感悟是人們?cè)谝欢谓?jīng)歷或情感體驗(yàn)后所得到的心靈領(lǐng)悟，它可以使我們更加明晰內(nèi)心的感受和觀察世界的方式，我想我們都曾有過(guò)一些讓人深思的感悟吧。怎樣才能培養(yǎng)出一個(gè)懂得感悟的心靈？通過(guò)感悟，我學(xué)會(huì)了如何從生活中領(lǐng)悟智慧和提升自我。
自我突破感悟篇一
人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢成長(zhǎng)的`。
周末我的課程不是很多，一節(jié)素描課、一節(jié)英語(yǔ)課，總共加起來(lái)只有四個(gè)多小時(shí)，因?yàn)闉椴皇峭惶?，我更是?huì)浪費(fèi)許多時(shí)間。一般我都會(huì)在周五晚上給自己放個(gè)小假，只完成當(dāng)天隨筆就可以了，到時(shí)候星期六下午上午一般不干什么，下午去上課，傍晚回來(lái)寫點(diǎn)兒作業(yè)再完成隨筆就回房間睡覺(jué)去了，到了星期天才感覺(jué)不妙，于是上午狂補(bǔ)作業(yè)，如果補(bǔ)不完的話，就在上完素描課狂奔回家寫作業(yè)。每次寫完作業(yè)都要到晚上10：00多了，第二天又要頂著兩個(gè)大大的黑眼圈去學(xué)校上課。
因?yàn)榻裉煜挛绲挠⒄Z(yǔ)課取消了，于是我打算利用一天的時(shí)間來(lái)完成周末所有的作業(yè)。
說(shuō)干就干，早上讀完書后，我便手拿著pen勤筆及寫，中午吃過(guò)午飯，稍微休息了半個(gè)小時(shí)左右就繼續(xù)完成作業(yè)，每一項(xiàng)作業(yè)我都規(guī)定了時(shí)間，到了時(shí)間就換下一項(xiàng)。最后空出一節(jié)課的時(shí)間去完善未完成的作業(yè)，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時(shí)候，我就把所有作業(yè)全部完成了。
突破自我，相信優(yōu)秀的自己。
自我突破感悟篇二
突破自我
我雖那么平凡，但我也會(huì)隨時(shí)帶來(lái)驚喜……
題記
我，怕坐u形盤；我，怕進(jìn)鬼屋；但，我今天與同學(xué)攜手創(chuàng)下難忘的畫面……
今天，我懷著歡快的心情，伴隨著同學(xué)的笑聲，來(lái)到了順德長(zhǎng)鹿山莊。一進(jìn)山莊，我興趣盎然，像一頭找不著路的小鹿四處亂撞。還好同學(xué)叫住了我，不然我還繼續(xù)摸不著頭腦地四處竄。我們小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，開(kāi)路了。
我們逛到了一個(gè)u形盤游樂(lè)設(shè)施邊，朋友們就蜂擁而上。我最怕u形盤了，但我還是跟著他們上去了。它蕩起來(lái)時(shí)會(huì)蕩得很高，使我毛骨悚然。更使我懼怕的是圓盤還會(huì)動(dòng)，況且我們都坐在最邊上。鈴響了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厲害了。u形盤啟動(dòng)了。開(kāi)始我還受得了，可越到后來(lái)越刺激。我感覺(jué)自己都快飛出去了，身體好像已經(jīng)離開(kāi)了圓盤，就像初生嬰兒離開(kāi)了媽媽。我心想，這個(gè)設(shè)施安不安全？天吶，我這怎么就會(huì)飛出去了？……就在這時(shí)，游樂(lè)設(shè)施已經(jīng)把我轉(zhuǎn)到了最高點(diǎn)。我聽(tīng)見(jiàn)背后有人尖叫，我就跟著失聲尖叫了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，圓盤停止了轉(zhuǎn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己還完好無(wú)損的坐在那里。剛才的恐懼變成了現(xiàn)在的驚喜。原來(lái)也不過(guò)如此。朋友們興趣正濃，都不肯離開(kāi)，要再享受一下u形盤刺激，于是，我們又玩了一次。我覺(jué)得一點(diǎn)也不害怕了。
吃過(guò)午飯，我們一行人，去了他們憧憬已久的鬼屋。我是最怕進(jìn)鬼屋的。想到上午的嘗試，我決定再突破一次自我。鬼屋的門開(kāi)了，我踟躕了一下，還是有些怕了。我不斷地為自己打氣，做好了心理準(zhǔn)備，進(jìn)去了。我進(jìn)屋一看，原來(lái)是看電影呀！不久影片放完了，本以為已經(jīng)看完了，結(jié)束了，可這才剛剛開(kāi)始，我有點(diǎn)后悔了。我跟著朋友們繼續(xù)鬼屋，開(kāi)始還好，但我什么都不敢看，心里只想著出去。我閉著眼睛摟著另一個(gè)人的胳膊，躊躇前進(jìn)著。手里拿著一瓶水，沒(méi)蓋蓋子，我被前面的人一退一進(jìn)的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和頭發(fā)上。要是在平常，我早就氣得跳起來(lái)了，可現(xiàn)在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深處，越恐怖。我的精神快崩潰了。心急中，我拿起同學(xué)的耳機(jī)，塞到自己的耳朵里，把音量開(kāi)到了最大，播放起音樂(lè)來(lái)。就這樣，我完成了這次的游覽。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于嘗試、敢于挑戰(zhàn)、敢于拼搏，方能突破自我。我真為我今天的行為驕傲和自豪！因?yàn)槲彝黄屏俗晕遥?BR> 突破自我
請(qǐng)問(wèn)雨過(guò)天晴的彩虹有幾個(gè)顏色呢？答案是：無(wú)限個(gè)；請(qǐng)問(wèn)是誰(shuí)發(fā)現(xiàn)出來(lái)的呢？答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不同的意象，深入里頭，便可以找到他那顏色的哲學(xué)。
火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇！多湛藍(lán)的海水，海水由淺入深，由動(dòng)變靜，藍(lán)，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí)，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿鳎l(fā)掘，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實(shí)自己。
湛藍(lán)的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不知道何時(shí)才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。
忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯(cuò)縱，亮得使我睜不開(kāi)眼睛，在隱隱約約之中，彷佛看見(jiàn)了七色彩虹豎立在天空，原來(lái)天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自己困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個(gè)顏色都顯現(xiàn)出來(lái)，做一個(gè)突破顏色的自我，?。∥叶?！我懂了！
突破自我
如果一個(gè)杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過(guò)單調(diào)，不夠充實(shí)，只有一個(gè)杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達(dá)到真正的“滿”。
突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見(jiàn)，正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠(yuǎn)光延及整個(gè)山脈，你可能就能體會(huì)到“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
突破自我
今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹(shù)，雖然今天很熱，但在大樹(shù)下，一點(diǎn)也不覺(jué)得熱。
走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說(shuō)，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興?？衫牙颜f(shuō)的話就令我掃興了：“前面有個(gè)坑，很高的，別掉下去了”我有點(diǎn)不信，因?yàn)榭幽苡卸嗝创竽?？可?dāng)我去了才大吃一驚。那個(gè)才不是坑那么簡(jiǎn)單呢，那個(gè)簡(jiǎn)直就是懸崖！不過(guò)這可也不奇怪，因?yàn)槔牙训募以谏缴?，所以什么懸崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢過(guò)去，還有啊，那個(gè)空只有一個(gè)腳的長(zhǎng)度，那個(gè)土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過(guò)去，就在那里蹲了下來(lái)，我覺(jué)著我是一個(gè)失敗者。媽媽已經(jīng)護(hù)送妹妹過(guò)去了，媽媽想要來(lái)接我，可妹妹也害怕呀，沒(méi)辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說(shuō)過(guò)的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當(dāng)做墊腳石，而有的人，把它當(dāng)過(guò)絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會(huì)成功！我慢慢地過(guò)去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕！我慢慢地走了過(guò)去?！鞍。∥页晒?！我成功啦！”我歡呼著。
就這樣，每次遇到這樣的事，我都會(huì)用這個(gè)事來(lái)激勵(lì)自己，就這樣，我再也不恐高啦！
自我突破感悟篇三
昨天，王老師帶我們來(lái)到焦作市進(jìn)行拓展訓(xùn)練，一件事使我突破了自我。
下午，我們隊(duì)來(lái)到了高空斷橋的訓(xùn)練基地，首先映入眼簾的是3米高的“欄桿”，上面還有一個(gè)斷了的橋，中間隔有1米多點(diǎn)的距離，每個(gè)人都要爬著桿子上去，再跳過(guò)中間隔著的距離。光聽(tīng)著規(guī)則我都開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖了，更別說(shuō)行動(dòng)了。我排好隊(duì)，看著一個(gè)又一個(gè)同學(xué)順利通過(guò)，壓力感倍增。這時(shí)，還有一個(gè)人就輪到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在亂蹦亂跳，緊張得不行。
要上高臺(tái)了，我的腳竟然感覺(jué)沒(méi)地方落了，安全繩也掛住了，好像只要我的手一松，就會(huì)摔下。但我沒(méi)有放棄，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一個(gè)欄桿，腳也輕輕落在了高臺(tái)上，又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺(tái)的那一刻，好像有一陣風(fēng)拉著我向前的步伐，我仔細(xì)聽(tīng)著教練的指揮，賣力一跳，成功越過(guò)了那個(gè)斷橋。我興奮不已，那是戰(zhàn)勝了自我的難以掩飾的興奮，是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全繩，順利到達(dá)了地面。
邁出一小步，成功一大步。這句話已被我記在心中，無(wú)論走到哪里，都不會(huì)忘記。
自我突破感悟篇四
便
踏上了
去
往焦作的旅程。
太陽(yáng)公公掛在
半空中
，仿佛在朝我微笑，
道路
兩旁的樹(shù)葉也嘩嘩嘩地響，似在為我鼓掌。一路上，同學(xué)們都在議論紛紛
教官會(huì)讓我們做什么項(xiàng)目呢？難度大不大？我和同學(xué)們一樣，帶著滿腦子疑惑來(lái)到了訓(xùn)練營(yíng)。首先映入眼簾的是一排大字：焦作市自由人拓展訓(xùn)練營(yíng)。
進(jìn)入場(chǎng)地，我們先各自換上了軍裝，看著小伙伴們
快速
變成了
“小小兵”，大家不由得安靜了下來(lái)。接著，教官集合隊(duì)伍，并且講
解
兒
。
下午，我們來(lái)到了
信任
背摔場(chǎng)地，這個(gè)游戲規(guī)則是：由
10個(gè)人來(lái)搭成人床，教練把
挑戰(zhàn)者
20多個(gè)人，隊(duì)員們都緊張地等待著，看了一會(huì)兒，我由原先的害怕變得迫切想
