少年抗疫心得體會(熱門18篇)

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    撰寫心得體會是培養(yǎng)自我認知和成長意識的重要方式。寫心得體會時,可以結(jié)合自己的感受和實際案例進行闡述。小編為大家整理了一些關(guān)于心得體會的經(jīng)典范文,歡迎大家一起分享閱讀。
    少年抗疫心得體會篇一
    近年來,全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情給人們的生活帶來了巨大的變化。在這個特殊的時期,青少年們也積極響應國家的號召,勇敢地參與到抗疫工作中來。他們展現(xiàn)出了頑強的毅力和無私的奉獻精神。經(jīng)歷了這一場戰(zhàn)“疫”,我們青少年對生活、對社會、對自己都有了更深刻的認識和體會。下面我將就青少年抗疫精神的心得體會進行一番總結(jié)和分享。
    首先,青少年在面對疫情時展現(xiàn)出了堅毅的心態(tài)。面對未知的疫情,人們普遍感到恐懼和不安,但是青少年們并沒有被這種情緒所打敗。相反,他們用積極樂觀的心態(tài)面對疫情,保持了內(nèi)心的堅定,不斷鼓勵自己和身邊的人。在面對抗疫的任務時,青少年們勇敢地挺身而出,積極參與志愿者活動,為社區(qū)提供幫助。在這個過程中,他們學會了冷靜應對困難和壓力,用勇氣和陽光的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。
    其次,青少年的抗疫精神體現(xiàn)了團結(jié)和合作的力量。面對疫情,青少年們紛紛加入到抗疫志愿者隊伍中,積極參與各種入戶排查、宣傳教育等工作。他們用實際行動踐行著對家人、對社區(qū)、對國家的責任和擔當。大家齊心協(xié)力,相互幫助,共同應對疫情。在這個過程中,青少年們不僅學會了團結(jié)與協(xié)作,更加懂得了團結(jié)合作的重要性。他們認識到只有通過集體的力量,才能戰(zhàn)勝困難和疫情。
    此外,青少年的抗疫精神展現(xiàn)了不畏艱難、樂觀向上的精神風貌。在抗擊疫情的過程中,青少年們面臨著各種陌生和困難的挑戰(zhàn)。有的需要協(xié)調(diào)線上線下學習,有的需要獨自一人在家里度過長時間的自主隔離期。但是,他們都保持著良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度。他們用樂觀的眼光看待困難,用積極的姿態(tài)迎接變化。在這個過程中,青少年們不僅體現(xiàn)出了堅韌不拔的品質(zhì),更加懂得了在逆境中保持積極心態(tài)的重要性。
    最后,青少年的抗疫精神顯示了對科學知識的重視。抗疫斗爭需要科學的指導和支持,青少年們在此過程中發(fā)現(xiàn)了科學知識的重要性。他們積極主動地與身邊的知識資源接觸,主動學習和了解疫情背后的科學原理。他們通過各種渠道獲取最新的醫(yī)學研究成果,遵守防控措施,自覺配合疫情防控工作。在這個過程中,他們不僅樹立起正確的科學觀,更加懂得了科學思維和科學知識對解決問題的重要性。
    在此次對抗疫情的歷程中,青少年們展現(xiàn)出了堅毅的心態(tài)、團結(jié)合作的力量、不畏困難的樂觀向上以及科學知識的重視。這些都是青少年抗疫精神的體現(xiàn)。相信在未來的日子里,青少年們會將這些精神價值繼續(xù)發(fā)揚光大,為建設美好的社會做出更大的貢獻!
    少年抗疫心得體會篇二
    疫情突如其來,我們原本忙碌而充實的校園生活一下子變得靜默而空寂。但是,作為一名美少年,我用積極樂觀的心態(tài)面對居家抗疫的生活,這段特殊的經(jīng)歷讓我有了很多新的體會和心得。在這里,我想分享一下我對“抗疫居家”的理解和感悟。
    首先,居家抗疫是個了不起的挑戰(zhàn)。在過去,我們經(jīng)常被要求充實自己,積極參加各種活動,但是現(xiàn)在,我們不得不放下一切外出的計劃,留在家中。雖然不能外出,但是通過網(wǎng)絡和各種媒體,我們依然可以接觸到知識和信息。因此,在這個特殊時期,我更加重視學習和閱讀,充實自己,提升自己的綜合素質(zhì)。我利用這段時間復習課本知識,并且還通過網(wǎng)絡學習了一些新的技能和知識,例如書法、繪畫、編程等。在居家期間,我明白到只有不斷提升自己,才能更好地適應未來的挑戰(zhàn)。
    其次,居家抗疫也是個獨立自主的過程。在家中,家人需要出去購買日用品和食物,但是作為一名美少年,我可以主動幫助他們,盡量減少他們外出的次數(shù)。我學會了在家中自己照料自己,盡量減少對家人的麻煩。我自己收拾房間、洗衣服、做飯,不僅增加了自己的獨立能力,還能減輕父母的負擔。在這個過程中,我體會到了自主的重要性,也更加感激和珍惜家人為我所做的一切。
    再次,居家抗疫讓我更加注重身心健康。在家中,我有更多的時間去休息和放松自己。我每天都會做一些簡單的體育運動,例如跑步、練瑜伽,還會和家人一同做一些適合家庭的運動項目,如臺球、乒乓球等。此外,我也更加關(guān)注自己的飲食健康,注重平衡膳食。通過這段時間的生活,我明白到只有擁有一個健康的身心,才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。
    最后,居家抗疫也讓我更加珍惜和感恩。在平時的生活中,我們可能會忽視一些細小的事情,也會經(jīng)常抱怨一些瑣事。但是,在這段特殊的時期,我深刻地體會到了家人的付出和無私。父母不辭辛勞地照顧我們,為了我們的安全和幸福,他們默默付出。而醫(yī)護人員更是冒著生命危險,保護著社會的安全和健康。在疫情期間,我珍惜和感恩每一天,每一個人。
