心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的感悟和領(lǐng)悟的總結(jié)，它可以幫助我們反思，進(jìn)一步提高自己的能力和素質(zhì)。心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人經(jīng)歷的整理和總結(jié)，能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而有針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)和提升。寫(xiě)心得體會(huì)可以讓我們更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思自己的行為和思考方式，進(jìn)而提高我們的學(xué)習(xí)效果和工作效率。通過(guò)對(duì)自己過(guò)去種種經(jīng)歷的回顧和總結(jié)，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并且在今后的學(xué)習(xí)和工作中避免類(lèi)似的錯(cuò)誤或者不良行為。那么，如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)呢？下面給大家分享幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。以下是小編為大家搜集的一些心得體會(huì)，希望能夠?yàn)榇蠹医鉀Q一些疑惑和困惑。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇一
血栓疾病是血管系統(tǒng)常見(jiàn)的疾病之一，包括冠心病、腦栓塞、靜脈血栓等。這些疾病給患者的身體和心理造成了極大的負(fù)擔(dān)和困擾，同時(shí)也影響了患者的工作和生活。我曾因靜脈血栓而住院治療，這次的體驗(yàn)讓我深刻領(lǐng)悟到了血栓的危害以及如何防范和預(yù)防血栓疾病，特將我的體會(huì)和思考分享給大家。
二、了解血栓疾病。
血栓疾病是指血液中的凝血系統(tǒng)在血管內(nèi)部異常激活，導(dǎo)致血栓形成，從而引起血管堵塞。血栓形成的原因多種多樣，如長(zhǎng)期久坐、靜脈曲張、手術(shù)后、外傷、停留在病床上等都會(huì)增加患血栓的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)血栓形成后，就會(huì)引起疼痛、腫脹、發(fā)熱等不適癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致心肺衰竭和危及生命。
三、預(yù)防和防范血栓疾病。
預(yù)防和防范血栓疾病是非常重要的，特別是對(duì)于高危人群。預(yù)防血栓最重要的是保持良好的生活習(xí)慣，如保持適當(dāng)?shù)腻憻?、合理的飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或站立，注意保持良好的姿勢(shì)等。另外血栓可能也與遺傳因素有關(guān)，所以對(duì)于有家族史的人群應(yīng)該更加重視。保持健康的生活方式和定期進(jìn)行體檢是防范和預(yù)防血栓疾病的有效措施。
四、如何有效治療血栓。
當(dāng)血栓形成了，以及在感覺(jué)不適的情況下，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。根據(jù)患者病情和醫(yī)生的建議，可以進(jìn)行藥物治療和手術(shù)治療。常用的藥物有抗凝劑、溶栓劑、抗血小板等。對(duì)于嚴(yán)重的血栓疾病，手術(shù)治療如支架植入或防沉淀過(guò)濾是較好的選擇。選擇合適的治療方法是保證血管通暢和身體健康的重要保證。
五、叮囑和總結(jié)。
維護(hù)健康的生活習(xí)慣，防范和預(yù)防血栓疾病是我們應(yīng)該堅(jiān)持的。如果受到了血栓的困擾，及時(shí)就醫(yī)和選擇合適的治療方式是非常重要的。在日常生活中我們還要充分了解血栓疾病的知識(shí)，及時(shí)察覺(jué)身體的異常變化，合理調(diào)整自己的生活和工作方式，這樣才能減少血栓對(duì)我們身體健康的危害。
以上是我對(duì)于血栓疾病的看法和體會(huì)，希望能對(duì)大家有所幫助。健康才是人生最重要的財(cái)富，祝愿大家身體健康，幸?？鞓?lè)！
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇二
自從發(fā)生腦血栓后，我的生活方式、飲食習(xí)慣、工作安排都發(fā)生了很大的變化。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，我感受到了很多改善，也從中得到了很多心得體會(huì)。今天我想分享一下，希望可以為大家提供一些幫助和參考。
第二段：腦血栓后的生活方式和飲食習(xí)慣。
腦血栓對(duì)我的生活方式、飲食習(xí)慣產(chǎn)生了很大的影響。我每天需要控制飲食、運(yùn)動(dòng)，并且保持充足的睡眠。我每天要保證飲食健康、均衡，不吃高脂、甜食和刺激性食物。同時(shí)，我每天要堅(jiān)持鍛煉，包括散步、慢跑、瑜伽等，保持身體健康和心情愉悅。最重要的是保持充足的睡眠，每晚至少七八小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分的休息。
腦血栓后，我的工作安排也發(fā)生了很大的變化。我必須減少工作強(qiáng)度，避免長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)工作，每小時(shí)要起身活動(dòng)一下，防止坐太久。如果工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，我會(huì)休息一下，放松身心，保持工作效率。
第四段：心理調(diào)整和心理疏導(dǎo)。
腦血栓后，我的心理變化比較明顯，我比以前更加敏感易怒，容易焦慮。為了改變這種狀況，我參加了一些心理疏導(dǎo)課程和心理輔導(dǎo)，了解了一些自我調(diào)節(jié)和排解負(fù)面情緒的方法。在日常生活中，我會(huì)主動(dòng)與家人、朋友溝通交流，分享自己的感受，減輕內(nèi)心的壓力。平時(shí)還會(huì)聽(tīng)些輕松的音樂(lè)，看些有趣的電影、電視，放松自己的心情。
第五段：總結(jié)和建議。
回顧腦血栓后的生活體驗(yàn)，我深深體會(huì)到保持健康的重要性。這不僅關(guān)乎身體的健康，更關(guān)乎心理的健康，只有身心都健康才能保持快樂(lè)的生活。希望和我有相同經(jīng)歷的人們，能從我的經(jīng)驗(yàn)中得到一些啟示和幫助，也希望尚未遇到類(lèi)似問(wèn)題的人們，能重視健康，珍惜生命，保持積極向上的心態(tài)。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇三
xx月xx日，我和xx三位護(hù)師參加了xx省護(hù)理學(xué)會(huì)舉辦的《神經(jīng)精神科護(hù)理新趨勢(shì)學(xué)習(xí)班》。
學(xué)習(xí)班的內(nèi)容主要有講義授課和論文交流分兩大部分，講義共有10個(gè)課目，如精神病護(hù)理學(xué)進(jìn)展；睡眠中危急狀況的識(shí)別與護(hù)理；精神（心理）護(hù)理文書(shū)相關(guān)問(wèn)題；護(hù)士身心健康的維護(hù)；護(hù)理科研中的科研——選題技巧等內(nèi)容。
1、ispn認(rèn)為患者有權(quán)保持尊嚴(yán)、獲得關(guān)愛(ài)、高質(zhì)量的護(hù)理。注冊(cè)護(hù)士應(yīng)提倡和保護(hù)患者的權(quán)利；任何精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)將患者權(quán)利以通俗懂的語(yǔ)言置于顯著的地位。
2、應(yīng)有合格專(zhuān)業(yè)護(hù)士，實(shí)行24小時(shí)責(zé)任制護(hù)理。ispn認(rèn)為約束與隔離只有在其他手段無(wú)效、無(wú)法保證安全的緊急情況下使用。
3、所有患者在病程中應(yīng)接受全面評(píng)估，包括生物學(xué)因素、環(huán)境因素及行為方面、評(píng)估發(fā)育水平，既往精神創(chuàng)傷史，共患疾病，基礎(chǔ)行為水平。
4、提倡依靠環(huán)境，設(shè)施盡可能保證安全及減少約束。
5、護(hù)士應(yīng)接受行為評(píng)估，各年齡段用藥，安全監(jiān)控等專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，應(yīng)接受對(duì)攻擊行為評(píng)估和干預(yù)的培訓(xùn)，如癥狀的識(shí)別，語(yǔ)言干預(yù)技巧，選擇最小約束的思考策略。
6、需完善制度及機(jī)構(gòu)對(duì)工作人員涉及攻擊的反應(yīng)。
7、醫(yī)生或資深執(zhí)業(yè)護(hù)士應(yīng)在約束后1小時(shí)內(nèi)對(duì)患者進(jìn)行面談評(píng)估，24小時(shí)內(nèi)對(duì)患者必須更改指令，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行面談評(píng)估。約束時(shí)間應(yīng)標(biāo)明：成人4h，9—17歲青少年2h，9歲兒童1h，到時(shí)需行行為評(píng)估。
8、資深注冊(cè)護(hù)士是最佳再評(píng)估人，可以觀(guān)察記錄患者的日常行為試行解除約束后評(píng)估。
9、約束時(shí)不得遮擋患者面部，不得單獨(dú)約束或隔離兒童，被約束的患者至少每2小時(shí)應(yīng)活動(dòng)其身體，必須提供給飲水，解便及測(cè)量生命體征。
10、有內(nèi)外科疾病的患者應(yīng)盡可能用其他手段代替約束以策安全，約束后1小時(shí)內(nèi)必須告知醫(yī)師或執(zhí)業(yè)護(hù)士。
11、約束或隔離的決定應(yīng)即刻通知家屬，應(yīng)予書(shū)面通知，不應(yīng)以約束為理由阻止家屬訪(fǎng)視?；颊呒凹覍俸献髦贫ㄖ委熥o(hù)理計(jì)劃，治療護(hù)理計(jì)劃是否正規(guī)、是否適合患者特點(diǎn)應(yīng)受到監(jiān)控。
12、使用約束或隔離時(shí)護(hù)士應(yīng)接受患者的詢(xún)問(wèn)及給予清楚明白的解釋。益處：促進(jìn)對(duì)癥狀的認(rèn)識(shí)、促進(jìn)解決問(wèn)題、提高沖突解決技巧，可減少約束對(duì)患者的負(fù)性心理體驗(yàn)。
13、精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)收集約束，隔離的效果資料，以幫助改進(jìn)有關(guān)指南，需要在循證基礎(chǔ)上研究約束，隔離的有效性。
14、應(yīng)警覺(jué)掩蓋之下的“零容忍”規(guī)則，這將造成很多副作用及意外。
怎樣看病人睡覺(jué)？
護(hù)理要點(diǎn)：
1、對(duì)所有病人的身體狀況、病情、主要用藥都要有一定了解，對(duì)睡眠過(guò)程中有可能發(fā)生的緊急情況有預(yù)感性。
3、與醫(yī)生做好溝通，及時(shí)反應(yīng)病情變化、“清醒”地執(zhí)行醫(yī)囑；
4、重點(diǎn)病人的護(hù)理：睡姿、防護(hù)、觀(guān)察生命體征和引流搐等；
2、做好解釋、安慰和心里支持工作；
3、重視自身的睡眠；勿誤導(dǎo)患者。
欠具體：如護(hù)理記錄為“已認(rèn)真檢測(cè)心率、心律”，但沒(méi)有具體的心率值和心跳節(jié)律的記錄。
用詞不當(dāng)：如“未見(jiàn)抽搐行為”。“情緒不協(xié)調(diào)”。
抄襲檢查結(jié)果沒(méi)有護(hù)理意義：有時(shí)還抄錯(cuò)，例如：心電圖報(bào)告非特意性st—t異常，護(hù)士寫(xiě)成“特意性st—t異?！薄?BR> 語(yǔ)句組織欠妥，造成錯(cuò)誤意思：“仍有飲酒欲望，按醫(yī)囑予凱西來(lái)利血生，沙肝醇等藥治療”。
欠全面：記錄中有防壓瘡護(hù)理，但沒(méi)有寫(xiě)皮膚情況。
病情觀(guān)察無(wú)連慣性：例如；一些藥物不良反映、腹痛、咽痛等情況，無(wú)跟蹤記錄。
護(hù)理措施不徹實(shí)際：例如“四肢肌張力高，已矚病者放松”?；颊弑忝貙?xiě)：“矚多飲水”，建議改為“督促病人多喝開(kāi)水，或矚陪護(hù)予多喂開(kāi)水”。
自暴濫用約束：例如：“病者主訴沒(méi)有不適，已告知醫(yī)生，未見(jiàn)三防行為，按醫(yī)囑予2條短帶保護(hù)性約束”。保護(hù)性約束沒(méi)有醫(yī)囑，解除約束后，未停醫(yī)囑。保護(hù)性約束病人無(wú)跟蹤記錄。
語(yǔ)句欠條理，表達(dá)不清楚：例如“三脂偏高，戒糖飲食”。
特殊病情沒(méi)有交班：例如：病人空腹血糖2。2mmol/l，沒(méi)有交班。
記錄用方言：如：“爛飯”。
在疾病高峰期，護(hù)理措施為向病人講解相關(guān)精神病知識(shí)，不適宜。
護(hù)理記錄過(guò)期、留空行、字體太小、字體不能辨認(rèn)、簽名字跡不清。
（一）提高管理者的支持
是影響個(gè)人工作滿(mǎn)意度和心里健康最有效的方式。
1、維護(hù)護(hù)士人才身心健康的基本對(duì)策；
（1）制定特殊崗位的人才政策；
（2）推行一線(xiàn)留人的優(yōu)先對(duì)策；
（3）解除后顧之憂(yōu)的保障措施；
（4）維護(hù)身心健康的咨詢(xún)機(jī)構(gòu)；
（5）提供調(diào)控護(hù)士人才職業(yè)心態(tài)的良好環(huán)境氛圍。
2、注重護(hù)士心理、社會(huì)、倫理等方面知識(shí)的教育：*
（1）注意提高在職護(hù)士，尤其是基層醫(yī)院的社區(qū)保健護(hù)士與人溝通的技巧，加強(qiáng)護(hù)士心理衛(wèi)生保健知識(shí)教育，掌握自我心里調(diào)適技巧。
（2）在發(fā)生各種沖突時(shí)，找有類(lèi)似經(jīng)歷的同事，關(guān)心自己的親屬或朋友傾訴，使自己的苦惱得到宣泄、疏導(dǎo)而減輕精神壓力。
（二）護(hù)士心理健康自我維護(hù)的措施
1、培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)的闊達(dá)的人生態(tài)度；
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身的心理品質(zhì)；
3、調(diào)節(jié)好自己的情緒；
4、創(chuàng)造良好的人際環(huán)境；
5、社會(huì)輿論的正確導(dǎo)向；
6、生活中注意勞逸結(jié)合。
論文交流部分，有兩篇交流論文使我有深刻的體會(huì)：
1、帶教精神科新護(hù)士的體會(huì)：
由xx市第三人民醫(yī)院臨床擔(dān)任護(hù)士帶教工作的護(hù)士所寫(xiě)。我也有擔(dān)任護(hù)士帶教工作，所以對(duì)于這篇論文特感興趣，通過(guò)論文交流學(xué)習(xí)，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人們的壓力也越來(lái)越大，精神病的發(fā)病率也隨之增大，因此，擁有一支高素質(zhì)的精神科護(hù)理隊(duì)伍顯得越來(lái)越重要，而帶好每一名新護(hù)士是重要的起點(diǎn)，只有基礎(chǔ)打好了，才會(huì)有高素質(zhì)的人才出現(xiàn)。要把帶教工作做得更好，就要不斷學(xué)習(xí)，只有不斷提升自我，才能提高自己的教學(xué)能力；才能滿(mǎn)足新護(hù)士的各種學(xué)習(xí)需求。
2、喜療妥防治肌肉注射氯丙嗪所致肌肉腫痛的療效觀(guān)察。
這篇論文還講述了喜療妥也可以防治因其他情況所致的靜脈腫痛，這一點(diǎn)啟發(fā)了我，在臨床上病人經(jīng)常會(huì)因長(zhǎng)期肌注或輸液引起靜脈腫痛和靜脈炎，今后，我們也可以嘗試使用喜療妥，如果用喜療妥外涂有效的話(huà)，那將是患者的福音，不但可以減輕患者的痛苦，也減輕他們經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇四
作為全院第一批優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范病房，我自然是感慨頗多!我們內(nèi)二科全體護(hù)理人員積極行動(dòng)起來(lái)，投入到“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”活動(dòng)中。
在以往的護(hù)理工作中，我們強(qiáng)調(diào)治療，忽視基礎(chǔ)護(hù)理，沒(méi)有深入地去了解病人生活方面的需要。
而在開(kāi)展“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”工作中深深感到白衣天使不僅僅是為患者做好治療，更要在生活上關(guān)愛(ài)病人，視病人為親人。
只有做好優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，才能減輕病人家屬的后顧之憂(yōu)。
我們內(nèi)二科在創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)工作中每個(gè)病房墻上都明顯的標(biāo)示了責(zé)任護(hù)士的名字，按照護(hù)理級(jí)別巡視病人，以便病人可以得到最及時(shí)的護(hù)理。
有一個(gè)護(hù)理小組，每天早上7:30我們微笑著來(lái)到病房做晨間護(hù)理，為患者和家屬帶來(lái)真摯的問(wèn)候，因?yàn)樽≡簳r(shí)間長(zhǎng)，私人物品也就特別多，床上床下、床頭柜、窗臺(tái)上到處都是，為此我們幫助他們整理，保持病房整潔，并為病人掃床、更換床單被套整理病房等。
8:00就來(lái)到病房，為患者打開(kāi)水、剪指甲，對(duì)生活能自理的病人，我們做得更多的是健康教育，從入院直到出院，護(hù)士們始終和患者及家屬們進(jìn)行溫馨的交流，認(rèn)真傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)。