要
參加了。
終于輪到我了，我心里暗想
一定不能給團(tuán)隊(duì)丟分。我鼓足勇氣走上
高臺(tái)
大聲說(shuō)：
“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們?！蓖瑢W(xué)們
無(wú)比
響亮
的
回答道
讓我的心中充滿了安全感
。
“1、2、3”我
躺
了下去，
穩(wěn)穩(wěn)落在了同學(xué)們搭建的人床之上，那感覺(jué)可真美。
原來(lái)成功
就
在邁出
腳步
的一剎那
，
之前那個(gè)膽小的我，現(xiàn)在竟然想再挑戰(zhàn)一次
了
。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都
挑戰(zhàn)成功
。
一天的訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束了，我雖然感覺(jué)有點(diǎn)累，但收獲頗多：一個(gè)人要以團(tuán)隊(duì)的大局為重，在挑戰(zhàn)和困難面前，只要勇于面對(duì)，最終就會(huì)，走向成功！
自我突破感悟篇五
我害怕被別人注視，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在擔(dān)心我是否做錯(cuò)了事情，在意別人的觀點(diǎn)和看法。單技課老師告訴我：他看到過(guò)一個(gè)調(diào)查，在倫敦的街頭采訪一些行人，問(wèn)他：你想對(duì)曾經(jīng)的自己說(shuō)什么。老師告訴我，有很多人這么回答：放開(kāi)點(diǎn)，不用在意別人的眼光。聽(tīng)到這句話，我不禁回憶起曾經(jīng)的自己因?yàn)椴粔蜃孕攀チ硕嗌贆C(jī)會(huì)，未來(lái)又會(huì)錯(cuò)過(guò)多少機(jī)遇?，F(xiàn)在的我也希望這么警醒曾經(jīng)的自己。
每當(dāng)我下定決心想做出改變時(shí)，要不就是沒(méi)有機(jī)會(huì)，或仍然對(duì)心理壓力這座巨峰望而卻步。在英語(yǔ)課上我接到通知說(shuō)要演英語(yǔ)劇，老師指定的名單里有我的名字。我很意外，卻沒(méi)有勇氣拒絕，所以就將就試試了。我們已經(jīng)熟悉了《音樂(lè)之聲》的劇本，然而老師讓我們更換了《賣火柴的`小女孩》。雖然我只有幾句臺(tái)詞。
經(jīng)過(guò)不到一周的正式準(zhǔn)備我們就要展演了。我換上了衣服，坐在禮堂里我就感受到了莫名的壓迫感，但我知道我必須要克服恐懼，抓住這個(gè)不可多得的機(jī)會(huì)。當(dāng)我真正站在舞臺(tái)上，上百雙眼睛注視著我，我卻不那么緊張了。下了臺(tái)，我感到前所未有的快樂(lè)與輕松。當(dāng)我突破了這個(gè)瓶頸，我發(fā)現(xiàn)，可能跳出這一步，外面的世界會(huì)更廣闊。
自我突破感悟篇六
在一個(gè)陽(yáng)光明媚、萬(wàn)里無(wú)云的日子里，表弟來(lái)到我家，來(lái)約我們一起去鹽城的卡迪樂(lè)園。
到了樂(lè)園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機(jī)、大擺錘、超級(jí)過(guò)山車……我是一個(gè)資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發(fā)軟。一看到這么高的娛樂(lè)設(shè)施，嚇得差點(diǎn)暈過(guò)去。
表弟拉著我的手說(shuō)：“哥哥，和我去玩跳樓機(jī)吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會(huì)玩這個(gè)呢！我急忙搖頭說(shuō)：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說(shuō)：“切，膽小鬼，沒(méi)勁！大姑，我們?nèi)ネ姘??！闭f(shuō)著就拉著我媽去玩跳樓機(jī)了。
一個(gè)人的玩耍孤獨(dú)極了。我羨慕地仰頭看著高處的人們，聽(tīng)他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我發(fā)呆的時(shí)候，表弟突然跑過(guò)來(lái)，怪笑著說(shuō)：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什么好怕的呢？這么多人玩都沒(méi)問(wèn)題我也嘗試一下。于是，我內(nèi)心忐忑地坐上那令我害怕的機(jī)器，還沒(méi)來(lái)得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫著閉上眼，耳邊只聽(tīng)見(jiàn)呼呼的風(fēng)聲，我的心猛烈得跳動(dòng)起來(lái)簡(jiǎn)直沒(méi)法呼吸了。當(dāng)我睜開(kāi)眼睛平安地站在地面上時(shí)，我卻喜歡上了這刺激的感覺(jué)，又一連玩了好幾次。
的`感覺(jué)真好！心存畏懼，注定不能高飛；只有，才能觀賞無(wú)人之處的風(fēng)景！
自我突破感悟篇七
在每個(gè)人生活的道路上，總不會(huì)一帆風(fēng)順，肯定會(huì)有許多的困難和挫折。而面對(duì)他們，有人會(huì)去勇敢面對(duì)，但是有人卻害怕，去逃避，但是逃避總沒(méi)有用，因?yàn)槟憬K究還是要面對(duì)他們，而勇敢嘗試的人們，雖然會(huì)有無(wú)數(shù)次的失敗，但這不僅僅是一種對(duì)困難的挑戰(zhàn)，還是一種對(duì)自我的突破。不管做什么，生活中許多人都不擅長(zhǎng)獨(dú)立，而是習(xí)慣性的一種依賴，為什么會(huì)造成習(xí)慣性的依賴？原因正是因?yàn)槟忝靼转?dú)立，但是卻做不到。獨(dú)立并不是說(shuō)你不能去靠別人的幫助，你可以去適當(dāng)?shù)目縿e人幫助。但若你是完全依賴別人，從而去突破自我，那這應(yīng)該成為別人“突破你”，在突破自我的過(guò)程中，你若不去堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的面對(duì)挫折及一切，那么就會(huì)退縮、畏懼，你若不堅(jiān)強(qiáng)，誰(shuí)替你勇敢？只有當(dāng)你勇敢地爬起來(lái)時(shí)，別人在心中那幅你原來(lái)面對(duì)困難就退縮的畫面，才會(huì)徹底破裂，取而代之的是勇敢而又堅(jiān)強(qiáng)的你。
盡管突破自我是為了更好的去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，有許多人還是容易驕傲自滿，容易對(duì)自己滿意，但是做人永遠(yuǎn)都不能驕傲，輕易去信自己是最優(yōu)秀的人。俗話說(shuō)的好：“當(dāng)你停止嘗試的時(shí)候，就是失敗的時(shí)候?！比藗兺X(jué)得自己已經(jīng)足夠優(yōu)秀、完美，覺(jué)得自己完全可以停下奮斗的腳步時(shí)，你已經(jīng)失敗了。每個(gè)人都必須要在優(yōu)或良的基礎(chǔ)上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，變成更加完美的自己。
突破創(chuàng)新，大膽超越，這需要勇氣，是的！也許突破自我時(shí)，會(huì)失敗、會(huì)沮喪，但是只有不斷突破極限，才能獲得更高和有所提高。人不僅僅是努力了才會(huì)有希望，而是堅(jiān)持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。
自我突破感悟篇八
（高考滿分作文）。
當(dāng)時(shí)代競(jìng)相表達(dá)對(duì)“美少年”
信”。這是信念坍塌后集體懷疑中。
的吶喊。十幾年前，一本名為《中。
國(guó)，你可以說(shuō)不》的圖書熱銷于世，它代表了當(dāng)時(shí)青年的怒吼。而現(xiàn)在，在社會(huì)矛盾幻想似的消失以后，萎靡不振的青年們只會(huì)經(jīng)常在網(wǎng)上冒一句：我被你雷倒。
是的，找回青年的激情已經(jīng)成為難題。（單獨(dú)成段，呼應(yīng)主旨句第一個(gè)短語(yǔ)）。
強(qiáng)!可這般無(wú)激情、無(wú)豪氣的青年，怎能面對(duì)一個(gè)崛起中的中國(guó)?!
是的，找回青年的豪氣已經(jīng)成為難題。（單獨(dú)成段，呼應(yīng)主旨句第二個(gè)短語(yǔ)）。
“凡人平地上，看我碧霄中”的豪氣在哪兒?“江山也要偉人扶”的自信在哪兒?“仰天地正氣，法古今完人”的志氣在哪兒?“當(dāng)風(fēng)輕借力。
自我突破感悟篇九
大家好！真的希望自己可以做一只鷹，用自己的那輕盈而逐漸矯健的翅膀，徜徉在青山綠水間，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。所以，很高興同大家一起成長(zhǎng)，突破自我，挑戰(zhàn)自我，進(jìn)行思維的碰撞和心靈的交流。
我今天演講的題目是《突破自我》，俗話說(shuō)得好，自信的人最具有魅力，自信是一個(gè)人的最基本的表現(xiàn)力。對(duì)于不自信、缺乏勇氣的人來(lái)說(shuō)，自然需要不斷地去錘煉，去突破自我，超越自己，才能獲得自信和勇氣。曾經(jīng)的我，是那么的不自信，過(guò)分膽怯，沒(méi)有勇氣。過(guò)分地活在自己的.世界里，不愿意與外界交流，不愿意去展現(xiàn)自己。其實(shí)，這些都源于不自信，當(dāng)我看到別人鎮(zhèn)定從容地處理一件事，闡述自己的想法時(shí)，我真的心里有一種顫動(dòng)，充滿了羨慕嫉妒恨，羨慕別人的揮灑自如、侃侃而談，嫉妒別人的鎮(zhèn)定自若?？墒?，我在行動(dòng)上還是被一種“反動(dòng)”的思想占據(jù)了我的大部分腦袋，我當(dāng)時(shí)也在想，也許我的能力還不夠，不能讓別人看笑話，還是下次再說(shuō)吧?？墒?，很可悲，當(dāng)機(jī)會(huì)真正砸到我的面前時(shí)，我還是過(guò)分地糾結(jié)、猶豫、彷徨，而讓機(jī)會(huì)溜走。隨著時(shí)間的積累，這一反動(dòng)思想將會(huì)成為一大惡性腫瘤，而我也將會(huì)越變?cè)阶员?，于是我在想，我難道真的就這樣在沉默中滅忙嗎？后來(lái)，我下定決心，我一定要好好錘煉自己，只有這樣，我才能在沉默中爆發(fā)，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林說(shuō)過(guò)這樣一句很有名的話：“theonlythingwehavetofearisfearitself.”世界上唯一讓人感到恐懼的事情就是恐懼本身，也就是說(shuō)，恐懼只是人的主觀意識(shí)，并沒(méi)有真正意義上的恐懼。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑戰(zhàn)，你越是缺乏的方面，你就越要去彌補(bǔ)、去完善，這樣，你才會(huì)變得更優(yōu)秀，讓自己跨上更高的臺(tái)階。
我們每個(gè)人的能力都是無(wú)窮無(wú)盡的，記得《報(bào)任安書》中有段話非常經(jīng)典：古者富貴而名摩滅，不可勝記，唯倜儻非常之人稱焉。蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說(shuō)難》《孤憤》；《詩(shī)》三百篇，大底圣賢發(fā)憤之所為作也。所以我們只有不斷地去突破自我，挑戰(zhàn)自我，成功并沒(méi)有我們想象中的那么難。
所以人有時(shí)候就是沖動(dòng)一下，狠狠地逼自己一把，才會(huì)知道自己的潛力有多大，自己有多優(yōu)秀，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的很不錯(cuò)。謝謝！
自我突破感悟篇十
此句是當(dāng)年孟子與朋友暢述志向時(shí)的豪言。至今已過(guò)二千余年，仍然為人們傳頌。許多年輕人將其奉為座右銘。
英倫三島的“鐵女人”———著名政治家撒切爾夫人在她十三歲的時(shí)候就毫不掩飾地宣布:“政治溶于我的血液中，我要成為一名議員?！碑?dāng)時(shí)她僅是一名鄉(xiāng)下雜貨商的女兒。幾十年后，當(dāng)她終于成為英國(guó)第一位女首相時(shí)，她對(duì)友人說(shuō):“我的成功是由于我始終認(rèn)為只有我才能夠挽救英國(guó)，我的最初理想使我的主張堅(jiān)定不移?！?BR> 無(wú)數(shù)成功者的經(jīng)驗(yàn)啟示我們:事業(yè)的成功固然有種種因素，但是遠(yuǎn)大的抱負(fù)、堅(jiān)定的自信心是必不可缺的條件。人人都具有極大的潛力，只要我們除去軟弱、自卑、膽小的潮氣，引來(lái)火種，智慧的干柴必會(huì)熊熊燃燒。
