果家長伸手打孩子一下說不可以動，慢慢的孩子就會變的不敢去探索新的事物，等長大后就會變的膽小；孩子摔倒后如果不是讓他自己站起來，而是幫他指責(zé)地板太滑，地面不平，那么孩子長大后就會推卸責(zé)任，沒有擔(dān)當(dāng)；如果教育他學(xué)習(xí)時不要去教別的小孩子，這樣人家會超過你，那他長大之后就不會懂得分享。人的教育要從一開始就做好，尤其是要讓孩子形成一種好的觀念和思維，對孩子的教育可以無處不在，比如出門后可以和孩子一起欣賞藍(lán)天，一起呼吸新鮮空氣，讓他知道大自然有多么美好?？吹铰愤叺幕梢哉f有三朵牡丹，兩朵玫瑰，前面的大，后面的小，數(shù)字、空間、顏色的概念都可以灌輸給孩子。因?yàn)槲乙矂倓傆辛俗约旱暮⒆?，所以這部分的內(nèi)容給我留下了極其深刻的印象。
對于我們個人性格的分析，在上這次課之前公司為每個人提供了賬號進(jìn)行性格測評。性格的鑒定只是一種顯示傾向，而非判定，性格沒有好與壞之分，也并非一成不變的。主要有外向、內(nèi)向、實(shí)感、直覺、理智、情感、獨(dú)立、依賴。組合起來有16種性格傾向，黃老師為我們大家講解了各種性格的人的行為習(xí)慣，這部分內(nèi)容非常有趣。
最后談到了壓力，壓力與學(xué)習(xí)效率成倒u字型關(guān)系，并非所有的壓力都是不利于學(xué)習(xí)的，適度的壓力反而是成長的動力，壓力會帶來挑戰(zhàn)的動機(jī)，產(chǎn)生正向自我激勵的力量，一旦挑戰(zhàn)成功后就會帶來成就感，而成就感是自動自發(fā)學(xué)習(xí)的原動力，因此，適度的壓力會讓一個人工作效率和自我效能提升；然而若長期處于過大的壓力下，就容易產(chǎn)生很多負(fù)面效應(yīng)，而降低自我效能，導(dǎo)致學(xué)習(xí)或工作效率下滑。我們在為一個人安排工作的時候，首先需要與其能力相匹配，不然一味的激勵下可能就會讓他產(chǎn)生巨大的壓力。
總之，要不斷的學(xué)習(xí)、不斷的調(diào)整、形成新的觀念，幫自己補(bǔ)洞，同時學(xué)會去諒解別人，知道每個人都有不同的生命故事，去做一個幸福的開創(chuàng)者，不幸的終結(jié)者，這些便是我學(xué)習(xí)之后最大的感受。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇十一
從去年6月至今，伴隨集團(tuán)改制整合，我經(jīng)歷了公司由子公司向分公司的轉(zhuǎn)變，感受了集團(tuán)公司向做實(shí)做強(qiáng)目標(biāo)的發(fā)展壯大。其間，我經(jīng)歷了兩次崗位調(diào)整，去年12月，我從分公司到人力資源部，今年3月底，我從人力資源部到黨群工作部，并于4月底當(dāng)選為團(tuán)委副書記。面對形勢、崗位的變化，我都能積極轉(zhuǎn)變角色，盡快調(diào)整心態(tài)投入工作?；仡櫼荒甑谋憩F(xiàn)，自認(rèn)為符合黨員要求，自我評價：合格。下面從三個方面向同志們匯報。
思想上，我理解、支持、參與改革，積極適應(yīng)形勢，適應(yīng)崗位，以良好的心態(tài)面對工作、面對領(lǐng)導(dǎo)和同事。通過一年中四次中心組擴(kuò)大學(xué)習(xí)會和年度兩會，提升了個人思想意識和境界。
作風(fēng)上，我按照黨員標(biāo)準(zhǔn)，高效做事，低調(diào)做人。無論是作為職能部門負(fù)責(zé)人還是基層部門負(fù)責(zé)人，我都要求自己不要僅僅作一個發(fā)號施令者，還要承擔(dān)一些實(shí)際而具體的工作。因此，我能始終實(shí)事求是地面對問題分析問題解決問題，能與一線職工保持密切的工作聯(lián)系和深厚的同事情誼;能時刻警醒、自我批評、保持謙虛謹(jǐn)慎作風(fēng)。
紀(jì)律上，我嚴(yán)于律己，寬以待人。首先做到帶頭學(xué)法知法守法用法，這個法既包括國家政策法規(guī)，也包括企業(yè)規(guī)章制度。工作中要求別人做到的自己首先做到，自己做不到的，決不苛求他人做到。
學(xué)習(xí)上，崗位的調(diào)整使我必須不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識。我不斷強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)能力，向領(lǐng)導(dǎo)、向前任、向下屬學(xué)習(xí)，利用專業(yè)書籍、專家講座、網(wǎng)絡(luò)資源，不斷歸納總結(jié)個人、他人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。一年里，我對物業(yè)管理、人力資源管理、企業(yè)管理和黨群工作有了更多的理解和體會。有人說，人類區(qū)別于動物就在于人類知識的傳承。我深表贊同，因?yàn)槲业倪M(jìn)步，就離不開在座每一位的關(guān)心和幫助。
工作上，按三個階段來談。
在物業(yè)中心(公司)，我與同事們一起重新梳理了管理制度，健全了制度體系，編制了員工手冊;調(diào)整了內(nèi)部機(jī)構(gòu)，使各部門各小組職責(zé)更趨合理，優(yōu)化了工作流程;制訂了工作目標(biāo)，突出了重點(diǎn)難點(diǎn)，采用項目管理手段加強(qiáng)控制，保證情況了然于心，一切盡在掌握。針對物業(yè)公司特點(diǎn)，強(qiáng)化了“圖難于其易，為大于其細(xì)”、“在細(xì)節(jié)中創(chuàng)造神奇，在平凡中實(shí)現(xiàn)價值”的細(xì)節(jié)管理理念。通過努力，無論重慶煙廠新舊廠區(qū)、職工宿舍管理，還是職工公積金和住房補(bǔ)貼管理，都基本做到了職工滿意，領(lǐng)導(dǎo)放心。事實(shí)上，經(jīng)過溝通，房改物管工作在領(lǐng)導(dǎo)心目中的難度系數(shù)和關(guān)注程度已經(jīng)大大降低。
在人力資源部，我得到李部長的指導(dǎo)和王勤的幫助，先后參與了公司中層干部和子分公司班子年度考評、年度教育培訓(xùn)計劃編制、機(jī)電技術(shù)培訓(xùn)和包裝工藝技術(shù)培訓(xùn)等工作。我始終如一地按照細(xì)節(jié)管理思想，細(xì)化目標(biāo)任務(wù)，確保工作成果。如天津科技大學(xué)外培技術(shù)一事，領(lǐng)導(dǎo)重視，職工關(guān)注。雖然后面的學(xué)習(xí)效果和不太清楚，但我從充分溝通領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)意圖、選拔學(xué)員確保學(xué)習(xí)效果、聯(lián)系學(xué)校設(shè)置課程等方面，投入了大量精力。到天津科大后，我與三名學(xué)員一起找住處，一起聽課，與院系領(lǐng)導(dǎo)溝通，個人認(rèn)為，為建立融洽的師生關(guān)系、包括包裝工程學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、系領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，都打下了良好基礎(chǔ)。
在黨群工作部，由于事務(wù)繁多，點(diǎn)多面廣，我只有把主要工作報個流水帳。主要有四個方面:。
一是團(tuán)委工作，做了四件事。一是建立健全了基層團(tuán)支部，配全了支委;二是召開了集團(tuán)公司第一次團(tuán)代會，成立了團(tuán)委;三是成立了青年突擊隊，這是按涪陵團(tuán)區(qū)委要求，同時我們一班人馬還有另一個名字：青年志愿者服務(wù)隊;四是團(tuán)的工作逐步開展。如宏聲度假村舉行了演講比賽，宏聲寬帶網(wǎng)絡(luò)公司舉行了趣味運(yùn)動會;華福團(tuán)支部開展了“青年創(chuàng)新百人百點(diǎn)子”合理化建議征集;機(jī)關(guān)物流團(tuán)支部開展了“提質(zhì)降耗百人百小事”收集，目前整理了一件。
二是工會工作，做了五件事。一是起草了工會工作要點(diǎn)初稿;二是結(jié)合迎奧運(yùn)健身運(yùn)動擬定了宏聲集團(tuán)全民健身計劃，機(jī)關(guān)本部成立了籃球隊;三是開展了職工體檢工作;四是4月2日組織了登山拓展訓(xùn)練活動;五是提質(zhì)降耗工作，隨劉書記到各子分公司檢查督促，出了兩期簡報。當(dāng)然，我們是提供素材，最終由辦公室編制宏聲信息。
三是黨委工作，做了六項工作。一是起草了黨群工作要點(diǎn)初稿;二是成立了集團(tuán)公司計劃生育工作領(lǐng)導(dǎo)小組;三是開展了民主評議黨員和黨內(nèi)評先活動，即我們今天的會議;四是支部書記座談會準(zhǔn)備;五是演講比賽安排;六是黨支部書記和入黨積極分子培訓(xùn)。
四是團(tuán)隊建設(shè)，即部門內(nèi)部管理，三項工作，即三講。一是講學(xué)習(xí)，每周定期進(jìn)行學(xué)習(xí)，不定期交流，大家將報刊雜志的好文章與大家共享;二是講情誼，通過aa制方式，過生日、各節(jié)日，如六一節(jié)、端午節(jié)一起共進(jìn)午餐;三是講集體，系統(tǒng)大于各要素之和，大家樹立“一榮俱榮，一損俱損”的集體榮譽(yù)感，部門不是三個人的簡單相加，而是體現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，勝過一個諸葛亮。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇十二
1、生活并不完全是你看到的樣子，很多大事情你經(jīng)歷了卻并不知道。每個人都不是步步摔跟頭的倒霉蛋，也沒有人是一帆風(fēng)順的命運(yùn)的寵兒?？吹切┦虑?，相信你會生活得更好。
2、別人在乎你，你什么都是；別人不在乎你，你什么都不是。別去不想你的人那里自言自語，冷了自己，又?jǐn)_了平靜；別在不愛你的人眼里晃來晃去，傷了情，又亂了心情。
3、你要相信，這個世界里美好總要多過陰暗，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。
4、成年人的交際禮儀里，沒有爽快的答應(yīng)，就是拒絕的意思，我能給你留面子，也希望你長腦子。
5、你不能延長生命的長度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)。
7、我們的一切煩惱都源于欲望，因?yàn)槿说挠菬o限的，而能得到滿足的欲望是有限的，所以一生煩惱不斷。減少煩惱的秘訣是適當(dāng)限制自己如蟻的欲望，解救被功利之魔綁架的靈魂。切記：不要做自己心靈的綁架者！
8、你如果真的想改變你的世界。請相信一句話：哪壺開了提哪壺。就是你永遠(yuǎn)要關(guān)注好的，什么有感覺你就做什么，什么好就把什么給放大。
9、不要盤算太多，要順其自然，有些事，管你愿不愿意，它都要發(fā)生，總有被誤解的時候，總有寄人籬下的時候，總有遭人誹謗與暗算的時候。
10、當(dāng)你看到別人在笑時，不要以為世界上只有你一個人在傷心，其實(shí)別人只是比你會掩飾。當(dāng)你很無助時，你可以哭，但哭過你必須要振作起來，即使輸?shù)袅艘磺?，也不要輸?shù)粑⑿Α?BR> 11、一個人之所以幸福，不在于擁有得多，而在于計較得少。愿我們都能學(xué)會灑脫，學(xué)會為自己而活。既拿得起，也放得下。
