報告通常包括背景介紹、目的、方法、結(jié)果和結(jié)論等內(nèi)容，以便讀者全面了解。在撰寫報告的過程中，要注重使用客觀、準(zhǔn)確的語言表達(dá)觀點(diǎn)和結(jié)論。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的報告范本，供您參考和借鑒。
健康跑活動總結(jié)報告篇一
大學(xué)階段是人生成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是人生道路的一個里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲備知識，開發(fā)自身潛能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)上。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷促進(jìn)心理健康發(fā)展。在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，但事實(shí)上除了身體的健康，我們更應(yīng)該關(guān)注心理健康。為普及心理健康知識，提高同學(xué)們對心理健康問題的重視并給予同學(xué)們正確的引導(dǎo)，我特系邀請院心理咨詢室桂xx老師為同學(xué)們舉辦一場心理健康知識主題講座。
此次活動得到了許多同學(xué)的支持，大家都按時到達(dá)活動舉辦地，積極參與了此次講座，并認(rèn)真地聽了桂xx老師講述的各種常見心理健康問題及解決措施。
在此次講座中，桂老師就心理咨詢相關(guān)知識、大學(xué)生心理、影響大學(xué)生的心理健康因素等六個方面闡述了大學(xué)生心理健康。她認(rèn)為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實(shí)際，給同學(xué)們講了很多現(xiàn)實(shí)中的例子，引起了同學(xué)們的重視。比如，她說曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不自暴自棄，積極樂觀的生活學(xué)習(xí)。而這位女生的一位身體健康的同學(xué)整日不思進(jìn)取，反而不如身有殘疾的同學(xué)優(yōu)秀。以此來提醒同學(xué)們，一個陽光樂觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動的講述使同學(xué)們對心理健康有了更深刻的認(rèn)識，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學(xué)們對自己的大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對人生的坎坷。同時也有助于同學(xué)們更好的認(rèn)識自我，關(guān)愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。此次講座也讓心理專干們認(rèn)識到了自己工作的重要性，為他們工作的開展指明了方向。
桂老師總結(jié)本次講座：心理健康是一個過程，更是一種態(tài)度，同學(xué)們應(yīng)該保持積極的心理狀態(tài)，這樣才能健康快樂的學(xué)習(xí)與成長。
但此次活動也存在著一些不足之處。比如同學(xué)們到達(dá)活動現(xiàn)場后，在等待活動開始的過程中聊天、喧嘩，現(xiàn)場有一些吵鬧?；顒舆M(jìn)行的過程中有部分的同學(xué)不遵守會場紀(jì)律，聊天、玩手機(jī)、睡覺，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點(diǎn)，相信在我們的努力下，以后的活動能夠越辦越好。
幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學(xué)生肩負(fù)著使祖國繁榮富強(qiáng)的偉大使命。相信此次活動的舉辦能夠給廣大的學(xué)生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。
健康跑活動總結(jié)報告篇二
剛拿到導(dǎo)游證，開始履行導(dǎo)游員職責(zé)的時候，常常覺得導(dǎo)游的工作沒有什么前景。導(dǎo)游，就是“導(dǎo)”著別人去游覽，自己除了拿工資之外，幾乎沒有什么收獲。做導(dǎo)游一段時間之后，這種觀念有了新的認(rèn)識。
首先，做好導(dǎo)游工作需要豐富的知識。導(dǎo)游是一份極具涉獵范圍的工作，其工作內(nèi)容包羅萬象。作為一名導(dǎo)游，要有廣闊的知識面，包括了解景點(diǎn)地理位置、氣候環(huán)境、人文特點(diǎn)等，這些常識對于導(dǎo)游來說是必須掌握的。
其次，導(dǎo)游要有良好的溝通技巧。導(dǎo)游需要和很多不同類型的人打交道，如旅游團(tuán)隊中的老人、兒童，或者在一些文化學(xué)術(shù)性景點(diǎn)中，需要與科研單位、學(xué)校等打交道。在一些非游覽區(qū)，導(dǎo)游還需要與旅游地居民進(jìn)行溝通，此時，溝通技巧顯得尤為重要。
第三，導(dǎo)游要有清醒的頭腦。導(dǎo)游工作并非是“導(dǎo)”著旅游者游覽，旅游者想做什么，導(dǎo)游就做什么。導(dǎo)游要根據(jù)團(tuán)隊特點(diǎn)提前做好行程安排，對游覽環(huán)節(jié)、游覽項(xiàng)目進(jìn)行講解，同時，在游覽過程中，要時刻提醒集合時間、地點(diǎn)，并且盡最大努力解決旅游者在旅途中可能遇到的困難。
最后，導(dǎo)游要有愛心和耐心。導(dǎo)游工作并非一份單純的工作，有時候需要我們付出很多，卻不一定有收獲。我們付出了，需要有一定的耐心，不能期待立即得到回報。導(dǎo)游工作不是一份有固定收入的工作，收入來源比較單一，所以，需要有穩(wěn)定的心態(tài)，不能奢求收入有多高，只希望自己能獲得更多旅游者或者旅游團(tuán)隊的認(rèn)可，這樣才能得到成就感。
做好導(dǎo)游工作并非易事，不但需要豐富的知識、良好的溝通技巧，更需要清醒的頭腦、愛心和耐心。導(dǎo)游工作是極具挑戰(zhàn)性的一份工作，因?yàn)槲覀兠媾R隨時可能發(fā)生的突發(fā)事件，要求我們迅速做出決策，采取措施，以保障旅游者的利益。
導(dǎo)游工作也是極具創(chuàng)造性的一份工作，因?yàn)槲覀兊墓ぷ鳑]有固定的模式，根據(jù)旅游者需求的變化，我們要不斷地更新行程，改進(jìn)游覽項(xiàng)目，使旅游者獲得一次難忘的旅游體驗(yàn)。
導(dǎo)游工作同樣也是極具成就感的一份工作，當(dāng)旅游者高興愉悅返回的時候，我們也會因?yàn)樽约旱母冻龅玫搅嘶貓蠖械綕M足。
導(dǎo)游的工作平凡而偉大！
健康跑活動總結(jié)報告篇三
育人貴在育心，心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育不可或缺的一部分，對學(xué)生的智力發(fā)展和身心健康的重要作用不言而喻，更是當(dāng)前學(xué)校教育的新任務(wù)和新要求。
一年來，我校本著全員參與、面向全體、矯正預(yù)防與全面發(fā)展相結(jié)合的原則，以讓學(xué)生學(xué)會調(diào)試和學(xué)會發(fā)展為最終目標(biāo)，重點(diǎn)幫扶與長期關(guān)注相結(jié)合，充分發(fā)揮愛心和同理心作用，學(xué)校的心理健康教育工作有序開展，師生的心理健康水平有了明顯提高。
一、培訓(xùn)引領(lǐng)，全面提高心理健康教師綜合素質(zhì)
對于心理咨詢師來說：知識是最表層的，技能是中間層次，素質(zhì)是最內(nèi)層的。為了更好地提高心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)，我校心理健康教師參加了三門峽陽光心理學(xué)校組織的相關(guān)心理培訓(xùn)，取得了國家心理咨詢師資格證;同時，利用業(yè)余時間相繼參加了由國家二級心理咨詢師李巧英老師組織的“心靈成長”活動、三門峽“愛心之家”的相關(guān)活動，在活動中培養(yǎng)了嫻熟與良好的助人技能，提高了心理教育的理論和實(shí)踐水平。
二、科學(xué)建設(shè)，全面提升心理健康教育規(guī)范化水平
心理咨詢是心理健康教育的重要途徑，心理咨詢室是為學(xué)生提供心理咨詢的專業(yè)場所。為更好地規(guī)范心理咨詢工作，學(xué)校專門配備“心語屋”一間，堅持科學(xué)性、以生為本、通用性、針對性的原則，配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書資料、常用心理調(diào)查問卷等，硬件齊全、環(huán)境溫馨，咨詢室制度包括咨詢室管理制度、咨詢師工作制度、教師工作制度、工作守則等，統(tǒng)一上墻、規(guī)范管理。
三、創(chuàng)新載體，全面促進(jìn)師生心理健康成長
心理健康教育應(yīng)貫穿學(xué)校活動的全過程，以引導(dǎo)為主要途徑，以活動為主要載體，把心理健康教育有機(jī)地融入學(xué)校的日常教育教學(xué)活動之中。一年來，我校結(jié)合實(shí)際，主要開展了以下幾項(xiàng)工作：
1、傳播正能量踐行心理宣言
“smile，smile，smileatlife”是三小人的心理宣言，他們讀著，想著，同時也踐行在實(shí)踐中，時刻以微笑自信的姿態(tài)面對生活，傳播著屬于自己的正能量。
2、關(guān)注教師健康，發(fā)揮“一測、一培、兩愛撫”功能，走進(jìn)心靈家園
本著“欲予學(xué)生健康的心理，為師者必先心理健康”的觀點(diǎn)，我們十分關(guān)注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識，并注重培養(yǎng)教師們運(yùn)用基本的心理常識來解決問題的能力。
“一培”即每學(xué)期舉行一次教師心理健康培訓(xùn)，由我校心理輔導(dǎo)教師精心安排，或講案例，或分析現(xiàn)象，或心靈按摩……在培訓(xùn)過程中，心理輔導(dǎo)教師用不同的方式來增強(qiáng)大家的心理健康意識，并針對測試中凸顯出來的問題進(jìn)行調(diào)適，優(yōu)化教師的心理素質(zhì)。
“兩愛撫”即每周心理輔導(dǎo)教師都會給大家發(fā)兩次心靈安撫的短信：生命的意義，在于做最精的自己;每個人都用兩幅眼睛看世界，用樂觀看世界，萬物皆好，用悲觀看世界，萬物皆惡……，一條條充滿正能量的短信讓大家都能以正性思維來面對生活，收到了好評。大家都說：“心靈愛撫，的確安撫了我的心靈。”
心靈家園是心理輔導(dǎo)教師在三小校內(nèi)網(wǎng)站上的一個工作平臺，在這里，每周的心理知識都會更新，為教師的心理成長提供幫助。
3、多管齊下，讓每個學(xué)生都健康快樂成長
(1)測試與引導(dǎo)相結(jié)合，維護(hù)學(xué)生心理健康
每學(xué)期心理輔導(dǎo)教師都會針對低、高年級學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，采用不同的方式來了解每一個學(xué)生的心理動態(tài)，并建立心理成長檔案，針對孩子們暴露出來的不良傾向，再利用班班通來給孩子播放有關(guān)視頻，讓他們從楷模的身上學(xué)習(xí)正確的做法，跳跳羊的樂觀，尼克胡哲的堅強(qiáng)……都給孩子們留下了深刻的印象。
(2)重點(diǎn)幫扶，長期關(guān)注
孩子的心靈是脆弱的，也是敏感的，我們無法預(yù)料一次偶然事件會給他們的心靈帶來怎樣的漣漪，更無法預(yù)測他的心靈成長之路從此會發(fā)生怎樣的偏差。鑒于這種情況，我們采取重點(diǎn)幫扶與長期跟蹤的做法。寄宿班的學(xué)生，平時多數(shù)時間都在學(xué)校生活，六年級學(xué)生，即將面臨“心理斷乳期”，需要重點(diǎn)關(guān)注;不僅如此，單親等特殊家庭情況的學(xué)生和班級里的學(xué)困生也是我們重點(diǎn)關(guān)注的對象，于每周二、周四下午準(zhǔn)時開放心理咨詢室，鼓勵他們把自己的困惑說出來，積極主動求助。心理輔導(dǎo)老師針對學(xué)生的心理特點(diǎn)采用疏通、引導(dǎo)等方法，使孩子們更好地適應(yīng)周圍的環(huán)境，保持良好的人際關(guān)系，善于學(xué)習(xí)他人的長處;同時心理輔導(dǎo)教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”，不定時地對這些同學(xué)的生活、學(xué)習(xí)動態(tài)進(jìn)行溝通、關(guān)注。
健康跑活動總結(jié)報告篇四
天氣變寒，呼嘯的北風(fēng)也隨之刮起，寒假也在期盼中到來了，這次的寒假我進(jìn)入了早已規(guī)劃好的實(shí)踐工作單位，利用寒假兩個月的時間來提升自己，鍛煉自己，為以后生活和工作積累經(jīng)驗(yàn)。
我參加的實(shí)習(xí)單位也是我們縣里的一家公司，離家也比較近，比較方便，放假之后沒過幾天就去那里報到去了，我做的是文員的工作，也就是簡單的統(tǒng)計一些公司的工作數(shù)據(jù)，和資料整理什么的，對于我這樣一個新人，公司對我的要求也是比較寬松的，一般很多少加班，每天按時上班下班，忙碌有充實(shí)，但是工作與學(xué)期確實(shí)有著明顯的區(qū)別，我也是經(jīng)過了兩個星期的適應(yīng)時間才能夠做好工作，工作雖然不需要加班，但是卻沒有中間休息時間，一般都是在中午的時候才有一個半小時的休息，其他時間我們一般都不會有。
對于我這樣一個學(xué)生有一件事情非常困難，就是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，一個人想要改變就必須要先改變心態(tài)，讓自己有更好的工作狀態(tài)，但是因?yàn)橐郧吧蠈W(xué)的習(xí)慣，對工作都有些排斥，和矛盾，經(jīng)常在一些簡單的小問題上面犯錯，以前在學(xué)校犯錯沒有任何關(guān)系，但是到了社會上之后我們所做的事情都需要我們自己對其負(fù)責(zé)，都需要我們?nèi)ネ瓿桑豢赡茉谌缤郧耙粯硬挥迷谝膺@些，這讓我知道了責(zé)任也明白了身上的重?fù)?dān)。
在學(xué)校里面我也學(xué)了很多相關(guān)的知識，比如在學(xué)校我們就學(xué)習(xí)了辦公軟件的應(yīng)用，可是學(xué)習(xí)和工作不同，學(xué)校重視的是理論，工作重視的是效率，雖然我能夠完成所有的任務(wù)，但是我工作熟練度，工作效率都不高，很多時候我都會給部門拖后腿，還好我們部門的同事都是一些性格開朗大方的人從不計較這些問題，對我們也都非常寬容，遇到困難都會給我?guī)椭?，讓我可以及時完成工作。好多次因?yàn)樽约耗芰Σ粔蚨械桨脨?，這讓我知道了自己的差距，雖然學(xué)習(xí)了很多，但是要真正說到精通的沒有一個，全都是只掌握了皮毛，正如老師所說的，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人，一個人的成就高低靠的是自己的努力，通過相處我也了解到同事們有這樣高的工作水平，靠的全是他們多年工作的努力和實(shí)踐。
我想要追趕上他們，距離非常大，因此在工作中給自己定的目標(biāo)就是完成自己的工作任務(wù)，少給其他同事添麻煩，及時完成自己的工作做好自己的事情，為了能夠在工作中提升，不拖累大家，只好自己苦一些，下班之后多練習(xí)多做多學(xué)了。
雖然這次實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，但是給我的影響卻是終生的，讓我學(xué)到了知識，也讓我接觸到了社會工作，更是了解到了工作的艱辛和困難，想要在今后工作中有結(jié)果我還得繼續(xù)學(xué)習(xí)努力。
20__年寒假，我到玉林的一家房產(chǎn)公司進(jìn)行了為期兩個星期的實(shí)習(xí)。這段時間，我學(xué)到了很多的東西，包括專業(yè)知識和為人處事。
房地產(chǎn)是一個很有爭議的行業(yè)，因?yàn)檫@一行的利潤很高。
在我實(shí)習(xí)期間，我主要從事的是房屋租賃這一方面?，F(xiàn)在玉林有很多都是外來人員，而外來人員在玉林工作都需要有住所，外來人員因?yàn)閷τ窳值匦尾皇?，所以一般都會找中介公司幫忙，因此房屋租賃確實(shí)也是一種商機(jī)。一般大的中介公司都是以一個月房租的50%作為中介費(fèi)，房東方加客戶房，一個單子的中介費(fèi)就是一個月的房租。同時，在玉林有點(diǎn)名氣的中介公司都開展房屋銀行業(yè)務(wù)，把房東的房子以較低價格收進(jìn)，然后以市場價格租出去，從中賺取差價，這其中的差價是很大的。這個房屋管家業(yè)務(wù)在租賃中是非常紅火的，因?yàn)橛懈卟顑r的可能，所以也更有挑戰(zhàn)性。
在做租賃的過程中，我發(fā)現(xiàn)熟悉商圈真的很重要，只有對各地的商圈了解了，對市場行情了解了，才能給客戶正確的推薦，這樣才能增加成功的可能性。而且做租賃的話要求在房東跟客戶之間尋找平衡點(diǎn)，很多時候，明明約好了看房時間，可到了那個時間不是房東不來就是客戶不來，我們這個平衡點(diǎn)是兩頭難做，這也是我們在工作中需要注意與改善的，同時從事這個行業(yè)還需要很好的溝通協(xié)調(diào)能力，在很多時候，和房東客戶之間以一種比較友好的姿態(tài)去相處，做業(yè)務(wù)會簡單的多，其實(shí)沒有必要把客戶的界限劃分的太過清楚，把客戶當(dāng)做朋友，同時要讓客戶也把你當(dāng)做朋友，這就是一種很強(qiáng)的交際能力，也是自我人格魅力的一鐘體現(xiàn)。同時團(tuán)隊合作精神也很重要，我說的團(tuán)隊合作，不僅僅是自己公司內(nèi)部的合作，而且包括與其他中介公司之間的合作，有很多大的公司內(nèi)部房源很多，而我們有的時候往往是有客戶沒房源，因此與其他中介公司進(jìn)行合作，我們同樣也可以達(dá)到互惠互利。
在做業(yè)務(wù)的時候一定要搞清房子的性質(zhì)，而且產(chǎn)權(quán)一定要清晰，不然的話很容易產(chǎn)生糾紛，本來是好好的一件事情，到最后弄的雙方對簿公堂，這也不是我們想看到的，因此在做業(yè)務(wù)的過程中一定要小心謹(jǐn)慎，未雨綢繆，把一切的可能性都考慮在內(nèi)，這樣才不會有很多的后患，從中我也學(xué)到一個道理，做人一定要做到位。做人做事都一樣，要有頭有尾只有這樣在以后的人生道路上才能走的更遠(yuǎn)。同時我們在工作中也牽涉到談判技巧的問題。很多單子都會在簽合同的時候談崩掉，這就跟談判技巧有關(guān)，會談判的人往往都能抓住雙方的特點(diǎn)，對癥下藥，一舉攻下，而不會談判的人則是明明到手的單子也會飛了。這就是個人能力的一種體現(xiàn)，每個人都有各自的談判技巧，不能籠統(tǒng)的一概而論，同時我覺得做這個工作。自由的工作環(huán)境是很重要的，有壓力，但也有動力，相對自由的工作環(huán)境會促使更多交易的形成。
總而言之，在實(shí)習(xí)的這段期間，我學(xué)到了很多在學(xué)校沒有學(xué)到的東西，接觸了很多新的人和事，并且從中領(lǐng)悟到了一些做人的道理。也提高了自己的綜合素質(zhì)和管理水平，并且對一個新的行業(yè)有了初步的認(rèn)識，提高了自己的溝通能力和談判技巧，感謝__給了我一個展現(xiàn)自我能力的舞臺。
健康跑活動總結(jié)報告篇五
1、倡導(dǎo)和諧心態(tài)，崇尚健康心理。
2、打開心靈的窗戶，讓陽光進(jìn)入;敞開心扉，締造美麗人生。
3、快樂每一天、自信每一天、充實(shí)每一天。
4、認(rèn)識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命!
5、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀。
6、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
7、溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。
8、心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。
9、清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
10、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。
11、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!
12、敞開心中一片天，放飛心理健康夢!
13、健康的一半是心理健康!
