心得體會(huì)是一種對(duì)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和啟示，有助于我們提高自身素質(zhì)。4.寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以采用提問的方式，幫助自己思考和分析，拓寬思維和發(fā)現(xiàn)新的視角。以下是小編為大家精心挑選的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供參考。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇一
在我上高中之前，我對(duì)健康知識(shí)的理解只是保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)。然而，通過學(xué)校的健康課程，我深刻認(rèn)識(shí)到疾病對(duì)我們的生活和工作產(chǎn)生的影響以及如何通過一些簡(jiǎn)單的方法預(yù)防它們。
作為一名學(xué)生，我們難免受到各種疾病的威脅。在學(xué)校的課堂上，老師向我們介紹了很多疾病的預(yù)防和治療方法。例如，我們學(xué)會(huì)了如何正確洗手，如何預(yù)防流感等病毒性疾病的傳播，以及如何應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，如心臟驟停等緊急情況。
我們也學(xué)習(xí)了關(guān)于營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)。我們了解到每天所攝入的營(yíng)養(yǎng)成分應(yīng)該是什么，并且還學(xué)習(xí)了一些健康的飲食習(xí)慣，比如說適量的吃水果和蔬菜以及控制過量的攝入脂肪和糖分。
此外，課程也涉及到心理健康的問題。我們不僅了解到壓力的危害和應(yīng)對(duì)方法，還學(xué)到了如何與家人和朋友溝通。
這些課程不僅讓我了解了更多的健康知識(shí)，還讓我明白了我們應(yīng)該如何保持健康的身體和心理狀態(tài)。在我看來，健康知識(shí)的學(xué)習(xí)不只是為了應(yīng)對(duì)疾病，而是必需的生活技能。一個(gè)健康的身體和心理狀態(tài)不僅可以提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率，還能使我們擁有更加快樂的生活。
總的來說，我對(duì)我在學(xué)校所學(xué)到的健康知識(shí)感到非常滿意。我相信這些知識(shí)將會(huì)對(duì)我的未來生活有很大的幫助。我不僅可以保護(hù)自己免受疾病侵害，還可以成為健康知識(shí)的傳播者，幫助更多人來保持身體和心理的健康。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇二
疾病健康知識(shí)是我們每個(gè)人都應(yīng)該掌握的重要知識(shí)，它關(guān)乎著我們的身體健康和生命安全。最近，我們學(xué)校開展了一次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)，我從中受益匪淺。
首先，我們學(xué)到了很多常見疾病的預(yù)防和治療方法。比如，感冒多喝熱水，多休息，不要亂用抗生素等等。這些知識(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪杏葹橹匾?，因?yàn)橹灰覀儽３至己玫纳盍?xí)慣和預(yù)防措施，就能有效預(yù)防這些疾病的發(fā)生。
其次，我們還了解了一些常見疾病的癥狀和預(yù)警信號(hào)。譬如，心臟病的癥狀有胸悶、心悸、氣短等等；突發(fā)性頭痛、暈倒、昏迷、嘔吐等可能是中風(fēng)的前兆。這些知識(shí)不僅可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，做出正確的應(yīng)對(duì)措施，也可以幫助我們更好地了解自己的身體狀況，提高自我保健的意識(shí)和能力。
最后，我們還學(xué)習(xí)了一些應(yīng)急救護(hù)技能。這些技能包括如何進(jìn)行基本的心肺復(fù)蘇和止血、怎樣處理創(chuàng)傷休克等等。這些技能在生命危機(jī)時(shí)刻，也許只有發(fā)揮了作用，才能挽救一個(gè)人的生命。
總體而言，這次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)使我受益匪淺。它不僅擴(kuò)展了我的視野，也提高了我的身體健康意識(shí)和自我保健能力。我將牢記這些知識(shí)，在今后的生活中積極應(yīng)用，為自己和他人的身體健康保駕護(hù)航。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇三
健康作為人類最重要的財(cái)富之一，無疑是每個(gè)人都追求的目標(biāo)。然而，由于種種原因，如生活習(xí)慣、環(huán)境污染等，人們的身體健康越來越受到威脅。因此，疾病健康知識(shí)培訓(xùn)就顯得尤為重要。通過這種方式，我們可以了解什么是健康，如何預(yù)防疾病，如何正確應(yīng)對(duì)并治療疾病等知識(shí)。在這個(gè)時(shí)代，保持身體健康已經(jīng)成為了一個(gè)非常嚴(yán)肅和重要的問題。
第二段：總結(jié)健康知識(shí)的培訓(xùn)內(nèi)容
在此次健康知識(shí)培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了眾多有關(guān)健康的知識(shí)，如如何預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病以及糖尿病等常見疾病。我們學(xué)會(huì)了如何科學(xué)飲食、如何適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及如何保持心情舒暢等方法。另外，還學(xué)習(xí)了一些簡(jiǎn)單易行的急救技能，如如何進(jìn)行人工呼吸，如何心肺復(fù)蘇等等。通過這次培訓(xùn)，我們已經(jīng)掌握了如何保持身體健康的各種方法。
第三段：詳述至今收獲與感悟
我覺得這次的疾病健康知識(shí)培訓(xùn)是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在學(xué)習(xí)過程中，我才發(fā)現(xiàn)自己過去的生活中可能存在的很多健康危機(jī)。通過學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何改善生活、預(yù)防疾病。我從這次培訓(xùn)中受到了很大啟發(fā)，我也在認(rèn)真實(shí)踐，爭(zhēng)取讓身體更加健康。同時(shí)，這也讓我更加認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，意識(shí)到健康就是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富。
第四段：探討如何將所學(xué)的知識(shí)付諸實(shí)踐
我們學(xué)習(xí)了很多健康知識(shí)，但是知識(shí)只是知識(shí)，如何將所學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐是關(guān)鍵。每個(gè)人都有不同的情況，不同的生活環(huán)境和生活習(xí)慣，所以對(duì)于如何付諸實(shí)踐也有不同的方式。但總的來說，我們可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、心情等方面著手，制定符合自己情況的健康計(jì)劃，逐步將所學(xué)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，保持身體健康。
第五段：總結(jié)
通過這次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)，我們感受到了身體健康的重要性。不僅全面學(xué)習(xí)了如何預(yù)防疾病，如何科學(xué)飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還學(xué)會(huì)了一些急救技能，最重要的是，我們認(rèn)識(shí)到了降低生活中的健康風(fēng)險(xiǎn)的重要性，以及從小事做起，如何逐步實(shí)踐所學(xué)的健康知識(shí)，避免身體出現(xiàn)各種問題。通過這次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)，我們或許可以改變我們的生活方式，使我們更健康，更有活力、更充滿活力。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇四
在疫情發(fā)生后，我們才意識(shí)到健康的重要性。為了加強(qiáng)防疫意識(shí)，學(xué)校進(jìn)行了一次關(guān)于防疫健康知識(shí)的培訓(xùn)，從中我獲得了許多收獲和體會(huì)。
首先，我們了解到了新冠病毒的傳播方式，包括飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了出門戴口罩、勤洗手、少聚集等行為的重要性。此外，我們還了解到如何使用口罩，如何正確洗手、消毒，以及如何在家進(jìn)行個(gè)人防控等。這些措施在平時(shí)也應(yīng)該做到，不只是在疫情期間才注意。
其次，本次培訓(xùn)還講解了健康飲食和鍛煉的重要性。在疫情期間，許多人因?yàn)檎诩依锒鴮?dǎo)致體重增加、身體素質(zhì)下降。因此，培訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)了如何合理飲食、如何進(jìn)行居家健身等。這對(duì)我來說非常有幫助，可以讓我更好地保持健康狀態(tài)。
