制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來(lái)制定這個(gè)計(jì)劃的。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。
活動(dòng)計(jì)劃表篇一
過(guò)年了，家家戶戶，上上下下，忙帖春聯(lián)，忙辦年貨，忙探親訪友；過(guò)年了，老老少少左右牽盼，盼天倫之樂(lè)，盼新年吉祥，盼來(lái)年好風(fēng)光。冬天，依然有著寒冷的一面。在我們身邊，有一些孤寡老人，他們有的是偉大的軍烈屬，有的是無(wú)親無(wú)故的老人，有的是“五?！崩щy戶。他們的寒冷來(lái)自于孤獨(dú)，源于極少被關(guān)懷。老吾老以及人之老。近段來(lái)，“鄧州蒲公英愛(ài)心團(tuán)隊(duì)”一直關(guān)注著孤寡老人，一直堅(jiān)持著對(duì)他們的慰問(wèn)活動(dòng)。在13年春節(jié)即將到來(lái)之際，“鄧州蒲公英愛(ài)心團(tuán)隊(duì)”的志愿者們，將隨著春的腳步，帶著溫暖的微笑，走進(jìn)社區(qū)，用我們的愛(ài)為孤寡老人送出慰問(wèn)及關(guān)懷。
通過(guò)活動(dòng)更好地體現(xiàn)尊老敬老的中華民族的傳統(tǒng)美德，增加更多志愿者的服務(wù)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神，促進(jìn)更多的人對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。我們走進(jìn)社區(qū)，用自己的行動(dòng)來(lái)表達(dá)對(duì)老年人的關(guān)愛(ài)，讓老年人們感受到來(lái)自身邊的溫暖與欣慰，讓探訪活動(dòng)留給老人一個(gè)美麗的微笑。
一份熱情，一份關(guān)愛(ài)，讓微笑與溫暖常在！
通過(guò)這個(gè)獲得，在活動(dòng)中弘揚(yáng)和繼承中華民族的尊老敬老的思想傳統(tǒng)美德，使孤寡老人們感受“家”的溫馨與溫暖。
志愿者在參與活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)如何去幫助別人，感受付出自己一份小小愛(ài)心，點(diǎn)燃生命中的愛(ài)火，去溫暖、照亮社會(huì)。 志愿者在活動(dòng)中了解志愿者這個(gè)愛(ài)心群體，生活中宣傳志愿者的宗旨和目的，從而使更多的人可以加人到志愿者行列中來(lái)。
（一）前期工作
1.根據(jù)調(diào)查和走訪，確定社區(qū)的孤寡老人的名單；
（二）具體活動(dòng)
1.活動(dòng)當(dāng)天，我們先與老人聯(lián)系確定時(shí)間；
2.活動(dòng)的過(guò)程包括：
（1）為孤寡老人們做清潔工作。為老人家里的生活用具進(jìn)行簡(jiǎn)單修補(bǔ)工作；
（2）與老人們談心交流，消除他們的寂寞感。、活動(dòng)要求
1、參與活動(dòng)的志愿者務(wù)必有愛(ài)心,有耐心,喜歡老人，善于與人溝通。
2、參與活動(dòng)的志愿者男女不限。
3、參與活動(dòng)志愿者統(tǒng)一佩戴工作證，保持志愿者良好形象。
4、參與活動(dòng)的志愿者要團(tuán)隊(duì)第一，聽(tīng)從指揮，用心服務(wù)。
5、進(jìn)行服務(wù)項(xiàng)目，應(yīng)先征詢老人家的同意?；顒?dòng)過(guò)程，志愿者不得隨意翻動(dòng)或私自拿取老人家物品?；顒?dòng)過(guò)程，留意老人情緒狀況，盡量引導(dǎo)老人愉悅。
1、主辦機(jī)構(gòu)：鄧州蒲公英愛(ài)心團(tuán)隊(duì)
2、支持單位：（待定）
通過(guò)贊助支持活動(dòng)達(dá)到形象提升和推廣的目的，將獲得包括以下回報(bào)：在有關(guān)支持媒體、網(wǎng)站推出系列宣傳，介紹活動(dòng)情況，同時(shí)對(duì)贊助單位作一定關(guān)聯(lián)報(bào)道。贊助活動(dòng)不僅有利于宣揚(yáng)社會(huì)公益事業(yè)，有利于提高民眾的愛(ài)心意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，從而也體現(xiàn)贊助單位與愛(ài)心同行，以公益為己任的高度的社會(huì)責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，塑造良好的品牌形象與口碑。
各部門提前成立活動(dòng)管理小組，制定好活動(dòng)所有項(xiàng)目流程，做好有關(guān)活動(dòng)前期、中期、后期工作。
1、宣策部：負(fù)責(zé)整體活動(dòng)策劃和各部門的協(xié)調(diào)工作。
2、會(huì)員部：負(fù)責(zé)志愿者招募報(bào)名確認(rèn)報(bào)名和簽到工作。并提前安排人員到各社區(qū)對(duì)此次活動(dòng)的老人資料的采集工作。同時(shí)負(fù)責(zé)此次活動(dòng)中各人員活動(dòng)中表現(xiàn)記錄登記。
3、執(zhí)行部：統(tǒng)一負(fù)責(zé)指揮活動(dòng)進(jìn)程，做好活動(dòng)前夕新人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)工作和監(jiān)督團(tuán)隊(duì)形象和紀(jì)律。
4、后勤部：負(fù)責(zé)活動(dòng)所有物品的準(zhǔn)備、志愿者工作卡。
5、財(cái)務(wù)部：負(fù)責(zé)活動(dòng)預(yù)算和控制活動(dòng)成本。
6、宣傳部：負(fù)責(zé)做好與贊助單位和各媒體單位的聯(lián)系工作。
7、隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行全程監(jiān)督與各部門的協(xié)調(diào)工作。
1、食用花生油，約每桶/50元。
2、大米，約每袋/40元。
3、食品約10元。如果慰問(wèn)10位孤寡老人，約1000元，如果慰問(wèn)20位孤寡老人，約20xx元。
1、為孤寡老人送去年前關(guān)愛(ài)，讓老人家深刻感受到社會(huì)大家庭的溫暖。
2、全面檢驗(yàn)情暖湛江志愿者服務(wù)隊(duì)新架構(gòu)的策劃、執(zhí)行、服務(wù)能力。
3、有利于宣傳了社會(huì)服務(wù)公益事業(yè)，引導(dǎo)廣大青年以更加飽滿的.熱情投身社會(huì)主義和諧社會(huì)建設(shè)，推進(jìn)鄧州本土志愿服務(wù)事業(yè)的發(fā)展，大力弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿者精神。
1、財(cái)務(wù)現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)計(jì)當(dāng)次總費(fèi)用。
2、后勤清點(diǎn)所有用物。
3、各組長(zhǎng)小結(jié)。
4、活動(dòng)總監(jiān)總結(jié)。
5、宣傳部做好對(duì)此次活動(dòng)支持單位的網(wǎng)絡(luò)或其他宣傳工作。
活動(dòng)計(jì)劃表篇二
一、日常工作方面：