14、過去的痛苦就是快樂。
15、一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
16、十個想法不如一個行動。
17、心理健康很重要，老師學(xué)生都需要。
18、一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。
19、用“心”呵護(hù)心的健康!
20、不求最好，但要更好;不在乎昨天，更看好明天。
21、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
22、心理健康教育，教育健康心理。
23、微笑可以縮短心靈之間的距離。
24、誠心誠意，從心做起。
25、健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長;觸撫生命，助人自助;挖掘潛能，完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
26、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂!
27、快樂每一天，自信每一天，充實(shí)每一天，感恩每一天。
28、開心笑一笑，幸福來報到!
29、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情!
30、實(shí)現(xiàn)心理健康，獲得幸福綠光!
31、通往理想的心橋，少年生活的智慧。
32、讓無數(shù)青少年發(fā)現(xiàn)自我與成長的見證。
33、探索心靈的智慧，打開成功之門。
34、心智心理教育，用心扶持未來?xiàng)澚骸?BR> 35、心靈的智慧，你不可不知的成功法寶。
36、心智，為青少年的健康成長而努力。
37、用心聆聽，用智引領(lǐng)，共筑美好未來。
38、心同文筆理合曲，智知少年映日尋。
39、選擇心智，讓我們向成功揚(yáng)帆起航。
40、給你一份心理啟迪，勇敢面對人生。
41、美好人生數(shù)少年，一切皆由心智出。
健康跑活動總結(jié)報告篇六
為貫徹落實(shí)濟(jì)南市教育局《關(guān)于開展“安全教育月”活動的通知》和《天橋區(qū)教育局“安全教育月”活動方案》，我園開展了“科學(xué)發(fā)展、安全發(fā)展”為主題的安全意識和自我防范能力教育活動，確保全體師生的身心健康和生命安全?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織健全
我園接到教育局文件后，思想高度重視，為搞好本次宣傳月活動，專門成立了宣傳活動月領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化安全責(zé)任意識。由園長任組長，業(yè)務(wù)園長任副組長，各個班級教師及保育、門衛(wèi)任成員，具體安排和協(xié)調(diào)全園安全活動月工作，使本次活動責(zé)任分工明確，工作有主管，問題有落實(shí)，各部門及各年級組長全面協(xié)助，全體師生廣泛參與的活動方針。
二、措施有力，安排周密
針對今年“安全教育月”活動主題，我園結(jié)合工作實(shí)際，進(jìn)一步健全原有的安全制度，制定詳實(shí)的“安全教育宣傳月”活動方案。
1、健全和完善常規(guī)安全制度和各類應(yīng)急預(yù)案。進(jìn)一步完善了每天行政值班巡視制度;門房保安人員工作制度;各部門防火制度，配足配好消防器材，責(zé)任到人;幼兒入園、離園管理制度;幼兒食堂各類食品的采購、存放、保潔制度、大型集合集會應(yīng)急預(yù)案、防建筑物坍塌應(yīng)急預(yù)案等。
2、制定安全教育宣傳月活動方案。幼兒園領(lǐng)導(dǎo)高度重視“安全教育宣傳月”活動，在全體教職工大會上，認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)了濟(jì)南市教育局《關(guān)于開展“安全教育月”活動的通知》文件精神和區(qū)教育局下發(fā)的各項(xiàng)安全工作文件，隨后成立了本園安全宣傳月活動領(lǐng)導(dǎo)小組，討論制定活動方案。結(jié)合幼兒園工作安排和不同年齡幼兒工作的特殊性，在制定方案時，突出兩個特點(diǎn)：一是加強(qiáng)宣傳教育，突出形式的多樣性、深入性，并加大監(jiān)督管理力度;二是對不同年齡的幼兒，有針對性地安排各類活動。通過宣傳教育和豐富多彩的活動，使全體師生牢固樹立“安全第一”的思想，增強(qiáng)自我防范意識，培養(yǎng)幼兒自我防范能力，避免事故發(fā)生，確保師生人身和本園財產(chǎn)安全。
3、加大投入，通過人防、物防、技防改善硬件，堵塞管理漏洞。如新聘保安人員1名，設(shè)立保安室，每天增加安全值班人員;對全園基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備、用電、用氣、用水及消防安全隱患進(jìn)行大排查，對存在的各類安全隱患及不安全因素逐一整改，在經(jīng)費(fèi)相當(dāng)緊張的情況下，投入資金在操場鋪設(shè)橡膠地墊，確保幼兒活動場地的安全。
4、加強(qiáng)食堂衛(wèi)生監(jiān)督工作，業(yè)務(wù)園長對食堂從業(yè)人員健康檢查、食堂的食品采購、餐具消毒和食品加工過程等重點(diǎn)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督。本園安全宣傳月活動小組領(lǐng)導(dǎo)深入食堂突擊檢查食品衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)問題及時督促整改，落實(shí)向供貨方索證制度，杜絕帶病工作和“三無”產(chǎn)品進(jìn)入校園，嚴(yán)防群體性食品衛(wèi)生事件的發(fā)生。
5、加強(qiáng)對設(shè)施安全的檢查。本園安全領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組兩次組織有關(guān)人員深入校園各個角落，對全園教育教學(xué)、生活設(shè)施尤其是教室、幼兒寢室安全用電等進(jìn)行安全大檢查，發(fā)現(xiàn)隱患及時整改。
三、加大宣傳力度，強(qiáng)化師生安全意識
1、召開班主任工作會，布署落實(shí)安全教育宣傳月活動安排，利用安全宣傳欄，針對防震、防汛逃生方法向全體家長進(jìn)行宣傳，普及宣傳安全知識，進(jìn)一步提高全體師生的安全意識和自我防護(hù)能力。
2、落實(shí)安全警示教育的要求，并順利完成防火、防汛演練，逐步將幼兒安全行為的養(yǎng)成內(nèi)化為幼兒的安全意識。
總之，安全重于泰山。只有常抓不懈，始終堅持把幼兒的安全教育工作貫穿于幼兒園教育的全過程，才能讓每個幼兒快樂、健康成長、生活。
健康跑活動總結(jié)報告篇七
我局認(rèn)真按照市委總體部署要求，緊密結(jié)合工作實(shí)際，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、精心組織，深入開展“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題教育活動。目前，我局主題教育活動各階段工作已圓滿完成，取得積極成效?，F(xiàn)將主題教育活動總結(jié)報告如下：
一、切實(shí)加強(qiáng)對主題教育活動的領(lǐng)導(dǎo)
始終把加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)作為深入開展主題教育活動的重要基礎(chǔ)和保證，從組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和制度建設(shè)入手，切實(shí)抓好、抓落實(shí)。
（一）及時建立組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。市委《關(guān)于在全市廣泛開展“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題教育活動的實(shí)施意見》下發(fā)后，我局黨組高度重視，迅速召開會議專題研究主題教育活動，及時印發(fā)了我局主題教育活動實(shí)施方案；成立了局主題教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室，局黨組書記、局長俞文祥同志任領(lǐng)導(dǎo)小組組長，有關(guān)班子成員任領(lǐng)導(dǎo)小組副組長和成員。為確保做好日常工作，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，并由1名副縣級領(lǐng)導(dǎo)兼任辦公室主任，有關(guān)科室（中心）負(fù)責(zé)人為辦公室成員。
（二）建立健全工作制度。建立健全領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室工作制度，定期召開會議研究部署主題教育活動。建立健全學(xué)習(xí)輔導(dǎo)員制度，確定1名副縣級領(lǐng)導(dǎo)干部擔(dān)任學(xué)習(xí)輔導(dǎo)員，定期開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)活動。建立健全宣傳信息制度，建立主題教育活動專欄，定期報送階段工作總結(jié)，編發(fā)活動簡報7期。
二、深入開展學(xué)習(xí)宣講和“大討論”活動
堅持把開展學(xué)習(xí)宣講和“大討論”活動，作為深化干部職工思想認(rèn)識，指導(dǎo)教育活動實(shí)踐的重要載體和抓手，認(rèn)真謀劃、精心組織，有效推動了主題教育活動的深入開展。
（一）認(rèn)真編印學(xué)習(xí)宣講輔導(dǎo)資料。按照市委主題教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組和市直機(jī)關(guān)工委關(guān)于主題教育活動學(xué)習(xí)宣講工作的總體要求，組織專人精心編印了《市局主題教育活動學(xué)習(xí)資料匯編》和《學(xué)習(xí)輔導(dǎo)提綱》等學(xué)習(xí)宣講資料，供全市系統(tǒng)干部職工學(xué)習(xí)使用。同時，向黨員干部發(fā)放《托起中國夢》讀本20冊，確保了學(xué)習(xí)宣講活動資料豐富、內(nèi)容翔實(shí)。
（二）精心組織宣講活動。主題教育活動期間，我局共組織宣講活動4次，其中市級宣講1次、內(nèi)部宣講3次，參加人員120人次。一是精心組織市宣講團(tuán)第四分團(tuán)宣講報告會。5月30日，由市局牽頭舉辦了全市主題教育活動第四分團(tuán)宣講報告會，市宣講團(tuán)第四分團(tuán)成員、市社科聯(lián)主席胡躍明作了《百年夢想與民族復(fù)興》的主題報告。市局、市安監(jiān)局、國家局調(diào)查隊干部職工60余人聆聽了主題報告，引起了強(qiáng)烈反響。二是積極開展內(nèi)部宣講活動。5月14日、5月31日、7月1日我局結(jié)合市委、市直機(jī)關(guān)工委關(guān)于主題教育活動各階段的工作部署，積極開展內(nèi)部宣講活動，確保干部職工及時知曉和領(lǐng)會上級部署要求，明確階段工作重點(diǎn)，增強(qiáng)了抓活動的主動性和針對性。我局積極開展知識測試活動。全局35名干部職工參加知識測試，平均成績?yōu)?7.3分，向市直機(jī)關(guān)工委選送滿分卷10份，學(xué)習(xí)宣講效果得到較好體現(xiàn)。
（三）深入開展“大討論”活動。緊緊圍繞“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題和“五年總量翻番、再造一個”發(fā)展目標(biāo)，積極開展“大討論”、職工演講和征文活動，進(jìn)一步深化了全局干部職工對主題教育活動和國情、省情、市情的認(rèn)識，進(jìn)一步樹立了發(fā)展的信心，增強(qiáng)了人服務(wù)發(fā)展的責(zé)任意識和擔(dān)當(dāng)意識。期間，全局收集到關(guān)于實(shí)現(xiàn)五年總量翻番目標(biāo)、20xx年全市經(jīng)濟(jì)運(yùn)行和加快工業(yè)發(fā)展等研究性對策建議15條，向市直機(jī)關(guān)工委等報送征文3篇，“大討論”活動取得積極成果。
三、緊扣服務(wù)發(fā)展深化主題教育活動
牢固樹立服務(wù)發(fā)展就是主題教育活動最大實(shí)踐的理念，積極引導(dǎo)干部職工把在主題教育活動中激發(fā)出來的政治熱情，轉(zhuǎn)化為服務(wù)發(fā)展的具體行動，不斷提升工作服務(wù)發(fā)展的能力和水平。
（一）積極開展重點(diǎn)課題研究。緊緊圍繞市委、市政府決策部署，特別是跨越突破和“五年總量翻番、再造一個”發(fā)展目標(biāo)，組織專門力量開展重點(diǎn)課題研究，積極為科學(xué)發(fā)展、加快發(fā)展建言獻(xiàn)策。主題教育活動期間，局黨組書記、局長俞文祥及班子成員多次帶頭深入基層部門、企業(yè)和重大項(xiàng)目現(xiàn)場開展調(diào)查研究，及時組織專業(yè)力量在較短時間內(nèi)形成了《實(shí)現(xiàn)“五年總量翻番”的分析及建議》、《關(guān)于當(dāng)前我市經(jīng)濟(jì)運(yùn)行和全年走勢的研判》、《十年工業(yè)鑄輝煌，產(chǎn)業(yè)倍增譜新篇》等課題研究成果。其中《實(shí)現(xiàn)“五年總量翻番”的分析及建議》受到市委、市政府高度重視，并在《日報》“跨越突破話”征文中刊發(fā)。
（二）大力加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行監(jiān)測預(yù)警。緊密結(jié)合我市經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展實(shí)際，強(qiáng)化經(jīng)濟(jì)運(yùn)行監(jiān)測預(yù)警，不斷增強(qiáng)工作的主動性、針對性和前瞻性。主題教育活動期間，我局共向市委、市政府報送分析報告4期，專報3期，快報13期，為市委、市政府科學(xué)決策提供了有力的服務(wù)支持，得到了市委、市政府充分肯定。
四、緊扣為民務(wù)實(shí)清廉轉(zhuǎn)變作風(fēng)
認(rèn)真落實(shí)中央關(guān)于改進(jìn)工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾八項(xiàng)規(guī)定和省委、市委要求，按照為民、務(wù)實(shí)、清廉總體要求，切實(shí)轉(zhuǎn)變作風(fēng)、樹立形象。
（一）大力加強(qiáng)自身建設(shè)。局黨組以“建一流班子、帶一流隊伍、創(chuàng)一流業(yè)績”為目標(biāo)，積極開展面向社會的公開承諾踐諾活動。為此，我局從制度建設(shè)入手，學(xué)習(xí)教育著力，積極開展思想政治、作風(fēng)、業(yè)務(wù)“三大建設(shè)”，干部隊伍能力素質(zhì)明顯提升，政治意識、大局意識、紀(jì)律意識明顯增強(qiáng)，求真務(wù)實(shí)、開拓創(chuàng)新、敢于負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)當(dāng)已成為干部隊伍的核心價值取向。
（二）積極開展“三村扶貧”和“圓夢”行動。我局根據(jù)聯(lián)系村安岳縣永順鎮(zhèn)太和村“所急、所想、所盼”，及時籌措資金和物資開展幫扶活動，切實(shí)解決群眾生產(chǎn)生活中遇到的實(shí)際困難。積極開展“圓夢”行動，籌措資金2萬元，為太和村援建抗旱山腰蓄水池1座，實(shí)現(xiàn)了該村群眾多年的期盼和夢想；積極開展聯(lián)系幫扶困難群眾和“七一”老黨員、貧困學(xué)生慰問等活動，贈送慰問金和物資折合人民幣3000元。
健康跑活動總結(jié)報告篇八
1、倡導(dǎo)____心態(tài)，崇尚健康心理。
2、打開心靈的窗戶，讓陽光進(jìn)入;敞開心扉，締造美麗人生。
3、快樂每一天、自信每一天、充實(shí)每一天。
4、認(rèn)識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命!
5、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀。
6、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
7、溝通心靈，讓咨詢撫__心靈的褶皺。
8、心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。
9、____心靈垃圾，還心靈一方凈土。
10、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。
11、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!
12、敞開心中一片天，放飛心理健康夢!
13、健康的一半是心理健康!
14、過去的痛苦就是快樂。
15、一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
16、十個想法不如一個行動。
17、心理健康很重要，老師學(xué)生都需要。
18、一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。
19、用“心”呵護(hù)心的健康!
20、不求最好，但要更好;不在乎昨天，更看好明天。
21、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
22、心理健康教育，教育健康心理。
23、微笑可以縮短心靈之間的距離。
24、誠心誠意，從心做起。
25、健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長;觸撫生命，助人自助;挖掘潛能，完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
26、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂!
27、快樂每一天，自信每一天，充實(shí)每一天，感恩每一天。
28、開心笑一笑，幸福來報到!
29、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情!
30、實(shí)現(xiàn)心理健康，獲得幸福綠光!
31、通往理想的心橋，少年生活的智慧。
32、讓無數(shù)青少年發(fā)現(xiàn)自我與成長的見證。
33、探索心靈的智慧，打開成功之門。
34、心智心理教育，用心扶持未來?xiàng)澚骸?BR> 35、心靈的智慧，你不可不知的成功法寶。
36、心智，為青少年的健康成長而努力。
37、用心聆聽，用智引領(lǐng)，共筑美好未來。
38、心同文筆理合曲，智知少年映日尋。
39、選擇心智，讓我們向成功揚(yáng)帆起航。
40、給你一份心理啟迪，勇敢面對人生。
41、美好人生數(shù)少年，一切皆由心智出。
42、笑容是我們的標(biāo)志，青春是我們的力量。
43、從這里開始您的心路旅程，讓您更強(qiáng)大。
44、開啟青少年的心智，快樂地走向成功的彼岸。
45、心智》引領(lǐng)孩子們陽光般走向成功。
健康跑活動總結(jié)報告篇九
“和諧心靈 健康成長”
為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強(qiáng)師生的心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力。我校工會、政教處、團(tuán)總支、心理輔導(dǎo)中心相互協(xié)作，在__年4月28日至6月6日開展了以“和諧心靈健康成長”為主題的顧路中學(xué)__年心理健康教育月活動。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在多部門的積極協(xié)作及廣大師生的踴躍參與下，本次活動取得了很好的效果。現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：
一、具體活動開展情況
(一)啟動儀式拉開序幕。4月28日，政教主任利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題內(nèi)容與具體活動時間安排表,向全體師生發(fā)出活動倡議;心理輔導(dǎo)老師把具體活動方案公布在校園網(wǎng)上，并在心理社團(tuán)活動課上向各班心理信息員發(fā)出活動倡議。從4月28日開始利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。
(二)國旗下演講
5月12日第14周周一升旗儀式，心理老師安排初二(1)班班委承辦本次活動月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。
(三)開展心理健康教育系列講座
1.5月9日下午我校邀請了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師為全校教職工作“教師心理健康自我保健”專題講座，袁老師從自身體驗(yàn)和所見所聞，結(jié)合具體事例，分析了教師心理健康的幾個問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了教師的心情，讓老師們學(xué)到了更多心理健康自我保健知識。
2.5月10日周六上午召開預(yù)備、初一、初二家長會議，政教主任通過校園廣播為到會的學(xué)生家長進(jìn)行了“家庭教育指導(dǎo)”講座，讓各位家長明白了關(guān)注子女心理健康的重要性。
3、在5月里，心理老師安排心理廣播員利用每周三中午校園廣播，分4次圍繞“如何提高自信心、挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內(nèi)容，面向全體師生開設(shè)心理健康專題講座，提高了同學(xué)們對挫折的認(rèn)識，有助于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。
(四)開展心理健康教育宣傳品制作比賽、優(yōu)秀作品展示
根據(jù)浦東心理中心關(guān)于開展“心理健康教育宣傳品制作”的活動要求，制定了活動方案。在5月里，在校內(nèi)組織開展了以“和諧心靈健康成長”為主題的心理健康教育宣傳品制作比賽。在制作期間，心理社團(tuán)成員帶動班級學(xué)生積極參與，準(zhǔn)備了心理健康方面的材料來心理活動室和大家分享。在制作思路和方式上同學(xué)們分工合作、相互討論，取長補(bǔ)短。通過團(tuán)隊相互協(xié)作，制作出來了一幅幅各有特色的心理海報。此次活動進(jìn)一步促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)了班級的凝聚力，并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識。截止到5月20日收到各班學(xué)生自己親手設(shè)計的各類宣傳品達(dá)120多幅，我們選出了8幅優(yōu)秀作品參加新區(qū)的評比活動，其他作品在5月28日的心理社團(tuán)課上開展互評，6個班級獲得優(yōu)秀組織獎;17幅心理海報、小報獲等第獎;35幅心理書簽、折頁、手冊、卡套、卡片獲等第獎。選出的優(yōu)秀作品于6月6日中午在教工之家活動場地開展學(xué)生作品展示活動，吸引了很多師生來觀賞與評論。激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站。形式多樣、內(nèi)容豐富，為營造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。
(五)開展心理健康黑板報評比活動
5月30日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“和諧心靈、健康成長”內(nèi)容的黑板報在5月30日進(jìn)行了評比，有18個班級獲獎。
(六)觀看影片《地球上的星星》，觀后感征文，開展心理健康主題班會活動
利用校園網(wǎng)和晨會課廣播倡議全校師生在校園網(wǎng)視頻博客平臺觀看“地球上的星星”影片，同學(xué)們的積極性很高，感想很多，反響很大，都以周記的形式圍繞“如何克服自卑，提高自信心”寫了觀后感，收到優(yōu)秀征文150多篇。各班圍繞“和諧心靈健康成長”為主題結(jié)合觀后感的交流與分享，在5月19日班會課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動，收到18個班級的心理健康主題班會活動方案。
(七)開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動
從__年3月開始學(xué)校工會就與心理輔導(dǎo)室合作開始籌備組織教師心理沙龍活動，精心設(shè)計“心靈驛站”圖標(biāo)，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍。
5月9日下午學(xué)校舉行了“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌儀式，我們邀請了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師和楊校長一起為我校的“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌。最后由專家袁勝芳老師作專題講座，為教師心理沙龍拉開了系列活動的序幕。
5月16日下午學(xué)校團(tuán)委書記鄧朝老師組織青年教師來到浦東新區(qū)實(shí)習(xí)學(xué)校參加青年教師心理拓展訓(xùn)練。這是一次很好的心理素質(zhì)訓(xùn)練活動，老師們通過積極嘗試與活動體驗(yàn)，提升了自己的心理素質(zhì)。
“心靈驛站”成立儀式僅僅是一個開端，接下來學(xué)校將不定期地組織教師心理沙龍活動，讓“心靈驛站”真正成為老師們傾聽的場所，釋放的平臺、心靈的駐所!