12、人生沒有假設(shè)，當(dāng)下即是全部?？偸强吹奖茸约簝?yōu)秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。
13、人生道路起起伏伏，每個人都會遇到低谷，但低谷過后往往都是上坡路。
14、工作很累，生活很悶，但是走過這些艱苦的日子，迎接你的就是錦繡前程。
15、別在氣急敗壞時說出尖酸刻薄的話，你會后悔的。
16、一天很短，開心了就笑，不開心就過一會兒再笑。
17、“愛情不是1+1＝二、而是”兩人各削去一半自己的個性和缺點(diǎn)，然后湊合在一起才完整。如果沒有相互的忍讓和包容，很難走到最后。
18、如果不是互相喜歡，你的癡情就是別人的負(fù)擔(dān)，別去打擾那些已活在你記憶中的人，也許這才是最適合你們的距離。
19、年少有你則無悔，老來白頭是你則無憾。七夕快樂！
20、當(dāng)他人忽視你時，不要難過，每個人都有自己的生活，誰都不可能始終陪你。當(dāng)你見到他人在笑，不要認(rèn)為世界上只有你一個人難過，實(shí)際上他人只是比你會掩飾。
21、用行動控制情緒，不要讓情緒控制行動；要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方。人好的時候要找一條備胎，人不好的時候要找一條退路。
22、我不明白，當(dāng)初植入骨血的親密，怎么會變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?BR> 23、要像風(fēng)一樣，一年四季腳步不停，去尋找那個發(fā)光的自己。
25、有些人走路帶著風(fēng)，可誰也不知道她膝上的淤青，有些人笑得沒心沒肺，可沒人知道她曾經(jīng)無聲落淚。
26、別說思想境界很渺茫，如迷看不到，似風(fēng)摸不著，可心能體會得到，境隨心生，境由心造；莫言將來理想太遙遠(yuǎn)，它就源于你心船的起航，就取決于你當(dāng)下的進(jìn)擊，夢起于心，夢由心定。因此，修心乃人生之大道，你堅持什么、摒棄什么，接受什么、拒絕什么，皆是心中一念，決定了你往何處去、可以走多久。
27、你活得不快樂的原因是：既無法忍受目前的狀態(tài)，又沒能力改變這一切?？梢韵裰回i一樣懶，卻無法像只豬一樣懶得心安理得，間歇性躊躇滿志，持續(xù)性懶惰等死。
28、每塊木頭都可以是一尊佛，只要能去掉那多余的部分；每個人都可以是完美的，只要你去掉缺點(diǎn)和瑕疵。
29、其實(shí)不怕吃苦不怕沒錢，怕的是一邊吃苦一邊受氣，一邊付出一邊辜負(fù)，不被珍惜不被善待，什么都不圖還受委屈。
30、出來玩真的很好，起碼會明白，路途的風(fēng)景再美，也要舍得及時告別，因?yàn)樗粚儆谖摇?BR> 31、你眸海溫漣藏山高水遠(yuǎn)，是我的人間。
32、找一個這樣的戀人，不會因?yàn)檎l改變誰而陷入拉鋸循環(huán)，而是雙方能有覺知，擁抱你的表達(dá)、情緒和攻擊性。
33、走自己的路讓別人去說吧，反正那些說三道四的人，一輩子也不會明白，你翻山越嶺看到的風(fēng)景。
34、有誰不曾為那暗戀而痛苦？我們總以為那份癡情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我們才發(fā)現(xiàn)，它一直都是很輕，很輕的。我們以為愛的很深，很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺，很淺。
35、思念有生命，因?yàn)樗鼤L大；記憶無生命，因?yàn)樗粫兝稀?BR> 36、人這一輩子，沒有白受的苦，也沒有白遭的罪。所有的磨難，都不過是一塊跳板，一切的經(jīng)歷，都是一筆財富。早安！
37、任何關(guān)系：合得來就合，合不來就散，沒什么大不了！遷就多了，理解多了，顧及多了，痛苦自然也多了。
38、每件發(fā)生在你身上的事，無論美丑，都是禮物，如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。
39、一天一天，向生活妥協(xié)而又不甘妥協(xié)著。
40、愿你遇良人，予你歡喜城，長歌暖浮生?！峙嘣础稓g喜城》。
41、你陪著我走過的那些時光，想起來心頭溫柔，也曾有幸出現(xiàn)在你的生命中，不勝感激。
42、果然喜歡過的人，就算過多久看，還是會心動。
43、你不能等待別人來安排你的人生，自己想要的，自己爭取?！獙m崎駿《貓的報恩》。
44、生活是自己的五線譜，親自演奏的歌曲才更動聽。
45、世界很大，生活很棒，你我很好，故事未完，不需告別也無需傷感。
46、花了十幾年學(xué)的語文，我會用我學(xué)的所有來表達(dá)我對你的喜歡。
47、品味生活，完善人性。存在就是機(jī)會，思考才能提高。人需要不斷打碎自己，更應(yīng)該重新組裝自己！
48、生活的最佳狀態(tài)是冷冷清清的風(fēng)風(fēng)火火。
50、兒時，笑容是與生俱來的情緒。后來，笑容是不為人知的面具。
51、萬事勝意的意思就是，一切希望，都比你當(dāng)初想的，還要好一點(diǎn)點(diǎn)。
52、元旦節(jié)到了，距離春節(jié)真的不遠(yuǎn)了，祝大家元旦節(jié)快樂。
53、愿你今后的旅程，一路平安。
54、愛好不一定讓你的生活變得更好，但是會讓你的生活不那么尖銳。
55、不要問我借錢，大家都是同樣的年紀(jì)，你沒錢，我就會有嗎？
56、喜歡一個人，始于顏值，陷于才華，忠于人品。
58、有時候不是對方不在乎你，而是你把對方看得太重。有時候總感覺別人忽略了自己，其實(shí)可能是自己太閑了。晚安！
60、從小教育我忠孝仁義值千金，現(xiàn)在卻告訴我江湖由命不由心。
61、我扛過了工作的壓力，挨過了失戀的痛苦，卻因?yàn)橄丛铔]熱水蹲在地上又罵又哭。
62、以前喜歡一個人，如果對方不理我，我就使勁煩他。好像有用不完的熱情，現(xiàn)在不行了。
63、不要把過去抱得太緊，倒不如過大好的生活。
64、人生聚散無常，起落不定，別人再好也是別人。自己再不堪，也是自己，獨(dú)一無二的自己。
65、應(yīng)該趁著年輕，和喜歡的人一起，制造些比夏天還要溫暖的事。
66、人與人之間，全靠一顆心；情與情之間，全憑一寸真；落葉知秋，落難知友；人生不易，相守更難，且行且珍惜。
67、強(qiáng)者為王，敗者為寇。物競天擇，愿在最好的年華不要辜負(fù)自己。
68、不管失敗多少次，都要面對生活，充滿希望。早安！
69、世間萬物的來和去，自有它的時間。既然無法提前預(yù)知，何不一邊走一邊欣賞風(fēng)景，讓一切順其自然。
70、人要有自知之明，不要總是指責(zé)別人如何不好，其實(shí)，有些人就是烏鴉站在豬背上，只看到別人的顏色，卻不知道自己的黑。
71、人生在世最大的勇氣不是不怕死亡，而是堅強(qiáng)的活著，勇敢的面對生活帶給的壓力和考驗(yàn)！
72、新鮮感不是找一個新人開始，而是和已知的人探索人生。
73、我愛的人，他心里的每一寸卻都屬于另一個人。
74、我耗盡了所有的真心和力氣，最終卻也只感動了我自己。
75、情緒和妄想，是人的苦海。不以情緒和妄念煎熬自己，即是當(dāng)下的解脫。
76、有了物質(zhì)，細(xì)節(jié)會淡化，沒有物質(zhì)，細(xì)節(jié)會放大，上了年紀(jì)的快樂，都是需要金錢來維持。
77、情緒這種東西，非得嚴(yán)加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來越消沉。
78、只要你不慫，生活就沒有辦法撂倒你。
79、有些人出現(xiàn)在你生活里是一道光，有些人真的就是一堵墻。
80、年紀(jì)不小了，該干嘛干嘛去，別一頭扎進(jìn)那美麗的憂傷，一邊拼命往里鉆一邊喊救命。
81、前已無通路，后不見歸途。
82、離別時一定要像以往那樣離開教室，關(guān)燈關(guān)窗，順路買根冰棍，假裝成還會再見的樣子。
83、不是傷害你的人，讓你成長，而是你對被傷害的反思，讓你成長；所以，不必故作大度地去感謝傷害你的人，愛憎分明更是鮮活的人生。
84、最難過的事，莫過于高估了自己在對方心里的分量。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇十三
在學(xué)習(xí)方面，我的認(rèn)識也是很深刻的，也有了更深刻的教訓(xùn)。凡事不可唾手可得，沒有付出又何來的回報。同樣學(xué)習(xí)方面上也是我今后在鍛煉自己潛質(zhì)的的同時，不可忽視的重要方面。
思想政治方面：高中時期已在業(yè)余黨校學(xué)習(xí)三年，思想上永遠(yuǎn)忠于中國共產(chǎn)黨，對中國共產(chǎn)黨的認(rèn)識深刻。大學(xué)我向黨組織靠攏的步伐比較緩慢，正因自身的不足，個性是學(xué)習(xí)方面，當(dāng)然政治思想的學(xué)習(xí)方面的繼續(xù)學(xué)習(xí)，也有待提高和改善。
今后打算。
大三在學(xué)校發(fā)奮學(xué)好專業(yè)知識，合理分配時刻合理消費(fèi)，課余、周末時刻用心鍛煉社會實(shí)踐潛質(zhì)。以下是對自己的要求：
第一，把學(xué)習(xí)當(dāng)作大三生活的主要任務(wù)。
第二，發(fā)奮提高自己的學(xué)習(xí)成績，向黨組織靠攏。
第三，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣，鍛煉自己的實(shí)踐潛質(zhì)。
第四，發(fā)奮學(xué)習(xí)英語和計算機(jī)，掌握好基本的語言潛質(zhì)和操作知識。
第五，加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，有計劃地安排作息時刻。
從踏入校園門檻的那天起，在良師的精心領(lǐng)導(dǎo)下，我奮力拼搏，發(fā)奮圖強(qiáng)，逐步成了一個能適應(yīng)社會需要的大學(xué)生，并為做一個常識型的社會主義建設(shè)者打下堅實(shí)的基本。
工欲善其事，必先利其器。在求學(xué)期間，學(xué)而知不足是我學(xué)習(xí)獲得提高的能源。在專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，除了學(xué)好課本上的知識，我還學(xué)習(xí)了有關(guān)方面的課外知識，并熟習(xí)控制了offic利用辦公軟件，能較好地應(yīng)用用友和金蝶軟件，已失掉會計從業(yè)資歷證書。
在思維品格上，自己有良好的道德涵養(yǎng)，并有堅實(shí)的政治態(tài)度，熱愛祖國，熱愛黨和國民，堅定擁戴社會主義軌制，關(guān)懷海內(nèi)外大事，同時一直提高本人的綜合素質(zhì)和能力，對師長尊進(jìn)有加，團(tuán)結(jié)同學(xué)，踴躍加入各種運(yùn)動，使我的實(shí)際能力和社會來往才能都有了極大的進(jìn)步，取得老師跟同窗的認(rèn)可。
在行將離別大學(xué)生涯、踏上社會征途的時候，本人束裝待發(fā)，將以豐滿的熱忱，鑒定的信念，高度的義務(wù)感去迎接新的挑釁，攀緣新的頂峰。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇一