    總之,居家抗疫是一段特殊而珍貴的經(jīng)歷,它帶給了我很多新的體會和感悟。通過這段時間的居家生活,我更加理解到了人生的價值和意義,也更加珍惜和感激身邊的人和事。我相信,在未來的日子里,在任何困難面前,我都能勇敢面對,用積極的心態(tài)和堅定的信念去克服困難。
    少年抗疫心得體會篇三
    近年來,新型冠狀病毒肆虐全球,給人們的生活和工作帶來了巨大的影響。作為青少年,我們不僅要學習知識,健康成長,還要完成對未來的規(guī)劃,面對疫情給我們帶來的變化和困擾,如何保持積極樂觀態(tài)度,成為青少年抗疫指南中亟待解決的問題。為此,我在參閱相關(guān)資料,與同齡人交流的基礎上,總結(jié)出以下幾點心得體會。
    首先,健康是最大的財富??箵粢咔?,保持身體健康是最重要的一環(huán)。疫情期間,我們要注重對個人衛(wèi)生的重視,勤洗手,戴口罩,保持室內(nèi)通風等,這些措施都是保護自身安全的重要手段。同時,要保證高質(zhì)量的睡眠,合理飲食和適度的運動,使自己的身體得到充分的休息和鍛煉,提高抵抗力。
    其次,心理健康同樣重要。疫情給青少年帶來了很大的心理壓力,學校的停課讓我們無法面對面和老師和同學交流,在家寄人籬下的日子讓我們感到無聊和孤獨。因此,我們要學會正確地對待這種特殊情況,保持積極向上的心態(tài)。可以通過聽音樂、看電影、讀書等方式,轉(zhuǎn)移注意力,放松心情。還可以利用網(wǎng)絡的力量,和朋友們保持聯(lián)系,互相鼓勵,傾訴心聲,這樣不僅可以減輕壓力,還能找到屬于自己的一片自由天地。
    此外,我們應該認識到團結(jié)合作的重要性。在這場疫情中,沒有哪個個人能夠在沒有集體的支持下戰(zhàn)勝困難。只有大家齊心協(xié)力,才能更好地抵御疾病。因此,我們要在家庭、學校、社會中與他人建立良好的關(guān)系,互相體諒,互相幫助。同時,要積極參加社區(qū)的志愿者活動,為更多需要幫助的人伸出援助之手,通過正能量的傳遞來增強社會的凝聚力。
    此外,還要注重學業(yè)。疫情雖然困擾我們,但不能成為我們放松學習的借口。相反,應該將這段特殊的時間當作鍛煉自己的機會。家里停課后,我們有更多的時間自主學習,這也是一個培養(yǎng)自我管理和自主學習能力的好機會。我們可以通過網(wǎng)絡學習平臺接受線上教育,可以通過參與專業(yè)學習社群擴寬自己的知識面,我們還可以通過參加各種科研和創(chuàng)新項目,不斷提升自己的學術(shù)能力。
    最后,我們要堅定信心。雖然疫情給我們的生活帶來了巨大的變化,但我們要相信,只要我們堅持正確的態(tài)度和行為,這場疫情終將會過去。相信科學,相信醫(yī)療工作者,相信自己的力量,讓我們共同攜手,在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中取得最終的勝利。
    總之,青少年抗疫指南提供了給我們在疫情期間如何保持健康,如何保持心理平衡,如何發(fā)揮自己的力量的指引。只有通過積極地行動,保持樂觀向上的精神狀態(tài),我們才能在這場抗疫戰(zhàn)爭中發(fā)揮出自己的力量,為實現(xiàn)中國夢貢獻自己的力量。
    少年抗疫心得體會篇四
    新冠疫情的到來讓全球范圍內(nèi)的人們都受到了嚴重的威脅,人們紛紛開始居家防疫。對于我們青少年來說,這個時期并不容易,但在這個過程中,我們也積累了不少經(jīng)驗并有所收獲。通過居家抗疫,我們不僅鍛煉了個人能力,豐富了精神世界,還形成了良好的生活習慣和面對困難的積極態(tài)度。
    首先,居家抗疫激發(fā)了我們前所未有的創(chuàng)造力。在這段時間里,我們不能外出,也無法與朋友見面,整天待在家里,時間久了就會感到無聊。為了打發(fā)時間,我們開始嘗試一些新的事物。有的同學可能會嘗試做飯,享受烹飪的樂趣;有的同學會學習音樂,探索各種各樣的樂器;還有的同學則會嘗試寫作、繪畫等創(chuàng)造性的活動。這樣一來,我們對平日里忽略的天賦和興趣開始重新發(fā)現(xiàn)和認識,使我們的創(chuàng)造力得到了極大的發(fā)揮和提升。
    其次,居家抗疫增強了我們的獨立能力。在這段時間里,我們無法依賴老師和同學的幫助,很多事情都需要我們自己去完成。例如,我們需要自己制定學習計劃,根據(jù)老師布置的作業(yè)來安排時間。我們需要自覺地進行學習,保持高度的自律性。同時,我們還需要自己掌握解決問題的能力,不再依賴他人。比如,有時候我們遇到學習上的難題,家長忙于工作也無法隨時為我們解答,這時候我們就需要通過自己的努力和思考來解決問題。這樣一來,我們的獨立能力得到了極大的提升,為將來社會生活打下了堅實的基礎。
    第三,居家抗疫培養(yǎng)了我們的自我管理能力。在家里的時間相對比較長,如果沒有良好的自我管理能力,時間就會被浪費掉。因此,我們逐漸意識到了時間管理的重要性。我們養(yǎng)成了早起的習慣,因為早起可以給我們足夠的時間來完成學習任務。我們學會了合理安排時間,分配精力,使個人效率達到最大化。
    與此同時,我們也學會了控制娛樂時間,保持適度。當然,我們也不能一味地沉迷于學習,適當?shù)男菹⒑蛫蕵芬彩呛苤匾?。我們通過制定計劃,合理安排時間,不僅提升了學習效果,還可以保持身心的健康。
    最后,居家抗疫讓我們形成了積極樂觀的心態(tài)。這段時間我們不能外出,不能與朋友見面,不能進行自己喜歡的活動,這對我們來說確實是一種挑戰(zhàn)。但是,大多數(shù)的同學們都能夠以積極的心態(tài)面對,不抱怨,不消沉,而是努力去適應這種變化。我們不再焦慮于目前的困境,而是著眼于未來的希望。我們相信,只要我們堅持努力,疫情終將過去,生活也會恢復正常。