1.為加強(qiáng)學(xué)生宿舍的文明與衛(wèi)生建設(shè)，倡導(dǎo)積極健康的宿舍文化和文明和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們將抓好常規(guī)工作，盡責(zé)盡職, 在原有的檢查方法的前提下進(jìn)一步改進(jìn)我們的方法，做到更公平、更公開、更透明。在原有的定期查衛(wèi)生和查早晚歸基礎(chǔ)上，增加每周的突擊檢查，以更好的提高我院寢室衛(wèi)生的整體效果。對(duì)優(yōu)秀寢室進(jìn)行表?yè)P(yáng)和將不合格寢室作為下次抽查的重點(diǎn)對(duì)象的方式督促我院全體學(xué)生搞好寢室內(nèi)務(wù)衛(wèi)生工作。
2. 為使同學(xué)們了解更多的生活常識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們的正確生活習(xí)慣，我部可與其它相關(guān)部門一起合作,查詢生活方面的小訣竅，并定期以海報(bào)的方式向同學(xué)們推廣，方便同學(xué)們的日常生活。
3. 定期收集同學(xué)們對(duì)宿舍，食堂的意見(jiàn)與建議，以便能幫助學(xué)校改善宿舍，飯?zhí)玫墓芾?提高同學(xué)們的生活質(zhì)量。
4.協(xié)助其它部門做好一些活動(dòng)的后勤工作。
二、內(nèi)部管理方面：
我們要加強(qiáng)自身建設(shè)，明確工作思路，完善自身管理，在院學(xué)生會(huì)的指導(dǎo)下我們部門要根據(jù)自身的特點(diǎn)，優(yōu)化自身機(jī)構(gòu)，團(tuán)結(jié)共進(jìn)，使生活部的運(yùn)作更規(guī)范更有效率。 1、遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，遵守學(xué)生會(huì)的章程。在實(shí)際工作中，實(shí)際分工負(fù)責(zé)與整體作戰(zhàn)相結(jié)合，并加強(qiáng)各成員之間的溝通、協(xié)商，提高工作效率。如例會(huì)時(shí)邀請(qǐng)其他部門的成員旁聽(tīng)，聯(lián)絡(luò)大家感情。
2、我部成員都要積極熱心，吃苦耐勞，認(rèn)真負(fù)責(zé)，及時(shí)完成我院及本部門分配的任務(wù)，如遇到重要事情不能參加工作，要提前請(qǐng)假。
3，我部成員都將充分鍛煉自己的能力，如部門例會(huì)時(shí)可以讓大家輪流主持，培養(yǎng)其管理 領(lǐng)導(dǎo)能力，查衛(wèi)生時(shí)讓他們自己安排要查的樓棟及人員安排。
4、我們應(yīng)該最大限度貼近學(xué)生的生活，了解學(xué)生的需求，反映學(xué)生的心聲，平時(shí)多聯(lián)系同學(xué)，多發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，積極將問(wèn)題反映給學(xué)院。 同時(shí)要嚴(yán)格要求自己，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，都要樹立形象，不發(fā)生有損學(xué)院學(xué)生會(huì)及本部門名譽(yù)和形象的事件。
三、活動(dòng)方面：
1. 開展寢室大掃除、“優(yōu)秀文明寢室評(píng)比”、“寢室設(shè)計(jì)大賽”，寢室裝扮等活動(dòng)。使同學(xué)們自覺(jué)維護(hù)宿舍榮譽(yù)的同時(shí)豐富大家的校園生活。
2. 舉辦新老生商品展銷會(huì)，為即將離開學(xué)校的老生們提供一個(gè)“處理”以后不需要物品的機(jī)會(huì)，給新生一個(gè)購(gòu)買“超值”物品的機(jī)會(huì)！把bbs上的商品交流辦到實(shí)際中來(lái)！ 3. 與其它部門合作，將一些上學(xué)期常被評(píng)為不文明寢室的寢室成員集中起來(lái)，參加各種公益活動(dòng)，讓大家在實(shí)踐中感受生活中為他人服務(wù)的樂(lè)趣，同時(shí)激發(fā)大家的衛(wèi)生意識(shí)。 4.我們可以聯(lián)合其它部門搞個(gè)聯(lián)誼酒會(huì)，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。酒會(huì)上可采用一些自助零食，各種飲料，活動(dòng)地點(diǎn)可以在學(xué)校禮堂，或者在操場(chǎng)上。
5．倡導(dǎo)大學(xué)生給父母或老師寫心里話，然后做成小冊(cè)子，發(fā)給每一個(gè)人（包括老師），同學(xué)們可以帶回家給自己的父母看看，讓父母更多的了解我們周圍的同學(xué)包括他們自己的孩子的想法及成長(zhǎng)的歷程，同時(shí)也讓老師們了解學(xué)生們的內(nèi)心，營(yíng)造一個(gè)交流 、溝通的平臺(tái)。
活動(dòng)計(jì)劃表篇三
藝術(shù)才子，締造特色寢室生活，我家我秀。
人以群聚，家自然是生活的主元素之一。大學(xué)的快節(jié)奏生活讓學(xué)生習(xí)慣拘束成三點(diǎn)一線，卻遺忘了寢室是線中最溫馨的點(diǎn)。
繼往年的寢室文化節(jié)裝扮活動(dòng)及局限的趣味游戲，本屆活動(dòng)開展將從青春活力才智魅力上更創(chuàng)新意，引領(lǐng)家人完美及豐富家的氛圍，共同締造屬于藝術(shù)才子的寢室生活。
寢室是友情凝聚的點(diǎn)，是我們歡聲笑語(yǔ)擴(kuò)成的面，是我們同甘共苦填充的空間，一個(gè)溫馨的寢室，需要我們攜手共創(chuàng)。
通過(guò)開展本次寢室文化節(jié)活動(dòng)，陶冶學(xué)生的生活情操，營(yíng)造青春、活力、溫馨的寢室氛圍，同時(shí)豐富大學(xué)生的寢室生活，提高寢室成員的團(tuán)結(jié)合作能力，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性。 藝術(shù)才子，締造特色寢室生活，我家我秀。
宣傳時(shí)間：11-22到11-24
報(bào)名時(shí)間：11-25到11-26
比賽時(shí)間：11-28到12-1
四棟樓門對(duì)面、教學(xué)樓旁、各區(qū)路邊、各參賽寢室
成都紡專藝術(shù)系全體成員
一線：
誰(shuí)與爭(zhēng)鋒校園球類風(fēng)暴系列--青春、活力、團(tuán)結(jié)席卷生活
二線：
智者的交流校園棋類益智系列--智慧、實(shí)力、交流豐腴生活
三線：
異家風(fēng)情寢室裝扮評(píng)比系列--個(gè)性、靈感、溫馨美化生活
四線：
我愛(ài)我家風(fēng)采成果展示系列--網(wǎng)絡(luò)、創(chuàng)新、行動(dòng)記憶生活
1.誰(shuí)與爭(zhēng)鋒校園球類風(fēng)暴系列--青春、活力、團(tuán)結(jié)席卷生活
活動(dòng)包括乒乓球周末、定點(diǎn)接力投籃兩項(xiàng)活動(dòng)。突出青春、活力、團(tuán)結(jié)席卷生活的主題，全面倡導(dǎo)全民健身增強(qiáng)大學(xué)生體制，發(fā)揚(yáng)國(guó)球及其他球類的競(jìng)技精神，切實(shí)活躍學(xué)生的課余生活，落實(shí)伏爾泰所說(shuō)的生命在于運(yùn)動(dòng)的諫言。