此外，培訓(xùn)還針對(duì)身心健康進(jìn)行了專門的講解。我們得知了如何避免情緒焦慮和情緒波動(dòng)，如何調(diào)整自己的心態(tài)，以及如何保持良好的心理健康狀態(tài)。這方面的知識(shí)對(duì)我尤為重要，因?yàn)槲医?jīng)常因?yàn)閴毫Χ械讲涣记榫w。
這次防疫健康知識(shí)培訓(xùn)讓我受益匪淺，更加重視了健康的重要性。我們都應(yīng)該保持健康的生活方式，既可以預(yù)防疾病，也可以提升生活質(zhì)量。我相信只有掌握了這些知識(shí)，才能更好地面對(duì)未來的生活。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇五
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己未來進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的.質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現(xiàn))是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況，并已經(jīng)取得很大成果。這是對(duì)古代人類迷信的認(rèn)為靈魂是脫離肉體獨(dú)立存在的否定。進(jìn)而我們有理由相信，我們是可以想控制身體其他部位一樣，控制我們的心理活動(dòng)(當(dāng)然這種控制并不是絕對(duì)的控制)。這給“人擁有自主的意識(shí)”以科學(xué)的依據(jù)。人也就可以通過控制自己的心理，進(jìn)而掌握生命的主動(dòng)權(quán)，提高自己的生命質(zhì)量。
通過上曹教授心理健康講授，我還了解了許多關(guān)于心理方面的問題，這也使我更好的認(rèn)識(shí)了自己，懂得了心理健康對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇六
家庭健康是社會(huì)健康的基石，也是每個(gè)家庭成員共同關(guān)注的問題。為了提高家庭的健康素養(yǎng)，我參加了一場(chǎng)關(guān)于家庭健康知識(shí)的培訓(xùn)課程，從中學(xué)到了很多有益的知識(shí)。在這篇文章中，我將分享一下我對(duì)家庭健康知識(shí)培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了健康飲食的重要性。在培訓(xùn)過程中，醫(yī)生詳細(xì)介紹了各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體健康的影響，并提供了一些實(shí)際的飲食建議。我了解到，合理搭配膳食中的各種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身體健康至關(guān)重要，這包括合理攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，以及多吃水果和蔬菜。此外，培訓(xùn)還提到了限制鹽和糖的攝入，并強(qiáng)調(diào)了飲食的多樣性和適量。
其次，這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了家庭衛(wèi)生的重要性。醫(yī)生告訴我們，保持家庭環(huán)境的清潔和干凈是預(yù)防疾病的重要措施之一。在家庭中，保持衛(wèi)生可以減少細(xì)菌、病毒和其他病原體的傳播，減少疾病的發(fā)生。為了保持家庭的衛(wèi)生，我們需要定期清潔房間、物品和廚房，并保持通風(fēng)。此外，醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)了個(gè)人衛(wèi)生的重要性，包括勤洗手、定期換洗衣物等。這些簡(jiǎn)單的措施可以有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生。
另外，培訓(xùn)中提到了家庭心理健康的重要性。我們常常關(guān)注身體健康，卻忽略了心理健康的重要性。醫(yī)生告訴我們，良好的心理健康有助于家庭成員的和諧和幸福。為了保持良好的心理健康，我們需要學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)壓力和困難，積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，保持積極的心態(tài)。此外，與家人溝通和分享也是維護(hù)家庭心理健康的重要途徑。
最后，這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了家庭的健康管理和預(yù)防的重要性。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)了識(shí)別常見疾病的早期癥狀和尋求及時(shí)的醫(yī)療幫助的重要性。預(yù)防勝于治療，只有及早發(fā)現(xiàn)和處理疾病，才能避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展。此外，醫(yī)生還提到了一些常見疾病的預(yù)防方法，包括充足的睡眠、定期鍛煉、避免暴飲暴食等。通過合理的健康管理和預(yù)防措施，我們可以更好地保護(hù)家人的健康。
綜上所述，參加家庭健康知識(shí)培訓(xùn)給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@。通過培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到了健康飲食、家庭衛(wèi)生、家庭心理健康以及健康管理和預(yù)防的重要性。這些知識(shí)不僅對(duì)我個(gè)人的健康有幫助，也可以幫助我更好地關(guān)心和照顧家人的健康。我將會(huì)將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，積極與家人共同營(yíng)造一個(gè)健康和諧的家庭環(huán)境。同時(shí)，我也會(huì)將這些知識(shí)分享給親朋好友，希望他們也能從中受益。通過共同努力，我們可以為家庭健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇七
通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題。
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇八
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
二、考試壓力過重
高考時(shí)，有的考生因過度緊張，開考時(shí)，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的.影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。
學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇九
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過培訓(xùn)，提高了自己的思想認(rèn)識(shí)。
由于是新教師，沒有更多的了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長(zhǎng)方面的情況，就像井底之蛙，對(duì)所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn)，我清楚地知道了新課程改革對(duì)教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識(shí)，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修，好處多多?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時(shí)性，有利于我自主安排學(xué)習(xí)，減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾。可以說網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性，有助于我提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用的效率?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動(dòng)性，有助于我和眾多教師及時(shí)學(xué)習(xí)和解決一些實(shí)際問題。
二、研修讓我明白的不僅僅是教學(xué)上，還有人生感悟。
只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛自己，保持身心健康。我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、接納自己，關(guān)心自己，愛自己。誰關(guān)心自己也不如自己愛自己。
首先，處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、學(xué)生之間的關(guān)系，營(yíng)造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提，更是保障。
其次，保持平和的心態(tài)，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。
第三、科學(xué)安排時(shí)間，勞逸結(jié)合。
為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)，要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和休息，做到勞逸結(jié)合，忙中偷閑，放松自我。