    總之,通過居家抗疫,我們獲得了更多的經(jīng)驗和收獲。我們發(fā)現(xiàn)了自己的創(chuàng)造力,增強了獨立能力,培養(yǎng)了自我管理能力,形成了積極樂觀的心態(tài)。這將對我們未來的成長起到積極的促進作用。無論將來面臨什么困難,我們都會更加堅定地迎接和戰(zhàn)勝。
    少年抗疫心得體會篇五
    疫情來襲,影響深遠,每個人都在盡自己的力量參與抗疫,即便是小小少年們也不例外。他們以自己獨特的方式,展現(xiàn)出堅強、勇敢和創(chuàng)造力,帶給我們許多感動與啟迪。在這場疫情防控的戰(zhàn)役中,我有幸見證了他們的成長與付出,也深受啟發(fā)。
    首先,小小少年們面對疫情不退縮,敢于承擔責任。記得疫情剛開始時,學校暫時關(guān)閉,同學們需要在家上網(wǎng)課。許多學校利用網(wǎng)絡平臺開展線上教學,家中的網(wǎng)絡成為了每個孩子學習的架設。然而,由于網(wǎng)絡帶寬的限制,有些孩子在上課過程中經(jīng)常遇到卡頓和斷網(wǎng)問題。為了解決這個問題,一些小小少年主動學習網(wǎng)絡維修知識,幫助家里解決網(wǎng)絡問題,使自己和同學們能夠順利進行線上學習。他們用自己的行動表明,即使是小小年紀,也要勇敢面對困難,不退縮,在家庭中扮演起“小家庭IT工程師”的角色。
    其次,小小少年們展現(xiàn)出了強大的創(chuàng)造力。在疫情期間,由于不能外出,孩子們沒有了平常的活動和社交,很容易出現(xiàn)悶悶不樂的情緒。然而,他們并沒有沉溺于消極情緒,而是用創(chuàng)造力來驅(qū)散疲憊和消極。有的孩子開始學習繪畫、手工,創(chuàng)作出了很多美麗的作品;有的孩子利用家中的廢舊物品進行DIY,制作出了獨特的手工藝品。這些小小少年們通過手工的方式,發(fā)揮出自己的創(chuàng)造力,充分展示了他們勇于嘗試和探索的品質(zhì)。
    此外,小小少年們還通過各種方式傳遞正能量。他們在家庭聚會、社區(qū)活動中,利用自己的聲音、表演和寫作等方式,傳遞著抗疫的正能量。有的小小少年變成了“小小主持人”,用自己的親身經(jīng)歷和感受,鼓勵大家堅持下去;有的小小少年譜寫了一首抗疫歌曲,用歌聲傳遞著希望和力量;還有的小小少年通過寫作,記錄下自己的抗疫心得和感悟,發(fā)表在各類平臺上,與更多人分享自己的成長故事。這些努力和付出,讓人們更加堅定抗疫的信心,感受到了小小少年們的正能量。
    最后,小小少年們在這場疫情中也充分體會到了社會的關(guān)愛和支持。許多志愿者組織和社區(qū)都在積極幫助受疫情影響的家庭和個人,小小少年們也積極參與其中,幫助他人渡過難關(guān)。他們在家輔導鄰居的孩子學習,幫助社區(qū)老人購買生活用品,甚至自發(fā)組織義務清潔工作。這種小小的舉動,不僅讓他們親身感受到了幫助他人的快樂,也懂得了社會的關(guān)心與溫暖。
    小小少年們在這場抗疫中表現(xiàn)出了驚人的勇氣、創(chuàng)造力和愛心。他們在家庭中承擔了更多責任,在疫情期間用創(chuàng)造力排遣孤獨,積極傳遞正能量,而且懂得關(guān)心和幫助他人。這些寶貴的經(jīng)歷會對他們的成長產(chǎn)生深遠的影響,也讓我們看到了未來的希望。相信只要我們一起努力,共同抗擊疫情,我們一定能夠戰(zhàn)勝這場挑戰(zhàn),迎來更好的明天。
    少年抗疫心得體會篇六
    青少年是國家的未來,而他們對于抗擊疫情的努力和堅持,展現(xiàn)了他們的責任感和擔當精神。在這次艱難的疫情中,青少年們以自己的方式積極參與,他們用行動書寫了一段段感人的故事,也獲得了寶貴的心得和體會。在這篇文章中,我將會從勇敢無畏、團結(jié)協(xié)作、責任感和自我成長幾個方面,探討青少年抗疫精神的體會以及對未來的思考。
    首先,青少年在這次疫情中展現(xiàn)了勇敢無畏的精神。面對未知的病毒,他們并沒有退縮,而是主動參與到疫情防控工作中。有些青少年作為志愿者,負責宣傳疫情防控知識,為人們提供必要的幫助;有些則參與到捐款、捐物的活動中,盡自己的一份力量。他們用自己的實際行動證明了自己的責任感和勇氣,為全社會樹立了榜樣。
    其次,團結(jié)協(xié)作是青少年在這次疫情中體現(xiàn)出來的重要品質(zhì)。面對疫情的來襲,青少年們積極響應政府的號召,自覺遵守各項防控措施。他們與家人、朋友一起互相關(guān)心、互相照顧,共同度過了這個特殊的時期。同時,一些學生還積極利用網(wǎng)絡平臺,組織線上學習、互助小組,相互分享學習資源和心得體會,共同應對學習上的困難。這些團結(jié)協(xié)作的舉動,彰顯出青少年們的社會責任感和集體意識。
    青少年抗疫精神還體現(xiàn)在他們對于自己肩負的責任的認識上。疫情期間,青少年們主動守護自己的身體健康,遵守防控規(guī)定,減少不必要的外出。他們知道自己承擔著保護自己和他人的責任,不僅不為大家添亂,還積極預防感染。有的學生還通過網(wǎng)絡宣傳和社交媒體,呼吁大家保持良好的衛(wèi)生習慣、不信謠傳謠,形成了良好的社會風尚。這些責任感的表現(xiàn),讓人們對青少年有了更多的信任和期待。
    最后,抗疫過程中的自我成長讓青少年獲取了寶貴的經(jīng)驗和體會。面對疫情帶來的生活、學習的困難,青少年們不斷調(diào)整自己的心態(tài)和生活習慣,積極應對挑戰(zhàn)。他們學會了自律和自我管理,養(yǎng)成了良好的學習、生活習慣。在疫情期間,青少年們接觸到了更多的線上學習,通過自主學習,提升了自己的綜合素質(zhì)。這一段時間的經(jīng)歷,讓青少年們更加獨立和成熟,為他們未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎。