二、取得的成效及創(chuàng)新之處
本屆心理健康教育月活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了班級班團(tuán)干部和心理社團(tuán)成員的作用，使活動的宣傳普及到每一個班級，讓更多同學(xué)知道心理健康相關(guān)活動;同時，通過班主任老師和班干部的發(fā)動和組織，使廣大學(xué)生參與到活動中來，保證了各項(xiàng)活動順利開展，達(dá)到了預(yù)期效果。收到各班級學(xué)生的心理健康宣傳品共120多件、征文150多篇，心理健康專題黑板報20幅。后續(xù)我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站，并制作展板在宣傳櫥窗內(nèi)展示?；顒悠陂g形式多樣的教育宣傳活動，使廣大師生了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學(xué)生認(rèn)識到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求老師的幫助。此外教師心理沙龍的成立，意味著讓學(xué)校心理輔導(dǎo)中心能更好地發(fā)揮其功能，更好地服務(wù)于師生，為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是，我們相信，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點(diǎn)。
健康跑活動總結(jié)報告篇十
1、閱納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我。
2、帶來步履沉重的憂愁!帶走心情輕松的快樂!
3、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進(jìn)來。
4、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。
5、陽光總在風(fēng)雨后，快樂總在傾訴中!
6、敞開心中一片天，放飛心理健康夢!
7、開心笑一笑，幸福來報到!
8、普及心理健康基本知識。
9、認(rèn)識心理異常現(xiàn)象。
10、心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。
11、水一點(diǎn)一滴都是情，我們一舉一動都有意。
12、走進(jìn)心靈的后花園。
13、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀。
14、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!
15、了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法。
16、清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
17、普及知識，調(diào)適心情，健康人生。
18、倡導(dǎo)和諧心態(tài)，成就健康心理!
19、打開心靈的門窗，讓陽光進(jìn)來。
20、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
21、與心靈相約，與健康同行!
22、交出你心，說出你情，解你之憂!
23、培養(yǎng)健康心理，走向成功人生。
24、探索心靈奧秘，展現(xiàn)個性自我。
25、讓我們張開翅膀飛進(jìn)“心理”。
26、關(guān)注心靈，點(diǎn)燃激情，增強(qiáng)自信。
27、用“心”呵護(hù)心的健康!
28、打開心鎖，解開心結(jié)。
29、開心笑一笑，幸福來報到!
30、微笑可以縮短心靈之間的距離。
心理健康教育宣傳標(biāo)語
1、歡樂每一天自信每一天充實(shí)每一天。
2、閱納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我。
3、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情。
4、給心靈沐浴，美麗人生從“心”開始。
5、接近那一點(diǎn)心距，成就那一份健康。
6、普及知識，調(diào)適心境，健康人生。
7、陽光雨露，遍灑心田;心理健康，你我同行
8、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進(jìn)來。
9、開心笑一笑，幸福來報到!
10、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
11、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的歡樂!
12、十個想法不如一個行動。
13、水一點(diǎn)一滴都是情，我們一舉一動都有意。
14、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!
15、讓心靈沐浴陽光，讓歡樂充溢胸膛。
健康跑活動總結(jié)報告篇十一
20xx年是中華人民共和國成立xx周年。為貫徹中央關(guān)于圍繞慶祝新中國成立xx周年深入開展群眾性愛國主義教育活動的意見精神，根據(jù)教工委(20xx)11號文件要求，我校認(rèn)真組織開展“我愛我的祖國”主題教育活動，現(xiàn)將開展活動情況總結(jié)如下。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確?；顒禹樌踩_展。
為保證活動取得良好的效果，我校成立了“我愛我的祖國”主題教育活動領(lǐng)導(dǎo)組，認(rèn)真研究制定活動的實(shí)施方案，明確活動的目標(biāo)要求、活動方式方法、統(tǒng)籌安排，扎實(shí)推進(jìn)。主題教育活動總結(jié)。
二、緊緊圍繞主題，突出活動特點(diǎn)。
開展主題教育活動，要高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊密聯(lián)系新中國成立60周年來的光輝歷程，圍繞加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，圍繞建設(shè)社會主義核心價值體系，緊密結(jié)合學(xué)校實(shí)際，堅持育人為本，對學(xué)生進(jìn)行革命歷史和革命傳統(tǒng)教育，進(jìn)行愛國主義教育，進(jìn)行社會主義理想信念教育，進(jìn)行改革開放教育，進(jìn)行民族團(tuán)結(jié)教育，引導(dǎo)學(xué)生既懷愛國之情，又樹報國之志。
三、拓寬活動渠道，豐富教育內(nèi)涵。
1、充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。在課堂教學(xué)中，將學(xué)科教學(xué)與愛國主義教育有機(jī)結(jié)合起來。充分利用小學(xué)語文、品德與社會、法律與社會等教材的思想教育資源，了解新中國成立x周年特別是改革開放x年取得的輝煌成就，激勵學(xué)生的愛國主義情感。
2、深入開展主題鮮明的教育活動，增強(qiáng)愛國情感
(1)抒發(fā)愛國熱情唱出美好心聲
為慶祝祖國x周年華誕暨建校五十周年，激發(fā)學(xué)生的愛國之情，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，進(jìn)一步展示我校實(shí)施素質(zhì)教育的豐碩成果，營造健康愉快的校園文化氛圍，“六一”前夕，我校舉辦了一年一度的學(xué)生歌詠比賽活動。
參賽曲目分為必唱曲目和自選曲目，必唱曲目為我校的校歌，自選曲目為歌頌祖國、歌頌改革開放、歌頌美好生活的題材。
比賽中同學(xué)們個個精神飽滿、意氣風(fēng)發(fā)，嘹亮的歌聲在校園回蕩。通過歌詠比賽，唱響共產(chǎn)黨好、社會主義好、改革開放好、各族人民好的時代主旋律，使學(xué)生感受到學(xué)校的溫暖，祖國的溫暖，充分展示了學(xué)生熱愛祖國、朝氣蓬勃、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生的愛國情感。
(2)師生美文誦讀抒發(fā)愛國情感
為了認(rèn)真貫徹精神，結(jié)合城區(qū)教育局德育工作要點(diǎn)，我校認(rèn)真安排部署，開展了系列主題教育活動。
為進(jìn)一步提升教師專業(yè)素養(yǎng)，夯實(shí)教師基本功，展示教師風(fēng)采，增強(qiáng)愛國主義情感，四月份，舉行了教師“頌祖國”美文誦讀比賽，參賽教師從不同角度熱情謳歌了偉大祖國60年的巨大變化，尤其是改革開放30年偉大祖國取得的輝煌成就，抒發(fā)了對祖國、對教育事業(yè)的無限熱愛。
同時，結(jié)合“感恩”教育活動的開展，在不同年級開展了“感恩父母、感恩老師、感恩祖國”演講比賽。
x月x日，在學(xué)校校園又成功舉辦了“師生同臺美文誦讀”活動，全體師生得到美的享受，美的熏陶，用實(shí)際行動表達(dá)了對祖國的熱愛之情。
(3)向國旗敬禮做有道德的人
為喜迎建國x周年華誕，加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義教育。xx小學(xué)深入開展“向國旗敬禮，做一個有道德的人”網(wǎng)上簽名寄語活動，與此同時，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，拓展“向國旗敬禮”活動渠道，在低年級開展想一想、畫一畫“我心中的國旗”，在高年級開展“為國旗添彩”社會實(shí)踐活動等。由此增強(qiáng)學(xué)生的愛國情感。
充分利用每周一的升旗儀式，擴(kuò)充國旗下講話內(nèi)容，結(jié)合重大紀(jì)念日、學(xué)校階段性工作重點(diǎn)等，加強(qiáng)學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)。如畢業(yè)班學(xué)生開展“感恩學(xué)校、感恩老師”國旗下演講活動，通過國旗下演講等活動，把“向國旗敬禮，做一個有道德的人”教育活動，不斷引向深入，使學(xué)生在潛移默化中受到教育和熏陶。
(4)開展社會實(shí)踐活動強(qiáng)化行為習(xí)慣養(yǎng)成
為加強(qiáng)學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成講文明樹新風(fēng)的良好道德品質(zhì)，深化養(yǎng)成教育成果，拓展養(yǎng)成教育渠道，xx小學(xué)和居委會建立了信息溝通制度。
一是學(xué)校充分發(fā)揮課堂教育主渠道作用，加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行愛黨、愛國、愛家鄉(xiāng)、愛學(xué)校的教育。同時，深入開展社會實(shí)踐活動，利用節(jié)假日、休息日深入礦區(qū)，了解改革開放x年發(fā)生的巨大變化，用書法、繪畫、心得體會等形式表現(xiàn)出來。通過社會實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的小主人意識。
二是建立社會、學(xué)校信息溝通制度，發(fā)揮社會教育功能。學(xué)校為社區(qū)居委提供學(xué)生姓名、班級、家庭住址等相關(guān)信息，學(xué)生在社會的行為表現(xiàn)及時反饋給學(xué)校，形成有效的教育、監(jiān)督制約機(jī)制，達(dá)成教育目標(biāo)的一致性，提高教育效果。
通過開展社會實(shí)踐活動和建立信息溝通制度，不僅消除教育“兩張皮”現(xiàn)象，更主要的是培養(yǎng)學(xué)生從小言行一致、誠實(shí)守信，增強(qiáng)學(xué)生愛祖國、愛家鄉(xiāng)的道德情感。
(5)學(xué)先進(jìn)、樹典型激勵師生昂揚(yáng)向上
今年我校在六年級畢業(yè)測試調(diào)研中，各科成績均達(dá)到近年最好水平，榮獲教育局“小考成績優(yōu)秀獎”稱號。x月份我校召開表彰大會，對取得優(yōu)秀成績的所有任課教師進(jìn)行表彰獎勵，同時表彰了獲得省、市區(qū)“優(yōu)秀班主任”、“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀少先隊員”稱號的老師和學(xué)生進(jìn)行了表彰獎勵。激勵廣大師生崇尚先進(jìn)學(xué)習(xí)先進(jìn)。
總之，在開展“我愛我的祖國”主題教育活動中，領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心安排部署，加強(qiáng)宣傳，營造輿論氛圍，圍繞主題，突出特色，拓寬教育渠道，豐富教育內(nèi)涵，使教育活動貫穿于教育教學(xué)全過程，教育活動不僅為師生提供了展示才華的平臺，而且使師生的思想認(rèn)識、思想情感得到了進(jìn)一步的升華。為學(xué)校的科學(xué)發(fā)展注入了新的活力。
健康跑活動總結(jié)報告篇十二
為期一個月的社會實(shí)踐已經(jīng)接近尾聲了，一個月中，有成功的喜悅，失敗的淚水，但是我還是堅持下來了。我錘煉了意志，砥礪了品質(zhì);一個月，無論在學(xué)習(xí)，還是工作中，都充實(shí)了自我，提高了自我。
在工作中，我深深地懂得工作是一項(xiàng)偉大的藝術(shù)。在工作中，你會不斷地成長，成熟;你會經(jīng)受鍛煉，增長才干;你會了解熟悉一些職場知識。暑期大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)，我們在婚姻登記處工作。在那里。我們不僅僅更全面深刻地了解我國的婚姻文化，婚姻法知識，而且還從工作人員那里學(xué)到了許多工作經(jīng)驗(yàn)：
從保安師傅身上我懂得了：知足是一種高尚的人生境界，保安李師傅每天工作很平凡，很普通，就是幫人們燒水，打掃衛(wèi)生，維持秩序?？伤於紭泛呛堑?，有時甚至還哼一首小曲。他簡單，快樂，知足者常樂的生活態(tài)度深深地感染了我，使我懂得:因?yàn)橹?，我們不會斤斤計較，不會給自己增加不必要的煩惱;因?yàn)橹?，我們會擁有樂觀，豁達(dá)的心態(tài)，笑看人生的酸，甜，苦，辣;因?yàn)橹?，我們會享受生活的每一天，擁有美麗的人生?BR> 婚姻登記員李老師教會了我:做任何事情都要學(xué)會思考。一個人思維的深度決定人生的高度。思考是一個人成功的階梯。哲學(xué)家用概念，邏輯去思考;藝術(shù)家用藝術(shù)手法去思考;普通人用自己的經(jīng)歷和生命感覺去思考。作為蕓蕓眾生中的一員，我們要學(xué)會思考，思考是一種偉大的能力。一位名人曾經(jīng)說過：“我思故我在”，的確，我們面對紛繁復(fù)雜的世界，我們要生存，要成功，就需要思考。只有學(xué)會思考，我們才能審時度勢，運(yùn)籌幃幄;只有學(xué)會思考，我們才會在激烈的競爭中，勇往直前，有立足之地;只有學(xué)會思考，我們才能取得成功，演繹精彩人生。思維的花朵是美麗的，會思考的人是偉大的，聰明的，睿智的。在工作中，讓我們學(xué)會思考，拒思考引領(lǐng)我們前行。
工作和學(xué)習(xí)是相互促進(jìn)的，帶薪實(shí)習(xí)讓我懂得了無論做任何事情都要用一顆平常心去對待，要注重細(xì)節(jié)，這些都將為我的學(xué)習(xí)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
有收獲，有感悟，我還想表達(dá)一些建議：首先，我建議民政局工作要更全面，更深入地深入群眾，想群眾所想，急群眾所急，設(shè)置群眾意見箱，多關(guān)心群眾的生活，聽取群眾的意見;其次，我建議民政局要加強(qiáng)對員工知識技能的培訓(xùn)，多開展交流活動，開闊員工的眼界，全面提高員工的綜合素質(zhì);最后，我建議民政局積極開展“以老帶新”活動，讓有經(jīng)驗(yàn)的老員工帶新員工，不斷提高員工整體水平。
這一個月，我過得很充實(shí)，有收獲，有感悟，社會實(shí)踐確實(shí)讓我學(xué)到了很多。
7.2017大學(xué)生暑期社會實(shí)踐個人總結(jié)報告。
健康跑活動總結(jié)報告篇十三
為了響應(yīng)國家倡導(dǎo)健康生活方式的號召，豐富小區(qū)社區(qū)文化生活，加強(qiáng)業(yè)主之間的互動與交流，我服務(wù)中心舉辦了大型社區(qū)悅跑活動。
本次活動我服務(wù)中心邀請了眾多業(yè)主參加，本次的“業(yè)主跑男團(tuán)”可謂是“嘉賓”眾多。正所謂跑跑更健康，參與的居民也是熱情高漲。隨著銅鑼的一聲敲響，比賽正式開始，大家像是一道閃電，迅速沖了出去，比賽過程可謂是異常激烈，大家你追我趕奮力向前，最終決出了三組優(yōu)勝者，三組優(yōu)勝者在工作人員的指引下在富力悅跑背景板拍照留念，并領(lǐng)取了我服務(wù)中心對三名優(yōu)勝者頒發(fā)活動獎品。
本次活動在富力家園反響熱烈，業(yè)主們對此次活動也是贊不絕口，本次活動不僅豐富了業(yè)主的.業(yè)余生活，同時還響應(yīng)了國家的號召，倡導(dǎo)健康生活的方式。也加強(qiáng)了業(yè)主和物業(yè)之間的溝通和交流。
健康跑活動總結(jié)報告篇十四
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，它對于人類的發(fā)展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個人怎樣才算健康呢?1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康?？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠帧?BR> 我認(rèn)為人生最寶貴的是健康。
健康是生命本身最自然、最本初的狀態(tài)和趨向，沒有健康的身體，生命沒有一點(diǎn)意義。健康之光照四方。
健康是金，是事業(yè)的前提、生命的基礎(chǔ);。
健康是樂，沒有健康便享受不到生活的樂趣;。
健康是壽，只有身體健康、愉快地活著，才可“活得長久”;。
健康是智，智力的發(fā)揮要以健康作為后盾(居里夫人一再強(qiáng)調(diào)：“科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體”)。
健康是財，是人生最大的財富;。
健康是福，是每個人在這個世界上最大的權(quán)利，充分享受這一權(quán)利是最大的幸福。不求長生不老，但求老而不衰。
這個問題沒有固定的答案。我也認(rèn)為所有的回答均是仁者見仁，智者見智。
的確，健康是我們每個人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想還有許多東西也是我們一生中非常寶貴的，例如親人愛人，例如愛情，例如青春，還有，人生理想，……。對于這個問題，此番種種，確實(shí)讓我們難以抉擇。
生你養(yǎng)你疼你的是父母，與你相守一生的是愛人。最難報答的是親人，最難辜負(fù)的是愛人。有人說，我們的前半生是屬于父母的，后半生是屬于愛人的。我想，即使我們窮盡一生，也難以報答父母的養(yǎng)育之恩。曾經(jīng)在《讀者》上看到過一篇文章，說的是做一道題目“在父母、愛人、孩子、和好友中選擇出對你來說最重要的人”，很多人都難以抉擇。然后用排除法，先去掉一個選項(xiàng)，再去掉一個，直到最后只剩下一個的時候，最后作者淚流滿面地發(fā)現(xiàn)答案居然是愛人。可見，當(dāng)你真的愛上一個人的時候，你會發(fā)現(xiàn)，他(她)就是你今生的唯一。的確，在父母、愛人、孩子中我們確實(shí)很難做出抉擇，他們都是我們生命中非常重要的部分，缺一不可。所以，我們每個人都希望我們的親人和愛人今生今世健健康康平平安安。
萬世滄桑唯有愛是永遠(yuǎn)的神話，潮起潮落始終不悔真愛的相約。古往今來，多少癡男怨女演繹出了一幕幕凄婉娓美、動人悱惻的故事，多少男兒沖冠一怒為紅顏，多少君王不愛江山愛美人。梁山伯祝英臺雙雙化蝶飛，許仙白娘子只羨鴛鴦不羨仙，《桃花扇》，《長生殿》……，哪一出不是唯美徹骨、驚天動地?我們不敢奢望海枯石爛的愛情，但如若能和心中所愛的人牽手一生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜?！皥?zhí)子之手，與子偕老”是我們對愛情的追求，每一個人都希望能和自己心愛的人相守一生，相扶到老?！拔夷芟氲降淖罾寺氖?，就是和你一起慢慢變老”，多么樸素而又寓意深刻的表達(dá)啊!每每聽到這首老歌，心中總有一種說不出的感動。等到我們白發(fā)蒼蒼的時候，如果還能牽著愛人的手漫步于夕陽之下，我想，那應(yīng)該是一生最大的幸福了。