第四、關(guān)注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表，首先就是對(duì)自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡(jiǎn)單打扮一下，擠出不到10分鐘的時(shí)間就可以讓自己優(yōu)雅得體，干凈利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。
第五、家庭生活的調(diào)節(jié)。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長(zhǎng)并且最重要的心理健康的條件。
第六、有閑暇的時(shí)間，讀讀書，提升知識(shí)素養(yǎng)，拓寬視野，我們的知識(shí)很匱乏，
如果不及時(shí)充電，容易被淘汰。
最后，學(xué)會(huì)微笑。微笑是世界上最美的語言，善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強(qiáng)迫自己學(xué)會(huì)微笑，看到同事時(shí)要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時(shí)就排遣了一些煩惱。
三、通過研修，學(xué)會(huì)了交流。
通過學(xué)習(xí)，看到同行們高漲的熱情，我深深體會(huì)到什么叫“活到老，學(xué)到老”，為自己及時(shí)充電。我覺得我的電腦操作進(jìn)步了，業(yè)務(wù)知識(shí)豐富了，奉獻(xiàn)意識(shí)增強(qiáng)了，與人交流的積極性提高了，最重要的是通過彼此間的切磋與關(guān)注，充實(shí)了自己的頭腦，提升了生活質(zhì)量。
這次培訓(xùn)，我認(rèn)真聆聽專家的精彩講座，并結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行反思，找到自己的不足之處。對(duì)于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動(dòng)作用。我將以此為起點(diǎn)，讓差距成為自身發(fā)展的原動(dòng)力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng)。從今以后，應(yīng)牢記自己的神圣使命，專心教書，勤奮育人。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十
曾經(jīng)，在那個(gè)蹦蹦跳跳的童年里，一度認(rèn)為學(xué)生干部就是左肩上別著紅杠杠、收收作業(yè)本，要不就是放學(xué)時(shí)舉著小黃旗走在隊(duì)伍的最前面。隨著年齡的增長(zhǎng)到了中學(xué)，又感覺，學(xué)生干部就是學(xué)習(xí)尖子。而現(xiàn)在，到了大學(xué)——一個(gè)充滿歷練、機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)的可以充分展現(xiàn)自我的天地，才真正得以明白學(xué)生干部的含義。
很榮幸的有機(jī)會(huì)成為了一名學(xué)生干部，但這并不意味著我因而變得特別、高人一等的，我依舊是數(shù)理學(xué)院這個(gè)溫暖的大家庭的普通一員。也許在某些時(shí)候，我是管理者，但更是服務(wù)者。當(dāng)與同學(xué)們一起坐在教室里時(shí)，我依舊是一名應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的普通學(xué)生。
但與別的同學(xué)相比，我確實(shí)也有不同之處，我多了一份責(zé)任與義務(wù)。作為一名學(xué)生干部，我應(yīng)當(dāng)履行作為學(xué)生干部應(yīng)履行的義務(wù)，承擔(dān)學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一項(xiàng)工作。
也許有人認(rèn)為作為學(xué)生干部是簡(jiǎn)單的，但事實(shí)并非如此。因?yàn)樽鳛橐幻麑W(xué)生干部，這就意味著我們需要更高的要求，這不僅僅是學(xué)習(xí)、工作這些表面的要求上，而是更深層次的，內(nèi)在的。比如在素質(zhì)和意識(shí)上。在素質(zhì)上，我們?cè)谶_(dá)到政治思想素質(zhì)，業(yè)務(wù)素質(zhì)，能力素質(zhì)，心理素質(zhì)，集體素質(zhì)。因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以也許我要比普通的同學(xué)遇到更多的困難、挫折和意想不到的情況，而在這時(shí)，我們也就需要有更富的判斷奉獻(xiàn)，組織創(chuàng)新能力以解決好所面臨的問題。作為一名學(xué)生干部，我們需要有更開廣的心胸，所謂宰相肚里能撐船，有了開廣的心胸，我們才能更加公平、全面的去看待事物，也只有這樣，才能善于控制自己的情緒，保持高度的自信心，也就能更好的完成自己的工作。
因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以我應(yīng)當(dāng)具有公仆意識(shí)、民主意識(shí)。我的目標(biāo)是務(wù)實(shí)、有效的完成工作，并在工作中不斷創(chuàng)新，同時(shí)也使同學(xué)們?cè)诠ぷ髦懈訄F(tuán)結(jié)。面對(duì)自己的職責(zé)，我會(huì)堅(jiān)持不懈怠。
我會(huì)以全心全意為同學(xué)服務(wù)為宗旨。在活動(dòng)中，不僅注重自身的鍛煉，也會(huì)關(guān)心活動(dòng)中每個(gè)成員的表現(xiàn)，使大家共同進(jìn)步。當(dāng)然，也會(huì)注重活動(dòng)的質(zhì)量。在活動(dòng)后，好好總結(jié)，不斷努力以取得更大的進(jìn)步。
作為一名學(xué)生干部，我會(huì)慢慢學(xué)習(xí)處理好奉獻(xiàn)與榮譽(yù)，干部與同學(xué)，干部與老師，個(gè)人與集體、干部之間，學(xué)習(xí)與工作之間的這六種關(guān)系。學(xué)習(xí)時(shí)好好學(xué)習(xí)，工作時(shí)一心一意工作。
我會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待每一件事，努力成為一名合格的學(xué)生干部。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十一
20xx年x月，我們來自中央企業(yè)和省、市大中型國(guó)有企業(yè)的213名總會(huì)計(jì)師和財(cái)務(wù)、審計(jì)負(fù)責(zé)人，來到了xxxx城市和風(fēng)景如畫的xx國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院，參加了由國(guó)資委和xx國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院聯(lián)合舉辦的第五十二期國(guó)有企業(yè)總會(huì)計(jì)師崗位培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)間飛快，一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)就要結(jié)束了。報(bào)到、拓展訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、考察歷歷在目。從整個(gè)培訓(xùn)過程來看，無論是課程設(shè)置，還是師資選配；無論是豐富的學(xué)習(xí)討論，還是優(yōu)美的生活環(huán)境，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)都給予了高度的重視，以及年輕的班主任都投入了很多的精力和努力，為我們?nèi)〉米罴褜W(xué)習(xí)效果提供了保障。在此，我對(duì)國(guó)資委領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)、教授專家和班主任老師表示衷心的感謝！對(duì)學(xué)院后勤服務(wù)的各位師傅他們的辛勤工作也表示衷心的感謝！感謝xx公司領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。
此次培訓(xùn)日程安排緊湊有序，學(xué)習(xí)內(nèi)容精廣相濟(jì)，極具系統(tǒng)性、理論性和趣味性，理論和實(shí)踐結(jié)合緊密，這都給我留下了深刻的印象，引發(fā)了深深的思索，獲益匪淺，體會(huì)良多。
財(cái)政部要求20xx年x月x日起執(zhí)行的新《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則》內(nèi)容變化較大，要求執(zhí)行的時(shí)間之緊，作為新《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則》的操作者和執(zhí)行者，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)很有必要。從改革開放以來，我們國(guó)家會(huì)計(jì)改革一直伴隨著改革的成果和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的開展，也在不斷的豐富自己的內(nèi)涵。近幾年，國(guó)家會(huì)計(jì)核算體系和管理制度受國(guó)際會(huì)計(jì)要求的影響，使得我國(guó)會(huì)計(jì)制度及準(zhǔn)則不斷的完善，以其達(dá)到與國(guó)際會(huì)計(jì)準(zhǔn)則的趨同和等效。這對(duì)我們財(cái)務(wù)、審計(jì)工作者來說，系統(tǒng)地業(yè)務(wù)培訓(xùn)就顯得很有必要，也很及時(shí)。