    從青少年在這次抗疫中所表現(xiàn)出的勇敢無畏、團結(jié)協(xié)作、責任感和自我成長等方面,我們不難看出,他們是一個有責任感、積極向上的群體。這次疫情不僅鍛煉了他們的意志力,也對他們的心理和成長產(chǎn)生了重要影響。我們相信,在未來的發(fā)展中,青少年將成為擔當社會責任、創(chuàng)造更美好未來的中堅力量。同時,我們也應該給予他們更多的關(guān)注和支持,激發(fā)他們的潛能和創(chuàng)造力,為青少年們的成長提供更好的平臺和環(huán)境。
    少年抗疫心得體會篇七
    2020年,注定不平凡。舉世矚目的脫貧攻堅進入“最后一公里”,又逢來勢洶洶的新冠疫情蔓延,這一場抗疫救援將深深地銘刻在國人心中。在中國共產(chǎn)黨領導下的全民抗“疫”中體現(xiàn)出的那種空前的“中國精神”意義之深遠、作用之長久是不言而喻的。
    歌德說:“我們?yōu)樽鎳眨膊荒芏疾捎猛环绞?,每個人應該按照資稟各盡所能?!痹谶@場沒有硝煙的抗疫戰(zhàn)場上,無數(shù)的黨員干部、無數(shù)的醫(yī)務工作者、無數(shù)的青年志愿者們,正是具有了濃濃的愛國之情,才會毫不猶豫地戰(zhàn)斗在疫情防控第一線,甚至千里迢迢、從祖國的四面八方趕到湖北,與受難的同胞們攜手并肩站在一起,“同呼吸,共患難”,身上總會有使不完的勁。這樣崇高的愛國情懷,將凝聚起磅礴的奮斗力量。
    習近平總書記強調(diào):“精神是一個民族賴以長久生存的靈魂,唯有精神上達到一定的高度,這個民族才能在歷史的洪流中屹立不倒、奮勇向前?!边@次抗疫斗爭所展現(xiàn)出的“抗疫精神”,讓世界人民看到了中國擔當,看到了中國人民“在磨難中成長、從磨難中奮起”的決心,讓我們更加堅信,任何艱難困苦都阻擋不了英雄的中國人民,再大的困難,只要除以14億,我們都能戰(zhàn)而勝之;再微小的力量,只要乘以14億,就是不可阻擋的洪流。
    天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身。中華民族成長的路上不乏荊棘,但我們總是越挫越勇。這一次,我們將再次“抱團”應對,把偉大的抗疫精神延續(xù),我們有信心,有底氣,向著中華民族偉大復興的中國夢奮勇前進。
    少年抗疫心得體會篇八
    小小少年們積極響應政府的號召,為抗擊疫情貢獻自己的力量。有的利用網(wǎng)絡平臺宣傳抗疫知識,將防控要點傳播給更多人;有的義務參與社區(qū)消殺工作,疫情面前盡職盡責;有的捐款捐物,幫助那些受到疫情影響較大的人們。這些小小少年們用自己的方式表達著對抗疫工作的關(guān)注和支持,彰顯出他們奉獻精神的典范作用。
    第三段:切身體會,小小少年的蛻變成長。
    通過積極參與抗疫行動,小小少年們切身感受到了團結(jié)和互助的力量。在與疫情的斗爭中,他們懂得了什么是責任和擔當。從過去的懵懂,變得更加理智和成熟。他們了解到防控疫情的重要性,學會了正確佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等防疫常識。小小少年們甚至主動參與到家庭的衛(wèi)生清潔工作中,意識到保持個人衛(wèi)生對于疫情的防控至關(guān)重要。在這個過程中,他們的思維和行為發(fā)生了積極的轉(zhuǎn)變,不再是過去輕率的孩子,而是變得更加懂事和獨立。
    第四段:溫暖關(guān)懷,小小少年的家庭教育成果。
    在這場抗疫戰(zhàn)爭中,小小少年們得到了家庭的溫暖關(guān)懷。家長們一方面加強了對抗疫知識的宣傳和教育,讓孩子們更了解疫情的嚴重性;另一方面,家長也更加關(guān)注孩子們的心理健康,增加與他們的互動時間,在參與抗疫行動中與他們共同成長。家庭教育的力量讓小小少年們在這個特殊時期更加堅強,也更加知道如何與他人分享和關(guān)懷。
    第五段:未來希望,小小少年的責任擔當。
    小小少年們的奉獻精神和成長過程,將對他們未來的發(fā)展起到積極的推動作用。通過參與抗疫行動,他們樹立了正確的人生觀和價值觀,明白了什么是社會責任和互助精神。這將成為他們在未來的工作和生活中的寶貴財富,使他們成為更有擔當和責任感的社會一員,為建設美好的未來而努力奮斗。
    在這次特殊的抗疫過程中,小小少年們展示出了積極參與抗疫的能力和忍耐力。他們的責任擔當和奉獻精神是社會發(fā)展的寶貴財富,也是我們共同的希望。我們期待他們能以自己的智慧和勇敢,在未來為社會的發(fā)展和進步貢獻自己的一份力量。讓我們?yōu)樾⌒∩倌陚兯蜕嫌芍缘馁澝篮妥8?,相信未來一定會更加美好?BR>    少年抗疫心得體會篇九
    自2020年初爆發(fā)新冠疫情以來,全國上下萬眾一心,共同抗擊疫情。作為特殊的群體,青少年也積極響應國家號召,組成了“青少年突擊隊”,參與到了抗疫的行列中。在此,本文將結(jié)合自己在青少年突擊隊的經(jīng)歷,探討青少年如何在抗疫過程中不斷提高自己的素質(zhì),增強自己的抗擊疫情能力。
    第二段:培養(yǎng)自我意識。
    在全國抗擊疫情期間,青少年突擊隊員要學會自我保護,避免出現(xiàn)個人感染病毒的情況。首先,要提高個人衛(wèi)生意識,時刻注意勤洗手,戴口罩,保持社交距離等。其次,要加強身體鍛煉,增強抵抗力,保持心態(tài)穩(wěn)定,積極與家人溝通,共同面對困難,共度難關(guān)。這樣不但可以保護自己,也可以為抗擊疫情做出自己的貢獻。
