經(jīng)常進(jìn)行總結(jié),能夠提高我們的專注力和思維能力,培養(yǎng)我們的思考習(xí)慣。利用邏輯和論證來推動總結(jié)的發(fā)展,使整篇文筆流暢且連貫??偨Y(jié)范文是寫總結(jié)時的參考依據(jù),用來提升寫作的水平和能力。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇一
自卑的人,對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己,看不起自己,擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨(dú)的情感,嚴(yán)重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一??梢?,自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個不可忽視的問題。
針對大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)。以團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)行,因?yàn)樵趫F(tuán)體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己。利用團(tuán)體資源來共同探討這個問題,來認(rèn)識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己。
次團(tuán)體輔導(dǎo)活動共分四個活動,分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動內(nèi)容。這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度。
最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學(xué)們給自己的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一個口號。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等。當(dāng)最后大家需要用一句話總結(jié)的時候,有幾位同學(xué)不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學(xué)們高呼本團(tuán)隊(duì)的口號為結(jié)束,而當(dāng)時的氣氛明顯的達(dá)到了一個新的高潮。
這次活動充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇二
作為大一新生,剛?cè)雽W(xué)時難免有一段“心理失衡期“,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),況且,大一新生剛?cè)胄#x開了家庭,獨(dú)立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子,幫別人輔導(dǎo),自己又做輔導(dǎo),這樣的體會是比別人多的,那些經(jīng)歷是自己獨(dú)有的。其實(shí)在我的映像里,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動性很強(qiáng)的活動,大家都會覺得無趣,這樣每位同學(xué)都會參與進(jìn)來,在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結(jié)束的一個游戲,名叫“幸運(yùn)摔“,這個游戲之前有做過,是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認(rèn)識還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動中,領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極,活動中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。
但是,由于第一次參與這樣的大型活動,彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動現(xiàn)場混亂,不能達(dá)成一致的觀點(diǎn)。但總體上來說,活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動,但是從活動結(jié)束最后大家的溝通來看,活動達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學(xué),到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動,我了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性,更加明白這對于我們大學(xué)生團(tuán)結(jié)的重要性。剛步入大學(xué)的我們,人際交往不是很好,專業(yè)知識的不理解,同學(xué)朋友的不了解,讓自己就覺得大學(xué)生活很渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題,我們應(yīng)該正視這個問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會,但我們會努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人,我們應(yīng)該珍惜這種友誼,結(jié)交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
舉辦此次活動,是非常有意義的。每個人都有很大的收獲,釋放心情,有時也許說出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔(dān),那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導(dǎo)老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇三
對剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講,學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng),并完成個人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對家長有較大的依賴;對社會了解有限,過于理想化;環(huán)境突變難以適應(yīng);對自我的認(rèn)識搖擺不定而難以定位,從而心理特點(diǎn)上顯露出一系列的矛盾與沖突:
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo),我們認(rèn)識到:產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是:
一、學(xué)習(xí)的任務(wù),內(nèi)容,方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué);從小學(xué)到初中;對學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園,小學(xué)的時候從來沒有住校的經(jīng)歷,沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣,對于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境,宿舍時主要的生活區(qū),日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實(shí)有點(diǎn)難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后,周圍的人都發(fā)生了變化,性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識發(fā)生著矛盾,日益增強(qiáng)的自立自主意識以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境,諸多問題需要自己拿主意,自己動手解決,這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”,希望回到過去,強(qiáng)化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境,沒有與同學(xué)建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境,加強(qiáng)與同學(xué)、老師的溝通,盡快融入新集體。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇四
輔導(dǎo)優(yōu)秀學(xué)生,讓他們在優(yōu)秀的基礎(chǔ)上更優(yōu)秀,學(xué)習(xí)技能和學(xué)習(xí)能力很重要,下面總結(jié)一下以下三點(diǎn):
1、學(xué)會快速閱讀直接從書中獲取知識是一條重要的途徑,即使是教科書中的知識,也不能純粹依靠老師的講解來學(xué)習(xí)。一個掌握閱讀技能的學(xué)生,能夠更迅速、更順利地掌握知識,學(xué)的更主動,更輕松。在實(shí)際學(xué)習(xí)中,許多同學(xué)習(xí)慣于上課聽講,下課做作業(yè),即使是教科書也不甚閱讀,更不用說量閱讀課外書籍。長期下去造成的結(jié)果是不會讀書,沒有形成熟練的閱讀技能,對學(xué)習(xí)的發(fā)展造成嚴(yán)重阻礙,這可能是很多同學(xué)在學(xué)業(yè)上落伍的一個重要原因。我們講的閱讀技能并不是指能簡單的讀,而是指在閱讀的同時能思考,在思考的同時能閱讀的能力,是指能夠根據(jù)不同書籍的模式迅速分清主次、把握書中內(nèi)容的一種技能。這就要求同學(xué)必須多讀書,注意了解不同書籍的特點(diǎn)和閱讀技巧,加強(qiáng)讀思結(jié)合,并且有意識地加快閱讀速度,逐漸形成快速閱讀技能。
2、學(xué)會快速書寫中學(xué)階段課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重,如果沒有掌握快速書寫的技能,這種負(fù)擔(dān)會更加沉重。比如課堂上跟不上老師的速度記錄筆記,課后完成作業(yè)用時過多,考試因書寫太慢而答不完試卷等,這些現(xiàn)象都與書寫技能有關(guān)。可以說書寫技能是我們借以掌握知識的工具,這種工具所處的狀態(tài)將決定我們能否有效而合理地使用時間。那些書寫速度慢的同學(xué)對此應(yīng)引起足夠的注意,自覺地加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練,盡快掌握這一技能。當(dāng)然,快速書寫的同時還要保證字跡的清楚與規(guī)范。
3、學(xué)會做筆記做筆記是一種與動手相結(jié)合的學(xué)習(xí)行為,有助于對知識的理解和記憶,是一種必須掌握的技能。中學(xué)生的學(xué)習(xí)筆記主要有課堂筆記、讀書筆記和復(fù)習(xí)筆記等,課堂筆記應(yīng)注意結(jié)合教材進(jìn)行記錄,不能全抄全錄老師的板書。讀書筆記應(yīng)注意做好圈點(diǎn)勾批,所謂“不動筆墨不讀書”。
(1)立探求知識的能力這種能力也可以叫自學(xué)能力,在外界條件完全相同的情況下,不同的學(xué)生所取得的'學(xué)習(xí)成績是不同的,這有多方面的原因,但其中自學(xué)能力不同是一個重要原因。那些優(yōu)秀的同學(xué)往往具有較強(qiáng)的自學(xué)能力,他們不僅僅滿足在老師指導(dǎo)下的學(xué)習(xí),更注重立探求知識。他們注重對書本的自學(xué)理解,遇到問題,并不急于求教,而是首先通過立思考來解決,他們總是根據(jù)自己的實(shí)際情況來安排學(xué)習(xí),表現(xiàn)出較強(qiáng)的立性和自主性。我們認(rèn)為,在一個人所學(xué)到的知識中,立探求的比例越,那么知識掌握的就越好,而且能更好地促進(jìn)他的進(jìn)一步發(fā)展。所以,同學(xué)們在學(xué)習(xí)中應(yīng)加強(qiáng)自學(xué)精神和立意識。
(2)與他人合作的能力人類的認(rèn)識活動總是在一定的社會環(huán)境中完成的,所以我們在主張立探求知識的同時,還需要加強(qiáng)與他人的合作學(xué)習(xí),通過合作學(xué)習(xí),更加全面、更加深刻地理解知識。老師講,學(xué)生聽,只是一種單向傳遞,知識的掌握需要雙向、多向交流,所以,我們不僅要主動與老師多交流,而且要與同學(xué)進(jìn)行積極的討論。學(xué)會認(rèn)真聽取別人的意見,互相協(xié)作解決問題,也是善于同別人打交道的一種社交能力。一位哲學(xué)家曾說過:“我有一個蘋果,你有一個蘋果,交換以后,我們還是擁有一個蘋果。但是,我有一種思想,你有一種思想,交換以后,我們就會擁有兩種思想?!?BR> (3)流暢的表達(dá)能力一些同學(xué)認(rèn)為,好象只有文科要求有較好的寫作表達(dá)能力,實(shí)際上理科所要求的解答過程也是一種表達(dá)能力。我們這里所說的表達(dá)能力不僅包括文字表達(dá),還包括口頭表達(dá)。在很多學(xué)習(xí)活動中,善于演講,能夠準(zhǔn)確、自如地表達(dá)自己的思想是一種重要的學(xué)習(xí)能力。語言是與人交流的工具,也是思維能力的表現(xiàn),不注意表達(dá)能力的訓(xùn)練,不僅影響與他人的交往,而且會影響思維的發(fā)展,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)。所以,同學(xué)們應(yīng)有意識地加強(qiáng)表達(dá)能力的自我訓(xùn)練。
優(yōu)秀學(xué)生本來就有著好的基礎(chǔ),但是在各個方面應(yīng)該全面發(fā)展。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇五
這樣,彼此間心理上就真正溝通了。為了能成功地進(jìn)行對話,應(yīng)避免以下十種不正確的對話方式:打斷別人的談話或搶接別人的話頭,擾亂別人的思路;忽略了使用解釋與概括的方法,使對方一時難以領(lǐng)會你的意圖;由于自己注意力的分散,迫使別人再次重復(fù)談過的話題;將正確的觀點(diǎn)、中肯的勸告佯稱為錯誤的,使對方懷疑你話中有戲弄之意。轉(zhuǎn)移話題。在兩種情況下需要轉(zhuǎn)換話題:一種情況是自己對談?wù)摰脑掝}已失去興趣,而對方卻談興正濃,彼此難以談到一塊。此時,不必硬著頭皮去聽,而應(yīng)當(dāng)通過提出一個富有啟發(fā)性的問題,或接過對方的某一句話,自然地扯到另一個雙方都感興趣的問題上。這樣,對方的自尊和談興都未受到損害,甚至還沒有意識到呢!另一種情況是,自覺、敏感地觀察對方的反應(yīng),知趣地感受對方的暗示和約束自己的談興。
最后說說交談的禁忌:忌打斷對方雙方交談時,上級可以打斷下級,長輩可以打斷晚輩,平等身份的人是沒有權(quán)力打斷對方談話的。萬一你與對方同時開口說話,你應(yīng)該說“您請”,讓對方先說。所以說記住別人的姓名,主動與人打招呼,稱呼要得當(dāng),讓別人覺得禮貌相待、倍受重視,給人以平易近人的印象。培養(yǎng)開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的等等。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇六
大風(fēng)吹“奧地利女王圈”猜詞游戲
a大風(fēng)吹
1、全體站成一個圈,以報(bào)數(shù)的形式確定站或蹲,形成一站一蹲間隔的圓圈,有兩個人沒有位置,立于中央。
2、主持人開始說:大家問:主持人說:則凡是被吹的人,均要移動,另換位置,原來站在中間的人搶到一位置,使得另兩個人沒有位置,這兩個人要接受大家的懲罰,懲罰結(jié)束后再吹。
備注可之資料:站著的/蹲著的有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、穿x顏色衣服的人
b奧地利女王圈
操作程序:
1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后,各小組可以叫出自己的口號,鼓勵大家堅(jiān)持不懈。
5、以小組競賽的形式進(jìn)行,看看哪個小組可以堅(jiān)持最長時間不x松垮。
1、在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
在活動進(jìn)行中,由于事先沒有把活動的注意事項(xiàng),活動要求,活動規(guī)則等具體內(nèi)容做詳細(xì)而簡單的陳述,導(dǎo)致許多人一起議論活動的想象,進(jìn)而影響到了整個活動的進(jìn)展。此時,需要指導(dǎo)者靈活而機(jī)智地控制這個會場,不能任其發(fā)展。需要對各種注意事項(xiàng)再次進(jìn)行解釋。
在策劃階段沒有很好預(yù)期在團(tuán)訓(xùn)進(jìn)行中會出現(xiàn)的狀況,導(dǎo)致在活動中大家七嘴八舌的進(jìn)行討論。如“大風(fēng)吹”的活動中對于“吹出團(tuán)隊(duì)”的人進(jìn)行何種“懲罰”沒有事先進(jìn)行說明,導(dǎo)致大家在這一問題上進(jìn)行了無意義的爭論。
指導(dǎo)者在整個活動中一定要以公正的形象,維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅(jiān)持公平,保證正義”的團(tuán)體氛圍,有利于減少成員的抱怨,形成信任,依賴的團(tuán)體氣氛!