興趣方面喜歡從事高度有序的工作，如規(guī)范性較強(qiáng)的工作，希望精確了解自己應(yīng)該做什么，對于任務(wù)能很好的完成，不喜歡從事笨重的體力勞動，不喜歡過于復(fù)雜的人際關(guān)系。 需要方面希望人身安全，健康得到保障，有穩(wěn)定的社會地位，個人的能力和成就得到社會的承認(rèn)最大限度發(fā)揮個人的能力，接受自己也接受他人。
價值觀方面能夠得到社會的承認(rèn)，發(fā)揮自己的潛能，受到別人的尊敬。
能力方面有較強(qiáng)的邏輯性，做事客觀善于分析，習(xí)慣從細(xì)節(jié)出發(fā)，關(guān)注現(xiàn)實(shí)，重視經(jīng)驗(yàn)和感受，有計劃，喜歡把事情安排的井井有條，按照計劃和步驟行事。
氣質(zhì)方面屬于黏液質(zhì)型穩(wěn)重，自制，內(nèi)向的類型，喜歡把自己所掌握的有關(guān)情況在頭腦中組合，計算，確定方針然后再這個范圍內(nèi)一個一個的把問題處理好。
性格方面屬于思考型。樂于收集大量的資訊善于分門別類管理，觀察敏銳，很快便能捕捉到問題的關(guān)鍵，善于理解，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)分析能力強(qiáng)，能提出見解深刻的解決方案，客觀，公平，公正，追求真理，鍥而不舍，自律能力強(qiáng)，勇于自我批評。
總體目標(biāo)：順利畢業(yè)，考研，之后成為一名安全工程師。
能力分析：知識上存在差距，書本知識的欠缺是一個方面，更重要的是實(shí)踐的差距。專業(yè)能力需要提高。
大學(xué)一年級
完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)，樹立拿獎學(xué)金的目標(biāo)，建立良好的人際關(guān)系，通過網(wǎng)絡(luò)，老師等渠道了解專業(yè)方向，加深對就業(yè)方向的認(rèn)識。加強(qiáng)對外語的學(xué)習(xí)，為通過四級做準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，考到國家計算機(jī)二級證書。對自己的職業(yè)理想進(jìn)行初步的規(guī)劃，為將來打下基礎(chǔ)。
大學(xué)二年級
大學(xué)四年級
進(jìn)一步了解社會和職業(yè)的發(fā)展變化，參加職業(yè)生涯相關(guān)的活動。對考研的學(xué)校和專業(yè)進(jìn)行選擇，有針對性的進(jìn)行知識、技能、綜合素質(zhì)的補(bǔ)充訓(xùn)練。通過各種渠道推薦自己。實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
職業(yè)社會認(rèn)知
安全是構(gòu)建和諧社會的基礎(chǔ)，是社會文明與進(jìn)步的標(biāo)志，也是提高國家綜合國力和國際聲譽(yù)的具體體現(xiàn)。安全生產(chǎn)在國家安全、經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展中占據(jù)越來越重要的地位。在這種情況下，對安全工程專業(yè)人才的市場需求越來越大，目前中國安全監(jiān)察人員只有2萬多人，需求量很大。
希望自己有穩(wěn)定的工作，有一定的社會地位。
評估
考研分?jǐn)?shù)為108，工作分?jǐn)?shù)為94，經(jīng)過評估適合考研
職業(yè)生涯決策
溝通：社會就業(yè)壓力大，本科生就業(yè)困難，待遇低，研究生的工作條件相對好一些。
分析：擁有強(qiáng)烈的責(zé)任心，能夠及時發(fā)現(xiàn)不合邏輯，不可行的事。處理問題，可能思維比較單一，缺乏靈活性和多角度理解問題的意識。
1）學(xué)校環(huán)境：沈陽理工大學(xué)歷史悠久，班級同學(xué)團(tuán)結(jié)，和諧，學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
3）職業(yè)環(huán)境：安全工程專業(yè)起步晚，發(fā)展快；專業(yè)能力強(qiáng)，高素質(zhì)人才緊缺。
綜合：1）認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，從事與本專業(yè)相近的工作，如質(zhì)量監(jiān)察、安全工程師。 2) 讀研究生，提高自己的綜合能力，之后再從事與本專業(yè)相近的工作。
自我認(rèn)識
我性格外向、開朗、活潑，也比較熱心，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)，做事認(rèn)真、投入，也比較有耐心，但是不是特別細(xì)致，以致一直以來成績從來沒有特別突出。有時還感覺自己缺乏自信心，一旦被別人批評就會很沒有信心。我學(xué)過的東西很多，文藝的方面有二胡葫蘆絲和書法，運(yùn)動的方面有游泳羽毛球和排球，但是比較精一點(diǎn)的就只有二胡和葫蘆絲，所以我的耐心可能也和我從小學(xué)樂器有關(guān)。我個人認(rèn)為總的來說我還是比較適合會計這個專業(yè)的，因?yàn)閺拇笕蠈W(xué)期的會計實(shí)務(wù)課和本學(xué)期的會計軟件課來看，我感覺我的實(shí)際操作能力還是可以的，而且就我的性格而言我并不適合特別外向的`職業(yè)。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實(shí)踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。
不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
環(huán)境
在一般情況下，定期（半年或一年）評估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，要隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。規(guī)劃調(diào)整的原則：因時而動、隨機(jī)應(yīng)變。
成功標(biāo)準(zhǔn)我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷。但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時間我要好好補(bǔ)習(xí)功課以迎接考試。如果沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那就容易虛度光陰，浪費(fèi)青春。為我加油吧！
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇二
社會適應(yīng)能力強(qiáng)，可以快速適應(yīng)社會環(huán)境。
具有很強(qiáng)的集中力，思想縝密，講究方法。
很有頭腦，很現(xiàn)實(shí)，對于細(xì)節(jié)具有很強(qiáng)的記憶和判斷。
具有很強(qiáng)的洞察力。
對人際關(guān)系敏感，對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察能力強(qiáng)。
我的價值觀：
我沒有什么宗教信仰，屬于無神論者，堅持馬克思主義哲學(xué)價值觀。
樂于助人，相信助人助己，具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感。
我對待學(xué)習(xí)和工作注重發(fā)展因素。
喜歡符合興趣愛好的工作，工作要具有一定的挑戰(zhàn)性，能發(fā)揮自身的能力。
多有學(xué)習(xí)的機(jī)會，未來的工作發(fā)展?jié)摿Υ?，晉升機(jī)會多。
同時我也注重保健因素，能夠找一份穩(wěn)定的工作，工作相對獨(dú)立，較為寬松的工作環(huán)境，工作環(huán)境一般、待遇要同行業(yè)中上水平即可。
對于聲望因素沒有太多的追求，只要心安理得即可。
我的愿景：
畢業(yè)后，可以找到一份工作，最好是自己喜愛的，可以在工作中發(fā)揮自己的能力，并且不斷發(fā)展。
喜歡較為寬松的工作環(huán)境，工作自主性大，能夠進(jìn)入新浪等媒體公司。
做自己要做的事，能夠開發(fā)設(shè)計出一個新產(chǎn)品或發(fā)展出一個屬于自己的新觀念。
通過分析飛途網(wǎng)人才素質(zhì)測評報告中我的職業(yè)興趣類型，職業(yè)價值觀，職業(yè)能力、個性特征以及其他測評并結(jié)合自己的性格特點(diǎn)，我對自己的認(rèn)知做以下小結(jié)：
1、職業(yè)興趣類型偏重：社會型為主，管理型次之。
2、價值取向：自我實(shí)現(xiàn)取向?yàn)橹?BR> 3、職業(yè)能力：推理、數(shù)理能力較強(qiáng)，人文素質(zhì)次之
4、自身能力：社會交際能力、管理組織能力熱心、健談、負(fù)責(zé)，善于與人合作是我對自己的總結(jié)職業(yè)規(guī)劃善于營造和諧的人際氛圍。
得到鼓勵和贊揚(yáng)時工作最出色，希望自己和他人所付出的受到贊賞，同時也會適當(dāng)?shù)慕o別人一定的鼓勵和贊揚(yáng)。
主要的興趣在于那些對人們的生活有直接和明顯的影響的事情。
喜歡組織眾人和控制形勢，然后與他人合力圓滿又按時地完成任務(wù)。
正直而忠誠，即使在小事上也有始有終，且希望別人也如此。
珍視安全和穩(wěn)定
可能忽視邏輯思考和深刻的洞察力，需要注意發(fā)展對現(xiàn)實(shí)的感受力和情感。
通過分析我的360度評估、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價值觀，我對自己的認(rèn)知做以下小結(jié)：
全面系統(tǒng)的分析讓我安靜下來進(jìn)行自我對話，和自己溝通。
分析自己的興趣、性格、能力、價值觀讓我充分的了解了自己，認(rèn)識了自己。
不論在學(xué)習(xí)工作中，要保持頭腦冷靜，努力使自己頭腦靈活起來，多與人溝通。
保持樂觀積極的態(tài)度，努力搞好學(xué)習(xí)，提升自身能力，發(fā)揚(yáng)自我優(yōu)點(diǎn)，做事仔細(xì)認(rèn)真，友善待人，勤于思考，全面考慮問題。
1.我的職業(yè)規(guī)劃
2.個人職業(yè)規(guī)劃
3.未來職業(yè)規(guī)劃
4.護(hù)士職業(yè)規(guī)劃
5.個人職業(yè)規(guī)劃
6.英語職業(yè)規(guī)劃
7.柜員職業(yè)規(guī)劃
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自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇三
{3}自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)，自我職業(yè)生涯規(guī)劃書。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
{4}自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：平日里總有些倦怠、懶散，喜歡自己的意見。