但是，至今仍有不少人把這種敢說(shuō)敢想的大膽視為“放肆狂妄”。殊不知，那些抱著“與人無(wú)爭(zhēng)，與世無(wú)求”態(tài)度的人才是可悲的。他們胸?zé)o大志，平平庸庸，還妒忌別人。試想，如果一個(gè)敢于和高手較量的念頭都不敢表露的人，又怎能有勇氣參與競(jìng)爭(zhēng)而有發(fā)明和創(chuàng)造?如若撒切爾夫人當(dāng)初不敢向人們闡述自己的抱負(fù)，她的才智日后又怎能被人發(fā)現(xiàn)?如果千里馬不長(zhǎng)鳴，伯樂(lè)又怎能慧眼識(shí)才呢?當(dāng)然，胸有大志并不一定要當(dāng)首相，而是要求在平凡的崗位上，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
如果當(dāng)代青年都有“舍我其誰(shuí)”的雄心，對(duì)社會(huì)有強(qiáng)烈責(zé)任感，把自己放在社會(huì)地位上審視自己，發(fā)奮圖強(qiáng)，我們國(guó)家就大有希望。九十年代青年需要去創(chuàng)造，開(kāi)拓，堅(jiān)定信念，積極努力，這才是真正有進(jìn)取心的表現(xiàn)，才是有大志的年輕人應(yīng)有的氣魄，才是我們這個(gè)偉大時(shí)代對(duì)人才的要求。
自我突破感悟篇十一
我努力著，奮斗著，只為有一天，化蛹成蝶。
——題記。
快期末考試了。我卻住院了。
二十多天很快就過(guò)去了，我又回到了學(xué)校。生物、地理，我的課連上也沒(méi)上完?；炭植话驳奈抑荒芏⒅鴷l(fā)呆。直到班主任給我安排了補(bǔ)課。
補(bǔ)課的我思維敏捷，知識(shí)理解的快。沒(méi)過(guò)幾天，主要科目就補(bǔ)好了。但，時(shí)間似乎不夠了。因?yàn)?，我返校的這周，已是最后一星期，下周就是期末考試。
時(shí)間就是一切。我這時(shí)才發(fā)覺(jué)。但布萊克曾說(shuō)：“辛勤的蜜蜂用沒(méi)有時(shí)間悲哀?！睘榱斯?jié)約時(shí)間，我每天凌晨3點(diǎn)起床，寫各科老師為我留下的堆積如山的試卷。但我住校，老師會(huì)查寢啊。我有一個(gè)led小燈。我靈機(jī)一動(dòng)，把它夾在紅領(lǐng)巾上，再把紅領(lǐng)巾吊在我的書本上方。這樣，光照范圍小，老師發(fā)覺(jué)不到，還影響不到舍友，真是個(gè)好主意。
我更加勤奮起來(lái)，抓住了一切可利用的、為數(shù)不多的時(shí)間。午休、大課間、體育課。盡我所能的刷題，尋找著漏洞與破綻。每天，我都收獲滿滿；每天，我都倍感充實(shí)。就這樣，我心中竟逐漸有了自信，有了期待。
決勝的日子到了。共考三天。我平靜地坐在考場(chǎng)上，臨危不懼。家長(zhǎng)給我定的目標(biāo)是班級(jí)前十五名，但是，我心中卻有一種預(yù)感：我會(huì)突破我自己。緊張的答題，激情的寫作文。答完試卷，合上筆蓋的那一刻，心中竟有種勝利后利刃入鞘的自豪感。
我期待著成績(jī)。后來(lái)得知，班級(jí)第四，其中，語(yǔ)文年級(jí)第一。
始終沒(méi)有忘記班主任告訴我成績(jī)時(shí)的欣喜：一個(gè)落了20多天課的人，期末考試不但沒(méi)有脫班級(jí)后腿，竟然還進(jìn)步了！要知道，我身處競(jìng)爭(zhēng)激烈的民辦學(xué)校。期中考試時(shí)，我還是班級(jí)第八名呢。
回到家，是父母不可置信的表情。對(duì)此，我只是淺淺一笑，一切都在預(yù)料之中。
突破自我，創(chuàng)造奇跡?；汲傻枰顾c奮斗。文學(xué)巨匠蕭伯納曾說(shuō)過(guò)：“勝利不是雪花，不會(huì)自然落在頭上。”是的，突破自我，奇跡的光環(huán)將你籠罩。但撥開(kāi)繁花與陽(yáng)光，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功其實(shí)是由汗水澆灌而成的。
自我突破感悟篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
悶熱的空氣使我透不過(guò)氣來(lái)，漫無(wú)目的地走在午后的大街上，想起公布成績(jī)時(shí)的情景，我的目光又一次低垂下來(lái)，望著地上跳動(dòng)著的光斑，心情低落到了極點(diǎn)。唉!究竟是怎么了，考前我非常認(rèn)真的復(fù)習(xí)，考試時(shí)感覺(jué)良好，但誰(shuí)曾想?我想起老師看我的表情，想起剛公布的重點(diǎn)高中錄取分?jǐn)?shù)線，我有些迷惘，覺(jué)得自己的希望正在被殘酷的現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地蠶食。
回想自己一年來(lái)的.學(xué)習(xí)，的確有許多不盡人意的地方，我認(rèn)真反思著，決定重新來(lái)過(guò)。于是，在暑期結(jié)束后的那個(gè)學(xué)期，我比原來(lái)投入了許多，成績(jī)自然也有了提高。
與這萬(wàn)眾創(chuàng)新相對(duì)的便是寡頭突破，激進(jìn)的“寡頭派”大聲宣稱：“干嘛活在別人的陰影下啊，我自己尋找突破，活得更精彩!”我有個(gè)疑問(wèn)，這里的“別人”，是前人還是身旁人?但毫無(wú)疑問(wèn)的是，這兩者，你都擺脫不掉，擺脫不清，而且這“別人”，也未必是“陰影”。
所謂創(chuàng)新，市場(chǎng)上的創(chuàng)新，便是迎合需求的小修小補(bǔ)，你看那日本的馬桶圈和書包，只不過(guò)在其原有的馬桶圈及書包上添上一兩樣實(shí)用的功能，便立馬價(jià)值翻倍，我們謂之“創(chuàng)新”。再看科學(xué)上的突破，哥白尼的日心說(shuō)是顛覆性的，但你能說(shuō)這結(jié)論不是建立在地心說(shuō)與日心說(shuō)間幾百年人們的探索上的么?哥白尼突破了地心說(shuō)的“陰影”，同時(shí)又將自己置于新的“陰影”之下，現(xiàn)在看來(lái)，這“陰影”也未必是“陰影”，而是光明。同理，毛澤東思想與毛澤東白勺思想這一小小“白勺”之差，凝聚的是全黨，甚至于馬克思和全世界的成果與汗水。
由此，創(chuàng)新離不開(kāi)“萬(wàn)眾”了。
又有人要說(shuō)了：“哎呀，既然‘萬(wàn)眾’都去創(chuàng)新了，那我便隨波逐流，最終便也得個(gè)‘成功’之名。”這是想法也太頹喪了些。恕我愚鈍，尚不能理解“追隨別人，也能成功”之法，若是別人之路是錯(cuò)的呢?你說(shuō)你可以辨清黑白，那這樣你便能保證你選對(duì)了道路，便確保了成功么?你說(shuō)誰(shuí)又能確保成功呢?！白冯S”與“突破”都無(wú)法確保成功。但若不肯嘗試，注定無(wú)法成功，那樣豈不是要玉石俱焚、頭破血流了么?自然“突破”也得量力而行，力量大者多掙脫一些，力量微小者在旁邊幫襯一把，就像社會(huì)各有分工，腦力與體力必定是相互平衡的，論不得有所虧，關(guān)鍵在于個(gè)人的努力，不論“突破”之大小，“萬(wàn)眾創(chuàng)新”才有可能。
不在社會(huì)的洋流中盲目追隨而昏了頭腦，不在豐富的物質(zhì)文化之上目空一切否定批判，依靠個(gè)人而群體發(fā)展，群體向前個(gè)人才得進(jìn)步，如此，寡頭突破與萬(wàn)眾創(chuàng)新才能達(dá)到一個(gè)新的平衡，推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展。
自我突破感悟篇十三
困難、挫折像一朵化為輕煙的墻，彌漫于世間的每一個(gè)角落，使你停步于人生道路上的每一級(jí)階梯。突破像一把利刀，然而你要?jiǎng)濋_(kāi)的不僅僅是那堵矗立的墻，更是站在墻前的你，懦弱、膽小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破極限，拒絕平庸。突破自我，突破的是你看待萬(wàn)事萬(wàn)物的信念，帶來(lái)的是對(duì)你乃至對(duì)他人敢于挑戰(zhàn)世事的勇氣。
去年，當(dāng)維基解密將幾萬(wàn)份的美軍攻打伊拉克的戰(zhàn)時(shí)日記公布在網(wǎng)上時(shí)，美國(guó)震驚了，世界震驚了。維基解密的創(chuàng)始人阿桑奇一個(gè)人頂起了一個(gè)網(wǎng)站，而一個(gè)網(wǎng)站單挑了一個(gè)國(guó)家。而對(duì)美國(guó)政府的壓迫，阿桑奇并未退縮，他用一份堅(jiān)守告訴世人：他不怕權(quán)勢(shì)，他不怕美國(guó)，他可以突破自己，還世界一個(gè)真實(shí)!
亞米契斯在《愛(ài)的教育》中說(shuō)：“要勇敢，不要讓絕望的庸俗壓倒你?！卑⑸Ｆ婷鎸?duì)世俗對(duì)美國(guó)的恐懼，毅然選擇用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷縮在陰暗角落中的畏懼。如果不是突破自我，也許現(xiàn)在阿桑奇還在打著零工，自甘平庸;如果不是突破自我，也許世界永遠(yuǎn)也看不到自己陰暗的一面，只會(huì)沉迷那一絲光明中自甘墮落。
然而突破自我不僅需要一種勇氣，更需要一份堅(jiān)持和積累，這樣突破才有可能，才有基礎(chǔ)，才能給自己帶來(lái)無(wú)窮的力量。正是由于這份堅(jiān)持，萊特兄弟才能突破人類飛翔的界限，凌空翱翔;正是由于這份積累，司馬遷才能在《史記》中突破自我，讓自己在塵世中的游歷轉(zhuǎn)變?yōu)闅v史長(zhǎng)河中的一紙篇章。
不愿作眾生蕓蕓，亦不想是恒河沙礫，這份堅(jiān)持和積累催化著突破，讓我們突破自我，不再平庸。突破不是一根細(xì)針戳穿一張紙，亦不是螳臂擋車、蚍蜉撼樹(shù)，它是在自己所能承受范圍的極限中再拓取另一個(gè)極限。然而這種極限卻不是跳躍的，它是一點(diǎn)一滴地前行，如果不考慮自身?xiàng)l件而盲目地追求突破，那只能像螳臂擋車一樣自不量力，但如果只是一味的退讓，那永遠(yuǎn)也只能是蕓蕓眾生。在我們的極限中，堅(jiān)持著一份積累，積累著一份堅(jiān)持，突破自我，在一堆沙礫中發(fā)出最耀眼的光亮。
自我突破感悟篇十四
新年的鐘聲還在耳邊回響，期末考試的準(zhǔn)備工作已經(jīng)全面展開(kāi)。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，考試早已司空見(jiàn)慣，但我們往往會(huì)重新審視那些太熟悉的東西，探究它們的意義。我們只把期末考試看做是一個(gè)學(xué)期知識(shí)學(xué)習(xí)的如何度過(guò)這寶貴的時(shí)間取決于你對(duì)學(xué)習(xí)的`態(tài)度，學(xué)習(xí)直接影響你的職業(yè)生涯。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，它不僅僅是知識(shí)的積累，而是對(duì)生活態(tài)度的體現(xiàn)。所以無(wú)數(shù)大大小小的考試，既是對(duì)我們學(xué)習(xí)成績(jī)的階段性考驗(yàn)，也是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是對(duì)我們個(gè)人注意力和意志力的考驗(yàn)。膽小懦弱的人，怕苦怕累的人，投機(jī)取巧的人，絕對(duì)是這個(gè)挑戰(zhàn)的落伍者。我們不能要求考場(chǎng)上的所有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都是贏家，但我們提倡做一個(gè)追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。如果每個(gè)人都有超越過(guò)去的信心和勇氣，那么我們的集體將是不可戰(zhàn)勝的，勇敢的。
同學(xué)們，在新的一年里，讓我們自信地站在人生的每一條起跑線上，做一個(gè)勇于挑戰(zhàn)自我，超越自我的人。
自我突破感悟篇十五
第一段：引言（200字）。
突破是一個(gè)人不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的關(guān)鍵，只有不斷突破自己的局限，才能擁有更廣闊的發(fā)展空間和更豐富的人生體驗(yàn)。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我親身體會(huì)到了突破所帶來(lái)的巨大收獲和感悟。本文將分享我在學(xué)業(yè)、人際關(guān)系以及自我認(rèn)知等方面的心得體會(huì)，以及我對(duì)心得體會(huì)突破的看法和感悟。
在學(xué)業(yè)方面，我一直以來(lái)都習(xí)慣于按部就班地完成任務(wù)，沒(méi)有嘗試過(guò)突破自己的舒適區(qū)。然而，當(dāng)我開(kāi)始嘗試挑戰(zhàn)更有難度的課程和學(xué)習(xí)方法時(shí)，我才意識(shí)到突破所帶來(lái)的巨大收益。我發(fā)現(xiàn)，挑戰(zhàn)更高難度的學(xué)業(yè)目標(biāo)不僅能夠提高我的專業(yè)素養(yǎng)，還能夠培養(yǎng)我的解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)新思維。我從中學(xué)到了勇于面對(duì)困難、堅(jiān)持努力和不斷進(jìn)步的重要性。通過(guò)突破自己在學(xué)習(xí)方面的局限，我在學(xué)校的成績(jī)也得到了顯著的提高。