在分享階段的問題:在分享階段作為指導(dǎo)者對成員的發(fā)言要進(jìn)行及時的反饋,或重復(fù)發(fā)言者內(nèi)容;或?qū)Πl(fā)言者進(jìn)行解答;或?qū)σ蓡栍枰灾笇?dǎo);或?qū)Πl(fā)言者的內(nèi)容進(jìn)行概括、總結(jié)。切忌不對成員的發(fā)言不做任何反饋。
活動的梯度設(shè)計(jì)。在猜詞游戲中,指導(dǎo)者對于所猜之詞進(jìn)行了易――難――易的設(shè)計(jì)!對于團(tuán)員進(jìn)入角色有積極的推動作用!因此,在進(jìn)行團(tuán)訓(xùn)方案設(shè)計(jì)的同時兼顧成員的感受,關(guān)注成員的利益,對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
在熱身活動的設(shè)計(jì)中,需要選擇那些操作簡單,活動量不宜太大,能夠起到活躍氣氛,增進(jìn)親密度的活動。
指導(dǎo)者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然,親切,有感染力;語言方面要做到流利的表達(dá);在情感上要有強(qiáng)烈的感召力。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇七
10月17日下午16:00,主題為我的未來不是夢的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在4棟401拉開帷幕,此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是為了促進(jìn)大三學(xué)生樹立良好的實(shí)習(xí)觀而進(jìn)行的!此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到了心咨1031班全體同學(xué)的積極參與,大家都表示在此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中學(xué)會了很多東西,對于自己今后的發(fā)展有著不可缺少的作用,幫助自己樹立了良好的實(shí)習(xí)、就業(yè)觀。
在熱身游戲“我愛你,你多情”的驅(qū)動下,大家很快就進(jìn)入了狀態(tài),而且表現(xiàn)很好!在游戲的過程中,也有幾位同學(xué)不幸輸了,她們?yōu)槲覀儙Я松绻W(xué)院的特色舞蹈《海帶舞》,將活動帶進(jìn)了一個小高潮!接著我們還進(jìn)行了《遵守指導(dǎo)我第一》的游戲,在邵丹老師的講解下,大家都很投入!很同學(xué)不時觀看周圍的同學(xué),看看自己是不是做錯了,或者自己是不是和別人存在不同,不時也會出現(xiàn)陣陣的笑聲!大概3分鐘后,邵丹老師宣布游戲結(jié)束了,在分享的過程中,大家都積極踴躍的發(fā)言,其中周海同學(xué)還提出在做事情的時候必須要有全局的思想,做事情要全面細(xì)致,這樣事情才可以圓滿的完成!另外代榮輝同學(xué)也提出在做事情的時候要自我反省的同時,堅(jiān)持自己的想法和做法,不要輕易地改變,要有自己的主見!邵丹老師對于同學(xué)們的發(fā)言作出了肯定并對大家今后的發(fā)展提出了幾點(diǎn)建議和意見。我們還進(jìn)行了一個有關(guān)團(tuán)體合作的游戲,在游戲的過程中,同學(xué)們都可以做到相互幫助和相互鼓勵。
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束前,邵丹老師對我們諄諄教誨,給我們講述有關(guān)實(shí)習(xí)的注意的地方,并以自己為教材,向我們講述在實(shí)習(xí)的過程中,可能會出現(xiàn)的問題,我們應(yīng)該怎樣去面對!應(yīng)該多多虛心請教別人,自己要不斷提高自己的實(shí)務(wù)能力,不要好高騖遠(yuǎn),應(yīng)該立足現(xiàn)實(shí),做好自己的本職工作!最后,邵丹老師還預(yù)祝我們在剩下在學(xué)校的日子可以珍惜時間,好好學(xué)習(xí),好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯!
此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓心咨1031班的全體同學(xué)受益匪淺,大家紛紛表示,在接下來的實(shí)習(xí)的日子里面,會不斷要求自己,提高自己的溝通能力和團(tuán)體協(xié)作的能力,還要養(yǎng)成從全局出發(fā),用全面的角度去看待問題!
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇八
為促進(jìn)新生更快更好的融入到大學(xué)生活,增進(jìn)新生之間的友誼,使新生宿舍、班級呈現(xiàn)出更加團(tuán)結(jié)、融洽的氣氛,學(xué)院特在新生到來的第三天舉行了新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)。本次輔導(dǎo)按照原定計(jì)劃完成,也達(dá)到了原目的。
本次輔導(dǎo)中,我負(fù)責(zé)的宿舍新生都能很好的配合心理輔導(dǎo)活動,活動場面也較為活躍,達(dá)到了使新生減少孤獨(dú)感建立基本的信任和友誼的目的,也促使了宿舍中各位新生彼此的互相認(rèn)識和了解。
在“進(jìn)入大學(xué)的四個‘最’”的游戲環(huán)節(jié)中,“最滿意的一件事”有很多同學(xué)提到了師兄師姐們的熱情迎接,這是對我們工作的肯定,也是對我們的辛苦的最好慰籍。而“最煩惱的一件事”有很多同學(xué)都提到了校區(qū)太小,為此,我也積極引導(dǎo)他們往學(xué)習(xí)方面思考,告訴他們,環(huán)境不是最重要,大學(xué)最重要的是我們的向?qū)W之心以及同學(xué)之間的友誼。
此次活動總體上算是成功,但也存在一些不足之處,比如,設(shè)計(jì)的游戲部分過于陳舊,導(dǎo)致進(jìn)行過程中,新生對陳舊的游戲興趣不足。個人覺得在以后的類似活動中,應(yīng)該對游戲有所改動有所創(chuàng)新,這樣更能激發(fā)新生的興趣,使新生更加專注到游戲當(dāng)中。
本次活動在大家的歡樂氣氛中圓滿結(jié)束。在心理輔導(dǎo)活動中,既促進(jìn)了新生更好的融入到大學(xué)生活中,也在一定程度上鍛煉了我們的組織能力和協(xié)調(diào)能力,使我們學(xué)到如何更好地引導(dǎo)他人從悲觀消極往樂觀積極靠攏。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇九
時光荏苒,不知不覺20xx年過去了。今天是平安夜,我依然收到了同學(xué)塞過來的蘋果,發(fā)來的祝?!癿errychristmas”。雖然很久沒有回家,但和這群可愛的孩子在一起,心里每天都很溫暖。今天,不,這個冬天從不寒冷。
忽有一絲涼意,我要趁著這股清醒勁兒,回顧和反思自己20xx年輔導(dǎo)員工作。通過自我總結(jié)、自我反思,樹立自信、改進(jìn)提升,從而規(guī)劃未來,以嶄新的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
首先,思想政治教育。作為生農(nóng)學(xué)院20xx級輔導(dǎo)員,我謹(jǐn)記開展好日常思想政治教育對青年成長的重要性。尤其在國際形勢變幻莫測,市場經(jīng)濟(jì)多元化的新時代背景下,思想政治教育對學(xué)生成長、國家未來何其重要。為了做好這一點(diǎn),首先,我深入到學(xué)生中,拉近與學(xué)生的距離,耐心傾聽他們的煩惱,解決他們的困惑,及時給予關(guān)心、理解、支持和幫助。其次,我注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長和閃光點(diǎn),鼓勵他們,學(xué)會抓住機(jī)會、勇于表現(xiàn)自己。一方面,對他們的成績和進(jìn)步給予贊揚(yáng)和肯定。一方面,對有錯誤的同學(xué),采取恰當(dāng)?shù)姆绞?,批評指正,讓同學(xué)認(rèn)識到錯誤和壞的影響,幫助他們端正態(tài)度,規(guī)范行為,一步步的培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)、思想品質(zhì)。另外,通過開展“神州十一,筑夢天宮”主題班會,協(xié)助同學(xué)參加黔南州、市茶人會活動等社會實(shí)踐,使學(xué)生傳承和發(fā)揚(yáng)民族文化,培養(yǎng)愛國精神,樹立遠(yuǎn)大抱負(fù),堅(jiān)定“中國夢”的理想信念。最后,開拓創(chuàng)新,借助信息通信技術(shù),主動轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)系國家社會民生、經(jīng)濟(jì)、科技、文化的時政熱點(diǎn),定期進(jìn)行輔導(dǎo)員博客撰文。利用網(wǎng)絡(luò)輿論引導(dǎo)學(xué)生,培養(yǎng)他們的歸納總結(jié)能力、分析問題、解決問題的能力,幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。
其次,班級管理。為了使20xx級四個班建設(shè)成為一個學(xué)風(fēng)端正、活潑進(jìn)取、團(tuán)結(jié)互助、良性競爭的集體。我主要從學(xué)風(fēng)、班風(fēng)兩方面著手。對學(xué)風(fēng),我依據(jù)學(xué)校文件,積極寫實(shí)施方案,從思想認(rèn)識、請假制度、通報(bào)制度,提高學(xué)生的紀(jì)律性。同時,借助學(xué)習(xí)小組、寢室長、學(xué)校資源的作用,建設(shè)學(xué)習(xí)效果評價體系,改善學(xué)習(xí)環(huán)境;鼓勵學(xué)生參加社團(tuán)、知識競賽等活動,從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、自主性。再此基礎(chǔ)上,我主動了解各專業(yè)人才培養(yǎng)方案、提供就業(yè)信息、幫助和解決學(xué)生學(xué)習(xí)方面的問題,使學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)有針對性。而對班風(fēng)建設(shè),我通過公平、公正、公開原則,選舉班委。在平時,以實(shí)際問題為突破口,提高班委的思想認(rèn)識;通過班委的集中培訓(xùn),提高他們的業(yè)務(wù)能力。在這一過程中,我定期與班長、學(xué)習(xí)委員、紀(jì)律委員、宣傳委員、生活委員、心理委員溝通、討論,通過他們和我的共同努力,使學(xué)校、院工作落實(shí)到位;使教學(xué)活動能順利進(jìn)行;使班級紀(jì)律能建立在每位學(xué)生的心中;使拼搏進(jìn)取的精神風(fēng)貌得到宣傳;使班費(fèi)支付情況公開、透明;使有煩惱的同學(xué)能重現(xiàn)笑容。通過班委的模范帶頭作用,增強(qiáng)了班級的凝聚力和向心力。對班級存在的特殊問題,我通過建立信息網(wǎng)絡(luò)與人脈網(wǎng)絡(luò),依據(jù)建立的請假制度、通報(bào)制度,定期查寢、查課,及時掌握學(xué)生動向,確保學(xué)生人身安全。同時,這一學(xué)期以來,我開展安全教育、心理健康教育、誠信教育、就業(yè)指導(dǎo)等主題班會,對學(xué)生進(jìn)行新生入學(xué)教育。通過以上工作,使每位學(xué)生都有服務(wù)意識,都有主人翁精神。
學(xué)生資助、寢室文化建設(shè)工作。通過班級同學(xué)自主報(bào)名的形式,成立學(xué)生資助工作小組,使學(xué)生的資助工作順利展開。對寢室文化建設(shè),同樣成立建設(shè)小組,每周開展衛(wèi)生檢查。同時建立值日表、寢室公約,開展“文明寢室”評比活動,努力使寢室成為學(xué)生的溫馨家園,精神家園。
以上是我主要的輔導(dǎo)員工作。在這半年的工作中,我也發(fā)現(xiàn)了自身的缺點(diǎn)和不足。尤其在參加了我校第二屆輔導(dǎo)員職業(yè)能力大賽后,我更明白了以后努力的方向。在今后的工作中,我將從以下幾個方面提高自己的綜合素質(zhì)。
1.提高自主學(xué)習(xí)能力。每次看到同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)的情境,我都想像他們一樣努力、認(rèn)真學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)理論,用于指導(dǎo)自己的工作。在新時期,我不僅要具備豐富的學(xué)科知識,還應(yīng)努力拓寬知識面,優(yōu)化知識結(jié)構(gòu),與同學(xué)共學(xué)習(xí),與他們共進(jìn)步,與他們共成長。同時我還要多針對社會熱點(diǎn),積極發(fā)博文,鍛煉寫作能力。積極發(fā)表思政方面的論文,培養(yǎng)自己的科研能力和創(chuàng)新能力。
2.提高與同學(xué)談心談話能力。這次的談心談話,使我看到了我與優(yōu)秀選手之間的差距。當(dāng)時,我沒有考慮到參與談話對象的感受,而是根據(jù)自己的預(yù)設(shè)目標(biāo),生硬地將預(yù)設(shè)目標(biāo)強(qiáng)加于談心對象。通過評委老師的點(diǎn)評,我了解了談心談話其實(shí)就是給學(xué)生“活血化淤”、“消氣順氣”。談心談話有原則,談心具有激勵原則、循序漸進(jìn)原則、平等原則、引導(dǎo)啟發(fā)原則、適度保密等原則。談心需要技巧,需要傾聽、共情、尊重,還要注意表達(dá)方式。談心需要積累,需要平時工作鍛煉,需要知識儲備、需要了解談心對象的學(xué)習(xí)生活、工作情況、人際關(guān)系以及發(fā)展中的困難等,并遇見談心過程中可能會出現(xiàn)的問題。在以后的工作中,我會多和同學(xué)談心,多了解他們的所思所想,動之以情,曉之以理,使談心談話工作能取得時效,發(fā)揮作用。
3.提高對突發(fā)事件的應(yīng)對處理能力。看了最高分的精彩表現(xiàn),我對自己的表現(xiàn)又失望了。在案例分析環(huán)節(jié),我回答得過于粗線條,而對需要細(xì)化,深入的地方,陳述過于簡單。作為輔導(dǎo)員,我在一些問題上,對學(xué)生應(yīng)該有更多的關(guān)心和理解。事后還需要從多方面、多角度反思總結(jié)。我相信,通過我的努力,下一次的表現(xiàn)會更好。
4.提高演講能力??戳藘?yōu)秀選手的精彩演講及評委老師的點(diǎn)評,使我意識到我的演講在內(nèi)容、情感、語言、表情等方面都有欠缺。以后我會從“深度挖掘,認(rèn)真準(zhǔn)備,勤加練習(xí),抒發(fā)真情”這幾個字努力,用真事演繹真情,用真情表達(dá)真心,為大家?guī)硪淮握嬲难葜v。
希望通過以上的反思和總結(jié),讓以后我的輔導(dǎo)員之路走得更好、更穩(wěn)。最后,感謝黔南師院的各領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)的幫助。夜已深,但感動,永遠(yuǎn)依然在這里繼續(xù)著。
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團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十
一、現(xiàn)在,級整體情況良好,學(xué)習(xí)自覺性明顯提高,課外拓展能力不斷加強(qiáng)。級現(xiàn)有名學(xué)生參加黨校學(xué)習(xí)并順利畢業(yè),人被接收為中共預(yù)備黨員。
二、級情況正常一年來無重大、人員傷亡事件發(fā)生,光信一班一年來無一人掛科,班平均成績分,獲年度優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)良學(xué)風(fēng)班榮譽(yù)稱號。
院首屆數(shù)學(xué)競賽中,級光信的楊杰,艾博、呂松、李娜分別獲一等獎,二等獎、三等獎。