2.智者的交流校園棋類益智系列--智慧、實(shí)力、交流豐腴生活
活動(dòng)包括楚河爭(zhēng)霸、黑白對(duì)決、借機(jī)行動(dòng)以及五點(diǎn)一線四項(xiàng)子活動(dòng)。突出智慧、實(shí)力、交流豐腴生活的主題，引領(lǐng)學(xué)生培養(yǎng)益智興趣，豐富學(xué)生的精神生活，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用智慧交流，用實(shí)力展現(xiàn)自我。
3.異家風(fēng)情寢室裝扮評(píng)比系列--個(gè)性、靈感、溫馨美化生活
活動(dòng)包括星級(jí)寢室衛(wèi)生評(píng)比、我家我秀寢室裝扮大賽、唱響生活，寢歌大pk三項(xiàng)子活動(dòng)。突出靈感、個(gè)性、溫馨美化生活的主題。該項(xiàng)活動(dòng)保留了最傳統(tǒng)的寢室衛(wèi)生評(píng)比及寢室裝扮比賽，又新增了唱響生活、寢歌大比拼的文藝活動(dòng)，更是調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，集眾人的靈感，用個(gè)性創(chuàng)造溫馨的家園
4.我愛(ài)我家風(fēng)采成果展示系列--網(wǎng)絡(luò)、創(chuàng)新、行動(dòng)記憶生活
活動(dòng)包括家園風(fēng)采博客、我愛(ài)我家板報(bào)設(shè)計(jì)兩個(gè)子項(xiàng)目。突出科技、創(chuàng)新、行動(dòng)記憶生活的主題，以網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)及板報(bào)設(shè)計(jì)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)手能力，在整理及收藏寢室回憶的同時(shí)，增加寢室成員彼此的交流，共同體驗(yàn)曾經(jīng)比賽的美好瞬間。嶄新的活動(dòng)方式不僅調(diào)動(dòng)過(guò)了學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐的能力，同時(shí)引導(dǎo)廣大學(xué)生健康、文明上網(wǎng)，培養(yǎng)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)、交流的興趣，遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站。
1.策劃宣傳工作：在寢室文化節(jié)之前展開策劃宣傳工作，召開寢室文化節(jié)動(dòng)員大會(huì)，深入化宣傳本期工作及活動(dòng)安排;同時(shí)配備橫幅、展板、各宿舍樓信息欄、管理之窗等渠道加大宣傳。
a.召開寢室文化節(jié)動(dòng)員大會(huì)
時(shí)間：20xx-11-22中午12：40
地點(diǎn)：教學(xué)樓
參加人員：院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處全體老師、團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員、寢室長(zhǎng)、各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書及學(xué)生代表
b.橫幅宣傳：敬請(qǐng)關(guān)注：
藝術(shù)才子，締造特色寢室生活，我家我秀藝術(shù)系寢室文化節(jié)
主辦：藝術(shù)系團(tuán)委學(xué)生會(huì)承辦：藝術(shù)系團(tuán)委學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部
c.展板宣傳：介紹本次寢室文化節(jié)，注明詳細(xì)的活動(dòng)安排。
2.工作分工：
與學(xué)生會(huì)各個(gè)部門協(xié)調(diào)溝通，取得各個(gè)部門的幫助，工作分為：一線工作小組--體育部，包括體育館的借用、比賽器具的借用、比賽安排、裁判問(wèn)題、分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)、秩序維護(hù);二線工作小組--文藝部，包括活動(dòng)室的借用、比賽用品的準(zhǔn)備、比賽監(jiān)控、分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)、以及四線活動(dòng)中的唱響生活寢歌大pk的評(píng)比、秩序維護(hù);三線工作小組--紀(jì)檢部，包括寢室衛(wèi)生評(píng)比，寢室裝扮評(píng)比;寢室板報(bào)評(píng)比;宣傳工作由宣傳部協(xié)助負(fù)責(zé);資金贊助、后勤準(zhǔn)備工作、突發(fā)事件處理以及比賽用品選購(gòu)由各部門協(xié)條。
3.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
全能寢室寢室獎(jiǎng)：1名，證書+獎(jiǎng)金
一等獎(jiǎng)：1名，證書+獎(jiǎng)金;二等獎(jiǎng)：2名，證書+ 獎(jiǎng)金
三等獎(jiǎng)：2名，證書+ 獎(jiǎng)金
活力寢室獎(jiǎng)2名，智力寢室獎(jiǎng)2名，星級(jí)寢室2名，魅力寢室獎(jiǎng)2名。(男女寢室各一名)
4.評(píng)比辦法：
由李老師和團(tuán)委學(xué)會(huì)生活紀(jì)檢部成員組成評(píng)委會(huì)，根據(jù)各線賽事的比分結(jié)果加以統(tǒng)計(jì)，尤其對(duì)寢室衛(wèi)生及寢室美化加以評(píng)比打分。根據(jù)最后結(jié)果評(píng)出優(yōu)勝者十四名，具體名次見(jiàn)3，根據(jù)各線活動(dòng)勝出者評(píng)出優(yōu)勝者八名。
橫幅：50*1=50元
展板：50*2=100元
動(dòng)員大會(huì)：簡(jiǎn)單的會(huì)場(chǎng)布置150元
工作人員飲用水：自備
獎(jiǎng)品：用品預(yù)算600元
總計(jì)：900元
附：
各系列活動(dòng)要求：
各報(bào)名寢室均應(yīng)參見(jiàn)本次文化節(jié)的系列活動(dòng)，不參加寢室者該項(xiàng)比賽得分為0。
一線：
定點(diǎn)極力投籃：由寢室4人集體參加，以一拋一投式輪流接力投籃。拋方站于籃球架下將球拋給站在罰球線處的投方，快速跑到罰球線下接受另一個(gè)成員拋的球，而投方則快速跑到籃球架下等待給下一位成員拋球。每組比賽限時(shí)2分鐘。
乒乓球周末：寢室內(nèi)推兩人組對(duì)參加，一淘汰制進(jìn)行比賽。比賽以一人接一次球?yàn)楹献髟瓌t，采用11分兩局三勝制。
二線：
智者的較量中，參賽隊(duì)伍中的對(duì)員自行選擇，每個(gè)隊(duì)伍中每人僅且要求參加一項(xiàng)棋類，每個(gè)隊(duì)員得分匯入隊(duì)伍總分。
三線：
星級(jí)寢室評(píng)比：按照生活部給出的衛(wèi)生評(píng)比原則給各個(gè)寢室評(píng)分。
我家我秀寢室裝扮：遵守簡(jiǎn)約為主，個(gè)性為輔的原則對(duì)各個(gè)寢室的裝扮加以打分。