{5}喜歡挑戰(zhàn)和讓自己興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長;有很強(qiáng)的創(chuàng)造性和主動性，絕大多數(shù)是事業(yè)型的。好奇心強(qiáng)，喜歡新鮮事物，關(guān)注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應(yīng)性強(qiáng)且知識淵博，很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。
會計可以從出納做起，管理貨幣資金、票據(jù)、有價證券等的進(jìn)進(jìn)出出，填制和審核原始憑證，工作熟練之后，做到會計的崗位。當(dāng)然也可以從會計專業(yè)畢業(yè)之后，直接從事會計工作。如果能及時調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)管理團(tuán)隊的意識，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，不斷改進(jìn)工作中的問題，提高綜合素質(zhì)，將可以獲得更進(jìn)一步的發(fā)展：
路徑一、熟悉會計操作、會計核算流程，具備財務(wù)籌劃技能后，可以成為會計經(jīng)理;
路徑三、積累一定的經(jīng)驗(yàn)，熟悉所處行業(yè)和企業(yè)的業(yè)務(wù)管理狀況之后，可以向?qū)徲嫹较虬l(fā)展，成為審計專員，進(jìn)而向?qū)徲嫿?jīng)理發(fā)展，也可以轉(zhuǎn)而從事統(tǒng)計工作，成為統(tǒng)計經(jīng)理。
目前在我們國家的的會計專業(yè)的就業(yè)前景可以概括為一下幾點(diǎn)：
{1}. 內(nèi)資企業(yè)：需求量大，待遇、發(fā)展欠佳。
職業(yè)狀況：這一塊對會計人才的需求是最大的，也是目前會計畢業(yè)生的最大就業(yè)方向，自我介紹《自我職業(yè)生涯規(guī)劃書》。很多中小國內(nèi)企業(yè)特別是民營企業(yè)，對于會計崗位他們需要找的只是“帳房先生”，而不是具有財務(wù)管理和分析能力的'專業(yè)人才，而且，此類公司大都財務(wù)監(jiān)督和控制體系相當(dāng)簡陋。因此，在創(chuàng)業(yè)初期，他們的會計工作一般都是掌握在自己的親信(戚)手里。到公司做大，財務(wù)復(fù)雜到親信(戚)無法全盤控制時，才會招聘“外人”記記帳。
{2}. 外企：待遇好，學(xué)得專業(yè)。
職業(yè)狀況：大部分外資企業(yè)的同等崗位待遇都遠(yuǎn)在內(nèi)資企業(yè)之上。更重要的是，外資企業(yè)財務(wù)管理體系和方法都成熟，對新員工一般都會進(jìn)行一段時間的專業(yè)培訓(xùn)。工作效率高的其中一個原因是分工細(xì)致，而分工的細(xì)致使我們在所負(fù)責(zé)崗位上只能學(xué)到某一方面的知識，盡管這種技能非常專業(yè)，但對整個職業(yè)發(fā)展過程不利，因?yàn)槟汶y以獲得全面的財務(wù)控制、分析等經(jīng)驗(yàn)。后續(xù)培訓(xùn)機(jī)會多是外企極具誘-惑力的另一個原因。財務(wù)管理也是一個經(jīng)驗(yàn)與知識越多越值錢的職業(yè)，而企業(yè)提供的培訓(xùn)機(jī)會不同于在學(xué)校聽老師講課，它更貼進(jìn)實(shí)際工作，也更適用。
{3}. 事務(wù)所：小所和外資大所的云泥之別。
職業(yè)狀況：所有的事務(wù)所工作都有一個特點(diǎn)，那就是：累!區(qū)別在于很多小事務(wù)所所，待遇低，加班不給加班費(fèi)，雜事多……外資事務(wù)所例如普華永道則待遇要好的多，但從某種方面來說，他們的工作任務(wù)更重，坊間甚至有傳言說在那里是“女人當(dāng)做男人用，男人當(dāng)做牲口用”，加班更是家常便飯，著名的“安達(dá)信日出”就是指員工經(jīng)常加班后走出辦公樓就能看到的日出。但在事務(wù)所確實(shí)能學(xué)到很多東西，即使是小所，因?yàn)槿耸值膯栴}，對于一個審計項目，你必須從頭跟到尾，包括和送審單位的溝通等等，能充分鍛煉能力。大所則是對團(tuán)隊合作以及國際會計準(zhǔn)則、專業(yè)性、意志等方面能給予地獄般的磨練。
{4}.理財咨詢：方興未艾的陽光職業(yè)。
{5}.公務(wù)員、教師：穩(wěn)定有余，發(fā)展不足。
會計人考上公務(wù)員或被招進(jìn)高校做老師，和其他專業(yè)的人從事這些職業(yè)一樣，有穩(wěn)定、壓力小的優(yōu)勢，也有發(fā)展艱難的.
職業(yè)選擇是一個很寬泛的范疇，既包括了職業(yè)價值觀、職業(yè)理想、個人狀況、擇業(yè)偏好、就業(yè)準(zhǔn)備等個體的內(nèi)在因素，也涉及到家庭、地區(qū)、生活環(huán)境、流行觀念、就業(yè)政策、擇業(yè)機(jī)會等外部因素。畢業(yè)生的就業(yè)期望與社會實(shí)際需求之間存在巨大反差，畢業(yè)生的能力素質(zhì)與用人單位的要求之間也存在很大差距。在職業(yè)分析上我們應(yīng)該明確人生目標(biāo)，提升自身價值觀，確定職業(yè)目標(biāo)，分析自己的個性特征，包括能力分析，性格分析，興趣分析等。然后，在自己要選擇的職業(yè)上分析行業(yè)特點(diǎn)，包括職業(yè)分類，職業(yè)利益，職業(yè)條件。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇四
第一段：引言（150字）。
情緒管理是人生中非常重要的一項技能。隨著年齡的增長，我逐漸意識到情緒管理對于個人幸福和成功的重要性，于是努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識是情緒管理的關(guān)鍵。通過反思和觀察自己的情緒，我學(xué)會了理解和接受自己，并找到了有效的方式來管理和調(diào)節(jié)情緒。下面我將分享我的自我認(rèn)識情緒管理心得體會。
第二段：自我認(rèn)識的重要性（250字）。
自我認(rèn)識是理解自己的基礎(chǔ)，它幫助我們識別自己的情緒，并明白它們的來源和影響。在過去，我常常被情緒所左右，不知道為什么會感到憤怒、沮喪或者焦慮。然而，通過自我認(rèn)識的練習(xí)，我開始注意到自己的情緒變化，并嘗試找到隱藏在背后的原因。有時候，我發(fā)現(xiàn)情緒的來源是外部事件，比如壓力和挫折。而有時候，它們源于內(nèi)心深處的信念和期望。無論情緒的來源是什么，自我認(rèn)識能幫助我更好地了解自己，并為情緒管理提供基礎(chǔ)。
第三段：認(rèn)識情緒的技巧（300字）。
我采用了一些技巧來幫助自己更好地認(rèn)識自己的情緒。首先，我學(xué)會了觀察并記錄自己的情緒。每天結(jié)束時，我會花幾分鐘反思一天中的情緒變化，并記錄下來。這個過程讓我更加敏銳地意識到情緒的微妙變化和模式。其次，我嘗試問自己為什么會有這樣的情緒。對于憤怒和沮喪，通常是因?yàn)槲业钠谕麤]有達(dá)到或者遭遇了挫折。而焦慮通常源于對未知和不確定的擔(dān)憂。了解情緒的來源有助于我更好地處理它們。最后，我試著和他人交流自己的情緒。與親友或者心理咨詢師建立良好的溝通渠道，能幫我更好地理清思緒，并從其他人的角度看待情緒問題。
第四段：情緒管理的技巧（300字）。
自我認(rèn)識是情緒管理的重要一步，但真正的挑戰(zhàn)在于如何管理和調(diào)節(jié)情緒。對我而言，最有效的方法是接受和表達(dá)情緒。接受情緒，意味著承認(rèn)我感到的情緒是自然的，而不去責(zé)備自己。這樣的自我接納有助于我更好地理解自己，并減少負(fù)面情緒的否定性影響。然后，我試著找到健康的方式來表達(dá)情緒，比如寫日記、繪畫、運(yùn)動或者與他人溝通。這些方法讓我能夠有效地釋放情緒，并為積極的情緒創(chuàng)造空間。
通過自我認(rèn)識情緒管理，我發(fā)現(xiàn)自己更加平靜、穩(wěn)定和幸福。我能更好地控制和調(diào)節(jié)情緒，從而更好地處理問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。同時，我也更好地理解了他人的情緒和需求，有助于改善與他人的關(guān)系。自我認(rèn)識情緒管理還使我更有自信和冷靜，能夠更好地應(yīng)對緊張和壓力。它給了我人生中更大的自主權(quán)和掌控感。通過不斷地實(shí)踐和改進(jìn)情緒管理技巧，我相信我能夠持續(xù)提高自己的幸福感和成功。
總結(jié)（100字）。
自我認(rèn)識是情緒管理的關(guān)鍵一環(huán)。通過觀察、記錄和分析自己的情緒，我們可以更好地了解和接納自己。在此基礎(chǔ)上，我們可以采用有效的技巧來管理和調(diào)節(jié)情緒，從而提高幸福感和成功。自我認(rèn)識情緒管理是一項長期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程，但它帶來的收獲是非常寶貴和持久的。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇五
認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的路線方針政策，加強(qiáng)學(xué)校民主政治建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校黨風(fēng)廉政建設(shè);以深化學(xué)校民主參與、民主管理、民主監(jiān)督為主要內(nèi)容，堅持公開辦學(xué)制度，保障教職工合法權(quán)益;堅持和完善教代會為基本形式的民主管理制度，促進(jìn)學(xué)校的改革、發(fā)展、穩(wěn)定。
校務(wù)公開是學(xué)校深入開展黨風(fēng)廉政建設(shè)的重要舉措，是^v^理論和“三個代表”重要思想在學(xué)校管理中的體現(xiàn)，也是開展民主管理的主要內(nèi)容之一。我校于20xx年實(shí)行校務(wù)公開，公開內(nèi)容扎實(shí)而豐富且效果明顯，有效地保證了廣大教工的知情權(quán)，受到老師們真誠的擁護(hù)和歡迎。
(一)公開的基本內(nèi)容。
公開的內(nèi)容涉及到教育教學(xué)、人事工作、后勤改革、基建招標(biāo)等項目，主要包括：
1、學(xué)校的辦學(xué)思想、發(fā)展規(guī)劃及重大改革方案;。
2、結(jié)構(gòu)工資、獎懲及下崗分流等與教職工切身利益相關(guān)的事項;。
3、評優(yōu)、評先進(jìn)、評職稱等事項;。
4、財務(wù)預(yù)算決算、學(xué)校業(yè)務(wù)招待及有關(guān)經(jīng)費(fèi)支出情況;。
5、校級領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律情況;。
6、各類捐助、贊助、借讀款的管理和使用情況。
(二)校務(wù)公開的基本形式。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇六