三、加強(qiáng)“干訓(xùn)”;建章立規(guī);精簡機(jī)構(gòu)、提高號召力和戰(zhàn)斗力。
一、加強(qiáng)分團(tuán)委干部、各級干部業(yè)務(wù)培訓(xùn),建設(shè)一支高素質(zhì)的干部隊(duì)伍。
過硬的干部素質(zhì)是一個組織的蓬勃發(fā)展的有力保障。因此,學(xué)生會成員不僅參加院里的干訓(xùn),同時我們還請華中科技大學(xué)校學(xué)生會主席揚(yáng)帆為我們學(xué)生會作了干訓(xùn)講座,通過干部素質(zhì)培訓(xùn)班,采取專題講座、集中學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)交流等形式,對分團(tuán)委全體干部、及各專業(yè)干部進(jìn)行了培訓(xùn),培養(yǎng)了學(xué)生會干部的責(zé)任心、使命感、服務(wù)意識、全局意識、開拓意識等等,提高了學(xué)生干部的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)。
二、健全各項(xiàng)規(guī)章制度,規(guī)范工作程序,使學(xué)生會運(yùn)行機(jī)制更趨完善。
為了適應(yīng)學(xué)校院、學(xué)部兩級管理,分團(tuán)委健全和完善了《信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)部分團(tuán)委主席、部長例會制度》、《各部門例會制度》、《例會簽到監(jiān)督制度》、《辦公室財(cái)務(wù)保管制度》、《信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)部系費(fèi)管理制度》、《信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)部分團(tuán)委優(yōu)秀干部及優(yōu)秀干事考評制度》等六項(xiàng)規(guī)章制度,新出臺了《分團(tuán)委人事考核制度》、《分團(tuán)委招新制度》,使分團(tuán)委工作更加制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。
三建設(shè)學(xué)生會干部心靈家園,加強(qiáng)人文關(guān)懷,增強(qiáng)學(xué)生會的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
四加強(qiáng)分團(tuán)委網(wǎng)站建設(shè),分團(tuán)委干部開展網(wǎng)上辦公。
在當(dāng)今的信息化社會中,分團(tuán)委的工作離不開更新、更快的信息管理傳遞工具。為此,本屆分團(tuán)委根據(jù)需要及時的設(shè)置了分團(tuán)委宣傳部,具體負(fù)責(zé)分團(tuán)委的網(wǎng)站建設(shè)、信息傳遞儲存工作,并且為主席團(tuán)和各部門負(fù)責(zé)人設(shè)置了一個群,真正實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)上異地辦公,學(xué)生活動信息的準(zhǔn)確、有效的發(fā)布,極大地提高了工作效率。
四、促進(jìn)校風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè),積極開展各項(xiàng)科技、文化、藝術(shù)、體育活動,豐富同學(xué)業(yè)余生活,營造健康向上、積極活潑的校園文化氛圍。
四積極參加迎新晚會。
月日我院舉辦的迎新晚會,我部積極備戰(zhàn),共有個優(yōu)秀節(jié)目獲得演出資格,如《青春舞曲》、街舞、、《童年》、展示了我部的文藝人才。
四、校運(yùn)會。
華中科技大學(xué)文華學(xué)院第一屆運(yùn)動會于年月日隆重開幕,在運(yùn)動會舉行期間,分團(tuán)委組織學(xué)生干部協(xié)助體育部做好運(yùn)動員選拔及審稿工作,各部門努力地做好各自負(fù)責(zé)的工作,保證了運(yùn)動會期間各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行。
六、進(jìn)行星級宿舍評比工作。
為更好加強(qiáng)學(xué)生宿舍建設(shè)工作我部在第六周起舉行了宿舍評比工作現(xiàn)在評比結(jié)果已經(jīng)揭效其中標(biāo)兵寢室一間優(yōu)秀寢室間文明寢室間并召開表彰大會對獲獎寢室進(jìn)行了表彰。
七、奉獻(xiàn)愛心,組織募捐活動。
級軟件專業(yè)學(xué)生王子龍同學(xué)患尿毒癥,分團(tuán)委組織募捐活動,并且學(xué)會成員首起到帶頭作用,用自己的微薄之力演繹一場愛心接力。
五、抓好社團(tuán)建設(shè),加強(qiáng)對外聯(lián)誼。
一狠抓社團(tuán)建設(shè),給社團(tuán)配備老師及技術(shù)上的指導(dǎo)。
我部現(xiàn)在有羽毛球社團(tuán)、社團(tuán)、環(huán)境保持協(xié)會、羽毛球社團(tuán)、計(jì)算機(jī)協(xié)會、乒乓球社團(tuán)等七個社團(tuán),我團(tuán)委為每個社團(tuán)都配備了指導(dǎo)老師,保證社團(tuán)的順利運(yùn)行。在第一期科技活動當(dāng)中,我部共有個社團(tuán)參賽,并且都獲得了不錯的成績?,F(xiàn)在各社團(tuán)都有條不紊的運(yùn)行。其中社團(tuán)拍攝的《文華面對面》等片段已獲得同學(xué)生的好評。
二“走出去,引進(jìn)來”,我部學(xué)生會及社團(tuán)積極與其實(shí)高校加強(qiáng)聯(lián)系。
我們遵循“不能閉著門子辦學(xué)”的方針,積極的對外加強(qiáng)聯(lián)系,并且都取得不錯的成績。如:
1、社團(tuán)積極與華師、武大等高校的兄弟社團(tuán)加強(qiáng)聯(lián)誼,向他們學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn)。
2、環(huán)境保護(hù)協(xié)會與華中科技大學(xué)、武昌分校在中山公園舉辦“保護(hù)母親河——長江”的公譽(yù)性活動,取得了良好的社會效果。
3、外聯(lián)部積極與武漢晚報(bào)進(jìn)行聯(lián)系,通過多次陽光行動,參加武漢十三所高校的“義賣報(bào)紙——資助貧困的演唱會”,擴(kuò)大我院在社會上的知名度。
4、乒乓球社團(tuán)請華科大本部的社團(tuán)在我院舉行了友誼賽,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情。
誠然,金無足赤,人無完人,我本身還存有需改進(jìn)的地方,如:處理學(xué)生事務(wù)不夠冷靜;黨的理論知識有待加強(qiáng);分團(tuán)委工作的開展不夠大膽,缺少活力。
新年伊始,我再次感覺學(xué)院,學(xué)部領(lǐng)導(dǎo)對我的栽培與厚愛,今后我將針對自己的不足,努力改進(jìn),爭取在年的各項(xiàng)工作中更上一層樓。請大家批評監(jiān)督,謝謝!
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十一
職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個階段,包含七個步驟,每周1-2次,每次3個小時。其中第一步驟為開始階段,第二至六個步驟為工作過程階段,第七個步驟為結(jié)束階段。方案以peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(cip),以casve為技術(shù)框架,綜合各種職業(yè)理論的理念及團(tuán)體輔導(dǎo)的原則而制定。每個步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:。
步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念,成立團(tuán)體,成員相識,初步營建平等、坦誠、溫暖的團(tuán)體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹,說明此團(tuán)體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動,分組以及活躍團(tuán)體氣氛;分組做“名片接龍”活動以促進(jìn)大家相互認(rèn)識;制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體規(guī)則,為團(tuán)體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么,感受社會支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動;小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗(yàn);向相關(guān)人士了解就業(yè)信息,參考測驗(yàn),綜合自己的興趣和理想,選出3-5個初選職業(yè);寫活動中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分,了解職業(yè)選項(xiàng),為生涯決定層面的a技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進(jìn)行“價值觀排列”活動,重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的技術(shù)和v(評價)技術(shù),縮小職業(yè)選擇,學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報(bào)告會”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
步驟六為“計(jì)劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的e(執(zhí)行)技術(shù),探討計(jì)劃可行性,了解怎樣制定可行性計(jì)劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團(tuán)體內(nèi)容,鞏固生涯決策能力,在良好的氛圍中結(jié)束整個團(tuán)體活動。主要內(nèi)容及流程:重溫團(tuán)體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動,即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價;大組分享整個團(tuán)體活動。根據(jù)對以往教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),在團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)施的過程中,有如下幾條需要注意:。
第一,改善環(huán)境,營造氛圍。團(tuán)體輔導(dǎo)場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團(tuán)體的動機(jī)。現(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會對培訓(xùn)效果有很大的影響。
第二,輔導(dǎo)時間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團(tuán)體輔導(dǎo)時間間隔不要太久,以安排每周1-2次,一個團(tuán)體以40人左右為宜,每段落輔導(dǎo)時間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序?yàn)樵瓌t,所以通常應(yīng)選擇周六日時間進(jìn)行,既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性,也能使學(xué)員在時間上保證參加所有模塊的培訓(xùn),以達(dá)到良好的效果。
第三,指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”,全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識與接受,大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識體系與輔導(dǎo)技巧,再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作,在時間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累,做好關(guān)乎學(xué)生個人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四,整合資源,加強(qiáng)校內(nèi)、校際合作。加強(qiáng)學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運(yùn)用,如可結(jié)合個體咨詢、班級團(tuán)體主題活動、課程教學(xué)和實(shí)踐體驗(yàn)等方式來合理搭配,達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下,校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流,資源共享,分享經(jīng)驗(yàn),共同促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十二
(三)活動主題人際交往。
(四)活動內(nèi)容大風(fēng)吹“奧地利女王圈”猜詞游戲。
(五)活動設(shè)計(jì)。
a大風(fēng)吹。
1、全體站成一個圈,以報(bào)數(shù)的形式確定站或蹲,形成一站一蹲間隔的圓圈,有兩個人沒有位置,立于中央。
2、主持人開始說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹站著的/蹲著的有穿鞋子的人?!箘t凡是被吹的人,均要移動,另換位置,原來站在中間的人搶到一位置,使得另兩個人沒有位置,這兩個人要接受大家的懲罰,懲罰結(jié)束后再吹。
b奧地利女王圈。
操作程序:1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后,各小組可以叫出自己的口號,鼓勵大家堅(jiān)持不懈。
5、以小組競賽的形式進(jìn)行,看看哪個小組可以堅(jiān)持最長時間不x松垮。
(六)分享方向。
有關(guān)討論:
1在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
(七)評價:
(2)在活動進(jìn)行中,由于事先沒有把活動的注意事項(xiàng),活動要求,活動規(guī)則等具體內(nèi)容做詳細(xì)而簡單的陳述,導(dǎo)致許多人一起議論活動的想象,進(jìn)而影響到了整個活動的進(jìn)展。此時,需要指導(dǎo)者靈活而機(jī)智地控制這個會場,不能任其發(fā)展。需要對各種注意事項(xiàng)再次進(jìn)行解釋。
(3)在策劃階段沒有很好預(yù)期在團(tuán)訓(xùn)進(jìn)行中會出現(xiàn)的狀況,導(dǎo)致在活動中大家七嘴八舌的進(jìn)行討論。如“大風(fēng)吹”的活動中對于“吹出團(tuán)隊(duì)”的人進(jìn)行何種“懲罰”沒有事先進(jìn)行說明,導(dǎo)致大家在這一問題上進(jìn)行了無意義的爭論。
(4)指導(dǎo)者在整個活動中一定要以公正的形象,維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅(jiān)持公平,保證正義”的團(tuán)體氛圍,有利于減少成員的抱怨,形成信任,依賴的團(tuán)體氣氛!