健康跑活動總結(jié)報告篇十五
此次20x級迎新生文藝晚會對于我們新組建的學(xué)生會中的每一位成員來說都是一次挑戰(zhàn)，更是一次很好的學(xué)習(xí)契機(jī)。我們從九月中秋后啟動了迎新生晚會的籌備工作：學(xué)生會組織認(rèn)真評選各個班級上報節(jié)目;十一過后，我們負(fù)責(zé)節(jié)目的同學(xué)晚上就在建筑專業(yè)教室依次對各個上報的節(jié)目進(jìn)行一、二、三審;十五日、十六日下午在教室進(jìn)行晚會節(jié)目的整體預(yù)演。
對于許多學(xué)生會新成員來說，這是他們第一次參與組辦大型晚會的工作，他們放棄了許多課余時間、努力積累晚會經(jīng)驗(yàn)，目的就是為了能夠順順利利地將由我們學(xué)生自己組辦的一次大型文藝晚會精彩地呈獻(xiàn)在觀眾面前。雖說整臺晚會過程中沒有出現(xiàn)什么意外，但畢竟由于我們經(jīng)驗(yàn)不足，整臺晚會暴露出了不少問題，其中既有主觀因素也有客觀因素。在此我做一總結(jié)，希望能從此次晚會中吸取教訓(xùn)、獲得經(jīng)驗(yàn)，使今后的文藝晚會舉辦得更出彩、更受好評。
節(jié)目選取問題：
在節(jié)目選取中我們是站在自己的角度考慮，認(rèn)為學(xué)生喜歡的就是好的，卻沒有考慮到思想的引導(dǎo)性，出現(xiàn)了學(xué)生喜歡但是節(jié)目整體不太高雅的現(xiàn)象，今后我會注意。因?yàn)閷W(xué)生會是一個學(xué)生組織，所呈獻(xiàn)出的活動應(yīng)該具有一定的引導(dǎo)性。因此，并不是所有迎合學(xué)生口味的節(jié)目就是好節(jié)目，并不是所有符合大眾審美觀點(diǎn)的節(jié)目就一定要采用。
主持詞問題：
主持人的串詞交給了文藝主持人組后，我自己也沒有再去審核。由于主持人都是新人，上臺時不免有點(diǎn)緊張，出現(xiàn)了些失誤，串詞方面也有點(diǎn)欠缺，整體感覺不是很流暢。其實(shí)主持人的串詞和晚會主持人一樣，都是晚會的靈魂，是一條主線，串得好否直接影響到主題與節(jié)目的貼切度，大眾同學(xué)的關(guān)注度和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可度?，F(xiàn)在，我們提倡有空看看以前的春晚節(jié)目，想從中受些主持詞編寫等啟發(fā)。
節(jié)目分配問題：
節(jié)目整體分配上不太科學(xué)，因?yàn)檫@次晚會的主題是迎新，我們認(rèn)為應(yīng)該讓新生充分發(fā)揮，可是卻忽略了新生經(jīng)驗(yàn)不足的弱點(diǎn)，結(jié)果在場上時出現(xiàn)了諸如怯場臨場發(fā)揮不穩(wěn)定的問題，從而使得晚會的前半部分不夠精彩，未能成功吸引觀眾眼球，后半部分主要由老生負(fù)責(zé)演出，整體反映還行，以后我們會主要利用老生挑大梁，再輔以新生的亮點(diǎn);還有話劇方面的問題，話劇總體時間過長，以后我們會注意壓縮時間，做到以小見大，精益求精。
時間問題：
此次活動時間過于倉促，會場因有報告會而使晚會組織以及表演人員未能按原計劃進(jìn)行會場布置和節(jié)目彩排，從而導(dǎo)致整場晚會連貫性欠佳，以后，我們會吸取教訓(xùn)，避免出現(xiàn)同類問題。
器械問題：
因小禮堂裝修，音響的操作系統(tǒng)有所改變，開始時因不熟悉系統(tǒng)出現(xiàn)了一定的失誤;還有話筒的問題，由于是外借的，好多話筒不太穩(wěn)定，使得整場晚會的音效不是很出色。
其他注意點(diǎn)：
1.分工要明確，所有的組織人員要明白自己的職務(wù)，做到心中有數(shù)。
2.伴奏一定要有音樂，無論是有無樂器。
3.話劇人員要精簡，場上人不能超過五個，否則臺面容易亂。
組辦文藝晚會是一個不斷學(xué)習(xí)、修正、提高的過程。此次晚會的確暴露出了不少問題，我們會吸取此次教訓(xùn)，繼續(xù)為以后的晚會貢獻(xiàn)出了智慧與力量，同時，更好地開展接下來的各項(xiàng)學(xué)生工作。當(dāng)然，在整個晚會的籌備過程中，許多同學(xué)所表現(xiàn)出的認(rèn)真執(zhí)著、團(tuán)隊精神、犧牲精神觸動著我的內(nèi)心，值得我尊敬與學(xué)習(xí)，他們更是我的老師。
健康跑活動總結(jié)報告篇十六
活動地點(diǎn)：a樓314。
參加人員及人數(shù):1301013班1401013班共計90人。
組織者：13班團(tuán)支部。
活動目的：踐行學(xué)習(xí)“中國夢”，培養(yǎng)同學(xué)們的感情，豐富大學(xué)集體生活，而且促進(jìn)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)同學(xué)們的友誼！
活動流程：
（一）前期準(zhǔn)備：1.根據(jù)團(tuán)日主題寫策劃書。
2.向全班同學(xué)宣傳此次活動。
3.聯(lián)系14級13班同學(xué)。
4.每個宿舍選出代表參加。
（二）主要活動內(nèi)容：
1.在本次團(tuán)日活動中，我們號召班級同學(xué)積極參加聯(lián)誼活動，這樣使活動的參與度高，同時在聯(lián)誼活動過程中，我們把大一大二同學(xué)分成了六組，使聯(lián)誼活動具有競爭性，趣味性。
2.大二優(yōu)秀的同學(xué)介紹分享自己的學(xué)習(xí)，生活經(jīng)驗(yàn)。
3.大一同學(xué)們積極提問學(xué)長一些關(guān)于學(xué)習(xí)生活感情的問題。
4.進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，紙杯傳水，吸管傳紙杯，搶答歷史題。
5.全體同學(xué)合影留念。
（三）后期總結(jié)：
通過這次活動，參加聯(lián)誼活動的同學(xué)表示這次聯(lián)誼學(xué)長們介紹的經(jīng)驗(yàn)心得使自己對大學(xué)的目標(biāo)更加明確了，學(xué)習(xí)方法上收獲很多，同時玩的開心，交到了很多好朋友，此外所有人都感受到要實(shí)現(xiàn)中國夢，我們每個人都應(yīng)該在大學(xué)期間里好好學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識，交到好朋友，努力從各方面提升自己，為實(shí)現(xiàn)中國夢而奮斗！
活動總結(jié)：1.主題明確，活動有趣味性，同學(xué)參與度高。
2.分組活動，加強(qiáng)同學(xué)們之間友誼，促進(jìn)感情。
3.達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，達(dá)到了復(fù)興照耀盛世情，青春共筑中國夢的活動目標(biāo)。
4.不足：教室內(nèi)場地較小，做游戲時比較擁擠，時間選在周五，14級部分同學(xué)因?yàn)槠渌虑?，沒能來參加活動，前期準(zhǔn)備不足，活動的秩序有些混亂。
自我評價：作為活動的組織者，團(tuán)支部的幾位負(fù)責(zé)人合作組辦了這次活動，這次活動中同學(xué)們的積極性，參與度都非常高，這達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，雖然活動有一些瑕疵，但通過這次活動，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也讓團(tuán)支部的幾位負(fù)責(zé)人更好的合作，相信在以后團(tuán)委的各項(xiàng)活動中我們會表現(xiàn)的更加出色。
1301013班團(tuán)支書：范x涵20xx.10.19。
健康跑活動總結(jié)報告篇十七
低鈉鹽好過傳統(tǒng)鈉鹽，屬于優(yōu)質(zhì)食鹽品種。改吃低鈉鹽后，會不會增加市民群眾的負(fù)擔(dān)?記者走訪超市發(fā)現(xiàn)，400克一包的傳統(tǒng)加碘鈉鹽為1.3元/包，250克低鈉鹽為1.9元/包，一個成年人吃低鈉鹽，一個月總量不會超過1袋，還不用花2元錢。
每天只吃一蓋鹽。
一個啤酒瓶的蓋子，去掉那層膠墊，裝滿鹽就正好是6克;省衛(wèi)生廳和廣州市推廣發(fā)放過控鹽勺，那個小的容量就是2克，每天吃鹽少于3小勺即可。
現(xiàn)在很多礦泉水、飲料瓶的瓶蓋，都削薄了一半，這種瓶蓋盛滿了，就是4~5克。“足夠了，因?yàn)槊姘?、饅頭、咸菜、油條等等都是有鹽的?！?BR> 鹽與健康征文_篇二。
俗話說:“無鹽不出味”，食鹽是人們生活中必需的調(diào)味品。在菜肴中適當(dāng)放點(diǎn)鹽，既調(diào)味又有利人體健康。食鹽的主要作用是調(diào)節(jié)細(xì)胞與血液之間的滲透平衡和正常的水鹽代謝。在大汗不止時，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，可防止體內(nèi)微量元素的缺乏。在通常情況下，人體攝入的水和鹽的總量與排出的水和鹽的總量是容易維持平衡的。但是在某些特殊情況下，也可能破壞此平衡，出現(xiàn)問題。例如人患急性腸胃炎，喝下去的水不能吸收到血液里，都隨糞便排出去了，而體內(nèi)的水卻仍然通過呼吸、汗液、尿液，繼續(xù)排出體外，結(jié)果造成嚴(yán)重的脫水。這時除了用藥物治療外，還要給病人注射一些生理鹽水，來維持水代謝的平衡。又如在劇烈的體力勞動中，在高溫作業(yè)中，體內(nèi)鹽分隨汗液大量排出。這時可能由于體內(nèi)缺乏鹽分，出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。因此，在休息時，要喝一些淡的食鹽水，來維持食鹽的代謝的平衡。
《神農(nóng)本草》記載:“食鹽宜腳氣，潔齒、堅齒，治一切皮膚諸癥?！庇檬雏}和蘇子根煎水洗腳，可以治腳氣病。常用鹽水擦洗皮膚，可使皮膚健康，增強(qiáng)抵抗力。食鹽有止痛作用，如熱水燙傷了皮膚，擦點(diǎn)鹽(或醬油)可以減少疼痛。天熱喝點(diǎn)淡鹽水，可以防治大便不通、喉嚨痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯鹽開水，可以避免嗓音發(fā)啞。如果誤食了有毒食物，喝點(diǎn)鹽開水，可以解毒。夏秋牛奶易變質(zhì)，在牛奶中少加點(diǎn)鹽，能使牛奶保鮮期延長。蔬菜瓜果食用前，先將其浸泡在淡鹽水中20分鐘，能去除殘存的農(nóng)藥、寄生蟲卵，有殺滅病菌作用。煎魚前將魚放在鹽水中洗凈，魚就沒有泥土和腥味。此外，食鹽還能軟化體內(nèi)酸性腫塊。
食鹽對人的健康有很多好處，但食量要適宜，每人天以10克為宜，如果過量也會給人帶來危害。
食鹽過多會引起高血壓。據(jù)專家調(diào)查，吃鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系，吃鹽越多，高血壓發(fā)病率越高。阿拉斯加的愛斯基摩人的食鹽量很低，基本上沒有患高血壓的，而每天食鹽量高達(dá)20克左右的日本北部居民，高血壓發(fā)病率高得驚人。在我國食鹽量較低的廣東省，高血壓發(fā)病率僅為3.5%;而喜食咸的北方人，高血壓發(fā)病率卻明顯增高。這是因?yàn)辂}在某些內(nèi)分泌素的作用下，能使血管對各種升血壓物質(zhì)的敏感性增加，引起細(xì)小動脈痙攣，使血壓升高，而且還可能使腎細(xì)小動脈硬化過程加快。同時鹽又有吸咐水分的作用。如果鹽積蓄過多，水分就要大大增加，血容量也會相應(yīng)增加，再加上細(xì)胞內(nèi)外的鉀、鈉比例失調(diào)，使紅細(xì)胞功能受到損害，血流粘滯，流動緩慢，加重了血液循環(huán)的工作負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。
食鹽過多會引起水腫。由于食鹽過多，使鈉在體內(nèi)積累，而鈉具有親水性，所以引起水腫，并增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
食鹽過多會引起感冒。高濃度的鈉鹽有強(qiáng)烈的滲透作用，會影響人體細(xì)胞的抗病能力。過量食鹽，一是使唾液分泌減少，以致口腔的溶菌酶也相應(yīng)減少，使病毒在口腔里有了著床的機(jī)會。二是由于鈉鹽的滲透，上皮細(xì)胞防御功能被抑制，較大地喪失了抗病能力。感冒病毒很容易通過失去了屏障作用的細(xì)胞侵入人體，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎癥也常會發(fā)生。
食鹽過量會引起心臟病?！秲?nèi)經(jīng)》有這樣一段記載:“多食鹽，則脈凝注而色變”?！拔哆^咸，大骨氣傷，心氣抑”。咸多傷心，食味過咸使小動脈收縮，有害于心臟。例如湖南居民心臟病死亡率比全國高出四個百分點(diǎn)，這同倚重豬肉和食鹽消費(fèi)過多有密切的關(guān)系。
食鹽過多會導(dǎo)致胃癌。日本的胃癌患者以東北部的秋田、山形兩縣愛吃咸的地方為最多。面臨日本海的新瀉、石川兩縣居民頓頓吃稻米飯，患胃癌的也多?；嘉赴?shù)占首位的秋田縣曾發(fā)動一場減鹽運(yùn)動，結(jié)果死于胃癌的人減少二成以上。可見吃鹽過量是患癌的一大原因。鹽里并無致癌物質(zhì)，但它容易破壞胃的粘膜，對致癌物質(zhì)起幫助作用。此外，腎臟病和中風(fēng)與食鹽過量也有密切關(guān)系。
因此，平時吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人與嬰幼兒的食物不能過咸。不能以成年人的味覺為標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)給孩子食物，使孩子受到損害，誘發(fā)高血壓和心肌衰弱。對老年人烹調(diào)中盡量用醋、薺末，胡椒等香辣調(diào)料來代替鹽分，減少食鹽的數(shù)量。
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健康跑活動總結(jié)報告篇十八
為期半年的導(dǎo)游培訓(xùn)實(shí)訓(xùn)結(jié)束了。通過這次實(shí)訓(xùn)，我受益匪淺，無論在思想上，還是在業(yè)務(wù)技能上，都有了很大的提高。
導(dǎo)游工作是一項(xiàng)腦力勞動和體力勞動相結(jié)合的工作，它綜觀了多種知識，操作程序復(fù)雜，應(yīng)變能力要求強(qiáng)。對此，導(dǎo)游員唯有不懈努力，不斷學(xué)習(xí)，才能做好自己的工作。
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)導(dǎo)游業(yè)務(wù)知識。
首先，認(rèn)真學(xué)習(xí)導(dǎo)游業(yè)務(wù)知識。半個多學(xué)期來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《導(dǎo)游人員管理?xiàng)l例》、《導(dǎo)游基礎(chǔ)知識》、《導(dǎo)游服務(wù)技能》、《導(dǎo)游語言藝術(shù)》等課程，還認(rèn)真研讀了《全國導(dǎo)游基礎(chǔ)知識》并考取了全國導(dǎo)游人員資格統(tǒng)一考試導(dǎo)游資格證書。
其次，認(rèn)真學(xué)習(xí)鑷游經(jīng)驗(yàn)。半個多學(xué)期來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)旅行社的營業(yè)性質(zhì)、服務(wù)宗旨、旅游形成了接待程序主要內(nèi)容以及各大旅游景點(diǎn)的相關(guān)知識，并查閱了其他有關(guān)旅游方面的知識，豐富自己頭腦。
二、努力提高服務(wù)質(zhì)量。
隨著旅游行業(yè)的發(fā)展，導(dǎo)游正在往綜合性人才方向發(fā)展，導(dǎo)游人才需求結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，傳統(tǒng)型導(dǎo)游人員需求下降，知識型導(dǎo)游人員需求量上升。因此，導(dǎo)游人員不能只掌握基礎(chǔ)知識，更要學(xué)習(xí)知識性服務(wù)技巧，要運(yùn)用知識性服務(wù)技能來為旅游者提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
首先，導(dǎo)游要熟悉游客心理。導(dǎo)游工作是一項(xiàng)腦力勞動強(qiáng)度極大的工作。導(dǎo)游員上要協(xié)調(diào)交通、住宿、餐飲、行社等方面的配合，下同旅游者接觸，了解旅游者的心理特征。
其次，導(dǎo)游要掌握語言技巧。語言技巧是導(dǎo)游的基本功，是指導(dǎo)游工作的藝術(shù)性。導(dǎo)游語言具有傳達(dá)知識、激發(fā)情感、溝通關(guān)系、展現(xiàn)導(dǎo)游藝術(shù)等功能。
再次，導(dǎo)游要善于觀察。旅游者摩肩接踵，來自不同的地方，有不同的社會經(jīng)歷、年齡、性別、職業(yè)、文化層次、生活習(xí)慣、興趣愛好、性格特點(diǎn)，導(dǎo)游員不能只停留在外表的判別上，要善于觀察旅游者，并因人而異做好服務(wù)工作。
最后，導(dǎo)游要講究文明禮貌。一個沒有受過良好教育、缺乏教養(yǎng)的人，不可能有良好的服務(wù)態(tài)度。導(dǎo)游員的工作對象是受過良好教育又有教養(yǎng)的游客，他們的言談舉止和文化素養(yǎng)都要求導(dǎo)游員具備一定的修養(yǎng)。
三、注重對旅游團(tuán)隊的服務(wù)。
對旅游團(tuán)隊的服務(wù)使我獲取了大量的第一手資料。作為一個導(dǎo)游，最基本的工作就是有計劃有準(zhǔn)備的帶團(tuán)。我對旅游團(tuán)進(jìn)行了分類，大致有工業(yè)參觀團(tuán)，旅游觀光團(tuán)，度假休閑團(tuán)隊，修學(xué)旅游團(tuán)幾種類型。及時的了解團(tuán)隊的具體情況，總結(jié)團(tuán)隊旅游者的職業(yè)、年齡、性別、興趣愛好，認(rèn)真分析旅游者對旅游的需求，有利于更好的接待團(tuán)隊，做到“有的放矢”。
四、注重“全心全意”服務(wù)。
對旅游者來說，旅游是消費(fèi)，花錢花時間希望得到最舒適、最享受的服務(wù)享受，因此，他們不希望導(dǎo)游員帶團(tuán)時，只是走馬觀花，只要有一個團(tuán)隊，能跟團(tuán)在旅游期間不餓著就行了，他們需要導(dǎo)游員幫助他們安排好這個旅游過程。
五、注重團(tuán)隊成員之間的合作。
一個旅游團(tuán)隊能否順利的完成一次旅游，導(dǎo)游和服務(wù)員起著中要的作用，作為這個團(tuán)隊的一員，我深深的感受到，團(tuán)隊精神是集體的靈魂，喪失了靈魂的團(tuán)隊，就像魚沒有了水一樣，是不可想象的。
六、對旅行社的合理建議。
1.加強(qiáng)員工培訓(xùn)，提高員工素質(zhì)。
2.建立一支高素質(zhì)的導(dǎo)游隊伍。
3.加強(qiáng)旅行社員工的凝聚力和執(zhí)行力。
學(xué)無止境，生活中充滿了各種知識，在以后的工作中，我會更加努力的學(xué)習(xí)，提高自己的服務(wù)技能，不辜負(fù)旅行社、領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，我將用我的實(shí)際行動回報旅行社。
健康跑活動總結(jié)報告篇一
大學(xué)階段是人生成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是人生道路的一個里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲備知識，開發(fā)自身潛能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)上。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷促進(jìn)心理健康發(fā)展。在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，但事實(shí)上除了身體的健康，我們更應(yīng)該關(guān)注心理健康。為普及心理健康知識，提高同學(xué)們對心理健康問題的重視并給予同學(xué)們正確的引導(dǎo)，我特系邀請院心理咨詢室桂xx老師為同學(xué)們舉辦一場心理健康知識主題講座。