在近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院為我們精心組織并設(shè)置了“基于戰(zhàn)略的報(bào)表分析及哈佛財(cái)務(wù)分析框架”、“投資決策新視角”、“企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則（xx重點(diǎn)準(zhǔn)則講解）”、“集團(tuán)公司資金管理”、“基于戰(zhàn)略的業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)”、“次貸危機(jī)、資本市場(chǎng)與公允價(jià)值難點(diǎn)熱點(diǎn)問題”、“集團(tuán)公司財(cái)務(wù)控制”、“納稅籌劃與企業(yè)稅收風(fēng)險(xiǎn)管理”、“新企業(yè)所得稅法及實(shí)施細(xì)則介紹及新舊銜接”、“會(huì)計(jì)信息披露相關(guān)問題”、“溝通交流技巧”、“財(cái)務(wù)舞弊與防范”、“對(duì)新時(shí)期財(cái)稅發(fā)展的幾個(gè)基本看法”等課程。在師資安排上，可謂是陣容強(qiáng)大，財(cái)政部會(huì)計(jì)司、稅政司、知名高校、單位和企業(yè)的專家和領(lǐng)導(dǎo)親臨授課。
培訓(xùn)的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但培訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩，既有政策法規(guī)和前沿性的理論知識(shí)，又有工作實(shí)踐和案例的深入探索；既為學(xué)員提供了大量的新信息、新知識(shí)，同時(shí)又對(duì)學(xué)員今后的工作提供新經(jīng)驗(yàn)、新啟示。教授、專家在理論探討、專題講座、案例分析等授課時(shí)，突出多樣性和靈活性，注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，通過采用現(xiàn)代教育手段，精心制作課件，盡可能為學(xué)員提供的信息、的知識(shí)。專題講座突出系統(tǒng)性、全性；財(cái)會(huì)知識(shí)強(qiáng)調(diào)理論性、規(guī)范性；案例分析注重啟發(fā)性、互動(dòng)性。
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)員對(duì)報(bào)表分析、公允價(jià)值、新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則、業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)、資金管理、財(cái)務(wù)控制、內(nèi)部審計(jì)、財(cái)務(wù)舞弊、投資決策、國(guó)際金融、戰(zhàn)略財(cái)務(wù)管理、納稅籌劃與企業(yè)稅務(wù)風(fēng)險(xiǎn)管理、新所得稅法、會(huì)計(jì)信息披露、溝通交流技巧等會(huì)計(jì)知識(shí)及企業(yè)相關(guān)管理知識(shí)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)員對(duì)企業(yè)內(nèi)部的管理、控制、評(píng)價(jià)和分析方法以及財(cái)務(wù)管理和總會(huì)計(jì)師在企業(yè)公司管理中的地位和作用的認(rèn)識(shí)。其中，財(cái)政部會(huì)計(jì)司司長(zhǎng)xxx博士為學(xué)員詳細(xì)介紹了新企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則的建設(shè)歷程，闡述了當(dāng)前會(huì)計(jì)改革的三大主要問題：會(huì)計(jì)準(zhǔn)則、內(nèi)部控制、信息化建設(shè)。財(cái)政部稅政司史耀斌司長(zhǎng)回顧了我國(guó)稅收制度的現(xiàn)狀，從稅種、稅收歸屬等方面描述了我國(guó)稅收收入的主要構(gòu)成及其特點(diǎn)，幫助學(xué)員理解我國(guó)稅收制度背景變遷，討論了目前稅收制度中存在的問題，并介紹了未來我國(guó)稅收改革的思路。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十二
剛走出大學(xué)校門，我就很榮幸地成為金川集團(tuán)公司中的一員，懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài)，開始了自己人生的新征程。
為了讓我們更快地了解公司、適應(yīng)工作，公司規(guī)定新進(jìn)的大學(xué)生都要參加公司的新員工入職崗前培訓(xùn)。當(dāng)我聽到入職后的第一項(xiàng)培訓(xùn)就是參加為期兩個(gè)周的軍訓(xùn)的時(shí)候，感覺很吃驚。畢業(yè)之后，軍訓(xùn)已經(jīng)離我們很遙遠(yuǎn)了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時(shí)很激動(dòng)，與四十多人，天南海北聚在一起，很難得！
軍訓(xùn)是辛苦的，但辛苦的美麗，辛苦的動(dòng)人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時(shí)，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯(cuò)誤，爭(zhēng)取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是在站軍姿時(shí)，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一種尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折。軍訓(xùn)，既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，又培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們相互之間的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神，為公司的人才發(fā)展奠定了堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。
崗前培訓(xùn)的第二項(xiàng)主要以授課及講座的形式進(jìn)行。授課的內(nèi)容十分豐富，主要有公司歷史沿革、公司組織機(jī)構(gòu)與企業(yè)文化介紹、公司領(lǐng)導(dǎo)講座，公司的選礦、采礦、冶金、化工等主要業(yè)務(wù)的流程以及職業(yè)道德、法律、消防及安全等各方面生活中實(shí)用的知識(shí)都進(jìn)行了系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
通過對(duì)公司歷史沿革與公司機(jī)構(gòu)、企業(yè)文化的學(xué)習(xí)知道了公司經(jīng)過五十年的風(fēng)雨而發(fā)展壯大，離不開幾代金川人的努力。更與公司“變革思維、創(chuàng)新行動(dòng)”的思想觀念，“艱苦奮斗、敢掙第一”的金川精神，“愛公司、愛崗位、愛學(xué)習(xí)”的企業(yè)風(fēng)尚，“出資者滿意、員工幸?！钡钠髽I(yè)宗旨，“為消費(fèi)者的需求而生產(chǎn)”的質(zhì)量方針及“唯才是舉、德才兼?zhèn)洹钡娜瞬艠?biāo)準(zhǔn)密不可分。
通過對(duì)公司主要主要業(yè)務(wù)及業(yè)務(wù)流程的學(xué)習(xí)知道了公司是采、選、冶、化配套的大型有色冶金、化工聯(lián)合企業(yè)，生產(chǎn)鎳、銅、鈷、稀有貴金屬和硫酸、燒堿、液氯、鹽酸、亞硫酸鈉等化工產(chǎn)品以及有色金屬深加工產(chǎn)品，鎳和鉑族金屬產(chǎn)量占中國(guó)的90%以上，是中國(guó)最大的鎳鈷生產(chǎn)基地。公司的業(yè)務(wù)還涵蓋建筑、交通運(yùn)輸、醫(yī)院、學(xué)校等生活的各行各業(yè)。對(duì)主要工作流程有了一定程度的了解，而不像剛來時(shí)一樣，連公司的業(yè)務(wù)都不清楚。
經(jīng)過兩周的培訓(xùn)，使我在最短的時(shí)間里了解到本公司的基本運(yùn)作流程，以及公司的發(fā)展歷程與企業(yè)文化、企業(yè)現(xiàn)狀和一些我以前從未接觸過的專業(yè)知識(shí)等。通過這次培訓(xùn)，使我受益、深有體會(huì)。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十三
通過中學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職中學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科中學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職中學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職中學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職中學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南。我們從高中生到中學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)中學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國(guó)各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。中學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得中學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，中學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢(shì)洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠(chéng)相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職中學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇一