對(duì)病情重且生活不能自理的患者做口腔護(hù)理、會(huì)陰護(hù)理。
對(duì)生活半自理或完全不能自理的病人，我們協(xié)助他們定時(shí)翻身、拍背、加強(qiáng)肢體功能鍛煉，認(rèn)真講解功能鍛煉的重要性，取得患者配合。
下午我們會(huì)為臥床的病人洗頭，剛開(kāi)始時(shí)許多病人不適應(yīng)或不好意思，不讓我們?yōu)樗麄兿搭^、擦身，我們會(huì)親切耐心地對(duì)他們解釋?zhuān)S多病人漸漸地接受了。
另外，護(hù)理工作中，有病人需要外出檢查，如:心電圖、胸片、b超等。
因此，我們會(huì)陪同需要外出檢查的病人，加強(qiáng)病人外出的陪檢工作。
由過(guò)去的側(cè)重于治療性護(hù)理，轉(zhuǎn)變成加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理。
雖然每天工作很辛苦，但當(dāng)看著患者舒適地躺在整潔的病床上，大家一天的勞累全部煙消云散了。
我們盡力做好優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)鏈:心中有病人——能夠想到，目中有病人——能夠看到，耳邊有病人——能夠聽(tīng)到，手中有病人——能夠做到，身邊有病人——始終臨在，鼻中有病人——能夠聞到，健康教育圍繞病人——能夠說(shuō)到做到。
變被動(dòng)服務(wù)為主動(dòng)服務(wù)，變“病人要我做”為“我為病人做”，做到及時(shí)、到位、專(zhuān)業(yè)、規(guī)范、安全、舒適的護(hù)理。
體現(xiàn)了“愛(ài)心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心、誠(chéng)心和熱心”的服務(wù)理念。
我們把這“六顆心”應(yīng)用到工作中，用我的“六心”服務(wù)于每一位患者，讓他們感受到在醫(yī)院就像在自己家里一樣溫馨溫暖，我們就是他們的家人和朋友，我們會(huì)真誠(chéng)的與他們交流溝通。
一個(gè)美麗的微笑，一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候都會(huì)讓他們心里暖暖的，無(wú)論是對(duì)患者還是家屬，我都微笑相待，真誠(chéng)以待，構(gòu)建一個(gè)和諧的科室氛圍就是我們提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的基礎(chǔ)。
優(yōu)質(zhì)護(hù)理離不開(kāi)護(hù)士長(zhǎng)的精心指導(dǎo)，護(hù)士長(zhǎng)經(jīng)常教導(dǎo)我們從每一件小事做起，從每一個(gè)細(xì)節(jié)著手。
11月為我們實(shí)行了人性化彈性排班。
大家分工合作，明確崗位職責(zé)，全科護(hù)理人員統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，全面有效地提升了護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，為病人提供創(chuàng)新、人性化服務(wù)，得到了病人的稱(chēng)贊。
我們還不斷改進(jìn)服務(wù)流程，實(shí)現(xiàn)了生活護(hù)理到位、治療護(hù)理安全。
進(jìn)一步深化以患者為中心的服務(wù)理念，將優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范病房活動(dòng)持之以恒地開(kāi)展好，讓患者真正得到實(shí)惠，取得讓社會(huì)滿(mǎn)意的效果。
護(hù)士的工作是普通而平凡的，這里沒(méi)有鮮花，這里也沒(méi)有掌聲，要得到病人的認(rèn)可，社會(huì)的承認(rèn)，優(yōu)質(zhì)護(hù)理活動(dòng)勢(shì)在必行，而這項(xiàng)活動(dòng)的有效性則依靠每一名護(hù)士來(lái)保證。
一個(gè)人的力量是微小的，一個(gè)群體的力量是巨大的，工作每天都在做，工作做好則靠每一名護(hù)士姐妹的努力，工作做細(xì)也要靠大家的眾志成城，只要我們每名護(hù)士姐妹們都在真誠(chéng)的付出，都在用真心為病人解除病痛的折磨，都用好了那把鑰匙。
我們的價(jià)值實(shí)現(xiàn)，病人、社會(huì)對(duì)我們的認(rèn)可都將會(huì)實(shí)現(xiàn)，病人對(duì)我們的滿(mǎn)意度和以前比也得到很大提高。
在工作的幾年中，慢慢體會(huì)到需要不斷的累積自己的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，這樣在日常的護(hù)理工作中，自然可以得心應(yīng)手。
其實(shí)護(hù)士作為一個(gè)幫助者，有責(zé)任使其護(hù)理工作達(dá)到積極的、建設(shè)性的效果，而起到治療的作用，護(hù)患關(guān)系也就成為治療性的關(guān)系。
治療性的護(hù)患關(guān)系不是一種普通的關(guān)系，它是一種有目標(biāo)的、需要謹(jǐn)慎執(zhí)行、認(rèn)真促成的關(guān)系。
由于治療性關(guān)系是以患者的需要為中心，除了一般生活經(jīng)驗(yàn)等上列因素有影響外，護(hù)士的素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技術(shù)也將影響到治療護(hù)理過(guò)程與患者良好的護(hù)患關(guān)系上。
如何建立良好的護(hù)患關(guān)系，我覺(jué)得應(yīng)該多注重一些細(xì)節(jié)方面的服務(wù)，在與病人的交往中，我認(rèn)為細(xì)節(jié)主要表現(xiàn)在:愛(ài)心多點(diǎn)，耐心好點(diǎn)，責(zé)任心強(qiáng)點(diǎn)，對(duì)病人熱心點(diǎn)，護(hù)理精心點(diǎn)，動(dòng)作輕點(diǎn)，考慮周到點(diǎn)，態(tài)度認(rèn)真點(diǎn)，表情豐富點(diǎn)以及對(duì)人尊重些、體貼些、理解些、禮貌些、真誠(chéng)些、關(guān)心些、大度些、原則些。
近幾年，我們手術(shù)室將整體化、人性化的觀(guān)念融入了護(hù)理工作，收到了可喜的成效。
我們開(kāi)展了術(shù)前、術(shù)后的護(hù)理訪(fǎng)視和心理疏導(dǎo)工作。
手術(shù)前一天，我作為手術(shù)室護(hù)士兼手術(shù)中的巡回護(hù)士要到病房了解病人的病情、身體狀況和心理狀態(tài)，告知病人術(shù)前、術(shù)中的注意事項(xiàng)，了解病人的特殊需求。
手術(shù)前訪(fǎng)視工作開(kāi)展以后，病人提前有了思想準(zhǔn)備，通過(guò)自我克制及術(shù)中鎮(zhèn)靜藥物的合理應(yīng)用，基本都能情緒平靜、順利地度過(guò)這一階段。
術(shù)前訪(fǎng)視還能滿(mǎn)足病人的一些特殊要求，排除了病人對(duì)手術(shù)的顧慮和心理壓力。
總之，上述事例從心理學(xué)的角度分析來(lái)看，手術(shù)室的溫度涼或不涼我們健康的醫(yī)護(hù)人員和病人的體會(huì)是不同的，有時(shí)病人會(huì)因心理因素和情緒上的過(guò)度緊張、憂(yōu)慮而產(chǎn)生一系列的神經(jīng)官能癥樣的、非病理改變的臨床表現(xiàn)，最終給手術(shù)正常進(jìn)行造成了障礙，我們?yōu)椴∪藴?zhǔn)備這一塊紗布的作用實(shí)際上體現(xiàn)的是一種關(guān)懷和心理暗示，通過(guò)我們的護(hù)理活動(dòng)與病人建立起一種很人性化的、親密的、信賴(lài)的關(guān)系。
術(shù)前訪(fǎng)視不僅達(dá)成了護(hù)患溝通，同時(shí)我們還提前查看了病人將在手術(shù)中需要穿刺的靜脈血管，并記錄在訪(fǎng)視單上備案，這樣在病人進(jìn)入手術(shù)室后就能很順利地進(jìn)行靜脈套管針穿刺，大大提高了護(hù)理操作的便利、效率和質(zhì)量，保證了手術(shù)中液體、藥品和血液通過(guò)靜脈通道的及時(shí)補(bǔ)給。
總之，術(shù)前訪(fǎng)視對(duì)順利手術(shù)進(jìn)行良好鋪墊，而堅(jiān)持術(shù)后訪(fǎng)視制度則有利于我們總結(jié)和改進(jìn)工作。
通過(guò)術(shù)后訪(fǎng)視，病人對(duì)我們的術(shù)中護(hù)理工作都很滿(mǎn)意。
我欣賞這樣一段話(huà):“什么叫不簡(jiǎn)單?能夠把簡(jiǎn)單的事情千百次做好，就是不簡(jiǎn)單。
什么叫不容易?大家公認(rèn)的非常容易的事情，非常認(rèn)真地做好它，就是不容易。
”我們的護(hù)理工作就是這樣平凡而“簡(jiǎn)單”，每天都做好這些看似“簡(jiǎn)單”的工作，那么一定是不簡(jiǎn)單的人，我們的隊(duì)伍一定是一個(gè)不簡(jiǎn)單的群體和團(tuán)隊(duì)。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇五
首先感激院領(lǐng)導(dǎo)給我的這次進(jìn)修學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)這次在xx省人民醫(yī)院手術(shù)室對(duì)腔鏡手術(shù)的專(zhuān)項(xiàng)學(xué)習(xí)，在很大程度上開(kāi)拓了我的眼界、增強(qiáng)了自我的業(yè)務(wù)本事，認(rèn)清了我們與上級(jí)醫(yī)院存在的差距，明確了自我今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
現(xiàn)將一個(gè)月進(jìn)修學(xué)習(xí)所學(xué)總結(jié)如下：
腔鏡手術(shù)配合是專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)知識(shí)，它要求手術(shù)室護(hù)士熟練掌握腔鏡儀器、器械的使用、裝卸、清洗、消毒、保養(yǎng)等步驟的操作，還要熟悉各種腔鏡手術(shù)的手術(shù)流程、注意事項(xiàng)乃至各手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)習(xí)慣，并能對(duì)腔鏡手術(shù)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題有預(yù)見(jiàn)性的評(píng)估，了解發(fā)生原因，掌握正確的處理方法。僅有掌握了這些，才能在工作中更好地配合醫(yī)生，安全高效地協(xié)助手術(shù)順利進(jìn)行。而其中不可或缺的前提條件，是手術(shù)室護(hù)士必須具備高度的職責(zé)心和進(jìn)取認(rèn)真的工作態(tài)度。
手術(shù)前的準(zhǔn)備階段至關(guān)重要。其中包括術(shù)前一天值班人員的檢查備物和手術(shù)當(dāng)天圍臺(tái)和臺(tái)上護(hù)士的準(zhǔn)備情景。術(shù)前檢查資料包括儀器設(shè)備(必須開(kāi)機(jī)檢查)、co2是否充足(因手術(shù)量大，必須定點(diǎn)放置足夠的備用co2氣筒并懸掛“空”“滿(mǎn)”標(biāo)志)、無(wú)菌包、一次xyp、手術(shù)床、無(wú)影燈、吸引裝置等。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，必須在病人入室前確保手術(shù)用物的完好齊備，還要研究到術(shù)中可能用到物品的準(zhǔn)備情景(是否有以及放在哪里)。提前發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題。
病人入室后的核對(duì)要認(rèn)真仔細(xì)，異常是同類(lèi)手術(shù)多，需要接臺(tái)的情景下?？墒褂煤藢?duì)單以規(guī)范核對(duì)資料。病歷上寫(xiě)明有器官切除的，必須再次向手術(shù)病人確認(rèn)，以免弄錯(cuò)造成難以挽回的嚴(yán)重后果。同時(shí)態(tài)度親切和藹，對(duì)病人進(jìn)行鼓勵(lì)安慰，嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)地回答病人提出的問(wèn)題以增加病人的安全感，減輕其緊張恐懼。(但要注意回答病人疑問(wèn)時(shí)要有自我保護(hù)意識(shí)。)。
臺(tái)上護(hù)士提前上臺(tái)檢查器械的完好性，如分離鉗是否能持緊，單雙極鉗是否能使用，trocar是否通暢，與氣腹管是否配套，鏡頭與光導(dǎo)是否能銜接，吸引器開(kāi)關(guān)是否緊密靈活等。術(shù)中注意力集中，仔細(xì)觀(guān)察手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)步驟，盡可能做到跟上醫(yī)生的思維，提前一步想到醫(yī)生的下一步動(dòng)作，在醫(yī)生開(kāi)口之前做好準(zhǔn)備。盡量減少剩余步驟，使手術(shù)配合干凈利落，高效流暢。
圍臺(tái)護(hù)士要確保病人體位安全舒適，利于手術(shù)操作。能用平臥位的就不要用截石位，以減輕病人的肢體壓迫;截石位時(shí)雙膝盡量與身體齊平，架得過(guò)高既增加肢體壓迫又妨礙醫(yī)生操作;不要過(guò)度臀高頭低，以減少術(shù)后不良反應(yīng)的發(fā)生機(jī)率。根據(jù)病人身體狀況承受本事，酌情及時(shí)調(diào)整氣腹壓力和充氣速度，盡量減少co2的灌注。(一般氣腹壓力設(shè)置在千帕較為適宜，最高不超過(guò)千帕，充氣不宜突然快充，異常剛開(kāi)始時(shí)要由小漸大)。保障儀器安全正常使用，如發(fā)生緊急故障要懂得簡(jiǎn)單的排查和修復(fù)。
注意術(shù)中安全隱患，如電刀電凝設(shè)備的使用安全，防止病人上肢過(guò)度外展，防止墜床墜肢，防止皮膚或神經(jīng)血管壓迫，防止?fàn)C傷，注意觀(guān)察病人是否發(fā)生皮下氣腫等。
co2氣腹的建立有時(shí)會(huì)發(fā)生皮下氣腫，所以穿刺時(shí)應(yīng)盡量避免反復(fù)穿刺。在確定穿刺成功后方可注入co2氣體。手術(shù)過(guò)程中固定好trocar，防止它脫出腹壁并盡量縮短操作時(shí)間。如有皮下氣腫發(fā)生，應(yīng)立即查因去除，并密切監(jiān)測(cè)生命體征，對(duì)癥處理。
可使用手壓充氣式加壓輸液袋代替膨?qū)m加壓泵，以防止加壓過(guò)度或未及時(shí)更換液體使空氣進(jìn)入構(gòu)成氣栓，增加安全隱患。
術(shù)畢應(yīng)監(jiān)督醫(yī)生排盡腹腔內(nèi)余氣，防止co2氣體殘留。全麻待清醒階段要保護(hù)好病人安全，防止墜床等意外發(fā)生。最終認(rèn)真填好記錄單，護(hù)送病人出室。
接臺(tái)手術(shù)中的各種光纖、電源線(xiàn)能夠一次性無(wú)菌塑料保護(hù)套做保護(hù)性隔離。此種方法快捷方便，并且不會(huì)因反復(fù)消毒縮短光纖、電源線(xiàn)的使用壽命，但在操作中應(yīng)注意密封保護(hù)套口，防止接頭部污染。器械清洗及滅菌前，異常是接臺(tái)快速滅菌時(shí)應(yīng)把器械拆至最小單位以保證空腔消毒效果。
在當(dāng)天手術(shù)結(jié)束后，貴重物品如鏡頭于雙人核對(duì)無(wú)損壞后收入指定地點(diǎn)。所有物品歸放原位方便隨時(shí)使用。
相較于我院，省人民醫(yī)院手術(shù)病人在病房的術(shù)前準(zhǔn)備較為完備。腔鏡女病人統(tǒng)一頭發(fā)扎到一側(cè)綁辮子。一律不穿內(nèi)衣褲，手術(shù)服上衣反穿，上手術(shù)臺(tái)時(shí)再解開(kāi)后背綁帶。病房護(hù)士在核對(duì)單上詳細(xì)勾取準(zhǔn)備項(xiàng)目并簽，核對(duì)單隨病例帶入手術(shù)室，由圍臺(tái)護(hù)士核對(duì)后簽確認(rèn)。
另外，在腔鏡手術(shù)之外的觀(guān)察中，我發(fā)現(xiàn)教師們對(duì)于器械紗布的清點(diǎn)十分嚴(yán)格，術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，嚴(yán)密杜絕器械紗布遺留病人體內(nèi)的可能性。高壓打包時(shí)的清點(diǎn)也十分仔細(xì)，確保常規(guī)包內(nèi)不缺任何物品，簽上名就意味著負(fù)責(zé)，培養(yǎng)了大家良好的工作習(xí)慣。對(duì)于醫(yī)生的配合也十分進(jìn)取，力爭(zhēng)做到在本事范圍內(nèi)和條件許可情景下最好地為醫(yī)生供給服務(wù)，從而縮短手術(shù)時(shí)間節(jié)儉手術(shù)成本，也減少了病人痛苦更好地服務(wù)了病人。
手術(shù)室護(hù)士分工明確，在各司其職、職責(zé)到人的基礎(chǔ)上團(tuán)結(jié)協(xié)作，營(yíng)造出嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、進(jìn)取和諧的工作氛圍。
經(jīng)過(guò)這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，使我對(duì)腔鏡，異常是婦科腔鏡手術(shù)有了更進(jìn)一步的了解，在理論知識(shí)和實(shí)踐技能方面都有了必須提高，更重要的是視野的開(kāi)拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲?？傮w實(shí)現(xiàn)了既定目標(biāo)，圓滿(mǎn)完成進(jìn)修任務(wù)，贏(yíng)得廣大帶教教師的一致好評(píng)。在今后的工作中，我將結(jié)合進(jìn)修所得使自身工作得到進(jìn)一步提高，同時(shí)爭(zhēng)取將外院好的、先進(jìn)的理念和做法結(jié)合我們的實(shí)際情景，以最好的方式在我院進(jìn)行落實(shí)發(fā)揚(yáng)。
建設(shè)性意見(jiàn)：