(6)在分享階段的問題:在分享階段作為指導(dǎo)者對成員的發(fā)言要進(jìn)行及時的反饋,或重復(fù)發(fā)言者內(nèi)容;或?qū)Πl(fā)言者進(jìn)行解答;或?qū)σ蓡栍枰灾笇?dǎo);或?qū)Πl(fā)言者的內(nèi)容進(jìn)行概括、總結(jié)。切忌不對成員的發(fā)言不做任何反饋。
(7)活動的梯度設(shè)計(jì)。在猜詞游戲中,指導(dǎo)者對于所猜之詞進(jìn)行了易——難——易的設(shè)計(jì)!對于團(tuán)員進(jìn)入角色有積極的推動作用!因此,在進(jìn)行團(tuán)訓(xùn)方案設(shè)計(jì)的同時兼顧成員的感受,關(guān)注成員的利益,對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
(8)在熱身活動的設(shè)計(jì)中,需要選擇那些操作簡單,活動量不宜太大,能夠起到活躍氣氛,增進(jìn)親密度的活動。
(9)指導(dǎo)者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然,親切,有感染力;語言方面要做到流利的表達(dá);在情感上要有強(qiáng)烈的感召力。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十三
今天的培訓(xùn)和以往的有很大的不同,讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學(xué)或者說同事。說真的以往的培訓(xùn)活動一結(jié)束,大伙就各自散開了,對每個人都沒有太深的印象,當(dāng)然除了自己認(rèn)識的。這次活動就彌補(bǔ)了這一缺陷,我們有機(jī)會、且以一種特別的方式去認(rèn)識他們,很值得推崇。下面就是我個人對這次活動的所得所感。
當(dāng)我們走進(jìn)禮堂的時候就感覺今天的會議與以往的不一樣,果然,今天是由心理咨詢室的同學(xué)為我們開展一場團(tuán)體輔導(dǎo)活動,旨在培養(yǎng)同學(xué)們的角色定位、合作溝通以及信任感。首先我們是在一種帶有神秘性的選牌游戲中作角色的定位,同時那一張看似無所意義的牌在心咨詢同學(xué)那里也有別樣的解釋,讓我們從中了解自己最近的一些心理狀況。當(dāng)我們分好8組以后,就進(jìn)入一個角色圈里的互識環(huán)節(jié),這也是最基本的,只有記住了別人的名字才能更加順利的與他人進(jìn)行交往,同時也讓我們知道原來我們的周圍有那么多的值得我們學(xué)習(xí)交流的朋友,彼此之間多了熟悉少了陌生,多了親切少了尷尬,多了互動少了沉默,多了主動走進(jìn)他人的勇氣少了被動為人所識的無奈。我們也很快為自己找到了歸宿感,我們就是第八組的。游戲一是在黑暗中用膠繩按要求制造圖形:要求每一位成員在閉上眼睛但可以進(jìn)行語言交流的情況下在規(guī)定的時間里擺好圖形。盡管它們都是些簡單的圖形,然而在閉上眼睛時,卻是相當(dāng)?shù)睦щy,光靠某一位成員的力量是無法完成的,就勢必要每一位成員之間的協(xié)調(diào)合作了。我們知道在這時意見很容易出現(xiàn)分歧,如果協(xié)調(diào)不好會影響整個團(tuán)隊(duì)的凝巨力的,因而在出現(xiàn)指揮者的同時也需要一部分人做出犧牲,權(quán)衡效益最大化后進(jìn)行取舍。這是我們很容易會心往一處使,為集體的目標(biāo)努力,也正如我們的'工作一樣,需要我們每一位成員的勞動且要在必要地時候?yàn)榧w而舍自我。信任感對個人和集體都有相當(dāng)最要的作用,可以說是維系的紐帶,因而培養(yǎng)彼此的信任感是至關(guān)重要的,一次兩次多次的交往會讓我們由不信任到逐漸信任直至最后的完全信任,有一個漫長的過程,所謂的“路遙知馬力,日久見人心”。這個“信任別摔”的心理輔導(dǎo)活動就可以讓我們在游戲中尋找信任。當(dāng)我們每一個人在被摔的第一次都驚嚇的叫起來,因?yàn)槲覀兒ε聸]有誰會接住我們,但當(dāng)我們平平安安時,我們把信任交給了同伴,后面的我們體驗(yàn)跟多的是刺激是有趣;但當(dāng)你第一次被摔沒有被接住是,后面我們的恐慌之情會越加的強(qiáng)烈,如后順利時,我們同樣還是會把信任交給我們的同伴的,說明信任性是可以修復(fù)的。同樣在平時的學(xué)習(xí)生活工作中,彼此會相互信任也會因事而失去彼此的信任,建立信任的很難得的,所以好好維系它,相信它會給你帶來很多意外的驚喜!
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團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十四
在團(tuán)體輔導(dǎo)中,我深深地體會到了集體的力量和團(tuán)隊(duì)的價值。團(tuán)體輔導(dǎo)是一個人們聚集在一起,分享彼此經(jīng)驗(yàn)和情感,共同成長的過程。通過團(tuán)體輔導(dǎo),我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,使我在心理和情感上得到了極大的成長和提升。以下是我在團(tuán)體輔導(dǎo)中的心得總結(jié)。
首先,團(tuán)體輔導(dǎo)讓我感受到了集體的力量。團(tuán)體中的每個人都有著各自的故事和經(jīng)歷,有時候我們會覺得自己是孤獨(dú)的,但當(dāng)我們進(jìn)入一個團(tuán)體時,我們發(fā)現(xiàn)我們并不是一個人在戰(zhàn)斗。在團(tuán)體輔導(dǎo)中,我遇到了許多和我有著相似困惑和問題的人,我們相互傾聽、支持和鼓勵著彼此。每一位團(tuán)員都在自己的角度上給予了我寶貴的意見和建議,讓我看到了問題的不同解決方式。在團(tuán)體中,每個人都是一個大家庭的一員,我們共同努力,為了自己和他人的成長而奮斗。
其次,團(tuán)體輔導(dǎo)讓我學(xué)會了傾聽和包容。在團(tuán)體中,每個人都有權(quán)利說出自己的真實(shí)感受和思想,而我作為一個團(tuán)員,需要學(xué)會傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)。有時候,團(tuán)體中會出現(xiàn)分歧和爭執(zhí),但是通過傾聽和包容,我學(xué)會了理解他人的立場,并且學(xué)會了接納不同的意見和觀點(diǎn)。團(tuán)體輔導(dǎo)讓我學(xué)會放下偏見和成見,愿意接納他人的不同,這一點(diǎn)對于我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。
第三,團(tuán)體輔導(dǎo)增強(qiáng)了我的自信心。在團(tuán)體中,我不再是一個被動的接受者,而是一個積極參與、分享和表達(dá)自己的人。經(jīng)過一段時間的團(tuán)體輔導(dǎo),我發(fā)現(xiàn)自己的情感表達(dá)能力得到了提升,并且不再害怕和他人溝通。我開始敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感,并且相信自己的聲音是有價值的。團(tuán)體輔導(dǎo)給予了我更多的機(jī)會去展現(xiàn)自己,讓我相信每個人都能通過努力和堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。
第四,團(tuán)體輔導(dǎo)讓我學(xué)會了關(guān)愛他人。在團(tuán)體中,每個人都有自己的困惑和問題,而我作為團(tuán)員需要學(xué)會傾聽和給予他人支持。團(tuán)體輔導(dǎo)讓我看到了他人的痛苦和困境,讓我更加關(guān)心和照顧他人的感受。我學(xué)會了去理解他人的處境,給予積極的反饋和建議,幫助他們擺脫困擾,共同成長。團(tuán)體輔導(dǎo)讓我認(rèn)識到了人與人之間的聯(lián)系和影響力,懂得了關(guān)愛和尊重他人的重要性。
最后,團(tuán)體輔導(dǎo)讓我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性。沒有團(tuán)隊(duì)的支持和合作,個人很難取得長期和穩(wěn)定的進(jìn)步。在團(tuán)隊(duì)中,每一個人的成長和努力對全體成員都有著積極的影響和激勵作用。團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)大于個人的力量,它能幫助我們超越自己,攀登更高的峰。團(tuán)體輔導(dǎo)讓我明白了個人與團(tuán)隊(duì)的協(xié)作關(guān)系,教會了我如何去信任和依賴團(tuán)隊(duì)中的其他成員。
通過團(tuán)體輔導(dǎo),我收獲了人生中許多的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會。我感受到了集體的力量、學(xué)會了傾聽和包容、增強(qiáng)了自信心、學(xué)會了關(guān)愛他人,并明白了團(tuán)隊(duì)的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和體會將伴隨著我人生的每一步,指引著我在成長的道路上不斷向前。我相信,在團(tuán)體輔導(dǎo)中,我將繼續(xù)汲取智慧和力量,成為更好的自己。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十五
開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,是為了增進(jìn)家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流,共同營造健康和諧的校園氛圍。下面是本站小編整理團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
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同學(xué)們在活動中認(rèn)識到:團(tuán)隊(duì)合作有很大的重要性。學(xué)會與他人溝通、協(xié)調(diào)、合作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,可以使我們收到事半功倍的效果,可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。
對剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講,學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng),并完成個人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對家長有較大的依賴;對社會了解有限,過于理想化;環(huán)境突變難以適應(yīng);對自我的認(rèn)識搖擺不定而難以定位,從而心理特點(diǎn)上顯露出一系列的矛盾與沖突:
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo),我們認(rèn)識到:產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是:
首先從客觀上來說:
一、學(xué)習(xí)的任務(wù),內(nèi)容,方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué);從小學(xué)到初中;對學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園,小學(xué)的時候從來沒有住校的經(jīng)歷,沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣,對于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境,宿舍時主要的生活區(qū),日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實(shí)有點(diǎn)難以華考|zk168適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后,周圍的人都發(fā)生了變化,性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
其次是主觀方面的原因:
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識發(fā)生著矛盾,日益增強(qiáng)的自立自主意識以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
面對這些問題,我們可以采取以下方法:
1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境,諸多問題需要自己拿主意,自己動手解決,這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”,希望回到過去,強(qiáng)化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境,沒有與同學(xué)建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境,加強(qiáng)與同學(xué)、老師的溝通,盡快融入新集體。
為增進(jìn)家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流,共同營造健康和諧的校園氛圍,幫助學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日下午樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛:心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。此次活動是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措,也是今年“家長開放日”的特色活動之一,初一年級全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動。輔導(dǎo)活動通過游戲、體驗(yàn)和分享,讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人,建立協(xié)作信任的關(guān)系,并領(lǐng)悟有效的溝通方法,從而拉近彼此之間的關(guān)系。
活動不僅增進(jìn)了彼此情感,建立了學(xué)會自信、展示自我的教育情境,也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神,同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點(diǎn),也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
作為大一新生,剛?cè)雽W(xué)時難免有一段“心理失衡期“,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),況且,大一新生剛?cè)胄?,離開了家庭,獨(dú)立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子,幫別人輔導(dǎo),自己又做輔導(dǎo),這樣的體會是比別人多的,那些經(jīng)歷是自己獨(dú)有的。其實(shí)在我的映像里,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動性很強(qiáng)的活動,大家都會覺得無趣,這樣每位同學(xué)都會參與進(jìn)來,在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結(jié)束的一個游戲,名叫“幸運(yùn)摔“,這個游戲之前有做過,是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認(rèn)識還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動中,領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極,活動中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。
但是,由于第一次參與這樣的大型活動,彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動現(xiàn)場混亂,不能達(dá)成一致的觀點(diǎn)。但總體上來說,活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動,但是從活動結(jié)束最后大家的溝通來看,活動達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學(xué),到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動,我了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性,更加明白這對于我們大學(xué)生團(tuán)結(jié)的重要性。剛步入大學(xué)的我們,人際交往不是很好,專業(yè)知識的不理解,同學(xué)朋友的不了解,讓自己就覺得大學(xué)生活很渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題,我們應(yīng)該正視這個問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會,但我們會努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人,我們應(yīng)該珍惜這種友誼,結(jié)交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
舉辦此次活動,是非常有意義的。每個人都有很大的收獲,釋放心情,有時也許說出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔(dān),那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導(dǎo)老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十六
作為大一新生,剛?cè)雽W(xué)時難免有一段“心理失衡期“,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),況且,大一新生剛?cè)胄?,離開了家庭,獨(dú)立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子,幫別人輔導(dǎo),自己又做輔導(dǎo),這樣的體會是比別人多的,那些經(jīng)歷是自己獨(dú)有的。其實(shí)在我的映像里,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動性很強(qiáng)的活動,大家都會覺得無趣,這樣每位同學(xué)都會參與進(jìn)來,在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結(jié)束的一個游戲,名叫“幸運(yùn)摔“,這個游戲之前有做過,是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認(rèn)識還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的'映象。