在我上高中之前，我對(duì)健康知識(shí)的理解只是保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)。然而，通過學(xué)校的健康課程，我深刻認(rèn)識(shí)到疾病對(duì)我們的生活和工作產(chǎn)生的影響以及如何通過一些簡(jiǎn)單的方法預(yù)防它們。
作為一名學(xué)生，我們難免受到各種疾病的威脅。在學(xué)校的課堂上，老師向我們介紹了很多疾病的預(yù)防和治療方法。例如，我們學(xué)會(huì)了如何正確洗手，如何預(yù)防流感等病毒性疾病的傳播，以及如何應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，如心臟驟停等緊急情況。
我們也學(xué)習(xí)了關(guān)于營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)。我們了解到每天所攝入的營(yíng)養(yǎng)成分應(yīng)該是什么，并且還學(xué)習(xí)了一些健康的飲食習(xí)慣，比如說適量的吃水果和蔬菜以及控制過量的攝入脂肪和糖分。
此外，課程也涉及到心理健康的問題。我們不僅了解到壓力的危害和應(yīng)對(duì)方法，還學(xué)到了如何與家人和朋友溝通。
這些課程不僅讓我了解了更多的健康知識(shí)，還讓我明白了我們應(yīng)該如何保持健康的身體和心理狀態(tài)。在我看來，健康知識(shí)的學(xué)習(xí)不只是為了應(yīng)對(duì)疾病，而是必需的生活技能。一個(gè)健康的身體和心理狀態(tài)不僅可以提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率，還能使我們擁有更加快樂的生活。
總的來說，我對(duì)我在學(xué)校所學(xué)到的健康知識(shí)感到非常滿意。我相信這些知識(shí)將會(huì)對(duì)我的未來生活有很大的幫助。我不僅可以保護(hù)自己免受疾病侵害，還可以成為健康知識(shí)的傳播者，幫助更多人來保持身體和心理的健康。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇二
疾病健康知識(shí)是我們每個(gè)人都應(yīng)該掌握的重要知識(shí)，它關(guān)乎著我們的身體健康和生命安全。最近，我們學(xué)校開展了一次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)，我從中受益匪淺。
首先，我們學(xué)到了很多常見疾病的預(yù)防和治療方法。比如，感冒多喝熱水，多休息，不要亂用抗生素等等。這些知識(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪杏葹橹匾?，因?yàn)橹灰覀儽３至己玫纳盍?xí)慣和預(yù)防措施，就能有效預(yù)防這些疾病的發(fā)生。
其次，我們還了解了一些常見疾病的癥狀和預(yù)警信號(hào)。譬如，心臟病的癥狀有胸悶、心悸、氣短等等；突發(fā)性頭痛、暈倒、昏迷、嘔吐等可能是中風(fēng)的前兆。這些知識(shí)不僅可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，做出正確的應(yīng)對(duì)措施，也可以幫助我們更好地了解自己的身體狀況，提高自我保健的意識(shí)和能力。
最后，我們還學(xué)習(xí)了一些應(yīng)急救護(hù)技能。這些技能包括如何進(jìn)行基本的心肺復(fù)蘇和止血、怎樣處理創(chuàng)傷休克等等。這些技能在生命危機(jī)時(shí)刻，也許只有發(fā)揮了作用，才能挽救一個(gè)人的生命。
總體而言，這次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)使我受益匪淺。它不僅擴(kuò)展了我的視野，也提高了我的身體健康意識(shí)和自我保健能力。我將牢記這些知識(shí)，在今后的生活中積極應(yīng)用，為自己和他人的身體健康保駕護(hù)航。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇三
健康作為人類最重要的財(cái)富之一，無疑是每個(gè)人都追求的目標(biāo)。然而，由于種種原因，如生活習(xí)慣、環(huán)境污染等，人們的身體健康越來越受到威脅。因此，疾病健康知識(shí)培訓(xùn)就顯得尤為重要。通過這種方式，我們可以了解什么是健康，如何預(yù)防疾病，如何正確應(yīng)對(duì)并治療疾病等知識(shí)。在這個(gè)時(shí)代，保持身體健康已經(jīng)成為了一個(gè)非常嚴(yán)肅和重要的問題。
第二段：總結(jié)健康知識(shí)的培訓(xùn)內(nèi)容
在此次健康知識(shí)培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了眾多有關(guān)健康的知識(shí)，如如何預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病以及糖尿病等常見疾病。我們學(xué)會(huì)了如何科學(xué)飲食、如何適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及如何保持心情舒暢等方法。另外，還學(xué)習(xí)了一些簡(jiǎn)單易行的急救技能，如如何進(jìn)行人工呼吸，如何心肺復(fù)蘇等等。通過這次培訓(xùn)，我們已經(jīng)掌握了如何保持身體健康的各種方法。
第三段：詳述至今收獲與感悟
我覺得這次的疾病健康知識(shí)培訓(xùn)是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在學(xué)習(xí)過程中，我才發(fā)現(xiàn)自己過去的生活中可能存在的很多健康危機(jī)。通過學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何改善生活、預(yù)防疾病。我從這次培訓(xùn)中受到了很大啟發(fā)，我也在認(rèn)真實(shí)踐，爭(zhēng)取讓身體更加健康。同時(shí)，這也讓我更加認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，意識(shí)到健康就是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富。
第四段：探討如何將所學(xué)的知識(shí)付諸實(shí)踐
我們學(xué)習(xí)了很多健康知識(shí)，但是知識(shí)只是知識(shí)，如何將所學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐是關(guān)鍵。每個(gè)人都有不同的情況，不同的生活環(huán)境和生活習(xí)慣，所以對(duì)于如何付諸實(shí)踐也有不同的方式。但總的來說，我們可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、心情等方面著手，制定符合自己情況的健康計(jì)劃，逐步將所學(xué)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，保持身體健康。
第五段：總結(jié)
通過這次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)，我們感受到了身體健康的重要性。不僅全面學(xué)習(xí)了如何預(yù)防疾病，如何科學(xué)飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還學(xué)會(huì)了一些急救技能，最重要的是，我們認(rèn)識(shí)到了降低生活中的健康風(fēng)險(xiǎn)的重要性，以及從小事做起，如何逐步實(shí)踐所學(xué)的健康知識(shí)，避免身體出現(xiàn)各種問題。通過這次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)，我們或許可以改變我們的生活方式，使我們更健康，更有活力、更充滿活力。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇四
在疫情發(fā)生后，我們才意識(shí)到健康的重要性。為了加強(qiáng)防疫意識(shí)，學(xué)校進(jìn)行了一次關(guān)于防疫健康知識(shí)的培訓(xùn)，從中我獲得了許多收獲和體會(huì)。
首先，我們了解到了新冠病毒的傳播方式，包括飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了出門戴口罩、勤洗手、少聚集等行為的重要性。此外，我們還了解到如何使用口罩，如何正確洗手、消毒，以及如何在家進(jìn)行個(gè)人防控等。這些措施在平時(shí)也應(yīng)該做到，不只是在疫情期間才注意。
其次，本次培訓(xùn)還講解了健康飲食和鍛煉的重要性。在疫情期間，許多人因?yàn)檎诩依锒鴮?dǎo)致體重增加、身體素質(zhì)下降。因此，培訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)了如何合理飲食、如何進(jìn)行居家健身等。這對(duì)我來說非常有幫助，可以讓我更好地保持健康狀態(tài)。
此外，培訓(xùn)還針對(duì)身心健康進(jìn)行了專門的講解。我們得知了如何避免情緒焦慮和情緒波動(dòng)，如何調(diào)整自己的心態(tài)，以及如何保持良好的心理健康狀態(tài)。這方面的知識(shí)對(duì)我尤為重要，因?yàn)槲医?jīng)常因?yàn)閴毫Χ械讲涣记榫w。