唱響生活寢歌大pk。
三線比賽累積總分最高者勝出。
活動(dòng)計(jì)劃表篇四
一、時(shí)間：**年4月26日
二、目的：徒步遠(yuǎn)足可以鍛煉身體，增強(qiáng)集體主義觀念，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力，是一個(gè)難得的挑戰(zhàn)自我、超越自我的機(jī)會(huì)。
三、參加教師：陳吉花、廖毅堅(jiān)、葉成杰、劉惠冰、王素茹、王利生、王春明、江福澤
四、行程：8：00育才學(xué)校正門坐車出發(fā)。（過(guò)時(shí)不候）
9：00白云山正門開始徒步到摩星嶺。
12：30午餐，搞活動(dòng)，談遠(yuǎn)足感受。
13：30徒步下山。
15：30坐車回學(xué)校
16：30到學(xué)校
五、午餐：學(xué)校提供寶礦力一支，今比倫面包一袋。學(xué)?？梢宰詭Я闶常鶐Я闶城鍐我冉坏浇M長(zhǎng)處，組長(zhǎng)匯總后再交給葉老師審核。
六、徒步遠(yuǎn)足注意事項(xiàng)：
（1）活動(dòng)前一晚要休息好及預(yù)先收拾好裝備等物品，修剪好腳趾甲，不要太長(zhǎng)也不要太短。早上吃好早餐，補(bǔ)充足夠的水分。
（2）準(zhǔn)備一雙舒適，合腳的運(yùn)動(dòng)鞋；穿棉襪，以減低起水泡的機(jī)會(huì)；帶一條柔軟的擦汗毛巾或紙巾。
（3）穿校服，另外多準(zhǔn)備1-2套衣服，以防出汗?jié)裆怼?BR> （4）自帶一瓶暖開水，可加些鹽；一頂帽子；一把雨傘；一個(gè)雙肩背包。
（5）不建議帶過(guò)多的零食，吃了容易口渴的食物不要帶，味道重的，辛辣的不要帶。
（6）注意環(huán)保，不要隨便仍垃圾。
（7）注意交通安全，文明禮讓，聽(tīng)從組長(zhǎng)的安排。
（8）途中補(bǔ)充水分宜少量多次，可防止胃部不適。
（9）途中行走時(shí)注意通過(guò)擺臂來(lái)平衡身體、調(diào)整步伐。最好的行走速度是走而不喘；不要時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)停，盡量保持勻速。當(dāng)感覺(jué)腳趾或腳掌痛，勿只用腳掌一側(cè)行走，這樣造成腳的局部受力，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)極為痛苦。肩沉背挺，用腹部深呼吸。
（10）中途休息時(shí)可脫下鞋襪和卸下背包，做一下大小腿的松馳和按摩。
（11）回家后用溫水洗腳。腳摩擦容易出水泡，可用消過(guò)毒的針刺破水泡，釋放積液，然后涂上藥水。
育才學(xué)校學(xué)生會(huì)
活動(dòng)計(jì)劃表篇五
根據(jù)縣委、縣政府總體要求和縣愛(ài)衛(wèi)會(huì)的工作部署，我臺(tái)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)以創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生縣城為目標(biāo)，開展以環(huán)境衛(wèi)生整治、病媒防治、健康教育為中心的愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)我臺(tái)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)再上新臺(tái)階?，F(xiàn)將本年度愛(ài)國(guó)衛(wèi)月活動(dòng)計(jì)劃安排如下：
1、召開專門會(huì)議，安排部署愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)，在全臺(tái)開展一次衛(wèi)生大掃除，亮化單位內(nèi)部環(huán)境，同時(shí)維護(hù)保潔成果，加大今后清掃保潔頻次，確保長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)；
2、在愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)期間對(duì)周邊環(huán)境衛(wèi)生保潔綠化工作進(jìn)行安排，加大周邊環(huán)境衛(wèi)生保潔力度；
3、在單位張貼創(chuàng)建全國(guó)衛(wèi)生縣城宣傳畫，安裝禁煙標(biāo)識(shí)，投放殺蟑藥劑、粘鼠板，營(yíng)造愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)氛圍。
1、在積極參加今年3月25日由縣直工委、新華書店和我臺(tái)舉辦的健身走活動(dòng)的基礎(chǔ)上，派員參加4月份縣內(nèi)舉辦的各項(xiàng)全民健身活動(dòng)，并配合主辦單位完成活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。
2、鼓勵(lì)全臺(tái)職工踴躍報(bào)名參加全縣第六屆“雙擁杯”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，并做好宣傳口所屬單位自行車慢騎項(xiàng)目的預(yù)賽選拔工作。
1、結(jié)合第28個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)的開展，加大相關(guān)廣播電視新聞的制播力度；專門拍攝制作一期“除四害”電視欄目；繼續(xù)以整版字幕的形式播出“門前三包”和“垃圾通告”。
2、在《金寨》月刊刊登我縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)的相關(guān)文章；
3、在廣播電視臺(tái)網(wǎng)站、手機(jī)app平臺(tái)同步發(fā)布我縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)月動(dòng)態(tài)信息。
活動(dòng)計(jì)劃表篇六
課外興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛(ài)好武術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校舉辦了武術(shù)興趣小組?，F(xiàn)將興趣小組的活動(dòng)安排制定如下：
通過(guò)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。豐富校園文化生活。
（一）、組織健全武術(shù)興趣小組
武術(shù)興趣小組的成員不應(yīng)該太多，參加這次興趣小組的人員全部為自愿參加，學(xué)生集中在初二級(jí)組。
（二）、小組活動(dòng)時(shí)間
每周三下午第二節(jié)課下開始活動(dòng)
（三）、小組活動(dòng)內(nèi)容
（1）重點(diǎn)基礎(chǔ)基本組合，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
（2）重視基本功方面的學(xué)習(xí)，加大柔韌練習(xí)，提高動(dòng)作準(zhǔn)確性。
（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和協(xié)調(diào)的習(xí)