此次活動得到了許多同學(xué)的支持，大家都按時到達(dá)活動舉辦地，積極參與了此次講座，并認(rèn)真地聽了桂xx老師講述的各種常見心理健康問題及解決措施。
在此次講座中，桂老師就心理咨詢相關(guān)知識、大學(xué)生心理、影響大學(xué)生的心理健康因素等六個方面闡述了大學(xué)生心理健康。她認(rèn)為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實(shí)際，給同學(xué)們講了很多現(xiàn)實(shí)中的例子，引起了同學(xué)們的重視。比如，她說曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不自暴自棄，積極樂觀的生活學(xué)習(xí)。而這位女生的一位身體健康的同學(xué)整日不思進(jìn)取，反而不如身有殘疾的同學(xué)優(yōu)秀。以此來提醒同學(xué)們，一個陽光樂觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動的講述使同學(xué)們對心理健康有了更深刻的認(rèn)識，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學(xué)們對自己的大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對人生的坎坷。同時也有助于同學(xué)們更好的認(rèn)識自我，關(guān)愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。此次講座也讓心理專干們認(rèn)識到了自己工作的重要性，為他們工作的開展指明了方向。
桂老師總結(jié)本次講座：心理健康是一個過程，更是一種態(tài)度，同學(xué)們應(yīng)該保持積極的心理狀態(tài)，這樣才能健康快樂的學(xué)習(xí)與成長。
但此次活動也存在著一些不足之處。比如同學(xué)們到達(dá)活動現(xiàn)場后，在等待活動開始的過程中聊天、喧嘩，現(xiàn)場有一些吵鬧?；顒舆M(jìn)行的過程中有部分的同學(xué)不遵守會場紀(jì)律，聊天、玩手機(jī)、睡覺，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點(diǎn)，相信在我們的努力下，以后的活動能夠越辦越好。
幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學(xué)生肩負(fù)著使祖國繁榮富強(qiáng)的偉大使命。相信此次活動的舉辦能夠給廣大的學(xué)生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。
健康跑活動總結(jié)報告篇二
剛拿到導(dǎo)游證，開始履行導(dǎo)游員職責(zé)的時候，常常覺得導(dǎo)游的工作沒有什么前景。導(dǎo)游，就是“導(dǎo)”著別人去游覽，自己除了拿工資之外，幾乎沒有什么收獲。做導(dǎo)游一段時間之后，這種觀念有了新的認(rèn)識。
首先，做好導(dǎo)游工作需要豐富的知識。導(dǎo)游是一份極具涉獵范圍的工作，其工作內(nèi)容包羅萬象。作為一名導(dǎo)游，要有廣闊的知識面，包括了解景點(diǎn)地理位置、氣候環(huán)境、人文特點(diǎn)等，這些常識對于導(dǎo)游來說是必須掌握的。
其次，導(dǎo)游要有良好的溝通技巧。導(dǎo)游需要和很多不同類型的人打交道，如旅游團(tuán)隊中的老人、兒童，或者在一些文化學(xué)術(shù)性景點(diǎn)中，需要與科研單位、學(xué)校等打交道。在一些非游覽區(qū)，導(dǎo)游還需要與旅游地居民進(jìn)行溝通，此時，溝通技巧顯得尤為重要。
第三，導(dǎo)游要有清醒的頭腦。導(dǎo)游工作并非是“導(dǎo)”著旅游者游覽，旅游者想做什么，導(dǎo)游就做什么。導(dǎo)游要根據(jù)團(tuán)隊特點(diǎn)提前做好行程安排，對游覽環(huán)節(jié)、游覽項(xiàng)目進(jìn)行講解，同時，在游覽過程中，要時刻提醒集合時間、地點(diǎn)，并且盡最大努力解決旅游者在旅途中可能遇到的困難。
最后，導(dǎo)游要有愛心和耐心。導(dǎo)游工作并非一份單純的工作，有時候需要我們付出很多，卻不一定有收獲。我們付出了，需要有一定的耐心，不能期待立即得到回報。導(dǎo)游工作不是一份有固定收入的工作，收入來源比較單一，所以，需要有穩(wěn)定的心態(tài)，不能奢求收入有多高，只希望自己能獲得更多旅游者或者旅游團(tuán)隊的認(rèn)可，這樣才能得到成就感。
做好導(dǎo)游工作并非易事，不但需要豐富的知識、良好的溝通技巧，更需要清醒的頭腦、愛心和耐心。導(dǎo)游工作是極具挑戰(zhàn)性的一份工作，因?yàn)槲覀兠媾R隨時可能發(fā)生的突發(fā)事件，要求我們迅速做出決策，采取措施，以保障旅游者的利益。
導(dǎo)游工作也是極具創(chuàng)造性的一份工作，因?yàn)槲覀兊墓ぷ鳑]有固定的模式，根據(jù)旅游者需求的變化，我們要不斷地更新行程，改進(jìn)游覽項(xiàng)目，使旅游者獲得一次難忘的旅游體驗(yàn)。
導(dǎo)游工作同樣也是極具成就感的一份工作，當(dāng)旅游者高興愉悅返回的時候，我們也會因?yàn)樽约旱母冻龅玫搅嘶貓蠖械綕M足。
導(dǎo)游的工作平凡而偉大！
健康跑活動總結(jié)報告篇三
育人貴在育心，心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育不可或缺的一部分，對學(xué)生的智力發(fā)展和身心健康的重要作用不言而喻，更是當(dāng)前學(xué)校教育的新任務(wù)和新要求。
一年來，我校本著全員參與、面向全體、矯正預(yù)防與全面發(fā)展相結(jié)合的原則，以讓學(xué)生學(xué)會調(diào)試和學(xué)會發(fā)展為最終目標(biāo)，重點(diǎn)幫扶與長期關(guān)注相結(jié)合，充分發(fā)揮愛心和同理心作用，學(xué)校的心理健康教育工作有序開展，師生的心理健康水平有了明顯提高。
一、培訓(xùn)引領(lǐng)，全面提高心理健康教師綜合素質(zhì)
對于心理咨詢師來說：知識是最表層的，技能是中間層次，素質(zhì)是最內(nèi)層的。為了更好地提高心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)，我校心理健康教師參加了三門峽陽光心理學(xué)校組織的相關(guān)心理培訓(xùn)，取得了國家心理咨詢師資格證;同時，利用業(yè)余時間相繼參加了由國家二級心理咨詢師李巧英老師組織的“心靈成長”活動、三門峽“愛心之家”的相關(guān)活動，在活動中培養(yǎng)了嫻熟與良好的助人技能，提高了心理教育的理論和實(shí)踐水平。
二、科學(xué)建設(shè)，全面提升心理健康教育規(guī)范化水平
心理咨詢是心理健康教育的重要途徑，心理咨詢室是為學(xué)生提供心理咨詢的專業(yè)場所。為更好地規(guī)范心理咨詢工作，學(xué)校專門配備“心語屋”一間，堅持科學(xué)性、以生為本、通用性、針對性的原則，配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書資料、常用心理調(diào)查問卷等，硬件齊全、環(huán)境溫馨，咨詢室制度包括咨詢室管理制度、咨詢師工作制度、教師工作制度、工作守則等，統(tǒng)一上墻、規(guī)范管理。
三、創(chuàng)新載體，全面促進(jìn)師生心理健康成長
心理健康教育應(yīng)貫穿學(xué)校活動的全過程，以引導(dǎo)為主要途徑，以活動為主要載體，把心理健康教育有機(jī)地融入學(xué)校的日常教育教學(xué)活動之中。一年來，我校結(jié)合實(shí)際，主要開展了以下幾項(xiàng)工作：
1、傳播正能量踐行心理宣言
“smile，smile，smileatlife”是三小人的心理宣言，他們讀著，想著，同時也踐行在實(shí)踐中，時刻以微笑自信的姿態(tài)面對生活，傳播著屬于自己的正能量。
2、關(guān)注教師健康，發(fā)揮“一測、一培、兩愛撫”功能，走進(jìn)心靈家園
本著“欲予學(xué)生健康的心理，為師者必先心理健康”的觀點(diǎn)，我們十分關(guān)注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識，并注重培養(yǎng)教師們運(yùn)用基本的心理常識來解決問題的能力。
“一培”即每學(xué)期舉行一次教師心理健康培訓(xùn)，由我校心理輔導(dǎo)教師精心安排，或講案例，或分析現(xiàn)象，或心靈按摩……在培訓(xùn)過程中，心理輔導(dǎo)教師用不同的方式來增強(qiáng)大家的心理健康意識，并針對測試中凸顯出來的問題進(jìn)行調(diào)適，優(yōu)化教師的心理素質(zhì)。
“兩愛撫”即每周心理輔導(dǎo)教師都會給大家發(fā)兩次心靈安撫的短信：生命的意義，在于做最精的自己;每個人都用兩幅眼睛看世界，用樂觀看世界，萬物皆好，用悲觀看世界，萬物皆惡……，一條條充滿正能量的短信讓大家都能以正性思維來面對生活，收到了好評。大家都說：“心靈愛撫，的確安撫了我的心靈。”
心靈家園是心理輔導(dǎo)教師在三小校內(nèi)網(wǎng)站上的一個工作平臺，在這里，每周的心理知識都會更新，為教師的心理成長提供幫助。
3、多管齊下，讓每個學(xué)生都健康快樂成長
(1)測試與引導(dǎo)相結(jié)合，維護(hù)學(xué)生心理健康
每學(xué)期心理輔導(dǎo)教師都會針對低、高年級學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，采用不同的方式來了解每一個學(xué)生的心理動態(tài)，并建立心理成長檔案，針對孩子們暴露出來的不良傾向，再利用班班通來給孩子播放有關(guān)視頻，讓他們從楷模的身上學(xué)習(xí)正確的做法，跳跳羊的樂觀，尼克胡哲的堅強(qiáng)……都給孩子們留下了深刻的印象。
(2)重點(diǎn)幫扶，長期關(guān)注
孩子的心靈是脆弱的，也是敏感的，我們無法預(yù)料一次偶然事件會給他們的心靈帶來怎樣的漣漪，更無法預(yù)測他的心靈成長之路從此會發(fā)生怎樣的偏差。鑒于這種情況，我們采取重點(diǎn)幫扶與長期跟蹤的做法。寄宿班的學(xué)生，平時多數(shù)時間都在學(xué)校生活，六年級學(xué)生，即將面臨“心理斷乳期”，需要重點(diǎn)關(guān)注;不僅如此，單親等特殊家庭情況的學(xué)生和班級里的學(xué)困生也是我們重點(diǎn)關(guān)注的對象，于每周二、周四下午準(zhǔn)時開放心理咨詢室，鼓勵他們把自己的困惑說出來，積極主動求助。心理輔導(dǎo)老師針對學(xué)生的心理特點(diǎn)采用疏通、引導(dǎo)等方法，使孩子們更好地適應(yīng)周圍的環(huán)境，保持良好的人際關(guān)系，善于學(xué)習(xí)他人的長處;同時心理輔導(dǎo)教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”，不定時地對這些同學(xué)的生活、學(xué)習(xí)動態(tài)進(jìn)行溝通、關(guān)注。
健康跑活動總結(jié)報告篇四
天氣變寒，呼嘯的北風(fēng)也隨之刮起，寒假也在期盼中到來了，這次的寒假我進(jìn)入了早已規(guī)劃好的實(shí)踐工作單位，利用寒假兩個月的時間來提升自己，鍛煉自己，為以后生活和工作積累經(jīng)驗(yàn)。
我參加的實(shí)習(xí)單位也是我們縣里的一家公司，離家也比較近，比較方便，放假之后沒過幾天就去那里報到去了，我做的是文員的工作，也就是簡單的統(tǒng)計一些公司的工作數(shù)據(jù)，和資料整理什么的，對于我這樣一個新人，公司對我的要求也是比較寬松的，一般很多少加班，每天按時上班下班，忙碌有充實(shí)，但是工作與學(xué)期確實(shí)有著明顯的區(qū)別，我也是經(jīng)過了兩個星期的適應(yīng)時間才能夠做好工作，工作雖然不需要加班，但是卻沒有中間休息時間，一般都是在中午的時候才有一個半小時的休息，其他時間我們一般都不會有。
對于我這樣一個學(xué)生有一件事情非常困難，就是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，一個人想要改變就必須要先改變心態(tài)，讓自己有更好的工作狀態(tài)，但是因?yàn)橐郧吧蠈W(xué)的習(xí)慣，對工作都有些排斥，和矛盾，經(jīng)常在一些簡單的小問題上面犯錯，以前在學(xué)校犯錯沒有任何關(guān)系，但是到了社會上之后我們所做的事情都需要我們自己對其負(fù)責(zé)，都需要我們?nèi)ネ瓿桑豢赡茉谌缤郧耙粯硬挥迷谝膺@些，這讓我知道了責(zé)任也明白了身上的重?fù)?dān)。
在學(xué)校里面我也學(xué)了很多相關(guān)的知識，比如在學(xué)校我們就學(xué)習(xí)了辦公軟件的應(yīng)用，可是學(xué)習(xí)和工作不同，學(xué)校重視的是理論，工作重視的是效率，雖然我能夠完成所有的任務(wù)，但是我工作熟練度，工作效率都不高，很多時候我都會給部門拖后腿，還好我們部門的同事都是一些性格開朗大方的人從不計較這些問題，對我們也都非常寬容，遇到困難都會給我?guī)椭?，讓我可以及時完成工作。好多次因?yàn)樽约耗芰Σ粔蚨械桨脨?，這讓我知道了自己的差距，雖然學(xué)習(xí)了很多，但是要真正說到精通的沒有一個，全都是只掌握了皮毛，正如老師所說的，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人，一個人的成就高低靠的是自己的努力，通過相處我也了解到同事們有這樣高的工作水平，靠的全是他們多年工作的努力和實(shí)踐。
我想要追趕上他們，距離非常大，因此在工作中給自己定的目標(biāo)就是完成自己的工作任務(wù)，少給其他同事添麻煩，及時完成自己的工作做好自己的事情，為了能夠在工作中提升，不拖累大家，只好自己苦一些，下班之后多練習(xí)多做多學(xué)了。
雖然這次實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，但是給我的影響卻是終生的，讓我學(xué)到了知識，也讓我接觸到了社會工作，更是了解到了工作的艱辛和困難，想要在今后工作中有結(jié)果我還得繼續(xù)學(xué)習(xí)努力。
20__年寒假，我到玉林的一家房產(chǎn)公司進(jìn)行了為期兩個星期的實(shí)習(xí)。這段時間，我學(xué)到了很多的東西，包括專業(yè)知識和為人處事。
房地產(chǎn)是一個很有爭議的行業(yè)，因?yàn)檫@一行的利潤很高。
在我實(shí)習(xí)期間，我主要從事的是房屋租賃這一方面?，F(xiàn)在玉林有很多都是外來人員，而外來人員在玉林工作都需要有住所，外來人員因?yàn)閷τ窳值匦尾皇?，所以一般都會找中介公司幫忙，因此房屋租賃確實(shí)也是一種商機(jī)。一般大的中介公司都是以一個月房租的50%作為中介費(fèi)，房東方加客戶房，一個單子的中介費(fèi)就是一個月的房租。同時，在玉林有點(diǎn)名氣的中介公司都開展房屋銀行業(yè)務(wù)，把房東的房子以較低價格收進(jìn)，然后以市場價格租出去，從中賺取差價，這其中的差價是很大的。這個房屋管家業(yè)務(wù)在租賃中是非常紅火的，因?yàn)橛懈卟顑r的可能，所以也更有挑戰(zhàn)性。
在做租賃的過程中，我發(fā)現(xiàn)熟悉商圈真的很重要，只有對各地的商圈了解了，對市場行情了解了，才能給客戶正確的推薦，這樣才能增加成功的可能性。而且做租賃的話要求在房東跟客戶之間尋找平衡點(diǎn)，很多時候，明明約好了看房時間，可到了那個時間不是房東不來就是客戶不來，我們這個平衡點(diǎn)是兩頭難做，這也是我們在工作中需要注意與改善的，同時從事這個行業(yè)還需要很好的溝通協(xié)調(diào)能力，在很多時候，和房東客戶之間以一種比較友好的姿態(tài)去相處，做業(yè)務(wù)會簡單的多，其實(shí)沒有必要把客戶的界限劃分的太過清楚，把客戶當(dāng)做朋友，同時要讓客戶也把你當(dāng)做朋友，這就是一種很強(qiáng)的交際能力，也是自我人格魅力的一鐘體現(xiàn)。同時團(tuán)隊合作精神也很重要，我說的團(tuán)隊合作，不僅僅是自己公司內(nèi)部的合作，而且包括與其他中介公司之間的合作，有很多大的公司內(nèi)部房源很多，而我們有的時候往往是有客戶沒房源，因此與其他中介公司進(jìn)行合作，我們同樣也可以達(dá)到互惠互利。
在做業(yè)務(wù)的時候一定要搞清房子的性質(zhì)，而且產(chǎn)權(quán)一定要清晰，不然的話很容易產(chǎn)生糾紛，本來是好好的一件事情，到最后弄的雙方對簿公堂，這也不是我們想看到的，因此在做業(yè)務(wù)的過程中一定要小心謹(jǐn)慎，未雨綢繆，把一切的可能性都考慮在內(nèi)，這樣才不會有很多的后患，從中我也學(xué)到一個道理，做人一定要做到位。做人做事都一樣，要有頭有尾只有這樣在以后的人生道路上才能走的更遠(yuǎn)。同時我們在工作中也牽涉到談判技巧的問題。很多單子都會在簽合同的時候談崩掉，這就跟談判技巧有關(guān)，會談判的人往往都能抓住雙方的特點(diǎn)，對癥下藥，一舉攻下，而不會談判的人則是明明到手的單子也會飛了。這就是個人能力的一種體現(xiàn)，每個人都有各自的談判技巧，不能籠統(tǒng)的一概而論，同時我覺得做這個工作。自由的工作環(huán)境是很重要的，有壓力，但也有動力，相對自由的工作環(huán)境會促使更多交易的形成。
總而言之，在實(shí)習(xí)的這段期間，我學(xué)到了很多在學(xué)校沒有學(xué)到的東西，接觸了很多新的人和事，并且從中領(lǐng)悟到了一些做人的道理。也提高了自己的綜合素質(zhì)和管理水平，并且對一個新的行業(yè)有了初步的認(rèn)識，提高了自己的溝通能力和談判技巧，感謝__給了我一個展現(xiàn)自我能力的舞臺。
健康跑活動總結(jié)報告篇五
1、倡導(dǎo)和諧心態(tài)，崇尚健康心理。
2、打開心靈的窗戶，讓陽光進(jìn)入;敞開心扉，締造美麗人生。
3、快樂每一天、自信每一天、充實(shí)每一天。
4、認(rèn)識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命!
5、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀。
6、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
7、溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。
8、心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。
9、清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
10、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。
11、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!
12、敞開心中一片天，放飛心理健康夢!
13、健康的一半是心理健康!
14、過去的痛苦就是快樂。
15、一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
16、十個想法不如一個行動。
17、心理健康很重要，老師學(xué)生都需要。
18、一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。
19、用“心”呵護(hù)心的健康!