在人際關(guān)系方面，我曾經(jīng)是一個(gè)相對(duì)內(nèi)向和羞怯的人。我害怕主動(dòng)與他人交流，也不擅長(zhǎng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感。然而，當(dāng)我開(kāi)始嘗試走出自己的舒適區(qū)，主動(dòng)與他人建立聯(lián)系時(shí)，我發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系取得了巨大的突破。我結(jié)識(shí)了許多朋友，豐富了自己的社交圈子。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了更好地理解和溝通他人，更好地處理人際關(guān)系沖突。通過(guò)突破自己在人際交往方面的局限，我感受到了人際關(guān)系的重要性，并且取得了人際交往能力的提升。
在自我認(rèn)知方面，我曾經(jīng)對(duì)自己的能力和潛力有所懷疑，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)缺乏清晰的認(rèn)識(shí)。然而，當(dāng)我開(kāi)始用積極的眼光審視自己，挖掘自己的潛力時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知方面取得了巨大的突破。我開(kāi)始關(guān)注自己的興趣和才能，并嘗試發(fā)展和展示它們。通過(guò)改變自己對(duì)自我的認(rèn)知，我逐漸提升了自信心，不再被外界的評(píng)價(jià)左右，更加積極地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。通過(guò)突破自己在自我認(rèn)知方面的局限，我找到了更好地發(fā)展自己和實(shí)現(xiàn)自我的道路。
通過(guò)上述的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到心得體會(huì)突破的重要性和價(jià)值。突破能夠帶來(lái)更廣闊的發(fā)展空間和更豐富的人生體驗(yàn)。它要求我們勇于挑戰(zhàn)和嘗試，勇敢地面對(duì)困難和風(fēng)險(xiǎn)。只有不斷突破自己的局限，我們才能夠超越自我，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)和更大的夢(mèng)想。在突破的過(guò)程中，我們也會(huì)獲得更多的機(jī)遇和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的能力和思維方式。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都要勇于突破自己的舒適區(qū)，積極追求個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步。
結(jié)尾（100字）。
通過(guò)對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系和自我認(rèn)知等方面的心得體會(huì)突破的分享，我相信大家對(duì)突破所帶來(lái)的變化和成長(zhǎng)有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。一個(gè)人能否成功，往往取決于他是否能夠突破自己的局限并持續(xù)成長(zhǎng)。愿我們?cè)诓粩嗤黄频穆贸讨?，收獲更多的成果和感悟。
自我突破感悟篇十六
在人的一生中，我們常常面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。在不同的階段，我們需要勇敢地邁過(guò)自己的極限，尋求突破，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了一些心得體會(huì)，并從中獲得了一些寶貴的感悟。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一些關(guān)于“心得體會(huì)突破”的感悟。
第一段：挑戰(zhàn)與突破
在人生的道路上，挑戰(zhàn)是難以避免的。每次面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我總是能夠找到突破的辦法。不論是在學(xué)習(xí)上，還是在工作上，我都能夠通過(guò)學(xué)習(xí)新知識(shí)、不斷改進(jìn)自己的方法和技巧等方式，逐漸突破自己的限制。例如，在大學(xué)時(shí)期，我曾經(jīng)面臨著很大的學(xué)業(yè)壓力。但是我深知，只有不斷突破自己，提高自己的能力和水平，才能更好地完成學(xué)業(yè)。因此，我經(jīng)?；〞r(shí)間自學(xué)，并積極參加各種學(xué)術(shù)競(jìng)賽。通過(guò)這些努力，我不僅提高了自己的學(xué)習(xí)水平，還獲得了一些榮譽(yù)。這些經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，才能實(shí)現(xiàn)突破。
第二段：迎難而上的信心
迎難而上需要有堅(jiān)定的信心。在突破自己的過(guò)程中，我往往會(huì)遇到各種困難和挫折。但是我從不退縮，而是秉持著一顆堅(jiān)定的信心，勇往直前。就像在我決定去留學(xué)的時(shí)候，面對(duì)離鄉(xiāng)背井的困難，我選擇了堅(jiān)持，相信自己能夠在陌生的環(huán)境中獲得成功。正是因?yàn)橛辛诉@樣的堅(jiān)定信心，我才能夠在異國(guó)他鄉(xiāng)適應(yīng)新的生活，克服種種困難，并最終取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這一切都來(lái)源于我內(nèi)心深處的信心，這信心讓我有了戰(zhàn)勝一切困難的決心。
第三段：樂(lè)于接受反饋與批評(píng)
突破自我需要認(rèn)清自我，不斷改進(jìn)。在成長(zhǎng)的道路上，批評(píng)和反饋是寶貴的財(cái)富。我懂得接受他人的建議和意見(jiàn)，并從中獲取成長(zhǎng)的動(dòng)力。比如，在工作中，我遭遇到同事的批評(píng)。初時(shí)，我內(nèi)心難免會(huì)感到不悅，但是我懂得冷靜思考，接受別人的建議。這些批評(píng)并不是對(duì)我的攻擊，而是對(duì)我能力的提醒。因此，我主動(dòng)改進(jìn)我的工作方式，并爭(zhēng)取在同事的眼中獲得認(rèn)可。樂(lè)于接受反饋與批評(píng)，并通過(guò)改進(jìn)來(lái)突破自己的限制，是我在工作和生活中不斷成長(zhǎng)的秘訣。
第四段：鍥而不舍的毅力
突破自我需要堅(jiān)持不懈，持之以恒。在追求突破的過(guò)程中，我深知只有堅(jiān)持不懈，才能克服各種困難和挫折。舉一個(gè)例子，在提高英語(yǔ)水平的過(guò)程中，我一直秉持著“每天堅(jiān)持，每天進(jìn)步”的原則，不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)。盡管一開(kāi)始進(jìn)展很緩慢，但是我從不氣餒。反而，在每一次挫敗面前，我都會(huì)更加努力，更加堅(jiān)定地迎難而上。最終，我的英語(yǔ)水平得到了很大的提高。這個(gè)經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，突破自我需要腳踏實(shí)地、堅(jiān)持不懈的毅力。
第五段：突破自我的重要意義
突破自我不僅僅是為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，更重要的是為了超越自己，創(chuàng)造更大的價(jià)值。在我個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，我積累了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，形成了自己獨(dú)特的個(gè)性與能力。這讓我在人際交往、工作和學(xué)習(xí)中有了更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。與此同時(shí)，突破自我還可以激發(fā)自身的潛能，發(fā)現(xiàn)更多的可能性。只有不斷突破自我，我們才能不斷取得新的成就，創(chuàng)造更大的價(jià)值。
綜上所述，突破自我是一個(gè)艱巨而又辛苦的過(guò)程，但也是一個(gè)充滿意義和價(jià)值的過(guò)程。通過(guò)對(duì)挑戰(zhàn)與突破的感悟，我們能夠更好地面對(duì)生活中的困難，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持著挑戰(zhàn)的心態(tài)，積極追求自我突破，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展。
自我突破感悟篇十七
困難和挫折是生活中隨處躲匿的猛虎，稍不注意，就會(huì)被狠咬一口。我們應(yīng)該突破自我，修煉成武松，三碗過(guò)岡緊握拳頭打死老虎。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，寫作莫過(guò)于我面前的一道墻。每一次面對(duì)蒼白的稿紙，哪一次不是冷汗直流，兩股戰(zhàn)戰(zhàn)。卻也求不得一絲靈感，大腦只留給我一片空白。面對(duì)恐懼，我選擇突破自我?？崾顕?yán)冬，哪怕困意來(lái)襲，我心如止水，堅(jiān)持文字積累和背誦，堅(jiān)持一筆一劃書寫思想拜訪的痕跡。我忘不了臺(tái)燈下幾千字積累的背誦，忘不了用剩下的一支支筆芯，也忘不了越堆越高的隨筆集。每一步都是踏實(shí)的增加，每向前的都是一個(gè)步伐，在追逐文學(xué)的沙灘上，我想，一定有我的腳印。終于，現(xiàn)在的我，用自信的筆調(diào)，寫下最美的篇章。
回想起以前的畫面，我深知：突破自我，勇于挑戰(zhàn)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)更加優(yōu)秀的自己。
對(duì)于1921年剛剛從美國(guó)回國(guó)的侯德榜來(lái)說(shuō)，制造出一瓶中國(guó)造的純堿，便是他面前的一堵墻。但是，正處于內(nèi)憂外患的中國(guó)，想要打破帝國(guó)主義的技術(shù)封鎖，用傳統(tǒng)的制堿法制造，比登天還難。
面對(duì)如此困境，侯德榜沒(méi)有退縮，他選擇了突破自我。他心想：既然按照傳統(tǒng)的方法行不通，那我就自己走出一條路來(lái)。他沒(méi)日沒(méi)夜地在工廠里研究，由于整日把手泡在水里，連手指紋也消失了。終于，利用在美國(guó)學(xué)到的科學(xué)知識(shí)和自己的不懈努力，侯德榜創(chuàng)造了具有自己獨(dú)立特點(diǎn)的新的制堿工藝。
1926年8月，中國(guó)利用侯德榜獨(dú)創(chuàng)的“侯氏制堿法”制造的“紅三角”牌純堿，在美國(guó)費(fèi)城萬(wàn)國(guó)博覽會(huì)上榮獲金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)?，被譽(yù)為“中國(guó)近代工業(yè)進(jìn)步的象征”。
這一枚金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)伦屛颐靼祝好鎸?duì)困難，只有敢于對(duì)挫折微笑，敢于突破自我的人，才有資格收獲掌聲和贊譽(yù)。
對(duì)于維基解密創(chuàng)始人阿桑奇來(lái)說(shuō)，挑戰(zhàn)美國(guó)政府的壓迫，還世界一個(gè)真相，就是卡在他面前的墻。美國(guó)入侵伊拉克，一直以“維護(hù)和平”的幌子廣眾于世，欺騙著各國(guó)人民。
阿桑奇深知揭穿這個(gè)謊言的危險(xiǎn)。冒著可能被判叛國(guó)罪的風(fēng)險(xiǎn)，阿桑奇選擇突破自己。他一邊打著零工，一邊收集資料，跑遍整個(gè)美國(guó)尋找當(dāng)年的士兵。他用無(wú)數(shù)個(gè)面對(duì)電腦不眠的夜晚，無(wú)數(shù)次的奔波勞累，撐起了整個(gè)網(wǎng)站的運(yùn)作。去年，當(dāng)維基解密將幾萬(wàn)份美軍攻打伊拉克的戰(zhàn)時(shí)日記公布在網(wǎng)上時(shí)，美國(guó)震驚了，世界震驚了。阿桑奇毫不懼怕，用一次勇敢突破告訴世人：他不怕權(quán)勢(shì)，他堅(jiān)守真相，他可以突破自己！
這一份勇敢讓我震驚：只有選擇用堅(jiān)定的信念突破自己，蜷縮在角落里的黑暗才會(huì)無(wú)處遁形。
依稀記得“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上，幾滴殘血滴入烏江的悲壯。一代英豪西楚霸王項(xiàng)羽，在烏江邊，面對(duì)漢軍千軍萬(wàn)馬的追殺，最終還是放棄了，選擇自刎而別。可悲啊，若項(xiàng)羽能夠突破自我，渡過(guò)江東忍辱負(fù)重，說(shuō)不定又是一段破繭重生的傳奇。