（四）、活動(dòng)周次學(xué)習(xí)內(nèi)容
第三周：一般性身體素質(zhì)訓(xùn)練
第四周：武術(shù)基本功
活動(dòng)計(jì)劃表篇一
過(guò)年了，家家戶戶，上上下下，忙帖春聯(lián)，忙辦年貨，忙探親訪友；過(guò)年了，老老少少左右牽盼，盼天倫之樂(lè)，盼新年吉祥，盼來(lái)年好風(fēng)光。冬天，依然有著寒冷的一面。在我們身邊，有一些孤寡老人，他們有的是偉大的軍烈屬，有的是無(wú)親無(wú)故的老人，有的是“五?！崩щy戶。他們的寒冷來(lái)自于孤獨(dú)，源于極少被關(guān)懷。老吾老以及人之老。近段來(lái)，“鄧州蒲公英愛(ài)心團(tuán)隊(duì)”一直關(guān)注著孤寡老人，一直堅(jiān)持著對(duì)他們的慰問(wèn)活動(dòng)。在13年春節(jié)即將到來(lái)之際，“鄧州蒲公英愛(ài)心團(tuán)隊(duì)”的志愿者們，將隨著春的腳步，帶著溫暖的微笑，走進(jìn)社區(qū)，用我們的愛(ài)為孤寡老人送出慰問(wèn)及關(guān)懷。
通過(guò)活動(dòng)更好地體現(xiàn)尊老敬老的中華民族的傳統(tǒng)美德，增加更多志愿者的服務(wù)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神，促進(jìn)更多的人對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。我們走進(jìn)社區(qū)，用自己的行動(dòng)來(lái)表達(dá)對(duì)老年人的關(guān)愛(ài)，讓老年人們感受到來(lái)自身邊的溫暖與欣慰，讓探訪活動(dòng)留給老人一個(gè)美麗的微笑。
一份熱情，一份關(guān)愛(ài)，讓微笑與溫暖常在！
通過(guò)這個(gè)獲得，在活動(dòng)中弘揚(yáng)和繼承中華民族的尊老敬老的思想傳統(tǒng)美德，使孤寡老人們感受“家”的溫馨與溫暖。
志愿者在參與活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)如何去幫助別人，感受付出自己一份小小愛(ài)心，點(diǎn)燃生命中的愛(ài)火，去溫暖、照亮社會(huì)。 志愿者在活動(dòng)中了解志愿者這個(gè)愛(ài)心群體，生活中宣傳志愿者的宗旨和目的，從而使更多的人可以加人到志愿者行列中來(lái)。
（一）前期工作
1.根據(jù)調(diào)查和走訪，確定社區(qū)的孤寡老人的名單；
（二）具體活動(dòng)
1.活動(dòng)當(dāng)天，我們先與老人聯(lián)系確定時(shí)間；
2.活動(dòng)的過(guò)程包括：
（1）為孤寡老人們做清潔工作。為老人家里的生活用具進(jìn)行簡(jiǎn)單修補(bǔ)工作；
（2）與老人們談心交流，消除他們的寂寞感。、活動(dòng)要求
1、參與活動(dòng)的志愿者務(wù)必有愛(ài)心,有耐心,喜歡老人，善于與人溝通。
2、參與活動(dòng)的志愿者男女不限。
3、參與活動(dòng)志愿者統(tǒng)一佩戴工作證，保持志愿者良好形象。
4、參與活動(dòng)的志愿者要團(tuán)隊(duì)第一，聽(tīng)從指揮，用心服務(wù)。
5、進(jìn)行服務(wù)項(xiàng)目，應(yīng)先征詢老人家的同意?；顒?dòng)過(guò)程，志愿者不得隨意翻動(dòng)或私自拿取老人家物品?；顒?dòng)過(guò)程，留意老人情緒狀況，盡量引導(dǎo)老人愉悅。
1、主辦機(jī)構(gòu)：鄧州蒲公英愛(ài)心團(tuán)隊(duì)
2、支持單位：（待定）
通過(guò)贊助支持活動(dòng)達(dá)到形象提升和推廣的目的，將獲得包括以下回報(bào)：在有關(guān)支持媒體、網(wǎng)站推出系列宣傳，介紹活動(dòng)情況，同時(shí)對(duì)贊助單位作一定關(guān)聯(lián)報(bào)道。贊助活動(dòng)不僅有利于宣揚(yáng)社會(huì)公益事業(yè)，有利于提高民眾的愛(ài)心意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，從而也體現(xiàn)贊助單位與愛(ài)心同行，以公益為己任的高度的社會(huì)責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，塑造良好的品牌形象與口碑。
各部門提前成立活動(dòng)管理小組，制定好活動(dòng)所有項(xiàng)目流程，做好有關(guān)活動(dòng)前期、中期、后期工作。
1、宣策部：負(fù)責(zé)整體活動(dòng)策劃和各部門的協(xié)調(diào)工作。
2、會(huì)員部：負(fù)責(zé)志愿者招募報(bào)名確認(rèn)報(bào)名和簽到工作。并提前安排人員到各社區(qū)對(duì)此次活動(dòng)的老人資料的采集工作。同時(shí)負(fù)責(zé)此次活動(dòng)中各人員活動(dòng)中表現(xiàn)記錄登記。
3、執(zhí)行部：統(tǒng)一負(fù)責(zé)指揮活動(dòng)進(jìn)程，做好活動(dòng)前夕新人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)工作和監(jiān)督團(tuán)隊(duì)形象和紀(jì)律。
4、后勤部：負(fù)責(zé)活動(dòng)所有物品的準(zhǔn)備、志愿者工作卡。
5、財(cái)務(wù)部：負(fù)責(zé)活動(dòng)預(yù)算和控制活動(dòng)成本。
6、宣傳部：負(fù)責(zé)做好與贊助單位和各媒體單位的聯(lián)系工作。
7、隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行全程監(jiān)督與各部門的協(xié)調(diào)工作。
1、食用花生油，約每桶/50元。
2、大米，約每袋/40元。
3、食品約10元。如果慰問(wèn)10位孤寡老人，約1000元，如果慰問(wèn)20位孤寡老人，約20xx元。
1、為孤寡老人送去年前關(guān)愛(ài)，讓老人家深刻感受到社會(huì)大家庭的溫暖。
2、全面檢驗(yàn)情暖湛江志愿者服務(wù)隊(duì)新架構(gòu)的策劃、執(zhí)行、服務(wù)能力。
3、有利于宣傳了社會(huì)服務(wù)公益事業(yè)，引導(dǎo)廣大青年以更加飽滿的.熱情投身社會(huì)主義和諧社會(huì)建設(shè)，推進(jìn)鄧州本土志愿服務(wù)事業(yè)的發(fā)展，大力弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿者精神。
1、財(cái)務(wù)現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)計(jì)當(dāng)次總費(fèi)用。
2、后勤清點(diǎn)所有用物。
3、各組長(zhǎng)小結(jié)。
4、活動(dòng)總監(jiān)總結(jié)。
5、宣傳部做好對(duì)此次活動(dòng)支持單位的網(wǎng)絡(luò)或其他宣傳工作。
活動(dòng)計(jì)劃表篇二
一、日常工作方面：