1.組織全科護(hù)士學(xué)習(xí)腔鏡相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)與手術(shù)配合技能。異常注意安全隱患。
2.建立規(guī)范完善的腔鏡手術(shù)配合操作流程并予以實(shí)施。
3.與相關(guān)科室協(xié)調(diào)建立更為完善的術(shù)前準(zhǔn)備與核對(duì)制度，建立手術(shù)病人入室核對(duì)單，職責(zé)護(hù)士簽以職責(zé)到人。
4.提議嚴(yán)格執(zhí)行紗布器械雙清點(diǎn)制度。即術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，雙人點(diǎn)唱。
5.提議施行器械物品打包簽負(fù)責(zé)制度。誰(shuí)的包誰(shuí)簽，發(fā)現(xiàn)數(shù)目不對(duì)職責(zé)到人。
6.提議貴重器械物品用后收納時(shí)由雙人核對(duì)收納。
7.建立特殊項(xiàng)目收費(fèi)單，由臺(tái)下護(hù)士登記簽名防止收費(fèi)遺漏。
8.提議補(bǔ)充完善術(shù)后訪(fǎng)視資料。
9.全面提高科室人員的職責(zé)心和服務(wù)意識(shí)。提議護(hù)士每人配備隨身筆記本，將工作中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題或工作細(xì)則與技巧、注意事項(xiàng)等記錄下來(lái)，定期組織護(hù)士們相互交流學(xué)習(xí)，共同提高。
10.一方面護(hù)士提高自身素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平，另一方面加強(qiáng)與相關(guān)科室異常是手術(shù)醫(yī)生的交流，如經(jīng)過(guò)定期組織座談會(huì)的形式了解醫(yī)生的想法與需求，以促進(jìn)工作更和諧地開(kāi)展，提高工作效率。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇六
近年來(lái)，人們對(duì)血栓疾病的認(rèn)識(shí)越來(lái)越深入，這一疾病也越來(lái)越引起大家的關(guān)注和重視。作為一位曾經(jīng)患有血栓的人，我有些許的經(jīng)驗(yàn)和感悟，想要與大家分享。
第一段：血栓疾病的危害。
血栓疾病是一種幾乎無(wú)癥狀的疾病，但卻具有很高的致死率。當(dāng)血栓形成在心臟或腦中時(shí)，它會(huì)導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。而且，很多人對(duì)血栓的危險(xiǎn)性存在淡漠情緒，因此在平時(shí)生活中不太注重預(yù)防。但實(shí)際情況是，每個(gè)人都有血栓的可能性，尤其是那些長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站的人。所以，我們必須認(rèn)識(shí)血栓的潛在風(fēng)險(xiǎn)，并采取有效的預(yù)防措施。
第二段：我曾經(jīng)患有血栓的經(jīng)歷。
一年前，我曾感到胸口不適，去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)我的心臟前面有一團(tuán)血塊。經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的檢查，醫(yī)生確診我患有肺栓塞。當(dāng)時(shí)我很震驚，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)想過(guò)自己可能得了這種疾病。在住院治療期間，我聽(tīng)從醫(yī)生的建議，在病床上輕輕地轉(zhuǎn)動(dòng)身體，這樣可以有助于預(yù)防下一次血栓的發(fā)生。另外，我還定期去醫(yī)院做超聲波檢查和血檢，以確保病情的掌控和穩(wěn)定。
第三段：血栓的預(yù)防方法。
避免血栓的最好方法是多運(yùn)動(dòng)。久坐或久站的人應(yīng)該定期休息，走動(dòng)幾分鐘。此外，保持身體的水分和血液循環(huán)也十分重要，可以多喝水和吃一些含纖維的食物。另外，在長(zhǎng)時(shí)間的旅行或乘飛機(jī)時(shí)，可以穿上緊身衣來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。如果您已經(jīng)患有血栓癥狀，那么一定要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期檢查，以確保病情得到控制。
第四段：生活方式的改善。
我相信大多數(shù)人都知道，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣可以有效地預(yù)防各種疾病的發(fā)生。身體健康，血液循環(huán)正常，就可以降低血栓的發(fā)生率。因此，嘗試制定日常的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。同時(shí)，還可以選擇一些心理放松的方式來(lái)減輕壓力，例如集中精力工作、健身、瑜伽或冥想等等。
第五段：血栓的警示。
從我的經(jīng)歷中，我深感血栓疾病的危險(xiǎn)性。我們必須認(rèn)真對(duì)待這一疾病并采取有效措施預(yù)防它的發(fā)生。如果出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等不良癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。此外，我們也應(yīng)該成為身體健康的倡導(dǎo)者，鼓勵(lì)周?chē)娜诉\(yùn)動(dòng)、健康飲食和保證心理健康等等，并向他們傳遞正確的健康知識(shí)。
結(jié)語(yǔ)：
總之，血栓疾病不容忽視，我們應(yīng)該重視它的預(yù)防和控制，即使沒(méi)有任何癥狀也應(yīng)該進(jìn)行定期體檢。通過(guò)合理的生活方式和有效的預(yù)防措施，我們可以遠(yuǎn)離血栓疾病帶來(lái)的危險(xiǎn)。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇七
腦血栓是一種常見(jiàn)的疾病，在我國(guó)患者中也呈逐年上升的趨勢(shì)。腦血栓可能會(huì)給患者的生活和健康帶來(lái)嚴(yán)重的影響，甚至?xí)＜吧Ｔ谶^(guò)去的幾年中，我不幸地經(jīng)歷了一次腦血栓，但也因此有了對(duì)生命的更深刻的理解和對(duì)健康的更多關(guān)注。今天，我要分享一下自己的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟示和幫助。
第二段：展開(kāi)。
腦血栓疾病給患者帶來(lái)的后果是非常不可預(yù)估和嚴(yán)峻的。尤其是對(duì)于那些年齡偏大，生活習(xí)慣不健康或心血管疾病家族史的患者，更是容易受到攻擊。腦血栓的發(fā)病機(jī)理非常復(fù)雜，因此難以預(yù)防。但是我們可以通過(guò)積極的生活方式和規(guī)律的生活步調(diào)來(lái)減少發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：闡述。
作為一位腦血栓患者，我深刻地認(rèn)識(shí)到了健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要。在幾年前，我非常忙碌，經(jīng)常通宵工作，難以按時(shí)進(jìn)食、鍛煉和休息。這種生活方式最終導(dǎo)致我的身體和大腦疲憊不堪，腦血栓就突然發(fā)作。治療腦血栓話(huà)費(fèi)很大，也對(duì)身體造成了一定的影響。因此，我現(xiàn)在非常注重生活的品質(zhì)，保證健康的生活方式和挑選更活力的感受。不僅如此，我還經(jīng)?？瘁t(yī)生以及參與健康檢查，避免任何健康風(fēng)險(xiǎn)并保持健康的狀態(tài)。
第四段：解釋。
我認(rèn)為，對(duì)于腦血栓患者和風(fēng)險(xiǎn)高的人群來(lái)說(shuō)，根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)定期做全面體檢是非常重要的。這包括聽(tīng)從醫(yī)生建議，保持良好的生活習(xí)慣、吃健康飲食、保證正常的休息和鍛煉。我們也可以通過(guò)閱讀相關(guān)的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)或咨詢(xún)專(zhuān)家，制定出適合自己的健康計(jì)劃。如果你頭痛、昏厥、說(shuō)話(huà)不清楚、失語(yǔ)、失去記憶、嘴歪、視力模糊，這些癥狀，均有可能是腦血栓的前兆，需要盡快就醫(yī)，現(xiàn)在預(yù)防才是關(guān)鍵。
第五段：總結(jié)。
我希望這篇文章能夠幫助那些可能面臨腦血栓風(fēng)險(xiǎn)的讀者，了解到保持健康的生活方式的重要性和定期的身體檢查對(duì)于預(yù)防腦血栓的關(guān)鍵作用。盡管這個(gè)世界上還有許多疾病和健康風(fēng)險(xiǎn)，但我們可以通過(guò)積極的生活方式和對(duì)健康的認(rèn)真關(guān)注來(lái)控制其中一部分。要時(shí)刻提醒自己，保持健康的身體和頭腦具備了一切。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇八
腦血栓是一種常見(jiàn)的危急病癥，它會(huì)造成大腦血液供應(yīng)不足，嚴(yán)重的話(huà)甚至?xí)?dǎo)致中風(fēng)。最近，我親身經(jīng)歷了一次腦血栓事件，從中我深刻地體會(huì)到了預(yù)防和應(yīng)對(duì)腦血栓的重要性。
第二段：了解疾病并采取預(yù)防措施。
在我得知自己患上腦血栓以后，我開(kāi)始積極了解這個(gè)病癥。通過(guò)閱讀相關(guān)資料和咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，我了解到腦血栓是由于血液中的凝血物質(zhì)聚集形成，堵塞了腦血管，導(dǎo)致腦部供血不足。為了預(yù)防腦血栓，我開(kāi)始采取一系列的預(yù)防措施，如注意飲食控制，少食用高膽固醇和高納糖食物，堅(jiān)持適度的鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，同時(shí)定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)自身血液指標(biāo)。
第三段：及時(shí)發(fā)現(xiàn)癥狀并尋求治療。
雖然我已經(jīng)盡力預(yù)防腦血栓的發(fā)生，但是在日常生活中還是花時(shí)間留意自身的身體變化。幸運(yùn)的是，在我發(fā)現(xiàn)頭痛、手腳麻木等不適癥狀的時(shí)候，我第一時(shí)間意識(shí)到可能是腦血栓的征兆，并及時(shí)就醫(yī)。尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生幫助，進(jìn)行全面的檢查和診斷，這對(duì)于及早治療和恢復(fù)非常重要。
第四段：恢復(fù)與調(diào)整。
在經(jīng)歷了腦血栓的治療后，我開(kāi)始了長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)過(guò)程?？祻?fù)包括言語(yǔ)和身體功能的恢復(fù)，以及心理調(diào)整。我參加了康復(fù)訓(xùn)練班，接受了專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，并配合醫(yī)生制定的康復(fù)方案進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練。此外，我還學(xué)習(xí)了放松和調(diào)節(jié)自己情緒的方法，積極的心態(tài)對(duì)于恢復(fù)過(guò)程起到了非常重要的作用。
第五段：珍惜生命，健康生活。
經(jīng)歷了腦血栓的挑戰(zhàn)，我對(duì)健康的重要性有了更深的認(rèn)識(shí)。我明白，人的身體只有一個(gè)，珍惜生命意味著要更加關(guān)注自己的身體健康。從那以后，我開(kāi)始更加注重自身的健康管理，保持健康的生活方式，和家人朋友分享自己的體驗(yàn)，提醒他們預(yù)防腦血栓的重要性，并時(shí)刻提醒自己，只有擁有健康的身體才能享受美好的人生。
總結(jié)：通過(guò)親身經(jīng)歷腦血栓，我深刻認(rèn)識(shí)到了健康的重要性。預(yù)防腦血栓的關(guān)鍵是良好的生活習(xí)慣，并及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。經(jīng)歷康復(fù)過(guò)程讓我更加珍惜生命，以及與家人朋友分享健康的重要性。我希望通過(guò)我親身的經(jīng)歷，能夠提醒更多的人關(guān)注自身的健康，避免腦血栓事件的發(fā)生。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇九
按壓百會(huì),肩井,厥陰俞,天宗穴各30至50回,力度適中,以有酸痛感為好。
按揉曲鬢,陽(yáng)陵泉,足三里穴各30至50回,力度稍重,以有酸痛感為好。
掐揉內(nèi)關(guān),外關(guān),合谷,曲池,手三里各30至50回,力度稍重。
揉搓涌泉穴,足心各100回,以有氣感為好。
2、老人為什么容易得腦血栓
腦血栓的形成主要有三個(gè)原因:血流狀態(tài)發(fā)生改變、血液成分發(fā)生改變、血管壁受到損害。老年人血流相對(duì)緩慢,另外,老年人多伴有高血壓、高血脂、這些都可造成血管內(nèi)皮發(fā)生損害,血小板易于聚集,形成腦血栓。
還有一點(diǎn),腦血栓是一種慢性疾病。和性格,血脂,血粘度等密切相關(guān)。是一種由多種因素綜合作用形成的慢性疾病。一般來(lái)說(shuō),脾氣急躁,血脂血壓高的人群得這種疾病的概率比較高。
3、老人腦血栓的前兆
3.1、突然發(fā)生劇烈頭痛
任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈,可在夜間痛醒。
3.2、突然發(fā)生眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見(jiàn)的癥狀,尤以清晨起床時(shí)發(fā)生得最多。此外,在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓患者,若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈,發(fā)生心腦疾病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加。
3.3、步態(tài)異常
步履蹣跚,走路腿無(wú)力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然變化,并伴肢體麻木無(wú)力時(shí),則是發(fā)生腦血栓的前兆信號(hào)。
3.4、血壓異常
血壓突然持續(xù)升高到200/120mmhg以上時(shí),是發(fā)生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmhg以下時(shí),是形成腦血栓的前兆。
3.5、哈欠不斷
老人出現(xiàn)頻頻打哈欠等癥狀,不要以“睡眠不好”或“過(guò)度勞累”等原因來(lái)“自我安慰”。這種表現(xiàn)很可能就是發(fā)生中風(fēng)的先兆,應(yīng)提高警惕,立即就醫(yī)。
患缺血性腦血栓病者,80%發(fā)病前5～10天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。
3.6、睡覺(jué)流口水
如果老年人在睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常流口水的話(huà),要留心腦血栓風(fēng)險(xiǎn)。
勞累過(guò)度、初戴假牙等,雖然也可引起流口水,但對(duì)于原本就有高血壓、糖尿病等中風(fēng)危險(xiǎn)因素的老年人來(lái)講,經(jīng)常流口水就很有可能是腦血栓或者腦血栓的先兆了。
3.7、高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。數(shù)次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓。
如果患者腦栓塞并發(fā)腦淤血,并且出血量比較大的話(huà),就需要開(kāi)顱手術(shù)及時(shí)找到出血部位進(jìn)行止血治療,以免會(huì)導(dǎo)致腦壓過(guò)大而影響患者腦神經(jīng)的正常,同時(shí)患者還需要預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn),例如肺部感染,消化道出血、患者的肢體不能自行活動(dòng)等,這種病癥的本身致殘率就比較高,患病階段還要注意觀(guān)察患者的心肺功能是否正常,預(yù)防器官衰竭等!
患者患病后及時(shí)送往醫(yī)院治療,抓住治療時(shí)機(jī)是非常重要的,如果患者出現(xiàn)休克及昏厥的情況,要注意警惕腦缺氧,如果缺氧時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致腦死亡,患者是有生命危險(xiǎn)的,對(duì)于腦梗死并發(fā)腦水腫或腦疝等情況的話(huà),需要進(jìn)行外科手術(shù)治療,患者需要長(zhǎng)時(shí)間才能夠慢慢恢復(fù)!就算是出院后,患者可能也不能自理,需要一段時(shí)間的康復(fù)治療!
治療后患者的恢復(fù)情況也是因人而異的,有些患者恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),需要家屬耐心護(hù)理病人,而有些患者則會(huì)留下嚴(yán)重的后遺癥,此時(shí)就需要家屬安排保姆或護(hù)工進(jìn)行照顧,患者的心理健康也是非常重要的,要預(yù)防老年抑郁癥的發(fā)生!