突破像是一把利刃，然而這把利刃不僅僅要?jiǎng)濋_(kāi)你面前那堵矗立的墻，更是站在墻面前那個(gè)脆弱、膽小、未肯努力的你。
自我突破感悟篇一
人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢成長(zhǎng)的`。
周末我的課程不是很多，一節(jié)素描課、一節(jié)英語(yǔ)課，總共加起來(lái)只有四個(gè)多小時(shí)，因?yàn)闉椴皇峭惶?，我更是?huì)浪費(fèi)許多時(shí)間。一般我都會(huì)在周五晚上給自己放個(gè)小假，只完成當(dāng)天隨筆就可以了，到時(shí)候星期六下午上午一般不干什么，下午去上課，傍晚回來(lái)寫點(diǎn)兒作業(yè)再完成隨筆就回房間睡覺(jué)去了，到了星期天才感覺(jué)不妙，于是上午狂補(bǔ)作業(yè)，如果補(bǔ)不完的話，就在上完素描課狂奔回家寫作業(yè)。每次寫完作業(yè)都要到晚上10：00多了，第二天又要頂著兩個(gè)大大的黑眼圈去學(xué)校上課。
因?yàn)榻裉煜挛绲挠⒄Z(yǔ)課取消了，于是我打算利用一天的時(shí)間來(lái)完成周末所有的作業(yè)。
說(shuō)干就干，早上讀完書后，我便手拿著pen勤筆及寫，中午吃過(guò)午飯，稍微休息了半個(gè)小時(shí)左右就繼續(xù)完成作業(yè)，每一項(xiàng)作業(yè)我都規(guī)定了時(shí)間，到了時(shí)間就換下一項(xiàng)。最后空出一節(jié)課的時(shí)間去完善未完成的作業(yè)，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時(shí)候，我就把所有作業(yè)全部完成了。
突破自我，相信優(yōu)秀的自己。
自我突破感悟篇二
突破自我
我雖那么平凡，但我也會(huì)隨時(shí)帶來(lái)驚喜……
題記
我，怕坐u形盤；我，怕進(jìn)鬼屋；但，我今天與同學(xué)攜手創(chuàng)下難忘的畫面……
今天，我懷著歡快的心情，伴隨著同學(xué)的笑聲，來(lái)到了順德長(zhǎng)鹿山莊。一進(jìn)山莊，我興趣盎然，像一頭找不著路的小鹿四處亂撞。還好同學(xué)叫住了我，不然我還繼續(xù)摸不著頭腦地四處竄。我們小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，開(kāi)路了。
我們逛到了一個(gè)u形盤游樂(lè)設(shè)施邊，朋友們就蜂擁而上。我最怕u形盤了，但我還是跟著他們上去了。它蕩起來(lái)時(shí)會(huì)蕩得很高，使我毛骨悚然。更使我懼怕的是圓盤還會(huì)動(dòng)，況且我們都坐在最邊上。鈴響了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厲害了。u形盤啟動(dòng)了。開(kāi)始我還受得了，可越到后來(lái)越刺激。我感覺(jué)自己都快飛出去了，身體好像已經(jīng)離開(kāi)了圓盤，就像初生嬰兒離開(kāi)了媽媽。我心想，這個(gè)設(shè)施安不安全？天吶，我這怎么就會(huì)飛出去了？……就在這時(shí)，游樂(lè)設(shè)施已經(jīng)把我轉(zhuǎn)到了最高點(diǎn)。我聽(tīng)見(jiàn)背后有人尖叫，我就跟著失聲尖叫了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，圓盤停止了轉(zhuǎn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己還完好無(wú)損的坐在那里。剛才的恐懼變成了現(xiàn)在的驚喜。原來(lái)也不過(guò)如此。朋友們興趣正濃，都不肯離開(kāi)，要再享受一下u形盤刺激，于是，我們又玩了一次。我覺(jué)得一點(diǎn)也不害怕了。
吃過(guò)午飯，我們一行人，去了他們憧憬已久的鬼屋。我是最怕進(jìn)鬼屋的。想到上午的嘗試，我決定再突破一次自我。鬼屋的門開(kāi)了，我踟躕了一下，還是有些怕了。我不斷地為自己打氣，做好了心理準(zhǔn)備，進(jìn)去了。我進(jìn)屋一看，原來(lái)是看電影呀！不久影片放完了，本以為已經(jīng)看完了，結(jié)束了，可這才剛剛開(kāi)始，我有點(diǎn)后悔了。我跟著朋友們繼續(xù)鬼屋，開(kāi)始還好，但我什么都不敢看，心里只想著出去。我閉著眼睛摟著另一個(gè)人的胳膊，躊躇前進(jìn)著。手里拿著一瓶水，沒(méi)蓋蓋子，我被前面的人一退一進(jìn)的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和頭發(fā)上。要是在平常，我早就氣得跳起來(lái)了，可現(xiàn)在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深處，越恐怖。我的精神快崩潰了。心急中，我拿起同學(xué)的耳機(jī)，塞到自己的耳朵里，把音量開(kāi)到了最大，播放起音樂(lè)來(lái)。就這樣，我完成了這次的游覽。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于嘗試、敢于挑戰(zhàn)、敢于拼搏，方能突破自我。我真為我今天的行為驕傲和自豪！因?yàn)槲彝黄屏俗晕遥?BR> 突破自我
請(qǐng)問(wèn)雨過(guò)天晴的彩虹有幾個(gè)顏色呢？答案是：無(wú)限個(gè)；請(qǐng)問(wèn)是誰(shuí)發(fā)現(xiàn)出來(lái)的呢？答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不同的意象，深入里頭，便可以找到他那顏色的哲學(xué)。
火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇！多湛藍(lán)的海水，海水由淺入深，由動(dòng)變靜，藍(lán)，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí)，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿鳎l(fā)掘，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實(shí)自己。
湛藍(lán)的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不知道何時(shí)才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。
忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯(cuò)縱，亮得使我睜不開(kāi)眼睛，在隱隱約約之中，彷佛看見(jiàn)了七色彩虹豎立在天空，原來(lái)天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自己困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個(gè)顏色都顯現(xiàn)出來(lái)，做一個(gè)突破顏色的自我，?。∥叶?！我懂了！
突破自我
如果一個(gè)杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過(guò)單調(diào)，不夠充實(shí)，只有一個(gè)杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達(dá)到真正的“滿”。
突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見(jiàn)，正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠(yuǎn)光延及整個(gè)山脈，你可能就能體會(huì)到“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
突破自我
今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹(shù)，雖然今天很熱，但在大樹(shù)下，一點(diǎn)也不覺(jué)得熱。
走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說(shuō)，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興?？衫牙颜f(shuō)的話就令我掃興了：“前面有個(gè)坑，很高的，別掉下去了”我有點(diǎn)不信，因?yàn)榭幽苡卸嗝创竽?？可?dāng)我去了才大吃一驚。那個(gè)才不是坑那么簡(jiǎn)單呢，那個(gè)簡(jiǎn)直就是懸崖！不過(guò)這可也不奇怪，因?yàn)槔牙训募以谏缴?，所以什么懸崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢過(guò)去，還有啊，那個(gè)空只有一個(gè)腳的長(zhǎng)度，那個(gè)土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過(guò)去，就在那里蹲了下來(lái)，我覺(jué)著我是一個(gè)失敗者。媽媽已經(jīng)護(hù)送妹妹過(guò)去了，媽媽想要來(lái)接我，可妹妹也害怕呀，沒(méi)辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說(shuō)過(guò)的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當(dāng)做墊腳石，而有的人，把它當(dāng)過(guò)絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會(huì)成功！我慢慢地過(guò)去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕！我慢慢地走了過(guò)去?！鞍。∥页晒?！我成功啦！”我歡呼著。
就這樣，每次遇到這樣的事，我都會(huì)用這個(gè)事來(lái)激勵(lì)自己，就這樣，我再也不恐高啦！
自我突破感悟篇三
昨天，王老師帶我們來(lái)到焦作市進(jìn)行拓展訓(xùn)練，一件事使我突破了自我。
下午，我們隊(duì)來(lái)到了高空斷橋的訓(xùn)練基地，首先映入眼簾的是3米高的“欄桿”，上面還有一個(gè)斷了的橋，中間隔有1米多點(diǎn)的距離，每個(gè)人都要爬著桿子上去，再跳過(guò)中間隔著的距離。光聽(tīng)著規(guī)則我都開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖了，更別說(shuō)行動(dòng)了。我排好隊(duì)，看著一個(gè)又一個(gè)同學(xué)順利通過(guò)，壓力感倍增。這時(shí)，還有一個(gè)人就輪到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在亂蹦亂跳，緊張得不行。
要上高臺(tái)了，我的腳竟然感覺(jué)沒(méi)地方落了，安全繩也掛住了，好像只要我的手一松，就會(huì)摔下。但我沒(méi)有放棄，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一個(gè)欄桿，腳也輕輕落在了高臺(tái)上，又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺(tái)的那一刻，好像有一陣風(fēng)拉著我向前的步伐，我仔細(xì)聽(tīng)著教練的指揮，賣力一跳，成功越過(guò)了那個(gè)斷橋。我興奮不已，那是戰(zhàn)勝了自我的難以掩飾的興奮，是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全繩，順利到達(dá)了地面。
邁出一小步，成功一大步。這句話已被我記在心中，無(wú)論走到哪里，都不會(huì)忘記。
自我突破感悟篇四
便
踏上了
去
往焦作的旅程。
太陽(yáng)公公掛在
半空中
，仿佛在朝我微笑，
道路
兩旁的樹(shù)葉也嘩嘩嘩地響，似在為我鼓掌。一路上，同學(xué)們都在議論紛紛
教官會(huì)讓我們做什么項(xiàng)目呢？難度大不大？我和同學(xué)們一樣，帶著滿腦子疑惑來(lái)到了訓(xùn)練營(yíng)。首先映入眼簾的是一排大字：焦作市自由人拓展訓(xùn)練營(yíng)。
進(jìn)入場(chǎng)地，我們先各自換上了軍裝，看著小伙伴們
快速
變成了
“小小兵”，大家不由得安靜了下來(lái)。接著，教官集合隊(duì)伍，并且講
解
兒
。
下午，我們來(lái)到了
信任
背摔場(chǎng)地，這個(gè)游戲規(guī)則是：由
10個(gè)人來(lái)搭成人床，教練把
挑戰(zhàn)者
20多個(gè)人，隊(duì)員們都緊張地等待著，看了一會(huì)兒，我由原先的害怕變得迫切想
要
參加了。
終于輪到我了，我心里暗想
一定不能給團(tuán)隊(duì)丟分。我鼓足勇氣走上
高臺(tái)
大聲說(shuō)：