在此次心里團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動中,領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極,活動中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。
但是,由于第一次參與這樣的大型活動,彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動現(xiàn)場混亂,不能達(dá)成一致的觀點(diǎn)。但總體上來說,活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動,但是從活動結(jié)束最后大家的溝通來看,活動達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學(xué),到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動,我了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性,更加明白這對于我們大學(xué)生團(tuán)結(jié)的重要性。剛步入大學(xué)的我們,人際交往不是很好,專業(yè)知識的不理解,同學(xué)朋友的不了解,讓自己就覺得大學(xué)生活很渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題,我們應(yīng)該正視這個問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會,但我們會努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人,我們應(yīng)該珍惜這種友誼,結(jié)交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
舉辦此次活動,是非常有意義的。每個人都有很大的收獲,釋放心情,有時也許說出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔(dān),那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導(dǎo)老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇一
自卑的人,對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己,看不起自己,擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨(dú)的情感,嚴(yán)重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一??梢?,自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個不可忽視的問題。
針對大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)。以團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)行,因?yàn)樵趫F(tuán)體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己。利用團(tuán)體資源來共同探討這個問題,來認(rèn)識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己。
次團(tuán)體輔導(dǎo)活動共分四個活動,分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動內(nèi)容。這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度。
最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學(xué)們給自己的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一個口號。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等。當(dāng)最后大家需要用一句話總結(jié)的時候,有幾位同學(xué)不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學(xué)們高呼本團(tuán)隊(duì)的口號為結(jié)束,而當(dāng)時的氣氛明顯的達(dá)到了一個新的高潮。
這次活動充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn),加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇二
作為大一新生,剛?cè)雽W(xué)時難免有一段“心理失衡期“,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),況且,大一新生剛?cè)胄#x開了家庭,獨(dú)立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子,幫別人輔導(dǎo),自己又做輔導(dǎo),這樣的體會是比別人多的,那些經(jīng)歷是自己獨(dú)有的。其實(shí)在我的映像里,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動性很強(qiáng)的活動,大家都會覺得無趣,這樣每位同學(xué)都會參與進(jìn)來,在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結(jié)束的一個游戲,名叫“幸運(yùn)摔“,這個游戲之前有做過,是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認(rèn)識還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動中,領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極,活動中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。
但是,由于第一次參與這樣的大型活動,彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動現(xiàn)場混亂,不能達(dá)成一致的觀點(diǎn)。但總體上來說,活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動,但是從活動結(jié)束最后大家的溝通來看,活動達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學(xué),到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動,我了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性,更加明白這對于我們大學(xué)生團(tuán)結(jié)的重要性。剛步入大學(xué)的我們,人際交往不是很好,專業(yè)知識的不理解,同學(xué)朋友的不了解,讓自己就覺得大學(xué)生活很渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題,我們應(yīng)該正視這個問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會,但我們會努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人,我們應(yīng)該珍惜這種友誼,結(jié)交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
舉辦此次活動,是非常有意義的。每個人都有很大的收獲,釋放心情,有時也許說出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔(dān),那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導(dǎo)老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇三
對剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講,學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng),并完成個人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對家長有較大的依賴;對社會了解有限,過于理想化;環(huán)境突變難以適應(yīng);對自我的認(rèn)識搖擺不定而難以定位,從而心理特點(diǎn)上顯露出一系列的矛盾與沖突:
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo),我們認(rèn)識到:產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是:
一、學(xué)習(xí)的任務(wù),內(nèi)容,方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué);從小學(xué)到初中;對學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園,小學(xué)的時候從來沒有住校的經(jīng)歷,沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣,對于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境,宿舍時主要的生活區(qū),日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實(shí)有點(diǎn)難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后,周圍的人都發(fā)生了變化,性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識發(fā)生著矛盾,日益增強(qiáng)的自立自主意識以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境,諸多問題需要自己拿主意,自己動手解決,這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”,希望回到過去,強(qiáng)化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境,沒有與同學(xué)建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境,加強(qiáng)與同學(xué)、老師的溝通,盡快融入新集體。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇四
輔導(dǎo)優(yōu)秀學(xué)生,讓他們在優(yōu)秀的基礎(chǔ)上更優(yōu)秀,學(xué)習(xí)技能和學(xué)習(xí)能力很重要,下面總結(jié)一下以下三點(diǎn):
1、學(xué)會快速閱讀直接從書中獲取知識是一條重要的途徑,即使是教科書中的知識,也不能純粹依靠老師的講解來學(xué)習(xí)。一個掌握閱讀技能的學(xué)生,能夠更迅速、更順利地掌握知識,學(xué)的更主動,更輕松。在實(shí)際學(xué)習(xí)中,許多同學(xué)習(xí)慣于上課聽講,下課做作業(yè),即使是教科書也不甚閱讀,更不用說量閱讀課外書籍。長期下去造成的結(jié)果是不會讀書,沒有形成熟練的閱讀技能,對學(xué)習(xí)的發(fā)展造成嚴(yán)重阻礙,這可能是很多同學(xué)在學(xué)業(yè)上落伍的一個重要原因。我們講的閱讀技能并不是指能簡單的讀,而是指在閱讀的同時能思考,在思考的同時能閱讀的能力,是指能夠根據(jù)不同書籍的模式迅速分清主次、把握書中內(nèi)容的一種技能。這就要求同學(xué)必須多讀書,注意了解不同書籍的特點(diǎn)和閱讀技巧,加強(qiáng)讀思結(jié)合,并且有意識地加快閱讀速度,逐漸形成快速閱讀技能。
2、學(xué)會快速書寫中學(xué)階段課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重,如果沒有掌握快速書寫的技能,這種負(fù)擔(dān)會更加沉重。比如課堂上跟不上老師的速度記錄筆記,課后完成作業(yè)用時過多,考試因書寫太慢而答不完試卷等,這些現(xiàn)象都與書寫技能有關(guān)。可以說書寫技能是我們借以掌握知識的工具,這種工具所處的狀態(tài)將決定我們能否有效而合理地使用時間。那些書寫速度慢的同學(xué)對此應(yīng)引起足夠的注意,自覺地加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練,盡快掌握這一技能。當(dāng)然,快速書寫的同時還要保證字跡的清楚與規(guī)范。
3、學(xué)會做筆記做筆記是一種與動手相結(jié)合的學(xué)習(xí)行為,有助于對知識的理解和記憶,是一種必須掌握的技能。中學(xué)生的學(xué)習(xí)筆記主要有課堂筆記、讀書筆記和復(fù)習(xí)筆記等,課堂筆記應(yīng)注意結(jié)合教材進(jìn)行記錄,不能全抄全錄老師的板書。讀書筆記應(yīng)注意做好圈點(diǎn)勾批,所謂“不動筆墨不讀書”。
(1)立探求知識的能力這種能力也可以叫自學(xué)能力,在外界條件完全相同的情況下,不同的學(xué)生所取得的'學(xué)習(xí)成績是不同的,這有多方面的原因,但其中自學(xué)能力不同是一個重要原因。那些優(yōu)秀的同學(xué)往往具有較強(qiáng)的自學(xué)能力,他們不僅僅滿足在老師指導(dǎo)下的學(xué)習(xí),更注重立探求知識。他們注重對書本的自學(xué)理解,遇到問題,并不急于求教,而是首先通過立思考來解決,他們總是根據(jù)自己的實(shí)際情況來安排學(xué)習(xí),表現(xiàn)出較強(qiáng)的立性和自主性。我們認(rèn)為,在一個人所學(xué)到的知識中,立探求的比例越,那么知識掌握的就越好,而且能更好地促進(jìn)他的進(jìn)一步發(fā)展。所以,同學(xué)們在學(xué)習(xí)中應(yīng)加強(qiáng)自學(xué)精神和立意識。
(2)與他人合作的能力人類的認(rèn)識活動總是在一定的社會環(huán)境中完成的,所以我們在主張立探求知識的同時,還需要加強(qiáng)與他人的合作學(xué)習(xí),通過合作學(xué)習(xí),更加全面、更加深刻地理解知識。老師講,學(xué)生聽,只是一種單向傳遞,知識的掌握需要雙向、多向交流,所以,我們不僅要主動與老師多交流,而且要與同學(xué)進(jìn)行積極的討論。學(xué)會認(rèn)真聽取別人的意見,互相協(xié)作解決問題,也是善于同別人打交道的一種社交能力。一位哲學(xué)家曾說過:“我有一個蘋果,你有一個蘋果,交換以后,我們還是擁有一個蘋果。但是,我有一種思想,你有一種思想,交換以后,我們就會擁有兩種思想?!?BR> (3)流暢的表達(dá)能力一些同學(xué)認(rèn)為,好象只有文科要求有較好的寫作表達(dá)能力,實(shí)際上理科所要求的解答過程也是一種表達(dá)能力。我們這里所說的表達(dá)能力不僅包括文字表達(dá),還包括口頭表達(dá)。在很多學(xué)習(xí)活動中,善于演講,能夠準(zhǔn)確、自如地表達(dá)自己的思想是一種重要的學(xué)習(xí)能力。語言是與人交流的工具,也是思維能力的表現(xiàn),不注意表達(dá)能力的訓(xùn)練,不僅影響與他人的交往,而且會影響思維的發(fā)展,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)。所以,同學(xué)們應(yīng)有意識地加強(qiáng)表達(dá)能力的自我訓(xùn)練。
優(yōu)秀學(xué)生本來就有著好的基礎(chǔ),但是在各個方面應(yīng)該全面發(fā)展。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇五
這樣,彼此間心理上就真正溝通了。為了能成功地進(jìn)行對話,應(yīng)避免以下十種不正確的對話方式:打斷別人的談話或搶接別人的話頭,擾亂別人的思路;忽略了使用解釋與概括的方法,使對方一時難以領(lǐng)會你的意圖;由于自己注意力的分散,迫使別人再次重復(fù)談過的話題;將正確的觀點(diǎn)、中肯的勸告佯稱為錯誤的,使對方懷疑你話中有戲弄之意。轉(zhuǎn)移話題。在兩種情況下需要轉(zhuǎn)換話題:一種情況是自己對談?wù)摰脑掝}已失去興趣,而對方卻談興正濃,彼此難以談到一塊。此時,不必硬著頭皮去聽,而應(yīng)當(dāng)通過提出一個富有啟發(fā)性的問題,或接過對方的某一句話,自然地扯到另一個雙方都感興趣的問題上。這樣,對方的自尊和談興都未受到損害,甚至還沒有意識到呢!另一種情況是,自覺、敏感地觀察對方的反應(yīng),知趣地感受對方的暗示和約束自己的談興。
最后說說交談的禁忌:忌打斷對方雙方交談時,上級可以打斷下級,長輩可以打斷晚輩,平等身份的人是沒有權(quán)力打斷對方談話的。萬一你與對方同時開口說話,你應(yīng)該說“您請”,讓對方先說。所以說記住別人的姓名,主動與人打招呼,稱呼要得當(dāng),讓別人覺得禮貌相待、倍受重視,給人以平易近人的印象。培養(yǎng)開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的等等。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇六
大風(fēng)吹“奧地利女王圈”猜詞游戲
a大風(fēng)吹
1、全體站成一個圈,以報(bào)數(shù)的形式確定站或蹲,形成一站一蹲間隔的圓圈,有兩個人沒有位置,立于中央。
2、主持人開始說:大家問:主持人說:則凡是被吹的人,均要移動,另換位置,原來站在中間的人搶到一位置,使得另兩個人沒有位置,這兩個人要接受大家的懲罰,懲罰結(jié)束后再吹。
備注可之資料:站著的/蹲著的有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、穿x顏色衣服的人
b奧地利女王圈
操作程序:
1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后,各小組可以叫出自己的口號,鼓勵大家堅(jiān)持不懈。
5、以小組競賽的形式進(jìn)行,看看哪個小組可以堅(jiān)持最長時間不x松垮。
1、在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
在活動進(jìn)行中,由于事先沒有把活動的注意事項(xiàng),活動要求,活動規(guī)則等具體內(nèi)容做詳細(xì)而簡單的陳述,導(dǎo)致許多人一起議論活動的想象,進(jìn)而影響到了整個活動的進(jìn)展。此時,需要指導(dǎo)者靈活而機(jī)智地控制這個會場,不能任其發(fā)展。需要對各種注意事項(xiàng)再次進(jìn)行解釋。
在策劃階段沒有很好預(yù)期在團(tuán)訓(xùn)進(jìn)行中會出現(xiàn)的狀況,導(dǎo)致在活動中大家七嘴八舌的進(jìn)行討論。如“大風(fēng)吹”的活動中對于“吹出團(tuán)隊(duì)”的人進(jìn)行何種“懲罰”沒有事先進(jìn)行說明,導(dǎo)致大家在這一問題上進(jìn)行了無意義的爭論。
指導(dǎo)者在整個活動中一定要以公正的形象,維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅(jiān)持公平,保證正義”的團(tuán)體氛圍,有利于減少成員的抱怨,形成信任,依賴的團(tuán)體氣氛!