這次防疫健康知識(shí)培訓(xùn)讓我受益匪淺，更加重視了健康的重要性。我們都應(yīng)該保持健康的生活方式，既可以預(yù)防疾病，也可以提升生活質(zhì)量。我相信只有掌握了這些知識(shí)，才能更好地面對(duì)未來的生活。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇五
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己未來進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的.質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現(xiàn))是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況，并已經(jīng)取得很大成果。這是對(duì)古代人類迷信的認(rèn)為靈魂是脫離肉體獨(dú)立存在的否定。進(jìn)而我們有理由相信，我們是可以想控制身體其他部位一樣，控制我們的心理活動(dòng)(當(dāng)然這種控制并不是絕對(duì)的控制)。這給“人擁有自主的意識(shí)”以科學(xué)的依據(jù)。人也就可以通過控制自己的心理，進(jìn)而掌握生命的主動(dòng)權(quán)，提高自己的生命質(zhì)量。
通過上曹教授心理健康講授，我還了解了許多關(guān)于心理方面的問題，這也使我更好的認(rèn)識(shí)了自己，懂得了心理健康對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇六
家庭健康是社會(huì)健康的基石，也是每個(gè)家庭成員共同關(guān)注的問題。為了提高家庭的健康素養(yǎng)，我參加了一場(chǎng)關(guān)于家庭健康知識(shí)的培訓(xùn)課程，從中學(xué)到了很多有益的知識(shí)。在這篇文章中，我將分享一下我對(duì)家庭健康知識(shí)培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了健康飲食的重要性。在培訓(xùn)過程中，醫(yī)生詳細(xì)介紹了各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體健康的影響，并提供了一些實(shí)際的飲食建議。我了解到，合理搭配膳食中的各種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身體健康至關(guān)重要，這包括合理攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，以及多吃水果和蔬菜。此外，培訓(xùn)還提到了限制鹽和糖的攝入，并強(qiáng)調(diào)了飲食的多樣性和適量。
其次，這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了家庭衛(wèi)生的重要性。醫(yī)生告訴我們，保持家庭環(huán)境的清潔和干凈是預(yù)防疾病的重要措施之一。在家庭中，保持衛(wèi)生可以減少細(xì)菌、病毒和其他病原體的傳播，減少疾病的發(fā)生。為了保持家庭的衛(wèi)生，我們需要定期清潔房間、物品和廚房，并保持通風(fēng)。此外，醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)了個(gè)人衛(wèi)生的重要性，包括勤洗手、定期換洗衣物等。這些簡(jiǎn)單的措施可以有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生。
另外，培訓(xùn)中提到了家庭心理健康的重要性。我們常常關(guān)注身體健康，卻忽略了心理健康的重要性。醫(yī)生告訴我們，良好的心理健康有助于家庭成員的和諧和幸福。為了保持良好的心理健康，我們需要學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)壓力和困難，積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，保持積極的心態(tài)。此外，與家人溝通和分享也是維護(hù)家庭心理健康的重要途徑。
最后，這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了家庭的健康管理和預(yù)防的重要性。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)了識(shí)別常見疾病的早期癥狀和尋求及時(shí)的醫(yī)療幫助的重要性。預(yù)防勝于治療，只有及早發(fā)現(xiàn)和處理疾病，才能避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展。此外，醫(yī)生還提到了一些常見疾病的預(yù)防方法，包括充足的睡眠、定期鍛煉、避免暴飲暴食等。通過合理的健康管理和預(yù)防措施，我們可以更好地保護(hù)家人的健康。
綜上所述，參加家庭健康知識(shí)培訓(xùn)給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@。通過培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到了健康飲食、家庭衛(wèi)生、家庭心理健康以及健康管理和預(yù)防的重要性。這些知識(shí)不僅對(duì)我個(gè)人的健康有幫助，也可以幫助我更好地關(guān)心和照顧家人的健康。我將會(huì)將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，積極與家人共同營(yíng)造一個(gè)健康和諧的家庭環(huán)境。同時(shí)，我也會(huì)將這些知識(shí)分享給親朋好友，希望他們也能從中受益。通過共同努力，我們可以為家庭健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇七
通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題。
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇八
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
二、考試壓力過重
高考時(shí)，有的考生因過度緊張，開考時(shí)，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的.影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。
學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇九
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過培訓(xùn)，提高了自己的思想認(rèn)識(shí)。
由于是新教師，沒有更多的了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長(zhǎng)方面的情況，就像井底之蛙，對(duì)所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn)，我清楚地知道了新課程改革對(duì)教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識(shí)，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修，好處多多?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時(shí)性，有利于我自主安排學(xué)習(xí)，減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾。可以說網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性，有助于我提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用的效率?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動(dòng)性，有助于我和眾多教師及時(shí)學(xué)習(xí)和解決一些實(shí)際問題。
二、研修讓我明白的不僅僅是教學(xué)上，還有人生感悟。
只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛自己，保持身心健康。我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、接納自己，關(guān)心自己，愛自己。誰關(guān)心自己也不如自己愛自己。
首先，處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、學(xué)生之間的關(guān)系，營(yíng)造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提，更是保障。
其次，保持平和的心態(tài)，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。
第三、科學(xué)安排時(shí)間，勞逸結(jié)合。
為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)，要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和休息，做到勞逸結(jié)合，忙中偷閑，放松自我。
第四、關(guān)注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表，首先就是對(duì)自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡(jiǎn)單打扮一下，擠出不到10分鐘的時(shí)間就可以讓自己優(yōu)雅得體，干凈利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。