1、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動(dòng)物脂肪,烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應(yīng)在300毫克以?xún)?nèi),相當(dāng)于每周可吃3個(gè)蛋黃。
2、控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的。
3、適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉,去皮禽類(lèi)提供,可多食魚(yú)類(lèi),特別是海魚(yú),每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
4、限制精制糖和含糖類(lèi)的甜食,包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。
5、腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
6、注意烹調(diào)用料。為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,對(duì)防止腦出血有一定好處。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇十
血栓問(wèn)題是常見(jiàn)的健康隱患之一，它可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，如心肺衰竭和中風(fēng)。因此，預(yù)防血栓對(duì)于我們的身體健康至關(guān)重要。本文將會(huì)介紹預(yù)防血栓的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：了解血栓。
首先，我們需要了解什么是血栓。血栓是血液內(nèi)的凝固物體。其形成可能是由于許多原因，例如長(zhǎng)時(shí)間坐著或缺少運(yùn)動(dòng)、遺傳或藥物副作用等。血栓可發(fā)生在身體的任何部位，尤其是在心臟和大血管中。
要預(yù)防血栓，需要采取一些措施。首先，要有規(guī)律的鍛煉習(xí)慣。有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步和游泳，可以增強(qiáng)心血管功能和增加血流量，幫助預(yù)防血栓發(fā)生。其次，飲食有助于預(yù)防血栓。多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白質(zhì)食品，減少飽和脂肪和鹽的攝入。最后是放松身心，壓力會(huì)使血流變得更加黏稠，更容易形成血栓。因此，要學(xué)會(huì)放松身心，減少壓力，保持心態(tài)平衡。
第四段：醫(yī)療干預(yù)。
有時(shí)，即使我們采取了預(yù)防血栓的方法，仍然會(huì)發(fā)生血栓。這時(shí)，就需要進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。藥物治療，如阿司匹林、肝素和華法林等，可以幫助預(yù)防和治療血栓。此外，手術(shù)治療也可能需要進(jìn)行。對(duì)于簡(jiǎn)單的血栓，可以通過(guò)手術(shù)或藥物來(lái)直接清除。
第五段：結(jié)論。
預(yù)防血栓非常重要，因?yàn)檠ㄓ锌赡軐?dǎo)致心肺衰竭和中風(fēng)等嚴(yán)重后果。遵循健康的生活方式，如有規(guī)律的鍛煉、健康的飲食和放松身心，可以減少血栓的形成。當(dāng)然，如果已經(jīng)發(fā)生血栓，應(yīng)該尋求醫(yī)療干預(yù)。最后，我們應(yīng)該時(shí)刻意識(shí)到血栓的風(fēng)險(xiǎn)，并采取措施保持健康的生活方式。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇十一
一、基本預(yù)防：
1、改善生活方式，指導(dǎo)患者戒煙、戒酒，控制血脂、血糖。
2、患者臥床期間護(hù)士要指導(dǎo)或協(xié)助定時(shí)更換體位，每2-4小時(shí)一次，，鼓勵(lì)患者進(jìn)行深呼吸及咳嗽，病情允許情況下，早期下床活動(dòng)。
3、患者臥床期間應(yīng)抬高患肢，禁止腘窩及小退下單獨(dú)墊枕，避免膝下墊枕過(guò)度曲髖。
4、護(hù)士指導(dǎo)患者定時(shí)進(jìn)行下肢肢體的主動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)，如膝、踝及趾關(guān)節(jié)的伸曲活動(dòng)，抬腿活動(dòng)等。
5、減少和避免在下肢進(jìn)行靜脈穿刺，需長(zhǎng)期輸液或經(jīng)靜脈給藥者，避免在同一部位、同一靜脈反復(fù)穿刺，尤其是使用刺激性藥物的患者。
6、遵醫(yī)囑進(jìn)行靜脈補(bǔ)液，避免脫水。鼓勵(lì)患者多飲水，飲食宜清淡，多食纖維素豐富的飲食，忌辛辣刺激，保持大便通暢，避免因排便困難引起腹壓增高影響靜脈回流。
二、物理預(yù)防
1、穿梯度壓力彈力襪
2、間歇充氣加壓裝置
3、足底靜脈泵
三、藥物預(yù)防
1、低分子肝素鈣或低分子肝素鈉
2、普通肝素
1心理護(hù)理患者常因患肢腫脹、疼痛、不能下床活動(dòng)、治療時(shí)間長(zhǎng)而擔(dān)心預(yù)后，易產(chǎn)生焦慮和悲觀(guān)心理，護(hù)理中應(yīng)注意觀(guān)察患者情緒變化，建立良好的護(hù)患關(guān)系，向患者介紹下肢深靜脈血栓的病因、治療方案、預(yù)后及注意事項(xiàng)，有條件時(shí)請(qǐng)治愈者現(xiàn)身說(shuō)法以減輕患者的心理壓力。
.2飲食指導(dǎo)低脂、高纖維素、易消化的食物，以保持大便通暢，盡量避免因排便困難引起腹內(nèi)壓增高而影響下肢靜脈回流。
3患肢體位患肢宜高于心臟平面20～30cm，可促進(jìn)靜脈回流并降低靜脈壓，減輕疼痛與水腫。術(shù)后鼓勵(lì)病人盡早活動(dòng)，以免再次血栓形成。
4抗凝溶栓治療的護(hù)理用藥前了解患者有無(wú)出血性疾病，在抗凝溶栓期間，要密切觀(guān)察患者的`穿刺點(diǎn)、鼻腔、牙齦、皮膚等有無(wú)出血，有無(wú)黑便、咖啡樣或血性嘔吐物，有無(wú)意識(shí)模糊、偏癱、失語(yǔ)等，并密切注意凝血機(jī)制。溶栓后患者不宜過(guò)早下床活動(dòng)，患肢不能過(guò)冷、過(guò)熱，以免部分溶解的血栓脫落至肺栓塞[1]。
5出血的護(hù)理出血是下肢深靜脈血栓最常見(jiàn)的并發(fā)癥。護(hù)理上應(yīng)加強(qiáng)病房巡視，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情調(diào)整藥物劑量和滴速。每次用藥后都應(yīng)在專(zhuān)用記錄單上記錄時(shí)間、藥名、劑量、給藥途徑和凝血時(shí)間、凝血酶原時(shí)間的檢查化驗(yàn)結(jié)果，并簽名。各項(xiàng)護(hù)理操作動(dòng)作輕柔，防止機(jī)械性損傷[2]。齒齦出血，可用冷水漱口。鼻出血，可用拇、食指壓迫鼻根止血或局部冷敷或0.1%鹽酸腎上腺素棉球填塞鼻腔[3]。對(duì)于穿刺點(diǎn)出血，于穿刺點(diǎn)上方約1cm處壓迫止血，滲血較大時(shí)，于壓迫止血后再在穿刺點(diǎn)處加1～2塊2cm×2cm的明膠海綿加壓包扎，并用沙袋壓迫[4]。對(duì)于其他部位出血，需停止抗凝治療，給予魚(yú)精蛋白或靜脈注射維生素k1，必要時(shí)給予輸新鮮血。
6預(yù)防治療肺栓塞急性期病人應(yīng)絕對(duì)臥床休息10～14天，床上活動(dòng)時(shí)避免動(dòng)作幅度過(guò)大，禁止按摩、擠壓或熱敷患肢，保持大便通暢，避免屏氣用力的動(dòng)作，以防血栓脫落。若病人出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、血壓下降等異常情況，提示可能發(fā)生肺栓塞，應(yīng)立即囑病人平臥，避免做深呼吸、咳嗽、劇烈翻動(dòng)，同時(shí)給予高濃度氧氣吸入，并報(bào)告醫(yī)師，配合搶救。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇十二
1.靜脈壁損傷：靜脈損傷時(shí)，可造成內(nèi)皮脫落及內(nèi)膜下層膠原裸露而啟動(dòng)內(nèi)源性凝血系統(tǒng)形成血栓，同時(shí)靜脈壁電荷改變導(dǎo)致血小板聚集、粘附形成血栓。
2.血流緩慢：見(jiàn)于長(zhǎng)期臥床、術(shù)中、術(shù)后、肢體固定等制動(dòng)狀態(tài)及久坐不動(dòng)等。
二、護(hù)理措施
1.飲食：進(jìn)食低脂富含纖維素食物，以保持大便通暢，盡量避免因排便困難引起腹內(nèi)壓增高而影響下肢靜脈回流。
2.體位：術(shù)后抬高患肢30度，促進(jìn)靜脈回流，減輕肢體腫脹。
3.活動(dòng)：
（1）鼓勵(lì)病人盡早下床活動(dòng)，加強(qiáng)日常鍛煉，促進(jìn)靜脈回流。
（2）對(duì)于長(zhǎng)期臥床和制動(dòng)病人，應(yīng)同時(shí)指導(dǎo)其家屬加強(qiáng)病人床上運(yùn)動(dòng)，如定時(shí)翻身，協(xié)助病人做四肢的主動(dòng)被動(dòng)鍛煉，必要時(shí)穿彈力襪。
（3）避免在膝下墊枕過(guò)高、過(guò)度曲髖、用過(guò)緊腰帶和緊身衣物而影響靜脈回流。
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4.保護(hù)靜脈：靜脈壁損傷也是靜脈血栓形成因素，長(zhǎng)期靜脈輸液者應(yīng)盡量保護(hù)靜脈，避免在同一部位反復(fù)穿刺。
5.戒煙：長(zhǎng)期臥床及手術(shù)病人應(yīng)告知病人絕對(duì)禁煙，防止煙草中尼古丁刺激引起血管收縮。
6.及時(shí)就診：若突然出現(xiàn)下肢劇烈疼痛、淺靜脈曲張伴有發(fā)熱等，應(yīng)警惕下肢深靜脈血栓形成的可能，及時(shí)就診。
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1心理護(hù)理患者常因患肢腫脹、疼痛、不能下床活動(dòng)、治療時(shí)間長(zhǎng)而擔(dān)心預(yù)后，易產(chǎn)生焦慮和悲觀(guān)心理，護(hù)理中應(yīng)注意觀(guān)察患者情緒變化，建立良好的護(hù)患關(guān)系，向患者介紹下肢深靜脈血栓的病因、治療方案、預(yù)后及注意事項(xiàng)，有條件時(shí)請(qǐng)治愈者現(xiàn)身說(shuō)法以減輕患者的心理壓力。
.2飲食指導(dǎo)低脂、高纖維素、易消化的食物，以保持大便通暢，盡量避免因排便困難引起腹內(nèi)壓增高而影響下肢靜脈回流。
3患肢體位患肢宜高于心臟平面20～30cm，可促進(jìn)靜脈回流并降低靜脈壓，減輕疼痛與水腫。術(shù)后鼓勵(lì)病人盡早活動(dòng)，以免再次血栓形成。
4抗凝溶栓治療的`護(hù)理用藥前了解患者有無(wú)出血性疾病，在抗凝溶栓期間，要密切觀(guān)察患者的穿刺點(diǎn)、鼻腔、牙齦、皮膚等有無(wú)出血，有無(wú)黑便、咖啡樣或血性嘔吐物，有無(wú)意識(shí)模糊、偏癱、失語(yǔ)等，并密切注意凝血機(jī)制。溶栓后患者不宜過(guò)早下床活動(dòng)，患肢不能過(guò)冷、過(guò)熱，以免部分溶解的血栓脫落至肺栓塞[1]。
5出血的護(hù)理出血是下肢深靜脈血栓最常見(jiàn)的并發(fā)癥。護(hù)理上應(yīng)加強(qiáng)病房巡視，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情調(diào)整藥物劑量和滴速。每次用藥后都應(yīng)在專(zhuān)用記錄單上記錄時(shí)間、藥名、劑量、給藥途徑和凝血時(shí)間、凝血酶原時(shí)間的檢查化驗(yàn)結(jié)果，并簽名。各項(xiàng)護(hù)理操作動(dòng)作輕柔，防止機(jī)械性損傷[2]。齒齦出血，可用冷水漱口。鼻出血，可用拇、食指壓迫鼻根止血或局部冷敷或0.1%鹽酸腎上腺素棉球填塞鼻腔[3]。對(duì)于穿刺點(diǎn)出血，于穿刺點(diǎn)上方約1cm處壓迫止血，滲血較大時(shí)，于壓迫止血后再在穿刺點(diǎn)處加1～2塊2cm×2cm的明膠海綿加壓包扎，并用沙袋壓迫[4]。對(duì)于其他部位出血，需停止抗凝治療，給予魚(yú)精蛋白或靜脈注射維生素k1，必要時(shí)給予輸新鮮血。
6預(yù)防治療肺栓塞急性期病人應(yīng)絕對(duì)臥床休息10～14天，床上活動(dòng)時(shí)避免動(dòng)作幅度過(guò)大，禁止按摩、擠壓或熱敷患肢，保持大便通暢，避免屏氣用力的動(dòng)作，以防血栓脫落。若病人出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、血壓下降等異常情況，提示可能發(fā)生肺栓塞，應(yīng)立即囑病人平臥，避免做深呼吸、咳嗽、劇烈翻動(dòng)，同時(shí)給予高濃度氧氣吸入，并報(bào)告醫(yī)師，配合搶救。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇十三
近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于血栓的科普講座，深受啟發(fā)。血栓是一種常見(jiàn)的血液循環(huán)疾病，對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的威脅。通過(guò)聽(tīng)這場(chǎng)講座，我對(duì)血栓有了更深入的了解，同時(shí)也意識(shí)到了預(yù)防和控制血栓的重要性。以下是我從這場(chǎng)講座中獲得的心得體會(huì)。
第一段：血栓的形成和危害
血栓是血液凝結(jié)的結(jié)果，形成血栓的過(guò)程叫做血栓形成。血栓常常發(fā)生在靜脈中，稱(chēng)為深靜脈血栓。深靜脈血栓往往會(huì)阻斷血液循環(huán)，導(dǎo)致組織缺血缺氧，嚴(yán)重的話(huà)可能會(huì)引發(fā)肺栓塞等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命。而動(dòng)脈內(nèi)的血栓則可能會(huì)脫離原地，導(dǎo)致卒中、心肌梗塞等嚴(yán)重后果。因此，我們必須高度重視血栓的危害，積極采取措施來(lái)預(yù)防和控制血栓的形成。
第二段：血栓的預(yù)防措施
講座中，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)了血栓預(yù)防的重要性。首先，做好日常的生活習(xí)慣，保持健康的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)身體的抵抗力。其次，長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站的人群，應(yīng)該定期活動(dòng)雙腿和雙臂，盡量減少久坐久站所帶來(lái)的血液循環(huán)障礙。此外，年齡較大的人群和有家族遺傳血栓病史的人，特別需要關(guān)注自身狀況，進(jìn)行定期體檢，以及根據(jù)醫(yī)生的建議使用藥物進(jìn)行預(yù)防。關(guān)鍵是，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，早期發(fā)現(xiàn)血栓的跡象，及時(shí)就醫(yī)。
第三段：血栓的常見(jiàn)癥狀和檢查方法
講座中，專(zhuān)家詳細(xì)介紹了血栓的常見(jiàn)癥狀和檢查方法。對(duì)于深靜脈血栓，常見(jiàn)癥狀包括肢體疼痛、腫脹、輪廓增粗等；對(duì)于動(dòng)脈內(nèi)血栓，常見(jiàn)癥狀包括胸痛、惡心、呼吸困難等。此外，專(zhuān)家還介紹了一些常用的檢查方法，如超聲心動(dòng)圖、放射性核醫(yī)學(xué)等，這些都可以幫助醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)血栓的存在，從而采取相應(yīng)的治療措施。通過(guò)了解血栓的癥狀和檢查方法，我們可以更好地保護(hù)自己的健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制血栓的形成。
第四段：血栓的治療方法
講座中，專(zhuān)家還分享了一些血栓的治療方法。針對(duì)深靜脈血栓常采用藥物治療和物理治療相結(jié)合的方法，如使用抗凝藥物、彈力襪等。而對(duì)于動(dòng)脈內(nèi)血栓，常常需要通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。在治療過(guò)程中，特別需要注意醫(yī)囑，按時(shí)服藥、恢復(fù)鍛煉、定期復(fù)查，以免血栓復(fù)發(fā)或引發(fā)其他并發(fā)癥。同時(shí)，在治療過(guò)程中，密切關(guān)注自身身體狀況變化，及時(shí)與醫(yī)生溝通，確保治療效果。
第五段：加強(qiáng)血栓科普與自我提醒
通過(guò)這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到血栓對(duì)我們的身體健康造成的威脅。因此，我決定加強(qiáng)血栓的科普宣傳，告訴更多的人關(guān)于血栓的重要性和預(yù)防措施。同時(shí)，我也會(huì)加強(qiáng)自己的自我提醒，時(shí)刻保持警惕，注意鍛煉身體，堅(jiān)持定期體檢，降低血栓的風(fēng)險(xiǎn)。只有充分了解血栓的危害，嚴(yán)格預(yù)防控制，我們才能保證自身的健康，并且能夠?yàn)樗颂峁└玫膸椭?BR> 通過(guò)這次血栓科普講座，我對(duì)血栓有了更深入的了解，認(rèn)識(shí)到預(yù)防和控制血栓的重要性。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了一些血栓的常見(jiàn)癥狀和方法，以及預(yù)防和治療血栓的措施。我會(huì)將這些知識(shí)付諸實(shí)踐，加強(qiáng)血栓防治意識(shí)，保護(hù)自己和他人的健康。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇十四
血栓是一種令人非常頭痛的問(wèn)題。這是因?yàn)檠梢詫?dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題，包括心臟病和中風(fēng)等疾病。然而，幸運(yùn)的是，我們可以采取一些預(yù)防措施來(lái)減少這些健康風(fēng)險(xiǎn)。本文將探討如何預(yù)防血栓，和如何避免出現(xiàn)心臟病和中風(fēng)等相關(guān)健康問(wèn)題。