在分享階段的問題:在分享階段作為指導(dǎo)者對成員的發(fā)言要進(jìn)行及時的反饋,或重復(fù)發(fā)言者內(nèi)容;或?qū)Πl(fā)言者進(jìn)行解答;或?qū)σ蓡栍枰灾笇?dǎo);或?qū)Πl(fā)言者的內(nèi)容進(jìn)行概括、總結(jié)。切忌不對成員的發(fā)言不做任何反饋。
活動的梯度設(shè)計(jì)。在猜詞游戲中,指導(dǎo)者對于所猜之詞進(jìn)行了易――難――易的設(shè)計(jì)!對于團(tuán)員進(jìn)入角色有積極的推動作用!因此,在進(jìn)行團(tuán)訓(xùn)方案設(shè)計(jì)的同時兼顧成員的感受,關(guān)注成員的利益,對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
在熱身活動的設(shè)計(jì)中,需要選擇那些操作簡單,活動量不宜太大,能夠起到活躍氣氛,增進(jìn)親密度的活動。
指導(dǎo)者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然,親切,有感染力;語言方面要做到流利的表達(dá);在情感上要有強(qiáng)烈的感召力。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇七
10月17日下午16:00,主題為我的未來不是夢的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在4棟401拉開帷幕,此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是為了促進(jìn)大三學(xué)生樹立良好的實(shí)習(xí)觀而進(jìn)行的!此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到了心咨1031班全體同學(xué)的積極參與,大家都表示在此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中學(xué)會了很多東西,對于自己今后的發(fā)展有著不可缺少的作用,幫助自己樹立了良好的實(shí)習(xí)、就業(yè)觀。
在熱身游戲“我愛你,你多情”的驅(qū)動下,大家很快就進(jìn)入了狀態(tài),而且表現(xiàn)很好!在游戲的過程中,也有幾位同學(xué)不幸輸了,她們?yōu)槲覀儙Я松绻W(xué)院的特色舞蹈《海帶舞》,將活動帶進(jìn)了一個小高潮!接著我們還進(jìn)行了《遵守指導(dǎo)我第一》的游戲,在邵丹老師的講解下,大家都很投入!很同學(xué)不時觀看周圍的同學(xué),看看自己是不是做錯了,或者自己是不是和別人存在不同,不時也會出現(xiàn)陣陣的笑聲!大概3分鐘后,邵丹老師宣布游戲結(jié)束了,在分享的過程中,大家都積極踴躍的發(fā)言,其中周海同學(xué)還提出在做事情的時候必須要有全局的思想,做事情要全面細(xì)致,這樣事情才可以圓滿的完成!另外代榮輝同學(xué)也提出在做事情的時候要自我反省的同時,堅(jiān)持自己的想法和做法,不要輕易地改變,要有自己的主見!邵丹老師對于同學(xué)們的發(fā)言作出了肯定并對大家今后的發(fā)展提出了幾點(diǎn)建議和意見。我們還進(jìn)行了一個有關(guān)團(tuán)體合作的游戲,在游戲的過程中,同學(xué)們都可以做到相互幫助和相互鼓勵。
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束前,邵丹老師對我們諄諄教誨,給我們講述有關(guān)實(shí)習(xí)的注意的地方,并以自己為教材,向我們講述在實(shí)習(xí)的過程中,可能會出現(xiàn)的問題,我們應(yīng)該怎樣去面對!應(yīng)該多多虛心請教別人,自己要不斷提高自己的實(shí)務(wù)能力,不要好高騖遠(yuǎn),應(yīng)該立足現(xiàn)實(shí),做好自己的本職工作!最后,邵丹老師還預(yù)祝我們在剩下在學(xué)校的日子可以珍惜時間,好好學(xué)習(xí),好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯!
此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓心咨1031班的全體同學(xué)受益匪淺,大家紛紛表示,在接下來的實(shí)習(xí)的日子里面,會不斷要求自己,提高自己的溝通能力和團(tuán)體協(xié)作的能力,還要養(yǎng)成從全局出發(fā),用全面的角度去看待問題!
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇八
為促進(jìn)新生更快更好的融入到大學(xué)生活,增進(jìn)新生之間的友誼,使新生宿舍、班級呈現(xiàn)出更加團(tuán)結(jié)、融洽的氣氛,學(xué)院特在新生到來的第三天舉行了新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)。本次輔導(dǎo)按照原定計(jì)劃完成,也達(dá)到了原目的。
本次輔導(dǎo)中,我負(fù)責(zé)的宿舍新生都能很好的配合心理輔導(dǎo)活動,活動場面也較為活躍,達(dá)到了使新生減少孤獨(dú)感建立基本的信任和友誼的目的,也促使了宿舍中各位新生彼此的互相認(rèn)識和了解。
在“進(jìn)入大學(xué)的四個‘最’”的游戲環(huán)節(jié)中,“最滿意的一件事”有很多同學(xué)提到了師兄師姐們的熱情迎接,這是對我們工作的肯定,也是對我們的辛苦的最好慰籍。而“最煩惱的一件事”有很多同學(xué)都提到了校區(qū)太小,為此,我也積極引導(dǎo)他們往學(xué)習(xí)方面思考,告訴他們,環(huán)境不是最重要,大學(xué)最重要的是我們的向?qū)W之心以及同學(xué)之間的友誼。
此次活動總體上算是成功,但也存在一些不足之處,比如,設(shè)計(jì)的游戲部分過于陳舊,導(dǎo)致進(jìn)行過程中,新生對陳舊的游戲興趣不足。個人覺得在以后的類似活動中,應(yīng)該對游戲有所改動有所創(chuàng)新,這樣更能激發(fā)新生的興趣,使新生更加專注到游戲當(dāng)中。
本次活動在大家的歡樂氣氛中圓滿結(jié)束。在心理輔導(dǎo)活動中,既促進(jìn)了新生更好的融入到大學(xué)生活中,也在一定程度上鍛煉了我們的組織能力和協(xié)調(diào)能力,使我們學(xué)到如何更好地引導(dǎo)他人從悲觀消極往樂觀積極靠攏。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇九
時光荏苒,不知不覺20xx年過去了。今天是平安夜,我依然收到了同學(xué)塞過來的蘋果,發(fā)來的祝?!癿errychristmas”。雖然很久沒有回家,但和這群可愛的孩子在一起,心里每天都很溫暖。今天,不,這個冬天從不寒冷。
忽有一絲涼意,我要趁著這股清醒勁兒,回顧和反思自己20xx年輔導(dǎo)員工作。通過自我總結(jié)、自我反思,樹立自信、改進(jìn)提升,從而規(guī)劃未來,以嶄新的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
首先,思想政治教育。作為生農(nóng)學(xué)院20xx級輔導(dǎo)員,我謹(jǐn)記開展好日常思想政治教育對青年成長的重要性。尤其在國際形勢變幻莫測,市場經(jīng)濟(jì)多元化的新時代背景下,思想政治教育對學(xué)生成長、國家未來何其重要。為了做好這一點(diǎn),首先,我深入到學(xué)生中,拉近與學(xué)生的距離,耐心傾聽他們的煩惱,解決他們的困惑,及時給予關(guān)心、理解、支持和幫助。其次,我注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長和閃光點(diǎn),鼓勵他們,學(xué)會抓住機(jī)會、勇于表現(xiàn)自己。一方面,對他們的成績和進(jìn)步給予贊揚(yáng)和肯定。一方面,對有錯誤的同學(xué),采取恰當(dāng)?shù)姆绞?,批評指正,讓同學(xué)認(rèn)識到錯誤和壞的影響,幫助他們端正態(tài)度,規(guī)范行為,一步步的培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)、思想品質(zhì)。另外,通過開展“神州十一,筑夢天宮”主題班會,協(xié)助同學(xué)參加黔南州、市茶人會活動等社會實(shí)踐,使學(xué)生傳承和發(fā)揚(yáng)民族文化,培養(yǎng)愛國精神,樹立遠(yuǎn)大抱負(fù),堅(jiān)定“中國夢”的理想信念。最后,開拓創(chuàng)新,借助信息通信技術(shù),主動轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)系國家社會民生、經(jīng)濟(jì)、科技、文化的時政熱點(diǎn),定期進(jìn)行輔導(dǎo)員博客撰文。利用網(wǎng)絡(luò)輿論引導(dǎo)學(xué)生,培養(yǎng)他們的歸納總結(jié)能力、分析問題、解決問題的能力,幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。
其次,班級管理。為了使20xx級四個班建設(shè)成為一個學(xué)風(fēng)端正、活潑進(jìn)取、團(tuán)結(jié)互助、良性競爭的集體。我主要從學(xué)風(fēng)、班風(fēng)兩方面著手。對學(xué)風(fēng),我依據(jù)學(xué)校文件,積極寫實(shí)施方案,從思想認(rèn)識、請假制度、通報(bào)制度,提高學(xué)生的紀(jì)律性。同時,借助學(xué)習(xí)小組、寢室長、學(xué)校資源的作用,建設(shè)學(xué)習(xí)效果評價體系,改善學(xué)習(xí)環(huán)境;鼓勵學(xué)生參加社團(tuán)、知識競賽等活動,從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、自主性。再此基礎(chǔ)上,我主動了解各專業(yè)人才培養(yǎng)方案、提供就業(yè)信息、幫助和解決學(xué)生學(xué)習(xí)方面的問題,使學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)有針對性。而對班風(fēng)建設(shè),我通過公平、公正、公開原則,選舉班委。在平時,以實(shí)際問題為突破口,提高班委的思想認(rèn)識;通過班委的集中培訓(xùn),提高他們的業(yè)務(wù)能力。在這一過程中,我定期與班長、學(xué)習(xí)委員、紀(jì)律委員、宣傳委員、生活委員、心理委員溝通、討論,通過他們和我的共同努力,使學(xué)校、院工作落實(shí)到位;使教學(xué)活動能順利進(jìn)行;使班級紀(jì)律能建立在每位學(xué)生的心中;使拼搏進(jìn)取的精神風(fēng)貌得到宣傳;使班費(fèi)支付情況公開、透明;使有煩惱的同學(xué)能重現(xiàn)笑容。通過班委的模范帶頭作用,增強(qiáng)了班級的凝聚力和向心力。對班級存在的特殊問題,我通過建立信息網(wǎng)絡(luò)與人脈網(wǎng)絡(luò),依據(jù)建立的請假制度、通報(bào)制度,定期查寢、查課,及時掌握學(xué)生動向,確保學(xué)生人身安全。同時,這一學(xué)期以來,我開展安全教育、心理健康教育、誠信教育、就業(yè)指導(dǎo)等主題班會,對學(xué)生進(jìn)行新生入學(xué)教育。通過以上工作,使每位學(xué)生都有服務(wù)意識,都有主人翁精神。
學(xué)生資助、寢室文化建設(shè)工作。通過班級同學(xué)自主報(bào)名的形式,成立學(xué)生資助工作小組,使學(xué)生的資助工作順利展開。對寢室文化建設(shè),同樣成立建設(shè)小組,每周開展衛(wèi)生檢查。同時建立值日表、寢室公約,開展“文明寢室”評比活動,努力使寢室成為學(xué)生的溫馨家園,精神家園。
以上是我主要的輔導(dǎo)員工作。在這半年的工作中,我也發(fā)現(xiàn)了自身的缺點(diǎn)和不足。尤其在參加了我校第二屆輔導(dǎo)員職業(yè)能力大賽后,我更明白了以后努力的方向。在今后的工作中,我將從以下幾個方面提高自己的綜合素質(zhì)。
1.提高自主學(xué)習(xí)能力。每次看到同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)的情境,我都想像他們一樣努力、認(rèn)真學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)理論,用于指導(dǎo)自己的工作。在新時期,我不僅要具備豐富的學(xué)科知識,還應(yīng)努力拓寬知識面,優(yōu)化知識結(jié)構(gòu),與同學(xué)共學(xué)習(xí),與他們共進(jìn)步,與他們共成長。同時我還要多針對社會熱點(diǎn),積極發(fā)博文,鍛煉寫作能力。積極發(fā)表思政方面的論文,培養(yǎng)自己的科研能力和創(chuàng)新能力。
2.提高與同學(xué)談心談話能力。這次的談心談話,使我看到了我與優(yōu)秀選手之間的差距。當(dāng)時,我沒有考慮到參與談話對象的感受,而是根據(jù)自己的預(yù)設(shè)目標(biāo),生硬地將預(yù)設(shè)目標(biāo)強(qiáng)加于談心對象。通過評委老師的點(diǎn)評,我了解了談心談話其實(shí)就是給學(xué)生“活血化淤”、“消氣順氣”。談心談話有原則,談心具有激勵原則、循序漸進(jìn)原則、平等原則、引導(dǎo)啟發(fā)原則、適度保密等原則。談心需要技巧,需要傾聽、共情、尊重,還要注意表達(dá)方式。談心需要積累,需要平時工作鍛煉,需要知識儲備、需要了解談心對象的學(xué)習(xí)生活、工作情況、人際關(guān)系以及發(fā)展中的困難等,并遇見談心過程中可能會出現(xiàn)的問題。在以后的工作中,我會多和同學(xué)談心,多了解他們的所思所想,動之以情,曉之以理,使談心談話工作能取得時效,發(fā)揮作用。
3.提高對突發(fā)事件的應(yīng)對處理能力。看了最高分的精彩表現(xiàn),我對自己的表現(xiàn)又失望了。在案例分析環(huán)節(jié),我回答得過于粗線條,而對需要細(xì)化,深入的地方,陳述過于簡單。作為輔導(dǎo)員,我在一些問題上,對學(xué)生應(yīng)該有更多的關(guān)心和理解。事后還需要從多方面、多角度反思總結(jié)。我相信,通過我的努力,下一次的表現(xiàn)會更好。
4.提高演講能力??戳藘?yōu)秀選手的精彩演講及評委老師的點(diǎn)評,使我意識到我的演講在內(nèi)容、情感、語言、表情等方面都有欠缺。以后我會從“深度挖掘,認(rèn)真準(zhǔn)備,勤加練習(xí),抒發(fā)真情”這幾個字努力,用真事演繹真情,用真情表達(dá)真心,為大家?guī)硪淮握嬲难葜v。
希望通過以上的反思和總結(jié),讓以后我的輔導(dǎo)員之路走得更好、更穩(wěn)。最后,感謝黔南師院的各領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)的幫助。夜已深,但感動,永遠(yuǎn)依然在這里繼續(xù)著。
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團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十
一、現(xiàn)在,級整體情況良好,學(xué)習(xí)自覺性明顯提高,課外拓展能力不斷加強(qiáng)。級現(xiàn)有名學(xué)生參加黨校學(xué)習(xí)并順利畢業(yè),人被接收為中共預(yù)備黨員。
二、級情況正常一年來無重大、人員傷亡事件發(fā)生,光信一班一年來無一人掛科,班平均成績分,獲年度優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)良學(xué)風(fēng)班榮譽(yù)稱號。
院首屆數(shù)學(xué)競賽中,級光信的楊杰,艾博、呂松、李娜分別獲一等獎,二等獎、三等獎。