    第三段:發(fā)揚志愿者精神。
    青少年突擊隊員在抗擊疫情中要發(fā)揚志愿者精神,做好防疫宣傳工作。通過各種渠道,如微信公眾號,短視頻等,傳達抗疫知識,提高普通市民的自我防護意識。同時,青少年突擊隊員也要到社區(qū)、醫(yī)院等地開展志愿服務,為抗疫工作提供幫助。通過行動,讓志愿者精神得到了更廣泛的傳播,增強了全社會的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
    第四段:錘煉團隊合作能力。
    在青少年突擊隊中,隊員們要學會團隊合作,協(xié)作抗擊疫情。通過定期開展同鄉(xiāng)會議,政法委會議等,加強溝通,探討抗疫工作的中心問題,統(tǒng)籌協(xié)調(diào)全局。同時,在志愿服務中,隊員們要學會互相協(xié)作,成為高效的工作團隊。通過機智應對工作中出現(xiàn)的各種問題,加強對抗疫工作的認識和理解,進一步提高自身合作能力和應變能力。
    第五段:堅定信念與責任心。
    在這次疫情的背景下,青少年突擊隊員要堅持自己的信念與責任心,并為之奮斗。作為新時代的青少年,要有自己的理想和信仰,時刻關(guān)注國家大事,學習時事政治,增強自己的政治素養(yǎng)。在抗疫工作中,青少年突擊隊員所承擔的責任是不可推卸的,要始終保持充滿熱情的積極態(tài)度,配合國家抗疫工作,盡自己所能,建設一個美好的未來。
    結(jié)論:
    總之,青少年突擊隊抗疫隊伍在抗擊疫情的告急時刻,肩負著重要的責任和使命,也因此獲得了成長和鍛煉。在這個過程中,青少年突擊隊員們要學會培養(yǎng)自我意識,發(fā)揚志愿者精神,錘煉團隊合作能力,堅定信念與責任心。這種經(jīng)歷不但可以讓青少年突擊隊員們成為更出色的個人,也可以為我們的國家和社會做出更多更大的貢獻。
    少年抗疫心得體會篇十
    疫情來襲,全民抗戰(zhàn)。在這個特殊的時期里,我親身經(jīng)歷了一場與病毒的戰(zhàn)斗?;厥走@段時光,我漸漸明白了許多道理,收獲了很多心得體會。在這篇文章中,我將以五段式的形式,分享我在抗疫過程中的所思所感。
    首先,我深刻體會到了團結(jié)的力量。疫情來襲,社會各界紛紛行動起來,無論是醫(yī)護人員的日夜奮戰(zhàn),還是普通市民的自我隔離,都展現(xiàn)了凝聚力和愛心的偉大。我記得有一次,我在街上看到一位年輕人主動向醫(yī)生捐贈了一箱口罩,他說:“我們要團結(jié)才能抗擊病毒,這點小事算不了什么?!边@個小舉動讓我深受感動,也讓我明白了團結(jié)的力量是無窮的。面對疫情,只有眾志成城,才能最終戰(zhàn)勝病毒。
    其次,我體會到了生活的可貴。在封閉家門的日子里,我有充足的時間與家人相聚,有時間獨自思考,開始重視起生活的細枝末節(jié)。我從未想過,簡單的做個家務、悠閑地喝杯茶、靜靜地閱讀一本書,竟然可以給我?guī)頍o窮的快樂。疫情讓我明白,時間是最貴重的財富,抓住當下的每一刻,珍惜身邊的人和事,才是我們應該追求的幸福。
    第三,我了解到了危機意識的重要性。在疫情爆發(fā)初期,有些人非常輕視病毒,很多人不重視口罩的佩戴和個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。然而,隨著疫情的蔓延,越來越多的人認識到了病毒的威脅和危機的嚴重性。我也通過這個過程明白了,危機意識和防范意識是非常重要的,只有在日常生活中保持高度警惕,才能更好地避免危險,保護自己和他人的安全。
    第四,我體會到了科學的力量。面對病毒,科學是我們最強大的武器。在這次疫情中,各國科學家們積極參與研究,在短時間內(nèi)成功確定病毒的基本特征,開展疫苗的研發(fā)??茖W家的付出使得我更加堅信,科學的力量是偉大的,它可以解決我們遇到的各種問題,包括疫情這樣的大災。因此,在未來的生活中,我將更加注重科學知識的學習,提高自己應對危機的能力。
    最后,我意識到了災難中的人間真情。在這個艱難的時刻,有許多人們不畏艱險,主動伸出援助之手,無私奉獻自己的一份力量。醫(yī)護人員日夜奮戰(zhàn)、志愿者們瘋狂加班、科學家們加緊研究……他們的無私付出讓我深受感動。在災難中,人們的愛心和善良也得到了彰顯,這讓我對人性有了更加深刻的理解。我明白,只要我們在逆境中保持善良和愛心,我們就能夠度過任何困難。
    總結(jié)起來,這次抗擊疫情的過程給我?guī)砹撕芏喔形?。我明白了團結(jié)的力量、時間的可貴、危機意識的重要性、科學的力量和災難中的人間真情。這次經(jīng)歷讓我更加珍惜生活,更加熱愛這個世界。我相信,只要我們團結(jié)一心,用科學的方法應對危機,加強個人的衛(wèi)生習慣,我們就能夠戰(zhàn)勝病毒,重回美好的生活。
    少年抗疫心得體會篇十一
    今年的寒假不一樣。
    在今年的春節(jié)期間,新冠病毒的蔓延給整個中國蒙上了一層陰影,天空黯淡,天氣陰冷,人們都閉門預防病毒入侵,街上人煙稀少。本是熱鬧非凡的節(jié)日,卻變得萬人空巷。戰(zhàn)勝新冠病毒疫情,需要全體人們團結(jié)起來,眾志成城,有效抵抗病毒的擴散。
    這是中國第二次經(jīng)歷著沒有硝煙的戰(zhàn)爭。作為一名小學同學,在國家有難,全體人民抵抗疫情的關(guān)鍵時刻,我們不能因為病毒卻停止了學習的步伐。2020年2月17日,本該是我的學校新學期開學的日子,但為了有效控制病毒的擴散,我們學校延遲了開學時間。為了表達我們小學生對抵抗病毒支持情懷,今天,我們學校舉行了一場特殊的升旗儀式,讓我們共同為武漢加油!中國加油!