第二段：了解血栓的危害。
在開(kāi)始探討如何預(yù)防血栓之前，我們需要先了解其危害。血栓是指在血管內(nèi)形成的凝結(jié)物，可以在任何血管內(nèi)產(chǎn)生，但它通常出現(xiàn)在深靜脈中。如果血栓被阻塞，它會(huì)影響骨骼肌動(dòng)作并對(duì)血液循環(huán)造成威脅，從而產(chǎn)生相關(guān)的健康問(wèn)題。與血栓有關(guān)的常見(jiàn)疾病包括心臟病和中風(fēng)。因此，防止血栓的形成非常重要。
現(xiàn)在，我們來(lái)了解一些預(yù)防血栓的措施。以下是一些有效的預(yù)防措施。
1.有效控制血壓。高血壓是血栓形成的主要原因之一。因此，有效控制血壓對(duì)于預(yù)防血栓的形成非常重要。
2.注意飲食。減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，同時(shí)保持適量的有機(jī)磷和鈣的攝入是預(yù)防血栓的有效方法。飲食應(yīng)該更健康，更多樣化，并確保你攝入所有必要的營(yíng)養(yǎng)素。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉。運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能并增加血液循環(huán)，從而減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中我們應(yīng)該經(jīng)常活動(dòng)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的人或那些長(zhǎng)時(shí)間乘飛機(jī)的人。
4.停止吸煙和飲酒。吸煙和飲酒會(huì)使血管收縮和流變性發(fā)生改變，這增加了血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
5.保持良好的心態(tài)和心理狀態(tài)。要保持良好的心態(tài)并避免過(guò)度勞累和壓力，這有助于減輕血管的壓力和降低血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：注意注意儀表，并醒目預(yù)防血栓。
預(yù)防措施是預(yù)防血栓的最好方法。除此之外，人們也應(yīng)該注意某些不良習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間無(wú)動(dòng)靜或缺乏鍛煉等。使用合適的有效預(yù)防方法還需要定期關(guān)注一些健康狀況，尤其是對(duì)于那些與血栓疾病、心臟病和中風(fēng)有關(guān)的疾病更要注意。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總之，預(yù)防血栓有助于避免與心臟病、中風(fēng)等相關(guān)健康問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)等措施，我們可以最大程度地減少血栓的形成風(fēng)險(xiǎn)。讓我們共同關(guān)注血栓，關(guān)注自身的健康，預(yù)防血栓問(wèn)題的產(chǎn)生。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇一
血栓疾病是血管系統(tǒng)常見(jiàn)的疾病之一，包括冠心病、腦栓塞、靜脈血栓等。這些疾病給患者的身體和心理造成了極大的負(fù)擔(dān)和困擾，同時(shí)也影響了患者的工作和生活。我曾因靜脈血栓而住院治療，這次的體驗(yàn)讓我深刻領(lǐng)悟到了血栓的危害以及如何防范和預(yù)防血栓疾病，特將我的體會(huì)和思考分享給大家。
二、了解血栓疾病。
血栓疾病是指血液中的凝血系統(tǒng)在血管內(nèi)部異常激活，導(dǎo)致血栓形成，從而引起血管堵塞。血栓形成的原因多種多樣，如長(zhǎng)期久坐、靜脈曲張、手術(shù)后、外傷、停留在病床上等都會(huì)增加患血栓的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)血栓形成后，就會(huì)引起疼痛、腫脹、發(fā)熱等不適癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致心肺衰竭和危及生命。
三、預(yù)防和防范血栓疾病。
預(yù)防和防范血栓疾病是非常重要的，特別是對(duì)于高危人群。預(yù)防血栓最重要的是保持良好的生活習(xí)慣，如保持適當(dāng)?shù)腻憻?、合理的飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或站立，注意保持良好的姿勢(shì)等。另外血栓可能也與遺傳因素有關(guān)，所以對(duì)于有家族史的人群應(yīng)該更加重視。保持健康的生活方式和定期進(jìn)行體檢是防范和預(yù)防血栓疾病的有效措施。
四、如何有效治療血栓。
當(dāng)血栓形成了，以及在感覺(jué)不適的情況下，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。根據(jù)患者病情和醫(yī)生的建議，可以進(jìn)行藥物治療和手術(shù)治療。常用的藥物有抗凝劑、溶栓劑、抗血小板等。對(duì)于嚴(yán)重的血栓疾病，手術(shù)治療如支架植入或防沉淀過(guò)濾是較好的選擇。選擇合適的治療方法是保證血管通暢和身體健康的重要保證。
五、叮囑和總結(jié)。
維護(hù)健康的生活習(xí)慣，防范和預(yù)防血栓疾病是我們應(yīng)該堅(jiān)持的。如果受到了血栓的困擾，及時(shí)就醫(yī)和選擇合適的治療方式是非常重要的。在日常生活中我們還要充分了解血栓疾病的知識(shí)，及時(shí)察覺(jué)身體的異常變化，合理調(diào)整自己的生活和工作方式，這樣才能減少血栓對(duì)我們身體健康的危害。
以上是我對(duì)于血栓疾病的看法和體會(huì)，希望能對(duì)大家有所幫助。健康才是人生最重要的財(cái)富，祝愿大家身體健康，幸?？鞓?lè)！
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇二
自從發(fā)生腦血栓后，我的生活方式、飲食習(xí)慣、工作安排都發(fā)生了很大的變化。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，我感受到了很多改善，也從中得到了很多心得體會(huì)。今天我想分享一下，希望可以為大家提供一些幫助和參考。
第二段：腦血栓后的生活方式和飲食習(xí)慣。
腦血栓對(duì)我的生活方式、飲食習(xí)慣產(chǎn)生了很大的影響。我每天需要控制飲食、運(yùn)動(dòng)，并且保持充足的睡眠。我每天要保證飲食健康、均衡，不吃高脂、甜食和刺激性食物。同時(shí)，我每天要堅(jiān)持鍛煉，包括散步、慢跑、瑜伽等，保持身體健康和心情愉悅。最重要的是保持充足的睡眠，每晚至少七八小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分的休息。
腦血栓后，我的工作安排也發(fā)生了很大的變化。我必須減少工作強(qiáng)度，避免長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)工作，每小時(shí)要起身活動(dòng)一下，防止坐太久。如果工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，我會(huì)休息一下，放松身心，保持工作效率。
第四段：心理調(diào)整和心理疏導(dǎo)。
腦血栓后，我的心理變化比較明顯，我比以前更加敏感易怒，容易焦慮。為了改變這種狀況，我參加了一些心理疏導(dǎo)課程和心理輔導(dǎo)，了解了一些自我調(diào)節(jié)和排解負(fù)面情緒的方法。在日常生活中，我會(huì)主動(dòng)與家人、朋友溝通交流，分享自己的感受，減輕內(nèi)心的壓力。平時(shí)還會(huì)聽(tīng)些輕松的音樂(lè)，看些有趣的電影、電視，放松自己的心情。
第五段：總結(jié)和建議。
回顧腦血栓后的生活體驗(yàn)，我深深體會(huì)到保持健康的重要性。這不僅關(guān)乎身體的健康，更關(guān)乎心理的健康，只有身心都健康才能保持快樂(lè)的生活。希望和我有相同經(jīng)歷的人們，能從我的經(jīng)驗(yàn)中得到一些啟示和幫助，也希望尚未遇到類(lèi)似問(wèn)題的人們，能重視健康，珍惜生命，保持積極向上的心態(tài)。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇三
xx月xx日，我和xx三位護(hù)師參加了xx省護(hù)理學(xué)會(huì)舉辦的《神經(jīng)精神科護(hù)理新趨勢(shì)學(xué)習(xí)班》。
學(xué)習(xí)班的內(nèi)容主要有講義授課和論文交流分兩大部分，講義共有10個(gè)課目，如精神病護(hù)理學(xué)進(jìn)展；睡眠中危急狀況的識(shí)別與護(hù)理；精神（心理）護(hù)理文書(shū)相關(guān)問(wèn)題；護(hù)士身心健康的維護(hù)；護(hù)理科研中的科研——選題技巧等內(nèi)容。
1、ispn認(rèn)為患者有權(quán)保持尊嚴(yán)、獲得關(guān)愛(ài)、高質(zhì)量的護(hù)理。注冊(cè)護(hù)士應(yīng)提倡和保護(hù)患者的權(quán)利；任何精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)將患者權(quán)利以通俗懂的語(yǔ)言置于顯著的地位。
2、應(yīng)有合格專(zhuān)業(yè)護(hù)士，實(shí)行24小時(shí)責(zé)任制護(hù)理。ispn認(rèn)為約束與隔離只有在其他手段無(wú)效、無(wú)法保證安全的緊急情況下使用。
3、所有患者在病程中應(yīng)接受全面評(píng)估，包括生物學(xué)因素、環(huán)境因素及行為方面、評(píng)估發(fā)育水平，既往精神創(chuàng)傷史，共患疾病，基礎(chǔ)行為水平。
4、提倡依靠環(huán)境，設(shè)施盡可能保證安全及減少約束。
5、護(hù)士應(yīng)接受行為評(píng)估，各年齡段用藥，安全監(jiān)控等專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，應(yīng)接受對(duì)攻擊行為評(píng)估和干預(yù)的培訓(xùn)，如癥狀的識(shí)別，語(yǔ)言干預(yù)技巧，選擇最小約束的思考策略。
6、需完善制度及機(jī)構(gòu)對(duì)工作人員涉及攻擊的反應(yīng)。
7、醫(yī)生或資深執(zhí)業(yè)護(hù)士應(yīng)在約束后1小時(shí)內(nèi)對(duì)患者進(jìn)行面談評(píng)估，24小時(shí)內(nèi)對(duì)患者必須更改指令，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行面談評(píng)估。約束時(shí)間應(yīng)標(biāo)明：成人4h，9—17歲青少年2h，9歲兒童1h，到時(shí)需行行為評(píng)估。
8、資深注冊(cè)護(hù)士是最佳再評(píng)估人，可以觀(guān)察記錄患者的日常行為試行解除約束后評(píng)估。
9、約束時(shí)不得遮擋患者面部，不得單獨(dú)約束或隔離兒童，被約束的患者至少每2小時(shí)應(yīng)活動(dòng)其身體，必須提供給飲水，解便及測(cè)量生命體征。
10、有內(nèi)外科疾病的患者應(yīng)盡可能用其他手段代替約束以策安全，約束后1小時(shí)內(nèi)必須告知醫(yī)師或執(zhí)業(yè)護(hù)士。
11、約束或隔離的決定應(yīng)即刻通知家屬，應(yīng)予書(shū)面通知，不應(yīng)以約束為理由阻止家屬訪(fǎng)視?；颊呒凹覍俸献髦贫ㄖ委熥o(hù)理計(jì)劃，治療護(hù)理計(jì)劃是否正規(guī)、是否適合患者特點(diǎn)應(yīng)受到監(jiān)控。
12、使用約束或隔離時(shí)護(hù)士應(yīng)接受患者的詢(xún)問(wèn)及給予清楚明白的解釋。益處：促進(jìn)對(duì)癥狀的認(rèn)識(shí)、促進(jìn)解決問(wèn)題、提高沖突解決技巧，可減少約束對(duì)患者的負(fù)性心理體驗(yàn)。
13、精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)收集約束，隔離的效果資料，以幫助改進(jìn)有關(guān)指南，需要在循證基礎(chǔ)上研究約束，隔離的有效性。
14、應(yīng)警覺(jué)掩蓋之下的“零容忍”規(guī)則，這將造成很多副作用及意外。
怎樣看病人睡覺(jué)？
護(hù)理要點(diǎn)：
1、對(duì)所有病人的身體狀況、病情、主要用藥都要有一定了解，對(duì)睡眠過(guò)程中有可能發(fā)生的緊急情況有預(yù)感性。
3、與醫(yī)生做好溝通，及時(shí)反應(yīng)病情變化、“清醒”地執(zhí)行醫(yī)囑；
4、重點(diǎn)病人的護(hù)理：睡姿、防護(hù)、觀(guān)察生命體征和引流搐等；
2、做好解釋、安慰和心里支持工作；
3、重視自身的睡眠；勿誤導(dǎo)患者。
欠具體：如護(hù)理記錄為“已認(rèn)真檢測(cè)心率、心律”，但沒(méi)有具體的心率值和心跳節(jié)律的記錄。
用詞不當(dāng)：如“未見(jiàn)抽搐行為”。“情緒不協(xié)調(diào)”。
抄襲檢查結(jié)果沒(méi)有護(hù)理意義：有時(shí)還抄錯(cuò)，例如：心電圖報(bào)告非特意性st—t異常，護(hù)士寫(xiě)成“特意性st—t異?！薄?BR> 語(yǔ)句組織欠妥，造成錯(cuò)誤意思：“仍有飲酒欲望，按醫(yī)囑予凱西來(lái)利血生，沙肝醇等藥治療”。
欠全面：記錄中有防壓瘡護(hù)理，但沒(méi)有寫(xiě)皮膚情況。
病情觀(guān)察無(wú)連慣性：例如；一些藥物不良反映、腹痛、咽痛等情況，無(wú)跟蹤記錄。
護(hù)理措施不徹實(shí)際：例如“四肢肌張力高，已矚病者放松”?；颊弑忝貙?xiě)：“矚多飲水”，建議改為“督促病人多喝開(kāi)水，或矚陪護(hù)予多喂開(kāi)水”。
自暴濫用約束：例如：“病者主訴沒(méi)有不適，已告知醫(yī)生，未見(jiàn)三防行為，按醫(yī)囑予2條短帶保護(hù)性約束”。保護(hù)性約束沒(méi)有醫(yī)囑，解除約束后，未停醫(yī)囑。保護(hù)性約束病人無(wú)跟蹤記錄。
語(yǔ)句欠條理，表達(dá)不清楚：例如“三脂偏高，戒糖飲食”。
特殊病情沒(méi)有交班：例如：病人空腹血糖2。2mmol/l，沒(méi)有交班。
記錄用方言：如：“爛飯”。
在疾病高峰期，護(hù)理措施為向病人講解相關(guān)精神病知識(shí)，不適宜。
護(hù)理記錄過(guò)期、留空行、字體太小、字體不能辨認(rèn)、簽名字跡不清。
（一）提高管理者的支持
是影響個(gè)人工作滿(mǎn)意度和心里健康最有效的方式。
1、維護(hù)護(hù)士人才身心健康的基本對(duì)策；
（1）制定特殊崗位的人才政策；
（2）推行一線(xiàn)留人的優(yōu)先對(duì)策；
（3）解除后顧之憂(yōu)的保障措施；
（4）維護(hù)身心健康的咨詢(xún)機(jī)構(gòu)；
（5）提供調(diào)控護(hù)士人才職業(yè)心態(tài)的良好環(huán)境氛圍。
2、注重護(hù)士心理、社會(huì)、倫理等方面知識(shí)的教育：*
（1）注意提高在職護(hù)士，尤其是基層醫(yī)院的社區(qū)保健護(hù)士與人溝通的技巧，加強(qiáng)護(hù)士心理衛(wèi)生保健知識(shí)教育，掌握自我心里調(diào)適技巧。
（2）在發(fā)生各種沖突時(shí)，找有類(lèi)似經(jīng)歷的同事，關(guān)心自己的親屬或朋友傾訴，使自己的苦惱得到宣泄、疏導(dǎo)而減輕精神壓力。
（二）護(hù)士心理健康自我維護(hù)的措施
1、培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)的闊達(dá)的人生態(tài)度；
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身的心理品質(zhì)；
3、調(diào)節(jié)好自己的情緒；
4、創(chuàng)造良好的人際環(huán)境；
5、社會(huì)輿論的正確導(dǎo)向；
6、生活中注意勞逸結(jié)合。
論文交流部分，有兩篇交流論文使我有深刻的體會(huì)：
1、帶教精神科新護(hù)士的體會(huì)：
由xx市第三人民醫(yī)院臨床擔(dān)任護(hù)士帶教工作的護(hù)士所寫(xiě)。我也有擔(dān)任護(hù)士帶教工作，所以對(duì)于這篇論文特感興趣，通過(guò)論文交流學(xué)習(xí)，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人們的壓力也越來(lái)越大，精神病的發(fā)病率也隨之增大，因此，擁有一支高素質(zhì)的精神科護(hù)理隊(duì)伍顯得越來(lái)越重要，而帶好每一名新護(hù)士是重要的起點(diǎn)，只有基礎(chǔ)打好了，才會(huì)有高素質(zhì)的人才出現(xiàn)。要把帶教工作做得更好，就要不斷學(xué)習(xí)，只有不斷提升自我，才能提高自己的教學(xué)能力；才能滿(mǎn)足新護(hù)士的各種學(xué)習(xí)需求。
2、喜療妥防治肌肉注射氯丙嗪所致肌肉腫痛的療效觀(guān)察。
這篇論文還講述了喜療妥也可以防治因其他情況所致的靜脈腫痛，這一點(diǎn)啟發(fā)了我，在臨床上病人經(jīng)常會(huì)因長(zhǎng)期肌注或輸液引起靜脈腫痛和靜脈炎，今后，我們也可以嘗試使用喜療妥，如果用喜療妥外涂有效的話(huà)，那將是患者的福音，不但可以減輕患者的痛苦，也減輕他們經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇四
作為全院第一批優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范病房，我自然是感慨頗多!我們內(nèi)二科全體護(hù)理人員積極行動(dòng)起來(lái)，投入到“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”活動(dòng)中。
在以往的護(hù)理工作中，我們強(qiáng)調(diào)治療，忽視基礎(chǔ)護(hù)理，沒(méi)有深入地去了解病人生活方面的需要。
而在開(kāi)展“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”工作中深深感到白衣天使不僅僅是為患者做好治療，更要在生活上關(guān)愛(ài)病人，視病人為親人。