我叫×××，××××年××月入伍，1995年4月加入中國^v^，自轉(zhuǎn)改士官以來，在工作中沒有什么可歌可泣的英雄壯舉，也沒有什么驚天動地的業(yè)績，但始終是在平凡的工作崗位上實(shí)踐著自己的入黨誓言，默默無聞，盡職盡責(zé)的奉獻(xiàn)著。正是平凡的工作崗位鍛造了自己吃苦肯干的品格，過硬的素質(zhì)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。工作中始終以高度的政治責(zé)任感和強(qiáng)烈的革命事業(yè)心對待本職工作，愛連如家，甘愿奉獻(xiàn)。
一、思想方面。
(一)平時努力學(xué)習(xí)政治理論，始終做到政治上合格。轉(zhuǎn)改士官以來，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義，^v^思想、^v^理論和“三個代表”重要論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和黨的方針、路線、政策，自覺與^v^、在政治上、思想上、行動上保持一致。運(yùn)用^v^建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己的頭腦，并及時完成上級規(guī)定的理論學(xué)習(xí)計劃，通過學(xué)習(xí)，提高了自己運(yùn)用辯證唯物觀點(diǎn)分析事物，解決問題的能力。
(二)平時注重對政治理論的積累，積極參加各級組織的政治思想教育，加強(qiáng)了自己的人生觀、價值觀、世界觀的改造。針對近年來軍隊出現(xiàn)的各種政策多，能夠克服個人家庭各種矛盾，思想穩(wěn)定，熱愛軍隊，安心服役。加強(qiáng)了獻(xiàn)身國防，干好工作的信心和決心。
(三)關(guān)注國內(nèi)外形勢，關(guān)心軍隊建設(shè)，在大事大非面前能夠正確地堅定自己的革命信念，擁護(hù)^v^、決策，認(rèn)真學(xué)習(xí)^v^“xx大”精神，使我更加明白作為一名革命軍人應(yīng)該努力發(fā)展的方向，解開了對當(dāng)前社會存在問題的迷惑。
二、工作方面。
(一)熱愛本職工作，愛崗敬業(yè)，責(zé)任心強(qiáng)。并做到忠誠于國防事業(yè)，牢固樹立以連隊為家，當(dāng)兵盡義務(wù)的思想，始終堅持在部隊這個大學(xué)校中摔打磨練自己，不斷給自己加壓，刻苦訓(xùn)練，努力學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)世界觀、人生觀改造，有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，具有高尚的道德情操和思想品質(zhì)。思想端正，上進(jìn)心強(qiáng)，作風(fēng)正派，工作扎實(shí)，任勞任怨，為人忠誠，謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神好。
(二)無論在什么崗位，都能一心撲在工作上，扎實(shí)工作;視事業(yè)為生命，積極進(jìn)取。對待本職工作認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，且吃苦耐勞，任勞任怨，立足本職腳踏實(shí)地干工作。在處理個人與集體利益上，做到以集體利益為重，大事講原則，小事講風(fēng)格。在工作過程中注意合理安排時間，采取科學(xué)的工作方法來提高工作效率。從沒有因工作多，任務(wù)重而產(chǎn)生消極抵觸情緒，自始至終保持了良好的敬業(yè)精神和工作干勁。
三、作風(fēng)方面。
(一)平時自身要求嚴(yán)格，作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn);品德優(yōu)良，作風(fēng)過硬。始終以黨性原則作為自己的行動指南，工作中能以普通一兵的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，具有較強(qiáng)的組織紀(jì)律觀念，生活上不給組織講價錢談條件。獻(xiàn)愛心，助人為樂，作為自己工作和生活中的準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求，遵章守紀(jì)，服從命令，聽從指揮，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志。在工作和生活中始終保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骱蜕钭黠L(fēng)，認(rèn)真履行一名士官的職責(zé)，能夠事事想在前，干在先，不折不扣地完成好領(lǐng)導(dǎo)交給的每一項任務(wù)，具有忘我的奉獻(xiàn)精神。
(二)能嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)自控能力，注意作風(fēng)紀(jì)律養(yǎng)成，努力樹立良好的自身形象，發(fā)揮好骨干模范帶頭作用，自覺抵制“燈紅酒綠”的影響，并從反面教材中汲取教訓(xùn)，不到地方營業(yè)性舞廳、錄象廳等不該去的場所，不抽煙不酗酒。
(三)關(guān)心時事政治，積極參加各種政治學(xué)習(xí)，無違法違紀(jì)行為，并模范執(zhí)行國家的法律法令和軍隊的條令條例。時刻把自己置身于組織監(jiān)督之下，能虛心向其他同志學(xué)習(xí)，并誠懇地接受批評意見，時刻注重擺正自己的位置，要求自己保持團(tuán)結(jié)、學(xué)習(xí)的良好工作作風(fēng)。時時事事把自己置于法紀(jì)約束之下，認(rèn)真學(xué)習(xí)國家的法律、法規(guī)，自覺維護(hù)黨和軍隊紀(jì)律的嚴(yán)肅性，一絲不茍地執(zhí)行軍隊的條令、條例和各項規(guī)章制度，從細(xì)微處嚴(yán)于律己，養(yǎng)成言行一致，表里如一，忠誠老實(shí)，令行禁止的作風(fēng)。
存在的問題。
(一)對政治理論學(xué)習(xí)，尤其是需要從思想深處去認(rèn)識，領(lǐng)會的精神實(shí)質(zhì)和深刻內(nèi)涵，下功夫還不夠，用心不足，淺學(xué)輒止，筆記體會也不夠認(rèn)真扎實(shí)。
(二)對平時的學(xué)習(xí)時緊時松，不夠全面扎實(shí)，自己工作學(xué)習(xí)中取得成績后有自滿的心理。
(三)工作中還有放松要求的現(xiàn)象，對新知識的學(xué)習(xí)鉆研上下的功夫還不夠。
以上是我的述職，為了促進(jìn)下一步工作上臺階，我一定加強(qiáng)自己的政治學(xué)習(xí)，不斷提高自己的思想覺悟;發(fā)揚(yáng)能吃苦耐勞的優(yōu)良作風(fēng)，提高自己的業(yè)務(wù)技能;不斷學(xué)習(xí)新知識，提高解決新情況，新問題的能力。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇七
1.人的一生需要擁有多種素質(zhì)，其中最重要的一點(diǎn)就是情緒穩(wěn)定。心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會一團(tuán)糟。過生活，過的是一股心氣兒，心情不好，做任何事都無法安心。要時時調(diào)整你的心態(tài)，沉淀你的情緒，讓心寧靜，讓心情平和。
2.有一天，你總會遇到那個愿為你彎腰的人。你們彼此不談地位，不談金錢，只談在一起和一輩子。
3.好仁不好學(xué)，其蔽也愚；好知不好學(xué)，其蔽也蕩；好信不好學(xué)，其蔽也賊；好直不好學(xué)，其蔽也絞；好勇不好學(xué)，其蔽也亂；好剛不好學(xué)，其蔽也狂。
4.離開了，就別問我過得還不好，不好你也幫不了，好也不是你的功勞。
5.難過的時候就大哭，開心的時候就大笑，對自己好比什么都重要，別委屈自己。
6.有目標(biāo)的人，走得再慢，也是進(jìn)步；徘徊糾結(jié)的人，心里再急，也是徒勞枉然；方向錯了，停下來，就是進(jìn)步。
7.即使生命柔弱，飄搖，像風(fēng)雨中的一朵小花，也要努力的綻放，去觸摸陽光的溫暖。
8.有時候，我們努力，不是為了改變世界，而是不被世界改變。沒有一條路是彎路，也沒有一種努力是荒廢，因?yàn)樯木蕪膩矶疾皇且越Y(jié)局論斷好壞。不是所有奮斗都會有一個讓你滿意的結(jié)果，但每一個奮斗的過程都會讓你變得與眾不同。
9.等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。
10.只站在樹上的鳥兒，從來不會害怕樹枝斷裂，因?yàn)樗嘈诺牟皇菢渲Γ撬约旱某岚?。與其每天擔(dān)心未來，不如努力現(xiàn)在。成功的路上，只有奮斗才能給你最大的安全感。
11.執(zhí)德不弘，信道不篤，焉能為有，焉能為亡。
12.士志于道，而恥惡衣惡食者，未足與議也。
13.怒不過奪，喜不過予?！髯印?BR> 14.個性即人的命運(yùn)?！＠锾厮?。
15.用快樂看世界，末日也是浪漫的，用沮喪看世界，彩虹也是枷鎖。是黑是白，對對錯錯，只是眼睛用心看到的不同。
16.不要瞧不起你手頭上所做的每一件瑣碎小事，把它們干漂亮了，才能成就將來的大事。不要去焦慮太遠(yuǎn)的明天，因?yàn)榻箲]并不能解決任何問題只會令現(xiàn)狀變得更糟糕。你迷茫的原因往往只有一個：那就是在本該拼命去努力的年紀(jì)，想得太多，做得太少。
17.生命的道路上，幾經(jīng)風(fēng)雨和磨難，縱使壓力過大，但也多謝有朋友的陪伴。無論什么時間，無論什么地點(diǎn)，心中的祝愿總依然。愿朋友幸福綿綿，好運(yùn)連連。
19.時間并不是萬能的。心無所求，便不受萬象牽絆；心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優(yōu)雅。一個優(yōu)雅的人，養(yǎng)眼又養(yǎng)心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心里滿是陽光，才是永恒的美。
20.你若是總把注意力放到別人對你的觀點(diǎn)和外界的威脅上，是沒辦法做好你真正想做的事情的。你必須要心無雜念地去堅持自己喜歡并且正確的事情才可以有所獲得，而不是總被別人打亂生活的節(jié)奏。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇八
21.我的用心你不懂，我的期待很難實(shí)現(xiàn)，被自己的情緒控制影響到你的行為…希望我能做自己情緒的主人，好好學(xué)習(xí)，變得越來越好。
22.君子名之必可言也，言之必可行也，君子于其言，無所茍而已矣。
23.我在唱，我在跳，壓力能緩解，緊張都趕跑；快快做做深呼吸，回家洗個熱水澡；家居顏色藍(lán)色綠色多么好；我要跑跑跳跳，我要養(yǎng)花種草；跑跑跳跳，養(yǎng)花種草，知足常樂多逍遙。
24.無欲速，無見小利。欲速，則不達(dá)；見小利，則大事不成。
25.世上從來沒有真正的絕境，有的只是絕望的心理。只要我們心靈的雨露不曾干涸，再荒蕪貧瘠的土地也會變成一片生機(jī)勃勃的綠洲。