    上午8:20,我們學校全體師生通過微信實時舉行了升旗儀式,在激昂嘹亮的國歌聲中,鮮紅的五星紅旗徐徐升起,此時無聲勝有聲,我們自覺地舉手敬禮。雖是開學之日,我們暫時不能正常上課,但我們的每一節(jié)課都不能因此而落下。
    在少先隊員代表發(fā)言環(huán)節(jié)中,他向我們?nèi)w少先隊員傳達了他們的呼吁:我們都要聽從學校的號召,從我做起眾志成城抗擊病毒。為那些一直在一線抗擊病毒的最美逆行者致敬!
    讓我們心相心,眾志成城克時艱,齊心同力戰(zhàn)疫情。待到云開月明時,我相信,灰霾掩蓋不住光芒。加油武漢!加油中國!
    少年抗疫心得體會篇十二
    居家抗疫是當下全世界面臨的共同挑戰(zhàn),人們的生活和工作都受到了極大的影響。作為一位年輕少年,我深切感受到了這場疫情對我們的影響和沖擊。在這個特殊時期里,我對居家抗疫有了一些心得和體會,以下將分五段進行闡述。
    首先,居家抗疫讓我們重新審視生活的價值和意義。在以往的日常生活中,我們常常陷入了瑣碎和忙碌之中,很難真正停下來思考生活的意義。但是在這場疫情中,人們被迫呆在家中,面對自己和家人,開始反思生活的價值。我發(fā)現(xiàn),生活的質(zhì)量并不完全取決于物質(zhì)的豐富和外部的環(huán)境,而更依賴于內(nèi)心的平靜和滿足。在居家抗疫的日子里,我更加珍惜與家人共度的時光,感受到家庭的溫暖和陪伴的重要性。
    其次,居家抗疫讓我們更加注重健康和個人的自我管理。在過去,忙碌的工作和學習常常使我們忽略了對自己身體的關(guān)注和照顧。但是在居家抗疫中,我們不得不調(diào)整自己的生活方式,采取更加健康的生活習慣。我開始關(guān)注飲食、運動和作息的規(guī)律,每天保證一定的戶外活動和適量的體育鍛煉。我發(fā)現(xiàn),只有身體健康了,才能更好地應對挑戰(zhàn)和困難。因此,居家抗疫讓我認識到了健康對于我們的重要性,我將會在以后的生活中繼續(xù)保持好的生活習慣。
    第三,居家抗疫讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。在平時,我們很難有時間去嘗試一些新的事物或者發(fā)展自己的興趣愛好。但是在居家抗疫的時候,我有了更多的自由時間,可以去發(fā)掘自己的潛力和培養(yǎng)自己的興趣。我開始學習彈鋼琴、書法和攝影等技能,發(fā)現(xiàn)自己對音樂和藝術(shù)有著濃厚的興趣和潛力。通過這些嘗試和實踐,我不僅提升了自己的綜合素質(zhì),也增強了自己的自信心和成就感。這讓我意識到,只要有機會和時間,每個人都能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。
    第四,居家抗疫促使我們學會更好地與他人溝通和合作。在居家抗疫的時候,我們大部分時間都只能通過網(wǎng)絡和他人保持聯(lián)系。這讓我學會了更好地利用網(wǎng)絡和社交媒體工具與他人溝通,交流自己的想法和情感。同時,我也學會了更加重視他人的意見和觀點,學會了與他人合作解決問題。這對于我們的成長和發(fā)展是非常重要的,因為在今后的社會中,與他人的良好溝通和合作是必需的技能。
    最后,居家抗疫讓我們更加重視社會責任和家國情懷。疫情的到來讓我們更加認識到我們每個人的行動和選擇都會對他人、家庭和社會產(chǎn)生重大的影響。因此,我們要時刻牢記自己的社會責任感,遵守防疫規(guī)定和要求,保護好自己和他人的健康。同時,在這個國家面臨困境的時候,我們更要有家國情懷,團結(jié)一心,共同抗擊疫情,為國家做出自己的貢獻。
    總之,居家抗疫是一次重新審視、反思和成長的機會。通過這段時間的居家生活,我意識到生活的價值和意義在于內(nèi)心的平靜和滿足,健康是最重要的財富,我們每個人都有潛力和能力去發(fā)展自己,與他人的溝通和合作是必須的技能,同時我們也要重視社會責任和家國情懷。我相信,通過我們共同的努力,疫情將會過去,我們的社會將會變得更加美好。
    少年抗疫心得體會篇十三
    疫情可能是這個年代最令人詫異的毒瘤了。無論是對于我們的工作、生活還是對于整個社會的發(fā)展來說,都產(chǎn)生了嚴重的影響。在這場戰(zhàn)爭中,只有我們能夠在自身的地位上進行防控。盡管疫情的肆虐是不可避免的,但是我們?nèi)匀豢梢詫崿F(xiàn)最大程度的保護和自我隔離,依靠自己的行動與力量維持生產(chǎn)活動的持續(xù)、人民安危的穩(wěn)定和社會的正常發(fā)展。
    第二段:抗疫的首要任務就是做好個人防控。
    抗疫的第一線更多的是我們個人與家庭。為了保護自身不受病毒感染,我們必須從日常開始保護。第一步是進行戴口罩、勤洗手等基本的個人防護措施。另外還要注意家庭的衛(wèi)生和清潔,經(jīng)常進行消毒工作,減少人員流動,避免聚集,保持家庭內(nèi)部的安全感和健康感。