只有做好優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，才能減輕病人家屬的后顧之憂(yōu)。
我們內(nèi)二科在創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)工作中每個(gè)病房墻上都明顯的標(biāo)示了責(zé)任護(hù)士的名字，按照護(hù)理級(jí)別巡視病人，以便病人可以得到最及時(shí)的護(hù)理。
有一個(gè)護(hù)理小組，每天早上7:30我們微笑著來(lái)到病房做晨間護(hù)理，為患者和家屬帶來(lái)真摯的問(wèn)候，因?yàn)樽≡簳r(shí)間長(zhǎng)，私人物品也就特別多，床上床下、床頭柜、窗臺(tái)上到處都是，為此我們幫助他們整理，保持病房整潔，并為病人掃床、更換床單被套整理病房等。
8:00就來(lái)到病房，為患者打開(kāi)水、剪指甲，對(duì)生活能自理的病人，我們做得更多的是健康教育，從入院直到出院，護(hù)士們始終和患者及家屬們進(jìn)行溫馨的交流，認(rèn)真傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)。
對(duì)病情重且生活不能自理的患者做口腔護(hù)理、會(huì)陰護(hù)理。
對(duì)生活半自理或完全不能自理的病人，我們協(xié)助他們定時(shí)翻身、拍背、加強(qiáng)肢體功能鍛煉，認(rèn)真講解功能鍛煉的重要性，取得患者配合。
下午我們會(huì)為臥床的病人洗頭，剛開(kāi)始時(shí)許多病人不適應(yīng)或不好意思，不讓我們?yōu)樗麄兿搭^、擦身，我們會(huì)親切耐心地對(duì)他們解釋?zhuān)S多病人漸漸地接受了。
另外，護(hù)理工作中，有病人需要外出檢查，如:心電圖、胸片、b超等。
因此，我們會(huì)陪同需要外出檢查的病人，加強(qiáng)病人外出的陪檢工作。
由過(guò)去的側(cè)重于治療性護(hù)理，轉(zhuǎn)變成加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理。
雖然每天工作很辛苦，但當(dāng)看著患者舒適地躺在整潔的病床上，大家一天的勞累全部煙消云散了。
我們盡力做好優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)鏈:心中有病人——能夠想到，目中有病人——能夠看到，耳邊有病人——能夠聽(tīng)到，手中有病人——能夠做到，身邊有病人——始終臨在，鼻中有病人——能夠聞到，健康教育圍繞病人——能夠說(shuō)到做到。
變被動(dòng)服務(wù)為主動(dòng)服務(wù)，變“病人要我做”為“我為病人做”，做到及時(shí)、到位、專(zhuān)業(yè)、規(guī)范、安全、舒適的護(hù)理。
體現(xiàn)了“愛(ài)心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心、誠(chéng)心和熱心”的服務(wù)理念。
我們把這“六顆心”應(yīng)用到工作中，用我的“六心”服務(wù)于每一位患者，讓他們感受到在醫(yī)院就像在自己家里一樣溫馨溫暖，我們就是他們的家人和朋友，我們會(huì)真誠(chéng)的與他們交流溝通。
一個(gè)美麗的微笑，一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候都會(huì)讓他們心里暖暖的，無(wú)論是對(duì)患者還是家屬，我都微笑相待，真誠(chéng)以待，構(gòu)建一個(gè)和諧的科室氛圍就是我們提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的基礎(chǔ)。
優(yōu)質(zhì)護(hù)理離不開(kāi)護(hù)士長(zhǎng)的精心指導(dǎo)，護(hù)士長(zhǎng)經(jīng)常教導(dǎo)我們從每一件小事做起，從每一個(gè)細(xì)節(jié)著手。
11月為我們實(shí)行了人性化彈性排班。
大家分工合作，明確崗位職責(zé)，全科護(hù)理人員統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，全面有效地提升了護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，為病人提供創(chuàng)新、人性化服務(wù)，得到了病人的稱(chēng)贊。
我們還不斷改進(jìn)服務(wù)流程，實(shí)現(xiàn)了生活護(hù)理到位、治療護(hù)理安全。
進(jìn)一步深化以患者為中心的服務(wù)理念，將優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范病房活動(dòng)持之以恒地開(kāi)展好，讓患者真正得到實(shí)惠，取得讓社會(huì)滿(mǎn)意的效果。
護(hù)士的工作是普通而平凡的，這里沒(méi)有鮮花，這里也沒(méi)有掌聲，要得到病人的認(rèn)可，社會(huì)的承認(rèn)，優(yōu)質(zhì)護(hù)理活動(dòng)勢(shì)在必行，而這項(xiàng)活動(dòng)的有效性則依靠每一名護(hù)士來(lái)保證。
一個(gè)人的力量是微小的，一個(gè)群體的力量是巨大的，工作每天都在做，工作做好則靠每一名護(hù)士姐妹的努力，工作做細(xì)也要靠大家的眾志成城，只要我們每名護(hù)士姐妹們都在真誠(chéng)的付出，都在用真心為病人解除病痛的折磨，都用好了那把鑰匙。
我們的價(jià)值實(shí)現(xiàn)，病人、社會(huì)對(duì)我們的認(rèn)可都將會(huì)實(shí)現(xiàn)，病人對(duì)我們的滿(mǎn)意度和以前比也得到很大提高。
在工作的幾年中，慢慢體會(huì)到需要不斷的累積自己的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，這樣在日常的護(hù)理工作中，自然可以得心應(yīng)手。
其實(shí)護(hù)士作為一個(gè)幫助者，有責(zé)任使其護(hù)理工作達(dá)到積極的、建設(shè)性的效果，而起到治療的作用，護(hù)患關(guān)系也就成為治療性的關(guān)系。
治療性的護(hù)患關(guān)系不是一種普通的關(guān)系，它是一種有目標(biāo)的、需要謹(jǐn)慎執(zhí)行、認(rèn)真促成的關(guān)系。
由于治療性關(guān)系是以患者的需要為中心，除了一般生活經(jīng)驗(yàn)等上列因素有影響外，護(hù)士的素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技術(shù)也將影響到治療護(hù)理過(guò)程與患者良好的護(hù)患關(guān)系上。
如何建立良好的護(hù)患關(guān)系，我覺(jué)得應(yīng)該多注重一些細(xì)節(jié)方面的服務(wù)，在與病人的交往中，我認(rèn)為細(xì)節(jié)主要表現(xiàn)在:愛(ài)心多點(diǎn)，耐心好點(diǎn)，責(zé)任心強(qiáng)點(diǎn)，對(duì)病人熱心點(diǎn)，護(hù)理精心點(diǎn)，動(dòng)作輕點(diǎn)，考慮周到點(diǎn)，態(tài)度認(rèn)真點(diǎn)，表情豐富點(diǎn)以及對(duì)人尊重些、體貼些、理解些、禮貌些、真誠(chéng)些、關(guān)心些、大度些、原則些。
近幾年，我們手術(shù)室將整體化、人性化的觀(guān)念融入了護(hù)理工作，收到了可喜的成效。
我們開(kāi)展了術(shù)前、術(shù)后的護(hù)理訪(fǎng)視和心理疏導(dǎo)工作。
手術(shù)前一天，我作為手術(shù)室護(hù)士兼手術(shù)中的巡回護(hù)士要到病房了解病人的病情、身體狀況和心理狀態(tài)，告知病人術(shù)前、術(shù)中的注意事項(xiàng)，了解病人的特殊需求。
手術(shù)前訪(fǎng)視工作開(kāi)展以后，病人提前有了思想準(zhǔn)備，通過(guò)自我克制及術(shù)中鎮(zhèn)靜藥物的合理應(yīng)用，基本都能情緒平靜、順利地度過(guò)這一階段。
術(shù)前訪(fǎng)視還能滿(mǎn)足病人的一些特殊要求，排除了病人對(duì)手術(shù)的顧慮和心理壓力。
總之，上述事例從心理學(xué)的角度分析來(lái)看，手術(shù)室的溫度涼或不涼我們健康的醫(yī)護(hù)人員和病人的體會(huì)是不同的，有時(shí)病人會(huì)因心理因素和情緒上的過(guò)度緊張、憂(yōu)慮而產(chǎn)生一系列的神經(jīng)官能癥樣的、非病理改變的臨床表現(xiàn)，最終給手術(shù)正常進(jìn)行造成了障礙，我們?yōu)椴∪藴?zhǔn)備這一塊紗布的作用實(shí)際上體現(xiàn)的是一種關(guān)懷和心理暗示，通過(guò)我們的護(hù)理活動(dòng)與病人建立起一種很人性化的、親密的、信賴(lài)的關(guān)系。
術(shù)前訪(fǎng)視不僅達(dá)成了護(hù)患溝通，同時(shí)我們還提前查看了病人將在手術(shù)中需要穿刺的靜脈血管，并記錄在訪(fǎng)視單上備案，這樣在病人進(jìn)入手術(shù)室后就能很順利地進(jìn)行靜脈套管針穿刺，大大提高了護(hù)理操作的便利、效率和質(zhì)量，保證了手術(shù)中液體、藥品和血液通過(guò)靜脈通道的及時(shí)補(bǔ)給。
總之，術(shù)前訪(fǎng)視對(duì)順利手術(shù)進(jìn)行良好鋪墊，而堅(jiān)持術(shù)后訪(fǎng)視制度則有利于我們總結(jié)和改進(jìn)工作。
通過(guò)術(shù)后訪(fǎng)視，病人對(duì)我們的術(shù)中護(hù)理工作都很滿(mǎn)意。
我欣賞這樣一段話(huà):“什么叫不簡(jiǎn)單?能夠把簡(jiǎn)單的事情千百次做好，就是不簡(jiǎn)單。
什么叫不容易?大家公認(rèn)的非常容易的事情，非常認(rèn)真地做好它，就是不容易。
”我們的護(hù)理工作就是這樣平凡而“簡(jiǎn)單”，每天都做好這些看似“簡(jiǎn)單”的工作，那么一定是不簡(jiǎn)單的人，我們的隊(duì)伍一定是一個(gè)不簡(jiǎn)單的群體和團(tuán)隊(duì)。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇五
首先感激院領(lǐng)導(dǎo)給我的這次進(jìn)修學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)這次在xx省人民醫(yī)院手術(shù)室對(duì)腔鏡手術(shù)的專(zhuān)項(xiàng)學(xué)習(xí)，在很大程度上開(kāi)拓了我的眼界、增強(qiáng)了自我的業(yè)務(wù)本事，認(rèn)清了我們與上級(jí)醫(yī)院存在的差距，明確了自我今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
現(xiàn)將一個(gè)月進(jìn)修學(xué)習(xí)所學(xué)總結(jié)如下：
腔鏡手術(shù)配合是專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)知識(shí)，它要求手術(shù)室護(hù)士熟練掌握腔鏡儀器、器械的使用、裝卸、清洗、消毒、保養(yǎng)等步驟的操作，還要熟悉各種腔鏡手術(shù)的手術(shù)流程、注意事項(xiàng)乃至各手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)習(xí)慣，并能對(duì)腔鏡手術(shù)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題有預(yù)見(jiàn)性的評(píng)估，了解發(fā)生原因，掌握正確的處理方法。僅有掌握了這些，才能在工作中更好地配合醫(yī)生，安全高效地協(xié)助手術(shù)順利進(jìn)行。而其中不可或缺的前提條件，是手術(shù)室護(hù)士必須具備高度的職責(zé)心和進(jìn)取認(rèn)真的工作態(tài)度。
手術(shù)前的準(zhǔn)備階段至關(guān)重要。其中包括術(shù)前一天值班人員的檢查備物和手術(shù)當(dāng)天圍臺(tái)和臺(tái)上護(hù)士的準(zhǔn)備情景。術(shù)前檢查資料包括儀器設(shè)備(必須開(kāi)機(jī)檢查)、co2是否充足(因手術(shù)量大，必須定點(diǎn)放置足夠的備用co2氣筒并懸掛“空”“滿(mǎn)”標(biāo)志)、無(wú)菌包、一次xyp、手術(shù)床、無(wú)影燈、吸引裝置等。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，必須在病人入室前確保手術(shù)用物的完好齊備，還要研究到術(shù)中可能用到物品的準(zhǔn)備情景(是否有以及放在哪里)。提前發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題。
病人入室后的核對(duì)要認(rèn)真仔細(xì)，異常是同類(lèi)手術(shù)多，需要接臺(tái)的情景下?？墒褂煤藢?duì)單以規(guī)范核對(duì)資料。病歷上寫(xiě)明有器官切除的，必須再次向手術(shù)病人確認(rèn)，以免弄錯(cuò)造成難以挽回的嚴(yán)重后果。同時(shí)態(tài)度親切和藹，對(duì)病人進(jìn)行鼓勵(lì)安慰，嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)地回答病人提出的問(wèn)題以增加病人的安全感，減輕其緊張恐懼。(但要注意回答病人疑問(wèn)時(shí)要有自我保護(hù)意識(shí)。)。
臺(tái)上護(hù)士提前上臺(tái)檢查器械的完好性，如分離鉗是否能持緊，單雙極鉗是否能使用，trocar是否通暢，與氣腹管是否配套，鏡頭與光導(dǎo)是否能銜接，吸引器開(kāi)關(guān)是否緊密靈活等。術(shù)中注意力集中，仔細(xì)觀(guān)察手術(shù)醫(yī)生的手術(shù)步驟，盡可能做到跟上醫(yī)生的思維，提前一步想到醫(yī)生的下一步動(dòng)作，在醫(yī)生開(kāi)口之前做好準(zhǔn)備。盡量減少剩余步驟，使手術(shù)配合干凈利落，高效流暢。
圍臺(tái)護(hù)士要確保病人體位安全舒適，利于手術(shù)操作。能用平臥位的就不要用截石位，以減輕病人的肢體壓迫;截石位時(shí)雙膝盡量與身體齊平，架得過(guò)高既增加肢體壓迫又妨礙醫(yī)生操作;不要過(guò)度臀高頭低，以減少術(shù)后不良反應(yīng)的發(fā)生機(jī)率。根據(jù)病人身體狀況承受本事，酌情及時(shí)調(diào)整氣腹壓力和充氣速度，盡量減少co2的灌注。(一般氣腹壓力設(shè)置在千帕較為適宜，最高不超過(guò)千帕，充氣不宜突然快充，異常剛開(kāi)始時(shí)要由小漸大)。保障儀器安全正常使用，如發(fā)生緊急故障要懂得簡(jiǎn)單的排查和修復(fù)。
注意術(shù)中安全隱患，如電刀電凝設(shè)備的使用安全，防止病人上肢過(guò)度外展，防止墜床墜肢，防止皮膚或神經(jīng)血管壓迫，防止?fàn)C傷，注意觀(guān)察病人是否發(fā)生皮下氣腫等。
co2氣腹的建立有時(shí)會(huì)發(fā)生皮下氣腫，所以穿刺時(shí)應(yīng)盡量避免反復(fù)穿刺。在確定穿刺成功后方可注入co2氣體。手術(shù)過(guò)程中固定好trocar，防止它脫出腹壁并盡量縮短操作時(shí)間。如有皮下氣腫發(fā)生，應(yīng)立即查因去除，并密切監(jiān)測(cè)生命體征，對(duì)癥處理。
可使用手壓充氣式加壓輸液袋代替膨?qū)m加壓泵，以防止加壓過(guò)度或未及時(shí)更換液體使空氣進(jìn)入構(gòu)成氣栓，增加安全隱患。
術(shù)畢應(yīng)監(jiān)督醫(yī)生排盡腹腔內(nèi)余氣，防止co2氣體殘留。全麻待清醒階段要保護(hù)好病人安全，防止墜床等意外發(fā)生。最終認(rèn)真填好記錄單，護(hù)送病人出室。
接臺(tái)手術(shù)中的各種光纖、電源線(xiàn)能夠一次性無(wú)菌塑料保護(hù)套做保護(hù)性隔離。此種方法快捷方便，并且不會(huì)因反復(fù)消毒縮短光纖、電源線(xiàn)的使用壽命，但在操作中應(yīng)注意密封保護(hù)套口，防止接頭部污染。器械清洗及滅菌前，異常是接臺(tái)快速滅菌時(shí)應(yīng)把器械拆至最小單位以保證空腔消毒效果。
在當(dāng)天手術(shù)結(jié)束后，貴重物品如鏡頭于雙人核對(duì)無(wú)損壞后收入指定地點(diǎn)。所有物品歸放原位方便隨時(shí)使用。
相較于我院，省人民醫(yī)院手術(shù)病人在病房的術(shù)前準(zhǔn)備較為完備。腔鏡女病人統(tǒng)一頭發(fā)扎到一側(cè)綁辮子。一律不穿內(nèi)衣褲，手術(shù)服上衣反穿，上手術(shù)臺(tái)時(shí)再解開(kāi)后背綁帶。病房護(hù)士在核對(duì)單上詳細(xì)勾取準(zhǔn)備項(xiàng)目并簽，核對(duì)單隨病例帶入手術(shù)室，由圍臺(tái)護(hù)士核對(duì)后簽確認(rèn)。
另外，在腔鏡手術(shù)之外的觀(guān)察中，我發(fā)現(xiàn)教師們對(duì)于器械紗布的清點(diǎn)十分嚴(yán)格，術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，嚴(yán)密杜絕器械紗布遺留病人體內(nèi)的可能性。高壓打包時(shí)的清點(diǎn)也十分仔細(xì)，確保常規(guī)包內(nèi)不缺任何物品，簽上名就意味著負(fù)責(zé)，培養(yǎng)了大家良好的工作習(xí)慣。對(duì)于醫(yī)生的配合也十分進(jìn)取，力爭(zhēng)做到在本事范圍內(nèi)和條件許可情景下最好地為醫(yī)生供給服務(wù)，從而縮短手術(shù)時(shí)間節(jié)儉手術(shù)成本，也減少了病人痛苦更好地服務(wù)了病人。
手術(shù)室護(hù)士分工明確，在各司其職、職責(zé)到人的基礎(chǔ)上團(tuán)結(jié)協(xié)作，營(yíng)造出嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、進(jìn)取和諧的工作氛圍。