26.我們這一路成功與失敗常伴，有波瀾不驚的坦途，也有布滿荊棘的灘涂，自己也曾垂頭喪氣，現(xiàn)在想想真的不值得，因?yàn)榻?jīng)歷了，自己終于懂得了最好的解決方式不是退縮放棄，而是調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢直面它。
27.我們之間的距離剛剛好，不多也不少，既能夠互相擁抱，也可以隨時忘掉。
28.這輩子人不甘心的事情多了去了，如果每一件事都要那么在意，那會更累吧。
29.暴躁的人的智慧在明天?！S吾爾族。
31.淡定，淡然一切，控制住自己不好的情緒。不好的情緒不能給自己帶來任何幫助，反而會壞事！加油，你可以隱藏好自己的情緒的。
32.剛才和亮聊了一下，友友講的對，孩子以后上大學(xué)了，就不是你的。要調(diào)整好心態(tài)！
33.生活，其實(shí)是很美好的。不要再為鄰里間的小事而斤斤計較，不要再為過往的煩惱而悶悶不樂，不要再為曾經(jīng)的得失而耿耿于懷拉。把心胸放寬些，把心態(tài)擺平和點(diǎn)，以一顆平常心對待生活，你會發(fā)現(xiàn)生活真的是挺美好的。
34.人生需要沉淀，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美；人生需要積累，只有?；仡^看看，才能在品味得失和甘苦中升華。其實(shí)，生活并不需要這么些無謂的執(zhí)著，學(xué)會放棄，生活就真的容易。有一種感情叫無緣，有一種放棄叫成全。
35.你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制別人，但你能夠掌握自己。
37.你就是這樣，酷到要死，倔強(qiáng)到要死，敏感到要死，遇到事只會死撐，眼里容不下一粒沙子，所以沒有人愛你，也沒有人在乎你的感受。
38.去愛那些對你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。
39.每一天心情總是不好，為了很多事情?？傄詾閯e人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有時候總是為一些生活的變化而感到煩擾。也許是我不夠堅強(qiáng)。也許是我很脆弱。很容易受到傷害，但是內(nèi)心一直想要頑強(qiáng)，卻總是輕易被打敗。也許我還不夠成熟，但一直在努力著，要堅強(qiáng)。
40.人生不如意的時候，就把它當(dāng)作一個“假期”，等“假期”結(jié)束時，人生才剛剛開始。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇九
每個人都有自己的職業(yè)生涯，我們大學(xué)生也有著自己心目中的理想職業(yè)。但是，為了以后進(jìn)入社會能夠成為職場人士，我們應(yīng)該做好職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。那么，如何才能做好呢?在周坤老師給我們講談的《職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理》中有著明確的答案。
片中講到人生的目標(biāo)，分析“職業(yè)生涯設(shè)計”這個詞的含義、由來，并把它與中國早期企業(yè)中的“混碗飯吃”一詞做了深刻的比較，區(qū)別兩者之間的不同之處?！奥殬I(yè)生涯設(shè)計”指的是一個人對其一生中所承擔(dān)的職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計劃。它包括一個人的學(xué)習(xí)和成長目標(biāo)，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望，通過詮釋這個詞的內(nèi)涵，我們對它有了進(jìn)一步的了解?！白晕夜芾怼币彩菑奈鞣絿覀鬟^來的一個新詞，中國早期企業(yè)中沒有這種模式，一般都是上級管理下級、領(lǐng)導(dǎo)管理員工，沒有自我管理的意識，這使得許多人只能在低層受到別人的管制。
他還提出三定理：每個人都有自己的目標(biāo)，且目標(biāo)各不相同;時間對每個人都絕對公平，不因自身條件而改變;我們每個人在一生中所選擇的事情將會決定以后的生活質(zhì)量。為了論證以上觀點(diǎn)，他舉出例子：北京大學(xué)的一個廚房切菜工人了利用每天課余時間去苦學(xué)英語，甚至把吃飯、看電影、休閑的時間都放在了學(xué)習(xí)上，去英語角讀英語，最后英語測試成績在一般本科生之上，這是我們意料之中的也是意料之外的，我們在看到他為了自己人生目標(biāo)為奮斗努力時，成功也離他越來越近，這將對他的整個人生產(chǎn)生深厚的影響。而且還舉到拿破侖、小說人物張無忌這兩個人的事例，兩個人因目標(biāo)不同，命運(yùn)也截然不同，通過這幾個例子我們知道：為了未來的人生道路，我們應(yīng)該為自己設(shè)立一個清晰的目。目標(biāo)，秉承這一個原則：“跳一跳，夠得著?！币驖u進(jìn)，一步一個腳印地去前進(jìn)，腳踏實(shí)地。
有一個名叫失敗的人，運(yùn)氣極差，倒霉透頂，不管做什么事情都不成事。有人就給他建，說某個地方有一個圣人，這個人是如何如何的厲害，幫助過很多人走向成功，與人指點(diǎn)迷津，你可以嘗試著去找他幫忙。失敗聽到之后很高興，于是他找到了圣人，懇請圣人幫助他成功。圣人說：“我可以幫助你，但是你要先回答我一個問題：你不愿失敗，想要成功，你準(zhǔn)備朝那個方向去努力從而達(dá)到成功呢?”失敗回答說：“只要能夠讓我成功，朝哪個方向都無所謂?！笔ト苏f：“既然這樣，那你隨便走哪條路都沒關(guān)系了，你走吧!”
這個故事它告訴我們：一個人要想成功，首先應(yīng)該確定自己努力發(fā)展的方向，三天打魚兩天曬網(wǎng)是不可能成功的。
其中還談到了愿力，愿力為何物呢?愿力是指你愿不愿意為某件事做出自己的力量。愿力對個人的發(fā)展也是有著重大的影響的。從推磚的兩個小伙子、公司的兩個司機(jī)之后的命運(yùn)的強(qiáng)烈對比，我們發(fā)現(xiàn)：愿力是前提，能力是基礎(chǔ)，沒有愿力就不會有能力。
通過這堂課的學(xué)習(xí)，我們充分了解到職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理對我們未來之路的重要影響，我們找到了答案。我們應(yīng)該為自己以后的職業(yè)生涯做一個詳細(xì)的規(guī)劃設(shè)計，并且根據(jù)階段不同作出改變，提升自我管理能力，培養(yǎng)自己的愿力，最后走向成功。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇十
20xx年10月24、25日兩天，我參與了第一階段培訓(xùn)的第二部分內(nèi)容《情緒與壓力管理》，在兩天的課程里，黃曉蓉老師用溫柔平和的語言、生動真實(shí)的案例與我們分享了情緒與壓力管理的理論知識，帶來了一些思維觀念方面的轉(zhuǎn)變。
一個人從小的情緒經(jīng)驗(yàn)會影響一輩子的行為，黃老師首先用一個女強(qiáng)人的故事讓我們看到了生活經(jīng)驗(yàn)對一個人的影響。這個女人一直在害怕拒絕，怕拒絕后沒人會要，因?yàn)樗酶改笍男〗逃姆绞骄褪遣宦犜捑筒灰懔?，在她的潛意識不斷強(qiáng)化這樣的恐懼。我們每個人就像是一個紙杯，在成長的過程中不斷的被扎破，我們自己滿身是洞，當(dāng)別人或外界給予時，我們便無法接住，于是內(nèi)心什么都沒有，我們什么都沒有卻還要不斷去給與別人，所以會活的很辛苦。每個人過去有太多的舊檔案需要清除，只有清除那些舊的檔案，才能看到自己的了不起。
我們要學(xué)會去認(rèn)識每個人的差異，不一樣的人與性格才有了多彩的世界，要欣賞每一個人的不同，要學(xué)會認(rèn)識差異與欣賞差異。站在不同的角度會看到不同的顏色，并不是別人不對，只是我沒有看到對方的那一面，所以我們堅持自己的一面，我們以為自己是對的，當(dāng)站在對方那一面才發(fā)現(xiàn)原來真的有另外一個顏色。只有認(rèn)識這一點(diǎn)我們才能聽到不同的聲音，接受不同的思想。
人不能只站在自己的角度欣賞自己的驕傲，驕傲其實(shí)會讓自己感到不舒服，因?yàn)轵湴了晕覀兛偸窍Ｍ麆e人能夠看到自己的優(yōu)秀，這樣的一種滿足是外在的，而不是內(nèi)心的豐富，這樣的觀念要去轉(zhuǎn)變，我們的觀念會影響我們的思想，思想是行為的種子，我們的思想會通過語言表達(dá)出來，當(dāng)我們怎樣去說時就會轉(zhuǎn)化為我們的行為，行為的累積會養(yǎng)成一種習(xí)慣，不同的習(xí)慣會形成不一樣的人格，錯誤的習(xí)慣則會強(qiáng)化舊的觀念，不斷陷入錯誤的輪回，我們要做的就是用我們的人格去修正我們的習(xí)慣，一種人格會決定一種命運(yùn)，我們的命運(yùn)則左右著我們的人生，用新的人生觀去改變舊的觀念，這樣我們才能進(jìn)入良性的循環(huán)，在循環(huán)中不斷的前進(jìn)，讓自己從優(yōu)秀變?yōu)樽吭健?BR> 所以我們要不斷的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)力可以產(chǎn)生自信力，自信力是幸福力的基礎(chǔ)，但良好的學(xué)習(xí)力是是源自于我們的情緒力，因此，要做自己情緒的主人。人生就是一列火車，我們需要知道自己開往哪里，也就是明確自己的目標(biāo)，當(dāng)做了我們?nèi)松约旱闹魅?，我么就可以建?gòu)自我學(xué)習(xí)鷹架，知道自己要什么，應(yīng)該學(xué)什么，而不是盲目的瞎學(xué)習(xí)，才能在前進(jìn)的過程中不受別人的干擾。
不論是在生活中還是在工作中，我們掌握的所有方法、技巧、專業(yè)、知識還有經(jīng)驗(yàn)都是我們的技能，技能是為人所用，但要如何更好的去使用這些技能，基礎(chǔ)便是情緒、性格、依附關(guān)系，只有良好的關(guān)系才能有有效的溝通，就像是開車一樣，車子再好如果跑在崎嶇的路上也一樣會拋錨，也像是蓋房子一樣，再漂亮的房子蓋在沙灘上也一定會倒塌。
我們擁有怎樣的內(nèi)心世界，就會有怎樣的外在表現(xiàn)的投射。老師為我們播放的那部法國奇幻動畫影片給我們很好的闡述了這一觀念，影片里的小女孩將自己善良美麗的內(nèi)心通過手里的畫筆投射在孤獨(dú)、失落、哭泣的現(xiàn)實(shí)世界里，每個人都因?yàn)樗卯嫻P得到了愛與關(guān)懷，真的讓人印象深刻。還有那個只長了一只小雞腳的力克胡哲，用自己對生活的熱愛感動影響了那么多的人，多少四肢健全的人趴在他得身上痛苦流涕，真的是讓人感到深深的震撼。
回彈力：你有多快或多慢能夠從困境中回復(fù)過來。
展望：你能保持正向的情緒多長時間。
社會直覺：你能從身邊的人身上得到多少社交的訊號，知道別人在想什么。
自我覺識：你多會感覺到自己身體對情緒的反應(yīng)。
情境敏感度：你有多能調(diào)適自己的情緒反應(yīng)，使你對所處的情境做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。
注意力：你的聚焦點(diǎn)有多清晰。
除了情緒管理，課程還涉及到對人性格的分析。每個人在成長過程中的性格通過行為習(xí)慣慢慢養(yǎng)成，黃老師為大家舉例解釋了各種性格養(yǎng)成的內(nèi)在原因。在人生發(fā)展的嬰兒期需要的是愛與享受，幼兒期是創(chuàng)作與幻想，兒童期需要的是玩耍與嬉戲，少年期是情愛及探索，青年期需要擔(dān)負(fù)現(xiàn)實(shí)與責(zé)任。不能夠在孩子成長的過程中扼殺他所需要的環(huán)境。