三、加強(qiáng)“干訓(xùn)”;建章立規(guī);精簡機(jī)構(gòu)、提高號召力和戰(zhàn)斗力。
一、加強(qiáng)分團(tuán)委干部、各級干部業(yè)務(wù)培訓(xùn),建設(shè)一支高素質(zhì)的干部隊(duì)伍。
過硬的干部素質(zhì)是一個組織的蓬勃發(fā)展的有力保障。因此,學(xué)生會成員不僅參加院里的干訓(xùn),同時我們還請華中科技大學(xué)校學(xué)生會主席揚(yáng)帆為我們學(xué)生會作了干訓(xùn)講座,通過干部素質(zhì)培訓(xùn)班,采取專題講座、集中學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)交流等形式,對分團(tuán)委全體干部、及各專業(yè)干部進(jìn)行了培訓(xùn),培養(yǎng)了學(xué)生會干部的責(zé)任心、使命感、服務(wù)意識、全局意識、開拓意識等等,提高了學(xué)生干部的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)。
二、健全各項(xiàng)規(guī)章制度,規(guī)范工作程序,使學(xué)生會運(yùn)行機(jī)制更趨完善。
為了適應(yīng)學(xué)校院、學(xué)部兩級管理,分團(tuán)委健全和完善了《信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)部分團(tuán)委主席、部長例會制度》、《各部門例會制度》、《例會簽到監(jiān)督制度》、《辦公室財(cái)務(wù)保管制度》、《信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)部系費(fèi)管理制度》、《信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)部分團(tuán)委優(yōu)秀干部及優(yōu)秀干事考評制度》等六項(xiàng)規(guī)章制度,新出臺了《分團(tuán)委人事考核制度》、《分團(tuán)委招新制度》,使分團(tuán)委工作更加制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。
三建設(shè)學(xué)生會干部心靈家園,加強(qiáng)人文關(guān)懷,增強(qiáng)學(xué)生會的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
四加強(qiáng)分團(tuán)委網(wǎng)站建設(shè),分團(tuán)委干部開展網(wǎng)上辦公。
在當(dāng)今的信息化社會中,分團(tuán)委的工作離不開更新、更快的信息管理傳遞工具。為此,本屆分團(tuán)委根據(jù)需要及時的設(shè)置了分團(tuán)委宣傳部,具體負(fù)責(zé)分團(tuán)委的網(wǎng)站建設(shè)、信息傳遞儲存工作,并且為主席團(tuán)和各部門負(fù)責(zé)人設(shè)置了一個群,真正實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)上異地辦公,學(xué)生活動信息的準(zhǔn)確、有效的發(fā)布,極大地提高了工作效率。
四、促進(jìn)校風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè),積極開展各項(xiàng)科技、文化、藝術(shù)、體育活動,豐富同學(xué)業(yè)余生活,營造健康向上、積極活潑的校園文化氛圍。
四積極參加迎新晚會。
月日我院舉辦的迎新晚會,我部積極備戰(zhàn),共有個優(yōu)秀節(jié)目獲得演出資格,如《青春舞曲》、街舞、、《童年》、展示了我部的文藝人才。
四、校運(yùn)會。
華中科技大學(xué)文華學(xué)院第一屆運(yùn)動會于年月日隆重開幕,在運(yùn)動會舉行期間,分團(tuán)委組織學(xué)生干部協(xié)助體育部做好運(yùn)動員選拔及審稿工作,各部門努力地做好各自負(fù)責(zé)的工作,保證了運(yùn)動會期間各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行。
六、進(jìn)行星級宿舍評比工作。
為更好加強(qiáng)學(xué)生宿舍建設(shè)工作我部在第六周起舉行了宿舍評比工作現(xiàn)在評比結(jié)果已經(jīng)揭效其中標(biāo)兵寢室一間優(yōu)秀寢室間文明寢室間并召開表彰大會對獲獎寢室進(jìn)行了表彰。
七、奉獻(xiàn)愛心,組織募捐活動。
級軟件專業(yè)學(xué)生王子龍同學(xué)患尿毒癥,分團(tuán)委組織募捐活動,并且學(xué)會成員首起到帶頭作用,用自己的微薄之力演繹一場愛心接力。
五、抓好社團(tuán)建設(shè),加強(qiáng)對外聯(lián)誼。
一狠抓社團(tuán)建設(shè),給社團(tuán)配備老師及技術(shù)上的指導(dǎo)。
我部現(xiàn)在有羽毛球社團(tuán)、社團(tuán)、環(huán)境保持協(xié)會、羽毛球社團(tuán)、計(jì)算機(jī)協(xié)會、乒乓球社團(tuán)等七個社團(tuán),我團(tuán)委為每個社團(tuán)都配備了指導(dǎo)老師,保證社團(tuán)的順利運(yùn)行。在第一期科技活動當(dāng)中,我部共有個社團(tuán)參賽,并且都獲得了不錯的成績?,F(xiàn)在各社團(tuán)都有條不紊的運(yùn)行。其中社團(tuán)拍攝的《文華面對面》等片段已獲得同學(xué)生的好評。
二“走出去,引進(jìn)來”,我部學(xué)生會及社團(tuán)積極與其實(shí)高校加強(qiáng)聯(lián)系。
我們遵循“不能閉著門子辦學(xué)”的方針,積極的對外加強(qiáng)聯(lián)系,并且都取得不錯的成績。如:
1、社團(tuán)積極與華師、武大等高校的兄弟社團(tuán)加強(qiáng)聯(lián)誼,向他們學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn)。
2、環(huán)境保護(hù)協(xié)會與華中科技大學(xué)、武昌分校在中山公園舉辦“保護(hù)母親河——長江”的公譽(yù)性活動,取得了良好的社會效果。
3、外聯(lián)部積極與武漢晚報(bào)進(jìn)行聯(lián)系,通過多次陽光行動,參加武漢十三所高校的“義賣報(bào)紙——資助貧困的演唱會”,擴(kuò)大我院在社會上的知名度。
4、乒乓球社團(tuán)請華科大本部的社團(tuán)在我院舉行了友誼賽,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情。
誠然,金無足赤,人無完人,我本身還存有需改進(jìn)的地方,如:處理學(xué)生事務(wù)不夠冷靜;黨的理論知識有待加強(qiáng);分團(tuán)委工作的開展不夠大膽,缺少活力。
新年伊始,我再次感覺學(xué)院,學(xué)部領(lǐng)導(dǎo)對我的栽培與厚愛,今后我將針對自己的不足,努力改進(jìn),爭取在年的各項(xiàng)工作中更上一層樓。請大家批評監(jiān)督,謝謝!
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十一
職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個階段,包含七個步驟,每周1-2次,每次3個小時。其中第一步驟為開始階段,第二至六個步驟為工作過程階段,第七個步驟為結(jié)束階段。方案以peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(cip),以casve為技術(shù)框架,綜合各種職業(yè)理論的理念及團(tuán)體輔導(dǎo)的原則而制定。每個步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:。
步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念,成立團(tuán)體,成員相識,初步營建平等、坦誠、溫暖的團(tuán)體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹,說明此團(tuán)體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動,分組以及活躍團(tuán)體氣氛;分組做“名片接龍”活動以促進(jìn)大家相互認(rèn)識;制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體規(guī)則,為團(tuán)體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么,感受社會支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動;小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗(yàn);向相關(guān)人士了解就業(yè)信息,參考測驗(yàn),綜合自己的興趣和理想,選出3-5個初選職業(yè);寫活動中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分,了解職業(yè)選項(xiàng),為生涯決定層面的a技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進(jìn)行“價值觀排列”活動,重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的技術(shù)和v(評價)技術(shù),縮小職業(yè)選擇,學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報(bào)告會”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
步驟六為“計(jì)劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的e(執(zhí)行)技術(shù),探討計(jì)劃可行性,了解怎樣制定可行性計(jì)劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團(tuán)體內(nèi)容,鞏固生涯決策能力,在良好的氛圍中結(jié)束整個團(tuán)體活動。主要內(nèi)容及流程:重溫團(tuán)體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動,即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價;大組分享整個團(tuán)體活動。根據(jù)對以往教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),在團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)施的過程中,有如下幾條需要注意:。
第一,改善環(huán)境,營造氛圍。團(tuán)體輔導(dǎo)場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團(tuán)體的動機(jī)。現(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會對培訓(xùn)效果有很大的影響。
第二,輔導(dǎo)時間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團(tuán)體輔導(dǎo)時間間隔不要太久,以安排每周1-2次,一個團(tuán)體以40人左右為宜,每段落輔導(dǎo)時間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序?yàn)樵瓌t,所以通常應(yīng)選擇周六日時間進(jìn)行,既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性,也能使學(xué)員在時間上保證參加所有模塊的培訓(xùn),以達(dá)到良好的效果。
第三,指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”,全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識與接受,大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識體系與輔導(dǎo)技巧,再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作,在時間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累,做好關(guān)乎學(xué)生個人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四,整合資源,加強(qiáng)校內(nèi)、校際合作。加強(qiáng)學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運(yùn)用,如可結(jié)合個體咨詢、班級團(tuán)體主題活動、課程教學(xué)和實(shí)踐體驗(yàn)等方式來合理搭配,達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下,校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流,資源共享,分享經(jīng)驗(yàn),共同促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十二
(三)活動主題人際交往。
(四)活動內(nèi)容大風(fēng)吹“奧地利女王圈”猜詞游戲。
(五)活動設(shè)計(jì)。
a大風(fēng)吹。
1、全體站成一個圈,以報(bào)數(shù)的形式確定站或蹲,形成一站一蹲間隔的圓圈,有兩個人沒有位置,立于中央。
2、主持人開始說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹站著的/蹲著的有穿鞋子的人?!箘t凡是被吹的人,均要移動,另換位置,原來站在中間的人搶到一位置,使得另兩個人沒有位置,這兩個人要接受大家的懲罰,懲罰結(jié)束后再吹。
b奧地利女王圈。
操作程序:1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后,各小組可以叫出自己的口號,鼓勵大家堅(jiān)持不懈。
5、以小組競賽的形式進(jìn)行,看看哪個小組可以堅(jiān)持最長時間不x松垮。
(六)分享方向。
有關(guān)討論:
1在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
(七)評價:
(2)在活動進(jìn)行中,由于事先沒有把活動的注意事項(xiàng),活動要求,活動規(guī)則等具體內(nèi)容做詳細(xì)而簡單的陳述,導(dǎo)致許多人一起議論活動的想象,進(jìn)而影響到了整個活動的進(jìn)展。此時,需要指導(dǎo)者靈活而機(jī)智地控制這個會場,不能任其發(fā)展。需要對各種注意事項(xiàng)再次進(jìn)行解釋。
(3)在策劃階段沒有很好預(yù)期在團(tuán)訓(xùn)進(jìn)行中會出現(xiàn)的狀況,導(dǎo)致在活動中大家七嘴八舌的進(jìn)行討論。如“大風(fēng)吹”的活動中對于“吹出團(tuán)隊(duì)”的人進(jìn)行何種“懲罰”沒有事先進(jìn)行說明,導(dǎo)致大家在這一問題上進(jìn)行了無意義的爭論。
(4)指導(dǎo)者在整個活動中一定要以公正的形象,維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅(jiān)持公平,保證正義”的團(tuán)體氛圍,有利于減少成員的抱怨,形成信任,依賴的團(tuán)體氣氛!