20、不求最好，但要更好;不在乎昨天，更看好明天。
21、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
22、心理健康教育，教育健康心理。
23、微笑可以縮短心靈之間的距離。
24、誠心誠意，從心做起。
25、健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長;觸撫生命，助人自助;挖掘潛能，完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
26、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂!
27、快樂每一天，自信每一天，充實(shí)每一天，感恩每一天。
28、開心笑一笑，幸福來報到!
29、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情!
30、實(shí)現(xiàn)心理健康，獲得幸福綠光!
31、通往理想的心橋，少年生活的智慧。
32、讓無數(shù)青少年發(fā)現(xiàn)自我與成長的見證。
33、探索心靈的智慧，打開成功之門。
34、心智心理教育，用心扶持未來?xiàng)澚骸?BR> 35、心靈的智慧，你不可不知的成功法寶。
36、心智，為青少年的健康成長而努力。
37、用心聆聽，用智引領(lǐng)，共筑美好未來。
38、心同文筆理合曲，智知少年映日尋。
39、選擇心智，讓我們向成功揚(yáng)帆起航。
40、給你一份心理啟迪，勇敢面對人生。
41、美好人生數(shù)少年，一切皆由心智出。
健康跑活動總結(jié)報告篇六
為貫徹落實(shí)濟(jì)南市教育局《關(guān)于開展“安全教育月”活動的通知》和《天橋區(qū)教育局“安全教育月”活動方案》，我園開展了“科學(xué)發(fā)展、安全發(fā)展”為主題的安全意識和自我防范能力教育活動，確保全體師生的身心健康和生命安全?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織健全
我園接到教育局文件后，思想高度重視，為搞好本次宣傳月活動，專門成立了宣傳活動月領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化安全責(zé)任意識。由園長任組長，業(yè)務(wù)園長任副組長，各個班級教師及保育、門衛(wèi)任成員，具體安排和協(xié)調(diào)全園安全活動月工作，使本次活動責(zé)任分工明確，工作有主管，問題有落實(shí)，各部門及各年級組長全面協(xié)助，全體師生廣泛參與的活動方針。
二、措施有力，安排周密
針對今年“安全教育月”活動主題，我園結(jié)合工作實(shí)際，進(jìn)一步健全原有的安全制度，制定詳實(shí)的“安全教育宣傳月”活動方案。
1、健全和完善常規(guī)安全制度和各類應(yīng)急預(yù)案。進(jìn)一步完善了每天行政值班巡視制度;門房保安人員工作制度;各部門防火制度，配足配好消防器材，責(zé)任到人;幼兒入園、離園管理制度;幼兒食堂各類食品的采購、存放、保潔制度、大型集合集會應(yīng)急預(yù)案、防建筑物坍塌應(yīng)急預(yù)案等。
2、制定安全教育宣傳月活動方案。幼兒園領(lǐng)導(dǎo)高度重視“安全教育宣傳月”活動，在全體教職工大會上，認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)了濟(jì)南市教育局《關(guān)于開展“安全教育月”活動的通知》文件精神和區(qū)教育局下發(fā)的各項(xiàng)安全工作文件，隨后成立了本園安全宣傳月活動領(lǐng)導(dǎo)小組，討論制定活動方案。結(jié)合幼兒園工作安排和不同年齡幼兒工作的特殊性，在制定方案時，突出兩個特點(diǎn)：一是加強(qiáng)宣傳教育，突出形式的多樣性、深入性，并加大監(jiān)督管理力度;二是對不同年齡的幼兒，有針對性地安排各類活動。通過宣傳教育和豐富多彩的活動，使全體師生牢固樹立“安全第一”的思想，增強(qiáng)自我防范意識，培養(yǎng)幼兒自我防范能力，避免事故發(fā)生，確保師生人身和本園財產(chǎn)安全。
3、加大投入，通過人防、物防、技防改善硬件，堵塞管理漏洞。如新聘保安人員1名，設(shè)立保安室，每天增加安全值班人員;對全園基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備、用電、用氣、用水及消防安全隱患進(jìn)行大排查，對存在的各類安全隱患及不安全因素逐一整改，在經(jīng)費(fèi)相當(dāng)緊張的情況下，投入資金在操場鋪設(shè)橡膠地墊，確保幼兒活動場地的安全。
4、加強(qiáng)食堂衛(wèi)生監(jiān)督工作，業(yè)務(wù)園長對食堂從業(yè)人員健康檢查、食堂的食品采購、餐具消毒和食品加工過程等重點(diǎn)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督。本園安全宣傳月活動小組領(lǐng)導(dǎo)深入食堂突擊檢查食品衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)問題及時督促整改，落實(shí)向供貨方索證制度，杜絕帶病工作和“三無”產(chǎn)品進(jìn)入校園，嚴(yán)防群體性食品衛(wèi)生事件的發(fā)生。
5、加強(qiáng)對設(shè)施安全的檢查。本園安全領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組兩次組織有關(guān)人員深入校園各個角落，對全園教育教學(xué)、生活設(shè)施尤其是教室、幼兒寢室安全用電等進(jìn)行安全大檢查，發(fā)現(xiàn)隱患及時整改。
三、加大宣傳力度，強(qiáng)化師生安全意識
1、召開班主任工作會，布署落實(shí)安全教育宣傳月活動安排，利用安全宣傳欄，針對防震、防汛逃生方法向全體家長進(jìn)行宣傳，普及宣傳安全知識，進(jìn)一步提高全體師生的安全意識和自我防護(hù)能力。
2、落實(shí)安全警示教育的要求，并順利完成防火、防汛演練，逐步將幼兒安全行為的養(yǎng)成內(nèi)化為幼兒的安全意識。
總之，安全重于泰山。只有常抓不懈，始終堅持把幼兒的安全教育工作貫穿于幼兒園教育的全過程，才能讓每個幼兒快樂、健康成長、生活。
健康跑活動總結(jié)報告篇七
我局認(rèn)真按照市委總體部署要求，緊密結(jié)合工作實(shí)際，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、精心組織，深入開展“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題教育活動。目前，我局主題教育活動各階段工作已圓滿完成，取得積極成效?，F(xiàn)將主題教育活動總結(jié)報告如下：
一、切實(shí)加強(qiáng)對主題教育活動的領(lǐng)導(dǎo)
始終把加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)作為深入開展主題教育活動的重要基礎(chǔ)和保證，從組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和制度建設(shè)入手，切實(shí)抓好、抓落實(shí)。
（一）及時建立組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。市委《關(guān)于在全市廣泛開展“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題教育活動的實(shí)施意見》下發(fā)后，我局黨組高度重視，迅速召開會議專題研究主題教育活動，及時印發(fā)了我局主題教育活動實(shí)施方案；成立了局主題教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室，局黨組書記、局長俞文祥同志任領(lǐng)導(dǎo)小組組長，有關(guān)班子成員任領(lǐng)導(dǎo)小組副組長和成員。為確保做好日常工作，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，并由1名副縣級領(lǐng)導(dǎo)兼任辦公室主任，有關(guān)科室（中心）負(fù)責(zé)人為辦公室成員。
（二）建立健全工作制度。建立健全領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室工作制度，定期召開會議研究部署主題教育活動。建立健全學(xué)習(xí)輔導(dǎo)員制度，確定1名副縣級領(lǐng)導(dǎo)干部擔(dān)任學(xué)習(xí)輔導(dǎo)員，定期開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)活動。建立健全宣傳信息制度，建立主題教育活動專欄，定期報送階段工作總結(jié)，編發(fā)活動簡報7期。
二、深入開展學(xué)習(xí)宣講和“大討論”活動
堅持把開展學(xué)習(xí)宣講和“大討論”活動，作為深化干部職工思想認(rèn)識，指導(dǎo)教育活動實(shí)踐的重要載體和抓手，認(rèn)真謀劃、精心組織，有效推動了主題教育活動的深入開展。
（一）認(rèn)真編印學(xué)習(xí)宣講輔導(dǎo)資料。按照市委主題教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組和市直機(jī)關(guān)工委關(guān)于主題教育活動學(xué)習(xí)宣講工作的總體要求，組織專人精心編印了《市局主題教育活動學(xué)習(xí)資料匯編》和《學(xué)習(xí)輔導(dǎo)提綱》等學(xué)習(xí)宣講資料，供全市系統(tǒng)干部職工學(xué)習(xí)使用。同時，向黨員干部發(fā)放《托起中國夢》讀本20冊，確保了學(xué)習(xí)宣講活動資料豐富、內(nèi)容翔實(shí)。
（二）精心組織宣講活動。主題教育活動期間，我局共組織宣講活動4次，其中市級宣講1次、內(nèi)部宣講3次，參加人員120人次。一是精心組織市宣講團(tuán)第四分團(tuán)宣講報告會。5月30日，由市局牽頭舉辦了全市主題教育活動第四分團(tuán)宣講報告會，市宣講團(tuán)第四分團(tuán)成員、市社科聯(lián)主席胡躍明作了《百年夢想與民族復(fù)興》的主題報告。市局、市安監(jiān)局、國家局調(diào)查隊干部職工60余人聆聽了主題報告，引起了強(qiáng)烈反響。二是積極開展內(nèi)部宣講活動。5月14日、5月31日、7月1日我局結(jié)合市委、市直機(jī)關(guān)工委關(guān)于主題教育活動各階段的工作部署，積極開展內(nèi)部宣講活動，確保干部職工及時知曉和領(lǐng)會上級部署要求，明確階段工作重點(diǎn)，增強(qiáng)了抓活動的主動性和針對性。我局積極開展知識測試活動。全局35名干部職工參加知識測試，平均成績?yōu)?7.3分，向市直機(jī)關(guān)工委選送滿分卷10份，學(xué)習(xí)宣講效果得到較好體現(xiàn)。
（三）深入開展“大討論”活動。緊緊圍繞“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題和“五年總量翻番、再造一個”發(fā)展目標(biāo)，積極開展“大討論”、職工演講和征文活動，進(jìn)一步深化了全局干部職工對主題教育活動和國情、省情、市情的認(rèn)識，進(jìn)一步樹立了發(fā)展的信心，增強(qiáng)了人服務(wù)發(fā)展的責(zé)任意識和擔(dān)當(dāng)意識。期間，全局收集到關(guān)于實(shí)現(xiàn)五年總量翻番目標(biāo)、20xx年全市經(jīng)濟(jì)運(yùn)行和加快工業(yè)發(fā)展等研究性對策建議15條，向市直機(jī)關(guān)工委等報送征文3篇，“大討論”活動取得積極成果。
三、緊扣服務(wù)發(fā)展深化主題教育活動
牢固樹立服務(wù)發(fā)展就是主題教育活動最大實(shí)踐的理念，積極引導(dǎo)干部職工把在主題教育活動中激發(fā)出來的政治熱情，轉(zhuǎn)化為服務(wù)發(fā)展的具體行動，不斷提升工作服務(wù)發(fā)展的能力和水平。
（一）積極開展重點(diǎn)課題研究。緊緊圍繞市委、市政府決策部署，特別是跨越突破和“五年總量翻番、再造一個”發(fā)展目標(biāo)，組織專門力量開展重點(diǎn)課題研究，積極為科學(xué)發(fā)展、加快發(fā)展建言獻(xiàn)策。主題教育活動期間，局黨組書記、局長俞文祥及班子成員多次帶頭深入基層部門、企業(yè)和重大項(xiàng)目現(xiàn)場開展調(diào)查研究，及時組織專業(yè)力量在較短時間內(nèi)形成了《實(shí)現(xiàn)“五年總量翻番”的分析及建議》、《關(guān)于當(dāng)前我市經(jīng)濟(jì)運(yùn)行和全年走勢的研判》、《十年工業(yè)鑄輝煌，產(chǎn)業(yè)倍增譜新篇》等課題研究成果。其中《實(shí)現(xiàn)“五年總量翻番”的分析及建議》受到市委、市政府高度重視，并在《日報》“跨越突破話”征文中刊發(fā)。
（二）大力加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行監(jiān)測預(yù)警。緊密結(jié)合我市經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展實(shí)際，強(qiáng)化經(jīng)濟(jì)運(yùn)行監(jiān)測預(yù)警，不斷增強(qiáng)工作的主動性、針對性和前瞻性。主題教育活動期間，我局共向市委、市政府報送分析報告4期，專報3期，快報13期，為市委、市政府科學(xué)決策提供了有力的服務(wù)支持，得到了市委、市政府充分肯定。
四、緊扣為民務(wù)實(shí)清廉轉(zhuǎn)變作風(fēng)
認(rèn)真落實(shí)中央關(guān)于改進(jìn)工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾八項(xiàng)規(guī)定和省委、市委要求，按照為民、務(wù)實(shí)、清廉總體要求，切實(shí)轉(zhuǎn)變作風(fēng)、樹立形象。
（一）大力加強(qiáng)自身建設(shè)。局黨組以“建一流班子、帶一流隊伍、創(chuàng)一流業(yè)績”為目標(biāo)，積極開展面向社會的公開承諾踐諾活動。為此，我局從制度建設(shè)入手，學(xué)習(xí)教育著力，積極開展思想政治、作風(fēng)、業(yè)務(wù)“三大建設(shè)”，干部隊伍能力素質(zhì)明顯提升，政治意識、大局意識、紀(jì)律意識明顯增強(qiáng)，求真務(wù)實(shí)、開拓創(chuàng)新、敢于負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)當(dāng)已成為干部隊伍的核心價值取向。
（二）積極開展“三村扶貧”和“圓夢”行動。我局根據(jù)聯(lián)系村安岳縣永順鎮(zhèn)太和村“所急、所想、所盼”，及時籌措資金和物資開展幫扶活動，切實(shí)解決群眾生產(chǎn)生活中遇到的實(shí)際困難。積極開展“圓夢”行動，籌措資金2萬元，為太和村援建抗旱山腰蓄水池1座，實(shí)現(xiàn)了該村群眾多年的期盼和夢想；積極開展聯(lián)系幫扶困難群眾和“七一”老黨員、貧困學(xué)生慰問等活動，贈送慰問金和物資折合人民幣3000元。
健康跑活動總結(jié)報告篇八
1、倡導(dǎo)____心態(tài)，崇尚健康心理。
2、打開心靈的窗戶，讓陽光進(jìn)入;敞開心扉，締造美麗人生。
3、快樂每一天、自信每一天、充實(shí)每一天。
4、認(rèn)識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命!
5、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀。
6、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
7、溝通心靈，讓咨詢撫__心靈的褶皺。
8、心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。
9、____心靈垃圾，還心靈一方凈土。
10、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。
11、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!
12、敞開心中一片天，放飛心理健康夢!
13、健康的一半是心理健康!
14、過去的痛苦就是快樂。
15、一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
16、十個想法不如一個行動。
17、心理健康很重要，老師學(xué)生都需要。
18、一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。
19、用“心”呵護(hù)心的健康!
20、不求最好，但要更好;不在乎昨天，更看好明天。
21、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
22、心理健康教育，教育健康心理。
23、微笑可以縮短心靈之間的距離。
24、誠心誠意，從心做起。
25、健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長;觸撫生命，助人自助;挖掘潛能，完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
26、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂!
27、快樂每一天，自信每一天，充實(shí)每一天，感恩每一天。
28、開心笑一笑，幸福來報到!
29、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情!
30、實(shí)現(xiàn)心理健康，獲得幸福綠光!
31、通往理想的心橋，少年生活的智慧。
32、讓無數(shù)青少年發(fā)現(xiàn)自我與成長的見證。
33、探索心靈的智慧，打開成功之門。
34、心智心理教育，用心扶持未來?xiàng)澚骸?BR> 35、心靈的智慧，你不可不知的成功法寶。
36、心智，為青少年的健康成長而努力。
37、用心聆聽，用智引領(lǐng)，共筑美好未來。
38、心同文筆理合曲，智知少年映日尋。
39、選擇心智，讓我們向成功揚(yáng)帆起航。
40、給你一份心理啟迪，勇敢面對人生。
41、美好人生數(shù)少年，一切皆由心智出。
42、笑容是我們的標(biāo)志，青春是我們的力量。
43、從這里開始您的心路旅程，讓您更強(qiáng)大。
44、開啟青少年的心智，快樂地走向成功的彼岸。
45、心智》引領(lǐng)孩子們陽光般走向成功。
健康跑活動總結(jié)報告篇九
“和諧心靈 健康成長”
為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強(qiáng)師生的心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力。我校工會、政教處、團(tuán)總支、心理輔導(dǎo)中心相互協(xié)作，在__年4月28日至6月6日開展了以“和諧心靈健康成長”為主題的顧路中學(xué)__年心理健康教育月活動。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在多部門的積極協(xié)作及廣大師生的踴躍參與下，本次活動取得了很好的效果。現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：
一、具體活動開展情況
(一)啟動儀式拉開序幕。4月28日，政教主任利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題內(nèi)容與具體活動時間安排表,向全體師生發(fā)出活動倡議;心理輔導(dǎo)老師把具體活動方案公布在校園網(wǎng)上，并在心理社團(tuán)活動課上向各班心理信息員發(fā)出活動倡議。從4月28日開始利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。
(二)國旗下演講
5月12日第14周周一升旗儀式，心理老師安排初二(1)班班委承辦本次活動月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。
(三)開展心理健康教育系列講座
1.5月9日下午我校邀請了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師為全校教職工作“教師心理健康自我保健”專題講座，袁老師從自身體驗(yàn)和所見所聞，結(jié)合具體事例，分析了教師心理健康的幾個問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了教師的心情，讓老師們學(xué)到了更多心理健康自我保健知識。
2.5月10日周六上午召開預(yù)備、初一、初二家長會議，政教主任通過校園廣播為到會的學(xué)生家長進(jìn)行了“家庭教育指導(dǎo)”講座，讓各位家長明白了關(guān)注子女心理健康的重要性。
3、在5月里，心理老師安排心理廣播員利用每周三中午校園廣播，分4次圍繞“如何提高自信心、挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內(nèi)容，面向全體師生開設(shè)心理健康專題講座，提高了同學(xué)們對挫折的認(rèn)識，有助于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。
(四)開展心理健康教育宣傳品制作比賽、優(yōu)秀作品展示
根據(jù)浦東心理中心關(guān)于開展“心理健康教育宣傳品制作”的活動要求，制定了活動方案。在5月里，在校內(nèi)組織開展了以“和諧心靈健康成長”為主題的心理健康教育宣傳品制作比賽。在制作期間，心理社團(tuán)成員帶動班級學(xué)生積極參與，準(zhǔn)備了心理健康方面的材料來心理活動室和大家分享。在制作思路和方式上同學(xué)們分工合作、相互討論，取長補(bǔ)短。通過團(tuán)隊相互協(xié)作，制作出來了一幅幅各有特色的心理海報。此次活動進(jìn)一步促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)了班級的凝聚力，并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識。截止到5月20日收到各班學(xué)生自己親手設(shè)計的各類宣傳品達(dá)120多幅，我們選出了8幅優(yōu)秀作品參加新區(qū)的評比活動，其他作品在5月28日的心理社團(tuán)課上開展互評，6個班級獲得優(yōu)秀組織獎;17幅心理海報、小報獲等第獎;35幅心理書簽、折頁、手冊、卡套、卡片獲等第獎。選出的優(yōu)秀作品于6月6日中午在教工之家活動場地開展學(xué)生作品展示活動，吸引了很多師生來觀賞與評論。激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站。形式多樣、內(nèi)容豐富，為營造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。
(五)開展心理健康黑板報評比活動
5月30日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“和諧心靈、健康成長”內(nèi)容的黑板報在5月30日進(jìn)行了評比，有18個班級獲獎。
(六)觀看影片《地球上的星星》，觀后感征文，開展心理健康主題班會活動
利用校園網(wǎng)和晨會課廣播倡議全校師生在校園網(wǎng)視頻博客平臺觀看“地球上的星星”影片，同學(xué)們的積極性很高，感想很多，反響很大，都以周記的形式圍繞“如何克服自卑，提高自信心”寫了觀后感，收到優(yōu)秀征文150多篇。各班圍繞“和諧心靈健康成長”為主題結(jié)合觀后感的交流與分享，在5月19日班會課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動，收到18個班級的心理健康主題班會活動方案。
(七)開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動
從__年3月開始學(xué)校工會就與心理輔導(dǎo)室合作開始籌備組織教師心理沙龍活動，精心設(shè)計“心靈驛站”圖標(biāo)，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍。
5月9日下午學(xué)校舉行了“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌儀式，我們邀請了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師和楊校長一起為我校的“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌。最后由專家袁勝芳老師作專題講座，為教師心理沙龍拉開了系列活動的序幕。
5月16日下午學(xué)校團(tuán)委書記鄧朝老師組織青年教師來到浦東新區(qū)實(shí)習(xí)學(xué)校參加青年教師心理拓展訓(xùn)練。這是一次很好的心理素質(zhì)訓(xùn)練活動，老師們通過積極嘗試與活動體驗(yàn)，提升了自己的心理素質(zhì)。
“心靈驛站”成立儀式僅僅是一個開端，接下來學(xué)校將不定期地組織教師心理沙龍活動，讓“心靈驛站”真正成為老師們傾聽的場所，釋放的平臺、心靈的駐所!