第五、家庭生活的調(diào)節(jié)。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長(zhǎng)并且最重要的心理健康的條件。
第六、有閑暇的時(shí)間，讀讀書，提升知識(shí)素養(yǎng)，拓寬視野，我們的知識(shí)很匱乏，
如果不及時(shí)充電，容易被淘汰。
最后，學(xué)會(huì)微笑。微笑是世界上最美的語言，善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強(qiáng)迫自己學(xué)會(huì)微笑，看到同事時(shí)要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時(shí)就排遣了一些煩惱。
三、通過研修，學(xué)會(huì)了交流。
通過學(xué)習(xí)，看到同行們高漲的熱情，我深深體會(huì)到什么叫“活到老，學(xué)到老”，為自己及時(shí)充電。我覺得我的電腦操作進(jìn)步了，業(yè)務(wù)知識(shí)豐富了，奉獻(xiàn)意識(shí)增強(qiáng)了，與人交流的積極性提高了，最重要的是通過彼此間的切磋與關(guān)注，充實(shí)了自己的頭腦，提升了生活質(zhì)量。
這次培訓(xùn)，我認(rèn)真聆聽專家的精彩講座，并結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行反思，找到自己的不足之處。對(duì)于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動(dòng)作用。我將以此為起點(diǎn)，讓差距成為自身發(fā)展的原動(dòng)力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng)。從今以后，應(yīng)牢記自己的神圣使命，專心教書，勤奮育人。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十
曾經(jīng)，在那個(gè)蹦蹦跳跳的童年里，一度認(rèn)為學(xué)生干部就是左肩上別著紅杠杠、收收作業(yè)本，要不就是放學(xué)時(shí)舉著小黃旗走在隊(duì)伍的最前面。隨著年齡的增長(zhǎng)到了中學(xué)，又感覺，學(xué)生干部就是學(xué)習(xí)尖子。而現(xiàn)在，到了大學(xué)——一個(gè)充滿歷練、機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)的可以充分展現(xiàn)自我的天地，才真正得以明白學(xué)生干部的含義。
很榮幸的有機(jī)會(huì)成為了一名學(xué)生干部，但這并不意味著我因而變得特別、高人一等的，我依舊是數(shù)理學(xué)院這個(gè)溫暖的大家庭的普通一員。也許在某些時(shí)候，我是管理者，但更是服務(wù)者。當(dāng)與同學(xué)們一起坐在教室里時(shí)，我依舊是一名應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的普通學(xué)生。
但與別的同學(xué)相比，我確實(shí)也有不同之處，我多了一份責(zé)任與義務(wù)。作為一名學(xué)生干部，我應(yīng)當(dāng)履行作為學(xué)生干部應(yīng)履行的義務(wù)，承擔(dān)學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一項(xiàng)工作。
也許有人認(rèn)為作為學(xué)生干部是簡(jiǎn)單的，但事實(shí)并非如此。因?yàn)樽鳛橐幻麑W(xué)生干部，這就意味著我們需要更高的要求，這不僅僅是學(xué)習(xí)、工作這些表面的要求上，而是更深層次的，內(nèi)在的。比如在素質(zhì)和意識(shí)上。在素質(zhì)上，我們?cè)谶_(dá)到政治思想素質(zhì)，業(yè)務(wù)素質(zhì)，能力素質(zhì)，心理素質(zhì)，集體素質(zhì)。因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以也許我要比普通的同學(xué)遇到更多的困難、挫折和意想不到的情況，而在這時(shí)，我們也就需要有更富的判斷奉獻(xiàn)，組織創(chuàng)新能力以解決好所面臨的問題。作為一名學(xué)生干部，我們需要有更開廣的心胸，所謂宰相肚里能撐船，有了開廣的心胸，我們才能更加公平、全面的去看待事物，也只有這樣，才能善于控制自己的情緒，保持高度的自信心，也就能更好的完成自己的工作。
因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部，所以我應(yīng)當(dāng)具有公仆意識(shí)、民主意識(shí)。我的目標(biāo)是務(wù)實(shí)、有效的完成工作，并在工作中不斷創(chuàng)新，同時(shí)也使同學(xué)們?cè)诠ぷ髦懈訄F(tuán)結(jié)。面對(duì)自己的職責(zé)，我會(huì)堅(jiān)持不懈怠。
我會(huì)以全心全意為同學(xué)服務(wù)為宗旨。在活動(dòng)中，不僅注重自身的鍛煉，也會(huì)關(guān)心活動(dòng)中每個(gè)成員的表現(xiàn)，使大家共同進(jìn)步。當(dāng)然，也會(huì)注重活動(dòng)的質(zhì)量。在活動(dòng)后，好好總結(jié)，不斷努力以取得更大的進(jìn)步。
作為一名學(xué)生干部，我會(huì)慢慢學(xué)習(xí)處理好奉獻(xiàn)與榮譽(yù)，干部與同學(xué)，干部與老師，個(gè)人與集體、干部之間，學(xué)習(xí)與工作之間的這六種關(guān)系。學(xué)習(xí)時(shí)好好學(xué)習(xí)，工作時(shí)一心一意工作。
我會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待每一件事，努力成為一名合格的學(xué)生干部。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十一
20xx年x月，我們來自中央企業(yè)和省、市大中型國(guó)有企業(yè)的213名總會(huì)計(jì)師和財(cái)務(wù)、審計(jì)負(fù)責(zé)人，來到了xxxx城市和風(fēng)景如畫的xx國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院，參加了由國(guó)資委和xx國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院聯(lián)合舉辦的第五十二期國(guó)有企業(yè)總會(huì)計(jì)師崗位培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)間飛快，一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)就要結(jié)束了。報(bào)到、拓展訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、考察歷歷在目。從整個(gè)培訓(xùn)過程來看，無論是課程設(shè)置，還是師資選配；無論是豐富的學(xué)習(xí)討論，還是優(yōu)美的生活環(huán)境，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)都給予了高度的重視，以及年輕的班主任都投入了很多的精力和努力，為我們?nèi)〉米罴褜W(xué)習(xí)效果提供了保障。在此，我對(duì)國(guó)資委領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)、教授專家和班主任老師表示衷心的感謝！對(duì)學(xué)院后勤服務(wù)的各位師傅他們的辛勤工作也表示衷心的感謝！感謝xx公司領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。
此次培訓(xùn)日程安排緊湊有序，學(xué)習(xí)內(nèi)容精廣相濟(jì)，極具系統(tǒng)性、理論性和趣味性，理論和實(shí)踐結(jié)合緊密，這都給我留下了深刻的印象，引發(fā)了深深的思索，獲益匪淺，體會(huì)良多。
財(cái)政部要求20xx年x月x日起執(zhí)行的新《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則》內(nèi)容變化較大，要求執(zhí)行的時(shí)間之緊，作為新《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則》的操作者和執(zhí)行者，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)很有必要。從改革開放以來，我們國(guó)家會(huì)計(jì)改革一直伴隨著改革的成果和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的開展，也在不斷的豐富自己的內(nèi)涵。近幾年，國(guó)家會(huì)計(jì)核算體系和管理制度受國(guó)際會(huì)計(jì)要求的影響，使得我國(guó)會(huì)計(jì)制度及準(zhǔn)則不斷的完善，以其達(dá)到與國(guó)際會(huì)計(jì)準(zhǔn)則的趨同和等效。這對(duì)我們財(cái)務(wù)、審計(jì)工作者來說，系統(tǒng)地業(yè)務(wù)培訓(xùn)就顯得很有必要，也很及時(shí)。