比如孩子伸手去碰某一東西時，如果家長伸手打孩子一下說不可以動，慢慢的孩子就會變的不敢去探索新的事物，等長大后就會變的膽小；孩子摔倒后如果不是讓他自己站起來，而是幫他指責(zé)地板太滑，地面不平，那么孩子長大后就會推卸責(zé)任，沒有擔(dān)當(dāng)；如果教育他學(xué)習(xí)時不要去教別的小孩子，這樣人家會超過你，那他長大之后就不會懂得分享。人的教育要從一開始就做好，尤其是要讓孩子形成一種好的觀念和思維，對孩子的教育可以無處不在，比如出門后可以和孩子一起欣賞藍(lán)天，一起呼吸新鮮空氣，讓他知道大自然有多么美好?？吹铰愤叺幕梢哉f有三朵牡丹，兩朵玫瑰，前面的大，后面的小，數(shù)字、空間、顏色的概念都可以灌輸給孩子。因?yàn)槲乙矂倓傆辛俗约旱暮⒆?，所以這部分的內(nèi)容給我留下了極其深刻的印象。
對于我們個人性格的分析，在上這次課之前公司為每個人提供了賬號進(jìn)行性格測評。性格的鑒定只是一種顯示傾向，而非判定，性格沒有好與壞之分，也并非一成不變的。主要有外向、內(nèi)向、實(shí)感、直覺、理智、情感、獨(dú)立、依賴。組合起來有16種性格傾向，黃老師為我們大家講解了各種性格的人的行為習(xí)慣，這部分內(nèi)容非常有趣。
最后談到了壓力，壓力與學(xué)習(xí)效率成倒u字型關(guān)系，并非所有的壓力都是不利于學(xué)習(xí)的，適度的壓力反而是成長的動力，壓力會帶來挑戰(zhàn)的動機(jī)，產(chǎn)生正向自我激勵的力量，一旦挑戰(zhàn)成功后就會帶來成就感，而成就感是自動自發(fā)學(xué)習(xí)的原動力，因此，適度的壓力會讓一個人工作效率和自我效能提升；然而若長期處于過大的壓力下，就容易產(chǎn)生很多負(fù)面效應(yīng)，而降低自我效能，導(dǎo)致學(xué)習(xí)或工作效率下滑。我們在為一個人安排工作的時候，首先需要與其能力相匹配，不然一味的激勵下可能就會讓他產(chǎn)生巨大的壓力。
總之，要不斷的學(xué)習(xí)、不斷的調(diào)整、形成新的觀念，幫自己補(bǔ)洞，同時學(xué)會去諒解別人，知道每個人都有不同的生命故事，去做一個幸福的開創(chuàng)者，不幸的終結(jié)者，這些便是我學(xué)習(xí)之后最大的感受。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇十一
從去年6月至今，伴隨集團(tuán)改制整合，我經(jīng)歷了公司由子公司向分公司的轉(zhuǎn)變，感受了集團(tuán)公司向做實(shí)做強(qiáng)目標(biāo)的發(fā)展壯大。其間，我經(jīng)歷了兩次崗位調(diào)整，去年12月，我從分公司到人力資源部，今年3月底，我從人力資源部到黨群工作部，并于4月底當(dāng)選為團(tuán)委副書記。面對形勢、崗位的變化，我都能積極轉(zhuǎn)變角色，盡快調(diào)整心態(tài)投入工作?；仡櫼荒甑谋憩F(xiàn)，自認(rèn)為符合黨員要求，自我評價：合格。下面從三個方面向同志們匯報。
思想上，我理解、支持、參與改革，積極適應(yīng)形勢，適應(yīng)崗位，以良好的心態(tài)面對工作、面對領(lǐng)導(dǎo)和同事。通過一年中四次中心組擴(kuò)大學(xué)習(xí)會和年度兩會，提升了個人思想意識和境界。
作風(fēng)上，我按照黨員標(biāo)準(zhǔn)，高效做事，低調(diào)做人。無論是作為職能部門負(fù)責(zé)人還是基層部門負(fù)責(zé)人，我都要求自己不要僅僅作一個發(fā)號施令者，還要承擔(dān)一些實(shí)際而具體的工作。因此，我能始終實(shí)事求是地面對問題分析問題解決問題，能與一線職工保持密切的工作聯(lián)系和深厚的同事情誼;能時刻警醒、自我批評、保持謙虛謹(jǐn)慎作風(fēng)。
紀(jì)律上，我嚴(yán)于律己，寬以待人。首先做到帶頭學(xué)法知法守法用法，這個法既包括國家政策法規(guī)，也包括企業(yè)規(guī)章制度。工作中要求別人做到的自己首先做到，自己做不到的，決不苛求他人做到。
學(xué)習(xí)上，崗位的調(diào)整使我必須不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識。我不斷強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)能力，向領(lǐng)導(dǎo)、向前任、向下屬學(xué)習(xí)，利用專業(yè)書籍、專家講座、網(wǎng)絡(luò)資源，不斷歸納總結(jié)個人、他人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。一年里，我對物業(yè)管理、人力資源管理、企業(yè)管理和黨群工作有了更多的理解和體會。有人說，人類區(qū)別于動物就在于人類知識的傳承。我深表贊同，因?yàn)槲业倪M(jìn)步，就離不開在座每一位的關(guān)心和幫助。
工作上，按三個階段來談。
在物業(yè)中心(公司)，我與同事們一起重新梳理了管理制度，健全了制度體系，編制了員工手冊;調(diào)整了內(nèi)部機(jī)構(gòu)，使各部門各小組職責(zé)更趨合理，優(yōu)化了工作流程;制訂了工作目標(biāo)，突出了重點(diǎn)難點(diǎn)，采用項目管理手段加強(qiáng)控制，保證情況了然于心，一切盡在掌握。針對物業(yè)公司特點(diǎn)，強(qiáng)化了“圖難于其易，為大于其細(xì)”、“在細(xì)節(jié)中創(chuàng)造神奇，在平凡中實(shí)現(xiàn)價值”的細(xì)節(jié)管理理念。通過努力，無論重慶煙廠新舊廠區(qū)、職工宿舍管理，還是職工公積金和住房補(bǔ)貼管理，都基本做到了職工滿意，領(lǐng)導(dǎo)放心。事實(shí)上，經(jīng)過溝通，房改物管工作在領(lǐng)導(dǎo)心目中的難度系數(shù)和關(guān)注程度已經(jīng)大大降低。
在人力資源部，我得到李部長的指導(dǎo)和王勤的幫助，先后參與了公司中層干部和子分公司班子年度考評、年度教育培訓(xùn)計劃編制、機(jī)電技術(shù)培訓(xùn)和包裝工藝技術(shù)培訓(xùn)等工作。我始終如一地按照細(xì)節(jié)管理思想，細(xì)化目標(biāo)任務(wù)，確保工作成果。如天津科技大學(xué)外培技術(shù)一事，領(lǐng)導(dǎo)重視，職工關(guān)注。雖然后面的學(xué)習(xí)效果和不太清楚，但我從充分溝通領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)意圖、選拔學(xué)員確保學(xué)習(xí)效果、聯(lián)系學(xué)校設(shè)置課程等方面，投入了大量精力。到天津科大后，我與三名學(xué)員一起找住處，一起聽課，與院系領(lǐng)導(dǎo)溝通，個人認(rèn)為，為建立融洽的師生關(guān)系、包括包裝工程學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、系領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，都打下了良好基礎(chǔ)。
在黨群工作部，由于事務(wù)繁多，點(diǎn)多面廣，我只有把主要工作報個流水帳。主要有四個方面:。
一是團(tuán)委工作，做了四件事。一是建立健全了基層團(tuán)支部，配全了支委;二是召開了集團(tuán)公司第一次團(tuán)代會，成立了團(tuán)委;三是成立了青年突擊隊，這是按涪陵團(tuán)區(qū)委要求，同時我們一班人馬還有另一個名字：青年志愿者服務(wù)隊;四是團(tuán)的工作逐步開展。如宏聲度假村舉行了演講比賽，宏聲寬帶網(wǎng)絡(luò)公司舉行了趣味運(yùn)動會;華福團(tuán)支部開展了“青年創(chuàng)新百人百點(diǎn)子”合理化建議征集;機(jī)關(guān)物流團(tuán)支部開展了“提質(zhì)降耗百人百小事”收集，目前整理了一件。
二是工會工作，做了五件事。一是起草了工會工作要點(diǎn)初稿;二是結(jié)合迎奧運(yùn)健身運(yùn)動擬定了宏聲集團(tuán)全民健身計劃，機(jī)關(guān)本部成立了籃球隊;三是開展了職工體檢工作;四是4月2日組織了登山拓展訓(xùn)練活動;五是提質(zhì)降耗工作，隨劉書記到各子分公司檢查督促，出了兩期簡報。當(dāng)然，我們是提供素材，最終由辦公室編制宏聲信息。
三是黨委工作，做了六項工作。一是起草了黨群工作要點(diǎn)初稿;二是成立了集團(tuán)公司計劃生育工作領(lǐng)導(dǎo)小組;三是開展了民主評議黨員和黨內(nèi)評先活動，即我們今天的會議;四是支部書記座談會準(zhǔn)備;五是演講比賽安排;六是黨支部書記和入黨積極分子培訓(xùn)。
四是團(tuán)隊建設(shè)，即部門內(nèi)部管理，三項工作，即三講。一是講學(xué)習(xí)，每周定期進(jìn)行學(xué)習(xí)，不定期交流，大家將報刊雜志的好文章與大家共享;二是講情誼，通過aa制方式，過生日、各節(jié)日，如六一節(jié)、端午節(jié)一起共進(jìn)午餐;三是講集體，系統(tǒng)大于各要素之和，大家樹立“一榮俱榮，一損俱損”的集體榮譽(yù)感，部門不是三個人的簡單相加，而是體現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，勝過一個諸葛亮。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇十二
1、生活并不完全是你看到的樣子，很多大事情你經(jīng)歷了卻并不知道。每個人都不是步步摔跟頭的倒霉蛋，也沒有人是一帆風(fēng)順的命運(yùn)的寵兒?？吹切┦虑?，相信你會生活得更好。
2、別人在乎你，你什么都是；別人不在乎你，你什么都不是。別去不想你的人那里自言自語，冷了自己，又?jǐn)_了平靜；別在不愛你的人眼里晃來晃去，傷了情，又亂了心情。
3、你要相信，這個世界里美好總要多過陰暗，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。
4、成年人的交際禮儀里，沒有爽快的答應(yīng)，就是拒絕的意思，我能給你留面子，也希望你長腦子。
5、你不能延長生命的長度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)。
7、我們的一切煩惱都源于欲望，因?yàn)槿说挠菬o限的，而能得到滿足的欲望是有限的，所以一生煩惱不斷。減少煩惱的秘訣是適當(dāng)限制自己如蟻的欲望，解救被功利之魔綁架的靈魂。切記：不要做自己心靈的綁架者！
8、你如果真的想改變你的世界。請相信一句話：哪壺開了提哪壺。就是你永遠(yuǎn)要關(guān)注好的，什么有感覺你就做什么，什么好就把什么給放大。
9、不要盤算太多，要順其自然，有些事，管你愿不愿意，它都要發(fā)生，總有被誤解的時候，總有寄人籬下的時候，總有遭人誹謗與暗算的時候。