經(jīng)過(guò)這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，使我對(duì)腔鏡，異常是婦科腔鏡手術(shù)有了更進(jìn)一步的了解，在理論知識(shí)和實(shí)踐技能方面都有了必須提高，更重要的是視野的開(kāi)拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲?？傮w實(shí)現(xiàn)了既定目標(biāo)，圓滿(mǎn)完成進(jìn)修任務(wù)，贏(yíng)得廣大帶教教師的一致好評(píng)。在今后的工作中，我將結(jié)合進(jìn)修所得使自身工作得到進(jìn)一步提高，同時(shí)爭(zhēng)取將外院好的、先進(jìn)的理念和做法結(jié)合我們的實(shí)際情景，以最好的方式在我院進(jìn)行落實(shí)發(fā)揚(yáng)。
建設(shè)性意見(jiàn)：
1.組織全科護(hù)士學(xué)習(xí)腔鏡相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)與手術(shù)配合技能。異常注意安全隱患。
2.建立規(guī)范完善的腔鏡手術(shù)配合操作流程并予以實(shí)施。
3.與相關(guān)科室協(xié)調(diào)建立更為完善的術(shù)前準(zhǔn)備與核對(duì)制度，建立手術(shù)病人入室核對(duì)單，職責(zé)護(hù)士簽以職責(zé)到人。
4.提議嚴(yán)格執(zhí)行紗布器械雙清點(diǎn)制度。即術(shù)前兩遍，關(guān)前關(guān)后各一遍，雙人點(diǎn)唱。
5.提議施行器械物品打包簽負(fù)責(zé)制度。誰(shuí)的包誰(shuí)簽，發(fā)現(xiàn)數(shù)目不對(duì)職責(zé)到人。
6.提議貴重器械物品用后收納時(shí)由雙人核對(duì)收納。
7.建立特殊項(xiàng)目收費(fèi)單，由臺(tái)下護(hù)士登記簽名防止收費(fèi)遺漏。
8.提議補(bǔ)充完善術(shù)后訪(fǎng)視資料。
9.全面提高科室人員的職責(zé)心和服務(wù)意識(shí)。提議護(hù)士每人配備隨身筆記本，將工作中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題或工作細(xì)則與技巧、注意事項(xiàng)等記錄下來(lái)，定期組織護(hù)士們相互交流學(xué)習(xí)，共同提高。
10.一方面護(hù)士提高自身素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平，另一方面加強(qiáng)與相關(guān)科室異常是手術(shù)醫(yī)生的交流，如經(jīng)過(guò)定期組織座談會(huì)的形式了解醫(yī)生的想法與需求，以促進(jìn)工作更和諧地開(kāi)展，提高工作效率。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇六
近年來(lái)，人們對(duì)血栓疾病的認(rèn)識(shí)越來(lái)越深入，這一疾病也越來(lái)越引起大家的關(guān)注和重視。作為一位曾經(jīng)患有血栓的人，我有些許的經(jīng)驗(yàn)和感悟，想要與大家分享。
第一段：血栓疾病的危害。
血栓疾病是一種幾乎無(wú)癥狀的疾病，但卻具有很高的致死率。當(dāng)血栓形成在心臟或腦中時(shí)，它會(huì)導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。而且，很多人對(duì)血栓的危險(xiǎn)性存在淡漠情緒，因此在平時(shí)生活中不太注重預(yù)防。但實(shí)際情況是，每個(gè)人都有血栓的可能性，尤其是那些長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站的人。所以，我們必須認(rèn)識(shí)血栓的潛在風(fēng)險(xiǎn)，并采取有效的預(yù)防措施。
第二段：我曾經(jīng)患有血栓的經(jīng)歷。
一年前，我曾感到胸口不適，去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)我的心臟前面有一團(tuán)血塊。經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的檢查，醫(yī)生確診我患有肺栓塞。當(dāng)時(shí)我很震驚，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)想過(guò)自己可能得了這種疾病。在住院治療期間，我聽(tīng)從醫(yī)生的建議，在病床上輕輕地轉(zhuǎn)動(dòng)身體，這樣可以有助于預(yù)防下一次血栓的發(fā)生。另外，我還定期去醫(yī)院做超聲波檢查和血檢，以確保病情的掌控和穩(wěn)定。
第三段：血栓的預(yù)防方法。
避免血栓的最好方法是多運(yùn)動(dòng)。久坐或久站的人應(yīng)該定期休息，走動(dòng)幾分鐘。此外，保持身體的水分和血液循環(huán)也十分重要，可以多喝水和吃一些含纖維的食物。另外，在長(zhǎng)時(shí)間的旅行或乘飛機(jī)時(shí)，可以穿上緊身衣來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。如果您已經(jīng)患有血栓癥狀，那么一定要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期檢查，以確保病情得到控制。
第四段：生活方式的改善。
我相信大多數(shù)人都知道，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣可以有效地預(yù)防各種疾病的發(fā)生。身體健康，血液循環(huán)正常，就可以降低血栓的發(fā)生率。因此，嘗試制定日常的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。同時(shí)，還可以選擇一些心理放松的方式來(lái)減輕壓力，例如集中精力工作、健身、瑜伽或冥想等等。
第五段：血栓的警示。
從我的經(jīng)歷中，我深感血栓疾病的危險(xiǎn)性。我們必須認(rèn)真對(duì)待這一疾病并采取有效措施預(yù)防它的發(fā)生。如果出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等不良癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。此外，我們也應(yīng)該成為身體健康的倡導(dǎo)者，鼓勵(lì)周?chē)娜诉\(yùn)動(dòng)、健康飲食和保證心理健康等等，并向他們傳遞正確的健康知識(shí)。
結(jié)語(yǔ)：
總之，血栓疾病不容忽視，我們應(yīng)該重視它的預(yù)防和控制，即使沒(méi)有任何癥狀也應(yīng)該進(jìn)行定期體檢。通過(guò)合理的生活方式和有效的預(yù)防措施，我們可以遠(yuǎn)離血栓疾病帶來(lái)的危險(xiǎn)。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇七
腦血栓是一種常見(jiàn)的疾病，在我國(guó)患者中也呈逐年上升的趨勢(shì)。腦血栓可能會(huì)給患者的生活和健康帶來(lái)嚴(yán)重的影響，甚至?xí)＜吧Ｔ谶^(guò)去的幾年中，我不幸地經(jīng)歷了一次腦血栓，但也因此有了對(duì)生命的更深刻的理解和對(duì)健康的更多關(guān)注。今天，我要分享一下自己的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟示和幫助。
第二段：展開(kāi)。
腦血栓疾病給患者帶來(lái)的后果是非常不可預(yù)估和嚴(yán)峻的。尤其是對(duì)于那些年齡偏大，生活習(xí)慣不健康或心血管疾病家族史的患者，更是容易受到攻擊。腦血栓的發(fā)病機(jī)理非常復(fù)雜，因此難以預(yù)防。但是我們可以通過(guò)積極的生活方式和規(guī)律的生活步調(diào)來(lái)減少發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：闡述。
作為一位腦血栓患者，我深刻地認(rèn)識(shí)到了健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要。在幾年前，我非常忙碌，經(jīng)常通宵工作，難以按時(shí)進(jìn)食、鍛煉和休息。這種生活方式最終導(dǎo)致我的身體和大腦疲憊不堪，腦血栓就突然發(fā)作。治療腦血栓話(huà)費(fèi)很大，也對(duì)身體造成了一定的影響。因此，我現(xiàn)在非常注重生活的品質(zhì)，保證健康的生活方式和挑選更活力的感受。不僅如此，我還經(jīng)?？瘁t(yī)生以及參與健康檢查，避免任何健康風(fēng)險(xiǎn)并保持健康的狀態(tài)。
第四段：解釋。
我認(rèn)為，對(duì)于腦血栓患者和風(fēng)險(xiǎn)高的人群來(lái)說(shuō)，根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)定期做全面體檢是非常重要的。這包括聽(tīng)從醫(yī)生建議，保持良好的生活習(xí)慣、吃健康飲食、保證正常的休息和鍛煉。我們也可以通過(guò)閱讀相關(guān)的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)或咨詢(xún)專(zhuān)家，制定出適合自己的健康計(jì)劃。如果你頭痛、昏厥、說(shuō)話(huà)不清楚、失語(yǔ)、失去記憶、嘴歪、視力模糊，這些癥狀，均有可能是腦血栓的前兆，需要盡快就醫(yī)，現(xiàn)在預(yù)防才是關(guān)鍵。
第五段：總結(jié)。
我希望這篇文章能夠幫助那些可能面臨腦血栓風(fēng)險(xiǎn)的讀者，了解到保持健康的生活方式的重要性和定期的身體檢查對(duì)于預(yù)防腦血栓的關(guān)鍵作用。盡管這個(gè)世界上還有許多疾病和健康風(fēng)險(xiǎn)，但我們可以通過(guò)積極的生活方式和對(duì)健康的認(rèn)真關(guān)注來(lái)控制其中一部分。要時(shí)刻提醒自己，保持健康的身體和頭腦具備了一切。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇八
腦血栓是一種常見(jiàn)的危急病癥，它會(huì)造成大腦血液供應(yīng)不足，嚴(yán)重的話(huà)甚至?xí)?dǎo)致中風(fēng)。最近，我親身經(jīng)歷了一次腦血栓事件，從中我深刻地體會(huì)到了預(yù)防和應(yīng)對(duì)腦血栓的重要性。
第二段：了解疾病并采取預(yù)防措施。
在我得知自己患上腦血栓以后，我開(kāi)始積極了解這個(gè)病癥。通過(guò)閱讀相關(guān)資料和咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，我了解到腦血栓是由于血液中的凝血物質(zhì)聚集形成，堵塞了腦血管，導(dǎo)致腦部供血不足。為了預(yù)防腦血栓，我開(kāi)始采取一系列的預(yù)防措施，如注意飲食控制，少食用高膽固醇和高納糖食物，堅(jiān)持適度的鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，同時(shí)定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)自身血液指標(biāo)。
第三段：及時(shí)發(fā)現(xiàn)癥狀并尋求治療。
雖然我已經(jīng)盡力預(yù)防腦血栓的發(fā)生，但是在日常生活中還是花時(shí)間留意自身的身體變化。幸運(yùn)的是，在我發(fā)現(xiàn)頭痛、手腳麻木等不適癥狀的時(shí)候，我第一時(shí)間意識(shí)到可能是腦血栓的征兆，并及時(shí)就醫(yī)。尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生幫助，進(jìn)行全面的檢查和診斷，這對(duì)于及早治療和恢復(fù)非常重要。
第四段：恢復(fù)與調(diào)整。
在經(jīng)歷了腦血栓的治療后，我開(kāi)始了長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)過(guò)程?？祻?fù)包括言語(yǔ)和身體功能的恢復(fù)，以及心理調(diào)整。我參加了康復(fù)訓(xùn)練班，接受了專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，并配合醫(yī)生制定的康復(fù)方案進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練。此外，我還學(xué)習(xí)了放松和調(diào)節(jié)自己情緒的方法，積極的心態(tài)對(duì)于恢復(fù)過(guò)程起到了非常重要的作用。
第五段：珍惜生命，健康生活。
經(jīng)歷了腦血栓的挑戰(zhàn)，我對(duì)健康的重要性有了更深的認(rèn)識(shí)。我明白，人的身體只有一個(gè)，珍惜生命意味著要更加關(guān)注自己的身體健康。從那以后，我開(kāi)始更加注重自身的健康管理，保持健康的生活方式，和家人朋友分享自己的體驗(yàn)，提醒他們預(yù)防腦血栓的重要性，并時(shí)刻提醒自己，只有擁有健康的身體才能享受美好的人生。
總結(jié)：通過(guò)親身經(jīng)歷腦血栓，我深刻認(rèn)識(shí)到了健康的重要性。預(yù)防腦血栓的關(guān)鍵是良好的生活習(xí)慣，并及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。經(jīng)歷康復(fù)過(guò)程讓我更加珍惜生命，以及與家人朋友分享健康的重要性。我希望通過(guò)我親身的經(jīng)歷，能夠提醒更多的人關(guān)注自身的健康，避免腦血栓事件的發(fā)生。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇九
按壓百會(huì),肩井,厥陰俞,天宗穴各30至50回,力度適中,以有酸痛感為好。
按揉曲鬢,陽(yáng)陵泉,足三里穴各30至50回,力度稍重,以有酸痛感為好。
掐揉內(nèi)關(guān),外關(guān),合谷,曲池,手三里各30至50回,力度稍重。
揉搓涌泉穴,足心各100回,以有氣感為好。
2、老人為什么容易得腦血栓
腦血栓的形成主要有三個(gè)原因:血流狀態(tài)發(fā)生改變、血液成分發(fā)生改變、血管壁受到損害。老年人血流相對(duì)緩慢,另外,老年人多伴有高血壓、高血脂、這些都可造成血管內(nèi)皮發(fā)生損害,血小板易于聚集,形成腦血栓。
還有一點(diǎn),腦血栓是一種慢性疾病。和性格,血脂,血粘度等密切相關(guān)。是一種由多種因素綜合作用形成的慢性疾病。一般來(lái)說(shuō),脾氣急躁,血脂血壓高的人群得這種疾病的概率比較高。
3、老人腦血栓的前兆
3.1、突然發(fā)生劇烈頭痛
任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈,可在夜間痛醒。
3.2、突然發(fā)生眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見(jiàn)的癥狀,尤以清晨起床時(shí)發(fā)生得最多。此外,在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓患者,若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈,發(fā)生心腦疾病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加。
3.3、步態(tài)異常
步履蹣跚,走路腿無(wú)力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然變化,并伴肢體麻木無(wú)力時(shí),則是發(fā)生腦血栓的前兆信號(hào)。
3.4、血壓異常
血壓突然持續(xù)升高到200/120mmhg以上時(shí),是發(fā)生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmhg以下時(shí),是形成腦血栓的前兆。
3.5、哈欠不斷
老人出現(xiàn)頻頻打哈欠等癥狀,不要以“睡眠不好”或“過(guò)度勞累”等原因來(lái)“自我安慰”。這種表現(xiàn)很可能就是發(fā)生中風(fēng)的先兆,應(yīng)提高警惕,立即就醫(yī)。
患缺血性腦血栓病者,80%發(fā)病前5～10天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。
3.6、睡覺(jué)流口水
如果老年人在睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常流口水的話(huà),要留心腦血栓風(fēng)險(xiǎn)。
勞累過(guò)度、初戴假牙等,雖然也可引起流口水,但對(duì)于原本就有高血壓、糖尿病等中風(fēng)危險(xiǎn)因素的老年人來(lái)講,經(jīng)常流口水就很有可能是腦血栓或者腦血栓的先兆了。
3.7、高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。數(shù)次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓。
如果患者腦栓塞并發(fā)腦淤血,并且出血量比較大的話(huà),就需要開(kāi)顱手術(shù)及時(shí)找到出血部位進(jìn)行止血治療,以免會(huì)導(dǎo)致腦壓過(guò)大而影響患者腦神經(jīng)的正常,同時(shí)患者還需要預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn),例如肺部感染,消化道出血、患者的肢體不能自行活動(dòng)等,這種病癥的本身致殘率就比較高,患病階段還要注意觀(guān)察患者的心肺功能是否正常,預(yù)防器官衰竭等!
患者患病后及時(shí)送往醫(yī)院治療,抓住治療時(shí)機(jī)是非常重要的,如果患者出現(xiàn)休克及昏厥的情況,要注意警惕腦缺氧,如果缺氧時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致腦死亡,患者是有生命危險(xiǎn)的,對(duì)于腦梗死并發(fā)腦水腫或腦疝等情況的話(huà),需要進(jìn)行外科手術(shù)治療,患者需要長(zhǎng)時(shí)間才能夠慢慢恢復(fù)!就算是出院后,患者可能也不能自理,需要一段時(shí)間的康復(fù)治療!
治療后患者的恢復(fù)情況也是因人而異的,有些患者恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),需要家屬耐心護(hù)理病人,而有些患者則會(huì)留下嚴(yán)重的后遺癥,此時(shí)就需要家屬安排保姆或護(hù)工進(jìn)行照顧,患者的心理健康也是非常重要的,要預(yù)防老年抑郁癥的發(fā)生!