二、取得的成效及創(chuàng)新之處
本屆心理健康教育月活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了班級班團(tuán)干部和心理社團(tuán)成員的作用，使活動的宣傳普及到每一個班級，讓更多同學(xué)知道心理健康相關(guān)活動;同時，通過班主任老師和班干部的發(fā)動和組織，使廣大學(xué)生參與到活動中來，保證了各項(xiàng)活動順利開展，達(dá)到了預(yù)期效果。收到各班級學(xué)生的心理健康宣傳品共120多件、征文150多篇，心理健康專題黑板報20幅。后續(xù)我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站，并制作展板在宣傳櫥窗內(nèi)展示?；顒悠陂g形式多樣的教育宣傳活動，使廣大師生了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學(xué)生認(rèn)識到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求老師的幫助。此外教師心理沙龍的成立，意味著讓學(xué)校心理輔導(dǎo)中心能更好地發(fā)揮其功能，更好地服務(wù)于師生，為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是，我們相信，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點(diǎn)。
健康跑活動總結(jié)報告篇十
1、閱納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我。
2、帶來步履沉重的憂愁!帶走心情輕松的快樂!
3、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進(jìn)來。
4、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。
5、陽光總在風(fēng)雨后，快樂總在傾訴中!
6、敞開心中一片天，放飛心理健康夢!
7、開心笑一笑，幸福來報到!
8、普及心理健康基本知識。
9、認(rèn)識心理異常現(xiàn)象。
10、心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。
11、水一點(diǎn)一滴都是情，我們一舉一動都有意。
12、走進(jìn)心靈的后花園。
13、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀。
14、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!
15、了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法。
16、清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
17、普及知識，調(diào)適心情，健康人生。
18、倡導(dǎo)和諧心態(tài)，成就健康心理!
19、打開心靈的門窗，讓陽光進(jìn)來。
20、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
21、與心靈相約，與健康同行!
22、交出你心，說出你情，解你之憂!
23、培養(yǎng)健康心理，走向成功人生。
24、探索心靈奧秘，展現(xiàn)個性自我。
25、讓我們張開翅膀飛進(jìn)“心理”。
26、關(guān)注心靈，點(diǎn)燃激情，增強(qiáng)自信。
27、用“心”呵護(hù)心的健康!
28、打開心鎖，解開心結(jié)。
29、開心笑一笑，幸福來報到!
30、微笑可以縮短心靈之間的距離。
心理健康教育宣傳標(biāo)語
1、歡樂每一天自信每一天充實(shí)每一天。
2、閱納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我。
3、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情。
4、給心靈沐浴，美麗人生從“心”開始。
5、接近那一點(diǎn)心距，成就那一份健康。
6、普及知識，調(diào)適心境，健康人生。
7、陽光雨露，遍灑心田;心理健康，你我同行
8、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進(jìn)來。
9、開心笑一笑，幸福來報到!
10、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
11、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的歡樂!
12、十個想法不如一個行動。
13、水一點(diǎn)一滴都是情，我們一舉一動都有意。
14、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!
15、讓心靈沐浴陽光，讓歡樂充溢胸膛。
健康跑活動總結(jié)報告篇十一
20xx年是中華人民共和國成立xx周年。為貫徹中央關(guān)于圍繞慶祝新中國成立xx周年深入開展群眾性愛國主義教育活動的意見精神，根據(jù)教工委(20xx)11號文件要求，我校認(rèn)真組織開展“我愛我的祖國”主題教育活動，現(xiàn)將開展活動情況總結(jié)如下。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確?；顒禹樌踩_展。
為保證活動取得良好的效果，我校成立了“我愛我的祖國”主題教育活動領(lǐng)導(dǎo)組，認(rèn)真研究制定活動的實(shí)施方案，明確活動的目標(biāo)要求、活動方式方法、統(tǒng)籌安排，扎實(shí)推進(jìn)。主題教育活動總結(jié)。
二、緊緊圍繞主題，突出活動特點(diǎn)。
開展主題教育活動，要高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊密聯(lián)系新中國成立60周年來的光輝歷程，圍繞加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，圍繞建設(shè)社會主義核心價值體系，緊密結(jié)合學(xué)校實(shí)際，堅持育人為本，對學(xué)生進(jìn)行革命歷史和革命傳統(tǒng)教育，進(jìn)行愛國主義教育，進(jìn)行社會主義理想信念教育，進(jìn)行改革開放教育，進(jìn)行民族團(tuán)結(jié)教育，引導(dǎo)學(xué)生既懷愛國之情，又樹報國之志。
三、拓寬活動渠道，豐富教育內(nèi)涵。
1、充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。在課堂教學(xué)中，將學(xué)科教學(xué)與愛國主義教育有機(jī)結(jié)合起來。充分利用小學(xué)語文、品德與社會、法律與社會等教材的思想教育資源，了解新中國成立x周年特別是改革開放x年取得的輝煌成就，激勵學(xué)生的愛國主義情感。
2、深入開展主題鮮明的教育活動，增強(qiáng)愛國情感
(1)抒發(fā)愛國熱情唱出美好心聲
為慶祝祖國x周年華誕暨建校五十周年，激發(fā)學(xué)生的愛國之情，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，進(jìn)一步展示我校實(shí)施素質(zhì)教育的豐碩成果，營造健康愉快的校園文化氛圍，“六一”前夕，我校舉辦了一年一度的學(xué)生歌詠比賽活動。
參賽曲目分為必唱曲目和自選曲目，必唱曲目為我校的校歌，自選曲目為歌頌祖國、歌頌改革開放、歌頌美好生活的題材。
比賽中同學(xué)們個個精神飽滿、意氣風(fēng)發(fā)，嘹亮的歌聲在校園回蕩。通過歌詠比賽，唱響共產(chǎn)黨好、社會主義好、改革開放好、各族人民好的時代主旋律，使學(xué)生感受到學(xué)校的溫暖，祖國的溫暖，充分展示了學(xué)生熱愛祖國、朝氣蓬勃、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生的愛國情感。
(2)師生美文誦讀抒發(fā)愛國情感
為了認(rèn)真貫徹精神，結(jié)合城區(qū)教育局德育工作要點(diǎn)，我校認(rèn)真安排部署，開展了系列主題教育活動。
為進(jìn)一步提升教師專業(yè)素養(yǎng)，夯實(shí)教師基本功，展示教師風(fēng)采，增強(qiáng)愛國主義情感，四月份，舉行了教師“頌祖國”美文誦讀比賽，參賽教師從不同角度熱情謳歌了偉大祖國60年的巨大變化，尤其是改革開放30年偉大祖國取得的輝煌成就，抒發(fā)了對祖國、對教育事業(yè)的無限熱愛。
同時，結(jié)合“感恩”教育活動的開展，在不同年級開展了“感恩父母、感恩老師、感恩祖國”演講比賽。
x月x日，在學(xué)校校園又成功舉辦了“師生同臺美文誦讀”活動，全體師生得到美的享受，美的熏陶，用實(shí)際行動表達(dá)了對祖國的熱愛之情。
(3)向國旗敬禮做有道德的人
為喜迎建國x周年華誕，加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義教育。xx小學(xué)深入開展“向國旗敬禮，做一個有道德的人”網(wǎng)上簽名寄語活動，與此同時，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，拓展“向國旗敬禮”活動渠道，在低年級開展想一想、畫一畫“我心中的國旗”，在高年級開展“為國旗添彩”社會實(shí)踐活動等。由此增強(qiáng)學(xué)生的愛國情感。
充分利用每周一的升旗儀式，擴(kuò)充國旗下講話內(nèi)容，結(jié)合重大紀(jì)念日、學(xué)校階段性工作重點(diǎn)等，加強(qiáng)學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)。如畢業(yè)班學(xué)生開展“感恩學(xué)校、感恩老師”國旗下演講活動，通過國旗下演講等活動，把“向國旗敬禮，做一個有道德的人”教育活動，不斷引向深入，使學(xué)生在潛移默化中受到教育和熏陶。
(4)開展社會實(shí)踐活動強(qiáng)化行為習(xí)慣養(yǎng)成
為加強(qiáng)學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成講文明樹新風(fēng)的良好道德品質(zhì)，深化養(yǎng)成教育成果，拓展養(yǎng)成教育渠道，xx小學(xué)和居委會建立了信息溝通制度。
一是學(xué)校充分發(fā)揮課堂教育主渠道作用，加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行愛黨、愛國、愛家鄉(xiāng)、愛學(xué)校的教育。同時，深入開展社會實(shí)踐活動，利用節(jié)假日、休息日深入礦區(qū)，了解改革開放x年發(fā)生的巨大變化，用書法、繪畫、心得體會等形式表現(xiàn)出來。通過社會實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的小主人意識。
二是建立社會、學(xué)校信息溝通制度，發(fā)揮社會教育功能。學(xué)校為社區(qū)居委提供學(xué)生姓名、班級、家庭住址等相關(guān)信息，學(xué)生在社會的行為表現(xiàn)及時反饋給學(xué)校，形成有效的教育、監(jiān)督制約機(jī)制，達(dá)成教育目標(biāo)的一致性，提高教育效果。
通過開展社會實(shí)踐活動和建立信息溝通制度，不僅消除教育“兩張皮”現(xiàn)象，更主要的是培養(yǎng)學(xué)生從小言行一致、誠實(shí)守信，增強(qiáng)學(xué)生愛祖國、愛家鄉(xiāng)的道德情感。
(5)學(xué)先進(jìn)、樹典型激勵師生昂揚(yáng)向上
今年我校在六年級畢業(yè)測試調(diào)研中，各科成績均達(dá)到近年最好水平，榮獲教育局“小考成績優(yōu)秀獎”稱號。x月份我校召開表彰大會，對取得優(yōu)秀成績的所有任課教師進(jìn)行表彰獎勵，同時表彰了獲得省、市區(qū)“優(yōu)秀班主任”、“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀少先隊員”稱號的老師和學(xué)生進(jìn)行了表彰獎勵。激勵廣大師生崇尚先進(jìn)學(xué)習(xí)先進(jìn)。
總之，在開展“我愛我的祖國”主題教育活動中，領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心安排部署，加強(qiáng)宣傳，營造輿論氛圍，圍繞主題，突出特色，拓寬教育渠道，豐富教育內(nèi)涵，使教育活動貫穿于教育教學(xué)全過程，教育活動不僅為師生提供了展示才華的平臺，而且使師生的思想認(rèn)識、思想情感得到了進(jìn)一步的升華。為學(xué)校的科學(xué)發(fā)展注入了新的活力。
健康跑活動總結(jié)報告篇十二
為期一個月的社會實(shí)踐已經(jīng)接近尾聲了，一個月中，有成功的喜悅，失敗的淚水，但是我還是堅持下來了。我錘煉了意志，砥礪了品質(zhì);一個月，無論在學(xué)習(xí)，還是工作中，都充實(shí)了自我，提高了自我。
在工作中，我深深地懂得工作是一項(xiàng)偉大的藝術(shù)。在工作中，你會不斷地成長，成熟;你會經(jīng)受鍛煉，增長才干;你會了解熟悉一些職場知識。暑期大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)，我們在婚姻登記處工作。在那里。我們不僅僅更全面深刻地了解我國的婚姻文化，婚姻法知識，而且還從工作人員那里學(xué)到了許多工作經(jīng)驗(yàn)：
從保安師傅身上我懂得了：知足是一種高尚的人生境界，保安李師傅每天工作很平凡，很普通，就是幫人們燒水，打掃衛(wèi)生，維持秩序?？伤於紭泛呛堑?，有時甚至還哼一首小曲。他簡單，快樂，知足者常樂的生活態(tài)度深深地感染了我，使我懂得:因?yàn)橹?，我們不會斤斤計較，不會給自己增加不必要的煩惱;因?yàn)橹?，我們會擁有樂觀，豁達(dá)的心態(tài)，笑看人生的酸，甜，苦，辣;因?yàn)橹?，我們會享受生活的每一天，擁有美麗的人生?BR> 婚姻登記員李老師教會了我:做任何事情都要學(xué)會思考。一個人思維的深度決定人生的高度。思考是一個人成功的階梯。哲學(xué)家用概念，邏輯去思考;藝術(shù)家用藝術(shù)手法去思考;普通人用自己的經(jīng)歷和生命感覺去思考。作為蕓蕓眾生中的一員，我們要學(xué)會思考，思考是一種偉大的能力。一位名人曾經(jīng)說過：“我思故我在”，的確，我們面對紛繁復(fù)雜的世界，我們要生存，要成功，就需要思考。只有學(xué)會思考，我們才能審時度勢，運(yùn)籌幃幄;只有學(xué)會思考，我們才會在激烈的競爭中，勇往直前，有立足之地;只有學(xué)會思考，我們才能取得成功，演繹精彩人生。思維的花朵是美麗的，會思考的人是偉大的，聰明的，睿智的。在工作中，讓我們學(xué)會思考，拒思考引領(lǐng)我們前行。
工作和學(xué)習(xí)是相互促進(jìn)的，帶薪實(shí)習(xí)讓我懂得了無論做任何事情都要用一顆平常心去對待，要注重細(xì)節(jié)，這些都將為我的學(xué)習(xí)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
有收獲，有感悟，我還想表達(dá)一些建議：首先，我建議民政局工作要更全面，更深入地深入群眾，想群眾所想，急群眾所急，設(shè)置群眾意見箱，多關(guān)心群眾的生活，聽取群眾的意見;其次，我建議民政局要加強(qiáng)對員工知識技能的培訓(xùn)，多開展交流活動，開闊員工的眼界，全面提高員工的綜合素質(zhì);最后，我建議民政局積極開展“以老帶新”活動，讓有經(jīng)驗(yàn)的老員工帶新員工，不斷提高員工整體水平。
這一個月，我過得很充實(shí)，有收獲，有感悟，社會實(shí)踐確實(shí)讓我學(xué)到了很多。
7.2017大學(xué)生暑期社會實(shí)踐個人總結(jié)報告。
健康跑活動總結(jié)報告篇十三
為了響應(yīng)國家倡導(dǎo)健康生活方式的號召，豐富小區(qū)社區(qū)文化生活，加強(qiáng)業(yè)主之間的互動與交流，我服務(wù)中心舉辦了大型社區(qū)悅跑活動。
本次活動我服務(wù)中心邀請了眾多業(yè)主參加，本次的“業(yè)主跑男團(tuán)”可謂是“嘉賓”眾多。正所謂跑跑更健康，參與的居民也是熱情高漲。隨著銅鑼的一聲敲響，比賽正式開始，大家像是一道閃電，迅速沖了出去，比賽過程可謂是異常激烈，大家你追我趕奮力向前，最終決出了三組優(yōu)勝者，三組優(yōu)勝者在工作人員的指引下在富力悅跑背景板拍照留念，并領(lǐng)取了我服務(wù)中心對三名優(yōu)勝者頒發(fā)活動獎品。
本次活動在富力家園反響熱烈，業(yè)主們對此次活動也是贊不絕口，本次活動不僅豐富了業(yè)主的.業(yè)余生活，同時還響應(yīng)了國家的號召，倡導(dǎo)健康生活的方式。也加強(qiáng)了業(yè)主和物業(yè)之間的溝通和交流。
健康跑活動總結(jié)報告篇十四
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，它對于人類的發(fā)展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個人怎樣才算健康呢?1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康?？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠帧?BR> 我認(rèn)為人生最寶貴的是健康。
健康是生命本身最自然、最本初的狀態(tài)和趨向，沒有健康的身體，生命沒有一點(diǎn)意義。健康之光照四方。
健康是金，是事業(yè)的前提、生命的基礎(chǔ);。
健康是樂，沒有健康便享受不到生活的樂趣;。
健康是壽，只有身體健康、愉快地活著，才可“活得長久”;。
健康是智，智力的發(fā)揮要以健康作為后盾(居里夫人一再強(qiáng)調(diào)：“科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體”)。
健康是財，是人生最大的財富;。
健康是福，是每個人在這個世界上最大的權(quán)利，充分享受這一權(quán)利是最大的幸福。不求長生不老，但求老而不衰。
這個問題沒有固定的答案。我也認(rèn)為所有的回答均是仁者見仁，智者見智。
的確，健康是我們每個人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想還有許多東西也是我們一生中非常寶貴的，例如親人愛人，例如愛情，例如青春，還有，人生理想，……。對于這個問題，此番種種，確實(shí)讓我們難以抉擇。
生你養(yǎng)你疼你的是父母，與你相守一生的是愛人。最難報答的是親人，最難辜負(fù)的是愛人。有人說，我們的前半生是屬于父母的，后半生是屬于愛人的。我想，即使我們窮盡一生，也難以報答父母的養(yǎng)育之恩。曾經(jīng)在《讀者》上看到過一篇文章，說的是做一道題目“在父母、愛人、孩子、和好友中選擇出對你來說最重要的人”，很多人都難以抉擇。然后用排除法，先去掉一個選項(xiàng)，再去掉一個，直到最后只剩下一個的時候，最后作者淚流滿面地發(fā)現(xiàn)答案居然是愛人。可見，當(dāng)你真的愛上一個人的時候，你會發(fā)現(xiàn)，他(她)就是你今生的唯一。的確，在父母、愛人、孩子中我們確實(shí)很難做出抉擇，他們都是我們生命中非常重要的部分，缺一不可。所以，我們每個人都希望我們的親人和愛人今生今世健健康康平平安安。