1.為加強(qiáng)學(xué)生宿舍的文明與衛(wèi)生建設(shè)，倡導(dǎo)積極健康的宿舍文化和文明和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們將抓好常規(guī)工作，盡責(zé)盡職, 在原有的檢查方法的前提下進(jìn)一步改進(jìn)我們的方法，做到更公平、更公開、更透明。在原有的定期查衛(wèi)生和查早晚歸基礎(chǔ)上，增加每周的突擊檢查，以更好的提高我院寢室衛(wèi)生的整體效果。對(duì)優(yōu)秀寢室進(jìn)行表?yè)P(yáng)和將不合格寢室作為下次抽查的重點(diǎn)對(duì)象的方式督促我院全體學(xué)生搞好寢室內(nèi)務(wù)衛(wèi)生工作。
2. 為使同學(xué)們了解更多的生活常識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們的正確生活習(xí)慣，我部可與其它相關(guān)部門一起合作,查詢生活方面的小訣竅，并定期以海報(bào)的方式向同學(xué)們推廣，方便同學(xué)們的日常生活。
3. 定期收集同學(xué)們對(duì)宿舍，食堂的意見(jiàn)與建議，以便能幫助學(xué)校改善宿舍，飯?zhí)玫墓芾?提高同學(xué)們的生活質(zhì)量。
4.協(xié)助其它部門做好一些活動(dòng)的后勤工作。
二、內(nèi)部管理方面：
我們要加強(qiáng)自身建設(shè)，明確工作思路，完善自身管理，在院學(xué)生會(huì)的指導(dǎo)下我們部門要根據(jù)自身的特點(diǎn)，優(yōu)化自身機(jī)構(gòu)，團(tuán)結(jié)共進(jìn)，使生活部的運(yùn)作更規(guī)范更有效率。 1、遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，遵守學(xué)生會(huì)的章程。在實(shí)際工作中，實(shí)際分工負(fù)責(zé)與整體作戰(zhàn)相結(jié)合，并加強(qiáng)各成員之間的溝通、協(xié)商，提高工作效率。如例會(huì)時(shí)邀請(qǐng)其他部門的成員旁聽(tīng)，聯(lián)絡(luò)大家感情。
2、我部成員都要積極熱心，吃苦耐勞，認(rèn)真負(fù)責(zé)，及時(shí)完成我院及本部門分配的任務(wù)，如遇到重要事情不能參加工作，要提前請(qǐng)假。
3，我部成員都將充分鍛煉自己的能力，如部門例會(huì)時(shí)可以讓大家輪流主持，培養(yǎng)其管理 領(lǐng)導(dǎo)能力，查衛(wèi)生時(shí)讓他們自己安排要查的樓棟及人員安排。
4、我們應(yīng)該最大限度貼近學(xué)生的生活，了解學(xué)生的需求，反映學(xué)生的心聲，平時(shí)多聯(lián)系同學(xué)，多發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，積極將問(wèn)題反映給學(xué)院。 同時(shí)要嚴(yán)格要求自己，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，都要樹立形象，不發(fā)生有損學(xué)院學(xué)生會(huì)及本部門名譽(yù)和形象的事件。
三、活動(dòng)方面：
1. 開展寢室大掃除、“優(yōu)秀文明寢室評(píng)比”、“寢室設(shè)計(jì)大賽”，寢室裝扮等活動(dòng)。使同學(xué)們自覺(jué)維護(hù)宿舍榮譽(yù)的同時(shí)豐富大家的校園生活。
2. 舉辦新老生商品展銷會(huì)，為即將離開學(xué)校的老生們提供一個(gè)“處理”以后不需要物品的機(jī)會(huì)，給新生一個(gè)購(gòu)買“超值”物品的機(jī)會(huì)！把bbs上的商品交流辦到實(shí)際中來(lái)！ 3. 與其它部門合作，將一些上學(xué)期常被評(píng)為不文明寢室的寢室成員集中起來(lái)，參加各種公益活動(dòng)，讓大家在實(shí)踐中感受生活中為他人服務(wù)的樂(lè)趣，同時(shí)激發(fā)大家的衛(wèi)生意識(shí)。 4.我們可以聯(lián)合其它部門搞個(gè)聯(lián)誼酒會(huì)，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。酒會(huì)上可采用一些自助零食，各種飲料，活動(dòng)地點(diǎn)可以在學(xué)校禮堂，或者在操場(chǎng)上。
5．倡導(dǎo)大學(xué)生給父母或老師寫心里話，然后做成小冊(cè)子，發(fā)給每一個(gè)人（包括老師），同學(xué)們可以帶回家給自己的父母看看，讓父母更多的了解我們周圍的同學(xué)包括他們自己的孩子的想法及成長(zhǎng)的歷程，同時(shí)也讓老師們了解學(xué)生們的內(nèi)心，營(yíng)造一個(gè)交流 、溝通的平臺(tái)。
活動(dòng)計(jì)劃表篇三
藝術(shù)才子，締造特色寢室生活，我家我秀。
人以群聚，家自然是生活的主元素之一。大學(xué)的快節(jié)奏生活讓學(xué)生習(xí)慣拘束成三點(diǎn)一線，卻遺忘了寢室是線中最溫馨的點(diǎn)。
繼往年的寢室文化節(jié)裝扮活動(dòng)及局限的趣味游戲，本屆活動(dòng)開展將從青春活力才智魅力上更創(chuàng)新意，引領(lǐng)家人完美及豐富家的氛圍，共同締造屬于藝術(shù)才子的寢室生活。
寢室是友情凝聚的點(diǎn)，是我們歡聲笑語(yǔ)擴(kuò)成的面，是我們同甘共苦填充的空間，一個(gè)溫馨的寢室，需要我們攜手共創(chuàng)。
通過(guò)開展本次寢室文化節(jié)活動(dòng)，陶冶學(xué)生的生活情操，營(yíng)造青春、活力、溫馨的寢室氛圍，同時(shí)豐富大學(xué)生的寢室生活，提高寢室成員的團(tuán)結(jié)合作能力，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性。 藝術(shù)才子，締造特色寢室生活，我家我秀。
宣傳時(shí)間：11-22到11-24
報(bào)名時(shí)間：11-25到11-26
比賽時(shí)間：11-28到12-1
四棟樓門對(duì)面、教學(xué)樓旁、各區(qū)路邊、各參賽寢室
成都紡專藝術(shù)系全體成員
一線：
誰(shuí)與爭(zhēng)鋒校園球類風(fēng)暴系列--青春、活力、團(tuán)結(jié)席卷生活
二線：
智者的交流校園棋類益智系列--智慧、實(shí)力、交流豐腴生活
三線：
異家風(fēng)情寢室裝扮評(píng)比系列--個(gè)性、靈感、溫馨美化生活
四線：
我愛(ài)我家風(fēng)采成果展示系列--網(wǎng)絡(luò)、創(chuàng)新、行動(dòng)記憶生活
1.誰(shuí)與爭(zhēng)鋒校園球類風(fēng)暴系列--青春、活力、團(tuán)結(jié)席卷生活
活動(dòng)包括乒乓球周末、定點(diǎn)接力投籃兩項(xiàng)活動(dòng)。突出青春、活力、團(tuán)結(jié)席卷生活的主題，全面倡導(dǎo)全民健身增強(qiáng)大學(xué)生體制，發(fā)揚(yáng)國(guó)球及其他球類的競(jìng)技精神，切實(shí)活躍學(xué)生的課余生活，落實(shí)伏爾泰所說(shuō)的生命在于運(yùn)動(dòng)的諫言。
2.智者的交流校園棋類益智系列--智慧、實(shí)力、交流豐腴生活