1、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動(dòng)物脂肪,烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應(yīng)在300毫克以?xún)?nèi),相當(dāng)于每周可吃3個(gè)蛋黃。
2、控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的。
3、適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉,去皮禽類(lèi)提供,可多食魚(yú)類(lèi),特別是海魚(yú),每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
4、限制精制糖和含糖類(lèi)的甜食,包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。
5、腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
6、注意烹調(diào)用料。為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,對(duì)防止腦出血有一定好處。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇十
血栓問(wèn)題是常見(jiàn)的健康隱患之一，它可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，如心肺衰竭和中風(fēng)。因此，預(yù)防血栓對(duì)于我們的身體健康至關(guān)重要。本文將會(huì)介紹預(yù)防血栓的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：了解血栓。
首先，我們需要了解什么是血栓。血栓是血液內(nèi)的凝固物體。其形成可能是由于許多原因，例如長(zhǎng)時(shí)間坐著或缺少運(yùn)動(dòng)、遺傳或藥物副作用等。血栓可發(fā)生在身體的任何部位，尤其是在心臟和大血管中。
要預(yù)防血栓，需要采取一些措施。首先，要有規(guī)律的鍛煉習(xí)慣。有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步和游泳，可以增強(qiáng)心血管功能和增加血流量，幫助預(yù)防血栓發(fā)生。其次，飲食有助于預(yù)防血栓。多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白質(zhì)食品，減少飽和脂肪和鹽的攝入。最后是放松身心，壓力會(huì)使血流變得更加黏稠，更容易形成血栓。因此，要學(xué)會(huì)放松身心，減少壓力，保持心態(tài)平衡。
第四段：醫(yī)療干預(yù)。
有時(shí)，即使我們采取了預(yù)防血栓的方法，仍然會(huì)發(fā)生血栓。這時(shí)，就需要進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。藥物治療，如阿司匹林、肝素和華法林等，可以幫助預(yù)防和治療血栓。此外，手術(shù)治療也可能需要進(jìn)行。對(duì)于簡(jiǎn)單的血栓，可以通過(guò)手術(shù)或藥物來(lái)直接清除。
第五段：結(jié)論。
預(yù)防血栓非常重要，因?yàn)檠ㄓ锌赡軐?dǎo)致心肺衰竭和中風(fēng)等嚴(yán)重后果。遵循健康的生活方式，如有規(guī)律的鍛煉、健康的飲食和放松身心，可以減少血栓的形成。當(dāng)然，如果已經(jīng)發(fā)生血栓，應(yīng)該尋求醫(yī)療干預(yù)。最后，我們應(yīng)該時(shí)刻意識(shí)到血栓的風(fēng)險(xiǎn)，并采取措施保持健康的生活方式。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇十一
一、基本預(yù)防：
1、改善生活方式，指導(dǎo)患者戒煙、戒酒，控制血脂、血糖。
2、患者臥床期間護(hù)士要指導(dǎo)或協(xié)助定時(shí)更換體位，每2-4小時(shí)一次，，鼓勵(lì)患者進(jìn)行深呼吸及咳嗽，病情允許情況下，早期下床活動(dòng)。
3、患者臥床期間應(yīng)抬高患肢，禁止腘窩及小退下單獨(dú)墊枕，避免膝下墊枕過(guò)度曲髖。
4、護(hù)士指導(dǎo)患者定時(shí)進(jìn)行下肢肢體的主動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)，如膝、踝及趾關(guān)節(jié)的伸曲活動(dòng)，抬腿活動(dòng)等。
5、減少和避免在下肢進(jìn)行靜脈穿刺，需長(zhǎng)期輸液或經(jīng)靜脈給藥者，避免在同一部位、同一靜脈反復(fù)穿刺，尤其是使用刺激性藥物的患者。
6、遵醫(yī)囑進(jìn)行靜脈補(bǔ)液，避免脫水。鼓勵(lì)患者多飲水，飲食宜清淡，多食纖維素豐富的飲食，忌辛辣刺激，保持大便通暢，避免因排便困難引起腹壓增高影響靜脈回流。
二、物理預(yù)防
1、穿梯度壓力彈力襪
2、間歇充氣加壓裝置
3、足底靜脈泵
三、藥物預(yù)防
1、低分子肝素鈣或低分子肝素鈉
2、普通肝素
1心理護(hù)理患者常因患肢腫脹、疼痛、不能下床活動(dòng)、治療時(shí)間長(zhǎng)而擔(dān)心預(yù)后，易產(chǎn)生焦慮和悲觀(guān)心理，護(hù)理中應(yīng)注意觀(guān)察患者情緒變化，建立良好的護(hù)患關(guān)系，向患者介紹下肢深靜脈血栓的病因、治療方案、預(yù)后及注意事項(xiàng)，有條件時(shí)請(qǐng)治愈者現(xiàn)身說(shuō)法以減輕患者的心理壓力。
.2飲食指導(dǎo)低脂、高纖維素、易消化的食物，以保持大便通暢，盡量避免因排便困難引起腹內(nèi)壓增高而影響下肢靜脈回流。
3患肢體位患肢宜高于心臟平面20～30cm，可促進(jìn)靜脈回流并降低靜脈壓，減輕疼痛與水腫。術(shù)后鼓勵(lì)病人盡早活動(dòng)，以免再次血栓形成。
4抗凝溶栓治療的護(hù)理用藥前了解患者有無(wú)出血性疾病，在抗凝溶栓期間，要密切觀(guān)察患者的`穿刺點(diǎn)、鼻腔、牙齦、皮膚等有無(wú)出血，有無(wú)黑便、咖啡樣或血性嘔吐物，有無(wú)意識(shí)模糊、偏癱、失語(yǔ)等，并密切注意凝血機(jī)制。溶栓后患者不宜過(guò)早下床活動(dòng)，患肢不能過(guò)冷、過(guò)熱，以免部分溶解的血栓脫落至肺栓塞[1]。
5出血的護(hù)理出血是下肢深靜脈血栓最常見(jiàn)的并發(fā)癥。護(hù)理上應(yīng)加強(qiáng)病房巡視，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情調(diào)整藥物劑量和滴速。每次用藥后都應(yīng)在專(zhuān)用記錄單上記錄時(shí)間、藥名、劑量、給藥途徑和凝血時(shí)間、凝血酶原時(shí)間的檢查化驗(yàn)結(jié)果，并簽名。各項(xiàng)護(hù)理操作動(dòng)作輕柔，防止機(jī)械性損傷[2]。齒齦出血，可用冷水漱口。鼻出血，可用拇、食指壓迫鼻根止血或局部冷敷或0.1%鹽酸腎上腺素棉球填塞鼻腔[3]。對(duì)于穿刺點(diǎn)出血，于穿刺點(diǎn)上方約1cm處壓迫止血，滲血較大時(shí)，于壓迫止血后再在穿刺點(diǎn)處加1～2塊2cm×2cm的明膠海綿加壓包扎，并用沙袋壓迫[4]。對(duì)于其他部位出血，需停止抗凝治療，給予魚(yú)精蛋白或靜脈注射維生素k1，必要時(shí)給予輸新鮮血。
6預(yù)防治療肺栓塞急性期病人應(yīng)絕對(duì)臥床休息10～14天，床上活動(dòng)時(shí)避免動(dòng)作幅度過(guò)大，禁止按摩、擠壓或熱敷患肢，保持大便通暢，避免屏氣用力的動(dòng)作，以防血栓脫落。若病人出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、血壓下降等異常情況，提示可能發(fā)生肺栓塞，應(yīng)立即囑病人平臥，避免做深呼吸、咳嗽、劇烈翻動(dòng)，同時(shí)給予高濃度氧氣吸入，并報(bào)告醫(yī)師，配合搶救。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇十二
1.靜脈壁損傷：靜脈損傷時(shí)，可造成內(nèi)皮脫落及內(nèi)膜下層膠原裸露而啟動(dòng)內(nèi)源性凝血系統(tǒng)形成血栓，同時(shí)靜脈壁電荷改變導(dǎo)致血小板聚集、粘附形成血栓。
2.血流緩慢：見(jiàn)于長(zhǎng)期臥床、術(shù)中、術(shù)后、肢體固定等制動(dòng)狀態(tài)及久坐不動(dòng)等。
二、護(hù)理措施
1.飲食：進(jìn)食低脂富含纖維素食物，以保持大便通暢，盡量避免因排便困難引起腹內(nèi)壓增高而影響下肢靜脈回流。
2.體位：術(shù)后抬高患肢30度，促進(jìn)靜脈回流，減輕肢體腫脹。
3.活動(dòng)：
（1）鼓勵(lì)病人盡早下床活動(dòng)，加強(qiáng)日常鍛煉，促進(jìn)靜脈回流。
（2）對(duì)于長(zhǎng)期臥床和制動(dòng)病人，應(yīng)同時(shí)指導(dǎo)其家屬加強(qiáng)病人床上運(yùn)動(dòng)，如定時(shí)翻身，協(xié)助病人做四肢的主動(dòng)被動(dòng)鍛煉，必要時(shí)穿彈力襪。
（3）避免在膝下墊枕過(guò)高、過(guò)度曲髖、用過(guò)緊腰帶和緊身衣物而影響靜脈回流。
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4.保護(hù)靜脈：靜脈壁損傷也是靜脈血栓形成因素，長(zhǎng)期靜脈輸液者應(yīng)盡量保護(hù)靜脈，避免在同一部位反復(fù)穿刺。
5.戒煙：長(zhǎng)期臥床及手術(shù)病人應(yīng)告知病人絕對(duì)禁煙，防止煙草中尼古丁刺激引起血管收縮。
6.及時(shí)就診：若突然出現(xiàn)下肢劇烈疼痛、淺靜脈曲張伴有發(fā)熱等，應(yīng)警惕下肢深靜脈血栓形成的可能，及時(shí)就診。
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1心理護(hù)理患者常因患肢腫脹、疼痛、不能下床活動(dòng)、治療時(shí)間長(zhǎng)而擔(dān)心預(yù)后，易產(chǎn)生焦慮和悲觀(guān)心理，護(hù)理中應(yīng)注意觀(guān)察患者情緒變化，建立良好的護(hù)患關(guān)系，向患者介紹下肢深靜脈血栓的病因、治療方案、預(yù)后及注意事項(xiàng)，有條件時(shí)請(qǐng)治愈者現(xiàn)身說(shuō)法以減輕患者的心理壓力。
.2飲食指導(dǎo)低脂、高纖維素、易消化的食物，以保持大便通暢，盡量避免因排便困難引起腹內(nèi)壓增高而影響下肢靜脈回流。
3患肢體位患肢宜高于心臟平面20～30cm，可促進(jìn)靜脈回流并降低靜脈壓，減輕疼痛與水腫。術(shù)后鼓勵(lì)病人盡早活動(dòng)，以免再次血栓形成。
4抗凝溶栓治療的`護(hù)理用藥前了解患者有無(wú)出血性疾病，在抗凝溶栓期間，要密切觀(guān)察患者的穿刺點(diǎn)、鼻腔、牙齦、皮膚等有無(wú)出血，有無(wú)黑便、咖啡樣或血性嘔吐物，有無(wú)意識(shí)模糊、偏癱、失語(yǔ)等，并密切注意凝血機(jī)制。溶栓后患者不宜過(guò)早下床活動(dòng)，患肢不能過(guò)冷、過(guò)熱，以免部分溶解的血栓脫落至肺栓塞[1]。
5出血的護(hù)理出血是下肢深靜脈血栓最常見(jiàn)的并發(fā)癥。護(hù)理上應(yīng)加強(qiáng)病房巡視，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情調(diào)整藥物劑量和滴速。每次用藥后都應(yīng)在專(zhuān)用記錄單上記錄時(shí)間、藥名、劑量、給藥途徑和凝血時(shí)間、凝血酶原時(shí)間的檢查化驗(yàn)結(jié)果，并簽名。各項(xiàng)護(hù)理操作動(dòng)作輕柔，防止機(jī)械性損傷[2]。齒齦出血，可用冷水漱口。鼻出血，可用拇、食指壓迫鼻根止血或局部冷敷或0.1%鹽酸腎上腺素棉球填塞鼻腔[3]。對(duì)于穿刺點(diǎn)出血，于穿刺點(diǎn)上方約1cm處壓迫止血，滲血較大時(shí)，于壓迫止血后再在穿刺點(diǎn)處加1～2塊2cm×2cm的明膠海綿加壓包扎，并用沙袋壓迫[4]。對(duì)于其他部位出血，需停止抗凝治療，給予魚(yú)精蛋白或靜脈注射維生素k1，必要時(shí)給予輸新鮮血。
6預(yù)防治療肺栓塞急性期病人應(yīng)絕對(duì)臥床休息10～14天，床上活動(dòng)時(shí)避免動(dòng)作幅度過(guò)大，禁止按摩、擠壓或熱敷患肢，保持大便通暢，避免屏氣用力的動(dòng)作，以防血栓脫落。若病人出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、血壓下降等異常情況，提示可能發(fā)生肺栓塞，應(yīng)立即囑病人平臥，避免做深呼吸、咳嗽、劇烈翻動(dòng)，同時(shí)給予高濃度氧氣吸入，并報(bào)告醫(yī)師，配合搶救。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇十三
近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于血栓的科普講座，深受啟發(fā)。血栓是一種常見(jiàn)的血液循環(huán)疾病，對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的威脅。通過(guò)聽(tīng)這場(chǎng)講座，我對(duì)血栓有了更深入的了解，同時(shí)也意識(shí)到了預(yù)防和控制血栓的重要性。以下是我從這場(chǎng)講座中獲得的心得體會(huì)。
第一段：血栓的形成和危害
血栓是血液凝結(jié)的結(jié)果，形成血栓的過(guò)程叫做血栓形成。血栓常常發(fā)生在靜脈中，稱(chēng)為深靜脈血栓。深靜脈血栓往往會(huì)阻斷血液循環(huán)，導(dǎo)致組織缺血缺氧，嚴(yán)重的話(huà)可能會(huì)引發(fā)肺栓塞等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命。而動(dòng)脈內(nèi)的血栓則可能會(huì)脫離原地，導(dǎo)致卒中、心肌梗塞等嚴(yán)重后果。因此，我們必須高度重視血栓的危害，積極采取措施來(lái)預(yù)防和控制血栓的形成。
第二段：血栓的預(yù)防措施
講座中，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)了血栓預(yù)防的重要性。首先，做好日常的生活習(xí)慣，保持健康的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)身體的抵抗力。其次，長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站的人群，應(yīng)該定期活動(dòng)雙腿和雙臂，盡量減少久坐久站所帶來(lái)的血液循環(huán)障礙。此外，年齡較大的人群和有家族遺傳血栓病史的人，特別需要關(guān)注自身狀況，進(jìn)行定期體檢，以及根據(jù)醫(yī)生的建議使用藥物進(jìn)行預(yù)防。關(guān)鍵是，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，早期發(fā)現(xiàn)血栓的跡象，及時(shí)就醫(yī)。
第三段：血栓的常見(jiàn)癥狀和檢查方法
講座中，專(zhuān)家詳細(xì)介紹了血栓的常見(jiàn)癥狀和檢查方法。對(duì)于深靜脈血栓，常見(jiàn)癥狀包括肢體疼痛、腫脹、輪廓增粗等；對(duì)于動(dòng)脈內(nèi)血栓，常見(jiàn)癥狀包括胸痛、惡心、呼吸困難等。此外，專(zhuān)家還介紹了一些常用的檢查方法，如超聲心動(dòng)圖、放射性核醫(yī)學(xué)等，這些都可以幫助醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)血栓的存在，從而采取相應(yīng)的治療措施。通過(guò)了解血栓的癥狀和檢查方法，我們可以更好地保護(hù)自己的健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制血栓的形成。
第四段：血栓的治療方法
講座中，專(zhuān)家還分享了一些血栓的治療方法。針對(duì)深靜脈血栓常采用藥物治療和物理治療相結(jié)合的方法，如使用抗凝藥物、彈力襪等。而對(duì)于動(dòng)脈內(nèi)血栓，常常需要通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。在治療過(guò)程中，特別需要注意醫(yī)囑，按時(shí)服藥、恢復(fù)鍛煉、定期復(fù)查，以免血栓復(fù)發(fā)或引發(fā)其他并發(fā)癥。同時(shí)，在治療過(guò)程中，密切關(guān)注自身身體狀況變化，及時(shí)與醫(yī)生溝通，確保治療效果。
第五段：加強(qiáng)血栓科普與自我提醒
通過(guò)這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到血栓對(duì)我們的身體健康造成的威脅。因此，我決定加強(qiáng)血栓的科普宣傳，告訴更多的人關(guān)于血栓的重要性和預(yù)防措施。同時(shí)，我也會(huì)加強(qiáng)自己的自我提醒，時(shí)刻保持警惕，注意鍛煉身體，堅(jiān)持定期體檢，降低血栓的風(fēng)險(xiǎn)。只有充分了解血栓的危害，嚴(yán)格預(yù)防控制，我們才能保證自身的健康，并且能夠?yàn)樗颂峁└玫膸椭?BR> 通過(guò)這次血栓科普講座，我對(duì)血栓有了更深入的了解，認(rèn)識(shí)到預(yù)防和控制血栓的重要性。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了一些血栓的常見(jiàn)癥狀和方法，以及預(yù)防和治療血栓的措施。我會(huì)將這些知識(shí)付諸實(shí)踐，加強(qiáng)血栓防治意識(shí)，保護(hù)自己和他人的健康。
護(hù)理血栓心得體會(huì)篇十四
血栓是一種令人非常頭痛的問(wèn)題。這是因?yàn)檠梢詫?dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題，包括心臟病和中風(fēng)等疾病。然而，幸運(yùn)的是，我們可以采取一些預(yù)防措施來(lái)減少這些健康風(fēng)險(xiǎn)。本文將探討如何預(yù)防血栓，和如何避免出現(xiàn)心臟病和中風(fēng)等相關(guān)健康問(wèn)題。
第二段：了解血栓的危害。
在開(kāi)始探討如何預(yù)防血栓之前，我們需要先了解其危害。血栓是指在血管內(nèi)形成的凝結(jié)物，可以在任何血管內(nèi)產(chǎn)生，但它通常出現(xiàn)在深靜脈中。如果血栓被阻塞，它會(huì)影響骨骼肌動(dòng)作并對(duì)血液循環(huán)造成威脅，從而產(chǎn)生相關(guān)的健康問(wèn)題。與血栓有關(guān)的常見(jiàn)疾病包括心臟病和中風(fēng)。因此，防止血栓的形成非常重要。
現(xiàn)在，我們來(lái)了解一些預(yù)防血栓的措施。以下是一些有效的預(yù)防措施。
1.有效控制血壓。高血壓是血栓形成的主要原因之一。因此，有效控制血壓對(duì)于預(yù)防血栓的形成非常重要。
2.注意飲食。減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，同時(shí)保持適量的有機(jī)磷和鈣的攝入是預(yù)防血栓的有效方法。飲食應(yīng)該更健康，更多樣化，并確保你攝入所有必要的營(yíng)養(yǎng)素。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉。運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能并增加血液循環(huán)，從而減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中我們應(yīng)該經(jīng)常活動(dòng)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的人或那些長(zhǎng)時(shí)間乘飛機(jī)的人。
4.停止吸煙和飲酒。吸煙和飲酒會(huì)使血管收縮和流變性發(fā)生改變，這增加了血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
5.保持良好的心態(tài)和心理狀態(tài)。要保持良好的心態(tài)并避免過(guò)度勞累和壓力，這有助于減輕血管的壓力和降低血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：注意注意儀表，并醒目預(yù)防血栓。
預(yù)防措施是預(yù)防血栓的最好方法。除此之外，人們也應(yīng)該注意某些不良習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間無(wú)動(dòng)靜或缺乏鍛煉等。使用合適的有效預(yù)防方法還需要定期關(guān)注一些健康狀況，尤其是對(duì)于那些與血栓疾病、心臟病和中風(fēng)有關(guān)的疾病更要注意。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總之，預(yù)防血栓有助于避免與心臟病、中風(fēng)等相關(guān)健康問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)等措施，我們可以最大程度地減少血栓的形成風(fēng)險(xiǎn)。讓我們共同關(guān)注血栓，關(guān)注自身的健康，預(yù)防血栓問(wèn)題的產(chǎn)生。