“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們?！蓖瑢W(xué)們
無(wú)比
響亮
的
回答道
讓我的心中充滿了安全感
。
“1、2、3”我
躺
了下去，
穩(wěn)穩(wěn)落在了同學(xué)們搭建的人床之上，那感覺(jué)可真美。
原來(lái)成功
就
在邁出
腳步
的一剎那
，
之前那個(gè)膽小的我，現(xiàn)在竟然想再挑戰(zhàn)一次
了
。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都
挑戰(zhàn)成功
。
一天的訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束了，我雖然感覺(jué)有點(diǎn)累，但收獲頗多：一個(gè)人要以團(tuán)隊(duì)的大局為重，在挑戰(zhàn)和困難面前，只要勇于面對(duì)，最終就會(huì)，走向成功！
自我突破感悟篇五
我害怕被別人注視，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在擔(dān)心我是否做錯(cuò)了事情，在意別人的觀點(diǎn)和看法。單技課老師告訴我：他看到過(guò)一個(gè)調(diào)查，在倫敦的街頭采訪一些行人，問(wèn)他：你想對(duì)曾經(jīng)的自己說(shuō)什么。老師告訴我，有很多人這么回答：放開(kāi)點(diǎn)，不用在意別人的眼光。聽(tīng)到這句話，我不禁回憶起曾經(jīng)的自己因?yàn)椴粔蜃孕攀チ硕嗌贆C(jī)會(huì)，未來(lái)又會(huì)錯(cuò)過(guò)多少機(jī)遇?，F(xiàn)在的我也希望這么警醒曾經(jīng)的自己。
每當(dāng)我下定決心想做出改變時(shí)，要不就是沒(méi)有機(jī)會(huì)，或仍然對(duì)心理壓力這座巨峰望而卻步。在英語(yǔ)課上我接到通知說(shuō)要演英語(yǔ)劇，老師指定的名單里有我的名字。我很意外，卻沒(méi)有勇氣拒絕，所以就將就試試了。我們已經(jīng)熟悉了《音樂(lè)之聲》的劇本，然而老師讓我們更換了《賣火柴的`小女孩》。雖然我只有幾句臺(tái)詞。
經(jīng)過(guò)不到一周的正式準(zhǔn)備我們就要展演了。我換上了衣服，坐在禮堂里我就感受到了莫名的壓迫感，但我知道我必須要克服恐懼，抓住這個(gè)不可多得的機(jī)會(huì)。當(dāng)我真正站在舞臺(tái)上，上百雙眼睛注視著我，我卻不那么緊張了。下了臺(tái)，我感到前所未有的快樂(lè)與輕松。當(dāng)我突破了這個(gè)瓶頸，我發(fā)現(xiàn)，可能跳出這一步，外面的世界會(huì)更廣闊。
自我突破感悟篇六
在一個(gè)陽(yáng)光明媚、萬(wàn)里無(wú)云的日子里，表弟來(lái)到我家，來(lái)約我們一起去鹽城的卡迪樂(lè)園。
到了樂(lè)園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機(jī)、大擺錘、超級(jí)過(guò)山車……我是一個(gè)資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發(fā)軟。一看到這么高的娛樂(lè)設(shè)施，嚇得差點(diǎn)暈過(guò)去。
表弟拉著我的手說(shuō)：“哥哥，和我去玩跳樓機(jī)吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會(huì)玩這個(gè)呢！我急忙搖頭說(shuō)：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說(shuō)：“切，膽小鬼，沒(méi)勁！大姑，我們?nèi)ネ姘??！闭f(shuō)著就拉著我媽去玩跳樓機(jī)了。
一個(gè)人的玩耍孤獨(dú)極了。我羨慕地仰頭看著高處的人們，聽(tīng)他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我發(fā)呆的時(shí)候，表弟突然跑過(guò)來(lái)，怪笑著說(shuō)：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什么好怕的呢？這么多人玩都沒(méi)問(wèn)題我也嘗試一下。于是，我內(nèi)心忐忑地坐上那令我害怕的機(jī)器，還沒(méi)來(lái)得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫著閉上眼，耳邊只聽(tīng)見(jiàn)呼呼的風(fēng)聲，我的心猛烈得跳動(dòng)起來(lái)簡(jiǎn)直沒(méi)法呼吸了。當(dāng)我睜開(kāi)眼睛平安地站在地面上時(shí)，我卻喜歡上了這刺激的感覺(jué)，又一連玩了好幾次。
的`感覺(jué)真好！心存畏懼，注定不能高飛；只有，才能觀賞無(wú)人之處的風(fēng)景！
自我突破感悟篇七
在每個(gè)人生活的道路上，總不會(huì)一帆風(fēng)順，肯定會(huì)有許多的困難和挫折。而面對(duì)他們，有人會(huì)去勇敢面對(duì)，但是有人卻害怕，去逃避，但是逃避總沒(méi)有用，因?yàn)槟憬K究還是要面對(duì)他們，而勇敢嘗試的人們，雖然會(huì)有無(wú)數(shù)次的失敗，但這不僅僅是一種對(duì)困難的挑戰(zhàn)，還是一種對(duì)自我的突破。不管做什么，生活中許多人都不擅長(zhǎng)獨(dú)立，而是習(xí)慣性的一種依賴，為什么會(huì)造成習(xí)慣性的依賴？原因正是因?yàn)槟忝靼转?dú)立，但是卻做不到。獨(dú)立并不是說(shuō)你不能去靠別人的幫助，你可以去適當(dāng)?shù)目縿e人幫助。但若你是完全依賴別人，從而去突破自我，那這應(yīng)該成為別人“突破你”，在突破自我的過(guò)程中，你若不去堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的面對(duì)挫折及一切，那么就會(huì)退縮、畏懼，你若不堅(jiān)強(qiáng)，誰(shuí)替你勇敢？只有當(dāng)你勇敢地爬起來(lái)時(shí)，別人在心中那幅你原來(lái)面對(duì)困難就退縮的畫面，才會(huì)徹底破裂，取而代之的是勇敢而又堅(jiān)強(qiáng)的你。
盡管突破自我是為了更好的去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，有許多人還是容易驕傲自滿，容易對(duì)自己滿意，但是做人永遠(yuǎn)都不能驕傲，輕易去信自己是最優(yōu)秀的人。俗話說(shuō)的好：“當(dāng)你停止嘗試的時(shí)候，就是失敗的時(shí)候?！比藗兺X(jué)得自己已經(jīng)足夠優(yōu)秀、完美，覺(jué)得自己完全可以停下奮斗的腳步時(shí)，你已經(jīng)失敗了。每個(gè)人都必須要在優(yōu)或良的基礎(chǔ)上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，變成更加完美的自己。
突破創(chuàng)新，大膽超越，這需要勇氣，是的！也許突破自我時(shí)，會(huì)失敗、會(huì)沮喪，但是只有不斷突破極限，才能獲得更高和有所提高。人不僅僅是努力了才會(huì)有希望，而是堅(jiān)持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。
自我突破感悟篇八
（高考滿分作文）。
當(dāng)時(shí)代競(jìng)相表達(dá)對(duì)“美少年”
信”。這是信念坍塌后集體懷疑中。
的吶喊。十幾年前，一本名為《中。
國(guó)，你可以說(shuō)不》的圖書熱銷于世，它代表了當(dāng)時(shí)青年的怒吼。而現(xiàn)在，在社會(huì)矛盾幻想似的消失以后，萎靡不振的青年們只會(huì)經(jīng)常在網(wǎng)上冒一句：我被你雷倒。
是的，找回青年的激情已經(jīng)成為難題。（單獨(dú)成段，呼應(yīng)主旨句第一個(gè)短語(yǔ)）。
強(qiáng)!可這般無(wú)激情、無(wú)豪氣的青年，怎能面對(duì)一個(gè)崛起中的中國(guó)?!
是的，找回青年的豪氣已經(jīng)成為難題。（單獨(dú)成段，呼應(yīng)主旨句第二個(gè)短語(yǔ)）。
“凡人平地上，看我碧霄中”的豪氣在哪兒?“江山也要偉人扶”的自信在哪兒?“仰天地正氣，法古今完人”的志氣在哪兒?“當(dāng)風(fēng)輕借力。
自我突破感悟篇九
大家好！真的希望自己可以做一只鷹，用自己的那輕盈而逐漸矯健的翅膀，徜徉在青山綠水間，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。所以，很高興同大家一起成長(zhǎng)，突破自我，挑戰(zhàn)自我，進(jìn)行思維的碰撞和心靈的交流。
我今天演講的題目是《突破自我》，俗話說(shuō)得好，自信的人最具有魅力，自信是一個(gè)人的最基本的表現(xiàn)力。對(duì)于不自信、缺乏勇氣的人來(lái)說(shuō)，自然需要不斷地去錘煉，去突破自我，超越自己，才能獲得自信和勇氣。曾經(jīng)的我，是那么的不自信，過(guò)分膽怯，沒(méi)有勇氣。過(guò)分地活在自己的.世界里，不愿意與外界交流，不愿意去展現(xiàn)自己。其實(shí)，這些都源于不自信，當(dāng)我看到別人鎮(zhèn)定從容地處理一件事，闡述自己的想法時(shí)，我真的心里有一種顫動(dòng)，充滿了羨慕嫉妒恨，羨慕別人的揮灑自如、侃侃而談，嫉妒別人的鎮(zhèn)定自若?？墒?，我在行動(dòng)上還是被一種“反動(dòng)”的思想占據(jù)了我的大部分腦袋，我當(dāng)時(shí)也在想，也許我的能力還不夠，不能讓別人看笑話，還是下次再說(shuō)吧?？墒?，很可悲，當(dāng)機(jī)會(huì)真正砸到我的面前時(shí)，我還是過(guò)分地糾結(jié)、猶豫、彷徨，而讓機(jī)會(huì)溜走。隨著時(shí)間的積累，這一反動(dòng)思想將會(huì)成為一大惡性腫瘤，而我也將會(huì)越變?cè)阶员?，于是我在想，我難道真的就這樣在沉默中滅忙嗎？后來(lái)，我下定決心，我一定要好好錘煉自己，只有這樣，我才能在沉默中爆發(fā)，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林說(shuō)過(guò)這樣一句很有名的話：“theonlythingwehavetofearisfearitself.”世界上唯一讓人感到恐懼的事情就是恐懼本身，也就是說(shuō)，恐懼只是人的主觀意識(shí)，并沒(méi)有真正意義上的恐懼。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑戰(zhàn)，你越是缺乏的方面，你就越要去彌補(bǔ)、去完善，這樣，你才會(huì)變得更優(yōu)秀，讓自己跨上更高的臺(tái)階。
我們每個(gè)人的能力都是無(wú)窮無(wú)盡的，記得《報(bào)任安書》中有段話非常經(jīng)典：古者富貴而名摩滅，不可勝記，唯倜儻非常之人稱焉。蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說(shuō)難》《孤憤》；《詩(shī)》三百篇，大底圣賢發(fā)憤之所為作也。所以我們只有不斷地去突破自我，挑戰(zhàn)自我，成功并沒(méi)有我們想象中的那么難。
所以人有時(shí)候就是沖動(dòng)一下，狠狠地逼自己一把，才會(huì)知道自己的潛力有多大，自己有多優(yōu)秀，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的很不錯(cuò)。謝謝！
自我突破感悟篇十
此句是當(dāng)年孟子與朋友暢述志向時(shí)的豪言。至今已過(guò)二千余年，仍然為人們傳頌。許多年輕人將其奉為座右銘。
英倫三島的“鐵女人”———著名政治家撒切爾夫人在她十三歲的時(shí)候就毫不掩飾地宣布:“政治溶于我的血液中，我要成為一名議員?！碑?dāng)時(shí)她僅是一名鄉(xiāng)下雜貨商的女兒。幾十年后，當(dāng)她終于成為英國(guó)第一位女首相時(shí)，她對(duì)友人說(shuō):“我的成功是由于我始終認(rèn)為只有我才能夠挽救英國(guó)，我的最初理想使我的主張堅(jiān)定不移?！?BR> 無(wú)數(shù)成功者的經(jīng)驗(yàn)啟示我們:事業(yè)的成功固然有種種因素，但是遠(yuǎn)大的抱負(fù)、堅(jiān)定的自信心是必不可缺的條件。人人都具有極大的潛力，只要我們除去軟弱、自卑、膽小的潮氣，引來(lái)火種，智慧的干柴必會(huì)熊熊燃燒。
但是，至今仍有不少人把這種敢說(shuō)敢想的大膽視為“放肆狂妄”。殊不知，那些抱著“與人無(wú)爭(zhēng)，與世無(wú)求”態(tài)度的人才是可悲的。他們胸?zé)o大志，平平庸庸，還妒忌別人。試想，如果一個(gè)敢于和高手較量的念頭都不敢表露的人，又怎能有勇氣參與競(jìng)爭(zhēng)而有發(fā)明和創(chuàng)造?如若撒切爾夫人當(dāng)初不敢向人們闡述自己的抱負(fù)，她的才智日后又怎能被人發(fā)現(xiàn)?如果千里馬不長(zhǎng)鳴，伯樂(lè)又怎能慧眼識(shí)才呢?當(dāng)然，胸有大志并不一定要當(dāng)首相，而是要求在平凡的崗位上，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