活動(dòng)包括楚河爭(zhēng)霸、黑白對(duì)決、借機(jī)行動(dòng)以及五點(diǎn)一線四項(xiàng)子活動(dòng)。突出智慧、實(shí)力、交流豐腴生活的主題，引領(lǐng)學(xué)生培養(yǎng)益智興趣，豐富學(xué)生的精神生活，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用智慧交流，用實(shí)力展現(xiàn)自我。
3.異家風(fēng)情寢室裝扮評(píng)比系列--個(gè)性、靈感、溫馨美化生活
活動(dòng)包括星級(jí)寢室衛(wèi)生評(píng)比、我家我秀寢室裝扮大賽、唱響生活，寢歌大pk三項(xiàng)子活動(dòng)。突出靈感、個(gè)性、溫馨美化生活的主題。該項(xiàng)活動(dòng)保留了最傳統(tǒng)的寢室衛(wèi)生評(píng)比及寢室裝扮比賽，又新增了唱響生活、寢歌大比拼的文藝活動(dòng)，更是調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，集眾人的靈感，用個(gè)性創(chuàng)造溫馨的家園
4.我愛(ài)我家風(fēng)采成果展示系列--網(wǎng)絡(luò)、創(chuàng)新、行動(dòng)記憶生活
活動(dòng)包括家園風(fēng)采博客、我愛(ài)我家板報(bào)設(shè)計(jì)兩個(gè)子項(xiàng)目。突出科技、創(chuàng)新、行動(dòng)記憶生活的主題，以網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)及板報(bào)設(shè)計(jì)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)手能力，在整理及收藏寢室回憶的同時(shí)，增加寢室成員彼此的交流，共同體驗(yàn)曾經(jīng)比賽的美好瞬間。嶄新的活動(dòng)方式不僅調(diào)動(dòng)過(guò)了學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐的能力，同時(shí)引導(dǎo)廣大學(xué)生健康、文明上網(wǎng)，培養(yǎng)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)、交流的興趣，遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站。
1.策劃宣傳工作：在寢室文化節(jié)之前展開策劃宣傳工作，召開寢室文化節(jié)動(dòng)員大會(huì)，深入化宣傳本期工作及活動(dòng)安排;同時(shí)配備橫幅、展板、各宿舍樓信息欄、管理之窗等渠道加大宣傳。
a.召開寢室文化節(jié)動(dòng)員大會(huì)
時(shí)間：20xx-11-22中午12：40
地點(diǎn)：教學(xué)樓
參加人員：院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處全體老師、團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員、寢室長(zhǎng)、各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書及學(xué)生代表
b.橫幅宣傳：敬請(qǐng)關(guān)注：
藝術(shù)才子，締造特色寢室生活，我家我秀藝術(shù)系寢室文化節(jié)
主辦：藝術(shù)系團(tuán)委學(xué)生會(huì)承辦：藝術(shù)系團(tuán)委學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部
c.展板宣傳：介紹本次寢室文化節(jié)，注明詳細(xì)的活動(dòng)安排。
2.工作分工：
與學(xué)生會(huì)各個(gè)部門協(xié)調(diào)溝通，取得各個(gè)部門的幫助，工作分為：一線工作小組--體育部，包括體育館的借用、比賽器具的借用、比賽安排、裁判問(wèn)題、分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)、秩序維護(hù);二線工作小組--文藝部，包括活動(dòng)室的借用、比賽用品的準(zhǔn)備、比賽監(jiān)控、分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)、以及四線活動(dòng)中的唱響生活寢歌大pk的評(píng)比、秩序維護(hù);三線工作小組--紀(jì)檢部，包括寢室衛(wèi)生評(píng)比，寢室裝扮評(píng)比;寢室板報(bào)評(píng)比;宣傳工作由宣傳部協(xié)助負(fù)責(zé);資金贊助、后勤準(zhǔn)備工作、突發(fā)事件處理以及比賽用品選購(gòu)由各部門協(xié)條。
3.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
全能寢室寢室獎(jiǎng)：1名，證書+獎(jiǎng)金
一等獎(jiǎng)：1名，證書+獎(jiǎng)金;二等獎(jiǎng)：2名，證書+ 獎(jiǎng)金
三等獎(jiǎng)：2名，證書+ 獎(jiǎng)金
活力寢室獎(jiǎng)2名，智力寢室獎(jiǎng)2名，星級(jí)寢室2名，魅力寢室獎(jiǎng)2名。(男女寢室各一名)
4.評(píng)比辦法：
由李老師和團(tuán)委學(xué)會(huì)生活紀(jì)檢部成員組成評(píng)委會(huì)，根據(jù)各線賽事的比分結(jié)果加以統(tǒng)計(jì)，尤其對(duì)寢室衛(wèi)生及寢室美化加以評(píng)比打分。根據(jù)最后結(jié)果評(píng)出優(yōu)勝者十四名，具體名次見(jiàn)3，根據(jù)各線活動(dòng)勝出者評(píng)出優(yōu)勝者八名。
橫幅：50*1=50元
展板：50*2=100元
動(dòng)員大會(huì)：簡(jiǎn)單的會(huì)場(chǎng)布置150元
工作人員飲用水：自備
獎(jiǎng)品：用品預(yù)算600元
總計(jì)：900元
附：
各系列活動(dòng)要求：
各報(bào)名寢室均應(yīng)參見(jiàn)本次文化節(jié)的系列活動(dòng)，不參加寢室者該項(xiàng)比賽得分為0。
一線：
定點(diǎn)極力投籃：由寢室4人集體參加，以一拋一投式輪流接力投籃。拋方站于籃球架下將球拋給站在罰球線處的投方，快速跑到罰球線下接受另一個(gè)成員拋的球，而投方則快速跑到籃球架下等待給下一位成員拋球。每組比賽限時(shí)2分鐘。
乒乓球周末：寢室內(nèi)推兩人組對(duì)參加，一淘汰制進(jìn)行比賽。比賽以一人接一次球?yàn)楹献髟瓌t，采用11分兩局三勝制。
二線：
智者的較量中，參賽隊(duì)伍中的對(duì)員自行選擇，每個(gè)隊(duì)伍中每人僅且要求參加一項(xiàng)棋類，每個(gè)隊(duì)員得分匯入隊(duì)伍總分。
三線：
星級(jí)寢室評(píng)比：按照生活部給出的衛(wèi)生評(píng)比原則給各個(gè)寢室評(píng)分。
我家我秀寢室裝扮：遵守簡(jiǎn)約為主，個(gè)性為輔的原則對(duì)各個(gè)寢室的裝扮加以打分。
唱響生活寢歌大pk。
三線比賽累積總分最高者勝出。
活動(dòng)計(jì)劃表篇四