    第三段:保持一個健康的生活狀態(tài)
    身體的健康是給予我們抵御疾病的最好武器,人們要注意保持一個好的生活習慣。充足的睡眠,要攝取高纖維膳食,要加強鍛煉等,這樣可以讓我們自身的免疫力更強大,更有抵御病毒的力量。
    第四段:互相協(xié)助、團結(jié)合作
    早在新冠肆虐之初,社會上各個領域的人員都站起來參與到疫情抗擊之中。每一位志愿者、醫(yī)護人員、防控工作者都在盡力做出貢獻。而對于我們的個人來說,也可以考慮為幸運者和弱勢群體提供幫助。了解并熟練掌握疫情防控知識,傳播正確認識,同時也可以通過各個途徑捐贈物資、款項等。齊心協(xié)力,共同抗疫,打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。
    第五段:總結(jié)
    抗擊疫情是長期的,需要我們更高的自我要求和理性遵循。正如習近平總書記所說,“病毒沒有邊界,人民的健康相牽,全球抗疫需要眾志成城”。只有人類緊密合作,才能擁有戰(zhàn)勝疫情的力量。在這樣的時刻,我們更需要耐心、信心與責任,攜手前行,不斷探索、創(chuàng)新與進步,為最終戰(zhàn)勝疫情助力。
    少年抗疫心得體會篇十四
    2020年是一個不平凡的年份,新冠病毒疫情讓全世界陷入了深深的恐慌之中。在這個充滿恐懼和不確定性的時期,我們必須要更加珍惜生命,居家防疫,堅持科學防控??挂咂陂g,很多人通過不同的途徑、方式去應對疫情,自己的經(jīng)歷和體會也值得分享與反思。
    第二段:關(guān)于健康
    抗疫期間,健康顯得格外重要,以保護自己為首要任務。保持充足的睡眠、均衡的飲食、適當?shù)腻憻?,以及勤洗手、戴口罩等衛(wèi)生習慣,可以有效提升抵抗力,減少感染風險。針對不透風的口罩產(chǎn)生的不適感,還可以適當?shù)恼{(diào)整戴口罩時間和種類。此外,多接觸陽光、保持好心情也是對身體健康的重要貢獻。
    第三段:關(guān)于家庭
    在家庭中,我們必須保持積極的態(tài)度,讓彼此之間相互關(guān)心、鼓勵和支持。不少人也把在家時間當做一個難得的機會,創(chuàng)造與家人的默契和情感,一起玩游戲、看電影和一同制作飯菜。多幫助家人、避免爭吵,營造一個和諧的家庭氛圍,這不僅有助于緩解壓力,也對身心健康有所幫助。
    第四段:關(guān)于工作
    抗疫期間,許多人被要求在家辦公或停工,這對個人和企業(yè)都帶來了很大的不確定性。面對創(chuàng)造的社會壓力和工作上的挑戰(zhàn),只有加強團隊協(xié)作、克服困難、發(fā)揮各自的才能才能夠順利解決問題。堅持專注于工作、保持良好的工作和生活平衡、不斷學習也是應對疫情帶來的重要手段。
    第五段:總結(jié)
    在歷經(jīng)一個又一個的疫情、挫折和困難之后,我們也逐漸發(fā)現(xiàn),我們的生活和工作也在發(fā)生著變化。在這個不確定性極高的時期,保持平和、樂觀的態(tài)度,積極思考和行動,才是最應該做的事情。盡管我們還面臨著許多未知的挑戰(zhàn),但是我們深信通過我們的努力和智慧,我們能夠克服困難,迎接未來的挑戰(zhàn)。
    少年抗疫心得體會篇十五
    在2020年來臨之際,我們中國面臨著一個讓全國人憂心忡忡新型肺炎病毒,雖然災難來臨,但是我們沒有被嚇倒,而是全國人眾志成城,抗擊疫情。
    這是一場無硝煙的戰(zhàn)爭,災難來臨我們不能去抱怨,全國人民要共同攜手來,與災難相抗衡。然而這時,又是那群白衣天使挺身而出,直赴災難前線,雖然疫情愈發(fā)嚴重,但是他們?nèi)匀粓允卦谧约旱膷徫簧?,不曾有絲毫動搖。全國各地醫(yī)務人員都整理行裝,直赴武漢前線,白衣天使每當災難來臨的時候都會毫不猶豫地站在患者前。
    這是一場與死神搶人的斗爭,雖然每時每刻都面臨著犧牲,但是白衣天使從不畏懼,堅持斗爭,各地醫(yī)護人員和各地志愿者都直奔赴武漢,他們有的是二十剛出頭的年輕人,有的是剛出生嬰兒母親,還有的白醫(yī)天使每天工作十五六個小時。
    讓我最深刻的是一位女醫(yī)生,因為頭發(fā)長不方便穿防護服她直接將頭發(fā)全部都剃光了,就是這樣一個普普通通的醫(yī)生,也許誰都不認識她,但她是我們的英雄,每當災難來臨的時候,她們都沖在最前面。
    也許在下一秒,就會有一名患者死去,這名患者可能是一位自愿直赴前線的醫(yī)務人員,她們本不應該被感染,但是為了戰(zhàn)勝災難,她們挺身而出,她們身先士卒,她們救死扶傷。也許病魔也會纏繞她們身上,她們也會死去,但是她們無私奉獻精神永遠留在我們心中。
    每當災難來臨是你們讓我們有了更大的希望,白衣天使,你們無愧于這個名字,我為你們點贊。我們等著你們的勝利凱旋歸來,武漢加油!中國加油!