如果當(dāng)代青年都有“舍我其誰(shuí)”的雄心，對(duì)社會(huì)有強(qiáng)烈責(zé)任感，把自己放在社會(huì)地位上審視自己，發(fā)奮圖強(qiáng)，我們國(guó)家就大有希望。九十年代青年需要去創(chuàng)造，開(kāi)拓，堅(jiān)定信念，積極努力，這才是真正有進(jìn)取心的表現(xiàn)，才是有大志的年輕人應(yīng)有的氣魄，才是我們這個(gè)偉大時(shí)代對(duì)人才的要求。
自我突破感悟篇十一
我努力著，奮斗著，只為有一天，化蛹成蝶。
——題記。
快期末考試了。我卻住院了。
二十多天很快就過(guò)去了，我又回到了學(xué)校。生物、地理，我的課連上也沒(méi)上完?；炭植话驳奈抑荒芏⒅鴷l(fā)呆。直到班主任給我安排了補(bǔ)課。
補(bǔ)課的我思維敏捷，知識(shí)理解的快。沒(méi)過(guò)幾天，主要科目就補(bǔ)好了。但，時(shí)間似乎不夠了。因?yàn)?，我返校的這周，已是最后一星期，下周就是期末考試。
時(shí)間就是一切。我這時(shí)才發(fā)覺(jué)。但布萊克曾說(shuō)：“辛勤的蜜蜂用沒(méi)有時(shí)間悲哀?！睘榱斯?jié)約時(shí)間，我每天凌晨3點(diǎn)起床，寫各科老師為我留下的堆積如山的試卷。但我住校，老師會(huì)查寢啊。我有一個(gè)led小燈。我靈機(jī)一動(dòng)，把它夾在紅領(lǐng)巾上，再把紅領(lǐng)巾吊在我的書本上方。這樣，光照范圍小，老師發(fā)覺(jué)不到，還影響不到舍友，真是個(gè)好主意。
我更加勤奮起來(lái)，抓住了一切可利用的、為數(shù)不多的時(shí)間。午休、大課間、體育課。盡我所能的刷題，尋找著漏洞與破綻。每天，我都收獲滿滿；每天，我都倍感充實(shí)。就這樣，我心中竟逐漸有了自信，有了期待。
決勝的日子到了。共考三天。我平靜地坐在考場(chǎng)上，臨危不懼。家長(zhǎng)給我定的目標(biāo)是班級(jí)前十五名，但是，我心中卻有一種預(yù)感：我會(huì)突破我自己。緊張的答題，激情的寫作文。答完試卷，合上筆蓋的那一刻，心中竟有種勝利后利刃入鞘的自豪感。
我期待著成績(jī)。后來(lái)得知，班級(jí)第四，其中，語(yǔ)文年級(jí)第一。
始終沒(méi)有忘記班主任告訴我成績(jī)時(shí)的欣喜：一個(gè)落了20多天課的人，期末考試不但沒(méi)有脫班級(jí)后腿，竟然還進(jìn)步了！要知道，我身處競(jìng)爭(zhēng)激烈的民辦學(xué)校。期中考試時(shí)，我還是班級(jí)第八名呢。
回到家，是父母不可置信的表情。對(duì)此，我只是淺淺一笑，一切都在預(yù)料之中。
突破自我，創(chuàng)造奇跡?；汲傻枰顾c奮斗。文學(xué)巨匠蕭伯納曾說(shuō)過(guò)：“勝利不是雪花，不會(huì)自然落在頭上。”是的，突破自我，奇跡的光環(huán)將你籠罩。但撥開(kāi)繁花與陽(yáng)光，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功其實(shí)是由汗水澆灌而成的。
自我突破感悟篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
悶熱的空氣使我透不過(guò)氣來(lái)，漫無(wú)目的地走在午后的大街上，想起公布成績(jī)時(shí)的情景，我的目光又一次低垂下來(lái)，望著地上跳動(dòng)著的光斑，心情低落到了極點(diǎn)。唉!究竟是怎么了，考前我非常認(rèn)真的復(fù)習(xí)，考試時(shí)感覺(jué)良好，但誰(shuí)曾想?我想起老師看我的表情，想起剛公布的重點(diǎn)高中錄取分?jǐn)?shù)線，我有些迷惘，覺(jué)得自己的希望正在被殘酷的現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地蠶食。
回想自己一年來(lái)的.學(xué)習(xí)，的確有許多不盡人意的地方，我認(rèn)真反思著，決定重新來(lái)過(guò)。于是，在暑期結(jié)束后的那個(gè)學(xué)期，我比原來(lái)投入了許多，成績(jī)自然也有了提高。
與這萬(wàn)眾創(chuàng)新相對(duì)的便是寡頭突破，激進(jìn)的“寡頭派”大聲宣稱：“干嘛活在別人的陰影下啊，我自己尋找突破，活得更精彩!”我有個(gè)疑問(wèn)，這里的“別人”，是前人還是身旁人?但毫無(wú)疑問(wèn)的是，這兩者，你都擺脫不掉，擺脫不清，而且這“別人”，也未必是“陰影”。
所謂創(chuàng)新，市場(chǎng)上的創(chuàng)新，便是迎合需求的小修小補(bǔ)，你看那日本的馬桶圈和書包，只不過(guò)在其原有的馬桶圈及書包上添上一兩樣實(shí)用的功能，便立馬價(jià)值翻倍，我們謂之“創(chuàng)新”。再看科學(xué)上的突破，哥白尼的日心說(shuō)是顛覆性的，但你能說(shuō)這結(jié)論不是建立在地心說(shuō)與日心說(shuō)間幾百年人們的探索上的么?哥白尼突破了地心說(shuō)的“陰影”，同時(shí)又將自己置于新的“陰影”之下，現(xiàn)在看來(lái)，這“陰影”也未必是“陰影”，而是光明。同理，毛澤東思想與毛澤東白勺思想這一小小“白勺”之差，凝聚的是全黨，甚至于馬克思和全世界的成果與汗水。
由此，創(chuàng)新離不開(kāi)“萬(wàn)眾”了。
又有人要說(shuō)了：“哎呀，既然‘萬(wàn)眾’都去創(chuàng)新了，那我便隨波逐流，最終便也得個(gè)‘成功’之名。”這是想法也太頹喪了些。恕我愚鈍，尚不能理解“追隨別人，也能成功”之法，若是別人之路是錯(cuò)的呢?你說(shuō)你可以辨清黑白，那這樣你便能保證你選對(duì)了道路，便確保了成功么?你說(shuō)誰(shuí)又能確保成功呢?！白冯S”與“突破”都無(wú)法確保成功。但若不肯嘗試，注定無(wú)法成功，那樣豈不是要玉石俱焚、頭破血流了么?自然“突破”也得量力而行，力量大者多掙脫一些，力量微小者在旁邊幫襯一把，就像社會(huì)各有分工，腦力與體力必定是相互平衡的，論不得有所虧，關(guān)鍵在于個(gè)人的努力，不論“突破”之大小，“萬(wàn)眾創(chuàng)新”才有可能。
不在社會(huì)的洋流中盲目追隨而昏了頭腦，不在豐富的物質(zhì)文化之上目空一切否定批判，依靠個(gè)人而群體發(fā)展，群體向前個(gè)人才得進(jìn)步，如此，寡頭突破與萬(wàn)眾創(chuàng)新才能達(dá)到一個(gè)新的平衡，推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展。
自我突破感悟篇十三
困難、挫折像一朵化為輕煙的墻，彌漫于世間的每一個(gè)角落，使你停步于人生道路上的每一級(jí)階梯。突破像一把利刀，然而你要?jiǎng)濋_(kāi)的不僅僅是那堵矗立的墻，更是站在墻前的你，懦弱、膽小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破極限，拒絕平庸。突破自我，突破的是你看待萬(wàn)事萬(wàn)物的信念，帶來(lái)的是對(duì)你乃至對(duì)他人敢于挑戰(zhàn)世事的勇氣。
去年，當(dāng)維基解密將幾萬(wàn)份的美軍攻打伊拉克的戰(zhàn)時(shí)日記公布在網(wǎng)上時(shí)，美國(guó)震驚了，世界震驚了。維基解密的創(chuàng)始人阿桑奇一個(gè)人頂起了一個(gè)網(wǎng)站，而一個(gè)網(wǎng)站單挑了一個(gè)國(guó)家。而對(duì)美國(guó)政府的壓迫，阿桑奇并未退縮，他用一份堅(jiān)守告訴世人：他不怕權(quán)勢(shì)，他不怕美國(guó)，他可以突破自己，還世界一個(gè)真實(shí)!
亞米契斯在《愛(ài)的教育》中說(shuō)：“要勇敢，不要讓絕望的庸俗壓倒你?！卑⑸Ｆ婷鎸?duì)世俗對(duì)美國(guó)的恐懼，毅然選擇用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷縮在陰暗角落中的畏懼。如果不是突破自我，也許現(xiàn)在阿桑奇還在打著零工，自甘平庸;如果不是突破自我，也許世界永遠(yuǎn)也看不到自己陰暗的一面，只會(huì)沉迷那一絲光明中自甘墮落。
然而突破自我不僅需要一種勇氣，更需要一份堅(jiān)持和積累，這樣突破才有可能，才有基礎(chǔ)，才能給自己帶來(lái)無(wú)窮的力量。正是由于這份堅(jiān)持，萊特兄弟才能突破人類飛翔的界限，凌空翱翔;正是由于這份積累，司馬遷才能在《史記》中突破自我，讓自己在塵世中的游歷轉(zhuǎn)變?yōu)闅v史長(zhǎng)河中的一紙篇章。
不愿作眾生蕓蕓，亦不想是恒河沙礫，這份堅(jiān)持和積累催化著突破，讓我們突破自我，不再平庸。突破不是一根細(xì)針戳穿一張紙，亦不是螳臂擋車、蚍蜉撼樹(shù)，它是在自己所能承受范圍的極限中再拓取另一個(gè)極限。然而這種極限卻不是跳躍的，它是一點(diǎn)一滴地前行，如果不考慮自身?xiàng)l件而盲目地追求突破，那只能像螳臂擋車一樣自不量力，但如果只是一味的退讓，那永遠(yuǎn)也只能是蕓蕓眾生。在我們的極限中，堅(jiān)持著一份積累，積累著一份堅(jiān)持，突破自我，在一堆沙礫中發(fā)出最耀眼的光亮。
自我突破感悟篇十四
新年的鐘聲還在耳邊回響，期末考試的準(zhǔn)備工作已經(jīng)全面展開(kāi)。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，考試早已司空見(jiàn)慣，但我們往往會(huì)重新審視那些太熟悉的東西，探究它們的意義。我們只把期末考試看做是一個(gè)學(xué)期知識(shí)學(xué)習(xí)的如何度過(guò)這寶貴的時(shí)間取決于你對(duì)學(xué)習(xí)的`態(tài)度，學(xué)習(xí)直接影響你的職業(yè)生涯。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，它不僅僅是知識(shí)的積累，而是對(duì)生活態(tài)度的體現(xiàn)。所以無(wú)數(shù)大大小小的考試，既是對(duì)我們學(xué)習(xí)成績(jī)的階段性考驗(yàn)，也是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是對(duì)我們個(gè)人注意力和意志力的考驗(yàn)。膽小懦弱的人，怕苦怕累的人，投機(jī)取巧的人，絕對(duì)是這個(gè)挑戰(zhàn)的落伍者。我們不能要求考場(chǎng)上的所有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都是贏家，但我們提倡做一個(gè)追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。如果每個(gè)人都有超越過(guò)去的信心和勇氣，那么我們的集體將是不可戰(zhàn)勝的，勇敢的。
同學(xué)們，在新的一年里，讓我們自信地站在人生的每一條起跑線上，做一個(gè)勇于挑戰(zhàn)自我，超越自我的人。
自我突破感悟篇十五
第一段：引言（200字）。
突破是一個(gè)人不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的關(guān)鍵，只有不斷突破自己的局限，才能擁有更廣闊的發(fā)展空間和更豐富的人生體驗(yàn)。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我親身體會(huì)到了突破所帶來(lái)的巨大收獲和感悟。本文將分享我在學(xué)業(yè)、人際關(guān)系以及自我認(rèn)知等方面的心得體會(huì)，以及我對(duì)心得體會(huì)突破的看法和感悟。
在學(xué)業(yè)方面，我一直以來(lái)都習(xí)慣于按部就班地完成任務(wù)，沒(méi)有嘗試過(guò)突破自己的舒適區(qū)。然而，當(dāng)我開(kāi)始嘗試挑戰(zhàn)更有難度的課程和學(xué)習(xí)方法時(shí)，我才意識(shí)到突破所帶來(lái)的巨大收益。我發(fā)現(xiàn)，挑戰(zhàn)更高難度的學(xué)業(yè)目標(biāo)不僅能夠提高我的專業(yè)素養(yǎng)，還能夠培養(yǎng)我的解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)新思維。我從中學(xué)到了勇于面對(duì)困難、堅(jiān)持努力和不斷進(jìn)步的重要性。通過(guò)突破自己在學(xué)習(xí)方面的局限，我在學(xué)校的成績(jī)也得到了顯著的提高。