(6)在分享階段的問題:在分享階段作為指導(dǎo)者對成員的發(fā)言要進(jìn)行及時的反饋,或重復(fù)發(fā)言者內(nèi)容;或?qū)Πl(fā)言者進(jìn)行解答;或?qū)σ蓡栍枰灾笇?dǎo);或?qū)Πl(fā)言者的內(nèi)容進(jìn)行概括、總結(jié)。切忌不對成員的發(fā)言不做任何反饋。
(7)活動的梯度設(shè)計(jì)。在猜詞游戲中,指導(dǎo)者對于所猜之詞進(jìn)行了易——難——易的設(shè)計(jì)!對于團(tuán)員進(jìn)入角色有積極的推動作用!因此,在進(jìn)行團(tuán)訓(xùn)方案設(shè)計(jì)的同時兼顧成員的感受,關(guān)注成員的利益,對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
(8)在熱身活動的設(shè)計(jì)中,需要選擇那些操作簡單,活動量不宜太大,能夠起到活躍氣氛,增進(jìn)親密度的活動。
(9)指導(dǎo)者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然,親切,有感染力;語言方面要做到流利的表達(dá);在情感上要有強(qiáng)烈的感召力。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十三
今天的培訓(xùn)和以往的有很大的不同,讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學(xué)或者說同事。說真的以往的培訓(xùn)活動一結(jié)束,大伙就各自散開了,對每個人都沒有太深的印象,當(dāng)然除了自己認(rèn)識的。這次活動就彌補(bǔ)了這一缺陷,我們有機(jī)會、且以一種特別的方式去認(rèn)識他們,很值得推崇。下面就是我個人對這次活動的所得所感。
當(dāng)我們走進(jìn)禮堂的時候就感覺今天的會議與以往的不一樣,果然,今天是由心理咨詢室的同學(xué)為我們開展一場團(tuán)體輔導(dǎo)活動,旨在培養(yǎng)同學(xué)們的角色定位、合作溝通以及信任感。首先我們是在一種帶有神秘性的選牌游戲中作角色的定位,同時那一張看似無所意義的牌在心咨詢同學(xué)那里也有別樣的解釋,讓我們從中了解自己最近的一些心理狀況。當(dāng)我們分好8組以后,就進(jìn)入一個角色圈里的互識環(huán)節(jié),這也是最基本的,只有記住了別人的名字才能更加順利的與他人進(jìn)行交往,同時也讓我們知道原來我們的周圍有那么多的值得我們學(xué)習(xí)交流的朋友,彼此之間多了熟悉少了陌生,多了親切少了尷尬,多了互動少了沉默,多了主動走進(jìn)他人的勇氣少了被動為人所識的無奈。我們也很快為自己找到了歸宿感,我們就是第八組的。游戲一是在黑暗中用膠繩按要求制造圖形:要求每一位成員在閉上眼睛但可以進(jìn)行語言交流的情況下在規(guī)定的時間里擺好圖形。盡管它們都是些簡單的圖形,然而在閉上眼睛時,卻是相當(dāng)?shù)睦щy,光靠某一位成員的力量是無法完成的,就勢必要每一位成員之間的協(xié)調(diào)合作了。我們知道在這時意見很容易出現(xiàn)分歧,如果協(xié)調(diào)不好會影響整個團(tuán)隊(duì)的凝巨力的,因而在出現(xiàn)指揮者的同時也需要一部分人做出犧牲,權(quán)衡效益最大化后進(jìn)行取舍。這是我們很容易會心往一處使,為集體的目標(biāo)努力,也正如我們的'工作一樣,需要我們每一位成員的勞動且要在必要地時候?yàn)榧w而舍自我。信任感對個人和集體都有相當(dāng)最要的作用,可以說是維系的紐帶,因而培養(yǎng)彼此的信任感是至關(guān)重要的,一次兩次多次的交往會讓我們由不信任到逐漸信任直至最后的完全信任,有一個漫長的過程,所謂的“路遙知馬力,日久見人心”。這個“信任別摔”的心理輔導(dǎo)活動就可以讓我們在游戲中尋找信任。當(dāng)我們每一個人在被摔的第一次都驚嚇的叫起來,因?yàn)槲覀兒ε聸]有誰會接住我們,但當(dāng)我們平平安安時,我們把信任交給了同伴,后面的我們體驗(yàn)跟多的是刺激是有趣;但當(dāng)你第一次被摔沒有被接住是,后面我們的恐慌之情會越加的強(qiáng)烈,如后順利時,我們同樣還是會把信任交給我們的同伴的,說明信任性是可以修復(fù)的。同樣在平時的學(xué)習(xí)生活工作中,彼此會相互信任也會因事而失去彼此的信任,建立信任的很難得的,所以好好維系它,相信它會給你帶來很多意外的驚喜!
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團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十四
在團(tuán)體輔導(dǎo)中,我深深地體會到了集體的力量和團(tuán)隊(duì)的價值。團(tuán)體輔導(dǎo)是一個人們聚集在一起,分享彼此經(jīng)驗(yàn)和情感,共同成長的過程。通過團(tuán)體輔導(dǎo),我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,使我在心理和情感上得到了極大的成長和提升。以下是我在團(tuán)體輔導(dǎo)中的心得總結(jié)。
首先,團(tuán)體輔導(dǎo)讓我感受到了集體的力量。團(tuán)體中的每個人都有著各自的故事和經(jīng)歷,有時候我們會覺得自己是孤獨(dú)的,但當(dāng)我們進(jìn)入一個團(tuán)體時,我們發(fā)現(xiàn)我們并不是一個人在戰(zhàn)斗。在團(tuán)體輔導(dǎo)中,我遇到了許多和我有著相似困惑和問題的人,我們相互傾聽、支持和鼓勵著彼此。每一位團(tuán)員都在自己的角度上給予了我寶貴的意見和建議,讓我看到了問題的不同解決方式。在團(tuán)體中,每個人都是一個大家庭的一員,我們共同努力,為了自己和他人的成長而奮斗。
其次,團(tuán)體輔導(dǎo)讓我學(xué)會了傾聽和包容。在團(tuán)體中,每個人都有權(quán)利說出自己的真實(shí)感受和思想,而我作為一個團(tuán)員,需要學(xué)會傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)。有時候,團(tuán)體中會出現(xiàn)分歧和爭執(zhí),但是通過傾聽和包容,我學(xué)會了理解他人的立場,并且學(xué)會了接納不同的意見和觀點(diǎn)。團(tuán)體輔導(dǎo)讓我學(xué)會放下偏見和成見,愿意接納他人的不同,這一點(diǎn)對于我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。
第三,團(tuán)體輔導(dǎo)增強(qiáng)了我的自信心。在團(tuán)體中,我不再是一個被動的接受者,而是一個積極參與、分享和表達(dá)自己的人。經(jīng)過一段時間的團(tuán)體輔導(dǎo),我發(fā)現(xiàn)自己的情感表達(dá)能力得到了提升,并且不再害怕和他人溝通。我開始敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感,并且相信自己的聲音是有價值的。團(tuán)體輔導(dǎo)給予了我更多的機(jī)會去展現(xiàn)自己,讓我相信每個人都能通過努力和堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。
第四,團(tuán)體輔導(dǎo)讓我學(xué)會了關(guān)愛他人。在團(tuán)體中,每個人都有自己的困惑和問題,而我作為團(tuán)員需要學(xué)會傾聽和給予他人支持。團(tuán)體輔導(dǎo)讓我看到了他人的痛苦和困境,讓我更加關(guān)心和照顧他人的感受。我學(xué)會了去理解他人的處境,給予積極的反饋和建議,幫助他們擺脫困擾,共同成長。團(tuán)體輔導(dǎo)讓我認(rèn)識到了人與人之間的聯(lián)系和影響力,懂得了關(guān)愛和尊重他人的重要性。
最后,團(tuán)體輔導(dǎo)讓我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性。沒有團(tuán)隊(duì)的支持和合作,個人很難取得長期和穩(wěn)定的進(jìn)步。在團(tuán)隊(duì)中,每一個人的成長和努力對全體成員都有著積極的影響和激勵作用。團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)大于個人的力量,它能幫助我們超越自己,攀登更高的峰。團(tuán)體輔導(dǎo)讓我明白了個人與團(tuán)隊(duì)的協(xié)作關(guān)系,教會了我如何去信任和依賴團(tuán)隊(duì)中的其他成員。
通過團(tuán)體輔導(dǎo),我收獲了人生中許多的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會。我感受到了集體的力量、學(xué)會了傾聽和包容、增強(qiáng)了自信心、學(xué)會了關(guān)愛他人,并明白了團(tuán)隊(duì)的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和體會將伴隨著我人生的每一步,指引著我在成長的道路上不斷向前。我相信,在團(tuán)體輔導(dǎo)中,我將繼續(xù)汲取智慧和力量,成為更好的自己。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十五
開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,是為了增進(jìn)家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流,共同營造健康和諧的校園氛圍。下面是本站小編整理團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
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同學(xué)們在活動中認(rèn)識到:團(tuán)隊(duì)合作有很大的重要性。學(xué)會與他人溝通、協(xié)調(diào)、合作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,可以使我們收到事半功倍的效果,可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。
對剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講,學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng),并完成個人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對家長有較大的依賴;對社會了解有限,過于理想化;環(huán)境突變難以適應(yīng);對自我的認(rèn)識搖擺不定而難以定位,從而心理特點(diǎn)上顯露出一系列的矛盾與沖突:
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo),我們認(rèn)識到:產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是:
首先從客觀上來說:
一、學(xué)習(xí)的任務(wù),內(nèi)容,方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué);從小學(xué)到初中;對學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園,小學(xué)的時候從來沒有住校的經(jīng)歷,沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣,對于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境,宿舍時主要的生活區(qū),日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實(shí)有點(diǎn)難以華考|zk168適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后,周圍的人都發(fā)生了變化,性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
其次是主觀方面的原因:
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識發(fā)生著矛盾,日益增強(qiáng)的自立自主意識以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
面對這些問題,我們可以采取以下方法:
1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境,諸多問題需要自己拿主意,自己動手解決,這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”,希望回到過去,強(qiáng)化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境,沒有與同學(xué)建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境,加強(qiáng)與同學(xué)、老師的溝通,盡快融入新集體。
為增進(jìn)家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流,共同營造健康和諧的校園氛圍,幫助學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日下午樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛:心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。此次活動是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措,也是今年“家長開放日”的特色活動之一,初一年級全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動。輔導(dǎo)活動通過游戲、體驗(yàn)和分享,讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人,建立協(xié)作信任的關(guān)系,并領(lǐng)悟有效的溝通方法,從而拉近彼此之間的關(guān)系。
活動不僅增進(jìn)了彼此情感,建立了學(xué)會自信、展示自我的教育情境,也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神,同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點(diǎn),也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
作為大一新生,剛?cè)雽W(xué)時難免有一段“心理失衡期“,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),況且,大一新生剛?cè)胄?,離開了家庭,獨(dú)立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子,幫別人輔導(dǎo),自己又做輔導(dǎo),這樣的體會是比別人多的,那些經(jīng)歷是自己獨(dú)有的。其實(shí)在我的映像里,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動性很強(qiáng)的活動,大家都會覺得無趣,這樣每位同學(xué)都會參與進(jìn)來,在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結(jié)束的一個游戲,名叫“幸運(yùn)摔“,這個游戲之前有做過,是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認(rèn)識還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動中,領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極,活動中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。
但是,由于第一次參與這樣的大型活動,彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動現(xiàn)場混亂,不能達(dá)成一致的觀點(diǎn)。但總體上來說,活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動,但是從活動結(jié)束最后大家的溝通來看,活動達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學(xué),到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動,我了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性,更加明白這對于我們大學(xué)生團(tuán)結(jié)的重要性。剛步入大學(xué)的我們,人際交往不是很好,專業(yè)知識的不理解,同學(xué)朋友的不了解,讓自己就覺得大學(xué)生活很渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題,我們應(yīng)該正視這個問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會,但我們會努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人,我們應(yīng)該珍惜這種友誼,結(jié)交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
舉辦此次活動,是非常有意義的。每個人都有很大的收獲,釋放心情,有時也許說出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔(dān),那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導(dǎo)老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。
團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)與反思篇十六
作為大一新生,剛?cè)雽W(xué)時難免有一段“心理失衡期“,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),況且,大一新生剛?cè)胄?,離開了家庭,獨(dú)立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子,幫別人輔導(dǎo),自己又做輔導(dǎo),這樣的體會是比別人多的,那些經(jīng)歷是自己獨(dú)有的。其實(shí)在我的映像里,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動性很強(qiáng)的活動,大家都會覺得無趣,這樣每位同學(xué)都會參與進(jìn)來,在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結(jié)束的一個游戲,名叫“幸運(yùn)摔“,這個游戲之前有做過,是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認(rèn)識還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的'映象。
在此次心里團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動中,領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極,活動中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。
但是,由于第一次參與這樣的大型活動,彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動現(xiàn)場混亂,不能達(dá)成一致的觀點(diǎn)。但總體上來說,活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動,但是從活動結(jié)束最后大家的溝通來看,活動達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學(xué),到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動,我了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性,更加明白這對于我們大學(xué)生團(tuán)結(jié)的重要性。剛步入大學(xué)的我們,人際交往不是很好,專業(yè)知識的不理解,同學(xué)朋友的不了解,讓自己就覺得大學(xué)生活很渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題,我們應(yīng)該正視這個問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會,但我們會努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人,我們應(yīng)該珍惜這種友誼,結(jié)交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
舉辦此次活動,是非常有意義的。每個人都有很大的收獲,釋放心情,有時也許說出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔(dān),那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導(dǎo)老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。