一、時(shí)間：**年4月26日
二、目的：徒步遠(yuǎn)足可以鍛煉身體，增強(qiáng)集體主義觀念，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力，是一個(gè)難得的挑戰(zhàn)自我、超越自我的機(jī)會(huì)。
三、參加教師：陳吉花、廖毅堅(jiān)、葉成杰、劉惠冰、王素茹、王利生、王春明、江福澤
四、行程：8：00育才學(xué)校正門坐車出發(fā)。（過(guò)時(shí)不候）
9：00白云山正門開始徒步到摩星嶺。
12：30午餐，搞活動(dòng)，談遠(yuǎn)足感受。
13：30徒步下山。
15：30坐車回學(xué)校
16：30到學(xué)校
五、午餐：學(xué)校提供寶礦力一支，今比倫面包一袋。學(xué)?？梢宰詭Я闶常鶐Я闶城鍐我冉坏浇M長(zhǎng)處，組長(zhǎng)匯總后再交給葉老師審核。
六、徒步遠(yuǎn)足注意事項(xiàng)：
（1）活動(dòng)前一晚要休息好及預(yù)先收拾好裝備等物品，修剪好腳趾甲，不要太長(zhǎng)也不要太短。早上吃好早餐，補(bǔ)充足夠的水分。
（2）準(zhǔn)備一雙舒適，合腳的運(yùn)動(dòng)鞋；穿棉襪，以減低起水泡的機(jī)會(huì)；帶一條柔軟的擦汗毛巾或紙巾。
（3）穿校服，另外多準(zhǔn)備1-2套衣服，以防出汗?jié)裆怼?BR> （4）自帶一瓶暖開水，可加些鹽；一頂帽子；一把雨傘；一個(gè)雙肩背包。
（5）不建議帶過(guò)多的零食，吃了容易口渴的食物不要帶，味道重的，辛辣的不要帶。
（6）注意環(huán)保，不要隨便仍垃圾。
（7）注意交通安全，文明禮讓，聽(tīng)從組長(zhǎng)的安排。
（8）途中補(bǔ)充水分宜少量多次，可防止胃部不適。
（9）途中行走時(shí)注意通過(guò)擺臂來(lái)平衡身體、調(diào)整步伐。最好的行走速度是走而不喘；不要時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)停，盡量保持勻速。當(dāng)感覺(jué)腳趾或腳掌痛，勿只用腳掌一側(cè)行走，這樣造成腳的局部受力，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)極為痛苦。肩沉背挺，用腹部深呼吸。
（10）中途休息時(shí)可脫下鞋襪和卸下背包，做一下大小腿的松馳和按摩。
（11）回家后用溫水洗腳。腳摩擦容易出水泡，可用消過(guò)毒的針刺破水泡，釋放積液，然后涂上藥水。
育才學(xué)校學(xué)生會(huì)
活動(dòng)計(jì)劃表篇五
根據(jù)縣委、縣政府總體要求和縣愛(ài)衛(wèi)會(huì)的工作部署，我臺(tái)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)以創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生縣城為目標(biāo)，開展以環(huán)境衛(wèi)生整治、病媒防治、健康教育為中心的愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)我臺(tái)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)再上新臺(tái)階?，F(xiàn)將本年度愛(ài)國(guó)衛(wèi)月活動(dòng)計(jì)劃安排如下：
1、召開專門會(huì)議，安排部署愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)，在全臺(tái)開展一次衛(wèi)生大掃除，亮化單位內(nèi)部環(huán)境，同時(shí)維護(hù)保潔成果，加大今后清掃保潔頻次，確保長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)；
2、在愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)期間對(duì)周邊環(huán)境衛(wèi)生保潔綠化工作進(jìn)行安排，加大周邊環(huán)境衛(wèi)生保潔力度；
3、在單位張貼創(chuàng)建全國(guó)衛(wèi)生縣城宣傳畫，安裝禁煙標(biāo)識(shí)，投放殺蟑藥劑、粘鼠板，營(yíng)造愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)氛圍。
1、在積極參加今年3月25日由縣直工委、新華書店和我臺(tái)舉辦的健身走活動(dòng)的基礎(chǔ)上，派員參加4月份縣內(nèi)舉辦的各項(xiàng)全民健身活動(dòng)，并配合主辦單位完成活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。
2、鼓勵(lì)全臺(tái)職工踴躍報(bào)名參加全縣第六屆“雙擁杯”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，并做好宣傳口所屬單位自行車慢騎項(xiàng)目的預(yù)賽選拔工作。
1、結(jié)合第28個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)的開展，加大相關(guān)廣播電視新聞的制播力度；專門拍攝制作一期“除四害”電視欄目；繼續(xù)以整版字幕的形式播出“門前三包”和“垃圾通告”。
2、在《金寨》月刊刊登我縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)的相關(guān)文章；
3、在廣播電視臺(tái)網(wǎng)站、手機(jī)app平臺(tái)同步發(fā)布我縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)月動(dòng)態(tài)信息。
活動(dòng)計(jì)劃表篇六
課外興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛(ài)好武術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校舉辦了武術(shù)興趣小組?，F(xiàn)將興趣小組的活動(dòng)安排制定如下：
通過(guò)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。豐富校園文化生活。
（一）、組織健全武術(shù)興趣小組
武術(shù)興趣小組的成員不應(yīng)該太多，參加這次興趣小組的人員全部為自愿參加，學(xué)生集中在初二級(jí)組。
（二）、小組活動(dòng)時(shí)間
每周三下午第二節(jié)課下開始活動(dòng)
（三）、小組活動(dòng)內(nèi)容
（1）重點(diǎn)基礎(chǔ)基本組合，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
（2）重視基本功方面的學(xué)習(xí)，加大柔韌練習(xí)，提高動(dòng)作準(zhǔn)確性。
（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和協(xié)調(diào)的習(xí)
（四）、活動(dòng)周次學(xué)習(xí)內(nèi)容
第三周：一般性身體素質(zhì)訓(xùn)練
第四周：武術(shù)基本功