在人際關(guān)系方面，我曾經(jīng)是一個(gè)相對(duì)內(nèi)向和羞怯的人。我害怕主動(dòng)與他人交流，也不擅長(zhǎng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感。然而，當(dāng)我開(kāi)始嘗試走出自己的舒適區(qū)，主動(dòng)與他人建立聯(lián)系時(shí)，我發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系取得了巨大的突破。我結(jié)識(shí)了許多朋友，豐富了自己的社交圈子。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了更好地理解和溝通他人，更好地處理人際關(guān)系沖突。通過(guò)突破自己在人際交往方面的局限，我感受到了人際關(guān)系的重要性，并且取得了人際交往能力的提升。
在自我認(rèn)知方面，我曾經(jīng)對(duì)自己的能力和潛力有所懷疑，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)缺乏清晰的認(rèn)識(shí)。然而，當(dāng)我開(kāi)始用積極的眼光審視自己，挖掘自己的潛力時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知方面取得了巨大的突破。我開(kāi)始關(guān)注自己的興趣和才能，并嘗試發(fā)展和展示它們。通過(guò)改變自己對(duì)自我的認(rèn)知，我逐漸提升了自信心，不再被外界的評(píng)價(jià)左右，更加積極地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。通過(guò)突破自己在自我認(rèn)知方面的局限，我找到了更好地發(fā)展自己和實(shí)現(xiàn)自我的道路。
通過(guò)上述的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到心得體會(huì)突破的重要性和價(jià)值。突破能夠帶來(lái)更廣闊的發(fā)展空間和更豐富的人生體驗(yàn)。它要求我們勇于挑戰(zhàn)和嘗試，勇敢地面對(duì)困難和風(fēng)險(xiǎn)。只有不斷突破自己的局限，我們才能夠超越自我，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)和更大的夢(mèng)想。在突破的過(guò)程中，我們也會(huì)獲得更多的機(jī)遇和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的能力和思維方式。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都要勇于突破自己的舒適區(qū)，積極追求個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步。
結(jié)尾（100字）。
通過(guò)對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系和自我認(rèn)知等方面的心得體會(huì)突破的分享，我相信大家對(duì)突破所帶來(lái)的變化和成長(zhǎng)有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。一個(gè)人能否成功，往往取決于他是否能夠突破自己的局限并持續(xù)成長(zhǎng)。愿我們?cè)诓粩嗤黄频穆贸讨?，收獲更多的成果和感悟。
自我突破感悟篇十六
在人的一生中，我們常常面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。在不同的階段，我們需要勇敢地邁過(guò)自己的極限，尋求突破，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了一些心得體會(huì)，并從中獲得了一些寶貴的感悟。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一些關(guān)于“心得體會(huì)突破”的感悟。
第一段：挑戰(zhàn)與突破
在人生的道路上，挑戰(zhàn)是難以避免的。每次面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我總是能夠找到突破的辦法。不論是在學(xué)習(xí)上，還是在工作上，我都能夠通過(guò)學(xué)習(xí)新知識(shí)、不斷改進(jìn)自己的方法和技巧等方式，逐漸突破自己的限制。例如，在大學(xué)時(shí)期，我曾經(jīng)面臨著很大的學(xué)業(yè)壓力。但是我深知，只有不斷突破自己，提高自己的能力和水平，才能更好地完成學(xué)業(yè)。因此，我經(jīng)?；〞r(shí)間自學(xué)，并積極參加各種學(xué)術(shù)競(jìng)賽。通過(guò)這些努力，我不僅提高了自己的學(xué)習(xí)水平，還獲得了一些榮譽(yù)。這些經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，才能實(shí)現(xiàn)突破。
第二段：迎難而上的信心
迎難而上需要有堅(jiān)定的信心。在突破自己的過(guò)程中，我往往會(huì)遇到各種困難和挫折。但是我從不退縮，而是秉持著一顆堅(jiān)定的信心，勇往直前。就像在我決定去留學(xué)的時(shí)候，面對(duì)離鄉(xiāng)背井的困難，我選擇了堅(jiān)持，相信自己能夠在陌生的環(huán)境中獲得成功。正是因?yàn)橛辛诉@樣的堅(jiān)定信心，我才能夠在異國(guó)他鄉(xiāng)適應(yīng)新的生活，克服種種困難，并最終取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這一切都來(lái)源于我內(nèi)心深處的信心，這信心讓我有了戰(zhàn)勝一切困難的決心。
第三段：樂(lè)于接受反饋與批評(píng)
突破自我需要認(rèn)清自我，不斷改進(jìn)。在成長(zhǎng)的道路上，批評(píng)和反饋是寶貴的財(cái)富。我懂得接受他人的建議和意見(jiàn)，并從中獲取成長(zhǎng)的動(dòng)力。比如，在工作中，我遭遇到同事的批評(píng)。初時(shí)，我內(nèi)心難免會(huì)感到不悅，但是我懂得冷靜思考，接受別人的建議。這些批評(píng)并不是對(duì)我的攻擊，而是對(duì)我能力的提醒。因此，我主動(dòng)改進(jìn)我的工作方式，并爭(zhēng)取在同事的眼中獲得認(rèn)可。樂(lè)于接受反饋與批評(píng)，并通過(guò)改進(jìn)來(lái)突破自己的限制，是我在工作和生活中不斷成長(zhǎng)的秘訣。
第四段：鍥而不舍的毅力
突破自我需要堅(jiān)持不懈，持之以恒。在追求突破的過(guò)程中，我深知只有堅(jiān)持不懈，才能克服各種困難和挫折。舉一個(gè)例子，在提高英語(yǔ)水平的過(guò)程中，我一直秉持著“每天堅(jiān)持，每天進(jìn)步”的原則，不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)。盡管一開(kāi)始進(jìn)展很緩慢，但是我從不氣餒。反而，在每一次挫敗面前，我都會(huì)更加努力，更加堅(jiān)定地迎難而上。最終，我的英語(yǔ)水平得到了很大的提高。這個(gè)經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，突破自我需要腳踏實(shí)地、堅(jiān)持不懈的毅力。
第五段：突破自我的重要意義
突破自我不僅僅是為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，更重要的是為了超越自己，創(chuàng)造更大的價(jià)值。在我個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，我積累了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，形成了自己獨(dú)特的個(gè)性與能力。這讓我在人際交往、工作和學(xué)習(xí)中有了更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。與此同時(shí)，突破自我還可以激發(fā)自身的潛能，發(fā)現(xiàn)更多的可能性。只有不斷突破自我，我們才能不斷取得新的成就，創(chuàng)造更大的價(jià)值。
綜上所述，突破自我是一個(gè)艱巨而又辛苦的過(guò)程，但也是一個(gè)充滿意義和價(jià)值的過(guò)程。通過(guò)對(duì)挑戰(zhàn)與突破的感悟，我們能夠更好地面對(duì)生活中的困難，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持著挑戰(zhàn)的心態(tài)，積極追求自我突破，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展。
自我突破感悟篇十七
困難和挫折是生活中隨處躲匿的猛虎，稍不注意，就會(huì)被狠咬一口。我們應(yīng)該突破自我，修煉成武松，三碗過(guò)岡緊握拳頭打死老虎。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，寫作莫過(guò)于我面前的一道墻。每一次面對(duì)蒼白的稿紙，哪一次不是冷汗直流，兩股戰(zhàn)戰(zhàn)。卻也求不得一絲靈感，大腦只留給我一片空白。面對(duì)恐懼，我選擇突破自我?？崾顕?yán)冬，哪怕困意來(lái)襲，我心如止水，堅(jiān)持文字積累和背誦，堅(jiān)持一筆一劃書寫思想拜訪的痕跡。我忘不了臺(tái)燈下幾千字積累的背誦，忘不了用剩下的一支支筆芯，也忘不了越堆越高的隨筆集。每一步都是踏實(shí)的增加，每向前的都是一個(gè)步伐，在追逐文學(xué)的沙灘上，我想，一定有我的腳印。終于，現(xiàn)在的我，用自信的筆調(diào)，寫下最美的篇章。
回想起以前的畫面，我深知：突破自我，勇于挑戰(zhàn)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)更加優(yōu)秀的自己。
對(duì)于1921年剛剛從美國(guó)回國(guó)的侯德榜來(lái)說(shuō)，制造出一瓶中國(guó)造的純堿，便是他面前的一堵墻。但是，正處于內(nèi)憂外患的中國(guó)，想要打破帝國(guó)主義的技術(shù)封鎖，用傳統(tǒng)的制堿法制造，比登天還難。
面對(duì)如此困境，侯德榜沒(méi)有退縮，他選擇了突破自我。他心想：既然按照傳統(tǒng)的方法行不通，那我就自己走出一條路來(lái)。他沒(méi)日沒(méi)夜地在工廠里研究，由于整日把手泡在水里，連手指紋也消失了。終于，利用在美國(guó)學(xué)到的科學(xué)知識(shí)和自己的不懈努力，侯德榜創(chuàng)造了具有自己獨(dú)立特點(diǎn)的新的制堿工藝。
1926年8月，中國(guó)利用侯德榜獨(dú)創(chuàng)的“侯氏制堿法”制造的“紅三角”牌純堿，在美國(guó)費(fèi)城萬(wàn)國(guó)博覽會(huì)上榮獲金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)?，被譽(yù)為“中國(guó)近代工業(yè)進(jìn)步的象征”。
這一枚金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)伦屛颐靼祝好鎸?duì)困難，只有敢于對(duì)挫折微笑，敢于突破自我的人，才有資格收獲掌聲和贊譽(yù)。
對(duì)于維基解密創(chuàng)始人阿桑奇來(lái)說(shuō)，挑戰(zhàn)美國(guó)政府的壓迫，還世界一個(gè)真相，就是卡在他面前的墻。美國(guó)入侵伊拉克，一直以“維護(hù)和平”的幌子廣眾于世，欺騙著各國(guó)人民。
阿桑奇深知揭穿這個(gè)謊言的危險(xiǎn)。冒著可能被判叛國(guó)罪的風(fēng)險(xiǎn)，阿桑奇選擇突破自己。他一邊打著零工，一邊收集資料，跑遍整個(gè)美國(guó)尋找當(dāng)年的士兵。他用無(wú)數(shù)個(gè)面對(duì)電腦不眠的夜晚，無(wú)數(shù)次的奔波勞累，撐起了整個(gè)網(wǎng)站的運(yùn)作。去年，當(dāng)維基解密將幾萬(wàn)份美軍攻打伊拉克的戰(zhàn)時(shí)日記公布在網(wǎng)上時(shí)，美國(guó)震驚了，世界震驚了。阿桑奇毫不懼怕，用一次勇敢突破告訴世人：他不怕權(quán)勢(shì)，他堅(jiān)守真相，他可以突破自己！
這一份勇敢讓我震驚：只有選擇用堅(jiān)定的信念突破自己，蜷縮在角落里的黑暗才會(huì)無(wú)處遁形。
依稀記得“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上，幾滴殘血滴入烏江的悲壯。一代英豪西楚霸王項(xiàng)羽，在烏江邊，面對(duì)漢軍千軍萬(wàn)馬的追殺，最終還是放棄了，選擇自刎而別。可悲啊，若項(xiàng)羽能夠突破自我，渡過(guò)江東忍辱負(fù)重，說(shuō)不定又是一段破繭重生的傳奇。
突破像是一把利刃，然而這把利刃不僅僅要?jiǎng)濋_(kāi)你面前那堵矗立的墻，更是站在墻面前那個(gè)脆弱、膽小、未肯努力的你。