萬世滄桑唯有愛是永遠(yuǎn)的神話，潮起潮落始終不悔真愛的相約。古往今來，多少癡男怨女演繹出了一幕幕凄婉娓美、動人悱惻的故事，多少男兒沖冠一怒為紅顏，多少君王不愛江山愛美人。梁山伯祝英臺雙雙化蝶飛，許仙白娘子只羨鴛鴦不羨仙，《桃花扇》，《長生殿》……，哪一出不是唯美徹骨、驚天動地?我們不敢奢望海枯石爛的愛情，但如若能和心中所愛的人牽手一生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜?！皥?zhí)子之手，與子偕老”是我們對愛情的追求，每一個人都希望能和自己心愛的人相守一生，相扶到老?！拔夷芟氲降淖罾寺氖?，就是和你一起慢慢變老”，多么樸素而又寓意深刻的表達(dá)啊!每每聽到這首老歌，心中總有一種說不出的感動。等到我們白發(fā)蒼蒼的時候，如果還能牽著愛人的手漫步于夕陽之下，我想，那應(yīng)該是一生最大的幸福了。
健康跑活動總結(jié)報告篇十五
此次20x級迎新生文藝晚會對于我們新組建的學(xué)生會中的每一位成員來說都是一次挑戰(zhàn)，更是一次很好的學(xué)習(xí)契機(jī)。我們從九月中秋后啟動了迎新生晚會的籌備工作：學(xué)生會組織認(rèn)真評選各個班級上報節(jié)目;十一過后，我們負(fù)責(zé)節(jié)目的同學(xué)晚上就在建筑專業(yè)教室依次對各個上報的節(jié)目進(jìn)行一、二、三審;十五日、十六日下午在教室進(jìn)行晚會節(jié)目的整體預(yù)演。
對于許多學(xué)生會新成員來說，這是他們第一次參與組辦大型晚會的工作，他們放棄了許多課余時間、努力積累晚會經(jīng)驗(yàn)，目的就是為了能夠順順利利地將由我們學(xué)生自己組辦的一次大型文藝晚會精彩地呈獻(xiàn)在觀眾面前。雖說整臺晚會過程中沒有出現(xiàn)什么意外，但畢竟由于我們經(jīng)驗(yàn)不足，整臺晚會暴露出了不少問題，其中既有主觀因素也有客觀因素。在此我做一總結(jié)，希望能從此次晚會中吸取教訓(xùn)、獲得經(jīng)驗(yàn)，使今后的文藝晚會舉辦得更出彩、更受好評。
節(jié)目選取問題：
在節(jié)目選取中我們是站在自己的角度考慮，認(rèn)為學(xué)生喜歡的就是好的，卻沒有考慮到思想的引導(dǎo)性，出現(xiàn)了學(xué)生喜歡但是節(jié)目整體不太高雅的現(xiàn)象，今后我會注意。因?yàn)閷W(xué)生會是一個學(xué)生組織，所呈獻(xiàn)出的活動應(yīng)該具有一定的引導(dǎo)性。因此，并不是所有迎合學(xué)生口味的節(jié)目就是好節(jié)目，并不是所有符合大眾審美觀點(diǎn)的節(jié)目就一定要采用。
主持詞問題：
主持人的串詞交給了文藝主持人組后，我自己也沒有再去審核。由于主持人都是新人，上臺時不免有點(diǎn)緊張，出現(xiàn)了些失誤，串詞方面也有點(diǎn)欠缺，整體感覺不是很流暢。其實(shí)主持人的串詞和晚會主持人一樣，都是晚會的靈魂，是一條主線，串得好否直接影響到主題與節(jié)目的貼切度，大眾同學(xué)的關(guān)注度和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可度?，F(xiàn)在，我們提倡有空看看以前的春晚節(jié)目，想從中受些主持詞編寫等啟發(fā)。
節(jié)目分配問題：
節(jié)目整體分配上不太科學(xué)，因?yàn)檫@次晚會的主題是迎新，我們認(rèn)為應(yīng)該讓新生充分發(fā)揮，可是卻忽略了新生經(jīng)驗(yàn)不足的弱點(diǎn)，結(jié)果在場上時出現(xiàn)了諸如怯場臨場發(fā)揮不穩(wěn)定的問題，從而使得晚會的前半部分不夠精彩，未能成功吸引觀眾眼球，后半部分主要由老生負(fù)責(zé)演出，整體反映還行，以后我們會主要利用老生挑大梁，再輔以新生的亮點(diǎn);還有話劇方面的問題，話劇總體時間過長，以后我們會注意壓縮時間，做到以小見大，精益求精。
時間問題：
此次活動時間過于倉促，會場因有報告會而使晚會組織以及表演人員未能按原計劃進(jìn)行會場布置和節(jié)目彩排，從而導(dǎo)致整場晚會連貫性欠佳，以后，我們會吸取教訓(xùn)，避免出現(xiàn)同類問題。
器械問題：
因小禮堂裝修，音響的操作系統(tǒng)有所改變，開始時因不熟悉系統(tǒng)出現(xiàn)了一定的失誤;還有話筒的問題，由于是外借的，好多話筒不太穩(wěn)定，使得整場晚會的音效不是很出色。
其他注意點(diǎn)：
1.分工要明確，所有的組織人員要明白自己的職務(wù)，做到心中有數(shù)。
2.伴奏一定要有音樂，無論是有無樂器。
3.話劇人員要精簡，場上人不能超過五個，否則臺面容易亂。
組辦文藝晚會是一個不斷學(xué)習(xí)、修正、提高的過程。此次晚會的確暴露出了不少問題，我們會吸取此次教訓(xùn)，繼續(xù)為以后的晚會貢獻(xiàn)出了智慧與力量，同時，更好地開展接下來的各項(xiàng)學(xué)生工作。當(dāng)然，在整個晚會的籌備過程中，許多同學(xué)所表現(xiàn)出的認(rèn)真執(zhí)著、團(tuán)隊精神、犧牲精神觸動著我的內(nèi)心，值得我尊敬與學(xué)習(xí)，他們更是我的老師。
健康跑活動總結(jié)報告篇十六
活動地點(diǎn)：a樓314。
參加人員及人數(shù):1301013班1401013班共計90人。
組織者：13班團(tuán)支部。
活動目的：踐行學(xué)習(xí)“中國夢”，培養(yǎng)同學(xué)們的感情，豐富大學(xué)集體生活，而且促進(jìn)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)同學(xué)們的友誼！
活動流程：
（一）前期準(zhǔn)備：1.根據(jù)團(tuán)日主題寫策劃書。
2.向全班同學(xué)宣傳此次活動。
3.聯(lián)系14級13班同學(xué)。
4.每個宿舍選出代表參加。
（二）主要活動內(nèi)容：
1.在本次團(tuán)日活動中，我們號召班級同學(xué)積極參加聯(lián)誼活動，這樣使活動的參與度高，同時在聯(lián)誼活動過程中，我們把大一大二同學(xué)分成了六組，使聯(lián)誼活動具有競爭性，趣味性。
2.大二優(yōu)秀的同學(xué)介紹分享自己的學(xué)習(xí)，生活經(jīng)驗(yàn)。
3.大一同學(xué)們積極提問學(xué)長一些關(guān)于學(xué)習(xí)生活感情的問題。
4.進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，紙杯傳水，吸管傳紙杯，搶答歷史題。
5.全體同學(xué)合影留念。
（三）后期總結(jié)：
通過這次活動，參加聯(lián)誼活動的同學(xué)表示這次聯(lián)誼學(xué)長們介紹的經(jīng)驗(yàn)心得使自己對大學(xué)的目標(biāo)更加明確了，學(xué)習(xí)方法上收獲很多，同時玩的開心，交到了很多好朋友，此外所有人都感受到要實(shí)現(xiàn)中國夢，我們每個人都應(yīng)該在大學(xué)期間里好好學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識，交到好朋友，努力從各方面提升自己，為實(shí)現(xiàn)中國夢而奮斗！
活動總結(jié)：1.主題明確，活動有趣味性，同學(xué)參與度高。
2.分組活動，加強(qiáng)同學(xué)們之間友誼，促進(jìn)感情。
3.達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，達(dá)到了復(fù)興照耀盛世情，青春共筑中國夢的活動目標(biāo)。
4.不足：教室內(nèi)場地較小，做游戲時比較擁擠，時間選在周五，14級部分同學(xué)因?yàn)槠渌虑?，沒能來參加活動，前期準(zhǔn)備不足，活動的秩序有些混亂。
自我評價：作為活動的組織者，團(tuán)支部的幾位負(fù)責(zé)人合作組辦了這次活動，這次活動中同學(xué)們的積極性，參與度都非常高，這達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，雖然活動有一些瑕疵，但通過這次活動，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也讓團(tuán)支部的幾位負(fù)責(zé)人更好的合作，相信在以后團(tuán)委的各項(xiàng)活動中我們會表現(xiàn)的更加出色。
1301013班團(tuán)支書：范x涵20xx.10.19。
健康跑活動總結(jié)報告篇十七
低鈉鹽好過傳統(tǒng)鈉鹽，屬于優(yōu)質(zhì)食鹽品種。改吃低鈉鹽后，會不會增加市民群眾的負(fù)擔(dān)?記者走訪超市發(fā)現(xiàn)，400克一包的傳統(tǒng)加碘鈉鹽為1.3元/包，250克低鈉鹽為1.9元/包，一個成年人吃低鈉鹽，一個月總量不會超過1袋，還不用花2元錢。
每天只吃一蓋鹽。
一個啤酒瓶的蓋子，去掉那層膠墊，裝滿鹽就正好是6克;省衛(wèi)生廳和廣州市推廣發(fā)放過控鹽勺，那個小的容量就是2克，每天吃鹽少于3小勺即可。
現(xiàn)在很多礦泉水、飲料瓶的瓶蓋，都削薄了一半，這種瓶蓋盛滿了，就是4~5克。“足夠了，因?yàn)槊姘?、饅頭、咸菜、油條等等都是有鹽的?！?BR> 鹽與健康征文_篇二。
俗話說:“無鹽不出味”，食鹽是人們生活中必需的調(diào)味品。在菜肴中適當(dāng)放點(diǎn)鹽，既調(diào)味又有利人體健康。食鹽的主要作用是調(diào)節(jié)細(xì)胞與血液之間的滲透平衡和正常的水鹽代謝。在大汗不止時，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，可防止體內(nèi)微量元素的缺乏。在通常情況下，人體攝入的水和鹽的總量與排出的水和鹽的總量是容易維持平衡的。但是在某些特殊情況下，也可能破壞此平衡，出現(xiàn)問題。例如人患急性腸胃炎，喝下去的水不能吸收到血液里，都隨糞便排出去了，而體內(nèi)的水卻仍然通過呼吸、汗液、尿液，繼續(xù)排出體外，結(jié)果造成嚴(yán)重的脫水。這時除了用藥物治療外，還要給病人注射一些生理鹽水，來維持水代謝的平衡。又如在劇烈的體力勞動中，在高溫作業(yè)中，體內(nèi)鹽分隨汗液大量排出。這時可能由于體內(nèi)缺乏鹽分，出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。因此，在休息時，要喝一些淡的食鹽水，來維持食鹽的代謝的平衡。
《神農(nóng)本草》記載:“食鹽宜腳氣，潔齒、堅齒，治一切皮膚諸癥?！庇檬雏}和蘇子根煎水洗腳，可以治腳氣病。常用鹽水擦洗皮膚，可使皮膚健康，增強(qiáng)抵抗力。食鹽有止痛作用，如熱水燙傷了皮膚，擦點(diǎn)鹽(或醬油)可以減少疼痛。天熱喝點(diǎn)淡鹽水，可以防治大便不通、喉嚨痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯鹽開水，可以避免嗓音發(fā)啞。如果誤食了有毒食物，喝點(diǎn)鹽開水，可以解毒。夏秋牛奶易變質(zhì)，在牛奶中少加點(diǎn)鹽，能使牛奶保鮮期延長。蔬菜瓜果食用前，先將其浸泡在淡鹽水中20分鐘，能去除殘存的農(nóng)藥、寄生蟲卵，有殺滅病菌作用。煎魚前將魚放在鹽水中洗凈，魚就沒有泥土和腥味。此外，食鹽還能軟化體內(nèi)酸性腫塊。
食鹽對人的健康有很多好處，但食量要適宜，每人天以10克為宜，如果過量也會給人帶來危害。
食鹽過多會引起高血壓。據(jù)專家調(diào)查，吃鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系，吃鹽越多，高血壓發(fā)病率越高。阿拉斯加的愛斯基摩人的食鹽量很低，基本上沒有患高血壓的，而每天食鹽量高達(dá)20克左右的日本北部居民，高血壓發(fā)病率高得驚人。在我國食鹽量較低的廣東省，高血壓發(fā)病率僅為3.5%;而喜食咸的北方人，高血壓發(fā)病率卻明顯增高。這是因?yàn)辂}在某些內(nèi)分泌素的作用下，能使血管對各種升血壓物質(zhì)的敏感性增加，引起細(xì)小動脈痙攣，使血壓升高，而且還可能使腎細(xì)小動脈硬化過程加快。同時鹽又有吸咐水分的作用。如果鹽積蓄過多，水分就要大大增加，血容量也會相應(yīng)增加，再加上細(xì)胞內(nèi)外的鉀、鈉比例失調(diào)，使紅細(xì)胞功能受到損害，血流粘滯，流動緩慢，加重了血液循環(huán)的工作負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。
食鹽過多會引起水腫。由于食鹽過多，使鈉在體內(nèi)積累，而鈉具有親水性，所以引起水腫，并增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
食鹽過多會引起感冒。高濃度的鈉鹽有強(qiáng)烈的滲透作用，會影響人體細(xì)胞的抗病能力。過量食鹽，一是使唾液分泌減少，以致口腔的溶菌酶也相應(yīng)減少，使病毒在口腔里有了著床的機(jī)會。二是由于鈉鹽的滲透，上皮細(xì)胞防御功能被抑制，較大地喪失了抗病能力。感冒病毒很容易通過失去了屏障作用的細(xì)胞侵入人體，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎癥也常會發(fā)生。
食鹽過量會引起心臟病?！秲?nèi)經(jīng)》有這樣一段記載:“多食鹽，則脈凝注而色變”?！拔哆^咸，大骨氣傷，心氣抑”。咸多傷心，食味過咸使小動脈收縮，有害于心臟。例如湖南居民心臟病死亡率比全國高出四個百分點(diǎn)，這同倚重豬肉和食鹽消費(fèi)過多有密切的關(guān)系。
食鹽過多會導(dǎo)致胃癌。日本的胃癌患者以東北部的秋田、山形兩縣愛吃咸的地方為最多。面臨日本海的新瀉、石川兩縣居民頓頓吃稻米飯，患胃癌的也多?；嘉赴?shù)占首位的秋田縣曾發(fā)動一場減鹽運(yùn)動，結(jié)果死于胃癌的人減少二成以上。可見吃鹽過量是患癌的一大原因。鹽里并無致癌物質(zhì)，但它容易破壞胃的粘膜，對致癌物質(zhì)起幫助作用。此外，腎臟病和中風(fēng)與食鹽過量也有密切關(guān)系。
因此，平時吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人與嬰幼兒的食物不能過咸。不能以成年人的味覺為標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)給孩子食物，使孩子受到損害，誘發(fā)高血壓和心肌衰弱。對老年人烹調(diào)中盡量用醋、薺末，胡椒等香辣調(diào)料來代替鹽分，減少食鹽的數(shù)量。
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健康跑活動總結(jié)報告篇十八
為期半年的導(dǎo)游培訓(xùn)實(shí)訓(xùn)結(jié)束了。通過這次實(shí)訓(xùn)，我受益匪淺，無論在思想上，還是在業(yè)務(wù)技能上，都有了很大的提高。
導(dǎo)游工作是一項(xiàng)腦力勞動和體力勞動相結(jié)合的工作，它綜觀了多種知識，操作程序復(fù)雜，應(yīng)變能力要求強(qiáng)。對此，導(dǎo)游員唯有不懈努力，不斷學(xué)習(xí)，才能做好自己的工作。
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)導(dǎo)游業(yè)務(wù)知識。
首先，認(rèn)真學(xué)習(xí)導(dǎo)游業(yè)務(wù)知識。半個多學(xué)期來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《導(dǎo)游人員管理?xiàng)l例》、《導(dǎo)游基礎(chǔ)知識》、《導(dǎo)游服務(wù)技能》、《導(dǎo)游語言藝術(shù)》等課程，還認(rèn)真研讀了《全國導(dǎo)游基礎(chǔ)知識》并考取了全國導(dǎo)游人員資格統(tǒng)一考試導(dǎo)游資格證書。
其次，認(rèn)真學(xué)習(xí)鑷游經(jīng)驗(yàn)。半個多學(xué)期來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)旅行社的營業(yè)性質(zhì)、服務(wù)宗旨、旅游形成了接待程序主要內(nèi)容以及各大旅游景點(diǎn)的相關(guān)知識，并查閱了其他有關(guān)旅游方面的知識，豐富自己頭腦。
二、努力提高服務(wù)質(zhì)量。
隨著旅游行業(yè)的發(fā)展，導(dǎo)游正在往綜合性人才方向發(fā)展，導(dǎo)游人才需求結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，傳統(tǒng)型導(dǎo)游人員需求下降，知識型導(dǎo)游人員需求量上升。因此，導(dǎo)游人員不能只掌握基礎(chǔ)知識，更要學(xué)習(xí)知識性服務(wù)技巧，要運(yùn)用知識性服務(wù)技能來為旅游者提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
首先，導(dǎo)游要熟悉游客心理。導(dǎo)游工作是一項(xiàng)腦力勞動強(qiáng)度極大的工作。導(dǎo)游員上要協(xié)調(diào)交通、住宿、餐飲、行社等方面的配合，下同旅游者接觸，了解旅游者的心理特征。
其次，導(dǎo)游要掌握語言技巧。語言技巧是導(dǎo)游的基本功，是指導(dǎo)游工作的藝術(shù)性。導(dǎo)游語言具有傳達(dá)知識、激發(fā)情感、溝通關(guān)系、展現(xiàn)導(dǎo)游藝術(shù)等功能。
再次，導(dǎo)游要善于觀察。旅游者摩肩接踵，來自不同的地方，有不同的社會經(jīng)歷、年齡、性別、職業(yè)、文化層次、生活習(xí)慣、興趣愛好、性格特點(diǎn)，導(dǎo)游員不能只停留在外表的判別上，要善于觀察旅游者，并因人而異做好服務(wù)工作。
最后，導(dǎo)游要講究文明禮貌。一個沒有受過良好教育、缺乏教養(yǎng)的人，不可能有良好的服務(wù)態(tài)度。導(dǎo)游員的工作對象是受過良好教育又有教養(yǎng)的游客，他們的言談舉止和文化素養(yǎng)都要求導(dǎo)游員具備一定的修養(yǎng)。
三、注重對旅游團(tuán)隊的服務(wù)。
對旅游團(tuán)隊的服務(wù)使我獲取了大量的第一手資料。作為一個導(dǎo)游，最基本的工作就是有計劃有準(zhǔn)備的帶團(tuán)。我對旅游團(tuán)進(jìn)行了分類，大致有工業(yè)參觀團(tuán)，旅游觀光團(tuán)，度假休閑團(tuán)隊，修學(xué)旅游團(tuán)幾種類型。及時的了解團(tuán)隊的具體情況，總結(jié)團(tuán)隊旅游者的職業(yè)、年齡、性別、興趣愛好，認(rèn)真分析旅游者對旅游的需求，有利于更好的接待團(tuán)隊，做到“有的放矢”。
四、注重“全心全意”服務(wù)。
對旅游者來說，旅游是消費(fèi)，花錢花時間希望得到最舒適、最享受的服務(wù)享受，因此，他們不希望導(dǎo)游員帶團(tuán)時，只是走馬觀花，只要有一個團(tuán)隊，能跟團(tuán)在旅游期間不餓著就行了，他們需要導(dǎo)游員幫助他們安排好這個旅游過程。
五、注重團(tuán)隊成員之間的合作。
一個旅游團(tuán)隊能否順利的完成一次旅游，導(dǎo)游和服務(wù)員起著中要的作用，作為這個團(tuán)隊的一員，我深深的感受到，團(tuán)隊精神是集體的靈魂，喪失了靈魂的團(tuán)隊，就像魚沒有了水一樣，是不可想象的。
六、對旅行社的合理建議。
1.加強(qiáng)員工培訓(xùn)，提高員工素質(zhì)。
2.建立一支高素質(zhì)的導(dǎo)游隊伍。
3.加強(qiáng)旅行社員工的凝聚力和執(zhí)行力。
學(xué)無止境，生活中充滿了各種知識，在以后的工作中，我會更加努力的學(xué)習(xí)，提高自己的服務(wù)技能，不辜負(fù)旅行社、領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，我將用我的實(shí)際行動回報旅行社。