10、當(dāng)你看到別人在笑時，不要以為世界上只有你一個人在傷心，其實(shí)別人只是比你會掩飾。當(dāng)你很無助時，你可以哭，但哭過你必須要振作起來，即使輸?shù)袅艘磺?，也不要輸?shù)粑⑿Α?BR> 11、一個人之所以幸福，不在于擁有得多，而在于計較得少。愿我們都能學(xué)會灑脫，學(xué)會為自己而活。既拿得起，也放得下。
12、人生沒有假設(shè)，當(dāng)下即是全部?？偸强吹奖茸约簝?yōu)秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。
13、人生道路起起伏伏，每個人都會遇到低谷，但低谷過后往往都是上坡路。
14、工作很累，生活很悶，但是走過這些艱苦的日子，迎接你的就是錦繡前程。
15、別在氣急敗壞時說出尖酸刻薄的話，你會后悔的。
16、一天很短，開心了就笑，不開心就過一會兒再笑。
17、“愛情不是1+1＝二、而是”兩人各削去一半自己的個性和缺點(diǎn)，然后湊合在一起才完整。如果沒有相互的忍讓和包容，很難走到最后。
18、如果不是互相喜歡，你的癡情就是別人的負(fù)擔(dān)，別去打擾那些已活在你記憶中的人，也許這才是最適合你們的距離。
19、年少有你則無悔，老來白頭是你則無憾。七夕快樂！
20、當(dāng)他人忽視你時，不要難過，每個人都有自己的生活，誰都不可能始終陪你。當(dāng)你見到他人在笑，不要認(rèn)為世界上只有你一個人難過，實(shí)際上他人只是比你會掩飾。
21、用行動控制情緒，不要讓情緒控制行動；要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方。人好的時候要找一條備胎，人不好的時候要找一條退路。
22、我不明白，當(dāng)初植入骨血的親密，怎么會變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?BR> 23、要像風(fēng)一樣，一年四季腳步不停，去尋找那個發(fā)光的自己。
25、有些人走路帶著風(fēng)，可誰也不知道她膝上的淤青，有些人笑得沒心沒肺，可沒人知道她曾經(jīng)無聲落淚。
26、別說思想境界很渺茫，如迷看不到，似風(fēng)摸不著，可心能體會得到，境隨心生，境由心造；莫言將來理想太遙遠(yuǎn)，它就源于你心船的起航，就取決于你當(dāng)下的進(jìn)擊，夢起于心，夢由心定。因此，修心乃人生之大道，你堅持什么、摒棄什么，接受什么、拒絕什么，皆是心中一念，決定了你往何處去、可以走多久。
27、你活得不快樂的原因是：既無法忍受目前的狀態(tài)，又沒能力改變這一切?？梢韵裰回i一樣懶，卻無法像只豬一樣懶得心安理得，間歇性躊躇滿志，持續(xù)性懶惰等死。
28、每塊木頭都可以是一尊佛，只要能去掉那多余的部分；每個人都可以是完美的，只要你去掉缺點(diǎn)和瑕疵。
29、其實(shí)不怕吃苦不怕沒錢，怕的是一邊吃苦一邊受氣，一邊付出一邊辜負(fù)，不被珍惜不被善待，什么都不圖還受委屈。
30、出來玩真的很好，起碼會明白，路途的風(fēng)景再美，也要舍得及時告別，因?yàn)樗粚儆谖摇?BR> 31、你眸海溫漣藏山高水遠(yuǎn)，是我的人間。
32、找一個這樣的戀人，不會因?yàn)檎l改變誰而陷入拉鋸循環(huán)，而是雙方能有覺知，擁抱你的表達(dá)、情緒和攻擊性。
33、走自己的路讓別人去說吧，反正那些說三道四的人，一輩子也不會明白，你翻山越嶺看到的風(fēng)景。
34、有誰不曾為那暗戀而痛苦？我們總以為那份癡情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我們才發(fā)現(xiàn)，它一直都是很輕，很輕的。我們以為愛的很深，很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺，很淺。
35、思念有生命，因?yàn)樗鼤L大；記憶無生命，因?yàn)樗粫兝稀?BR> 36、人這一輩子，沒有白受的苦，也沒有白遭的罪。所有的磨難，都不過是一塊跳板，一切的經(jīng)歷，都是一筆財富。早安！
37、任何關(guān)系：合得來就合，合不來就散，沒什么大不了！遷就多了，理解多了，顧及多了，痛苦自然也多了。
38、每件發(fā)生在你身上的事，無論美丑，都是禮物，如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。
39、一天一天，向生活妥協(xié)而又不甘妥協(xié)著。
40、愿你遇良人，予你歡喜城，長歌暖浮生?！峙嘣础稓g喜城》。
41、你陪著我走過的那些時光，想起來心頭溫柔，也曾有幸出現(xiàn)在你的生命中，不勝感激。
42、果然喜歡過的人，就算過多久看，還是會心動。
43、你不能等待別人來安排你的人生，自己想要的，自己爭取?！獙m崎駿《貓的報恩》。
44、生活是自己的五線譜，親自演奏的歌曲才更動聽。
45、世界很大，生活很棒，你我很好，故事未完，不需告別也無需傷感。
46、花了十幾年學(xué)的語文，我會用我學(xué)的所有來表達(dá)我對你的喜歡。
47、品味生活，完善人性。存在就是機(jī)會，思考才能提高。人需要不斷打碎自己，更應(yīng)該重新組裝自己！
48、生活的最佳狀態(tài)是冷冷清清的風(fēng)風(fēng)火火。
50、兒時，笑容是與生俱來的情緒。后來，笑容是不為人知的面具。
51、萬事勝意的意思就是，一切希望，都比你當(dāng)初想的，還要好一點(diǎn)點(diǎn)。
52、元旦節(jié)到了，距離春節(jié)真的不遠(yuǎn)了，祝大家元旦節(jié)快樂。
53、愿你今后的旅程，一路平安。
54、愛好不一定讓你的生活變得更好，但是會讓你的生活不那么尖銳。
55、不要問我借錢，大家都是同樣的年紀(jì)，你沒錢，我就會有嗎？
56、喜歡一個人，始于顏值，陷于才華，忠于人品。
58、有時候不是對方不在乎你，而是你把對方看得太重。有時候總感覺別人忽略了自己，其實(shí)可能是自己太閑了。晚安！
60、從小教育我忠孝仁義值千金，現(xiàn)在卻告訴我江湖由命不由心。
61、我扛過了工作的壓力，挨過了失戀的痛苦，卻因?yàn)橄丛铔]熱水蹲在地上又罵又哭。
62、以前喜歡一個人，如果對方不理我，我就使勁煩他。好像有用不完的熱情，現(xiàn)在不行了。
63、不要把過去抱得太緊，倒不如過大好的生活。
64、人生聚散無常，起落不定，別人再好也是別人。自己再不堪，也是自己，獨(dú)一無二的自己。
65、應(yīng)該趁著年輕，和喜歡的人一起，制造些比夏天還要溫暖的事。
66、人與人之間，全靠一顆心；情與情之間，全憑一寸真；落葉知秋，落難知友；人生不易，相守更難，且行且珍惜。
67、強(qiáng)者為王，敗者為寇。物競天擇，愿在最好的年華不要辜負(fù)自己。
68、不管失敗多少次，都要面對生活，充滿希望。早安！
69、世間萬物的來和去，自有它的時間。既然無法提前預(yù)知，何不一邊走一邊欣賞風(fēng)景，讓一切順其自然。
70、人要有自知之明，不要總是指責(zé)別人如何不好，其實(shí)，有些人就是烏鴉站在豬背上，只看到別人的顏色，卻不知道自己的黑。
71、人生在世最大的勇氣不是不怕死亡，而是堅強(qiáng)的活著，勇敢的面對生活帶給的壓力和考驗(yàn)！
72、新鮮感不是找一個新人開始，而是和已知的人探索人生。
73、我愛的人，他心里的每一寸卻都屬于另一個人。
74、我耗盡了所有的真心和力氣，最終卻也只感動了我自己。
75、情緒和妄想，是人的苦海。不以情緒和妄念煎熬自己，即是當(dāng)下的解脫。
76、有了物質(zhì)，細(xì)節(jié)會淡化，沒有物質(zhì)，細(xì)節(jié)會放大，上了年紀(jì)的快樂，都是需要金錢來維持。
77、情緒這種東西，非得嚴(yán)加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來越消沉。
78、只要你不慫，生活就沒有辦法撂倒你。
79、有些人出現(xiàn)在你生活里是一道光，有些人真的就是一堵墻。
80、年紀(jì)不小了，該干嘛干嘛去，別一頭扎進(jìn)那美麗的憂傷，一邊拼命往里鉆一邊喊救命。
81、前已無通路，后不見歸途。
82、離別時一定要像以往那樣離開教室，關(guān)燈關(guān)窗，順路買根冰棍，假裝成還會再見的樣子。
83、不是傷害你的人，讓你成長，而是你對被傷害的反思，讓你成長；所以，不必故作大度地去感謝傷害你的人，愛憎分明更是鮮活的人生。
84、最難過的事，莫過于高估了自己在對方心里的分量。
自我認(rèn)識和自我管理規(guī)劃篇十三
在學(xué)習(xí)方面，我的認(rèn)識也是很深刻的，也有了更深刻的教訓(xùn)。凡事不可唾手可得，沒有付出又何來的回報。同樣學(xué)習(xí)方面上也是我今后在鍛煉自己潛質(zhì)的的同時，不可忽視的重要方面。
思想政治方面：高中時期已在業(yè)余黨校學(xué)習(xí)三年，思想上永遠(yuǎn)忠于中國共產(chǎn)黨，對中國共產(chǎn)黨的認(rèn)識深刻。大學(xué)我向黨組織靠攏的步伐比較緩慢，正因自身的不足，個性是學(xué)習(xí)方面，當(dāng)然政治思想的學(xué)習(xí)方面的繼續(xù)學(xué)習(xí)，也有待提高和改善。
今后打算。
大三在學(xué)校發(fā)奮學(xué)好專業(yè)知識，合理分配時刻合理消費(fèi)，課余、周末時刻用心鍛煉社會實(shí)踐潛質(zhì)。以下是對自己的要求：
第一，把學(xué)習(xí)當(dāng)作大三生活的主要任務(wù)。
第二，發(fā)奮提高自己的學(xué)習(xí)成績，向黨組織靠攏。
第三，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣，鍛煉自己的實(shí)踐潛質(zhì)。
第四，發(fā)奮學(xué)習(xí)英語和計算機(jī)，掌握好基本的語言潛質(zhì)和操作知識。
第五，加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，有計劃地安排作息時刻。
從踏入校園門檻的那天起，在良師的精心領(lǐng)導(dǎo)下，我奮力拼搏，發(fā)奮圖強(qiáng)，逐步成了一個能適應(yīng)社會需要的大學(xué)生，并為做一個常識型的社會主義建設(shè)者打下堅實(shí)的基本。
工欲善其事，必先利其器。在求學(xué)期間，學(xué)而知不足是我學(xué)習(xí)獲得提高的能源。在專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，除了學(xué)好課本上的知識，我還學(xué)習(xí)了有關(guān)方面的課外知識，并熟習(xí)控制了offic利用辦公軟件，能較好地應(yīng)用用友和金蝶軟件，已失掉會計從業(yè)資歷證書。
在思維品格上，自己有良好的道德涵養(yǎng)，并有堅實(shí)的政治態(tài)度，熱愛祖國，熱愛黨和國民，堅定擁戴社會主義軌制，關(guān)懷海內(nèi)外大事，同時一直提高本人的綜合素質(zhì)和能力，對師長尊進(jìn)有加，團(tuán)結(jié)同學(xué)，踴躍加入各種運(yùn)動，使我的實(shí)際能力和社會來往才能都有了極大的進(jìn)步，取得老師跟同窗的認(rèn)可。
在行將離別大學(xué)生涯、踏上社會征途的時候，本人束裝待發(fā)，將以豐滿的熱忱，鑒定的信念，高度的義務(wù)感去迎接新的挑釁，攀緣新的頂峰。