    少年抗疫心得體會篇十六
    2020年春節(jié)十四億中國人的心因為湖北疫情緊緊聯(lián)系在了一起,數(shù)以萬計的逆行者,因為湖北疫情不約而同地從祖國的四面八方趕到了武漢。“新冠肺炎”對于人類來說,是一場災難,更是一場考驗,多少感人的抗疫故事催人淚下。我無時無刻的不以自己身為一名中國人而感到驕傲,感到欣慰,感到自豪。面對這次疫情,我再一次感受到了中國的美好與大國擔當。
    我是一名普普通通的人民教師。在疫情面前,我雖然不能像醫(yī)生那樣沖在前線同疫情防控人員一起不畏艱險的與病毒抗戰(zhàn),但是我的心由衷欽佩和感激他們在抗疫大戰(zhàn)中的默默付出。在疫情面前,我老老實實呆在家里進行自我隔離,不給祖國給醫(yī)生給防控人員添亂。認真觀看“疫情新聞”了解戰(zhàn)況,認真學習預防“新冠肺炎”科普知識,學習“習近平在北京調(diào)研指導新冠肺炎疫情防控工作的重要講話”,并做好筆記。同在前線冒著生命危險的抗疫人員相比,我們的自我隔離太幸福了。當所有人萬眾一心自我隔離,那就阻斷了病毒的傳播,感染人數(shù)就無法上升,就減輕了疫情對我國各方面造成的損失。
    時間一天天過去,開學的日期到了,因為疫情的影響,孩子們不能到學校來上課。此時的我,除了繼續(xù)進行自我隔離外,還在學校的組織下,開始給孩子們進行網(wǎng)絡教學。在線上教學的這段時間里,每天我認真準備孩子們的學習內(nèi)容,有針對性的布置作業(yè),再認真的批改孩子們的作業(yè)并及時進行獎勵與反饋,對于家長和孩子們提出的問題,我都會耐心的講解。兩個多月的線上教學,我感受到了孩子的努力,家長在教育輔導孩子上的用心,也感受到家長們對我的線上教學工作上的大力支持與配合。
    病毒是阻擋不了孩子們求知的腳步的,也阻擋不了我們每一個中國人前進的腳步。我堅信,只要我們努力奮斗,最后勝利必定屬于我們。
    少年抗疫心得體會篇十七
    近年來,全球疫情肆虐,對每個人的生活都帶來了巨大的沖擊。為了加強抗疫意識,保護個人及全社會的健康安全,許多地方紛紛舉辦了抗疫展。我有幸參觀了一場抗疫展,并深受觸動。下面我將就這次參觀的主題、內(nèi)容和感悟來談談我的體會。
    首先,我參觀的抗疫展的主題是“科學抗疫,共克時艱”。主題定位清晰,強調(diào)科學抗疫的重要性以及共同承受困難的緊迫性,給人留下了深刻的印象。這個主題也符合當前社會的需要,能夠起到引導和教育的作用。
    其次,抗疫展的內(nèi)容非常豐富。展覽館內(nèi)設置了多個區(qū)域,展示了病毒的起源和傳播途徑、疫苗的研發(fā)與使用、個人防護措施的重要性等方面的知識。其中,病毒的起源和傳播途徑區(qū)域展示了疫情前期的病毒溯源,讓人們更加了解病毒的特性和傳播途徑,提高了對疫情的警覺性。而疫苗的研發(fā)與使用區(qū)域則詳細介紹了各國科學家們?yōu)榱搜邪l(fā)疫苗做出的努力以及疫苗的安全性和有效性。這讓人們對疫苗充滿了信心,同時也提醒了人們要勇于接種疫苗,保護自己和他人的健康。最后,個人防護措施區(qū)域則展示了口罩、消毒液等防護用品的正確使用方法,并強調(diào)了勤洗手、常通風等良好的衛(wèi)生習慣對于預防傳染病的重要性。這些內(nèi)容不僅科學全面,而且富有教育意義,對參觀者起到了積極的引導作用。
    參觀抗疫展后,我深深地感到,抗疫是全社會的責任。疫情無國界,任何一個人的失職都可能導致更大范圍的傳播??箵粢咔樾枰鐣餐?,不能依靠個人的力量。只有每個人都保持高度的警惕,遵循科學的指導并共同執(zhí)行疫情防控措施,才能夠更好地保護自己和他人的健康。
    同時,我也深刻地認識到,科學是抗疫的重要武器。只有依靠科學的方法和技術(shù),才能夠更好地認識病毒、研發(fā)疫苗,以及制定有效的防控措施。在這次展覽中,我了解到了許多關(guān)于病毒和疫苗的知識,讓我對疫情有了更準確的認識,也更加相信科學的力量。
    最后,這次抗疫展給我留下了一些啟示。面對疫情這個巨大的挑戰(zhàn),我們每個人都應該發(fā)揮自己的力量,為抗擊疫情貢獻自己的一份力量。無論是遵守疫情防控措施,還是積極宣傳疫情知識,都能夠在一定程度上為全社會的健康安全做出貢獻。同時,這次抗疫展也讓我深刻認識到預防勝于治療的重要性,個人衛(wèi)生習慣和防護意識的培養(yǎng)對于預防傳染病非常關(guān)鍵。
    總之,這次參觀抗疫展給我留下了深刻的印象。通過了解病毒和疫苗的知識,增強了我對疫情的認識和科學抗疫的信心。同時,也使我深深地感受到抗擊疫情需要全社會的共同努力,每個人都應該對自己的健康和他人的安全負責。希望通過這樣的抗疫展,能夠進一步提高大眾的抗疫意識,凝聚起全社會共同抗擊疫情的力量。
    少年抗疫心得體會篇十八
    美好的2020年還未開始,武漢就出現(xiàn)了一種讓人聞之色變的病毒—新型冠狀病毒。
    “停課不停學”因為疫情嚴重,我們不能按時上學,只能在家里線上學習。我不能及時見到我喜歡的老師同學真的很失望。每天我們老師都會早早的挖溝班級群里提醒我們:“準備好鋼筆記錄本,認真聽認真記,保持良好坐姿,養(yǎng)成好習慣”鼓勵我們好好學習。雖然網(wǎng)絡上也能聽課,但我多想回到我們寬敞明亮的教室里學習啊!
    抗擊疫情我們能做的很少,只能好好學習,每天按時完成老師布置的作業(yè),適量運動,不沉溺網(wǎng)絡游戲,文明上網(wǎng)學習。完成作業(yè)以后,我會讀一些課外書,因為老師說過:“讀書破萬卷,下筆如有神”。
    防范疫情從我做起,我們要勤洗手 多通風,減少外出,出門必帶口罩,不信謠 不傳謠……努力自律,為社會做點貢獻。
    我相信,只要我們?nèi)f眾一心,努力團結(jié)一致從我做起,不久我們就能重返我們溫馨的校園。
    每年,都有成千上萬的學生們步入初中,而迎接他們的不是學習,也不是開學典禮,而是一周的軍訓生活。
    小時候,我總是到媽媽的學校看看學兄學姐們軍訓,他們在操場上站立著,一動不動,好像一大群木頭樁子插在了摸起來都發(fā)燙的地面上。當休息的時候,我總是問問他們軍訓累不累,大哥哥說:“軍訓嗎,我感覺挺好的,可以學到課堂上學不到的東西。”我聽了,躍躍欲試,幻想著激動人心的事情。而大姐姐們卻說:“軍訓,是個魔鬼,小心點,小心被曬成黑土豆?!蔽衣犃?,肅然起敬。我已做好一切準備,迎接軍訓。
    雖然這幾天有些累,但是我卻很期待,我一定要珍惜接下來訓練的時間,以軍人的標準來要求自己。