在近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院為我們精心組織并設(shè)置了“基于戰(zhàn)略的報(bào)表分析及哈佛財(cái)務(wù)分析框架”、“投資決策新視角”、“企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則（xx重點(diǎn)準(zhǔn)則講解）”、“集團(tuán)公司資金管理”、“基于戰(zhàn)略的業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)”、“次貸危機(jī)、資本市場(chǎng)與公允價(jià)值難點(diǎn)熱點(diǎn)問題”、“集團(tuán)公司財(cái)務(wù)控制”、“納稅籌劃與企業(yè)稅收風(fēng)險(xiǎn)管理”、“新企業(yè)所得稅法及實(shí)施細(xì)則介紹及新舊銜接”、“會(huì)計(jì)信息披露相關(guān)問題”、“溝通交流技巧”、“財(cái)務(wù)舞弊與防范”、“對(duì)新時(shí)期財(cái)稅發(fā)展的幾個(gè)基本看法”等課程。在師資安排上，可謂是陣容強(qiáng)大，財(cái)政部會(huì)計(jì)司、稅政司、知名高校、單位和企業(yè)的專家和領(lǐng)導(dǎo)親臨授課。
培訓(xùn)的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但培訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩，既有政策法規(guī)和前沿性的理論知識(shí)，又有工作實(shí)踐和案例的深入探索；既為學(xué)員提供了大量的新信息、新知識(shí)，同時(shí)又對(duì)學(xué)員今后的工作提供新經(jīng)驗(yàn)、新啟示。教授、專家在理論探討、專題講座、案例分析等授課時(shí)，突出多樣性和靈活性，注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，通過采用現(xiàn)代教育手段，精心制作課件，盡可能為學(xué)員提供的信息、的知識(shí)。專題講座突出系統(tǒng)性、全性；財(cái)會(huì)知識(shí)強(qiáng)調(diào)理論性、規(guī)范性；案例分析注重啟發(fā)性、互動(dòng)性。
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)員對(duì)報(bào)表分析、公允價(jià)值、新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則、業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)、資金管理、財(cái)務(wù)控制、內(nèi)部審計(jì)、財(cái)務(wù)舞弊、投資決策、國(guó)際金融、戰(zhàn)略財(cái)務(wù)管理、納稅籌劃與企業(yè)稅務(wù)風(fēng)險(xiǎn)管理、新所得稅法、會(huì)計(jì)信息披露、溝通交流技巧等會(huì)計(jì)知識(shí)及企業(yè)相關(guān)管理知識(shí)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)員對(duì)企業(yè)內(nèi)部的管理、控制、評(píng)價(jià)和分析方法以及財(cái)務(wù)管理和總會(huì)計(jì)師在企業(yè)公司管理中的地位和作用的認(rèn)識(shí)。其中，財(cái)政部會(huì)計(jì)司司長(zhǎng)xxx博士為學(xué)員詳細(xì)介紹了新企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則的建設(shè)歷程，闡述了當(dāng)前會(huì)計(jì)改革的三大主要問題：會(huì)計(jì)準(zhǔn)則、內(nèi)部控制、信息化建設(shè)。財(cái)政部稅政司史耀斌司長(zhǎng)回顧了我國(guó)稅收制度的現(xiàn)狀，從稅種、稅收歸屬等方面描述了我國(guó)稅收收入的主要構(gòu)成及其特點(diǎn)，幫助學(xué)員理解我國(guó)稅收制度背景變遷，討論了目前稅收制度中存在的問題，并介紹了未來我國(guó)稅收改革的思路。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十二
剛走出大學(xué)校門，我就很榮幸地成為金川集團(tuán)公司中的一員，懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài)，開始了自己人生的新征程。
為了讓我們更快地了解公司、適應(yīng)工作，公司規(guī)定新進(jìn)的大學(xué)生都要參加公司的新員工入職崗前培訓(xùn)。當(dāng)我聽到入職后的第一項(xiàng)培訓(xùn)就是參加為期兩個(gè)周的軍訓(xùn)的時(shí)候，感覺很吃驚。畢業(yè)之后，軍訓(xùn)已經(jīng)離我們很遙遠(yuǎn)了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時(shí)很激動(dòng)，與四十多人，天南海北聚在一起，很難得！
軍訓(xùn)是辛苦的，但辛苦的美麗，辛苦的動(dòng)人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時(shí)，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯(cuò)誤，爭(zhēng)取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是在站軍姿時(shí)，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一種尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折。軍訓(xùn)，既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，又培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們相互之間的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神，為公司的人才發(fā)展奠定了堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。
崗前培訓(xùn)的第二項(xiàng)主要以授課及講座的形式進(jìn)行。授課的內(nèi)容十分豐富，主要有公司歷史沿革、公司組織機(jī)構(gòu)與企業(yè)文化介紹、公司領(lǐng)導(dǎo)講座，公司的選礦、采礦、冶金、化工等主要業(yè)務(wù)的流程以及職業(yè)道德、法律、消防及安全等各方面生活中實(shí)用的知識(shí)都進(jìn)行了系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
通過對(duì)公司歷史沿革與公司機(jī)構(gòu)、企業(yè)文化的學(xué)習(xí)知道了公司經(jīng)過五十年的風(fēng)雨而發(fā)展壯大，離不開幾代金川人的努力。更與公司“變革思維、創(chuàng)新行動(dòng)”的思想觀念，“艱苦奮斗、敢掙第一”的金川精神，“愛公司、愛崗位、愛學(xué)習(xí)”的企業(yè)風(fēng)尚，“出資者滿意、員工幸?！钡钠髽I(yè)宗旨，“為消費(fèi)者的需求而生產(chǎn)”的質(zhì)量方針及“唯才是舉、德才兼?zhèn)洹钡娜瞬艠?biāo)準(zhǔn)密不可分。
通過對(duì)公司主要主要業(yè)務(wù)及業(yè)務(wù)流程的學(xué)習(xí)知道了公司是采、選、冶、化配套的大型有色冶金、化工聯(lián)合企業(yè)，生產(chǎn)鎳、銅、鈷、稀有貴金屬和硫酸、燒堿、液氯、鹽酸、亞硫酸鈉等化工產(chǎn)品以及有色金屬深加工產(chǎn)品，鎳和鉑族金屬產(chǎn)量占中國(guó)的90%以上，是中國(guó)最大的鎳鈷生產(chǎn)基地。公司的業(yè)務(wù)還涵蓋建筑、交通運(yùn)輸、醫(yī)院、學(xué)校等生活的各行各業(yè)。對(duì)主要工作流程有了一定程度的了解，而不像剛來時(shí)一樣，連公司的業(yè)務(wù)都不清楚。
經(jīng)過兩周的培訓(xùn)，使我在最短的時(shí)間里了解到本公司的基本運(yùn)作流程，以及公司的發(fā)展歷程與企業(yè)文化、企業(yè)現(xiàn)狀和一些我以前從未接觸過的專業(yè)知識(shí)等。通過這次培訓(xùn)，使我受益、深有體會(huì)。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十三
通過中學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職中學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科中學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職中學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職中學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職中學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南。我們從高中生到中學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)中學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國(guó)各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。中學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得中學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，中學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢(shì)洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠(chéng)相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職中學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。